Czasami auto złom to jedyne rozwiązanie - Różne artykuły tematyczne\nCzasami auto złom to jedyne rozwiązanie\nAuto złom Poznań przyjmuje każde samochody\nWiadomo, że każdy właściciel myśli o tym, by pojeździć swoim wozem, a później w odpowiednim momencie go sprzedać i zakupić coś nowszego. Mimo wszystko czasami dzieje się tak, iż sprzedaż jest przekładana z roku na rok, aż w końcu okazuje się, że samochód jest już w tak złym stanie, iż do sprzedaży się nie nadaje, bo i tak nikt go nie zakupi.\nJeśli w zamieszczonym tutaj poście nie ma intrygującej Cię informacji, to kliknij ten link i zobacz sam (https://lrg-lodz.pl/niszczenie-dokumentow-poznan/) podobny tekst.\nDlatego właśnie auto złom legnica uspokaja kierowców, iż bierze do siebie każdy pojazd, bez względu na jego markę, czy na stan techniczny w jakim się znajduje. Dzięki temu mamy szansę dostać choć trochę finansów oraz jednocześnie, nie powinniśmy się martwić co powinniśmy zrobić z tak zdezelowanym autem. Kiedy cena, którą oferują nam w jednym skupie aut wydaje nam się nazbyt niska, to z pewnością powinniśmy sprawdzić ile zaoferuje nam auto złom Piotrków Trybunalski. Może się okazać, iż to tam dostaniemy znaczniejszą stawkę, a wiadomo, że im ona będzie wyższa, tym większa będzie szansa, że uda nam się nabyć nowy pojazd w naprawdę niezłym stanie.\nWarto wiedzieć, iż złomowanie pojazdów Świdnica także posiada\nNiejednokrotnie dzieje się tak, że nasz samochód uczestniczył w poważnej kolizji oraz już nie ma sensu go reperować, a jedyne co mamy szansę zrobić, to dać go zwyczajnie na złom. Na szczęście należy zaznaczyć, że złomowanie pojazdów świdnica nam proponuje i to jeszcze przy okazji płaci całkiem niezłe pieniądze, za każde auto, więc możemy nagle kupić coś nowego. W dodatku jeszcze otrzymamy tutaj potrzebne potwierdzenie, iż nasz samochód został zniszczony oraz iż wszystko odbyło się zgodnie z prawem. Dzięki temu będziemy posiadali gwarancję, że nie wynikną z tego żadne nieprzyjemności podczas wyrejestrowywania samochodu.\nNależy porównać ze sobą złomowiska\nKiedy chcemy mieć gwarancję, że zainkasowaliśmy za nasz samochód naprawdę świetną kwotę na skup złomu, to z pewnością powinniśmy przyrównać ze sobą różnorakie propozycje. Im więcej złomowisk odwiedzimy, tym większą będziemy posiadali pewność, iż otrzymaliśmy taką ofertę, która była najwyższa i już nic więcej nie mogliśmy tu robić.\nTagi: pojazd,samochód,skupie złomu,wóz\n<Poprzedni Poprzedni wpis: Randki nie tylko online\nNastępny: > Następny wpis: Nie wyrzuć zepsutego zegara, bo całkiem możliwe, że da się go zreperować w warsztacie specjalisty


czytasz: Kilka słów o upodobaniach współczesnych Polaków, czyli jakich ubrań i dodatków poszukujemy w internecie i stacjonarnych sklepach na bluszcz.com.pl\nRedaktor: E. i M. Barteczko\nA w końcu buty nie kosztują fortuny, a sklepy proponują imponujący wybór produktów. Zarówno buty damskie 37, jak i męskie kozaki w o wiele większych rozmiarach bywają dostępne chyba we wszystkich możliwych modelach czy kolorach - buty damskie 37. Na niedostatek towaru nie mogą narzekać ani panie, które lubią pięknie wyglądać, ani panowie, którzy planują zakupić obuwie na szczególną okazję. W sieci można też zamówić buty sportowe: halówki, obuwie do biegania, trampki męskie diesel, wygodne w noszeniu adidasy dla dzieciaków czy nareszcie obowiązkowe w lecie sandały.\nNa popularnych serwisach można zamówić odzież, którą niekiedy trudno dostać w butikach oraz na placach targowych. Najlepsze gatunkowo skórzane kurtki damskie xxl bądź płaszcze dla majętnych kapitalistów szyją jedynie niektórzy producenci. Komu więc zależy na renomie i oczywiście na porządnych ubraniach, ten wybierze produkty uznanych przez klientów polskich firm. A o dobrej jakości oraz modnym kroju ubiorów z Polski przekonały się z pewnością wszystkie mamy. Jeszcze w trakcie ciąży wpisywały w sieć np. hasło odzież ciążowa Lublin i poszukiwały danych teleadresowych sklepów z polskimi sukienkami oraz bielizną - wejdź po więcej na stronę. A gdy na świecie nareszcie zjawił się mały człowiek, to wtenczas niektóre panie po czterdziestce wolały zakupić bodziaki polskich producentów niż podejrzanie tanią odzież z Azji.


Kod produktu: GFT-19-019529\nOcena: 4.80 / 5 (10 opinii)\nCena katalogowa 21,30 PLN\n21.30PLNPLN / 1szt.\nPotrójna ładownica uniwersalna\nAutor: Alex, Siemianowice śl\nTania i dobra.\nAutor: Adrian, Stawiguda\nBardzo ładna, tania i dobrej jakości ładownica. Za tą cenę polecam!\nJakość cena na 5*. Dobrze nosi trzy magi od AK. Dobrze się trzyma kamizelki. Można wyregulować gumkę.\nW tej cenie bezkonkurencyjna.Polecam.\nTania pojemna solidna, w tej cenie ciężko znaleźć coś lepszego\nAutor: Kacper, Gdańsk\nJestem mile zaskoczony. Magazynki pasują, kolor też bardzo fajny, wykonana solidnie jak na tą cenę.\nW 100% spełnił moje oczekiwania - stosunek jakości do ceny REWELACJA\nAutor: Damian, Dzierzkowice\nSolidna ladownica , magazynki wchodzą bez trudu , mozna je szybko z niej wyciągnąć.w tej cenie nie znajdziecie nic lepszego


Białe Tygrysy z medalami z mistrzostw młodzików - iJarocin.pl lokalna Gazeta Internetowa : wiadomości, katalog firm, reklama w internecie, ogłoszenia\nBiałe Tygrysy z...\nBiałe Tygrysy z medalami z mistrzostw młodzików\nKomplet medali, złoto, srebro i brąz zdobyli zawodnicy MUKS Białe Tygrysy Jarocin w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików. W najważniejszej imprezie sezonu dla tej grupy wiekowej złoto wywalczyła Zuzanna Szymkowiak, srebro padło łupem Anity Murawskiej, a z brązowego krążka cieszyć się mógł Nikodem Urban.\nTegoroczna edycja Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików odbyła się w Bornym Sulinowie, a wystartowało w nich około 160 zawodniczek i zawodników z trzech województw: zachodniopomorskiego, wielkopolskiego i lubuskiego, którzy rywalizowali w trzech konkurencjach: układach formalnych poomsae, dwuboju technicznym i walce sportowej. W tym gronie znalazła się również tym razem skromna, bo czteroosobowa reprezentacja Białych Tygrysów Jarocin.\nNajlepiej zawodnicy z Jarocina spisali się w konkurencji olimpijskiej, czyli walce sportowej. Na najwyższym stopniu podium, po trzech przekonujących zwycięstwach, stanęła Zuzanna Szymkowiak. Dwie walki wygrane i porażka w finale to natomiast dorobek srebrnej medalistki Anity Murawskiej. Jeden pojedynek na swoją korzyść rozstrzygnął również Nikodem Urban, który ostatecznie został sklasyfikowany na najniższym stopniu podium. Do rywalizacji przystąpiła jeszcze Anna Andrzejczyk, która przegrała swój pierwszej bój.\nDzięki zdobyciu kompletu trzech medali, zawodnicy MUKS Białe Tygrysy Jarocin, wywalczyli kolejnych 8 punktów do Systemu Sportu Młodzieżowego, a tym samym przekroczyli w tej rywalizacji po raz kolejny magiczną granicę 100 punktów, nieosiągalną do tej pory dla innych klubów z terenu powiatu jarocińskiego.\n- Po ubiegłym sezonie, bardzo urodzajnym w młodzików, występy w tej kategorii zakończył bardzo u nas liczny rocznik 2007 i do Bornego Sulinowa pojechała skromna, bo czteroosobowa ekipa złożona z zawodników urodzonych w roku 2008. Liczyłam jednak na ich dobry start, gdyż dwie dziewczyny Anita i Zuzia są już niezwykle doświadczonymi wojowniczkami, jak na swój wiek, gdyż cyklicznie od prawie dwóch lat startują w imprezach rangi Pucharu Polski, a również Ania i Nikodem nie byli żadnymi debiutantami, gdyż też mają za sobą kilka występów. Oczywiście na brawa zasłużyli wszyscy startujący, ale na te największe oczywiście medaliści, którzy nie zawiedli pokładanych w nich nadziei i toczyli naprawdę świetne pojedynki. Teraz przed całą czwórką jeden z najgorszych, a zarazem najważniejszych momentów w taekwondo, jakim jest przejście z młodzika do juniora młodszego. Będziemy dużo pracy poświęcać na to, by odpowiednio przygotować się do startów w tej starszej kategorii wiekowej, bo już w październiku planowany jest pierwszy Pucharu Polski, w którym cała ekipa będzie miała szansę debiutu wśród starszych, nawet o dwa lata i bardziej doświadczonych zawodników - informuje Józefina Nowaczyk-Wróbel, trener MUKS Białe Tygrysy Jarocin.\ntaekwondo Jarocin,\tBiałe Tygrysy,\tmedale


Spa Vinotherapie Caudalie (Martillac, Francja) - opinie\nSpa Vinotherapie Caudalie opinie, Martillac\nTurystyka w Martillac\nLoty do Martillac\nMartillac — Restauracje\nAtrakcje w Martillac\nWszystkie hotele w: Martillac Oferty hoteli w: Martillac Według klasy hotelu\n5-gwiazdkowe hotele w Martillac\n4-gwiazdkowe hotele w Martillac\n3-gwiazdkowe hotele w Martillac\nMartillac — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Spa Vinotherapie Caudalie\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Martillac Atrakcje w pobliżu obiektu Spa Vinotherapie Caudalie\nEuropa›Francja›Akwitania›Gironde›Martillac›Atrakcje w Martillac› Spa Vinotherapie Caudalie\n91 recenzje(-i) Nr 2 wśród 4 atrakcji w lokalizacji Martillac Certyfikat jakości Spa, Wellness i spa Przegląd informacji Recenzje (91)\nUsuń „Spa Vinotherapie Caudalie” z Moich zakładek Dodano Spa Vinotherapie Caudalie do listy Zapisane. Czy ta atrakcja cieszy się popularnością wśród miejscowych?\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Chemin de Smith Haut-Lafitte, 33650 Martillac, Francja Numer telefonu: 33 0 5 57 83 82 82 Strona internetowa Popraw to ogłoszenie Wszystkie zdjęcia odwiedzających (30)\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 27 czerwca 2016 inna b, San Francisco, Kalifornia\nLes Sources de Caudalie566 recenzji Martillac, Gironde0.3 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Domaine de Larchey148 recenzji Saint-Medard-d'Eyrans, Gironde4.2 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Ibis Budget Bordeaux Sud Villenave d'Ornon320 recenzji Villenave D'ornon, Bordeaux5.3 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Ibis Styles Bordeaux Sud Villenave d'Ornon238 recenzji Villenave D'ornon, Bordeaux5.5 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Akena Relais Bordeaux sud La Brede37 recenzji La Brede, Gironde6.0 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Beausoleil Hotel2 recenzji Gradignan, Bordeaux6.0 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Więcej Hotel Stars Bordeaux Sud45 recenzji Villenave D'ornon, Bordeaux6.3 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Hôtel Altica Bordeaux Villenave d'Ornon43 recenzji Villenave D'ornon, Bordeaux6.4 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny B&B Hotel Bordeaux Sud29 recenzji Villenave D'ornon, Bordeaux6.4 km od następującego obiektu: Spa Vinotherapie CaudalieWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Spa Vinotherapie Caudalie W których hotelach w lokalizacji Martillac obowiązują promocje?\nZacznij pisać recenzję lokalizacji Spa Vinotherapie Caudalie Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Spa Vinotherapie Caudalie — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nBordeaux, Gironde Wszystkie miejsca warte uwagi w: Martillac (4)\nByłeś(-aś) w Spa Vinotherapie Caudalie? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Spa Vinotherapie Caudalie.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy zapewniają Państwo transport z i do hotelu? Moja rodzina liczy 7 osób. Czy możemy się wybrać na wycieczkę wszyscy naraz? Jak się ubrać na wycieczkę? W pobliżu obiektu Spa Vinotherapie Caudalie Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 102 recenzje(-i) Chateau Smith Haut Lafitte\n125 recenzje(-i) La Ferme Exotique\n8 recenzje(-i) Brasserie Le Simson\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 256 recenzje(-i) La Grand’Vigne\n7 recenzje(-i) Plaine de Moscou\n9 recenzje(-i) Bill et Vero


Pozycjonowanie stron Kaszewy Kościelne\nTworzenie stron internetowych, a w następnej kolejności ich pozycjonowanie, to główne usługi, które nasza firma oferuje swoim Klientom. Strony internetowe, które tworzymy są zoptymalizowane pod kątem wyszukiwarek, takich, jak np. Google. Przed rozpoczęciem pozycjonowania strony zawsze zajmujemy się jej optymalizacją. Optymalizacja strony internetowej uczyni z Waszej witryny miejsce przyjazne nie tylko wyszukiwarkom, ale przede wszystkim osobom, które odwiedzą Waszą stronę. W chwili obecnej obsługujemy terytorialnie wszystkie firmy z województwa łódzkie. Nie ma znaczenia, czy jesteś z miasta lub miejscowości z Twojego województwa. Oferujemy wszystkim firmom usługi takie, jak pozycjonowanie stron Lututów, pozycjonowanie stron Biała Rawska, pozycjonowanie stron Grzymkowice, bo dla nas każdy Klient jest ważny!\nSerdecznie zapraszamy do skorzystania z naszych uslug w zakresie tworzenia i pozycjonowania stron internetowych wszystkie firmy mające siedzibę w mieście Kaszewy Kościelne o kodzie pocztowym: 99-308, znajdujące się w gminie Krzyżanów, powiat kutnowski, których miejscem działalności jest województwo łódzkie.\nJesteśmy obecni na rynku od 2003 roku i od tego czasu współpracujemy z firmami na terenie całej Polski. W naszej pracy kierujemy się przede wszystkim dobrem naszego Klienta. Zależy nam na tym, aby usługa, jaką jest pozycjonowanie stron Kaszczor była przeprowadzona z dbałością o jak najmniejsze detale.\nRobimy wszystko, żeby w pełni sprostać oczekiwaniom naszych Klientów, którzy coraz częściej wybierają do pozycjonowania coraz trudniejsze frazy, większe miasta, takie, jak np. pozycjonowanie stron Kaszyce. Sprostamy Waszym oczekiwaniom! Swoją pracę wykonujemy rzetelnie i zawsze dajemy z siebie wszystko! Dla nas liczy się Twój sukces, bez względu na to, czy wybierasz pozycjonowanie stron Łubcze, czy też pozycjonowanie swojej strony dla dowolnej miejscowości, województwa, lub całego kraju!


"Pochyłe drzewo..." ? - FORGEN Forum dyskusyjne. Wymiana poglądów i informacji\n"Pochyłe drzewo..." ?\nPostautor: JanuszStankiewicz » czw kwie 06, 2006 13:04\nPonad sto lat temu, kiedy jeszcze wiele puszcz w Polsce rozrzucało swój cień na piaszczyste ziemie, pewien człowiek napisał zdania:\nDopóki człowieku otoczony jesteś dostatkiem i godnościami, dopóki dumnie czoło wznosząc nad drugich, wyglądasz jak ten dąb wspaniały wśród karłowatej sośniny, co już z daleka wpada w oczy przechodnia, i choć wewnątrz może go już robaka stoczył, każdy jednak chwali, uwielbia i podziwia – dopóty i ty cieszysz się czcią, poważaniem i setkami przyjaciół, którzy nawet twoje wady, cnoty nazwiskiem okryją.\nAle już ot, przyszła chwila przeciwna, zniknął dostatek, godności; los zawistny przygniótł cię twardą swą ręką, dręczony niedostatkiem jęczysz wszystkiemi bólami ciała i duszy, oglądasz się dookoła, ani przyjaciół, ani pomocy; słyszysz zewsząd jakieś krzyki przedtem nieznane, bo szyderstwo i lekceważenie jest ich rodzicielką – odwołujesz się do cnót posiadanych i z przerażeniem dowiadujesz się, że w tobie nie ma nic dobrego, że cierpisz słusznie i lada szuja, lada pęcherz nadęty złotem, co uważał za wielki zaszczyt, jeżeli dawniej kiwnięciem głowy raczyłeś go powitać, gburowatym tonem sadzi się na morały, zwykle na głupocie i samolubstwie oparte.\nWołasz więc przerażony: co to jest?, co się dzieje?, jakaż to nagła nastąpiła zmiana?\nBiedny człowieku! – i tyś się nie zmienił, i świat jednym zawsze pozostał, tylko przestałeś być owym dębem, co dając cień dookoła, sięga wierzchołkiem wysoko, a stałeś się małem, pochyłem drzewem, na które nie tylko kozły, ale i osły skaczą...\nTo nawet i wtedy? ...


Gry szkoleniowe 0.00 z 5 0\nGry szkoleniowe - http://kontraktosh.pl/\nID w katalogu 11212\nTytuł Gry szkoleniowe\nOpis Profesjonalne przedsiębiorstwo Kontrakt OSH zatrudnia specjalistów z dziedzin zarządzania, przywództwa, sprzedaży oraz współpracy i rozwiązywania konfliktów. Oprócz szkoleń, opisywana firma zajmuje się tworzeniem i wydawaniem książek oraz filmów o podobnej tematyce. Dzięki nim można polepszyć swoje umiejętności managerskie. Firma prowadzi również dwie szkoły zajmujące się kształceniem trenerów biznesu. Zapraszamy na naszą witrynę gdzie znajdziecie Państwo dokładniejszy opis naszych działań.\nSłowa kluczowe szkolenia otwarte inspiracja umiejętności menedżerskie gry szkoleniowe szkolenia sprzedażowe\nData Apr 15, 2014\n1. Ivora - Informatyka i Zarządzanie\nIvora Cambridge Education Centre jest ośrodkiem szkoleniowym kształcącym ludzi dorosłych. Ivora osiągnęła doskonałe rezultaty w szkoleniu i dokształcaniu osób dorosłych w dziedzinie IT i zarządzania.\nSzkolenia w Ivora wyróżniają: własne sale szkoleniowe, własny sprzęt- iMac, nowoczesne oprogramowanie (programy graficzne Adobe CS4) oraz indywidualne podejście do uczestników szkolenia.\nSystem szkoleń Ivora sprawdził się w wielu państwach na świecie. Zaufaj Ivora już dziś. Zapisz się na szkolenie.\nSzkoła językowa działa na terenie całego kraju poprzez oddziały w największych miastach. W szkole realizowane są programy nauczania kierowane zarówno do osób dorosłych jak też do dzieci oraz młodzieży, które są prowadzone przez zespół doświadczonych nauczycieli oraz native speakers. Proponujemy niezwykle fachowe kursy językowe, atrakcyjne ceny, wysoki poziom nauczania. Zapoznaj się już teraz koniecznie ze szczegółami oferty w ramach strony firmowej!\n3. Szkolenia otwarte dla firm | szkolenia dla rynku nieruchomości\nSzkolenia dla rynku nieruchomości: Zapraszamy Pośredników, Rzeczoznawców i Zarządców nieruchomości.\nSzkolenia otwarte dla firm: sprzedaż, negocjacje, NLP, rozwój osobisty, profesjonalna obsługa Klienta, skuteczna komunikacja i inne.\nMłodzi miłośnicy aranżacji wnętrz i przyszli projektanci nie musza dziś długo szukać szkoły, która w sensownym czasie da im podstawy do wykonywania wymarzonego zawodu. Jednym z kierunków szkoły policealnej zrzeszonej w ROE jest właśnie Studium aranżacji wnętrz, które przygotowuje do projektowania wnętrz obiektów użyteczności publicznej, mieszkań i domów. Słuchacze poznają zasady projektowania, uczą się sztuki designu w architekturze a także zdobywają wiedzę z dziedziny wzornictwa przemysłowego i z zakresu historii sztuki. Roczna nauka w trybie zaocznym kończy się uzyskaniem świadectwa.\n5. HintMine - szkolenia VBA, Excel, tworzenie makr, sql, oracle


Odwołany lot – prawa pasażerów linii lotniczych - Infor.pl\nStrona główna » Prawo » Konsument i umowy » Prawa konsumenta » Konsument - turystyka » Odwołany lot – prawa pasażerów linii lotniczych\n16 lutego 2009, 12:45\nJeżeli lot jest opóźniony, przewoźnik zobowiązany jest do zapewnienia bezpłatnie posiłków i napojów w ilościach adekwatnych do czasu oczekiwania, a także prawa do 2 rozmów telefonicznych, faksów, teleksów lub maili. Zależy to od długości opóźnienia lub długości lotu:\ngdy opóźniony odlot nastąpi co najmniej dzień po terminie pasażerowie mają prawo do bezpłatnego zakwaterowania w hotelu i darmowego transportu między lotniskiem a hotelem.\nGdy lot zostanie odwołany przewoźnik ma obowiązek poinformować o innych możliwościach podróży w wybranym kierunku. Przysługuje nam także prawo do opieki ze strony przewoźnika, odpowiedniej do czasu oczekiwania na zaproponowane nowe połączenie. Mamy także prawo do zwrotu ceny biletu i bezpłatnego powrotu do portu, z którego rozpoczynaliśmy podróż, pierwszym możliwym połączeniem.\nWiele zależy od tego, kiedy i z jakiego powodu lot został odwołany, i jakie połączenia przewoźnik zaproponował w zamian. Jeśli mógł zapobiec odwołaniu lotu, podejmując działania w granicach zdrowego rozsądku, może przysługiwać nam odszkodowanie, tzn. wyżywienie i nocleg w hotelu, odpowiednio do czasu oczekiwania na następny lot, wraz z darmowym transportem między hotelem a lotniskiem. Ponadto mamy prawo do 2 bezpłatnych połączeń telefonicznych, telefaksów, faksów lub maili. Wysokość odszkodowania, które przewoźnik dodatkowo musi wypłacić, jest prawnie określone i wynosi:\nprzewoźnik uprzedził nas o odwołaniu lotu z co najmniej 2-tygodniowym wyprzedzeniem, albo;\nprzewoźnik uprzedził nas o dowołaniu lotu z co najmniej 7-dniowym wyprzedzeniem i zaproponował połączenie rozpoczynające się nie wcześniej niż 2 godziny wcześniej i kończące się nie później niż 4 godziny później niż planowano.\nPrawa te nie przysługują nam, gdy bierzemy udział w wyjeździe zorganizowanym, odwołanym z innego powodu niż odwołanie samego lotu.


Działkowcu nie daj się okraść – zabezpiecz altanę na zimę! | PZD - Okręg w Gorzowie Wlkp.\n« Nie pal śmieci na działce! Dostaniesz mandat i możesz stracić…\nKOMUNIKAT Krajowego Zarządu PZD z dnia 15 listopada 2019 r.… »\nZłodzieje nie próżnują, ich łupem pada niemal wszystko, co przedstawia jakąkolwiek wartość. Drobni złodzieje, jak i zorganizowane grupy przestępcze z altan kradną wyposażenie, narzędzia, ale także elementy ogrodzenia działek. Słowem wszystko, na czym mogą zarobić odsprzedając kradzione towary osobom trzecim lub na złomowiskach. Forsowane przez złodziei zabezpieczenia altan (drzwi, zamki, okna) przyczyniają się do wzrostu kosztów wyrządzonych szkód. Zdarza się, że altany są przez nich doszczętnie dewastowane, a nawet celowo podpalane. O ile kradzieże w większości przypadku nie stwarzają zagrożenia dla zdrowia i życia, to z całą pewnością podpalenia stanowią takie zagrożenie. Do dzisiaj zdarzają się przypadki, że ktoś traci życie w pożarze na terenie ROD. Najczęściej są to bezdomni szukający schronienia przed zimnem i próbujący ogrzać się na wszelkie sposoby.


Potwierdzić aspiracje, spotkania starych znajomych\nWe wtorek na boiskach Hutnika i Com-Com Zone 36 zespołów rozegra swoje kolejne mecze w ramach 5. tygodnia rozgrywek. Najwięcej emocji powinien dostarczyć mecz pomiędzy Shamrockiem a Krakoską piłką, Ponieważ zmierzą się w nim zespoły mające na swoich kontach komplet punktów. Jedni i drudzy będą chcieli udowodnić, że liczy się dla nich tylko gra o najwyższe cele w Lidze D1. Liga B2 również funduje nam dzisiaj mecz na szczycie, ponieważ zagrają w niej lider z wiceliderem, czyli najskuteczniejsza w lidze Żymła z dobrym w defensywie Amadeusem. W Lidze D2 spotkają się natomiast dobrzy znajomi z Ligi Zimowej, czyli Rekonwalescenci i Albatros. Podobnie w meczu Ligi B1 spotkają się ze sobą Radka i Wodociągi, które miały już okazję zagrać ze sobą jesienią.\nRadka - Wodociągi Miasta Krakowa (Liga B1)\nPo dwóch wysokich porażkach na inaugurację wiosennych rozgrywek Radka pokazała wreszcie pazur i w ostatniej kolejce pewnie rozbiła Valposiano. Dzisiaj zespół z Radymna zmierzy się z Wodociągami, z którymi miała już okazję zagrać jesienią. W tamtym padł remis 1:1, który może być ciężki do powtórzenia, ponieważ zespół Grzesiaka jest jednym z faworytów Ligi B1. Wprawdzie Wodociągi mają po dwóch spotkaniach dopiero 3 punkty, ale z Radką powinny dziś sobie poradzić.\nOświecenia Team - Walkover (Liga B2)\nZawodnicy Oświecenia mocnym akcentem - bo od zwycięstwa z NEMBUDem - rozpoczęli ten sezon. ale już chwilę później ich słabości obnażyły Czyżyny. W ostatniej kolejce zespół Konrada Maciejowskiego ograł jednak swojego rywala z Comarchu i wydaje się, że wrócił na właściwe tory. Kolejną przeszkodą OT będzie dzisiaj zespół Walkovera, który - w niezłym stylu, ale jednak - przegrał do tej pory wszystko co się da. W tej sytuacji kolejne punkty powinny zasilić konto Oświecenia.\nBianconerri - Nosacze (Liga C2)\nMecz dalszej połowy tabeli. Grający w kratkę Bianconerii sprawili ostatnio małą niespodziankę i pokonali znajdujące się w czołówce Geodziki. Pozytywny impuls w ostatniej kolejce zanotował również ich dzisiejszy rywal, czyli zespół Nosaczy, który pokonując Holbę zgarnął swoje pierwsze 3 punkty w sezonie. Naszym zdaniem to jednak zespół “Biało-czarnych” miał trudniejszych rywali, a mimo to zgarnął do tej pory o 3 oczka więcej i dlatego dzisiaj to właśnie on jest faworytem.\nRekonwalescenci Skawina - Albatros (Liga D2)\nOba zespoły znają się z Ligi Zimowej. Wówczas w bezpośrednim starciu padł remis 2:2, ale w całym sezonie lepiej poszło Albatrosowi. W obecnej kampanii role się odwróciły i to Rekonwalescenci radzą sobie lepiej od swojego rywala. Jedyną do tej pory porażkę zespół ze Skawiny zaliczył z Alliancem, który w ostatniej kolejce pokonał również i Albatrosa. Mimo wszystko - wydaje się, że potencjał obu ekip jest zbliżony i dzisiaj obie ekipy mogą zanotować swój pierwszy remis w sezonie powtarzając scenariusz z Zimy.\nStare Wilki - Jager-Masters (Liga E2)\nGra pomiędzy zespołami z dolnej części tabeli, czyli Jager-Masters i Starymi Wilkami. Obie ekipy mają na swoim koncie po 3 oczka, ale SW mają jedno spotkanie rozegrane mniej. Jager po świetnym wejściu w sezon w późniejszych meczach nie miał szczęścia, ponieważ ostatnie trzy mecze przegrywał tylko jedną bramką. Stare Wilki natomiast swoje jedyne trzy punkty - podobnie jak ich dzisiejszy rywal - zdobyły z Siliconem. Dzisiaj typujemy podział punktów.\nGroove Street - Wściekłe Psy (Liga E2)\nEkipa Groove miała w pierwszych kolejkach bardzo trudny terminarz, ponieważ mierzyła się w nich z aktualną czołówką ligi. Nie przeszkodziło jej to jednak w zdobyciu 3 punktów w meczu z Perłą, co pokazuje, że GS stać na wiele więcej niż aktualne 7. miejsce. Dzisiaj “Niebiescy” zmierzą się ze Wściekłymi Psami, które mają o 2 wygrane więcej, ale z zespołami z dołu tabeli. Ten mecz może okazać się bardzo ważny w kontekście walki o górną połowę tabeli, ale o wskazanie jego faworyta jest bardzo ciężko.\nBishaka Kurdwanów - Cemark.pl (Liga A)\nMecz w dolnych rejonach najwyższego szczebla. Bishaka, która swoje pierwsze zwycięstwo odniosła dopiero w czwartym tygodniu, zmierzy się dzisiaj z Cemarkiem, który jako jeden z dwóch zespołów pozostaje nadal bez punktu w Lidze A. Zespół z Kurdwanowa, mimo małej liczby punktów, prezentuje się naprawdę nieźle i dzisiaj powinien powtórzyć wynik z jesieni, kiedy to wygrał stosunkiem 4 do 2. Naszym zdaniem Cemark jeszcze chwilę poczeka na swoje pierwsze punkty.\nŻymła Siermięga - Amadeus (Liga B2)\nMecz lidera z wiceliderem grupy B2. Liderująca Żymła rozbijała dotychczas swoich rywali pokazując, że jest jednym z głównych pretendentów do mistrzostwa. Dzisiaj na jej drodze stanie będący na 2. pozycji Amadeus, który ma jedną z lepszych defensyw w lidze. Nie sądzimy jednak, by zespół Labzika miał jakikolwiek problem ze sforsowaniem zasieków obronnych rywala i to właśnie w “Zielono-czarnych” upatrujemy faworyta tego meczu.\nKrakoska Piłka - Shamrock (Liga D1)\nBardzo ciekawie zapowiadające się spotkanie, w którym zmierzą się zespoły szczycące się obecnie kompletem zdobytych punktów. Shamrock - poza swoim ostatnim meczem przeciwko BTCH - wygrywał dość gładko. Krakoska natomiast częściej miała wynik na styku i mało brakowało, a musiałaby dzielić się punktami. Biorąc pod uwagę skład obu zespołów - bardziej przekonuje nas ekipa Piotra Maloty, której to dajemy większe szanse na kolejne 3 punkty do kolekcji.\nAlliance - Nowa Elektro Squad (Liga D2)\nMecz ekip, które w tym sezonie debiutują na otwartym boisku. Alliance ma jednak za sobą przygotowania w postaci występów w Lidze Zimowej, w której pokazał się z bardzo dobrej strony. Swoją dobrą passę kontynuuje wiosną, gdzie po pierwszych 3 meczach ma komplet zdobytych punktów. Początek Nowej jest bardziej bolesny, ponieważ dopiero w swoim ostatnim meczu przeciwko Augustynowi zdobyła swój pierwszy punkt. Dzisiaj faworyt może być tylko jeden i jest nim “Sojusz’.\nBłękitna Wataha - Wzmocnieni FC (Liga E1)\nPo złym początku Wataha w ostatnich dwóch kolejkach w końcu zapunktowała i po 4 spotkaniach ma na swoim koncie 4 punkty. Dzisiaj zespół Sudoła z pewnością chciałby dołożyć do swojego dorobku kolejne oczka, ale wydaje się, że może być jej o to bardzo trudno. Jej rywalem są bowiem Wzmocnieni, którzy w trzech pierwszych spotkaniach zdobyli komplet punktów, co mówi samo za siebie w kontekście wyłonienia faworytów tego meczu.\nPowrót Żywych Trupów - InPost (Liga E1)\nSąsiedzi z dołu tabeli, z których każdy ma póki co po 3 punkty. Debiutujący w FLS Powrót swoje jedyne gole zdobywał do tej pory tylko w zwycięskim meczu z OREO. InPost natomiast dobrze poradził sobie tylko w meczu z Błękitną Watahą, po czym w ostatnich dwóch kolejkach schodził z boiska pokonany. W pojedynku nie najlepszej ofensywy z niezbyt dobrą defensywą sprawa wyniku wydaje się być trudna do przewidzenia.\nBad Boys - Piraci (Liga A)\nPojedynek dwóch beniaminków - Bad Boys i Piratów, z których nieco lepiej sprawuje się na razie ten pierwszy. Zespół Dawida Rupy na 5 meczów wygrał 3, więc jego debiut w elicie nie wygląda najgorzej. Piraci natomiast po powrocie do Ligi A najpierw zremisowali z Pink Bowling, a później wygrali z Bishaką. Miłą atmosferę zepsuła im jednak ostatnio Stomatologia. Dzisiejszy mecz będzie kolejnym sprawdzianem dla jednych i drugich, ale nas minimalnie bardziej przekonuje aktualna gra zespołu BB.\nCzyżyny - Grupa Partner (Liga B2)\nMecz doświadczonych ekip, które pierwszy raz spotkały się jeszcze w 2015 roku. Dotychczas Czyżyny grały z Grupą Partner dwukrotnie i dwukrotnie udało im się wysoko wygrać. W tym sezonie może być podobnie, ponieważ to właśnie zespół Koniecznego lepiej rozpoczął wiosnę i ma na swoim koncie już 3 zwycięstwa. GP natomiast po 4 meczach pozostaje z zerowym dorobkiem, czego naszym zdaniem nie zmieni dzisiejszy mecz.\nPiłkarski Klub Rzeźników - Grande Bande (Liga C1)\nRywalizacja zespołów mających bardzo trudny start wiosną. PK Rzeźników w dotychczasowych spotkaniach nie miało do powiedzenia zbyt wiele, czemu zawdzięcza ostatnią pozycję w tabeli. Podobnie dzisiejszy rywal Rzeźników - Grande Bande, który poza minimalnym zwycięstwem nad GSBK w pierwszym tygodniu, w pozostałych spotkaniach musiał przełknąć gorycz porażki. Wydaje się, że jest to dobry moment na przełamanie dla obu zespołów, a szanse na to oceniamy jako 50 na 50.\nHolba - CCKS Chłopy (Liga C2)\nPostawa Holby jest aktualnie jednym z większych rozczarowań Ligi C2. Po czterech meczach zespół Tomasza Michalika nadal nie ma na swoim koncie żadnych punktów. Dzisiaj dawne Bozbi zmierzy się z Chłopami, które odżyły w ostatnich dwóch kolejkach zdobywając 4 punkty. Najpierw CCKS uporał się z Nosaczami, które w ubiegłej kolejce pokonały Holbę, a później zremisował z mocną Portą. Wydaje się, że to wystarczający argument, żeby postawić Chłopów w roli faworyta.\nArmagedon - FC Meczdej (Liga D1)\nStarcie okolic środka tabeli. Z rywalizującej dzisiaj ze sobą dwójki nieco lepiej prezentuje się mający 6 punktów Meczdej, który po dwóch zwycięstwach z rzędu musiał ostatnio uznać wyższość lidera z Dream Crushers. Armagedon natomiast wygrał do tej pory tylko jedno spotkanie z BTCH, a ostatnie dwie kolejki kończył wracając na tarczy. Dzisiaj - w meczu z prezentującym ofensywny styl FC - Armagedon może mieć kłopoty z przerwaniem złej serii.\nBig Time Kraków - Vittoria (Liga D2)\nPojedynek na samym dole tabeli. Zarówno Big Time, jak i Vittoria nie mają na swoim koncie jeszcze żadnych punktów, ale zawodnicy tego pierwszego zespołu rozegrali do tej pory o 2 mecze mniej od swojego dzisiejszego rywala. Sytuacja Vittorii powoli robi się więc nieciekawa, a powodem tego zjazdu formy z pewnością jest niestabilna sytuacja kadrowa. Big Time przegrywał dwukrotnie, ale minimalnie. Vittoria swoje mecze przegrywała nieco wyraźniej, dlatego minimalnie większe szanse dajemy dzisiaj ekipie BT.\nLast modified on wtorek, 16 kwiecień 2019 11:57\narrow_back Starcie dwóch dobrych serii, kolejny klasyk w Lidze A\tZachować kolejne czyste konto, poprawić sobie humor\tarrow_forward


Zimna porcelana , masa porcelanowa co to jest ? – Sowa Marta\nZimna porcelana , masa porcelanowa co to jest ?\nby Sowa Marta on 3 grudnia, 2018 with 2 komentarze\nzwana także zimną porcelaną jest glinką samoutwardzalną ( wysychającą na powietrzu ). Jej konsystencja przypomina trochę ciastolinę , choć jej właściwości są zupełnie inne. Biorąc ją w dłonie możesz poczuć jej aksamitną gładkość. Nie jest glinką twardą jak niektóre masy polimerowe ( modeliny). Wpisując jej nazwę w wyszukiwarkę znajdziecie głównie blogi o tematyce rodzicielskiej i rękodzielniczej , gdzie mamy lub rękodzielniczki zdradzają przepis jak ją wykonać by świetnie się bawić z dzieckiem lub – jeśli masz duszę artysty, wykonać cudne ozdoby i obdarować bliskich.\nWedług Wikipedii zimna porcelana to niedrogi, nietoksyczny i łatwy do obróbki materiał , z którego możesz stworzyć kwiaty, figurki i inne ozdoby. W sieci znajdziecie więcej wartościowych informacji jeśli tylko poświęcicie na to troszkę waszego cennego czasu.\nNo i nie do końca zgodzę się,że jest to materiał tani – jeśli chcielibyście kupić zimną porcelanę taką wiecie, od producenta, to za 200 g. byłby to koszt 45 zł. Troszkę taniej wyjdzie jeśli sama spróbujesz wykonać masę – kupisz składniki i wykonasz według przepisu , ale musisz zainwestować swój czas i liczyć się z tym,że masa może się nie udać za pierwszym razem 😉\nGdzieś w sieci znalazłam, że masa porcelanowa była już znana od połowy XVIII w. Powszechnie uważa się,że jej kolebką jest Portugalia. W Meksyku, we Francji, Rosji co roku organizowane są zjazdy artystów tworzących z zimnej porcelany. W Polsce, choć nadal mało znana, co roku znajduje nowych zwolenników.\nW Wielkiej Brytanii występuję pod nazwą ,, cold porcelain ,, i tam również ma swoich wiernych fanów.\nMnie osobiście urzekają prace naszych wschodnich sąsiadek – Rosjanek i Ukrainek . W ich pracach widać niesamowitą dokładność i dbałość o każdy szczegół. Bardzo podobają mi się realistycznie wyglądające kompozycje kwiatowe wykonane z zimnej porcelany i właśnie, u Rosjanek widziałam bukiety ślubne wykonywane z tej masy. Zachwycające i piękne…\nMiłość od pierwszego … dotyku 😉\nWiecie co ? masa porcelanowa skradła moje serce niespodziewanie osiem lat temu. Przyszła w zimowy, długi wieczór i tak pozostała już do dziś. To nie była przelotna znajomość – to było przeznaczenie 🙂 I teraz , kiedy piszę ten tekst , uśmiecham się do siebie… tyle razem przeszłyśmy…\nCechy masy porcelanowej\njest bardzo plastyczna, rozciągliwa\nsama wysycha na powietrzu ( samoutwardzalna)\nmożna ją barwić,malować,ozdabiać na wiele sposobów\nZastosowanie masy porcelanowej\nMasa porcelanowa jest świetną masą jeśli chcemy stworzyć piękne,niepowtarzalne ozdoby dla bliskich – możemy z niej ulepić proste aniołki, wyciąć ciekawe magnesiki, wyciąć ozdoby choinkowe. Zabawa z nią umili każde wolne popołudnie, albo długie zimowe wieczory. Przy odrobinie wyobraźni można z niej ulepić cuda 🙂\nTo,że jest glinką samoutwardzalną to już wiecie, że jest przyjemna w dotyku i bardzo plastyczna też już wiecie, że mogą się nią bawić dzieci też już wiecie…\nAmatorzy spokojnie ulepią z niej proste ozdoby. które zachwycą najbliższych, świetnie się przy tym bawiąc.\nNatomiast artyści mogą z niej wyczarować takie cuda, które zapierają dech w piersiach – poważnie 🙂\nCóż mogę o niej jeszcze napisać. Podzielę się z wami moją króciutką historią… ja też na początku lepiłam z niej proste ozdoby, aniołki na choinkę dla najbliższych. Z czasem próbowałam lepić z niej coś innego. Obudziłam w sobie pasję z dzieciństwa i teraz, po ośmiu latach nie lepię już tylko prostych ozdób ( choć wciąż są one dla mnie ważne), lepię figurki ptaków, smoków,elfów,aniołów, lepię syreny i wróżki, no i nie mogę zapomnieć o księżniczkach 🙂 Co raz częściej wykonuję też kompozycje kwiatowe.\nJeśli czujesz niedosyt, chcesz o coś zapytać lub coś jest dla ciebie niejasne, napisz w komentarzu lub napisz maila, chętnie odpowiem 🙂\nZimna porcelana masa porcelanowa, zimna porcelana\n23 września, 2020 | Odpowiedz\nczy z zimnej porcelany można zrobić wazon i wlać do niego wodę. Jak masa za zachowuje się w kontakcie z wodą, może jest jakiś sposób na jej impregnacje …. lakier?\n24 września, 2020 | Odpowiedz\nWitaj 🙂 Zimna porcelana niestety nie nadaje się do kontaktu z wodą. Figurki i rzeźby można impregnować lakierem akrylowym w celu zabezpieczenia przed utratą koloru i nadania połysku, natomiast przed wodą nie uchroni. Obecnie testuję nowy lakier. Jeśli uda mi się uzyskać pożądany efekt ( ochrona przed wodą ) na pewno napiszę o tym szerzej w poście na blogu. Pozdrawiam i dziękuję za Twoje pytanie 🙂


Piłkarskie Nadzieje pożądane w całej Europie - CzyliWiesz.pl\nMielecka Akademia Piłkarskie Nadzieje zwycięstwami na prestiżowych europejskich turniejach zbudowała sobie znaczącą pozycję wśród najlepszych na Starym Kontynencie. Efektem tego są liczne zaproszenia, jakie spływają do siedziby Akademii z terenu całej Europy.\n–Nasza Akademia staje się marką, jeżeli chodzi o poziom szkolenia dzieci, i jest coraz bardziej rozpoznawalna na mapach piłkarskiej Europy – informuje Paweł Mrozik. – Chęć goszczenia naszych drużyn zgłaszają organizatorzy wielu turniejów w różnych zakątkach naszego kontynentu – dodaje.\nPoniżej lista zaproszeń, które dotarły do siedziby klubu na turnieje w nadchodzącym roku:\nManchesterze i Londynie\nBarcelonie i Maladze\nNowym Sadzie (Serbia)\nStambuł i Antalya (Turcja)\nTartu i Parnawa (Estonia)\nKijów, Łuck, Lwów i Użgorod (Ukraina)\nGoteborg, Pitea (Szwecja)\nAlborg, Kopenhaga i Hjorring (Dania)\nBelin i Monachium (Niemcy)\nStropkov, Kosice, Presov (Słowacja)\noraz z Santiago de Chile, Pekinu, Gotemba w Japonii, amerykańskiego Miami\nczy Melbourne w Australii.\nAkademia Piłkarska Piłkarskie Nadzieje APPN Mielec Piłkarskie Nadzieje


Są nowe oferty dotyczące S7 do granicy w Chyżnem - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\n| ep. ⚫ źródło: RI ⚫ 24.11.2020 ⚫ ▶\nTańszą ofertę złożyło konsorcjum na czele z firmą Schuessler – Plan Inżynierzy. Jest ona warta 1,064 mln zł przy budżecie zamawiającego o wartości 1,328 mln zł.\nDuga, wykraczająca poza szacunek kosztowy GDDKiA oferta została złożona przez Mosty Katowice i jest o ponad milion złotych droższa. Ma wartość 2,199 mln zł.\nW tym przetargu chodzi o opracowanie rozwiązań technicznych, przeprowadzenie analizy i prognozy ruchu, oceny wpływu na bezpieczeństwo ruchu drogowego oraz analizy wpływu rozpatrywanych rozwiązań na środowisko. Trzeba także przeprowadzić analizę kosztów i korzyści wariantów inwestycyjnych, porównawczą analizę wielokryterialnej rozpatrywanych opcji oraz zestawić koszty planowania i finansowania zadania inwestycyjnego.\nStudium korytarzowe będzie podstawą do opracowania szczegółowych parametrów technicznych drogi oraz wskazania jej efektywności.\nTo drugi przetarg w tej sprawie. Pierwszy został unieważniony. Wpłynęły wówczas trzy oferty. Podobnie jak tym razem, najtańszą złożyło konsorcjum Schuessler – Plan Inżynierzy, wtedy jednak prace wyceniono na 689,103 tys. zł. Ta oferta została jednak odrzucona. GDDKiA odrzuciła wówczas także następną w kolejności ofertę biura Euroekspert wartą 1,044 mln zł. Trzecia, która miała wartość 2,433 mln zł przekraczała możliwości finansowe zamawiającego.\nNa wykonanie zamówienia przewidziano 15 miesięcy. Na etap I przewidziano 9 miesięcy – tu ma być wykonane studium korytarzowe, a kolejnych 6 miesięcy w ramach II etapu pozostaje na udzielanie odpowiedzi na pytania wykonawców uczestniczących w przetargu na kolejne opracowania projektowe.\nDroga nr 7 z Rabki do Chyżnego ma być dwujezdniową droga klasy GP na parametrach drogi klasy S. Będzie to część szlaku komunikacyjnego w ciągu trasy europejskiej E77. Droga prowadzi ruch tranzytowy do granicy ze Słowacją. Za nasza granicą będzie miała kontynuację w postaci drogi R3 o parametrach zbliżonych do DK-7.


Pierwsze buciki dla dziecka | Me And My Space Pierwsze buciki dla dziecka – Me And My Space\nNadchodzi czas że maluszek wstaje i zaczyna chodzić. Chciałby wszędzie sam przebierając małymi nóżkami a my mamy musimy zadbać o prawidłowy rozwój tych małych stópek. Przyszedł czas na kupno pierwszych bucików. Sklepów z dziecięcymi bucikami jest dużo tylko trzeba dokonać prawidłowego wyboru.\nWybierając się po zakup z dzieckiem czy bez warto zmierzyć wielkość stópki. Najlepszym sposobem który u mnie zawsze się sprawdzał to odrysowanie delikatnie stopy na podłodze ołówkiem, wystarczy z przodu i z tył. Dziecko musi koniecznie stać, nie można zrobić tego w powietrzu czy na oko.\nKiedy zmierzyliśmy już długość stopy warto sprawdzić rozmiar w tabeli rozmiarów ale w sklepie powinniśmy podać zawsze długość stópki w centymetrach. U każdego producenta te rozmiary mogą minimalnie się różnić. Można też zmierzyć w sklepie specjalnymi miarkami ale trzeba pamiętać że najlepiej mierzy się gdy dziecko stoi.\nGdy już przystępujemy do oglądania bucików w sklepie na co zwrócić uwagę ?\n– buciki muszą być lekkie, w zbyt ciężkich dziecko może nie umieć prawidłowo stawiać stopy na podłożu, warto sprawdzić wagę kilku par bucików w sklepie dla porównania.\n– muszą zginać się w 1/3, w miejscu w którym zginają się paluszki dziecka\n– zapiętek musi być dobrze dopasowany i wyprofilowany\n– dłuższe o centymetr od stópki\n– przewiewne, nie muszą być ze skóry ale wykonane z oddychających nowoczesnych materiałów\n– czubek bucika powinien być na tyle szeroki aby dziecko swobodnie poruszało paluszkami\n– odpowiednie zapięcie, najlepiej sprawdzają się sznurowane buty. Umożliwiają dobre trzymanie się buta, buciki można dopasować do szczuplejszej jak i szerszej stopy.\n– podeszwa antypoślizgowa, bardzo ważne aby w tych pierwszych momentach chodzenia dziecku nie ślizgały się nóżki np. płytkach czy śliskich nawierzchniach\n– cholewka nie powinna być za wysoka aby nie krępować stopy\nCzy możemy zakładać dziecku używane buciki ? Zdecydowanie nie. Ale co zrobić jeżeli dostaliśmy lub mamy po starszym rodzeństwie i są w dobrym stanie. Stopa każdego dziecka jest inaczej ukształtowana i chodzenie w używanych butach może spowodować nieprawidłowy rozwój stopy. Nie będą one już zapewniały odpowiedniej stabilizacji. Nie mamy pewności czy dziecko po którym dostaliśmy buciki nie miało poważniejszej wady stópek. Ale co zrobić jak już dostaliśmy buciki? Poszukać dobrych skórzanych wkładek i wymienić w bucikach.\nDziecku w pierwszym okresie bardzo szybko rośnie stópka dlatego warto często sprawdzać czy buciki nie są za małe.\nAle spryciule już z nich i razem się bawią 🙂


Józefa Albiniak - laureat Nagrody Kolberga 2001\nLubelskie, powiat janowski, Stojeszyn\nJózefa Albiniak urodziła się w 1935 roku w Brzezinach. Pochodzi z rodziny chłopskiej. Po wyjściu za mąż zamieszkała w Stojeszynie. Tu rozpoczęła działalność muzyczną, opartą na tradycyjnym folklorze Ziemi Janowskiej. Pieśni, szczególnie obrzędowych, nauczyła się od babki.\nOd 1978 roku występowała w dwuosobowej kapeli ze skrzypkiem Eugeniuszem Paleniem (wyróżnienie w 1985 i 1990 roku na Festiwalu Kapel i Śpiewaków Ludowych w Kazimierzu Dolnym). Jest członkinią miejscowego zespołu śpiewaczego i uzdolnioną ludową gawędziarką. Opracowuje scenariusze widowisk obrzędowych, przedstawiających dawne wierzenia i zwyczaje. Zdobywała nagrody na konkursach tańca tradycyjnego.\nNajwiększe uznanie zyskała jako śpiewaczka ludowa. („Baszta” w 2000 roku w Kazimierzu Dolnym, nagroda główna na „Powiślakach” w Maciejowicach, na Ogólnopolskim Festiwalu „Dziecko w folklorze” w Baranowie Sandomierskim, nagrania radiowe i telewizyjne). Wyróżnia ją bogaty repertuar i tradycyjna maniera wykonawcza, przejęta w trakcie bezpośredniego, międzypokoleniowego przekazu. Repertuar śpiewaczki ze Stojeszyna to przede wszystkim pieśni obrzędowe: weselne, pogrzebowe (jest przewodnikiem grup wykonujących śpiewy „za zmarłymi”), kolędy apokryficzne i życzące, intencjonalnie adresowane „do kawalerów”, np. Leci konisio wyrywający, A nasz Jasieńko sławne pachole, dał mu Bóg, W tym nowym domie, W rogowym mieście, Hej, tam pode Lwowem krążył Jasio konie (pieśni wykonywane w okresie noworocznym przez grupy kolędujących dziewcząt).\nUtrwalone dzięki Józefie Albiniak kolędy wyróżniają się pełną kompozycją struktury tekstu (opartą na stopniowym wyliczaniu coraz cenniejszych elementów stroju lub przeciwstawianiu najbliższej rodziny i przyszłej wybranki) oraz autentycznym gwarowym językiem. Inne wartościowe przekazy tradycyjnych pieśni ludowych w jej repertuarze to kołysanki, pieśni sieroce, ballady, pieśni o miłości czy teksty dziadowskie.\nW artystycznym życiorysie Józefy Albiniak na uznanie zasługuje umiejętność przekazu tradycyjnych pieśni młodszemu pokoleniu. Jej wychowankami są dziewczęta z zespołu „Nutki znad Sanny”, laureatki kazimierzowskiego festiwalu.


Simple Sticky Notes 4.1.1 Aktualizowane\nTo proste, łatwe w użyciu, całkowicie darmowe, szybkie i wydajne oprogramowanie do robienia notatek. Funkcje: Pełna obsługa Unicode; Obsługa RichText; Kolorowe i przezroczyste nuty; Nadający się do druku; Przyciągaj do krawędzi pulpitu; Ukryj / pokaż...\n7 Mar 18 W Oprogramowanie biurowe, Dziennik i czasopismo & Notes\nEfficient Sticky Notes 5.50.0.536 Aktualizowane\nWyrzuć tradycyjne karteczki samoprzylepne i zacznij korzystać z całkowicie darmowych Efficient Sticky Notes! "Stick" notatki na pulpicie i można przeczytać ważne informacje w dowolnym momencie na ekranie. Oszczędza Twoje pieniądze i oszczędza Twój czas....\n19 Jan 18 W Oprogramowanie biurowe, Dziennik i czasopismo & Notes\nAAA 5.3.1 Aktualizowane\nAAA to łatwe, szybkie i potężne narzędzie do przechowywania notatek tekstowych i zarządzania nimi. Możesz ukryć / pokazać go, klikając jego ikonę w obszarze powiadomień. AAA może przechowywać historię Schowka systemu Windows, może obliczać statystyki i...\nDocPad 20.0 Aktualizowane\nDocPad to darmowa alternatywa dla Notatnika. Mimo, że wypełnia tę samą rolę, edytowanie tekstu zwykłego, oferuje arsenał narzędzi oszczędzających czas: blokowanie wcięcia / cofania, tworzenie zakładek, konwersja wielkości liter, dostosowywany pasek...\n28 Nov 17 W Oprogramowanie biurowe, Dziennik i czasopismo & Notes\nScratchboard 25.0 Aktualizowane\nScratchboard jest organizatorem oszczędzającym czas, który ma zapewnić szybki dostęp do ważnych informacji. Dane są rozmieszczone w strukturze "drzewa", podobnie jak dysk twardy. Tekst można wprowadzić do każdej gałęzi drzewa i skopiować do schowka za...\n28 Sep 17 W Oprogramowanie biurowe, Dziennik i czasopismo & Notes


Policjanci eskortowali samochód z ranną dziewczynką. Wymagała natychmiastowej interwencji lekarskiej - RzeszowskieInfo.pl\nPolicjanci eskortowali samochód z ranną dziewczynką. Wymagała natychmiastowej interwencji lekarskiej\nMundurowi nawiązali kontakt z dyżurnym jednostki, który powiadomił służby ratownicze, aby oczekiwały na przyjazd poszkodowanej dziewczynki. Policjanci włączyli sygnały świetlne i dźwiękowe i bezpiecznie pomogli im dotrzeć do szpitala. Dzięki policyjnej eskorcie, dziecko szybko dotarło na miejsce, gdzie otrzymało fachową pomoc. Życiu 12-latki nic nie zagraża.


Bratu spodobały się narzędzia - Simply Sense\nBratu spodobały się narzędzia\nMój brat niedawno obchodził okrągłe trzydzieste urodziny. Piotrek jest majsterkowiczem. Od małego lubił podkradać tacie narzędzia i naśladował jego ruchy. Nasz tata był budowlańcem, znał się na różnych rzeczach. Sam w domu u nas i wśród rodziny tata robił remonty i naprawiał różne rzeczy.\nKupiłam dobrej jakości narzędzia\nPiotrek od małego był tym zafascynowany i poszedł w ślady naszego taty. Tata od zawsze od kiedy pamiętam prowadził swoją firmę i cieszył się, że Piotrek będzie kontynuował jego dzieło. Tak też się stało. Kiedy tata postanowił iść na emeryturę wszystkie obowiązki przejął mój brat. Cieszyłam się, że ma takie zainteresowania i może się dzięki temu utrzymać. Zawsze jak miał jakieś urodziny czy imieniny kupowałam mu różne narzędzia i zawsze się tak samo z nich cieszył. W tym roku wpadłam na pomysł żeby kupić mu narzędzia do szlifowania. Mój chłopak znalazł te narzędzia na stronie internetowej. Były bardzo dobrej jakości. Piotrek uwielbiał szlifować. W trakcie urodzin chciałam ogłosić, ze spodziewamy się dziecka. Miałam już plan, żeby Piotrek za pomocą narzędzi do szlifowania przygotował dla naszego dziecka łóżeczko. Wszyscy bardzo się ucieszyli na naszą wiadomość. Szczególnie wujek Piotrek, który będzie robił dla naszego dziecka łóżeczko. Już wspominał, że to najlepsze prezent z okazji jego trzydziestych urodzin. Zostanie wujkiem i będzie malucha uczył majsterkować. Oczami wyobraźni już widziałam małego synka lub córeczkę z młotkiem i zabawkową wiertarką. Wujek na pewno będzie przynosił takie prezenty.\nBardzo się cieszę, że mam tak wspaniałego brata na którego zawsze mogę liczyć. Wspieramy się w każdej sytuacji i to jest dla mnie najważniejsze. Piotrek zawsze jak dostaje nowe narzędzia cieszy się jak dziecko. Oj wyobrażam co to będzie jak pojawi się nasze dziecko na świecie.


Studniówka Rabka-Zdrój - NaszeMiasto.pl\nCzytaj najnowsze artykuły, oglądaj zdjęcia oraz filmy. Wybierając dziedzinę "Studniówka Rabka-Zdrój" masz szybki dostęp do najciekawszych treści o tej tematyce.\nPogoda na tydzień dla Rabki-Zdroju. Prognoza na 7 dni od 28.01. Sprawdź, jaka pogoda będzie w najbliższym tygodniu w Rabce-Zdroju\nPogoda w Rabce-Zdroju dzisiaj. Poznaj prognozę pogody na poniedziałek, 27.01 dla Rabki-Zdroju


TVP Info o „częstochowskiej aferze reprywatyzacyjnej” | Tygodnik Częstochowa Portal Informacyjny Gazeta Częstochowa Tygodnik Regionalny Częstochowa CZESTOCHOWSKIE24.PL\nTVP Info o „częstochowskiej aferze reprywatyzacyjnej”\nWracamy do tematu dotyczącego „częstochowskiej afery reprywatyzacyjnej”. Jednym z przykładów na potwierdzenie tych słów może być sprawa dotycząca kamienicy przy Alei Najświętszej Maryi Panny 6 w Częstochowie. O sprawie pisaliśmy w październiku ubiegłego roku, dziś tematem zajęła się TVP Info, która transmitowała „na żywo” program „To jest temat” spod kamienicy przy Alei NMP 6.\nDo będących współwłaścicielami kamienicy Państwa Tkaczyńskich już w 1996 roku zgłosiła się osoba podająca się za mecenasa żydowskich spadkobierców budynku. Zdaniem współwłaścicieli kamienicy dokumenty potwierdzające jej pełnomocnictwo nie były prawdziwe. Sprawa trafiła do sądu, jednak postępowanie zawieszono.\n20 lat po tym zdarzeniu do Tkaczyńskich zgłosiła się w tej samej sprawie inna osoba. Do sprawy nie zostali dopuszczeni współwłaściciele budynku.\n– Chcieliśmy być dopuszczeni do sprawy. Sąd powiedział, że nie mamy żadnego prawnego interesu. Ta sprawa jakby ugrzęzła – mówi Michał Tkaczyński, współwłaściciel kamienicy i reżyser.\nDlaczego Państwo Tkaczyńscy nie są dopuszczani do sprawy?\n– Państwo Tkaczyńscy nie biorą udziału w tym postępowaniu, ponieważ nie są osobami, które mogą dziedziczyć po osobach nieznanych z miejsca pobytu. Nie są krewnymi ani nie legitymują się posiadaniem żadnego testamentu – mówił w październiku 2017 roku Adam Synakiewicz, Prezes Sądu Okręgowego w Częstochowie.\nW programie uczestniczył również Senator RP Artur Warzocha, który w sprawie Państwa Tkaczyńskich (i podobnych działań reprywatyzacyjnych z regionu częstochowskiego) interweniuje u odpowiednich służb.\nNowszy PostZdrapka Wielkopostna 2018\nStarszy PostPrawda najważniejsza – rozmowa z posłem Szymonem Giżyńskim


Numer zlecenia SEDY956\n99 000 PLN 495 za m2\nNieruchomość położona zaledwie 50 m od jeziora w miejscowości turystycznej z widokiem na zamek krzyżacki. W bliskim sąsiedztwie sklep, plac zabaw i szkoła. Nieruchomość do generalnego remontu, ale to pozwoli na dowolną aranżację wnętrz. Doskonałe miejsce do wypoczynku jak i do zamieszkania.\nPomieszczenie 100.0 m2 północ\nNumer zlecenia: SEDY956


To może być sukces na miarę Nobla. Te badania pomogą zmniejszyć umieralność z powodu zawałów i udarów? - Jedynka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 07.10.2021 21:16\nSzykuje się przełom w zrozumieniu mechanizmów powstawania chorób układu sercowo-naczyniowego. Jeśli potwierdzą się hipotezy naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, to polska nauka ma sporą szansę na Nagrodę Nobla. - Zajmuję się białkiem cytoprotekcyjnym, które chroni nas przed stresem - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Aleksandra Kopacz, prowadząca badania na Uniwersytecie Jagiellońskim.\nzdj. ilustracyjne Foto: Shutterstock/Explode\nPrzedmiotem badań dr. Aleksandry Kopacz jest aorta, którą uczeni traktują poznawczo, jak… oponę w samochodzie. Wymusza ona duże przepływy i naciski na ściany naczynia, podobnie jak w testowanych oponach. Kiedy na oponie, szczególnie na jej brzegach, pojawią się słabe przetarte pola, często wyskakuje tam bąbel, który przy dużych prędkościach pęka, generując tragedię drogową. Podobnie jest z aortą wysłaną od środka komórkami śródbłonka. Naukowcy z UJ twierdzą, że to jego wadliwe działanie prowadzi do zawałów i udarów.\n23:58 2021_10_07 19_30_04_PR1_Eureka.mp3 Dr Aleksandra Kopacz zauważyła, że komórki śródbłonka ulegają licznym zmianom podczas powstawania tętniaka aorty brzusznej (Jedynka/Eureka)\n- Staram się w moich badaniach zrozumieć, jakie białka mogę regulować ten proces i czy są jakieś zmiany, które zachodzą w obrębie ściany aorty. Gównie interesuje mnie ta wewnętrzna część, czyli komórki śródbłonka - wyjaśnia dr Aleksandra Kopacz.\nDr Aleksandra Kopacz zauważyła, że komórki śródbłonka ulegają licznym zmianom podczas powstawania tętniaka aorty brzusznej. - Chciałam ten proces zbadać, ponieważ jest mało wiadomo na temat roli komórek śródbłonka w powstawaniu tętniaka aorty brzusznej (…). Zajmuję się białkiem cytoprotekcyjnym, które chroni nas przed stresem. Kiedy komórka zostanie zestresowana, białko daje nam sposób, w jaki może sobie poradzić, żeby nic jej się nie stało. Tym białkiem zajmowałam się od samego początku, od kiedy dołączyłam do laboratorium - twierdzi gość Jedynki.\n- W czasie trwania badań wykazaliśmy, że funkcja tego białka związana jest nie tylko z odpowiedzią na stres. Chcieliśmy zrozumieć, w jaki sposób ono działa i jaki ma wpływ na powstawanie tętniaka aorty brzusznej. Wykazaliśmy, że w przypadku braku tego białka dochodzi do nasilonego powstawania tętniaków aorty brzusznej - dodaje.\nPoziom białka Nrf2 spada wraz z wiekiem. Jak okazuje się, można to zmienić poprzez zdrową dietę.\n- Związki zawarte w owocach i warzywach mogą aktywować Nrf2. To jest właśnie cała nasza filozofia. Z drugiej strony wydaje mi się, że bardzo istotne jest zrozumienie podstaw powstawania tętniaka aorty brzusznej dla metod diagnostycznych, aby osoby, które są do tego predysponowane, mogły być już wcześniej wykryte. Pracujemy nad znalezieniem markerów predysponujących do powstawania tej choroby - tłumaczy dr Aleksandra Kopacz.\nCo da poznanie tej tajemnicy? Odpowiedź jest prosta. Będzie wiadomo, jak ustrzec się przed zawałem czy udarem. Właśnie te choroby są przyczynami 48 proc. zgonów Polaków.\nDo dziś w światowych laboratoriach naukowcy łamią sobie głowy, aby odkryć przyczynę choroby Alzheimera, która rozwija się przez 15-20 lat, żeby w końcu z osoby sprawnej intelektualnie uformować pacjenta z otępieniem i demencją wymagającą totalnej opieki całodobowej.\nNadzieją na wczesną reakcję zanim pojawią się objawy Alzheimera daje opracowany specjalny algorytm. Matematyka wspierając medycynę, stara się dać przepis na wykonanie jakiegoś określonego zadania, które zahamuje chorobę. A najprostszym przykładem algorytmu w życiu człowieka jest np. przepis, którego używa się podczas gotowania zupy, gdzie trzeba wykonać określone czynności w odstępach czasu: pójść do kuchni, wybrać właściwy garnek, nalać wody, obrać warzywa i gotować je mieszając.\nPodobny schemat zastosowano w algorytmie przy badaniu Alzheimera, który diagnozuje zmiany w mózgu i uczy się rozpoznawać pacjentów z rozwijającą się chorobą. Jeśli badania zakończą się sukcesem, to otrzymamy narzędzie do wczesnego wykrycia Alzheimera, co teraz jest niemożliwe. To z kolei pozwoli włączyć terapie naprawcze mózgu i opóźnić demencję oraz otępienie. O tym mówi ekspert: dr hab. n. med. Tomasz Gabryelewicz - psychiatra, wiceprzewodniczący Polskiej Rady Mózgi i Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego.\nStyl jazdy a ryzyko zachorowania na alzheimera\nGoście: dr Aleksandra Kopacz (prowadzi badania na Uniwersytecie Jagiellońskim), dr hab. n. med. Tomasz Gabryelewicz (psychiatra, wiceprzewodniczący Polskiej Rady Mózgi i Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego)\nZobacz więcej na temat: zdrowie serce krew kardiologia Artur Wolski\nChoroby serca. Jak rozpoznać zawał?\nOstatnia aktualizacja: 12.02.2020 20:50\nDobrze postawiona diagnoza w oparciu o wcześniej wykonane badania laboratoryjne i mądrze ustawiona terapia są dobrym prognostykiem na powrót chorego do zdrowia. Ważna jest również postawa chorego i jego aktywność w dochodzeniu do zdrowia. Tym razem "Eureka" skupiła się na chorobach serca.\n20'52 Choroby serca. Jak dbać o swoje zdrowie? (Jedynka/ Eureka)\nCo stanowi niebezpieczeństwo dla sprawnego i bezawaryjnego działania układu sercowo-naczyniowego, jak również serca? - Podstawowym niebezpieczeństwem jest niedokrwienie mięśnia sercowego, czyli coś potocznie nazywanego zawałem serca. Żeby to się wydarzyło, musimy trochę przestać dbać o to serce. Oczywiście są też pewne czynniki genetyczne, których nie przeskoczymy. Jeżeli w naszej rodzinie były zawały serca w młodym wieku, czyli przed 50. rokiem życia, to jesteśmy obciążeni rodzinnie - mówi dr hab. n. med. Paweł Balsam z Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.\nChoroby serca prowadzą do zaburzeń funkcjonowania całego układu krążenia. Ich ryzyko wzrasta wraz z wiekiem. Powstają w wyniku złej i zbyt tłustej diety, otyłości, nadmiernego stresu, palenia papierosów, braku aktywności fizycznej czy predyspozycji genetycznych.\n- Zwiastuny, że możemy mieć zwężenie w tętnicach w sercu to jest nagły spadek tolerancji wysiłku, czyli np. dotychczas wchodziliśmy na trzecie piętro bez zatrzymywania, a teraz podczas wejścia na pierwsze czy drugie piętro robi się nam duszno albo zaczyna nas uciskać w klatce (…). Nie bagatelizujmy bólu, który pojawi się u nas w klatce piersiowej i trwa powyżej 20 minut. Jeżeli jest ból w spoczynku, on cały czas trwa, jest to ucisk, wzywajmy pogotowie ratunkowe - tłumaczy dr hab. n. med. Paweł Balsam.\nEkspert Jedynki zauważa, że każda minuta niedokrwienia w trakcie zawału jest utratą zdrowego mięśnia sercowego.\nDla jakiej grupy wiekowej zawał jest najbardziej niebezpieczny? Jak wygląda opieka długoterminowa po zawale serca? Czym jest KOS-zawał? Dlaczego warto mierzyć ciśnienie krwi? Jak pracuje serce kogoś, kto ważny za dużo?\nGość: dr hab. n. med. Paweł Balsam (Klinika Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego)\nZobacz więcej na temat: serce atak zdrowie kardiologia medycyna Artur Wolski\nOstatnia aktualizacja: 04.03.2021 19:30\nUkład krwionośny to sieć "dróg" o długości około 30 tys. kilometrów. Jedyną częścią ciała gdzie krew nie dociera, jest rogówka oka. Serce jako jeden z najważniejszych narządów przepompowuje dziennie kilka tysięcy litrów krwi, dlatego lekarze zwracają uwagę, abyśmy o nie dbali i chronili je przed niebezpiecznymi chorobami.\n23'01 Jak dbać o serce (Eureka/Jedynka)\nProf. Aleksander Sieroń przyrównuje serce nie do pompy, co nasuwa się od razu, ale do balonu, którym bawią się dzieci, albo do miecha, który wytwarza większe ciśnienie, które zaraz potem spada, choć nie przybiera zerowej wartości. Tak jak u człowieka ciśnienie skurczowe i rozkurczowe. Ciśnienie skurczowe jest potrzebne, żeby krew płynęła w organizmie, poza sercem. Dzięki ciśnieniu rozkurczowemu zaś napełniają się naczynia wieńcowe serca - wyjaśnia kardiolog.\n23:01 2021_03_04 19_30_03_PR1_eureka.mp3 Jak dbać o serce (Eureka/Jedynka)\nGość Programu 1 Polskiego Radia podkreśla, że jeśli serce jest elastyczne i sprężyste, to jest zdrowe. Jeśli dzieje się coś, co eliminuje sprężystość serca i możliwość jego skurczu to mamy do czynienia z organem chorym. Profesor zwraca uwagę, że takim czynnikiem może być zawał lub stan po zawale albo inne schorzenia wrodzone lub nabyte, jak zespół poalkoholowy, który jest częstym czynnikiem uszkodzenia mięśnia sercowego. W sercu są też zastawki, które także się niszczą i przestają pełnić swoją rolę.\nCzęstotliwość tętna wynosi 60-90 uderzeń na minutę i nie jest stała, bo zależy np. od chwilowej emocji, stopnia zmęczenia, obfitości posiłku. Prof. Aleksander Sieroń wskazuje, że tętno poniżej 60 uderzeń to już patologia, ale np. u sportowców może to być norma, bo mają oni wytrenowane serce i mimo obniżonego tętna zapewnia ono dopływ odpowiedniej ilości krwi. Inaczej jest u dzieci, które mają podwyższony rytm serca. - Dzieci to takie organizmy, które wymagają ogromnego dowozu energii - tłumaczy.\nProfesor przyznaje, że choroby serca to najczęstsza przyczyna zgonów. - Ale my zapomnieliśmy o czymś, co nazywa się po łacinie senium, czyli starość - mówi. Bo w miarę upływu czasu wszystkie funkcje ulegają osłabieniu i dotyczy to również mięśnia sercowego. Dlatego przyczyna zgonu jest kardialna, bo takiemu pacjentowi już nie można pomóc.\nSpecjalista wyjaśnia również, jaki jest związek między chorobami serca a stanem uzębienia. Obala też mit, że im niższa waga, tym niższe ciśnienie i dłuższe życie. - Tak nie jest, co nie oznacza, że zachęcamy do otyłości - zastrzega. Zwraca również uwagę, że nie da się uciec od stresu, ale mądrą rzeczą jest odpowiednie do niego podejście. Podkreśla wagę aktywności fizycznej, bo każdy, w miarę jego możliwości, powinien być aktywny. Tylko nie należy mylić aktywności fizycznej z aktywności sportową. Bo sport wyczynowy kieruje się własnymi prawami.\n- Kampania społeczno-edukacyjna "Nasza w tym głowa" podejmuje temat przeciwdziałania depresji. Cierpi na nią około 350 milionów ludzi, co czyni ją drugą najczęściej występującą chorobą na świecie, a do 2030 roku przesunie się na miejsce pierwsze. Za sprawą pandemii ten czarny scenariusz może nastąpić szybciej. W Polsce szacuje się, że zmaga się z nią około 1,5 miliona osób. Jak pokazały badania na temat nastrojów Polaków w czasie epidemii, koronawirus jeszcze bardziej pogłębił negatywne nastroje Polaków. Emocje, które towarzyszą ludziom w związku z COVID-19 to głównie niepokój, lęk (36 proc.) lub nawet strach czy przerażenie (31 proc.). Prawie połowa rodaków przynajmniej raz w tygodniu odczuwała w tym czasie obciążenie psychiczne (46 proc.).\nMetoda TAVI - wszczepianie zastawki serca "przez dziurkę od klucza"\nGość: prof. Aleksander Sieroń (Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie, krajowy konsultant chorób naczyń)\nZobacz więcej na temat: zdrowie medycyna serce kardiologia Katarzyna Jankowska


Posługa precentorki - praktyczne wskazówki\nNajlepiej zacząć przygotowania trzy a nawet cztery tygodnie wcześniej jeśli przygotowujemy posługę na większą uroczystość. Jeśli chodzi natomiast chodzi o Eucharystie parafialną to wystarczy nam tydzień lub dwa tygodnie.\nNie można przystąpić do posługi precentorki bez uprzedniego uświadomienia sobie w jakim celu podejmuje się tę posługę. Dlatego na samym początku pomódl się o zrozumienie celu i sensu twojej posługi. Uświadom sobie, że służysz Kościołowi i Bogu. Nigdy o tym nie zapominaj. Czyń wszystko na chwałę Boga. Bądź odważna i zdecydowana.\nWypisz na kartce najważniejsze informacje:\nCzytania Liturgii Słowa (z kalendarza liturgicznego, z Internetu)\nFormularz mszalny (zapytaj kapłana, ceremoniarza)\nIntencja mszalna (zapytaj kapłana, ceremoniarza, zakrystianina)\nOkoliczności odprawiania Eucharystii (msza parafialna, wspólnotowa, z udziałem dzieci)\nDowiedz się jaki ma być zakres posługi pozaprezbiterialnej.\nDzięki tym informacjom będziesz wiedziała, jakie posługi powinny zostać podjęte oraz ilu osób posługujących potrzebujesz. Inny zespół liturgiczny potrzebny jest na Eucharystię parafialną, a inny na wielką uroczystość z udziałem tysiąca wiernych.\nPrzygotuj lub poproś o przygotowanie tekstów:\nKomentarzy (podaj komentatorce ważne informacje takie jak: czytania, formularz mszalny, okoliczności odprawiania Eucharystii; powiedz, do których momentów Eucharystii komentarze maja zostać napisane).\nModlitwy powszechnej (podaj osobie piszącej modlitwę ważne informacje takie jak: czytania, formularz mszalny, okoliczności odprawiania Eucharystii, intencję mszalną jeśli jest ci znana; przypomnij o napisaniu wstępu i zakończenia).\nTeksty powinny być gotowe kilka dni wcześniej (jeśli jest to możliwe), żebyś mogła je sprawdzić.\nPamiętaj, że nie zawsze znajdziesz wszystkie potrzebne ci informacje odpowiednio wcześniej, dlatego musisz potrafić przewidywać różne sytuacje. Nigdy nie wiadomo, czy pięć minut przed rozpoczęciem Eucharystii ktoś cię nie poinformuje o jeszcze jednej intencji mszalnej.\nW przypadku gdy zajmujesz się przygotowaniem uroczystości z udziałem dużej ilości wiernych, nie zapomnij o przeprowadzeniu spotkania organizacyjnego dla żeńskiego zespołu liturgicznego.\nModlitwa do Ducha Świętego o natchnienie i mądrość,\nPrzypomnienie celu posługi,\nOmówienie każdej z posług,\nPrzekazanie ważnych informacji organizacyjnych (cały żeński zespół liturgiczny powinien być dobrze poinformowany o przebiegu uroczystości, ponadto dziewczyny powinny wiedzieć jaki jest plan uroczystości, gdzie jest informacja, punkt medyczny i toalety).\nWarto też w wolnej chwili porozmawiać z każdą z osób odpowiedzialnych za konkretne posługi o ich przeprowadzeniu.\nKomentarze – wskazówki przydatne w przygotowaniu posługi\nkartka, na której napisane są komentarze musi być schludna i czysta, najlepiej by komentarze były wydrukowane dużą czcionką;\nwarto pamiętać o podkładce w jednolitym kolorze;\npróba z osobami czytającymi – głośne i wyraźne czytanie;\nprzypomnienie osobom czytającym, że ich strój ma być dostosowany do ich posługi (schludny, czysty i godny);\nustawienie mikrofonu i sprawdzenie jego funkcjonowania;\nustalenie miejsca czytania komentarzy.\nModlitwa powszechna – wskazówki przydatne w przygotowaniu posługi\nprzekazanie wstępu i zakończenia modlitwy ceremoniarzowi;\nsprawdzenie czy wszystkie intencje mszalne są uwzględnione w modlitwie;\npróba z osobami czytającymi – podchodzenie do ambony, samodzielne ustawianie sobie mikrofonu (chyba, że jego funkcjonowanie jest zbyt skomplikowane i potrzebna jest pomoc osób trzecich), ukłony, głośne i wyraźne czytanie;\nustalenie formy aklamacji (osoby czytające muszą zostać poinformowane czy aklamacja jest wykonywana przez scholę lub kantora, czy same mają ją wykonać).\nSłużba darów – wskazówki przydatne w przygotowaniu posługi\n+ przygotowanie darów i stolika\nstolik musi być stabilny, czysty i nakryty białym obrusem;\nnależy ustalić gdzie co będzie położone po przyniesieniu do ołtarza;\nw przygotowaniu i przyniesieniu do stolika darów eucharystycznych mogą pomóc ministranci ołtarza;\nz ceremoniarzem należy skonsultować co należy zabrać na stolik z darami i w jakich ilościach.\n+ próba z osobami posługującymi\nwyznaczenie kolejności niesienia darów (Dary eucharystyczne zawsze na końcu), jak również trasy procesji;\nustalenie jednolitej formy i momentu ukłonu;\nprzypomnienie osobom posługującym, że ich strój ma być dostosowany do ich posługi (schludny, czysty i godny);\nSłużba ładu – wskazówki przydatne w przygotowaniu posługi\nDobrze jest, gdy osoba odpowiedzialna za służbę ładu może zrobić osobne, krótkie spotkanie dla wszystkich osób posługujących w tej służbie, aby ustalić następujące kwestie:\nkonkretne miejsce posługi każdej z osób (kto gdzie stoi i co robi – jaki jest zakres jego posługi);\ngdzie i w których momentach należy zrobić przejścia dla procesji wyjścia, wejścia, procesji z darami, jak również przejścia ewakuacyjne (gdy Eucharystia nie jest odprawiana w kościele lub gdy wierni stoją w przejściach);\nnależy również przypomnieć na czym polega służba ładu (dbałość o ciszę, porządek i spokój podczas Eucharystii) oraz o tym, że strój posługujących ma być dostosowany do ich posługi (schludny, czysty i godny).\nPowyższe wskazówki nie wyczerpują tematu, a raczej są tylko punktem wyjścia w posłudze precentorki; posłudze, w której trzeba mieć szeroko otwarte oczy i dużą wyobraźnie!


Modernizacja drogi powiatowej Korzeniewo-Pastwa\n2016-11-15\t Modernizacja drogi powiatowej Korzeniewo-Pastwa\nZarząd powiatu rozważa możliwość rozpoczęcia modernizacji drogi powiatowej Korzeniewo-Pastwa ze środków własnych.\nPowodem jest mała szansa na uzyskanie środków zewnętrznych, w ramach programu rozwoju gminnej i powiatowej infrastruktury drogowej na lata 2016-2019. Droga umożliwia dojazd do mostu przez Wisłę od strony Marezy i Korzeniewa.\nInwestycja z uwagi na ograniczone możliwości finansowe byłaby wykonywana etapami. Modernizacja odcinka drogi z Korzeniewa do Lipianek, poprawiłaby bezpieczeństwo oraz komfort dojazdu do mostu. W tegorocznym budżecie samorząd powiatu zabezpieczył na inwestycję 700 tys. zł.\nWładze powiatu chcą rozmawiać z samorządem gminy Kwidzyn, który jest partnerem powiatu w zabieganiu o środki z programu rozwoju gminnej i powiatowej infrastruktury drogowej, na temat wspólnej realizacji przedsięwzięcia w przyszłym roku.


SUNSHADE Elements Pędzel do aplikacji cieni E310\nDELIA Kojący płyn micelarny 500ml\nSUNSHADE Elements Pędzel do aplikacji cieni E310 naturalne włosie miękki do aplikacji i rozcierania cieni odpowiednio wyprofilowane cienie SUNSHADE Elements E310 to profesjonalny pędzel kosmetyczny do aplikacji cieni, który został wykonany z\nKod katalogowy: 38185\nPędzel do aplikacji cieni E310\ndo aplikacji i rozcierania cieni\nodpowiednio wyprofilowane cienie\nSUNSHADE Elements E310 to profesjonalny pędzel kosmetyczny do aplikacji cieni, który został wykonany z najwyższej jakości naturalnego włosia, tlenionego na biało. Miękkie i delikatne włosie o odpowiedniej gęstości i długości ułożono i odpowiednio wyprofilowano.\nIdealny do kosmetyków sypkich, prasowanych, mineralnych. Polecany do aplikacji cieni, do rozcierania cieni w załamaniu powieki. Włosie osadzono w okrągłej srebrnej skuwce, na długim, czarnym, drewnianym trzonku.\nświetny! nie wymagałam od niego aż tyle! super zaskoczenie!\nJest dość dużym pędzlem i gęstym. Mógłby mieć bardziej miękkie włosie, ale ogólnie nie jest zły.\nPędzel bardzo dobrej jakości, za tą cenę na prawdę warto go zakupić.\nPędzel bardzo przyjemny, jak za taką ceną, niby do aplikacji cieni, ale ja go używam do blendowania i się sprawdza. ;) Zdjęcie tego w pełni nie oddaje, ale główka jest trochę większa i puchata, z tej samej marki E190, który docelowo przeznaczony jest do blendowania słabo się do tego nadaje, ten jest dużo lepszy do tej czynności.\nOpinie o SUNSHADE Elements Pędzel do aplikacji cieni E310


1 PODSTAWA PROGRAMOWA PRZEDMIOTU FIZYKA III etap edukacyjny I. Wykorzystanie wielko ci Þzycznych do opisu poznanych zjawisk lub rozwi zania prostych zada obliczeniowych. II. Przeprowadzanie do wiadcze i wyci ganie wniosków z otrzy ma nych wyników. Cele kszta cenia wymagania ogólne III. Wskazywanie w otaczaj cej rzeczywisto ci przyk adów zjawisk opisywanych za pomoc poznanych praw i zale no ci Þzycznych. IV. Pos ugiwanie si informacjami pochodz cymi z analizy przeczytanych tekstów (w tym popularno-naukowych). 1. Ruch prostoliniowy i si y. Ucze : 1) pos uguje si poj ciem pr dko ci do opisu ruchu; przelicza jednostki pr dko ci; 2) odczytuje pr dko i przebyt odleg o z wykresów zale no ci drogi i pr d ko ci od czasu oraz rysuje te wykresy na podstawie opisu s ownego; 3) podaje przyk ady si i rozpoznaje je w ró nych sytuacjach praktycznych; 4) opisuje zachowanie si cia na podstawie pierwszej zasady dynamiki Newtona; 5) odró nia pr dko redni od chwilowej w ruchu niejednostajnym; 6) pos uguje si poj ciem przyspieszenia do opisu ruchu prostoliniowego jednostajnie przyspieszonego; 7) opisuje zachowanie si cia na podstawie drugiej zasady dynamiki Newtona; 8) stosuje do oblicze zwi zek mi dzy mas cia a, przyspieszeniem i si ; 9) pos uguje si poj ciem si y ci ko ci; 10) opisuje wzajemne oddzia ywanie cia, pos uguj c si trzeci zasad dynamiki Newtona; 11) wyja nia zasad dzia ania d wigni dwustronnej, bloku nieruchomego, ko o wrotu; 12) opisuje wp yw oporów ruchu na poruszaj ce si cia a. 2. Energia. Ucze : 1) wykorzystuje poj cie energii mechanicznej i wymienia ró ne jej formy; 2) pos uguje si poj ciem pracy i mocy; PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA GIMNAZJUM Tre ci nauczania wymagania szczegó owe 195\n2 3) opisuje wp yw wykonanej pracy na zmian energii; 4) pos uguje si poj ciem energii mechanicznej jako sumy energii kinetycznej i po ten cjalnej; 5) stosuje zasad zachowania energii mechanicznej; 6) analizuje jako ciowo zmiany energii wewn trznej spowodowane wykonaniem pra cy i przep ywem ciep a; 7) wyja nia zwi zek mi dzy energi kinetyczn cz steczek i temperatur ; 8) wyja nia przep yw ciep a w zjawisku przewodnictwa cieplnego oraz rol izolacji cieplnej; 9) opisuje zjawiska topnienia, krzepni cia, parowania, skraplania, sublimacji i resub limacji; 10) pos uguje si poj ciem ciep a w a ciwego, ciep a topnienia i ciep a parowania; 11) opisuje ruch cieczy i gazów w zjawisku konwekcji. 3. W a ciwo ci materii. Ucze : 1) analizuje ró nice w budowie mikroskopowej cia sta ych, cieczy i gazów; 2) omawia budow kryszta ów na przyk adzie soli kamiennej; 3) pos uguje si poj ciem g sto ci; 4) stosuje do oblicze zwi zek mi dzy mas, g sto ci i obj to ci cia sta ych i cie czy, na podstawie wyników pomiarów wyznacza g sto cieczy i cia sta ych; 5) opisuje zjawisko napi cia powierzchniowego na wybranym przyk adzie; 6) pos uguje si poj ciem ci nienia (w tym ci nienia hydrostatycznego i atmo sfe rycz nego); 7) formu uje prawo Pascala i podaje przyk ady jego zastosowania; 8) analizuje i porównuje warto ci si wyporu dla cia zanurzonych w cieczy lub gazie; 9) wyja nia p ywanie cia na podstawie prawa Archimedesa. 4. Elektryczno. Ucze : 1) opisuje sposoby elektryzowania cia przez tarcie i dotyk; wyja nia, e zjawisko to polega na przep ywie elektronów; analizuje kierunek przep ywu elektronów; 2) opisuje jako ciowo oddzia ywanie adunków jednoimiennych i ró noimiennych; 3) odró nia przewodniki od izolatorów oraz podaje przyk ady obu rodzajów cia ; 4) stosuje zasad zachowania adunku elektrycznego; 5) pos uguje si poj ciem adunku elektrycznego jako wielokrotno ci adunku ele ktronu (elementarnego); 196 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...\n3 6) opisuje przep yw pr du w przewodnikach jako ruch elektronów swobodnych; 7) pos uguje si poj ciem nat enia pr du elektrycznego; 8) pos uguje si (intuicyjnie) poj ciem napi cia elektrycznego; 9) pos uguje si poj ciem oporu elektrycznego, stosuje prawo Ohma w prostych ob wo dach elektrycznych; 10) pos uguje si poj ciem pracy i mocy pr du elektrycznego; 11) przelicza energi elektryczn podan w kilowatogodzinach na d ule i d ule na kilowatogodziny; 12) buduje proste obwody elektryczne i rysuje ich schematy; 13) wymienia formy energii, na jakie zamieniana jest energia elektryczna. 5. Magnetyzm. Ucze : 1) nazywa bieguny magnetyczne magnesów trwa ych i opisuje charakter oddzia y wa nia mi dzy nimi; 2) opisuje zachowanie ig y magnetycznej w obecno ci magnesu oraz zasad dzia ania kom pasu; 3) opisuje oddzia ywanie magnesów na elazo i podaje przyk ady wykorzystania tego oddzia ywania; 4) opisuje dzia anie przewodnika z pr dem na ig magnetyczn ; 5) opisuje dzia anie elektromagnesu i rol rdzenia w elektromagnesie; 6) opisuje wzajemne oddzia ywanie magnesów z elektromagnesami i wyja nia dzia a nie silnika elektrycznego pr du sta ego. 6. Ruch drgaj cy i fale. Ucze : 1) opisuje ruch wahad a matematycznego i ci arka na spr ynie oraz analizuje prze mia ny energii w tych ruchach; 2) pos uguje si poj ciami amplitudy drga, okresu, cz stotliwo ci do opisu drga, wskazuje po o enie równowagi oraz odczytuje amplitud i okres z wykresu x(t) dla drgaj cego cia a; 3) opisuje mechanizm przekazywania drga z jednego punktu o rodka do drugiego w przypadku fal na napi tej linie i fal d wi kowych w powietrzu; 4) pos uguje si poj ciami: amplitudy, okresu i cz stotliwo ci, pr dko- ci i d ugo ci fali do opisu fal harmonicznych oraz stosuje do oblicze zwi zki mi dzy tymi wielko ciami; 5) opisuje mechanizm wytwarzania d wi ku w instrumentach muzycznych; 6) wymienia, od jakich wielko ci Þzycznych zale y wysoko i g o no d wi ku; 7) pos uguje si poj ciami infrad wi ki i ultrad wi ki. PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA GIMNAZJUM 197\n4 7. Fale elektromagnetyczne i optyka. Ucze : 1) porównuje (wymienia cechy wspólne i ró nice) rozchodzenie si fal me cha nicz nych i elektromagnetycznych; 2) wyja nia powstawanie obszarów cienia i pó cienia za pomoc prostoliniowego rozchodzenia si wiat a w o rodku jednorodnym; 3) wyja nia powstawanie obrazu pozornego w zwierciadle p askim, wykorzystuj c prawa odbicia; opisuje zjawisko rozproszenia wiat a przy odbiciu od powierz chni chropowatej; 4) opisuje skupianie promieni w zwierciadle wkl s ym, pos uguj c si poj ciami ogni ska i ogniskowej, rysuje konstrukcyjnie obrazy wytworzone przez zwier ciad a wkl s e; 5) opisuje (jako ciowo) bieg promieni przy przej ciu wiat a z o rodka rzadszego do o rodka g stszego optycznie i odwrotnie; 6) opisuje bieg promieni przechodz cych przez soczewk skupiaj c i rozpra szaj c (biegn cych równolegle do osi optycznej), pos uguj c si poj ciami ogniska i ogni skowej; 7) rysuje konstrukcyjnie obrazy wytworzone przez soczewki, rozró nia obrazy rze czy wiste, pozorne, proste, odwrócone, powi kszone, pomniejszone; 8) wyja nia poj cia krótkowzroczno ci i dalekowzroczno ci oraz opisuje rol socze wek w ich korygowaniu; 9) opisuje zjawisko rozszczepienia wiat a za pomoc pryzmatu; 10) opisuje wiat o bia e jako mieszanin barw, a wiat o lasera jako wiat o jedno barwne; 11) podaje przybli on warto pr dko ci wiat a w pró ni; wskazuje pr dko wiat a jako maksymaln pr dko przep ywu informacji; 12) nazywa rodzaje fal elektromagnetycznych (radiowe, mikrofale, promieniowanie pod czerwone, wiat o widzialne, promieniowanie nad- Þoletowe i rentgenowskie) i podaje przyk ady ich zastosowania. 8. Wymagania przekrojowe. Ucze : 1) opisuje przebieg i wynik przeprowadzanego do wiadczenia, wyja- nia rol u ytych przyrz dów, wykonuje schematyczny rysunek obrazuj cy uk ad do wiad czalny; 2) wyodr bnia zjawisko z kontekstu, wskazuje czynniki istotne i nieistotne dla wy niku do wiadczenia; 3) szacuje rz d wielko ci spodziewanego wyniku i ocenia na tej podstawie warto ci obliczanych wielko ci Þzycznych; 4) przelicza wielokrotno ci i podwielokrotno ci (przedrostki mikro-, mili-, centy-, hekto-, kilo-, mega-); przelicza jednostki czasu (sekunda, minuta, godzina, doba); 5) rozró nia wielko ci dane i szukane; 198 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...\n5 6) odczytuje dane z tabeli i zapisuje dane w formie tabeli; 7) rozpoznaje proporcjonalno prost na podstawie danych liczbowych lub na pod stawie wykresu oraz pos uguje si proporcjonalno- ci prost ; 8) sporz dza wykres na podstawie danych z tabeli (oznaczenie wielko- ci i skali na osiach), a tak e odczytuje dane z wykresu; 9) rozpoznaje zale no rosn c i malej c na podstawie danych z tabeli lub na pod stawie wykresu oraz wskazuje wielko maksymaln i minimaln ; 10) pos uguje si poj ciem niepewno ci pomiarowej; 11) zapisuje wynik pomiaru lub obliczenia Þzycznego jako przybli ony (z dok ad no ci do 2 3 cyfr znacz cych); 12) planuje do wiadczenie lub pomiar, wybiera w a ciwe narz dzia pomiaru; mierzy: czas, d ugo, mas, temperatur, napi cie elektryczne, nat enie pr du. 9. Wymagania do wiadczalne W trakcie nauki w gimnazjum ucze obserwuje i opisuje jak najwi cej do wiadcze. Nie mniej ni po owa do wiadcze opisanych po ni ej powinna zosta wykonana samodzielnie przez uczniów w grupach, pozosta e do wiadczenia jako pokaz dla wszystkich, wykonany przez wybranych uczniów pod kontrol nauczyciela. Ucze : 1) wyznacza g sto substancji, z jakiej wykonano przedmiot w kszta cie prosto pad o cianu, walca lub kuli za pomoc wagi i linijki; 2) wyznacza pr dko przemieszczania si (np. w czasie marszu, biegu, p ywania, jazdy rowerem) za po rednictwem pomiaru odleg o ci i czasu; 3) dokonuje pomiaru si y wyporu za pomoc si omierza (dla cia a wykonanego z jed no rodnej substancji o g sto ci wi kszej od g sto ci wody); 4) wyznacza mas cia a za pomoc d wigni dwustronnej, innego cia a o znanej masie i linijki; 5) wyznacza ciep o w a ciwe wody za pomoc czajnika elektrycznego lub grza ki o zna nej mocy (przy za o eniu braku strat); 6) demonstruje zjawisko elektryzowania przez tarcie oraz wzajemnego oddzia y wania cia na adowanych; 7) buduje prosty obwód elektryczny wed ug zadanego schematu (wymagana jest zna jomo symboli elementów: ogniwo, opornik, arówka, wy cznik, wolto mierz, am pe ro mierz); 8) wyznacza opór elektryczny opornika lub arówki za pomoc woltomierza i ampe ro mierza; PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA GIMNAZJUM 199\n6 9) wyznacza moc arówki zasilanej z baterii za pomoc woltomierza i ampero mierza; 10) demonstruje dzia anie pr du w przewodzie na ig magnetyczn (zmiany kierunku wychylenia przy zmianie kierunku przep ywu pr du, zale no wychylenia ig y od pierwotnego jej u o enia wzgl dem przewodu); 11) demonstruje zjawisko za amania wiat a (zmiany k ta za amania przy zmianie k ta padania jako ciowo); 12) wyznacza okres i cz stotliwo drga ci arka zawieszonego na spr - ynie oraz okres i cz stotliwo drga wahad a matematycznego; 13) wytwarza d wi k o wi kszej i mniejszej cz stotliwo ci od danego d wi ku za po mo c dowolnego drgaj cego przedmiotu lub instrumentu muzycznego; 14) wytwarza za pomoc soczewki skupiaj cej ostry obraz przedmiotu na ekranie, odpowiednio dobieraj c do wiadczalnie po o enie soczewki i przedmiotu.\n7 PODSTAWA PROGRAMOWA PRZEDMIOTU FIZYKA IV etap edukacyjny zakres podstawowy I. Wykorzystanie wielko ci Þzycznych do opisu poznanych zjawisk lub rozwi zania prostych zada obliczeniowych. II. Przeprowadzanie do wiadcze i wyci ganie wniosków z otrzy ma nych wyników. III. Wskazywanie w otaczaj cej rzeczywisto ci przyk adów zjawisk opisywanych za pomoc poz na nych praw i zale no ci Þzycznych. IV. Pos ugiwanie si informacjami pochodz cymi z analizy przeczytanych tekstów (w tym popu larno-naukowych). 1. Grawitacja i elementy astronomii. Ucze : 1) opisuje ruch jednostajny po okr gu, pos uguj c si poj ciem okresu i cz sto tliwo ci; 2) opisuje zale no ci mi dzy si do rodkow a mas, pr dko ci liniow i pro mieniem oraz wskazuje przyk ady si pe ni cych rol si y do- rodkowej; 3) interpretuje zale no ci mi dzy wielko ciami w prawie powszechnego ci enia dla mas punktowych lub roz cznych kul; 4) wyja nia, na czym polega stan niewa ko ci, i podaje warunki jego wyst po wania; 5) wyja nia wp yw si y grawitacji S o ca na ruch planet i si y grawitacji planet na ruch ich ksi yców, wskazuje si grawitacji jako przyczyn spadania cia na powierzchni Ziemi; 6) pos uguje si poj ciem pierwszej pr dko ci kosmicznej i satelity geostacjo nar nego; opisuje ruch sztucznych satelitów wokó Ziemi (jako ciowo), wskazuje si grawitacji jako si do rod kow, wyznacza zale no okresu ruchu od promienia orbity (stosuje III prawo Keplera); 7) wyja nia, dlaczego planety widziane z Ziemi przesuwaj si na tle gwiazd; 8) wyja nia przyczyn wyst powania faz i za mie Ksi yca; 9) opisuje zasad pomiaru odleg o ci z Ziemi do Ksi yca i planet opart na para laksie i zasa d pomiaru odleg o ci od najbli szych gwiazd opart na paralaksie rocznej, pos u guje si poj ciem jednostki astronomicznej i roku wietlnego; 10) opisuje zasad okre lania orientacyjnego wieku Uk adu S onecznego; 11) opisuje budow Galaktyki i miejsce Uk adu S onecznego w Galaktyce; 12) opisuje Wielki Wybuch jako pocz tek znanego nam Wszech wiata; zna przy bli ony wiek Wszech wiata, opisuje rozszerzanie si Wszech wiata (ucieczk gala ktyk). PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA LICEUM Cele kszta cenia wymagania ogólne Tre ci nauczania wymagania szczegó owe 201\n8 2. Fizyka atomowa. Ucze : 1) opisuje promieniowanie cia, rozró nia widma ci g e i liniowe rozrzedzonych gazów jednoatomowych, w tym wodoru; 2) interpretuje linie widmowe jako przej cia mi dzy poziomami energetycznymi atomów; 3) opisuje budow atomu wodoru, stan podstawowy i stany wzbudzone; 4) wyja nia poj cie fotonu i jego energii; 5) interpretuje zasad zachowania energii przy przej ciach elektronu mi dzy pozio mami energetycznymi w atomie z udzia em fotonu; 6) opisuje efekt fotoelektryczny, wykorzystuje zasad zachowania energii do wyzna cze nia energii i pr dko ci fotoelektronów. 3. Fizyka j drowa. Ucze : 1) pos uguje si poj ciami pierwiastek, j dro atomowe, izotop, proton, neutron, elektron; podaje sk ad j dra atomowego na podstawie liczby masowej i atomowej; 2) pos uguje si poj ciami: energii spoczynkowej, deþcytu masy i energii wi zania; obli cza te wielko ci dla dowolnego pierwiastka uk adu okresowego; 3) wymienia w a ciwo ci promieniowania j drowego,, ; opisuje rozpady alfa, beta (wiadomo ci o neutrinach nie s wymagane), sposób powstawania promie niowania gamma; pos uguje si poj ciem j dra stabilnego i niestabilnego; 4) opisuje rozpad izotopu promieniotwórczego, pos uguj c si poj ciem czasu po o wi cz nego rozpadu; rysuje wykres zale no ci liczby j der, które uleg y rozpadowi od czasu; wyja nia zasad datowania substancji na podstawie sk adu izotopowego, np. dato wanie w glem 14 C; 5) opisuje reakcje j drowe, stosuj c zasad zachowania liczby nukleonów i zasad za cho wa nia adunku oraz zasad zachowania energii; 6) opisuje wybrany sposób wykrywania promieniowania jonizuj cego; 7) wyja nia wp yw promieniowania j drowego na materi oraz na organizmy; 8) podaje przyk ady zastosowania zjawiska promieniotwórczo ci i energii j drowej; 9) opisuje reakcj rozszczepienia uranu 235 U zachodz c w wyniku poch oni cia neu tronu; podaje warunki zaj cia reakcji a cuchowej; 10) opisuje dzia anie elektrowni atomowej oraz wymienia korzy ci i zagro enia p yn ce z energetyki j drowej; 11) opisuje reakcje termoj drowe zachodz ce w gwiazdach oraz w bombie wodorowej. 202 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...\n9 PODSTAWA PROGRAMOWA PRZEDMIOTU FIZYKA IV etap edukacyjny zakres rozszerzony I. Znajomo i umiej tno wykorzystania poj i praw Þzyki do wyja niania procesów i zjawisk w przyrodzie. II. Analiza tekstów popularnonaukowych i ocena ich tre ci. Cele kszta cenia wymagania ogólne III. Wykorzystanie i przetwarzanie informacji zapisanych w postaci tekstu, tabel, wykresów, schematów i rysunków. IV. Budowa prostych modeli Þzycznych i matematycznych do opisu zjawisk. V. Planowanie i wykonywanie prostych do wiadcze i analiza ich wyników. 1. Ruch punktu materialnego. Ucze : 1) rozró nia wielko ci wektorowe od skalarnych; wykonuje dzia ania na wektorach (dodawanie, odejmowanie, rozk adanie na sk adowe); 2) opisuje ruch w ró nych uk adach odniesienia; 3) oblicza pr dko ci wzgl dne dla ruchów wzd u prostej; 4) wykorzystuje zwi zki pomi dzy po o eniem, pr dko ci i przyspieszeniem w ru chu jednostajnym i jednostajnie zmiennym do obliczania parametrów ruchu; 5) rysuje i interpretuje wykresy zale no ci parametrów ruchu od czasu; 6) oblicza parametry ruchu podczas swobodnego spadku i rzutu pionowego; 7) opisuje swobodny ruch cia, wykorzystuj c pierwsz zasad dynamiki Newtona; 8) wyja nia ruch cia na podstawie drugiej zasady dynamiki Newtona; 9) stosuje trzeci zasad dynamiki Newtona do opisu zachowania si cia ; 10) wykorzystuje zasad zachowania p du do obliczania pr dko ci cia podczas zde rze niespr ystych i zjawiska odrzutu; 11) wyja nia ró nice mi dzy opisem ruchu cia w uk adach inercjalnych i nie iner cjalnych, pos uguje si si ami bezw adno ci do opisu ruchu w uk adzie nieiner cjalnym; 12) pos uguje si poj ciem si y tarcia do wyja niania ruchu cia ; 13) sk ada i rozk ada si y dzia aj ce wzd u prostych nierównoleg ych; 14) oblicza parametry ruchu jednostajnego po okr gu; opisuje wektory pr dko ci i przy spieszenia do rodkowego; 15) analizuje ruch cia w dwóch wymiarach na przyk adzie rzutu poziomego. PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA LICEUM Tre ci nauczania wymagania szczegó owe 203\n10 2. Mechanika bry y sztywnej. Ucze : 1) rozró nia poj cia: punkt materialny, bry a sztywna, zna granice ich stoso walno ci; 2) rozró nia poj cia: masa i moment bezw adno ci; 3) oblicza momenty si ; 4) analizuje równowag bry sztywnych, w przypadku gdy si y le w jednej p asz czy nie (równowaga si i momentów si ); 5) wyznacza po o enie rodka masy; 6) opisuje ruch obrotowy bry y sztywnej wokó osi przechodz cej przez rodek masy (pr dko k towa, przyspieszenie k towe); 7) analizuje ruch obrotowy bry y sztywnej pod wp ywem momentu si ; 8) stosuje zasad zachowania momentu p du do analizy ruchu; 9) uwzgl dnia energi kinetyczn ruchu obrotowego w bilansie energii. 3. Energia mechaniczna. Ucze : 1) oblicza prac si y na danej drodze; 2) oblicza warto energii kinetycznej i potencjalnej cia w jednorodnym polu grawi tacyjnym; 3) wykorzystuje zasad zachowania energii mechanicznej do obliczania parametrów ruchu; 4) oblicza moc urz dze, uwzgl dniaj c ich sprawno ; 5) stosuje zasad zachowania energii oraz zasad zachowania p du do opisu zderze spr ystych i niespr ystych. 4. Grawitacja. Ucze : 1) wykorzystuje prawo powszechnego ci enia do obliczenia si y oddzia ywa grawi ta cyjnych mi dzy masami punktowymi i sferycznie symetrycznymi; 2) rysuje linie pola grawitacyjnego, rozró nia pole jednorodne od pola centralnego; 3) oblicza warto i kierunek pola grawitacyjnego na zewn trz cia a sferycznie syme try cznego; 4) wyprowadza zwi zek mi dzy przyspieszeniem grawitacyjnym na powierzchni pla nety a jej mas i promieniem; 5) oblicza zmiany energii potencjalnej grawitacji i wi e je z prac lub zmian energii kinetycznej; 6) wyja nia poj cie pierwszej i drugiej pr dko ci kosmicznej; oblicza ich warto ci dla ró nych cia niebieskich; 7) oblicza okres ruchu satelitów (bez nap du) wokó Ziemi; 8) oblicza okresy obiegu planet i ich rednie odleg o ci od gwiazdy, wykorzystuj c III prawo Keplera dla orbit ko owych; 9) oblicza mas cia a niebieskiego na podstawie obserwacji ruchu jego satelity. 204 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...\n11 5. Termodynamika. Ucze : 1) wyja nia za o enia gazu doskona ego i stosuje równanie gazu doskona ego (równanie Clapeyrona) do wy zna czenia parametrów gazu; 2) opisuje przemian izotermiczn, izobaryczn i izochoryczn ; 3) interpretuje wykresy ilustruj ce przemiany gazu doskona ego; 4) opisuje zwi zek pomi dzy temperatur w skali Kelwina a redni energi kine tyczn cz steczek; 5) stosuje pierwsz zasad termodynamiki, odró nia przekaz energii w formie pracy od przekazu energii w formie ciep a; 6) oblicza zmian energii wewn trznej w przemianach izobarycznej i izocho rycznej oraz prac wykonan w przemianie izobarycznej; 7) pos uguje si poj ciem ciep a molowego w przemianach gazowych; 8) analizuje pierwsz zasad termodynamiki jako zasad zachowania energii; 9) interpretuje drug zasad termodynamiki; 10) analizuje przedstawione cykle termodynamiczne, oblicza sprawno silników cieplnych w oparciu o wymieniane ciep o i wykonan prac ; 11) odró nia wrzenie od parowania powierzchniowego; analizuje wp yw ci nienia na tem peratur wrzenia cieczy; 12) wykorzystuje poj cie ciep a w a ciwego oraz ciep a przemiany fazowej w analizie bilansu cieplnego. 6. Ruch harmoniczny i fale mechaniczne. Ucze : 1) analizuje ruch pod wp ywem si ) spr ystych (harmonicznych), podaje przyk ady takiego ruchu; 2) oblicza energi potencjaln spr ysto ci; 3) oblicza okres drga ci arka na spr ynie i wahad a matematycznego; 4) interpretuje wykresy zale no ci po o enia, pr dko ci i przyspieszenia od czasu w ru chu drgaj cym; 5) opisuje drgania wymuszone; 6) opisuje zjawisko rezonansu mechanicznego na wybranych przyk adach; 7) stosuje zasad zachowania energii w ruchu drgaj cym, opisuje przemiany energii kinetycznej i potencjalnej w tym ruchu; 8) stosuje w obliczeniach zwi zek mi dzy parametrami fali: d ugo ci, cz stotli wo ci, okre sem, pr dko ci ; 9) opisuje za amanie fali na granicy o rodków; 10) opisuje zjawisko interferencji, wyznacza d ugo fali na podstawie obrazu inter feren cyjnego; 11) wyja nia zjawisko ugi cia fali w oparciu o zasad Huygensa; 12) opisuje fale stoj ce i ich zwi zek z falami biegn cymi przeciwbie nie; 13) opisuje efekt Dopplera w przypadku poruszaj cego si ród a i nieruchomego obser watora. PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA LICEUM 205\n12 7. Pole elektryczne. Ucze : 1) wykorzystuje prawo Coulomba do obliczenia si y oddzia ywania elektrosta tycz nego mi dzy adunkami punktowymi; 2) pos uguje si poj ciem nat enia pola elektrostatycznego; 3) oblicza nat enie pola centralnego pochodz cego od jednego adunku punkto wego; 4) analizuje jako ciowo pole pochodz ce od uk adu adunków; 5) wyznacza pole elektrostatyczne na zewn trz naelektryzowanego cia- a sferycznie sy me trycznego; 6) przedstawia pole elektrostatyczne za pomoc linii pola; 7) opisuje pole kondensatora p askiego, oblicza napi cie mi dzy ok adkami; 8) pos uguje si poj ciem pojemno ci elektrycznej kondensatora; 9) oblicza pojemno kondensatora p askiego, znaj c jego cechy geometryczne; 10) oblicza prac potrzebn do na adowania kondensatora; 11) analizuje ruch cz stki na adowanej w sta ym jednorodnym polu elektrycznym; 12) opisuje wp yw pola elektrycznego na rozmieszczenie adunków w przewodniku, wyja nia dzia anie piorunochronu i klatki Faradaya. 8. Pr d sta y. Ucze : 1) wyja nia poj cie si y elektromotorycznej ogniwa i oporu wewn trznego; 2) oblicza opór przewodnika, znaj c jego opór w a ciwy i wymiary geometryczne; 3) rysuje charakterystyk pr dowo-napi ciow opornika podlegaj cego prawu Ohma; 4) stosuje prawa Kirchhoffa do analizy obwodów elektrycznych; 5) oblicza opór zast pczy oporników po czonych szeregowo i równolegle; 6) oblicza prac wykonan podczas przep ywu pr du przez ró ne elementy obwodu oraz moc rozproszon na oporze; 7) opisuje wp yw temperatury na opór metali i pó przewodników. 9. Magnetyzm, indukcja magnetyczna. Ucze : 1) szkicuje przebieg linii pola magnetycznego w pobli u magnesów trwa- ych i prze wo dników z pr dem (przewodnik liniowy, p tla, zwojnica); 2) oblicza wektor indukcji magnetycznej wytworzonej przez przewodniki z pr dem (prze wodnik liniowy, p tla, zwojnica); 3) analizuje ruch cz stki na adowanej w sta ym jednorodnym polu magnetycznym; 4) opisuje wp yw materia ów na pole magne tycz ne; 5) opisuje zastosowanie materia ów ferromagnetycznych; 206 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...\n13 6) analizuje si elektrodynamiczn dzia aj c na przewodnik z pr dem w polu ma gne tycznym; 7) opisuje zasad dzia ania silnika elektrycznego; 8) oblicza strumie indukcji magnetycznej przez powierzchni ; 9) analizuje napi cie uzyskiwane na ko cach przewodnika podczas jego ruchu w polu magnetycznym; 10) oblicza si elektromotoryczn powstaj c w wyniku zjawiska indukcji elektro ma gnetycznej; 11) stosuje regu Lenza w celu wskazania kierunku przep ywu pr du indukcyjnego; 12) opisuje budow i zasad dzia ania pr dnicy i transformatora; 13) opisuje pr d przemienny (nat enie, napi cie, cz stotliwo, warto- ci sku teczne); 14) opisuje zjawisko samoindukcji; 15) opisuje dzia anie diody jako prostownika. 10. Fale elektromagnetyczne i optyka. Ucze : 1) opisuje widmo fal elektromagnetycznych i podaje ród a fal w poszczególnych zakresach z omówieniem ich zastosowa ; 2) opisuje jedn z metod wyznaczenia pr dko ci wiat a; 3) opisuje do wiadczenie Younga; 4) wyznacza d ugo fali wietlnej przy u yciu siatki dyfrakcyjnej; 5) opisuje i wyja nia zjawisko polaryzacji wiat a przy odbiciu i przy przej ciu przez pola ryzator; 6) stosuje prawa odbicia i za amania fal do wyznaczenia biegu promieni w pobli u granicy dwóch o rodków; 7) opisuje zjawisko ca kowitego wewn trznego odbicia i wyznacza k t graniczny; 8) rysuje i wyja nia konstrukcje tworzenia obrazów rzeczywistych i pozornych otrzymywane za pomoc soczewek skupia j cych i rozpraszaj cych; 9) stosuje równanie soczewki, wyznacza po o enie i powi kszenie otrzymanych obra zów. 11. Fizyka atomowa i kwanty promieniowania elektromagnetycznego. Ucze : 1) opisuje za o enia kwantowego modelu wiat a; 2) stosuje zale no mi dzy energi fotonu a cz stotliwo ci i d ugo ci fali do opisu zjawiska fotoelektrycznego zewn trznego, wyja nia zasad dzia ania fotokomórki; 3) stosuje zasad zachowania energii do wyznaczenia cz stotliwo ci promienio wania emitowanego i absorbowanego przez atomy; 4) opisuje mechanizmy powstawania promieniowania rentgenowskiego; 5) okre la d ugo fali de Broglie a poruszaj cych si cz stek. PODSTAWA PROGRAMOWA FIZYKA LICEUM 207\n14 12. Wymagania przekrojowe Oprócz wiedzy z wybranych dzia ów Þzyki, ucze : 1) przedstawia jednostki wielko ci Þzycznych wymienionych w podstawie progra mo wej, opisuje ich zwi zki z jednostkami podstawowymi; 2) samodzielnie wykonuje poprawne wykresy (w a ciwe oznaczenie i opis osi, wybór skali, oznaczenie niepewno ci punktów pomiarowych); 3) przeprowadza z o one obliczenia liczbowe, pos uguj c si kalkulatorem; 4) interpoluje, ocenia orientacyjnie warto po redni (interpolowan ) mi dzy danymi w ta beli, tak e za pomoc wykresu; 5) dopasowuje prost y = ax + b do wykresu i ocenia trafno tego post powania; oblicza warto ci wspó czynników a i b (ocena ich niepewno ci nie jest wymagana); 6) opisuje podstawowe zasady niepewno ci pomiaru (szacowanie niepewno ci pomia ru, obliczanie niepewno ci wzgl dnej, wskazywanie wielko ci, której pomiar ma de cy duj cy wk ad na niepewno otrzymanego wyniku wyznaczanej wielko ci Þzy cz nej); 7) szacuje warto spodziewanego wyniku oblicze, krytycznie analizuje realno otrzy manego wyniku; 8) przedstawia w asnymi s owami g ówne tezy poznanego artyku u popularno-nauko wego z dziedziny Þzyki lub astronomii. 13. Wymagania do wiadczalne Ucze przeprowadza przynajmniej po ow z przedstawionych poni ej bada polegaj cych na wykonaniu pomiarów, opisie i analizie wyników oraz, je eli to mo liwe, wykonaniu i inter pretacji wykresów dotycz cych: 1) ruchu prostoliniowego jednostajnego i jednostajnie zmiennego (np. wyznaczenie przy spieszenia w ruchu jednostajnie zmiennym); 2) ruchu wahad a (np. wyznaczenie przyspieszenia ziemskiego); 3) ciep a w a ciwego (np. wyznaczenie ciep a w a ciwego danej cieczy); 4) kszta tu linii pól magnetycznego i elektrycznego (np. wyznaczenie pola wokó prze wodu w kszta cie p tli, w którym p ynie pr d); 5) charakterystyki pr dowo-napi ciowej opornika, arówki, ewentualnie diody (np. pomiar i wykonanie wykresu zale no ci I(U); 6) drga struny (np. pomiar cz stotliwo ci podstawowej drga struny dla ró nej d u go ci drgaj cej cz ci struny); 7) dyfrakcji wiat a na siatce dyfrakcyjnej lub p ycie CD (np. wyznaczenie g sto ci cie ek na p ycie CD); 8) za amania wiat a (np. wyznaczenie wspó czynnika za amania wiat a z pomiaru k ta granicznego); 9) obrazów optycznych otrzymywanych za pomoc soczewek (np. wyznaczenie po wi k szenia obrazu i porównanie go z powi kszeniem obliczonym teoretycznie). 208 EDUKACJA PRZYRODNICZA W SZKOLE PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I LICEUM...