OpublikowałAnia Sierański Został zmieniony 3 lata temu\n2 Czy cząsteczki mają kolce. Czyli jak wygląda cząsteczka. Dr hab\nCzy cząsteczki mają kolce? Czyli jak wygląda cząsteczka? Dr hab. Karol Kacprzak Wydział Chemii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu\n3 Czy cząsteczki mają kolce? czyli jak wygląda cząsteczka?\nDr hab. Karol Kacprzak Wydział Chemii UAM\n4 „Włóż w szklankę mizerną…”\n5 Ta reakcja była także inspirująca dla innych…\nCzytając podręcznik chemii natrafiłem na zdanie „kwas azotowy działa na miedź”. Męczyło mnie czytanie takich pustych fraz i postanowiłem zobaczyć, co to oznacza. Miedź znałem jako tako, ponieważ w użyciu były miedziane centy. W gabinecie doktora, gdzie przesiadywałem, widziałem na stole butelkę podpisaną „kwas azotowy”. Nie znałem jego szczególnych właściwości, ale byłem podniecony i żądny wiedzy. Duch przygody był ze mną. Mając kwas azotowy i miedź musiałem tylko dowiedzieć się, co oznaczają słowa „działa na”. Wtedy zdanie zdanie „kwas azotowy działa na miedź” byłoby czymś więcej niż zlepkiem słów. Dla dobra nauki byłem gotów poświęcić jedną z monet. Otworzyłem butelkę oznaczoną „kwas azotowy”, nalałem trochę cieczy na miedziaka i przygotowałem się do czynienia obserwacji. Ale cóż to za cudo ujrzałem? Cent zmienił się i nie była to mała zmiana. Zielonkawo-niebieska ciecz pieniła się i dymiła nad centem i stołem. Powietrze w otoczeniu zabarwiło się na kolor ciemnoczerwony. Wyrosła wielka barwna chmura. Była nieprzyjemna i dusząca. Jak miałbym to zatrzymać? Spróbowałem pozbyć się całego paskudztwa przez zebranie go i wyrzucenie przez okno, które w międzyczasie otworzyłem. Poznałem inny fakt – kwas azotowy nie tylko działa na miedź, ale działa także na palce. Ból doprowadził do innego niezaplanowanego eksperymentu. Wytarłem palce o spodnie i nastąpiło odkrycie następnego faktu. Kwas azotowy działa na spodnie. Mówię o tym teraz nawet z ożywieniem. Wtedy była to dla mnie rewelacja. Wywołała potrzebę dowiedzenia się czegoś więcej o tym szczególnym rodzaju działania… Ira Remsen ( ) Odkrywca sacharyny - pierwszy słodzik syntetyczny, 500 razy słodszy niż sacharoza Ramette, Richard M. Exocharmic Reactions J. Chem. Educ\n6 „Przyczyn wyłożenie…”\nCu(s) + 4HNO Cu(NO3)2 + 2NO2(g) + 2H2O\n7 Język alchemii\n8 Czasy nowsze Johannes Kepler studiował symetrię płatków śniegu oraz\nupakowanie obiektów sferycznych (XVII w.) Józef Rogaliński herbu Łodzia (ur. 20 listopada 1728 w Jurkowie, zm. 6 listopada 1802 we Wschowie) – ksiądz, matematyk, fizyk, teoretyk wojskowości, astronom i kaznodzieja. Studiował prawo, teologię i filozofię w Rzymie, następnie nauki fizyczne i matematyczne w Paryżu fizyka doświadczalna: „Doświadczenia skutków rzeczy pod zmysły podpadających..., wyd. w latach\n9 Jak wyobrażano sobie cząsteczki? Czasy jeszcze nowsze\nKoncepcja atomistyczna 1808 John Dalton – reprezentacja graficzna związku chemicznego jako systemu „kółek” reprezentujących atomy pierwiastków.\n10 Pierwszy model cząsteczki\nAugust Wilhelm von Hofmann (1818–1892) pierwsze „materialne” modele cząsteczek (ok. 1860). Zauważ – atom węgla jest mniejszy od atomu wodoru oraz, że cząsteczka CH4 jest płaska!!! Joseph Loschmidt – wzory strukturalne związków Organicznych. Specyfikacja krotności wiązań (1861). Diphenylchlorotriazene. Note how C=N is differentiated from triple bonded CN.\n11 Tetraedryczny atom węgla – początek chemii w 3D (stereochemii)\nJ.H. van 't Hoff and J. le Bel – koncepcja stereochemiczna opisu molekuł, van 't Hoff – propozycja tetraedrycznego atomu węgla\n12 Co to właściwie znaczy?\n13 Reprezentacja rzeczywistości molekularnej w chemii\nSkład atomowy, rodzaje wiązań, „język chemii” wzór molekuła Obraz cząsteczki (geometria dynamika), właściwości model\n14 Język chemii – wzory (1) Najprostsza forma: wzór sumaryczny,\nInformacja tylko o składzie cząsteczki: z ilu i jakich atomów jest zbudowana? Brak informacji o kolejności wiązania atomów w cząsteczce i jej budowie przestrzennej. Izomery konstytucyjne Taki sam wzór sumaryczny Reaktywność i właściwości fizyko-chemiczne krańcowo różne\n15 Język chemii – wzory (2) C H O\nwzory grupowe - modyfikacja wzorów sumarycznych, Dodatkowa informacja – klasa związku, łatwa wizualna identyfikacja, wygodne rysowanie W chemii organicznej grupą jest na ogół grupa funkcyjna (CHO) lub rodnik (–CH3, –C2H5, Ph = –C6H5) C H 2 O 4 6 3\n16 Język chemii – wzory (3) Wzory strukturalne (konstytucyjne)\nInformacja:  skład jakościowy i ilościowy  wzajemne powiązanie atomów w cząsteczce  rodzaj wiązań (pojedyncze, wielokrotne). Wzory strukturalne nie przedstawiają budowy cząsteczek czyli nie pokazują kątów między wiązaniami oraz przestrzennego ułożenia atomów w cząsteczce (zawsze przedstawiają cząsteczkę jako płaską co często nie odpowiada rzeczywistości). Ze wzrostem złożoności (wielkości) cząsteczki - rośnie czas rysowania wzoru oraz maleje jego czytelność\n17 Wzory kreskowe – szybkość rysowania i czytelna informacja\n18 Język chemii – wzory stereostrukturalne\nPrzestrzenne ułożenie atomów w cząsteczce (kształt, kąty), ale trójwymiarowa cząsteczka przedstawiana jest na dwuwymiarowym nośniku!\n19 Modelowanie molekularne - dużo więcej niż model\nGeometria molekuły Dynamika molekularna Właściwości fizykochemiczne (ciepło tworzenia, moment dipolowy etc.) Właściwości spektroskopowe (widma IR, UV, NMR) Analiza QSAR\n20 Geometria molekuły - opis\nDługość wiązania – średnia odległość między jądrami dwóch związanych ze sobą w cząsteczce atomów. Długość wiązań danego typu jest zachowawcza i względnie niezależna od pozostałej części cząsteczki Kąt dwuścienny (torsyjny) Kąt walencyjny – kąt między trzema atomami w cząsteczce Kąt torsyjny (dwuścienny) – w układzie czterech atomów A-B-C-D wiązania pomiędzy atomami A i B oraz C i D, zrzutowane na płaszczyznę prostopadłą do wiązania B-C tworzą kąt, określany mianem kąta torsyjnego\n21 Modelowanie właściwości\n■ związek chemiczny ma masę molową poniżej 500 Da ■ clogP jest mniejszy niż 5 (MlogP < 4.15) ■ liczba donorów protonów jest mniejsza niż 5 ■ liczba akceptorów jest wielokrotnością pięciu i jest mniejsza niż 10.\n22 Reprezentacja „bytu” molekularnego\ndostosowana do pytania badacza W każdym przypadku tworzenia reprezentacji cząsteczki, reakcji etc konieczne są narzędzia komputerowe Cząsteczki są bezkolcowe 


Przed czym chroni ubezpieczenie sportowe? - expresskaszubski.pl\nPrzed czym chroni ubezpieczenie sportowe?\n14:52, 07.06.2021 | materiały partnera\nUprawianie sportu to jeden z najlepszych sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. To również źródło ogromnej satysfakcji, co jednak nie sprawia, że nie wiąże się z ryzykiem pojawienia się kontuzji. Nie ma znaczenia, czy uprawiamy aktywność fizyczną amatorsko, czy zawodowo - urazy takie jak skręcenia czy naderwania zdarzają się każdemu. Jak chronić się przed finansowymi skutkami kontuzji? O tym w tekście poniżej.\nZakres ubezpieczenia dla sportowców\nGłównym produktem ubezpieczeniowym dla sportowców jest NNW, czyli polisa od następstw nieszczęśliwych wydarzeń. W tego typu ofertach dla uprawiających aktywność fizyczną niezwykle istotny jest zakres polisy. Rozumiemy przez to listę urazów, które będą brane pod uwagę w ramach ubezpieczenia, jak również okoliczności ich wystąpienia. Podstawowa polisa obejmuje najpopularniejsze sporty indywidualne (np. biegi, narciarstwo, pływanie, jazda na rowerze i tym podobne) oraz zespołowe (piłka nożna, siatkówka, koszykówka itp.), a także najczęstsze urazy, czyli złamania, skręcenia czy naderwania.\nOznacza to, że podstawowe ubezpieczenie sportowe nie znajdzie zastosowania w przypadku osób, które uprawiają dyscypliny ekstremalne, takie jak spadochroniarstwo, rajdy samochodowe, niektóre sporty wodne (np. windsurfing), z którymi wiąże się duże ryzyko kontuzji czy nawet śmierci. Fani niebezpiecznych dyscyplin mogą jednak liczyć na ubezpieczenie sportowe - będzie ono jednak droższe niż podstawowy wariant lub może wymagać specjalnie przygotowanej oferty (np. ubezpieczenie turystyczne). Co do kosztów, które towarzystwo ubezpieczeniowe może nam zwrócić w granicach sumy ubezpieczenia, najczęściej dotyczą:\nprzebytych operacji i rehabilitacji po nich\nzakupu leków, opatrunków, sprzętu ortopedycznego,\nakcji ratownictwa medycznego i transportu,\npogrzebu, transportu ciała,\nprzymusowej rezygnacji z udziału w zawodach sportowych wskutek kontuzji.\nPoza ubezpieczeniem od skutków kontuzji towarzystwa ubezpieczeniowe proponują:\nubezpieczenie sprzętu sportowego na wypadek jego kradzieży lub zniszczenia,\nOC w życiu prywatnym, które chroni przed roszczeniami osób trzecich, gdy wyrządzimy im szkodę (np. zderzenie na stoku narciarskim),\nAssistance, który łączy w sobie usługę transportu medycznego, ale również pokrycie kosztów wizyt domowych i innych usług medycznych.\nW przypadku sportów ekstremalnych innym rozwiązaniem może być również ubezpieczenie na życie, które obejmuje urazy i hospitalizacje wskutek tego typu aktywności. Musimy się jednak liczyć z faktem, iż polisa na życie w przypadku ryzykownych sportów będzie droższa.\nUbezpieczenia sportowców, jak już wspomniano wyżej, nie obejmują wszystkich okoliczności i zdarzeń. Część z nich jest wymieniona w tak zwanych wyłączeniach odpowiedzialności. Gdy doznamy szkodę, ale np. byliśmy pod wpływem alkoholu, dopuściliśmy się rażącego niedbalstwa lub nie posiadaliśmy wymaganych uprawnień (np. prawa jazdy), to ubezpieczyciel nie weźmie pod uwagę naszego zgłoszenia. W ten sposób za ewentualne szkody wyrządzone osobom trzecim, leczenie czy zakupienie zniszczonego sprzętu musimy zapłacić z własnej kieszeni.\nJesteś sportowcem i szukasz korzystnej oferty przed zawodami lub wypoczynkiem? Ubezpieczenie sportowe możesz zawrzeć na dowolny okres - istotne jest jednak, którą z firm ubezpieczeniowych wybierzesz. W Eurofinance wspieramy naszych klientów, aby mogli się czuć bezpiecznie w każdej sytuacji - również podczas uprawiania sportu. Skontaktuj się z naszym biurem ubezpieczeniowym w Gdańsku i uzyskaj profesjonalną poradę.


Dom na sprzedaż, Elbląski, Młynary gm, Włóczyska\nNumer zlecenia PUKA610\n80 000 PLN 1 000 za m2\nPół historycznego domu z 1883 roku nie wpisanego do rejestru zabytków.\nDom około 80 metrów do kapitalnego remontu. Działka 700 metrów. Na posesji znajduje się około 100 metrowa stodoła z czerwonej cegły z elementami muru pruskiego. Istnieje również możliwość dokupienia drugiej części domu. Właściciel jest zainteresowany sprzedażą. Niedaleko znajduje się działka o powierzchni 0,5 hektara. Również jest możliwość dokupienia jej.\nZapraszam na prezentację. Przy zakupie nieruchomości należy uwzględnić koszty notarialne oraz koszty biura\nPokój z aneksem kuchennym 30.0 m2 północ\nPomieszczenie 3.0 m2 południe\nNumer zlecenia: PUKA610\nElbląski, Młynary gm, Włóczyska


Lofty w Polsce - RynekPierwotny.pl\nWielkie przestrzenie, pełne szkła i stali, niebanalnych ozdobników, z wielkimi oknami, filarami i wyjątkowym industrialnym charakterem, czyli po prostu lofty – od blisko 60 lat urzekają ludzi na całym świecie. Rynek loftów rozwija się także w Polsce, zarówno w segmencie nieruchomości mieszkaniowych, jak i komercyjnych.\nNa początek krótki rys historyczny. Ojczyzna loftów znajduje się za Oceanem Atlantyckim, w Stanach Zjednoczonych. Tam – konkretnie w Nowym Jorku, zapoczątkowano trend adaptacji opuszczonych obiektów fabrycznych. Wynikał on na początku z konieczności. Ubodzy artyści szukali tanich pracowni, które jednocześnie byłby ich domem. Tak powstały pierwsze lofty. Nie kojarzyły się z luksusem, jak obecnie postrzega się je w Polsce, a raczej z nieco spartańskimi warunkami, „wolnością”, „artystycznym nieładem”, dużą przestrzenią i klimatem a’la squat – czyli komuna mieszkańców.\nDziś lofty to nie tylko konkretne nieruchomości a wyraźnie określona i ugruntowana stylistyka, trend w designie realizowany na całym świecie.\nLoft hard, loft soft\nLofty – najogólniej – dzieli się na te hard i te soft. Pierwsze to „prawdziwe” lofty, a więc mieszkania zaaranżowane rzeczywiście w przestrzeniach pofabrycznych. Drugie – czyli soft lofty – to nowe mieszkania, w nowych budynkach, jedynie stylizowanych na poprzemysłowe.\nCechy hard loftów to wielkie metraże, wysokie i bardzo wysokie sufity (minimum 4 metry), metalowe schody, wsporniki, przemysłowe okna, sięgające nawet podłogi, różnego rodzaju wyjścia, tarasy na dachu oraz fabryczne oświetlenie.\nZ kolei pod pojęciem loftów soft rozumie się raczej typowe metrażowo mieszkania, ewentualnie z wyższymi sufitami. Oczywiście w środku powinny się znaleźć „fabryczne” elementy wystroju – szkło, metal itp., albo takie które jedynie go udają.\nLoft made in Poland\nLofty w Polsce mają zaledwie 10 lat. Za pierwszą inwestycję tego typu, zakończoną zresztą biznesowym fiaskiem, upadkiem deweloper i sprzedażą mieszkań przez syndyka, uznaje się Lofty Scheiblera w Łodzi, ukończony w 2010 roku kompleks mieszkań w obiektach zabytkowej przędzalni z XIX wieku.\nDziś projektów loftowych na mapie Polski jest znacznie więcej. Trzeba zresztą przyznać, że w naszym kraju są warunki do rozwoju tego typu budownictwa. Nie brak bowiem nieruchomości poprzemysłowych, które nadają się do zaadaptowania. Po smutnym okresie PRL i latach 90' wczesnego, drapieżnego kapitalizmu, pozostały w naszych miastach całe połacie zabudowy po dawnych fabrykach, ale nie tylko. Lofty można rozumieć bowiem bardziej szeroko – jako nieruchomości mieszkaniowe w obiektach różnego przeznaczenia – np. dawnych browarach, spichlerzach, piekarniach, ale też szpitalach, budynkach kolejowych, portowych, wojskowych itd.\nInwestorzy – zwłaszcza w warunkach hossy na rynku – chętnie sięgają po takie powierzchnie, m.in. dlatego, że dają one często dostęp do bardzo dobrych terenów inwestycyjnych, świetnie zlokalizowanych.\nPrzykłady można mnożyć – choćby Browary Wrocławskie – inwestycja mieszkaniowa w kompleksie zabytkowego Browaru Piastowskiego we Wrocławiu, czy Bulwar Staromiejski – kompleks mieszkaniowo – biurowo – usługowy w budynkach dawnego szpitala im. Babińskiego. W Krakowie można wymienić choćby Lofty w Młynie na Zabłociu, w Warszawie w dawnej wytwórni wódek Koneser na Pradze. Przykładów adaptacji dawnych powierzchni zabytkowych jest znacznie więcej. Czy wszystkie one zasługują na miano loftów, to już inne pytanie – w każdym razie trend adaptacyjny ma się nad Wisłą bardzo dobrze, także dlatego, że sięgają po niego również inwestorzy z segmentu nieruchomości komercyjnych. W dawnych fabrycznych murach dobrze „czują się” m.in. biura czy hotele.\nLofty dla bogaczy?\nBudownictwo tego typu w Polsce, zwłaszcza to oferujące naprawdę wysmakowane, klasyczne, spełniające rygorystyczne wymogi lofty w wersji „hard”, ogranicza jednak zasobność klientów. Co prawda ostatnimi czasy mamy do czynienia z wyraźnym wzrostem zarobków, a tym samym cen nieruchomości, ale lofty o których mówiliśmy, choćby ze względu na wymogi inwestycyjne i koszty realizacji takich projektów to niejako automatycznie mieszkania z wyższej półki.\nPrzykład z Wrocławia to aktualna oferta mieszkaniowa w projekcie w dawnym Browarze Piastowskim. Ceny metra kwadratowego wynoszą tu od 8 658 do 14 400 zł. Inny przykład również ze stolicy Dolnego Śląska to soft lofty Nowa Papiernia z cenami w przedziale od 8 098 do 9 448 zł/mkw. Za niecałe 80 mkw. mieszkania w tym projekcie trzeba zapłacić ponad 720 tysięcy złotych.\nW Poznaniu na mieszkania zaaranżowano budynki dawnej fabryki czekolady Goplana. Za 1 mkw. zapłacimy od 7250 do 9 950 zł.\nWydaje się, że jest pogoda dla loftów w naszym kraju. Rewitalizacje najróżniejszych typów nieruchomości stanowią coraz silniejszą odnogę branży deweloperskiej, by wymienić choć by tak ekscentryczne przykłady, jak jeden z projektów przy ul. Księcia Witolda we Wrocławiu, gdzie deweloper rewitalizuje na apartamenty przedwojenny budynek urzędu celnego, który z kolei w czasach PRL służył za siedzibę Milicji Obywatelskiej i ZOMO. W Łodzi do zabytków przemysłu wraca z kolei Echo Investment. Firma zabrała się za rewitalizację zabytkowej Fabryki Scheiblera, przy ul. Tymienieckiego – gdzie ma powstać nowa mieszkaniowo – biurowo – usługowa część miasta. To właśnie projekty nie stricte mieszkaniowe, ale bardziej komercyjne czy mieszane stanowią siłę tego trendu inwestycyjnego w Polsce, by wymienić choćby takie duże inwestycje jak Art Norblin w Warszawie czy Elektrownia Powiśle i Hala Koszyki. Wszystko są to nowe ciekawe adresy usługowo – handlowo – biurowo – apartamentowe na mapie stolicy. Stanowią one praktyczny dowód na wielką siłę nowych inwestycji w dawnych przemysłowych murach.


"Po terminie" | NetMama.pl\nCześć dziewczyny. Czy wiecie coś na temat wywoływania porodu? Nasz termin minął w piątek ( i nic nie zapowiada na to, żeby mój synuś miał ochotę opuścić brzuszek ) i jeśli do czwartku nic się nie ruszy to mam się zgłosić do szpitala na wywoływanie porodu ( jakieś trzy zastrzyki i ewentualnie kroplówa ). Trochę mnie to przeraża... Słyszałam, że po tym bóle są wyjątkowo mocne... Może macie jakieś doświadczenia na ten temat...? Z góry dziękuję !!!!\nJa urodziłam 2 dni przed porodem, ale mój lekarz na oststniej wizycie mi powiedział, że jeśli mała nie wyjdzie w terminie to mogę sobie pochodzić po schodach, nie wiem czy to pomaga:)\nJa urodziłam po terminie i 3 dnie przed wizyta w szpitalu na wywołanie ...hmm ja chodziłam dużo i jak wracałam za każdym razem do domu czekały mnie schody na 3 piętro :) Ogólnie zbytnio się nie oszczędzałam ...Wiem ze w szpitalu dali mi jakiś zastrzyk na lepsze skurcze czy cos takiego to faktycznie bolało mocniej niż naturalne ale dało sie przeżyć ...końcem końca i tak miałam cc domiska\nja przenosilam i mimo staran lekarzy bole niebyly wcale mocne-nie bylo ich wcale jedyny bol jaki czulam to kregoslup -niemilosiernie bolal nie moglam lezec stac nie wiedzialam co mam ze soba zrobic ale brzuch byl spokojny jaki cala ciaze zero boli:) wiec to zalezy od organizmu kobiety nie zawsze wywolywanie daje efekty i u wielu kobiet konczy sie cesarka.\nU mnie akurat dalo miałam rozwarcie na 8cm i już miałam rodzic bo parte się włączyły ...ale mała w sie poprzecznie ułożyła a dzien wcześniej byłam u gin i i była ułożoną prawidłowo Ale skończyło się szczęśliwie :)\nAle sa takie kobiety gdzie rzeczywiscie wywołanie nie pomaga ;/\nU mnie wywoływali bo wody odeszły a zero skurczy i musieli wywołac kazali duzo chodzic po schodach dali mi jakies czopki a na koncu kroplówke bolało ale jak zobaczyłam synka to wszystko przeszło szczescie wielkie\nJa miałam poród wywoływany 10 dni po terminie. Dostałam kroplówkę z oksytocyny mając 2 cm rozwarcia i szybko poszło bardzo szybko. Skurcze nie wiem czy były takie mocne bo to chyba sprawa indywidualna i nie mam tego z czym porównać, myślę że chyba nie było tak tragicznie. Po półtorej godzinie dostałam bóli partych. U mnie niestety malutka owinęła się pępowiną i lekarze musieli zrobić dodatkowo vacuum czyli jej pomóc wyjść żeby się nie udusiła. Samego porodu nie wspominam jednak źle poszło w miarę szybko i nie tak boleśnie. Wydaje mi się że wszystko zależy od organizmu kobiety. Słyszałam też o tym jak kobiety mają poród wywoływany i to nie przynosi skutku i po długiej męczarni i tak mają cesarkę. Pamiętaj o jednym nie ma dwóch takich samych porodów. Dlatego lepiej się za bardzo nie nastawiać.\nJa mialam 3 proby wywolania,na koncu i tak musieli zrobic cc,ale niejest zle,wszystko da sie przezyc,jezeli chodzi o bole to najgorsze sa te krzyzowe...trzymam kciuki by jednak samo sie ruszylo i tak jak pisza dziewczyny,spaceruj,chodz po schodach,ponoc masaz brodawek tez pomaga gdyz wydziela sie wtedy oksytocyna,ktora jest uzywana do wywolywania porodu...Powodzenia:))))\nweź sobie ciepłą kąpiel i dużo chodź to powinno pomóc\nkochaniutka ja urodzilam gabrysia 12dni po terminie!! po 7dniach zglos sie do szpitala\nja urodziłam mojego synka 10 dni po terminie i własnie miałam wywoływany poród pierwszą dawke dostałam bule byłu mocne bardzo nawet bym poweidziała ale potem zasłabły i po dwóch dniach miałam dostac następną dawke ale ja stwierdziłam że nie dam się znów tak menczyć i wziełam ciepły prysznic pochodziłam po schodach i bóle sie same zaczeły.. żadko się zdarza ze po 1 dawce dostajesz mocnych skórczy i urodzisz dlatego są 3 dawki które były dla mnie za duzo :) pozdrawiam i miłego dzionka życze :)\nja urodziłam 10 dni po terminie, dostałam zastrzyk potem kroplówkę, a co do bóli to myślałam że będzie bardziej bolało irekzboralski\nja miałam wywoływany poród 4 dni po terminie ale bez efektu i zakończył się CC\nmialam wywolywany, zaczelam miec okropne bole ale mala byla zle ulozona, rozwarcie si nie powiekszalo i mialam cesarke\nJa miałam wywoływany poród 7 dni po termine, jak tylko podłączyli mnie pod kroplówkę zaczęła się akcja i po 4godz zobaczyłam córeczkę. Bóle były do zniesienia, myślałam ze będzie gorzej, a czas zleciał mi jak by to było pół godziny. Poród wspominam bardzo dobrze , a tak strasznie sie bałam, powodzenia życzę\nJa mialam wywolany, 12 dni przed terminem. Bole byly na prawde mocne... Po 9 godzinach bolow, (bez przerwy), bylam wykonczona, caly czas zwymiotowalam, i skonczylo cie cc, bo maly nie znalazl "drogi"...\nja dostałam trzy kroplówki z oxytocyny w ciągu 16tu godzin, a byłam 4 dni przed terminem. Bóle były dużo silniejsze. Przy pierwszym porodzie dostałam jedną kroplówke, więc kiedy mi podłączali juz przy tym drugim, byłam szczerze mówiąc załamana, bo źle to wspominałam.\ntak wywoływali, że dziecko urodziło się 16 godzin po odejściu wód płodowych.\na co po terminie???\nczesc dziewczyny!!!! co sie dzieje jesli mija drugi tydzien po terminie porodu????Zastanawiam sie własnie bo jestem juz prawie tydzien po i nic sie...\nkóra z was ma tak jak ja termin na lipca???\nCiekawa jestem ile z was urodziło dzieci w terminie? Czy faktycznie to szacowanie daty porodu ma wiele wspólnego z rzeczywistością?! Z Madzią...\nNa kiedy miałyście termin podoru a ile wcześniej/później urodziłyście? Udało się którejś z was trafić dokładnie w termin? Ja urodziłam 4 dni przed...\nA ja juz jestem 4 dni po terminie i dalej nic,,,a tak chcialabym urodzic przed swietami .Duzo chodze ale widocznie to nie ode mnie zalezy kiedy...


Inteligentne specjalizacje województwa zachodniopomorskiego - aob consulting\nOpracowując plany rozwoju, każdy z regionów określa, które branże gospodarki są u niego silne i wykazują największe szanse na dalszy rozwój.\nPo co tworzyć plan rozwoju?\nPozwala to na kierowanie środków na inwestycje dające największą szansę na zwrot i dalsze zyski. Urząd Marszałkowski WZP wskazuje, że „regionalna specjalizacja oznacza zidentyfikowane, wyjątkowe cechy i aktywa regionu, podkreślające przewagę konkurencyjną oraz skupiające regionalnych partnerów i zasoby”.\nZ tego wynikają inteligentne specjalizacje, w których dodatkowo „podkreśla się konieczność uwzględnienia przy ich wyznaczaniu następujących elementów: sfery B+R, wykorzystania w produkcji, rozszerzenia zasięgu na rynku regionalnym i ponadregionalnym”.\nWszystkie te cechy, po licznych konsultacjach, pozwoliły na wyodrębnienie w ramach naszego województwa następujące branże, które mają największe szanse na uzyskanie środków dotacyjnych.\nWielkogabarytowe konstrukcje wodne i lądowe.\nZaawansowane wyroby metalowe.\nNowoczesne przetwórstwo rolno-spożywcze.\nMultimodalny transport i logistyka.\nKierunki rozwoju województwa zostały tu wyraźnie nakreślone.\nSą tu więc branże, których rozwój ważny jest dla całego kraju i nasz region również dostrzega w tym szansę.\nJednak najbardziej charakterystyczne dla zachodniopomorskiego wydają się:\nWielkogabarytowe konstrukcje wodne i lądowe – z uwagi na położenie (Port Szczecin – Świnoujście) powstaje tu wiele tego typu konstrukcji, które mogą być transportowane drogą morską.\nProdukty drzewno-meblarskie – z uwagi na posiadane zasoby naturalne regionu.\nMultimodalny transport i logistyka – z uwagi na położenie na ważnych szlakach komunikacyjnych (droga S3 od portu w Świnoujściu do granicy z Czechami, dogodne połączenie autostradowe z\nBerlinem) oraz dostępność do zespołu morskich portów Szczecin – Świnoujście.\nCo wynika z inteligentnych specjalizacji?\nFirmy z tych branż mają więc największą szansę na otrzymanie wsparcia przy rozwijaniu swojej działalności, a ich potencjale świadczy fakt, że łącznie w tzw. globalnym łańcuchu wartości (czyli systemie powiązań pomiędzy firmami, z elementami tak połączonymi, że jedna branża nie może funkcjonować bez drugiej, np. produkcja towarów z transportem i dystrybucją) firmy te odpowiadają za 94,7% wszystkich przychodów z eksportu wygenerowanych przez podmioty działające na terenie województwa zachodniopomorskiego.


Horror w Arkham LCG: Labirynty obłędu - sklep internetowy Planszóweczka.pl\nNadchodzący pojedynczy scenariusz do gry karcianej Horror w Arkham. Labirynty obłędu to zupełnie nowa 80-kartowa przygoda.\nW przeciwieństwie do innych scenariuszy, które pojawią się w kolejnej fali zamówień Druku na Żądanie, Labirynty obłędu nie mogą być rozgrywane jako misja poboczna większej kampanii. Nowy scenariusz wprowadza Epicki Tryb Wieloosobowy, który został stworzony, aby umożliwić rozgrywkę 3 osobnym grupom, dzięki czemu w grze może wziąć udział aż do 12 badaczy. Każda grupa ma do wykonania osobne zadania, a ich sukcesy i porażki będą wpływać na pozostałe grupy, jak np. Efekt paradoksu, który pozwala na specyficzną interakcję między grupami. Scenariusz może być także rozgrywany w pojedynczej grupie badaczy. Labirynty obłędu posiadają 3 zestawy spotkań – wieloosobowy, dla pojedynczej grupy oraz łączony. Nawet jedna grupa będzie w stanie doświadczyć paranoi i strachu, które śledzą was nieustannie w krętych korytarzach waszego więzienia pełnego Zasadzek jak Krew i rdza.


Klapczersy - Kaloszepoprosze\n#Kaloszepoprosze to firma oferująca nie tylko kolorowe kalosze dla dzieci. W ostatnim czasie postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę o buty idealne do zabaw na dworze również w dni cieplejsze. W myśl za tym powstał nasz kolejny produkt – klapczersy.\nLekkie i wygodne obuwie na lato\nKlapki z paskami umieszczonymi w tylnej części to prawdziwy hit ostatnich lat! Z resztą nic dziwnego – to obuwie jest po prostu bardzo wygodne. Znajdujące się w przedniej części klapczersów otwory gwarantują przewiewność i – co za tym idzie – nie poci się w nich stopa, a gruba podeszwa o ergonomicznym kształcie amortyzuje wszelkie wstrząsy.\nKlapczersy są lekkie, niemalże niewyczuwalne na nogach. Co istotne, dzięki dołączonym do każdego pudełka elastycznym paskom można regulować ich wielkość i w razie potrzeby klapki szybko zamienić w sandały, a zatem kupując nasze obuwie, dzieci otrzymują tak naprawdę dwie pary butów!\nDo produkcji naszych butów wykorzystujemy starannie wyselekcjonowane materiały pochodzące od sprawdzonych dostawców z kraju. Dbamy o to, by były one całkowicie bezpieczne dla najmłodszych i nie miały w swoim składzie żadnych szkodliwych dla ich zdrowia związków chemicznych.\nKlapczersy powstają ze sztucznego tworzywa KBS. Jego niewątpliwą zaletą jest elastyczność, wysoka odporność na uszkodzenia mechaniczne i nieprzemakalność. Surowiec KBS nie zawiera ftalanów oraz węglowodorów aromatycznych, czyli substancji, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie najmłodszych. Tworzywo jest miękkie, nie powoduje więc bolesnych otarć. Gruba podeszwa gwarantuje również dobrą przyczepność do podłoża. Nasze klapki, zadbane i regularnie konserwowane, posłużą doskonale przez długi czas!\nKlapczersy dla każdego dziecka\nZaprojektowaliśmy nasze buty w 4 wersjach kolorystycznych. Są to klapczersy żółte, szare, beżowe oraz różowe, zatem idealną parę znajdą dla siebie w naszej ofercie zarówno dziewczynki, jak i chłopcy. Proponujemy buty w rozmiarach 21/22, 23/24, 25/26 oraz 27/28. Można je nosić na co dzień jako sandały, ale doskonale sprawdzą się również jako klapki domowe, na basen czy plażę.\nKtóra z par klapczersów powędruje dziś do Twojego dziecka? :)\nKLAPCZERSY PasteLove - Jasny różowy


Znalezienie dobrego gabinetu dentystycznego nie powinno być trudne, zwłaszcza jeśli mieszkamy w większym mieście. Obecnie bardzo dużo dentystów prowadzi prywatne gabinety stomatologiczne, które są wyposażone w nowoczesn\nDodane: 27-08-2020 01:37\ny sprzęt dentystyczny umożliwiający wykonywanie wielu zabiegów. Dobry dentysta oferuje wykonywanie zabiegów stomatologicznych na wysokim poziomie, używając przy tym dobrej jakości materiałów oraz odpowiedniego sprzętu. Żeby znaleźć dobry gabinet stomatologiczny wystarczy skorzystać z przeglądarki internetowej wpisując odpowiednio hasło wyszukiwania. Większość prywatnych gabinetów stomatologicznych posiada własną stronę internetową, na której podane są wszelkie potrzebne pacjentowi informacje. Na stronie internetowej gabinetu dentystycznego można znaleźć takie informacje, jak zakres świadczonych usług stomatologicznych wraz z podanym cennikiem za wykonanie konkretnego zabiegu. Ponadto na stronie podane są dane kontaktowe, często można znaleźć także informacje o pracujących w danym gabinecie dentystach i ich specjalizacjach.\nTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak leczyć zębyTemat - stomatologiaW gabinecie stomatologaStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówStomatologia, a protetykaKrótko o dentystach i ich gabinetachLeczenie zębów - temat rzekaPorozmawiajmy o leczeniu zębówBoisz się stomatologa? Nie ma czegoOgólnie o stomatologii - kilka poradZęby - trzeba o nie dbaćKilka ciekawych faktów o stomatologiiW gabinecie dentystyImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaLeczenie zębów, czyli z wizyta u dentystyArtykuł o współczesnej stomatologiiCzy w 2020 będziesz mógł znaleźć dentystę w Cieszynie?Poradnik pacjenta - wizyta u stomatologaCzy w 2020 jeszcze warto leczyć zęby?Dla pacjentów - przygotuj sie do wizyty u dentystyRadzimy jak Leczyć zęby szybciejBoisz się stomatologa? Nie ma czegoWizyta u dentysty - nie daj się stresowiBól zęba? Idź do dentysty!Znaleźć dobrego stomatologa? Tak czy nie?Dbanie o uzębienieTemat dnia: dentyściPorozmawiajmy o leczeniu zębówDbaj o uśmiech


“Pamięć przetrwania…” – Christopher R. Browning. Już w naszym sklepie muzealnym !!! – Muzeum Przyrody i Techniki "Ekomuzeum" im. Jana Pazdura\n“Pamięć przetrwania…” – Christopher R. Browning. Już w naszym sklepie muzealnym !!!\nHistoria Zagłady wierzbnickich Żydów, oraz ich los w starachowickich obozach pracy niewolniczej. Te sceny miały miejsce na ulicach naszego miasta !!! Wstrząsająca i obowiązkowa lektura!!! Do nabycia w sklepie muzealnym. Zapraszamy !!!\n“Pamięć przetrwania – Nazistowski obóz pracy oczami więźniów”\nRok wydania: Wołowiec 2012\n“I Festiwal Nauki”


Finałowy koncert drugiej edycji Łowickiej Przetwórni Młodych Talentów Łowicz | Lowicz24.eu\nFinałowy koncert drugiej edycji Łowickiej Przetwórni Młodych Talentów\nPortal lowicz24.eu 09/07/2017\nWczoraj (8 lipca) zakończyła się druga edycja Łowickiej Przetwórni Młodych Talentów. W finałowym koncercie w sali kina Fenix wystąpili uczestnicy wakacyjnych warsztatów muzycznych.\nŁowicka Przetwórnia Młodych Talentów to projekt muzyczny, którego pomysłodawcą jest łowiczanin Michał Janocha. Dyrygent i kompozytor, dyrektor artystyczny orkiestry Sonus wspólnie ze znajomymi: Hanną Giedą, Joanną Mazurek i Jakubem Kraszewskim poprowadził zajęcia w kilku odmiennych stylistykach.\nW zajęciach mogli wziąć udział zarówno amatorzy, jak i osoby z wykształceniem muzycznym pragnące podszkolić swój warsztat. Zajęcia trwały niespełna tydzień. - Przez ten czas można zrobić bardzo dużo, zależy czego się chce - mówi pracująca z grupą wokalną Hanna Gieda. - Warsztaty były kierowane przede wszystkim do ludzi, którzy są chętni nauczenia się czegokolwiek. Więc jeżeli mieli konkretne pomysły na to, co chcą robić, to mogli się w ten sposób realizować - uważa.\nSobotni koncert z udziałem wszystkich uczestników zwieńczył wakacyjne warsztaty. Pierwsi na scenie pojawili się najmłodsi wokaliści. Po nich wystąpili instrumentaliści. Publiczność wysłuchała m.in. popularnych tematów muzyki filmowej. W kolejnej części miała miejsce premiera utworu „Training” na flet, obój, skrzypce i wiolonczelę autorstwa Łukasza Brzozowskiego. Później własny kawałek „Najpierw robię, później myślę” w części zaśpiewał, a w części zarapował Kuba Burzykowski.\nKuba uczestniczył w warsztatach drugi rok. Z pomocą Jakuba Kraszewskiego dopracował pokład muzyczny i ostatniej nocy przed koncertem skończył pisać tekst. Zapytaliśmy ucznia pijarskiego liceum, czy woli tworzyć muzykę, czy może jednak występować na scenie? - Wydaje mi się, że wolę śpiewać, ale z drugiej strony nie chcę, żeby ktoś robił muzykę dla mnie - odpowiada Kuba. Dla 18-latka warsztaty były kolejnym krokiem na muzycznej drodze. - Teraz szukam kogoś, kto chciałby ze mną grać - nie ukrywa.\nOstatnią partię koncertu zdominowały panie. Po damsko-męskim duecie na scenie pojawiło się osiem wokalistek. Każda z nich opowiedziała inną historię miłosną. Kobiecy zespół wokalny zagrał na bis żywiołowy utwór „Mas Que Nada”.\nDruga edycja Łowickiej Przetwórni Młodych Talentów została zrealizowana w ramach konkursu Małe Granty 2017 organizowanego przez Łowicki Ośrodek Kultury.\nFinałowy koncert drugiej edycji Łowickiej Przetwórni Młodych Talentów komentarze opinie\nWiemy kto zaśpiewa na powiatowych imprezach!\nSkubas wystąpił w Łowiczu\nKoncert „Popołudnie z muzyką filmową” w Łowiczu\nKlaudia i Andrzej wygrywają podwójne wejściówki na Skubasa\nWygraj dwie podwójne wejściówki na koncert Skubasa\nSkubas w Hop Kulturze\nPierwsza komunia święta w Łowiczu (ZDJĘCIA)\nJak będzie wyglądała stacja Łowicz Główny? Sprawdź w…\nZdarzenie drogowe w Chruślinie\nJak będzie wyglądała ...\nSpotkanie autorskie ze ...


Radni żądają ujawnienia protokołu kontroli w sprawie L. Paulo\nPortal ekspresjaroslawski.pl 28/04/2018 17:56\nCo się stało, że nic się nie stało, a się stało? – pytał na piątkowej (27 kwietnia) sesji Rady Powiatu Jarosławskiego radny PSL Rafał Młynarski podczas dyskusji, którą sam wywołał składając interpelację. A ta dotyczyła przekazania radnym protokołu i wniosków pokontrolnych przeprowadzonej kontroli naczelnik Lucyny Paulo przez trzyosobową komisję.\nKomisja ta w składzie: audytor, kierownik referatu nadzoru, skarg i wniosków oraz sekretarz urzędu została zwołana przez starostę Tadeusza Chrzana, gdy do przewodniczącego Rady Powiatu Jarosławskiego wpłynęło pismo z Centralnego Biura Antykorupcyjnego. CBA zwróciło się w związku z anonimem, jaki wpłynął, a dotyczył naczelnika wydziału edukacji i spraw społecznych Lucyny Paulo. CBA zleciło zbadanie pewnej części anonimu.\nPisaliśmy o tym w nr. 15 Ekspresu z 17 kwietnia w artykule „CBA zleciło kontrolę naczelnik Lucyny Paulo”. Po tym artykule zarówno starosta T. Chrzan na łamach zaprzyjaźnionej mu gazety zarzucił nam „kłamstwo w żywe oczy i szukanie taniej sensacji”. Naczelnik na łamach tej samej gazety stwierdziła: „To czysto polityczna zagrywka. Wiadro pomyj wylać najłatwiej”.\nJednak z dniem 30 kwietnia zrezygnowała z pracy.\nPSL zwołał konferencję prasową, na której zapowiedział, że radni tego ugrupowania będą domagać się wyjaśnień na najbliższej sesji. Dyskusja z sesji na filmie, a obszerny artykuł w najbliższym wydaniu Ekspresu.\nRadni żądają ujawnienia protokołu kontroli w sprawie L. Paulo komentarze opinie\ngość 2018-04-28 19:49:20\ni słusznie, starostwo to nie prywatny folwark\ngość 2018-04-28 20:20:51\nPrawi i Sprawiedliwi. Brawo Panie Starosto......\ngość 2018-04-28 20:43:43\nCiocia z Ostrowa już poczuła koniunkturę Niech sobie przypomni swoje wybryki\nGość - niezalogowany 2018-04-29 00:11:23\nNo to popłynęli całe PiS co głośno krzyczy złapać złodzieja. Czemu blokują ujawnienia wyników kontroli ?\nGość - niezalogowany 2018-04-29 05:43:53\nChrzan nie ujawnia wyników kontroli, bo najprawdopodobniej wiedział o wszystkich działaniach Pani Paulo. Nie od dziś było wiadomo, że wszędzie tnie kasę na ratowanie nieboszczyka jakim jest Szpital. A prawda jest taka, że ile milionów by tam nie wpompował, to będą one wpakowane w błoto, Bo to personel tworzy tak naprawdę renomę szpitala (i każdego innego miejsca pracy). A lekarzy jakich w Szpitalu mamy to każdy wie.\ngość 2018-04-29 10:54:17\nW kwestii szpitala. Wystarczy przyjść na izbę przyjęć oddziału wewnętrznego. Ostatni mojego 82 letniego teścia przyjmowali do szpitala od godz. 13 do 19 głównie w poczekalni izby. Czy to są obowiązujące procedury? Czy jołopstwo zarządzających.\ngość 2018-04-29 11:24:39\nNie od dziś wiadomo, że starosta i naczelniczka nie cierpią nauczycieli. Bezprawne zmniejszenie stawek za wychowawstwo i dodatki motywacyjne tylko to potwierdza. Z drugiej strony wiadomo, że pewne rzeczy - jak na przykład załatwianie pracy "swoim" - robiły też poprzednie władze, ale to bardzo trudno udowodnić, czyli może się teraz starosta migać i udawać, że nie ma sprawy, ale ona jest i nie da się jej całkiem zamieść pod dywan, stąd między innymi dymisja szkodliwej dla jarosławskiej oświaty pani Paulo, a co tam jeszcze było to już tylko oni wiedzą. Miejmy nadzieję, że my też się dowiemy, bo takie jest nasze prawo i nie ma się co zasłaniać ochroną danych itd. panie starosto. Za dużo się tego nazbierało nawet jak na jarosławskie standardy, gdzie "ręka rękę myje".\nGość - niezalogowany 2018-04-29 12:05:59\nCo takiego ciekawego jest w tym temacie że się tak boją???\ngość 2018-04-29 14:14:31\nCiekawe jest to powoływanie się na interes uczniów i rodziców... Jak oni sobie wyobrażają dobrą oświatę? Mają za nią odpowiadać sfrustrowani nauczyciele, którym zabiera się dodatki, straszy zwolnieniami? Taki pracownik ma być wydajny? Zarządzanie poprzez konflikt, przeciwstawianie sobie uczniów, rodziców i nauczycieli to droga donikąd a tak właśnie wyobrażała sobie oświatę pani Paulo; postraszyć, zabrać kasę i pogonić do roboty.\nGość - niezalogowany 2018-04-29 15:08:55\nA może zapytać co w sprawie nowego budynku z lądowiskiem? W lutym miało być otwarcie.\nGość - niezalogowany 2018-04-29 15:10:48\nA strzelnica? Kiedy była robiona a kiedy zapłacili?\ngość 2018-04-29 15:41:59\nA co termomodernizacjami, Starostwo podobno dostało 10 mln wszystkie okoliczne Powiaty z tego programu swoje termomodernizacje pokończyły i rozliczyły, a pan naczelnik Muzyczka były na szczęście Naczelnik wydziału Zamówień Publicznychnie potrafił do tej pory rozstrzygnąć przetargu? Czy dofinansowanie dla Powiatu Jarosławskiego przez nieudolność Starostwa przepadnie ? !!!!!!!\ngość 2018-04-29 22:04:23\nSkoro tak zacięcie broni opublikowania końcowego sprawozdania należy z dużym prawdopodobieństwem domniewywać, że radni z opozycji mają rację. Gdyby tam nic nie było kompromitującego obecną władzę ze starostwa, to by raport został błyskawicznie opublikowany. Tylko starosta "wierzy" w to(bo chce chonić siebie), że dziłalnośc wydziału oświaty była bez zarzutu. Musiał wiedzieć o wszystkim, bo co to za zarządca, co nie wie co robią podwładni. Chyba, że nie wiedział, a to go przekreśla całkowicie jako staroste.\ngość 2018-04-30 11:03:18\nRęce opadają patrząc na to co dzieje się w Starostwie. Starosta do dymisji!!!\ngość 2018-05-02 10:22:01\nNic się nie stało "jarosławiacy" nic się nie stało....\ngość 2018-05-02 11:22:32\ngość 2018-05-12 20:44:20\nPrzypomnijcie sobie, jak "rządziła" pani z Ostrowa, ale ta ją jeszcze przebiła


Obiad 29 czerwca 2018 26 stycznia 2021 by Paulina Jarosz\n4.5 / 5 ( 62 głosów )\nChodakowskaCukiniaEwa ChodakowskaFitFit plackiFit placki z cukiniiKolacjaPlackiPlacki z cukiniiPlacuszkiPrzepis z książkiPrzepisy Ewy ChodakowskiejZmień Swoje życie z Ewą Chodakowską\nTo przepis, który koniecznie musicie wykorzystać w sezonie na cukinię, zwłaszcza jeśli jesteście na diecie i szukacie przepisów z użyciem tego dietetycznego warzywa i mąki żytniej. A jeśli wolicie tradycję, to polecam mój przepis na klasyczne placki z cukinii. A gdy macie smaka na dania z piekarnika, to polecam takie przepisy jak: zapiekanka z cukinii oraz pasztet z cukinii.Fit placki z cukinii z pysznym sosem jogurtowym, to jeden z super przepisów Ewy Chodakowskiej. Są przepyszne i świetnie sprawdzą się jako obiad, czy kolacja. Dla dzieciaczków zaś polecam placki z cukinii i marchewki. Super smakują z dodatkiem jogurtu naturalnego. Moje dzieci uwielbiają także dżem z cukinii, który serwuje im jako dodatek do naleśników lub gofrów.


Przedstawienie w wykonaniu koła teatralnego ptasie radio\nHome » Kronika » Rok 2017/2018 » Przedstawienie w wykonaniu koła teatralnego ptasie radio\n21.03.2017 r. PRZEDSTAWIENIE W WYKONANIU KOŁA TEATRALNEGO „PTASIE RADIO”\nPo długiej i mroźnej zimie, wszystkie dzieci z utęsknieniem oczekiwały przyjścia wiosny. Każdego dnia obserwowały pogodę oraz to, czy przyroda budzi się już z zimowego snu. Wiosna bowiem, wszystkim dzieciom kojarzy się z przylotem bocianów, śpiewem ptaków, kwitnieniem bazi i leszczyny, pojawieniem się przebiśniegów i krokusów. Z okazji przyjścia wiosny dzieci\nz grupy VIII w ramach realizacji programu przedszkolnego koła teatralnego „Ptasie Radio” przygotowały dla wszystkich przedszkolaków przepiękne przedstawienie pt.: „Dzień dobry Wiosno!”. Dzieci zaprezentowały program artystyczny, pięknie recytowały wiersze, śpiewały piosenki, tańczyły. Wystąpieniu towarzyszyła ogromna trema ale każdy przedszkolak dzielnie wystąpił przed zgromadzonymi w sali rówieśnikami. Wszystkie dzieci wspaniale wystąpiły przed publicznością i zostały nagrodzone gromkimi brawami.


Dla miłośniczek ruchu: fitness na plaży w łódzkiej Manufakturze - Dziennik.pl\nDla miłośniczek ruchu: fitness na plaży w łódzkiej Manufakturze\n20 lipca 2012, 11:21 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nTakie ćwiczenia to duża frajda / Shutterstock\nEnergetyczna zumba, pure fire czy joga to tylko niektóre z ćwiczeń, które latem propagują instruktorzy fitness na plaży w łódzkiej Manufakturze. Opowiadają też o zasadach prawidłowej diety i właściwym doborze ćwiczeń.\nNajbliższe spotkanie z instruktorami fitness odbędzie się już w rozpoczynający się dziś weekend. Sobotnie zajęcia otworzy pokaz zumby, która szturmem podbiła kluby fitness na całym świecie.\n- Fenomen treningu zumby polega na połączeniu kroków tańców latynoamerykańskich i fitness. Dzięki luźnej atmosferze i muzyce latino zajęcia bardziej przypominają taneczne szaleństwo, niż typowy aerobik - zapowiada rzeczniczka centrum Joanna Karpińska.\nZajęcia zumby są doskonałą zabawą, a jednocześnie modelują sylwetkę i poprawiają koordynację ruchową. Do uczestnictwa w takim treningu nie ma żadnych przeciwwskazań. Może w nich wziąć udział każdy, niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej.\nKolejny pokaz na plaży poświęcony będzie pure fire. Jest to kompleksowy trening stworzony po to, by poprawiać sprawność, wytrzymałość i kondycję. Zestaw ćwiczeń angażuje różne grupy mięśniowe, a wykorzystanie ciężarków, piłek i stepów wpływa na poprawę siły mięśni.\nSportowa niedziela na plaży zacznie się nieco spokojniej, bo od podstaw relaksacyjnej jogi, a później w plażowej siłowni rozpocznie się rowerowy maraton.\nPrzez cały weekend dla wszystkich chętnych zaplanowano także konsultacje z dietetykiem i trenerem, które pozwolą opracować szkic indywidualnego planu treningowego. Kolejne zajęcia na plaży odbędą się w pierwszy weekend sierpnia.\nzdrowie kobiety Łódź fitness zdrowie joga pure fire zumba\nWakacje polskich polityków: Bałtyk, Chorwacja, Ostrołęka...\n"Kobiecość" biegaczek: zero tłuszczu i góra mięśni. Czy to się może podobać?


Ojciec Pio. W znaku świętego Franciszka: listy świętego z Pietrelciny - praca zbiorowa (192045) - Lubimyczytać.pl\nOjciec Pio. W znaku świętego Franciszka: listy świętego z Pietrelciny\nNel segno del Francesco : le lettere del santo di Pietrelcina\nmistyka, Kierownictwo duchowe, katolicyzm\nNiniejszy tom tematycznych listów ukazuje wagę franciszkańskiego wymiaru w życiu Ojca Pio. Święty z Pietrelciny kroczy śladami św. Franciszka, a jego myśl ciągle powraca do krzyża oraz do cierpienia Chrystusa, wyrażając głęboką radość ze współuczestnictwa w tych tajemnicach. Inną typowo franciszkańską cechą osobowości Ojca Pio jest jego duch całkowitego zaufania Jezusowi oraz wiara w pomoc...\nźródło opisu: Wydawnictwo Salwator, 2005


2020-08-03 Poradnik pogrzebowy\nŚmierć w szpitalu jest zawsze dramatem: zarówno dla rodziny Zmarłego, jak i dla personelu medycznego, który z pewnością starał się czynić wszystko, aby uratować, podtrzymać ludzkie życie. Jak postąpić w takiej sytuacji? O czym należy pamiętać?\nŚmierć bliskiej osoby jest trudnym wydarzeniem w życiu. Mimo to trzeba pamiętać, że w takiej sytuacji trzeba dopełnić formalności związanych z odejściem, aktem zgonu i pogrzebem. W tym ciężkim momencie warto skorzystać z jasnej i szczegółowej porady jak postępować w przypadku śmierci bliskiej osoby w szpitalu.\nZgon pacjenta, który przebywa w szpitalu, jest zgłaszany lekarzowi, który leczył pacjenta lub lekarzowi dyżurnemu. Zgłoszenia dokonuje osoba odpowiedzialna, np. pielęgniarka. Wówczas następuje czas na oględziny ciała, stwierdzenie zgonu oraz jego przyczyny. To właśnie wtedy wystawiana jest karta zgonu. W sytuacji, kiedy konieczne jest przeprowadzenie sekcji zwłok, przyczyna zgonu ustalana jest na tej podstawie. Kiedy zostanie stwierdzony zgon, przychodzi czas na powiadomienie najbliższych. W takiej sytuacji powiadamiana jest osoba lub instytucja wskazana przez osobę zmarłą jeszcze za życia bądź będąca taką z urzędu jako właściwą do powiadomienia.\nKto może zorganizować pochówek?\nPo śmierci konieczne jest zorganizowanie pochówku. W pierwszej kolejności mają do niego prawo:\n– krewni zstępni i wstępni,\n– boczni krewni do czwartego stopnia pokrewieństwa,\n– powinowaci w linii prostej do pierwszego stopnia pokrewieństwa,\n– w przypadku osób zasłużonych wobec państwa i społeczeństwa prawo do pochówku mają organy państwowe, instytucje i organizacje społeczne,\n– w przypadku żołnierzy służby czynnej właściwe organy państwowe.\nWarto dodać, że osoby i instytucje odpowiedzialne za pochówek, powinny dołożyć starań, aby wykonać też obowiązek w godny sposób.\nW celu przeprowadzenia pogrzebu, osoba organizująca go powinna zgłosić się do szpitala, by odebrać kartę zgonu oraz osobiste rzeczy zmarłej osoby. W sytuacji, kiedy posiada się już kartę zgonu, należy ustalić szczegóły pogrzebu z zakładem pogrzebowym. W szpitalnej chłodni ciało nie może być przechowywane dłużej niż 72 godzin, choć zależy to od indywidualnych przepisów obowiązujących w danym szpitalu. Przed wydaniem ciała następuje identyfikacja, a ciało powinno być umyte i przygotowane do wydania najbliższym. Za ubranie do pochówku odpowiada rodzina lub osoby organizujące pogrzeb.\nCzęsto rodzina i inne instytucje potrzebują aktu zgonu do innych procedur związanych z pochówkiem, uzyskaniem zasiłku pogrzebowego. W celu uzyskania tego dokumentu niezbędne jest przedłożenie wspomnianej karty zgonu wystawionej przez lekarza. Zarejestrowania zgonu dokonuje się w urzędzie stanu cywilnego. Powinno się go zgłosić w ciągu trzech dni od śmierci bliskiej osoby. Jeśli przyczyną jest choroba zakaźna, na zgłoszenie zgonu mamy tylko dobę. Uzyskanie aktu zgonu będzie możliwe tylko wtedy, gdy przedłoży się kartę zgonu oraz zwróci dowód osobisty osoby zmarłej.\nŚmierć bliskiej osoby jest trudnym przeżyciem i często nie ma się wówczas głowy do formalności. Dlatego też warto mieć przy sobie kogoś, kto nam pomoże, doradzi i wesprze w tych trudnych chwilach.


2016-10-25T13:37:23+02:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg 10 0 0 -\nRegion, 25 października 2016, 13:37\n~Xd , 17:05 25-10-2016, -\nPułtusk to po co to jest na e osrtrołęka haha u nas za mało się dzieje ? Wspołczuję rodzinie zabił bym takiego dziada ale nie o to w tym teraz chodzi musi trafic za kratki to zrozumie\nW okresie od sierpnia do października mieszkaniec Pułtuska znęcał się fizycznie i psychicznie nad swoją 40 letnią matką oraz psychicznie nad małoletnim rodzeństwem. Młody mężczyzna wszczynał w domu kłótnie i awantury, w trakcie których używał słów wulgarnych, groził pobiciem, pozbawiał pokrzywdzonych poczucia bezpieczeństwa i wzbudzał w nich strach. Na szczęście osoby trzecie nie pozostały obojętne na krzywdę, którą wyrządzał własnej matce i braciom. O sytuacji została poinformowana policja.\n- Funkcjonariusze natychmiast zatrzymali sprawcę. Wobec 17-latka Prokurator Rejonowy w Pułtusku zastosował środek zapobiegawczy w postaci dozoru policyjnego. Został zobowiązany do stawiennictwa w Pułtusku w dniach i godzinach ustalonych przez organ dozorujący - informuje st.sierż. Milena Kopczyńska z Komendy Powiatowej Policji w Pułtusku.\nWięcej o: młody agresor, znęcał się nad rodziną, przemoc, przemoc fizyczna, przemoc psychiczna, Pułtusk, znęcanie się, KPP Pułtusk\n~XD , 07:11 26-10-2016, -\nZebys mial zagadkę. Pozdrowienia z Pultuska. A z nim na białą, tam go naucza szacunku :)\nKierował pod wpływem środków odurzających. Miał amfetaminę


Aktualności - Leding Sp. z o.o.\nNasza firma działa na polskim rynku już od wielu lat i od samego początku zajmuje się dostarczaniem nowoczesnego oświetlenia. Ostatnie realizacje to między innymi montaż lamp na terenie Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Bydgoszczy, a także oświetlenie stadniny koni. Zajmujemy się nie tylko montażem, ale również projektowaniem iluminacji zgodnie z życzeniem klienta.\nW ostatnim czasie nasza oferta została uzupełniona o ledowe żarówki do opraw parkowych, które charakteryzują się odpornością na niesprzyjające warunki atmosferyczne, jak opady deszczu czy niska temperatura. Oprawy LED to także gwarancja energooszczędności, co jest szczególnie ważnym aspektem dla miast chcących funkcjonować w zgodzie z naturą. Prezentowana na stronie internetowej żarówka „CORN FORTE” może być wykorzystana jako zamiennik dla tradycyjnych jarzeniówek, których działanie często pozostawia wiele do życzenia.\nZnajdujące się w naszym katalogu lampy odznaczają się przede wszystkim bardzo dużą wydajnością,a wiele z nich posiada kąt świecenia wynoszący 360 stopni. Zachęcamy do zapoznania się z dotychczasowymi realizacjami, a także z naszą aktualną ofertą, która w ostatnim czasie została bardzo mocno wzbogacona.\nNie ulega wątpliwości, że prawidłowo skonfigurowane oświetlenie w miejscu pracy wpływa pozytywnie zarówno na samopoczucie, jak i efektywność działań osób zatrudnionych. Zamontowane lampy i akcesoria mogą pełnić różne funkcje. Chodzi przede wszystkim o zapewnienie bezpieczeństwa (odpowiednie oświetlenie schodów, korytarzy i dróg ewakuacyjnych). Oprócz tego niezwykle istotny jest także komfort. Właściwie opracowane oświetlenie LED przy biurku ...\nOd kilku już miesięcy, na różnych urządzeniach RTV i AGD można spotkać inne niż dotychczas etykiety energetyczne. Zmiany dotyczą także źródeł światła. Co się zmieniło i dlaczego? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem.\nZapraszamy do zapoznania się z naszym nowym katalogiem produktowym 2022/A. Znajdą tu Państwo szeroki wybór lamp LED m.in. dla budownictwa mieszkaniowego, hal produkcyjnych i magazynowych, sal biurowych i konferencyjnych, laboratoriów i szpitali oraz firm instalacyjno-elektrycznych. Katalog został również wzbogacony o zupełnie nowe naświetlacze, świetlówki oraz taśmy LED.\nPoszerzamy asortyment :) Świetlówki LINIO LED T5 teraz także 12W i 20W. Szklana świetlówka dla oprawy o zasilaniu jednostronnym świetnie sprawdzi się w pomieszczeniach biurowych, garażach, magazynach, sklepach czy innych obiektach handlowych.\nDOSTAWA ZA DARMO !!! TYLKO W SIERPNIU !!!\nTRANSPORT ZA 0zł? CZEMU NIE ! Od 02.08.2021 zachęcamy do zakupów z darmową dostawą :)\nMEGA OKAZJA!! PROMOCJA NA WSZYSTKIE ŻARÓWKI LED CORN PRO ! Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami oferty...\nNOWOŚĆ! Świetlówki LED T8 170LM/W!\nTego jeszcze nie było! Tylko u nas- świetlówki Linio LED 170lm/W ! Zachęcamy do zapoznania się z wariantami i specyfikacją.\nKlasy i rodzaje ochronności lamp - na co zwrócić uwagę przy wyborze?\nAby dobrać odpowiednią lampę do naszych potrzeb powinniśmy wiedzieć m.in. jakie są klasy i rodzaje ochronności lamp. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem.


Komputery stacjonarne Model M92P\nPoniżej prezentujemy Komputery stacjonarne M92P. Przy pomocy filtrów oraz wyszukiwarki możesz skonfigurować swoje Komputery stacjonarne. Na Komputery stacjonarne ( M92P) udzielamy gwarancji określonej w parametrach produktu. Potrzebujesz większych ilości sprzętu? Skontaktuj się z działem handlowym! firebit@firebit.pl


Trendy w przemyśle stalowym po nowemu\nbankmaszyn.pl / Wydarzenia / Wiadomosci / Trendy w przemyśle stalowym po nowemu\nKryzys gospodarczy nadal wywiera silny wpływ na przemysł stalowy, zmuszając koncerny do ograniczania produkcji. Ten wpływ przekłada się również na ogniwo łączące klientów i producentów, tj. na dystrybutorów. Jak głęboko kryzys zmienił dotychczasowe trendy? Odwrócił je? Spowolnił? Przyspieszył?\nPocząwszy od lat 80. mamy do czynienia na europejskim i światowym rynku dystrybutorów stali z postępującym procesem konsolidacji. Wiele firm z sukcesem rosło poprzez przejęcia i fuzje, stając się dominującymi graczami na rynku europejskim. I tak na przykład Corus już w latach osiemdziesiątych rozpoczął proces wzrostu przez akwizycje, przejmując kolejno Unitol (Francja), Walker (Wielka Brytania), U2C (Francja), Walter Blume (Niemcy), Vlietjonge (Holandia), Namascor (Holandia), Feijen (Holandia), Corus Multisteel (Holandia) oraz Laydesa (Hiszpania). Proces ten pozwolił mu się stać graczem europejskim z piątą pozycją na rynku mierzoną przychodami. Nie uchroniło go to przed ogólnoświatowymi procesami konsolidacyjnymi - sam stał się częścią grupy Tata Steel.\nProces konsolidacji branży miał różną siłę w różnych europejskich krajach. Najsilniej przebiegał w krajach Beneluxu i Francji, gdzie obecnie pięciu największych graczy kontroluje od 80 proc. rynku w Luxemburgu, poprzez 70 proc. rynku w Belgii i Francji, po 65 proc. rynku w Holandii. Nieco słabiej proces ten przebiegał w Niemczech, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii i Włoszech, gdzie stopa koncentracji wynosi od 50 do 30 proc.\nPo rozszerzeniu Unii Europejskiej i w wyniku dalszych procesów integracyjnych proces ten nadal będzie postępował i obejmował kraje Europy ŚrodkowoWschodniej. Procesy integracji gospodarczej na starym kontynencie spowodują utworzenie drugiego po Chinach pod względem wielkości rynku stali obejmującego Unię Europejską, Rosję, Ukrainę i Turcję.\nŚwiatowy kryzys gospodarczy nie zmieni tych tendencji. Może je nieco spowolnić - liderom rynku brak będzie finansowania transakcji, będą czekali na stabilizację rynku i wycen potencjalnych do przejęcia celów oraz koncentrowali się na działaniach minimalizujących wpływ kryzysu na ich spółki. W kolejnym etapie kryzys przyśpieszy tendencje konsolidacyjne - osłabi mniej efektywne podmioty, powodując, że będą one łatwym celem do przejęcia.\nProcesy konsolidacyjne wpływają na strukturę właścicielską dystrybutorów. Mogą to być podmioty zależne lub niezależne od producentów stali. Obecnie około 40 proc. rynku należy do dystrybutorów zależnych od producentów. Aby zdefiniować przyszłe trendy, należy przeanalizować strukturę właścicielską w poszczególnych segmentach rynku (dystrybutorzy duzi versus średni i mali).


Komendy do ARK Survival Evolved - Popfiction\nKomendy do ARK Survival Evolved\nKomendy ARK – Jak włączyć komendy administratora ARK\nPolecenia administratora ARK oraz cheaty opisane w tym poradniku muszą zostać wprowadzone do konsoli gry, aby można było z nich skorzystać. Konsolę ARK otwieramy naciskając klawisz TAB w grze.\nWiększość poleceń w tym poradniku jest klasyfikowana przez grę jako „cheaty” i może być używana tylko przez graczy z uprawnieniami administratora. Poniżej opisaliśmy, które komendy są klasyfikowane jako cheaty.\nAby nadać sobie uprawnienia administratora, musisz wpisać w konsoli „enablecheats”, a następnie hasło administratora serwera. Na przykład:\nNawet posiadając uprawnienia administratora w ARK Survival Evolved, będziesz musiał poprzedzać każdą komendę „cheat” prefiksem „admincheat”. Na przykład:\nWymagane jest to tylko w grze wieloosobowej. Jeśli chodzi o cheaty w ARK dla jednego gracza, wystarczy wpisać odpowiednią komendę bez przedrostka „admincheat”, a będzie działać.\nARK Survival Evolved – komendy administratora i cheaty\nSkoro potrafisz już korzystać z konsoli ARK, zajmijmy się komendami za pomocą różnych poleceń administratora ARK i cheatów, które są w niej dostępne.\nUwaga: najedź kursorem na każdą komendę, aby wyświetlić informacje o składni!\nenablecheats – Włączanie poleceń administratora serwera dla bieżącego gracza (potrzebne tylko w trybie multiplayer).\nce – Uruchamia i zatrzymuje pogodę określonego typu.\ngamecommand – Uruchamia komendę specyficzną dla trybu gry.\ngfi – Dodaje określony przedmiot lub wzór do ekwipunku gracza.\nplayersonly – Włącza/wyłącza wszystkie ruchy stworzeń i crafting. Nie ma wpływu na ruch gracza.\nprintcolors – Wypisuje w konsoli identyfikatory wszystkich kolorów.\nstartnearesthorde – Tworzy orbitalny zrzut zaopatrzenia lub węzeł elementu w najbliższej lokalizacji.\nlistactivehordeevents – Wyświetla listę wszystkich aktywnych orbitalnych zrzutów zaopatrzenia i węzłów elementów.\nscriptcommand – Uruchamia polecenie/skrypt specyficzny dla trybu gry.\nslomo – Ustawia mnożnik prędkości gry (domyślnie 1).\nenablespectator – Ustaw tryb gry na widza.\nrequestspectator – Żąda trybu widza na serwerach, na których jest hasło widza.\nsetshowallplayers – Pokaż/ukryj nazwy graczy w trybie widza.\ndisablespectator – Wyjście z trybu widza.\nstopspectating – Opuszcza tryb widza, który został włączony za pomocą „enablespectator”.\ntoggledamagenumbers – Włącza/wyłącza zmienne liczby obrażeń.\nhatchegg – Ustawia postęp inkubacji docelowego jaja na 0%.\nallowplayertojoinnocheck – Dodaje podanego gracza do białej listy serwera.\nbanplayer – Bansuje określonego gracza.\nbroadcast – Rozgłasza wiadomość do wszystkich graczy na serwerze.\ntribemessage – Dodaje wiadomość do Tribelogu określonego plemienia.\ndisallowplayertojoinnocheck – Usuwa określonego gracza z białej listy serwera.\ndoexit – Wyłącza serwer.\ngetchat – Zwraca ostatni bufor czatu.\ngetgamelog – Drukuje 100 wpisów na raz. Wypisuje również plik z datą w „Logs”.\ngettribeidplayerlist – Drukuje listę wszystkich graczy z określonego plemienia.\ntribestructureaudit – Drukuje typy i liczbę struktur określonego plemienia.\ntribedinoaudit – Wypisuje typy i liczbę dinozaurów określonego plemienia.\nserverchat – Wysyła wiadomość czatu do wszystkich aktualnie połączonych graczy.\nserverchatto – Wysyła bezpośrednią wiadomość czatu do określonego gracza.\nserverchattoplayer – Wysyła bezpośrednią wiadomość na czacie do określonego gracza.\nsaveworld – Wymusza zapisanie gry na serwerze.\nsetglobalpause – Wstrzymuje/wyłącza grę.\nsettimeofday – Ustawia porę dnia.\nshowmessageoftheday – Wyświetla wiadomość dnia.\nunbanplayer – Zdejmuje zakaz z określonego gracza.\nsetcheatplayer – Włączenie poleceń cheatów, które mają wpływ na bieżącego gracza.\nclearplayerinventory – Czyści ekwipunek określonego gracza.\ngetallstate – Wypisuje wszystkie jednostki określonego typu na konsolę.\ngiveexptotarget – Daje określoną ilość XP dla celu.\ngiveinfinitestatstotarget – Nadaje celowi nieskończone statystyki.\nkickplayer – Wyrzuca określonego gracza z serwera.\nkill – Natychmiastowo zabija docelową strukturę lub dino.\nkillaoe – Natychmiast zabija wszystkie cele określonego typu w podanym promieniu.\nkillplayer – Zabija określonego gracza.\nrenameplayer – Zmienia nazwę podanego gracza.\nrenametribe – Zmienia nazwę określonego plemienia.\ntakealldino – Zmienia właściciela wszystkich dinozaurów z docelowego plemienia na plemię gracza.\ntakeallstructure – Zmienia właściciela wszystkich budowli z plemienia docelowego na plemię gracza.\nlevelup – Podnosi statystyki celu dla swojej postaci.\nlevelupaoe – Podnosi statystyki celu dla wszystkich celów w promieniu.\nleveluptarget – Podnosi statystyki celu dla celu.\nteleport – Przesuwa postać gracza do przodu w kierunku, w którym jest zwrócona.\nteleportplayeridtome – Teleportuje określonego gracza do aktualnego gracza.\nteleportplayernametome – Teleportuje określonego gracza do bieżącego gracza.\nteleporttoplayer – Teleportuje aktualnego gracza do wskazanego gracza.\nteleporttoplayername – Teleportuje bieżącego gracza do określonego gracza.\nteleporttoactorlocation – Teleportuje bieżącego gracza do określonego celu.\ntp – Teleportuje do określonej, zdefiniowanej lokalizacji.\ntpcoords – Teleportuje na określone współrzędne.\nspi – Teleportuje na określone współrzędne. Umożliwia również ustawienie odchylenia i skoku.\nsetplayerpos – Teleportuje gracza na określone współrzędne.\nmovetargetto – Teleportuje cel na określone współrzędne.\nteleporttoactivehorde – Teleportuje gracza do określonego wydarzenia hordy.\ndestroyall – Niszczy wszystkie stwory określonego typu.\ndestroyallenemies – Niszczy wszystkie stworzenia niebędące graczami.\ndestroymytarget – Niszczy docelowe stworzenie.\ndestroystructures – Niszczy wszystkie struktury.\ndestroytribedinos – Niszczy wszystkie dinozaury należące do wskazanego plemienia.\ndestroytribeid – Niszczy określone plemię.\ndestroytribeiddinos – Niszczy wszystkie dinozaury należące do określonego plemienia.\ndestroytribeidplayers – Niszczy wszystkich graczy w określonym plemieniu.\ndestroytribeidstructures – Niszczy wszystkie struktury w określonym plemieniu.\ndestroytribeplayers – Niszczy wszystkich graczy w wybranym plemieniu.\ndestroytribestructures – Niszczy wszystkie struktury w wybranym plemieniu.\ndestroytribestructureslessthan – Niszczy wszystkie budowle w określonym plemieniu, które mają mniej niż określoną liczbę połączeń (zatrzaśnięte budowle).\ndestroywilddinos – Niszczy wszystkie nieoswojone dinozaury.\nforceplayertojointargettribe – Zmusza określonego gracza do dołączenia do plemienia docelowego.\nforceplayertojointribe – Zmusza określonego gracza do dołączenia do określonego plemienia.\nforcejointribe – Pozwala ci dołączyć do docelowego plemienia.\nforcetribes – Tworzy nowe plemię i zmusza określonych graczy do dołączenia do niego.\ngiveallstructure – Daje aktualnemu graczowi prawo własności do docelowej struktury i wszystkich połączonych struktur.\nmaketribeadmin – Sprawia, że stajesz się administratorem obecnego plemienia.\nmaketribefounder – Czyni Cię założycielem bieżącego plemienia.\nremovetribeadmin – Usuwa twój status administratora dla obecnego plemienia.\ntaketribe – Daje ci wszystkie dinozaury i struktury określonego plemienia.\ngivecreativemode – Ustawia tryb gry na kreatywny.\ngivecreativemodetotarget – Ustawia tryb gry gracza docelowego na kreatywny.\ngivecreativemodetoplayer – Ustawia tryb gry określonego gracza na kreatywny.\naddexperience – Dodaje określoną ilość XP.\nunlockengram – Odblokowuje Tek Engram.\nhideriders – Włącza/wyłącza niewidzialność jeźdźca.\nchangesize – Zmienia rozmiar gracza (domyślnie 1).\ncleartutorials – Resetuje wszystkie samouczki.\nenemyinvisible – Włączenie/wyłączenie wrogości. Po włączeniu tej opcji wszystkie stworzenia będą cię ignorować.\nexecsetsleeping – Usypia lub budzi aktualnego gracza.\nfly – Aktywuje tryb latania.\nghost – Aktywuje tryb ducha, pozwalający przechodzić przez obiekty/teren.\ngivecolors – Daje określoną ilość każdego barwnika.\ngiveengrams – Odblokowuje wszystkie receptury rzemieślnicze dla gracza.\ngiveengramstekonly – Daje graczowi wszystkie engramy tek.\ngivetekengramsto – Daje wszystkie engramy tek wskazanemu graczowi.\ngiveexptoplayer – Daje wskazanemu graczowi określoną ilość XP.\ngiveitem – Dodaje podany przedmiot do ekwipunku gracza.\ngiveitemnum – Dodaje określony przedmiot do ekwipunku gracza.\ngiveitemtoplayer – Dodaje określony przedmiot do ekwipunku określonego gracza.\ngiveitemnumtoplayer – Dodaje określony przedmiot do ekwipunku określonego gracza.\ngiveresources – Dodaje 50 sztuk każdego zasobu do ekwipunku gracza.\ngiveslotitem – Dodaje określony przedmiot do określonego slotu przedmiotu.\ngiveslotitemnum – Dodaje określony przedmiot do określonego slotu na przedmiot.\ngivetome – Zmienia właściciela docelowego dino lub struktury na aktualnego gracza.\ngmbuff – Wykonuje komendy „god”, „infinitestats” i „enemyinvisible” oraz zapewnia XP.\nenvqa – Wykonuje polecenia „gmbuff”, „givearmorset tek 0”, „stat fps” i „stat unit”.\ngod – Włącza nietykalność.\nhidetutorial – Ukrywa określony samouczek.\nhurtme – Zadaje graczowi określoną ilość obrażeń.\ninfinitestats – Ustawia wszystkie statystyki na maksymalne wartości do czasu powtórzenia komendy.\nleavemealone – Wykonuje polecenia „god”, „infinitestats” i „enemyinvisible”.\nontoggleingamemenu – Włącza/wyłącza otwieranie menu gry po wciśnięciu ESC.\nopenmap – Wczytuje określoną mapę.\nplayercommand – Daje graczowi określony efekt wzniesienia.\nsetadminicon – Pokazuje/ukrywa ikonę administratora.\nsetfacialhairpercent – Ustawia długość włosów na twarzy.\nsetfacialhairstyle – Ustawia styl włosów na twarzy.\nsetheadhairpercent – Ustawia długość włosów na głowie.\nsetheadhairstyle – Ustawia styl włosów na głowie.\nsetgodmode – Włącza/wyłącza tryb boga.\nsettargetplayerbodyval – Ustawia indeks określonego regionu ciała.\nsettargetplayercolorval – Ustawia kolor określonego obszaru ciała.\nshowingamemenu – Wyświetla menu w grze.\nshowtutorial – Wyświetla określony samouczek.\nsuicide – Zabij siebie (nie działa z włączonym trybem boga).\ntoggleinfiniteammo – Włącza/wyłącza nieskończoną amunicję.\nwalk – Dezaktywuje tryb latania.\ntogglegun – Wyłącza/wyłącza wyświetlanie przedmiotu lub dłoni postaci, w które jest wyposażona.\nrefillstats – Ustawia wszystkie statystyki na maksimum (jednorazowo, w przeciwieństwie do infinitestats).\ngivearmorset – Daje ci kompletny zestaw zbroi określonego poziomu i jakości.\ngiveweaponset – Daje ci pełny zestaw broni na określonym poziomie i o określonej jakości.\ngiveitemset – Daje ci pełny zestaw przedmiotów z określonego poziomu.\nclearmybuffs – Usuwa wszystkie aktualnie aktywne buffy z gracza.\nsetmytargetsleeping – Powala docelowego dino lub gracza.\nmaxascend – Odblokowuje wszystkie wznoszenia dla określonego gracza.\ndefeatboss – Odblokowuje określonego bossa dla określonego gracza.\ndefeatallbosses – Odblokowuje wszystkich bossów dla określonego gracza.\ngiveallexplorernotes – Odblokowuje wszystkie notatki odkrywcy dla gracza.\ngiveexplorernote – Odblokowuje określoną notatkę odkrywcy dla danego gracza.\naddhexagons – Dodaje określoną liczbę sześciokątów.\ndestroyall – Niszczy wszystkie stworzenia określonego typu.\ndotame – Oswaja docelowego stwora, jeśli to możliwe.\ndumpdinostats – Przekazuje statystyki docelowego dinozaura do konsoli.\nforcetame – Oswaja docelowego dinozaura.\nforcetameaoe – Oswaja wszystkie dinozaury w określonym promieniu (domyślnie 2000).\nraincritters – Nad graczem pojawia się mieszanka owiec i dodo.\nraindinos – Nad graczem pojawia się mieszanka trójkołowców i paranaurów.\nraindanger – Nad graczem pojawia się mieszanka reksów i allo.\nsdf – Wysyła stworzenie określonego typu z losowym poziomem.\nsetbabyage – Ustawia wiek docelowego małego dino.\nsetimprintquality – Ustawia jakość odcisku docelowego dino.\nsetimprintedplayer – Zmienia odciśniętego gracza docelowego dino na określonego gracza.\ntransferimprints – Przenosi wszystkie dinozaury odciśnięte na starym identyfikatorze gracza do nowego identyfikatora gracza.\nsettargetdinocolor – Nadaje docelowemu dinozaurowi określone kolory.\nspawnactor – Tworzy określoną jednostkę na losowym poziomie.\nspawnactorspread – Tworzy określoną liczbę stworów na określonym obszarze.\nspawndino – Tworzy określonego dino na określonym poziomie.\nsummon – Tworzy określoną jednostkę. Może być użyty do tworzenia znaków nawigacyjnych.\nsummontamed – Tworzy oswojonego siłą stwora określonego typu.\ngmsummon – Tworzy stwora określonego typu i oswaja go (ale nadal wymaga siodła).\ngivedinoset – Tworzy zestaw dinozaurów z określonego poziomu, w pełni wyposażonych w statystyki i siodła.\nspawnsetupdino – Tworzy dino ustawione według specyfikacji.\nforcepoop – Zmusza wybranego dino do zrobienia kupy.\nclearcryosickness – Usuwa z celu status choroby kriogenicznej.\ndino reset – Resetuje wszystkie czasy odnowienia błysku dla docelowego dino.\ndino infiniteblink – Nie używaj slotów na czas odnowienia mrugnięć, po prostu zawsze zezwalaj na mruganie docelowemu dinozaurowi.\ndinoset cooldowns – Ustaw liczbę slotów na czas odnowienia mrugnięcia dla docelowego dinozaura.\ndino donthideriderduringblink – Uniemożliwia egzekutorowi dotknięcie widoczności jeźdźca podczas mrugania dla docelowego dinozaura.\ndinoset blink – Ustawia współczynnik migania (do przodu) na określony procent dla docelowego dino.\ndinoset blinkback – Ustawia efekt mrugnięcia (do przodu) na określoną wartość procentową dla docelowego dino.\ndino inflate – Ustawia aktualną inflację na maksymalną dla dino docelowego.\ndinoset inflate – Zwiększa/zmniejsza inflację docelowego dino o określoną wartość.\ndino infinitegas – Stale uzupełnia inflację u docelowego dinozaura. Utrzymuje się na maksymalnym poziomie, dopóki polecenie nie zostanie powtórzone.\ndino reset – Resetuje paliwo Mek do maksimum i poziom ciepła do zera dla docelowego dinozaura.\ndino infinitefuel – Utrzymuje paliwo na poziomie 100% dla docelowego dinozaura.\ndinoset fuel – Dodaje/odejmuje określoną ilość paliwa dla docelowego dinozaura.\ndino noheat – Utrzymuje 0% ciepła dla docelowego dinozaura.\ndino toggleupkeep – Wyłącza/włącza obsługę Mek dla docelowego dinozaura.\ndinoset upkeepinterval – Ustawia częstotliwość odnawiania Mek w sekundach dla docelowego dinozaura.\ndino replayintro – Sprawia, że MegaMek staje się niewidzialny, a następnie odtwarza efekt intro VFX.\ndinoset blink – Ustawia efekt mrugania/intro na określony poziom dla docelowego dinozaura.\ndinoset eattime – Ustawia czas w sekundach pomiędzy siadaniem, aby strawić docelowego dinozaura.\ndino destroyrightnode – Odcina prawe ramię i niszczy węzeł dla docelowego dinozaura.\ndino destroyleftnode – Odcina lewe ramię i niszczy węzeł dla docelowego dinozaura.\ndino destroycenternode – Niszczy środkowy węzeł docelowego dinozaura.\ncopycoordstoclipboard – Kopiuje bieżące współrzędne i obrót do schowka (x y z yaw pitch).\ndebugstructures – Włącza wyświetlanie informacji o debugowaniu podczas oglądania struktur.\nstat – Włącza wyświetlanie debugowania na ekranie.\nshowdebug – Włącza wyświetlanie debugowania na ekranie.\nsetgraphicsquality – Ustawia jakość grafiki klienta.\nautocycle – Zapewnia graczowi nieograniczone zdrowie przez określony czas.\ndorestartlevel – Restartuje mapę.\ngetplayeridforsteamid – Zwraca identyfikator gracza dla gracza o podanym identyfikatorze steam.\ngetsteamidforplayerid – Zwraca identyfikator pary dla gracza o podanym identyfikatorze gracza.\nteleporttoactorlocation – Teleportuje Cię do miejsca, w którym znajduje się podany aktor.\naddequipmentdurability – Dodaje wytrzymałość/wodę/energię do paska szybkiego dostępu i przedmiotów na wyposażeniu.\ndcmset – Ustawia właściwość w Menedżerze Cykli Dziennych.\ndebugallowvrmissionteleport – Teleportuje do finałowego bossa gry Genesis: Część 1.\ndestroyfoliage – Niszczy wszystkie liście i automatycznie zbiera wszystkie węzły zasobów w określonym promieniu.\ndestroywilddinoclasses – Niszczy wszystkie dzikie dinozaury określonego typu.\ndino titanmode – Zwiększa inflację x10.\nfindmutagendrops – Konsola wyświetla lokalizację pobliskich Bulw mutagennych.\nforcegivebuff – Wymusza efekt statusu na twojej postaci lub wierzchowcu dino.\nforcemutagenspawn – Powoduje, że w pobliżu pojawia się Bulwa mutagenna.\nforceupdatedynamicconfig – Wymusza aktualizację konfiguracji dynamicznej.\ngetegg – Wyrzuca zapłodnione jajo z namierzonego dino.\ninfiniteweight – Usuwa ograniczenia wagowe z ekwipunku gracza.\nlistmybuffs – Wyświetla w konsoli listę wszystkich buff ID.\nopen – Dołącza do określonego serwera.\npreviewmode – Zmienia wygląd grafiki gry.\nr.shadowquality – Ustawia jakość wyglądu cieni.\nremoveallworldbuffs – Usuwa wszystkie ulepszenia mapy (tylko w Genesis: Część 2).\nsetday – Ustawia aktualny numer dnia.\nsetdifficultyvalue – Ustawia maksymalny poziom tarła dzikich dino.\nsetstatontarget – Ustawia wartość określonej statystyki.\nspawnexactdino – Tworzy dino o podanej charakterystyce. (Ostrzeżenie: może spowodować awarię gry!)


Kobiece Inspiracje - pomysły na prezent | Blog JakiPrezent.pl\nJakiPrezent.pl Blog / Kobiece Inspiracje\nKategoria -Kobiece Inspiracje\nCo kupić na prezent dla dziewczyny? Jaki prezent dla kobiety, co kupić żonie na prezent z okazji rocznicy?\nKobiece Inspiracje, Wieczór Panieński\nPomysły na Wieczorek Panieński jakie tu wymienię to najszybszy przepis na dobrą zabawę w gronie wesołych przyjaciółek. Jeśli jesteś świadkową, przede wszystkim wyciągnij od przyszłej Panny Młodej listę dziewcząt, które są zaproszone na Ślub i Wesele. Napisz do nich e-maila lub wyślij smsy i podaj, jakie masz plany na wasz wspólny wieczór oraz ile potrzebujesz pieniędzy do zrzutki na atrakcje.\nPomysły na Wieczorek Panieński „must have” – tort, toast, dyplom i przysięga\nA teraz przejdę do konkretnych pomysłów na podarunki: tort w kształcie (jak to powiedziała moja znajoma) peniora 🙂 – obowiązkowo! Może być z napisem „Zawsze twardego!”\nWłasnoręcznie zrobiony dyplom i przysięga przyszłej Panny Młodej.\nMoże być też artykuł w gazecie. Jeśli choć trochę znacie się na programach graficznych, możecie takie dzieło stworzyć same lub przepisać i wstawić tekst w dwie kolumny w pliku word i dodać logo gazety oraz zdjęcie przyszłej Panny Młodej.\nNa samą imprezę podsyłam pomysł na toast:\n„Wypijmy dziś toast Drogie Dziewczęta,\nNowe życie (imię przyszłej Panny Młodej) się zaczyna i jest uśmiechnięta!\nCzy zaczną się gary, pranie, porządki?\nRobienie zakupów, pielenie grządki?\nNoszenie kapci, gazetki czy piwa?\nCiągłe patrzenie jak Mąż się dziś miewa?\n(Imię przyszłego męża) nawet nie pomoże zbudowanie pałacu\ngdy (imię przyszłej Panny Młodej) kajdankami przykuje go do łóżka jak wróci na kacu\ntak na prawdę teraz stanie się Panią i Władczynią\n(imię mężczyzny) serca, co wpatrzony weń będzie z uroczą miną\nnawet w małżeństwie może być ciekawie\ntelefon do koleżanek i już na zabawie.\nTrzeba, więc do dna pić, tylko szybko!\nZdrowie (imię kobiety), co jeszcze panienką,\nBy zawsze miała… wałek pod ręką!”\nInne pomysły na Wieczorek Panieński?\nWszystko to, co kobieta lubi najbardziej, a przede wszystkim relaksujący weekendu w Spa (tym lepiej taki, który może zrealizować na dzień przed Ślubem). Poza tym seksowna bielizna (np. komplet, koronkowy pas do pończoch albo przebranie np. za pielęgniarkę) świeczki, butelka wina do romantycznej kolacji we dwoje, najnowszy numer Playboya gdyby przyszła Panna Młoda potrzebowała łóżkowych inspiracji, a do tego śmietana w sprayu?. Na erotycznych gadżetach się nie znam, ale w sklepie o takim przeznaczeniu, na pewno coś wam doradzą. Możecie też ewentualnie podarować wybrance bon na zakupy w sex shopie. Koszulka, na której się podpiszecie albo pilot sterujący mężczyzną. Miętówki pana Greya (lub jeśli jeszcze nie ma całą serię książek Pięćdziesiąt twarzy Greya E.L. James lub Dotyku Crossa Sylvi Day). Może też być trochę „obczaskany”, ale zawsze na topie: biustonosz z cukierkowych koralików. Zestaw do tresowania mężczyzny (do znalezienia w internecie), który zawiera: kupony na sex, piwo, dostęp do pilota oraz na oglądanie telewizji, pejcz do chłosty, gwizdek i dziesięciostronicowy poradnik dotyczący tresury faceta. Z oryginalnych rzeczy ja sama dostałam: wałek (do gonienia męża), seksowny fartuszek i mydło Biały Jeleń (z sugestią dbania o higienę intymną). A może kalendarz z nagimi mężczyznami?\nImprezowe pomysły na Wieczorek Panieński\nPomysły na wieczór? Make-up party albo pidżam party? Obowiązkowo, czy w domu, czy na mieście – przebrania. Aniołki, diabełki, wianki i króliczki są zbyt popularne. Może policjantki? Pannie Młodej doczepcie welon lub załóżcie papierową koronę, tak żeby się wyróżniała i szarfę jak miss „mój ostatni dzień wolności”. Może zaczniecie od wizyty w saunach – w większych miastach w takich termach odbywają się tematyczne seanse-pokazy co godzinę z saunamistrzami (nie zapomnijcie tylko wziąć kosmetyków na poprawienie makijażu „po” by ruszyć dalej na miasto). Byłam też na wieczorku, na którym uczono nas salsy. Warto jednak mówić podczas zamawiania takiej lekcji, że to na urodziny koleżanki – cena automatycznie spada. Zaś na wieczorku „Baśnie 1001 nocy” obowiązywały indyjskie chusty z cekinami, a w ramach atrakcji wypaliłyśmy shishę, powróżyłyśmy sobie i poszłyśmy na lekcję tańca brzucha. Jako „before party” słyszałam nawet o kursie robienia muffinek. Przejazd limuzyną i pokaz striptizera też się przytrafił. Dodam, że chippendalesi, czyli męski taniec -rozbieraniec to bardziej wesołe show niż erotyka.\nNa jednym z wieczorków miałam okazję przejechać się nawet meleksem, a potem bawić w knajpce gdzie na ziemi rozsypany był piasek, oczywiście wyglądałyśmy jak dziewczyny z Hawajów. Z innych atrakcji dostępnych w większych miastach jest przejazd bryczką lub tzw. tramwaj party (jeśli jest was więcej). W jednej z dzielnic podkrakowskich – Nowej Hucie – można wynająć nawet tra banta i poczuć się jak w PRL-u.\nPomysły na Wieczorek Panieński – zabawy\nBalonowe wyznania (w każdym balonie zaskakujące pytanie do przyszłej Panny Młodej. Jak w zabawie „pytanie czy wyzwanie?”).\nZadania do zrobienia na mieście (doświadczyłam tego na własnej skórze). Zabawa podobna do podchodów – za dobrze wykonane zadanie (np. buziak dla kogoś albo rozwiązanie rebusu, czy też zadanie fizyczne) – kolejna wskazówka. Jeśli nadal nie macie pomysłu na zabawę, w sklepach internetowych możecie poszukać specjalnych kart z zadaniami na tą okazję. Przykładowo na takich kartach są zadania typu: „Przyszła Panna Młoda wymienia pięć cech, jakie zobowiązuje się wykształcić lub udoskonalić u swojego męża”, „Przyszła Panna Młoda musi pocałować mężczyznę z wąsami, który jest w pobliżu, nie ważne jak gruby, brzydki czy pijany”, „Przyszła mężatka dostaje kartkę i długopis, następnie zawiązuje się jej opaskę na oczach. Każda z dziewczyn mówi jej, co po kolei ma rysować nie podglądając: oczy, uszy, ręce, głowę itd. Po ukończeniu dzieła zdejmuje się jej opaskę i ukazuje się podobizna jej przyszłego małżonka za dwadzieścia lat”, „Przyszła Panna Młoda musi przynieść z męskiej ubikacji papier toaletowy” itd. Ale uwaga! Wasza koleżanka może się zemścić. W zestawach często jest Szczęśliwa karta, dzięki której wybranka wymyśla zadanie dla was!. Możecie same zrobić dla niej tablicę z napisem „Ratunku! Wychodzę za mąż!!!” i dołączyć do niej kopertę: „Zbierz dwudziestu facetów, z którymi zrób sobie zdjęcie razem z tą tablicą”. Na koniec nie zapomnijcie wręczyć Certyfikat Przyszłej Żony. Karty z zadaniami można kupić w zestawie szalony wieczór panieński. Prócz dwunastu zadań znajdziesz tam jeszcze świeczki, sztućce, słomki w kształcie siusiaczków, a nawet formę do robienia dwóch jajek sadzonych w kształcie męskiego przyrodzenia.\nBardzo fajnie sprawdza się quiz ze znajomości swojego mężczyzny. Byłam, widziałam. Świadkowa zadawała pytania, a przyszła Panna Młoda na nie odpowiadała. Potem był puszczany fragment filmu gdzie przyszły mąż udzielał własnej (wcześniej nagranej) odpowiedzi. Ich opinie często śmiesznie się różniły. Podaję teraz przykładowe pytania do tej zabawy (najpierw Ty jako świadkowa, zadaj je przyszłemu mężowi, a potem, zmieniając zwroty „do niego” na zwroty „do niej”, przyszłej żonie na wieczorku panieńskim)\nKiedy się poznaliście? – data, rok\nKiedy mieliście pierwszą randkę?\nJaka jest wasza ulubiona knajpka, do której chodzicie?\nJak się oświadczyłeś?\nKiedy (imię) po razy pierwszy poznała twoich rodziców?\nKiedy ty poznałeś jej rodziców?\nJaki jest twój a jaki (imię) ulubiony kolor?\nJakie kwiaty (imię) lubi według ciebie?\nJaki masz znak zodiaku a jaki (imię)?\nCzym najbardziej była zaskoczona w waszym związku?\nGdzie chciałbyś zabrać (imię) w najbliższym czasie?\nIle dzieci chcecie mieć?\nO czym (imię) marzy?\nWasza ulubiona piosenka?\nJakie jest (imię) ulubione danie, przekąska lub napój?\nJakie (imię) ma wymiary według ciebie?\nCo ci się podoba w (imię)?\nCo się wg ciebie podoba (imię) w tobie?\nJakie jest ulubione czasopismo (imię)?\nJaka jest ulubiona dyscyplina sportu (imię)?\nA jaka jest twoja ulubiona dyscyplina sportu?\nCo (imię) chciałaby robić w przyszłości?\nCo ty chciałbyś robić w przyszłości?\nCzego (imię) nie znosi?\nCzego ty nie znosisz?\nCzy śpiewasz przy goleniu?\nJaki jest (imię) ulubiony aktor?\nKto będzie płacił u was rachunki?\nKiedy pierwszy raz się pocałowaliście (kiedy?)\nJaką sukienkę (imię) miała na swojej studniówce?\nJak mówi do ciebie (imię) (po imieniu /przezwisko)?\nJak ty mówisz do niej?\nJaka jest najlepsza przyjaciółka (imię)?\nA jaki twój najlepszy przyjaciel?\nNosisz slipki czy bokserki?\nJaka jest wasza ulubiona pozycja?\nJaką część ciała najbardziej lubisz w (imię)?\nKolejna zabawa to damska torebka. Każda z uczestniczek wsadza do papierowej torby jakiś swój drobiazg, a przyszła Panna Młoda ma odgadnąć, do kogo on należy. Wygraną mogą być kolejne drinki – ale z tym ostrożnie. Choć paniom się to na ogół nie zdarza, szkoda skończyć, jako pierwszemu swój wyjątkowy wieczór.\nWięcej krótkich zabaw? Lolitka – narzeczona ma pomalować sobie usta i oczy bez lusterka. Bizneswoman – zawiązać krawat nieznajomemu. Magiel – wyprasować koszulę wskazanemu komisyjnie mężczyźnie w pubie (żelazkiem z zabawkowego). Banan – zjeść banana bez użycia rąk itd. Internet kipi od sprośnych pomysłów. Blog nie jest jednak poradnikiem erotycznym, więc na tym skończę podpowiedzi.\nMożecie też podarować opis do nowego oprogramowania Mąż.01 dla swojej przyjaciółki:\nOkoło roku temu zmieniłam oprogramowanie na rzekomo lepsze. Do tej pory używałam pakietu Przyjaciel 5.0, a zamieniłam go na intensywnie promowany pakiet Maż 1.0. Niemal natychmiast po uruchomieniu nowego oprogramowania zauważyłam, że system pracuje dużo wolniej, szczególnie, jeśli chodzi o aplikacje związane z kwiatami i biżuteria, które pod pakietem Przyjaciel 5.0 działały błyskawicznie i bezbłędnie. Jakby tego było mało, instalacja pakietu Maż 1.0 spowodowała automatyczne odinstalowanie tak wartościowych programów, jak Romantyczność 9.9, za to zainstalowanie istnego śmiecia informatycznego, jak Żużel 4.5 i Liga Polska 3.0. Nie chcę przy tym działać program Rozmowy 8.0, a próba uruchomienia programu Sprzątanie 2.6 powoduje zawieszenie całego systemu. Próbowałam ratować system\nuruchamiając Pretensje 5.3, ale bez widocznych rezultatów. Co robić?\nPrzede wszystkim pamiętaj, iż Przyjaciel 5.0 to pakiet rozrywkowy. Maż 1.0 to zaś profesjonalny system operacyjny. Radzę spróbować komendy: C:/JUŻ MNIE NIE KOCHASZ po czym zainstalować Łzy 6.2. System Maż 1.0 powinien wtedy automatycznie uruchomić aplikacje Poczucie Winy 3.0 i Kwiaty 7.0. Pamiętaj jednak: nadużywanie aplikacji Łzy 6.2 może spowodować, że Maż 1.0 zresetuje ustawienia na Milczenie 2.5, Hulaj Dusza 7.0 lub Gorzała 6.1. Ten ostatni jest szczególnie groźny, ponieważ powoduje wygenerowanie plików dźwiękowych Chrapanie.wav. POD ŻADNYM POZOREM nie instaluj pakietu Teściowa 1.0. Nie próbuj też reinstalować nowej wersji pakietu Przyjaciel. Oprogramowania te spowodują definitywne zniszczenie systemu operacyjnego Maż 1.0. Podsumowując, system Maż 1.0 to mimo wszystko wspaniałe oprogramowanie. Jedyne jego niedoskonałości to mała pamięć operacyjna i wolne instalowanie nowych aplikacji. Nieoficjalnie radzę zastanowić się nad zakupem dodatkowego oprogramowania, poprawiającego działanie systemu Maż 1.0. Osobiście polecam Wykwintna Kolacja 3.0 oraz Sex Bielizna 6.9.”\nOstatnio niestety modne są też party rozwodowe. Nie życzę nikomu, ale gdyby jednak było w planach – gadżety na prezent są te same, co na wieczór panieński.\nPomysły na wieczorek panieński – niezbędnik przyszłej Panny Młodej\nWracając jednak do przyszłego małżeństwa, w prezencie możesz podarować z innymi dziewczynami, praktyczny niezbędnik przyszłej Panny Młodej. Pomysły na trzy przykładowe zaczerpnęłam ze strony pomyslynapanienski.blogspot.com. Jako pierwszy niezbędnik na kaca na dzień po wieczorze panieńskim: maska na oczy (aby spokojnie zasnąć po imprezie), mała buteleczka z mocnym trunkiem (podobno idealne lekarstwo tzw. klin), tabletki przeciwbólowe (gdyby było ciężko oderwać głowę od poduszki), woda mineralna (żeby nawodnić na nowo organizm), ciemne okulary (żeby jakoś wyglądać), regenerująca maseczka na twarz (dla odświeżenia cery), batoniki i cukierki (dodadzą na nowo energii), napój energetyczny (również postawi na nogi i zastąpi kawę), sok pomidorowy (uzupełni niedobór potasu), cytryna (poranna herbata z nią orzeźwi), gumy do żucia (by zabić alkoholowy oddech).\nDrugi w kolejce jest niezbędnik dla Panny Młodej na dzień ślubu: igła z nitką, agrafki (do nagłych poprawek w sukni ślubnej), guma do żucia (dla świeżego oddechu, tym bardziej, jeśli panna młoda napije się na odwagę kieliszeczka), pończochy (gdyby w tych pierwszych poszło oczko), bezbarwny lakier do paznokci (do zamalowania dziury, gdyby druga para pończoch też zawiodła), lakier do paznokci w kolorze zrobionego manicure (gdyby powstały odpryski), plaster (oby się nie przydał), żelowe wkładki do butów (by tańczyć całą noc), batonik czekoladowy (gdy zabraknie energii i do ujarzmienia ataku paniki), wsuwki do włosów (do poskromienia niesfornego kosmyka), lakier do włosów (do poprawienia fryzury), tabletki przeciwbólowe (gdyby głowa lub brzuch odmówiły posłuszeństwa), tampony (nasza kobieca natura lubi zaskakiwać), małe nożyczki (mogą się do czegoś przydać), perfumy (to podstawa damskiej torebki), super glue (na złamanego obcasa), chusteczki higieniczne (do ratowania makijażu w chwili wzruszenia).\nTrzeci jest niezbędnik na miesiąc miodowy. Jest to komplet rzeczy, które mogą przydać się świeżo upieczonej mężatce w podróży poślubnej: błyszczyk, maszynka do golenia (żeby nie wystraszyć męża), zupka w proszku (gdybyś na szybko chciała coś upichcić nowemu mężowi), prezerwatywa (namiętność może was dopaść wszędzie).\nPS. Jeśli macie inne „klawe” pomysły albo doświadczenia w kwestii Wieczorku Panieńskiego – podpowiedzcie innym druhnom w komentarzach.\nPrezent na dzień kobiet w formie vouchera dla dziewczyny, która lubi próbować nowych rzeczy\nDla dziewczyny, Dla mamy, Dzień Kobiet, Kobiece Inspiracje, Masaż, Romantyczne\nDzień kobiet już niebawem. Zaskoczy ją czymś zupełnie nowym. Zaplanuj atrakcję, jakiej jeszcze nigdy nie doświadczyła. 8 marca daj jej poczuć się wyjątkowo i bardzo kobieco. Oto lista naszych typów na prezent na dzień kobiet, które zakupisz przez Internet w formie vouchera.\nBiżuteria, Dzień Kobiet, Inspiracje Kobieta, Kobiece Inspiracje\nCzy wiecie, że Dzień Kobiet to święto obchodzone na całym świecie? Co roku, od 8 marca od 1909 roku miliony mężczyzn pędzą po ulicach z pękami kwiatów. Marzec to miesiąc, w którym każdy z nich zadaje sobie pytanie: jaki prezent na Dzień Kobiet wybrać dla tej wyjątkowej dziewczyny, mamy, babci? Podpowiadamy więc im wszystkim i podsyłamy naszą listę TOP 7 podarunków na 8 marca.\nPrezent na mikołaja dla przyjaciółki. Babskie prezenty w stylu Bridget Jones.\nDla dziewczyny, Dla przyjaciela, Dla siostry, Gadżetowe Inspiracje, Kobiece Inspiracje\nJą znasz najlepiej – właśnie dlatego prezent na Mikołaja dla przyjaciółki musi być trafiony w punkt. Obie jesteście permanentnie ,,w pogoni za rozumem” i ,,All by myself”? Skorzystajcie z naszej listy inspiracji prezentów w stylu Bridget Jones. To chyba najbardziej romantyczne i sentymentalne zestawienie prezentów jakie udało nam się do tej pory stworzyć. Nie zapominamy też o dawce dystansu de siebie i mikołajkowego humoru. Takie prezenty można dostać tylko od najlepszej ”funfeli”.\nKobiece Inspiracje, Romantyczne\nNajpiękniejsze upominki to te podarowane bez okazji. Najbardziej romantyczny prezent dla niej będzie właśnie taki, którym zaskoczysz ją w zwykły, niczym nie wyróżniający się dzień i dzięki któremu będziecie mogli spędzić wspólnie czas w niecodziennej atmosferze. Przed Tobą kilka sprawdzonych pomysłów.\nPrezent na 40 urodziny dla koleżanki lubiącej aktywność fizyczną\n40 urodziny, Kobiece Inspiracje\nJeśli właśnie szukasz inspiracji na prezent na 40 urodziny dla koleżanki, która nie lubi siedzieć w miejscu to świetnie trafiłaś! Przygotowaliśmy zestawienie najlepszych pomysłów dla pań lubiących aktywność. Z nami na pewno pozytywnie zaskoczysz nawet najbardziej wymagającą jubilatkę.\nWybieramy najbardziej szalony prezent na 40 urodziny dla kobiety!\nDla mamy, Dla siostry, Inspiracje Kobieta, Kobiece Inspiracje\nPrezent na 40 urodziny dla kobiety – czy powinniśmy wybierać go w delikatny sposób? Niektórzy twierdzą, że kiedy dobija się do 40, nieodzowna jest depresja, chandra i hektolitry pochłoniętych lodów z popcornem. W przeciwieństwie do tego poglądu – nasze czterdziesktki raczej się tym nie przejmują i nie znajdują powodów do obaw! Coraz popularniejsze staje się powiedzenie, że: 40 to nowe 20! Normalne staje się to, że osoby urodzone cztery dekady temu nie różnią się radykalnie od 20-sto czy 30-sto latków jeśli chodzi o styl życia czy też podejście do zdrowia, ubioru czy rozrywki.\nJak wybrać prezent na 40 urodziny? Zobacz nasz poradnik na podstronie dedykowanej 40 urodzinom.\nWymarzona torebka na Sylwestra\nGłówny blog, Inspiracje Kobieta, Kobiece Inspiracje, Promowane, Styl, Stylizacja\nTorebka to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów kobiecej garderoby. Powinna być nie tylko stylowa, ale również praktyczna. W torebce bowiem ukryte są największe kobiece skarby. Dobra torebka to taka, która zdoła ukryć portfel, kluczyki do samochodu, kilka kosmetyków do poprawki makijażu i mini lakier do włosów.\nTorebka stanowi dopełnienie całej stylizacji, nadaje jej smaku i charakteru. Można powiedzieć, że jest tzw. wisienką na torcie. Zobacz więcej\n3 stylizacje na kolację wigilijną\nBoże Narodzenie, Inspiracje Kobieta, Kobiece Inspiracje, Promowane, Styl, Stylista, Stylizacja\nW Wigilię Bożego Narodzenia wszystkie chcemy wyglądać pięknie i wyjątkowo, a przede wszystkim odpowiednio do danej sytuacji. Pomimo przedświątecznej krzątaniny, dokładamy wszelkich starań, aby zachwycić domowników nie tylko starannie przygotowanym stołem, nie tylko pysznymi daniami, ale także swoją osobą. To bowiem pani domu stanowi wizytówkę rodziny… Zobacz więcej\nCzas wolny i rozrywka, Czas zabawy, Główny blog, Imprezy, Inspiracje Kobieta, Inspiracje Luksus, Kobiece Inspiracje, Luksusowe Inspiracje, Moda i styl, Promowane, Styl, Stylizacja\nCzas Świąt Bożego Narodzenia to czas nie tylko mentalnego przygotowania się na nadejście Zbawiciela, ale także czas, kiedy to żegnamy się ze starym rokiem i witamy nowy. Zostawiamy za sobą dotychczasowe smutki, rozterki i niesnaski po to, aby z czystym sumieniem wejść w nowy, kolejny, tym razem 2016 rok! Zobacz więcej\n1 2 3 … 55 Następny


Przystanek dla Motocyklistów - Dom Ciekawych Spotkań – inspirujące miejsce w Lublinie!\nPrzystanek dla Motocyklistów\nPosted on 25 września 2020 26 lutego 2021\nW trakcie motocyklowego wyjazdu najciekawsze okazują są kwatery prywatne, przyjazne motocyklistom hostele oraz małe pensjonaty. W obiektach takich można doświadczyć odrobiny folkloru i zobaczyć, jak naprawdę żyją ludzie w danym regionie. Z reguły można również napotkać jakieś zaskakujące obrazy, rzeźby, zdjęcia, nietuzinkowe meble, dziwne instalacje lub zabawne rozwiązania techniczne.\nRozumiemy Waszego „konika” do jednośladowych pojazdów, niebanalnego ubrania i pragnienia mocnych wrażeń. Podzielcie się z nami swoją pasją niezależności. Opowiedzcie o doznaniach, kiedy wiatr szumi nieokiełznanie… A gdy uraczycie się już zawiłymi drogami i wirem powietrza, zajrzyjcie do nas!\nZapraszamy pasjonatów turystyki motocyklowej do pięknego Lublina i barwnego DOMU CIEKAWYCH SPOTKAŃ. Motocykle będą bezpieczne – możecie zostawić je w garażu.\nMiło będzie gościć WAS w naszych progach!\nPoprzedni wpis Nocleg dla Rowerzystów\nNastępny wpis Walentynki przez cały rok


Grupa Europa: Maciej Kloze odpowiedzialny za pion operacji - Gazeta Ubezpieczeniowa – Portal\nStrona główna Personalia Grupa Europa: Maciej Kloze odpowiedzialny za pion operacji\nRozszerzenie kompetencji wiceprezesa było podyktowane chęcią przyspieszenia automatyzacji i robotyzacji procesów w firmie. Innym posunięciem wykonanym dla realizacji tego celu było uruchomienie od lipca w pionie operacji wydzielonej komórki: Biura Analiz i Automatyzacji Operacyjnych. Jego zadaniem jest wsparcie procesów automatyzacyjnych w Europie.\nMaciej Kloze jest wiceprezesem Grupy Europa od marca 2018 roku. Z ubezpieczycielem jest związany od listopada 2017 roku, kiedy został doradcą zarządu. Wcześniej przez siedem lat pracował w PKO Ubezpieczenia, gdzie odpowiadał za IT, zarządzanie projektami oraz administrację. Był też związany m.in. z Deloitte Advisory, gdzie doradzał firmom z sektora finansowego, energetycznego i telekomunikacyjnego w regionie Europy Wschodniej i Centralnej w realizacji projektów technologicznych, wdrożeniowych i IT.\n(AM, źródło: Grupa Europa, Twitter, gu.com.pl)\nPoprzedni artykułErgo Hestia: Marcin Dybuk nowym rzecznikiem prasowym\nNastępny artykułCredendo Polska: Marek Brandt nowym Country Managerem


Jaki cel – taki trening: jak obliczyć i dobrać intensywność wysiłku - pracowniazdrowegostylu.pl\nDorota 18 lipca 2014 Sport0 comments\nRozpoczynam akcję powrotu do formy po ciąży. Karnet na aerobik już kupiony.\nSport to zdrowie – każdy wie. Ale nie każdy sport jest dla każdego. W zależności od tego, jaki stawiamy sobie cel, taki rodzaj treningu powinniśmy wybrać.\nWysiłek fizyczny poza intensywną pracą mięśni to szereg zmian w organizmie, które zależą od:\nrodzaju i intensywności wysiłku\nDo każdej aktywności fizycznej organizm potrzebuje energii. Zyskuje ją przez spalanie węglowodanów lub tłuszczów. Kiedy mówimy o spalaniu węglowodanów, chodzi o glikogen – to około tysiąca połączonych cząsteczek glukozy magazynowanych w wątrobie i mięśniach. Natomiast spalane tłuszcze pochodzą z tkanki tłuszczowej, czyli takiego magazynu energii, którego chcemy mieć jak najmniej.\nNa początku wysiłku organizm czerpie energię głównie z zapasów glikogenu, który przekształca w glukozę. Po około 15-30 min wysiłku organizm zaczyna spalać tłuszcz, ale tylko przy wystarczającej ilości tlenu. Dlatego podczas ćwiczeń ważne jest regularne oddychanie. W trakcie trwania długiego wysiłku rośnie zużycie tłuszczy, a spada węglowodanów. Im wysiłek jest intensywniejszy tym większy jest udział glikogenu. Jeżeli zmniejszymy intensywność wysiłku na taki o małym lub średnim natężeniu, udział tkanki tłuszczowej będzie większy.\nDługotrwały wysiłek o małym natężeniu – energia pozyskiwana z glikogenu i tkanki tłuszczowej.\nWysiłek intensywny – energia pozyskiwana głównie z glikogenu.\n￼zdjęcie: flickr.com/Steven Goh\nOsoby z nadwagą, których celem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej, powinny najpierw nastawić się na „spalanie”, a po pewnym czasie wprowadzić trening wydolnościowy o dużej sile i intensywności. Rozpoczęcie od treningu wydolnościowego z dużym obciążeniem spowoduje, że zamiast schudnąć zbudujemy masę.\nJak obliczyć intensywność wysiłku?\nPotrzebne będzie wyznaczenie naszego tętna maksymalnego. Tętno maksymalne obliczamy ze wzoru: HRmax = 220 – wiek. Im wyższe tętno tym wysiłek intensywniejszy.\nTRENING regeneracyjny HR MAX: 65 – 75%\nwykonywane w wolnym tempie np. trucht, przejażdżka rowerowa, przy rozgrzewce, rozbieganiu, w ramach rozciągania, zalecany przy zakwasach po treningu.\nTRENING odchudzający HR MAX: 60 – 70%\nmarsz, bieganie, pływanie, jazda na rowerze, średnio intensywny aerobic, na siłowni – bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny\nTRENING tlenowy, podtrzymujący kondycję HR MAX: 75 – 80%\nprzygotowujący do maratonu, jednostajny, np. bardzo swobodny bieg\nTRENING tlenowy, rozwijający kondycję HR MAX: 80 – 85%\nbiegniesz wolno-szybko, chcesz poprawić prędkość (umiarkowane tempo)\nTRENING tlenowo-beztlenowy, progowy HR MAX: 85 – 90%\ndzięki niemu uzyskasz szybkość (dość szybki bieg)\nTRENING beztlenowy HR MAX: 90 – 95%\nbardzo szybki bieg\nTRENING beztlenowy, przeciążeniowy HR MAX: 95 – 100%\nbieg jak najszybszy (bieg maksymalny)\n(cyt. za: Chmura M. 2012 MedMe)\nKażda osoba uprawiająca sport powinna pamiętać, że dieta decyduje o osiągnięciu oczekiwanych efektów, niezależnie czy wzmacniasz kondycję, budujesz masę, czy spalasz tkankę tłuszczową. Ponieważ potrzeby żywieniowe zależą od częstotliwości, intensywności i czasu trwania wysiłku, nie ma jednej „diety sportowca”.\nO tym, co i jak trzeba jeść, jeżeli uprawiasz sport, dowiesz się w kolejnych postach.


Owocowe szaszłyki w Panterkach – Przedszkole Miejskie w Lubawie\nOwocowe szaszłyki w Panterkach\nDzieci z grupy Panterki na ostatnich zajęciach rozmawiały o zdrowiu, o tym co trzeba robić, żeby być zdrowym. Oczywistym jest, że dla zdrowia potrzebny jest ruch i zdrowe jedzenie. Dlatego przedszkolaki przygotowały owocowe szaszłyki. Były: gruszki, jabłka, banany, mandarynki, winogrona a nawet soczysty melon. Po wytrwałej pracy był czas na konsumpcję. Dzieciaki ze smakiem zjadały te duże ilości witamin.\nSpotkanie z rzeźbiarzem w Panterkach ZABAWY ŻÓŁWIKÓW NA ŚWIEŻYM POWIETRZU..