Kui kaua menstruaaltsükli faasid kestavad ja millised on nende omadused - Ovulatsioon 2022\nKõik naised alates puberteedi algusest kuni menopausini peavad läbima menstruatsioonitesti. See ei ole haigus ega kõrvalekalle. Kogu menstruatsiooni tsükkel taotleb ühte eesmärki - uue elu sündi. See tsükkel on jagatud kolmeks perioodiks. Naise kehas täidab iga kolmest perioodist teatud ülesandeid. Menstruaaltsükli faasid moodustavad igakuise tsükli. Keskmiselt täidab ta ringi 28 päevaga, kuid normiks peetakse ka 21–35-päevast perioodi..\nKuust kuusse, arvestades fertiilses eas naiste individuaalset püsivust, toimuvad tsükli kõik faasid iga päev, asendades need üksteisega. Verejooksu algus on uue tsükli lähtepunkt ja päev enne seda on viimane.\nEsimene veri tähendab esimese algust - folliikulite perioodi. Nimes on selge, mille eest see faas vastutab, see alustab muna tekkimise ja arengu protsessi. Algab folliikulite tugevdatud küllastumine stimuleerivate sekretsioonide ja östrogeeniga. Folliikulid valmistuvad munarakkude küpsemise võimaluseks enda sees.\nNiipea kui esimene neist jõuab soovitud seisundisse, peatub ülejäänud toetus. Piisav kontsentratsioon põhifolliikulis alustab luteiniseeriva hormooni tootmist ja valmistub järgnevaks ovulatsiooniks.\nMitu päeva menstruaaltsükli esimene etapp kestab, sõltub naise individuaalsetest omadustest. Tavaliselt pole teda olemas üle 20 päeva.\nSee periood naise kehas on teine ja peamine, ehkki kõige lühem. Ovulatsioon on naise reproduktiivse süsteemi töö kulminatsioon ja valmisolek spermaga taasühinemiseks. Luteiniseeriv hormoon soodustab muna valmimist kõige organiseeritumal viisil, mis aja jooksul folliikulist välja murdub ja munajuha tormab. Kui kohtumine toimub, tähendab see, et tema viljastumine toimub ja on olemas reaalne võimalus raseduseks ja lapse sünnitamiseks. Tingimusel, et välised tegurid ei häiri või kui tulevase ema kehas pole mingeid tõrkeid.\nSama hormoon osaleb emaka endomeetriumi kihi ettevalmistamises embrüo vastuvõtmiseks. Samal vasakul folliikulil toimub kollaskeha suurenenud kasv, mis soodustab progesterooni tootmist, et luua embrüo jaoks sobiv keskkond. See kõige kollaskeha kasvab folliikuli koeosakestest ja neoplasm muutub näärmeks. Nääre hakkab tootma hormooni luteaal - eostamishormooni.\nKontseptsiooni võimalus on ajaliselt väga piiratud. See võtab kõige rohkem kaks päeva ja sageli palju vähem. Mis päeval see on, menstruaaltsükli teist faasi võib esile kutsuda basaaltemperatuuri tõus. Kui munaraku kohtumine spermaga ei toimu, siis see sureb.\nLõppfaas, erinevalt kahest esimesest, on kõigil daamidel ühesugune. See kestab täpselt kaks nädalat. Sellel etapil on kaks täiesti erinevat tulemust. Olukorra positiivse kombinatsiooni ja raseduse alguse korral jätkavad hormoonid tempot aeglustamata viljastatud raku mahu suurendamist, toitmist, kaitsmist ja arendamist kuni platsenta moodustumiseni.\nEmas- ja isassugurakkude ebaõnnestunud kohtumise korral viib kollaskeha enesearengu lõpule ja sureb ära. Emaka seintest lahtine kiht ja surnud munarakk eemaldatakse elundist menstruatsiooni vormis. Seda päeva peetakse uue tsükli esimeseks ja kõik kordub. Samal päeval valitakse naise munasarjades mullid - tulevased folliikulid, mis arenevad uuel perioodil.\nSel ajal kogevad peaaegu kõik naised teatud ebameeldivaid muutusi emotsionaalses mõttes ja füüsilist valu.\nReproduktiivse süsteemi aktiivsuse muutused\nNaise keha reproduktiivfunktsioon on väga selgelt organiseeritud süsteem. Elu loomuliku kulgemise korral on praktilised ebaõnnestumised välistatud. Tõrgeteta töö tagab hormoonide hästi organiseeritud tegevus, mis teineteist täiendavad ja asendavad, et saavutada oma kõrgeim eesmärk - lapse sünd, lapse sünd ja sünd.\nIsegi vähimad kõikumised toodetud hormoonide koguses võivad sündimata lapse saatuse otsustada. Menstruatsiooni faase võivad mõjutada järgmised tegurid:\nVaimsed häired ja stress.\nNaisorganite operatsioon või kahjustus.\nRavimite kasutamine soovimatu raseduse vältimiseks.\nIga naise keha reageerib neile põhjustele erinevalt. Mõnikord võivad muutused toimuda peaaegu märkamatult. Päeva või kahe tavalisest ajakavast kõrvalekaldumist ei tajuta alati häire signaalina. Ootamatu tulemuse, näiteks soovimatu raseduse või haiguse vältimiseks on soovitatav pidada individuaalset päevikut ja arutada günekoloogiga tsükli jooksul toimuvaid muutusi. See on eriti oluline raseduse planeerimisel. Teie igakuise tsükli täpne mõistmine päevast päeva võimaldab elada plaanide järgi. Probleemi on alati lihtsam vältida kui lahendada.\nKeha reproduktiivsüsteem on keeruline mehhanism, mille loodus on loonud nii, et inimkond ei kandu üle. Alates esimesest menstruatsioonist kuni menopausini on naise missiooniks lapse eostamine ja sünnitamine, soovitavalt soovitav.\nHoolimata asjaolust, et rasedus on täiesti normaalne, peate mõnikord plaani pidama lapse saamiseks. Seetõttu on korrektne pöörata tähelepanu ohtlikele päevadele. Kui arvestada tsüklifaasi diagrammi naistel päevade kaupa, näeb see välja umbes selline:\n28-päevase tsükliga, alates menstruatsiooni algusest kuni 11 päevani, on rasedus ebatõenäoline.\nAjavahemikku 12-16 päeva peetakse viljastumise jaoks kõige edukamaks. Nendel päevadel võib tulla kontseptsiooni.\nViimase 11 päeva jooksul on raseduse võimalus null.\nKuid seda tabelit saab usaldada ainult siis, kui menstruaaltsükli faasid on päevas stabiilsed. Kuid loodus toob mõnikord üllatusi ja inimene peab saama neid vastu võtta kui Jumala kingitust..\nToimetajad: William F. Crowley Jr., M.D.\nAmy B. Middleman, M. D., Ph.D., haridusprofessor\nFollikulaarne faas algab menstruatsiooni algusest ja lõpeb päeval, mil luteiniseeriva hormooni (LH) kontsentratsioon kiire tõuseb.\nTäiskasvanud naise menstruaaltsükli keskmine kestus on keskmiselt 28-35 päeva, millest umbes 14-21 päeva on follikulaarses faasis ja 14 päeva luteaalfaasis. 20–40-aastaste naiste hulgas on tsükli pikkuse kõikumised suhteliselt väikesed. Võrreldes selle vanusperioodiga täheldatakse olulisemaid kestuse kõikumisi esimese 5–7 aasta jooksul pärast menstruatsiooni ja viimase 10 aasta jooksul enne menstruatsiooni lõppu (joonis 3).\nEnamikul juhtudest ulatub menstruaaltsükli kestus 25-30-aastaselt ja seejärel väheneb järk-järgult, nii et 40-aastastel naistel on lühem tsükkel. Intermenstruaalse intervalli muutused toimuvad peamiselt folliikulite faasi muutuste tõttu, samas kui luteaalfaasi kestus jääb suhteliselt muutumatuks.\nNormaalne menstruaaltsükkel on stimuleerivate ja pärssivate mõjude täpselt koordineeritud tsükliline protsess, mille tulemuseks on ühe küpse munaraku vabanemine sadade ja tuhandete ürgsete folliikulite kogumist. Selle protsessi reguleerimisega on seotud mitmesugused tegurid, sealhulgas hormoonid, parakriinsed ja autokriinsed tegurid, mis on endiselt kindlaks tehtud. Adenohüpofüüsi ja munasarjade hormoonide kontsentratsiooni tsüklilised muutused on näidatud joonistel (joonis 1 ja joonis 2).\nJoonis 1. Hormonaalsed muutused normaalse menstruaaltsükli ajal. Hüpofüüsi hormoonide (FSH ja LH, vasak paneel) ja munasarjade (östrogeen ja progesteroon, parem paneel) kontsentratsiooni järjestikused muutused seerumis normaalse menstruaaltsükli ajal. Tavaliselt on menstruatsiooni esimene päev tsükli 1. päev (siin näidatud kui 14. päeva).\nTsükkel jaguneb kaheks faasiks: follikulaarne faas - alates menstruatsiooni algusest kuni LH kontsentratsiooni järsu tõusuni (päev 0) ja luteaalfaas - alates LH kontsentratsiooni maksimumist kuni järgmise menstruatsioonini. Seerumi östradiooli kontsentratsiooni teisendamiseks pmol / L (pmol / L) korrutage graafik 3,67-ga ja seerumi progesterooni kontsentratsiooni muutmiseks nmol / L (nmol / L) korrutage graafik 3,18-ga.\nSelles ülevaates käsitletakse normaalse menstruaaltsükli füsioloogiat.\nMenstruaaltsükli keskmine kestus täiskasvanud naisel on 28-35 päeva, millest umbes 14-21 päeva on folliikulite faasis ja 14 päeva luteaalfaasis [1,2]. 20–40-aastaste naiste hulgas on tsükli kestuses üsna väheolulisi kõikumisi. Võrreldes selle vanusperioodiga täheldatakse menstruaaltsükli kestuse olulisemaid kõikumisi esimese 5–7 aasta jooksul pärast menstruatsiooni ja viimase 10 aasta jooksul enne menstruatsiooni lõppu (joonis 3) .\nJoonis 3. Menstruaaltsükli kestuse sõltuvus vanusest. Kuvatud protsentiilid menstruaaltsükli kestuse jagunemiseks sõltuvalt vanusest saadakse 200 000 tsükli tulemuste põhjal. Menstruatsiooni intervalli pikenemine toimub naistel vahetult pärast menstruatsiooni ja mitu aastat enne menopausi.\nEnamikul juhtudest ulatub menstruaaltsükli kestus 25-30-aastaselt ja seejärel väheneb järk-järgult, nii et 40-aastastel naistel on lühem tsükkel. Intermenstruaalse intervalli muutused toimuvad peamiselt folliikulite faasi muutuste tõttu, samas kui luteaalfaasi kestus jääb suhteliselt muutumatuks .\nTulevikus käsitletakse selles artiklis hormonaalseid muutusi, samuti muutusi munasarjades ja endomeetriumis, mis esinevad menstruaaltsükli erinevates faasides..\nVarajane follikulaarne faas\nVarajane follikulaarne faas on periood, mil munasari on kõige vähem hormonaalselt aktiivne, mis põhjustab östradiooli ja progesterooni madalat kontsentratsiooni seerumis (joonis 1). Östradiooli, progesterooni ja võib-olla ka inhibiini A negatiivse tagasiside pärssimisest ajuripatsil vabastades viib hiline luteaalne / varajane follikulaarne faas gonadotropiini vabastava hormooni (GnRH) kontsentratsiooni kõikumiste sageduse suurenemiseni, millele järgneb seerumi folliikuleid stimuleeriva hormooni (FS) kontsentratsiooni tõus. umbes 30% . See FSH sekretsiooni väike suurenemine näib olevat seotud arenevate folliikulite kogumi värbamisega.,\nValitud väikeste folliikulite poolt sekreteeritud inhibiini B kontsentratsioon seerumis on folliikulite varajases faasis maksimaalne ja võib mängida rolli FSH kontsentratsiooni edasise suurenemise pärssimisel selles tsükli faasis (joonis 4) . Ka sel ajal suureneb järsult LH kontsentratsiooni kõikumiste sagedus, alates ühest kõikumisest iga 4 tunni tagant hilistes luteaalfaasides kuni ühe kõikumiseni iga 90 minuti järel varases folliikulite faasis .\nJoonis 4. Hormoonide tase: vanemad ja nooremad reproduktiivsed vanused. Vanemas vanuserühmas (35–46-aastased; n = 21) on gonadotropiinide, seksisteroidide ja inhibiinide päevased väärtused punasega, noorematel (20–34-aastased; n = 23) - sinised.\nVarajast follikulaarset faasi iseloomustab ka ainulaadne neuroendokriinne nähtus: LH kontsentratsiooni kõikumise aeglustumine või lakkamine une ajal, mis ei toimu menstruaaltsükli muudel aegadel (joonis 5). Protsessi mehhanism pole praegu teada.\nJoonis 5. LH episoodiline sekretsioon follikulaarses faasis. Episoodilise LH sekretsiooni mustrid menstruaaltsükli varases (RFF), keskmises (SPF) ja hilisemas (FFF) folliikulite faasis. Päev 0 on päev, mil LH kontsentratsioon tõuseb tsükli keskel. RFF-l on unikaalne LH sekretsiooni pärssimine unefaasis.\nMunasarjad ja endomeetrium. Ultraheliuuringul ei ilmnenud menstruaaltsükli sellele faasile iseloomulikke muutusi munasarjades, välja arvatud eelnevast tsüklist jäänud mõnikord tajutav taandarenev kollaskeha. Endomeetrium menstruatsiooni ajal on suhteliselt ühtlane, pärast menstruatsiooni lõppu on see õhuke kiht. Sel ajal visualiseeritakse tavaliselt 3–8 mm läbimõõduga folliikuleid.\nFSH sekretsiooni mõõdukas suurenemine varases follikulaarses faasis stimuleerib järk-järgult follikulogeneesi ja östradiooli tootmist, mis viib selles tsüklis valitud folliikulite kasvu basseinist. Kui mõned folliikulid on küpsenud antrumi staadiumisse, hüpertroofeeruvad ja jagunevad nende granuloosarakud, mis põhjustab esimese östradiooli kontsentratsiooni suurenemist seerumis (aromataasi FSH stimuleerimise kaudu) ja seejärel inhibiini A.\nÖstradiooli produktsiooni suurenemine negatiivse tagasiside mehhanismi kaudu mõjutab hüpotaalamust ja hüpofüüsi, põhjustades seerumi FSH ja LH kontsentratsiooni langust, samuti LH kõikumiste amplituudi vähenemist. Võrdluseks - GnRH impulsside genereerimine on mõnevõrra kiirenenud LH võnkumiste sageduse keskmiste väärtusteni - üks tunnis (võrreldes ühega 90 minuti jooksul folliikulite faasi alguses). Eeldatavasti on GnRH stimuleerimine tingitud eelmisest luteaalfaasist pärit progesterooni negatiivse tagasiside efekti lõppemisest. Muutused munasarjades ja endomeetriumis. Esimese 7 päeva jooksul alates menstruatsiooni algusest koos munasarjade ultraheliuuringuga visualiseeritakse antral folliikuleid, mille suurus on 9-10 mm. Östradiooli suurenev kontsentratsioon plasmas põhjustab endomeetriumi vohamist, mis muutub paksemaks, suureneb selles olevate näärmete arv ja ilmub pilt "kolmekihilisest ribast" (kolmekihiline), mis on ultraheliuuringu ajal nähtav (joonis 2) ..\nÖstradiooli ja inhibiin A kontsentratsioon seerumis suureneb ovulatsioonieelse nädala jooksul iga päev, kuna kasvav folliikul toodab neid hormoone. FSH ja LH kontsentratsioon seerumis langeb sel ajal östradiooli ja võimalusel munasarjades toodetavate muude hormoonide negatiivse tagasiside mõju tõttu (joonis 1). Pärast domineeriva folliikuli määramist indutseerib FSH LH-retseptorite ilmnemise munasarjas ja suurendab emakasisese kasvufaktorite, näiteks insuliinitaolise kasvufaktori-1 (IGF-1) sekretsiooni..\nEmakakaela kanali munasarjade, endomeetriumi ja limaskesta muutused. Hilise folliikulite faasi järgi määratakse üks domineeriv folliikul, ülejäänud küpsevate folliikulite kogum peatub selle arengus ja läbib atresia. Domineeriva folliikuli suurus suureneb 2 mm päevas, kuni läbimõõduks on 20–26 mm.\nÖstradiooli suurenev kontsentratsioon seerumis põhjustab emaka endomeetriumi järkjärgulist paksenemist ja emakakaela lima koguse ja "laiendatavuse" (lima kristalliseerumine) suurenemist. Paljud naised märkavad neid muutusi limamustris. Emakakaela kanalist pärit menstruaaltsükli limaproovide uuringud näitasid mütsiini valgu MUC5B tippkontsentratsiooni hilistes folliikulite faasis, mis võib olla oluline sperma tungimiseks emakaõõnde .\nLuteaalfaas: tsükli kiire kasv ja ovulatsioon\nÖstradiooli kontsentratsioon plasmas tõuseb jätkuvalt, kuni see saavutab maksimaalse väärtuse umbes päev enne ovulatsiooni. Siis ilmneb ainulaadne neuroendokriinne nähtus: kiire kasv tsükli keskel . Kiire kasv tähistab järsku üleminekut munasarjahormoonide (näiteks östradiooli või progesterooni) LH sekretsiooni negatiivsest tagasisidekontrollist järsule positiivsele tagasiside efektile, mille tulemuseks on LH kontsentratsiooni 10-kordne suurenemine ja seerumi FSH suurenemine pisut vähem (joonis 1). ). Lisaks östrogeenile ja progesteroonile on ka munasarjade toodetud muid tegureid, mis soodustavad LH kontsentratsiooni kiiret tõusu. Tsükli keskel täheldatud LH kontsentratsiooni seerumis ei ole võimalik saavutada lihtsalt östrogeeni ja progestiini manustamisega folliikulite varases keskmises faasis olevatele naistele ..\nSel ajal toimub LG impulsi võnkesagedus umbes kord tunnis, kuid impulsi võnkumiste amplituud suureneb märkimisväärselt. LH vabanemise mehhanismis üleminekut negatiivselt positiivsele tagasiside mõjule on praegu vähe mõistetud. Seda võib hõlbustada GnRH-retseptorite arvu suurenemine hüpofüüsis, kuid GnRH sihipärase sisestamisega hüpofüüsi muutusi tõenäoliselt ei toimu .\nMuutused munasarjades. LH kiire tõus põhjustab olulisi muutusi munasarjades. Valitsevas folliikulis olev munarakk viib lõpule oma esimese meiootilise jaotuse. Lisaks suureneb plasminogeeni aktivaatori ja teiste ovulatsiooniprotsessiks vajalike tsütokiinide lokaalne sekretsioon [15,16]. Munarakk vabaneb munasarja pinnal olevast folliikulist umbes 36 tundi pärast LH kontsentratsiooni kiiret tõusu. Seejärel rändab see munajuha mööda emakaõõnde. Folliikulite rebenemise ja munarakkude vabanemise protsess on tihedalt seotud LH kiire kasvuga; seetõttu saab viljatustel naistel ovulatsiooni ajastamise hindamiseks kasutada LH kontsentratsiooni seerumis või uriinis.\nIsegi enne munaraku vabanemist hakkavad selle ümber olevad granulosa rakud luteiniseeruma ja progesterooni tootma. Progesteroon aeglustab LH impulsi generaatorit kiiresti ja seega muutuvad LH impulsid buumi faasi lõpus harvemaks. Endomeetrium. Progesterooni kontsentratsiooni järkjärgulisel suurendamisel seerumis on sügav mõju endomeetriumi alumistele kihtidele, mis viib mitoosi lõppemiseni ja näärmete "organiseerumiseni" . Seda muutust saab ultraheliuuringuga tuvastada suhteliselt lühikese aja jooksul pärast ovulatsiooni: "kolmikriba" pilt kaob, endomeetrium muutub ühtlaselt heledaks (joonis 2>) .\nKeskmise ja hilise luteaalfaasi ajal põhjustab progesterooni eritumine kollaskeha poolt  selle kontsentratsiooni järkjärgulist suurenemist. See omakorda viib LH kontsentratsiooni kõikumiste sageduse järkjärgulise vähenemiseni ühe kõikumiseni 4 tunni jooksul. Progesterooni kontsentratsiooni kõikumised hakkavad ilmnema vahetult pärast seda, kui LH kontsentratsiooni kõikumiskiirus aeglustub. Selle tagajärjel on luteaalfaasis olulised kõikumised seerumi progesterooni kontsentratsioonis (joonis 6) . Inhibiin A toodetakse ka kollaskehas ja selle maksimaalne kontsentratsioon seerumis toimub luteaalfaasi keskel. Inhibiini B sekretsioon luteaalfaasis praktiliselt puudub (joonis 4). Seerumi leptiini kontsentratsioon on kõrgeim luteaalfaasis .\nJoonis 6. LH kõikumised stimuleerivad progesterooni vabanemist keskmise luti faasi ajal. Luteiniseeriva hormooni ja progesterooni kontsentratsioon vereplasmas 24-tunnise vereproovide võtmise järel 10-minutiliste intervallidega normaalsetel naistel, keda uuriti keskmises lutaalfaasis. LH kõikumiste ja progesterooni plasmakontsentratsiooni suurenemise vahel on märkimisväärne korrelatsioon. Seerumi progesterooni kontsentratsiooni teisendamiseks nmol / L (nmol / L) korrutage 3,18-ga.\nLuteaalses hilisfaasis põhjustab LH sekretsiooni järkjärguline vähenemine progesterooni ja östradiooli tootmise järkjärgulist langust kollaskeha poolt viljastatud munaraku puudumisel. Kui munaraku viljastatakse, implanteeritakse see endomeetriumi mõne päeva jooksul pärast ovulatsiooni. Varajane embrüonaalne periood pärast viljastamist algab kooriongonadotropiini tootmisega embrüo poolt, mis toetab kollaskeha ja progesterooni tootmist.\nEndomeetriumi muutused. Östradiooli ja progesterooni vabanemise vähenemine regresseeruvast kollaskehast põhjustab verevoolu katkemist endomeetriumi, endomeetriumi äratõukereaktsiooni ja menstruatsiooni alguse umbes 14 päeva pärast LH kontsentratsiooni kiire kasvu faasi. Menstruatsioon ei ole menstruaaltsükli hormonaalsete sündmuste täpne marker, kuna endomeetriumi äratõukereaktsiooni alguse ja seerumi hormooni kontsentratsiooni languse vahel luteaalfaasis on märkimisväärne indiviididevaheline varieeruvus (joonis 2) . Kuna kollaskehas on vähenenud steroidide tootmine, vabaneb hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteem negatiivse tagasiside toimest, FSH tase tõuseb ja seega algab järgmine tsükkel.\nTõlkinud immunoloogia ja paljunemiskeskuse spetsialistid\nTere! Mida peaks iga naine teadma oma igakuisest loodusnähtusest? Materjalis - "Menstruaaltsükkel naistel" on üksikasjalikud vastused paljudele olulistele küsimustele.\nNaise keha tunnusjoon\nMis on menstruatsioon? Kord kuus moodustab emakas viljastatud munaraku vastuvõtmiseks uue endomeetriumi või voodri. Kui teda pole, hakkab emakas limaskesta tagasi lükkama.\nMenstruatsioon algab tüdrukutel, kui nad on 11–14-aastased, ja naistel kestab see umbes 50-aastaseks. Tühjenemine muutub ebaregulaarseks 39–51-aastaselt ja peatub siis täielikult.\nSelle loodusnähtuse ilmnemine võib tüdruku ärevusse viia. Alguses võivad tüdrukud ka ebaregulaarselt veritseda. Aasta pärast on kõik normaalsel tasemel.\nNorm on 21.28.30 päeva. Menstruaaltsükkel kinnitab, et tüdruk on terve, arenenud ja võimeline järglasi saama..\nNaiste tsükkel võib viia tüdruku raseduseni isegi juhuslikest vahekordadest. Ema peab tütre ette valmistama täiskasvanueas, et poleks häda.\nMis on menstruatsiooni tsükkel? Tsükkel on periood verejooksu esimesest päevast järgmise verejooksu esimese päevani..\nkeskmine - 28 päeva\nlühike - 21 päeva\npikk - 35 päeva\nnoorukitel pole see haruldane - 45 päeva. See on okei, siis saab kõik korda.\nKui märkate menstruaaltsükli rikkumisi, see tähendab, et see kestab üle 7 päeva, peate konsulteerima arstiga. Võib-olla määrab ta ravi.\nTsükli üle annavad kontrolli hormoonid: östrogeen ja progesteroon. Mis see on? Need on kõige olulisemad naissuguhormoonid.\nÖstrogeen soodustab emaka endomeetriumi kogunemist.\nProgesteroon moodustub tsükli keskel, st pärast ovulatsiooni.\nMõlemad hormoonid valmistavad emaka ette viljastatud munaraku vastuvõtmiseks..\nKeskmine tsükkel naistel, mis see on?\nUmbes tsükli keskel küpseb naise kehas munarakk, mis on võimeline viljastama, see tähendab, et toimub ovulatsioon. Kui plaanite rasedust, on sel ajal naise keha valmis lapseootele. Kuidas seda hetke päeva järgi kindlaks teha.\n28–30-päevase tsükliga toimub ovulatsioon 14. – 15. Päeval, kui arvestada verejooksu algusest.\nSeksuaalvahekord lõpeb nendel päevadel enamasti rasedusega. Ostke munaraku küpsemise testid. Testimine peaks toimuma 24–48 tundi enne ovulatsiooni. Kui te ei plaani lapsi saada, siis peetakse neid päevi kõige ohtlikumaks..\nKuid katsetamine võib ebaõnnestuda, kuna tsükli pikkust mõjutada võib palju erinevaid tegureid. Menstruaaltsükli faase saate ise arvutada, kui mõõdate oma basaaltemperatuuri iga päev. Mõni naine arvestab neid päevi viljastumisega, teised aga vastupidi, et mitte rasestuda..\nVõtke tavaline termomeeter. Varahommikul, ilma voodist tõusmata, järske liigutusi tegemata (see on oluline!), Sisestage see pärasoole.\nJätke see sinna 7 minutiks.\nKirjutage näidud üles.\nJoonistage igapäevaste näitude põhjal graafik. Ülemisel real märkige mõõtmispäevad, küljel - põhikiirus. Pange ristmikul punktid, mis seejärel ühendatakse sirgjoonega.\nMillal see protsess algab?\nPäevadel, kui temperatuur tõuseb järsult, toimub ovulatsioon.\nIgal naisel on oluline teada tsükli faase, et mitte eksida loenduses. Tsüklifaasid, mis need on? Need on olulised perioodid perioodide vahel..\nEsimene faas on follikulaarne (esimene faas kestab mitu päeva? 3-4 päeva);\nTeine faas on ovulatsioon;\nFollikulaarne annab munaraku moodustumise ja küpsemise alguse. Ovulatsioon - mõeldud naiste olulise funktsiooni täitmiseks - eostamine.\nMis juhtub teises faasis?\nTsükli esimeses faasis hoitakse temperatuuri umbes 36,8 ° C juures. 1-2 päeva enne ovulatsiooni toimub langus sõna otseses mõttes murdosa võrra. Seejärel hakkab indikaator 3 päeva jooksul kasvama ja püsib selliste näitajate juures teise faasi lõpuni (37,0-37,5 ° C). Keha valmistub raseduseks.\nTähelepanu! Igasugune stress, halb enesetunne, alkohol, halvad harjumused võivad teie ajakava muuta ja ovulatsioon võib toimuda teisel päeval ning seejärel soovimatu raseduse korral. Mis juhtub kehaga, kui palavik kestab kaks nädalat? Teid võib raseduse puhul õnnitleda!\nTsükli teise faasi keskmine kestus, mida see tähendab naise jaoks? Võite lapse eostada 4-6 päeva jooksul.\nLuteaalfaas toimub kahel viisil:\nvõi ilma temata, kui teda ei viljastatud;\nKui viljastumine on toimunud, hakkab tootma kollaskeha, mis sekreteerib aktiivselt hormooni luteiini. See on tema, kes muna toetab ja "toidab".\nMis takistab naisel vananeda\nNeed on hormoonid. Neist sõltuvad sageli naise töövõime, noorus, atraktiivsus ja meeleolu. Lisaks sellele muutub verevoolu protsessis hormoonide tootmine peaaegu iga päev, mistõttu naiste daamide tuju muutub nii sageli.\nOluline on teada tsükli päevi, mille kirjeldus aitab teil end paremini tunda. 1. päeval viskab emakas välja kasutatud endomeetriumi, see tähendab, et algab verejooks. Naine võib tunda halba enesetunnet, valu alakõhus. Valulike aistingute vähendamiseks võite võtta ravimeid "No-shpu", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverin".\n2. päeval algab tugev higistamine. 3. päeval on emakas väga avatud, mis võib nakatumisele kaasa aidata. Sel päeval võib naine rasestuda ka, seetõttu tuleks seksi kaitsta..\nAlates 4. päevast hakkab tuju paranema, ilmub jõudlus, kuna menstruatsioon on lõppemas.\nMis on pärastlõunane tsükkel? Päevi 9–11 peetakse ohtlikuks ja võite rasestuda. Nad ütlevad, et sel ajal võite tüdrukut eostada. Ja ovulatsiooni päeval ja kohe pärast seda, kui see sobib poisi eostamiseks.\nMillal algab teine poolaeg? Alates 14. päevast, kui muna hakkab liikuma meessoost päritolu, toimub ovulatsioon. 16. päeval võib naine kaalus juurde võtta, kuna tema isu suureneb. Kuni 19 päevani jääb võimalus rasestuda.\nAlates 20. päevast algavad "ohutud" päevad. Mis on ohutud päevad? Nendel päevadel rasestumise võimalused vähenevad.\nPaljud naised esitavad küsimuse: kas naisel on võimalik rasestuda enne menstruaaltsüklit?\nTõenäosus on väike, kuid täielikku garantiid ei saa keegi anda. Teie perioodi periood võib muutuda paljude tegurite mõjul. Ühelgi naisel pole terve elu ühtlast tsüklit. Isegi külm, väsimus või stress võivad seda muuta..\nNaistetsükkel päeviti, mis nendel päevadel toimub, peaks iga naine teadma, sest see näitab, millal olete valmis viljastuma, kui olete kirglik või vastupidi - külm, miks teie tuju muutub nii palju.\nKui kuulete - munasarja-menstruaaltsüklit, kehtestatakse kehas gonadotropiini tsükliline sekretsioon. Seksuaalse tsükli mõiste hõlmab normaalset protsessi, mis toimub munasarjades hormoonide mõjul, millele järgneb menstruatsioon..\nSelle kestus on keskmiselt 28 +/- 7 päeva. Milline on tavapärane intervall perioodide vahel? Kui väetamist ei toimu, algab kohe kui see tsükkel lõpeb, uue tsükli periood. Kui kaua sellega aega läheb? Perioodide vaheline intervall on norm 21-35 päeva. Kuid see juhtub ka muul viisil. Koostage väike kalender, kus tähistate esimest tühjenduspäeva.\nVäärib märkimist, et ovulatsiooni ja järgmise perioodi vahel peaks mööduma 14 päeva, kuid 1-2-päevased kõrvalekalded on võimalikud. Kui märkate, et teie tsükkel on liiga lühike või liiga pikk, pöörduge põhjuste väljaselgitamiseks oma günekoloogi poole.\nTsüklilisuse rikkumine võib näidata suguelundite piirkonna haigusi. Millal algab tsükli pikendamine? Tsükkel võib pikeneda alles 45 aasta pärast, kuna munaraku küpsemise protsessis toimuvad muutused.\nMõnikord võib naine pärast menstruatsiooni märgata verist eritist. See ei tohiks olla!\nTilk verd võib vabaneda ainult ovulatsiooni ajal. Kui märkate äkilist eritist, ärge ravige ennast - pöörduge kohe arsti poole!\nMunasarja-menstruaaltsükli faasid. Nimed:\nPostmenstruaalne (östrogeenne, proliferatiivne, reparatiivne või follikulaarne)\nPremenstruaalne (progestiin, luteaalne, sekretsioonifaas enne rasedust).\nMenstruatsioonifaas kestab keskmiselt 4 päeva. Tsükli esimene päev on endomeetriumi hülgamise algus. Nendel päevadel progesteroon puudub ja östrogeeni pole veel moodustunud.\nPostmenstruaalne faas - algab munasarjatsükli 5. päeval, lõpeb 1-2 päeva pärast ovulatsiooni. Ovulatsioon toimub tsükli keskel. Selles faasis toimub folliikulite kasv ja areng. Folliikulite arengu ajal toodetakse suures koguses östrogeeni.\nPremenstruaalne faas kestab 12-14 päeva. Progesterooni kõrge tase loob tänapäeval soodsad tingimused embrüo implanteerimiseks.\nGraafik näitab teie menstruatsiooniperioodi, mil võite rasestuda.\nEma peab oma tütrega läbi saama kõik tema kasvamise etapid, sealhulgas perioodi algus. Kõigepealt peate selgitama, mis on menstruatsioon tüdrukutel. Lihtsaim seletus on see, et see nähtus on olemuselt omane ja seda pole vaja karta. Selgitage kindlasti - milline on menstruaaltsükli kestus.\nTüdrukul on oluline teada oma perioodi faase, sest nende keskel võib tüdruk rasestuda, mis on ebaküpse organismi jaoks väga ebasoovitav. Millist faasi peetakse kõige ohtlikumaks, peaks ka iga teismeline sellest teadma..\nKuidas menstruatsioon toimub, on testi jaoks kirjeldatud eespool. See protsess on sama nii täiskasvanud naise kui ka tüdruku puhul. Kuid kui täiskasvanud naine juba teab, millised sümptomid talle eelnevad, tuleb teismelist selgelt selgitada.\nKallid emad, kui teie tütar on 10–11-aastane, alustage vestlust loodusliku protsessi lähenemisviisist. Õpetage padjad ja muud isiklikud hügieenitarbed. Peaasi on rääkida raseduse varasest ajast ja selle tagajärgedest, et teie tütre elu oleks rõõmus ja ilma tarbetute probleemideta..\nMiks naise rind valutab? Ekspertide vastused naiste küsimustele\nMiks valutab naise alakõhtu?\nMiks rinnanibud valutavad naistel ja tüdrukutel ning mida saab teha\nMis on naiste riietuskood ja mis tunne see on\nPunase harja (rhodiola külm) efektiivne kasutamine naistele\nMida tähendab mõiste "menstruaaltsükkel"? See on väike ajaperiood, mis algab teie perioodi esimesel päeval ja lõppeb viimasega. Menstruatsioon on loomulik protsess, mis toimub igas füüsiliselt ja psühholoogiliselt terves naises iga kuu, arvestamata rasedaid emasid ja imetamise ajal naisi. Nii toimib loodus: pärast võrdse aja möödumist ehitatakse keha võimaliku viljastumise jaoks ümber ja valmistatakse ette kõik tingimused mugavaimaks raseduseks.\nProtsess algab sünnist: tüdruku sündides on tema munasarjades juba umbes 2 miljonit muna, mis lõpuks surevad ära, jättes umbes 400 tuhat. Nende arv väheneb puberteedieas, kui algab aktiivne puberteet. Tsükli vältel jääb aktiivseks ainult 1 muna. Regulaarne, tervislik menstruaaltsükkel on võimatu ilma peaaju poolkerade aktiivse osaluse ja normaalse hormonaalse tasemeta.\nMilline on menstruaaltsükli käivitamise skeem ja kuidas see töötab näiteks? Kõigi normaalsele tsüklile iseloomulike toimingute korrektne ja standardne järjestus ilmneb tänu lisade (munasarjad), hüpofüüsi (nimelt eesmise lobe) ja hüpotalamuse hästi õlitatud tööle.\nKeskmine tsükli aeg on 28 päeva, kuid naise keha on üsna kapriisne ja see protsess on igaühe jaoks individuaalne. Võib esineda ka näitajaid 21 kuni 35 päeva, mida peetakse ka tavaliseks juhtumiks. Kui näitajad ületavad ülalnimetatud piire, peaksite oma tervise üle mõtlema, pöördudes arsti poole.\nMenstruaaltsükli välised ilmingud\nMillised ilmingud on menstruatsioonile iseloomulikud:\nvastava värvi ja konsistentsi veritsus suguelunditest;\nrindade suuruse suurenemine ja "turse", palpeerimisel on võimalikud valulikud aistingud;\nhalb tuju, ärrituvus, soovimatus suhelda ja isegi depressioon.\nOn ka teisi iseloomulikke märke, kuid need on absoluutselt individuaalsed ja neid ei peeta kõigi jaoks normiks. Menstruatsiooni normaalne ja õigeaegne kulg on naise tervise ja valmisoleku lapse sünnitamiseks ja sünnitamiseks garantii. Kui teil on probleeme menstruatsiooni, nende kestuse või rohkusega, soovitavad günekoloogid mitte lükata probleemi hilisemale ajale ja pöörduda õigeaegselt arsti poole..\nTervisliku naise normaalse menstruaaltsükli korral varieerub menstruatsiooni kestus 3 kuni 7 päeva. Tsükli ajakava määrab ainult tüdruku tervislik seisund ja looduslike sisemiste füsioloogiliste protsesside käik.\nStatistika kohaselt talub ainult 25% kõigist tüdrukutest ja naistest menstruatsiooni rahulikult ja valutult, võtmata valuvaigisteid ja tegemata oma tavapäraseid tegevusi. Ülejäänud 75% kannavad aktiivselt külma soojenduspadjakesi, neelavad pillid ja kortsutavad ebamugavustunnet.\nArstid on kasutusele võtnud isegi uue termini, mis annab sellele nähtusele meditsiinilise nimetuse - "algodismenorröa". Peamine kriteerium, mis näitab protsessi normaalset kulgu, on see, et valu on olemas, kuid see on talutav, ilma teravate ja ägedate valulike sümptomiteta. Kui saate menstruatsiooni ajal rahulikult oma tavapäraste tegevustega edasi minna, siis ärge muretsege..\nIgal kuul, aastaringselt, ehitatakse ümber naise keha - selles toimub kordamööda kolm olulist protsessi: menstruaaltsükli faasid. Loodus on targalt käskinud - tüdruk ei peaks muretsema eostamiseks soodsate tingimuste loomise pärast, tuleb vaid arvutada soodsa faasi alguse aeg. Kõik kolm perioodi on loogilised ja igaüks täidab oma bioloogilist rolli. Kolm etappi:\nesimene on follikulaarne;\nteine on ovulatsioon;\nkolmas on luteaalne.\nKõiki kolme protsessi kontrollib täielikult hormonaalne tasakaal. Samuti on hormoonide kontrolli all nii kogu tsükli algus kui ka lõpp. Esimene faas - follikulaarne - on kõige olulisem - see põhjustab munaraku moodustumist, küpsemist.\nEsimene faas - follikulaarne või menstruatsioon\nMenstruaaltsükli esimest päeva iseloomustab verine väljutus - menstruaalvedelik, mis eemaldatakse suguelunditest. Sellega kaasnevad väikesed (või vastupidi) valulikud aistingud, tõmmates valud alakõhus. Miks see juhtub? Eelmise tsükli jooksul on emaka seintele kasvanud limamembraan, mida keha hakkab menstruatsiooni alguses tagasi lükkama.\nJärgmisena siseneb töösse hüpofüüsi, aju sees olev nääre. Selle peamine eesmärk on saada munasarjad tootma uusi munarakke, tootes folliikuleid stimuleerivat hormooni. Selle protsessi käigus küpsevad munasarjades aktiivselt folliikulid (väikesed mullid, mille sees on ebaküps muna). Östrogeeni (hormooni) hakatakse tootma pärast enamiku nende kuulide küpsemist. Hormonaalne tase vastab folliikulite kiirenenud küpsemisele.\nAinult üks vesiikul - folliikulist saab munaraku küpsemiseks peamine, juhtiv ja sellest tulenev kest. Paralleelselt östrogeeni taseme tõusuga viib ta usinalt verd emaka limaskesta ja "ummistab" limaskesta sees olevad toitained.\nSee juhtub nii, et viljastamise korral saab embrüo kõik edasiseks arenguks vajalikud elemendid. Lisaks katab membraan järk-järgult lima, mis aitab kaasa sperma aktiivsele liikumisele kanali kaudu muna..\nTeine faas on ovulatoorne\nOn olemas selline asi nagu "graafimull" - see on küpse folliikuli nimi, mis on ovulatsiooniks valmis. Sel ajal domineeriv folliikul jätkab aktiivset arengut, hormooni östradiooli sünteesimiseks. Ovulatsiooni faas kestab 3 päeva, mille jooksul hormoon luteen vabaneb mitu korda, mis naise veres suureneb märkimisväärselt.\nValitseva "mulli" areng on lõpule jõudnud, kui hormoon hakkab verre vabanema. Luteiniseeriv hormoon soodustab teiste ensüümide ja hormoonide tootmist, mis seejärel lõhustavad limaskesta seina. Ovulatsioon on sisuliselt 5-10 ml vedelikku folliikulist, mis sisaldab vabastatud küpset muna.\nNaise heaolust sel perioodil\nTsükli teise faasiga kaasnevad täiesti erinevad sümptomid:\nlibiido tase tõuseb - seksuaalne iha suureneb;\non soov töötada.\nPäev Miinimumväärtus Maksimaalne väärtus\nMis juhtub küpse munaga sel etapil?\nKõigepealt hävitatakse follikulaarne sein - see hakkab liikuma munajuhas, kasutades epiteeli villi. Viljastumine toimub - munarakk kohtub spermaga. Kui rasedust ei ole toimunud, sureb munarakk munarakkude viljastumiseta ühe päeva jooksul pärast vabanemist, lahustades hiljem lihtsalt emaka seinte limaskestas.\nmuutub tupevoolu varjund ja konsistents: need muutuvad vedelaks, valkjaks. Mõnikord võivad neil tekkida verised eritised;\nlaienenud ja paistes piimanäärmed;\nbasaaltemperatuur on muutunud kõrgemaks;\nvalutavad valud alakõhus ja alaseljas;\nOn palju meetodeid, mis määravad kodus ovulatsiooni alguse ja lõpu. Sarnane periood diagnoositakse väga hästi ultraheliuuringul, kontrollides munasarjade suurust ja nende praegust seisundit. Endomeetriumi paksus ulatub kuni 2 cm.Keskmine kestus on kaks nädalat. Mullist lahkunud muna asemele ilmub kollane keha - moodustis, mis toodab aktiivselt östrogeene, progesterooni (rasedushormoon) ja androgeeni.\nEndomeetriumi füsioloogia muutub, see muudab selle struktuuri, see muutub lahti ja on valmis munaraku vastu võtma. Seda, kas naine on rase või mitte, saab hinnata viimases faasis - luteaal.\nKolmas faas on luteaalne ehk sekretoorne\nSee on kõige olulisem periood kõigile, kes rasedust plaanivad. Spermarakk elab munajuhas 5 päeva, mis suurendab riski, et see "lööb" elavat küpset muna. Baastemperatuur tõuseb 38 kraadini ja menstruatsiooni algust pärast viljastumist enam pole.\nKaks tõestatud võimalust raseduse alguse kindlakstegemiseks on test, mida saab osta igas apteegis, või hCG taseme intravenoosne vereanalüüs. Kõik esmased ja tuntud raseduse tunnused (iiveldus, pearinglus) on ees.\nLuteaalfaasi nähud ja sümptomid\nLuteaalfaasi iseloomulik tunnus on tüdruku suurepärane tervislik seisund, nii rase kui ka mitte “asendis”. Seda seisundit on võimatu visuaalselt eristada, eriti varases staadiumis. On üks väike punkt, mis aitab kindlaks teha tekkinud kontseptsiooni - väike veretilk (või mitu) on implantatsiooni eritis, mis toimub mõni päev pärast intiimset kontakti.\nProgesteroon põhjustab piimanäärmete paisumist ja halb enesetunnet. Puhitus on tavaline.\nKui rasedust ei toimu, ilmneb paljudele naistele tuttav PMS - närvilisus, ärrituvus ja halb enesetunne. Sellega võib kaasneda ka rindade suurenemine ja kerge valu alakõhus.\nKui me räägime menstruaaltsükli kestusest ajakava järgi, siis võime kokku võtta: kogu periood varieerub 21-35 päevani, teine pool on uuringute kohaselt täpselt 2 nädalat. See võib muutuda enam-vähem sõltuvalt probleemsete olukordade esinemisest või hormonaalse tausta häiretest. Kui naise reproduktiivsüsteemis on rikkumisi, võib ajastus muutuda. Selle vältimiseks on soovitatav regulaarselt külastada günekoloogi.\nTsüklifaasid päeva kaupa\nKõiki kolme faasi iseloomustab erinev verejooks: mõne jaoks on see rohke, mõne jaoks mitte. Igaüks neist toimub individuaalselt, erinevate valuaistingutega. Kuid erinevatel naistel on faaside päev sama pikk:\nFollikulaarne faas kestab umbes 14 päeva, millest esimesed neli või viis päeva on menstruatsioon.\nOvulatoorne faas algab kogu tsükli 14-15-ndal päeval ja kestab ainult umbes kolm päeva.\nLuteaalfaas kestab ka umbes kaks nädalat..\nEsimese etapi kestus on iga naise jaoks erinev - see on teaduslikult tõestatud fakt. Tasub üksikasjalikumalt kaaluda, kui kaua see etapp kestab. Teavet "riiulitel" on võimalik sorteerida tänu üldisele pildile tüdrukute aistingutest, mida nad kogevad menstruaaltsükli alguses:\ntavaline eluviis on häiritud: te ei soovi midagi teha, jõuetus, unisus, letargia ja valu alakõhus;\n3 - 5 päeva: tervislik seisund paraneb, seisund muutub stabiilsemaks;\nnädal: positiivsete emotsioonide rünnak. Depressioon annab teed rõõmudele, naeratustele ja suurenenud soovile töötada ning lähedust;\nkaks nädalat: keha valmistub ovulatsiooniks;\nTeine etapp, nagu eespool mainitud, kestab täpselt 14 päeva. Mis on iseloomulik 15 - 23 päevale? Viljastumise korral muutub seisund pisut ja võib ilmneda mõni tilk verd - te ei tohiks paanikasse sattuda, nähtus on ohutu ja eeldatav.\nVõib juhtuda, et menstruaaltsükkel läheb valesti ja sellel võib olla mitu põhjust:\nnormaalse ovulatsioonirežiimi puudumine - anovulatsioon. Mis võiks sellele tõuke anda? Onkoloogilised haigused, kasvajate või tsüstide moodustumine; soole- ja seedetrakti häired - buliimia, anoreksia närvilisel taustal; kilpnäärmeprobleemid või Cushingi tõbi; PCOS, liigne treenimine või munasarjade puudulikkus;\nendomeetriumi hüperplaasia või polüüpide moodustumine;\nprobleemid hormonaalsel taustal - hormoonide tase - muutuvad regulaatorid. Selle põhjuseks võib olla rasestumisvastaste vahendite või emakasisese vahendi vale valik. Võib-olla varajase menopausi algus, võttes palju ravimeid, mis sisaldavad progesterooni või muid hormoone;\nmitmesugused emaka või suguelundite põletikulised protsessid, sealhulgas suguhaigused;\nneerude ja Urogenitaalsüsteemi haigused üldiselt, soolestik. Suhkurtõbi või verehüübimisega seotud probleemid.\nSuurim probleem ja normist kõrvalekaldumine on tsükli keskmise pikkuse päevade erinevus. Näiteks kui sel kuul on 30 päeva ja järgmisel - 21, peate abi otsima günekoloogilt. Lubatud kõrvalekalde määr, mis võib olla kuni 3 päeva. Kui tühjendamine kestab üle nädala, pole see norm, eriti kui see on rikkalik. Tõenäoliselt on tegemist patoloogiaga, mille saab kindlaks teha ainult arst..\npuberteet. Teismelise keha on ettearvamatu ja kindlasti pole midagi võimalik kindlaks teha. Ebaõnnestumised on võimalikud pidevalt, kuna reproduktiivne funktsioon ainult paraneb. Regulaarse teismeliste tüdrukute tsükli normaalne vanus on 13–15 aastat. Kuid ärge unustage individuaalsust !;\nliiga ranged dieedid või paastumine;\nIgas vanuses on tõsiste komplikatsioonide vältimiseks väga oluline pöörata tähelepanu signaalidele, mida teie keha annab. Negatiivseid muutusi näitavad mitmed põhjused:\nVereanalüüs hormoonide taseme määramiseks menstruatsiooni ajal\nHormonaalse rikke korral on soovitatav testide arv kiiresti läbi viia, et teha kindlaks nende arv. Miks seda vaja on? Et teada saada varajases staadiumis mitmesuguste naise tervisele ohtlike patoloogiate esinemise kohta. Kliinilisi näitajaid kontrollitakse, kui saabuvad sobivad tsükli päevad:\nLH - 2 - 5 tsükli päeva;\nFSH - 3 - 5 päeva;\nalates 20. päevast - progesteroon ja mõnikord - östradiool.\nMilliseid reegleid tuleb järgida enne testide tegemist:\nenne sünnitust on võimatu süüa, viimane söögikord peaks olema mitte varem kui 8 tundi tagasi;\nära ole närvis, ära tee üle tööd.\nAnalüüs võetakse teatud hormoonide osas, rangelt ettenähtud otstarbel.\nMiks vajate perioodipäevikut??\nKaasaegses vidinate ja seadmete maailmas on palju mugavaid menstruatsioonikalendreid. Günekoloogid soovitavad tungivalt kõigil noortel tüdrukutel kasutada selliseid elektroonilisi (või mitte) päevikuid: see on mugav, lihtne ja väga kasulik, te ei pea muretsema järgmise perioodi alguse pärast - kalender teatab teile kõigi kolme faasi algusest või viivitusest..\nPäevik aitab teil teada saada kõik normist kõrvalekalded ja kehas ilmnenud rikkumised. Võite arvutada ovulatsiooni, menstruatsiooni lõppu. See on suurepärane leid rasedust planeerivatele tüdrukutele..\nVaja on vaid sisestada andmed elektroonilisse rakendusse ning tulevikus arvutab see automaatselt kõik vajalikud kuupäevad ja teeb olulised märkused. Võite välja tuua verejooksu hulga, rohkuse, heaolu, eostamiseks ebasoodsad hetked ja vastupidi.\nIga tüdruk, kes soovib ja plaanib tulevikus emaks saada, peaks oma naiste tervist võtma tõsiselt ja vastutustundlikult. Erilist tähelepanu tuleks pöörata menstruaaltsüklile - selle kestusele, värvile, lõhnale ja eritumise rohkusele. Kui on normist kõrvalekaldeid, ei ole seda probleemi vaja lahendada iseseisvalt, iseravimisega.\nEmakaõõne puhastamine toimub mitmel põhjusel, eriti raseduse katkestamiseks. Nagu iga kirurgiline sekkumine, kaasneb sellega ka verejooks. Milline peaks olema normaalne väljutamine pärast kuretaaži ja mis võrdub patoloogiaga, kirjeldatakse selles artiklis.


Korraliku esituse teinud Vehmanen aitas koduklubi Soome kõrgliigas poolfinaali – Korvpall24.ee\nKorraliku esituse teinud Vehmanen aitas koduklubi Soome kõrgliigas poolfinaali\nAvaldatud 24.03.2021; 11:15\nAutor Toomas Kiisk 24.03.2021; 11:15\n-Kiur Thomas Vehmanen | Foto: karhubasket.fi\nSoome kõrgliigas tagas pääsu poolfinaali Kiur Thomas Vehmaneni koduklubi Kauhajoki Karhu Basket, kes alistas eile BC Nokia 82:69 ja võitis veerandfinaalseeria mängudega 4:1.\nKodusaalis mänginud Kauhajoki pani oma paremuse maksma juba avapoolajal, mis võideti 50:29. Kolmas veerand kuulus küll Nokiale 28:16, kuid üheksast punktist lähemale Kauhajoki vastaseid enam ei lasknud.\nPingilt mängu sekkunud Vehmanen viskas 13 minutiga üheksa punkti (kahesed 1/3, kolmesed 1/3, vabavisked 4/6), võttis kaks lauapalli, andis ühe korvisöödu ja tegi ühe vaheltlõike. Lisaks kogunes Rakvere spordikooli kasvandiku arvele üks pallikaotus ja kaks isiklikku viga.\nÜleplatsimeheks kerkis Vehmaneni meeskonnakaaslane Collin Malcolm, kes kogus 22 punkti ja kaheksa lauapalli. Vastaste poolel oli resultatiivseim Gokul Natesan 21 punktiga.\nKauhajoki on kahekordne Soome meister (2018 ja 2019). Möödunud hooaeg jäi koroonaviiruse tõttu pooleli.\nPoolfinaalis läheb Kauhajoki vastamisi Tampere Pryntoga, kes alistas veerandfinaalseerias mängudega 4:1 Joensuu Kataja.\nPrevious Post Kotsar viskas 20 punkti ja aitas Hamburgi valitseva meistri vastu võidule\nNext PostAvaveerandil 22-punktilise edumaa saanud Pärnu purustas võõrsil Rakvere meeskonna


Mitu aakrit on jalgpalliväljak? - Sport\nMitu aakrit on jalgpalliväljak?\nKeskkooli, kolledži ja NFLi jalgpalliväljakud on ühesuurused. Tavaline jalgpalliväljak on 120 jardi pikk. Mänguväljak on 100 jardi (300 jalga) pikk ja iga otsatsoon on 10 jardi (30 jala) sügav. Põllu ühtlane laius on 53 1/3 jardi (160 jalga).\nKui arvutate välja kogu jalgpalliväljaku pindala, kaasa arvatud otsatsoonid, töötab see välja 57 600 ruutjalga (360 x 160). Üks aak on võrdne 43 560 ruutjalaga, seega on jalgpalliväljak umbes 1,32 aakri suurune.\nKeskkooli, kolledži ja NFLi jalgpalliväljakud on ühesuurused. Standard jalgpalliväljak on 120 jardi pikk. Mänguväljak on 100 jardi (300 jalga) pikk ja iga otsatsoon on 10 jardi (30 jala) sügav. Põllu ühtlane laius on 53 1/3 jardi (160 jalga).\nKui arvutate välja kogu jalgpalliväljaku pindala, kaasa arvatud otsatsoonid, töötab see välja 57 600 ruutjalga (360 x 160). Üks aak võrdub 43 560 ruutjalga, nii et jalgpalliväljak on umbes 1,32 aakri suurune.\nlõksuriba survetõste vs tavapärane tõstejõud\nMis on numbrid ja jooned väljal?\nPõld tähistatakse hoovijoonega iga viie jardi tagant ja iga 10 jardi kohta põllu number. Igal väljaku poolel on nummerdatud 10-, 20-, 30- ja 40-jardiline joon ning nummerdatud 50-jardiline joon jagab põllu keskelt ühtlaselt.\nSamuti on räsimärgid, need lühemad jooned, mis kulgevad 5-hooviliste joonte vahel kogu põllu ulatuses. Räsi märgid on ühe hoovi kaugusel. Peamine erinevus keskkooli, kolledži ja NFL-i väljad on kahe räsimärgi joone vaheline kaugus. Siit saate teada, kui palju ruumi on igal tasemel räsimärkide ridade vahel:\nKeskkool - 53 jalga, 4 tolli\nKolledž - 40 jalga\nNFL - 18 jalga, 6 tolli\nKõik näidendid algavad räsimärkidest või nende vahel, sõltuvalt sellest, kus eelmine näidend lõppes. Näiteks kui eelmine mäng lõppes mööda parempoolset külgjoont, asetatakse pall paremale räsi märgile. Seda tehakse nii, et meeskonnad ei peaks jookse mängima, olles äärmiselt lähedal ühele kõrvaljoonele, mis võib kaitsele anda täiendava eelise.\nKui suured on väravapostid?\n7 päeva söögikava sportlastele\nThe jalgpallivärava põiklatt on 10 jalga kõrge ja iga külgpost on veel 20 jalga kõrge, muutes kogu konstruktsiooni 30 jala kõrguseks. Keskkooli väravapostid on 23 jalga, 4 tolli laiad, samas kui NCAA ja NFL väravapostid on 18 jalga, 6 tolli laiad. NFL-i tasemel vastab väravapostide laius räsimärkide laiusele.\nKas soovite jalgpalli põhitõdede kohta rohkem teada saada? Vaadake neid selgitavaid artikleid:\nKuidas muutuvad jalgpalli suurused spordi igal tasandil\nJalgpallimarsruudi puu, selgitatud\nkui palju on hummuses valku\napelsini söömise eelised päevas\nnoorte korvpalli põhilised ründemängud


Muna - kõige lihtsam ja kiireim viis meie juuste kaitsmiseks ja nende tugevdamiseks. Vitamiinirikkad rühmad A, B, D annavad fosfori, kaltsiumi ja magneesiumiga mineraalide ja mineraalide muna sissevoolu, mis on nii vajalik meie juustele regulaarselt lahkumiseks. Nad on tundlikud külma, loodusliku kataklüsmi mõju suhtes ja vajavad pidevat sööta. Mürasaaki kõige mürgine osa on munarakk.\nKas sa pole kunagi mõelnud, miks naiste külades on sellised kuulmisjäljed, mis kiirgavad tervist? Kas sa arvad, et nad on oma olemuselt eraldatud sellise imega? Ainult mustuse juuksekarva mask, mille maastikualad korrapäraselt pannakse tavalise pea peal, kõige lihtsam ja kõige tõhusam.\nSeepärast on linnaelanikele kasulik teada saada ka munarakkide juuste mullatöödega seotud maskide imelisi omadusi.\nSeal on mitu lihtsat reeglit, et mustuse mask oli õigesti paigaldatud ja rakendatud.\nSellised maskid soovitavad rangelt kasutada ainult kuivas peas, et vältida inimese munarakkude peast ja lööki.\nMuna ja eriti munakollastega maske tuleb pesta ainult pisut soojas vees ja see on parem jahedas, vastasel juhul on võimalik omlett oma peas moodustada.\nKui segul on munarakke lisaks teistele komponentidele, siis on kõige parem ühendada need munaga, peksmise teel spetsiaalse nimbus või segisti abil väikese kiirusega.\nVarem on vaja hoolitseda selle eest, et munad võtaksid oma külmkappi tunniks kaks enne joonistusmaski ja tunnetasid juba toatemperatuuri.\nMuna mask meega\nTäiuslikult mett valmistatud muskuse mask sobib juustele inimestele, kellel on probleem kuiva ja hapra juuksed. Ta on rakendamisel ülimalt lihtne ning volosik on hiilgav ja küllastunud vajalike toitainetega ja niiskusega. Pärast mitu kuud korrapäraselt (ligikaudu kaks korda nädalas) joonistatakse selline mask, märgib naine, et juuksed leidsid uskumatu jõu, mis kunagi kaotas loodusliku läike.\nMitme muna munakollaste raputamiseks segisti või nimbus. Lisage vedelat mesi, soovitav kasutada kombineeritud lillemeest. Kui teil on olemas ainult tihe mee, millel ei ole voolu võimet, on parem seda mikrolaineahju või tavalist plaati soojendada, kuid mitte keedeta, muidugi mitte keeda. Segage seejärel need kaks komponenti ja kandke kuivale volosikile. Soovitav toitmine tähendab peanahka 45 minuti või tunni jooksul. Ja munaraha ja meemassi pesta jahedas vees ilma mingi šampooni või konditsioneerita.\nKonjakiga muna mask\nJuuksevärv koos munakolmaga ja konjakiga on mõeldud inimestele, kellel on rasvase naha pea. Ka selline komponentide kombinatsioon viib pea peaaegu kõige kiiremini soojendamiseni, stimuleerides seeläbi vereringet konjaki abil. Lambipirnid taastuvad kehtetuks ja hakkavad tugevnema.\nNiisiis, ühe võrgu konjakipulbri ühes kollases vees, kuidas küps konjak on, pole oluline. Muidugi, kui teil on üsna pikad juuksed, siis on parem proportsioone suurendada vähemalt kolm-neli korda. On vaja hoolikalt segada neid kahte komponenti ja massi liikumist hõõruda peanahka, samal ajal peab kindlasti olema puhas ja kuiv. Sellist konjakit ja munarakku saate nautida tunni või kahe aja jooksul oma äranägemise järgi ja sõltuvalt sellest, kui pikad on teie juuksed. Seejärel loputage külma veega või pisut jaheda, kuid mitte šampooni või konditsioneeriga ega palsamiga pehmeks. Tänu sellele volosika segu muutub siidiseks ja saab loodusliku läige.\nMuna mask nii konjakiga kui ka meega\nMask, munakollane, konjak ja honey - segavariant eelmine. Selline tugevdamise segu sobib igat liiki. Tänu mee tervislikele omadustele avaldab kasulikku mõju dehüdreeritud kuivale volosikile ning konjaki olemasolu tõttu hakkab veelgi rohkem stimuleerima kasvuprotsessi ja hoiab ära rasvade ja kõõluset tekke.\nSellise munakolm- ja konjakimaski osatähtsus majapidamistingimustes järgmiselt: ühes linnasekorras võtke endale üks supilusikatäis mee ja üks supilusikatäis konjakit. Vastavalt on annust võimalik suurendada samaväärses vahekorras. Me segatakse kõike, paneme ühe tunni või kahe peaga, peame korralikult hõõruda segust indumentumiga, pestakse jaheda veega. Kohv peab kuivama juuksefreesi kasutamata, muidu kõik jõupingutused on asjatud. Ja tänu juuste loomulikku kuivatamist saab pärast esimest kasutamist märgata munakollase ja konjakima maski mõju.\nSellise tugevdusmaski joonistamise korrapärasus peab mitu kuud varieeruma 1-2 korda nädalas. Siis on võimalik paus luua 2 kuud, et näha, kuidas juuksed selle maski rakendamata käituvad, ning vajaduse korral korrata protseduuri uuesti.\n← Kuivate juuste maha niisutav mask: millised retseptid sobivad niisutamiseks?\nKuivate juuste maha niisutav mask: millised retseptid sobivad niisutamiseks? →


Liitintressi kalkulaator: arvuta liitintressi kiirelt\nMis on liitintress ning kuidas liitintressi arvutatakse? Liitintressi valem, näited ja kasulik kalkulaator liitintressi arvutamiseks!\nIgakuine lisanduv summa\nIga-aastane Kord kvartalis Igakuine Igapäevane\nMaksud kokku €\nKuidas kasutada meie liitintressi kalkulaatorit?\nFinancer.com liitintressi kalkulaator aitab sul oma investeeringu tulususe välja selgitada vaid mõne sekundiga. Kasuta meie liitintressi kalkulaatorit igal ajal, kui tahad teada, kui palju sinu investeering võib aja jooksul kasvada.\nSisesta kõik oma investeeringuga seotud andmed: hoiuperiood (hoiukonto puhul), algne investeeringu summa, igakuine lisanduv summa, investeeringu tuluprotsent ja soovi korral ka maksumäär, juhul, kui soovid maksusummat arvutada.\nVali liitintressi intervall\nVali, kui tihti sulle intressi makstakse: kas intressisummad hakkavad laekuma hoiukontol näiteks iga päev, iga kuu vms.\nKohe, kui oled valikud teinud, näed ekraanil tulemust. Liitintressi kalkulaatori kasutamine on tasuta ja anonüümne ning võid vabalt mängida erinevate numbritega, et näha, kuidas liitintressi kalkulaator arvutusi teeb erinevates olukordades.\nLiitintress on nähtus, mille korral arvutatakse intress põhisummalt ja sellele lisandunud varasemate perioodide intressilt – ehk summa kasvab mitte üksnes algse summa arvelt, vaid eelmise perioodi kogusumma arvelt.\nSellest tuleneb ka nimi, kuna intressid nö liituvad.\nLiitintressiga hoius on pikas perspektiivis tunduvalt kasulikum. Isegi, kui sa ei suurenda märgatavalt hoiusel olevat summat, töötab liitintress sinu kasuks ning summa kasvab intressimäära arvelt.\nLiitintressi arvutamine on üsna lihtne, kui intressimäär on stabiilne, kuid kui soovid hoiduda käsitsi arvutamisest, kasuta Financer.com liitintressi kalkulaatorit, et eeldada võimalikku investeeringu tulusust.\nVaata ka meie intressikalkulaatorit\nLiitintressi saab hõlpsalt arvutada järgneva valemi abil:\nK (t) on lõppsumma hoiustamisperioodi lõpus;\nk (0) on summa, mille algselt hoiustad;\np on intressimäär. Näiteks 5%-ne intress tuleks märkida kui 0,05;\nt on hoiustamisaeg.\nLiitintressi valemi näidis: hoiustad 20 000€ viie aasta jooksul 3%-se intressimääraga. Antud summa korral on intress järgmine: K (5) = 20 000 x (1 + 0,03)5 = 23 185,48 €\nSee valem toimib üsna täpselt siis, kui intressimäär ei muutu aja jooksul ning vahepeal ei kanta ka hoiuselt raha välja.\nSamuti tuleks silmas pidada erinevate pankade hoiuselahendusi, kuna mõned soovivad lisaks ka igakuist lepingutasu või muid sarnaseid tasusid, mistõttu ei pruugi see valem sellisel korral enam kehtida.\nLeia parim investeerimisvõimalus\nKui sa pole veel alustanud investeerimist ja liitintress on sinu jaoks uus kontseptsioon, oled jõudnud õigesse kohta, kuna Financer.com teeb algajatele investeerimisteekonna alustamise natuke lihtsamaks. Leia alljärgnevatelt lehtedelt lisainfot erinevate investeerimisliikide kohta ning avasta, kuidas oma raha kasvama panna (ja nautida liitintressi).\nKuidas liitintress kasvab?\nLiitintressi arvutatakse igal intressiperioodil uuesti põhisummast ja kogunenud intressidest. Näitena toimib see umbes niimoodi:\nOletame, et hoiustad 1000 eurot 10%-se intressiga. See tähendab, et esimese aasta lõpuks on hoiusel 1100 eurot.\nTeisel aastal arvutatakse 10% hoiusel olevast summast ehk 1100 eurost, mis tähendab, et teenid juba 110 eurot.\nKolmandal aastal arvutatakse uuesti 10% olevast summast ning aasta summa on sel puhul 121 eurot.\nKolme aastaga oled seega kokku teeninud juba 331 eurot, mis tähendab, et liitintressiga oled teeninud tunduvalt rohkem, kui lihtintressiga sama aja jooksul.\nMida kauem hoiustad raha ning mida stabiilsem on intressimäär, seda tulusam on ka investeering.\nArvestada tuleks aga võimalike lisakuludega, kuna mõned pangad soovivad ka lepingutasusid või igakuiseid haldustasusid, mistõttu võib teenitud summa reaalsuses olla pisut väiksem.\nFinancer.com teeb sinu jaoks parima investeerimisvõimaluse leidmise natuke lihtsamaks - leia siit kõrgeima hinnanguga platvormid ja ettevõtted. Kui sul on mõne ettevõttega olnud kokkupuuteid, jäta meile ka enda arvustus, et teised Financer.com kasutajad saaksid teha paremaid otsuseid investeerimisplatvormide valimisel.\nLiitintressi kalkulaator: korduma kippuvad küsimused\nKas liitintress on iga hoiuse puhul garanteeritud?\nErinevad hoiused on erinevate tingimustega ning erineva riskitasemega – mõned kõrgema riskiga hoiukontod toovad küll suurema tulu, ent samas on ka suurem oht raha kaotada.\nTeisalt on stabiilseid pikaajalisi hoiuseid, mis tagavad rahuliku kasvu ja põhimõtteliselt nullilähedase riski.\nEnne hoiukonto valimist viska kindlasti pilk peale meie hoiukontode infolehele, kus võrdleme hoiuseid ning anname pisut näpunäiteid selle kohta, kuidas valida enda jaoks kõige sobivam hoius. Kui valid stabiilse pangahoiuse, on väga suur tõenäosus nautida liitintressi võlusid, ent pea meeles, et ükski investeering pole kunagi garanteeritud.\nMis vahe on lihtintressil vs liitintressil?\nLihtintressi puhul kogutakse intressi ainult investeeringu põhisummalt. Näiteks 100€ investeeringu puhul 10%-se intressi juures teeniksid sa aastas juurde 10€.\nLiitintress lisab aga selle 10€ juurde ning hakkab intressi arvestama juba 110€ pealt. Teise investeerimisaasta ajal ei teeni sa intressi mitte lihtsalt 100€ põhisummalt, vaid 110€ pealt, mistõttu on kahe aasta pärast investeeringu väärtus 121€.\nEhkki väikese summa puhul ei tundu see erinevus väga suur, muutub kõik pikaajaliste investeeringute puhul. Selle näite puhul oleks antud summa 20 aasta pärast näiteks 673€ liitintressi korral, kuid üksnes 300€ lihtintressi korral.\nMis vahe on liitintressi intervallidel?\nErinevad liitintressi intervallid tähendavad seda, kui tihti intresse makstakse. Mida tihemini intressiarvestust tehakse, seda parem, kuna mida varem intressisumma kätte saab, seda varem saab liitintress sinu kasuks tööle hakata. Seega ideaalis tahaksid alati kasutada investeeringut, mille puhul saad intressi võimalikult kiiresti kätte.\nKui planeerida pikaajalisi sääste liitintressi abil, siis kuidas tasub tulusust arvestada oma investeerimisplaanis?\nEsmalt pead mõistma, et investeerimine on pikaajaline tegevus ning on väga tõenäoline, et majanduses võib ette tulla kõikumisi ja muudatusi. Kõige realistlikuma intressimäära arvutamiseks ja planeerimiseks tasub uurida investeeritava ettevõtte/platvormi tulemusi viimase 10-20 aasta jooksul, sest niimoodi saad teada võimaliku tüüpilise intressimäära.\nKui sa tahad investeerida aga natuke konservatiivsemalt, planeeri oma liitintressi ja tulusust pisut madalama tuluprotsendiga, juhuks, kui hoiuse/investeeringu liitintress peaks aastate jooksul muutuma. Igal juhul mõtle pikaajaliselt ning planeeri oma investeeringuid hoolikalt. Liitintress pole kunagi garanteeritud, sest investeeringu tulusus võib muutuda.\nMilline investeering on kõige turvalisem?\nIga investeeringu puhul on reaalne risk kaotada oma raha, hoolimata investeeringu liigist. Üldiselt peetakse panga hoiuseid kõige turvalisemateks, eriti, kuna 100 000€ ulatuses on raha kaitstud Tagatisfondi alusel. Samas ühed kõige riskantsemad investeeringud on krüptoraha ja aktsiad, mille korral on võimalik oma raha kiirelt kaotada, kui teha valesid otsuseid.\nSiiski ei tohi aga unustada, et isegi panga hoius ei pruugi osutuda nii tulusaks nagu loodetud - majanduses võib juhtuda kõike ning seega ei ole ühtegi nö täiesti turvalist investeeringut.\nMilliste investeeringute korral saab liitintressi arvutada?\nLiitintressi arvutamine töötab mistahes investeeringu korral, kus võid oodata regulaarseid intressimakseid: näiteks hoiukontod, erinevad investeerimisfondid või ühisrahastus.\nAktsiate puhul pole liitintressi niivõrd lihtne arvutada, sest investeeringutel pole kindlat fikseeritud intressi, ent liitintressi põhimõtet saab kasutada juhul, kui investeerid dividendiaktsiatesse. Sel puhul hakkad teenima aina rohkem, kui taasinvesteerid oma teenitud dividendid.\nMiks kasutada Financer.com liitintressi kalkulaatorit?\nFinancer.com liitintressi kalkulaator on lihtne, kiire ja anonüümne viis, kuidas arvutada mistahes investeeringu tulusust. Meie kalkulaator on spetsiaalselt välja töötatud selleks, et saaksid hõlpsalt arvutada liitintressi ning näha täpselt, kui palju sinu investeering võib aja jooksul kasvada. Liitintressi kalkulaatori tulemusi näed kohe ekraanil ning soovi korral saad graafiku ka endale alla laadida.\nRohkem artikleid investeerimise kohta


CORGIDE TERVIS – Astersland\nKõik koerad, kas tõupuhtad või ristandid, kannavad geneetilisi haigusi. Mõneti tõukoerte eeliseks on, et need haigused on prognoositavad ja eetilised kasvatajad testivad geneetilisi haigusi ning püüavad need geneetilised haigused oma aretusprogrammist välja jätta. Segavereliste koerte geneetilised haigused on ettearvamatud, kuna need võivad hõlmata kõiki geneetilisi haigusi kõikide tõugude taustalt. Ja valdav enamus ristandkoerte kasvatajaid ei testi geneetilisi haigusi, nii et nad ei tea, milliseid haigusi nende koerad kannavad, ega püüa neid oma geenivaramust kõrvaldada.\nIdeaalne oleks, et aretuses kasutataks vaid koeri, kes on vabad kõikidest pärilikest haigustest ja kellel on suurepärane struktuur, temperament ja tõutüüp. Nagu ma ütlesin – ideaalne!\nPembroke’de puhul on puusa- ja küünarliigese düsplaasia päriliku soodumusega ja olulist rolli mängib siinjuures ka kutsika/noorkoera üleskasvamise keskkond nii kasvataja juures kui ka uues kodus; toitumine ja füüsiline koormus. Lisaks esineb pärilikke silmahaiguseid, degeneratiivset müelopaatiat (DM), avatud arterioosjuha (PDA) ja von Willebrand’i haigust (vWD1). Seljadiski sopistumine (IVDD) on selles tõus pigem harvemini esinev.\nCardigan’ide puhul on puusa- ja küünarliigese düsplaasia (sh. küünarliigese inkongruentsus) päriliku soodumusega ja olulist rolli mängib siinjuures ka kutsika/noorkoera üleskasvamise keskkond nii kasvataja juures kui ka uues kodus; toitumine ja füüsiline koormus. Silmahaigustest on esinev progresseeruv võrkkesta atroofia (PRA). Muud pärilikud silmahaigused ja degeneratiivne müelopaatia (DM) on haruldased, kuid need on olemas. Cardiganidel esineb vahel ka seljadiski sopistumist (nö. tagajalgade halvatus) (IVDD).\nSoovitan tungivalt kõiki neid haigusi googeldada ja saamaks selgeks nende mõju koerale ja nende pärandumisviisi.\nEestis kehtivate aretusnõuete järgi on kohustuslik teostada koerale pärilike silmahaiguste uuring tunnustatud veterinaari juures (tulemus peab olema kantud Eesti Kennelliidu andmebaasi) ja kohustuslik on ka saada kolm „suurepärast“ näitusehinnet näitustelt. See on minimaalne. Lisaks kõikidel meie koerad, keda kasutame aretuses, neile on teostatud ametlik düsplaasiauuring, milline tulemus on kantud Eesti Kennelliidu andmebaasi. Tehtavad geenitestid on võimalus teha võimalusel paremaid aretusvalikuid, kuid püüdes mitte kitsendada geenibaasi.\nPRA cardiganides on tänaseks haruharva esinev, sama on selles tõus DM’ga. Pembrokedes vWD on aina harvemini esinev. DM osas on teada USA tehtud testide põhjal, et ca 60% pembrokedest on riskirühmas (at risk), ca 35% kandjad (carrier) ja ainult ca 5% on puhtad (clear). DM võib avalduda riskirühmas oleval koeral ca 9+ aasta vanusena, kuid juhtub ka et riskirühmas olev koer sureb 15 aasta vanusena hoopiski muu haiguse tagajärjel. Kahjuks on levinud arvamus, et corgide seljaprobleemid on just degeneratiivne müelopaatia. Enamasti on siiski tegu seljadiski sopistumisega.\nArvestades kui vähe on „puhas“ DM tulemusega koeri üleüldse, kes vastaksid ka aretuskoera nõudmistele muudes aspektides, siis elimineerides riskirühma koerad aretusest, siis kitsendaks see käik väga geenibaasi. Vot see oleks rumal terviseuuringu tulemuse rakendamine, koer ei koosne vaid ühest uuringutulemusest!\nPDA pembroke’des ei ole tänaseks saanud DNA testi, kuid see on selles tõus aina enam diagnoositav. Teada pole, kas selleni viinud paremad diagnostika võimalused või tõus on seda esinemas aina enam ja enam. PDA pärilikkuse viis ei ole tänaseks selge, kuid uuringud veel käivad. Aretuskoeral on soovituslik teostada südame ultraheliuuring, arvestades et väiksem defekt võib stetoskoobiga kuulamata jääda. Pembroke puhul on meil iga kutsikas enne vaktsineerimisi kuulatud vähemalt korra (või paremgi veel teostatud südame ultraheli) kogemustega veterinaari poolt, soovituslikult veterinaar kardioloogi poolt.\nTervis on oluline, tervist peab uurima. Jah, kui ei uuri, siis pole ka probleemi – sest sa lihtsalt ei tea seda.


Nokia soovib saada USAs taas turuliidriks - Kinnisvarauudised\nNokia soovib saada USAs taas turuliidriks\nMaailma juhtiv mobiiltelefonide tootja Nokia soovib taas saada turuliidriks USAs, kus ta praegu on taandunud neljandale kohale, kirjutab Financial Times.\n„Meie ainuvõimalik ambitsioon USAs on saada turuliidriks,” lausus tegevjuht Olli-Pekka Kallasvuo majandusajalehele antud intervjuus. Samas keeldus ta andmast mingeidki eesmärgi saavutamise tähtaegu.\nKallasvuo lausus ajalehele, et Nokia suurendab kindlasti oma turuosa maailmas 40 protsendini ja enamgi ning kinnitas, et ettevõttel on hakanud USAs minema paremini. Ameerika Ühendriigid on Jaapani kõrval Nokia kõige nõrgem turg.\nKolmandas kvartalis kerkis Nokia turuosa 39 protsendini olles turuliider Lääne-Euroopas, Lähis-Idas ja Aafrikas, Ladina-Ameerikas ning Aasia-Vaikse Ookeani regioonis. USA turul on põhjanaabrite tuntuim ettevõte alles neljandal kohal. Liidrikoha kaotas ta Motorolale 2004. aastal.\nUuringufirma Gartneri andmetel on Motorola käes 31 USA turust, Samsung on 20 protsendiga teisel ning LG 16 protsendiga kolmandal kohal. Nokial on Ühendriikides 12protsendiline turuosa.


Raivo Adlas – Vikipeedia\nRaivo Adlas Vanemuise lavastuses "Kalendritüdrukud" (2013). Fotograaf Gabriela Liivamägi.\nRaivo Adlas (sündinud 31. jaanuaril 1940 Kiisal) on eesti näitleja ja lavastaja.\nRaivo Adlas lõpetas 1958. aastal Tallinna 22. Keskkooli, 1964. aastal Eesti Põllumajanduse Akadeemia agronoomiateaduskonna mullanduse erialal ja 1965. aastal ETÜ Vanemuise teatri õppestuudio. Aastatel 1986–1989 täiendas end Leningradis Georgi Tovstonogovi režiilaboratooriumis. \nRaivo Adlas töötas aastatel 1968–1991 Vanemuises näitleja ja lavastajana. 1980. aastal oli ka Heino Elleri nimelise Muusikakooli näitlejameisterlikkuse õppejõud.\nAastatel 1990–1993 oli Adlas Tartu Rahvakultuurikeskuses "Sinimandria" teatrijuht, 1993–1995 Pärnu teatris Endla ning 1995–2020 taas Vanemuise näitleja. Aastatel 1995–1999 oli ta ka Tartu Mart Reiniku Gümnaasiumi teatriklassi õppejõud. \n2013–2019 – Kanal 2 komöödiasarjas "Naabriplika" (Sokrates)\n2006 – Eesti Kultuurkapitali rahvakultuuri sihtkapitali aastapreemia (tähelepanuväärse ja tulemusrikka lavastajaloome eest eesti harrastusteatrites)\n2008 – Tartu Kultuurikandja aunimetus (rahvakultuurikandja)\n2020 – Eesti Näitlejate Liidu auraha\nRaivo Adlase abikaasa oli näitleja Kais Adlas, kes oli Epp Kaidu ja Kaarel Irdi tütar. Raivo ja Kais Adlase poeg on valguskunstnik Priidu Adlas.\n↑ 1,0 1,1 Raivo Adlas. Eesti Lavastajate ja Dramaturgide Liidu veebisait.\n↑ "Kes? Mis? Kus?" 2008, lk. 367\n↑ Viira, Aigi. Priidu Adlas: „Hetkel, kui ma näitleja Raivo Adlasele valguse peale sätin, kaovad tunded – ta on pigem objekt kui isa.“ Tiiu, juuni 2020.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Raivo_Adlas&oldid=6022911"


Made in USSR. Meie poisid ja tüdrukud, kes vallutas maailma kuulsused\nSaanud teada uue poiss Ameerika näitleja Lindsay Lohan, kes oli noor ärimees Moskva (Vt lõpuks see artikkel), vs reshilb kokku galerii sisserändajate Venemaalt ja Nõukogude Liit, mis moodustas paar tähte maailma mastaabis.\nRoheline-Darkie, kelle veenid voolab veri vene ja tatari, oli sõber Portugali jalgpallur Cristiano Ronaldo viis aastat. Aga 2015. aastal nad äkki katkestas suhted. Vastavalt üks versioon, see haiget Ronaldo keeldus tulla üllatusena poole oma armastatud ema. Kuid väga Sheik hiljem ütles, et see oli ta solvas teda poolt flirt telefoni teiste tüdrukud.\nUus armastus ründasid väga kiiresti - vormis Hollywood ilus Bradley Cooper, mis mudel kohtub eelmise aasta aprillis. Jaanuari lõpus, kõmulehti teatatud nende eraldamine (jällegi väidetavalt selle vastuolu tõttu koos ema näitleja), kuid veebruaris, armastavad rõõmsalt ringi jalutanud New York, hoides käed. Hiljuti kuulujutud nende kaasamine.\nAastal 2012, legendaarne moelooja Karl Lagerfeld uimastatud maailma ilmutuse, et Venemaa "kõige ilusad naised ja kõige kole mees." On vaid käputäis ilus ilus, lisas ta ja tõi näiteks ärimees Vladislav Doronin.\nAga isegi veatu Doronin võib märkamatuks kui mitte supermodell Naomi Campbell, mis ta pöördus pea.\nNad olid koos viis aastat ja vastavalt kuulujutud ajakirjanduses, minnes isegi abielluda. Aastal 2012, Vlad ehitatud tõmmu sõbra mõis rubla kui kosmoselaev kujundas tuntud Briti arhitektorshi. Aga Naomi ei olnud nautida elu "Vene dacha."\nCampbell on kuulus terava tujusid, eelkõige on korduvalt kurtnud Paparazzi tema agressiooni. Ei ole teada, kas need vihane pursked põhjus eraldamine, kuid see on kummaline, et kui endine armastajad kogemata tekkinud üritustel kohe läks Doronin - "põgenevad", nagu ajalehed. Samal ajal ta Naomi käitus rahulikult. Aga kui 2013. aastal Vlad kedratud afäär enda noorte soosik Hiina mudel Luo Tszylin, "Black Panther" tabas tagasi: tehtud Naine vallandati häbi.\n25. eluaastast, pianist Saransk võlutud väga "James Bond" - Hollywoodi seksisümbol 80s Timothy Dalton. Vasakul - paar 2000. aastal. Õigus - ex-abikaasa 2011. aastal kooli jalgpallimatš nende poeg:\nKuid tegelik Grigoriev ülistasid vägivaldne suhe teise Hollywood macho Mel Gibson.\nNad kohtusid ainult üks ja pool aastat (2009-2010), sünnitas tütre Lucia ja seejärel Oksana süüdistatakse näitleja koduvägivalla ja nõudis, et ametiasutused ametlikult keelas teda läheneda tema ja lapse. See ilmus lint, mille Gibson hoovihma Grigoriev kõige alatu solvanguid. Pärast seda, tema agentuur keeldus temaga koos töötada ja inimõiguste aktivistide boikoteerida tema filme. Kuid Mel kaitsnud eksabikaasa ja mitmed kuulsad näitlejad, ja ta nõudis oma süütust, väites, et tema sõnad olid kontekstist välja ning kanne muuta.\nkonflikt kustus 2011. aastal: Grigorjeva on tühistatud nõue sai 750.000 dollarit ja maja Californias, kus ta on õigus elada nii kaua kui tema tütar oli 18. Pärast seda maja on müüa ja tulu on loetletud kasuks Lucia. Kuid aastal 2013, on süüdistanud Oksana oma advokaatidele, et nad sundisid teda kirjutama teadupärast kahjumlik kokkuleppele. Näiteks ühe punktiga, kui see on taas too Nõuded Gibson, siis kaotad kõik, mida on kokku lepitud enne.\nIlus blond koos unpronounceable nimi, kus West teadis lihtsalt Anne V - üks populaarsemaid mudeleid Sports Illustrated. Ta on 10 aastat järjest graced lehekülgi populaarne erinumber pühendatud ujumisriided.\nJa Anna kaunistas elu laulja Maroon 5 Adam Levine, aga ainult kaks aastat. Lühikest aega enne, et õnn oli Leonardo di Caprio.\nLevine ja Anne Vyalitsyna olid ühe säravaima tähe paarid kokku ja tundus väga rahul.\nAga aastal 2012, äkki hajutatud. Nüüd ta on abielus teise mudeli, ja ta - abielus teise Adam (asepresident Yahoo! Adam Kehan).\n63-aastane näitleja Mickey Rourke on tunnistanud, et ta usub, et tema vene sõbranna "kingitus taevast" ja naljatas, et "ei vaheta see isegi 20" Oscari "." Aga ta ei kavatse abielluda - öelda, kahe eelmise ebaõnnestunud abielud tõrjus kõik soovime.\nJa see Anastasia ja sisekujundaja käekotid, viis aastat tagasi, ma Bewitched Jim Carrey, nii palju, et ta peaaegu läks temaga altari. Igatahes, nad ütlevad, et koomik andis talle sõrmus teemant karm.\nAga kui töövõtt, 2012. aastal oli ta ärritunud, kuid mitte "lobeshnik" nagu kipitustunne fännid hüüdnimega Witkin, Kerry keeratud romantika Iiri vizazhistka Catriona White. Aastal 2015 suhet lõppenud traagiliselt ei alistunud lõikamist, White enesetapu.\n2008. aastal 61-aastane Rolling Stones kitarrist Ronnie Wood jättis ta oma naise, kellega ta elas 23 aastat 19-aastane vene ettekandjalt "spioon" nime.\nLäbipaistva blond portselani ainult naha pindmiselt oli erinevalt klassikalisest otvyaznyh jalas, kuid tegelikult oli asi veel! Ta töötas Londoni klubi, mis osutus bordelli - ja seal kohtus Wood. Esimese saabus oma kodus, ta kujutavad teda alasti. Siis ta tegelikult sai tema sobutylnitsey.\nKate ja Ronnie oli üksteise halb mõju, nende suhe muutus hullemaks. Kui purjus muusik umbes tõmmatakse tema sõber tänavale ja hakkas "choke", ähvardav süüdatud sigareti. Veidi hiljem nad lahku. Puit siis abielus teatri tootja, kes on nooremad kui 30 aastat, Ivanov leidnud uue jalas, seekord noorte Scot, ning ei kujutanud topless jaoks meesteajakirjas.\n22-aastane lõpetanud maineka Anglo-American School Moskva Business School Londonis ja ainus direktor Londoni kinnisvarafirmade meelitatakse 29-aastane Lindsay Lohan rebivad.\nTuttav Lindsay ütles, et erinevalt varasemast poisid, praeguse kasulik toime. "Ta on väga tark ärimees ja palju küpsem mees kui saab otsustada, mida tema vanust." Kuidas see nii on, ei saa me otsustada, kuid vähemalt me näeme nende kahe väga lõbus koos. Puhkusel Costa Rica (foto Instagram näitleja, mis hiljem eemaldati mingil põhjusel):\nVõib oletada, et salapärane mees esimeses "erootilise" ja varjus fotol vasakult poolt varas - ka Jegor.\nVene härrasmees õpetanud Lindsey vanni (ta kirjutab - Banya) ja pelmeenid. Loodetakse, et setiti keskmes tabelis esimesel lask ei olnud viina.\n"Kummaline," Lohan valik sõbrad seletada asjaolu, et võrreldes paljude varasemate boyfriends, Tarabasov oli "suurepärane" ja ka mitte-halb. Ta on võimeline maksma palju reis restoran, ühist välisreisi. Näiteks hiljuti Jegor sõitis oma sõbranna suusakeskus Gstaadi Šveitsis.\nSamal ajal jaanuaris Lohan vabastatakse ja peagi eemaldatud häiriv foto enda verine jalg caption: "Ära jää lähedal paha poiss. Ole aus iseenda ja ei lase meest võita oma. " Ta isegi ei vihjanud, kes pidas silmas, ja kõmulehti on näidanud, et see on üks tema endine Itaalia kosilased. Tõsi, umbes Jegor ei olnud veel teada, kuid nüüd ütlevad, et nad on "lahutamatult" alates oktoobrist. Press õrnalt meenutab see juhtum, kuid siiani ei ole vihjed, et kurjategija võib olla Lindsey Vene poiss.\n8 rahvusvahelise kuulsusi, kes olid vanglas\nVarjukülg kuulsuste elu\nSuri Karl Lagerfeld


Kuidas laadida VOB videoid YouTube'i vaevata\n> Ressursi > Video > kuidas laadida VOB videod YouTube\nÄkki teil on palju VOB faile, softcopy DVD füüsilise kogusid või. Kui jah, on võimalusi, mida soovite laadida need VOB failid YouTube'i teistega jagada. Kuid VOB ei ole YouTube meeldib videoformaate. Noh, kuidas jagada YouTube VOB edukalt? Ongi, see artikkel näitab teile poisid, kuidas upload VOB YouTube vaevata video konverteerimise teema.\nSel, suurepärane video converter on hädavajalik, mis võimaldab teil teisendada VOB YouTube Toetatud formaadid. Siin, soovitan soojalt Wondershare Video Converter (Video Converter for Mac). On kaks olulist põhjust, et ma kasutan seda app. Üks on see programm toetab VOB softcopy failide ja DVD (.vob) faile. Teine on optimeeritud eelseadistatud YouTube see app poolt. Lihtsalt valides valmissätte ühe hiireklõpsuga, saate kiiresti teisendada failide parim vorming youtube.\nJärgmine, see artikkel näitab teile täpsed juhised Windows platvorm. Maci kasutajatele, operatsioon on peaaegu sama mis aknad.\n1 Import VOB faile selles VOB YouTube Converter\nPärast avamist programm, sa lihtsalt lohistage ja kukutage VOB faile arvutist selle programmi aken video konverteerimise. Teine võimalus on see app peaakent nuppu Lisa failid ja seejärel hüpikakna hakkavad laadida HD videod PC. DVD failide puhul peate tabas neid importida nuppu laadida DVD.\nMärkus: Kui peate oma videoid redigeerida enne üleslaadimist korrastamine, näiteks YouTube'i, pööramine, kärpimine, lisada vesimärk või alapealkiri failid jne, lihtsalt klõpsate redigeerida valik kohta video kirje baarides.\n2 Valige sobiva formaadi YouTube\nOptimeeritud formaat valida väljundi formaat aknas YouTube sa lihtsalt minema selle akna paanile väljundi formaat ja seejärel avatud ripploendi vorminguloend siin, seejärel avage vormingusse > Veeb > YouTube.\nMärkus: Kui soovite seada mõned video parameetrid, nagu video resolutsioon, bit rate, kaadrisagedus, jne, klõpsake lihtsalt seadete valik selle akna allosas seda tööd teha.\n3 teisendada Vob failid YouTube\nPärast seda, kui vajutate nupule Konverteeri selle akna paremas nurgas, näete edenemisriba muundamise ja ülejäänud ajal iga video kirje ribal. Muljed on kõik lisatud videod teisendatud. Sel ajal, peate klõpsama käsku Ava kaust võimalus selle akna allosas need teisendatud faile leida.\nNüüd saad laadida väljundfaili YouTube nagu te üles laadida videoid YouTube'i enne.


Enamik naisi seisab silmitsi tüütu kosmeetilise probleemiga - tselluliidiga. Alguses on väikesed tuberkulid nähtavad ainult puusade naha all ja võite silmad ebameeldivuste tekkeks sulgeda. Kuid aja jooksul tselluliit progresseerub ja hõivab uusi alasid ning naha karedus muutub teravamaks, ilmneb kole veresoonte muster.\nSeetõttu tuleb ka suvel jalad pükste või pikkade kleitide alla peita. Meediumid on täidetud kosmeetikatoodete reklaamidega tselluliidist vabanemiseks, kuid enamik neist ei anna käegakatsutavat tulemust. Üks kosmeetikavaldkonna spetsialistide uusimaid arenguid - kreem Extrememis on ülimalt tõhus.\nExtreme tselluliidi vastu: tõde või petmine\nÄärmise koore hind ja allahindlused\nTselluliidivastase kreemi eeliste kirjeldus Extreme\nTselluliidivastase kreemi koostis Extreme\nKreemi kasutamise juhised Extreme\nKas kreemil on vastunäidustusi?\nKreemitulemused Extreme Enne ja pärast\nTulenevalt asjaolust, et müüki tuleb palju kahtlasi tooteid, on naistel sageli umbusk uue kosmeetika vastu. Aga kreem Extreme annab tõesti hämmastavaid tulemusi. Selle tööriista valem on ainulaadne toimeainete kombinatsioon. Kreem aitab parandada vereringet naha sügavamates kihtides, seega kaob tselluliit.\nKreemi peamine toimeaine on aminofülliin - aine, mille on välja töötanud Venemaa juhtivad teadlased. See aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse kudedes ja naharakkudes. Toru maht on kuni 100 ml, millest piisab väga pikaks ajaks ja isegi ühiseks kasutamiseks. Üldiselt müüakse kreemi Extreme Russia kreemi vastavalt Saksamaa ettevõtte Schwarzkopf litsentsi alusel nii SRÜ riikides kui ka tootja kodumaal Saksamaal Cellufiti kaubamärgi toonikuga tselluliidi jaoks ja venitusarmid.\nKreemi koostis Extreme hõlmab väga haruldasi ja kalleid komponente, sel põhjusel on selle maksumus pisut suurem kui apteekides kasutatavate tselluliidivastaste toodete oma. Üks kreemipakk maksab praegu umbes 1300 Vene rubla. Kuid samal ajal on alati võimalus aktsioonis osaleda või saada head allahindlust. Reklaamipäevadel saab ravimi maksumust vähendada rohkem kui 40%!\nEsitage siin allahindlusega tellimus ja saate tootjalt allahindlust 25–40%!\nUuenduslik tselluliidiravi Extreme saab kasutada igaüks, ilma eranditeta, kuna tal pole vastunäidustusi.\nTselluliit on tänapäeval muutumas üha tavalisemaks probleemiks. Tõepoolest, tänapäevases maailmas on palju kahjulikke tegureid, mis mõjutavad naha seisundit negatiivselt. Tselluliidi peamised põhjused on järgmised:\nSagedased pinged. Tõsise ületreeningu tõttu on närvisüsteem ammendunud. See mõjutab halvasti vereringet ja ainevahetusprotsesse kudedes. Seetõttu on kudede struktuur häiritud ja hakkavad moodustuma koledad tuberkulid.\nAlkoholi, kofeiiniga jookide kuritarvitamine, suitsetamine. Halvad harjumused põhjustavad kapillaaride gaasivahetusega seotud probleeme. See viib keharasva kiirenenud suurenemiseni. Lisaks häirib alkohol vee-soola tasakaalu kehas, vedelik hakkab selles vedeldama ja ilmneb turse. Neid häireid saab hõlpsalt kreemiga parandada. Extrememille komponentidel on toniseeriv toime.\nTreeningu puudumine. Liikumise puudumine ja istuv kontoritöö mõjutavad kahjulikult lihastoonust ja veresoonte seisundit. Ilmub lisakilo, moodustub tselluliit.\nTervisliku toitumise põhimõtete eiramine. Kiirtoidu, esmatarbekaupade, rasvaste ja praetud toitude regulaarne kasutamine häirib ainevahetusprotsesse ja viib keharasva intensiivse suurenemiseni. Tasakaalustamata toitumise teine oht on kolesterooli naastude moodustumine anumates.\nKreemi aktiivsed koostisosad aitavad neutraliseerida kõigi negatiivsete tegurite mõju ja võita tselluliiti. Regulaarse rakendusega Extreme kehas on sellised positiivsed muutused:\nAnumate seinad muutuvad tugevaks ja elastseks.\nLiigne rasv lahkub nahaalusest koest.\nNahk muutub siledaks ja terveks.\nAinevahetusprotsessid rakkudes on normaalsed.\nSelle efekti tõttu annab kreemi kasutamine häid tulemusi isegi jooksva tselluliidi korral. Kursuse kestus varieerub sõltuvalt tselluliidi astmest. Toote pealekandmise protseduur on väga lihtne, kuna pole vaja mingeid lisatoiminguid teha. Teil pole vaja teha ühtegi mähet ega massaaži, piisab probleemsete piirkondade raviks kreemiga.\nKreemi valem Extreme - See on ainulaadne toimeainete kombinatsioon, mis suudab rekordilise aja jooksul tselluliidiga hakkama saada. Kompositsiooni proportsioonid on hoolikalt läbi mõeldud, tänu millele toimib kreem kohalikul tasandil tõhusalt, mõjutamata seejuures keha üldist seisundit. Kreemi toimeained sisaldavad:\nAminofülliin kiirendab rakkude ainevahetust, taastab kapillaarides verevoolu, vähendab keharasva.\nMitsellaarkontsentraat. Seda ainet saadakse hirve sarvedest. See aitab vabaneda tursest ja pingutab keha kontuure. Sellel on rasvapõletusomadused.\nTervendavate õlide koostis: must köömen, amarant, argaan ja isegi valge muumia (kivi). Tänu sellele õlide kombinatsioonile muutub nahk pehmeks ja elastseks, niisutatuks ja rikastatuks kasulike komponentidega.\nSpetsiaalsel viisil saadud ravimtaimede looduslikud ekstraktid säilitavad maksimaalselt toimeaineid ja eemaldavad kudedest mürgised ained, niisutavad ja toidavad nahka.\nGoji Berries mitsellaarsed komponendid on kuulsad oma kasuliku toime tõttu inimese ainevahetusele ja ei sisalda glükoosi, mistõttu need ei too kaasa liigse rasva moodustumist. Nende marjade toimeained parandavad kiiresti probleemsete piirkondade seisundit.\nTselluliidivastane kreem Extreme väga lihtne kasutada. Kaks korda päevas kantakse see probleemsete piirkondade puhtale nahale. Kreemikomponentide tungimise kiirendamiseks naha sügavamatesse kihtidesse saate teha kerget massaaži.\nValem Extreme seetõttu on see kosmeetikatoode tervisele ohtlik. Kõrvaltoimetest on võimalik ainult allergiline reaktsioon (harva). Selleks, et kontrollida, kas olete kreemi komponentide suhtes allergiline, kandke randme nahale pisut kreemi. Kui poole tunni pärast ärritust ja põletust ei tekkinud, saab tööriista ohutult kasutada.\nKreem Extreme Tuhanded naised on juba ära kasutanud ning enamikus neist olid tulemused märgatavad juba pärast paari rakendust. Probleemsed alad hakkasid siluma, nahk muutus elastseks, selle värv paranes.\nkoor Extreme aitab naistel koledast "apelsinikoorest" lahti saada ja tagastada kehale atraktiivse ilme. Kreemi eeliseks on see, et sellel ei ole soojendavaid koostisosi. Ja see tähendab, et seda saab kasutada isegi vaskulaarsete patoloogiate korral. Muutke oma nahk nooreks ja tervislikuks vaid mõne kreemikava ülevaate abil Extreme võimaldab teil teha positiivseid järeldusi, kuna see aitab peaaegu kõiki 96-99% kasutajaid.


rasedus jälle valutab\nSa ei saa seljavalu valetada\nHome Liigesvalu perioodiline\nmääramine esimesel kahel siirdamisjärgsel nädalal, millele järgneb perioodiline määramine säilitusravi ajal. Takroliimuse minimaalset kontsentratsiooni tuleb määrata ka pärast Prograf'ilt Stevens-Johnsoni sündroom. Lihas-skeleti ja sidekoe kahjustused. Sage: liigesvalu, lihaskrambid, jäseme valu, seljavalu. Aeg-ajalt.leevendab liigesvalu, kui 3 korda päevas valutavaid liigeseid õunaäädikaga määrida; • normaliseerib vererõhku; • leevendab peavalu (vala kuuma vette sorts õunaäädikat ja hinga auru sisse 70 korda, laubale võib panna ka õunaäädika kompressi). Õunaäädikat võtma hakates tuleb alustada väikestest kogustest, et anda .\nujumine koos artroosiga 2 kraadi\nGripi sümptomid Peavalu Palavik Köha Kurguvalu Lihas- ja liigesvalu Enamikel Perioodiline hügieenikoolitus.Erinevad võimalikud haigused ja häired ja nende võimalik mõju ema ja loote tervisele. Haiguse ilmingud ja võimalik hoidumine.\n-> käiguline parukas koos artroosiga\nSamuti on oluline perioodiline seire, liigesvalu ja healoomuliste puudumisel põletikulisi reaktsioone, vigastuste degeneratiivsed muutused.Liigesvalu-peale kanda Lihasvalu-peale kanda Leevendab spasme Lihaspinged, ületöötamine: aitab eemaldada piimhapet lihastest Lihasjäikust aitab eemaldada (massaaź).\n-> lõualuu liigeste valu\nTRARETTtoimeainet prolongeeritult vabastav tablett (75mg) Pakendi infoleht: teave kasutajale TRARETT 75 mg toimeainet prolongeeritult vabastavad.Institute of Experimental and Clinical Medicine. EESTI TERVISEUURING. Metodoloogiaülevaade. ESTONIAN HEALTH INTERVIEW SURVEY. Methodological Report. Mall Leinsalu.\n-> 3-kraadine põlveliigese ravi\n• leevendab liigesvalu, kui 3 korda päevas valutavaid liigeseid õunaäädikaga määrida; Kestuselt võib see olla põgus, püsiv või perioodiline.Perioodiline oksendamine, kehakaal vähenenud üle 10%. Kergelt ägenenud haiguse Artriit/liigesvalu, x20 iriit/uveiit, nodoosne erüteem.\n-> kuidas peatada põlve deformeeruv artroos\nViimastel Blogger 18 1 25 tag:blogger.com,1999.liigesvalu, - kudede surm patsientidel, kellel on rasked vereringehäired. Kõrvaltoimetest teavitamine. Kui teil tekib ükskõik milline kõrvaltoime, pidage nõu oma arsti või apteekriga. Kõrvaltoime võib olla jätkuv või perioodiline ravi, mis suurendab südame kontraktiilsust (beetaretseptorite agonism). - Manifesteerunud.\n-> Selja-ja kõhuvalu on haige\n21 aug. 2017 Perioodiline valuna lokaliseeritud posteromedial või posterolateraalsesse sisemine välispind põlve viitab kroonilisele probleem ja on kohustuslik koormus korrigeerimise režiim. bursiit. Umbes kõik suuremad kõõlused põlve kott on paigutatud hõlbustada nende libisemist ja liikumist. Inimesed osalevad .Kulg on tavaliselt perioodiline (ägenemised vahel- duvad haiguse taandumisega) ja pidevalt progresseeruv e. edasiarenev (liigesekahjus- tus süveneb). Ravi tulemusena ja vahel ka spontaanselt tekivad lühemad või pikemad remissioonid – vaibefaasid, mil inimene tunneb end täiesti või peaaegu tervena ja võib ekslikult .\nRating: 833 / 96\nartroosivastane vahend põlveliigese jaoks miks seljavalu hingab tugevaltucho prezesa\nsalvi valu peanaha liigestel\nlülisamba lülisamba ravi\npõlveliigese kastruveski ravi\nmeditsiinikeskused ravi tagasi\ntagasi keskuse ode ülevaated\nkuidas määrata liigeste või lihaste valusid


Kaubamaja: suhtume lapstööjõu kasutamisse tõsiselt - Kinnisvarauudised\nTallinna Kaubamaja müügi-ja turundusdirektori Enn Pareli sõnul hetkel Kaubamaja Kreenholmi toodangu turustamise suhtes seisukohta ei võta, kuid lapstööjõudu kasutavasse ettevõttesse suhtuvad nad väga tõsiselt.\n„Ma arvan, et ootaks ära Kreenholmi poolse avalduse, ei tahaks kuulujuttude põhjal otsustada,“ kommenteeris Parel nädalavahetusel Soomes lahvatanud skandaali, mille käigus avalikustas Rootsi telekanal SVT dokumentaalfilm kaadrid Usbekistanist, kus lapsed saagikorjamise ajaks tavaliselt koolist ära tulevad ja tööd teevad.\n„Kui see kindlaks osutub, siis kaalume,“ jäi Parel antud hetkel Kreenholmi toodangu lettidelt ärakorjamise suhtes ootavale seisukohale.\nKindlasti ei kiida Tallinna Kaubamaja Pareli sõnade kohaselt laste töölepanekut heaks. Turundusdirektor rääkis, et tegelikult on aina olulisem jälgida kaupade sisseostmisel, et nende tootmisel ei oleks kasutatud lapstööjõudu.\nVäga suur osa Kaubamaja müüdavast on Pareli sõnul deklareeritud organisatsioonides, millega kinnitatakse tootmisele esitatavate üldtunnustatud tingimuste täitmist.\nVeel rääkis Parel, et näiteks kaubanduskett H M kirjutab hankelepingutesse, et tootmisel ei tohi kasutada lapstööjõudu ning kui seda ikkagi tehakse, siis vastutab tarnija. Parel lisas, et Kaubamaja hankelepingutes sellist tingimust pole.\nTallinna Kaubamaja kontserni kuuluvad Tallinna Kaubamaja AS, Tartu Kaubamaja AS, AS A-Selver, Selver Latvia SIA, Tallinna Kaubamaja Kinnisvara AS, Tartu Kaubamaja Kinnisvara OÜ, TKM Latvia SIA, Kia Auto AS, OÜ Ülemiste Autokeskus, OptiGroup Invest OÜ, Kia Auto UAB, Rävala Parkla AS ning uute ettevõtetena TKM Beauty OÜ ja TKM Beauty Eesti OÜ.\nTallinna Kaubamaja kontserni 2006. aasta netokäive oli 4,2 miljardit krooni. Kontsernis oli eelmise aasta lõpu seisuga ligi 2950 töötajat. Ettevõtte aktsiad on alates 1996. aastast noteeritud Tallinna Väärtpaberibörsil.