Kolm tiitlimatši Yokohamas: IBF, WBC ja Canelo troonipärija - GoodFight\n14:33 / Kategooria Uudised\nUudised / 23. detsember 2019\nJaapanis läksid 23. detsembril vastamisi WBA keskmise tugevusega tiitliga tšempion (73 kg) Ryota Murata (15-2) ja vähetuntud kanadalane Steven Butler (28-1-1).\nOlümpiavõitja Murata võitis 5. raundi tehnilise nokaudiga.\nMurata kaotas vöö aasta tagasi Robert Brantile, kuid võitis tänavu tagasi. Butler sai tänavu WBC rahvusvaheliseks meistriks. Kaalu supertšempion on Canelo Alvarez. Ajutiseks tšempioniks sai 7. detsembril Chris Eubank juunior.\nSee oli peamatš, kuid teised tiitlimatšid olid vägevamad. Need olid tõelised tšempionite võitlused. IBF-i meister (51 kg) Moruti Mthalane läks kokku endise kolme kaalu tšempioni Akira Yaegashiga (28-6). Srisaket Sor Rungvisai esimene profimatš oli Yaegashiga ja tailane kaotas. Yaegashil oli kirjas vägev kaotus 2012. aastal matšis, kus ta WBA meistrina poksis WBC meistri Kazuto Iokaga. Kuna Mthalane on 37 ja Yaegashi 36, siis oli selge, et kaotajal enam eriti uusi tiitlivõimalusi ei teki. Tšempion võitis 9. raundis.\nWBC meister (49 kg) Kenshiro Teraji sai 4. raundis jagu endisest WBA ajutisest meistrist Randy Petalcorinist. Teraji pidi poksima IBF-i meistri Felix Alvaradoga, kuid too haigestus ja kutsuti Petalcorin ehk mees, kellega Alvarado vabale tiitlile oligi poksinud. Teraji poksis varem nime Ken Shiro all.\n2012 Olympic gold medalist & two time world champ Ryota Murata (16-2, 13 KO's) with the dominant TKO-5 over Steven Butler (28-2-1) to defend his WBA middleweight title in Kanagawa, Japan\n🎥 ESPN+ pic.twitter.com/gKW6aSlDKz\n— Tim – Boxeo Boxen бокс 拳闘 Boksing มวย Boks 拳击 (@Hock1717) December 23, 2019\nEelmineKa Hari teine kaotus Verhoevenile tuli vigastuse tõttu\nJärgminePERSONAALTREENER! Kes Tony Hitrovi trenni hilineb, teeb kätekõverdusi


Marineeritud broilerimaks salatialusel\nKeskmine hinne: 3.5 Allikas: Kodukiri / 1997 Autor: Paprika\nSeda salatit võid väga hästi pakkuda eelroana ka siis, kui põhiroaks on broiler, sest broilerimaksa maitse ei jää domineerima. Kui kasutad marinaadis oliiviõli ja veiniäädikat, omandab broilerimaks hanemaks meenutava peene maitse. 6 inimesele Sellest salatist saad kerge lõunaeine, kui pakud juurde muredat leiba või pikka saia ja jagad salati vaid neljaks portsjoniks.\n12 toorest shampinjoni\ntüümiani või petersellioksi\n4 sl veiniäädikat või 2 sl värsket sidrunimahla\n2 sl jahvatatud rosè pipart\n1 1/2 sl värsket või 1 1/2 tl kuivatatud tüümiani\n1. Sega marinaadiained omavahel ja lase maitsestuda.\n2. Kuivata broilerimaksad majapidamispaberiga ja lõika väiksemateks tükkideks. Pruunista maksatükid õlis kuldseks. Kõige mahlasem on seest veidi punakas maks.\n3. Pane maksatükid marinaadi jahtuma ja maitsestuma, kuni valmistad salatialuse.\n4. Tõsta loputatud ja nõrutatud salatilehed taldrikutele ja aseta neile viilutatud shampinjonid.\n5. Tõsta iga salatiportsjoni peale broilerimaksatükke. Maitsesta soola ja pipraga ja kaunista värske tüümianiga.


Allahindlus 729 1020# Vistrikud Tabelis Mõla Tennis Racket < Top \_ www.limusiiniklubi.ee\n729 1020# Vistrikud Tabelis Mõla Tennis Racket\n729 1020# Vistrikud Tabelis Mõla Tennis Racket See on tehases valmistatud reket, valmis mängima.2 kummi lehed olid juba liimitud tera tehase poolt.kummist nimetus on juhuslik, ei saa valida, kummist nimi. 1020 tüüp valmistoote lööki vastu võtta puhas puit alt juhatus, 729 vastu collocation kõrge kvaliteediga kleepuv ja on tabanud pehme vahtkummi või plasric, et toode on kerge, lihtne laadida palli kaal, viscidity on kestev.Paigaldatud Mängida: Allround.Reket Forehand võivad olla erinevad pildid.Käepide värv võib erineda pildil.See hind on ÜHE reket.\nPoe number: FD0002001\nKummist: 2 Pool Avaldub Selles,\nPaigaldatud mängida: Aasa / Quick Attcck\nbackhand kummist: 729 kummist, kuid kummi nimi on radom!\nforehand kummist: 729 kummist, kuid kummi nimi on radom!\nMudeli Number: 1020\nKäepide: shakehand(Pikk Käepide)-FL\nMärksõnad: ping pong reket, 729 kummist, star wood lauatennise reket, reket tenni, 729 sõprus, toores puit-lauatennise reket, tabl tenni reket, Sulgpall, süsiniku reket, anti lauatennis.\nGalaxy YINHE Elavhõbedat.13 Blade 2x Elavhõbe II Kummide puhul Reket Shakehand pikk käepide FL\nGalaxy Elavhõbedat.13 Blade 2x Elavhõbe II Kummide puhul Reket kokku pandud !Kaks kummid on juba liimitud peale seda tera !Üks pool punane, teine pool on must.See on üks reket, kui saad punkt.Tera: Yinhe Elavhõbedat.13 Lauatennis Tera Tüüp: Loop / Attack Speed: 9 Kontroll: 8 Kiht:\n2 Tk Reaktori Corbor Pis-In Lauatennis PingPong Kummist Sponge\n2tk x Reaktori Corbor Pis-In Lauatennis Kummist Sponge CORBOR Täiuslik kombinatsioon glutinosity ja elastsust. Hea glutinosity pinnal, permanentant, kõrge elastsus, parem kontroll, lihtne kaar ringi, äge tunne.Muudatused spin ja kiiruse teha tunned suurt lõbu\nAlgne Palio hidden dragon purjus dragon emperor dragon wildish dragon lauatennis kummist lauatennise reketid maila sprot\n1，Originaal Palio hidden dragon lauatennis kummist vistrikud aastal Sponge 2.2 mm kõvadus 36-38 39-41 nii pool aasa Valmistatud Hiinas ja originaal pakkimine Mõned arvamused sisemise energia liik, super elastsust ja spin. 2， Originaal Palio purjus dragon e lauatennis kummist Vistrikud


SEVILLA, HISPAANIA - LINNAREISID\nLõunakõne: Sevilla alternatiiv\nSuitsetamise tolerantsi tase 1 = väga ebaseaduslik 5 = praktiliselt seaduslik: 5\nSeadusandlus: teie kodus on seaduslik kasvada. kuna Hispaania narkoseadused on piiratud avaliku ruumiga, peate seaduse pärast muretsema ainult tänaval, muuseumis või pargis käies. Kui teid tabatakse, kaalutakse isiklikuks kasutamiseks kuni 50 grammi kanepi omamist ja kriminaalkaristusi ei ole. Kui teil on suuri rihmasid ja need peavad olema üsna suured väiksemateks osadeks jagatud, märgistatakse teid tõenäoliselt vahendajana ja tabatakse „rahvatervise vastase katse” süüdistusega, millega võib kanda vanglakaristust.\nÕiguskaitse: Mitte Sevillas.\nVaevalt nägin politseinikke Sevillas elades. Mul polnud probleemi kõndida mööda kõrvaltänavat ja võtta paar piipu torule või porrole (vuugile). Paljud hispaanlased teevad seda ise.\nKust osta marihuaanat: Parim asi, mida soovite osta, on küsida baarides ja klubides. Otsige inimesi, kes suitsetavad ise, või inimesi, kelle arust suitsetate. Maksate üldiselt rohkem, kvaliteet on halb ja saate vähem. Kuid võite ka õnne saada ja kohtuda inimesega, kes kasvatab oma potti.\nja ka: “Nagu minu suitsetaja on enne maininud, minge Paseo de Coloni lõppu. Silla juures on seal väike park, kuid me ei leidnud ei hipisid ega suitsetajaid. Kui aga lähete mööda treppe jõe äärde, leiate kellegi, kes müüb. Lihtsalt küsige ringi. Meie puhul olid tegemist Maroko kuttidega, üsna tugeva räsiga, hea kvaliteediga. ”\nMarihuaana hinnad: 20 eurot umbes 4 grammi räsi eest. Esiteks ostke see. Kui soovite rohkem, näidake rohkem raha pärast esimese 20 euro kulutamist ja suitsu proovimist. Kui te lihtsalt ütlete, ok, andke mulle see kahekordne summa 40 euro eest, nad proovivad teile esimest tükki 40-le müüa (me ei võtnud seda 40-le, vaid maksime 30 eurot selle eest, mille oleksime saanud 20-st, igatahes oli hea kvaliteediga).\nRohkem informatsiooni: Jõe ääres on park el Paseo del Coloni ja calle Reyes Catolicose otsas. See on suurepärane koht, kus hängida, 40 inimest juua ja suitsetada. Tavaliselt on see päikeselistel päevadel hipisid täis. Klubi Elefunk Barrio de Santa Cruzis on fantastiline klubi, mis ei hooli sellest, kui suitsetate poti sees. Lõbuklubi Plaza de Alameda de Hercules on veel üks suurepärane klubi, mis laseb teil siseruumides suitsetada.\nVõite istuda mõnes Placa Encarnacioni pargis või Placa de Espana lähedal pargis ja seal suitsetada, mitte keegi ei pöördunud meie poole. Võtke piisavalt juua, nii et kuumus ei tapa teid.\nSuitsetage oma päeva päikese käes Hispaanias Sevillas, kus kohalikud elanikud ja seadused nõuavad punga ja räsi nii hästi, et teie kodus on seaduslik kasvada. Pidage meeles, et Hispaania on Marokole kõige lähemal asuv Euroopa riik, kus on rohkem kui 1500 aastat kanepi ja räsisuitsetamise ajalugu.\n"Kui te ei tea, kust seda hankida, võite alati kesklinna jõuda - eriti mõnel tänavaväljakul -," ütles Sevillat külastanud David USA-st. Hispaania kanepitarbimise aktivistid on isegi algatanud kampaania „kasvata oma kivi“, et edendada marihuaana kasvatamist, et võõrustada inimesi edasimüüjate juurest ja kodukasvatuseks.\n"Õpetame inimesi oma sõltuvusest mustal turul murdma, kui kogeme isevarustatuse rõõme," ütles Hispaania suurima kanepitarbimise ühingu ARSEC president Felipe Borrallo.\nJa kuna Hispaania narkoseadused on piiratud avaliku ruumiga, peate seaduste pärast muretsema ainult siis, kui teete tööd tänaval, muuseumis või pargis. Kui teid tabatakse, kaalutakse isiklikuks kasutamiseks kuni 50 grammi kanepi omamist ja kriminaalkaristusi ei ole. Kui teil on suuri rihmasid ja need peavad olema üsna suured väiksemateks osadeks jagatud, märgistatakse teid tõenäoliselt vahendajana ja tabatakse „rahvatervise vastase katse” süüdistusega, millega võib kanda vanglakaristust.\nKui suundute mõne suitsetamisvahendi ostmisele, peate maksma umbes 4–5 dollarit grammi marihuaana eest, mis on tavaliselt keskmise kvaliteediga või 15–20 dollarit viie grammi eest. Maroko räsi, mis võib olla kaheldava kvaliteediga, jookseb viie grammi kohta umbes 8–10 dollarit.\n"Kui saate mõne poti, on see teie jaoks parem," ütles Rich, rändrohu suitsetaja. "Räsi on väga lihtne leida, kuid kvaliteet on väga halb."\nParim aeg Hispaania poti ja räsi kasutamiseks on La Feria de Sevilla, aprillis algava nädalapikkuse festivali ajal, mis meelitab kohale rohkem kui miljon inimest kogu maailmast.\n"Pärastlõunal algab suur pidu, kus toimub kogu öö flamenkotants, meelelahutuskabiinid, härjavõitlused, ratsutamine, lilledega kaunistatud treenerid ja tänavatel tantsitakse," ütles puhkaja Ariel pärast festivalil osalemist. "Seda korratakse päevast päeva terve nädala jooksul."\nLusutage Sangriat Real de la Feria telkilinnas Rio Guadalquiviri lähedal, mis on festivali keskpunkt, võtke oma liigendist tokk maha ja minge siis flamenkotantsude, härjavõitluse ja üldise õuduslikkuse juurde.\nLigikaudu kilomeetri kaugusel valgustatud Real de la Feria erksavärvilised lõuenditelgid, mida nimetatakse kasetideks, on valgustatud tuhandete paberlaternatega ja neid toetavad kõik alates Hispaania aristokraatlikest peredest kuni kohalike pubideni. Flamenkotantsud valitsevad enamikus kasedades umbes kella 9.00-st alates. järgmisel hommikul kella 7-ni.\nKassettidest kõige kuulsam ja kurikuulsam on Er 77, kus vein on kaevudest ämbritesse tõmmatud ja mõni mõtlev inimene arvas, et varuks tagaosa võrevooditega.\nLos Duendes de Sevilla ehk Sevilla gobliinid on veel üks juhtum, kuhu tasub tutvuda.\nKomistage parempoolsetesse kasetidesse ja võib-olla leiate ka sõbraliku liigese, mida mööda minnakse.\nPärast pikka öösel suitsetamist ja joomist proovige pärastlõunal piisavalt vara ärgata, et saada ülevaade Hispaania ülimas vaatajast, kes on härjavõitlus.\nEtendus algab kell 17.30 p. igal pärastlõunal Plaza de Toros de Maestranza linnas, tuntud kohaliku hüüdnimega „The Cathedral“. Hilisõhtuse päikese käes tagasi lüües ja mõnusalt kõrgel sõites pidage meeles, et jälgite mõnda Hispaania parimat ringrajasõitu.\nKui satute Sevillale muul aastaajal, ärge kunagi kartke, et seal on palju tegevusi, vaatamisväärsusi ja potti, et teid õnnelikuna ja kõrgel hoida.\nKiige Barrio de Santa Cruzi ääres kohaliku elu maitsmiseks.\nPlaza de los Venerablesis asuvas Casa Rooma baari atmosfäär peitub laest riputatud soolatud sinkides, samal ajal kui Plaza Dona Elvira on hea koht, kus proovida noorte kitarrimängu mängivaid kohalikke inimesi proovida.\nsabai-kataloogiaadress = ”Sevilla, Hispaania” sort = ”distance” is_mile = ”1” perpage = ”12” list_map_show = ”0” scroll_list = ”1”\nKas te ei näe teie ettevõtet? Lisage oma kirje juba täna!\nHispaania - Andaluusia - Sevilla - Sevilla | Kuva kaardil\nKämping Villsom on kämping Sevillas, Sevillas. Kämpingus on ära märgitud, varjundiga kohad, varjuta kohad ja varjuga kohad. Võimalik on rentida ruume.\n(Camping Villsomis) kehtivad lemmikloomadele järgmised reeglid:\n- koer (koerad) on lubatud madalhooajal (kui viibib juhtimises)\n- Koer (koerad) on lubatud kõrghooajal (kui viibib juhtimisel)\nLaagriplatsil on välibassein.\nAlati ei pea süüa tegema, kuna laagriplatsil on suupistebaar. Laagriplats pakub ka värsket leiba. Võite kasutada ka Internetti, kuna laagriplatsil on üks või mitu Interneti-ühendusega arvutit ja seal on WiFi-punkt.\nÜksikasjalik teave selle kämpingu kohta\nAadress ja marsruut\n"See kämping asub peopesade ja apelsinipuude vahel ning selles on vaikne õhkkond. Seal on armas bassein, millel on avar päevituse koht koos lamamistoolidega. Regulaarse bussiühendusega Sevillaga. Grupid on teretulnud."\n- Inspektor pr C. J. Gouders-Wierts\nPeter Moffat, selles kämpingus juunis 2019\nHea asukoht bussile Sevillasse, võtab 40 minuti kaugusel peatusest üle hõivatud tee. Imelikud vastuvõtuajad ja baar ei avane enne kella 8.30. Kena bassein küll. Kärbsed vaevavad juuni keskpaika, nii et pole mõnus välja istuda, samuti väga pime, kus on palju puid, hea päikese eest varju, kuid kärbeste varjupaik. Jäi ainult üheks ööks Sevilla külastamiseks, sellest meile piisas.\nPhilip Glenister, selles kämpingus mai 2019\nHullem sait viibis Hispaanias, vastuvõtt ebaviisakas, kui küsida, kui palju soovitati 29.60 öö kohta, ASCI ei aktsepteerita. Ujula on nende sõnul absoluutselt vastik, limane roheline ja hõljuva prügiga. Kaldub läbi aegade väikseima ja kramplikult väikseimatesse kohtadesse, mis raskendab sisse- ja väljapääsu. Ainus eelis Sevilla lähedal. Kindlasti EI soovitaks. Meie avastuste järgi jäi ainult öösel rõõmuga minema.\nPat davies, selles kämpingus märts 2019\nPärast arvustuste lugemist pole kindel, mida oodata. Oli meeldivalt üllatunud. Sait on hea, ilma 7,5-meetrise kaubiku parkimisega haagisega väljakule. Jah, mõnel on vaja edasi jõuda. Tualettruumid on enam kui piisavad, alati puhtad. Palju sooja vett. Saabusime 24 kraadi, mis aitas. Kui vihma sadas, nägin, et see on natuke räpane, kuna teed pole kõik kruusased. Bussipeatuseni pole enam kui 5 minutit jalutuskäiku. Väärib külastamist 100% paremini kui kesklinnas asuv sait.\nKath pr Hollister, selles kämpingus jaanuaris 2019\nÄrge proovige seda saiti proovida, kui teil pole haagiselamut või haagissuvilat. Kõikjal on madalad rippuvad apelsinipuud, mõned oksad ületavad sõiduteed. Vastuvõtu töötajad hakkasid mind vaatama, et koer rändleb, mis polnud isegi minu oma. Mitte just sooja vastuvõtuga ja üsna lähedal sellele, et pole üldse teretulnud. Sait on igal pool kohmakas, platside märgistust pole ja vastuvõtust pole kasu kasulikke nõuandeid. Tualettruumidel on salongiuksed ja sipelgaid oli igal pool, nii et dušši poole me isegi ei vaadanud. Just pääses sealt põrgust. Lukus end moho sisse ja tabas teed kohe, kui ärkasime. Kunagi ei lähe tagasi ja ei soovita kumbagi.\nMark Bowman, selles kämpingus juulis 2018\nMitmekülgsed arvustused sellest, mida ma nägin, nii et me ei osanud kindel olla, mida oodata. Olime meeldivalt üllatunud, jõudsime kohale kell 4:00 ja broneerisime ilma probleemideta sisse ning nagu enamikul Hispaania saitidel kästi minna ja leida pesa. Valikuvõimalusi oli palju, kuna jõudsime aegsasti kohale ja leidsime suurepärase koha, mis oli üksildane, privaatne ja pakkus ka varju. Meie Motorhome on 7,4m, nii et oli tore, et oli kohti, mis hõlmaksid pikemaid kaubikuid .. Ujumine bassein oli suurepärane kaasas lamamistoolid ja laitmatult puhas. Valisime jalgsi, et pääseda bussiga, mida oli lihtne leida ning lihtne ja kiire teekond Sevilla kesklinna. Ainus ettevaatus, mida ma praegu soovitaksin, on teetööd, sissepääsu pole nii lihtne leida, nii et lihtsalt hoolitsege, kuid kui olete kohal, ei peaks te pettuma. Soovitan kindlasti.\nMichael Whitby, selles kämpingus 2018. aasta mais\nKämpingu kohta on palju kommentaare. Kõige õmblikum peaks olema tegelike saitide korralduse puudumine. Siia ööbinud ma arvan, et see töötab. Mida varem olete kohal, seda paremad on teie võimalused. Pole ühtegi reservatsiooni, mida ma saaksin teha, kuid tühje saite oli meile valiku tegemiseks piisavalt. Päeva lõpuks oli kindel juba üsna mai lõpus täis. Töötajatega polnud kõik korras, vannitoad vanad, kuid roomajad ja puhtad. Tualettpaber kaasas ja alati täis. Kuid kui minigolf või ujumine on teie asi, otsige mujalt. Hullu golfi pole selle välimus aastaid kasutanud ning töötajad ei teadnud, kas või millal bassein avaneb. Praegu on see lihtsalt auk maas.\nSuuremate haagissuvilate või kaubikute jaoks on see päris tihe, olime rentimas ja üsna õnnelikud.\nLigipääs Sevillale on bussi tippu 20-minutilise jalutuskäigu kaugusel. Bussid sõidavad Sevillast 3o minuti kaugusel 11:30.\nHind on OK, arvestades, et see on teie ainus võimalus.\nMargaret Murphy, selles kämpingus märtsis 2017\nSaabus märtsi lõpus\nMaapinnal on väga räpaseid teid\ntundus täiesti tähelepanuta\nHaagissuvila jaoks sobilik pigi\nInimesed parkisid väga hooletu, tähelepanu ei võtnud\nteiste klientide turvalisusele\nTuletõrjehüdrandid pole nähtavad\nSuurem tähelepanu tervisele ja ohutusele\npeaks olema proportsioon 2017. aastal\nRichard Smith, selles kämpingus septembris 2016\nHästi hooldatud sait, heade võimaluste ja suurepärase basseiniga. Vastuvõtt tõhus ja informatiivne. Kinni isegi septembris. Platsid tihedalt pakitud. Hea koht Sevilla külastamiseks, kuna bussipeatus on lähedal. Meie ainus irvitamine oli see, et vastuvõtt algas alles kella 9.00-ni, mis pidurdas meie lahkumist, ehkki me oleksime võinud juba öö eest maksta.\nZoe, selles kämpingus septembris 2016\nSellega oli tore Sevillat külastada ja seal oli tõesti kena bassein. Pood oli natuke piiratud, kuid see on hooaja lõpp, nii et võib-olla on selle tõttu varud madalad. See oli paljude teistega võrreldes pisut ülehinnatud, kuid bussi Sevillasse pääsemine oli puhas ja lihtne, mis oli meie viibimise põhjus.\nKas soovite broneerida kämpingu Villsom või küsida lisateavet? Mõlemat saate teha allpool toodud teabe abil.\n41700 / Sevilla / Dos Hermanas\nSevillast A4-suunalisel Cadizil väljuge 553. NIV-suunal Cadizist väljuge 555 Dos Hermanas või Isla Menor. Kämping kohe pärast ringristmikku paremal. Dos Hermanase supermarketi Carrefour lähedal.


Keha rasvased nõksud - Imeline Teadus\nKeha rasvased nõksud\n30. märts 2017, 13:42\nEelmine artikkel: Mulgid ei olegi lollid Järgmine artikkel: Imetajate triumf\nRasval on küll halb maine, kuid tegelikult täidab umbes 10–15 kg rasva kehas mitut eluks vajalikku ülesannet. | FOTO: Shutterstock\nKas oled „päästerõngast“ vöö ümber tüdinud? Ära dieediga siiski üle pinguta. Teadusuuringud osutavad, et keha rasvavarud lausa kubisevad tüvirakkudest, mis suudavad parandada kõike alates kroonilistest haavadest kuni kahjustunud südameni. Seega polegi põhjust rasva pidada keha suurimaks patuoinaks.\nOhoo, rasv! Just nii võib peagi hüüda kirurg, opereerides südametrombiga haiglasse toodud patsienti. Tohtri sõnade taga ei ole kahjurõõm, vaid teejuhis tervenemise suunas. Su oma rasv võib su nõrgenenud südant tugevdada ja parandada, aidates tal haigusest üle saada. Rasvast – või õigemini rasvas leiduvatest tüvirakkudest – on saamas uus universaalne ravim, mis trumpab üle senised ravimeetodid olukordades, kus haavad ei taha paraneda või süda lööb normaalsest nõrgema jõuga. Kui keha muid tüvirakke on tavaliselt keeruline ja riskantne hankida, siis rasvas leidub neid ohtralt ning need on kergesti kättesaadavad. Kõik see lubab meil oma keharasvale vaadata hoopis leebema pilguga.\nTüvirakud on ainulaadsed rakud, sest võivad nö spetsialiseeruda erinevateks rakutüüpideks. Seepärast saab tüvirakke kasutada organismi lihaste ja luude kahjustunud koe parandamiseks.\nAlates maailma esimesest luuüdisiirdamisest 1957. aastal on teadlased eelistanud luuüdist pärinevaid tüvirakke. Et olemas on ka rasvatüvirakud, sellele said teadlased jälile alles pärast aastatuhandevahetust. Need paiknevad hajusalt rasvarakkude vahel ja on viimastest palju väiksemad, kuid moodustavad arvuliselt ligikaudu ühe protsendi keha rasvavarudest. Seega leidub neid kehas üle tuhande korra rohkem kui luuüdi tüvirakke.\nTeiseks on tüvirakkude hankimine luuüdist keeruline, vaevarikas ja sugugi mitte ohutu protseduur. Rasvatüvirakud seevastu on põhimõtteliselt lausa käeulatuses. Ainuüksi USAs sooritatakse igal aastal 400 000 inimesele rasvaimu, sageli vaid ilukirurgilistel põhjustel. Selle käigus saadakse mitu tonni inimrasva, mida praegu peetakse lihtsalt bioloogiliseks jäätmeks, kuid millest võiks hankida tervistavaid tüvirakke.\nRasvatüvirakkude omadustest ja nende kasutamise väljavaadetest loe lähemalt aprillikuu Imelisest Teadusest!\n15. jaanuar 2016, 14:21


Legendaarne soulipidu Must Mesi toimub seekord Black Food Festivalil - KROONIKA\nLegendaarne soulipidu Must Mesi toimub seekord Black Food Festivalil\n12.november 2019 12:13\n23. novembril esmakordselt Eestis toimuv Black Food Festival pakub lisaks erilistele kulinaarsetele elamustele ka mitmekülgset muusikavalikut. Festivalipäeva jooksul astuvad Põhjala tehases lavale proge-rebel folk ansambel Black Bread Gone Mad ning armastatud laulja Lepatriinu, õhtul toimub samas asukohas aga legendaarne soulipidu Must Mesi.\nÕhtune pidu algab Must Mesi resident DJ-de Heidy Purga ja Bert On Beats souli, funki, disco, r’n’b ja hiphop rütmide saatel, mustaks ning võrratuks kirsiks tordil on aga rahvusvahelise 15-liikmelise afrobeat ja funk orkestri Afro Tallinn Beat Orchestra kontsert.\n“Olen veendunud, et omanäolisest ja uuest kultuurinähtusest, mis toob kokku toredad inimesed, parimad maitsed ja hea muusika, sünnib midagi erakordset,” sõnab Purga. ”Ootan väga seekordse peaesineja Afro Tallinn Beat Orchestra live kontserti, nende muusika muudab Black Food Festivali õhtuse programmi kahtlemata erakordselt meeldejäävaks.” Purga kinnitusel on Põhjala tehas paljude jaoks kindlasti veel avastamata asukoht, kuhu tasub lisaks üritustele tulla uudistama ka omanäolist arhitektuuri. Põhjala tehasest sai hiljuti ka Euroopa Kultuuritehaste ametlik liige.\nBlack Food Festivali korraldaja Karin Lillemaa kinnitusel saab ka õhtusel üritusel nautida musti toite ja jooke. “Valik ei ole küll nii rikkalik kui päeval, seega tasub juba varakult festivalile tulla sööke-jooke ja programmi nautima ning seejärel õhtule järelpeoga ilus punkt panna.”\nBlack Food Festival x Must Mesi järelpeo pilet maksab eelmüügist ja Black Food Festivali käepaelaga 8 eurot, uksel 10 eurot. Eelmüük lõpeb üritusele eelneval päeval. Piletid on müügil Ticketeris. Üritusele tasub kaasa varuda ka sularaha.\nFestivali FB üritus:\nJärelpeo FB üritus:\nMust Mesi - https://www.facebook.com/MustMesi/\nAfro Tallinn Beat Orchestra - https://www.facebook.com/TallinnLovesAfro/


Toitude valmistamine vastavalt menüüle.\nTooraine vastuvõtt ja töötlemine.\nSoovitavalt on olemas kokana töötamise kogemus\nArenguvõimalust, paindlikku töögraafikut.\nTöö on vahetustega. Tööaeg 10.00 – 21.00.\nTöö asukoht: Võru maakond, Võru linn, Katariina allee 6b\nEttevõte: Kohvik Taevas (OÜ ASPIC)\nKontakt: Meelis Mikson, juhatuse liige, 5020069, meelis@aspic.ee\nVõru maakond, Võru linn, Katariina allee 6b


27 Juuli 2008\nRahvusliku käsitöö lainel\nRahvusliku käsitöö teema sissejuhatuseks kõigepealt vanade võlgade likvideerimine ehk minu esimene töö koostööprojektis "12 rahvuslikku kuud". Valmis on saanud üks kindapaar:\nMa olen oma elus suht vähe kindaid kudunud. Lapsepõlves kudusin mõnesentimeetriseid kindaid nukule, kooliajal kohustuslikke kindaid tööõpetuse tundides, pärast kooli olen kudunud vast ühe kindapaari, mis läks kingituseks abikaasa vanaemale ja mõned pisikesed käpikud oma lastele. Kõik need varasemad kindad on olnud sellised lihtsad, tavalise sooniku ja ilma keerulise mustrita. Just sel põhjusel olengi eriti rõõmus, et lõpuks mustriliste kinnastega maha sain. Muster on pärit raamatust "Eesti kindakirjad" (Elo Lutsepp, Irina Tammis, Tammerraamat 2007). Raamatusolev muster oli musta ja valgega, aga mulle meeldis puna-valge kombinatsioon rohkem, seetõttu siis niisugune modifikatsioon. Tegemist on Halliste kindakirjaga. Selles kindamustris olev "... kaheksakand on olnud päikese ideogramm ja märk, millele on omistatud ravivat ning haiguste ja kurja eest kaitsvat jõudu. See on tähistanud ka elu ringkäiku. Muhu saarel nimetatakse seda ka muhu männaks." ("Eesti kindakirjad, lk. 30).\nPildistasime nagu ikka sageli juhtub, koos Kassuga, niimoodi:\nTegelikult planeerisin oma esimeseks rahvuslikuks tööks hoopis midagi muud, millega sai algust tehtud Tartu Rahvaülikooli ühel kursusel. Paraku aga tuli suvi vahele ja minu pooleliolev töö on väga kindlas kohas hoiul - nimelt suve puhkava ülikooli lukus ukse taga (sel uksel on lausa trellid ees). Uksed avanevad uuesti 4. augustil ja siis saan ka selle tööga edasi tegutseda. Lisaks on mul tarvis veidi abi või koolitust, et pooleliolev projekt valmis saada - ma lihtsalt ei oska teatud töövõtteid.\nHetkel on mul pooleli veel 3 rahvusliku teemaga seotud tööd, eks paistab, mis septembriks esimesena valmis saab. Miks nii palju, küsite ehk? Põhjus on väga lihtne - ma käisin 16.-18.juulil Olustveres ühel väga põneval kursusel. Sellest kirjutan veidikese aja pärast, sest pean mõned juttu illustreerivad pildid veel vaadatavaks timmima.\ntintsik kirjutas @ 12:47 - Link - kommentaarid (17)


Magnetilised sümbolid | AJ Tooted Eesti AJ TOOTED\n7.-€ Ilma km-ta\nVärvilised magnetilised lehed, millest saab välja lõigata erinevaid kujundeid. Tahvlitele Korduvkasutatav Looge oma sümboleid\nRohkem informatsiooni toote kohta Võtke maksimum oma magnettoimelisest tahvlist kasutades värvilisi sümboleid! Lehti müüakse ühekaupa ning need on saadaval viies erinevas värvitoonis. Saate lõigata välja kujundeid, et luua oma magnetilisi sümboleid - ideaalsed, et muuta teie ettekanded ja graafikud lihtsamini arusaadavaks. Kuna lehed on magnetilised, saate neid korduvalt kasutada ja lihtsasti muuta ning uuendada tahvlil kuvatavat informatsiooni. Komplekti kuulub: Tooteinfo


Uus ehitisregister jõudis kasutajate ette - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nMajandus- ja kommunikatsiooniministeerium (MKM) tõi kasutajate ette uue ehitisregistri, millest kasvab järk-järgult kaasaegne ja paljude võimalustega digitaalne tööriist ehitussektorile.\nMajandus- ja taristuminister Taavi Aas märkis, et ehitussektori tark digitaliseerimine on praegu võtmetähtsusega. „Kui tahame sektori arengut edasi viia, tuleb keskenduda parematele digilahendustele ning riik peab näitama selles osas eeskuju. Nii lasemegi vana ehitisregistri väljateenitud puhkusele ning loome ettevõtjatele, eraisikutele ja ametnikule keskkonna, mis on eelmisest tunduvalt kasutajasõbralikum ja tõhusam,“ sõnas ta.\nEhitisregister sai uue avakuva, mis lisaks uuele keskkonnale hõlmab ka Eesti ehitiste kaarti. „Tänased uuendused registrit veel tundmatuseni ei muuda, kuid tegu on siiski esimese märgilise sammuga uue ehitisregistri sünni juures,“ märkis MKM-i ehituse asekantsler Jüri Rass. „Edasi hakkavad järk-järgult välja tulema järgmised arendused ning keskkond kasvab koos kasutajaga. Ehitisregistrist saab valmides keskkond, mis on senisest kasutajasõbralikum ning suuremaks abiks uue kvaliteetse taristu kavandamisel, aga ka näiteks järelevalve- ja päästetegevustes.“\nÜleminek vanast süsteemist uude toimub teenushaaval ning täna kasutajate ette tulnud keskkonna olulisemad muudatused kasutajatele näha pole, kuid need on tähtsad uue süsteemi toimimiseks. Käesoleva aasta jooksul lisandub registrisse veel näiteks Eesti ehitatud keskkonna 3D kaksik, võrgurajatiste andmebaas, massparanduste võimalus, suhtluskeskkond kohalike omavalitsuse ehitusspetsialistidele ja muudki.\nOluliselt muutunud kujul tulevad sel aastal kasutajate ette ka andmete esitamise teatis, mis võimaldab hoone omanikul oma kinnisvara andmeid parandada.\nNiisamuti muutuvad kasutajasõbralikumaks ja läbipaistvamaks ehitus- ja kasutuslubade taotlus ja muud menetlused, lihtsustub dokumentide lisamine taotlustele ning inimesed saavad kergemini oma kinnisvara andmeid otsida ja hallata. Täielikult uueneb ka energiamärgiste arvutamine.\n„Uus ehitisregister on oluline verstapost e-ehituse platvormi ülesehitamisel, et meil oleksid tulevikus kõik ehitise eluringi andmed ühes kohas. See muudab tõhusaks nii ehitiste planeerimise, ehitamise kui korrashoiu,“ lisas Jüri Rass.


Ilusal sinisel Doonaul – Vikipeedia\n"Ilusal sinisel Doonaul" (saksa keeles "An der schönen blauen Donau") on Austria päritolu helilooja Johann Strauss II 1866. aastal komponeeritud menukas valss. Op. 314 tuli esmaettekandele Viini Meestelaulu Seltsi (Wiener Männergesangsverein) kontserdil Volksgarteni puhkepargis Corti kohvikus (Cortisches Kaffeehaus) 15. veebruaril 1867.\n1910. aastal välja antud nooditrükise tiitelleht\nSoome orkester Rytmi-Pojat Eugen Malmsténi dirigeerimisel\nEsmaettekande järel kasutati ajalehes Wiener Fremdenblatt 17. veebruaril 1867 teadaolevalt esimest korda ühe muusikateose kohta sõna Schlager, mis tähendab ülekantud tähenduses lööklaulu või hitti. Ajalehe kirjeldus valsi kohta oli: "Teise poole avanumber oli vaieldamatu šlaager" ("Die Eröffnungsnummer der zweiten Abteilung war ein entschiedener Schlager").\nKõrgseltskonnas levis esialgu arvamus, et teost saadab leige edu. Strauss olevat öelnud: "Kurat võttis valsi, mulle ei meeldi kooda – soovin, et see olnuks võimsam!". "Ilusal sinisel Doonaul" on aga klassikalise repertuaari hulgas järjepidevamalt üks kõige populaarsemaid heliteoseid.\nStrauss täiendas hiljem teost, sõnad lisas kooriühingu poeet Joseph Weyl. Strauss kohandas teose 1867. aasta Pariisi maailmanäituse jaoks instrumentaalseks orkestriversiooniks, mida saatis suur menu. Instrumentaalversiooni esitatakse tänapäeval kõige sagedamini. Alternatiivteksti "Doonau nii sinine" ("Donau so blau") kirjutas Franz von Gernerth.\nNew Yorgis jõudis Doonau valss ettekandele 1. juulil 1867.\nLondonis toimunud Covent Gardeni ooperimaja promenaadikontserdil esitati seda juba kooriversioonis 21. augustil 1867.\nHeliteos väljendab saksa juubeldusega nii kõlas kui ka sõnas Viini linna seltskondlikku romanssi Doonau jõega. Austrias edastatakse valssi aastavahetuse keskööl televisioonis ja raadios. Viini uusaastakontserdil on see lisapalana nõutav meistriteos. Doonau on pikkuselt teine jõgi Euroopas, mis läbib selle kesk- ja kaguosa ning suubub Musta merre.\n„An der schönen blauen Donau“ „Ilusal sinisel Doonaul“\nDoonau, su veed,\nSu sini veed,\nsu lainete vood,\nnad voolavad siin,\nsind tervitab Viin\njah kaunis Viin.\nJa suvisel ööl\nJa suve ööl\nkui hõbene vöö\nkui hõbe vöö.\nSa ühendad maid\nja ka meil muudad rõõmsaks\nKaugelt mägedelt merre juhid vett\nja su kaldal rõõm meid valdab.\nItta voolavad sinu lainte väed,\nkõikjal õnne külvad, kus sa läed!\nVanad lossid teel, kõrgel kaljudel\ntervitavad sind ju eemalt.\nPäike sädeleb kõrgel mägedel,\npeegeldudes sinu lainetel.\nJa kaunim veteneid,\nmeil jutustada võid,\nmis kõiki näinud sa,\nse’st tervele ilmal kuuluta!\nJu ammu, vanasti\nsul’ laule riimiti,\nsul kauneim lainte mäng\nja kallastel õitsel muru säng!\nVeel vooge pea Viini ees sa\nja teda kallista!\nOn kindel, et kaunim kui Viin,\nei ükski olla saa.\nSiin rõõmu tulvil rind,\nsiin noorus võlub sind\nja kenad neiuksed,\nnad röövivad kõigil südameid!\nJa vend sul ju sama kaunis on Rein,\nta kaldal voolamas magusam vein,\nseisab sääl ka relvastud vööl,\ntruu valvur päeval, ööl.\nMis taevas annud on Reinile head,\nsa ära kadesta, teadma sa pead,\nkõigist kaunim and sinule on taevas sinine.\nLõbus sa alati,\nsul õnne samuti,\nrõõmus ka kurbuses\nlohutad meidki sa\nkui kõik näib kurvana,\nJa laevuke laintel libiseb veel,\nvaikival ööl, on armastus teel,\nja kuumalt arm, samal hõiskab sääl rind:\nei iialgi unusta sind!\nOh taevas sa armulik ole küll meil\nja raskel teil, siis kaitse sa meid!\nNii õrnasti kaisutab suveöö tuul,\ntaevas meil naeratab kuu.\nNooruskuld nii täis tuld,\nkõigil õnne tood,\nkes su mahla joob!\nArmastus, joovastus kaunid aarded,\nmis sa ilma loond.\nSu kaldal kõlamas võimsavaim hääl\nvanad, noored kõik laulavad sääl,\nSulle rõõmsasti hõiskavad,\nsinu lained kuulavad! Ja sulle truudust kõik vannuvad nüüd,\nkõlab Viinile elagu hüüd\nkõrgel hiilguses särab ta\nköites südamed neil õnnega\nDoonau veed, (veed, su siniveed)\nsinu lainte vood, (sinu lainete vood)\nsiin vaid kõigist kaunimad (sinu lainete vood) kuuvalged ööd! (kaunimad kõikidest)\n(kaunimad kuuvalged ööd!)\nSinule (Ja nüüd sinule)\nrõõmsalt laulame (laulame)\net Doonaul (Doonaul) on kõikidest\nja kauneim lainte mäng.\nFranz von Gernerth Artur Pastarus\n↑ Franz v. Gernerthi järgi A. Pastarus. Ilusal sinisel Doonaul, Tallinn: Eesti Projekt, 1965.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Ilusal_sinisel_Doonaul&oldid=5725811"\nLehekülje viimane muutmine: 5. oktoober 2020, 21:28\nSelle lehekülje viimane muutmine: 21:28, 5. oktoober 2020.


Jäähargid Mod 1.12.2 / 1.11.2 Minecraftile - Minecraft Mods - 2020\nJäähargid Mod 1.12.2 / 1.11.2 Minecraftile\nMinecrafti jäätised Mod 1.12.2 / 1.11.2 on klaasplaatide lisand. Selle töömehhanism on sarnane klaasplaatidega: kui jääblokki puruneb, selle asemel, et jääda vee alla või kaovad, võib jääblokk langeda Ice Shardsi, mida saab kasutada tööriistade käsitlemiseks või uue jääblokiga kondenseerimiseks, muutes need ideaalseks dekoratsioonid, konstruktsioonid ja palju muud.\nKlaasplaatide kohta, pärast selle modi paigaldamist, katkevad need klaasplokid ja langevad välja klaaskard. See võimaldab sul klaasist lahti saada, et saada klaasplokki tagasi või kasutada seda klaasmängu mõnede baaride käsitlemiseks. Sellel on samasugune jõud kui Iron Sword'il, kuid see ei ole pärast paari kasutust kiiresti elastne ja katki. Kuid kui soovite lisada ellujäämisprotsessis mõningaid erinevaid tööriistu, seda rohkem on teil, seda parem on see ükskõik kui kvaliteetne on!\nKui paigaldate Ice Shards modi koos klaasist Shards modiga, saate nüüd klaasiploki ja jääbloki lõhkumisel rohkem ressursse taastada. Ice Shards'it saab kasutada Ice Block'i, pakitud jääbloki või käsitööriistade valmistamiseks, mis on sarnased Glass Shard Tools'ile.\nIce Shards vajab Forge Mod Loaderit, klaasplaate ja Minecraft 1.12, 1.11.2, 1.10.2.\nKuidas paigaldada Ice Shards Mod 1.12.2 / 1.11.2 koos Forge Modloaderiga\nLaadige alla Forge Installer, Glass Shards, Ice-Shards.jar fail.\nLingilingid jäätisele Mod 1.12.2 / 1.11.2\nCopyright 2020 \_ none \_ Jäähargid Mod 1.12.2 / 1.11.2 Minecraftile \_ DMCA


HAYA LABS Guarana sisaldab guaraanaekstrakti, millel on võimsad energiat andvad omadused. Tänu sellele ekstraktile on toidulisandil ka võime stimuleerida ainevahetust ja toetada rasvade kaotamise protsesse - ohutult ja loomulikult.\nToetab vaimset keskendumist\nGuarana on tüüpiline Amazonase taim, mille viljal on palju kasulikke terviseomadusi. Guarana stimuleerib rasvade kadu, suurendab kehas energiataset ja on väga võimas energiat andev aine. Tänu sellele omadusele on guaraanaekstrakt osa arvukate energiajookide ja spordilisandite segust.\nÜks võimsamaid guaraana eeliseid on selle võime energiat anda. Mõnede teaduslike uuringute kohaselt on guaraanal kofeiini struktuuriga sarnane keemiline struktuur. Taim võib aga olla isegi tõhusam kui kohv - guaraanal on organismis pikem vabanemine, seega tagab see energiavarustuse pikemaks ajaks. Ekstrakt stimuleerib kesknärvisüsteemi otseselt, aeglustades väsimusprotsesse ja suurendades aktiivsust. Guaraanal on võime söögiisu alla suruda, mis toetab rasva kadumise protsessi. Guaraana ekstrakt stimuleerib lipolüüsi protsessi - see vabastab rasva vereringes, kus seda kasutatakse treeningu ajal energiaallikana. Guaraana suurendab füüsilist aktiivsust ja vastupidavust ning suurendab ka ainevahetust. Guarana toetab seedimist ja soolestikku. See detoksifitseerib keha ja stimuleerib immuunsüsteemi.\nKasutusjuhend: Üks annus: 1 tablett Soovitatav kasutamine: võtke 1 portsjon 3 korda päevas koos toiduga. Pakendi suurus: 20\nÜks annus: 1 tablett Soovitatav kasutamine: võtke 1 portsjon 3 korda päevas koos toiduga. Pakendi suurus: 20


Lühikese kasvuajaga suvelilli külvake otse peenrasse - Aed - Maa Elu\nKosmose õieilu jagub mitmeks kuuks kuni külmadeni välja.\nMai teises pooles on sobiv aeg külvata suvelilli otse peenrasse. Lühikese kasvuperioodiga lilli võib külvata kevadel mitmes jaos paarinädalaste vahedega, siis jagub õieilu pikema aja peale.\nPeenrasse külvatakse neid suvelilli, mis ei talu pikeerimist ja istutamist või millel on lühike kasvuperiood, seega tavalised peenrasse külvatavad lilled. Peenrasse võib külvata ka neid lilli, millel on lühike ettekasvatusaeg.\nTavalised peenrasse külvatavad lilled on rukkilill, saialill, klarkia, sametlill, mustköömen, läänemagun, kukemagun, jaanikakrad, reseeda, öölevkoi, harilik kosmos jpt. Aiapoodides on kevaditi müügil lisaks vanadele tuttavatele huvitavaid vähetuntuid liike, millest paljud ei vaja ettekasvatust, näiteks lamekeelne laija, maadia, malkolmia, päine ja kolmevärviline giilia.\nLühikese kasvuperioodiga lillede iga on külvist seemnete valmimiseni 1–2 kuud, sellised on näiteks kaunis kipslill, punane koeratubakas, sarikibeeris, giiliad, varesjalg, aed-levkoi, vaariklill, kukemagun, mustköömen.\nLühikese ettekasvatusajaga lilled alustavad õitsemist ettekasvatatud taimedest vaid paar nädalat hiljem, samas jääb ära tülikas taimede ettekasvatamine. Sellised liigid on näiteks safloor, trompertlill, aedaster, paberlill, hurmine tähtpea, harilik kosmos, pruudisõlg, mungalill, rõngaslill, nemeesia, päevakübar, sanvitaalia, tukalill, ämbliklill, lillhernes, ilukapsas jt.\nNeed, mis ei talu pikeerimist ja istutamist, on näiteks varesjalg, adoonis, läänemagun, kukemagun, rukkilill, kuldlill, põdema jääb päevalill.\nSuvelilli võib külvata nii kevadel kui ka sügisel. Kevadel väga vara, kohe, kui maa on harimiseks valmis, võib külvata selliseid lilli nagu kukemagun, läänemagun, varesjalg, adoonis, rukkilill, saialill, lillhernes, laija, suureõieline lina, kivikilbik, malkolmia, öölevkoi, vaariklill, mustköömen, nisulill, puhmikmalts, koeratubakas, sarikibeeris, peegellill, lakkoder, maarjaohakas. Neid lilli võib külvata ka sügisel hilja, oktoobris.\nTavaline külviaeg on siiski mai teine pool. Sel ajal külvatakse enamik lilli, teiste seas kosmos, pruudisõlg, päevalill, soo-härjasilm, sametlill, klarkia, rebashein, kivikilbik, jaanikakar, kolmevärviline kassitapp, kollinsia, värv-neiusilm, koeratubakas, lehtertapp, lupiin, kuldlill, ussikeel, emiilia, kipslill, päevalill, portulak, reseeda, kirju salvei, libliklill, jänesesaba, suur värihein, rebashein.\nSuvel või kevadel külvatavatest liikidest õitsevad järgmisel aastal näiteks habenelk, sõrmkübar, tokkroos, mets-kuukress. Harakalatva on sobivam külvata juulis.\nPeenrale külvata ridadena, siis on hea harvendada ja leiab noored taimed kenasti üles. Read peenras võivad olla eri suunas.\nSuuremad seemned tuleb külvata üksikult või mõni seeme ühte pessa, näiteks päevalill, pruudisõlg, harilik kosmos, safloor jne.\nVäikesed seemned puistatakse mulda reana. Külvamisel tuleb vaadata idanevuse protsenti, kui see on väike, külvata tihedamalt, kui mitte, võib külvata hõredamalt, kuid varuga. Kõik seemned ei pruugi siiski tärgata, kas satuvad liiga sügavale või jääb niiskuse puudusel idanemine kesiseks.\nKülvatud seemnetele tuleb panna nii palju mulda peale, kui suur on seeme. Mõnele seemnele ei ole vaja üldse mulda peale panna, sest väikesed seemned langevad ise mullasõmerate vahele. Kui katta need paksu mullakihiga, ei suuda need tärgata.\nKuiva mulda pole mõtet külvata, ikka parajalt niiskesse mulda. Külvi kastmine kohe pärast külvamist pole ka hea mõte, siis tekib savimuldadele koorik ja tõusmetel on palju raskem tärgata. Seetõttu on kuiv muld tarvis eelnevalt korralikult märjaks kasta.\nIdanemise kiirendamiseks võib külvid katta kattelooriga, see kaitseb öökülma eest ja aitab hoida niiskust. Kui tõusmed on ilmunud, tuleb katteloor eemaldada pilves ilmaga või õhtupoolikul. Öökülma suhtes pole tundlikud näiteks lillhernes, saialill, rukkilill, jaanikakrad, magunad, varesjalg, ussikeel, lina.\nLühikese ettekasvatusajaga lilled alustavad õitsemist ettekasvatatud taimedest vaid paar nädalat hiljem, samas jääb ära tülikas taimede ettekasvatamine.\nTärganud taimi on vaja harvendada. Harvendada kaks korda, esimest korda idulehtede faasis 5 cm peale – väikesed taimed tiheda külvi korral, teist korda paar nädalat hiljem õigele kaugusele. Pesadena või üksikult külvatud lilledel jääb harvendamine ära. Kui ühte pessa sattus mitu seemet, jäetakse tugevam alles.\nKuivadest ja soojadest piirkondadest pärit lilled on tundlikud külma ja jaheda ilma suhtes, näiteks kuldlill, sametlill, nemeesia, libliklill, portulakk, ööpalsam, pruudisõlg. Sellistel suvedel on nende õitsemine tagasihoidlik, oma täit ilu need ei näita, nende kasv jääb kängu ja neid võivad tabada seenhaigused.\nEt lilled õitseksid kauem, tuleb vanad õied ära näpistada. Kui lilli on vähe, jõuab seda teha. Teine võimalus on kasvatada pikalt õitsvaid liike. Pika õitseajaga peenrasse külvatavad liigid on näiteks rebashein, tukalill, jaanikakar, värv-neiusilm, harilik kosmos, saialill, teelehtjas ussikeel, kuldlill, läänemagun, päevalill, suureõieline lina, kivikilbik, reseeda, mungalill, pruudisõlg jpt. Vähetuntud liikidest maadia ja kapimaa ööpalsam, millel õied avatud pilves ilmaga ja öisel ajal.\nÕied meeldivad putukatele\nIgasuguseid putukaid tõmbavad ligi lilled, mis lõhnavad ja on erksavärviliste õitega.\nPutukaid on erinevaid, enamasti himustavad nad lilledelt nektarit, näiteks kõigile tuttavad mesilased, kimalased ja liblikad.\nÕisi külastavad ka mardikad, mõni neist maiustab õielehtede kallal. Kui mardikaid on palju, on neid tarvis tõrjuda mõne taimeleotise või rohelise seebi lahusega. Kui mõni üksik, siis selle võib kaugemale viia, näiteks kuldpõrnika, kes suuremat kahju ei tee ja on ilus vaadata. Mõni mardikas on lilledel selleks, et süüa endast väiksemaid putukaid, las ta siis toimetab seal.\nMesilastele meelepärased liigid on rukkilill, elegantne klarkia, kollinsia, moldaavia tondipea, sarikibeeris, rõngaslill, käokannus, kivikilbik, türgi mustköömen, reseeda, päevakübar, kirju salvei, hurmine tähtpea.\nKimalastele meeldib näiteks hiidiisop, mida võib kasvatada ka üheaastasena, kuid mis meie kliimas talvitub vaid soodsa talve korral, kui pole lumeta külma.\nTähelepanu! Mõned suvelilled on mürgised – suvi- ja sügisadoonis, ussikeel, läänemagun, kukemagun, unimagun, varesjalg, käokannus, õisoa seemned toorelt ja nisulille seemned.


See privaatsuspoliis seletab, kuidas “” koos partneritega (edaspidi “me”, “meie”, “meid”, “”, “http://keemikud.eu”) ja phpBB (edaspidi “see”, “selle”, “phpBB tarkvara”, “www.phpbb.com”, “phpBB Limited”, “phpBB meeskond”) kasutab saadud informatsiooni sinu külastus sessiooni ajal (edaspidi “sinu informatsioon”).\nTeiseks viisik, kuidas me kogume sinult saadud informatsiooni on see mida oled sisestanud meie foorumisse. See võib olla, ning mis ei ole piiratud: postitades anonüümse kasutajana (edaspidi “anonüümsed kasutajad”), registreerudes “” liikmeks (edaspidi “sinu konto”) ja postitades peale registreerumist ja/või sisselogimist (edaspidi “sinu postitused”).\nSinu parool on šifreeritud (ühesuunaline räsi) nii, et see oleks turvaline. Siiski, on soovitatav, et Sa ei kasutaks ühte ja sama parooli üle mitme hulga veebilehtedel. Sinu parool on mõeldud selleks, et saaksid ligipääsu oma “” kasutajakontole. Seega palun hoia oma parooli hoolikalt, ning mitte mingil juhul ei küsi Teie käest kunagi parooli, olgu ta “”, phpBB või mõne muu kolmanda osapoole tegelane. Juhul, kui Sa peaksid unustama oma kasutajakonto parooli, siis saad kasutada phpBB tarkvara funktsiooni “Ma unustasin oma parooli”. Antud toiminguga küsitakse sinu kasutajanime ja sinu e-postiaadressi, ning peale seda phpBB tarkvara genereerib sulle uue parooli, et saaksid oma kontole uuesti siseneda.


World Nutrition Forum’i peateemaks oli jätkusuutlikkus - Põllumajandusuudised\nWorld Nutrition Forum’i peateemaks oli jätkusuutlikkus\n15.-18. oktoobril toimus Saksamaal Münchenis VI World Nutrition Forum, mis tõi kokku loomade söötmise ning sellega kaasnevate valdkondade eksperdid ja arvamusliidrid.\nÜle maailma osales ligikaudu 800 delegaati rohkem kui 70 riigist. Ettekandeid esitas 51 lektorit ning ürituse läbivaks teemaks oli seekord „jätkusuutlikkus“. Eestist oli osalema kutsutud Anu Ait OÜ.\nWorld Nutrition Forum’i korraldaja Biomin valis ürituse peateemaks „Jätkusuutlikkuse“. See ei ole üldse halb valik, kuna käes on aeg, kui kõik põllumajandusega tegelejad peaksid sellest teemast ühtemoodi aru saama. Näiteks, kas kõrge piimatoodanguga lehm on jätkusuutlikkuse parim näide? Selle küsimuse (ning ka nuputamisülesande) tõstatas Michael Eder, Biomin Põhja-Ameerika tegevjuht oma avaettekandes. Ja kas me peaksime liikuma ainult tõhususe suunas ning suruma selle viimase piirini?\nEderi sõnul sõltub see paljudest nüanssidest. "Oleme juba saavutanud palju asju, kui võrdleme oma praegust olukorda 40-ndate aastate põllumajandusega. Piimatööstuses oleme vähendanud vee kasutamist 65% võrra ning samuti oleme märgatavalt vähendanud ökoloogilist jalajälge. Nii et tundub, et me liigume õiges suunas."\nKuid siiski, Ederi ja viimase paari aasta jooksul teiste ekspertide poolt esitatud ettekannete põhjal, hõlmab jätkusuutlikkus ka muid asju. Vastavalt Biomin’i definitsioonile jaguneb teema kolmeks: majanduslikuks, keskkonnaalaseks ja sotsiaalseks jätkusuutlikkuseks.\nTõepoolest, looduses on paljud asjad ühendatud. Kuna mõiste jätkusuutlikkus jaguneb mitmeks, on keeruline leida ainult ühte lahendust, et äri jätkusuutlikumaks muuta. Hea uudis on see, et meil on palju rohkem teadmisi, kui meil oli 50 aastat tagasi. "Seetõttu me teame arvutuste põhjal, et temperatuur tõuseb 2oC võrra 2050-ks aastaks," ütleb „jätkusuutlikkuse professor“ Jorgen Randers oma ettekandes World Nutrition Forum’il. "Me peame midagi tegema. Ökoloogilise jalajälje suurust saame muuta, kui vähendame 2% tööjõu osakaalu saastavates tehnoloogiates (nt. kivisüsi, nafta) puhtamate tehnoloogiate (nagu nt. elektriautod, päikese- ja tuuleenergia) vastu. Informatsioon, mida me ilmselt mõnedkümned aastad tagasi ei teadnud," ütles Randers. Samuti on meil üksikasjalik info selle kohta, kui kiiresti kasvab maailma rahvaarv, kui palju toitu kui paljudelt loomadelt vajatakse ja mida see tähendab kasvuhoonegaaside emissiooni, sööda-, maakasutuse jms. näol.\nTa lõpetas kindla seisukohaga. "Jätkusuutlikkus ei ole keeruline, see on lihtsalt raske."\nOlen nõus. Ei ole tõesti keeruline muuta paremaks loomade sööta ja söödakasutust, vähendada sõnniku hulka ning parandada söödasegu optimeerimise oskust. Me lihtsalt peame seda tegema ja tegema seda kiiremini ning suurema tähelepanu ja otsustamisega.\nAllikas: All About Feed („Action needed to sustain(ability)“ - Emmy Koeleman, 17.10.2014)\nLisainformatsiooni, foorumi ettekandjad ja teemad leiad siit: http://www.worldnutritionforum.info/wnf/index.html\nAutor: Anu Hellenurme\nAnu Ait kutsub söödaalasele õppepäevale


Liigese pikaajaline liikumatus - jäsemete luude luumurdude ravimisel, kui kipsi kasutatakse pikka aega või patsiendile skeleti haardumine.\nÄge põletik, nakatus, veri liigesõõnes põhjustab kiulise koe levikut ümber ja liigeses, mistõttu see ei saa normaalselt töötada - seda tingimus nimetatakse vale anküloosiks. Tõeline anküloos tekib kroonilise põletiku ja liigese hävimise taustal (koos artroosiga), raskete nakkuslike artriididega (koos põlve kogunemisega) - kõhr hävib, selle kohas luu koe moodustub, mis täidab löögi liigendpindade vahel, mis takistab nende liigutamist üksteise suhtes.\nAnküloos on lihas-skeleti süsteemi liigeste haigus.\nLiigeste ankloos on haiguse liik, mida iseloomustab osaline või täielik immobilisatsioon liigese liigeses. Haiguse areng on liigespindade fusiooni tagajärg, mis tekib lihaste liigutamise anatoomilises struktuuris plaastrite moodustumise protsessis.\nLiigese liigesektsiooni löömine selle esmakordsel anküliseerimisel viib liigese liigese jäikuseni ja aja jooksul muutub ühendus täielikult oma liikumisvõime. Meditsiinitöösturid eristavad haiguse progresseerumise kahte faasi: täielik ja osaline anküloos.\nSõltuvalt liigeste kahjustuse olemusest eristatakse kahte tüüpi haigusi: kiuline ja luu anküloos.\nFibrous anküloosi iseloomustab kiudude koe mahu suurenemine ja selle ühendamine kõhre ja sünoviaalmembraaniga. Antiküosis luu kujuneb luukoe paljunemise tõttu. Sõltuvalt haiguse lokaliseerimisest jaguneb liigeseliigesed, liigesekulaarsed ja kapslitüübid. Inimestel esineb sageli luu- ja lihaskonna suurte liigeste kahjustusi. Võistkonda võideldes:\npahkluu luu liigendamine.\nNende liigeste liigeste anküloosi areng toob kaasa liikuvuse kaotuse ja tõsiste takistuste tekkimise normaalse eluviisiga.\nAnküloosi esinemine patsiendil võib uurimise ajal kahtlustada arsti. Diagnoosimisel määrab arst liigese poolt läbi viidud liikumiste ulatuse. Uuringu käigus mõõdab arst nurgakeid, mis iseloomustavad pahaloomuliste muutuste käigus tekkinud deformatsioonitaset. Uuringu tulemuste põhjal selgub, et patsiendi liigne ja funktsionaalselt mugav positsioon on jämesoole liigenduses.\nAnküloosi ja kontraktuuri on mitu põhjust. Peamised põhjused on liigespindade katkemisega kaasnevad rasked intraosselekulised luumurrud, liigeste põletikulised muutused (artroos ja artriit), avatud liigestekahjustused, mille käigus esineb pikk valulik protsess, mis põhjustab liigespindade kõhrkoe degeneratsiooni ja kiulise või luu sidekoe proliferatsiooni.\nKui kahtlustatakse anküloosi ja kontraktuuri, peaks patsient võtma ühendust kirurgi või traumatoloogiga, kes analüüsib haiguse ajalugu, küsib patsiendilt vajalikke küsimusi ja määrab mõjutatud liigese liikuvuse taseme. Patsiendi diagnoosi selgitamiseks saadetakse patsiendi kopsu röntgenikiirgus, samuti kompuutertomograafia või magnetresonantsteraapia.\nAnküloosi konservatiivne ravi on suunatud liigese liikumise taastamiseks, valuvaigistavate tundide leevendamiseks liikumisel ja lihastuoni parandamiseks. Sel eesmärgil on patsiendil kohustus määrata terapeutilised harjutused, mis on suunatud patsiendi jalgu või käe rütmilisele pingule plastikust, manuaalteraapia ja lihasmassaažiga. Narkootikumide ravi hõlmab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, hormoonide ja analgeetikumide kasutamist, mis sisestatakse liigesõõnde.\nFibrous anküloosi ravitakse spetsiaalselt kavandatud pöördeid (eelneva anesteesiaga). Kiuline anküloos on kirurgiline ravi peamiselt näidustatud. Artroplastika kasutamine on laialt levinud, kus luude liigendotsad on eraldatud ja moodustunud uued liigespinnad. Uute liigespindade vahel asetatakse spetsiaalsed plastkuded. Anküloosi jäseme ebamugav asend kõrvaldatakse selle sirgendamise teel (osteotoomia). Rasketel juhtudel on liigese täielik asendamine (endoproteesia) võimalik.\nSelle haiguse arengu vältimiseks on vajalik, pöörates erilist tähelepanu haavade ühendusele. Soovitav on alustada oma intraartikulaarsete luumurdude kompleksset ravi ja ravi nii vara kui võimalik, kasutades sisemist ja välist ravimiteraapiat ja terapeutilisi harjutusi, mille eesmärk on arendada lihaseid ja haigestunud liigeseid.\nAntiküoosega külgnevatest liigestest tingitud artroosi esinemise ja arengu ennetamiseks on soovitatav regulaarne kehaline kasvatus, füsioteraapia, terapeutiline massaaž ja spaa ravi.\nLuu anküloos esineb, kui liiges on hävinud ja krooniliselt põletik. Ossistamist soodustab nakkusliku artriidi tekkimine, kui kõhr hävib püssi olemasolu korral. Hävitatud kõhre koht moodustub luukoe, mis täidab koht liigendlennukite vahele, muutes liigutamise võimatuks liikumise nii aktiivselt kui ka passiivselt.\nPaljude luu- ja lihaskonna vigastuste või haiguste tagajärjel tekib anküloos. Selle seisundiga kaasneb kaasatud liigese motoorse funktsiooni ja valu halvenemine. Selle põhjuseks on luuliste liigespindade fusioon või lähedal paiknevate lihaste ja kõõluste patoloogia. Lisaks esineb liigesjäikus, mille järel liikumisvõimalus kaob.\nAnküloos võib areneda ükskõik millises liigeses, kuid see on kõige sagedamini kahjustatud: pahkluu; küünarnukk; temporomandibulaarne; põlve; õla; sõrme liigesed.\nAnküloosist tingitud liigeste liikumatus võib olla erinevatel põhjustel.\nMõned geenimutatsioonid põhjustavad noorte luurakkude - osteoblastide - aktiivsuse suurenemist. Samal ajal muutuvad luukoe moodustumise protsessid üle selle normaalse hävimise, millega kaasneb luude liigeste pindade kasv ja fusioon. Selliste haiguste juhtumid on sugulased.\nAnküloos võib tekkida pärast raskeid liigeskahjustusi või luumurdu. Patoloogia riskifaktoriteks on hemofiilia. Selles seisundis on vere hüübivus häiritud ja üks selle sagedasi manifestatsioone on hemartroos - liigesekõõsine hemorraagia. Vere korduv kogunemine liigesekapslis põhjustab põletikku ja sidekoe liia tekkimist. Järk-järgult kiulised alad asendatakse luu fusiooniga.\nAnküloosi põhjuseks võivad olla liigesed haigused nagu reumatoidartriit või osteoartriit. Ühise pinna põletikuline protsess viib sünoviaalmembraani, allpool asuva kõhre ja luu hävitamiseni. Tulevikus on sidekoe kasv ja sulandumine liigesõõnes.\nNakkuslik artriit on üks anküloosi põhjustest\nPõletik põhjustab liigesekudede kahjustusi, sünoviaalvedeliku koostise muutusi ja jäikus. Verevarustuse häiring põhjustab liigese degeneratsiooni ja selle liikuvuse vähenemist.\nAnküloos võib komplitseerida liikumise puudumist mis tahes kehaosas. See leiab aset kipsi pikaajalise immobiliseerimise ajal või raskete haigustega, millega kaasneb patsiendi liikumatus (näiteks insuldi mõju halvatusena). Inküloos võib tekkida ka ratastooli kasutavatel patsientidel liikumisvõimetuse tõttu.\nAnküloosi on 2 tüüpi: luu ja kiuline. Tavaliselt kiuline eelneb luu arengule.\nEsineb luupindade fusioon. Liigesõrestik on täidetud luukoega. Ühend muutub täielikult liikumatuks. Luude mittetäieliku liitmise korral räägitakse osalise luukoe anüloosist. Radiograafil on kindlaks määratud osaliselt või täielikult suletud liigesektsioon.\nLuu anküloos. Deformeerunud võrsed ja kõik luukultuurid eemaldatakse. Seejärel kinnitatakse vaba alumine lõualuu õigesse asendisse skeleti veojõu kaudu.\nLuude pindade vahelises õõnsuses kasvab jämesoole sidekoe, mis ühendab luude piirkonnad tihedalt. Kuid kiud ei ole nii tugevad kui luud, nii on väikesed liigutused (kiiged) liigeses võimalik. Sidekoe kiudude ärritus luu pindade hõõrumisega põhjustab kroonilist valu. Röntgenikiirgus määratakse fuzzy, vahelduva liigese lõhega.\nHaigus võib kaasneda järgmiste ilmingutega:\nperiartikulaarse piirkonna turse;\nvõimetus painutada jäseme;\npõletiku sümptomid piirkonnas - naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus.\nKui ajaline luu ja mandbiprotsessi vaheline ühendus on kahjustatud, tekitavad lisamärgid patsiente:\nklõpsud suu avamisel ja sulgemisel;\nvõimetus pingutuseta rääkida ja süüa.\nPatoloogia varases staadiumis on valu liigeses liigeses märgatud, on hommikune jäikus, kui patsient vajab jäseme "arenemist". Sageli on naha turse ja punetus. Seejärel järk-järgult kõik need tunnused kaovad.\nAnküloosi juhtiv märk on takistusteta või liigeses puuduvad. Ülejäänud haigusseisundid on kindlaks määratud asendiga, milles jäsem oli fikseeritud. Eelkõige põlveliigese jalajälgse anküloosi korral ei saa patsient kõndida. Kui liiges on sirge või veidi painutatud asendis "jäik", liigub patsient ilma raskusteta.\nKiuline variandi puhul on sageli võimalik liigutada kahjustatud liigesest väikeses koguses, kuid selle kahjustuse vormiga kaasneb valu. Luu variantide liikumine on võimatu, kuid valu pole.\nTemporomandibulaarse ühendi lagunemisega toimub lõuendi nihkumine, hammustuste muutumine, närimise lihaste atroofia, igemete põletik, hambakivi kiirendatud ladestumine. Kui haigus hakkas lapsepõlves, koos kasvuga moodustub lühenenud lõualuu vähearenenud, nägu deformeerub.\nÕlaosa patoloogia on mõnikord mõnda aega pisut märgatav, kuna liikumisulatust kompenseeritakse lambaliha. See on üks levinumaid patoloogia tüüpe.\nPõlve liigeste haigus tekib pärast raskeid vigastusi või artriiti. Kui jäseme kasvab kokku 180 ° nurga all, siis on see ebamugav, et seda kalduda. Sääre optimaalne asend reitel on 170 ° nurga all.\nPõlveliigese artriit - anküloosi võimalik põhjus\nPuusaliigese kahjustus raskendab sageli reieorääri osteomüeliidi, tuberkuloosi või nekroosi kulgu. Sellega kaasneb jalgsi muutus, kuid enamikul juhtudel saab inimene iseseisvalt liikuda.\nGenetilisest mutatsioonist põhjustatud anküloosi esinemise vältimiseks on see võimatu. Kõikidel muudel juhtudel peate võtma meetmeid selle tüsistuse vältimiseks:\nvältimaks liigeste kahjustamist spordi- ja välimängude ajal;\nKonsulteerige arstiga luukahjustuse korral, et vältida tõsiste haiguste esinemist;\nreumatoidartriidi ja osteoartroosi korral külastage regulaarselt arsti, et õigeaegselt diagnoosida liigesejäikust;\nregulaarselt harjutama või liigestega harjutama harjutusi;\nkorralikult läbi rehabilitatsiooni pärast luumurrud, immobiliseerimine, et tagada istuvate patsientide täielik hooldus.\nKombinatsioonivõimlemine kui anküloosi ennetus\nAnküloosi tuvastamine põhineb pilditöötlusmeetoditel, nagu luude ja liigeste röntgend, arvutatud või magnetresonantstomograafia. Nende abil on kindlaks määratud liigesruumi kitsendamine ja katkendlikkus või selle täielik fusioon.\nUltraheliuuringut kasutatakse lihase anatoomiliste tunnuste selgitamiseks. See aitab hinnata mitte ainult luude seisundit, vaid ka kõhrepindu, sidemeid ja liigesekapsleid.\nPõletiku sümptomite kindlakstegemiseks kasutatakse ESRi ja leukotsüütide määramiseks vereanalüüsi. Nende tõus näitab liigese patoloogilisi muutusi. Kui anküloosi moodustumine lõpetatakse, muutuvad veres puuduvad.\nDiferentsiaaldiagnoosimiseks koos muu liigesepatoloogiaga on vajalik määrata kusihappe sisaldus veres. See aitab podagra diagnoosimisel. Biokeemiline analüüs karbamiidi ja kreatiniini taseme määramisega võimaldab kroonilise neerupuudulikkuse tagajärjel elimineerida liigesejäikust.\nSelle haiguse saab kõrvaldada nõuetekohase pikaajalise ravi abil. Füüsiline teraapia, ravimid ja füsioteraapia aitavad hävitada valu ja vähendada liigesejäikust. Korralikult ettevalmistatud treeningprogramm võib järk-järgult suurendada haavade liigeses liikumise ulatust. Väga kasulikud joogatundid.\nrütmiline lihase kontraktsioon, kui jäseme on valatud;\npõletikuvastased ja analgeetikumid välistingimustes kasutatavad tooted ja tabletid;\nglükokortikoidhormoonide süstimine ühendusse;\nfüsioterapeutilised meetodid - elektroforees, UHF, magnetravi.\nRaskematel juhtudel kasutab anküloos kirurgiat - artroplastikat. Töö käigus jagavad arstid luu ja ümbritsevate kudede ebanormaalseid adhesioone. Sisepõlves on paigaldatud sünteetilised padjad, taastades selle liikumist. Kaasaegsed ortopeedilised haiglad kasutavad artroskoopilist artroplastikat. See operatsioon võimaldab teil liigese liikuvust taastada, sisestades väikseid instrumente liigeseõõnde, ilma sissetungideta ja ümbritsevate kudede kahjustamata. See parandab oluliselt ravi tulemust.\nMõnes olukorras on vaja eemaldada kogu anküloseeruv piirkond ja endoproteesid. Kui luude fusioon ebamugavas asendis toimub, tehakse osteotoomia - dissektsioon, millele järgneb fikseerimine funktsionaalselt soodsas positsioonis.\nProsthetikat kasutatakse laialdaselt temporomandibulaarse liigese anküloosiks, see aitab täielikult taastada selle funktsiooni. Tulevikus võib patsient lihtsalt avada suu, rääkida, süüa.\nPärast operatsiooni määratakse füsioteraapia ja füsioteraapia kursus.\nHaiguse tagajärjed on enamasti soodsad. Pärast ravikuuri lõpetamist naasevad patsiendid normaalseks. Kui te ei raviks anküloosi, on oht tõsisteks komplikatsioonideks, eriti tendiniitide (kõõluse põletik) ja liigeste hüübimistunne.\nPõlveli antiküloos: manifestatsioonid ja ravimeetodid\nLiigendumine on tingitud luu-, kiud- või kõhrekoe patoloogilisest kasvusest. Levitades külgnevaid liigespindu, kinnitab see need ühte luudesse, mis järk-järgult kaotab liigese funktsiooni. Anküloosi põhjus võib olla põlveliigese infektsioon või sagedane trauma.\nHaigus on kõige sagedamini tingitud:\nartriit või erinevate etioloogiate osteoartriit;\nkorduvad mikrotraumumid, mis tekivad pideva liigse koormuse tõttu;\nsagedased hemorraagid liigesekotti;\nSamuti võib anküloos tekkida kipsi või sideme pikaajalisel kandmisel, mis takistab jalga, vältides põlve painutamist. Kuid kastmete enneaegne eemaldamine põhjustab ka anküloseerumist, seetõttu on põlvekahjustuste korral tähtis rangelt järgida traumaarsti soovitusi.\nSõltuvalt sellest, millised koed kasvavad lihases ja pinguldavad luu servad, on anküloosi mitmesugused vormid - luu, kiuline ja kõhr. Lisaks esineb tihti keerulisi splaissid (kiulist luu), kui liigesetailis on määratletud mitu liiki koe.\nLuu anküloosi (osteoanküloosi) iseloomustab põlve liigeste pindade koos luukoe ühendamine. Ühenduses olev lõhe sulgub sageli täielikult ja põlved kaob.\nPõlveliigese kiuliste kahjustuste korral kasvab armide kude. See ei ole elastne, seetõttu piirab see jalgade liikumist. Liigesega pindade vaheline tihedus ei ole tavaliselt suletud ja see jääb nähtavaks, kui tehakse radiograafia.\nPõlveli kõhre anküloos on äärmiselt haruldane, kõige sagedamini on see põhjustatud kõhrkoe sünnieelse arengu protsessist tingitud mutatsioonist. Sellise haigusvormi ühine liikumine on osaliselt säilinud.\nPõlveliigese liikuvuse säilimise aste on haiguse kaks etappi:\nTäielik anküloos - ühine ruum sulgeb patoloogilise koega, inimene kaotab täielikult jalgade painutamise või lahti laskmise. Lõksu positsioon sõltub sellest, milline ühine pind on langenud anküloosiga.\nMittetäielik anküloos - luud ei ole üksteisega täielikult ühendatud, võime osaliselt jalg põlveliiges edasi liikuda.\nHaiguse progresseerumisel võib osaline anküloosimine muutuda täisväärtuslikuks, seetõttu on oluline konsulteerida arstiga esimeste sümptomite korral ja alustada ravi.\nPõlveliigese anküloosi manifestatsioonid\nHaigus areneb järk-järgult. Algusest peale ei häiri patsient midagi muud kui jalgade liikumise jäikus hommikul. Kuid pärast natuke soojendamist naaseb põlv normaalne ja inimene unustab kiiresti hommikuse probleemi. Iga päev võtab mõjutatud jäseme venitada rohkem aega. Varsti võivad sümptomid liituda valuuga, mis liiguvad koos jäiga.\nNõelravi põlveliigese anküloosi raviks\nSellel etapil on anküloosi kergesti peatatud ja põlveliigese liikuvust kaotada.\nPatoloogia arenguga suureneb valu ja selle kestus suureneb. Põlveliiges on paistes, nahk muutub kuumaks ja punetaks. Seejärel väheneb valu, terav aeg lõpeb ja liigne deformeerub - tekib lõplik anküloos.\nKõigil etappidel on põlveliigese anküloos kaasas muutused käes, lõtvunud ja kahjustatud jalgade tugifunktsioonide kaotus.\nPõlveliigese anküloosi diagnoos põhineb anamneesis, objektiivsel uurimisel ja täiendavatel uurimismeetoditel. Patsientidega intervjueerides pöörab arst erilist tähelepanu liigestatud liigutuste patoloogiale - artriidile, artroosile, spondüliidile.\nAnküloos on haigus, mis kujutab endast liigese täielikku liikumatust. See ilmneb siis, kui liigeses esineb patoloogilisi muutusi. Selle haiguse arengut soodustab tavaliselt trauma, artroos või artriit. Sellisel juhul muutub kahjustatud liigne kõigepealt halvasti liikuvaks ja kaotab täielikult liikuvuse.\nAnküloosi ja kontraktooriumi arengut on mitu põhjust. Need on liigespõletikud (artriit ja artriit), raske liigesekulaarsed luumurrud, mis on tingitud liigesepinna hävimisest ja avatud liigestekahjustused koos luuüdi tekkega, mis põhjustavad liigesepinna kõhrepunase põlve. Liigese anküloos võib põhjustada pikka viibimise. Peale selle ilmnevad anküloos ja kontraktsioonid sageli komplikatsioonina kirurgilise infektsiooni (kroonilised kahjustused) seotud haiguste ravis.\nLiigese anküloos on luu ja kiuline. Kiudne anküloos, liigeses säilitatakse vaevumärgatav liikuvus, luu ankiloodiga aga liikumised täiesti puuduvad. Luu anküloosi korral ühendavad luude otsad üksteisega luukoe lühemat või pikemat ulatust ning kiuliste joonte korral - luude liigeste otste vahel ilmub kiulise koe kiht, mis võib sisaldada kõhre või sünoviaalmembraani jääke.\nLiigeste täielik anküloos on liikumiste täiesti puudulik ja neid ei saa taastada ja mittetäielikud, kus liigese liikuvus on osaliselt säilinud ja seda saab suurendada.\nAsukoha järgi liigitatakse anküloos liigeselihasteks, liigesesisesteks ja kapsulaarseteks.\nReeglina on anküloosil ja kontraktoril sama sümptomid. Kontraktsioon on liigeste liikuvuse piiramine, mille põhjuseks oli liigesed või ekstra-liigesed kudedest lühenemine.\nAnküloosi ja kontraktoori peamine sümptom on ühine mobiilsus. Ülejäänud haiguse sümptomid sõltuvad jäseme fikseerimise asukohast. Näiteks, kui põlveliigese anküloos kinnitab jalgu painutatud asendis või nurga all, oleks tavaline jalutuskäik sel juhul peaaegu võimatu. Kui fikseerimine toimub sirgestatud või kergelt painutatud asendis, saab patsient kõndima ja oma tavapäraseid toiminguid teha.\nKiuline anküloosi peamine sümptom on liigesvalu, kus on võimalus liikuda. Luu anküloosiga ei esine liikumist ega valu.\nKui on olemas anküloosi ja kontraktoorse kahtlus, tuleb kirurg või traumatoloog näha niipea kui võimalik. Spetsialist küsib patsiendilt üksikasjalikult olemasolevaid probleeme, analüüsib tema haiguslugu ja määrab, kuidas mõjutatud ühine liigub. Pärast konsulteerimist saadab arst patsiendi eksamile: mõjutatud liigese, magnetresonantspildi (MRI) või kompuutertomograafi (CT) röntgenuuring.\nLiigese anküloosi ravi võib olla konservatiivne ja operatiivne. Ravi meetod määratakse sõltuvalt haiguse tüübist ja uurimistulemustest. Igal juhul peaks liigeste põletikuliste protsesside ravi olema terviklik ja see peaks toimuma viivitamata.\nAnküloosi konservatiivse ravi eesmärk on liigeste liikumise täielik taastamine, selle toitumise parandamine, valu kõrvaldamine liikumisel ja lihaste toonuse suurenemine. Selleks määrake terapeutilised harjutused, mis on suunatud jäseme rütmilise pinge tekkimisele kipsplaadist, manuaalteraapias (liigesed või lihased), terapeutiline massaaž ja ravimite ravi mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, analgeetikumid ja hormoonid (süstitakse kahjustatud liigesesse õõnsusse).\nAnküloosi keerulises ravis kasutatakse ka selliseid füsioteraapia meetodeid nagu elektroforees, SMT ja UHF. Need aitavad toime tulla paistetuse, põletiku, valulike aistingutega liigeses ja taastada oma liikuvust.\nLiigese fibroosse anküloosi saab parandada, arendades jämeda liigutusi (koos anesteesiaga). Selle haigusega kasutatakse anküloosi kirurgilist ravi - artroplastiat, kus luude liigendpinnad on eraldatud, luuakse uued liigespinnad ja paigutatakse nende vahel plastist kangapadjad. Jämeseme ebakohane positsioon anküloosiga võib kõrvaldada osteotoomiaga (jäseme sirgendamine). Kõige keerulisematel juhtudel viiakse läbi liigese täielik asendamine (endoproteesid).\nAnküloos ja kontraktsioonide ennetamine\nEt vältida kontraktuuride ja liigese anküloosi arengut, peate muretsema haige liigese pärast võimalikult varakult: alustama liigeste liigestruktuuride ravi ja ravi, mis hõlmab ravimteraapiat (välist ja sisemist) ning füsioteraapiat, mille eesmärk on arendada liigeset ja lihaseid kokkupuutel sellega.\nFunktsionaalselt ebasoodsa anküloosi ennetamiseks on vaja vigastatud jäseme õiget immobiliseerimist.\nLiigese anküloos: anküloosi klassifikatsioon, sümptomid ja ravi\nÜhendatud mobiilsus või täielik liikumatus, mis areneb spetsiifilise luukoe moodustumise protsessis või luude kiuline liitmine, nimetatakse anküloosiks. Selle patoloogilise seisundi põhjused on väga paljud. Need võivad olla erinevad vigastused ja vigastused, samuti verevalumid, nakkused, mis põhjustavad põlveliigese kudede struktuuri veelgi katkemist.\nAnküloosi ajal liikumised kaovad, mis viib üldise staatilise, dünaamika ja üldiselt rasket valu.\nLiikumissuhtlus jaguneb kahte põhirühma:\nPõlveliigese kiulisest liikumatusest tingituna on mobiilsus vaevu märgitud, kuid luumetüübi puhul on liikumine täielikult kadunud. See on tingitud asjaolust, et luu anküloosi iseloomustab kahe luu otsa sulandumine nende vahel. Põlveliigese kiuline liikumatus, mis toimub luude vahel liigeste piirkonnas, on lahingu vahel moodustunud koe kiuline kiht, millel võivad olla kõhrekoe või spetsiifilise sünoviaalmembraani jäägid.\nAsukoha järgi on liigeste anküloos jagatud:\nPõlveliigese anküloosi põhjused\nPikka aega kestnud üleminekuperekonna vigastused võivad põhjustada põletikuliste protsesside tekkimist liitekohtades, mis viivad degeneratiivsete protsesside otse kõhrkudesse.\nPõlveliigese liikumatuse kujunemisega on võimalik alajäsemete mitmesuguste motoorsete teodade täielik kasutamine lõpetada.\nPõlveliigese liikumatuse arengu põhjused võivad olla erinevad tegurid. Peamised põhjused, mis olid patoloogia kujunemiseks hüppelauaks, on järgmised:\nÄgedad pankreased põletikulised protsessid;\nSeptilise iseloomuga fenomenid;\nGonorröa tüüpi artriit;\nTugev ja pikaajaline füüsiline koormus;\nLiigeste hõredad murrud;\nLiigesekotti iseloomulike hemorraagiatega seotud vigastused;\nKipsi pikka aega kanda.\nAnküloos on üsna ohtlik patoloogia tüüp, mis vajab kohest ravi. Haiguse edasijõudnutega on vajalik operatsioon.\nPõlveliigese anküloosi sümptomid\nAnküloosi peamine märk, olenemata klassifitseerimisest - see on kiuline või luu, on põlveliigese liikuvuse rikkumine. Fibrous anküloosil on selgemaid sümptomeid, erinevalt luust, kus valu pole.\nPõlveliigese anküloosi peamised sümptomid on:\nDeformatsioon põlve piirkonnas;\nNaha hüperemia patoloogia arengu kohas;\nPehmete kudede tupus ja paistetus protsessi lokaliseerimise piirkonnas;\nLiikumise jäikus, eriti ilmne hommikul;\nPõlveliigese liikumatus on sagedasem luu anküloos. Lisaks ülaltoodud märgistele võib mõjutatud alajäseme painutada ühe nurga all, ilma et oleks võimalik normaalset sirgendamist.\nLiigese liikumatuse liikumatuse või muu liigeseprobleemidega seotud haiguste tuvastamiseks on vaja konsulteerida reumatoloogi või traumatoloogi-ortopeediga.\nDiagnostiliste uuringute käigus pöörab arst suurt tähelepanu põlveliigese suuruse muutumisele, naha turse ja hüperemia tekkele, samuti valulikele aistingutele ja jälgib alajäseme liikumist. Selleks, et oma kahtlustest kinni pidada, võib spetsialist määrata täiendavaid uurimismeetodeid. Lisaks võimaldab spetsiaalse varustuse abil diagnostika aidata kindlaks teha haiguse raskusastet ja anda võimaluse jäseme nurga ja võnkekiirte liikumise hindamiseks.\nKasutades järgmisi meetodeid:\nVõib juhtuda, et teil on vaja vere ja uriinianalüüside läbiviimist, et tuvastada nakkust tekitav aine, mis võib põhjustada anküloosi tekke.\nHaiguse esimeses etapis on prognoos kõige soodsam. Haiguste vajalik ja õigeaegne ravi võimaldab teil taastada põlveliigese funktsionaalsed omadused.\nPatoloogilise iseloomuga protsessi hooletussejätmisel ei anna konservatiivne ravi taastumise positiivset dünaamikat. Sellistel juhtudel on operatsioon vajalik. Pärast operatsiooni võivad harvadel juhtudel liikumine tagasi pöörduda. Üks anküloosi komplikatsioone on nõtmine põlveliigese õõnes.\nPõlve ankiloosi ravi\nHaiguse ravi võib olla kahte tüüpi: konservatiivne ja kirurgiline. Kui teil tekib tugev valu, peate määrama erilise teraapia ja erijuhtudel kasutada endoproteesi. Samal ajal viiakse läbi artrodoos ja artroplastika, sõltuvalt põhjusest, mis on muutunud põlveliigese liikuvuse rikkumiseks peamiseks.\nMääratud teraapia meditsiiniliste ravimitega antiküloosi kiuline tüüp, samuti füsioteraapia ja kehalise ravi (füsioteraapia).\nPõlveliigese anküloosi füsioteraapiaravi on eriline koht, kuna need aitavad kaasa:\nPatoloogilise arengu märkimisväärne aeglustumine;\nEdematuliste nähtuste kõrvaldamine.\nKontruktuurravi puhul on ette nähtud järgmised füsioteraapia meetodid:\nUltra kõrge sagedusega kokkupuude.\nKasulikke omadusi põlve anküloosi ravis, erilist massaaži.\nKerge liigesehaiguse korral on lisaks füsioterapeutilistele protseduuridele ette nähtud järgmised meditsiinilised ravimid:\nMittesteroidsed põletikuvastaste ravimid;\nHormonaalse päritoluga ravimid koos süstimisega otse liigeseõõnde;\nJuhul kui haigus progresseerub tugevalt ja konservatiivne ravi ei anna positiivset tulemust, on kirurgilised operatsioonid ette nähtud. Neist on mitu sorti, peamisteks neist on:\nKorrektiivne osteotoomia - aitab kahjustatud liigestusel õiget füsioloogilist positsiooni. Tööriista abil tehakse liigese kõhre osakeste hävitamist luude fragmentide edasiseks eemaldamiseks ja tugevdamiseks. Kirurgilise sekkumise käigus ühendatakse ühendus metalli- või plastist plaatidega.\nEndoprostihia - viiakse läbi liigese täielikuks asendamiseks;\nArtrodoos - liigese täielik eemaldamine.\nOperatsioon määratakse kindlaks andmete etioloogia alusel. Nakkusprotsessi korral viiakse operatsioon läbi alles pärast põletikulise protsessi kaotamist. Pärast ühte tüüpi sekkumist on vaja alustada 10-15 päeva liikumist ja proovida teostada ravivõimalusi ja füsioterapeutilisi protseduure.\nPeamised meetmed põlveliigese anküloosi ärahoidmiseks on vigastatud ja vigastatud jäsemete õigeaegne ravi. Peale selle on oluline, et nõtmisprotsesside ja vigastuste korral eemaldataks põlvest eemaldatud kips.\nSamuti on anküloosi arengut takistavaks oluliseks aspektiks võimlemisklassid, liigeste õigeaegne ravi ja teraapia massaažid.


Õpilastele sõidusoodustuste võimaldamise tingimused ja kord Laimjala vallas – Riigi Teataja\nÕpilastele sõidusoodustuste võimaldamise tingimused ja kord Laimjala vallas\nÕpilastele sõidusoodustuste võimaldamise tingimused ja kord Laimjala vallas - sisukord\n§ 5 Kuludokumentide alusel sõidukulutuste hüvitamise tingimused\nRT IV, 19.01.2016, 6\nVastu võetud 22.12.2015 nr 7\nMäärus kehtestatakse kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse § 22 lõike 1 punkti 5, põhikooli- ja gümnaasiumiseaduse § 49 lõike 3 ja Eesti Vabariigi haridusseaduse § 7 lõike 2 punkti 8 alusel.\n(1) Käesolev määrus reguleerib rahvastikuregistri andmetel Laimjala vallas elukoha registreerinud alg,- põhi- ja üldkeskharidust omandavate päevase õppevormi õpilastele Saare maakonna üldhariduskoolides ja huvikoolides õppivatele õpilastele Laimjala valla eelarvest sõidusoodustuse andmise ja sõidukulutuste hüvitamise tingimused ja korra.\n(2) Sõidusoodustuste võimaldatakse õppeperioodi vältel ajavahemikul 1. september kuni 30 juuni.\n1) sõidusoodustus Saaremaa avalikel bussiliinidel bussisõitu võimaldava sõidukaardi alusel.\n2) sõidukulutuste hüvitamine kuludokumentide alusel.\nTaotlejal on õigus saada ainult ühte liiki sõidusoodustust.\n(1) Kõikidele Laimjala vallas elavatele ja Kahtla lasteaed-põhikoolis õppivatele õpilastele tagatakse tasuta ühistransport kooli- ja kojusõiduks õppe- ja eksamiperioodil.\n(2) Põhikoolide õpilastele, kes õpivad väljaspool Laimjala valda asuvates koolides sõidusoodustust ei rakendata, välja arvatud, kui õpilane õpib nõustamiskomisjoni soovitusel erivajadustega õpilaste koolis ( 100% üks edasi-tagasi sõit päevas kuni viis päeva nädalas).\n(3) Saare maakonna gümnaasiumite X-XII klasssides õpivatele õpilastele tagatakse tasuta ühistranspordi kasutamine sõiduks üldhariduskooli ja tagasi kiipkaardiga üks edasitagasi sõit päevas kuni viis päeva nädalas\n(4) Õpilaskodus või üürikorteris elavad gümnaasiumis õppivad õpilased, kelle elamiskulud katab Laimjala vald saavad sõidusoodustust üks edasi tagasi sõit nädalas.\n(5) Saare maakonna huvikoolides õppivatele õpilastele tagatakse vajadusel tasuta ühistranspordi kasutamine sõiduks huvikooli ja tagasi. Sõidusoodustuse saamiseks tuleb vallavalitsusele esitada avaldus ja kooli või huvialaringi tõend, millele on märgitud õpilase nimi, kool, huvialaring kus õpilane osaleb\nHuvikoolide ja - ringide õpilaste sõidu maksumus huvikooli (huviringi) ja tagasi hüvitatakse bussipileti hinna ulatuses koos kooli tõendiga, kui kasutatakse isiklikku transporti.\n(6) Täiskasvanute gümnaasiumis õppijatele sõidukulusid ei hüvitata.\n(1) Kahtla koolis ja maakonna gümnaasiumites õppivatele õpilastele antava sõidusoodustuse saamiseks esitab kool vallavalitsusele iga aasta 1. septembriks õpilase elukohast kooli ja tagasi sõiduks bussitransporti kasutavate õpilaste nimekirja, kus on kooli ja tagasi sõidu algus- ja lõpp-peatus.\n(2) Ühistranspordi teenuse osutaja väljastab kiipkaardi õpilasele või tema seaduslikule esindajale ühes eksemplaris. Esimene kiipkaart väljastatakse tasuta.\n(3) Õpilase koolist väljaarvamisel teavitab kool hiljemalt 7 tööpäeva jooksul väljaarvamise päevast arvates sellest vallavalitsuse kantseleid, kes edastab info teenuse osutajale ning õpilase sõiduõigus kaotab kehtivuse.\n§ 5. Kuludokumentide alusel sõidukulutuste hüvitamise tingimused\n(1) Sõidusoodustuse saamiseks kuludokumentide alusel esitab lapsevanem, eestkostja, hooldaja või õpilane avaldus koos sõidupiletite või kooli tõendiga õppepäevade arvestuse osas valla kantseleisse kulutuste tegemisele järgneva kuu kümnendaks kuupäevaks.\n(2) Kuludokumendid, mis esitatakse vallavalitsusele, peavad olema selgesti loetavad. Vanemaid, kui eelmise kalendrikuu sõidupileteid ei hüvitata.\n(3) Sõidusoodustuse taotleja vastutab esitatud andmete õigsuse eest. Valeandmete esitamisel on vallavalitsusel õigus väljamakstud raha tagasi nõuda.\n(1) Kõik määrusega reguleerimata erandjuhtumite lahendamise korraldab vallavalitsus õpilase vanema või eestkostja põhjendatud taotluse alusel. Erandi tegemisel makstakse sõidusoodustust vallaeelarvest lähtudes ning võimaluste piires.\n(2) Määrust rakendatakse 1. jaanuarist 2016.a.