Produkty do pielęgnacji (809)\nELEVEN Australia (58)\nPielęgnacja włosów – niezbędnik włosomaniaczki\nJaki szampon wybrać? Czy odżywka proteinowa będzie odpowiednia dla moich włosów? Czym jest równowaga PEH? Jak dbać o włosy wysokoporowate? Pielęgnacja włosów może wydawać się skomplikowana, ale wcale taka nie jest. Wystarczy, że będziesz postępować zgodnie z kilkoma podstawowymi zasadami. Prawidłowa i świadoma pielęgnacji włosów potrafi przynieść znaczną poprawę ich kondycji. Pamiętaj, że droga do zdrowych włosów wymaga również cierpliwości oraz systematyczności.\nNiezbędnym minimum jest duet złożony z szamponu oraz odżywki. To podstawa pielęgnacji od której powinnaś zacząć swoją przygodę. Aby dobrać odpowiednie kosmetyki musisz określić potrzeby swoich włosów oraz ich porowatość.\nRównowaga PEH to nic innego, jak proteiny, emolienty i humektanty czyli główne składniki znajdujące się w naszych szamponach, odżywkach i maskach. Każdy z nas ma inne włosy o odmiennych potrzebach. Włosy suche i matowe potrzebują więcej odżywek nawilżających czyli humektantów. Do odbudowy włosów zniszczonych potrzebne są proteiny. Niektóre włosy potrzebują zarówno jednych i drugich. Najlepszym sposobem na utrzymanie równowagi PEH jest po prostu obserwacja włosów, tylko w taki sposób jesteśmy w stanie dostarczyć im tego czego potrzebują.\nEmolienty – są substancjami tłuszczowymi, pokrywają włosy niewidzialną powłoką. Chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, wygładzają włosy i nadają połysk. Niedobór tego składnika w kosmetykach spowoduje, że będą suche oraz szorstkie. W przypadku nadmiaru, włosy są bardzo oklapnięte, szybko się przetłuszczają i wyglądają na obciążone.\nProteiny - czyli białka, są budulcem włosów, które składają się głównie z keratyny. Proteiny wypełniają mikrouszkodzenia oraz wygładzają włosy i nadają objętości. Niedobór powoduje, że włosy są suche, oklapnięte i matowe. Nadmiar protein sprawia, że są suche oraz łatwo się kruszą i łamią.\nWłosy niskoporowate – charakteryzują się niewielkim stopniem rozchylenia łuski, dzięki czemu są gładkie i sypkie w dotyku. Nie puszą się, są błyszczące i maja zdrowy wygląd. Są odporne na stylizacje, ciężko się kręcą oraz falują, zawsze wracają do swojego pierwotnego kształtu.\nPielęgnacja takich włosów, jest naprawdę prosta. Jednak trzeba pamiętać, że łatwo je obciążyć i przetłuścić. Wadą włosów niskoporowatych jest brak objętości, również są często oklapnięte od nasady. Jeśli jesteś właścicielką takich włosów unikaj protein w składzie. Polecamy używać delikatnych szamponów oczyszczających lub miceralnych, np: Scalp Spa lub Balancing Wash. Wybieraj odżywki nawilżające lub takie, których głównym składnikiem są lekkie emolienty. Polecamy Young Again Rinse oraz R+Co Atlantis Conditioner. Do stylizacji zdecyduj się na kosmetyki dodające objętości, które nie obciąża, a za to odbiją włosy od nasady - Spray Antygravity lub pianka Rodeo od R+CO to idealne produkty.\nW pielęgnacji włosów średnioporowatych najważniejsze jest dostarczenie im protein, emolientów oraz humekatanów. Dzięki takiej kombinacji, włosy będą wygładzone i nabiorą zdrowego blasku. Zdecyduj się na zestaw Smooth Again lub Hydrate Me, a raz w tygodniu użyj kuracji regenerująco-oczyszczającej Re.store. Pamiętaj również, że takie włosy łatwo niszczą się pod wpływem stylizacji. Przed każdym użyciem prostownicy lub lokówki nie zapomnij o użyciu produkty termoochronnego Heated Defense. Na co dzień, używaj olejków lub kremów wygładzających i nabłyszczających np: Olaplex nr 6 i Olejek Olaplex nr. 7\nNajczęściej powodem ich wyglądu są zabiegi chemiczne, takie jak nieumiejętne rozjaśnianie oraz nadmierna stylizacja ciepłem. Aby je zregenerować, najlepszymi kosmetykami są takie, w których składzie znajdują się proteiny. Polecamy stosować serie Repair My Hair Eleven Australia oraz kuracje kolagenem np. MyDentity MyHeroX2 Collagen. Nie bój się, że obciążysz włosy wysokoporowate. Bez obaw możesz nakładać ciężkie maski oraz kuracje na bazie olei, które głęboko odżywiają włosy. My kochamy Oribe Gold Lust Trio. Jeśli uważasz, że dla Twoich włosów nie ma już ratunku, możesz zdecydować się na kuracje K18, produkty, który dzięki zaawansowanej technologii naprawia włosy na stałe, nie ważne co przeszły.


Wiadomość od Szafrana z domku\nNa początku byłem trochę niepewny bo w ogóle nie znałem tej rodziny.Ale z każdym dniem poznawaliśmy się coraz lepiej. Musiałem nauczyć się załatwiać na dworze co na początku sprawiało mi dużo trudności ale po paru tygodniach zacząłem robić postępy.Goniłem kotki ale przyzwyczaiłem się do nich i już jest dobrze. Mam także kolegę wabi się Tobi który był adoptowany z tego samego schroniska co ja .Teraz jestem bardzo szczęśliwy ze trafiłem do takiej dobrej rodziny.\nW imieniu Winstona przesyłamy parę fotek:) Winstonek jest grzeczniutki, niezmiernie przesłodki (zalizałby na śmierć:)) nie odstępuje mnie na krok i chyba podoba mu się w nowym domku, co bardzo mnie cieszy.\nOkazało się, że jest fanem piłeczek:)\nDzień dobry, w załączniku wysyłam zdjęcia naszego kochanego Amorka, którego adoptowaliśmy w maju. Jest to nasza mała, kochana pociecha, która zostanie z nami już na zawsze. Zdjęcia z pierwszego urlopu naszego psiaka na Mazurach :) Pozdrawiamy, Marta, Mateusz i Amorek! :)\nBoguś (dawniej Tiger) to wspaniały psiak o nieziemskim temperamencie i nieskończonych pokładach energii. Nie obyło się oczywiście bez kłopotów kilka dniu po adopcji... Boguś tak się przywiązał do nas, że niestraszne było mu wyrwać uchylnego okna i ruszyć za nami w pościg gdy my w tym czasie robiliśmy zakupy dla niego :) Naszczęście odnaleźliśmy go po 4 dniach, 20 km od domu :) Radość jaka go ogarnęła gdy nas zobaczył jest nie do opisania. Nasza mordka okazała się być psiakiem z największym serduchem jakie tylko mogliśmy sobie wymarzyć ! Zaprzyjaźnił się z naszą sunią Sonią, natomiast nasze kociaki goni ;) Pracujemy jeszcze nad więzią z naszą córcią bo nie do końca się do niej przekonał :) Boguś zmienił się o 1000 % od pierwszego naszego spotkania. To był najlepszy wybór jaki mogliśmy dokonać, a jego ulubionym miejscem jest nasze łóżko sypialniane :) POZDRAWIAMY CIEPLUTKO Rafał, Monika, Anielka i Boguś :)\nTak oto mały Pirat przyzwyczaja się do nowego podwórka ;)\nBronka, 8 miesięcy adoptowana w kwietniu :) Mała zmiana.Pozdrowienia\nMonika ps. Do zobaczenia niedługim czasie :-)\nBastion . Adoptowany 9 luty 2014 roku . Znaleziony w lesie , przywiązany do drutu kolczastego ( szczeniak ) wygląd i budowa jak pies rodowodowy . Jestem zakochana w owczarkach niemieckich , podczas zakupów w Tesco w Starogardzie Gdańskim dowiedziałam się od młodych dziewczyn prowadzących zbiórkę charytatywną o szczeniakach owczarka niemieckiego które szukają nowego domu . Pojechałam do schroniska z mężem i zaadoptowaliśmy pięknego prześlicznego , długowłosego szczeniaka chociaż trochę schorowanego . Dzięki wielkie pomocy i zaangażowania Starogardzkiego Schroniska dla zwierząt , mam w domu tak wspaniałe i piękne zwierzę . Wszyscy którzy chcą zabrac zwierzę do domu pamiętajmy zabierając ze schroniska ratujemy im życie i dajemy nowy lepszy dom . Zwierzęta bez rodowodu jak nasz wspaniały Bastion jest o wiele bardziej odporny na wszelkie choroby , łatwiej znosi wszelkie infekcje . Zachęcam do odwiedzania schroniska w Starogardzie Gdańskim , każdy miłośnik zwierząt znajdzie swojego ulubionego pupila .\nPozdrowienia z domku od Emilka!\nMaluchy czekają na domy :)


Patroni honorowi z misją tworzenia lepszej przyszłości\n10 listopada 2021 Szczepan Kamiński\nPoruszanie ważnych tematów jest źródłem nowych rozwiązań. Podejmowanie ich w debacie publicznej stanowi natomiast początek wszelkich zmian wpływających na obecne i przyszłe pokolenia. W listopadowej konferencji Kurs na HR wspierają nas środowiska, które aktywnie zaangażują się w tworzenie przyszłości takiej, do której chcemy i powinniśmy zmierzać – odpowiedzialnej i świadomej. Kurs na HR od lat…\nŚwiat mediów łączy się ze światem HR, czyli słów kilka o patronach medialnych XVIII edycji Kursu na HR\n8 listopada 2021 Szczepan Kamiński\nPandemia zmieniła postrzeganie roli człowieka i jego wpływie na otaczający go świat. Teraz, bogatsi o nowe doświadczenia, możemy formułować następne działania, które pomogą w tworzeniu rynku pracy przyszłości. Jak to zrobić – dowiemy się już 18 listopada. Dziękujemy redakcjom, które chcą współuczestniczyć w budowaniu świadomego i odpowiedzialnego rynku pracy. Świat idzie naprzód – zmienia się…\nKURS NA HR – TO JUŻ 6 LAT\n22 października 2021 Szczepan Kamiński\nMotywacją do rozpoczęcia cyklu konferencji Kurs na HR byli ludzie – ich potrzeby, komfort życia, edukacja, integracja i rozwój. Organizatorzy wiedzieli, że rynek pracy ma wielu interesariuszy, którzy chcą poruszać ważne tematy, dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem oraz rozwiązywać kluczowe problemy. Kilka lat temu – choć panowały wtedy zupełnie inne realia rynku pracy –…\n7 lipca 2021 Jowita Makutunowicz\n23 czerwca 2021 Jowita Makutunowicz\n20 kwietnia 2021 Jowita Makutunowicz\n5 marca 2021 Jowita Makutunowicz\n3 marca 2021 Jowita Makutunowicz\nZapraszamy na XV edycję konferencji Kurs na HR, która odbędzie się już 17 września. Tegoroczne wydarzenie w efekcie aktualnej sytuacji oraz w trosce o uczestników odbędzie się w formule online. Tematyka wydarzenia Tegoroczna edycja będzie okazją do dyskusji m.in. o konieczności dostosowania się branży HR oraz pracodawców do obostrzeń, które przyniosła pandemia, przy jednoczesnym zachowaniu ciągłości pracy. Będziemy debatować nad zmianami,…\n3 czerwca 2019 Klaudia Cichocka\nIch czytelnikami są zarówno lokalne społeczności jak i ogólnopolskie grono osób zainteresowanych tematami związanymi z szeroko pojętym rynkiem pracy. Każdego dnia edukują oraz poszerzają horyzonty odbiorców ich treści. Cieszymy się, że wspierają też gdańską edycję Kursu na HR. Poznajcie wybitne grono Patronów Medialnych nadchodzącej konferencji. Benefit – miesięcznik skierowany do sektora Zarządzania Zasobami Ludzkimi, HR,…\n10 maja 2019 Jarosław Bogalecki\n29 kwietnia 2019 Jarosław Bogalecki


Co oglądać na kasecie? - Prowadzenie firmy\nCo oglądać na kasecie?\n21 maja, 2022 przez admin\nFilm to idealna rzecz na dar dla kogoś bliskiego, lecz także świetna opcja na wakacyjny odpoczynek. Świetnie przy tym, żeby film, który się wybierze naprawdę wciągał, nie był zbyt banalny. O dużej ilości sprawach powiązanych z jakością filmu rozstrzyga sam nośnik. Czy wybierać raczej, filmy dvd czy też kasety każdy powinien zadecydować sam. Sporo zależy tu bowiem od gustu oraz od posiadanego urządzenia.\nAutor: Elixir Entretenimento\nZwykle perfekcyjnym zamysłem może okazać się kupno wyłącznie popularnych filmów a, także tych sprawdzonych poprzez sporą liczbę kupujących. Mogą to być przykładowo znane na całym świecie oraz w kraju angażujące emocje oglądających animacje vcd i vhs.\nMyliłby się bowiem ten, kto sądzi, że takiego typu filmy są wykonywane tylko z myślą o dzieciach (zbierz niebywałą kolekcję do domowego kina – vcd i vhs z animacjami). Otóż jest aktualnie zwłaszcza wiele animacji dla dorosłych lub też dla młodzieży, z którymi należy się koniecznie zapoznać. W ich repertuarze na pewno znajdą się pozycje ogromnie klasyczne, jak również atrakcyjne nowości. Takiego rodzaju produkty nie są zbyt kosztowne, a wręcz przeciwnie bywają one nader najlepiej dostosowane pod własnych klientów. Trzeba tu bowiem mieć na uwadze, że kasety vhs, chociaż czasem wydają się nośnikiem odrobinę starym, ciągle mają własny wspaniały urok jak również piękno, zwłaszcza jeśli chodzi o osoby starsze, wychowane na taśmach vhs.\nTen odnośnik do serwisu TOC prowadzi do niesamowicie atrakcyjnej witryny, która zawiera równie intrygujące dane na omawiany wątek.\nCiekawym prezentem dla nich może być choćby film akcji na kasetę lub także jakieś filmy dokumentalne vhs, które pozwolą im się zrelaksować a, także na moment odpocząć przed telewizorem. Istotne jest, aby takiego rodzaju filmy, lub będzie to efektowne kino akcji bądź też dobra oraz ciekawa komedia romantyczna były za każdym razem zrobione staranie, dobrze przez najkorzystniejszych reżyserów. Świetnie więc odrobinę orientować się w każdej sytuacji w szczegółach na temat danego filmu, który na pierwszy rzut oka może się komuś ogromnie podobać, aby posiadać pewność, że konkretne dzieło będzie w istocie produkcją okazyjną a, także obfitującą w interesujące rozwiązania pod względem fabuły a, także formalne (sprawdź na stronie – płyty z filmami dokumentalnymi vhs).\nWarto bowiem pamiętać, że nawet te małe nieścisłości i dziury fabularne miewają ogromny wpływ na oglądanie wybranego filmu. Jeśli ktoś słabo orientuje się w historii filmu może on w każdym przypadku popytać o pewne kłopotliwe kwestie fachowców, znających się cudnie na filmografii wielkich a, także docenianych twórców, w ten sposób każdy bardzo ułatwi sobie zakup dobrych produkcji filmowych, przykładowo tych jak filmy akcji vcd oraz vhs, które powinny usatysfakcjonować nawet wybrednych znawców kina.\nKategoria: Ciekawe książki | Interesujące filmy\nTagi: animacje, Filmy, filmy akcji, filmy dokumentalne, kasety VHS, komedie, VHS


Dekoracje na stole - Katalog stron wszechdostępny\nInternet i komputery » Blogi » Dekoracje na stole\nO ile planuje się poważne przyjęcie to ozdoba na stole musi być stosownie wyszukana. Pożytecznie znać model organizowania naczyń na stole i komponowania stosowniej kompozycji. O ile mamy sytuację gdy impreza jest nieformalna w gronie znajomych to gustowny układ na stoliku nie ma tak znacznego znaczenia. Wówczas najistotniejsze rzekomo jest ażeby stolik był adekwatnie obficie zaopatrzony. Znikomy szkopuł z udekorowaniem stołu jest podczas gdy mamy mieć znajomych jedynie na butelkę wina lub na drinka.\nZagadnienie jak udekorować stół na urządzane przyjęcie jest na pewno sporym wyzwaniemDla wielu jest to duży problem i bez liku pracy i zaangażowania. W odmienny sposób dekoruje się stolik na balangę dla znajomych a inaczej na poważne przyjęcie rodzinne. Dość poważna wątpliwość to których użyć lampek do wina i szklanek, jak ułożyć sztućce i którą wybrać porcelanę. Na domiar tego są jeszcze ręczniki papierowe oraz miski, misy i talerze na cisto.\nWyświetleń: 381 Kliknięć: 3 CTR: 0.79%\nKancelaria radcowska, którą mamy zaszczyt Ci zaprezentować serdecznie zachęca Cię do umawiania się na wizyty. Jeśli tylko masz dowolny problem prawny i jeżeli chcesz sprawdzić jak ... szczegóły wpisu »


MĄCENIE DZIECKU W GŁOWIE – nauka pływania dla dorosłych bielsko\nWrzesień 9, 2014 Wierzyć z dziećmi Brak komentarzy\nByć może cała „zabawa” związana z Bożym Narodzeniem jest mniej niewinna, niż przypuszczamy. Możemy dźieciom tylko zamącić w głowie. Prawie wszystkie nadesłane przez dzieci wypowiedzi dotyczące Bożego Narodzenia wskazują na nieporozumienia i fałszywe pojęcie aktualności. Wszelkimi szopkami i jasełkami możemy mianowicie stworzyć wrażenie, że Jezus rzeczywiście przychodzi na świat w dzień Bożego Narodzenia. To słońce ..rodzi się” raz do roku, nie Jezus. Dzieci, im są mniejsze, tym bardziej dosłownie to biorą. „Czy każdego roku przychodzi nowy Jezus?” (5 lat). „W tym roku Boże Narodzenie nie było takie ładne jak w tamtym, wtedy urodził się Jezus”powiedział sześcioletni chłopiec. Dzieci nie mają świadomości historycznej, lecz być może winna jest temu także beztroska, z jaką serwujemy im hasła Bożonarodzeniowe.


Wypadek w Stargardzie: Masakra na Wyszyńskiego. 18-latek wjechał BMW w widzów nielegalnego driftu [ZDJĘCIA, WIDEO]] | Głos Szczeciński\nWypadek w Stargardzie: Masakra na Wyszyńskiego. 18-latek wjechał BMW w widzów nielegalnego driftu [ZDJĘCIA, WIDEO]]\nEmila Chanczewska 19.08.2018 Zaktualizowano 20.08.2018\nNOWE INFORMACJE:Tragiczny drift w Stargardzie. Wśród rannych 10-letnie dziecko. Trzy osoby nadal w szpitalu. Sprawca zatrzymany\nMÓWI KOM. ŁUKASZ FAMULSKI, NACZELNIK WYDZIAŁU RUCHU DROGOWEGO KOMENDY POWIATOWEJ POLICJI W STARGARDZIE:\nWydarzenie nielegalnego wieczornego driftowania po placu Wolności zostało opublikowane na Facebooku. Chęć udziału w nim wyraziło tam ponad 700 osób. Duża grupa oblegała już przed godziną 22 teren wokół ronda w centrum Stargardu. Na miejscu była też policja. Dwa duże radiowozy zaparkowały na placu Wolności.\nOkoło godziny 22.40 doszło do tragedii. Młody kierowca BMW stracił panowanie nad autem, wbił się w barierki raniąc w sumie 5 osób, które przyglądały się jego wyczynom. Doznali urazów głowy i nóg. Raniło ich rozpędzone auto i lecące odłamki.\nNa rondo zjechało kilka karetek pogotowia, radiowozów i straż pożarna. Zebrał się też wielki tłum gapiów. Zachowanie wielu z nich wskazywało, że są pod wpływem alkoholu lub nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji.\nPolicjanci, w tym policyjni technicy, pracują na miejscu do tej pory (stan na godzinę 0.30).\nOd jakiegokolwiek udziału w wydarzeniu zdecydowanie odcina się admin największej internetowej stargardzkiej grupy kierowców - Stoją! Stargard na Facebooku.\nWydarzenie pt. "Zawody driftowe - plac Wolności vol. 1" założone przez niejakiego Jurka P., zostało już usunięte z Facebooka.\nZobacz też: Najbardziej niebezpieczne miejsca w Szczecinie. Kierowco! Tutaj uważaj [MAPA]\nCzytaj również: Zobacz brawurowe i niecodzienne interwencje naszych funkcjonariuszy [ZDJĘCIA, WIDEO]\nŚwięto Policji. Zobacz brawurowe i niecodzienne interwencje ...\nGość 19.03.2019 10:45:40\nWiadomo co z nim dalej?\nOburzony 24.08.2018 03:33:32\nDalej zamykajcie nieliczne tory wyścigowe a takich miszczuf kierownicy będzie więcej i więcej. Bo zamiast wyżyć się na przystosowanym do tego torze to pajacują na ulicach\nOburzony 24.08.2018 03:33:17\nzdziwiony 23.08.2018 09:21:41\nW dniu 23.08.2018 o 05:37, Rahel napisał:\nNo i wlazł spamer i narobił szamba. Już lepsi trolle, bo chociaż trzody potrafią narobić to przynajmniej mieszczą się w akceptowalnych granicach forum. Spier***aj na szczaw a mirabelki sobie kup za kredyt!\nKgklg4l 23.08.2018 02:28:01\nKilkadziesiąt, a może i kilkaset ludzi stało i się przyglądalo. Dopóki nic się nie stało to podobało się każdemu, a teraz wielki krzyk. Stali tam na własną odpowiedzialność. Nikt im nie kazał stać przy barierce i oglądać. Chłopak ma przyszłość przed sobą. Pójdzie do więzienia to zejdzie na psy. Dajcie mu szansę pozostania normalną osobą. Trzymam kciuki, żeby dostał zawiasy. Trzymaj się CRZ!\nArt 21.08.2018 22:09:32\nHmmm Gazeta pisze, ze wyścigi były nielegalne a jednocześnie w tym samym artykule, ze niedaleko stały 2 duże radiowozy. Pytam się, jak to możliwe, ze policja nie powstrzymała tych czynów skoro były nielegalne?\nŚwiadek 21.08.2018 00:56:23\nzdziwiony 21.08.2018 00:31:39\nW dniu 20.08.2018 o 17:01, Kaktus123 napisał:\nMam nadzieję że deb*** trafi na te 8 lat do paki i będą go tam codziennie ruchać w dupala XDDD\nW razie gdyby się wymigał od odsiadki to zapewne go zastąpisz? Bo czego jak czego ale perspektywy tego seksu analnego to zdajesz się mu zazdrościć.\nKaktus123 20.08.2018 19:01:29\nMam nadzieję że debil trafi na te 8 lat do paki i będą go tam codziennie ruchać w dupala XDDD\nsdf 20.08.2018 11:29:32\n18 lat to jeszcze dziecko więc rowerek nie samochód\ntoni 20.08.2018 11:16:30\n18 lat, BMWi. Widać tatko forsiaty. Małolatowi gu.... zrobią. I taki debil dalej będzie szalał. Z takimi umiejętnościami i doświadczeniem dopiero pokaże.\nGość 20.08.2018 03:01:39\nto wlasnie dzisiejsza mlodzierz...\nchcę być lewakiem jak wy 20.08.2018 00:00:01\nW dniu 19.08.2018 o 21:21, Gość napisał:\nJaka tragedia, jeden idiota rozjechał kilku podobnych jemu.\nracja , chcieli poczuć adrenalinki , to poczuli ....\nGość 19.08.2018 23:21:27\nW dniu 19.08.2018 o 20:45, kolega napisał:\nTak czytam, czytam, czytam i tak widzę ostatni post :)Ja pier***e gościu nie dosyć że pedał to jeszcze matko-jebca !Wydarzyła się tragedia a tu pier***icie o jakich analnych wyczynach. Może jak byście oboje stali tam pod barierką czego nie życzę, komentarze były by kapkę inne.\nkolega 19.08.2018 22:45:14\nTak czytam, czytam, czytam i tak widzę ostatni post :)\nJa pier***e gościu nie dosyć że pedał to jeszcze matko-jebca !\nWydarzyła się tragedia a tu pier***icie o jakich analnych wyczynach. Może jak byście oboje stali tam pod barierką czego nie życzę, komentarze były by kapkę inne.\nbasen przy sp51 szcz...\nTrzech wykonawców zgłosiło się w przetargu na budowę hali basenowej przy Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie - poinformował magistrat.


Fitness all day by Agata Zając: 10-minutowy trening na uda i pośladki\n10-minutowy trening na uda i pośladki\nW niedzielę udało mi się nagrać ten dziesięciominutowy trening (dzięki siostrzyczko za pomoc:)) i postanowiłam się z Wami podzielić. Mam nadzieję, że niektórym przypadnie do gustu.\nCo mogę powiedzieć o tym zestawie ćwiczeń?\nWykonuję go praktycznie na każdych moich zajęciach ukierunkowanych na dolne partie ciała. Jeśli nie w takiej samej formie to z drobnymi urozmaiceniami (na szczęście jeszcze nikt nie narzekał na nudę ;)). Zawsze powtarzam, że proste, podstawowe ćwiczenia są najefektywniejsze i cały czas się tego trzymam. Można do nich dodawać modyfikacje, łączyć je w sekwencje, stosować obciążenie, ale zawsze pozostaną bazą do każdego treningu ud i pośladków!\nRedukcja wagi (jeśli są wykonywane w odpowiednim tempie)\nMiłego oglądani i mam nadzieję ćwiczenia :)\nKategorie: ćwiczenia, fitness, pośladki, you tube\nSylwia M 23 kwietnia 2014 22:23\nKolejny udany film treningowy - super ! Bardzo pasują mi Twoje filmiki - krótki ale jaki treściwy trening :)\ne.s 23 kwietnia 2014 22:24\nSzukałam dziś nowego zestawu na uda i posladki :) Będzie jak znalazł, spróbuję w piątek, już czuję, że będzie ciężko, ale dam radę :)\nGaja 25 kwietnia 2014 11:15\nWłaśnie też szukałam czegoś nowego - dobrze jest od czasu do czasu zmienić zestaw :)\nAnonimowy 23 kwietnia 2014 22:29\nNajlepsze:) Chociaż do wykroków i zakroków próbuję się jeszcze przekonać to już idzie całkiem dobrze:D\nMyślałaś o dodatkowej pracy w radiu?:) Twój głos ma to coś:D\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:24\nWiem z obserwacji, że wykroki to jedno z najtrudniejszych ćwiczeń. Mało kto robi je poprawnie i ciężko to nawet skorygować, dlatego i na zajęciach i na filmie wybieram zakroki :D\nMagdalena Kusideł 23 kwietnia 2014 22:34\ntrening ktory zostal przedstawiony jest juz gotowy czy ile nalezy wykonac powtorzen, serii?\nCałość 3-4 razy tak jak jest napisane na końcu filmu ;)\nI can be fit 23 kwietnia 2014 22:35\nsuper Agata! Twoje brzuchy za każdym razem dają mi popalić i czuję, że ten trening też będzie idealny :) Wszystkie najlepsze ćwiczenia połączone w całość. Na to czekałam :)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:25\nMjks 23 kwietnia 2014 23:03\nBoli mnie od samego patrzenia. Chętnie bym się sprawdziła, ale moje kolana po każdej próbie zaprzyjaźnienia się z wykrokami, czy przysiadami odmawiają posłuszeństwa, więc już się z tym pogodziłam i katuję pupę w pozycjach "leżących" i podpartych :)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:26\nFajnie, że nie siedzisz z założonymi rękoma i nie biadolisz tylko szukasz :) <3\nAnonimowy 23 kwietnia 2014 23:07\naż chce się ćwiczyć!!!!!!!!! :D\nAnonimowy 23 kwietnia 2014 23:11\nKochana dziekuje Ci za ten filmik! po 4 minutach juz zdychalam! (-slaba kondycja - zaczynam po kilku tygodniach znowu od zera)Ale nie poddaje sie,walcze! :) Twoje propozycje cwiczen bede wykonywac codziennie. Jeszcze raz dziekuje i czekam na wiecej. pozdrawiam serdecznie\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:27\nJeśli jest zbyt szybko to możesz zwolnić oczywiście do swojego tempa :) Cieszę się, że korzystasz ale może lepiej co rugi dzień robić trening na górne partie ciała ;)\nKarolina Kołodziej 24 kwietnia 2014 06:15\nŚwietne ćwiczenia!! Nie jedno z nich wykorzystuję u siebie :) tylko dokładam jeszcze obciążenie :)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:28\nJa w swoich treningach też preferuje wersje z obciążeniami :)\nAnonimowy 24 kwietnia 2014 08:56\na może coś na dolne partie brzucha, ponieważ talie mam dość szczupłą (60cm) ale od pewnego czasu odkłada mi sie tam nieco tłuszczyku i zabawnie to wygląda z profilu takie wybrzuszenie tylko że na dole :D\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:29\nNa tłuszczyk to spalanie/trening aerobowy, bo niestety nie da się spalić tłuszczu miejscowo :)\nInga K 24 kwietnia 2014 09:02\nGenialne! Właśnie czegoś takiego potrzebowałam. Proszę dorzuć jeszcze trening na brzuch ;)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:30\nNa moim YT znajdziesz wda takie przykładowe treningi :)\nmy fit days 24 kwietnia 2014 09:20\nZawsze po bieganiu robię twój trening na brzuch, myślę że ćwiczenia na nogi też trafią do mojego planu :)\nWidzę, że moje brzuchy się przydają kilku osobom - jak miło :D\nFit Panna 24 kwietnia 2014 09:32\nZrobiłam 1 powtórzenie jako dodatek po Skalpelu Ewy Ch. i po prostu z ciekawości :) Super! Najbardziej podobają mi się wznosy nóg na koniec w pozycji pompki... :)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:31\nStrasznie nienawidzę tych ćwiczeń w podporach - są dla mnie bardzo ciężkie dlatego cisną je na okrągło ;)\nbelieve 24 kwietnia 2014 09:44\nJak zwykle świetny trening!\nTruflova 24 kwietnia 2014 10:30\n10 minut to idealna długość, zawsze mogę tyle czasu wyłuskać w ciągu dnia!\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:32\nNajlepiej zrobić go 3 razy :)\nAnonimowy 24 kwietnia 2014 11:06\nŚwietny trening na dolne partie, prosty, krótki i konkretny, daje popalić :) Dzięki!\nyoungwildfree 24 kwietnia 2014 12:06\nUwielbiam oglądać Twoje filmiki! :) Żałuję, że nie mogę wziąć udziału w Twoich zajęciach\nKto wie może kiedyś ;)\nsmall hapinnes ;* 24 kwietnia 2014 13:47\nboskiee , nogi mnie masakrycznie bolą ;*\nAgnee 24 kwietnia 2014 15:18\nCoś dla mnie! Uda i pośladki to najgorsza partia mojego ciała, niestety :(\nbodybuildingisalifestyle 24 kwietnia 2014 17:06\nświetny filmik!! fajnie cię usłyszeć :)\nSzczupła, zdrowa, wyrzeźbiona 24 kwietnia 2014 18:26\nAnonimowy 24 kwietnia 2014 22:04\nDobre połączenie, właśnie szukałam czegoś takiego, bo na brzuch i boczki już znalazłam :) muszę wypróbować :)\nPaulina Hurija 24 kwietnia 2014 22:42\nJa tu się spodziewam gifów, a tu taka niespodzianka i filmik! ;)\nParis Spin Class 25 kwietnia 2014 11:12\nAnonimowy 25 kwietnia 2014 16:44\na może zrobisz wpis o treningu ze sztangą?:)\nAgata Z 25 kwietnia 2014 19:35\nBuerliniii 25 kwietnia 2014 20:19\nMarzę o płaskim brzuchu, niestety mój jest bardzo wypukły. Chciałabym ćwiczyć, ale zastanawiam się, czy w ogóle jest sens, skoro nie mogę spalać tłuszczu np. biegając, ponieważ mam szybką przemianę materii i ogólnie szczupłą budowę i boję się schudnąć, a nie chciałabym też prowadzić żadnej określonej diety (spożywam dużo węglowodanów). Czy nie zmieniając nic w diecie i nie wykonując ćwiczeń na spalanie, a tylko i wyłącznie typu np. mel b jestem w stanie wyrzeźbić ładny brzuch? Jest w ogóle sens zaczynać? Mam kiepską motywację...\nLoona B 26 kwietnia 2014 22:24\nTeż miałam taki problem, ja poradziłam sobie z nim 6 weidera. Jak to Ci nie pasuje, myślę, że ćwiczenia na brzuch typu mell b abs pomogą! ;)\nBuerliniii 27 kwietnia 2014 17:35\nSpróbuję :) dzięki\nA Little Princess 26 kwietnia 2014 15:44\nBardzo fajne ćwiczenia. Chciałabym Cię jednak prosić o kilka ćwiczeń na dolne partie mięśni brzucha.\nI jakiego programu używasz do obrabiania zdjęć i filmów?\nAnonimowy 26 kwietnia 2014 21:38\nJaki jest tytuł tej piosenki w tle :)?z góry dzięki:)\nA Gadzimska 29 kwietnia 2014 12:01\nKochana jesteś instruktorem i każesz ludziom robić przy przysiadach wydech schodząc w dół ??!!\nAgata Z 29 kwietnia 2014 12:33\nW ćwiczeniach bez obciążenia nie ma znaczenia w której fazie znajduje się wdech a w której wydech. Inaczej wygląda to z obciążeniem. Wydech robię w dole, bo to pozwala mi maksymalnie spiąć mm brzucha w przysiadzie.\nA Gadzimska 29 kwietnia 2014 15:46\nPierwsze słyszę! Co za różnica czy z obciążeniem czy bez. Nie zgadzam się zupełnie, ale to Twój blog. Przysiad to przysiad czy ćwiczysz na sali fitness, na siłowni czy uprawiasz jogę to zasady są te same.\nBtw. Jeśli nawet upierałabyś się przy swoim to czy nie lepiej jest ludzi od samego początku uczyć poprawnie oddychać? Aby od początku mieli dobre nawyki?\nNo cóż, życzę powodzenia.\nAgata Z 29 kwietnia 2014 16:03\nW każdym ćwiczeniu z obciążeniem własnego można oddychać na rożne sposoby i wcale nie jest tak, że któryś z nich jest poprawny. jestem otwarta na taką wiedzę i nie zacietrzewiam się w jednej teorii.\nA Gadzimska 30 kwietnia 2014 10:49\nCiężar własnego ciała to też jest przecież ciężar. Według Ciebie robiąc spięcia brzucha można robić wydech schodząc w dół tak samo jak i przy pompkach?!\nPrawidłowe oddychanie podczas wykonywania ćwiczeń jest niezbędnym warunkiem ich bezpiecznego stosowania.\nOddychanie to nic innego jak doprowadzanie tlenu do mięśni oraz wydalanie z nich dwutlenku węgla. Optymalizacja tego procesu wpływa na lepszą pracę mięśni oraz na mniejsze zmęczenie w czasie i po wysiłku.\nPodstaw się nie zmienia. Jednak też jestem otwarta zatem proszę o link do badań lub artykułu, który mówi o Twojej teorii. Może się czegoś nowego dowiem?\nOla_dietmap.pl 17 września 2015 11:22\nDziękuje pięknie za instruktażowy filmik. Bardzo lubię wyszukiwać nowe osoby, które też mają niezbędną wiedzę i doświadczenie (choćby na sobie) by efektywnie ćwiczyć i korzystnie zmieniać swą sylwetkę. A muszę powiedzieć, że mam problem ze zmianą wyglądy dolnych partii ciała, więc z chęcią poćwiczę z Tobą :)\nKasik 28 września 2016 19:37\nSuper, teraz już nie ma wymówek ! A ja jeszcze fajne ćwiczenia na uda znalazłam na http://ibeauty.pl/cwiczenia-uda-szybko-je-odchudzic/ , jakby komuś było mało to może się przydać :)


buty | Zobacz - coś dla Ciebie\nTag Archives: buty\t12\nStres dużym wrogiem potencji.\tviagra bez recepty Stres sam w sobie nie jest czymś złym. Przecież jeżeli jesteśmy w stanie nad tym wszystkim zapanować, to pod jego wpływem moglibyśmy robić dużo fajnych rzeczy. Jednak co innego stres zawodowy, który istotnie jest... Read more »\tproblemy z potencją\tbuty, moda, sukienki, uroda\t22\nHalooo :)\t... Read more »\tmoda\tbuty, moda, sukienki, suroda\t20\nHalooo :)\t... Read more »\tmoda\tbuty, moda, sukienki, suroda\t26\nNa co polować na wakacyjnych promocjach?\tLetnie wyprzedaże to gorący sezon dla każdej fanki shoppingu. Niższe ceny na metkach mogą stuprocentowo zawrócić w głowie, jednak trzeba pamiętać o kilku warunkach, które uchronią przed kupnem nietrafnych ciuchów. Udzielamy rad na co warto zapolować. Sezon promocji to doskonała... Read more »\tmoda\tbielizna, buty, moda, sukienka, sukienki\t26\nModa ślubna: wesele w plenerze !\tŚlub w plenerze rządzi się co nieco odmiennymi zasadami w porównaniu do uroczystości bardziej eleganckiej . Mniej oficjalny styl przenosi się poza tym na styl stroju, dzięki czemu ma się okazje pozwolić sobie na trochę luźniejszą stylizację. Podstawą zestawu stała... Read more »\tmoda\tbuty, buty damskie, damskie buty, modne buty\tSearch


Ojcowie Pijarzy - Misterium Boga i człowieka. Homilie wielkanocne - Sklep wolnościowy 3DOM\nOjcowie Pijarzy - Misterium Boga i człowieka. Homilie wielkanocne\nOkres wielkanocny to czas, kiedy Kościół w sposób szczególny zgłębia misterium śmierci i zmartwychwstania Jezusa Chrystusa. Homilie do czytań liturgicznych tego okresu, napisane przez Ojców z Zakonu Pijarów, na różne sposoby próbują pomóc w zrozumieniu tych tajemnic naszej wiary. Znaleźć w nich można oryginalne, rzucające nowe światło na rozumienie biblijnych tekstów interpretacje, klarowne wyjaśnienia symboliki liturgicznej, pytania kierujące uwagę czytelników na istotne sprawy. Warty zauważenia jest też ich piękny, literacki styl.


Lidea - YieldProfile - sposób na właściwy dobór odmiany kukurydzy i rzepaku do Twojego Pola.\nYield Profile. Sposób na najtrafniejsze dopasowanie odmiany kukurydzy i rzepaku do wymagań oraz oczekiwań rolnika. W kilku prostych krokach upewnisz się, czy wybrana odmiana jest odpowiednia na Twoje pole, a wybór stanie się świadomy.\nYield Profile to część kompleksowego programu EURALIS Profiling System, w którym co roku testujemy uprawy w 260 referencyjnych stacjach pogodowych w całej Europie.\nWymaga najlepszych stanowisk (C). Nieprzydatna do uprawy na słabych glebach (A). Przęciętna na stanowskach średnich (B)


W dniu 11 listopada 2014 r. jak co roku, delegacja naszej szkoły w składzie samorząd uczniowski i szkolni harcerze uczestniczyła w obchodach 96. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. W uroczysty sposób uczniowie naszej szkoły złożyli kwiaty i oddali hołd narodowym bohaterom.\nUroczystości zapoczątkowała msza święta odprawiona w intencji Ojczyzny, odprawił ją w kościele pw. Zwiastowania NMP ks. biskup Bogdan Wojtuś. Więcej...\nDziś trudno jest zrozumieć najmłodszym czym jest niepodległość. Staramy się przybliżyć tę trudną tematykę nie tylko opowieściami i pieśniami patriotycznymi, ale również przygotowaniem biało-czerwonych symboli listopadowego święta oraz zapaleniem zniczy w miejscu jego obchodów. Musimy pamiętać, że „CZYN I KREW LUDU ZRODZIŁY WOLNOŚĆ”. Więcej...\nHarcerze wraz z uczniami z III klasy a, b, c gimnazjum przedstawili niezwykle wzruszający, patriotyczny program artystyczny pn. „Nasze drogi do wolności…Ku pamięci bohaterom”. „Mamy moralny obowiązek pamiętać o tych, którzy stracili życie, którzy przeszli przez piekło zesłania. Dziś przywołujemy zbiorową pamięć o tych bolesnych wydarzeniach… „ Poświęcony pamięci Sybirakom, a także 96 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Więcej...\nNajmłodsi reprezentanci naszej szkoły wywalczyli III miejsce w kolejnej edycji „Malucholady”. Osiem drużyn szkół podstawowych miasta i powiatu inowrocławskiego rywalizowało sportowo i wiedzowo. Pełnym emocji zawodom dzielnie kibicowali uczniowie klas drugich i trzecich, na czele których stanęły cheerleaderki z klasy IIIc. Opiekę nad drużyną tradycyjnie już sprawowali pani Anna Kilich i pan Leszek Arent.\nG R A T U L U J E M Y M I E J S C A N A P O D I U M !!! Więcej...\nW dniu 5 listopada 2014 roku Nasza Szkoła otrzymała CERTYFIKAT SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE. Na uroczystość przybyli zaproszeni goście: Prezydent Miasta Inowrocławia Pan Ryszard Brejza, Zastępca Prezydenta Miasta Inowrocławia Pan Wojciech Piniewski, Naczelnik Wydziału Oświaty Kultury Promocji i Sportu Pani Magdalena Kaiser, Naczelnik Wydziału Spraw Społecznych i Promocji Zdrowia Pan Grzegorz Gąsiorek. Oficjalnego wręczenia certyfikatu dokonała Pani Grażyna Szczepańska Kujawsko-Pomorski Koordynator Szkół Promujących Zdrowie. Więcej...\nW piątek 31 października 2014 r. w naszej świetlicy odbyła się dyskoteka Halloweenowa. Była to świetna okazja do zaprezentowania swoich kreatywnych pomysłów, na najbardziej straszne przebranie. Więcej...\nGłównym cele było zachowanie ze względów naukowych i dydaktycznych licznych miejsc lęgowych ptactwa wodnego, błtnego i lądowego, a ponadto zabezpieczenie wartości historycznych tego regionu związanych z początkami państwa polskiego.Więcej...\nUczniowie klas trzecich Szkoły Podstawowej skorzystały z zaproszenia 22 października 2014roku i wybrały się do Teatru Miejskiego na spotkanie zatytułowane „Witamy na Kujawach”. Więcej...\n– drugie o tym, jak różne kwasy wypłukują wapń z organizmu.Więcej...\nW poprzednim tygodniu w ramach zajęć świetlicowych poznawaliśmy historię i kulturę naszego miasta. W oparciu o zdobytą wiedzę uczniowie wykonali album, w którym znalazły się prace plastyczne uczniów, widokówki, zdjęcia oraz własnoręcznie spisane informacje z literatury, czasopism, prospektów. Więcej..\nWyjście na baśń muzyczną pt.,,Okruszek nieba”\nDnia 21 października wszystkie klasy I-III naszej szkoły udały się do Młodzieżowego Domu Kultury w Inowrocławiu na baśń muzyczną pt.,,Okruszek nieba” . Przedstawienie przygotowali aktorzy łódzkiej sceny muzycznej. Baśń opowiadała o przygodach zwierzątek, które wyruszyły w poszukiwaniu okruszka nieba. Więcej...\nWolontariat z Fundacją KSM Jesteśmy Razem\nNasi wolontariusze kolejny raz wsparli Fundacje KSM Jesteśmy Razem. Kwestowalismy w Teatrze Miejskim podczas spektaklu ,,Klimakterium II". Więcej...\nUczniowie Gimnazjum Integracyjnego w piątek 24 października 2014 roku, odwiedzili Muzeum Piśmiennictwa i Drukarstwa w Grębocinie (8 km od Torunia). Muzeum mieści się w XIII wiecznym kościele pw. Św.Barbary, wzniesionym przez Krzyżaków za czasów ich panowania. Więcej...\nZakończyliśmy akcję ,,Kup Pan Szczotkę". Dzięki Waszemu zaangażowaniu zebraliśmy 76 past i 93 szczoteczki do zębów. Paczka została komisyjnie spakowana i jest w drodze do Kamerunu. Dziękujemy za aktywny udział w akcji!! Więcej...\n18.10.2014r. w ramach kółka "Bliżej kultury" prowadzonego w naszej szkole, uczniowie klasy IVA i IVB pod opieką pań: I.Wulkowicz, A.Glonek, M.Kinowskiej brali udział w warsztatach pt.:"Od gliny do garnka". Dzieci poznały technikę wyrabiania i zdobienia naczyń glinianych w naszym regionie. Więcej...


Adnotacja odwrotne obciążenie - artykuły poradnikowe i odpowiedzi ekspertów\nadnotacja odwrotne obciążenie\nArtykuły na temat adnotacja odwrotne obciążenie\nJak zaksięgować fakturę na której widnieje odwrotne obciążenie?\nAdnotacja ‘odwrotne obciążenie’ umieszczona na fakturze oznacza, że to nabywca zobowiązany jest do rozliczenia podatku VAT z tytułu zakupu. Artykuł szczegółowo wyjaśnia jak w prawidłowy sposób zaksięgować fakturę, przy której VAT rozlicza nabywca. czytaj dalej\nAdnotacja ‘odwrotne obciążenie’ umieszczona na fakturze oznacza, że to nabywca zobowiązany jest do rozliczenia podatku VAT z tytułu zakupu. Artykuł szczegółowo wyjaśnia jak w prawidłowy sposób zaksięgować fakturę, przy której VAT rozlicza nabywca.


Wentylacja pomieszczeń: Odzysk ciepła | Rekuperacja - Comex\nRekuperacja – oszczędna wentylacja\nWielu osobom montaż klimatyzacji kojarzy się wyłącznie z odprowadzaniem z budynku ciepłego powietrza w celu uzyskania większego komfortu. Czy jednak możemy mówić o właściwościach grzewczych wentylacji? Jak najbardziej, a to za sprawą systemów rekuperacji, które są coraz częściej obecne zarówno w prywatnych domach, jak również firmach oraz budynkach użyteczności publicznej.\nRekupracja to rodzaj mechanicznej wentylacji nawiewno – wwiewnej. Jej cechą charakterystyczną jest wyposażenie w postaci wymiennika ciepła. Odpowiada on za odzyskiwanie ciepłego powietrza wywiewanego przez układ wentylacji i wykorzystanie go do ogrzania powietrza nawiewanego do budynku. Dzięki temu nie następują ubytki ciepła, a powietrze wykorzystywane jest praktycznie dwa razy. Dzięki rekuperacji obniżone zostają zatem koszty ogrzewania, ponieważv temperatura wewnątrz pomieszczeć wzrasta automatycznie bez zużycia energii elektrycznej czy jakiegokolwiek typu paliwa. Możliwe jest odzyskanie nawet połowę traconego z powietrzem ciepła. Z tego powodu montaż wentylacji z rekuperatorem stał się wyjątkowo popularny w nowobudowanych domach, gdzie tego typu oszczędność już na początku wpływa na ilość i moc montowanych grzejników.\nPoza oszczędnością i zapewnianiem komfortu, rekuperatory są też niezwykle wygodne w użytkowaniu, spełniając rolę ogrzewania zimą oraz wentylując budynek podczas okresów wiosenno – letnich. Pamiętajmy jednak, że rekuperacja nie spełnia funkcji klimatyzacji. Instalacja klimatyzacji wiąże się z mniejszymi nakładami pieniężnymi i pozwala na swobodną, dynamiczną zmianę temperatury. Z kolei rekuperacja nie korzysta z zamkniętego obiegu powietrza, a co za tym idzie, jest skuteczna również przy otwartych drzwiach i oknach. Nie wywołuje też miejscowego uczucia przeciągu.\nPodsumowując rekuperacja to bardzo nowoczesne połączenie urządzenia wentylacyjnego oraz ogrzewającego. Ta wszechstronność z pewnością stała się przyczyną stale zwiększającej się popularności tego typu rozwiązania.


Samsung wydłuża czas na naprawy gwarancyjne - Bankier.pl\nDomowe finanseSamsung wydłuża czas na naprawy gwarancyjne\nSamsung wydłuża czas na naprawy gwarancyjne\nSamsung wydłuża czas napraw gwarancyjnych. Po zniesieniu ograniczeń rządowych związanych z pandemią COVID-19 użytkownicy urządzeń, których okres gwarancji skończył się po 15 marca br., wciąż będą mogli skorzystać z darmowej naprawy.\nSamsung wydłuża o 30 dni okres napraw gwarancyjnych. Użytkownicy urządzeń, których gwarancja wygasła 15 marca br. i później, skorzystają z przedłużonej gwarancji. Od dnia, w którym zniesione zostaną ograniczenia dotyczące swobodnego przemieszczania się, klienci będą mieć dodatkowy miesiąc na dokonanie napraw w ramach okresu gwarancyjnego.\n- Wydłużenie okresu do skorzystania z naprawy na warunkach gwarancji nie wpływa na wydłużenie okresu gwarancji, który zakończy się po zniesieniu ograniczeń w przemieszczaniu się wpływających na możliwość korzystania z napraw gwarancyjnych (tj. gwarancja kończąca się po zniesieniu ograniczeń nie ulega wydłużeniu) - przeczytamy w komunikacie zamieszczonym na stronie Samsunga.\nSamsung zachęca klientów, którzy chcą zgłosić usterkę lub potrzebę naprawy urządzeń, do kontaktu z infolinią, która jest czynna całą dobę. Szczegółowe daty, w jakich będzie mogła być wykonana naprawa, producent poda po zniesieniu ograniczeń przez rząd. Wydłużony czas obejmuje wszystkie urządzenia firmy Samsung.


"Trzeba być dzielnym" sonda\n"Trzeba być dzielnym"\nZibi, 02.11.2007; 18:41\nTrener Valencii nie przejął się nazbyt ostatnią, dotkliwą porażką. Przed spotkaniem z Realem Mallorca w 11 kolejce La Liga Óscar Fernandez powiedział, że trzeba być dzielnym i wygrać na Ono Estadi.\n"Moi piłkarze muszą się zmobilizować i wygrać. Wierzę, że będą dzielni i podołają zadaniu. Wyniki zespołu na wyjeździe są w tym sezonie imponujące, dlatego powinniśmy podtrzymać niezłą statystykę" - zakomunikował szkoleniowiec.\n"Wiem, że piłkarze są podłamani ostatnimi wynikami, lecz czas to zmienić. Powiedziałem im wprost, że jestem z nich dumny, bo to prawda. Druga połowa w meczu z Realem Madryt była w naszym wykonaniu całkiem dobra, choć brakowało skuteczności. Ważne było dla mnie to, że nie złożyli broni i grali do końca. To w sporcie niesamowicie istotne."\nPonadto Óscar Fernandez wypowiedział się na temat fatalnego, jego słowami "niepokojącego" bilansu bramek straconych. Panaceum na tą dolegliwość ma być przypomnienie piłkarzom ich nienagannej, starannej gry w "tyle" sprzed kilku sezonów, a nawet z tego minionego.\n"Nie jestem w stanie powiedzieć czy jest odpowiednim fachowcem, gdyż nie widziałem jeszcze efektów jego pracy" - tłumaczył. "Jeśli będzie potrzebował jakiejkolwiek pomocy, to ja jestem otwarty i chętnie jej udzielę" - zakończył.\nKategoria: Wywiady | marca.com skomentuj (2)\n1. Joaquin03.11.2007; 08:48\nCoś mi sie wydaje że Koeman nie nadaje sie do Valencii ;/\n2. kodi03.11.2007; 09:42\nNie można skreślać odrazu Koemana trzeba dać mu szansę może zrobi z Valencii dobrą druzyne ;)


at 17 maja, 2022\nDenim to jeden z materiałów, który nie wychodzi z mody od wielu dekad. Początkowo powstał on jako materiał przeznaczony do produkcji strojów dla robotników, jednak szybko zyskał sobie zwolenników nie tylko w tej grupie. Jakie modele wciąż są popularne, pomimo upływu wielu lat?\nSpodnie jeansowe damskie są popularne od wielu lat. Choć kroje czy warianty kolorystyczne zmieniają się w zależności od mody i indywidualnych preferencji, trudno znaleźć moment, kiedy zniknęły w ogóle z modowej “mapy”. Wygodne, a przy tym stylowe i uniwersalne – jeansy cieszą się niesłabnącą popularnością. Podpowiadamy, jakie modele warto umieścić w szafach!\nDamskie jeansy z podwyższonym stanem cieszą się niesłabnącą popularnością od wielu dekad. To typ spodni, który pozwala podkreślić zgrabną talię i w dyskretny sposób zakryć to, czego nie chcemy pokazywać. Takie spodnie doskonale prezentują się zarówno w eleganckich, jak i codziennych stylizacjach i pozwalają na uzyskanie wyjątkowego looku!\nRurki jeansowe dla pań\nSpodnie jeansowe damskie z wąskimi nogawkami to absolutne must have w każdej szafie. Połączone z klasyczną białą koszulą mogą stać się ciekawą stylizacją do pracy, a w zestawieniu z krótkim topem – stworzyć imprezowy look, jakiego pozazdrości niejedna kobieta. Choć faktem jest, iż ten krój jeansów nie jest dla każdego, bowiem dość mocno opina ciało i może nie odpowiadać osobom preferującym luźniejsze kroje – rurki cieszą się niesłabnącą od wielu lat popularnością.\nBoyfriendy swoją nazwę zawdzięczają angielskiemu określeniu chłopaka, partnera. To nieprzypadkowe nawiązanie do luźnych spodni, które sprawiają wrażenie, że zostały pożyczone właśnie od chłopaka. Ten typ jeansów doskonale sprawdza się w wielu stylizacjach codziennych, a także eleganckich, a ich zdecydowaną zaletą jest to, że dają ogromną swobodę ruchu. Aby stworzyć strój do pracy, można zestawić boyfriendy ze szpilkami, a w codziennej stylizacji – świetnie będą prezentować się z prostą koszulką i trampkami.\nA może dzwony?\nDzwony to spodnie, które są trochę jak bumerang: znikają i pojawiają się cyklicznie, jednak właściwie trudno wskazać okres w modzie, kiedy nie były dostępne w ogóle. Szerokie nogawki nie są odpowiednim wyborem dla każdego, a część osób po prostu woli nieco bardziej przylegające kroje, jednak wielbiciele szerokich spodni oferujących duży komfort powinni wyposażyć się choćby w jedną parę takiej odzieży.\nKlasyczne damskie jeansy z prostymi nogawkami to absolutne must have w garderobie każdej kobiety. Dzięki luźnemu krojowi oferują one duży komfort, a dodatkowo pomagają dyskretny sposób zamaskować rozmaite mankamenty sylwetki, podkreślając przy tym jej walory.\nDamskie jeansowe spodnie to wyjątkowo bogata oferta, w której każda z pań z pewnością znajdzie coś dla siebie. Wskazane modele powinny znaleźć się w każdej damskiej garderobie: dzięki nim możliwe jest stworzenie ponadczasowych stylizacji na naprawdę wiele okazji!\nJak wybrać komplet pościeli na lata?\nDlaczego warto polecieć balonem?\nMeble wiklinowe dla dzieci – piękne mebelki do pokoju dziecka\nPlatforma analityki predykcyjnej\nCzym jest lista sankcyjna? i co dzięki niej uzyskamy\nDlaczego wakacje w Grecji są takie popularne?\nChcesz otworzyć własny kebab? Sprawdź, jak wybrać odpowiednią hurtownię\nCzas na własny biznes?


National Geogrphic uczy fotografowania - spotkanie z Marcinem Dobasem i promocja książki "Fotowyprawy"\nChcecie dowiedzieć się, jak wygląda praca w National Geographic? A może szukacie informacji o tym, jak należy przygotować się do swojej pierwszej fotograficznej wyprawy? Jeśli tak, to zapraszamy na dzisiejsze spotkanie z fotografem i podróżnikiem Marcinem Dobasem, podczas którego między innymi opowie o własnych odkryciach i sposobach na wyjątkowe ujęcia.\nFoto porady Szkoły Perfekcyjnej Fotografii na fotopolis.pl - „Magia purpurowego filtra FLW”\nW dzisiejszym odcinku Bryan Peterson zabiera nas tym razem do holenderskiej Fryzji, gdzie opowie, jak efektywnie korzystać z filtra purpurowego FLW.\nJak w najlepszy sposób połączyć teorię fotografii z praktyką? Wystarczy zaprojektować książkę, która po złożeniu stanie się… aparatem Camera Obscura. Na taki właśnie pomysł wpadła amerykańska artystka, Kelli Anderson. Publikacja jest już dostępna w sprzedaży.\nTeatr od podszewki - wystawa oraz warsztaty fotograficzne\nChcecie zobaczyć, jak wygląda praca aktora teatralnego zza kulis sceny? A może zależy Wam na poznaniu tajników fotoreportażu? Jeśli tak, to w najbliższy piątek, 4 grudnia zapraszamy do Poznania na wystawę “Teatr od podszewki".\nLiczne aparaty fotograficzne oraz różnego rodzaju akcesoria, a wśród nich prawdziwe perełki - dziewiętnaście kamer szpiegowskich. Jutro w Hong Kongu rozpocznie się niezwykle interesująca aukcja Bonhams, w której będzie można wylicytować między innymi aparat przypominający paczkę Lucky Strike’ów.


Wieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny - Locker.com.pl\nStrona główna / Wyposażenie garderoby / Wieszaki / Wieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny\nWieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny\nWieszak meblowy stworzony z myślą o wymagających klientach. Oprócz ciekawego rozwiązania kolorystycznego, gdzie wykorzystano czarny lakier, warto podkreślić praktyczne zalety modelu. Trzy haki pozwalają na umieszczenie na nich sporej ilości odzieży lub akcesoriów. Sam montaż nie sprawi kłopotów użytkownikom.\nilość Wieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny\nSKU: W008-CZ Kategoria: Wieszaki Tagi: meblowy, na ubrania, podwójny, ścienny, wieszak, Wieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny\nDoskonała propozycja od marki AMIX – wieszak na ubrania czarny\nSzukasz sprawdzonego rozwiązania? Oczekujesz trwałości od elementów, takich jak wieszaki na ubrania? W takim razie trafiłeś idealnie, marka AMIX ze starannością i precyzją stworzyła dla Ciebie wyjątkowy wieszak na ubrania czarny. Jest on wykonany w stu procentach z metalu, co gwarantuje stabilność i odporność na uszkodzenia mechaniczne.\nWybierz to, co uważasz za najlepsze\nOprócz trwałej konstrukcji oraz praktycznego rozwiązania, w którym wykorzystano trzy haki zamiast dwóch, model ma wiele innych zalet. To również łatwy montaż za pomocą zaledwie dwóch wkrętów. Na tym jednak nie koniec, pojedynczy wieszak meblowy oferuje także stylistyczne atuty. Piękna czarna barwa idealnie zgra się z wykończeniem pomieszczeń.\nNapisz pierwszą opinię o „Wieszak meblowy wysoki na ubrania W008 Czarny” Anuluj pisanie odpowiedzi


UBRANA NIE PRZEBRANA: października 2013\nMusztardowa plisowana spódnica okazała się jednym z lepszych zakupów tej jesieni. Tym razem zestawiłam ją z kremowym sweterkiem w złote paski i wygodnymi butami.\nCieszę się, że moja druga połowa tak bardzo zaangażowała się w tworzenie bloga. Gdyby nie Jarek pewnie w ogóle nie zdecydowałabym się na jego prowadzenie. Dzięki temu, że to właśnie on stoi po drugiej stronie obiektywu zdjęcia nie są dla mnie aż tak stresujące i wyglądam na nich w miarę swobodnie. Receptą na udane zdjęcie jest dla mnie (oprócz umiejętności technicznych fotografa) zdolność do budowania z osobą fotografowaną kontaktu, swobodnej relacji. Był to jeden z głównych kryteriów wyboru naszego fotografa ślubnego. Choćby nie wiem jak fotograf się starał, jeśli nie poczujemy się przy nim "bezpiecznie" i naturalnie, spięcie widoczne na twarzach i w pozach zepsuje najlepiej skomponowane i dopieszczone zdjęcie ;) Dlatego najbardziej cenię sobie zdjęcia ślubne wykonane przez moją siostrę :) ale o tym może więcej innym razem...\nspódnica Allegro, sweter PROMOD, buty RESERVED\nAutor: Ubrana nie przebrana o 09:09 6 komentarzy:\nJak w tytule - uwielbiam spódnice midi. W zatrważającym tempie wypełnia się nimi moja szafa. Długość idealna dla mnie - czuję się w niej wyjątkowo swobodnie i kobieco. A Wy lubicie midi? :)\nspódnica sh, kurtka, bluzka i torebka* H&M\nAutor: Ubrana nie przebrana o 19:02 14 komentarzy:\nMoże to niezbyt stosowne chwalić własny wygląd, ale muszę przyznać, że w tym zestawieniu czuję się fantastycznie! Prosta, minimalistyczna forma, stonowana ale nie nudna kolorystyka. Płaszcz kupiłam w internetowym butiku HOPLA, który z każdym dniem zyskuje kolejnych fanów, a nowe dostawy rozchodzą się w mgnieniu oka! Trzeba wykazać się nie lada refleksem, ale warto zaglądać i polować na prawdziwe perły od skandynawskich (i nie tylko) projektantów. W sklepie pojawiają się również ubrania takich marek jak COS, H&M trend, Monki. Chociaż Hopla oferuje odzież vintage ubrania są w bardzo dobrym bądź idealnym stanie. Płaszcz zrobił na mnie bardzo duże wrażenie, a teraz jest jedną z moich ulubionych rzeczy w szafie. Jestem pewna, że jeszcze nie raz zagości na blogu :)\npłaszcz HOPLASTORE.PL, spodnie ZARA, bluzka H&M\nAutor: Ubrana nie przebrana o 12:21 16 komentarzy:\nAutor: Ubrana nie przebrana o 22:53 11 komentarzy:\nPięknie jest, chłonę barwy, zapachy i głęboko wdycham powietrze :) Nie znoszę zimna, dni kiedy rano wychodzę i jest ciemno, wracam do domu i jest dokładnie tak samo. Potrzebuję słońca, bez niego tracę siły i dobry nastrój. Kiedyś wydawało mi się, że idealnie byłoby mieszkać w jakimś ciepłym kraju, dzisiaj myślę, że cztery pory roku to opcja idealna. Do zimy nie tęsknię, ale gdyby nie ona czy doceniałabym tak bardzo pozostałe pory roku?\nspódnica i sweter Allegro, ramoneska H&M, torebka ZARA, buty* STRADIVARIUS, komin ORSAY\n*) nowa kolekcja\nAutor: Ubrana nie przebrana o 20:36 9 komentarzy:\nNajłatwiej przychodzi mi tworzenie zwyklaków, w których czuję się swobodnie, pewnie, ale nie wyróżniam się niczym szczególnym w tłumie. W poniższym zestawie nie ma niczego odkrywczego, postawiłam na barwy kojarzące się z jesienią i zastosowałam zawsze sprawdzającą się zasadę trzech kolorów. Pogoda pozwoliła jeszcze na ubranie ramoneski i półbutów, mam nadzieję, że jesień będzie ciepła i gruby płaszcz długo będzie jeszcze wisiał w szafie.\nZaopatrzyłam się ostatnio w kilka spódnic za kolano, to moja ulubiona długość i świetnie pasują do krótkiej skórzanej kurtki, mam nadzieję, że niedługo będzie okazja, żeby je tutaj pokazać ;)\nsweter BERSHKA, spodnie ORSAY, kurtka i torebka * H&M, buty STRADIVARIUS\n*) obecna kolekcja\nAutor: Ubrana nie przebrana o 19:18 10 komentarzy:


Promocja tczewskiego kryminału w bibliotece – Miejska Biblioteka Publiczna w Tczewie\nMiejska Biblioteka Publiczna w Tczewie > Aktualności > Promocja tczewskiego kryminału w bibliotece\nW miniony piątek, 10 marca w Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyło się spotkanie autorskie z Piotrem Bolcem promujące jego najnowszą powieść pt. „Samson„. Autor, mieszkaniec Tczewa właśnie w swoim rodzinnym mieście umieścił akcję kryminału, który z tego powodu nazywany jest „tczewskim kryminałem”.\nSpotkanie z czytelnikami było też okazją bliższego poznania pisarza, który przyznał, że pisał od najmłodszych lat. Początkowo do szuflady, później swoje teksty wysyłał na różne konkursy. Jedno z opowiadań Piotra Bolca znalazło się w zbiorze „Czas zbrodni. Zmyślone kroniki kryminalnego Wrocławia”, zawierającym teksty uczestników warsztatów literackich Międzynarodowego Festiwalu Kryminału. Debiutował w 2014 roku powieścią o intrygującym tytule „Ludzie przechodni„. Jak rozumieć ten tytuł? Tak autor określił ludzi żyjących w trudnym okresie przejścia od komunizmu do demokracji, w czasie które stanowi tło kryminalnej intrygi. Nasz gość zaznaczył, że najbardziej interesują go ludzkie emocje, motywy, które nakłaniają do popełnienia zbrodni. Widać to wyraźnie zarówno w debiutanckiej, jak i najnowszej powieści. Ale „Samson” to także powieść miejska. Tczew, jego ulice, budynki zostały w niej odwzorowane bardzo wiernie i tym samym autor przyczynia się do jego promocji. Zapytany, czy w kolejnych książkach Tczew, także będzie miejscem akcji, pisarz przyznał, że tak, ale będzie on ukazany w nieco innej rzeczywistości. Piotr Bolc okazał się ciekawym rozmówcą. Opowiedział zebranym w bibliotece czytelnikom, między innymi, kto jest jego literackim mistrzem, czyje kryminały czyta najchętniej, czy ma swoje pisarskie rytuały oraz dlaczego założył blog „Dziennik lektury”, na którym dzieli się refleksjami z przeczytanych książek.


Fungoidy wciąż niezwyciężone na Wyspach - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościFungoidy wciąż niezwyciężone na Wyspach\nMaciej Klimaszewski 22.07.2013 12:21\nFungoidy wciąż niezwyciężone na Wyspach\nTak jest, to już szósty tydzień The Last of Us na tronie brytyjskiej listy bestsellerów. Czy do czasu premiery GTA V jakakolwiek gra zdoła zabrać koronę dziełu Naught Dog?\nSzansę ma debiutujące w przyszłym miesiącu Saints Row 4, ale póki co to przygody Joela i Ellie cieszą się niesłabnącą popularnością. Jedyną nowością na liście jest Dynasty Warriors 8. Warto zwrócić także uwagę na znakomite Max Payne 3, które wróciło do rozpiski po obniżce ceny.\nTagi: naught dog the last of us wielka brytania wyniki sprzedaży


Ile kosztuje architekt wnętrz – Budujemy blog\nKupno mieszkania w stanie deweloperskim to dla wielu ludzi marzenie całego życia. Nie mają jednak świadomości tego, że są wówczas dopiero w połowie drogi do tego, ażeby posiadać swój własny kąt do zamieszkania. Nowe mieszkanie trzeba bowiem urządzić.\nTo nie tylko spore koszty, ale też czynność wymagająca ogromnego zaangażowania. Jeżeli już to wyłącznie możliwe, warto korzystać oferty firmy, która proponuje pakiety deweloperskie na wykończenie mieszkania. Zazwyczaj pakiety wykończeń pod klucz dostępne są w kilku opcjach i różnorakich cenach. Najbogatsze obejmują projekt mieszkania, wykonanie wraz z zakupem potrzebnych materiałów a także pomoc przy organizacji przeprowadzki. O wiele łatwiej jest urządzić mieszkanie, mając do dyspozycji pomoc oddanych fachowców, którzy będą mogli służyć radą zarówno w kwestii wyboru stylistyki wnętrza jak i w przyszłości techniki stworzenia. Wykupienie tych wszystkich usług w pakiecie to nie tylko oszczędność nerwów i czasu, ale także pieniędzy. Wykupienie wszystkiego w pakiecie to rozwiązanie znacznie tańsze. To też gwarancja, że ekipa budowlana będzie sprawdzona i wykona prace sumiennie a także na czas. Nabywając mieszkanie w obcym mieście, nieprosto odnaleźć sprawdzonych budowlańców, którzy znają się na swojej pracy. Wręcz podpisanie najbardziej szczegółowej umowy z niesprawdzoną ekipą budowlaną nie spowoduje, że prace będą zrobione właściwie i na czas. Warto korzystać z kompleksowej oferty deweloperskiej, dzięki której remontem lub wykończeniem mieszkania zajmą się sprawdzeni profesjonaliści.\nWarto sprawdzić: pakiety deweloperskie pabianice.\nNext Next post: Sklep detektywistyczne


17 paź 2014, 7:37\n'haterkmp' może skonńczył jakąś szkołę fotograficzną, w co wątpię (ja sam też nie mam takiego wykształcenia), lub tylko lubi fotografię i tylko taką jaką sam czuje. Gdyby nawet ktoś skończył studia fotograficzne, to tam nic dobrego dowie się o osłonach obiektywowych, bo nie mogą być inne jak ja poka...\n17 paź 2014, 5:10\nOwszem, oko malarza od razu wie jak malować perspektywę, ale skąd ktoś w laboratorium wie jaka była perspektywa dla robionego kimś obrazu? Niestety wyliczenia są dokładne i od razu dla fotoreportera jest wiadomo jaki wziąć sprzęt, bo sobie może wyliczyć, ale wiadomo potem nabiera rutyny i nic musi l...\n15 paź 2014, 16:35\n'haterkmp', dobrze jest że podjąłeś dyskusję, bo to nie są zniekształcenia w soczewkach, jeśli obserwacje prowadzi się okiem i w stosowaniu różnych osłon widać ich różnicę wprowadzanych zniekształceń, które to zniekształcenia jednakowo widzi obiektyw i też jest to widoczne na zdjęciach -po prostu ni...\n14 paź 2014, 20:57\nTak na prawdę to ja wszystkim się nie interesuje i też układami scalonymi, ale kiedyś zobaczyłem pierwszy polski układ scalony UL1042L i postanowiłem go przerobić na Hi Fi i takie schematy pokazałem: https://forum.elportal.pl/viewtopic.php?t=12722 Są to ciekawe układy, ale muszą być wyregulowane, bo...\n14 paź 2014, 17:50\nGorące myśli dla małych radyjek -może jako zabawka dla dzieci?, aby się pośmiać. Ja kiedyś może w 1971 roku, z czasopisma Radio Amator i Krótkofalowiec, wziąłem sobie do do roboty z Hi Fi odbiornika FM układ samego detektora AM i nawet się udał, ale był na tranzystorze AF106 i taki układ po swojemu ...\n14 paź 2014, 16:36\nTe schematy są do obliczeń i czasem na prędce poprawiane, ale obecny schemat jest dobry. Kondensator C3 nie musi się rozładować, bo on daje tylko moc na mały prąd bazy i nic znaczy aby czemuś zaszkodził. A kondensator C1 musi być, bo układ zasila napięcie stałe pulsujące i dzięki temu kondensatorowi...\n14 paź 2014, 7:25\nWitam! Nie każdy wie co to są osłony obiektywowe, a osłony przeciwsłoneczne i jedne i drugie jednakowo osłaniają obiektyw od bezpośredniego światła wpadającego do obiektywu. Różnica między tymi osłonami jest duża, bo osłony przeciwsłoneczne są prostsze i mają wady w postaci wprowadzania zniekształce...\n13 paź 2014, 17:25\nMoże taki układ z detektorem prądu zmiennego będzie dobry? na pewno układ jest skuteczny, ale nie tak prosty jak poprzedni, czyli autor sam doszedł do sedna sprawy, co to jest inteligentny układ logiczny na trzech lub dwóch tranzystorach -czasem inne rozwiązania w innych układach okazują się najpros...\n13 paź 2014, 3:35\nhaterkmp, mr monster tranzystor, tak na prawdę niema stanowiska pomiarowego, bo są to proste układy i nigdy je zrobiłem w gotowe pudelka, a tylko wtedy jak takie coś potrzebowałem, ciekawe? kiedy(2003-4rok) zrobiłem proste pudełko z wieloma połączeniami, na obrotowych przełącznikach, to od razu wied...\n13 paź 2014, 3:23\nCiekawa osoba 'm75' i jeszcze ciekawsza bo dosyć dawno się zapisała na to forum i nawet wtedy kiedy i ja też, gdyby się zapisała niedawno, to pomyślałbym że ktoś ją nagonił aby pisać sobie co che: bana bana bana, bo biznes chce cokolwiek kontrolować, ale i tak jest podejrzaną osobą, bo takie rzeczy ...\nSzkoda że masz takie podejście do rzeczy, wiadomo że ja nikogo zmuszam, chyba że drażnię, że wszystko zbudowane inną techniką jest gorsze i jest to jak nóż w serce tym co na audio wydają pieniądze, ale elektronika jest bezwzględna i dobrze jest podać rzeczy które przecież są jakimś wolnym wyborem i ...\n12 paź 2014, 19:48\nMłody 'timo66 ' jesteś młody i choćbyś skończył elektronikę, to i tak nic wiesz co praktycznie jest dobrze robić, bo gdybyś właściwie mierzył tranzystory to wniosek nasuwa się oczywisty, że wszystko w ciemno interesuje się elektroniką, bo nawet nikt jest wstanie mierzyć tranzystory i nie wiem co tak...\nTemat: Symetryczne napięcie z dwóch stabilizatorów - Dziwny problem\nNo właśnie tam gdzei było -15V to powinna być masa i dopiero na samym dole schematu mamy -15V, bo inaczej być nie może, czyli wszyscy doszli do jedynego rozwiązania jakie jest tylko możliwe, ja tylko potwierdzam co i tak też sam miałem napisać.\nTo taki żargon 'lekko prądowe' lub mniej prądowe.\nJeśli ktoś widzi takie rzeczy to się boi pracy, którą trzeba chcieć zrozumieć, a drugi łapie w lot chęć sprawdzenia informacji, bo z reguły w taki sposób się nie robi i co z tego się ma i do jakiego stopnia to jest praktycznie dobre\n11 paź 2014, 11:22\nMałej mocy i wyzszej jakości IC wzmacniacze\nWitam! Temat: Najprostsze Wzmacniacze Małej Mocy jest odejściem od wielkich zamiarów, wielkiej precyzji trudności wykonania całych rzeczy i odejściem od płacenia większych pieniędzy, za coś inne i droższe, co i tak nigdy jest fabrycznie najlepiej zrobione. Czyli są tanie gotowe układy scalone i dla ...


Muzyka Google z darmowym dostępem do stacji radiowych\nStrona główna›Muzyka Google z darmowym dostępem do stacji radiowych\nJuż za kilka dni ma wystartować nowa usługa muzyczna od Apple'a. Jeszcze przed startem zdążyła wzbudzić sporo kontrowersji, w tym związanych z darmowym okresem próbnym. Jej premiera ożywiła także konkurencję. Dziś swoją ofertę odświeżyło Google, dodając do już istniejących planów darmowy dostęp do sprofilowanych stacji radiowych.\nDo tej pory usługa Muzyka Google Play była dostępna jako miejsce do przetrzymywania naszej kolekcji, sklep z muzyką oraz w formie All Access, czyli miesięcznego abonamentu zapewniającego nieograniczony dostęp do bazy 30 milionów utworów na żądanie. Teraz dołączyła do nich nowa opcja, darmowego dostępu do specjalnie przygotowanych stacji radiowych.\nGoogle reklamuje je jako dopasowane do naszego gustu oraz aktywności. Nie mamy tu bezpośredniego dostępu do wybranych utworów czy też albumów, a jedynie przygotowanych playlist. Ograniczona jest też ilość możliwości przeskoczenia do kolejnej piosenki, a cofanie jest nieaktywne. Za pomocą wyszukiwarki odnajdziemy jedynie odpowiadające zapytaniom stacje. W przyszłości możemy spodziewać się także reklam.\nObecnie nowa usługa dostępna jest tylko w USA, jednak istnie sposób by już teraz testować ją w naszym kraju. Wystarczy skorzystać z aplikacji do zmiany VPN takiej jak np. Tunnelbear. Po zmianie regionu na Stany Zjednoczone i przejściu do usługi Muzyka Google powinna przywitać nas nowa, darmowa opcja, wraz z przetłumaczonym interfejsem. Co ciekawe pozostanie aktywna nawet po dezaktywowaniu VPN-a.\nNie wiemy kiedy oficjalnie stacje radiowe trafią do naszego kraju. Na chwilę obecną mamy do nich dostęp jedynie z poziomu strony www, niedługo mają zawitać także do aplikacji dla i Androida i iOS. Choć w obecnej formie nie stanowią bezpośredniej konkurencji dla darmowego trybu w Spotify czy też Deezerze, to są ciekawym uzupełnieniem oferty muzycznej Google'a, a zarazem zachęta do spróbowania i przejścia na płatny abonament.


Nowe zwolnienia i ograniczenia dotyczące marihuany do palenia na Florydzie - bestbreed.pl\nNowe zwolnienia i ograniczenia dotyczące marihuany do palenia na Florydzie\nNowe zwolnienia i ograniczenia w zakresie palenia marihuany na Florydzie\nPosted by Lori Ann Reese on 07/21/2021 in Medyczna Marihuana\nAktualizacja 23 lipca 2021 r. Zawartość medyczna zweryfikowana przez Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer.\nNajlepiej sprzedającym się produktem z konopi indyjskich w punktach sprzedaży medycznej lub rekreacyjnej jest cały kwiat. Surowy pączek jest nie tylko ekonomiczny, ale ma też więcej korzystnych terpenów i flawonoidów w nienaruszonym stanie. Możliwość palenia marihuany na Florydzie była długo oczekiwana i wyczekiwana przez pacjentów i zwolenników.\nRaport został opublikowany przez Florida Board of Medicine i Board of Osteopathic Medicine. Wykazał on, że 95% z 443 888 pacjentów posiadających karty medyczne na Florydzie kupiło marihuanę nadającą się do palenia. Przynajmniej jeden raz, od 1 października 2019 roku do 30 września 200 roku.\nTo nie było tak dawno temu, że Gov. Floryda Ron DeSantis podpisał i zmienił ustawę o medycznej marihuanie, aby zalegalizować marihuanę nadającą się do palenia. Cały kwiat stał się legalny do sprzedaży w dyspenseriach medycznych 18 marca 2019 roku.\nZaledwie dwa lata później, ustawodawcy z Florydy podkręcają temperaturę na palonej marihuanie. Nowe poprawki do przepisów dotyczących medycznej marihuany utrudnią pacjentom dostęp do niej. Stworzą one również koszmar administracyjny dla lekarzy, którzy kierują pacjentów do programu medycznej marihuany.\nLekarze i pacjenci nie są dostatecznie poinformowani o zmianach\nWiesz, kiedy ktoś wprowadza coś, o czym wie, że nie będzie popularne? Na przykład ogłasza, że kuchnia jest zamknięta, akurat wtedy, gdy wszyscy mają ochotę na przekąskę? Mówi się to niskim głosem, aby wiadomość dotarła, technicznie rzecz biorąc, nawet jeśli mało kto ją usłyszał.\nTo jest rodzaj tego, co dzieje się teraz na Florydzie z OMMU (Office of Medical Marijuana Use) kierowanym przez Gov. Ron DeSantis. Zmienili oni prawo. Ale nie podejmują kroków, aby edukować lekarzy o nowych zmianach. Ani nie wyjaśnili tych zmian pacjentom, którzy podejmują kroki w celu uzyskania karty medycznej na Florydzie.\nJeśli złamałeś prawo, bo nie zostałeś o nim poinformowany? Nadal łamiecie prawo. To na obywatelu spoczywa obowiązek upewnienia się, że jest świadomy. A w tym przypadku, również na lekarzach, aby uważnie śledzili zmiany w standardach praktyki.\nAle kilka mediów doniosło, że większość lekarzy nie ma pojęcia o zmianach proceduralnych i nowym zwolnieniu, które muszą wypełnić z pacjentem. Powoduje to wiele obaw i nieporozumień na wszystkich poziomach, od pacjentów, przez lekarzy, aż po dyspensery. Sprzedawać cały kwiat czy nie sprzedawać? Oto jest pytanie.\nNowe standardowe zwolnienie i procedury dla lekarzy weszły w życie 1 lipca 2021 roku. Nawet jeśli bardzo niewielu praktyków lub pacjentów rozumie, co się zmieniło i jak to wpłynie na nich.\nJakie są duże zmiany w przepisach dotyczących palenia marihuany na Florydzie?\nPo wprowadzeniu nowych zasad, każdy pacjent, który ubiega się o nową kartę medyczną na Florydzie, będzie musiał podpisać specjalne zwolnienie. Zrzeczenie opisuje niektóre z zagrożeń związanych z paleniem marihuany, w tym uszkodzenia dróg oddechowych. Wymaga również, aby pacjent przeczytał specjalną sekcję informacyjną o zagrożeniach związanych z pleśnią i grzybem w szklanych fajkach.\nByć może ustawodawcy z Florydy obawiali się, że ludzie otrzymujący kartę medyczną nie będą wiedzieli, jaka jest różnica między osadami z żywicy a szkodliwą pleśnią w ich fajkach? Pleśń i grzyb mogą przyczepić się do naturalnych złogów żywicy w bongu lub fajce. I to może przyczynić się do chorób układu oddechowego lub reakcji alergicznych.\nPrawdę mówiąc, brudne bonga smakują obrzydliwie. Dlatego większość ludzi, którzy wybierają całe kwiaty i konopie do palenia, podchodzą do czyszczenia szkła w sposób metodyczny. Nikt nie chce zachorować. Albo mieć ten obrzydliwy smak, który można uzyskać po uderzeniu w brudną bongę.\nJest to długa poprawka do obecnej procedury oceny stanu zdrowia. Następnie rejestracja pacjentów online, a potem coroczne oceny. To jest proces, który inne państwa z powodzeniem wykorzystują do zapewnienia opieki pacjentom.\nReguła 64B15-14.0131 nosi tytuł: "Standardy praktyki dla certyfikacji palenia marihuany jako drogi podawania". To właśnie tam znajdziesz wszystkie nowe kroki, które lekarze będą musieli podjąć, aby zalecić palenie marihuany. I jak frustrujące będzie to dla pacjentów, aby potwierdzić swoje preferencje dotyczące palenia medycznej marihuany.\nLista kontrolna zmian dla lekarzy kierujących pacjentów po marihuanę do palenia\nNowe przepisy w ramach "Standardów praktyki dla certyfikacji palenia marihuany jako drogi podawania" na Florydzie są:\nOcena pacjenta. Wykwalifikowany lekarz musi przeprowadzić badanie fizykalne, będąc fizycznie obecnym w tym samym pomieszczeniu co pacjent, oraz dokonać pełnej oceny historii medycznej pacjenta, w tym historii rodzinnej i społecznej, z naciskiem na zaburzenia związane z używaniem substancji i zdrowie psychiczne, oraz musi udokumentować te informacje w dokumentacji medycznej. W dokumentacji medycznej należy również udokumentować obecność jednego lub więcej schorzeń kwalifikujących do stosowania marihuany do palenia oraz udokumentować wcześniejsze leczenie, jeżeli takie miało miejsce.\nPlan leczenia. Pisemny plan leczenia powinien wskazywać, czy planowane są dalsze oceny diagnostyczne lub inne metody leczenia, w tym inne leki i terapie, jeżeli są wskazane. Po rozpoczęciu leczenia, wykwalifikowany lekarz dostosowuje dawkowanie, jeśli to konieczne, do indywidualnych potrzeb medycznych każdego pacjenta.\nŚwiadoma zgoda. Wykwalifikowany lekarz przedyskutuje z pacjentem i poprosi go o wypełnienie "Formularza zgody na medyczną marihuanę" (DH-MQA-5026), określonego w regule 64B15-14.012, F.A.C. Ponadto, wykwalifikowany lekarz omówi z pacjentem, osobami wyznaczonymi przez pacjenta, lub z zastępcą lub opiekunem pacjenta, jeżeli pacjent jest niekompetentny, ryzyko i korzyści wynikające z używania marihuany do palenia, w tym ryzyko nadużywania i uzależnienia, negatywne zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem marihuany, jak również uzależnienie fizyczne. Dyskusja powinna również obejmować oczekiwane korzyści, czas trwania, opcje i powszechne skutki uboczne. Szczególną uwagę należy zwrócić na tych pacjentów, którzy są narażeni na ryzyko nadużywania lub zmiany przeznaczenia leków.\nPrzeglądy okresowe. Kwalifikowany lekarz musi ocenić istniejącego kwalifikowanego pacjenta przynajmniej raz na 30 tygodni przed wystawieniem nowego zaświadczenia lekarskiego. W oparciu o przedstawione okoliczności, wykwalifikowany lekarz dokonuje przeglądu przebiegu leczenia i wszelkich nowych informacji na temat etiologii potrzeby używania marihuany do palenia. Kontynuacja lub modyfikacja terapii zależy od oceny postępów pacjenta dokonanej przez wykwalifikowanego lekarza. Jeżeli cele leczenia nie zostaną osiągnięte pomimo dostosowania leków, wykwalifikowany lekarz dokonuje ponownej oceny pacjenta i określa zasadność kontynuacji leczenia. Wykwalifikowany lekarz monitoruje przestrzeganie przez pacjenta zasad używania marihuany i związanych z tym planów leczenia.\nKonsultacje. Wykwalifikowany lekarz kieruje pacjenta w razie potrzeby na dodatkową ocenę i leczenie w celu osiągnięcia celów leczenia. Postępowanie z pacjentami nadużywającymi substancji w przeszłości lub z towarzyszącymi zaburzeniami psychicznymi wymaga dodatkowej opieki, monitorowania i dokumentacji oraz może wymagać konsultacji lub skierowania do eksperta w zakresie postępowania z takimi pacjentami.\nDokumentacja medyczna. Kwalifikowany lekarz jest zobowiązany do prowadzenia dokładnej, czytelnej i kompletnej dokumentacji, która obejmuje, ale nie ogranicza się do:\nHistorii medycznej i badania fizykalnego, w tym historii nadużywania lub uzależnienia od narkotyków, jeśli jest to wskazane;\nKwalifikujący się stan lub stany chorobowe;\nStwierdzenie, że medyczne zastosowanie marihuany prawdopodobnie przewyższy potencjalne ryzyko dla zdrowia pacjenta; jeżeli pacjent ma mniej niż 18 lat, dołączenie potwierdzenia przez drugiego lekarza;\nTo, czy pacjentka jest w ciąży;\nWyniki badań diagnostycznych, terapeutycznych i laboratoryjnych, jeżeli zostały wykonane przez wykwalifikowanego lekarza lub otrzymane od innego lekarza;\nOceny i konsultacje, jeżeli zostały przeprowadzone przez wykwalifikowanego lekarza lub otrzymane od innego lekarza;\nOmówienie ryzyka i korzyści;\nLeki (w tym data, rodzaj, dawka i ilość przepisanych leków);\nDokumentacja, że dokonano przeglądu bazy danych Programu Monitorowania Leków na Receptę;\nInstrukcje i umowy;\nPisemna świadoma zgoda;\nWyniki testów narkotykowych, jeśli są wskazane;\n7. Przeglądy okresowe:\nZapisy muszą pozostać aktualne, utrzymywane w przystępny sposób, łatwo dostępne do przeglądu i muszą być w pełnej zgodności z Regułą 64B15-15.004, F.A.C., sekcjami 381.986, 456.057 i 459.015(1)(o), F.S.\nŹródło 2021: www.flrules.org\nCo nowe przepisy dotyczące palenia marihuany oznaczają dla pacjentów?\nPrzed wprowadzeniem poprawki nie było różnicy między marihuaną do palenia a innymi produktami, których mogliby używać. Teraz oznacza to dla pacjentów, że będą mieli bardziej kompleksowy wywiad lub ocenę stanu zdrowia z certyfikowanym lekarzem, zanim będą mogli otrzymać swoją kartę medyczną.\nJedną z bardziej niepokojących zmian jest to, że lekarze mogą być zmuszeni do testowania pacjentów na obecność narkotyków, zanim wydadzą list polecający na medyczną marihuanę. Oznacza to, że jeśli pacjenci będą mieli pozytywny wynik testu na obecność innych substancji kontrolowanych lub uzależnień, takich jak alkoholizm, mogą spotkać się z odmową wydania karty medycznej.\nPacjenci w wieku 18-20 lat na Florydzie będą teraz wymagać rekomendacji dwóch różnych lekarzy. Lekarze muszą być również z różnych praktyk. Obaj lekarze muszą się zgodzić, że pacjent może odnieść korzyści z leczniczej marihuany i że marihuana nie stanowi widocznego zagrożenia dla zdrowia młodej osoby dorosłej.\nWszyscy pacjenci będą musieli odwiedzić lekarza osobiście. Teraz, telemedyczne oceny stanu zdrowia nie są już dozwolone w programie medycznej marihuany na Florydzie. Zostały one zakazane od 27 czerwca 2021 roku. A wizyty kontrolne u tego samego lekarza, który skierował pacjenta, są teraz prawnie wymagane. To zwiększa koszty wizyt lekarskich dla każdego pacjenta. I może okazać się znaczącą przeszkodą dla pacjentów o stałych dochodach.\nDodatkowe kroki i czynności administracyjne dla lekarzy na Florydzie, którzy kierują pacjentów\nZgodnie z nowymi przepisami dotyczącymi marihuany do palenia na Florydzie, każdy lekarz będzie zobowiązany do stworzenia planu leczenia dla pacjenta, którego skieruje do programu medycznej marihuany. Będą oni również zobowiązani do regularnego umawiania wizyt kontrolnych i prowadzenia dokumentacji potwierdzającej ich odbycie. Wizyty są teraz wymagane co trzydzieści (30) tygodni.\nLekarze są teraz odpowiedzialni za cele leczenia każdego pacjenta, którego skierują. Jak plan leczenia dla pacjenta jest tworzony, pewne cele wellness dla zarządzania objawów są identyfikowane. Jeśli te cele nie zostaną osiągnięte podczas wizyt kontrolnych, może to oznaczać kłopoty dla pacjenta i lekarza. Obaj będą musieli bronić korzyści płynących z medycznej marihuany oraz prawa pacjenta do posiadania karty medycznej, jeśli cele związane z leczeniem objawów nie zostaną spełnione.\nLekarze będą zobowiązani do wypełnienia nowego formularza zwolnienia. Oficjalne zwolnienie opisuje ryzyko związane z paleniem marihuany w porównaniu do innych metod przyjmowania narkotyków. Zawiera również część, która informuje o rozwoju pleśni i grzybów w akcesoriach oraz o tym, jak ważne jest dezynfekowanie fajek i bong.\nPomiędzy kompleksowymi i częstszymi wizytami kontrolnymi, testami na obecność narkotyków, bezpiecznym zbieraniem danych i raportowaniem do OMMU, a większą biurokracją? Nietrudno sobie wyobrazić, że mniej niezależnych lekarzy na Florydzie będzie zainteresowanych przeprowadzaniem ocen stanu zdrowia związanych z medyczną marihuaną. Palenie marihuany na Florydzie właśnie stało się o wiele trudniejsze.\nTo da pacjentom mniej opcji i wpłynie na dostępność. Dłuższy proces sprawi również, że posiadanie karty medycznej na Florydzie będzie droższe i bardziej czasochłonne.\nDlaczego nie możemy mieć miłych rzeczy: Teksas...\nMożesz uzyskać swoją kartę medyczną online w...\nPTSD teraz kwalifikuje się do THC w Teksasie\nWymóg wieku dla medycznej marihuany\nTajlandia prywatyzuje MMJ, aby pomóc gospodarcePosted by Nancy Moraa...\nDlaczego nie możemy mieć miłych rzeczy: Texas zakazuje Delta-8...\nMożesz uzyskać swoją kartę medyczną online w New JerseyPosted by...\nWymagany wiek dla medycznej marihuanyPosted by Marihuana Doctors on...


Yerba Mate Pipore Sobornal 1 kg | Yerba Mate Sklep | NOWY Yerba Market\nCeny podane w: zł£ (1 zł = 0.1999£) € (1 zł = 0.2327€) $ (1 zł = 0.2634$)\nKlasyczna, średnio mocna yerba mate rodem z Argentyny. Zawiera listki i patyczki zbierane z jednorocznych, dziko rosnących krzewów.\nPipore Sobornal to tradycyjna yerba mate, która jest uprawiana plantacjach w Argentynie - w prowincji Misiones tj. w północno-wschodniej części kraju. W języku guarani "pi" oznacza stały, "po" - ręce, a "re" ślady stóp. Ma to związek legendą, która upamiętnia ucieczkę wodza jednego z plemion Guarani przed "bandeirantes" łapiącymi tubylców, aby zaciągnąć ich do niewolniczej pracy. Według tej legendy stopy i dłonie tegoż wodza zostawiły niezmywalny ślad na brzegu strumienia.\nDo produkcji tej wyjątkowej yerba mate wykorzystywane są gałązki i liście z dziko rosnących roślin jednorocznych. Pierwsza plantacja powstała w 1933 roku, założona została przez Szwajcarów. Jest to najbardziej lubiana yerba mate w Argentynie oraz na Bliskim Wschodzie. Również u nas cieszy się wyjątkową popularnością. Yerba Mate Pipore Sobornal pakowana jest w płócienny worek.\nSPOSÓB PARZENIA: Tę yerba mate zaparza się w 70 do 80 stopni. Jest polecana zarówno początkującym sympatykom mate jak i tym, którzy szczególnie już zasmakowali w klasycznym smaku mate. W smaku jest średnio mocna. Szlachetna Yerba Mate Pipore zawiera bardzo drobno zmielone listki i gałązki przez co uzyskuje charakterystyczny smak i dobre działanie pobudzające.\n4,07 zł - 23,77 zł\nPalo Santo Matero Flores Caballo\nZiele Wierzbownicy, Wierzbówka "rosyjska herbata niefermentowana"\n6,50 zł - 38,20 zł


Prada PR 28RV (1AB1O1) Home > Okulary korekcyjne > Prada > PR 28RV (1AB1O1)\nTV61O1 629,25 zł\n657,04 zł w tym VAT\n409314 PR 28RV/1AB1O1 Okulary od projektantów.Określenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku PR 28RV nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Kanciaste i mocne, jeśli chodzi o materiał i wykonanie: Te okulary dla mężczyzny reprezentują sobą stylow design i pewność siebie. Wybierając pełną oprawkę, pokazujesz, że idziesz na całość. Modele prostokątne pasują wyjątkowo osobom o okrągłej lub owalnej twarzy. Kwadratowa forma wprowadza odrobinę kontrastu. Tworzywo sztuczne to bardzo lekki i elastyczny materiał. Cieszy się długą żywotnością i niezwykłym komfortem noszenia. Czarne okulary powinien posiadać każdy. Można je ze wszystkim połączyć i uszlachetniają każdy styl. W pracy, w klubie czy podczas fashion week - czarny zawsze pasuje. Za pomocą naszego Cyfrowego Optyka możesz zgodnie z własnym życzeniem skonfigurować szkła do Twoich okularów korekcyjnych łącznie z wyborem owłoki antyrefleksyjnej, antystatyki, czy efektu lotosu oraz wielu innych elemetów. Okulary są dostępne. Dokonując zakupu już teraz, zapewniamy natychmiastowąwysyłkę. Zdecyduj się już teraz i otrzymaj ekskluzywny rabat, ponieważ ten model jest objęty promocja! Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Nowości


Sprzęt służący do prostego treningu w celu podtrzymania formy można wypożyczać w niektórych siłowniach.\nSiłownie, robią, co mogą, by zachować klientów w czasie pandemii. Dlatego do czasu ponownego otwarcia wypożyczają sprzęt. Do najbardziej popularnych zaliczany jest ten do przeprowadzenia prostego treningu, czyli: hantle, sztangi czy drobniejsze akcesoria. Ceny sięgają od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych, a ci najbardziej zaufani bywalcy mogą otrzymać go nawet bezpłatnie. Dlatego warto zapytać o niego w klubach fitness, które odwiedzaliście. Inni mogą go również kupić, bo częściowo zamykane są działalności, a przyrządy trafiają na aukcje.\nPrzez pandemię siłownie pozostają nieczynne, ale nie oznacza to jednak, że nie można korzystać z ich usług. Część tych z Trójmiasta chce zachować dobre relacje z klientami, dlatego przede wszystkim tym najbardziej zaufanym wypożycza się sprzęt do czasu ponownego otwarcia.\nMowa szczególnie o mniejszych klubach fitness, rzadziej o sieciowych, które całkowicie zawiesiły działalność. Takim to sposobem na określony czas można wypożyczyć przyrządy, które przydadzą się zwłaszcza w lekkim treningu w celu podtrzymania formy, jak: kettlebells, hantle, sztangi czy talerze obciążeniowe.\n- Siłownia pozostaje zamknięta, ale jeszcze kilka tygodni temu zgłaszali się do mnie klienci z prośbą o wypożyczenie najprostszego sprzętu. Zgodziłam się na takie rozwiązanie, ale jako że tego typu sprzętu nie mam za wiele, to otrzymali go tylko stali klienci - słyszymy w Centrum Fitness Blue Fit.\nW grę wchodzą także drobniejsze akcesoria.\n- Prowadzę niewielką działalność, ale takie usługi są jak najbardziej możliwe. Co więcej, jestem w stanie je sama dostarczyć do klienta czy klientki, jeśli zachodzi potrzeba. Rzadko ktoś prosi o dostarczenie bieżni czy rowerka stacjonarnego, ale popularnością cieszą się: podpórki do pompek, szarfy gimnastyczne, taśmy i gumy oporowe, skakanki czy rollery i wałki. W zależności od czasu, na jaki sprzęt zostaje wypożyczony, ceny sięgają od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Wątpię, żeby mnie to uratowało, ale przynajmniej zachowuję zdrowe stosunki z klientami - wyznaje pani Marta, prowadząca niewielką działalność w Gdańsku.\nAplikacje na smartfony dla aktywnych. Czy używasz i co mierzysz najczęściej?\nCo ciekawe, trafić można również na sprzęt, który służy do ćwiczeń zarówno w siłowni, jak i na basenie.\n- Jeszcze przed pandemią prowadziłam zajęcia, podczas których nie wszystkie panie potrafiły pływać. Wówczas ćwiczyły z hantelkami, kółkami, różnego rodzaju pasami, które dobrze służą również do treningu "na sucho". Czekamy, aż będę mogła wznowić działalność, ale do tego czasu wypożyczam sprzęt klientom, jeśli o to poproszą - mówi Agnieszka Pasek z AquaFit.\nJak widać, wynajmowanie takiego sprzętu okazuje się możliwe, ale często trzeba spełnić warunek - być zaufanym klientem. Warto więc zapytać właścicieli siłowni, do których uczęszczaliśmy przed pandemią, czy również istnieje taka opcja.\nSport i fitness - inspiracje z Trójmiasta na Instagramie\nJeśli nie - innym rozwiązaniem może być zakup sprzętu. Z uwagi na długi czas przestoju część przedsiębiorców już zakończyło swoją działalność. Wówczas różnego rodzaju przyrządy trafiają na aukcje internetowe, na których czasami można nabyć sprzęt po niższych cenach.\n- Branża fitness miała być zamknięta tylko na chwilę, a mija już ponad rok. Nie mogłam czekać w nieskończoność, bo prowadzenie klubu fitness to również opłaty i rachunki. Z tego względu musiałam zamknąć swoją siłownię, a sprzęt trafił do sprzedaży. To jedyne rozwiązanie, które mogłam zastosować - tłumaczy pani Anna, która jeszcze jakiś czas temu prowadziła niewielką siłownię w Gdyni.\nZajęcia Akrobatyczno Gimnastyczne dla dzieci. Trening...\nCzy zdarzyło ci się wypożyczyć sprzęt z siłowni w czasie pandemii?\nnie, ale to dobry pomysł\nnie, nawet o tym nie słyszałe(a)m\nCiekawe jak Total Fitnes rozliczy się z klubowiczami ? Cały czas pobierają abonament pomimo, że\nCiekawe jak Total Fitnes rozliczy się z klubowiczami ? Cały czas pobierają abonament pomimo, że powinni być zamknięci. Zasłaniają się, że można się zapisać do grup ćwiczących. Ja jestem w grupie ryzyka i słowa menadżera, że można się dogadać są nieprofesjonalne. Chcę ćwiczyć jak wszystko się uspokoi i mam nadzieję, że te pieniądze będą mi zwrócone. Przez ten rok to ponad 1000 zł.\ntotal bardzo brzydko postępuje z klientami a ostatnio było tyle ludzi że nawet nie weszłam !\nJuż się zamknęli\nJuż są zamknięci\n"bardzo profesjonalne podejscie do klienta"\nnamawiac na karnet, sprzedac a nastepnego dnia przestac swiadczyc uslugi.....\nTo nie poćwiczysz, bo to się już nigdy nie uspokoi. No chyba, że ludzie w końcu serio się zbuntują.\nLudzie powinni się zbuntować\nI zacząć podpalać kościoły i siedziby Januszexów.\nWłaśnie przez nich będziemy ciągnąć tą pandemię latami...\nI zacząć podpalać kościoły i siedziby Januszexów. Właśnie przez nich będziemy ciągnąć tą pandemię latami...\nPosypią się pozwy jak się nie rozliczą\nPozew ci nic nie da jak będą niewypłacalni. Takie cwaniaki na pewno o tym wiedzą. Np siłownia na\nPozew ci nic nie da jak będą niewypłacalni. Takie cwaniaki na pewno o tym wiedzą. Np siłownia na spółkę, kasę od razu wyciągają, w zarządzie słup i nic nie zrobisz. Tego podmiotu nie znam ale powodzenia. Przestańcie płacić abonament, niech oni was pozwą, przegrają\nDokładnie. Nie pozwą , bo działają nielegalnie . Nie płacić i koniec.\nczas przerwać to szaleństwo a tych co doprowadzają do bankructwa będzie się sądzić (9)\nci co doprowadzają do bankructwa przez zakaz pracy a jednocześnie nie znoszą/zamrażają wszelkich\nci co doprowadzają do bankructwa przez zakaz pracy a jednocześnie nie znoszą/zamrażają wszelkich opłat na ten czas są poprostu bandytami zajmujacymi stanowiska urzędnicze.\nprzejdz sie do szpitala, to zob aczymy czy bedziesz taki madry... :/ owszem nie jest to dobr\nprzejdz sie do szpitala, to zob aczymy czy bedziesz taki madry... :/ owszem nie jest to dobr sytuacja dla biznesow, ale chyba wazniejsze na tej szali jest zycie i zdrowie ludzi prawda ???\nWidać to po 70 tys nadmiarowych zgonów, jak ludzkie zdrowie się liczy, won trollu.\nwieksza liczba zgonow wynika z braku\ndostepu do lekarzy i leczenia - ostatnio czekalem na teleporade u internisty 2 tyg. i kiedy nadszedl\ndostepu do lekarzy i leczenia - ostatnio czekalem na teleporade u internisty 2 tyg. i kiedy nadszedl ten dzien lekarz nawet nie raczyl zadzwonic..... na szczescie objawy same minely ale u osoby starszej mogloby sie to skonczyc hospitalizacja albo gorzej\nCo ma piernik do wiatraka? Siłownie nie są ogniskiem wirusa, udowodniono to w badaniach. Tylko w Polsce jak w lesie.\nAkurat są i udowodniono to w badaniach.\nczas to był pół roku temu\nRok temu był czas, żeby to przemyśleć, zaplanować. Zdefiniować, z czym mamy do czynienia, oszacować\nRok temu był czas, żeby to przemyśleć, zaplanować. Zdefiniować, z czym mamy do czynienia, oszacować zagrożenia pandemii, przygotować i wzmocnić system służby zdrowia, przewidzieć długofalowe skutki uboczne lockdownów, wyznaczyć granice poprawności politycznej, itd.\nTeraz jest faktycznie z późno, bo to szaleństwo faktycznie się niedługo samo skończy.\nAle na sądy i konsekwencje dla bandytów z rządu będzie jeszcze dużo czasu - i to też należy dobrze przemyśleć.\nRok temu był czas, żeby to przemyśleć, zaplanować. Zdefiniować, z czym mamy do czynienia, oszacować zagrożenia pandemii, przygotować i wzmocnić system służby zdrowia, przewidzieć długofalowe skutki uboczne lockdownów, wyznaczyć granice poprawności politycznej, itd. Teraz jest faktycznie z późno, bo to szaleństwo faktycznie się niedługo samo skończy. Ale na sądy i konsekwencje dla bandytów z rządu będzie jeszcze dużo czasu - i to też należy dobrze przemyśleć.\nW Pruszczu Gdańskim policja jeździ wraz z strażą pożarną. Jak wszyscy mają licencję, to strażacy\nW Pruszczu Gdańskim policja jeździ wraz z strażą pożarną. Jak wszyscy mają licencję, to strażacy znajdą coś innego...dwukrotna kradzież samochodu z posesji plus włamanie do mieszkania - 0% skuteczności policji. To przynajmniej tutaj nikogo nie muszą gonić...\nJak otwierać działalność to tylko za granicą (4)\nSą kraje przyjazne przedsiębiorcom. W Polsce otworzenie działalności równa się wypowiedzeniem wojnie\nSą kraje przyjazne przedsiębiorcom. W Polsce otworzenie działalności równa się wypowiedzeniem wojnie administracjom publicznym, która czeka na każde twoje potknięcie. Szkoda nerwów. Ciekawe jak kilka milionów przedsiębiorców odpłynie z rynku, to co się stanie. Taka mała zagadka\nNastepny marzyciel sie znalazl :D napisz gdzie jest tak kolorowo?? w niemczech sytuacja wyglada\nNastepny marzyciel sie znalazl :D napisz gdzie jest tak kolorowo?? w niemczech sytuacja wyglada identycznie, jesli nie gorzej. wiele firm tez nie dostalo dofinansowania... wiec przestan bzdury plesc\nKilka milionow? To widze tez fantazja poniosla. PS: Zdradz nam wszystkim w ktorym kraju jest tak\nKilka milionow? To widze tez fantazja poniosla. PS: Zdradz nam wszystkim w ktorym kraju jest tak dobrze? Bo moze i ja, prosty czlek cos wlasnego otworze?\nKolejny cwaniaczek który bajki opowiada .


Lenovo Z5 Pro - bezramkowy smartfon z wysuwanym aparatem | systemd.pl\nRootHardwareLenovo Z5 Pro - bezramkowy smartfon z wysuwanym aparatem\ntelefonyrozsuwany telefonwysuwany aparatz5 pro\nW świecie mobilnym utrzymuje się trend polegający na maksymalnym odchudzeniu ramek wyświetlaczy, dzięki czemu większa część ekranu może zostać wykorzystana do wyświetlania obrazu. Wadą większości rozwiązań jest konieczność umieszczenia irytujących wcięć w ekranie, pozwalających na instalację przedniej kamery czy głośnika. Na szczęście kilku producentów znalazło sposób na eliminację wcięć, jednocześnie nie rezygnująć z ultracienkich ramek.\nRozsuwane telefony kojarzą się raczej ze starszymi modelami urządzeń posiadającymi fizyczną klawiaturę. Niektórzy producenci wpadli na pomysł zastosowania wypróbowanego już mechanizmu także w nowszych smartfonach w nieco innym kontekście. Cechą wspólną Xiaomi Mi Mix 3, Honor Magic 2, a teraz także i Lenovo Z5 Pro, jest przedni aparat, który nie jest częścią wyświetlacza - jest wysuwany. Dzięki takiemu rozwiązaniu uniknięto konieczności instalacji wcięcia w wyświetlaczu, zachowując bezramkowy design wykorzystujący aż 95% powierzchni smartfona.\nCo wyróżnia Lenovo Z5 Pro na tle konkurencji to jego cena - w przeliczeniu na naszą walutę to zaledwie 1100 złotych, co stanowi połowę ceny Mi Mix 3 i Honor Magic 2. Z5 Pro to telefon ze średniej półki, dlatego nie można oczekiwać rewelacji w kwestii wydajności - na pokładzie znajduje się zaledwie Snapdragon 710 i 6 GB pamięci RAM. Ciekawostką jest natomiast ilość aparatów, bo tych Z5 Pro ma aż 4 - dwa tylne i dwa przednie, wyposażone w funkcję rozpoznawania twarzy.\nTelefon z racji braku bezramkowej i "bezwcięciowej" konkurencji w tym przedziale cenowym bez wątpienia znajdzie swoich fanów. Z5 Pro będzie sprzedawany jedynie w Chinach, ale niewykluczone, że w niedalekiej przyszłości trafi również na nasz rynek.\nZdjęcia: ifeng Tech @ YouTube


Neymar przeskoczył szczyt głupoty! Wszyscy załamują ręce. Ma poważny problem!\nGazety jeszcze kilka dni temu piały nad decyzją Neymara o pójściu do psychologa. Niestety Brazylijczyk postanowił zmienić zdanie co doprowadziło do kolejnego incydentu. Tym razem podczas meczu z Juventusem.\n39 meczów i 15 żółtych kartek - takie niechwalebny wynik osiągnął Neymar przez swoje zachowanie na boisku. Jeżeli aspirujący na najlepszego piłkarza na świecie zawodnik nie zmieni swojego postępowania i nie opanuje agresji to jego marzenia legną w gruzach.\n"15 żółtych kartek i jedna czerwona to wynik absolutnie nie do zaakceptowania dla zawodnika ofensywnego. Może gdyby jeszcze te napomnienia byłyby pokazywane za wysoki pressing, który kończyłby się faulami - można byłoby wówczas wybaczyć to Neymarowi." - ocenia Bartosz Zimkowski, WP.\nNeymar ma ewidentny problem z emocjami, a w szczególności z agresją, która wybucha co chwila w szczególności na boisku. Swój gniew natychmiast kieruje w stronę zawodników przeciwnej drużyny i co gorsza - ku sędziom. Podczas spotkania z Juventusem Turyn co kilka minut padał na murawę z rozłożonymi rękoma. Sędzia uważał, że gracz Barcelony nie jest faulowany. Krzyki, podbieganie do arbitra, gesty - Neymar solidnie pracował na kartkę, ale jeszcze w pierwszej połowie doigrał się. Po tym jak sędzia przerwał grę, bardzo brzydko sfaulował rywala. Celowy i chamski wślizg został wyceniony na żółtą kartkę.\nPierwotnie sądzono, że Brazylijczyk zostanie ukarany za kartki i nie wybiegnie na boisko w spotkaniu. Dostał jednak kolejną szansę, którą jak widzimy i tym razem zmarnował. Kara zostanie jednak zastosowana. Neymara nie zobaczymy podczas pierwszego meczu Ligi Mistrzów w przyszłym sezonie.


Ann Sheridan – Wikipedia, wolna encyklopedia\nImię i nazwisko Clara Lou Sheridan\nData i miejsce urodzenia 21 lutego 1915 r.\nDenton Stany Zjednoczone\nData i miejsce śmierci 21 stycznia 1967 r.\nAnn Sheridan, właśc. Clara Lou Sheridan (ur. 21 lutego 1915 w Denton w stanie Teksas, zm. 21 stycznia 1967 w Los Angeles) – amerykańska aktorka filmowa.\nW czasie gdy uczyła się w college, jej siostra wysłała jej fotografię do Paramount Pictures na konkurs poszukiwania nowych twarzy do filmu. Wygrała ten konkurs i dostała zaproszenie na zdjęcia próbne, po których porzuciła college, aby poświęcić się karierze w Hollywood.\nZadebiutowała w filmie, gdy miała 19 lat, w roli dla zwyciężczyni konkursu. Przez dwa lata w Paramount grywała niewielkie komediowe role. W 1936 zmieniła wytwórnię na Warner Bros. i zaczęła występować jako Ann Sheridan.\nJej kariera zaczęła przyspieszać. Była jedną z pin-up girl początku lat 40. znana jako "The Oomph Girl".\nZaczęła dostawać więcej ról, a wraz z nimi pozytywne opinie krytyków i przychylność publiczności, za takie filmy jak: Aniołowie o brudnych twarzach (Angels With Dirty Faces, 1938) z Jamesem Cagneyem i Humphreyem Bogartem), po którym z dnia na dzień zdobyła popularność, Dodge City, 1939) z Errolem Flynnem i Olivią De Havilland, Torrid Zone, 1940) z Cagneyem, z bardzo dobrymi opiniami krytyki i Nocna wyprawa (They Drive by Night, 1940) z George'em Raftem, Bogartem i Idą Lupino, Człowiek, który przyszedł na obiad (Man Who Came to Dinner, 1942) z Bette Davis) oraz (Kings Row, 1942) z Ronaldem Reaganem, Robertem Cummingsem i Betty Field.\nPomimo niewątpliwego sukcesu, jej kariera zaczęła się kończyć. Ostatnim znaczącym filmem była komedia Howarda Hawksa z Cary Grantem Byłem wojenną narzeczoną (I Was A Male War Bride, 1949). W latach 50. borykała się z brakiem propozycji i rzadko grała.\nW latach 60. zaczęła pojawiać się w telewizji w operze mydlanej Inny świat i serialu Pistols 'n' Petticoats.\nNiedługo potem zaczęła chorować na raka przełyku i wątroby do czego przyczyniło się wieloletnie palenie papierosów. Zmarła w Los Angeles, mając niespełna 52 lata.\nByła zamężna cztery razy, ale nie miała dzieci.\nZa wkład dla przemysłu filmowego otrzymała swoją gwiazdę w alei sław Hollywood Walk Of Fame at 7024 na Hollywood Boulevard.\n1934 Come on Marines – Loretta\n1934 Ladies Should Listen – Adele\n1934 Kiss and Make Up – Kosmetyczka\n1934 Behold My Wife – Mary White\n1934 Mrs. Wiggs of the Cabbage Patch – epizod\n1934 You Belong to Me – Pierwsza dziewczyna\n1934 Search for Beauty – Teksańska piękność\n1934 Bolero – epizod\n1935 Enter Madame – Epizod\n1935 Home on the Range – Piosenkarka\n1935 Fighting Youth – Carol Arlington\n1935 The Glass Key – Pielęgniarka\n1935 The Red Blood of Courage – Beth Henry\n1935 Rocky Mountain Mystery – Rita Ballard\n1935 Car 99 – Mary Adams\n1937 Alcatraz Island – Flo Allen\n1937 Czarny legion (Black Legion) – Betty Grogan\n1937 San Quentin – May Kennedy\n1937 The Great O'Malley – Judy Nolan\n1937 She Loved a Fireman – Margie Shannon\n1937 The Footloose Heiress – Kay Allyn\n1937 Wine, Women and Horses – Valerie\n1937 Sing Me a Love Song – Lola Parker (sceny usunięte)\n1938 Aniołowie o brudnych twarzach (Angels with Dirty Faces) – Larry Ferguson\n1938 Kowboj z Brooklynu (Cowboy from Brooklyn) – Maxine Chadwick\n1938 Broadway Musketeers – Fay Reynolds Dowling\n1938 Letter of Introduction – Lydia Hoyt\n1938 Little Miss Thoroughbred – Madge Perry Morgan\n1938 Mystery House – Sarah Keate\n1938 The Patient in Room – Siostra Sara Keate\n1939 They Made Me a Criminal – Goldie West\n1939 Dodge City – Ruby Gilman\n1939 Indianapolis Speedway – Frankie Merrick\n1939 Naughty But Nice – Zelda Manion\n1939 Winter Carnival – Jill Baxter\n1939 The Angels Wash Their Faces – Joy Ryan\n1940 Nocna wyprawa (They Drive by Night) – Cassie Hartle\n1940 City for Conquest – Peggy 'Peg' Nash\n1940 It All Came True – Sarah Jane 'Sal'/'Sally' Ryan\n1940 Torrid Zone – Lee Donley\n1940 Castle on the Hudson – Kay Manners\n1941 Honeymoon for Three – Anne Rogers\n1941 Navy Blues – Marge 'Margie' Jordan\n1942 Człowiek, który przyszedł na obiad (Man Who Came to Dinner) – Lorraine Sheldon\n1942 Kings Row – Randy Monaghan\n1942 George Washington spał tutaj (George Washington Slept Here) – Connie Fuller\n1942 Wings for the Eagle – Roma Maple\n1942 Juke Girl – Lola Mears\n1943 Thank Your Lucky Stars – ona sama\n1943 Na progu ciemności (Edge of Darkness) – Karen Stensgard\n1944 The Doughgirls – Edna Stokes\n1944 Shine On, Harvest Moon – Nora Bayes\n1946 One More Tomorrow – Christie Sage\n1947 The Unfaithful – Chris Hunter\n1947 Nora Prentiss – Nora Prentiss\n1948 Silver River – Georgia Moore\n1948 Good Sam – Lucille 'Lu' Clayton\n1949 Byłem wojenną narzeczoną (I Was a Male War Bride) – Porucznik Catherine Gates\n1950 Stella – Stella\n1950 Woman on the Run – Eleanor Johnson\n1952 Just Across the Street – Henrietta Smith\n1952 Steel Town – 'Red' McNamara\n1953 Appointment in Honduras – Sylvia Sheppard\n1953 Take Me to Town – Vermilion O'Toole (Mae Madison)\n1956 The Opposite Sex – Amanda Penrose\n1956 Come Next Spring – Bess Ballot\n1957 Woman and the Hunter – Laura Dodds\n1958 The Time of Your Life – Mary L.\n1964-1999 Inny świat (Another World) – Kathryn Corning (1965-1966)\n1966 Pistols 'n' Petticoats – Henrietta Hanks (1966-1967)\n1967 The Far Out West – Henrietta Hanks\nAnn Sheridan w bazie IMDb (ang.)\nAnn Sheridan w bazie Filmweb\nAnn Sheridan w bazie Notable Names Database (ang.)\nISNI: 0000 0000 5935 9027\nTę stronę ostatnio edytowano 1 paź 2020, 03:34.