Arbuz (57 zdjęć): to jagoda lub owoc, zawartość kalorii i korzyści, dieta z arbuza, gdzie rośnie największy na świecie\nArbuz: kalorie, korzyści i szkody, porady dotyczące wyboru i interesujące fakty\nCzy to jagoda czy owoc?\nOjczyzną arbuza jest Południowa Afryka, gdzie nadal rośnie tam przodek kulturowego arbuza, colocint.Jest to dziki arbuz, którego łodygi i liście wyglądają jak normalna odmiana, ale jego owoce są małe i gorzkie w smaku. Pielęgnuj arbuzy z czasów starożytnego Egiptu. Jej owoce zostały szczególnie docenione przez afrykańskich mieszkańców, ponieważ były niezbędnym źródłem wody do przeżycia. Po starożytnych Rzymianach i Egipcjanach, którzy zapoznali się z tą kulturą, byli Chińczycy i Arabowie.\nW średniowieczu został wprowadzony do Europy, a następnie do Rosji. Obecnie Chiny są niekwestionowanym liderem w uprawie arbuza. W Rosji uprawa przemysłowa przypada na region Wołgi. Arbuz - tykwy, które uwielbiają suchy klimat. Wczesne odmiany dojrzewają na początku sierpnia, a później do września.\nPrzez długi czas trwała dyskusja między botanikami i przyrodnikami na temat rodzaju arbuza, do którego należeli. Ze względu na szereg cech można go przypisać warzywom i jagodom oraz owocom. W rzeczywistości nie jest w stu procentach żadnym z powyższych. Natura nadała mu soczysty i słodki miąższ, jak owoc, arbuzy rosną jak warzywa, a jego owoce przypominają strukturę jagód. Aby dojść do jednoznacznego wniosku, zwracamy się do botaniki.\nArbuz należy do rodziny dyni, a także do ogórka, squasha, cukinii i dyni. Jesteśmy przyzwyczajeni traktować te rośliny jako uprawy roślinne, ale czy to oznacza, że arbuz jest warzywem? Takie określenie jak „warzywo” nie istnieje w botanice. W koncepcji kulinarnej jest to pikantna, solidna żywność pochodzenia roślinnego, uprawiana przez człowieka. Ale arbuz słynie ze słodkiego smaku, co oznacza, że nie pasuje do koncepcji warzyw.\nArbuz, podobnie jak owoce, ma soczysty i słodki miąższ. Podobnie jak niektóre owoce, ma jędrną skórę. Ale zgodnie z ogólną definicją owoc jest owocem krzewu lub drzewa nadającego się do spożycia przez ludzi. Łodygi arbuza rozciągają się wzdłuż ziemi, co oznacza, że nie można go zaklasyfikować jako owoc. Ponadto nie wygląda jak większość owoców.\nZgodnie z morfologią botaniczną owocem arbuza jest dynia. W swojej strukturze przypomina jagodę. Jednak dynia różni się od jagód wieloma cechami:\nwięcej nasion w miąższu;\nNa podstawie tych różnic nie można jednoznacznie stwierdzić, że arbuz jest jagodą. Ale ponieważ dynia jest uważana za szczególny rodzaj tych owoców, arbuz wciąż jest jagodą. Naukowcy nazywają dynie arbuza lub „fałszywe” jagody.\nMożna zauważyć, że z naukowego punktu widzenia arbuz jest dynią lub jagodą dyniową. A dzięki kulinarnemu nie byłoby błędem nazywać arbuza tylko jagodą.\nZawartość kalorii w arbuzie zależy od jego gatunku i zawartości cukru. Na 100 gramów przypada około 30 kilokalorii. Wartość odżywcza:\ntłuszcz - 0,5 grama;\nbiałka - 1 gram;\nwęglowodany - 8 gramów.\nObliczając kalorie, musisz zrozumieć, że 100 gramów jagód dyni to szklanka miazgi lub jeden średni plaster. Ilość białka i tłuszczu w stu gramach wynosi 1% dziennej wartości, a węglowodanów - 3%.\nArbuz ma bardzo wysoką zawartość węglowodanów, minimum białka, nawet mniej tłuszczu. Procent BJU wygląda tak: węglowodany stanowią 80,5%, białka - 11,9%, tłuszcze - 7,6%. Oznacza to, że pomimo niskiej zawartości kalorii arbuz zawiera dużą ilość cukrów prostych.\nJego indeks glikemiczny jest bardzo wysoki - około 70 jednostek w tempie 40. A jeśli weźmiesz pod uwagę wysoki stopień rozkładu węglowodanów, możesz dodać kolejne 5 jednostek do tego wskaźnika. Jednak ze względu na wysoką zawartość wody umiarkowane spożycie arbuza nie zwiększa poziomu cukru we krwi.\nZ tego powodu arbuz może być spożywany, podobnie jak produkty o niskim indeksie glikemicznym, nie jest przeciwwskazany nawet dla osób chorych na cukrzycę.\nCenne właściwości jagód określają ich składniki. Zawiera ważne korzystne substancje, które mają korzystny wpływ na pracę organizmu:\nWitaminy B1 i B2 biorą aktywny udział w procesach metabolicznych, pełnią funkcję budowlaną - przyczyniają się do wzrostu i aktywnego rozwoju komórek, wzmacniają właściwości ochronne organizmu. Odgrywają również ważną rolę w normalnym funkcjonowaniu układu nerwowego i mózgu. Wystarczająca ilość tych witamin w pożywieniu zależy od tonu układu mięśniowego.\nWitamina C wzmacnia odporność, wzmacnia ochronne funkcje leukocytów, wzmacnia naczynia krwionośne i naczynia włosowate, bierze udział w tworzeniu i rozwoju komórek krwi. Witamina PP lub kwas nikotynowy stymuluje żołądek i jelita, ma pozytywny wpływ na wątrobę, reguluje produkcję hormonów.\nPotas i magnez wzmacniają wzajemne działanie. Magnez reguluje tętno, obniża poziom cholesterolu we krwi. Potas utrzymuje stan układu sercowo-naczyniowego, ma funkcję budowy. Razem pomagają w pracy serca i zmniejszają prawdopodobieństwo chorób serca.\nWiększość wapnia znajduje się w kościach, zębach i zrogowaciałych komórkach. Bierze udział w aktywnej pracy enzymów i hormonów, pomaga organizmowi łatwiej przystosowywać się do działania alergenów. Kwas foliowy jest aktywnym uczestnikiem syntezy krążeniowej. Jego działanie jest niezbędne do uwalniania serotoniny w organizmie.\nKaroten stymuluje funkcje ochronne komórek i układu odpornościowego jako całości. Oczyszcza krew, zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, zapobiega starzeniu się komórek, poprawia elastyczność skóry.\nLikopen jest najsilniejszym naturalnym przeciwutleniaczem. Blokuje działanie wolnych rodników w organizmie, zapobiegając w ten sposób rozwojowi raka. Jak również likopen zwiększa produkcję kolagenu, zapobiegając starzeniu się skóry. Cytrulina to białko budujące mięśnie. Aktywuje prawidłowy przepływ krwi w mięśniach.\nArbuz, mający ogromną ilość witamin i składników odżywczych, jest niezbędnym wsparciem dla wielu nieprzyjemnych chorób. Jego skład chemiczny wpływa na ludzkie ciało na wiele sposobów. W połączeniu z ogromną zawartością wody, jagodę dyniową można uznać za wyjątkowy produkt.\nWprowadzenie do diety arbuza skorzysta na naruszeniu serca i układu krążenia. Rozcieńcza krew, poprawiając w ten sposób aktywność naczyń. Ze względu na działanie rozszerzające naczynia, arbuz jest przydatny do włączenia do diety w celu zapobiegania żylakom. Jest także przydatny w zapobieganiu i leczeniu niedokrwienia serca i naczyń mózgowych. Normalizuje ciśnienie krwi, co jest szczególnie ważne dla osób ze zwiększoną masą ciała i nadciśnieniem.\nRegularne spożywanie arbuza ma dobry wpływ na widzenie. Chroni to błonę śluzową przed wysychaniem. Usuwa zaczerwienienia i suchość powiek, zapobiega rozwojowi zaćmy i jaskry. Jeśli użyjesz go w złożonej terapii w leczeniu jaskry, pomoże to przyspieszyć powrót do zdrowia.\nSkład arbuza ma działanie przeciwzapalne na organizm. Zawarte w nim składniki hamują procesy zapalne. Poprawia odporność organizmu na wirusy i bakterie, a także działa jako przeciwutleniacz i jest przydatny dla osób z zapaleniem stawów i niską odpornością.\nWraz z działaniem przeciwzapalnym arbuz ma również działanie przeciwgorączkowe. Nie można go jednak stosować do obniżania temperatury w przypadku zatrucia i infekcji jelitowej. Ta dyniowa jagoda ma aktywny efekt żółciopędny, przydatny w żółtaczce, marskości i zatruciu lekami.\nDobrze znany moczopędne działanie arbuza. Ma dobry wpływ na nerki i pęcherz. Sok z jagód wypłukuje toksyny z nerek i zapobiega powstawaniu kamicy moczowej. Ponadto nie utrzymuje się wcale w ciele, co pomaga pozbyć się obrzęku. Sok arbuzowy zmniejsza stężenie moczu, co jest przydatne w przypadku zapalenia pęcherza i zapalenia nerek.\nArbuz jest niezbędny do odwodnienia. Szybko przywraca równowagę wodną w organizmie. W czasie upałów pomaga zapobiegać udarowi cieplnemu. Wystarczająca ilość wody w organizmie jest bardzo ważna podczas opalania na słońcu. Właściwy schemat wody pomaga wygładzić działanie promieni ultrafioletowych na skórę.\nZaletą arbuza jest również fakt, że zmniejsza on oporność na insulinę. Jest to niebezpieczny stan, w którym tkanki ciała nie reagują już na uwalnianie tej substancji. Prowadzi to do chronicznie podwyższonego poziomu glukozy we krwi i nazywa się cukrzycą. Okazuje się, że pomimo dużej ilości węglowodanów w jej składzie, jest przydatny w tej chorobie.\nArbuz zawiera substancje, które blokują tworzenie wolnych rodników. To jest doskonała profilaktyka raka. Jego związki organiczne mają właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają rozwojowi nowotworów. Efekt ten przejawia się dzięki ogromnej zawartości likopenu.\nWitaminy zawarte w arbuzie są dobre dla zdrowej skóry i włosów. Wzmacniają tworzenie kolagenu i elastyny, co zapobiega starzeniu się skóry i stawów, wzmacnia strukturę włosów, zwiększa ich wzrost. Arbuz, nawet w małych ilościach, ale używany regularnie, może wyeliminować suchą skórę, a włosy o częstym użyciu staną się silniejsze i mniej wypadną.\nArbuz jest niezbędny dla amatorów i sportowców. Jego zastosowanie pomaga przywrócić tkankę mięśniową i zatrzymać ból mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Ponadto arbuz z intensywnym sportem pomaga uzyskać masę mięśniową. Jest szczególnie polecany kulturystom i osobom, których praca wiąże się z dużym obciążeniem.\nSpecjalny arbuz włóknisty wspomaga delikatne oczyszczanie jelit. Jego delikatna struktura poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego i jest łatwo przyswajana przez organizm. Wykazano, że używa arbuza do zaparć i utraty wagi.\nDla osób cierpiących na nadwagę w różnym stopniu istnieje nawet specjalna dieta arbuzowa.\nCzasami na rynku mogą pojawić się jagody dyni o wysokiej zawartości azotanów. Stosowanie arbuzów azotanowych powoduje poważne zatrucie. Będąc w okrężnicy, są wchłaniane do krwi i tworzą szkodliwy związek - methemoglobinę. Prowadzi to do następujących objawów: nudności, wymioty, biegunka. W organizmie powstają niebezpieczne substancje rakotwórcze, wątroba wzrasta.\nW połączeniu ze słonym jedzeniem arbuz może powodować obrzęk. Nadmierne używanie czasami powoduje objawy zatrucia, ale mniej wyraźne niż przy zatruciu azotanami. Pacjenci z hiperkalcemią mogą być spożywani w małych ilościach, ponieważ zawierają potas, ale lepiej jest powstrzymać się od tego.\nNiektórzy ludzie mogą być uczuleni na arbuzy. Charakteryzuje się następującymi objawami: świąd i obrzęk gardła i jamy ustnej, swędzenie uszu. Uczucie śpiączki w gardle, ciągłe kichanie lub kaszel mogą być również objawami alergii. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem. Alergie na arbuzy są często obserwowane u osób z alergią na ambrozję.\nPonadto Arbuz jest bezwzględnie przeciwwskazany w niewydolności nerek. Jego zastosowanie w takiej diagnozie znacznie zwiększy obciążenie nerek, które nie są w stanie usunąć ilości płynu zawartego w arbuzie, co przyczyni się do jego stagnacji. Powoduje to zwiększenie objętości krwi, co może spowodować ostrą niewydolność serca prowadzącą do śmierci.\nNie można jeść arbuza z biegunką i zapaleniem jelita grubego. Zwiększy to tylko objawy tych dolegliwości. W kamicy moczowej w późniejszych stadiach arbuz jest również przeciwwskazany. Doprowadzi to do kolki nerkowej. Małe dzieci powinny spróbować tej jagody nie wcześniej niż trzy lata iz wielką ostrożnością. Najpierw musisz dać dziecku mały kawałek i poczekać.Jeśli reakcja nie jest, możesz dać więcej.\nAby cieszyć się smakiem arbuza bez szkody dla zdrowia, musisz mieć możliwość właściwego wyboru. Czasami można je znaleźć na półkach w maju. Takie owoce mogą być niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ pozbawieni skrupułów kupcy nie pozwalają im dojrzewać naturalnie w poszukiwaniu dochodów. Jagody dyni są uprawiane w szklarniach lub pod folią, bogato aromatyczne z chemikaliami do wczesnego dojrzewania. Prowadzi to do tego, że dynia nie ma czasu na oczyszczanie się ze stymulatorów wzrostu i nawozów;\nNależy uczciwie zauważyć, że irańskie arbuzy zaczynają dojrzewać naturalnie w maju. Wynika to z gorącego klimatu, który pozwala im rosnąć prawie przez cały rok. Iran ma klimat tropikalny i subtropikalny, który charakteryzuje się wysoką wilgotnością. Dla dobrego smaku arbuz potrzebuje suchego klimatu. Dlatego arbuz majowy z Iranu może być całkiem bezpieczny, ale nie będzie miał zbyt słodkiego smaku i będzie miał duże rozmiary.\nSezon arbuzów w Turcji rozpoczyna się w czerwcu. Dlatego często na półkach można znaleźć tureckie arbuzy. Oni, podobnie jak Irańczyk, nie będą zbyt wielcy i słodcy. Prawdziwe jałowe ciepło, niezbędne do dojrzewania smacznego arbuza cukrowego, zaczyna się tutaj nie wcześniej niż w czerwcu. W tym czasie wczesne dojrzałe odmiany już opuszczają kraj, co wpływa na ich smak.\nWśród arbuzów z początku czerwca najczęściej są chińskie. Oprócz tego, że Chiny są największym dostawcą jagód dyni, jest to nasz najbliższy sąsiad. Ale takie arbuzy nie są bardzo doceniane, ponieważ klimat tego kraju jest niekorzystny dla melonów. Wczesne arbuzy chińskie mogą mieć kwaśny i wodnisty smak. Gdy nadchodzi sezon melona Astrachańskiego i kazachskiego, popyt na takie owoce gwałtownie spada.\nWczesne odmiany z Uzbekistanu spadają na półki pod koniec lipca. Takie arbuzy wyróżniają się doskonałym smakiem, wczesne odmiany mogą osiągnąć 10 kg. Niestety uzbeckie arbuzy rzadko docierają do nas. Większość importu to arbuzy Kazachstanu. Są prawie tak dobre jak uzbeckie, jeśli znasz główne kryteria wyboru.\nI wreszcie, w sierpniu, dojrzewa słynny arbuz Astrakhan. Słynie z doskonałego smaku. Arbuz Astrachań ma wiele charakterystycznych cech:\nmały rozmiar (średnia waga około 5 kg, ale nie więcej niż 10 kg);\nkolor jest jasnozielony z jasnymi ciemnozielonymi paskami;\njasny różowy miąższ;\nbardzo słodki i soczysty;\nstruktura miazgi jest przewiewna, nie jest gładka w trakcie cięcia, z ziarnami.\nTakie arbuzy nie wejdą do sprzedaży przed sierpniem. Można się nimi cieszyć do końca września - na początku października.\nGłówne kryteria, które powinny kierować wyborem arbuza.\nSuchy ogon. Kiedy jagoda otrzyma wszystkie niezbędne substancje, łodyga zaczyna wysychać. Gwarantuje to, że arbuz został podany, aby dojrzeć i wchłonąć wszystko, czego potrzebujesz. Nie jest dozwolone całkowicie, ale tylko częściowo wysuszony ogon.\nWyraźny żółty bok. Po tej stronie arbuz leżał ssąc słońce i naturalnie zbierał składniki odżywcze. Jeśli taki bok jest bardziej biały niż żółty, oznacza to, że arbuz jest niedojrzały.\nJeśli zapukasz do dojrzałego arbuza, dźwięk będzie głuchy. Wynika to z faktu, że jego soki są wypełnione cukrami. W niedojrzałym arbuzie dźwięk będzie bardziej rezonansowy, jego ciało jest nadal zbyt wodniste i nie ma czasu na uzyskanie zawartości cukru. Ale to kryterium trudno ocenić laika. Możesz zapamiętać, jak rozmyślnie dojrzewa arbuz i porównać go z tym dźwiękiem.\nSkórka słodkiego arbuza jest wyraźna i kontrastowa, matowa powłoka nie jest dozwolona. Istnieją odmiany kazachskie, które mają jasny kolor bez pasków. Takie arbuzy nazywane są również białymi.\nSkórka powinna być błyszcząca i bardzo twarda. Jeśli skóra jest łatwo przebijana, jest to oznaka niewystarczającej dojrzałości.\nNiedojrzały arbuz może być duży i mieć mniejszą wagę.niż dojrzałe mniejsze. Dlatego więcej nie zawsze jest smaczniejsze.\nOwoce pochodzące z kobiecego kwiatu są słodsze. Arbuzy - „dziewczyny” można rozpoznać po bardziej zaokrąglonym kształcie z płaskim dnem. W ich miąższu więcej czarnych nasion. Arbuzy - „chłopcy” mają bardziej wydłużony kształt z wydłużonymi spodami. W ich miąższu jest dużo białych niedojrzałych nasion i mają one gorszy smak niż „dziewczęta”.\nBrązowe znaki, jak pajęczyna - norma. Oznacza to, że jajnik płodu został ranny w procesie zapylania i zbierania nektarowej pszczoły robotniczej. Ta „pajęcza sieć pszczół” nie powinna być niepokojąca, wręcz przeciwnie, wskazuje na naturalne środowisko dojrzewania.\nNie kupuj arbuzów na torze. Po zbiorach owoc jest w stanie wchłonąć szkodliwe substancje ze środowiska.\nNie kupuj pokrojonego arbuza! Sok arbuzowy jest bardzo słodki i podatny na fermentację, zwłaszcza w upalne dni. Ponadto nie ma gwarancji, że został on przecięty czystym nożem w normalnych warunkach sanitarnych. Sam arbuz może być zarówno dojrzały, jak i słodki, ale po co go używać, gdy są w nim organizmy chorobotwórcze?\nJeśli podczas wybierania arbuza przestrzegasz tych dziesięciu prostych zasad, możesz nie tylko cieszyć się jego smakiem, ale także z niego korzystać. Jednak arbuz, przesycony azotanami, nie ma charakterystycznych cech zewnętrznych. Można to obliczyć za pomocą specjalnego urządzenia. Jeśli nie ma takiego urządzenia, aby je zabezpieczyć, możesz przetestować miąższ arbuza w domu.\nAby przeprowadzić domowy test zawartości azotanów, musisz umieścić kawałek miąższu arbuza w pojemniku z wodą. Jeśli woda nabrała różowawego koloru - taki produkt jest niebezpieczny, jeśli pozostaje przezroczysty i przejrzysty - arbuz nadaje się do spożycia przez ludzi.\nWiększość ludzi jest przyzwyczajona do jedzenia świeżego arbuza. Ale oprócz tego istnieje wiele sposobów na jego wykorzystanie. Są szeroko stosowane:\nw medycynie tradycyjnej;\nI oczywiście nie tylko soczysty i słodki miąższ arbuza, ale także skorupy, a nawet nasiona.\nW gotowaniu arbuz jest ceniony za swój smak i właściwości dietetyczne. Oto kilka prostych przepisów na gotowanie potraw z arbuza.\nUlubiony przysmak może być przygotowany przy minimalnej zawartości kalorii i bez poświęcania smaku. Aby to zrobić, weź mały arbuz i odetnij górną i dolną część, aby uzyskać cylinder. Resztę skórki i włóż na duże naczynie. Możesz użyć noża, aby nadać przyszłemu tortowi dowolny nietypowy kształt, przecinając go wokół krawędzi.\nPonadto wszystko zależy od preferencji smakowych i fantazji. Można go ozdobić kremem białkowym lub bitą śmietaną, posypać kokosem. Z góry można umieścić dowolne jagody lub owoce, na przykład truskawki, kiwi, banany, ale lepiej być miękkim, więc wygodniej będzie zjeść ciasto. Jako posypkę można użyć kawałków czekolady, kruszonych orzechów, kandyzowanych owoców, marmolady.\nNależy zauważyć, że beznasienne odmiany arbuza są bardziej odpowiednie dla takiego ciasta.\nAby zrobić napój, musisz oczyścić plasterki miąższu arbuza z nasion i zmiel je w blenderze z listkami mięty. Z powstałej mieszaniny przecedzić przez sito z arbuza. Rozcieńczyć jednym sokiem z cytryny lub limonki, szklanką wody, dodać cukier lub miód do smaku. Powstały napój do picia schłodzony.\nKandyzowane owoce arbuza\nBiała część skórki arbuza pokroić w drobną kostkę. Włóż do wrzącej wody na dwie minuty, a następnie spuść w durszlaku. Po konieczne jest przygotowanie syropu - wymieszać pół litra wody z 500 g cukru na 1 kg pulpy. Zagotować powstały syrop i gotować w nim skórki przez pięć minut.\nPo ugotowaniu wyjąć z ognia i odstawić na osiem godzin. Procedurę tę należy wykonać co najmniej sześć razy.Po raz siódmy dodaj startą skórkę z cytryny i pomarańczy do ugotowanej mieszanki. Kandyzowane owoce wymieszać na durszlaku i wysuszyć na pergaminie w temperaturze pokojowej, aż stwardną. Po całkowitym wysuszeniu zwinąć cukier puder i przechowywać w zamkniętym pojemniku.\nW tym przepisie nie dojdą zbyt dojrzałe melony z elastyczną miazgą. Owoce skórki i nasiona, pokroić w plasterki i mocno umieścić w słoikach. Dodaj czarny i groszek ziele angielskie, goździki, liść laurowy. Przygotuj solankę, używając 20 gramów cukru i 40 gramów soli na pół litra wody, zalej wrzącą solanką nad brzegami, sterylizuj w łaźni wodnej przez dziesięć minut, zwiń po brzegach.\nArbuz pokroić na dwie części i usunąć ciało. Miąższ oczyszczony miąższem zanurzony w mikserze, a następnie przecedzić sok. Wymieszać rozcieńczoną żelatynę i trochę cukru do smaku. Wlać mieszaninę do połowy arbuza bez miąższu i włożyć do lodówki, aż się zestali, podać galaretkę, pokroić na kawałki, razem ze skórką.\nDieta arbuzowa bez przeciwwskazań może być skutecznym sposobem zwalczania nadmiaru kilogramów. Istnieje wiele odmian diet arbuzowych - mono-diet, których dieta składa się wyłącznie z arbuza, i diet mieszanych, w których arbuz łączy się z różnymi pokarmami. Ważną zaletą takich racji jest brak bolesnego uczucia głodu, a ciało nie jest pozbawione ważnych pierwiastków śladowych i witamin. Pomimo korzyści wynikających z takich diet, nie należy ich stosować dłużej niż pięć dni. Średnio przynosi wynik minus 1 kg dziennie.\nIstotą mono-diet arbuzowych jest to, że trzeba jeść co najmniej 1,2 kg arbuza na każde 10 kg własnej wagi dziennie. Lepiej jest podnieść taki arbuz, aby trwał dokładnie jeden dzień, a następnego dnia użyć świeżego.\nNa takiej diecie nie zaleca się siedzenia dłużej niż trzy dni. Przechodzenie do zwykłej diety powinno następować stopniowo. Lepiej zacząć od prostych chudych kaszek w małych ilościach, stopniowo dodając chude ryby i mięso, sałatki ze świeżych warzyw.\nTrzydniowa kombinacja diety może wyglądać następująco:\nna śniadanie 200 gramów niskotłuszczowego lub niskotłuszczowego twarożku i trzech średnich kawałków arbuza;\ndrugie śniadanie - dwa średnie plastry arbuza;\nw porze lunchu możesz zjeść średnią porcję owsianki ryżowej na wodzie i jeść arbuza, aż poczujesz się pełny;\nPodwieczorek powinien składać się z 50-gramowej porcji twarogu i dwóch kawałków arbuza;\nobiad jest taki sam jak obiad.\nInną opcją diety mieszanej jest jabłko arbuzowe. Taka dieta obejmuje spożywanie 1 kg jabłek i 2 kg arbuza dziennie. Zaleca się rozłożenie ilości jedzenia na 5-6 przyjęć. Jeśli podczas takiej diety doświadczasz nadmiernej fermentacji w żołądku, jabłka można jeść pieczone. Zaprojektowałem taką dietę przez pięć dni.\nArbuz jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej. W przypadku niedokrwistości wysuszone skorupy arbuza są mielone w mikserze. Jedną łyżeczkę otrzymanego proszku wylewa się do szklanki wrzącej wody. Infuzja weź jedną szklankę 2-3 razy dziennie. W połączeniu z tradycyjnym leczeniem ta metoda przyspieszy regenerację.\nDo leczenia ran ropnych za pomocą zmiażdżonej miazgi arbuza. Jest umieszczony na ranie, owinięty bandażem na górze. Kompresja miazgi zmienia się, gdy schnie kilka razy dziennie. Przyspieszy to procesy odzyskiwania, aktywuje ochronne właściwości komórek. Sok arbuzowy, aby ugasić pragnienie w gorączkowym stanie, będzie bardzo przydatny.\nDla kosmetologii prawdziwym znaleziskiem jest miąższ arbuza. Z niej zrobisz wszelkiego rodzaju maski, kompresy, toniki i z nasion otrzymasz wspaniały peeling. Aby uzyskać maskę odmładzającą i oczyszczającą, musisz wymieszać:\n50 gramów soku z arbuza;\n10 gramów śmietany;\n1 łyżka mąki jęczmiennej;\n10 gramów oleju roślinnego.\nStosowanie tej maski dwa razy w tygodniu zachowa równowagę wodną skóry i nasyci ją witaminami.Aby móc przygotować taką maskę o każdej porze roku, można zamrozić sok z arbuza w małych porcjach.\nKobiety z suchą skórą mogą zrobić tonik z arbuza. Aby to zrobić, wymieszaj w równych proporcjach przefiltrowany sok arbuzowy, mleko i wodę mineralną bez gazu. Tonik pocierać twarz dwa lub trzy razy dziennie. Skóra staje się bardziej nawodniona i mniej wrażliwa. Ta mieszanina może być przechowywana w lodówce nie dłużej niż przez pięć dni, więc nie należy od razu robić dużej ilości.\nSłowo „arbuz” jest zapożyczone z języka tatarskiego i oznacza „ogórek osła”. Początki tego słowa pochodzą jednak z języka irańskiego, gdzie dosłowne tłumaczenie brzmi jak osioł ogórka. Rzecz w tym, że Irańczycy mają słowo „osioł”, łącząc inne słowa, nadając im formę powiększającą. Na przykład „osioł-kamień” oznacza „ogromny kamień”, „osioł-mysz” oznacza „szczur”. Tak więc „ogórek-osioł” oznacza „ogromny ogórek”.\nOdmiany arbuzów zaskakują swoją różnorodnością. Różnią się kolorem skórki i miazgi, kształtów i rozmiarów. Botanicy mają ponad tysiąc odmian arbuza. Poniżej opisane zostaną najbardziej niesamowite z nich.\nBrak nasion. W rzeczywistości taki arbuz zawiera okrywę nasion w miazdze, ale nie mają one twardej skórki i są całkowicie jadalne. „Nasiona” takiego arbuza są cienkie, małe i białe, zupełnie nieczułe po zjedzeniu. Są niezdolni do rozwoju i nie będą w stanie wykiełkować, jeśli zostaną zasadzone w ziemi. Ta odmiana jest wynikiem pracy hodowców.\nŻółty Ten arbuz nie wygląda inaczej niż tradycyjne odmiany, ale jego miąższ po cięciu jest całkowicie żółty. Żółte arbuzy są również bezpestkowe. Jego miąższ wyróżnia się szczególną zawartością cukru i zwiewnością. Najpopularniejsze odmiany tej odmiany to „Lunar”, „Golden Grace”, „Prince Hamlet”.\n„Densuke” - czarny arbuz, cud japońskich hodowców. Japońskie owoce są uważane za najdroższe jagody dyni na świecie, ich waga może osiągnąć 11 kg. Różni się absolutnie czarnym błyszczącym kolorem skóry bez pasków. Ale jego główną wartością jest zaskakująco słodki czerwony miąższ, dla którego ta odmiana została uznana za elitarną. Na każdym stole jest to luksus. Jedynym miejscem, gdzie uprawiana jest ta odmiana, jest wyspa Hokkaido w Japonii.\nBiały arbuz - zasługa amerykańskich hodowców. Na zewnątrz owoc zupełnie niepodobny do arbuza ma absolutnie białą skórę i nigdy nie osiąga zbyt dużych rozmiarów. Wewnątrz ma zwykle jasny różowy miąższ o doskonałym smaku. Są też odmiany o zwykłej barwie zielonej skóry w paski, ale w środku białe ciało. Początkowo ten kolor może odstraszyć, ponieważ białe ciało zwykłych odmian jest oznaką niekompetencji, ale w odmianie „Biały cud” jest równie słodka i soczysta.\nKarzeł arbuz pochodzący z Holandii, później rozpowszechniony w Ameryce Południowej i Azji. Wygląda bardzo podobnie do zwykłych arbuzów - ma okrągły lub owalny kształt, zielone paski. Ale rozmiar takich arbuzów jest tak mały, że cały owoc łatwo mieści się na łyżce, ma długość nie większą niż 5 cm, a jego smak jest pikantny, wygląda bardziej jak ogórek i służy do robienia sałatek.\nArbuzy mogą mieć różne formy - okrągłe, kwadratowe, piramidalne, a nawet w kształcie serca. Ale to nie są wcale jakieś niezwykłe odmiany, ale idea japońskich rolników. Aby nadać im pożądany kształt, owoce na etapie formowania umieszczane są w specjalnych pudełkach pewnych form. W procesie wzrostu i rozwoju jagoda ma postać pudełka, w którym została umieszczona.\nPoczątkowo rolnicy wpadli na pomysł, aby arbuzy stały się bardziej wygodne w transporcie, ale później otrzymali najbardziej dziwaczne kształty.\nArbuz jest idealny do rzeźbienia. To sztuka artystycznego cięcia warzyw i owoców. Powstał w starożytnych Chinach, ale obecnie jest powszechny w wielu krajach.Całe kreacje pochodzą z arbuzów - rzeźbionych kwiatów, ludzkich twarzy i sylwetek, ptaków i zwierząt. Rezultaty tej pracy były używane do dekoracji stołów na cesarskich świętach, teraz ta dekoracja jest powszechna w hotelach i restauracjach.\nWięcej informacji na temat właściwości arbuza można znaleźć w poniższym filmie.\nArbuz w czasie ciąży i karmienia piersią - korzyści lub szkody?\nJak uszczypnąć arbuzy?\nKwadratowy arbuz: co to jest i jak się rozwijać?\nTechnologia uprawy arbuzów w szklarni\nProces uprawy odmian arbuzy „Shuga Baby”\nJak sadzić nasiona arbuza na otwartym terenie?\nTechnologia gotowania dżemu arbuzowego


Instytut Edukacji Technicznej i Bezpieczeństwa - INNOWACYJNE TECHNOLOGIE I NOWOCZESNE MATERIAŁY - I STOPIEŃ\nINNOWACYJNE TECHNOLOGIE I NOWOCZESNE MATERIAŁY - I STOPIEŃ\nStudia stacjonarne prowadzone w formie studiów dualnych\nStudia dualne to nowoczesny model studiów efektywnie wiążący naukę w uniwersytecie z pracą zawodową. Dzięki studiom dualnym student jednocześnie zdobywa wykształcenie wyższe oraz praktyczne przygotowanie do pracy zawodowej. ULOTKA\nInnowacyjne Technologie i Nowoczesne Materiały to kierunek studiów który:\nwspółtworzony jest przez przyszłych pracodawców;\npozwala na zdobycie umiejętności jednocześnie w uczelni i na stażach realizowanych w prestiżowych firmach;\numożliwia zapoznanie się z działalnością różnych branż poprzez uczestnictwo w wycieczkach do firm branży maszynowej, automotive i agd;\ndaje szansę na studiowanie i jednocześnie zarabianie, poprzez uczestnictwo w płatnych stażach;\npozwala na poznanie przyszłych pracodawców, którzy prowadzą zajęcia dydaktyczne i prace dyplomowe;\numożliwia zdobycie dodatkowych kwalifikacji zawodowych cenionych na rynku pracy i potwierdzonych międzynarodowymi certyfikatami.\nTo wszystko możesz zrealizować w 3,5 roku podejmując studia inżynierskie na kierunku Innowacyjne Technologie i Nowoczesne Materiały nagrodzonym prestiżowym certyfikatem Studia z Przyszłością i finansowanym przez Fundusz Europejski Wiedza Edukacja Rozwój.\nDzięki studiom dualnym na kierunku Innowacyjne Technologie i Nowoczesne Materiały masz możliwość zdobycia, już w trakcie studiów, doświadczenia zawodowego i praktycznych umiejętności pod okiem specjalistów reprezentujących Twoich przyszłych pracodawców. Po ukończeniu studiów będziesz posiadał nie tylko tytuł zawodowy inżyniera, ale również odpowiednie doświadczenie zawodowe. Dzięki temu zdobędzie dobrze płatną i ciekawą pracę zgodną ze studiowanym kierunkiem.\nStudia trwają siedem semestrów i kończą się nadaniem tytułu zawodowego inżyniera. Przeznaczone są dla osób zainteresowanych innowacyjnymi technologiami i materiałami oraz postępem technicznym, jak również osób pragnących zrozumieć działanie nowoczesnych urządzeń i systemów, a w przyszłości przyczynić się do ich rozwoju.\nProgram studiów łączy wiedzę z zakresu dziedzin podstawowych (m.in. matematyki, fizyki i chemii), kształcenia inżynierskiego (m.in. grafiki inżynierskiej, mechatroniki, podstaw konstrukcji maszyn) z praktyczną wiedzą dotyczącą nowoczesnych materiałów i innowacyjnych technologii (m. in. nanomateriały, materiały hybrydowe, biomateriały, technologie polimerów, biotechnologie, technologie wytwarzania, technologie bioenergetyczne, technologie odnawialnych źródeł energii). Absolwent kierunku potrafi przeprowadzać podstawowe badania i analizy przy użyciu nowoczesnych metod i narzędzi badawczych, posiada umiejętność obsługi specjalistycznego oprogramowania komputerowego niezbędnego do rozwiazywania standardowych problemów zawodowych, umie przetwarzać informacje i pracować w zespole. Potrafi również krytycznie analizować i dokonać oceny rozwiązania technicznego związanego z innowacyjnymi technologiami i nowoczesnymi materiałami. Ponadto zna język obcy na poziomie biegłości B2 Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego i jest przygotowany do podjęcia studiów II stopnia.\nDesign i Wzornictwo Przemysłowe jest nabycie umiejętności i kompetencji pozwalających na zaprojektowanie produktu zgodnie z zadaną specyfikacją techniczną oraz wymaganiami dotyczącymi ergonomii i estetyki. Specjalność przygotowuje do zawodu inżyniera, który będzie bezpośrednim partnerem projektanta wzornictwa, współtworząc z nim koncepcję użytkową produktu i projektując jego technologicznie uzasadnioną postać poprzez połączenie wiedzy z zakresu mechaniki, wytrzymałości materiałów, inżynierii materiałowej, ale również z rysunku, rzeźby czy też technik wizualnych.\nInnowacyjne Technologie i Nowoczesne Materiały to kierunek, który - dzięki dostosowaniu programu kształcenia do potrzeb wynikających z prognoz rozwoju gospodarki - jest bardzo istotny z punktu widzenia regionu, ponieważ wpisuje się w następujące obszary technologiczne wyodrębnione w Programie Rozwoju Technologii Województwa Śląskiego na lata 2010-2020: produkcja i przetwarzanie materiałów, technologie dla ochrony środowiska, nanotechnologie i nanomateriały oraz materiały polimerowe i kompozyty dla medycyny i rolnictwa.\nKierunkowe efekty ITiNM(.pdf)\nSiatki godzin dla studiów stacjonarnych i niestacjonarnych:\nSiatka godzin dla studiów stacjonarnych od roku akademickiego 2019/2020 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów stacjonarnych od roku akademickiego 2017/2018 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów stacjonarnych od roku akademickiego 2016/2017 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów stacjonarnych od roku akademickiego 2015/2016 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów niestacjonarnych od roku akademickiego 2019/2020 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów niestacjonarnych od roku akademickiego 2017/2018 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów niestacjonarnych od roku akademickiego 2016/2017 (.pdf)\nSiatka godzin dla studiów niestacjonarnych od roku akademickiego 2015/2016 (.pdf)\nwielu sektorach przemysłu, w tym związanych z innowacyjnymi technologiami i nowoczesnymi materiałami,\nlaboratoriach badawczych, badawczo-rozwojowych i diagnostycznych,\nNatomiast absolwenci specjalności Design i Wzornictwo Przemysłowe mogą znaleźć zatrudnienie m.in.: w działach projektowych firm, w firmach marketingowych realizujących usługi z zakresu całościowego tworzenia identyfikacji wizualnej produktu oraz w studiach graficznych. Mogą być także zatrudniani w mikro- i małych przedsiębiorstwach o profilu projektowym lub prowadzić własną działalność gospodarczą w tym zakresie.


IP: Oczyszczona i pełna energii skóra twarzy z nowym płynem micelarnym Nivea Energy | MAKEUP\nIP: Oczyszczona i pełna energii skóra twarzy z nowym płynem micelarnym Nivea Energy\nTagi: Nivea, Nivea Energy\n3 x TAK! dla antyoksydantów: witaminy C, witaminy B3 oraz żurawiny, które działają dla zdrowo wyglądającej skóry twarzy. Składniki te, zawarte w formule nowego płynu micelarnego NIVEA ENERGY, dokładnie oczyszczają skórę pozostawiając ją nawilżoną, promienną i pełną energii.\nWitamina C działa jak tarcza, która chroni skórę twarzy przed zanieczyszczeniami środowiska. Sprawdzi się świetnie na zmarszczki, ponieważ jest podstawowym przeciwutleniaczem zwalczającym wolne rodniki. Można jej używać już w młodym wieku bez względu na rodzaj cery. Witaminę C w czystej postaci zawiera nowy płyn micelarny NIVEA ENERGY, który łagodnie i jednocześnie dokładnie oczyszcza, skutecznie usuwa makijaż, dodaje energii i rewitalizuje skórę. Jej działanie w formule płynu potęguje kolejny silny antyoksydant – witamina B3, czyli niacynamid. To jeden z najważniejszych składników, potrzebnych skórze do prawidłowego funkcjonowania. Nie tylko bardzo efektywnie „wymiata” wolne rodniki, ale także doskonale normalizuje działanie gruczołów łojowych, działa przeciwzapalnie i rozjaśniająco. Dodatek trzeciego składnika – wyciągu z żurawiny – pozwala dodać skórze jeszcze więcej energii! Choćby przez dużą zawartość wymienionej już wcześniej witaminy C, witaminy A, ale prawdziwa moc żurawiny wynika z obecności licznych flawonoidów, w tym antocyjanów – silnych antyutleniaczy i substancji mocno pobudzających jędrność skóry (poprzez wpływ na kolageni mikrokrążenie).\nPłyn micelarny NIVEA ENERGY przeznaczony jest do wszystkich typów cery – również wrażliwej. Skóra jest oczyszczona, bez pozostałości po makijażu i tłustego filmu. Nie wymaga spłukiwania oraz pocierania. Zawiera wegańską formułę – bez składników pochodzenia zwierzęcego.\nSkąd wiedzieć, że skóra jest prawidłowo oczyszczona?\nPrzede wszystkim skóra musi być czysta. W przypadku płynów micelarnych zobaczymy efekt oczyszczenia na płatku kosmetycznym. Zmywamy zabrudzenia, makijaż do momentu, kiedy płatek jest śnieżnobiały. To pierwszy i podstawowy efekt mycia skóry. Ale bardzo ważny jest także drugi efekt współczesnego podejścia do oczyszczania – jednoczesna pielęgnacja. Dobrze dobrany produkt to taki, który jest przeznaczony dla danego typu skóry i odpowiada na jej potrzeby – nawilża, koi czy dodaje energii!\nCzy składniki aktywne, np. witamina C zawarta w płynie micelarnym, faktycznie „ma czas” na swoje skuteczne działanie?\nOczywiście tak, jeśli używamy tego kosmetyku w prawidłowy sposób, to znaczy nie zmywamy go natychmiast żelem do mycia twarzy. To częsty błąd w stosowaniu płynów micelarnych – traktowania ich tylko jako środka do demakijażu, a dopiero potem stosowanie żelu czy mydła jako właściwe mycie twarzy. W ten sposób tracimy nie tylko stabilne, niskie pH skóry, które zapewnia płyn (po płynach micelarnych nie musimy tonizować skóry, w przeciwieństwie do żeli i mydeł), ale przede wszystkim dodatkowe, pielęgnujące właściwości płynu – w przypadku NIVEA ENERGY witamina C, B3 czy żurawina znacznie stracą na swojej aktywności.\nFormuła z 3 antyoksydantami: witaminą C, witaminą B3 i żurawiną.\nŁagodnie i jednocześnie dokładnie oczyszcza.\nSkutecznie usuwa makijaż i pozostałości.\nDodaje energii i rewitalizuje skórę.\nZawiera wegańską formułę.\nPrzeznaczony do wszystkich typów cery –\n24,99 zł / 400 ml Rekomendowana cena detaliczna\n« CS 5460 TIGER. Uwolnij w sobie tygrysa z Curaprox!\nPielęgnacja z my’BIO Intima – NOWOŚĆ! Żele do higieny intymnej »


Papierdolnik saski - Strona 28 - Literka.info • Forum Literackie\nPost autor: Kruffachi » 18 stycznia 2018, 13:33\nMam ochotę ją popatać XDD Nie wiem, co się dzieje w Twoim mózgu, ale mam ochotę to podlewać i karmić XD\nPost autor: Kanterial » 18 stycznia 2018, 23:18\nomg, to nie na mój mózg XD tym bardziej zaciekawia\nSzymczak i zdegustowanie <3\ni ile ty szarpiesz tekstów na raz! how the f...\nszacun, choć zaczynam się gubić XD\nPost autor: pierdoła saska » 06 lutego 2018, 20:06\nOdpowiadając na pytanie ile: za dużo.\nTen tu to na przykład wypadek przy przeglądaniu neta, czyli rzucono we mnie tematem, na który grzechem byłoby nie próbować napisać. I cały misterny plan nad czym mam kiedy pracować poszedł robić to na zielonym. *skłon*\nNie odpowiedziała mu i Mateusz gwałtownie spojrzał w stronę zejściówki, ale wzrok zatrzymał mu się wyżej, nad nadbudówką, w linii masztu. Mrugnął. Cień o jasnych krawędziach był tam, stał przed dziobem z rozłożonymi ramionami - człowiek. Serce w nim zamarło. Ni był w stanie oddychać. W ramiona wlał mu się ołów, zaciążyły mu potwornie, ale dłonie za nic w świecie nie chciały puścić koła sterowego. Ból w nadgarstkach narastał, rozrywał je, a Mateusz nadal stał i bał się zamrugać, bo tam, przed dziobem był człowiek i już zaraz, teraz smukły dziób jachtu taranował...\n- Boże - szepnął - jesteś na środku Bałtyku, nie możesz mieć nikogo przed dziobem.\nWiedział to, a jednak nadal nie był w stanie się poruszyć. Nie mógł mrugnąć, rozprostować zaciśniętych na kole sterowym palców i odetchnąć. Mroczek, bo tak, to był tylko mroczek od nawigacji i przerzuconej w poprzek masztu buchty, za bardzo przypominał człowieka. Chrzanić niemożliwość tego. Przez sekundę był pewny, że ktoś tam jest i zaraz on, Mateusz Trzemel, staranuje go, pośle na dno Bałtyku, całe sto...\nSpojrzał na głębokościomierz i struchlał.\nPost autor: Siemomysła » 06 lutego 2018, 20:16\nPost autor: Kanterial » 07 lutego 2018, 19:48\nNie zazdroszczę, Mateuszku.\nlubię ten przebłysk rozsądku na głos\nPost autor: pierdoła saska » 09 lutego 2018, 12:09\nSąsiedni stolik był wciśnięty w kąt lokalu tak bardzo, że nie sięgało do niego duże witrynowe okno, mieściło tylko dwa krzesła i to tak, że nie sposób było usiąść na wprost siebie. Sam w sobie stolik był w dodatku dość mały, teraz zaścielony papierami, czego Sebastian akurat nie widział wprost, a w odbiciu w otwartych przed chwilą drzwiach lodówki z napojami. Co było na papierach — nie wiedział.\n— Więc twierdzi pan — starszy z dwóch mężczyzn, ten elegancko ubrany, z zadbanym wąsem i o oszczędnych ruchach, który przyszedł tu jako pierwszy i z miejsca zwrócił na siebie uwagę Sebastiana, odezwał się znowu — że śmierć podejrzanego trzy miesiące przed popełnieniem przestępstwa wcale nie eliminuje go z puli sprawców.\nMłodszy mówił ciszej, a jego głos nieco drapał w uszy, na co Sebastian nie śmiał narzekać, bo to bardzo ułatwiało mu zorientowanie który kiedy się odzywa. Miał ich bowiem za plecami i nie było sensu próbować przekonać Johanna do zamiany miejsc. Nie zgodziłby się. Bo tak, bo owak, bo milion nieważnych powodów, amen.\n— Występuje tu pewien paradoks… czasowy.\nKtóryś prychnął. który? Sebastian zgadywał, że młodszy.\nPost autor: Kanterial » 09 lutego 2018, 21:39\nKocham opisy głosów <3 zawsze\nwięc młody ma sympatię milion\nPost autor: Tal Shiar » 20 maja 2018, 15:18\nOstatni fragment mógłby być użyty przy opisie szukania kozła ofiarnego za jakieś przestępstwo. Ciekawie napisane teksty


Narodowy Dzień Wolności | Grzesio Polak\n← Maciuś (Część II)\nAneta (Część I) →\nDla każdego rezydenta\nDała szansę niepomierną\nW te jedyne w sobie święto.\nNa bok normy i kanony!\nKodeks prawny zawieszony!\nPierwszy raz w historii globu\nCała wolność dla narodu!\nJedna tylko jest zasada\nKtóra dzisiaj moc posiada:\nNie rób nic bliźniemu swemu\nCo niemiłe ci samemu.\nPełen śmiechu i radości!\nW końcu ludziom zaufano\nI swobodę pełną dano!\nCo kto pragnie może robić\nI jakkolwiek się wysłowić.\nJest surowo zakazane\nStrofowanie czy karanie.\nWzory, akty, pouczenia –\nReligijne czy formalne –\nPrawdy nigdy nie dojdziemy\nGdy w przepisach wręcz toniemy.\nDa nam poznać siłę nacji!\nPełen marzeń i błogości!\nW samostanowienia raju!\nJak przystało na lidera\nWpierw prezydent głos zabiera.\nZaczął drżący postulować\nSiły zbrojne zlikwidować!\nObce wpływy nim władały –\nWypowiedzieć się nie dały.\nFakt to przecież jest wiadomy:\nMy zbyt biedni na Falcony!\nNiepotrzebne nam rakiety,\nJakieś tarcze czy gadżety:\nTu pieniędzy NA TO nie ma,\nBo szpitali więcej trzeba!\nPełen sensu i mądrości!\nDziś wierzymy tylko w siebie\nI czujemy się jak w niebie!\nPrzedszkolaki w każdym mieście\nZęby pokazały wreszcie –\nMiały pomysł zgoła nowy:\nPo co komu samochody?!\nDrogie, smrodzą, hałaśliwe,\nRobią korki niemożliwe.\nWszakże zdrowiej jest rowerkiem\nLub do pracy pójść spacerkiem!\nJuż rączkami wymachują\nI ruch miejski zatrzymują:\nNa ulice się wdzierają;\nPlace zabaw urządzają!\nPełen treści i słuszności!\nDziś ostatni są pierwszymi,\nA najmniejsi – największymi!\nOdkrywają karty swoje\nI uczciwie oświadczają,\nŻe kredyty ujarzmiają!\nKtóre ludzi osłupiają:\nCały kraj pracuje po to,\nBy pieniądze rzucić w błoto!\n„Wierzcie w siły narodowe –\nNie w kartele walutowe!\nNie pożyczaj, a uzbieraj\nI się jeńcem zrobić nie daj!”\nPełen troski i szczerości!\nOd wszystkiego niezależność!\nProjekt mieli przełomowy:\nZapragnęli, by ubrania\nByły bez oznakowania!\nŻadnych marek, nazw firmowych,\nŻadnych sztuczek reklamowych:\nCiuchy to nie obwieszczenia\nLecz odzienie do noszenia!\nZamiar kupna podejmiemy\nPodług kroju, klasy, ceny.\nNie będziemy klientami\nDla handlarzy fetyszami!\nPełen racji i prawości!\nI myślowe odrodzenie!\nInicjatyw całe tony:\nKraj na głowie postawiony!\nWierni dziś kazania prawią\nI swych księży spowiadają!\nCi, co palą papierosy,\nMuszą wciągać dym przez nosy!\nW szkołach dzieci wykładają,\nBelfry zaś klasówkę mają!\nKtoś dowodzi – Einstein wariat:\nNie m-c, lecz c-m kwadrat!\nWszystkie przednie restauracje\nKarmią darmo populację!\nPełen wsparcia i sielskości!\nBez nadzoru i kontroli:\nZaufajmy dobrej woli!\nLecz dla wielu ta swoboda\nTo okropna jest przeszkoda:\nLecz się jej panicznie bali…\nZ strukturami się stopili:\nWiarę w siebie potracili.\nBez dyrektyw i systemu\nNie umieją znaleźć celu…\nDziwnie świat jest urządzony\nZniewalając wręcz miliony.\nTu pies leży pogrzebany:\nPrzecież sami wybieramy…\nSzansę daj swej logiczności,\nBo inaczej szczęścia eden\nZazna tylko… procent jeden…\nCzytaj o inspiracji do wierszyka: o Maciusiu\nPublikacja umieszczona w kategorii FILOZOFIA | Format PDF (0.5 MB) – pobierz


Sztuka kamieniarska | Sitecenter – artykuły tematyczne\nObróbka kamienia jest jednym z najstarszych zajęć ludzi. Współczesne kamieniarstwo ma obecnie zupełnie inne oblicze niż jeszcze kilkanaście lat temu. Wiele zakładów zapomniało już o szlifierkach – kolanówkach, dzięki którym sprawni rzemieślnicy wyczarowywali z kamiennych płyt dowolne formy i kształty.\nDzisiaj spotyka się tam zautomatyzowane linie polerskie, dzięki którym szybko i dokładnie obrabiane są kamienie. Uzyskanie odpowiedniej faktury zależy jedynie od ustawienia sprzętu. Nie oznacza to jednak, że mistrzowskie umiejętności przestały mieć znaczenie.\nKamieniarstwo opiera się przede wszystkim na doświadczeniu pracowników. Potrzeba wielu lat terminowania w zawodzie, żeby poznać wszystkie jego tajniki. Dobry kamieniarz musi umieć nie tylko odpowiednio przygotować kamienne płyty, ale również właściwie je mocować, wytwarzać kamienne okładziny, chodniki i posadzki. Większości ludzi zawód kamieniarza kojarzy się z produkcją i renowacją nagrobków. Jednak potrzeby współczesnego rynku wymagają od pracowników zakładów kamieniarskich dużo większej wszechstronności.\nOsoby pracujące w fachu kamieniarskim muszą mieć odpowiednie przygotowanie budowlane. Powinny umieć czytać dokumentację techniczną i projektową oraz doskonale znać właściwości poszczególnych materiałów. Dobry kamieniarz musi biegle posługiwać się współczesnymi maszynami, narzędziami i sprzętem. Rozliczne wymagania sprawiają, że wcale nie jest prosto znaleźć wykwalifikowanych pracowników. Kamieniarstwo jest zawodem trudnym, ale odpowiednio przygotowani pracownicy nie powinni mieć kłopotów ze znalezieniem pracy.\nWpis opublikowany w Usługi i otagowany fach kamieniarski, produkcja nagrobków, zawód kamieniarza 2 września 2014 przez admin.\n← Dekoracyjny charakter szkła Elewacje budynków →


Pierwsze morderstwo stanowiące zagadkę dla policji to znaleziona w rzece młoda dziewczyna. Do sprawy tej zostają przydzieleni trzej policjanci; inspektor Markowski, komisarz Senik oraz aspirant Lepka. Autor bardzo interesująco opisuje ich sposób pracy, wzajemne relacji i miejsce w szeregu, w policyjnej hierarchii.\nNim sprawa dotycząca zamordowanej dziewczyny ruszy tak naprawdę z miejsca, zostaje popełnione drugie morderstwo. Tym razem ofiarą jest młody narkoman. Jak po nie długim czasie się okazuje jest on bratem wyłowionej z rzeki dziewczyny. Oba zabójstwa są skrajnie różne, pozornie nic ich nie łączy oprócz więzów krwi obu ofiar.\nJak jest naprawdę? Ilu jest morderców?\nPolicja bada ślady i pojawia się kolejna denatka, atrakcyjna pani architekt, okrutnie torturowana przed śmiercią.\nCzy to ostatnie morderstwo łączy się z pozostałymi? Czy podejrzani, na których ślad trafiła policja są w istocie sprawcami tych okrutnych czynów?\nKsiążka jest napisana w sposób jak najbardziej ciekawy. Bieżące wydarzenia są przeplatane przemyśleniami, wspomnieniami i listami mordercy. Mimo, tego ciężko domyślić się jego tożsamości.\nKońcowa część powieści to opowiadanie, spowiedź zabójcy. To, co mówi sprawia, że patrzymy na niego w innym świetle, jego czyny odbieramy inaczej. Już nie jest tylko i wyłącznie człowiekiem, który pozbawił kogoś życia, mamy do czynienia z samotnym, nieszczęśliwym, zawiedzionym na życiu i Bogu mężczyzną. Los ciężko go doświadczył stawiając na jego drodze człowieka pozbawionego uczuć i zasad moralnych. To, że nie umiał przeciwastawić się tej osobie, wyrzucić jej wporę ze swego życia zapokutowało tymi strasznymi czynami.\nCzytając targały mną sprzeczne uczucia. Raz czułam wstręt do mordercy, innym razem znów budził we mnie współczucie i litość.Raz uważałam, że jest po prostu żałosny, drugim razem że jest zwyczajnie głupi. Nie chodzi zresztą wcale o ocenę jego osoby. Ile ludzi tyle opinii i każdy zapewne sam określi swój stosunek do mordercy. Niemniej uważam, że książka, która wywołuje w nas tak wiele emocji jest książką naprawdę dobrą, której prędko się nie zapomina.\nJeśli macie ochotę sprawdzić, kto jest prawdziwą kanalią, sięgnijcie po "Kanalię".\nTo naprawdę kawał niebagatelnego kryminału, kryminału z duszą.\nKsiążka "Kanalia" została udostępniona do recenzji przez portal\nMałgorzata Chrobak 20 marca 2013 08:19\nUwielbiam taką tematykę książek:) Pozdrawiam:)\nlirith 20 marca 2013 08:42\nPolecam, oprócz tematyki jest w niej fajny klimat.Ja przeczytałam z zachwytem ,a teraz czyta ją mój mąż. Więc to ksiązka dla każdego:)


W ciągu ostatnich kilku lat rynek przedsiębiorstw budowlanych w naszym kraju bardzo się rozwinął, a polscy specjaliści są cenieni w całej Unii Europejskiej. W Polsce również co roku powstaje wiele inwestycji, zwłaszcza wspaniałych i nowoczesnych mieszkań. Obecnie jednak młodzi ludzie nie chcą tylko i wyłącznie mieszkać w dogodnej lokalizacji, ale również korzystać ze specjalnie zbudowanych dla nich parków lub placów zabaw lub z infrastruktury komercyjnej. Budownictwo kubaturowe cieszy się coraz większą popularnością w dużych polskich miastach, gdzie pojechanie na zakupy staje się prawdziwym wyzwaniem. W dużym mieście odległości do najbliższego sklepu potrafią być zabójcze i niekiedy trzeba spędzić ponad trzydzieści minut, aby zakupić pieczywo na śniadanie. Nic więc dziwnego, że coraz częściej zwracamy uwagę na takie szczegóły, jak lokalizacja najbliższego sklepu spożywczego, piekarni lub apteki. Jest to po prostu dla nas niesamowicie wygodne, a deweloper może o wiele więcej zyskać na inwestycji.


Nie mamy szans na grę! | Głos Szczeciński\nNie mamy szans na grę!\nMichał Sarosiek, 28 grudnia 2005 r 28.12.2005\nMłodzi piłkarze grający na co dzień w czwartoligowych rezerwach Pogoni chcą opuścić zespół.\nPoczątkowo z takim zamiarem nosiło się pięciu piłkarzy, ostatecznie podania do prezesa klubu złożyło trzech.\nPomocnik Tomasz Burnejko oraz obrońca Marcin Dymek chcą odejść z drużyny jeszcze przed rozpoczęciem przygotowań do rundy wiosennej. Obaj są na tyle młodzi, że nie mają nawet kontraktów z Pogonią. Przy ewentualnej przeprowadzce piłkarzy na pewno jednak klub będzie chciał otrzymać ekwiwalent za ich wyszkolenie.\n- Nie mam szans na grę w pierwszej drużynie Pogoni - mówi Burnejko. - Nawet nie widzę takiej perspektywy - niedługo przyjedzie kilkunastu Brazylijczyków. Ja chcę grać i się rozwijać, a nie utkwić na pięć lat w czwartej lidze. Do tego dochodzi fakt, że muszę zacząć zarabiać pieniądze - wymaga tego ode mnie moja sytuacja.\nDo dwójki młodych portowców dołączył też Dawid Chwałek - obrońca grający również w rezerwach, posiadający kontrakt.


Szukaj w SFD: burneika\nHardkorowy koksu czyli Robert Burneika zapowiedział powrót na scenę! Na razie odpuszcza MMA i skupia się na budowaniu masy do zawodów New York PRO, które odbędą się 10 maja 2018 roku. Może i słusznie, że zajmie się kulturystyką, bo wszyscy pamiętamy walkę z Królem Albanii, która trwała aż 45 sekund... https://youtu.be/qTEBVviVcco Miejmy [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10830 Data: 11/7/2017 11:50:44 PM Ocena: 5\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 5/26/2018 4:54:05 PM Ocena: 5\nWczoraj hardkorowy koksu czyli Robert Burneika z wielką radością oznajmił, że po raz drugi będzie tatą! Jego partnerka Kaja Kędzierska w październiku urodziła córeczkę Gaję, a teraz jest obecnie w 6 miesiącu ciąży. Jak widać Robert nie próżnuje. Para poznała się w Sopocie i tutaj też ogłosili radosną nowinę o pierwszej ciąży, a teraz o drugiej. [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 7/13/2020 7:33:14 PM Ocena: 0\nWczoraj pisaliśmy, że Robert Burneika (40 l.) spędził długi weekend w Sopocie z dużo młodszą od siebie partnerką. Na zdjęciach zrobionych przez paparazzi widać było zaokrąglony brzuch kobiety. ZOBACZ: Czy Hardkorowy Koksu odpuścił formę? Pojawiły się komentarze, że albo zjadła za dużego stejka, albo Robert zmajstrował hardkorowego bobasa. Dziś [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 6/25/2019 10:57:40 PM Ocena: 5\nNa świat przyszło najbardziej hardkorowe dziecko w branży! Robert Burneika (41 l.) po raz pierwszy został tatą. Na Instagramie i Facebooku pochwalił się zdjęciem córeczki pisząc “Moja hardkorowa córeczka”. Jakiś czas temu wraz z partnerką Kają zrobili baby shower, na którym zdradzili płeć dziecka. Póki co nie piszą jakie imię jej dali. Być może [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 10/29/2019 7:14:03 PM Ocena: 5\nHGH Monster, 220,00 zł - stymulator HGH http://burneikasports.com/25-91-homeNewProducts/hgh-monster.jpg http://burneikasports.com/25-hgh-monster.html HGH - Human Growth Hormone, czyli hardcorowy hormon wzrostu, to produkt którego szukałeś ! Teraz dostępny w BurneikaSports ! HGH Monster to mega mieszanka, która przede wszystkim zwiększy poziom [...]\nOdpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2013 4:26:11 PM Liczba szacunów: 2\n/SFD/2018/5/24/28c89baf407c41ac9236abb40a96baf6.jpg 3 listopada w Warszawie odbędzie się pierwsza edycja zawodów Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018. Czegoś takiego jeszcze w Polsce nie było. Możliwość zdobycia karty zawodowca w 8 różnych kategoriach. Organizatorem, sponsorem i promotorem zawodów jest Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika. Lista [...]\nOdpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18637 Data: 4/14/2018 10:46:27 PM Liczba szacunów: 8\nOdpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2014 1:36:51 PM Liczba szacunów: 10\n1. Co sadzicie o nowym produkcie Burneiki? Czy jest od wystarczajacy mocny na tak zwany odblok po musle test? Cena nie jest zachwycajaca, ale mniejsza o nia chodzi mi tu o opinie osob znajacych sie na tym temacie:) Opis jest tylko w jezyku ang, ale wnosze ze w dobie UE kazdy z was opanowal go chociaz na poziomie umozliwiajacym zrozumienie tego [...]\nOdpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 7/11/2012 2:05:42 PM Liczba szacunów: 0\nMMA Attack oficjalnie ogłasza, że Dawid Ozdoba będzie rywalem Roberta "Hardkorowego Koksa" Burneiki na gali MMA Attack 3, 27 kwietnia w katowickim Spodku. Ozdoba, założyciel najsłynniejszego polskiego zespołu chippendales "Bad Boys", stanie do swojej pierwszej walki w karierze ale instruktor kulturystyki od dawna trenuje przeróżne sztuki walki. [...]\nOdpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2013 7:50:31 PM Liczba szacunów: 0\n[...] minimum 2 lata ZASADY KWALIFIKACJI DO KONKURSU: 1. Osoba ubiegająca się o udział w teście musi zarejestrować sie w sklepie Burneika Sports ( odnośnik poniżej ) http://burneikasports.com/authentication 2. By wziąć udział w konkursie i uczestniczyć w teście podanych suplementów, należy wykonać zdjęcia pokazujące całą sylwetkę z przodu i z [...]\nOdpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2012 4:44:21 PM Liczba szacunów: 2\nmacie moze jakies info/fotki tego zawodnika znalazlem tylko 4 filmiki koles miazga! http://pl.youtube.com/watch?v=XWyvGbpCBxA&feature=channel_page http://pl.youtube.com/watch?v=RbjnnFEJeXk&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=wpYomOrjqt4&feature=channel http://pl.youtube.com/watch?v=qP8qCFxxngM&feature=related lapa 60 cm na rzezbie\nOdpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2008 6:46:47 PM Liczba szacunów: 1\nhttp://www.bodybuilding.com/fun/images/2010/robert-burneika-will-battle-for-top-spot-npc-usa-las-vegas-2010_a.jpg link do poprzedniego tematu: http://www.sfd.pl/Robert_Burneika-t460257.html udział w zawodach: 2006 NPC East Coast Bodybuilding Championships – 1 miejsce 2006 NPC Eastern USA Bodybuilding Championships – 1 miejsce 2006 NPC [...]\nOdpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2013 10:53:15 PM Liczba szacunów: 301\nOdpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 7/17/2014 1:28:00 PM Liczba szacunów: 0\nWitam. Na początku chciałem opowiedzieć o działaniu Muscle testu u moich kolegów którzy tego spróbowali. A więc chłopaki którzy od "małego" brali wszelkiego rodzaju sterydy po ok. rocznej przerwie od koksu zakupili sobie Muscle Testa i jak ich zobaczyłem pod koniec cyklu to nie mogłem uwierzyc że tak od tego urośli, masa średnio ok. 5kg , ale [...]\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2013 6:45:32 PM Liczba szacunów: 15\nwitam kolega pilnie potrzebuje opini muscle test robił ktoś cykl? od razu mowie darować sobie słówka że to ph ryje bebechy itp że są inne lepsze .. interesuje mnie wyłącznie opinia tego środka ;-)\nOdpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2012 4:44:20 PM Liczba szacunów: 9\nMam takie pytanie.Czy ktoś może testował spalacz lipo rush? Czy możecie podzielić się swoimi opiniami. Jak waszym zdaniem ma się jego skuteczność do innych spalaczy dostępnych na rynku?\nOdpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2012 3:05:33 PM Liczba szacunów: 19\nOdpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16716 Data: 10/20/2011 4:54:52 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 1/18/2012 2:39:10 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: sperma masło orzechowe w proszku przemiana stretching niski estrogen frank mcgrath aminokwasy clen pam fałdomierz protein bar biotech usa grube uda gdzie kupić odzywki push pull legs masc na lokiec masturbacja ramion 1 gram tłuszczu ile to procent tłuszczu


Gruntowe (Feederowe) Mistrzostwa Okręgu w kat. seniorów\nZawody okręgowe | 2019-05-19 | Publikujący: Okręg PZW w Legnicy\nZapraszamy na Okręgowe Gruntowe Mistrzostwa Okręgu, które odbędą się dnia 19 maja br. na żwirowni w Szczytnikach nad Kaczawą.\nW zawodach uczestniczą mistrzowie kół PZW w kategorii seniorów i reprezentanci koła PZW, którzy startowali w zawodach gruntowych Okręgu PZW Legnica w roku 2019. W razie braku możliwości startu Mistrza Koła w jego miejsce Kapitanat Sportowy Koła deleguje następnego zawodnika według zajętego miejsca w eliminacjach zgodnie z protokółem zawodów.\nKoszt udziału w zawodach wynosi 50 zł od zawodnika. Wpłatę za udział należy przekazać na konto Z.O. PZW w Legnicy w terminie do dnia 06.05.2019 r. Na przelewach wpisywać wyłącznie koszt udziału i nazwę zawodów bez adnotacji "opłata startowa".\nTermin pisemnych zgłoszeń na obowiązującym druku na adres Z.O. PZW w Legnicy upływa z dniem 06.05.2019 r.\nWarunkiem dopuszczenia do zawodów Mistrza Koła jest dostarczenie na adres ZO PZW Legnica protokółu Mistrzostw Koła w terminie do dnia 13.05.2019 r. (w przypadku braku dostarczenia protokółu zgłoszony zawodnik nie zostanie dopuszczony do startu w Mistrzostwach Okręgu).\nZawodnik musi posiadać (obowiązkowo) do okazania ksero dowodu wpłaty opłaty startowej pod rygorem niedopuszczenia do zawodów.\nMistrzostwa Okręgu zostaną rozegrane w przypadku zgłoszenia i udziału w zawodach minimum 5 zawodników.\nZawody zostaną rozegrane w klasyfikacji indywidualnej w kategorii seniorów. O zajętym miejscu w Mistrzostwach Okręgu decydują łączne wyniki osiągnięte w I i II turze zawodów.\nZawody zostaną rozegrane według aktualnych Zasad Organizacji Sportu Wędkarskiego.\nLosowanie numerów startowych dokonane zostanie systemem komputerowym.\nZbiórka zawodników i sędziów w dniu zawodów o godz. 6.00 na brzegu żwirowni w Szczytnikach n/Kaczawą.\ngodz. 6.00 - 6.15 zbiórka zawodników i sędziów, sprawdzenie listy startowej, otwarcie zawodów i losowanie stanowisk\n6.30 - 8.00 przygotowanie do zawodów\n8.00 - 11.00 z a w o d y I t u r a\n- 12.00 praca Komisji Sędziowskiej\n12.00 - 13.00 przerwa na posiłek\n13.15 - 13.30 dojście do wylosowanych stanowisk\n13.30 - 15.00 przygotowanie do zawodów\n15.00 - 18.00 z a w o d y I I t u r a\n18.00 - 19.30 praca Komisji Sędziowskiej, ogłoszenie wyników Mistrzostw, dekoracja zwycięzców\nWyniki i relacja z III Pucharu Zębatego


Universidad Catolica - Palestino na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nUniversidad Catolica - Palestino 09.11.2019 19:00\nOglądaj za darmo mecz Universidad Catolica - Palestino, który rozpocznie się 09.11.2019 19:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Universidad Catolica - Palestino z rozgrywek Chile 1 Liga.\nW dniu 09.11.2019 19:00 odbył się mecz między Universidad Catolica i Palestino. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu Universidad Catolica - Palestino\nMecz online Universidad Catolica - Palestino\nGdzie obejrzeć stream online Universidad Catolica - Palestino?\nMecz online Universidad Catolica - Palestino można obejrzeć na stronie...\nUniversidad Catolica - Palestino na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja Universidad Catolica - Palestino na żywo w internecie


Kawiarenka Kryminalna - Konkursy\nKonkurs wraz z KrólowąKawiarenka Kryminalna wraz z Wydawnictwem Filia Mroczna Strona zaprasza do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pięć egzemplarzy powieści Anny Klejzerowicz pod tytułem Królowa Śniegu, która właśnie ukazała się pod patronatem Kawiarenki Kryminalnej.\nCzytaj więcej... Konkurs wraz z CobenemKawiarenka Kryminalna wraz z Wydawnictwem Albatros zaprasza do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pięć egzemplarzy powieści Harlana Cobena pod tytułem Już mnie nie oszukasz, która właśnie ukazała się pod patronatem Kawiarenki Kryminalnej.\nCzytaj więcej... Wyniki konkursu wraz z Tańcem WdowcaZnamy już wyniki konkursu, który Kawiarenka Kryminalna zorganizowała wraz z Wydawnictwem Galeria Książki, w którym do wygrania było pięć egzemplarzy powieści Ricka Riordana pod tytułem Taniec wdowca, która właśnie ukazała się pod naszym patronatem.\nCzytaj więcej... Konkurs wraz z Tańcem wdowcaKawiarenka Kryminalna wraz z Wydawnictwem Galeria Książki zaprasza do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pięć egzemplarzy powieści Ricka Riordana pod tytułem Taniec wdowca, która właśnie ukazała się pod patronatem Kawiarenki Kryminalnej.\nCzytaj więcej... Wyniki konkursu wraz z Jackiem ReacheremZnamy już wyniki konkursu, który Kawiarenka Kryminalna zorganizowała wraz z Wydawnictwem Albatros, w którym do wygrania było pięć egzemplarzy powieści Lee Childa pod tytułem Sto milionów dolarów, która właśnie ukazała się pod naszym patronatem.\nCzytaj więcej... Konkurs wraz z Jackiem ReacheremKawiarenka Kryminalna wraz z Wydawnictwem Albatros zaprasza do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pięć egzemplarzy powieści Lee Childa pod tytułem Sto milionów dolarów, która właśnie ukazała się pod patronatem Kawiarenki Kryminalnej.\nCzytaj więcej... Wyniki konkursu wraz z Marcinem CiszewskimZnamy już wyniki konkursu, który Kawiarenka Kryminalna zorganizowała wraz z Wydawnictwem Warbook, w którym do wygrania były trzy dwutomowe komplety powieści Marcina Ciszewskiego pod tytułem Szakal oraz Tygrys.\nCzytaj więcej... Konkurs wraz z Marcinem CiszewskimKawiarenka Kryminalna wraz z Wydawnictwem Warbook zaprasza do udziału w konkursie, w którym do wygrania są trzy dwutomowe komplety powieści Marcina Ciszewskiego pod tytułem Szakal oraz Tygrys.\nCzytaj więcej... Kryminalne Piątki 2016 - głosowanieJaki był najlepszy kryminał wydany w 2016 roku? Tradycyjnie przygotowujemy dla Was zestawienia pięciu najciekawszych tytułów w kilku kategoriach. Tym razem chcielibyśmy także zaprosić Was do współtworzenia tego rankingu. W końcu głos czytelnika jest najważniejszy! Dla biorących udział w naszej zabawie przygotowaliśmy nagrody w postaci pakietów kryminałów. Do dzieła!\nCzytaj więcej... Wyniki konkursu wraz z Istotą zła Znamy już wyniki konkursu, który Kawiarenka Kryminalna zorganizowała wraz z Wydawnictwem W.A.B., w którym do wygrania było pięć egzemplarzy powieści, której autorem jest Luca D’Andrea pod tytułem Istota zła. Czytaj więcej... Wyniki konkursu wraz z Okiem Boga\nZgarnij islandzkiego kota w worku!\nKonkurs wraz z Istotą zła\nKonkurs wraz z Okiem Boga\nWyniki konkursu wraz z Mafią na Wybrzeżu\nWyniki konkursu wraz z Laleczką\nKonkurs wraz z Mafią na Wybrzeżu\nKonkurs wraz z Laleczką\nWyniki konkursu wraz z R.I.P.\nWyniki konkursu wraz z Rozdartą zasłoną\nStrona 5 z 31startPoprzedni artykuł12345678910Następny artykułkoniec


Duda: w drugiej kadencji prezydent odpowiada tylko przed Bogiem, historią i narodem – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny Duda: w drugiej kadencji prezydent odpowiada tylko przed Bogiem, historią i narodem – Polityka – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny\nPolitykaDuda: w drugiej kadencji prezydent odpowiada tylko przed Bogiem, historią i narodem\nUbiegający się o reelekcję prezydent mówił, że jeśli wygra, to jego druga kadencja będzie kadencją ambitnej polityki inwestycyjnej, a także ambitnego realizowania celów międzynarodowych. „Budowania polskiej pozycji wszędzie tam, gdzie to możliwe, wspierania polskich przedsiębiorców w ekspansji zagranicznej” – powiedział.\n„To będzie taka kadencja, która ma specyfikę, jak każda druga kadencja. W drugiej kadencji prezydent odpowiada tylko przed Bogiem, historią i narodem i takie będzie to rządzenie” – oświadczył. Wzywał, by namawiać do glosowania na niego sąsiadów, znajomych, rodzinę.\n„Proszę o wsparcie. Wierzę w to, że jesteśmy w stanie zbudować Polskę, o jakiej marzymy; Polskę sprawiedliwą, bogatą, silną. Polskę, która dba o obywateli, w której zwycięża uczciwość, a nie cynizm i draństwo. Polskę, która jest w stanie ochronić słabszych, a nie musi bać się silnych, która jest porządnym krajem leżącym w sercu Europy, który ma swoją godność i który jest godnie jest reprezentowany” – mówił ubiegający się o reelekcję prezydent.\nZapewnił, że chce „Polski tradycyjnych wartości, w której polityka ukierunkowana jest na rodzinę opartą na ponad 1050 latach naszej tradycji wyrosłej na pniu chrześcijańskim”. „Ochronimy polską rodzinę, ochronimy nasze dzieci. Nie pozwolimy, żeby ktokolwiek czynił eksperymenty na rodzinie czy na naszych dzieciach” – podkreślił. Jak dodał, to obok ambitnego rozwoju technologicznego i gospodarczego jest klucz do sukcesu w i osiągania pozycji w Europie.\n„Nie mamy wątpliwości: inni będą słabli, a my będziemy rośli. Jestem tego pewien, dlatego proszę państwa o głos” – mówił Duda. (PAP)


Niezbędnik katolika - O co proszę? O dogłębne doświadczenie bliskości Jezusa w moich lękach\nO co proszę? O dogłębne doświadczenie bliskości Jezusa w moich lękach\nPrzyłączę się do Jezusa i uczniów, którzy odpływają łodzią (w. 23). Zobaczę z bliska twarze uczniów. Są pełne wrażeń. Niedawno, przed domem Piotra, Jezus uzdrowił cudownie chorych (ww. 14-17). Będę kontemplował oblicze Jezusa, który zmęczony, zasypia w łodzi.\n„Nagle zerwała się gwałtowna burza...” (w. 24). Wejdę w dramat tej sceny: huk piorunów, silny wiatr, fale rzucają łodzią, do środka wlewa się woda, uczniowie tracą nad nią panowanie. Usłyszę ich krzyk, zobaczę przerażenie w ich oczach.\nCzy potrafi ę wyobrazić sobie siebie w takiej sytuacji? Jak najczęściej reaguję w trudnych momentach, które mnie zaskakują?\nWczuję się w przerażenie uczniów, którzy budzą Jezusa i wołają: „Panie, ratuj, giniemy” (w. 25). Zwrócę uwagę na kontrast, jaki istnieje między zachowaniem uczniów i zachowaniem Jezusa.\nPrzypomnę sobie „burzowe” chwile mojego życia, w których przeżyłem całkowitą bezradność. Jakie przeżycia towarzyszyły mi wtedy? Czy pamiętam moją modlitwę, słowa, którymi wtedy wołałem do Jezusa?\nJezus zwraca uczniom uwagę na ich lęk (w. 26). Chce, aby odpowiedzieli sobie na pytanie: Dlaczego się boją? Jezus pyta także o moje lęki. Chce, abym modlił się moimi lękami. Z jakich lęków chciałbym zwierzyć się Jezusowi?\nBędę podziwiał Jezusa, który w jednej chwili ucisza nawałnicę (w. 26). Siedząc z uczniami w łodzi, wczuję się w głęboką ciszę, która nagle zapanowała na jeziorze. Będę trwał w ciszy przez dłuższy czas i powtarzał z miłością: „Jezu, wycisz moje wnętrze i przywróć pokój mojej duszy”.


Jeżeli kupiliśmy nowiutki samochód i planujemy nim bez ryzyka jeździć, nabądźmy opony Dayton - Artykuły i porady na każdy temat\nJeżeli kupiliśmy nowiutki samochód i planujemy nim bez ryzyka jeździć, nabądźmy opony Dayton\nWspółcześnie de facto większość ludzi w Europie posiada swój prywatny pojazd, który służy im nie tylko do podróży, ale również do roboty lub dojazdów do roboty.\nRzecz jasna jak spojrzymy na mnogie badania, które wykonywane są co jakiś okres przez mnogie organizacje, zajmujące się tego typu zadaniami, z pewnością zauważymy, jak niezmiernie ogromny jest bazar sprzedaży użytkowanych samochodów. Naturalnie kupując takie auto od innego posiadacza oczekuje nas mnóstwo spraw, które musimy zrobić. Na przykład pierwszą z nich winno być odpowiednie oszacowanie opon oraz w sytuacji gdy jest ono nieodpowiednie wówczas zakupienie nowego i orzec, czy zamontowane felgi (tanio sklep z felgami -> https://sportwheels.pl/) aluminiowe są właściwe. Każdy właściciel samochodu idealnie wie, że fachowe opony Dayton są najlepszym doborem jeżeli chodzi o nowe ogumienie dzięki któremu będziemy zdołali pewnie i bez ryzyka poruszać się po ulicach.\nAżeby jednakże zakupić nowe opony musimy zwłaszcza zapoznać wcześniej oznaczenia opon dlatego że to dzięki nim dopasujemy właściwie nowy sprzęt do potrzeb naszego auta. Bez wątpienia różne samochody poruszają się na przeróżnych typach opon, które różnią się nie tylko średnicą ale również szerokością i wysokością oraz bogatym wykonaniem nacięć, jakie odprowadzają wodę i umożliwiają nam przyczepność.\nJeśli zainteresował Cię ten wątek, poznaj ponadto inne nasze serwisy (https://www.avocaparkingpyrzowice.pl/), ponieważ przedstawiają one zbliżony temat, więc na pewno Cię zafascynują.\nFajnie jest, jeżeli w naszym samochodzie posiadamy zamontowane felgi aluminiowe dzięki jakim pojazd wygląda jeszcze lepiej i w coraz większym stopniu przyciąga uwagę przechodzących ludzi. Wracając na sekundę do przedmiotu opon powinno się wiedzieć, iż opony Dayton (więcej na ) zapewniają bardzo dobre odprowadzenie wody, dzięki czemu pojazd prowadzi się bardzo pewnie nieraz mimo obszernie padającego deszczu.\nJest to bardzo istotne dlatego że dzięki temu będziemy mogli bez ryzyka poruszać się po trasach. Zawarte na nich oznaczenia opon (więcej na ) ewidentnie pokazują, iż nadają się do wykorzystywania praktycznie w każdych warunkach. A rzecz jasna bezpieczne poruszanie się samochodem jest naprawdę nader istotne nie tylko dla nas, ale też dla wszystkich osób, jakie wraz z nami będą podróżować.\nPosted in Maszyny przemysłowe | Tagged felgi, opon


Dieta dla niejadka | wezel\nPosted On : 7 kwietnia 2019 Published By : Kinga\n„Jeszcze łyżeczka za mamusię i druga za tatusia” – jakże często słychać te słowa z ust rodziców, którym sen z powiek spędza brak apetytu u swojej pociechy. Na nic zdają się prośby i groźby, kiedy malec zamyka buzię i kategorycznie odmawia przyjmowania posiłków. Co zatem zrobić w takiej sytuacji? Jak zachęcić malca do tego, aby jadł? Jak postępować mają rodzice, kiedy mają w domu „Tadka – niejadka”. Wszystkim rodzicom zależy na tym, aby ich pociecha rosła zdrowo i się rozwijała. Kochani rodzice, musicie pamiętać, że przykład idzie z góry. To, jakie nastawienie mają dzieci do jedzenia, często wynika z naszych nawyków żywieniowych. Pamiętajmy, że dzieci są doskonałymi obserwatorami i uczą się przez przykład. Jeśli rodzic sam niechętnie sięga po gotowanego brokuła, nie spodziewajmy się, że dziecko z ochotą będzie pałaszować zdrowe surówki. I w drugą stronę- jeśli dziecko będzie widzieć, że rodzic lubi jeść zdrowe, smaczne potrawy i lubi się nimi delektować, samo, z większym prawdopodobieństwem, za przykładem rodzica będzie chętnie próbowało nowych potraw, dań i smaków. Jak jednak postępować, kiedy dziecko kategorycznie odmawia jedzenia jakiejś potrawy? Podstawowa zasada – nie zmuszać, bo osiągniemy efekt zupełnie odwrotny. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że dany produkt, który serwujemy dziecku, stanie się dla niego zmorą do końca życia.\nZłota zasada: nie zmuszać. My dorosli też nie lubimy być zmuszani do jedzenia tego, czego nie lubimy. Dajmy dziecku poznać, jakie smaki lubi, a jakich nie. Wymaga to oczywiście od rodziców pewnego zaangażowania i pracy, aby przygotowywać dla dziecka różne posiłki, by mogło poznać różne smaki. Ale na pewno się to opłaca. W ksztaltowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych u dziecka bardzo ważne jest też, aby nie traktować jedzenia jako nagrody czy kary. Zdanie typu: „jak zjesz brokuła dostaniesz cukierka” nie jest zbyt wychowawcze. Niewłaściwą postawą jest też jedzenie „za mamusie, za tatusia”. Dziecko nie je dla kogoś, nie je też dla jakiejś nagrody. Nie może być też tak, że jedzenie jest dla dziecka karą np. „jeśli nie posprzątasz zabawek, bedziesz musiał zjeść cała marchewkę”.\nKojarzenie jedzenia z emocjami nie jest zdrowe dla dziecka i może w przyszłości prowadzić u niego do zaburzeń odżywiania. Przy spożywaniu posiłków, zarówno przez dorosłych jak i dzieci, istotną rolę odgrywa „kultura jedzenia”. Dziecko zapewne chętnie zje posiłek, jeśli bedzie on ładnie podany, na czystym stole. Na talerz dziecka zawsze lepiej nalożyć mniejszą porcję.Warto też przestrzegać stałych pór posiłków, a między nimi nie dawać dzieciom nic do podjadania. I jeszcze jedna ważna rzecz: nie karmmy dziecka w odosobnieniu. Nikt nie lubi jeść sam, nawet dziecko, dlatego postarajmy sie siadać do stołu całą rodziną. Komponując dla swojej pociechy posiłki, zadbajmy nie tylko o to, aby były one zdrowe i smaczne, ale także urozmaicone i ładnie podane. Częste, monotonne podawanie dziecku tych samych potraw w tej samej formie może zniechęcić nawet największego smakosza. Zaproponujmy dziecku wspólne przygotowywanie posiłków, przyrządzanie owocowych sałatek czy kanapek z warzywnymi dekoracjami. Trud dziecka włożony w kulinarną pracę z pewnością sprawi, że przygotowane dania będą mu lepiej smakowały.\nSyntezatory i dawna muzyka elektroniczna


Niedziela toruńska 9/2013, str. 6\nOd 1. niedzieli Wielkiego Postu przypominamy sobie prawdę, że modlitwa, post i jałmużna wzajemnie się przenikają; są jak dwa skrzydła, które unoszą nas do Boga. W tym tygodniu będziemy szukać oblicza Stwórcy, trwając w Jego obecności na modlitwie\nOznaczeniu modlitwy w życiu chrześcijanina słyszymy często już od dzieciństwa, m.in. na lekcjach religii, w kazaniach, i tak pozostaje przez całe życie. „Bóg pierwszy wzywa człowieka” - uczy Katechizm Kościoła Katolickiego. Zawsze wierny Bóg jako pierwszy wychodzi do człowieka z miłością. Nawet wtedy, gdy grzeszy, zapomina o Stwórcy, ukrywa się, chodzi własnymi ścieżkami i oskarża Boga, że go opuścił, Bóg „niestrudzenie wzywa każdego człowieka do tajemniczego spotkania z Nim na modlitwie. Zwrócenie się człowieka do Boga jest zawsze odpowiedzią. W miarę jak Bóg się objawia i objawia człowieka samemu człowiekowi, modlitwa ukazuje się jako wzajemne przyzywanie się, jako wydarzenie Przymierza. Wydarzenie to, przez słowa i czyny, angażuje serce” (por. KKK 2567).


II. Grecja klasyczna: 10. Czym są obiekty matematyczne? Czy i jak one istnieją?\nCzy i jak one istnieją? Grecka filozofia, a w ślad za nią grecka nauka, w tym matematyka, zaczęła się od uznania, że prawdziwa wiedza zawiera się w pojęciach i zdaniach ogólnych, a nie w konkretnych i pojedynczych faktach. Do nauki nie należy zdanie „rzucony wczoraj przez Janka kamień spadł do wody i utonął”, lecz jakieś zdanie ogólniejsze, np. o przyciąganiu ziemskim, z którego ten jednostkowy fakt wynika. Ogólne pojęcia i zawierające je ogólne zdania są już jednak naszymi konstrukcjami, które nie odnoszą się wprost do obserwowanej przez nas rzeczywistości. Znaczy to, że przedmiotem poznania naukowego nie jest rzeczywistość jako taka, jaką ją widzimy, sama w sobie, lecz pewne intelektualne konstrukcje. Grecy to zrozumieli i ich nastawienie filozoficzne kazało im postawić pytanie: co więc właściwie poznajemy?\nPierwszym wielkim świadectwem próby zrozumienia istoty poznania jest teoria idei Platona. Zjawiska, o których informują nas zmysły – powiada Platon w swojej słynnej alegorii jaskini – są jak cienie na ścianie: wtórne, chybotliwe, zmienne.\nJeśli zatem chcemy osiągnąć poznanie prawdziwe, powinniśmy się odwrócić od świata niewyraźnych zjawisk zmysłowych i zwrócić ku doskonałemu i niezmiennemu światu idei (przedmiotom, które rzucają cienie), do którego możemy docierać z pomocą intuicji, wyobraźni czy rozumowania.\nJest to odpowiedź wielka. Wywarła ona wielki wpływ na dzieje myśli, a w szczególności na dzieje matematyki. Pytanie o sens ogólnych konstrukcji intelektualnych jest przecież także pytaniem o sens ogólnych pojęć matematycznych. Czym te pojęcia są? Czym jest liczba, koło, kwadrat? Nie można ich dotknąć ani zobaczyć, można jedynie o nich myśleć. Czy, jak i gdzie one istnieją?\nZgodnie z teorią idei Platona pojęcia matematyczne istnieją realnie i samoistnie, odwiecznie i od nas niezależnie. Istnieją w idealnym świecie, do którego nasza myśl ma jednak dostęp, a zatem są one dostępne naszemu poznaniu.\nStanowisko Platona było i jest dla matematyków bardzo atrakcyjne. Jego wielką historyczną zasługą było mianowicie oderwanie matematyki od świata materii, przy jednoczesnym uznaniu wielkiej roli intuicji i wyobraźni w tworzeniu nowych pojęć oraz dedukcji przy uzyskiwaniu pojawiających się w stosunku do nich pytań. To oderwanie i uzyskana w ten sposób swoboda było jak wyrwanie się na wolność i stanowiło niezwykle silny impuls dla dalszego rozwoju, nieskrępowanego fizycznym konkretem czy empirycznym sprawdzaniem. Konsekwencją stanowiska Platona jest też uznanie, że matematyka ma głęboki sens, a zatem i to, co robią matematycy, ma głęboki sens.\nStanowisko Platona podzielało i podziela wielu, może nawet większość matematyków. Słabością tego stanowiska jest jednak brak wyraźnego związku między platońskim światem idei a otaczającym nas światem rzeczywistym. Dlaczego badanie obiektów niedostępnego zmysłom idealnego świata przynosi tyle korzyści w otaczającym nas świecie rzeczywistym?\nInną odpowiedź dał Arystoteles. Według niego obiekty matematyczne istnieją, ale nie samoistnie w idealnym świecie, lecz jako myślowe abstrakcje konkretnych obiektów fizycznych. Realnie istnieją tylko pojedyncze obiekty, a ich wyabstrahowane własności, wyrażone w języku matematyki, mają byt tylko pomyślany. Stanowisko Arystotelesa nie odbierało matematyce znaczenia, ograniczało jednak tę wolność, jaką dał jej Platon.\nWspólną cechą stanowisk Platona i Arystotelesa jest tzw. realizm pojęciowy, przypisujący pojęciom (w tym matematycznym) byt rzeczywisty. Pogląd Platona, przyznający im byt rzeczywisty i samoistny, nazywa się skrajnym realizmem pojęciowym, pogląd zaś Arystotelesa, przyznający im byt rzeczywisty, ale niesamoistny – nazywa się umiarkowanym realizmem pojęciowym.\nDyskusja nad sposobem istnienia pojęć (matematycznych) odżyje w średniowieczu w postaci słynnego „sporu o uniwersalia” (p. niżej, sekcja V.7).\nMoże chcesz poczytać Platona w oryginale i w angielskim tłumaczeniu? Czytaj więcej... (j. angielski).\nPlaton był filozofem, który pisał wiele o koncepcji państwa i życia społecznego. Czytaj więcej... (j. angielski).\nJednak niektóre z jego koncepcji mają mocno totalitarny charakter. Chcesz poznać elementy myśli totalitarnej w filozofii Platona? Czytaj więcej... (j. angielski).\n◄ I. Początki\nJump to... Jump to... O Autorze 0. Wstęp I. Początki III. Grecja hellenistyczna IV. Matematyka a niebo V. Przetrwanie dorobku starożytności VI. Wychodzenie poza dziedzictwo VII. Matematyka a świat VIII. Wiek geniuszu IX. Rozwój analizy matematycznej X. Wiek geometrii XI. Powrót nieskończoności XII. Kariera przypadku XIII. Panorama matematyki XIV. Matematyka a myśl naukowa XV. Matematyka polska\nIII. Grecja hellenistyczna ►\n1. Kraj i ludzie\n2. Tales i nowe początki\n3. Parmenides i eleaci\n4. Naczelne zasady myślenia\n5. Greckie zapisy liczbowe\n7. Pitagoras i pitagorejczycy\n8. Kłopoty z nieskończonością\n9. Problemy delijskie\n10. Czym są obiekty matematyczne? Czy i jak one istnieją?\n11. Istnienie a definiowalność\n12. Arystoteles i jego teoria nauki


Teraz jest 18 sty 2021, 03:15\nTytuł: Kącik Pomocy\nNapisane: 16 sty 2009, 14:56\nPostanowiłem założyć ten temat dla tych wszystkich którzy chcieliby pomóc przy Polish Project między innymi wyszukując różne materiały dla nas. Nie myślcie sobie że nie potrafimy używać google Po prostu czasami nie ma na to czasu... a niektórzy z was mogą mieć materiały lub wiedzę których w internecie się nie znajdzie.\nMateriały przez was wyszukane powinny być umieszczone na forum w postaci linków do zdjęć lub artykułów.\nNie wstawiajcie zdjęć bezpośrednio na forum bo zabijecie ludzi ze słabym łączem(!) i narazicie się zapewne administracji forum .\nZanim wstawicie link dokładnie przeczytajcie co wstawiacie by upewnić się że to jest to czego szukacie.\nNie wstawiajcie linków które zostały już wstawione na forum.\nJeśli posiadacie jakieś skany z magazynów, filmiki, PDFy lub inne rzeczy które nie są "w internecie" użyjcie np. rapidshare i uploadujcie podając potem linka do ściągnięcia na forum.\nTwórcy PRa zabili nam ćwieka i teraz trzeba poszukać APC z karabinem maszynowym 12,7 mm dla naszej frakcji jako że w PR 0.85 będą "głównym środkiem transportu" i prawdopodobnie nie zmieni się to w następnych wersjach gdyż rozpatrywane są przez DEVów kolejne modele dla innych frakcji.\nNa pierwszy ogień pójdzie Rosomak w wersji z "pięćdziesiątką" czyli w wersji transportera piechoty (tzw. Rosomak-1). Mamy już gotowy model Rosomaka więc wymodelowanie i podmiana wieżyczki nie będzie trudne... jako placeholder można użyć tymczasowo BRDM ale ostatecznie powinien on zostać zastąpiony Rosomakiem.\nMateriały do znalezienia dla ochotników:\n- typ wieży i karabinu maszynowego na Rosomaku-1,\n- wygląd siatki celowniczej i stanowiska strzelca (hmmm. działonowego?).\n- Rosomak wraz z wieżyczką (dla porównania rozmiarów wieżyczki względem pojazdu)\nNapisane: 16 sty 2009, 16:53\nhttp://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:Rosom ... 0006_2.jpg\nhttp://militarypedia.corran.pl/wiki/ima ... k-1_-1.jpg\n-Rosomak z 50'\n"wieża HITROLE w której będą instalowane zamiennie karabiny maszynowe MAG (kal. 7,62 mm) i M2 (kal 12,7 mm)"\nMam nadzieję że o to chodziło?\njest jeszcze wersja z inną wieżyczką ale wg. źródeł na dzień dzisiejszy HITROLE jest akutalna.\nPóki co nic innego nie znalazłem.\nTylko mam wrażenie że to jeszcze prototyp.\nNapisane: 16 sty 2009, 17:01\nDo czadu poszły obrotnice nie ZSMU, takich nie ma na rosomakach w lini. Jak znajde czas(jutro góra w niedziele) to wrzuce fotki, chyba że ktos ma czas to znajdzie Je na bank tutaj http://militaryphotos.net/forums/showth ... 3&page=111 .\nNapisane: 16 sty 2009, 17:42\nna mp znajdziecie te same zdjęcia, później poszukam lepszych ujęć bo jest mnóstwo zdjęć\nhttp://www.altair.com.pl/start-1170 tu artykuł na temat roskow do czadu\njeszcze później postaram się dodać skany ale jutro wyjeżdżam i nie wiem czy dam rade dać więcej artykułów\njak się nie mylę takie same rosomaki maiły/ maja trafić do Afganistanu jako uzupełnienie rosomaków z Hitfist-30P\nhttp://www.nfow.pl/viewtopic.php?t=1779 ... start=1275 a tu dyskusja na temat nowej wiezy na nfow juz chyba od tej strony sie zaczyna.\nedit lepiej zamiast opancerzonej wieży było by zastosowac jakies ZSMU najlepiej KOBUZa bo polski\nhttp://www.obr.tarnow.pl/pl/galeria/pag ... 0ZSMU.html\nhttp://lh5.ggpht.com/_eX19qoXbFHw/SG6Z1 ... CT0057.JPG\nhttp://altair.com.pl/files/news/2008/06 ... h76tur.jpg\nhttp://lh5.ggpht.com/_eX19qoXbFHw/SG6Z3 ... CT0058.JPG\nhttp://lh6.ggpht.com/_eX19qoXbFHw/SG6Zw ... CT0054.JPG\nNapisane: 2 mar 2009, 16:39\nA więc znalazłem zaledwie kilka i to kiepskiej jakości fotek nie wiem czy sie przydadzą ale wrzucam\nPo 2 godzinach szukania znalazłem tylko te foty nie wiem czemu ale wszystkie możliwe pozostałe wariacje rosomaka są i to w dużych ilościach. Jeżeli coś znajdę to wrzucę.\nA tutaj wszystkie możliwe pojazdy lądowe jakie tylko nasza armia posiada tak na przyszłość\nNapisane: 2 mar 2009, 18:22\nCzy ktoś ma informację na temat Rosomaka-1? Tego z ZSMU?\n(Obrotnicę chciałbym zostawić jako rozwiązanie awaryjne)\nNapisane: 2 mar 2009, 19:21\njeśli chodzi o moduł ZMSU z rosomakiem to tutaj foty na rosomaku i bez...\nTransporter piechoty (Rosomak-1) – wyposażonego w bezzałogową zdalnie sterowaną wieżyczkę z wielkokalibrowym karabinem maszynowym na Nabój 12,7 x 99 mm NATO pożądane jest zastosowanie broni znajdującej się na wyposażeniu Sił Zbrojnych czyli wkm NSW-B). Zamiast wkm-u może być montowany karabin maszynowy (UKM-2000) lub 40 mm granatnik automatyczny (np. GA-40). 27 października 2005 r. poinformowano że uzbrojenie Rosomaka-1 będzie umieszczone w bezzałogowym stanowisku strzeleckim RCWS-127 izraelskiej firmy Rafael. Już po ogłoszeniu tej edycji zdecydowano o powtórzeniu ostatniej fazy przetargu.\nNapisane: 2 mar 2009, 19:44\nProsiłbym jednak o trochę inne źródła niż wikipedia ponieważ różnie bywa z wiarygodnością wiki (lub dodatkowe źródła potwierdzające to co zostało napisane w Wiki)... np. cytaty/skany z czasopism o tematyce militarnej.\nTego samego dnia za zwycięzcę przetargu uznano firmę OTO Melara oferującą wieże HITROLE w której będą instalowane zamiennie karabiny maszynowe MAG (kal. 7,62 mm) i M2 (kal 12,7 mm) produkowane przez zakłady Fabrique Nationale de Herstal.\nCzy to info jest nadal aktualne???\nNapisane: 2 mar 2009, 20:04\npo co bede kopiował tekst http://militarypedia.corran.pl/wiki/KTO_Rosomak\nWedług oryginalnych założeń 230 Rosomaków (w tym 135 Rosomaków-1 w wersji transportera piechoty) miało być wyposażonych w zdalnie sterowane moduły uzbrojenia, wyposażone w km UKM-2000 lub wkm WKM-B.\n*Zwycięzcą pierwszego przetargu zakończonego 24 października 2005 r. ogłoszono stanowisko izraelskiego Rafaela - RCWS-127 Mini Samson ale kontraktu nie podpisano z nieznanych przyczyn. Doszło do powtórki ostatniej fazy postępowania.\n*W lutym 2006 r. zwrócono się do finalistów poprzedniego postępowania o ponowne złożenie ofert z nieco zmodyfikowanymi wymaganiami. Najtańszą ofertę złożył OBR SM (stanowisko ZSMU-127), jednak po dwu tygodniach wycofał swoją ofertę, najprawdopodobniej producent obawiał się iż nie będzie w stanie wywiązać się z kontraktu co skończy się zapłaceniem przez niego kar umownych.\n*Na początku kwietnia 2006 r. wrócono do rozmów z Rafaelem, jednak pojawiły się protesty Włochów z OTO Mellery, aby powrócić do rozmów ze wszystkimi oferentami.\n*Do sprawy włączył się Pełnomocnik MON ds. Procedur Antykorupcyjnych co doprowadziło do powtórzenia całego postępowania. Oferty złożono 11 maja i tego samego dnia wyłoniono zwycięzcę - OTO Mellerę (stanowisko Hitrole). Kontrakt na 249 stanowisk zawarto 31 lipca 2006 r. (co istotne zrezygnowano z wymogu wyposażenia stanowisk w km polskiej produkcji, stanowiska miały być wyposażone w karabiny FN MAG i FN M2HB) jednak kontrakt ten został anulowany ze względu na nie podpisanie przez producenta w przewidzianym czasie 60 dni umów kompensacyjnych.\n*W pierwszej połowie 2007 r. przeważyła opinia że wersje specjalistyczne nie potrzebują tak drogiego i skomplikowanego uzbrojenia jak zdalnie sterowane moduły - i że w tym przypadku stosowane będą zwykłe obrotnice, czego przykładem jest tak wyposażony Rosomak-S - transporter ppk Spike lub pojazdy wysłane z PKW do Afganistanu i Czadu.\nczyli przetarg anulowany to idobrze wkońcu sami mamy swoje NSW i ukm a nie jakies importowane\nCo do nowych wież do rosomaków i bwpów to miały być jakieś kroki czynone podczas ubiegło rocznego mspo ale nie wiem czy to prawda i czy coś zostało podpisane i tak to nie ma znaczenia bo jest tu mowa o działkach 30mm i pociskach spike a nie .50cal\nOstatnio edytowano 2 mar 2009, 20:06 przez migacz, łącznie edytowano 1 raz\nNapisane: 2 mar 2009, 20:05\nTo jest najnowsze info jakie udało mi się wyszukać w necie powtarza się na wielu stronach więc raczej to nie jest bujda.\nChyba wystarczająco dużo źródeł.\nNapisane: 2 mar 2009, 23:49\nNa dzień dzisiejszy jest obrotnica i nic więcej. A jeśli chcecie ZSMU to wymodelujcie Rośka z Kobuzem, co jest tak samo realne jak Rosiek z modułem Hitrole. A Kobuz jest polski. Choć najbliżej byli chyba izraelczycy ze swoim RCWS-127.\nNapisane: 3 mar 2009, 12:46\nSroczka jesteś w 100% przekonany ze nic nie zostało wybrane Ja znalazłem takie informacje na kilku stronach, są one z sierpnia 2008 nic nowszego nie ma...\nNapisane: 3 mar 2009, 14:43\nw ostatnim czasie jest mowa tylko o obrotnicach otwartych i nowych wiezach dla rosomaków i bwp mialy byc juz jakies porozumienia na mspo ale nie wiem co i jak wiem tylko tyle ze wlosi mieli problem z współgraniem wiezy z spikiem i z tym zeby waga wieży pozwalała tym pojazdom pływać co do zdalnych modułów to jak narazie jest cisza miejmy nadzieje ze doświadczenie afgańskie i czadyjskie sprawi ze powrócą plany zamontowania zdalnych modułów na rosomakach.\nNapisane: 16 mar 2009, 13:03\nPrawie skończyłem ręczną wyrzutnię GROM, ale mam problem ze znalezieniem zdjęć dobrze pokazujących przyrządy celownicze. Gdyby ktoś miał takie to proszę o wklejenie tu linków do nich.\nNapisane: 16 mar 2009, 15:35\nPotrzebne są bardziej szczegółowe zdjęcia (także wnętrza) poniższych pojazdów:\n[poniżej dodałem kilka fotek byście wiedzieli mniej więcej czego szukać]\nHonker w wersji Skorpion (scorpion-3?)\nHonker w wersja nieuzbrojonej


Szkółki ginących zawodów ze wsparciem finansowym powiatu nowosądeckiego - Sądeckie.pl - Wiadomości Nowy Sącz\nStrona Główna Informacje lokalne Szkółki ginących zawodów ze wsparciem finansowym powiatu nowosądeckiego\nDodano: 2021-09-13 16:26:00 - 2 miesiące temu\nStarosta nowosądecki Marek Kwiatkowski wręczył dziś umowy 36 instruktorom, prowadzącym w powiecie nowosądeckim 63 szkółki ginących zawodów. Towarzyszyła mu dyrektor Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu Bożena Mynarek.\nChcemy, by z każdym rokiem ta kwota była większa – zadeklarował starosta Marek Kwiatkowski.\nInicjatywa powstania Szkółek ginących zawodów zrodziła się pod koniec 2000 r. z inicjatwy ówczesnych władz powiatu. Była to reakcja na dramatyczny spadek zainteresowania młodzieży kulturą i tradycją regionu. Brak angażowania się w różne sfery życia artystycznego skutkował zatrzymaniem naturalnej wymiany pokoleniowej muzykantów czy twórców ludowych. Efekty były niepokojące, bowiem zespoły regionalne praktycznie przestawały funkcjonować.\nJesienią 2000 r. podpisano pierwsze umowy i stworzono 10 Szkółek Muzykowania Ludowego. Głównym zamierzeniem była chęć przekazania wiedzy i umiejętności na zasadzie mistrz-uczeń. Z oferty zajęć skorzystało wtedy 120 uczniów. Od tej pory zainteresowanie szkółkami stale rośnie, poszerza się też ich oferta, wykraczająca także poza sferę muzyczną. Młodzi ludzie uczą się tam m.in. ceramiki, bibułkarstwa, haftu czy malarstwa na szkle. Działalność szkółek finansowana jest z budżetu Powiatu Nowosądeckiego, a opiekę nad nimi sprawuje Powiatowy Młodzieżowy Dom Kultury w Starym Sączu.\nDodajmy, że podczas dzisiejszego spotkania starosta Marek Kwiatkowski wręczył też płytę Kapeli Szkolnego Zespołu Regionalnego Mali Zagorzynianie pt. "My Zagorzynioki!". Jest to już 170 pozycja wydana w ramach Sądeckiej Fonoteki Powiatowej.\nŻołnierzy rezerwy czekają obowiązkowe ćwiczenia, a Wojsko Polskie werbuje przyszłych żołnierzy\nPożar Sądeckie Wodociągi Inwestycje Zdrowie Koronawirus GIS Sport Piłka nożna Sandecja Nowy Sącz Szkoła Edukacja Inwestycje Inwestycje Roboty drogowe


Najwięksi inwestorzy w Sieradzu. Mapa inwestycji, oferty współpracy.\nHurtownia Farmaceutyczna Asclepios jest spółką akcyjną, działającą na rynku od 1995 roku. Asclepios to spółka o nowoczesnej strukturze zarządzania. Właściwy trzon firmy to działy handlowe. Pozostałe usługi powierzone zostały partnerom zewnętrznym. System logistyczny oparty jest na...\nGrupa Tubądzin należy do najlepiej rozpoznawalnych producentów płytek ceramicznych w Polsce. Od ponad 35 lat wyznacza trendy wzornicze, wprowadza nowatorskie produkty i rozwiązania. W Polsce jest pionierem w produkcji płyt wielkoformatowych, sięgających rozmiarem aż 120 x 240 cm. Jej produkty,...\nScanfil to międzynarodowy producent kontraktowy i dostawca systemów dla branży elektronicznej z 40letnim doświadczeniem w branży elektronicznej. Scanfil Poland Sp. z o.o. Oddział w Sieradzu to największa fabryka w Grupie Scanfil. W 2017 roku firma uzyskała zezwolenie na działalność w Podstrefie...\nMILÓ to polska marka, producent wysokiej klasy zlewozmywaków granitowych. Podążając za potrzebami klientów, MILÓ łączy przemyślany i niepowtarzalny design z funkcjonalnością. Stosując nowoczesne technologie produkcji, wykorzystuje najwyższej jakości materiały. W krótkim...\nSpółka Zarecki Foods została założona w 2015 roku przez angielską firmę J.O. Sims wraz z polskim przedsiębiorcą, jako partnerem zarządzającym. W położonym w centralnej Polsce w Sieradzu przy ul. Dworskiej 26 w Kompleksie 5 Podstrefy Sieradz ŁSSE, powstał nowoczesny zakład produkcyjny,...\nMedana Pharma S.A. - Grupa Polpharma\nSpółka Medana Pharma S.A. w Sieradzu – od 2005 roku wchodząca w skład Grupy Polpharma – jest jednym z liderów w produkcji leków pediatrycznych, preparatów witaminowych i suplementów diety. Firma świadczy szeroki zakres usług w dziedzinie produkcji kontraktowej. Spółka posiada doskonale...\nOkręgowa Spółdzielnia Mleczarska WARTMILK w Sieradzu działa od 1926 roku. W swojej działalności łączy mleczarską tradycję z nowoczesnymi technologiami wytwarzania produktów nabiałowych. Spółdzielnia posiada w swojej ofercie handlowej produkty, które charakteryzują się doskonałymi właściwościami...\nSieradzka firma Cornette, to marka polskiej bielizny dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Dzięki dobremu wzornictwu, współpracy z najlepszymi projektantami oraz najwyższej jakości użytych materiałów, marka Cornette cieszy się świetną renomą, uznaniem najbardziej wybrednych klientów. Odpowiednia taktyka...\nSchnee Polska Sp. z o.o. (Schnee Gruppe) jest liczącym się na świecie wytwórcą rozwiązań związanych z drutem. W zakładzie produkcyjnym w Sieradzu, wybudowanym w 2018 roku produkowane są dla wiodących na świecie firm AGD kosze do zmywarek, zarówno tych, które znajdują się w zmywarkach prawie w...\nFeber Sp. z o.o. - Grupa Inter Cars\nZakład Produkcji Pojazdów Feber Sp. z o.o. należący do Grupy Inter Cars S.A. powstał w Sieradzu w 2004r. W ramach prowadzonej działalności firma oferuje naczepy wywrotki od 24 do 76m3 objętości. Pojazdy wykonane są zgodnie z najnowszymi technologiami w oparciu o podzespoły renomowanych, światowych...\nXella Polska to jeden z największych i najbardziej doświadczonych producentów materiałów budowlanych w Polsce, będący częścią międzynarodowego koncernu Xella Group, obecnego w 30 krajach świata. Sieradzki zakład produkcyjny, jest jednym z najnowocześniejszych zakładów na świecie. Produkcja...


sandały Dr.Jan J135 karmel\n» sandały damskie na koturnie Dr.Jan 135 beżowe\nSandały typu koturny Dr. Jan 135 karmelowe. Cholewka z wysokogatunkowej skóry ekologicznej. Podeszwa o wysokości 5 cm pod piętą. Wkładka wykonana ze skóry naturalnej odpowiednio wyprofilowana zapobiega przesuwaniu się stopy. W tylnej części wkładki poduszka stabilizuje piętę i zapobiega przesuwaniu się na boki. Pasek zapinany na klamerkę z regulacją, dodatkowo posiada wszytą gumkę i dzięki czemu pasek zawsze przylega do nogi i odpowiednio stabilizuje buta. Sandały zdrowotne.\nkolor: karmel / brąz


Jurajskie z Ostropestem czyli chmiele i ziele | Browar na Jurze\nJurajskie z Ostropestem. Chmiele i ziele czyli osty w piwie\n- Lager / - Specjalne / Piwa jasne / Piwa polskie / Recenzje zza winkla\nDzisiejsza recenzja będzie ostra. Ponieważ powstaje ona z dodatkiem ostropestu!\nOstatnio browary prześcigają się w pomysłach, dotyczących zdobycia uznania coraz bardziej wymagającego klienta. Jedyne co może martwić to to, że często pomysły te ograniczają się do uzupełnienia piwa o jakiś dodatkowy składnik. Mamy nadzieję, że Browar na Jurze nie poszedł tą drogą i przygotował dla nas naprawdę ciekawy trunek. A to okaże się już za chwilę…\nZauważcie, że wpis ten sprawiłby wrażenie niepełnego. Zostawiłby czytelnika w niewiedzy i dezorientacji na temat jednego faktu. Co to w ogóle jest ten Ostropest? I tutaj śpieszymy z pomocą. Jest to roślina, z rodziny astrowatych. Często wszystkie rośliny z tej grupy określa się wspólnym mianem – oset. Jednakże, to jedynie bohater piwa Jurajskiego, ostropest plamisty jest w Polsce uprawiany. Przywędrował do nas z terenów położonych nad basenem Morza Śródziemnego. Do jego głównych zalet zalicza się zdrowotny wpływ na wątrobę. A przecież na jej zdrowiu, zależy każdemu piwoszowi.\n„Już jakieś osty do piwa dodają!”\nEtykieta. Szczerze mówiąc, nie możemy sobie póki co wyobrazić jak będzie smakować piwo Jurajskie z Ostropestem. Aczkolwiek, biorąc pod uwagę to jak bardzo browarnicy przyłożyli się do etykiety, zapowiada się smakowicie. Może się ona kojarzyć z motywami ludowymi czy buteleczką z ziołami, jednak by nie było totalnie sztampowo, została okraszona modnymi graficznymi elementami. Etykieta błyszczy, a całość wypada po prostu ładnie. Plus za szczegółowo podany skład piwa i dodatki takie jak temperatura serwowania (5-8 o C) czy porady co do parowania piwa z jedzeniem.\nZapach, piana i kolor. Butelka została pozbawiona kapsla, a z jej wnętrza wydobywa się właśnie bardzo obiecujący chmielowy zapach. Jasne kwiaty oraz 35 IBU, świadczą o tym iż będzie to piwo dosyć solidne jak na lagera. Po przelaniu do kufla, piana uniosła się niewysoko i tylko na chwilę. Za to zapach został uzupełniony o lekką słodkość. Piwo ma standardowy, złoty kolor i jest całkowicie przejrzyste. Czas zabrać się do degustacji.\nSmak. Niestety nie wiemy jak smakuje ostropest i dlatego trudno nam go wyłapać. Aczkolwiek ciężko zaprzeczyć, że mamy do czynienia z bardzo smacznym i rześkim piwem. Chłodziło się ono dość długo aby dobić do sugerowanej na etykiecie temperatury. Niestety, w tym stanie, smaki słodów są bardzo słabo wyczuwalne. Nie stanowi to co prawda zbyt dużego problemu, zwłaszcza biorąc pod uwagę to, że chmiele dodają piwu głównie orzeźwiającego aromatu, nie zaś mocnej goryczki. Dlatego postaramy się chwilę odczekać, aż Jurajskie, nieco się ogrzeje. Możliwe, że wtedy dojdą do głosu nasiona ostropestu.\nW poszukiwaniu smaku ostropestu\nW zapachu daje się teraz wyczuć nieco słodszy aromat, kojarzący się z zapachem ciemnych kwiatów. W smaku również pojawiła się podobna nuta, a całość wcale nie smakuje zbyt słodko. Gorycz nadal jest wyczuwalna i po prostu lepiej podbudowana. Teraz trzeba będzie specjalnie spróbować ostropestu, aby sprawdzić czy to on jest za to odpowiedzialny. Ale i tak piwo zrobiło na nas bardzo dobre wrażenie. Dodatkowo pojawił się lekko ziołowy posmak, który uzupełnia teraz całe piwo i bardzo dobrze współgra ze słodkością.\nWidać że browarnicy z Zawiercia podeszli poważnie do tematu i nie zrobili byle piwka.\nJesteśmy w stanie pokusić się o stwierdzenie, że obecnie jest to jedno najlepszych piw dolnej fermentacji na polskim rynku. Nota będzie wysoka. Piwo dostaje ocenę 4,5 w skali ogólnej oraz 5,5, w kategorii jasny Lager.\nPoj. 0,5 ml\nBrowar Na Jurze, Polskie, Zawiercie\n← Piwonauta. Na koniec świata i jeszcze dalej\nBrowar Stu Mostów. Garść informacji o rzemieślniczej inicjatywie →