Raamatututvustaja, juuni 2020\nChimamanda Ngozi Adichie. Pool kollast päikest\n1 CD : DAISY raamat, 26 tundi 04 minutit\n"Pool kollast päikest" kujutab pöördelist momenti Aafrika lähiajaloos – Biafra vabariigi iseseisvuspüüdlusi 1960. aastate Nigeerias ja võigast vägivalda, mis sellele järgnes. Hämmastava empaatia ja sundimatu jutustajaandega kirjutatud teos põimib kokku kolme traagiliste sündmuste keskele sattunud tegelase elud. 13-aastane Ugwu asub tööle teenijana revolutsiooniliselt meelestatud ülikooliprofessori majapidamisse. Olanna on professori kaunis armuke, kes on tolmuse ülikoolilinna ja oma sarmika armsama kasuks loobunud privilegeeritud elust Lagoses. Ja Richard on häbelik inglise noormees, kes on lummatud Olanna kaksikõest – mõistatuslikust naisest, kes ei soovi kuuluda kellelegi. Eepiline, ambitsioonikas ja meisterlikult kirjutatud romaan jutustab moraalsest vastutusest, koloniaalajastu lõpust, rahvuslikust kuuluvusest, klassist ja rassist – ning viisist, kuidas armastus muudab seda kõike veel keerulisemaks. Adichie kujutab vaimustavalt ajastu lootusi ja rusuvat pettumust ning toob meieni ühe kõige võimsama, dramaatilisema ja emotsionaalsema pildi Aafrika lähiajaloost.\n1 CD : DAISY raamat, 10 tundi 04 minutit\nSüdamlik mälestusraamat sisaldab varalahkunud Andres Ammase (25.02.1962–4.04.2018) artikleid ja kõnesid aastatest 1989–2018 ning rohkeid meenutusi temast. Elulooliste peatükkide autorid on Lehte Ilves, Margus Maiste ja Krista Aru. Andres Ammas jättis Läänemaa ellu sügava jälje armastatud muusikaõpetajana, selge sõnaga ajakirjanikuna, ajalehe Lääne Elu asutajana ning püsiväärtusi kaitsva riigimehena, kes rääkis kaasa nii kohalikus kui ka kogu Eesti kultuuri- ja poliitikaelus. Ta kuulus 1990–1992 Ülemnõukogu viimasesse koosseisu, mis 20. augustil 1991 hääletas Eesti iseseisvuse taastamise poolt, ning 2015. aastast oma surmani Riigikogu 13. koosseisu. Raamatusse valitud rohkem kui 80 teksti hulgas on näiteks 1990-1991 Eesti Kongressi ja Ülemnõukogu istungitelt ajalehele Lääne Elu saadetud otsereportaažid, mis tänaseks on ka ajaloolise väärtusega. Olgugi et paljud artiklid ja kõned on ajendatud päevateemadest, on Ammase väärtushinnangud ja argumendid ajale väga hästi vastu pidanud. Järeltulijail on palju õppida tema vahedast mõtlemisest, heasüdamlikust, viisakast ja vaimukast väljenduslaadist ning oskusest ka kriitikat tehes oponendi vastu lugupidavaks jääda. Meenutusi sellest suurest, muhedast, mitmekülgsest, usaldusväärsest ja ausameelsest mehest jagavad raamatus tema lähedased ja kaasteelised.\nLee Child. Nagu vits vette\n1 CD : DAISY raamat, 16 tundi 03 minutit\nÖise metroorongiga sõites saab Jack Reacher ootamatult aru, et ühe tema kaasreisija juures võib täheldada kõiki tunnuseid, mis Iisraeli luure koostatud nimekirja järgi viitavad enesetapupommarile. Olles varem ühe terrorirünnaku üle elanud, otsustab Reacher selle siin ära hoida. Või vähemalt üritada. Ent siis juhtub midagi, mida ta ei osanud ette näha, ning vallanduvad sündmused, mille tõttu Jack Reacher osutub äkki pinnuks silmas nii New Yorgi politseile kui ka mitmele USA föderaalametile, rääkimata mingitest kahtlastest turvameestest. Ehkki ta ise ei soovi muud kui välja selgitada tõde, kohtab ta oma teel loendamatuid takistusi ning talle hakkavad vastu töötama inimesed, kellest ta poleks seda oodanud. Ta jõuab jälile plaanile, mille eesmärgiks on saada oma valdusse tundlik info, mis puudutab USA eriväelaste kunagist lühimissiooni Afganistanis. Näiliselt vajavad seda infot kunagise Nõukogude armee snaipri lesk ja tütar. Ent varsti saab Jack Reacherile selgeks, et nende naiste puhul on tegemist hoopis kurikuulsa terrorirühmituse al-Qaeda liikmetega. Ja paraku pole nad saabunud New Yorki ilma suure hulga relvastatud saatjateta. Algab võitlus elu ja surma peale.\n1 CD : DAISY raamat, 7 tundi\nInimese täiskasvanuks saamisel on oma roll nii vanematel kui vanavanematel, õdedest-vendadest rääkimata. Seda arengut kujundavad õpetajad, treenerid, kaaslased ja muidugi sõbrad ning interneti suhtluskeskkonnad. Vaatamata tehnoloogia arengule, generatsioonide ja kõige muu kiirele vaheldumisele on inimese elus midagi, mis ei muutu, aga kordub alati uues võtmes: see on esimene armumine. Anabelil on kõik olemas: turvaline kodu, hoolitsevad vanemad ja taibukas väikevend, sõpradest rääkimata. Miks siis ikkagi läheb nii, nagu ei peaks? Ühel ööl ärkab neiu võõra maja trepi all ega suuda meenutada, kuidas ta sinna sattus ja mis temaga juhtus. Kõik näib justkui korras olevat, sest ta on elus ja terve, kuid tema mälus on üks tühik…\nMeredith Fuller. Õelad tüdrukud\n"Õelad tüdrukud" kõnetab tõenäoliselt iga naist. Tegu on sensatsioonilise raamatuga, mis käsitleb esimest korda avameelselt üht suuremat tabuteemat ühiskonnas – naistevahelist vaimset vägivalda ehk mõrralikku käitumist. Austraalia psühholoog Meredith Fuller on töötanud aastaid sellise vägivalla all kannatavate naistega ning sadadest intervjuudest nendega pannudki kokku selle erakordselt valusa ja õpetliku raamatu. Need lood on mõneski mõttes uskumatud: oma kannatusi varjates on naised kaotanud kes vaimse või füüsilise tasakaalu, kes armastatud töökoha, kuid on ka neid, kes neile tehtud ülekohtu eest on pidanud tasuma oma eluga. Fuller võtab luubi alla mõrdade käitumise tööl. Esimene kokkupuude õelate tüdrukutega on paljudel naistel olnud koolipõlves.\nteksti esitanud Marika Palm\n"Coraline" on justkui painajaliku unenäo loogikat järgides kirjutatud õuduslugu. Coraline'i uues korteris on kakskümmend üks akent ja neliteist ust. Kolmteist käivad lahti. Neljateistkümnes on lukus ja selle taga tellismüür - kuni päevani, mil Coraline ukse lukust lahti keerab ja satub maja teise poolde, teise reaalsusse...\nKazuo Ishiguro. Hõljuva maailma kunstnik\nOn aasta 1948. Jaapan ehitab üles Teise maailmasõja katastroofis purustatud linnu, rahvas püüab lüüasaamist unustada ja pilku tulevikku suunata. Nimeka maalikunstniku Masuji Ono vanaduspõli näib olevat rahumeelne. Tema päevad mööduvad aias töötades ja maja remontides, õhtuti võtab ta koos vanade kaaslastega vaikses baaris napsi. Ent sedamööda, kuidas kunstniku meenutused üha enam minevikku rändavad – karjääri juurde, mida oluliselt mõjutas Jaapani militarismi esiletõus – hakkab tema meelerahu kohale kerkima sünge vari.\nNobeli kirjandusauhinnaga pärjatud jaapani päritolu briti kirjaniku Kazuo Ishiguro viies romaan paiskab detektiiv Christopher Banksi keset Teise maailmasõja eelõhtul Jaapani vägedest okupeeritud Shanghai karmi reaalsust. Shanghai on ühtlasi Christopher Banksi lapsepõlvelinn, kus jäid kadunuks tema mõlemad vanemad: ema, kes avameelselt kritiseeris brittide laastavat oopiumiäri Hiinas, ja ka isa, kes töötaski muuhulgas just oopiumiäriga tegelevas suurfirmas. 1937. aastal naaseb detektiiv Shanghaisse, et alustada kadunud vanemate otsinguid. Ishiguro loomingu üheks läbivaks teemaks on elust välja lõigatud või sügavale maetud saladused, mille toob päevavalgele juhuslik, kuid ometi vältimatu kokkupuude mõne teise elu valupunktidega. Õhustikult meenutab romaan kõigiti turvalist klassikalist kriminaalromaani, lastes samas aimata pinna all varitsevat irooniat ja kõhedust.\nMis saab sõprusest ja armastusest, halastusest ja truudusest, kui võtta inimestelt vabadus ja väärikus? See on haarav lugu võimuihast ja kättemaksust, ühe väikerahva saatusest, kaduvast maailmast ning ööliblikana valguse poole lendavast inimhingest.\nPiret Kooli. Raivo Järvi\nRaivo Järvi nimi ei vaja tutvustamist. Tema jutupliiatsite ja kaubamärgina mõjuva naeratuse seltsis on üles kasvanud mitu põlvkonda lapsi. Raivo oli jutuvestja, kes põimis tervikuks pildi, teksti ja muusika ning läks (tele)ajalukku oskusega joonistada nii, et keegi ei teadnud, milline pilt lõpuks sünnib. Onu Raivo raadiorännakutega said maailmas enam aimu täiskasvanudki. Mis oli aga kõige selle välise taga? Selle laia ja avatud naeratuse taustal? "Raivo Järvi. Kõike muud kui kukupai" on valusalt aus sissevaade kunstniku ellu.\nInga Kuusik. Maailm on lõputa\nSee on nüüd siis tehtud ja isiklikult veendutud, et maailm on ümmargune ning maailma lõppu ei paista kusagil. Maailm on üldiselt rõõmsameelne ja endaga üsna rahul. Ning tegelikult üllatavalt väike... Et siis see ongi kõik, mis miljarditel inimestel kamba peale on?! Mul kulus kokku 244 päeva ehk kaheksa kuud, et sellele seisukohale jõuda. Kindel otsus teha ümbermaailmareis tuli, kui jõudsin tagasi oma 50.sünnipäeva reisilt Mehhikosse ja Guatemalasse. Pagesin tookord vanuse eest. Päriselt see ikka ei aidanud, aja tiksumise tunne jäi. Just seda leevendama ma oma uue projektiga asusingi. Ja seekord edukalt. "Keskeakriis" jäi seljataha, tunnen end taas – noh, kui mitte noorena, siis nooruslikuna igatahes.\n1 CD : DAISY raamat, 4 tundi 19 minutit\nÖösel kell kaks rünnatakse üksikut naist tema koduukse ees ja röövitakse käekott. Võtmete ja rahata, palub ta ulualust lähedal asuvast hotellist. Järgmisel hommikul leiab raamatupoe omanik, mees parimais aastais, ühegi dokumendita koti prügikastikaanelt. Käekotis on suure hulga esemete seas punaste kaantega märkmik, milles olevad ülestähendused teda lummavad. Järgneb imeline seiklus, milles on oma roll keemilise puhastuse töökojal, kuldamisteenuseid pakkuval ateljeel, käekoti omaniku lähedasel sõbral, naiste kataloogi pidaval elumehel, loomekriisis vaevleval kirjanikul, viieteistaastasel lütseumineiul, kuulsal Patrick Modianol ning kassidel Belphégor ja Putin. Irooniani ulatuv huumor laseb elu näha muheleva kõrvaltvaataja pilguga ja liigutav romantika juhib mõtted kõrvale hallist igapäevaelust.\nAdrian McKinty. Kett\nKõigepealt saad telefonikõne, kus teatatakse, et su laps on röövitud ja sina pead röövima ühe teise lapse. Kui sa seda ei tee, siis nad tapavad ta ära. Kui sa politseisse lähed, siis nad tapavad ta ära. Kui sa kunagi sellest kellelegi räägid, siis nad tapavad ta ära. Sa oled nüüd Ketis. Kett on julm meetod, mille abil kasutatakse ära kõige tähtsamat inimlikku tunnet – võimet armastada – selleks, et raha teha.\nMai Murdmaa koos Heili Einastoga. Teekond tantsus\n1 CD : DAISY raamat, 9 tundi 20 minutit\nBallettmeister Mai Murdmaa looming on läbi aegade olnud minu suurim inspiratsiooniallikas. Sellist koreograafiat ei ole ma näinud kusagil mujal maailmas. Mai teosed ei nõua tantsijalt pelgalt sammude tegemist, vaid tegelase psühholoogia tabamist ja ainukordse kehatunde leidmist, just seda sooviksin ka oma loomingus edasi anda. Lisaks meeldivad Maile võimsad tunded ja nende väljendamine laval. Estonia peaballettmeistrina andis Mai palju võimalusi noortele: kui ta nägi inimeses seda erilist "miskit", võis ta usaldada verinoorele tantsijale otsekohe ka rolli. (Tiit Helimets, San Francisco Balleti esitantsija)\nIris Murdoch. Liivaloss\n1 CD : DAISY raamat, 12 tundi 35 minutit\nKooliõpetaja Bill Mori ja tema naise rahulik elu saab häiritud, kui üks noor naine, Rain Carter, tuleb koolimajja direktori portreed maalima. Mor, kes hellitab lootusi poliitikaga tegelema hakata, annab endale aru uutest ihadest. Tema naine ja teismelised lapsed püüavad võõrast eemale tõrjuda. Tekib Murdochi romaanidele omane suhete sasipundar, millest keegi ei saa väljuda endisena.\nLoone Ots. Minu Odessa\nOdessa pole linn, vaid on isiksus. Müüt, milles kajavad anekdoodid, ooperiaariad, musketärifilmid, pätilegendid, juudi road, Must meri… Siin on vist sündinud böfstrooganov, ning igal juhul on siin sündinud Ilf ja Petrov, aga ka poeet Puškini armastus, Venemaa esimene iludusvõistlus, esimene kinostuudio ja esimene lennukitehas. Keset linna särab ooperiteater nagu ehtekarp. Selle kõrvalt viib mereni maailmakuulus Potjomkini trepp. Oma koha on leidnud Võssotski, Majakovski, Ostap Benderi ja apelsini (jah, apelsini) ausambad. Ning kõik hulkuvad kassid on paksud, sest neid toita on auasi. Odessa ei ole Ukraina ega ammugi Venemaa. Odessa elanik kannab uhkusega tiitlit odessiit, kõneleb odessa keeles ja heidab igal võimalikul juhul õhku killu kohalikku hõrku huumorit. Sünnist saati on see linn mitme kultuuri mosaiik, kuhu iga võõras on teretulnud oma värvi lisama. (Loone Ots)\nLjudmila Petruševskaja. Elas kord naine, kes tahtis tappa oma naabri last\nSaatus, lein, üleloomulikud jõud, hullus, absurd, vene elu ja maailmavaate eripärad, inimeste veidrused – need on vaid mõned käesoleva raamatu juttude teemad. Ljudmila Petruševskaja lühilood on kirjutatud ühteaegu kordumatult ja vene lühijuttude parimate traditsioonide vaimus, tema kirjeldused on napid, täpsed ja iroonilised.\nKerttu Rakke. Häbi\nKerttu Rakke psühhoanalüütilise alltooniga romaan "Häbi" annab lugejale ausa läbilõike häbimehhanismi karistavast toimest, mille eesmärk on panna tõrjutud, katkised või jäigast normaalsuse mallist väljaheidetud tundma igavest süüd oma olemas olemise pärast. Eesti ilukirjanduses on see üks väheseid romaane, mis avab häbi mõisted selle erinevatel tasanditel, näitab selgelt, kuidas häbimehhanismiga on seotud põlvkondlikud suhted, üksindus ja seksuaalsus ning kuidas häbil on võim röövida nii iseseisvus, enesekindlus kui optimistlik tegutsemisvõime. "Häbi" avab ausalt ja tundlikult sõltuvustunde ja enese häbimärgistamise igavese ringi, näitab, kuidas võetakse iseendas omaks häbistamise tulemus ning kuidas häbi nii teadvustamatult kui teadlikult põlvest põlve edasi pärandatakse.\nJean Renoir. Renoir\n1 CD : DAISY raamat, 12 tundi 50 minutit\nPeeter Sauter. Tülikas laste raamat\n1 CD : DAISY raamat, 48 minutit\nKui abielu lõhki läheb, rebitakse hingeliselt lõhki lapsedki. Lasteraamatud sellest enamasti ei kirjuta. Lapsed on siis tihti nõutud, kipuvad süüdistama ennast, püüavad midagi lappida, aga ei oska. Mõni laps võib kapselduda oma salamaailma või juurelda eksistentsiaalsete teemade üle. Ehk nii tekivadki teinekord tumemeelsed ja introvertsed gooti või närvilised ja tundlikud indigolapsed. Või ühiskonnast irdu kiskuvad hipsterid.\nIrwin Shaw. Õhtu Bütsantsis\nAmeerika kirjaniku Irwin Shaw (1913-1984) romaani tegevus toimub Cannes'is aastal 1970. Endine edukas filmiprodutsent Jesse Craig, kes on mõne aasta eest kinole pettunult selja keeranud, seisab nüüd teelahkmel, kavatsedes õnne proovida uues rollis. Kohtumised festivali kirevas melus toovad meelde minevikuseiku ja mõjutavad tulevikku. Mehele, kes armastab kino, noorust ja ilu, on iroonilisel saatusel varuks vapustavaid üllatusi – nii meeldivaid kui ka valusaid.\nUrve Tinnuri. Minevik algab homme\nPärast vanemate lahutust läheb 16aastane Madle õppima Tartusse, et pääseda eemale ühtäkki tühjaks ja kõledaks muutunud lapsepõlvekodust. Ta ema kolib koos uue elukaaslasega ära, vend pühendub oma äsja loodud perele, isa võitleb enesekaotusega, suutmata eluga enam järje peale saada. Madlel ei jää üle muud, kui püüda omapäi toime tulla. Teos kõneleb kaotatud lootustest, minevikudeemonitest, süütundest ja iseendale andestamise oskusest, samuti sügavast, hullutavast armastusest, mis ei tunnista vanuselisi piire. Tegevustik toimub 1970ndate alguses.\nÜlo Vooglaid. Sõna on jõud\nÜhiskonnateadlase, filosoofi ja õpetaja Ülo Vooglaidi teine raamat "Sõna on jõud" sisaldab kaheksat tema poolt Raadio Ööülikoolis peetud loengut aastatel 2001-2017.\nВахур Афанасьев. Серафима и Богдан\n1 CD : DAISY raamat, 18 tundi 31 minutit\nVahur Afanasjevi (1979) saagalik romaan jälgib Peipsiveere külaelu arengut teise maailmasõja lõpust Nõukogude Liidu kokkuvarisemiseni. Etnograafiliselt tõetruul taustal rullub lahti ühtaegu traagiline ja koomiline lugu põlvkonnast põlvkonda kestvast kättemaksust. Romaani keskne teema on vastutuse võtmine enda elu eest. Peipsiveere vanausulised, kes elasid jumala hirmus ja armus, kaotavad nõukogude võimu ajal moraalse pinna. Paljude jaoks saabub maailma lõpp. Värvikate külainimeste elufilosoofia avamine põimub kriminaalfilmilikult köitva tegevustikuga, vanatestamentlik õõv rahvaliku huumoriga, dokumentaalsus maagilise realismiga. Teose käsikiri saavutas Eesti Kirjanike Liidu 2017. aasta romaanivõistlusel esikoha.\nAmeerika kirjanik Ray Bradbury (s. 1920. a.) on eesti lugejale tuntud kui ulmeromaanide autor. Käesolev teos erineb kirjaniku muust loomingust, kuivõrd tegu on realistliku ja lüürilise koega lapsepõlveromaaniga. Ent rääkides kaheteistkümneaastase Douglas Spauldingi suvest Illinoisi väikelinnas Greentownis, loob autor justkui terve inimelu mudeli ja pöördub seeläbi ikkagi täiskasvanud lugeja poole. Kuldkollane võilillevein on tal kui kõige ilusa, meeldiva ja elus allesjääva sümbol.\n"Laske siniraage niipalju kui te tahate ja tabate, aga pidage meeles, et tappa laulurästast on patt?" Sellised õpetussõnad annab advokaadist isa Atticus Finch edasi oma lastele, kaitstes loo "tõelist laulurästast" - musta meest, keda süüdistatakse valge neiu vägistamises 1930-ndate aastate ameerika väikelinnas. Tema tütre, noore Jean Louise'i - Nirksilma - pilgu läbi kirjeldab Harper Lee lopsaka huumori ja vaheda aususega toonase ajastu rassismiprobleeme ja klassivahedest põhjustatud lahkhelisid, ühe mehe vaikset ja visa võidust õigluse nimel õõnestamas linna südametunnistust, mis on tume eelarvamustest, vägivallast ja silmakirjatsemisest. "Tappa laulurästast" põhjustas sensatsiooni 1960-ndate raamatumaailmas ning pälvis tänu intrigeerivale süžeele ja võimsale sõnumile kiirelt ülemaailmse tunnustuse. 1961. aastal võitis romaan Pulitzeri auhinna.\nчитает Александр Ильин\nТаллинн : Эстонское общество слепых, 1978\nJuhan Smuul jutustab oma reisist Antarktise polaarjaama ning tutvustab reisil nähtud linnu\n1 CD : DAISY raamat, 5 tundi 14 minutit\nKadri Hinrikus. Katariina ja herned\nKõik algas sellest, et kevadel kolis isa Katariina ja ema juurest minema. See oli tüdruku jaoks ikka päris ehmatav. Ta mõtles, et suvevaheaeg tuleb nüüd kindlasti lootusetult kurb ja igav. Kuid Katariina eksis. Just siis alles põnevaks läks.\nKadri Hinrikus. Millest sa unistad?\nKui oled laps, pole ühelgi unistusel piiri. Võid hakata meremeheks, kes ümber maailma purjetab. Võid olla postiljon. Või muusik. Ehk unistad hoopis sellest, et saaks oma suure õega päev läbi koos mängida? Või esimest korda üksi öösel telgis ööbida? Maailmas on palju unistusi. Millised neist täituvad?\nEno Raud. Ninatark muna


Mis on bänd neutrofiilid ja nende määr veres - Dieedid 2021\nMis on bänd neutrofiilid ja mida nad näitavad?\nKui stabiilsete neutrofiilide vereanalüüs näitab suurenenud väärtusi, siis näitab see infektsioosse kontsentratsiooni olemasolu kehas. Vähendatud elementide hulk võib olla oluline tunnus immuunsuse vähenemisest, varasemast kemoteraapiast, aneemia esinemisest ja kehakaalu märkimisväärsest vähenemisest.\nTähtis: äkksüttimisega ähvardab rasedate emade ägenemise tase, seega on oluline regulaarselt arstiga külastada, et ta saaks hinnata naise tervist.\nKui neutrofiilide arv tõuseb (neutrofiilia), sõltub see peamiselt kõigi leukotsüütide koguhulgast. Selliste haiguste puhul on iseloomulik neutrofiilia areng:\nErinevatel põhjustel esineb täiskasvanutel ja lastel vere suurenemine. Kui sisu täiskasvanu neutrofiilid suureneb veres, see fakt annab tunnistust esinemise järgmisi haigusi: kopsupõletik, põletik keskkõrvas (keskkõrvapõletik), tuberkuloos, podagra, diabeet, alkoholimürgistuse või elavhõbedaauru reaktsiooni võtmisel tekkivad teatud ravimid, rasedus.\nKui stabiilsete tuumade normaalsust suurendatakse laste veres, on see asjaolu põhjustatud allergilise reaktsiooni, düsbakterioosi, usside invasiooni ja närvivarustuse esinemisest. Parandamise osas standardeid vastsündinu selles olukorras, ärge sattuge paanikasse, kui palju näitajad sünnihetkel lapsed ei vasta kehtestatud standarditele, sest keha beebi ei ole veel täielikult kohanenud mõju erinevate keskkonnategurite.\nVastsündinutel, kontsentratsiooni määr bänd neutrofiilide 17%, segmenteeritud - 10-40% lastel 1-6 aastat bändi - 4%, segmenteeritud 20-45% ja lastele 15-aastased ja vanemad, samuti täiskasvanud meeste ja naiste, 15% stab ja 40-70% segmenteeritud tuumast.\nHepatiidi inimeste teadmiste jagamine, suhtlemine ja toetamineVene PEGASYS. Vene PEGASYS. Jedemi sõnum »23. september 2011 02:33Re: Vene PEGASYS. Sõnum Sovok-59 »23. september 2011 07:08


Mart Siimann arutas linnapeadega sotsiaalhoolekande rahastamist, 16.04.1998 | Valitsus.ee\nAvaleht Uudised Mart Siimann arutas linnapeadega sotsiaalhoolekand...\nMart Siimann arutas linnapeadega sotsiaalhoolekande rahastamist, 16.04.1998\nMart Siimann arutas linnapeadega sotsiaalhoolekande rahastamist\nTäna/neljapäeval kohtus peaminister Mart Siimann nelja linnapeaga, kes esitasid valitsusele oma ettepanekud sotsiaalhoolekande rahastamispõhimõtete muutmise kohta.\nPaide linnapea Tõnis Kõiv, Jõgeva linnapea Kalev Lillo, Kuressaare linnapea Jaanus Tamkivi ja Võru linnapea Harri Treial toovad oma kirjalikus pöördumises peaministri poole praeguse sotsiaalhoolekande rahastamise põhiliste puudustena esile selle, et see ei suuna omavalitsusi kokkuhoiule, vaid hoopis kulutamisele, kohalike prioriteetide üle otsustamine toimub omavalitsusest liialt kaugel, samuti puudub süsteemis selgelt määratletud vastutus rahade kasutamise üle.\nLinnapead soovitavad ühendada sihtotstarbelised rahad ühtseks sotsiaalhoolekande-toetuseks omavalitsusele, mis määrataks olulisemate sotsiaalhoolekannet mõjutavate näitajate alusel (töötute, lastega perede ning pensionäride arv omavalitsusüksuses jms). Hoolekandetoetuse piires jäetaks omavalitsusele vabadus summade kasutamisel.\nKohtumisel osalenud sotsiaalministeeriumi asekantsler Valdeko Paavel möönis puuduste olemasolu hoolekande rahastamisel, kuid toonitas, et sotsiaalhoolekande rahastamine pole toimunud suvaliselt, vaid pärast pikki arutelusid ja kooskõlastamist omavalitsusliitude koostöökogus.\nPeaministri majandusnõunik Heido Vitsur juhtis ettepaneku tegijate tähelepanu põhiseaduse paragrahvile nr. 28, mille kohaselt riigi abi liigid, ulatuse, saamise tingimused ja korra sätestab seadus. Seega ei saa valitsus süsteemi muuta oma äranägemisel, vaid peab esitama parlamendile ettepanekud seaduste muutmiseks.\nPeaminister tänas omavalitsusjuhte probleemile tähelepanu juhtimise ja omapoolsete lahenduste pakkumise eest. Otsustati kuu aja jooksul otsida võimalusi sotsiaalkindlustusalase seadusandluse täiustamiseks ning kohtuda selle küsimuse aruteluks taas maikuus.


AMETLIK | Flora kapten liigub edasi Norra kõrgliigasse - Sport\nBrent Lepistu vastast ohjamasFoto: Sergei Stepanov, NPA\nTallinna FC Flora jalgpallimeeskonna kapten Brent Lepistu siirdub mängima Norra kõrgliigasse. Lepistu sõlmis 2,5 aasta pikkuse lepingu Kristiansund BK-ga, sama klubi hingekirja kuulub juba eelnevalt Nikita Baranov.\nLepistu on 24-aastane poolkaitsja, kes Eesti A-koondise eest saanud kirja kolm mängu. Debüüdi suures koondises tegi ta 2014. aasta detsembris kohtumises Katariga.\nKristiansundi spordidirektori sõnul jättis eestlane hiljutisel testimisel väga hea mulje ja nii tehti norralaste poolt konkreetne pakkumine. Lepistu otsustas pakkumise vastu võtta ning Kristiansundiga liitub ta jaanuari algul pärast koondise sõprusmängu Rootsiga.\nBrent Lepistu karjäär oleks võinud arsti avastuse tõttu kümme aastat tagasi ootamatult...


Avasta Aegna saart! Merepäevade ajal saab sinna täitsa tasuta minna – Accelerista\nOled siin:Esileht»UUDIS»EESTI»Avasta Aegna saart! Merepäevade ajal saab sinna täitsa tasuta minna\nAvasta Aegna saart! Merepäevade ajal saab sinna täitsa tasuta minna2 minuti lugemine\n15. ja 16. juulil toimuvad Tallinna Merepäevade raames tasuta retked Aegna saarele. Alates 6. juulist saab end interneti kaudu ekskursioonile kirja panna. Aegnale minnakse kiirkaatriga ning mõlemale retkele mahub vaid 24 inimest.\nIgas rühmas saab osaleda maksimaalselt 24 inimest. Alaealised võivad õppereisil osaleda vaid koos täiskasvanud saatjaga.\nRegistreerimine algab 6. juulil kell 10.00 Tallinna veebilehel toodud registreerimisvormide kaudu:\nlaupäevase retke registreerimisleht\npühapäevase retke registreerimisleht\nBuss eestikeelsetele õppereisidele väljub mõlemal päeval Tallinna reisisadama A-terminali bussiparklast kell 9.00.\nVenekeelsetele õppereisidele väljub buss mõlemal päeval reisisadama A-terminali bussiparklast kell 9.15. Bussile lubatakse ainult registreeritud osalejad.\nKorralduse sujuvuse tagamiseks palutakse osalejatel kohal olla 10 minutit enne bussi väljumist. A-terminali parklasse jõutakse tagasi orienteeruvalt kell 17.15 (eestikeelne grupp) ja 17.30 (venekeelne grupp).\nTallinnast vaid 14 kilomeetri kaugusel asuv Aegna saar on 80% ulatuses kaetud metsaga ning kuulub looduskaitse alla. Väikesaare loodus on väga mitmekesine ja liigirikas. Erilisust ja omanäolisust lisavad nii rohkearvulised rändrahnud kui saarel paiknevad militaarrajatised.\nLisainfo õppereiside kohta on leitav veebilehelt. Õppereisid korraldab selgi aastal Tallinna Keskkonnaamet. Nende jaoks on see järjekorras juba viies kord Aegnat põhjalikumalt tutvustada.\nKaanepilt: Wikipedia CC\nEesti Kampaania Loodus Matkamine Saar Suveaeg Tallinn\nEelmine artikkelSolarise EuroPark kasseeris kliendilt liigse euro, süüdi on internet\nJärgmine artikkel Volvol on nüüd oma M, mis pühendub moodsatele mobiilsuslahendustele


KLIENDI LOODUD TURUNDUS | Tallinn Marketing Week\nKLIENDI LOODUD TURUNDUS\n16. Mai 2017, Teisipäev\nKasutajate poolt loodud ja jagatud sisu ettevõtete ning brändide kohta on ülimalt väärtuslik, sest aitab säästa nii aega kui ka raha, mis muidu kuluks sisu loomisele. Paljud ettevõtted ei oska kahjuks klientide loodud sisu oma turunduses ära kasutada.\nkuidas kliendid ja tarbijad panna sisu looma?\nkuidas nende loodud sisu võimendada ning selle mõju mõõta?\nkuidas klientide ja tarbijate loodud sisu oma turundusstrateegias kasutada?\nkuidas kasutada klienditeenindust sisuloome allikana?\nTõnn Kuuli, sotsiaalmeedia juht, Telia Eesti (EST)\nTõnn Kuuli on tegu kireva taustaga sotsiaalmeedia fänn. Eelnev töökogemus meelelahutus- ja kinnisvara valdkonnas annab kindlasti unikaalse perspektiivi igapäevaselt muutuval telekomi maastikul. Tänasel hetkel tegutseb ta kõikide Telia Eesti sotsiaalmeedia platvormide haldamisega ning nende jaoks sisu tootmisega, mis oma 100,000+ kasutajaga pakuvad talle igapäevaselt väljakutseid ja palju eksimisruumi ei jäta.\nTõnn Kuuli oli külaline ka Turundusraadio saates. Kuula saadet!\nToni Hopponen, kaasasutaja ja tegevjuht, Flockler (FIN)\nToni Hopponen on Flockleri kaasasutaja ja tegevjuht. Flockler aitab kaasata kogukonda sotsiaalkanalite abil, kasvatada kliendibaasi ja luua uut tulu. Flockleri praeguste klientide hulka kuuluvad Intel, Penguin Books, Eurostar, Royal Mail ja paljud teised.\nJuha Tanskanen, tegevjuht ja asutaja, SuperPark (FIN)\nJuha Tanskanen on sariettevõtja spordi, turunduse ja rahvusvahelise reisimise valdkonnas. Juhal on rohkem kui kahekümneaastane kogemus ühisturunduse ja tootemargi arendamise alal. Praegu arendab ta SuperParki lugu, kus SuperPark rikastab meelelahutusliku liikumise abil inimeste argielu, edendades nende tervist ja pakkudes neile rõõmsaid hetki.


Erinevus optsioonide ja optsioonide vahel Aktsiaoptsioonid tahistavad naiteks\nKorporatsioonid emiteerivad aktsiaid, tavaliselt kahes sordis: aktsiad ja eelisaktsiad. Näiteks kui aktsia kaubeldakse praegu 40 dollariga ja investor usub, et hind tõuseb järgmisel kuul 50 dollarini, ostaks investor täna ostuoptsiooni, et järgmisel kuul saaksid aktsia osta 40 dollari eest, müüksid siis 50 dollari eest ja teeksid aktsia kasum 10 dollarit. Ilma optsioonikontota ei saa kaetud ostuoptsioone kirjutada.\nAktsiaoptsioonide vahetamisel ei teeni ettevõte ise nende tehingute pealt raha. Aktsiate ostutähed võivad kesta kuni 15 aastat, samas kui aktsiaoptsioonid eksisteerivad tavaliselt kuu kuni kaks kuni kolm aastat.\nAktsia vs optsioon Kuus parimat erinevust, mida peaksite teadma! Infograafika Erinevus aktsia ja optsiooni vahel Peamine erinevus aktsia ja optsiooni vahel on see, et aktsia tähistab isiku aktsiaid ühes või enamas turul tegutsevas ettevõttes, mis näitab isiku omandit nendes ettevõtetes ilma aegumiskuupäevata, samas kui optsioonid on kauplemisinstrument, tähistab investori valikut alusvara ostmiseks või müümiseks optsioonitüübi alusel, mis tuleb täita enne aegumiskuupäeva. Aktsia kui investeerimistoode on investeerimine ettevõtte aktsiatesse otse selle konkreetse ettevõtte aktsiate ostmise kaudu. Seega esindab see osaomandit ettevõttes ja annab teile õiguse saada osa selle ettevõtte tuludest ja varadest. Korporatsioonid emiteerivad aktsiaid, tavaliselt kahes sordis: aktsiad ja eelisaktsiad.\nSeetõttu võivad pikaajaliste investeeringute korral aktsiaoptsioonid olla pikema tähtaja tõttu paremad investeeringud kui aktsiaoptsioonid. Aktsiaoptsioonid võivad siiski olla parem lühiajaline investeering.\nPeamised erinevused Aktsiagarantiid vs. Aktsiaoptsiooni väljastab otse asjaomane ettevõte; kui investor kasutab aktsiategarantiid, ei saada kohustust täitvad aktsiad teiselt investorilt, vaid otse ettevõttelt. Aktsiaoptsioon seevastu on kahe inimese vaheline leping, mis annab selle omanikule õiguse, kuid mitte kohustuse osta või müüa laekumata aktsiaid kindla hinnaga ja konkreetsel kuupäeval. Aktsiaoptsioonid Investorid ostavad optsioone siis, kui nad eeldavad, et aktsia hind tõuseb või langeb sõltuvalt optsiooni tüübist.\nValuutad, rahvusvahelised aktsiad. Valikute määratlus Optsioonid tähendavad tuletisinstrumentide põhikategooriat. Kahe poole vaheline leping, milles üks osapool saab õiguse, kuid mitte kohustuse osta või müüa alusvara kokkulepitud hinnaga kindlaksmääratud kuupäeval või enne seda.


: Apache KeepAlive - miks peaksin seda kunagi vajama?\nApache KeepAlive - miks peaksin seda kunagi vajama?\nOlen lugenud mitmeid blogisid KeepAlive'i väljalülitamise kohta apache'is. Kui mul oli see sisse lülitatud ja liikluses oli hoogne, hakkasid inimesed aja maha võtma või pidid lehe laadimiseks ootama +10 sekundit. Kui aga selle välja lülitasin, said taotlused peaaegu kohe otsa.\nKui saate oma ressursse pakkuda väga kiiresti, peaks olema väga lühike KeepAlive'i ajalõpp või kasutage üldse KeepAlive'i.\nKeepAlive on oluline, kui teil on ühelt kliendilt palju taotlusi, kuid see võib osutuda probleemiks, kui peate teenima korraga mitut klienti. KeepAlive koos SSL-iga on veelgi olulisem, kuna uue SSL-ühenduse seadistamise hind on väga kõrge, eriti kui see on mõeldud ainult väikesele andmemahule.\nKui suudate vajaliku kätte anda vaid 2–3 taotlusega, soovitan teil nende taotluste käsitlemiseks hoida piisavalt lühike. Kui see ikka veel ei toimi ja teised kasutajad ripuvad pikka aega, peate tõenäoliselt kaaluma koormuse tasakaalustamist ja puhverserverit.


Peugeot 308 võitis Aasta Auto 2014 tiitli – Äri | GoodNews\nAvaleht Toode Peugeot 308 võitis Aasta Auto 2014 tiitli\nPeugeot 308 võitis Aasta Auto 2014 tiitli\nUuele PEUGEOT 308’le anti 22 Euroopa riiki esindava ajakirjaniku poolt tiitel “Aasta Auto 2014”.\nAasta Auto 2014 tiitlile kandideerisid 30 uut Ameerika, Korea, Euroopa ja Jaapani mudelit, mis tulid müüki Euroopas 2013. aasta jooksul.\nŽürii, kes esindab 22’st riigist pärit 58 ajakirjaniku maitseid ja eelistusi, langetas otsuse möödunud aasta detsembris välja valitud seitsme finalisti vahel : uus PEUGEOT 308 valiti Aasta Autoks 307 punktiga, teisele kohale jäi BMW i3.\nUus 308 on neljas Aasta Autoks valitud Peugeot mudel. Tema eelkäijateks on 307 (2002), 405 (1988) ja 504 (1969).\nPeugeot’ ajaloolises Sochaux tehases toodetav uus 308 lansseeriti Euroopas 2013. aasta viimasel veerandil; 2015. aasta alguses hakatakse seda mudelit tootma ja müüma ka maailma suurimal autoturul Hiinas.\nAasta Auto 2014 tiitel on kõige suuremaks tunnustuseks uuele 308’le, mis kehastab Peugeot margi elegantset ja dünaamilist disaini, on eelkäijast kergem ning pakub erakordset ja uuenduslikku sõidunaudingut ning kõrget kvaliteeti.\nMüügiedule on alus pandud – alates lansseerimisest on seda mudelit tellitud juba üle 55 000 ; lisaks liigub uus 308 oma kvaliteedi ja disainiga kõrgema taseme turusegmentide poole, mille tõestuseks on ka fakt, et 48 % tellimustest on tehtud just kõrgema varustustasemega versioonidele.\nKevade alguses lisandub uue 308 mudelivalikusse ka teine keretüüp : ilus ja mahukas 308 SW (SportWagon), mis võtab sarnaselt luukpäraga oma eelkäijalt üle vaid nime.\nLansseerimisel pakutud üheksale mootorile – madala kütusekuluga neljale bensiini- ja viiele diiselmootorile – on nüüdseks lisandunud 3-silindriline PureTech 1.2 e-THP 130 hj turbobensiinimootor ja kolm BlueHDi mootorit, sealhulgas 1.6 BlueHDi 120 hj, mille CO2 pääst on antud segmendi madalaim – kõigest 82g/km.\nŽürii esimehe Hakan Matson’i käest auhinda vastu võttes ütles Peugeot peadirektor Maxime Picat : « Uue PEUGEOT 308 puhul olime kindlad, et tegime nii kontseptsiooni, tehnoloogia kui ka kvaliteedi osas suure hüppe, mis sellele mudelile Euroopas edu hakkab tooma. Selle tõestuseks on prestiižikas 2014 Aasta Auto tiitel, mille ma võtan täna vastu kõigi nende nimel, kes andsid oma panuse selle mudeli väljatöötamisse ja turuletoomisesse ».\neelmine HTC One võitis kuldse iF tootedisaini auhinna\njärgmine Maailma esimene kumera ekraaniga nutitelefon on müügil nüüd Elisas!


Vanavanemad Archives - Pesapuu Perekeskus\nKui oluline on vanavanemate roll?\n2 minuti lugemine. Autorid Mariliis ja Piret.\nVanavanemate päeva tähistatakse septembri teisel pühapäeval. 🙂\nOlen tänulik, et minu lastel on võimalus oma vanavanemaid tunda ja nendega koos olla. Paljudel seda õnne antud kahjuks pole. Uurimused näitavad, et koolieelikute jaoks on vanavanemad peaaegu sama olulised kui vanemad.\nVanavanemad on olulised, sest annavad edasi:\nõpetavad erinevaid oskusi (a la küpsetama, kala püüdma jne);\non lastelastele sõpradeks.\nLapse jaoks on oluline, et tal oleks ka täiskasvanud sõpru, sest lapsevanemad kipuvad olema üldjuhul pigem rohkem autoriteedid. Samuti on uurimused näidanud, et neil lastel, kes oma vanavanematega aega veedavad on vähem käitumisprobleeme ning paremad sotsiaalsed oskused.\nMida tugevam on side laste ja vanavanemate vahel, seda parem on mõlema osapoole vaimne tervis. On leitud, et vähene või puudulik vastastikune emotsionaalne toetus lapse ja vanavanema vahel on seotud depressiooniga nii vanavanematel kui ka noorukitel, kel pole vanavanematega häid suhteid.\nVanavanemate osavõtt tänapäeval\nTänapäeval võtavad vanavanemad kahjuks aina vähem lapselaste kasvatamisest osa. Oluline põhjus on kindlasti selles, et tänapäeval elavad eri generatsioonid üksteisest kaugemal kui varem. Lisaks on tänapäeva vanavanemad tihti ka tööturul kauem aktiivsemad kui meie vanavanemad olid.\nSimol ja Kristellal on kaks imearmast ja vahvat vanavanemat, kes elavad maal. Tore on meil alati, kuid muruniitmine, kartulivõtt ja merel käimine on ühed lahedamad tegevused nendega 🙂\nJaga julgelt meiega kommentaarides:\nMis on kõige tähtsam, mida Sinu vanavanemad Sulle õpetasid?\nMida Sa soovid, et Sinu vanemad Sinu lastele kindlasti õpetaksid?\nKirjutasid haldjad Marilliis ja Piret. Pildid Mariliis´i erakogu 🙂


Kohtusid Nõmme linnaosavalitsuse, Eesti Energia, Harku valla ja SA Eesti Terviserajad esindajad\nNõmme linnaosavanema Rainer Vakra sõnul on Nõmme linnaosaläänepiirile jääv Harku metsapark sobiv piirkond, kuhu rajadaaastaringseks tervisespordi harrastamiseks valgustatud suusa- jaliikumisradu, sest praegused Nõmme spordikeskuse rajad enam ei mahutatipppäevadel kõiki tervisespordihuvilisi.\n„Kuna looduslikud rajad on Harku parkmetsas olemas ja needleiavad igapäevast kasutamist oleks vaja radade aastaringsekssüsteemseks kasutamiseks arendada piirkonna infrastruktuuri, rajadaautoparklaid ja ehitada välja valgustus. Otstarbekas on liita Harkuparkmetsa rajad Nõmme Spordikeskuse olemasolevate valgustatudliikumisradadega, mis võimaldaksid kokku saada 15 kilomeetritomavahel seotud valgustatud liikumisradu,” selgitas RainerVakra.\nNõupidamisel osalenud Eesti Energia juhatuse esimees Sandor Liivekinnitas, et Eesti Energia on valmis asuma rajavalgustustprojekteerima. "Nii mastaapse projekti teostamisel tuleb ühendadakõik asjast huvitatud jõud ja toetajad. Meie sarnased ettevõtmisedEesti terviseradade valgustamisel näitavad, et valgustuse rajaminemaksab ca 300 000 krooni kilomeeter,” ütles Liive.\nHarku metsaparki kavandatavad valgustatud liikumisrajad tulevadkogupikkusega kümme kilomeetrit, valgustust on tarvis rajadaligikaudu üheksa kilomeetrit. Radadele võiks olla juurdepääsTähetorni tänavalt, Harku mõisa poolt ja hiljuti valminud Veskimöldreelurajooni poolsest küljest. Rajad ühtivad osaliselt katervisejooksjatele tuntud Pääsküla rabajooksu rajaga. Liikumisradadeloleksid lumisel ajal suusarajad aga muul ajal võimalus joosta, tehakepikõndi ja sõita jalgrattaga.\nHarku abivallavanem Vello Viiburg arvas, et kuna enamus Harkumetsaparki rajatavatest valgustatud radadest asuvad vallaterritooriumil, peaks vald lahendama igapäevaste jooksvate kuludeeest tasumise küsimused.\nHarku metsapargi liikumisradadega tegeleb juba praegu NõmmeSpordikeskus, hooldades raduja ajades sisse suusajäljed, projektirealiseerimisel jääks nende kanda radade ja parklate korrashoid ninghooldus.\nHarku metsapargi valgustatud liikumisrajad tahetakse valmis saadajärgmiseks suusahooajaks.\nNõmme spordikeskuse praegustel ühe-, kahe-, kolme- ja viie kilomeetripikkustel suusaradadel käib hea ilmaga nädalavahetustel suusatamaskuni neli tuhat suusatajat.\nNõmme linnaosavalitsuse avalike suhete nõunik\nTel 645 7344, e-post: alar.rasta@tallinnlv.ee


Rahvarohketes kohtades hakkab halb | Psühhiaatria | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nRahvarohketes kohtades hakkab halb 06.01.14 / Psühhiaatria\nKui viibin kuskil rahvarohkes kohas näiteks poes või linnaliinis, kaubanduskeskustesse on üldse võimatu minna. Uksest sisse astun siis valdab kohe selline imelik tunne (mida on raske kirjeldada, nagu hirm) ja sellele järgneb mõte, et äkki hakkab mul paha ja siis hakkabki paha...süda hakkab kiiremine lööma, enesetunne läheb halvaks ja värin tuleb sisse, et kohe kukun kokku. Koolis ka ei saa käia. Poes isegi kannatab vahepeal olla, et nagu see asi on üle läinud aga järgmine päev lähen uuesti poodi, siis jälle selline kokkukukkumistunne.\nEi tea, mis teha, palun abi.\nFoobseid ärevushäireid on tänapäeval palju. Ärevuse tugevus on laia skaalaga ja võib olla ebamugavusest nö minestamise-hirmu tundeni ja rohkemgi veel. Inimene teab, mida karta ja kardabki neid situatsioone juba ette. Sageli on kaaslaseks või eellaseks depressioon, stress, üleväsimus jm pingeseisundid.\nKäesolev kaebus viitab agorafoobilisele häirele.\n1) Psühhiaatri abi - sealt AD (antidepressant) ja vajadusel ka midagi muud - sümptomaatilist.\n2) nn "karastamine" - end antud olukorraga harjutades (teades, et kehaliselt ju ära ei minesta, ära ei sure, lihtsalt on väga-väga paha olla):\na) karastamine konkreetse olukorraga, teadlikult nagu talisuplejagi harjutab end külma veega so vastava olukorraga, ennast ületades (järk-järgult) ja sellest siis rõõmu tundes;\nb) vastava olukorra-situatsiooni ettekujutlemine, mõttes enda treenimine, kujutluses antud olukorras olemine ja sealjuures rõõmsameelne olla;\nc) üldine organismi tugevdamine (sport ja psühho-regulatsioon), sest tugevam-treenitum organism ei minesta, talub ebamugavusi kergemini.\nKannatlikkust ja harjutamist (nagu talisuplejagi harjutab järjekindlalt), tabletiga talisuplejaks ei saa, ainult tabletiga ka ärevushäirest vabanemine on nö pooliku tulemusega, ebakindel oma olemuselt.


Põhjarannik » Ametiühingud ja tööandjad otsisid kriisile leevendust\nAmetiühingud ja tööandjad otsisid kriisile leevendust\n16. veebruar 2016 SIRLE SOMMER-KALDA\nPeep Peterson (vasakul) leidis, et ametiühingud peaksid koos tööandjatega otsima võimalusi, kuidas Ida-Viru inimestele töökohad säilitada.\nPõlevkivisektori ametiühingute esindajad ja Ida-Viru tööandjad panid eile pead kokku, arutamaks kriisiolukorrast väljatulekut. Üksmeelselt peeti oluliseks nii maksupoliitika muutmist kui uute ettevõtete meelitamist Ida-Virumaale.\n“Oluline on, et ametiühingud üksi ei mõtle, kuidas säilitada Ida-Viru piirkonnas inimestele töökohad, vaid me teeme seda koos tööandjatega,” kommenteeris Eesti ametiühingute keskliidu juht Peep Peterson, kes kutsus ühise laua taha veel Ida-Viru maavalitsuse ja ministeeriumide esindajad.\nKolimine on kallis\nAmetiühingud tegid veebruari alguses tööjõunappuses vaevlevatele tööandjatele üleskutse tootmine Ida-Virumaale ümber kolida ja see oli ka eile üheks teemaks. Peterson tunnistas, et talle pole veel helistanud ükski ettevõtja, kes oleks öelnud, et alustab kohe kolimist. “Ma arvan, et see võtab aega. Oletan, et paljud mõtlevad sellele, aga samas on kolimine üsna kallis tegevus.”\nEile arutati, kas ettevõtete Ida-Virumaale meelitamiseks piisab tööstusparkidest, headest logistilistest ühendustest ja kvalifitseeritud tööjõust või peaks valitsus omalt poolt veel midagi tegema.\n“Niisama lihtsalt ettevõtted siia ei tule. Ida-Virumaa eelis on, et maa ja kinnisvara on oluliselt odavam kui Tallinnas. Aga sellest ei piisa. Riik peaks tegema maksusoodustusi ja keegi peab seda piirkonda riigi poolt ka müüma − ilma selleta ei juhtu praegu midagi,” arvas Eesti keemiatööstuse liidu juhatuse esimees, ASi VKG juhatuse liige ja tehnikadirektor Meelis Eldermann.\nTa lisas, et uute ettevõtete motiveerimise kõrval ei tohiks jätta tähelepanuta olemasolevaid tööandjaid.\nEldermann meenutas vanarahva tarkust, et vanasse kaevu ei tasu enne sülitada, kui uus valmis ei ole. “Põlevkivitööstus annab 7000 otsest ja 20 000 kaudset töökohta, mis on ligemale 40 protsenti Ida-Viru tööjõulisest elanikkonnast. On suur viga neid arve unustada.”\nEldermann tõi näiteks, et 2015. aastal tasus VKG tööjõumakse ligi 17,5 miljonit eurot ja keskkonnatasusid (ressursi- ja saastetasu) rohkem kui 11 miljonit eurot. Peale selle kulus 6 miljonit eurot taastuvenergia- ja raskeveokitasudeks ning aktsiisideks.\nKui tööjõumaksude puhul leiti ümarlaual, et nende muutmine ei kuulu kiirete lahenduste hulka, siis keskkonnatasude kärmet sidumist nafta maailmaturuhinnaga survestavad nii tööandjad kui ametiühingud.\nMajandus- ja taristuministeeriumi energeetikaosakonna juhataja Timo Tatar märkis, et kui veel 2014. aastal ei leidnud keskkonnatasude langetamise teema valitsuses mõistmist, siis praeguses koalitsioonilepingus räägitakse juba nii keskkonnatasude nafta hinnaga sidumisest kui keskkonnatasude reaalsest analüüsist. Sellest, et tuleb leida metoodika, kuidas arvutada tööstuse keskkonnamõju rahaks, ja veenduda, kas praegu makstavad keskkonnatasud on suuremad või väiksemad keskkonna tekitatud kahjust.\n“Praegu oleme olukorras, kus lahendusi on vaja kiiremini. Meil ei ole aega oodata metoodikate arutelusid ja nende järeldusi. Kuna nafta hind on langenud palju kiiremini, kui keegi oskas ennustada, on vaja heas mõttes puusalt tulistatud lahendusi, mis vähemalt aitavad sektori elujõulisusele kaasa sel perioodil, kui analüüsid valmivad,” rääkis Tatar.\nTema kinnitusel esitavad eri ministeeriumid järgmise nädala valitsuskabineti istungiks mitu ettepanekut koos mõjude analüüsiga.\nEttepanekute hulgas on ressursitasu muutmine ehk põlevkivi kaevandamisõiguse ja vee erikasutustasu indekseerimine raske kütteõli hinnaga. Teiseks pannakse arutelule saastetasude süsteemi ülevaatamine ning väävli-, lämmastiku- ja jahutusvee tasude võimalik allatoomine. Kolmandaks hakkab valitsus arutama ettepanekut kvalifitseerida aheraine ümber tooraineks − praegu peetakse seda jäätmeks. Neljandaks ettepanekuks on erimärgistatud diislikütuse tagasitoomine kaevandussektorile.\n“Kindlasti ei realiseeru terve pakett, aga meie asi ametnikena on mängida poliitikutele pall jalale, et neil oleks võimalik soovi korral midagi teha,” selgitas Tatar, lisades, et muudatused peaksid rakenduma kas tagasiulatuvalt selle aasta algusest või esimese poolaasta jooksul. “Aga ma ei saa midagi välja lubada, sest see on poliitikute otsus.”\nVõimalusi põlevkivisektori kriisi lahendamiseks on otsitud ka sotsiaalministeeriumis.\nEesti esitab suure tõenäosusega esimest korda taotluse Euroopa globaliseerumisfondi, et pehmendada tööturul kriisi mõjusid, märkis sotsiaalministeeriumi sotsiaalala asekantsler Egle Käärats. Küsida saab arvestatava summa, kuni 150 miljonit eurot.\nTöötukassal on Kääratsi kinnitusel praegu küllalt raha, et pakkuda piisavas mahus olemasolevaid teenuseid. Euroopa toetust kasutataks uute tööturuteenuste disainimiseks ja rahastamiseks. Muu hulgas võimaldaks see töötukassal pakkuda pikemaid ümberõppekursusi koos õppimist toetavate stipendiumidega, mida ametiühingud on ette pannud.\nKohtla-Järve keemikute ametiühingu esimees Julia Leontjeva leidis, et pikem koolitus ja stipendium euroraha toel on küll positiivne, ent siiski ajutine lahendus. “See on vihmavari vihma korral, mis ei paku sellist kaitset nagu majaseinad. Kui varem läksid koondamisele valdavalt pensionärid, siis nüüd tööealised elanikud, kes on suure küsimuse ees, kelleks nad peaksid ümber õppima.”\nSellele võtmeküsimusele eile vastata ei osatud.\nJulia Leontjeva: “Ametiühingutega on arvestama hakatud”\nViimane aeg teha konkreetseid samme\nJutud ei too lahendusi\nHalbadest valikutest vähem halb


eKool – Vikipeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt E-kool)\neKool on Koolitööde AS-i internetipõhine elektroonne õppeinfosüsteem,mis ühendab koolijuhatajaid, õpetajaid, klassijuhatajaid, õpilasi, lapsevanemaid. Süsteemi tähtsaimaks osaks on klassipäevik, milles on õpetaja poolt sisestatud hinded, tunni sisu kirjeldused, kodused ülesanded, puudumised, hilinemised, märkused ning kontrolltööde ajad.\neKool loodi 2002. aastal Vaata Maailma Sihtasutuse poolt eesmärgiga muuta kooli ja kodu vaheline suhtlemine efektiivsemaks. 2005. aastast tänaseni on arendanud iseseisev ettevõte Koolitööde AS. 2011. aastast sai eKooli uueks omanikuks ettevõte Kriit OÜ. eKoolis saavad lastevanemad vaadata lapse ja lapsed enda, õpetaja ja klassi tunniplaani; näha hinnetelehte, kus on kirjas ka puudumised ja hilinemised; lugeda märkusi; näha, mida on tunnis tehtud ja mis on kodused ülesanded; osaleda foorumis; vaadata õpinguraamatut.\neKooli saab siseneda internetipanga kaudu, ID-kaardi, mobiil-ID, Smart-ID või parooliga. Enne eKooli kasutamist peab kooli administraator määrama kasutaja rolli (õpilane, lapsevanem, õpetaja) ja andma ligipääsuõiguse. eKoolil on ka mobiilirakendus, mKool.\neKooli põhifunktsioonid[muuda | muuda lähteteksti]\nKlassipäevik – sisaldab õpetaja poolt sisestatud hindeid, puudumisi, hilinemisi, märkusi ning tunni sisu kirjeldusi, kodused ülesandeid ja kontrolltöid.\nÕpinguraamat ehk tunnistus ehk õpilasraamat – kirjas on veerandi-, kursuse-, aasta-, eksami-, arvestuse hinded; hoolsuse ja käitumise hinded.\nPuudumiste päevik – klassijuhataja töövahend, kes saab sisse kanda puudumiste põhjuseid ja vabastusi. Puudumised ise kantakse sisse aineõpetaja poolt klassipäevikusse ja need tekivad puudumiste päevikusse automaatset.\nÕpilaspäevik – klassipäeviku väljavõte, kus on kirjas õpilase hinded, puudumised, märkused, kodused tööd, koondhinded.\nÕpilaste ja vanemate kontaktandmed (kontaktide andmebaas)\nAruanded klassijuhatajale ja koolijuhile.\n↑ eKooli ajalugu http://ekool.company/et/ekooli-ajaloost\n↑ E-kool vahetas omanikke, Postimees, 1.02.2011\n↑ Postimees http://www.postimees.ee/466796/e-kool-kolib-ka-mobiilidesse\neKooli abitekstid kasutajatele\neKool nöögib õpetajaid\nE-kool kui õpetaja igapäevane kaaslane\neKool and eVem\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=EKool&oldid=5151022"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 15:42, 23. november 2018.


Nordeconi juhi Jaano Vinki sõnul on igal tööandjal võimalus maksta töötajale rohkem, kuid "iseasi, kas seda tahetakse teha". Foto: Raul Mee\nKaisa Gabral • 7. veebruar 2017 kell 6:25\nPalgainfo Agentuuri juhi Kadri Seederi sõnul meelitatakse töötajaid üle peamiselt parema palga ja karjäärivõimalustega. Ka ehitusettevõtete liidu juht Indrek Peterson nentis, et kuna tööd on palju, siis hakataksegi üle ostma ja eelistatakse „küpset spetsialisti“ noorele kogenematule.\nEhitusettevõtte Nordeconi juhi Jaano Vinki sõnul on selle üleostmise näol tegemist natuke tööjõuturu ühe aspekti ületähtsustamisega, sest läbi aegade on ju tööandjad konkureerinud töötajate pärast. Muu hulgas kasutanud ka paremat palka üle meelitamiseks. Samas nentis ka Vink, et olukord on muutumas pingelisemaks.\n„Eks olukord on teravnemas tõepoolest ja seda nii tööealise elanikkonna kahanemise kui ka heade töötajate suhtelise nappuse tõttu tööjõuturul. Ehitusturul lisandub kindlasti ka lähimatel välisturgudel makstavate töötasude suurus võrreles siseturuga, mis objektiivselt mõjutab inimeste liikumist sinna, kus võimalused suuremad ning teenistus tundub parem. Mis omakorda tingib teatud surve koduturul,“ rääkis ehitusettevõtte juht.\nSiiski on kõik tööandjad Vinki sõnul siin võrdses olukorras, kus igaühel on võimalus maksta töötajatele enam kui konkurendi juures. „Iseasi, kas seda üldse tahetakse teha. Ehk siis igaks uhkeks pakkumiseks peaks olema ka sisuline majanduslik põhjus,“ märkis Vink.\nTa lisas, et Nordecon on püüdnud eelistada oma tublisid töötajaid ning püüdnud tõsta pigem nende motivatsiooni, kui pööranud pilgu kergekäeliselt väljapoole. „Samas kaasneb ettevõtte kasvuga paratamatult tööjõuvajadus, mis tähendab ka uutele töötajatele palga-, tulemustasu-, soodustuste kui ka arenguvõimaluste pakkumisi – koos ootusega näha kõigele sellele ka vastavat sooritust,“ möönis Vink.\nITs tööd rohkem kui teha jõutakse\nIT-sektoris käib rebimine kogenud spetsialistide pärast ning Tieto Eesti juhi Anneli Heinsoo sõnul on sektoris pidevalt puudu 700 spetsialisti. Nortali Baltimaade ja Põhja-Euroopa värbamisspetsialisti Käthe-Riin Tulli sõnul pole nemad oma ettevõtte põhjal erilist üleostmise hoogustumist märganud. Tulli sõnul on IKT sektoris pikka aega selline seis, et tööd on selgelt rohkem kui töökäsi ning turul on konkurents stabiilselt tihe ja väga aktiivne. „On igati loogiline ja loomulik, et inimesed liiguvad ja vahetavad töökohta, otsides parimaid lahendusi ja huvitavamaid väljakutseid,“ märkis Tull.\nTa lisas, et samas on nende töö osa jälgida turul toimuvat ning on oluline teada, kes otsib uusi väljakutseid ning keda soovitakse oma ridadesse. „IT-sektoris ei saa keegi istuda ja oodata, et talent ta ise üles leiaks. Kiirelt kasvava rahvusvahelise ettevõttena värbame ka globaalsel tasandil – ainuüksi jaanuaris sõlmisime 25 uut töölepingut erinevatest riikidest. Kuid samuti pakume Eestis võrdlemisi unikaalset võimalust teha huvitavaid ja suure mõjuga projekte meie teistes tegutsemisriikides,“ rääkis Tull.\nTema sõnul loeb inimestele enim töö sisu ja selle mõju ühiskonnas. Teiseks on oluline, et töökoht võimaldaks areneda ning et kollektiiv oleks meeldiv, lisas Tull.\n„Üks osa tööjõuturust on küll kogenud spetsialistid, kuid eriti praeguses talentide nappuses on oluline ka juurdekasvu toetamine ja koolitamine. Ka Palgainfo Agentuuri statistika toob esile, et üha rohkem ettevõtteid on otsustanud töötajate koolitamise kasuks, värvates ilma olulise praktilise kogemuseta,“ seletas Tull.\nTulevikutegijatesse panustamine ning tööjõu koolitamine on tema sõnul IT-sektoris oluline ja isegi trend - et kasvaks peale uus põlvkond tugeva kogemusega häid spetsialiste.


Jalanõud on stiilsed ja praktilised elemendid iga riietuse juurde, mis tagavad mugavuse igaks olukorraks. Selleks leiad meie valikust naiste jalanõud, meeste jalanõud, laste jalanõud ning isegi beebide jalanõud, mille seast leida kõige sobivamad. Valimisel pööra tähelepanu milliseid jalatseid Sa parasjagu otsimas oled - on selleks kingad, kummikud, tennised, spordijalanõud, vabaaja jalanõud või muu? Mõtle veel ka ilmastikutingimustele - vihmased, külmad ja soojad ilmad vajavad erinevaid lähenemisviise. Õige suuruse valimiseks mõõda oma sisetalla mõõdud ning võrdle neid tootekirjelduses olevate suuruste tabeliga. Valikut pakuvad selleks mitmed tuntud ja kõrgelt hinnatud brändid - tutvu meie valikuga ning vali välja kõige sobivamad.\nIgas riidekapis peaksid olema jalanõud, mis vastaksid igale ilmastikutingimusele ning olukorraga, mis täiustaks Sinu riidekomplekte ning garderoobi veelgi enam. Selleks leiad valikust erinevaid vabaaja jalatseid, spordijalanõusi, pidulikke kingi ning muudki nii meestele, naistele kui ka lastele.\nJalanõusi valides tuleb esmalt alustada eesmärgist - kellele ja milliseid jalanõusi oled Sa parasjagu otsimas? Meie valikust leiad nii naiste jalanõud kui ka meeste jalanõud. Pere pisimunadele leiad veel beebide jalanõud ja laste jalanõud. Pidulikud olukorrad nõuavad ka pidulikumat riietust, mispärast tasub sel puhul pöörata tähelepanu just disainile ning valida näiteks kontsakingad või viisakad meeste kingad, kuid samas sporditosse valides eelkõige mugavusele. Igapäevaseks kandmiseks sobivad vabaaja jalanõud, mis on mugavad..Kindlasti pööra tähelepanu ka ilmastikutingimustele - vihmased, külmad ja soojad ilmad vajavad erinevaid jalanõusi, olgu selleks siis kummikud, saapad, plätud, kingad või muu.\nPaljude inimeste jaoks on oluline ka disain, mis tooks välja iga inimese isikupära. Seepärast pööra tähelepanu ka jalanõude detailidele, värvidele ja muudele disainilahendustele. Hea nipp on valida jalanõusi oma ülejäänud riidekapi järgi - jalatsid peaksid sobima enamus Sinu riietega nii värvide kui ka stiili poolest, sest nii ei ole ohtu, et riided jäävad kasutamata seisma. Kõige olulisem on see, et Sina tunneksid end nendes hästi.\nJalanõusi valides pööra kindlasti tähelepanu ka õige suuruse leidmisele. Väikesed jalanõud võivad hakata jalgu hõõruma, mille tagajärjeks on ebameeldivad vesivillid ja haavad ning suured jalanõud võivad olla jällegi ebamugavad ning tulla kergesti jalast ära. Seepärast tuleks mõõta üle oma sisetalla mõõdud ning võrrelda neid tootekirjelduses välja toodud suuruste tabelitega. Valikut pakuvad selleks mitmed erinevad tuntud ja kõrgelt hinnatud brändid.\nSoodsad jalanõud leiad Kaup24 veebipoest\nKaup24 on e-kaubamaja, kust leiad suures valikus jalanõusi igale maitsele koos soodsate hindadega. Paindlikud tarneviisid võimaldavad Sul tellida kaup koju kätte, lähimasse pakiautomaati või tulla ise tasuta esindusse järgi. Lisaks kehtib igale ostule 2-nädalane tagastus- ja vahetusõigus.


Sundvik Bed – Della Kodu\nOstsin pojale pikendatava Ikea voodi “Sundvik”. See meeldis mulle juba siis, kui mul poegagi polnud. Tuba on siis skandinaavialiku joonega. Mulle meeldib kui lastetoas värvidega üle võlli pole pandud. Voodipesu ja sinine Muumidega tekk Finlaysonilt.\nPip Cake Stand →


"Inimene ei ole ei kelm ega kangelane. Enamalsti on ta mõlemad samaaegselt." Martin Luther King\nKlaus Freudenhammer oli meie asutaja Peer Salström-Leyh õpetaja, mentor ja saatja kriitilisel ajal, mil Peer Salström-Leyh otsustas ümberorienteeruda ja lisaks kaptenipaberitele endale uut väljakutset otsis.\nKlaus Freudehammer, kes on koos Jörg Ziegenspeckiga üks nn. purjelaevapedagoogika isadest, suunas Peer Salström-Leyh huvid individuaalpedagoogilisele lähenemisele, mida rakendada nö. ajutiselt randundud merehädaliste aitamisel.\nKlaus Freudehammer suri kahjuks liiga vara südamerikke tagajärjel.\nInimesed vajavad ja otsivad eeskujusid. Pakkumine ei ole kunagi nii suur olnud kui tänasel päeval, mida iseloomustab globaalne võrgustatus ja kiire elutempo.\nAga mille järgi tunda ära eeskujud, mis võiksid meie enda elu saata ja rikastada?\nKuidas leida endale eeskuju, keda võiks järgida kogu elu? Kuidas ma ise võiks anda inspiratsiooni teistele? Mis eristab neid inimesi teistest?\nNeed on tihti just need inimesed, kes meid pikaajaliselt kujundavad, kes lähtuvad südame sügavast soovist olla kasulik ja vaatamata takistustele oma unistusi täide viivad. Paljud meie noored on leidnud kasvatajate näol omale eeskuju kogu eluks.


Mis on tsüstoskoopiat tehakse naistele, meestele ? - Health & Medicine\nMis on tsüstoskoopiat tehakse naistele, meestele ?\nTsüstoskoopiat - diagnoosimise meetodit, kusiti ja põie.Alumine rida Selle uuringu eesmärk on uurida limaskestade nende organite eri optiline süsteem.On kahte liiki tsüstoskoopiat: liikuv ja sitke.Tool valikut sõltub uuringu eesmärgist.\nMõlemad meetodid on läbi viidud uuringute sarnaselt, välja arvatud inimkeha positsiooni.Kui kasutate raske tsüstoskoop patsient asub tema kõrval, põlvili välja külgedel ja tõmmatakse ülespoole.Selleks, et tuimestada uuring saidi kusiti kasutusele spetsiaalne ettevalmistus kohalik tuimestus.Siis, põis kasutusele tsüstoskoop ja inspekteerima.\nKui arst kasutab tsüstoskoop on liikuv, see poos ei ole vajalik.Patsient saab ise leida mugav asend.Ajal manipuleerimise põie veega täidetud läbi tsüstoskoop, et ta sirutas.See aitab arstil näha põie seina detail.\nKui kord näeb mees, eesotsas peenise kehtestada spetsiaalne klamber (5-10 minutit).Naised tsüstoskoopiat ei ole mingit funktsioone.\nkestuse kontroll sõltub kvalifikatsiooni arsti tüüpi aparaadid ja haigus.Vahel uuringud koos rakendamise kord nagu cystochromoscopy.\nTsüstoskoopiat on laialdaselt uroloogia ja on üsna pikk loetelu näidud:\nolemasolu võõrkeha õõnsuses põit. Selle diagnostiline meetod ei ole mitte ainult kindlaks määrata olemus ja ulatus välismaa elemente, vaid ka probleemi lahendada patsiendi ravi.Keha, millel on siledad kontuurid ja väiksus saab eemaldada tsüstoskoop.\ntraumad põie ja kusiti. Selle manipuleerimise on võimalik diagnoosida olukorra vigastuste ja luumurdude limaskesta nende elundite samuti määrata suuruse kahju.\nhematuuria (veri uriinis) .Uuring aitab tuvastada veritsetavatesse.\nkahtlustatakse neerukivid.Tsüstoskoopiat aitab kõrvaldada calculi (kivid) nagu näiteks võõrkehade.\nonkoloogiliste haiguste kusiti ja põie .Mis tsüstoskoopiat selle patoloogia saab diagnoosida varases staadiumis.\nVastunäidustused täita seda protseduuri jaotatakse kohaliku ja üldise.Viimaste hulka põletikuliste haiguste kusiti ja põie nagu tsüstiit ja uretriit.Uuringu ajal limaskest nende elundite vigastada, mille tõttu põletikulist protsessi intensiivistub.\nüldised vastunäidustused raskete haiguste siseorganeid.Näiteks, kellel on tsüstoskoopiat maksa- ja neerupuudulikkus ähvardab olulise halvenemise üldseisundist patsiendi.Tsüstoskoopiat Samuti ei soovitata inimestele vanemas eas, kellel on haigused südame-veresoonkonna süsteemi.Samuti manipuleerimisega rangelt vastunäidustatud müokardiinfarkti.\nnaised, see protseduur on vastunäidustatud raseduse ajal.Asjaolu, et põis piirneb emakas ja läbiviimise erinevate manipulatsioone võib kaasneda kahju reproduktiivse organa.Eto võib põhjustada raseduse katkemist.Seega rasedad tuleks eelistada õrn meetodeid, näiteks ultraheli või erituselundite urograafia.\nEsiteks patsient peab tagama puhtuse oma välissuguelundite et vältida sisenemist kusepõis infektsioonid.See soovitus kehtib nii meestele kui naistele.\nSisu: 1. Kui määratud? 2. Kuidas valmistada? 3. Vastunäidustused Kompuutertomograafia (CT) sooles on usaldusväärne ja kindel m...\nSisu: 1. Kui määratud? 2. Vastunäidustused 3. Kuidas valmistada? Üks kõige täpsem ja tõhusam diagnostika rinna CT meetodeid pe...\nRasedus ja ülekaalulisus - soovimatu kombinatsioon.Ülekaal mõjutab oluliselt käigust ja tulemustest raseduse ajal. rühm teadlasi ja arste Ülik...\nJa räägime vedelikku.Kütteperioodi koos külma ilmaga alati põhjustab selliseid ühiseid probleeme, nagu kuivus, koorimine ja tundlikkus omane kül...


Maski kandmine ja vahemaa hoidmine rangelt soovituslik - Tänane leht\nMaski kandmine ja vahemaa hoidmine rangelt soovituslik\n11. november 2020, 0:01\nToidupoodides on vahemaa pidamise vajadust meenutavad kleebised maas juba kevadise esimese haiguslaine ajast. FOTO: Urmas Luik / Pärnu Postimees\nEile neli tundi koroonameetmeid arutanud valitsus ja teadusnõukoda otsustasid, et esmaspäevast peab reeglid karmimaks tegema. Kui tööandjatele ja sugulastega suhtlemise kohta jagati rangeid soovitusi, siis meelelahutusasutustele on karmimad reeglid väga konkreetsed: uksed tuleb kinni panna südaööl ja hoida need kinni vähemalt kella kuueni hommikul.\nEsmaspäevast, 16. novembrist hakkab kaubanduskeskustes taas kehtima 2+2-reegel. Üheskoos tohib liikuda kuni kaks inimest ning teistest tuleb hoida vähemalt kahemeetrist vahemaad. Erand tehakse perekonnale. Niisamuti olukorras, kus ei ole võimalik teistest eemale hoida.\nCityconi kommertsdirektor (Cityconi kuuluvad näiteks Rocca al Mare ja Kristiine keskus) Helen Metsvaht ütles, et see reegel ei ole midagi uut, sest juba kevadel pidid turvatöötajad jälgima vahemaa hoidmist keskuse üldruumides.\n«Ma usun, et see on mõistlik reegel ja inimesed hoiavad juba niigi distantsi,» lausus Metsvaht.


IMF võib prognoosida ülemaailmset langust - ärileht.ee\nRahvusvaheline valuutafond võib ülemaailmset majanduskasvu prognoosida negatiivsena. Kui nii läheb, oleks see esimene globaalne langus alates II Maailmasõjast.\nRahvusvahelise valuutafondi (IMF) jaanuaris tehtud korrektuur globaalse majanduskasvu kohta 2009. aastal pakkus tõusuks 0,5%. Arenenud maade langusele vastukaaluks arengumaade mõõdukas kasv, mis kokkuvõttes andis tulemuseks plussi.\nEurointelligence.com aga kirjutab nüüd, et IMF on oma prognoosi allapoole korrigeerimas. Ametlikult pole IMF seda öelnud, kuid antud juhul viiteks on valuutafondi tippametniku Nicolás Eyzaguirre eilne kõne Lõuna-Ameerikas, kus ta mainis seda.\nKas uus prognoos tuleb tõeliselt negatiivne (miinusmärgiga) või siiski positiivne, kuid madalam kui praegune 0,5%, pole veel selge. Maailmamajanduse jaoks oleks negatiivne kasv aga esmakordne alates II Maailmasõjast.


Sony avalikustab kolmapäeval tõenäoliselt PlayStation 5 hinna ja ilmumiskuupäeva | Diktor\n14. sept. 2020 kell&nbsp09:58\nSony andis teada, et 16. septembril toimub järjekordne virtuaalüritus, mis keskendub PlayStation 5-le. Arvatavasti kuuleme siis, kui palju Sony uus konsool maksab ja millal see müügile tuleb.\nEesti aja järgi toimub Sony üritus 16. septembril kell 23 ning kestab umbes 40 minutit. PlayStationi blogi kohaselt keskendub kolmapäevane üritus eelkõige PlayStation 5 peale ilmuvatele mängudele.\nSiiski on enam kui tõenäoline, et just selle ülekande käigus avalikustatakse lõpuks ometi ka PlayStation 5 hind ja ilmumiskuupäev. Eelmisel nädalal kergitas Microsoft saladuseloori uutelt Xboxidelt ja avalikustas ka üliodava Xbox Series S-i, mis väidetavalt sundis Sony viimasel hetkel enda hinnapoliitikat muutma.\nNii Sony kui ka Microsoft on pikalt uute konsoolide hindade avalikustamisega viivitanud, lootes, et konkurent astub esimese sammu. Nüüd on Microsoft kaardid lauale löönud ja vaadatakse ootusärevalt Sony poole. Arvestades, et uued konsoolid peaksid ilmuma novembris, on Sonyl viimane aeg hinnainfo avalikustada ja eeltellimine avada.\nPlayStation 5 üritust saad vaadata kolmapäeval kell 23 Sony YouTube’i ja Twitchi kanalite vahendusel.\nKuigi Sony ei ole veel enda uue konsooli hinda avalikustanud, siis tegelikult sai juba eelmisel nädalal eeltellima hakata ühte eriti kallist PlayStation 5 versiooni. Eestis aga on juba võimalik teha PlayStation 5-le 1-sendine sissemakse, lisaks sellele on meil mõlemat uut Xboxi võimalik ka eeltellida.\nMärksõnad: mängukonsool, playstation 5, sony, videomäng


Kodu: Näpunäited Selle Kohta, Kuidas Vähendada, Taaskasutada Ja Ringlusse Võtta - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Näpunäited Selle Kohta, Kuidas Vähendada, Taaskasutada Ja Ringlusse Võtta\nAmeerika ühendriikides tekkinud jäätmete kogus on pidevalt kasvanud. Aastaks 2000 tõusid keskmised jäätmed, mida iga ameerika sai, 4,7 naela. Iga päev. Kuid 2009. Aastaks oli see näitaja langenud 4,3 naela. Päeva kohta. Tulemuseks on aastas umbes 243 miljonit tonni jäätmeid (vt viited...\nKasutage uuesti toidupoest kotte või hoidke kandekotid autos, et saaksite neid alati ostes.\nAmeerika Ühendriikides tekkinud jäätmete kogus on pidevalt kasvanud. Aastaks 2000 tõusid keskmised jäätmed, mida iga Ameerika sai, 4,7 naela. iga päev. Kuid 2009. aastaks oli see näitaja langenud 4,3 naela. päeva kohta. Tulemuseks on igal aastal umbes 243 miljonit tonni jäätmeid (vt viited 1, lk 5). Kõige tõhusam jäätmete vähendamise strateegia ei ole jäätmete tekkimine. Õnneks võite vähendada oma tarbimist, taaskasutada juba ringluses olevaid tooteid ja ringlusse võtta ülejäänud kümneid viise.\nKõigepealt tarbige vähem. Jäätmed ei hakka toote välja viskama. Kõik tootmisprotsessi etapid, sealhulgas toormaterjalide kaevandamine, transport, töötlemine ja tootmine, tekitavad jäätmeid (vt viited 1, lk 16). Tarbija nõudlus loob tooteid. Vähem nõudlus tähendab vähem tootmist.\nVähendada mürgiste jäätmete tarbimist (vt Viited 1, lk 152). Valige looduslikult tuletatud ja mitteohtlikud puhastusvahendite ja aia pestitsiidide materjalid. Ostke võimalikult väike kogus toksilist toodet või jagage seda sõbra või naaberiga, et vähendada vajadust ülejäänud osa visata.\nEnne ostmist kaaluge eseme vajalikkust. Hõivata harva kasutatavaid esemeid või kontrollige kasutatud optsioonide jaoks kasutatud kasutatud poode.\nAnneta soovimatud riided, majapidamistarbed ja ehitusmaterjalid oma kogukonna taaskasutuskeskusesse. Kui võimalik, ostate neid kauplustes, et vältida uute rõivaste, toodete ja materjalide ostmist.\nEemaldage soovimatud esemed. Taaskasutuskonteinerid, mis on kaaned --- näiteks suured suudmepaigaldusega mahutid - jääkide säilitamiseks või uute kaupade ostmiseks uute kaupade asemel kuiva kaupa. Prügikastide vajaduse vähendamiseks kasutage prügikaste sisaldavaid toidukaubaid. Julgustage oma lapsi mõtlema majapidamisjäätmete loomingulisele kasutamisele käsitööprojektides ja koolide ülesannetes.\nTutvuge oma kohaliku omavalitsusüksusega, et kindlaks teha, mida teie piirkonnas saab ringlusse võtta. Näiteks võivad mõned ringlussevõtukeskused käidelda kartongist, kuid mitte klaasist, samas kui teised võivad aktsepteerida ainult plastmaterjale nr 1 või nr. 2. Ostke tooteid teie kohalikus omavalitsuses taaskasutatavates mahutites.\nPärast ringlussevõetud sisu sisseseadmist ostke ringlussevõtu loopi lõpuleviimiseks tooted. Ringlussevõetud postkaupmehed vastavad tarbijatele kasutatavatele toodetele ja seejärel ringlussevõetud toodetele. Ringlussevõetud materjalist valmistatud toode võib olla valmistatud tootmisprotsessis toodetud kahjustatud või liigse toote, mitte kohaliku ringlussevõtu programmi kaudu. (Vt viited 2)\nKompostihoidla ja toidujäätmed moodustasid 2009. aastal 28% Ameerika Ühendriikide olmejäätmetest (vt viited 1, lk 6). Nende materjalide kompostimine nende kõrvaldamise asemel vähendab prügilate prügilat ja loob kasuliku toote prügilast (vt viited 3).\nElektrilise Ahju Tõrkeotsingu Jaoks Vajalikud Tööriistad\nKasutab Bluebonneti Jaoks


Loomisel on maailma kiireim super-elektriauto - Tehnika - Arhiiv - Majandus\nLoomisel on maailma kiireim super-elektriauto\n23. märts 2017, 13:44\nElextra tulevane superauto eestvaates\nAutotootja on lubanud sõidukit, mis suudaks kiirendada nullist 62 miilini (ligikaudu 100 km) tunnis 2,3 sekundiga. Praegune kiireim, Tesla Model S P100D suudab kiirendada nullist 60 miilini (ligikaudu 96 km) tunnis 2,4 sekundiga, kirjutab Motor Authority.\nVõrreldes tavaliste sportautodega saab Elextra uuel masinal olema 4 ust ja 4 istet. Samuti lubatakse autole nelikvedu, mis saavutataks tõenäoliselt sellega, et mõlemal teljel oleks oma elektrimootor. Sarnast kere kontseptsiooni võis näha 2016. aasta autonäitusel, kus presenteeriti nelja uksega elektrilist superautot GLM G4.\nElextra taga seisab Šveitsi disainer Robert Palm, kes asutas Šveitsi disainifirma Classic Factory ning on näiteks disaininud retrostiilis sportauto Lyonheart K. Üheks mehe peamiseks inspiratsiooniks oligi Elextra loomisel kombineerida retrostiili, mida ta väga armastab ning modernne tehnoloogia.\n«Idee Elextra taga oli kombineerida selged jooned, mis toovad pähe kunagised Itaalia superautod ning kombineerida need tulevikuvisiooniga, mida annab edasi madal, voolujooneline ja ilus disain, saadetuna kõige arenenuma tehnoloogia poolt» ütles Palm.\nElextra autot hakkab tootma iseseisev autotootja Saksamaal Stuttgardis, keda ei ole avaldatud. Valmistatakse ainult 100 eksemplari. Elextra ei ole veel ka avaldanud, mis tehnoloogiaid auto ehitamisel kasutatakse või kuidas nad lubatud kiiruse plaanivad saavutada. Lubatud on ainult «kõige kõrgema taseme inseneeriat ja käsitööd» ning «parimat elektriauto platvormi maailmas» vahendab TopGear.\nElextra on öelnud, et superauto kohta avaldatakse täiendavat informatsiooni lähikuudel. Firmalt kommentaari küsinud Auto Express sai teada, et superautot ei esitleta kindlasti enne järgmist aastat.\nVõrdluseks bensiinimootorite maailmast järgnevad Elextrale kiirenduselt Bugatti Veyron 2,5 sekundiga sajani, Porche 918 Spyder 2,5 sekundiga sajani, Porce 911 Turbo S 2,8 sekundiga sajani ning Lamborghini Huracán 3,2 sekundiga sajani.\nVormel 1 kiirendab nullist sajani 2,4 sekundiga.\nElextra tulevane superauto tagantvaates\nElextra tulevane superauto külgvaates


katrin annus - Lääne Elu\nAvakülg Tags Katrin annus\nSilt: katrin annus\n[caption id="attachment_362101" align="alignnone" width="1141"] Renoveeritud kortereid Haapsalus müüakse pigem vanalinnas. Foto: Malle-Liisa Raigla[/caption] Eesti kinnisvaraturu pikaajalist hinnatõusu veavad väikelinnad, kus korterite ruutmeetrihind on kümne aastaga kasvanud enam kui kolm korda. Võrreldes kümne aasta taguse ajaga on Haapsalus korteri ruutmeetri keskmine hind kerkinud 3,2 korda. Haapsalust rohkem on hinnad kerkinud vaid Jõgeval (3,3 korda), Põlvas (3,3) ja Raplas (4). Kui kümme aastat tagasi sai Haapsalus korteri osta keskmiselt 429eurose ruutmeetrihinnaga, siis tänavu esimeses kvartalis oli ruutmeetri keskmine hind 1387,7 eurot. 15 aastat Läänemaal tegutsenud kinnisvaramaakler Annely Sermat kinnitas kiiret hinnakasvu. „Nõudlus on suurem kui pakkumine,“ ütles Sermat. Maakler Katrin Annuse sõnul tuleb hinnakasvu juures vaadata aga suuremat pilti – kinnisvara hinnad jõudsid Haapsalus buumieelsele, 2007. aasta hinnatasemele tagasi alles 2020. aastal. 2007. aastal oli korteri keskmine ruutmeetrihind 835 eurot, mis 2012. aastaks oli kukkunud 433 eurole. „Sisuliselt poole võrra langes,” ütles Annus. Sarnane trend paistis silma kogu Läänemaal.\n[caption id="attachment_293190" align="alignnone" width="1280"] Haapsalu tarbijate ühistu pani müüki korterid, mida alles ehitatakse. Foto: eskiis[/caption] Haapsalu tarbijate ühistu pani müük viis korterit, mille ehitus vanalinnas alles käib. Ühistu ehitab kuue korteriga ridaelamut Vanalinna A ja O hoovi, kus siiani lainetas sügiseti porilomp, sest plats oli mõeldud kaubaautodele manööverdamiseks. Eilsest on korterid müügis hinnaga 2600 eurot ruutmeeter.\n5. aprill 2019 06:58\n[caption id="attachment_266860" align="alignnone" width="2048"] Endise kunstikoolina tuntud majas Haapsalus Karja tn 6 on müügil linna uusimad ja kalleimad korterid. Arvo Tarmula[/caption] Endise kunstikoolina tuntud majas Haapsalus Karja tn 6 on müügil linna uusimad ja kalleimad korterid. Kinnisvarabüroo Doomus maakleri Agur Tammistu sõnul on viiest korterist kaks juba müüdud ja üks broneeritud. „Kui tavaliselt on uute asjadega nii, et need pannakse kohe müüki ja siis hakatakse remontima, siis siin on vastupidi – kõik tehti valmis, siis pandi müüki,” rääkis maakler.


Miks on oluline järgida toitumissoovitusi?\nPankreas on välise ja sisemise sekretsiooni organ. Selle eksokriinne funktsioon seisneb seedetrakti ensüümide tootmises näärmerakkudes, mis erituvad spetsiaalsete kanalite kaudu kaksteistsõrmiksoole õõnsusse, kus need katalüüsivad valkude, rasvade ja süsivesikute lagunemist. Seedeensüümide toimel lagundatakse suured orgaanilised molekulid (polümeerid) väiksemateks, mis seejärel imenduvad verre.\nPõletiku tekkega kõhunäärme kudedes moodustub turse suurenenud veresoonte läbilaskvuse ja vereplasma rakkudevahelise aine vabanemise tagajärjel. Kudede ödeem viib erituselundite mehaanilise kokkusurumiseni, mille tagajärjel on sekretsiooni väljavool häiritud soole valendikus.\nSeedeensüümide olemasolu kanalites viib asjaolu, et nad hakkavad ise näärme rakke lagundama, mis põhjustab selle sektsioonide nekroosi (surma) - pankrease nekroosi. Pankreatiidi ägenemise perioodil on oluline luua funktsionaalne puhkus ja minimeerida ensüümide tootmist, et vältida pankrease nekroosi arengut ja vähendada põletiku raskust nii kiiresti kui võimalik. See saavutatakse spetsiaalse terapeutilise dieedi abil..\nDieet pankreatiidi ägenemise esimestel päevadel\nKroonilise pankreatiidi ägenemisega, nagu selle ägeda kulgemise korral, tekib intensiivne valu (koe turse ja seedeensüümide poolt põhjustatud rakukahjustuse tagajärg), millel on vöö iseloom, samuti väljendunud düspeptiline sündroom, mis on seotud seedeprotsessi rikkumisega (kõhupuhitus, iiveldus, ebastabiilne väljaheide) ).\nSelle perioodi dieet on suunatud kehale maksimaalse puhkuse loomisele. Selleks määratakse Pevzneri järgi tabel 0, mis tähendab igasuguse toidukoguse välistamist. Patsiendil on lubatud võtta ainult vett.\nSel perioodil viiakse haiglas läbi pankreatiidi ägenemise põhjuste uimastiravi, mistõttu selline dieet kestab tavaliselt mitte rohkem kui 2 kuni 3 päeva. Kui on vaja toidust pikemalt hoiduda, määratakse patsiendile parenteraalne toitmine, mis seisneb aminohapete, glükoosi ja vitamiinide lahuse intravenoosses manustamises..\nToitumine varajases ägenemisperioodis\nKõhunäärme pankreatiidi dieedil, kui põletikulise reaktsiooni ja koe turse protsessid vaibuvad (tavaliselt mõni päev pärast ägenemist), on dieet pikem. Pankrease funktsionaalse koormuse suurenemise vältimiseks on oluline järgida järgmisi toitumisreegleid.\nValkude (liha, piimatooted, kala) ja rasvade (rasvane liha, päevalille- või oliiviõli koostisega taimsed rasvad, pähklid) tarbimine on välistatud, kuna need suurendavad ensüümide tootmist.\nEelistatakse köögiviljade süsivesikuid (teraviljatoidud koos erinevate teraviljadega, puuviljaželee, kuivatatud puuviljakompott, keedetud köögiviljad ja puuviljad) - need tooted võimaldavad teil katta keha energiavajadust minimaalse stressiga seedesüsteemile ja kõhunäärmele.\nToidu konsistents peaks olema poolvedel ja temperatuur mitte liiga kõrge ega madal (optimaalselt umbes + 37C).\nSööma peaksite sageli, kuid osade kaupa (väikeste portsjonitena), pärast söömist peaks tekkima mittetäielik küllastustunne, te ei tohiks mingil juhul üle süüa.\nSelline dieet võimaldab kiiresti vähendada pankrease kudede ödeemi raskust ja ka nende põletikku. Paralleelselt on vaja patoloogilise protsessi põhjusliku teguri mõju kõrvaldamiseks etiotroopset ravi.\nDieet, kuni põletik taandub\nKõhunäärme seisundi paranemine (tavaliselt 2. nädalal) pärast põletiku ägenemist selle kudedes võimaldab patsiendi dieeti laiendada. Sellel dieedil on mitmeid funktsioone, sealhulgas:\nSöögid jäävad sagedaseks ja osade kaupa - toitu on soovitatav võtta umbes 7 korda päevas väikeste portsjonitena.\nDieet sisaldab kergesti seeditavaid valke - tailiha (kana, küülik, vasikaliha), piimatooteid (välja arvatud täispiim), kala.\nLubatud on väikesed taimsed rasvad (rafineeritud päevalilleõli).\nLoomse rasva, suitsutatud, vürtsika toidu, hapukurgi, hapukurgi, seente, alkoholi, kohvi ja gaseeritud vee tarbimine on välistatud.\nNõud peavad olema aurutatud või keedetud.\nSelline dieedi järkjärguline laiendamine, kui ägenemise ilmingud taanduvad, võimaldab see parandada elundi funktsionaalset aktiivsust ilma ensüümide akumuleerumise ohtu väljaheitekanalites..\nMida saab tulevikus süüa?\nPärast kõhunäärmepõletiku taandumist püsib tulevikus pankreatiidi korduva ägenemise oht. Seetõttu on soovitatav täita elukestvaid toitumissoovitusi, mis hõlmavad vähemalt 5 korda päevas söömist, rasvaste, praetud toitude, vürtsikute ja suitsutatud toitude, alkoholi, hapukurkide ja hapukurkide vältimist. Üldiselt on dieedil teatud sarnasusi taanduva põletikuperioodi dieediga, välja arvatud see, et toite on lubatud valmistada hautamise ja küpsetamise teel..\nToitumissoovituste järgimine pankreatiidi ägenemise ajal võimaldab vältida pankrease nekroosi arengut, mis on tõsine tüsistus, mis nõuab osa pankrease eemaldamiseks kirurgilist sekkumist..\nPankreatiit on ühe kõige olulisema seedeelundi, nimelt pankrease põletik, mis osaleb toidu seedimise protsessis. Seetõttu on kõhunäärme pankreatiidi dieet võib-olla peamine põletikuvastane ravimivaba viis..\nToitumispiirangud vähendavad põletikulise elundi stressi, võimaldades teil vähendada toidu seedimiseks vajalikku pankrease mahla. Puhkeolekus taastatakse kõhunäärme kahjustatud funktsioonid.\nSelle organi rolli toidu seedimise protsessis on raske üle hinnata. Kõhunäärme toodetud ensüümid on ette nähtud peensoole valkude, samuti süsivesikute ja rasvade lagundamiseks, et neid organismi järgnevalt omastada. Lisaks ensüümidele toodab raud hormoone, osaledes energia ainevahetuses.\nPankrease mahl on leeliselise keskkonnaga. Kui selle väljavool on ühel või teisel põhjusel keeruline, pööravad ensüümid oma hävitava toime pankrease enda vastu, aidates kaasa selle põletikule. See viib kõigepealt seedimise halvenemiseni ja seejärel selle organi hävitamiseni..\nPankreatiidi põhjused on väga erinevad, näiteks:\nSeega võib igas vanuses inimesel olla selline haigus nagu pankreatiit, olenemata elustiilist, halbadest harjumustest, kehalise aktiivsuse tasemest..\nPankreatiidi sümptomid, sõltuvalt vormist (ägedad või kroonilised), on erinevad, mis raskendab diagnoosi.\nsilmade kõvakesta värvimuutus;\nNende sümptomite esinemine võib viidata ka teiste haiguste esinemisele, mis ei võimalda patsiendil ennast diagnoosida ja ennast ravida. Sellisel juhul on viivitamine põletikulisele organile kahjulik. Nende sümptomite ilmnemisel on tingimata vaja täieliku diagnoosi saamiseks pöörduda spetsialisti poole..\nKuna kõhunääre on toidu seedimise ajal aktiivne, tuleb põletiku sümptomite ilmnemisel korrigeerida kõigepealt toitumist. Pärast arsti uuringu tulemuste saamist ja diagnoosi kinnitamist tuleb patsiendile määrata pankrease pankreatiidi dieet, mille näidismenüü on toodud allpool.\nPankreatiidi toitumise piirang sõltub peamiselt selle haiguse staadiumist. Eristatakse järgmisi etappe:\nKuidas oma kõhunääret kodus rahustada\nÄgeda põletiku korral aitab järgmine:\njää põletiku piirkonnas (eelistatavalt kuuma veega pudel külma veega);\nnälg vähemalt 3 päeva.\nTäielik toidust hoidumine sel perioodil võimaldab kõhunäärmel rahuneda, peatada ensüümide tootmise ja seetõttu vähendada ägedat, mõnikord talumatut valu.\nEsimestel päevadel on lubatud kasutada ainult järgmisi jooke ja toite:\nerandjuhtudel, kui tekib nälg, on kuivatamine või küpsisetüüpi küpsised lubatud minimaalsetes annustes.\nLühikeselt kiirelt dieedilt lahkumine peaks olema järk-järguline. Sel perioodil soovitatakse patsiendil järgida säästlikku dieeti..\nMagustamata tee, kaerapuljong, köögiviljapuljong.\nAurutatud porgandi ja kartulipüree. Puder vee peal (välja arvatud oder, pärl oder ja hirss).\nAurutatud, madala rasvasisaldusega valge kala pasteet.\nMadala rasvasisaldusega piimatooted, kodujuustupuding.\nKõiki tooteid tuleks toitu viia järk-järgult, võttes arvesse keha reaktsiooni uuele tootele. Kroonilise pankreatiidi vormis on soovitatav keelatud toidud täielikult loobuda. See võimaldab teil tulevikus praktiliselt mitte pöörduda tagasi valulike aistingute juurde..\nDieet pankrease pankreatiidi korral. Näidismenüü\nPõletiku esinemise korral soovitab raviarst spetsiaalset menüüd. Pakume menüüd, mida saab jälgida spetsialistide nõuannete puudumisel. Tuleb märkida, et toitumise põhiprintsiibid on seotud terapeutilise dieediga nr 5.\nDieedi reeglid pankreatiidi korral ilma ägenemiseta\nPeamine dieet peaks koosnema tailihast ja tailihast (veiseliha, kana, kalkun, vasikaliha, küülik).\nKõik teraviljad tuleb keeta vees ja ainult juba keedetud teravilja tuleks piimaga veidi lahjendada.\nRasvadest tuleks eelistada võid väikestes kogustes. See tuleks lisada nõudele vahetult enne kasutamist, kuumtöötlemata.\nDieet peab sisaldama porgandeid, lillkapsast, kartulit, magusaid puuvilju, aga ka mereande, rupsi, mune, pähkleid, mett. Munad ei tohiks olla kõvaks keedetud.\nDieeti soovitatakse järgida vähemalt kuus kuud pärast ägenemise staadiumi.\nNõuanne! Pankreatiidi kõige levinum põhjus on alkohoolsete jookide kuritarvitamine, seetõttu on kõigepealt soovitatav alkohol dieedist välja jätta. Samuti loobuge suitsetamisest.\nKeelatud toidud pankreatiidi loendis\nDieedi ajaks on soovitatav patsiendi toidust välja jätta järgmised toidud:\nrasvane liha ja rikkad puljongid;\nvorstid, konservid ja suitsutatud liha;\nvärske leib, must leib, kuklid, praetud pirukad, pitsa;\npuder: oder, pärl oder, mais;\nkõrge rasvasisaldusega piimatooted ja rasvased juustud, samuti täispiim;\nvalge kapsas, baklažaan, redis, hapuoblikas;\nneist hapud puuviljad ja mahlad.\nNeed on vaid mõned keelatud toidud; üldiselt on kõik soolased, rasvased, suitsutatud, magusad, külmad, hapud ja magusad toidud tarbimisest välistatud. Kõik sellised toidud kutsuvad esile suure hulga ensüümide tootmise, suurendades põletikulise elundi koormust..\nToitumispiirangud pankreatiidi korral on tingitud vajadusest hõlbustada põletikulise elundi tööd. Spetsiaalse toitumise tõttu pikaajaline puhkus taastab selle organi funktsioonid ja viib patsiendi tavapärastesse eksistentsitingimustesse..\nNiisiis, eduka taastumise võti on pankrease pankreatiidi kohustuslik dieet. Ligikaudne nädala jooksul koostatud dieedimenüü, võttes arvesse kõiki ülaltoodud toitumisreegleid, on järgmine.\nToit pankreatiidi menüü jaoks iga päev\nHommikusöök - riisipuding, madala rasvasisaldusega juust, leib, kaerapuljong.\nTeine hommikusöök - keedetud ja püreeritud köögiviljad, kibuvitsa tee.\nLõunasöök - aurutatud kalade pelmeenid, keedetud riis, tee koos kunstliku magusaine lisamisega (kasutamine on lubatud).\nPärastlõunane suupiste - kuivatamine, kompott lubatud puuviljadest.\nÕhtusöök - supp soovitatud köögiviljadega, kohupiimapuding.\nEnne magamaminekut - kääritatud küpsetatud piim või keefir (1 spl).\nHommikusöök - madala rasvasisaldusega kodujuustust valmistatud vormiroog puuviljade ja marjade lisamisega, kompott lubatud puuviljadest või kuivatatud puuviljadest.\nTeine hommikusöök - keedetud tatar piima ja võiga, küpsetatud õun, tee magusainega.\nLõunasöök - Türgi- või küülikulihast saadud aurukotletid, keedetud kartulipuder, samuti lillkapsas või brokoli), kaerapuljong.\nPärastlõunane suupiste - riisipuding, tee.\nÕhtusöök - keedetud riivpeet, keedetud riis, aurukotlet lubatud lihast või kalast.\nEnne magamaminekut - kalgendatud piim või muu fermenteeritud piimatoode (1 spl.).\nHommikusöök - riisivorm jogurti ja lubatud puuviljadega, tee.\nTeine hommikusöök - aurutatud köögiviljad, madala rasvasisaldusega juust, krutoonid, kibuvitsa puljong.\nLõunasöök - porgandi- ja kõrvitsapüreesupp, veiseliha lihapallid või muu lubatud liha riisiga, puuviljajook lubatud marjadest.\nPärastlõunane suupiste - riivitud porgandid jogurtiga.\nÕhtusöök - kodujuustu pajaroog, küpsetatud õun kodujuustuga.\nEnne magamaminekut - kalgendatud piim või keefir (1 spl.).\nHommikusöök - küpsised, marjaželee.\nTeine hommikusöök - kaerahelbed vees koos piima ja võiga, nisuleiva krutoonid, puuvilja- ja marjakompott.\nLõunasöök - aurutatud ja püreeritud köögiviljad (suvikõrvits, kartul), küpsetatud kalkunifilee, kibuvitsa puljong.\nPärastlõunane suupiste - leotatud kuivatatud aprikoosid.\nÕhtusöök - supp - köögiviljapüree, kodujuustu pajaroog magusa õunaga, jogurt.\nEnne magamaminekut - kääritatud küpsetatud piim või mõni muu kääritatud piimatoode (1 spl).\nHommikusöök - madala rasvasisaldusega kodujuust puuviljade või marjadega, puuviljad või kuivatatud puuviljakompott.\nTeine hommikusöök - aurutatud valguomlett suvikõrvitsa, krutoonide, teega.\nLõunasöök - aurutatud ja püreeritud kõrvits, keedetud ja hakkliha, kibuvitsa puljong.\nPärastlõunane suupiste - küpsised või kuivatamine, tee.\nEnne magamaminekut - kalgendatud piim (1 spl.).\nTeine hommikusöök - kaerahelbed vees või, juustu, teega.\nLõunasöök - lahja veiseliha stroganov, keedetud tatar, kaerahelveste želee.\nPärastlõunane suupiste - 1 riivitud magus õun.\nÕhtusöök - küpsetatud tursk aurutatud köögiviljade, krevettide ja õunasalatiga.\nEnne magamaminekut - kääritatud piimatoode (1 spl.).\nHommikusöök - manna piima ja võiga, tee.\nTeine hommikusöök - aurutatud valguomlett lillkapsaga, kreekerid, marjaželee.\nLõunasöök - köögiviljasupp riisi, kalade pelmeenide, kibuvitsa puljongi või marjaželeega.\nPärastlõunane suupiste - mereandide salat ja magusad õunad.\nÕhtusöök - aurutatud veiseliha kotlet, kõrvitsapüree, küpsetatud õun.\nEnne magamaminekut - kääritatud küpsetatud piim (1 spl).\nMärkus: mõne aja pärast (umbes kuu) dieedist kinni pidades on võimalik toitu mitte jahvatada.\nSee on pankrease pankreatiidi jaoks lihtne ja taskukohane dieet. Antud näidemenüüd saab patsient muuta sellise haiguse üldiste toitumisnõuete raames, võttes arvesse keelatud toitude loetelu.\nHoolimata dieedist kinnipidamisest on vajalik, et patsiendi toitumine oleks mitmekesine ja tugevdatud. Vastavalt arsti ettekirjutusele on võimalik võtta täiendavaid ensüüme ja vitamiine sisaldavaid preparaate.\nNõuanne! Menüüs näidatud toidukogust saab suurendada sõltuvalt patsiendi individuaalsetest omadustest ja elustiilist, kuid mitte palju, ühekordne toidukogus ei tohiks olla suurem kui 300 - 400 g.\nLisaks menüüs märgitud toodetele peate päevas jooma 2 liitrit vett. See võib olla lihtne keedetud vesi, kuid parem on eelistada mineraalvett, näiteks "Narzan", "Essentuki", "Borjomi".\nDieedimenüü on esmapilgul üsna range, kuid pole, pigem on see harjumatu kõigi lemmikvorstide, maiustuste ja muu puudumise tõttu. Mõnede toitumispiirangute järgimist kompenseerib haiguse uute rünnakute puudumine.\nToitumise omadused laste kõhunäärme talitlushäire korral\nJah, ja lapsed põevad hoolimata nende õrnast vanusest sellist haigust nagu pankreatiit. Laste kõhunäärme toimimisega seotud probleemid on reeglina põhjustatud toitumise või toidumürgituse ebatäpsustest, samuti mõnest põletikulisest haigusest.\nNäärmete düsfunktsiooni nende stiimulitega kokkupuute tagajärjel nimetatakse reaktiivseks pankreatiidiks. Just see diagnoos on lastel sagedasem..\nPeamised toidupiirangud ja pankreatiidiga lastele mõeldud laua korraldamise reeglid (ägedas ja kroonilises vormis) on peaaegu identsed täiskasvanute soovitustega. Absoluutne tabu kehtib selliste toodete kohta nagu:\nvaldav enamus maiustusi (eriti neid, kus on palju säilitusaineid, värvaineid ja muid sünteetilisi lisaaineid);\nSelle haigusvormiga väheneb keelatud toiduainete kogus märkimisväärselt, näiteks võib dieedile lisada järgmist:\nPeamine on selliste toodete järkjärguline kasutuselevõtt, jälgides keha reaktsiooni, kui ilmnevad valud, iiveldus ja muud pankreatiidile iseloomulikud sümptomid, on toode pikka aega välistatud..\nPeamine on see, et laps peaks sööma vastavalt oma vanusele;.\nSobiv dieet pankrease ägenenud pankreatiidi korral\nPankreatiit võib olla äge või krooniline. Selle elundi seisund on seotud toitumisomadustega, mõned toidud põhjustavad selle töö halvenemist. Seetõttu on pankrease pankreatiidi dieet koos ägenemisega peamine ravimeetod. Ükski ravim ei aita selle elundi toimimist parandada, kui toit paneb sellele suurema koormuse..\nMiks peaks täiskasvanute kroonilise pankreatiidi ägenemise korral järgima dieeti?\nPankreatiit täiskasvanutel on kõige sagedamini krooniline. Selle põhjuseks võib olla rasvaste ja praetud toitude, alkohoolsete jookide või seedetrakti muude organite patoloogia kasutamine..\nPankreas toodab ensüüme valkude ja rasvade seedimiseks. Nad sisenevad kaksteistsõrmiksoole kanalite kaudu. Nende tootmise protsessi stimuleerib mis tahes toit, kuid ennekõike mõjutavad seda rasvased, vürtsikad toidud, marinaadid, hapukurgid, liha, tugevad puljongid, alkohol.\nKui mingil põhjusel toodetud pankrease mahla väljavool aeglustub, jäävad ensüümid näärme sisse. Kuid nad on väga agressiivsed, nii et nad hakkavad selle kude ümber töötlema. See viib tugeva valu ilmnemiseni ja põhjustab pankrease nekroosi arengut..\nSeetõttu on pankrease pankreatiidi ägenemise dieet selle ravi peamine meetod. Kui sööte toitu, mis stimuleerib pankrease ensüümide tootmist, suureneb põletik. Ükski ravim ei aita enne, kui selle põhjus on kõrvaldatud. Pealegi ärritavad pankrease veelgi need ravimid, mida võetakse suu kaudu.\nKogu toit peaks sel ajal olema kergesti seeditav, peate valima sellise, et see ei tekitaks kõhunäärmele koormust. See on eriti oluline ägenemise esimestel päevadel. Seda saab tuvastada järgmiste märkide järgi:\nterav valu ülakõhus, see levib isegi selga;\nSelliste sümptomite korral on soovitatav pöörduda viivitamatult arsti poole. Kui ägenemine kulgeb raskes vormis, hospitaliseeritakse patsient haiglasse, kuna põletik võib kiiresti areneda pankrease nekroosiks ja lõppeda peritoniidiga. Kergeid vorme saab ravida kodus. Kõik patsiendid teavad eduka ravi põhikomponente: nälg, külm ja puhkus. Peate lamama, määrima näärme piirkonda külmad kompressid ja järgima kindlasti spetsiaalset dieeti.\nKõhunäärme ägenemisega pankreatiidi dieedi tunnused täiskasvanutel\nPankreatiit esineb igas vanuses. Kuid ägenemine toimub kõige sagedamini täiskasvanutel. Tavaliselt peate selle haigusega järgima dieeti number 5 kogu elu. See aitab pikendada remissiooni ja vältida retsidiivi. Kuid mitte kõik patsiendid jäävad ellu. Paljud inimesed arvavad, et kui nad tunnevad end hästi, võivad nad süüa kõike, mida nad tahavad. Selle suhtumise tõttu tekivad ägenemised..\nSeetõttu peate kohe, kui ilmnevad tagasilanguse sümptomid, kohe dieedile üle minema. Esimesed 2-3 päeva on soovitatav paastuda. See leevendab nääret. Juua on lubatud ainult gaseerimata vett. See aitab vähendada ensüümide sekretsiooni ja vähendada põletikku. Seejärel täheldatakse tabeli numbrit 5p - see on dieet, mis on ette nähtud ägeda pankreatiidi või selle ägenemise raviks.\nDieedi nõuded kõhunäärmele ägenemise ajal\nEsimestel päevadel pole tugeva valu tõttu söögiisu, nii et patsient suudab paastu kergesti vastu pidada. Kuid niipea, kui seisund paraneb, tahab ta süüa. Tuleb meeles pidada, et ranget dieeti koos pankreatiidi ägenemisega tuleb järgida vähemalt kuu. Tabelis 5p on põhiprintsiibid:\nkogu toit on püreestatud, poolvedel;\nkasutatakse ainult hästi keedetud, kergesti seeditavaid tooteid;\nkogu toit on ainult soe;\nkalorite arv ei tohiks ületada 1800 päevas;\nsüsivesikuid võib tarbida kuni 200 g, valke - 80 g ja rasvu 50-60 g;\nvitamiine ja mineraale peab olema palju;\njuua päevas vähemalt poolteist liitrit vedelikku;\nsöö väikeste portsjonitena, kuid selleks, et nälga ei tekiks, söö 6-8 korda päevas.\nKõhunäärme ägenemisega dieedi ajal peate mõnest toidust loobuma. Kõik praetud toidud, soolased, vürtsikad ja hapud toidud on vastunäidustatud. Need stimuleerivad pankrease ensüümide tootmist:\nkaunviljad, pärl oder, hirss;\nsool, küüslauk, vürtsid;\ngaseeritud joogid, kontsentreeritud mahlad;\nSamuti on keelatud alkohoolsete jookide tarbimine. Need on kõige sagedasemad ägenemiste põhjused..\nKuid kõhunäärme patoloogiate toitumine peaks olema täielik. On oluline, et see annaks kehale vajalikke mineraale ja vitamiine kaitsevõime tugevdamiseks ja seedesüsteemi funktsioonide taastamiseks. Dieedi omadused valib arst vastavalt patsiendi seisundile.\nTavaliselt on esimese 7-10 päeva dieet kehv. Pudru puder, valguomlett, tee, kreekerid on lubatud. Sool, suhkur, või on täielikult välistatud. Ainult pudru jaoks lahjendatud madala rasvasisaldusega piim. Ägeda perioodi lõpuks lisage madala rasvasisaldusega kodujuust, keedetud valge kana liha, kartulipüree ja porgandisupid. Menüü laieneb järk-järgult, peate jälgima keha reaktsiooni igale uuele tootele.\nUmbes 10 päeva pärast on soovitatav minna üle klassikalisele dieedile nr 5p. See koosneb teraviljast, kääritatud piimatoodetest, lihast. Kogu toit on madala rasvasisaldusega, seda jahvatatakse, keedetakse või hautatakse. Tehakse köögiviljasuppe. Köögiviljad on lubatud töödeldud kujul. Puuviljad on ainult magusad, keedetud või küpsetatud. Saate süüa želee.\nLihast valmistatakse aurukotletid ja suflee. Vasikaliha, kalkun, valge kana liha on vastuvõetav. See tuleb purustada ja hästi keeta. Kala on ka madala rasvasisaldusega ja ainult valgeid sorte. Mune süüakse valguomletina.\nAinult madala rasvasisaldusega piimatooted. Need peavad olema looduslikud, ilma lisanditeta. Lubatud valged krutoonid, kuivad biskviidiküpsised.\nSelle haiguse ägenemisega peate palju jooma. Lubatud vesi, roheline tee, karkade, ravimtaimede keetmine, kibuvitsa. Kasulik piim, kaera- või marjaželee, lahjendatud õuna- ja kõrvitsamahl.\nTasakaalustatud menüü koostamiseks peab igal patsiendil olema toidulaud, mis on lubatud ja keelatud..\nDieedimenüü kõhunäärme pankreatiidi korral koos ägenemisega täiskasvanul\nPõletiku vähendamine on võimalik ainult dieediga. Tavaliselt annab arst haigetele nimekirja toodetest, kuid sellest ei piisa, peate ikkagi teadma, kuidas neid õigesti valmistada. Inimestel, kes pole kunagi dieeti pidanud, on uute toitumispõhimõtetega harjumine keeruline.\nKõhunäärmepõletikuga dieedi esimesed päevad täiskasvanute ägenemise ajal\nEsimene nädal pärast ägenemise tekkimist on kõige olulisem. Kõhunäärme taastamine sõltub sellest, kas patsient järgib arsti soovitusi toitumise kohta. Algul 2-3 päeva või kuni valu taandub, võite juua ainult vett või nõrka teed ilma lisanditeta. Joo paar lonksu, kuid sageli. Rasketel juhtudel pikeneb nälja periood, samal ajal kui patsient viiakse enteraalsele toitumisele.\nPärast seisundi kerget paranemist peate dieeti järk-järgult laiendama. Kui patsient on haiglas, on toitumist lihtsam jälgida, kuna talle pakutakse vajalikke toite. Kodus peate järgima menüü koostamise soovitusi.\n3 kuni 5 päeva lisatakse riisipuljong, kaerahelbedželee, köögiviljapuljong. Saate süüa magustamata kreekereid.\n5-7 päeva, võite süüa riisist, tatrast, kaerast või mannapudrust valmistatud limast putru. Keedetud porgandist ja kartulist valmistatud köögiviljapüreed on lubatud. Kui seisund on normaalne, võite süüa valgu omletti.\n7.-10. Päeval lisage keedetud ja valtsitud tailiha ja valge kala. Sellest valmistatakse sufleesid, pastette, aurukotlette. Köögiviljapüree supid on lubatud.\nAlates 10. päevast lisatakse püreestatud kodujuust, keefir, jogurt. Piima saab, kuid ainult tees või pudrus.\nPankreatiidi dieet pankrease ägenemise ajal peab tingimata sisaldama vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku päevas. Ravimtaimede keetmisi on parem mitte juua, kui arst pole seda soovitanud..\nKodune dieedimenüü pankrease pankreatiidi korral koos ägenemisega\nTavaliselt lastakse patsient 7–10 päeva pärast koju ja antakse nõu dieedi osas. Selleks ajaks on dieet laienemas, tavaliselt rakendatakse dieeti nr 5p. Seda tuleb jälgida 1-2 kuu jooksul sõltuvalt seisundi tõsidusest. Siis on soovitatav minna vähem rangele dieedile number 5.\nArsti ettekirjutuse järgi on võimalik suurendada valgusisaldust toidus 100-130 g-ni päevas. See aitab patsiendil lihasmassi vähenemist täiendada. Loomne valk sisaldab aminohappeid, mis on seotud limaskesta taastamisega, nii et see peaks olema igapäevases toidus. Süsivesikute kogust saab suurendada 350 g-ni, kuid kiireid süsivesikuid ei tohiks siiski olla rohkem kui 30 g. Rasva kogus ei suurene - 70 g päevas.\nVõite lisada soola järk-järgult, kuid see ei tohiks olla suurem kui 6 g. Liha küpsetamisel peate pärast keetmist vett tühjendama, nii et kõik ekstrahendid oleksid kadunud. Pärast seda saab suppi keeta teises puljongis. Kõik toidud on endiselt hõõrduvad või üleküpsenud. Praetud toidud, konservid, marinaadid, värske leib on endiselt keelatud.\nKasutatakse tingimata hapupiima madala rasvasisaldusega tooteid, valguomletti, kodujuustu. Vaja on keedetud köögivilju, välja arvatud kapsas ja vürtsikad liigid. Lisatakse maitsetaimede, siguri keetmist. Peate õppima, kuidas menüüd õigesti koostada.\nEsimeseks hommikusöögiks söövad nad valguomletti, riisipudingut ja kodujuustu pajaroogu. Võite süüa krutooni madala rasvasisaldusega juustuga.\nLõunasöök koosneb küpsetatud õuntest, köögiviljapüreest, kaerahelvestest.\nLõunasöök peaks olema toitev. Köögiviljapüreesupp, lihapallid, aurutatud vasika- või kalkunikotletid. Lisandiks - riis, kartulipuder või kõrvits.\nPärastlõunane suupiste koosneb kuivatatud puuviljadest, riivitud porganditest või õuntest, kuivatitest.\nÕhtul peate sööma aurutatud või püreeritud köögivilju, kotlette, riisi. Kohupiima pajaroog või puding on lubatud.\nIga söögikord lõpeb joogiga. See on nõrk tee, roheline või koos piima, želee, kibuvitsa puljongiga. Kasulik on kaera, kompoti või puuviljajoogi keetmine. Öösel joovad nad madala rasvasisaldusega keefirit või jogurtit.\nTäiskasvanu ägenemisega pankrease pankreatiidi korral saate järgida seda dieedimenüüd:\nPankreatiidi ägenemisega on vaja spetsiaalset dieeti. See aitab leevendada ebamugavust ja kiirendada taastumist..


Tegelik põhjus, miks inimesed arvavad, et Glee on neetud\nKuigi Glee näitlejate pea kohal ei ripu ilmselt üleloomulikku 'needust', on tihedalt seotud näitlejate seltskonnal aastate jooksul kindlasti olnud omajagu traagilisi surmajuhtumeid.\nKummalised asjad Christina Ansteadi abielu kohta\nSelle HGTV isiksuse armastuslugu on ainulaadne. Kõik algas maratoni FaceTime kõnega, millele järgnes keeristorm, salajane kihlus ja üllatuspulm. Kuid veidrused ei piirdu sellega. Siin on kummalised asjad Christina Ansteadi abielu kohta.\nTõde Kate Middletoni suhete kohta oma vennaga\nKui Kate Middleton sai 2011. aastal pärast pulmi rahvusvaheliseks nimeks, võttis ta kaasa oma õed-vennad Pippa ja James Middletoni. Vaatamata õdede-vendade tahtmatule kuulsusele ei teata Jamesist aga kuigi palju. Kas ta ja Kate on lähedased? Uurime välja.\nTegelik põhjus, miks Simon Cowell ja Mezhgan Hussainy oma kihluse lõpetasid\nEnne Lauren Silvermaniga elama asumist oli tele- ja muusikamogul Simon Cowell korraks kihlatud meigikunstnik Mezghan Hussainyga. Suhe võis aga algusest peale läbikukkumisele määratud olla.\nGarth Brooksi tütred ei näe enam sellised välja\nGarth Brooks oli juba kantri megastaar, kui ta 90ndate alguses oma esimese naise Sandy Mahliga pere lõi. Sellest ajast peale on ta teinud kuulsuses pause, et aidata oma tüdrukuid Taylorit, Alliet ja Augustit kasvatada. Nüüd on nad kõik täiskasvanud, nii et vaatame, kuidas Garth Brooksi tütardel läheb.\nMiks Clare Crawley ei saanud bakalaureuseõppes Juan Pablo Galavisega läbi?\nBachelor Nationi esindajatel Clare Crawleyl ja Juan Pablo Galavisel on olnud üks draamarohkemaid suhteid frantsiisi ajaloos. Juan Pablo saatis Clare'i oma hooaja viimase roositseremoonia ajal koju. Kuid just Clare'i ikooniline mahavõtmine kindlustas tema koha bakalaureuse ajaloos.\n'Jube' tekst Braunwyni abikaasa saatis RHOC-is Gina Kirschenheiteri\nGina Kirschenheiter tegi 21. oktoobri Orange'i maakonna tõeliste koduperenaiste osas šokeeriva paljastuse Braunwyn Windham-Burke'i abikaasa Sean Burke'i kohta. Gina sõnul saatis Sean talle pärast Vicki Gunvalsoni sünnipäevapidu eelmisel aastal jubeda teksti.\nShawn Mendes paljastab oma laulud, mis on inspireeritud Camila Cabellost\nMehed, kas olete teinud oma daamile miksimislindi, mõeldes, et läksite äsja närusest poiss-sõbrast DJ Debonairi juurde? Meil on teile halvad uudised, sest Shawn Mendes mattis teid just üleoleva romantika laviini alla.\nMida te Gabby Giffordsi ja Mark Kelly abielu kohta ei teadnud\nEndise kongresmeni Gabrielle Giffordsi abielu astronaut Mark Kellyga pandi proovile pärast seda, kui teda 8. jaanuaril 2011 tulistati pähe. Uurige, kuidas nad selle traumaatilise juhtumi üle elasid ja milline on nende inspireeriv suhe täna.\nHetk, mil poissmeeste produtsendid teadsid, et Clare Crawley peab minema\nBachelorette’i produtsendid teadsid, et Clare Crawley hakkab sel hooajal asju raputama, kuid neil polnud aimugi, kui etteaimatavaks ta osutub. Vaatame lähemalt, millal ja miks meeskond otsustas, et ta peab minema.\nidina menzel abikaasa