MojeCialo.com - Bacopa monnieri (brahmi) adaptogen w akcji\nAdaptogeny – coś dla ciała i umysłu\nZacznijmy od tego, że środek ten jest zaliczany do suplementów typu ziołowego. Charakteryzuje się niezwykle pozytywnym działaniem na pracę mózgu i jednocześnie odnotowuje się właściwości prozdrowotne przy jego stosowaniu. Ponadto, wchodzi w skład cenionych w sportach wielu dyscyplin adaptogenów. W wielu przypadkach sportowcy zastanawiają się jak połączyć określone suplementy, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty. Muszą zatem wiedzieć które składniki będą działały efektywnie w zakresie ich indywidualnych potrzeb. Wielokrotnie pisałem już o roli układu immunologicznego na rozwój muskulatury… Podobnie jeśli chodzi o nadmiar stresu, który to jest zapalnikiem całej kaskady komplikacji na tle zdrowotnym, jednocześnie negatywnie odbijających się na parametrach fizycznych związanych z pracą mięśni. Zdajemy sobie sprawę, że ciężkie i regularne treningi to ogromne obciążenie dla układu odpornościowego. Z kolei stres jest naszym nieodłączonym, codziennym towarzyszem. Teraz wyobraźcie sobie, że jesteście w stanie zwiększyć aktywność układu immunologicznego, tym samym podnosząc swoją odporność, przy jednoczesnym obniżeniu poziomu stresu. Narządy pracują lepiej, a mechanizmy przebiegają w o wiele bardziej optymalny sposób. To z kolei rzutuje pozytywnie na gospodarkę hormonalną, sprawność umysłu oraz możliwości względem poprawy naszej sylwetki.\nDuże znaczenie ma tu również kondycja psychiczna. Ile razy przez niewłaściwą dietę szło się na trening zamulonym, poddając się utrzymującej się „mgiełce umysłowej”, a następnie doładowując się przedtreningówką, aby zniwelować efekt? Znamy to z autopsji. Grunt to znać możliwości połączenia mięsień – mózg i popracować nad solidnymi fundamentami (jelita, optymalizacja gospodarki hormonalnej i pracy narządów). Mięsień współpracuje z mózgiem i odwrotnie. Tutaj właśnie doskonałym rozwiązaniem i zarazem wspomagaczem okazały się adaptogeny. W wielu krajach pierwotnie były podstawą ziołolecznictwa, które to miało służyć nie tylko osobom chorym, ale i zdrowym! Nazwa tych roślin wzięła się z uwagi na możliwości przystosowawcze w warunkach niesprzyjających. Co ciekawe, adaptogenne składniki owych roślin nie oddziałują wyłącznie na roślinę, w której się znajdują ułatwiając przystosowanie w kiepskich warunkach. Są też w stanie działać i na inne organizmy pełniąc często role swoistych kontrolerów stanów zagrożenia. Jednym z adaptogenów, o których warto wspomnieć, a który zyskuje coraz większą popularność także w suplementacji sportowej, jest Bacopa Monnieri.\nPrzede wszystkim Bacopa jest znakomitym środkiem wspierającym pracę układu nerwowego, jednocześnie zmniejszając postępowanie zmian neurodegeneracyjnych. Mało tego, poprawia niektóre funkcje umysłowe, mianowicie pamięć czy zdolność koncentracji. Z tego względu może służyć zarówno osobom w wieku starszym jak i młodym, silnym sportowcom. Nie da się ukryć, że jej początek był głównie powiązany z lecznictwem, szczególnie w takich krajach jak Chiny czy Indie. Roślina ta była wykorzystywana przede wszystkim z uwagi na działanie uspokajające. Jednocześnie bardzo dobrze sprawdzała się w łagodzeniu bezsenności. To nie wszystko, bo Bacopa (inaczej brahmi) była też wykorzystywana w terapiach leczniczych przeciw padaczce czy ADHD. Prowadzono też badania i wykorzystywano „moc” rośliny w chorobach neurodegeneracyjnych, typu Alzheimer czy Parkinson. Idąc typ tropem można upatrywać właściwości pożądanych przez osoby aktywne fizycznie i umysłowo.\nPrzypisuje mu się bardzo szerokie działanie, aczkolwiek nie tak mocne w stosunku do usprawnienia funkcji umysłowych jak niektóre inne środki (np. adrafinil). Względem odczuwalnej poprawy koncentracji oraz możliwości zapamiętywania rozkręca się stosunkowo wolno. Na zauważalne efekty trzeba czekać mniej więcej 6-8 tygodni przy regularnym stosowaniu. Zespół badaczy pod kierownictwem dr Morgana (2010) potwierdził, że przyjmowanie bacopy w dłuższym czasie może wpływać zarówno na funkcje kognitywne, jak i pamięć krótkotrwałą oraz długotrwałą. Ponadto, warto korzystać z adaptogenu chociażby z uwagi na działanie przeciwzapalne i usprawniające pracę mózgu, jednocześnie go ochraniając. Zarówno w sporcie, jak i przy wysiłku umysłowym niezwykle przydatny okazuje się być jej wpływ na podstawowe i zarazem najważniejsze neuroprzekaźniki – pełni funkcję regulacyjną. Nic zatem dziwnego, że najszerzej omawiane właściwości rośliny dotyczą poprawy zdolności poznawczych oraz neuroprotekcyjnych. Mimo to wykazuje też silny potencjał antyoksydacyjny względem narządu wątrobowego, a także działanie kardiprotekcyjne.\nDla sportowców przede wszystkim istotna będzie funkcja antyoksydacyjna i przeciwzapalna. Aczkolwiek z drugiej strony, fenomenalnym działaniem wydaje się jej rola regulacyjna względem ważnych dla wysiłku fizycznego i samopoczucia w ciągu dnia neurotransmiterów. Mówiąc po krótce, jego działanie w tym zakresie będzie się opierało na zabezpieczaniu przed ewentualnymi ich niedoborami. Mowa rzecz jasna chociażby o GABA czy serotoninie. Głównymi składnikami czynnymi bacopa monnieri są saponiny steroidowe, do których w tym przypadku zaliczymy bakozydy (A i B), monnierynę czy bakosaponiny. Dodatkowo, w składzie adaptogenu występują też alkaloidy (herpestyna i brahmina) czy flawonoidy (apigenina i luteolina). Nie bez znaczenia jest występowanie fitosteroli, takich jak beta-sitosterol i stigmasterol czy glikozydów triterpenowych. Bacopa jest szczególnie polecana w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, gdzie mamy do czynienia z największą ekspozycją na stresory, a co za tym idzie stres. Deficyty kaloryczne w połączeniu z aktywnością fizyczną bardzo często odbijają się na komforcie psychicznym sportowca. Obniżenie sprawności umysłowej, spadek koncentracji, uczucie zmęczenia, drażliwość, a w końcu spadek mocy. Wszystko to rzutuje na wiele sfer i mechanizmów naszego organizmu. Co de facto odbija się negatywnie na regulowaniu masy ciała i rzecz jasna możliwościach efektywnego spalania tkanki tłuszczowej. Można powiedzieć, że mamy tu do czynienia z błędnym kołem, któremu winna jest nadmierna ilość stresu. Nieumiejętna redukcja jest ogromnym źródłem stresu. Z kolei wysoki jego poziom utrudnia pozbywanie się tłuszczu zmagazynowanego. I koło się zamyka… Suplementacja bacopa monnieri jest w stanie obniżać poziom stresu. Nie bez powodu też od dawna, z powodzeniem, wykorzystuje się ją w leczeniu stanów depresyjnych.\nWspomniane wcześniej bakozydy A oraz B, wchodzące w skład aktywnych składników bacopy, są w stanie stymulować modulację tak zwanej transmisji monoaminergicznej. Co to oznacza dla nas? Otóż zgodnie z badaniami, adaptogen ów jest w stanie skutecznie przeciwdziałać procesom starzenia się komórek, pozytywnie oddziałując w obrębie określonych układów. Przede wszystkim chodzi o ograniczanie procesów nasilających zwyrodnienia układu cholinergicznego (układ parasympatyczny). Układ ten jako część autonomicznego układu nerwowego (AUN) jest w dużej mierze odpowiedzialny za odpoczynek, spowolnienie akcji serca czy obniżenie ciśnienia tętniczego. Ponadto, posiada pewien wpływ na usprawnienie mechanizmu trawienia. Sygnały w jego obrębie są przesyłane za pomocą acetylocholiny. Co więcej, bacopa monnieru jest w stanie spełniać się w roli regulatora również w stosunku do wspomnianej acetylocholiny. Z kolei zabezpieczenie przed stanami zwyrodnieniowymi układu parasympatycznego jest możliwe dzięki bakozydom wpływającym na modulację, która to rzutuje na pracę acetylotransferazy cholinowej. Nie da się ukryć, że jej działanie antyoksydacyjne może być szczególnie pożądane… Tym bardziej, iż bakozydy działają stymulująco na stężenie glutationu. Z drugiej strony sportowców często interesuje jego funkcja przeciwzapalna oraz wpływ na receptory serotoninowe.\nBrahmi na pewno jest jednym z bezpieczniejszych środków działających na nasz umysł, przynajmniej jeśli chodzi o produkty powszechnie stosowane w trybie doraźnym (np. przed dużym wysiłkiem umysłowym). Działa o wiele łagodniej od nich i tym samym znacznie wolniej się rozkręca. Wiele badań jako dawkę testową przyjmuje około 300mg dziennie. Najczęściej stosuje się go do pary z ginko biloba (miłorząb japoński). Optymalną dawką dla człowieka, tym bardziej z racji wpływu na większość neuroprzekaźników, będzie porcja około 400mg – aczkolwiek zależnie od zawartości oraz typu ekstraktów. Warto spróbować! Bądźcie zdrowi i sprawni!


Śpiewak: Dlaczego wspieram protest medyków\nPolitycy przez lata mówili medykom: nie podoba się? Zmieńcie pracę. To zmienili.\nW najbliższą sobotę w Warszawie odbędzie się wielki protest środowisk medycznych. Trwa już kolejny tydzień strajku ratowników karetek. Na ulice Warszawy na początku tego miesiąca nie wyjechała blisko połowa zespołów ratowniczych. Ratowników zastępowało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe. Helikoptery lądowały na środku Alej Jerozolimskich i placu Konstytucji. Wystarczyło kilka dni protestu, żeby rząd zapowiedział, że jeśli będzie trzeba wyśle do szpitali i karetek wojsko. To w republikach bananowych wojsko zastępuje pracowników usług publicznych. Mieliśmy już tego przedsmak w czasie pandemii, gdy żołnierze WOT uzupełniali braki w szpitalach, czy na przejściach granicznych. To nie jedyny zwiastun całkowitej zapaści systemu. Wedle oficjalnych statystyk podczas pandemii zmarło ponad 150 tysięcy osób więcej, niż w analogicznym czasie, gdy jej nie było. Większość ofiar to ludzie, którzy nie dostali odpowiedniego leczenia na inne niż covid choroby. W 2020 roku przeciętna długość życia skróciła się aż o 1,5 roku wśród mężczyzn i o 1,1 roku wśród kobiet. To już kolejny rok, gdy w Polsce ludzie żyją coraz krócej. Namacalny dowód cywilizacyjnej zapaści. Straty osobowe wśród ludności są tak wielkie, że ZUS będzie wypłacał wyższe emerytury.\nLekarze, pielęgniarki i ratownicy byli przez ostatnie miesiące pod ogromną psychiczną i fizyczną presją. Wielu z nich nie widziało miesiącami własnej rodziny. Wielu, od pracy w warunkach niemalże wojennych, zaczęło cierpieć od urazów psychicznych. Wielu na co dzień jeździ w karetkach na lekach przeciwbólowych i rozkurczających. Rząd przez ostatnie miesiące nie zrobił nic, żeby poprawić sytuację systemu ochrony zdrowia, ale wygląda na to, że w najbliższych miesiącach może być jeszcze gorzej. Dzieje się to wszystko w czasach gospodarczej koniunktury i ogromnego wzrostu dochodów państwa, ale też firm.\nW liczbie lekarzy jesteśmy na szarym końcu w Europie. Nawet Meksyk, który jest już właściwie upadłym państwem, targanym wojnami gangów i gargantuiczną korupcją, ma więcej lekarzy niż Polska. Średnia wieku pielęgniarek zbliża się do sześćdziesiątki. Od lat w Polsce szkoli się za mało lekarzy i pielęgniarek. Dopiero niedawno zaczęliśmy kształcić ich tyle, ile w latach 90-tych. W dodatku bardzo wiele osób wyjeżdża po studiach za granicę. Trudno im się dziwić. Warunki pracy w polskim systemie są przerażające. Za granicą mogą liczyć na stabilne zatrudnienie, możliwość dalszego kształcenia, dobre warunki finansowe i szacunek. W Polsce panuje powszechny mobbing, folwarczne stosunki zależności, niskie pensje i śmieciowe formy zatrudnienia. Ostatnia kontrola poselska wykazała, że z 573 ratowników zatrudnionych w stołecznym pogotowiu tylko siedmiu (!) ma etaty. Cała reszta jest zatrudniona na jednoosobowej działalności gospodarczej. Ratownicy pracują po 300-400 godzin w miesiącu. Muszą sami sobie wykupić ubezpieczenie, potrzebny sprzęt. Gdy coś pójdzie nie tak to zostają sami. Nie muszę chyba nikogo przekonywać jak ciężka jest to praca. Ratownicy są na pierwszej linii walki o nasze bezpieczeństwo. Podobnie sytuacja ma się w pielęgniarstwie. Na lepsze zarobki mogą liczyć lekarze, ale ci też są przeciążeni pracą.\nJak naprawić system? Jest jasne, że wydatki na zdrowie muszą radykalnie wzrosnąć przynajmniej do średniego poziomu w Unii Europejskiej. Wbrew mantrom liberałów i fanów minimalnego państwa od samego mieszania herbata nie zrobi się słodsza. Wzrost nakładów na ochronę zdrowia jest jednak „tylko” warunkiem brzegowym samej sanacji systemu. Potrzebne są konkretne rozwiązania. Bez wątpienia jednym z pierwszych kroków powinno być odśmiecenie systemu. Lekarze, pielęgniarki, ratownicy powinni docelowo pracować w jednym miejscu. Etat powinien być podstawą zatrudnienia. Będzie to niemożliwe bez wzrostu nakładów na szkolenie, zwiększenia liczby wolnych miejsc na uniwersytetach i specjalizacjach. To oczywiście wymaga wieloletniej pracy i planu, który będzie realizowany przez kilka kadencji parlamentu. Czy nasze elity są zdolne do tego? Nie wydaje się. 150 tysięcy niepotrzebnych zgonów na nikim nie zrobiło wrażenia. Próba odebrania przywilejów podatkowych przedsiębiorcom, którzy płacą znacznie niższą składkę zdrowotną niż etatowcy, zakończyła się sromotną porażką. Rząd ignoruje też związki zawodowe i nie prowadzi żadnego prawdziwego dialogu z przedstawicielami środowiska medycznego. Dość powiedzieć, że ratownicy nie mają nawet własnej ustawy, która jakkolwiek regulowałaby ich zawód. Ratownikiem w Polsce może zostać niemal każdy.\nPozytywne zmiany mogą przyjść tylko od dołu - jeśli sami je wymusimy. Dlatego idę na protest w najbliższą sobotę i Was też zachęcam do jego wsparcia, czy to w formie fizycznej czy wirtualnej. Nie wystarczy już klaskać medykom. Klaskaniem nie wyżywią swoich rodzin. Musimy domagać się głośno od rządu i polityków, żeby na chwilę przerwali wojnę polsko-polską i zabrali się do roboty. Przestali szczuć na siebie Polaków, ale zrobili coś dla nich. Po 18 miesiącach pracy ponad siły na rzecz nas, dzisiaj my pacjenci musimy głośno wystąpić w obronie medyków.\nProtest ratowników medycznychJan Śpiewak


StarCraft powróci w wersji HD?\nWszystko wskazuje na to, że Blizzard szykuje miłą niespodziankę dla fanów StarCrafta. Choć studio odmawia jakichkolwiek komentarzy na ten temat, to według nieoficjalnych informacji gra ta może się ukazać nawet latem tego roku.\nWedług koreańskiej strony Sports Seoul, która pisze głównie o E-Sporcie potwierdziła ostatnio te informacje i przekonuje, że oficjalne stanowisko firmy może się pojawić jeszcze w tym tygodniu. Gra ma być tak samo grywalna i wszystkie jej założenia mają być podobne, jedyna zmiana ma dotyczyć grafiki. Gra została już zresztą (wedle plotek) zaprezentowana wybranym ważnym osobom, takim jak sponsorzy, czy youtuberzy.\nNie byłby to zresztą nowy pomysł. Nie tak dawno do sklepów trafiła odświeżone wersja gry Heroes III. Edycja HD miała być nie tylko sposobem na przypomnienie fanom o tej klasycznej grze, ale też miała sprawić, że ludzie, którzy od lat twierdzą, że kolejne części tej sagi nie są w stanie dorównać trójce, dostali w końcu coś dla siebie. Poniżej można zobaczyć zwiastun tej produkcji.\nZobacz również: Super Mario Run trafia na Androida\nPóźniejsze recenzje odświeżonej wersji Heroes III nie były zbyt pochlebne. Fani narzekali na to, że poza nową szatą graficzną, twórcy nie przygotowali właściwie żadnych niespodzianek. Nie wprowadzono nowych jednostek, zamków, czy bohaterów. Czy Blizzard nie tylko zaczerpnie inspiracje, ale też nauczy się na błędach Ubisoftu?\nŹródło: pcgamer.com/Fotografia wprowadzenia: gamesale.cz\nKącik Nostalgii - Pierwszy Komputer\nKultowa Mafia znów dostępna do kupienia!


Nadchodzi jesień. Outfit z rajstopami w serduszka. – My Little Page\nNadchodzi jesień. Outfit z rajstopami w serduszka.\nDodano 20 września 2012 3 marca 2018 @Paulina Rutkowska\nPowoli dociera do mnie fakt, że zbliża się do nas jesień. Zastanawiam się nad wyciągnięciem mojej parki, może nawet i sztucznego futerka, które byłoby zresztą idealne na tą porę, bo szczerze mówiąc ochłodzenie daje mi trochę w kość, choć na dworze jest ok. 10stopni. Zresztą, przecież na każdą pogodę narzekam. Upały mnie strasznie męczą, a gdy jest zimno mam ochotę zamknąć się w moich małych czterech ścianach, założyć na siebie masę ciepłych ubrań i popijając gorącą herbatę jednocześnie przeglądać moje ulubione blogi. Za kilkanaście dni dojdą do tego upojne wieczory spędzone przy nauce, aczkolwiek nie zamartwiam się tym za bardzo. Chyba coś ze mną nie tak, bo zawsze jarał mnie fakt, że wkraczam w nowy etap mojej edukacji (czyt. idę do nowej szkoły!). Cóż, chyba się starzeję.\npearls on my shoulder\nmy outfit / Sale\nRobię duże porządki w szafie, dlatego też jeśli jesteście czymś zainteresowane - piszcie. Przy okazji...


Vademecum doradcy ubezpieczeniowego - Waldemar Mielczarek - 17,36 zł - PDF, mobi, ePub - porównywarka cen książek elektronicznych - SwiatCzytnikow.pl\nporadniki handel sprzedaż ogólne kompendium wiedzy specjalistyczne praca zawodowa rozwój osobisty i zawodowy psychologia w biznesie lifestyle rozwój zawodowy kwalifikacje zawodowe porady prawno-ubezpieczeniowe aktywizacja zawodowa hobby i rozrywka poradniki praktyczne\nPrezentujemy wyjątkowego ebooka. Publikacja ta może okazać się dla Ciebie przełomową. Oto kontynuacja bestsellerowej książki „365 dni do sukcesu”. Napisana klika lat później, po nabraniu przez autora nowych doświadczeń. „Vademecum Agenta Ubezpieczeniowego” to konkretne i usystematyzowane wiadomości dla każdego doradcy czy handlowca, który chce osiągnąć sukces w swojej branży. Autor przebrnął przez trudne etapy pracy agenta i dzięki wytrwałości udało mu się osiągnąć sukces.\n„Postanowiłem przedstawić w sposób przejrzysty i zrozumiały wszystko, co uważam za niezbędne w zawodzie sprzedawcy: pracującego w handlu obwoźnym, na straganie, w supermarkecie czy też w ubezpieczeniach. Wiem, że zawsze to człowiek jest początkiem i końcem każdej transakcji finansowej. W każdym przypadku ludzie kupują ludzi. Człowiek jest istotą oddziałującą na innych i jednocześnie ulegającą również wpływom z zewnątrz. Nie można jednak tego wykorzystywać do złych celów.”\nJeżeli jesteś już zdecydowany, skorzystaj z prostego formularza i ściągnij darmowy fragment ebooka.\nEbook jest szczególnie pomocny dla młodych, początkujących agentów. Pokazuje, jak nie załamać się na początku ich drogi i odnosić sukcesy. Bije z niego pozytywna energia, która potrafi bardzo mocno z motywować. Niech Twoja praca stanie się dla Ciebie pasją, a spotkania z klientami – czystą przyjemnością.\nw programie Nexto Premium 21.70 zł\nWaldemar Mielczarek - inne e-booki\nE-booki podobne do "Vademecum doradcy ubezpieczeniowego "


Dlaczego mam duże problemy z 13 powodów dlaczego | PL.burnbrightlove.com\nDlaczego mam duże problemy z 13 powodów dlaczego\nPokaz 13 Powodów Whyis najnowszego przeboju Netflix - ale jest to również głęboko kontrowersyjne. Serial oparty jest na Jay'a Ashera 2007 powieści o tym samym tytule i jest o charakterze nazwie Hannah Baker, który rejestruje 13 obciążające taśmy dla osób wierzyła odgrywały rolę w jej decyzji się zabić.\nAktorka i 13 Powodów Whystar Kate Walsh, grający żal ogarniętych matką Hannah w show - uważa, że seria ma ogromny valueand mogą być stosowane odpowiedzialnie jako trampolinę dla lepszego dialogu z nastolatków na temat mobbingu, przemocy seksualnej, zdrowia psychicznego i myśli samobójczych.\nAle nie jestem przekonany jest to odskocznia każdy z nas chce naszego nurkowania dzieci z.\nSamobójstwo aplikacje zapobiegania każdy powinien wiedzieć o\nTwórca serialu, Brian Yorkey, a twórcy serialu nie ciągnąć ciosów ze swoich brutalnych scen i przedmiotu.\n„W obliczu tych problemów czołowo - mówi o nich, być otwartym na ich temat - zawsze będzie nasza najlepsza obrona przed utratą innego życia”, pisarz Nic Sheff powiedział. „Jestem dumny z bycia częścią serii telewizyjnej, która zmusza nas, aby te rozmowy, bo cisza naprawdę równy śmierć.”\nKate Walsh zgadza się z Sheff.\n„Myślę, że [rodzice] powinien obejrzeć go ze swoimi dziećmi i naprawdę sądzę, powinno być obowiązkowe w szkołach tego oglądać i mówić o nim i ma wykształcenie wokół niego. Niestety, wiele z życia dzieci zaginęły przed szkół rozpoczęła konieczności rozmowy i świadomości i społeczności zaczęłam mieć dialog na ten temat. Tak długo, jak wszystko jest owiana tajemnicą, wstydu lub nic dobrego może pochodzić od niego.”\nSzanuję zabiorą Walsh dniu 13 powodów, dlaczego. Rozumiem - to projekt głęboko troszczy się o, a przedmiotem jest ważne. Mimo to, mam zmaga wiele z tego pokazu.\nZastrzeżenie: Nie czytałem tej książki, a ja nie oglądałem serię. Ale Widziałem kilka scen. A sceny Widziałem przeszkadzać mi głęboko. Wierzę show rzeczywiście idealizowania samobójstwo znaku Hannah - i nie widzę to jako odpowiedzialny i pomocny wyboru. Są też sceny niepokojąco graficzne obrazujące zarówno rzepak (dwa gwałty, za szczególne) i krwawe samobójstwo, które powodują wystarczająco dla dorosłych - nie mówiąc już o nastolatek demograficznych show jest wprowadzane do obrotu.\nNie jestem sam w moich obaw. Widzowie mieli mnóstwo odpowiedzi na show. I wiele z nich jest zdecydowanie przeciwny do mylących komunikatów w pokazie (sprawiedliwość w życiu nie jest to możliwe, ale zabić, a może po prostu zemścić). Wielu ekspertów twierdzą, że show gloryfikuje suicideand nawet wyruszył lub zwiększać myśli samobójcze u wrażliwych nastolatków.\nTo też na pewno nie pomaga, że Hannah jest przedstawiana przez niewiarygodnie pięknej aktorki, że wielu nastolatków dziewczęta uwielbiają wyglądać i identyfikować. Znajdę tam być coś podejrzana o błyszczącą okleiną serii, coś niemal wyzysku. 13 Powodów Whyjust nie siedzi tuż przy mnie jako rodzica - i to również nie siedzi tuż przy mnie jako doradca kryzysu.\nJa pracuję jako doradca na kryzys linii tekstu. Od 13 Powodów Whywas zwolniony, nasz ruch w witrynie wzrosła alarmująco. Wiele, wiele texters mówimy o serialu - ale niekoniecznie w pomocny sposób. Są młodzi studenci, którzy chcą tak źle być jak Hannah Baker, którzy chcą skrzywdzić tych, którzy je zranić.\nAle te dzieci nie mają emocjonalną dojrzałość widzieć poza prawym tutaj prawym teraz jesteś w ich bólu. Dialogi Mamy są niepokojące. Teraz wydaje się, że ten pokaz robi chłodniej samobójstwo, bardziej osiągalne i bardziej powszechne dla wielu zagrożonych dzieci rozmawiamy.\nJeden ojciec, nauczyciel i autor Jack VanNoord, napisał genialny kawałek opinii dla Chicago Tribunediscussing problematycznej ton show. Nie mogłem zgodzić się z jego punktów więcej:\n„Przesłanie serii - zamierzone lub nie - jest to, że podczas gdy sprawiedliwość może być nieuchwytny w życiu, to może być osiągnięte w śmierci Najbardziej niepokojące jest pogląd, że czyjeś samobójstwo może służyć jako katalizator, aby koła toczenia sprawiedliwości..\nJednak czujesz około 13 Powodów Dlaczego, jeśli masz animacje lub młodzieży, zróbmy, że ich głosy i najbardziej niepokojących myśli teraz znaczenia. I bądźmy ich wzmacniacze i adwokaci - i dać im powody, by wierzyć, że bez względu na to, że będzie słychać.\nA jeśli dziecko jest strojenie na 13 powodów, myślę, że warto oglądać show z nich. Myślę, że warto też pytać themwhy oni obserwują - omawianie co jest przekonujące o fabule, co rezonuje najbardziej z nich.\nMożna się tylko zaskoczony theirreasons dlaczego. I to jest to, co naprawdę się liczy.\nBoję się o moje dzieci po wyborach, ale nadal będę ich uczyć miłości\nChrissy teigen dzieli się zdjęciami ultradźwiękowymi, gra w szpic z Oscarów\nPasterz Sherri potępia nieprzyzwoitą ofertę pomocy dzieciom\nMedia społecznościowe powodują depresję wśród nastolatek\n9 zabawnych zajęć na świeżym powietrzu z twoim dzieckiem\nEnrique Iglesias i Anna kournikova witają bliźnięta\nDlaczego nie dostaję mojego dziecka od nowego iPhonea\n7 sposobów na zmotywowanie dzieci, aby nauczyły się mówić czas\nCzy Święty Mikołaj szkodzi naszym dzieciom? do diabła, nie\n5 słodkich i prostych pomysłów na mason Jar dla dzieci\nCórka Patton Oswalt ma ważną wiadomość dla Trumpa\nTe szczere zdjęcia z ciała po porodzie trenera fitness są wszystkim


Na Politechnice Śląskiej powstał zestaw mebli dla seniora - RYNEK MIESZKANIOWY\nAutor: PAP 04 lutego 2016 10:20\nKolejny element może być podnóżkiem i stolikiem. Trzeci z nich może pełnić trzy funkcje: stolika, miejsca do siedzenia lub chodzika dla osób m.in. z dysfunkcjami ruchowymi. Jak podkreśla Groń, senior może taki zestaw swobodnie dostosowywać do swoich potrzeb.\n- I co najważniejsze, jest on stabilny, mobilny i bezpieczny, nie ma w nim ostrych kantów, tylko obłe, zaokrąglone kształty - dodał.\nSpecjalista ds. transferu technologii Michał Fafiński z Centrum Innowacji i Transferu Technologii Politechniki Śląskiej dodał, że projekt udało się zrealizować dzięki współpracy uczelni z biznesem.\n- To efekt współpracy na linii biznes i nauka. Zależy nam nie tylko na dobrym wzornictwie, ale również na innowacjach, dlatego poszukujemy otwartych przedsiębiorców, którzy nie mają własnych działów zajmujących się kreacją w firmie - tłumaczy.\nDodał, że obecnie pracują m.in. nad wielomodułową sofą dla jednej ze śląskich firm z branży meblowej. Cała idea rozpoczyna się od myślenia projektowego, czyli tzw. design thinking.\n- Przygotowujemy się pod kątem danej branży, dokonujemy wstępnej analizy, aby nie powielać niczego, co jest na rynku. Następnie są zajęcia kreatywne z myślenia projektowego, które pozwalają studentom poznać formy i funkcje w danym segmencie branży - dodał Groń.\nW przypadku zestawu dla seniora producent mógł wybierać spośród 60 pomysłów. Prace nad koncepcją trwały pięć miesięcy. Zestaw wybrany przez producenta zaprojektowała studentka architektury wnętrz Kinga Kwiatkowska.\n- Cała idea polegała na tym, aby spojrzeć na seniora nie tylko w kategoriach osoby starszej, niedołężnej, ale również w kontekście jej różnorodnych potrzeb - dodał Groń.\nKoncepcja musiała również uwzględniać warunki stawiane przez producenta.\n- Składający się z kilku elementów fotel jest łatwy do złożenia, co jest oczywiście istotne dla seniora, ale był to również wymóg producenta ze względu na technologię produkcji - dodał Groń.\nStudenci musieli też wziąć pod uwagę m.in. niestandardowe gabaryty, walory estetyczne, materiał (w tym wypadku wielowarstwowy układ sklejki). Moduły - w szczególności chodzik - można produkować w różnych wysokościach.\nProducent oczekiwał produktu pod kątem starzejącego się społeczeństwa. To jest zestaw, który można postawić nie tylko w domu, ale także w miejscach użyteczności publicznej, w tym w domach opieki.\nKRZYSZTOF GROŃ RSS\nMICHAŁ FAFIŃSKI RSS\nKINGA KWIATKOWSKA RSS


Nice PLŻ: ŻKS ROW Rybnik - MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia 60:30 (101:78)\nRybniccy żużlowcy przyzwyczaili już do dominacji na swoim torze. Nie inaczej było w spotkaniu z Ostrovią Ostrów. Ekipa Marka Cieślaka przyjechała do Rybnika powalczyć chociaż o bonus, ale dość szybko się okazało, że nawet tego jednego punktu nie wywiozą z Rybnika. Kibice zgromadzeni na stadionie przy ul. Gliwickiej mimo to zobaczyli ciekawe spotkanie, które ostatecznie zakończyło się wynikiem 60:30. Najskuteczniejszym Rekinem był ponownie Sebastian Ułamek. Świetnie spotkanie zaliczył również Max Fricke, który zdobył 10 punktów i bonus. Wśród gości najwięcej punktów zdobyli Scott Nicholls i Rune Holta.[1. liga]»\nNice PLŻ: Polonia Bydgoszcz - Łączyńscy-Carbon Start Gniezno 61:29 (109:71)\nNadzwyczaj zmobilizowani żużlowcy bydgoskiej Polonii pokazali, że w pełnej dyspozycji są w stanie pokonać wysoko każdego przeciwnika. W niedzielę Poloniści rozbili Łączyńscy-Carbon Start aż 61:29. Gospodarze triumf zawdzięczają przede wszystkim wyrównanemu zespołowi, w którym każdy dorzucił cegiełkę do końcowego sukcesu. W zespole z Gniezna jedynie Zbigniew Suchecki stawiał czoło Polonistom. Pozostali zawodnicy nawet po wygranych startach tracili korzystne pozycje na dystansie.[1. liga]»\nNice PLŻ: MDM Komputery ŻKS Ostrovia Ostrów Wlkp. - Lokomotiv Daugavpils 48:42 (81:99)\nWielkie emocje w starciu lidera i wicelidera Nice PLŻ. Ostrovia Ostrów pokonała przed własną publicznością drużynę Lokomotivu Daugavpils 48:42. Mimo ośmiopunktowej przewagi Łotyszy po 10 biegach, podopieczni Marka Cieślaka zdołali odrobić straty i dopisali na swoim koncie 2 punkty do ligowej tabeli. Jednak bonus zainkasowali zawodnicy Lokomotivu. Do zwycięstwa ekipę z Wielkopolski poprowadził Michał Szczepaniak, który zgromadził 13 punktów i bonus. Wśród przyjezdnych liderem okazał się Joonas Kylmaekorpi, zdobywca 13 "oczek".[1. liga]»\nNice PLŻ: Polonia Bydgoszcz - MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia Ostrów Wlkp. 37:53\nNie udał się żużlowcom Polonii mecz z drużyną MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia Ostrów Wlkp. Po niezłym początku gospodarzy, później do głosu doszli przyjezdni, którzy ostatecznie triumfowali w Bydgoszczy 53:37. W zespole ostrowskim świetne spotkanie odjechał Rune Holta (13+1), a niewiele ustępowali mu Mateusz Szczepaniak (10+1) i Mikkel Michelsen (10+1). Liderem Polonistów w tym meczu był Szymon Woźniak (12+1), a niezłe wrażenie pozostawili po sobie Robert Kościecha (9+1) i Andriej Kudriaszow (7+1).[1. liga]»\nKontuzja Mariusza Puszakowskiego\nNiestety dzisiejszy trening był pechowy dla Mariusza Puszakowskiego. Piątkowy trening miał zdecydować o składzie na niedzielny mecz. Zawodnicy stratowali spod taśmy i walczyli o jak najlepsza lokatę. Podczas jednego z takich startów na pierwszym łuku Mariusz Puszakowski zaczepił o motocykl innego zawodnika i całym impetem uderzył w tor.[1. liga]»\nNice PLŻ: Polonia Bydgoszcz - Orzeł Łódź 57:33\nŻużlowcy Polonii pewnie pokonali wzmocnioną byłym Polonistą Hansem Andersenem ekipę Orła Łódź 57:33. O tak zdecydowanej wygranej zadecydowała postawa całej drużyny. Niepokonany w tym meczu był Patrick Hougaard. Duńczykowi niewiele ustępował Robert Miśkowiak, który tylko raz pozwolił pokonać się rywalowi. W zespole Lecha Kędziory najlepiej spisał się były zawodnik Polonii, Hans Andersen (11).[1. liga]»\nNice PLŻ: MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia - ŻKS ROW Rybnik 48:42\nHit Nice Polskiej Ligi Żużlowej nie zawiódł. Po zaciętym i emocjonującym meczu MDM Komputery Dreier ŻKS Ostrovia pokonała faworyzowany ŻKS ROW Rybnik 48:41 i awansowała na trzecie miejsce w tabeli. Podopieczni Jana Grabowskiego spadli na czwartą pozycję. Dla gospodarzy najwięcej punktów zdobył Rune Holta - 11, a wśród gości liderem okazał się Damian Baliński, który zapisał na swoim koncie 12 "oczek".[1. liga]»\nNice PLŻ: Speedway Wanda Instal Kraków - Łączyńscy-Carbon Start Gniezno 49:41\nW pierwszym meczu zaległej kolejki Wanda Kraków pokonała Start Gniezno 49:41. Dla ekipy ze stolicy Małopolski najwięcej punktów do dorobku drużyny dołożył, Australijczyk Davey Watt, który tylko raz musiał uznać wyższość rywala. Wśród gnieźnian najlepiej spisali się Zbigniew Suchecki (8+2) oraz Jacob Thorssell (8+1).[1. liga]»


Składniki: filety ze śledzia, 2 ogórki kiszone, 2 łyżeczki gorczcy, 2 cebule, 50 ml octu 10%, 250 ml wody, pieprz czarny, ziele angielskie, 3 liście laurowe\nFilety śledziowe należy moczyć w wodzie przez około godzinę. Po osuszeniu posypać gorczycą. Cebulę obrać i pokroić w pół plastry. Ogórki pokroić w słupki. Na każdy filet położyć po kilka sztuk ogórków i cebuli. Filety zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Następnie należy przygotować marynatę. W tym celu należy wymieszać wodę z octem i z przyprawami i wszystko to zagotować. Po zagotowaniu należy wystudzić marynatę i zalać rolmopsy. Włożyć do lodówki i poczekać około 2 dni.\nRolmopsy z marchwią, ogórkiem i cebulą\nSkładniki: filety solone ze śledzia, 1 ogórki kiszone, gorczyca, 1 cebula, 50 ml octu 10%, 250 ml wody, marchew, pieprz czarny, ziele angielskie, liść laurowy, cukier\nFilety należy zmoczyć w zimnej wodzie przez około godzinę. Po wymoczeniu wysuszyć. Marchew obrać, pokroić w plastry i ugotować. Cebule należy pokroić w pół plastry natomiast ogórki w plastry. Osuszone filety posmarować musztardą. Na posmarowane filety rozłożyć marchew, ogórek i cebulę. Następnie należy zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Ostatnim krokiem jest przygotowanie marynaty. Wodę należy zmieszać z octem, przyprawić i zagotować. Po wystudzeniu zalać rolmopsy i odczekać 2 dni.\nSkładniki: filety solone ze śledzia, ogórki kiszone, cebula, 50 ml octu 6 %, 250 ml wody, musztarda, pieprz czarny, ziele angielskie, liść laurowy, cukier, 0.5 szklanki oliwy, sok z 1 cytryny, łyżka sosu sojowego, szczypiorek, papryczka chilli, sól\nFilety opłukać i osuszyć. Moczyć w wodzie przez godzinę. Obrać cebulę i drobno pokroić. Podobnie postąpić z ogórkami tyle, że pokroić je należy w słupki. Filety śledziowe posmarować musztardą i rozłożyć na nich cebulę i ogórki. Następnie należy zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Marynatę sporządza się mieszając wodę, ocet, sól i przyprawy. Całość kolejno zagotować , ostudzić i zalać rolmopsy. Odstawić na 1 dobę. Sos sporządzamy ubijając oliwę i cytrynę trzepaczka i dodając do tego chilli.\nSkładniki: 500 dag matiesów, ogórki kiszone, cebula, 100 ml octu 10 %, 250 ml wody, marchewka, pieprz czarny, ziele angielskie, liść laurowy, cukier, małą łyżeczkę soli, oliwa z oliwek\nŚledzie należy płukać wodą przez około 2 godziny. Po płukaniu należy je osuszyć. Ogórki pokroić w plasterki. Ogórek ułożyć na śledziu. Śledzia zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. Zrobić marynatę dodając ocet do zagotowanej wody. Rolmopsy ułożyć w słoju i wrzucić cebulę wraz z marchewka, liściem laurowym, ziarna ziela angielskiego i pieprzu. Zalać marynatą i zostawić na 24 godziny do lodówki.\nSkładniki: filety śledziowe, 100 g przecieru pomidorowego, cebula, 250 ml wody, ocet winny, pieprz czarny, ziele angielskie, cukier, oliwa z oliwek, szczypta pieprzu, łyżka kminku\nFilety śledziowe zanurzyć w wodzie na około godzinę, a następnie odsączyć. Cebulę należy drobno pokroić i ze sparzyć do uzyskania lekko szklistej barwy. Do patelni dodać przecier pomidorowy i ocet. Następnie należy posolić, dodać pieprzu i zalać to 125 dag wody. Sos można doprawić aby smak był wyrazistszy. Śledzie należy pokroić i uformować z nich rulonik, dodać sos i na 7 minut dusić pod przykryciem.\nŻeby otrzymywać informacje na temat "Rolmopsy" dopisz się do newslettera.\nCynaderki cielęce w liściach kapusty


W dniach 1 – 2 czerwca 2013 na terenie Beskidu Śląskiego odbędzie się III edycja Rajdu Górskiego Dolomite. W ciągu dwóch dni będzie okazja delektować się świeżym powietrzem na szlakach, wsłuchiwać się w opowieści przewodników górskich, przeżywać przygody podróżników podczas ich prelekcji i slajdowisk, a wieczorem oddać się zabawie w postaci konkursów i na imprezie z DJ-em. Impreza organizowana jest przez firmę Greenland Group oraz Agencję Turystyki Beskidzkiej Beskidtrek.\n„Wcześniejsze edycje Rajdu Górskiego Dolomite cieszyły się sporą popularnością i niemałą frekwencją, dlatego i tym razem liczymy, iż na beskidzkich szlakach będą wędrować z nami turyści z całej Polski – zarówno Ci, którzy w górach spędzają każdą wolną chwilę, jak i fani przygód, dla których Beskidy stanowią nieodkryte jeszcze miejsce na mapie” – piszą na oficjalnej stronie rajdu jego organizatorzy.\nGłówni patroni Rajdu, włoskie marki Dolomite (producent obuwia trekkingowego oraz odzieży) i Fizan (producent kijów trekkingowych oraz Nordic Walking) zapewnią wiele atrakcji – m.in. konkursy z cennymi nagrodami, prelekcje podróżników, pokazy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego i wiele innych. Cała impreza organizowana jest przez firmę Greenland Group oraz Agencję Turystyki Beskidzkiej Beskidtrek. Głównym patronem medialnym został miesięcznik „Poznaj Świat”, lokalne władze partnerskie to miasto Wisła i Starostwo Powiatu Cieszyńskiego, a partnerem honorowym imprezy została Beskidzka Grupa GOPR.\n„Pierwszego dnia wyruszymy z Ustronia Polany, by wędrując po szlakach znaleźć się w Wiśle, gdzie będą miały miejsce wykłady tematyczne, konkursy i impreza wieczorna. Następnego dnia po krótkiej trasie wiodącej przez okoliczne szczyty, zejdziemy na wiślański rynek, gdzie odbędą się pokazy GOPR, a następnie rozdanie nagród i zakończenie imprezy” – informują organizatorzy.\nUczestnictwo w Rajdzie będzie możliwe po uprzedniej rejestracji za pośrednictwem strony internetowej lub telefonicznie oraz po uiszczeniu opłaty startowej w wysokości 60 złotych w pakiecie podstawowym (pakiet startowy + koszulka rajdu + opieka przewodnika + obiadokolacja pierwszego dnia rajdu + wieczorna impreza z DJ-em) lub 120 złotych w pakiecie rozszerzonym (pakiet podstawowy + nocleg w OW Jarzębata + śniadanie).\nMiejsce: Wisła, Rynek, Ustroń Polana – Wisła Jarzębata, Wisła Rynek\nDodatkowe informacje dotyczące rajdu można uzyskać pisząc na: marketing@greenland.com.pl, poznajbeskidy@beskidtrek.pl\nStrona rajdu, na której można się zarejestrować, przejrzeć plan imprezy i zapoznać się ze szczegółowymi informacjami: http://www.rajdgorski.pl/\nRejestracja telefoniczna – ATB BESKIDTREK +48 660 069 833, +48 604 440 870\nProfil rajdu na Facebooku: www.facebook.com/RajdGorski\nFestiwal Podróżników NA SZAGĘ w Poznaniu\nW dniach 8-10 II odbędzie się Festiwal Podróżniczy NA SZAGĘ w Poznaniu, którego patronem...\nRowerowy szlak Mennonitów na Żuławach\nNiedaleko Kanału Elbląskiego powstać ma 32-kilometrowy rowerowy szlak turystyczny poświęcony Mennonitom – przybyszom z...


Można wygrać z rakiem | Ciechanów Nasze Miasto\nMożna wygrać z…\nAneta Demianowicz, Edyta Szewczyk 14 października 2007, 12:01\nBeata Stecyna już raz pokonała raka. W grudniu ub. r. rozpoczęła kolejną walkę i nie zamierza się poddawać, foto: Aneta Demianowicz\nRak długo nie daje żadnych objawów. Dlatego tak trudno go wykryć. W większości przypadków decyduje o tym niestety przypadek. A powinny – badania profilaktyczne.\nEwa Rutkiewicz obsługuje rentgen w ciechanowskim szpitalu. Wiele razy spotykała się z kobietami chorymi na raka piersi. Nieraz opowiadała w domu historie kobiet pokonanych przez chorobę. W ten sposób nieświadomie przygotowała rodzinę do diagnozy w swoim przypadku.\nW październiku 2001 r. miała operację raka piersi. Miała wtedy 37 lat. Nie ma przerzutów. – Jestem jednak przygotowana na nawrót choroby – mówi Ewa. To, że coś dzieje się z jej piersią zauważyła przez przypadek. – Pewnego dnia w nogi wplątał mi się kot. Odepchnęłam go gwałtownie i nagle poczułam kłujący ból pod pachą – opowiada Ewa. Zrobiła samobadanie piersi. – Poczułam guz. Następne było badanie USG, potem mammografia. Okazało się, że to nowotwór – dodaje.\nKilka dni później trafiła na stół operacyjny. – Nie wiedziałam, czy obudzę się bez piersi, czy tylko z częścią jej – wspomina tamten strach. Okazało się, że guz nie zajął węzłów chłonnych. Nie trzeba było amputować całej piersi. – Guz był pod pachą, dlatego usunięto mi kwadrat ciała, w którym się znajdował. Mamte raz jedną trzecią piersi – pokazuje Ewa.\nKobiety chore na raka piersi najczęściej nie zauważają żadnych objawów choroby. – Rak boli dopiero w ostatnim stadium, jak już się umiera. To bardzo podstępna choroba, której w ogóle się nie czuje.\nCzasami zdarza się wyciek z sutka, już w stadium zaawansowanym. Brodawka jest wtedy wciągnięta do środka – wyjaśnia Ewa Rutkiewicz.\nBeata Stecyna z Nowego Dworu Mazowieckiego też długo nic nie czuła. Diagnozę usłyszała w 2000 r., w tym samym wieku co Ewa. – Mąż przez godzinę nie wiedział, co ma powiedzieć – pamięta Beata. Ona też wykryła guza przypadkowo. – Zawsze miałam fioła na punkcie włosów. Pewnego wieczoru, kiedy poprawiałam je w łóżku, nagle poczułam ból pod pachą. Sama zbadałam sobie piersi i poczułam zgrubienie – mówi Beata. W połowie października miała operację. – Mimo że lekarz zaproponował\noperację oszczędzającą, ostrzegł, że mogę obudzić się bez piersi – opowiada.\nBeata Stecyna podkreśla, że na tym etapie leczenia choroby ważna jest szczera i ciepła rozmowa z lekarzem prowadzącym. Kobieta musi dokładnie wiedzieć, co się z nią dzieje i co jej grozi. Ważne jest także wsparcie rodziny. – Moi bliscy dość spokojnie przyjęli wiadomość o tym, że mam raka. Byli dla mnie wielkim wsparciem. Nie było paniki – opowiada ze łzami w oczach Beata. W jej rodzinie do tej pory nikt nie chorował na nowotwór.\n– W przypadku raka piersi ryzyko zachorowania zwiększają tryb życia i dieta. Genetyka jest dopiero na drugim miejscu – twierdzi Jerzy Serafin, rzecznik mazowieckiego NFZ.\n– Kiedy zachorowałam cieszyłam się, że nie mam córki. Przynajmniej nie zachoruje na raka piersi – opowiada Beata. Ale jej 20-letni syn Bartosz za dwa tygodnie ma operację guza, który znajduje się w głowie. – Jestem na środkach uspokajających, dlatego jeszcze daję sobie radę – mówi spokojnie.\nBeata leży teraz w warszawskim Szpitalu Bielańskim i czeka na kolejne badania onkologiczne. Niestety w grudniu ubiegłego roku, kiedy przestała brać leki antyrakowe, podczas rutynowej kontroli okazało się, że w drugiej piersi ma trzy guzy. Wszystko zaczęło się od nowa. Operacja, chemia i na świetlania. Ale Beata nigdy się nie poddawała. Zawsze walczyła. Wielkim wsparciem był dla niej mąż,\nznajomi i uczniowie ze szkoły. Od znajomych nigdy nie usłyszała, że wygląda źle.\n– Było to dla mnie bardzo ważne, dodawało mi sił. Ale nie litowali się też nade mną. Zachowywali się normalnie – zapewnia Beata.\nŚwiadomość Polaków zmienia się i dzisiaj kobieta po amputacji piersi nie jest już uważana za mniej wartościową. – Ale utrata piersi jest przykra. Do tego tracimy włosy, a z nimi pewność siebie – mówi cicho Ewa Rutkiewicz. Najważniejsze jest jednak to, żeby się nie poddawać. Włosy zawsze odrastają. Ale po operacji nie jest się już tak sprawną, jak przed nią. Ręka po stronie usuniętej piersi jest osłabiona. Nie można dźwigać przedmiotów cięższych niż 0,5 kg, ograniczyć trzeba większość prac domowych.\nKobiety chore na raka piersi mogą starać się o przyznanie im stopnia niepełnosprawności. Mają też możliwość bezpłatnego parkowania, mogą otrzymać dofinansowanie do rehabilitacji i odliczają 2280 zł od podatku. Wszystkie wolałyby zamiast tego być po prostu zdrowe.


NSA. Ulgi w spłacie zobowiązań podatkowych\nNaczelny Sąd Administracyjny w składzie: Przewodniczący Sędzia NSA Sławomir Presnarowicz (sprawozdawca), Sędzia NSA Jerzy Płusa, Sędzia del. NSA Zbigniew Romała, Protokolant Anna Rembowska, po rozpoznaniu w dniu 6 listopada 2014 r. na rozprawie w Izbie Finansowej skargi kasacyjnej J. J. od wyroku Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Szczecinie z dnia 4 lipca 2012 r. sygn. akt I SA/Sz 159/12 w sprawie ze skargi J. J. na decyzję Dyrektora Izby Skarbowej w Szczecinie z dnia 28 grudnia 2011 r. nr [...] w przedmiocie umorzenia zaległości z tytułu podatku od towarów i usług za marzec 2004 r., czerwiec i październik 2007 r. wraz z odsetkami uchyla zaskarżony wyrok w całości i przekazuje sprawę do ponownego rozpoznania Wojewódzkiemu Sądowi Administracyjnemu w Szczecinie.\nZaskarżonym wyrokiem z dnia 4 lipca 2012 r., sygn. akt I SA/Sz 159/12, Wojewódzki Sąd Administracyjny w Szczecinie (dalej: "WSA") oddalił skargę J. J. (dalej: "Skarżący") na decyzję Dyrektora Izby Skarbowej w Szczecinie (dalej: "Dyrektor IS") z dnia 28 grudnia 2011 r. w przedmiocie umorzenia zaległości podatkowych. Podstawą prawną powyższego orzeczenia był art. 151 ustawy z dnia 30 sierpnia 2002 r. - Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi (Dz.U. z 2012 r., poz. 270, ze zm., dalej: "p.p.s.a.").\nZ uzasadnienia wyroku WSA wynika, że wnioskiem z dnia 26 sierpnia 2011 r. Skarżący zwrócił się do Naczelnika Urzędu Skarbowego w C. (dalej: "Naczelnik US") z wnioskiem o umorzenie zaległości z tytułu podatku od towarów i usług w łącznej kwocie 5.667,51 zł z odsetkami za zwłokę według stanu na dzień złożenia wniosku w łącznej kwocie 5.034 zł ze względu na trudną sytuację finansową, rodzinną i zdrowotną nie jest w stanie uiścić zaległości. Ponadto wyjaśnił, że musiał zakończyć prowadzenie działalności gospodarczej (komis samochodowy), ponieważ decyzją z dnia 31 sierpnia 2000 r. Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego w C. nakazano rozbiórkę ogrodzenia działki, następnie pawilonu drewnianego, stanowiącego zaplecze komisu. Skarżący dodał, że w dniu 15 kwietnia 2008 r. otrzymał wypowiedzenie (zawartej na trzy lata, tj. do dnia 19 lipca 2010 r.) umowy dzierżawy działki w R. przy ul. [...] z wezwaniem do przeniesienia drewnianego pawilonu na działkę przy ul. [...] w R., jednak nie mógł tego uczynić, bowiem pawilon rozpadł się. Skarżący wskazał także, że w lipcu 2007 r. jego żona, która zajmowała się prowadzeniem dokumentacji związanej z działalnością gospodarczą, przeszła udar mózgu, w wyniku czego została sparaliżowana i wymagała intensywnej opieki, a rekonwalescencja nadal jest kontynuowana. Małżonkowie utrzymywali się z emerytury strony w wysokości 802,99 zł oraz żony w kwocie 774,84 zł i dodatku pielęgnacyjnego w wysokości 153 zł (łącznie 1.730,83 zł). Koszty ich utrzymania wynosiły łącznie 1.278 zł, a składała się na nie: opłata za mieszkanie - 973,71 zł, energia elektryczna - 190 zł, RTV i internet - 114,80 zł. Do wniosku wyżej wymieniony dołączył wydruki ze swojego konta bankowego, decyzję o wysokości opłaty za mieszkanie, orzeczenie z dnia 2 września 2010 r. o stopniu niepełnosprawności żony G. J.\nW toku postępowania Skarżący złożył oświadczenie z dnia 6 września 2011 r. o stanie majątkowym, sytuacji rodzinnej i ciężarach finansowych, z którego wynikało, że gospodarstwo domowe prowadził z żoną, z którą zajmował mieszkanie lokatorskie (własność Agencji Wojskowej) o powierzchni 64,20 m2 (3 izby) położone w C., przy ul. [...]. Dochody Skarżącego stanowiła emerytura w wysokości 802,99 zł (netto), tj. po odjęciu kwoty 339,39 zł przekazywanej na spłatę tytułów wykonawczych, natomiast dochodem żony była emerytura w wysokości 774 zł (netto), po odjęciu kwoty 326,83 zł przekazywanej na spłatę tytułów wykonawczych, powiększona o dodatek pielęgnacyjny w wysokości 153 zł. Łącznie dochody małżonków wynosiły około 2.396 zł miesięcznie. Obciążenia finansowe ponoszone co miesiąc stanowiły: czynsz w wysokości około 978,85 zł, energia elektryczna - około 95 zł, telefon około 20 zł, inne (w tym koszty leczenia) 100 zł, eksploatacja samochodu 50 zł, RTV i internet 114 zł, rata kredytu 178,15 zł, ubezpieczenie na życie 89 zł. Łączne stałe wydatki, to suma około 1.625 zł. Strona zadeklarowała posiadanie dwóch działek niezabudowanych, tj. jedną o powierzchni 1.290 m2, położoną w R. przy ul. [...], drugą o powierzchni 664 m2, położoną w C. oraz posiadanie samochodu marki Mercedes Benz (r. prod.1990, nabytego w 2005 roku, o wartości około 1.000 zł. Ponadto, organ podatkowy ustalił, że Skarżący w zeznaniu podatkowym PIT- 37 za 2010 rok wykazał dochód z wynagrodzenia za pracę w wysokości 15.370,58 zł oraz dochód z emerytury w wysokości 15.684,48 zł, natomiast żona wykazała dochód z emerytury w wysokości 15.104,24 zł. Organ sprawdził także, że małżonkowie nie korzystali z pomocy Miejsko - Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w C.\nNaczelnik US decyzją z dnia 26 września 2011 r. uwzględnił wniosek Skarżącego w części dotyczącej odsetek za zwłokę, umarzając te odsetki obliczone na dzień złożenia wniosku w kwocie 5.034 zł. Jednakże odmówił umorzenia zaległych należności podatkowych VAT za marzec 2004 r., czerwiec i październik 2007 r. w łącznej wysokości 5.622,51 zł.\nW toku postępowania odwoławczego ustalono, że wysokość zaległości na dzień 20 grudnia 2011 r. nie uległa zmianie. W dniu 30 września 2008 r. Naczelnik US przekazał komornikowi akta egzekucyjne w zakresie przedmiotowej zaległości podatkowej w związku z postanowieniem Sądu Rejonowego w C. z dnia 3 lutego 2003 r., który wyznaczył Komornika Sądowego przy Sądzie Rejonowym w ... do łącznego prowadzenia egzekucji.\nOdpowiadając na wezwanie organu, Skarżący w piśmie z dnia 30 listopada 2011 roku powołał się na fakty przedstawione we wniosku oraz odwołaniu, podkreślając stan zdrowia żony - karta informacyjna ze szpitala w C. z dnia 12 września 2011 r. Nadmienił, że jego stan zdrowia również pogorszył się (karta informacyjna ze szpitala w C. z dnia 12 sierpnia 2010 r.). Na okoliczność kradzieży i włamań w jego sklepach dołączył kserokopie orzeczeń policji, prokuratury i sądu. Do pisma dołączył także dyplom uznania dla małżonków J. od Dyrektora Szkoły Podstawowej w R. za wsparcie młodzieży w organizacji wypoczynku, decyzję z dnia 31 sierpnia 2000 r. Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego w C. nakazującą zaniechania dalszych robót i rozbiórkę obiektu przy ul. [...] w R., kopię oświadczenia o stanie majątkowym, sytuacji rodzinnej i ciężarach finansowych złożonego 6 września 2011 r. i uzupełnionego w dniu 30 listopada 2011 r. o to, że otrzymał świadczenie socjalne w kwocie 500 zł w dniu 2 listopada 2011 r., a zapomogę otrzymywał sporadycznie. Organ podatkowy dodał, że z przedłożonych dokumentów wynikało, iż podatnik starał się o zamianę mieszkania, bo nie stać go było na utrzymanie aktualnego, które otrzymał w 1985 roku jako nagrodę. Dodał, że o 160 zł wzrosły koszty leczenia żony, ponadto, spłaca po 178,15 zł miesięcznie kredyt zaciągnięty na zakup ogrodu.\nDyrektor IS decyzją z dnia 28 grudnia 2011 r. po rozpatrzeniu odwołania, utrzymał w mocy decyzję organu pierwszej instancji. W uzasadnieniu decyzji powołując się na art. 67a § 1 pkt 3 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. - Ordynacja podatkowa (Dz. U. z 2005 r. Nr 8, poz. 60 ze zm., dalej: "o.p."), wskazał, że z treści tego przepisu wynika, iż organ może wydać pozytywną decyzję, jeżeli dostrzeże przesłanki ważnego interesu w okolicznościach sprawy, co oznacza, że prawo wyboru rozstrzygnięcia, tj. wydania decyzji negatywnej albo pozytywnej organ ma nawet wówczas, gdy takie przesłanki dostrzeże. Dodał, że w rozpatrywanej sprawie organ pierwszej instancji po rozpatrzeniu wniosku strony, uznał, że ważny interes podatnika przemawia za umorzeniem odsetek za zwłokę od zaległości podatkowych w podatku od towarów i usług w kwocie 5,034 zł. Natomiast, organ nie znalazł podstaw do uwzględnienia w całości żądań strony, która wnosiła o umorzenie także zaległości głównych. Organ odwoławczy wskazał, że zdarzenia, które zdaniem strony uzasadniały, umorzenie całej zaległości, miały miejsce w okresie od 199...


Czytelnia Dramatu: Miasto, w którym mieszkam - Dziennik Wschodni\nCzytelnia Dramatu: Miasto, w którym mieszkam\n21 czerwca 2016 0:00\nWe wtorek, 21 czerwca, o godz. 18 Czytelnia Dramatu zaprasza na czytanie performatywne sztuki "Miasto, w którym mieszkam" Ivana Wyrypajewa w reżyserii Dariusza Jeża. Wstęp wolny.\nLublin: Złota Maska za rolę Marii Skłodowskiej-Curie (zdjęcia) 0 1\nW tekście jednego z najwybitniejszych współczesnych dramatopisarzy mieszkaniec Irkucka opowie nam historię o tym, jak to do miasta przychodzą wędrowcy; miasto czeka na nich – niczym starotestamentowy Bóg- by ich utulić na ławce w parku, lub ukarać dostępnością piękna.\nMiasto-Pan ma swoich więźniów, a są nimi aniołowie niespełnionych marzeń. Paradoksalnie, to właśnie przybyli do Miasta wędrowcy – goście, poszukiwacze szczególnego elementu rzeczywistości, który ma uwydatnić inny, jeszcze ważniejszy jej element są tu więźniami. Może są tu od zawsze?\nA może są dla mieszkańca tylko pretekstem do opowiedzenia o magii, która jest pułapką; o pozornej wolności, która przegląda się w lustrze stwierdzenia: „Nigdzie nie uciekniesz od samego siebie"\nreżyseria: Dariusz Jeż; obsada: Mieszkaniec, Pierwszy Anioł, Drugi Anioł, Właściciel słonia, Piłkarz, Trup, Złodziej - obecnie bez stałego miejsca zamieszkania.\n21 czerwca o godzinie 18:00 w Galerii Białej w Centrum Kultury w Lublinie (ul. Peowiaków 12). Wstęp wolny\ndariusz jeż Czytelnia Dramatu


FISHER Ruchome klocki, P rzyczepka - Pozostałe zabawki dla najmłodszych - Urwis.pl Moje konto\nFISHER CFM97 Ruchome klocki, PrzyczepkaFISHER CFM97 Ruchome klocki, Przyczepka ten interaktywny pojazd jest bardzo ciekawie skonstruowany. Stymuluje zdolności manualne oraz umiejętności ruchowe Twojego maluszka. Ruchome elementy przyczepki oraz interaktywne klocki gwarantują znakomitą...więcej\nFISHER CFM97 Ruchome klocki, PrzyczepkaFISHER CFM97 Ruchome klocki, Przyczepka ten interaktywny pojazd jest bardzo ciekawie skonstruowany. Stymuluje zdolności manualne oraz umiejętności ruchowe Twojego maluszka. Ruchome elementy przyczepki oraz interaktywne klocki gwarantują znakomitą i rozwijającą zabawę. Każdy klocek ma wewnątrz ruchomą kulę z obrazkami. Zabawka wyposażona jest w specjalną rampę, po której klocki wesoło się toczą, co powoduję obracanie się kolorowych buziek. Po naciśnięciu dźwigni klocki zaczynają huśtać się na rampie przy akompaniamencie muzyki i wesołych dźwięków. Zabawką można bawić się na wiele sposobów, na każdym etapie rozwoju. Najmłodsze dzieci mogą bawić się na siedząco, poprzez ustawianie kolorowych klocków na platformie. Chodzące już maluchy mogą ciągnąć zabawkę za specjalny uchwyt, a towarzysząca muzyczka oraz kołyszące się klocki będą zachęcały do chodzenia.Zalety:Zabawka doskonali precyzyjność ruchów małych rączekRozwija sprawność manualną dzieckaRozwija logiczne myślenie oraz stymuluje wyobraźnię dzieckaJest solidnie wykonanaCiekawa i bogata kolorystyka pojazdu rozwija percepcję wzrokowąMotywuje dziecko do ruchuRozkołysana przyczepka daje możliwość zabawy na każdym etapie rozwoju dziecka.\nDługo się zastanawiałam czy zainwestować pieniądze w ta zabawkę. Nie jest tania ale teraz wiem że warto było. Przyczepka jest świetna. Ma wiele praktycznych funkcji dla maluchów.\nBardzo fajna przyczepka. Polecam na prezent dla maluchów. Zapewnia wiele możliwości zabawy w różnym wieku. Moja córka jest na razie malutka, ale uwielbia siedzieć koło przyczepki i bawić się klockami. Kiedy zacznie stabilnie chodzić będzie mogła sobie ją ciągnąć i zabierać na wycieczki piesze. Polecam super jakość zabawki\nZapytaj o produkt: FISHER Ruchome klocki, P rzyczepka


Zegar kominkowy Rhythm 4SG607WS65 | Sklep Demus-Zegarki.pl\nKod produktu: ZEGAR-4SG607WS65\nKod EAN: 4903456081660\nŚliczny zegar kominkowy - tzw, kopułka cały w kolorze złota. Obudowa wykonana jest z tworzywa sztucznego bardzo dobrej jakości. Jego wymiary to 24 cm wysokości, 19 cm szerokości i 10 cm grubości. Ma dwubarwną tarczę, na złotym okręgu naniesione są czarne ozdobne cyfry arabskie. Czarne wskazówki zakończone ozdobnymi kółeczkami wskazują upływające minuty i godziny. Przez oszklony front widać wahadło, bardzo nietypowe, które kręci się wokół własnej osi pięknie połyskując.\nZegar wyposażony jest w niezawodny japoński mechanizm kwarcowy zasilany jedną baterią AA, druga bateria też typu AA zasila mechanizm wahadła. Taki czasomierz umieszczony na kominku, komodzie czy półce czaruje swoim wyglądem i subtelnymi ruchami wahadła. Pasuje do każdego klasycznego wnętrza, w którym złote dodatki wiodą prym.


Sklep z bielizną - lepiej kupować w nim czy w supermarkecie? - yaymicro.pl\nKupowanie bielizny może być prawdziwym wyzwaniem. Odszukanie odpowiedniego rozmiaru, kroju i koloru bywa ciężkie. Dlatego właśnie tak ważne jest znalezienie sklepu, który w miarę możliwości ma towar spełniający wszystkie Twoje oczekiwania. Gdzie lepiej udać się na zakupy? Do wyspecjalizowanego sklepu z bielizną czy supermarketu?\nNie ulega żadnej wątpliwości, że sklep z bielizną może zaoferować dużo większy wybór bielizny, niż jakikolwiek supermarket. Wyspecjalizowany sklep ma w sprzedaży wyłącznie bieliznę, a co za tym idzie, cała jego powierzchnia jest wykorzystana na ekspozycję i magazynowanie wyłącznie bielizny.\nStąd też można mieć pewność, że w sklepie można zakupić towary odpowiedniej jakości. Większy wybór to większa szansa, że znajdziesz bieliznę, która będzie odpowiadała Twoim oczekiwaniom.\nMożliwość skorzystania z porady\nCzasami klient sam nie potrafi znaleźć bielizny, która odpowiada jego oczekiwaniom. W takiej sytuacji warto zwrócić się o pomoc do pracownika sklepu. W supermarkecie jest to jednak bardzo trudne. To bardzo mało prawdopodobne, by pracownik takiego sklepu miał czas i niezbędną wiedzę, by doradzić w doborze bielizny.\nRównocześnie w wyspecjalizowanym sklepie można liczyć na profesjonalną pomoc. Niejeden sklep z bielizną współpracuje z brafiterką, która zawodowo zajmuje się doradzaniem co do wyboru biustonosza oraz dobraniu jego prawidłowego rozmiaru. Dzięki temu bielizna leży lepiej i jest bardziej wygodna. Może być jak druga skóra.\nLepszej jakości produkty\nSklepy z bielizną zwykle mogą zaoferować swoim klientom produkty lepszej jakości niż te w marketach. Jest to ściśle związane ze wspomnianym już większym wyborem. Klienci takich sklepów często mają większe oczekiwania, niż klienci zwyczajnych supermarketów. Przywiązują oni większą wagę do tego, z jakich materiałów wyprodukowano ich ubrania oraz skąd pochodzi ich producent.\nW przypadku bielizny z supermarketu nie ma zbyt dużych możliwości, by szukać bielizny wyprodukowanej zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju. Ciężko jest szukać odzieży ekologicznej lub spełniającej specjalne wymagania. Na półkach najczęściej zalegają produkty w najbardziej popularnych rozmiarach.\nOsoby, którym zależy na tym, by kupić wysokiej jakości bieliznę od producentów, których pochodzenie łatwo prześledzić – powinni kupować w wyspecjalizowanych sklepach. Dotyczy to także osób, które nie noszą ubrań w uniwersalnych rozmiarach, ale potrzebują bielizny wyjątkowej i dopasowanej do konkretnej sylwetki.\nTagi: ekskluzywna bielizna, sklep z bielizną


Apartament z widokiem na morze zlokalizowany jest w Dziwnowie, 50 metrów od plaży. Na miejscu Goście mają do dyspozycji taras. Obiekt zlokalizowany jest przy plaży i zapewnia balkon oraz bezpłatny prywatny parking.\nW naszej ofercie m.in.: prywatny parking, kort tenisowy, piesze wycieczki, pokoje dla niepalących, lokalizacja przy samej plaży, zwierzęta domowe są akceptowane, pokoje rodzinne, całkowity zakaz palenia, ogrzewanie, winda, parking na miejscu, taras, parking, bezpłatny parking, plac zabaw dla dzieci.\nDodatkowe informacje o ofercie Polska - Dziwnów - Apartament z widokiem na morze, opinie wczasowiczów


Rustykalny dom...: Na wesoło i na luzie\n- Czemu ja właściwie nie kupiłam tego przyrządu do krojenia jajek w Ikei..?? - pytam zirytowana, krojąc piąte jajko do sałatki i babrając się przy tym niemiłosiernie.\n- No nie kupiłaś, bo go nie chciałaś.\n- Ale czemu nie chciałam..? Przypomnij mi..\n- Bo..powiedziałaś, że jest pomarańczowy.\n- No tak. Powiedziałaś, że ma brzydki kolor, więc go nie kupisz.\nMam świra, to pewne.\nNa własne osobiste życzenie produkowałam się z tym jajowym krojeniem w kosteczkę i to dość długo.\nSzaleństw z przygotowaniem świątecznych potraw w tym roku u mnie nie było, bo gościliśmy u teściowej, która świętowała okrągłe urodziny.\nCzas spędziliśmy więc w gościach. Było wesoło, przyjemnie... No i zostaliśmy Cudownie Wyrolowani ;)))))\nBratanek męża wyszedł na chwilę z domu. Po powrocie powiedział, że ktoś nam zarysował auto i zostawił kartkę za wycieraczką. Wzbudził niemałe zdziwienie, bo nie dalej jak dwa tygodnie temu dokładnie ta sama sytuacja miała miejsce pod naszą kamienicą. Postanowiliśmy się ubrać i zbadać sytuację. Wyszliśmy, doszliśmy do samochodu - kartki nie ma. Radek wyjął telefon, by zapytać bratanka, czy faktycznie była kartka, bo teraz niczego nie ma. W tym momencie nasz wzrok skierował się automatycznie na balkon teściowej, na której stało całe grono zrywające boki z nas - prima-aprilisowych gamoni... ;)))))) Cóż, plus był taki, że zaliczyliśmy krótki spacer, będący doskonałym przerywnikiem świątecznego lenistwa. O tym zaś, że dziś pierwszy, jakoś nie miałam głowy myśleć. Bo ja mam ostatnio w głowie same Janioły....rety............ ;)\nNa jutro planuję NicNieRobienie. No..może chwilkę pohaftuję..\nDobrze jest czasem wyluzować. Zamiast spędzić godziny w kuchni i zarywać noce, wyjść z domu i zwyczajnie odpuścić. Ja z czasem nauczyłam się dystansu i nie spinam się absolutnie w okresie okołoświątecznym, zaś gdy zauważam, że po intensywnych, pełnych zajęć i pracy tygodniach, potrzebuję odpoczynku - robię to. Bez wyrzutów, bez wariactwa. Świat się nie zawali, gdy nie upiekę kilku ciast czy nie ugotuję czegoś-tam... Zdrowie fizyczne i psychiczne jest najważniejsze ;)\nSerwuję więc sobie kilka chwil błogiego lenistwa, a Wam dobrego wieczoru i równie dobrego dnia jutrzejszego. Nie zmoknijcie za bardzo...!! :))))))))))\nBlack Cat 1 kwietnia 2018 12:24\nKasiu radosnego świątecznego lenistwa :-)


Kresowy Serwis Informacyjny - Apelacja Pana Krzysztofa Mdeja z Wrocławia odrzucona.\nśroda, 01 lipiec 2020 08:35\n15 czerwca redakcja Kresowego Serwisu Informacyjnego otrzymała od P. Krzysztofa informację, że jego apelacja została przez Sąd Okręgowy we Wrocławiu oddalona.\nPrzypomnę, że P. Krzysztof stał się jednym z wielu, bardzo wielu Kresowian i Patriotów przez duże „P” których objęła zakrojona na olbrzymią skalę fala prześladowań za antybanderym i przywracanie przestrzeni publicznej pamięci ofiar ludobójstwa na Kresach.\nOto zeznanie P. Krzysztofa w całości.\nTak dla przypomnienia. Dla czego tu się spotkaliśmy. Proponuję się przyjrzeć temu zdjęciu.\nBo to, nie ja jestem oskarżony, ale właśnie te Dzieci, które widać na zdjęciu. Ja jestem tylko świadkiem. Przypomnę bo jakoś świadkowie na, których powołuje się prokuratura zapomnieli o nich. Mają po pięć lat, nie wiadomo czemu tak leżą, pośrodku jest dziewczynka, a na brzuszkach ma rzucone jakieś szmatki, przynajmniej przez wiele lat tak mi się wydawało. Pewnie się w coś, bawią. Tak chcieliby to widzieć prokuratorzy i sędziowie. Ale prawda jest inna dzieci zostały zamordowane w bestialski, sadystyczny sposób. Połamano im każdą kostkę, kiedy jeszcze żyły. Skazując na niewyobrażalne cierpienia, a te szmatki, o których wcześniej wspomniałem to wnętrzności tej dziewczynki, oprawcy rozścieli jej brzuszek i zostawili ją by konały w nieopisanym bólu. Kiedy o Nich mówię, zawsze widzę swoje dzieci szczęśliwe, roześmiane, bawiące się. Te dzieci zostały bestialsko zamordowane gdy się bawiły, ta Dziewczynka przyszła do swoich kuzynów pobawić się z Nimi. Te Dzieci nie zostały zamordowane, bo miały na nazwisko, Kowalski, lub Malinowski. Tylko dla tego, że były Polakami, Katolikami, a zapomniałbym, dziewczynka była z małżeństwa mieszanego polsko ukraińskiego (no ale miała polską krew). Mordercy nie zabijali bo sami się tam jakoś nazywali powiedzmy, Stepanycz czy też jakoś inaczej. Mordowali bo byli ukraińcami i przyświecała im chora, ukraińska, rasistowska ideologia, z pod znaku tryzuba i żółto niebieskiej flagi. Nakazująca czystki etniczne i religijne. Nie mordowali w swoim imieniu, ale w imieniu ukraińskiego społeczeństwa, za co obecnie to społeczeństwo stawia im pomniki i rozdaje odznaczenia, a cerkiew ukraińska chce wynieść na ołtarze. Nie zabili tylko tej trójki dzieci. Po prostute Dzieci są dla mnie symbolem cierpienia wszystkich ofiar ukraińców. A są winne, bo o nich pamiętam, inaczej by mnie tu nie było. Ofiar były tysiące, miliony, nie tylko Polacy, ofiary były z całej Europy.\nSprawcami też nie były pojedyncze osoby. Niektórzy specjaliści szacują, że w zbrodniach bezpośrednio lub pośrednio brało udział nawet 3 miliony ukraińców. Jak więc widać, zarzuty wobec mnie jakobym uogólniał, a polskie prawo nie przewiduje odpowiedzialności zbiorowej, są absurdalne, gdyż zbrodni tych nie dokonywały pojedyncze osoby, ale społeczność ukraińska, która się z tymi mordami jak najbardziej identyfikuje. Tylko, że oni sadystyczne mordowanie dzieci, nazywają „walką o niepodległość”. No cóż, dla nich może i tak wygląda walka o niepodległość, ale dla cywilizowanego społeczeństwa, to bestie, a jak prokuratura, czy też sąd, się ze mną w tej sprawie nie zgadzają to nie moja wina, że mamy inne skale moralności. Mam świadomość, że w tych zawodach człowiek nabiera powoli znieczulicy, bo inaczej by pewnie zwariował. Ale Wysoki Sądzie ja mówię o faktach i tylko faktach, żaden prokurator ani sędzia nie byli w stanie udowodnić mi, że kłamie, a wręcz przeciwnie, za każdym razem potwierdzali moje słowa. A swoje wyroki opierali na zeznaniach świadków, którzy nie wiedzieli nawet o czym mówiłem, ale za to byli przekonani, że to mowa nienawiści, a jeden nawet nawoływał do przykładnego mnie ukarania na łamach gazety, której jest pracownikiem. Ponieważ ci świadkowie nie wiedzieli o czym mówiłem, więc im przypomnę: Według nich mową nienawiści jest Pamięć o ofiarach Rzezi jakich dokonali ukraińcy na Polakach, oraz pamięć o ofiarach obozów koncentracyjnych. Dla nie zorientowanych większość strażników w niemieckich obozach koncentracyjnych to byli ukraińcy, którzy zgłosili się na ochotnika. Była dla nich utworzona specjalna szkoła SS. Jak dla mnie, ale to moje prywatne odczucie i oczywiście pan prokurator i Pani Sędzia mogą mieć inne zdanie trzeba być skończonym bydlakiem żeby zostać strażnikiem w obozie koncentracyjnym lub chociaż założyć na siebie szmaty SS. Ale oczywiście inni mogą uważać, że należy szanować nawet taki wybór, obecnie relatywizm moralny jest już tak bardzo daleko posunięty, że wydawało mi się, że nic nie jest w stanie mnie zaskoczyć. Ale jednak, muszę przyznać, że zaskoczył mnie w czasie tych procesów poziom pogardy dla cierpienia milionów ofiar oraz ignorowanie i próby przemilczenia prawdy, a nawet zastosowanie wobec mnie cenzury co jest niezgodne z konstytucją RP. No ale może ją zmieniono od czasu kiedy ją ostatni raz czytałem. Najbardziej jednak zabolało mnie, oskarżenie o to, że się wywyższam, i że to jest przestępstwem, że nie mam zamiaru stać na równi z mordercami. Ze ich wyznawców i czcicieli chcę resocjalizować. Mam nadzieje, że to nie była świadoma próba obrażenia mnie, że to były mimowolne i nie przemyślane słowa. Wysoki Sądzie To nie świadek zdarzeń jakim jestem, się wywyższa, ale to mordercy się poniżają i ci, którzy się z nimi identyfikują. To, że mówię o ich resocjalizacji oznacza tylko, że widzę w nich jeszcze resztki człowieczeństwa, które można jeszcze uratować. Można jeszcze uratować ich dusze od wieczystego potępienia. To nie ja poniżam społeczność ukraińską twierdząc, że tryzub i żółto niebieska flaga są tym samym co swastyka i czerwona flaga hitlerowskich niemiec, Zrobili to sami ukraińcy, to pod tą flagą i z tym symbolem na czapkach dokonywali najgorszych zbrodni. To oni splugawili te symbole, a nie ja, ja tylko żądam szacunku i pamięci dla pomordowanych. I tak Wysoki Sądzie każdy kto identyfikuje się z tymi zbrodniami, tą symboliką i tą chorą ideologia powinien być poddany resocjalizacji, nie powinni po ulicach chodzić ludzie przekonani, że bohaterskim, patriotycznym czynem jest wymordowanie własnej rodziny, lub dzieci sąsiadów. Jak mamy żyć obok takich ludzi?\nAbsurdalne jest też powoływanie się na to, że we Wrocławiu jest 100 000 Ukraińców, więc nie można mówić o nich prawdy, bo to dla nich obraźliwe. W Niemczech jest kilkadziesiąt milionów Niemców i uczy się tam w szkołach o zbrodniach niemieckich w czasie II Wojny Światowej. Jakoś to Niemców nie obraża, przynajmniej nic o tym oficjalnie nie mówią. Za to dość często publicznie za nie przepraszają. Nawet zdarzyło im się przeprosić nas. Oficjalnie, o zbrodniach ukraińskich degeneratów wypowiedział się Prezydent Czech Milos Zeman dając bezpośrednio do zrozumienia w swoich wypowiedziach, że nie będzie tolerować ukraińskiej rasistowskiej propagandy. Żeby nie było, że fantazjuje przytaczam tu poniżej treść listu Pana Prezydenta do ukraińskich rasistów:\n„Szanowni Ukraińcy, otrzymałem od was list w obronie Stepana Bandery. Pozwólcie mi zatem zadać dwa pytania:\n- Po pierwsze, czy znacie rozkaz Bandery: „Zabijcie każdego Polaka między szesnastym, a sześćdziesiątym rokiem życia?”. Jeśli nie znacie, nie jesteście Ukraińcami. A jeżeli znacie, to czy się z nim zgadzacie, czy nie? Jeżeli się zgadzacie, tu kończy się nasza dyskusja”\nDla Waszej wiedzy chciałbym stwierdzić, że Stepan Bandera miał zamiar stworzyć wasalne wobec Niemiec państwo ukraińskie. Miał poparcie Alfreda Rosenberga, ale dlatego, że Hitler zdecydował, że po wygranej wojnie zasiedli Ukrainę niemieckimi rolnikami, projekt został aulowany, a Bandera został wysłany do obozu koncentracyjnego. Coś podobnego stało się zresztą na naszym terytorium w przypadku Jana Ryse Rozsévača, założyciela Flagi\n„Nie mogę gratulować Ukrainie takich narodowych bohaterów”. „Cieszę się, że mogłem poszerzyć Waszą wiedzę i życzę wielu sukcesów w pracy”\nNie wydaje się to nikomu kuriozalne, że Prezydent Czech, występuje w obroni pamięci Polskich Ofiarach ukraińskiego zezwierzęcenia, a polscy prokuratorzy wojskowi w polskich sądach z uporem maniaka, żądają okazywania szacunku dla ukraińskich rasistów i morderców, oraz ich symboliki. Okazuje się, że nawet Brytyjska Policja wie czym jest tryzub i umieściła go na liście symboli rasistowskich. Tylko polska prokuratura i sądy udają, że problemu nie ma. Ignoruje się oficjalne listy śmierci, ludzi przeznaczonych do likwidacji publikowane przez „miłujących pokój” ukraińskich rasistów, na których znalazły się tak znane osoby jak: Ks. Isakowicz- Zaleski, Premier Węgier Wiktor Orban, Austriacki dziennikarz Christian Wehrschütz, a także:\n- pisarz kresowy STANISŁAW SROKOWSKI (za list wzywający polskie władze do zakończenia współpracy z ukraińskimi samorządami gloryfikującymi OUN-UPA),\n- Szef Ruchu Narodowego ROBERT WINNICKI (za demonstrację przeciw sprowadzaniu do Polski ukraińskiej siły roboczej),\n- PAWEŁ KUKIZ (m.in. za krytykę banderyzmu),\n- WOJCIECH SMARZOWSKI (za wyreżyserowanie „antyukraińskiego” filmu „Wołyń”),\n- WITOLD LISOWSKI prezes Patriotycznego Związku Organizacji Kresowych i Kombatanckich,\n- ADAM ŚMIECH publicysta,\n- BOHDAN PIĘTKA publicysta ,\n- historycy dr ŁUKASZ ADAMSKI oraz JAKUB WOJTKOWIAK, którym zarzucono, że zaprezentowali w Moskwie książkę, w której stwierdzono, iż „ogromna większość radzieckich jeńców wojennych, którzy dobrowolnie przeszli na stronę Niemców, strzegli obozów koncentracyjnych w Polsce i tłumili powstania w Warszawie, była etnicznymi Ukraińcami”.\n- Stowarzyszenie „KURSK”,\n- MŁODZIEŻ WSZECHPOLSKA,\n- PATRIOTYCZNY ZWIĄZEK ORGANIZACJI KRESOWYCH I KOMBATANCKICH,\n- KUKIZ '15\nNikt jakoś nie zauważa zbrodni jakich dokonali ukraińcy w Donbasie. Albo przemilczana w Polsce przez wszystkie media rzeź 50 Rosjan, których w Odessie spalili żywcem w 2014 r. ukraińcy. Brała w tym czynny udział ukraińska milicja. Cały świat o tym wie, ale rząd w Polsce udaje, że nie ma problemu. Władze w Polsce udają, że nic nie wiedzą o ukraińskich żądaniach terytorialnych wobec Polski, najbardziej fantastyczne mapy publikowane przez ukraińskich urzędników pokazują Kraków pradawną stolicę Polski jako miasto ukraińskie. No ale pan prokurator uważa, że to są godni szacunku ludzie, a wypominanie im takich drobnych potknięć jak 2,5 miliona zamordowanych Polaków to nietakt, a wręcz zbrodnia. Zastanawiam się nieraz do jakich absurdów mogą się jeszcze posunąć prokuratorzy w Polsce. Może należy stworzyć taką publiczną listę.\nWróćmy jednak do tych 100 000 tysięcy Ukraińców, którym według świadków i sądu przeszkadza prawda. No więc Wysoki Sądzie, we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku jest kilka razy więcej rodzin ofiar ukraińskich rzezi i to one są skazane na powtórne cierpienia patrząc jak się propaguje zbrodniczą symbolikę ukraińskich rasistów, a jednocześnie zastrasza się ich ofiary. Co ma powiedzieć babcia, która poszła do szkoły po swoją wnuczkę i widzi w całej szkole symbole ukraińskich zwyrodnialców, którzy wymordowali całą jej rodzinę, nie może nic powiedzieć bo przyjdą po nią „polscy policjanci” i grożąc jej broniom aresztują ją, a później, będzie sądzona za mowę nienawiści, bo jak śmiała rozpoznać symbole swoich katów.\nA i bym zapomniał jest też w Polsce podobno dość spora grupa ukraińskich zbrodniarzy, którzy ukradli tożsamości swoim ofiarom i po wojnie przenieśli się na te tereny, im na pewno prawda przeszkadza. Tak naprawdę każdy z nas Polaków jest ofiarą tych zbrodni, każdy z nas ma kogoś w rodzinie kto został zamordowany przez ukraińskich zbrodniarzy, co najwyżej nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jesteśmy spokrewnieni z kimś kto został zabity przez pseudo bojowników o wolność ukrainy. Po prostu jest to kwestia statystyki i stopnia pokrewieństwa.\nWysoki Sądzie św. Tomasz z Akwinu powiedział „Każdy kto mówi prawdę bez względu przed kim stoi jest niepokonany”. Ja stanąłem po stronie prawdy prokuratura wiadomo po jakiej, pytanie, po której stronie stanie Wysoki Sąd.\nA i jeszcze jeden cytat, dla tych mądrzejszych ode mnie. Są to słowa, które powiedział parę tygodni przed tym jak go zamordowano Harold Wallace Rosenthal: Żyjemy w czasach, w których mówienie Prawdy grozi utratą życia. Dlatego w trosce o własne zdrowie, nikt ważny już tego publicznie nie robi. Ja nie jestem w żaden „Cieszę się, że mogłem poszerzyć Waszą wiedzę i życzę wielu sukcesów w pracy”sposób ważny, więc mogę krzyczeć, że król jest nagi.


Kilka tysięcy studentów i pracowników uczestniczy w Dniu Sportu UAM. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że wydarzenie to jest organizowane od ponad 70 lat. Wszystko zaczęło się w latach 50. Od tego czasu studenci i studentki kultywują tradycję, promują aktywność fizyczną i tworzą sport na Uniwersytecie.\nW tym roku akademickim w zmaganiach międzywydziałowych bierze udział ponad 3,5 tysiąca studentów z 15 wydziałów, również studenci pochodzący z całego świata. Ten innowacyjny projekt w skali kraju polega na rywalizacji na wielu sportowych arenach. Turniej, w którym bierze udział coraz więcej pracowników UAM, w tym dziekani prorektorzy, jest koordynowany przez kilkudziesięciu pracowników Studia Wychowania Fizycznego i Sportu. Podczas Dnia Sportu zawodnicy i zawodniczki kilku dyscyplin rozegrają finały, które wyłonią zwycięzców całorocznej rywalizacji.\nRektor prof. Bogumiła Kaniewska otwierając imprezę podkreśliła, że Dzień Sportu 2022 jest wyjątkowy:\n- Chyba wszyscy się cieszymy, że możemy się spotkać i że przestały obowiązywać ograniczenia pandemiczne. Bardzo się cieszę, że Dzień Sportu tak wielu nas gromadzi - studentów, doktorantów, pracowników. Przyjechało kilku dziekanów, w tym jeden na rowerze.\nProrektor ds. studenckich prof. Joanna Wójcik życzyła wszystkim wspaniałego dnia, wielu sukcesów sportowych, a przede wszystkim fantastycznej zabawy.\nProrektor prof. Zbyszko Melosik powiedział, że ten Dzień Sportu w sposób symboliczny kończy pandemię koronawirusa na Uniwersytecie, a także udowadnia, że UAM jest uczelnią sportową. - Sport to entuzjazm radość, zdrowie, optymizm - podsumował prorektor.\nDyrektor Studium Wychowania i Sportu Karolina Perz zaprosiła uczestników i uczestniczki do zabawy respektującej etyczne zasady fair play.\nNa scenie w układzie gimnastyki artystycznej wystąpiła Patrycja Niewiedział, studentka na kierunku biologia i zdrowie człowieka, zawodniczka sekcji aerobiku sportowego. Jej układowi towarzyszyła muzyka - na saksofonie zagrał uznany instrumentalista Jan Adamczewski.\nA potem zaczęły się rozgrywki: mecz rugby – UAM Posnania, drużyna męska kontra damska. To nie jedyna atrakcja – studenci wzięli udział w maratonach: fitnessu, stepu, spinningu oraz jogi. Nie zabrakło rozgrywek w boccię, siatkówkę plażową, czy piłkę nożną. Coś dla siebie znaleźli także fani tenisa czy wiosłowania. Nie zabrakło emocji dla fanów e-sportu czy jiu-jitsu.\nWieczorem prorektor prof. Zbyszko Melosik wręczył puchary zwycięzcom.


Antyoksydanty. Czy można je przedawkować? - KtoMaLek\nRedakcja KtoMaLek.pl 2021-05-27 16:45\nW ten sposób mogą uszkadzać lipidy, strukturę białek, a nawet DNA. W naturalnych warunkach organizm radzi sobie z tym procesem, zaś niewielka ilość wolnych rodników jest niezbędna, gdyż biorą one udział w usuwaniu zanieczyszczeń z organizmu, czy też w zwalczaniu wirusów i bakterii.\nProblemem staje się nierównowaga, czyli nadmiar wolnych rodników, które mogą w dużym stopniu uszkadzać tkanki organizmu i w dłuższym procesie doprowadzić do powstawania groźnych chorób lub przyspieszać proces starzenia się organizmu. Nierównowaga powstaje także wskutek czynników zewnętrznych, które przyczyniają się do zwiększenia ilości wolnych rodników. Czynnikami takimi są:\nnieprawidłowa dieta, szczególnie nadmiar wysoko przetworzonej żywności,\nzanieczyszczenie powietrza i wody,\nnadmierny wysiłek fizyczny, w tym bardzo intensywny trening,\nDostarczanie organizmowi antyoksydantów w diecie i w postaci suplementów diety jest niezbędne z uwagi na powszechne występowanie czynników sprzyjających namnażaniu się wolnych rodników w organizmie. Ale czy możliwe jest przedawkowanie antyoksydantów? Niestety tak, chociaż na szczęście zdarza się to rzadko. Dzieje się tak głównie w przypadku niekontrolowanego i nadmiernego przyjmowania preparatów antyoksydacyjnych, szczególnie syntetycznych witamin. Niestety wiele osób nie jest gotowych, aby poprawić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić więcej ruchu i liczy na to, że zapewni sobie długowieczność łykają garściami syntetyczne witaminy. Może się zdarzyć, że organizm zostanie całkowicie pozbawiony wolnych rodników, których pewna ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.\nWarzywa i owoce uzupełniają organizm w antyoksydanty w sposób naturalny, przyczyniając się do utrzymania prawidłowej równowagi między wolnymi rodnikami i antyoksydantami. Dlatego też wybierając suplementy antyoksydacyjne, należy szukać preparatów zawierających naturalne ekstrakty z roślin, gdyż to właśnie rośliny są głównym źródłem antyoksydantów i działają w sposób zapewniający organizmowi równowagę. Szczególnie warto zwrócić uwagę na suplementy zawierające kurkuminę i resweratrol pozyskany z naturalnych ekstraktów ziołowych, jak Grinday NoOxi, który zawiera kurkuminę, ekstrakt z pestek winogron i korzeń rdestowca ostrokończystego, jak również kwercetynę, ekstrakt z pestek granatu, ekstrakt z owoców pomidora zwyczajnego, koenzym Q10.


Na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru auta do ślubu? – Bentleyem.pl\nluksusowe przejazdy – bentley do ślubu, transport ślubny, lotniskowy, limuzyna z kierowcą\nGaleria / Instagram\nCennik / Warsaw Flat Rate\nNa co warto zwrócić uwagę podczas wyboru auta do ślubu?\nPosted on 4 grudnia 2021 27 czerwca 2022\nPrzygotowania do ślubu to spory stres – to pewne. Fryzjer(ka), salon kosmetyczny, przymiarki sukni, floryst(k)a, oprawa uroczystości i… SAMOCHÓD. Zaczynamy różnie, często wpisem “Szukam auta do ślubu Warszawa” na kilku grupach fejsbookowych. Na co zwrócić uwagę, aby nie zostać “na lodzie” podczas uroczystości? Nasze doświadczenie pomoże Ci przejść proces wybierania samochodu bezboleśnie!\n1. Oceń ogłoszenie\nCzy ogłoszenie wzbudziło Twoje zaufanie? Czy literówki kłują w oczy? 90% ogłoszeń opiera się na tych samych zwrotach, nie mówiących za dużo o usługodawcy, typu:\n“W cenie usługi:\n– przejazd do kościoła lub USC\n– przejazd na salę weselną.”\nMało atrakcyjna forma ogłoszenia może wskazywać na to, że usługodawca nie jest profesjonalistą – a przecież takiego szukamy, prawda?\nNasz usługodawca musi być kontaktowy. Im więcej informacji dostaniemy, tym mniej kłopotu później. Nie jest ważne, czy to email, wiadomość na portalu ślubnym, OLX, FB czy SMS – odpowiedź na nasze zapytanie powinniśmy otrzymać jak najszybciej. W dobrym tonie jest krótka odpowiedź, nawet gdy nie jest to najlepsza chwila na odpisanie. Krótkie “Dziękujemy za zainteresowanie naszą ofertą (Biały Bentley do ślubu), wkrótce się z Państem skontaktujemy” – naprawdę wystarcza.\n3. Umowa, faktura\nJeśli nasze ustalenia są potwierdzone tylko rozmową – powinna nam się zapalić czerwona lampka. Brak umowy to brak gwarancji na dochodzenie swoich praw w przypadku, gdy coś pójdzie nie tak. Umowa powinna zawierać pełne dane podmiotu oferującego usługi oraz wszystkie szczegóły planowanej usługi, np.:\nwstępny opis usługi,\ndeklaracja usługodawcy odnośnie formy własności samochodu,\npełna trasa przejazdu z wyszczególnionymi godzinami,\nczas stawienia się w pierwszym punkcie podróży,\nczas trwania i dokładne koszty w przypadku jego przekroczenia,\nwynagrodzenie (preferowany przelew),\nwysokość zadatku – tutaj nie ma zasady, ale 20-25% jest uznawane za rozsądny poziom,\nczy są jakieś dodatkowe koszty (np. paliwo – powinno być w cenie),\nczy jest rekompensata w przypadku niewykonania usługi – na zasadzie równości stron powinnien być taki zapis.\nPo wykonanej usłudze powinniśmy dostać fakturę. Rzetelne firmy nigdy nie proponują rozliczeń “bez faktury”. Pamiętaj – brak umowy to niepotrzebne ryzyko!\n4. Personalizacja dekoracji\nUsługodawca powinien dać Ci wolną rękę w zakresie dekoracji samochodu. Oczywiście – może się okazać, że Twoja wymarzona dekoracja jest inna niż te proponowane przez usługodawcę. W takim przypadku znajdź coś na własną rękę i zaproponuj to usługodawcy. Pamiętaj – to Tobie ma się podobać!\nSprawdź opinie o firmie w kilku miejscach. 5-gwiazdkowe opinie świadczą o wysokim poziomie usługi.\n6. Jakiego kierowcy szukasz?\nPamiętaj, że kierowca samochodu ślubnego to więcej niż szofer. To ma być partner do rozmów, rozładowania stresu, wykazujący się wysoką kulturą osobistą i taktem. Będzie występował obok Ciebie na zdjęciach, filmie\ni przede wszystkim – będzie miał kontakt z Twoją rodziną i znajomymi. Upewnij się, że jest to osoba godna zaufania, elegancka i obyta.\n7. Spotkaj się!\nMasz wątpliwości? Umów się na krótkie spotkanie! Zobacz samochód, przymierz się do niego, porozmawiaj z usługodawcą – to nie będzie na pewno stracony czas. Zdjęcia nie zawsze oddają w pełni urok samochodu.\nPodsumowując – pytaj o wszystko! Jeśli czegoś nie wiesz – poproś usługodawcę o wytłumaczenie, konsultuj jego odpowiedzi z najbliższymi, a unikniesz wpadek podczas TEGO dnia 🙂\nCopyright by Bentleyem.pl – kopiowanie całości lub fragmentów tekstu bez zgody zabronione. Autor wyraża zgodę na cytowanie fragmentów z oznaczeniem adresu WWW źródła.\nCategoriesPoradyTags,auto do ślubu auto do ślubu warszawa bentley do ślubu warszawa czy warto wynajmować samochód do ślubu jaki samochód do ślubu na co zwrócić uwagę podczas wyboru auta do ślubu umowa auto do ślubu umowa samochód do ślubu


• Zapamiętywanie • graffiti • Upadli królowie • Tysiąc kawałków • Nienawidzę małych miasteczek • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • Bo miłość nie jest taka prosta. Przeszłość • delfinn szuka książki\t• martyna071095 szuka książki\t• patrycja620 szuka książki\t• izagd2121 szuka książki\t• mojeksiazki szuka książki\t• Skromna noblistka. Portret Marii • - W każdej rzeczywistości istnieje • Recenzja gry planszowej „Gierki • Wywiad z Florence Hinckel i Vincentem • Łatwopalna. Portret Agnieszki Osieckiej. • Recenzja gry Gobblety czyli kółko • "Mój przyjaciel kryzys" - zwiastun książki • "Szczęściary" - zwiastun książki • "Wielka Mała Wyspa Wielkanocna" - • #kasiuniagotuje - zwiastun książki • "Dobre uczennice zostają top modelkami" STRONA GŁÓWNA


Strony: 1 ... 5 6 7 8  10 11 12 13 ... 35 Do dołu\nAutor Wątek: Chang'e 4 (Przeczytany 78898 razy)\n« Odpowiedź #120 dnia: Styczeń 02, 2019, 17:31 »\nCytat: juram w Styczeń 02, 2019, 16:34\nSłychać wieści, ze jakoby Ch-4 ma podjąć próbę lądowania tej nocy (po północy naszego czasu).\nNa podanym tweeterze jest sporo po północy\n(między 1.30 a 2.00 w nocy)\n« Odpowiedź #121 dnia: Styczeń 02, 2019, 22:45 »\nSzkoda że tak późno w nocy i że nie poczekano na 15 rocznicę lądowania Spirita na Marsie\n« Odpowiedź #122 dnia: Styczeń 03, 2019, 06:05 »\nO 3:26 odbyło się udane lądowanie na odwrotnej stronie Księżyca. Gratulacje.\n« Odpowiedź #123 dnia: Styczeń 03, 2019, 06:16 »\nWitamy z powierzchni Księżyca!\nQQ__20190103131249.jpg (144.08 kB, 1024x1024 - wyświetlony 421 razy.)\n« Odpowiedź #124 dnia: Styczeń 03, 2019, 06:18 »\nOlbrzymie gratulacje dla Chińczyków. Wspaniała wiadomość. Teraz pozostaje czekać na zjazd łazika mając jednocześnie nadzieję, że będzie działać znacznie dłużej od swojego poprzednika. Na razie fotka pokazuje nam b.ciekawe otoczenie.\n« Ostatnia zmiana: Styczeń 03, 2019, 06:22 wysłana przez station »\n« Odpowiedź #125 dnia: Styczeń 03, 2019, 06:25 »\nMiejsce lądowania to 177,6°E, 45,5°S.\n« Odpowiedź #126 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:14 »\nWielkie gratulacje dla Chińczyków!!! Teraz tylko czekać na chińskie lądowanie na Marsie\nA czy była transmisja lądowania Chang 4? Czy są gdzieś materiały z tej imprezy w sieci?\n« Odpowiedź #127 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:27 »\nMam wrażenie, że Chińczycy celowo w ten "brunatny" sposób kalibrują balans bieli, żeby masa hoaxerów miała pożywkę....\n« Odpowiedź #128 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:39 »\nCytat: pogrzex w Styczeń 03, 2019, 07:27\nRzeczywiście fotka wygląda jak wykonana na Marsie nocą\nA na poważnie to okolica wydaje się ciekawa choć trochę więcej kamieni by się przydało, żeby było gdzie strzelać spektrometrem\nWzgórza na horyzoncie wyglądają interesująco. Czy jest to wał któregoś z kraterów? Jaka odległość jest do nich od lądowiska? Z tego co pamiętam horyzont na Księżycu jest bliższy niż na Marsie, o Ziemi już nie wspominając. Ja na oko dawał bym około 3 kilometry do tych pagórków\nMam nadzieję, że doczekamy wjazdu łazika na jeden z widocznych szczytów\n« Odpowiedź #129 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:53 »\nMiejsce lądowania Ch-4 według podanych współrzędnych (45.5S / 177.6E). Położenie lądowiska na poszczególnych skrinach z zaznaczyłem żółtymi kółeczkami:\nTeren jest mocno nierówny, pełen kraterów.\n« Ostatnia zmiana: Styczeń 03, 2019, 07:57 wysłana przez juram »\n« Odpowiedź #130 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:55 »\nJeszcze dwa zdjęcia jakie umieściła CNSA na swojej stronie:\nZdjęcie pierwsze jak mi się wydaje wykonano podczas podchodzenia do lądowania. Natomiast drugie wykonano już po lądowaniu gdzie widać łapę wspornika opartą o grunt Księżyca\n« Odpowiedź #131 dnia: Styczeń 03, 2019, 07:59 »\nCytat: ekoplaneta w Styczeń 03, 2019, 07:39\nWzgórza to zapewne te na północ od miejsca lądowania, natomiast widać, że Ch-4 osiadł praktycznie na krawędzi dość dużego krateru.\n« Odpowiedź #132 dnia: Styczeń 03, 2019, 08:05 »\nNa fotkach amerykańskich z okresu Apollo też jest sporo tego typu fotografii - surówek o zabarwieniu brunatnym. Wynika to nie tylko z charakterystyki lokalnego regolitu (Księżyc nie jest wyłącznie "zaopatrzony" w odcienie szarości), ale także od kąta padania promieni słonecznych i w końcu samej optyki zainstalowanej w próbnikach. A zidiociali do reszty hoax'erzy to ostatnio raczej nie przejmują się kolorem Księżyca ile kształtem Ziemi...\n« Odpowiedź #133 dnia: Styczeń 03, 2019, 08:10 »\nŚwietna wiadomość o poranku:)\n« Odpowiedź #134 dnia: Styczeń 03, 2019, 08:19 »\nCiekawe czemu na moim poście:\nnie wyświetlają się zdjęcia z Chang 4? Linki są ok! Może za wolno chińska strona działa i dlatego zdjęcia się nie pokazują?\nStrony: 1 ... 5 6 7 8  10 11 12 13 ... 35 Do góry


I N F O R M A C J A. dotycząca wyników kontroli jakości i prawidłowości oznakowania dżemów, powideł, konfitur, galaretek oraz syropów - PDF\nDownload "I N F O R M A C J A. dotycząca wyników kontroli jakości i prawidłowości oznakowania dżemów, powideł, konfitur, galaretek oraz syropów"\n1 WOJEWÓDZKI INSPEKTORAT tel ul. Gdańska Łódź fax NIP Regon Łódź, dnia r. I N F O R M A C J A dotycząca wyników kontroli jakości i prawidłowości oznakowania dżemów, powideł, konfitur, galaretek oraz syropów Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej w Łodzi w II kwartale 2013 r., w ramach realizacji programu Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów DIH-81-4(1)/13/AgŁ, przeprowadził kontrole w 7 placówkach handlowych prowadzących sprzedaż m.in. dżemów, powideł, konfitur, galaretek oraz syropów obejmując nimi: 2 hurtownie, w których ocenie poddano 10 partii przetworów wartości zł, 3 sklepy należące do sieci handlowych, w których ocenie poddano 15 partii przetworów wartości zł, 2 pozostałe sklepy, w których ocenie poddano 10 partii przetworów wartości 334 zł. Celem tych kontroli była ocena jakości i prawidłowości oznakowania dżemów, powideł, konfitur, galaretek oraz syropów, głównie w kierunku ujawniania zafałszowań, a także przestrzegania zasad obrotu tymi towarami. Nieprawidłowości stwierdzono w 4 placówkach skontrolowanych. co stanowiło 57% placówek Łącznie ocenie poddano 35 partii przetworów owocowych wartości zł, w tym: 18 partii dżemów wartości zł, 3 partie powideł wartości 689 zł, 6 partii konfitur wartości 639 zł, 1 partię marmolady wartości 116 zł, 7 partii syropów wartości zł. W objętych kontrolą placówkach nie stwierdzono w sprzedaży produktów rolnictwa ekologicznego. W toku prowadzonych czynności kontrolnych zakwestionowano ogółem 5 partii przetworów owocowych łącznej wartości 616 zł (14,3 % partii badanych), w tym: 1 partię powideł wartości 61 zł, 2 partie konfitur wartości 431 zł, 1 partię marmolady wartości 116 zł, 1 partię syropu wartości 8 zł.\n2 2 1. JAKOŚĆ W zakresie zgodności parametrów jakościowych z wymaganiami obowiązujących przepisów i deklaracjami producentów, sprawdzono laboratoryjnie 14 partii przetworów owocowych wartości zł. Kontrolą objęto: 6 partii dżemów wartości 370 zł, 2 partie powideł wartości 101 zł, 5 partii konfitur wartości 591 zł, 1 partię marmolady wartości 116 zł. W wyniku przeprowadzonych badań laboratoryjnych zakwestionowano z uwagi na niewłaściwą jakość 4 partie przetworów owocowych łącznej wartości 608 zł (28,6% partii badanych), w tym; 2 partie konfitur wartości 431 zł, 1 partię powideł wartości 61 zł, 1 partię marmolady wartości 116 zł. Niewłaściwą jakość stwierdzono dla: 2 partii konfitur niskosłodzonych extra z moreli i z malin a 160 g, wartości łącznej 431 zł, 1 partii powideł śliwkowych Smaki lata a 300 g, wartości 61 zł, 1 partii marmolady wieloowocowej a 500 g wartości 116 zł. Stwierdzone wady jakościowe to: niewłaściwe cechy fizyczno chemiczne obecność niedozwolonych substancji konserwujących w 2 partiach wyrobów, w powidłach śliwkowych a 300 g w opakowaniach szklanych stwierdzono obecność kwasu sorbowego i jego soli, w marmoladzie wieloowocowej stwierdzono obecność kwasu benzoesowego i jego soli; niższa od deklarowanej zawartość ekstraktu ogólnego w 3 partiach przetworów: w konfiturze z moreli extra niskosłodzonej deklarowano 45 ± 3%, a stwierdzono 36,3% przy niepewności ±0,8%, w konfiturze z malin extra niskosłodzonej deklarowano 45 ±3 %, a stwierdzono 33,8% przy niepewności pomiaru ±0,7%, w marmoladzie wieloowocowej deklarowano 58 ± 3%, a stwierdzono 44,4% przy niepewności pomiaru ±1%.\n3 Nie stwierdzono niewłaściwych cech organoleptycznych badanych wyrobów. 3 W celu wyeliminowania stwierdzonych nieprawidłowości jakościowych do producentów zakwestionowanych wyrobów skierowano wystąpienia pokontrolne oraz powiadomiono właściwe terenowo Wojewódzkie Inspektoraty Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. W związku z wprowadzeniem do obrotu handlowego przetworów owocowych nieodpowiadających jakości handlowej wobec 3 przedsiębiorców zostaną wszczęte postępowania administracyjne w przedmiocie nałożenia kar pieniężnych z art. 40a ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 21 grudnia 2000 r. o jakości handlowej artykułów rolno spożywczych. 2. ILOŚĆ RZECZYWISTA PRODUKTU Sprawdzono laboratoryjnie ilość rzeczywistą produktu w stosunku do deklarowanej przez producentów na opakowaniach jednostkowych nie stwierdzając nieprawidłowości. Badaniem tym objęto 42 opakowania przetworów owocowych pochodzących z 14 partii łącznej wartości zł. 3. OZNAKOWANIE Prawidłowość oznakowania opakowań jednostkowych sprawdzono dla wszystkich badanych 35 partii przetworów owocowych wartości zł z czego zakwestionowano 1 partię syropu wartości 8 zł. Nieprawidłowości w oznakowaniu polegały na: zastosowaniu podwójnego, niespójnego nazewnictwa dla 1 partii syropu. Z przodu opakowania podano nazwę handlową syrop polski malinowy, zaś z boku opakowania (kilka razy mniejszą czcionką) nazwę rodzajową syrop owocowy o smaku malinowym. Z zamieszczonego na opakowaniu składu wynikało, iż był to syrop owocowy (poza sokiem malinowym zawierał zagęszczony sok aroniowy, ekstrakt z czerwonych winogron), z dodatkiem soku malinowego (19%) odtworzonego z zagęszczonego soku, podaniu niepełnych danych producenta dla 1 partii syropu owocowego o smaku malinowym, Do producenta skierowano wystąpienia pokontrolne z wnioskiem o dostosowanie oznaczeń do obowiązujących przepisów. Wobec przedsiębiorcy, który wprowadził przedmiotowy syrop do obrotu zostało wszczęte postępowanie administracyjne w przedmiocie nałożenia kary pieniężnej wynikającej z art. 40a ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 21 grudnia 2000 r. o jakości handlowej artykułów rolno spożywczych. 4. PRZESTRZEGANIE DAT MINIMALNEJ TRWAŁOŚCI I WARUNKÓW PRZECHOWYWANIA Daty minimalnej trwałości towarów sprawdzano dla 35 partii przetworów wartości zł. Poddane ocenie produkty posiadały aktualne daty ważności.\n4 4 We wszystkich kontrolowanych placówkach handlowych sprawdzono warunki oraz sposób przechowywania przetworów. Nieprawidłowości w badanym zakresie nie stwierdzono. 5. POSIADANIE DOKUMENTÓW IDENTYFIKUJĄCYCH DOSTAWCÓW W trakcie kontroli stwierdzono, ze przedsiębiorcy przestrzegali przepisu art. 18 ust.2 rozporządzenia (WE) nr 178/2002 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 28 stycznia 2002 r. ustanawiającego ogólne zasady i wymagania prawa żywnościowego, powołującego Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności oraz ustanawiającego procedury w zakresie bezpieczeństwa żywności (Dz. U. L31 z ). Na objęte kontrolą wyroby przedsiębiorcy okazali dowody dostaw, które umożliwiały identyfikację każdej osoby dostarczającej środek spożywczy do placówki. 6. IDENTYFIKACJA KONTROLOWANEGO PRZEDSIĘBIORCY W 7 placówkach objętych kontrolą działalność gospodarcza prowadzona była zgodnie z wpisem do ewidencji działalności gospodarczej lub rejestru sądowego. 7.INNE ZAGADNIENIA rzetelność obsługi klientów w zakresie prawidłowości wyliczenia i pobierania należności oraz przestrzeganie przepisów o cenach badano w 5 placówkach. Nieprzestrzeganie przepisów o cenach stwierdzono w 2 placówkach, w 1 placówce oferowano do sprzedaży 8 partii towarów wartości 55 zł innych niż przetwory owocowe po upływie terminów przydatności do spożycia i dat minimalnej trwałości (przetwory mleczarskie, koncentraty spożywcze, wyroby cukiernicze od 2 do 30 dni po upływie dat ważności), w 1 placówce stwierdzono posługiwanie się wagami elektronicznymi z nieaktualnymi cechami legalizacji. W związku z ustaleniami kontroli: WYKORZYSTANIE USTALEŃ KONTROLI wobec 1 przedsiębiorcy zostało wszczęte, natomiast wobec 3 przedsiębiorców zostaną wszczęte postępowania administracyjne w celu nałożenia kar pieniężnych wynikających z art. 40a ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 21 grudnia 2000r. o jakości handlowej artykułów rolno spożywczych (Dz. U. z 2005r. nr 187, poz z późn. zm.);w związku z wprowadzeniem do obrotu handlowego produktów nieodpowiadających jakości handlowej,\n5 5 nałożono 2 mandaty karne na kwotę 400 zł, w związku z popełnieniem wykroczenia z art. 100 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia, art KW, art. 26 ust.1 pkt 2 ustawy z dnia r. Prawo o miarach, wydano 1 decyzję zarządzającą wycofanie z obrotu handlowego towarów przeterminowanych (innych niż przetwory owocowe), w 2 przypadkach zażądano usunięcia stwierdzonych nieprawidłowości w zakresie uwidaczniania cen i przestrzegania przepisów o użytkowanych przyrządach pomiarowych. Ponadto przesłano: 4 wystąpienia pokontrolne do producentów i dystrybutorów kwestionowanych wyrobów, 4 pisma do właściwych terenowo Inspektoratów Jakości Handlowej Artykułów Rolno- Spożywczych.