Sylwetki kandydatów konkursu „Opiekun Seniora”\nZofii Benecke w kategorii Profesjonalny Opiekun Seniora,\nKatarzynie Raczykowskiej w kategorii Wolontariusz\nHelenie Wójcik w kategorii Przyjaciel Seniora\nPromedica24 (od 2016 roku)\nDoświadczenie zawodowe zdobywała podczas swojej czternastoletniej pracy zawodowej we Włoszech. Pani Anna specjalizuje się w pracy z podopiecznymi cierpiącymi na choroby otępienne: demencję, Alzheimera oraz Parkinsona – a więc nie boi się wyzwań i w pełni rozumie trudność pracy z tymi osobami. Niemieckie rodziny są niezwykle zadowolone z pracy pani Anny, co przejawia się tym, że jest ona stałą opiekunką w kilku niemieckich domach, co świadczy o jej wysokich kompetencjach. Pani Anna może być również uznawana za wzór do naśladowania dla pozostałych opiekunek, gdyż pokazuje na czym powinna polegać praca w opiece nad osobą starszą oraz co powinna ze sobą nieść.\nPromedica 24 (od 2017 roku)\nCierpliwość, wyrozumiałość i ogromne serce do niesienia pomocy to cechy Opiekuna Roku Promedici. Wśród pracowników pani Małgorzata zyskała miano osoby do zadań specjalnych. Naturalne predyspozycje do nawiązywania kontaktu oraz szybkiego budowania bliskich relacji sprawiają, że idealnie sprawdza się w opiece nad osobami z zaawansowaną demencją. Jak nikt inny, potrafi dotrzeć do swoich podopiecznych nawiązując nić porozumienia, która w oczywisty sposób wpływa na jakość opieki nad nimi. Niejednokrotnie radziła sobie z przypadkami, którym nie sprostali inni opiekunowie. To właśnie umiejętność szybkiego porozumienia się z podopiecznym, przelania na chorego swojej empatii, przeniesienia stosunków opiekun – podopieczny o poziom wyżej na stosunki co najmniej przyjacielskie, a można zaryzykować stwierdzenie, że nawet bliskie rodzinnym czynią panią Małgorzatę najlepszą z najlepszych.\nNigdy nie wybiera drogi na skróty. Jeszcze nigdy, po zapoznaniu się z sylwetką podopiecznego, nie powiedziała, że opieka będzie zbyt wymagająca, trudna i jej nie podoła. Za każdym razem pani Małgorzata wraca z kontraktu z bardzo pochlebnymi opiniami. Poświęceniem dla swojej pracy zaskarbiła sobie uznanie wielu podopiecznych. Po jej opiekę ustawia się kolejka oczekujących. Klienci wiedzą, że ze wraz z przybyciem pani Małgorzaty, przyjeżdża w pełni wykwalifikowana, profesjonalna opiekunka, ale również człowiek przez wielkie „C”. Osoba potrafiąca wysłuchać, zrozumieć, zwyczajnie być przy osobie, która tego potrzebuje.\nZaangażowanie pani Małgorzaty widać również w sposobie spędzania wolnego czasu. Jest prawdziwym ambasadorem opieki nad seniorami. Często uczestniczy w eventach opiekuńczych. Z chęcią i cechującym ją entuzjazmem dzieli się doświadczeniem z nowymi opiekunami. Uczestniczy w kursach i szkoleniach. Dba o rozwój własny oraz kolegów po fachu. W wymianie doświadczeń pomaga jej otwartość i chęć dzielenia się wiedzą. W środowisku opiekunów jest uznawana za mentora.\nNajlepszym potwierdzeniem wartości pani Małgorzaty nie tylko jako Opiekuna, ale przed wszystkim jako człowieka, jest podsumowanie jej przełożonej, która mówi, że takie opiekuna życzyłaby swoim najbliższym, a także w przyszłości i sobie samej.\nPromedica 24 (od 2016 roku)\nPani Maria większość swojej kariery zawodowej poświeciła pomaganiu osobom starszym. Pierwsze szlify w branży opiekuńczej zyskała podejmując pracę w domu opieki w Wielkiej Brytanii, do którego trafiła zupełnie przypadkowo. Poszukując możliwości zarobkowych za granicą trafiła na ofertę pracy opiekunki w Anglii. Podjęte wyzwanie, coś co miało być w pewnym sensie eksperymentem, próbą sił w nowej sytuacji okazało się być, nie tylko możliwością zarabiania pieniędzy, ale przede wszystkim pasją, sposobem na życie i możliwością spełnienia potrzeby pomagania innym. Pomaganie osobom starszym stało się źródłem spełnienia i jednocześnie motywatorem do działania za razem. Kolejne 10 lat pani Maria spędziła na pomocy seniorom w domach opieki w Wielkiej Brytanii. Tam rozwijała umiejętności opiekuńcze w międzynarodowym gronie opiekunów z różnych kontynentów. Jak sama twierdzi, doświadczenia te dały jej bardzo wiele – oprócz rozwoju zawodowego otworzyły na świat, pozwoliły nawiązać międzynarodowe kontakty, dały możliwość utrzymania wieloletnich przyjaźni z kolegami z innych krajów.\nPowrót do kraju zdeterminowała potrzeba zaopiekowania się mającą poważne problemy z kręgosłupem oraz miażdżycę mózgu matką. Dzięki wykorzystaniu zdobytego doświadczenia jej stan na tyle się ustabilizował, że obowiązki opiekuńcze mogły zostać przekazane innym, mniej doświadczonym członkom rodziny. Dzięki temu mogła dalej rozwijać swoją pasję świadczenia usług opiekuńczych osobom starszym.\nW ramach współpracy z Promedicą zrealizowała już 16 wyjazdów opiekuńczych do Wielkiej Brytanii. W tym okresie dała się poznać jako osoba o wysokiej kulturze osobistej, miła, ciepła, empatyczna, niezwykle profesjonalna. Pochlebne opinie płyną w każdej ankiecie badającej zadowolenie z pracy opiekuna. Z każdego kontraktu otrzymujemy wiadomości, w których podopieczni proszą o ponowny przyjazd Pani Marii, przedstawiając ją jako członka rodziny, za którym wręcz tęsknią. To dla nas dowód profesjonalizmu, ale również wyjątkowych umiejętności nawiązywania relacji z podopiecznymi i ich rodzinami.\nPani Maria, pomimo tak wielu pozytywnych opinii pozostaje osobą skromną, niezmiennie zmotywowaną do dalszej pracy z nowymi podopiecznymi. Ceni sobie możliwości poznawania nowych miejsc i sytuacji. Twierdzi, że pozwala jej to rozwijać się jako człowiekowi i opiekunowi. Nawiązywanie nowych kontaktów, odnajdywanie się w nowych sytuacjach i podejmowanie nowych wyzwań to jest to co napędza ją do działania.\nPromedica 24 (od 2013r)\nPan Wiesław to zawsze uśmiechnięty optymista, pozytywnie nastawiony do życia. Profesjonalista w każdym calu. Opinie tę podzielają zarówno przełożeni jak i sami podopieczni. Aktywizacja podopiecznego to jego główny cel. Pomaga im stanąć na nogach, przełamywać bariery, które sami przed samymi sobą stworzyli robi wszystko, aby odzyskiwali chęć do walki z własnymi słabościami. Najbardziej motywuje go błysk wdzięczności w oku podopiecznego.\nZ wykształcenia krawcowa. Z pracy w zawodzie zrezygnowała ze względu na bardzo poważną chorobę siostry. To właśnie siostra była pierwszą podopieczną pani Zofii. Niestety prawie równocześnie z zachorowaniem siostry, chorobę nowotworową wykryto również u jej męża. Życie wystawiło ją na ogromną próbę. W opiekę nad obojgiem chorych włożyła całe swoje serce. Był to czas trudny, poświęcony na walkę z chorobą, przeciwnościami losu i godzenia się z tym co, nie uniknione. Choroba nowotworowa odebrała pani Zofii dwie najbliższe osoby. Pojawiła się pustka, którą trudno jest zastąpić. Zycie trwało dalej, a pani Zofia zdecydowała się pomagać innym – toczyć razem z nimi ich własne bitwy, niezależnie od rezultatów, nieść im pomoc i towarzyszyć w tym czasie.\nNiezależnie od tego jak trudny jest przypadek podopiecznego pani Zofia zawsze podejmuje wyzwanie. Oprócz pomocy w codziennej egzystencji, pracy przy zabezpieczeniu podstawowych potrzeb osoby potrzebującej, stara się nieść swoim podopiecznym ulgę – zarówno fizyczną, ale również, a może przede wszystkim, tę duchowa. Czasem po prostu potrzebny jest ktoś bliski, koś kto wysłucha, zrozumie, będzie blisko. Filozofia ta sprawia, że pani Zofia stała się kimś więcej niż cenionym opiekunem. Tworzy właściwie nową definicję opiekuna profesjonalnego, wyposażonego w odpowiedni warsztat zawodowy, empatycznego, wyrozumiałego – staje nową jakością usług opiekuńczych. Jakością płynącą z zaangażowania, ogromnego doświadczenia i wiary w potrzebę pomocy osoba starszym. Pani Zosia specjalizuje się w opiece nad osobami z chorobami nowotworowymi, z ograniczoną mobilnością, zaawansowaną demencją oraz chorobą Parkinsona.\nW wolnym czasie uczy się języka niemieckiego, uczestniczy w programach wdrożeniowych nowych opiekunów. Chętnie służy pomocą kolegom po fachu.\nMgr inż. Danuta Lentz\nPani Danuta ma w sobie niesamowitą miłość do ludzi. Zadziwia empatią, energią, troską o innych i ich potrzeby. Mimo swojego – już zaawansowanego – wieku regularnie odwiedza dom opieki Tabita i jego mieszkańców. Odwiedza też innych samotnych seniorów, towarzyszy im w czasie wizyt lekarskich, odbiera z przychodni i realizuje recepty tych, którzy fizycznie nie są w stanie sami tego zrobić. Wiele lat przepracowała w PCK rezygnując z własnego awansu zawodowego i podnoszenia kwalifikacji. Jest naprawdę niesamowita. Pamięta o urodzinach wszystkich osób ze swojego otoczenia. Osobiste trudności i ograniczenia stawiała i stawia na drugim planie. Jak mawia „zawsze poruszał mnie los tych, którzy sobie z nim nie radzą.”\nMgr Grażyna Najda\nOddział Geriatrii Szpitala MSWiA w Białymstoku\nOd lat kieruje zespołem pielęgniarskim Oddziału Geriatrii w Szpitalu SP ZOZ MSWiA im. Zyndrama Kościałkowskiego w Białymstoku. Jest osobą promieniującą uśmiechem i empatią wobec wszystkich pacjentów. Widać to każdego dnia, gdy towarzyszy lekarzom w codziennych obchodach lub ocenia ich problemy w procesie całościowej oceny geriatrycznej wraz z zespołem pielęgniarek, fizjoterapeuty i psychologa. Jej zaangażowanie znacznie wykracza poza normalne obowiązki – zawsze potrafi dodać i uzupełnić dane kliniczne, naświetlić problemy rodzinne, środowiskowo – społeczne cierpiącego, często zagubionego w środowisku szpitala seniora. To ona dba o jakość pobytu starszych pacjentów – sprzęt asekuracyjny do lokomocji, sprzęt diagnostyczny, kalendarze i zegary na salach dla poprawy orientacji w czasie i miejscu, dba o kompletność apteczki oddziałowej przy każdym, nawet nietypowym, zleceniu, nadzoruje procedury diagnostyczne, dba o czystość, a przede wszystkich stwarza przyjazną atmosferę w kontaktach z pacjentami i pielęgniarkami. Na porannych raportach zespołu jest zawsze świetnie przygotowana na temat stanu pacjentów, ponieważ mimo dokumentacji z dyżuru osobiście weryfikuje stan pacjentów. To dzięki niej i zespołowi, którym kieruje, chorzy i cierpiący seniorzy mówią, że czują się jak w sanatorium lub „jak w niebie”. Tymczasem średnia wieku chorych tego oddziału to 82 lata, średnia liczba chorób i problemów wymagających terapii to ponad sześć, a co drugi chory ma wywiad upadku, nietrzymania moczu, co trzeci ma cukrzycę, a co piąty epizod hipoglikemii, nie wspominając o powszechnych problemach kardiologicznych, poznawczych i emocjonalnych – te wszystkie trzeba wyrównać w czasie przeciętnie 6-dniowego pobytu pacjenta w oddziale. Pracowitość, optymizm i wiedza Grażyny Najdy sprawia, że wypisywany z oddziału pacjent jest sprawniejszy i pogodniejszy, na co zwracają uwagę rodziny seniorów. Panią Grażynę można zaliczyć do najlepszych profesjonalistek w opiece geriatrycznej, osoby, dla której nie ma rzeczy niemożliwych.\nStowarzyszenie „Seniorzy i Przyjaciele”, Doradztwo dla seniorów i ich bliskich\nPani Katarzyna od 3,5 roku prowadzi na Facebooku grupę dla seniorów „Śląscy Seniorzy”, bloga, 2 fanpage i podcast. Jest prezesem stowarzyszenia „Seniorzy i Przyjaciele” w Katowicach. Obecnie napisała książkę – poradnik dla seniorów i rodziny seniora. W ramach Stowarzyszenia zorganizowała ponad 150 spotkań dla seniorów, wydarzeń, wystaw rękodzieła seniorów itp. Jest entuzjastką social mediów, kochaną żoną i posiadaczką kotka. Ma 55 lat i jest mieszkanką Katowic. W zeszłym roku została wyróżniona nagrodą Prezydenta Miasta Katowic za działalność społeczną. W 2018 roku powołała klub seniora „Nasz Kamerlik” , który bardzo prężnie działał. Z powodu choroby prowadzi obecnie tylko działania internetowe.\nMgr Paulina Pergoł-Metko\nSzpital Wolski im. dr. Anny Gostyńskiej\nJest pielęgniarką i jednocześnie studentką na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od wielu lat interesuje się poprawą jakości życia osób starszych, 2 lata temu zorganizowała dla seniorów warsztaty z samobadania piersi dla kobiet 60 +. W ubiegłym roku została laureatką konkursu o nagrodę pielęgniarską Królowej Sylwii. Pomysł dzięki, któremu miała okazję odebrać nagrodę z rąk samej królowej Szwecji polega na wsparciu przede wszystkim psychicznym osób starszych, dzięki czemu zyskują oni motywację do walki z chorobami i niepełnosprawnością.\nLink do filmu promującego jej pomysł.\nWolontariusz od 17 lat\nSylwester jest wolontariuszem Stowarzyszenia małych braciach Ubogich w Lublinie od 17 lat. Jest wspaniałym przyjacielem seniorów, obecnie zarówno jako wolontariusz akcyjny, jak i towarzyszący. Dzięki niemu seniorki z DPS na Kalinie, co tydzień mają okazję doświadczyć dobra, które płynie z serca wolontariusza. Raz w tygodniu Sylwek odwiedza p. Zofię, p. Agnieszkę i p. Wiktorię, aby wypełnić pustkę i samotność, która im doskwiera. Jego obecność daje im wiele radości i dodaje chęci do życia, z niecierpliwością wyczekują spotkań, na których mogą podzielić się sprawami dnia codziennego, usłyszeć miłe słowa, a przede wszystkim mieć kontakt z życzliwą osobą, która czerpie ogromną satysfakcję i radość z tego co robi. Oprócz cotygodniowych spotkań w DPS Sylwek zawsze pamięta o Dniu Kobiet, Dniu Babci oraz innych ważnych świętach, a nawet o wigilii, podczas której towarzyszy seniorkom. Zawsze w te szczególne dni pojawia się z symbolicznym kwiatkiem, uściskami i najserdeczniejszymi życzeniami. Upominki nie mają dużego znaczenia, dla pań przede wszystkim liczy się obecność Sylwka, jego uśmiech i ciepłe słowa.\nMgr Katarzyna Kwaśniak\nOddział Geriatrii szpitala\nim. WAM w Łodzi\nPielęgniarka. Posiada specjalizację z opieki długoterminowej, liczne kursy kwalifikacyjne w zakresie pielęgniarstwa rodzinnego, paliatywnego, onkologicznego, diabetologicznego, anestezjologicznego. Przez ostatnich 9 lat pracowała na oddziałach paliatywnym i geriatrii. Od 4 lat jest Oddziałową Oddziału Geriatrii – organizowała od podstaw oddział w szpitalu. Codziennie dokłada wszelkich starań, aby oddział sprawnie funkcjonował, a pacjenci czuli się jak najlepiej w warunkach szpitalnych. Wielokrotnie chwalona przez pacjentów – na oddział płyną liczne podziękowania za troskliwą opiekę podczas pobytu w szpitalu. Za dotychczasową pracę otrzymała w 2015 roku dyplom uznania od Dyrekcji Szpitala im. WAM oraz Krzyż Rubinowy za wybitne zasługi dla Stowarzyszenia Dzieci Wojny w Polsce. Opiekuje się uczestnikami szkoleń zawodowych w zakresie opieki senioralnej oraz studentami pielęgniarstwa podczas praktyk. Jest współautorką podręcznika „Koordynowana Opieka Senioralna”.\nKlub Wolontariatu Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Płocku\nZ dużym zaangażowaniem i profesjonalizmem podejmuje działania na rzecz seniorów z terenu miasta Płocka. Powierzone zadania wykonuje wspólnie ze swoją małżonką – wolontariuszką Grażyną Lewandowską. Pan Arkadiusz sam skończył już 60 lat, ale nadal świetnie radzi sobie z majsterkowaniem, drobnymi pracami gospodarczymi, jest także dobrym kierowcą. Te wszystkie przymioty stają się nieocenionym wsparciem dla mniej samodzielnych seniorów. Żona pana Arka zawsze chętnie wspiera podopiecznych ciepłym słowem i rozmową. Takie połączenie cech małżonków sprawia, że tworzą oni doskonały duet, kompleksowo wspierając osoby starsze. Większość realizowanych przez pana Arkadiusza zadań wolontarystycznych skierowana jest do seniorów. Pomaga im w drobnych pracach domowych i naprawach. Podwozi ich, by mogli odwiedzić lekarza czy dotrzeć na rehabilitację. Poza tym robi zakupy. Znajduje wspólny język zarówno z mężczyznami, jak i z kobietami. Rozmowy z panem Arkiem są niezwykle motywujące – co często podkreślają jego podopieczni. Nie raz już udało mu się wyciągnąć z domu seniora dotychczas niezainteresowanego opuszczaniem swoich czterech ścian, zachęcić go do choćby niewielkiej aktywności. To niewątpliwie wartość dodana jego pracy wolontariackiej. Swoją postawą promuje idee wolontariatu, pokazując seniorom, że można z radością podejmować działania w każdym wieku, ciesząc się możliwością pomocy innym. A dla wolontariackiej młodzieży jest wzorem i źródłem inspiracji do działania.\nEwa Sierpińska jest wolontariuszką w Ośrodku Hospicjum Domowe Zgromadzenia Księży Marianów od 5 lat. W 2015 r. ukończyła szkolenie dla kandydatów na wolontariuszy i od tej pory pomaga w hospicjum przede wszystkim w wolontariacie opiekuńczym. Udziela się również w wolontariacie akcyjnym, duchowym oraz administracyjnym. Jest osobą bardzo zaangażowaną i zawsze chętną do pomocy. Kiedy podejmuje się pracy wolontariackiej u naszych podopiecznych stara się pomóc na wielu płaszczyznach, przywracając godność pacjentom w tych ostatnich tygodniach czy miesiącach życia. Ewa wykonuje bardzo różne prace w domu pacjenta: pomaga w pielęgnacji chorego, rozmawia i doradza rodzinie, dzieli się swoim doświadczeniem, aby usprawnić opiekę nad chorym. Czasem zdarzają się bardzo trudne sytuacje np. taka, w której pacjentka z zaawansowaną chorobą nowotworową samotnie wychowuje syna. Syn pacjentki, pomimo młodego wieku (16 lat) sprawował opiekę nad chorą matką i zajmował się domem. Oboje mieszkali w bardzo trudnych warunkach. Ewa wkraczając, jako wolontariuszka do domu pacjentki, starała się dostrzec wszystkie potrzeby rodziny. Razem z innymi wolontariuszami sprzątnęli i pomalowali zaniedbane mieszkanie, zorganizowali zbiórki niezbędnych do funkcjonowania rzeczy (żywność, odzież). Dzięki działaniu Ewy podopieczna odzyskała wiarę w dobrą wolę i życzliwość ludzką. W innej sytuacji Ewa pomogła starszemu, opuszczonemu przez rodzinę pacjentowi. Jej pomoc polegała na codziennej toalecie, robieniu zakupów, drobnych pracach domowych. W tej sytuacji Ewa pomogła odzyskać mu nadzieję. Nie wahała się być z nim do końca i dała to, czego nie otrzymał od rodziny, udzielając wsparcia w najtrudniejszym okresie jego życia. Przytoczone sytuacje są tylko małą częścią spośród wielu innych, w których Ewa realizuje się, jako wolontariuszka. Ewa jest osobą sumienną i odpowiedzialną, nie boi się ciężkich prac i trudnych sytuacji. Mimo, że na co dzień pracuje zawodowo, ma rodzinę, zawsze z wielkim zapałem podejmuje się pomocy potrzebującym. W swoim świadectwie pisze m.in.: „Wolontariat nauczył mnie otwartości serca, oddania wielkiej sprawie, szacunku dla cierpienia i bólu”.\nWolontariuszka w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Płocku\nGrażyna Lewandowska z ogromną pasją angażuje się przede wszystkim w pracę na rzecz osób starszych, samotnych, chorych. Chociaż sama jest już seniorką znajduje w sobie duże pokłady energii, by pomagać rówieśnikom. Nie pozostaje obojętna na problemy osób starszych. W swoich działaniach odznacza się niezwykłą wrażliwością, która cechuje ludzi o wielkim sercu. Pani Grażyna daje od siebie to, co ma najcenniejszego – czas. A ten poświęcony osobom starszym jest nie do przecenienia. Wolontariuszka z wielką radością odpowiada na zgłoszenia dotyczące pomocy seniorom. Pomaga im w czynnościach dnia codziennego – robieniu zakupów, wykupieniu leków, opłaceniu rachunków, podczas wizyt u lekarza. Jakże prozaiczne wydają się te czynności dla ludzi młodych, zdrowych, pełnych sił. Niestety, dla osoby starszej, chorej, czy samotnej ich wykonie stanowi nie lada wyzwanie. W tych wszystkich przypadkach pomoc Grażynki (bo tak bardzo często nazywają ją podopieczni) staje się nieoceniona. Wolontariuszka niejednokrotnie pomagała także w przygotowywaniu posiłków osobom starszym czy dostarczeniu obiadów. Wiele razy witała osoby samotne w ich domach po pobycie w szpitalu. Pomagała im podczas rekonwalescencji, opiekowała się nimi jak członek rodziny, którego bardzo często w takich chwilach brakowało. Bardziej sprawni podopieczni zawsze mogli liczyć na spacer w towarzystwie Grażynki, czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek czy po prostu zwykłą, szczerą rozmowę przy filiżance herbaty. Wykonywanie tych wszystkich zadań ułatwia pani Grażynie umiejętność skutecznej komunikacji, empatia, sumienność oraz otwartość na drugiego człowieka. Niewątpliwie wolontariuszka skupia w sobie wszystkie te cechy, co sprawia, że nawiązuje dobre relacje z osobami, którym pomaga. Pracując w wolontariacie pani Grażyna dała się poznać jako osoba odpowiedzialna, zdyscyplinowana i zawsze doskonale przygotowana do realizacji powierzonego jej zadania. Niezwykłe jest to, że wszystkie te działania podejmuje razem ze swoim mężem Arkadiuszem Lewandowskim. To nietuzinkowe małżeństwo jest inspiracją dla wielu innych seniorów, a także dla młodego pokolenia naszych wolontariuszy. Ich postawa jest bez wątpienia godna naśladowania i pokazuje, że seniorzy mogą znaleźć dla siebie satysfakcjonującą przestrzeń w wolontariacie i stać się nieocenionym wsparciem dla innych seniorów.\nPani Helena ma 82 lata, czworo dzieci, czternaścioro wnucząt i od około półtora roku codziennie wraz z mężem przyjeżdżają do Domu Opieki Józefina kolejką z miejscowości oddalonej o ok. 50 km na godz. 8 rano 5 dni w tygodniu, a czasami też i w święta do dobrowolnej pomocy przy pensjonariuszach – osobach często w zaawansowanym otępieniu, obciążonych chorobami demencyjnymi jak Alzheimer lub Parkinson. W swoim życiu zawodowym aż do emerytury pracowała w państwowych placówkach opiekuńczych domach małego dziecka, żłobkach. Uśmiech zawsze gości na jej pogodnej twarzy oraz posiada niezwykle ciepłe nacechowane empatią i cierpliwością podejście do każdego z naszych podopiecznych, których często jest równolatką lub nawet przewyższa wiekiem. Jest też bardzo lubiana przez podopiecznych oraz cały personel. Wszyscy są pełni podziwu, że pomimo własnych obciążeń związanych z wiekiem znajduje jeszcze energię dla starszych osób w bardziej poszkodowanym położeniu, na tym polega niezwykłość jej kandydatury. Stanowi ona wzór dla innych osób w jej wieku i nie tylko.\nPani Irena jest wolontariuszką w Telefonie Życzliwości od początku jego istnienia (od 2015 roku). To projekt realizowany w Łodzi, w którym międzypokoleniowy zespół wolontariuszy udziela przez telefon wsparcia osobom, które potrzebują pomocy w rozwiązywaniu trudnych problemów. Ponadto, prowadzone są serdeczne rozmowy wspierające z osobami dzwoniącymi, którzy potrzebują kontaktu, informacji, porady. Poza Telefonem Życzliwości pani Irena, aktywnie włączyła się od samego początku w nowy projekt „HALOFON”, w którym grono wolontariuszy dzwoni do chętnych podopiecznych- seniorów, którzy potrzebują regularnego kontaktu, rozmów wspierających. W ramach realizacji HALOFONU, nawiązują się relacje między wolontariuszami a podopiecznymi, które wychodzą również poza kontakt telefoniczny.\nPani Irena w ramach HALOFONU, ma kilku podopiecznych, z którymi utrzymuje regularny kontakt. Są wśród nich osoby starsze, którym doskwiera samotność, choroba czy inne problemy życiowe. Dzięki postawie i usposobieniu pani Ireny, która swój wolny czas i energię poświęca innym, jej podopieczni czują się zrozumiani, zaopiekowani i wysłuchani, za co wykazują jej wdzięczność. Pani Irena wykazuje się w kontaktach ze swoimi podopiecznymi ogromną empatią, ciepłem, życzliwością, nieustającą chęcią niesienia pomocy. Jeden z podopiecznych pani Ireny – samotny senior, borykający się z lękiem przed bezpośrednim kontaktem z innymi ludźmi, poprzez rozmowy z nią, stopniowo zaczął otwierać się na kontakt z innymi. Po czasie, dał się zaprosić na rozpoczęcie Łódzkich Senioraliów i wyraził chęć osobistego kontaktu z panią Ireną. Dzięki temu spotkaniu, nabrał pewności siebie, odzyskał radość życia i dziś nie wyobraża sobie braku kontaktu z wolontariuszką.\nPani Irena czerpie radość i satysfakcję ze wspierania innych. Deklaruje chęć dalszego wolontariatu, traktuje swoją działalność jako misję społeczną. Jest również mentorką dla nowych wolontariuszy, którzy włączają się w realizację projektów – jest inspiracją dla innych, instruuje, doradza, wyjaśnia. Cieszy się sympatią wśród innych wolontariuszy, postrzegana jest przez nich jako osoba aktywna, otwarta, emanująca dobrą energią.\nCo tydzień w środę spotkanie „Mój czas dla seniora” , a przed spotkaniem spacer z kijami Nordic walking. Raz w miesiącu koncert kameralny „Seniorzy wśród Nas” pod patronatem Marszałka Województwa Śląskiego. W weekend seans filmowy, połączony z wymianą zdań na temat filmu. Dwa razy w tygodniu zajęcia tematyczne. Raz w roku organizuje teatr na podstawie scenariusza seniora. Zaprasza na wydarzenia władze miasta Jaworzno, Radę seniorów w Jaworznie, której mama jest członkiem, młodzież, dzieci. Renata to naprawdę wyjątkowy wolontariusz, z wielką pasją i chęcią niesienia dobra. W 2017 i 2018 roku została Wolontariuszem Miasta Jaworzno z zakresu pomocy społecznej.\nDr Ryszard Muller to osoba, która swój czas i serce poświęca osobom starszym w całym regionie. W relacjach z seniorami uśmiech nie schodzi z jego twarzy, jest osobą zaangażowaną, cierpliwą o ogromnej empatii i ogromnej dozie pozytywnej energii. Od wielu lat niestrudzenie organizuje i realizuje projekty dla seniorów i ich rodzin, w tym zajęcia aktywizujące dla seniorów- gimnastykę ciała i umysłu, wydarzenia integracyjne, kulturowe, wycieczki, warsztaty. Współpracuje z organizacjami senioralnym pomagając im rozwijać kolejne formy aktywności, przekonuje do aktywności obywatelskiej. Wspiera seniorów w podejmowaniu nowych inicjatyw, łamaniu stereotypów dotyczących osób starszych. Wspiera i pomaga rodzinom opiekującym się swoimi bliskimi w podeszłym wieku – organizuje pomoc asystentów, wsparcie psychologiczne dla rodzin i opiekunów. Seniorzy darzą go ogromnym zaufaniem, które wypracował sobie przez lata działalności na ich rzecz. Bez jego działalności mieszkańcy wielu mniejszych gmin i miast w woj. śląskim nie mieliby możliwości skorzystania z jakiegokolwiek wsparcia dla seniorów. Wreszcie – motywuje i mobilizuje samorządowców, otwiera im serca i umysły na potrzeby osób starszych co przekłada się kolejne korzyści dla członków „srebrnego pokolenia”. Ze wszech miar zasługuje na tytuł ” Przyjaciela seniorów” bo taki jak Pan Ryszard – powinien być właśnie przyjaciel. Zaangażowany, oddany, niezawodny.\nPani Jadwiga pracuje w Klinice rehabilitacyjnej MARIANNA od ponad roku. Jest osobą o niezwykłej pogodzie ducha, optymizmie, pozytywnym nastawieniu. Te cechy sprawiają, że potrafi w doskonały sposób wpłynąć na dobre samopoczucie pacjentów. Praca Pani Jadwigi polega na opiece nad osobą starszą, pomocy w czynnościach dnia codziennego jak: wykonywanie toalety całego ciała, kąpiele, pomoc w spożywaniu posiłków. Jej pracę najlepiej oddaje motto „Dawanie siebie innym”. Pacjenci w starszym wieku potrzebują szczególnej uwagi, aby cieszyć się komfortem i dobrym samopoczuciem każdego dnia. Pani Jadwiga swoją pracę wykonuje z pasją i radością, a dzięki jej empatii i chęci niesienia pomocy innym ludziom, jej podopieczni czują się znowu ważni i zaopiekowani.


zacieraczki - sklep internetowy - Warszawa - strona 1/3\n1. Zacieraczka do tynków na sucho Rokamat 30000\nZacieraczka na Rokamat 30000 do tynków gipsowych oraz cemontowo-wapiennych niemieckiej produkcji Kammerer GmbH jest zacieraczką "na sucho" czyli wymaga dodatkowego żródła podawania wody. Wyposażona jest w sprawdzony i wydajny system napędowy - 2 metrową linkę przenoszącą napęd, mocną osłonę wałka, odporną ...\n2. Zacieraczka do tynków na mokro Rokamat 40000\nZacieraczka na mokro niemieckiej produkcji Kammerer GmbH służy do zacierania tynków gipsowych oraz cementowo-wapiennych. Rokamat 40000 jest wyposażona w sprawdzony i wydajny system napędowy, bezstopniową regulację obrotów, umożliwiającą płynne ustawienie szybkości obrotów urządzenia. Rokamat 400 jest wyposażona w mocną osłonę wałka, ...\n3. Zacieraczka do tynków z zasobnikiem wody Rokamat 70000\nZacieraczka z zasobnikiem wody ROKAMAT 700 NAUTILO służy do wygładzania (zacierania) tynków gipsowych oraz cementowo-wapiennych na mokro. Jest niezwykle wygodna w użyciu, ekonomiczna i efektywna. Duża tarcza zacierająca zapewnia równość obrabianej powierzchni, a regulacja prędkości obrotów tarczy pozwala na lepsze dopasowanie ...\n4. Zacieraczki Rokamat - przegląd modeli\nZacieraczki do tynków cementowo-wapiennych Rokamat Główne cech wyróżniające zacieraczki Rokamat: tarcza zacierająca o średnicy 350mm wyposażone w sprawdzony i wydajny system napędowy, mocną osłonę wałka, odporną na uszkodzenia i zginanie. bardzo wydajny i żywotny silnik przyczepiany do paska. bezstopniowa regulacja obrotów pracę na długim korpusie umożliwiającym ...\n7. Dostawa produktów Rokamat.\n8. Zacieraczka Pro-Spray D710 już dostępna.\nznaleziono 22 artykuły - strona 1/3


Fotorelacja z Łososińskiego Święta Plonów - Wiadomości - Gmina Łososina Dolna\nWtorek, 3 września 2019 wyświetleń: 775\nWobec tej maszyny wszyscy są równi / ponad podziałami ona niesie mnie / Ponad granicami przelatuje płynnie, jak powietrze co wypełnia płuca me… To fragment piosenki „Gołębie serce”, nawiązującej do historii Janiny Lewandowskiej, bohaterskiej pilotki związanej z naszym regionem. Jej pamięć oraz pamięć tysięcy poległych podczas II wojny światowej uczcili mieszkańcy gminy Łososina Dolna 1 września, podczas tegorocznego Łososińskiego Święta Plonów. W tym tak ważnym dla Polaków dniu spotkaliśmy się aby właśnie ponad podziałami uczcić bohaterów naszej Ojczyzny a także dziękować za pokój, za naszą lokalną ojczyznę i za tegoroczne plony. Zgodnie z dożynkową tradycją był czas na modlitwę i czas na zabawę, czas zasłuchania się w nasz folklor i czas biesiadowania. W tym dniu wszyscy czuliśmy się równi – czuliśmy się obywatelami naszej Małej Ojczyzny.\nGminne dożynki połączone z odpustem ku czci Matki Boskiej Pocieszenia rozpoczęły się uroczystą mszą świętą w kościele parafialnym w Łososinie Dolnej. Podczas mszy zgromadzeni dziękowali Bogu za tegoroczne plony oraz modlili się w intencji rolników, sadowników a także ofiar II wojny światowej. Następnie barwny korowodów z wieńcami dożynkowymi, zespołami regionalnymi, tamburmajorkami, orkiestrą i zaproszonymi gośćmi przeszedł na plac przed Centrum Kultury i Promocji Gminy Łososina Dolna.\nObrzęd dożynkowy rozpoczął się występem Grupy Regionalnej Michalczowa. Właśnie z sołectwa Michalczowa wywodzili się tegoroczni Starostowie dożynek, którzy przekazali chleb gospodarzowi gminy Andrzejowi Romankowi i jego Małżonce. Wójt Andrzej Romanek jako gospodarz Gminy powitał dostojnych Gości, Rolników, Sadowników i Ogrodników oraz wszystkich Mieszkańców Gminy Łososina Dolna.\nW swoim wystąpieniu mówił: ”Jak tradycja naszych przodków każe po żniwach obchodzimy Święto Plonów. To święto Rolników, ale też Sadowników i Ogrodników. To święto tych, którzy z miłością i oddaniem uprawiają ziemię, owocami której my możemy się cieszyć. Ale to przede wszystkim święto dziękczynienia, dziękczynienia naszemu Stwórcy za to, że w swojej opatrzności i dobroci pozwala nam zbierać owoce ziemi i pracy rąk ludzkich. Święto Planów w naszej wielowiekowej tradycji, to akt podziękowania tym, którzy karmią nas owocami ziemi, tym którzy w znoju, w pocie czoła, ciężko pracują aby tego naszego chleba powszedniego nikomu nie zabrakło. Chleb jest naszym pokarmem do którego odnosimy się z szacunkiem. Jakże pięknie ujął ów szacunek do chleba polski poeta Cyprian Kamil Norwid, który w wierszu wyrażającym tęsknotę za krajem rodzinnym pisał: „Do kraju tego, gdzie kruszynę chleba / Podnoszą z ziemi przez uszanowanie / Dla darów Nieba…Tęskno mi, Panie...” O wartości chleba w naszej chrześcijańskiej tradycji świadczą słowa Modlitwy Pańskiej w której prosimy Stwórcę mówiąc: „…chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj…”. To dowodzi, że praca rolnika i owoce tej pracy mają wartość którą dostrzega poeta, ale i są w codziennej modlitwie wznoszonej do Boga przedmiotem naszych próśb. Za tą więc, może czasami niedocenianą pracę, chciałbym, imieniem nas wszystkich, mieszkańców gminy Łososina Dolna, podziękować Rolnikom, Sadownikom i Ogrodnikom. Niech ten chleb, który jest symbolem naszego wspólnego wysiłku będzie mądrze i sprawiedliwie dzielony dla dobra naszej Ojczyzny i Jej Mieszkańców. Oby nie zabrakło tego chleba nikomu, oby był symbolem jedności i mądrości ludzi, w ręce których los naszego Narodu został złożony. Patrząc na nasze wieńce dożynkowe możemy z dumą powiedzieć, że są dowodem kunsztu i wyrazem umiłowania piękna ludzi którzy je przygotowali. Dziękuję Wam za wysiłek i serce. Szanowni Rolnicy, Sadownicy i Ogrodnicy życzę Wam, aby ziarno rzucone w ziemię wydało plon stokrotny, życzę Bożej Opatrzności w Waszej codziennej pracy dla dobra nas wszystkich. Wszystkiego dobrego, Szczęść Boże.”\nNastępnie Wójt podzielił się z Mieszkańcami dożynkowym chlebem, życząc aby chleba tego nigdy w naszej Ojczyźnie nie zabrakło i abyśmy się tym chlebem umieli dzielić. Głos zabrali także zaproszeni goście posłanka Barbara Bartuś, posłanka Elżbieta Zielińska, Wiceminister Finansów Wiesław Janczyk, poseł Józef Leśniak, senator Stanisław Kogut, poseł Jan Duda, Wicestarosta Nowosądecki Antoni Koszyk, Radny Rady Powiatu Nowosądeckiego Marek Pławiak.\nO patriotyczny charakter uroczystości zadbała grupa młodzieżowa w składzie: Anna Pysno, Patrycja Hajduk, Rafał Mordarski, Jakub Sromek, Dominik Dziedzic, Arek Dudek, Dawid Kocoń. Koncert pieśni patriotycznych, upamiętniający 80. rocznicę wybuchu II wojny światowej na długo pozostanie w naszej pamięci.\nNie tylko za wolną ojczyznę i za tegoroczne plony mogliśmy dziękować. Kolejnym elementem programu było przekazanie instrumentów muzycznych i kamizelek galowych Parafialno - Gminnej Orkiestrze Dętej w Łososinie Dolnej. Wójt Gminy Andrzej Romanek, ks. Proboszcz Grzegorz Ociepka oraz Dyrektor Centrum Kultury i Promocji Gminy Łososina Dolna i zarazem Prezes Stowarzyszenia Dolina Inicjatyw Monika Sowa przekazali na ręce kapelmistrza Pana Tadeusza Szkarłata instrumenty muzyczne i kamizelki galowe o łącznej wartości 100 000 zł. Projekt pt. "Kultywowanie tradycji poprzez zakup instrumentów muzycznych dla Parafialno - Gminnej Orkiestry Dętej w Łososinie Dolnej" był realizowany w ramach 3. Edycji Budżetu Obywatelskiego Województwa Małopolskiego. Zwieńczeniem projektu był koncert w wykonaniu orkiestry. Już teraz czekamy na kolejny występ – tym razem z nowymi instrumentami.\nJednym z najważniejszych elementów dożynek był i jest wieniec. Delegacje wieńcowe z sołectw: Bilsko, Łęki, Łososina Dolna, Michalczowa, Rąbkowa, Stańkowa zaprezentowały wykonane przez siebie wieńce. Komisja konkursowa w składzie: Pani Beata Grzegorzek, Pani Marta Smólczyńska, Pani Beata Kuśmierkiewicz od początku trwania dożynek skrupulatnie pracowała dokonując oceny i wyboru najpiękniejszego wieńca dożynkowego. Nagrody główne zostały przyznane w dwóch kategoriach: wieniec tradycyjny i wieniec nowoczesny. W kategorii wieniec tradycyjny zwyciężył wieniec z sołectwa Michalczowa, natomiast w kategorii wieniec nowoczesny wygrał wieniec z Łęk. Wójt gminy wraz z dyrektorem Centrum Kultury wręczyli delegacjom wieńcowym dyplomy i nagrody. Dodatkowo wszystkie grupy wieńcowe otrzymały nagrodę specjalną od p. Zygmunta Parucha. Przyznano także nagrodę pozakonkursową, która trafiła na ręce dzieci z Grupy Regionalnej Michaczowa.\nNa scenie zaprezentowały się również zespoły regionalne: Mali Jakubkowianie, Jakubkowianie oraz „Śwarni Łojce” z Sadku Kostrzy. Zebrani mieli także okazję obejrzeć spektakl kabaretowy w wykonaniu aktorów z Teatru Nowego z Nowego Sącza a po godzinie 21 wystąpił zespół InoRos oraz zespół REMO, przy którym biesiadowano aż do północy.\nŁososińskie Święto Plonów było także okazją do prezentacji i promocji lokalnych produktów o czym świadczyło chociażby bogactwo stoisk. W trakcie trwania dożynek zaprezentowali się:\nMaria Kras - rękodzieło\nWinnica Grono – Stanisław Wąsik, Stańkowa\nKoło Pszczelarzy w Łososinie Dolnej\nJoanna Sieradzka-Stec - rzeźba, pirografia\nModelarstwo Aeroklub Podhalański w Łososinie Dolnej oraz Sadeckie Towarzystwo Lotnicze „Orlik”\nKoło Gospodyń Wiejskich ze Stańkowej\nKlub Seniora „Aktywni Plus” działający przy Centrum Kultury w Łososinie Dolnej\nPracownia Dekoracji Chochlik Agnieszka Piechocka\nTłocznia Owoców Pawłowski - Marcin Pawłowski\nPracownia Leśna – misy drewniane\nPracownia Ikigai - ceramika\nSery Małgorzata Dziedzic –Stańkowa\nAgnieszka Hajduk – warsztaty wikliniarskie\nNie zapomniano także o najmłodszych dla których była wyznaczona specjalna strefa z atrakcjami. Najmłodsi mogli wybierać pomiędzy kilkoma dmuchanymi zjeżdżalniami, przejażdżkami kucykiem, kulą sferyczną, barwnymi straganami. Animatorzy z Centrum Edukacji i Animacji oferowali także skaczące szczudła i strzelanie z łuków klasycznych oraz różnorodne zabawy dla dzieci.\n• Spółdzielnia Handlowo Produkcyjna Rolnik z Łososiny Dolnej\n• Zakład Przetwórstwa Mięsnego Tadeusz Jarzmik z Wojakowej\n• PPHU „Agrotex” w Łososinie Dolnej\n• LEDtechnic Druk Wielkoformatowy z Porąbki Iwkowskiej\n• Firma Handlowo Usługowa Eldox - Edward i Elżbieta Oleksy\n• Firma Handlowa Agro Jurek S.C. Krzysztof i Aneta Jurek\n• Sery Juhas Bis Krystyna Gargula\n• Winnica Zawadka\n• Winnica GRONO Stańkowa\n• Sołtys wsi Wronowice Jarosław Oleksy\n• Franciszek Oleksy z Wronowic\n• Jerzy Grzegorzek z Wronowic\n• Józef Waligóra\n• Józef Piwowar\n• Alicja i Józef Krężołek\n• Lucyna i Kazimierz Jasnos\n• Alicja i Andrzej Kocoń\n• Krystyna i Zygmunt Pajor\n• Agata i Andrzej Pajor\n• P.P.H.U. „ŚLIZ” Zbigniew Świderski\n• Zygmunt Paruch\nDziękujemy delegacjom wieńcowym z sołectw: Bilsko, Łęki, Łososina Dolna, Michalczowa, Rąbkowa, Stańkowa za trud włożony w przygotowanie wieńców dożynkowych. Dziękujemy również sołectwom i delegacjom, które przygotowały dary ołtarza:\nSołectwo Łososina Dolna\nSołectwo Witowice Górne\nZwiązek Łowiecki Łoś Łososina Dolna\nKoło Pszczelarzy Łososina Dolna\nOchotnicza Straż Pożarna Łososina Dolna\nBilsko Roćmirowa i Berdychów\nPoczty sztandarowe: Aeroklub Podhalański, Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Łososinie Dolnej, Związek Łowiecki „Łoś” Łososina Dolna.\nSkładamy podziękowania wszystkim partnerom Łososińskiego Święta Plonów. Dziękujemy sponsorom, delegacjom, wystawcom, zespołom regionalnym, artystom, Ochotniczej Straży Pożarnej w Łososinie Dolnej, Zakładowi Gospodarki Komunalnej „Łososina”, Policji, służbom porządkowym i medycznym, wszystkim którzy zaangażowali się w organizację Łososińskiego Święta Plonów i wzięli w nim udział.\nZadanie „Kultywowanie tradycji poprzez zakup instrumentów muzycznych dla Parafialno-Gminnej Orkiestry Dętej w Łososinie Dolnej” jest finansowane z budżetu Województwa Małopolskiego w ramach III edycji Budżetu Obywatelskiego Województwa Małopolskiego.


TVN planuje trzecią edycję 'You Can Dance'\nZ anteny TVN nie zniknie program 'You Can Dance - Po prostu tańcz!'. Trzecia edycja tanecznego show, prowadzonego przez Kingę Rusin, pojawi się prawdopodobnie już jesienią. W najbliższą środę odbędzie się finał drugiej edycji widowiska.\n- Jesteśmy zadowoleni z wyników notowanych przez program. Planujemy jego kontynuację - potwierdza Joanna Górska, szefowa PR TVN. Castingi do trzeciej odsłony show odbędą sie prawdopodobnie podczas wakacji.\nPierwsze informacje na ich temat mają zostać podane podczas przyszłotygodniowego finału drugiej edycji "You Can Dance". Zmierzy się w nim trójka zawodników. Stypendium na Broadwayu i 100 tys. złotych mają szansę wygrać Kryspian Hermański, Katarzyna Kubalska i Artur Cieciórski.\nJesienią TVN po raz kolejny postawi na taniec. W ramówce obok "You Can Dance" pojawi się także ósma edycja "Tańca z gwiazdami" oraz show "Mam talent", w którym Polacy będą prezentować swoje umiejętności ( także te taneczne). Dodatkowo swoją kinową premierę będzie miał produkowany przez kanał film "Kochaj i tańcz".\nProducentem 'You Can Dance' jest Mastiff Media Polska.\nDołącz do dyskusji: TVN planuje trzecią edycję 'You Can Dance'


Obuwie Nike\nStron: 5887, Stron oczekujących: 238, Gości online: 58, IP: , BL: , PageRank: 0\nJeżeli chcemy, ażeby nasze buty były wygodne oraz trwałe, powinniśmy zainwestować w obuwie Nike. Produkty te, tak samo jak buty Adidas, są wyśmienitym wyjściem, kiedy zależy nam na ich wytrzymałości. Tego rodzaju obuwie może nam służyć nawet przez kilka lat, nie zmieniając w tym czasie swojego designu, dzięki któremu będziemy wyróżniać się z tłumu. Jeśli chcesz niedrogo zakupić takie buty, odwiedź stronę: www.karolina-sport.pl. Toteż sklep internetowy zajmujący się sprzedażą stylowego obuwia. Dzięki ogromnej gamie artykułów na pewno wyłowisz coś dla siebie. Konkurencyjne ceny spowodują, iż zaoszczędzisz dużo pieniędzy w porównaniu do kupna w stacjonarnym sklepie. Butik internetowy posiada tak samo buty Nike, organizacji Adidas i wielu pozostałych, wiodących marek.\n, buty Adidas, obuwie Adidas, obuwie Nike, buty Nike\nPodlinkuj stronę www.karolina-sport.pl:\napartamenty (12), kursy (13), Inowrocław (10), nieruchomości (13), toruniu (24), wynajem (15), kredyty (15), sprzedaż domów (10), angielski (10), Łódź (25), mieszkania do wynajęcia (11), doradztwo (16), tlumaczenia (20), nieruchomości toruń (35), uslugi (11), tłumacz (15), wentylacja (10), tlumacz (13), Oleśnica (10), mieszkania toruń (20)


Andrzej Blikle – 200 lat Uniwersytetu Warszawskiego\nW Warszawie i poza nią Uniwersytet powinien być kuźnią współczesnej myśli naukowej i społecznej. Myśli nowoczesnej i niezależnej.\nProfesor Andrzej Blikle jest naukowcem i przedsiębiorcą. Ukończył matematykę na Wydziale Matematyki i Fizyki UW (1962). W 1981 r. został członkiem założycielem i członkiem prezydium zarządu głównego Polskiego Towarzystwa Informatycznego, w którym w latach 1987–1993 piastował funkcję prezesa zarządu głównego. Od 1993 r. jest członkiem Academia Europaea – Europejskiej Akademii Nauk. Obecnie zatrudniony jest jako profesor zwyczajny w Instytucie Podstaw Informatyki PAN.\nProfesor Blikle został studentem Uniwersytetu Warszawskiego trochę przez przypadek, który przytacza w swoim życiorysie pt. „Mój (nieco anegdotyczny) życiorys” na osobistej stronie internetowej pn. „Można inaczej”:\nPo maturze postanowiłem studiować elektronikę, ale nie dostałem się na ten wydział (wówczas nazywał się „Łączność”) na Politechnice Warszawskiej, a to ze względu na niedostatecznie dobrze zdany pisemny egzamin z matematyki. Na trzy zadania, z dwóch otrzymałem po piątce (najwyższy stopień), a za trzecie, którego nie zdążyłem dokończyć, otrzymałem zero. Do dziś uznaję to za wysoce niesprawiedliwe, gdyż wówczas najniższy obowiązujący stopień był 2, a nie 0. Gdybym dostał 2, to średnia z moich wyników wyniosłaby (5+5+2)/3 = 4, a tak wyniosła 3,3 i nie zostałem przyjęty. I zresztą bardzo dobrze! Rok później byłem studentem Wydziału Matematyki i Fizyki na Uniwersytecie Warszawskim.\nOkres studiów na Uniwersytecie był dla Andrzeja Bliklego wyjątkowy:\nTo był dla mnie fantastyczny czas. Matematykę studiowałem z potrzeby serca uważając, że to pewien luksus życiowy, po którym powinienem zostać inżynierem, by mieć jakiś konkretny fach w ręku. Jednak po krótkim epizodzie na Politechnice Warszawskiej zostałem przy matematyce specjalizując się w matematycznych podstawach informatyki. W czasie studiów udało mi się – jako jednemu z ostatnich pokoleń studentów – zdążyć słuchać wielkich matematyków szkoły międzywojennej: Wacława Sierpińskiego, Kazimierza Kuratowskiego, Karola Borsuka, Zygmunta Mazura i nieco młodszych – Andrzeja Mostowskiego, Helenę Rasiową i Jerzego Łosia. To byli wspaniali ludzie i wielcy matematycy.\nProfesor Blikle „darzy UW niezmiennie wielkim sentymentem”, cieszy się, gdy jest zapraszany na Uniwersytet na prelekcje związane z zarządzaniem lub jego firmą. Uważa, że „w Warszawie i poza nią Uniwersytet powinien być kuźnią współczesnej myśli naukowej i społecznej. Myśli nowoczesnej i niezależnej”.\nW 1990 r. Andrzej Blikle zajął się także rozwojem rodzinnej firmy cukierniczej A.Blikle, gdzie do 2010 r. (z krótką przerwą) piastował stanowisko prezesa zarządu. W tym czasie firma rozwinęła się z jednej cukierni przy ul. Nowy Świat 35 w Warszawie (siedziba historyczna) zatrudniającej 42 pracowników, do sieci 10 cukiernio-kawiarni, trzech kawiarnio-restauracji i trzech sklepów delikatesowych w Warszawie oraz ośmiu cukiernio-kawiarni w sieci franczyzy poza Warszawą. Dziś firma zatrudnia ponad 250 pracowników.\nAndrzej Blikle w pracowni cukierniczej\nAndrzej Blikle podpisuje swoją książkę „Doktryna jakości – rzecz o skutecznym zarządzaniu”\nPoza pracą zawodową Pan Profesor oddaje się swoim licznym hobby: muzyce klasycznej (najbardziej barokowej) oraz jazzowi tradycyjnemu, teatrowi, literaturze, a także ekonomii widzianej jako nauka społeczna oraz psychologii biznesu. Jest aktywnym działaczem ponad 20 organizacji społecznych i obywatelskich. Profesor Blikle jest również zapalonym amatorem sportów: narciarstwa zjazdowego i ski-alpinizmu, windsurfingu i wioślarstwa (skifu), jeździ również na rowerze górskim.\nZob. rozmowę Andrzeja Bliklego z Markiem Skulimowskim podczas konferencji „Jestem z UW” organizowanej w ramach Światowego Zjazdu Absolwentów UW, maj 2016.\nZob. stronę osobistą Andrzeja Bliklego „Można inaczej”.


Zbliżenia – Przyrodnia siostra – J. Donnelly - RadioRadom.pl - Moc Miasta Zbliżenia – Przyrodnia siostra – J. Donnelly - RadioRadom.pl - Moc Miasta\nStart Kultura Książki Zbliżenia – Przyrodnia siostra – J. Donnelly\nKsiążkiKulturaWiadomości BiałobrzegiWiadomości KozieniceWiadomości Radom\nZbliżenia – Przyrodnia siostra – J. Donnelly\n* MałgosiaGru 10, 2020\n„Przyrodnia siostra”, możliwość wypożyczania książek za pomocą Ibuk Libra i Legimi, a także o wystawie „Dawno, dawno temu. Baśnie i legendy Ziemi Radomskiej” opowiem Wam w dzisiejszym magazynie literackim Zbliżenia\n„Przyrodnia siostra” autorstwa Jennifer Donnelly została wydana we wrześniu 2020 roku przez wydawnictwo Zysk i S-ka.\nCzytelnicy Miejskiej Biblioteki Publicznej w Radomiu mają możliwość skorzystania z dostępu do książek za pomocą platformy Ibuk Libra. Co to za platforma i jak można z niej skorzystać wyjaśnia Anna Skubisz-Szymanowska, dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej w Radomiu.\nZ tej platformy mogą też skorzystać m.in.: czytelnicy biblioteki w Iłży, Skaryszewie czy Jedlińsku.\nNatomiast czytelnicy z Białobrzegów czy Kozienic mogą skorzystać z platformy do wypożyczania ebooków i audiobooków Legimi. Kody do bezpłatnego korzystania z tej platformy otrzymacie w swoich bibliotekach.\n„Dawno, dawno temu. Baśnie i legendy Ziemi Radomskiej”, to wystawa, którą on-line możecie oglądać w Muzeum im. Jacka Malczewskiego w Radomiu.\n„Dawno, dawno temu. Baśnie i legendy Ziemi Radomskiej” to wystawa prezentująca opowieści, te popularne i te mniej znane, dotyczące powstania Radomia i okolic. Ekspozycja przeznaczona jest przede wszystkim dla dzieci i młodzieży, ale każdy miłośnik naszego regionu znajdzie tu wiele ciekawostek. Wystawa powstała w oparciu o baśnie i legendy autorstwa Oskara Kolberga, Ewy Nowakowskiej i Zenona Gierały.\nMożecie ją oglądać do 31 marca przyszłego roku.\nTAGJennifer Donnelly magazyn literacki przyrodnia siostra wiadomości białobrzegi wiadomości kozienice wiadomości radom zbliżenia zysk i s-ka\nPoprzedniBezdomni wsparli akcję na rzecz małego Krzysia NastępnyWielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra online


Aktualności – Strona 2 – Fundacja Idealna Gmina\n10 (piątek) i 11 września (sobota) w godzinach 10:00-13:30 zapraszamy na spotkania informacyjne online (na platformie Zoom), dotyczące konkursu na projekty interwencyjne w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny. Spotkanie 11 września będzie tłumaczone na polski język migowy. Podczas spotkań omówimy najważniejsze założenia i wytyczne dotyczące pierwszej tury naboru ciągłego na projekty interwencyjne, która potrwa od 7 września do 30 grudnia br. W tym czasie będzie można złożyć wnioski w pięciu kolejnych terminach. Pełna dokumentacja konkursowa pojawi się na stronie Programu 7 września br. (po godzinie 12:00) w zakładce „Granty”. Spotkania informacyjne będą miały charakter interaktywny, dzięki czemu wszystkie osoby uczestniczące będą mogły zadać pytania, uzyskać przydatne informacje czy wyjaśnić wątpliwości. W trakcie spotkań: opowiemy, na jakie działania będzie można pozyskać środki w ramach tego konkursu, tj. co rozumiemy przez projekty interwencyjne;przeanalizujemy…\nCzytaj dalej Aktywni Obywatele. Zapraszamy na spotkania informacyjne (konkurs na projekty interwencyjne)


IV Niedziela Adwentu A – 18.12.2016 – Parafia pw. Miłosierdzia Bożego w Dychowie\nIV Niedziela Adwentu A - 18.12.2016\nIV Niedziela Adwentu A – 18.12.2016\nDzisiaj, Parafialny Oddział Akcji Katolickiej rozprowadza „Piernikowe serca”, dekorowane przez dzieci. Dochód przeznaczony jest na nagrody dla dzieci oraz na działalność statutową Akcji Katolickiej. Serdeczne podziękowanie dla dzieci.\nDzisiejsza taca przeznaczona jest na pokrycie kosztów inwestycji ogrzewania naszego kościoła.\nDzisiaj Parafialny Zespół Caritas zbiera ofiary od Grona Wspierających Ubogich.\nSpotkanie członków Parafialnego Zespołu Caritas, w poniedziałek o godz.16.00 w salce na plebanii.\nZapraszamy na tradycyjne Roraty. W Dychowie w środę i piątek o godz.17.00.\nŚwiąteczna spowiedź w naszej parafii we wtorek. W Dychowie rano o godz.10.00 i wieczorem o godz.17.30, w Brzózce i Bronkowie o godz.16.30.\nMłodzież klasy II i III gimnazjum zapraszam do pomocy w dekorowaniu choinek w środę o godz.18.00 w kościele. Do przygotowania świątyni na święta zapraszam tradycyjnie członków Akcji Katolickiej, Rady Parafialnej oraz wszystkich chętnych.\nW sobotę 24 grudnia, Wigilia Narodzenia Pańskiego. Zachowajmy tradycje i zwyczaje polskie podczas wieczerzy wigilijnej. W tym dniu zgodnie z tradycją zachowujemy wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i napojów alkoholowych.\nPasterki w kościołach naszej parafii: Brzózka o godz. 21.00, Bronków o godz.22.30, a w Dychowie o godz. 24.00. Taca z Pasterki przeznaczona jest na Fundusz Ochrony Maki i Dziecka im. Ks. Bpa Wilhelma Pluty.\nW niedzielę, Uroczystość Bożego Narodzenia. Msze święte: w Dychowie tylko o godz.11.00, w Bronkowie o 9.30, a w Brzózce o godz.12.30.\nW poniedziałek, św. Szczepana, drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia. Msze święte, według porządku niedzielnego: w Dychowie o godz.8.00 i 11.00, w Bronkowie o godz.9.30, a w Brzózce o godz.12.30. Taca w tym dniu tradycyjnie przeznaczona na KUL i IFT w Zielonej Górze.


Musli dr Birchera » Kinga Paruzel\nin\tDetox Fit / Dieta Koktajle i smoothies Przepisy Słodycze i desery Śniadania\ton\t 10 marca 2019\t 9 kwietnia 2019\nwith\t2 komentarze\tUdostępnij Facebook Twitter Pinterest Email 10 10 115 Views\nMuesli dr Birchera zostało stworzone około 1900 roku przez szwajcarskiego lekarza Maximiliana Birchera-Brennera dla swoich pacjentów. Do dziś jest bardzo popularnym śniadaniem w Szwajcarii i Niemczech. Nazwane jest też surówka piękności, ale to już za sprawą Heleny Rubinstein, która zalecała jadanie jej codziennie dla pięknej skóry, włosów i paznokci. Kiedy byłam nastolatką, jadłam ją codziennie na śniadanie i teraz znowu przyszedł ten czas, w którym przypomina mi o sobie.\nPolecam spróbować i przekonać się „na własnej skórze” jakie daje efekty 🙂\nCzyli surówka piękności!\nCzas Przygotowania5 minutCałkowity czas8 godziny\n¾ szklanka mleka migdałowego\n1 łyżka dowolnych nasion (siemię lniane, słonecznik, dynia, chia)\nW misce połączyć ze sobą płatki, sok jabłkowy, mleko, sok z cytryny, syrop klonowy, jogurt oraz cynamon. Dobrze wymieszać i włożyć na noc do lodówki.\nKolejnego dnia do masy dodać starte na tarce o grubych oczkach jabłko (zetrzeć ¾ jabłka – pozostałą ¼ część zostawić do dekoracji musli) ze skórką. Pozostałe jabłko pokroić w cienkie słupki i udekorować nim musli wraz z nasionami.\nOpcjonalnie można udekorować dowolnymi owocami\nmożna użyć dowolnego mleka, wody lub soku jabłkowego\nmożna zrobić również wersję z gruszką\njogurt można zastąpić kefirem lub jogurtem roślinnym\n(Wyświetlono 10 115 razy, 5 wyświetleń dzisiaj)\nŁosoś w papilotach →\nCiasta czekoladowe Fit / Dieta Na słodko Przepisy Słodycze i desery\nBabrzym\t 13 marca 2019\to\t19:55\nCzy zamiast syropu klonowego można użyć miodu bądź innego slodzidla ? 🙂


ę do różnych udogodnień i później z nich na co dzień korzysta. W każdym razie, taka funkcjonalna zwyżka przydaje się, kiedy pozostają nam do wykonania jakieś prace na wysokościach. Umycie czy pomalowanie elewacji wysokie\nNowości w restauracjachO pracy w geodezji. Kilka ciekawostekPoradnik o zegarkachDrukowanie cyfrowe- co musisz o nim wiedziećZnaleźć kardiologa? Dokładnie!Smacznie i niesmacznie - o jedzeniuDrewno, para i ciepło - o saunachWspinaczka - spor ekstremalny?Szkolenia bhp warszawaSerwis samochodowy - smutna koniecznośćCzy Rozpoznajesz Te 8 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci naprawić klimatyzację?Co musisz wiedzieć o naturalnym makijażuUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradJak wybrać dobry zakład pogrzebowy?Czy można chłodzić co2 po godzinach?Artykuły papiernicze w formie drukowanych materiałów papierowychNowy trend - sauna w ogrodzieStyl prowansalski i krótko o dekoracji wnętrzElegancko i klasycznie? Sztukateria!Artykuł o szczurach i deratyzacjiPrzewóz i transfer lotniskowy. Co i jak?O bhpObróbka metalu - plotery frezująceJak czyścić dywan?Czy da się w 2020 szkolić z bhp w Białymstoku?DekoracjeBhp-pulsar.plKuchnia roslinna, wegetarianizm i weganizmSEO - ile to kosztujeBiznes - o firmowych stronach www


Kwiaty na ślub w październiku | Amarant: Kwiaty na ślub, wianki\nJeśli w październiku nie panuje akurat deszczowa i pochmurna pogoda, ten miesiąc może zagwarantować wspaniałą scenerię do ślubu. Wszystko za sprawą okoliczności przyrody, która w połowie października gwarantuje wspaniała paletę ciepłych barw. Jakie kwiaty na ślub w październiku wpiszą się w ten piękny jesienny krajobraz? Czy warto w ślubny bukiecie postawić na odrobinę egzotyki, na przykład w postaci sukulentów?\nCiepłe barwy jesieni – kwiaty idealne na ślub w październiku\nTypowe kwiaty na ślub w październiku cieszą nasze oczy wszystkim barwami jesieni – przede wszystkim całą gamą barw od żółci do czerwieni, w tym również kolor złocisty. Stanowi to oczywiście nawiązanie do spadających z drzew liści. Taki efekt kolorystyczny zapewnią między innymi odpowiednio dobrane przez florystę odmiany róży, jednak wybór jest znacznie szerszy. Wśród mniej oczywistych propozycji utrzymanych w jesiennej konwencji znajdziemy między innymi przepiękne jaskry, a także bardziej subtelne kalie, charakteryzujące się niezwykłym kształtem. Do wyboru pozostaje również złocista aksamitka. Całą kompozycję warto wzbogacić natomiast jarzębiną i gałązkami.\nKwiaty na ślub w październiku, źródło: pixabay.com\nAmarantus – hit związany nie tylko z dietą\nJednak kwiaty na ślub w październiku mogą również przybrać nieco inne barwy. Do tej pory roku, równie dobrze pasują odzienie rożu i fioletu, na przykład w połączeniu z bielą i zielenią. W ostatnich latach bardzo popularną rośliną, ze względu na swoje walory dietetyczne stał się amarantus, natomiast znacznie rzadziej doceniamy jego piękno. Amarantowa barwa będzie idealna do jesiennego bukietu. Podobną barwę zapewni również wrzosiec. Białe chryzantemy lub róże powinny doskonale komponować się z odcieniami fioletu. Warto dodać do bukietu również zielone gałązki.\nSukulenty – egzotyczny dodatek do październikowych kwiatów na ślub\nW bardziej odważnych aranżacjach idealną kompozycję z jesiennymi barwami uzyskamy dodając do bukietu sukulenty. Stonowana zieleń świetnie zgra się ze złocistymi kwiatami, a egzotyczny charakter zapewni ciekawy kontrast wobec wybranych kwiatów. Jeśli stawiamy na tropikalny charakter bukietu, jesienne kwiaty możemy ewentualnie zastąpić cytrusami. Nawet, jeśli taka aranżacja bukietu nie przypadnie do gustu pannie młodej stawiającej na klasykę, będzie stanowić interesujący motyw dekoracyjny sali weselnej.


Różne zabiegi relaksacyjne wykonywane przez specjalistów – Blog marketingowy\nA może warto zdecydować się na pomoc tego typu konkretnych ekspertów? Chcecie oderwać się a także chociaż na chwilę zapomnieć o rozmaitych kłopotach z życia prywatnego albo zawodowego? W takim przypadku bez wątpienia te zabiegi są po prostu na wagę złota – coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. Zabiegi relaksacyjne realizowane przez specjalistów są rok po roku kalendarzowym coraz częściej wybierane. Co oferują bardzo dobre podmioty działające właśnie w tej konkretnej dziedzinie? To na przykład spa wilanów.\nRok po roku kalendarzowym dużo osób decyduje się na rozwiązania właśnie z tej dokładnie sprecyzowanej kategorii. Prawdopodobnie nikogo nie powinno się przekonywać do aspektu, że jest to rozwiązanie pod wieloma względami na wagę złota. Powinno się zwrócić uwagę na aspekty, że są na rynku de fakto dobre podmioty, które gwarantują zwyczajnie w głównej mierze profesjonalne usługi na bardzo wysokim możliwym poziomie. Po prostu spa wilanów to jedna z takich usług. Co jeszcze może być bez żadnego problemu dobrane? To także sauna wilanów. Prawdopodobnie nikogo nie trzeba przekonywać, że te atrakcje pozwalają po prostu się zrelaksować oraz co najmniej na chwil kilka zapomnieć o rozmaitych kłopotach, które przecież każdy z nas ma w swoim życiu prywatnym i zawodowym. Należy zwrócić uwagę na aspekt, że podmioty tego konkretnego typu gwarantują również inne usługi. To nie tylko i wyłącznie sauna wilanów. Można też zdecydować się na inne zabiegi relaksacyjne. Są one wykonywane przez fachowców. Wszystko ze względu na to, iż takie podmioty mają de fakto pod wieloma względami wykwalifikowany personel, który systematycznie poprawia swoje usługi. Polecamy: sauna wilanów.


Mirek24 26 Lip 2012 21:20 5534 7\n#1 26 Lip 2012 21:20\nWitam. Telewizor jak w temacie. Wyłączy się na ok 5-10s. i znowu załączy, zdarza się tak różnie niema znaczenia czy jest zimny czy zagrzany. Wywołałem tryb serwisowy poprzez (062596 i menu) i wyświetla : 26269 LC71EL1-1.20 ERR21000 OP003 023 010 223 009 000 001 . Co to oznacza i jak poruszać się w tym trybie serwisowym.\n#2 27 Lip 2012 00:15\nPotrzebna serwisówka do Philips 32PFL3312/10 chassis LC7.1E LA\nParę postów na forum było.\n- DELTA DPS-168BP-A/ czy DELTA DPS-182bp czy PLCD190P3 ( na L6562, TEA1533, TEA1601)\nWarto Link_ manual Treningowy\nOP003 023 010 223 009 000 001 . to opcje musza być takie same jak na stickerze matrycy\nError 21.. to opis błędu\nSpróbuj zrobić Reset i zobacz jaki bład zostanie?!\n#3 06 Wrz 2012 22:54\nWitam! dołączam się do forum w takim samym temacie, a mianowicie; w takim samym TV z tym samym zasilaczem PLCD190 P3MR po wyładowaniu atmosferycznym nastąpiło uszkodzenie zasilacza. Objawiło się ono miganiem diody st-by (podobne uszkodzenie było opisywane). W takt migania diody na zasilaczu pojawiały się cyklicznie impulsy, jakby zasilacz próbował startować. Wszystkie elementy na płycie zasilacza sprawdziłem - tranzystory, rezystory, kondensatory. Naforum ktoś sugerował, że często uszkadza się układ TEA 1533AT. Układ ten wymieniłem i niestety zasilacz przestał całkowicie reagować. Podobnie po zamontowaniu wymienionego scalaka. Czy jest możliwe, że uległy uszkodzeniu inne elementy? Zasilacz uruchamiany był włączony do odbiornia, nie był uruchamiany bez obciążenia.\n#4 06 Wrz 2012 23:23\nwładca kont władca kont\nNaforum ktoś sugerował, że często uszkadza się układ TEA 1533AT. Układ ten wymieniłem i niestety zasilacz przestał całkowicie reagować. Podobnie po zamontowaniu wymienionego scalaka. Czy jest możliwe, że uległy uszkodzeniu inne elementy?\nA nie nasuwają się tobie żadne logiczne wnioski z tego co napisałeś? Co, od 'dobrego' się uszkodziły?\nDodatkowo i zupełnie na marginesie, to zawsze myślałem, że uszkodzenia po wyładowaniach atmosferycznych są nieprzewidywalne. Czyli - raz się uszkadza to, innym razem tamto, a jeszcze innym - to i tamto.... i próżno szukać rozwiązania na forum.\nW takt migania diody na zasilaczu pojawiały się cyklicznie impulsy\nDobre. Impulsy cykliczne. Muszę to sobie zapisać.\n#5 07 Wrz 2012 00:04\nwładca kont napisał:\nDodatkowo i zupełnie na marginesie, to zawsze myślałem, że uszkodzenia po wyładowaniach atmosferycznych są nieprzewidywalne. Czyli - raz się uszkadza to, innym razem tamto, a jeszcze innym - to i tamto..\nCzy ja wiem? Jakiś czas temu, pojawił się temat w dziale "Diagnoza", podane były konkretne elementy, może burza jak historia, "lubi się powtarzać".\n#6 10 Wrz 2012 22:02\nWitam! wiadomo,że prawie każde wyładowanie atmosferyczne powoduje w obecnie stosowanych układach elektronicznych jakieś uszkodzenie elektroniki. Sam doświadczyłem na własnej skórze. Wytrzymał jedynie telewizor zmontowany na bazie Heliosa-Jowisza (składanka), diabli wzieli pozostały sprzęt. Dziwne jest w tym to,że elementy optycznie i elektrycznie są sprawne,jedynie w układzie elektronicznym nie funkcjonują i prawdopodobnie zmianie ulega jeden z parametrów nie dający się zmierzyć omomierzem. Dlatego na forum pojawiają się tacy jak ja z zapytaniem ,który z elementów mógłby ulec uszkodzeniu lub zmienił parametry. Największym utrudnieniem jest notoryczny brak schematów do tego lub podobnego układem zasilacza. Wracając do tematu - na którymś z forów zwrócono uwagę na napięcie po prostowniku z sieci podane na układ przetwornicy powinno wynieść 400 V (po układzie L6562) u mnie jest ponad 300 do 311 V.Napięcie to jest podane między innymi na TEA1533. Jak podałem wcześniej, w takt migania diody na bazie T102 pojawiały się impulsy sterujące. Dalej działałem jak poprzednio opisywałem. Być może błąd tkwi na drugiej płycie? podobna historia zdarzyła się z telewizorem LG (nota bene w tym samym budynku) po wyładowaniu uszkodził się zasilacz i płyta główna. Może jest gdzieś do zdobycia taki zasilacz? nie byłoby takiego kłopotu. Z drugiej strony większa satysfakcja po naprawieniu uszkodzenia.\n#7 15 Wrz 2012 09:56\nWitam ponownie! jak widzę nikt nie ma w tej chwili pomysłu co do tego uszkodzenia (biedny PHILIPS). Zbieram gdzie mogę podobne aplikacje układów scalonych aby jak to się mówi dojść do prawdy o zasilaczu (PLCD 190 P3 WR). Mam zbyt mało punktów aby ściągnąć schemat płyty LC7 1ELA. Ponownie siadam do sprzętu i ze wskazówkami z różnych stron spróbuję go "załatwić". Jak dotrę do końca nie omieszkam przekazać swoich wyników wszystkim co pomagali i tym co tylko czytali. Posdrawiam Wloch\n#8 09 Paź 2012 15:15\nOdłączyłem klawiature lokalną i już 3miesiące telewizor działa.\nPodobne tematy Philips 32PFL3312/10 - Wyłącza się miga niebieska dioda i znów się załącza\nPHILIPS 29PT5458/01 po nagrzaniu wyłącza się miga dioda\nWitam.Odłącz napięcie 125V od układu odchylania poziomego i podłącz żarówkę 60W.Zobacz wówczas co się dzieje z innymi napięciami i czy jakieś elementy... (1)\nPhilips EM2E, wyłącza się, dioda miga cały czas.\nsprawdź kondensator 2495(100n)czy nie jest zwarty,Witam Kondensator nie jest zwarty a nawet go wymieniłem.Dopiero jak odłączyłem rezystor 3403 to da... (6)\nWitam serdecznie. Posiadam w/w model monitora LCD. Usterka objawia się wyłączeniem podświetlenia. Włączam - dioda niebieska pojawia się logo LG 1 ... (4)\nWitam. Posiadam TV Daewoo DPP-42A3. Problem polega na tym że gdy chce go uruchomić to po sekundzie słychać kliknięcie i miga tylko niebieska dioda... (16)\nWitam, Tak jak w temacie, dostałem do naprawy LCD marki Fujistu Siemens, objawy: nie włącza się, dioda niebieska miga. Zabrałem się za naprawę, okazał... (11)


Niemcy i Euro 2012: czy to tylko radość, czy już nowy nacjonalizm? | Życie w Niemczech. Społeczeństwo, lifestyle, ciekawostki | DW | 25.06.2012\nNiemcy i Euro 2012: czy to tylko radość, czy już nowy nacjonalizm?\nOd mundialu 2006 rozgrywanego w RFN Niemcy mają odwagę manifestować swe patriotyczne uczucia i... nikt im tego nie brał za złe. Na Euro 2012 sytuacja się powtarza i sceptycy zaczynają dopatrywać się nowego nacjonalizmu.\nNiemieckie flagi na samochodach, w oknach i w ogródkach, hymn narodowy śpiewany z podniesioną głową i dłonią na sercu. Stroje i malunek na twarzach w narodowych barwach Niemiec. Jeszcze parę lat temu takie obrazki byłyby nie do pomyślenia. Nie wypadało być dumnym z tego, że jest się Niemcem. Zbytnio ciążyła wszystkim niechlubna przeszłość Niemiec.\nLecz wszystko zmieniło się pod wpływem euforii, jaka zapanowała podczas Mistrzostw Świata 2006, których gospodarzem była Republika Federalna. Wszyscy z radością powiewali niemieckimi flagami. Śpiewając hymn przed inauguracyjnym meczem z Kostaryką niemieccy zawodnicy spletli się ramionami. Tysiące kibiców na stadionach i w strefach kibica poszło w ich ślady. Tego wcześniej świat nie widział.\nNiemcy odkryli, jaką frajdą jest manifestowanie swej radości i uczuć, także przy użyciu symboli narodowych. Powstało pojecie "patriotyzmu na luzie", i wszyscy opisywali to nowe zjawisko, podkreślając że Niemcy znaleźli sposób na rozsądny i zdrowy patriotyzm. Od roku 2006 zjawisko to zaczęło się regularnie powtarzać przy okazji mistrzowskich imprez piłkarskich.\nNiemcy są krajem multietnicznym, tak jak ich reprezentacja piłkarska\nCałkiem na luzie?\nBerlińska psycholożka społeczna Dagmar Schediwy przyjrzała się bliżej temu fenomenowi zbierając materiał do książki "Ganz entspannt in schwarz-rot-gold?" ("Całkiem na luzie w barwach narodowych?"). Przeprowadziła cały szereg rozmów z kibicami spotkanymi na ulicach podczas minionych rozgrywek MŚ i ME. Jak się dowiedziała, większość z nich chce przy pomocy symboli przede wszystkim zamanifestować swoją przynależność narodową. Jak zaznacza autorka, od strony socjo-psychologicznej jest to niebezpieczne. Bo duma z własnej grupy implikuje zawsze deprecjację innych grup.\nTę tezę popierają także długofalowe badania "Niemieckie warunki" Instytutu Badań nad Konfliktami i Przemocą na Uniwersytecie w Bielefeldzie. Udowadniają one, że po mundialu 2006 badani przejawiali silniejsze postawy nacjonalistyczne niż osoby ankietowane przed mistrzostwami.\nDiethelm Blecking, naukowiec zajmujący się sportem, intensywnie śledzi także te zjawiska, ale nie chce być przesadny w ich interpretacji. - Istnieją tylko te dwa badania naukowe na ten temat i nawet nie były one reprezentatywne - zaznacza. W Bielefeldzie ankietowano poniżej tysiąca osób. Poza tym w konkluzjach stwierdzono, że "piłkarska euforia wcale w znacznym stopniu nie wzmogła ksenofobii". - Już to sformułowanie ukazuje, że naukowcy sami nie są zbyt pewni, jak oceniać te procesy - podkreśla Blecking.\nStrefa kibica w Hamburgu\nTrudno dowieść naukowo\nTakże Dagmar Schediwy przepytała raptem kilkaset osób, zaznacza Blecking i jest sceptyczny, czy naprawdę kilkuset kibiców jest reprezentatywnych dla 82 milionów mieszkańców Niemiec. - To są naprawdę bardzo małe wycinki rzeczywistości - komentuje naukowiec.\nZgadza się on tylko z tezą Dagmar Schediwy, że w roku 2006 nastąpił "narodowy coming out". Lecz jego zdaniem ten proces zaczął się już wcześniej, w gruncie rzeczy w momencie przywrócenia jedności Niemiec w 1990 roku. - Już w roku 1998 pisarz Martin Walser w słynnym wystąpieniu w Kościele św. Pawła we Frankfurcie n. Menem domagał się, aby uwolnić się od ciężaru historii. Całe zgromadzenie powstało wtedy z ławek i biło mu na stojącą brawo - przypomina Blecking.\nA może to naprawdę tylko zwykła radość?\nBardziej radość z imprezy niż społeczna przemiana\nTakże Juergen Mittag, profesor na kolońskiej Akademii Sportowej, bardzo trzeźwo podchodzi do debaty o rzekomo odradzającym się niemieckim nacjonalizmie. - Te wydarzenia inscenizowane są w coraz większym stopniu jak rozrywkowe imprezy i naturalną siłą rzeczy należą do nich symbole narodowe. Nie kryje się za tym żaden nacjonalizm, tylko raczej "niemiecki klimat towarzyszący zabawie".\nPo zwycięstwie Niemiec z Danią na EURO 2012 nieznani użytkownicy Twittera próbowali wzniecić rasistowską kampanię przeciwko Mesutowi Oezilowi, niemieckiemu zawodnikowi pochodzącemu z tureckiej rodziny. Natychmiast zareagował na to minister spraw wewnętrznych RFN Hans-Peter Friedrich określając ten rasistowski atak mianem odrażającego. Zaznaczył jednak przy tym, że "przypadek Oezila to tylko czubek lodowej góry".\nPowszechny, cichy rasizm?\nNiemiecki ekspert: kobiety ucywilizowały piłkę nożną\nPiłkarskie turnieje przestały już być pojedynkami wojowników, a zaczęły być rozrywkowymi imprezami, i stało się tak w dużej mierze za sprawą kobiet - twierdzi filozof i publicysta R.D. Precht w wywiadzie z tagesschau.de. (22.06.2012)\nCzy można więc mówić o nowym nacjonalizmie skierowanym przeciwko mniejszościom i innym? Juergen Mittag z kolońskiej uczelni sportowej uważa, że sprawcy takich ataków to ci, którzy chcą przez chwilę przejechać się na cudzym wózku. - Są odosobnione grupy, które posługują się piłką nożną, bo ma ona tak wielkie znaczenie społeczne - podkreśla.\nDiethelm Blecking uważa natomiast, że w całej dyskusji należy wziąć pod uwagę, że w piłce nożnej w pierwszym rzędzie chodzi o zbiorowe przeżywanie emocji. Teza, że trąci to odradzającym się nacjonalizmem to zbyt wąskie ujęcie. - Wielu młodych ludzi ma dziś problemem z odnalezieniem sensu w życiu i z samookreśleniem. Nie wiedzą, co czeka ich przez następne 20 lat - twierdzi. I uważa, że przede wszystkim młodzi ludzie będą szukać uczucia wspólnoty w piłce nożnej, żeby wypełnić tę pustkę.\nObydwaj naukowcy są pewni, że działanie takich wydarzeń sportowych nie jest długotrwałe. Bo jak inaczej wytłumaczyć, że po wspaniałych osiągnięciach multietnicznej niemieckiej "jedenastki" na MŚ 2010 nacechowana ksenofobią książka Thilo Sarrazina "Samolikwidacja Niemiec" stała się takim bestsellerem.\nArne Lichtenberg / Małgorzata Matzke\nSłowa kluczowe niemcy, euro, mistrzostwa, piłka nożna, kadra niemiec, polska, ukraina, rfn, patriotyzm, nacjonalizm


Katowickie lotnisko w I półroczu 2020: 660 tys. pasażerów -\nO 67 proc. spadł w pierwszym półroczu br. – wobec I połowy 2019 r. – ruch pasażerski na lotnisku Katowice. Związane z epidemią koronawirusa wstrzymanie ruchu trwało tam trzy miesiące. Obecnie ruch lotniczy powraca; lotnisko obsługuje po kilka tysięcy pasażerów dziennie. 660 tys. podróżnychJak poinformował we wtorek Piotr Adamczyk z biura prasowego Katowice Air\nJesteś tutaj: Infoair / Zarządzanie / Katowickie lotnisko w I półroczu 2020: 660 tys. pasażerów\nInfoAir.pl - Opublikowano: 21.07.2020 18:00:07\nO 67 proc. spadł w pierwszym półroczu br. – wobec I połowy 2019 r. – ruch pasażerski na lotnisku Katowice. Związane z epidemią koronawirusa wstrzymanie ruchu trwało tam trzy miesiące.\nObecnie ruch lotniczy powraca; lotnisko obsługuje po kilka tysięcy pasażerów dziennie.\n660 tys. podróżnych\nJak poinformował we wtorek Piotr Adamczyk z biura prasowego Katowice Airport, w pierwszej połowie br. w ruchu ogółem obsłużono w Pyrzowicach 660 tys. podróżnych, o 1,37 mln mniej w porównaniu z pierwszym miesiącem ub. roku (spadek o 67 proc.).\n-"Bezprecedensowy spadek ruchu nastąpił w drugim kwartale br. i był skutkiem wstrzymanie lotów pasażerskich, które w przypadku Katowice Airport trwało 94 dni – od 15 marca do 17 czerwca. W konsekwencji od kwietnia do czerwca w ruchu ogółem obsłużono w Pyrzowicach zaledwie 8 412 pasażerów, to jest o 1,3 mln mniej (o ponad 99 proc.) w porównaniu z drugim kwartałem ub. roku" – zaakcentował Adamczyk.\nPo sześciu miesiącach br. znaczący spadek liczby pasażerów odnotowano w obydwu dużych segmentach ruchu: rozkładowym i czarterowym. W pierwszym z nich podróżnych było 533 tys., to jest o 796 tys. mniej (spadek o blisko 60 proc.) w porównaniu z okresem od stycznia do czerwca minionego roku. Linie czarterowe przewiozły z Pyrzowic 110 tys. pasażerów, to jest o 581 tys. mniej (spadek o 84 proc.).\nW samym drugim kwartale, w szczycie pandemicznego kryzysu, w ruchu regularnym obsłużono w Katowicach 7 881 podróżnych, to jest o 753 tys. mniej (spadek o 99 proc.). W tym samym czasie podróżnych czarterowych było 83, podczas gdy w II kw. 2019 r. odprawiono ich 550 tys.\nPyrzowickie lotnisko najmniejsze straty poniosło w segmencie przewozów cargo. W pierwszym półroczu w terminalu towarowym Katowice Airport obsłużono 9 071 ton ładunków, to jest o 715 ton mniej (spadek o 7,3 proc.) w porównaniu z analogicznym czasem ub. roku. W II kwartale przewieziono z i do Pyrzowic 4 205 ton frachtu: o 669 ton mniej (spadek o 13,7 proc.).\nOgółem w pierwszym półroczu br. odnotowało w Pyrzowicach 9 350 startów i lądowań – o 8 822 mniej (spadek o 48,5 proc.) w porównaniu z tym samym okresem ub. roku. W drugim kwartale operacji było 2 285, to jest o 9 014 mniej, niż w II kw. ub. roku.\n-"Relatywnie najmniejszy spadek liczby operacji w Pyrzowicach, w porównaniu z większością polskich lotnisk, wynika z faktu, że zakaz lotów nie dotyczył przewozów towarowych, a Katowice od lat są największym regionalnym portem lotniczym w kraju w tym segmencie ruchu" – przypomniał Adamczyk.\nWracamy do latania\nCytowany przezeń Artur Tomasik, prezes Górnośląskiego Towarzystwa Lotniczego, które zarządza katowickim lotniskiem wskazał, że według danych europejskiego oddziału Międzynarodowej Rady Portów Lotniczych ruch pasażerski w Europie spadł w II kw. br. o 95 proc. "W tym czasie większość europejskich portów, w tym Katowice Airport, zostało praktycznie w całości odciętych od źródeł przychodów" – zaznaczył Tomasik.\n-"Na szczęście w Pyrzowicach od 17 czerwca konsekwentnie wracamy do latania. Linie lotnicze odbudowują systematycznie swoje siatki połączeń. Z każdym tygodniem widzimy znaczący wzrost zainteresowania podróżami lotniczymi i to nie tylko do pracy, czy do rodziny ale także na wakacje. Nasz dobowy rekord, po wznowieniu lotów, to jak na razie 7 101 podróżnych" – podał szef GTL przypominając, że w ub. roku dobowe wyniki sięgały w szczycie sezonu 25 tys. pasażerów.\n-"Linie lotnicze największe wypełnienia w ruchu regularnym notują obecnie na trasach pomiędzy Pyrzowicami, a Holandią i Niemcami. W przypadku czarterów najpopularniejsze są Grecja i Bułgaria. Z perspektywy odbudowy ruchu w Katowice Airport optymalna byłaby sytuacja, gdyby pojawiła się możliwość wykonywania rejsów z Polski do Turcji, Egiptu i Tunezji" – ocenił Tomasik.\nZapewnił jednocześnie, że lotnisko i przewoźnicy są przygotowani do obsługi pasażerów w nowym reżimie sanitarnym. "Dbamy o przestrzeganie wszystkich procedur i w tym momencie, ze wszystkich działów transportu, lotnictwo jest tym, w którym nowe zasady ochrony zdrowia podróżnych są realnie oraz na dużą skalę wdrożone i stosowane" – zadeklarował szef zarządcy katowickiego lotniska.\nKatowice Airport należy do największych lotnisk regionalnych w Polsce. W 2019 r. z siatki jego połączeń skorzystało rekordowe 4,84 mln podróżnych. Kryzys branży lotniczej, wywołany pandemią, wymusił konieczność weryfikacji prognoz. Niedawno władze Katowice Airport szacowały, że w 2020 r. z tego lotniska skorzysta o ponad połowę mniej podróżnych niż w 2019 r.(PAP)


FORUMHOKEJOWE.PL Strona Główna » Typer » Fanliga\n16 Lipiec 2008, 18:18\t Fanliga II - 2007/08\nWysłany: 4 Wrzesień 2007, 00:00 Fanliga II - 2007/08\nWitam, w tym temacie pojawiac sie beda informacje, sprostowania, itp. dotyczace FL2\n1. Petarda Stara Kiszewa\n2. Jocelyn Thibault\n4. Claret&Blue Army\n5. AMT Kamyki Oświęcim\n6. Medizona Sanok\n7. Iron’s Pride Oświęcim\n8. (TeamPB from Fox River) Fox River\n9. (Szarotka Nowy Targ) Podhale Nowy Jork\n11. Reset Tychy\n1. (Tasmańskie Diabły) Hornets Woking\n3. KTH Witnia Krynica\n4. Team Kattowitz\n8. Slavo Tychy\n10. GALAKTICOS OŚWIĘCIMIAS\nW przypadku gdyby zaistniala sytuacja z duza liczba walkowerow po I rundzie nastapi "czystka" osob nie grajacych - mam nadzieje ze do takiej sytuacji nie dojdzie\nOsoby ktore nie maja jeszcze przydzielonego login'a i hasla moga sie spodziewac w nadchodzacych dniach informacji na skrzynce. Jesli ktos ma swoje propozycje login'u mozna przesylac albo poprzez mail, albo przez PW.\nWysłany: 4 Wrzesień 2007, 00:22\nNa papierze "Grupa A" wydaje sie byc zdecydowanie silniejsza :P, ale zobaczymy jak w sezonie beda sobie radzic wszystkie druzyny . Z mojej strony, mimo nie najmocniejszej pozycji w FL2 walczymy o awans :D .\nWysłany: 5 Wrzesień 2007, 14:04\nCzy losowanko odbyło sie zgdonie z przepisami i regulami fair play :mrgreen: :banan:\nSzkoda ze cala ekipa "torunska" jest w drugiej grupie :bicz:\nWysłany: 8 Wrzesień 2007, 00:54\nPrzygotowujacy sie do sezonu Hornets Woking, rozegrali dwa spotkania towarzyskie przeciwko Variatom oraz Claret&Blue Army. Obydwa spotkania zakonczyly sie zwyciestwem "Szerszeni" 2:0. Wielu komentatorow podkreslalo, ze o zwyciestwie podopiecznych managera Horneta, zadecydowala lepsza dyspozycja bramkarza :D .\nHornets Woking - Claret&Blue Army 2-0\nHornets Woking - Variaty 2-0\nOstatnio zmieniony przez Hornet 8 Wrzesień 2007, 12:46, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 8 Wrzesień 2007, 03:21\nCzy to sa Wasze oficjalne loga?\nWysłany: 8 Wrzesień 2007, 12:42\nJesli o mnie chodzi to nie jest do konca oficjalne, ale ponizej juz tak .\nLogo Variata ( uzgodnione z nim :D )\nLogo Bialego Kruka jest raczej oficjalne, ale niech sam zainteresowany sie wypowie .\nWysłany: 8 Wrzesień 2007, 19:26\nTrzeba je zmniejszyc do 100x100pix i dac czarna obwodke. Moge to zrobic za Was, ale zebscie mnie potem nie podali do sadu, ze gwalce prawa autorskie. :D\nWysłany: 10 Wrzesień 2007, 12:35\nSethu, podczas wybierania skladu widze jeden blad, a mianowicie brak Tomasza Demkowicza w linii obronnej , Dymek juz od koncowki poprzedniego sezonu nie gra w ataku .\nWysłany: 10 Wrzesień 2007, 13:23\nJuz powinien sie pokazywac w liscie obroncow.\nWysłany: 10 Wrzesień 2007, 16:01\nJutro rozpoczynamy sezon, z tej okazji wytrwalym Fanligowcom zycze udanych meczy, samych zwyciestw oraz wygrania FL2\nWysłany: 10 Wrzesień 2007, 18:02\noficjalne logo mojej druzyny i nie zamierzam nikogo naciagac pozniej po sadach :wink:\nWysłany: 13 Wrzesień 2007, 12:43\nHehehe, no to sobie zamykam tabele na poczatek Dali nasi w d... z Gdanskiem\nSeth wstaw Cabana do skladu KH. Wczoraj kontrakt podpisal i w piatek juz gra.\nWysłany: 13 Wrzesień 2007, 17:16\nJuz jutro wielkie derby w Grodzie Grzegorza :P\nWysłany: 13 Wrzesień 2007, 20:07\nSporo walkowerow ... Jezeli tak dalej pojdzie gra straci sens\nWysłany: 13 Wrzesień 2007, 20:23\nSpokojnie po pierwszej rundzie zrobi sie czystke z osob ktore faktycznie nie beda graly


VFF » Darmowe Filmy do Pobrania Download Zapraszamy\nAkcji / Dramatyczne / XviD Divx / FilmyHD / Romans\nGdy skorumpowani agenci CIA wykorzystują jako kuriera swego byłego kolegę Jacka Fostera do przemycenia śmiertelnego wirusa poza Stany, nie mają pojęcia jaką nieopanowaną furię wywołają. Nieświadom intrygi, w jaką został\nDeadwood (Sezon 2)\nDeadwood to legendarna, wyjęta spod prawa osada na Dzikim Zachodzie. Ten pionierski przyczółek przyciąga nie tylko poszukiwaczy złota, ale i rzeszę barwnych postaci, które toczą okrutną walkę o władzę i majątek. 12\nAngelina Brill - Hot Teen Want Sex From Old Man\nHistoria pełna jest dobrego humoru. Wątek miłosny rozgrzewa atmosferę. Film Johnsona jest ukłonem w stronę 'Żądła' i innych thrillerów ze spiskową intrygą. Film opowiada historię dwóch młodych braci - oszustów...\nBajki znajdujące się na płycie: 1. Reksio i koguty. 2. Reksio remontuje 3. Reksiowa wiosna 4. Reksio swat 5. Reksio i nośna kura 5. Reksio marzyciel Klasyka Polskiej Bajki w niespotykanej dotąd jakości!...\nEinar i Eric to dwaj przyrodni bracia, Wikingowie. Pierwszy to wielki wojownik, natomiast drugi to były niewolnik, ale żaden nie zna prawdziwej tożsamości drugiego. Kiedy tron Northumbrii w Brytanii staje się pusty...\nTexas Rising. Narodziny Republiki (Sezon 01)\nSerial ukazujący historię powstania Teksasu oraz ludzi, którzy poświęcając wszystko, stanęli do walki przeciwko bezwzględnemu dyktatorowi i dzikim Indianom... 05\nSabrina, sekrety nastoletniej czarownicy / Sabrina: Secrets of a Teenage Witch (Sezon 1)\nSerial opowiada o losach nastoletniej dziewczyny imieniem Sabrina, która jest pół-czarownicą i pół-człowiekiem. Dziewczyna prowadzi podwójne życie jako zwykła uczennica szkoły średniej, a drugie jako czarownica w\nGrupa ludzi obdarzona naturalnymi mocami walczy z siłami zła 13\nTVRip Dubbing PL\nSerial przedstawia losy Stana, Kyle’a, Erica i Kenny’ego – czwórki 8-latków z South Parku w stanie Kolorado. Nasi bohaterowie wraz z przyjaciółmi i bliskimi codziennie przeżywają niesamowite, absurdalne i groteskowe\nByły przestępca Jos Vreeswijk budzi się rankiem w przeddzień swojego ślubu dokonując szokującego odkrycia. W swoim mieszkaniu znajduje pistolet i zwłoki. Niedługo po tym wydarzeniu dowiaduje się, że jest oskarżony\nCameron Poe zostaje skazany za morderstwo, którego dokonał broniąc swej żony w barowej bijatyce. W końcu, po ośmiu latach, zostaje zwolniony i może wrócić do swej rodziny. Do domu leci samolotem więziennym\nFilm ten oparty jest na faktach. Opowiada o buncie Rzymskich niewolników, pragnących odzyskać wolność i godność. Na czele buntu staje Spartakus, charyzmatyczny przywódca, który staje się poważnym zagrożeniem dla władzy\nTania - Our personal family sex party\nJillian Janson - The Passenger - ThePassenger / NaughtyAmerica\nEkranizacja bestsellerowej, autobiograficznej książki Cheryl Strayed. Nagrodzona Oscarem Reese Witherspoon (”Spacer po linie”) w roli kobiety, która uświadamia sobie, że jej życie legło w gruzach i wyrusza na samotną\nI wojna światowa. Duńska śpiewaczka Anna Sorensen (Diane Kruger) na zaproszenie niemieckiego rządu przyjeżdża na linię frontu, gdzie sprzymierzone wojska brytyjskie i francuskie walczą z armią niemiecką.\nSeria niefortunnych zdarzeń stawia na głowie życie dwóch mężczyzn – Andrzeja i Zygmunta. Ojciec Andrzeja nagle postanawia ożenić się z tajemniczą nieznajomą, a wkrótce potem traci wszystkie oszczędności.\nKilka dni, które nieoczekiwanie spędzi w Alpach w towarzystwie swojej młodej asystentki, a zarazem jedynej przyjaciółki i powiernicy, pozwoli jej na nowo zrozumieć siebie. Pod wpływem serii drobnych zdarzeń...\nPięć lat po Wojnie Bohaterów i, uwieńczonej sukcesem, próbie wyrwania Leyli spod władzy Karli. Po zakończeniu konfliktu Parn, Deedlit oraz Slayn osiedli na spokojnej prowincji. Aby nie wypaść z formy zajęli się ochroną\nAgenci NCIS / Navy NCIS: Naval Criminal Investigative Service (Sezon: 11)\nFlash Gordon / Flash Gordon (Sezon: 01)\nFlash Gordon mieszka z matką w miasteczku w stanie Maryland. Gdy chłopak miał trzynaście lat, jego ojciec, genialny naukowiec, zginął w pożarze w swoim laboratorium. Jednak pewnego dnia Flash dowiaduje się... Dodano\nCzech Home Orgy 6 - School Party - Part 1\nHDTV Lektor - syntezator\nLongmire (Sezon: 02)\nSerial toczy się wokół Waltera Logmirego, charyzmatycznego szeryfa w hrabstwie Absaroka.. Od roku jest wdowcem, ale chowa ból za śmiałą twarzą i inteligencją, dzięki którym nieraz radzi sobie w największych\nTokarev. Zabójca z przeszłości / Tokarev\nKiedy rosyjska mafia porywa córkę byłego kryminalisty, mężczyzna zbiera swoją starą ekipę i wymierza sprawiedliwość porywaczom. ## FILM w 1 LINKU ##\nFilm opowiada trzy historie: średniej popularności aktora uzależnionego od narkotyków, producenta seriali telewizyjnych, który nie potrafi odróżnić rzeczywistości od tworzonych przez siebie produkcji oraz producenta\nAmber Ashley - Amber Ashley Takes a Load on Her Pussy [ClubRedLight]\nZiemia: Ostatnie Starcie / Earth: Final Conflict (Sezony 1 - 5)\nNiezwykła fantastyczno-naukowa wizja świata, gdzie na Ziemi, w niedalekiej przyszłości. pojawia się zaawansowana technicznie rasa obcych, nazywanych Taelonami lub Towarzyszami,. Mają oni swoją zaawansowaną technologię i\nNa całym świecie ogromne ilości osób są świadkami szokujących wydarzeń. Spotkania z potworami, duchami, istotami z innych światów i wymiarów wciąż fascynują miliony ludzi. Autentyczność wielu z tych tajemniczych\nSlove / Soldier\nBracia Grigorij, Siergiej (Andriej Czadow) i Aleksiej (Aleksiej Czadow) od najmłodszych lat byli uczeni przez swego ojca, zawodowego wojskowego Romana, że najważniejsza jest służba ojczyźnie. Młodzi mężczyźni wstępują\nAtlas zbuntowany - część 2 / Atlas Shrugged II: The Strike\nFilm na podstawie powieści, któa opisuje losy wybitnych jednostek: wynalazców, przedsiębiorców, bankierów, którzy w proteście przeciwko kolejnym regulacjom państwowym, postanawiają dołączyć się do strajku dowodzonego


poniedziałek, 6 grudnia 2021 10:49\nNiwelator optyczny to podstawowy instrument pomiarowy stosowany do wykonywania precyzyjnych pomiarów na placach budowy – na zewnątrz budynków jak i w pomieszczeniach. Podstawowym zadaniem niwelatora jest wskazywanie i mierzenie różnic wysokości pomiędzy dwoma punktami. Świadomość tych różnic jest niezwykle istotna podczas wykonywania prac ziemnych, układania instalacji wodno-kanalizacyjnych, czy też pozostałych prac ogólnobudowlanych.\nNiwelator optyczny charakteryzuje się dosyć prostą budową, przy czym dla osób które dopiero rozpoczynają pracę z urządzeniem ilość komponentów i możliwych ustawień instrumentu pomiarowego jest oszałamiająca. Przyrząd składa się z następujących części:\nkolimatora – komponentu przetwarzającego padające światło w wiązkę równoległą,\npoziomicy (tzw. libelki) i lustra libelki,\nspodarki – komponentu, w którym mocowane są śruby poziomujące niwelator.\nOd czego zacząć pracę z urządzeniem?\nObsługa niwelatora optycznego jest bardziej wymagająca niż praca z urządzeniem wykorzystującym technologię laserową, zwłaszcza jeśli zostało ono wyposażone w system samopoziomujący. Pracę z urządzeniem należy rozpocząć od jego odpowiedniego ustawienia na statywie. Poziomowanie niwelatora na statywie odbywa się przy pomocy trzech śrub. Pozycję urządzenia należy przy tym cały czas kontrolować w przy pomocy wbudowanej libelli. Kiedy urządzenie znajduje się w pozycji poziomej możemy przystąpić do odczytywania pomiarów.\nKażdy pomiar wymaga obsługi przez dwie osoby i dodatkowo pracy z akcesoriami, takimi jak statyw (ze względu na specyfikę przeprowadzanych pomiarów gros urządzeń laserowych również wymaga statywu) i co najmniej jedna łata.\nDo czego służy niwelator optyczny?\nPodstawowy pomiar, jaki możemy przeprowadzić przy pomocy niwelatora optycznego to określenie różnicy wysokości między dowolnymi punktami. W praktyce obok pomiaru różnicy wysokości niwelator optyczny może nam również posłużyć do wykonania pomiaru odległości lub kąta:\npomiar odległości: w tym celu należy odczytać górną i dolną odległość na nitce krzyża, a następnie różnicę wynikającą z tych dwóch pomiarów pomnożyć razy 100,\npomiar kątów: w tym celu należy wycelować na punkt A, następnie obrócić koło poziome na “0” i wycelować na punkt B, w dalszej kolejności należy wycelować na środek łaty i ostatecznie odczytać kąt z koła poziomego.


Nawilżający krem do stóp Dr Stopa Floslek\n> DO STÓP>DR STOPA Intensywnie nawilżający krem do stóp\n6,56zł -5% 6,90zł\nDR STOPA Intensywnie...\nkrem do stóp PRODUCENT: Floslek...\nKrem do stóp Floslek z serii Dr STOPA działa kojąco i odświeżająco, zmniejsza macerację skóry między palcami spowodowaną wzmożoną potliwością stóp. Wyraźnie zmiękcza i wygładza stwardniały naskórek, zmniejsza pierzchnięcie. Regularnie stosowany poprawia ogólny wygląd skóry, która staje sie bardziej miękka, elastyczna i gładka, mniej szorstka i skłonna do złuszczania. Doskonałe działanie nawilżające kremu związane jest z zahamowaniem utraty wody jak również z dostarczeniem jej z zewnątrz poprzez aktywne składniki (mocznik, glicerynę, sok z aloesu). Wchłania się szybko pozostawiając delikatną warstewkę ochronną, która spowalnia utratę wody własnej z warstwy rogowej. Chroni naskórek przed powstawaniem podrażnień i mikrourazów.\nRegularne stosowanie zapewnia gładką, idealnie nawilżoną i elastyczną skórę stóp. Brak stwardniałego naskórka. Badania aparaturowe potwierdziły wzrost nawilżenia skóry o 50%, a także spadek szorstkości (indeks złuszczania zmniejszył się średnio o ponad 30%).\nSKŁADNIKI: Aqua, Urea, Glyceryl Stearate, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Paraffinum Liquidum, Propylene Glycol, Isopropyl Myristate, Glycerin, Lanolin, Cetyl Dimethicone, Taurine, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Phenoxyethanol, Dimethicone, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Undecylenamide DEA, Carbomer, Retinyl Palmitate, DMDM Hydantoin, Iodopropynyl Butylcarbamate, Parfum, Allantoin, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide.\nbalsam do stóp...\nDR STOPA Balsam d...\nDR STOPA Odświeża...\npłyn zmiękczajacy do...\nDR STOPA Płyn zmi...\n13,20zł -5% 13,90zł


Sosnowieckie egzotarium w naszych wspomnieniach: Czekamy na Wasze listy i zdjęcia! | Sosnowiec Nasze Miasto\nSosnowieckie egzotarium w naszych wspomnieniach: Czekamy na Wasze listy i zdjęcia!\nMagdalena Nowacka 16.03.2011\nEgzotarium sosnowieckie to jedno z kultowych miejsc w Sosnowcu. Sama dobrze je pamiętam, jako obowiązkowe miejsce codziennych spacerów. Mieszkałam wtedy na ulicy Wysokiej, blisko egzotarium. Miałam może rok, kiedy w dziecięcym wózku przywieźli mnie tu rodzice. Uwielbiałam to miejsce. Dla mnie było wtedy cudowną krainą, gdzie przenosiłam się w tropiki, obserwowałam nieruchomego krokodyla i karmiłam (ukradkiem) małpy bułką.\nMyślę, że wielu mieszkańców Sosnowca i okolic ma podobne wspomnienia. Za tydzień w piątek chcemy przypomnieć Wam historię sosnowieckiego egzotarium. Pokazać, jak wygląda obecnie, jak bardzo się zmieniło. Jakie oferuje atrakcje? Obiecujemy specjalny film na sosnowiec.naszemiasto.pl\nA was Czytelnicy prosimy - podzielcie się wspomnieniami. Napiszcie tutaj, albo na m.nowacka@dz.com.pl. Włączymy je do naszego tekstu!\nNowy cykl na łamach piątkowego tygodnika "Sosnowiec"\nBędziemy śledzić historię takich wyjątkowych miejsc w Sosnowcu. Tych, które najpiękniej zapisały się w naszych wspomnieniach.\nJak bardzo się zmieniły? Może ich już nie ma? Kultowe kawiarnie, sklepy, zakłady. Chodziliście tam? Pracowaliście? Podzielcie się wspomnieniami!\nNapiszemy i pokażemy, jak wyglądają teraz, albo przez co zostały zastąpione.\nWspominaliśmy już o:\n- Dworcu kolejowym w Maczkach\n- Dworcu PKP w Dańdówce\nkultowe miejsca sosn...\nhistoria miejsc sosn...\nciekawe miejsca sosn...


Michel Montignac zaproponował sposób odżywiania, znany jako Metoda Montignac. Metoda Montignac to dieta, w której zasadnicze znaczenie ma indeks glikemiczny węglowodanów. Metoda Montignac, to także skuteczny sposób odchudzania. Michel Montignac uważa, że Metoda Montignac to zdrowy styl życia i dlatego warto przyjąć go na stałe.\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - istota\nMetoda Montignac to dieta i sposób odżywiania, w tym odchudzania, w którym podstawowa zasada: "polega na takim działaniu, by wypadkowa stężenia cukru we krwi po posiłku była możliwie jak najmniejsza, przy jednoczesnym zachowaniu równowagi w odżywianiu i normalnym spożywaniu węglowodanów".\nMichel Montignac "Jeść, aby schudnąć", wyd. Artvitae. str. 65.\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - co jeść?\nSkładnikiem pokarmowym mającym największy wpływ na poziom cukru we krwi są węglowodany. Montignac zaleca, aby dobierać je z uwzględnieniem zarówno ich zdolności do podwyższania poziomu cukru we krwi (mierzoną IG węglowodanów) jak i stężenia czystych węglowodanów w określonym produkcie. Zaleca też, aby odpowiednio dobierać tłuszcze oraz w normalnym, urozmaiconym pożywieniu szukać takiej ilości składników pokarmowych, jakiej potrzebuje nasz organizm.\nMichel Montignac "Jeść, aby schudnąć", wyd. Artvitae. str. 138\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - jak zestawiać posiłki?\nStosując Metodę Montignac jadamy:\nPosiłki węglowodanowo-białkowe, zawierające węglowodany o dopuszczalnym IG = 50, bez nasyconych kwasów tłuszczowych z dopuszczeniem minimalnych ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych\nPosiłki tłuszczowo-białkowe, zawierające węglowodany o dopuszczalnym IG = 35\nPoza trzema posiłkami dziennie należy spożywać owoce i przyjmować napoje, najlepiej przynajmniej pół godziny przed posiłkiem, celem zapewnienia dostaw odpowiedniej ilości soli mineralnych i witamin oraz zapewnienia organizmowi przynajmniej 2 litrów wody dziennie. Michel Montignac "Jeść, aby schudnąć", wyd. Artvitae. str. 86\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - ile jeść?\nMichel Montignac uważa, że u osoby podejmującej odżywianie Metodą Montignac następuje wyregulowanie łaknienia. Sprawia ono, że osoby stosujące Metodę Montignac jedząc według apetytu dobierają sobie odpowiednie ilości energetycznych składników pożywienia, zapewniające utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jednocześnie ich pożywienie jest na tyle urozmaicone, że zapewnia dostawy kompletu potrzebnych wartości odżywczych.\nMichel Montignac podaje, że w świetle badań Francuskiego Centrum Badań i Informacji i Witaminach (CEIV) osoby stosujące prawidłowo Metodę Montignac uzyskują codziennie 30% energii z białek (1,5g x masa ciała), 40% z węglowodanów (2g x masa ciała) i 30% z tłuszczów (0,75g x masa ciała). Michel Montignac "Jeść, aby schudnąć", wyd. Artvitae. str. 235\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - jak najprościej zacząć?\nNajlepiej rozpocząć dzień od owoców. Następnie stosunkowo obfite śniadanie, lżejszy obiad i delikatna kolacja. Pomiędzy posiłkami napoje i owoce. Ale co jeść i pić?. Odpowiedź jest dla każdej osoby inna, bo mamy różne gusty i preferencje. Może być jednak bardzo łatwa do uzyskania. Wystarczy, że zainstalujesz sobie Program Dr.Dietman2MM. W trakcie podawania swoich danych usuń z ulubionych produkty i potrawy, które Ci nie smakują. Dopisz takie, które lubisz. Odtąd, program będzie specjalnie dla Ciebie przygotowywał listy potraw i produktów odpowiednich na dany posiłek. Po dwóch tygodniach nie trzeba już będzie sięgać codziennie do programu. Taki okres wystarczy, żeby dowiedzieć się, co z tego, co lubisz, i w jakim zestawieniu jeść, aby prawidłowo odżywiać się Metodą Montignac.\nMetoda Montignac (dieta, odchudzanie) - sprawdzaj, czy odżywiasz się zdrowo?\nOsoby stosujące Metodę Montignac, z uwagi na tendencję do ograniczania ilości pożywienia, powinny przynajmniej raz na kwartał sprawdzać, czy ich codzienne menu zawiera niezbędne składniki pokarmowe. W tym celu należy sięgnąć do tabel wartości odżywczych i obliczyć, czy zawartość witamin i soli mineralnych w jadłospisie jest zgodna z zapotrzebowaniem. Zajmuje to zwykle kilka godzin, stąd osoby mające dostęp do komputera mogą skorzystać z nieodpłatnego programu Dr.DietmanMM, z pomocą którego sprawdzenia dokonuje się w kilkanaście minut. Jeśli okaże się, że określonych wartości brakuje, należy zwiększyć spożycie produktów, które je zawierają, oraz zmniejszyć spożycie produktów zawierających wartości odżywcze pozostające w nadmiarze.


Morgan Freeman i Frank Grillo w akcyjniaku Panama - naEKRANIE.pl\nZdobywca Oscara Morgan Freeman oraz Frank Grillo zostali obsadzeni w głównych rolach do filmu akcji - Panama, reżyserowanego przez Daniela Adamsa, który także współtworzył do niego scenariusz razem z Williamem R. Barberem. Oparta na faktach historia, produkowana jest przez Michelle Chydzik Sowę oraz Michelle Reihel.\nMateusz Ponikowski 31 sierpnia 2019 o 11:50\npanama Morgan Freeman freeman frank grillo\nOsadzona w realiach Panama z 1989 roku fabuła opowiadać będzie o Jamesie Beckerze (w tej roli Grillo), surowym, uhonorowanym byłym żołnierzem piechoty morskiej, który wysłany w tajemnicy przez swojego dowódcę Starka (Freeman) ma zawrzeć bardzo istotne porozumienie z niegodnymi zaufania przeciwnikami. Próbując odnaleźć swoją drogę w chaosie wojny domowej, Becker będzie musiał pokonać skrytobójców, sądowe femme fatale i targować się z wrogiem, by zakończyć swą misję. Ale ze Starkiem u boku nie trudne mu będą żadne przeciwności, w nadziei, że wrócą do domu żywi.\nKręcenie zdjęć ma rozpocząć się w listopadzie. Sprzedażą, która rozpocznie się na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Toronto zajmować się będzie Highland Film Group. Barber pracuje nad filmem dodatkowo jako producent wykonawczy.\nDo szeregu nadchodzących projektów Grillo można zaliczyć Policja i rasizm z Naomie Harris, sequel komedii Bodyguard Zawodowiec - The Hitman’s Wife’s Bodyguard z Ryanem Reynoldsem i Samuelem L. Jacksonem, a także Boss Level wraz z Melem Gibsonem i Naomi Watson.\nFreemana, który swojego Oscara otrzymał za rolę w Za wszelką cenę Clinta Eastwooda, można zobaczyć w ostatnim filmie trylogii Olimp w ogniu - Świat w ogniu. Aktor również pojawi się w The Hitman’s Wife’s Bodyguard, a oprócz tego wystąpi w filmie George Gallo George'a Gallo u boku Roberta De Niro.\nFilmografia Daniela Adamsa uwzględnia między innymi Latarników z Richardem Dreyfussem, Bruce Dern, Mamie Gummer i Blythe Danner, Chłopców z Chatham oraz ostatni An L.A. Minute z Kiersey Clemons i Gabrielem Byrne'em w rolach głównych.