Ten produkt ostatnio dodano do koszyka 2020-12-01\nProducent Eurobiolab, marka Organic Shop to kosmetyki na bazie ziół do stosowania w codziennej pielęgnacji. Zawierający 99,54% składników naturalnych rozświetlający peeling do ciała na bazie organicznego ekstraktu z mango i naturalnego cukru. Delikatnie oczyszcza i regeneruje skórę sprawiając, że staje się ona miękka, jedwabiście gładka i zyskuje zdrowy wygląd. Organiczny ekstrakt z owoców mango wspiera naturalne bariery ochronne skóry, regeneruje ją, zmiękcza i nadaje zdrowego kolorytu. Masło shea łagodzi, uelastycznia i chroni przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Naturalny cukier skutecznie złuszcza martwy naskórek, ujędrnia i rozświetla skórę. Produkt posiada jeden z najstarszych i najbardziej rygorystyczny certyfikat BDIH oznaczający, że produkt i jego składniki nie były testowane na zwierzętach oraz nie pochodzą z martwych zwierząt. Oprócz tego wytworzenie kosmetyku nie może negatywnie wpływać na środowisko, a jego opakowanie musi być biodegradowalne. Ponadto zawiera certyfikat COSMOS Natural oznaczający, że w produkcie znajduje się minimum 95% składników naturalnego pochodzenia oraz zawiera maksymalnie 5% składników syntetycznych. Skład: Sucrose, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Mangifera Indica Fruit Extract, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Cocamidopropyl Betaine, Aqua, Parfum, Limonene, Linalool, Cl 77492.


Zadowolenie z życia zawodowego , postrzegane jest w kontekście wyników na stanowisku pracy. - Klub Basebollowy Warszawa\nMłodsi ludzie, są zdania, że po ukończeniu edukacji robota jest na wyciągnięcie ręki, niestety, tak nie jest. Owszem praca czeka, ale dla wykwalifikowanych w danym zawodzie albo dla niedoświadczonych za niewygórowaną stawkę . Lata, gdy dochodzenie do umiejętności było gwarantem otrzymania dobrze wynagrodzenia, skończyły się, rynek nie jest już spragniony pracowników dobrze wykształconych , ale wyróżniających się osobowość , które zaowocują wysokimi zyskami dla firmy.Kreatywność , przebojowość to walory cenione przez pracodawców , zatrudnienie dla takich młodych silnych psychicznie ludzi czeka . Oczekiwania Polaków , co do wymiaru wynagrodzenia za pracę rośnie , ludzie chcą osiągać wyższe dochody, bo ich ambicje są większe, pragną więcej posiadać i zagwarantować swojej rodzinie godne życie.\nSatysfakcja z pracy jest istotna, odczuwanie uznania przez przełożonych również , zgranie tych czynników z satysfakcjonującym wynagrodzeniem postrzegane jest za powodzenie w życiu zawodowym. Emigracja w poszukiwaniu pracy jest nadal uważany, jako jedna z alternatyw , jednak im więcej lat przybywa, tym człowiek częściej myśli o pozostaniu w kraju . Praca , dzięki której człowiek może zapewnić dla siebie i bliskich mieszkanie oraz wysoki standard życia, jest dostępne tylko dla nielicznych.\nZawody takie jak przedsiębiorca , stwarzają możliwość uzyskania dużych dochody , ale praca taka wiąże się z nienormowanym czasem pracy , życiem w stresie i koniecznością poradzenia sobie z nowymi wyzwaniami. Traktowanie pracy , jako przykrego obowiązku, konieczności jest nie tylko niekorzystne dla pracownika , ale również dla przełożonego, niesatysfakcjonująca praca to zniechęcony pracownik , który wykonuje mniej pracy, ciągle zmęczony i zestresowany .


We współczesnym świecie pojęcie limuzyny nie jest już tak jednoznaczne, a odkąd pojawiły się usługi wynajmu luksusowych samochodów, auta kojarzone dawniej z prestiżem i wielkimi pieniędzmi przestały spełniać swoją rolę wyznacznika wysokiego statusu. Czym dzisiaj jest limuzyna?\nLimuzyna to samochód wyższej klasy, z zamkniętym, czterodrzwiowym nadwoziem. Od zwykłych aut odróżnia ją wysokiej jakości wykończenie oraz bogate wyposażenie (w limuzynie znajdziemy m.in. barek, telewizor czy telefoniczne połączenie z kierowcą), biorąc jednak pod uwagę, jak zmienił się rynek motoryzacyjny, wiele tych udogodnień znaleźć można także w tańszych pojazdach. Coraz chętniej zresztą określa się „limuzyną” po prostu lepsze od przeciętnego auto, dlatego ta nazwa nie ma już aż takiego wydźwięku jak kiedyś.\nTo, co pozostało niezmienne, to szofer – właściciel limuzyny nie prowadzi jej sam, od tego ma „swojego człowieka”. Dotyczy to również limuzyn wynajmowanych. Firmy, takie jak np. viplimuzyny.com, nie tylko wypożyczają luksusowe samochody, ale oferują także profesjonalne usługi szoferskie.\nLimuzyny to samochody eleganckie i stateczne, ale w masowej wyobraźni pierwsze miejsce zajmują specjalnie przedłużane auta, i to właśnie one są najchętniej wynajmowane przez osoby mniej majętne – w USA, gdzie taka usługa cieszy się ogromną popularnością, godzina jazdy wydłużoną limuzyną kosztuje mniej niż sto dolarów.\nBogacze preferują dyskretniejsze, klasyczne limuzyny jak Mercedes klasy S czy Rolls Royce, coraz częściej też za limuzyny służą sedany z wyższej półki cenowej oraz popularne SUV-y – nie ma tutaj ścianki oddzielającej kierowcę od pasażerów, ale w dalszym ciągu auto prowadzone jest przez szofera, a nie właściciela.\nSą jeszcze limuzyny robione na zamówienie, wykańczane dokładnie według wytycznych klienta, oczywiście znacznie droższe od samochodów seryjnych.\nTwierdza na kółkach\nSzczególną kategorią limuzyn są samochody dla ważnych polityków i innych osób wymagających dodatkowej ochrony. Limuzyna tego typu jest opancerzona, odporna na pociski i działanie szkodliwych substancji jak gaz, a niektóre modele, jak „Bestia” wożąca prezydenta USA, mogą przetrwać nawet wybuch bomby.


Oktoich śpiewa od piętnastu lat\nChór męski Oktoich powstał po to, aby śpiewać w cerkwi dla wiernych. Od lat jest jednym z najlepszych ambasadorów muzyki cerkiewnej w Polsce. Koncertował w Moskwie, Berlinie, Monachium, Francji, Londynie, Brukseli, Budapeszcie. Chórzyści brali udział w uroczystościach z udziałem patriarchy Aleksego II, patriarchy Konstantynopola Bartłomieja I, papieża Jana Pawła II i wielu innych osobistości. Zespół w dorobku fonograficznym ma dziesięć pozycji. Jest laureatem wielu nagród zdobytych na festiwalach muzyki oratoryjno-kantatowej, prestiżowych wyróżnień. W ciągu piętnastu lat, przemierzając tysiące kilometrów, dał setki koncertów.\nIdea powstania chóru zrodziła się w 1991 roku. Grzegorz Cebulski - dyrygent chóru, Tadeusz Nesterowicz i nieodżałowany Bazyli Miszczuk z wrocławskiego chóru "Cantilena" wpadli na pomysł utworzenia chóru wykonującego muzykę cerkiewną. Niestety, Bazyli Miszczuk nie doczekał pierwszego koncertu, który odbył się 13 października w cerkwi św. św Cyryla i Metodego we Wrocławiu. Wówczas Oktoich tworzyło oś-miu śpiewaków. Do dziś skład chóru powiększył się o dwa głosy, a z początkowego składu zostało siedmiu chórzystów. W ubiegłym roku odszedł nagle jeden z jego filarów, Paweł Styrczula.\nZespół tworzą ludzie różnych profesji. Obok duchownego, księdza diakona Grzegorza Cebulskiego, pięciu muzyków, doktor nauk weterynaryjnych, inżynier budownictwa, geograf, ekolog, pracownik Poczty Polskiej. Czym dla nich jest Oktoich? Często odpowiadają: pasją, drugim życiem, największym wyzwaniem. To przyjaciele i droga, którą podążamy.\n- To jest to, co umiem robić najlepiej - powiedział ksiądz diakon Grzegorz Cebulski.\nZ błogosławieństwa metropolity Bazylego i arcybiskupa Jeremiasza Oktoich mógł przywdziać riasy, co było pięknym gestem i dowodem zaufania ze strony hierarchów. Kilku chórzystów wyznania rzymskokatolickiego, śpiewając w zespole, musiało wniknąć w istotę prawosławnych nabożeństw.\nW 1999 chór został włączony przez biskupa Mirona w struktury Prawosławnego Ordynariatu Wojska Polskiego, co wzbogaciło repertuar chóru o pieśni patriotyczne i wojskowe, stworzyło możliwość koncertowania przed publicznością wojskową i kombatancką.\nW 2002 roku z zespołem Golec uOrkiestra nagrali singiel "Leć piosneczko!" oraz wzięli udział w programie telewizyjnym "Stacja Milówka", nagrali dwa teledyski, a także wystąpili na festiwalu w Sopocie. Ponadto brali udział w nagraniach dla telewizji rosyjskiej, czeskiej i niemieckiej.\n10 lutego w Sali Wielkiej wrocławskiego ratusza wystąpili podczas jubileuszowego koncertu. W dwuczęściowym programie znalazły się pieśni cerkiewne od średniowiecza po muzykę współczesnych kompozytorów. Drugą część koncertu wypełniły polskie i rosyjskie pieśni patriotyczne i wojskowe.\n- Jako chór związany z Kościołem, głosi prawdy ewangeliczne zawarte w pięknie muzycznych kompozycji. Jako chór związany z Wojskiem Polskim i synowie Rzeczypospolitej Wielu Narodów, modlitewnie wspomina tych wszystkich przodków, którzy mimo różnic co do wiary i narodowości, potrafili być ze sobą i wzajemnie się przenikać tym, co mają najlepszego - laudację profesor Marii Zduniak wygłoszoną w 2004 roku podczas wręczania chórowi nagrody im. św. Brata Alberta za działaność kulturalno-charytatywno-ekumeniczną zacytowała prowadząca koncert Izabela Starzec z wrocławskiej Akademii Muzycznej.\nPodczas wieczoru Oktoich otrzymał kilka znaczących wyróżnień. Obecny na uroczystości minister kultury Kazimierz Ujazdowski, że wyznał, początkowo miał wątpliwości, czy piętnastolecie jest okrągłym jubileuszem. - To trzy piątki, a przecież Bóg kocha Trójcę - wyjaśnił, odznaczając księdza diakona Grzegorza Cebulskiego, dyrygenta chóru, najwyższym odznaczeniem przyznawanym za działalność na rzecz kultury polskiej - Orderem "Gloria Artis", a chórzystów medalami Zasłużony dla Kultury Polskiej. - Proszę przyjąć je jako akt wdzięczności za twórczość, przypominanie pięknych pieśni, atmosferę zbliżenia. Zespół został również nagrodzony przez wojewodę dolnośląskiego Krzysztofa Grzelczyka, a o. Grzegorz Cebulski otrzymał od kardynała Henryka Gulbinowicza Pierścień Tysiąclecia.\nKoncert we wrocławskim ratuszu został gorąco przyjęty przez licznie zgromadzoną publiczność. Uroczystość zorganizowano staraniem marszałka województwa dolnośląskiego i była ona podziękowaniem miasta za artystyczną działalność chóru.\nNa zakończenie wieczoru dyrygent zaprosił słuchaczy na koncert, który zakończy obchody jubileuszu. Dokładnie w piętnastą rocznicę pierwszego koncertu - 13 października 2006 roku - do cerkwi św. św Cyryla i Metodego.\n 2006-09-07 11:45:00 MARCIN\nFANTASTYCZNE,NIEPRAWDOPODOBNIE NISKIE REJESTRY BASÓW,DOSKONAŁOŚĆ I PERFEKCJA.\nJEDNYM SŁOWEM-MUZYCZNY CUD!!!\n 2006-12-26 14:25:00 WIESIEK\nMÓJ OJCIEC NAPEWNO JEST Z WAS DUMNY


„Słowami w serca, sercem w słowa” - ppt pobierz\nOpublikowałMarzena Wojtasiński Został zmieniony 8 lat temu\nPrezentacja na temat: "„Słowami w serca, sercem w słowa”"— Zapis prezentacji:\n1 „Słowami w serca, sercem w słowa”\nJulian Tuwim Poeta, czarodziej słowa\n2 6 stycznia 2013 r. oficjalnie rozpoczął się Rok Tuwima\n6 stycznia 2013 r. oficjalnie rozpoczął się Rok Tuwima. Tego dnia, ale sto lat temu, w Kurierze Warszawskim ukazał się debiutancki wiersz poety "Prośba". 27 grudnia 2013 roku minie 60. rocznica śmierci poety.\n3 “Obie rocznice stanowią okazję do oddania hołdu temu wielkiemu poecie, który kształtował język, wyobraźnię i społeczną wrażliwość wielu pokoleń Polaków, ucząc ich zarazem poczucia humoru i ukazując optymizm codziennego życia. (…)\n4 Poezja Juliana Tuwima jest jedną z najważniejszych w XX wieku propozycji uprawiania sztuki słowa. Bogata i różnorodna twórczość autora “Kwiatów polskich” stanowi żywotną i atrakcyjną propozycję dla odbiorców w każdym wieku. Sejm Rzeczypospolitej Polskiej, przekonany o szczególnym znaczeniu dorobku poety dla dziedzictwa narodowego, ogłasza rok 2013 Rokiem Juliana Tuwima” – głosi tekst przyjętej 7 grudnia 2012 r. uchwały.\n5 Julian Tuwim ( ) Polski poeta żydowskiego pochodzenia, pisarz, autor wodewili, skeczy kabaretowych, librett operetkowych i tekstów piosenek. Współautor i redaktor pism literackich i satyrycznych. Tłumacz poezji rosyjskiej, francuskiej, niemieckiej oraz łaciny Nazwisko Tuwima to w pierwotnej formie TOWIM co z języku hebrajskim oznacza „dobry” Jako pisarz Tuwim używał ponad 40 pseudonimów m.in. Tuvim, Wim, Oldlen, Schyzio Frenik, Roch Pekiński\n6 Tuwim urodził się 13 września 1894 r. w Łodzi, przy\nul. Widzewskiej 44 (obecnie Kilińskiego 46), w mieszczańskiej rodzinie zasymilowanych Żydów.\n7 Lata młodzieńcze W latach 1904–1914 uczęszczał do Męskiego Gimnazjum Rządowego w Łodzi. Zadebiutował w 1911 r. ( w wieku 17 lat) przekładem na esperanto wiersza Leopolda Staffa „W jesiennym słońcu”. W roku 1913 miał miejsce jego właściwy debiut poetycki - wiersz „Prośba” opublikowany został w czasopiśmie „Kurier Warszawski”. Utwór poeta podpisał inicjałami St. M.\n8 Pobyt w Warszawie ( ) W 1916 Tuwim wyjechał z Łodzi na studia do Warszawy. Studiował prawo i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim (1916–1918), które kończył po jednym semestrze. W trakcie studiów rozpoczął współpracę z czasopismem akademickim Pro Arte et Studio. W 1918 ukazał się w nim kontrowersyjny wiersz pt.: „Wiosna”. W tym samym roku wydał pierwszy tom swoich wierszy pt.: „Czyhanie na Boga”.\n9 Pobyt w Warszawie (1916-1939) cd.\nSilnie związał się ze środowiskiem satyryków, współtworzył słynny kabaret w kawiarni literackiej „Pod Picadorem”, a następnie pracował jako kierownik kabaretów Qui Pro Quo, Banda, Cyrulik Warszawski. Ponadto współpracował z pismami satyrycznymi: „Cyrulik Warszawski” i „Szpilki”. 1921 Tuwim był jednym z założycieli istniejącego do dziś Związku Artystów i Kompozytorów Scenicznych (ZAiKS)\n10 Pobyt w Warszawie ( ) (od lewej Julian Tuwim, Jan Lechoń, Antoni Słonimski, Jarosław Iwaszkiewicz, Kazimierz Wierzyński) Był jednym z założycieli grupy poetyckiej Skamander, która w 1919 stała się najważniejszą grupą poetycką w kraju. Wydawali miesięcznik poetycki „Skamander” – najważniejsze czasopismo literackie dwudziestolecia międzywojennego.\n11 Życie na obczyźnie ( ) 5 września 1939 w obliczu wojny Tuwim opuścił Polskę i wyemigrował przez Rumunię, Jugosławię, Włochy do Francji. Wraz z nim emigrują inni znani poeci: Jan Lechoń, Antoni Słonimski, Kazimierz Wierzyński oraz Mieczysław Grydzewski. W Paryżu polscy poeci Skamandryci spotykali się w kawiarni Café de la Régence w poczuciu bezsilności, klęski i goryczy. W obliczu kapitulacji Francji latem 1940 Tuwim, razem z Lechoniem, udali się przez Hiszpanię do Lizbony, a następnie do Rio de Janeiro, gdzie dołączył do nich Wierzyński. Ostatecznie wspólnie też wyjechali do Nowego Jorku, gdzie poeta mieszkał przez blisko pięć lat (1942–1946). Mieszkając w Ameryce Tuwim publikował swoją twórczość w pismach: Nowa Polska i Robotnik, natomiast Wierzyński oraz Lechoń utworzyli Tygodnik Polski. W tym czasie nastąpił rozpad grupy Skamander, którego prawdopodobną przyczyną były prosowieckie sympatie Tuwima.\n12 Ostatnie lata w Polsce (1946-1953)\nDo Polski Tuwim powrócił w czerwcu 1946. W ówczesnej Polsce stał się ulubieńcem władz, zyskał pewnego rodzaju ochronę, odpowiednie przywileje i honory. Został okrzyknięty poetą państwowym. Tuwimowie otrzymali opuszczony dom w Aninie przy ul. Zorzy 19, gdzie mieszkali wraz z siostrą Ireną Tuwim.\n13 Ostatnie lata w Polsce (1946-1953)\nPo wojnie Tuwim nie wydał już żadnego tomu poetyckiego. Skupił się na publikacji tłumaczeń i antologii. Miał również swój stały dział w miesięczniku „Problemy” pt.: „Cicer cum caule”. W latach 1947–1950 pełnił funkcję kierownika artystycznego Teatru Nowego.\n14 Ostatnie lata w Polsce (1946-1953) cd.\nTuwim przez znaczną część swojego życia cierpiał na depresję i zaburzenia nerwicowe(m.in. Agorafobię – lęk przed otwartą przestrzenią, wyjściem z domu, tłumem), które ograniczały jego normalne funkcjonowanie oraz pracę. Zmarł 27 grudnia 1953 w pensjonacie ZAiKS-u "Halama" w Zakopanem na atak serca. Został pochowany wraz z żoną na Cmentarzu Wojskowym na Powązkach w Warszawie.\n15 Rodzina Juliana Tuwima\nOjciec, Izydor Tuwim ( ), ukończył szkołę w Królewcu, następnie studiował w Paryżu, znał kilka języków obcych. Był urzędnikiem i korespondentem Azowsko-Dońskiego Banku Handlowego. Został pochowany wraz z żoną na nowym cmentarzu żydowskim w Łodzi.\n16 Rodzina Juliana Tuwima\nMatka, Adela z Krukowskich ( ), była córką właściciela drukarni, pochodziła z rodziny inteligenckiej, jej czterej bracia byli adwokatami i lekarzami. Ostatni okres życia spędziła w szpitalu dla psychicznie chorych w Otwocku. Podczas likwidacji otwockiego getta została zastrzelona przez Niemców roku.\n17 Rodzina Juliana Tuwima\nSiostra Irena Tuwim (1899 – 1987) – polska poetka, prozaik, tłumaczka literatury dla dzieci i młodzieży.\n18 Rodzina Juliana Tuwima\nŻona, Stefania Marchew (1894–1991), poznana w 1912 r. Znajomość ze Stefanią, przyszłą żoną, przeradza się w głębokie uczucie. Ono inspiruje poetę do napisania cyklu wierszy miłosnych. 30 kwietnia 1919 r. odbył się ślub Stefanii i Juliana w Wielkiej Synagodze w Łodzi. Mimozami jesień się zaczyna, Złotawa, krucha i miła. To ty, to ty jesteś ta dziewczyna, Która do mnie na ulicę wychodziła. Od twoich listów pachniało w sieni, Gdym wracał zdyszany ze szkoły, A po ulicach w lekkiej jesieni Fruwały za mną jasne anioły. Wspomnienie\n19 Rodzina Juliana Tuwima\nCórka Ewa została adoptowana po powrocie z emigracji w W 2006 r. założyła „Fundację im. Juliana Tuwima i Ireny Tuwim”, której celem jest udzielanie pomocy niepełnosprawnym i nieuleczalnie chorym dzieciom i młodzieży, a także sprawowanie opieki nad dorobkiem artystycznym poety oraz jego siostry.\n22 Twórczość Juliana Tuwima Autor tekstów kabaretowych i rewiowych oraz autor tekstów politycznych. Współautor i redaktor pism literackich i satyrycznych (Skamander, Wiadomości Literackie, Cyrulik Warszawski).\n23 Twórczość Juliana Tuwima\nJego wrodzoną pasją były języki obce i dlatego część swojej twórczej pracy poświęcił tłumaczeniu dzieł literatury obcej, na język polski. Rozpoczął w bardzo młodym wieku tłumaczeniami twórczości Staffa i Słowackiego na język esperanto. Jego pierwsze tłumaczenia można było przeczytać w czasopiśmie „Esperantysta Polski”. W późniejszych latach tłumaczył m. in. teksty rosyjskiego pisarza Aleksandra Puszkina. („Jeździec miedziany”, „Połtawa”.) oraz Władimira Majakowskiego („Obłok w spodniach”).\n24 Twórczość Juliana Tuwima\nW odróżnieniu od wierszy dla dzieci, te napisane dla dorosłych nie są jednoznaczne, ani łatwe i zrozumiałe w odbiorze. Stosował częste gry słów, zwielokrotnienia znaczeń jednego wyrazu poprzez inne, nie zawsze jasne podkreślenia niektórych słów w zdaniu jakby było ono niedokończone.\n25 Twórczość Juliana Tuwima\nOprócz dzieł charakteryzujących się niebywałym pięknem i kulturą słowa, Tuwim tworzył także wiersze pisane językiem potocznym, czy wprost wulgarnym (np.: „Do prostego człowieka”, "Wiersz, w którym autor grzecznie, ale stanowczo uprasza liczne zastępy bliźnich, aby go w d… pocałowali").\n26 Wybrane dzieła •Czyhanie na Boga. Warszawa Gebethner i Wolff, 1918 (wiersze z lat 1911 – 1917). •Rewolucja w Niemczech. Łódź Księgarnia „Książka i Sztuka”, 1919 (poemat satyryczny) •Sokrates tańczący. Warszawa J. Mortkiewicz, 1920 (wiersze) •Czary i czarty polskie oraz Wypisy czarnoksięskie. Warszawa Biblioteka Polska, 1924 •Słowa we krwi. Warszawa W. Czarski, 1926 (wiersze) •Wiersze zebrane. Warszawa F. Hoesick, 1928 •Rzecz czarnoleska. Warszawa J. Mortkowicz, 1929 •Treść gorejąca. Warszawa J. Mortkowicz, 1936 •Lokomotywa; Rzepka; Ptasie radio. Warszawa J. Przeworski, 1938 (wiersze dla dzieci)\n27 Wybrane dzieła O panu Tralalińskim i inne wierszyki. Warszawa J. Przeworski, 1938 (wiersze dla dzieci) Słoń Trąbalski. Warszawa J. Przeworski, 1938 (wiersze dla dzieci) Zosia Samosia i inne wierszyki. Warszawa J. Przeworski, 1938 (wiersze dla dzieci) Pan Maluśkiewicz i wieloryb. Pierwodruk: Gazetka Miki, 1939 nr 9 (wiersze dla dzieci) Kwiaty polskie. Warszawa Czytelnik, 1949 My, Żydzi polscy. Wyd.: Tel Awiw Uniwersum, 1944 Piórem i piórkiem. Warszawa Czytelnik, 1951 (wiersze satyryczne) Jedynym właścicielem autorskich praw majątkowych wszystkich utworów poety oraz jego siostry Ireny Tuwim-Stawińskiej jest Fundacja im. Juliana Tuwima i Ireny Tuwim, założona w 2006 r. przez córkę Tuwima Ewę Tuwim-Woźniak\n29 Twórczość Juliana Tuwima dla dzieci\nPod koniec lat międzywojennych Julian Tuwim uprawiał twórczość dla dzieci, wykorzystując w niej swój kunszt poetycki łącząc liryzm z dowcipem, wykorzystując różnorodne walory językowe. Np. w wierszu „Lokomotywa” mistrzowsko wykorzystuje rytmikę, świszczące wyrazy i zgłoski języka polskiego, aby oddać realistyczne dźwięki pędzącej lokomotywy przez co jest to wiersz - onomatopeja\n30 Najbardziej znane utwory Juliana Tuwima dla dzieci\nLokomotywa Bambo Pstryk Rzepka Okulary Ptasie radio Ptasie plotki Abecadło Spóźniony słowik Kotek O panu Tralalińskim i inne wierszyki Słoń Trąbalski Zosia Samosia O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci Skakanka\n32 Czary i czarty polskie (1924) Polski słownik pijacki (1935)\nZainteresowania Tuwim był bibliofilem i zbieraczem wszelkich curiozów, dziwactw i osobliwości. Oprócz twórczości poetyckiej, pozostawił po sobie także prace będące odzwierciedleniem jego szperacko - kolekcjonerskich zainteresowań, np. Czary i czarty polskie (1924) Polski słownik pijacki (1935) Pegaz dęba(1950) Cicer cum caule, czyli Groch z kapustą – to zbiór ciekawostek i opowieści o ludziach ich zainteresowaniach oraz o życiu codziennym.\n33 Wiersze - Piosenki Utwory Juliana Tuwima, od początku swojego istnienia, były bardzo chętnie wykorzystywane jako teksty piosenek. Przed wojną sięgali po nie tacy artyści, jak Mieczysław Fogg czy Hanka Ordonówna. Później wiersze Tuwima wykonywali na przykład piosenkarze kojarzeni z nurtem poezji śpiewanej – Ewa Demarczyk, Leszek Długosz czy Marek Grechuta. Niesłabnące zainteresowanie twórczością poety udowadniają również najnowsze albumy, w których teksty Tuwima pojawiają się na przykład w aranżacjach rockowych (Akurat, Strachy na Lachy, Buldog), a także hip-hopowych (L.U.C., Lilu, Fokus). Poniżej prezentujemy wybrane albumy, na których można znaleźć piosenki ze słowami Juliana Tuwima.\n34 Odznaczenia, nagrody i wyróżnienia\n•Order Sztandaru Pracy I klasy (1949) •Złoty Wawrzyn Akademicki (1935) •Nagroda Literacka miasta Łodzi (1928, 1949) •Nagroda polskiego PEN Clubu (1935) •Nagroda Państwowa I stopnia (1952) •Doktorat honoris causa Uniwersytetu Łódzkiego (1949)\n35 Miejsca Tuwima w Łodzi Łódź, ul. Jana Kilińskiego 46 (d. Widzewska 44) Tutaj, w dwupokojowym mieszkaniu z kuchnią, 13 września 1894 roku urodził się Julian Tuwim. Łódź, aleja 1 Maja 5 m. 13 (d. Pasaż Szulca) Tutaj Tuwim mieszkał w dzieciństwie (1896 – 1902 lub 1993) w trzypokojowym mieszkaniu na III piętrze prawej oficyny. 22 sierpnia 1898 przyszła na świat Irena Tuwim. Łódź, ul. Andrzeja Struga 42 (d. św. Andrzeja 40) Tuwimowie zamieszkali przy ulicy Andrzeja w 1902 lub 1903 roku. Zajmowali szczytowe mieszkanie na III piętrze. Na kamienicy umieszczono pamiątkową tablicę.\n36 Miejsca Tuwima w Łodzi Łódź, ul. Narutowicza 54 (d. Dzielna 50) Rodzina Tuwimów mieszkała tutaj od wybuchu I wojny światowej, latem 1914 r., do 14 września 1917 r. Obecnie na miejscu przedwojennej kamienicy stoi inny budynek Łódź, al. Kościuszki 27 m. 5 (d. Spacerowa 27) Tuwimowie przeprowadzili się tu 14 września Tuwim w tym czasie studiował już i mieszkał w Warszawie. Łódź, ul. Sienkiewicza 46 (d. Mikołajewska 44) Stoi tu budynek, w którym mieściło się Męskie Gimnazjum Rządowe (obecnie III Liceum Ogólnokształcące im. T. Kościuszki), w którym Tuwim uczył się od 1904 do Na ścianie budynku umieszczono pamiątkową tablicę (na której jednak znajduje się błąd– zamiast roku 1904, podano 1905).\n37 Miejsca Tuwima w Łodzi ul. Piotrkowska 71\nNa kamienicy znajduje się namalowany w 2000 roku fresk, który przedstawia portrety osób najbardziej zasłużonych dla Łodzi – między innymi Juliana Tuwima. ul. Piotrkowska 74 Stoi tu „Grand Hotel”, najstarszy łódzki hotel, w którym Tuwim nocował w 1947, gdy przybył na uroczystości pogrzebowe matki. Była to ostatnia wizyta poety w Łodzi. ul. Piotrkowska 104 – Pomnik "Ławeczka Tuwima" ul. Moniuszki 4A – "Popiersie Juliana Tuwima" Al. Ks. Kard. St. Wyszyńskiego 86 Pałac Młodzieży im. Juliana Tuwima\n38 Rok 2013 rokiem Juliana Tuwima\n„Jestem tylko łowcą słów czujny i zasłuchany wyszedłem w świat na łów”\n39 Opracowała : Anna Werno\nŹródła W prezentacji wykorzystano materiały udostępnione na stronie internetowej Fundacji im. Juliana Tuwima i Ireny Tuwim / Opracowała : Anna Werno\nPobierz ppt "„Słowami w serca, sercem w słowa”"


Membrana EPDM zdobywa coraz większe uznanie jako pokrycie dachu. Zalety membrany powodują, że jest ciekawą alternatywą dla dotychczasowych materiałów. Dodatkowo na korzyść działa fakt, że jest to produkt ekologiczny, łatwo poddający się recyklingowi. Cena pokrycia dachowego EPDM jest również atrakcyjna, co oczywiście sprawia, że jest materiałem coraz chętniej wykorzystywanym we współczesnym budownictwie.\nMembrana EPDM, to nic innego jak kauczuk syntetyczny. Powstaje w procesie polimeryzacji etylenu i propylenu oraz monomeru, wraz ze specjalnymi uzupełniaczami. Na pierwszy rzut oka, można by pomyśleć, że jest to zwykła guma. W istocie tak jest, tyle że właściwości maty EPDM odbiegają od typowych właściwości wyrobów gumowych. Pierwszy produkt EPDM zaistniał już w 1963 roku, a więc w zasadzie pół wieku temu. Od tego czasu proces produkcji jest stale ulepszany. Dzięki temu, pokrycia dachowe epdm spełniają oczekiwania inwestorów zarówno pod kątem estetyki jak i wytrzymałości materiału. Membrana dachowa epdm sprawdzi się nie tylko w budownictwie jednorodzinnym. Również z powodzeniem można ją stosować do krycia dużych powierzchni dachowych. Oczywiście, zwolennicy pokryć ceramicznych lub innych materiałów obecnie stosowanych, będą starać się znaleźć wady takiego rozwiązania. Czy jednak epdm na dach ma wady? Jak każde inne pokrycie dachowe – ma swoje wady ale i zalety.\nSprawdź również: Blacha trapezowa na dachy – czy warto?\nZalety maty EPDM\nMembrana dachowa epdm łączy w sobie zalety wielu różnych produktów, jakie do tej pory były używane do pokrywania dachów. Do podstawowych zalet należy zaliczyć:\n– skuteczną ochronę przed wilgocią;\n-dużą odporność na zrywanie;\n-odporność na działanie promieni UV oraz niekorzystnych warunków atmosferycznych;\n-bardzo dużą odporność na alkalia oraz kwasy.\nMata EPDM wykazuje doskonale właściwości izolacyjne przed wilgocią. Praktycznie przewyższa powszechnie używane papy. Dzięki bardzo wytrzymałej strukturze materiału i dużej elastyczności, lepiej przenosi naprężenia bez uszczerbku dla izolacji budynku. Folia dachowa epdm, wykazuje również doskonałe właściwości przeciwpożarowe. Praktycznie nie rozprzestrzenia ognia, klasyfikując się jako produkt NRO (nierozprzestrzeniający ognia). EPDM na dach doskonale zda egzamin jako materiał o bardzo dużej wytrzymałości i odporności na niekorzystne warunki atmosferyczne. Struktura membrany EPDM na dach wzmocniona włóknem szklanym sprawia, że materiał ten będzie wykazywać dużą wytrzymałość na silne podmuchy wiatru. EPDM wykazuje również dużą odporność na promieniowanie UV, co pozwala zaoszczędzić na cyklicznych konserwacjach dachu, w przeciwieństwie do innych pokryć. Ze względu na brak reakcji maty epdm na alkalia czy kwasy, będzie ona zalecana jako pokrycie dachu w regionach o dużym zanieczyszczeniu powietrza.\nJak każdy materiał, mata epdm nie jest wolna od wad. Nie są one uciążliwe, jednak należy o nich wspomnieć. Przeglądając opinie internautów na temat folii dachowej epdm, zauważymy, że najczęściej wymieniają:\nwygląd membrany (jej kolor)\npochłanianie ciepła – głównie przez jej kolor (czarny)\nWymienione wady, nie są zbyt uciążliwe w codziennym użytkowaniu. Jako wadę podaję się często jej czarny kolor membrany dachowej EPDM. Analizując oferty pokryć dachowych, zauważymy również inne pokrycia w tym kolorze. Przykładem może być papa, pomimo koloru jest chętnie używana jako pokrycie. Inną wymienianą wadą, jest pochłanianie promieni słonecznych, w czym pomaga niewątpliwie znowu kolor maty epdm. W naszej strefie klimatycznej, argument o podatności na nagrzewanie, nie powinien być czynnikiem skreślającym matę EPDM z zastosowania w naszym kraju.\nPokrycie dachu membraną EPDM\nFolia dachowa epdm doskonale sprawdzi się na dachach płaskich. Pokrycie dachu membraną epdm nie jest czynnością skomplikowaną. Dzięki temu oszczędzamy czas i koszty samej robocizny. Czołowi producenci tych materiałów, reklamują produkt, przy którym ekipy dekarskie nie muszą nawet używać specjalistycznych narzędzi. Podstawowym sposobem jest klejenie folii EPDM. Spodnia warstwa maty epdm, jest pokryta klejem butylowym. Do nakładania membrany na różnorodne powierzchnie dachu, z powodzeniem wystarczy urządzenie, wytwarzające ciepłe powietrze. Folia dachowa epdm nie przysporzy kłopotów, przy kładzeniu wokół krawędzi ścian. Z powodzeniem sprawdzi się jako materiał izolacyjny wokół kominów. Ze względu na swoją dużą elastyczność, będzie też dobrym rozwiązaniem przy bardziej skomplikowanych konstrukcyjnie dachach.\nŁatwy montaż maty epdm oraz jej unikalne parametr sprawiają, że ma ona coraz większe grono amatorów. Obecnie folie EPDM coraz częściej możemy zauważyć na dachach nowoczesnych budynków. Doskonale zabezpiecza przed przerastaniem korzeni zielonych ogrodów, zaprojektowanych na dachach. Na koniec, świetnie sprawdzi się w budynkach, gdzie jest konieczność wprowadzenia zaawansowanej ochrony przed wilgocią, a to tylko niektóre obszary, gdzie materiały te znajdują coraz szersze zastosowanie.


Przewodniczący Jean-Claude Juncker skomentował: – Osiągnęliśmy dzisiaj porozumienie co do zasady w sprawie umowy o partnerstwie gospodarczym, której wpływ będzie sięgał daleko poza nasze granice. Dzięki umowie UE i Japonia będą nadal stać na straży wspólnych wartości, zobowiązując się jednocześnie do przestrzegania najwyższych standardów bezpieczeństwa oraz ochrony pracy, środowiska i konsumentów. Prace na rzecz przyjęcia wzajemnych decyzji w sprawie odpowiedniej ochrony danych osobowych są wyraźnym zobowiązaniem na rzecz ochrony podstawowego prawa do ochrony danych. Wspólnie chcemy pokazać światu, że opowiadamy się za otwartym i uczciwym handlem. Naszym zdaniem protekcjonizm niczego nie chroni. Ambitne światowe standardy będziemy mogli wyznaczać wyłącznie poprzez współpracę. Z tym przesłaniem UE i Japonia wystąpią jutro na posiedzeniu grupy G-20 w Hamburgu.\nKomisarz do spraw handlu Cecilia Malmström dodała: – Umowa między UE i Japonią ma ogromne znaczenie gospodarcze i przyczyni się do zacieśnienia naszej współpracy. Stanowi dowód na to, że UE i Japonia – demokratyczni i otwarci globalni partnerzy – wierzą w wolny handel; wierzą, że warto budować mosty zamiast murów. Japonia to czwarta największa gospodarka na świecie, z rosnącym apetytem na europejskie produkty, umowa ta ma więc ogromny potencjał dla Europy. Oczekujemy, że dzięki umowie wzrośnie eksport w wielu sektorach unijnej gospodarki.\nPhil Hogan, komisarz odpowiedzialny za rolnictwo i rozwój obszarów wiejskich, zaznaczył z kolei: – Dzisiejsze porozumienie jest korzystne dla obu stron, ale szczególnie korzystne dla europejskiej wsi. Umowa o partnerstwie gospodarczym między UE a Japonią jest jak dotąd najbardziej znaczącą i dalekosiężną umową w dziedzinie rolnictwa. Określiliśmy dzisiaj nowy poziom odniesienia w handlu produktami rolnymi. Z dniem wejścia umowy w życie cła na import wina zostaną zniesione. Dla producentów wina oznacza to 134 mln euro oszczędności rocznie. Ponadto austriacki Tiroler Speck, niemieckie Münchener Bier, belgijska Jambon d’Ardenne, polska wódka oraz ponad 200 innych europejskich oznaczeń geograficznych będzie teraz korzystać w Japonii z tego samego poziomu ochrony, jak w Europie.\numożliwi UE znaczne zwiększenie eksportu wołowiny do Japonii; w przypadku wieprzowinyhandel mięsem przetworzonym zostanie w pełni zliberalizowany, a cło na import świeżego mięsa będzie niemal bliskie zeru;\nDodał user01,, 10 lip 2017


design-bourgeois-lechasseur-domes-charlevoix-example-pl (8) - EXAMPLE.PL - dajemy dobry przykład !\nEko-Ośrodek :: wypoczynek w lesie\nW górach Petite-Rivière-Saint-François w Kanadyjskiej prowincji Quebec, spotkamy kilka niezwykłych konstrukcji, które beztrosko spoglądają na rzekę Świętego Wawrzyńca. Te białe kopuły to eko-ośrodek „Dômes Charlevoix”, zaprojektowany przez Bourgeois Lechasseur Architects.\nTe niecodzienne w swoim wyglądzie budynki zostały zaprojektowane tak, aby miały jak najmniejszy wpływ na otaczającą przestrzeń: prefabrykowane poza terenem budowy, zostały zbudowane ponad ziemią i wokół drzew. Ich niezwykła struktura jest tworzona za pomocą sieci trójkątów, które tworzą mocne ramę przy użyciu mniejszej ilości materiału, a tym samym pozostają lekkie. Skóry kabin, zrobiona jest z dobrze izolowanego PCV, a palniki na drewno i podgrzewane podłogi pozwalają im utrzymać przyjemne, ciepłe temperatury, które w południowej Kanadzie są czymś bardzo cennym. W każdym eko-domku mogą spać cztery osoby. Na dole znajdziemy sypialnie, łazienkę i kuchnie. Natomiast zgrabnie ukryta drabina doprowadzi nas do wyższej partii, gdzie odnajdziemy drugie, również podwójne łóżko. Pełnię szczęścia daję umieszczona na zewnętrznym tarasie wanna z hydromasażem, która oferuje spektakularne widoki na drzewa i rzekę. Ten eko-ośrodek to idealny plan na wyciszające wakacje!


Przepiśnik • Nasze pomysły na zdrowe dania dla dziecka • Dada.pl\nPrzepiśnik Wzmacniamy odporność przed 1 r.ż.\nprzed 1 r.ż.\nKrem z komosy ryżowej na domowym mleczku migdałowym po 10 mies. (2 porcje)\nKomosa ryżowa to małe nasionka doskonale wzmacniające pracę układu odpornościowego – wszystko dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, licznych składników mineralnych i witamin. Zawiera sporo selenu, bez ...\nDomowy jogurt z owocami po 7 mies. (6 porcji)\nPonieważ 80% odporności pochodzi z brzuszka, warto wzmocnić przewód pokarmowy spożywając produkty zawierające probiotyki i prebiotyki. Probiotyki, czyli bakterie probiotyczne, wpływają na wzmocnienie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego. ...\nKasza gryczana w sosie brokułowo–jogurtowym po 10 mies. (2 porcje)\nKasza gryczana zawiera rutynę i kwercetynę, które uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne. Jest również dobrym źródłem żelaza, krzemu, cynku i witamin z grupy B wpływających na wzmocnienie odporności. Dodatkowo, ...\nPotrawka z indyka z jesiennymi warzywami po 9 mies. (2 porcje)\nIndyk to delikatne mięso polecane alergikom bardziej niż mięso z kurczaka. Zawiera sporo cynku, żelaza i witamin z grupy B przeciwdziałając anemii, która jest jedną z przyczyn osłabienia odporności. ...\nRozgrzewająca zupka z dyni po 9 mies. (2 porcje)\nDynia, bezapelacyjna królowa jesieni, wpływa na produkcję przeciwciał do walki z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Wszystko dzięki pokaźnemu arsenałowi, w składzie którego znajdziemy: prowitaminę A, witaminy z grupy B, ...


kontrolka diodowa na 230V - elektroda.pl\nlisos 08 Maj 2007 18:55 12669 30\n#1 08 Maj 2007 18:55\nsą w sprzedaży takie diody świecące niestety drogie, może ktoś taką naprawiał lub rozbierał i wie co jest w środku, jakie to miniaturowe elementy bo z tego co wiem musi tam być C na 400V, dioda, opornik150Ω?\n#2 08 Maj 2007 19:41\nMniej więcej tak jest zależy jeszcze od koloru bo jedne są na 1.5V a drugie na 2.5V. Powinieneś wziąć najlepiej rezystor regulowany i pomierzyć napięcie na diodzie i jaki opór zastosowałeś.\n#3 08 Maj 2007 19:56\nPomocny post #3 08 Maj 2007 19:56\n#4 08 Maj 2007 20:21\nsą w sprzedaży takie diody świecące niestety drogie,\n7,50 zł to aż tak dużo?\nScreenHunter_1.GIF Download (12.87 KB)\n#5 09 Maj 2007 08:46\nWłaśnie rozebrałem czerwoną o średnicy 20mm. W środku szeregowo elementy smd.\nrez 1187 - rez 1187 - led - dioda - rez 1187\nLed od spodu obudowa jak tranzystora bc107 tyle że 2 wyprowadzenia\nTa dioda ma paski zielony i biały.\n#6 09 Maj 2007 09:57\nmnie się najbardziej podoba ten drugi schemacik z rezystorem 125W!!!mała ta kontrolka musi być...\nA tak na serio układ z kondensatorem załatwia sprawę. W niektórych przypadkach do zwykłych czerwonych diód wystarczy rezystor 470 kilo ale dioda ciemno świeci\n#7 09 Maj 2007 10:08\nMasz rację - układ z rezystorem 125 W jest powalający. Ale pomijając obłędną moc jest także błędny. Dioda prostownicza musi być włączona równolegle do LED (oczywiście przeciwsobnie).\n#8 09 Maj 2007 13:42\nChyba po to, żeby dodatkowo dogrzać ten rezystor.\nUważam, że się mylisz, Kolego.\nW takiej kontrolce na 230V są 3 rezystory SMD po chyba 10kilo w szereg i dioda prostownicza, a wszereg z nią LED. Zdarzało mi się je przerabiać na 24VAC - przepinałem wszystkie opory na równolegle.\n#9 09 Maj 2007 13:53\nWłączenie diody 1N4007 równolegle z diodą LED (przeciwsobnie - mam nadzieję, że nie muszę tłumaczyć co to jest) ma na celu zabezpieczenie tej ostatniej przed zniszczeniem napięciem wstecznym - większość LEDów tego nie wytrzyma. Przy 24 V nie ma tego problemu.\nJeśli chodzi o moc rezystora - 1W jest wystarczający.\n#10 09 Maj 2007 14:28\njeżeli nie przeszkadza Ci migotanie diody przy napięciu zmiennym, to ja to tak robiłem: szeregowo: kondensator i 2 diody przeciwsobnie (LED i prostownicza). kondensator obliczasz aby wymusić w obwodzie prąd, a czy dioda na 2 czy 4V ma marginalne znaczenie. Dodatkowo jeśli kontrolka nie jest podłączona na stałe do jakiegoś obciążenia to dla bezpieczeństwa równolegle do kondensatora rezystor rozładowujący 100k - 1M. Wszystko miniaturowe i małej mocy. Z samymi 3 rezystorami nie próbowałem, zawsze wydawało mi się że teoretycy uczyli że LED ma niskie napięcie wsteczne, kondensator zamiast R daje brak strat mocy na rezystancji:)\n#11 09 Maj 2007 14:41\nPrzepraszam za ten schemat - oczywiscie moc tego rezystoa to maximum 1W (wiecej nie potrzeba) w schemacie powinno byc 0,125W\n#12 09 Maj 2007 16:29\nRaczej 0,25W. W układzie jak na rys. 2 na oporniku wydzieli się nieco ponad 0,25W (jeśli LED wytrzyma ). Po włączeniu diody równolegle do LED moc tracona wzrośnie dwukrotnie do ponad 0,5W - stąd rezystor 1W. Do praktycznych zastosowań lepiej oczywiście układ z kondensatorem.\n#13 09 Maj 2007 17:30\ndzięki za porady, z tego wszystkiego wybrałem szereg trzech oporników i diód, zrobie tak -(podaje do weryfikacji) trzy oporniki 10kΩ/0,125W, dioda 1N4007 i jakiś LED 5mm\n#14 09 Maj 2007 17:43\nKolego, nawet jak LED wytrzyma napięcie wsteczne to z "dymem" pójdzie któryś z rezystorów - na każdym z nich wydzieli się moc ok. 0,3W. Ale cóż - praktyka czyni mistrza\n#15 10 Maj 2007 00:15\nPrawo ohma znasz, podobnie jak pobór prądu przez Twojej diody, wiec policzysz sobie rezystancję i moc strat samodzielnie. Diody daj równolegle - anodę do katody - napięcie wsteczne jednej osiągnie wartość spadku napięcia na drugiej. Dioda świeci tylko w 1 półokresie. Daj co najmniej 3 rezystory szeregowo, niech nie przyjdzie na myśl wstawiać jeden duży o odpowiedniej oporności i dopuszczalnej mocy strat - zbyt wielka różnica potencjałów może zniszczyć rezystor. Z praktyki wiem ze nie ma co przekraczać 100V/sztukę, choć to też zależy od rezystancji.\n#16 10 Maj 2007 07:33\nA czym grozi włączenie diody 1n4007 i LED szeregowo (mam nadzieję, że kolega wie, co to znaczy)\nI niech kolega podłączy jakąś starą diodę LED pod 24V odwrotnie.\n#17 10 Maj 2007 08:51\n#18 10 Maj 2007 18:10\nNa tymże połączeniu szeregowym w jednym półokresie występuje pełne napięcie szczytowe sieci. W jakim stosunku się rozdziela na obie diody trudno oszacować. Ale nawet zakładając, że po połowie to i tak jest to ponad 160V - większość LED wytrzymuje kilkadziesiąt.\nNi oniech kolega podłączy jakąś starą diodę LED pod 24V odwrotnie.\nCóż po pierwsze trudno podłączyć LED odwrotnie pod napięcie przemienne.\nPo drugie jak napisałem powyżej:\nPrzy 24 V nie ma tego problemu.\n#19 10 Maj 2007 18:40\nA co to a jakąś nową teorie tworzysz dotyczącą schematu z rys 2.?\n#20 10 Maj 2007 18:43\nMożesz sprecyzować o co Ci chodzi?\n#21 10 Maj 2007 19:55\njak wyżej koledzy napisali że rozbierali taka kontrolkę fabryczną i wszystkie elementy są połączone szeregowo i do tego SMD czyli małej mocy a do tego zalane w plastiku i brak chłodzenia, a świecą długie lata i chyba nie ma tam diody połączonej przeciwsobnie- to nie kombinujcie i niech ktoś mądry narysuje taki schemat ale żeby był sprawdzony i pewny\n#22 13 Maj 2007 21:00\nPomocny post #22 13 Maj 2007 21:00\nSchemat prosty i sprawdzony wszystkie elementy w szeregu dioda 1N4007 i dioda Led razem w kierunku przewodzenia i rezystor 100k Ohm /0,25W . Mam takich kontrolek w domu troszku i śmigają po kilkanaście lat ,nic się nie grzeje ani jedna się jeszcze nie spaliła .\nLed 230V.JPG Download (9.16 KB)\n#23 14 Maj 2007 09:34\nNa rezystorze ze schematu powyżej spadek napięcia wyniesie 227 v więc z prawa ohma płynący w obwodzie prąd wyniesie 2,2mA, dla diody to trochę mało, a dalej: P = U*I= 0,515 W więc jakie 0,25 W?\n#24 14 Maj 2007 10:51\ntak, ale moc przy tym układzie wydzielana jest tylko w 1 półokresie, więc musisz podzielić przez 2. Z tymi 227V to bym tak nie szarżował. 230V to jest napięcie skuteczne. szczytowe jest 2^0,5 raza większe, czyli jakieś 325V. jasność chwilowa LED-a będzie się zmieniać w ciągu półokresu maksymalnie do ok. 3,2mA.\nW sumie to współczesne LED-y o wysokiej sprawności będą w zauważalny sposób świecić przy takim prądzie. Są tak czułe że wystarczy że weźmiesz w 1 rękę LED-a, w drugą baterię 9V i podłączysz ze sobą używając ciała jako drugiego przewodu i będzie świecić\nA już na pewno będzie świecić przy takim prądzie 3mm diódki sygnalizacyjne . Przy 5mA świecą się bardzo mocno.\n#25 14 Maj 2007 22:35\nco do "jednego półokresu" to znaczenie ma tylko bezwładność cieplna rezystora-czy wytrzyma skoki mocy 0.5w-0w rzeczywiście z bilansu wyjdzie 0.25 ale szczytem jest jednak 0.5w plus oczywiście wartości szytowe...stary MŁT produkcji bylego ZSRR umarłby od razu, nowoczesny może jednak wytrzyma, warto sprawdzić\n#26 16 Maj 2007 14:50\nEeee, MŁT 0,25W w rzeczywistości wytrzymują ~0,3-0,4W, nowoczesne zdecydowanie mniej... Gniotsja, nie łamiotsja - farba spuchnie, dymy odejdą - a rezystor działa.\nSwoją drogą, stosuję patent z diodą szeregowo i rezystorem +LED 3mm - działa już 6lat bez zarzutów - rezystor 220k - nie stresowałem się napięciami wstecznymi itp, zrobiłem i działa. A dla ciekawskich to nawet zasymulowałem - moc szczytowa a i owszem prawie 0,5W ale w pikach milisekundowych, po scałkowaniu to tylko ~210mW.\nCzerwony - moc - obliczona wartość skuteczna trueRMS\nFiolet - moc - rzeczywista\nA napięcie na LED:\n#27 05 Lut 2009 19:33\nA w chińskim przedłużaczu jest kontrolka na diodzie Led i tam nie ma diody prostowniczej. Jest rezystor 220k i już !\naaa dioda i rezystor są szeregowo!!\n#28 05 Lut 2009 21:52\nAle LED też chiński i po chińsku działa...\nJuż liczę - doida prostownicza kosztuje 0.05 pln - pomnóż to przez milion przedłużaczy - wyjdzie oszczędność z kilku dni. Ile to misek ryżu??? a ze padnie z czasem..\n#29 06 Lut 2009 00:54\n... i nie koniec na tym chińszczyzny. LED świeci w tym przedłużaczu jak wyłącznik jest w pozycji ON a jak jest w pozycji OFF nie świeci. Dokładnie tak samo jak neonówka która jest fabrycznie zainstalowana wewnątrz wyłącznika. Czyżby producent przewidział rychłą śmierć oszczędnie wykonanej kontrolki LED?? Poprzedni post napisałem bo wydało mi się dziwne że dioda w takim zastosowaniu nie ulega uszkodzeniu ze względu na napięcie wsteczne. A jednak ulega...trochę później ale ulega.\n#30 06 Lut 2009 21:53\ndziś puściłem wysokosprawna nowoczesna LED na 1 mA, świeciła jasnym światłem, to przy zasilaniu 230V daje 227mW mocy na rezystorze... To nawet malutki 0,25W wytrzyma.\nWięc cóż - rezystor 230 kohm, za nim 1N4148, dalej led i swieci, dla wygody można dać rezystor, led, 1N... Mamy taka ledę tylko z dłuższymi nogami.\nŁza się kręci w oku jak wspomnę moje pierwsze eksperymenty z leda i mozolnie wyliczonym rezystorem 30 kom z którego poszedł dym... Nie wiedziałem nic o mocy strat, w tamtych czasach 10 letni elektronik nie bardzo miał skad się dowiedzieć. 20 lat temu....\nPodobne tematy kontrolka diodowa na 230V


Zerowa lista - Upadłość konsumencka 2021 - forum dłużników\nForum › Fora › Po ogłoszeniu upadłości konsumenckiej › Zerowa lista\nThis topic has 11 odpowiedzi, 7 głosów, and was last updated 2 years, 9 months temu by Anonim.\n27 lutego 2019 o 19:34 #13231\nWitam mam pytanie co to znaczy zerowa lista wierzytelności w połowie marca miała przyjść do mnie syndyk z listą wierzytelnosci do podpisania skontaktowała się ze mną czy możemy się spotkać w przyszłym tygodniu bo ma dla mnie listę wierzycieli zerową i że mam przygotować 80 zł zgodnie z wyrokiem sądu o czym ja nic nie wiem i,że ma być mój partner chociaż mnie z nim nie łączy oprócz dzieci i alimentów które na nie płaci. Mam około 100 tys długów nawet play się sprzeczał z syndykiem powiedzcie o co chodzi bo zwariuje do jej przyjscia\n27 lutego 2019 o 19:35 #13232\nTreść sms syndyka\nWitam, czy moge być u Pani w poniedziałek z listą wierzytelności – jest zerowa. Proszę aby był Pani partner bo będę mieć umowę taka bez przekreśleń. I proszę mieć 80 złotych zgodnie z postanowienie sadu\nPozdrawiam – wyjaśnię na miejscu\n27 lutego 2019 o 20:00 #13233\nTo znaczy, że żaden z wierzycieli się nie zgłosił. Jeśli tak dalej będzie sąd ogłosi umorzenie zobowiązań bez ustalania PSW. Bardzo dobra wiadomość. Te 80 zł to koszty syndyka, które trzeba będzie zapłacić.\n27 lutego 2019 o 20:52 #13238\nPoważnie jest to możliwe? Przy takiej kwocie zadluzenia ?:D\n27 lutego 2019 o 21:19 #13240\n28 lutego 2019 o 12:31 #13248\nBardzo ciekawa sprawa i pewnie nie za często się takie pojawiają ja wpis miałam do mswig w styczniu z tego co wiem wierzyciele mają 30 dni od umieszczenia informacji w MSIG czyli ich termin dawno minął syndyk ich wezwał prawidłowo a ja sama też ich powiadomiłam zarówno o złożeniu wniosku o upadłość o upadłośći w grudniu i wpisie w styczniu oni i tak raczej by nic nie dostali bo ja nie mam żadnego majątku jedynie laptopa syndyk sprzedał za 1000 zł. Mam nadzieję że wszystko pójdzie gładko i na moją korzyść.\nCzy wierzyciele mają jeszcze szansę żeby się zgłosić czy ich szansa już przepadła?\n28 lutego 2019 o 12:44 #13249\nNa blogu jest wpis na ten temat wraz z orzeczeniem sądu. Link TUTAJ.\n28 lutego 2019 o 19:13 #13251\nWitam,jaki może być powód nie zgłaszania przez wierzycieli swoich wierzytelności do postępowania upadłościowego?Czy nie zgłaszając się mogą zyskać więcej,niż gdyby się zgłosili?\nPytam dlatego,ponieważ w moim postępowaniu nie zgłosił się żaden z istotnych wierzycieli.\n1 marca 2019 o 20:55 #13257\nPowodów może być wiele. Najczęściej przyczyną jest brak wiary w to, że są szanse na odzyskanie czegokolwiek w toku postępowania upadłościowego.\nNiezgłoszenie wierzytelności nie ma wpływu na tok postępowania upadłościowego, a niezgłoszona wierzytelność i tak zostaje umorzona.\n1 marca 2019 o 21:01 #13258\nTa odpowiedź została zmodyfikowana 2 years, 9 months temu przez Aldonaa.\n3 marca 2019 o 07:34 #13267\nU mnie do postępowania zgłosił się wierzyciel na 60 zł a nie zgłosiły się dwa banki z sądowymi nakazami zapłaty na ponad 25 tys zł każdy 🙂\nTa odpowiedź została zmodyfikowana 2 years, 9 months temu przez d_z_p.\n4 marca 2019 o 18:16 #13281\nWitam ponownie właśnie syndyk wyszła i powiedziała, że jestem w czepku urodzona, że moja sprawa szybko idzie i dzisiaj po podpisaniu listy zerowej bo, żaden wierzyciel nawet nie zaglądał do akt sprawy mimo, że play do niej z 10 pism wysłał widocznie odpuścił teraz syndyk wyśle wniosek o wpis do mswig i jak dobrze pójdzie jak do tej pory to w kwietniu będę mieć zakończoną sprawę. Te 80 zł to mój partner musiał dopłacić bo syndyk sprzedała mu mojego laptopa a sąd nakazał wziąść kwotę 1080 zł a syndyk od nas wzięła w lutym 1000 zł 80 gr. A jej wynagrodzenie będzie pokryte ze Skarbu Państwa. Trzymajcie dalej kciuki 🙂


4 Lipca 2021 • 1,311 Oglądających\nAkupunktura: dlaczego to działa?\nPrzewlekła reakcja zapalna odgrywa kluczową rolę w rozwoju chorób przewlekłych i schorzeń, w tym nowotworów, cukrzycy typu 2, otyłości, chorób serca i chorób o podłożu immunologicznym\nBadania wykazały związek między długotrwałym stanem zapalnym a zmniejszeniem objętości mózgu i niższą wydajnością poznawczą\nStrategie zmniejszające stan zapalny obejmują wysokiej jakości sen, aktywność fizyczną, redukcję stresu i określone pokarmy, w tym tłuste ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3\nWarto zdać sobie sprawę, że długotrwały stan zapalny często prowadzi do rozwoju przewlekłych chorób i schorzeń, w tym: otyłości, chorób serca, cukrzycy typu 2, nowotworów i chorób o podłożu immunologicznym. Stan zapalny odgrywa znaczącą rolę w 7 z 10 głównych przyczyn zgonów na świecie.\nZapalenie jest normalną częścią odpowiedzi organizmu na środowisko, która chroni go przed patogenami, takimi jak bakterie, wirusy i grzyby. Jednak przewlekły, długotrwały stan zapalny zwiększa ryzyko wystąpienia wyniszczających chorób, które mogą zmienić jakość życia, a nawet doprowadzić do śmierci.\nWspominałem już wiele razy, że zapalenie zaczyna się w jelitach. Jelita są dużym i złożonym narządem, którego zadaniem jest przekazywanie składników odżywczych do organizmu i gromadzenie odpadów, które są następnie wydalane z organizmu. To, co jesz, ma znaczny wpływ na przepuszczalność ścian jelit i ilość odpadów lub toksyn, które mogą przedostać się do organizmu. Ten wyciek jest istotną siłą napędową rozwoju przewlekłego zapalenia.\nStopień przepuszczalności jest wprost proporcjonalny do stężenia mediatorów chemicznych w jelitach i krwiobiegu w czasie rzeczywistym. Oznacza to, że można szybko wpłynąć na przepuszczalność jelit dzięki dokonanym wyborom żywieniowym. Jednak powtarzające się uszkodzenia zmniejszają zdolność jelit do prawidłowej reakcji.\nW końcu może to prowadzić do upośledzenia wchłaniania składników odżywczych i przeciążenia układu odpornościowego. Zapalenie ma również wpływ na mózg. Ostatnie badania wykazały, że osoby z markerami stanu zapalnego w wieku 50 lat doświadczyły zmniejszenia objętości mózgu 24 lata później.\nZapalenie może prowadzić do zmniejszenia objętości mózgu\nTo badanie dostarcza dodatkowych dowodów pokazujących wpływ ogólnoustrojowego zapalenia na stan zdrowia w ciągu całego życia. Naukowcy pobrali próbki krwi od dużej, dwurasowej społeczności i przeanalizowali pięć markerów stanu zapalnego na początku badania, a następnie ponownie 24 lata później. Do wybranych markerów należały: poziom fibrynogenu, albuminy, liczba białych krwinek, poziom czynnika VIII i czynnika von Willebranda.\nKorzystając z wyników pomiaru markerów, naukowcy stworzyli złożony wynik, który mogli porównać z wynikami innych uczestników i obrazami MRI wykonanymi na koniec badania. Uczestnicy zostali podzieleni na trzy grupy na podstawie poziomu markerów stanu zapalnego. Kiedy porównano wyniki grupy z co najmniej trzema podwyższonymi biomarkerami do grupy o prawidłowym poziomie wszystkich markerów, okazało się, że pierwsza grupa z wyższym stanem zapalnym doświadczyła 5-procentowego zmniejszenia objętości mózgu.\nObszary mózgu, których dotyczyło zmniejszenie objętości, znajdowały się w hipokampie i innych obszarach związanych z rozwojem choroby Alzheimera. Osoby z wyższym poziomem stanu zapalnego wypadły gorzej w teście pamięci, któremu poddano uczestników badania.\nGłówny autor badania, dr Keenan Walker z Johns Hopkins University School of Medicine powiedział, że efekt wzrostu stanu zapalnego o jedno odchylenie standardowe wydaje się korelować z posiadaniem kopii genu, który zwiększa ryzyko rozwoju choroby Alzheimera i był związany ze zmniejszeniem wielkości hipokampu o 110 milimetrów sześciennych.\nChociaż wyniki tego badania są spójne z dowodami z innych badań i potwierdzają, że stan zapalny negatywnie wpływa na objętość mózgu7 oraz funkcje poznawcze, autorzy przyznają, że w tym badaniu zmierzono markery stanu zapalnego tylko w jednym punkcie w ciągu 24 lat.\nIstnieje kilka czynników, które wpływają na stopień stanu zapalnego, który może rozwijać się w całym organizmie, w tym w mózgu. Jeśli zajmiesz się tymi czynnikami, możesz być w stanie zmniejszyć długoterminowe skutki zapalenia, w tym: spadek funkcji poznawczych, ryzyko nowotworów, chorób o podłożu immunologicznym, cukrzycy typu 2 i wiele innych schorzeń.\nSen oczyszcza umysł i odtruwa mózg\nOsiągnięcie wysokiej jakości snu może być jednym z najważniejszych czynników w rozwoju optymalnego zdrowia. Niedobór snu może mieć wiele konsekwencji - od krótkotrwałych po długoterminowe. Badania wykazały, że niewystarczająca ilość snu tylko jednej nocy może nasilać reakcję zapalną w organizmie, a dobry sen może zmniejszyć ryzyko chorób serca i chorób autoimmunologicznych.\nSubkliniczne zmiany w stężeniu podstawowych cytokin prozapalnych odnotowano również u osób, których sen był ograniczony od 25 do 50 procent normy. Mechanizm wyjaśniający zmiany w zapaleniu nie jest znany, ale naukowcy przypuszczają, że jest on prawdopodobnie związany ze zmianami metabolicznymi. W niedawno opublikowanej metaanalizie obejmującej 72 badania, w których udział wzięło łącznie ponad 50 000 pacjentów, dane wykazały, że zarówno zbyt długi, jak i przerywany sen powodował zwiększenie odpowiedzi zapalnej.\nDr John Krystal, redaktor Biological Psychiatry, skomentował wyniki metaanalizy w następujący sposób: „Należy podkreślić, że zarówno zbyt duża, jak i zbyt mała ilość snu wydaje się być związana z podwyższonym zapaleniem – procesem, który przyczynia się do rozwoju depresji oraz wielu innych schorzeń”.\nOdpowiednia ilość dobrej jakości snu nie tylko zmniejsza stan zapalny, ale także pomaga oczyścić mózg z toksyn i produktów przemiany materii. Sen ma kluczowe znaczenie dla utrzymania w pełni funkcjonalnego unikalnego systemu zarządzania odpadami w mózgu. Naukowcy z University of Rochester Medical Center odkryli, że ten system jest aktywowany podczas snu, kiedy komórki mózgowe kurczą się o prawie 60%, co ułatwia usuwanie odpadów.\nZbyt mała lub nadmierna ilość snu może nasilać stan zapalny\nOrganizm człowieka pracuje optymalnie, jeśli we wszystkim zachowywany jest umiar. Innymi słowy, zbyt mała lub nadmierna ilość snu może zwiększyć poziom markerów stanu zapalnego. To samo dotyczy ćwiczeń. Największe korzyści można czerpać w przypadku zachowania umiaru.\nKonsekwentny nadmierny wysiłek podczas każdego treningu może prowadzić do powstania przewlekłego stanu zapalnego. Następstwa nadmiernego wysiłku mogą również prowadzić do urazów lub chorób spowodowanych przeciążeniem. Po zbyt intensywnym treningu może wystąpić zmęczenie, odwodnienie i inne urazy. Ponadto przewlekłe wydzielanie kortyzolu w odpowiedzi na nadmierny wysiłek również może negatywnie wpływać na układ odpornościowy oraz prowadzić do rozwoju przeziębień i innych chorób.\nKortyzol jest uwalniany podczas stresu fizycznego lub psychicznego. Pełni różne funkcje w całym organizmie, takie jak regulowanie poziomu glukozy we krwi, zmniejszanie stanu zapalnego i wspomaganie tworzenia pamięci. Naukowcy odkryli, że długotrwały stres może zmienić skuteczność kortyzolu poprzez zmniejszenie wrażliwości komórek na kortyzol i zwiększenie odpowiedzi zapalnej. Główny autor artykułu, dr Sheldon Cohen z Carnegie Mellon University, skomentował związek między stresem a układem odpornościowym następująco:\n„Zdolność układu odpornościowego do regulowania stanu zapalnego warunkuje, kto zachoruje na przeziębienie, ale co ważniejsze, wyjaśnia, w jaki sposób stres może promować chorobę.\nPod wpływem stresu komórki układu odpornościowego nie są w stanie zareagować prawidłowo na sygnały hormonalne i w konsekwencji powstaje stan zapalny, który sprzyja rozwojowi różnych chorób. Ponieważ stan zapalny odgrywa rolę w wielu chorobach, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, astma i choroby autoimmunologiczne, model ten pomaga wyjaśnić, dlaczego stres również ma na nie wpływ”.\nDuże ryzyko kryje się w siedzącym trybie życia. Siedzący tryb życia wpłynął na markery stanu zapalnego uczestników badania, niezależnie od stopnia otyłości, wykonywania treningu w ciągu dnia czy poziomu glukozy we krwi. Długie siedzenie w ciągu dnia wiąże się z o 66% wyższym ryzykiem rozwoju niektórych nowotworów, w tym raka endometrium, raka okrężnicy i raka płuc.\nReakcja zapalna a dieta\nSpożywana żywność ma duży wpływ na stan zapalny w organizmie. Narodowy Instytut Alergii i Chorób Zakaźnych napisał o powszechnej zachodniej diecie i jej związku ze stanem zapalnym:\n„Chociaż nowoczesna zachodnia dieta może zapewnić korzystną ochronę przed niedoborami mikro- i makroskładników odżywczych, nadmiar kalorii i makroskładników odżywczych w tej diecie może prowadzić do zwiększonego stanu zapalnego, zmniejszonej kontroli infekcji, zwiększonej liczby zachorowań na nowotwory i zwiększonego ryzyka rozwoju chorób alergicznych i autozapalnych”.\nDo produktów, które zwiększają reakcję zapalną w organizmie, należą:\nSztuczne tłuszcze trans\nPrzetworzone oleje roślinne\nUtlenione tłuszcze omega-6\nĆwiczenie Nitric Oxide Dump\nW tym filmie pokazuję proste ćwiczenie zwane Nitric Oxide Dump, które ma kilka zalet. To trzyminutowe ćwiczenie wykonywane trzy razy dziennie stymuluje uwalnianie tlenku azotu, który wspiera funkcje układu odpornościowego, obniża ciśnienie krwi i zmniejsza agregację płytek krwi. Tlenek azotu pomaga również rozwijać beztłuszczową masę ciała.\nPonieważ jest to krótkie ćwiczenie, które należy wykonywać kilka razy dziennie, zmniejsza ryzyko nadmiernego wysiłku i zwiększa ilość ruchu w ciągu dnia. Należy odczekać co najmniej dwie godziny między kolejnymi sesjami. Ćwiczenie nie wymaga żadnego sprzętu i można je wykonać w dowolnym miejscu. Połączenie ćwiczeń z odpowiednią dietą może zwiększyć korzyści i zmobilizować adaptacyjne komórkowe szlaki odpowiedzi na stres, które obejmują naprawę DNA, biogenezę mitochondriów i produkcję cytokin przeciwzapalnych.\nŻywność o właściwościach przeciwzapalnych pomaga zmniejszyć markery stanu zapalnego\nTak jak niektóre pokarmy mogą nasilać reakcję zapalną w organizmie, inne mają działanie przeciwzapalne. Według Harvard Medical School jedno z najpotężniejszych narzędzi do walki ze stanami zapalnymi nie pochodzi z apteki, ale ze sklepu spożywczego. Do najlepszych produktów o właściwościach przeciwzapalnych należą:\nNależy pamiętać, że chociaż ryby są tradycyjnie uznawane za główne źródło zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, spożywanie owoców morza ze skażonych wód niweluje wszelkie korzyści. Ryzykujesz zanieczyszczeniem organizmu i uszkodzeniem zdrowia toksynami i metalami ciężkimi, które ryby wchłonęły ze swojego środowiska.\nNiestety, znaczna większość ryb złowionych na wolności jest zbyt zanieczyszczona rtęcią, metalami ciężkimi i innymi toksynami, a ryby hodowlane niosą ze sobą własną listę zagrożeń związanych z leczeniem farmaceutycznym, zbyt dużym zagęszczeniem populacji i niebezpiecznymi zanieczyszczeniami.\nGeneralnie zalecam spożywanie tylko ekologicznego dzikiego łososia alaskańskiego lub mniejszych tłustych ryb o krótkim cyklu życia, takich jak sardynki, śledź, makrela czy sardele. To dobry wybór pozwalający uzyskać kwasy tłuszczowe omega-3, unikając jednocześnie toksyn.\nStosowanie diety bogatej w zdrowe tłuszcze, ubogiej w węglowodany oraz zawierającej umiarkowane ilości wysokiej jakości białka również okazało się mieć znaczący wpływ na obniżenie reakcji zapalnej. Nawiązując do diety ketogenicznej, badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco ujawniły potencjalny mechanizm, który pomaga wyjaśnić, dlaczego ten rodzaj diety tak skutecznie zmniejsza stan zapalny w mózgu.\nKrótko mówiąc, zaobserwowany mechanizm wyjaśnia, w jaki sposób zmiany w metabolizmie glukozy wpływają na reakcje zapalne zachodzące w komórkach. Polecam rozważyć wprowadzenie diety ketogenicznej do swojego planu żywieniowego.\nMedical News Today, February 23, 2017\nNeurology, November 1, 2017 [published online before print]\nScience Daily, November 1, 2017\nNew York Times, November 1, 2017\nJournal of Clinical Psychiatry, 2011;72(12):1677\nScience Daily, September 4, 2008\nBest Practice Research, Clinical and Endocrinology Metabolism, 2010;24(5):775\nBiological Psychiatry, 2016;80(1):40\nEurkeAlert! July 6, 2016\nIDEA, January 1, 2004\nTime, April 3, 2012\nHormone Health Network, What is Cortisol?\nPNAS, 2012;109(16): 5995\nCarnegie Mellon University News, April 2, 2012\nPLOS|One October 29, 2013\nTime, June 16, 2014\nNutrition Journal 2014; 13(61)\nHealthline, Six Foods that Cause Inflammation\nHuffington Post, March 21, 2013\nHarvard Health Publishing, August 13, 2017\nJournal of the American College of Nutrition 2012;31(4):288\nCleveland Clinic Health Essentials, Fish Faceoff\nNature, 2017; 8(624)\n5 najważniejszych powodów, dla których warto spożywać żywność ekologiczną


KORALE* - Biżuteria vintage - DecoBazaar\nDecoBazaar > Biżuteria vintage > Naszyjniki i wisiory > KORALE* (nr 5849708)\nCzarne korale z motywem roślinnym w złotym kolorze. Korale o różnej wielkości wzrastające rozmiarem ku środkowi. Mimo pokaźnych rozmiarów sa lekkie. Zapinane na karabińczyk.\nszerokość jednego korala od 2 cm najmniejszy do 4,5 cm największy\nTAGI: #motyw roslinny, #okazałe\nVIKING STRIKK- WEŁNIANY SWETER / TUNIKA W NORWESKIE WZORY\nJEDWABNA * CHUSTA


Wsparcie w wyborze kredytu mieszkaniowego - piotr gacek\nHome » Korporacje » Doradztwo » Wsparcie w wyborze kredytu mieszkaniowego\nDodane: 2016-11-24 :: Kategoria: Korporacje / Doradztwo\nKredyty mieszkaniowe (Poznań) wprowadzane na rynek przez instytucje bankowe różnią się od siebie licznymi szczegółami technicznymi, na przykład walutą, w jakiej mogą zostać zaciągnięte, długością spłaty, wysokością rat czy prowizji i innych opłat dodatkowych. W różnorodnej ofercie takich produktów bankowych pomoże nam się odnaleźć niezależny doradca kredytowy z firmy finansowej Daily Finance, podchodzący do każdego klienta, z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Na podstawie danych otrzymanych o naszej sytuacji finansowej ustali, jakie kredyty mieszkaniowe (Poznań) z naszej perspektywy są najatrakcyjniejsze i godne rozwagi. Doradcy wspierają swoich klientów również na etapach zbierania dokumentacji niezbędnej do wniosku kredytowego oraz we wszystkich pozostałych procedurach. Pomoc w negocjacji warunków spłaty, przedłużenia okresu ratalnego to kolejne usługi oferowane przez tych specjalistów. Oferta usługowa przedstawianego ośrodka doradczego jest systematycznie modyfikowana i wzbogacana.\nChcesz znaleźć dla siebie profesjonalny kask ochronny? Solaris to marka, która na pewno jest godna polecenia. Skorzystaj koniecznie z niezwykłych możliwości, jakie zyskujesz, jeśli zdecydujesz się na wybór właśnie takiej firmy. Skorzystaj koniecznie z tych rozwiązań, które obecnie dla ciebie przygotowali�...


Dr Marcin Luty - psychoterapeuta, psycholog | ZnanyLekarz.pl\nSzlak 14b, 5, Stare Miasto, Kraków\nJestem psychologiem, psychoterapeutą i doktorem nauk humanistycznych certyfikowanym w Polsce i we Francji z 10 letnim stażem studiów, badań i praktyki...\n12 maja 2021 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna\nNie skłamię jeśli powiem, że dr Luty uratował mi życie. Byłam na skraju kompletnego załamania i myśli samobójcze nie odstępowały mnie na krok. Na szczęście koleżanka wspomniała kiedyś, że chodziła do doktora na psychoterapie i była wyjątkowo zadowolona, o co w jej przypadku na prawdę trudno. Uznałam więc, że Dr Luty musi być na prawdę dobry i nie zawiodlam się. Jego metody pracy bardzo mi spasowały, nie był bierny, nie owijał w bawełnę. Momentami bywał brutalnie szczery ale właśnie tego było mi trzeba. Dzięki niemu funkcjonuje o niebo lepiej, zrozumiałam swoje błędy i problemy i potrafię lepiej panować nad swoimi emocjami i kierować swoim życiem. Na terapię chodziłam w miarę regularnie niecały rok. Jestem zupełnie inna osoba, szczęśliwsza i bardziej świadomą. Słowa nie są w stanie wyrazić mojej wdzięczności.\n19 listopada 2018 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii\nDo Pana Marcina trafiłam ‚z polecenia’. Długo zwlekałam z udaniem się do specjalisty, sama posiadam wykształcenie psychologiczne, a to mobilizowało mnie do samodzielnego ‚wyjścia na prostą’. Jednak w którymś momencie trudy życiowe przejęły kontrole nad moim życiem. Mniej więcej w tym czasie właśnie, zaufana osoba wskazała nazwisko Pana Marcina. Pierwsze spotkanie z Panem Doktorem utwierdziło mnie w słuszności mojego wybory. Miesiąc temu zakończyłam terapie, która w pozytywny sposób wpłynęła na mnie i na moje życie. Pan Marcin jest świetnym specjalistom oraz bardzo inteligentnym człowiekiem. Ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Polecam każdej osobie, która potrzebuje wsparcia i fachowej pomocy.\n5 września 2018 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii\nPan Marcin jest mądrym i potrafiącym słuchać terapeutą. Wiem, że rozmawiając z nim mogę liczyć na zrozumienie, ale też szczerość i realną pomoc. Jest zaangażowany w dialog i wrażliwy na moje potrzeby. Rozpatrując problem bierze pod uwagę wiele czynników, ale zawsze uwzględnia moje oczekiwania i mój sposób patrzenia na sytuację. Nie zamyka się w sztywnych granicach jednego podejścia terapeutycznego i nie narzuca swojej perspektywy. Polecam\n1 września 2018 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • Kryzys małżeński\nNiestety nie mogę polecić tego terapeuty. Głównym powodem, z jakim przyszliśmy z mężem na terapię, miała być pomoc w ustaleniu, czy mąż mnie oszukał w bardzo istotnej dla mnie sprawie. Po tym jak mąż wielokrotnie zawiódł moje zaufanie, nie ufałam mu już i zwrócenie się do terapeuty miało być ostatnią deską ratunku, od której miało zależeć to czy się rozstaniemy. Nie oczekiwałam oczywiście od terapeuty jednoznacznego werdyktu, czy mąż mnie oszukał czy nie, ale chciałam uzyskać lepszy wgląd w jego psychikę, uczucia i motywacje. Swoje oczekiwania wyraźnie przedstawiłam na pierwszym spotkaniu i pan Luty zgodził się podjąć z nami pracę - sam stwierdził, że w tej sytuacji podstawą jest poznanie prawdy. Myślałam że świetnie się zrozumieliśmy, jednak gdy zaczęłam domagać się informacji zwrotnej, dowiedziałam się, że nie mogę jej otrzymać ze względu na "etykę zawodową". Szkoda, że o swojej etyce terapeuta powiedział mi dopiero po dwóch miesiącach i zainkasowaniu znacznej sumy pieniędzy. Płaciłam przez dwa miesiące za spotkania pana Lutego z moim mężem, do wniosków z których nie otrzymałam żadnego dostępu - terapeuta nagle stwierdził, że nie chce, abym "w oparciu o jego opinie podejmowała decyzję", zaczął sugerować, że potrzebny jest znacznie dłuższy czas terapii.\nSama również uczęszczałam na terapię równolegle i mogę stwierdzić, że pan Luty nie wykazuje się szacunkiem dla systemu wartości klienta. Nie potrafi, na potrzeby spotkań terapeutycznych, przyjąć założeń tego systemu bez dyskutowania z nimi. Nie przychodzi się do gabinetu psychoterapeutycznego aby tłumaczyć się, bronić swoich wartości i prowadzić dyskusje światopoglądowe, tymczasem byłam do tego niejednokrotnie zmuszona. Nawet kiedy wyraźnie dawałam do zrozumienia, że jakaś granica jest dla mnie absolutna i nieprzekraczalna, terapeuta nadal z tym dyskutował. Wyrażał opinie, zwane przez siebie "konfrontacjami", że posiadając taką wrażliwość jaką posiadam nigdy nie będę z nikim szczęśliwa, sugerował, że "on nie zna" mężczyzn, którzy by moje wymagania spełniali, nazywał je "nierealistycznymi". Pytał, czy z powodu "takiej drobnostki" byłabym w stanie zniszczyć małżeństwo. Uważam, że takie sugestie dalekie są od neutralności, a tylko sprawiały, że czułam się jeszcze bardziej nierozumiana i wyobcowana. Jeśli rzecz, przez którą wali się komuś cały świat, jest przez terapeutę tak bardzo bagatelizowana, to człowiek zaczyna się zastanawiać, czy jest normalny, czy w ogóle ma prawo do posiadanych uczuć i potrzeb. Na siłę próbowałam przekraczać swoje granice, niszczyć swoją wrażliwość i robić rzeczy wbrew sobie, żeby tylko się dopasować do "normy" i ratować związek w którym trwałam podsycana snutymi przez terapeutę obawami, że wszyscy mężczyźni są tacy sami i że tak czy owak nie znajdę mężczyzny odpowiadającego moim wartościom. Na szczęście w porę zakończyłam te spotkania i teraz już rozumiem, że zmienianie swoich przekonań na siłę, pod presją, nigdy nie jest skuteczne, a tylko sprawiało że pozwalałam dalej się ranić, oszukując się że wszystko jest w porządku. Podczas terapii prowadzonej przez pana Lutego byłam w stanie permanentnego niepokoju, miotałam się między tym co czułam i uważałam, a przekonaniem że nie jestem normalna i muszę się zmienić. Teraz już wiem, że nie muszę. Znalazłam grupę ludzi, którzy podzielają moje wartości i podejście do życia, wreszcie czuję że nie muszę nikomu nic udowadniać, z niczego tłumaczyć i że naprawdę mogę być szczęśliwa taka, jaka jestem. Z mężem się rozwodzę.\nWymagała Pani ode mnie złamania etyki zawodowej oraz tajemnicy lekarskiej, na co nigdy nie było mojej zgody. O moim stanowisku była Pani informowana w gabinecie, jak i mailowo. Podtrzymuję również opinię, że cel jakim jest posiadanie wglądu oraz kontroli w myśli innych osób jest nieetyczny i nierealny w obszarze każdej terapii.\n30 stycznia 2018 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • psychoterapia\nPan doktor jest bardzo zaangażowany w swoją pracę. Widać że zna się na swoim fachu, nie ocenia, nie rozlicza. Jedyne" ale" jakie mam to nie umiejętne dobrania terapii do pacjenta, przynajmniej w moim przypadku. Potrzebowałem najpierw ustabilizować swój stan, (nie sypiam, mam lęki), dlatego zadania stawiane przez doktora były poza moim zasięgiem. Polecam jednak bo naprawdę może komuś innemu pomóc.\n27 stycznia 2018 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii\nPan doktor jest dla mnie surowy, kiedy tego wymagam i ciepły, kiedy tego potrzebuję. Wiem, że stoi po mojej stronie. Nie zawsze jest łatwo, ale jeszcze nigdy nie czułam się tak silna jak teraz. Myślę, że nie mogłam lepiej trafić, jestem mu wdzięczna i polecam wizytę u niego każdemu, kto szuka zmiany.\n16 listopada 2017 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii\nOtwarte serce i umysł - to te słowa mam w głowie po wizycie u doktora Marcina. Czułam się zaopiekowana i zrozumiana, a jednocześnie jakaś cząstka mnie- ta prawdziwa została odblokowana. Nowe spojrzenie na świat, dalekie od stereotypów pozwala mi powoli być sobą. Chcę więcej...Polecam serdecznie\n31 października 2017 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • psychoterapia\npoczątkowo trochę bałam się spotkania, myślałam, że znowu będę czuła się niezrozumiana i gorsza (na wcześniejszych terapiach tak było) Tak się nie stało. Pan Marcin okazał się być wyrozumiały i cierpliwy. Czuję, że mnie rozumie i mam do niego pełne zaufanie. Wiem, że poważnie traktuje moje problemy i moje emocje. To dla mnie ważne. Świat rozsypuje się jakby mniej. Dziękuję i życzę wszystkim, by trafili do Pana Marcina.\n30 października 2017 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • zaburzenia osobowości\nPan Marcin to bardzo dobry specjalista, pomógł mi w ciężkim dla mnie czasie. Nie tylko słucha, ale aktywnie prowadzi rozmowę dzięki czemu bardzo łatwo nawiązuje więź z pacjentem, doskonale rozumując jego problem i wyszukuje przyczyny choroby. Polecam serdecznie!\n27 października 2017 Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii • lęk, depresja\nDo pana doktora Lutego chodzę od niedawna, ale mogę go szczerze polecić. Od zawsze miałam do czynienia z różnymi psychologami, psychiatrami itd. Nikt nie był w stanie tak wnikliwie zrozumieć mojego stanu. W gabinecie u doktora czuję się zupełnie inaczej niż dotychczas u poprzednich specjalistów. Obecnie jestem też pod opieką lekarza psychiatry, ale to psychoterapia przynosi mi prawdziwą ulgę i poczucie wpływu na własne życie. Zaczynam mieć nadzieję na to, że w końcu poczuję się lepiej. Bardzo dziękuję i polecam z całego serca!\nDepersonalizacja jest normalną reakcją na traumatyczne przeżycie. Począwszy od schizofrenii, depresji po nerwicę, stres i przemęczenie, dlatego każdy jest do niej zdolny w określonych warunkach.\nKorzyści ze stosowania tego mechanizmu są złożone, podstawową jest obniżenie lęku. Problem pojawia się, kiedy nawyk derealizacji staje się automatyczny w sytuacjach, w których inne metody radzenia sobie byłyby mniej kosztowne. Osoby ulegające derealizacji płacą więc za nią wysoką cenę (własnego komfortu i relacji interpersonalnych).\nRozwiązaniem jest zastąpienie tej reakcji dojrzalszą formą mechanizmów obronnych. W toku terapii należy przyjrzeć się powodom "ucieczek", doświadczanym przez nie zyskom oraz nauczyć się znajdować ukojenie bez "wyjścia poza". Tutaj dobre rezultaty często osiąga się przy połączeniu psychoterapii z technikami redukcji stresu i relaksacji.\nNasze najwcześniejsze relacje przywiązaniowe stanowią podwaliny struktury umysłu. Inaczej mówiąc relacje dziecka z osobami z jego najbliższego otoczenia kształtują jego tożsamość. Jego samoocenę, niezależność, umiejętność radzenia sobie z trudnościami czy schemat tworzenia bliskich związków w dorosłym życiu.\nWłaśnie z tego powodu, a nie żadnego innego, mądry terapeuta psychodynamiczny sięga do analizy dzieciństwa. Nie chodzi o to, żeby rozpamiętywać przeszłość, ale o to, żeby ją zrozumieć, być może przeżyć żałobę tak, by nie pochłaniała on więcej czasu i energii. Na podstawie wiedzy, którą posiadam i doświadczenia moich pacjentów tak rozumiana terapia przynosi wielowymiarowe korzyści.\nJestem psychologiem, psychoterapeutą i doktorem nauk humanistycznych certyfikowanym w Polsce i we Francji z 10 letnim stażem studiów, badań i praktyki w pracy z pacjentami. Mój rozwój zawodowy mówi wiele o reprezentowanym przeze mnie punkcie widzenia.\nJestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP, oraz Ecole de Psychanalyse des Forums du Champ lacanien (EPFCL). Zdobyłem Europejski Certyfikat Terapeuty Terapii Psychodynamicznej Ecole Lacanniene de psychanalise, Intensywnej Krótkoterminowej Psychoanalizy Dynamicznej (ISTDP) oraz European Certificate of Psychotherapy (EAP – European Association for Psychotherapy).\nPo więcej informacji zapraszam na www.marcinluty.pl


Jan z Brienne – Wikipedia, wolna encyklopedia\nJan z Brienne (ur. ok. 1169/1170, zm. 23 marca 1237) – król Jerozolimy w latach 1210–1212, cesarz łaciński w latach 1231– 1237.\nod 14 września 1210\nBerengaria z Leónu\nUrodził się w Szampanii jako drugi syn Erarda II de Brienne i Agnieszki de Montfaucon, hrabiny Montbéliard (urodzonej jako Agnieszka de Nevers, córka Wilhelma III de Nevers). Początkowo został przeznaczony na duchownego, ale wolał zostać rycerzem i po latach turniejów i walk zyskał znakomitą reputację. Brał udział w III i IV krucjacie. Kiedy w 1208 z Ziemi Świętej do króla Francji – Filipa II Augusta, przybyli posłowie z pytaniem kogo z baronów proponowałby na męża młodej królowej Jerozolimy, Filip II August wskazał Jana i obiecał wspierać go jako nowego króla.\nJan poślubił królową Marię z Montferratu, w 1210. Maria była znacznie młodsza od niego, była córką królowej Izabeli i Konrada z Montferratu. W 1211 Jan z Brienne zawarł 6-letni pokój z muzułmańskim władcą Al-Adilem. W 1212, wkrótce po urodzeniu córki, Maria zmarła; po śmierci żony Jan pełnił funkcję regenta dla ich jedynej córki Jolanty (znanej również jako Izabela II). W 1214 ożenił się z księżniczką Stefanią Armeńską (zm. 1219), córką króla Leona II. Ze Stefanią miał również jedno dziecko – syna Jana (1216–1220), sukcesora Armenii, który jednak zmarł w dzieciństwie.\nW 1224 Jan ożenił się po raz trzeci. Jego trzecią żoną została Berengaria z Leónu, córka króla Alfonsa IX i Berengarii Kastylijskiej. Urodziła czworo dzieci:\nMarię de Brienne (1225–1275), która poślubiła władcę Cesarstwa Łacińskiego – Baldwina II,\nAlfonsa de Brienne (ok. 1228–1270), który poślubił Marię d'Issoudon, hrabinę d'Eu i sam został hrabią d'Eu oraz Wielkim Kanclerzem Francji,\nJana II de Brienne (ok. 1230–1273), który w 1258 został Wielkim Lokajem Francji,\nLudwika z Akki (ok. 1235–1263), który poślubił Agnieszkę de Beaumont i sam został wicehrabią Beaumont.\nW 1229 Jan został poproszony przez baronów Łacińskiego Cesarstwa Konstantynopola o zostanie regentem. Warunkiem była zgoda na to, by Baldwin de Courtenay poślubił drugą córkę Jana, Marię, i został jego następcą. Jan rządził Konstantynopolem przez 9 lat, w 1231 został koronowany na cesarza. W 1235 z kilkoma oddziałami udało mu się odepchnąć oblegające go armie Jana III Dukasa Watatzesa, cesarza Nicei, i Iwana Asena II, cara Bułgarii. Po odniesieniu tego ostatniego zwycięstwa, prawdopodobnie wyolbrzymionego przez łacińskich kronikarzy, Jan wstąpił do zakonu franciszkanów.\nZostał uwieczniony w literaturze przez Zofię Kossak w powieści Bez oręża.\n↑ Małgorzata Hertmanowicz-Brzoza, Kamil Stepan: Słownik władców świata. Kraków: Zielona Sowa, 2205, s. 336. ISBN 83-7435-077-6.\nOstatnio edytowano 21 cze 2021 o 18:06


Hevelianówka online i offline Hevelianum Gdańsk Sprawdź!\nWystawy, spotkania (123)\npokaz warsztaty wydarzenia online\nsobota - poniedziałek, 1 - 3 maja, godz. 10:00 - 22:00\nPokazy naukowe na Zoomie o tym, co wisi w powietrzu, podchody z przyrodą Góry Gradowej, spacery badawcze dla bystrzaków, wędrówki po historycznych zakątkach fortu i Jan Heweliusz na ścianie Wozowni Artyleryjskiej. Hevelianum zaprasza na majówkę!\ntargi, kiermasz, warsztaty\nOtacza nas i jest dla nas niezwykle ważne, chociaż go nie widać. Powietrze, bo o nim mowa, ma szereg ciekawych właściwości. Od jego składu i jakości zależy życie na Ziemi. Kwaśne deszcze, huragany czy ogniste tornada to nie tylko element kina katastroficznego, a realne problemy, którym można się przyjrzeć bliżej podczas przygotowanego specjalnie na Hevelianówkę spektakularnego pokazu naukowego pt. Co wisi w powietrzu?. Pokaz będzie odbywał się online na platformie Zoom, w dniach 1-3 maja, dwa razy dziennie, o godzinie 11:00 i 13:00. Po zakupieniu biletu w cenie 10 zł, na podany w zamówieniu adres, zostanie wysłany link do spotkania. Pokaz skierowany jest do dorosłych i dzieci powyżej 7 lat.\nDla spragnionych wiosennych spacerów i odpoczynku wśród budzącej się do życia przyrody, Hevelianum przygotowało aż trzy rodzaje tras spacerowych. Można je przejść rozwiązując zagadki na kartach pracy przygotowanych do wydruku na domowej drukarce, które będą do pobrania ze strony www.hevelianum.pl od 30 kwietnia. Rozległe tereny zielone Hevelianum można bowiem zwiedzać o każdej porze dnia. Do wyboru są ścieżki: Przyrodnicze Wędrówki, Naukowym Krokiem i Dzieje Fortu. Za poprawne wykonanie zadań, na podejmujących to wyzwanie, w sklepiku Hevelianum czekać będą drobne upominki (do wyczerpania zapasów).\nWystawy stałe Hevelianum będą otwarte. Wraca także wystawa czasowa Matematyczny PoCiąg na I piętrze Wozowni Artyleryjskiej. Podczas Hevelianówki będzie można je zwiedzać w godzinach 10:00-18:00 z zachowaniem reżimu sanitarnego przestrzegając limitu wejść, nosząc maseczki, korzystając z dystrybutorów z płynem dezynfekującym. O bezpieczeństwo zwiedzających dba także nanotechnologia wszystkie często dotykane powierzchnie, jak ekrany, klamki czy poręcze, są pokryte specjalną powłoką, która zabija bakterie, grzyby i wirusy.\nBilet dla: dzieci powyżej 2 lat, uczniów i studentów nauczycieli, osób powyżej 60 roku życia, uczestników studiów doktoranckich.\nDookoła Świata - normalny\nDookoła Świata - ulgowy\nBilet dla: dzieci powyżej 2 lat, uczniów i studentów, nauczycieli, osób powyżej 60 roku życia, uczestników studiów doktoranckich.\nPokaz naukowy na Zoomie: Co wisi w powietrzu\nWystawa czasowa: Matematyczny PoCiąg


Radeon HD 6990M Crossfire [w 2 benchmarkach]\nStrona główna > Karty graficzne > Radeon HD 6990M Crossfire\nAMD Radeon HD 6990M Crossfire: specyfikacje i testy\nIlość pamięci wideo 2x2048 MB\nAMD początek sprzedaży Radeon HD 6990M Crossfire 12 lipca 2011. Jest to karta graficzna do laptopów oparta na architekturze Terascale 2 i procesie technologicznym 40 nm, skierowana głównie do graczy. Ma zainstalowane 2x2 GB pamięci GDDR5 na częstotliwości 900 GHz.\nInformacje o typie (dla komputerów stacjonarnych lub laptopów) i architekturze Radeon HD 6990M Crossfire, a także o czasie rozpoczęcia sprzedaży i cenie w tamtym czasie.\nMiejsce w rankingu wydajności 270\nStosunek jakości do ceny 11.56\nArchitektura Terascale 2 (2009−2015)\nCena teraz $170 z 49999 (A100 SXM4)\nParametry ogólne Radeon HD 6990M Crossfire: liczba shaderów, częstotliwość karty graficznej, proces technologiczny, szybkość teksturowania i obliczeń. Pośrednio świadczą o wydajności Radeon HD 6990M Crossfire, chociaż dla dokładnej oceny należy wziąć pod uwagę wyniki benchmarków i testów w grach.\nIlość jednostek cieniujących 2240 z 18432 (AD102)\nIlość tranzystorów 2x1700 Million z 14400 (GeForce GTX 1080 SLI (mobilna))\nInformacje na temat zgodności Radeon HD 6990M Crossfire z innymi elementami komputera. Przydatne na przykład przy wyborze przyszłej konfiguracji komputera lub aktualizacji istniejącej. W przypadku kart graficznych do laptopów jest to szacowany rozmiar laptopa, magistrala i złącze, jeśli karta graficzna jest podłączona za pomocą złącza, a nie przylutowana do płyty głównej.\nParametry pamięci zainstalowanej na Radeon HD 6990M Crossfire: jej typ, rozmiar, magistrala, częstotliwość i przepustowość. Zauważ, że karty graficzne zintegrowane z procesorami nie mają dedykowanej pamięci i używają wspólnej części systemowej pamięci RAM.\nMaksymalna ilość pamięci 2x2 GB z 128 (Radeon Instinct MI250X)\nCzęstotliwość pamięci 900 MHz z 21000 (GeForce RTX 3090 Ti)\nInterfejsy API obsługiwane przez Radeon HD 6990M Crossfire, włączając ich poszczególne wersje.\nSą to wyniki testu Radeon HD 6990M Crossfire na temat wydajności renderowania w testach porównawczych innych niż gry. Całkowity wynik wynosi od 0 do 100, przy czym 100 odpowiada obecnie najszybszej karcie graficznej.\nHD 6990M Crossfire 17.04\nFPS w popularnych grach na Radeon HD 6990M Crossfire, a także zgodność z wymaganiami systemowymi. Pamiętaj, że oficjalne wymagania programistów nie zawsze pokrywają się z danymi rzeczywistych testów.\nOgólna wydajność Radeon HD 6990M Crossfire w porównaniu do najbliższych konkurentów wśród kart graficznych dla notebooków.\nIntel Iris Xe MAX Graphics 105.63\nAMD Radeon R9 M295X 102\nIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs 100.06\nNVIDIA GeForce GTX 860M SLI 99.71\nAMD Radeon R9 M395 98.83\nNVIDIA GeForce MX550 98.24\nUważamy, że najbliższym konkurentem Radeon HD 6990M Crossfire od firmy NVIDIA jest GeForce GTX 860M SLI, która ma mniej więcej podobną szybkość i jest na niżej w naszym rankingu.\nOto kilku pobliskich NVIDIA konkurentów Radeon HD 6990M Crossfire:\nNVIDIA GeForce GTX 1050 Ti (mobilna) 117.19\nNVIDIA GeForce GTX 1050 Ti Max-Q 114.5\nNVIDIA GeForce GTX 970M 114.2\nNVIDIA GeForce GTX 670MX SLI 96.65\nTe procesory są najczęściej używane z Radeon HD 6990M Crossfire zgodnie z naszymi statystykami.\nOceń AMD Radeon HD 6990M Crossfire w skali od 1 do 5:\nTutaj możesz zadać pytanie dotyczące Radeon HD 6990M Crossfire, zgodzić się lub nie zgodzić z naszymi ocenami lub zgłosić błędy i nieścisłości na stronie.


W 1900 Laban zaciągnął się do École des beaux-arts w Paryżu na studia w dziedzinie architektury i filozofii, ale na zajęcia uczęszczał nieregularnie. Miał własne studio na Montparnasse i mały dom swojej żony Marthy Fricke, malarki, w Saint-Maurice, nieopodal Lasku Vincennes. Prowadził styl życia właściwy dla bohemy artystycznej, malując karykatury i plakaty w stylu Art Nouveau, studiował metodę Delsarte. Sporadycznie współpracując z kabaretami i teatrami bulwarowymi, zaczynał bliżej przyglądać się różnym formom ruchu i zachowania, starał się je zapisywać. W École zbliżył się do różokrzyżowców, a ich zasady życia duchowego wpłynęły na całą jego karierę. W 1907 roku zmarła jego żona. Laban załamany stratą odesłał dwoje swoich dzieci do rodziców zmarłej żony w okolice Hanoweru, a sam opuścił Paryż obezwładniony przez pierwszy z wielu ataków depresji. Powrócił do Wiednia, gdzie dwa miesiące po śmierci żony zmarł jego ojciec.


Oferta pracy - Zespół szkół i placówek oświatowych, Nauczyciel matematyki, Warszawa | infoPraca.pl\nBądź na bieżąco z rynkiem pracy. Otrzymuj podobne oferty na e-mail: Zespół szkół i placówek oświatowych, Nauczyciel matematyki - Warszawa\nCzy wiesz, że możesz otrzymać nowe oferty pracy dla Zespół szkół i placówek oświatowych, Nauczyciel matematyki w miejscowości Warszawa ? Wpisz swój adres email:\nOd 01.09.2018 r zatrudnimy nauczyciela matematyki.\nOferty prosimy wysyłać do 08.06.2018 r. na adres: sekretariat@prus.edu.pl lub\nNauczyciel, Zespół szkół i placówek oświatowych, matematyka-rembertów Warszawa


Wisła - www.neony.fora.pl\nWysłany: Wto 11:04, 07 Kwi 2009 Temat postu:\nmoże temu tak zrobili, że rampa jest od strony ulicy głównej\nWysłany: Wto 18:29, 07 Kwi 2009 Temat postu:\nCoś mi nie daje spokoju. Czy w Wiśle przy głównej ulicy nie ma jeszcze jednego neonu zielono - białego na sklepie, kawiarni czy innej instytucji, z żeńskim imieniem? Możliwe że Izabela? Coś mi jeszcze świta w pamięci\nWysłany: Śro 8:38, 08 Kwi 2009 Temat postu:\njest to dom wczasowy Izabella. Widać go z głównej drogi, ale w oddali, po drugiej stronie rzeki.\nTu jest link do galerii gdzie można zobaczyć ich neon\nwidziałem jeszcze, że parę domów wczasowych też ma neony\nNa chodzie ten neon?\nnie przypominam sobie abym widział zapalony neon Izabella, pod nim jest dom wczasowy "Tęcza" też z neonem ale tak jak powyżej nie spotkałem świecącego.\nJak wybiorę się na spacer z rodziną to porobię zdjęcia.\nW Wiśle DH Świerk już został oskalpowany z rurek od strony głównego wejścia\nOd strony głównej drogi wygląda na kompletny.\nSupermarket ABC był w remoncie, ale neon ciągle kompletny.\nOstatnio zmieniony przez zibi 66 dnia Pon 18:01, 20 Wrz 2010, w całości zmieniany 1 raz\nStacja kolejowa Wisła Głębce i jej neon a raczej jego wrak...\nStan neonu ABC bez zmian, wbrew pozorom nie jest on idealny, mały remoncik by się przydał


Carpe silvam – Wielkie Pytania\nAby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Wystarczy, że wyjedziesz kawałek za miasto. Jakie korzyści przynosi zdrowiu przebywanie w lesie?\nNiespełna dwa stulecia temu większość ludzkich osad mieściła się nieopodal lasu, rzeki, czy własnego pola uprawnego. Nawet jeśli ilość zasobów koniecznych do codziennej egzystencji była wystarczająca, człowiek czuł potrzebę życia w większym zbiorowisku ludzi, które później nie zawsze okazywało się dla niego komfortowe. Do tego doszły przekształcenia społeczne i gospodarcze, a związane z nimi życie w ciągłym stresie powodowało po pewnym czasie nieprzyjemne uczucia i pustkę. Choroby cywilizacyjne, takie jak problemy z sercem, nadwaga, cukrzyca czy nowotwory mogą się wiązać z siedzącym trybem życia, spalinami samochodowymi, pyłami przemysłowymi czy dymem papierosowym.\nW dużym stopniu zmodyfikowaliśmy naszą niszę środowiskową. Rola przyrody, będącej początkowo podstawowym otoczeniem człowieka, stopniowo zanikała w jego codziennym życiu na rzecz postępów technologicznych i cywilizacyjnych. Przełożyło się to na wykorzystywanie siedlisk leśnych, czy zmniejszanie naturalnych obszarów, by zwiększać miejskie aglomeracje. Pomimo tego, nie jest na szczęście trudno odnaleźć w sobie choć trochę przywiązania do natury. A to ostatnie wiąże się ciekawością procesów zachodzących w lesie. Ludzie zaczęli poszukiwać rozmaitych sposobów na poprawienie własnego samopoczucia, wzmocnienie odporności czy przeciwstawienie się negatywnym skutkom życia w mieście. Przykładowo w Japonii w tym celu stosuje się „leśne kąpiele” (jap. shinrin-yoku), czyli powolne i relaksujące spacery po lesie, podczas których zamiast skupiać się na dotarciu od punktu A do punktu B, powinniśmy otworzyć wszystkie nasze zmysły na odbiór lasu. Leśne kąpiele i większe zwrócenie uwagi na rolę przyrody w naszym życiu należą do szerszego trendu, określanego jako biofilia.\nO biofilii po raz pierwszy pisał w 1973 roku niemiecki filozof i psychoanalityk Erich Fromm jako o namiętnej miłości do życia i wszystkiego, co żywe. Biofilia była dla niego pragnieniem nieustannego rozwoju, odnoszącego się tak do ludzi, idei czy grup społecznych, jak i zwierząt oraz roślin. Z biegiem czasu rozumienie biofilii zostało rozszerzone i nabrało głębszego znaczenia. Obecnie twierdzi się, iż elementy natury pomagają nam osiągnąć spokój, jasność umysłu, empatię i nadzieję. Można spotkać się też z poglądem, że ludzie najbardziej wrażliwi na piękno i oddziaływanie przyrody żyli nie tylko dłużej od pozostałych, ale mogli przekazywać te cechy dalej.\nPoeci i filozofowie od wieków wiedzieli, że środowisko ma znaczenie witalne. Według nauk Arystotelesa to właśnie spacery na łonie przyrody oczyszczają umysł. Zapewne właśnie dlatego, nauka w jego Liceum (gr. Likejon) przebiegała nie na siedząco, ale podczas spacerów, a uczniowie Arystotelesa nazywani byli perypatetykami (gr. peripatesis, znaczy po prostu przechadzka). Przechadzki po zagajnikach lub ogrodach odgrywały ważną rolę w życiu wielu słynnych uczocznych, w tym Karola Darwina, Nikoli Tesli czy Alberta Einsteina. Zgadzali się oni co do tego, że spacer jest nieocenioną pomocą w myśleniu. Podczas swojej kadencji Theodore Roosevelt, znany jako jeden z najbardziej znanych i produktywnych w historii prezydentów w historii Stanów Zjednoczonych, wymykał się na odludzia nawet na okres kilku miesięcy, by zadbać o spokój umysłu. Ludwig van Beethoven dosłownie przytulał się do lipy, która rosła pod jego domem. Kompozytor twierdził, że lasy, drzewa i skały dostarczają człowiekowi rezonansu z przyrodą. Jako jeden z niewielu artystów mówił o łączeniu się układów zewnętrznego z wewnętrznym, czyli mówiąc dzisiejszym językiem, dostarczaniu do mózgu przyjaznych i łatwoprzetwarzalnych sygnałów ze środowiska do ludzkiego mózgu. Dziś nauka potwierdza w dużej mierze to, co wiedzieli już romantycy. Wiemy, że ludzki nerwowy człowieka rezonuje z punktami odniesienia wyznaczonymi przez świat przyrody.\nChoć pojęcie „terapii lasem” znane jest już od dłuższego czasu, to w roku 1982 japońscy naukowcy z Yoshifumi Miyazaki na czele, dotarli do wyspy Yaku-shima, aby zbadać pozytywny wpływ lasu na człowieka i jego samopoczucie. Choć wielu osób twierdzi, że zwolennicy lasoterapii tworzą grupę wierzącą w tajemnicze „leśne moce” zespół Miyazakiego wykazał naukowo, że kąpiel leśna znacząco redukuje ślinowe stężenie kortyzolu, czyli hormonu stresu, wpływając korzystnie na umysł i ciało. Mizayaki wyjaśnił, że w toku ewolucji spędzaliśmy niemal całe życie w otoczeniu przyrody, a co za tym idzie, nasza fizjologia dalej jest do niego przystosowana. Komfort odczujemy w momencie, gdy nasz rytm biologiczny zsynchronizuje się z rytmem środowiska. Rezonans między człowiekiem a przyrodą nie jest więc niczym tajemniczym.\nW swojej książce „Natura leczy”, Florence Williams opisuje spacer po lesie Jangseong w Korei Południowej. Jest to jeden z lasów uzdrowiskowych w tym kraju, których ilość wciąż się powiększa. W ciągu miesiąca miejsce to odwiedza kilka tysięcy osób. Codziennie tworzone są tam specjalne grupy gości, którzy poddają się różnym programom prozdrowotnym. Zalicza się do nich między innymi pacjentów z nowotworami, alergików czy kobiety w ciąży. W zależności od programu, uczestnicy mogą zajmować się medytacją, poznawaniem lasu lub rytualnym parzeniem herbaty, czego podstawą jest spacer po lesie cyprysów hinoki. Kąpiele leśne nazywa się tutaj salim yok. Niezależnie od tego, czy las ten rzeczywiście zwiększa dostępność tlenu, czy nie, to odczuwa się wyraźnie oczyszczanie zatok i nasycenie każdej komórki esencją lasu. Zbiorowisko jest monokulturowe, składa się głównie ze wspomnianych cyprysów, wśród których unosi się mgiełka wytwarzanych przez nie aerozoli, które regulują wilgotność.\nNa uniwersytecie Trent w Ontario, psycholog Elizabeth Nisbet przeprowadziła badanie wśród studentów wysyłając jedną grupę na spacer na świeżym powietrzu wzdłuż kanału, zaś drugą do podziemnych tuneli zlokalizowanych pod budynkami na kampusie. Przed przechadzką wszyscy uczestnicy badania wypełniali kwestionariusz, w którym musieli przewidzieć, jak jaki poziom szczęścia osiągną podczas spaceru. Po powrocie rozdano im drugi kwestionariusz, który miał na celu sprawdzenie, jakie było ich deklaratywne samopoczucie po zakończeniu wędrówki. Studenci nie doceniali spaceru na świeżym powietrzu jednocześnie przeceniając spacer po podziemiach, co tłumaczono „błędami predykcji”, tj. mylnymi przewidywaniami. Nisbet podsumowała doświadczenie twierdząc, że ludzie wolą unikać okolicznej przyrody, ponieważ chroniczne oderwanie od niej sprawia, iż nie doceniają płynącej z niej przyjemności.\nWpływ bioróżnorodności na zdrowie\nRóżnorodność biologiczna oznacza zróżnicowanie życia wszystkich organizmów żyjących w danym zespole ekologicznym. Las jest ekosystemem, w którym zachodzą złożone procesy, wchodzące ze sobą w skomplikowane interakcje. Za pozytywnym wpływem lasu na nasze zdrowie i samopoczucie stoi wiele czynników. Czynniki aerobiologiczne, czyli pochodzące z roślin naturalne komponenty, takie jak pyłek, strzępki grzybni czy związki terpenowe, unoszą się swobodnie w powietrzu leśnym. Do tych ostatnich zaliczyć można fitoncydy i olejki eteryczne. Do fitoncydów należą związki produkowane przez rośliny do samoobrony i komunikacji. Allicyna, która występuje przykładowo w czosnku, ma za zadanie zniechęcić lub zabić atakujące go grzyby, wirusy albo bakterie. Nie traci ona biobójczych właściwości nawet po spożyciu, dzięki czemu jest niezłym środkiem na przeziębienie. Fitoncydy, które wdychamy w lesie zachowują swoje właściwości bakterio- i wirusobójcze, co pomaga nam w utrzymaniu odporności. Najbardziej znane wydzielają drzewa iglaste: -pinen, -pinen oraz cedrol. Naturalne olejki eteryczne (pod warunkiem, że nie mamy na nie alergii), koją układ nerwowy, działają przeciwzapalnie, a także bakterio-, wiruso- i grzybobójczo prowadząc do unicestwienia niepożądanych drobnoustrojów. Wdychanie ich może odgrywać ważną rolę we wspomaganiu leczenia chorób układu oddechowego, opryszczki czy innych chorób skóry.\nNajwiększe stężenie bioaerozolu, który swobodnie unosi się w leśnym powietrzu, odnotowuje się wczesnym rankiem przy podmuchach wiatru. Jednokomórkowe organizmy, które sprzyjają poprawie działania układu odpornościowego mogą być wdychane lub zjadane wraz z malinami lub jeżynami. Na szczególną uwagę zasługuje bakteria glebowa Mycobacterium vaccae, z którą mamy styczność pracując w ogrodzie, zbierając grzyby, runo leśne, czy zioła. Wpływa ona pozytywnie na osoby zmagające się z łuszczycą czy astmą, działa też przeciwlękowo, przeciwdepresyjnie i pobudza mózg do produkcji serotoniny.\nSam spacer po lesie lub ćwiczenia w nim działają na nas w pierwszym rzędzie za pośrednictwem naszych zmysłów. Wzrok umożliwia nam postrzeganie lasu pod kątem barw i natężenia światła (niebieskie niebo wraz z zielonymi drzewami działa kojąco na ośrodkowy układ nerwowy). Słuchanie dźwięków przyrody nie tylko relaksuje, ale sprawia autentyczną przyjemność i rozbudza ciekawość. Węch zaś wpływa zarówno na świadome odprężenie się, spadek aktywności kory przedczołowej, jak i ciśnienie krwi, tętno i stymulację układu immunologicznego. Jednym ze związków chemicznych odpowiedzialnych za charakterystyczny zapach gleby jest geosmina, którą produkują między innymi bakterie z rodzaju Streptomyces. Sprawia ona, że po deszczu ziemia wydziela woń, którą ludzki nos potrafi rozpoznać w stężeniu jednej cząstki na trylion. Rzadziej do postrzegania lasu używamy dotyku. Ten może nam jednak pomóc poznać fakturę dna lasu, kory drzew czy kamieni, co również może obniżać poziom stresu. Ostatnim zmysłem jest smak, który powoduje głębsze doznania. Napój z leśnych roślin oraz ziół działa głównie odprężająco. Nie bez znaczenia są też doznania emocjonalne i duchowe w lesie. Las działa niekiedy jako inspiracja twórcza, czy ukojenie, ale dla wielu osób tworzy też pole do obcowania z sacrum.\nTen zwrot często bywa wyśmiewany, ale całkowicie niesłusznie. Jak już wiemy, w korze drzew znajduje się niezliczona ilość terpenów, które można bezpośrednio wdychać. Każda wizyta w lesie jest dobra dla ciała i umysłu. Nawet kilkugodzinny spacer wystarczy, by zmniejszyć znacząco stres, polepszyć swoją koncentrację i poprawić nastrój. Jednak im dłużej zostaniesz w lesie, tym trwalszy i lepszy będzie efekt. Komórki NK, czyli naturalni zabójcy, należą do elementów układu odpornościowego i stanowią 5%-15% limfocytów. Zostały odkryte i opisane w latach 70-tych XX wieku i od tamtej pory są intensywnie badane ze względu na ich unikalne zdolności unicestwiania komórek nowotworowych lub komórek zakażonych wirusem. Dzień spędzony w lesie może zwiększyć produkcję NK nawet o 40%, a efekt ten utrzymywać się może nawet przez dwa tygodnie. Cały weekend powiększy wydzielanie komórek nawet o 50%, czego skutki będą obecne aż do miesiąca. Stymulowana jest również produkcja kilku najważniejszych antynowotworowych białek oraz substancji DHEA (dehydroepiandrosteronu), którego uzupełnianie jest korzystne w cukrzycy, osteoporozie, a nawet chorobach Alzheimera i Parkinsona.\nWedług Ulli Felber kąpiele leśne można spożytkować pracując nad trzema obszarami. Pierwszym z nich jest całe ciało. Tu kluczowe są ćwiczenia oddechowe praktykowane na świeżym powietrzu, które nie tylko mogą nastroić nas pozytywną energią, ale także wzmocnić układ odpornościowy. Kolejnym obszarem jest umysł – las może pomóc nam rozwinąć zdolności postrzegania zmysłowego, odprężyć nas i zredukować stres (autorka ta zaleca powolne chodzenie po trawie czy ściółce bez butów). Wreszcie, praktykowany w lesie trening uważności oraz inne formy medytacji, które mogą rozwinąć sferę duchową człowieka.\nNie zapominajmy jednak, że przebywanie w lesie nie rozwiąże wszystkich naszych problemów zdrowotnych (w tym psychicznych) i nie może zastąpić wizyty u lekarza czy psychoterapeuty. Terapia lasem zdaje się jednak korzystnie działać pomocniczo na wiele sfer naszego życia. Weekend spędzony w lesie poprawia ten parametr na kolejny miesiąc. Redukuje również stres występujący w danym momencie, ale również ten przewlekły, przy którym często bada się poziom kortyzolu we krwi. Obecność w zbiorowisku leśnym poprawia trawienie, odpoczynek, sen oraz zdolność do znoszenia bólu, gdyż w otoczeniu zieleni staje się mniej dokuczliwy. Podsumowując kąpiele leśne mogą okazać się pomocne przy cukrzycy, infekcjach, nadciśnieniu, chorobach zwyrodnieniowych, nowotworowych, stanach zapalnych lub pooperacyjnych oraz astmie. Przebywanie w lesie może być pomocne przy radzeniu sobie z zaburzeniami psychicznymi. Wreszcie, stymuluje rozwój poznawczy, ułatwiając nam skupianie się i radze nie sobie z codziennymi trudnościami.\nAutorka jest absolwentką Leśnictwa na Wydziale Leśnym Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Interesuje się badaniami fizjologiczno-biotechnologicznymi nad rodzimymi gatunkami drzew oraz różnymi aspektami leśnictwa. Jest amatorką gór i spacerów na świeżym powietrzu.\nFelber U., Leśne kąpiele, Wydawnictwo KOS S.C. 2020\nSimonienko K., Lasoterapia, Wydawnictwo Dragon 2021.\nWilliams F., Natura leczy: czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 2018.