Elva Elu Send an email 20. Sep 2018\n802 2 minutit lugemist\n13. septembril lõi tuttav mees Elva vallas Rämsi külas puhkenud tüli käigus 35-aastast meest. Kannatanu pöördus tervisekontrolliks haiglasse ning seejärel selgituste jagamiseks politseijaoskonda.\nseptembril puhkes Elva vallas Rannu alevikus tuttavate vahel erimeelsus, mis päädis rüselusega. Kähmluses sai viga 29-aastane mees, kellel meedikud andsid esmaabi kohapeal.\nseptembril kella 15.40 juhtus Tartumaal Elva vallas Tilga külas külateel liiklusõnnetus, kus sõiduautot BMW juhtinud 26-aastane mees sõitis paremale teelt välja põllule sooviga driftida. Põllul rullus sõiduk kolmel korral üle katuse. Kiirabi toimetas autojuhi ja sõidukis kaasreisijana viibinud 29-aastase mehe Tartu Ülikooli Kliinikumi. Sõidukis viibis veel neli kaasreisijat, kelle kiirabi vaatas kohapeal üle. Sõidukis viibinud isikutel olid turvavööd kinnitamata.\nÖöl vastu 16. septembrit varastati Elvas Kesk tänava korterist Huawei mobiiltelefon ja rahakott koos sularahaga. Kahju on 265 eurot.\nseptembri õhtul teatas valvas liikleja Häirekeskusele Elva vallas Metsalaane-Kulli tee 6. kilomeetril vastassuunavööndisse kaldunud ning kahtlase sõidustiiliga Opel Vectrast. Teatele reageerinud politseipatrull tabas kirjeldatud beeži sõiduauto Elva vallas Majala külas. Teel vingerdanud sõiduauto peeti kinni ning politseinikud tuvastasid, et Opeli roolis olnud 66-aastane mees oli joobes. Lisaks tuvastasid korrakaitsjad, et mehel puudub ka juhtimisõigus. Ta kõrvaldati juhtimiselt, peeti kuriteos kahtlustatavana kinni ja toimetati arestimajja peatäit välja magama. Politsei tänab tähelepanelikku inimest, kes ohtlikust juhist teada andis ja seeläbi liikluse turvalisena aitas hoida.\nJätkuv suvesoe soosib jalgrattaga liikumist, teeme seda siis külmade saabumiseni ohutult!\nKooli algusega lisandus linnapilti ja eeskätt koolide ümbrusesse rohkelt jalgrattureid. Paraku on aga kohalikud politseinikud märganud, et mitte kõik kooli ja kodu vahet sõitvad noored ratturid ei ole veel teadvustanud, et kuni 16-aastaseks saamiseni on enne sadulasse istumist kohustuslik kinnitada kiivririhmad ning kontrollida, et ratas oleks igal ajal varustatud helkurite, tulede ja signaalkellaga\nSeetõttu on piirkonna- ja noorsoopolitseinikud võtnud plaani lähinädalatel kohalike õppeasutuste noortega kohtuda, nende ratsude korrasolek üle kontrollida ning sinnajuurde selgitada, millised tuled ja helkurid ühel hästivarustatud jalgrattal küljes olema peavad ning kuidas maksimaalselt tagada enese turvalisus rattaga liikluses osaledes.\nKuivõrd suvi soojakraane veel kinni keeranud pole ning päikesekullane sügis on alles ees ja jalgratturid ei kao tänavatelt veel niipea on paslik enne hooajal lõppu ja kiirelt hämarduvate õhtute eel meelde tuletada põhilised reeglid rattaga liiklemisel. Kuna jalgratturid on liikluses ühed haavatavamad liiklejad, siis on väga tähtis ennast liikluses nähtavaks ja kuuldavaks teha. Näiteks selga panna helkurvest või erksad riided. Enne sõitma asumist vaadata üle, kas jalgratas on tehniliselt korras – jalgrattal on töötav signaalkell ja korras pidurid, on olemas kodarahelkurid ning ees valge ja taga punane helkur. Liikudes pimedal ajal või halva nähtavuse korral peab lisaks helkuritele kasutama ees valget ja taga punast tuld. Populaarsete trikiratastega on lubatud sõita ainult skateparkides, kuna nende tehniline seisukord ei vasta üldiselt kehtestatud nõuetele.\n10 – 15 aastasel jalgratturil on sõiduteel liikudes kohustuslik kaasas kanda jalgratturi juhiluba. Jalgratturikiivri kandmine on kohustuslik kuni 16-aasta vanuseni ja see nõue kehtib ka kaasreisijale, kuid enda turvalisuse pärast võiks kiivrit kanda alati jalgrattaga liigeldes ka edaspidi. Alla 10-aastaste laste sõitmiskohaks jäägu siiski ainult õueala, kuid ka õuealal peab jalgrattur ettevaatlik olema ja ennast nähtavaks muutma. Õuealal autode vahel sõites on autojuhtidel väga raske märgata pisikesi liiklejaid. Siinkohal tasub rõhutada, et lapse turvalisuse eest tänaval vastutab just lapsevanem, kes peaks eelnevalt kindlaks tegema, et laps oskab rattaga sõita, teab elementaarseid liiklusreegleid ja tal on olemas parajaks tehtud kiiver, mis on rattaga sõites alati peas.\nEriliselt tähelepanelik tuleb noortel ratturitel olla ristmikel ja ülekäiguradadel. Viimast võib jalgrattur ületada küll jalgrattal sõites, aga enne ülekäigurajale sõitmist peab ta seejuures veenduma, et ta ei sõida autodele ette. Sõiduautol ei ole kohustustust jalgratturile teed anda, kui jalgrattur ei tule jalgrattalt maha. Kui jalgrattur ületab ülekäiguraja jalakäijana, st tuleb jalgrattalt maha, on sõiduautodel kohustus ülekäiguraja ees seisma jääda.


Kui pikalt võib kassi dieedil pidada, et see tervisele ei mõjuks? - Loomaarst - vastused.ee\nKui pikalt võib kassi dieedil...\nKüsimus: Kui pikalt võib kassi dieedil pidada, et see tervisele ei mõjuks?31.10.2011\nMinu pärsia kass (10,5 aastane) sööb alates märtsist Specific Weight Reduction krõbuskeid. Kaal on alanenud 6,8 kilolt praeguseks 6,1 peale. Kuna meie loomaarst soovitab kaalu langetada kuni 5 kiloni, soovin ka teist arvamust. Kas sellises vanuses kassi tervisele on ohutu nii pikk dieettoidu söömine (pakil kirjas, et soovituslikult 6 kuud kasutada) ja kas kaalulangetamine 5 kiloni ei ole liiga kurnav? Kass on suurekasvuline.\nSpecificu FRD ehk veight reduction on samas ka täistoit, ehk siis ühtegi tähtsat toitainet saamata ei jää. Selle toidu mõte on selles, et ta sisaldab rohkesti seedumatut kiudainet - süües vastava normkoguse neid krõbuskeid annab see kassile täiskõhutunde, aga energiaallikana kasutab organism n.ö varusid. Iga kuue kuu möödudes tuleks hinnata saadud tulemust koos arstiga ning otsustada, kas jätkata dieeti või süüa mõnda aega FGD toitu (eakad kassid). Oleneb ka, kas kaalulangetamine võeti ette ennetava abinõuna või mõne konkreetse terviserikke pärast.


Booking.com : spaahotell sihtkohas Hollandi rannik\n12 139 majutusasutust\n2 584 majutusasutust\nspaahotellid sihtkohas Hollandi rannik\nOtsi spaahotelle: Hollandi rannik\n2 584 majutusasutust Hollandi rannik\nHotellid Villad Apartemendid Hommikusöögiga majutusasutused Mägimajakesed Külalistemajad Puhkepargid Kodumajutused Korterhotellid Hostelid Talumajutused Kämpingud Maamajad Luksuslikud telkmajutused Võõrastemajad Paatelamud Puhkemajakesed\nHotell Golden Tulip asub promenaadil Noordwijki ranna kõrval ja on vaid 5-minutilise jalutuskäigu kaugusel kesklinnast.\nHotell Noordzee asub suurepärases kohas Domburgi liivaluidete vahel. Meri on vaid mõne minuti kaugusel ning seega saate nautida ujumist enne maitsva Rootsi lauas pakutava hommikusöögi nautimist.\nHotell asub 250 m kaugusel rannast ja 2 km kaugusel Renessest. See on üks parimaid kohti kogu Zeelandi rannikul.\nHotell Alexander on vaid 200 meetri kaugusel Noordwijk aan Zee rannast. Hotellis on tasuta WiFi-ühendus ja hooajaline kohvik Alexander Beach Club, millel on merevaatega terrass. Parkimine on tasuta.\nSee hotell paikneb vaikses kohas metsa ja luidete ääres, Põhjamere rannast 6 km kaugusel. Hotell blooming pakub mitut terrassi, tasuta WiFi-ühendust, sisebasseini, sauna ja mullivanni.\nVaikne ja meeldiv hotell Het Witte Huis asub ühel Bergeni paljudest võluvatest tänavatest ja jääb rannast ligikaudu 5 km kaugusele. Hotellis on mugavad tasuta WiFi-ühendusega toad.\nSee majutusasutus asub 5 km kaugusel Põhjamere rannast. Villa Prinsenhof pakub tasuta WiFi-ühendust ja tasuta avalikku parklat. Bergeni kesklinn on 6-minutilise jalutuskäigu kaugusel.\nSee stiilne külalistemaja asub võluva Bergeni kesklinna vahetus läheduses ja pakub maitsekalt sisustatud tube.\nSee traditsioonilises Hollandi stiilis võluv kolmetärnihotell asub väikese veetleva Bergeni küla serval, jalutuskäigu kaugusel keskusest.\nKõik spaahotellid: Hollandi rannik


Kohu rasva eemaldamise viisid - 3x rasva kadu\nKohu rasva eemaldamise viisid. Mis on ohtlik liigne rasv\nSelle antikataboolne toime ja selle tähtsusetu mõju insuliinile tähendab, et saad kõik näljaõppest saadavad eelised ilma lihaste kadumise või insuliinitootmisega seotud probleemideta. On oluline mõista, et kuigi kohe pärast protseduuri on märgata kõhu- ja puusapiirkonna suuruse vähenemist, täheldatakse naha maksimaalset pinguldumist ja rasvakogumike kadumist 4—6 kuud pärast protseduuri. Kui Sa sooviksid oma keha enda kontrolli alla võtta ning vajad rasvaimu, siis võta meiega ühendust! See on 5 päeva terve. Ülesanne: sirutada parema käe küünarnukk vasakule põlvele nii palju kui võimalik, seejärel vahetada käed ja jalad. Täiendavad ravimeetodid kõhu kiireks vähendamiseks Kosmeetika pakub mähiseid - salongi või koju.\nSamas ei ole varasem rasvaimu uuele protseduurile vastunäidustuseks — see nõuab kirurgilt lihtsalt veel rohkem ettevaatlikkust. Keha vormimine laseriga sobib suurepäraselt patsientidele, kes ei ole oma varasema, traditsioonilise rasvaimu tulemustega rahul ja soovivad siledamat ning pringimat nahka. Pahkluude, põlvede, reite sise- ja väliskülgede vormimine Rasva kogunemine alajäsemetele ja selle hulk on geneetiliselt paika pandud. Isegi olenemata trennist ja kaalulangusest jääb sellise n-ö pärandiga patsientide jalgade kuju samaks.\nSellepärast soovivadki paljud patsiendid lasta reisi ja kohu rasva eemaldamise viisid laseriga vormida. Reitel võib esineda kahte tüüpi rasva kogunemisest tingitud proportsioonimoonutusi. Esimene on allpool oleva luu põhjustatud ümar rasvakogumik reieliigese piirkonnas. Teine moonutus tekib nahaaluse rasvkoe venimisest. Kuigi see eristus on tehniline, on oluline sellega arvestada, kuna liigselt agressiivse rasvaimu korral võidakse reieliigese piirkonnast eemaldada liiga palju rasvkude.\nKäimine parandab protseduuripiirkonna drenaaži ja vähendab võimalikku turset. Varajane liikuvus ja füüsiline koormus vähendab ka trombide tekke ning kopsuemboolia ohtu. Tuharate vormimine laseriga Tuharapiirkonna vormimine laseriga aitab kujundada kehakontuure, tõstes, pinguldades ja vähendades tagumikku. Tuharapiirkonna rasvakogumikud teevad muret paljudele naistele. Lasertoega rasvaimu võib sellisel juhul aidata kurve kontrolli all hoida, tehes riiete ostmise lihtsamaks, tõstes enesekindlust ja andes kohu rasva eemaldamise viisid välimuse.\nKuid saate kõhu märkimisväärselt vähendada isegi nädala jooksul, vähemalt visuaalselt. Kas on võimalik magu nädala jooksul kaalulangus 140 kuni 110 Kas ainult seitsme päevaga on võimalik kõhu eesmise seina rasvakihti märkimisväärselt vähendada?\nKahjuks ei. Kuid kindlasti õnnestub teil vähendada kõhu katvust, muutes selle sobivaks ja esteetiliseks, sõltumata soost ja vanusest. Selleks pidage meeles, et magu pole mitte ainult rasv, vaid ka lihased ja siseorganid, peamiselt sooled. Nii et kiireloomuliseks kehakaalu langetamiseks kõhus, mida vajate: Vabanege sooltes kogunenud jäätmetest.\nVabanege keha kudede liigsest vedelikust.\nKummalisel kombel töötage oma kehahoiaku kallal. Pingutage pärasoole ja põikisuunalisi kõhulihaseid. Kaotage liigne kaal nii palju kui võimalik. Puhastusprotseduurid ja dieet Täiskasvanu jämesool on tavaliselt ummistunud eritumata jäätmetest ja soov puhastada nädala jooksul kõhu mahtu on suurepärane põhjus selle puhastamiseks.\nSee võib vähendada teie kaalu mitme kilo võrra.\nLülituge kergemale taimsele dieedile. Kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad aitavad kehast liigse välja viia. Lisaks seeditakse taimsed tooted kiiresti ja nad ei varitse kehas pikka aega, mis tähendab, et teil on kergustunne ja teie kõht näeb lamedam välja. Loobuge vähemalt mõneks ajaks soolast - see aitab kudedes vedelikku mitte koguneda ja mahtu vähendada.\nVõite kasutada kergeid diureetikume ravimtaimed, teed, ravimtaimedkuid ainult siis, kui neerud on täiesti terved. Ülaltoodud meetodid vähendavad kõhu ümbermõõtu ja kehakaalu, samuti parandavad teie välimust ja heaolu.\nNüüd on harjutusi palju toredam teha.!\nSelgub "küsimärk". Niipea, kui selline inimene proovib sirgendada, õlad sirgeks tõmmata, pingutab kõht kohe kinni. Probleem on selles, et inimene ei hoia tavaliselt pikka aega selles asendis kinni - ta unustab vajaduse rühti jälgida, on segane ja võtab tavapärase poosi. Kolm asja võib aidata: perioodilised meeldetuletused vähemalt teie telefonisspetsiaalne kehahoiakuvõru ja treening.\nHäid tulemusi kõhu vähendamisel annab Jaapanis välja kohu rasva eemaldamise viisid staatiline treening: Valmistage paks rull näiteks rullitud rätik läbimõõduga umbes 10 cm. Lamage põrandale ja asetage rull täpselt alaselja alla naba projektsioon peaks olema sellel otse.\nSirutage käed otse pea kohal ja asetage need põrandale, peopesad allapoole, nii et väikesed sõrmed puudutaksid üksteist. Jalad peaksid olema ka sirged, kontsad jala kaugusel üksteisest, pöidlad ühendatud. Nii et peate valetama, püüdes kogu keha lõõgastuda nii palju kui võimalik, vähemalt viis minutit. Alguses pole peopesade ja jalgade kirjeldatud asendit lihtne säilitada, kuid selgroo sirgendamisel ja liigeste paindlikkuse suurenemisel muutub see lihtsamaks.\nHarjutus aitab kaasa selgroo ja vaagna luude suhtelise positsiooni normaliseerimisele, mille tagajärjel liiguvad ka sooled "oma kohale", mis lihasluukonna tasakaalustamatuse tõttu näib langevat ettepoole. Kui seda õigesti ja iga päev teha, on tulemus lühikese aja jooksul märgatav. Kõhu vähendamiseks harjutage "vaakumit" Peaaegu kõik kõhuharjutused on suunatud pärasoole abdominaalse lihase tugevdamisele.\nLõdvestage kõht rahulikult ja hingake sisse. Kõhu kiireks vähendamiseks ja saavutatud tulemuse säilitamiseks peate seda harjutust tegema iga päev vähemalt 40 korda - 10 kordust neljas asendis: lamades selga kõverdatud põlvedega ja toetades oma jalgu põrandal: seistes jalgadel; seistes peopesade ja põlvede tugi; istudes oma kontsad.\nVideost näete selgelt, kuidas seda harjutust erinevates asendites tehakse: Harjutuste komplekt ajakirjanduse ja südamiku välja töötamiseks Järgmiste harjutuste komplekt aitab eemaldada kõhtu ja külgi: Push-ups koos lunges. Lähteasend IP on kõrge latt. Jala ümber samanimelise käe ümber nii, et jalg ja käsi oleksid paralleelsed, painuta käsi veidi.\nTagasi PI juurde, korrake teisel jalal. Jalade ja käte röövimine. SP puhkab kätel ja põlvedel. Puudutage küünarnukki vastas jala põlveni, sirutage käsi edasi ja jalg tagasi paralleelselt põrandaga. Korda liikumist kuni 15 korda, vaheta käed ja jalad. Keerukas madal plank. IP - plang küünarnukitel. Sirutage käsi põrandaga paralleelselt, pöial ülespoole, tehke sama teise käega. Korda kuni 15 korda. Painutatud üle pea. IP - seisab, käed vööst.\nTehke samm parema jalaga tagasi ja istuge nii, et mõlemad jalad oleksid täisnurga all painutatud. Samal ajal tõstke parem käsi üles ja painutage veidi vasakule. Sama teise jalaga. IP - seisab, käed on pea taha kinnitatud, jalad kõverdatud.\nKummutage kohu rasva eemaldamise viisid aeglaselt täisnurga alla, pöörduge sama aeglaselt PI-i. Küljel kükitavad. IP - seisab, käed selja taga. Tehke lai samm külje poole, painutage astmejalg täisnurga all, kandke kogu keharaskus sellele, tehke painutus ja puudutage vastupidise käe sõrmedega varba.\nJälgige selja asendit - see peaks olema sirge. Naase IP-le. Keeratud küünarnuki plaks. IP - madal riba. Laiendage keha küljele, suunates samanimelise käe lakke. Säilitage tasakaal, kinnitage keha lõppasendisse, naaske algasendisse.\nSama ka teistpidi. Täiendavad ravimeetodid kõhu kiireks vähendamiseks Kosmeetika pakub mähiseid - salongi või koju. Spetsialistid kasutavad kosmeetikatoodete farmakoloogia jaoks spetsiaalseid preparaate koos merevetikatega, terapeutilise muda ja savidega, valmispreparaatidega. Kodus saate kasutada näiteks järgmisi retsepte: Kohvimähis. Segage purjus kohv jahud, mis on jäänud pärast joogi valmistamist mis tahes baasõliga, võite lisada ka eeterlikke õlisid - mänd või tsitrus.\nMesi sinepimähis. Segage veidi mett, baasõli ja sinepipulbrit, kuni saadakse mitte liiga paks pasta. Kombineerige punane pipar oliivi- või muu õliga, lisage mett. Savi mähised. Lihtsalt äädikat veega suhtega 1: 1. Mähkimine on üsna lihtne: Mähi klammerduv kile mitmesse tihedasse kihti. Heitke pikali, võtke soojalt peavarju ja puhake. Pärast protseduuri lõppu võtke dušš ja kandke nahale toitev kreem.\nIgasugust pakkekompositsiooni tuleb enne kasutamist testida väikese nahapiirkonnaga tavaliselt küünarnuki kõveruselet välistada allergilise reaktsiooni võimalus. Sinepi või pipraga retseptid on soojendavad, neid tuleb kasutada ettevaatlikult, et mitte provotseerida põletusi ja ainult siis, kui puuduvad kõhuorganite haigused.\nProtseduuri aeg - mitte rohkem kui 20 minutit. Kohvi- ja savimähised eemaldavad liigse vedeliku, küllastavad naha antioksüdantide, mineraalide ja muude kasulike ainetega.\nNeid saab hoida kuni tund. Äädikileerimine toimub pisut teistmoodi - see ei vaja filmi. Katke kõht lihtsalt äädikalahuses leotatud õhukese lapiga. Kuna äädikas aurustub naha pinnalt, jahutab see nahka, põhjustades keha soojendamiseks selle piirkonna verevarustust.\nSellist mähet on hea teha soojal aastaajal, kui soojenemisprotseduurid on täiesti ebameeldivad. Levinud küsimused sellel teemal Väga sageli saavad toitumisspetsialistid ja sporditreenerid küsimusi neilt, kes soovivad kiiresti ja ilusti kaalu kaotada. Vastused kõige sagedasematele neist leiate allpool.\nKuidas nädala jooksul õlle kõht eemaldada? Lisage regulaarne treening. Alustage igapäevaste jalutuskäikude, rõngaste pöörete, tantsude ja jalgrattasõiduga. Esimesel etapil on teie ülesanne arendada vastupidavust ja lihasjõudu, valmistada keha ette tõsisemaks koolituseks. Seejärel saate proovida intervallide käivitamist.\nProovige ja treenige jõusaalis. Tugevusõpe aitab suurendada lihasmassi ja kiirendab ainevahetust, nii et rasv põleb kõhus. Hoolitse kõhu naha eest.\nIlusalongid, et vabaneda ülemäärasest rasvast kõhuõõnes, pakuvad mesoteraapiat, riistvara protseduure, vaakumit, lümfivälja äravoolu ja rullmassaaži, infrapunasoojust LPG-massaaž. Kodus, keha mähised tsitrusviljade eeterlike õlide või kõhtmassaažiga aitavad vabaneda liigsest rasvast. Üks lihtsamaid, kuid küllaltki tõhusaid kodumeetodeid on massaaž looduslike kaalulanguside loetelu. Pärast vanni, laske selili selga, pange peopesale mett ja alustada kõhuga.\nKas teadsite, et rasva eest igaveseks vabanemiseks on olemas mitmeid teaduslikult põhjendatud toitumisi, harjutusi ja toidulisandeid? Kujutage ette, et teil on aastaringselt kitsas vöökoht ja reljeefpress.\nNoh, sa ei pea midagi esitama, sest ma räägin kõigest sellest käesolevas artiklis. Vaid 15 minuti pärast teate, miks on nii kohu rasva eemaldamise viisid rasvast vabaneda kõhust, ja mida täpselt tuleb teha selleks, et see kaduks üks kord ja kõik. Nii et vaatame kõigepealt, mis eristab kõht rasva rasvast keha teistes osades.\nKuigi see ei peaks nii olema. Sõltumata teie geneetikast ja hormoonidest võib teil olla sihvakas, leevendav kõht, millest sa unistad. Ja see võib olla lihtsam kui sa arvasid, kui tead täpselt, mida te teete ja miks.\nJa see teadmine algab arusaamast, kuidas "põletavad rasva" füsioloogia tegelikult toimib. Kui räägime "rasva põletamisest", siis räägime protsessist, mis koosneb kahest osast: lipolüüs ja oksüdatsioon.\nLipolüüs on protsess, mille käigus rasvarakud vabastavad salvestatud energiamolekulid rasvhapped veresse ja oksüdatsioon on protsess nende rasvhapete või "põletamise" rakkude abil. Peamine viis lipolüüsi stimuleerimiseks on adrenaliini ja noradrenaliini valmistamine, mida tuntakse katehhoolamiinidena.\nNeed ained sisenevad vereringesse, sisenevad rasvarakkudesse ja lisatakse konkreetsetele punktidele, mida tuntakse retseptoritena. Rasvarakkudega kleepudes põhjustavad katehhoolamiinid nendes rakkudes säilitatavate rasvhapete vabanemist.\nPeamine põhjus on üks lihtne fakt Rasvarakud sisaldavad kahte tüüpi katehhoolamiinide retseptoreid, mis oma funktsioonides on vastandlikud. Neid nimetatakse alfa- ja beeta-retseptoriteks ning kuigi nende füsioloogia kohu rasva eemaldamise viisid üsna keeruline, langeb see allapoole: alfa-retseptorid inhibeerivad lipolüüsi ja beeta-retseptorid seda käivitavad.\nÜks peamisi põhjusi, miks rasv teatud piirkondades näiteks maos on nii "kangekaelne", on see, et rasvarakud ise on mobilisatsiooni suhtes väga resistentsed, st nad sisaldavad palju rohkem alfa-retseptoreid kui beeta retseptorid. Nüüd, kui sa tead, miks kõht rasv kipub kestma nii kaua, vaatame mõned strateegiad selle hävitamiseks.\nParem pöörata tähelepanu järgmistele asjaoludele. Sa ei saa rasvast vabaneda otse maost. Ükski väändumine, plangud või muud treeningud ei põle kõhuga rasva.\nPuuduvad konkreetsed tooted, mis aitaksid või takistaksid seda protsessi. Mao ei kasva kõrgelt glükeemilise, "töödeldud", samuti piimatoodete tõttu ja ükski "tervislik rasv" ei aita. Probleemiks ei ole söögi sagedus. Söömine öösel ei ole samuti oluline. Enamiku päevaste kalorite tarbimine korraga ei mõjuta kehakaalu langust ega keha koostist. Mitte midagi pistmist. Stress võib edendada kehakaalu tõusule viivat käitumist, kuid ei saa seda otseselt põhjustada hormoonide tasakaalustamatuse või muude protsesside kaudu.\nÕnneks on kõht rasva vabanemine palju lihtsam kui paljud inimesed teile räägivad. On ainult kaks asja, mida peaksite teadma, et seda teha üks kord ja kõik. Te peate vähendama keharasva üldist protsenti. See on tõepoolest selle juurde. Te saate kasutada teatud dieeti, treeninguid ja toidulisandeid, et kiiresti kiirendada ja põletada rasva kõhul.\nArvestades esimest punkti, kiirendavad kõik rasva põletamise kiirendamiseks üldiselt ka rasva põletamist kõhus. Siiski on mitmeid erilisi asju, mida saate teha, et aidata kehal paremini rasvata ja sellest vabaneda, sealhulgas maos. Ühendage mõlemad strateegiad rasva põletamise kiirendamine ja rasvarakkude mobiliseerimise parandamine ning teil on äärmiselt tõhus programm kangekaelse rasva vabanemiseks maos. Näiteks siin on minu viimased tulemused.


Loodusteaduste Koda: august 2020\nKoosolek Loodus- ja meediakoja ühiskoosolek 26.08.20\nLooduskoja tööplaani tutvustus.\nMeediakoja ja looduskoja koostöö võimalused\nLooduslaagri korraldamise võimalused\nLooduskoja liikumine 20/21 õ.a.\nLooduskoja ja meediakoja ühine koosolek 26.08.20\nArutati läbi plaan, mida koolid olid ühistegevusteks välja pakkunud:\nKool + kes vastutab\nLüllemäe - Rolf\n1.-4 klass ja 5.-9.klass\nOsula - Viia\nMõõdame kooli juures kõige kõrgema puu, määrame, teeme tutvustuse, esitluse jne.\nTsirguliina - Merje\nLoodusteaduslike ajakirjade põhjal veebiviktoriin\nVeebr - märts\nKuldre - Tiina\nAntsla – Kristina; Ly\nVäikeste Professorite Päeva ning kaasaksime projektis osalevaid koole. 5-6 liikmelised grupid läbivad erinevad punktid sh. keskkonnateemalised töötoad.\nAntsla - Ülle\nTÖF 2020 Antsla moodi\nAntsla - Janek\nSept kuni mai (kokkuvõtted mai)\nKÕIK KOOLID KOOS\nIgast koolist 5-7 õpilast looduskojast + 2-3 meediakojast + õpetajad\n15.sept Urmas Tartese koolitus – vajalik kedagi, kes pildistab või filmib\nLaager toimub Antsla Gümnaasiumis. Ööbimine klassides.\nVeeorganismide uurimine, püük, määramine, mikroskoobiga vaatamine ja pildistamine (Rolf)\nAasta tegijad (Helen Kivisild Ülle lepib kokku teema ja kohtumise jahimajas))\nKalandus (Kes teeb ???)\nJahiseltsiga kohtumine (Ülle lepib kokku teema ja kohtumise jahimajas)\nÖöorienteerumine / katsed (koostöö Noorkotkastega)\nTeleskoop (Ülle lepib kokku Gent Gregor Mahlaga)\nFotojaht (Kes teeb??? Ülle valmistab ette tööjuhendi)\nLinnuretk (Janek ja Jan)\nGLOBE (Ülle lepib kokku Laura Altiniga, kes tuleks rääkima GLOBE teemal)\nLaagriga seotud koosolek teha veel septembris (näiteks peale U.Tartese loengut) või zoomis\nNimekiri Antsla Gümnaasiumis'\nat august 31, 2020 Kommentaare ei ole:\nKoolitus E-koolikoti tutvustus / koolitus26.08.20\n9.00-10.00 e-koolikoti tutvustus. Kasutaja tegemine ja lühiinfo\n10.00 - 11.30 e-koolikoti tutvustus ja kohapealne tugi õpetajatele\n12.00 - 13.00 küsimused ja vastused\nNimekirjad Antsla Gümnaasiumis\nGLOBE Sammuli 10.-13.08.20 AG\n10.-13.08.20 toimus Viljandimaal Sammuli puhkekülas GLOBE laager. Õpilasi oli koos üle Eesti, 1. – 11. klassini, pluss GLOBE vilistlased.\n2020. aasta GLOBE ekspeditsioonil osalesid Liisa-Loreena Värton, Kristel-Elis Siidra, Eliise Juur, Berta Varik ja Tuuli Hommik. Meeskond oli vapper, asjalik ja teotahteline. Antsla Gümnaasiumi õpilased sattusid samasse rühma Muhu Põhikooli õpilastega ning kogu ekspeditsiooni vältel tehti tihedat koostööd.\nEsmalt kraaditi kõik tulijad, korjati kokku kõikide osalejate tervisedeklaratsioonid, majutati rahvas.\nArvet - laagriülem avas laagri.\nLaura ütles avasõnad\nAgne ja Elli, kes olid peakorraldajad, heiskasid lipu\nRannapiigaga sõites tutvusime kohaga, kus asusime\nValisime teiseks päevaks õppesessioonid.\nTulemus oli selline: Meie olime SEBRAD\nmeie öömaja: peamaja 3. korrusel\nTeise päeva esimene õppesessioon "Veekeemia"\nIlmastiku ja pilvede vaatlus.\nvee uurimine algas vee vajaliku koguse leidmisega\nigal liikmel oli oma ülesanne\nVee läbipaistvuse mõõtmine sekiketta abil\nVee temperatuuri mõõtmine\nHappelisuse, pH mõõtmine\nErinevate keemiliste ainete abil vee uurimine.\nVee puhtuse olulisus veeorganismidele\nInimtegevuse mõju vee-elustikule läbi vee puhtuse\nKoostöö ja ainete vaheline lõiming. Siin avaldub see, milles on keegi lastest tugevam.\nVee läbipaistvuse mõõtmine läbipaistva toru abil ja tulemuse võrdlus sekikettaga saadud tulemusega\nHapniku sisalduse kontroll. Eelnevalt kontrolliti keemiliste ühenditega, seejärel võrreldi tulemust aparatuuriga.\nJärgmine töötuba, kus õpetati GLOBE andmebaasi kasutamist, andmete edastamist ja äppide allalaadimist ning selle kaudu info jagamist. Kogu andmebaasi töö toimus inglise keeles. Õpitubadest saadud andmed edastasid õpilased GLOBE andmebaasi.\nIgal rühmal oli tarvis teha teatud kellaajal ilmavaatluseid ning edastada see GLOBE andmebaasi.\naparatuur, millelt tuli erinevaid andmeid lugeda.\nÄppide kasutamine ja GLOBE andmebaasi info saatmine\nJärgmine õpituba oli vee-elustiku uurimine ja sellele seotuse leidmine pinnakattega\nHarilik maavits - mürgine\nLeia erinevaid organisme\nFunktsionaalne lugemine andmete leidmine tabelist\nMaapinna MUC koodi leidmine ja mõõtmistulemused\nKuidas kasutada raamatut koodi leidmiseks\nLooduskoja GoPro kaamera kasutamine\nMääramine ja vastavalt määratud selgrootu juurest punktide leidmine, mille põhjal saab teada vee puhtusastme\nÕpitubade praktiline osa oli huvitav ja juhendajad oskasid kenasti õpilasi motiveerida ning töid jagada.\nKolmanda päeva ekspeditsioonile sai meie rühm teemaks „Muld“. Esmalt oli teema pisut hirmutav, sest kui meilt eelistusi küsiti, siis pakkusime välja veega seotud teemad.\nEkspeditsiooni alguses püstitasime eesmärgid ja hüpoteesi ning jagasime ülesanded, kes ja mida tegema hakkab.\nÕhtuks valmiski tabel andmetega.\nAlgas kolmas päev ja olime valmis minema ekspeditsioonile.\nEt teada saada, kas meie püstitatud hüpoteesid peavad paika, tegime saja meetri peale 8 uurimiskohta. Kuues uurimiskohas tegime puuraugud ja kahes kohas kaeved. Puurimise kohtades tegime 2 puurauku, et teada saada pinnase kihte ja võtta mullaproovid, et hiljem määrata mulla värvikood ja struktuur. Kaevete juures mõõtsime eri kihtide paksused, määrasime mulla koodid, kontrollisime mineraalide olemust ja määrasime mulla lõimise. Kõik puuraugud ja kaeved hiljem tasandasime. Kuna uurimiskoht asus oru veerul, siis määrasime ka nõlva kalde. Ekspeditsiooni teises osas koostasime inglise keelse kokkuvõtte tööst, tegime esitluse ning raporti. Iga kaeve ja puurimiskoha saatsime andmed GLOBE keskkonna kaudu andmebaasi.\nEsmalt oli vaja mõõta 10\nSeejärel teha kaeve\nMõõta kaeve sügavus\nMõõta erinevate mullakihtide paksus\nUurimiskohas tuli kohta pildistada erinevatesse ilmakaartesse.\nNüüd tuleb mõõta pinna temperatuurid: maapinnalt, 10cm sügavuselt ja 100cm sügavuselt\nTöölehed, mida täideti iga puuraugu ja kaeve juures.\nAnalüüs ja mineraalide koostise kontroll. Järvelubja reageerimine äädikaga\nKaeve tasandamine ja uude kohta minek\nPuuraugu tulemuste analüüs\nMullakoodide määramine koodiraamatus oleva tabeli põhjal\nMUC-koodi leidmine vastavale kaeve või puuraugu kohale (igas kohas eraldi)\nMulla lõimise määramine: Kas mullast saab teha pall, voolida vorst või teha tigu\nKaeve tuleb teha alati suunaga lõunasse\nKaevete tasandamisel tuleb panna kihid tagasi samas järjekorras.\nJärvelubja esinemise kohas kasvavad "jalgadega" puud\nUus puuraugu koht\nPuuris oleva mulla põhjal saab mõõta kihtide paksust\nAndmed koguti protokollina\nPuurauke tehti alati peenikese ja paksu puuriga\nKuna asusime oru pervel oli vaja perve kaldenurk määrata\nPerve kaldenurga määramiseks tuli leida kaks last, kelle silmad on samal kõrgusel. Üks laps võtab tabeli määrajaga, teine leiab järgmise mõõtmiskoha. Läbi kõrre tuleb näha kaaslase silmi. Nöör tabelil näitab kaldenurka.\nMõõdame ja teeme analüüse\nEsimene kaeve oli meie mõõdetaval lõigul 20m peal ja teise tegime 80 meetri peale\nTaas neli ilmakaart + taevas\nMulla temperatuur pinnal, 10cm sügavusel ja 100cm sügavusel\nKihtide paksuse hindmaine\nPäeva teiseks osaks valmistudes pesime katsevahendid\nreastasime mullaproovid vastavalt uurimiskohale\nAnalüüsisime ja võrdlesime mullaproove\nÕppisime telefoni mikroskoobi kasutamist\n2mm suurune teo koda\n3mm suuruna putukas\n4 mm lutikaline\nAnalüüside saatmine GLOBE keskkonda ja esitluse koostamine\nKolmanda päeva õhtuks anti ülesanne teha näidend teemal „GLOBE ja Covit 19“. Laste andekus oli vapustav. Antsla ja Muhu rühmal valmis näidend näidendis. Õpilasi kiideti väga hea lavakasutuse ja hea diktsiooni eest. See punt oli ainuke, kus osales ka õpetaja. Näidendi moraal oli, et GLOBE päästab maailma tänu puhtast loodusest saadud võlukäbidega.\nNeljandal päeval toimus viktoriin seoses GLOBEga, mille me võitsime. Seejärel tuli kogu ekspeditsiooni tulemus ette kanda. Kuna auväärses žüriis oli lisaks eesti teadlestele kaks ameerika saatkonna liiget, kandis Berta Varik meie ettekande ette inglise keeles (kiitus Antsla inglise keele õpetajatele) ning Muhu noormehed täiendasid ja selgitasid slaide eesti keeles. Töö sai väga suure heakskiidu. Hoiame pöialt, et võit tuleb meie noortele!\nKüsimustele vastama kutsuti kogu meeskond.\nGLOBE mängud koosnesid neljast osast: lipumasti kõrguse mõõtmine (mille arvutamine õnnestus 100%),\nmäng aliase põhimõttel, kus tuli rühmajuhil GLOBEga seotud sõnu seletada, et rühm need ära arvaks.\nkõige aluselisema segu koostamine (kus rühma leidlikkust väga kiideti, kuna mitte keegi polnud varem kasutanud selles mängus järvelupja);\nerinevates kohtades olevate temperatuuride võrdluses tuli leida kaks kohta, kus oleksid temperatuurid kõige erinevamad\nKuna Antsla ja Muhu meeskonnal läks väga hästi, siis just nendel oli au langetada laagri lipp.\nGLOBE ekspeditsiooni kohta kava on https://www.globe.ee/2020/06/30/globe-oppe-ekspeditsioon-2020/\nGLOBE korraldavale meeskonnale\nAntsla Gümnaasiumi juhtkonnale, kes aitas lapsed üritusele osalema.\nFantastilistele õpilastele: Liisa-Loreena Värton, Kristel-Elis Siidra, Eliise Juur, Berta Varik ja Tuuli Hommik, kes tegid kõvasti tööd ja osalesid meeskonnana GLOBE ekspeditsiooni kõikides neile pakutud tegevustes maksimaalse tulemusega.\nLiisa-Loreena Värtoni, Kristel-Elis Siidra, Eliise Juure, Berta Variku ja Tuuli Hommiku vanematele, kes on kasvatanud sellised toredad noored ja kes usaldasid oma lapsed laagrisse ning innustasid neid.\nTänud Looduskojale, tänu millele on olemas eelteadmised\nTänan AG õpetajaid, sest lastel olid teadmised erinevatest õppeainetest ning meie kooli integreeritud õppetundide tulemused on väga head.\nat august 15, 2020 Kommentaare ei ole:


Tere AS ja Farmi Piimatööstus AS tahab tõsta lähiaastail ekspordikäibe 30%ni | Farmi\nAu ja kuulsus\nJõhvi 1973- 1978\nRakvere ja Annikvere 1850-2012\nTere AS ja Farmi Piimatööstus AS tahab tõsta lähiaastail ekspordikäibe 30%ni\nEttevõte osaleb täna Amsterdamis ühel Euroopa suurimal toidu- ja joogisektori messil World of Private Label, kust loodab luua mitmeid uusi kontakte võimalike koostööpartneritega, et tõsta tänavu Tere ja Farmi piimatoodete eksport üle 20% kogukäibest ning lähiaastail jõuda 30%ni.\nAS Farmi Piimatööstuse ekspordijuht Annika Kõiv tõdeb, et välisturgudele jõudmiseks tuleb olla äärmiselt kannatlik ja visa. „Tere ja Farmi piimatööstuse käive liigub pidevalt vaikselt ülespoole, kuid lisaks kodumaisele tarbijale tahame, et meie toodete ostjaskond kasvaks ka väljaspool Eestit. Täna on eksport Tere ja Farmi Piimatööstuse kogukäibest umbes 20%, kuid meil on olemas võimekus ja ambitsioon tõsta tänavu ja lähiaastail eksporti veelgi – taolised messid on tootjale hea võimalus luua otsekontakte ning tutvustada oma tooteportfelli. Tere ja Farmi tooteid eksporditakse 20 riiki üle maailma, muuhulgas tarnime commodity-tooteid nii Põhja-Aafrikasse kui Lõuna-Euroopasse. Üks meie eelmise aasta tähtsamaid saavutusi oli koostööleping Rootsi suurima jaeketiga ICA, kus on Farmi piimatooted kenasti esindatud. Meie eesmärk on jõuda selleni, et eksport moodustaks ühel päeval 50% Tere ja Farmi piimatööstuse käibest.“\n„Eesti on endiselt meie välispartnereile atraktiivne puhta loodusega maa, kus toodetakse kvaliteetseid toidukaupu – eriti, mis puudutab piimatooteid,“ märkis Annika Kõiv. „Oleme eelnevatel aastatel leidnud just sellelt messilt häid koostööpartnereid ning ka seekord on ootused kõrged. Ühtlasi kohtume messil praeguste lepingupartneritega, et näidata neile, millise arengu oleme teinud nii toodete kui uute turgude osas.“\n„Suur rõõm on selle üle, et Tere Fit kohuke, Yofiri keefiridessert ja Farmi metsmaasika-mascarpone skyr on väljas innovatsioonistendil Idea Supermarket, kuhu on kogutud kõige huvitavamad tooted üle maailma. Meie aga oleme väljas Eesti alal kogu olemasoleva sortimendiga,“ lisas Annika Kõiv.\nPLMA messil on eksponente üle 2600 ning rohkem kui 110 riigist. Külastajaid on üle 15 000. Eraldi on esindatud nii toidu- kui tööstuskaupade hallid. Eesti on väljas ühisstendiga, mille suurus on 108 m2.\nEesti ettevõtetest osalevad lisaks Farmi Piimatööstusele ka AS Balsnack International Holding, Salvest AS, Balbiino AS, Valio Eesti AS, Saaremaa Piimatööstus AS, Eesti Pagar AS, Scanola Baltic AS, Puljong OÜ (Food Studio), Rõngu Mahl AS, Eesti Leivatööstus AS, Smackers OÜ.\nTere AS (www.tere.eu) ja Farmi Piimatööstuse AS (www.farmi.ee) on Eesti juhtiv piimatööstuste grupp, mille konsolideeritud turuosa värskete piimatoodete turul on 40% ning tootevalikusse kuulub ligi 400 erinevat piimatoodet. Ettevõtte Jõhvis, Põlvas ja Viljandis asuvad piimatööstused varuvad igapäevaselt 450 tonni piima. Lisaks kohalikule turule ekspordivad ettevõtted toodangut 20 erinevasse riiki. Tere ja Farmi piimatööstusele kuuluvates 4 tootmisüksuses ja peakontoris töötab kokku 572 inimest.\nHelen Ojamäe, Farmi Piimatööstuse AS turundusjuht\nAnnika Kõiv, Farmi Piimatööstuse AS Euroopa ekspordijuht


Intervjuu järgmine nädal algava Cash Game Festival'i ühe korraldaja Enri Oravaga | PokerNews\nIntervjuu järgmine nädal algava Cash Game Festival'i ühe korraldaja Enri Oravaga\n2015 November 22 Rauno Tahvonen / PokerNews Eesti\nNagu paljud juba teavad, siis järgmine nädal kolmapäevast pühapäevani toimub Tallinnas järjekorranumbriga kolmas Cash Game Festival. Teemegi juttu ürituse ühe eestvedaja, Enri Oravaga (pildil keskel), kes on pühendanud viimased viis ja pool aastat täiskohaga pokkeri mängimisele. Mis me nüüd pikalt ikka soojendame, asume kohe asja kallale.\nMillal tuli mõte korraldada Cash Game Festival?\nEelmise aasta kevadel sai käidud PAF Charity Cash Gamel. Rahvast ei olnud piisavalt ja asjaajamine ei sujunud päris nii nagu võiks. Arutasime asja Frankega ja uurisime oma kontaktiraamatuid. Tutvusringkonnas leidub palju inimesi, kes sooviks „suuremalt“ mängida. Mitte, et ma nüüd ainult teiste peale mõtleks, aga noh, ise tahaks ka neli päeva järjest mängida. Ja kui ise tahad mängida, siis tuleb korraldada festival.\nKui keegi teine ei tee, siis peab ise tegema, väga õige. Miks olete otsustanud „cash game“ formaadi kasuks?\nMida need mängijad tegelt tahavad? Enamus mängijad ei taha istuda 10 tundi järjest turniiril. Mängijad soovivad, et nende käes oleks kontroll. Rahamängud pakuvad rohkem vabadust, istud maha, mängid kaua isu on ja tõused püsti. Piiranguid ei ole, täielik vabadus. Ja kui tõesti tahad, siis võid ka 48 tundi järjest mängida.\nNovembrikuine festival on järjekorras juba kolmas. Ehk muljetaksid pisut esimesest kahest üritusest.\nEsimene festar vältas neli päeva ja toimus eelmise aasta oktoobris. Rahvast oli, saime positiivset vastukaja, nii et polnud küsimustki kas teeme, vaid kunas teeme.\nTeisel üritusel lisasime laudu, panime päeva juurde ja nagu oli näha, ikka kõik lauad täis.\nMeenub tõesti, et juulikuu ootenimekirjad olid kohati pikaks veninud. Nädalavahetuseti on Olympic Casino Olümpias esinejad. See kõik lööb küll hea meeleolu, aga eelmine kord tekitas see telelauas vähemalt tunnise pausi. Kas seekord jookseb telelaud algusest lõpuni?\nTV laud ja press kolivad seekord konverentsiruumi. See tagab sujuva ülekande kogu festivali vältel.\nLiiguvad ka jutud, et lubatakse veel rohkem laudu ja mänguvõimalusi. Seinu päris maha võtma ju ei hakka, kuhu Te neid laudu seal panete?\nKuna TV laud oli eelmisel korral baari ees oleval alal ja nüüd on see ruumiosa kasutamata, siis see võimaldab meil lisada vähemalt kolm lauda.\nKolmapäeval on Olümpias „Äripäeva TOP100“ pidu. Kas see toob ka muudatusi Teie kavas?\nJah, kolmapäeval on meie kasutuses paar lauda vähem, aga ma ei imestaks kui sealt keegi mängima tuleb. Laudu küll vähem, aga rahakotid ka pisut priskemad.\nKas sellel üritusel on midagi teistmoodi kui varasematel?\nMeie seekordsel üritusel on kaasatud rohkem partnereid. Partnereid on nii Soomest, Rootsist, kui ka Bulgaariast. On näha, et huvi meie festivali vastu on suur. Paljud teised üritused kuuluvad ainult ühele pokkeritoale, aga meie ürituse eesmärk pole ainult reklaamida tube, vaid siiski festival mis on tehtud maksimaalselt mängijatele mõeldes.\nKas on kavas ka uusi mänge?\nMe pakume võimalust mängida Super DC-d (Dealer Choice). Mõtle välja kõige pöörasem mäng ja kui kõik kaasmängijad on reeglitega nõus, siis läheb mänguks.\nSamuti peaks tulema „7-2 mäng“. Kui antud käega võidetakse pank, siis läheb poti suurus kirja. Kõige hulljulgematele tulevad lisaauhinnad. Kui ma ei eksi, siis vist isegi igale 7-2ga poti võitjale tuleb auhind.\nTuleks tagasi veel teleülekande juurde. Mitmes keeles seekord ülekannet tehakse?\nÜlekanne on kuulatav vähemalt kolmes erinevas keeles. Ma arvan, et inglise, bulgaaria, poola, võibolla ka vene ja saksa keeles.\nKas on olemas kindel ülekande kava?\nPokkerimängijad armastavad vabadust, seega päris täpset ülekande kava ei tahaks lubada. Küll aga on teada algusajad: 19.00-22.00 tulevad erinevad 2/2 mängud ja siis suuremad mängud 5/10-10/25 algavad 22.30-02.00.\nJaa, eks me ole ikka omamoodi seltskond. Viskaks pilgu peale ka korraldusmeeskonna tegemistele. Kuidas korraldajate elu ürituse vältel välja näeb?\nEga ta lihtne ei ole, unetunde palju ei tule. Eelmine kord võtsime korraldajate kamba peale ka ühe toa Olümpias. Kui häda käes, siis sai puhkama minna. Ma magasin seal vähemalt kolm ööd, eks mul tuli kopsakas mängutundide arv ka.\nKas seekord on samuti plaanis mängurõõmu nautida?\nTegemist on palju, võib juhtuda, et see nädal mind lauas ei kohta.\nVõibolla tõttan pisut ette, kas on mõtted liikumas juba järgmise ürituse korraldamise peale?\nTäpse kava anname välja ürituse jooksul, aga ma võin nii palju öelda, et järgmine aasta tuleb vähemalt neli üritust neljas erinevas asukohas.\nKas meil kodumaal on nii suur valik mängukohti?\nCash Game Festival läheb tuurile. Järgmine aasta kavatseme korralda üritusi neljas eri riigis. Ma usun, et tuleb huvitav aasta.\nViimane küsimus, kunas festival pihta hakkab?\nÜritus algab kolmapäeval kell 18.00. Ülekande algusaeg on 19.00.\nTäname Enrit meeldiva vestluse eest ja soovime kogu Cash Game Festivali tiimile ja osalejatele edukat festivali.


Gambrinuse õllepäevik: St.Arnold\nSt.Arnold (Pühaste, Eesti). pdl 0,33 l. alc 8,4 %vol. Liigimääratlus: belgia tripel\nTootjainfo: "Linnased: Pilsner Munich, Arome. Humalad: Motueka"\nLihtne väike pudel, tumepunane sildike. Erkvalge vaht moodustab sõrmepakuses kihi, mis vajub minutikesega kirmeks. Õlle värvus - klaarilt punakaskuldne. Aroom paitab nina juba poole meetri kauguselt kommisuhkru ja barbarissi magus-hapu vinega, mis lähemalt nuuskides toob meelde lapsepõlve ja vanaema kommikausi :)\nEsmamaitse on keskmisest kröömike raskema kehaga (mis on selle kanguse juures üllatav) ja magus-vürtsikas. Keskmaitse paneb kõrvuni muhelema nagu vanaema, kes vaatab, kuidas lapselaps üritab keelust hoolimata kolmandat kommi korraga põske toppida ... see on niiiiii sulnilt magushapu nagu ... noh nagu ennemuiste laadalt ostetud kukekomm! Lõppmaitse siputab selle lapseliku õndsuse üle vähekese aniisiga ja lisab tilgakese kardemoni-tinktuuri, muutes kogu kompoti mõõõõõnusalt säravaks ja sädelevaks. Järelmekk suriseb keele taganurkades lustaka jorinaga kui suvest purjus mesimumm ning paneb suud vett jooksma panevalt tahtma veeeeel ühte lonksu, ehkki silmad juba kilavad ning ehk poleks rohkem vaja? :)\nKeskmisest veidi rasema kehaga, nõrgalt karbonniseerunud paletiga, magusakas-vürtsikas-magusakas-hapukas-mõrkjas-vürtsika buketiga suurepäraselt meeliergutav MEGA-TRIPEL!!! Siia kõrvale on isegi keeruline midagi soovitada, ehk kausikest rosinatega?


Lihtsad retseptid kiireks einestamiseks. Koogid, smuutid, kamad, pudrud.\nVaata Karaski valmissegu siit!\n180 g täistera odrajahu\n300 ml keefirit\nSega kõik koostisosad kokku. Kalla segu leiva- või koogivormi. Küpseta eelsoojendatud ahjus 200 kraadi juures 40-50 minutit kuni karask on kuldpruun. Serveeri soojalt taluvõiga.\nKaraski jahusegust pannkoogid\n210 g Karaski jahusegu\nSega kõik koostisosad kokku. Prae kooke kahelt poolt kuumal pannil õlis kuni kuldpruuni värvuseni.\nÕuna-rosina KaMo smuuti\n3 spl mustsõstra siirupit\n2 spl Õuna-rosina KaMo\nKoori banaan. Pane kõik koostisosad blendrisse. Blenderda 20-30 sekundit. Naudi!\nKaMo lillkapsa Quiche\n200 g Teralist KaMo\n170 g valget salatijuustu\nsoola, sidrunipipart, pizza maitseainet\nSega kausis näppude vahel KaMo, või ja lusikaotsatäis soola. Tõsta taigen lahtikäiva vormi põhja ja vajuta ühtlaselt laiali. Vormi taigen ka mõne sentimeetri kõrgusele küpsetusvormi seinale. Sega kausis tükeldatud lillkapsas, lõhe, pehme salatijuust, vesi, munad ja näpuotsaga maitseaineid. Kalla segu vormi. Tõsta vorm elsoojendatud ahju ja küpseta 200 kraadi juures 30 minutit. Raputa peale riivitud juust ja küpseta veel 5 minuti. Lase Quichel jahtuda ja serveeri sektoritena.\nKaMo kookose trühvlid\n150 g KaMo\n180 g kookosõli\n30 g tumedat kakaod\nSega kausis näppude vahel KaMo, kookosõli, mesi ja kakao. Vooli peopesas pallikesed ja veereta kookoshelvestest läbi. Lase külmikus tunnike seista.\nValge juustu kotletid KaMo paneeringus\n100 g valget pehmet salatijuustu\n2-3 rohelist sibulapealset\nPaneeringuks 20 g KaMo\nTükelda roheline sibul. Sega kõik taigna komponendid kokku. Vormi umbes supilusika suurused kotletid. Kasta mõlemad küljed kergelt KaMost läbi. Prae kotlette õliga kaetud pannil mõlemalt poolt.\nKaMo jogurti ja müsliga\n3 spl KaMo\n20 g müslit\nSega kõik komponendid kausis kokku.\n300 ml jogurtit\nSega KaMo jogurtiga.\n10 g seemneid\nSega kausis KaMo, või, riivitud juust ja rüpsiseemned. Vooli taignast peopesas kuulikesed ning vajuta need lamedaks. Aseta pätsid ahjuplaadile. Küpseta eelkuumutatud ahjus 200 kraadi juures 15 minutit.\nKaMo kohupiima karask\n180 g KaMo\n65 g kohupiima või ricottat\nKlopi kahvliga muna, õli, mesi ja sool lahti. Lisa keefir, kohupiim ja vesi. Sega hulka KaMo ja sooda. Sõtku ühtlaseks massiks. Vala segu võiga kaetud ahjuvormi ning küpseta eelsoojendatud ahjus 200 kraadi juures 40 minutit. Tõsta ahjust välja, määri kergelt võiga üle ja jäta kuiva rätiku alla pooleks tunniks jahtuma. Karask on eriti maitsev just soojalt ja võiga.\n200 ml mustika jogurtit\nSega KaMo ja jogurt kausis kokku. Lisa peale värsked või külmutatud mustikad.\nKaMo puder kodujuustuga\nSega KaMo kuuma veega. Lisa kodujuust ja seemned.\nKaMo puder pähklivõiga\ndatleid või rosinaid\nTõsta KaMo ja maapähklivõi kaussi. Sobib nii kreemine kui tükkidega pähklivõi. Võid ka ise pähklid blendris purustada. Kalla peale kuum vesi ja sega. Lisa rosinad või näppude vahel tükeldatud 2-3 datlit.\nKaMo banaani smuuti\n10 g KaMo\nsoovi korral peotäis marju\nKalla piim blenderisse. Lisa KaMo ja näppude vahel tükeldatud banaan. Soovi korral lisa meelepäraseid marju. Blenderda ühtlaseks massiks. Serveeri külmalt!\nKaMo kookose-rosina puder\n10 g kookosrasva\nTõsta KaMo kaussi. Kalla peale 25-100 kraadine vesi. Lisa kookosvõi, rosinad ja soovi korral veidi mett.\nKaMo puder kanepiseemnetega\nTõsta kaussi KaMo. Sega hulka soe või kuum piim. Puista peale kanepiseemneid. Soovi korral lisa mett.\n20 g idusid\n10 g kale kapsast\nSega kausis KaMo kuuma veega. Lisa värsked idud ja ahjus 5 minutit röstitud kale kapsa lehekesed.\nKaMo kihiline maius\n4-5 pehmet kivita datlit\n20 g Õuna-rosina KaMo\nBlenderda datlid, toorjuust, kookospiim ja pigistatud sidrunimahl ühtlaseks massiks. Tõsta saadud segu KaMoga vaheldumisi magustoidu pokaali. Kaunista värskete või külmutatud marjadega. Serveeri külmalt!\nKanafilee KaMo paneeringus\n20 g Teralist KaMo\n5 g broilerimaitseainet\nLõika kanafilee lapiti õhukesteks tükkideks. Kahest fileest tee neli tükki. Võid kasutada ka ettevalmistatud broilerifilee minutipihve. Maitsesta tükid broilerimaitseaine ja sidrunipipraga. Tõsta taldrikusse Teraline KaMo ja kasta filee küljed sealt läbi. Kuumuta pannil õli. Prae filee tükke mõlemalt poolt umbes 1 minut. Serveeri köögiviljade ja mozzarella salatiga.\nKaMo õuna krõbedik\n250 g KaMo\n300 g tükeldatud õunu\nTükelda õunad koos koortega väikesteks kuubikuteks. Sega kausis õuna kuubikud, rosinad, 60 g mett ja kaneel. Teises kausis sega kokku KaMo, kookosrasv ja 40 g mett. Määri ahjuvorm kookosrasvaga. Kalla ahjuvormi põhja õuna-rosina segu. Raputa peale KaMo purutaigen. Küpseta ahjus 180 kraadi juures 30 minutit. Serveeri soojalt koos jäätisega. Jahutatuna sobib hommikusöögiks külma piimaga.\nKaMo puder seemnetega\nRösti pannil seemned pidevalt segades 2 minutit. Tõsta kaussi KaMo ja või. Kalla peale kuum vesi ja röstitud seemned. Sega!\n100 ml vedelat mett\n150 ml jogurtit\n120 g KaMo\nKlopi munad, mesi ja maitsestamata jogurt. Sega hulka KaMo. Määri küpsetusvorm võiga. Kata põhi vaarikatega ja kalla peale taigen. Küpseta ahjus 200 kraadi juures 30-40 minutit. Serveeri tagurpidi koos värskete vaarikatega.\n10 g kakaopulbrit (100%-st)\nSega kausis kõik koostisosad omavahel läbi. Vooli peopesas paraja suurusega pallikesed. Veereta pallikesi taldrikul KaMo jahu sees. Lase trühvlitel külmikus tunnike seista.\n105 g KaMo\nKatteks krokanti puru\nSega kausis näppudega KaMo ja või. Tõsta taigen lahtikäiva vormi põhja ja vajuta ühtlaselt laiali. Vahusta kannus vahukoor ja jäta ootele. Nüüd vispelda kausis toorjuust, mesi, munad, riivitud sidrunikoor ja sidrunimahl. Võimalusel kasuta värskelt pressitud sidrunit. Lisa segule hulka vahukoor ja sega lusikaga kõik ained kokku. Kalla segu vormi ja kata krokanti puruga. Tõsta vorm ahju ja küpseta 180 kraadi juures 45 minutit. Lase enne serveerimist jahtuda.\n2,5 spl mett\nVahusta munad meega ja lisa sulatatud või. Sega omavahel kuivained ja lisa ettevaatlikult munavahule. Sega tükeldatud maasikad vähese jahuga ning lisa taignale. Tõsta supilusikaga taigen muffinivormidesse ja küpseta 200 kraadi juures 15 minutit.\n200 g KaMo\n100 ml 35%-st vahukoort\nSega kausis näppude vahel KaMo, või, muna ja mesi. Tõsta taigen lahtikäiva vormi põhja ja vajuta ühtlaselt laiali. Vahusta kannus vahukoor ja jäta ootele. Purusta saumiksriga banaanid. Vispelda kausis toorjuust, munad, mesi ja sidrunimahl. Võimalusel kasuta värskelt pressitud sidrunit. Lisa segule hulka vahukoor ja purustatud banaanid ning sega lusikaga kõik ained kokku. Kalla segu vormi. Kaunista pealt kuivatatud banaanilaastudega. Tõsta vorm ahju ja küpseta 180 kraadi juures 45 minutit. Lase enne serveerimist jahtuda.\n300 g KaMo\n250 g kookosrasva/ võid\nMäärimiseks 5 g kookosrasva/ võid\nKoori ja tükelda rabarber kuubikuteks. Sega kausis tükeldatud rabarber, 60 g mett ja kaneel. Teises kausis sega kokku KaMo, kookosrasv ja 40 g mett. Määri ahjuvorm kookosrasvaga. Kalla põhja 400-500 g purutainast. Aja taigen laiali ja vajuta ühtlaselt sõrmedega vormi põhja. Kalla peale rabarberi täidis ja aja laiali Näpista sõrmede vahel ja raputa ülejäänud taigen kõige peale, et jääks krõmpsult purune ja tükiline. Küpseta ahjus 180 kraadi juures 30-40 minutit.\nKaMo õuna-rosina küpsised\n120 g Õuna-rosina KaMo\nsoovi korral lisa mett\nSega kõik koostisosad kokku. Vooli ümarad pätsikesed ja suru need lapikuks. Aseta pätsikesed ahjuplaadile. Küpseta ahjus 180 kraadi juures 15 minutit. Lase jahtuda.\nPeedikotletid KaMo paneeringus\nKoori peet ja riivi. Tükelda 1 sibul. Sega kausis hakkliha, riivitud peet, tükeldatud sibul, sool ja pipar. Tee supilusikatäie suurused kotletid ja vajuta mõlemad küljed KaMo jahust läbi. Prae kotletid kuumutatud pannil mõlemalt poolt.\nKaMo Tiibeti "Pak"\n100 g KaMo\n100 ml musta teed\nSega kausis kõik koostisosad kokku. Vooli pallikesed. Lase külmikus tunnike seista. Serveeri suupistena!\nKaMo keefiri pannkoogid\n55 ml keefirit\nKlopi kausis muna. Sega hulka keefir, Teraline KaMo ja lusikaotsaga soola. Prae koogikesed eelkuumutatud pannil mõlemalt poolt.\nKanafilee kotletid KaMo paneeringus\n580 g kanafileed, ca 2 tk\n1 väiksem sibul (50 g)\nveerand paprikat (50 g)\nPaneeringuks 40 g KaMo\nPurusta kanafileed, sibul, paprika ja porru köögikombainis või aja läbi hakklihamasina. Pressi küüslauk läbi küüslaugupressi ja sega saadud taigna hulka. Lisa maitse järgi soola ja pipart. Vormi supilusikatäie suurused kotletid ja veereta KaMos. Prae kõrgel temperatuuril õliga kaetud pannil või küpseta ahjus.


Endine ülemus arvab, et Ogier võitleb MM-tiitli eest ka 2022. aastal - WRC - Autoralli MM 2021 - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nEndine ülemus arvab, et Ogier võitleb MM-tiitli eest ka 2022. aastal\n20. juuni 2021, 15:48\nSebastien Ogier. FOTO: @S.GRAILLON via www.imago-images.de/Scanpix\nSeitsmekordse ralli maailmameistri Sebastien Ogier’i endine ülemus M-Spordist Rich Millener vihjas, et tema endine alluv võib järgmisel aastal võtta eesmärgiks üheksanda MM-tiitli, et tõusta samale pulgale Sebastien Loebiga.\nMillener töötas aastatel 2017 ja 2018 Ogieriga M-Spordis tihedalt koos ning pakub, et ristivastupidiselt oodatule jätkab prantslane MM-tiitli eest võitlemist ka 2022. aastal. «Kui Seb jätkab võitmist, siis tal on raske sarjast lahkuda ja loobuda Loebi rekordi püüdmisest,» ütles Millener DirtFishile.\n«See on vaid minu isiklik seisukoht, aga vaadake, mida ta on saavutanud ja mida ja jätkuvalt saavutab. Ta sõidab paremini kui iial varem ja võidab MM-etappe. Kui ta võidab sel aastal kaheksanda tiitli, siis oleks üheksas käega katsuda. See annaks võimaluse tõusta rekordimehega samale pulgale või temast isegi mööda minna. Ma arvan, et ta teeks seda,» vihjas Millener, et Ogier võiks jätkata ka üheksanda MM-tiitli püüdmist.\nAga tänavusel hooajal on veel ees kõvasti etappe ning esmalt tuleb Ogieril tulla sel aastal maailmameistriks ja alles siis saaks kindlamas toonis rääkida üheksanda tiitli jahtimisest. Tegelikult soovis prantslane karjäärile joone alla tõmmata juba eelmisel aastal, kui koroonast räsitud hooaja kiuste otsustas ta sõita veel ühe aasta.\n«Ta on pensionile minemisest rääkinud juba mitu hooaega. Aga ma lihtsalt ei näe, et see juhtuks,» seletas Millener. «Pole kahtlust, et Toyota suudab talle anda hea auto ja tal oleks võimalus oma nimi seinale tsementeerida väga pikaks ajaks, kui ta selle rekordi ületaks.»\nOgier juhib pärast viite etappi MM-sarja 106 punktiga. Järgnevad Elfyn Evans (95 punkt), Thierry Neuville (77) ja Ott Tänak (49). Järgmisel nädalal sõidetakse kuues etapp Keenias, kus toimub Safari ralli.


Käesolevat Yara Privaatsuspoliitikat (edaspidi „Privaatsuspoliitikat“) kohaldatakse isikuandmete suhtes, mida Yara Eesti OÜ (Papiniidu 5, 80042 Pärnu) (edaspidi „meie“) kogub ja kasutab, kui te külastate käesolevat veebilehekülge või kasutate muid suhtlusviise, mida on kirjeldatud allpool.\nYara Eesti OÜ haldab veebilehte www.yara.ee ning on selle lehekülje kasutamisel Teie isiklike andmete töötleja. Käesolev privaatsuspoliitika selgitab, kuidas Yara kogub, kasutab ja avalikustab kasutajate isikuandmeid. Juhul, kui me suhtleme Teiega viisil, mida allpool ei kirjeldata, informeerime Teid isikuandmete töötlemise kohta vastava teabega.\nVahetult Teie käest: Teie isikuandmed jõuavad meieni, kui olete otsustanud meile teatud teavet esitada, näiteks registreerudes uudiskirja saajaks, logides sisse mõnele meie veebisaidile või rakendusse, täites mõnda veebivormi internetis, sooritades ostu, esitades tellimust või laadides üles informatsiooni mõnes meie portaalis.\nMeil on võimalus saada isiklikku infot Teie kohta ka siis, kui avaldate ise soovi (näiteks seotult klienditeenindusega) ja Teie tellimuste töötlemisel, samuti meie messidel või üritustel osalemisel. Pange tähele, et meil on õigus nõuda teatud teabe töötlemist (näiteks teatud ostude puhul) ja mõnel juhul peame paluma Teil enda kohta andmeid esitada, et saaksite meiega lepingu sõlmida.\nKogume isikuandmeid Teie käest otse ka siis, kui tegutsete tarnijana, et toimiks tarnimislepingu täitimine ja suhete haldus.\nKorraldame aeg-ajalt uuringuid, et mõista paremini meie veebilehe ja rakenduste külastajate, kasutajate, kontaktide ja klientide vajadusi ning eelistusi, näiteks läbi kliendirahulolu-uuringute. Enne uuringu läbiviimist jagame infot, kuidas Teie isikuandmeid kasutatakse. Uuringutes osalemine on vabatahtlik ja viiakse läbi vaid Teie nõusolekul. Teil on õigus uuringus osalemisest ja oma isikuandmete jagamisest igal ajal keelduda.\nMeie grupi ettevõtetelt, edasimüüjatelt, äripartneritelt ja muudelt kolmandatelt osapooltelt: Kui ostate või müüte tooteid või teenuseid, võime koguda tehinguga seotud isikuandmeid tehingu täitmiseks ja ärisuhete haldamiseks. Teie palvel, või segmentide või tarnijasuhete haldamise õigustatud huvide järgmiseks, võime importida enda süsteemidesse Teie isikuandmeid oma edasimüüjatelt, äripartneritelt ja kolmandatelt osapooltelt.\nTeie seadmetest: Kui olete registreerinud end meie teenuste kasutajaks, mis võimaldavad Teil läbi oma seadme üles laadida infot mõnda meie keskkonda või rakendusse, kogume nendest vajalikke seadmete andmeid, mida on täpsemalt kirjeldatud digitaalse põllumajanduse privaatsuseeskirjades. Võime saada ka asukohaandmeid Teie nutitelefonist või muust geo-tundlikust seadmest eeldusel, et seade on seotud mõne meie mobiilirakendusega, mille olete alla laadinud või kasutajaprofiiliga, mille olete meie juures registreerinud.\nTeistest allikatest: Näiteks läbi kaubanduspartnerite või edasimüüjate, kes müüvad Yara tooteid või kasutavad Yara teenuseid, näiteks hinnapäringu rakendust või lojaalsusprogrammi. Teie isikuandmed jõuavad meieni, et oleks võimalik täita Teie päringut või lepingut, mis on sõlmitud kas Teiega või meie ja ülalnimetatud partnerite vahel, näiteks läbi meie edasimüüjate ostetud toodete tarnimiseks.\nTehingute ja toodetega seonduv teave selle kohta, kuidas Te meie, edasimüüjate ja äripartneritega suhtlete, sealhulgas ostud, päringud ja kliendikontod, ostude ajalugu, toode ja selle kogus, kasvatatavad kultuurid ja eelistused.\nIsikuandmed Teie sünnipäeva ja dokumendi kohta, ainult juhul, kui on vaja Teid tuvastada.\n1. Ostetud toodete ja teenuste ning klienditeeninduse funktsionaalsus:\nPakkumaks soovitud funktsionaalsust, tooteid, tehnoloogiaid ja teenuseid ning teisi Teie tellimustega seotud teenuseid, näiteks tarnimist, soovitusi ja hooldusi.\nTeie konto loomine, haldamine ja juurdepääsu võimaldamine teenustele/toodetele, kus konto on registreeritud.\nTehingute lõpule viimise ja ostuajaloo salvestamine.\nTellitud toodete ja seadmete kohaletoimetamine (sh läbi meie edasimüüjate tellitud toodete ja seadmete kohaletoimetamine).\nPakkmaks aktiivselt kohandatud aruandeid ja / või soovitusi / agronoomilisi näpunäiteid, mis põhinevad andmetel, mille olete Yarale edastanud ja mis on Teie äritegevusega seotud, tootlikkuse, kvaliteedi ja kasumlikkuse parandamiseks.\nHinnapakkumiste saatmiseks, mis on tulnud läbi hinnapäringu süsteemi või meie edasimüüjate kaudu.\nPakkumaks Teile punkte, mida on võimalik vahetada kingituste või allahindluste vastu Yara toodetele, juhul kui olete lojaalsusprogrammi liige.\nSaatmaks Teile informatsiooni, näiteks tingimuste ja eeskirjade muudatuste kohta ja vastamaks Teie päringutele ning avaldustele, kui saadate meile ettepanekuid ning küsimusi.\n2. Toodete- ja klienditugi:\nPakkumaks Teile tuge, sealhulgas uuenduste ja tootearendusprogrammide edastamiseks ning diagnostikaks ja remondiks, tooteohutuseks ja toodete tagasikutsumiseks.\nPakkumaks Teile muud abi, näiteks paigaldus-, hooldus- ja rikkeabi.\n3. Tarnija suhete haldamine:\nLepingute haldamiseks, näiteks kaupu ja / või teenuseid pakkuvate kolmandate isikutega toimuvate suhete ja lepingute haldamine, et maksimeerida selliste suhete ja teenuste väärtust.\nTulemuslikkuse haldamiseks, näiteks tulemuslikkuse ülevaate seadistamine.\nRiskijuhtimiseks, näiteks tarneaehla tõrgetele reageerimiseks.\nAndmehalduseks, näiteks tarnija taotluste ja päringute kinnitamiseks.\nLoomaks paremat suhtlust tarnijate ja välisorganisatsioonidega, et muuta äri sujuvamaks ning kulutõhusamaks.\n4. Turundus, kommunikatsioon ning kohandatud teenuste pakkumine:\nPakkumaks Teile kommunikatsiooni, teavet ja otseturundust Yara toodete, tehnoloogiate ja teenuste kohta, sealhulgas profiili loomiseks, mida me kasutame selleks, et pakkuda Teile suunatud turunduspakkumisi, isikupärastatud pakkumisi, infolehti, tooteinfot, ettevõtte ajakirju, katalooge, teadaandeid või kutsed üritustele jne, mis meie arvates võivad Teile huvi pakkuda.\nPakkumaks Teie jaoks kohandatud agronoomilisi nõuandeid ja soovitusi.\nSõltuvalt Teie valikutest, saatmaks Teile turundusalast infot e-maili ja / või SMS-i teel. Selline turundusinfo võib koosneda näiteks agronoomilistest ja kaubanduslikest nõuannetest, uudiskirjadest, uuringutest, kampaaniatest, kutsetest ja teabest mitmesuguste korralduslike muudatuste, messide, seminaride, koolituste, veebiseminaride või koosolekute kohta.\nAeg-ajalt kasutamaks Teie isikuandmeid küsitluste, uuringute, lojaalsusprogrammi ja reklaamürituste tarbeks ning võimaldamaks Teil osaleda kliendiküsitlustes ja uuringutes, et täiustada oma teenuseid ja tooteid.\nSamuti töötleme isikuandmeid, pakkumaks Teile kohandatud turundust, kasutades infot ostuajaloo, eelistuste, käitumise ja muu sellega seotud teabe kohta, et paremini mõista Teie soove ja vajadusi.\nLisaks segmenteerime ja kasutame isikuandmeid analüüsi jaoks, et areneda ja pakkuda asjakohaseid tooteid, kommunikatsiooni ja teenuseid ning suurendada oma agronoomilisi teadmisi. Samuti kasutame segmenteerimist ja profileerimist, et teha kindlaks, kas potentsiaalsed uued kliendid on huvitatud konkreetsest tootest või meiega suhtlusest.\nSõltuvalt Teie eelistustest, jagame infot teiste turundajatega, kui soovite saada infot nende toodete ja teenuste kohta.\nLubamaks sisestada ja avaldada Teie postitusi jaa kommentaare meie veebisaitidelt ja mobiilirakendustest.\nKui kehtiv seadusandlus seda nõuab, saamaks Teie nõusolekut turunduseks ja uuringuteks turunduse eesmärgil. Teil on igal hetkel võimalik oma eelistusi muuta, järgides sõnumites ja teadetes olevaid juhiseid või võttes ühendust privacy.global@yara.com (füüsiliste lepingute korral).\n5. Reklaamivõimaluste pakkumine ja sotsiaalse jagamise hõlbustamine:\nVõimaldamaks Teil osaleda kampaaniates.\nLihtsustamaks sotsiaalset jagamist, kui Te soovite seda teha. Selliste reklaamide, kampaaniate ja sotsiaalse jagamise kohta võivad kehtida täiendavad reeglid, mida soovitame kindlasti lugeda.\nUute töötajate värbamiseks Yarasse, kui olete täitnud sooviavalduse läbi meie portaali, mis on kättesaadav aadressil yara.com või esitanud selle meile mõnel muul viisil.\nKasutamaks Teie sooviavalduses esitatud teavet hindamiseks, kas olete vastavale positsioonile sobiv kandidaat.\n7. Igapäevase äri haldamine ja aruandlus:\nAnalüüsimaks oma klientide käitumist, toodete ja teenuste kasutamist, et luua aruandeid, raporteid ja analüüse.\nHaldamaks meie veebilehekülgi ja teenuseid, lepinguid, analüüse ja pettuste ennetamist.\nÄriteabeks, näiteks üldiste turunäitajate koostamiseks.\nTootearenduseks, et arendada uusi tooteid või täiustada olemasolevaid.\nJuhtimise ja auditi tarbeks, nagu siseauditid, ärianalüüsid, kontrollid ja aruandlus (näteks rikkumisest teatamise protseduur).\nÄritehingute tarbeks, sealhulgas saneerimine, ühinemine, müük, loovutamine, üleandmine või muu võõrandamine. Näiteks ühinemise korral isikuandmete avaldamine teisele ettevõttele.\nKaitsmaks Yara varasid, näiteks tervise- ja ohutuskaalutlustel või juurdepääsuõiguste ja turvalisuse haldamiseks (pettuste, küberrünnakute ja identiteedivarguste vältimiseks).\nJuriidiliste kohustuste järgimiseks, näiteks arvete säilitamine raamatupidamise eesmärgil või mõningate andmete avalikustamine riigiasutuste poolt esitatud taotluste täitmiseks.\nJuhtudel, kui sõlmime Teiega lepingu (toodete ja teenuste ost, müük või kohaletoimetamine), on meie õiguslikuks aluseks lepingu täitmine või Teie sooviavaldus lepingu sõlmimiseks.\nÕiguslik alus isikuandmete töötlemiseks kehtib juhul, kui see on vajalik lepingu haldamiseks ja / või selle sõlmimiseks. See võib hõlmata näiteks klienditeenindust (lojaalsuprogamm puhul), kliendisuhete haldamist, arvete esitamist ja muud taolist.\nJuhul, kui meil on vaja Teie isikuandmeid juriidiliste või lepinguliste kohustuste täitmiseks, on nende andmete esitamine kohustuslik, vastasel korral ei ole meil võimalik lepingutingimusi täita ega omapoolseid kohustusi täita. Kõikidel muudel juhtudel on isikuandmete jagamine vabatahtlik.\n2. Juriidiline kohustus\nSeadus kohustab meil Teie isikuandmeid töötlema, kui täidame näiteks raamatupidamiskohustust.\n3. Õigustatud huvid\nMõnel juhul töötleme Teie andmeid Teie nõusolekuga, kui olete täitnud kontaktivormi füüsiliselt või digitaalselt. Vajadusel töötleme Teie isikuandmeid edasi, kui täidame edasimüüjaga sõlmitud lepingut, tarnides Teie poolt tellitud tooteid ja teenuseid.\nMõnikord (näiteks kleindiprofiili loomisel), on meie õigustatud huviks turunduslikud tegevused, et kohandada meie pakkumisi ja teenuseid, kuniks need ei kaalu üles kliendi õiguseid isikuandmete kaitseks.\nOlemsoleva kliendisuhte korral on meie õigustatud huviks saata aeg-ajalt Teile infot huvipakkuvate toodete ja / või teenuste kohta, kasutades selleks digitaalseid turunduskanaleid. Sellistel juhtudel on alati tagatud võimalus digitaalsest turundusest loobuda.\nSegmenteerimisel ja analüüsimisel on meie õigustatud huviks oma toodete ja teenuste täiustamine, et pakkuda oma klientidele ja potentsiaalsetele uutele klientidele asjakohaseid tooteid, teenuseid ja kommunikatsiooni ning oma agronoomiliste teadmiste suurendamine.\nMeil on õigustatud huvi andmete töötlemiseks, kui saame isikuandmeid oma partnerite ning edasimüüjate käest (näiteks hinnapäring, lojaalsusprogramm), et vastata teie soovidele ning sõlmida ja / või täita lepingut, mis on sõlmitud Teie või meie ja partneri vahel.\nToetume õigustatud huvile, kui täidame mõnda oma ärilist eesmärki, teostame tootearendust, äritehinguid, auditit, Yara varade kaitsmist.\nPange tähele, et teil on õigus esitada vastuväiteid isikuandmete töötlemisele, kui selle eesmärgiks on otseturundus. Seda on täpsemalt seletatud 8. punktis.\nMõningatel juhtudel töötleme Teie isikuandmeid, kui olete selleks oma nõusoleku andnud (näiteks kui soovite saada meie infolehti või muid turundusmaterjale). Sellistel juhtudel on Teil õigus oma nõusolek igal ajal tühistada, loobudes tellimusest.\nNõusoleku tühistamine ei mõjuta sellele eelnenud perioodi seaduslikkust.\n5. Millistel juhtudel avaldab Yara isikuandmeid?\n1. Yara International ASA gruppi kuuluvatele ettevõtetele käesolevas Privaatsuspoliitikas sätestatud eesmärkidel\nÜhiste protsesside optimeerimiseks. Mitme ettevõttega grupis on mõnikord vajalik tõhustada ressursside kasutamist. Sel puhul toetame üksteist grupisiseselt ühiste protsesside optimeerimisel.\nGrupi ettevõtete ühisteks tegevusteks, näiteks teadus- ja arendustegevus, süsteemihaldus, statistika, analüüs, turundus, uute väljavaadete leidmiseks ja muudeks eesmärkideks, mis on sätestatud Yara Andmete Privaatsusdirektiivis.\nTeiste Yara kontserni kuuluvate ettevõtetega, kui see osutub vajalikuks, et rahuldada Teie sooviavaldus või päringut, Teie ametialase võimekuse hindamiseks tööle värbamise eesmärgil, Teiega lepingu sõlmimiseks või muudel juhtudel, kui andmete jagamine on vajalik Teie päringu täitmiseks.\nTeadusuuringute tarbeks, kui meil on selleks õigustatud huvi täiustamaks on tooteid, teenuseid ja tehnoloogiaid.\n2. Teenusepakkujatele, et hõlbustada meile pakutavaid teenuseid\nKäesolevas privaatsuspoliitikas ja andmetöötluslepingus märgitud eesmärkidel.\nNende eesmärkide hulka kuuluvad näiteks serverid andmete hoiustamiseks, maksete töötlemine, saadetiste ja e-posti kohaletoimetamine, klienditugi ja tehniline abi, veebianalüütika ja IT-jõudluse jälgimine, kliendisuhete haldamine, kasutuskogemuse hindamine, uuringud ja küsitlused, seaduse järgimine, samjuti meie äritegevuse kindlustamine, näiteks rikete tuvastamine ja lahendamine.\n3. Riigiasutustele või valitsusele, kui see on asjakohane\nVaidluste lahendamiseks kolmandate osapooltega.\nÕiguskaitseorganite või valitsuse korraldustest lähtuvalt.\nKui seadus, määrus või kohtuprotsess seda nõuab.\nAnda teavet, mis meie meelest on oluline.\n4. Äripartneritele oma kohustuste täitmiseks\nSeoses koostöö ja lepingutega, kui see on vajalik näiteks müügiprotsessi täitmiseks.\nSeoses müügi- või äritehingutega võimalike ostjate ja müüjatega. Äritehingu korral on meil õigustatud huvi isikuandmete avaldamiseks või edastamiseks kolmandatele osapooltele.\nVastavalt teie valikutele, turundusliku info edastamiseks.\n5. Kolmandatele osapooltele, kellega jagate oma isikuandmeid meie veebilehe või mobiilirakenduste kaudu\nMõne meie veebisaidi või mobiilirakenduse kaudu on teil võimalik anda juurdepääs oma isikuandmetele ka teistele veebisaitidele, mobiilirakendustele, üksikisikutele või organisatsioonidele, näiteks nõustajatele, kes aitavad teid otsuste langetamisel, konsultantidele, edasimüüjatele, masinatootjatele ja sotsiaalmeediaplatvormidele.\nKui ühendate oma mobiilirakenduse enda sotsiaalmeediakontoga või jagate infot meie veebilehelt läbi oma sotsiaalmeediakonto, jagate infot sealse kontaktilistiga, teiste kasutajatega ja sotsiaalmeediaplatvormi haldajaga. Sellisel juhul volitate meid teabe jagamist hõlbustama ning mõistate, et jagatud info kasutamist reguleerib sotsiaalmeediaplatvormi haldaja privaatsuseeskiri.\nSamuti võime jagada teie isikuandmeid, kui järgime seadusi ja määruseid, meie (meie esindajate ja korporatsiooni) õiguste, tingimuste, privaatsuse, ohutuse ja vara tagamiseks.


Evelyn Sepp küpsetab sel pühapäeval Stereos pannkooke |\nEvelyn Sepp küpsetab sel pühapäeval Stereos pannkooke\nSel pühapäeval, 11.oktoobril, küpsetab Stereo Lounge’is koos Helen Mahmastoliga pannkooke kaunis poliitik Evelyn Sepp.\nPäeva teemaks on sel päeval ujumine ning kõik sellega seonduv. Kõikide laste vahel loosib Evelyn välja oma kõige lemmikuma lasteraamatu ning kolm perepiletit ujulasse.\nLisaks esitleb Evelyn Sepp ka oma värsket raamatut. Alates esmaspäevast jõuab müügile uus huvitavate Eesti inimeste ajaveebide sissekannete põhjal kokku pandud raamatute sari. Evelyn Sepp on üks neist, kelle valitud kirjutised, mis ilmunud tema veebipäevikus nimega “Evelyn Sepa Sisering”, raamatukaante vahele on jõudnud. Lugeda saab Evelyni mõtetest nii meie sisepoliitika, Estonia katastroofi, koduvägivalla, majanduskriisi, Gruusia, kultuuri, kui ka paljudel muudel põnevatel ja olulistel teemadel. Blogiraamatuid hakkab ilmuma iga kuu. Lisaks Evelyn Sepa raamatule jõuavad esmaspäeval Rahva Raamatu, Apollo ja Raamatutrükikoja kauplustesse müügile ka Ken-Marti Vaheri ja Urmas Reinsalu mõtisklused ja sõnavõtud. Pühapäeval on Evelyn’i raamat ka Stereo Loungeis kohal kõigile uudistamiseks.\nStereo pannkoogipühapäevadest on saanud mõnus kogupere traditsioon. Igal pühapäeval küpsetab mõni avaliku elu persoon oma salanippe kasutades huvitavaid ja maitsvaid pannkooke, mis kõigile soovijaile tasuta. Kõik lapsed saavad kunstnik Meru juhendamisel joonistada ning jäädvustada paberile kõik kiisud, kutsud ja muud toredad mõtted, mis neile pähe tulevad. Stereo suurtel ekraanidel jooksevad aga terve päeva multikad.\nStereo Lounge’i pannkoogipühapäev algab kell 12:00.


Heiksi blogi: "Kriitilises seisus olnud kutsikas toibub heade inimeste juures"\nArsti korraldusel tuleb teda kasvõi vägisi päevas kolm-neli korda püsti aidata, et ta harjutaks end uuesti liikuma. Püsti ta seisab, aga tasakaalu hoidmisega on tõsised raskused. Eile siiski ta mõned sammud juba astus ja sai koheselt ka „raskema hädaga“ ühele poole. See kõik teeb rõõmu. Täna ootab kutsat ees taaskord kliinikusse minek, sest vaagnast on vaja teha uued röntgenpildid.\nIlmus välja ka Muugal elav väidetav peremees, kes koera tagasi nõudis. Ma keeldusin, sest vanem härra ei saa kohe kindlasti hakkama järelraviga ning vajaliku hoolitsusega. Lisaks pole veel ju ka selge, mis sellest esikäpast saab, sest täna on see nö vabalt rippuv „puupakk“ ja mingist närvide taastumisest pole esialgu juttugi.\nLisaks jättis soovida ka vanahärra suhtumine, sest ta arust polnud midagi hullu, et koer nädalapäevad kadunud oli ja üsna kaugel Jõelähtmes omapäi ringi tuuseldas. Mõistagi pole vennikesel olemas ühtki tõendit ega fotot, et see koer ka tegelikult talle kuulub.\nMa alati eelistan ikka seda, et loomad õigesse koju tagasitee leiaksid. Eelkõige lähtun aga siiski looma huvidest ning kui pererahvas ikka üks paras jobukari on, kes loomapidamisega hakkama ei saa, siis otsime uue ja parema peremehe.\nUude koju või vanasse elamisse tagasikolimisega pole aga esialgu kiiret, sest esialgu tuleb paljukannatanud koer üles tuunida ja terveks ravida. Nii et pöidlad pihku ja soovime talle hääd paranemist! Ette ja taha kummardused muidugi Monicale ja Margusele, kes vaese looma eest hoolitsemise lausa oma südameasjaks võtsid!\nSuur-suur aitäh! Oleks vaid teiesuguseid inimesi rohkem!


Kristlusest oma usuni. Uurimus muutustest eestlaste religioossuses 20. sajandi II poolel, Lea Altnurme, TÜ Kirjastus 2006 | vanaraamat.ee\nKristlusest oma usuni Uurimus Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kristlusest oma usuni. Uurimus muutustest eestlaste religioossuses 20. sajandi II poolel, Lea Altnurme, TÜ Kirjastus 2006 | vanaraamat. ee\nKristlusest oma usuni. Uurimus muutustest eestlaste religioossuses 20. sajandi II poolel\nPealkiri: Kristlusest oma usuni. Uurimus muutustest eestlaste religioossuses 20. sajandi II poolel\nAutor(id): Lea Altnurme\nRaamat annab ülevaate muutustest eestlaste usuelus 20. sajandi II poolel. Allikana on kasutatud religioossete inimeste elulugusid, millest enamik on kogutud aastatel 1998-2000. Muutuste dünaamika avaldub põlvkondade lõikes. Vanema põlve eluloojutustajad mäletasid usku veel kui normi: suurem osa rahvast pidas end seotuks kirikuga. Religioosseks kujuneti peamiselt kasvukeskkonna mõjul. Kristlik müüt ja luterlik mentaliteet olid elujõulised, määrates väärtusi ning hoiakuid.\nSuured muutused algasid nõukogude ajal. Religioon sai normist alternatiiviks. Usklikuks kujuneti otsingute käigus. Nõukogude ajal oli motiiviks eelkõige vastandumisvõimaluste leidmine kehtivale korrale, teisel iseseisvusperioodil aga lahenduste leidmine isiklikele probleemidele. Elulugudesse sugenes sünkretismi. Eluloojutustajate usulise enesemääratluse kujundamisel jäi kristliku müüdi mõju nõrgaks, taandus luterlik mentaliteet. Samas tugevnes new age'i müüdi mõju. Ühistele ja välistele autoriteetidele ning ideaalidele orienteeritus asendus suunaga isiklikele ja sisemistele kogemustele.\nIllustraator: Elo Altnurme\ntoimetaja ja sissejuhatus: Lea Altnurme, Mitut usku Eesti V. Esoteerika,\nkoostanud Lea Altnurme, Uued usulised ja vaimsed ühendused Eestis,\nABSG ehk hingamispäevakooli õppetükkide toimkond; toimetaja: Ly Kaasik, Pääsemine ainult usu läbi: Pauluse kiri roomlastele,\nRahvusvaheline Piibliselts, 1988, hind: 15,00 eurot\nPhilip Yancey, Jeesus, keda ma ei tundnud,\nLogos, 2004, hind: 15,00 eurot\nAnselm Grün, Unenäod ja vaimulik tee,\nJohannes ESTO Ühing, 2001, hind: 4,00 eurot\nRahvusvaheline Piibliselts, 1989, hind: 3,00 eurot\nF. F. Bosworth, Tervendaja Kristus,\nCharismata Ministries, 2011, hind: 6,00 eurot\nKenneth E. Hagin, Seitse sammu Püha Vaimu vastuvõtmiseks,\nEesti Kristlik Raamat, 1993, hind: 3,00 eurot\nGerhard Kroll, Jeesuse jälgedel,\nJohannes Esto Ühing, 2002, hind: 30,00 eurot


⚫ REFLECTO MTÜ - 80336263 | Story: Tegevuslugu | STORYBOOK ®\nSeisuga 06.04.2022 Kustutatud 1\n80336263 - Kustutatud (06.04.2022)\nLisa REFLECTO MTÜ andmed oma infosüsteemi\nSuuna ühe klikiga REFLECTO MTÜ andmed oma infosüsteemi või laadi alla CSV fail. Andmed on rikastatud Storybooki raportite otselinkidega. Vaata ka masinloetavate andmete nimekirja.\nREFLECTO MTÜ: Tegevuslugu\nREFLECTO MTÜ alustas peaaegu 10 aastat tagasi, mil juhatuse liige Monika L. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 12 aastat.\nREFLECTO MTÜ valdkond on mujal liigitamata tervishoiualad. Samas valdkonnas (EMTAK 86909) on tegutsevaid ettevõtteid 2021 aasta seisuga kokku 590 tükki, kes annavad tööd kokku 1726-le inimesele ja kogu valdkonna 2021 käibeprognoos on ca 16.0 miljonit eurot.\nEttevõtte juriidiline aadress on Pärnu maakond, Pärnu linn, Pärnu linn, Timuti tn 3.\nREFLECTO MTÜ on ettevõte, kelle käive moodustab 2019 aastal turuosast ca 0 protsenti. Viimase kahe aasta jooksul on ettevõte teeninud omanikutulu -185 eurot, tehes selleks käivet kokku 30 tuhat eurot.\nIMPLANT OÜ 2019 / puhaskasum: 873 333 €\nEESTI TERVISHOIU PILDIPANK SA 2019 / puhaskasum: 724 646 €\nESTEX BALTIC OÜ 2019 / puhaskasum: 421 346 €\nREFLECTO MTÜ: juhatuse liikmed\nJuhatuse liige Monika L.\nMonika L. alustas äritegevusega juba 21 aastat tagasi, olles tol ajal 24-aastane. Kokku on ta aastate jooksul juhtinud 6 ettevõtet, millest täna on 4 ettevõtte juhatuses ja 1 neist on aktiivse majandustegevusega (sh. käibemaksukohuslased).\nMonika L. on tegutsenud või tegutseb valdkondades:\n1. Mujal liigitamata tervishoiualad (2019 käive kokku 18 806 €, 2020 prognooskäive kokku 0 €, 2019 4 kvartali tööjõumaksud kokku 2 871 €, töötajaid kokku 1 tk ja põhikapital kokku 2 500 €)\n2. Mujal liigitamata koolitus (2019 käive kokku 20 129 € ja põhikapital kokku 0 €)\n4. Kontsertide lavastamine ja esitamine, muusikaline loometegevus jms tegevus\n1. Mujal liigitamata tervishoiualad 18 806 € 0 € 2 871 € 1 2 500 €\n2. Mujal liigitamata koolitus 20 129 € - - - 0 €\n2021 aastal juhib ettevõtteid: 4, millest 1 aktiivse majandustegevusega\nAktiivsete ettevõtete tööjõumaksud kokku: 175 €\nKäibed kokku: 38 935 €\nKasumid kokku: 4 445 €\nSuurim palgamaksja: EESTI ANALÜÜTILISE PSÜHHOLOOGIA SELTS MTÜ\nMonika L. juhitud endistest ettevõtetest, on täna kõige edukam TALLINN, UUS-SADAMA TN 18 KÜ, mis tegeleb valdkonnas: Hoonete ja üürimajade haldus (korteriühistud, elamuühistud, hooneühistud jms). Seda ettevõtet juhib 3 juhatuse liiget, kes annavad tööd 2-le inimesele ja teevad käivet 0.0 (2020 a. prognoos). Monika L. oli selles ettevõttes juhatuse liige 13 aastat tagasi, juhtides tol ajal ettevõtet kokku ligikaudu 4 aastat. Viimati lahkus Monika L. 13 aastat tagasi ettevõttest TALLINN, UUS-SADAMA TN 18 KÜ, jõudes juhtida seda ettevõtet 4 aastat. Ettevõtte staatus on Registrisse kantud.


Aitab "kirjanikest"! Tallinna Kalev toob korvi alla tagasi hiiglase, kes aitas nad eestikate hõbedale - Korvpall24\n-Michael Buchanan |Foto: Siim Semiskar\nTallinna Kalevi korvpallimeeskond on korvi alla tagasi toomas 27-aastast ja 213 cm pikkust hiiglast Michael Buchananit, kes liitus klubiga 2018/19 hooaja keskel ja aitas tiimi eestikatel hõbemedaliteni.\nTallinna Kalevi eestvedaja Sten-Erik Jantson pani sotsiaalmeediasse pildi, kus koos Buchananiga poseeritakse temanimelise #44 Tallinna Kalevi mängusärgiga ning juures on kiri “He’s back!” (Ta on tagasi – toim.). Nüüdseks on ka klubi oma Facebooki lehel ametlikult uudisest teada andnud.\nOma avahooajal jõudis mees Tallinnasse selgelt vormist väljas olles ning Eesti-Läti liigas kogus ta kaheksa kohtumisega keskmiselt 7,6 punkti ja 5,9 lauapalli. Mida hooaja lõpu poole, seda rohkem Buchanan jalgu alla sai ja Eesti meistrivõistlustel tõi ta lõpuks kümne kohtumisega keskmiselt võimsad 15,4 punkti ja 10 lauapalli.\nBuchanan jäi Kalevisse ka koroonaviiruse poolt enneaegselt pooleli jäänud 2019/20 hooajal, kus tema keskmised näitajad olid samuti väga kõvad: 25 kohtumisega keskmiselt 23,1 minutit, 15,8 punkti ja 8,9 lauapalli.\nEelmisel hooajal esindas Buchanan Hispaania tugevuselt teise liiga klubi Forca Lleida ridu ning kogus seal 26 kohtumisega keskmiselt 20,2 minutit, 10,6 punkti ja 4,9 lauapalli.\nKäimasolevast hooajast on ameeriklasel kirjas kolm mängu Argentina kõrgliigaklubist Olimpico LB, kus talle läks kirja keskmiselt 18,7 minutit, 14 punkti ja 7 lauapalli.\nTallinna Kalev on juba pikalt korvi alla klassikalist tsentrit otsinud, kuid senised valikud on pigem osutunud n-ö kirjaniku tüüpi pikkadeks ja pole treenerite jaoks sobivat mängu suutnud näidata. Sellega on suur mänguraskus langenud lätlasest “nelja-viie” Maris Ziedinsi õlule, kes sai vahetult enne koondiseakent aga ka vigastada.\nTallinna Kalev on Eesti-Läti korvpalliliiga tabelis hetkel kolme võidu ja kuue kaotusega 9. kohal.\nMärksõnad: Eesti-Läti korvpalliliiga, Michael Buchanan, Tallinna Kalev


Rait Maruste: Türgi õigusriikluse vabalangus - Tänane leht\nRait Maruste: Türgi õigusriikluse vabalangus\nRait Maruste endine Euroopa inimõiguste kohtu kohtunik, Reformierakonna liige\nRait Maruste. FOTO: Mihkel Maripuu\nPärast 15. juuli poliitilist maavärinat on Türgi võimud praktilisi samme ette võtnud – suurpuhastused ja arreteerimised armees, avalikus teenistuses, õigussüsteemis ja tsiviilühiskonnas ning üle 130 meediaväljaande sulgemine. Pole märke, et see oleks kõik.\nErakorraline olukord pole Euroopa Nõukogu liikmesriikides ennenägematu. Praegu kehtib see näiteks Prantsusmaal. Ometigi pole erilist põhjust sealse demokraatia ja õigusriikluse pärast muret tunda, sest kiiresti seati paika õiguslikud garantiid õigusriikluse põhiprintsiipidest kinnipidamiseks. Türgis on olukord kardinaalselt teine, halvem.\nPraeguse õiguskorra aluseks on Türgis dekreet KHK/667, mis kehtestati erakorralise olukorra raames. Uue õigusraamistiku elluviimiseks esitas Türgi Euroopa Nõukogule teate Euroopa inimõiguste konventsiooni kehtivuse peatamisest. Selle võimaluse näeb ette konventsiooni artikkel 15.


Heida pilk minevikku: Vabaduse platsile jõuab 25 ülesvõtet ajaloolisest Viljandist\nAsso Ladva, 16. september 2021 17:10\nAlates reedest saab Viljandi Vabaduse platsil heita pilgu linna lähiminevikku, kui kogukonnalgatuse Loov Viljandi ja Juhan Kuusi Dokfoto keskuse korraldamisel pannakse üles veerandsada jäädvustust Viljandi tänavatelt, mis tehtud alates 1980ndatest aastatest.\nNäitus „Väljavaade - 40 aastat tänavafotograafiat Eestis“ avab läbi Eesti tänavafoto neljakümne-aastast ajavahemikku, mis algab tinglikult 1980. aastast – sügavast Nõukogude ajast, lõpetades millenniumi järgse tänavapildiga. Viljandis lisavad näitusele kohalikku mõõdet nii Viljandi linnakodanike saadetud kui ka arhiividest leitud fotod, pakkudes sissevaadet Viljandi tänavatele ja elule viimase 40 aasta jooksul. Näitusele lisavad kohalikku mõõdet viljandlaste endi tehtud kui ka arhiividest leitud fotod.\nNäitusele pandud fotod pärinevad järgnevatelt autoritelt: Mihkel Ulman, Tõnu Noorits, Väino Meresmaa, Erko Ever, Kalju Suur, Indrek Pleesi, Iris Kivisalu, Andres Teiss, Sven Ustintsev, Peeter Langovits, Maiké Tubin, Endel Veliste, Silver Tõnisson, Kaimar Tamm, Airi Leon, Ako Lehemets, Linda Saar, Siiri Kaska, Aron Urb, Antti Sinitsyn, Zbanski Kino, Karel Kaljuste.\nPärast näituse avamist reedel kell viis teeb Dokfoto keskuse asutaja ja näituse kuraator Toomas Järvet huvilistele 30 minutilise näitusetuuri, kus räägib Eesti tänavafotograafia ajaloost, toob esile näituse ja Viljandi linna huvitavamad fotod tänavafotograafia mõistes ning peatub žanril endal. Näitus jääb Vabaduse platsile kuni 27. oktoobrini.


Kartuli küpsetamiseks mikrolaineahjus on mitu võimalust. Küpsetatud kartuli, praekartuli ja kartulipüree valmistamine on kõik võimalik 10 minuti jooksul või vähem. Russet-kartul on ideaalne valik mikrolaineahjus küpsetamiseks, kuid head võimalused on ka muud tüübid (näiteks Idaho või bataat). Mikrolaineahjus oleval kartulil tuleb silma peal hoida ja üleküpsemise vältimiseks kontrollige seda sageli.\nMikrolaineahjus küpsetatud kartuli valmistamine\nValige ja puhastage kartul. Parimate tulemuste saamiseks valige mikrolaineahjus küpsetamiseks Russet-kartul. Puhastage kartul kogu mustuse eemaldamiseks, kuna nahk jääb keetmiseks sisse. Loputage kartul hoolikalt ja kuivatage. \nKartuli plekide eemaldamiseks kasutage lõikamisnoa.\nPistke augud. Torka kahvli abil kartuli mõlemale küljele 4-5 auku. Need augud võimaldavad keetmise ajal aurust välja pääseda ja takistavad kartuli mikrolaineahjus plahvatamist. Pange kartul mikrolaineahjus ohutule taldrikule või nõusse. \nKartulit mikrolaineahjus kolm minutit. Mikrolaineahjus küpsetage kartul kolm minutit täisvõimsusel. Peatage mikrolaineahi ja eemaldage kartul kontrollimiseks. Üksiku kartuli küpsetamiseks peaks kuluma veidi üle viie minuti, kuid parem on eksida ettevaatusega, et vältida selle ületäitmist. \nKui valite mõne muu kartuli kui Russet, muutke küpsetusaega vastavalt (väiksema kartuli ja suurema kartuli puhul vähem).\nTesti selle valmisolekut. Pigistage kartuli küljed õrnalt või köögirätiku abil. Kui kartul on rõhu all andmiseks piisavalt õrn ja nahk murdub ja avaneb, tehakse see. Kui kartul on endiselt kindel, asetage see tagasi mikrolaineahju ja kontrollige seda veel ühe minuti pärast keetmist. \nMääri kartul. Kui see on tehtud, viilutage oma küpsetatud kartuli ülaosa terava noaga. Pange volditud paberrätik jaotustüki kohale ja suruge teise käega kartuli avamiseks sellele alla. Koorige kartuli sisemus kahvliga välja ja lisage lisandid, näiteks: \nKartuli röstimine mikrolaineahjus\nValige kartul Russet või Yukon Gold. Valige keskmise suurusega kartul, eelistatavalt Russet või Yukon Gold kartul. Puhastage ja loputage seda põhjalikult. Kuivatage paberrätikuga. \nViiluta kartul viiluks. Lõika kartul kuni 1 tolli kuubikuteks (umbes 2,5 cm). Pange kartulitükid mikrolaineahjus ohutusse nõusse. Hajutage kartulid ühtlaselt. \nMaitsesta kartulitükid. Nirista kartulitükid oliiviõliga (umbes 0,5 untsi või 1 spl). Puista neile valitud maitseaineid, näiteks soola ja pipart, rantšokastmepulbrit, pune või küüslaugupulbrit. Viska tükid katmiseks. \nKatke roog ja keetke. Kata roog tihedalt kaane või kileümbrisega. Ärge õhutage, kuna seest lõksus olev aur küpsetab ja pruunistab kartuleid. Mikrolaineahi kõrgel 5-10 minutit. \nKontrollige, millal nad on valmis. Alates 5 minutist kontrollige kartulitükke kahvliga augustades, kas need on küpsetatud. Kui suudate kartulitükke vaevata läbi torgata, on need tehtud. Kui tükid tunduvad endiselt kõvad ja alaküpsetatud, pange need tagasi mikrolaineahju ja jätkake kontrolli 1-minutise intervalliga.\nPuhastage, peske ja kuivatage suur kartul. Pese ja kuivata suur kartul, puhastades nahka hoolikalt. Pange see mikrolaineahju nõusse. Ärge koorige ega torgake kartulit. \nRussetkartul töötab kõige paremini, kuid hea valik on ka muud paksu nahaga kartulid (nt Yukon Gold, maguskartul).\nKatke ja küpseta. Kata roog kilemähisega, jättes nurga lahti. Mikrolaineahi 5 minutit kõrgel temperatuuril. Eemaldage, katke lahti ja kontrollige kartulit, et näha, kas see on keedetud. Kui ei, siis jätkake mikrolainetamist veel minut ja kontrollige uuesti. \nKoorige kartul. Eemaldage kartul mikrolaineahjus ohutult nõudelt ahju või köögitangidega. Laske jahtuda 15 sekundit külma vee all. Tehke kartuli küljele lõige ja eemaldage aeglaselt nahk täielikult. \nPüreesta kartul. Pange kartul kaussi ja lisage pool tassi (4 untsi) piima, pool tassi (4 oz.) Või hapukoort või tavalist jogurtit ja üks spl. (0,5 untsi) võid. Puru kartulit püree või suure kahvli abil, jätkates ühtlaseks. Maitse järgi lisage soola ja pipart.


Eesti mängija võitis internetist ostetud piletiga Viking Lotto peavõidu\nOnline kasiino suurvõidud Kasiino Uudised\nÕnnelik eestlane sai pihta Viking Lotto peavõidule 10,8 miljonit!\nMillest mõtled, kui ostad lotopileti? Enamik eestlasi võtab seda kui võimalust kogeda hetkelist adrenaliinielamust ja ehk võita ka väike rahasumma. Kuid seda, mis juhtus läinud kolmapäeval, pole kunagi varem meie Maarjamaal ette tulnud. Meie oma Eesti mängija napsas endale Põhjamaade suurima loto Viking Lotto peavõidu 10,8 miljonit! Võrreldes varasemate suurvõitudega Eestis on see koguni kümme korda suurem!\nMõelda vaid, et üleöö võib igaüks meist tõusta Eesti 500 rikkama inimese hulka… Just nii palju raha saigi õnnelik lotosõber, kelle pilet osteti internetist. Tegemist oli ühe mänguväljaga piletiga, millel võidu tõid numbrid 11, 18, 20, 30, 45, 46 ja lisanumber 2.\nSellel aastal on Eesti lotomängijad üldse palju võitnud ning kolmapäevane ajalooline võit on järjekorras kaheksas. Bingo Lotoga on sellel aastal võidetud juba 907 269 eurot ja Eurojackpotiga 659 116 eurot.\nPrivaatsuse huvides jääb võitja nimi ja muud delikaatsed isikuandmed saladuseks, kuid kindel on, et selline suur jackpot muudab lotomängija elu tundmatuseni.


Salsa on populaarne paaristants, mida tantsitakse kõikjal maailmas. Sõna “salsa” tuleb hispaania keelest ning tähendab “kaste”.\nTavaliselt on see teravamaitseline kaste, mida kasutatakse mitmetes Ladina-Ameerika toitudes.\nKuuekümnendate aastate lõpus ning seitsmekümnendate alguses, kasutati sõna “salsa” New Yorgis, et turustada muusikat, mis eelnevalt oli tuntud kui Afro-Kuuba muusika. Salsa pärinevat algselt Kuuba Son muusikast, millest neljakümnendate lõpus, viiekümnendate alguses arenes välja Mambo. Seetõttu võib Kuubat pidada Salsa muusika sünnimaaks.\nSalsa muusika aluseks olevad löökpillide rütmid on pärit Lääne-Aafrikast, kust orjakauplejad küüditasid neegerorje Kariibi mere saartele. Huvitav on salsa muusikas kasutatavate muusikainstrumentide arengulugu: aafriklastel keelati kasutada oma seniseid muusikariistu. Niisiis valmistasid nad muusikainstrumente käepärastest esemetest nagu näiteks kalakastid (cajones), kruusaga täidetud kookospähklikoor (maraca), või lihtsalt kaks puuklotsi (clave, salsamuusika alusrütm). Nendest arenesid aja jooksul muusikariistad, mida kasutatakse ka tänapäeval nii salsas kui muus ladinaameerika muusikas.\nSiiski on ka paljud muud piirkonnad Salsa arengus olulist rolli mänginud, sealhulgas Puerto Rico, Kolumbia, Venetsueela, ja loomulikult ka New York. Jazz ja põhja-ameerika muusikastiilid on mõjutanud tugevalt Kuuba muusikat ja vastupidi. Muusikud nagu Tito Puente (Puerto Rico päritolu New Yorklane) ja Celia Cruz (Kuuba lauljatar) olid esimesed selle muusika populariseerijad. Tavaliselt koosneb salsa muusika keerulistest löökriistade rütmidest ning on kiire, umbes 180 lööki minutis, vahel aga on muusika ka aeglasem.\nSalsat tantsitakse korduva kaheksalöögilise rütmi järgi (kaks neljalöögilist takti, 4/4 taktimõõt). Salsa põhisammus tehakse tavaliselt kolm sammu iga nelja löögi kohta, neljas löök jäetakse vahele. See vahelejäätud löök märgitakse tihti päkalöögiga.\nJälgides tantsupaari salsat tantsimas, võib saada tõelise elamuse, sest see tants on meeliülendav ja emotsionaalne vaatemäng – segu temperamentsusest, graatsiast ja tantsupaari kehi ühendavast liikumisest. Ja kui veel ise tantsima hakata…! Siinkohal võib öelda, et tantsud on jõukohased kõigile, ei ole vaja karta, et ei saa hakkama, sest see ei ole lihtsalt võimalik!