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Home / Sportivo / Inter, Spalletti: "Icardi era convocato ma non si è presentato"\nE' il tweet di Ivana Icardi, sorella di Mauro, rivolto alla compagna del centravanti interista Wanda Nara. Non solo sul ruolo di leadership all'interno del gruppo che viene messo in discussione, ma pure sul futuro insieme a Milano. Lo scippo della fascia implica un'interruzione nei negoziati per il rinnovo dell'accordo - su cui le parti fra richiesta e offerta erano molto distanti- ma pure un addio nel mese di giugno. "Dobbiamo mettere tutte le attenzioni sulla partita". Ma l'allenatore deve fare l'allenatore e il dg il dg. Ci ha comunicato che non partecipava a questa trasferta.\nLa sua reazione evidenzia che alcune cose vanno messe a posto. Per noi non cambia niente dal punto di vista tecnico di gestione del giocatore. "Nei prossimi giorni ci sarà possibilità di chiarire con chi di dovere per quanto mi riguarda questo discorso finisce qui". "Lautaro ci ha fatto vedere a Parma che il soprannome che gli hanno dato, il Toro, non è casuale, perché come ha fatto al Tardini è uno che sa entrare subito in partita e svolgere bene il suo lavoro". Forse ora c'è un po' più di disciplina e ordine. Hanno passato il turno in un girone difficilissimo. Ora, per il momento, non si è nemmeno raggiunto. Ma non prendere mai gol in casa e andare a vincere in casa dello Spartak Mosca, in un ambiente che io conosco bene, non è affatto semplice.


Stoner torna con la mente a Laguna Seca 2008: "Rossi disposto a farmi cadere" - Moto Club Biassono Fabrizio Pirovano\nL’australiano e un episodio chiave della stagione 2008, quando venne battuto nel GP degli Stati Uniti da Valentino: “Al Cavatappi doveva restituire la posizione. E senza il mio errore nel finale avrei vinto la gara”\nSorrisi, strette di mano, caschi scambiati e addirittura una foto insieme. L’ultimo incontro tra Casey Stoner e Valentino Rossi è stato decisamente cordiale. L’australiano, ritiratosi nel 2012, ha salutato l’ex rivale italiano a Portimao, nella sua penultima recita in MotoGP. Sembrano lontani i tempi della loro grande rivalità, che ebbe l’apice nel GP degli Stati Uniti nel 2008. Un duello che ancora oggi fa discutere, come dimostrano le recenti dichiarazioni dello stesso Stoner nella serie Tales of Valentino, dedicata al grande avversario.\nCasey era il campione del mondo in carica e inseguiva Rossi con 20 punti di distacco in classifica. Pur essendo solo a metà stagione, il GP di Laguna Seca aveva un peso importante per i due piloti: “Entrambi stavamo raccogliendo tanti punti per il campionato. Forse Valentino aveva già un piano in mente: mi avrebbe battuto o avrebbe fatto in modo che nessuno di noi finisse la gara. Non ne sono sicuro, ma a giudicare da alcune staccate, vien da pensare che fosse quella la sua mentalità. Fin dai primi giri ha cercato di non farmi trovare il mio ritmo”.\nNella memoria collettiva resta il sorpasso di Valentino al Cavatappi, con un’escursione sulla ghiaia. Una manovra che Stoner non ricorda con particolare piacere: “Ha usato la pista in modo non sicuro. Il regolamento dice che, in caso di uscite di pista con conseguente avvantaggiamento, bisogna restituire la posizione…”. Rossi, invece, mantenne la posizione e resistette agli assalti seguenti di Casey, complice anche una scivolata del pilota australiano in sella alla Ducati: “Rossi ha frenato molto presto all’ingresso dell’ultima curva, fondamentalmente per cercare di prendermi alla sprovvista. Non mi aspettavo quella manovra, così sono finito nella ghiaia. È stato un mio errore. Penso ancora che avrei vinto la gara senza quella sbavatura”.\nSecondo Stoner, quell’episodio fu importante anche per il rapporto che Valentino aveva con i media: “Rossi aveva un grande potere, sapeva usarlo e come creare problemi. Inoltre sapeva le cose che doveva dire alla stampa, dichiarazioni che mi avrebbero messo pressione. A Laguna Seca forse ha sbagliato. Dopo quella gara non siamo più stati solamente avversari. Non direi nemici, ma sicuramente è nata una rivalità ancora più dura”. Un dualismo aspro, che ha regalato infinite emozioni agli appassionati.\n6 gennaio 2022 (modifica il 6 gennaio 2022 | 11:10)


Gli arabi tra noi: “Lo scavegg” - Aleramo & Monferrato\nGli arabi tra noi: “Lo scavegg”\ndi Doglio Maria Antonietta 25 Giugno 2021\nRiscoprire le proprie radici culinarie ha sempre un suo fascino recondito.\nLo “scavegg” o “scapece” anche detto anche “carpione” o nel Veneto “saor” è una bella sorpresa della cucina contadina delle colline tra Langhe e Monferrato.\nL’origine di questo piatto è molto antica, consente di conservare con una particolare marinatura le uova sode, ma anche e soprattutto i pesci di fiume come: carpe, tinche, cavedani, piccole fettine di pollo, polpette di varie carni, zucchine, questa preparazione è arrivata fino a noi tramandate da madre in figlia “dalle chiscinere” delle nostre cascine.\nÈ un modo semplice di conservare i cibi, molto in uso prima dell’avvento e diffusione del frigorifero, allora il mantenimento dei cibi non era uno scherzo.\nSe prima dell’arrivo nelle cucine del frigo, conservare con la marinatura dello “scavegg” era la normalità, piano piano questi piatti sono andati in disuso, cambiando un po’ le abitudini alimentari dei giovani e anche dei meno giovani.\nUna marinatura simile allo “scapece”, era sicuramente in uso presso gli antichi romani che facevano abbondante uso di aceto per conservare e cucinare i cibi, ma il nostro “scavegg” sicuramente deriva dallo spagnolo “escabeche” che è una tecnica di cucina di origine araba.\nGli arabi con le loro invasioni hanno regalato agli spagnoli questo modo di conservare i cibi, secondo il Dizionario Etimologico di Pascual Corominas, la parola “escabeche” proviene dall’arabo sikbâg, che si riferisce ad un sugo di carne con aceto ed altri ingredienti, piatto tipico della Persia, che appare già nel libro Le mille e una notte.\nLa pronuncia in arabo volgare di sikbâg suona come iskebech, da cui escabeche o escabetx in catalano. La forma castigliana escabeche appare scritta per la prima volta nel 1525, nel Libro de los Guisados di Ruperto de Nola, edito a Toledo.\nQuasi ogni regione del Centro Sud, oltre la Liguria, il Piemonte, il Veneto e il Friuli hanno un piatto che si può far risalire allo “scapece”.\nNei secoli passati dall’ambiente contadino questo modo di cucinare i cibi si diffuse anche tra la borghesia per mezzo delle donne di campagna che prestavano servizio presso famiglie cittadine più benestanti. Oggi questa preparazione è stata ripresa anche da qualche cuoco e introdotta nell’alta ristorazione.\nL’uso del “carpione” (termine che deriva dalla parola carpa) o “scapece” che dir si voglia, per i pesci di fiume (come la tinca, la carpa e i cavedani), ha una doppia utilità, li conserva per parecchi giorni e la marinatura smorza il sapore un po’ terroso dei pesci di fiume che vivono soprattutto nei fondali della Bormida.\nOgni cascina, ogni “chiscinera” ha la sua ricetta personalizzata, chi aggiunge un’erba officinale segreta per insaporire di più, chi aggiunge un cucchiaino di zucchero, e come sempre, ogni famiglia ha un ingrediente segreto, io trascrivo l’unica che conosco e uso, ma vi sono infinite varianti ma sicuramente se chiudete gli occhi, potete assaporare i profumi e sapori della cucina della nonna.\nIngredienti per la marinatura dello “scavegg”: cipolla, aglio, salvia, olio, aceto bianco (ma va bene anche rosso), vino bianco purché secco (ma va bene anche rosso), sale, un pizzico di pepe, un pizzico di peperoncino.\nAlimenti che si possono marinare: carni impanate, polpette, pesci di fiume o lago, pesci di mare (acciughe e sardine o tronchetti di altri pesci), zucchine e melanzane, uova sode.\nLa marinatura si ottiene preparando un soffritto a base di cipolle, aglio aromatizzate il tutto con salvia fresca, aggiungete il pepe e il peperoncino, salate a piacere. Quando le cipolle sono “appassite”, viene poi aggiunto l’aceto e il vino, poi si fa evaporare lasciando sobbollire il tutto senza il coperchio.\nIl pesce o la carne vengono a parte infarinati, fritti, le zucchine affettate si possono sia friggere o sia grigliare, le uova invece secondo la tradizione, devono essere lessate col guscio per sette minuti poi raffreddate e sgusciate (devono essere ben sode).\nQuando tutte le preparazioni sono cotte, si dispongono a livelli in contenitori richiudibili, ogni recipiente deve contenere un unico alimento, non consiglio di mescolare verdure con carne o pesce con uova, meglio non contaminare i sapori. Giusto per aver un po’ di coreografia sarebbe carino usare una capiente “albanella” in vetro col suo tappo a chiusura ermetica.\nUna volta freddi i cibi da marinare si dispongono a strati e su ogni piano si versa un po’ dello scapece che deve essere bollente, si lascia ad insaporire in frigorifero almeno un paio d’ore, meglio un giorno intero.\nGusterete i sapori ed i profumi delle terre dell’Africa settentrionale, farete un viaggio nel tempo, verso la Spagna per incontrare gli Arabi.\nAuto d’ epoca e sportive\nDue sindaci ….


Hotel Tropea: elenco degli hotel a Tropea\nTi trovi in TropeaHoliday » Hotel in Calabria »\nGli hotels in Calabria divisi per zone:\nHotel a Tropea e Capo Vaticano in Calabria sud Italia\nTropea Holiday : portale dedicato al turismo in Calabria offre al turista consigli di viaggio è una selezione degli hotel presenti a Tropea, Capo Vaticano, alberghi a Parghelia, Drapia, Zambrone e lungo tutta la Costa Degli Dei rinomata per le sue acque trasparenti e le sue incantevoli spiagge.\nNuovisima struttura quattro stelle a Tropea, a soli pochi passi dal centro storico e dal mare.\nDispone di 116 camere con impianto climatizzatore caldo/freddo, con terrazze o balconi panoramici, collegamento internet e servite da ascensori.\nLe camere e gli spazi comuni sono dotati di impianti di climatizzazione.\nSpiaggia privata attrezzata con lettini ed ombrelloni.\nDirettamente a Tropea\nSi con solarium\nWeb page: Hotel Tropis\nSituato direttamente a Tropea nel centro a 200 metri dalla piazza Vittorio Veneto a 300 metri dal centro storico e a 500 metri dal mare, l'Hotel la Perla offre camere climatizzate e arredate in stile classico, una terrazza in comune e un bar.\nAttività : pesca, escursionismo, escursioni in bicicletta\nAltri servizi : distributore automatico di bevande, distributore automatico di snack, navetta aeroportuale (a pagamento), sala comune/zona TV\nWeb page: Hotel lA Perla\nBed and Braekfast Residenza Gargano\nTelevisore 32" TV SAT\nServizio Spiaggia etc........\nWeb page: Residenza Gargano\nL' Hotel Rocca della Sena si erge su una parte dominante della rupe di Tropea, a picco sul mare.\nLo splendido giardino-terrazzo a strapiombo sul mare offre delle suggestive vedute sul tramonto e sulle Isole Eolie con zone relax e solarium.\nL'Hotel si presenta ai suoi ospiti come una romantica villa strutturata su tre livelli con camere disposte su ogni piano, per un totale di 15 camere.\nLe camere sono con finestre o balconi, senza vista mare ( camere Standard) o con vista sul Mare (Panoramic Room e Panoramic Superior Room) e con sale da bagno con docce idromassaggio o cromoterapia, e sono dotate di tutti i comfort e con aria climatizzata a regolazione individuale.\nPostazione Internet Point nella sala lettura dell'Hotel\nCollegamento ad Internet Wireless gratuito in tutta la struttura e nella spiaggia sottostante, via cavo che Wi-Fi\nSauna Filandese / Mini-Palestra\nParcheggio privato a pagamento con ritiro della vettura\nServizio Lido a pagamento\nWeb page: Hotel Rocca della Sena\nL' hotel Residence Maddalena è immerso nel verde delle colline di Tropea,\nIl complesso è dotato di 18 camere con bagno e aria climatizzata, 4 bungalows con veranda e 7 appartamenti da 2 a 5 posti letto.\nSi organizzano attività sportive, giochi di gruppo, gare e serate danzanti.\nL'Hotel dispone di mini-bus (servizio navetta) che più volte giornalmente fa la spola con Tropea e la spiaggia.\nBB, HB, FB, Formula Residence\n5 km da Tropea\nSI (solo se di piccola taglia e sempre da concordare con la direzione)\nServizio spiaggia (1 ombrellone+2 sdraio per camera / appartamento / bungalow) presso lido attrezzato di proprietà della struttura e servizio navetta gratuita da/per la spiaggia\nServizio transfert da/per stazione di Tropea e da/per aereoporto\nAttività sportive (calcetto, tennis, bocce)\nWeb page: Hotel residence Maddalena\nNel cuore di Tropea a pochi passi dalla piazza centrale, sorge Antica Villa. è un'antica Villa Baronale, costruita nel 1906, e recentemente ristrutturata, e grazie ad un accurato e sapiente recupero e' tornata allo splendore di un tempo, diventando oggi un elegante albergo tra i piu' lussuosi della zona.\nLe camere e le suite sono dotate di aria condizionata e sono arredate con eleganza e buon gusto, rispecchiando quel gusto tra antico e moderno che ne fanno un angolo unico dove poter trascorrere una piacevole vacanza. Le Suites con lettore dvd e schermo al plasma.\nPotrete trascorrere piacevoli momenti di relax in giardino o nella terrazza coperta.\nServizio spiaggia a pagamento con lidi convenzionati previa prenotazione anticipata\nTelefono e Fax e Internet\nSuites con lettore dvd e schermo al plasma\nParcheggio libero videosorvegliato distante 50 metri dalla struttura\nPossibilita' di usufruire di mezza pensione o pensione completa in ristoranti convenzionati di classe superiore nel centro storico di Tropea\nWeb page: Villa Antica Tropea


Libro «La Sindone nella sua struttura tessile» di Piero Vercelli ~ Effatà Editrice\nHome » Libri » Conoscere e agire » La Sindone nella sua struttura tessile\ndi Piero Vercelli\nPiero Vercelli Nato a Chieri nel 1939, si è diplomato Perito tessile... leggi tutto.\nL’autore di questo lavoro, grande esperto di tessuti antichi e moderni, analizza con dovizia di particolari e rigore scientifico il tessuto della Sindone nella sua composizione tessile, portando il lettore a vivere un viaggio appassionante nel mondo della tessitura dell’antichità, dei primi telai e delle fibre naturali che da sempre accompagnano l’umanità nella sua evoluzione.\nPer quale motivo il telo della Sindone è stato tessuto in lino piuttosto che in un’altra fibra?\nEra possibile costruire il tessuto con il particolare effetto a “spina di pesce” con le conoscenze tessili e i telai del tempo di Cristo?\nCi sono riferimenti al disegno a spina di pesce in altri tessuti o in altre arti risalenti all’epoca di Cristo?\nCome cambierebbe l’immagine su un tessuto con altro intreccio quale, per esempio, la tela, che era il più diffuso in assoluto nell’epoca pre-cristiana?\nUn antico falsario, che avesse voluto riprodurre un’immagine di un uomo crocifisso e martirizzato, avrebbe usato il tessuto con disegno a spina di pesce come quello della Sindone, oppure avrebbe tratto vantaggio dall’utilizzo di un altro intreccio?\nQueste e altre domande trovano ciascuna una risposta precisa, puntuale e illuminante al termine del libro\nArgomento: lino, sacro lino, sindone, sindonologia, telo d'olanda, tessitura, tessuto, Torino.


La Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606), con sede legale in Sora (FR) Via Cittadella, 25 - 03039 Sora - Frosinone - Italia, informa il Cliente che i rapporti tra le Parti (ovvero la Società e il Cliente) inerenti la vendita dei prodotti (di seguito anche “i Prodotti”) esposti sul sito internet www.ciambellerialonzi.it (di seguito anche “il Sito”) sono disciplinati dai termini e dalle condizioni di seguito riportate.\nIn particolare, il Cliente si impegna a compilare in ogni sua parte il modulo d'ordine in formato elettronico presente sul Sito, indicando tra l’altro gli elementi necessari per individuare se stesso,i Prodotti ordinati e la quantità, il luogo di consegna e le modalità di pagamento, e si impegna a fornire dati esatti e corrispondenti al vero. 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Qualora al primo accesso da parte del corriere nessuno sia presente, il corriere provvederà ad effettuare un secondo e un terzo accesso nei giorni successivi prima di restituire i Prodotti alla Società per assenza del Cliente destinatario. Vista anche la deperibilità di alcuni prodotti acquistabili dalla Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606), è quindi molto importante che l’inidirizzo indicato dal cliente sia un indirizzo (sia di casa, sia di un ufficio) dove ci sia qualcuno per ricevere il pacco.\nIl Cliente è consapevole che eventuali danni al pacco o ai Prodotti o la mancata corrispondenza del numero dei colli devono essere immediatamente contestati tramite apposita “riserva di controllo” scritta sulla prova di consegna del corriere, a pena di decadenza dalla facoltà di sollevare successive contestazioni in ordine alla congruità, integrità e completezza del pacco consegnato.\nIn ogni momento il Cliente potrà verificare i tempi di consegna del proprio Ordine e lo stato della spedizione collegandosi al sito del corriere scelto dalla Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) e dalla stessa indicato nella email di accettazione dell’Ordine inserendo il numero della spedizione indicato dalla Società in tale email.\nIl Cliente ha diritto di chiedere la sostituzione dei Prodotti, in caso di loro eventuale danneggiamento durante il trasporto, qualora abbia effettuato la riserva di controllo indicata al precedente articolo 5. Questo diritto deve essere esercitato dal Cliente, a pena di decadenza, entro e non oltre cinque (5) giorni lavorativi dal ricevimento del Prodotto inviando una email alla Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) all’indirizzo info@ciambellerialonzi.it.\nLa Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) si impegna ad inviare al Cliente i Prodotti sostitutivi a mezzo di proprio corriere di fiducia senza l’addebito di ulteriori costi di spedizione entro un congruo termine dalla richiesta.\nIl Cliente ha diritto di recedere dal Contratto in oggetto, senza alcuna penalità e senza specificarne il motivo, entro 7 giorni lavorativi decorrenti dal giorno di ricevimento dei Prodotti.\nIl Cliente che ha acquistato in Italia potrà quindi restituire, escludendo le spese di spedizione dalla Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606), i Prodotti acquistati nel termine di trenta (7) giorni dalla loro consegna, purché essi non siano stati anche parzialmente utilizzati, e la Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) si impegna ad effettuare il rimborso delle somme già versate dal Cliente nel più breve tempo possibile e comunque entro il termine di trenta (30) giorni dalla data in cui la stessa è venuta a conoscenza dell’esercizio del diritto di recesso da parte del Cliente.\nIl Cliente dovrà restituire i Prodotti della Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) integri e non utilizzati, neppure parzialmente, nella loro confezione originale, e nel pacco esterno accuratamente aperto e poi richiuso ovvero in una nuova confezione adeguata dal medesimo realizzata, consegnandoli al corriere espresso entro trenta (7) giorni lavorativi dalla loro consegna per la spedizione all’indirizzo che verrà indicato dalla Società nel modulo di reso contenuto sull'etichetta del pacco consegnato.\nIl cliente dovrà inoltre comunicare alla Ciambelleria Alonzi (Partita Iva: 0262110606) l’avvenuto recesso inviando una mail all’indirizzo info@ciambellerialonzi.it entro lo stesso termine di 7 giorni lavorativi.\nQualora la consegna dei Prodotti sia avvenuta fuori dal territorio italiano, le spese necessarie per la restituzione dei Prodotti acquistati restano a carico del Cliente. 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10 cose da sapere sulle cellule staminali - Wired\nEbola, l’epidemia potrebbe finire entro l’estate Le startup italiane del biomedicale in cinque grafici di Federico Baglioni\nOggi tanti studenti sentiranno parlare di cellule staminali per UniStem Day. Ecco i fondamentali\nOggi, 13 marzo 2015, si tiene la settima edizione dell’UniStem Day, giornata europea di divulgazione scientifica rivolta alle scuole superiori per parlare di cellule staminali, ricerca e scienza. Un’occasione per discutere su un tema tanto promettente, quanto complesso. Cerchiamo di fare un po’ il punto con 10 cose sulle staminali che assolutamente bisogna sapere.\n2. Quanti tipi di cellule staminali ci sono\n3. Quando sono state scoperte\n4. Perché tanto interesse per le cellule staminali\n5. Cellule staminali da cordone ombelicale\n6. Le cellule staminali possono essere pericolose?\n7. Che staminali sono già utilizzate\n8. Prospettive e problemi di una tecnica d’avanguardia\n9. Come dev’essere una terapia con cellule staminali\n10. Un successo italiano


Chi siamo - Glastar\nGLASTAR considera un aspetto fondamentale la dinamica commerciale degli acquisti: differenziare gli approvvigionamenti (direttamente nei mercati più competitivi e/o tecnicamente più evoluti) consente di poter trasferire alla Clientela questi vantaggi economici e di tecnologia. Realizza concretamente e su scala mondiale dei progetti per la protezione alla fonte dei capi esposti, tutto ciò comporta dei risparmi notevoli.\nTutti sappiamo ad esempio che applicare un’etichetta su di un capo in Europa ha oggi dei costi di mano d’opera assai elevati: poter utilizzare la manodopera all’origine genera dei saving importanti.\nGLASTAR ha già avviato dei progetti di questo tipo con importanti realtà nazionali soprattutto nel settore dell’abbigliamento, ha le carte in regola per presentarsi come consulente globale della sicurezza per la Vostra azienda e lo dimostra il successo raggiunto in questi anni.\nGLASTAR si propone di dare delle soluzioni mirate con prodotti di qualità, conformi alle richieste del Cliente ed in tempi rapidi.\nOggi GLASTAR occupa uno dei primi posti nel panorama delle aziende di sicurezza in Italia, con oltre 1.200 impianti antitaccheggio installati (antenne) per un fatturato annuo consolidato ed in continua crescita.\nSono oltre 30.000 invece i sistemi installati per la protezione di device quali computer, laptop, tablet, smartphone, rasoi, etc etc.\nL’ azienda attualmente tra personale di sede, tecnici di sede, tecnici esterni e agenti, conta oltre trenta persone.\nI settori di operatività della GLASTAR sono nell’ambito del retail, delle società di telefonia mobile e delle società produttrici di device, per la protezione dei beni a libero servizio. In questo ambito mettiamo a disposizione dei nostri Clienti sistemi di protezione come:\nAntenne antitaccheggio con speciali accessori di etichettatura delle merci esposte\nSistemi di protezione per beni a libero tocco sia stand alone sia filari, cioè centralizzati\nSistemi di videosorveglianza con centralizzazione e possibilità di remotizzazione\nSistemi di conta persone semplici oppure più sofisticati e scalabili per l’analisi e gestione dei flussi all’interno dei punti vendita (sistemi con rilevazione delle zone di maggior o minor interesse)\nSistemi per l’ottimizzazione della vendita assistita e monitoraggio attività fraudolente\nL’integrazione di più sistemi sopra descritti, permette di ottenere i migliori risultati al fine di ridurre le differenze inventariali dovute a furti e la razionalizzazione delle risorse all’interno dei punti vendita.\nInoltre GLASTAR è in grado di offrire servizi di manutenzione impianti su tutto il territorio nazionale con personale diretto e indiretto, garantendo alti livelli qualitativi e interventi con tempistiche adatte alle esigenze del Cliente.\nContattaci al +39 (02) 9682860 o invia un Email a info@glastar.it\nPer ogni richiesta di informazioni, contattateci utilizzando i seguenti recapiti. Vi risponderemo al più presto.


Primavera, A. De Rossi: "Bravi a tenere i nervi saldi". Trasciani: "C'è rammarico, prima dell'espulsione non c'è stata partita" - Gazzetta Giallorossa\nPrimavera, A. De Rossi: “Bravi a tenere i nervi saldi”. Trasciani: “C’è rammarico, prima dell’espulsione non c’è stata partita”\nDopo il 2-2 contro la Fiorentina, il tecnico della Roma Primavera, Alberto De Rossi, è intervenuto ai microfoni dell’emittente televisiva giallorosso. Le sue dichiarazioni:\nFino all’ultimo avete provato a vincere…\n“Assolutamente hanno confermato quanto di buono c’è dentro questi ragazzi, non solo a livello tecnico, ma anche morale. Stavano giocando una grandissima gara contro una grande squadra, questo la dice lunga sul talento dei ragazzi. Ci siamo agitati in panchina, oggi non dovevamo perdere”.\nI ragazzi sono stati bravi a tenere i nervi saldi…\n“Sì, sono stati eccezionali. Sono rimasti in gara malgrado tutto ciò che è successo. Non si sono disuniti, hanno fatto squadra e gruppo, abbiamo avuto le occasioni per fare gol”.\nNel secondo tempo la Roma ha avuto più occasioni della Fiorentina…\n“Volevamo fare meglio anche noi dello staff, volevamo vedere i miglioramenti ma l’abbiamo visto solo in 11, poi in 10 c’è stata un’altra partita. Anche in 10 è uscita fuori la voglia della squadra”.\nC’è ottimismo per la parte finale di stagione…\n“Guadiamo questo, lavoriamo 24 ore su 24, ci teniamo al campionato Primavera. Al momento il consunto finale è positivo”.\nAnche Daniele Trasciani è intervenuto ai microfoni dell’emittente giallorossa per commentare la gara. Le sue parole.\nComplimenti, non era facile in 10…\n“Siamo stati bravi a rimanere compatti e a non mollare un centimetro nel secondo tempo, dove siamo stati penalizzati dall’arbitraggio ma andiamo oltre. A livello di risultato non è stato ottimale, ma non ci scoraggiamo e andiamo avanti”.\nLa Roma era partita forte…\n“C’è tantissimo rammarico, la prestazione era stata eccezionale, prima dell’espulsione non c’era stata partita. L’espulsione, che per me non c’era, ha cambiato la partita, ma fortunatamente abbiamo retto botta”.\nIn 10 avete comunque provato a vincere…\n“Abbiamo cercato, nonostante tutto, il gol della vittoria che meritavamo, c’è rammarico ma siamo forti, dopo questa partita siamo più forti di prima”.\nVlahovic non era un cliente facile…\n“Siamo stati bravi, gli errori sono nel primo tempo e potevamo fare meglio anche con questo cliente difficile. Dobbiamo sempre fare meglio perché siamo ottimi giocatori“.\nOra il Cagliari..\n“Noi vogliamo lo scudetto e non ci fermeremo per niente al mondo”.


Quanto mangiare prima di un allenamento per la perdita di peso - Come evitare di mangiare troppo dopo l’allenamento\nQuanto mangiare prima di un allenamento per la perdita di peso\nQuanto mangiare prima di un allenamento per la perdita di peso - Alimentazione nello sport: cosa mangiare quando ci si allena\nE ricordati che chi se la prende con calma e si gusta il cibo consuma meno calorie, rispetto a chi mangia in fretta. Per perdere peso devi assumere meno calorie di quante intendi bruciarne. Fai colazione una o due ore prima di allenarti. Home Informazioni su wikiHow Termini e Condizioni RSS Mappa del sito Entra Versione mobile. Ovviamente devi riprogrammare la tua alimentazione di base, tenendo presente che se ti imponi limitazioni troppo rigide finirai per non mantenerle a lungo. Home Body Building Energia Fisica Fitness Palestra Pilates Yoga Canale Video. La merenda degli sportivi: Hai 0 articoli nel tuo carrello Subtotale: I pasti regolari tengono stabile il livello degli zuccheri nel sangue riducendo il rischio di mangiare in eccesso. Per fare chiarezza abbiamo intervistato lo specialista Riccardo Rocchi, biologo nutrizionista. Magari hai sentito parlare degli integratori e …. Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito.\nI Migliori Alimenti Per il Pre-workout - perdere10daypeso.win\nAllenamento Ginocchia valghe Quali sono le cause? Ricette Brownies di patate dolci Fate un regalo al vostro palato! Ogni tanto resisti alla tentazione del cappuccino, per smaltire le sue calorie ci vogliono 30 minuti di training. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice. Le migliori combinazioni di alimenti per la colazione includono per esempio: Se hai sempre fame dopo un allenamento, cerca di allenarti sempre prima di uno dei pasti principali: Vuoi avere un fisico tonico e sportivo. Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Tutti I diritti riservati. Chiedi consiglio al medico o a un nutrizionista.\nMeglio evitare scorpacciate di zucchero bianco o di canna e preferire magari frutti come arance, mele, albicocche abbinati a cracker oppure biscotti secchi o un prodotto del commercio solido tipo barrette o gel a base di maltodestrine. Sviluppatrice di prodotti in Atlantic Multipower; nel tempo libero corre, pratica Pilates ed link viaggiare. Collezioni Nuove Collezioni Performance Zero Cuciture Essential Pro-Tech Dry-Tech Outlet. Ogni tanto resisti alla tentazione del cappuccino Ogni tanto resisti alla tentazione del cappuccino, per smaltire le sue calorie ci vogliono 30 minuti di training. Non possiamo cercare un valore vuoto, inserisci un termine di ricerca.\nPrima di tutto facciamo chiarezza su alcuni punti importanti. Il trucco sta nella combinazione! Corso di allenamento per il ciclismo Se il tema ti interessa e desideri approfondirlo, ti potrebbe interessare il corso di Allenamento ottimale per il ciclismo di Bikeitalia. Anche in questo caso opta per una combinazione equilibrata di proteine e carboidrati. Scegli con attenzione cosa mangiare dopo gli allenamenti. L-Glutamine Powder g Barattolo - porzioni Evita la distruzione del muscolo dovuta ai processi catabolici innescati da un allenamento intenso 5g Glutamina per porzione Sostiene il sistema immunitario. Il contributo di Multipower I nostri prodotti per aiutarti a dimagrire.\nAlimentazione nello sport: cosa mangiare quando ci si allena - Fitprime\nCosa mangiare prima di un allenamento? Cosa mangiare prima di un allenamento. Cambia il modo di pensare! Spesso ci torturiamo con degli allenamenti che non ci piacciono e per tutto il tempo pensiamo al dolcetto che ci siamo guadagnati. PAGAMENTI Puoi pagare con: Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Dopo ogni allenamento, fatti questa domanda: Quali sono le strategie pre workout da seguire? Ricette Brownies di patate dolci Fate un regalo al vostro palato! Considerando il tempo della seduta avremo:\nLa frequenza dei pasti dipende dai tuoi obiettivi personali: Per fare chiarezza abbiamo intervistato lo specialista Riccardo Rocchi, biologo nutrizionista. I ciclisti romani non ci stanno: Allenarsi regolarmente slancia il nostro metabolismo, aumentando il senso di fame. Home Body Building Energia Fisica Fitness Palestra Pilates Yoga Canale Video.\nGli shakes proteici Multipower assicurano il necessario rifornimento di proteine, in particolare dopo il training, con un minimo di calorie e di carboidrati. Tutti I diritti riservati. Il brand online No. Share this page Condividi questa pagina su Twitter Condividere questa pagina su Facebook Condividere questa pagina su Pinterest Condividi questa pagina su WhatsApp Condividi questa pagina via Email. Non hai ancora un account? Cosa mangiare dopo un allenamento. Con source del gruppo B per favorire il normale metabolismo energetico.\nAlimentazione e sport: cosa mangiare prima e dopo l'esercizio fisico - Personal Trainer Per Me\nBikenomist srl Direttore responsabile: Sono invece sfavorevoli tutte le verdure e la frutta che rappresentano eccezione per la lista precedente, il pane, la pasta, il riso ed i farinacei in genere. Si tratta di un esempio che non vuole essere in alcun modo una linea di indirizzo univoca. Scopri tu stessa quello che va meglio per te, senza dimenticare un particolare importante: ULTIME IN ENERGIA FISICA. Fai attenzione a quello che bevi, Ricordate che siamo fatti principalmente di acqua Sviluppatrice di prodotti in Atlantic Multipower; nel tempo libero corre, pratica Pilates ed ama viaggiare. In alternativa, potremmo anche utilizzare una bevanda a base di malto estine a basso indice DE destrosio equivalenza e fruttosio. Questo mi serve per capire quanta energia io effettivamente ho bisogno di assumere prima di partire o di implementare durante la prestazione e soprattutto mi da la certezza che quello che consumo il giorno della gara sia ben tollerato digestione, assorbimento, senso di sete. PAGAMENTI Puoi pagare con: Pronti a risultati eccezionali in massimo 20 minuti?\nCredo sia il primo concetto che abbiamo affrontato: Il brand online No. Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Sotto i 14 anni mai da soli? Fitness Endurance Costruire massa muscolare Definire i muscoli Perdere peso Tonificare Potenza e forza. Hai 0 articoli nel tuo carrello Subtotale:\nOvviamente devi riprogrammare la tua alimentazione di base, tenendo presente che se ti imponi limitazioni troppo rigide finirai per non mantenerle a lungo. Alimentazione Allergie Alimentari Panoramica e terapia nutrizionale Se ti piacciono le bevande dolci puoi ricorrere ad Aranciata e Cola in versione Light, essendo dolcificate con dolcificante non hanno calorie, in questo modo si risparmiano calorie al bicchiere rispetto alla variante con zucchero. Difficilmente hanno un lasso di tempo per fare e digerire la colazione. Idealmente, dovresti assumere un quantitativo di calorie leggermente inferiore rispetto a quante intendi bruciarne per riuscire a eliminare anche parte dei depositi di grasso. Spesso ci torturiamo con degli allenamenti che non ci piacciono e per tutto il tempo pensiamo al dolcetto che ci siamo guadagnati. Sotto i 14 anni mai da soli? Bisogna garantire il giusto apporto giornaliero di aminoacidi essenziali, presenti negli alimenti ricchi di proteine quanto mangiare prima di un allenamento per la perdita di peso alto valore biologico carne, pesce, uova, latticini, piatti con cereali e legumi…e degli acidi grassi essenziali omega 3 e 6, contenuti nel pesce delle acque fredde, negli oli di semi di lino, soia, oliva, ecc. Pizza con prosciutto Pizza con prosciutto invece della pizza ai quattro formaggi, che arriva facilmente a calorie. Vuoi avere un fisico tonico e sportivo.\nSpesso ci torturiamo con degli allenamenti che non ci piacciono e per tutto il tempo pensiamo al dolcetto che ci siamo guadagnati. Se preferisci fare esercizio fisico nella prima parte della giornata, assicurati di fare colazione con almeno una o due ore di anticipo, per essere certo che il livello di zuccheri nel sangue non sia troppo basso, altrimenti potresti sentirti stanco o avere un capogiro. Ricette Brownies di patate dolci Fate un regalo al vostro palato! Cosa puoi fare ancora. Cosa mangiare dopo un allenamento. Utile per stabilizzare la colonna vertebrale. Sotto i 14 anni mai da soli? Ricorda di aggiungere anche dei grassi sani.\nMeglio evitare scorpacciate di zucchero bianco o di canna e preferire magari frutti come arance, mele, albicocche abbinati a cracker oppure biscotti secchi o un prodotto del commercio solido tipo barrette o gel a base di maltodestrine. Difficilmente hanno un lasso di tempo per fare e digerire la colazione. Meglio fare prima esercizi di forza oppure cardio? Cosa Mangiare Prima di Andare in Palestra? Registrati I Miei Ordini Contattaci Il Mio Account.\nFast dieta per la settimana, che ha perso peso dopo la rimozione dellutero, una corretta alimentazione per la perdita di peso come cucinare, Yogurt da bere posso perdere peso, biomagnity per la perdita di peso del cliente dove acquistare


Secondi | La cucina di Lalla\nPosts filed under ‘Secondi’\n3 zucchine 1 scalogno\nQ B sale,pepe,olio, semi di papavero\nTogliere la parte verde delle zucchine e tagliarle a striscioline, saltarle in padella con uno scalogno tritato, salare e far raffreddare.Pulire il salmone togliendo tutte le lische e la pelle,stendere la sfoglia adagiare al centro il pesce e tagliare delle striscie di pasta lungo i lati.\nSalare e pepare leggermente i filetto e adagiarvi sopra le zucchine, cominciare a chiudere partendo dal basso e sovrapponendo leggermente le stiscie di pasta.\nSpennellare con il rosso di un uovo sbattuto cospargere di semi di papavero e porre in forno per 20 minuti circa.\nLasciare intiepidire, porzionare e servire.\nIo ho fatto un filetto intero ma se volete potete tagliarlo in tranci e fare delle monoporzioni, ovviamente abbreviate i tempi di cottura\n1 marzo 2016 at 14:58 Lascia un commento\nPollo in Coccotte Gratinato al Purè\n1carota,1cipolla,100 g di funghi champignon\n3 patate 1 uovo\nDisossare le cosce e tagliarle a pezzetti, (con le ossa fare il brodo) metterle in padella con l’ olio e farle rosolare spolverare con la farina e far tostare.\nAggiungere le verdure tagliate a pezzi salare ed amalgamare il tutto.\nBagnare con il vino lasciare evaporare e portare a cottura 25/30 minuti bagnando con il brodo\nLessare le patate e schiacciarle aggiungere l’uovo il formaggio,sale e pepe, amalgamare per renderlo liscio.\nRiempire le cocottine con il pollo mi raccomando lasciate morbido il sugo di cottura, coprire con il purè e porre in forno per 15/20 minuti.\nIo ho messo il purè con il pollo caldo ,ma vi consiglio di farlo raffreddare in modo che rimanga più compatto e non affondi come vedete in foto.\nSfornare le coccotine lasciare intiepidire 5/10 minuti e servire.\nIo uso le sovracosce perchè rimangono più umide e tenere, ma potete sostituirle con del petto tagliato a pezzetti.\n7 aprile 2015 at 10:18 Lascia un commento\n1 carota 2 cipollotti\n2 cucchiaini di curry 1/2 di papprika\nPulire le sovracosce dalla pelle e togliere l’osso, tagliare a cubetti.\nIn una pentola mettere acqua fredda ed aggiungere le ossa e gli scarti di carota e cipollotti così da ottenere il brodo che servirà per cuocere il pollo\nIn una padella mettere l’olio quando è caldo aggiungere il pollo e far tostare bene, ora aggiungere la carota e il cipollotto tagliati a rondelle, far tostare bene il tutto a fuoco vivo.\nOra mettere il curry e la papprika, far insaporire bene girando e facendo amalgamare tutti gli ingredienti\nVersare il latte di cocco rimestare, salare e portare a cottura 20/30 minuti, aggiungendo brodo quando necessita.\nQuesto è il risultato finale non deve essere asciutto ma bensì cremoso.\nIo l’ho servito con del riso basmati che si accompagna molto bene e lo rende un piatto unico.\n9 aprile 2014 at 12:46 Lascia un commento\nBastoncini di Pollo Croccantissimi con ketcup di Peperoni\nper il Ketcup:\n1 cucchiaio di zucchero,sale\nIn una ciotola mettere le uova,la senape e l’erba cipollina sminuzzata e sbattere bene\nTagliare il pollo a strisce di un centimetro e metterle tutte a marinare nel composto di uovo\nTogliere la crosta dal pancarrè e frullarlo, miscelare il pancarrè il pane grattugiato e il parmigiano\npassare tutti i bastoncini nel composto di pane facendo aderire bene\nPer il ketcup, portare ad ebolizzione un pentolino con l’acqua aggiungere l’aceto lo zucchero e salare\ntagliare il peperone a cubetti e il cipolloto a pezzi, cuocere per 10 minuti\nScolare i peperoni e frullare sino ad ottenere una salsa omogenea , aggiungere qualche goccia di salsa worcester\nFriggere i bastoncini in olio profondo\nServire i bastoncini con il ketcup in accompagnamento, io ho anche aggiunto un rostì di patate così ho ottenuto un favoloso piatto unico\n9 aprile 2013 at 10:13 Lascia un commento\nBaguette di Filetto con Salsa al Porto\nsalvia , rosmarino 1 spicchio d’aglio\nStendere la pancetta su di un tagliere(, lasciare 4 fette da parte) sovrapponendo leggermente le fetta adagiare il filetto che avrete pepato, chiudere bene arrotolando la pancetta sul filetto.\nIn una padella mettere l’olio,l’aglio in camicia e salvia e rosmarino,far rosolare il filetto da tutti i lati per circa 10 minuti la pancetta dovrà risultare croccante\nNel frattempo tagliare la baguette prima della stessa lunghezza del filetto e poi in due, facendo attenzione a lasciare più parte sotto in modo che faccia da contenitore , togliere la mollica\nSpennellare con la senape\nSgocciolare il filetto dalla padella e porlo nella baguette\nChiudere,legare con dello spago e spennellare con una miscela di acqua e olio in parti uguali\nCuocere in forno caldo 160° per 15 minuti, se vi piace più cotto prolungate la cottura\nNella stessa padella dove abbiamo cotto il filetto mettiamo la pancetta che avevamo avanzato e facciamo rosolare bene, mettiamo un cucchiaio di farina e la facciamo tostare, poi sfumiamo con il porto, saliamo poco e cuociamo per 10 minuti.\nFrulliamo, passiamo al colino e avremmo ottenuto la nostra salsa.\nSforniamo la baguette lasciamo riposare 2/3 minuti affettiamo poniamo nel piatto, irroriamo con la salsa\nUn ottimo piatto e di bel effetto visivo, e poi si può preparare in anticipo e infornare al momento del servizio\n26 marzo 2013 at 11:11 1 commento


Enasarco, vogliamo chiarezza su assunzioni, premi e consulenze – FederAgenti\nEnasarco, vogliamo chiarezza su assunzioni, premi e consulenze\nFederAgenti > Notizie > Enasarco, vogliamo chiarezza su assunzioni, premi e consulenze\nLa Redazione - 22 Gennaio 2016\nSindacati interni della Fondazione sul piede di guerra per la scarsa trasparenza nella gestione\nI sindacati interni dei dipendenti Enasarco sono nuovamente in fermento e denunciano nuovi episodi che, se confermati, dimostrano come la gestione dell’ente sia tutt’altro che limpida ed ispirata a criteri di buona amministrazione.\nÈ importante sottolineare come anche questa volta le critiche non arrivino, come dicono alcune associazioni di categoria (che siedono nel CdA Enasarco e dunque leggermente interessate da quanto denunciato), da qualche sindacato che vuol fare “terrorismo” (saremmo noi sic!!!), ma da (quasi) tutti i sindacati dei dipendenti Enasarco: CISL, UIL, CISAL, UGL, USB diversi fra loro per estrazione e programmi, ma (pare) tutti d’accordo sulla scarsa capacità gestionale dei vertici dell’ente.\nPrima di lasciarvi alla lettura del comunicato vi ricordiamo che il CdA dell’Enasarco è ormai in scadenza, anzi per essere precisi, in realtà, è scaduto da molto, ma è rimasto al suo posto per gestire il delicato passaggio elettorale. Certo il tempo concesso dal ministero del lavoro è stato usato dagli amministratori dell’ente per approvare modifiche statutarie ed un Regolamento elettorale vergognoso, pensato con il solo intento di escludere chiunque (come Federagenti) voglia portare un effettivo cambiamento all’interno della Fondazione. Purtroppo il giochetto non gli è riuscito e la lista “Adesso Basta”, promossa dalla Federagenti rischia di sconvolgere gli equilibri che da decenni regnavano in Enasarco.\nProbabilmente proprio per il rischio di rottura e discontinuità rappresentato dalla lista “Adesso Basta”, gli attuali amministratori potrebbero aver pensato di prendere, in extremis, alcune decisioni che sarebbe stato sicuramente più giusto (e corretto) far assumere al nuovo CdA. Ma leggiamo il comunicato dei dipendenti Enasarco:\n“L’ultima magia genetica è compiuta ed ormai anche il più distratto dei dipendenti assiste incredulo al caos in cui si dibatte la Fondazione. Non si può ignorare come l’insieme delle decisioni che l’Amministrazione assume, vadano ad incidere sulla sopravvivenza della Fondazione e sul corretto rapporto di lavoro che un datore di lavoro dovrebbe garantire al proprio personale. Tutti i provvedimenti adottati da questa Amministrazione tendono a penalizzare sistematicamente le aspettative del personale ed appagano esclusivamente interessi esterni……Si dichiara l’assoluta necessità di assumere un dipendente presso un Servizio in forte sofferenza di personale …..bene, si procede all’assunzione di una risorsa dall’esterno che viene assegnato a quel Servizio….e poi? Poi, dopo appena una decina di giorni, il nuovo assunto viene trasferito ad altro ufficio e quello in sofferenza di personale rimane di nuovo “scoperto” !!!!! Un anno fa avviene un turn-over tra Quadri; c’è bisogno di rinnovamento e crescita professionale, ci dicevano. Bene, ora gli uffici a cui sono stati destinati quei Quadri funzionano ma non ancora non si è soddisfatti, si ristravolge l’organico e, sempre gli stessi Quadri, vengono nuovamente rimescolati ed adibiti ad altri incarichi! Ci si domanda: a chi giova questo caos organizzativo? Vogliamo parlare del Protocollo Unico e del relativo Ordine di Servizio che fa concorrenza ad un romanzo kafkiano? Lasciamo al Personale ogni commento…Sono state individuate le responsabilità della dirigenza relative all’errata applicazione delle percentuali della perequazione? Mentre chiediamo chiarezza, trasparenza e confronto – caratteristiche che, lo ricordiamo, erano state promesse nel momento dell’insediamento di questa Amministrazione – questa risponde puntualmente con un silenzio assordante….Si assume personale al quale vengono assegnati incarichi strategici, scegliendolo nella stretta cerchia degli amici e parenti, senza tener conto del personale del Servizio Patrimoniale che al termine del progetto Mercurio dovrà essere ricollocato…, assistiamo allo sperpero di ingenti somme (degli agenti di commercio, rammentiamo) per finanziare consulenze esterne (vedi Ser. Affari Legali) ed attività di dubbia importanza strategica, senza minimamente “sfruttare” le alte professionalità interne. Vengono assegnati importanti riconoscimenti ad alcuni dirigenti giustificandoli… per particolari (?) ulteriori incarichi (sempre con denaro della categoria che dovremmo assistere) …. Tutto questo riteniamo essere gravissimo ed immorale: chi ne è responsabile? E chi è responsabile del perdurante stallo sulla Contrattazione Integrativa Aziendale che le OO.SS. hanno già proposto ufficialmente di rinnovare?\nDove sono il C.d.A, il Presidente, il Collegio dei Sindaci ai quali i le scriventi OO.SS. hanno inviato reiteratamente lettere ed istanze rilevanti cui il Direttore Generale non ha mai fornito risposte? Sono a conoscenza di tutto quello che è successo e continua ad accadere?\nI Coordinatori Nazionali Aziendali CISL UIL UGL CISAL USB”.


Un Bonus Pack gratuito per Assetto Corsa - News PC\nUn Bonus Pack gratuito per Assetto Corsa SCHEDA\n505 Games e Kunos Simulazioni presentano oggi un nuovo Bonus Pack per PC gratuito in arrivo il 31 marzo per il famoso simulatore di guida Assetto Corsa. A fondo news potete trovare il trailer di presentazione, questo bonus pack avrà come protagoniste le performanti Corvette C7 Stingray e Ford Mustang. Grazie al filmato, inoltre, abbiamo un'anticipazione del pittoresco nuovo tracciato “Black Cat County”, aggiunto anch’esso al gioco in tre configurazioni. Auguriamo a tutti i lettori di SpazioGames una buona visione, attraverso questo link potete raggiungere la nostra scheda dedicata al gioco. Data di uscita: Disponibile - 26 agosto 2016 (PS4 - XONE)\nPS4Nuovo diario degli sviluppatori per Uncharted 4: Fine di un ladro MULTIHitman: Come affrontare la prima missione senza aiuti MULTIEA festeggia 7 anni di FIFA Ultimate Team MULTIClassifica software giapponese: Una new entry al primo posto MULTIClassifica hardware giapponese MULTIPrimo gameplay trailer per LEGO Star Wars: Il risveglio della Forza WIIUStar Fox Zero: Un nuovo trailer dedicato alla storia MULTIBattleborn: Modalità storia e open beta PCCombat Arms: Una nuova versione di Death Room MULTIUn nuovo gameplay trailer per Yakuza 0 MULTIPlayStation Store: Nuove offerte per pasqua MULTITre nuove carte per Hearthstone - Sussurri degli Dei Antichi PCHeroes of the Storm: Ecco l'offerta settimanale PCWorld Of Warships: Introdotte nuove navi sovietiche MULTIOverwatch: Disponibile una nuova patch PCFrom Software aggiorna i requisiti di sistema per Dark Souls III MULTITrackmania Turbo: Video confronto tra le versioni PS4 e Xbox One PCTotal War Warhammer: Un nuovo trailer ci presenta il Necromancer MULTITrackmania Turbo torna a mostrarsi nel suo trailer di lancio PSVITATrailer di lancio di Hatsune Miku: Project Diva X WIIUNintendo: WiiU non terminerà di essere prodotto quest'anno MULTIDark Souls III: Spuntano in rete numerosi video gameplay PCPayDay 2 giocabile gratuitamente su Steam fino al 31 marzo MULTIThe Wolf Among Us sarà uno dei Games With Gold di aprile? MULTITrailer del pacchetto Imagine Dragons per RockSmith 2014 Edition Articoli


Mikaela Shiffrin è tornata sugli sci - Scimagazine\nProprio in coincidenza col weekend delle gare tecniche di Maribor, in occasione del quale sembrava inizialmente che potesse tornare a gareggiare in Coppa del Mondo, Mikaela Shiffrin è tornata sugli sci per la prima volta dopo l’infortunio nel pre-gara del gigante di Åre di un mese e mezzo fa.\nLa notizia è stata annunciata dall’agenzia di stampa austriaca APA, la quale ha precisato che la 20enne statunitense ha rimesso gli sci in campo libero nella Loveland Ski Area in Colorado. La stessa Shiffrin ha annunciato il suo ritorno sulla neve in modo scherzoso sulla sua pagina Facebook: “Indovinate cosa ho fatto oggi (ieri per chi legge, ndr)…..? No, non paracadutismo.. No, non ho incontrato Jennifer Lawrence (giovane attrice statunitense, ndr) o… Ok, ok ve lo dirò. Sono andata A SCIARE”.\nNon è ancora chiaro quando Mikaela tornerà alle competizioni. Le prossime gare tecniche di Coppa del Mondo sono ancora lontane, e sono il gigante e lo slalom sulle nevi slovacche di Jasná del 5 e del 6 marzo. In più di un mese può succedere qualsiasi cosa e qualsiasi lieta sorpresa è possibile, specialmente quando c’è di mezzo una fuoriclasse come Mikaela Shiffrin.


Crisi del grano (Soveria Mannelli). Separare il seme dalla pula... in una foto di Antonio Renda -\nHome » Crisi del grano (Soveria Mannelli). Separare il seme dalla pula… in una foto di Antonio Renda\nCrisi del grano (Soveria Mannelli). Separare il seme dalla pula… in una foto di Antonio Renda\nTutti sappiamo – perché lo abbiamo studiato a scuola – che l’Egitto è stato considerato per lungo tempo il granaio della città di Roma e dell’impero romano. Ma lo era assieme alle forniture provenienti da Sicilia, Sardegna e Campania, con cui sfamava una megalopoli molto popolosa come Roma antica (lo sarebbe anche per la nostra epoca con il suo milione e mezzo di abitanti stimati) e un territorio immenso, uno degli imperi più grandi di tutta la storia dell’umanità, che si estendeva su tre continenti: Europa, Africa e Asia.\nIl mar Mediterraneo pullulava letteralmente di navi annonarie che trasportavano preziosi chicchi di grano stipati nelle anfore, i container dell’epoca. Ma ora il grano arriva in Italia soprattutto da Canada, Francia, Usa e Australia. Non dalla Russia e dall’Ucraina, il che toglie ogni alibi a chi attribuisce all’ennesima e insensata guerra tuttora in corso l’aumento del costo delle farine e dei prodotti derivati. I motivi sono altri e, come spesso accade in questi casi, quasi certamente speculativi.\nMa perché la Calabria non produce più grano o quasi? Perché si sono abbandonate delle varietà che hanno sfamato per secoli i nostri antenati? Forse perché, per usare una metafora in tema, non siamo stati capaci di separare i semi di frumento dalla pula con il nostro ventilabro, il semplice attrezzo agricolo che consente di effettuare manualmente questa operazione.\nNon abbiamo saputo selezionare ciò che è buono da ciò che è cattivo, qualcosa che ha un valore da un semplice scarto. Come il Cristo preannunciato da Giovanni il Battista: «Egli ha in mano il suo ventilabro per ripulire la sua aia e per raccogliere il grano nel suo granaio; ma brucerà la pula con fuoco inestinguibile» (Lc, 3,17).\n«Questa immagine fatta qualche anno fa serve a ricordare a tutti che la crisi del grano è una grande invenzione ed è frutto delle “lungimiranti” politiche agricole e produttive di chi ha governato. Con le migliaia di ettari di terreni incolti che abbiamo in Calabria si potrebbe almeno sfamare tutto il Sud… e a buon mercato», scrive il fotografo Antonio Renda, con una giusta dose di ironia che sta tutta in quel “lungimiranti”, e ha ragione!\nUn campo di grano bello e discretamente esteso, certo non sufficiente da solo ma segno di vita e nutrimento, potrebbe in questo momento non esistere più. Potrebbe essersi trasformato in un terreno arido, incolto. E quanto territorio calabrese è stato abbandonato all’incuria negli ultimi decenni? Condannato all’improduttività? Quasi tutto, perché restano solo delle produzioni di nicchia, di chi ci ha creduto e ha proseguito o ripreso un’attività che sembrava anacronistica.\nL’agricoltura come nuova sfida per riprenderci il futuro? Può essere se sapremo riconoscere la pula e separarla dal prezioso chicco, un’operazione antica come il mondo e che è metafora di saggezza.\nFoto di Antonio Renda\nPer i Comuni della Calabria centrale arriva il nuovo segnale della televisione digitale\nRaffaele Cardamone è nato a Soveria Mannelli, dove vive da sempre, lavorando in prevalenza nella città di Catanzaro. Da giovanissimo ha realizzato, per Radio Soveria Uno, programmi musicali di nicchia (“Radio on” e “Rock in motion”) e trasmissioni sportive sulla squadra di calcio locale. Ha la qualifica di “Tecnologo della comunicazione formativa”, acquisita al termine di un corso biennale di formazione professionale sulle applicazioni in ambito formativo delle tecnologie informatiche, audiovisive e multimediali, e quella di “Coordinatore di attività di progettazione formativa”, acquisita sul campo, lavorando per oltre dieci anni nell’équipe di Coordinamento didattico dell’Enaip Calabria (Ente di formazione professionale delle ACLI). Ha avuto l’opportunità di viaggiare molto in Italia e in Europa, prima per motivi di studio e poi di lavoro. La sua attività lavorativa si svolge nei settori della formazione professionale, del sociale e della comunicazione (editoria, multimedialità e internet). È tra i fondatori e redattori della testata on-line ilReventino.it. Collabora stabilmente con Gazzetta del Sud, Cineteca della Calabria e l'Editore Rubbettino. Alcune sue opere letterarie sono presenti sulla piattaforma digitale di self publishing ilmiolibro.it. È autore dei testi del libro "Calabria. Un racconto a colori tra bellezza e identità", edito da Touring Club Italiano nel 2020.


Malati Covid in Rsa, la polemica continua: nuovo attacco di FI sulle pagine del Giornale.it - Cremonaoggi\nMalati Covid in Rsa, polemica\ncontinua: nuovo attacco di FI\nsulle pagine del Giornale.it\nUna palazzina di Cremona Solidale\nTutto si gioca attorno a tre concetti: Rsa, Cure intermedie, Covid. Il primo indica il ricovero per anziani, il vecchio ospizio per intenderci; il secondo le strutture che ospitano pazienti non più acuti che necessitano di un ricovero temporaneo per la riabilitazione, di norma un mese; sul terzo non c’è molto da dire. Ma è su questi tre termini che si colloca la diatriba in corso ormai da un mese tra Forza Italia e l’amministrazione comunale di Cremona, sui ricoveri di malati dimessi dall’ospedale nella palazzina delle cure intermedie di Cremona Solidale. Oggi la questione viene ripresa da ilGiornale.it che riepiloga la vicenda citando anche l’interrogazione del consigliere di FI Saverio Simi del 27 aprile nella quale si chiedono chiarimenti. Forza Italia ribadisce in questo articolo la tesi secondo cui le dichiarazioni del sindaco (nelle riunioni fatte ad aprile in due diversi Uffici di Presidenza) sono contraddittorie rispetto a quanto effettivamente fatto da Cremona Solidale, azienda a totale partecipazione comunale. Per sintetizzarlo come fa l’articolo de ilGiornale in conclusione: “Creare una sezione a parte (per i pazienti Covid) è proprio quanto auspicato dalla Regione nella tanto criticata delibera. Il Pirellone non ha mai invitato nessuno a mescolare anziani e infetti, anzi: chiedeva alle Rsa di mettere a disposizione “strutture autonome dal punto di vista strutturale e organizzativo”. Proprio come fatto dall’azienda del Comune Pd”, forza politica che però in altre sedi aveva fortemente criticato quella stessa delibera regionale.\n“La vicenda – scrive ilGiornale.it – ha origine dalla deliberazione emessa dalla Regione Lombardia l’8 marzo di quest’anno, nel pieno del collasso ospedaliero da coronavirus. Per alleggerire la pressione sui nosocomi, il Pirellone chiede ad Rsa e strutture sanitarie (su base volontaria) di istituire reparti appositi in cui ospitare pazienti stabilizzati in via di guarigione. La nota passa sotto traccia finché non esplode il caso della Baggina (è il 4 aprile) e la giunta viene accusata di aver spedito infetti al fianco degli anziani, provocando l’ingresso del virus nelle strutture assistenziali. Tra i più critici c’è ovviamente il Pd locale, che cavalca la polemica e per bocca del segretario regionale, Vinicio Peluffo, afferma: “È stato come buttare un cerino in un pagliaio”. In pratica una strage.\nIn quei giorni il sindaco di Cremona va a Porta a Porta e in un faccia a faccia con Fontana lamenta la mancanza di “strategia” sulle Rsa regionali. Intanto però anche nelle strutture cittadine il contagio dilaga e miete vittime. Come in tutta Italia. Alla Cremona Solidale a metà aprile si calcolava un +165% di decessi rispetto all’anno scorso.\n“A un certo punto”, racconta Saverio Simi, consigliere di Forza Italia, “un amico mi segnala che dall’ospedale gli avevano chiesto se era d’accordo a inviare un parente nella struttura in questione”. L’opposizione allora inizia a domandarsi: non è che nell’azienda comunale hanno accolto pazienti Covid esterni? Il 18 aprile Cremona Solidale pubblica un dettagliato comunicato in cui assicura che “in sintonia con l’Amministrazione comunale abbiamo deciso, dopo le necessarie verifiche ed approfondimenti, di non rispondere positivamente alla richiesta che Regione Lombardia ha fatto di accogliere nelle palazzine delle Rsa pazienti Covid dimessi da altre strutture”. Poi però in un secondo fumoso passaggio precisa che occorre fare un “discorso diverso” per la l’area “deputata alla Cure Intermedie, in cui – già ora ed a seguito dei tamponi eseguiti – è stato attivato un nucleo speciale Covid”. Cosa significa? Quella zona è dedicata solo agli infetti interni o ha accolto soggetti positivi dall’esterno? La questione può apparire secondaria, ma non lo è dal punto di vista politico. Se così fosse, l’azienda su cui il Comune (a guida Pd) ha compiti di “indirizzo” e “vigilanza”, avrebbe seguito la tanto criticata (dallo stesso Pd) direttiva di Gallera&Co. Un cortocircuito.\nE’ poi la volta del capogruppo Carlo Malvezzi di riepilogare la vicenda che ci riporta all’Ufficio di presidenza del 21 aprile. “Chiesi se all’interno della struttura venivano ricoverate persone provenienti da strutture sanitarie della città e mi fu risposto di no, che si sarebbe valutato in futuro. Poi nove giorni dopo ad un’altra riunione il direttore generale di Cremona Solidale ci ha invece spiegato che già dal 31 marzo erano arrivate due persone dall’esterno, poi diventate 13 dopo un mese”. Le date sono importanti. “La delibera di Regione Lombardia – ricostruisce Malvezzi – è uscita l’8 di marzo. Il 9 di marzo il Cda ha fatto un consiglio nella quale sostanzialmente ha aperto alla prospettiva di accogliere all’interno della struttura socio sanitaria persone Covid positive. Tanto è vero che l’11 di marzo la direzione di Cremona Solidale ha incontrato i referenti della Asst per valutare la possibilità di accogliere all’interno della struttura persone positive”. Da lì la “disponibilità ad accogliere” infetti esterni. “Nessuno critica la scelta della direzione – precisa Malvezzi – Ma il sindaco si è trovato prigioniero della sua campagna contro la Regione mentre veniva smentito dall’atteggiamento degli amministratori che lui stesso ha nominato”.\nIlGiornale continua riportando il post su Facebook di Galimberti: “I pazienti Covid provenienti dall’ospedale non sono nella Rsa. Ci siamo sempre opposti a questa richiesta di Regione Lombardia e così è stato. Alcuni pazienti Covid dimessi dall’ospedale sono nella palazzina delle cure intermedie, gestita sempre da Cremona Solidale, ma struttura diversa, sia fisicamente sia come funzione”. Lo specchio è scivoloso. Lo stabile in questione, infatti, è sì separato da quello dell’Rsa, ma – per dirla con le parole del capogruppo Pd Roberto Poli – si trova “nello stesso contesto”. Questione di lana caprina, insomma. “Noi abbiamo condiviso la scelta di acconsentire il passaggio di pazienti che andassero lì e soltanto lì – spiega il consigliere dem – in una struttura specifica a sé stante, con protocolli specifici e preso atto che purtroppo c’erano già tantissimi pazienti positivi, quindi il reparto non era più Covid free”. Anche l’azienda precisa che è esclusa “qualsiasi commistione con gli ospiti delle RSA”.\nTagscomune, covid, cremona, cremona solidale, regione, rsa\nPrima nevicata dell'anno: auto fuori strada e alberi pericolanti


GoCamera Bootcamp Tour 2019: mai più video brutti!\nHome■News■GoCamera Bootcamp Tour 2019: mai più video brutti!\nTorna con una IV Edizione piena di novità il GoCamera Bootcamp Tour, il corso che ti insegna a realizzare il tuo video dalla A alla Z\nRoberta Catania Send an email 14 Maggio 2019\nNoMoreUglyVideo, mai più video brutti: è questa la promessa che accompagna il nuovo GoCamera Bootcamp Tour 2019. Torna anche quest’anno, infatti, l’unico progetto di formazione, che con la sua Academy itinerante viaggia in tutta Italia per insegnare a chiunque, anche principianti, a realizzare da solo il proprio video, dalle riprese all’editing.\nCome ormai da tradizione non mancano l’esperienza e le competenze di videomaker professionisti a disposizione di chi vuole imparare a realizzare un buon video con le proprie mani ed esperienze di ripresa nelle migliori location sportive d’Italia. Ma non mancano tante novità che renderanno questa nuova avventura ancora più esaltante.\nCon un programma completo e dalla forte componente pratica, che va dal setting della videocamera fino all’esportazione, passando per tecniche di ripresa e montaggio, il GoCamera Bootcamp è adatto anche per chi è alle prime armi.\nIl primo, GoCamera Bootcamp Day 1 – Aula, della durata di una giornata intera, riassume tutte le nozioni teoriche che bisogna avere per creare un buon video e la pratica, con esercitazioni di montaggio ed editing al PC.\nIl secondo, invece, il GoCamera Bootcamp Day 1 – Aula & Day 2 – Experience, prevede una seconda giornata in location uniche che diventano set per le riprese. L’Experience consiste nella creazione di un video a partire da zero fino all’esportazione e pubblicazione, con clip riprese in una location sempre diversa.\nA seguire i corsisti nell’editing per entrambi i giorni, gli istruttori sono stati selezionati tra i volti più noti del mondo GoPro. Parliamo Youtuber, blogger e instagrammer seguitissimi dagli appassionati di GoPro, ma anche di videomaking, sport e tecnologia.\nNovità del GoCamera Bootcamp 2019\nPer questo nuovo tour il GoCamera Bootcamp si è rinnovato per permettere veramente a tutti di partecipare e riuscire a dire addio ai video brutti. Ecco le principali novità:\nPiù relatori, saranno ben tre diversi: Michele Birti, fotografo e grafico professionista; Luca Manassero, il suo canale RawTherapy è il più seguito in Italia per GoPro; e Giuseppe Tracà, alias Pepinho OnTube, esperto di tecnologia 360°.\nNuovo programma approvato da Traipler Academy;\nPiù spazio per le esercitazioni pratiche;\nProgramma accessibile a tutti, anche per chi inizia da zero;\nNumero posti ancora più limitati;\nNuovi contenuti extra gratuiti.\nUn tour tra location da record\nPer una vera esperienza immersiva nel mondo della ripresa e del videomaking GoPro, il GoCamera Bootcamp dà la possibilità di partecipare a un’esperienza di videoripresa davvero speciale. Per il secondo giorno, infatti, la formazione incontra l’adrenalina, in strutture sportive selezionate tra eccellenze e record mondiali.\nMilano 15/16 Giugno – AeroGravity:\nL’impianto di skydiving indoor più grande del mondo. 6 turbine e 2400 cavalli di potenza per questo record tutto italiano.\nAeroGravity è un’esperienza adrenalinica ed emozionante che permette la cattura di video da molteplici prospettive.\nVal Di Sole 29/30 Giugno– Rafting Center Val di Sole:\nTra parchi naturali e paesaggi incontaminati della Val di Sole, al Rafting Center si svolgerà la Shoot Experience durante una sessione sul fiume Noce, riconosciuto dal National Geographic come uno dei migliori al mondo per il rafting.\nRoma 7/8 Settembre – Flying In The Sky:\nLa zipline più lunga e veloce del mondo. Sospesi su un cavo d’acciaio lungo più di due Km, con Il Volo del Falco Pellegrino è possibile riprendere con la propria GoPro un lancio che raggiunge arriva fino a 150 Km/h.\nPadova 19/20 Ottobre – Y-40, The Deep Joy:\nSemplicemente la piscina più profonda del mondo. Un altro record tutto italiano: con 42.5 m di profondità la piscina più profonda del mondo è un luogo magico nel quale immergersi e catturare clip straordinarie.\nCome ti abbiamo anticipato, il programma di questa serie di eventi è stato formulato in modo tale che addirittura chi non ha una GoPro possa capire e imparare a dire addio a video brutti.\nAllo stesso tempo, chi invece si cimenta già con riprese e con un po’ di editing, potrà migliorare la tecnica e scoprire i segreti degli esperti.\nEcco i punti fondamentali di cosa è possibile imparare:\nCome usare GoPro per lo sport o la propia attività preferita\nLe tecniche di video editing degli youtuber GoPro\nFare montaggi divertendosi e senza stress\nPer poter seguire al meglio tutti i corsisti, soprattutto nelle ore cruciali di pratica, i corsi del GoCamera Bootcamp Tour avranno posti limitati per il primo giorno e limitatissimi per il secondo.\nPer maggiori informazioni: https://www.gocamera.it/academy/gocamera-bootcamp-tour-2019\nGoCamera Gocamera bootcamp 2019\nAllarme plastica: quanto sono consapevoli i cittadini?\nGoCamera Play Xmas: dal 7 dicembre tante offerte sui prodotti DJI e GoPro


La Maison de CìCì: 2014\nDa un oggetto di uso assolutamente comune utilizzato per riporre i giochi dei bambini etc, ho ricavato questo delizioso complemento d'arredo con effetto chalk. Decorato ovviamente con dei cuori!!!!!\nPubblicato da Caterina a 05:19 Nessun commento:\nPubblicato da Caterina a 11:44 Nessun commento:\nQuello che ogni donna chiede ironicamente alla sua famiglia..\nRiempi quello che hai svuotato\nPulisci quello che hai sporcato\nChiudi quello che hai aperto\nSe hai rovesciato qualcosa, pulisci\nSE CUCINI CONDIVIDILO!\nQuesta simpatica "esortazione" alle responsabilità familiari è è realizzata su un pannello di legno old america. L'ho pensato per la cucina di casa mia, dove tutti mettono mano e pochi puliscono e a volte nessuno condivide ciò che ha preparato!!\nPubblicato da Caterina a 23:49 Nessun commento:\nUna semplice, ma allo stesso tempo elegante cornice decorata con una quote su sfondo lavagna. Come tutti i miei articoli... e ci tengo a precisarlo sempre, possono, anzi devono essere adattati alla persona per la quale vengono ideati\nPubblicato da Caterina a 23:43 Nessun commento:


Mons. Savino: la generosità dell’essenziale nell’epoca della pandemia – Chi ci separerà?\nMons. Savino: la generosità dell’essenziale nell’epoca della pandemia\nMantenere. Che bel verbo! Racchiude la complicità di un patto, la sensibilità della cura, del tenere per e con la mano, del sostegno, di quella interdipendenza che, oggi, sembra tenerci legati ad un unico comune destino. Abbiamo, nel nostro vocabolario, la possibilità di metaforizzare questo verbo, non solo per ciò che maggiormente ci occupa e preoccupa: mantenere le distanze, ma per mantenere la calma, mantenere le promesse, mantenere un figlio, mantenere una relazione. Non ci hanno insegnato, forse nessun vocabolario ci è riuscito, a mantenere l’essenzialità. Oggi, al giro di boa di questa pandemia, siamo chiamati, tutti, indistintamente, ad appellarci all’essenziale. Indifesi, come all’improvviso ci siamo ritrovati tutti, contro una lotta al contagio, che sembra richiedere un ricompattamento sociale in ordine a comportamenti sani e solidali. La corsa a chi può dare di più, in un momento così paradossale di distanziamento sociale, è il passaggio di testimone alla cooperazione; l’azione del singolo che può far funzionare il sistema, può tenerlo in piedi, sebbene tanti pezzi cadano, si frantumino e non si abbia il tempo, né la possibilità, di piangerne. Siamo chiamati, in questo tempo di strade abbandonate, di primavera invisibile, di silenzi assordanti e vuoti interiori, a fare i conti con quella 2 ermeneutica della finitudine che è la cifra più umana dell’umanità, ma anche quella più fragile. Quel mondo che viaggia in 5G e non inquadra la lentezza, che non s’accontenta di “avere in tasca solo le proprie mani”, che vive un naturalismo dimentico, che ha costruito grattacieli su un vano senso di immortalità da successo professionale, eretto muri visibili dalla luna e che dividono gli invisibili, ecco, quello stesso mondo, prega all’unisono per la “salus”, che è la salute ma è anche la salvezza. E la preghiera per la salvezza non parte dalle guglie di una chiesa, né da una piazza gremita per l’Angelus, parte dall’intimità delle nostre case. Le nostre camere sono diventate il luogo di culto dell’incertezza, l’eco di una preghiera per rivedere un’alba e poi un tramonto, il termometro dell’essere vivi. Mai come ora però comprendiamo il valore scarnificante e il peso spirituale determinante della preghiera da fare nella propria camera, avendo chiusa la porta: «quando tu preghi, entra nella tua camera, chiudi la porta e prega il Padre tuo, che è nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà» (Mt 6,5).\nCiononostante sembra che oggi siamo pronti a barattare la florida democrazia, il baluardo della Costituzione, la fede stessa per un solo emergente bisogno: respirare. E nessuna tecnologia, nessuna Europa, nessun vaccino, nessun sogno di globalizzazione, può colmare la fame d’aria dell’anima. “Memento homo pulvis es” (Genesi 3,19). Siamo polvere, sottilissimi granelli di nulla, sorretti spesso dall’egoismo, un sorite, come chiamavano il “cumulo” già gli antichi Greci, di aspettative e di priorità inesistenti, canne al vento, come ci ricordano le disposizioni ministeriali che prescrivono un arresto della corsa che genera fatica ma, paradossalmente, anche opportunità. Fermarsi adesso, fermare queste generazioni che si proiettano al futuro con ansia, che vivono il globale con la frenetica eccitazione della scoperta, vuol dire riproiettarle, domani, alla generosità dell’essenziale, alla riscoperta del glocale (globale e locale nello stesso tempo), compiendo lunghissimi viaggi introspettivi. Questa esperienza, così tanto dolorosa, ci ha comunque insegnato a rivivere le nostre più intime relazioni: quelle con i nostri genitori, con i nostri fratelli, con i nostri mariti, con le nostri mogli e con i nostri figli, con i nostri parroci, con i sacramenti, con la messa domenicale. Ci ha dato modo di riscoprire gli affetti veri, di spolverare quelli che avevamo accantonato ma spesso ci ha fatto sentire più soli. Nascere come “molti uomini” vuol dire sempre morire come uno solo.\nCome sarà il mondo e cosa ne sarà del mondo, quando tutto questo sarà finito? Saremo riusciti a cicatrizzare gli egoismi, a mettere da parte le invidie, le smanie di potere e di fama? Questa solidarietà che ora ci avviluppa, come fosse la nostra indulgenza, riusciremo a ricomporla anche dopo, quando torneremo a guardarci negli occhi, quando sentiremo ancora di persone su un barcone, quando non saremo più infetti e non lo saranno neanche gli altri? Il virus sarà riuscito a renderci persone non diverse, nuove? Questo ce lo dirà la storia, ce lo dirà la vita! Intanto l’inversione di tendenza può cominciare da una frase, sentita dal Papa Buono, da Giovanni XXIII, in prossimità del suo consapevole transito verso il cielo. Quel transito non lo angosciava, perché era convinto, come lo dobbiamo essere tutti, che dal cielo noi veniamo e che la sua impronta ci ha plasmati, conferendoci una caratura superiore a quella dell’oro: «del Cielo siamo fatti: ci soffermiamo un po’ qui e poi riprendiamo la nostra strada» (Loreto, 4 ottobre 1962).\nIo auguro a me stesso e a voi, alla Chiesa intera, che attraverso l’isolamento di questi giorni le nostre giornate grigie s’indorino di Cielo, quello che portiamo nascosto in noi come un tesoro segreto, ma che è tanto reale quanto la vita che pulsa nelle nostre vene. Se abbiamo almeno cominciato a imparare che la nostra vita e quella altrui vanno custodite ad ogni costo, perché portano l’impronta incancellabile del Divino, allora siamo in grado di capire la frase altrimenti enigmatica di San Paolo, che proprio in riferimento al Cristo Risorto, scriveva: « … rivolgete il pensiero alle cose di lassù, non a quelle della terra. Voi infatti siete morti e la vostra vita è nascosta con Cristo in Dio! Quando Cristo, vostra vita, sarà manifestato, allora anche voi apparirete con lui nella gloria» (Col. 3,2-4). Nascosti davvero, quest’anno, nelle nostre case, nascosti persino i nostri sentimenti, negli abbracci non dati nemmeno alle persone più care della nostra vita, nascosto persino il pane eucaristico, quello che ci affratella e ci fa riconoscere il Cristo dappertutto intorno a noi. Tutto resta nascosto. Tuttavia è al sicuro; è nascosto in Cristo. Non temiamo, «dappertutto intorno a noi il Risorto è presente e ci guarda dalle fessure delle cose», come ha scritto, parafrasando R. M. Rilke, un mio amico teologo.\nÈ grazie a tale sguardo che possiamo e dobbiamo muoverci con gioia, avvertendo una compagnia nella nostra solitudine. Da qui dobbiamo imparare, nonostante il virus, a mantenere, riadattandole a nuovo stile vita, le cose che veramente contano. Quali son quelle, invece, infruttuose, che è bene cancellare dalle nostre abitudini? Abbiamo compreso che lo smart working si può fare! Lavorare da casa, potrebbe essere una bella consuetudine da mantenere, per riuscire a smaltire il traffico cittadino e permettere a genitori con bambini piccoli, di accompagnarli nell’importantissimo processo della crescita. Lo stesso dicasi per la didattica multimediale ed il buon costume, magari, di riuscire ad alternare periodi di e-learnig a momenti, più ampi, di didattica canonica.\nCon la tecnologia si possono fare tutte le cose ma, bisogna stare attenti a non cadere nella tentazione di creare un isolamento sensoriale dal mondo, una inabilità affettiva e relazionale, che priva i ragazzi dalla relazionalità autentica, legata allo scambio degli sguardi, del tatto, dell’ascolto. A una sensualità sensoriale egocentrica e autoappagante di corto respiro, occorre sostituire la capacità di percepire lo strato profondo delle cose, della cultura, dell’anima. Bisogna perciò sempre ripartire dal prezioso che c’è in noi e che rende preziosa ogni persona e perciò anche ogni nostro singolo atto. Da qui il valore delle relazioni, perché in questo senso la vita ha bisogno di essere costantemente contaminata di sensoriale emotività. 6 Dobbiamo imparare che produrre cose è importante, ma che le cose senza le idee sono oggetti che possono fare del bene, ma possono anche provocare danni immensi. Occorre imparare a produrre idee, imparando ad uscire dall’orror vacui castrante e forsennato della produzione, per riacquisire la meraviglia della lentezza.\nE poi, ripensare il nostro sistema sanitario. La morte di tantissimi operatori ospedalieri, rende necessaria una ridistribuzione dell’assistenza medica e paramedica sul territorio nazionale. Troppi buchi di programmazione nell’organizzazione di una eccellenza sanitaria come quella italiana. L’elaborazione di un “piano pandemico”, dovrebbe essere uno dei punti principali delle riforme che verranno e non già perché, poi, la pandemia è scoppiata sul serio, ma perché viviamo di e con la globalizzazione. La regionalizzazione della Sanità Pubblica ha prodotto incapacità organizzative, per cui in Lombardia, oggi, si combatte un inferno ed in Calabria si attendono ancora “macchine” che permettano, ai malati in terapia di intensiva, di respirare. Siamo stati cultori dell’autonomia, l’abbiamo gridata e voluta ad ogni costo, con la conseguente risoluzione, che fa sempre capolino nelle strutture mentali egoiche con cui siamo stati plasmati: «ognuno per sé (e Dio? Dio per tutti!) e morti per tutti». Non è stato improntato alla custodia dell’umano, né della diversità quello che è avvenuto nel regime di ospedalizzazione come unica forma terapeutica, che ha trasformato, i nostri ospedali (anche quelli che funzionano), in campi di battaglia. Ora ci accorgiamo, a nostre spese e con il peso di migliaia di morti (migliaia anche solo in Italia), che ciò non può valere per il Corona Virus, che in forme gravi può essere trattato solo nelle terapie intensive. Mantenere la cura del fratello significa superare finalmente le differenziazioni dei piani regionali, la lungaggine della burocrazia, le sanità commissariate, le commistioni mafiose dietro allo stanziamento dei fondi, le assegnazioni monopolistiche al parentame e le preferenze per i privati. La sottovalutazione di tutti questi problemi, ha un’origine profondissima, da ricollegare ad un altro gravissimo errore amministrativo: i tagli alla ricerca. In dieci anni, in Italia, la spesa pubblica per la ricerca è stata tagliata di circa il 21%, con altre percentuali di tagli alle università statali, proprio nei periodi in cui i nostri ricercatori, registravano grandi miglioramenti nella produzione scientifica.\nLa pandemia è pandemia su ogni fronte anche perché, tutte queste negligenze che il virus ha messo in luce, sono pezzi di un grande puzzle che forma tutta l’unità statale. Oggi però facciamo i conti con un altro problema che non riguarda solo l’Italia ma il sistema Europa. L’Europa deve imparare dalla dolorosa esperienza italiana a gestire un mostro più grande e ad essere, al contempo, solidale a livello sanitario e a livello di bilancio. Non servono ora unità di facciata e deplorevoli reticenze, occorre stare tutti dalla stessa parte, sulla stessa “barca”. Credo, dunque, al netto di queste semplici considerazioni che il sistema Paese, vada riformulato, riqualificato, risanato, reinventato. Bisognerà tornare ad investire su tanti settori con meritocrazia e senza mai dimenticare i più poveri, gli indigenti, quelli che solo Dio non ha dimenticato. È solo un programma politico, di non pertinenza dei vescovi? No, è una ripianificazione motivata almeno dalla grandezza dell’uomo, anche per chi non crede in quella di Dio. È tempo infatti di fermarsi a capire quanto si siano compromesse le nostre esistenze, durante questa epoché, questa epoca sospesa, che può essere riutilizzata e rindirizzata, facendone una pratica di ascolto e apertura recettiva. Al tempo è associata, infatti, l’idea del limite e dell’intervallo, non solo perché è insita nella durata, l’idea di una fine, ma perché si apre all’eterno, a qualcosa fuori dai limiti. E questa esperienza, nuova per tutti, ci ha insegnato, in primo luogo, a ridisegnare il con-fine, quell’unico pezzo di terra che sembra dividere due luoghi geografici ma, se ben ci pensate, è, allo stesso tempo, il solo punto in cui, due luoghi si toccano. Questa è la metafora più vera di questo tempo, rimodulare il senso di confine come luogo tangibile di unione e non di separazione fisica. Ripensare tutti i confini, quelli delimitati dai “barconi”, quelli sui quali abbiamo costruito i muri e che non siamo riusciti a buttar giù a suon di questa solidarietà, che ora è una moneta di scambio, di fronte alla paura. E insieme a questo limite di demarcazione, abbiamo imparato ad apprezzare la lentezza, ad essere contenti di poco, perché abbiamo la vita, ne abbiamo recuperato la bellezza, la profondità del respiro. Perché mai? Perché le cose stesse hanno una preziosità immanente, che niente e nessuno potrà mai oscurare. Si può infangare l’onore di un uomo e persino ucciderlo, ma mai si potrà uccidere la sua dignità, quella umana, che per i credenti riposa e si sorregge sulla gloria del Risorto. Proprio a partire da Lui e dalla dignità di ciascuno, possiamo riscoprire la cura dell’altro anche nell’aiutare chi è in difficoltà, perché non può esistere vergogna nel farsi aiutare e nell’aiutare, fino ad affrontare la morte, in noi stessi e negli altri, riaffidandoci al Cielo. Pur cercando sempre ed in ogni caso di combattere la morte. Nell’aiuto reciproco, che è custodia del divino nell’uomo, diventa meraviglioso, essere uguali all’altro, proprio come sosteneva A. Rimbaud, io è un altro. “Il legame con altri si stringe soltanto come responsabilità, sia che si sappia o no come assumerla, sia che si possa o no fare qualcosa di concreto per altri. Dire ‘eccomi’, fare qualcosa per un altro, donare: essere spirito umano significa questo” (E. Levinas).\nAdorazione eucaristica perpetua a Partinico in tempo di Coronavirus