Milliseid vitamiine maksa saab võtta koos hepatiidiga - Sümptomid\nVitamiinide kasutamine C-hepatiit: kuidas aidata keha?\nC-hepatiidi ravi eeldab ravimi väljakirjutamist, kuid lisaks viirusevastastele ravimitele sisaldab raviskeem sageli ka vitamiinide komplekse. Paljud on mures küsimuse pärast, kas selliseid ravimeid on vaja, olenemata sellest, kas need on kahjustatud maksa jaoks ohtlikud, ja milliseid konkreetseid neist on parem võtta.\nArtikli eesmärk on kirjeldada vitamiinide rolli C-hepatiidi ravis ja iga sellise aine omadusi, selle mõju haigusele ja patsiendi heaolu. Mõnikord pööratakse sellistele ravimeetoditele vähe tähelepanu, kuigi nad aitavad kaasa taastumise kiirenemisele või remissiooni tekkimisele. Raske haiguse raviks on ravimid, tervislik toit, kehaline koormus ja vitamiinid. Mis tahes komponenti ei saa välistada, kuna ravi tõhusus väheneb oluliselt.\nHepatiit on patoloogiline mõju, mis avaldab kahjulikku mõju maksa rakkudele, mis põhjustab tõsiseid häireid organi töös ja häired selle struktuuris. Tüüpi C viirus vajab pikaajalist ravi, kus on palju piiranguid toidule ja kasutatud ravimite kaalule. Vitamiinide kasutamine selles haiguses aitab tugevdada maksa näärmete aktiivsust ja vähendab haiguse kroonilise saamise ohtu.\nSeda elementi peetakse maksarakkudes üheks kõige vajalikuks, kuna see parandab selle filtreerimisvõimet. Muuhulgas hõlmab see aine aktiivselt kogu organismi ainevahetusprotsesse. Negatiivsed muutused inimeste tervises on sageli seotud selle elemendi puudujäägiga, kuna see võib parandada närvisüsteemi funktsiooni ja parandada immuunsuse tööd.\nMis fooliumipuudus põhjustab:\nKrooniliste vooluarterite patoloogia või ateroskleroos.\nPahaloomulise kasvaja kasvajaprotsessid.\nCandidiasis või fekaalus.\nHepatiit mõjutab negatiivselt foolhappe tavapärast sünteesi. Kui inimene on juba nakatunud, hakkab ta varsti muutuma tervise halvenemiseks, mis väljendub füüsilise ja psühholoogilise aktiivsuse vähenemises. Neid elemente on võimalik täiendada roheliste, lehtedesalade, noorte sibulate ja ka peterselli abil.\nSellistele patsientidele on vajalik ka vitamiin B12, aitab tsüanokobalamiin aeglustada C-hepatiidi viiruse progresseerumist ja koos foolhappega vähendab oluliselt patsiendi haiglas viibimise aega. Alkoholist sõltuvusega nakatunud inimeste puhul on palju tõsisem.\nSellises olukorras muutub inimese seisund kiiresti halvenevaks, ilmnevad sellised sümptomid nagu uriini tumenemine, väljaheidete värvimuutus ja kriitiliselt madal hemoglobiiniindeks. Kui patoloogial on äge liikumine, siis kahvanamiin patsiendi kehas täielikult hävib.\nPärast diagnoosimeetodeid näeb arst ette sellise patsiendi ravi, mis tavaliselt sisaldab rühmale B kuuluvaid vitamiine. Selliste ainete mõjul taastatakse keha metaboolsed protsessid niipea kui võimalik ja patsiendi heaolu paraneb oluliselt. Ebaõige inimese toitumine aitab kaasa ka selle elemendi taseme langusele.\nKasulikud omadused B12:\nhalva ja hea kolesterooli normaliseerumine;\nainevahetusprotsesside, eriti rasvade ja süsivesikute normaliseerimine;\nkiirendades energiavarude tarnimist rakkudele.\nToitu võib leida ka vitamiinist B12, see on leitud veiseliha, kana, piimatooteid, samuti mereande ja kõva juustu.\nPatsiendid vajavad ka teisi B-vitamiine.\nB1 või tiamiin - aitab eemaldada lipiide kehast, parandab rasvade, süsivesikute ja valguliste ühendite tootmist maksas ja stimuleerib ka maksa rakkude taastumist.\nB2 või riboflaviin - osaleb glükogeeni sünteesis, samuti suurendab sapi sekretsiooni ja kaitseb hepatotsüüte oksüdeerimisprotsessist.\nB3 või PP-vitamiini nimetatakse ka nikotiinhappeks - see element takistab maksarakkude surma ja hävitamist, suurendab nende kaitsvaid omadusi, osaleb aktiivselt ainevahetusprotsessides ja seetõttu on see elundi tsirroosi ravis tõhus.\nB4 või koliin - taastab soolestiku aktiivsuse, aitab toksiinide kasutamist maksas. Selle aine puudus viib oreli rasvkoe degeneratsioonini.\nB6 või püridoksiin - avaldab positiivset mõju transaminaaside sünteesi protsessile, aga ka valkude ja rasvade ainevahetusele maksas.\nAt 8 või inositool - aitab vähendada kehas tsirroosi moodustumist, sest see tugevdab hepatotsüüte, lahustab halva kolesterooli ja aitab kaasa parema vooluhulgale.\nSee vitamiin on vajalik iga inimese jaoks ja veelgi rohkem hepatiit C patsientide jaoks. Sellel elemendil on palju kasulikke omadusi, nii et peaaegu alati see haigusravi kompleks sisaldab. Selle aine kasulikud omadused aitavad võidelda haigusega ja aitavad parandada nende patsientide üldist heaolu.\nMis on kasulik E-vitamiin:\nEfektiivne mõju punaverelibledele, nende kvaliteedi parandamine.\nE-vitamiini tarbides aitab inimene oma keha võidelda haigusega. Selle elemendi puudus põhjustab maksa rasva düstroofiat, sest keha purustab rasvkoostiste töötlemise.\nC-hepatiidi korral määravad arstid ravimi suured annused, kuid selline kogus põhjustab sageli allergilisi reaktsioone.\nParem on tarbida rohkem selle vitamiini rikkaid toite. Seda leidub taimsetes õlides, nimelt soja, maisi, päevalille, puuvillaseemne ja pähklite (sarapuupähklid ja kreeka pähklid). Selle elemendi väiksem kogus leitakse kaerudest, hernestest, idanenud nisust ja oliiviõlist.\nE-vitamiini ja seleeni kehakaal on sarnane, seetõttu võite ühe aine manustamist vähendada teise annuse. Selenium on elemend, mis suurendab organismi vastupanuvõimet erinevate haiguste, eriti viirusliku olemuse ja onkoloogia suhtes.\nSee mõju saavutatakse inimese immuunsuse mõjul. Keha vajab selenti, sest see suudab sünteesida oma glutatioonperoksüdaasi - aine, mis on organismi tugev puhastaja, mis eemaldab keharakudelt vabad radikaalid.\nSelen aitab vähendada nakkuslike või muude patoloogiate poolt põhjustatud destruktiivset protsessi rakkudes. Toidus võib leida seleeni, see on suurtes kogustes nisukliidides, aga ka päevalilleseemnetes, on kohtsjoki, roosa lõhe, muna, leiba ja kaunviljade puhul veidi väiksem kogus ainet.\nA-vitamiini vajab ka C-hepatiidi või elundi tsirroosist põdenud inimkeha. Retinool (A-vitamiin) on vajalik naha, küünte, juuste ja visuaalsete seadmete normaalse seisundi säilitamiseks. Selle elemendi puudumine põhjustab probleeme naha, koorimise, sügeluse, juuste muutub igavaks ja rabeks ning küünte seisund halveneb.\nNägemise seisukohast on ka muutusi, näeb inimene nägemisnurga kuivuse tõttu halvemaks. Selliseid sümptomeid on täheldatud enamikul hepatiidi põdevatel patsientidel. Kui olukord pole stabiliseerunud, halveneb patsiendi seisund tõsiselt.\nA-vitamiini tarnimise täiendamine aitab normaliseerida inimese seisundit. Oluline on järgida retinooli annust, selle liig on täis hüpervitaminoosi, mis kahjustab maksa. Toidus on A-vitamiini turskuõli, samuti kalaõli ja porgand.\nSee element on vajalik C-hepatiidi ja selle haiguse teiste vormide puhul, kuna see aitab vähendada maksa rasvade degeneratsiooni tekke ohtu. See toime on tingitud halva kolesterooli hulga vähenemisest, mis puudutab mitte ainult elundi rasva metabolismi, vaid ka ateroskleroosi moodustumist. Lisaks taastab askorbiinhape maksarakkude terviklikkuse.\nAskorbiinhappe kasulikud omadused:\nhoiab ära hepatotsüütide hävitava protsessi;\nparandab glükogeeni tootmist;\naitab sapisekretsiooni protsessi;\nnormaliseerib vere hüübimishäireid;\naitab vitamiine E ja A paremini imenduda.\nK-vitamiin kuulub sarnaste elementide kategooriasse. Askorbiinhape ja K-vitamiin on inimkehas mõjutavad sarnaseid omadusi ning on osa C-hepatiidi ravikompleksist. Selle elemendi suurim sisaldus on koorjas ja kuivatatud. Värsked marjad on ka askorbiinhappe rikas, kuid neil on väiksem kogus. See aine on olemas ka punastes paprikates, sõstradides ja kiivides.\nApteekides leiate mitmesuguseid vitamiinipreparaate. Millist neist on parem võtta C-hepatiidi korral, on vaja pärast OAK-i ja biokeemiast arstiga ühendust võtta. Vitamiinipreparaadid maksa jaoks, mis on esitatud apteekides:\nEnamikul juhtudel muutub C-hepatiit krooniliseks haiguseks, mis hävitab maksa aastate jooksul. Keha struktuuri ja selle funktsionaalsuse taastamiseks, kasutades aineid, mis on maksast puudu. Pärast varude täiendamist kasulike elementidega tegeleb keha aktiivselt tervisehäirega, mis on suurepärane ravimeetod koos peamiste ravimitega.\nTäna müüakse seda ravimit igas apteekis ja see on ette nähtud paljude haiguste, sealhulgas maksapatoloogiate raviks. Kalaõlis vabanemise vormid on erinevad: kapslid või vedelad. Sageli kasutatakse tööriista lapse tervise säilitamiseks viiruslike hingamisteede haiguste ennetamiseks. Kalaõli valmistatakse rasvhapetest kaladest, maksast ja lihastest ning selle tekstuur sarnaneb taimeõliga. Aine koostis on väga rikkalik, seega võimaldab see ravimi kasutamist paljude tervisehäirete raviks.\nKalaõli kasulikke elemente:\nOmega-3 rasvhapped on ainevahetusprotsesside kiirendaja, rasva ladestumise hävitamine, kolesterooli taseme normaliseerimine, veresoonte tugevdamine, vererõhu tõus, mis aitab stabiliseerida vererõhku.\nOleiinhape osaleb aktiivselt metaboolsetes protsessides, rakumembraanide ehitamises, skeleti ja lihaste osade moodustamises ning kiirendab ka energiavarude pakkumist.\nOmega-6 rasvhapped on vajalikud selleks, et organism parandaks kudede regeneratiivseid protsesse, vähendaks halva kolesterooli taset, tugevdaks kaitsefunktsioone.\nD-vitamiin toimib süsivesikute vahetusreaktsioonide stimulaatorina, soodustab rakuliste koostisosade uuendamist ning aitab kaltsiumi ja fosforit paremini imenduda.\nA-vitamiin on oluline element, mis parandab naha ja optilise organi tervist, suurendab vajalike valguliste ühendite tootmist ja säilitab normaalse vere glükoosisisalduse.\nSisaldab väikeses koguses joodi ja alkoholi.\nLühiajaline butüri, äädikhappe ja valeriinhappe kogused.\nSelle koostise tõttu on see tööriist suurepärane maksa taastamiseks. Tänu paljude kasulike omaduste rohkusele peetakse kalaõli ravimiks, kuna see suudab kõiki süsteeme ja organeid terviklikult mõjutada.\nRasvhapped, mis sisenevad kehasse selle ravimiga, on väga väärtuslikud, sest inimkeha ise neid sünteesib ja nende kasu on märkimisväärne. Ravim aitab tugevdada immuunsuse tööd, luua metaboolseid protsesse ja taastada hepatotsüüte.\nvitamiinide D ja A ülejääk, mis võib põhjustada nende akumuleerumist maksas, keha mürgitust ja hepatotsüütide hävitamist;\nmurettekitavate ravimite vastuvõtmise tõttu (kahjuks täna on see sagedane nähtus).\nLisaks kõrvaltoimetele on kalaõlil vastunäidustused, mida tuleb selle ravimi väljakirjutamisel arvestada:\nVõtke ravimeid, mis sisaldavad vitamiine A, E ja D, samuti kaltsiumi.\nKroonilise seedetrakti patoloogiad, sealhulgas pankreatiit, koletsüstiit.\nAllergilised ravimid, vitamiinid või muud elemendid.\nVastunäidustused ja efektiivsus\nC-hepatiit nõuab pikaajalist ravi, sealhulgas pikaajalist vitamiinide tarbimist, mille puudumine ei võimalda maksa täielikku taastumist. Kuid nende ülemõju avaldab negatiivset mõju ka inimeste heaolule:\nAskorbiinhappe üleannustamise korral võib esineda palju häireid: uni on ärritunud, naha sügelus tundub, keha temperatuur tõuseb. Kui patsiendil on neerukivid, ei saa ta seda vitamiini võtta.\nFoolhappe, püridoksiini ja riboflaviini kuritarvitamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja muutusi uriini muutumises. Närvisüsteem kannatab: esinevad unehäired ja depressioon.\nA-vitamiini hüpervitaminoos avaldub depressioonina, närvilisus, nõrkus, vedeliku akumuleerumine ajus, liigesevalu, seedimisega seotud probleemid.\nB2-vitamiini lubatavate annuste ületamine on väga ohtlik, eriti hepatiit. Sellised mõjud mõjutavad maksa, veresooni ja südant. Olukord võib põhjustada maksapuudulikkust.\nEnne vitamiinravi alustamist peaks iga patsient uurima teavet hüpervitaminoosi kohta. Mõned kasulikud elemendid kipuvad organites kogunema, mistõttu nende liigne sümptom võib pikka aega puududa ja võib esineda siis, kui nende ainete tase ületatakse. Hüpervitaminoos põhjustab tõsiseid ainevahetushäireid, kõikide kehasüsteemide häireid, mis on äärmiselt ohtlik organismi poolt hepatiit C nõrgenenud organismile.\nEt mõista, kui tõhusad on C-hepatiidi vitamiinide kasutamine, peaksite lugema patsiendi kommentaare:\nHepatiidi vitamiinide kasulikkus on loomulikult kõrge, keha ja haige maksa need kindlasti vajalikud. Selliste elementide abil saab taastada mõjutatud organ, selle struktuur ja funktsionaalsus. Siiski on väga soovimatu ületada annust, kuna see võib provotseerida vastupidist toimet, mõjutades kahjulikult maksa ja organisme muud organid ja süsteemid.


Plastiline näomasaaž - tehnika ja tulemused | EE.LadyJournal.eu\nSeadmed plastist massaaž\nTulemused plastist massaaž\nNäo ja kaela massaaži on väga oluline hooliv menetlused. Hea pädev massaaž parandab lümfiringet ja vereringet, mis aitab leevendada turse, kudede hapnikuga, parandada nende toitumine, nii et nägu muutub värske ja särav. Kosmeetika kasutada erinevaid massaaži ja igaüks neist täidab oma konkreetse funktsiooni ja mis on suunatud erinevate probleemidega. Üks kõige tõhusam tüüpi massaaž on plastikust näomassaaž, mida me tahame öelda täpsemalt.\nSeda tüüpi massaaž on märkimisväärne mõju näo ja kaela koest. Selle tulemusena paraneb lümfi ja vereringet, tugevdab lihaseid, suurendab naha raku. Näidustused plastist massaaž loid, vananeva naha, liigne rasvkude, lihastoonuse vähenemine.\nPlastic massaaž on soovitatav läbi viia muidugi, mis sisaldab 10-15 korda. Summa sõltub patsiendi naha seisund. On väga oluline, et ei katkesta käigus (tavaliselt massaaž tehakse päevas). Pärast kursuse soovitatakse kaks korda kuus tegema tugimenetlused. Väga sageli kosmeetik vaheldub plastist massaaž, mis tehakse talk, kosmeetiline, läbi koor. See on eriti tõhus inimestele kuiv nahk.\nVäga oluline roll on õige tehnika plastist (st plastist massaaž). Seega usalda rakendamise kosmeetiline protseduur võib olla ainult kvalifitseeritud kosmeetik meditsiinilise haridusega.\nPlastic massaaž toimub vaheldumisi pressimise, vibratsiooni ja lukustamine liikumise, mis on toodetud nn massaaž read. See on väga oluline punkt, mis peaks kindlasti arvesse võtta, et mitte venitada nahka. Üldiselt kehtivad samad liikumine nagu muud liiki massaaži, põhimõttelist erinevust seisneb sõtkumist tehnikat, mis täidab pendeldades ringi.\nSee algab plastist massaaž lööki - minna massaaži read ülevalt, täites fikseerimine igale reale.\nSurface nägu sõtkumist läbi:\nKeskpaigast alates lõua kõrvanibu\nNurgast suudmest tragus\nVälisservast ringikujulise lihaseid silma läbi nina ja kulm kaare templi\nAlates keset otsaesist templisse\nTemplid alla põsed alalõuaga\nSurface sõtkumist kaela lihased:\nAlates submandibulaarset ala kuni kõrvanibu\nAlates alalõualuu rangluude (küljel kaela pinnal), siis RANGLUUALUSE piirkond, rinnak\nRinnaku eesmises-külgpinna kaela ülespoole (poole alalõualuu)\nDeep sõtkumist (seda tehakse samamoodi nagu pind).\nEffleurage (staccato) - massaaži read alt üles.\nVibratsioon - alt üles.\nPaitab - lõppfaasis plastist massaaž.\nPärast massaaži nahka tuleb pühkida kreemiga või Keetmine maitsetaimed (kui see on näidustatud) ja kohaldab asjakohaseid mask (sõltuvalt nahatüübist ja praegused probleemid). Väga hea mask tõstev efekt, mis näitab peaaegu kõik patsiendid vajavad plastist massaaž. Nad määrata saadud tulemus massaaži.\nPraegu paljudes arenenud salongid pakuvad nn chiroplastic massaaž, mis põhineb põhimõtetel plastist massaaž, kuid tehnikat on teatud erinevusi. See protseduur on välja töötanud Hispaania professor Instituut Manual Therapy (Barcelona) Enrique Garcia Castells. Vastavalt spetsialistide esteetiline kosmetoloogia, täna on see kõige tõhusam massaaž tugeva tõstev efekt.\nRiivitud on esiteks väga energiline, isegi järsul, liigutused, mille tõttu on võimalik saavutada suurenenud verevoolu kudedesse. Ja teiseks, see ei ole massaaž vaid inimene - kohustuslik töö tagasi ja kaela piirkonnas ja kaela piirkonnas on Trapetslihas ja käed (õlast küünarnukini). Tulemused on muljetavaldavad.\nJuba pealkiri see massaaž, et sellega pandi sügavam tähendus - analoogiat plastilise kirurgia. Ja ma pean ütlema, õigustatult. Massöör tänu spetsiaalset tehnikat teatud mõttes mudelid nägu, parandades oma kuju. Ja vanusega seotud muutused lihtsalt vaja just sellist sekkumist, mis on võimalik taastada kuju nägu.\nKuidas on võimalik saavutada selline mõju ilma radikaalset sekkumist, kuid ainult massaaži? Deep uuring stimuleeriva lihaseline raam, mõju ei ole ainult näolihaseid, mis on juba oma olemuse tõttu on heas korras, kuid ka staatiline lihaseid, annab uimastamise tulemus. Ilma skalpelli, ilma tuimastuseta, ilma taastumise periood (kui see on vajalik) operatsiooni ajal on võimalik saavutada stabiilne noorendavat efekti.\nSeega plastist massaaži kaasnevad järgmised tulemused:\nParandab vereringet ja lümfiringet\nSuurendab kudede hapnikuga\nKaovad või muutuvad silmapaistmatu tumedad laigud\nNahk muutub pehmemaks ja elastne\nTaastab näo kontuurid\nAlates teatud vanuses plastist massaaž siis tuleb kindlasti kaasata programmi nahahoolduse näo ja kaela, muidugi, kui ei ole vastunäidustusi massaaž sellisena. Ainuke asi, mida ma tahaksin märkida - see massaaž nõuab erialaseid teadmisi, eriti anatoomia näo ja kaela. Kuid kõik massaaž tohib läbi professionaalselt koolitatud isikud.


Viimased päevad olen pidanud kõik kodused toimetused üksi ära tegema, sest meespool sõitis 5-päevasele koolitusele. Õnneks on vanaemad aidanud lastega tegeleda. Ja et mul liiga lihtne poleks on Joosepil angiin ja koeral jooksuaeg :)\nEile küpsetasin ühe kiire ja väga maitsva keeksi, mille retsept pärineb väiksest saksakeelsest raamatukesest mis mulle Luksemburgist kingiks toodi ;)\n200 g õunakuubikuid\nKoori õunad ning lõika väikesteks tükkideks, piserda sidrunimahlaga.\nVahustada toasoe või suhkru, vanillisuhkru ja näputäie soolaga. Klopi ükshaaval juurde munad. Siis sega ettevaatlikult juurde küpsetuspulbriga segatud jahu. Viimasena hakitud pähklid ja õunatükid.\nTaigen valada võitatud keeksivormi (25cm) ja küpsetada eelkuumutatud ahjus 175* juures ca 45-50 minutit.\nKata jahtunud keeks pealt sidrunimahlast ja tuhksuhkrust valmistatud glasuuriga.\nmenüü keeksid/ muffinid, magusad küpsetised, pähklid/seemned, õun\nJõudu ja paranemsit teile sinna! Mul on üks sõbranna, kelle mõlemad lapsed haigestuvad IGA kord, kui mees koolitusel on. Minu tüdruk vaevleb mingi jubeda kõhuviiruse käes:-(\n26. oktoober 2010 11:32\nAitäh retsepti eest, Liilia - lisasin selle ka namisse nüüd.\nTullia, siis said veel enne uue ilmakodaniku saabumist sellise häda kaela :O\n30. oktoober 2010 18:04


Kindlustusesti töötajad läbisid jala 1200 km!\nMöödunud aasta lõppes Kindlustusesti töötajatele sportlikult. Aasta jooksul tehti kaasa mitmel spordiüritusel ja kõige pikem läbitud distants oli SEB Maratoni 20 km poolmaraton. Uuel aastal võttis sportlik meeskond vastu väljakutse, et liikuda pooleteise kuu jooksul kiiremini kevadesse. Kokkuhoidev kollektiiv läbis selle ajaga 1200 km.\nSel aastal otsustas Kindlustusest aidata sisustada Elva Perekodu rehabilitatsioonikabinetti, kuhu vajatakse tahvleid, markereid, kineetilist liiva, savi ja erinevaid kunstivahendeid. Kindlustusesti tegevjuht Markus Haiba rõõmustab, et töötajad on toonud välja vajaduse ühiskondliku hoolivuse järele. Ta kommenteerib: „Seekord jõudis info meieni maakleri kaudu, et Elvas vajatakse puuetega laste rehabilitatsioonkabineti loomiseks töövahendeid.“


VäLINE MENISK - ANATOOMIA-LEKSIKON\nVälimine menisk on - koos sisemise meniski ning risti- ja külgsidemetega - põlveliigese osa. See parandab liigendpindade sobivust ja tagab jõudude optimaalse rõhujaotuse. Kuna see - erinevalt sisemisest meniskist - pole sulandunud tagatise sidemega, muutub see liigutuste ajal vähem pingeliseks ja seetõttu vigastuste korral väga harva mõjutatud.\nMeniskide anatoomia ja funktsioon\nThe Meniskid põlve koosnevad Kiud kõhr. Nad asuvad Põlveliigese, mis pärineb Reieluu (Reieluu) ja Sääreluu (Sääreluu) ja Põlvekael (Põlvekedra) moodustub. Eestvaates lebavad nad põlveliiges nagu kaks kiilu, põhi väljastpoolt ja kitseneb seestpoolt. Ülalt vaadates on neil ligikaudne arv C kuju.\nÜla- ja sääre luude suhteliselt väikese kokkupuutepinna tõttu, mis ei sobi ideaalselt kokku (nii on vastuoluline) on meniskid vajalikud liigendus Nende kahe pinna optimeerimiseks (vastastikmõju) ja siin toimivate tugevate jõudude optimaalseks jaotamiseks. Nii et nad valetavad omamoodi "Pistikupesa“Sääreluu kondüülidel (sääreluu liigesekesed). Kell difraktsioon põlveliiges libisevad nad kuni ühe sentimeetrini tahapoole, et pikendatuna naasta algasendisse. Need tugevad tõmbe- ja survekoormused selgitab vastuvõtlikkust (vähemalt mediaalse meniski) vigastustele.\nKohtumine põlvespetsialisti juurde?\nSoovitaksin teid hea meelega!\nErinevad teleprogrammid ja trükimeedia kajastavad regulaarselt minu tööd. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otseülekandes saalis "Hallo Hessen".\nPõlveliiges on üks kõige pingelisemaid liigeseid.\nSeetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebenemine, kõhrekahjustus, ristatisidemete kahjustus, jooksja põlve jne) ravi palju kogemusi.\nRavin konservatiivselt väga erinevaid põlveliigese haigusi.\nKogu ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.\nMilline teraapia saavutab pikas perspektiivis parimaid tulemusi, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe vaatamist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnata.\nLumedis - teie ortopeed\nOtse veebikohtumiste kokkuleppele\nKahjuks on praegu võimalik kohtumist kokku leppida ainult eraravikindlustusandjate juures. Loodan teie mõistvale suhtumisele!\nVälise meniski illustratsioon\nParema põlveliigese joonis eestpoolt (A) ja meniskide vaade ülalt (B)\nPõlveliigese põikside -\nLig. Transversumi perekond\nPõlveliigese sideme -\nEesmine ristside -\nTagumine ristatisideme -\nVälise meniski anatoomia ja funktsioon\nThe Väline menisk on tugevam kurviline nagu Mediaalne menisk, on tal - välja arvatud sissepoole suunatud ava - peaaegu O kuju. See asub sääreluu platoo (sääreluu liigespind) välisküljel. On seda Väline menisk tema peal Eesarv ja tema Tagumine sarv aastal Sääreluu, täpsemalt intercondylaris piirkonnas (st liigesekõhre vahelisel alal).\nLisaks on välise meniski tagumine sarv kaetud sidemega, mis Tagumine meniskofmoraalne sideme (ka Wrisbergi sidemega nn.), mis on kinnitatud reieluu mediaalse kondüüli (reie sisemine liigesekõhre) sisepinnale. Nii tõmbub see diagonaalselt üles ja istub kohe tagumine ristatisideme (Tagumine ristatisideme) kell.\nMenisk on sulatatud liigesekapsliga, kuid väliskülg on suhteliselt õhuke. Lisaks ei ole välimine menisk - erinevalt sisemisest - ühendatud tagatise sidemega (Külgmised tagatise sidemed) kokku kasvanud. Nii et see on palju parem liikuv. See tähendab ka seda, et kui see liigub, ei sattu see nii suure pinge alla kui mediaalne menisk. Nii et ta on ainult sees kõige haruldasem Erakorralised juhtumid, mida vigastused mõjutavad.\nVälise meniski verevarustus\nMõlemad Meniskid ei ole nende keskosas üldse veresoonte sekka ja ainult hõredalt kaugemale. Seetõttu välimine - parima verevarustusega välimise meniski piirkond ka nimega "punane tsoon“.\nMeniski sisemiste osade toitainetega varustamine toimub peamiselt Liigesekapsel ja Sünoviaalvedelik (Sünovia).\nKehv verevarustus põhjustab seda Kahjustused Meniskide paranemine (kahjustamine) on aeglane. Kunagi seestpoolt edasi seda enam on kahju halvem paranemine toimub.\nSee on hooldamisel oluline Meniski pisarad, sest parema verevarustuse tõttu tekkivad välise tsooni praod tähendavad põhimõtteliselt õmblus saab ravida. See on vähem võimalik meniski sisemise osa kahjustamise korral, siin on see tõenäolisem osaline kaugus mida näitab meniski kude.\nPõhimõtteliselt tuleks meniski kude eemaldada ainult siis, kui õmblus pole võimalik, seda seletatakse asjaoluga, et Osteoartriidi oht kohta Põlveliigese mida vähem meniski kude jääb, seda suurem on see.\nKrahv Meniski kahjustused seas levinumaid vigastusi Põlveliigese, kuid see on peaaegu alati Mediaalne menisk (sageli koos mõne põlveliigese sidemega). Väline menisk on anatoomiliste seisundite tõttu vigastatud ainult kõige haruldasematel juhtudel.\nVäline menisk on rebenenud\nVälimine menisk on sulatatud tagatise sidemega.\nVäike kahjustus välises meniskis nagu a Väline meniski rebend on palju haruldasem kui näiteks üks Mediaalne meniski rebend.\nVälimine menisk on sirpikujuline ja võib liikuda vabamalt kui põlve sisemine menisk, mis tähendab, et välimine menisk saab paremini vältida õnnetuse põhjustatud kahjustusi.\nAlates rebenenud välimine menisk on eriline sportlane (nt suusatajad, jalgpallurid, käsipallurid), sest a saamiseks piisab sageli kiirest põlveliigutusest Meniski kahjustus mõnikord ka inimesed, kelle töökohad on eriti põlvedel koormavad (nt plaatija). Kuid vanemad inimesed on ka väliste meniskivigastuste suhtes vastuvõtlikumad, kuna kõhre aine muutub elu jooksul rabedaks ja praguneb.\nA rebenenud välimine menisk põhjustab joonistamist, torkivat valu põlve piirkonnas. Tavaliselt on suurim valu lokaliseeritud põlveliigese välimise ruumi ümber, kuid sageli ei saa täpset valu piirkonda täpselt kindlaks määrata.\nVälimine menisk ise ei tee haiget, sest selles pole närvitrakti.Mõnikord võivad põlves olla ummistused, kuna rebenenud välimine menisk piirab sageli põlveliigese liikuvust. Lisaks võib tekkida probleeme tavaliste liikumistega, nagu sääre sirutamine või kükitamine. Valuga kaasneb sageli põlveliigese turse, mis võib tekkida mõne tunni jooksul pärast vigastust. Ebamugavuse intensiivsus ja kestus sõltuvad raskusastmest Väline meniski rebend alates.\nVanematel inimestel ja suure jõudlusega sportlastel võib ka meniski välimine rebenemine olla degeneratiivne (vanuse / stressi tõttu), mis on sageli seotud valu ja ebamugavuste puudumisega.\nIsegi välise meniski väikesed pisarad võivad põhjustada sellest tulenevaid kahjustusi, mistõttu tuleks varases staadiumis otsida sobivat ravi.\nRebenenud välise meniski jaoks valitud ravi tüüp sõltub erinevatest teguritest, nagu vanus, füüsiline aktiivsus ja sümptomite ulatus.\nVälise meniski väikesed pisarad võivad olla põhjustatud:\nkuid paljudel juhtudel on see üks kirurgia vajalik. A Põlveliigese endoskoopia (artroskoopia) teostatud ja välimine menisk kas osaliselt eemaldatud või õmmeldud.\nKui välist meniskikahjustust ei ravita, võib see põhjustada Liigese limaskesta põletik või isegi üks Põlveliigese artroos tulge.\nVälise meniski rebenemise vältimiseks tuleb liigestele õrna spordiga tegeleda (ujuma, Jalgrattasõit).\nSpordi jaoks, mis seda teeb Põlveliigese tugeva koormuse korral peaksite hästi soojenema ja kandma sobivaid kaitsmeid, mis kaitsevad ja stabiliseerivad põlve.\n2021 © https://publichealthglobal.org Väline menisk


Rajaleidja.ee > Ühisteemad > Karjäärituul > Karjäärituul > Numbrilises järjekorras > Karjäärituul 38 > 5–6-aastaste laste kõne test – esimene standardiseeritud kõnetest Eestis\nKõne on 5–6 a lapse puhul üks olulisemaid arengunäitajaid, mida logopeedid on seni hinnanud eri meetodite abil, sh vaatlus, küsimustikud ja mittestandardiseeritud testid. Kuid ainult standardiseeritud kõnetesti kasutades saab logopeed anda objektiivse numbrilise hinnangu selle kohta, milline on uuritud lapse kõne areng eakaaslastega võrreldes ja millistes kõnevaldkondades esineb mahajäämus. Standardiseeritud testi kasutamine muudab kõne hindamise objektiivsemaks ja usaldusväärsemaks ning on aluseks kvaliteetsele pedagoogilis-psühholoogilisele nõustamisele.\nMiks on Eestis vaja originaalseid kõneteste?\nKõnetestide tõlkimine ja kohandamine on raskendatud, sest igal keelel on oma spetsiifika – õigem on koostada originaalülesanded. Testi puhul on oluline tunnus selle valiidsus, mis näitab, missugusel määral mõõdab test seda, mille mõõtmiseks see on ette nähtud. Kui testi eesmärk on hinnata eesti lapse kõne arengut, siis peab ülesannete ja keelematerjali valikul arvestama just eesti keele spetsiifikat (nt väldetest tulenevaid iseärasusi hääldamisel ja sõnatüvedes).\nKõnealuse testi eesmärgid on järgmised:\n1. eristada kõne arengu mahajäämusega lapsi eakohase kõnearenguga lastest, st testiga on võimalik välja selgitada riskirühma kuuluvad lapsed, kes vajavad lisaõpet enne kooli ja täiendavat nõustamist sobiva õpikeskkonna valikul ja/või korraldamisel;\n2. anda ülevaade konkreetse lapse kõnearengu profiilist kõigi kõnevaldkondade (hääldamine, sõnavara, grammatilised vormid, lause) kaupa.\nTesti alusel on võimalik hinnata ka kakskeelsete laste lisakeeleõppe vajadust. Test on koostatud 5–6-aastaste laste kõne arengu hindamiseks. Nimetatud vanuses tõstatub lapse koolivalmiduse küsimus. Objektiivse hinnangu olemasolu kõne arengu kohta selles vanuses annab võimaluse lapse kõneliste oskuste sihipäraseks arendamiseks 1–2 aasta jooksul, et tagada sujuvam üleminek lasteaiast kooli. Test koosneb 26 ülesandest, millega on võimalik saada ülevaade lapse sõnavara, grammatika ja hääldamise arengust. Testi vanusenormid on välja töötatud 308 viieaastase ja 396 kuueaastase lapse andmete alusel. Lapsed on pärit kõigist Eesti maakondadest (v.a Saaremaa ja Hiiumaa).\nTestimine on lihtsaim kõne uurimise meetod, mis ei ole piisav diagnoosimiseks. Test fikseerib vaid vead kõnes ning kõnearengu mahajäämuse võrreldes normiga. Sekkumiskava koostamiseks ei piisa testimisest, vaid täiendava individuaalse õpetava uuringu käigus selgitab logopeed välja ka lapse potentsiaalsed oskused. Olgu rõhutatud, et objektiivse pildi lapse kõne arengust saab vaid siis, kui kasutada erinevaid mõõtmisvahendeid mitmekordse uuringu käigus. Testimine ei ole logopeedi töös kunagi eesmärk omaette, see on vaid üks alus, millele toetudes koostatakse teraapiaplaan või arengukava.\nMarika Padrik, PhD, TÜ Haridusteaduste Instituut, eripedagoogika osakond


Reform nõuab Kiislerilt külanõukogudeplaani asemel uut kava - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nReform nõuab Kiislerilt külanõukogudeplaani asemel uut kava\n24. märts 2009, 13:20\nReformierakond soovib haldusreformi eesmärgi selget sõnastamist ja nõuab uut haldusreformi kava, mis sobiks Eesti-sugusele väikeriigile.\nReformierakonna sõnul tunnustavad nad regionaalminister Siim-Valmar Kiisleri püüdu halduskorralduses midagi ette võtta, kuid peavad ministri rajoonide-külanõukogude plaani täiesti ebaõnnestunuks, teatas erakonna pressiesindaja.\nErakond leiab, et praegune haldusreformi kava pakub välja Eesti-sugusele väikeriigile sobimatu ja kalli kahetasandilise omavalitsuse.\nSamuti leitakse, et Kiisleri plaan viib tegeliku võimu kohalikest inimestest eemale ja jätab järele üksnes teenindusbürood.\nRiigikogu Reformierakonna fraktsiooni aseesimehe Peep Aru sõnul ei lepi erakond sellega, et poliitilise toetuse puudumisel omavalitsuste rajoonideks-külanõukogudeks reformimise plaanile jääbki haldusreform tegemata.\n«Me nõuame, et regionaalminister võtaks asja tõsiselt ja viiks haldusreformi ettevalmistused sisuliselt lõpuni,» lausus ta.\nAru sõnul peab regionaalminister lähinädalatel kokku kutsuma riigikogus esindatud erakondade esindajad, et taotleda haldusreformi eesmärkide ja läbiviimise osas ühiskondlikku kokkulepet või vähemalt võimalikult suurt poliitilist üksmeelt.\n«Eeldame, et regionaalminister jõuab reformi põhieesmärkide osas konsensusele veel enne oktoobrikuiseid kohalikke valimisi ning reformi läbiviimiseks vajalikud eelnõud esitatakse tema eestvõttel parlamendile 2010. aasta alguses,» lisas Aru.


Maksumaksja portaal - Majandusaasta aruande esitamise tähtaeg on 1. juulil - MTA - Uudised\nMTA : Majandusaasta aruande esitamise tähtaeg on 1. juulil\n01.07.2008 9:23:11 (2452 )\nMaksu- ja Tolliamet ootab 1. juuliks 2007. majandusaasta aruannet mittetulundusühingutelt, usuliste ühenduste registrisse kantud juriidilistelt isikutelt ning Eestis püsivat tegevuskohta omavatelt mitteresidentidelt, kelle majandusaasta lõppes 31. detsembril 2007. Maksuhaldurile esitatav majandusaasta aruanne koostatakse ja esitatakse raamatupidamise seaduses sätestatud korras ja mahus.\n2007. aasta majandusaasta aruande Maksu- ja Tolliametile esitamise kohustust ei ole isikutel, kellel on kohustus esitada majandusaasta aruanne äriregistrile, mittetulundusühingute ja sihtasutuste registrile.\nIsikutel, kellel on kohustus esitada majandusaasta aruanne äriregistrile või mittetulundusühingute ja sihtasutuste registrile, tuleb majandusaasta aruanne esitada kohtu registriosakonda, kus tehakse kandeid nii äri- kui mittetulundusühingute ja sihtasutuste registrisse. Registriosakonnad tegutsevad Harju, Tartu, Pärnu ja Viru maakohututes.\nÄriregistrile on kohustatud majandusaasta aruande esitama osaühing, aktsiaselts, tulundusühing (sh hooneühistu) ning täisühing ja usaldusühing, kui nende täisosanikuks on osaühing, aktsiaselts, tulundusühistu või mittetulundusühing. Samuti välismaa äriühingu Eestis asuv filiaal, välja arvatud need Euroopa Majanduspiirkonna lepinguriigi äriühingud, kelle majandusaasta aruannet ei pea asukohariigi õigusaktide kohaselt avalikustama. Mittetulundusühingute ja sihtasutuste registrile on majandusaasta aruande kohustatud esitama sihtasutused.\nMajandusaasta aruannete elektroonilise esitamise kohta saab infot Registrite ja Infosüsteemide Keskuse kodulehelt http://www.rik.ee/aruanne. Lisainfo MTA kodulehel www.emta.ee ja infotelefonil 8800812.\nUudis maksuhalduri kodulehel: http://www.emta.ee/?id=24358&tpl=1026


UUED PIIRANGUD ⟩ Restoranid ja kaubanduskeskused lähevad nädalavahetuseks kinni - Majandus\n2. märts 2021, 19:59\nUued piirangud ⟩ Restoranid ja kaubanduskeskused lähevad nädalavahetuseks kinni\nÜlemiste keskus. FOTO: Sander Ilvest\nVabariigi Valitsus otsustas tänasel nõupidamisel, et kehtestab alates 6. märtsist kauplustele ja söögikohtadele täiendavad piirangud.\n«Tänasel päeval oleme olukorras, kus koroonaviirusesse nakatumise langetamine ilma täiendavate piiranguteta ei ole võimalik,» nentis peaminister Kaja Kallas. «Täiendavate piirangute üle otsustamisel arvestasime tõsiasjaga, et nakatumine on eriti kõrge sotsiaalselt aktiivsetes vanuserühmades – tööealiste ja noorte hulgas,» selgitas peaminister.\nToitlustusasutustes ja kaubandusettevõtetes hakkab kehtima 25 protsendi täitumuse piirang.\nNädalavahetustel peavad kaubandus- ja toitlustusettevõtted olema suletud. Avatuks tohivad jääda vaid toidupoed ning esmavahendite poed, näiteks apteegid ja optikapoed, samuti nn drive-in müüki võimaldavad kauplused. Argipäeviti võivad toitlustusettevõtted olla avatud kuni kella 18ni, toidu kaasamüük jääb lubatuks. Kaubandusele argipäeviti kellaajalisi piiranguid ei ole.\nVälimüügi aladele ehk turgudele hakkab samuti kehtima 25-protsendiline täitumuse piirang ning tagatud peab olema klientide hajutatus. Piirangute järgimise üle tõhustatakse järelevalvet.\nAlates 15. märtsist lubatakse õpilastel, kes teevad 2020/2021 õppeaastal põhikooli lõpueksameid ja riigieksameid kontaktõppele kahel päeval nädalas. Kontaktõpe saab toimuda vastavalt koolipidaja otsusele ning selle võimaldamisel tuleb arvestada terviseameti hinnangut ja maakonna koroonaviirusesse nakatumise näitajaid. Koolid peavad rakendama viiruse leviku ennetamiseks vajalikke meetmeid vastavalt haridus- ja teadusministeeriumi juhistele.\nSpordivõistlused ja liikumisüritused on lubatud ainult professionaalsetele sportlastele ning erivajadusega inimestele on lubatud liikumisüritused. Estoloppeti suusamaratonide sarja Haanja maratoni, mis pidi toimuma 6. märtsil, korraldada ei tohi.\nPiirangud kehtivad esialgu kuni 28. märstini.


Noormees jooksis põlevasse majja, et päästa oma õetütre elu - Elu24\n10. juuli 2019, 18:00\nNoormees jooksis põlevasse majja, et päästa oma õetütre elu\nKangelaslik noormees sai näost ja kehast tugevalt põletada, kui tormas põlevasse majja, et oma õetütar kindlasti surmast päästa.\nWashingtoni osariigist pärit 20-aastane Derrick Byrd rääkis meediaga haiglavoodis. Tema keha ja nägu katsid sidemed, kuna tal ravitakse kolmanda astme põletusi. Aga vaatamata tugevatele põletustele sõnas noor onu, et ta teeks kõike uuesti ja päästaks oma õe Kayla kaheksa-aastase tütre Mercedese, vahendas The Sun.\nKohutav tulekahju toimus eelmisel nädalal, kui Byrdi perekonna kodu Aberdeenis, kaks tundi Seattle'is läänes, põlema süttis.\nDerricki kaks õepoega Junior ja Rory suutsid teise korrusel aknast onu käte vahele hüpata. Aga tema õetütar pelgas alla hüpata. Ja kui tema õde libises ja kukkus katusele ronides, et tütar päästa, tormas Derrick appi ja jooksis põlevasse majja.\nDerrick sõnas: «Ta karjus mu nime. Seega ma ei lasknud tal seal niisama istuda. Ma ei kavatsenudki lasta tal surra.»\n20-aastane sai tõsiselt viga, kui ta tormas leegitsevasse infernosse ja leidis Mercedese paksu suitsuga kaetud toa põrandal nutmast. Vaatamata põletavale kuumusele, võttis noormees endal särgi seljast, mässis selle tüdrukule näo ümber ja kandis ta majast välja. Ta jooksis kiiresti treppidest alla ja põlevast majast välja.\nDerrick sõnas Harborviewi meditsiinikeskuse haigavoodist rääkides, et tal ei ole mingeid kahetsusi Mercedese päästmise osas: «Vaatamata sellele, et ma sain põletada, ma ei hooli sellest. Ma eelistasin tema asemel ise põletada saada. Ta on noor. Tal on veel pikk elu ees. Ta on hea laps.»\nDerrick viidi koos Mercedese ja Junioriga kopteri abil haiglasse. Kõiki kolme ravitakse siiamaani Harboview põletusosakonnas.\nNoor onu rääkis: «Ma ei ütleks kangelane. Ma lihtsalt ei kavatsenud lasta oma õelastel surra. Ma teeksin seda uuesti. Tõepoolest. Mind ei huvita. Teeksin küll. Ma jookseksin sinna tagasi ja teeksin seda uuesti, isegi kui ma saaksin tugevamalt põletada või sureksin.»\nPolitsei kiitis Derricki kiiret tegutsemist ja mõtlemist.\nPere kodu põles täielikult maha ning uurijad leidsid, et põleng algas teiselt korruselt. Siiamaani ei ole selge, mis põlengu tekitas.\nKohalikud ja pereliikmed on pere jaoks hakanud raha koguma. Pere kaotas põlengus peaaegu kõik oma vara.


Aktiivse teretulnud klienditeeninduse standardi rakendamine e-kaubandusele | Müük ja turundus - 2019\nAktiivse teretulnud klienditeeninduse standardi rakendamine e-kaubandusele\nAvaldatud: Müük ja turundus • Vaatamisi: 17447\nPärast kahte kahe värsket postitust aktiivse tervitusstandardi (jos a bank flunks) aktiivse tervituskliendi standardi ja aktiivse tervituskliendi teenuse standardi kohta) sain renee'lt e-kirja, kes küsis: mul on küsimus pärast teie lugemist artiklid. Ma lihtsalt ei tea, kuidas määratleksite tervitusosad, kui ettevõte on e-kaubandus (e-pood)? Kas teil on selle osa kohta soovitusi? Ma tegelen selles valdkonnas ja ma tahan sinult rohkem teada saada. Suur küsimus, renee.\nPärast kahte kahe värsket postitust aktiivse tervitusstandardi (Jos A Bank flunks) aktiivse tervituskliendi standardi ja aktiivse tervituskliendi teenuse standardi kohta) sain Renee'lt e-kirja, kes küsis:\nMul on pärast artiklite lugemist küsimus. ma lihtsalt mõtlen kuidas määratleksite tervitusosad, kui ettevõte on e-kaubandus (internetipood)? Kas teil on selle osa kohta soovitusi? Ma tegelen selles valdkonnas ja ma tahan sinult rohkem teada saada.\nSuur küsimus, Renee. Rääkides ainult enda eest, näen, mida ma näen, kui ma pean online-poodi. Esiteks, kui ma olen teie saidile registreerunud, tahan ma kiiresti näha, et olen õigesti sisse loginud. Ühe spektri otsas on teil LinkedIn, mis võimaldab teil teada saada, et saate „välja logida”., teil on Flickr, mis tervitab teid teistsuguses keeles iga sisselogimise ajal. Kuskil Flickri lähedal on Amazon.com, mis tervitab teid kergesti nähtavas kirjas. Võite kaaluda iga kliendi tervitamist oma koduriigi ühes tervituses. Võite lisada ka hooajalisi tervitusi.\nTeiseks, kui kasutate kahekordset opt-in'i nii paljudes kohtades, tehke tekst sõbraliku tooni abil ja lisage kaks või kolm lauset. Võib-olla võite mulle anda lagniappe. See on kaupmehe poolt kliendile antud kingitus, kui klient seda ei oota. Näiteks võite anda mulle täiendava allahindlust või tasuta saatmise, kui ostan järgmise 72 tunni jooksul midagi.\nKolmandaks, kui sa võtad minu sünnipäeva, saatke mulle e-kiri päevas või eelnevalt, soovides mind hästi. Jällegi kaaluge mulle mitme päeva akna andmist, et osta midagi parema allahindlusega. (See võib osutuda mõnele põlvkonnale, võib-olla on ka mulle meeldivaks sünnipäevaks soovida ja jätta see. (Aga odav SOB ja impulsiivne ostja, et mina olen, võin sind teie pakkumise juurde võtta.)\nLõpuks isikupärastage oma arvete ja teiste minuga suhtlemise keel.\nSeal võib olla paremaid ideid ja ma julgustan teisi lugejaid ja blogijaid siia kommenteerima või saatma mulle e-kirja. Kahjuks ei ole meil siin ainult seljavalikuid (mitte minu valikuid), kuid saate selle lisada kommentaarile või saata mulle e-kirja koos lingiga. Lisan selle värskendusse või tulevikusse.\nUpdate: Service Untitled laiendab arutelu.\nKuidas klienditeeninduses Twitterit kasutada?\n50-Minutiline MBA ja suurepärane võimalus oma PowerPoint-failide postitamiseks ja jagamiseks\nLihtsalt ütle ei\nBlogi abi nädalavahetus - Bloggaajad teevad vahet\nIgaüks armastab Oddballi\nKonsultatiivne müük on surnud... Pikaajaline konsultatiivne müük!\nMitte teie emme Wal-Mart\nKes varastas teie müügi Mojo?\nNüüd on aeg taasühendada vanade klientide ja strateegiliste partneritega\nSa võitsid kliendi! Nüüd alustage turundust\nKuidas “Realiseerimine” parandab eBay müüki\nRohkem krediiti, rohkem töökohti ja kiiremat sissenõudmist frantsiisitööstuse jaoks\nSeptember 20,2019 •Frantsiis\nMüügiheli: miks müümine on suurepärane amet\nVIDEO: Õige müügi hoiak - müügimeistriks saamine hakkab mõtlema\nSeptember 20,2019 • Müük ja turundus\nSummer Sales Effectiveness School - Kas olete leidnud mentori või treeneri? (Mida sa ootad?)\nAidake teisel naisel uuesti tööjõudu puhastada oma garderoobist!\nKui klient on kuningas, miks ei ole ta troonil?\nLegendaarne klienditeenindus on samuti õiglane\nÄra jäta Microsoft Small Business tippkohtumist\nMillion Dollar Mall Cart Enterprenuer: Zero-Down rajatiste partnerlus\nVäikesed sammud toovad kaasa suure müügi\nKasutades artikleid liikluse suunamiseks oma blogisse, veebisaidile või Ezine'ile


Müüa maatükk, elamumaa, Tammenurme tee 13, Randvere, Viimsi vald, Harjumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nMüüa maatükk, elamumaa - Tammenurme tee 13, Randvere, Viimsi vald, Harjumaa\nLOODUSKAUNIS MEREÄÄRNE ELAMUMAA!\nKrunt 1 414 m²\nÜmbrus: asulast väljas, Muuga laht meri 150 m, teed heas seisukorras, mets lähedal, ümbruses eramud\nMüüme elamumaad Viimsi vallas, Randvere külas, Tammenurme teel. Mereäärne elamumaa on suurusega 1414 m² ning krundil asub vana aiamajake, ca 70m², ehitatud 1976a. Elektriliitumine olemas peakaitse on 3X25A (Imatra Elekter AS), vee leping tehtud (AS Viimsi Vesi). Kanalisatsiooni äravoolu torustik möödub kohe värava tagant, vaja liituda.\nLähim lasteaed ~ 4.4 km Lasteaed Väike Päike\n~ 5.4 km Merivälja Lasteaed\n~ 5 km Viimsi Gümnaasium\n83 900 € 59.3 €/m2\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/2947776 Kommentaar:


Ajurünnak kultuurile Kanuti Gildi SAALis.\n23. ja 24. aprillil ning 5. mail toimuvad Kanuti Gildi SAALis vestlusõhtud üldpealkirjaga Räägime!, kus võetakse ette Eesti kultuurimaastikul hetkel õhus olevad teemad.\nRÄÄGIME!N / 23.04 / 19:30 - "Kuidas kunst muudab maailma?"R / 24.04 / 19:30 - "Milline võiks olla Eesti kultuurimaastik 15 aasta pärast?"T / 05.05 / 19:30 - "Euroopa kultuuripealinn - hüppelaud või euroudu?"\nVaevalt on teilegi märkamatuks jäänud, et mida rohkem killustunud informatsiooni tulva, seda vähem saab üldse millestki aru. Just sellepärast tulebki tulla kokku, et asjad vestluste käigus rahulikult ja tõsisemalt ette võtta. Pika hingamisega. Seepärast korraldabki Kanuti Gildi SAAL aprillis ja seekord koostöös Tallinn 2011 ja Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia kultuurikorraldajatega ka mais diskussiooniõhtuid kultuurimaastikus olulistel teemadel. Igalt esinejalt lühiettekanne, millele järgneb modereeritud vestlusring.\nN / 23.04 / 19:30 - "Kuidas kunst muudab maailma?"Kas kunst muudab maailma paremaks? Halvemaks? Kas kunst on maailmamuutmise vahend? Kas muutused, mis kunst ühiskonnas ja selle liikmete mõtlemises tekitab, on kunsti hindamisel oluliseks kriteeriumiks? Kas kunstil on ühiskondlik funktsioon? Kas ühiskonnal on õigus kunstilt midagi oodata? Ja mis peamine pärast kõiki kas?- küsimusi - kuidas kunst maailma muudab?Osalevad: Aare Pilv, kunstnike-duo Johnson ja Johnson, Peeter Jalakas, Jaak Kangilaski. Vestlust modereerib Jan Kaus.\nR / 24.04 / 19:30 - "Milline võiks olla Eesti kultuurimaastik 15 aasta pärast?"Kuhu me läheme? Mis on suund? Kriis võib ju olla, aga elu läheb edasi ja kunsti ja kultuuri tehakse ka 15 aasta pärast. Just nimelt praegu, kui emotsioonid ja hala üle pea lahmavad, tuleks hoida käed roolil ja kindlalt pilk maanteel.Milline võiks olla kultuuri- ja kunstimaastik Eestis 15 aasta pärast? Kuidas võiks see olla korraldatud? Milline võiks olla selle struktuur? Millised võiksid olla tendentsid? Millega võidaks tegeleda? Just kriisi ja madalseisu tingimustes kõigi elulisem mitte kaotada perspektiivi-taju.Osalevad: Veronika Valk, Taavet Jansen, Jaanus Rohumaa, Maarja Kangro. Vestlust modereerib Marco Laimre.\nT / 05.05 / 19:30 - "Euroopa kultuuripealinn - hüppelaud või euroudu?"Euroopa Kultuuripealinnu on valitud juba aastaid. Varsti on Euroopa kultuuripealinnaks Tallinn. Seepärast räägivadki linnade kultuuripildi muutmisest, Euroopa kultuuripealinna institutsioonist ja sellega avanevatest arenguvõimalustest ja riskidest kaks Euroopa tasemel kultuurikorralduse spetsialisti.Osalevad: Dragan Klaic (Hollandi kultuurifond Felix Meritis), Martin Heller (2009 Euroopa Kultuuripealinna Linzi kunstiline juht). Vestlust modereerib Berk Vaher.(05.05 RÄÄGIME! aruteluõhtu toimub inglise keeles ilma tõlketa.)*\n"Räägime!" on Kanuti Gildi SAALi igakevadine sümpoosion, mille eesmärgiks on lühi-ettekannetega esinejatelt ning neile järgneva modereeritud diskussiooniga käsitleda Eesti kultuuri- ja kunstimaastikul olulisi teemasid. Algselt oli ürituse nimeks "Räägime tantsust", kuid et laiendada käsitletavate mõistete välja, minnakse pealkirjas nüüdsest üle laiemale - "Räägime!" Ürituse eesmärgiks on ärgitada kuulajaid mõtlema käsitletavate teemade üle ning see kaudu täpsemalt tajuma kunstimaastikku valitsevaid tendentse. Üritus on leidnud laialdast osavõttu ja seda eri valdkondadest ja eri põlvkondadest erialainimeste ja laiemalt kultuurist huvitatute hulgas."Räägime!" toimub igakevadiselt aprillikuu lõpus ning 2009. aastal leiab see aset neljandat korda.*Pressiteate koostas: Laur Kaunissaare,Kanuti Gildi SAALi dramaturgTäiendav info: laur@tants.ee, tel: 55 600 405


Päästeamet: olge lendamist harjutavate linnupoegade osas tähelepanelikud, aga ärge teatage neist hädaabinumbrile - DELFI\nPäästeamet: olge lendamist harjutavate linnupoegade osas tähelepanelikud, aga ärge teatage neist hädaabinumbrile\nJaak Põder_linnupojad päikeseloojangut vaatamas\nEile kustutasid Muraste vabatahtlikud päästjad tühjana seisnud hoone katuse all puhkenud tulekahju. Tallinnas andsid tooni hoopiski lindudega seotud väljakutsed.\nEile kell 11.08 tuli häirekeskusesse teade Harku vallast Tabasalu alevikust Kallaste tänavalt, kus põles tühjana seisev hoone. Teataja sõnul puhkes põleng hoone katuse all veidi pärast äikest. Muraste vabatahtlikud päästjad olid mõne minutiga kohal ning asusid katusealust kustutama. Tund aega hiljem oli sündmus päästjate jaoks lõppenud.\nTallinnas andsid eile tooni lindudega seotud väljakutsed. Linnulapsed harjutavad taas lendamist ja kuna kõik seda veel päris hästi ei oska, satuvad nad kohtadesse, kus nad ei peaks olema - hoovi, parklasse või tänavale. "Selliste kajaka- ja varesepoegadega seotud kutsete arv kasvab igal aastal juuni lõpus ja juuli alguses, kui linnulapsed pesast välja lendavad - nii ka tänavu," selgitas Põhja päästekeskuse pressiesindaja Annika Koppel.\n"Kui varese- või kajakapojad lendamist harjutavad, olge tähelepanelikud ja laske nad üle sõidutee, aga hädaabinumbrile neist teada andma ei pea. Kui lendamist harjutav linnulaps ei ole otseselt hädaohus, on soovitav ta lihtsalt rahule jätta ja eemale minna," lisas Koppel.\nJätke terved linnupojad rahule!\nLooduskaitsjad: linnupojad ei vaja inimese abi\nKeskkonnaamet: kõik linnupojad ei vaja abi\nFOTO | Rakveres põles kõrge leegiga sõiduauto


Jennifer Lopez palkas lastele massööri | Buduaar\nJennifer Lopez palkas lastele massööri\n2008. aasta 5. märts 00:00\nJennifer Lopez on palganud oma vastsündinud lastele massööri ja värviterapeudi, vahendab femalefirst.com\nJennifer ja tema abikaasa Marc Anthony on väidetavalt oma pojale\nMax´ile ja tütrele Emme´le ostnud ka kaks Shetlandi poni, isaks\nsellele teemantidega kaunistatud kõrinad, Egiptuse puuvillast\nvoodiriided laste vooditele ning disainer beebirõivad.\nJennifer ja tema abikaasa Marc Anthony on väidetavalt oma pojale Max´ile ja tütrele Emme´le ostnud ka kaks Shetlandi poni, lisaks sellele teemantidega kaunistatud kõrinad, Egiptuse puuvillast voodiriided laste vooditele ning disainer beebirõivad.\nTundub, et Jennifer on oma laste suurepärase lapsepõlve nimel kõigeks valmis, pakkudes neile seda, mida tema vanemad talle lubada ei saanud. Ta palkas värviterapeudi, kes värviks lapsetoa akvamariini ja helesinise toonides – nendel värvidel on väidetavalt intelligentsust võimendavad omadused.\nJennifer kuulas kogu raseduse vältel klassikalist muusikat ning nüüd mängib seda ka lastele, et aidata neil lõõgastuda. Ta palkas professionaalse lastemassööri, kes käib kord või kaks korda nädalas massaaži tegemas.\n38-aastane staar on väidetavalt hakanud pärast emaks saamist paaniliselt baktereid kartma. Seetõttu on ta ka keelanud kõik lilled ja kingid kaksikute tubades, et olla kindel, et need laitmatult puhastena püsiksid. Lisaks palub Jennifer kõigil külalistel enne lastetuppa minekut kasutada spetsiaalset antiseptilist kätekreemi ja kanda kirurgilisi maske.


Mourinho ja Klopp lähevad vastamisi - SPORT\nMourinho ja Klopp lähevad vastamisi\n30.oktoober 2015 07:12\nJalgpall — nagu ka aeg — ei peatu ning huvitavaid vutilahinguid peetakse iga nädal sadu ja tuhandeid. Sel nädalavahetusel pöörduvad jalgpallisõprade silmad enim ehk Londoni ja Torino poole.\nStamford Bridge’il toimuv Chelsea — Liverpool avab laupäeva lõuna ajal Inglismaa Premier League’i 11. vooru ja on kahtlusteta selle vooru põnevaim mäng. Eriti põnevaks teeb vastasseisu pilk treeneripingile. Ühel pool põrnitseb morni pilgu ja tulise jalgealusega Jose Mourinho, teisel pool trambib ringi liiga uustulnuk ja värskelt esimese võidu saanud Jürgen Klopp.\nLiverpoolil oktoobris viis viiki\nKlubi pudenes teisipäeval Inglismaa liigakarikasarjast, meistrivõistlustel on kümnest peetud mängust kaotatud pooled, oktoobrikuus on kirjas vaid üks võit viiest võimalikust, treener süüdistab mullust liiga parimat pallurit kehvas treeningsuhtumises ja nii edasi. Ei tohiks olla loogiline, et eelmine lause kõlab Inglismaa meistri Chelsea kohta, aga nii kahjuks on. Ent Mourinho on Mourinho ka seetõttu, et oskab keerulisematestki olukordadest välja tulla.\nChelsea võidukoefitsient laupäevaks on 2.08, Liverpoolil nii kõrge kui 3.65 ja viik on 3.50. Liverpool pole selles paaris võidurõõmu maitsnud juba kaheksas mängus järjest, viimati alistati Chelsea mais 2012. Tabelis asetseb Liverpool 9. ja Chelsea 15. kohal, ent tiimide vahel on vaid kolm punkti.\nLiverpool on muidugi selle hooaja tõeline viigimeister, ilmselt kogu Euroopas — kõiki ametlikke kohtumisi arvestades 9 viiki 15 kohtumisest! Uskumatu küll, aga oktoobrikuus oldi enne kolmapäevast 1:0 karikavõitu Bournemouthi üle viigistatud kõik viis eelmist mängu! Ja et sellest veel küll poleks — 2015. aastal kohtutakse Chelsea’ga neljandat korda, sest jaanuaris mängiti ka liigakarika poolfinaalis ning normaalaeg on kõigis neiski viigiga lõppenud.\nTuline vastasseis Torinos\nLaupäeval toimub ka Torino-derby, kui Juventus võtab kodustaadionil vastu Torino FC. Ajalooline rikaste ja vaeste või aristokraatide ja töölisklassi vastasseis sai alguse juba 1907. aastal ja on Itaalia vanim derby. 31-kordne Itaalia meister ja tiitlikaitsja alustas hooaega kohutavalt, hakkas siis justkui tõusma, kuniks kolmapäeval jäädi 0:1 alla Sassuolole ning kaotati punase kaardi ja mängukeeluga veel ka kaitse tugitala Giorgio Chiellini.\nJuventus on liigatabelis 12 punktiga 12. kohal ja kindlasti ei oodanud keegi, et Torino asetseks neist kümne vooru järel kõrgemal, aga nii on — kolm silma enam ja kolm kohta kõrgemal kuulsast linnarivaalist. Torino mängis kolmapäeval Genoaga 3:3 viiki ning pole tugeva hooaja alguse järel nüüd juba neli kohtumist järjest võidurõõmu maitsnud. Juventuse võidukoefitsient on 1.65, Torino oma 5.75 ja viigi puhul saaks raha tagasi 3.75-kordselt.\nTorino on Serie A-s tänavu vaid korra lahkunud platsilt oma väravat puhtana hoides, samas sahistab Juventus vastaste puuri üllatavalt vähe. Huvitav tõsiasi, et iga kord kui Juve sel hooajal vähemalt kaks väravat kõmmutab, klubi võidab! Erinevate sarjade peale saadud kuuest võidust viis tulid kahe tabamusega piirdudes ja vaid korra, Bolognat alistades tehti seisuks 3:1.\nKas City kodune väravatemaania jätkub?\nKahe suure mängu kõrval vaatame korra\nInglismaale tagasi, kus kaks heas hoos tiimi võtavad kodus vastu tabeli teise poole klubid. Laupäeval kohtub liider Manchester City kodus Norwichiga ja esmaspäeval Tottenham tabeli viimase Aston Villaga. Kahe kodutiimi võidukoefitsiendid (vastavalt 1.25 ja 1.44) pole muidugi kõrged, aga kindlasti tunduvad ahvatlevatena erinevad väravatale või händikäpidele panustamised.\nCity on oktoobris 5 mänguga löönud 18 väravat ja siin sisaldub ka eelmise vooru 0:0 viik Manchester Unitediga. City kolm viimast kodumängu kõigis sarjades lõppesid tulemustega 6:1, 5:1 ja 5:1. Norwichiga kohtuti kodus viimati novembris 2013 ja siis alistati “kanaarilinnud” 7:0.\nTottenham ja nende tähtründaja Harry Kane said ka lõpuks “jala lahti” eelmises voorus kui alistati Bournemouth 5:1. Tabeli punasel laternal Aston Villal on kirjas vaid üks võit kümnest mängust ja seegi saadi avavoorus. Põnev on aga teada, et Villa võitis viimasest 14 omavahelisest kohtumisest\nvaid ühe — see oli aga neist viimane ehk tänavu aprillis ja ka siis White Hart Lane’il kui võõrustajad 1:0 alistati.\nJalgpalli värsked koefitsiendid leiad Pafi spordiennustuse lehelt.\nJalgrattatäht Nairo Quintana jäi treeningul auto alla (19)


Auto uudised - 306 hj arendav RAV4, nelikveoline GR Yaris pluss muud Amsterdamis esitletud uudised - What Car?\nLaetava hübriidajami toel 306 hj arendav RAV4 jõuab Eestisse sügisel.\nYaris GR on nii kere kui ka komponentide poolest oma nimekaimust täiesti erinev tükk ja eriliseks teevad selle auto nii suure erivõimsusega mootor kui ka nelikveo olemasolu.\nToyota võtab „relvastusse“ kolmandagi linnamaasturi, mille prototüübi näeb juba Genfi autonäitusel.\nToyotale oli mullune aasta Euroopas rohkem kui edukas, sest lisaks meie turul võimutsemisele õnnestus positsioone parandada mujalgi ja uue kodu leidis enam kui miljon autot. Täpsemalt 1 089 422 ühikut, ehk 5,2% enam võrreldes 2018. aastaga. Seejuures on tähelepanuväärne, et müüdud sõidukite hulgas olid rohkem kui pooled varustatud nn iselaadivate hübriidajamitega, mis teeb arvudes 550 000, ehk 52%.\nToyotal ja Lexusel on praegu kahe peale kokku pakkuda 20 seesuguste ajamitega mudelit ning eriti usinalt on oma müügitulemusi kasvatanud just viimane kaubamärk, mis müüs Euroopas mullu 87 206 autot, ehk 14,5% enam kui varasemal aastal. Ja et kätte võidetud positsioone säilitada ja müügitulemusi veelgi kasvatada, tuuakse lähiajal turule mitmed uued mudelid/versioonid, mida esitleti nüüdsama Amsterdamis toimunud pressiüritusel.\nMida aasta edasi, seda enam Akio Toyoda lubadused sõidurõõmu pakkumise osas vilja kannavad ja Amsterdamis avas uudisvoo kõigi aegade võimsaim RAV4, mis peaks jõudma Eestisse kolmandas kvartalis. Autol on laetav hübriidajam, milles mängib esimest mängib esimest viiulit 2,5-liitrine bensiinimootor ja ülekandekadusid maha arvates on sellise ajami võimsuseks 306 hj/225 KW.\nGR Yaris on kui pauk luuavarrest, mis tähistab loodetavasti WRC-autode registreerimiseks vajalike „tänavakangete“ tagasitulekut. Eriliseks muudavad selle auto tema 1,6-liitrine ottomootor (R3), mis arendab turbokompressori toel 261 hj/192 kW (360 Nm) ja kaalu kärpimist võimaldanud nelikveosüsteem, milles asendab klassikalist keskdiferentsiaali juhitav siduripakk, mis võimaldab kasutada esi- ja tagateljel erinevat momendijaotust.\nSõidurežiim Normal eelistab esirattaid (60/40) ja Sport tagumisi (30/70) ning rajale suunatud Track’i korral jaguneb veojõud võrdselt telgede vahel. GR Yaris peaks jõudma Eestisse neljandas kvartalis ja auto tühimassiks olevat 1280 kg. Kiirendusnäit jääb alla 5,5 sekundi, auto tippkiiruseks on 230 km/h ja sõidulusti jahtivatel sohvritel tuleb endalgi usinalt tööd vihtuda, sest GR Yarist hakatakse pakkuma vaid kuuekäigulise käsikastiga.\nKui teie poeg või tütar on kooli lõpetamas ja senine kolmeliitrise jõuallikaga GR Supra on lõpukingiks liiga võimas, siis abi on juba teie poole teel ja neljasilindrilise mootoriga GR Supra jõuab Eestisse just eksamite ajaks, ehk täpsemalt teises kvartalis. Kättesaadavama GR Supra hind algab Eestis 49 990 eurost ja mootoriruumi kiigates leiate sealt kaheliitrise ottomootori, mis arendab 258 hj/190 kW (400 Nm).\nKuid isegi viimane eeldab ennetava epistli pidamist, sest uue mootoriga varustatud GR Supra on kõike muud kui uimane, saavutades 100 km/h 5,2 sekundiga. Autot pakutakse koos kaheksakäigulise „automaadiga“ ja selle tippkiiruseks on 250 km/h. Kaheliitriste GR Suprate turule tuleku juhatab sisse Fuji Speedway-nimeline erimudel, mis on tuvastatav valge värvi, 19-tolliste velgede, punast värvi peeglikorpuste ja ehisdetailide abil (vaata galeriid).\nGenfis näidatav linnamaastur ja teise põlvkonna Toyota Mirai


Bondora laenud | Laenud online\nLaenu Üleandmine Kui teil on vaja kiiresti laenu siis tahad leida veebilehte mis aitab sul saada laenu kiiresti. Kui on olukord mis nõuab et teil oleks vaja raha kohe olemas võib pöörduda meie poole. Teil on vaja ainult täita veebipõhine ankeet ja me siis sobitame teie vajadused erinevate laenuandjate pakkumistega. See annab sulle kiire tulemuse kui seda vajate. Meie laenuandjad pakkuvad erinevaid laenuvõimalusi ja nad saavad aidata paljudes erinevates olukordades. Variandid on näiteks tavaline kiirlaen laen ilma palgatõendita laen inimeselt inimesele jne. Me mõistame et te ei oleks siin lehel kui te ei vajaks raha kohe praegu nii et me ei venita antud protsessi. Sageli võib saada vastuse sekundite jooksul pärast taotluse täitmist nii et võite panna oma mured kõrvale ja lõõgastuda teades et abi on käepärast. Antud uuring näitab et Eesti elanikud planeerivad suvel kõige rohkem kulutusi riigisisese turismi jaoks(reisides Eestis 177%) sellele järgneb riiete ja muude toodete ostmine (115%) ning samuti erinevate pidustuste ja ürituste külastamine (114%). Võrreldes suviseid ostuharjumusi kõikides Balti riikides plaanivad Leedu elanikud enamasti kulutada sisereisimisele (232%) erinevatel pidustustel käimisele (132%) ning riiete soetamisele ja muude ostude tegemisele (129%). Lätlased plaanivad kõige rohkem kulutada aiatööde peale (184%) reisimisele mööda Lätit (164%) ning samuti riiete ja muude esemete ostmisele (140%). Tööealiste arv 2015. aastal vähenes kuid samal ajal kasvas tööjõus osalemine ning kokkuvõttes tööjõu hulk majanduses suurenes. Inimesi motiveerib tööturul osalema toetuste ja pensionitega võrreldes kiiremini tõusnud palgatase. Madal tööpuuduse määr tähendab ühtlasi et tõenäosus tööd leida on suurem mis omakorda motiveerib inimesi tööjõus osalema. Ilma tööjõus osalemise kasvuta oleks tööpuudus olnud veelgi väiksem ning palgasurve seni nähtust suurem. paljud meist juba teevad või on kuulnud palju neid ideid mis aitavad koos säästa raha ja elavad rohelisem elu nagu ma mainisin. How about visiting huh väikelaen website. Noh mul mõned teile. Need on mõned minu lemmik nõuanded ühest minu lemmik raamatuid. Selle tulemusena lugeja Digest’sExtraordinary Kasutab tavalisi asju. Kuidas säästa raha ja aega. Ei. Väike palk ei ole mingi vabandus et teatud tasandil midagi ei juhtu. Igapäevatöös on mul olnud juhus kokku puutuda inimestega kes saavad head või väga head palka. Tekitatud kahju on erinev. Väiksemapalgaliste vargused ja kahjud on väiksemad motivatsioon erinev – näiteks vargus nälja ajel. Suuremate kalade puhul on põhjused teised ja kahjud oluliselt suuremad.


Priit Loog ajakirjas PERE JA KODU: Isa roll on mulle Vargamäe Andrese omast keerulisem - Pere ja kodu\n“Kui oled esimese lapse saamise ajal üle kolmekümne, siis oled juba väljakujunenud isiksus ja harjumuspärased elurütmid paigas. Kui siis astub ellu keegi, kes paiskab need kinnistunud mustrid sassi… eks kohanemine võtab ikka aega ja vaatamata lapse sünniga kaasnevale tohutule rõõmule ei lähe sugugi kõik alati muretult ja loomulikult,” usaldab Priit värskes ajakirjas Pere ja Kodu.\nPisipreili Olivia (1,5) isa rollis on Priit (34) veel märksa kogenematum kui näitlejana, saades iga päev mõne üllatuse võrra rikkamaks.\nNende hubases Pärnu korteris kulgeb elu praegu pisikese printsessi dikteerimise järgi. Ühel heal päeval pärast Olivia sündi jõudiski Priidule kohale, et kui siiani oli olnud suurem osa tema igapäevaelust kohandatav, siis tütar on päris elu – midagi, mis ei ole üht- ega teistpidi muudetav. “Ta jääb alatiseks minu lapseks,” lausub ta soojusega, mis sulataks kiirelt üles karge talvega jõudu kogunud jääpurika. Sel äratundmishetkel tajus mees varasemaga võrreldes hoopis teistsugust olemist – suurt vastutust. “Sain aru, et nüüd on mul elus selge ülesanne, oma missioon.”\nMillest Pere ja Kodu märtsinumbris veel juttu, vaata SIIT!\nPere ja Kodu märtsinumbris | Priit Loog kutsub külla — oma koju Pärnusse, mitte...\nMihkel Raud abielust | Anonüümne internetikommentaator nimetas mind kunagi “sariabiellujaks”...


Kelle elu me elame? - Chandaa - Hingekompass\nKelle elu me elame?\nVaadakem nüüd suuremat pilti, sest liigne takerdumine kaotab mänguilu.\nPalun aktsepteeri mind – on enamus inimeste alateadlik appihüüd. Vajadus kuhugi kuuluda, on vanem kui kirjapandud ajalugu.\nKui palju mõtleme teiste arvamusele ja meelejärele olemisele või julgeme kasvõi natukene kuulata oma seesmisi vajadusi, on küsimus igaühele eraldi.\nAegu tagasi, kui inimene külarahva ootustele ei vastanud, visati ta omade seast välja. Enamus juhtudel ootas väljaheidetut ees hukk, sest üksi toimetulek oli pea võimatu. Külapiiridest eemal varitsesid näljased metsoolmad või muud ohud, mis said inimolevusele saatuslikuks.\nPööran tähelepanu sõnale „külapiirid”. See sõna määrab eelkõige küla maa-ala suuruse, mis viitab kogukonna kooseksisteerimisreegilitele. Nii on meie rakkudesse sisestatud kood, mis sunnib kuhugi kuuluma, olles sarnased ühiskonna vormitud reeglitele või lähedaste tujudele. Eriline olemine või reeglitest kinnipidamatus on suureks ohumärgiks alateadvusele ja hingele, kes kardavad keha surma. Sel lihtsal põhjusel kritiseerime ja mõistame hukka erilised inimesed, kes julgevad elada või otsustada teisti, võttes julguse siduda end lahti varemkuulunud grupeeringutest.\nJulgematus elada oma elu või vanadesse mustritesse takerdumine annab õigustuse kummardada kulunud esivanemate lauset: „Ahhh, mis sa teed nägusid ja peenutsed? Meie oleme alati teinud nii ja söönud selliseid asju, ei tapa see sindki.”\nKas 21. sajandil saab küsimus ikka veel olla vaid elus ja surmas või oleme jõudnud oma arneguga kuhugi kaugemale, kus olulisele kohale võiks tõusta elamise kvaliteet? Oleme sajandeid Tammsaare sõnade järgi nii kannatuses, vaevas kui pimeduses elanud ehk teinud justkui kõike kellegi teise nimel või eest.\nMina isiklikult ei saa enam teha nägu, et need luitunud reeglid ja võõras eluunistus mind õnnelikuks teevad ning järjest vähem suudan vaikida ebamugavustes. Tahan üha enam endale pakkuda just mulle sobivat, kiskudes end kui nähtamatutest ahelatest vabaks. See on kasvamine ja vajadus iseenda elu elamisele.\nInimestel on kummaline arusaam egoismist. Nimelt peetakse enese vajaduste eest seisjat egoistiks, kuid tegelikkuses saab selle tiitli endale kaela riputada inimene, kes nõuab jäägitult teiste tähelepanu, et anda au enda kannatustele, valekuhjadele, suuga suure linna ehitamisele (nt põhjusel hoida kedagi enda küljes kinni) või muul ettekäändel teistelt tähelepanu röövida (EGO = edging god out (jumala ehk enda seesmiste vajaduste kõigest väljajätmine)).\nAndke inimestele õigus solvuda ja vihastuda! Tegelikkuses teete sellega iseendale ja teistele suure teene.\nMeie keha on üks suur anum täis emotsioone. Neid ei saa kelleltki üle võtta või neisse nakatuda. Sisaldame juba algupäraselt ise kõike. Seega, kui inimene saab vihasatuda või solvuda, siis on see temale võimalus vabaneda teatud emotsioonidest, mis muidu ta haigeks võivad teha. See, kes võtab julguse teise meelevallast välja astuda, käivitades, nt vastase vihatulva, astub sammu lähemale oma unistuste elule. Oluline on anda vihastajale ruumi olla vihane, ja mõista, et aktivaator; kes pole vastutav teise märatseva meelevalla ees; on vaid emotsioonide käivitaja.\nKui kõrvalolev inimene ärritub, on vihane, märatseb või solvub, siis lubage tal neid emotsioone kogeda. Mäleta, et inimene sünnib siia ellu just erinevate kogemuste kogemiseks. Kui nüüd kiiruga olukorda siluma hakkaksime, ja tema nn negatiivset emotsiooni pehmendama, siis osutaksime nii endale kui ärritujale üüratu karuteene. Vabastamata emotsioonid tekitavad lisaks haigustele ka kehakaalu tõusu, mis pole muud, kui kaitse välismaailma hirmude eest.\nSeega, kui jääme nn köidikutesse, kus kardame end avada ja rääkida välja oma seesmise mässu, siis varem või hiljem leiame enda õnnetust olukorrast. Inimene, kelle vajadusi iseend eirates täidame, muutub järjest pahuramaks ja tigedamaks. Seda enam saame takerduda mängu, kus lõhume endi olemust, sest oma loomust alla surudes ja teiste meeleheaks rügades, kraabime vaid kannatustekoormat lähemale. See, kellele meelejärele püütakse olla, tema viha ja tänamatuse kasvamise põhjus on lihtne – ta tajub vastase madalat energiavälja, mis tingitud allasurutud eneseväärtusest ja vajadustest.\nIga kord, kui ütleme enda vajadustele ei, muutume vastase silmis madalamaks, tühisemaks ja ebameeldivamaks. Sellest sündinud arusaam, et inimeste tänamatus on ületanud kõik piirid, viib reaalse arusaama, et oleme ise oma ebamugavate olukordade loojad.\nMis veelgi huvitavam, kaaskodanikud kohtlevad meid täpselt sama halvasti kui kohtleme iseennast ehk kui eirame oma vajadusi, eirab välismaailm peegeldusena meie vajadusi. Kui õpime ennast austama, siis ümbritseb meid pea seltskond, kes tahavad teineteist vaid kätel kanda. Seejärel jääb vaid osata kogu saadetud küllus vastu võtta, sest ennast väätustades tuuakse kingitused lausa koju kätte. Kuid külluse ja enda elu vastuvõtmine võib osutuda uueks keerukaks õppetunniks…\nUnustage teiste elusoovide täitmine nõrkadel ettekäänetel, nagu nt lapse pärast vms. Kuidas võime endist noorematele panna vastutuse kogu oma tegemata töö eest – kas ei tundu see liiga ebaõiglane? Kui soovite oma järglastele head, siis lõpetage nende selja taha pugemine ning laske lahti muretsemisest. Muretsemine on vaid kõige soovimatu eest palvetamine, mis manifesteerub iga päevaga aina kiiremini.\nRahva piiravad uskumused nagu külapiiridki on jäigad taanduma. See külakogukonna loodud piir on vaid illusioon, mis takistab oma südant ja seesmisi vajadusi kuulamast ehk iseendaks kasvamist. Mõned asjad siin elus on vaja lasta vabaks, niisamuti inimesed, – näen endiselt kokkuloitsitud abielusid, mis lukustatud tabadesse aegade lõpuni ja inimesi, kes kannatavad väsinud seltskonnast tekkinud tülide ahelas – kes ei teeni enam meie endakskasvamise eluteed.\nÕnneks on järjest rohkem inimesi, kes julgevad võtta ette vabastavaid muutusi. Energeetiliselt lõppenud abielule tehakse reaalselt lõpp, soovides viisakalt teineteisele head teed.\nOleme kõrgemas tsivilisatsioonis kui orjapidamine, mistõttu on aeg liikuda viha ja vimma pidamata edasi enda soovide elule. See on suurim austus iseenda ja kaaslaste suhtes, lasta enda kõrval vabadust õhkavad inimesed vabaks.\nKuidas tunda ära olukord, mis vajab muutmist?\nElades teiste soovide ja nõudmiste järgi elame kõike muud kui iseenda elu. Kõik, mis tekitab ebakõla meie kehas või hinges, vajab tähelepanu olukorra muutmiseks.\nHaigus, see on kõige selgem sõnum sellest, et miski on elus tasakaalust välja läinud ehk muutus olukorra parendamiseks on väljapääsmatu. Muidugi, pidagem meeles, et ka kannatus on inimese vaba valik, kuid vaid enda muutmine toob muutuse olukorrale enda ümber. Nüüd on oluline panna tähele emotsioone, mis mind kõige enam valdavad ja leida üles olukorrad või inimesed, kes enam minu ellu ei sobitu.\nVahel jääb vajaka julgusest kõvasti enda soov välja öelda, aga piisab algatuseks tahtest. Tahe paneb nii mõnedki rattad käima ja viib lõpuks sihile. Seega õpi väljendama enda seistukohast järgnevalt: „ Selline elustiil mulle enam ei sobitu ning seetõttu vajan muutust. Ma ei tea, kas otsus, mille järgnevalt teen, mind õnnelikuks teeb, aga vähemalt olen valmis proovima, et ennast väärtustada. Ma tänan sind möödunud õppetundide ja elukogemuste eest, kuid valin nüüd …” Kui veel ei julge kõva häälega oma vajadustest rääkida, siis piisab algatuseks vaikselt huulte liigutamisest ja sosistamisest. Nii kasvab hääl, mis ühel päeval valmis enda eest seisma.\nOlgem pehmed endi suhtes ja lubagem õnn enda õuele, et elada julgelt päris enda elu. Lubagem vabaks vanad uskumused ja rakutasandi mustrid, mis keelavad kogukonna piirangutest suuremat pilti näha. Me oleme väärt ja rohkemgi veel, andma endale vähemalt võimalus. Meile ei anta ühtegi garantiid õnnestumisele, kuid vaid proovimine ja korduvproovimine saab viia unistuste elule.\nSirutagem nüüd tiivad, et anda endale võimalus, sest mäleta: „Sina oled oma elu looja!”\nSüdamest südamesse mõistmiste ja julgete katsetamisteni!\n0 kommentaar(i) "Kelle elu me elame?"


Kuressaare Linnateatri etendus ''Savann'' 26. jaanuaril kell 18 Saue Kontserdisaalis. Piletid müügil Piletimaailmas ja Saue Huvikeskuse kontoris (Saue gümnaasiumis ruum 124) E-N 14. 00-17. 00 ja tund enne algust kohapeal. Piletite broneerimine tel 6595009 Piletite hind 14/12 eurot. Mis juhtuks, kui lihtsalt lukustaks ennast vannituppa ja ei tuleks sealt enam kunagi välja? Kui aga vannitoaga on seotud mälestused, mida sooviks pigem unustada? Kellega suhelda siis, kui enesesse tõmbumine on kas soov või ehk paratamatus? Kas siis on enam julgust lahkuda vannist, oma mugavustsoonist, et rännata savanni, tundmatusse, gasellide ja lõvide maailma? Eriti, kui sinu painajad ei jäta sind isegi vannitoas rahule? Neli hinge saavad kokku ühes vannitoas, nii aastal 2017 kui ka 1917. Saja aastaga ei ole ju eriti midagi muutunud, peale parasiitsõnade. Nutavad samamoodi, naeravad samamoodi. Aga elurõõm jääb. Etendus on Kuressaare Linnateatri koostööprojekt teatriga “Kelm". Autor ja lavastaja: Karl Koppelmaa Kunstnik: Johannes Valdma Mängivad: Lauli Otsar (Merivälja), Markus Habakukk (Õnne 13), Jürgen Gansen ja Risto Vaidla Etenduse pikkus koos vaheajaga 2h 15 min Kuressaare Linnateatri etendus ''Savann''\nAvaleht > Huvikeskus > Sündmuste arhiiv > Kuressaare Linnateatri etendus ''Savann''\n26. jaanuaril kell 18 Saue Kontserdisaalis.\nPiletid müügil Piletimaailmas ja Saue Huvikeskuse kontoris (Saue gümnaasiumis ruum 124) E-N 14.00-17.00 ja tund enne algust kohapeal. Piletite broneerimine tel 6595009\nPiletite hind 14/12 eurot.\nMis juhtuks, kui lihtsalt lukustaks ennast vannituppa ja ei tuleks sealt enam kunagi välja? Kui aga vannitoaga on seotud mälestused, mida sooviks pigem unustada?\nKellega suhelda siis, kui enesesse tõmbumine on kas soov või ehk paratamatus? Kas siis on enam julgust lahkuda vannist, oma mugavustsoonist, et rännata savanni, tundmatusse, gasellide ja lõvide maailma? Eriti, kui sinu painajad ei jäta sind isegi vannitoas rahule?\nNeli hinge saavad kokku ühes vannitoas, nii aastal 2017 kui ka 1917. Saja aastaga ei ole ju eriti midagi muutunud, peale parasiitsõnade. Nutavad samamoodi, naeravad samamoodi. Aga elurõõm jääb.\nEtendus on Kuressaare Linnateatri koostööprojekt teatriga “Kelm".\nMängivad: Lauli Otsar (Merivälja), Markus Habakukk (Õnne 13), Jürgen Gansen ja Risto Vaidla\nEtenduse pikkus koos vaheajaga 2h 15 min\n26. jaanuaril kell 18 Saue Kontserdisaalis.Piletid müügil Piletimaailmas ja Saue Huvikeskuse kontoris (Saue gümnaasiumis ruum 124) E-N 14.00-17.00 ja tund enne algust kohapeal. Piletite broneerimine tel 6595009Piletite hind 14/12 eurot.Mis juhtuks, kui lihtsalt lukustaks ennast vannituppa ja ei tuleks sealt enam kunagi välja? Kui aga vannitoaga on seotud mälestused, mida sooviks pigem unustada? Kellega suhelda siis, kui enesesse tõmbumine on kas soov või ehk paratamatus? Kas siis on enam julgust lahkuda vannist, oma mugavustsoonist, et rännata savanni, tundmatusse, gasellide ja lõvide maailma? Eriti, kui sinu painajad ei jäta sind isegi vannitoas rahule?Neli hinge saavad kokku ühes vannitoas, nii aastal 2017 kui ka 1917. Saja aastaga ei ole ju eriti midagi muutunud, peale parasiitsõnade. Nutavad samamoodi, naeravad samamoodi. Aga elurõõm jääb.Etendus on Kuressaare Linnateatri koostööprojekt teatriga “Kelm".Autor ja lavastaja: Karl KoppelmaaKunstnik: Johannes ValdmaMängivad: Lauli Otsar (Merivälja), Markus Habakukk (Õnne 13), Jürgen Gansen ja Risto VaidlaEtenduse pikkus koos vaheajaga 2h 15 min


^-^ POOGEN ^-^ Gell AUTORID FOORUM PARIMAD TEOSED ARVUSTUSED �RITUSED, TEATED UUED TEOSED OTSI ABI SAA KASUTAJAKS\nMiniatuur (5) Vabav�rss (21) *K�ik (26)**Kõik* Esiletõstetud Hindamata Parimad Halvimad *Uuemad* Vanemad Miniatuur\nSiin ei ole muud. Ainult mina ja valge leht, mis aegamisi t�itub mustade t�htedega. Siin s�nnivad s�nad, mis moodistavad lauseid. Minu maailm, kuhu v�in panna tantsima kivikuju ja laulma j��purikad. Teen mis tahan, loon maailma m�tete ehituskividest. K�ik mida m�eldakse, on kuskil olemas. Ma ei m�tle halbu ja hirmsaid m�tteid. Vahel nad tulevad siiski. Ma kardan, et �kki kollid kappides ja voodi all on olemas. Kasv�i m�ttena. M�te muutub s�naks ja s�na lihaks. Mida hakata peale voodi alt v�lja tulnud peletisega? Kui ta v�lja tuleb, kasvab ta hiigelsuureks. Hirm halvab m�tlemisv�ime- ma ei suuda koletisele ilusate m�tete m�tlemise l�bi vastu hakata.\nSiis l�heb k�ik pimedaks.\nPaber, mis oli valge, on n��d must. Keegi on kallanud siia purgit�ie musta tu��i. Seesama koll. Aga see koll ei tulnud voodi alt. Koll tuli minu seest sel hetkel kui ma kontrolli kaotasin. Kaos v�ttis v�imust ja koletis �rkas �les. Ta ronis minu seest v�lja, ta on osa minust. Ta ongi mina. N��d olen l�hestunud: valge ja must, hea ja halb. Paberileht on teiselt poolt valge. Ma saan veel kirjutada. Saan, kui suudan m�tte kannul p�sida. Selle hea m�te j�rel, mitte selle, mis kutsub h�vitama. k�ike kehvaks arvab.\nPeatuda ei tohi. Praegu ma suutsin eest �ra joosta. S�idan s�naridade laineharjal. Koletis j�i kuskile eelmisesse l�iku. Ta tuleb, ma n�en. �nneks vahemaa esialgu vaid kasvab. Ometi, hetk peatust ja ta saab mu k�tte. Tuleb kihutada. Ma m�tlen endale sportauto. Punase ja h�sti kiire. Ei, ma tahan hoopis r��kivat hobust. Sellist nagu muinasjuttudes. Ta nimi on Tuul, pika heleda lakaga sinine hobune. Ta r��gib minuga, aga ta ei kasuta s�nu. Ma tean, mida ta �tleb, aga see ei ole �eldav. See on minu peas. Ma tahaksin tagasi minna, et n�ha, mis on juhtunud. Kuhu koll j�i? Oi ta on seal ikkagi olemas. Ma ei saa tagasi vaadata. Siis ta vaatab mulle silma, ma muutun halvatuks, ma ei saa enam joosta s�nade sabas. Veel hullem, v�ibolla ma muutun temasuguseks. Iseennast mittesallivaks, h�vitan kogu tee, mis senini k�idud, joostud, lennatud, ja ratsutatud. Tuul viib mind pilvedest l�bi, all paistab roheline maa ja sinine meri. Lained liuglevad randa. Kui ma n��d kukkuma peaks? Kas hirm v�tab mu �le v�imust? �kki ma j�uan veel endale tiivad m�elda? Tegelikult pole mulle isegi tiibu vaja. Ma l�hen allapoole, maapind kutsub. See pole kukkumine, see on laskumine. Olen n��d kerge nagu sulg, h�ljun vaikselt alla. Koletis on magama j��nud. Mul on temast natuke kahju. Ma ei tea ju kas ta �ldse tahab kuri olla. Ma muudaksin ta heaks ja s�bralikuks, �kki ta hakkaks taimetoitlaseks (kui ta �ldse midagi s��b), aga minu m�tted ei paindu niimoodi. Arvan, et keegi ei usuks koletise muutumist. Mina ise ei usu. V�ibolla see ei ole praegu t�htis. Las koletis magab, ma vaatan mis homme edasi saab.\nPraegu on mu hoog raugenud. Tuul j�i taevasse, mina tulin maa peale tagasi. Istun ja kirjutan neid s�nu. M�lemad paberi pooled on valged. See on uus leht.\nL�hen tagasi ja vaatan, mis koletisest sai. N��d ma teda enam ei karda.\nv�ikene p�ev maailma noot\nkahvatukollane kell �heksa\nkriiskab luude vahele\nkajab ahastuse t�hjuses\nkohvitassi m�rgisesse ergutisse\nmiks? mida? milleks?\nautod s�idavad m��da\ns�nnip�evad pulmad matused\nkivid ja lained\nmets ja raba\nOodates saatuse s�rme\noli j��nud ta jalutuks\nistudes tekkide sees\ntegi tujutuks ja v�rvis halliks\nolid sensatsioonid vaid kolletanud paberil\nv�rvid virvendasid seebioopereis vaid interneti digitunded ja bakterivaba elu\nvatti pandud neiu\nelekter t�esti, aga\nkuhu peitis end elu?\nBuss s�itis ja s�itis ja s�itis. N�is, et sihtpunkt jookseb eest ning iga l�bitud kilomeeter viib reisijad tegelikkusest aina kaugemale. Bussirattad neelasid meetreid, akna taga m��dusid lumised p�llud ja metsatukad. Ma armastasin teel olemist, sihtpunkti j�udmine oli vaid paratamatu l�pp sellele suurep�rasele tundele kus tundsin sageli, et olen maapinnast lahti. Iga kord j�lle bussist v�lja astudes, avastasin j�lle praktilised ja asjalikud m�tted, mis mind justkui maapinna k�lge tagasi kleepisid.\nVarajasest p�rastl�unast hoolimata tukkus enamik reisijaid. Seda ei saanud muidugi pahaks panna, sest salong oli liigsoe ja umbne ning l�bi klaasi tunginud esimesed kevadised p�ikesekiired uimastasid veel talvise k�lma ja pimedusega harjunud inimesi. Ma olin just �rganud oma poolunest. Arvasin, et tukkusin v�hemalt poolteist tundi, kuid selgus, et viimasele kellavaatamise ajale v�ib lisada vaid umbes nelik�mmend minutit. Buss s�idab kahtsada kilomeetrit kaks ja pool tundi. Aga minu elu, minu t�htsaimad m�tted, suurima h�bi ja hiilguse v�ib korrutada kahega ning isegi siis on nelik�mmend minutit selle l�biseedimiseks enam kui k�ll.\nTihti polnud mul mitte k�ige �rnematki aimu, mida edasi teha. L�ppude l�puks olid v�imalused piiratud ja ma olin neid k�iki juba proovinud. Lugeda raamatut, k�ia s�pradega v�ljas, vaadata telekat, istuda internetis, minna jalgrattaga s�itma, joonistada. K�ike seda olin ma sadu kordi juba teinud. Need tegevused olid igavad ja pealiskaudsed. Otsisin midagi t�sisemat. Nii juhtuski, et istusin vahel �ksinda oma toas voodil ja kuulasin lihtsalt kella tiksumist. Siis hakkas imelik. Panin muusika m�ngima ja p��dsin teha midagi sellist, mida v�iks defineerida kasuliku tegevusena. P�hkisin tolmu, keetsin kartuleid, lugesin loengukonspekte, samal ajal ikka ja j�lle oodates, et juhtuks midagi erilist. Kui raadiomuusika v�lja arvata, oli k�ik ikka vaikne. Telefon ei helisenud. Ukse taga ei koputanud keegi, isegi m�nd tobedat k�sitlust l�bi viivad vanamutid mitte. Minutid tiksusid l�bi mu keha ja mul hakkas hirm, et ma raiskan oma elu. Siis, unustades kartulid, l�ksin l�litasin arvuti sisse ja sukeldusin �hte kergalasesse vestlusesse mingisuguse mehega Itaaliast. Aeg m��dus, nagu �eldakse � linnutiivul, varsti hakkas levima k�rbehaisu. Olin kartulid hoopis unustanud. Jooksin k��ki.\nMul olid k�rvaklapid peas. Veel uniste silmadega j�lgisin k�llaltki osav�tmatult, kuidas maastik akna taga vaheldus. Kuulasin �ht oma lemmiklugudest, aga see ei tekitanud minu suuri emotsioone, sest iga muusikapala kulub kord �ra. Kehvemate puhul piisab okserefleksi tekkimiseks k�mnekonnast kuulamisest, paremate puhul v�ib see arv olla k�ll kordi suurem, kuid paratamatus on, et l�puks on see v�i teine laul sama t��tu kui vanemapoolse pedagoogi epistlilugemine nooruslikku uljust t�is p�hikoolipoisile. Ikka see sama k�igis n�anssides etteaimatav lugu.\nJ�rgmine pala oli v�rskem. Sukeldusin s�nadesse ja meloodiasse ning j�lgisin silmadega m��duvaid lumelaike ja seda, kuidas p�ike peegeldus kraavivees. Naljakas, et t�iesti t�hine ja argine stseen v�ib saada niiv�rd t�henduslikuks. Inimene ei aima, et see �ksk�ik milline oluline s�ndmus, kellegi s�nd, kellegi surm, on sama loomulik ja juhuslik kui k�ik muu. Ikka otsitakse suuri m�rke, vihjeid, mis peaksid tulevikku inimesele lausa n�kku kriiskama. Tegelikult toimuvad ka kogu inimkonda m�jutavad avastused niisama argises �hustikus, kui k�ik igap�evane ja iseenesestm�istetav. Inimesed on muidugi erutunud. Nad aimavad, et just nimelt see laborikatse v�ib muuta kogu maailma arusaama termotuumareaktsioonide olemusest. Ometi ei ole m�ned kilomeetrid eemal asuval linnat�naval n�ha pingsat ootust. �ks naine on hilinemas t��le ja p��ab meeleheitlikult taksot leida. Sealsamas m��dub naisest grupp turiste fotoaparaatide ja alustassisuuruste silmadega. Valgusfoori tuli vahetub kollasest punaseks ja kuskil on kuulda pidurikriuksatust. Ma ei tea, mis linnas see k�ik praegusel hetkel toimub. Siin on ikka n�ha hulka tukkuvaid reisijaid, ja kuulda k�rvaklappidest kostuvat muusikat.\nKilomeetreid, mida l�bida, on veel k�llalt. Siiski tundub, et reis mis algselt viis aina kaugemale reaalusest, hakkab otsi kokku t�mbama. Juba n�en tuttavaid teet�hiseid. Seda maja maantee ��res, seda reklaamplakatit. Hetkeks unustan k�ik peale soovi j�uda l�puks kohale, t�usta p�sti ja sirutada pikast paigalistumisest kangeks j��nud liikmeid. M�ned pikad hetked tunnen kannatamatut ootust. Siis vajun m�tetesse tagasi.\nOlin enese peale vihane. Kuidas ma need kartulid k�ll unustada v�isin? K�ik kohad on n��d haisu t�is ja keegi, loomulikult mina, peab puhtaks k��rima p�hjak�rbenud potip�hja. Kuigi minutid ei tuika enam mu kehas, tunnen kuidas aeg �ra jookseb. Pean t�ttama loengusse, hiljem k�ima l�bi raamatukogust. Siis j�uab �htu k�tte ja ma olen j�lle kaotanud �he p�eva oma elust. Mille poolest j��b mulle meelde �ks t�hine ennel�una kartulite keetmise ja MSN-vestlusega? Ei, need tunnid on t�hiselt m��da l�inud.\nS�idan ja m�tlen. Minu elu, minu minutid, minu tunnid, minu aastad. M�letan, kuidas olin kahene ja ema pani mulle k�lma ilma t�ttu selga paksu kampsuni, mis oli nii vastikult raske ja tekitas k�di. Kuueaastaselt, k�llaltki hilja, �ppisin s�itma jalgrattaga. Samal aastal l�ksin esimesse klassi. Siis peot�is m�lestusi koolip�lvest, pettumusi ja �llatusi. Armumised, klassi�htud, esimene kord �lut maitsta, vanemate vastu m�ssamine. Hiljem �likool, unistused, tulevik. Ja ongi k�ik. Ei midagi erilist. K�mme minutit meenutusi. Ja buss neelab korraga aega ja vahemaad. Pool tundi ja olengi kohal. Mis juhtub edasi?\nPanin k�rbenud poti likku, v�ljusin, liikusin trollipeatuse poole. Ometi telefonik�ne! Kes helistab? K�igest mu ema !? Vanaema oli varahommikul surnud. See olevat olnud rahulik surm. Ta l�ks �htul magama, aga hommikul enam ei �rganud. Nii oli t�di emale telefonis �elnud. Autod vuhisesid m��da, j�in trollist maha. M��dus terve v�ikene igavik. Ma ei t�esti ei teadnud, mida �elda. Nii �kki?\nPool tundi ja olengi kohal. Mis juhtub edasi? Loodus on �rkamas, p�ike sulatab lund. Linnat�navad on t�is l�rtsi ja pahuraid inimesi. K�ik ootavad juba suve, rannailmasid ja puhkust. Midagi erilist.\nMa ei tea, kuidas too laborikatse l�ks. Mis puutub muusse siis arvan, et naine sai takso ja j�udis v�ikese hilinemisega kontorisse. �lemus ei olnud veel m�rganudki tema puudumist. Turistid s�itsid j�rgnesid oma giidile, kes viis nad kunstimuuseumisse. Tuli valgusfooris oli mitmeid kordi muutunud. Vahepeal oli s�ndinud ja surnud lugematul arvul inimesi. Liiklus ja kosmilised protsessid toimusid katkematult oma s�steemiloogika kohaselt. Minu buss j�udis linnapiirile. Vanaema suri kaks aastat tagasi, aga see tavaline p�ev on mulle siiani meelde j��nud ja ma ei saa sellest lahti.\nOn ehk ideid, kuidas kulminatsiooni sepistada?\n|< < 1 2 3 4 5 6 > >| KOGUMIKUD


Arvutifoorum VISTA :: Vaata teemat - DVD toorikute kvaliteedist aastal 2017\nDVD toorikute kvaliteedist aastal 2017\nhttp://vista.getforum.org/dvd-toorikute-kvaliteedist-aastal-2017-t2638.html 1. leht 1-st\nAutor: erik [ 11 Okt 2017, 21:44 ]\nTeema pealkiri: DVD toorikute kvaliteedist aastal 2017\nKes meist enam DVD toorikuid kasutab? Noh mina vahel ikka kasutan ja usun et leidub veel kasutajaid.\nUskumatu on aga see, et ka suurematest arvuti poodidest pole enam üldse valikut mille vahel valida. See turg on täiesti kokku kuivanud võrreldes ajaga, kui oli valida kümnete toorikute vahel.\nSiin pildil on DVD+R toorikud mis mul õnnestus tallinna poodidest kokku osta, et neid pisut uurida. Miks ma seda tegin on kindel põhjus.\nOlen aastaid kasutanud TDK toorikuid, ühel hetkel aga ei saanud ma enam nende peale kõrvetatud. Arvasin et kirjutaja on omadega otsas, kahtlustasin et asjad mis sinna kõrvatada tahan on vigased vms. Ostsin isegi uue karbi uuema kujundusega TDKsi et vahest vigane partii, ei mõjunud.\nKui aga järjekordse katsetamise käigus kasutasin odavat ACME toorikut, lootes kokku hoida raha, sest nii kui nii ei tööta jälle, siis pidin tõsiselt üllatuma.\nACME toorik täitis oma eesmärki 100%, töötas laitmatult.\nOtsustasin teha veidi uurimustööd, mis toorikute kvaliteediga täna aastal 2017 üldse toimub.\nSiin mõned väljavõtted mis on tootja firmade taga tegelikult ja mis on kvaliteediga tänaseks juhtunud.\nKolm parimat tootja firmat maailmas, mille toorikuid loetakse I klassi toorikuteks e. kõige kvaliteetsemateks:\n1. Mitsubishi Verbatim DVD-R, DVD+R, DVD+R DL, "made in India", "UAE", "Singapore" või "Taiwan". (Vältida kindlasti “Life Series” või “Value Series” toorikuid. Need ei ole Verbatimi tehase toodetud, valmistatud CMC Magnetics ja/või Ritek tehastes, II klass)\n2. JVC Taiyo Yuden DVD-R, DVD+R.\n3. Sony DVD-R, DVD+R, "made in Taiwan" ainult. Daxon tehase toodang, kuid (Daxon oli Sony toorikute tootja) läks pankrotti jaanuaris 2010. Uus tootja Sony jaoks on Ritek (Fuji), mis samuti "made in Taiwan", seega on maailma parima firmade listis troonimine tänasel päeval küsitav.\nÜldiselt jaotuvad toorikute kvaliteedid kolme klassi.\nI klassi toorikud arhiveerimiseks, peaaegu täiuslikud kõrvetamise tulemused 95-100%.\nII klassi toorikud erineva kvaliteediga mitte arhiveerimiseks, keskmiselt 75-90% toorikud korralikud.\nIII klassi toorikud odavad, täielik saast, mõnikord täiesti kasutamiskõlbmatud.\nSiit on leitavad enamus toorikute tootjad, nagu tabelitest selgub pole peaaegu mitte kunagi pakendile märgitud õige tootja nimi:\nEt kindel olla kes on toorikud tootnud, saab teha toorikule testi. Selleks saab kasutada Nero Info Tooli näiteks, või tasuta Dvd Identifier:\nTestiks ostetud plaatide kontrolli tulemused järgmised:\nTDK helesinise pakendiga tordikarbis 10tk. tegelik tootja: MBIPG101 R5 ehk Moser Baer, toodetud Indias, 2 klass. (eelneval tootis TDK ise kuni 2006 aastani, plaadid olid 1 klass)\nTDK musta pakendiga tordikarbis 10tk. tegelik tootja: CMC MAG M01 ehk CMC Magnetics, toodetud Hiinas, 2 klass.\nKui neid tootjad googeldada selgub et need on suht viletsat kvaliteeti tootvad firmad. Nende toorikutega on olnud probleeme küll kõrvetamisega, maha lugemisega jne.\nFreestyle, tootja CMC MAG M01 ehk CMC Magnetics, toodetud Hiinas, 2 klass.\nextreme, tootja MBIPG101 R5 ehk Moser Baer, toodetud Indias, 2 klass.\nNagu tähele võib panna siis pole vahet kas osta TDK või mingi suvaline Freestyle toorik, tootja on täpselt sama.\nAcme, tootja RITEK F16 ehk Ritek (Fuji dye) parim 2 klassi tootja, sama firma toodab täna Sonyle, selle firma toote kvaliteet on järjest paranenud.\nVerbatim, tootja MCC 004 ehk Mitsubishi Chemicals 1 klassi tootja. Kuid väidetakse et eri tehastes on erinev kvaliteet.\nMitte ametlikud allikad väidavad et Verbatimi puhul on parima kvaliteediga toorikud Jaapanis toodetud ja neist kehvemad Indias ja Hiinas. Kokku on neil 5 tehast ja nn. kvaliteedi list on selline:\nViimase ostmist vältida!\nNagu analüüsist selgub kui vaja toorikuid osta, soovitus on Verbatim "Mitsubishi Chemicals", vana ja siiani hea tootja, kelle kvaliteedile võib kindel olla. Kuid “Life Series” või “Value Series” on II klassi tootja, tasub vältida.\nTeine kelle toorikuid võib hetkel osta on Acme, "Ritek (Fuji dye)" küll II klass, aga parima kvaliteediga tootja tehas kes valmistab II klassi toorikuid.\nKahjuks ei müüda eestis JVC Taiyo Yudeni toorikuid (JVC, Linkyo, Panasonic), need pakuks ainukesena konkurentsi Verbatimile.\nÜlejäänud vägevad tehnika hiiud nagu Maxell, TDK (endised esimese klassi toorikuid valmistanud ettevõtted) lasevad liugu vaid oma tuntud nimel, vähemalt eestis.\n(Kui te leiate Riteki toodetud Maxell või TDK toorikuid siis hea küll, mina ei leidnud.)\nMõningaid linke mida sai uurimuses kasutatud:\nhttp://www.ez647.sk/moser_baer_india/mb ... dvd+r.html\nhttps://forum.cdrinfo.pl/f28/tdk-dvd-r- ... ndex6.html\nhttp://www.digitalfaq.com/guides/media/ ... ncepts.htm


Kontsertturnee toetuseks 100 000 krooni – Pealinn.ee\nKontsertturnee toetuseks 100 000 krooni (0)\nEesti Filharmoonia Kammerkoor ja Tallinna Filharmoonia Kammerorkester said oma kontsertturnee kulude osaliseks katmiseks linnavalitsuse reservfondist toetust 100 000 krooni.\n1. novembrist 20. novembrini k.a toimub Eesti Filharmoonia Kammerkoori ja Tallinna Filharmoonia Kammerorkestri turnee Ameerika Ühendriikidesse ja Kanadasse. Ringreisil antakse kontserte 12 linnas ja kontserdikavad on üles ehitatud Eesti heliloojate teoste tutvustamisele. Tuuri korraldaja on kontserdiagentuur New World Classics.\nEesti Filharmoonia Kammerkoori kontsertturnee kulud on planeeritud nende 2008. aasta eelarvesse, kuid Tallinna Filharmoonia Kammerorkestri kaasamiseks vahendid puuduvad. Dirigent Tõnu Kaljuste pöördus linnavalitsuse poole palvega eraldada Eesti Filharmoonia Kammerkoorile linna reservfondist vahendeid, et võimaldada kammerorkestri osavõtt kontsertturneest. Kultuuriväärtuste ameti hallatava asutuse Tallinna Filharmoonia 2008. aasta eelarves kontsertturnee toetamiseks vahendid puuduvad.


Ööpäevaga tuli juurde 829 koroonapostiivset ja suri viis nakatunut - Kõik\nViimase ööpäeva jooksul analüüsiti Eestis 5781 koroonaviiruse testi, neist esmaseid positiivseid teste oli 829 ehk 14,3 protsenti testide koguarvust ja suri viis nakatunut. Rahvastikuregistri andmetel laekus enim uusi positiivseid testitulemusi Harjumaale, kus koroonaviirusega nakatumine tuvastati 471 inimesel. 329 uutest Harjumaa haigusjuhtudest on Tallinnas.\nPõhja regionaalosakonna jälgimisel on üle 10 400 inimese, kellest 3901 on nakatunud. Ida regionaalosakonna jälgimisel on üle 4300 inimese, kellest nakatunud on 1096. Lääne regionaalosakonna jälgimisel on üle 2500 inimese, kellest 730 on nakatunud. Lõuna regionaalosakonna jälgimisel on üle 3800 inimese, kellest 1060 on nakatunud (jälgitavate seas on lisaks põhja regiooni nakatunuid).\nEestis on COVID-19 vastu vaktsineerimisi tehtud 62 415 inimesele


Sellistele tavapärastele küsimustele annab vastuseid ja jagab nõuandeid Hüpoteeklaenu juht Toomas Paju. See tähendab, et eelnevate kohustuste tasumiseks võetakse uus laen ja edaspidi tasutakse ainult viimati võetud laenu. Ühtki üleöö toimivat lahendust ei ole, aga nende näpunäidete abil saab võlakoormat kergendada ja rahaga teadlikumalt ringi käia.Siht silme eesVõlgadest lihtsam vabaneda, kui Sul on selge eesmärk või motivatsioon. Võimalusel võiks iga inimene Nii tagatakse lisaraha ootamatuteks väljaminekuteks, kui inimese maksevõime on mingil põhjusel oluliselt langenud. Kuidas võlgadest vabaneda? Siin on lihtsad nipid. Kui arve on jäänud laekumata, peaksid mõlemad lepingupooled huvi üles näitama ja uurima tekkinud olukorra põhjuseid.\n5 viisi, kuidas võlgadest vabaks saada -\n. Lõika kaart näiteks katki, kuid ära kontot sulge. Meeles tuleb pidada aga seda, et saabumata jäänud arve ei vabasta kedagi maksekohustusest. Sellepärast ongi tähtis arved alati läbi vaadata, isegi, kui maksed on automaatsed – võib juhtuda, et leiad oma kuludest makseid, mille olid täiesti unustanud. Võid korraga nii konsolideerida kui ka refinantseerida, sest uue laenuga saad tagasi maksta ka mitu varasemat laenu. Madala intressiga laen SMS kiirlaen ainult isikukoodiga. Kui oled arendaja, saad aidata väikestel ettevõtetel üles seada lihtsamaid veebilehti. Võid tagastada terve laenu korraga, või lihtsalt suurendada igakuist makset. Mõnikord maksame teenuste eest enesele teadmata – võib-olla läks tasuta prooviperioodi lõppedes meelest konto tühistada, või ununes HBO kanali tellimus pärast “Troonide mängu” lõppu sootuks. Vaata vaid, et põhitöö neisse investeeritud aja ja energia all liialt ei kannataks. Laenu põhiosa tagasimaksmine mõjutab oluliselt intressisummat, mida tagasimakseperioodi jooksul kokku maksad. Isegi, kui oled võlast täiesti vaba, ei tähenda see, et võid jälle ülemäära kulutama hakata. See võib olla raske ja pead ehk tavalisest rohkem töötama, kuid võlasumma kiirem vähenemine on väga motiveeriv. Kui Sinu krediitkaardilt kulutatud summa on krediidilimiidile väga lähedal, oled Sa kõrgema riskiga laenaja ja Sinu krediidiskoor läheb alla.LisatööotsadTeeni lisaraha. Näiteks kallid spordiklubi liikmemaksud, Amazon Prime’i kasutajakonto, mida oli vaja vaid ühe toote kiireks tarneks – on aeg nendele lisakuludele lõpp teha. Erandiks on eraisiku maksehäire, mille on sisestanud krediidiasutus – see on registris nähtav viis aastat pärast tasumist. Võid tunda, et oled kogemusest õppinud, kuid asjad väljuvad kergesti kontrolli alt. Tasub meeles pidada, et maksehäire võib põhjustada ka kellelegi käendajaks olemine või lepingu sõlmimine kellegi nimel, kes on jätnud oma maksed õigel ajal tasumata. Üldjuhul see nii ka on, kuid paraku leidub ettevõtteid ja inimesi, kes sellest tingimusest kinni ei pea. Samuti ei tasuks kohustusi võttes eeldada, et olemasolev sissetulek püsib samal tasemel kogu laenuperioodi vältel. Näiteks kui vahetatakse elukohta, võivad lepingus kirjas olla vanad kontaktandmed, mistõttu arved ei jõua kohale. See on nende töö ja isegi, kui Sa tead, miks Sa võlgadesse sattusid ning mida teha, et neist pääseda, on hea mõnikord rääkida sõltumatu kolmanda osapoolega, kes juhendab ja aitab plaanile kindlaks jääda. Oma võimalikke maksehäireid saab kontrollida maksehäireregistrist. Hoidu maksehäirest, see võib püsida aastaid Finantskohustuse võtmisel on igaühe ülesanne jälgida, et kõik arved saaksid õigel ajal makstud. Ohverdused tasuvad end ära, kui oled lõpuks võlgadest vaba.Maksa korraga rohkemKui rahaline olukord paraneb või saad korraga suurema summa raha, tee suuremaid tagasimakseid. Liisi järelmaks.. Makstes korra kokkulepitust rohkem, jätkad intresside maksmist vaid võlas osa järgi. Enamikul juhtudel on refinantseerimine võimalik ainult kinnisvara tagatisel, kuna kogunenud kohustused on nii suured, et finantseerijad ei saa ilma reaalse tagatiseta laenu anda.\nKuidas võlgadest lahti saada? - Hüpoteeklaen\n. Kontrolli, kas laenuandja lubab seda teha ilma trahvi maksmata, ning vaata, et suuremad maksed läheksid kindlasti laenu põhiosa eest. Oluline on ka teada, et eraisiku maksehäire on kõigile nähtav veel kolm aastat pärast võlgnevuse tasumist. Seepärast jagamegi nõuandeid, kuidas võlgadest kiiremini vabaneda. See lihtsustab asju, sest erinevate arvete, maksete, intresside, ja muu taolisega sehkendamise asemel tegeled vaid ühe laenuga. Näiteks võib mingitel perioodidel olla tööl käimine raskendatud seoses tõsiste terviseprobleemidega. Haltuuraotsi võid leida ka mujalt – müü riideid, mida Sa enam ei kanna, üüri kodu Airbnb-s välja, osale tasulistes uuringutes… Võimalusi on palju. Võlad võivad tekkida erinevatel põhjustel alustades õppe- või kodulaenust, lõpetades meditsiiniliste hädaolukordade ja remontidega. Sobiva käendaja puudumisel saab maksehäire kõige kiiremini likvideerida laenu refinantseerimisega. Tihti tuntakse ka muret oma võimaluste pärast uuesti laenu saada, kui varem on tekkinud maksehäireid või kui kinnisvarale on juba üks hüpoteek seatud. Ära ela üle oma võimete Oma rahaasjadel tuleks alati silm peal hoida ja rahaga mõistlikult ümber käia. Kuigi ühiskond taunib võlgu olemist, siis tihti pole sinna midagi parata. Loomulikult peab Sul jääma raha ka vabalt kulutamiseks, kuid säästa alati, ükskõik kui palju Sa ka võlgu ei oleks. Selle vältimiseks tuleb alati põhjalikult läbi mõelda, keda käendada või rahaasjades usaldada. Kui inimesel on sääste, annab see puhvri uue töökoha leidmiseks, kui vanas töökohas ei saa või ei soovi jätkata. Taas on aeg ohvreid teha – vali kolme striimiteenuse asemel ainult üks, või jaga neid sõbraga.\nTuleb aru saada, et laenu või uue järelmaksu võtmine raskendab oluliselt raskustesse sattunud inimese finantsolukorda ja võib tõmmata ta veel suuremasse auku. Finantsnõustajaid on palju ja nad on tegelenud igasuguste probleemidega, ära karda nende poole pöörduda. Arve tasumata jätmine võib Teid viia maksehäireregistrisse, mis võib tekitada probleeme ka edaspidiste finantskohustuste võtmisega, näiteks korterit üürides, laenu küsides või järelmaksu taotledes. Kuidas võlgadest vabaneda? Siin on lihtsad nipid. Kui aga laenu võtmine on siiski vältimatu, on üheks võimaluseks leida maksevõimeline käendaja. Lisaks lühinumbrile võite esitada päringud live-chat rakendusse, mille leiab brauseriakna paremast alumisest servast. Refinantseeri ülekäte läinud kohustused Kui inimesel on juba tekkinud maksehäire, siis peaks lisakohustuste võtmine olema välistatud\nLaen ilma kuumaksuta, laenud ilma kuumaksuta