Moja Harmonia Życia | Hormon DHEA – dzięki niemu zatrzymasz młodość!\nHormon DHEA – dzięki niemu zatrzymasz młodość!\n| Sierpień 12, 2019\t| AKTUALNOŚCI, Harmonia, Harmonia ciała | Brak komentarzy\nMimo, że hormon DHEA produkowany jest przez nadnercza, nie jest „zwykłym” hormonem. Stanowi formę wyjściową dla najważniejszych hormonów, jak estrogeny, testosteron czy adrenalina. Jego pełna nazwa to dehydroepiandrosteron. Do niedawna mało kto wiedział, jaka jest jego rola. Dzisiaj okazuje się być jedną z substancji, która najefektywniej zapobiega spustoszeniom w organizmie, jakie niesie ze sobą współczesny tryb życia.\nSpośród mnóstwa chorób większość nie cieszy się skutecznym zdrowieniem. Z rosnącej liczby badań nad ich przyczynami i epidemiologią wynika, że takie stany organizmu, jak nowotwory, cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość czy poważne upośledzenia układu odpornościowego mają wspólny mianownik – deficyt lub znaczne obniżenie substancji DHEA, która jest wytwarzana przez gruczoł nadnerczy.\nW jaki sposób zatem dochodzi do jej utraty?\nCzy jesteśmy w stanie wpływać na jej ilość w organizmie?\nKomu zalecana jest suplementacja diety?\nI wreszcie, skąd ją pozyskiwać w naturalny sposób?\nHormon DHEA postrzegany jest jako „hormon młodości”, dzięki któremu dłużej zachowujemy zdrowie i witalność. Pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji wewnątrzkomórkowych oraz chroni go przed destrukcyjnymi skutkami działania kortyzolu i stresu. Kiedy popadamy w zdenerwowanie, bariery ochronne organizmu zostają osłabione.\nZaliczamy do nich: barierę krew – mózg, barierę płucną i barierę układu pokarmowego.To właśnie stres i brak umiejętności adaptowania się do nowych sytuacji życiowych jest podstawową przyczyną spadku poziomu tego hormonu. DHEA powstrzymuje także atak wolnych rodników i inne procesy zwyrodnieniowe, które przyczyniają się do powstawania poważnych chorób przewlekłych, nie tylko w starszym wieku.\nBrak DHEA prowadzi do zaburzenia całej gospodarki hormonalnej w organizmie, co wiąże się ze spadkiem innych hormonów. Bardzo dobrym przykładem takiej reakcji jest choroba zapalna tarczycy typu Hashimoto, hypoadrenia i choroby gruczołów nadnerczy, a także wszelkie zapalne choroby jelit. Ma to miejsce szczególnie wtedy, gdy dolegliwości wykazują charakter przewlekły i trwają latami. Pogarsza się wtedy kondycja psychiczna i fizyczna organizmu, a rośnie możliwość wystąpienia takich chorób, jak: nowotwory, depresja, cukrzyca, osteoporoza oraz choroby układu krążenia. Dlatego warto włączyć do codziennej diety żywność bogatą w fitohormony i fitoestrogeny, roślinne substytuty ludzkich hormonów płciowych. Granat, ciemne winogrona bogate w kwercetynę, czerwona koniczyna, która wykazuje także właściwości przeciwwirusowe, szczególnie w ukrytych infekcjach wirusem Epstein – Barr, soja, cebula, awokado, oliwa czy czosnek, to niektóre z nich. Możesz także wzbogacić dietę suplementacją.\nHormon DHEA – to ważne!\nZaleca się wprowadzenie suplementów DHEA na stałe wszystkim, po 35 roku życia. Do tego wieku wytwarzamy ok. 30 mg DHEA na dzień, a po 60 roku życia mniej niż 5mg. Zanim jednak wprowadzisz suplementację diety, pamiętaj o skutkach ubocznych. Każdy syntetyczny związek chemiczny wpływa na funkcjonowanie organizmu. Przyjmując suplementy, sztucznie podkręcasz jego obroty, przez co może dojść do rozleniwienia organów i układów wewnętrznych.\nIstnieją publikacje, które niezbyt pochlebnie opiniują DHEA i jego wpływ na zdrowie organizmu człowieka. Zarzuca się mu kancerogenezę czy chorobę niedokrwienną serca. DHEA może wchodzić w interakcje z lekami, np. metforminą, warfaryną, karbamazepiną, a nawet insuliną.\nW niektórych krajach DHEA uznawany jest za substancję dopingującą. Nie zmienia to faktu, że DHEA, jak każdy suplement wzbogacający dietę, bywa nieoceniony. Poświęcono mu wiele badań naukowych, z których wynika, że u nosicieli wirusa HIV pełnoobjawowe AIDS nie rozwija się, dopóki nie spadnie poziom tego hormonu, a u kobiet z nowotworem piersi zaobserwowano nieprawidłowo niski jego poziom. W minimalnych dawkach potrafi łagodzić amnezję i wspomaga pamięć długoterminową. Może blokować enzym produkujący tkankę tłuszczową (G6PDH) i wywiera korzystny wpływ na metabolizm glukozy.\nDo ważnych ciekawostek o DHEA z pewnością możemy zaliczyć fakt, że tkanka mózgowa zawiera 6,5 razy więcej DHEA niż inne tkanki. Gdy wzrost i rozwój mózgu zatrzymuje się, poziom DHEA obniża się.Jeśli borykasz się z jakąkolwiek chorobą przewlekłą, zapalną czy postrzeganą jako cywilizacyjna, koniecznie wykonaj oznaczenie DHEA w połączeniu z kortyzolem, najlepiej w profilu dobowym przy wykorzystaniu śliny. Ważne jest, abyś poznał pracę tych dwóch bardzo ważnych dla zdrowia człowieka hormonów, w ciągu całego dnia. Oznaczenie poranne zawsze jest tylko informacją o stanie faktycznym, w chwili pobrania.\nHormony pracują non stop. Ich poziom zależy od codziennych sytuacji i reagowania na nie. Od ilości snu, pokarmu, który konsumujesz i aktywności fizycznej. Abyś mógł otrzymać rzetelny obraz tej pracy, oznaczenie DHEA i kortyzolu w profilu dobowym będzie dobrym rozwiązaniem.


Premiera filmu 365 dni: Anna Maria Sieklucka i Michele Morrone\n365 dni: Anna Maria Sieklucka i Michele Morrone na czerwonym dywanie. Ta noc należała do nich\nStrona główna » Newsy » 365 dni: Anna Maria Sieklucka i Michele Morrone na czerwonym dywanie. Ta noc należała do nich\nPremiera filmu 365 dni - Anna Maria Sieklucka i Michele Morrone\nAnna Maria Sieklucka i Michele Morrone pojawili się na premierze filmu 365 dni. Jak zaprezentowali się na czerwonym dywanie?\nBlanka Lipińska stworzyła powieść, która jest reklamowana jako połączenie 50 twarzy Gray’a i Ojca Chrzestnego. Opowiada historię Laury Biel, która wpadła w miłosne sidła przystojnego Włocha, Massima, szefa mafii sycylijskiej. Przygody głównych bohaterów, z wypiekami na twarzy śledziło i śledzi mnóstwo pań w Polsce, a sama książka okazała się sprzedażowym hitem.\nHistoria jest na tyle fascynująca, że zdecydowano się ją zekranizować. Po miesiącach przygotowań, film wreszcie trafi na duży ekran. W czwartkowy wieczór odbył się oficjalny pokaz, na którym pojawiło się mnóstwo gwiazd.\nPremiera filmu 365 dni – Anna Maria Sieklucka i Michele Morrone na czerwonym dywanie\nNad produkcją czuwała m.in. Blanka Lipińska, która wybierała filmowych bohaterów. Dzięki niej, postać Laury odegrała Anna Maria Sieklucka, a w Massima wcielił się Michele Morrone.\nDuetu nie mogło zabraknąć na premierze i trzeba przyznać, aktorzy prezentowali się fenomenalnie. Anna Maria tego wieczoru pojawiła się w długiej do ziemi sukni z trenem, wysadzanej kryształkami którą zaprojektowała Patrycja Kujawa. Kreacja miała odkryte ramiona, a także gorset, który podkreślał jej szczupłą sylwetkę. Sieklucka zrezygnowała z dodatków – suknia była tak ładna, że nie potrzebowała dodatkowego upiększenia.\nSięgnęła jedynie po buty na obcasie. Postawiła na wieczorowy makijaż, który podkreśliła rozpuszczonymi, wyprostowanymi włosami.\nAnna Maria Sieklucka – premiera filmu 365 dni\nNiemniej elegancko prezentował się Michele Morrone. Aktor sięgnął po dobrze skrojony garnitur, który idealnie podkreślał jego szczupłą sylwetkę. Wybrał białą koszulę, którą połączył z czarną muszką oraz eleganckimi butami. Wyglądał świetnie.\nMichele Morrone – premiera filmu 365 dni\nFilm 365 dni już od 7 lutego będzie można oglądać w kinach.\nAnna Maria Sieklucka na premierze filmu 365 dni\nkto jest następcą tronu w anglii\nTagi: 365 dni | Anna Maria Sieklucka | Blanka Lipińska | Michele Morrone


Czy przepis kulinarny może być chroniony prawami autorskimi? W Polsce problem ten zwrócił uwagę opinii publicznej dopiero po serii skandali związanych z publikowaniem w książkach kucharskich (i nie tylko) przepisów skopiowanych z blogów kulinarnych.\nProceder „zapożyczania” przez znanych autorów pomysłów od innych – mniej znanych, bez wiedzy i zgody tych drugich, kwitł przez wiele lat, a w czasach łatwej wymiany informacji przybrał na sile. Wiele osób jest przeświadczonych o tym, że jeżeli ktoś opublikował coś na stronie www, to automatycznie treści te stały się domeną publiczną i nie potrzeba niczyjej zgody na korzystanie z nich wedle swego uznania. Do ich grona zaliczało się co najmniej paru celebrytów z branży kulinarnej, którzy w bolesny sposób przekonali się, w jak wielkim byli błędzie.\nInternet działa w dwie strony – z jednej, mamy łatwy dostęp do treści publikowanych przez innych, z drugiej zaś, nasze publikacje są udostępniane często na tych samych zasadach. W skutek tego autorzy szybko zorientowali się, że ktoś opublikował ich przepisy. Młodych blogerów nie zniechęciło do obrony własnych praw to, że występują przeciwko osobom znanym i szanowanym w branży. Po wykryciu plagiatów rozpoczęli medialną burzę, która pozytywnie wpłynęła na świadomość prawną statystycznego Kowalskiego.\nNa pocieszenie dodam, że niechlubna praktyka plagiatowania przepisów z internetu nie jest wyłącznie polską przypadłością. Parę lat przed tym, kiedy ciąg afer wstrząsnął naszą rodzimą blogosferą kulinarną, podobne zdarzenia miały miejsce w USA. Najsłynniejszym z nich jest afera Cook Source. W 2010 roku blogerka o pseudonimie illadore opublikowała własny, oryginalny przepis na szarlotkę. Przepis ten został skopiowany i opublikowany w magazynie Cook Source bez wiedzy i zgody jego autorki. Redaktorzy magazynu zlekceważyli...


Ksiądz Ray Kelly uczynił ten ślub wyjątkowym. Zaśpiewał [WIDEO] - Gazetawroclawska.pl\nKsiądz Ray Kelly uczynił ten ślub wyjątkowym. Zaśpiewał...\nKsiądz Ray Kelly uczynił ten ślub wyjątkowym. Zaśpiewał [WIDEO]\n10 kwietnia 2014 15:02 10.04.2014 15:02\nKsiądz Ray Kelly uczynił ten ślub wyjątkowym. Zaśpiewał\nKsiądz Ray Kelly z Irlandii stał się bohaterem internetu. Wszystko przez wzruszające wykonanie piosenki podczas ślubu Chrisa i Leah. Wszyscy mieli łzy w oczach!\nksiądz ray kelly wideo\nksiądz ray kelly śpiewa\nzaśpiewał na ślubie\nślub leah i chrisa\nxjano (gość) 11.04.14, 10:29:12\nLUDZIE MYŚLCIE TROSZKĘ, TO NIE JEST KATOLICKI KS ! ŚLUB ODBYŁ SIĘ 5 KWIETNIA A WIĘC W WIELKIM POŚCIE - KOŚCIÓŁ KATOLICKI NIE UDZIELA WTEDY ŚLUBÓW KSIĄDZ RAY KELLY JEST BAPTYSTĄ ! PROSZĘ GO NIE...rozwiń całość\nIwona@ (gość) 11.04.14, 22:40:45\nObecnie katolicki ślub kościelny może odbyć się każdego dnia, z wyjątkiem jednak Wielkiego Piątku i Wielkiej Soboty. Według wskazań Episkopatu Polski tylko w wyjątkowych wypadkach można błogosławić...rozwiń całość\nObecnie katolicki ślub kościelny może odbyć się każdego dnia, z wyjątkiem jednak Wielkiego Piątku i Wielkiej Soboty. Według wskazań Episkopatu Polski tylko w wyjątkowych wypadkach można błogosławić katolicki związek małżeński w Adwencie lub w Wielkim Poście. Irlandia to nie Polska. Pozdrawiam.zwiń


Dzisiejszy dzień spędziliśmy na dokańczaniu zabudowy stryszku, który jest całkiem spory. W najwyższym punkcie ma 180cm\nponiżej zdjęcie pokoju nad garażem\ni zdjęcie drzwi z garażu do pomieszczenia gospodarczego\na na koniec jeszcze niezabudowana spiżarka\nData dodania: 2013-10-28 09:41:27\nstryszek na 180 a na szerokość ? :)\nData dodania: 2013-10-30 19:33:06\nW ostatnich dniach ocieplaliśmy poddasze\nData dodania: 2013-10-23 21:42:22\nWitam! Jaką grubą macie krokwię?\nData dodania: 2013-10-23 22:38:33\nW projekcie jest 16x8 a my mamy 18x8\nOdpowiedź do grzegorzd5\nData dodania: 2013-10-24 19:46:15\nsuper :) idziecie jak burza :) Co to za pomieszczenie na zdj nr 3 ?\nData dodania: 2013-10-24 21:48:32\nto widok na okno nad schodami\nOdpowiedź do a-m-b\nElektryk zakończył już swoją pracę, teraz czas na ocieplenie.\nPokój nr 1 i 2:\nData dodania: 2013-10-06 14:30:50\nPodobny widok mieliśmy do piątku, teraz już rozkładanie idzie, powodzenia :)\nData dodania: 2013-10-06 16:45:45\nwidze wate w rolkach a co jest to co stoi obok??pozdrawiam...\nData dodania: 2013-10-06 17:26:01\nW obu workach jest wełna mineralna, różnica polega na tym,że w rolkach jest wełna o grubości 150mm, która będzie umieszczana pomiędzy krokwiami, natomiast w workach znajdują się płyty wełny o grubości 100mm, które będą drugą warstwą izolacji poddasza pomiędzy konstrukcją stalową do płyt g-k.\nData dodania: 2013-10-07 10:54:23\nwłaśnie planujemy zakup wełny w tym tygodniu:) myślimy 2x15cm.. Można wiedzieć ile płaciliście za super matę?:)\nData dodania: 2013-10-07 18:18:30\nza 150mm płaciliśmy 23zł/m2 a za 100mm - 9,9zł\nData dodania: 2013-10-11 15:05:16\npiękna ta Wasza Bryza :) Też się przymierzamy do zakupu tego projektu. Zdjęcia obejrzeliśmy (Wasze) a teraz bierzemy się za czytanie :) Można wiedzieć jaki jest koszt stanu surowego zamkniętego?? Z góry dziękujemy :)\nData dodania: 2013-10-11 20:54:11\nW naszym przypadku SSZ wyniósł 200 tys, budowaliśmy systemem gospodarczym,ale za to nie oszczędzaliśmy na materiałach. W jakim rejonie Polski zamierzacie się budować?\nData dodania: 2013-10-12 16:28:15\nDziękuję za odpowiedź :) My chcemy budować 7km od Poznania. System gospodarczy tzn osobna ekipa do każdego etapu tak? Nie to że sami budowaliście?\nData dodania: 2013-10-12 20:55:17\nSami budowaliśmy, ekipę braliśmy tylko do stawiania dachu.\nData dodania: 2013-10-12 18:12:18\nWliczacie do tego kierownika budowy itd?\nData dodania: 2013-10-12 19:30:48\nTak, nawet narzędzia, których potrzebowaliśmy na budowę. W razie dodatkowych pytań, piszcie :)\nData dodania: 2013-10-13 10:10:05\nsami... kurcze my sami budować nie będziemy na pewno bo nie mamy na to czasu. Aż się boję pomyśleć ile wyjdzie "pod klucz" bo zapewne koszty podane w projekcie są nierealne.Jak koszty będą wyższe niż 400tys to chyba z wielkim żalem będziemy musieli zrezygnować z tego projektu :( Nie chcemy brać kredytu. Podoba nam się też Tytus II - wygląda prawie tak samo jak Bryza 2 :) Robiliście przeróbki? A co jeszcze wchodzi w to 200tys? Rozumiem że działka nie bo sama ona potrafi tyle kosztować..Ale geodeta itd? Tak czy inaczej domek macie piękny :)\nData dodania: 2013-10-13 15:54:38\nMateriały, z których został zbudowany nasz dom mają najwyższe parametry na rynku, mogliśmy sobie na to pozwolić, ponieważ budowaliśmy systemem gospodarczym. Do kosztów budowy zostały doliczone wszystkie narzędzia (ponad 10tys.), formalności przez rozpoczęciem budowy ( jakieś 14 tys.- notariusz, prąd, woda, kierownik budowy, blaszany garaż). Tak na prawdę,koszt budowy uzależniony jest od materiałów, które wybierzecie i od kosztów robocizny w Waszym rejonie. Polecam do poczytania ten wątek - http://forum.muratordom.pl/showthread.php?82660-Projekt-BRYZA-pracownia-MGPROJEKT/page44\nData dodania: 2013-10-13 16:00:01\nMy do kosztów budowy liczyliśmy na prawdę wszystko,co było z nią związane. Jak się zalogujesz na tej stronie, to pod zdjęciami naszego domu są koszty budowy, co prawda dawno nic nie wpisywałam,ale wkrótce postaram się je zaktualizować\nData dodania: 2013-10-22 16:00:50\nMożna jeszcze o coś zapytać? Na projekcie widzimy że pokój nad garażem jest niżej niż reszta poddasza. Zmienialiście to czy zostawiliście tak jak w projekcie? Czy garaż też jest niżej niż parter domu? I pytanie jeszcze jedno, czy podnosiliście ścianę kolankową? Pozdrawiamy z zalanego słońcem Poznania :)\nData dodania: 2013-10-22 17:26:18\nDomek SUPERR!! Mam tylko pytanie,czy wydłużenie dachu to też zmiana w projekcie,czy może kupiliście już taki projekt?Jestem bardzo zainteresowana tym projektem,domek marzeń takich skromnych moich:).Cena projektu spora,ile kosztują przeróbki projektu,jeśli można wiedzieć?\nData dodania: 2013-10-23 18:20:56\nDach został zmieniony,aby osiągnąć najlepsze proporcje w związku z podniesieniem ściany kolankowej,więc jest to nasza zmiana - nie kupiliśmy takiego projektu. W naszym przypadku adaptacja projektu (budynek, oczyszczalnia,usytuowanie budynku na działce oraz stworzenie dokumentacji- wodociągi, elektryka , zjazd na działkę) kosztowała 2,5tys.\nOdpowiedź do bryzamoja\nData dodania: 2013-10-24 10:00:03\nDziękuję bardzo za odpowiedź.Jesteśmy na etapie kupna działki-sprawa już u notariusza.Na bank kupimy ten projekt,zmiany będą podobne,tylko mąż chce jeszcze wyżej podnieść ściankę kolankową o 3 no i zlikwidować te okna dachowe,które się da.\nData dodania: 2013-10-23 18:15:24\nW naszym przypadku posadzka w pokoju nad garażem jest na tym samym poziomie co posadzka poddasza. Co do ścian kolankowych,to podnieśliśmy je o 2 pustaki tylko na poddaszu, pokoju nad garażem nie ruszaliśmy - murłata leży bezpośrednio na posadzce. Na poddaszu ściana kolankowa jest wysoka na 70cm, dzięki czemu pokoje są bardziej ustawne. Co do poziomu garażu,to jest on niżej niż "zero" domu\nData dodania: 2013-10-23 21:47:31\nA dlaczego nad garażem nie podnosiliście ściany kolankowej o te 2 pustaki? Wybaczcie głupie pytanie ale co to murłata? Czyli zejście do garażu jest ze stopnia? Bardzo się zwiększył dach po zmianie?\nData dodania: 2013-10-24 11:26:12\nNad garażem nie podnieśliśąmy ściany kolankowej,ponieważ pomieszczenie jest wystarczająco duże. Murłata to drewniana belka ułożona na murze budynku. Różnica między poziomem domu a garażu wynosi jakieś 34 cm, dzisiaj zrobię zdjęcie i zobaczycie jak to wygląda. Dach się trochę zmienił po podniesieniu ściany kolankowej,ale nie uważam,żeby to była zmiana na niekorzyść\nData dodania: 2013-10-22 16:08:15\nJedno jeszcze pytanie :) Jak oceniacie wielkość spiżarni? Czy 1,5m to nie za mało?\nData dodania: 2013-10-23 18:21:55\nWielka to ona nie jest,ale jest za to pomieszczenie gospodarcze, które można wykorzystać jako spiżarnię a na jej miejscu zrobić jakiś schowek\nData dodania: 2013-10-24 15:30:47\nCzyli zmiana dachu polegała na przedłużeniu krokwi tak? Skoro różnica domu a garażu to 34cm to jak to możliwe że posadzki u góry są na tym samym poziomie?\nData dodania: 2013-10-24 19:08:32\n"Zero" poddasza nijak ma się do posadzki garażu i parteru,posadzka w garażu jest zaniżona o 34cm (zgodnie z projektem). Po prostu podnieśliśmy sufit w garażu,żeby wyrównać posadzkę na poddaszu.\nData dodania: 2013-10-24 19:48:06\nRozumiem. A czy to podniesienie sufitu garażu nie sprawiło że pokój nad garażem zrobił się niski? Nad garażem nie podnosiliście ścianki kolankowej prawda?\nData dodania: 2013-10-27 16:46:07\nPokój w ogóle nie zrobił się niski, ma 2,6m wysokości


Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej recenzje i informacje\nZastosowanie Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej (Opakowanie: 200 ml)Szukasz łagodnego balsamu, który w naturalny sposób zaopiekuje się twoją przesuszoną skórą? Wypróbuj Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej (Opakowanie: 200 ml) - produkt, który nadaje się do nawet bardzo suchej i wrażliwej skóry. Przebadany dermatologicznie i polecany przez dermatologów, szczególnie dla osób z egzemą, łuszczycą, cukrzycą, a także skórą atopową, dojrzałą i dla dzieci. Jest bezpieczny i nie zawiera szkodliwych substancji: emulgatorów, olejów mineralnych, wosków i silikonów, niebezpiecznych sub… Zobacz pełny opis produktu >>>\nZ nami wybierz tanie Pozostałe kosmetyki do pielęgnacji ciała. produkt Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej e-Shop apo-discounter.pl Kup w cenie 52.19 zł. Przetestuj produkt Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej jest zwykle sprzedawany po cenie 52.19 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\nO sprzedającym: Z wysokiej jakości e-sklepu apo-discounter.pl możesz wygodnie zamówić Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej.\nZobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej\nDoświadczenie z Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej\nopinie: Lubię szczegóły i opis produktu Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej. Cenię komunikację handlową jako wspaniałą. Mam odpowiedzi na wszystkie pytania.\nKupił: Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej\n- kod EAN i ID towarów 1411569033\nGdzie kupić Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej\nCeneo jest świetnym doradcą przy zakupie Hans Karrer GmbH. Możesz spojrzeć na pytania Hans Karrer Lipolotion balsam do skóry suchej. Lub po prostu przejrzyj listę e-sklepów oferujących Pozostałe kosmetyki do pielęgnacji ciała i wybierz najbliższy punkt dystrybucji i najwyższą cenę. Sprawdź najlepsze ceny w ceneo\nSebodiane Ds Serum Lp serum\nTheiss maść z nagietka nienatłuszczająca\nOlivenoel Balance dermatologiczny krem do ciała 10% mocznika\nLa Roche Posay Iso Urea wygładzająco-nawilżające mleczko


Archiwa: klient | Coopersclothing, zakupy i ubrania\nProwadzenie salonu kosmetycznego wiąże się nie jedynie z naszymi umiejętnościami, ale również z tym, że trzeba gabinet wyposażyć. Nie jest to najłatwiejsze zajęcie, bo gdy chodzi o sprzęt do gabinetu kosmetycznego, to po pierwsze jest dużo marek, które go robią i powinniśmy uzyskać informacje, które firmy naprawdę będą dla nas odpowiednie.\nModelką byćcentrum handlowe, klient, legginsy, świat, Szelki\nNa pewno każdy z nas dobrze wie, jak ważna jest wygoda jeśli chodzi o ubrania – zbyt ciasna koszulka nie tylko źle wygląda, ale także nas uwiera, powoduje obtarcia. Tak samo legginsy – jeżeli są za małe lub wykonane z nieoddychającego materiału będą przyczyną licznych utrapień.\nmoda na zrównoważony styl życia sprawia, że o dużo częściej stosujemy różnego rodzaju diety, a także o wiele chętniej uprawiamy sport. Kiedy ktoś zmierza aktywnie spędzać wolne wieczory, to wcale nie musi wydawać majątku na odzież lub w pełni profesjonalny sprzęt – na początek zasadniczo wystarczą dobre chęci.


**** THE RETREAT HOTEL & CONVENTION CENTRE, BOMBAJ ****\nErangal Beach, Bombaj, Indie\nRetreat jest ekskluzywnym 4-gwiazdkowym hotelem znajdującym się w pobliżu Versova Beach, ISKCON Temple i Tikuji-ni-wadi. The Retreat Hotel zakwaterowuje gości do swych współcześnie urządzonych pokoi od 1991.\nTeatry i świątynia oraz ogrody i wzgórza leżą w małej odległości od obiektu.\nOprócz sąsiedztwa z centrami wystawowymi i centrami kongresowymi hotel oferuje centrum biznesowe i salę zebrań.\nObiekt posiada 145 pokoi gościnnych z pokój z 2 łóżkami pojedynczymi typu deluxe i pokój typu executive, wyposażonych w mini bar, klimatyzację, sejf wewnątrz pokoju, bezprzewodowy internet i TV. Prysznice, suszarki do włosów i wanny są w każdym pokoju.\nGoście The Retreat Hotel mogą delektować się wliczonym w cenę noclegu śniadaniem.\nDojazd na lotnisko Chhatrapati Shivaji z The Retreat Hotel zajmie jedynie 15 minut.\nObiekt oferuje centrum spa i jacuzzi oraz łaźnię parową i masaż stóp.\nWszystkie dzieci w wieku poniżej 12 lat mogą korzystać z dodatkowych łóżek za opłatą INR 1180 od osoby za noc.\nStarsze dzieci/dorośli mogą korzystać z dodatkowych łóżek w cenie INR 1593 od osoby za noc.\nThe Retreat Hotel & Convention Centre, Indie\nSharm Holiday 4* Ośrodek wypoczynkowy w Szarm el-Szejku\nDelhi 37 3* Hotel w Nowym Dehli\nKairu Business 2* Hotel w Hangzhou\nSri Harsha Residency 3* Hotel w Bangalore\nBest Western Plus Downtown & 3* Zajazd w Houston\nGreat Value 2* Zajazd w Houston\nThe Etile Royale 3* Hotel w Bangalore\nOtium Aloha 4* Hotel w Szarm el-Szejku\nCordis 5* Hotel w Auckland\nEurope Castle Boutique Hostel Hostel w Shenzhen


FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut - Hatchback IV 170KM (2003)\nFORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM\nFORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna) (2003 - 2005)\nWersja była produkowana od 2003 do 2005 roku. FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV to klasa wyższa średnia samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi 125 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV wynosi 170 KM. Silnik FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV jest typu układ v posiadający 6 cylidrów o pojemności 2495 cm3.\nCały układ napędowy FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV osiąga moment obrotowy 220 Nm. FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV posiada napęd przedni a typ paliwa na jaki jeździ FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV to benzyna.\nWarto nadmienić, że FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV posiada 5 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą 1370 litrów. Wymiary samochodu: 4731 mm długości, 1812 mm szerokości, 1459 mm wysokości.\nOpinie o FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)\nDane techniczne FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)\nWymiary FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)\nWyposażenie FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)\nCeny FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)\nDecember 2004 - July 2005 116,410 PLN\nDecember 2003 - November 2004 111,200 PLN\nJune 2003 - November 2003 111,200 PLN\nZdjęcia FORD Mondeo 2.5 V6 Ghia aut Hatchback IV 170KM (benzyna)


Mundial w Internecie - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nInternet ma być jedną z form bezpośredniego przekazu rozgrywek piłkarskich na tegorocznych mistrzostwach świata.\nJuż dziś stron WWW, poświęconych tegorocznym Mistrzostwom Świata w Piłce Nożnej, jest w Internecie ponad 2,6 mln. Znaczna ich część przypada na oficjalny serwer mistrzostw -http://www.france98.com. World Wide Web ma być traktowany jako jeszcze jedna forma bieżącego przekazu rozgrywek piłkarskich - alternatywna wobec telewizji i osobistego uczestnictwa na stadionie.\nPrzygotowana infrastruktura techniczna powinna obsłużyć ok. miliarda połączeń podczas mundialu. Dziennie liczba dowołań do stron umieszczonych na serwerzehttp://www.france98.com - według przewidywań - wynosi 25-50 mln. Fizycznie serwis będą opracowywać trzy osobne zespoły serwerów w Ameryce, Azji i Europie. Do tworzenia stron będą wykorzystane dane umieszczone w bazie równoległej rozdzielonej między grupę serwerów - w razie potrzeby umożliwi to dynamiczną zmianę ich liczby. Bazę zasilą dane replikowane przez cały czas z centralnego serwera - tzw. Content Engine. Jest to źródło wszystkich serwisów informacyjnych mistrzostw, - zarówno intranetu wykorzystywanego jedynie przez akredytowanych dziennikarzy, jak i serwera WWW . Wykorzystanie serwerów WWW będzie regulować oprogramowanie bilansujące połączenia z adresemhttp://www.france98.com.\nObsługą oficjalnego serwera mistrzostw zajmie się Hewlett-Packard. Oprócz oficjalnego serwisu, HP otworzył także własny serwishttp://www.hp.com/WorldCup . Jest on traktowany jako pole demonstracji najnowszych technologii internetowych. Intensywnie wykorzystano techniki wizualizacji trójwymiarowych scen zgodnych z VRML, które są przechowywane w osobnej bazie danych. Użytkownik może "wędrować" przez stadiony, na których rozgrywane będą mundialowe mecze.\nHewlett-Packard podpisał porozumienie ze znanym internetowym serwisem katalogowym Yahoo!, na mocy którego zostanie stworzony serwis informacyjny o mistrzostwach świata, prezentowany w 10 językach (http://www.yahoo.com/wc98). HP będzie finansował utrzymanie stron, zyskując w zamian prawo wyłączności do umieszczania na nich reklam, które mają prowadzić do serwisu HP. Stworzenie własnej narodowej wersji oficjalnego serwisu mistrzostw jest kosztowne - za licencję trzeba zapłacić kilkaset tysięcy USD.


Cztery Prawa Duchowego Życia | koncerty, parafie, świadectwa, modlitewnik, czytania na każdy dzień ...\n1. ?Bóg Cię kocha i ma wspaniały plan dla Twojego życia.? Ewangelia wg św. Jana 3:16 mówi: ?Tak bowiem Bóg umiłował świat, że Syna swego Jednorodzonego dał, aby każdy, kto w Niego wierzy, nie zginął, ale miał życie wieczne.? Ewangelia wg św. Jana 10:10 odpowiada na pytanie, dlaczego Jezus przyszedł na świat: ?Ja przyszedłem po to, aby /owce/ miały życie i miały je w obfitości”. Co blokuje nas od przyjęcia Bożej miłości? Co powstrzymuje nas od prowadzenia obfitującego życia?\n2. ?Ludzkość splamiona jest grzechem i w związku z tym oddzielona od Boga. Przez to nie jesteśmy w stanie poznać cudownego planu, jaki Bóg ma dla naszego życia.? List św. Pawła do Rzymian 6:23 mówi o konsekwencjach grzechu: ?Albowiem zapłatą za grzech jest śmierć.? Bóg stworzył nas jako istoty duchowe, umiejące przebywać w Jego obecności, szukające jej. Jednak ludzie poznali grzech. To dlatego jesteśmy odcięci od Boga. Zniszczyliśmy relację, jaką Bóg chciał mieć z nami. Jakie jest rozwiązanie tej sytuacji?\n3. ?Jezus Chrystus jest jedynym Bożym sposobem, byśmy otrzymali przebaczenie, oraz by Bóg mógł być obecny w naszym życiu.? List św. Pawła do Rzymian 5:8 mówi: ?Bóg zaś okazuje nam swoją miłość [właśnie] przez to, że Chrystus umarł za nas, gdyśmy byli jeszcze grzesznikami?. 1 List św. Pawła do Koryntian 15:3-4 mówi nam o tym, co musimy wiedzieć i w co powinniśmy wierzyć, aby dostąpić zbawienia: ? …że Chrystus umarł – zgodnie z Pismem – za nasze grzechy, że został pogrzebany, że zmartwychwstał trzeciego dnia, zgodnie z Pismem…?. Sam Jezus mówi, że jest jedyną drogą do Boga. W Ewangelii wg św. Jana 14:6 przyznaje: ?Ja jestem drogą i prawdą, i życiem. Nikt nie przychodzi do Ojca inaczej jak tylko przeze Mnie?. Jak mogę otrzymać ten wspaniały dar zbawienia?\n4. ?Musimy uznać Jezusa Chrystusa za naszego Zbawiciela, aby otrzymać dar zbawienia i poznać wspaniały Boży plan dla naszego życia?. Ewangelia wg św. Jana 1:12 opisuje to w taki sposób: ?Wszystkim tym jednak, którzy Je przyjęli, dało moc, aby się stali dziećmi Bożymi, tym, którzy wierzą w imię Jego?. Fragment z Dziejów Apostolskich 16:31 mówi o tym jasno: ?Uwierz w Pana Jezusa, a zbawisz siebie!?. Zbawienie możemy otrzymać jedynie przez łaskę, jedynie przez wiarę, jedynie przez Jezusa Chrystusa (List św. Pawła do Efezjan 2:8-9).\nJeśli chcesz uznać Jezusa Chrystusa za swojego Zbawiciela, wypowiedz do Boga następujące słowa. Ani te, ani jakiekolwiek inne słowa nie zbawią Cię, ale wiara w Chrystusa ma moc, by zbawić! Ta modlitwa stanowi po prostu sposób, by wyznać Bogu Twoją wiarę w Niego i podziękować Mu za zapewnienie nam zbawienia. ?Boże, wiem, że zgrzeszyłem przeciwko Tobie i zasługuję na karę. Ale Jezus wziął na siebie karę, na którą zasłużyłem, tak, byś mógł mi przebaczyć, jeśli w Niego uwierzę. Odwracam się od mojego grzechu i ufam, że mnie zbawisz. Wyznaję, że Jezus stał się moim osobistym Zbawicielem! Dzięki Ci za Twoją cudowną łaskę i przebaczenie ? dar życia wiecznego! Amen!?


Mieszkanie 2 pokojowe 50m2 na Slonecznym Stoku\nMamy ogromną przyjemność zaoferować Państwu znakomicie zlokalizowane mieszkanie znajdujące się w Zamościu na osiedlu Słoneczny Stok.\nMieszkanie o powierzchni 50m2 zlokalizowane jest na pierwszym piętrze czteropiętrowego bloku. Składa się z dwóch pokoi, kuchni i łazienki. W cenę wliczone są funkcjonalne meble w zabudowie kuchennej łącznie z nowoczesnym, niedawno zakupionym sprzętem AGD: piekarnik, płyta gazowa, zmywarka. Mieszkanie wyposażone jest w dwie pojemne szafy oraz regały w zabudowie wysokiej jakości. Do mieszkania przynależy balkon i piwnica o powierzchni 8,2m2.\nMieszkanie przeszło remont w sierpniu 2018 roku. We wnętrzach wymienione drzwi, okna plastikowe, na podłogach panele i płytki.\nMieszkanie jest ciepłe i jasne, ekspozycja okien: północ i południe.\nCzynsz na poziomie 400 zł zawiera ogrzewanie, ciepłą i zimną wodę, gaz, fundusz remontowy, wywóz śmieci oraz sprzątanie klatki schodowej. Dodatkowym kosztem jest jedynie energia elektryczna. Atutem tego mieszkania jest ogrzewanie i ciepła woda dostarczane z sieci miejskiej.\nJestem zainteresowany ofertą nr 90087/3877/OMS. Proszę o kontakt w celu przedstawienia szczegółów.\ndata dodania: 2019-01-26 18:19:10


Nartorolki - Organizator I Ultramaratonu: Wygląda na to, że marzenia się ziszczają\nOrganizator I Ultramaratonu: Wygląda na to, że marzenia się ziszczają\nopublikowano:\t20 października 2015 autor:\tGrzegorz Musioł\nGrzegorz Musioł, pomysłodawca i organizator I Ultramaratonu Nartorolkowego dzieli się z czytelnikami portalu swoimi wrażeniami po zawodach.\nZrealizowałem marzenie, powstałe z uwielbienia biegów na nartorolkach. Miłości świeżej, bo jeszcze rok temu nie miałem ich nigdy na nogach... Po około pięciu miesiącach treningów, po udziale w Skikome na Kaszebe w czerwcu 2015 roku, odżyło niespełnione marzenie z niedawnych czasów maratońskich: a może by tak nartorolkowy dystans ultramaratoński? Jaka długość? 120 km? 130? No to niech będzie...140 km.\nDecyzja o kilometrażu zapadła w wygodnym fotelu, w ciągu chwili. Dlaczego tyle km? Ano, żeby nikomu nie przyszło do głowy kwestionować tego dystansu jako stricte ultra. A ile to ultra? – ktoś zapyta. Tyle, by nieliczni rozmówcy, słysząc 140 km, z niedowierzaniem kręcili głową: Ile???\nBa, łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Początkowo reakcje na pomysł były różne. Jednak formuła takiego biegu nartorolkowego, opomiarowanego, z sędziami, odbywającego się po raz pierwszy i to u nas, w Polsce – zagościła w umyśle na dobre. Jednoznaczne i natychmiastowe poparcie przyszło ze strony portalu nartorolki.pl i był to dość kluczowy moment. Motywacji miałem wystarczająco, aby brać pod uwagę samotny bieg. Wiedziałem jednak, że jest jeszcze paru takich w Polsce. Żeby zachęcić kolejnych kilku zawodników, formuła została rozszerzona o szybkie koła oraz – wpleciony w 140 km – dystans maratoński 70 km, także wymagający, stanowiący ekwiwalent czasowo-wysiłkowy porównywalny z klasycznym maratonem per pedes.\nJakie obawy może mieć debiutant – inicjator, organizator, główny sponsor i zawodnik w jednej osobie – w nieorganizowanych dotąd nigdy na świecie ultra zawodach nartorolkowych, w mokrym zazwyczaj październiku? Pewnie powinien grzecznie przeprosić za przejęzyczenie i pójść na piwo w celu utrwalenia stanu dłuższej amnezji. Albo oprzeć się na swojej rodzinie i nielicznych, ale pewnych kontaktach – jeżeli są.\nByły. Ludzie pokazali, że można na nich polegać. Dołożyli się producent nartorolek, importer rolek terenowych, sklep nartorolkowy. Znaleźli się profesjonalni sędziowie, profesjonalna obsługa medyczna, wolontariusze na których można polegać, pomocny kolega - skikowiec, leśniczy - miłośnik triathlonu, jego córka, koleżanka córki, kolejna koleżanka - fotograf, restaurator - miłośnik sportu i wielu, wielu innych. Składam Wam duże Dziękuję.\nPlanowany limit 15 zawodników wypełnił się w 50% w pierwszy dzień zapisów. Docelowo objął 22 numery startowe. Dołączyli zawodnicy z teamów narciarsko-nartorolkowych oraz obyci z setkami kilometrów zawodnicy MTB i pasjonaci nartorolek. Impreza odbyła się zgodnie z planem, 17.10.2015 r., bez jednego tylko zawodnika. Pogoda i pora nie rozpieszczały. Ciemno, mokro, miejscami ślisko. Te dwa ostatnie towarzyszyły zawodnikom przez cały czas zawodów.\nNajkrótszy bieg maratoński 70 km trwał 2 h 54 min 39 s, najdłuższy ultramaratoński 140 km – 8 h 49 min 36 s. Wyniki są opublikowane na stronie izawody.pl oraz pod relacją na portalu. To, co zawiera się między tymi czasami, jest kwintesencją długich dystansów. Wspaniałym sportowym wysiłkiem. Rywalizacją fair play. Cierpieniem i radością. Bólem i euforią.\nJak w każdym biegu, pierwsze miejsca w kategoriach są bezdyskusyjnie najlepsze. Serdecznie gratuluję wszystkim Zwycięzcom w poszczególnych kategoriach. Nie w każdym biegu kolejne miejsca są warte uwagi. W tym Biegu i na tych dystansach - są. Jesteście wspaniali.\nPozwolę sobie tu skorzystać z nieco uprzywilejowanej pozycji autorskiej i podkreślę ad personam postaci, które zrobiły na mnie największe wrażenie: para młodych Wojtyłów – Wojtek i Marcelina – wspaniałe rodzeństwo. Jedyne takie. Wojciech - zwycięzca I Maratonu 70 km. Gratulacje dla Taty Józefa i Mamy. Kolejne nazwisko to Krzysztof Kapitan - jedyny na 140 km. Dlaczego jedyny? 4 kg metalu na nogach, osadzone na kołach pompowanych stawiających większy opór. Jak on to wytrzymał? Odpowiedź brzmi: jak rasowy Ultras.\nCo szczególnie cieszy mnie jako inicjatora: pierwszy raz jest tylko jeden raz. Każdy kolejny Maraton i Ultramaraton Nartorolkowy będzie...kolejny. Oby z lepszymi czasami i poprawiany przez nas samych!\nOstatni komunikat postartowy brzmi: udało się formalnie i bezpiecznie przeprowadzić zawody pod nazwą I Maraton Nartorolkowy 70 km / I Ultramaraton Nartorolkowy 140 km w Wejherowie.\nJako organizatorowi, który w dodatku spędził prawie 9 godzin na trasie, zwyczajnie nie wypada mi oceniać poziomu organizacji, niezależnie od pozytywnych sygnałów które do mnie spłynęły w ten pamiętny dzień i za które pięknie dziękuję. Jeżeli Wasza opinia jest pozytywna i jeżeli takie będzie Wasze życzenie, dołożę starań by zorganizować kolejny bieg. Myślę o maju lub czerwcu 2016 roku.\nPodyskutować z Grzegorzem można na forum portalu nartorolki.pl, w wątku poświęconym imprezie.\nzaktualizowano wtorek, 20 października 2015 07:00\nWięcej z tej kategorii: « I Ultramaraton Nartorolkowy udał się na sto i czterdzieści\tJodyna skikuje w Holandii czyli Cross Skating Marathon Salland 2015 »


Super dzieciaczki: Papua z wyspy na wyspę - gra planszowa wydawnictwa Egmont\nPapua z wyspy na wyspę - gra planszowa wydawnictwa Egmont\nZapraszam was na Papuę i otaczające ją wysepki. Zabawcie się w budowniczych mostów i połączcie ze sobą wszystkie cztery wysepki, leżące na jednej planszy. Kto okaże się najszybciej myślącym budowniczym ten mknie do przodu zdobywając bonusowe punkty. W więc do budowania gotowi? START!!!\n- 32 dwustronne plansze zadań\n- 52 kafelki mostów (po 13 w każdym kolorze)\n- 8 żetonów bonusowych\n- 4 żetony wulkanów\nCelem gry Papua z wyspy na wyspę wydawnictwa Egmont jest połączenie 4 wysp z planszy zadań w jak najszybszym czasie, zanim zrobią to współgracze. Mamy do tego celu 13 kafelków mostków. Musimy układać je na niebieskich częściach planszy, łącząc je z mostkami namalowanymi na tych wysepkach. Kto pierwszy stworzy połączenie pomiędzy 4 wysepkami krzyczy Papua. Inni gracze sprawdzają planszę gracza po swej prawej stronie. Za każdą prawidłowo połączoną wyspę otrzymuje się jeden punkt. Osoba, która krzyknęła Papua, jeżeli dobrze ułożyła mostki, wybiera sobie jeden bonusowy żeton. Gra toczy się 8 rund, czyli tyle ile jest żetonów bonusowych. Na sam koniec do liczby punktów jakie zdobędziemy w czasie gry, należy doliczyć punkty bonusowe. Osoba, która w sumie zdobędzie najwięcej punktów ta wygrywa. Tak w skrócie wygląda wersja podstawowa tej gry.\nCała zabawa tej gry to układanie połączeń z mostów pomiędzy wyspami, co tylko pozornie wydaje się dość proste, a przynajmniej mi się tak wydawało, póki nie spróbowałam. U nas w domu od razu było widać, które umysły to te matematyczne, a które bardziej humanistyczne :D Mi zbudowanie drogi pomiędzy 4 wyspami zajęło sporo czasu, natomiast mąż ułożył ją w mig, natomiast Patrycja, ułożyła tę samą planszę jeszcze zupełnie w inny sposób niż my, ale równie sprawnie jak mąż. Takie było nasze pierwsze z nią doświadczenie, gdy nie rywalizowaliśmy ze sobą, lecz próbowaliśmy każdy ułożyć tę samą planszę, oczywiście nie pokazując własnej ścieżki. To jest właśnie fajne, że wbrew temu co pisze producent na opakowaniu, jest to również świetna zabawa dla pojedynczego gracza. Można walczyć sam ze sobą, próbując stworzyć połączenia ze wszystkimi 4 wyspami.\nWracając do gry, prawdziwa zabawa rozpoczęła się w momencie, gdy podjęliśmy rywalizację. Układanie pod presją czasu i innych zawodników jest dużo trudniejsze, szczególnie gdy się ma takich przeciwników jak mój mąż i córka :D To świetny trening panowania nad nerwami, działania w stresującej sytuacji. Ta gra pokaże wam, kto w waszym domu ma zdolności logicznego myślenia.\nLiczba graczy: 2-4 os (moim zdaniem 1-4 os)


Forum VStromClub Strona Główna -> Patenty i usprawnienia -> Kości do Podwyższania i Obniżania DL 650 i DL 1000 Idź do strony 1, 2, 3 Następny\nWysłany: Wto 22:23, 16 Mar 2010\nZamierzam zlecić wycięcie kości do obniżenia mojego DL'a, pytanie jak w temacie- jakiej stali użyć?\nOstatnio zmieniony przez goldarek dnia Nie 19:30, 04 Lip 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 22:52, 16 Mar 2010\nNie lepiej kupic gotowy produkt? To nie jest kosmicznie drogie... chyba.\nWysłany: Wto 23:13, 16 Mar 2010\nNie testowałem ani nie widziałem na oczy jak to działa ale widziałem na allegro\nWysłany: Śro 8:48, 17 Mar 2010\nLetko mial chyba taki zestaw do sprzedania.\nWysłany: Śro 8:56, 17 Mar 2010\nno właśnie, jak bym miał zbędne 4 stówki, to bym wam dupy nie zawracał. Mam dostęp do dobrego zakładu śłusarskiego ( cięcie plazmowe itp.) za samo wycięcie fiknę butelkę 0,7 do tego muszę dobrać stal, reasumując nie wydam więcej jak 100pln. Nie widzę powodu aby przepłacać, poza tym zainwestowałem w dobre gumy i muszę troche budżet przyciąć. Pzdr\nWysłany: Śro 10:17, 17 Mar 2010\nto zapytaj ich... jak dobry zaklad to beda wiedzieli co i jak... ja bym bral najwytrzymalsza. powiedz do czego to ma byc i jak duze sily przenosi i pewnie cos dobiora.\nWysłany: Śro 10:50, 17 Mar 2010\nJa kupiłem tu [link widoczny dla zalogowanych] te oniżają 4,5cm\nJeżeli chcesz mniej obniżyć wybierrz z lewej strony w Produktach Tieferlegung a później wybierasz dany model moto i jaką wartośc chcesz obniżyć.\nDo podwyższania są zestawy Heckhöherlegung\nMoje są bez homologacji (-35mm) i kosztowały 25Euro Z tej samej strony można też kupić z homologacją tylko że te kosztują 100Euro.\nOstatnio zmieniony przez letko dnia Śro 10:52, 17 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 16:15, 17 Mar 2010\ndzięki Letko, jednak zawalczę i zrobię we własnym zakresie- jak się uda to będzie jak znalazł dla innych, jak nie to i tak będę musiał kupić. Jeszcze pytanie, czy przedłużając kość np. 2cm to koń siada też 2 cm czy to są inne proporcje?\nWysłany: Śro 17:52, 17 Mar 2010\nPomierzyłem oba i jest różnica 1cm. Czyli wychodzi nato że 0,5cm daje obniżenie o 1,5cm. Robiąc dłuższą kość o 2cm to byś obniżył o 6cm (tak mi się wydaje ) to możesz drzeć "podwoziem"\nOstatnio zmieniony przez letko dnia Śro 17:54, 17 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 18:40, 17 Mar 2010\nNa początek jeszcze zastanów się, czy to na pewno konieczne - ja mam 170 cm i proporcje takie, że dłuższy korpusik i krótsze nogi i śmigam na standardowym i jeszcze nie miałem przypadku, żebym sobie nie poradził.... Na początku było jakoś mniej pewnie po przesiadce z niższego sprzęta, ale po pewnym czasie się idzie przyzwyczaić... Dopiero w DR-zecie musiałem wyskrobać kanapę, ale tam jest z 10 cm wyżej....\nDl nie ma znowu aż takiego prześwitu, więc może szkoda obniżać, jeśli jest choć trochę nadzieja, że da radę tak jak jest...\nRe: Jakia stal?\nWysłany: Śro 21:07, 17 Mar 2010\nGdybym robił dla siebie to użyłbym stali gatunku 45 lub lepszej, ulepszanej cieplnie do twardości ok 32 HRC.\nale proszę spojrzeć tu: [link widoczny dla zalogowanych]\ngość sprzedaje wykonane z aluminium\ntu: [link widoczny dla zalogowanych] jest tabelka z wymiarami\nOstatnio zmieniony przez fanwee dnia Śro 21:13, 17 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 21:18, 17 Mar 2010\nTu masz w UK:\nWysłany: Czw 9:51, 18 Mar 2010\nJa bym na twoim miejscu najpierw pobawil sie mozliwosciami obnizenia zawieszenia jakie daje moto bez przerobek.\nMam tutaj na mysli obnizenie na polkach i regulacja twardosci sprezyny (choc tutaj to duzych mozliwosci nie ma).\nNie wiem o ile potrzebujesz moto obnizyc, ale mysle, ze jakies 1,0 - 1,5 cm chyba mozna w/w metoda wyciagnac.\nWysłany: Czw 23:24, 18 Mar 2010\nOryginalne i większość akcesoryjnych wygląda na elementy kute. Trudno będzie uzyskać odpowiednią wytrzymałość tylko obróbką termiczną i rodzaj użytej stali niewielu tu zmieni. Zresztą obróbka termiczna może tylko pogorszyć sprawę.\nOsobiście nigdy nie użyłbym żadnego elementu zawieszenia zrobionego amatorsko, nie policzonego i nie testowanego. Można sobie wygiąć z blachy uchwyt do GPSa albo zmontować na bagażniku rurkę do suszenia gaci. Ale ryzykować życie dla zaoszczędzenia kilku stówek ?\nWysłany: Pią 22:31, 19 Mar 2010\nrozmawiałem dzisiaj z gościem, który dorabiał "dog bones" do obniżenia moto. Fachowcy zmierzyli twardość matriału i okazało się, że to b. miekki materiał. Dorobili mu z ulepszanego na ok. 25 HRC.\nWysłany: Sob 0:57, 20 Mar 2010\na moze dlatego miękki był zeby nie powstawaly zbyt duże napręzenia wewnętrzne. Bo jak zbyt utwardzony będzie to może być stosunkowo kruchy..\nWysłany: Sob 2:23, 20 Mar 2010\nPanowie, nie przesadzajmy... bo niedlugo bedziecie chcieli wysylac wszystko do NASA..\nTowarzysze, po głębokich przemyśleniach i dogłębnej lekturze forum, zamówiłem przedmiotowe kości u kolesia w Krakowie za 130 PLN z przesyłką (Pietja u niego zamawiał). Dziękuję wszystkim za wkład w moją edukację o stali i jej twardościach. Po zamontowaniu zamówionych przeze mnie kości ośmielę się podać wrażenia do wiadomości Szanownych Forumowiczów.\nWysłany: Nie 1:20, 21 Mar 2010\nMoże uznacie mnie za upierdliwca i kompletnego dziada, ale wcisnę jeszcze swoje dwa grosze.\nElementy kute są kute nie dlatego ze fajnie się je kuje tylko dlatego że w procesie kucia usuwane są wady materiału w elemencie, a co za tym idzie element ma mniejsze szanse ulec pęknięciu pod obciążeniem. A pęka w miejscu występowania wady. Dlatego o wytrzymałości elementów kutych nie decyduje twardość. Jak zajrzycie pod dowolny samochód to zobaczycie że większość elementów zawieszenia to elementy kute, końcówki drążków, elementy wahaczy, generalnie najbardziej odpowiedzialne elementy sterowania pojazdem.\nAle czy wycinany na maszynie CNC, wodą czy plazmą element jest w stanie zastąpić oryginalną kutą cześć ? Jak czytam że motocykliści jeżdżą z żyłką wokół szyj przywiązaną do kierownicy, to może i drewniane zamienniki byłby dobre, bo i tak statystyki są przeciwko nam, więc jeden element zmniejszający szansę przeżycia nic nie zmienia.\nWysłany: Nie 11:32, 21 Mar 2010\nNie napisałem nic o technologi produkcji kości przez zakład w Krakowie, a mam ( nie tylko ja) potwierdzone informacje, iż są to elementy wykonane zgodnie z zasadami wykonania elementów zawieszenia, jeździ na nich Nasz kolega forumowy i nic nie wspominał że w zestawie dostał żyłkę na szyję.\nJeżeli chodzi o elementy "kute drążki i wachacze" zawieszenia w pojazdach samochodowych nawet się nie wypowiem.\nPoza tym kości od "legalnego" sprzedawcy zostały też jakoś wyprodukowane, bardzo wątpie żeby wytwórcą był Harry Potter i są one wyczarowane.\nW tym wypadku chodzi jedynie o cenę ( przykład podany przez kolegę Letko- na stronie niemieckiej do sprzedania te same elementy od tego samego producenta, jedne za 25 E a drugie 100 E bo z atestem)\nA jeżeli chodzi o czynnik zmniejszający ryzyko wyje... orła, to bezwzględnie jest to czynnik ludzki- czyt. rozsądek, przewidywanie, inni uczestnicy ruchu itp. Jeżdżę od 91 roku (z prawem jazdy) na różnych koniach, więc chyba mam prawo do takiego osądu.\nWysłany: Czw 15:12, 06 Maj 2010\nJeżeli będą chętni na obniżacze lub podwyższacze do DL 650 to mogę załatwić (już załatwiam).\nCena za kpl to 40zł + przesyłka w kopercie bombelkowej chyba w 10zł się zmieścimy.\nDałem zbadać mój oryginał Suzuki jaki to materiał. Wg twardościomierza Brinella wyszło że to zwykła stal węglowa.\nWycinane wodą i ocynkowane. Chętnych zapraszam na PW.\nWysłany: Czw 22:27, 06 Maj 2010\nGoldarek, nie chciałbym żebyś uznał to za złościwość, ale ja np. zgadzam się z kolegą Xondzem. W Polsce znane i popularne są sposoby oszcżędzania pieniędzy kosztem czegokolwiek. Prostuje się i spawa aluminiowe ramy, niby są proste, ale...\nI bardzo wiele tym podobnych. Ostatnio widziałem nawet akcję "dorabiania" panewki metodą rozwiercania rozwiertakiem do wymaganej średnicy zwykłej mosiężnej tulejki!! Wyjdzie tanio ale ile taka panewka wytrzyma skoro wiadomo że panewki są walcowane na zimno aby uzyskać większą gęstość materiału (twardość) od wewnątrz a mniejszą od zewnątrz. Można też odkręcić zębatkę zdawczą w BMW F650GS młotkiem i przecinakiem zamiast specjalnym kluczem, wyjdzie darmo, a że silnik zrujnowany przy okazji, to szczegół.\nTak to się dzieje w naszym pięknym kraju, więc ja na twoim miejsu nie oszczędzam bym za bardzo na elementach odpowiedzialnych bądź co bądź za bezpieczeństwo, jak to już mówił Xondz zresztą...\nWysłany: Czw 22:58, 06 Maj 2010\nkolego Roadrunner odsyłam do postu Letko.\nWysłany: Czw 23:05, 06 Maj 2010\nNiech będzie , ale powiedz mi czy wyprostowana i pospawana aluminiowa rama jest cała i prosta czy nie?\nWysłany: Pią 23:49, 07 Maj 2010\nDzięki Roadrunner za wsparcie. Twój głos świadczy o tym że w naszym szalonym kraju, zdarzają się rozsądni ludzie... pomimo tego że cała reszta albo rozbija się samolotami albo sama kręcie na własną dupę bat dla 5 zł oszczędności.\nWysłany: Sob 0:51, 08 Maj 2010\nNie ma za co... Niestety cały czas mamy do czynienia z nowoczesnymi motocyklami naprawianymi za pomocą spawarki, poxipolu, silkonu, drutu czy czego tam jeszcze...\nKości z węglówki\nWysłany: Nie 23:16, 09 Maj 2010\nTo zwykły kawałek stali weglowej ocynkowany nieulepszany w żaden sposób o kuciu zapomnijcie, zasadniczo pomijając estetyke to można w zwykłym płaskowniku wywiercić dwa otwory i ot cała technologia element ten jest tylko rozciagany i to wcale nie jakimis kosmicznymi siłami. Jedyny problem to rdza która może go osłabić jeżeli nie bedzie zabezpieczony antykorozyjnie. Więc jeżeli ktoś chce za kawałek stali zapłacić sto euro i dostać kwitek z napisem TUV, to ja mu tego nie zabraniam.Ale jeżeli nie to po co przepłacać Przyład: kości z TUV z aluminium T6 wytrzymałość na zrywanie 306MPa na zginanie272MPa zwykła stal węglowa na zrywanie 592MPa na zginanie 490 MPa. Czyli jeżeli można wykonać to z T6 to tym bardziej z stali węglowej (chyba że ktoś DL na balkon nosi i z wagą chce zjechać extremalnie). Pzdr.\nRe: Kości z węglówki\nWysłany: Nie 23:19, 09 Maj 2010\nDokładnie tak,zgadzam się w 100 % !!!!\nWysłany: Nie 23:48, 09 Maj 2010\nBardzo możliwe koledzy, że macie rację, nie spradzałem, nie wnikam... Chodziło mi głównie o to że nader często zdarza się u nas naprawianie, nie tylko motocykli, barbarzyńskimi wręcz sposobami i dorabianie części z przysłowiowej plasteliny...\nKiedyś miałem (nie)przyjemność zmontować sobie centralną stopkę zrobioną na wzór orginalnej przez znajomego ślusarza. Tylko cudem sprzęt mnie nie nakrył bo się ta stopka "rozjechała" . Kiedyś kupiłem też ucho centralnego amora do "Afryki", ono też sie rozlazło a potem z przerażeniem stwierdziłem że da się zgiąć "to" w rękach. O gratach to kilku innych sprzętów i "patentach" które widziałem w ogóle nie wspomnę.\nOstatnio zmieniony przez roadrunner dnia Pią 2:17, 13 Sty 2012, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Śro 14:45, 19 Maj 2010\nWłaśnie założyłem kości z nierdzewki od Letko wykonanie lepsze od oryginalnych, jak tylko przestanie padać rozpoczynam test leśno drogowy\nWysłany: Pią 21:22, 08 Paź 2010\nmiałem niedawno oryginalne łaczniki amorka w rekach i moge tylko stwierdzić , ze nie sa one kute , bo nie ma takowej potrzeby - slady na krawedziach bocznych powstały po prostu podczas procesu wykrawania tych łaczników - bo sa one wykrawane wykrojnikiem na prasach ze stalowej tasmy - tak jest poprostu najszybciej i najtaniej w produkcji\nWysłany: Sob 10:54, 30 Paź 2010\nOdgrzeję kotleta, ale akurat szukam kości podwyższających i jak czytam niektóre posty, to mam wrażenie, że niektórzy posiadają niepełne informacje i innym (jeszcze mniej zorientowanym) robią trochę wodę z mózgu...\nProces kucia faktycznie wzmacnia wytwarzany detal. Np. w porównaniu do takiego samego detalu, który miałby powstać jako odlew. To przy odlewaniu mogą powstać jakieś pory czy inne wady materiałowe. W przypadku dog-bonesów, są one wycinane z blachy. Czy wycinane laserem, wodą, brzeszczotem, pilnikiem czy wykrawane na prasie, to nie ma znaczenia. Ważne jest, że są wycinane z blachy. A żeby z kawałka stali zrobić blachę, to trzeba wielokrotnego walcowania, które również wzmacnia materiał i pozbawia wszelkich wad odlewniczych. Więc bez obaw, nic się nie urwie\nPo drugie primo, piszecie tam o pomiarach twardości, ulepszaniu cieplnym do określonej wartości HRC. Wszystko pięknie, tylko dog-bones to nie czop pod łożysko. Nie musi być twardy, nie musi być odporny na ścieranie. TU się liczy tylko wytrzymałość na rozciąganie A co do konkretnych wartości to gumbas chyba wyczerpał temat\nWysłany: Pią 22:00, 06 Sty 2012\nteraz ja odgrzeje temat .Szukam kosci obniżających zawieszenie najlepiej o około 40-45 mm . Gdzie można aktualnie je kupic w opcji najlepsza jakośc w najlepszej cenie\nWysłany: Pią 22:11, 06 Sty 2012\nKostass - tutaj masz aktualny temat:\nKontakt z kolegą Letko.\nWysłany: Pią 22:37, 06 Sty 2012\ndzieki za link , ale akurat tego tematu nie znalazłem . Juz napisałem do Letko\nWysłany: Czw 22:37, 12 Sty 2012\nno , kości od kolegi Letko założone . Moto wyraznie sie obniżylo . Niestety postawienie na centralce sprawia wiekszy problem. Możecie mi podpowiedziec jakiej mocy kleju uzyć do nakrętek ?\nWysłany: Pią 1:41, 13 Sty 2012\nZdecydowanie czerwonego Locktite-a!\nWysłany: Pią 5:43, 13 Sty 2012\nPewny jesteś tego. Wydaje mi się że niebieskiego. Pisząc niebieski mam na myśli ten o średniej mocy. Z tego co się orientuje to czerwony locktite potrzeba rozgrzewać do rozkręcenia.\nWysłany: Pią 6:16, 13 Sty 2012\nZaciski np. mam przykrecone czerwonym i rozkręcam bez grzania. Generalnie jestem zdania że niebieski Locktite trzyma trochę a zielony wcale... Poza tym kości są takim elementem który rozkręca się 1-2 razy w całym "życiu" motocykla.\nWysłany: Pią 9:43, 13 Sty 2012\nTroche sie dowiedziałem a troche nie .\nPoniewaz jak zona oswoi sie z moto , planuje wrócić do poprzednich kości dlatego użyje niebieskiego . Teraz trochę sie umęczyłem zanim śruby puściły . Dalej to już była bułka z masłem . Teraz ja sie moge podzielić swoimi doświadczeniami .\nDO utrzymania wachacza użyłem motocyklowego podnośnika hydraulicznego . Od strony łancucha podparłem wachacz i delikatnie unioslem podnośnik . Przy wyjmowaniu dolnej śruby musiałem delikatnie podregulowac podnośnikiem wysokość , podobnie było z włozeniem po zmianie kości . Tak jak radziliście , wyjąlem tuleje i nasmarowałem je smarem do elemetów pracujących pod duzymi obciązeniami . Mam jeszcze jedno pytanie , jak mocno dokręcić nakretki ? Czy uzywac klucza dymometrycznego? Jak klej puscił to odniosłem wrazenie , że nie były zbyt mocno przykręcone .\nWysłany: Czw 11:48, 08 Lis 2012\nKości od Letka zamontowane. Poszliśmy na eksperyment i podnieśliśmy o ok. 45mm (same kości mają ok 130mm). Tego typu podnoszenie na stronie www.bikefarmmv.de jest określane jako EXTREME [link widoczny dla zalogowanych] i coś w tym jest.\nMontaż jak montaż. Postawiłem na centralce, zdjąłem koło, odkręciłem 2 śruby, wyciągnąłem kości zastąpiłem nowymi, śruby na 78Nm i zakładamy tylne koło. Niestety nie wziąłem pod uwagę, że koło będzie trudno założyć, bo centralka będzie za nisko podnosić moto. Musiałem podłożyć pod centralkę deskę i wtedy było ok.\nPo wszystkim jeszcze naciąganie łańcucha.\nMaszyna zrobiła się delikatnie nadsterowna (szybciej reaguje na ruchy kiery, jest bardziej zwrotna). Bardziej mnie jednak martwi, że samo zawieszenie stało się o wiele bardziej twarde. Do tej pory regulacje tłumienia dobicia miałem prawie do końca skręcone. Po podmianie kości zawieszenie praktycznie się nie ruszało. Odkręciłem tłumienie do końca, a w moim odczuciu jest nadal twardsze niż miałem. Nie jest w prawdzie źle, ale mogło by być lepiej.\nNadal pozostaje problem, centralki, do której będę musiał dospawać ok 10mm blachy, żeby podnosić tylne koło. Podobny manewr będę chciał zrobić w odniesieniu do kosy, ale to już nie jest dramat.\nMusiałem też podłożyć podkładkę pod odbojnicę od centralki, bo łańcuch się o nią ocierał.\nNa razie pojeżdżę, popatrzę może się przyzwyczaję i polubię, W każdym razie samo wykonanie ok\nWysłany: Czw 20:37, 08 Lis 2012\nTwoja wola, zawsze coś za coś . Ale eksperymenty są potrzebne.\nJakby ktoś chciał to mam jeszcze jeden taki komplet ekstremalnych kosci.\nWysłany: Czw 23:05, 08 Lis 2012\nNo zakładałem, że zmiana kości jedynie zmieni położenie samego wahacza bez zmiany charakterystyki pracy zawieszenia. Dalej chciałem "zmiękczyć" zawieszenie na tłumiku i lecieć w teren . A tu lipa. Tyłek jest wysoko, ale zawieszenie prawie jak w sporcie - tył twardy, a przód nadsterowny. Ale pretensje wyłącznie do siebie. Jeszcze trochę z tym podziałam, zobaczę co się z tego wyciśnie .\nPiszę w każdym razie dla potomnych, żeby się nie zmarnowało .\nWysłany: Pon 15:10, 05 Sty 2015\nTo teraz ja schabowego odgrzeję.\nŻeby nie ingerować w zawieszenie, a obniżyć mojego motonga postanowiłem\nTakie oryginalne w Suzuki obniżone o kilka centymetrów kosztuje 900 zł.\nSkonstruowałem po konsultacjach w NASA specjalny przyrząd laserowy do cięcia pianki i przystąpiłem do ryzykownego zabiegu.\nPo tym zabiegu dotykam całymi stopami do podłogi.Wcześniej tylko czubkami palców.\nMam 172 cm wzrostu w porywach\nSiedzenie wygląda dobrze, materiał odstaje teraz centymetr, ale to chyba kwestia rozciągnięcia się i ułożenia.\nPo obcięciu około 3 cm.\nW trakcie szlifowania.\nUsunięty kawałek pianki.\nMocujemy takerem obicie. Użyłem zszywek 6 mm.\nSpecjalistyczne urządzenie do cięcia ( to zaprojektowane w NASA)\nOstatnio zmieniony przez Irek1970 dnia Śro 8:46, 07 Sty 2015, w całości zmieniany 6 razy\nWysłany: Pon 15:41, 05 Sty 2015\nHehehehe jednak warto wtyki w NASA posiadać\nTeż mam krótkie nóżki i chyba skorzystam z Irkowego patentu, jeśli oczywiście pozwoli\nWysłany: Pon 17:41, 05 Sty 2015\nTemat jest o kościach a nie o tapicerstwie...\nTemat jest o obniżeniu motocykla.\nTwój post nic nie wnosi do wątku.\nIdę do garażu obciąć jeszcze boki.\nZrobię foty oczywiście jakby ktoś był zainteresowany.\nWysłany: Pon 20:54, 05 Sty 2015\nTemat o kanapach:\nTen jest jednak o kościach.\nWysłany: Wto 7:29, 06 Sty 2015\nDodałem zdjęcie "noża" do cięcia.\nDo mojej kanapy pod gąbkę wsadziłem kości, żebro i piszczel.\nOstatnio zmieniony przez Irek1970 dnia Wto 7:36, 06 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 23:02, 11 Lut 2015\nDzisiaj założyłem kości obniżające od kolegi Letko ( pełna profeska ).\nNareszcie moje nóżęta zaczynają czuć podłoże.\nByć może nawet nie będę musiał ruszać kanapy.\nPrzed obniżeniem strach się bać.


Jak przyciągnąć uwagę potencjalnego pracownika? | REKRUTEO\nutworzone przez Jacek | Lip 28, 2020 | Employer Branding, Pracownik, Rekrutacja | 0 komentarzy\nReklama to nie wszystko, czyli jak przyciągnąć uwagę potencjalnego pracownika?\nLista działań budujących pozytywne postrzeganie pracodawcy w otoczeniu jest szeroka. Ma niewiele ograniczeń, a zależy głównie od kreatywności osób odpowiadających za budowanie marki pracodawcy.\nDopasowanie jest kluczem do sukcesu\nPlanując wszelkie przedsięwzięcia związane z employer brandingiem warto najpierw dobrze określić grupę odbiorców. To, w jakim są wieku, jakie posiadają kompetencje, czym się interesują, czy jaka jest ich osobowość. Przekaz dopasowany do grupy docelowej oraz jego forma mają niezwykle istotny wpływ na prawidłowy odbiór komunikatu.\nW zależności od potrzeb można przeprowadzić zakrojoną na szeroką skalę kampanię employer brandingową lub pokusić się o wybór kilku narzędzi. Zależy to jednak przede wszystkim od przewidzianego budżetu. Badania HRM Institute wskazują, że większość firm w 2019 roku na ten cel przeznaczyło do 20.000 zł, jednak znalazły się też takie, które na budowanie marki pracodawcy dysponowały środkami powyżej 1.000.000 zł.\nNależy zdać sobie sprawę, że employer branding (EB) jest ściśle związany z PR-em i marketingiem. Stąd wybór narzędzi jest podyktowany założeniami obu tych dziedzin oraz HR-u.\nPrzygotowując kampanię EB, pracodawcy na polskim rynku decydują się przykładowo na tworzenie spotów, które następnie trafiają do telewizji czy Internetu. Ponadto, wybierają reklamy outdoorowe oraz graficzne banery w sieci. Profesjonalnie stworzone narzędzie potrafi wywrzeć duże wrażenie na odbiorcach, niejednokrotnie zmieniając sposób postrzegania pracodawcy\nJednocześnie powinno się zadbać o wizytówkę firmy, którą w obecnych czasach jest strona internetowa. To tam potencjalni kandydaci trafiają w pierwszej kolejności, szukając informacji o pracodawcy. Szczególną uwagę należy zwrócić na wygląd zakładki kariera. Powinny znaleźć się tam nie tylko profesjonalnie wyglądające ogłoszenia o pracę, lecz przede wszystkim informacje dotyczące zespołu, kultury organizacyjnej oraz opis procesu rekrutacji. W budowaniu marki pracodawcy Internet jest potęgą, dlatego warto prowadzić profile w mediach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn czy Instagram.\nSzeroki wachlarz działań do wyboru mają pracodawcy, dla których grupą docelową są studenci. W tym wypadku budowanie wizerunku najczęściej opiera się na organizacji ciekawych wykładów, warsztatów otwartych, sponsorowanych eventów oraz najważniejszym – udziale w targach pracy i praktyk. Te działania, w opinii studentów mają najistotniejszy wpływ na postrzeganie ich potencjalnego pracodawcy. Ponadto, na wielu uczelniach można spotkać się z programami ambasadorskimi, które również cieszą się sporym zainteresowaniem i wpływają na atrakcyjność marki.\nKomunikując treści, które mają trafić do odbiorców warto skupić się przede wszystkim na dobrej atmosferze panującej w firmie, wynagrodzeniu oraz benefitach. To najbardziej interesuje potencjalnych pracowników oraz innych odbiorców. O atrakcyjnym pracodawcy świadczy także jego uznanie wobec pracowników, reputacja firmy i kultura organizacyjna. Atrybutem marki pracodawcy mogą być też działania CSR-owe.\nWszystko to jest bardzo istotne, jednak najważniejsze, o czym należy pamiętać, to autentyczność i spójność przekazywanych treści. Tylko takie podejście zapewni sukces podjętych czynności związanych z kreowaniem marki atrakcyjnego pracodawcy.\nHRM Institute. Raport Employer branding w Polsce 2019. https://www.hrminstitute.pl/raporty-eb/\nDziałania, które powinieneś podjąć, budując markę pracodawcy wewnątrz organizacji


Zarządzanie produktem inwestycyjnym zgodnie z MiFID 2 – Pivotal\nZarządzanie produktem inwestycyjnym zgodnie z MiFID 2\nWymogi MiFID 2 i możliwości wsparcia systemowego\nRegulacje MIFID 2 nakładają szereg nowych wymogów do spełnienia zarówno ze strony banków i firm wytwarzających produkty finansowe, jak i dla tych je dystrybuujących. Ostateczny kształt polskich aktów regulacyjnych nie jest jeszcze znany, ale już w tym momencie możemy stwierdzić, że opisane poniżej wymagania staną się od stycznia 2018 obowiązującym prawem. Artykuł ten będzie uaktualniany ze względu na nowe informacje i szczegółowe rozporządzenia pojawiające się ze strony polskiego regulatora.\nSzczegółowe wymogi dla instytucji wytwarzających\nDyrektywa MiFID 2 nakłada szczegółowe wymogi związane z zarządzaniem produktami inwestycyjnymi, które dotyczą firm inwestycyjnych i banków „wytwarzających” („manufacturing”) instrumenty finansowe. W myśl dyrektywy „wytwarzanie” rozumiane jest, jako tworzenie, rozwój, emisja lub projektowanie produktów. Jako „dystrybucja” jest rozumiane oferowanie, rekomendowanie i sprzedawanie produktu; dodatkowo obejmuje to również zarządzanie portfelem. Najważniejsze wymagania w tym zakresie opisane są poniższych punktach:\nPrzeprowadzenie analizy scenariuszowej przed wdrożeniem\nWymagane jest przeprowadzenie analizy scenariuszowej poprzedzającej wdrożenie produktu. Taka analiza musi uwzględniać sytuacje takie jak:\nPogarszające się warunki rynkowe\nTrudności finansowe firmy wytwarzającej produkt, związanej z wytwarzaniem lub funkcjonowaniem produktu\nZrealizowanie się ryzyka kredytowego kontrahenta\nProdukt przestanie być ekonomicznie opłacalny\nNadzwyczaj duży popyt na produkt (implikacje dla zasobów firmy i dynamiki produktu)\nOkreślenie rynku docelowego i analiza zgodności produktu z rynkiem docelowym\nW myśl wymagań rynek docelowy musi zostać „wystarczająco szczegółowo” zdefiniowany, w tym przede wszystkim należy określić typ/typy klientów, dla których produkt jest zgodny z ich potrzebami, charakterystyką i celami (tzw „pozytywny rynek docelowy”) oraz zidentyfikować wszystkie grupy klientów, dla których produkt NIE jest zgodny z ich potrzebami, charakterystyką i celami (tzw „negatywny rynek docelowy”).W myśl wymagań rynek docelowy musi zostać „wystarczająco szczegółowo” zdefiniowany, w tym przede wszystkim należy określić typ/typy klientów, dla których produkt jest zgodny z ich potrzebami, charakterystyką i celami (tzw „pozytywny rynek docelowy”) oraz zidentyfikować wszystkie grupy klientów, dla których produkt NIE jest zgodny z ich potrzebami, charakterystyką i celami (tzw „negatywny rynek docelowy”).\nZgodnie z wytycznymi ESMA rynek docelowy musi być obowiązkowo zdefiniowany przez pięć kategorii:\njego wiedza i doświadczenie,\nsytuacja finansowa w kontekście zdolności do poniesienia strat\ntolerancja na ryzyko – zgodność z profilem zysk/ryzyko produktu\ncele i potrzeby klienta\nAnaliza wytwórcy powinna zostać wykonana na podstawie wiedzy teoretycznej klientów oraz ich doświadczenia z takim samym lub podobnym instrumentem. Z kolei analiza dystrybutora powinna brać pod uwagę rzeczywiste cechy, charakterystykę i potrzeby konkretnego klienta – wymaga więc dość szerokiej wiedzy o kliencie.\nKolejnym krokiem jest weryfikacja zgodności produktu z charakterystyką rynku docelowego, w tym określenie czy profil zysk/ryzyko jest spójny z rynkiem docelowym. Dodatkowo wymaganiem jest by projekt produktu był nakierowany głównie na korzyść klienta – zakazane jest tworzenie modelu biznesowego polegającego na osiąganiu zysków na słabych wynikach klientów.\nKluczowe zdarzenia i ich monitorowanie\nW myśl zapisów MiFID 2 dla produktów należy zidentyfikować potencjalne kluczowe zdarzenia, których wystąpienie może w znaczący sposób wpłynąć na osiągnięcie poziomu, który wpływa na profil zwrotu z produktu lub wypłacalność emitentów, których aktywa lub gwarancje wpływają na zwrot z inwestycji.W myśl zapisów MiFID 2 dla produktów należy zidentyfikować potencjalne kluczowe zdarzenia, których wystąpienie może w znaczący sposób wpłynąć na osiągnięcie poziomu, który wpływa na profil zwrotu z produktu lub wypłacalność emitentów, których aktywa lub gwarancje wpływają na zwrot z inwestycji.\nJeżeli zajdą kluczowe zdarzenia niezbędne jest podjęcie właściwych działań, np.\nPrzekazanie klientom i dystrybutorom właściwej informacji o zdarzeniu\nZmiana procesu akceptacji produktu\nWstrzymanie dalszej emisji\nZmiana instrumentu finansowego, aby uniknąć nieuczciwych warunków kontraktu\nRozważenie, czy kanały dystrybucji są nadal właściwe\nZmiany procesu dystrybucji– Zakończenie relacji z dystrybutorami\nPowiadomienie właściwych władz.\nWymagania dla firm dystrybuujących\nNa firmy dystrybucyjne został nałożony wymóg „proporcjonalnego i właściwego” wdrożenia wymogów właściwych firmom produkującym instrumenty finansowe. W praktyce oznacza to przede wszystkim upewnienie się, co do odpowiedniości produktu względem rynku docelowego, w tym zadbanie o to by:Na firmy dystrybucyjne został nałożony wymóg „proporcjonalnego i właściwego” wdrożenia wymogów właściwych firmom produkującym instrumenty finansowe. W praktyce oznacza to przede wszystkim upewnienie się, co do odpowiedniości produktu względem rynku docelowego, w tym zadbanie o to by:\nRynek docelowy został zdefiniowany – jeśli nie został zdefiniowany przez wytwórcę (np. nie podlega MiFID II) należy go określić samodzielnie\nSprzedawane produkty i usługi były zbieżne z potrzebami, charakterystyką i celami zidentyfikowanego rynku docelowego\nZamierzona strategia dystrybucyjna była zbieżna z rynkiem docelowym\nZapewnić, że produkt jest dystrybuowany przede wszystkim w ramach rynku docelowego\nZostała dokonana ocena okoliczności i potrzeb klientów – tak by upewnić się, że ich interesy nie są naruszone na skutek presji biznesowej lub finansowania\nByła przeprowadzana periodyczna weryfikacja i aktualizacja informacji dostarczanych przez producentów\nRaportować wytwórcy wyniki sprzedaży, w konteście dystrybucji w ramach / poza rynkiem docelowym\nWsparcie systemowe spełnienia wymogów MiFID w zakresie zarządzania produktami\nNowoczesne rozwiązania takie jak Platforma Pivotal CRM umożliwiają skuteczne ofertowanie i sprzedaż , z drugiej strony automatyzują procesy oraz raporty, w celu zapewnienia zgodności z regulacjami MiFID. Nowoczesne rozwiązania takie jak Platforma Pivotal CRM umożliwiają skuteczne ofertowanie i sprzedaż , z drugiej strony automatyzują procesy oraz raporty, w celu zapewnienia zgodności z regulacjami MiFID.\nAutomatyzacja procesów i rozwiązań w ramach MIFID 2 jest szczególnie istotna dla firm mających w swoim portfelu wiele produktów, których wprowadzenie, a późniejsze zarządzanie ze względu na ilość jest sporym wyzwaniem.\nW zakresie wymogów MIFID dotyczących zarządzania produktem Platforma Pivotal CRM:\nAutomatyzuje tworzenie scenariuszy i przeprowadzanie analiz przed wdrożeniem produktu;\nPodczas tworzenia produktu pomaga w zdefiniowaniu rynku docelowego, a następnie na etapie sprzedaży uniemożliwia jego ofertowanie (lub ostrzega o oferowaniu) Klientom spoza grupy docelowej;\nWspiera i automatyzuje procesy związane z monitorowaniem kluczowych zdarzeń, a w przypadku ich wystąpienia uruchamia ścieżkę eskalacyjną, tak by informacja dotarła do kluczowych osób lub jednostek.


Sprzedam chow chow Chałupy i okolice, chow chow szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl\nLista pozycji z kategorii "Sprzedam chow chow Chałupy i okolice". Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie psów do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "Sprzedam chow chow Chałupy i okolice" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii "Sprzedam chow chow Chałupy i okolice" i innych. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Sprzedam psa w Polsce"\nSprzedam chow chow Chałupy i okolice, chow chow szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Psy » Sprzedam psa » Chow-chow » pomorskie » Chałupy\nSprzedam chow chow Chałupy i okolice, chow chow szczeniaki sprzedaż


''The Invisible Man'' - oficjalny zwiastun horroru o niewidzialnym człowieku - FDB\n''The Invisible Man'' - oficjalny zwiastun horroru o niewidzialnym człowieku 1\nUniversal Pictures i Blumhouse Productions pokazały światu pierwszy oficjalny zwiastun nowego horroru, który pierwotnie miał być częścią tak zwanego Dark Universe. Przed Wami zapowiedź The Invisible Man. Serdecznie zachęcamy do oglądania i komentowania trailera.\nReżyserem oraz scenarzystą produkcji jest Leigh Whannell, który ma zamiar wprowadzić nieco więcej realizmu na ekran. Historia skupia się na kobiecie, która tworzy toksyczny związek z socjopatycznym naukowcem. Odkrywa on sposób na stanie się niewidzialnym, co oczywiście zamierza wykorzystać.\nW obsadzie aktorskiej filmu znalazła się między innymi Elizabeth Moss. Oprócz niej w obsadzie są także Oliver Jackson-Cohen, Harriet Dyer, Aldis Hodge i Storm Reid.\nThe Invisible Man ma trafić do amerykańskich kin 28 lutego 2020 roku.\nOprócz zwiastuna mamy dla Was również plakat filmu:\nzgadzam sie to juz bylo prosze o cos nowego a nie odgrzewanie starych potraw\nNiestety – horror (czy jakikolwiek film) o niewidzialnym człowieku nie jest w stanie, przynajmniej mnie, przerazić. Uważam, że tworzenie czegoś takiego, to zawsze będzie zły pomysł. Widzialne zmory mogą się zawsze różnić konceptem wizualnym, a niewidzialny człowiek będzie zawsze taki sam :D Wolę umazanego krwią szaleńca z nożem w ręku (pod warunkiem, że to zwykły człowiek), bo może mi zaprezentować przynajmniej jakąś ekspresję, niż nóż sam "idący" w powietrzu, bo wiem, że tam i tak jest po prostu jakiś chłop xD\n"Uwierz w ducha" i "Hollow man" zrobiły to już kiedyś – o wiele lepiej (lub wystarczająco dobrze).\nFilm niepotrzebny, nawet w kontekście jakiegoś uniwersum.


Rządowy program Rodzina 500+ - sprawiedliwy, oczekiwany i potrzebny | Blog pro-life dr. inż. Antoniego Zięby\n← Przygotowania do Narodowego Dnia Życia — propozycje dla placówek oświatowych\nAbsurdy feministek →\nRządowy program Rodzina 500+ — sprawiedliwy, oczekiwany i potrzebny\nOpublikowano 10-03-2016, autor: Antoni Zięba\nChciałbym przedstawić krótkie oświadczenie Polskiej Federacji Ruchów Obrony Życia na temat wprowadzanego przez rząd programu wsparcia rodzin – Rodzina 500+\nGłos Polskiej Federacji Ruchów Obrony Życia\nPolska Federacja Ruchów Obrony Życia, zrzeszająca 86 organizacji działających na rzecz ochrony życia i rodziny, włączając się do narodowej dyskusji nt. proponowanego przez Rząd RP programu wsparcia rodzin wychowujących i utrzymujących dzieci, kwotą 500 zł na dziecko w rodzinie, wyraża uznanie i wdzięczność Pani Premier i całemu Rządowi RP za przygotowanie i determinację we wdrożeniu tego przełomowego dla polskich rodzin rozwiązania.\nPodkreślamy historyczne znaczenie tej reformy zarówno dla rodzin jak i całego społeczeństwa. Po raz pierwszy od początku transformacji ustrojowej rząd zaproponował program, który przywraca elementarną sprawiedliwość społeczną i burzy jeden z najbardziej zakorzenionych stereotypów, jakoby na politykę rodzinną Polski nie było stać. Program ten to nie tylko gest solidarności z rodzinami ponoszącymi koszty utrzymania młodego pokolenia, to przełom w myśleniu o ekonomii, gdzie wsparcie rodziny traktuje się jako inwestycję i sposób na ożywienie gospodarcze.\nOdnosząc się do niektórych spraw podnoszonych w debacie nad tym rozwiązaniem, chcemy zaznaczyć, że:\naspekt demograficzny proponowanego rozwiązania, choć istotny wobec zapaści demograficznej, jaką przechodzi Polska, nie jest najważniejszy; najważniejszym jest realizacja zasad elementarnej sprawiedliwości i solidarności społecznej, której rodziny wychowujące dzieci mają prawo oczekiwać;\nprogram Rodzina 500+ jest zbieżny z rozwiązaniami funkcjonującymi w krajach Unii Europejskiej, gdzie świadczenie rodzinne, w zdecydowanej większości krajów niezależne od dochodu, jest oczywistym i niekontrowersyjnym elementem polityki społecznej państwa;\nwprowadzenie kryterium dochodowego dla świadczenia na pierwsze dziecko, choć zasadne, może zachęcać do rozwodów i życia w związkach nieformalnych – stąd potrzeba wprowadzenia dodatkowych rozwiązań zapobiegających takim sytuacjom.\nW imieniu Polskiej Federacji Ruchów Obrony Życia:\ndr inż. Antoni Zięba – wiceprezes\nChciałbym przywołać opublikowany na portalu www.wPolityce.pl artykuł o pomocy państwa dla rodzin. Łączne wsparcie polskiego państwa dla rodziny z dwójką dzieci to obecnie 530 euro rocznie; jesteśmy na 24 miejscu w UE. Średnia unijna wynosi 2 tys. 347 euro. W Polsce finansowe wsparcie państwa to 2,4 proc. przeciętnego wynagrodzenia rodziców, mówimy o typowej rodzinie 2+2, co stanowi 20 wynik w UE. Pierwsze miejsce przypadło Francji, gdzie ten współczynnik wynosi 13,7 proc., czyli prawie 6 razy więcej niż w Polsce.\nByłem ostatnio na spotkaniu z rodzinami, widziałem matkę z dwójką dzieci w wieku przedszkolnym. Jestem jej bardzo wdzięczny, że wychowuje dwoje małych dzieci. Jeżeli za 25 lat będę otrzymywał emeryturę, to tylko z pracy tych dzieci, które teraz ta matka trzyma na kolanach. Patrząc na nią powiedziałem: — Bądź pozdrowiona, moja żywicielko. Dzietność jest wyzwaniem dla systemu emerytalnego i dla państwa, dlatego zasadne jest aktywne prowadzenie polityki prorodzinnej.\nMusimy popierać wszystko, co wspiera rozwój dzietności rodziców wychowujących dzieci nie tylko w interesie państwa, ale także w naszym bardzo „egoistycznym”. Cieszę się razem z kolegami z Polskiej Federacji Ruchów Obrony Życia, że program rodzina 500 + rusza w najbliższym czasie.\nRządowy program Rodzina 500+ — sprawiedliwy, oczekiwany i potrzebny


Globtroter - AIR ASTANA: PIERWSZY AIRBUS A321LR\nZ kazachstańskich linii lotniczych Air Astana otrzymaliśmy informację, że w miniony weekend odebrały w Hamburgu pierwszy z siedmiu zamówionych airbusów A321LR „Super Arrow”.\nZabiera on na pokład 166 pasażerów w dwóch klasach podróży: 16 biznes oraz 150 w ekonomicznej. Kabina A321LR oferuje więcej przestrzeni dla pasażerów, większe schowki na bagaże, oświetlenie kabiny LED oraz najnowocześniejszy pokładowy system rozrywki i łączności. Nowe samoloty dadzą przewoźnikowi możliwość rozwoju na nowych trasach europejskich i azjatyckich.\n– Nowa generacja samolotów jest ważnym momentem dla naszej firmy i naszych pasażerów pod wieloma względami. Airbus A321LR reprezentuje to, co dla Air Astana jest ważne dzisiaj i do czego dążymy w nadchodzących latach. Wzmacnia naszą pozycję lidera w dziedzinie zrównoważonej turystyki, oferując jednocześnie pasażerom lepsze podróżowanie na pokładzie – powiedział Peter Foster, prezes Air Astana. Zapewnią one najwyższy komfort podróży na dalekich trasach: do Europy zachodniej, południowo – wschodniej Azji, Moskwy, Dubaju, Stambułu i Pekinu – dodał.


SPORTOWETEMPO.PL - Juniorzy Cracovii gromią Hutnika\nJuniorzy Cracovii gromią Hutnika2011-04-21 14:20:00 AnGo\nW czwartkowe południe odbył się na Suchych Stawach mecz 19. kolejki juniorów młodszych Małopolskiej Ligi, w którym Hutnik wysoko uległ Cracovii 1-5.\nJakub Cieśla z Hutnika (z lewej) i Dawid Szymula z Cracovii. Fot. AnGo\nTo nie był dobry występ piłkarzy z Nowej Huty, którzy od początku sprawiali wrażenie wystraszonych i oddali pole gry "Pasom". Cracovia zagrała pressingiem i szybko załatwiła sprawę. Już w 4 minucie z rzutu wolnego dośrodkował Ziobro i choć piłka szybowała niemal 40 metrów, to Pająk nie miał problemów i z bliska umieścił ją w siatce. Szybko na 2-0 podwyższył rezultat Duszyk lobując z 18 metrów źle ustawionego Bartyzela, który nie miał najlepszego dnia. Trudno się zatem dziwić zdenerwowaniu szkoleniowca gospodarzy - Waldemarowi Koconiowi. Dysponował zbyt małą ilością zawodników przygotowaną do gry, a nie mając konkurencji w drużynie ciężko zmobilizować podopiecznych. Ci mieli ogromne problemy z zawiązaniem akcji, co tylko ułatwiało grę przyjezdnym. W 26 minucie Hutnik miał jedyną w tej części "setkę", ale Furtak nie uderzył czysto futbolówki głową z sześciu metrów.\nTymczasem "Pasy" grały swoją piłkę i raz po raz zagrażały Bartyzelowi. W 36 minucie - po wrzutce z lewej strony - osamotniony Pająk z kilku metrów dopełnił formalności. Tuż przed gwizdkiem arbitra na przerwę zrobiło się 0-4. Po rzucie rożnym nikt nie zdołał wybić piłki z pola karnego i ta trafiła pod nogi Ziobry. Prawy obrońca Cracovii strzelił z 16 metrów, futbolówka odbiła się od słupka i wpadła do bramki.\nTuż po zmianie stron goście zdobyli niecodziennego gola. Z 35 metrów strzelał Duszyk, piłka odbiła się od poprzeczki i następnie pleców bramkarza, po czym wpadła do siatki! Trener gości przy tak wysokim prowadzeniu zaczął wprowadzać zawodników rezerwowych, których pojawiło się na murawie aż siedmiu. "Pasy" już nie atakowały z takim zaangażowaniem, oddały rywalowi sporo pola i potyczka w miarę się wyrównała. W 67 minucie Hutnik strzelił honorową bramkę. Po prostopadłym podaniu sam pobiegł na bramkarza Łucarz i po minięciu go skierował futbolówkę do pustej bramki.\n- W drugiej połowie to nie była gra, na jaką nas stać. Na zbyt dużo pozwoliliśmy przeciwnikowi - mówił po meczu do swoich zawodników szkoleniowiec Cracovii, Grzegorz Trela.\nHutnik Kraków - Cracovia 1-5 (0-4)\n0-1 Pająk 4\n0-2 Duszyk 15\n0-3 Pająk 36\n0-4 Ziobro 40\n0-5 Duszyk 44\n1-5 Łucarz 67\nSędziowali: Grzegorz Malada - Gabriela Szumska, Mateusz Ślizowski (Kraków). Żółta kartka - Furtak. Widzów 50.\nHUTNIK: Bartyzel - Cieśla, Cyganek, Gruca, Stopka (66 Kawa) - Śwituszak, Białkowski, Górka, Świder (51 Łucarz) - Furtak, Ostrowski (60 Judka).\nCRACOVIA: Gędłek (57 Wiśniewski) - Ziobro, Jurasz (49 Czernecki), Wasyl (70 Moskal), Świt - Duszyk, Fima, Mitana (49 Waśniowski), Pająk (60 Kowalówka) - A. Szymula (65 Wzorek), D. Szymula (53 Dubina).


Inspektorat sprawdza, czy odpady w Dołędze mogą być niebezpieczne - :\nInspektorat sprawdza, czy odpady w Dołędze mogą być niebezpieczne\nProkuratura oraz Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska sprawdzają, czy na jednej z działek w Dołędze w gminie Szczurowa zgromadzono niebezpieczne odpady.\nWedług mieszkańców, na działce należącej do prywatnego właściciela, w ciągu jednego dnia pojawiły się tysiące puszek wypełnionych dziwną cieczą.\n– Nie ma możliwości obecnie sprawdzić z jakimi substancjami mamy do czynienia. Sprawdzamy, czy jest zagrożenie epidemiologiczne. Wdrażamy teraz procedury, dzięki czemu będziemy mieli wiadomość z czym mamy do czynienia – informuje naszego reportera Piotr Słowiak, zastępca komendanta brzeskiej straży.\nJeżeli okaże się, że na działce są składowane odpady zagrażające życiu, jej właścicielowi grozi do 5 lat więzienia.\nNiebezpieczne dzikie wysypisko, o którym właściciel posesji nie wiedział


Rezyslaw - Audiostereo.pl\n784 Bardzo dobry\n14751 profile views\nLampowy Fan-Klub Amplifona ;-)\nRezyslaw replied to krzych's topic in Amplifon Klub Lampowy's Tematy\nRezyslaw replied to pwit1's topic in Lamp\nSprzedam dobraną parę lsmp 6SN7 Electro Harmonix gold pin, nowe nieużywane, oryginalne pudełka cena 200zł plus kw Sprzedam parę GM70 używane w b. dobrym stanie cena 200zł plus kw\nRezyslaw replied to lord_vader's topic in Cayin Klub's Tematy\nJa bym do takiego zestawienia dał "szybki" ic typu Stereovox vespa albo hdse tylko z drugiej ręki poza budżetem , myslę że 700-800zł da się go kupić.\nNależałoby piereszej kolejności abyś dokladnie napisał elementy systemu potem jak to gra i na koniec co chcesz zmienić tzn czego mało i/lub za dużo.Wówczas jakiekolwiek rady mają sens.\nRezyslaw replied to triode's topic in Lamp\nMiałem Minasy połączone z diabełkieme,211 i GM70, stwierdzenie że są to kolumny robione pod lampę to jest wymysł i marketing producenta który handluje dodatkowo wzmacniaczami lampowymi.Góra i średnica w Minasach ok ale zejscie na basie takie jak w kolumnach na głośniku 15cm i nic nie pomoże że katalogowo jest 18cm bo te glosniki to typowe średniaki.Bas raz był albo znikał bez powodu jak kamień w wodzie.Na początek drogi może być ale basu nie wyczarujesz .Teraz gram na kolumnach o skuteczności 95db tej prawdziwej a nie na papirze z głośnikiem 35cm i jest o niebo lepiej a wykorzystuję ułamek mocy z GM70\nLampy NOS firmy Telefunken ECC81 para 400zł plus kw Romby między pinami\nNie zawsze wymiana kondów da poprawę zadowalającą w relacji jakość cena . Jak wmontujesz drogie kondy w porównaniu do ceny wzmaka i uzyskasz przyrost jakości grania na poziomie 5% to należy się zastanowić czy to ma sens . Sprawdzisz to tak naprawdę gdy pograsz na droższych czytaj lepszych kondach aż się oswoisz a potem wrócisz do starych kondów. Różnice od razu wyłapiesz .Radę dam Ci taką,nie śpiesz się i nie wymieniaj innych substratów w torze w tym samym czasie.\nCharles Martin Klub\nRezyslaw replied to Rezyslaw's topic in Charles Martin Klub's Tematy\nBaba dzięki za czujność ,biorę na klatę ,niestety nie mogę edytować, jak możesz to zgłoś " byka" to moderacja poprawi\nNikt tu gumy od majtek nie napina, prubuje Ci nakreślić jakie są realia i co ma wpływ na końcową cenę, wygłąd kolumny nie gra ale kosztuje .Można też zlecić wykonanie takiego projektu i będzie taniej ale z odsprzedarzą bèdzie jeszcze gorzej.\nCena nie jest ani atrakcyjna ani wysoka jest normalna jak na produkt z dystrybucji i z takim wsadem materiałowym. Skóra i drewno to nie sà tanie substraty ,do tego dochodzi obróbka drewna i lakierowanie. Pokaż drugi taki produkt tzn wykonany w takiej technologii nie musi być na Scanach i podaj jego cenę\nRezyslaw replied to McGyver's topic in Lamp\nPod prądem to można trzymać sekcję cyfrową , przy analogowej czytaj lampy bez potrzeby je wypalasz\nRezyslaw replied to czarnypsiak's topic in Lector Klub's Tematy\nAktualizacja Mullardy sprzedane


Wydawać by się mogło, że języki nas dzielą, ale teraz już wiemy, że tak naprawdę, one nas łączą...\nWtorek zaczęliśmy od spotkania w 4th Junior High School of Mytilene. (8) Dla nas przygotowano zabawy integracyjne (9,10), a nasi nauczyciele zwiedzali szkołę. (11,12,13) Poznawaliśmy imiona naszych nowych kolegów i koleżanek, aby móc odnaleźć ich na facebook'u i pozostać w kontakcie po powrocie do Polski. (14) Ze szkoły pojechaliśmy do Muzeum Archeologicznego, gdzie poznawaliśmy starą Grecję. (15,16) Następnie zwiedzaliśmy ruiny zamku. Było tam przepięknie; zamek znajdował się nad samym morzem... (17,18) Po wizycie w zamku pojechaliśmy na interesujący (yhym...) wykład na Uniwersytet Aegean. Mogliśmy się poczuć jak prawdziwi studenci jedząc obiad w akademickiej stołówce za jedyne 3 euro ;). (19) Wieczorem było oficjalne otwarcie warsztatów Comeniusa. Rozpoczęło się ono od krótkiej charakterystyki każdego kraju. Następnie uczniowie zaprezentowali swoje zdolności muzyczne (mamy im czego pozazdrościć ;)). Był saksofon i gitara basowa i perkusja i tańce narodowe... Akademia była bardzo interesująca. (20-24)\nPo śniadaniu pojechaliśmy do centrum edukacji o środowisku w Kalloni, gdzie mieliśmy ciekawą prezentację. (25,26) Po prezentacji pojechaliśmy do Muzeum Oliwy z oliwek. (27) W drodze przyglądaliśmy się ptakom, w tym flamingom, i dowiedzieliśmy się jak w praktyce zbadać zasolenie wody. (28,29,30) Wieczorem, przedstawialiśmy efekty naszej kilku miesięcznej pracy w formie prezentacji multimedialnej na temat bilansu wodnego. Poszło nam naprawdę całkiem nieźle. Po zakończonej prezentacji rozdaliśmy wszystkim partnerom dyplomy i drobne upominki promujące nasz region; otrzymaliśmy też prezenty od innych. (31, 32, 33) Po całym stresie związanym z tym wydarzeniem mogliśmy odreagować na dyskotece z gorącymi grekami. Takiego szczęścia nie mieli koordynatorzy, którzy w tym czasie ciężko pracowali, a zabawa była naprawdę przednia. Specjalnie na tą okazję rodzice uczniów przygotowali tradycyjne Greckie potrawy, wśród nich nie zabrakło sałatki greckiej i souvlaków. Zmęczeni dniem położyliśmy się grzecznie, szybko spać. (34,35,36)\nWcześnie rozpoczęliśmy dzień, śniadanie było już o godzinie 7. Po nim pojechaliśmy do Sigri, gdzie znajduje się Muzeum Historii Naturalnej w Rezerwacie Skamieniałego Lasu. (37) Po krótkiej prezentacji dotyczącej pracy archeologów, poszliśmy zwiedzać znajdujące się tam przepiękne znaleziska. (38) Następnie, po krótkiej przerwie na zakupienie pamiątek, bawiliśmy się w archeologów. Nasze zadanie polegało na oczyszczeniu kamieni za pomocą pędzelka i patyka. (39) Wieczorem odbyła się pożegnalna kolacja z muzyką na żywo. Były to chwile pełne wzruszeń...\nRano pojechaliśmy do malowniczej nadmorskiej miejscowości Petra, w której zobaczyliśmy tradycyjny grecki dom oraz kościół Marii Dziewicy. (40,41) Następnie w Molyvos zwiedzaliśmy zamek. (42,43) Spacerowaliśmy uliczkami starego miasta, po czym udaliśmy się do typowej greckiej tawerny, gdzie zjedliśmy pyszny obiad w towarzystwie kolegów i koleżanek z projektu oraz uczniów greckiej szkoły, którzy pojechali z nami na tą wycieczkę. (44) Wieczorem udaliśmy się na poszukiwanie pamiątek. Tego samego wieczoru bawiliśmy się na Glow Party, gdzie zaprosili nas gospodarze. Wróciliśmy późną nocą, zmęczone, ale pełne niesamowitych wrażeń i wspomnień.\nZanim udaliśmy się na lotnisko, mieliśmy okazję zobaczyć uroczystą defiladę z okazji święta niepodległości. Jednak tam, nie było już tak wesoło; okazało się, że nasz lot do Warszawy został opóźniony, a w konsekwencji spóźniliśmy się na samolot do Katowic i musieliśmy koczować kilka godzin w oczekiwaniu na następny samolot. Pomimo niedogodności, nie opuszczały nas dobre humory, nawet zagraliśmy kilka razy w piłkarzyki. Ale to nie był koniec przygody, gdyż następny lot został znowu opóźniony i w rezultacie do domów dotarliśmy dopiero ok. godziny 3 nad ranem... (51)


Mieszanki witamin i minerałów | ekstrakty oraz w proszku- Sklep XMIL\nW naszym sklepie internetowym znajdziesz bogaty wybór naturalnych suplementów diety, które pomogą w poprawie samopoczucia i zdrowie. Wśród nich znalazły się między innymi witaminy i minerały w proszku i w tabletkach dostępne w przystępnych cenach. W Xmil oferowane są mieszanki, które zapewniają odpowiednie dawki niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancji. W naszym asortymencie są dostępne: acerola witamina C, Exograx Multi (witamina B12 i kwas foliowy) oraz Exograx (kompleks witamin D3 i K2), które zamówisz z dostawą prosto pod wskazany adres. Wybierając nasze witaminy dla kobiet i mężczyzn, masz pewność, że pochodzą ze sprawdzonego źródła i są bezpieczne w stosowaniu.\nCzym są witaminy, które zamówisz u nas między innymi w tabletkach? To grupa organicznych związków chemicznych, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Ponieważ nasze ciała nie wytwarzają witamin samodzielnie, konieczne jest ich dostarczenie wraz z pokarmem lub poprzez przyjmowanie witamin w tabletkach. Jedyny wyjątek stanowi między innymi witamina D, która jest wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych, witamina K i biotyna, które są produkowane w przewodzie pokarmowym. Przyjmując suplementy, warto mieć na uwadze przyswajanie witamin i minerałów – niektóre z nich są rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego warto przyjmować je z pokarmami, które je zawierają. Do tej grupy należy np. witamina D, E i K. Nasze naturalne preparaty należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta.\nEkograx i Ekograx Multi – witaminy w tabletkach\nW naszej ofercie czeka na Ciebie między innymi Ekograx, czyli witaminy D3 i K2 w tabletkach, które wzbogacono o inne mikroelementy – magnez czy wapń. Naturalny suplement diety zawiera aż 2000 jednostek witaminy D3 w 2 g, dzięki czemu opakowanie wystarczy Ci nawet na 45 dni. Produkt pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i enzymów trawiennych, syntezie białka, krzepnięciu krwi czy pracy układu odpornościowego. U nas zamówisz również Ekograx Multi, czyli kompleks witamin z grupy B, który jest przeznaczony przede wszystkim dla osób zmagających się z niedoborami mikroelementów. Dzięki wysokiemu stężeniu składników aktywnych suplement pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego i funkcji psychologicznych oraz wspiera pracę układu odpornościowego, przyswajanie żelaza czy chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.\nAcerola – witaminy i minerały w proszku\nJedną z nowości w naszym sklepie internetowym jest Acerola, w której znajdziesz bogactwo witamin i minerałów w formie proszku. W opakowaniu o pojemności 200 g zamknięto przede wszystkim źródło witaminy C, która wykazuje szereg dobroczynnych właściwości. Wśród nich można wyróżnić między innymi ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, zwiększenie przyswajania żelaza, zmniejszenie uczucia zmęczenia czy wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, również podczas ćwiczeń fizycznych. Właśnie dlatego zawarte w aceroli witaminy są polecane także dla sportowców. Naturalny produkt dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego i optymalnej produkcji kolagenu.


Skrajna prawica zdecydowała się przpuścić atak na instytucje i reguły parlamentaryzmu\nW tym tygodniu Sejm rozpatrzy wniosek Ligi Polskich Rodzin o odwołanie Marka Borowskiego z funkcji marszałka Sejmu. Zachowania wnioskodawców nie ma co komentować. Jest warte dokładnie tyle samo, ile podjęta na ostatnim posiedzeniu próba zablokowania obrad Sejmu, formalnie przeprowadzona w pojedynkę przez posła Gabriela Janowskiego, ale faktycznie wspierana przez cały klub LPR. Najwyraźniej skrajna prawica, niezależnie od swoich oficjalnych, legalistycznych i propaństwowych deklaracji, zdecydowała się przypuścić atak na instytucje i reguły parlamentaryzmu. Jej ideowi antenaci czynili tak w przeszłości niejednokrotnie, i to z odsłoniętą przyłbicą, bez najmniejszej próby zamaskowania swojego stanowiska. Najwyraźniej wnukowie idą w ślady dziadów. Nie jest też sensacją postępowanie Samoobrony, która podczas ostatniego posiedzenia Sejmu w ślad za LPR zablokowała obrady i również zażądała dymisji marszałka Borowskiego. Można odnieść wrażenie, że obydwa ugrupowania wręcz ścigają się w zadawaniu ciosów naszemu parlamentaryzmowi. Prawdziwie szokujący był sposób, w jaki na te incydenty zareagowały kluby parlamentarne Platformy Obywatelskiej oraz Prawa i Sprawiedliwości. Potępiły one wprawdzie blokowanie obrad Sejmu, ale zapowiedziały głosowanie za wnioskiem LPR o odwołanie Borowskiego. Najwyraźniej doszły do przekonania, że dobra jest każda okazja, byleby tylko pognębić najpoważniejszego rywala, jakim dla PO i PiS jest Sojusz Lewicy Demokratycznej i wywodzący się z jego szeregów Borowski. Chęć dokuczenia konkurentom okazała się silniejsza niż dyktowana przez rację stanu konieczność przeciwstawienia się radykalnemu awanturnictwu. Wszystko wskazuje na to, że zwyciężyło przekonanie o pójściu ręka w rękę z radykałami aż do chwili, kiedy wykrwawi się najważniejszego rywala i samemu zajmie jego miejsce. Warto przypomnieć, że w historii aż roi się od podobnych przykładów. Wiele razy ugrupowania umiarkowane i rozsądne nie potrafiły się oprzeć pokusie pokiereszowania rywala rękami radykałów, by po upuszczeniu mu krwi łatwiej odepchnąć go od władzy. Zdarzało się, że owa sztuczka prowadziła do oczekiwanych efektów. Były też jednak i inne przypadki. Dwa z nich, bez wątpienia najgłośniejsze, wiążą się z najbardziej przerażającymi wydarzeniami XX wieku, jakimi były zwycięstwa bolszewików w Rosji oraz faszystów we Włoszech i Niemczech. Nie byłoby tak łatwego triumfu totalitaryzmów, gdyby nie bezpardonowa rywalizacja ich przeciwników. Partie umiarkowanej prawicy, centrum i lewicy tak zaciekle się zwalczały, że nie doceniły pojawienia się nowego wroga. Co więcej, cieszyły się, kiedy ten przysparzał kłopotów konkurentom. Czym się te gry skończyły, wie dzisiaj każde dziecko. Komunizm i faszyzm zatriumfowały na długie lata, a politycy, którzy chcieli się nimi instrumentalnie posługiwać, zostali zmieceni ze sceny, a często pozbawieni życia. Nasz przypadek nie jest oczywiście aż tak drastyczny. Na razie zagrożenie dla normalnego funkcjonowania parlamentaryzmu ze strony radykałów bardziej przypomina grypę niż gruźlicę. Warto jednak pamiętać, że grypę też trzeba leczyć, bo zaniedbanie może grozić poważnymi powikłaniami. Z biegiem czasu mnożą się sygnały świadczące o tym, że PO i PiS wycofują się ze wspierania sejmowych radykałów i najpewniej nie zagłosują za ich wnioskiem o odwołanie marszałka Borowskiego. Wypada się tylko cieszyć, że opozycyjne ugrupowania rozsądku i umiaru zdecydowały się zachować na miarę dobrej opinii o nich. Trudno jednak zapomnieć o ich kilkudniowym nieformalnym sojuszu z sejmowymi awanturnikami. Pozostanie po tym kac, na co najlepszym lekarstwem będzie porzucenie przez PO i PiS wspólnych akcji z radykałami.


Płyta CD Ola Onabule "Seven Shades Darker" (nowa w folii) Warszawa - Sprzedajemy.pl\nmam do zaoferowania płytę Oli Onabule'a "Seven Shades Darker".\nPłyta jest oryginalna, w stanie idealnym (nowa w folii).\nPęknięcie na tylnej części pudełka.\nNumer ogłoszenia: 46907462 | Dodano: 01 Sie 12:43 | Liczba odsłon: 262\n30 Lip 16:27\n50 Shades Darker - po angielsku (nowe)\nKsiążka w idealnym stanie. W języku angielskim. W sam raz dla osób » uczących się tego języka i chcących nauczyć się nowego, potocznego słownictwa. Książki były zakupione hurtowo w cenie 159,99. U mnie jest możliwość kup…\nLucky Seven płyta winylowa\nsprzedam płytę winylową Lucky Seven , stan dobry, możliwość » wysłania - na koszt kupującego Możliwość zakupu całej kolekcji w dobrej cenie ( ponad 30 płyt )\n11 Sie 20:58\nsaksofon tenor AMERYKANSKIEJ FIRMY STAGG USA IDEALNY\nStagg - saksofon Tenorowy Opis tekstowy i stan przedmiotu » saksofon tenorowy firmy STAGG. Instrument jest w pełni sprawny, szczelny i pełno brzmiący. Saksofon Instrument jest wyposażony w ustnik, fajkę, sm…\n15 Sie 12:38\nJest utrzymany w szybkim tempie kuligu z czasów, kiedy śnieg był » nie tylko w tekstach piosenek, ale leżał w miastach i na wsiach przez całą zimę. „Chciałem nagrać album, którego słuchanie sprawi, że poczujesz świąteczn…\nWydarzenie to miało miejsce w rodzinnej Toskanii w Il Teatro del » Silenzio ("Theatre of Silence") w Lajatico. Gościnnie na scenie wystąpili: wokalistka -Sarah Brightman, pianista - Lang Lang, muzyk jazzowy Chris Botti, w…\nPłyta CD Krzysztof Skiba z Big Cyc "Wąchole" (KOCH 1998)\nWitam, mam do zaoferowania pierwszą solową płytę Krzysztofa Skiby » z Big Cyc zatytułowaną "Wąchole". Płyta została wydana przez KOCH w 1998 roku. Płyta oryginalna, używana, w bardzo dobrym stanie. Odbiór osobisty lub …\nsprzedam 6 płyt CD z bajkami i piosenkami dla dzieci w tym 1 z » kolędami wszystkie płyty w bardzo dobrym stanie bez rys grające i odtwarzające cena 15zł


W ostatnich tygodniach błądzę między książkami, które poruszają tematy z pogranicza życia i śmierci. Upiornie się przez to czuje, ale jak już człowiek zacznie to wsiąka bezpowrotnie. Po ostatniej lekturze, szukałam czegoś innego, żeby ożywić trochę mój spis “przeczytanych”, który od kilku pozycji wygląda tak:\n“Tajemnica diabelskiego kręgu.”\n“Tajemnica nawiedzonego lasu.”\nBezskutecznie. Przeglądając półki Legimi od razu wpadła mi w oko okładka tej książki. Do tego ten uroczy tytuł idealnie pasował do poprzednich. Musiałam porzucić nadzieje na przeczytanie czegoś zwyczajnego i zaczęłam Szamankę. Od pierwszych stron wiedziałam, że chcę czytać ją jak najdłużej. Nietrudno było delektować się treścią, którą chłonęło się błyskawicznie, dzięki swobodnej składni. Nim się zorientowałam zniknęłam w świecie Idy i jej pecha.\nBohaterka uznawana jest za czarną owcę w rodzinie Brzezińskich. Nie dość, że nie posiada upragnionych przez jej rodziców mocy, to dodatkowo nie przejawia chęci podporządkowania się ich planom. Pragnie jedynie zwyczajnego życia. Jednak jak na dziewczynę z pechem przystało od zrealizowania swych marzeń dzieli ją jeden element – widzi duchy. Pomimo tego nie zamierza się poddawać i rozpoczyna studia, na których nawiązuje pierwsze znajomości i próbuje odciąć się od świata magii. Z marnym skutkiem, jak się niebawem okazuje. Dar upomina się o swoje, przyciągając coraz to nowe dusze. Na pomoc Idzie przychodzi jej ciotka Tekla, a dziewczyna niechętnie przystaje na jej propozycję. Po krótkim wywiadzie okazuję się, że osiemnastolatka nie jest zwykłym medium. Krewna wyjaśnia jej jakimi umiejętnościami dysponuje i określa ją mianem Szamanki od umarlaków, która oscyluje swymi zdolnościami między medium, a Banshee.\nW książce Martyny Raduchowskiej główna bohaterka, zgodnie z definicją, przepowiada śmierć, lecz nie tylko w obrębie rodziny.\nWięcej dowiecie się, gdy sięgniecie po tę pozycję. Nakreśliłam fabułę z pierwszych stron powieści, sama nie lubię gdy z opisów dowiaduję się więcej niż to konieczne. Kluczowym elementem w całej książce jest mistrzowska kreacja postaci. Każdy bohater został obdarzony wyrazistym charakterem, a dialogi i styl używany przez autorkę jest błyskotliwy i oryginalny. Najbardziej przypadła mi do gustu osobowość Tekli, która zaprezentowała się jako osobliwa ciotka z tendencją do zrzędzenia. Dopełnieniem tej uroczej postaci był niepospolity dialekt, jakim się posługiwała.\n– A co ja jestem, banshee? – Ida z wrażenia rozlała wino. – Może jeszcze mam przywdziać prześcieradło, snuć się po ulicach, lamentować i pochlipywać?\n-Niech tego lepiej nie robi, już wystarczająco głupio wygląda, kiedy jest pijana – powiedziała kąśliwie Tekla. A co do banshee, to cóż…Można tak powiedzieć. Tylko niech nie przyznaje się do tego głośno, bo nikt nie będzie chciał z nią rozmawiać.\nSpotkałam się z opiniami wręcz skrajnymi na temat “Szamanki od umarlaków”, ale nie powinno mnie to dziwić, w końcu historie oparte na paranormalnych elementach nie każdemu będą odpowiadać. Mnie, jako fance takich motywów, ciężko było się do czegokolwiek przyczepić. Nie skłamię, gdy napiszę, że opowieść zahipnotyzowała mnie od pierwszych stron i czuję w kościach, że długo o niej nie zapomnę.