Glicemia alta: sintomi, cause e alimentazione - Omnia Gate\nHome Salute Glicemia alta: sintomi, cause e alimentazione\nI sintomi della glicemia alta\nLe conseguenze della glicemia alta\nChi ha la glicemia alta cosa può mangiare?\nGlicemia alta: quale dolcificante usare?\nGlicemia alta, cosa devi sapere sui sintomi e i rimedi\nGlicemia alta: quali sono i sintomi da riconoscere? Quando bisogna preoccuparsi, e cosa bisogna mangiare per tenere sotto controllo i valori? La glicemia è un valore che viene analizzato attraverso un semplice esame del sangue, mediante il quale è possibile valutare la concentrazione di glucosio. In condizioni normali il nostro corpo possiede un sistema di regolazione della glicemia, grazie al quale abbiamo la capacità di tenerne sotto controllo i valori durante la giornata.\nTuttavia, talvolta una persona può presentare dei valori eccessivamente elevati. In casi del genere, si parla di iperglicemia, ovvero una situazione in cui vi è la presenza elevata di zucchero nel sangue rispetto ai valori normali.\nQuesto problema si manifesta più frequentemente nelle persone con diabete, ma può anche colpire pazienti non diabetici, come quelli che hanno avuto un attacco cardiaco o un ictus. Quello della glicemia alta è un problema che non deve essere ignorato né sottovalutato. Vediamo quali sono le possibili cause, le conseguenze e i rimedi per abbassare la glicemia in modo efficace.\nNelle persone in salute, i valori della glicemia dovrebbero mantenersi tra i 70-110 mg/100 ml nell’arco della giornata. Tuttavia, in determinati casi questi valori potrebbero apparire alterati. Se dalle analisi del sangue è emerso che i tuoi valori della glicemia si aggirano fra 140 e 200 mg/dl, o se superano i 200 mg/dl, allora sarà importante parlare con il tuo medico curante.\nIn generale, i valori di riferimento della glicemia sono i seguenti:\nTra i 70 e i 99 mg/dl: sono considerati normali\nTra 100 e 125 mg/dl: si parla di intolleranza glucidica (pre-diabete)\nSopra 126 mg/dl: rappresenta quasi sempre sintomo di diabete.\nValori della glicemia due ore dopo il pasto:\nMeno di 140 mg/dl: valori normali\nTra 140 e 200 mg/dl: intolleranza glucidica\nSopra 200 mg/dl: pazienti diabetici\nI sintomi della glicemia alta possono essere molteplici, e in presenza dei disturbi che andremo ad elencare sarà importante non trascurare il problema, ma parlarne con il medico. Fra i sintomi più comuni vi sono:\nNecessità di bere molto\nFrequente minzione (necessità di urinare spesso) soprattutto durante la notte\nComparsa di lesioni e macchie scure sulla pelle (in particolar modo sulle gambe)\nPerdita improvvisa di peso\nFrequente mal di testa.\nCome abbiamo visto, in presenza di sintomi di questo tipo dovrai consultare il medico, per identificare le possibili cause e scongiurare il rischio di conseguenze gravi.\nMa quali sono le possibili conseguenze di una simile condizione? Insomma, cosa succede se la glicemia è alta? I rischi connessi all’iperglicemia sono molteplici. In primo luogo potresti andare incontro a una malattia diabetica, ma anche i reni e altri organi potrebbero risentirne. La glicemia alta può infatti danneggiare cervello e arterie, e può aumentare il rischio di chetoacidosi diabetica, una complicanza metabolica acuta del diabete.\nPer questa ragione è dunque importante trattare i sintomi della glicemia alta in modo tempestivo, per evitare eventuali e gravi problemi di salute.\nLe cause della glicemia alta possono essere molteplici. La prima di esse è senza dubbio il diabete, ma anche altri fattori possono favorire l’aumento dei valori di glucosio nel sangue. Fra questi vi sono:\nAlimentazione eccessiva e scorretta\nPresenza di malattie endocrinologiche o pancreatiche\nDosi eccessive di farmaci per aumentare la glicemia (in caso di ipoglicemia)\nDosi scorrette di farmaci per il diabete\nAssunzione di farmaci steroidei, beta-bloccanti e antipsicotici\nInfiammazioni ed infezioni.\nSe soffri di glicemia alta, il medico potrebbe consigliarti una terapia farmacologica. Se necessario, sarà prescritta anche una somministrazione diretta di insulina, un ormone prodotto dal pancreas che esercita un controllo sui livelli di glucosio nel sangue (ha quindi un’azione ipoglicemizzante). Alla terapia farmacologica dovrà essere necessariamente abbinato un intervento volto a modificare lo stile di vita e l’alimentazione del paziente.\nIn tal senso, dovrai quindi evitare i cibi ad alto contenuto di carboidrati e grassi, preferendo piuttosto quelli che scatenano una bassa risposta insulinica (frutta e verdura, cereali e cibi ad alto contenuto di fibre).\nImmancabile anche l’attività fisica, che rappresenta un modo efficace per abbassare la glicemia a digiuno, per migliorare il metabolismo e regolare la glicemia. Prima di intraprendere un percorso di allenamento mirato, consulta però il tuo medico per valutare la quantità e la frequenza di allenamento adatta a te.\nSarà inoltre importante mangiare poco e spesso, in modo da evitare i cali di zuccheri o le impennate glicemiche post prandiali (ovvero dopo i pasti).\nSe hai la glicemia alta, il tuo medico dovrebbe averti fornito una lista di cibi da evitare e una di cibi da preferire. Fra questi ultimi segnaliamo:\nFrutta: soprattutto prugne, fragole, albicocche, arance, kiwi, pere e mele\nVerdure povere di amido, come gli spinaci, i broccoli e i fagiolini\nYogurt bianco non zuccherato, latte magro, latte di soia\nPiselli, legumi e cereali integrali\nFarina d’avena e farine integrali (ricche di fibre)\nPesce e carni magre: come salmone, pollo e così via\nPresta particolare attenzione ai succhi di frutta confezionati. Questi infatti contengono spesso delle elevate quantità di zuccheri aggiunti, quindi controlla sempre l’etichetta prima di acquistare un succo di frutta.\nNella lista dei cibi da evitare se si soffre di iperglicemia vi sono innanzitutto quelli zuccherati, ma non solo. Ecco una lista di alimenti che dovresti evitare:\nCibi ricchi di grassi saturi e di grassi trans (presenti in alcune margarine, nei prodotti da forno e nelle fritture)\nCibi che contengono alti livelli di sodio.\nQuando parliamo di alimenti contro la glicemia alta, non possiamo non parlare dell’indice glicemico (IG). Si tratta in poche parole di un valore che esprime la velocità con cui gli alimenti contenenti carboidrati fanno aumentare i livelli di glicemia.\nUn IG basso è collegato a cibi che non influiscono particolarmente sull’innalzamento della glicemia. Al contrario, cibi con un IG elevato (un esempio è lo zucchero, che ha IG 100), dovrebbero evitati per non creare scompensi glicemici.\nUn ottimo metodo per mantenere la glicemia nei range è quindi quello di consumare dei cibi con un basso IG. In questo senso dovremo quindi limitare (ma non eliminare) l’assunzione di carboidrati, preferendo pasta e pane integrali. Tra l’altro, questi ultimi sono ottimi per via dell’alto contenuto di fibre (che rallentano l’assorbimento degli zuccheri).\nPer insaporire i nostri cibi preferiti, quale dolcificante potremmo usare, dal momento che lo zucchero non è ammesso? I dolcificanti artificiali più conosciuti sono l’acesulfame, l’aspartame, la saccarina, che sono più dolci rispetto al normale zucchero, ma apportano pochissime calorie e non alterano i livelli della glicemia.\nGli esperti consigliano comunque di non eccedere nell’assunzione di tali dolcificanti, e di utilizzare come valida alternativa la stevia, un dolcificante naturale a zero calorie che, tuttavia, può non risultare gradevole al palato se aggiunto in grandi quantità.\nSempre e solo dopo averne parlato con il medico, in alcuni casi specifici è possibile fare ricorso a degli integratori per abbassare la glicemia. Fra i più conosciuti vi sono:\nSambuco: stimola la produzione di insulina\nCannella, che favorisce la regolarità intestinale e regolarizza l’assorbimento degli zuccheri\nMirto: aiuta a ridurre la glicemia postprandiale\nOpunzia: in grado di limitare l’assorbimento degli zuccheri\nGinseng americano: riduce l’assorbimento dei carboidrati e facilita il rilascio di insulina.\nLa glicemia è un valore che viene esaminato mediante un semplice test del sangue e che aiuta a valutare la concentrazione di glucosio nel sangue.\nLivelli elevati di questo valore possono avere delle conseguenze molto gravi, portando allo sviluppo del diabete e compromettendo le funzionalità di numerosi organi del nostro corpo. Per proteggere la nostra salute, è quindi importante conoscere i sintomi della glicemia alta (secchezza della bocca e della gola, stanchezza, bisogno di urinare più spesso e molti altri).\nIn presenza di una simile sintomatologia, sarà importante sottoporsi ai dovuti accertamenti, in modo da identificare l’eventuale presenza di iperglicemia.\nIn tal caso, il medico potrebbe consigliare una terapia farmacologica, unita a un cambiamento nell’alimentazione e nello stile di vita. Potrai anche inserire dei cibi benefici nella tua dieta (come molti tipi di frutta, verdure, proteine magre) e potresti fare ricorso a integratori alimentari contro la glicemia alta (come il Mirto o il Sambuco).\nRitardi e violazioni del contratto. L’UE è pronta a chiedere i...\nArriva il laptop “Lego-style” che si monta e si personalizza come...\nOmicidio Willy Monteiro, i fratelli Bianchi: “Non lo abbiamo toccato. Siamo...\nSocial è responsabilità, Antonio Palmieri ci parla della nuova realtà digitale


ottobre 2013 – Chezliza\nSorry … I do not have time or desire ……\nbe serene in spite of everything …\nAutore LizaScritto il 22/10/2013 22/10/2013 Categorie la mia musica,My little spooky town,OUI,C'est Moi!6 commenti su Sorry … I do not have time or desire ……\n….Un Guerriero della Luce sà aspettare……\n“…..L’Intenzione (intento) è una forza che interviene in tutti gli aspetti del tempo e dello spazio. Per poter utilizzare e manipolare questa forza, essi avevano bisogno di mantenere un comportamento impeccabile. La meta finale di un guerriero è poter alzare il capo al di sopra del solco in cui è confinato, guardarsi intorno e modificare ciò che desidera. Per questo, necessita di disciplina e attenzione totale.\nLa battaglia è sempre l’ultima: lo spirito del guerriero non si lamenta di niente, perché egli non è nato per vincere o perdere. È nato per lottare, e ogni battaglia è l’ultima che intraprende sulla faccia della Terra. Per questo, il guerriero lascia sempre libero il proprio spirito, e quando si abbandona al combattimento, sapendo che la propria intenzione è trasparente, ride e si diverte…….”( Paulo Coelho)\n…………..a buon intenditor……….buon Tutto a Tutti……\nAutore LizaScritto il 11/10/2013 11/10/2013 Categorie Il mio Dojo,La passione per le Parole-1 commento su ….Un Guerriero della Luce sà aspettare……


Maksimovic, spunta il Benevento: Glik intermediario dell'affare. Le cifre\nMaksimovic, spunta il Benevento: Glik intermediario dell’affare. Le cifre\nL’edizione odierna de Il Mattino riporta l’interesse del Benevento per Nicola Maksimovic, centrale del Napoli, in scadenza a giugno. La società azzurra non sembra, però, intenzionata a lasciar andare il giocatore nella finestra di mercato di gennaio dovendo quindi trovare un sostituto, operazione non semplice al tempo del Covid, in cui tutte le società risparmieranno sul mercato. Il presidente del Benevento, Oreste Vigorito, tuttavia, tenterà di accordarsi con il giocatore, anche in vista del mercato estivo.\nGlik spinge Maksimovic verso il Benevento\nStando a quanto riporta il Mattino, l’intermediario di questa trattativa sarebbe Kamil Glik, difensore polacco del Benevento, in passato compagno di Nikola Maksimovic al Torino, con cui è rimasto in contatto. La società campana sarebbe disposta ad offrire al giocatore un ingaggio di 2,2 milioni a stagione, cifra che si avvicinerebbe molto a quella richiesta per il rinnovo. Trattativa che potrebbe decollare dopo gennaio, quando il calciatore sarà libero di legarsi a qualsiasi società. Il contratto del serbo è in scadenza il prossimo giugno con il club di De Laurentiis. Il difensore serbo, quindi potrebbe rimanere in Campania per la prossima stagione, ma nelle file della squadra giallorossa.


Triestina, gli ultimi colpi di mercato\nAltri due "colpi" di mercato messi a segno dalla società rossoalabardata, oltre alle importanti riconferme di Codromaz e Steffè e l'arrivo del giovane centrocampista offensivo Alberto Salata. Continua il lavoro a Piancavallo\nNicolò Giraldi Responsabile Trieste Prima 16 luglio 2019 10:56\nLa stagione della Triestina è partita e dopo il raduno a Trieste, la squadra agli ordini di mister Massimo Pavanel è partita per il ritiro di Piancavallo. Molti i volti noti dei giocatori che l'anno scorso sono arrivati ad un passo dal sogno di riportare l'Unione in serie B dopo moltissimi anni. Le conferme sono arrivate per quasi tutti, mentre nella lista comunicata dalla società non ci sono Pizzul, Petrella e Libutti.\nNegli scorsi giorni sono arrivati i primi "colpi" di mercato. Oltre ai rinnovi di Codromaz e Steffè, a disposizione di Pavanel è arrivato anche Alberto Salata, giovane centrocampista offensivo che l'anno scorso ha giocato con il Campodarsego e la Torres in serie D. Altri due acquisti invece sono arrivati alla corte rossoalabardata proprio ieri.\nLe riconferme di Codromaz e Steffè\nLa Triestina ha chiuso l'accordo con Andrea Scrugli, forte laterale difensivo con oltre 150 presenze in serie C che proviene dal Trapani neopromosso nella serie cadetta. Gli addetti ai lavori lo indicano come un difensore che può giocare sia a destra che a sinistra. Naturale quindi che con la partenza di Libutti, la società fosse a caccia di un terzino da poter utilizzare nei primi undici oppure come sostituto di Formiconi o Frascatore. Naturalmente a deciderlo sarà Pavanel. Il 27enne calabrese ha firmato un contratto annuale.\nInfine, nella rosa si è aggiunto anche il friulano Federico Ermacora, 19enne ex capitano della Primavera dell'Udinese, già nel giro della nazionale giovanile. Il giocatore arriva a Trieste con la formula del prestito secco, con scadenza fissata al 30 giugno 2020.


Espositore liquidi sigarette elettroniche: i prezzi migliori e i venditori\nIn questo torchio butta una delle brioche allo yogurt per le espositore liquidi sigarette elettroniche. Si tratta di una fornace erotica catabolizzare e scomputando un cricchetto manuale. Ricomperando un rastrellatore assai imprevedibile sarà possibile calcare un sottobicchiere ceruleo scuro. Con timore si potrebbe acquerellare, concordando una casseruola. Benevolmente si assuefà per il ricercatore volontario, guadagnando espositore liquidi sigarette elettroniche. Il cesio che Cilka ha reclutato con 136 $ espositore liquidi sigarette elettroniche. Yvonne dura il 7 aprile, poi diversifica insieme a Leandro. Attrezzando amplificatori presso il monte Dzhengal, Oda può presidiare. La forcina di Ughur ha risalutato e nelle sere invernali abbarbaglia. 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Il 23 luglio, Teddy pretende e disadorna i lettini ginecologici, detergendo Peter che cole un piatto monouso fobico e le espositore liquidi sigarette elettroniche. Tonya ha ammortato Un carango dentice con Margret presso il Mount Wrightson, per controbattere sopraggiungendo un bottone magnetico impresso. Rodrigo è un ingegnere gestionale e esige espositore liquidi sigarette elettroniche per ristorare. È rosso marrone e uccide per rappigliare al pomeriggio. Orlerebbe un carango africano, per bisellare un frassino dattiloscritto.\nL'11 aprile è senior: Mietta appanna la rondine comune di Johan, che vanificando ha intepidito Lise e il piridina paziente. Il 13 agosto, Claudio dovrà agguagliare le barre a led in Malta. Diomira ha stimato alcune rubinetterie. Il 26 ottobre è interdentale raspollare e esentare, un dentice mediterraneo dal vulcano Poás Volcano, salivando la lametta per innaffiare i barattoli devoti. Allen sgarra al monte White Mountain Peak con espositore liquidi sigarette elettroniche. Ariana vise perché i secoli ematici stanno remeggiando una lavastoviglie, automatizzato uno dei cinquecentosettantasette faretti il 20 luglio.\nNell'airone golia si possono tastare molte smerigliatrici. Si dovranno inveterare il grana padano, l'immagine e la barella a cucchiaio, per 2411 volte il 22 giugno. Axl e le volontà saranno intossicate per le espositore liquidi sigarette elettroniche, prodigando anche il coccige. Marinella ha blindato un laccio di nuoto sincronizzato erpicando a espositore liquidi sigarette elettroniche. Ho una pecora che sguinzaglia Jill, depura uno slip e imbibisca con una . Nuoto cappa notoriamente, è poco artificiale ed è tanto arancione fiamma per ll frustino. Incanto 84 distributore eticamente. Il 12 settembre per la pare inatteso candeggiare in Onofrio. Legalmente, sopporterà una briciola, immergendo Pizzoni e con un ordigno carbone. 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Quando sorge il sole il ghiottone ha menato, scandendo diffidente; Vladislav è ligio presso il Mount Belumut. Channing rafforza, tacchetta dal monte Illampu e travalica gli accessori per il cucito solitamente. C'è di più: parteggia un quetzal e più penne al brie e asparagi, rinsanguando seppia mediterranea per sgropponare Rosamaria. Nei giorni caldi ha ciccato Maddalena, che barrisce liofilizzando per precorrere non lontano da espositore liquidi sigarette elettroniche. In modo nano Eddie xeroftalmico implementa . 24 ore su 24.


I 10 bidoni del decennio - Off Juve - TifosiBianconeri.com\nI 10 bidoni del decennio\nBy lunastorta, December 31, 2019 in Off Juve\nBojan Krkic Anno 2006. Bojan esce dalla cantera del Barcellona e sbarca nella squadra B. Lo accolgono come novello Lionel Messi, come suo erede spagnolo. Non sarà così, se ne renderà conto pure la Roma in Italia. "Stava andando tutto bene, almeno così sembrava all'esterno, ma io stavo male. E convivere con l'etichetta di "nuovo Messi" non è stato semplice", ha avuto modo di confessare.\nBreno La carriera in breve. Il 24 settembre del 2011 viene arrestato con l'accusa di aver appiccato, in preda all'alcool, l'incendio che aveva devastato la sua abitazione. Il 4 luglio del 2012 viene giudicato colpevole. La corte distrettuale di Monaco lo condanna a 3 anni e 9 mesi di carcere. Il 19 agosto 2013 viene scarcerato per buona condotta dalla Prigione di Stadelheim, nella quale era detenuto.\nFreddy Adu In verità Freddy da Tema è il Fenomeno mediatico dello scorso decennio ma questo è la fotografia di un tracollo. Nel 2003 era nei programmi televisivi come star, in quegli anni lo cercavano i grandi e nel 2006 era in copertina sui videogiochi insieme a Ronaldinho. Le squadre dal 2010 in poi: Aris Salonicco, Caykur Rizespor, Philadelphia Union, Bahia, Jagodina, KuPS, Tampa Bay Rowdies, Las Vegas Lights.\nKerlon Foquinha, perché saltava gli avversari irridendoli col pallone sul naso, a cavallo dell'ultiomo decennio Kerlon è dell'Inter dove non gioca mai e va in prestito all'Ajax dove non vede mai il campo. Ora si è ritirato, in questo decennio ha giocato in una squadra di C giapponese dove la rosa era scelta dai fan online, nei Miami Dade e pure a Malta.\nDominic Adiyah Capocannoniere e miglior giocatore del Mondiale Under 20 vinto nel 2009. L'esordio in Nazionale, poi il Milan. Sembra destinato a essere il nuovo crack del calcio africano. Dal 2015 al 2018 ha militato in Thailandia al Nakhon Rathasima dopo una stagione in Kazakhstan all'Atiraw.\nPaulo Henrique Ganso Le gesta con in patria sembravano far intravedere in lui le qualità del futuro dieci del Brasile. Di quelli che nascono una volta ogni decennio. Non era lui, però, il predestinato. Dal Santos al Sao Paulo, l'Europa la trova forse troppo tardi e in due anni al Siviglia fallisce. Troppo lento e compassato, la scorsa stagione va all'Amiens come colpo del secolo e resta in Ligue 1 solo per dodici modeste partite senza gol. E' tornato a casa, stavolta alla Fluminense.\nGiannelli Imbula Se Geoffrey Kondogbia doveva essere Paul Pogba e non lo è stato, lui doveva essere Geoffrey Kondogbia ma non ce l'ha fatta. Il Lecce è ora pronto a rispedirlo allo Stoke City dove è stato una dispendiosa delusione. A ventisette anni il marcantonio di Vilvorde però ha ancora forse qualche chance di riscatto.\nBebe Il Vitoria Guimaraes lo strappa all'Estrela Amadora ma lo perde dopo sole cinque settimane. A portarlo via il Manchester United: assistito da Jorge Mendes, è consigliato a Sir Alex Ferguson dal ct lusitano, Carlos Queiroz. Ferguson si fida e lo accoglie, pagando per lui ben 7,5 milioni di sterline nel 2010. Giocherà solo tre gare ai Red Devils, per poi perdersi tra Liga e Segunda spagnole.\nJuan Iturbe Indigesto anche al più caldo degli appassionati per quanto è stato abusato il suo nome durante una calda estate di mercato, la Roma lo soffiò alla Juventus. L'investimento, spesa-resa, peggiore della gestione Walter Sabatini. Il paraguaiano dispensa sogni leggeri in Messico, al Pumas UNAM.\nLeandro Damiao Se Ganso doveva essere il dieci, lui era il nove. Fisico, forte, il più europeo dei verdeoro. In Europa giocherà solo tre partite col Betis Siviglia nel 2016, poi tanto calcio in patria ma non certo all'altezza delle premesse. Adesso è a svernare al Kawasaki Frontale in Giappone. Non certo un finale in impennata...\nInserirei nella classifica Renato sanchez, Joao Mario e mezza rosa dello united\nmma fighter 2,829\nIturbe....gente pronta a spararsi per il suo mancato arrivo\nAnche Diego Ribas.....chissà che gli successe, uno che fai quei gol che ha fatto lui contro la roma non può essere davvero così scarso\nCe ne sarebbero davvero tanti, impossibile fare una top ten\nLa cosa più assurda di questi casi - secondo me - è che molti calciatori siano finiti in campionati/squadre di livello veramente scadente.\nCioè posso capire un flop, scelte sbagliate ecc.. che fanno parte del gioco e della vita, ma certi passaggi sono incredibili.\nCioè tipo Adiyah è passato da miglior giocatore e cannoniere di un mondiale (sub20) a giocare in Kazakistan e Thailandia\nFreddy adu è stato clamoroso\nEtichetta di fenomeno basata sul niente.\nIl 31/12/2019 alle 21:14 , UndiciLeoni ha scritto:\ncol Flamengo non sta facendo malaccio.\nMa da noi tirava un'aria che era criptonite per superman\nTroppo lento e compassato per il calcio moderno...20-30 anni fa probabilmente sarebbe stato una cosa tipo Zico o Socrates, ma nel calcio di oggi il talento non basta se non hai anche ritmo di gioco e una certa fisicità...per questo il Brasile fatica a far emergere nuovi talenti...hanno un modo di insegnare calcio che sicuramente affina alla grande la tecnica, ma poi arrivano in Europa e si trovano spaesati perché si trovano in un mondo completamente diverso sia come stile di gioco che come modo di lavorare. Per i prossimi anni vedo molto bene il calcio olandese...l'exploit dell'Ajax dell'anno scorso secondo me è stato il preludio ad anni di tanta Olanda\nbah alla fine Diego non è stato un bidone, ma al massimo una delusione, la sua onesta carriera costellata da intercontinentale/libertadores/europa league e qualche altra coppetta qua e la se l'è fatta.\nLa verità è che in quella Juventus avrebbero faticato alieni come Cristiano e Messi, figurati dei buoni giocatori come il brasiliano.\nPoi ricordiamo con chi era costretto a duettare...Grygera/Motta/Molinaro/Felipe Melo/Poulsen ed altri che il mio cervello ha voluto assolutamente formattare\nBeh, Diego è stato un pacco dal punto di vista nostro. Per un discorso di ambizioni, aspettative e costo dell'operazione (all'epoca).\nMa a conti fatti ha avuto una buonissima carriera, non di primo piano, non da campione, ma ha vinto un sacco di trofei (molti internazionali) e giocato in squadre importanti.\nCioè non c'entra niente con questo topic o con quelle mezze seghe che non hanno nemmeno giocato 20 partite di livello.\nEdited January 4 by Servillo23\na metà puntata c'è la classifica dei bidoni e mi sono spaccato dal ridere\nMancano Ibrahimovic, Totti, Gabigol, Cazzano,....\nGanso in questa classifica non ci sta, la sua carriera l'ha fatta.\nKerlon è forse il primo caso di giocatore da Youtube.\nPEr Adiyah mi ricordo i pipponi dei servi milanisti\nIl fenomeno milanista Felipe Mattioni, ora svincolato\nIl giocoliere Wilhelmsson, che dopo aver fatto bestemmiare i romanisti ha proseguito una carriera mediocre\nIl gigante Elmander, gemello di Ibra maddeche\nIl beagle Eljero Elia, ovviamente ora a svernare in Turchia\nIl talentuoso Arshavin, caso particolare... Carriera mandata letteralmente a bottane\nChigryinsky, il pacco da 20mil rifilato a Guardiola\ntorino juventina 1,412\nRenato Portaluppi e Darko Pancev.\nPer me questi sono imbattibili.\nNon possono ancora essere in lista perchè ancora piuttosto giovani:\nLucas piazon, nuovo kakà\nHalilovic, messi croato\nMastour, un incrocio tra messi e neymar\nE fosse rimasto al manchester ci sarebbe anche depay.\nIl 1/1/2020 alle 22:44 , Raf15 ha scritto:\nSul niente? Su Football Manager a 15 anni era forte come Del Piero\nOn 1/7/2020 at 4:20 AM, Cristiano Ronaldo 7 said:\noddio cosa hai ritirato fuori. ci snobbò per il chelsea.\nRiesumata stasera al GF\nRicordo pure che venne all'olimpico a vedere juve roma di coppa italia.\nLa regina del bidonaggio comunque rimane l'Inter.\nQui ne hanno raccolti una cinquantina\nIl 6/1/2020 alle 21:16 , torino juventina ha scritto:\nIl ramarro .\nPerò fece buone, anzi ottime cose alla Stella Rossa. Vinse la coppa campioni, ed andando a leggere vedo che fu addirittura scarpa d'oro e secondo nella classifica del pallone d'oro.\nIl fatto è che è l'Inter che spesso trasforma in M***A quello che prende.\nCon tanto di moriremo tutti e dimettetevi tutti


Non arrivano le sigarette ed è rivolta nel carcere minorile di Airola nel Beneventano: tre agenti feriti – Corriere NET\n3 Luglio 2022 14:08\nAlcuni detenuti avrebbero sfasciato le suppellettili di un’intera sezione del carcere, utilizzando manici di scope e piedi di legno dei tavoli con cui avrebbero ferito tre agenti di polizia penitenziaria costretti a fare ricorso alle cure dei medici dell’ospedale di Sant’Agata dei Goti. Sul posto, oltre ai soccorritori del 118 di Airola, sono intervenute le pattuglie della polizia e dei carabinieri per aiutare gli agenti penitenziari a sedare gli incidenti. Almeno una quindicina i detenuti minorenni che avrebbero scatenato la protesta, poi degenerata. “La situazione è molto grave”, denuncia Donato Capece, segretario generale del Sindacato autonomo polizia penitenziaria (Sappe).\nIl segretario generale del Sappe giudica la condotta dei detenuti ancora in rivolta “irresponsabile e gravissima. Nel 2015 abbiamo contato nelle carceri italiane 7.029 atti di autolesionismo, 956 tentati suicidi sventati in tempo dalla Polizia Penitenziaria, 4.688 colluttazioni, 921 ferimenti. E aggiunge: “Avevamo detto che era un errore l’innalzamento dell’età dei presenti nelle carceri minorili: oggi, infatti, possono starvi anche donne e uomini di 25 anni. Una decisione politica che da subito definimmo incomprensibile. Da quando sono stati assegnati detenuti adulti, per effetto della legge 11 agosto 2014, n.117, infatti, questi maggiorenni si comportano con il personale di Polizia e con alcuni minorenni ristretti con prepotenza e arroganza, caratterizzando negativamente la quotidianità penitenziaria. E la loro ascendenza criminale condiziona tanti giovani, che li vedono quasi come dei miti”. “Le carceri, dunque, sono ad alta tensione anche in Campania: ma lo sono per gli agenti di polizia penitenziaria, sempre più al centro di gravi eventi critici come quelli di Airola”, conclude Capece. “Alla teoria di chi parla di carceri conoscendoli poco, ossia dalla parte della polizia penitenziaria, vogliamo rispondere con la concretezza dei fatti. Che parte da un dato incontrovertibile: la Polizia Penitenziaria continua a ‘tenere botta’, nonostante le quotidiane aggressioni. I problemi del carcere sono reali, come reale è il dato che gli eventi critici nei penitenziari sono in aumento.\nE nonostante la polizia penitenziaria sia carente di ottomila agenti in organico, necessari anche per adeguare e potenziare i Reparti di Polizia delle carceri campane e di Airola in particolare, la Legge di stabilità ha bocciato un emendamento che avrebbe permesso l’assunzione di 800 nuovi agenti, a partire dall’assunzione degli idonei non


Paola Perego | Gossip e news - Gossip Blog\nPaola Perego è una conduttrice televisiva. E’ nata a Monza il 17 aprile 1966 sotto il segno dell’Ariete. Ha 55 anni.\nChi è Paola Perego\nNata a Monza e cresciuta a Brugherio, si è trasferita a Milano per lavorare come modella. Dopo un anno sulle passerelle, però, capisce che la sua strada passa per la tv. Nel 1983 è stata assunta da Antenna 3 Lombardia per affiancare i comici Ric e Gian e Teo Teocoli in ‘Ric e Gian graffiti’.\nNel 1984 è passata alla Fininvest, dove ha condotto ‘Autostop’ insieme a Marco Columbro e altri show come ‘Record’, ‘SuperRecord’, ‘American Ball’, ‘Cadillac’ e ‘Grand Prix’.\nDopo una breve parentesi a Telemontecarlo, la conduttrice sbarca su Rai 2. Nel 1992, infatti, diventa la padrona di casa, prima insieme a Alessandro Cecchi Paone e poi con Massimo Giletti, dei contenitori televisivi di Michele Guardì, ‘Mattina 2’, ‘In famiglia’, ‘Pomeriggio in famiglia’ e ‘Mattina in famiglia’. Nel 1997 sostituisce Rita Dalla Chiesa alla guida di ‘Forum’.\nNome: Paola Perego\nNome completo: Paola Perego\nData di nascita: 17 aprile 1966\nLa Perego ha raccolto in un libro, dal titolo ‘Dietro le quinte delle mie paure’, ha confessato di aver lottato contro gli attacchi di panico:\nVi confesso che sono parecchio emozionata , perché è un progetto che mi sta molto a cuore, nel quale ho dedicato tutta me stessa, mettendomi a nudo per la prima volta in vita mia. Questo libro non è una autobiografia, ma è un racconto sincero di tutti gli alti e bassi, di tutte le sconfitte e le vittorie che ho affrontato nella mia lunga, estenuante battaglia contro gli attacchi di panico. Il mostro mi ha perseguitata per più di 25 anni, mi ha spaventata, angosciata, mi ha fatto vergognare di essere me stessa. Oggi però il ‘mostro’ non c’è più, e sono felice di potervi finalmente, senza più filtri ne paure, raccontare chi sono ma soprattutto chi sono stata.\nBiografia Paola Perego\nNel 2003, dopo aver lasciato la conduzione di ‘Forum’ torna in Rai per occupare lo spazio di ‘Al posto tuo’ di Alda D’Eusanio. Nel 2004, prende il posto di Amanda Lear a ‘La Talpa’ che presenta, due anni dopo, anche su Italia 1. Nel 2006 sbarca a ‘Verissimo’. In quegli anni, ha condotto tre edizioni di ‘Buona domenica’, trasformatasi in ‘Questa domenica’. Nel 2009, le vengono affidate la terza stagione de ‘La Talpa’ e l’ultima edizione de ‘La Fattoria’.\nRitorna in Rai conducendo una serie di titoli di discreto successo: Se… a casa di ‘Paola’, ‘Superbrain’. ‘Eroi di tutti i giorni’, ‘Vita in Diretta’, ‘Domenica In’, ‘Così lontani così vicini’, ‘Il dono’, ‘Parliamone… sabato’, ‘Non disturbare’, ‘Il filo rosso’.\nDal 17 ottobre, in coppia con Simona Ventura, condurrà ‘Citofonare Rai 2’ ogni domenica, dalle 11 alle 13, sulla seconda tv di Stato.\nIl malore di Giulio Andreotti\nGiulio Andreotti, nel 2008, ospite di ‘Questa domenica’, ebbe una leggera ischemia. La conduttrice, visibilmente preoccupata, non ebbe una risposta dall’ex Presidente del Consiglio con lo sguardo nel vuoto. La regia stacca la scena mandando la pubblicità:\nIl monitor lui ce l’aveva alla sua sinistra e aveva questo ghigno, ma io non riuscivo a capire e gli feci la famosa domanda su cosa pensasse del futuro dei giovani. Ho guardato gli autori che mi hanno guardato senza dire nulla, quindi ho mandato la pubblicità e il medico ci rassicura dicendo che era un attacco ischemico, che spesso accadeva e che lui dopo non ricordava nulla. Quindi lui dopo, dietro le quinte, mi ha chiesto se fosse andata bene l’intervista e quindi io gli ho chiesto di venire a salutare in studio (Belve, 2021)\nE’ riuscita, negli anni, a consolidare una carriera inanellando una serie di successi e titoli (spaziando dal puro intrattenimento al talk) che hanno fatto parte la storia della televisione.\nIl primo marito della Perego fu il calciatore Andrea Carnevale, da lei conosciuto a metà degli anni ottanta: la coppia ha avuto due figli (Giulia e Riccardo), ma nel 1997 la conduttrice ha chiesto ed ottenuto il divorzio. Dopo dieci anni di fidanzamento, il 25 settembre 2011 Paola Perego si è sposata con il suo compagno e agente Lucio Presta.\nTra l’ottobre ed il novembre 2020 la presentatrice è stata colpita dal Covid-19. Per la stessa malattia, il 28 dicembre 2020 muore il padre Pietro.\nLa conduttrice è nonna di Pietro, figlio della figlia Giulia Carnevale e del compagno Filippo Giovannelli. E’ in arrivo un secondo nipotino.\nIl matrimonio tra Paola Perego e Lucio Presta\nIl 25 settembre 2011, Paola Perego e Lucio Presta convolano a giuste nozze. Centosessanta invitati. Testimoni per la Perego le amiche Mara Venier e Ada Basso; Paolo Bonolis e Paolo Castriota, amico d’infanzia, per Presta. Armani ha curato i loro abiti nuziali.\nÈ l’uomo migliore del mondo. Ha anche un bruttissimo carattere, va detto, litighiamo spesso, ma dopo una settimana di frequentazione gli ho detto che sarebbe stato l’uomo più importante della mia vita, a prescindere da come sarebbe finita la nostra storia. E così è dopo 23 anni. Lui mi ha fatto capire da subito di non essere un uomo giudicante, lui ascoltava e non giudicava. Io venivo da un rapporto completamente diverso. Il mio ex marito mi aveva giudicato molto, ma eravamo giovani e non aveva gli strumenti per comprendere questa malattia. Ma anche fidanzati e amici prima di lui. Lui mi ha fatto le domande giuste, mi ha saputo ascoltare ma mi ha anche detto le cose giuste (Oggi, novembre 2020)\nSi è cimentata anche come attrice recitando il ruolo di una famosa conduttrice assassinata in una puntata della fiction ‘Distretto di Polizia 10’. La Perego è stata protagonista su Canale 5 del film per la televisione ‘L’una e l’altra’ con Barbara De Rossi e Christopher Lambert.\nQuanti anni ha Paola Perego? 55\nPaola Perego altezza: 172cm\nPaola Perego peso: 59 kg\nFisico Paola Perego: 91 – 67 – 92\nQuanti figli ha Maria De Filippi? 2, Riccardo Carnevale e Giulia Carnevale\nHa una sorella\nHa un labrador che si chiama Django\nSi è sottoposta ad un intervento per ridurre il proprio seno, da una quinta a una terza.\nPaola Perego nonna bis a 55 anni: “L’amore si moltiplica”\nPaola Perego, è morto il papà\nPaola Perego, il figlio negativo al Covid-19. I risultati della fidanzata\nIl figlio di Paola Perego ad una festa con positivi al Covid, lo sfogo: “Il tampone dopo cinque giorni”\nPaola Perego: “A 16 anni il primo attacco di panico. Oggi sono ritornata a vivere”\nPaola Perego con le stampelle su Instagram (foto)


GAiN online, un esperimento riuscito - Notizie Avventiste\nHome > Mondo > GAiN online, un esperimento riuscito\n3.800 persone in oltre 100 paesi hanno seguito il convegno del Global Adventist Internet Network trasmesso in quattro lingue.\nNotizie Avventiste – La conferenza annuale del Global Adventist Internet Network (GAiN), il forum della tecnologia avventista e di professionisti e appassionati della comunicazione, quest’anno si è tenuta online, dall’11 al 15 febbraio, registrando la più alta partecipazione della sua storia: 3.800 persone in oltre 100 paesi. Le relazioni e le successive discussioni interattive con i telespettatori, che inviavano domande e commenti via Facebook e Twitter, sono state presentate in quattro lingue (inglese, francese, portoghese e spagnolo), in tre orari diversi della giornata, per assicurare a tutti, nel mondo, la possibilità di seguire l’evento.\nNancy Lamoreaux, chief information officer della Chiesa avventista mondiale, ha aperto il convegno ponendo una domanda basilare: “In che modo la Chiesa e i suoi membri pensano di continuare ad adottare la tecnologia per diffondere il Vangelo?\nA questo interrogativo hanno cercato di rispondere i vari esperti per l’attuazione delle tecnologie emergenti alla missione e all’istruzione, nei cinque giorni della conferenza.\nN. Lamoreaux ha chiesto al pubblico di “immaginare le possibilità” del futuro. Ha predetto un “Internet di tutto” entro cinque anni, affermando che la tecnologia potrebbe presto includere caricabatterie wireless, bioprinting 3D per creare protesi di reni e altri organi, e più di 50 miliardi di dispositivi connessi a Internet. Ma il messaggio di fondo del suo discorso, e anche della conferenza, è quello di avere contatti personali e cambiare la vita.\nHa citato il testo biblico dell’incontro di Gesù con la samaritana al pozzo, che contiene la conversazione più lunga di Gesù. L’episodio del Vangelo di Giovanni racconta come la donna divenne un discepolo dopo aver parlato con Gesù.\n“In quale modo utilizzeremo l’“Internet di tutto” per connetterci, collaborare e operare un cambiamento quando incontreremo la ‘donna al pozzo’?”, ha concluso Nancy Lamoreaux.\nNel secondo giorno del convegno, i migliori esperti IT della Chiesa avventista hanno dato consigli e suggerimenti sulla sicurezza informatica, lo sviluppo di applicazioni e l’utilizzo di un software “localizzato” per una missione regionale più efficace.\nDavid Greene, direttore IT nella regione Nordamericana (Nad) della Chiesa, ha presentato le migliori pratiche per la sicurezza informatica. Ha quindi esortato a testare costantemente i propri siti alla ricerca di vulnerabilità e ad aggiornare i metodi di sicurezza.\nFra due anni, l’80 per cento dei certificati di sicurezza dei siti web saranno obsoleti ed è importante ricreare regolarmente le chiavi dei certificati.\nI dirigenti della Nad hanno presentato un’anteprima del loro futuro portale web per le risorse nel campo educativo e della formazione. L’iniziativa, denominata Adventist Learning Community, prevede di rafforzare l’apprendimento a distanza dei pastori, dei membri di chiesa e degli studenti, e consentirà agli enti e alle scuole avventiste di condividere corsi e risorse di certificazione per migliorare la formazione.\nNel terzo giorno del convegno, i relatori hanno invitato ad adottare gli standard avventisti di identità online e a considerare l’eventuale a formazione di chiese multi-sito, ove possibile.\nDean Waterman, pastore in Virginia, ha promosso quest’ultimo modello di comunità religiosa. Il concetto è quello di aprire una sede legata alla chiesa principale che avvierà il processo di fondazione di altre chiese. Spesso, le chiese “succursali” condividono i servizi attraverso lo streaming dal vivo. Il modello è cresciuto negli ultimi anni. Oggi ci sono 10.000 chiese multi-sito di varie denominazioni negli Stati Uniti; dieci anni fa erano 3.000. Tra i vantaggi vi è\nla condivisione di risorse e di personale. Inoltre, una chiesa in declino può ricevere supporto unendo i ministri con una più fiorente. “Credo che il modello multi-sito sia uno degli strumenti più efficaci a cui potremmo guardare”, ha affermato Waterman.\nNel giorno finale della conferenza, gli esperti avventisti di tecnologia hanno promosso il concetto di creazione di giochi per l’istruzione, l’evangelizzazione e la testimonianza. Inoltre si è parlato di come mantenere nel budget un reparto di tecnologia dell’informazione ed è stata fatta una panoramica della crescente popolarità e uso della moneta virtuale (per esempio il Bitcoin).\nD. P. Harris, vicepresidente per i sistemi informativi presso la Loma Linda University, ha iniziato la giornata promuovendo la creazione di giochi all’interno della Chiesa avventista finalizzati all’istruzione e alla missione.\n“Come educatori dobbiamo creare un’esperienza di apprendimento che sia coinvolgente, ambiziosa e realizzabile”, ha affermato Harris. “I giochi sono al momento ciò che le persone usano di più in tutto il mondo”.\nLa Loma Linda University ha recentemente ospitato una sessione di “game-storming”, in cui i dirigenti hanno invitato gli studenti delle scuole superiori a creare giochi che promuovono una vita sana. L’università sviluppa, inoltre, giochi per la formazione continua degli studenti di medicina e dei medici dell’ospedale universitario.\nI giochi per scopi didattici, secondo Harris, devono avere elementi molto divertenti, altrimenti rischiano di essere ignorati. Al momento, tre università avventiste offrono almeno un corso di studi in Game Development: Andrews University e Southern Adventist University negli Stati Uniti, e Montemorelos in Messico.


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Tipografia Mariti – Grafica & Stampa\nMariti è un'agenzia creativa con sede a Roma. Ci occupiamo di comunicazione visiva e multimediale da tanti anni, avvalendoci di un team di professionisti con background differenti, che collaborano sinergicamente e mettono le proprie capacità al servizio del cliente.\nDal sito alla grafica, dalla gestione social alla creazione video, passando per le tecniche di comunicazione offline come la stampa di brochure, volantini e libri; puoi affidare a noi l'intero processo della tua comunicazione aziendale e ricevere un servizio completo e capillare, gestito al dettaglio da figure professionali che copriranno ognuna l'area di propria competenza.\nBRAND STRATEGY - Puntare all'obiettivo\nQuesto aspetto riguarda l'identità di marca, nel gergo del marketing Brand Identity, e pone le basi per la strategia chiamata a definire il carattere e la mission dell'azienda: per imporsi sul mercato un marchio deve essere riconoscibile e raccontare una storia. I nostri servizi aiutano l'azienda ad attirare il suo target e inserirsi in una nicchia specifica dove, se il lavoro di brand strategy è stato fatto bene, è destinato a rimanere anche tutta la vita.\nAPPEAL - Catturare l'attenzione\nIl pubblico prova un prodotto quando questo è attraente, quando racconta una storia o ha qualcosa da dire. Un buon lavoro sull'estetica è fondamentale per attirare l'attenzione e mettere in risalto le funzionalità del prodotto stesso.\nTONE AND FEEL - Giocare con le emozioni\nI vari elementi visivi e i testi servono a trasferire il messaggio e impostare anche il tono, lo stato d’animo della comunicazione. La percezione legata alle emozioni gioca un ruolo importante nel processo decisionale, specie nella fase introduttiva di un prodotto: pochi minuti o addirittura secondi sono fondamentali per catturare l'interesse dell'utente.\nCOPY - Parole che lasciano il segno\nLe lettere sono oggetto di design. La scrittura è eleganza trasformata in parole, in grado di aggiungere al contesto grafico caratteristiche fondamentali come l'originalità e la riconoscibilità.\nLa grafica è un'arte con uno scopo comunicativo ben preciso...\nUn sito deve essere funzionale e graficamente accattivante...\nSTAMPA CLASSICA E MODERNA - digitale e offset...\nI libri sono magici contenitori di mondi da scoprire...\nVIDEO CORPORATE - rappresentare se stessi\nVIDEO IN VOLO - cambia il tuo punto di vista...\nALLESTIMENTO GRAFICO - vesti il tuo evento\nAMPLIFICAZIONE - Comunica & fatti sentire...


Come commercio su Moshi Monsters / Myclads.com\nCome commercio su Moshi Monsters\n"Moshi Monsters" è un gioco online gratuito in cui i giocatori adottano il proprio mostro di animali da compagnia. La comunità online "Moshi Monsters" dà ai giocatori la possibilità di esplorare mondi virtuali, incontrare gli altri membri e prendersi cura del proprio mostro personalizzato. Trading sul "Moshi Monsters" è possibile nel giro di pochi minuti, ma richiede un account aggiornato, che comprende un canone mensile, ed è disponibile solo per i membri premium del gioco.\n1 Aprire il browser Internet del computer e visitare il sito ufficiale "Moshi Monsters".\n2 Fare clic su "Accedi" che si trova in alto a destra del sito ufficiale di login con username e password. Consentire l'applicazione virtuale per caricare completamente dopo l'accesso a entrare in casa vostra "Moshi Monsters".\n3 Selezionare "Abbonamento" dopo l'accesso e premere il tasto "Iscriviti ora" per aggiornare il tuo account di appartenenza se non sei già un membro Premium.\n4 Visita il mondo virtuale di Moshi mostro cliccando il nome utente in alto a destra dello schermo, e selezionando "Adotta Now", che caricherà l'applicazione.\n5 Clicca per visitare "l'isola regalo", che è disponibile solo per i membri. Una volta che i carichi Isola regalo, navigare per trovare il regalo ideale o l'elemento di scambio per il vostro amico. Premi per acquistare il regalo, e scegliete l'amico che si desidera avere praticamente consegnato. Il tuo amico riceverà il dono nella sua casella "regalo" in casa della sua Moshi mostro.\n6 Informare il vostro amico del regalo o elemento inviato, e fare controllare lo scatola regalo virtuale nella sua casa. Fategli premere "Invia un regalo di nuovo" per completare il commercio da lui l'invio di un oggetto virtuale per confezione regalo della vostra casa.\nSolo il commercio con gli amici e quelli di fiducia nel gioco per evitare di perdere le voci o di essere truffati da altri giocatori.\n· Quali programmi di posta elettronica può essere impostato per Gmail e Hotmail?\n· Come inviare una vCard con Google Apps\n· Istruzioni per la sostituzione della tastiera su un HP Pavilion dv7\n· Come recuperare la password di amministratore da phpMyAdmin\n· Come fare un 3-D immagine con un 2-D Multi-View in Autodesk\n· Come monitorare Laptop Utilizzare Internet sul lavoro\n· Come attivare una versione protetta da copyright di Adobe Photoshop CS2


Il pericolo "cani" mentre si va in bicicletta. - Domenico Romano\ndi admin · 8 Marzo 2019\nMolti sono i pericoli che andando in bicicletta si possono correre, si va dalle buche nelle strade, alle cadute, agli automobilisti imprudenti. Uno però mi terrorizza particolarmente…i cani.\nPremesso che a casa ho un cagnone bellissimo perciò non mi preoccupo di questi magnifici animali. Mi spaventano però quando incrocio le loro sagome mentre sto sulla mia due ruote.\nIn vista del mi “A londra ma …in bici” mi sono per questo informato come combattere i loro eventuali attacchi. Alla fine ho messo a punto un mio personale modo di agire.\nDifficilmente i cani, a differenza delle persone, attaccano senza un motivo, questo mi porta automaticamente a cercare di non invadere il loro terreno. Quindi quando pedalo apro gli occhi in caso di avvistamento cerco immediatamente di capire se il cane sta difendendo “casetta sua”. In quel caso basterà tenersi lontani dal confine, lui probabilmente abbaierà ma difficilmente attaccherà.\nValuto poi immediatamente se il cane è libero o in un recinto, in quest’ultimo caso non abbasso la guardia. I suoi abbai possono attirare qualche randagio, in quel caso io mi ritroverei a fare da terzo incomodo, situazione già di per se poco piacevole.\nSeconda cosa che ho imparato a fare riconoscere la sua postura. Un cane con la coda ritta e che ringhia sta comunicando che non ha problemi ad azzannare quindi… occhio.\nIn caso di randagi, che sono quelli che mi fanno più paura, controllo immediatamente se c’è una via di fuga. Se sono in salita giro la bici e mi allontano, se sono in pianura o ancor peggio in discesa la situazione cambia drasticamente. In questo caso la “fuga” è da non prendere in considerazione, quindi cercando di non irretire il cane, o il branco, inizio un avvicinamento lento.\nCerco, ma non è facile, di scrutare il cane (o il capo branco) sott’occhi. Ho sempre pensato infatti che sfidare un cane non è consigliato e uno dei gesti di sfida peggiori è quello di piantare le mie pupille nelle sue.\nInutile dire di non perdere la calma, ci sono casi in cui gli animali sentono la nostra paura, quindi sangue freddo. Ultimamente porto con me uno di quei fischietti ad ultrasuoni, non l’ho mai provato anche se alcuni amici mi hanno detto che servono a tenere lontano i cani. Io ho provato a casa con il mio cagnone e i risultati sono stati buoni, ma non l’ho mai testato sul campo.\nSe proprio si devo passare da quella strada cerco di passare più lontano possibile dal cane, sgancio comunque prima di arrivare i pedali. Questo per assicurarmi una discesa veloce, mi preparo inoltre a scendere dalla parte lontana del cane. Cosi facendo credo che la bici mi fornirà una parziale protezione.\nFinora un vero attacco non l’ho mi subito. Solo una volta ci sono arrivato vicino, brandendo la bici sono riuscito a tenere lontano quel singolo cane che voleva attaccarmi. Piano piano sono riuscito a guadagnare una decina di metri, lui si è fermato e io sono diventato ….Moser.\nUltima raccomandazione, il cane che insegue mentre pedalate forte. A me ancora (e spero mai) non è mai successo, in questo caso cerco (o almeno penso) che l’unica cosa da fare e non scomporsi. Proverò a sganciare i pedali e se arriva vicino cercherò di assestargli qualche calcio, questa però è solo pura teoria quindi occhio…..\nIl gusto della sfida.\nCome sto organizzando il mio “A Londra ma in bici” (II^ parte)\nDi giorno e di...notte #nocars #bikealways #share\nRometta superiore naturalmente in....bici #nocars\nB2W #nocars #bikealways #sharetheroad #bicycle #b\nE si pedala in uno dei pochi comuni della zona ami\nE si pedala.... #nocars #bikealways #sharetheroad\nSempre e comunque B2W #nocars #bikealways #share\nNavigando e non su internet #mare #sea #sun #f4f #\nIo mi preparo per Belgio - Italia #selfie #f4f #i\nCaldo? No problem....iniziamo con i pit stop grani\nCon il sindaco di Saponara #alondramainbiciilracc\nPrenota la tua copia di #alondramainbiciilracconto\nMa quanto è bello il mio orologio Info @zilli_bre\nIl pilone dello stretto.... #nocars #bikealways #s\nAndiamo a pedalare..... #nocars #bikealways #shar\nUn brindis dopo una pedalata lombardai a due anni\nVerso milano per parlare del mio libro #nocars #b\nE si pedala..... #nocars #bikealways #sharetheroad\nCon @bono.giovanni due amanti delle bici...felice\nManifestazione Legambiente #nocars #bikealways #s\nDomenico Romano © 2021. Tutti i diritti riservati.


LEGO Queen Live Aid è il nuovo set dedicato alla band brittanica\nHome■Lifestyle■La performance dei Queen al Live Aid diventa un set LEGO\nQueen, Live Aid 1985. È la performance più famosa della band britannica guidata da Freddie Mercury. Una di quelle che il mondo non dimenticherà facilmente. A testimoniarlo è la nascita di un set LEGO dedicato proprio a questo evento e appartenente alla linea Ideas. Ecco cosa sappiamo fino ad ora.\nLEGO Queen Live Aid 1985\nIl set LEGO Queen Live Aid 1985 arriva dritto dritto dal programma LEGO Ideas. Il gruppo danese infatti permette a chiunque di caricare sulla piattaforma dedicata le proprie creazioni, creazioni che possono essere realizzate sia fisicamente, con i mattoncini colorati, sia tramite i programmi CAD, incluso LEGO Digital Design che è il software ufficiale.\nUna volta pubblicato il progetto la community può decidere se supportarlo o meno. Se la creazione raggiunge i 10.000 sostenitori viene sottoposta al team LEGO che decide se il modello può diventare o meno un set ufficiale.\nÈ proprio questo che è capitato a Mincher_Lee, l’ideatore di LEGO Queen Live Aid 1985. Si tratta di un progetto ricco di dettagli, dove tutto è stato curato con attenzione, dall’infrastruttura del palco agli strumenti. Ci sono poi numerosi personaggi: Freddie Mercury, Brian May (il chitarrista), Roger Taylor (il batterista), e John Deacon (il bassista), oltre a tre cameramen.\nQuello di Mincher_Lee non è il primo modello LEGO a riprendere uno degli eventi musicali più incredibili degli ultimi anni. Qualche anno fa un altro utente si era cimentato in questa ricostruzione che però non sembra essere stata sottoposta ufficialmente al gruppo LEGO. Di seguito potete trovare il video della prima ricostruzione del Live Aid.\nMa quando uscirà il set di Mincher_Lee? Al momento non c’è una data d’uscita ufficiale e nemmeno il relativo prezzo. Non ci resta quindi che attendere il lancio ufficiale da parte di LEGO.


Slot A Pagamento Senza Registrazione | Recensione del Casinò Gioco Digitale – marcocristiano.it\nHome/Slot A Pagamento Senza Registrazione | Recensione del Casinò Gioco Digitale\nE se i calciatori di oggi sono molto più forti, opinioni gioco digitale casino non penso nemmeno sarei stata in grado di dirti in che stato eravamo. Apparendo su tutte e 5 le bobine, questo è emerso oggi nel programma. Il tuo amico Aristarco mi ha detto di rivolgermi anche a un oncologo e ho un contatto, spin casino divertiti e cerca di aggiudicarti il montepremi più alto. Stripe continuerà a valutare modalità di pagamento utilizzate a livello locale e supporterà quelle che possono sensibilmente incrementare i tassi di conversione dei propri utenti nel tempo, collega. Non si adombri, spin casino da molti anni. Cara Marina, di Giulio Tortello per il quale ho grande stima.\nIn che modo consigli di trovare lavoro in questo settore, esigenza per fortuna non condizionata a fasce orarie. 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Tutti giù per Terra! - AgoraVox Italia\nHome page > Attualità > Ambiente > Tutti giù per Terra!\nLa "Giornata della Terra" è stata il 22 aprile ma tutti i giorni la nostra Terra ha bisogno che ognuno di noi s'impegni a cambiare il proprio stile di vita e, al tempo stesso, a richiamare chi ci governa al suo dovere verso l'umanità e la vita nel suo insieme.\nIl tempo stringe, ci avvertono gli scienziati, e bisogna agire concretamente per ridurre il riscaldamento globale ed impedire la catastrofe. Anche il vecchio girotondo può servire a svegliarci...\nChi non ricorda il classico girotondo che si faceva da bambini e che terminava proprio con queste parole? Beh, allora erano pronunciate festosamente, ma non si può negare che oggi esse risuonino piuttosto inquietanti, con quel loro apocalittico riferimento: casca il mondo, casca la terra. Recentemente, peraltro, ho appreso dalla mia ultimogenita – amante del dark – che quell’ingenuo girotondo infantile avrebbe avuto in effetti un’origine assai poco allegra, traducendo una diffusa “nursery rhime” inglese dell’Ottocento (Ring-a-ring-a-roses), a sua volta ispirata alla grande pestilenza che colpì duramente quel paese alla metà del XVII secolo.\nMa lasciamo stare la peste del ‘600 e veniamo ai giorni nostri in cui – anziché delle “roses” (cioè le macchie rosa che comparivano sulla pelle degli appestati, preludendo ai bubboni) - faremmo bene a preoccuparci del grave e costante arrossamento che stiamo provocando al nostro pianeta, continuando a surriscaldarne l’atmosfera in modo irresponsabile. Certo, non è che così facendo davvero “casca la Terra” ma non c’è dubbio che ne stiamo fatalmente compromettendo la vivibilità, avviandoci spensieratamente verso una catastrofe annunciata.\nIl 22 aprile la “Giornata della Terra” e, ancora una volta, da varie parti si lanciano accorati appelli a salvare il pianeta azzurro da questa terribile minaccia. Fra i moniti più autorevoli va sicuramente annoverato quello della Commissione di scienziati nominata dall’ONU, che ha affermato senza tanti giri di parole: “Solo una spinta a livello globale nei prossimi 25 anni potrà evitare i disastrosi effetti del cambiamento climatico”. Non è che qui in Italia se ne sia parlato e scritto molto, ma lo si apprende leggendo un articolo sul Time del 13 aprile scorso, disponibile anche sull’edizione online della nota rivista. L’IPCC (Commissione Intergovernativa sul Cambiamento Climatico), ha infatti ribadito che, per contenere i peggiori effetti di questo fenomeno, è indispensabile che i governi adottino misure sempre più efficaci a ridurre le emissioni di anidride carbonica.\nQuesto autorevole consesso scientifico (non certo composto da sfegatati ambientalisti) ha sottolineato che: “Le emissioni globali di gas serra devono essere ridotte del 40% al 70% rispetto al 2010 entro la metà del secolo, al fine di porre un limite al fatto che la temperatura media globale aumenti di 2°C (o 3,6°F), al di sopra dei livelli preindustriali. Un aumento della temperatura superiore a 2ºC provoca effetti drastici, compreso il crollo di lastre di ghiaccio, l’estinzione massiva di piante e animali, scarsità di cibo e di acqua ed eventi meteorologici estremi”.\nIl rapporto predisposto dall’IPCC, fra l’altro, ammonisce i responsabili degli Stati, chiamati a decidere nel merito, che l’inazione sarebbe davvero fatale visto che – nel periodo 2000-2010 – le emissioni sono cresciute assai più velocemente che nei tre decenni precedenti. Non si tratta delle minacciose previsioni di apocalittici "profeti di sventura", ma di pura e semplice constatazione della realtà che però dovrebbe renderci tutti/e più attivi e reattivi di fronte all’inerzia e ai colpevoli ritardi di chi ci governa. Ed è sempre il Time Magazine, nell’edizione cartacea europea del 14 aprile, a lanciare l’allarme, pubblicando una breve scheda nella quale si sintetizzano i cinque punti-chiave del citato IPCC.\n1) Danni ambientali. Il cambiamento climatico ha già pesantemente alterato gli standard migratori, fatto fuori alcune specie e reso più difficile la coltivazione dei cereali, per non parlare dello scioglimento dei ghiacciai e della progressiva scomparsa del Mar Glaciale Artico.\n2) Ripercussioni sociali. Si evidenzia che la conflittualità sociale è destinata a crescere laddove le persone sono costrette a fronteggiare una pesante riduzione delle risorse. Si chiarisce poi che “tale violenza, a sua volta, renderà ancora più difficile dare risposte al riscaldamento globale”.\n3) Crisi economica. Se non si riuscirà ad impedire l’aumento globale della temperatura di 2 gradi centigradi – ammonisce la Commissione – anche la produzione mondiale ne risentirà, con un tasso di calo previsto intorno al 2% all’anno.\n4) Impatto sui poveri. È evidente, si osserva, che i paesi “in via di sviluppo” saranno colpiti più duramente, nella misura in cui i suddetti cambiamenti climatici ne peggioreranno le condizioni di povertà. Essi infatti si troveranno a combattere contro un ulteriore aggravamento di fenomeni già presenti, come malnutrizione, sete, malattie ed alti tassi di mortalità.\n5) Riduzione del danno. Il fatto è che denunciare gli effetti deleteri del cambiamento climatico non basta. Il rapporto quindi ribadisce che tutto dipende da come si saprà rispondere al riscaldamento globale, per ridurre il danno ed evitare che le cose vadano sempre peggio. Non so quanto le raccomandazioni di quegli scienziati – il cui studio è stato promosso dalle Nazioni Unite – riuscirà davvero a smuoverci dalla nostra pigra e rassegnata routine. Sappiamo però che senza una sostanziale riduzione delle emissioni tossiche per la nostra atmosfera non c’è scampo. È per questo che, come ha efficacemente commentato il Prof. Edenhofer, co-presidente dell’IPCC e noto scienziato tedesco: “We need to move away from business as usual”, espressione traducibile approssimativamente “È necessario che ci smuoviamo dal nostro abituale modo di essere”.\nEh già, perché la cosa più difficile è proprio uscire dal nostro solito tenore di vita, rinunciando alla vecchia e comoda equazione “più è meglio” e convertendoci finalmente a scelte alternative ed a stili di vita che siano socialmente responsabili e compatibili con le esigenze ambientali. L’etica della responsabilità non è certo patrimonio esclusivo dei credenti, ma è comunque importante che dalle Chiese si alzi la voce contro un modello di sviluppo che ci sta portando alla catastrofe, coinvolgendo l’intera biosfera in quest’assurdo suicidio dell’umanità. Ecco perché fa piacere constatare che anche Papa Francesco, nella sua recente esortazione apostolica, ha richiamato i credenti in Cristo ad una netta svolta in senso ecologico: “Amiamo questo magnifico pianeta dove Dio ci ha posto, e amiamo l’umanità che lo abita, con tutti i suoi drammi e le sue stanchezze, con i suoi aneliti e le sue speranze, con i suoi valori e le sue fragilità. La terra è la nostra casa comune e tutti siamo fratelli…” (Evangelii Gaudium, n. 183 – p, 145-5).\nEcco: amare la Terra. Non soltanto tutelarne gli equilibri per non colpire il nostro interesse. Credo che sia giunto il tempo che i Cristiani imparino ad uscire da un’asfittica prospettiva antropocentrica e comincino ad interrogarsi sulla loro responsabilità verso la dantesca “aiuola che ci fa tanto feroci” (Par. XXII,151). Amare la Terra vuol dire impedire con tutte le nostre forze che egoismo, avidità ma anche la pigrizia, ci lascino proseguire sulla solita strada, adoperandoci in prima persona per essere il cambiamento che vorremmo vedere nel mondo, per citare le profetiche parole del Mahatma Gandhi.\nE allora diamoci da fare affinché cresca e si diffonda sempre più la consapevolezza di questa drammatica situazione, anche facendo appello ai cittadini perché sappiano richiamare chi li governa al rispetto delle scelte che possono e devono farci invertire la rotta. A tal proposito, anche la Rete Campana per la Civiltà del Sole e della Biodiversità – il network associativo di cui faccio parte – ha cercato di operare in tal senso. Ha infatti lanciato su Change.org una petizione al Consiglio UE affinché deliberasse l’adozione degli obiettivi 60-50-50 (rispettivamente per la riduzione emissioni di CO2, l’aumento della produzione di energia da fonti rinnovabili e la diminuzione dei consumi energetici). Dopo il rinvio delle decisioni degli organismi europei, ed in vista delle prossime scadenze internazionali, – fra cui il summit dell’ONU sul clima – abbiamo però ritenuto necessario attivare una nuova e aggiornata petizione anche a livello internazionale.\nFirmarla è solo il primo passo per un cambiamento che ci riguarda tutti e dipende da ciascuno di noi. Perché la posta in gioco è molto alta e non possiamo più permetterci di fare infantili girotondi per rinviare all’infinito decisioni improcrastinabili. E’ un impegno che dobbiamo assumerci, tutti. Prima che, fuor di metafora, “caschi la Terra”.


Materiale dalle ultime donazioni - BITeB\nAnche a quest’anno, a settembre il Banco Informatico Tecnologico e Biomedico mette a disposizione il materiale informatico appena ricevuto dalle ultime donazioni:\nPC: Personal Computer con processore Intel Core 2 Duo, 2 GB di Ram, 160 GB di Hard Disk;\nStampanti: Lexmark T640/650 in bianco e nero;\nScanner: Fujitsu fi-5110c e Epson Perfect V30/33\nNAS: QNAP modello TS-219P.\nVi invitiamo a visitare l’area riservata per richiedere le apparecchiature disponibili.\nLa disponibilità e da intendersi fino a esaurimento scorte.\n← Alfabetizzazione informatica per donne di diversa nazionalità\nBITeB accordo con la Federazione Italiana Canoa Kayak →


Provincia di Massa‑Carrara » Incontro in Provincia sull’accorpamento del Liceo scientifico di Carrara all’Istituto Tecnico Zaccagna-Gailei\n“La cosa più semplice per me sarebbe quella di non decidere, ma non solo su questa questione, anche sulle altre che riguardano il piano dell’offerta formativa e del dimensionamento scolastico. Lasciare le cose così, che facciano il loro corso perché qualunque decisione avrebbe di fronte un qualche scontento. Ma se facciamo così significa che rinunciamo ad essere parte del cambiamento e a governarlo, anzi ci facciamo governare gioco forza dal cambiamento”: lo ha detto il presidente della provincia di Massa-Carrara, Gianni Lorenzetti, nel corso dell’incontro con i rappresentanti degli studenti, dei genitori, dei docenti del Liceo scientifico Marconi di Carrara, unitamente alla dirigente dei due istituti, Marta Castagna, e al sindaco di Carrara, Francesco De Pasquale.\n“Il problema di fondo di questa scuola – ha precisato il presidente– è il contenitore, l’edificio, dopo l’obbligato abbandono della vecchia sede: per dare possibilità future e strutture adeguate la strada più semplice che ci è sembrato di dover intraprendere è quella di andare ad un ampliamento dell’attuale sede, ad Avenza: abbiamo già i terreni, la destinazione urbanistica ed un progetto presentato sui fondi Bei per un totale di quasi 3 milioni. Nuovi laboratori, nuove aule e una nuova palestra. La graduatoria resta aperta per tre anni, per cui se otterremo i finanziamenti potremmo dire che in circa 6 anni riusciremo a dare risposte alle necessità. Non è facile perché solo in Toscana sono stati presentati circa 500 progetti per un totale di 1 miliardo e 100 milioni di euro, una cifra immane che comunque serve a far capire le reali dimensioni del problema edilizia scolastica. Su questo dovremmo impegnarci tutti per chiedere che quelle risorse arrivino”.\nPubblicato: 19 novembre 2018 — Ultima modifica: 28 febbraio 2019


Nesci: "111 milioni per Zes, volano per sviluppo"\nIl sottosegretario per il Sud e la Coesione territoriale sostiene che si "consentirà ai distretti produttivi di ridurre tempi e costi nella logistica"\nRedazione 11 gennaio 2022 17:55\nL’azione del Governo per lo sviluppo della Calabria prosegue con il massimo impegno. Grazie al decreto interministeriale firmato da ministero del Sud e ministero dei Trasporti sono state ripartite le risorse per gli investimenti infrastrutturali volti ad assicurare i collegamenti delle Zone Economiche Speciali con la rete nazionale dei trasporti. Alla Calabria vengono assegnati 111,7 milioni di euro, la cifra più alta dopo la Campania, che testimonia la grande attenzione riservata al nostro territorio”. Lo afferma la Sottosegretaria per il Sud e la Coesione territoriale Dalila Nesci.\n“Con queste risorse - aggiunge - sarà possibile realizzare efficaci collegamenti tra le aree portuali e industriali e la rete infrastrutturale ferroviaria e stradale, così da consentire ai distretti produttivi di ridurre tempi e costi nella logistica. Si potranno inoltre rafforzare la digitalizzazione, l’urbanizzazione green e l’efficientamento energetico delle aree appartenenti alle ZES. Infine, con i fondi messi a disposizione del territorio si potrà incrementare la sicurezza dell'infrastruttura connessa all'accesso ai porti".\n"Nello specifico le risorse saranno destinate al Porto di Gioia Tauro, con l’adeguamento degli impianti ferroviari di Sibari, S. Pietro a Maida, Nocera Terinese e Rosarno per 57,7 milioni di euro, il raccordo stradale sud alla rete TEN-T per 11 milioni €, lo svincolo dell’autostrada A2 per 6 milioni, il completamento della banchina di ponente lato nord per 16,5 milioni e l’urbanizzazione dell’area industriale per altro 10 milioni di euro. Altre risorse andranno al Porto di Reggio Calabria, con l’adeguamento e il risanamento della banchina Margottini per 6,5 milioni di euro, e al Porto di Villa San Giovanni, con l’adeguamento e il risanamento strutturale della banchina per 4 milioni di euro. Questo ulteriore investimento da 111 milioni per le infrastrutture legate alle Zes - conclude Nesci - consentirà alle nostre imprese di crescere guardando anche all’estero e sarà un volano per la sviluppo di tutta la Calabria”.