Kuidas alustada? | Tervisliku toitumise informatsioon - Kaalulangus 10 kg 10 paeva jooksul\nDieet 10 kg - 10 päeva, kuu, kuue kuu jooksul\nLihtne ja kiire dieet Olen suutnud oma turjalt esimese ringiga visata 10 kg liigset massi. Hagi 30 päeva jooksul kaalus võtta osa Muuda ennast;. Sool ja suhkur tuleb dieedist välja jätta kogu dieedi 10 päeva jooksul. Toitumine fondi tõhusust selle dieedi ajal on kaerajahu kursus; nädalas kaalus 5 kg.\nDieedist väljumiseks on soovitatav mõneks ajaks loobuda praetud, suitsutatud toidust, kuklitest. Kõige paremini sobivad kerged köögiviljapuljongid, seejärel selged supid. Sellisel juhul suureneb keefiri osakaal 2 liitrini päevas ja lisatoodete osakaal väheneb 4 korda, g-ni.\nApple - keefiridieedimenüü 7 päeva jooksul Selle range dieedi vastunäidustused on mao happesus. Igas kuuest toidukorrast kulub kehakaalu langetamiseks ml kaalulangus 10 kg 10 paeva jooksul ja üks õun.\nTeine võimalus: 3 päeva päevas, 1,5 liitrit keefirit päevas; 3 päeva päevas 1,5 kg õunte kohta; 3 päeva päevas, 1,5 liitrit keefirit päevas. Lisaks võite juua ainult tavalist vett. Mõlema variandi õunu saab küpsetada 1 tl.\nKaalulangussüsteemi põhijooned on seedetrakti organite taastamine ja puhastamine, soole motoorika kiirenemine ja metabolismi normaliseerumine.\nPlussid ja miinused. Dieedi eelised on see, et see on lühiajaline, keha ei nälga, vaid saab palju väärtuslikke toitaineid, keha on aktiivselt koormatud. Keefiridieedi suur puudus on vajadus teha igal õhtul puhastavaid klistiire.\nLisaks tunneb kehakaalu langetamine soole ärrituse tõttu sageli roojamist. Lisateave: keefiridieet 7 päeva pärl odral Dieedi peamine koostisosa on pärl oder, millel on väärtuslikke omadusi.\nTee, kibuvitsa keetmine, gaseerimata mineraalvesi sobivad. Lubatud toidud ja keelatud toidud. Dieedi aluseks on keedetud või küpsetatud pärl oder ilma soola ja õlita, vürtside ja ürtidega. Lisaks kasutatakse keedetud või küpsetatud kana, veiseliha, lesta, turska, keedetud ilma õlita.\nNeid serveeritakse värskete või hautatud köögiviljade, madala rasvasisaldusega kodujuustu, keedetud munade, mandlite, kreeka pähklite, kuivatatud puuviljade ja madala rasvasisaldusega puuviljadega.\nLite n lihtne kui palju kaalulangus\nKaalulangus segage frys\nRoogade maitse parandamiseks kasutatakse pipart, sidrunit ja mahla, aromaatseid ürte, vürtse, palsamiäädikat. Dieedist eemaldatakse rasvane liha, peekon, valge leib, šokolaad, küpsetised, magusad joogid, või, praekartulid ja alkohol. Vedeliku kehas püsimise vältimiseks ärge kasutage soola.\nTõhus kaalulangus 10 päeva miinus 10 kg\nKeetmise järjekord: Valage 12 tundi g teravilja liitri veega. Pärast vedeliku imendumist valage potti veel 3 tassi vett. Keeda tasasel tulel pool tundi.\nSeejärel eemaldage tulelt, katke paksu lapiga, laske veel 15 minutit paisuda. Tangud valmistatakse ilma õli, soola ja suhkruta. Pärl oder suureneb algsest mahust 5 korda. Hommikusöök - oder kuivatatud aprikoosidega, keefir ml ; 2.


Kuidas mõjutab toitumine sportlikku sooritust?\nEnamik inimesi mõistame, et nõuetekohaseks, koolituse ja muu füüsiline aktiivsus on oluline, et sportlikku sooritusvõimet. Mida enamik inimesi ei tundu aru on toitumist spordi täitmiseks on ka oluline kuidas sportlane teeb. Käesolevas artiklis, me vaatame sportlaste toitumise tähtsust.\nNii Kuidas toitumine mõjutab sportlikku sooritust? Kui sa ei söö ka, oma töös näidatakse, vähendada ka siis, kui oled kasutada kogu aeg sest keha lihtsalt ei saada kütuse ta vajab teha oma parima. Peate õige arv kaloreid, vedelikud, süsivesikute, rasvade, valkude, aminohapete ja muude ainete täitma ajal oma sportlikku sooritusvõimet.\nLugege lisateavet käesolevates üldsuunistes:\nToitumine ja sportlikku sooritusvõimet\nOn palju tegureid, mis lähevad Sport tulemuslikkuse toitumine. Soovite esinema parima teie võimet igal sportlik püüavad, nii et sa pead sööma ka.\nDieeti ei tohi, et regulaarne individuaalne erineb see kõik sõltub sportlikku sooritusvõimet, et sa võtsid osa. Kui treenite kõvasti 90 minutit või kauem, võtab palju vastupidavust, kõrge intensiivsusega peate dieeti, mis aitab teil täita oma pindala ja hiljem kiiresti taastada. Ongi, sest toitumine mõjutab sportlikku sooritust!\nSportlane on sageli vaja rohkem süsivesikuid , kui regulaarne istuv inimene, sest süsivesikuid on ajendanud ja kirjutate oluliselt rohkem kütust kui teie füüsiline koormus on.\nKeha muutub süsivesikuid glükoosi, mis on suhkru ja lihaseid ümber kui glükogeeni. Kui treenite selles glükogeeni on siis ümber energiaks. Süsivesikuid on vaja eriti siis, kui teie füüsiline koormus on pikaajaline.\nPaljud sportlased ei laadita süsivesikuid 3 või 4 päeva enne oma sündmus, et neil on piisavalt glükogeeni talletab selle sündmuse läbi saama. Ürituse päeval sa peaksid süüa viimast sööki umbes 3-4 tundi enne üritust nii, et kõht on ajal tühjendada ise.\nVastavalt the National Center for biotehnoloogia teavet, haigemaja ravimit:\nSportlik toitumine, sa peaksid olema saada 70% oma kaloreid süsivesikuid. See hõlmab tavaliselt toidud nagu puuviljad, köögiviljad, pasta, leib, teravilja ja muud toitu, mis on kõrge süsivesikute.\nKui te treenite pika kestusega sina palju higistamine, et peate asendama elutähtsate mineraalide.\nVäikesed suupisted nagu spordijoogid, baarid Sport, puuvilja või puuviljamahla aitab täiendada keha elutähtsate mineraalide, mis aitavad teil läbi pikka treeningut. Pärast treeningu lõpetamist soovite laadida üles süsivesikuid kui need aitavad parandada oma keha range kasutamise mõjudest.\nSportlased on vaja suurendada oma valgu tarbimist , sest see on, mida ehitab lihasmassi ja aitab säilitada lihasmassi. Valk võib tulla nagu kala, pähklid, seemned, kodulindude, tailiha ja teatud köögiviljad.\nThe International ühiskonnas ning Sport Nutrition (ISSN) ütleb:\nSa pead võtma piisava valgusisaldusega kui sportlane tipptulemuste säilitamise. Sportlane on harjutamiseks tavaliselt koorid umbes 1,7 grammi valku kilogrammi oma kehakaalust. Keskmine inimene vajab tavaliselt umbes 1,2 – 1,4. 200 naela sportlane vajaks umbes poolteistsada grammi valku päevas.\nÜldjuhul soovite süüa kvaliteetset valku ja ei saa toetuda valgu täiendamist kui te saate aidata, sest liiga palju valku võivad tekitada pingeid keha.\nEnamik sportlasi saad vajalikud rasvad tuleb läbi tasakaalustatud toitumine. Kui sa süüa tavaline toit rasva tarbimist tõenäoliselt normaalne.\nToidud nagu lõhe, oliiviõli, tuunikala, oliivide ja avokaado annab piisava nõuetekohase rasva sportlased.\nOn oluline tarbida piisavalt vedelikkusportlane. Enamik see vedelik peaks olema vett ja ärge linna batoonid kuigi need aitavad täiendada elektrolüütide te pärast ranget treeningut.\nNeed joogid ei peaks olema teie peamine sissetulekuallikas vedelikku. Dehüdratsioon võib oluliselt vähendada oma kasutada jõudluse te nii, et sa peaksid alati olema niisutamise nii palju kui võimalik.\n"Õige Hüdratatsiooni hoiab keha oma parima toimimise ja abi, et suurendada sportlikku sooritust ja isegi kõrvaldada jäätmeid!"\nPaljud inimesed aru sportlaste toitumise tähtsust , kuid nad sageli ja hooletust täiendamiseks, mis aitab sportlased edukamad treeningu ajal.\nWebMD.com on hoiatus:\nSportlased peaks võtma multivitamiini ja muude vitamiinide kui nende puudused. See oluline konsulteerida arsti ja toitumisspetsialisti kohta oma isiklikele toitumisvajadustele sportlane nagu ei saa olla palju muutujaid mängida s.\nToidulisandeid saate te saaksin toitumine võivad olla puudu oma dieeti. Siin on hooletussejäetud kohta olulisi vitamiine ja mineraalaineid, samuti toidulisandid.\nVitamiinide ja mineraalide ja sportlikku sooritusvõimet\nJärgnev on olulisi vitamiine ja mineraale, mis võivad aidata parandada sportlikku sooritusttäielik loetelu:\nA-vitamiini - aitab parandada nägemise sportlastele\nD-vitamiini - hoiab ära luumassi kadu\nE-vitamiin - vabade radikaalide organismis vähendab\nK - vitamiin aitab Luu ainevahetust\nB1 - parandab anaboolse läve\nB2 - võib treeningu ajal suurendada energia kättesaadavuse\nB3 - aitab energia metabolismi ning vähendab kolesterooli\nB6 - parandab lahja mass aeroobse suutlikkuse ja tugevus\nB12 - parandab lihaste mass\nFoolhape - parandab hapnikku veres\nC-vitamiin - parandab ainevahetust treeningu ajal\nBoor - see võib aidata lihaste kasvu kui vastupanu koolitus\nKaltsium - soodustab luude kasvu ja aitab rasva ainevahetust\nKroom - võib vähendada keharasva ja suurendada lihasmassi mass\nIron - aitab sportlikku sooritusvõimet nendes, mis on madalam rauatase või kannatavad aneemia\nMagneesium - see võib aidata energia metabolism\nFosfori - parandab energia kehas ja võib pakkuda rohkem aeroobse energia sportlastele\nKaalium - see aitab lihaste krambid\nSeleen - see parandab jõudlust aeroobsed harjutused\nNaatrium - see on teada, et aidata lihaste krambid ja aitab säilitada õige vedeliku tasakaalu organismis, kui sa sõid, koolitus tugevasti\nVanadyl sulfaat - see stimuleerida lihaste kasvu. See annab sulle rohkem võimu kui tugevus\nTsink - see on teada, et aidata kaitsta immuunsüsteem vormi kasutamise külmavärinad\nLihaskude Ehitus täiendus\nLihaste hoone toidulisandeid võib parandada sportlikku sooritust:\nPiisava valgu omastamine rohkus\nValgu pulbrid ja laaste (olge)\nPAP või asendamatud aminohapped\nmadal küllastunud toitumise\nValgu ja süsivesikute pärast treeningut lihaste ja kudede remont\nKokkuvõte: Kuidas toitumine mõjutab sportlikku sooritust?\nSport tulemuslikkuse toitumine on oluline osa iga sportlane s tegevuse. Sportlaste toitumise tähtsust ei saa alahinnata, sest see s isegi tähtsam kui treeningute kui keha vajab õige kütuse sportlane nende täitmisel.\nKui sa oled küsib "Kuidas toitumine mõjutab sportlikku sooritust?", pöörduge arsti poole kui ka spordi Toitumine spetsialist teie vajadustele, sõltuvad keegi teine.\nSee artikkel on üldine suunis selle kohta, kuidas tuleks keha kasutamise ja Kuidas toitumine mõjutab sportlikku sooritusvõimettankimiseks. Üldjuhul tuleb hästi tasakaalustatud toitumine, mis on rikas reaal-kogu toit, nagu see on, mida keha vajab igapäevase tegevuse, samuti kasutada.\nTäiendamine aitab suurendada sportlikku sooritust, kuid tasakaalustatud toitumine on ka tähtis!\nParim toidulisandid sportlikku sooritusvõimet\nMotiiv: sportlikku tulemust parandada, suurendada tugevust, lihaste taastumine, kaal Gainers, treeningu intensiivsus\nCrazyBulk on spordi toidulisandid, mis pakuvad suurel hulgal toitaineid, mida keha vajab Sport ja fitness treeningu ajal. Neid toitaineid on spetsiaalselt formuleeritud, et aidata parandada oma tulemusi ja tugevus, ehitada lihasmassi, suurendada energiat ja vastupidavust, aitab taastuda pärast treeningu ja isegi põletada rasva.\nRaha tagasi garantii: Nad pakuvad toetust kõik avamata üksused 14 päeva pärast tellimuse kuupäeva.\nCrazyBulk koostisosad: kõik koostisosad on 100% turvaline ja seaduslik; Kõik komponendid on mõeldud teile hämmastav tulemusi ilma ohtlik ja ebameeldivaid kõrvaltoimeid, mida sa saaksid kasutada real steroidid.\nSee leht tõlgiti automaatselt. Originaal: How Does Nutrition Affect Athletic Performance?


II Vatikani kirikukogu alguse aastapäev: vestlus isa Vello Saloga | K&T, Millised liikme suurused olid teie paavsti\nWilliam Most, p. Jumal ei ole ju läkitanud oma Poega maailma, et ta kohut mõistaks maailma üle, vaid et maailm tema läbi päästetaks. Tekkinud segaduses tõusis ülestõusu juhiks kindral Jan Krukowiecki , kes saavutas raada üle peaaegu täieliku kontrolli. Ei teatanud haigekassale. Tartusse" ia pugenud peitu piljardilaua alla. Antud kontekstis on ilmne, et Peetrust tunnustatakse siin tema usutunnistuse eest.\nÜlestõusu põhjused[ muuda muuda lähteteksti ] Poola Kuningriigi vapp aastast Novembriülestõusu puhkemise peamiseks põhjuseks oli rahulolematus Venemaa keisrite poliitikaga, mis oli vastuolus Poola aastal kehtestatud konstitutsiooniga. Riigi konstitutsiooni järgi oli keiser ühtlasi ka Poola kuningas. Poola keeles kutsuti kahe maa ühist valitsejat ka Vene tsaariks. Poola rahvale tundus aga valitsejate poliitika olevat suunatud Poola iseseisvuse likvideerimisele. Aleksander I likvideeris aastal trükivabaduse ja viis sisse tsensuuri.\nPaavstluse pühakirjaline alus Teisipäev, Pidage meeles, et Jumala otsus rajada paavstiamet — nagu ka tema otsus seada sakramendid ja rajada koguni Kirik ise — oli täielikult Tema vaba valik. Kuna see on nii, siis ei teaks me kunagi, et see on olnud Jumala tahe, kui Ta ise ei oleks meile oma otsusest kõnelenud.\nNii peame loomulikult otsima tõestust Jumala otsuse kohta rajada paavstiamet ilmutusallikatest — Pühast Kirjast ja Pärimusest kuigi see loeng keskendub eeskätt Pühakirjale. Lähenemisviis, mille kavatsen valida sel konverentsil, on äratundmine, et õpetus paavsti ülemvõimust on seesmiselt seotud kahe laiema õpetusküsimusega: esiteks, kristliku Kiriku nähtavusest, ja teiseks vähemalt mingisuguse jumalikult seatud Millised liikme suurused olid teie paavsti autoriteedi olemasolust maa peal mis on Kiriku nähtavuse loogiline ja isegi hädavajalik järeldus.\nSee, et on olemas seos meie teema ja nende kahe doktriini vahel, on fakt, kuid mul on kaks põhjust Kiriku nähtavuse ja vähemalt mingisuguse jumalikult seatud usulise autoriteedi olemasolu kasutamiseks lähtepunktina.\nEsiteks asetab see Liige juhtub õpetuse paavsti ülemvõimust õigesse konteksti ning teeb nähtavaks korra ja seesmise seotuse, mis on olemas katoliiklike dogmade vahel.\nMõtlemine on protsess, mille abil me hakkame nägema tegelikkust; mitte pealiskaudselt, vaid kogu tema sügavuses.\nKui see konverents veenab teid ka ainuüksi selles punktis — et me peame nägema asju nende kontekstis, kui tahame neid näha õigesti, ja et me peame endas arendama usaldamatust iga teooria või seletuse suhtes, mida ei saa integreerida laiemasse konteksti —, siis on see konverents juba olnud teie aega väärt.\nTeiseks, see lähenemisviis on kasulik praktilisest apologeetilisest vaatepunktist.\nSelle maailmavaate inertsist koormatuna leiab protestant, et paavsti ülemvõimu kinnitavad klassikalised pühakirjaargumendid, mida ma nimetan ka sellel konverentsil, ei ole veenvad. Tema meelest ei ole need mõned pühakirjatsitaadid piisavad, et lükata ümber tervet mõttesüsteemi, millega paavsti ülemvõimu ei saa lepitada.\nSeetõttu tundub olevat vajalik astuda sammuke tagasi ja näidata kõigepealt, et Pühakiri õpetab, vastupidiselt protestantlikule lähtepunktile, et autentne kristlus ei ole kitsalt isiklik asi Jumala ja uskliku vahel, vaid et sellel on — Jumala vabal valikul — ka institutsionaalne pool. Veel kord, neil kahel põhjusel alustame oma arutelu paavstluse pühakirjalistest alustest esmalt selle tuvastamisega, et kristlik Kirik on Jumala kavatsuse kohaselt nähtav institutsioon, mida juhib vähemalt mingisugunegi jumalikult seatud usuline autoriteet.\nSelline on meie lähtepunkt. Mis täpselt on aga meie sihtpunkt, st milline täpselt on väide, seisukoht, mida kavatseme tõestada? Ma esitan selle kolme punktina: meie kavatsuseks on näidata, et Pühakiri, nagu kirikuisad seda tõlgendavad, õpetab, et: 1.\nJeesus Kristus ei rajanud mitte üksnes religiooni mõistetuna uskumuste koguminavaid Kiriku selle ranges tähenduses, st nähtava organisatsiooni, mida juhib nähtav autoriteet, ja me näeme, et see oli õigupoolest Kiriku Vanas Testamendis leiduva eelkujutise, milleks oli Iisraeli rahvas, loogiline lõpuleviimine.\nPeetruse õigusjärglased selles ülemkarjase ametis on Rooma piiskopid. Nähtavus ja autoriteet — paavstliku ülemvõimu eeltingimused Enne, kui me demonstreerime Pühakirja põhjal, et meie Issand rajas nähtava ühiskonna koos seda juhtiva autoriteediga, tuletagem meelde, mida me ühiskonna all mõtleme.\nVastavalt klassikalisele filosoofilisele definitsioonile on ühiskond püsiv ühise autoriteedi alla kuuluv ja ühise eesmärgi nimel tegutsev üksikisikute kogum.\nTuleb ette kõikvõimalikus vormis ja suuruses ühiskondi laialt varieeruvate eesmärkide ja laialt varieeruvate Millised liikme suurused olid teie paavsti, kuid nad kõik sobituvad selle põhidefinitsiooniga, olgu konkreetse ühiskonna puhul tegemist perekonna, kooli, koguduse, rahvuse või muuga. Ilma võimuta ühiskonnaliikmeid koordineerida — ja vajadusel koguni sundida — oleks igasugune püsiv tegevus ühise eesmärgi saavutamiseks võimatu ning ühiskond ühiskonnana sureks.\nÕigupoolest näevad katoliiklikud filosoofid sageli analoogiat inimolendi ja ühiskonna vahel. Seega nõuab nii terve mõistus kui ka terve filosoofia, et igal ühiskonnal, igal nähtaval ja organiseeritud üksikisikute kogumil, kui see tahab jääda püsima ning saavutada eesmärki, milleks see on rajatud, peab olema mingi püsiv autoriteet.\nTaust[ muuda muuda lähteteksti ] Veidi aega peale seda kui Innocentius III — oli aastal paavstiks valitud, andis ta välja mitu entsüklikatkutsudes üles Pühale maale tungima ja selle moslemite käest tagasi võtma. Tema plaan selle saavutamiseks erines mitmel viisil sellele eelnenud ja lõpuks edutuks osutunud Teisest ja Kolmandast ristisõjast. Varasemaid ristisõdasid juhtinud ilmalike aadlike asemel pidi see ristisõda olema teoorias täielikult paavsti kontrolli all.\nMöödaminnes, ääremärkuse korras tasub nimetada, et ühiskonna eesmärk määrab ühiskonda haldava autoriteedi loomu ja ulatuse. Näiteks perekonnaisadel ei ole autoriteeti kuulutada välja sõda teise rahva vastu. Ja mitte ühelgi autoriteedil ükskõik millises ühiskonnas ei ole õigust toimida vastupidiselt selle ühiskonna eesmärgile, kuna autoriteet on olemas eesmärgi pärast, mitte vastupidi.\nPiiskopi läkitus kolmekäelise Jumalaema kogudusele Armsad vennad ja õed! Eesti Apostelliku Administraatorina saadan ma tavaliselt oma läkitused kõigile Eesti kogudustele ja koguduste liikmetele. Kui ma tulin 21 aastat tagasi Eestisse, palus tolleaegne paavsti nuntsius ja Eesti Apostellik Administraator peapiiskop Justo Mullor Garcia mul tegeleda Ukraina Kreeka-Katoliku koguduse vajadustega ning aidata kaasa selle suure unistuse teokssaamisele, et ukraina kreeka-katoliiklastel Tallinnas oleks oma kirik ja oma preester.


Riik korrastab 2000 hektaril endisi turbatootmisalasid - Põllumajandusuudised\nKeskkonnaminister Marko Pomerants allkirjastas käskkirja, millega korrastatakse Euroopa Liidu kaasabil 2000 hektaril mahajäetud turbatootmisalasid, mis ei ole looduslikult taastunud.\nEestis on pärast kaevandamist maha jäetud turbaalasid ehk jääksoid ligikaudu 80, kogupindalaga 9800 ha. Tegemist on peamiselt pärandiga nõukogude ajast, mil ettevõtted lagunesid ning korrastamiskohustus jäi riigi kanda..\n"Lisaks maastike visuaalsele rikkumisele, avaldavad jääksood keskkonnale otsest negatiivset mõju – mahajäetud turbakaevandusalad emiteerivad olulisel hulgal CO2 ja on äärmiselt tuleohtlikud. Jääksoode iseenesest taastaimestumine on väga aeglane, sest alad on eelnevalt kuivendatud ning veerežiimi muutumise tõttu on need sood ka killustunud teistest loodusaladest. Isegi 20-30 aastat pärast kaevandamise lõppu võib taimestik katta ainult mõne protsendi jääksoo pinnast, mistõttu on inimese sekkumine oluline,“ selgitas keskkonnaministeeriumi asekantsler Ado Lõhmus.Taastatavad alad valiti välja koostöös Tallinna Ülikooli teadlastega, kes koostasid aruande „Korrastatavate jääksoode valik“, milles kirjeldati olemasolevat olukorda ning anti soovitused veerežiimi muutmiseks.Looduses tehtavad tegevused on peamiselt paisudega veetasemete reguleerimine, vajadusel turbasammalde külvamine ning puurinde harvendamine või eemaldamine. Enamus taastatavaid alasid asub looduskaitsealadel ja riigimaal, mistõttu projekti tegevused eraomanikke oluliselt ei mõjuta. Lisaks eelneb veetasemete tõstmisele vastavate projektide koostamine ja avalikustamine ning vajadusel keskkonnamõju hindamine, mille raames on mõjutatud isikutel võimalik oma ettepanekuid teha.Tööd viib läbi Riigimetsa Majandamise Keskus (RMK). Tööd looduses on planeeritud aastateks 2017-2020 ning kuni 2023. aastani seiratakse aladel töö tulemuslikkust. Projekti eelarve on 5,8 miljonit eurot, millest riik eraldab 4,93 mln eurot Euroopa Liidu Ühtekuuluvusfondi vahendeid ning RMK panustab 15% suuruse omafinantseeringuga.Täiendavat infot projekti kohta ja esialgse nimekirja aladest leiab siit


Keelekäsnadest ja lõimumisest – Ajakiri Lasteaed\nKeelekäsnadest ja lõimumisest\n26. mai 2008 26. mai 2008 by Ülle Tõnumaa\nJõudsime just tagasi perereisilt Hispaaniasse.\n“Kuidas reis läks?” olen ma juba umbes kümme korda kuulnud pealt, kuidas sõbrad-tuttavad mu 4-aastaselt tütrelt uurivad. Ja ta on kõigile neile vastanud ikka sedasama, seda enda kõige tähtsamat avastust: “Seal räägivad inimesed hispaania keelt! Nad hüüavad “hola!””\nJah, ka tema hüüdis “hola!” Istus meie üürikorterikese akna peal meie esimesel päeval ja aina kisas möödujatele seda ainsat sõna, mida ta hispaania keeles oskas. Inimesed kõndisid mööda, vaatasid üles, naeratasid ja hüüdsid vastu: “Hola, guapa!”\nHetk hiljem võisin juba kuulda, kuidas ka mu tütar kisab: “Hola, guapa!” Ja veidike hiljem, kuidas ta hüüab: “Que tal?!” Lihtsa imiteerimise ja akna peal kõõlumise teel oli ta juba õhust hankinud sõnad “tere”, “kaunitar” ja “kuidas läheb?” Ahjaa, ja siis ka see, et “läheb hästi, aga sul? Ja kui vana sa oled?” Ta imiteeris neid hispaaniakeelseid fraase ja vahepeal hüüdis minu poole: “Emme, mis see tähendab?” Või: “Emme, kuidas ma ütlen hispaania keeles, et tulge mulle külla?” Õnneks mina oskasin ka hispaania keelt mõnevõrra, olin seda mitu aastat korralikult suure inimese moodi tuupinud.\nAusalt öeldes olin jahmunud. Jah, olin küll ju kuulnud selles vanuses laste kiirest keelekohanemisest, keelekäsnaperioodist, aga et see nii jultunud kiirusega käib, see suutis mind üllatada. Õhtul vaatasin magavat tütart, kui ta järsku suu avas ja läbi une pomises: “Soy del Estonia!” Kas nägi unes kohalikega kohtumist ja pidi teada andma, kust ta pärit on? See oli lause, mida mina olin lennujaamas kellelegi öelnud ja ta oli seda pealt kuulnud. Lihtsalt, korra. Või äkki kasutasin seda kusagil veel? Ei saa ju olla võimalik, et ta kaheksa tundi hiljem unes seda mäletab pärast ühekordset kuulmist?\nJärgmisel päeval karjus ta inimestele “leche!” ehk “piim”. Ja liitus juba lastega mänguväljakul. Vaatasin teda: juba teiseks päevaks oli talle selge, et on kolm varianti: kas vait olla, kehakeeles ja sõbralike ühmatuste näol suhelda või kasutada oma paari kohalikku fraasi. Muidugi lahkusime sealt mängimast veel paari “Mira!” ja “Por aqui!” võrra rikkamana.\nNüüd hüppan nädala võrra oma jutus edasi. Tagasi lennuväljale, kus meie kodumaa nimeline lennuliin on taas hilinemisfaasis, nii et veedame kümme tundi oodates, vaadates, jalutades, mängides. Ja suheldes oma lennukit ootavate saatusekaaslastega.\nÜks nendest on Danny, vene poiss Narvast. Esialgu proovib mu tütar teda võluda hispaania keelega, aga näeb ära, et sealt ei tule resonantsi, nagu ka eesti ja inglise keelega mitte.\n“Ütle talle “menja zavut Marta”, see on vene keeles,” õpetan ma kõrvalt ja teen sellega otsa lahti. Natukese aja pärast istuvad lapsed kõrvuti lennujaama pingi kõrval põrandal ja joonistavad kordamööda ühe pastakaga, samal ajal, kui meie, emmed, harmoonilist pilti härdalt pealt vaatame.\n“Tee mesimumm!” käsutab mu tütar ja lükkab poisi kätt.\n„Mesimumm,” kordab 5aastane poiss püüdlikult ja vaatab üles. „Mama, a što eto?”\nPoisi ema teeb küsiva näo minu poole, mina aga pean talle samasuguse näoga vastama. Mina tean küll, mis on mesimumm, aga ei tea, mis see vene keeles on! Probleemi lahendab minu 4aastane, kes teeb mesimummu häält, sest lapsed ei karda, lapsed leiavad ikka tee. „Aa!” hüüatas poiss. Ja ütleb joonistamisele kaasa midagi, mis kõlab „Miizimuum”. Lapsed ei karda valesti imiteerida.\nJa juba nad mängivad koos, kusagilt välja ilmunud õhupalli hüpitades. Mu tütar, kes veel tund aega tagasi ei osanud ühtegi venekeelset sõna, hüppab ja karjub: „Davai!” ja „Smatri!” Vahepeal peatub ja küsib minult: „Emme, mis on „minu kord” vene keeles?” Aga keelevahetus toimub kahepoolselt, sest ka Danny saab pihta, et tüdrukul on oma keel ja hakkab oma emalt samamoodi küsima. Tõsi, ema eesti keel on väga õbluke ja palju ta oma poega aidata ei saa.\nMa olen saanud selle reisinädalaga hea kogemuse. Esiteks, minu näol on nüüd tuline Anna Levandi idee pooldaja: jah, integratsioon Eestis tuleks viia lasteaedade tasandile, teisisõnu, tuleks kaotada venekeelsed lasteaiad ja teha kõik eestikeelseks, tänu sellele oskaks uus põlvkond kindlasti riigikeelt ja emakeelega varustab neid kodu nagunii. Teiseks: minu praegu kakskeelne laps (emakeel eesti, isakeel inglise) on juba valmis uueks keeleks.\nHomme võtan ühendust oma tuttava eesti-vene perega ja uurin koosmängimise võimalust, et oma Martat veel vene keele sisse kasta. Ja tellin internetist hispaaniakeelset lastemuusikat. Millal siis veel, kui mitte praegu, käsnaperioodil?\najakirjanik, kirjastaja ja blogija,\nkümnekuuse Anna ja nelja-aastase Marta ema\nVägivallatu suhtlemine, mis toob rahu sinu maailma\n2 thoughts on “Keelekäsnadest ja lõimumisest”\n2. apr. 2009 at 7:53\nHuvitav oli lugeda:)\n7. apr. 2010 at 13:44\nKindlasti tuleks koolis võõrkeele õppimine tuua kohe algusesse ja ka teine keel peaks tulema tunduvalt varem, kui see täna on- 6.klass on tegelikult juba lootusetult hilja!


Teisenda TRONs (TRX) ja VeriCoins (VRC) : Valuutakalkulaator\nTRON (TRX) ja VeriCoin (VRC) Valuutakursi Mõõtühikute kalkulaator\nSee TRON ja VeriCoin muundur on ajakohane koos valuutakursid alates 19 aprill 2021.\nSisestage teisendatav summa kasti vasakul TRON. Kasuta "Vaheta valuuta" teha VeriCoin default valuutat. Klõpsake VeriCoins või TRONs teisendada vahel, et valuuta ja kõigi teiste valuutade suhtes.\nThe TRON on valuuta ei riikides. The VeriCoin on valuuta ei riikides. Sümbol TRX saab kirjutada TRX. Sümbol VRC saab kirjutada VRC. Vahetuskurss the TRON viimane uuendus 19 aprill 2021 pärit coinmarketcap.com. Vahetuskurss the VeriCoin viimane uuendus 4 detsember 2019 pärit coinmarketcap.com. TRX teisendustegur on 14 tüvenumbrini. VRC teisendustegur on 12 tüvenumbrini.


Kuidas vältida raseduse tüsistusi\nRauapuudusaneemia raseduse( hemoglobiini)\ntüsistuste ennetamine raseduse\nparim tüsistuste ennetamine raseduse ajal - õige viis päeva, puhata ja toitumise\nRasedus ja sünnitus- väga oluline ja põnev aeg iga naise elus, mistõttu on oluline, et korraldada oma elu, toitumine ja igapäevaellu vältida tüsistusirasedus, kõige sagedamini rasedate emadel.\nkõige levinum tüsistusi raseduse silmitsi peaaegu iga rase - see aneemia, veenilaiendid, kõhukinnisust ja kõrvetisi.\nRauapuudusaneemia raseduse( hemoglobiini) ^\nVaatamata sellele, et rauavaegusaneemia, mis on langetatud hemoglobiinisisaldus on väga sagedased ja üsna tavaline asi raseduse ajal, igal juhul ei saa sel juhul kohaldatav kergelt ja alahinnata kahjumis põhjustab aneemiat emale ja lapsele.\nMe ei tohi unustada, et ainulaadne roll hemoglobiini organismis on hapniku transporti kõik elundid ja koed, mille vajadust raseduse suurendab oluliselt, sest südames, neerudes ja teistes tuleviku ema töötavad intensiivselt kaks, anda hapnikku kõikenda ja tulevase lapse jaoks vajalikud eluprotsessid.\nAneemia rasedatel on väga ohtlik, kuna vähendatud hemoglobiini on palju tõenäolisem, et arendada selliseid ohtlikke tüsistusi nagu toxemia, loote kasvupeetus, enneaegse sünnituse ja sünni verejooks.\nLisaks aneemiline emad tekitab sageli ebapiisav kogus rinnapiima ja sageli lapsed sünnivad allergikutele, aneemia ja nõrk immuunsus.\nSeetõttu on oluline jälgida nende hemoglobiini tase ja igati parandada oma toitumise kaudu rauda sisaldavate toodete ja vajaduse korral ravi.\npeamised allikad raud on liha, maksa, piim, juust, kodujuust, hapukoor, tatar, kuivatatud aprikoosid, mandlid, õunad ja granaatõunad.\nVäga värsked värsked ürdid ja mee, kui see pole allergiline.\nVeenilaiendid raseduse ^\nPeaaegu pooled rasedatel algab veenilaiendid, millega kaasneb turse, väsimus, valu ja raskustunne jalgades. See on tingitud käimasolevatest hormonaalsetest muutustest kehas ja üldise vere koguse suurenemises.\nÜldiselt veenilaiendite on midagi ohtlikku ja kaob pärast sünnitust või oluliselt vähenenud, kuid vajadust järgida lihtsaid reegleid, et aidata oma jalgu, et tulla toime koormus ja hõlbustada verevoolu jalgades.\nPüüdke seista vähem, lõdvestuda rohkem, võimaluse korral teha vajalikku kodutööd istudes.\nigal võimalusel, pikali ja tõsta jalad üles( nagu ameeriklased - jalad lauale), see poos te taastada normaalne verevool veenides.\nRaseduse ajal unustada kontsad ja kitsad kingad, survet veenides. Kui\nveenid juba pikendatud kandma sukad või sukkpüksid, kanda ja eemaldada ainult lamavasse asendisse, kui veenid vähem pikendada.\nvältida äärmuslike temperatuuride - vannis ei tohiks olla liiga kuum või külm( optimaalne 37 ° C), saades kuni päikese protseduure ja läheduses ei akut või plaadiga, et mitte provotseerida paisutamine.\nväga kasulik lihtne kõndimine, kus arstid kutsuvad parim harjutus rasedatele.\nKõhukinnisus raseduse ^\nKuidas vältida komplikatsioone raseduse: arsti\nKõhukinnisus tulenevad raseduse ajal sageli saanud tõeline katastroof rasedatele, sest see põhjustab puhitus, raskustunne maos ja halvendada hemorroidid.\nPaljud rasedad, karda turse, vähendada juua, teed suure vea, sest vesi ei suurene turse ja dehüdratsioon tekib siis, kui on olemas piisav joomine režiimi võib olla väga negatiivsed tagajärjed.\nkindlasti juua vähemalt kaks liitrit vett päevas ja joogid, nagu kohv, tee ja koola jätta oma dieeti, kui nad on diureetikumid ja kuivada keha, suurendades kõhukinnisus.\nÕigest toitumisest raseduse ajal peaks sisaldama palju kiudaineid sisalduvad köögiviljad, puuviljad, köögiviljad ja teraviljad ja piimatooted.\nvaja saavutada õige ja korrapärast toimimist soolte toksiinid seedimata fekaalse jäägid ei vabaneb vereringesse ja ei mürgitada loodet.\nKui rase ema terve soole mikrofloora, siis peab olema selline, ja laps, kuna aja laps sünnitusteedest läbi koloniseeritud soolestiku mikrofloorat, ema.\nkõrvetised raseduse ^\nrase sageli piinatud kõrvetised - ebameeldiv põletustunne söögitoru, sageli hapu maitse, mis tuleneb sügisel söögitoru, magu hapet. Tugevad ja pikaajaline kõrvetised neutraliseerimiseks happed arstid tavaliselt määratava sõiduki tüübi soodat.\nAga ei võta midagi oma, sest paljud ravimid võivad vähendada seeduvus keha vitamiine ja mineraalaineid, nagu raud, mis tooks kaasa hemoglobiini ja aneemia.\nvältimiseks kõrvetised loobuma rasvhapete ja vürtsikas toit, karastusjoogid, kiire toit ja kõik toidud, mis põhjustavad mao ärritus.\nÄrge ülekuu, sööge paremini sagedamini, kuid pisut.\nPärast sööki, ei painuta ja ei tee järske liigutusi, et maomahl ei juhi kuni parim matkamine või leotada pool riigi.\npaljud rasedad kõrvetised aitab juua mineraalvett tüüp "Borjomi", piim või crack pähklid ja seemned.\nMe soovitame teil lugeda artikkel Kuidas suurendada võimalus raseduse.\ntüsistuste ennetamine raseduse ^\ntüsistuste vältimiseks raseduse ajal on vaja uuesti mitte ainult oma toitumisharjumusi, vaid ka magada ja puhata:\nrase ema on vaja magada 8-9 tundi päevas, nii et keha öösel aega taastuda energiatja puhke paar tundi pärastlõunal.\nEnne magamaminekut on vaja ventileerida ruumi, ja see on parem magada avatud akna.\nArstid soovitavad rase lihtsalt harjuda magama tema paremale küljele, voodi peaks olema mugav, kuid mitte liiga pehme.\nDaily vabajalutusalade peaks muutuma kohustuslik kord iga ilmaga - ei lähe liiga kiiresti, võtke aega, hingata nina.\nKuulake hoolega oma tundeid ja väikseimgi heaolu, eriti kui valu ja raskust alakõhus, määrimine, stress ja toon emaka krambid valud, võtke kindlasti ühendust oma arstiga, sest lõpetamise oht ja muud raseduse tüsistusi vajavad kiiret arstiabi.\nPea meeles, et elu ja tervist oma sündimata lapse üksnes oma käed ja vähe asju ei juhtu siin.


Meestele: kas lased oma sõbranna õhtul üksi peole? Ettevaatust, naised on palju osavamad petjad ja jälgede segajad - DELFI Naistekas\nMeestele: kas lased oma sõbranna õhtul üksi peole? Ettevaatust, naised on palju osavamad petjad ja jälgede segajad\nSeitse viisi, kuidas teile valetatakse\nKallima petmine on loomulikult häbiväärne tegu ja kohe kindlasti ei kutsu me kedagi üles sellist pattu sooritama. Aga nii nagu naistele kombeks — kui midagi vajab tegemist, siis tuleb seda teha korralikult. Siin on seitse põhjust, miks naistel petmine meestest palju paremini välja tuleb.\n1. Naised on vaadanud piisavalt seebikaid, et teada, kuidas asju teha. Võib-olla peaksid mehed siiski natuke rohkem neile “mõttetutele naiste filmidele” tähelepanu pöörama, kas pole?\n2. Naised on harjunud valeinfot jagama. Kuna mehed pommivad naistelt baarides pidevalt telefoninumbrit välja, siis on naised juba sellega harjunud ja ilmselt endale ka sellisteks puhkudeks “teise mina” välja mõelnud. Saladuste hoidmine pole mingi probleem!\n3. Kui naine saabub koju küljes võõras lõhn, siis “käis ta parfüümipoes uusi tooteid testimas”.\n4. Naistel on palju rohkem tooteid pattude peitmiseks. Olgu selleks siis puuderkeemid, peitepulgad, kreemid või misiganes. Pesu pesevad ka ju enamasti naised ise. Seega jälgede segamiseks on võimalust küll ja veel!\n5. Naised on emotsionaalselt intelligentsed ja saavad aru, kui nende partner kahtlustab midagi. Oodata, kuni katastroof saabub? Muidugi mitte! Naised hakkavad juba varem tegutsema ja väldivad seega olukorda, kus mees nende peale isegi pahaseks saada jõuaks.\nÄra seo end mehega, kellel on sellised harjumused (17) 01.08.2018\n6. Naised ei kasutaks sellistes olukordades oma krediitkaarti. Veider sisseregistreerimine kuskile võõrasse hotelli keset ööd? Ole nüüd!\n7. Ei mingeid videosid ega pilte! Naised suudavad mõelda kaks sammu ette. Seega teavad nad väga hästi, et oma salajasi kohtumisi ei salvestata! Isegi mitte selleks, et sõbrannade ees uhkustada.\nNaisteka lugejad on ühel nõul: kui petad, vaiki kui haud! Kallim ei pea teada saama, et oled...


Näpunäited narivoodite vigastuste ennetamiseks - hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmedLoe Edasi\nPõhiline hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmed Näpunäited narivoodite vigastuste ennetamiseks\nNäpunäited narivoodite vigastuste ennetamiseks\nMagamisvoodi vigastused on üsna tavalised, suuresti tänu sellele, kuidas seda mööblieset kasutatakse ja kes magab. Kombineerige rammusad lapsed laskmist ronimist soodustava mööbliesemega ning pole ime, et õnnetusi juhtub. Statistika näitab keskmise aasta jooksul, et umbes 36 000 narivoodi põhjustatud vigastus on lastel. Enamik vigastusi tuleneb narivoodide ebaturvalisest käitumisest, kuid mõned neist on tekkinud ka vigase ehitusega. On täiesti mõistlik, et tarbijad peaksid alati tagama, et nende ostetud narid vastavad kõige uuematele ehitusstandarditele, kuid lisaks sellele on nende ohutu kasutamise tagamiseks ka palju ära teha.\nMõistage kindlasti neid ohutuseeskirju ja tutvuge nendega koos lastega.\nAlla kuue aasta vanuseid lapsi ei tohiks jätta narivooditega ruumi järelevalveta ega luba neid kasutada. Kõige rohkem on narivooditega seotud vigastusi kukkumistest ja üle poole neist juhtub alla viie aasta vanuste lastega.\nÜlemisel naril peaks korraga olema lubatud ainult üks inimene ning voodites ega nende all ei tohiks olla ühtegi hobuste mängu.\nÄrge lubage lastel narivoodi ühelegi osale riputada esemeid, näiteks vööd ega hüppenööre, kuna need võivad põhjustada kägistamisohtu.\nTugevdage regulaarselt narivoodite ohutuseeskirju. Kui lapsel on mõni sõber magamata, minge üle reeglitele. Ärge kunagi eeldage, et teised on teie reeglitega tuttavad, ja pidage meeles, et külastajad võivad vajada meeldetuletust, isegi kui nad on varem magama jäänud.\nOhutu narivoodite ehitamine\nKuigi ohutuseeskirjad aitavad, veenduge, et teie narivoodi järgiks neid ohutuseeskirju ka ehituses. See kehtib eriti juhul, kui ostate kasutatud narivoodeid. Varasemad mudelid ei pruugi olla kooskõlas uute kehtivate ohutusstandarditega. Vaadake lisateavet tarbekaupade ohutuse komisjoni (CPSC) veebisaidilt.\nÜlemisel naril peaksid olema piirded ja sisse- ja väljapääsuks olev ühekordne ava ei tohiks olla laiem kui 15 tolli.\nÜlemise nari rööpad peaksid ulatuma vähemalt 5 tolli madratsi ülemisest pinnast kõrgemale. Kontrollige, kas rööpad on vastupidavad.\nVeenduge, et madrats oleks seadme jaoks sobivas suuruses, nagu tootja on öelnud. Ärge kunagi kasutage väiksemat või suuremat madratsit, kuna see võib nii kasutatavale lapsele kukkuda kui ka vigastada, nagu ka alumises naris.\nLaske oma lapsel ülemisest narist siseneda ja sealt lahkuda alati kindla redeli abil. Redelil ei tohiks olla mänguasju, riideid ega muid segadusi.\nASTM Internationali 2007. aastal avaldatud uute suuniste kohaselt ei tohi pärast 2008. aasta märtsi toodetud narivooditel pealae ega jalalaua peal olla ühtegi lõplikku või nurgalist posti. See aitab vältida juhuslikku kägistamist, mis on põhjustatud sellest, kui laps kannab või kannab voodil saaki, kui ta väljub ülemisest narist.\nOhutu narivoodite paigutamine\nMööbli paigutamisel on suur roll selle kasutamisel. Veenduge, et narivoodid on paigutatud nii, et lapsel oleks lihtne neist sisse ja välja pääseda.\nÄrge kunagi asetage narivoodit laeventilaatori või laevalgusti alla või lähedale.\nÄrge asetage narivoodit akna vastu.\nVeenduge, et teie lapsel oleks ruumi istumiseks ilma, et ta pead lakke põrutaks.\nEelmine ArtikkelMida toita beebilindu\nMagamisvoodi vigastused on üsna tavalised, suuresti tänu sellele, kuidas seda mööblieset kasutatakse ja kes magab. Kombineerige rammusad lapsed laskmist ronimist soodustava mööbliesemega ning pole ime, et õnnetusi juhtub. Statistika näitab keskmise aasta jooksul, et umbes 36 000 narivoodi põhjustatud vigastus on lastel. Enamik © Copyright 2019


Siit saate teada, mida te brady bunchi kohta ei tea - Muud\nSiit saate teada, mida te brady bunchi kohta ei tea\n'Brady Bunch' kestis viis hooaega, kuid algses faasis polnud see kunagi nii suur löök. Selle aja jooksul ei purustatud isegi isegi 30 parimat saadet.\nMis aga juhtus, oli see, et Paramount suutis sündikaadiks müüa viie hooaja paketi. Kordusi näidati enamasti hilisel pärastlõunal, paljastades selle nooremale koolipublikule.\nSaate fännibaas hakkas sealt edasi kasvama, kuni praeguseni avastavad seda nooremad põlvkonnad ja hoiab hoogu edasi.\nKuid siin on kümmekond asja, mille fännid on vanad ja uued, ehk polegi saatest teada saanud:\n12. NÄITUSE NIMI\nSherwood Schwartzi saade kandis peaaegu signatuurinime 'The Brady Bunch' nime 'sinu ja minu' või 'The Bradley Brood'.\n11. LAPSED KASUTASID VASTAVALT juuste värvile\nBrady lapsed valiti kõigepealt enne, kui Schwartz oli otsustanud, millised kaks vanemat välja näevad. Üks osa trikkist oleks see, et kahel perel oleks kaks selget juuksevärvi, et nad teineteisest eristuksid.\nMaasika blondiinil Mike Lookinlandil pidid juuksed olema tema tegelase, noorima poja Bobby jaoks tumedamad ja värvitud ning Cindy mängimiseks pidid Susan Olseni loomulikult blondid juuksed olema heledamad.\n10. CINDY LISP EI TEGI\nSusan Olseni meelehärm oli tõeline ja fännid mäletavad episoodi, kus Buddy Hinton teda vanuse mänguväljaku jamaga heitis. Olsen töötas logopeediga kuni 19-aastaseks saamiseni ja tegi selle parandamiseks lõpuks operatsiooni.\n9. GENE HACKMAN KUI MAKE BRADY\nSchwartz soovis Mike Brady rolli jaoks intervjueerida Gene Hackmanit, kuid Paramount ei tundnud tundmatu näitleja vastu huvi. Aasta hiljem võidaks Hackman filmi 'Prantsuse ühendus' peaosades parima näitleja akadeemia auhinna ja temast saaks ülemaailmne nimi.\n8. JOYCE BULIFANT AS MRS. BRADY\nEelmisel aastal kutsus mind @ ABC7Chicago rääkida minu omadest #memoir, #düsleksiaja palju muid teemasid. Minu raamat kroonib mu elu ja julgesin mitte säästa ühtegi detaili - olgu see hea või halb. Siin on link minu raamatule: https://t.co/g52RGJ9TCh Oleks tore, kui saaksite arvustuse jätta! pic.twitter.com/fz4gAhXiZd\n- Joyce Bulifant (@joycebulifant) 6. veebruar 2018\nKoomikunäitleja Joyce Bulifant oli esialgne valik proua Brady mängimiseks, kuni Emmy auhinna võitnud näitlejanna Ann B. Davis allkirjastas perenaise Alice mängimise. Nii maandus Florence Henderson hoopis rolli.\n7. LENNUHENDERSON ühines hiljutise hilinemisega\nPeategelast Carol Bradyt mängiv Florence Henderson liitus castinguga alles seitsmendas jaos. Etenduse esimesel hooajal pidi ta kandma parukat, sest Broadbandi-välises saates olid tema juuksed lühikeseks lõigatud.\n6. ROMANTS SEADES\nBarry Williams ja Maureen McCormick olid koos komplekti töötades tõelist teismeliste romantikat ja nende keemia mõjutas saate tasakaalu.\nProdutsendid heidutasid nad suhte jätkamist kartmast, et saade laguneb, kui nad lahku lähevad ja otsustavad enam mitte omavahel töötada.\n5. KRISTOOPNE RÕNGASÜST\nChristopher Knightit julgustati huulte sünkroonis episoodides, kus teised lapsed laulsid tema muusikalise ande puudumise tõttu. Ja kui tema hääl hakkas muutuma, nagu noorukite meeshääled teevad, otsustasid produtsendid seda oma saates kasutada.\nTema lõhestav ja kriuksuv hääl lülitati laulu “Time to Change”, kuid see osutus nii halvaks, et produtsent dubleeris selle asemel hoopis teist.\n4. SEES EI TULEKTE\n6 Brady last näisid jagavat vannituba, millel polnud nähtavat tualetti. Selle asemel, et kasutada keerulisi kaameranurki, et mööda hiilida võrgureeglitest, mis käsitlevad portselanist kausi ekraanil kuvamist, otsustasid tootjad tualeti täielikult ära jätta.\n3. CAROL BRADY ESIMENE MEES\nMike Brady oli lesk, kuid Caroli perekonnaseisu ei avalikustatud kunagi. Salapära tuleneb asjaolust, et Schwartzi vanem soovis, et Carol oleks olnud lahutaja, kuid lahutuse kontseptsioon oli pereaja tv jaoks liiga tabu ja seetõttu ei maininud nad seda kunagi.\n2. TIGER EI TEHA seda\nPerekonnapoja tappis hooletu autojuht Paramounti platsil, kui ta läks iga päev trenni. Meeletu treener pesi loomade varjupaiku, et leida asenduskoer, kes narriks valatud ja tootmismeeskonda, kuid uus koer kartis tulede ja müra ees.\nTeadaolevalt oli võltstiigeril tema krae põrandale naelutatud, et sundida teda paigas jääma sündmuskoha ajal, kus poisid andsid talle pisarsilmi hüvasti.\n1. JÄTKUVAD VEADE JA BLOOPERID\nEnne päevi, mil igas kodus oli oma lemmiksaadete salvestamiseks ja taasesitamiseks videomakk, ei mõelnud produtsendid mitte liiga palju vigade parandamisest, vaid episoodi õigeaegse väljatoomisega. Vähe sellest, et nad mõistsid, et 4 aastakümmet hiljem on saade kultusklassika, mida ikkagi õhku lastakse.\nMuutused soengutes, autodes ja riietes jäid saate algse ilmumise ajal suuresti märkamata, kuid mitte pärast seda, kui seda müüdi sündikaadiks.\njimi skripti vanus


9 põhjust, miks peavalu silmas ja otsaesine - Neuralgiat\nPeavalu otsaesist (templid ja silmad) - põhjused ja ravi, ravimid\nEnamikul inimestel on vähemalt üks kord elus kõhukinnisus ja templid olnud tõsine peavalu, mida meditsiinis nimetatakse "peaajuks".\nSee on kõige levinumat migreeni tüüpi, kui silma piirkonnas on tugev surve, võib esineda tunne, et peas on väikesed vasarad ja ebameeldiv pulsatsioon. Selliste sümptomite korral kaotab elu värvuse ja on oluline teada peavalu põhjuseid otsmikul ja silmades, kuidas nende seisundit leevendada.\nSelleks, et mõista peavalu põhjuseid otsaesiseses (templid, silmad), peate meeles pidama kõiki oma haigusi, sest tsefalalgia võib olla seotud muude haiguste sümptomitega.\n1. Gripp. See tingimus on kõigile tuttav, peale tugevat peavalu on luudes ka valulikkus, nõrkus, ebamugavustunne lihastes, valus isegi silmade liigutamine.\n2. Palaviku infektsioonhaigused, sealhulgas kurguvalu, kopsupõletik ja külmetus.\n3. Sinusiit. Kui põletik tekib ninaõõnde limaskestal, on valu ja vesine nohu, mis ei kao pikka aega (foto allpool).\nSiinusi on lihtne tuvastada: peate lihtsalt alla minema ja tähelepanu pöörama oma tundedele. Kui ninavere piirkonnas on raskekujuline ja valulik rõhutundlikkus, on võimalik esile kutsuda ülakeha pingetõbi. Sel juhul on kiireloomuline vajadus kohtumiseks otolaringoloogiga.\n4. Esiosa, mis on teatud tüüpi sinusiit, seostatakse ka ninakinnisusidega (vt foto allpool) ja esiosa on põletikulised ja otsekohe hommikul peavalu ja niipea, kui isik puhastab nina, läbib see.\nNoh leevendage frontiit-vasokonstriktoreid sisaldavate ravimite (tilgad) sümptomeid, sageli kasutatakse soojenemist ja sissehingamist. Peamine eesmärk on mitte ennast ravida ja kui vesine nohu ei kao pikka aega, peate konsulteerima arstiga, sest rasketel ja pikaajalistel juhtudel võib olla vajalik operatsioon.\nsagedased peavalud otsaesiseses piirkonnas - esmane sinusiit või sinusiit\n5. Migreen. See on pärilik haigus, mis meenutab ennast erinevatest intervallidest, sageli kõhupuhitusest peapööritus, iiveldus ja oksendamine.\nPeavalu põhjuseks võib olla intrakraniaalne rõhk. Enamasti tekib see probleem hüpertensiivsetel patsientidel ja hüpotensiivsetel põhjustel ning selle seisundi põhjuseks võib olla stress, aklimatimaatika, ülemäärane töö. Sellise peavalu iseärasus on see, et see ei pruugi koonduda ainult otsaesisele ja templitele, vaid katab terve pea tiheda "rõngaga".\nLisaks neile üsna levinud haigustele võib valu põhjustada ka:\nmalaaria ja tüüfus;\nKui te ei võta haigust arvesse, võib see põhjustada piiksuvalu põhjustatud põhjuseid, nagu näiteks koduses mürgistus mürgitus. Neid mürgitakse aurudest halva kvaliteediga värviga, mida saab katta mööbli ja riistadega.\nKui osteti halva kvaliteediga plastikpüramiidi või mõnda teist mänguasja, võib lapsel esiotsa peavalu olla. Kui põhjus oli selles, siis sageli kulgeb valu pärast põhjusliku teguri kõrvaldamist, ruumi õhutamist.\nVõimalik on ka mürgistuse võimalus: enamik koduperenaineid kasutavad maja puhastamiseks ohtlikke aineid, sissehingavad aurud, mis võivad parimal juhul põhjustada peavalu, halvimal juhul hingamisteede põletust ja teisi tõsiseid komplikatsioone. Enamasti on see WC-pottide, ahjude puhastusvahend.\nToit võib põhjustada valu otsmikul ja tempel?\nMigreenihoog võib põhjustada mitte ainult haigusi ja väliseid tegureid. Kummaline küll, toit võib põhjustada ka valulikku seisundit. Mis neile kehtib?\nNitraadid Loodusliku toidu toetajad on pikka aega pooldanud nitraatide kasutamise keeldu, kuid kahjuks lisavad tootjad seda toidutoodetesse, eriti lihasse.\nHistamiin. Suurim kogus seda ainet leidub veinis ja teistes alkohoolsetes jookides, väikestes annustes histamiini kasutamine on kasulik, kuna see tugevdab veresooni ja immuunsust, kuid suurtes kogustes võib põhjustada pulseerivat valu otsmikul.\nTüramiin. See sisaldub šokolaadis, pähklites ja mõnedes juustudes, nii et kui teil esineb eelsoodumus migreeni suhtes, ärge võtke sarapuupähkleid komme.\nKofeiin. Nagu histamiin, on see kasulik väikestes kogustes, kuna see stimuleerib aju hästi, kuid kui te tarvitate liiga palju teed, kohvi, energiajoogid ja Coca-Cola, võivad teil tekkida valu ja hüpata surve alla.\nTsitrusviljad sisaldavad palju happeid, mis põhjustavad migreeni allergiaga inimestel.\nPeavalu silmade, templite ja otsaesiseks raviks\nKüsimus, mida teha migreeni korral, on kõigepealt huvipakkuv tugeva rünnaku korral. Loomulikult on kõige parem konsulteerida arstiga, kuid on olemas mõned meetodid valu leevendamiseks, mille puhul teil ei ole isegi vaja ravimeid kasutada.\nEkraanide massaaþ aitab stimuleerida verevoolu ajus ja vähendada silmasisest rõhku. Seda tehnikat peavad kasutama need, kes veedavad palju aega arvutimonitori ekraanilt, lugeda palju või vaadata telerit.\nMassaaži sooritamiseks on vaja leida silma orbiidi madalaim punkt, kui seda vajutades puuduvad väga meeldivad aistingud, sest see on sub-orbitaalnärvi väljumiskoht. See on see, et peate õrnalt massaaži nelja kontot ringjoonega vasakule ja paremale.\nSama punkt asetseb sümmeetriliselt koos esimesega orbiidi ülaosas, on vaja sellega sarnaseid manipulatsioone läbi viia. Ka ülemiste põsesarnade keskosa tuleks ka massaažida, siis suletakse silmad ja sõrmede otsad "raputatakse" silmalaud veidi paremale ja vasakule, ilma et silmade avamine kogu pealapinnale masseeriks kogu nägu.\nSilmade võimlemine aitab pingeid leevendada ja seega vähendada valu. Meetodi kogu olemus põhineb silma ümberlülitamisel. Te peate võtma joonlauda ja asetama sellele särava punkti, saate valida teise maamärgi, kui see on umbes kolmkümmend sentimeetrit teie silmast. Üks silm peaks olema suletud, teine peaks esmalt keskenduma punktile ja seejärel otsima fikseerimata kaugust. Nii et peate tegema kaks või kolm komplekti ja korrata neid mitu korda päevas.\nNõelravi või bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaž aitab ka rünnakut leevendada. Need punktid paiknevad päikesekihil, pisut alla naba, jalgsi ja varbad.\nKui kõrge vererõhk ja muud vastunäidustused puuduvad, võite jalad põlve alla kukkuda kuumas vees ja aurutada neid hästi.\nMilliseid ravimeid peavalu võtta?\nLoomulikult ei võta ravimit ilma arstiga konsulteerimata seda väärt. Kui teil on küsimus selle kohta, millist arsti pöörduda, peate kohtuma üldarstiga, kes seejärel suunab patsiendi vajaduse korral ka teistele spetsialistidele.\nKui arst on välja kirjutanud ravimeid valu sümptomite leevendamiseks, siis kõige tõenäolisemalt määrab ta need ravimid:\nmis põhineb akrüülhappele, näiteks ketanov ja ketorolak;\npara-amino-fenooliga, sealhulgas väga tavaline paratsetamool;\nkoos pürasolooniga: Baralgin, Analgin, Tempalgin;\nkoos indooläädikhappega: indometatsiin;\nkoos salitsüülhappega: aspiriin, Upsariin;\nkoos fenüüläädikhappega: diklofenak.\nNaised, kes on sellises olukorras, ei tohiks mingil juhul olla ise raviks, sest tema laps on ohus. Paljusid ravimeid ei tohi mingil juhul raseduse ajal võtta, mistõttu peate esmalt nõu oma arstiga.\nKõige sagedasem migreeni põhjus on hormonaalse tausta muutused, samuti tugev hilist toksoos (gestoos), mis põhjustab tugevat vererõhu suurenemist. Sellist seisundit ei saa taluda, kuna võib esineda preeklampsia, mida iseloomustab nõrkus, peavalu, "sõidab" silma ees, kui ka öklaspsia, mis on raskemas asendis ja võib põhjustada krampe ja teadvusekaotust.\nÜkskõik kui tugev peavalu, ei peaks sa ennast ravima. Muidugi ei mõjuta üks valuvaigisti ühe tableti puhul halvemaks, kuid kui valu ei kao ja ainult tugevneb, on parim viis näha arsti, kes määrab valu põhjused otse (templid või silmad), diagnoosivad ja määravad raviskeemi.\nMis seostub peavalu ja valu silma piirkonnas?\nRaske peavalu ja valu silma piirkonnas on kaks omavahel seotud sümptomit, kuid esimene sümptom põhjustab sageli teist, mitte vastupidi. Mitte igaüks ei mõista, et kaotades koljusisese ebamugavustunde, saab ta vabaneda silmamunade nähtavusest ja tundlikkusest. Kui peavalu mõjutab silma, vältides elementaarsete tegevuste rakendamist, on vaja konsulteerida arstiga, läbi viia eksam ja selgitada välja, miks selline tervisehäire on toimunud. On võimalik, et hospitaliseerimine on vajalik.\nKui peavalu ja silmade rõhk, isegi valguse kiirtega, tuleb põhjendada neuroloogilise iseloomuga rikkumistega. See võib olla kroonilise haiguse või seisundi, mida põhjustavad mitmed ärritavad tegurid, ägenemine.\nValu silmad ja pea häirivad vanemaid patsiente, kui nad on insuldi järeltulijad. Samal ajal areneb kõne ja koordineerimise häired; drooling.\nSee juhtub, et peavalu ja surve silmadel ei ole põhjust sellisena, ja tervise halvenemine tekkis mõne minuti jooksul. See seisund viitab aneurüsmile (arterite seina eraldamine), mis nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist.\nKui silmadele tekib peavalu ja verevool, tekib intrakraniaalse rõhu suurenemine. Häire areneb äkki ja on tingitud mitmest tegurist: traumaatilisest ajukahjustusest ja stressirohke keskkonda sattuvusest.\nMõnel juhul ei pruugi patsient, kellel on põrutusseisund, võib põhjustada peavalu. Eriti kui kahju on hiljuti juhtunud. Üldine põhjus on traumajärgne hematoomide moodustumine ajukoes: see nõuab arsti sekkumist.\nMigreen leiab aset pulseerivate valutena, suurendab ka rõhu silma. Patoloogial on iiveldus, mis on põhjustatud ärritajatest valguse, müra, valju heli kujul. Patsient märgib naha tundlikkust silma piirkonnas. Peavalu templites ja kroonis, enamasti ühelt poolt, mõnikord koos oksendamisega.\nSamal ajal on silmad ja peavalu ületöötamisel - kui inimesel on raske päev, stress, energiavarude ammendumine. Kolju sees olev ebamugavustunne on kahepoolne: seda iseloomustab veresoonte spasm, mis asuvad õlgade, näo ja kaela lihaskoes.\nLööve valutab, seestpoolt ta lõikab silmi bakteriaalsete haiguste korral: näiteks, kui see on sinusiit, on see esiosa.\nPeapööritus peavalu näitab aju põletikku ja nõuab kohe meditsiinilist sekkumist. Mõnedel patsientidel on see pulseerivaks teguriks, mis näitab tervislike kudede laialdast osalemist patoloogilises protsessis.\nSeljavalu ja silmahaigused on täheldatud keha üldise joobeseisundi tagajärjel toidu või muu mürgistuse tagajärjel.\nKoos pea ja silmade valuga on patsiendil ka teisi märke, mille olemasolu võimaldab täpselt kindlaks teha haiguse.\nIiveldus, oksendamine, isu puudumine räägivad järk-järgulistest mürgistustest keha.\nKõne häired, segadus - insuldi eestkõnejad.\nKui nägemine halveneb, tekib probleeme peaga kallutatud ettepoole, täheldatakse naha pimesi - kahtlustatakse osteokondroosi. Kui nende nähtustega kaasneb kehatemperatuuri tõus kõrgel tasemel, tähendab see meningiiti.\nFotofoobia, pisarategevus, ärrituvus mürast, tunne, et pea pigistab ainult ühel küljel - need on märke, mis on iseloomulikud migreeni kujunemisele.\nRaske põletikulise näärmepõletiku eritumine ninaõõnde kehatemperatuuri tõusust ja valu silma piirkonnas on sinusiidi tunnused.\nÜhepoolne valu, mis katab lõualuu ja tempel - kolmiknärvi põletiku manifestatsioon.\nRaske füüsilise väsimuse korral võib esineda ka peavalu, millele on lisatud üsna ilmsed tunnused: madal jõudlus, nõrkus, soov ja vajadus puhata.\nRaske peavalu hõlmab haiglaravi ja pärast - diagnoosi.\nKui valu mõjutab nägemisvõimet ja silma liigutamine on valus, tuleb konsulteerida silmaarstiga: arst kontrollib katarakti ja glaukoomi välistamiseks põhjaosa seisundit.\nKui pea halvab ja sümptom on kaasas oksendamine, viiakse läbi MRI, et välistada aneurüsm, pahaloomuline kasvaja, hematoom, insult.\nArst määrab CT-skanni, kui haige inimene häältab peavalu ja oksendamist, samas kui varem oli ta peavigastusega. Uuring aitab määrata aju veresoonte vereringe kvaliteeti.\nRöntgenierakond võimaldab meil mõista selle põhjuse, mis levib emakakaela selgroole. Sellise diagnoosi ajal avastatakse osteokondroos (kõhrekoe hõrenemine), spondüloos (selgroolüli ossifikatsioon, mis peaks olema kõhre).\nLaboratoorsed diagnoosid. Uriini, vere analüüs - vajalik teadustöö tüüp. Mõnikord näevad nad välja tserebrospinaalset vedelikku, et määrata infektsiooni tekitaja (sagedamini meningit).\nErinevatel patsientidel võib diagnoosimeetmete valik varieeruda sõltuvalt haiguse kulgu iseloomust.\nRavi eesmärk on kõrvaldada peamine terviseprobleem, sest see põhjustab peavalu.\nRavi viib läbi neuroloog. On võimalik, et nõustamine on vajalik mitte ainult teda üksi, vaid ka silmaarstile, psühholoogile, massaaži terapeudile, füsioterapeudile.\nMigreeni, mis põhjustab ühepoolset intrakraniaalset valulikkust, ravitakse põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega - tavalised analgeetikumid annavad harva reljeefi. Lisaks mõjutavad nad negatiivselt maksa, neerude, südame seisundit, kuna annus, mida tuleb võtta väikese valu leevendamiseks - rohkem kui 1 tablett.\nHüpertensioon, suurenenud intrakraniaalne rõhk stabiliseerib antihüpertensiivsete ravimite vastuvõtmist: alustamiseks tuleb välja kirjutada pillid, mis tuleks alla keele alla panna. Kui tulemus on nõrk, süstitakse rõhuvahendeid intravenoosselt.\nKuna aneurüsm võib pea ajal pehmeneda, on selle diagnostika kohene kinnitamine vajalik, siis toimub operatsioon.\nKõhrkoe taastamine tuleneb spetsiaalsete ravimite - kondroprotektorite tarbimisest. Nende toime aitab parandada selgroolülide seisundit, mis takistab peavalu tekkimist, kui see on põhjustatud osteokondroosist.\nSilmade peatamiseks ja ärritavaks valguseks kirjutab silmaarst spetsiaalseid vasokonstriktori tilke, mille kasutamine kõrvaldab konjunktiviidi fenomeni.\nPsühholoog või psühhoterapeut tegeleb psühho-emotsionaalse iseloomuga probleemide kõrvaldamisega. Arvestades olukorra raskust, võib mõnedel patsientidel taastuda pärast ühte seanssi, samas kui teiste kliiniliste juhtude lahendus tähendab ka antidepressantide väljakirjutamist. Nende ravimite võtmine aitab normaliseerida psühho-emotsionaalset seisundit, vältides peavalude arengut.\nPidevalt esinevate peavalude puhul on vaja konsulteerida arstiga ja läbi viia põhjalik uuring.


💄 Toote ülevaade: Oleg Cassini reporter meestele eau de toilette - 2020\nToote ülevaade: Oleg Cassini reporter meestele eau de toilette\nNimi: Reuters For Eau De Toilette Bränd: Oleg Cassini Suurus: 40 ml Hind: €20,95\nMis mulle meeldis: - tore puuviljane puuvillane lõhn ärimeestele - hea maa-alune ja püsiv jõud - pakend - hind\nMida mulle ei meeldi: - mitte väga originaalne\nOleg Cassini Reporter For Men, mis on välja antud 1978. aastal, on vähe tuntud ja nüüd raske leida aroomi. Kuigi see ei ole piisavalt originaalne, et saaksite seda huntama, on see piisavalt meeldiv, kui peaksite torkama, kui peaksite selle üle minema. Meeste reporteril on meeste aroomides tavaliselt levinud ja puitunud märkmed, kuid siin on neid magustatud värske ja mahlakana kimp.\nReporter for Men avaneb värske tsitruseliste plahvatusega. Bergamott, lubi ja greibid on kesksel kohal, samas kui taustal tantsitakse põhjalikult rosmariini, lavendli ja lahe plii, mida rikastavad aldehüüdid. Varsti lähevad nad kaduma ja asetuvad lillede kokkuleppele. Kuid ärge muretsege, poisid. Selle koostisega lilled - jasmiin, nelk ja tsüklamiin - kõik lõhn mehelik, tänu muskaatpähise, männi ja vürtsiku kardemoni lisamisele.\nAlus on puit-merevaigukarjäär. Cedarwood ja ambra on peamised tegelased, mida toetavad muskus ja fava tonka, mis aitavad kompositsiooni veidi magustada. Võib-olla peakski surnukeha olema, aga kahjuks mu nina seda ei võtnud. See on häbi, sest see on üks minu lemmikmärkustest.\nVärske, intensiivne ja veenev, Reporter for Men - lõhn, mis sobib kõige sobivamateks ametlikeks sündmusteks, näiteks tööintervjuu või tähtis kohtumine kliendiga. See on tõsine, ilma et see oleks igav ja püsiv, kuid pole liiga tugev. Tahad muljet oma klientidele või tööandjatele, mitte anda neile peavalu! Oh, ja daamid hindavad seda ka.カ\nSaadaval aadressil: douglas.it\nKokkuvõte Oleg Cassini Reporter For Men Eau De Toilette on värske, intensiivne ja kindel lõhn, mis kõige paremini sobib ärimeestele. Sellel on nii hea maa-ala kui ka püsiv jõud.\nSizzling Neljas juuli Kuupäev Ideed\nElu pärast olümpiamänge: Floater\nSurgeon General slaps hoiatus päikese käes\nKevadine täiuslik tükk on särk kleit\nVeebisaidi ülevaade: The Makeup Mix Shop


RK MOVILE OÜ: Tegevuslugu 28.05.2022\nRK MOVILE OÜ alustas peaaegu 8 aastat tagasi, mil juhatuse liige R. K. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 1 aastat. RK MOVILE OÜ valdkond on jaemüük posti või interneti teel. Samas valdkonnas (EMTAK 47911) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 2742 tükki, kes annavad tööd kokku 3367-le inimesele ja kogu valdkonna 2022...\nRK KODUJOOGID OÜ: Tegevuslugu 28.04.2022\nRK KODUJOOGID OÜ alustas peaaegu 4 aastat tagasi, mil juhatuse liige R. K. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 5 aastat. RK KODUJOOGID OÜ valdkond on jookide jaemüük spetsialiseeritud kauplustes. Samas valdkonnas (EMTAK 47251) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 91 tükki, kes annavad tööd kokku 654-le inimesele ja kogu...\nIN STYLE OÜ: Tegevuslugu 28.04.2022\nIN STYLE OÜ alustas peaaegu 10 aastat tagasi, mil juhatuse liige K. O. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 2 aastat. IN STYLE OÜ valdkond on kosmeetika ja tualetitarvete jaemüük spetsialiseeritud kauplustes. Samas valdkonnas (EMTAK 47751) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 235 tükki, kes annavad tööd kokku 1683-le...\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 634 €, tööjõumaksud 606 € ja maksustatav käive 327 €.\nTelefon (+372) 53737225\nKäibed kokku (2022) 118 766 €\nBilansimaht (2022) 33 796 €\nRK MOVILE OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nIN STYLE OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nRK KODUJOOGID OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nRK MOVILE OÜ Logi sisse\nIN STYLE OÜ Logi sisse\nRK KODUJOOGID OÜ Logi sisse


Teleriekraan pole tsentreeritud - kuidas teleriekraani tsentreerida? - Paranda See Ära\nPõhiline / Paranda See Ära /Teleriekraan pole tsentreeritud - kuidas teleriekraani tsentreerida?\nTeleriekraan pole tsentreeritud - kuidas teleriekraani tsentreerida?\nMinu teleriekraan on keskelt väljas. Tundub nagu teleris olev pilt on liiga suur tegeliku teleriekraani jaoks. Võiksin öelda ka Teleriekraan tundub liiga väike ekraanil oleva pildi jaoks. Kas on nii teleri kui kaabli kasti reguleerimine nii, et ekraan oleks keskel? Mul on Samsungi teler ja mul on see uue kaablikarbi külge kinnitatud. Haakisin kõik ise ilma kaabellevifirmata, et saaksin raha kokku hoida. Kas oskate öelda, mida kohendada?\nTeleriekraan pole keskmes - kuidas seda parandada\nSee võib juhtuda, kui ühendate teleri esmakordselt uue komponendiga, näiteks uue kaablikarbi, DVR-i, SAT BOX-i, sülearvuti, arvuti, arvuti või uue teleriga, millel on pilt kuvasuhe seaded on valed. Võimalik, et peate oma komponendi või teleri kaugjuhtimispuldi seadeid muutma, vajutades vastaval puldil järgmist: Suurus, Suum, Kuvasuhe, Lai ..., et pilt sobiks ekraanile ja uuemale.\nMis muudab telepildi keskseks?\n1 - TV „Pildisätted“, „p suurus“, „lai“ või „ kuvasuhe ”On valed.\nkaks - Kaablikarp „Pildi seaded”, „formaat”, „kuvasuhe” või „väljundi valik” on valed.\n3 - SAT Box „Pildi seaded”, „formaat”, „kuvasuhe” või „väljundi valik” on valed.\n4 - BLU RAY / DVD-mängija „Pildi seaded”, „formaat”, „kuvasuhe” või „väljundi valik” on valed.\n5 - PC / sülearvuti / arvuti ühendatud teleriga VGA kaudu - tuleb sooritada automaatne tsentreerimine.\n6 - Android Box „Pildi seaded”, „kuvasuhe” või „väljundi valik” on valed.\nperioodiliste tabelite elementide nimed\nVajutage teleri kaugjuhtimispulti - LAIA - pildi suurus - suum - aspekt nupp tsentreerimata pildi parandamiseks.\nKontrollige kõigepealt teleri pildi seadeid, kui teil on see PILDI EI KESKE probleem ...\nVeenduge, et kuvasuhe on õige, vajutades teleri kaugjuhtimispuldil nuppe „kuvasuhe”, „formaat”, „lai” või „suum”. Iga kord nuppu vajutades sirvitakse pildi kuvasuuruse seadeid. Kui teleripilt kuvatakse normaalselt, lasite teleri juhuslikult valesti seada „suumi”, „vormingu”, „laia” või „kuvasuhte”. Kui see ei õnnestunud, proovige minna oma teleri kaugjuhtimispuldi menüüsse, leidke teleri jaoks pildisätted ja lähtestage pildiseaded vaikeseadetele.\nKui teleris on kõik pildi, suumi, vormingu, laiuse ja kuvasuhte seaded õiged ...\nVajutage kaabli- või SAT-kasti nuppu, millel on silt “aspekt”, “formaat”, “suum” või “pilt”. Iga kord nuppu vajutades sirvitakse pildi suuruse seadeid. Kui teleripilt kuvatakse normaalselt, siis oli kaabel või SAT-i suum või kuvasuhe kogemata valesti seatud. Kui teleriekraan pole endiselt keskel, jätkake lugemist allpool ...\nkuidas vähendada latentsust Xbox One'is\nKui olete teleri VGA-kaabli abil arvutiga / arvutiga ühendanud ja ekraan on keskelt väljas, proovige teleri menüü sätetes ekraani asukoha korrigeerimiseks kasutada automaatset tsentreerimist või käsitsi tsentreerimist. Kui kasutate arvuti teleri külge ühendamiseks HDMI-kaablit ja ekraan on keskelt väljas, peate probleemi lahendamiseks tõenäoliselt värskendama oma arvuti videokaardi draivereid.\nTeie teleri automaatse tsentreerimise üldised juhised:\n1 - Vajutage „Menu“ ja leidke „Picture“ seaded.\nkaks - Leidke „Auto Adjust” ja vajutage seejärel „Enter”\n3 - Kui ekraanil on “Auto Centered”, vajutage menüüst väljumiseks nuppu “Exit”.\nKui pärast „Automaatse tsentreerimise” proovimist pole teie ekraan keskel, proovige siis käsitsi tsentreerimist.\nTeleri menüü ekraani parandamiseks pole keskel\nÜldised juhised teleri käsitsi tsentreerimiseks:\nkaks - minge ekraanile ja seejärel vajutage sisestusklahvi.\n3 - Ekraani keskele viimiseks liigutage teleri puldi nooli.\n4 - Kui ekraan on käsitsi tsentreeritud, vajutage sisestusklahvi.\n5 - Kui teleri ekraan on täiesti keskel, vajutage nuppu „Exit“.\nTeleriekraani käsitsi reguleerimine\nMustad tühikud või ribad teleriekraanil paremal ja vasakul:\nKui teil on HD-teler ja vaatate kaabeltelevisiooni, siis võib-olla vaatate mitte-HD-kanalit. Mõnel kaabelkanalil ei ole tavaliselt väiksema numbriga kanalid HD-kvaliteediga. See tähendab, et ekraani vasakul ja paremal on mustad tühikud. Proovige kaabeltelevisiooni menüüsse minna kaabli kaugjuhtimispuldi abil ja kerige suurema arvu kanalite juurde ning samad täpsed kohalikud kanalid on HD-kvaliteediga. HD-kvaliteediga kanalid täidavad kogu teie teleriekraani horisontaalselt. Vaadake allolevat pilti ...\nMustad tühikud või ribad teleriekraani üla- ja alaosas:\nKui teleri pilt on ülalt ja alt must, tähendab see seda, et vaatate filmi tavaliselt „kirjakasti” kvaliteediga. See ei tähenda, et teie teleril oleks midagi valesti, vaid see on just filmi ekraanile salvestamise viis. Peaaegu iga filmi filmitakse 21: 9. Selle sobitamiseks Blu-ray-le ja teleri ekraanile kasutatakse pildi üla- ja alaosas musti piksleid või ribasid. Vaadake allolevat pilti ...\n4: 3 kuvasuhe = Standardkanalid = Vanemad telerid\n16: 9 ASPEKTI suhe = Kõrglahutusega kanalid = Uuemad HDTV-d\n21: 9 ASPEKTI SUHT = Filmid (postkast)\nTeleri kuvasuhe on pildi laiuse ja kõrguse suhe.\nTV kuvasuhe 16: 9 ja 4: 3\nf 11 kood kenmore seibil\n1.33: 1 ASPEKTI SUHT = Standardkanalid = Vanemad telerid\n1.77: 1 ASPEKTI SUHT = Kõrglahutusega kanalid = Uuemad HD-telerid\n2.35: 1 ASPEKTI SUHT = Filmid\nMonitor - ekraan - kuvari andmed - ekraani eraldusvõime - kuvasuhe - ülilai\nKas teil on probleeme sellega, et teie teleriekraan pole keskel või sobib teleriekraanile ja vajate abi? Jätke oma küsimus allpool ja me aitame teid võimalikult kiiresti.\nkahekordse kasiino žetoonide sooduskood\nesikoormuse või ülemise koormaga seib parem\nkus on prügi kõrvaldamise lähtestamise nupp\nXbox 360 tardub käivitusekraanil\nkuidas lekkivat äravoolutoru parandada


ADW: Anthus spinoletta: TEAVE - Linnud\nAnthus spinoletta vesi pipit\nKimberly Chengi poolt\nVeetorustikud (Anthus spinoletta) leidub Palearktika piirkonna laias geograafilises piirkonnas. Need on kõige levinumad põhjapoolkeral Euroopas, Aasias ja Aafrika osades. Ränne algab oktoobri alguses, pärast seda, kui need linnud on septembri alguses molli lõpetanud. Põhja-Itaaliasse ja Atlandi ookeani rannikule jõuab rände ajal suur veetorustike hajumine. Need linnud veedavad sageli oma talve sellistes piirkondades nagu Põhja-Aafrika ja Lõuna-Aasia.(Frelin, 1983; 'Veepiip (Anthus Spinoletta)', 2013)\npringli teaduslik nimetus\nVeetorusid leidub põhjapoolkera külmemates osades ja kõrgemates mägedes. Suveperioodil elavad nad puude joone kohal mäenõlvadel ja kivimites. Talvisel ajal rändavad veetorud ja laskuvad märjadele niitudele, kressikupeenardele ja kaitstud suudmealadele. Spetsiifilisi kõrguste vahemikke ei ole teatatud; neid leidub aga tavaliselt mägedes ja puujoonest kõrgemal, mis viitab kõrgemale kõrgusele.(Frelin, 1983; 'Veepiip (Anthus Spinoletta)', 2013)\n0 kuni 0 m\n0,00 kuni 0,00 jalga\nVeetorud on väikesed linnud, kelle suurus on 127–222 mm, tiibade siruulatus 21–26 cm ja kaal 19,5–24 grammi. Veetorustikel pole eriti erilisi omadusi. Neil on tugevad jalad ja suhteliselt pikad varbad. Need linnud on ülalt pruunid ja alt tumedad triibulised. Neil on tumedad jalad, valgemad sabasuled ja pikk tume arve. Euraasia kaljupiigid ja buff-kõhuga pipitsid neid peeti varem veetorustiku alamliikideks; nüüdseks on nad mõlemad tunnustatud oma ainulaadsete liikidena. Kaljupiigid on veetorudega tihedamalt seotud kui hariliku kõhuga torud. Kuigi kivipiibud on füüsiliselt sarnased ja elavad veepiipidega samal alal, võib neid eristada nende erinevate laulude ja elupaigatüüpide järgi. Veetorusid ja hariliku kõhuga torujuhtmeid ei leidu üldiselt samas piirkonnas, välja arvatud väike ala Kesk-Aasias.('Wagtails and Pipits', 2008; Alström ja Mild, 1996; Gill, 1995; Sangster jt, 2002; Thomson, 1964; Van Tyne ja Berger, 1976; Voelker, 1999)\n19,5 kuni 24 g\n0,69 kuni 0,85 untsi\n127 kuni 222 mm\n21 kuni 26 cm\nIsased ja emased veetorud on tavaliselt monogaamsed ja säilitavad eluaegse paarisideme. Mõned polüandria ja polügynia juhtumid on olemas, kuid need esinevad väga harva. Kaaslaste leidmiseks ja ligimeelitamiseks läbivad veetorustikud suled või heidavad sulgi, et suvisel ajal väljapaistvaid tõuloomi näidata. Veel üks oluline aspekt kaaslase leidmisel ja ligimeelitamisel on laulmise häälejuhised. Meest peetakse sobivamaks, kui ta suudab pikema aja vältel laulda kõrgema sageduse ja keerukusega, mis on paarilist valivatele emastele atraktiivsem. Selge lauluelement ‘Snarr’ on veetorustikes määratletud kui laia sagedusribaga helisev või riiviv heli. Snarri skoori saamiseks kvantifitseeritakse see Snarri ja Snarri sageduste hulga järgi. Naiste kurameerimisel paaritusid kõrge Snarri skooriga isased veepiibid sagedamini kui madala Snarri skooriga isased. Meeste häälitsuse ja reproduktiivse edu vahel on positiivne seos.(Bollmann ja Reyer, 1999; Reyer, 1998)\nVeetorud hakkavad pesitsema mai lõpus või juuni alguses. Emased toodavad aastas 2 sidurit 3–7 munaga. Inkubatsioon kestab keskmiselt 15 päeva. Haudemuna keskmine mass on 2,7 grammi. Pärast 15. pesitsuspäeva põgenesid noored. Kui noored iseseisvuvad, kogunevad pipitsid karjadesse ja eemalduvad paljunemispaigast.(Rauter ja Reyer, 2000; Frelin, 1983)\nVeetorud paljunevad kaks korda aastas.\nNeed linnud hakkavad paljunema mai lõpus või juuni alguses.\nNaiste veetorustikud ehitavad maapinnale pesasid, mis on tavaliselt valmistatud rohust. Kui emased inkubeerivad mune, otsivad isased hauduva emase saamiseks toitu. Ehkki ainult emased pesitsevad altritiivseid poegi, pakuvad mõlemad vanemad pesakondadele toitu. Rohkem energiat hoitakse kokku, kui vanemad saavad poegadele aeglasemalt liikuvaid putukaid süüa. Veetorud voolavad tõenäoliselt enne lendamiseks valmisolekut ja jätkavad vanemliku hoolduse saamist 14–18 päeva jooksul nagu teised pereliikmed Motacillidae .(Rauter ja Reyer, 2000)\nLooduses on veetorustike teadaolevalt pikim eluiga umbes 8,8 aastat. Kui nende keskmine metsiku eluiga pole teada, on nende lähisugulaste keskmine metsiku eluiga 2 kuni 5 aastat. Praegu pole selle liigi eluea kohta vangistuses teavet.(Gill, 1995; Terres, 1980)\n8,8 (kõrge) aastat\nKui veetorustikud on iseseisvunud, kogunevad nad karjadesse ja rändavad rühmana pesitsusmaadelt eemale; paljunemisperioodil on nad siiski territoriaalsemad, mis aitab neil poegi kiskjate eest kaitsta. Neid peetakse peamiselt maismaaks. Kuigi nende lend on tugev, kõnnivad või jooksevad piibud tavaliselt maas. Perekonna liikmed Anthus ilmutab käitumist, mida tuntakse kui 'siputamist', mis hõlmab putukate hõõrumist nende sulgedele kas puhastamise eesmärgil või suleparasiitide vähendamiseks, kuid seda käitumist pole veetorustikes otseselt uuritud.(Thomson, 1964; Van Tyne ja Berger, 1976)\nVeetorud kaitsesid oma pesade ümber aktiivselt 40–40 meetrit ala. Need ei piirdu siiski konkreetse territooriumiga. Liigid otsivad sageli toitu väljaspool oma aktiivselt taotletud alasid.(Hendricks, 1986)\nVeetorud suhtlevad teistega peamiselt nägemise ja heli kaudu. Meeleid arendatakse ja kasutatakse nii saakloomade avastamiseks kui ka kiskjate vältimiseks. Potentsiaalsed semud suhtlevad paljunemise seisukohalt kriitilise tähtsusega laulu kaudu.(Reyer, 1998)\nVeetorud on peamiselt putuktoidulised. Nad toituvad kärbsed , mardikad , rohutirtsud , ja muud putukad . Lisaks söövad veetorustikud ämblikud ja aeg-ajalt väike molluskid või koorikloomad , väikesed seemned ja muu taimne materjal.(Thomson, 1964)\nEhkki veetorustike kiskjate vastaste kohanduste kohta pole spetsiaalseid uuringuid, vastab nende pruun värvus mullavärvile ja maapinnase taimestikule, mis võimaldab veetorustikel oma keskkonnaga maskeeruda, muutes kiskjate jaoks raskemaks nende märkamise. Neid linde on teadaolevalt röövinud preeria pistrikud ja maod perekonnast Viperidae .(Thomson, 1964)\nmaod (perekond Viperidae )\nPutuktoidulistena mõjutavad veetorud putukate populatsiooni nende elupaikades. Veetorustikes leidub ka parasiite kägud . Haudeparasiitlus tekib siis, kui kägud panevad munad peremehe pessa ja lasevad peremehel oma mune hooldada. See võimaldab kägudel vähendada oma energiakulu peremehe arvelt. Närimist korraldavad ka veetorustikud nägu .(Dik jt, 2010; 'Cuculiformes - Kägu', 2010)\nkägud ( Cuculiformes )\nnärivad täid ( Phthiraptera )\nÜldiselt ei tunnistata veetorustikke inimeste jaoks positiivse majandusliku tähtsusega. Nende putukate tarbimine võib potentsiaalselt vähendada kahjurite populatsioone, mis võib olla kasulik põllukultuure hävitavate või haigusi levitavate kahjurite hulga vähendamiseks.\nVeetorude negatiivset mõju inimesele ei ole teada.\npunane rebane isane ja emane\nIUCNi punase nimekirja järgi on veetorud liigitatud kõige vähem murettekitavateks liikideks. Ehkki üldiselt ei peeta veetorustikke eriti murettekitavaks liigiks; nende elanikkond on teatud vahemikes ohus. Nende arv on vähenenud Venemaal ja Ühendkuningriigis. Mõnes piirkonnas on veepiipide populatsioon ohus, kuna suured taimtoidulised loomad mõjutavad karjatamise ja tallamise tõttu pesitsemise edukust negatiivselt. Kliimamuutused võivad potentsiaalselt ohustada ka veetorustikke. Kerge temperatuuri tõus põhjustab lume enneaegset sulamist, mis põhjustab heinamaa piibud tungida veetorustiku territooriumidele. See toob kaasa konkurentsi samade ressursside pärast, mis mõjutab veetorustiku ellujäämist.('Anthus spinoletta', 2012; 'Veepipit (Anthus Spinoletta)', 2013)\nKimberly Cheng (autor), New Jersey kolledž, Matthew Wund (toimetaja), New Jersey kolledž, Leila Siciliano Martina (toimetaja), Animal Agents Staff.\nPhoenicopterus chilensis Tšiili flamingo\nLoe loomaagentide kohta Phoenicopterus chilensise (Tšiili flamingo) kohta\nsuure sabaga rabelemine\nmaasika mürgi viskekonna elutsükkel\npunase sabaga kull röövloom


SOURSOPI, MAITSVATE TROOPILISTE PUUVILJADE [VÄHIVASTANE] SÖÖMISE EELISED - TEADLIK ELU - 2021\nSoursopi, maitsvate troopiliste puuviljade [vähivastane] tarbimise eelised\nSoursopil on palju tervisega seotud eeliseid. Magus ja hapu maitse, lemmik on teha mitmesuguseid mahlasid ja jooke. Need on mõned guan bana tarbimise eelised .\nSüües vilja söömisega saame aidata vähirakke ohutult ja loomulikult rünnata, ilma selliste kõrvaltoimeteta nagu iiveldus, kehakaalu langus või juuste väljalangemine.\nGuan banas sisalduvad ained muudavad meie keha püsima sobivaks ja aitavad meil haigustega võidelda.\nHävitage pahaloomulised vähirakud\nSoursopi leht on efektiivne 12 vähitüübi pahaloomuliste rakkude, sealhulgas käärsoole-, rinna-, eesnäärme-, kopsu- ja vähirakkude tapmisel. Kaunistused. Guanbana jõud on vähirakkude kasvu aeglustumise osas 10 tuhat korda tugevam võrreldes keemiaraviga.\nSoursopi puuviljade domineeriv vitamiin on C-vitamiin, selles on umbes 20 mg 100 grammi puuvilja liha kohta. See, mida inimene vajab C-vitamiini päevas, on 60 mg, mida rahuldatakse ainult 300 grammi soursopi puuviljade tarbimisega. C-vitamiini sisaldus on guanabanas piisavalt kõrge, et muuta see suurepäraseks antioksüdandiks. See aitab suurendada vastupidavust ja lükata vananemisprotsessi edasi.\nRavim hemorroidide ja valu leevendamiseks\nSoursopi mahlajoogid on head ka hemorroidide, taljevalu raviks ja aitavad meie isu reguleerida.\nLisaks toitekomponentidele on soursop ka vili, mis on väga rikas mittetoitainete komponentide poolest. Üks neist on suur kogus kiudaineid, mis on väga hea seedetrakti tervisele.\nSoursop sisaldab fosforit ja kaltsiumi, mis on luudele väga hea.\nFruktoosisisaldus guanbanas hoiab teid värskena ja võib teile energiat anda. Seda seetõttu, et fruktoos on lihtne suhkur, mida leidub paljudes puuviljades. See võib olla keha jaoks hea looduslik süsivesikute allikas.\nSee aitab ravida paljusid haigusi\nSoursopi puuviljamahla joomine kaks korda päevas võib aidata üle saada neeruhaigustest, maksaprobleemidest, kuseteede infektsioonist ja hematuriast.\nMis tahes jaotustükile kantud puuvilja söödav osa kiirendab paranemisprotsessi ja hoiab ära bakteriaalse infektsiooni.\nVäldi närvikahjustusi ja säilita tervislik süda\nSoursopi B1-vitamiini sisaldus on võimeline kiirendama ainevahetust, vereringet, ennetama närvikahjustusi, servade taastamist ja kesknärvisüsteemi häireid. Omalt poolt on B2-vitamiini sisaldus vajalik keha energia tootmiseks, rasvade säilitamiseks, närvisüsteemi talitluseks ja südame hooldamiseks.\njagatud saidi http://feedly.com kaudu


Kujundus manifest: isadepäeva austusavaldus - Bobi ajaveebid - Kuidas ja kiired näpunäited - 2021\nKujundusmanifesti Naomi ja Andrew Stein\nArmastan pereettevõtte mõistet. Selles õppetükis on tunda vanaaegset maailma, põlvkond korjab oskusi teiselt. Pereettevõtte aluseks on aga usaldus ja tingimusteta armastus. Olen kindel, et pereettevõtte pidamine on kohati ülim väljakutse, kuid tehes oma teadusuuringuid, tean, et ka pereettevõte võib võlakirju süvendada ja tugevdada.\nTutvuge Andrew ja Naomi Steiniga - isa ja tütre meeskonnaga Design Manifest - täisteenusega disainifirma, mille tipptasemel ehitus- ja paigaldusmeeskond asub otse Philadelphias. Andrew armastab ehitada. Ta on asju ehitanud 40 aastat. “Haamri kiikumine on see, mis mulle kõige rohkem meeldib,” ütleb ta. Naomi, kes õppis Penn State'is turundust ja sai seejärel Philadelphias Moore'i kunstikolledžist sisekujunduse sertifikaadi, on seiklusliku vaimuga ning on kirega kujundada, kaunistada ja ajaveebida. Ehkki ta saab oluliseks funktsiooni ja vastupidavuse, on esteetika see, mis teda tõeliselt vallandab.\nAndrew Stein asutas ettevõtte 1973. aastal. Seejärel keskenduti köögi- ja vannitoa kujundamisele ning ehitamisele. Kui Naomi 2004. aastal äriga liitus, hakkas Design Manifest pärast kirjaliku ettepaneku esitamist üksikasjalikult kirjeldama, kuidas saaks ettevõtet parendada, muutuma ja kasvama. Nüüd on kogenud, aus, hoolikas puusepp, kes alati paremini püüab, ja andekas, energiline, julge disainiga, viimistletud sotsiaalmeedia oskustega, universaalteenistus. Naomi arvates on see ideaalne sidumine.\nFoto viisakalt: disain manifest\nKasutades väljavõtteid intervjuust, saate siin tutvuda nende pereettevõttega.\nJD: Kuidas sa said nii heaks ehitusmeheks?\nAS: Mind on alati paelunud, kuidas asjad töötavad. Kui olin laps, võtsin ma asjad laiali ja panin need uuesti kokku. Mu isa oli harrastuspuusepp ja tihti nägin ma paremat viisi, kuidas midagi teha. Lahkusin kodust noores eas ja sain mõnevõrra kogemata töö ehituses. Õppisin haamrit õmblema, paigaldades telliskiviseintele karusriba.\nEsimene talv oli piisavalt karm, et panna mind karjäärivalikus kahtlema. Tegin pausi ja tulin järgmisel aastal tagasi uute majade raamimisega. Õppisin tänapäevase raamimise põhimõtteid ja õppisin osa keerulisest matemaatikast, mida kasutatakse treppide ja sarikate arvutamiseks. Järgmine töö oli meistri ja Euroopa käsitöölise Otto juures. Pärast veel mõne töö tegemist hüppasin omaette ettevõtlusse. Kui ma puutuksin kokku oskusega, mida ma veel ei valda, leiaksin eksperdi ja õpiksin selle oskuse. Kui on üks asi, mis teeb minust “suurepärase” töövõtja, siis on see tõsiasi, et ma pole kunagi rahul. Rõõmustav on jätkata õppimist iga päev.\nFoto viisakalt: DesignManifest\nJD: Naomi, kas sul on käepärast?\nNS: Hmmm, ma kaldun ütlema, et ma pole eriti käepärane, aga see on võrdlus minu isaga. Võrreldes keskmise Joe-ga olen vist 7-aastane. Võin endale DIY-d välja kloppida ... lihtsalt ärge vaadake liiga lähedalt!\nJD: Kas soovitaksite hakata äri tegema vanema või lapsega?\nAS: Ma armastan oma tütrega äri ajada. Meil on lõbus. Loome suurepäraseid ruume. Teeme oma kliendid õnnelikuks ja ma usaldan teda, ja see on kõigis suhetes väga oluline.\nJD: Kas äri on teie suhteid tugevdanud?\nNS: Oleme saanud palju paremateks sõpradeks ja ma näen teda nii palju rohkem. Kasvas suureks mu isa, kes juhtis seda ettevõtet ning toetas naist ja nelja last. Austan teda täiesti uuel moel ja hindan tõesti, kui palju ta oma pere heaks vaeva nägi ja vaeva nägi.\nFoto viisakus: disain manifest\nJD: See kõlab nii armas. Räägi mulle mitte nii magusatest asjadest.\nNS: Mulle on teada, et ta on oma isaga pisut kärarikas ja usaldan teda liiga palju. Suur väljakutse on kohelda oma isa sama austusega, heatahtlikult ja kannatlikult, nagu ka minulgi kaastöötajal oleks - ilmselge, kuid mõnikord peame neid, keda armastame, enesestmõistetavaks. Ja ma pääsen ilmselt palju enamaga, kuna olen suguluses.\nAS: Mõnikord palun Naomil teatud esemete eest hoolt kanda ja ta puhub mu maha. Ainult mu tütar pääses sellest!\nJD: Mis on isaga töötamise parim osa?\nNS: Ma armastan uute töökohtade maandumist ja ilusate ruumide kujundamist ning seejärel jälgimist, kuidas ta neid reaalsuseks muudab. Ma armastan teha meie kliente õnnelikuks, aga mulle meeldib ka tunda, et mu isa on minu üle uhke.\nSee ajaveeb on pühendatud mu isale Sheldon Z. Myersile, kellele kuulus paar rõivakauplust, nagu ka oma emale Bellale, tädile Fannyle, onule Irvile ja vennale Sidneyle. Minu põlvkond ei teinud seda kunagi pereettevõtteks, vaid kasvasin üles riiulites ja isa poodides. Ma töötasin temaga nädalavahetustel ja suvel. Mulle meeldis poodides töötamine, eriti kella 9-ni rattaga sõitmine ja pühapäeval Itaalia turul “Särkide 2 hinnaga 5 dollarit!” Müümine, isaga NYC-de reise ostes ja teda tavaklientidega vesteldes. Muidugi meeldis mulle ka aknaekraanide rõivaste valimine. Pood on juba pikka aega kadunud ja nüüd on mu isa pensionil ning veedab aega golfiväljakul, aias ja vanaema juures koos emaga. Mõnikord, kui käime koos ostlemas, osutab ta rõivaesemele ja hakkab jagama tarkuseartikleid. “Jane, kas sa näed, kuidas nad neile pükstele õmbluse lõid….” Mulle meeldib see.\nAutor Jane Dagmi koos isa, Sheldon Z. Myersiga\nRaadio: DIY Dolly\nMööbel: minu “rohelise” lasteaia väljakutse\nKuidas saada google maps ios 6-le või uuemale versioonile\nKuidas teha veemarmorist küünelakki\nCopyright 2021 \_ Kujundusmanifest: isadepäeva austusavaldus...


50 g Kaeraküpsised (suured, õhukesed)\n37.5 g Toorjuust (mascarpone)\n12.5 g Vahukoor\n0.75 sl Lauasuhkur\nnatuke kanget kohvi (espresso)\nJõuline dessert, mis sisaldab nii küpsiseid kui toorjuustu.\nKreemiks vahusta koor ja toorjuust, maitsesta suhkru ja väikese sortsu kange kohviga. Lao pokaalidesse kihiti küpsised ja kreem ning kaunista kakaoga. Lase külmkapis vähemalt 2 tundi seista, et küpsised pehmeneksid. Kui tahad kohe maiustada, kasta küpsised enne ladumist hetkeks kohvisse.\nMerlis 02.jaan 2011 01:36\nSuper, kui hea (Y)


Mida teete? - Perekooli Foorum\nEsileht › Pereelu ja suhted › Mida teete?\nTeema: Mida teete?\nMida teete olukorrass kus tunnete ära või arvate ära tundvat oma tuttava sest juhtunu ja sõnavara on tuttavad või meenutavad kedagi? Või tuntakse ära teid? Kui olete mõnes teemas enda tuttava ära tundnud, kas võtate selle kokku saades jututeemaks või ei tee väljagi?\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 25.08 14:24; 25.08 16:16;\nEi teeks välja, sest olen siit lugenud enda eluga sarnaseid lugusid (pole põhjust arvata, et minust) ja olen jõudnud tõdemusele, et pole minu elu nii unikaalne midagi. Pigem on tegu paranoiaga, kui arvad, et keegi konkreetselt sinust kirjutab.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 25.08 15:16; 25.08 16:02;\nPigem on tegu paranoiaga, kui arvad, et keegi konkreetselt sinust kirjutab.\nVahel on tunne, et siin ainult paranoikud istuvadki.\nPidevalt käib ju mingi, et “Malle kas sina wä” või, et “Kas selle mehe eesnimi algab K tähega” jne idiootsed küsimused.\nJustnagu Eestis olekks ainult üks selliselt mõtlev kägu ja see on kindlasti tema sõbranna Malle ja Eestis on ainult üks mees, kes õhtuti hambaid ei pese ja diivanile norskama kukub….\nMe mõtleme, et on ikka inimestel kitsas maailmapilt.\nMa usun, et ilmselgelt on mind ammu mõnes teemas tänu sõnavarale või sündmustele ära tuntud. Samas mis siis ikka, tore on. Tundku. Minagi arvan, et olen tuttava siit ära tundnud, aga kindel pole ja no mis siis ikka. On siis on, pole siis pole. Pikalt ei mõtle.\nÜldiselt palju tuttavaid mul siin ei käi, see on ka teada.\nOma elust valetan ainult nii palju, kui viitsin adminnide rõõmuks valesid meeles pidada. Vanuse ütlen alati kas umbes või õige, pole valetanud. Sugu ka õige. Abieluseis alati õige. Laste arv alati õige, aga kuna kärgpere, siis erinevates teemades ma näiteks kas räägin või ei räägi mehe lastest ja seega kas loen neid või ei. Haridus alati õige. Töökoht – häguselt väljendan tegevusala, detailid, näiteks et ütleme suvalise näitena meestekollektiiv või II korrus vms – alati õige. Lugejate jaoks pole mingi hämamine ouline, miskipärast ma teen seda aegajalt modede jaoks – nad on ainsad, kes päris selgelt saavad aru, millised postitused on samma inimese kirjutatud. Aga muidugi mitte nime, juhul kui just meiliaadress pole oma nimega.\nMitte siis, kui suhet pakutakse\nSeleta nüüd arusaadavalt, mis probleem sul on. Keegi tundis su ära, tunnistas oma surematut armastust ja pakkus sulle suhet? Või mida ?\nInimesed kirjutavad siin põhjusega anonüümselt. Miks peaksin temaga teemat arutama, kui tema on soovinud anonüümselt asja arutada? Kui ta ei ole mulle isiklikult muret kurtma tulnud…miks peaksin, et nagu parastada?\nEsmalt teen kohe uue teema Perekooli!\nSiis lähen uurin, mida naiste saunas arvatakse.\nJärgmiseks poe taga onu Heinode arvamus.\nSiis tulen vaatan, mis Perekooli teemas on saanud ja seletan ära kogu tegeliku tõe.\nTa kujutab ette seda.\nMina ei anna kellelegi teada, et ma siin olen.\nMuidugi teeksin teema. Tegelikult mitte kui midagi ei teeks. Miks ma peaksin? Mis jututeemat võiks arendada? Lugesin, et mees pettis, teismeline kukkus koolist välja ja sina ei saa ämmaga läbi?


Järelvaatamine: Joogatundide seeria, juhendab Marta Padrik - Piletid | Fienta\nJärelvaatamine: Joogatundide seeria, juhendab Marta Padrik\nE 1. juuni 2020 kell 12:00 - E 28. veebruar 2022 kell 20:00\nAnname Sulle võimaluse järele vaadata Marta Padriku juhendamisel toimunud online joogatundide kogu seeria. Sobib ideaalselt suviseks kaaslaseks maal või suvilas, et regulaarsete tervistavate joogatundidega jätkata!\nSarjas on kokku kaheksa 1,5 h joogatundi. Paketi hind 50 EUR.\nMarta on praktiseerinud joogat üle 30 aasta, nendest 15 aastat hatha jooga õpetajana. Vaatamata väärikale eale, on Marta väga vitaalne, tuues selle elurõõmu ja energiataseme ka oma joogatundidesse.\nMarta juhendab harjutuste tegemist variatsioonidega, nii et igaüks saab valida lihtsama või raskema variandi oma kehale ja tervisele sobivalt.\n◆ Soojendusharjutused keha energiataseme tõstmiseks\n◆ Harjutused füüsise probleemsete kohtade leevendamiseks\nMarta Padriku online joogatundide järelvaatamine\nSaadame Sulle koos piletiga meilile lingid joogatundide järelvaatamiseks. Neid saab jälgida nii arvutist, nutitelefonist kui tahvelarvutist.


Calgary kollkipri hiilgemäng tõi Flamesile kuuenda järjestikuse võidu - Jäähoki - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nCalgary kollkipri hiilgemäng tõi Flamesile kuuenda järjestikuse võidu\n11. detsember 2019, 8:48\nFlamesi väravavaht Cam Talbot tegi Arizona Coyotesi vastu tervelt 46 tõrjet .\nTänaöises jäähokiliiga NHL kohtumises Calgary Flamesi ja Arizona Coyotesi vahel säras Flamesi väravavaht Cam Talbot, kes tõrjus koguni 46 koiottide pealeviset.\nMichael Frolik ja Zac Rinaldo said mõlemad kirja värava ja ühe resultatiivse söödu. Uue peatreeneri Geoff Wardi käe all oli see seitsmendaks võiduks kaheksast matšist ja kuues järjestikune.\n«Kutid koguvad enesekindlust ning saavad ühe enam aru, kuidas on vaja mängida, et matše võita. Vähem on idividuaalset tegutsemist, oleme meeskond,» rääkis Ward pärast 5:2 võidumängu.\nCalgary kangelane, kanadalasest puurivaht Talbot ütles, et tegemist oli meeskonna võiduga. « Ka väravavahil on kergem, kui on tunda, et kõik tiimi liikmed tegutsevad ühtse rusikana võidu nimel,» ütles ta.\nArizonal jätkab 40 punktiga, Calgaryl on nüüd 38 silma.


Kes hakkavad kihutama Viru rallil? - Eesti ralli - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nKes hakkavad kihutama Viru rallil?\nVõistlejate rivi avavad Eesti autoralli meistrivõistluste 4WD absoluutarvestuse EVM1 klassi liidrid Valeri Gorban - Sergei Larens, kelle võistlusautoks Mini Cooper WRC.\nEesti meistrivõistluste neljas etapp, Viru ralli, sõidetakse Viru-Nigula, Rakvere ja Vinni valla teedel. Järjekorras 12. Viru ralli start antakse reedel, 15.juunil kell 18:30 Kundas asuva Grossi Toidukaubad kaupluse eest ning avapäeval sõidetakse kaks kiiruskatset. Esimesele 11,80 km pikkusele Kunda Nordic Tsement katsele stardib esimene võistlusauto kell 19:12.Kokku sõidetakse kahe võistluspäeva jooksul üheksa kiiruskatset kogupikkusega 106,37 km.


Tervendav Joogamaja - Fra Mare Thalasso Spa\nTervendav Joogamaja saab teoks tänu EASi kaudu saadud struktuuritoetusele Euroopa Regionaalarengu Fondi vahenditest suuruses 192 878 €.\nToetuse tulemusel valmiv Tervendav Joogamaja peaks oma uksed avama 2022. aasta lõpupoole. Projekti tulemusena lisandub praegusesse heaolu- ja ravispaa kontseptsiooni ravi- ja wellnessjooga. Eesmärgiks saab olema tervikkogemuse pakkumine- jooga, tervislik toitumine, lõõgastavad ja ravivad protseduurid-hoolitsused, kombineerituna ümbitseva looduskeskkonnaga (meri, mets). Loodame, et saame lähitulevikus olema esimene teaduslikult tõestatud ravijooga teenuse pakkuja ja kompetentsikeskus.\nSeniks kuni Tervendav Joogamaja muutub unistusest tõelisuseks, naudi meie:\nKundalini jooga nädalavahetuse paketti, mille kohta leiad info SIIT.\nKundalini jooga tundi, mis toimub igal esmaspäeval 18.15 – 19.45 Täpsema info leiad siit.\nLoe ja unista…\nAvan silmad, unelen veel poolunes, ringutan täiega kui ühtäkki tuleb meelde, et olen Haapsalus. Oo! Avastan ennast hotellitoas, mis on spartalikult helge, aga ometi tundub hubaselt idamaine oma kolme väikese mandalaga seinal, mis meenutavad mulle kella hammasrattaid. Nad nagu liiguks? Ei ole võimalik. Hõõrun unesegus silmi ja otsustan: UUS ALGUS kehale ja hingele ja see hetk koidab nüüd!\n“Haapsalus on hea…”, kummitab raadiost kuuldud lause ja “selles toas on hea aura”, taban ennast mõttelt. Täiega. Ja jah, tulin ju eile Fra Maresse joogatama ja täna hommikul ongi esimene hommikujooga. Sätin ennast valmis, et enne tundi teha Paralepa rannas üks väike tiir täielikuks ärkamiseks helesinise taeva all. Ja nautida, nautida hetke, AINULT MINA JA MERI!\nTulles mereäärsest parklast silman tuules kaarduvate kõrkjate vahel sinist merd. Meri on hallikas-sinine, kaugel kostub meremüha ja ühtäkki kuulen luikede kluukamist, silman kahte valkjat imeilusat lindu. Hingan sisse kosutava sõõmu soolast mereõhku ja asun otsima Fra Mare tervendavat Joogamaja. No nii, kus see siis asub? Kaugelt küll silma ei hakka. Ühtäkki silman. See lihtsalt sulandub ühtseks tervikuks loodusega, rohelise männimetsa ja lilleaasaga. Mis imega nad selle loonud on? Looklev teerada viib eesukseni, paremat kätt otse ukse kõrval vuliseb väike looduslikust kivist purskkaev, mis tekitab mõnusalt vuliseva heli. Vasakul pool ust on puidust terrass mugavate korvtoolidega. Silma jääb ka loodustoonides pleedid, ju saab siin selili visata, kui tekib tahtmine tundide vahel päikese käes natukene põõnata. Ou jess, siia ma veel maandun.\nAstun sisse ja hõikan Sat Nam! Isegi vastust saamata tunnen koheselt kodust soojust ja helget olekut. Otsekohe köidab pilku praksuv virtuaalkamin. Rahustav. Õhus hõljub kerget okaspuuvaigu aroomi. See täidab kogu eesruumi. Ma isegi ei saa aru, et viibin juba siseruumis, kõik oleks nagu õue jätk. Eesruum ise on hele ja avar oma kahe heleda diivaniga, ei midagi üleliigset. Vaibad maas ja hunnik susse, ju siin käiakse kas sussides või paljajalu. Ja siis köidab mind õrnalt helekollakas-hallikas Ungru paekivisein.\n“Huvitav”, jõuan mõelda, kivi on ju külm, aga see kohalik kivi on mõnusalt soe ainuüksi värvuselt ja täiendab suurepäraselt seina visuaali. Tõeline looduse kunstiteos.\nVESI, PUU, TULI, MAA, METALL – viis elementi.\nSisenen tasahilju joogaruumi – see on suur ja avar. Taamal kostab kevadist linnulaulu, kas mõni linnuke on sisse pääsenud?Vasakul pool on maast laeni aknad, kusagil on vist aken lahti jäänud, sest naturaalvalge läbipaistev kardin mängleb tuules. Ju on tundide vaheaeg ja keegi teeb mereõhu tuulutust. Laest alla rippuvad suured valged paberist laternad moodustavad valgussambast skulptuuri, andes magusalt sooja valget valgust. Nagu 5 päikest. Põranda värv meenutab puhta liivaga mereranda. “Siia mahub vist vajadusel lausa 40-50 joogatajat üksteise kõrvale,“ mõtlen.\nMatid ja abivahendid on eesootavaks joogatunniks valmis pandud ja silma jääb suur maast laeni riiul joogatarvikutega. Sealt leiab matte, pleede, patju, linte ja plokke. Parempoolses seinas on kapid, mis mahutavad kruuse ja klaase ning kraanikausi kõrval veekeedukannud ning klaaskannud. Järelikult pakutakse ka täna enne trenni Yogi teed, mille aroom minu nina juba paitab. Lõhnabuketist suudan eraldada kardemoni, pipra, nelgi, ingveri ja kaneeli. Lasen silmadel veel ringi käia. Laest vaatab mulle vastu imeline tähistaevas. Kujutan end ette lõpulõdvestuse järel pikali mediteerimas. Nimelt kumab seal seitsmest tähest koosnev Suur Vanker ja Põhjanael, mis viib mind Universumi radadele.\nÜhe seina on enda alla võtnud võimas mandala ring. Seda pikalt vaadates rahunen ja äkki tunnen, et olen jõudnud KOJU.\nPildid: Fra Mare Thalasso SPA ja Pixabay