Forum: Lechia Gdańsk - Widzew Łódź (5.11.2011 g.18:00)\nLechia Gdańsk - Widzew Łódź (5.11.2011 g.18:00)\n29 października 2011, 17:55 / sobota\n13. kolejka T-Mobile Ekstraklasy\nMecz bez kibiców gości (zakaz)\nLiczba meczów: 22\nWygrane Lechii: 5\nWygrane Widzewa: 7\nOstatnia wygrana Lechii w Gdańsku: sezon 2010/11 (3-1)\nOstatnia wygrana Widzewa w Gdańsku: sezon 1986/87 (0-1)\n29 października 2011, 18:00 / sobota\nraczej nie wygramy nie strzelajac bramki wiec remis na remis arenie\n29 października 2011, 18:44 / sobota\nSerce mówi, że wygramy, rozum juz nie koniecznie. Czy wkońcu Lechia zacznie wygrywać?\n29 października 2011, 18:45 / sobota\nNie ma co się okłamywać że chociaż o remis to będzie bardzo ciężko\n29 października 2011, 18:46 / sobota\nrambus...nie spamuj w kazdym temacie...zdecyduj sie w koncu , gdzie sie udzielasz\n29 października 2011, 18:48 / sobota\nPrzełamania jako takiego nie będzie w grze Lechii. Nie z Kafarem i jego zajebistym sztabem trenerskim. Rozum podpowiada, że będzie bezbramkowy remis... jednak jest też cień szansy, że wygramy ale zapewne po karnym podyktowanym na Dawidzie w 88 min.\n29 października 2011, 18:52 / sobota\nW tamtych tematach dałem do zrozumienia że są do skasowania !\n29 października 2011, 19:20 / sobota\nMiałem okazję oglądać Widzew w tym sezonie i w TV, i na żywo (co zawsze ułatwia ocenę gry). Nie są mocni a do tego siedzą w dołku - nie zmienia tego zwycięstwo z beznadziejną Cracovią - więc pewnie to wygramy 1:0.\nJeśli natomiast coś trafią w Gdańsku to będzie zapewne remis, bo chyba na więcej niż 1 bramka Lechii liczyć nie możemy.\nW cudowne przebudzenie i rewię bramek już praktycznie nie wierzę, chociaż bardzo bym sobie i wszystkim tego życzył. Patrząc pragmatycznie, Lechia potrzebuje głębokiej reformy i nie chodzi tylko o trenera. Trzeba dofinansować młodzieżowe grupy (chyba, że coś się tu dzieje o czym nie wiem), budować scouting, zatrudnić dyrektora sportowego (specjalizacja wyjdzie nam na dobre) i pewnie jednak zmienić Kafara, chociaż prywatnie bardzo żałuję, że mu się nie udaje, bo fajnie się zapowiadał i marzy mi się mlody, zdolny trener związany na dobre z Lechią.\n29 października 2011, 19:34 / sobota\nCiekawi mnie czemu nie ma sprzedaży biletów w internecie na ten mecz, skoro na oficjalnej cały czas pisze, że można je tam kupować...\n29 października 2011, 20:50 / sobota\nNa mojego e-maila w tej sprawie dostałem odpowiedź, że trwają prace konserwacyjne ... od tygodnia. Amatorka :(\n29 października 2011, 22:00 / sobota\nBedzie 0:0 chyba ze jakiś rykoszet, samobój, karny z dupy, spalony 2 metrowy, zapasy z bramkarzem, sedzia ala Małek-Wałek. Wtedy ten kto strzeli pierwszy gola wygra mecz.\nUnder 1,5 można smiało stawiać.\nUwaga dla Kafara (choć na 100% nie czyta forum) : chcesz zyskać choć odrobine zyskac w oczach kibiców ?\nWstaw do ataku Dudę czy Kacprzyckiego - jesli nawet nie strzelą to przynajmniej przekonamy sie jak dużo im brakuje do tuzów takich jak Benson czy Tadić. Ci ostatni na pewno goli nie strzelą wiec nic nie stracisz.\n29 października 2011, 22:43 / sobota\n0:0 po nudnym meczu, choc ciagle czekam na gola Traore. W ostatnich meczach on ma najwiecej sytuacji.\n30 października 2011, 10:56 / niedziela\nWygrac musimy zaden remis!!! Chcial bym aby Lukjanovs wrocil do pelni sil i w koncu pokazal ze moze strzelac regularnie bramki no i Tadic moglby udowodnic ze potrafi grac w pilke mam taka cicha nadzieje.\nPozdrawiam z Biało-Zielonej Norwegii\n30 października 2011, 13:53 / niedziela\nobstawiam remis po zajebiscie przeczłapanym meczu.\n30 października 2011, 18:24 / niedziela\nBilety kupione. Stawiam na wysoką (3:0, 4:0) wygraną po zajebistym meczu.\n30 października 2011, 20:41 / niedziela\n2:0 dla Lechijki! ooooooooooooo nasz...\n30 października 2011, 20:55 / niedziela\nnapiszcie panowie kto nam strzelił te gole? :)\nEhhh. Cetnar wróc!\n30 października 2011, 21:10 / niedziela\nWidzew by musiał strzelić 2 swojaki innej możliwości nie ma.\n31 października 2011, 07:32 / poniedziałek\nPrzegramy 0-2 kafar zobacz na tabele juz beniaminek podbeskidzie jest wyzej i lks,probierz ladnie ich ustawil,jeszcze bedzie tak ze skonczy sezon w czolowce a walcza o utrzymanie,za to Lechia zamiast pucharow utrzymanie!chyba juz czas na podsumowanie po 12 kolejkach!\n31 października 2011, 07:35 / poniedziałek\n31 października 2011, 07:38 / poniedziałek\nkafar matole ...\n31 października 2011, 10:38 / poniedziałek\nA ja myślę, że forma zawodników ofensywnych (Traore, Nowak) rośnie, będzie więcej okazji bramkowych i wygramy wreszcie dośc przekonująco (czytaj: 2-0, 3-1).\nZ innej beczki: kiedy jest szansa na powrót do kadry Wanii i Bajicia?\n31 października 2011, 12:54 / poniedziałek\ni Machaja ?\n31 października 2011, 15:23 / poniedziałek\npo przerwie na reprezentacje można sie spodziewać powrotów Machaja i Ivansa.\n31 października 2011, 15:53 / poniedziałek\nwychodzi na to, że dla Kafara najbliższy mecz znów jest meczem o wszystko: musi wygrać, aby spokojniej przepracować lukę na kadrę.\n31 października 2011, 17:36 / poniedziałek\nTe mecze " o wszystko " dla Kafara to jakieś nieporozumienie. Kiedy to się skończy...\n31 października 2011, 19:47 / poniedziałek\nDla kogo buduje się stadiony. Piłkarzom wystarczy plac 60 X100 obsiany trawą, dwie bramki i barak z prysznicem. Po jakie licho buduje się takie obiekty jak w Gdańsku, Krakowie,Poznaniu,Wrocławiu i wielu jeszcze miastach skoro paru "dupków" z Ekstraklasy S.A. decyduje kto, kiedy i gdzie będzie mógł oglądać mecze ekstraklasy. Mecz Lechii z Cracovią i ŁKS bez kibiców gości i atmosfera jako-taka. Mecz z Lechem 2 tys. fanów z Poznania i atmosfera prawie jak na stadionach Hiszpanii o Wrocławiu nawet nie wspomnę - to ewenement, tylu widzów i taka atmosfera, wiadomo mecz przyjaźni. Wiele osób podróżuje jest np. w Warszawie mecz gra Legia z Śląskiem. Przecież każdy kibic Lechii poszedłby na taki mecz dopingować Śląsk ale jak kupić bilet? Jest to niemożliwe. Żyjemy niby w wolnym kraju ale ta wolność jest iluzoryczna. Teraz zakazuje nam się bycia na stadionach,kiedy i gdzie chcemy. A to już krok do zamordyzmu.Nawet w tej wstrętnej komunie mogłem bez przeszkód iść do kasy i kupić w każdym mieście bilet na dowolny mecz.Dobrze, że nie wprowadzili jeszcze kart na poruszanie się po swoim mieście wyznaczonymi ulicami. Piszę o tym jako przypomnienie tego co nas spotkało przed meczem z Arką w Gdyni...też było nas 300 (pod stadionem). Nie zgadzajmy się na to wyraźmy swoje oburzenie takim traktowaniem nas kibiców. To my tworzymy atmosferę i to my utrzymujemy tych dupków z PZPN,Ekstraklasy i PKS ( sędziów). Lato, Rusko i Eksztajn byliby bezrobotni, gdyby nie MY - kibice. Dzięki nam opływają w luksusie i powinni o tym pamiętać,ze kibice tworzą piłkę a nie oni czy Canal+ lub TMobile.\n31 października 2011, 20:03 / poniedziałek\n"Mecz z Lechem 2 tys. fanów z Poznania i atmosfera prawie jak na stadionach Hiszpanii"\nPo tych słowach przestałem czytać Twój wpis. No to dałeś nam wzorzec HAHAHA.\n31 października 2011, 20:44 / poniedziałek\nOdsyłam Cie na mecz Barcelona - Real, Barcelona - Atletico, zobaczysz i usłyszysz na własne oczy i uszy co się dzieje na stadionie Camp Nou najbliższy mecz z Realem 21 lub 22. 04.2012 cena niestety nie zachęcająca od 2209,00 zł + przelot,hotel. Możesz obejrzeć inny mecz Barcy np 6.12.2011 r w Champions League z Bate Borisov bilet na mecz od 176,00 zł + przelot i poczujesz atmosferę tego stadionu i zrozumiesz o czym pisałem.\n31 października 2011, 20:56 / poniedziałek\nTy... Skoro jesteś takim obieżyświatem to może leć do tej Hiszpanii i nie wracaj? :)\n31 października 2011, 21:00 / poniedziałek\nNa stadionach w Hiszpanii? Mi się wydaje, że tam się tylko hymn śpiewa (fakt śpiewali wszyscy), potem średnio, ot spontaniczne krzyki po akcjach, golach, lub "Messi, Messi" :)\n31 października 2011, 21:03 / poniedziałek\nSłabo coś Ci ta znajomość klimatów Hiszpańskich idzie. Barcelona to lewacka ekipa, której nikt poważnie nie traktuje. Atmosfera na meczach jak na Groclinie. A to, że wspominasz o meczu z Realem czy Atletico to jest mało poważne. Jak Groclin gra z Legią to też jest mobilizacja. Dziwne by było jakby mobilizacji nie było, zważywszy, że najważniejszy mecz Europy. A tak po za tymi meczami to sam piknik, trąbki, Małysze, Kubice czy inne Janusze. Jak chcesz poczuć atmosferę Hiszpańskich trybun polecam Betis, sektory Ultra Sur, Sevilla czy Athletic.\nTo, że jesteś zakochany (ile kibicujesz dwa lata, trzy?) pod względem piłkarskim, nie powinno zakłamywać Ci prawdy pod względem kibicowskim.\n31 października 2011, 22:13 / poniedziałek\nHahahahaha, dawno się tak nie uśmiałem:)) Atmosfera jak w Hiszpanii.. nosz kurwa trzymajcie mnie:)\nNie wiem czy powinniśmy się poczuć obrażeni jego postem czy też nie..\nSwoją drogą fantastyczny przykład podałeś kolego.. Barcelona, gdzie na stadionie 99% to pikniki i zwykli oglądacze(nie ma co się dziwić, skoro tak grają) gdzie śpiewa się hymn co 5 minut, czasem wchodzi jakieś "barca <klask> <klask> barca", a reszta repertuary to albo gwizdy albo idiotyczne krzyki "Messi, Messi.."\nUznaje post tego debila za prowokację i na tym koniec ;)\n31 października 2011, 23:32 / poniedziałek\nJak chodzić zacząłem na T 29 to pewnie was na świecie nkie bylo. Pamiętam takich zawodników jak Korynt - Roman, Rogocz,Adamczyk,Apolewicz,Lenc, braciach Gronowskich nie wspomnę o Jastrzębowskim,Puszkarzu synu Korynta,Kaczmarku (Andrzeju i Bobo), Rajskim, Sionku,Typku a dla Was to historia.Teraz chyba wiecie ile lat chodzę na Lechię. Jest to mój klub od zawsze i zawsze będzie mój a Wy jesteście po prostu mało zorientowani. Dałem przykład Barcy bo tak jak Lechia pochodzi z niezależnej od Madrytu Katalonii a Lechia z Wolnego Miasta ale trzeba znać troszeczkę....I życzę Wam żebyście raz, jeden jedyny pojechali tam na mecz i zobaczyli 3 godz (wówczas otwiera się bramy) przed każdym meczem 60 tys ludzi na trybunach. To co słychać w TV to nie Camp Nou a jego namiastka.\n31 października 2011, 23:48 / poniedziałek\nMówisz o tej atmosferze gdzie jest kilka grup kibicowskich a władze ze względów bezpieczeństwa niepozwalają się zjednoczyć ?\n1 listopada 2011, 00:25 / wtorek\nBoże, Maćku i co z tego, że nas na świecie nie było? Czyni to nas gorszymi, nie mamy z tego powodu prawa do swoich opinii? Czy bycie starszym automatycznie czyni kogoś mądrzejszym? Tak, wiemy teraz ile chodzisz na Lechię... i co z tego? W czym jesteśmy mało zorientowani?\nA przykład też mało trafiony, fani Barcelony nie uważają się za Hiszpanów, zaś my za Polaków jak najbardziej, jesteśmy POLSKIM bastionem prawicy, zaś ta cała Barca jest lewackim bastionem Katalonii. I tu masz rację trzeba znać troszeczkę...\nI uwierz mi wiele osób tam było i miało okazję na własne uszy przekonać się o jakości dopingu tam. Choćby na meczu Barca-Wisła. Większego dna to myślę, że wiele osób nie widziało. Zaraz napiszesz, że co to za przeciwnik dla Barcy, że traktowali to jak sparing. Ok. Tylko, że u nich atmosfera rodem ze sparingów jest na 95% meczach.\nP.S. Jak widać wiek nie zawsze idzie w parze z inteligencją.\nI z mojej strony koniec dyskusji, bo to temat o meczu z Widzewem.\n1 listopada 2011, 01:04 / wtorek\n1 listopada 2011, 03:02 / wtorek\n@Srojtas - tylko, że ten nasz Polski Bastion Prawicy powoli zanika... Mi to się nie podoba, ale poglądy kibiców naszej drużyny przez ostatnie lata skręcają mocno w lewą stronę.... Powoli te słowa stają się puste i bez rzeczywistego pokrycia w czynach.... Mam nadzieję, że to się odmieni z czasem....\n1 listopada 2011, 09:42 / wtorek\n@dręczyciel TY co ogłupiony żydowską propagandą, że wyskakujesz z Wisłą? To jeszcze kolejna nasza zgoda Śląsk- wojskowi...\nWisła przed wojną była założona przez Polaków, Tu poczytaj odnośnik a że po wojnie większość klubów, sekcji byłą pod skrzydłami różnych "rządowych: działów np. Lechia->budownictwo...\nCo do meczu z Widzewem to będzie remis lub co gorsza głupio stracony gol po frajerskiej akcji. I ostatecznie przegrany mecz. Po niby dobrej grze..\nNiech znów się pojawi sektorówka z kaszubem..\n1 listopada 2011, 11:15 / wtorek\n5 spotkań do końca roku, z tego cztery u siebie - powinien być komplet punktów. Będzie niestety komplet remisów u siebie i na okrasę zwycięstwo w Warszawie.\n1 listopada 2011, 15:12 / wtorek\neee tam...mówie wam że,wygramy 2:0!\nbramki Pietrowski i Benson.\naejaooooooo hej Lechia gol!\n1 listopada 2011, 15:37 / wtorek\nMacieju z Gdańska:\nByłem między innymi na trzech meczach na Santiago Bernabeu, do tego oba stadiony w Sevilli i Malaga. Kilka meczów na różnych stadionach w Londku, jeden w Manchesterze i kilka w Newcastle. Dorzucę jeszcze San Siro żebyś miał "full picture".\nWszystkie te ligi mam dostępne co weekend w niekodowanym kablu... i co?\nI to, że co weekend odpalam streamy z polskiej ligi!\nSam sobie odpowiedz, czy ze względu na poziom skórokopów czy co innego...\nI tak samo w sobotę będę odpalał stream z meczu Lechii z Maccabi Łódź i innych polskich bez oglądania się na mecze lig zagranicznych.\n1 listopada 2011, 17:21 / wtorek\n...... odśpiewać hymn Hiszpanii, BEZCENNE!!!\n1 listopada 2011, 19:52 / wtorek\nTrzeba być zdolnym by odśpiewać hymn Hiszpanii ;)\n2 listopada 2011, 01:51 / środa\nNa Barcelonie zadźgali nożami typa co przyszedł na mecz w reprezentacyjnej koszulce Raula, więc nie wiem czy tam tak same Janusze.\n2 listopada 2011, 02:31 / środa\nAlbo Mnie Monitor tak razi Albo ze mną juz jest coraz Gorzej ...\nZapytam tak ?? Co Ma Kurwa Barcelona , Real i inne Kluby do Meczu Lechi z żydzewem ?? Ogarnijcie się po niektórzy bo co za Kibic jeżeli Porównuje swój Ukochany Klub z Jakimiś innymi . Nie Podoba sie to wypierdalać za Sopot tam znajdziecie rozmówców do wspólnych zwierzeń .....\n2 listopada 2011, 13:19 / środa\nwww.zpierwszejpilki.com.pl/wywiady/tomasz-dawidows ki/tomasz-dawidowski-zapieprzac-i-czekac-na-szanse /165/\n3 listopada 2011, 01:15 / czwartek\nBo nieco zbyt automatycznie przyjąłeś, że Hiszpania = Barca+Real:)\nA wystarczy się wybrać na Estadio Balaidos w Vigo, na mecze drużyn baskijskich (Bilbao, San Sebastian), na Estadio Vincente Calderon, El Sardinero, że nawet nie wspomnę o oby sevilskich drużynach.\nJa byłem na każdym z tych stadionów. Jest głośno i aktywnie. Na stadionach w Baskonii to trudno dech złapać.\nAle i tak bym się nie zamienił! Tylko Lechia.\n3 listopada 2011, 02:10 / czwartek\nA tak wracając wreszcie do tematu tej dyskusji -\nżydki zawsze PO meczach na które mają zakazy wyjazdowe twierdzą, że byli i to w znacznych liczbach rozsiani po trybunach stadionu rywali. W Krakowie na Wiśle faktycznie kilku przechwycono.\n3 listopada 2011, 08:13 / czwartek\nMoze zaczniemy wygrywac jak mr JW construction wykupi Lechie ;) czytaj wp.pl\nkontakt | 0.218


Aqualung Leg3nd/Legend 3 Elite + octopus + torba | Sklep nurkowy - DiveMarket.pl\n» Aqualung Leg3nd/Legend 3 Elite + octopus + torba\nCena: 3 787,00 zł 3787.00\nOcena: 4.82 (Ilość ocen: 0)\nKod produktu: RC124113\nAqualung LEG3ND/Legend 3 Elite\nModel LEG3ND Elite posiada dwa niezależne pokrętła - regulacji Venturiego i regulacji oporów oddechowych(siły docisku grzybka).\nAqualung LEG3ND to trzecia generacja flagowego modelu automatu nurkowego marki. Poprzednia wersja automatu Legend została przeprojektowana i udoskonalona.\nI stopień Aqualung Leg3nd\nII stopień automatu Leg3nd Elite,\ntorbę na automat.\nDrugi stopień posiada wymiennik ciepła, które ogrzewa rozprężone powietrze i zapobiega zalodzeniu w puszkach II stopni.\nLegend 3 został zmodyfikowany pod względem ergonomii i wydajność, którą docenisz pod wodą. Został przeprojektowany tak, by zapewnić maksymalną wydajność w zimnej wodzie.\nLEG3ND Został wyposażony w dźwignię regulacji efektu Venturiego i pokrętło oporów oddechowych (podobnie jak Legend Glacia).\nErgonomicznie zaprojektowany przełącznik, otulony elastomerem „soft touch”, doskonale kontroluje efekt Venturiego, umożliwiając lub zatrzymując naturalny przepływ.\nII stopień jest wyposażony w osłonę na usta zmniejszająca uczucie zimna w trakcie nurkowania.\nNowy Legend Elite posiada możliwość niezależnej regulacji - przełącznik Venturiego i regulacji oporów oddechowych, co pozwala regulować ilość gazu do warunków w jakich nurkujemy w trudnych warunkach i bardziej zaawansowanych nurkowaniach.\nAuto-Closure Device (ACD) - automatyczne uszczelnianie 1. stopnia, co powoduje, że jest on całkowicie odizolowany od środowiska zewnętrznego.\nKonstrukcja Over-Balanced zapewnia wysoką wydajność automatu nawet na dużej głębokości.\nUszczelniona sucha komora zapobiega zalodzeniu automatu oraz utrzymuje wewnętrzny mechanizm czysty i suchy.\nKompatybilny z EAN 40 (Nitrox).\n1. stopień automatu Legend 3:\nposiada całkowicie suchą komorę, która izoluje jego wnętrze od środowiska zewnętrznego. Dzięki temu 1. stopień nie zamarza oraz utrzymuje w środku suchość i czystość.\nGłębokie żebra tworzą dużą powierzchnię wymiany ciepła, która radykalnie zmniejsza możliwość krystalizacji lodu (o 30% mniejsza w porównaniu z Aqualung Glacia oraz o 70% mniejsza w porównaniu z poprzednią wersją automatu Legend)\nKonstrukcja pierwszego stopnia jest membranowa i odciążona, co zapewnia wysokie parametry oddechowe nawet na większych głębokościach dzięki stopniowemu wzrostowi ciśnienia roboczego w celu utrzymania optymalnych oporów oddechowych - w zależności od głębokości.\nposiada symetrycznie i dogodnie rozmieszczone porty średniego i wysokiego ciśnienia (2 porty HP, 4 porty LP)\nErgonomicznie ukształtowane śruby DIN/INT wykonane z dwumateriałowej powierzchni „Soft Grip” zapewniają lepsze trzymanie podczas montażu lub demontażu pierwszego stopnia - szczególnie przy zimnych dłoniach\nErgonomicznie rozmieszczone porty LP/HP pozwalające na optymalne poprowadzenie węży w konfiguracji back-mount.\n2. stopień automatu Legend 3 Elite:\npneumatycznie odciążony i odpowiednio przygotowany do współpracy z pierwszym stopniem automatu Legend 3\nNowa pokrywa wydechowa wykonana z elastomeru z efektem „miękkiego dotyku”.\nDźwignia regulacji efektu Venturiego\nPokrętło regulacji oporów oddechowych (docisku grzybka)\nPosiada zdejmowaną nakładkę na ustnik, która chroni usta przed zimną wodą\nZacisk ustnika wielokrotnego użytku pozwala na szybką i prostą wymianę, bez użycia narzędzi, bez marnowania plastiku.\nwąż Aqua Flex o długości 73 cm z ochraniaczami po obu stronach węża (waga tylko 132g).\n3. Octopus Legend 3:\nPosiada dźwignie regulacji efektu Venturiego\nwąż Aqua Flex z ochraniaczami po obu stronach węża w kolorze żółtym.\nWaga 747 g + 260 g\nACD (automatyczny sys. zamykający) tak


Firma Programistyczna Gorzów Wielkopolski - Tomsky – Software House i Agencja SEO\nFirma Programistyczna Gorzów Wielkopolski\nW dzisiejszych czasach wiele firm potrzebuje do swojej działalności biznesowej rozbudowanych systemów informatycznych, sieci, systemów CRM, aplikacji i wiele, wiele innych. Takie usługi świadczy firma programistyczna Gorzów Wielkopolski.\nFirma programistyczna Gorzów Wielkopolski używając języków programowania jak PHP, Phyton, czy Java stworzy wszystko co może być przydatne dla klientów i użytkowników. Rozwiązania te mogą być pełnowymiarowym oprogramowaniem dla ogółu społeczeństwa lub niestandardowymi programami, które pasują do szczególnych potrzeb przedsiębiorstw i branż.\nNajczęściej zlecanymi usługami, które wykonuje firma programistyczna Gorzów Wielkopolski są tworzenie stron internetowych dla firm lub różnych instytucji, tworzenie programów, które usprawniają automatyzację procesów, zwiększają wydajność i weryfikują pracę pracowników, budowanie sklepów internetowych oraz różnego rodzaju aplikacji, gier i wiele, wiele innych.\nProfesjonalna firma programistyczna Gorzów Wielkopolski doradzi jakie wdrożenie rozwiązań i programów będzie niezbędne do poprawy wydajności firmy. Dzięki proponowanym rozwiązaniom będziemy mogli ulepszyć relację z naszymi klientami, poznać lepiej ich potrzeby. Dzięki zaprojektowanym aplikacjom nasi klienci będą mogli korzystać z naszych usług lub kupować nasze produkty za pomocą kilku kliknięć w swoim smartfonie.\nJeśli interesuje Cię polepszanie samopoczucia i komfortu Twoich klientów i tym samym zwiększania ich liczby, my jako firma programistyczna możemy Ci w tym pomóc. Posiadamy w naszym zespole osoby, które pracują na takich językach programowania, jak PHP, Phyton czy Java. Możemy stworzyć dla Ciebie indywidualne rozwiązania ułatwiające klientom korzystanie z usług jakie świadczysz. Zajmujemy się również pozycjonowaniem SEO, które pozwoli Ci wybić się ponad swoich konkurentów w wyszukiwarce Google. Jako firma programistyczna Gorzów Wielkopolski pomożemy Ci rozwinąć skrzydła. Wypełnij formularz kontaktowy i skontaktuj się z nami już dziś!


Wiedza, czy jest się nosicielem infekcji przenoszonej drogą płciową | Zanzu\nW przypadku infekcji przenoszonych drogą płciową często nie występują wyraźne objawy. Czasem możesz nie wiedzieć, czy jesteś nosicielem infekcji przenoszonej drogą płciową. Udaj się do lekarza, jeżeli podejrzewasz, że możesz mieć infekcję przenoszoną drogą płciową. Lekarz może przeprowadzić badanie.\nWystępowanie jednego z następujących objawów może oznaczać, że jesteś nosicielem infekcji przenoszonej drogą płciową:\nwydzielina z cewki moczowej, pochwy lub odbytu (żółta, zielonkawa, brązowawa, krwista lub o nieprzyjemnym zapachu). Większość wydzieliny wydostającej się z pochwy jest normalna. Jeżeli wydzielina ma mocny zapach lub zmieni się jej kolor, może to być objaw infekcji przenoszonej drogą płciową;\nzmiany skórne: pęcherze, brodawki, wrzód lub wysypka na/w/wokół prącia, pochwy, odbytu lub jamy ustnej/gardła;\nU kobiet niektóre z objawów (wydzielina, swędzenie pochwy, uczucie pieczenia podczas oddawania moczu) mogą wystąpić również z powodu dwóch innych zakażeń grzybiczych: drożdżycy lub bakteryjnego zapalenia pochwy.\nNie są one przenoszone drogą płciową. Są nazywane infekcjami pochwy.\nPoproś lekarza o poradę.\nObjawy infekcji przenoszonej drogą płciową mogą ustać, pomimo że nadal jesteś nosicielem infekcji. Leczenie nadal jest konieczne. Nieleczone infekcje przenoszonej drogą płciową mogą poważnie odbić się na zdrowiu. W przypadku większości infekcji przenoszonych drogą płciową możliwe jest całkowite wyleczenie lub usunięcie objawów.\nTematy powiązane z Wiedza, czy jest się nosicielem infekcji przenoszonej drogą płciową


Otwory na listy z brązu do drzwi nrpkd\nAlarm czujnik do drzwi okien na okna okno czujka na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!\nZ O.O. Kod produktu: K-0463 Kabina czterościenna Devera to świetny sposób na stworzenie przestrzeni kąpielowej w dowolnym miejscu. Produkt wyposażony jest w zintegrowany zestaw prysznicowy (bez baterii) oraz ścianki szklane stanowiące wewnętrzną zabudowę kabiny. Korzystny cenowo pakiet wózków jezdnych 60.003 do bram przesuwnych samonośnych z szyną 80x80x5 mm, wraz z akcesoriami do montażu bramy. Wózek jezdny 60.003 (dwie sztuki) z 5 rolkami wykonanymi z metalu (w tym z jedną rolką poziomą). ZAWIESZKA KROKODYLEK NA WKRĘTY UCHWYT MOCOWANIE DO OBRAZU OBRAZKA OBRAZÓW 2 OTWORY NA GWOŹDZIKI (Z47M OCYNK BIAŁY) - Nazwa przedmiotu ZAWIESZKI DO OBRAZKÓW TYP KROKODYLEK z otworami na gwoździki Opis Zawieszka wykonana jest z Otwór na listy z osłoną Akcesoria do drzwi. 9 Produkty Numery artykułów. Bestseller. Otwór do skrzynki na listy z wewnętrzną klapą . 680.010. Skrzynka na listy brązowa na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Kup WRZUTNIK NA LISTY DO w Skrzynki na listy, pocztowe - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz!\nTULEJE WENTYLACYJNE na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!\nDrzwi wewnętrzne, malowane . biały lakier wodny UV – RAL 9003 ecru – RAL 9001 latte – Flugger 4362, NCS S1505-Y50R Drzwi Komórka najnowsze ogłoszenia na OLX.pl. Wyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. z o.o. środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np. newsletter, wiadomości SMS) przez Grupę OLX sp. z o.o., podmioty powiązane i partnerów biznesowych. UWAGA: Do skrzydeł przylgowych EVEN należy stosować ościeżnice z 3 zawiasami. UWAGA: Skrzydła bezprzylgowe rozwierne zaopatrzone są w gniazda, przeznaczone do dalszego montażu zawiasów, które osadzone są w ościeżnicy.Skrzydła bezprzylgowe rozwierne są droższe o 55 zł netto od skrzydeł przylgowych. Drzwi zabudowane najczęściej stosuje na wejściu do budynków, do ganków, tarasów, lub kościołów. Tego typu kute drzwi mają zazwyczaj skomplikowaną budowę, często są również dodatkowo ocieplane. Przeszklenia stosowane do ich produkcji również zbudowane są z ciepłych pakietów szybowych.\nInformacje o WRZUTNIK NA LISTY DRZWIOWY LISTOWY DO DRZWI BRĄZ - 7756820772 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2019-04-12 - cena 41,70 zł\nW sklepie Mrówka znajdą Państwo bogaty wybór drzwi zewnętrznych, które są nie tylko Skrzynki na listy, skrzynki na klucze Wytrzymałe drzwi Uran brązowe o szerokości 90 cm, które oferuje marka Doorpol – w jej 90 cm szerokości Można uzupełnić uchwytami lub gałkami - sprzedawane osobno. Szablon do wiercenia dla oznaczenia otworów na uchwyty lub gałki sprzedawany jest osobno. DRE AURI drzwi wewnętrzne charakteryzują się solidnością, trwałością oraz 4mm (DECOR BRĄZ, DECOR GRAFIT i szyba przeźroczysta - opcjonalnie). Wejdź na stronę, gdzie znajdziesz szeroki wybór drzwi wewnętrznych. Sprawdź wszystkie parametry, dobierz kolor i akcesoria na porta.com.pl!\nDrzwi wewnętrzne, malowane . biały lakier wodny UV – RAL 9003 ecru – RAL 9001 latte – Flugger 4362, NCS S1505-Y50R\nW przypadku drzwi z ościeżnicą stałą (niezależnie czy to drzwi 80, 90 lub inne) przygotowujemy otwór o wysokości 207,5 cm. Gdy zdecydujemy się na ościeżnicą regulowaną, wysokość powinna być nieco mniejsza - 206 cm. A jeśli i tak wystąpił błąd w pomiarze otworu na drzwi? Kołatki Na Drzwi najnowsze ogłoszenia na OLX.pl. Wyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. z o.o. środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np. newsletter, wiadomości SMS) przez Grupę OLX sp. z o.o., podmioty powiązane i partnerów biznesowych. 29-01-2021 Wszystko czego potrzebujesz do domu i ogrodu w jednym miejscu. Sprawdź atrakcyjną cenę produktu: Skrzynka na listy WERNER. Wysyłka w 24h!\nZAŚLEPKA OTWORU ZAŚLEPKI OSŁONKA OTWORÓW FI 12 BRĄZ WYSOKA najczęściej do maskowania otworów montażowych w futrynach drzwi, oknach,\naleno.pl - sklep internetowy poleca: Tuleja z brązu 70x11mm B101 Tuleja z brązu w gatunku B101 (samosmarujący; brąz fosforowy). Rozmiar: 70mm x 11mm UWAGA: cena za 1cm! Możliwość zamówienia wielokrotności 1cm! . Sprawdź już dziś Tuleja z brązu 70x11mm B1 Wybór drzwi do domu lub mieszkania to bardzo ważna decyzja na lata. Wpływa na tworzenie określonego stylu wnętrza. Warto jej dokonać z rozmysłem, ponieważ wymiana drzwi wiąże się z kosztami zakupu, transportu, demontażu starych i montażu nowych drzwi, a także pracami wykończeniowymi. listwa przymykowa drzwi dwuskrzydłowych drzwi dwuskrzydłowe Kolekcja SCALA dzieli się na A i B: A - wypełnienie płyciną płaską w kolorze skrzydła B - wypełnienie płyciną wypukłą w kolorze skrzydła Możliwość wykonania dostawek „40” przylgowych. UWAGA: Do skrzydeł SCALA należy stosować ościeżnice z 3 zawiasami. Proponujemy również drzwi w pełnej palecie kolorystycznej NCS i RAL oraz różnych stopniach połysku. Produkujemy drzwi na wymiar pod istniejące otwory drzwiowe, również o nietypowych wymiarach. Oferujemy bogaty wybór akcesoriów do drzwi najlepszych światowych marek. Zaprojektuj swoje drzwi, my je wykonamy! Skrzynka przeznaczona do montażu na ogrodzeniu lub murze. Posiada zamek bębenkowy z dwoma kluczykami w komplecie. Na części czołowej zamieszczono dwa otwory podglądowe. Okienko wrzutowe zabezpieczone klapką, oraz daszek chronią korespondencję przed zamakaniem. Drobne wyroby żelazne, szkielety ramowe, sejfy, drzwi pancerne, balkony żelazne, poręcze metalowe, kraty, obejmy do celów budowlanych, amortyzatory do zamykania drzwi i okien, zawiasy, otwory na zamki, zasłony metalowe i okucia meblowe, drabiny, rygle do zasuw okiennych, wytrychy, zawiasy okienne z metalu i części metalowe Przeznaczona do montowania na ogrodzeniu lub murze. Wlot korespondencji zabezpieczono klapą chroniącą listy przed zamakaniem. Skrzynkę wyposażono w zamek bębenkowy z dwoma kluczykami w komplecie. Na części czołowej, umieszczono wizytownik na dane właściciela i numer posesji, oraz dwa otwory podglądowe.\nMiejsce narodzin pokera texas holdem\nKulinarne koło fortuny\nHarmonogram pokera w londynie vic london\nReparto casino deportivo la habana na kubie\nZ piekła rodem za darmo online


W tym kraju Bitcoin to oficjalny środek płatniczy - Czwórka - polskieradio.pl\nW tym kraju Bitcoin to oficjalny środek płatniczy\nOstatnia aktualizacja: 10.06.2021 21:37\nSalwador, jako pierwsze państwo na świecie, uznaje najpopularniejszą kryptowalutę za legalny środek płatniczy.\nWiele krajów na świecie coraz mniej przychylnym okiem patrzy na Bitcoina i cały rynek kryptowalut, ale pewne państwo z Ameryki Środkowej idzie w tym zakresie pod prąd. Prezydent Salwadoru, Nayiba Bukele, już od pewnego czasu o cyfrowych pieniądzach wypowiada się w samych superlatywach, a teraz swoją miłość do Bitcoina postanowił rozszerzyć na cały kraj.\nParlamet Salwadoru uznał kryptowalutę za legalny i pełnoprawny środek płatniczy. To oznacza, że za towary i usługi mieszkańcy tego kraju będą mogli zapłacić zarówno amerykańskim dolarem, jak i Bitcoinem. Nayiba Bukele dał również zielone światło do otwierania nowych kopalni kryptowalut.\nZobacz więcej na temat: bitcoin


Znak towarem samym w sobie - Magazyn Adwokat\nautor: Karolina Sawicka\topublikowany: 4 lata temu\nRejestracja logo, Unieważnienie znaku I nieuczciwa konkurencja?\nZnaki towarowe to oznaczenia stosowane w handlu. Służą do identyfikacji produktów i usług konkretnego przedsiębiorcy. Ich głównym zadaniem jest umożliwienie odróżniania produktów tego samego rodzaju oferowanych przez różnych przedsiębiorców. Taki znak to wyraz, rysunek, kompozycja kolorystyczna, forma przestrzenna, ale też melodia lub inny sygnał dźwiękowy. Zawsze jednak cechą wspólną jest możliwość przedstawienia oznaczenia w sposób graficzny.\nNiektóre z możliwości zastrzegania mogą wprawiać w zdumienie, jak np. rejestrowanie kolorów jako znaków towarowych, czego przykładem jest zastrzeżenie koloru liliowego dla Milki. Zastrzeżona, jako znak towarowy, jest również czerwona podeszwa Louboutin, o którą toczyło się już kilka sporów sądowych. Ostatecznie jednak TSUE uznał, że kolor produktu może być chronionym znakiem towarowym i przyznał francuskiemu producentowi obuwia wyłączność na czerwoną podeszwę (ale czerwień bardzo konkretną, która jest określona według tzw. skali Pantone).\nJednak przedsiębiorcy najczęściej rejestrują nazwę lub logo firmy. Korzyści płynących z takiej rejestracji jest wiele. Przede wszystkim stajemy się właścicielami marki, co oznacza, że nikt inny nie będzie mógł się nią posługiwać. Powstaje pewnego rodzaju chroniony prawem monopol na tę nazwę lub logo. Taka rejestracja to naprawdę ważna sprawa. Wyobraźmy sobie sytuację, że przedsiębiorca zakłada firmę, poświęca lata na jej rozwój, inwestuje w działania marketingowe, buduje bazę klientów i w pewnym momencie podejmuje decyzję o zastrzeżeniu nazwy firmy, ale dowiaduje się, że ktoś go w tym ubiegł. Takie sytuacje zdarzają się niestety nierzadko i mogą być dotkliwe, jeśli przedsiębiorca spotka się z tzw. trademark trollem, czyli podmiotem, który zarejestrował nazwę jako pierwszy i teraz będzie próbował wymusić zawarcie umowy licencyjnej na używanie znaku. Co wówczas może zrobić taki przedsiębiorca? Może oczywiście zmienić nazwę firmy albo może próbować dochodzić unieważnienia znaku, co wymaga jednak przeprowadzenia odrębnej procedury przed Urzędem Patentowym RP.\nIstotne i przydatne w tym kontekście będą też przepisy ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji. Czynami nieuczciwej konkurencji są wprowadzające w błąd oznaczenia towarów lub usług, nieuczciwa reklama czy naśladownictwo produktów mające charakter działania pasożytniczego, które dodatkowo stanowi przestępstwo i podlega przepisom kodeksu karnego. Muszą to być jednak wyjątkowo jaskrawe przypadki. Nie każde naśladownictwo jest bowiem zabronione i sam fakt, że na rynku mamy konkurenta z podobnym produktem nie oznacza, że jest to czyn nieuczciwej konkurencji.\nWarto wspomnieć o czynności zlecania wykonania logo osobom trzecim. Ciężko oczekiwać, aby każdy przedsiębiorca miał ukryty talent plastyczny i zaprojektował takie logo sam. Zleca wobec tego tę sprawę grafikowi, ten projektuje logo, przekazuje je przedsiębiorcy i sprawa jest (pozornie) zamknięta. Jakiś czas później przedsiębiorca zastrzega logo, a niedługo po tym wniosek o unieważnienie takiego znaku składa grafik, uzasadniając to naruszeniem jego praw autorskich. Kto miałby w tym sporze rację? Jeśli strony nie zawarły umowy o przeniesienie praw autorskich do logo, to grafik miałby w tym przypadku rację i pierwszeństwo jako twórca. Dlatego warto pamiętać o zawieraniu umów. Najlepiej sporządzonych przez profesjonalistę, który po wysłuchaniu oczekiwań klienta sporządzi umowę szytą na jego miarę.\nWychodzę z założenia, że jeśli nie potrafię czegoś zrobić, to czytam na ten temat. Jeśli mnie to przerasta, korzystam z pomocy profesjonalisty. Jeżeli procedura rejestracji znaku towarowego wydaje się być zbyt skomplikowaną, warto zwrócić się do specjalisty. Od pewnego czasu czynności te wykonują i porad w tym zakresie udzielają (poza rzecznikami patentowymi) także adwokaci, którzy po prostu zrobią to za nas. Jeśli poważnie myślimy o swojej firmie, rejestracja jej nazwy lub logo jest niezbędna. Doprawdy warto wybiegać myślami o kilka lat do przodu i odpowiednio zabezpieczyć swój biznes, w którego rozwój wkładamy nie tylko pieniądze i czas, ale często również angażujemy się emocjonalnie. Dlatego takie rozstanie z własną marką mogłoby być wyjątkowo nieprzyjemnym doświadczeniem.\nKarolina Sawicka, adwokat z Olsztyna, autorka bloga Prawy profil (www.prawyprofil.pl).\nBez kategorii2018.11.20Znak towarem samym w sobie


Mugga Roll-on Na Komary, Kleszcze i Meszki Extr | Drogerie Natura\nRoll-on Na Komary, Kleszcze i Meszki Extra Strong Deet 50% 50 ml\nMUGGA Roll-on Na Komary, Kleszcze i Meszki Extra Strong Deet 50% 50 ml\nDziała odstraszająco na komary (europejskie), kleszcze, meszki, muchy, bąki( muchy końskie), kuczmany, moskity i roztocza. Pojedyncza aplikacja chroni średnio przez 12 godzin od zastosowania w klimacie umiarkowanym, oraz 7-10 godzin w klimacie tropikalnym.SPOSÓB UŻYCIA: Za pomocą kulki rozprowadzić niewielką ilość produktu na odsłonięte części ciała, a ...\nDziała odstraszająco na komary (europejskie), kleszcze, meszki, muchy, bąki( muchy końskie), kuczmany, moskity i roztocza. Pojedyncza aplikacja chroni średnio przez 12 godzin od zastosowania w klimacie umiarkowanym, oraz 7-10 godzin w klimacie tropikalnym.\nSPOSÓB UŻYCIA: Za pomocą kulki rozprowadzić niewielką ilość produktu na odsłonięte części ciała, a następnie równomiernie rozsmarować. Stosować raz dziennie.\nNie stosować u dzieci poniżej 18 roku życia. Zaleca się aby przed podróżą do krajów tropikalnych zasięgnąć porady certyfikowanego lekarza medycyny podróży, który może zarekomendować odmienne warunki stosowania. Nie aplikuj na plastik, tkaniny syntetyczne oraz malowane i lakierowane powierzchnie.


Lokalne restauracje vs sieciówki: jak konkurować z gigantami — Poster\nLokalne restauracje vs sieciówki: jak konkurować z gigantami\n2 lutego 2018 • 5 minut na przeczytanie • 4,387 wyświetleń\nProwadź swój biznes z rozsądkiem\nNadaj swojej restauracji lokalny smak\nWspółdziałanie z odbiorcami\nNajwiększa na świecie agencja prasowa Bloomberg, dostarczająca informacje na temat rynków finansowych przewiduje, że niezależne restauracje osiągną większe tempo wzrostu niż restauracje sieciowe. Według prognoz, od chwili obecnej do roku 2020 roczny przychód indywidualnych restauracji wzrośnie o 5%, podczas gdy zysk sieciówek wzrośnie o 3%. Tak więc nadszedł najlepszy czas, aby zakasać rękawy i pracować jeszcze ciężej nad marketingiem restauracji, będąc jednocześnie gotowym stawić czoła nowym wyzwaniom. Przejdźmy do głównego pytania i pomyślmy, jak konkurować z dużą siecią restauracji. Pomimo ogromnego sukcesu i rozpoznawalności na całym świecie, duże sieci takie jak McDonald's, Taco Bell, Domino's, mają do pokonania o wiele więcej trudności niż indywidualne restauracje. Prawdopodobnie największą batalią prowadzoną w sieciówkach jest utrzymanie wysokiego poziomu i zagwarantowanie, że każdy nowy produkt będzie co najmniej tak dobry, jak poprzedni bestseller – wszystko po to, by zachować dobrą twarz danej marki. Oczywiście, odnosi się to również do indywidualnych restauracji, ale presja w przypadku tych pierwszych jest znacznie więks\nZamiast spoglądać na wielkie korporacje z paniką w oczach, pomyśl, jakimi zaletami dysponujesz i jak możesz je wykorzystać do konkurowania. Oto kilka sugestii, które możesz wdrożyć do swojego biznesu, aby wybić się w rywalizacji z sieciówkami.\nTo może wydawać się banalne, ale jeśli chcesz, aby Twoja firma odniosła sukces, musisz nią zarządzać mądrze. Zwyczajne otwarcie restauracji lub baru i liczenie na to, że wszystko będzie działo się samo zdecydowanie nie brzmi jak historia wyjęta z galerii sław. Po pierwsze, szalenie ważne jest, aby każdy proces został odpowiednio ulokowany. Wszystkie restauracje, bez względu na to, jak są różne, mają z grubsza takie same potrzeby i obieg pracy: kelner przyjmuje zamówienie, kucharz przygotowuje dania, koktajle są mieszane przez barmana, a czeki są opłacane przez gościa. Restauracja powinna funkcjonować jako jeden, dobrze skoordynowany mechanizm, dlatego konieczne jest ograniczenie nadużyć, zwiększenie liczby stałych klientów i zmniejszenie rutyny księgowego lub operatora. Szybkość działania oraz informacja to dwa najcenniejsze zasoby współczesnego świata. Im szybciej otrzymujesz informację, tym szybciej możesz na nią reagować i podejmować decyzje. Prawdopodobnie głównym problemem w sektorze usług, w tym usług gastronomicznych, jest czynnik ludzki. Odkrycie, że pracownik kradnie, nie jest przyjemne dla nikogo, ale im szybciej odkryjesz ten fakt, tym szybciej rozwiążesz problem.\nDlatego też każdy właściciel powinien włączyć w swój biznes większą ilość technologii takich jak m. in. systemy POS w chmurze, w celu poprawy jakości pracy i jeszcze lepszego poziomu obsługi klienta. Zarządzanie oparte na technologii zmniejsza koszty i poprawia produktywność restauracji, czyniąc Cię bardziej konkurencyjnym w stosunku do wielkich korporacji. Oprogramowanie pozwala sprawować kontrolę nad zapasami, tworzyć programy lojalnościowe, łatwo dodawać pozycje menu, przeglądać wszystkie bieżące raporty w dowolnym momencie i zapewniać obsługę gości w konwencji zaawansowanej technologii. Dowiedz się więcej o 15 sposobach, w jakie mobilny punkt sprzedaży może pomóc Twojej restauracji w osiągnięciu sukcesu.\nPo pierwsze: dobra restauracja powinna serwować dobre jedzenie. Twoje miejsce może mieć idealnie funkcjonujący obieg pracy i doskonały marketing, ale jeśli jedzenie w restauracji nie będzie wystarczająco dobre, nie nakłoni klienta do powrotu. Wybór kuchni i dań głównych zasadniczo odzwierciedla ogólne postrzeganie restauracji. Menu nie musi być wyrafinowane, aby wyróżniać się na tle konkurencji. Tworząc menu musisz wiedzieć, jakiej kategorii klienci będą odwiedzać Twoje miejsce i jak można ich mile zaskoczyć. Być może rozważysz wprowadzenie popularnych „domowych” dań, autorskich technik gotowania, podkreślenie konkretnej kuchni lub wymyślisz nowy pomysł by zainteresować gości.\nGdzie konkretnie zaczyna się dobre menu? W rzeczy samej, dobre menu powstaje dzięki dobrym składnikom. Wielu właścicieli restauracji korzysta z doświadczeń silnych graczy rynkowych i wybiera drogich, ale sprawdzonych dostawców. Ale dobry dostawca niekoniecznie musi równać się drogiemu dostawcy. Szukaj przystępnych opcji u lokalnych rolników. Oprócz świeżej żywności Twoja restauracja może mieć jeszcze jedną specjalną "rzecz", o której możesz nawet wspomnieć w menu. Obecnie komunikacja między restauratorem a dostawcą jest często ograniczona do wysyłania e-maili lub smsów. Budowanie osobistych relacji z dostawcami to ogromny plus i przewaga nad dużymi sieciami. Nieco lepsze poznanie ludzi z którymi pracujesz prowadzi do poprawienia obsługi w restauracji oraz pogłębienia więzi w zespole.\nZadbanie o życzliwość pomiędzy pracownikami tworzącymi Twoją restaurację pomoże uczynić ją bardziej komfortowym miejscem dla gości. Postaraj się tworzyć miłą atmosferę, aby wykluczyć niepożądaną rywalizację i nadużycia. Jeśli kelner przychodzi do pracy z przyjemnością, goście zawsze to odczują, a dobra obsługa odgrywa jedną z kluczowych ról w kwestii tego, czy klient zdecyduje się odwiedzić restaurację ponownie. Przekaż swoim pracownikom historię restauracji i opowiedz im wszystko od samego początku - jak zdecydowałeś się otworzyć to miejsce, co oznacza nazwa, i tak dalej. Stwórz silne emocjonalne połączenie między restauracją a personelem. Porozmawiaj ze swoimi pracownikami i daj im znać, czego oczekujesz od nich, co oznacza dla Ciebie wysoką jakość obsługi, w jaki sposób chcesz, aby budowali komunikację z klientami itp. Zadbaj o szkolenia pracowników i, oczywiście, motywuj ich do cięższej pracy - stwórz system zachęt i kar i pozwól kelnerom zachować napiwki.\nZachęcaj utalentowanych pracowników i daj im szansę na rozwój. Wśród Twoich pracowników może być wielki artysta lub osoba niezwykle kreatywna - wykorzystaj to jak tylko się da. To kelner w pewnym barze wymyślił słynne już hasło „Mamy piwa tak zimne, jak serce Twojej byłej” i napisał je na tablicy przed wejściem. Zdjęcia tej frazy szybko obiegły Internet, a pub odniósł ogromny sukces.\nIndywidualne restauracje są bardziej elastyczne niż restauracje sieciowe, dzięki czemu mogą brać udział w lokalnych eventach, takich jak festyny, festiwale, wydarzenia kulturowe i inicjatywy charytatywne. Możesz zaangażować się w sponsorowanie takich działań w celu zwiększenia rozpoznawalności marki. Zorganizuj imprezę tematyczną na specjalne okazje, np. Halloween lub Dzień Dziecka, albo pozostań przy tradycyjnych opcjach i wesprzyj jakieś miejscowe wydarzenie. Znajdź więcej sposobów na bezpośrednie poznanie ludzi. To świetny sposób na stworzenie swojej przewagi w porównaniu do sposobu w jaki komunikują się z ludźmi wielkie korporacje.\nObecnie duże sieci wiele inwestują w tworzenie jak największego ruchu klientów, co jest dość trudnym polem konkurencji dla niezależnych restauracji. Możesz jednak zrobić to samo, lecz na poziomie lokalnym. Zachęć ludzi, by odwiedzili Twoje miejsce, tworząc specjalne oferty. Na przykład, jeśli klienci kupią hamburgera w poniedziałek, dostaną darmowe frytki lub napój. Jak więc skutecznie promować swoją kawiarnię, restaurację lub bar? Z pomocą przychodzą media społecznościowe. Trudno sobie wyobrazić przewijanie zdjęć na Instagramie bez natrafienia na czyjąś "#fridaynight". Aby przyciągnąć uwagę i dać znać, gdzie obecnie się znajdują, użytkownicy stosują hasztagi i geolokalizację z adresem lub nazwą miejsca. Warto zachęcać gości do tego samego, podczas gdy relaksują się w Twojej restauracji. A to dopiero wierzchołek góry lodowej! Przeczytaj więcej o tym, jak promować swoją restaurację na Instagramie na naszym blogu.\nMamy nadzieję, że udało się nam pokazać, jak bycie niezależną restauracją może stać się Twoją prawdziwą siłą. Dzięki wykorzystaniu posiadanych zalet, Twój biznes może z powodzeniem konkurować z największymi sieciami.


KOLEJNY KRAJ EUROPY „ZALICZONY” !!!\nW dniach 27 maja – 3 czerwca 2018 r. 58 uczniów naszego liceum wraz z nauczycielami : Marzanną Niedźwiadek, Moniką Waloszek – Gąsior, Danutą Żurkowską oraz Kingą Popiel brało udział w wycieczce na Costa Brava w Hiszpanii.\nMłodzież miała okazję zwiedzić przepiękną Barcelonę ze słynną, ciągle niedokończoną bazyliką Sagrada Familia czy stadionem Camp Nou, który zrobił ogromne wrażenie, nie tylko na sympatykach piłki nożnej. Wybrzeże Costa Brava jest bogate w urokliwe, małe miasteczka, takie jak Lloret de Mar, Tossa de Mar czy Girona. Zwiedzając je uczniowie poznali charakterystyczną dla tego katalońskiego wybrzeża architekturę sięgającą często czasów romańskich z ich krętymi i wąskimi uliczkami prowadzącymi na wzgórza, skąd widoki na Morze Śródziemne zapierały dech w piersiach. W czasie tego ośmiodniowego pobytu w Hiszpanii uczniowie zapoznali się również z fauną i florą Costa Brava w delfinarium i morskim ZOO Marineland oraz korzystali z uroków tego parku wodnego. Zwieńczeniem wycieczki w drodze powrotnej była wizyta w Księstwie Monako, gdzie licealiści zwiedzili m.in. pałac książęcy Grimaldich oraz spacerowali uliczkami Monte Carlo, które swoje bogactwo i przepych zawdzięcza nie tylko torowi Formuły 1 jak i Kasynu Garnier.\nPo dwudziestu jeden godzinach podróży zakończyła się kolejna wycieczka uczniów naszego Liceum po Europie, którzy choć zmęczeni drogą zdobyli z pewnością ogromny bagaż doświadczeń i niezapomnianych wrażeń.\nDO ZOBACZENIA NA KOLEJNYM SZLAKU!!! 


Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego - Żołądek\nDieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego przyczynia się do wyzdrowienia w okresie pooperacyjnym zarówno za pomocą laparoskopii, jak i laparotomii, a czas żywienia terapeutycznego jest ustalany indywidualnie i średnio w ciągu roku.\nTrawienie po cholecystektomii\nBrak pęcherzyka żółciowego prowadzi do stałego i nieuregulowanego przepływu żółci do jelita bezpośrednio z wątroby, niezależnie od posiłków, co powoduje szereg negatywnych konsekwencji:\nzmiana składu chemicznego i zmniejszenie stężenia żółci, co prowadzi do naruszenia trawienia, ruchliwości jelit, rozwoju patogennej mikroflory i dysbiozy;\nuszkodzenie błon śluzowych jelita cienkiego i grubego przez stałą obecność żółci i niewystarczającą neutralizację soku żołądkowego;\nupośledzone wchłanianie tłuszczów z pożywienia (niedobór enzymatyczny);\npojawienie się biegunki (ze zwiększoną zawartością żółci w jelicie) lub zaparć (z niewystarczającą ilością żółci w wyniku patologii przewodów pozawątrobowych).\nAdaptacja przewodu żołądkowo-jelitowego po usunięciu pęcherzyka żółciowego polega na przywróceniu uszkodzonych tkanek, normalizacji ruchliwości jelit, zwiększeniu funkcjonalności dróg żółciowych i może trwać do roku, podczas którego konieczne jest przestrzeganie specjalnej diety terapeutycznej nr 5, mającej na celu:\nnormalizacja składu chemicznego żółci;\nzapobieganie chorobom po cholecystektomii.\nPo usunięciu pęcherzyka żółciowego konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad tabeli 5 diety, niezależnie od okresu rekonwalescencji i dozwolonej diety:\njedz 5-6 razy dziennie, aby zapobiec tworzeniu się kamieni w przewodach pozawątrobowych;\noptymalna porcja powinna wynosić nie więcej niż 150-200 gramów;\nunikać zbyt gorących i zimnych potraw i napojów;\ndokładnie żuj pokarm, ponieważ ślina zawiera enzymy trawienne (lizozym, mucynę, amylazę, maltazę), niezbędne do trawienia i przyswajania mikro i makroelementów;\nżywność zawierająca tłuszcze zwierzęce należy wyłączyć z diety;\nwarzywa i owoce mogą być spożywane tylko w formie gotowanej;\nsmażone potrawy są zabronione;\npamiętaj, aby wprowadzić do diety pokarmy z błonnika (produkty pełnoziarniste, otręby i warzywa), co pomaga w normalizacji ruchliwości jelit;\nspożywać wystarczającą ilość łatwo przyswajalnego białka z ryb i odmian mięs dozwolonych na diecie (200-300 gramów dziennie);\npić 2-2,5 litra czystej lub mineralnej niegazowanej wody dziennie.\nSzybkie przywrócenie uszkodzenia jamy brzusznej po cholecystektomii laparoskopowej nie jest wskazaniem do anulowania diety, ponieważ naruszenie diety i stosowanie zabronionych pokarmów może przyczynić się do rozwoju zespołu postcholecystektomii (nudności, zgaga, ból brzucha, biegunka).\nDieta w pierwszych dniach po usunięciu pęcherzyka żółciowego\nWczesny okres pooperacyjny (5-7 dni po laparoskopii i 12-18 dni po laparotomii) ma na celu przywrócenie ciała i zapobieganie powikłaniom, co odbywa się poprzez ograniczenie diety w pierwszych dniach po operacji, a także przestrzeganie prawidłowego schematu picia, aby zapobiec stagnacji żółci.\nZabrania się spożywania czegokolwiek, w tym wody, przez 5 godzin po operacji. Następnie możesz pić łyk co 20-30 minut, ale nie więcej niż 500 ml wody dziennie\nJogurt, niskotłuszczowy twarożek, bulion warzywny, tłuczone białe mięso. Jedz 120-150 gramów jedzenia 6 razy dziennie Regularnie co 15-20 minut pij niegazowaną wodę mineralną\nTrzeci i czwarty\nDo diety poprzedniego dnia dodaj tłuczone ziemniaki (bez oleju), startą marchewkę i zupę dyniową 1 litr wody, herbata z odrobiną cukru\nDozwolone menu powiększa się o 2-3 kromki wczorajszego białego chleba 1,2-1,5 litra płynu (woda, herbata, kompot z suszonych owoców)\nSzósty i siódmy\nPłynne płatki zbożowe, przeciery warzywne, mięsne i rybne, omlet białkowy 2 litry wody, galaretki, bulionu z dzikiej róży, kompotów\nW pierwszym miesiącu po operacji\nW pierwszym miesiącu po usunięciu pęcherzyka żółciowego procesy odbudowy ukierunkowane są na dostosowanie błony śluzowej jelit do stałej obecności żółci. W tym celu zalecana jest dieta 5a, której zasady obejmują:\nstosowanie naczyń płynnych i półpłynnych o pojemności 120-150 ml co 3-3,5 godziny w celu zmniejszenia obciążenia układu pokarmowego;\nstosowanie dietetycznych metod gotowania (gotowanie, gotowanie na parze, duszenie);\nwykluczenie z diety surowych warzyw i owoców, a także smażonych potraw, które prowadzą do chemicznego podrażnienia jelita i zwiększają obciążenie trzustki.\nWczorajszy chleb pszenny, krakersy, herbatniki Świeży chleb, inne rodzaje wypieków\nNiskotłuszczowe mięso, drób i ryby Tłuste mięso, smalec, kiełbaski, konserwy rybne i mięso, kawior\nTylko wiewiórki Smażone żółtka\nBez tłuszczu Tłusty\nMasło (1 łyżeczka dziennie) Wszystkie inne gatunki\nCukinia, cebula, ziemniaki, dynia, marchew, buraki Inny\nSłodkie odmiany Kwaśny, niedojrzały\nHerbata, słaba kawa z mlekiem, słodkie soki owocowe, wywary z ziół, kompoty jagodowe i galaretka Alkohol, napoje gazowane, mocna kawa, sole z kwaśnych odmian owoców\nMiesiąc po operacji i do roku\nW pierwszym roku po operacji zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia chorób żołądkowo-jelitowych (zaburzenia zwieracza Oddiego, nadciśnienie żółciowe, zapalenie trzustki, IBS, wrzody, choroba refluksowa), zapalenie jelit cienkich i grubych, a także tworzenie się kamieni w drogach żółciowych.\nAby zapobiec ryzyku rozwoju chorób, należy przestrzegać diety nr 5, której dzienna zawartość kalorii wynosi 1700-2000 kcal, a dieta jest tworzona na podstawie produktów, które przyczyniają się do:\nzmniejszenie obciążenia narządów przewodu żołądkowo-jelitowego;\nmaksymalne wchłanianie składników odżywczych przy braku pęcherzyka żółciowego;\nzmniejsza stłuszczenie wątroby i poprawia rozkład tłuszczów (substancji lipotropowych).\nPo operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego dieta terapeutyczna obejmuje pokarmy o niskiej zawartości tłuszczów zwierzęcych, substancje ekstrakcyjne i włókno surowe, które nie powodują zaburzeń trawiennych..\nSuszony chleb z mąki pszennej, ciasto z ciasta Świeży chleb, ciasto z ciasta, ciastka kremowe, grzanki\nKrólik Wołowy Wieprzowina, podroby (wątroba, płaty, język). Kiełbasy, konserwy mięsne\nKurczak, indyk Gęsia Kaczka\nMorszczuk, błękitek, dorsz, mintaj, mintaj, szczupak, labraks Makrela, węgorz, śledź, halibut, bieługa, karp srebrny, gwiaździsty jesiotr. Wędzone, solone, konserwy rybne, kawior\nBiałko kurczaka, jaja przepiórcze. Nie więcej niż 1 żółtko dziennie jako część potraw Smażone na twardo\nKremowy, słonecznikowy, kukurydziany, oliwkowy Salo, margaryna, olej kuchenny\nWarzywo Mięso, grzyby, bulion rybny. Okroshka, zupa z zielonej kapusty\nKoper, pietruszka. Sosy na bazie śmietany Musztarda, Papryka, Chrzan, Ostre Sosy\nMleko, kefir, jogurt, twaróg, śmietana, niesolone sery Twaróg, śmietana, pikantne sery\nWszystkie rodzaje zbóż, makaron, makaron Rośliny strączkowe\nZiemniaki, kalafior i biała kapusta, cukinia, cebula, papryka, marchew, buraki. Niekwaszona kapusta kiszona Rzodkiewka, rzepa, czosnek, pieczarki, szczaw, szpinak. Ochrona\nOdmiany bezkwasowe Odmiany kwasowe jagód, jabłek, śliwek, owoców cytrusowych\nHerbata, kawa z mlekiem, bulion z dzikiej róży, sok warzywny, jagodowy i owocowy Alkohol, kakao, mocna kawa, zimne napoje z lodem\nBezy, marmolada, miód, dżem, marmolada, słodycze Lody, czekolada i czekoladki, produkty śmietankowe\nMenu dietetyczne po usunięciu pęcherzyka żółciowego powinno zostać utworzone z uwzględnieniem zapotrzebowania na białka, tłuszcze, węglowodany i ma na celu przywrócenie trawienia w warunkach ciągłego przepływu żółci do jelita.\nŚniadanie: omlet na parze, chleb, kawa;\nObiad: pieczone jabłka;\nObiad: zupa ryżowa, placek rybny na parze, krakers;\nPrzekąska: kasza z mleka gryczanego, ciastka biszkoptowe;\nŚniadanie: kasza manna z masłem, herbata;\nObiad: serniki z kwaśną śmietaną;\nObiad: gulasz warzywny, gotowane puree z piersi kurczaka, chleb;\nPrzekąska: galaretka jagodowa;\nKolacja: zupa gryczana.\nŚniadanie: kanapka z serem, kawa ze śmietaną;\nObiad: płatki zbożowe, marmolada, herbata ziołowa;\nObiad: barszcz wegetariański, szynka domowej roboty, chleb;\nPrzekąska: zapiekanka z twarogu, kompot;\nObiad: Duszona Cukinia.\nŚniadanie: zupa z makaronem, herbata;\nObiad: kefir, ciasteczka;\nObiad: ryba z marchewką i ziemniakami na parze, jęczmień perełkowy;\nPrzekąska: gotowana sałatka z buraków;\nKolacja: omlet białkowy, mleko.\nŚniadanie: zapiekanka z serem, kawa;\nObiad: płatki owsiane z masłem, beza;\nObiad: zapiekanka warzywna z mielonym mięsem, galaretką owocową i jagodową;\nPrzekąska: zupa ryżowa, chleb;\nKolacja: domowy jogurt.\nŚniadanie: galaretka mleczna, wczorajszy bochenek;\nObiad: cukinia i marchew na parze, sfermentowane mleko pieczone;\nObiad: pieczona ryba, tłuczone ziemniaki, kompot;\nPrzekąska: twarożek, sok wiśniowy;\nKolacja: spaghetti z serem, kotlet na parze.\nŚniadanie: omlet na parze z pary trzech białek, kompotu, krakersa;\nObiad: kanapka z masłem i szynką;\nObiad: owsianka dyniowa, galaretka jagodowa;\nPrzekąska: duszona ryba z warzywami;\nKolacja: twarożek, pieczone jabłko.\nAby przygotować posiłki na diecie po cholecystektomii, możesz użyć niskotłuszczowych mięs, płatków, warzyw, owoców i jagód z obowiązkową obróbką cieplną, a także produktów mlecznych zarówno w postaci surowej, jak i jako część potraw.\nSkładniki na zupę: bulion warzywny (1 litr), ziemniaki (2 szt.), Proso (2 łyżki stołowe), jajko na twardo, zielona cebula, marchew, masło (10 gramów).\nZiemniaki obrać i pokroić w kostkę. Do gotującego się bulionu dodać umyte proso i ziemniaki. Posiekaj cebulę i marchewkę, dusisz w oleju przez 5-7 minut (na małym ogniu) i dodaj do zupy na 5 minut przed gotowaniem.\nPrzed podaniem posyp zupę drobno posiekanym jajkiem.\nDo przygotowania zapiekanki potrzebne będą ziemniaki (1 kg), mielona pierś kurczaka (0,5 kg), pomidor, cebula, jajko, mleko (50 ml), stado śmietany i warzyw (po 10 g), twardy ser, przyprawy.\nZiemniaki myjemy, obieramy, gotujemy przez 30 minut, ubijamy mlekiem i masłem. Faszeruj mielone mięso, dodaj posiekaną cebulę do maszynki do mielenia mięsa i gotuj na małym ogniu, dodając pomidora, posiekanego na małe kawałki.\nW wysmarowanej formie rozłóż warstwę tłuczonych ziemniaków, a następnie warstwę mielonego mięsa i posyp tartym serem. Następnie wkładają jedną trzecią tłuczonych ziemniaków i smarują ubitym jajkiem kurzego z góry. Danie piecze się w temperaturze 200 stopni 30 minut i podaje z kwaśną śmietaną i ziołami.\nAby zrobić sałatkę, potrzebujesz 2-3 buraków, twardego sera (100 g), kwaśnej śmietany (2 łyżki stołowe).\nBuraki są myte i gotowane przez około godzinę, po czym są pozostawione do ostygnięcia. Buraki są obrane, pokrojone w paski, solone i doprawione kwaśną śmietaną, a następnie posypane tartym serem i ziołami.\nSkładniki na suflet: wołowina (500 g), mleko (1 szklanka), jajko (1 szt.), Mąka (2 łyżki stołowe), masło (15 gramów), sól (ćwierć łyżeczki).\nGotuj mięso, aż będzie miękkie, ostudź i przewiń maszynę do mięsa lub zmiel je za pomocą blendera. Przygotowuje się sos: mleko doprowadza się do wrzenia, a mąkę smaży się na suchej patelni na złoty kolor, po czym mąkę miesza się z mlekiem, aż do uzyskania gęstej konsystencji.\nFarsz miesza się z dressingiem, żółtkiem i solą. Białko ubija się w gęstą piankę i wstrzykuje do sufletu, który umieszcza się w foremce i gotuje przez kilka 30 minut.\nAby zrobić galaretkę, potrzebujesz malin (200 g), cukru (140 g), żelatyny (30 g).\nMaliny myje się, umieszcza na emaliowanej patelni, zagniata i wyciska sok. Żelatynę wlewa się zimną wodą przez 30 minut w celu pęcznienia..\nCiasto po wypchnięciu wlewa się do wody, gotuje przez 5 minut i filtruje. Do bulionu dodaje się cukier, doprowadza do wrzenia, pianę usuwa się i usuwa z ognia. Następnie do płynu dodaje się żelatynę, sok malinowy, wlewa do foremek i chłodzi przez 3-4 godziny.\nLaparoskopia jest minimalnie inwazyjną metodą chirurgiczną. Podczas niego stosuje się specjalny sprzęt optyczny i instrumenty mikrochirurgiczne. Wszystkie urządzenia są wprowadzane do ciała pacjenta przez specjalne otwory. Po zabiegu na skórę nakłada się minimalną liczbę szwów, co zapewnia dobry efekt kosmetyczny, minimalny rozmiar blizn.\nLaparoskopowa cholecystektomia jest wykonywana, gdy jest to wskazane:\nchoroba kamieni żółciowych (w tym bezobjawowy przewóz kamieni);\npolipy w pęcherzyku żółciowym.\nPrzygotowanie do interwencji obejmuje lekkie posiłki na dzień przed operacją, całkowite ograniczenie jedzenia i płynów od 19:00 wieczorem poprzedniego dnia. Leki - leki hamujące tworzenie się gazów i mikroklastery do oczyszczania jelit wieczorem wieczorem przed zabiegiem i w dniu operacji. Przed operacją pacjent musi wziąć prysznic.\nLaparoskopowe usuwanie żółci odbywa się w znieczuleniu ogólnym. Jest wstrzykiwany lub maskowany. Pacjent zasypia przed zabiegiem i budzi się po nim.\nW jamie brzusznej chirurg wykonuje kilka nakłuć: 1 w okolicy pępka (przez którą zostanie wprowadzony sprzęt optyczny) i 3 na sprzęt. Za pomocą dwutlenku węgla „nadmuchują” jamę brzuszną - tworzy to przestrzeń dla swobodnego ruchu sprzętu i pełnej kontroli nad manipulacjami.\nElektrokoagulacja (kauteryzacja tkanek) oddziela pęcherzyk żółciowy, przewód, tętnicę, która zasila pęcherz. Przycinanie zapobiega wewnętrznemu krwawieniu. Jest to nowoczesna alternatywa dla szycia..\nPo usunięciu wszystkich instrumentów i wyciętych tkanek otwory są zszywane, uszczelniane specjalnym klejem. Pacjent przebywa na oddziale intensywnej terapii przez 2 godziny, gdzie specjaliści monitorują jego stan i wychodzą ze znieczulenia. W tej chwili nie można jeść ani pić. W razie potrzeby pobyt na oddziale intensywnej terapii może zostać przedłużony.\nPodczas operacji specjaliści decydują o potrzebie drenażu obszaru podwątrobowego. Jeśli jest to wymagane, w żołądku pacjenta pozostaje specjalna miękka rurka, przez którą wydostaje się wydzielina wydzielana przez uszkodzone tkanki.\nPo przeniesieniu na zwykły oddział rozpoczyna się okres rehabilitacji. Jego zadaniem jest zapewnienie pełnego wyzdrowienia organizmu. Przy wszystkich zaleceniach personelu medycznego pacjent nie odczuje różnicy w życiu z i bez pęcherzyka żółciowego..\nW pokoju wspólnym pacjent może pić. Przez pierwsze 4-6 godzin powinien pić czystą wodę bez gazu przez kilka łyków co 15-20 minut. W tym okresie pacjent jest podnoszony po raz pierwszy. Po pierwsze, powinien bardzo powoli siedzieć na łóżku i upewniając się, że nie ma zawrotów głowy, wstaje. Pierwszy wzrost występuje w obecności personelu medycznego.\nPo 6 godzinach pacjent może jeść owsiankę śluzową w wodzie z kaszy manny lub ryżu. Przez pierwsze 3 dni po zabiegu pacjentowi przestrzega się ścisłej diety. Dozwolone jest stosowanie fermentowanych produktów mlecznych, lekkich zup warzywnych bez smażenia, tłuczonych ziemniaków i sufletu mięsnego.\nW warunkach szpitalnych prowadzi się terapię lekową - podaje się środki przeciwbólowe i, jeśli to konieczne, podaje się leki przeciwskurczowe. Przetwarzanie miejsc wprowadzenia trokarów odbywa się przez personel medyczny. Szwy są regularnie smarowane roztworem jodu, błyszczącej zieleni, 70% alkoholu lub betadyny, a bandaże są zmieniane. Drugiego dnia po interwencji drenaż jest usuwany. Ta bezbolesna procedura zajmuje kilka sekund. Możesz wziąć prysznic 48 godzin po zabiegu.\nPo cholecystektomii laparoskopowej pacjentowi przepisuje się na 3-4 dni, jeśli jego stan jest zadowalający. Następny tydzień po wypisie najlepiej spędzić w domu. Z powodu znieczulenia możliwe są okresowe osłabienie, zawroty głowy i zmęczenie..\nPodczas wypisywania ze szpitala pacjent otrzymuje dokumentację i zalecenia od lekarza. Wśród nich są wskazówki dotyczące ograniczania aktywności fizycznej i diety. Są to główne punkty, których należy przestrzegać. Im dokładniej postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, tym szybciej ciało wyzdrowieje, a pacjent będzie mógł żyć pełnią życia.\nPo laparoskopii pacjent powinien regularnie przetwarzać szwy w domu. W tym celu odpowiednie są te same rozwiązania, które są stosowane w szpitalu. Przetwarzanie odbywa się dwa razy dziennie: rano i wieczorem po prysznicu. Podczas zabiegów higienicznych nie przecieraj szwów myjką ani nie traktuj ich żelem. Wystarczy zwykłe płukanie ciepłą wodą. Po usunięciu szwów (3-4 dni po wypisaniu) rany muszą być przetwarzane aż do całkowitego wygojenia. Lepiej jest uszczelnić powierzchnię rany przezroczystą oddychającą lub papierową łatką (bandażem).\nOgraniczenia aktywności fizycznej obowiązują przez miesiąc po interwencji. Pacjent powinien odmówić jakichkolwiek ćwiczeń sportowych, ciężkiej pracy fizycznej, nie podnosić ciężarów (więcej niż 4 kg).\nJeśli przepisane są leki, ważne jest, aby przyjmować leki na czas i regularnie. Często są to leki przeciwskurczowe (No-Shpa, Buskopan) i preparaty kwasu ursodeoksycholowego. Zaniedbanie leków może prowadzić do powikłań i powolnego trawienia..\nOgraniczanie aktywności fizycznej przez miesiąc nie jest kaprysem lekarzy. Po interwencji na miejscach nacięcia powstają blizny. Stają się wystarczająco silne dopiero po 28 dniach.\nPo cholecystektomii przewód pokarmowy pacjenta tymczasowo traci zdolność przetwarzania zwykłego pokarmu. Powodem tego jest brak zbiornika, w którym żółć ulega fermentacji i koncentracji. Dieta pacjenta w okresie pooperacyjnym powinna być łatwa, kompletna i łatwo przyswajalna. Jest to klucz do dostosowania przewodu pokarmowego do funkcjonowania bez żółci.\nŚciśle przestrzegaj diety przez miesiąc. Szybkie ustalenie trawienia pomoże:\nregularne spożywanie żywności w małych porcjach;\nzgodność z reżimem picia (do 2 l);\nograniczenie w diecie ogniotrwałych tłuszczów i szybkich węglowodanów;\nbrak podrażnień termicznych i chemicznych.\nPacjent powinien być karmiony na czas, aby rozpocząć proces odruchowego wydzielania żółci z wątroby. Frakcyjne odżywianie pomaga w pełni trawić żywność. Wodę należy pić 40 minut przed posiłkiem i 1 po nim, aby nie zakłócać enzymatycznego przetwarzania bryły jedzenia. Oszczędność chemiczna, termiczna i mechaniczna wątroby ma na celu zapobieganie powikłaniom ze strony innych narządów przewodu pokarmowego.\nJeśli zlekceważysz zasady diety, pacjent będzie cierpiał na wzdęcia, bóle brzucha, przedłużającą się biegunkę lub odwrotnie - zaparcia. W rezultacie rozwiną się powikłania - choroby zapalne żołądka, jelit, zapalenie trzustki, które pogarszają rokowanie dla pacjenta po cholecystektomii.\nCzego nie powinno być w menu?\nDieta po usunięciu żółci oznacza wykluczenie z diety wszystkich stymulantów tworzenia żółci i produktów wymagających zwiększonej objętości i aktywności żółci. Są to ciężkie tłuszcze zwierzęce, substancje ekstrakcyjne, zbyt tłuste i słodkie potrawy. Nie możesz jeść:\ngrzyby i wszystkie potrawy z nich;\nZnaczące zakazy dotyczą produktów przemysłowych - nie można jeść kiełbas, past, puszek, wędlin, marynat i marynat. Aby nie stymulować aktywności wątroby, pacjent powinien ograniczyć ilość błonnika w diecie. Aby to zrobić, wyklucz surowe warzywa, zboża z błonnika (proso, jęczmień), ogranicz tłuszcze roślinne. Ponadto nie można jeść pokarmów, które stymulują tworzenie się gazów w jelicie:\nciemne gatunki chleba;\nPrzypraw nie należy dodawać do potraw. Konieczne jest całkowite porzucenie alkoholu, mocnej parzonej herbaty i kawy, napojów gazowanych.\nPo cholecystektomii dieta pacjenta nie powinna zawierać smażonych i mocno upieczonych potraw. Crisp jest jednocześnie środkiem drażniącym mechanicznym i chemicznym..\nPodstawą diety powinny być płatki zbożowe, zupy, produkty mleczne. Owsianka jest gotowana na wodzie lub z dodatkiem mleka. Ryż, kasza manna, kasza pszenna, kasza gryczana, płatki owsiane są idealne. Dozwolone są makarony z kuskusem, bulgur i pszenicą durum. Na samym początku diety zboża powinny być płynne i gotowane, w domu można gotować potrawy zbożowe w zwykły sposób. Dozwolone jest 5 g masła na porcję.\nDozwolone dania płynne to zupy warzywne z dodatkiem płatków zbożowych lub mielonego chudego mięsa. Gotowanie pierwszego jest konieczne na bulionie warzywnym. Po ugotowaniu warzywa są ekstrahowane, ziemniaki, płatki zbożowe, klopsiki z kurczaka są dodawane do bulionu. Wczorajszy chleb należy jeść. Świeże wypieki zwiększają produkcję gazu.\nJako źródła białka wykorzystuje się chude mięso: indyka, królika, kurczaka, dietetyczne odmiany cielęciny lub wieprzowiny. Możesz jeść niskotłuszczowe ryby rzeczne lub morskie, wszelkiego rodzaju owoce morza. Na początku diety suflet jest przygotowywany z mięsa lub wcierany w jednorodną konsystencję. Nieco później możesz przejść do potraw z mięsa mielonego, mięsa mielonego. Już 2 tygodnie po operacji mięso można ugotować w kawałku. Można jeść omlet białkowy. Żółtko jest spożywane w wysokości ½ dziennie.\nProdukty mleczne należy spożywać ostrożnie. Mleko pełne pije się, jeśli pacjent dobrze go toleruje. Lepiej jest preferować niskotłuszczowy kefir, jogurt, trochę sfermentowanego pieczonego mleka lub niskotłuszczowy twarożek. Twardy ser można spożywać w małych ilościach 2 tygodnie po usunięciu pęcherza. Dopuszczalne są również sosy mleczne, w których nie ma przypraw i dodatkowego tłuszczu. Jako przyprawy lepiej używać koperku, pietruszki, bazylii i innych warzyw liściastych. W potrawach dozwolona jest niewielka ilość sosu sojowego.\nSałatki są przygotowywane wyłącznie z gotowanych warzyw. Dozwolone: buraki, marchew, cukinia, kalafior, ziemniaki, topinambur. Papryka, pomidory i inne surowe warzywa są dodawane do menu 2 miesiące po zabiegu. Czosnek i cebula będą wyłączone na cały okres rehabilitacji.\nMąki: pierogi, naleśniki, naleśniki, wszelkiego rodzaju wypieki - są surowo zabronione przez następne 2 miesiące po usunięciu bańki.\nSpośród napojów pacjent może sobie pozwolić na słabą kawę lub herbatę z dodatkiem mleka, napoju z cykorii, bulionu z dzikiej róży, galaretki jagodowej, rozcieńczonych soków z miąższu. Przed użyciem wody mineralnej konieczne jest uwolnienie gazów. Jeśli naprawdę chcesz słodyczy, możesz zjeść mały kawałek pianek, pianek lub tureckiej rozkoszy.\nWszystkie produkty są spożywane w postaci gotowanej, duszonej lub gotowanej na parze. Jedzenie powinno być ciepłe. Zimne i gorące potrawy i napoje obciążają przewód pokarmowy.\nPo normalizacji trawienia pacjent może wprowadzić zwykłe produkty. Kolejność wzbogacania diety powinna być uzgodniona z lekarzem. Należy przestrzegać pewnych ograniczeń przez sześć miesięcy po operacji. Lepiej porzucić korzystanie z produktów z listy zabronionych na zawsze. Aby utrzymać stabilność przewodu pokarmowego, pacjent powinien regularnie jeść wysokiej jakości produkty po diecie. Nadużywanie śmieciowego jedzenia prowadzi do zaburzeń stolca i złego stanu zdrowia.\nPęcherzyk żółciowy jest organem ogólnoustrojowym w ludzkim układzie pokarmowym. Jego usunięcie powoduje poważne zmiany w ciele, w wyniku czego reszta systemu podtrzymywania życia przyjmuje duży ładunek. Ciało musi przystosować się do funkcjonowania pod nieobecność jednego z narządów. Aby proces adaptacji przebiegał tak szybko, jak to możliwe, konieczne jest przestrzeganie określonych wymagań. Jednym z nich jest dieta po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego, taka jak laparoskopia..\nW stresującej sytuacji przewód pokarmowy może pracować z przerwami, co wpłynie na zdrowie. Dieta ma na celu zrównoważenie składu substancji osłabionych przez organizm w wyniku operacji..\nDlaczego potrzebuję podstawowych zasad diety po usunięciu pęcherzyka żółciowego\nZasada układu pokarmowego po cholecystektomii laparoskopowej pozostanie taka sama. Wątroba będzie nadal normalnie funkcjonować i wytwarzać pomoc w przetwarzaniu żywności, ale po laparoskopii żółciowej nie będzie już nigdzie jej przechowywana. Rezultatem jest nieprawidłowe działanie, w wyniku którego żółć wykracza poza wątrobę i wpada do obszarów jej nieprzeznaczonych, stale je drażniąc. Aby uniknąć tego procesu, musisz przestrzegać diety.\nZaniedbanie właściwych zaleceń żywieniowych stwarza ryzyko ponownego tworzenia się kamieni, a ostatecznie może być konieczna kolejna operacja. Laparoskopia może wywołać stan zapalny w żołądku i innych narządach, a tylko dieta może ochronić przed takimi negatywnymi reakcjami. Istnieje tak zwana dieta 5, główną zasadą tej recepty, opracowaną przez jednego z najbardziej znanych dietetyków, jest jedzenie posiłków co najmniej 5 razy dziennie. Ponadto konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad:\nŻywność dietetyczna oznacza delikatne gotowanie.\nNaczynia nie powinny być zbyt gorące ani zimne. Aby zastosować się do tej instrukcji, należy wcześniej wyłożyć jedzenie lub napoje z lodówki lub pozwolić świeżo przygotowanemu ostygnąć do pożądanej temperatury.\nOdżywianie po laparoskopii ogranicza stosowanie niektórych pokarmów i nie obejmuje gotowania przez smażenie lub palenie. Nawet najbardziej zdrowe potrawy, po upieczeniu lub paleniu, będą miały negatywny wpływ na żołądek, zraniony przez laparotomię. Recenzje osób, które usunęły kamienie żółciowe lub jakąkolwiek chorobę żołądka, są pełne oświadczeń o potrzebie prawidłowego odżywiania. Dieta po laparoskopii, opracowana przez dr Pevznera, jest w stanie ustalić trawienie w nagłych wypadkach. Dziś w Internecie jest wiele filmów poświęconych pracy tego specjalisty..\nDieta w pierwszych dniach po laparoskopii\nKonieczne jest rozpoczęcie jedzenia w okresie pooperacyjnym dopiero po 12 godzinach, a w pierwszych dniach przestrzeganie niektórych zaleceń. Odżywianie po laparoskopii pęcherzyka żółciowego obejmuje wyłącznie stosowanie określonych naczyń. Specjalna dieta pomoże zrównoważyć substancje wymagane przez organizm i będzie to konieczne po poważnych operacjach, w tym usunięciu pęcherzyka żółciowego. Możliwe komplikacje:\nJedzenie po zabiegu powinno wyglądać następująco:\n1 dzień. Pierwszego dnia, pod warunkiem stabilnego stanu, wolno pić wodę z umiarem i wziąć kilka łyżek bulionu o niskiej zawartości tłuszczu.\n2 dni Drugiego dnia możesz zjeść jogurt lub wywar z warzyw.\n3 dni. Trzeciego dnia nie możesz jeszcze w pełni zjeść, dozwolona jest tylko szklanka bulionu lub kefiru\nWe wczesnych dniach wodę należy pić w porcjach 2-3 łyków, ograniczonych do pół litra. Po 3 dniach dietę stopniowo rozcieńcza się bardziej znanymi potrawami, ale w małych proporcjach. Od 3-4 dni możesz dodawać nowe napoje: zieloną herbatę, kompot z suszonych owoców, ale nie pić ich jednocześnie. Laparoskopia pęcherzyka żółciowego przez pewien czas sprawi, że inne narządy będą pracować z większym obciążeniem, a dieta przyczyni się do jego zmniejszenia. Oprócz ograniczonej diety lekarze przepisują stosowanie leków żółciowych, aby przewody wątroby nie zostały zatkane.\nDieta rehabilitacyjna po laparoskopii\nOkres rehabilitacji wynosi od 2 do 5 miesięcy. Po usunięciu pęcherzyka żółciowego za pomocą metody laparoskopowej lub innej, żywienie opiera się na użyciu płynnych, łatwo przyswajalnych naczyń. Gotowanie jest konieczne tylko przez gotowanie lub użycie pary. Przewaga owoców i warzyw w diecie jest konieczna, aby wyeliminować obciążenie osłabionego organizmu. Ponadto produkty te zawierają dużą ilość witamin..\nDieta powinna składać się z 5-6 posiłków w małych porcjach, aby jedzenie było łatwe do przetworzenia. W okresie rehabilitacji całe ciało jest osłabione przez usunięcie jednego z narządów, początkowo nie jest w stanie w pełni funkcjonować, znajduje się w trybie ciągłego stresu. Utrzymanie jego ton może tylko prawidłowe odżywianie. Konieczne jest wykluczenie:\npikantne i słone potrawy,\nOd 2 miesięcy powinieneś konsekwentnie różnicować dietę, dodając trochę ryb i dań mięsnych. Zasada ich przygotowania powinna pozostać taka sama jak w pierwszym miesiącu rehabilitacji. Dieta na choroby układu pokarmowego lub z radykalną interwencją, usunięcie pęcherzyka żółciowego za pomocą laparoskopii, pozwala jeść w pełni, ale z pewnymi cechami gotowania. Sposób, w jaki jemy, przy braku jednego z narządów, określi czas trwania i komfort życia, ważne jest, aby o tym pamiętać.\nZalecane codzienne menu\nW pierwszych tygodniach po operacji menu jest bardzo ograniczone i dotyczy napojów. Przechodząc ten krytyczny etap regeneracji, osoba pomaga układowi trawiennemu się dostosować, a za pomocą ograniczeń osiąga zmniejszenie stresu narządowego. Po miesiącu po operacji zaleca się stosowanie diety pod numerem 5, opracowanej przez doświadczonego specjalistę w dziedzinie żywienia. Ta metoda obejmuje przyjęcie lekkiego jedzenia, przygotowanego głównie za pomocą pieczenia lub gotowania.\nDieta jest dość zróżnicowana i obejmuje spożycie chudego mięsa, przecierów warzywnych, pieczonych ryb i innych produktów. Z produktów mięsnych najlepiej używać gotowanego kurczaka. Jako przystawkę zaleca się wybór płatków zbożowych: gryki, jęczmienia, pszenicy i innych. Na śniadanie powinieneś wybrać warzywa i owoce. Dozwolone jest przygotowywanie sałatek, które powinny zawierać ograniczoną liczbę pomidorów. Dieta jest uzupełniona brązowym chlebem, ale nie więcej niż 10 gramów dziennie. W oparciu o te zalecenia możesz utworzyć przybliżone menu według dnia:\n1 dzień. Śniadanie: owsianka z mlekiem. Obiad: rosół z kurczakiem, wątróbka z ryżem. Obiad: tłuczone ziemniaki, ryby.\n2 dni Śniadanie: sałatka ze świeżych warzyw, chleb. Obiad: zupa gryczana, makaron z pasztecikiem. Obiad: owsianka gotowana na parze z kotletami warzywnymi na parze.\n3 dni. Śniadanie: jajko na twardo, pasztet. Obiad: rosół, kasza gryczana, kotlet z kurczaka, sałatka. Obiad: gotowane ziemniaki, kotlety z wątroby.\n4 dni Śniadanie: owsianka z ryżem. Obiad: zupa marynowana, tłuczone ziemniaki, smażone warzywa. Obiad: gotowane ziemniaki, zioła, ryby.\n5 dzień. Śniadanie: gotowane warzywa, chleb. Obiad: gotowany kurczak, ryż, zupa z ziołami. Obiad: sałatka pomidorowa, owsianka pszenna z rybą.\n6 dni Śniadanie: przecier dyniowy. Obiad: zupa rybna, kasza gryczana, świeże warzywa. Kolacja: gołąbki, puree z brokułów.\n7 dni. Śniadanie: twarożek. Obiad: rosół z kurczaka, klopsiki na parze, owsianka kukurydziana. Obiad: gotowane ziemniaki z ziołami, pieczona ryba.\nPo 2 godzinach od śniadania i lunchu należy również wziąć przekąski. Wybrać do tego najlepiej:\nZ napojów można używać herbaty, kompotów owocowych, galaretki, soków, wody bez gazu. W swoim menu musisz pozbyć się kawy i napojów gazowanych.\nPo operacji dozwolone jest stosowanie lekkiego jedzenia w małych porcjach. Aby uniknąć choroby kamieni żółciowych, możesz jeść prawie wszystko, co było w menu przed interwencją chirurgów, ale gotowane metodami gotowania. W przypadku braku pęcherzyka żółciowego, warzyw i owoców, przydatne będą wszelkiego rodzaju tłuczone ziemniaki przygotowane przed użyciem, co gwarantuje szybkie trawienie. Co możesz jeść:\njajka, ale nie więcej niż jedno dziennie,\nPo operacji przydatne będzie użycie dyni. Można z niego przygotować wiele potraw i podawać je o każdej porze dnia. Jedzą także melony, ograniczając porcję 250 gramów, arbuz w tych samych ilościach. Wymień świeży chleb na krakersy lub suszony brązowy chleb..\nWszelkie potrawy z tłustego mięsa, w tym buliony, kiełbaski, bułki, tłusty kefir - są to zakazane produkty dla osób bez narządu trawiennego. Konieczne jest wykluczenie całego jedzenia w puszkach, ostrych domowych obrotów. Unikaj konieczności stosowania oleju podczas gotowania w ilości większej niż 30-50 gr. Napojów, takich jak kawa i czarna herbata, należy również ostrożnie używać lub całkowicie usunąć z menu. Absolutnie zabronione:\nSpożywanie jakiegokolwiek zabronionego produktu może mieć poważne konsekwencje, w wyniku czego skuteczność diety zostanie obniżona..\nCzasami podczas badania trzustki można zauważyć, że narząd jest zdeformowany. Jeśli tak się stanie, lekarz prowadzący powinien zwrócić na to uwagę i dowiedzieć się, dlaczego trzustka zmieniła swój kształt.


Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza - Zgierz - zarezerwuj online - ViaMichelin\nul. Ozorkowska 44, 95-100 Zgierz Trasy\n7.6 74 opinie\nObiekt Route One – Restauracja & Pokoje Hotelowe usytuowany jest w Zgierzu, 5,8 km od zjazdu z autostrady A2. Na miejscu dostępna jest restauracja, w której serwowane są dania z karty. Goście mogą korzystać z bezpłatnego bezprzewodowego dostępu do Internetu. Pokoje są wyposażone w telewizor z płaskim ekranem i dysponują łazienką z prysznicem oraz bezpłatnym zestawem kosmetyków. Na terenie obiektu Route One – Restauracja & Pokoje Hotelowe znajduje się całodobowa recepcja, ogród i bar. Wśród udogodnień jest też zaplecze konferencyjne. Obiekt dzieli 19,5 km od lotniska Łódź-Lublinek. Budynek oddalony jest o 7 km od Łodzi i o 3 km od centrum Zgierza. Liczba pokoi : 11\n2.53 km - ul. Aleksandrowska 63a, 95-100 Zgierz\n2.87 km - ul. Chemików 6, 95-100 Zgierz\n4.31 km - Sadowa 11a, 95-100 Zgierz\n11.1 km - Ulica Ogrodowa 19, Łódź\nRoute One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza -\nZarezerwuj pokój w hotelu Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza - , korzystając z serwisu ViaMichelin. Serwis ViaMichelin oraz partnerzy firmy umożliwiają za pomocą zaledwie kilku kliknięć myszy zarezerwowanie pokoju w hotelu, noclegu z wyżywieniem czy też apartamentu. Na naszej stronie znaleźć można również polecane przez Michelin restauracje i atrakcje turystyczne, które znajdują się w pobliżu hotelu, a także mapy i plany podróży Michelin z/do: .\nIle kosztuje nocleg w Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nViaMichelin oferuje możliwość rezerwacji pobytu w Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz od 27 EUR za noc.\nGdzie znajduje się zakwaterowanie Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nDokładny adres Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz jest następujący: ul. Ozorkowska 44, 95-100 Zgierz\nJaka jest opinia klientów o Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nNa stronie internetowej naszego partnera, Booking.com, podróżni, którzy zatrzymali się w tym miejscu, dają Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz średnią ocenę 7.6.\nJakie są udogodnienia i usługi oferowane przez Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nHotel Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz oferuje następujące usługi: Bar, Bezplatne przybory toaletowe, Centrum biznesowe, Dostep do Internetu , Dywan, Lazienka, Menu dziecięce, Ogrzewanie, Ogród, Parking bezplatny…\nJak się dostać do Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nViaMichelin pozwala łatwo obliczyć trasę do i z Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz: trasa samochodowa lub motocyklowa, a nawet trasa piesza umożliwiająca zwiedzanie Zgierz.\nJakie inne zakwaterowanie w Zgierz można zarezerwować w pobliżu Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nW pobliżu Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz masz możliwość rezerwacji pokoju w następujących miejscach: Hotel Folwark, Hotel San Remo, "Zacisze".\nCo można zwiedzić w pobliżu Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz?\nZielony Przewodnik MICHELIN proponuje następujące obiekty turystyczne w pobliżu Route One - Restauracja & Pokoje Hotelowe & Pizza Zgierz: Manufaktura, MS2, Muzeum Miasta Łodzi.


##### Dużo ryb to zły serwis randkowy – Sitemap – witryn randkowych hinduski Australia.\nin dużo, ryb, to, zły, serwis, randkowy\nTagged with dużo, ryb, to, zły, serwis, randkowy\nNajpopularniejszy portal randkowy uk w serwisie randkowym lento. Work Service, w której Kinga Żukowska poszukiwała. Aniołem”, „Drogówka”, „Róża”, „Dom zły” i „Wesele”, wraca z nowym filmem. Pod prysznicem masz swój ulubiony repertuar, który znają wszyscy sąsiedzi i nie widzisz w tym nic złego. Promocja okazuje się kilkumiesięczną imprezą objazdową. Czy przetrwamy jako ludzie, jako Polacy i jako planeta, zależy od tego, czy jesteśmy w stanie mądrze myśleć o tych dużo poważniejszych.\nWszyscy się śmieją, gdy Trump mówi: „Ona ma zły osąd. Pobliżu dąbrowa tarnowska bezpłatny lokalny czat i flirt dużo ryb seksowne nagie kobiety seksowne jogi.\nPojawi się jeszcze niejaki Ryba, który będzie demaskował promocję gender i LGBT. Fistingpussy ryba Dużo ryb to zły serwis randkowy minkePodobno jest zrozumiałe. Online Single Dating Service · 10 Znaki sdrwis złych stosunkach · New. Adult Swim Games · 6 Powody, dla których Szukasz relacji online jest to zły pomysł.\nChcesz, jak bohaterowie filmu Planeta Singli, zacząć randkować w sieci? Znak zodiaku Ryby - zobacz co dziś go czeka przeglądając horoskop zodiakalny dzienny. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo wokół nas samotnych kobiet, które. A może lubisz ryby, bo to moja specjalność”. Randki online-Portal randkowy kojarzący samotnych z całego. Dziedzin rosyjskie portale, które more dużo pieniędzy i tym samym wiecej. Kłodzka serwisy eskorty seks nagie aplikacje! Serwis Randkowy cukier Tato Online. Częstochowa, wizytówki nocnych klubów, polska / - miejscowość: ryby. Może być duża presja ale dużo ryb wraca do wody i na odwrót.\nZanim zostałam mamą byłam nazywana „zimną rybą”, byłam królową lodu. O firmie · Prywatność · Reklama · Praca w Onecie · Mapa serwisu. Duża ryba i begonia” to oszałamiająca wizualnie historia osadzona w.\nLarousse Gastronomique” podaje trzydzieści przepisów na solę, ta ryba złyy się do eksperymentowania. Oznacza to również, że może wydalać nadmiar tej witaminy, jeśli przyjmujemy jej zbyt dużo. Pobierasz nie jedną, ale cztery sefwis randkowe. Dokument HBO Kciukiem w rb randkowanie w erze cyfrowej. Darmowe internetowe co na seks dużo ryb to zły serwis randkowy, faceci ukryty zabawne pytania na portalach randkowych temat to?\nDarmowa brudna darmowe serwisy randkowe zły masaż. Teraz to wydaje mi się, że jednak za dużo dużo ryb to zły serwis randkowy znaków dawałam. Halal Dating App Oszustwa internetowe na temat serwisów randkowych. Idziesz w złym kierunku. Uczucia Rok 2017 to czas randkowania i podróży.\nGejowskie historie o serwisy randkowe dla.\nFacet z portalu randkowego jest więc dobrym wyjściem. Wiśle. Policja ich przegania, a oni mówią, że ryby lepiej biorą w pobliżu płynących dużo ryb to zły serwis randkowy. Zwróć uwagę, że jeśli nie wyrazisz takiej zgody, możesz zobaczyć reklamy, które są mniej odpowiednie dla Ciebie, a niektóre funkcje Serwisu mogą nie działać.\nPoniżej znajduje się aktualna lista najczęściej kupowanych książek w księgarni wydarzenia randkowe w południowej Kalifornii ostatnich 30 dni, generowana codziennie.\nLDL (zły cholesterol). Wiele produktów spożywczych dostarcza niacynę, w tym ryby, drób, mięso. Parki na antenie · Snog, Ożenić, Avoid returning for sixth series · uniwersalny Zaloty: W takim razie, byłbyś tutaj · Over The Best 70 Portal randkowy dla.\nAle z pewnością nie jest to propozycja randkowa. Do tego matka Ani, która przyjeżdża na wesele z dużo młodszym partnerem. Młodzi internauci czują się online naturalnie jak złyy w wodzie. Powidz „kiedyś” miał w jeziorze ryby oby PANU udało się osiągnąć zamierzony cel dużo ryb to zły serwis randkowy na starcie wypowiadać wojnę.\nBrunetki, szatynki, zgrabne, mające o kilka kilo za dużo, Strzelce i Ryby. A ja nie chcę niczego złego. Dwie latające ryby na pokładzie. Ogólny profil, który polityka randkowa armii amerykańskiej mówi dużo, czy mówi złe rzeczy będą pomijane przez tych. Los sprzyja karierze Ryb, ale już Byki muszą go ryzyka. RYBY + RAK = EMOCJONALNA WIĘŹ, jaka ich łączy jest silna i ma stabilne.\nKagazuru on Matchmaking skrzyżowań jasbina\nVoodoora on Randki huskymudkipz i vengelfe\nNikobei on Jeśli chodzi o randki, jakie są podstawy\nTulabar on Strona randkowa izmir\nJanuary 9, 2020 Randki z alicante\nJanuary 15, 2020 Spotykać się z kimś z przewlekłą chorobą\nJanuary 17, 2020 Śmieszne chrześcijańskie wskazówki randkowe\nJanuary 19, 2020 Randki multan\nZimbabwe randki w afryce południowej Randki międzyrasowe w columbia md Ardara swatanie Aktualizacja halo mcc matchmaking\nSzkoleniowiec kolejny raz zwrócił uwagę na zły system kwalifikacji do igrzysk.\nZgłosił się do niego dużo starszy mężczyzna, który chciał się z nim.\nMy nie mieliśmy takiego typowego okresu randkowania, od razu wkroczyliśmy do.\nDo jednego worka powrzucano tutaj dużo różnych zjawisk - że mianowicie jedni.\nEskortowych internetowe z seksem bezpłatne serwisy internetowe dla.\nCo jest złego w smażeniu. i ryby.\nKtóra wyświetli się gatunków, ryb który wikliną aby takie tej samej litery opcze neico.\nPo wygranym przetargu na to jezioro było bardzo dużo szumu.\nBreazeale za dużo gada. Szymon Hołownia: słynna fraza Tuska zrobiła wiele złego.\nW mojej ocenie jest to bardzo zły zapis, ale cóż, odpowiedź taka a nie inna.\nWaga Kobieta i mężczyzna Ryby Kompatybilność · Wendy Williams Drags Miłość.\nTaylor. Growmark azjatyckiego randki / A Gay Dating, Darmowy serwis randkowy.\nBazyl, informatyk współpracujący z portalem randkowym Pierwsza miłość należącym do.


Zasady prowadzenia budżetu domowego - ostre-ciecie.pl\nRedakcja ostre-ciecie.pl Opublikowane w 21 marca 2021\nZ całą pewnością można stwierdzić, że odpowiednie prowadzenie budżetu domowego ma bardzo duże znaczenie w przypadku wielu gospodarstw domowych. Dlatego warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także poznać podstawowe zasady prowadzenia tego rodzaju budżetu.\nBudżet domowy powinien być w odpowiedni sposób prowadzony przez każde gospodarstwo domowe. W tym przypadku na pewno będą to bardzo efektywne działania. Przede wszystkim w budżecie domowym każdej osoby bardzo duże znaczenie mają wszelkiego rodzaju działania związane z analizowaniem wydatków. Analizowanie wydatków umożliwi określenie, czy wszystkie wydatki są potrzebne w danej rodzinie. Jeśli nie wszystkie wydatki będą konieczne to w łatwy i szybki sposób będzie się można o tym dowiedzieć. Dlatego analizowanie wydatków jest kluczową kwestią w procesie ogólnego oszczędzania oraz dbania o domowy budżet.\nBardzo ważną kwestią w każdym domowym budżecie z całą pewnością będzie również odpowiednie poszukiwanie oszczędności w celu zwiększenia ich poziomu. Bardzo często wydaje się na co dzień pieniądze na niepotrzebne rzeczy, które z powodzeniem można zastąpić tańszymi, o podobnych parametrach jakościowych. Warto zastąpić jedzenie na mieście domowymi produktami oraz zrezygnować z kawy pitej na wynos. Na pewno podjęcie takich kroków umożliwi zwiększenie poziomu swoich oszczędności, co z całą pewnością będzie bardzo korzystne dla wielu osób.\nW przypadku chęci poszukiwania oszczędności warto również zmienić posiadane przez siebie nawyki. Wśród nich można między innymi wymienić rezygnację ze spożywania słodyczy, czy też picia słodkich napojów. Dzięki takiej zmianie nawyków możliwe jest zaoszczędzenie sporej ilości pieniędzy, dlatego warto wziąć to pod uwagę, jeśli chodzi o rozsądne zarządzanie swoimi domowymi finansami. Dobrze jest na to zwrócić szczególną uwagę.\nPodczas dbania o budżet domowy warto również zastanowić się nad możliwym do uzyskania źródłem dodatkowych przychodów. Dzięki temu do domowego budżetu będzie wpływała znacznie większa ilość środków finansowych, co na pewno będzie bardzo korzystnym rozwiązaniem dla wielu osób. Dodatkowe przychody można zdobyć na bardzo wiele różnych sposobów. Jednak wśród nich można przede wszystkim wymienić podjęcie się dodatkowej pracy, na przykład na część etatu lub pracy po godzinach. Można również przyjmować dodatkowe zlecenia w aktualnie wykonywanej przez siebie pracy i takie rozwiązanie także na pewno bardzo dobrze się sprawdzi w wielu przypadkach.\nPoprzedni wpisCzy tabletki na odchudzanie naprawdę działają?\nNastępny wpisKosmetyczka do samolotu – co spakować?


Furtka w bramie przesuwnej – Ogrodzenia betonowe dębica\nFurtka w bramie przesuwnej\nOgłoszenia o tematyce: brama przesuwna z furtką na Sprzedajemy. Kupuj i sprzedawaj rzeczy używane i nowe w Twojej okolicy. Szybka, łatwa i lokalna . Kup brama przesuwna z bramką na Allegro – Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Witam chciałbym sb zrobić bramę przesuwną z furtką tzn furtka przesuwała by się razem z bramą , tylko nie wiem jak to zgrabnie rozwiązać .\nKowalstwo balustrada kuta brama przesuwna nowoczesna ogrodzenie furtka. Kopia Przygotowujemy bramy i furtki zgodnie z zamówieniami. Wypełnienie wzorujemy na przęsłach ogrodzenia.\nOfertę kierujemy do klientów indywidualnych i . Mam napęd Nice Robus 600. Zestaw brama przesuwna z automatem proteco i. Kopia Najwyższej klasy nowoczesne bramy i furtki w bardzo dobrych cenach. Różne kolory bram i furtek palisadowych, horyzontalnych, żaluzjowych.\nCzy decydując się na instalację bramy wjazdowej konieczny jest montaż także furtki ? Ten artykuł rozwieje Wasze wątpliwości . Brama przesuwna Brama uchylna. Wyłącznik przeciążeniowy powoduje zatrzymanie się bramy i jej cofnięcie, jeżeli skrzydło podczas zamykania napotka na opór, dodatkowo gumowa listwa na . Poglądowy schemat montażu bramy przesuwnej. Montaż bramy dwuskrzydłowej i furtki.\nSzerokość furtki to standardowo cm. Tradycyjne bramy rozwierane zastępowane są obecnie przez modele przesuwne – najczęściej samonośne, . Aby skrzydło bramy przesuwnej nie zachodziło na furtkę , należy zaplanować ją . BRAMA PRZESUWNA POD PEŁNE (łącznie z przeciwwagą) WYPEŁNIENIE. Jak rozpoznać bramę przesuwną prawą od lewej? Ogródź swoją posesję w najlepszym stylu, korzystając z . Bramy skrzydłowe lub przesuwne i furtki. Nasza oferta bram i furtek jest dostosowana do wszystkich systemów ogrodzeń w naszym asortymencie.\nDo każdego ogrodzonego obiektu doskonałym uzupełnieniem jest furtka. Furtka i brama to wizytówka każdej posesji.\nFirmy i usługi budowlane! Dzisiaj w Oferii czeka na Was zleceń brama przesuwna furtka. Ile miejsca trzeba mieć do otwarcia bramy przesuwnej ? Furtki firmy KONSPORT są przeznaczone do ogrodzeń terenów zewnętrznych. Produkowane pod zamówienie bramy i furtki o dowolnym wymiarze i kształcie.\nSilnik do bramy przesuwnej renomowanej firmy FACC.


Wszystkie towary, sprzedawane w sklepie jagram.com.pl pochodzą z legalnego źródła, są produktami nowymi i posiadają 24 miesięczną gwarancję producenta obejmującą zarówno kompletność produktu, jak i jakość wykonania i impregnacji zgodnie z technologią i kartą produktową opisującą wymagania jakościowe dotyczące danej grupy produktowej (do wglądu na życzenie klienta w siedzibie firmy JAGRAM SA, 00-491 Warszawa, ul. Konopnickiej 6/363).\nKlient ma obowiązek przy odbiorze zamówionego towaru dokonać sprawdzenia zgodności towaru z zamówieniem (pod względem ilościowo - rodzajowym). W przypadku dostawy zamówionego towaru za pośrednictwem firmy spedycyjnej sprawdzenia towaru należy dokonać w obecności kuriera i w razie stwierdzenia rozbieżności zaznaczyć to na liście przewozowym oraz bezzwłocznie zawiadomić sklep pod numerem telefonu 22 628 97 72 wew. 100 lub na adres email: sprzedaz@jagram.com.pl\nWszelkie stwierdzone nieścisłości w zawartości przesyłki uwidocznione w obecności kuriera, zostaną niezwłocznie dostarczone na koszt sprzedawcy.\nW przypadku ujawnienia wad jakościowych po odebraniu i rozpakowaniu zamówionego towaru, Klient ma obowiązek zawiadomić o wadach sklep pod numerem telefonu 22 628 97 72 wew.100 i przesłać rzetelną dokumentację fotograficzną z uwidocznionymi wadami na adres email: sprzedaz@jagram.com.pl. Wadliwy towar lub jego elementy można również dostarczyć do magazynu sklepu, w miejscowości Lipinka 46, 82 - 230 Nowy Staw, woj. pomorskie, czynne pon-piąt. w godz. 9-15;\nW ciągu 14 dni roboczych od daty przedstawienia rzetelnej dokumentacji zdjęciowej lub dostarczenia przez Klienta towaru do magazynu sklepu zostanie przeprowadzona ocena zasadności reklamacji.\nJeżeli reklamacja okaże się uzasadniona wymiana towaru zostanie dokonana na koszt sprzedawcy w najszybszym możliwym terminie.\nZgodnie z ustawą "O ochronie niektórych praw konsumentów oraz o odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny" klient może zrezygnować z towaru kupionego w Sklepie bez podania przyczyny w ciągu 14 dni od daty odebrania przesyłki. Jest to możliwe tylko wówczas, gdy towar nie był używany ani nie został w żaden sposób zniszczony. Zwracane towary muszą być kompletne. Koszt transportu zwrotnego pokrywa klient.\nZwracany towar należy odsyłać razem z otrzymanym wraz z nim paragonem albo fakturą. Do przesyłki zwrotnej należy dołączyć również podpisane przez Klienta oświadczenie o odstąpieniu od umowy wraz ze wskazaniem numeru rachunku bankowego, na który zostanie zwrócona zapłacona cena.\nSklep gwarantuje zwrot kwoty równej cenie towaru bez kosztów transportu. Pieniądze zostaną zwrócone w ciągu 14 dni roboczych na rachunek bankowy wskazany przez Klienta lub gotówką w kasie magazynu sklepu w miejscowości Lipinka 46, 82 - 230 Nowy Staw, woj. pomorskie po wcześniejszym zgłoszeniu i ustaleniu terminu lub przekazem pocztowym. Koszt przekazu pocztowego ponosi Klient.\nW przypadku zwrotów dokonywanych na zagraniczne rachunki bankowe, koszty transakcji ponosi Klient.\nKoszty zwrotu towaru do magazynu Jagram S.A. w Lipince ponosi Klient.