studio fotografico | arredamento cataloghi | Artemia Group\nNello studio fotografico operano tante professioni dell'immaginario pubblicitario.\nArtemia Group > agenzia di comunicazione per il brand > studio fotografico\nlo studio fotografico Artemia, la luce e i suoi protagonisti\nNulla è lasciato al caso, ma tutto alla luce. Ciascuno, in Artemia, si sente – ed è – al servizio, quindi corresponsabile, di quell’istante unico, il click. Nello studio fotografico operano tante professioni dell’immaginario pubblicitario.\nC’è chi si occupa della selezione dei modelli o delle modelle – casting – chi del loro corpo – make-up artist – chi dei loro abiti e del loro aspetto generale – lo stylist – chi dell’ambiente in cui i corpi si muovono – architetti, scenografi, arredatori.\nMa anche gli oggetti ripresi in still life richiedono precise attenzioni, per le loro superfici e per le loro funzioni, da parte del designer, del product manager, del marketing manager, del tecnico luci.\nIl momento dello scatto, territorio del fotografo, è spesso silenzioso, sempre sospeso nel tempo, momentaneamente ignaro del futuro, cioè del professionista della postproduzione e del fotoritocco.\ncalligrafia: il legame tra forma e pensiero\nLe straordinarie possibilità espressive della calligrafia applicata alla comunicazione visiva.\nLavoriamo per disegnare assieme future opportunità di business.\nAllestimenti museali e Segnaletica\nSegnaletica e progettazione di allestimenti, come allestimenti museali, esposizioni, musei, mostre e fiere, punti vendita e showroom.\nNel campo del Brand Design possiedi una Brand Identity anche se non ce l’hai. Non te ne puoi disfare, è nata e vive con te, ti piaccia o no. La tua Brand Identity è al tempo stesso il carattere, il volto e il tono di voce del tuo marchio, qualunque esso sia.\nInquadriamo il tema: nello studio fotografico Artemia, forse ancora di più che attraverso la grafica – ma senz’altro non di meno – produciamo immagine pura. Qui il prodotto, o il servizio, rispondono alla luce e in un istante diventano se stessi.


Cinnamon rolls soffici e facili da preparare - Roby in cucina\nCinnamon rolls soffici e facili da fare\nI cinnamon rolls, tradotto letteralmente “girelle alla cannella”, sono dei dolcetti deliziosi della tradizione svedese molto diffusi anche in America. Il nome originale svedese è Kanelbulle e risalgono al XX secolo e venivano serviti in occasione della fika, il momento della pausa caffè pomeridiana. Esistono tantissime varianti dei cinnamon rolls, ma la base che le accomuna è sempre la stessa. Soffici girelle dal profumo intenso di cannella disposte una accanto all’altra che formano un unico dolce in cottura.\nPrepararli è davvero semplice, a mano o con la planetaria non fa alcuna differenza. Si prepara un impasto a base di farina, zucchero, lievito, latte, acqua, uova e sale. Dopo la lievitazione a temperatura ambiente, si stende e si farcisce con burro fuso freddo e una miscela di zucchero di canna e cannella.\nL’impasto viene arrotolato, si taglia in più parti e si dispongono le girelle su una teglia rivestita con carta forno. Pochi minuti di cottura e una volta raffreddate possiamo decorare le nostre girelle con la glassa di zucchero.\nSentirete che profumo di cannella in casa e ad ogni morso sarà un’esplosione di sapori.\nAnche per la farcitura esistono diverse varianti, ma io preferisco “non appesantirli” con crema o roba simile, quindi vado si semplice glassa di zucchero anche per non coprire il profumo di cannella che adoro!\nDato che io amo i dolcetti super super soffici ho deciso di utilizzare solo farina manitoba, ma se preferite potere miscelarla al 50% con farina 00 oppure tutta 00 o altri tipi. Insomma potete personalizzarla come volete.\nPer mantenere morbidi i vostri cinnamon rolls vi consiglio di conservarli subito in una busta o un barattolo con chiusura ermetica una volta freddi. In questo modo si manterranno morbidi per circa 3-4 giorni.\nCon le dosi di questa ricetta otterrete circa 20 girelle e se volete, potete congelarle sia crude che dopo la cottura. Se le congelate crude vi consiglio di tirarle fuori dal freezer la sera prima, disponetele sulla teglia ricoperta con carta forno e fateli lievitare per tutta la notte a temperatura ambiente prima della cottura. I tempi di cottura non variano.\nSe invece li congelate cotti basta scaldarli al microonde qualche minuto per ottenere subito dei dolcetti super morbidi e profumati per una colazione in famiglia o per la merenda dei vostri bimbi o perché no davanti a un bel film insieme alla coperta tanto amata e la cioccolata calda.\nPer prima cosa prepari il lievitino mescolando nella ciotola della planetaria 100g di farina, 50g di acqua in cui ho sciolto il lievito di birra fresco e 50g di latte. Aziono la planetaria con la foglia per pochi secondi, giusto il tempo di ottenere un composto omogeneo. Lascio riposare il lievitino coperto con pellicola per 1 ora circa o comunque fino al raddoppio.\nTrascorso il tempo di riposto del lievitino, aggiungo la restante farina, lo zucchero, l'acqua e il latte restanti e inizio ad impastare a velocità minima e sempre con la foglia. Non appena gli ingredienti iniziano ad amalgamarsi aggiungo l'uovo e non appena sarà assorbito, aggiungo il burro morbido a pomata e infine il sale. In quest'ultima fase sostituisco la foglia con il gancio per gli impasti in modo da far assorbire bene il burro e incordare l'impasto in poco tempo.\nL'impasto sarà pronto quando si formerà una massa uniforme, non appiccicosa che si stacca dalle pareti della ciotola lasciandola pulita.\nTrasferite l'impasto in una ciotola pulita, coprite la ciotola con della pellicola, praticate qualche piccolo buco e fate lievitare a temperatura ambiente per circa 3-4 ore o comunque fino al raddoppio. I tempi di lievitazione possono variare in base alla temperatura presente in casa. Vi consiglio di mettere la ciotola nel forno con la sola luce accesa in modo da mantenere una temperatura costante che ne favorisce la lievitazione.\nTrascorso il tempo di lievitazione, stendete l'impasto col mattarello all'altezza di 1 cm formando un rettangolo e spennellate la superficie con il burro fuso freddo. Mescolate lo zucchero a velo con la cannella e distribuitelo su tutta la superficie in maniera uniforme.\nArrotolate l'impasto ben stretto partendo dalla parte più lunga fino a formare un rotolo compatto. Tagliate le girelle di circa 2-3cm servendovi di un coltello affilato o con del filo da cucito.\nAdagiate le girelle in una teglia foderata con carta fondo distanziandole tra di loro di 1cm. Fate lievitare le girelle coperte con un canovaccio o pellicola per circa un'ora. Trascorso il tempo di lievitazione finale cuocete i cinnamon rolls a 180°C forno statico per 25 minuti. Non appena si saranno raffreddate potete decorarle con la glassa di zucchero ottenuta mescolando lo zucchero a velo con l'acqua.


Massaggi, cosmesi e trattamenti benessere\nBenessere e trattamenti che vi viziano nel regno della bellezza di Heidi\nNel regno della bellezza fatevi viziare dalla testa ai piedi. Le nostre terapeute qualificate saranno liete di consigliarvi e creare un programma di benessere adatto.\nDai massaggi classici alle applicazioni con erbe della regione fino ai bagni benefici e ai pacchetti di bellezza: nel tempo che trascorrerete nelle mani esperte del team dei massaggi e wellness dimenticherete la quotidianità e vi avvicinerete al relax assoluto. Per i nostri trattamenti di altissima qualità utilizziamo solo prodotti selezionati di Alpienne e Maria Galland.\nCosmesi e cura del corpo naturale dalle montagne\nUna cura sana e piacevole necessita di prodotti realizzati con passione e a mano. E una chiara vocazione al naturale. Alpienne Natural Care contiene esclusivamente sostanze naturali differenziate che aiutano il corpo nelle sue funzioni molteplici, mantenendolo in un equilibrio sano.\nCura perfetta su misura\nFate una cura che accarezza i vostri sensi! Che si tratti di prodotti per il viso o per il corpo, protezione solare o make up, la ricca gamma di MARIA GALLAND PARIS rende la cura della pelle un evento speciale.\nDate un’occhiata all’ampia offerta e fate qualcosa per il vostro benessere: il vostro corpo e il vostro spirito vi saranno riconoscenti.


Indagine IVASS RC Auto: prezzi in calo nel quarto trimestre 2018 « Help Consumatori\nTariffe RC Auto in lieve calo. Lo comunica IVASS secondo il quale il premio medio per la garanzia r.c. auto effettivamente pagato per i contratti stipulati o rinnovati nel periodo considerato è pari a 415 euro; il 50% degli assicurati paga meno di 372 euro e solo il 10% degli assicurati paga meno di 235 euro.\nNel 2018 è proseguito il trend di stabilizzazione dei prezzi; la variazione del prezzo medio su base annua è lievemente negativa (-0,5%).\n“Dopo due incrementi trimestrali consecutivi del +0,6% e del +1,9%, negli ultimi mesi del 2018 le tariffe registrano un leggero calo di cui tuttavia non beneficiano i neopatentati”, spiega il presidente Carlo Rienzi. “Dai dati Ivass emerge infatti come gli assicurati con una età inferiore ai 24 anni subiscano un rincaro delle tariffe del +1,6% su base annua, con una impennata dei costi per tale categoria, al punto che un neopatentato residente a Pistoia arriva a pagare la bellezza di 1.070,6 euro per assicurare la propria autovettura”.\n“Permangono inoltre differenze abissali tra nord e sud Italia”, prosegue Rienzi. “A Napoli una polizza Rc auto costa mediamente il 104% in più di Aosta: 618,5 euro contro i 302,2 euro di Aosta, nonostante il 55,5% dei contratti assicurativi stipulati a Napoli preveda l’installazione della scatola nera”.\n“Benino, ma non basta. Purtroppo, dopo i progressi consistenti degli anni passati, la flessione si è ridimensionata ed ora è ridotta ad un lumicino, attestandosi nel 2018 ad un insignificante -0,5%” afferma Massimiliano Dona, presidente dell’Unione Nazionale Consumatori.\nRc Auto, Ivass: nel terzo trimestre 2014 premi in aumento (+0,2%)\n01/04/2019 - 17:36 - Redattore: EL


Con 5 valutato da 5. Basato su 297 valutazioni.\nGaetano Mirasole (30.11.2020)\nPatrizio Pesenti (26.11.2020)\nindispensabile per mia moglie\nKang Sug Lee (18.11.2020)\nPrima avevo acquistato la confezione dei 1.000 i.e. giornalieri, ma questa è molto più comoda e visto che mio marito storce il naso a prendere troppo pastiglia, fa proprio il caso nostro, una a settimana e siamo coperti.\nRossella Vailati (15.11.2020)\nLa comodità è che ne basta una alla settimana , ottimo prodotto\nPatrizia Giovi (05.10.2020)\nAncora lo devo iniziare perché attendo riscontro analisi del sangue, ma sicuramente sarà ottimo\nPratico e soddisfacente il fabbisogno di ciascuno\nWilma Tirelli (26.05.2020)\nE' la prima volta che lo prendo , sicuramente non mi deluderà , ma ho preso tanti altri prodotti che non mi hanno deluso , anzi ..... E ringrazio x gli omaggi e campioncini molto gradito ! Grazie\nlo uso da parecchio\nGiovanni polini (08.05.2020)\nI prodotti sono tutti ottimi,la cosa che non mi è piaciuta è che viene promesso un tempo di spedizione ma purtroppo da un po' di tempo è triplicato\nErnesto Montalbano (07.05.2020)\nOttimo prodotto, efficacissimo, si sentono i benefici\nHo iniziato da poco per valutare.\nottimo anche per le difese immunitarie\nRobusta Robusta Ltd (08.04.2020)\nRoberto Testi (07.04.2020)\nOttimo. Fornitore impeccabile.\nMaria Laura Tavallini (19.03.2020)\nSono soddisfatta, ho fatto da poco gli esami del sangue e la vitamina D va bene mentre prima era al minimo.\nMirco Pertile (16.03.2020)\nANNA B. (26.01.2020)\nElisabeth Steinhauser (28.12.2019)\nDomenico C. (16.11.2019)\nAngelo Profera (07.09.2019)\nEccellente sia il prodotto che il prezzo\nVincenzo R. (27.06.2019)\nla sto provando fra un mese faro' di nuovo le analisi della vitamina D\nFernanda Ribichini (15.04.2019)\nLa prendo da poco ma mi sembra ottima. Grazie\nSono riuscita ad alzare i miei valori bassi della vitamina D, con questo prodotto.\nUtili dosaggio settimanale.\nVanni Salomoni (01.03.2019)\nOttima ed efficace . Buona qualità e prezzo adeguato .\nSono solo 2 settimane che sto utilizzando questo integratore.\nTrovo molto comodo e pratico il dosaggio settimanale, piuttosto che giornaliero.\nnon ho riscontro dell'esito, immagino funzioni.\nQuesto prodotto L'ho preso per vedere se riesco a sostituirlo a quello chimico. Con l'accordo della mia Neurologa lo testerò x 3 mesi e poi le analisi del sangue ci diranno se posso continuare con questo prodotto o tornare a quello chimico,\nLa usiamo in famiglia ci troviamo bene, è la prima volta che usiamo il contenuto così potente\nLa confezione è comoda ed ecologica, il prodotto è proposto ad un prezzo concorrenziale.\nRita N. (21.10.2017)\nOttimo qualità prezzo! una capsula ogni settimana. La vitamina D è preziosissima per le ossa. Pensiamoci bene soprattutto dopo una certa età\nElvira M. (08.09.2017)\nancora da provare non posso dare al momento nessun parere


mistero Archivi - Il Superuovo\nLovecraft e Tutankhamon, due mummie, due misteri: dalla pergamena di T’yog al pugnale meteoritico\n16 Maggio 2019 26 Marzo 2019 di Laura Messina\nLovecraft nel racconto ‘Dagli eoni’ parla del ritrovamento di una misteriosa mummia e della sua storia. La mummia apparteneva a T’yog, alto sacerdote di Shub-Niggurath e guardiano del tempio del Capro dai Mille Cuccioli, che osò sfidare il male intorno al 173.148 a.C.. Tutankhamon, un giovane faraone dell’antico Egitto, vissuto nel 1.300 a.C. ritrovato con … Leggi tutto\nCategorie Blog, Scienza Tag Blog, geroglifici, Leggenda, lovecraft, mistero, miti, mummia, t'yog, tutankhamon Lascia un commento\nCi sono cose che non si possono sapere. Per tutto il resto c’è la scienza.\n26 Maggio 2019 3 Febbraio 2019 di Andrea Grillo\nMolte persone sono convinte che la scienza sia in grado di rispondere a qualsiasi domanda. Purtroppo si sbagliano. Ecco dunque una lista dei misteri più affascinanti che tutt’oggi restano privi di una spiegazione. 1- La pandiculazione Non bisogna lasciarsi spaventare dal termine poiché, in realtà, è qualcosa di molto comune nella vita di ogni giorno. … Leggi tutto\nCategorie Blog, Scienza Tag Biologia, Chiesa, DNA, fisica, Magnetismo, Mekong, miracoli, mistero, sbadiglio, scienza Lascia un commento\nCosa accade quando la tecnologia e l’arte si fondono in un singolo essere?\n22 Maggio 2019 25 Gennaio 2019 di Sabrina Ciamarra\nLa nostra è una società mediatizzata. I media sono onnipresenti e regolano i ritmi delle persone; sempre più device vedono la luce. La tecnologia continua nel suo progresso, travolgendo come un’onda gran parte delle comunità, inglobando nei suoi sviluppi non più solo i suoi più comuni campi di interesse. Ogni cosa ormai è diventata tecnologica, anche … Leggi tutto\nCategorie Blog, Cultura Tag #mostra, arte, Cultura, esposizione, leonardo da vinci, mistero, Museo, Tecnologia, Van Gogh Lascia un commento


Elettrodomestici Archives - RispostaFacile\nIl forno è un elettrodomestico molto importante\nin cucina, anzi, con il progredire delle tecniche di cucina e con l’evoluzione\ndelle ricette esso diventa sempre più centrale nella nostra produzione di cibi\nEcco perché la sua scelta, sia che si tratti di\nuna nuova cucina, sia che rappresenti la sostituzione di un vecchio modello,\nobsoleto o rotto, diventa un passo molto importante per il benessere della\nI piani cottura a induzione vanno di gran moda e, anche se il gas richiama molto il focolare domestico e continua a essere preferito da molti, molti consumatori che amano cucinare scelgono di sostituire il piano cottura classico con quello a induzione, un po’ per comodità, un po’ per risparmiare energia e un po’ anche per dare un tocco più moderno alla cucina.\nScegliere e acquistare il ferro da stiro potrebbero essere un grosso, grosso problema se non ne avete mai usato uno in vita vostra e odiate stirare.\nEbbene, niente paura!\nC’è sempre il momento in cui bisogna fare i conti con qualcosa che non conosciamo e se vi state apprestando a dover stirare una camicia per la prima volta, adesso tocca a voi.\nQual è il migliore schermo TV?\nL’industria tecnologica sforna continuamente ritrovati e apparecchiature elettroniche con lo scopo di semplificare la vita alle persone. Per quanto riguarda il settore dell’intrattenimento, in special modo quello delle tv, è possibile scegliere tra diverse tipologie che, troppo spesso, creano confusione tra i potenziali compratori di dispositivi tecnologici.\nChi l’avrebbe mai detto che sarebbe stato possibile acquistare online anche lavatrici e condizionatori? Le possibilità del web sono davvero sconfinate, soprattutto se parliamo di acquisti online. Ormai la percentuale di chi acquista su internet è altissima e quindi anche l’offerta negli ultimi anni si è molto ampliata. Su internet è davvero possibile trovare di tutto e soprattutto ogni tanto si riesce a risparmiare qualcosa rispetto ai prezzi dei veri e propri negozi. Oggi vi vogliamo parlare dei siti più rinomati in fatto di acquisti online per quel che riguarda gli elettrodomestici.\nQuando si parla di rasoi di sicurezza si fa riferimento a prodotti creati appositamente per proteggere la pelle da possibili tagli o irritazioni che solitamente si possono presentare quando si utilizzano le lame. Inventato da due statunitensi sul finire del 1800, il rasoio di sicurezza presenta certamente tanti vantaggi, primo fra tutti la possibilità di ottenere una rasatura molto profonda utilizzando uno strumento facile e sicuro.\nMolte casalinghe ancora oggi si prendono cura con amore e dedizione della loro casa perché ritengono la pulizia un elemento fondamentale dell’abitazione e del loro stile di vita. E’ chiaro che, con il trascorrere degli anni, le tecnologie si sono evolute e oggi le casalinghe possono contare su svariati mezzi che consentono di velocizzare le operazioni di pulizia. Uno di questi mezzi, tuttora molto utilizzato, è la scopa a vapore. Ha il vantaggio di essere leggera e semplice da utilizzare, può essere inoltre usata diverse volte nell’arco di una settimana e consente di raggiungere risultati davvero prestigiosi.\nL’igiene del proprio corpo va curata nei minimi dettagli. Ci sono parti del nostro organismo delicate, difficili da ripulire ed è per questo motivo che esistono degli accessori che facilitano il nostro compito e ci permettono di ottenere ottimi risultati sotto il profilo igienico. Ad esempio, uno degli strumenti maggiormente utilizzati per la pulizia orale è l’idropulsore. Questo strumento serve a rimuovere il cibo e i detriti presenti negli spazi che si aprono tra un dente e l’altro.\nCi sono molti prodotti che, pur non essendo esattamente di derivazione italiana, poco alla volta sono entrati nelle case e nelle abitudini degli italiani che hanno cominciato ad utilizzarli sempre più spesso. Tra questi prodotti possiamo certamente citare i pop-corn. Questa guida aiuterà a comprendere quale potrebbe essere la migliore macchina per pop corn nel 2015.\nQuesto alimento si ottiene attraverso lo scoppio dei chicchi di mais.\nLa presente guida servirà ad individuare quello che potrebbe essere il miglior caricabatterie nel 2015. Negli ultimi anni il mondo dei caricabatterie si è evoluto moltissimo e ha presentato novità davvero molto interessanti. Del resto, quest’evoluzione è andata di pari passo con l’affermarsi di nuovi e potenti dispositivi. Il problema di questi dispositivi è che, pur avendo qualità incredibili, pagano lo scotto di batterie dalla durata piuttosto limitata.


Alberto Vannucci e Vito MonettiPalazzo Ducale Fondazione per la Cultura | Palazzo Ducale Genova\n» 2017, Eventi, Eventi - Archivio, Eventi 2017, Rassegne 2017 » Alberto Vannucci e Vito Monetti\nAlberto Vannucci e Vito Monetti\n9 maggio 2017, ore 16.45\nIn Corruzione. Scandalo senza fine? verrà affrontato il tema della diffusione dei fenomeni di corruzione in Italia, cercando di fornire qualche elemento di conoscenza in merito ad alcune delle domande che più frequentemente sono formulate nel dibattito pubblico: é vero che la corruzione presenta in Italia livelli “abnormi” di diffusione, rispetto alle altre democrazie sviluppate? Quali sono le ragioni di questa possibile “anomalia” italiana? Quali sono gli effetti che la corruzione produce nel sistema politico-amministrativo, nel contesto imprenditoriale, nel tessuto sociale? Quali strumenti di prevenzione e contrasto potrebbero contribuire a incidere su questa realtà occulta?\nAlberto Vannucci è professore di scienza politica presso il Dipartimento di Scienze politiche dell’Università di Pisa.\nTra le sue pubblicazioni sulla corruzione i volumi Anticorruzione pop (Ega 2017, con L. Ferrante), Atlante della corruzione (Ega 2012), The hidden order of corruption (Ashgate 2012, con D. della Porta), Mani impunite (Laterza 2007, con D. della Porta). Dal 2010 dirige il Master Universitario in Analisi, prevenzione e contrasto della criminalità organizzata e della corruzione, organizzato dall’Università di Pisa con Libera e Avviso Pubblico.\nVito Monetti è stato magistrato dal 1967 al 2015, anno in cui è andato in pensione quando era il Procuratore generale della Corte d’appello di Genova.\nHa collaborato con il Consiglio d’Europa, prima come membro del Comitato di esperti che ha redatto il testo della Raccomandazione Rec(2000)19, sul “Ruolo del pubblico ministero nel sistema della giustizia penale”; e quindi come membro del Bureau della Conferenza dei Procuratori generali d’Europa. E’ stato membro della Delegazione italiana alla Conferenza di Roma che, nel 1998, ha istituito la Corte penale internazionale; e quindi nella Commissione incaricata di redigere le Regole di procedura e prova della Corte stessa.\nE’ uno dei curatori del volume collettaneo: La Corte penale internazionale.\nHa pubblicato numerosi articoli sulla responsabilità civile; su temi legati alla criminalità economica; sulla cooperazione internazionale in materia penale, con particolare riferimento all’ambito dell’Unione europea. Ha collaborato come esperto presso la Commissione europea, in varie iniziative riguardanti la giustizia penale.\nCome presidente della Associazione Medel (Magistrats européens pour la démocratie et les libertés), ha partecipato ad iniziative culturali in numerosi Paesi europei, ma anche in Afghanistan, Argentina, Brasile, Cina, Guatemala e Turchia.\nTags: Corruzione: scandalo senza fine?


Il blog del Comitato per Taranto : Sicurezza e l'ambiente all'Ilva? Questione di marketing!\nSicurezza e l'ambiente all'Ilva? Questione di marketing!\nL'Ilva di Taranto si 'impegna' con Cayenne\nSaranno quattro i temi della nuova campagna firmata da Cayenne per l'Ilva di Taranto. La comunicazione realizzata per l'autunno 2011 mette al centro l'impegno. L'impegno che lo stabilimento siderurgico di Taranto e i suoi 11.500 lavoratori ha profuso per raggiungere due importanti obiettivi: la sicurezza sui posti di lavoro e una più efficace ecocompabitibilità. La nuova campagna di comunicazione per l'anno 2011 sarà 'on air' da oggi e per tre settimane su tutti i principali quotidiani, televisioni e radio locali. (Pubblicitaitalia)\nPubblicato da coxta a 17:37\nArgomenti Cayenne, ILVA, marketing, pubblicità, sicurezza


Miss Bikini: giftroom per Sanremo e Los Angeles, Italia | Mondomodablog\ndi La Redazione 4 Marzo 2011Commenta\nMiss Bikini intensifica la liason con le celebrities nazionali e internazionali del mondo della musica e del cinema.\nEsclusive gift room create da Miss Bikini in occasione del Festival di Sanremo e del Los Angeles Italia Film negli Stati Uniti.\nProsegue il link di Miss Bikini con lo spettacolo, la musica e il cinema internazionale. La griffe guidata da Andrea Teofilatto – Ceo dell’azienda – e disegnata da Alessandra e Francesca Piacentini, è stata infatti presente con la linea Miss Bikini Vintage all’interno di un’esclusiva gift room -organizzata da PrimoPiano Cine Tv di Alessia Moccia e Andrea Angioli- in due appuntamenti d’eccezione.\nIn primis, in occasione della 61°edizione del Festival di Sanremo all’interno di Casa Sanremo , un villaggio preposto alla ospitalità delle celebrities, di giornalisti e trend setter presenti al Festival della Canzone Italiana in cui sono stati realizzati concerti , cooking shows e collegamenti televisivi. Tra le star, di passaggio nella gift room, Anna Oxa, Morgan, Luca Barbarossa, Irene Fornaciari ,Riccardo Scamarcio, Arisa, Patty Pravo, Emma e Nathalie.\nLa griffe ha infatti presentato alcuni tra i capi must della collezione Vintage, tra cui bikini, interi e fuoriacqua che, dal 20 al 26 Febbraio, sono stati ripresentati in esclusiva anche oltreoceano. L’occasione questa volta è stata la 6° edizione del Los Angeles Italia Film, Fashion and Art Fest, celebre evento americano in onore dell’Arte Cinematografica Italiana che promuove le opere Made in Italy di autori talentuosi. Un omaggio al Cinema Italiano soprattutto nell’anno di celebrazione dei 150 anni dell’Unità D’Italia.\nLocation della gift room negli States è stato il celebre Kodak Theatre di Los Angeles , in cui sono arrivate, tra le altre, star del cinema quali il regista Gabriele Muccino, la vincitrice dell’Oscar Natalie Portman, Jane Fonda , Michelle Williams e Nastassia Kinski.\nFonte: Ufficio stampa Guitarf\nNardelli Gioielli presenta la nuova collezione Uomo, regali speciali per papà preziosi


Risultati 1 - 7 di 7 - Ordina per: Città Prezzo\nSpoleto - € 198.000\nNel cuore dell'Umbria, tra Spoleto, Campello e le Fonti del Clitunno, immersa tra le colline argenta... [Leggi tuttote di olivi, si trova l'insediamento di Poreta, anticamente villa, divenuta solo verso la fine del Duecento un borgo fortificato. Verso la seconda metà del XV secolo, causa le frequenti scorribande di compagnie di ventura, intorno all'antico borgo venne eretta una cinta muraria. Intorno al 1700 la popolazione che abitava il borgo e il castello di Poreta si trasferì ai piedi di Poreta dove attualmente è ubicata la nostra torre colombara che gode di un bellissimo affaccio sulle vallate campelline e spoletine. In particolare Piè di Poreta, dopo l’abbandono del castello, divenne il nucleo abitato più importante, vi fu anche realizzata la nuova chiesa parrocchiale di San Cristoforo. L'abitazione unifamiliare è così costituita : al piano terra troviamo zona giorno molto caratteristica con pietra a faccia-vista, una camera molto ampia un bagno, ripostiglio e uno splendido terrazzo; al piano primo dell'antica torre c'è una spaziosa camera da letto; al piano seminterrato, una taverna ; completa la proprietà il giardinetto circostante, la cantina, un ripostiglio e un forno. DA VEDERE!!\nSpoleto: Bazzano sup. Tipico casale in pietra posto in una splendida posizione panoramica tra ulivi... [Leggi tutto e alberi secolari. Costituito da due piani fuori terra e da un piano sottostrada, risulta costruito ex nuovo negli anni '80 sulle rovine di un vecchio fabbricato rurale, con struttura portante in muratura di pietrame, copertura con manto in coppi vecchi di recupero. Pavimenti in cotto, infissi interni in legno di castagno, finestre e portelloni in legno di pino. Al piano sottostrada dispone di un garage, cucina rustica e cantinetta. Al piano primo: soggiorno, cucina, bagno ; al piano terra: tre camere e bagno. Adiacente il fabbricato principale troviamo una depandance adibita a garage e centrale termica. Terreno di circa 2000 mq.\nDimensioni: 1.300 mq\nSpoleto: periferia Casale con accessori e circa 2 ettari di terreno ( in parte edificabile in zona ... [Leggi tuttoB). L'edificio principale di circa 735 mq lordi è disposto su due livelli oltre alla torre piccionaia . Ristrutturato ed adeguato sismicamente circa 15 anni fa nella struttura portante e di copertura, va rifinito internamente negli impianti e nei pavimenti. Gli accessori esterni contano una superficie di 575 mq che possono essere convertiti nella destinazione d'uso in civile abitazione.\nSpoleto - € 95.000\nSpoleto: Petrognano Casale umbro completamente da ristrutturare con annessa stalla di circa 85 mq e... [Leggi tutto terreno di circa 3000 mq. Si distribuisce su più livelli e consta di 16 vani oltre a due locali sottotetto che hanno una ulteriore superficie di 35 mq. Posizione assolata e panoramica oltre ad essere in zona archeologica. Attualmente risulta accatastato come "collabente". Ottima opportunità. Adatto per più nuclei familiari o per attività ricettive.\nSpoleto - € 650.000\nPRESTIGIOSO CASALE SPOLETO TERZO SAN SEVERO SPOLETO Loc. Terzo San Severo, a soli 10 minuti dal cen... [Leggi tuttotro cittadino di Spoleto proponiamo in vendita un Casale/Villa prestigiosa di circa 520 mq posta sulle pendici di una collina a 600 mt di altitudine, in posizione altamente panoramica con visuale spettacolare sulla vallata sottostante e sulla catena montuosa appenninica. La villa, edificata con palificazioni e accorgimenti antisismici certificati che ne garantiscono la sicurezza, rispetta la struttura architettonica esterna di un antico casale agricolo, è composta da un corpo centrale di circa 600 mq circondato da un ampio parco alberato di 6000 mq con all’interno una grande piscina, il tutto protetto da un muro perimetrale esterno in pietra ed inferriate in ferro battuto con due accessi carrabili automatizzati. Affianco al corpo centrale è situata una chiesetta consacrata rifinitissima ed affrescata. Completano la struttura un garage di oltre 90 mq, un magazzino lavanderia di 85 mq e un magazzino con locale tecnico di 50 mq. Le rifiniture della struttura sono di notevole pregio sia nei materiali costruttivi che nei materiali di arredamento in linea con l’architettura e la tradizione umbra, con pavimenti in cotto, travi in legno e pianelle. La struttura si sviluppa su tre piani internamente collegati sia da una scala interna a chiocciola in ferro battuto di notevole pregio che da un comodo ascensore. La caratteristica principale della struttura è la sua versatilità in quanto si presta facilmente ad essere divisa in tre unità abitative separate o in una struttura ricettiva alberghiera o casa vacanza in quanto la struttura non richiede particolari lavori di riorganizzazione avendo già numerosi bagni/servizi che ne favoriscono la dislocazione. Il casale è così strutturato: al piano terra troviamo una ampio locale/ingresso, una ampia cucina professionale che affaccia su un panoramico patio esterno coperto fronte piscina, una sala cinema/conferenze, un salone doppio con camino in pietra antica, una stanza , un bagno; al primo piano troviamo due saloni, due cucine 2 bagni e quattro camini; al secondo piano ci sono 6 camere da letto e quattro servizi. Terzo San Severo è situato in posizione tranquilla e ben collegato da una parte alla direttrice Perugia/Spoleto e da qui ad Assisi, Gubbio e alla Valnerina e dalla parte opposta alla direttrice Perugia/Orte/Roma.\nSpoleto - € 350.000\nSpoleto: Eggi Caratteristico casale in pietra della fine dell'800 con terreno circostante di circa ... [Leggi tutto1500 mq. Il casale si dispone su due livelli, al piano terra troviamo locali magazzini, cantine, fondi, forno, rimessa attrezzi e garage per un totale di 260 mq; al piano primo è disposta l'abitazione con ampio soggiorno, quattro camere, due cucine e due bagni per un totale di circa 165 mq. Gode di contributi da terremoto per un totale circa di €. 125.000. Possibilità di realizzare 4/5 abitazioni. Adatto anche per attività ricettive, agriturismi o residence. Da vedere!!\nIn collina nei pressi di Spoleto a circa 10/15 minuti di auto, vendiamo casetta di legno con 13.000 ... [Leggi tuttomq di terreno . La proprietà è tutta recintata. Dispone anche di accessorio esterno. Bellissima posizione panoramica.\nTutte ArrayAppartamento Casale Villa Locale commerciale Attività commerciale Studio/Ufficio Terreno Agricolo Terreno edificabile Villetta a schiera Attico Garage Porzione Casa singola Villetta in bifamiliare Palazzo


Home » Obiettivi » 9 Migliori tipi di integratori per resistenza e resistenza\n9 Supplementi utili che aiutano Endurance\nNutrizione per atleti di resistenza\nTi sei appena registrato per il tuo 10th maratona e sono totalmente entusiasti della corsa a lunga distanza. O forse nuotare o andare in bicicletta è la tua passione.\nNon importa quale sport pratichi, gli sport di resistenza hanno le loro sfide in termini di nutrizione e integratori. È necessario concentrarsi sulla composizione di questi per aiutare a sostenere il volume puro del tuo allenamento.\nSemplicemente non puoi eseguire miglia 26 su patatine e Twinkies (o forse puoi, ma non durerà a lungo).\nQuindi, ecco alcuni supplementi da considerare per aggiungere al tuo regime di allenamento di resistenza.\nNon solo le barbabietole sono fantastiche durante il tuo allenamento, ma possono anche favorire un recupero più veloce. Uno studio 2016 ha dato agli uomini attivi 30 diverse dosi di succo di barbabietola o un placebo per 48 ore dopo aver completato un esercizio di salto ad alta intensità. I ricercatori hanno misurato i livelli di infiammazione e il recupero muscolare per 72 ore dopo l'allenamento.\nColoro che hanno ricevuto il succo di barbabietola sono stati trovati ad avere meno infiammazione, recupero muscolare più veloce e hanno riportato meno dolori muscolari rispetto al gruppo placebo (2). Le barbabietole sono davvero il tuo migliore amico quando si tratta di aumentare le prestazioni e accelerare il recupero.\nLa barbabietola in genere viene fornita in polvere e può essere facilmente aggiunta al frullato pre o post allenamento. Non c'è un dosaggio specifico raccomandato per questo.\nPer un ulteriore vantaggio, è possibile aggiungere barbabietole nella vostra dieta. Hanno un sapore incredibile arrostito o in insalata. È inoltre possibile trovare barbabietole liofilizzate, che sono un po 'dolci e simili a patatine fritte in texture, e li usano come spuntino pre-allenamento. Fai attenzione a mangiare barbabietole può far diventare la pipì rossa brillante, il che può far paura se non ricordi di averli mangiati.\nCorrelata: La nostra lista dei 10 più venduti integratori di ossido nitrico.\nGli integratori proteici non sono solo per i bodybuilder, sono anche incredibilmente importanti per gli atleti di resistenza. Dopo circa due ore di esercizio, il corpo esaurisce i carboidrati da utilizzare e inizia a utilizzare le proteine per soddisfare i suoi bisogni energetici e aiutarti a continuare.\nOttenere abbastanza proteine può aiutare a contrastare alcuni degli sprechi muscolari che potrebbero verificarsi con un intenso esercizio di resistenza. Le proteine del siero del latte, una delle due proteine presenti nel latte, superano ogni altro tipo di proteina per la costruzione e il recupero muscolare. Il siero di latte è l'ideale perché contiene tutti e nove gli amminoacidi essenziali e viene facilmente assorbito (3).\nCome ho detto, l'esercizio di resistenza stimola la disgregazione proteica, che aumenta il fabbisogno proteico complessivo per gli atleti. I muscoli tendono principalmente a bruciare aminoacidi a catena ramificata (BCAA) quando hanno bisogno di un maggiore quantitativo di carburante. Un modo per prevenire la disgregazione muscolare, è quello di consumare abbastanza carboidrati durante la tua vita in modo che il corpo non abbia bisogno di andare ai muscoli per ottenere energia. Ma, un altro modo è quello di consumare carboidrati con proteine, in particolare un alto contenuto di BCAA, come il siero di latte, che è ricco di leucina (4).\nPer gli atleti di resistenza che cercano di aumentare la massa magra o dimagrire, le proteine del siero del latte possono aiutare. L'aggiunta di siero alla vostra dieta generale può promuovere la perdita di peso, aumentare la massa magra e incoraggiare la perdita di grasso (5). Il siero di latte e una dieta adeguata possono aiutarti a concentrarti su un evento imminente.\nEsistono tre principali tipi di proteine del siero di latte disponibili: concentrato di siero di latte, siero isolato e idrolizzato di siero di latte. Il concentrato è il meno elaborato e contiene più grassi e carboidrati. Ha anche il sapore migliore ed è il più economico. Se sei intollerante al lattosio, dovresti evitare il concentrato di siero di latte, in quanto può causare problemi digestivi.\nIl siero di latte isolato e l'idrolizzato sono più elaborati e solitamente più costosi. L'idrolizzato di siero di latte è il più benefico per la costruzione muscolare poiché aumenta i livelli di insulina dopo che è stato consumato. Probabilmente non è l'ideale per chi cerca di perdere peso o chi ha problemi di glicemia (6).\nCorrelata: La nostra lista dei 10 polvere di proteine di siero di latte più venduta.\nLa caffeina è una delle sostanze più ampiamente studiate per la prestazione fisica, in particolare per aumentare la resistenza. Rende più facile l'esercizio, ritarda l'affaticamento e aumenta le prestazioni generali. Un po 'di caffeina può anche darti la spinta di energia di cui hai bisogno per iniziare ad allenarti in quei giorni in cui sei troppo stanco.\nUno studio 2012 ha valutato l'uso della caffeina e le prestazioni ciclistiche degli atleti di sesso maschile. I partecipanti hanno assunto un placebo, 3mg / kg o 6 mg / kg di caffeina 90 minuti prima di un allenamento 60 minuto di ciclismo. Le prestazioni di esercizio sono state significativamente migliorate in entrambi i gruppi che hanno ricevuto il supplemento di caffeina. Non c'era differenza tra i gruppi caffeina (7). Questa ricerca indica che c'è un certo limite a quanto la caffeina aumenterà le prestazioni, quindi più non è migliore.\nIl livello di tolleranza per la caffeina può variare da persona a persona. Alcune persone possono bere il caffè giusto prima di dormire e dormire come un bambino, mentre altri diventano nervosi e ansiosi solo con una piccola quantità. Se vuoi provare la caffeina per migliorare il tuo allenamento di resistenza, vuoi iniziare lentamente ed essere consapevole della tua tolleranza individuale.\nLa dose raccomandata è 150-300 mg su 30-60 minuti prima dell'allenamento poiché impiega circa un'ora per l'effetto a dare il calcio. Una tazza di caffè ha circa 100 mg, quindi questo sarebbe l'equivalente delle tazze 2-3. Come potete vedere nello studio sopra, non c'è di meglio con la caffeina. Prendere troppo può aumentare la frequenza cardiaca, farti sentire nervoso e influire sulle tue prestazioni.\nCorrelata: La nostra lista dei I migliori integratori di caffeina 10.\nLa beta-alanina aiuta ad aumentare il contenuto di carnosina nei muscoli, un composto necessario per neutralizzare gli ioni. La supplementazione con 2-6 mg di beta-alanina aumenta le concentrazioni di carnosina di 20-80%. Stranamente, un integratore di carnosina da solo non aumenterà la carnosina nei muscoli poiché viene prima suddiviso in altre sostanze. Solo la beta-alanina può aumentare la carnosina nei muscoli (8).\nUno studio 2009 ha valutato l'impatto della beta-alanina sul contenuto complessivo di carnosina muscolare durante un'attività di ciclismo a sprint. I soggetti hanno eseguito per la prima volta una prova ciclistica di 110 minuti seguita da un secondo sprint 30. Il lattato ematico e il pH sono stati misurati durante l'attività. I ciclisti che avevano ricevuto la beta-alanina hanno aumentato il picco di potenza di 11.4%. Il lattato ematico e i livelli di pH erano gli stessi tra il gruppo sperimentale e il gruppo placebo (9).\nLa beta-alanina è più efficace se assunta regolarmente, non solo prima di allenarti. È necessario un supplemento regolare per mantenere alti i livelli di carnosina. La dose raccomandata per la beta-alanina è di 3-6 al giorno. Può causare un formicolio o intorpidimento della pelle, se ciò accade si consiglia di dividere il dosaggio durante il giorno.\nCorrelata: La nostra lista dei 10 più venduti integratori di beta-alanina.\nLa glutammina è un amminoacido non essenziale comune, il che significa che il tuo corpo può farlo da solo. Ma la capacità del tuo organismo di produrre abbastanza glutammina può essere influenzata durante i periodi di stress fisico, ad esempio durante periodi di allenamento intenso. Bassi livelli di glutammina nel corpo possono favorire l'infiammazione, aumentare il rischio di malattie e la distruzione muscolare, l'ultima cosa di cui un atleta di resistenza ha bisogno.\nUn sondaggio condotto da oltre 200 sugli atleti di resistenza ha rilevato che il 81% di coloro che hanno assunto integratori di glutammina non ha riportato alcuna malattia durante il periodo di allenamento, rispetto a 49% in coloro che non assumevano la glutammina. Ciò significa che la glutammina può essere in grado di mitigare l'impatto che l'allenamento intenso ha sul sistema immunitario aiutando gli atleti a rimanere in buona salute in modo da poter competere al meglio (10).\nLa dose raccomandata per la glutammina è 10-20 grammi al giorno dopo l'allenamento per promuovere il ripopolamento della glutammina. Vuoi continuare a prendere la glutammina ogni giorno per almeno 5 giorni dopo una dura sessione di allenamento per assicurarti che i tuoi livelli siano completi. La glutammina si trova anche nel brodo osseo e nella gelatina, che è possibile aggiungere alla vostra dieta per una dose aggiuntiva.\nCorrelata: La nostra lista dei I migliori integratori di glutammina 10.\nLa creatina è un integratore popolare nella comunità di body building, ma ciò non significa che non possa essere utilizzato anche per gli atleti di resistenza. La creatina aiuta a costruire e mantenere i muscoli, il che è utile anche per gli atleti di resistenza. Può anche aiutare ad aumentare i livelli di energia durante l'allenamento.\nUno studio 2003 ha fornito a 20 soggetti di 20 grammi di creatinina o di un placebo durante un periodo di carico di 5-day, seguito da una dose di 6 di mantenimento della settimana di 2. Durante il periodo di carico, i soggetti avevano aumentato la creatina muscolare e la creatina totale. Ai soggetti è stato chiesto di eseguire gli sprint ciclistici dopo il periodo di carico. Coloro che hanno ricevuto la creatina non hanno avuto prestazioni migliorate, ma hanno mantenuto l'aumento della massa magra anche durante il periodo di mantenimento, che non è stato osservato nel gruppo placebo (11).\nUn altro studio 2012 ha rilevato che la creatina ha migliorato le prestazioni di resistenza. Cinquantacinque soggetti hanno ricevuto solo la creatina, solo la beta-alanina, una combinazione di beta-alanina con creatina o un placebo per quattro settimane. Coloro che hanno ricevuto la creatina da soli o in combinazione con la beta-alanina hanno avuto un aumento significativo delle prestazioni energetiche e di resistenza (12). Quindi, come puoi vedere la creatina non è solo per i bodybuilder che cercano di rinforzare.\nLa creatina può essere "caricata" per aumentare rapidamente i livelli di creatina nel corpo con una dose di 20 grammo al giorno per la prima settimana circa, seguita da una dose di mantenimento di 5 al giorno. Tuttavia, il caricamento di creatina può causare un aumento di peso della libbra 2-4 perché la creatina fa irrigidire i muscoli. Quindi, se stai provando a sporgere per un evento imminente, è probabilmente meglio non iniziare a prendere creatina in quel momento.\nCorrelata: La nostra lista dei I migliori integratori di creatina 10.\nIl ferro è necessario per aiutare a trasportare l'ossigeno ai muscoli per mantenerti in movimento durante la corsa o nuotare. È fondamentale nella formazione dell'emoglobina e della mioglobina, due importanti proteine nel sangue e nei muscoli. La carenza di ferro comporta affaticamento e scarse prestazioni. Gli atleti di resistenza, in particolare le atlete, sono a rischio di anemia sideropenica a causa di perdite di sangue mensili e sudorazione prolungata. Ma anche gli atleti di sesso maschile sono a rischio (13).\nGli integratori di ferro devono essere assunti solo sotto la supervisione di un medico e dopo un esame del sangue per diagnosticare bassi livelli di ferro. Gli atleti di resistenza dovrebbero sempre essere controllati per assicurarsi che i loro livelli non siano bassi. La RDA per gli uomini è 8 mg / die e 18 mg / die per le donne. Il medico può raccomandare la dose ideale e il tipo di integratore necessario.\nIl modo migliore per aumentare il tuo ferro è attraverso il cibo. Il ferro eme, che si trova nei cibi animali, è meglio assorbito se paragonato al ferro non eme negli alimenti vegetali. Gli alimenti ricchi di ferro dovrebbero essere sempre consumati con un cibo ricco di vitamina C, che aumenta l'assorbimento. Dovresti anche evitare di assumere ferro con cibi ricchi di calcio, poiché possono ridurre l'assorbimento (14).\nCorrelata: La nostra lista dei I migliori integratori di ferro 10.\nI grassi Omega-3 sono stati ampiamente studiati per i loro incredibili benefici per la salute e la capacità di ridurre l'infiammazione. I tre grassi omega-3, EPA, DHA e ALA, hanno tutti dimostrato di essere altamente anti-infiammatori. EPA e DHA si trovano principalmente nei pesci grassi, come il salmone. ALA è l'omega-3 vegetale presente nel lino e nelle noci.\nSono incredibili anche per gli atleti di resistenza. Possono ridurre l'infiammazione causata dall'attività prolungata, accelerare il recupero e anche aumentare le prestazioni. Uno studio di 2015 sui ciclisti ha scoperto che gli omega-3 erano in grado di aumentare la produzione di ossido nitrico migliorando le prestazioni atletiche complessive. Ai soggetti è stato somministrato 1.3 grammi di omega-3 due volte al giorno per tre settimane o un placebo. Coloro che hanno ricevuto omega-3 hanno livelli di ossido nitrico più elevati, livelli di fitness generali migliorati e prestazioni migliorate (15).\nEsistono diverse opzioni sul mercato e variano in base al tipo di pesce con cui sono realizzate. È meglio cercare un olio di pesce fatto con pesci più piccoli, come le sardine, poiché ha meno possibilità di contaminazione da mercurio o altri metalli pesanti. L'olio di krill è un'altra opzione in quanto resiste all'ossidazione meglio di altri oli di pesce.\nLa dose ideale è 3-6 grammi al giorno di omega totale 3. Vuoi cercare un integratore che abbia un rapporto 2: 1 di EPA in DHA.\nCorrelata: La nostra lista dei 10 i migliori integratori di olio di krill e i migliori integratori di olio di pesce.\nLa L-carnitina è una sostanza presente in tutte le specie che aiuta il metabolismo energetico. Può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche aumentando il consumo di ossigeno e aumentando la potenza. È stato anche dimostrato che riduce le lesioni muscolari dopo allenamenti intensi, riduce il danno cellulare e neutralizza i radicali liberi (16).\nPuò anche aiutare a prolungare la fatica. Uno studio 2014 ha valutato l'impatto della L-carnitina sulle prestazioni di resistenza dei giocatori di calcio. I giocatori di 26 hanno ricevuto 3 o 4 di carnitina o un placebo prima di eseguire un test di corsa. Coloro che ricevono il maggior numero di carnitina sono stati in grado di aumentare la loro velocità di corsa mantenendo la stessa frequenza cardiaca. Ciò significa che sono stati in grado di esercitare più a lungo e più duramente di quelli che non hanno ricevuto l'integratore di carnitina (17).\nLa L-carnitina ha alcune forme diverse. Gli atleti dovrebbero scegliere L-carnitina L-tartrato per migliorare le prestazioni fisiche, la dose ideale per quel tipo è 1,000-4,000 mg al giorno. La propionil-L-carnitina è la migliore per migliorare il flusso sanguigno e la pressione sanguigna, la dose ideale è 400-1000 mg al giorno.\nCorrelata: La nostra lista dei 10 i migliori integratori di l-carnitina.\nIl primo passo è assicurarsi di ricevere calorie, proteine, grassi e carboidrati adeguati per sostenere così tanto esercizio. I supplementi possono aiutare a migliorare le prestazioni e accelerare il recupero. Comporre il proprio nutrimento, i supplementi e l'allenamento può essere sicuro di arrivare al traguardo in tempo.\n10 Migliori tipi di integratori per accelerare il recupero\n8 I migliori tipi di integratori per il bodybuilding


Indagine sui fattori di rischio per la violenza sessuale ▼ - Ginecologia.it\nI media denunciano ormai con frequenza quasi giornaliera episodi di cronaca aventi per oggetto la violenza sessuale nei confronti delle donne.\nLa prevalenza di questi drammatici eventi ha da tempo raggiunto livelli allarmanti e oggi varia dal 7 al 22%. In considerazione dell’attuale tendenza, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato la necessità di considerare la violenza sessuale come un importante problema di salute pubblica.\nDi qui, deriva la necessità di approfondirne le dinamiche scatenanti, che devono essere riconosciute ed affrontate allo scopo di identificare le opportune strategie preventive.\nIn uno studio danese recentemente pubblicato sulla rivista An International Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG) i ricercatori hanno individuato alcuni dei principali fattori di rischio per la violenza sessuale, ottenendo risultati coerenti con quanto espresso in letteratura scientifica.\nNel campione sono state incluse 2.541 donne, afferite al centro specializzato per le vittime di violenza sessuale di Copenaghen o per violenza sessuale o per tentato abuso sessuale tra il marzo del 2001 e il dicembre del 2010.\nL’obiettivo della ricerca è stato quello di fornire un profilo sia delle vittime che delle circostanze in cui si sono verificate le aggressioni, allo scopo di intravederne le possibili cause e sviluppare le misure di prevenzione più opportune.\nDall’analisi dei dati è emerso che, al momento della violenza, il 66% delle donne del campione apparteneva ad una fascia di età compresa tra i 15 e i 24 anni e circa il 75% di loro aveva già conosciuto in precedenza l’autore del reato; infatti, in quasi il 50% degli episodi indagati, l’assalitore è stato il fidanzato o un ex partner, un membro della propria famiglia oppure qualcuno che veniva considerato un amico.\nL’età della donna ed il suo legame con lo stupratore sono quindi elementi che influiscono sulle specifiche caratteristiche d’assalto.\nUn altro dato rilevante consiste nel fatto che circa il 40% delle vittime, prima di subire la violenza, aveva consumato almeno cinque drinks, esponendosi con più facilità al rischio di aggressioni esterne.\nCon riferimento a tale specifica circostanza, l’analisi dei dati ha dimostrato che la violenza è stata più spesso commessa ad opera di un estraneo o di una persona conosciuta entro le 24 ore precedenti l’abuso; inoltre, il 33% delle vittime era già stata protagonista di pregresse violenze sessuali.\nIl consumo di alcol, soprattutto se associato alla giovane età, rende la donna più vulnerabile in quanto riduce la percezione del pericolo, la capacità di concentrazione e controllo, aumenta la disinibizione ed altera i riflessi.\nI risultati dell’indagine rivelano anche che il 10,8% delle donne del campione ha dichiarato di sospettare di aver involontariamente assunto la droga da stupro.\nSecondo le statistiche, le donne che non conoscevano il proprio aggressore si sono rivelate più propense a denunciare l’accaduto alla polizia piuttosto che chiudersi in un pericoloso silenzio, foriero di pesanti disagi psicologici; è risaputo infatti che molte donne sono restìe al ricorso alla polizia per paura di pesanti ripercussioni o di reiterazioni del reato, soprattutto quando si tratta di violenza domestica.\nIndividuare i fattori di rischio per la violenza sessuale è fondamentale non solo per prevenire le aggressioni, ma anche per migliorare gli interventi che è possibile offrire alle vittime.\nAltrettanto importante è anche portare all’attenzione delle donne, degli operatori sanitari, delle istituzioni e della polizia che sempre più spesso viene messo in discussione lo stereotipo del tipico attacco violento da parte di uno sconosciuto. La maggior parte aggressioni sessuali sono perpetrate da qualcuno noto alla donna, spesso in un ambiente familiare: la presenza di un ambiente sicuro, nel quale le donne non siano riluttanti a chiedere aiuto, è il primo passo da muovere per cambiare gli atteggiamenti generali nei confronti del fenomeno della violenza sessuale.


Roma, corsi di formazione nel settore ICT\nPosizioni aperte in AutogrillLe figure sono ricercate presso punti vendita in tutta Italia...lunedì 16 settembre 2019Leggi tutto\nData:13/05/2019 ore 11:00\nNuovi Master part time, per specializzarsi nell’Information & Communication Technology e nel Project Management, organizzati da Elis per diplomati, laureati e professionisti over 30 che hanno una buona conoscenza della lingua inglese. Elis mette a disposizione delle borse di studio a copertura totale o parziale dei corsi che saranno suddivisi in due modalità:\nformula serale con due appuntamenti a settimana, dalle ore 18 alle ore 21;\nformula weekend: il venerdì dalle ore 18 alle ore 21 e il sabato dalle ore 9 alle ore 17.\nChi interessato può partecipare agli Open Day che si svolgeranno il 15 e il 21 maggio 2019 presso la sede ELIS in via Sandro Sandri 45, a Roma. Per prenotarsi è necessario compilare il form sul sito.\nSe vuoi conoscere altre opportunità formative visita la nostra sezione News!


Horrea Galbana, Sepolcro di Sulpicio Galba | Il WebMuseum sulla Storia di Roma\nNumerosi erano i magazzini e gli impianti commerciali sparsi in tutta la zona dell’Emporio; tra quelli menzionati dalle iscrizioni e dalle fonti letterarie possiamo ricordare gli horrea Sempronia, gli horrea Lolliana, gli horrea Seiana. Il complesso più importante della regione doveva essere comunque quello degli horrea Galbana, costruiti nel I secolo a.C. dietro la porticus Aemilia da Sulpicio Galba console nel 108 a.C., la cui famiglia possedeva terreni nella zona del Testaccio e dell’Aventino. Dalle numerose testimonianze epigrafiche conosciamo le varie attività a cui erano addetti i lavoranti dei magazzini, nonché i nomi delle divinità tutelari del complesso. L’aspetto degli horrea è noto in parte, oltre che dalle strutture rinvenute nel quartiere, soprattutto da alcuni frammenti della Pianta Marmorea Severiana, nei quali è rappresentato un grande edificio a più piani che presenta un orientamento leggermente diverso rispetto a quello della vicina porticus, composto da tre ampi cortili paralleli porticati sui quali si affacciano numerosi ambienti. Recenti ricerche hanno dimostrato che questa parte dell’edificio doveva costituire l’abitazione collettiva del numeroso personale addetto ai magazzini. Il settore commerciale vero e proprio, molto più vasto di quanto si potesse immaginare, sarebbe da ricercare più a sud, verso la collina del Testaccio, dove il frammento della Pianta Marmorea mostra alcune file parallele di tabernae separate da lunghi corridoi.Davanti ai magazzini sorgeva la tomba di Sergio Sulpicio Galba, rinvenuta nel 1885 in via Giovanni Branca. Si trattava di una struttura a dado costruita con blocchi di tufo che terminava in alto con una cornice di travertino. All’altezza del terzo filare dal basso, era inserita l’iscrizione dedicatoria fiancheggiata da dieci fasci scolpiti direttamente sui blocchi. F. A.\nMedia: 4.1 (16 voti)


Monza, Antonia Stanghellini uccisa in casa: l'ex marito Mustafà Hashuani ha confessato - Blogo\nMonza, Antonia Stanghellini uccisa in casa: l’ex marito Mustafà Hashuani ha confessato\nAncora un omicidio in famiglia, l’ennesimo delitto che si sarebbe potuto evitare. Mustafà Hashuani, marocchino di 45 anni, ha ucciso a coltellate l’ex moglie Antonia Stanghellini, 47 anni, ed è corso a costituirsi presso la vicina stazione dei carabinieri.E’ accaduto ieri sera a Bernareggio, piccolo comune in provincia di Monza e Brianza. All’arrivo dei soccorsi\nAncora un omicidio in famiglia, l’ennesimo delitto che si sarebbe potuto evitare. Mustafà Hashuani, marocchino di 45 anni, ha ucciso a coltellate l’ex moglie Antonia Stanghellini, 47 anni, ed è corso a costituirsi presso la vicina stazione dei carabinieri.\nE’ accaduto ieri sera a Bernareggio, piccolo comune in provincia di Monza e Brianza. All’arrivo dei soccorsi non c’era già più nulla da fare: gli operatori del 118 non hanno potuto far altro che constatare il decesso della donna, operaia originaria di Cremona.\nIl motivo scatenante di questo folle delitto è da ricercare nella gelosia di Hashuani, da tempo disoccupato. L’uomo non si era ancora rassegnato alla fine del suo matrimonio con Antonia, terminato nel natale 2011 dopo diversi anni, e da tempo aveva iniziato a pedinarla e minacciarla.\nAntonia l’aveva più volte denunciato, salvo poi ritirare la denuncia per paura che lui diventasse ancor più violento. Il fatto che Mustafà fosse disoccupato da più di un anno aveva contribuito ad aumentare la sua esasperazione e gran parte di quel tempo libero era dedicato a tormentare l’ex moglie e madre dei suoi due figli, di 12 e 16 anni.\nDa tempo l’uomo era diventato ancor più violento e le liti, come confermano i vicini di casa, erano all’ordine del giorno. Hashuani aveva anche conservato una copia delle chiavi di casa e si presentava nell’appartamento dell’ex moglie senza preavviso e agli orari più improbabili, convinto che la donna avesse una nuova relazione.\nSarebbe proprio questo – il sospetto di una nuova relazione – ad aver fatto scattare la furia omicida del marocchino. Ieri, mentre i due figli non erano in casa, Hashuani è entrato nell’abitazione ed ha confrontato l’ex moglie. Dalla banale discussioni all’omicidio il passo è stato breve.\nSe vuoi aggiornamenti su Monza, Antonia Stanghellini uccisa in casa: l'ex marito Mustafà Hashuani ha confessato inserisci la tua email nel box qui sotto:


Offerta Samyang SYA3SE a 235€, Miglior Obiettivo 35mm Sony E Full Frame | Hardware, Guide e Fai da te\nMiglior Obiettivo 35mm Sony E Full Frame Economico: Offerta Samyang SYA3SE a 235€\n16 new from 235,55€\nUltimo aggiornamento il 15 Maggio 2021 2:19 ⓘ\nEI AF 35mm F2.8 FE pesa 85 g e misure (senza parasole o copertura posteriore) solo 3,3 cm di lunghezza, quasi come un temperamatite. Grazie all’eccezionale tecnologia all’avanguardia di Samyang, il suo corpo compatto ospita sette lenti (di cui due asferiche e una ad alto rifrazione), è inoltre dotato di un motore autofocus agile e preciso.\nLa serie AF di Samyang\nL’autofocus Samyang è atteso da molto tempo. Sono riconosciuti per le loro eccellenti prestazioni insieme a un design minimalista. Nella produzione, la distanza particolarmente piccola tra obiettivi e caratteristiche del sensore è stata presa in considerazione nelle fotocamere mirrorless per cui sono state create. Compatti, leggeri e facili da usare, questi obiettivi cercano di offrire un lavoro veloce e fluido.\nAF 35mm F2.8 FE di Samyang\nTutti gli attuali obiettivi della serie AF di Samyang sono stati progettati per funzionare in modo armonioso con le fotocamere Sony E full-format, così come con la serie Sony α7 o α9. Sono anche combinabili con fotocamere con sensore Sony-E APS-C. L’AF 35mm F2.8 FE è anche compatibile con la Samyang Lens Station (accessorio che può essere acquistato separatamente) per aggiornare il firmware senza passare attraverso il servizio tecnico e con la possibilità di personalizzarne i parametri.\nUna lente estremamente compatta ma con performance elevate, è l’ideale compagna di viaggio per scattare in qualsiasi occasione. Questo nuovo obiettivo compatto e leggero, insieme ai già esistenti obiettivi AF 14mm F2.8 FE e AF 50mm F1.4 FE, amplia ulteriormente la gamma di obiettivi autofocus di Samyang. L’AF 35mm F2.8 FE ha un peso di 85.6g (senza copriobiettivo, paraluce) e una lunghezza di 3,3cm, senza tappo anteriore e posteriore.\nGrazie alla grande esperienza nel campo delle ottiche, Samyang, ha sviluppato anche su questo nuovo obiettivo ricche funzione per una qualità d’immagine eccezionale. E’ dotato di sette elementi in sei gruppi, di cui due lenti asferiche e un’altra lente con trattamento Ultra Multi Coating.\nIn questo modo viene ridotta al minimo l’aberrazione e la dispersione luminosa, offrendo un’elevata risoluzione dal centro agli angoli dell’immagine. Questo nuovo obiettivo è stato appositamente sviluppato per lavorare al meglio con le mirrorless full frame con attacco Sony E. Se utilizzata con sensori full frame la lunghezza focale si avvicina maggiormente a quella dell’occhio umano. Invece se utilizzato con sistemi APS-C Sony, come alpha 5000 e 6000 la lunghezza focale è equivalente a circa un 52mm, che rimane una delle lunghezze focali più diffusi tra i fotografi. L’autofocus lavora in modo silenzioso e preciso ed è ideale in outdoor per escursioni, eventi sportivi e fotografia di paesaggio. Si rivela performante anche nella fotografia di strada, nel ritratto e close focus grazie alla sua ridotta distanza di messa a fuoco, solo 0,35m.\nIn offerta a soli 235€, fino al 2 Maggio 2021, il miglior obiettivo economico per Sony E Full Frame: il Samyang SYA3SE AF 35mm:\nTagobiettivo offerta promo online Samyang SYA3SE


Skiroll, Fiemme di nuovo mondiale - L'Avisio Blog\nI Mondiali di skiroll 2021 saranno recuperati in Val di Fiemme. Si sarebbero dovuti tenere in Russia, ma il Paese è stato squalificato dalla Wada (l’Agenzia internazionale antidoping) per 4 anni, durante i quali non potrà nemmeno ospitare competizioni sportive internazionali.\nManca ancora l’ufficialità dell’assegnazione, ma dal Comitato Fiemme Ski World Cup confermano la notizia: dal 16 al 19 settembre la Val di Fiemme ospiterà nuovamente, dopo l’edizione del 2015, i Mondiali di skiroll, affermandosi sempre più, quindi, come uno dei luoghi d’élite della disciplina, che da alcuni anni fa capo alla Federazione Sport Invernali. La Valle, infatti, è ormai una delle tappe fisse per la Coppa del mondo di skiroll.\nIl quartier generale dell’evento, come sei anni fa, sarà Ziano di Fiemme, anche se è volontà degli organizzatori portare una gara a Lavazé, per lanciare la nuova pista di skiroll. Probabile anche una gara con arrivo sul Cermis.\nLa speranza del Comitato è quella di veder bissato il successo del 2015, quando parteciparono 20 nazioni e oltre 150 atleti, tra cui anche grandi nomi dello sci di fondo nazionale e internazionale.


Oltre la Storia Nell'AniMo Antico : Pi greco e la sezione aurea nel codice dei costruttori\nPi greco e la sezione aurea nel codice dei costruttori\nSecondo l'ingegner Robert Bauval e tutto un filone di ricercatori eterodossi, le piramidi in realtà sono una sorta di libri di pietra che nascondono cifrati nella propria geometria di costruzione nozioni astronomiche e matematiche di altissimo livello.\nDopo aver osservato l'inclinazione delle pareti delle piramidi, John Taylor (un editore londinese), si accorse che questa corrispondeva sempre a 52 0 51 e 51'.\nConfrontando poi l'altezza della piramide con la lunghezza della base, scoprì il motivo di una simile scelta.\nI costruttori conoscevano già ciò che i Greci chiamarono "pi greco", ovvero una scoperta matematica che la storia ufficiale fa risalire a un'epoca assai posteriore alla IV dinastia.\nDallo studio della geometria delle piramidi di Giza è emerso inoltre l'uso della celebre sezione aurea, una formula da sempre al centro dell'interesse di mistici e scienziati.\nLe menti che progettarono tali strutture vollero porre l'attenzione dei posteri su alcuni rapporti matematici da loro considerati sacri.\nTutto il cosmo esiste come prodottoe combinazione di informazioni matematiche che descrivono una realtà più complessa di ciò che possiamo comprendere con i nostri sensi.\nL'universo (o multiverso) è un immenso elaborato caratterizzato da precisi rapporti di proporzione come la cosiddetta "sezione aurea".\nDa tale "divina proporzione" (pari a 1,618) può essere sviluppata la geometria della spirale, l'archetipo di tutte le forme che è intrinsecamente presente dappertutto, dai cavolfiori alle galassie.\nVedi anche: Le Piramidi secondo Guènon\nEtichette: altri aspetti della storia ufficiale, architettura sacra


Come cambiare look alla casa in poche semplici mosse –\n5 Luglio 2017 Samantha Mammarella Come cambiare look alla casa\nLa casa è il luogo che ti racconta attraverso foto ed oggetti, rappresentando lo stile e il gusto che hai nell’arredare gli spazi e le pareti che ti circondano.\nPer rendere ancora più accogliente la tua abitazione e dare personalità e carattere ad ogni stanza, puoi utilizzare il colore, mettendo in pratica alcune semplici mosse.\nUna delle soluzioni più veloci ed economiche, è quella di rinnovare un singolo ambiente, scegliendo di utilizzare un tessuto a fantasia per una tenda, per le lenzuola o per rivestire un divano.\nUn’altra alternativa per dare un tocco di vivacità ad una delle pareti del salotto, è scegliere una carta da parati o optare per i wall stickers, decorazioni adesive che potrai applicare su porte, armadi ed elettrodomestici.\nSimili ai vecchi stencil, ma più versatili e dinamici, questi adesivi si attaccano con facilità e possono essere rimossi senza troppi problemi.\nUn altro modo per sbizzarrirsi con la fantasia è quello di decorare gli interni di dispense, cassetti, armadi, utilizzando rivestimenti appositi dalle tinte accese e vivaci o decidere di sostituire le maniglie di porte e credenze, spulciando su Secondamano.it o nei mercatini delle pulci, dove potrai acquistare pomelli di ogni forma e colore.\nInfine, elementi decorativi per antonomasia in una casa sono i quadri che in un attimo possono cambiare il sapore di una stanza: potrai scegliere tra le stampe o le tele presenti nei negozi specializzati, avventurarti nelle fiere o recarti da disegnatori e pittori (in questo caso l’investimento da fare sarà maggiore ma avrai la garanzia di avere un quadro unico e originale).\nSe la tua casa è in stile contemporaneo sarà bene propendere per quadri minimalisti.\nMentre astrattismo, geometrie delle forme e linee squadrate, si sposeranno bene con un arredamento moderno, dai colori sobri. Per gli spazi classici, infine, opta per quadri in cui siano rappresentati paesaggi, battaglie e tempeste: daranno un’atmosfera particolare all’arredamento, riempiendo di originalità gli ambienti spogli e poco colorati.\nImmagine di copertina tratta dal sito: www.nanobuffet.com\nCerchi accessori che arredino la tua casa? Collegati su Secondamano.it!\n← Scarica le migliori App per automobilisti\nScopri quali sono i documenti per comprare casa e accendere un mutuo →


Search Engine Marketing - ProntoWEB\nE’ importante osservare l’impronta di un valido ed efficace piano di Web Marketing. I passi principali da compiere per attuare una strategia vincente sono elaborati in base a:\nla determinazione degli obiettivi e la definizione di una strategia: prima di procedere, è necessario prefiggersi determinati scopi o obiettivi, al fine di avere le idee chiare e aumentare le probabilità di raggiungere le finalità preposte, seguendo uno schema logico preciso;\nl’osservazione attenta e minuziosa della domanda del mercato e della concorrenza;\ncaptare i bisogni della clientela, attraverso la segmentazione di essi in base a fattori demografici.\nla decisione strategica del target: bisogna individuare il segmento di mercato verso il quale orientarsi;\nil posizionamento del prodotto/servizio: presentato attraverso un adeguato sito web.\nIl primo passo, in un piano di web marketing, è implementare la brand awareness, aumentando la visibilità del marchio suscitandone la curiosità del potenziale cliente.\nIl brand, per funzionare, deve essere immediatamente associato al suo prodotto/servizio, in modo tale da cercare di ottenere un riscontro con l’obiettivo di invogliare l’utente a cliccare sul banner/link con l’obiettivo di condurlo verso il sito web.\nIl fine è l’ottenimento di visite immediate in poco tempo per cercare di usufruire fin da subito un contatto diretto con l’utenza. Il CLICK THROUGH RATE è una misurazione adatta per questo tipo di campagna. Si tratta del tasso che misura l’efficacia di una campagna pubblicitaria online.\nLe statistiche dimostrano che il 90 % delle persone che cercano online sanno esattamente cosa stanno cercando.\nQuesto significa che state portando il contenuto e le inserzioni davanti ad un pubblico effettivamente interessato.


job opening - Stage ufficio marketing - MEDA, Lombardia | Randstad\nhome / jobs / pubblicitá, marketing & pubbliche relazioni jobs / stage ufficio marketing\nstage ufficio marketing in meda\nRandstad Italia Spa, seleziona per importante azienda cliente, leader nel settore arredamento, un neolaureato in Marketing o design del prodotto con inglese e tedesco.\n- ottima conoscenza della lingua inglese - ottima conoscenza della lingua tedesca - ottime capacità organizzative e relazionali - predisposizione al team work - possesso di skills digital e social e di competenze web - gradite esperienze pregresse nell’ambito comunicazione e marketing\n- La risorsa si occuperà della comunicazione dell’azienda, trasferendo le notizie e l’immagine dell’azienda verso le comunità di riferimento. La risorsa avrà l’obiettivo di curare l’immagine aziendale, progettare e realizzare piani e attività di comunicazione destinati a pubblici esterni all’azienda (clienti, fornitori, giornalisti…) attraverso: la rilevazione delle esigenze di comunicazione/immagine aziendale; - analisi dell’immagine aziendale; - elaborazione di un piano di comunicazione;\nimpiegato ufficio marketing per stage\ngiovedì 13 settembre 2018 GAGGIANO Stage e tirocini\nRandstad Italia spa, filiale di Abbiategrasso ricerca per azienda medio grande del settore metalmeccanico di Gaggiano una risorsa da inserire con contratto di stage presso ...


I nostri docenti – Centro musicale Concertare\nHome I nostri docenti\nTiziana Bernacchi è psicologa e psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia Integrata e di Comunità.\nFra il 2000 e il 2003 è psicologa presso la Tutela minori del comune di Legnano mentre dal 2003 al 2013 opera presso i Servizi Educativi del comune di Varese.\nDal 2007 svolge libera professione in contesti di comunità e strutture residenziali per malati psichici.\nÈ consulente della formazione aziendale in materia di Stress lavoro-correlato e dal 2015 Direttore della Scuola Triennale di formazione in Psicomotricità di Busto Arsizio (VA).\nAutrice di articoli e pubblicazioni edite a stampa in materia di Psicologia e Psicoterapia.\nEsperta nel trattamento di Disturbi d’ansia, Disturbi Psicosomatici e Depressione.\nMaria Rosa Madera, psicologa, psicoterapeuta, è fondatore, docente, didatta e direttore della Scuola di Psicoterapia Integrata SPIC-ACOF. Ha operato come docente e tuttora collabora presso Università e Istituti Psicologici a Corsi e a Master di Psicologia Clinica, Psicologia Sociale, Psicofisiologia e Psicologia dello Sviluppo. Consulente di Strutture Residenziali e responsabile scientifico del Servizio di Psicoterapia del Day Hospital Pediatrico “Fondazione G. Ascoli” presso l’Ospedale del Ponte di Varese, è studiosa ed esperta dei processi integrati applicati alla Psicoterapia nelle diverse età della vita. Iscritta alla SEPI-Society for Exploration of Psychoterapy Integration, è autrice e curatrice di numerose pubblicazioni nell’ambito della Psicoterapia Integrata e delle Tecniche Espressive Psicocorporee tra cui “Educazione Gestuale di M.L.Orlic” (Armando Editore) e “Superare i confini-Psicoterapia Integrata e di Comunità” (Macchione Editore). Direttore Scientifico della Scuola di Psicomotricità dell’Istituto Psicologico Europeo IPSE, svolge la libera professione a Varese.\nRoberto Carnaghi è musicoterapeuta, pianista e compositore. Consegue il Diploma in Musicoterapia alla PCC di Assisi nel 1996.\nProsegue tutt’oggi la collaborazione con alcuni Maestri di Ballo per classi, produzioni discografiche e stages.\nDal 1992 sino ad oggi è musicoterapeuta nell’ambito psichiatrico, geriatrico e dell’handicap in Italia e all’estero.\nÈ consulente dell’Associazione Alzheimer Italia, con cui pubblica “Musicoterapia con il malato di Alzheimer”.\nE’docente di musicoterapia presso scuole italiane e svizzere ad indirizzo pedagogico e socio-sanitario.\nProduce opere musicali discografiche e materiale didattico-pedagogico per l’infanzia che pubblica nel corso degli anni.\nTra queste ricordiamo “I colori del mondo” e “La fata Diala e la ricerca delle sette pietre”.\nE’ stato presidente dell’Associazione culturale “La Piramide di Smeraldo” dal 1997 al 2010 e per la stessa è stato consulente e conduttore di percorsi di formazione di Educazione alla Coscienza Olistica in ambito individuale e di gruppo.\nAndrea Natoli, musicista e musicologo, consegue il Diploma in Pianoforte presso il Conservatorio ‘G. Cantelli’ di Novara e la Laurea in ‘Discipline dell’Arte, della Musica e dello Spettacolo’ presso l’Università di Bologna.\nDal 1993 è organista accompagnatore nell’ambito di diverse realtà corali, approfondendo lo studio della tecnica vocale corale e solistica (con particolare riferimento al metodo Voice Craft elaborato da J. Estill).\nDal 2000 al 2003 è membro di varie formazioni musicali, perfezionandosi in musica da camera presso ICONS (International Center of New Musical Sources).\nDal 2000 svolge intensa attività didattica come esperto presso Scuole dell’Infanzia, Primarie e Secondarie di I grado nonché come docente di Pianoforte.\nDal 2012 è Direttore del Centro musicale Concertare di Busto Arsizio (Va).\nDocente in corsi nazionali ed internazionali sulla metodologia Orff-Schulwerk. Docente in corsi di formazione e aggiornamento per insegnanti di Scuola Primaria e dell’Infanzia su tutto il territorio nazionale. Ha collaborato inoltre con diversi Conservatori di Musica Italiani, con la Facoltà di Matematica dell’Università Roma 3 con l’Accademia Nazionale di Santa Cecilia di Roma in progetti di Educazione musicale e Spettacoli didattici. Ha pubblicato più di 150 articoli sulla didattica e musica per la Scuola Primaria sulla rivista quindicinale La Vita Scolastica (ed. Giunti); i testi “Altro che Musica” e “Animali” (ed. OSI-MKT Brescia) concernenti attività musicali per bambini della Scuola dell’Infanzia e della Scuola Primaria e i testi “Musica dal corpo” (ed. Rugginenti) e “I suoni del corpo” e “Questione di stile” (ed. OSI-MKT Brescia) riguardante la didattica con la Body Percussion. È fondatore del gruppo spettacolo BodySband formato da insegnanti musicisti i quali offrono spettacoli, lezioni concerto e rappresentazioni didattiche e del gruppo spettacolo di bambini Olimpiasband. È coordinatore didattico del dipartimento Junior presso la Scuola Popolare di Musica Donna Olimpia. E’ socio fondatore dell’OSI (Orff-Schulwerk Italiano).\nEnrico Strobino, nato nel 1957 a Trivero (BI), laureato al DAMS di Bologna in etnomusicologia con Roberto Leydi, è ricercatore nell’ambito della pedagogia e dell’animazione musicale e insegnante di musica nella Scuola Primaria e Secondaria di 1° grado. Insegna inoltre al Corso di Musicoterapia di Assisi e alla Scuola di Artiterapie di Lecco. Fa parte della redazione della rivista telematica Musicheria. Bottega dell’educazione musicale, edita dal Centro Studi Musicali e Sociali Maurizio Di Benedetto di Lecco. Svolge n’intensa attività di formazione per insegnanti e musicisti. È autore di numerosi testi didattici e saggi pedagogici, di canzoni e altre musiche per bambini.


Registrati ora oppure inserisci la tua email e password per accedere alla relazioni e incontri sessuali area riservata. A partire dagli anni Settanta, con la liberazione dei costumi sessuali, le relazioni tra uomo e donna sono molto cambiate. Di pari passo con un mondo sempre più frenetico, anche gli incontri tra i due sessi procedono verso nuove direzioni. Eppure anche in età adulta e nella terza età incontri di questo tipo non sono infrequenti perché il desiderio di impegnarsi, soprattutto se già si è avuto un matrimonio o una famiglia, cala e crescono invece senso di insicurezza e inquietudini: Esistono infatti siti e app specifici relazioni e incontri sessuali incontri occasionaliche mettono in connessione persone che si trovano nella stessa città e desiderano trascorrere una notte insieme senza alcun altro coinvolgimento. Gli incontri casuali avvengono rigorosamente tra sconosciuti, mentre esistono relazioni di letto tra persone che si conoscono, anche da lungo tempo. La sessuologa canadese Carlen Costa ha stilato una serie di regole per far funzionare meglio questo tipo di relazione: Dedicato a me di TENA. Per saperne di più su Dedicato a me. Informativa sul trattamento dei dati personali. Ricorda, più codici promozionali inserisci, più opportunità avrai di vincere fantastici premi. Inoltre puoi convertire i tuoi punti in buoni sconto. Per favore, inserisci qui i tuoi dati, ci serviranno per poterti spedire il premio e contattarti in caso di necessità. Per poter giocare con noi e vincere premi e inoltre ottenere punti devi registrarti.\nFatemi fare sesso subito! Dati in rialzo per Sessoclandestino. Sono anche loro nel vuoto come te, ma non preoccuparti. Quando uno arriva a tradire la moglie per abitudine vuol dire che il suo matrimonio si è trasformato in un inferno. Mia moglie è riuscita scoprire la mia password di facebook e mi ha bruciato tutte le amicizie femminile che avevo. Ed è inutile dirgli che è statisticamente provato che la dimensione del pene non preclude la perfomance stessa, che per soddisfare una donna devi entrargli anche nella sua testa, oltre che tra le gambe. Forse esiste anche il sessismo ma la bilancia pende, e molto, dalla parte dei maschilisti, cioè essi sono in netta maggioranza e la nostra società lo dimostra. Le relazioni sentimentali hanno la prerogativa del sesso ma esso non è essenziale, mentre per le relazioni sessuali bisogna tenere conto che il partner va soddisfatto, perché in questo genere di relazioni il sesso è una parte importante. Se vale la pena io ci andrei, tanto scommetto che il tuo amico farebbe lo stesso con tua moglie. Del sito ti puoi fidare, delle tue amanti non ci giurerei. Non fartene una colpa, vai avanti e cerca di non fare lo stesso errore con i tuoi figli.. Nessuno sarà in grado di risalire al vostro indirizzo ip. Fino a che riesco, cerco di capire dove sbagliano e cerco al limite anche di capirli.


referendum abrogativo sulle trivellazioni in mare\nDomenica 17 aprile prossimo si svolgeranno le consultazioni elettorali per il referendum abrogativo (articolo 75 della Costituzione) sulle trivellazioni in mare, ovvero per l’abrogazione del comma 17 dell'articolo 6 del decreto legislativo 3 aprile 2006, n.152 (Norme in materia ambientale). Il referendum è stato convocato con decreto del Presidente della Repubblica 15 febbraio 2016, pubblicato nella Gazzetta Ufficiale– Serie Generale n.38 del 16 febbraio 2016.\nIl corpo elettorale, ripartito negli 8.000 Comuni e nelle 61.576 sezioni elettorali del territorio nazionale (il dato sezioni elettorali è aggiornato al 31 dicembre 2015), è di 47.212.590 elettori, di cui 22.700.892 maschi e 24.511.698 femmine.\nA questi vanno aggiunti i 4.029.231 elettori residenti all’estero, di cui 2.090.052 maschi e 1.939.179 femmine. La modalità ordinaria di espressione del voto per l'elettorato residente all'estero è quella per corrispondenza.\nLe 2 sezioni elettorali sono ubicate presso la scuola primaria in via del Pratino e si voterà dalle ore 7.0 alle ore 23.00.\nLo scrutinio dei voti inizierà dalle ore 23.00 di domenica 17 aprile, subito dopo la chiusura delle operazioni di voto.\nL'abrogazione della norma riguarda la durata delle trivellazioni marine entro 12 miglia dalla costa, fino all'esaurimento del giacimento\n► Domande frequenti\nDecreto legislativo n.152/2006-Norme in materia ambientale\nelezioni regionali 2018 convocazione comizi elettorali\nelezioni 2018 assegnazione circoscrizioni\nconvocazione comizi elezioni politiche 2018\nredazione partecipazione piano trasparenza


Torna ai Musei Civici di Pesaro dopo il restauro il dipinto Madonna col bambino, Sant’Andrea e teoria di angioletti attribuito al pittore del Seicento Giovanni Venanzi.\nRestituito ieri ai Musei Civici di Pesaro il dipinto Madonna col bambino, Sant’Andrea e teoria di angioletti, attribuito a Giovanni Venanzi (Pesaro 1627-1705), dopo il restauro reso possibile grazie al voto dei soci di Coop Alleanza 3.0 per l’edizione 2019 di Opera Tua, progetto che sostiene la cultura attraverso la valorizzazione e il recupero di capolavori locali.\nEseguito nei primi anni del XVIII secolo, il dipinto scelto dai soci di Coop Alleanza 3.0 è stato danneggiato durante la Seconda Guerra Mondiale dalle schegge di un ordigno e crivellato da colpi di armi da fuoco. Iniziato a fine settembre, il restauro è stato realizzato dalla ditta Pantone Restauri di Roma, con la possibilità di seguire le varie fasi dell’intervento sul sito di Coop Alleanza 3.0.\nLa pala d’altare proviene da una chiesa pesarese; venne inventariata subito dopo la Seconda Guerra Mondiale da Gian Carlo Polidori, direttore dei Musei Civici di Pesaro dal 1945 al 1962, ed elencata anche nel suo Verbale di accertamento dei danni di guerra subiti dal civico patrimonio museale. Il quadro era forato e squarciato in più punti; la cornice era rotta e rovinata sul lato destro. A causa delle pessime condizioni di conservazione dell’opera, il santo raffigurato accanto alla Vergine col Bambino era stato erroneamente identificato con San Giuseppe, ma si tratta di Sant’Andrea apostolo. La pulitura e il restauro del dipinto hanno reso maggiormente visibile la schiera di piccoli angeli che sorregge lo strumento del martirio: la tipica croce a X, detta appunto “croce di Sant’Andrea”‘.\nLa tela è stata sottoposta a un’attenta pulitura; un’indagine magnetometrica ha individuato elementi metallici non visibili e ogni deposito di materiale incoerente è stato rimosso mediante aspirazione controllata. Il dipinto è stato montato su un nuovo telaio estensibile e pulito. Si è poi proceduto alla prima verniciatura, al reintegro materico delle piccole e medie lacune del substrato pittorico e al reintegro cromatico delle stuccature. Per la cornice, sono state rimosse le schegge (tra cui una di discrete dimensioni che aveva tranciato e forato la cornice molto spessa) dovute alle mine che avevano in parte divelto le modanature e la struttura; è stata eseguita la disinfestazione anossica e chimica dei singoli elementi che sono stati poi ricomposti, inclusi gli elementi floreali eseguiti ex novo poiché mancanti.\nAlla presentazione hanno partecipato Daniele Vimini, assessore alla Bellezza del Comune di Pesaro, per Coop Alleanza 3.0 Enrico Quarello, coordinatore direzione politiche Sociali, e Marta Cecconi, componente del Consiglio di Amministrazione, Enrico Bressan, presidente di Fondaco Italia, il restauratore Luca Pantone.\nTags: Giovanni VenanziOpera Tuapesarorestaurov\nSouth Australia: il lago Eyre si trasforma da deserto inaridito in prosperoso corso d’acqua\nRoma. Il leggendario “mare interno d’Australia” si sta riempiendo, aiutando il processo di sostenibilità del deserto, attirando nuova fauna e ...\n“Il Natale che non ti aspetti” dalle Marche nord\n“Il Natale che non ti aspetti” è il titolo dell’evento che coinvolgerà la provincia di Pesaro e Urbino, protagonista fino ...\nAlla mappa del contagio da coronavirus, il Touring Club Italiano contrappone la “mappa della Bellezza”: Passione Italia, una campagna per promuovere il territorio italiano viaggiando ...


Disney+ | Guardaserie\nRisultati della ricerca per "Disney+"\nIl leggendario cacciatore di taglie Boba Fett e il mercenario Fennec Shand devono navigare negli inferi della galassia quando tornano alle sabbie di Tatooine per rivendicare il territorio un tempo…\nRacconta otto storie interconnesse di amore per il blocco scatenato durante il primo blocco nazionale della Spagna durante la pandemia.\nUna serie antologica di otto episodi che racconta storie sorprendenti e stimolanti di una realtà che va oltre quella che conosciamo. Ogni episodio presenta agli spettatori un nuovo cast di…\nLa Dr. Lahela “Doogie” Kameāloha, prodigio di 16 anni, divide la carriera di medico con le sfide di un’adolescente. A casa, il padre amorevole, Benny, e la madre che pensa…\nGenere: Action & Adventure, Documentario, Famiglia, Kids, Reality, Sci-Fi & Fantasy\nBig Shot – Cambio di direzione\nDopo essere stato estromesso dalla NCAA, coach Korn (John Stamos) ha una seconda possibilità quando gli viene proposto di allenare in un liceo privato d’élite. Qui scopre che con le…\nI Mighty Ducks si sono evoluti da perdenti qualunque a una squadra di hockey giovanile ultra-competitiva e vincente. Dopo che il dodicenne Evan Morrow viene tagliato fuori dai Ducks senza…\n“The Falcon and The Winter Soldier” dei Marvel Studios vede protagonisti Anthony Mackie nei panni di Sam Wilson/Falcon e Sebastian Stan nei panni di Bucky Barnes/Il Soldato d’Inverno. I due,…\nL’incredibile storia degli albori del programma spaziale statunitense, ispirata all’iconico best-seller di Tom Wolf. Al culmine della guerra fredda, la nascente agenzia governativa civile NASA seleziona sette dei migliori piloti…\nElena Cañero-Reed è destinata a diventare presidente degli Stati Uniti, ma per ora frequenta il primo anno di quella giungla nota anche come scuola media. In questo periodo, Elena impara…\nGenere: Commedia, Kids


Il sapore del Natale « Pane & Focolare\nVenerdì 18 dicembre 2015 alle ore 20.30 a Torino, nella splendida cornice della Terrazza Solferino, Via Davide Bertolotti 7, si terrà la Serata natalizia di Alleanza Cattolica sul tema “Il sapore del Natale“. Interverrà Susanna Manzin che, nell’anno dell’Expo sul cibo, parlerà dell’importanza della cura e della bellezza a tavola nella costruzione delle relazioni interpersonali, soprattutto in famiglia; e del contributo del cristianesimo (in particolare del monachesimo).\nE siccome non bisogna solo fare discorsi e tanta teoria, ma bisogna soprattutto mettere in pratica, ci saranno assaggi di dolci natalizi tradizionali accompagnati da spumanti.\nL’intervento di Susanna Manzin sarà trasmesso in Streaming sul canale:\nQuesto articolo è stato pubblicato in Bellezza della Tavola, Cucina e cristianesimo, Storia e Cultura, Tavola e arte ed etichettato Alleanza Cattolica, Conferenza, Natale, Tavola, Torino.\n← “Il sapore del successo”: anche a tavola, la bellezza salverà il mondo\nLa bellezza come stile di vita →


Dimensionamento scrubber – Installazione climatizzatore\nABBATTIMENTMIDO -ASSORBIMENTO – Scrubber\nSCRUBBERS tipologia, dimensionamento, stima della efficienza finale del sistema nella rimozione degli. Se hai bisogno di aiuto per il dimensionamento dell impianto.\nIl dimensionamento dello scrubber viene effettuato sulla base di una velocità del. 2391Capitolo6.zip – Ispra Per quanto riguarda il dimensionamento dei filtri a maniche, la superficie. Ove necessario, stato eseguito un dimensionamento di prima approssimazione dell impianto, in modo. – Valutazioni ambientali:VAS-VIA-VI TABELLA – DIMENSIONAMENTO DELLO SCRUBBER. HFiltration SC-Scrubbers – Filtro per la puliza dell aria da composti organici volatili tramite un. Scrubber – Lo scrubber un apparecchiatura che consente di abbattere la concentrazione di sostanze presenti in una corrente gassosa, solitamente polveri e.\nDocumento PDF – PaduaThesis – Università degli Studi di Padova. Colonne di lavaggio – Artyll Società Lombarda di Ingegneria La corretta progettazione di uno scrubber prevede diversi accorgimenti al fine di. Le MTD del trattamento dei flussi aeriformi – Zaniratti I.\nABBATTIMENTMIDO -ASSORBIMENTO – Scrubber Il depuratore a umido o scrubber rappresenta il pi antico e semplice sistema di. Svantaggi dei wet scrubber rispetto ad altri sistemi di abbattimento a.\nDi processo adottato ed il dimensionamento delle unità impiantistiche previste, indicandone i. Il dimensionamento dell impianto, la sua efficienza di filtrazione, il volume di. Impianti di separazione delle polveri da correnti fluide Dimensionamento di una camera di depolverazione. La scelta dei corpi ed il dimensionamento del pacco sono una questione di. Acquista caldaie a gasolio riello Confronta prezzi e offerte di.\nAmiata Caminetti – Siena – Camini su misura – Amiata Caminetti un azienda toscana immersa nel cuore di questa regione verdeggiante, in cui il paesaggio circostante fa da splendida cornice all operato e. Bene scegliere isolanti a basso Lambda e ad alto spessore: un cappotto di almeno 10. Centri Assistenza Baxi Monza E Brianza Baxi : centro assistenza tecnica Baxi, Centri assistenza Baxi, Centri assistenza caldaia Baxi, assistenza caldaia a gas Baxi, assistenza autorizzata Baxi, centro. Centri assistenza autorizzati Baxi Baxi si avvale di una rete di Centri di Assistenza Tecnica autorizzati (noti con la sigla CAT attenti, precisi ed altamente professionali, in grado di rispondere a).\nCerca amiata caminetti prezzi in Libero, Virgilio e in tutti i siti di Italiaonline. Climatizzatori canalizzabili prezzi climatizzatori canalizzabili prezzi – Vendita in offerta climatizzatori on-off e dc- inverter a prezzi bassi per abitazioni, negozi e aziende, consegne a domicilio di. Confindustria Chieti Pescara – Associazione degli Industriali delle provincie di Chieti e.\nConfronta i prezzi di Scaldabagni da migliaia di negozi online e trova l offerta. Corsi per Addetto alle attività di rimozione e smaltimento dell amianto Area operativa (ore) Area gestionale (ore).\nI parametri minimi richiesti per il dimensionamento delle fosse Imhoff sono di 1litriabitante per il. Immagini relative a igienizzante climatizzatore auto IGIENIZZANTE PER ABITACOLO CLIMATIZZATORE AUTO 2ml Veicoli: ricambi e accessori, Auto: accessori, Pulizia e manutenzione auto . Isolamento termico esterno o interno a basso spessore Isolportale Come effettuare l isolamento termico esterno o interno con la tecnica del cappotto utilizzando pannelli a basso spessore coibentazione. La temperatura di funzionameto e la capacità di mantenimento dei radiatori. Le automazioni per i cancelli scorrevoli BFT sono studiate per essere resistenti e durature.\nMontacarichi Disabili e Anziani – Prezzi Montacarichi e Elevatori Progettiamo e realizziamo ascensori, montacarichi per disabili e poltroncine montascala di alta qualità. Montauto, Ascensori per Auto t Montauto, Ascensori per Auto, Elevatori per Auto. POZZI NERI PISTOIA SPURGHI – Via Statale Quarrata (PT) 467021905: visualizza indirizzo, numero di telefono, CAP, mappa, indicazioni. Pannelli solari – Riscaldamento a pavimento, impianti termoidraulici Ci soffermeremo sui pannelli solari termici per comprendere meglio quali vantaggi possono apportare a chi decide di installarli sul tetto della propria casa.\nPannello in lana di vetro Habito Sound per isolamento acustico Pannello in lana di vetro arrotolato, trattato con leganti a base di resine termoindurenti e con una faccia rivestita da un velo vetro. Pellet: cos, tipi, come scegliere migliore qualità, prezzo, costo – Caldaie Informazioni utili sul pellet, su che cosa, quali sono le sue caratteristiche, quali sono le tipologie in commercio, come scegliere il migliore a seconda. Prevenzione – Suva In altre parole, l amianto era la regola e non l eccezione. Produzione camini e stufe a pellet, a legna, e in pietra ollare a Brescia Il 1921.


Home Politica Generale Cultura Elezioni europee, dai Pirati ai monarchici: tutti i partiti che hanno depositato...\nPrima il Partito Internettiano, poi la Liga Veneta Repubblica e il Sacro Romano Impero Cattolico. Ieri mattina, davanti al Viminale, in fila sotto la pioggia, c’erano i rappresentati di partiti e gruppi politici che hanno depositato i loro simboli in vista delle elezioni europee. Francesco Miglino, dopo due giorni di attesa, è stato il primo ad entrare: “Siamo contro questa Europa dell’austerity e soprattutto dell’euro che è una moneta che ci sta portando al fallimento”, ha dichiarato il leader del Partito Internettiano. Mirella Cece, a capo del Sacro Romano Impero Cattolico, ha annunciato un programma troppo articolato per essere anticipato, ma poi ha spiegato che il suo partito è “monarchico, costituzionale, ministeriale – e che – tutte le forze dell’ordine fanno parte del nostro gruppo”. Alessandro D’Agostini ha presentato lo slogan del Movimento Poeti d’Azione: “Meno Europa in Italia, più creatività italiana in Europa”, prima di declamare una poesia improvvisata davanti al ministero dell’Interno.\nPresente anche l’ormai storico Partito Pirata, con un programma elettorale molto dettagliato: “Internet come mezzo di comunicazione offre enormi opportunità di sviluppo politico, superando la comunicazione dall’alto verso il basso e a senso unico. I pirati difenderanno quindi la libertà di Internet con grande determinazione a livello europeo e mondiale”. In attesa sotto la pioggia ad aspettare l’apertura del Viminale c’era Luigi Gubello, il giovane hacker che ha scoperto e mostrato le falle nella piattaforma Rousseau, che ha abbracciato la causa dei Pirati. Tra gli altri simboli affissi in bacheca ci sono anche l’intramontabile Democrazia Cristiana, La Catena, No alla cassa forense, il Movimento dei Forconi, il Partito Animalista e il Movimento Giustizia Uguaglianza Sociale Sordi. Ma anche il Popolo della Famiglia con Mario Adinolfi, che ha scritto un lungo post su Facebook per presentare la candidatura, citando il Papa e chiudendo con: “A noi la battaglia, a Dio la vittoria”.\nTra i primi ad arrivare anche Casapound, rappresentata dal leader Simone Di Stefano, che ha parlato dell’Ue come di una “prigione da cui uscire”, annunciando l’intenzione di “diventare il Giappone d’Europa”. Giorgia Meloni ha presentato, davanti al Palazzo della Civiltà italiana dell’Eur (conosciuto come Colosseo quadrato), Caio Giulio Cesare Mussolini, pronipote del Duce, come candidato alle prossime elezioni europee con Fratelli d’Italia. “Dirigente di Finmeccanica, 15 anni da ufficiale di marina, è un professionista, un militare e un patriota”, ha annunciato la Meloni.


I «Guardiani della natura» combattono in 28 racconti. Ragazzi anti-indifferenza - La Gazzetta del Mezzogiorno\nGiovedì 15 Aprile 2021 | 03:57\nI «Guardiani della natura» combattono in 28 racconti. Ragazzi anti-indifferenza\nUn libro digitale fatto di fantasia e battaglie reali per dare un senso all'essere cittadini: «Io sono il mare, io sono il popolo»\nQualcuno ha immaginato di essere il mare e ha raccontato i suoi dolori fatti di plastica e degli orrori che lo lasciano senza respiro. Qualcun altro ha ideato l'incontro con una leonessa. E ancora: c'è chi ha ideato un'oratoria anti-sprechi ambientali cominciando con un sonoro «Caro popolo» e chi ha dialogato con l'icona di una Terra piangente. È tutto da leggere il piccolo e delicato libro digitale creato da ragazzini baresi: un inno alla creatività e alla fantasia, ma soprattutto un grido di dolore contro gli indifferenti dell'ambientalismo.\nCome combatterli? Con la nascita di un «esercito»! Quello dei Guardiani della natura, come s'intitola l'opera nata dalla Scuola Nicola Zingarelli di Bari. Pensate, gli autori - guidati dai docenti Patrizia Sollecito e Daniele Trevisi - sono gli studenti di prima media e già sanno come porsi di fronte a quel muro di silenzio e di cecità che chi non rispetta l'ambiente ha saputo ergere. Quell'indifferenza che Antonio Gramsci paragonava all'abulìa, al parassitismo e alla vigliaccheria, una «non-vita» che gli autori di questo libro hanno ben presente, visto che sprizzano vitalità da ogni riga.\nSono 28 i racconti degli alunni di I H della Zingarelli che compongono il libro: tra un papavero ringiovanito, un cavallo e un riferimento mitologico, i ragazzi immaginano di essere essere i difensori del Pianeta Terra e dei suoi elementi: il mare, i fiori, gli animali, le montagne. Nella loro semplicità stilistica, questi piccoli autori lanciano un messaggio: possiamo iniziare ad essere la differenza per la tutela dell'Ambiente. Il testo è corredato da fotografie scelte con gusto raffinato e con accuratezza ed è prodotto, si legge, da Annagreta Cacciapaglia, Francesca Caricola, Daniele Di Marzo, Beatrice Stallone, con la supervisione del prof. di Arte & Immagine Daniele Trevisi e della prof. Patrizia Sollecito.\nLa cosa che colpisce è la speranza: non sono disfattisti ma guerrieri questi ragazzi armati per ora di idee e di file web ma che ti immagini capaci di provocare un reale cambiamento, tanta la loro voglia di combattere la distruzione della natura. Lo spiegano gli stessi docenti, raccontando che il progetto è nato «grazie all’entusiasmo dei ragazzi e alla loro anima ecologista contro il cambiamento climatico, stimolata dalla lettura di un libro di Greta Thunberg Nessuno è troppo piccolo per fare la differenza e dalla volontà di vivere da protagonisti il percorso di Educazione Civica, materia diventata obbligatoria da quest’anno», dice Trevisi. «Stiamo parlando di alunni di 11 anni di una prima media e del loro libro, che ha visto un contagioso entusiasmo non solo dei docenti, ma anche della dirigente Manuela Baffari che ha accolto con grande interesse e soddisfazione».\nNon è solo uno sfogo anti-sprechi e anti-inquinamento: «Penso che il filo che unisce la narrazione de I guardiani della natura sia il desiderio di iniziare a dare un senso all’essere abitatori del Pianeta Terra – sottolinea la prof. Patrizia Sollecito – e quindi non più vivere nel ripiegamento dei propri bisogni, ma proiettarsi verso un ben-essere comunitario. L’uomo si decentra per fare del luogo, lontano o vicino, uno spazio di consapevolezza, nel quale i gesti sono pensati e sono mattoni impastati di speranza. Nella loro semplicità stilistica, questi piccoli autori lanciano un messaggio: possiamo iniziare ad essere la differenza per la tutela dell'ambiente e del nostro territorio. Immagini e parole creano una fluente armonia, che regala ai lettori la via da percorrere: affondare il nostro sguardo, dove nascono e crescono le radici di un reale cambiamento».\nE, aggiunge Daniele Trevisi, «è stato, direi, quasi naturale, unire il valore della parola all’amore per le immagini, facendo convergere la cooperazione fra la docente di Italiano, Patrizia Sollecito, e il sottoscritto, con i quali in precedenza la classe si era occupata della Paesologia e della poesia di Franco Arminio, un poeta irpino straordinario, che usa la poesia come strumento di recupero dei nostri piccoli paesi e delle nostre piccole comunità». E c’è un seguito, perché il lavoro non è finito qui: si sta organizzando - annuncia Trevisi - un Book trailer e per la costruzione di un piccolo evento per presentarlo alla scuola, ai genitori e al pubblico tutto, perché secondo i ragazzi della I H tutti devono farsi carico di diventare Guardiani della Natura, per preservare la terra e continuare a vivere e a far vivere questo meraviglioso pianeta contro “Il popolo degli indifferenti”».\nNessuno, infatti, è troppo piccolo per fare la differenza: lo dice Greta, lo scrivono in grassetto i ragazzi baresi.