1 SERIA Moduły czasowe SERIA Moduły czasowe do przekaźników i gniazd.00t - Wielofunkcyjny z uniwersalnym napięciem zasilania.30t - Dwufunkcyjny z uniwersalnym napięciem zasilania Spełnia wymogi EN :2013 (odporność na ogień), EN (odporność na wibracje i wstrząsy, kategoria 1, klasa B), EN (odporność na temperaturę i wilgotność, klasa T1) Moduły czasowe: typu.00t do gniazd serii 96 typu.30t do gniazd serii 94, 96, 97 Zakres napięcia zasilania: typu.00t: V AC/DC typu.30t: V AC/DC Wskaźnik zadziałania LED.00T.30T Zakres czasowy od 0.05 s do 100 h Wielofunkcyjny Wtykowy do zastosowania z gniazdami serii 96 Zakres czasowy od 0.05 s do 100 h Dwufunkcyjny Wtykowy do zastosowania z gniazdami serii 94, 96 oraz 97.00T AI: Opóźnione załączanie DI: Załączanie na nastawiony czas SW: Praca cykliczna symetryczna rozpoczynająca się od załączenia BE: Opóźnione rozłączanie CE: Opóźnione załączanie i rozłączanie DE: Opóźnione rozłączanie (od dodatniego zbocza) EE: Opóźnione rozłączanie (od ujemnego zbocza) FE: Opóźnione rozłączanie - załączenie z syg. START AI: Opóźnione załączanie DI: Załączanie na nastawiony czas.30t Przekaźnik + gniazdo Przekaźnik + gniazdo Przekaźnik + gniazdo Schemat połączeń (bez sygnału START) Schemat połączeń (z sygnałem START) Schemat połączeń * Krótkotrwałe (10 min) +70 C Dane zestyków Ilość zestyków Prąd znamionowy/maks. prąd załączenia A Napięcie znamionowe/ maks.nap.łączeniowe V AC Maks. moc łączeniowa dla AC1 VA Maks. moc łączeniowa dla AC15 (230 V AC) VA Patrz przekaźniki seria 56T Patrz przekaźniki serii 46T, 55T, 56T Obciążenie silnikiem 1-faz. praca AC3 (230 V AC) kw Maks. prąd łączeniowy, praca DC1: 30/110/220 V A Min. moc łączeniowa mw (V/mA) Standardowy materiał zestyków Dane cewki Napięcie znamionowe (U N ) V AC (50/60 Hz) V DC Pobór mocy AC/DC W Zakres napięcia zasilania V AC (50/60 Hz) DC Zakresy czasowe (0.05 1)s, (0.5 10)s, (5 100)s, (0.5 10)min, (5 100)min, (0.5 10)h, (5 100)h Powtarzalność % ± 1 ± 1 Czas odtwarzania ms Minimalny impuls sterujący ms 50 Zakres dokładności % ± 5 ± 5 Trwałość łączeniowa w kategorii AC1 cykle Patrz przekaźniki seria 56T Patrz przekaźniki serii 46T, 55T, 56T Temperatura pracy C * * IP 20 Certyfikaty i dopuszczenia 1\n2 SERIA SERIA Moduły czasowe Kod zamówienia Przykład: moduł czasowy seria, wielofunkcyjny; napięcie zasilania (12 240)V AC/DC, do montażu z gniazdem i przekaźnikiem T Seria Typ 0 = Wielofunkcyjny (AI, DI, SW, BE, CE, DE, EE, FE) 3 = Dwufunkcyjny (AI, DI) Ilość zestyków Patrz przekaźniki serii 46T, 55T, 56T Moliwość kombinacji modułów czasowych z przekaźnikami. Napięcie znamionowe cewki 024 = (12 24)V AC/DC (tylko.30t) 240 = (12 240)V AC/DC (tylko.00t) Rodzaj napięcia cewki 0 = AC (50/60 Hz)/DC Konfiguracje Liczba zestyków Typ przekaźnika Typ gniazda Moduł czasowy T /97.P1.7.30T T /97.P2.7.30T T /94.P4.7.30T T T T T/.30T EMC specyfikacja Typ testu Standard odniesienia.00t.30t Wyładowania elektrostatyczne kontaktowe EN kv n.a. przez powietrze EN kv 8 kv Badanie odporności na promieniowanie EM ( MHz) EN V/m 10 V/m Bad. odp. na szybkie serie impulsów (5-50 ns, 5 khz) w torach zasilania EN kv 2 kv Bad. odp. na przepięcia (1.2/50 µs) symetryczne EN kv 2 kv na zaciskach zasilania asymetryczne EN kv 1 kv Badanie odporności na przewodzone sygnały EM ( MHz) w torze zasilania EN V 10 V Emisja promieniowania i przewodowa EN55022 klasa B klasa B Pozostałe dane.00t.30t Pobór prądu przez sygnał sterujący (B1) ma 1 Oddawanie ciepła do otoczenia bez obciążonych zestyków W 0.1 (12 V) - 1 (230 V) 0.2 przy prądzie znamionowym Patrz przekaźniki seria 56T Patrz przekaźniki serii 46T, 55T, 56T Zakresy czasowe Uwaga: zmiana funkcji czasowej lub zakresu czasowego musi nastąpić przed podaniem napięcia zasilania. W celu osiągnięcia minimalnego czasu pracy 0,05 sekundy niezbędne jest wykorzystanie funkcji z sygnałem START. Kiedy zakres nastaw jest bardzo krótki, należy brać pod uwagę czas przekaźnika (zał/wył). 2\n3 SERIA Moduły czasowe SERIA Funkcje U = Napięcie zasilania LED Typ.00T LED Typ.30T Napięcie zasilania Stan zestyku zwiernego S = Sygnał sterujący OFF ON Otwarty Otwarty = Stan zestyku zwiernego ON Otwarty (odliczany czas) ON Zamknięty Bez sygnału START = Start po podaniu napięcia na zacisk A1. Z sygnałem START = Start po podaniu napięcia na zacisk B1. Schemat połączeń Typ.00T Bez sygnału START Z sygnałem START * Przy zasilaniu DC potencjał + musi być podłączony do zacisku B1 (zgodnie z normą EN ). Przycisk S powinien doprowadzać wyłącznie sygnał kontrolny do B1 (Nie należy łączyć żadnych sygnałów zasilania pod to złącze). * (AI) Opóźnione załączenie. Podaj napięcie na przekaźnik czasowy. Zwarcie wyjściowego zestyku następuje po upływie nastawionego czasu. Odłączenie napięcia powoduje rozwarcie zestyku wyjściowego. (DI) Opóźnione rozłączenie. Podaj napięcie na przekaźnik czasowy. Zwarcie wyjściowego zestyku jest natychmiastowe. Po upływie ustawionego czasu zestyk jest rozwierany. (SW) Symetryczny impulsator, START po podaniu napięcia. Podaj napięcie na przekaźnik czasowy. Zwarcie wyjściowego zestyku jest natychmiastowe i cyklicznie są generowane impulsy tak długo, jak długo jest załączone napięcie. Stosunek czasu zwarcia zestyku do czasu rozwarcia wynosi 1:1. (BE) Opóźnienie rozłączania z sygnałem START. Zasilanie jest ciągle podawane na cewkę przekaźnika. Wyjściowy zestyk jest natychmiastowo zwierany po podaniu sygnału START. Zdjęcie sygnału START inicjuje odmierzanie czasu opóźnienia po upływie którego wyjściowy zestyk jest rozwierany. (CE) Opóźnienie załączania i rozłączania z sygnałem START. Zasilanie podawane ciągle na cewkę przekaźnika. Podanie sygnału START powoduje odliczanie czasu opóźnienia, po jego upływie przekaźnik zwiera zestyk wyjściowy. Zdjęcie sygnału START uruchamia odliczanie czasu opóźnienia po upływie którego przekaźnik rozwiera zestyk wyjściowy. (DE) Opóźnienie rozłączenie z sygnałem START. Napięcie jest podawane na stałe na cewkę przekaźnika. Chwilowy lub ciągły sygnał START powoduje zwarcie zestyku wyjściowego i odmierzanie czasu opóźnienia. Zestyk zostaje zwarty podczas czasu opóźnienia niezależnie od stanu sygnału START. Po jego upływie zestyk jest rozwierany. (EE) Opóźnione rozłączenie. Załączenie i odmierzanie czasu od ujemnego zbocza sygnału sterującego. (FE) Pulsujący sygnał START i STOP. Impuls o czasie T od dodatniego i ujemnego zbocza sygnału sterującego. Schemat połączeń Typ.30T (AI) Opóźnione załączenie. Podaj napięcie na przekaźnik czasowy. Zwarcie wyjściowego zestyku następuje po upływie nastawionego czasu. Odłączenie napięcia powoduje rozwarcie zestyku wyjściowego. (DI) Opóźnione rozłączenie. Podaj napięcie na przekaźnik czasowy. Zwarcie wyjściowego zestyku jest natychmiastowe. Po upływie ustawionego czasu zestyk jest rozwierany. 3\n4 SERIA SERIA Gniazdo z zaciskami śrubowymi, SMA* montaż na panel lub szynę DIN 35 mm (EN 60715) Typ przekaźnika 55.34T Obejma (metalowa) Mostek grzeb. do łączenia zacisków A1 lub A2, do maks. 6 gniazd Płytki do opisu gniazd Moduły czasowe.30t Wartości znamionowe 10 A V 2 kv AC Moment obrotowy dokręcania śrub zacisków Nm 0.5 Długość odizolowanej końcówki przewodów mm 8 Maks. przekrój przewodu dla gniazd drut linka mm 2 1 x 6 / 2 x x 4 / 2 x 2.5 AWG 1 x 10 / 2 x 14 1 x 12 / 2 x 14 E U R O P E A N P A T E N T E U R O P E A N Mostek grzebieniowy do łączenia zacisków A1 lub A2, do maks. 6 gniazd Wartości znamionowe 10 A V\n5 SERIA SERIA 94.P4.7 Gniazdo z zaciskami Push-in, 94.P4.7 SMA* montaż na panel lub szynę DIN 35 mm (EN 60715) Typ przekaźnika 55.34T Obejma (metalowa) polowy mostek grzebieniowy polowy mostek grzebieniowy Moduły czasowe.30t Wartości znamionowe 10 A V 2 kv AC Długość odizolowanej końcówki przewodów mm 10 Min. przekrój przewodu dla gniazd 94.P4.7 drut linka mm AWG Maks. przekrój przewodu dla gniazd 94.P4.7 drut linka mm 2 2 x 1.5 / 1 x x 1.5 / 1 x 2.5 AWG 2 x 18 / 1 x 14 2 x 18 / 1 x 14 5\n6 SERIA SERIA Gniazdo z zaciskami śrubowymi SMA* SMA* do montażu na panel lub szynę DIN 35 mm (EN 60715) Typ przekaźnika 56.32T 56.34T Sprężyna zabezpieczająca (w komplecie - kod SMA) Mostek grzebieniowy 6-zaciskowy Tabliczka opisowa Moduły czasowe.30t.00t,.30t Wartości znamionowe 12 A V 2 kv AC Moment obrotowy dokręcania śrub zacisków Nm Długość odizolowanej końcówki przewodów mm 8 Maks. przekrój przewodu dla gniazd i Drut Linka mm 2 1 x 6 / 2 x x 4 / 2 x 2.5 AWG 1 x 10 / 2 x 14 1 x 12 / 2 x T T T T /.30T 6\n7 SERIA SERIA Gniazdo z zaciskami śrubowymi SMA* SMA* do montażu na panel lub szynę DIN 35 mm (EN 60715) Typ przekaźnika 46.61T 46.52T Sprężyna zabezpieczająca (w komplecie - kod SMA) Mostek grzebieniowy 8-zaciskowy Tabliczka opisowa Moduły czasowe.30t Wartości znamionowe 16 A V AC 8 A V AC 6 kv (1.2/50 µs) między cewką a zestykami Moment obrotowy dokręcania śrub zacisków Nm 0.8 Długość odizolowanej końcówki przewodów mm 8 Maks. przekrój przewodu dla gniazd i Drut Linka mm 2 1 x 6 / 2 x x 4 / 2 x 2.5 AWG 1 x 10 / 2 x 14 1 x 12 / 2 x T T T T 7\n8 SERIA SERIA P1.7 Gniazdo z zaciskami Push-in, 97.P1.7 SMA* 97.P2.7 SMA* do montażu na panel lub szynę DIN 35 mm (EN 60715) Typ przekaźnika 46.61T 46.52T Sprężyna zabezpieczająca (w komplecie - kod SMA) polowy mostek grzebieniowy polowy mostek grzebieniowy Moduły czasowe.30t Wartości znamionowe 10 A V AC 8 A V AC 6 kv (1.2/50 µs) między cewką a zestykami Długość odizolowanej końcówki przewodów mm 8 Min. przekrój przewodu dla gniazd 97.P1.7 i 97.P2.7 Drut Linka mm AWG Maks. przekrój przewodu do gniazd 97.P1.7 i 97.P2.7 Drut Linka mm 2 2 x 1.5 / 1 x x 1.5 / 1 x 2.5 AWG 2 x 18 / 1 x 14 2 x 18 / 1 x P T T 97.P T T 8


Justin Bieber i Tom Cruise. Czy będą walczyć w stylu MMA?\nDodano: 10 czerwca 2019, 17:52 0\nJustin Bieber / Źródło: Newspix.pl / WENN\nChociaż Justin Biber jest jednym z najpopularniejszych wokalistów młodego pokolenia, to najwyraźniej kariera muzyczna jest dla niego niewystarczająca. Piosenkarz chciałby spróbować swoich sił w sportach walki, a jako pierwszego przeciwnika upatrzył Toma Cruise'a.\n„Chciałbym wyzwać Toma Cruise'a do walki w oktagonie. Tom, jeśli się tego nie podejmiesz, to oznacza, że się boisz i nie będziesz już mógł z tym żyć”– napisał na Twitterze Justin Bieber. Piosenkarz zapytał również o to, kto chciałby zorganizować takie starcie, oznaczając przy tym Dana White'a, który stoi na czele największej na świecie organizacji MMA, a mianowicie Ultimate Fighting Championship. Chociaż zarówno White jak i Cruise nie odpowiedzieli na nietypowy apel muzyka, to nie trzeba było długo czekać na komentarze innych osób z branży.\nConor McGregor zadeklarował, że „jeśli Tom Cruise okaże się prawdziwym mężczyzną i podejmie wyzwanie” , to on chętnie zorganizuje walkę. „Czy Cruise jest gotowy na starcie tak, jak w swoich filmach?” – dodał utytułowany zawodnik.\nBieber nie wyjaśnił skąd pomysł na taką walkę i dlaczego wybrał jako przeciwnika popularnego aktora. Sam pomysł zapraszania celebrytów do udziału w walkach nie jest nowy i chociaż takie starcia często stoją na niskim poziomie sportowym, to mają swoich wiernych sympatyków.\nCelebryci walczą także w Polsce\nPolsat zorganizował 8 czerwca galę FFF (Free Fight Federation), na której starli się Marcin Najman oraz uczestnik "Warshaw Shore", Paweł "Trybson" Trybała. To miała być walka wieczoru. Równo przed miesiącem obaj panowie obrzucali się obelgami na konferencji prasowej i zapewniali, że ring zweryfikuje twierdzenia drugiej strony. Na tę weryfikację nie trzeba było czekać długo. Już po 40 sekundach sędzia zakończył ten kiepski spektakl. Chwilę później ogłaszał zwycięstwo przez nokaut techniczny. Ręce w górę unosił Paweł „Trybson” Trybała, a Marcinowi Najmanowi pozostało jedynie kręcić głową z niedowierzaniem.


Cube PSP | GRYOnline.pl\nCube to gra logiczna, stworzona z myślą o posiadaczach przenośnej konsoli firmy Sony. Akcja niniejszej pozycji ma miejsce w dziewięciu trójwymiarowych wirtualnych środowiskach, składających się z różnych figur geometrycznych. Użytkownik przybiera formę sześcianu.\nZadanie nie jest jednak takie proste, gdyż zaimplementowano szereg labiryntów. Ponadto na zaliczenie poszczególnych poziomów otrzymuje się określoną ilość czasu. Pewne misje wymagają jedynie przejścia z punktu A do B, natomiast podczas innych należy zebrać konkretne przedmioty, jak chociażby klucze. Po drodze napotyka się też na różnego rodzaju przeszkody (np. kolce wystające z podłoża), których powinno się unikać. Daną trasę trzeba pokonać w ramach jednej szansy. W przypadku nie zmieszczenia się w wyznaczonym czasie czy natknięcia się na pułapkę, powraca się na linię startu.\nPoza rozgrywką w pojedynkę możliwy jest też tryb multiplayer. Zawodnicy stają ze sobą w szranki, bądź łączą siły w odnajdywaniu najlepszej drogi do mety. W module wieloosobowym udostępniono prawie czterdzieści poziomów, natomiast cała zabawa składa się aż ze stu trzydziestu pięciu wyzwań. Developerzy przygotowali także narzędzia, pozwalające użytkownikowi na projektowania własnych leveli, a następnie dzielenie się nimi z przyjaciółmi.\nGry podobne do Cube\nKlasyfikacja PEGI Cube\nWymagania sprzętowe Cube


Regulamin Świetlicy Środowiskowej | Ośrodek Sportowo – Rekreacyjny\nŚwietlica środowiskowa realizuje zadania opiekuńczo – wychowawcze oraz profilaktyczne, wynikające z aktualnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Przeciwdziałania Narkomanii oraz Ochrony Ofiar Przemocy w Rodzinie obowiązujących w powiecie.\nŚwietlica ma swoją siedzibę w budynku Ośrodka Sportowo –Rekreacyjnego im. Tadeusza Gwiżdża przy ulicy Niedziałkowskiego 2 w Słupsku.\nŚwietlica Środowiskowa prowadzi zajęcia w wymiarze określonym w harmonogramie, zatwierdzonym przez Dyrektora SOSW w Słupsku.\nPomoc w kryzysach szkolnych, rodzinnych, rówieśniczych, osobistych.\nOrganizowanie zajęć sportowych, artystycznych i wycieczek.\nPomoc w odkrywaniu i rozwoju indywidualnych zainteresowań oraz uzdolnień.\nTwórcza organizacja czasu wolnego, zwłaszcza poprzez organizację zabaw, zajęć.\nKształtowanie prawidłowych i społecznie pożądanych postaw.\nWspółpracę z rodziną dziecka.\nDobrem dziecka i poszanowaniem jego praw.\nKoniecznością wspierania rozwoju dziecka poprzez indywidualizowanie oddziaływań wychowawczych.\nZajęcia prowadzone w ramach działalności Świetlicy organizuje opiekun. Bezpośredni nadzór merytoryczny nad działalnością opiekuna i świetlicy sprawuje Kierownik Ośrodka Sportowo – Rekreacyjnego w Słupsku.\nProwadzenie dokumentacji prowadzonych zajęć.\nPrzygotowywanie sprawozdań lub innych zestawień z działalności Świetlicy, na zlecenie Kierownika Ośrodka Sportowo – Rekreacyjnego w Słupsku.\nWsparcia merytorycznego w postaci porad i konsultacji z wykwalifikowanym pedagogiem i psychologiem.\nWsparcia w postaci pomocy wolontariuszy, stażystów i praktykantów, z którymi Ośrodek Sportowo –Rekreacyjny w SOSW w Słupsku ma zawarte umowy.\nPrzedkładania Kierownikowi OSR w Słupsku wszelkich sugestii dotyczących organizacji zajęć Świetlicy, ulepszenia ich jakości i podniesienia bezpieczeństwa pobytu dzieci.\nDzieci uczęszczające do Świetlicy mają prawo do:\nOchrony i poszanowania ich godności.\nZapewnienia im bezpiecznych warunków podczas zajęć.\nUczestnictwa we wszelkich zajęciach organizowanych w ramach Świetlicy i wyrażania sugestii w zakresie tematyki zajęć i ich formy.\nPobyt dzieci w Świetlicy jest dobrowolny i nieodpłatny.\nUdział w zajęciach organizowanych w ramach świetlicy (zarówno w formie stacjonarnej, jak i wycieczkowej) możliwy jest pod warunkiem przedłożenia opiekunowi pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego na udział w zajęciach.


Brak wolnych karetek w Warszawie. Trzeba czekać nawet kilka godzin! - VOX FM\nBrak wolnych karetek w Warszawie. Trzeba czekać nawet kilka godzin!\n2021-11-29 16:18 Alina Makarczuk STAN\nAutor: meditrans.pl Brakuje karetek w Warszawie\nCzas oczekiwania na karetkę w Warszawie wynosi dziś kilka godzin. Sytuacja wygląda gorzej niż w czasie poprzednich fal. Brakuje ratowników, miejsc w szpitalach i czasu. - W sobotę mieliśmy 800 wyjazdów w ciągu jednej doby, rok temu było takich wyjazdów 500 - mówi dyrektor warszawskiego pogotowia.\nCzy żywność bio i eko jest najlepsza dla niemowląt?\nKryzys w warszawskim pogotowiu\nW ten weekend w Warszawie nie było ani jednej wolnej karetki. - Sytuacja jest krytyczna, ale jest pod kontrolą - mówi dyrektor pogotowia Karol Bielski. Tłumaczy, że w zeszłym roku w ciągu doby karetki wyjeżdżały do pacjentów 500 razy. Tylko w sobotę warszawskie pogotowie odnotowało 800 takich interwencji. - Wzrost jest drastyczny. Nie ma wolnej chwili, kiedy zespół ratownictwa wyczekuje na wezwanie. Ratownicy mają pełne ręce roboty, bo jeżdżą miastem na okrągło - tłumaczy Bielski.\nWiększość karetek w Warszawie wyjeżdża do osób z zawałami i do ofiar wypadków. Ale coraz więcej zespołów wzywanych jest do zakażonych koronawirusem, którzy przechodzą chorobę w domu, ale ich stan się nagle pogarsza. Pogotowie nie notuje natomiast przypadków, kiedy pacjenci z Warszawy są wożeni do innych miejscowości. Wszystkich chorych karetki przywożą na SOR-y w stolicy.


Archiwa: lol hack android - HackMod\nTag Archives: lol hack android\nLoL Hack Riot Points\nLeague of Legends to komputerowa gra online z gatunku multiplayer, która odniosła niesamowity sukces. Została najpopularniejszą grą internetową 2015 roku i najprawdopodobniej zostanie również w bieżącym. Nic dziwnego, ponieważ charakteryzuje się ona wieloma trybami gry, a to co wyróżnia ją spośród pozostałych tego typu gatunku jest niezaprzeczalnie, niesamowita ilość bohaterów dostępnych do wyboru. Nie są oni oczywiście dostępnie od razu. Można je wykupić np za Riot Points, jest to najważniejsza i najcenniejsza waluta w grze. Jak we wszystkich grach typu Free-to-play aby gra miała się z czego utrzymać, można zakupić RP za prawdziwe pieniądze. Dla tych, którzy nie chcą tracić pieniędzy na grę mamy inne rozwiązanie.\nTeam HackMod przedstawia najnowszą wersję LoL Hack Riot Points dzięki któremu dodasz do swojego konta League of Legends nieograniczoną ilość RP. Mod ten został już przetestowany przez nas oraz sporą liczbę użytkowników, którzy jak nas informowali są z niego w pełni zadowoleni. W związku z tym postanowiliśmy udostępnić aplikację na naszej stronie dla większego grona graczy.\nLoL Hack jest bardzo prosty w użyciu i nie powinien sprawić nikomu problemu, czasem jedynie może występować błąd z połączeniem do serwera, należy wtedy odczekać kilka minut i spróbować połączyć się ponownie. Aplikacja w przeciwieństwie do innych, które możecie odnaleźć w internecie nie wymaga podania hasła do konta, czego boją się gracze, także mogą być spokojni o konto, ponieważ League of Legends Hack Riot Points dodaje je do bazy danych serwera korzystając jedynie z loginu do naszego konta, to wszystko czego potrzebuje.\nJeżeli nie dajecie wiary, że nasza aplikacja naprawdę tak świetnie działa przedstawiamy screena z LoL, po wykorzystuniu już naszej aplikacji i dodaniu Riot Points.


Dwudziestopak - Auta - Urwis.pl Moje konto\nNr katalogowy: WNHTWS0CC014835\nW tym megazestawie znajduje się aż dwadzieścia odjazdowych samochodzików w skali 1:64! To prawdziwa, gotowa minikolekcja, idealna także jako upominek. Każdy samochodzik oddany jest z najwyższą dbałością o szczegóły, posiada wyjątkową szatę graficzną i superrealistyczny wygląd.więcej\nW tym megazestawie znajduje się aż dwadzieścia odjazdowych samochodzików w skali 1:64! To prawdziwa, gotowa minikolekcja, idealna także jako upominek. Każdy samochodzik oddany jest z najwyższą dbałością o szczegóły, posiada wyjątkową szatę graficzną i superrealistyczny wygląd.\nWymiary opakowania: 19 x 45,5 x 4 cm.\nop. 19x45,5x4 cm\nZapytaj o produkt: Dwudziestopak


[abc.net.au]Zamieszki w Londynie przeciwko reelekcji premiera Davida Camerona\nma - 10 Maja, 2015 - 12:42\nProtest wybuchł w centrum Londynu przeciwko reelekcji, konserwatywnego premiera Wielkiej Brytanii, Davida Camerona. Demonstanci rzucali butelki, puszki, świece dymne na policyjne oddziały prewencji. Policja aresztowała 17 osób, czterech policjantów i jeden pracownik policji zostało rannych.\nCzytaj dalej wpis [abc.net.au]Zamieszki w Londynie przeciwko reelekcji premiera Davida Camerona\nma - 25 Lipca, 2015 - 17:13\nW Trójmieście i okolicach od lat działa 40-letni seksualny przestępca, który gwałci, molestuje i szantażuje 13–16-letnie dziewczyny. Jedna z nich popełniła samobójstwo. Do tej pory historia rozgrywała się przy bierności prokuratury i policji. W najmodniejszych klubach nocnych Trójmiasta.\nCzytaj dalej wpis Trójmiasto. Seksualne wykorzystywanie dzieci\nma - 28 Marca, 2015 - 18:14\nCzytaj dalej wpis Piechociński promuje polską gospodarkę\nma - 7 Marca, 2016 - 14:54\nCzytaj dalej wpis Człowiek z teczki\nma - 6 Kwietnia, 2013 - 20:11\nCzytaj dalej wpis Dwaj mężczyźni podejrzani o profanację Grobu Pańskiego w Białopolu\nma - 19 Października, 2010 - 12:17\nCzytaj dalej wpis Strzelanina w biurze PiS


Pluton ma du�o bardziej eliptyczn� orbit� ni� inne planety (w zwi�zku z tym czasem jest bli�ej S�o�ca ni� Neptun).\nS� czarne, g�ste, trudne do zauwa�enia i zawsze siej� zniszczenie. Oto obraz czarnych dziur wykreowany przez literatur� SF i media. Kr�tko m�wi�c: same bzdury. Zazwyczaj czarne dziury funkcjonuj� w naszej �wiadomo�ci jako kwintesencja z�a, wpisanego w prawa fizyki naszego wszech�wiata. Utkane z samej czasoprzestrzeni, kryj� si� w jej zakamarkach, by znienacka zaatakowa� przelatuj�c� w pobli�u materi�, przybieraj�c� niekiedy –... [więcej..]\ndodano: 25/11/2007 • komentarze: 1 • odsłony: 4737\nZa kilkana�cie czy kilkadziesi�t lat na Ksi�ycu b�d� bazy badawcze, na Marsie osiedle dla naukowc�w, a na orbicie hotele dla wcale nie najbogatszych turyst�w. M�wi�c o podr�ach cz�owieka w kosmos, nie pytamy ju� „czy”, ale raczej „kiedy”. Ale jeszcze nie wszystko jest dopi�te na ostatni guzik. Prywatne firmy dopiero testuj� swoje statki kosmiczne. �wiatowe agencje kosmiczne pracuj�... [więcej..]\ndodano: 29/10/2007 • komentarze: 1 • odsłony: 4632\nZaobserwowano b�yskawice na biegunach Jowisza\nNa zdj�ciach Jowisza wykonanych przez sond� mi�dzyplanetarn� New Horizons naukowcy po raz pierwszy zaobserwowali b�yskawice w rejonie biegun�w najwi�kszej planety Uk�adu S�onecznego - Jowisza. Wcze�niej obserwowano ju� b�yskawice w atmosferze tego gazowego olbrzyma, ale w rejonie r�wnika i obszarach do niego przyleg�ych. Wy�adowania na Jowiszu s� wielokrotnie silniejsze ni� na Ziemi. Sonda wykona�a zdj�cia Jowisza w marcu... [więcej..]\ndodano: 10/10/2007 • komentarze: 0 • odsłony: 4102\nKosmiczna erupcja na kra�cach Wszech�wiata\nAstronomowie zastanawiaj� si� nad natur� niezwyk�ej, nie spotykanej dot�d erupcji fal radiowych, kt�rej odleg�e �r�d�o wykryto ostatnio podczas poszukiwa� pulsar�w w g��binach Wszech�wiata. Przypuszcza si�, �e niezwyk�e zjawisko mo�e otworzy� nowe mo�liwo�ci bada� kolizji gwiezdnych b�d� te� gin�cych czarnych dziur. Jego �r�d�o jest prawdopodobnie oddalone od Ziemi o ok. 3 mld lat �wietlnych. Rok �wietlny... [więcej..]\ndodano: 29/09/2007 • komentarze: 6 • odsłony: 4398\nMy�lisz, �e daj�ce si� zaobserwowa� w okolicach Alaski zorze polarne s� du�e? 'To nic' - m�wi Randy Glandstone z Southwest Research Institute w San Antonio w Teksasie. 'Na Jowiszu wyst�puj� zorze polarne wielko�ci naszej planety'. Miesi�c temu, Glandstone z zespo�em przy zastosowaniu obserwatorium Chandra X-ray Observatory nale��cego do NASA, zarejestrowa� rozb�yski na Jowiszu, kt�re mo�emy... [więcej..]\ndodano: 23/09/2007 • komentarze: 1 • odsłony: 4030\nMetafizycy identyfikuj� zapisy odbite w Polu Punktu Zerowego jako "Kronik� Akaszy". Jest to forma "pami�ci" uniwersalnego m�zgo-umys�u lub komputera. Wed�ug metafizyka Charlesa Leadbeatera, je�li obserwator nie skupia si� na nich, to wtedy zapisy tworz� t�o dla wszystkiego, co si� dzieje. W tej sytuacji one zaledwie odbijaj� dzia�alno�� umys�ow� wi�kszej �wiadomo�ci znajduj�cej si� na dalece wy�szym, dost�pnym r�wnie� dla nas planie... [więcej..]\ndodano: 22/09/2007 • komentarze: 2 • odsłony: 8516


Kurupi Clasica 0,5kg - yerba mate sklep Poyerbani.pl\nKurupi Clásica 500 g 0,5 kg to paragwajska yerba mate w klasycznym stylu. Cechuje się wspaniałym, szlachetnie goryczkowym aromatem i świetnie pobudza. Spróbuj!\nKurupi Clásica - klasyczna paragwajska elaborada, przechodząca specjalny proces obróbki, w którym uzyskuje swój unikalny i niepowtarzalny smak. Jest jedną z mocniejszych yerba mate, której walory docenią szczególnie doświadczeni mateiści. Szczególnie poszukujący wyrazistego smaku oraz dobrego pobudzenia znajdą w Kurupi Clásica źródło naturalnej przyjemności. Posiada wspaniały goryczkowaty smak i dymny aromat. Ze względu na długi czas sezonowania jest nieco łagodniejsza od bliźniaczej Kurupi Tradicional. Pięknie pieniący susz jest głównym atutem tej popularnej mate.\nWłaściwości suszu doskonale chroni szczelne opakowanie.\nZostaje na dłużej. Tradycja, tak widzę smak yerby.\nKurupi clasica to najlepsza yerba jaką piłam. Po wypróbowaniu kilkunastu innych pozostaję od lat przy klasycznej Kurupi. Jest pylasta, owszem, metodą na to jest po otwarciu opakowania przesypać ją przez zwykłe sitko, pył znika, zostaje susz, któremu da radę każda bombilla.\nW swoim życiu piłem 3 rózne yerby Verde Mate Green Energia Guarana,Verde Mate Green la potente oraz kurupi clasica i wydaje mi się że dwie pierwsze nie dorastają do pięt kurupi clasica. Nie mam zbyt duzego doświadczenia więc tylko tylę mogę powiedziec na ten temat.\nKolejna klasyczna yerba jakiej spróbowałem, polecana przez Wojtka Cejrowskiego, jako najlepsza na świecie, więc grzechem było by nie skonfrontować opinii. Jednak ta yerba nie trafiła w moje gusta, głównie ze względu na mało wyrazisty smak w porównaniu z innymi klasykami jakie do tej pory próbowałem. Niczym się nie wyróżnia, smak jest delikatny ale bez jakiejś głębi. W klasycznych yerbach szukam wyrazistości, która zapada w pamięć, tutaj tego nie znalazłem.\nJeszcze nie próbowałem innych, czystych klasyków, aczkolwiek ten przypadł mi do gustu. Kolejne zalanie to ciągły smak. Jest moim głównym daniem :)\nJedna z najlepszych Yerb klasycznych. Trochę pylasta, ale przede wszystkim bardzo rozdrobniona. Bardzo długo trzyma wspaniały smak, który połączony z obrazkiem na opakowaniu pozwala powędrować myślami w lata Indian Guarani, którzy po pracy czcili swoją postać Kurupii:)\nDobra jak dla mnie troche dużo pyłu.\nŚwietna yerba jedna z najlepszych, bardzo mocna i wyrazista\nklasyk, dora by pokazać prawdziwą yerbę, ewentualnie pył psuje ocenę\nBardzo dobra yerba, przyjemny wyraźny smak, pobudza jak trzeba. Jednak mocno zmielone liście i duża ilość pyłu dyskwalifikuje niektóre bombille, dlatego parzę w zaparzaczu z sitkiem. Po kilku zalaniach wciąż tak samo intensywna.\nŁukasz, Łódź (Łódź-Śródmieście)\nJedna z moich ulubionych Yerb. Dobra w smaku i mocno pobudzająca. Szczerze polecam\nbardzo dobra yerba mate. wyrazista, coś dla prawdziwych koneserów\nJestem miło zaskoczony. Pomimo urazy do paragwajskich mate kupiłem i nie żałuje. Kurupi jest mocna w smaku, nie musi stać długo w wodzie, żeby zacząć oddawać jej smak. Może dlatego, że jest mocno rozdrobniona, ale nie pylasta. Jednocześnie nie wypłukuje się szybko. Godna polecenia.\nKlasyczna. Gorzka, dużo pyłu.\nJedna z najlepszych paragwajek. Dobra dla początkujących.


Sprzedam domek murowany w Przyjezierzu Darmowe ogloszenia\nSprzedam domek murowany w Przyjezierzu\nw ofercie do sprzedania murowany domek letniskowy w cichej i spokojnej okolicy w Przyjezierzu. Domek jest segmentem od szczytowej strony (z jednej strony graniczy ścianą z drugim domkiem), posiada zadaszony, duży taras wychodzący prosto na las (zapewnia to komfort jeśli chodzi o prywatność). W środku znajduje się salon z otwartą kuchnią, łazienka oraz dwie sypialnie. Podłoga na całej powierzchni wyłożona jest płytkami, całość jest w pełni wyposażona, okna plastikowe, dostęp do bieżącej wody (podgrzewana boilerem). W odległości 100 metrów znajduje się plaża. Miejscowość Przyjezierze położona jest w odległości 35km od Inowrocławia oraz 50km od Gniezna.\nTelefon: +48 502 511 708


Leczenie ginekomastii u mężczyzn - Nadnercza\nGinekomastia jest patologicznym zjawiskiem w męskim ciele spowodowanym brakiem równowagi hormonalnej i charakteryzującym się proliferacją gruczołów sutkowych. Muszę powiedzieć, że w ostatnich latach choroba zaczyna szybko rosnąć wśród młodych ludzi. Według doniesień co piąty przedstawiciel silniejszego seksu cierpi na ginekomastię.\nTradycyjna medycyna jest skłonna wierzyć, że nie można osiągnąć pożądanego rezultatu tylko zachowawczymi metodami leczenia. Badania kliniczne wskazują na niską skuteczność leków hormonalnych i tradycyjnej medycyny w leczeniu złożonych postaci ginekomastii. Istnieją jednak rodzaje ginekomastii, które zasadniczo nie wymagają interwencji chirurgicznej. W takich przypadkach pacjent rezygnuje z operacji i wykonuje szereg działań terapeutycznych w celu korekty estetycznej piersi.\nMechanizm powstawania ginekomastii o dowolnej etiologii jest bezpośrednio związany z brakiem równowagi hormonów płciowych. W ciele mężczyzny zaburzone jest wydzielanie androgenów, podczas gdy estrogeny zaczynają dominować we krwi. Różne choroby, leki, leki i stymulatory, które mogą prowadzić do tego, że testosteron w męskim ciele jest mniejszy niż estrogen, mogą powodować wzrost gruczołów sutkowych. Nadmiar estrogenu wpływa na kanały wrażliwych na nie gruczołów sutkowych.\nW ciele zdrowego mężczyzny tkanki gruczołów sutkowych znajdują się w stanie embrionalnym, ale pod wpływem estrogenów zaczynają aktywnie rosnąć, przez co kształt piersi jest niezwykły. Podobny proces obserwuje się u dziewcząt w okresie dojrzewania, kiedy tworzą się piersi i rozszerzają się kości miednicy.\nOdchylenia w pracy gruczołów wydzielania wewnętrznego.\nCiężkie patologie nerek i wątroby, naznaczone niewydolnością nerek i wątroby\nUszkodzenie onkologiczne układu hormonalnego, a także fizyczne wyczerpanie na tle guzów o dowolnej lokalizacji\nNiewłaściwe odżywianie. Nadmierne spożywanie produktów zawierających fitoestrogeny, takich jak piwo.\nBiorąc sterydy anaboliczne. Częstą przyczyną ginekomastii wśród sportowców siłowych: trójbój siłowy, kulturystyka.\nDługotrwałe stosowanie niektórych preparatów farmaceutycznych: antybiotyków, antyandrogenów, glikozydów, fungicydów.\nObjawy i objawy charakterystyczne dla ginekomastii\nNa podstawie skarg pacjentów lekarze wyróżniają grupę charakterystycznych objawów ginekomastii:\nNarastające uczucie dyskomfortu i ciężkości w okolicy gruczołów mlecznych, któremu towarzyszy okresowo łagodne swędzenie i uczucie pełności w klatce piersiowej.\nBrak bólu Z reguły nie odnotowano bólu.\nW gruczołach mlecznych człowiek może zauważyć opuchnięte i zagęszczone obszary. Natychmiast z dwóch stron lub tylko z jednej strony.\nGwałtowny wzrost wielkości piersi. Możliwy jest szybki wzrost do 5-15 cm, ale ginekomastia z proliferacją gruczołów nie większą niż 3-4 cm jest bardziej powszechna.\nRównolegle ze wzrostem przerostu może wystąpić ekspansja obszarów brodawki sutkowej. Jednocześnie zyskują ciemniejszy odcień i stają się bardziej wyraźne.\nZdarzają się przypadki, gdy mężczyźni zauważają niewielkie wydzielanie ze sutków, podobne do mleka matki.\nU mężczyzn zmniejsza się libido, zanika aktywność seksualna, pojawiają się pierwsze oznaki zaburzeń erekcji.\nZmiany barwy strun głosowych.\nWzrost włosów charakterystyczny dla męskiego rodzaju wzrostu włosów jest zmniejszony.\nLekarze rozróżniają kilka postaci ginekomastii u mężczyzn. Według funkcji lokalizacji:\nJednostronny. Zmiany patologiczne dotyczą jednego gruczołu sutkowego.\nDwustronna. Wzrost tkanki występuje w dwóch gruczołach mlecznych. Znaleziono w większości przypadków.\nZnane są jeszcze dwie formy choroby:\nFałszywa ginekomastia. Najczęściej występuje na tle zaawansowanego stadium otyłości. Warto zauważyć, że tkanki gruczołowe nie rosną, a wzrost gruczołów sutkowych jest spowodowany wzrostem lipidów. Lipomastia nie jest niebezpieczna dla zdrowia mężczyzn. Geneza choroby nie jest związana z odchyleniem w funkcjonowaniu gruczołów płciowych. Problem jest raczej estetyczny. W kwestii usuwania nadmiaru tkanki pacjent może skontaktować się z chirurgiem plastycznym. Ta forma ginekomastii jest diagnozowana głównie u dorosłych mężczyzn..\nPrawdziwa ginekomastia. Łagodna proliferacja tkanki gruczołowej gruczołu sutkowego. Przerostowe tkanki gruczołowe i łączne charakteryzują się zwiększoną gęstością, dlatego operacja liposukcji jest trudna.\nPrawdziwą ginekomastią może być:\nPrzy fizjologicznym przebiegu ginekomastii pomoc chirurga nie jest potrzebna. Leczenie odbywa się w domu. Od mężczyzny wymagane są środki zapobiegawcze, aby uniknąć patologicznych postaci choroby.\nKlasyfikacja ginekomastii fizjologicznej według kategorii wiekowych:\nNoworodki Występuje u niemowląt, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyną tego może być terapia hormonalna przepisana matce w czasie ciąży. Choroba ustępuje samoistnie w pierwszych tygodniach życia dziecka..\nPokwitanie. Występuje u młodych mężczyzn w okresie dojrzewania. Ze względu na nieformalny układ seksualny w ciele chłopca dominują hormony żeńskie. Choroba znika po zakończeniu dostosowania hormonalnego.\nMłodzi mężczyźni w średnim wieku. Może wystąpić u młodych ludzi, którzy przyjmowali sterydy anaboliczne, a następnie nagle porzucili uprawianie sportu.\nStarszy wiek. Bliżej starości mężczyźni doświadczają ostrego niedoboru testosteronu, co jest przyczyną ginekomastii u osób starszych..\nPrzebieg kliniczny ginekomastii odnotowuje się w trzech kolejnych etapach:\nEtap proliferacji. Od początku choroby trwa 3-6 miesięcy. Charakteryzuje się postępującym wzrostem gruczołu sutkowego. Na początkowym etapie mężczyzna nadal może odwrócić proces, a jeśli leczenie zachowawcze zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, możesz przywrócić naturalny wygląd piersi.\nEtap pośredni. Obejmuje okres od 6 miesięcy do jednego roku. W tym czasie dochodzi do dojrzewania utworzonych tkanek gruczołów sutkowych. Zmiany na tym etapie są trudne, dlatego konserwatywne metody leczenia nie pozwalają na inwolucję wyhodowanych tkanek.\nFibrous etap. Trwa ponad rok. Obszar wzrostu tkanki łącznej i tłuszczowej znacznie się zwiększa. Ostatni etap charakteryzuje się nieodwracalnością zmian, depozyty można usunąć tylko chirurgicznie. Ogólnie leczenie zachowawcze ma na celu zahamowanie postępującego charakteru choroby.\nPodczas osobistego spotkania pacjent bada tkankę piersi i węzły chłonne pachowe. Na podstawie badania palpacyjnego lekarz może postawić wstępną diagnozę, a aby ją potwierdzić, pacjentowi zostaną przydzielone dodatkowe procedury diagnostyczne:\nKonieczne jest pobranie krwi na badanie laboratoryjne, które określi poziom:\nPacjenci mogą zwrócić się o pomoc do lekarza, chirurga, urologa i endokrynologa. Konsultacje wąskich specjalistów pozwolą opracować kompetentną strategię leczenia.\nLeczenie fizjologicznej ginekomastii z reguły nie jest wymagane, ponieważ jest podatne na niezależne zanikanie po normalizacji hormonalnego tła mężczyzny. Ginekomastia tłuszczowa również nie jest leczona, ponieważ nie jest niebezpieczna, a jej leczenie odbywa się na wniosek mężczyzny, który chce pozbyć się wyrośniętej tkanki piersi z powodów kosmetycznych. W tym celu wykonuje się operację liposukcji, w wyniku której usuwany jest nadmiar tkanki tłuszczowej, który narusza normalny zarys piersi.\nW leczeniu patologicznej ginekomastii stosuje się zarówno leczenie zachowawcze, jak i metody chirurgiczne. Zestaw konserwatywnych środków ma na celu leczenie choroby podstawowej, która spowodowała ginekomastię i wyeliminowanie negatywnych skutków estradiolu. Często, gdy nie można zatrzymać prowokującej choroby, ginekomastia jest leczona lekami antyestrogenowymi.\nGłównym celem zachowawczego leczenia ginekomastii jest normalizacja poziomu hormonów męskich i żeńskich w ciele pacjenta.\nW leczeniu ginekomastii u mężczyzn, którzy nie są wskazani do operacji lub mają pewne przeciwwskazania, przepisywane są następujące leki:\nInhibitory aromatazy, takie jak testoplakton lub bromek tiaminy, są przepisywane razem z antyestrogenami. Ponadto, oprócz wymienionych leków, które zmniejszają działanie estrogenu, domięśniowo stosują witaminy z grupy B, a także kurs Aevtia.\nJeśli przyczyną ginekomastii jest częściowy niedobór androgenów, w leczeniu stosuje się hormonalną terapię zastępczą lekami zawierającymi testosteron. W razie potrzeby kurs leczenia obejmuje gonadotropinę kosmówkową w połączeniu z halidorem.\nMożesz wzmocnić działanie leków hormonalnych, jeśli dodasz do złożonego leczenia leki stymulujące krążenie mózgowe - Actovegin, kawiton, glicyna, zapalenie nerwowo-płciowe.\nDo operacji stosuje się tylko w przypadkach, gdy leczenie zachowawcze nie przyniosło wymiernej poprawy w ciągu dwóch lat od jej wdrożenia, a pacjent jest skonfigurowany do całkowitego usunięcia przerośniętych gruczołów sutkowych ze względów estetycznych..\nNowotwory nowotworowe, które powodują ginekomastię, podlegają chirurgicznemu usunięciu.\nW żadnym wypadku nie należy zakładać ciasnego bandaża na klatce piersiowej, ponieważ wyciska on miękkie tkanki i powoduje naruszenie mikrokrążenia krwi.\nTradycyjne przepisy kulinarne stosowane w przypadku niewielkich przerostów piersi:\nNapój na bazie kurkumy. W życiu codziennym kurkuma jest znana jako doskonałe narzędzie do spalania tłuszczu podskórnego. Ponadto roślina ta stymuluje produkcję testosteronu. Aby przygotować napój leczniczy, potrzebujesz łyżki przyprawy w szklance ciepłej wody. Rozpuść kurkumę całkowicie w wodzie i napij się 2-3 razy dziennie.\nKompresy wykonane z lodu. Korzyści z tego leczenia wyjaśniono efektem niskich temperatur, które zmniejszają i zmniejszają objętość tkanki tłuszczowej. Zawijając kostki lodu w ręcznik, nałóż je na klatkę piersiową. Procedura trwa 2-3 minuty.\nKąpiel solna Kiedy mężczyzna bierze gorącą kąpiel, dodając sól morską, pozbywa się obrzęku, poprawia przepływ krwi.\nZaleca się powtarzanie procedury dwa razy w tygodniu przez 10-15 minut.\nRośliny zwiększające poziom testosteronu są szeroko rozpowszechnione w leczeniu ginekomastii:\nŻeń-szeń. Udowodniono jego skuteczność w zwiększaniu produkcji głównego męskiego hormonu, a także wzrostu nasienia. Jak wiadomo, preparaty na bazie korzenia żeń-szenia są w stanie kontrolować uwalnianie hormonu stresu, kortyzolu. Produkowany w postaci tabletek i nalewki alkoholowej.\nEleutherococcus. Stymuluje pracę gruczołów płciowych. Poprawia sprawność fizyczną i psychiczną, zwiększa właściwości ochronne organizmu, normalizuje poziom cholesterolu i cukru. Dostępny jako ekstrakt lub nalewka.\nTribulus Creeping. Roślina pośrednio wpływa na produkcję hormonu luteinizującego.\nWażne jest, aby mężczyzna z ginekomastią skorygował własny styl życia. Często przestrzeganie ścisłych wytycznych pozwala uniknąć wchodzenia na stół chirurgiczny..\nPodstawowe środki zapobiegania ginekomastii:\nOdmowa alkoholu i nikotyny. Te szkodliwe substancje niekorzystnie wpływają na wydzielanie testosteronu. Zwłaszcza piwo, które zawiera fitoestrogeny w dużych ilościach.\nZbilansowana dieta. Odmowa śmieciowego jedzenia. Nie umieszczaj żywności w plastikowych pojemnikach. Ostatnie badania wykazały, że takie materiały uwalniają toksyczne substancje, które mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej..\nKluczowe zasady dobrego odżywiania:\nDieta powinna zawierać pokarmy zawierające wszystkie wymagane witaminy i minerały..\nPorzuć szybkie węglowodany na rzecz kompleksu.\nOgranicz spożycie tłuszczów zwierzęcych, preferuj oleje roślinne.\nWłącz do menu produkty zawierające dużą ilość cynku - pestki dyni, orzechy, sezam, owoce morza.\nĆwiczenia korzystnie wpływają na poziom testosteronu. Najbardziej przydatne są następujące ćwiczenia:\nPompki. Zaleca się podnosić z podłogi dwa razy dziennie, próbując wykonać maksymalną liczbę powtórzeń. Wzmocni mięśnie piersiowe.\nBiegać. Przydatny poranny i wieczorny jogging.\nPływanie. Wzmacnia gorset mięśniowy i napina mięśnie klatki piersiowej.\nRower. Jazda na rowerze jest dobrym ćwiczeniem aerobowym i tonizuje gorset mięśniowy..\nPreparaty do leczenia ginekomastii u mężczyzn bez operacji\nLudzie chorują regularnie. Niektóre choroby ustępują same, po wszystkich zaleceniach lekarza, a do walki z innymi konieczna jest interwencja chirurgiczna. Jedną z tych chorób jest ginekomastia. Często jest leczona tylko operacyjnie. Chociaż istnieje skuteczne leczenie ginekomastii u mężczyzn bez operacji. Najpierw musisz zrozumieć: co to za choroba i skąd bierze się ginekomastia? Jak walczyć z ginekomastią bez operacji?\nMożesz przeczytać o tym wszystkim w kolejności w tym artykule..\nCo to za patologia - ginekomastia u mężczyzn\nGinekomastia jest łagodnym powiększeniem gruczołów sutkowych u mężczyzn. Jest zauważalny i stanowi ograniczenie dla mężczyzn. Operacji można uniknąć tylko we wczesnych stadiach choroby ginekomastii. Wszystko zaczyna się od największego swędzenia, czasem mrowienia w sutkach..\nWedług statystyk: ginekomastia jest diagnozowana u mężczyzn w różnym wieku, nawet u nastolatków. Osoby powyżej 45 lat są w 60% podatne na tę chorobę. Jeśli nie rozpoczniesz badania i leczenia, istnieje ryzyko złośliwego zagęszczenia.\nW praktyce medycznej zwykle wyróżnia się trzy rodzaje ginekomastii:\nPrawdziwa ginekomastia składa się z gruczołu. Na tym etapie choroby tłuszcz i tkanka łączna mogą być nieobecne. Jest to niebezpieczne odchylenie, przy tego rodzaju ginekomastii operacja jest prawie niemożliwa do uniknięcia.\nMieszana ginekomastia - wraz z chorobą tkanka gruczołowa i tłuszczowa rośnie w pobliżu mięśnia piersiowego. Rozwija się za pomocą leków anabolicznych. Najczęściej spotykany u kulturystów, którzy biorą kompleks steroidowy do budowy mięśni.\nFałszywa lipomastia (nazywana przez ludzi) - ginekomastia - nagromadzenie złogów tłuszczu w klatce piersiowej. Występuje u mężczyzn z otyłością, aby pozbyć się choroby, konieczne jest zmniejszenie masy ciała.\nCo sprawia, że mężczyźni uprawiają piersi\nGinekomastia może być fizjologiczna i patologiczna. W pierwszym przypadku choroby powiększenie piersi nie wykracza poza ustaloną normę. W drugim przypadku wskaźniki przekraczają normę.\nU mężczyzn z natury piersi są uważane za niedorozwinięte, w przeciwieństwie do kobiet. Ginekomastia występuje, gdy zawodzi stosunek estrogenu do testosteronu. Często choroba występuje na tle otyłości. Ale może to być konsekwencja:\nRozwijanie ginekomastii - leczenie farmakoterapią rozwija się przez 4 miesiące.\nPośrednia ginekomastia - dojrzewanie tkanki gruczołowej przez cały rok.\nWłóknista ginekomastia - choroba na tym etapie ma nieodwracalny i dość niebezpieczny charakter.\nPowikłaniem w ginekomastii jest to, że w 60% przypadków choroba prowadzi do raka piersi..\nLeczenie farmakologiczne ginekomastii obejmuje leczenie lekami hormonalnymi:\nLek progesteron - jest przepisywany w przypadku niewystarczającej funkcji jąder w przypadku choroby.\nLek Antiestrogen - blokuje hormony żeńskie.\nLek bromek tiaminy - jest przepisywany w postaci zastrzyku przez 14 dni, raz dziennie podczas leczenia choroby.\nLek Androgel - zawierający męski hormon. Lekiem regulującym jest odkładanie się tłuszczu w klatce piersiowej, co ma pozytywny wpływ na potencję. Należy nakładać okrężnymi ruchami na ramiona i brzuch, bez wcierania. Aplikuj raz dziennie, najlepiej rano. Po tygodniowym cyklu leczenia choroby konieczne jest oddanie krwi w celu sprawdzenia hormonu.\nLeki Proviron - poprawia potencję, aktywuje produkcję męskich hormonów płciowych. Stosuj 20-50 gramów trzy razy dziennie.\nTamoksyfen - tabletki tłumiące estrogeny. Podczas przyjmowania 30-40 gramów dziennie zgodnie z zaleceniami lekarza stopniowo rozmiar piersi wraca do normy podczas leczenia choroby.\nGonadotropina kosmówkowa jest roztworem w postaci zastrzyku. Bez wątpienia wymaga konsultacji lekarskiej, ponieważ lek ma skutki uboczne: istnieje obawa seksualna, penis powiększa się, a sutki stają się bardzo wrażliwe.\nNolvadex - jest przepisywany w późnych stadiach choroby w przypadku, gdy pacjent odmawia interwencji chirurgicznej.\nLetrozol jest lekiem blokującym syntezę estrogenów, w tym tkanek, w których już powstały komórki nowotworowe.\nAby dokładnie określić obecność tej choroby, musisz skontaktować się z endokrynologiem. Przed potwierdzeniem diagnozy musisz przejść badanie:\nUSG piersi i moszny\nMRI nadnerczy i mózgu\nZastosowanie fito-leków do produkcji męskiego hormonu. Domowa metoda leczenia ginekomastii będzie wspierana przez leki, często po operacjach niektóre przepisy są również zalecane jako kompleksy regeneracyjne.\nKompresuje na miodzie. Miód łagodzi objawy bólowe choroby. Aby uzyskać kompres, nałóż 1 łyżkę miodu na klatkę piersiową, połóż plastikową torbę na górze i owiń ją izolowanym materiałem. Zostaw do rana. Powtarzaj kompres, aż ból całkowicie zniknie.\nBulion terapeutyczny żeń-szenia. 50 gramów korzenia lukrecji, korzenia eleutherococcus i maliny miesza się ze 100 gramami korzenia żeń-szenia. Wlej 500 ml wody do jednej łyżki stołowej kolekcji. Nalegać przez około godzinę i koniecznie przecedzić przez sitko. Przyjmuj doustnie 3 razy dziennie, przed posiłkami. W ciągu 3 do 4 miesięcy.\nNalewka z korzenia lubczyku. Garść korzenia zalej 0,75 litra wytrawnego czerwonego wina. Płonąć do wrzenia. Aby wytrzymać w ciągu 3 dni w ciemnym miejscu. Weź 100 g dziennie na dwie godziny przed snem. Nie więcej niż 3 miesiące.\nZłoty napój Kurkuma pomaga nie tylko pozbyć się ginekomastii, ale także zmniejszyć masę ciała. Wymieszaj jedną łyżeczkę kurkumy w 250 g ciepłej przegotowanej wody i wypij przed jedzeniem.\nWoreczki z lodem pomogą pozbyć się bólu i pieczenia. Aby to zrobić, musisz owinąć 1-2 kostki lodu miękką szmatką i nałożyć na skrzynię nie dłużej niż 3 minuty.\nKoper i waleriana. Wlej szklankę ziaren kopru i 2-3 łyżki waleriany do termosu. Wlać 1,5 litra wrzącej wody i odstawić na 24 godziny. Następnie odcedź i dodaj 2 fiolki jodu. 40 minut przed posiłkiem i wypij łyżkę stołową 2-3 razy dziennie.\nW początkowej fazie choroby ginekomastii można stosować kompresy z Dimexide i Novocain:\n30 g Dimexidum rozcieńczonego wodą i zmieszać z 50 g 2% roztworu nowokainy\nzwilżyć serwetkę powstałym roztworem, przymocować do skrzyni i przykryć folią\npołóż ciepły materiał na wierzchu i owiń go bandażem\nDieta dla utrzymania normalnego testosteronu\nW ludzkim ciele 1,5 grama cynku, który znajduje się w wątrobie. W przypadku tej choroby cynk jest stopniowo spożywany, co prowadzi do rozwoju choroby. Aby uniknąć utraty pierwiastka, cynk należy uzupełnić w ciele.\nProdukty wzbogacone cynkiem:\nowoce, jagody (figi, maliny i czarne porzeczki)\nczarno-białe nasiona i wszelkiego rodzaju orzechy\ngrzyby (grzyby, grzyby i grzyby miodowe)\nrośliny warzywne (wszystkie odmiany kapusty, buraków, sałaty, cebuli i świeżego czosnku)\ndla miłośników słodyczy zastąp wszystko miodem.\nowoce morza (krewetki, małże i kalmary), odmiany ryb o niskiej zawartości tłuszczu\nbrązowy ryż, płatki owsiane, kasza gryczana, otręby pszenne\nWskazane jest, aby wykluczyć kawę, zastępując ją cykorią lub zieloną, nie mocną herbatą.\nNie zapomnij o ćwiczeniach fizycznych:\npompki - wykonuj dwa podejścia, tyle ile możesz w ilości\npływanie - aby wzmocnić klatkę piersiową, jeśli to możliwe, co najmniej 4 razy w tygodniu\nW przypadku młodych mężczyzn te kompleksy treningowe będą nie tylko zawierać normalne zdrowie, ale także doprowadzą do usunięcia objawów choroby ginekomastii w młodym wieku.\nMedycyna posunęła się naprzód o dziesięć lat w leczeniu ginekomastii, a operacje zastąpiono zachowawczą metodą leczenia choroby. Ginekomastia można usunąć za pomocą lasera lub leczyć lekami. Wraz z przebiegiem leczenia lekami przepisanymi przez lekarza można leczyć alternatywnymi metodami.\nAby uniknąć choroby, powinieneś przestrzegać prostych zasad zdrowego stylu życia:\nCałkowicie odmawiaj alkoholu, a zwłaszcza piwa. Ten napój zwiększa produkcję żeńskiego hormonu płciowego, co prowadzi do ginekomastii.\nŚledź masę ciała. Całkowicie usuwaj tłuste, smażone i ciężkie potrawy. Jedz mięso nie więcej niż 2 razy w tygodniu - pozwoli to uniknąć manifestacji choroby ginekomastii.\nAktywnie uprawiaj sport, aby wzmocnić mięśnie.\nWażne jest, aby wyeliminować stres i starać się mniej ostro reagować na nieprzyjemne sytuacje..\nPełny odpoczynek, minimalny sen powinien wynosić 7-8 godzin.\nW większości przypadków przyczyną ginekomastii w młodym wieku jest stosowanie sterydów. W pogoni za cielesnym pięknem nastolatki zapominają o zdrowiu.\nNa początek, który lekarz sprawdza hormony - to endokrynolog, specjalista w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń hormonalnych. Ponadto endokrynolog może skonsultować się w sprawie zapobiegania i zapobiegania chorobom gruczołów dokrewnych.\nKiedy wziąć estrogen do testów. Norma hormonu u kobiet\nSpecjalną grupą żeńskich hormonów jest estrogen. Obejmuje estradiol, estron, estriol. Hormony te są wytwarzane przez jajniki i korę nadnerczy, gdy zajdzie w ciążę, łożysko pełni tę funkcję.\nJaki powinien być okres pooperacyjny po usunięciu tarczycy? To pytanie niepokoi wielu pacjentów, którzy przeszli tę operację. W rzeczywistości taka operacja nie jest skomplikowana, ale, jak każda inna, sama dostosowuje się do stanu ciała i samopoczucia człowieka.\nDługo działająca insulina Tresiba, cena i cechy zastosowania\nKortyzol u mężczyzn - co jest odpowiedzialne\nWykonaj badanie krwi na obecność witaminy D - bądź pewny swojego zdrowia!


Zatracona w słowach: Nie mogło być już gorzej („Ten jeden rok”) Nie mogło być już gorzej („Ten jeden rok”) | Zatracona w słowach\nPo nieoczekiwanej śmierci ojca Willem całkowicie utracił kontrolę nad swoim życiem. Zagubił się z własnej woli, by zapobiec kolejnej stracie, której mógłby doświadczyć. W żaden sposób nie potrafił jednak zapomnieć o pewnej dziewczynie, z którą spędził jeden magiczny dzień w Paryżu. Wyrwała go z odrętwienia, w którym pozostawał przez ostatnie lata, otworzyła się przed nim, pozwoliła zapomnieć o dręczących myślach i o tym, że świat nie jest taki piękny. Po jednym dniu tajemnicza nieznajoma zniknęła i pozostawiła po sobie pustkę, której nikt nie był w stanie zapełnić. Czy Willem zdecyduje się ją odnaleźć? Czy spotka jeszcze Allyson? Nadchodzący rok przyniesie wiele niespodzianek, pytań i odpowiedzi, a także decyzji, które będzie trzeba podjąć.\nNa początku lektury doznałam szoku, ponieważ przypuszczałam, że autorka tak jak w przypadku Zostań, jeśli kochasz i Wróć, jeśli pamiętasz, będzie kontynuować historię z Tego jednego dnia z punktu widzenia drugiego bohatera, czyli w tym przypadku z perspektywy Willema. Wiedziałam, że zmieni się narrator, ponieważ od razu po przeczytaniu pierwszego tomu zaznajomiłam się z opisem kontynuacji, nie miałam jednak pojęcia, że akcja książki rozpoczyna się w Paryżu, a wydarzenia rozgrywają się równolegle do tych opisanych w pierwszym tomie. Byłam przekonana, że sięgając po kontynuację, poznam dalsze losy bohaterów od momentu zakończenia Tego jednego dnia, bardzo żałuję, że tak się jednak nie stało.\nWillem - tajemniczy i pociągający Holender, o którym w pierwszym tomie nie dowiedzieliśmy się za wiele, w drugiej części odsłania przed nami wszystkie swoje tajemnice. Okazuje się, że czasami lepiej pozostać w niewiedzy, gdyż po poznaniu Willema, okazuje się, że nie jest on już tak interesującą postacią, jaką wydawał się w pierwszym tomie. Wielki minusem jest dla mnie również fakt, że Allyson pojawia się w drugiej części tylko w zakończeniu, które poza tym pozostawia wiele do życzenia. Nie różni się ono wcale od zakończenia, jakie sprezentowała nam autorka w pierwszym tomie, oprócz dopisaniu kilku zdań, które jak przypuszczam, miały zadowolić czytelnika. Nic takiego się jednak nie stało, bo w najłagodniejszy sposób mogłabym określić zakończenie tej książki jako mocno naciągane.\nNie pamiętam, kiedy ostatnio tak strasznie wynudziłam się przy jakiejś książce. Kontynuacja przygód Willema powinna być ciekawa, choćby ze względy na liczne podróże, które odbywa główny bohater. Autorka jednak w żaden sposób nie potrafiła oddać magii tych miejsc, które obrazowały dość ubogie opisy. Nie ma tu również, co liczyć na wciągającą fabułę, która wręcz przeciwnie wlecze się niemiłosiernie. Podczas czytania uświadamiamy sobie, jak niewielka odległość dzieliła głównych bohaterów w niektórych momentach, autorka jednak nie zrobiła kompletnie nic, by akcja nabrała tempa. Nawet gdy bohaterów dzieliła tak mała odległość, nie zobaczyli się przelotnie, nie zaczęli się szukać, po prostu każde z nich skierowało się w swoją stronę.\nJuż dawno nie zawiodłam się na żądnej książce tak jak na Ten jeden rok. Myślałam, że autorka wreszcie złapała wiatr w żagle i postanowiła napisać książkę, pełną interesujących i dopracowanych bohaterów, która nie tylko zapadnie w pamięć, ale i dostarczy wielu wrażeń. Bardzo żałuję, że Gayle Forman nie potrafiła pociągnąć dalej tej historii w sposób, który choćby minimalnie wydał się czytelnikowi interesujący, by zachęcić go do dalszej lektury.\nGayle Forman / Książki / Nasza Księgarnia / Ten jeden dzień


sos pomidorowy do ry��u: Przepisy, jak zrobić - Smaker.pl\nSmaker /Polecane - sos pomidorowy do ry��u\nWyniki wyszukiwania dla "sos pomidorowy do ry��u"\nKsiążki kucharskie (4342)\nPrzepisy - sos pomidorowy do ry��u (63662)\n20948 odsłon pyszny ziołowy sos do pizzy polecam 15 min łatwe przystępne\n127190 odsłon Super sosik,lekko kwaskowy nadaje się nie tylko do gołąbków,może też być do duszonego mięsa. 30 min łatwe tanie\n3743 odsłon Wersji sosów pomidorowych do makaronu jest bardzo wiele; to moja ulubiona wypracowana wersja, jakoś nie chce mi się w ogóle znudzić :)) 30 min łatwe przystępne\n9805 odsłon Aksamitny sos, idealny do gołąbków. > 60 min łatwe tanie\n51106 odsłon Prosty lekki sos. Idealny także do innych potraw 15 min średnie przystępne\n7570 odsłon ...z takim przepisem nigdy więcej nie kupicie gotowego makaronu z sosem w proszku do zalania wrzątkiem... 15 min łatwe tanie\n1082 odsłon do makaronu lub pizzy 60 min łatwe tanie\n3278 odsłon Już propozycje na pizzę podawałam, a teraz czas na sos ;) 15 min łatwe tanie\n7303 odsłon sos jest bazą do wielu potraw: pulpety, klopsy, mięsa różne,gołąbki,ryby, do makaronu.........SMACZNEGO!! 60 min łatwe tanie\n2509 odsłon Dobry sos to podstawa wielu dań. Dobry sos nawet z prostej potrawy zrobi pyszne danie. Sosu pomidorowego używam namiętnie do makaronów. W... 15 min łatwe tanie\n4772 odsłon Sos pomidorowy przygotowuje każdego roku, dzięki temu zaoszczędzam sporo czasu. Jak mam dzień tzw. "lenia" wówczas otwieram słoik,... 60 min łatwe przystępne\n4262 odsłon Sos tak przygotowany jest świetny do gołąbków jak również do dań mięsnych. 15 min łatwe tanie\n25327 odsłon Gęsty, aromatyczny, pyszny. Do makaronów albo właśnie do zupy jest niezastąpiony. > 60 min średnie przystępne\n4992 odsłon Ekspresowy sos pomidorowy do gołąbków. 15 min łatwe tanie\n1311 odsłon Ekspresowy w przygotowaniu sos pomidorowy. 15 min łatwe tanie\n21685 odsłon Szybki sos do wszystkiego:makaronu,mielonych kotletów, gołąbków i wielu innych dań. 30 min średnie przystępne\n2009 odsłon Pyszny sos pomidorowy "ala" keczup. Trochę pracochłonny ale wart poświęconego czasu: domowy i bez konserwantów. 60 min średnie przystępne\n5653 odsłon Sos jest lekko pikantny. Idealny do kurczaka, makaronu i kopytek. 30 min łatwe tanie\n5272 odsłon Dobry sos do makaronu,kotletów mielonych czy pulpetów, 60 min łatwe tanie\n11630 odsłon proste i smaczne , do zup, sosów, pizzy,,,,, 30 min średnie przystępne\n2305 odsłon Z kolorowych pomidorków koktajlowych 30 min łatwe tanie\n9588 odsłon Zapraszam na mojego bloga Paszczak gotuje. 15 min średnie przystępne\n1932 odsłon Bardzo prosty do wykonania domowy sos pomidorowy. > 60 min łatwe tanie\n1023 odsłon Czas pogodzić zwolenników sosu pieczarkowego i zwolenników sosu pomidorowego. Sos pieczarkowo- pomidorowy, tak zwane dwa w jednym. Polecam. 30 min łatwe tanie\n19755 odsłon Sos jest bardzo łatwy i szybki w wykonaniu. 15 min średnie przystępne\n3194 odsłon Sos szybki do wykonania i ulubiony przez dzieci. Potrzebne składniki zawsze mamy w lodówce. Dobry sposób na obiad gdy brakuje nam czasu. 15 min łatwe tanie\n4005 odsłon Przepis zaczerpnięty z zapisków sprzed kilkudziesięciu lat. Błyskawiczny do zrobienia i bardzo smaczny. Polecam szczególnie do gołąbków. 15 min łatwe tanie\nFilmy - sos pomidorowy do ry��u (3729)\nFilm Pyszny, domowy, pomidorowy sos do pizzy 7770 odsłon Zapraszam na pomidorowy sos do pizzy :) Przepis znajdziesz na blogu http://www.kuchnia-elexis.com/2017/11/domowy-pomidorowy-sos-do-pizzy/\nFilm Sos pomidorowy 7965 odsłon Przepis na sos pomidorowy. Sos pomidorowy sprawdzi się jako dodatek do kanapek i wszelkiego rodzaju mięs. Najlepiej komponuje się z mięsami...\nFilm Rewelacyjny Przepis na Pikantny Sos Pomidorowy do Słoików | Przetwory na Zimę 41816 odsłon Witam serdecznie chciałabym zaproponować przepis na bardzo smaczny pikantny sos pomidorowy do słoików. Tak przygotowany sos możemy użyć do...\nFilm SOS POMIDOROWY Z WARZYWAMI NA ZIMĘ - domowe przetwory 1820 odsłon Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszny sos pomidorowy z warzywami. Tak przygotowany sos możemy podać z...\nFilm Chlebek pomidorowy do odrywania z oliwkami #śródziemnomorski #przekąski #chlebek 2849 odsłon #domowy #oliwkowy #pomodorowy #suszonepomidory Pyszny ,pachnący nieziemsko,z moimi ulubionymi dodatkami - suszone pomidory,czarne...\nFilm Szczaw smażony na maśle do słoików na zimę, jak u mamy ,#przetwory #dosłoikó #nazimę #szczaw 2464 odsłon #dozupy #prostyprzepis #domnoweprzetwory Lubię mieć w piwnicy swój szczaw, który który przygotuję latem. Taki jest o wiele smaczniejszy...\nFilm Przecier pomidorowy 6760 odsłon Przepis na domowy przecier pomidorowy. Jak zrobić przecier pomidorowy, który będzie alternatywą do koncentratów pomidorowych kupowanych w...\nKsiążki kucharskie - sos pomidorowy do ry��u (4342)\nKucharze - sos pomidorowy do ry��u (0)\nArtykuły - sos pomidorowy do ry��u (4113)\nForum - sos pomidorowy do ry��u (37141)


Prąd w mieszkaniu retro | krzyzled pl\nPrąd w mieszkaniu retro\nWitajcie. Podoba mi się strasznie styl retro w mieszkaniach i postanowiłam przebudować swoje właśnie na taki styl. Aktualnie poszukuję włączników nowych, ale do złudzenia przypominających te sprzed lat. Co mi polecicie?\nCiekawy pomysł na aranżację mieszkania :). Niektóre włączniki Schneider przypominają te sprzed lat. Nie wielkie włączniki to domena mieszkań aranżowanych w latach dziewięćdziesiątych. Produkty te tworzone są jednak w bardzo nowoczesny sposób. Są trwałe i solidne, mogą pracować przez wiele lat.\nWedług mnie bardziej nadają się solidne produkty Sedna Schneider. Ich faktura, a także sposób wykonania jest wysokiej jakości, a najlepiej komponują się w małych mieszkaniach. Jakbym miał przebudowywać swoje mieszkanie to bez względu na styl użył bym tych produktów.\nA ja polecę włączniki Berker. Bardziej do mnie przemawiają. Patrząc na nie mam wizję w jakim mieszkaniu by się mogły znaleźć. Firma z tego co mi wiadomo też jest ok, także polecam.


USG piersi. Jak się przygotować do badania USG piersi?\nHelloZdrowie › Zdrowie › Jak przygotować się do USG piersi?\nBadanie piersi. Zdj: iStock\nOpublikowano: 26.12.2019 21:49\nPolska jest jedynym krajem, w którym śmiertelność z powodu raka piersi zamiast maleć – rośnie. Przed chorobą mogą uchronić regularnie wykonywane badania profilaktyczne. Jednym z nich jest USG piersi, które powinny wykonywać również kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.\nJeśli pamiętasz o comiesięcznym samobadaniu piersi w domowym zaciszu, to wspaniale. Tak trzymaj. Częścią profilaktyki raka piersi jest jednak również systematycznie wykonywane USG wykorzystujące fale ultradźwiękowe. Badaniu powinny poddawać się wszystkie zdrowe kobiety, również te, które nie obserwują u siebie żadnych niepokojących objawów. Na pierwsze badanie ultrasonograficzne piersi należy zgłosić się po 20. roku życia, a następnie powtarzać je optymalnie co roku.\nBadanie USG piersi jest bezbolesne, nieinwazyjne, całkowicie bezpieczne. Trwa ok. 10–15 minut, wynik otrzymuje się od razu.\nUSG piersi można wykonać również w innej fazie cyklu, jednak przed krwawieniem piersi będą bardziej napięte, tkliwe, bolesne. Dotyczy to zwłaszcza kobiet zmagających się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego – w ich przypadku wykonywanie USG piersi przed miesiączką może wiązać się z dyskomfortem.\nNa początku lekarz przeprowadzi z tobą wywiad. Następnie poprosi, żebyś rozebrała się do pasa i położyła na leżance. Przed badaniem twoje piersi zostaną posmarowane specjalnym żelem. Lekarz wykonujący USG przyłoży do skóry sondę i będzie przesuwał ją w różnych kierunkach, aby jak najlepiej obejrzeć wnętrze piersi – ich budowę oraz ewentualne zmiany.\nNa wizytę zabierz ze sobą wyniki poprzednich badań USG oraz mammografii, jeśli była wykonywana. Mammografia oraz USG piersi to badania, które się wzajemnie uzupełniają – jedno nie zastąpi drugiego. Mammografię piersi wykonuje się u kobiet po 40. roku życia. U kobiet w tym wieku oraz starszych piersi mają budowę głównie tłuszczową, a nie – jak wcześniej – gruczołową; badanie mammograficzne wykorzystujące promieniowanie rentgenowskie daje w tym przypadku pełniejszy obraz.\nKażda kobieta po ukończeniu 20 lat powinna regularnie zgłaszać się na USG piersi. Szczególnymi wskazaniami do badania są:\nZmiany guzkowe zaobserwowane w obrębie piersi (przez lekarza czy podczas samobadania).\nJakiekolwiek zmiany w wyglądzie bądź strukturze piersi i/lub brodawek (przebarwienia, napięcia, pojawienie się wklęsłości, wypukłości, asymetria piersi itp.).\nWypływanie z sutków wydzieliny bądź krwi.\nBól w piersiach niewiadomego pochodzenia.\nObecność mutacji genów BRCA1 oraz BRCA2.\nUSG piersi – nie ma przeciwwskazań\nGinekolog lek. med. Krzysztof Kucharski z Centrum Medycznego Damiana podkreśla, że nie istnieją przeciwwskazania do badania ultrasonograficznego piersi. Oznacza to, że można je wykonać również u kobiet spodziewających się dziecka czy karmiących piersią. – Niektóre kobiety karmią swoje dziecko przez rok, dwa lata, a niekiedy nawet dłużej. One również powinny utrzymać coroczną profilaktykę raka piersi poprzez wykonywanie USG – tłumaczy lek. med. Kucharski. Przekonanie, że karmienie piersią czy okres ciąży chronią przed zachorowaniem na ten typ nowotworu to mit!\nWedług rekomendacji ekspertów* wytyczne dotyczące badań USG piersi są następujące:\n• W I trymestrze ciąży u wszystkich ciężarnych.\n• Raz do roku u kobiet karmiących.\n• Rozważenie badania USG piersi w I lub II trymestrze ciąży u kobiet ciężarnych.\n• Rozważenie badania USG piersi raz w roku u kobiet karmiących.\nUSG piersi może być refundowane, pod warunkiem wypisania skierowania przez lekarza ginekologa bądź onkologa.\n* Eksperci Polskiego Towarzystwa Chirurgii Onkologicznej, Polskiego Towarzystwa Onkologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, informacje udostępnione przez fundację Rak’n’Roll.


Pasjanse 2012 - gry karciane online - www.pasjans.org\nClassic Solitaire Online - to prosta, klasyczna gra pasjans online, nieograniczona czasowo, bez misji do przechodzenia, o jednej tylko planszy, jednak innej przy każdym uruchomieniu tej gry pasjans online. Jeżeli lubicie grać w gry pasjans online to serdecznie polecam wam grę Classic Solitaire Online - może nie zachwyca ona grafiką, ale można się przy niej znakomicie bawić – jak to zwykle bywa przy grach pasjans. Zapraszam serdecznie do zabawy i dzieci i dorosłych. Pasjans online czeka na was!!!\nGolf Solitaire First Love - Walentynki już jutro, co więc powiecie na to, by zagrać w miłosnego pasjansa? Jeśli macie na to ochotę to polecam wam gorąco grę Golf Solitaire First Love, w której macie do wyboru aż trzy tryby gry – pierwszy to NORMAL, drugi to RELAXED, a trzeci to STRICT. Każdy z tych trybów przedstawia tę samą grę pasjans, ale ma nieco inne opcje. Jakie? Kliknijcie a się dowiecie. Polecam wszystkim tę grę pasjans, gdyż jest znakomita nie tylko na Walentynki, ale także na co dzień. Zapraszam was gorąco do zabawy razem z nami – pasjans Golf Solitaire First Love czeka już na was!!!\nGraffiti Solitaire - bardzo interesująca gra pasjans dwa w jednym – z jednej strony zagracie tu w pasjansa trzy piki a z drugiej w pasjansa duet, czyli takiego w którym za zadanie macie łączyć w pary karty o tych samych wartościach. Macie ochotę zagrać w taką grę pasjans? Jeśli tak to pasjans Graffiti Solitaire już czeka na was. Łapcie myszki i bawcie się razem z nami – jestem pewna, że nie pożałujecie tej decyzji, bo Graffiti Solitaire to naprawdę znakomity wieloplanszowy pasjans. Zapraszamy!!!\nGood Scorpion Solitaire - to kolejna z naszych propozycji na pasjanse, w które możecie pograć zupełnie za darmo. W grze Good Scorpion Solitaire jak to zwykle w pasjansach skorpion bywa – prawie wszystkie chwyty są dozwolone, jednak pomimo tego nie jest to wcale taki prosty pasjans, a wręcz przeciwnie. Good Scorpion Solitaire to pasjans dla wytrwałych, jednak wierzę, że wy tacy jesteście i będziecie się z tą grą pasjans znakomicie bawić. Zaczynacie zabawę? No to do roboty! Życzę powodzenia!!!\nRed Classic Solitaire - to prosty, klasyczny pasjans, który swą nazwę zawdzięcza czerwonemu kolorowi kart. Zasady w tej grze pasjans są takie, iż musicie układać karty na stole na przemian kolorami od króla do dwójki i ostatecznie złożyć je na asach u góry ekranu, a więc nic codziennego – typowe zasady, jakie mamy w grach pasjans. Jeżeli lubicie klasyczne pasjanse to z pewnością gra Red Classic Solitaire przypadnie wam do gustu. Zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami. Pasjanse czekają!!!\nPasjans Elevens - to gra pasjans, w której macie za zadanie tak dobierać karty w pary by suma ich oczek dawała jedenaście, a także budować sekwencje z króla, damy i waleta, by ci również byli zużyci z planszy. Pasjans Elevens to bardzo przyjemna gra pasjans, przy której świetnie się można bawić, choć jest to gra jednoplanszowa. Plansz nie ma, ale są za to 3 poziomy trudności i tablica z najlepszymi wynikami graczy – na którym jej miejscu znajdziesz się ty? Zapraszam serdecznie do zabawy!\nPasjans Pająk Spades - to klasyczna jednoplanszowa gra pasjans pająk, w której macie tylko jeden kolor kart. Waszym zadaniem jest układać na planszy karty od króla do asa – tak ułożone karty wędrują na specjalne pole u dołu ekranu. Kiedy uda ci się usunąć wszystkie karty z planszy to zliczane są punkty i możesz sprawdzić jakie miejsce zajmujesz na liście graczy. Jeżeli lubisz klasyczne pasjanse to koniecznie zagraj z nami w grę Pasjans Pająk Spades. Polecamy serdecznie.\nPasjans Pająk Magic Room - to bardzo fajny pasjans, który powstał na bazie klasycznej gry pasjans pająk, z tym że tutaj gramy wszystkimi kolorami kart i karty możemy układać na sobie dowolnymi kolorami byle w kolejności od króla do asa. Pasjans Pająk Magic Room jest grą jednoplanszową, jednak mimo to można się przy nim znakomicie bawić. Celem gry Pasjans Pająk Magic Room jest oczywiście oczyszczenie planszy z kart. Dacie sobie radę? Myślę, że tak, bo gra Pasjans Pająk Magic Room jest naprawdę bardzo prosta. Zapraszam.\nDeauville Solitaire - to pasjans, w którym gracie aż dwiema taliami kart, a więc macie do ułożenia aż 8 stosów od asa do króla w czterech różnych kolorach. Pasjans Deauville Solitaire wydaje się być grą prostą, jednak nie możecie tutaj przenosić całych sekwencji kart a jedynie pojedyncze karty, co znacznie utrudnia grę. Pasjans Deauville Solitaire jest jednak do przejścia i wierzę, że znakomicie dacie sobie z nim radę. Udanej zabawy wam życzę - mam nadzieję, że taka będzie i nieraz do nas powrócicie a także polecicie nas swoim znajomym!!!\nChemistry Solitaire - chemiczny pasjans nie tylko dla uczniów i chemików! Chemistry Solitaire to bardzo ciekawy i godny polecania pasjans, o dość nietypowej budowie, ale prostych zasadach znanych wam z pasjansy trzy piki. Jeżeli macie ochotę pograć w nietypową grę pasjans zupełnie za darmo to zapraszam was do zabawy – macie tu coś z pasjansa i coś z gry kulki zuma, więc z pewnością będziecie się znakomicie bawić. Powodzenia – zdobywajcie punkty i wbijajcie się na wysokie miejsca na liście graczy.\nEvening Town Solitaire - to miejski pasjans, na który składają się dwa różne pasjanse – pierwszy to pasjans trzy piki, a drugi do pasjans, w którym musicie dobierać pary kart. W obu przypadkach trzeba oczyścić całą planszę z kart by przejść do kolejnej planszy. Evening Town Solitaire jak więc widać to wieloplanszowy pasjans, w którym czeka was mnóstwo wspaniałej zabawy i relaksu. Zagrajcie z nami w tą grę pasjans i spędzicie miło czas w wirtualnym świecie. Zapraszam was serdecznie do zabawy i życzę dużo uśmiechu.\nSuper Pasjans Pająk - to fajny pasjans, przy którym pomimo ograniczenia czasowego można się znakomicie bawić. Super Pasjans Pająk nie jest aż tak prosty, jakby się mogło wydawać. Trzeba naprawdę sporo się natrudzić by przejść tę grę pasjans. Dlaczego? Dlatego, że mamy tutaj bardzo dużo kart, choć wszystkie są tego samego koloru. Waszym zadaniem jest ułożyć w jednej kolumnie karty od króla do asa – tak ułożona sekwencja kart zniknie z planszy, a wy dostaniecie punkty. Zaczynacie zabawę?\nRosyjski Pasjans - to jedna z trudniejszych gier pasjans, w jakie możecie pograć na naszym portalu. Z pozoru ta gra pasjans wygląda na bardzo prostą - musicie złożyć na stosach karty od asa do króla. Karty rozłożone są na stole - część jest widoczna a część nie. Problem rozpoczyna się w momencie, gdy chcecie przekładać karty na stole, okazuje się, że nie jest to takie proste - trzeba układać karty kolorami i wg odpowiedniej kolejności, a układ kart na planszy niezwykle to utrudnia. Wierzę jednak, że dacie sobie radę. Powodzenia!!!\nAce Solitaire - znakomity pasjans, w którym trzeba wykazać się zdolnością liczenia do 11, jeśli to potraficie to gra Ace Solitaire nie sprawi wam żadnego problemy. W grze Ace Solitaire czeka na was do przejścia kilkanaście fantastycznych plansz, więc nie czekajcie ani chwili dłużej tylko łapce za myszki i grajcie razem z nami. Zabawa z tą grą pasjans jest naprawdę znakomita. Jeśli lubicie gry karciane takie jak pasjans to na pewno nie będziecie się tutaj nudzić. Ace Solitaire już czeka – zapraszamy małych i dużych do zabawy razem z nami!!!\nStar Pyramid - to nic innego jak kolejny znakomity pasjans trzy piki, który zaniesie wasz aż do gwiazd. Niejedna osoba jako dziecko marzy by kiedyś zobaczyć z bliska gwiazdy, marzenie to trudno spełnić, ale może poczucie jego przedsmak grając z nami w grę pasjans Star Pyramid, gdzie gwiazdy latają wkoło kart. W tej grze pasjans do przejścia macie sporo plansz, więc nuda wam nie grozi, a wręcz przeciwnie – gwarantuję wam, że będziecie się wspaniale bawić :) Zapraszam was serdecznie do zagrania w tą grę pasjans – jest ona naprawdę bardzo fajna i godna uwagi nie tylko naszych najmłodszych fanów, ale również i tych starszych. Star Pyramid już czeka – grajcie razem z nami!!!\nPasjans Space Oddysey - to kosmiczna gra pasjans, w której otaczać będą cię liczne ufoludki. Jednak nie bójcie się ich - nie są groźne, a sama gra pasjans jest bardzo prosta, mimo iż posiada ograniczenie czasowe. Czasu w każdej planszy jest jednak tak wiele, że nikomu go nie zabraknie. Jeśli lubicie kolorowe pasjanse to z pewnością spodoba wam się gra Pasjans Space Oddysey. Jest ona idealna dla dzieci i dorosłych, więc nie ma się nad czym zastanawiać - klikajcie PLAY i grajcie razem z nami - gwarantuję, że zabawa będzie świetna : )\nChief Eagle Solitaire - to świetna gra pasjans utrzymana w westernowym klimacie. Zasady tej gry pasjans są bardzo proste – musicie dobierać karty w pary tak, aby suma ich oczek dawała 13. Zadanie jak widać bardzo proste, a do tego gra Chief Eagle Solitaire nie jest ograniczona czasowo, więc o nic nie musicie się martwić. Za zadanie w grze Chief Eagle Solitaire macie przejść wszystkie dostępne plansze uzyskując przy tym jak najwięcej punktów. Im szybciej będziecie przechodzić plansze tym więcej bonusowych punktów dostaniecie. Zapraszam do zabawy!!!\nGoldee Solitaire - to kolejna fajna gra pasjans, w którą możecie zagrać na naszym portalu zupełnie za darmo. Świetny pasjans dla małych i dużych. Jeśli pasjans pająk należy do waszych ulubionych to z pewnością polubicie grę Goldee Solitaire, która jest oparta właśnie na jego zasadach. Grajcie z nami we wspaniałe gry pasjans - jest ich u nas całe mnóstwo - Goldee Solitaire to jeden z nich. Goldee Solitaire już czeka na ciebie - łap myszkę i graj z nami. Zapraszamy do zabawy - jestem pewna, że będzie ona świetna!!!\nVegas Solitaire Tripeaks - to prosty pasjans w wersji trzy piki, który nie powinien nikomu sprawić problemów. Przy tej grze pasjans możecie się przenieść z nami do Vegas – miasta, które życiem tętni nocą i w którym wiele można wygrać, a jeszcze więcej stracić. Jeśli macie ochotę zaszaleć w Vegas to koniecznie zagrajcie z nami w pasjans Vegas Solitaire TriPeaks - jestem pewna, że nie będzie żałować tej decyzji i będziecie się znakomicie z nami bawić. Zachęcam was do zagrania również w inne nasze pasjanse – jest ich na naszym portalu całe mnóstwo. Powodzenia!!!\nWaikiki Solitaire - to pasjans, który wprowadzi was w wakacyjny nastrój. Przeniesiecie się w egzotyczne klimaty i będziecie grać w bardzo prostą grę pasjans, w której za zadanie macie łączyć karty w pary. Zadanie bardzo proste, ale trzeba uważać na dość szybko uciekający czas. Waikiki Solitaire to pasjans dla każdego, więc jeśli tylko macie wolną chwilkę bawcie się razem z nami – wakacje już prawie rozpoczęte – czas więc oddać się chwili zapomnienia. Zapraszamy gorąco do zabawy – pasjans Waikiki Solitaire już na was czeka!!!\nFlower Solitaire - to fajny kwiecisty pasjans, który pozwoli wam się zrelaksować i świetnie zabawić podczas przechodzenia plansz, dostępnych w tej grze. Jeśli lubicie nasze pasjanse to możecie być pewni, że przy grze Flower Solitaire również będziecie się znakomicie bawić. Jest to bardzo kolorowy i fajny pasjans, w którym momentami trzeba będzie się nieco nagłówkować. Wierzę jednak, że znakomicie dacie sobie radę i przejdziecie wszystkie plansze. Zapraszam do zabawy!!!\nLondyński pasjans - to kolejna nasza propozycja, przy której tym razem nie tylko poukładanie pasjansa w wersji trzy piki, ale również i zagracie w dwie fajne gry logiczne - pierwsza to dopasowywanie obrazków a druga to szukanie różnić. Przy okazji również poznacie najważniejsze miejsca Londynu - może zachęci to was do odwiedzenia go w najbliższym czasie. Zapraszamy serdecznie do zabawy - Londyński pasjans już na was czeka. Śmiało myszki w dłonie i zaczynamy zabawę!!!\nTopSolitaire - to gra pasjans, w której możecie zagrać nie w jeden a w aż 9 typów gier pasjans. W grze TopSolitaire czekają na was takie pasjanse jak: pasjans pająk, pasjans klondike, pasjans FreeCell, pasjans trzy piki, pasjans golf, pasjans gaps, pasjans piramida, pasjans demon oraz pasjans Aces Up. Wszystkie najpopularniejsze pasjanse w jednym miejscu - klikajcie i grajcie z nami - nudzić się na pewno nie będziecie. Pasjans TopSolitaire gwarantuje wam wspaniałą zabawę na długie godziny.\nWestern Klondike - to kolejny pasjans klondike, w którego zupełnie za darmo możecie pograć na naszym portalu. Pasjans ten umożliwia wam dwa tryby gry - z trzema podawanymi kartami lub z jedną - jeśli dopiero zaczynacie przygodę z tego typu grą pasjans, to polecam wybrać wariant z jedną kartą - jest wtedy prościej. Pasjans klondike to jeden z najbardziej znanych pasjansów, więc na pewno gra nie będzie wam obca, a westernowe klimaty sprawią, że zabawa będzie wyśmienita. Zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami - pasjans Western Klondike już na was czeka.\nTriPeakz - to klasyczny pasjans trzy piki, w bardzo kolorowej odsłonie. Tę grę pasjans zaprezentowali twórcy znanych gier Bubblez oraz Clusterz, więc jeśli kiedykolwiek graliście w tamte gry bańki to znacie klimaty i na pewno będziecie zadowoleni. Pasjans TriPeakz to świetna zabawa dla osób w każdym wieku. Jest to również najprostszy typ gier pasjans, więc na pewno nie będziecie mieć żadnych problemów z przejście właśnie tejże gry. Łapcie więc myszki i zaczynamy zabawę - gwarantuję, że będzie ona wyśmienita!\nSunny Beach Solitaire - to świetny wakacyjny pasjans, który będzie niczym wspomnienie pięknych chwil spędzonych na plaży. Ten pasjans jest jednoplanszowy, ale i tak można się przy nim znakomicie bawić. Sunny Beach Solitaire to pasjans trzy piki, więc zasady nie są wam obce – w odróżnieniu jednak do większości pasjansy trzy piki – tutaj wcale nie jest tak łatwo. Zobaczycie zresztą sami, jak tylko zaczniecie zabawę. Ten pasjans nie jest ograniczony czasowo, więc możecie dowolnie długo się zastanawiać. Zapraszamy serdecznie do zabawy wszystkich bez wyjątku.\nCrescent Solitaire - to trudny pasjans, ale za to można nieco lepiej wyćwiczyć swoje szare komórki. W tej grze pasjans macie do wyboru trzy poziomy trudności, więc na pewno każdemu z was w końcu uda się przejść grę Crescent Solitaire. Jest to pasjans jednoplanszowy, ale i tak dostarcza wiele fantastycznej zabawy. Jeżeli, więc macie wolną chwilę i nieco chęci na zabawę to serdecznie zapraszamy do gry razem z nami - nic was do nie kosztuje, a możecie się znakomicie zrelaksować. Życzę wszystkim udanej zabawy!!!\nKlondike Solitaire 3D - bardzo fajna i świetnie przygotowana graficznie gra pasjans w wersji klondike. Jeśli odpowiada wam ten typ gier pasjans to zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami wspaniała gra pasjans Klondike Solitaire 3D już na was czeka. Nie ma tu do przechodzenia plansz, ale kiedy uda wam się ułożyć pasjansa to gracie dalej by zdobyć jeszcze więcej punktów i zająć wysokie miejsce na liście graczy. Jeżeli macie wolną chwilę to zapraszamy serdecznie : ) Nasz portal jest dostępny dla was 24godziny na dobę – na pewno znajdziecie więc chwilkę by zagrać w Klondike Solitaire 3D.\nJoker Golf Solitaire - to klasyczna gra pasjans golf, w której za zadanie macie przejść wszystkie dostępne plansze. W każdej planszy musicie usunąć wszystkie karty, które na nie leżą, a usuwa się je poprzez składanie ich na stosie. Na stosie składacie karty kolejno o oczko mniejszą lub większą – joker może być położony na dowolnej karcie oraz na jokerze także możecie dać dowolną kartę. Proste? Jasne, że tak – pasjans golf podobnie jak zbliżona do niego wersja trzy piki to najprostsze gry pasjans – idealne nawet dla najmłodszych fanów naszego portalu. Zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami.\nChristmas Solitaire - to świąteczny pasjans klondike, który wprowadzi was w magiczny nastrój świąt i zimy. Święta Bożego Narodzenia już tuż tuż więc zapraszam serdecznie na zimowego pasjansa. Christmas Solitaire jest jednoplanszową grą pasjans, ale można się przy nim świetnie bawić. Jest też prosty, więc nie powinny mieć z nim problemów nawet dzieciaki. Jeżeli lubicie gry pasjans klondike to bez wątpienia spodoba wam się Christmas Solitaire. Zapraszam serdecznie!!!\nPyramid Solitaire - Aztec - to fajna gra pasjans, w której za zadanie macie przejść wszystkie dostępne w grze plansze, a przechodzicie je wtedy gdy uda wam się usunąć wszystkie karty. Karty w tej grze pasjans natomiast usuwacie łącząc je w pary, których suma oczek będzie wynosiła trzynaście. Zadanie wydaje się być banalne, ale jak sami zauważycie nie będzie wcale tak łatwo, gdyż karty są losowo ułożone na planszy i czasem ułożenie jest tak kiepskie, że nic nie da się zrobić. Życzę wam powodzenia - wierzę w wasze umiejętności!!!\nSanta Solitaire - to klasyczny pasjans pająk, utrzymany w mikołajkowym klimacie, a że wkrótce są święta Bożego Narodzenia to taka gra pasjans jest na teraz idealna. Jeżeli chcecie poczuć już magię świąt zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami – gwarantuję, że będzie ona znakomita. W grze pasjans Santa Solitaire macie do przejścia kilka fajnych plansz, więc nie traćcie czasu tylko grajcie razem z nami, bo inne pasjanse – nie tylko świąteczne – też na was czekają. Zapraszamy serdecznie i życzmy zarówno wspaniałej zabawy jak i zdrowych oraz wesołych świąt Bożego Narodzenia – niech wam Gwiazdka przyniesie duuuuuużooooooooooo prezentów :)\nPasjans Piramida Cheopsa - to prosty pasjans, w którym macie do przejścia kilkanaście plansz. W grze Pasjans Piramida Cheopsa przenosicie się do Starożytnego Egiptu stąd taki a nie inny klimat będzie panował w tejże grze. A jakie są zasady tej gry pasjans? Bardzo proste. Musicie grupować karty tak, aby suma oczek dała 13. Tak, więc Pasjans Piramida Cheopsa to tradycyjny pasjans trzynastka, który wcale nie musi być dla was pechowy. Może akurat uda wam się bez problemu przejść wszystkie dostępne plansze. Zobaczymy – nie ma co gdybać. Zaczynajcie więc zabawę razem z nami – życzę powodzenia!!!\nTrain Voyage Solitaire - to kolejny pasjans w jakiego możecie zupełnie za darmo pograć na naszym portalu. Pasjans Train Voyage Solitaire jest bardzo prosty, gdyż nie musicie tu zwracać uwagi na kolor kart – możecie je dowolnie mieszać kolorami ważne aby zachować kolejność kart od asa do króla. Celem tej gry pasjans jest ułożenie 8 stosów kart od króla do asa. Każdy stos znika z planszy i wędruje na specjalne pole na dole ekranu. W grze Train Voyage Solitaire nie ma plansz, ale zabawa i tak jest wspaniała więc serdecznie zapraszam do gry razem z nami.\nTrident Solitaire - kolejna wspaniała gra pasjans dla małych i dużych fanów naszego portalu, w którą możecie pograć u nas zupełnie za darmo. W grze tej zasady nie będą wam obce, gdyż jest to tzw. pasjans trzynastka, czyli chodzi tu o to, aby łączyć karty w pary tak, aby suma ich oczek dawała 13. Do 13 raczej każdy liczyć potrafi, więc nie będziecie mieć problemów z przejściem tejże gry pasjans. W pasjansie Trident Solitaire nie ma plansz, ale każde powtórzenie gry od początku oznacza inne rozstawienie kart, więc z pewnością nie będziecie się nudzić. Zapraszamy serdecznie do zabawy razem z nami - pasjans Trident Solitaire już na was czeka!!!\nPuck Solitaire - to klasyczny pasjans, który nikomu nie powinien sprawić problemu. W tle tej gry pasjans macie hokeistów, ale nie jest to gra tylko dla chłopaków. Jest to pasjans dla każdego – i małego i dużego. Zasady gry Puck Solitaire są proste – musicie złożyć wszystkie karty z planszy na 4 stosach w prawym górnym rogu ekranu. Karty składacie od asa do króla, czyli tradycyjnie. Pasjans Puck Solitaire już na was czeka i jest dostępny oczywiście za darmo. Jeżeli macie wolną chwilę to serdecznie zapraszamy do zabawy. Powodzenia!!!\nAirport Solitaire - to pasjans, w którym naprawdę wiele rzeczy jest dozwolonych. Przykładowo? Przykładowo – nie trzeba zwracać uwagi na kolor kart – można je przekładać na planszy dowolnie kolorami oczywiście zachowując kolejność kart – mniejszą kładziemy na większą. Pasjans Airport Solitaire jest grą dla każdego bez wyjątku – nie ważne jakiej jesteście płci i ile macie lat – spokojnie możecie grać razem z nami. Pasjans Airport Solitaire nie jest wieloplanszowy, jednak każde uruchomienie gry to nowe ułożenie kart, więc nuda wam nie grozi. Zapraszamy serdecznie do zabawy!!!\nPasjanse 2012 to kolejny dział, w którym znajdziecie wspaniałe gry pasjans. Nowy 2012 roku już trwa – czas, więc zacząć przedstawiać nowe pasjanse. Jak to zwykle u nas bywa znajdziecie w tym dziale najlepsze gry pasjans różnego typu – od klasycznego pająka, poprzez trzy piki, a na całkowicie nowoczesnych pasjansach skończywszy. Ponadto czeka tu na was mnóstwo wspaniałej zabawy i niespodzianek – tak, więc grajcie z nami i dołączajcie do naszych fanów na Facebooku.\nPasjans to gra karciana, która od dawna podbija serca i dorosłych i dzieci. Wiele osób sądzi, że gry karciane są nudne, bo zawsze gra się w nie tak samo. Jednak osoby takie nie dostrzegają tego, że istnieją różne typy tej samej gry, a także wiele z nich posiada dodatkowe opcje czy bonusy, których normalnie spotkać nie można. Pasjans to gra karciana, która ma bardzo dużo różnych wersji (typów). Do najpopularniejszych należą:\nKażda wersja pasjansa jest nieco inna, ma inne zasady, inne opcje, itp. Istnieje tyle różnych gier pasjans, że wśród nich każdy może znaleźć coś dla siebie. Warto również zwrócić uwagę, że pasjanse różnią się pomiędzy sobą grafiką a także tematyką – istnieją pasjanse świąteczne, zimowe, na Halloween, czy na Walentynki.\nPasjanse cieszą się ogromnym zainteresowaniem ludzi na całym świecie. Choć w różnych krajach noszą różne nazwy to i tak wszyscy wiedzą o co chodzi. Pasjanse przybyły do Polski dawno temu, jednak do dnia dzisiejszego są ogromnie popularne, można by nawet rzec, że coraz bardziej, odkąd można zagrać w pasjanse online, a nie tylko za pomocą klasycznych kart, przy których szło bez problemu oszukiwać, a także grało się zawsze w to samo, bo to dzięki Internetowi zaczęły stawać się popularne inne wersje gier pasjans, a nie tylko pasjans pająk czy pasjans klondike.\nNowe pasjanse już czekają na was. Zachęcam was gorąco do zabawy razem z nami – jestem pewna, że nie będziecie tego żałować, bo u nas znajdziecie najlepsze pasjanse w sieci. Największy zbiór, najfajniejszych gier pasjans, miła atmosfera i doborowe towarzystwo – taki pakiet dostaniecie tylko na naszym portalu. Pasjanse zapraszają do zabawy!!!


Alkoholizm Picie Codziennie - Styl\nArtykuły na temat: alkoholizm picie codziennie\nBez wina nie ma spotkania z przyjaciółkami. Piwo? Zawsze w większym towarzystwie. Wypoczynek też zwykle z alkoholem, który pozwala się zrelaksować, gdy jesteś zmęczona lub rozdrażniona. Ale masz usprawiedliwienie - pijesz tylko w weekendy, na dodatek nigdy do nieprzytomności. Kontrolujesz się. Jest się czym przejmować? - Picie ryzykowne nie oznacza jeszcze uzależnienia. Wszystko zależy od tego...\n..., a czasem trochę mniej. Czego się natomiast wstydzimy? - Kiedy mówimy "wódka", to myślimy "alkoholizm". Chociaż alkohol zawarty w wódce, to ten sam alkohol etylowy, który jest w piwie, whisky czy winie(...) i dla nich naturalną reakcją jest, że idą do lodówki i wyciągają z niej piwo. Według nich picie piwa nie jest spożywaniem alkoholu. Z czego to wynika? - Z mentalności. Problem jest w tym, że jak...\nRóżne odmiany picia alkoholu\nJak wyliczyli eksperci, choroby wynikające z picia alkoholu kosztują NHS (odpowiednik naszego NFZ-u) 2,7 mld funtów rocznie. Nie dotarliśmy do informacji, ile kosztowało opracowanie tej listy i nie bardzo rozumiemy, jaką rolę ma odegrać w kampanii mającej pomóc narodowi pogrążającemu się w alkoholizmie. Ale lista powstała i jest. Oto ona:  Pijacy odstresowujący się - ci, co piją alkohol, żeby...\nW Polsce picie alkoholu nie dziwi nikogo. Piwo, wino i wódka towarzyszą nam od lat, a dostęp do tych trunków jest powszechny. Podobnie powszechny jest problem alkoholizmu. Czy ty pijesz dużo? Czy masz predyspozycje do zostania alkoholikiem? Rozwiąż nasz test i przekonaj się!\n...granicą. Robiła dwie specjalizacje, pracowała w dobrej prywatnej klinice od rana do nocy, poza weekendami. Do tego siłownia, bieganie. No i picie. Ogromnie dbała o wizerunek w realu i w sieci. Widziałem(...): nadmierna praca, alkoholizm, prawdopodobnie uzależnienie od wizerunku. Na wstępie zapytała: "Czy możemy się spotykać po godzinie 22?". Bardzo często słyszę to pytanie od lekarzy. No nie, nie...\nSeparacja. Czy przerwa od siebie ma sens?\n...jest alkoholizm Maćka. Codziennie wieczorem jest na rauszu, ale oczywiście nie widzi w tym niczego złego. Sama separacja nie sprawi, że zobaczy swój nałóg i zacznie się leczyć. Jego obietnica, że będzie kontrolował picie, nie wystarczy. Chyba że natychmiast podejmie leczenie odwykowe oraz intensywną psychoterapię. Zastraszenie rozwodem spowoduje tylko wymuszony żal i obietnicę poprawy. Zazwyczaj...\n..., telewizja i spokojnie zasypiałem. Okłamywałem Dominikę i rodziców, gdy dzwonili, a przede wszystkim bezczelnie wmawiałem sobie, że wszystko jest OK. Ale nic nie było OK! Dopiero dziś wiem, że picie(...) upodlenia cugi trwały po trzy tygodnie. Po takim okresie picie nie ma nic wspólnego z przyjemnością. Jest niezbędne, żeby jakoś funkcjonować, umyć się, ubrać, wyjść z domu. Kiedyś zaprawiony w alkoholowych...\n...ukochaną. Dziś już się nie wstydzi, że zmaga się z alkoholizmem: "W ostatnim okresie mojego piętnastoletniego picia nie odczuwałem już żadnej przyjemności. Musiałem pić tylko, żeby dalej funkcjonować(...) dzwony "Moja ukochana, mój przyjaciel, najpiękniejsza mama, ciepła, mądra osóbka, która obdarzyła mnie swoją miłością i codziennie rozśmiesza mnie do łez (...). Coraz młodsza, coraz piękniejsza...\nDyskusje na temat: alkoholizm picie codziennie\nNie ma jednoznacznej granicy, która oddziela picie dla przyjemności od nałogu. Ta granica jest indywidualna dla każdego człowieka. Jeden będzie pił długo i regularnie i nic a inny uzależni się w ciągu paru miesięcy. Wszystko zależy od kondycji organizmu, jak również od kondycji psychicznej, bo alkoholizm w dużej mierze jest chorobą duszy a nie ciała. Na pewno jednak z piciem nie można przesadzać\nteskni za mna i rozmawiamy kazdego dnia. Wiem,ze to indywidualne - nie uwazam, ze 2 lampki wina, nawet codziennie, to alkoholizm - jestes alkoholikiem, gdy nie potrafisz bez nich przeszyc(...)Dla przestrogi - jestem kobieta, mam 32lata, od 14 roku zycia kontrolowalam picie (czasem imprezy, miesiace bez kropli) do czasu, kiedy stres doprowadzil mnie do najpierw lampki, potem dwoch dziennie\nwszyscy profesjonaliści zajmujacy się użależnieniami nie sa zdziwieni. Głównym winowajcą jest moda na picie tzw lekkich alkoholi piwa i wina. Dotyczy to zarówno kobiet jak i facetów. Kiedyś norma było ciężka impreza w piatek duzo wódki i ciężki kac. Teraz pijemy codziennie 1-2-3-4-8 piw dziennie bo to takie fajne. Alkoholizm dotknał kobie zarówno nastoletnich jak 70 letnich. Wnioski.Precz z piwem\nPicie piwa/alkoholu codziennie, to już jest uzależnienie. Alkoholicy dzielą się na dwie grupy. Tacy jak ty, którzy nie upijają się do nieprzytomności przez kilka dni, ale piją codziennie małe(...) się w rogu pokoju aby "odpłynąć"! Faktycznie, tylko część z tych "kontrolujących" dochodzi "do dna", ale to co ty wyrabiasz to alkoholizm i nie wiadomo czy w przyszłości "nie przerzucisz" się do\nJestem żoną alkoholika,a mój mąż ma dopiero 33 lata.. pije już praktycznie codziennie,każdą wolną chwilę poświęca szklanej butelce zamiast mnie i dzieciom..Namawiam go na leczenie-odmawia,twierdząc że jego picie to jego sprawa nie moja i że on pije za swoje nie za moje.Nie bije mnie ani nie wyzywa ale już powolutku zaczyna się agresywny robić gdy wypije.Uderza pięściami w ścianę,to kopnie\nCZAS a nie codziennie,Picie parę dni w tygodniu,a w szczegółności picie codziennie, to niestetyu zakrawa na alkoholizm no nazwijmy to po imieniu.\nczy picie raz na miesiac lub 2 ale przez caly tydzien to alkoholizm ? ja nie lubie pic codziennie ale jak juz zaczne z tydzien ide po bandzie :)\nczy picie raz na miesiac lub 2 ale przez caly tydzien to alkoholizm ? ja nie lubie pic codziennie ale jak juz zaczne z tydzien ide po bandzie :) Alkoholizm to utrata kontroli nad piciem. Nikt "normalny" nie pije przez tydzień. Utrzymujesz abstynencję jest ok. 1 kieliszek i nie masz kontroli bo ją kiedyś utraciłeś.\nPorozmawiaj z Nim, i to koniecznie! Powiedz mu, że się niepokoisz, że martwisz się o Niego, powinien Cię wysłuchać. Picie alkoholu codziennie przez dłuższy czas może uzależnić. Nawet jeśli miałoby to być 1 czy 2 piwa. Z niektórych badan wynika, że nawet picie raz w tygodniu alkoholu o stałej porze (np. w sobotę) uzależnia! Poczytaj na internecie artykuły na temat alkoholizmu i jego objawów, jesli\n........Droga sopocianko. W kwestii formalnej, piszesz głupoty a inne blondynki w to uwierzą. W Polsce nie ma wyroku za picie. Nie można dostać dwa lata jak piszesz za alkoholizm. Alkoholizm jest(...)..Alkoholik zostanie na zawsze alkoholikiem. Sama nic nie zrobisz, jak ona ma kolegow ktorzy rowniez w ten sposob spedzaja zycie. Wypijanie codziennie drinkow to tez alkoholizm. A moda przyszla z zachodu\nczy jesteś seksowna\ngdzie jest potas


Długość fali – najmniejsza odległość pomiędzy dwoma punktami o tej samej fazie drgań (czyli pomiędzy dwoma powtarzającymi się fragmentami fali – zob. rysunek). Dwa punkty fali są w tej samej fazie, jeżeli wychylenie w obu punktach jest takie samo i oba znajdują się na etapie wzrostu (lub zmniejszania się). Jeżeli w jednym punkcie wychylenie zwiększa się a w drugim maleje, to punkty te znajdują się w fazach przeciwnych.Spektrofotometria – technika pomiarowa polegająca na ilościowym pomiarze transmisji lub odbicia światła przez próbkę. Od połowy XX wieku stanowi główne narzędzie spektroskopii absorpcyjnej i odbiciowej w bliskim nadfiolecie i świetle widzialnym, a dawniej również w podczerwieni, znajdując szerokie zastosowanie w chemii analitycznej, biologii, medycynie i badaniach materiałowych.\nUV–VIS można zastosować do określenia kinetyki lub stałej szybkości reakcji chemicznej. Reakcja zachodząca w roztworze musi wykazywać zmianę barwy lub jasności.\nZa pomocą spektroskopii UV–VIS można również wyznaczać stałą równowagi. Po określeniu optymalnej długości fal dla wszystkich reagentów biorących udział w równowadze, reakcję można doprowadzić do równowagi, a stężenie substancji określa się przy różnych znanych długościach fal.\nSpektroskopowe metody identyfikacji związków organicznych ; R. M. Silverstein, G.C. Bassler, PWN, Warszawa 1970\nPraca zbiorowa pod redakcją W. Zielińskiego i A. Rajcy; Metody spektroskopowe i ich zastosowanie do identyfikacji związków organicznych, Wydawnictwa Naukowo-Techniczne Warszawa 2000\nChemiczna analiza ilościowa, to zespół technik umożliwiających poznanie liczbowej wartości (w odpowiednich jednostkach miary, np. w gramach, molach, valach lub innych i ich (pod)wielokrotnościach) składu chemicznego badanych mieszanin związków chemicznych. Jest wiele specyficznych metod analizy ilościowej wykorzystywanych w zależności od chemicznych lub fizycznych właściwości badanych substancji.Alkohole – związki organiczne zawierające jedną lub więcej grup hydroksylowych połączonych z atomem węgla w hybrydyzacji sp.\nPryzmat – bryła z materiału przezroczystego o co najmniej dwóch ścianach płaskich nachylonych do siebie pod kątem (tzn. kątem łamiącym pryzmatu).\nFluorescencja – jeden z rodzajów luminescencji – zjawiska emitowania światła przez wzbudzony atom lub cząsteczkę. Zjawisko uznaje się za fluorescencję, gdy po zaniku czynnika pobudzającego następuje szybki zanik emisji w czasie około 10 s. Gdy czas zaniku jest znacznie dłuższy, to zjawisko jest uznawane za fosforescencję.


W PiS nie będzie dyscypliny - Dziennik.pl\n23 stycznia 2009, 08:35 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nW PiS nie będzie dyscypliny / Inne / Michal Rozbicki\nJaki jest najlepszy sposób, żeby zapobiec podziałowi? Zezwolić na posiadanie odrębnego zdania. "W kwestii in vitro w PiS najprawdopodobniej nie będzie żadnej dyscypliny" - mówi posłanka tej partii Joanna Kluzik-Rostkowska. To samo zdanie w kwestii in vitro wyraził wcześniej Jarosław Kaczyński.\nDodaje, że w kwestii in vitro jest bardziej lewicowa od Jarosława Gowina z PO, który już stworzył dość restrykcyjny projekt ustawy o in vitro. Nie zyskał on jednak akceptacji Kościoła, bo tylko ogranicza stosowanie tej metody, ale jej nie zakazuje. Wiadomo też, że w PiS są posłowie opowiadający się za całkowitym zakazem stosowania metody zapłodnienia in vitro.\n23 posłów PiS podpisało się pod listem skierowanym wczoraj do Przemysława Gosiewskiego przewodniczącego sejmowego klubu PiS. Popierają projekt Bolesława Piechy zakazujący metody zapłodnienia in vitro. To wyraźny gest w stronę twardego elektoratu PiS, czyli słuchaczy Radia Maryja.\n>>>23 posłów PiS żąda zakazu in vitro\nPytana o podziały w PiS Joanna Kluzik-Rostkowska mówi: "Jest (w PiS) grupa bardzo konserwatywno-tradycjonalistyczna, którą można określić jako radiomaryjną. Ci posłowie mają bardzo tradycyjne poglądy na rodzinę. Uważają, że to co nowoczesne, może być zagrożeniem. Mamy też w PiS rolników, mamy związkowców solidarnościowców" - wylicza Kluzik-Rostkowska.\nDodaje, że ma nadzieję, iż PiS "pójdzie w stronę nowoczesności". Wyjaśnia, że rozumie to jako "otwarcie na centrum".\nKilka tygodni temu Jarosław Kaczyński także zapowiedział, że w kwestii in vitro w klubie PiS prawdopodobnie nie bedzie dyscypliny partyjnej. Te słowa odebrano krok uprzedzający, który może zapobiec ostremu podziałowi w partii.


##### Amatorskie porno na telefony komórkowe – Za porno-zemstę trafisz nawet za kratki - TVN24.\nBlog Home » Amatorskie porno na telefony komórkowe\nOglądaj pornole Download bułgarskie porno za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Download 3gp filmy amatorskie porno na telefony komórkowe już. Czy jak na na p.o.r.n.o stronki araby wrzucają swoje amatorskie igraszki to w. Polityk: Zgłoszę poprawkę ws. porno. Telefon komórkowy stał się nieodłącznym atrybutem współczesnego. Do amatorskiego wideo domontowano fragmenty profesjonalnych filmów porno.\nRatownicy zaproponowali, aby każdy w swoim telefonie umieścił na liście. Gwiazdę amatorskiego filmu porno, nagranego prawdopodobnie. W internecie pojawiły się amatorskie porno nagrania i fotografie. Lexi Aaane Odbiera Telefony Podczas Uprawiania Seksu. Korzystanie z telefonu podczas zajęć jest zabronione w. Oglądaj filmy porno, Cycata Latynoski dziewczyna dotyka cunny na hoverboard at Azjatycki.\nIdealnie wyważone proporcje pomiędzy amatorskimi filmami porno wgrywanymi przez użytkowników a poorno treścią i partnerskimi filmami wideo. Porno kręcone z ręki, telefonami komórkowymi czy kamerkami. Tu można posłuchać amatorskiej audiodeskrypcji do filmów porno: Jednak profesjonalne serwisy też ją uruchamiają.\nPiękna amatorska brunetka dmucha dwa kutasa na kanapie. Darmowy mężczyznami tylna najlepsze sex telefony.\nTraf chciał, że ktoś ukradł telefon. Proceder dotyczy ostrych filmów pornograficznych rozpowszechnianych na telefony komórkowe, które są powszechnie używane przez dzieci. Wiele filmów na FreshMMS jest dokładnie tym typem amatorskiego porno, więc nazwa.\nJeśli jesteś w nastroju na przyjemne filmiki amatorów porno, jako ekipa zebraliśmy. Głównie znajdziesz tu amatorskie nagrania, ale te profesjonalne kręcone w ten sam sposób. Wyciekły dane użytkowników strony porno. Telefony komórkowe z aparatami fotograficznymi grożą zrujnowaniem prywatności. Oglądaj Hardcorowe Filmy Porno na Pornhub Ostatnio Polecane Strona 10 za Darmo.\nUczennica pozwała swoją szkołę po tym, jak jej telefon został. Oglądaj pornole Telefon za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj amatorskie porno na telefony komórkowe Telefon filmy pełnometrażowe już teraz!\nOglądaj filmy porno, Amatorskie niemieckie dojrzałe gorące granie wokół siebie at PornHub Porno. Arabskie klipy wideo na temat mama porno gorący seks na telefony komórkowe. Mężczyzna nagrał telefonem komórkowym swój stosunek z kobietą, zamieszaną w przekupstwa celników. Wiele przetłumaczonych zdań z amatorskie – słownik angielsko-polski i wyszukiwarka milionów.\nJak wyslac sms z polskiej komorki na zagraniczna tzn czy na poczatku. Rząd PiS zamierza cenzurować internet, powstanie centralny rejestr.\nCzesław Mozil nakręcił amatorskiego pornosa.\nprevious post: Hala przechodzi wielki kutas\nnext post: Kobiety kochają dużego penisa