Blacharz samochodowy Zielona Góra - 36 wykonawców - Cena\nBlacharz samochodowy w Zielonej Górze\nWykonawca, Smolno Wielkie, Blacharz samochodowy\nMoje auto potrzebowało fachowej interwencji blacharsko lakierniczej, bo pojawiły się ogniska rdzy na masce i na nadkolu. Skorzystałem z usług Pana Mateusza i jestem bardzo zadowolony. moja limuzyna znowu wygląda bardzo ładnie.w\nprostych słowach fachową robota wykonana w umówionym terminie za niewygórowaną cenę. chcę zaznaczyć, że w umówionej wcześniej cenie zostały wykonane dodatkowe prace. Z czystym sumieniem polecam tą firmę. Bardzo dziękuję za pomoc.\nWykonawcy usługi Blacharz samochodowy w Zielonej Górze\nBlacharz samochodowy Zielona Góra: Powiązane usługi\nBlacharz samochodowy: ostatnie zapytania w Zielonej Górze\nPotrzeba montażu zabudowy na samochód dostawczy. Zabudowa typu pomoc drogowa (autolaweta) Potrzeba montazu kabiny sypialnei (plecak)\nSpawanie, malowanie i lakierowanie tylnego błotnika. Przy kołu.\nIle ocen dostępnych jest w kategorii Blacharz samochodowy w Zielonej Górze\nW kategorii Blacharz samochodowy w Zielonej Górze dostępnych jest 101 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.\nIle kosztują usługi dobrego blacharza samochodowego w Zielonej Górze?


Funkcje Vicodo - Wideorozmowy na żywo\nWideorozmowa na żywo\nWysoka rozdzielczość audio i wideo\nWysokiej jakości transmisja audio i wideo jest podstawą pomyślnej rozmowy. Nasz inteligentny system automatycznie określa zasięg subskrybentów i dostosowuje się odpowiednio zapewniając doskonałe wrażenia podczas rozmowy.\nZaproszenie przez SMS i e-mail\nNigdy nie było łatwiej rozpocząć wideorozmowe. Twój partner do rozmowy otrzymuje link z zaproszeniem przez SMS lub e-mail. Wystarczy jedno kliknięcie i rozpocznie się rozmowa, bez rejestracji i podawania danych osobowych. Nie trzeba instalować oprogramowania. Potrzebujesz tylko przeglądarki internetowej!\nWsparcie dla urządzeń mobilnych i komputerów\nDzięki Vicodo® chcemy zapewnić szybki i łatwy sposób prowadzenia rozmów wideo na żywo z klientami. Nie jest konieczne instalowanie dodatkowych programów lub aplikacji na Android i iOS. Obecna przeglądarka internetowa dla komputerów lub smartfonów jest wystarczająca dla wszystkich uczestników.\nPrzychodzące połączenia wideo\nFunkcja optymalizuje zarządzanie połączeniami i umożliwia wyświetlanie przychodzących połączeń wideo na żywo w twoim panelu internetowym. W ten sposób zaproszeni klienci mają możliwość rozpoczęcia wideorozmowy.\nKażdy uczestnik może sam zdecydować czy chce być widoczny na kamerze wideo. Dzięki opcji „połączenie audio” uczestnicy rozmowy mają możliwość komunikacji bez aktywnej kamery lub z jednostronną transmisją wideo.\nBezpośrednio w przeglądarce - bez potrzeby instalacji oprogramowania


Piękne pomieszczenia, za sprawą drewnianych podłóg\nNa to, by wnętrza wyglądały faktycznie atrakcyjnie, mają wpływ rozmaite elementy. Jednym z nich jest zastosowanie wysokiej jakości materiałów, które sprawiają, że wnętrzą prezentują się wyjątkowo solidnie i pięknie. To oczywiście, na jaki materiał się zdecydujemy będzie zależeć od tego, jaki charakter wnętrz zamierzamy osiągnąć.\nRead more about Piękne pomieszczenia, za sprawą drewnianych podłóg\nWystrój wnętrz w biurze to coś, co ma spore znaczenie. Kontrahenci, jacy przychodzą do takiego miejsca umieją albowiem natychmiastowo ocenić, czy jest to miejsce zaufane, czy może korzystniej byłoby kierować się gdzieś indziej.\nRead more about Designerskie uposażenie i elementy wystroju wnętrz o których warto pomyśleć w zaaranżowaniu biurowca.\nOświetlenie led jest modne i opłacalne, troszcz się o optymalne światło w swoim mieszkaniu\nOświetlenie bywa motywem wystroju, któremu poświęca się sporo uwagi. Od wykorzystania odpowiedniej formy światła zależny bywa komfort przebywania w pokojach, jak również przyjemny dla oka efekt architektoniczny. W ostatnich latach dużym zainteresowaniem kupujących cieszą się elementy oświetlenia led.\nRead more about Oświetlenie led jest modne i opłacalne, troszcz się o optymalne światło w swoim mieszkaniu


Zaproszenie na relacje z Wyprawy - Forum SKG\nZaproszenie na relacje z Wyprawy\nPost autor: Maluch » 2015-01-19, 10:05\nzaprasza na relację z wyprawy unifikacyjnej\nPolskiego Himalaizmu Zimowego\nBroad Peak Middle 2014\njej uczestnik - himalaista\n29 stycznia 2015 r. o godz. 19:00\nKawiarnia Podróżnicza „Południk Zero”\nPo prezentacji zapraszamy\ndo udziału w śpiewankach turystycznych\norganizowanych przez Klub STYKI\nPiotr Tomala, Prezes Klubu Wysokogórskiego Lublin.\nOrganizator i lider kilkunastu wypraw w Alpy, Andy, góry Alaski i Himalaje.\nZdobył: Mt. McKinley, Aconcangua, Huascaran, Pisco, Alpamayo, Ama Dablam,\nIsland Peak i Cho Oyu. Wspinał się na Nanga Parbat i Manaslu.\nUczestnik wyprawy unifikacyjnej PHZ na Dhaulagiri w 2013 r.\nRe: Zaproszenie na relacje z Wyprawy\nPost autor: Maluch » 2015-03-23, 15:04\n25.03 zapraszamy na spotkanie z legendarnym już wojownikiem zimowego himalaizmu, który po cichutku miesza w kotle polskich górozdobywców. Spotkamy sie z człowiekiem, który udowadnia, że jak chcesz to możesz iść na ksieżyc... wystarczy zbudować sobie drabinę (niekoniecznie długa). Człowiek zagadka, człowiek pytanie! Człowiek, który zdobyl kolosa za "za wyczerpujący trawers Mount Logan" (w zasadzie pół - drugie pół należy do M.Klonowskiego). Człowiek którego imię i nazwisko stało sie integralną częścią nazwy Nanga Parbat... On i ona (ta góra) są nierozłącznym duetem....jak Bolek i Lolek, jak Flip i Flap, jak Robin i Hood. Człowiek ten od 5 już sezonów zimowych rozpala do czerwoności setki zapaleńców wspinania, skupia przed komputerami pasjonatów i tych mniejszych sympatykow gór. To on powoduje radość w sercach, wzbudza podziw, zachwyt i generuje mnóstwo pozytywnej energii. Człowiek skromny, uczciwy, spokojny, a zarazem pozytywny, niebywale szalony wariat. Bo to przecież Tomek Mackiewicz we własnej osobie!\nZapraszamy na spotkanie do restauracji Solec 44. Tomek "Czapa" Mackiewicz opowie nam jak było w tym roku w górach i jak przebiegała cała Nanga Parbat Winter Expedition 2015, jak udało się zdobyć piorunujacą wysokość 7800m i jak radośnie wpadał do szczeliny. Oczywiście pokaże przy tym trochę zdjęć i filmów. .\nTom będzie w Solcu....bądźcie i Wy też!\nZaczynamy „łoić“ od 19.30"\nPost autor: Maluch » 2015-03-23, 15:07\nZapraszamy w najbliższy czwartek 26 marca o godz. 19.00\nna pokaz „Walkabout. Rowerem przez Canning Stock Route – Australia"\nautorstwa Mateusza Waligóry. To opowieść o samotnym rowerowym trawersie jednego z najtrudniejszych szlaków wytyczonych na Ziemi!\nPokaz płatny odbędzie się w ramach cyklu „Slajdy In Mundo w Lunie”. Więcej na http://slajdypodroznicze.pl/slajdy-w-lunie/\nPost autor: Maluch » 2015-03-23, 15:11\nW krainie wulkanów i kawy - opowieści o Gwatemali\n(Auditorium Maximum sala A, godz. 20:00)\n25.03.2015; Urszula Majewska\nJak powstaje kawa? Czy Majowe ćwiczą jogę? Jak nocą trafić na szczyt wulkanu? Zapraszam na opowieści o Gwatemali przemierzanej chickien-busem podczas trzytygodniowej samotnej wyprawy.\nGwatemala to jeszcze nadal mało turystyczny kraj Ameryki Środkowej. Ma jednak wiele do zaoferowania: groźne wulkany, pozostałości kultury Majów, dżungle, plaże i najpiękniejsze jezioro na świecie – Atitlan. A przede wszystkim niesamowitą gościnność.


Życie nitką malowane: grudnia 2013\nNie lubię podsumowań, ale to taki dzień, że mimo woli człowiek myśli jak było...\nNo cóż, nie było najgorzej - jesteśmy zdrowi, pracę mam (na przeżycie z miesiąca na miesiąc musi wystarczyć) ... szkoda, że tylko ja jedna w rodzinie, że młodzi nie mają, ... a ja jestem już zmęczona, chciałabym odpocząć, ale cóż, władza zafundowała nam pracę do śmierci (bo już nie wierzę że zmieni się na lepsze - jedynie na gorsze) no to będę pracowała, ale na 100% nie dam rady - i czyja to strata?\nA jak będzie? Też nie chcę myśleć, bo marzenia mają jedną wadę - nie chcą się spełniać..., więc lepiej nie marzyć, bo można dostać obuchem w łeb i już się nie pozbierać!\nSmutno to zabrzmiało, ale taki mam dziś nastrój.\nLepiej pokażę co zrobiłam ...\nTo mój drugi w życiu świecznik z papierowej wikliny, ten poleciał do Asi ... mam nadzieję, że nie wyrzuciła go przez okno hihi.\nPo świętach powstały też następne boa, wszystkie trafiły na Galerię Talent ART inne są na Srebrnej Agrafce\nDzisiejszy dzionek przywitał mnie przymrozkiem i szronem, teraz po szronie zostało wspomnienie - jest cudny, słoneczny dzień!\nZaczęłam smutno, ale w sumie to bardzo się cieszę, że dzięki prowadzeniu bloga poznałam mnóstwo wspaniałych ludzi! Dziękuję że jesteście:)\nW Nowym 2014 Roku życzę Wam\npotęgi miłości i siły młodości!!!\nAutor: nawanna o 13:00 23 komentarze:\nEtykiety: ogród, papierowa wiklina, przemyślenia, sprzedam, szal boa\nFantazyjne szaliczki boa\nLubię, a właściwie lubiłam je dziergać - teraz mam już przesyt. Policzyłam, że zrobiłam do tej pory 30 sztuk. Przed świętami nie nadążałam z dzierganiem, z czego bardzo się cieszę, bo włóczki zakupiłam tyle, że wystarczy na trzydzieści następnych! Raczej nie robię tych samych kolorów, bo nie lubię, poza tym sama nie chciałabym spotkać kogoś w mojej mieścinie w takim samym kolorze... jeśli już powtarzam, to tylko wtedy, gdy wiem że lecą w inny koniec Polski.\nSama je noszę, mimo że nie lubię niczego pod szyją, jednak boa to inna bajka ... po pierwsze leciutkie, mięciutkie,... po drugie ciepłe, przynajmniej na taką pogodę jaką mamy za oknem, ...a po trzecie śliczne, fantazyjne, zalotne! Jak widzicie - same zalety, więc jak ich nie dziergać:)\nBy Was nie zanudzić pokażę tylko kilka...\nTen, w szarościach, wydziergałam jako drugi czy trzeci... długo czekał, ale był przeznaczony dla Asi jako prezent świąteczny, więc nie mogłam pokazać.\nTakiego ma moja córcia, a drugi nosi córcia Asi Sylwia ... dziewczyny mieszkają ponad 400 kilometrów od siebie, to i mogą chodzić w jednakowych hehe.\nA to już trzecie boa dla mojej córci ... z jednej strony ma dobrze, bo mamcia wydzierga, ale z drugiej, oglądając włóczki nie może się zdecydować i ograniczyć do jednego, a to jest ból hihi.\nTen kolorek poleciał do Danusi jako jeden z elementów szybkiej rozdawajki...\nA tu pozostałe prezenty z rozdawajki ... zdjęcie pożyczyłam od Danusi:)\nNo i następne boa, których już nie ma:)\nZa oknem prawdziwie późnowiosenna pogoda. Wczoraj, nie do uwierzenia, chodziłam w krótkim rękawku i walczyłam z drewnem!\nRozkwitają pierwiosnki, ... zauważyłam pączki kwiatowe na pigwowcu! Co to będzie? Czy czeka nas rok bez owoców?\nNa koniec jeszcze moja gwiazda betlejemska...\nPrzepraszam że dziś tak chaotycznie, ale mam jeszcze brak kofeiny we krwi i przytłumiony umysł;)\nDziękuję że do mnie wpadacie i zostawiacie miłe słóweczka:) Pozdrawiam Was cieplutko:)\nAutor: nawanna o 09:17 20 komentarzy:\nEtykiety: candy-nagroda, druty, ogród, szal boa, szydełko\nTyle przygotowań, a święta przeminęły jak mgnienie oka... Na szczęście do pracy dopiero 2 stycznia, więc mogę teraz prawdziwie wypocząć, czyli zająć się robótkami, domem itp.\nPrzed świętami brakło już czasu, dlatego teraz pochwalę się następnymi świątecznymi prezentami ...\nPiękne kartki z życzeniami od Ewuni , Basi, Ani i Halinki:) Dziękuję moje Kochane:)\nI prezencior od Elki!\nEluś - wielkie buziale dla Ciebie i Ro:)\nJa w tym roku nie postarałam się, brakło czasu ... jest mi wstyd :(\nA w ogrodzie...czyżby wiosna?\nMiłego poświątecznego odpoczywania:)\nAutor: nawanna o 09:36 10 komentarzy:\nEtykiety: Boże Narodzenie, ogród, prezenty\nBiałe myśli lekkie jak puch,\nSzczęśliwych, pełnych szczęścia i miłości\nAutor: nawanna o 08:37 27 komentarzy:\nByłam baaardzo grzeczna\n... dostałam mnóstwo prezentów, więc szybciutko (między pichceniem w kuchni, a przygotowywaniem dekoracji) chwalę się... uwaga - dużo fotek:)\nOd Brydzi ...\nkremik był pełen, ale nie wytrzymałyśmy z córcią, musiałyśmy spróbować hehe... dziś zostało po nim wspomnienie.\nOd Asi z Podlasia\nOd Asi z przeciwnego końca Polski... fioletowe cudo jest dla córci - dokładniej sama się pochwali:)\nOd pewnego Anioła...\nI taką cudowną karteczkę od Danusi\nDziękuję moje kochane Anioły:) Jestem przeszczęśliwa!!! Głupio mi tylko, że ja nie mogłam obdarować Was tak jakbym chciała... ale po Nowym Roku nadrobię;)\nPozdrawiam wszystkich zapracowanych i uciekam do kuchni:)\nAutor: nawanna o 19:24 12 komentarzy:\nNa szkolny kiermasz cz. II\nNa szkolny kiermasz cz. I\nAniołek z makaronu - kurs


autor prac Cris Kaminski\nOd pewnego czasu zauważam pośród moich Klientów ogromną chęć posiadania w aranżowanych przeze mnie realizacjach "prawdziwych obrazów" w miejsce reprodukcji, czy wręcz pustych ścian. Nieruchomości, apartamenty, domy, rezydencje wyglądają nieporównywalnie piękniej i nobliwiej, kiedy wypełnione są wszechobecną sztuką. Jeśli nie są to już gotowe obrazy to specjalnie dla moich Klientów Cris Kaminski jest chętny namalować pod indywidualny charakter pomieszczenia i samego właściciela. Są to duże przestrzenie, przemyślanie zaprojektowane z myślą o pojawiających się tam dziełach sztuki. Efekt końcowy jest fantastyczny, zawsze wzbudza podziw i uznanie dla gustu i smaku właściciela pięknej, a w ten sposób, dopełnionej nieruchomości. Jeśli cała inwestycja związana z zakupem, budową i wykończeniem wnętrz potrafi kosztować miliony, to czy inwestycja - bo tak to należy nazwać - na poziomie 30-100 tys. zł za piękne obrazy i malowidła na ścianie to jest dużo, czy wręcz zbyt mało Państwa zdaniem? Zawsze jest to element rozmowy, dyskusji i negocjacji z samym artystą, gdzie po zakończeniu współpracy każdy, ale to każdy ma powody do zadowolenia. Co ciekawe, potem kiedy choć na chwilę zdejmie się obrazy ze ścian - przestrzeń, która nas otacza staje się straszliwie pusta..., ale tego trzeba już samemu doświadczyć.\nZapraszam Państwa do obcowania ze sztuką przez duże S, z artystą wielce rokującym, który może się okazać jedną z najlepszych Państwa inwestycji.\nCris Kaminsky jest artystą, którego obrazy powoli rozprzestrzeniają się po świecie, wzbudzając zainteresowanie nie tylko wśród koneserów sztuki, ale i wśród designerów i architektów. W sztuce Cris'a Kaminsky jest miejsce na obrazy spójne właśnie z architekturą. Są one niejako zsynchronizowane z wnętrzem - w charakterze "całości" przestrzeni - niczym melodia refrenu w kompozycji całej etiudy. Tworzy także harmonijne dynamiczne prace, które niczym rola saksofonu w utworze jazzowym, - jak sam o tym mówi - potrafią być wysublimowaną dominantą, będącą trzonem owej całości, akcentem i "charakterem" skupiającym naszą uwagę.\nTak więc jego obrazy powstają w porozumieniu z architektem wnętrz, i zarazem z Klientem, właścicielem design'erskiej przestrzeni - czy to w stylu "minimal, countré, glamour czy innym... W każdym, jakie sobie Klient wymarzy, może pojawić się Crisa wizja "sztuki", jego estetyką, jego stylem, i jego jakością. Ku harmonii i spójności - jak mawia sam artysta - ku zadowoleniu i satysfakcji użytkownika". Bliskość z osobowością Klienta inspiruje, przebiega kreatywnie i zmierza do twórczego finału - jakim jest "OBRAZ".\nObrazy choć są bardzo zespolone z wnętrzami, dekoracyjne i efektowne, to wykazują również niesamowity kunszt malarski wzbogacony intelektualną myślą, która - jak dodaje autor - ma pozwolić na dłuższe samoistne życie obrazu, i na nieskończoną ilość odsłon interpretacji.\nNasz artysta podąża sumiennie w kierunku wyznaczonego celu, całym sercem i duszą blisko Świata Architektury, zaangażowany w "projektowanie obrazów" do wnętrz. W pełni skupiony i pochłonięty, jako kreator "dźwięku barw" i aranżer harmonii, może stworzyć - zaprojektować - obrazy w stylu danego wnętrza, obrazy, które mogą stać się właśnie częścią Państwa ukochanych przestrzeni i miejsc. Obserwujemy, jak "szybuje" po okręgu wznosząc się na wyższe partie Świata Sztuki, zyskując coraz to lepszy "wiatr", wiatr P o m y ś l n o ś c i.


Spektakularny system d�wi�kowy Dolby ju� od grudnia w Polsce. Pierwszy film - Hobbit\n21.11.2013 13:05 Dolby Atmos (Fot. Dolby)\nDolby Atmos, najnowszy system d�wi�kowy ameryka�skiej firmy, od grudnia b�dzie dost�pny w Polsce. Gdzie, kiedy i co us�yszymy w nowej jako�ci?\nO tej nowo�ci pierwsi w Polsce dowiedzieli si� czytelnicy bloga Obywatel HD. Republikacja tekstu za zgod� autora.Dolby Atmos to najnowszy system d�wi�kowy ameryka�skiej firmy, który ma by� kolejnym krokiem w rozwoju warstwy d�wi�kowej filmów kinowych. Je�li projektory laserowe maj� by� ewolucj� obrazu kina XXI wieku, to Dolby Atmos ma by� tym samym dla d�wi�ku.W skrócie, jest to poszerzenie warstwy d�wi�kowej o dodatkowe kana�y, tym razem umieszczone bezpo�rednio nad widzem.Do tej pory by pos�ucha� jako�ci Atmos polski widz musia� jecha� za granic�. Najbli�ej mieli�my do Niemiec. Teraz nie b�dzie to ju� konieczne. W czerwcu rozmawia�em z przedstawicielami sieci Helios i Multikino na temat planów wprowadzenia nowego systemu do polskich kin. Dzisiaj wiem ju�, �e pierwsza sala tego typu zostanie uruchomiona w grudniu tego roku przez Multikino. B�dzie to sala Xtreme w Galerii Katowickiej (przy dworcu PKP w Katowicach). B�dzie to pierwsza sala kinowa z takim d�wi�kiem w Polsce.W sali Xtreme zostanie zainstalowanych 49 g�o�ników, w tym 40 surroundów JBL 8350 wysokiej jako�ci i mocy umieszczonych nie tylko na �cianach, jak w zwyk�ych kinach, ale i na suficie. W odró�nieniu od standardowych sal kinowych, na wyposa�eniu b�dzie równie� pi�� (nie zwyczajowych trzy) kolumn g�o�nikowych frontowych typu screen array JBL 3732 i a� cztery subwoofery (normalnie w klasycznych systemach s� dwa): dwa JBL 4645C na pojedynczych przetwornikach 18-calowych i dwa na dwóch 18-calowych przetwornikach. Ponadto w szafie rack znajdzie si� 16 wzmacniaczy Crown (4 i 8 kana�owych) - ka�dy g�o�nik ma swój osobny kana�, co oznacza, �e mo�e on w tym samym czasie odtworzy� zupe�nie inne d�wi�ki- powiedzia� mi Witold Kara�ow, Wiceprezes firmy ESS Audio.W praktyce system ma tworzy� naturalnie brzmi�c� przestrze� d�wi�ku, w której np. odg�osy padaj�cego deszczu mog� w�drowa� po ca�ym pomieszczeniu - od ekranu w gór� sali.Pierwszy film w naszym kraju z d�wi�kiem Atmos ucieszy najbardziej fanów prozy Tolkiena. Rok temu informowa�em Was (równie� pierwszy w Polsce) o wersji filmu „Hobbit: Niezwyk�a podró�” w 48 klatkach na sekund�. Dzisiaj potwierdzam, �e druga cz�� filmu, „Hobbit: Pustkowie Smauga”, b�dzie nie tylko lepiej wygl�da�, ale te� brzmie�.Pierwszy film, który mo�na by�o zobaczy� w systemie Dolby Atmos w Stanach Zjednoczonych to „Merida Waleczna”. W Polsce pierwsz� produkcj�, któr� widzowie b�d� mogli zobaczy� w sali Xtreme wyposa�onej w system Dolby Atmos w Multikinie w Galerii Katowickiej b�dzie „Hobbit: Pustkowie Smauga” 3D - druga cz�� filmowej adaptacja ksi��ki J.R.R. Tolkiena, b�d�cej wst�pem do s�ynnego „W�adcy Pier�cieni” ( ) Sam re�yser Peter Jackson o systemie Dolby Atmos powiedzia�, �e zapewnia on ca�kowicie realistyczny d�wi�k, o którym filmowcy tacy, jak on marzyli od dawna- powiedzia� blogowi Obywatel HD Robert Kaczmarek, Cz�onek Zarz�du Multikino S.A. "Hobbit: Pustkowie Smauga" - polski zwiastunInformacj� nieco mniej optymistyczn� jest fakt, �e bilety na seanse w sali Xtreme katowickiego Multikina b�d� dro�sze. Robert Kaczmarek t�umaczy to gwarancj� najwy�szej jako�ci d�wi�ku i obrazu (wsparcie dla systemu HFR, czyli 48 klatek na sekund�), ale mnie osobi�cie ten argument nie przekonuje. Czy teraz ju� przy ka�dej zmianie sprz�tu ceny b�d� ros�y?Nie wiadomo jeszcze dok�adnie o ile dro�sze b�d� bilety w sali premium. Miejmy nadziej�, �e dyrekcja kina zachowa zdrowy rozs�dek. Przypuszczam te�, �e fanów filmów w najwy�szej jako�ci nie b�dzie trzeba specjalnie zach�ca�. Cyfrowe projektory, 64 g�o�niki JBL i 128 oddzielnych �cie�ek audio maj� szans� przenie�� nas do �ródziemia jak nigdy dot�d.Premiera filmu „The Hobbit: The Desolation of Smaug” w Polsce jest przewidziana na 27. grudnia 2013. Nie wiadomo jeszcze, jakie filmy z d�wi�kiem Dolby Atmos b�d� dost�pne w Polsce. Na oficjalnej li�cie producenta systemu znajdujemy nowo�ci z tego i przysz�ego roku:Sekretne �ycie Waltera MittyIgrzyska �mierci: W pier�cieniu ogniaThor: Mroczny �wiatGra EnderaJa, FrankensteinMr. Peabody and Sherman300: Pocz�tek imperiumRio 2X-Men: Przesz�o��, która nadejdzieEwolucja planety ma�p\nKolejne 10 d�wi�k�w, kt�re ulegaj� zapomnieniu!\nSprz�towy zawr�t g�owy - ile gad�et�w to ju� za du�o? Podziel się\nOd razu zaproponuj� pomys� na kolejn� rewolucj� na 22 wiek: D�wi�k w pod�odze.\nju� nie mog� si� doczeka� reklam z nowym d�wi�kiem :)\nTe dwa dodatkowe "kana�y"....zajm� miejsce chrupaczy popcornu?:)....to mo�e nawet p�jd� do kina:)\nczy chodzi o owo s�ynne piuuuuu-bziuuuu ?\nPoprawcie jako�c obrazu, kt�ra jest ragiczna. Bez kontrastu, bez nasycenia, bez ostro�ci\nWystarczy, �e w tych cholernych kinach �cisz� d�wi�k o przynajmniej 1/3 – ju� wtedy ogl�danie filmu b�dzie przyjemniejsze. Debile, kt�rzy decyduj� o poziomie g�o�no�ci projekcji, maj� chyba przyt�piony s�uch, �e tak katuj� ludzi tym ha�asem. Tak jest wsz�dzie – zar�wno w Cinema City, Heliosie, jak i Multikinie.\nSzkoda tylko, �e filmy coraz gorsze.\nGra Engera, u�mia�em si� :D\nja ju� to mam od dawna i w dodatku ATMOS 2 - s�ysz� d�wi�ki w swojej g�owie\nJak to si� dzieje, �e dro�ej� dolary? Mechanizm rynkowy w dziewi�ciu ods�onach Takiej Marilyn nigdy nie widzieli�cie. Wielkie wyj�cie za chwil�, a ona... Nawet co czwarty ZAWA� to skutek pozornie banalnej infekcji dr�g oddechowych. Dlaczego? Zobacz oferty:


SPZOZ Parczew - Poradnia Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej\nCennik usług medycznych obowiązujący od 01.03.2021\n(w Poradni SPZ POZ, tzw. „Poradnia 2000”)\nPoradnia Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej udziela świadczeń od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 8.00 dnia następnego oraz w soboty, niedziele i inne dni ustawowo wolne od pracy od godz. 8.00 do 8.00 dnia następnego.\nUprawnionymi do świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielanej w warunkach ambulatoryjnych oraz w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta są pacjenci posiadający prawo do świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych.\nW przypadku osób, którym nie przysługują świadczenia opieki zdrowotnej finansowane ze środków publicznych, świadczenia, o których mowa w ust. 1 będą udzielane odpłatnie.\nŚwiadczenia nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielane są bez skierowania.\nŚwiadczenia poradni, udzielane są:\n1) w warunkach ambulatoryjnych (w pomieszczeniach poradni) i obejmują:\na) poradę lekarską udzielaną w warunkach ambulatoryjnych w bezpośrednim kontakcie z pacjentem lub telefonicznie;\nb) świadczenia udzielane przez pielęgniarkę w warunkach ambulatoryjnych, zlecone przez lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, wynikające z potrzeby zachowania ciągłości leczenia lub pielęgnacji;\nc) świadczenia udzielane przez pielęgniarkę doraźnie, w związku z poradą, o której mowa w lit. a.\n2) w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta (w przypadkach medycznie uzasadnionych) i obejmują:\na) poradę lekarską udzielaną w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta;\nb) świadczenia udzielane przez pielęgniarkę w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta, w tym świadczenia zlecone przez lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, wynikające z potrzeby zachowania ciągłości leczenia lub pielęgnacji;\nW ramach świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielanej w warunkach ambulatoryjnych oraz w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta pacjentowi przysługuje:\n1) niezbędna pomoc medyczna,\n2) zapewnienie ciągłości leczenia, w przypadkach wymagających dalszego postępowania, poprzez wskazanie ośrodków i miejsc, w których proces przywracania zdrowia może być kontynuowany,\n3) opieka lekarska lub pielęgniarska do czasu przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego, jeżeli zaistnieje konieczność wezwania takiego zespołu,\nW przypadku konieczności wezwania pomocy udzielanej w ramach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielanej w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta, pacjent powinien zgłosić ten fakt, pod wskazany przez Poradnię numer telefonu i postępować zgodnie z zaleceniem lekarza lub pielęgniarki aż do czasu przybycia personelu medycznego Poradni na miejsce wezwania.\nW przypadku, gdy z informacji udzielonych przez pacjenta lub inną osobę wynika, że stan zdrowia osoby do której wzywana jest pomoc powoduje bezpośrednie zagrożenie życia, uprawniony lekarz lub pielęgniarka Poradni może odmówić przyjazdu, informując jednocześnie o konieczności wezwania zespołu ratownictwa medycznego lub wzywa taki zespół samodzielnie.\nO fakcie odmowy przyjazdu z przyczyn określonych w ust. 3 i wezwaniu zespołu ratownictwa medycznego, uprawniony lekarz lub pielęgniarka Poradni, zamieszcza stosowna adnotację w dokumentacji Poradni.\nŚwiadczenia udzielane w gabinecie zabiegowym lub w domu pacjenta przez pielęgniarkę, zlecane są przez lekarza Poradni lub innych podmiotów leczniczych i wynikają z potrzeby zachowania ciągłości leczenia i pielęgnacji.\nW przypadku stanu nagłego odpowiednio lekarz lub pielęgniarka Poradni zapewniają opiekę pacjentowi do czasu przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego lub przekazania pacjenta pod opiekę Szpitalnego Oddziału Ratunkowego lub Izby Przyjęć Udzielającego Zamówienia.\nJeśli zajdzie potrzeba, lekarz NŚOZ może skierować pacjenta do szpitala.\nOpieka lekarska i pielęgniarska udzielana jest niezależnie od miejsca zamieszkania pacjenta (w powiecie parczewskim) oraz deklaracji wyboru lekarza/pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).\nZ opieki lekarskiej i pielęgniarskiej udzielanej w NŚOZ można skorzystać w przypadku nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia:\na) gdy nie ma objawów sugerujących bezpośrednie zagrożenie życia lub grożących istotnym uszczerbkiem na zdrowiu,\nb) zastosowane środki domowe lub leki dostępne bez recepty nie przyniosły spodziewanej poprawy,\nc) zachodzi obawa, że oczekiwanie na otwarcie przychodni (POZ) może znacząco niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia.\nZakres świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielanej w warunkach ambulatoryjnych oraz w miejscu zamieszkania lub pobytu pacjenta nie obejmuje stanów bezpośredniego zagrożenia życia a w szczególności sytuacji:\n1) utraty przytomności,\n2) upadków z wysokości,\n4) wypadków komunikacyjnych,\n5) nagłych zaburzeń świadomości,\n6) urazów wypadkowych powstałych w nagłych sytuacjach,\n7) nagłej duszności,\n8) porażenia prądem elektrycznym,\n9) porodu oraz dolegliwości związanych z ciążą;\n3. W ramach nocnej i świątecznej opieki lekarskiej nie można uzyskać np.:\na) wizyty kontrolnej w związku z wcześniej rozpoczętym leczeniem,\nb) recepty na stosowane stale leki w związku ze schorzeniem przewlekłym,\nc) rutynowego zaświadczenia o stanie zdrowia,\nd) skierowania do specjalisty.


Tygodnik Pojezierza Drawskiego - Własną piersią osłonił burmistrza (DRAWSKO POMORSKIE)\nOdwiedziło nas już 4120421 osób\nOdwiedziło nas już 1284132 osób\n2013.05.31 09.44.09 Tygodnik Pojezierza Drawskiego Przeczytano 4297\nWłasną piersią osłonił burmistrza\n(DRAWSKO POMORSKIE) Po artykule „Drawsko zadłużone na 27 milionów wyhamowuje inwestycje”, jaki opublikowałem w Tygodniku Pojezierza Drawskiego nr 16 z dn. 24.04.2013 r., z pomocą burmistrzowi Zbigniewowi Ptakowi pospieszył nie kto inny, jak Mariusz Nagórski, redaktor i wydawca „Pojezierza Drawskiego” (nr 212 z maja; daty i roku nie podam, bo tych po prostu nie ma). Zwyczajowo nie odniósł się wprost do mojego tekstu, ale wymowa jego felietonu pt. „Dramat inwestycyjny w Drawsku Pomorskim, czyli tragedia po Polsku” (sic!) jest jasna – trzeba dać odpór i osłonić własną piersią burmistrza, bo może i zadłużenie jest, ale za to w Łobzie „biją Murzynów”.\nPan Nagórski stworzył więc felietonową agitkę, walcząc z własnym potworem, bo przecież nie z faktami. Napisałem zwykłą analizę budżetu Gminy Drawsko Pomorskie, podając fakt, że Gmina jest zadłużona na 27 milionów złotych oraz drugi fakt – z tego powodu wyhamowują inwestycje. To że wyhamowują, oparłem na liczbach,jak zresztą całą analizę. Z wyhamowywania inwestycyjnego pan Nagórski zrobił „dramat inwestycyjny”, przypisując mi syndrom polskiej zawiści. Nie wiem do jakiej szkoły chodził pan Nagórski, ale prezentuje dość oryginalne dziennikarstwo, przypisując suchym liczbom wartości z dziedziny psychologii; tylko jakiś zawistnik może napisać, że jego ukochany burmistrz zrobił 28 milionów długu. Zapewne gdyby dług doszedł do 30, to nazwałby mnie nienawistnym terrorystą. To już naprawdę jest zabawne. Rozumiem, że jak mu nie pasują fakty, to tym gorzej dla faktów.\nOtóż fakty bardzo mu nie pasują, bo nie przytoczył ani jednego, w odniesieniu do artykułu, z którym polemizuje. Strach przed faktami musiał być wielki, skoro nie podał nawet zadłużenia gminy, a więc czytelnicy jego gazetki nawet nie wiedzą, skąd wyssał ów „dramat inwestycyjny” i o co mu w ogóle chodzi. Zastosował przy tym sprytną manipulację, gdyż ja opisałem budżet Gminy i jej inwestycje, czyli finanse publiczne, zaś polemista przeskoczył na inwestycje prywatnych firm. Widocznie Nagórski ma swoich czytelników za durniów, którzy nie odróżniają inwestycji publicznych od prywatnej działalności.\nTo dobrze, że burmistrz robi to i tamto, o czym zresztą przypomniałem, ale czy to oznacza, że mieszkańcy nie mogą się już dowiedzieć o stanie finansów publicznych? To przecież już kompletne dno dziennikarskie, jeżeli samemu się nie informuje, co jest podstawowym obowiązkiem dziennikarzy, a tym którzy to robią, przypisuje się tylko z powodu wypełniania tych podstawowych obowiązków – zawiść, zazdrość itp. Po co więc pan Mariusz Nagórski robi gazetę? By kneblować nią usta innym, zatykać kanały informacyjne, zwalczać fakty, manipulować? To niech kupi sobie pałkę i wstąpi do ZOMO.\nPowrócę do tych niewygodnych faktów. W grudniu 2007 roku opublikowałem artykuł „Dług Drawska Pomorskiego przekroczył 12 milionów”. Po pięciu latach, w grudniu 2012 r. wynosił 27 milionów, a więc przybyło 15 mln. Burmistrz zadłużał więc gminę w tempie 3 milionów rocznie. Przypomnę, że na starcie swojego urzędowania dostał ponad 10 milionów zaległego podatku poligonowego, dodajmy 27 mln kredytów, co oznacza, że miał do dyspozycji 37 milionów plus – bagatela - coroczne budżety. Ja tylko pokazałem, że jest jakiś kres polityki życia na kredyt i on właśnie nadszedł. Podałem fakty, a każdy je może interpretować jak chce, ale na pewno nie tak, jak to zrobił Mariusz Nagórski, który po prostu z faktami się nie liczy i je przemilcza. A skoro przemilcza, to po co wydaje gazetę? Na to pytanie muszą odpowiedzieć sobie jego czytelnicy.\n~ 2013.09.21 20.40.34\nSkoro mu płaci, to raczej nakazuje!\n~Gość 2013.09.12 16.33.01\nPanie Rynkiewicz patrząc na pana artykuły od razu widać że jest pan mądrym i wykształconym człowiekiem bardzo miło czyta się pana artykuły,bardzo wiele osób chwali Pana za bezstronność.Same fakty na temat Nagórskiego i Ptaka.Bardzo mi miło że w tym powiecie jest osoba która jest prawdziwym dziennikarzem i pisze na każdy temat np o porażkach albo godzących zachowaniach Ptaka,a niestety Nagórski piszę, ,To co mu Ptak zaśpiewa .\n~ 2013.06.13 13.20.32\n...może śliska i twarda ale na pewno do d.py.\n~palacz 2013.06.12 19.12.03\nBezpłatna? przecież podatnicy za to juz zapłacili. . .. a chociaż sie toto dobrze pali? bo o inne przeznaczenie nie pytam, chyba śliskie i twarde?\n~Franc 2013.06.12 18.21.42\ngazety Nagórskiego leżały, więc wziąłem, patrzę bezpłatna, chyba nikt jej nie chciał kupowac, chciałem poczytać, ale się nie dało to słup ogłoszeniowy władzy - 2 strony urzedu z Drawska, strona powiatu, strona urzedu Złocienca, strona jakaś unijna i reklamy. nic o żywych tematach bulwersujących mieszkańców Drawska o żwirowni w Mielenku i Zarańsku, śmieciach, zadłużeniu, zatrudnianiu przeciez to parodia gazety, wziąłem więcej na rozpałkę\n~eko 2013.06.12 11.02.52\nNiektórzy nawet Alei Dębowej w Mielenku nie chcą, dziwne? kto za tym stoi? bo to, kto robi tą krecią robotę, to wiadomo od zawsze.\nJak brakuje argumentów, to najpierw wyzywa, używa bezsensownych inwektyw, potem że coś jest niezgodne i szuka dziury w całym a teraz aleja sie nie podoba.\nGmina ani zlotówki do tego nie dokłada, to oddolna inicjatywa, a mimo to, komuś to przeszkadza.\n~ 2013.06.09 18.21.11\n....a może Nagórski chce zostać sołtysem? miałby prócz daniny z magistratu jeszcze dietę.\n~ 2013.06.09 01.02.29\nJak ktoś kłamie w żywe oczy to znaczy, że ma określony cel. To, że p. Rynkiewicz jest uczciwy do szpiku kości jest wiedzą powszechną. Dlatego warto takiej opinii bronić nawet w sądzie przed zakusami brudnych kłamców.\n~ 2013.06.08 21.46.54\nJezu! Kaziu! Nie zarzynaj tego forum straszeniem sądem tutaj piszących.\nJeden radny powiatowy postraszył sądami i już nikt nigdy do niego się nie odezwał! :-)))\n~lobsik 2013.06.08 11.39.56\nFijona, Pan Kazimierz nie bierze, to nie możliwe, znam go.\n~ 2013.06.07 16.18.18\na to kłamczuszka, własną piersią (jak w tytule), a jaki ma interes??? aj waj\n~Rynkiewicz 2013.06.07 13.04.07\nfiona kłamie po raz drugi, a za trzecim trafi do sądu. Z tego co wiem wszystkie redakcje lokalne podpisały umowy ze starostwem na promocję na tę samą kwotę, w cyklu co 2 tygodnie, innych zleceń nie dostaliśmy, więc nie możemy mieć więcej. Chyba że ktoś ma mniej, bo nie wydał gazety, niektórzy nawet daty i roku wydania nie potrafią umieścić na gazecie, taki tutaj mamy poziom.\nfiona - jeżeli widziałaś faktury, to podaj kwoty. To są sprawy publiczne i każdy obywatel może wystąpić do urzędu o te dane.\n~hi,hi 2013.06.07 12.43.35\nale bzdura, dużo faktur nie znaczy dużo kasy, może byc jedna faktura dla parola czy napiórskiego i za 20 tysięcy, he, he\n~fijona 2013.06.06 21.27.59\nja nie widziałam przetargów, ale widziałam faktury od Rynkiewicza, z Głosu Koszalińskiego, Nagórskiego, Kuriera z Czaplinka i od Rogala. Najwięcej miał Rynkiewicz.\n~ 2013.06.06 07.59.23\nfiona, tu nie ma podobno, tu są fakty że i Rogal i Nagórski biorą kasę z gminy, sądzisz że przetarg wygrali? he, he\n~Jermak 2013.06.05 13.26.36\nNie, Jermak sie nie poddal i dziala nadal. Poodpadali rozni, ktorzy sie chcieli za frajer przykleic i trwa obecnie selekcja kolejnych kandydatow. Tym razem dobieramy ludzi powazniejszych. Niebawem bedzie znowu cos ciekawego na http://drawskieforumodnowa.pl/\n~Rynkiewicz 2013.06.05 11.22.54\nOczywiście to nieprawda. Nie dostajemy zleceń od wielu lat z żadnej z gmin powiatu drawskiego. Starostwo dopiero niedawno, chyba na początku roku, przysłało zapytanie o ofertę na promocję, więc ją przedstawiliśmy. Nie było w tych sprawach żadnych zabiegów z naszej strony. Jeżeli ktokolwiek chce dać ogłoszenie, to nasze łamy są otwarte. Na pewno nie za cenę milczenia, dezinformacji lub osłaniania władz.\n~fjona 2013.06.05 10.30.48\nAle podobno, to Rynkiewicz dostaje największe zlecenia od gmin i powiatów. Starosta nie może się go nachwalić i vice versa.\n~gdzie tu gospodarność? 2013.06.05 07.20.00\n.... i byłoby zajęcie dla niektórych nierobów. A swoją drogą, gdyby mi rząd płacił (tak jak gmina Rogalowi i Nagórskiemu), to też buty za darmo bym ludziom naprawiał. Dlatego takie fuchy wychodzą, bo po co sie starać i trudzić skoro kasa sama wpada do łapy.\n~ 2013.06.04 21.38.17\nOstatnio, za darmochę dostałem pisemko Rogala (leżało tam więcej egzemplarzy ). Nie rozumiem, gmina mu płaci a on rozdaje za darmo - to jest tak dobrze, że stać go na to, czy tak źle, że nikt mu tego nie kupił i trzeba się tej celulozy pozbyć? Zarówno jedna i druga wersja powinna sprowokować radnych do wniosku o zerwanie umowy. Pomysł o wydawaniu własnego biuletynu przez UM jest jak najbardziej słuszny i zasadny.


Pomysł na biznes - Czyszczenie obić tapicerskich - pomysł na biznes - Biznes forum | Pomysły na biznes\nBiznes forum | Pomysły na biznes > WŁASNA FIRMA > Pomysły na Biznes > Pomysł na biznes Czyszczenie obić tapicerskich - pomysł na biznes >\nPomysł na biznes Czyszczenie obić tapicerskich - pomysł na biznes\nMyśleliście o takim pomyśle na biznes jak profesjonalne czyszczenie obić tapicerskich?\nDziałam w branży od 8 lat i chętnie odpowiem jeśli macie jakieś pytania w tym temacie.\nZ chęcią dowiem się czegoś nowego, myślę że branżą jest na czasie, ciągły pospiech i zwiększenie tępa życia kreuje zapotrzebowanie na takie usługi. Zależy w jak szerokim znaczeniu się dział, ale patrząc na Twoją w sumie fajną stronę to masz szerokie pole manewru. Może napiszesz jak w ogóle zacząłeś swoją przygodę z własną firmą i dlaczego właśnie wybrałeś tą branżę? Czy to jest aż tak bardzo dochodowe.\nŻyczę dalszych sukcesów w rozwijaniu firmy Pozdrawiam\nja sie podpisuje pod słowa len. jeśli udzielisz odpowiedzi myślę ze zaraz narodzi sie tysiąc pytań bo jedno pociąga drugie\nSprzątaniem zajmuję się jakieś 8 lat i wszystko zaczęło się w chwili, gdy straciłem pracę. Pewnego dnia zostałem po pracy poproszony do dyrektora firmy, w której pracowałem, który oznajmił mi, że w ramach restrukturyzacji zakładu jest zmuszony zwolnić mnie i kilkadziesiąt innych osób i tak z dnia na dzień zostałem bez pracy.\nMiałem wtedy już rodzinę na utrzymaniu, kredyty do spłaty i inne zobowiązania finansowe. Ponieważ potrzebowałem szybko pracy postanowiłem, że zacznę zarabiać na życie myjąc okna. Nic innego nie przychodziło mi wtedy do głowy.\nZ czasem klienci zaczęli wypytywać o inne usługi związane ze sprzątaniem i tak zacząłem poszerzać zakres swoich usług. Na fakt, że zająłem się sprzątaniem złożył się przypadek, ale zdążyłem się przekonać, że jest to pomysł na biznes, który potrafi przynosić dochody na bardzo przyzwoitym poziomie.\nSama branża jest zarówno bardzo rozwojowa jak i dochodowa, ale jest również spora konkurencja na rynku dlatego trzeba powalczyć o klienta.\nGłównym profilem działalności firmy jest czyszczenie obić tapicerskich. Jest to fajna sprawa bo przy minimalnej inwestycji można ruszyć z firmą i zarabiać dużo lepiej niż w pracy na etacie, a z czasem można rozwinąć tą działalność i zarabiać spokojnie kilka tys. po odliczeniu wszystkich kosztów.\nfajnie że podzieliłeś się twoją hitorią, z drugiej strony jak byś siedział np: na ciepłym stanowisku, dobrze płatnej posadzie to pewnie nigdy byś się nie odważył otworzyć własnej firmy, a talk zapewne żyjesz na lepszym poziomie finansowym.\nciekawa historia, życzę powodzenia w prowadzeniu biznesu\nMyślę, że pomysł jest bardzo dobry, bo ludzie mają coraz mniej czasu na to, by czyścić taki rzeczy samodzielnie\nPomysł na biznes arek14051978 55 6,335 16.09.2020, 17:00\nPomysł na własny biznes od zaraz / możliwa współpraca! ez1e 13 416 29.08.2020, 12:18\nPomysł na biznes na wsi Andriu 178 70,838 27.08.2020, 13:30\nDyskusja Mój pomysł na biznes? Mietek20 9 6,112 24.07.2020, 17:23


Napisane: 3 kwi 2017, o 22:47\nByliśmy na mecie akurat w momencie finiszu dwóch pierwszych osad.\nNo to kurcze jakbyśmy wiedzieli, że będziecie to byśmy z pierwszymi przypłynęli. A tak to się opieprzaliśmy\nNapisane: 3 kwi 2017, o 23:28\nzobaczyliśmy że Was nie ma to nie było po co czekać\nNapisane: 5 cze 2017, o 14:41\nOgłaszam wszem i wobec, że nasz QmQm'aty Mateuszek dokonał czegoś, czego nie się po nim mimo wszystko nie spodziewaliśmy. Otóż Mateuszek w sobotnim Maratonie Brda Extreme (dystansik - takie tam 132 km) wygrał ze wszystkimi, w tym z samym Piotrkiem z miasta Białogard, czyli z człowiekiem (chociaż od lat toczony jest spór, czy to wciąż jeszcze człowiek) dotychczas praktycznie niedoścignionym w naszym długolskim półświatku! Gratulacje! Strach się teraz z takim Mateuszkiem ścigać, bo niechybnie dąży do bycia cyborgiem\nOj tam, od razu, że cyborg\nDobrze się przygotowałem porostu. Dopracowałem kilka tematów które wcześniej mnie wykluczały z walki o podium i są efekty. Pierwsza rzecz to bierząca kontrola prędkości na jedynym słusznym zegarku, który do naszej grupki Ty Bartku wprowadziłeś, bez tego ciężko na jeziorach trzymać prędkość.\nDruga rzecz to żarcie i picie, tym razem jadłem sporo ciasteczek owsianych z orzechami, które sobie upiekłem, a popijałem Carbonizer XR z Olimpa. Po Vitargo już myślałem, że węglowodanowe napoje są g... warte, a tu miłe zaskoczenie, tym razem i na pstrągu obyło się bez skurczy i kryzysów.\nOpływanie na fali, której Wisła nam ostatnio nie szczędziła, też zaprocentowało.\nNo i oczywiście trening bez kompromisów, na początku roku siłownia i wycisk dla pleców i wszelkich mięśni tułowia odpowiedzialnych za rotację, a jak tylko zrobiło się na tyle ciepło i jasno żeby komfortowo robić treningi na wodzie, długie wypływania mieszane z interwałami.\nGrupka przyjaciół z którymi można zejść na wodę i wspierająca żona też są nie bez znaczenia\nNapisane: 5 cze 2017, o 20:35\nNapisane: 6 cze 2017, o 09:17\nMateusz - wielkie gratulacje za wyniki na ostatnich maratonach\nChciałbym przy okazji zapytać o nowy napitek. Producent sugeruje dzienną dawkę 25 g na 200 ml wody. Rozumiem, że Twój organizm dobrze znosił większe dawki. Ile można sobie bezpiecznie namieszać na dzień maratonu ?\nZdarzało mi się ostatnio, że na krótszych treningach (10 pstrągiem i 10 z powrotem) czułem skurcze w nogach.\nNapisane: 6 cze 2017, o 22:35\nZaryzykowałem i rozrobiłem 5 pełnych miarek na 3l wody, starczyło na cały maraton i żadnych sensacji nie było. Podejrzewam że ze względu na słodziki jest ograniczenie. Ale jest jeszcze Carbo NOX, ponoć też dobry, no i Vitargo, ale na mnie nie działa za dobrze.\nJa ze skurczami poradziłem sobie pijąc magnez w musujących tabletkach, wieczorem i rano przed maratonem, na treningach nie miałem problemów. No i wszelki alkohol warto odstawić przynajmniej na 2-3 dni przed startem, żeby się nie wypłukiwać z mikroelementów.\nNapisane: 7 cze 2017, o 10:18\nNa maraton chciałem właśnie zrobić 3 l, więc powinno być o.k. Wypłukanie organizmu czasami jest nieuchronne - trudno odmówić aktywnego udziału w imieninach lub innych ważnych uroczystościach przyjaciół. No cóż, trzeba będzie trochę uzupełnić magnezu i mikroelementów. Na szczęście najbliższy maraton jest lajtowy, po Warcie 100 km, bez mierzenia czasów. Byle dopłynąć w limicie czasu. Po ostatnich perturbacjach zdrowotnych, taki spływ będzie dla mnie najlepszy.\nSpróbuję upiec ciasteczka owsiane z orzechami. Ta wersja paszy chyba rzeczywiście będzie najbardziej odpowiednia\nNapisane: 8 cze 2017, o 05:34\nJa używam tego przepisu na ciasteczka\nhttp://niebonatalerzu.blogspot.com/2014 ... siane.html\nTylko zamiast mąki pszennej daje owsianą i orzechów, ziaren słonecznika itp daję ok 400g\nI formuje mokrymi rękami żeby się nie kleiło do rąk.\nPrzepis prosty i szybki. Chyba nie może się nie udać\nWypróbuję za kilka dni. Dzięki za linka.\nW minioną sobotę na wodach Międzyodrza w Szczecinie odbył się ("już" po raz drugi) maraton "Zimorodek" organizowany przez naszego przyjaciela Bazyla, na który to maraton spieszył się Turabat płynąc przez pół Polski (albo i przez całą). Czy dajmy na to jakieś Słoneczko albo inny Batyak zechcą pochwalić się swoimi osiągnięciami w tym wydarzeniu...?\nNapisane: 25 sie 2017, o 15:32\nSpieszę się chwalić,że wystartowałam i dopłynęłam co było moim celem Jest co podziwiać po drodze maratonu Sam start wśród wielkich barek i pięknych żaglówek w scenerii Szczecina zapiera dech w piersiach\nNapisane: 25 sie 2017, o 15:39\nSłoneczko - wielki come back do ścigaństwa! Wspaniale, brawo i gratulacje! Skoro się rozkręciłaś, to Malbork i Jeziorak też pykniesz?\nNapisane: 25 sie 2017, o 21:38\nNapisane: 26 sie 2017, o 12:52\nNapisane: 29 sie 2017, o 09:36\nJaki wielki powrót ;D Bartek jak czas pozwoli to Malbork bedzie a Jeziorak to nie jest odwołany ????!!!\nNapisane: 29 sie 2017, o 11:39\nNo, dzięki uprzejmości Bazyla zająłem 2-gie miejsce (w kategorii Maratonki Masters 50+). Całe szczęście Szaran zaraz po starcie fiknął kozłą bo jak nie to byłbym pewno 3. W sumie idea Bazyla się mi podoba. Dzięki temu Turabat który przypłynął przede mną był 3 a ja 2. Teraz postuluję wprowadzenie kategorii Batyak dzięki czemu będę mógł chwalić się w prasie zwycięstwami i rekordami trasy.\nTak przy okazji, po Międzyodrzu pływa się świetnie. Warunki są zmienne, krajobrazy ciekawe a wędkarze bulgocą coś o rzucaniu kamieniami\nNapisane: 26 wrz 2017, o 13:40\nSię melduje, że się pływało 12h w Malborku. Wynik taki sobie (86km), bo po 6h odcięło mi zasilanie w łapach, ale za to tylewizja była i zrobiła fajny reportażyk.\nhttps://www.youtube.com/watch?time_cont ... pF2186jG_U\nTak, tak, wiem - zamiast parcia na wiosło miałem parcie na szkło, ale krytyką się nie przejmuję, bo jestem PRÓÓÓÓŻNY\nNapisane: 26 wrz 2017, o 19:53\nGratuluję startu i udziału w filmie, za rok popłynę w Malborku\nNo I popływało się w Szczecinie. 5h50m11s czyli ok pół godziny lepiej niż w zeszłym roku. Trasa była skrócona o jakieś 500 m. Plan wykonany - znowu stanąłem na pudle - w kategorii 50+ zająłem 3 miejsce. Szaran przegrał ze mną o ok. 1m, Przy 55 km daje to 0,00018% trasy Na końcówce było na prawdę ostro. A tak poza tym to wspaniała impreza i pływanie po pięknej wodzie. Jak zwykle wykołysało nas na pierwszych i ostatnich kilometrach, poza tym co pewien czas mijały nas wielkie motorówki, więc można było poćwiczyć surfowanie na fali. W przyszłym roku na pewno tam wystartuję.


Maison Berger Paris Olejek zapachowy Łagodny jedwab 500ml - MensaHome.eu\nOlejek zapachowy "Łagodny jedwab"\nZapach cenny jak jedwabny materiał. Delikatny i bardzo zmysłowy\nNuty zapachowe: nuty zielone, melon, aldehydy, płatki róży, cyklamen, fiołek, czekolada, piżmo, paczula, fasolka tonka, wanilia.\nOlejek zapachowy o pojemności 0,5l wystarcza na około 80 godzin zapachu (olejek przeznaczony do specjalnych lamp zapachowych "Maison Berger Paris").\nSzeroka gama olejków zapachowych pozwala każdemu użytkownikowi lampy na indywidualne dobranie nut zapachowych. Wśród olejków można wyróżnić zapachy orzeźwiające, kwiatowe, owocowe, słodkie, orientalne oraz neutralne. Maison Berger Paris zaprojektował również kolekcję Aroma, w której ekskluzywne kompozycje zapachowe olejków eterycznych mają pozytywny wpływ na emocje.\nPalnik należy wymieniać co 200 użyć lub raz do roku. Należy użyć neutralnego olejku zapachowego, aby zmniejszyć intensywność zapachu. Olejek neutralny pozwala oczyścić palnik, knot i lampę przed wprowadzeniem nowej nuty zapachowej.\nKod EAN 3127291151819\nKod producenta 115181\nOlejek zapachowy "Letni deszcz" 500ml\nOlejek zapachowy "Aromatyczny szafran" 500ml\nOlejek zapachowy "Hibiskus" 500ml\nOlejek zapachowy "Ambra" 500ml\nOlejek zapachowy "Cytronnella" 500ml\nOlejek zapachowy "Mięta z Riadu" 500ml\nOlejek zapachowy "Egzotyczne drewno" 500ml\nOlejek zapachowy "Osmantus" 500ml\nOlejek zapachowy "Paczula" 500ml


EUREKA AH HA GRA LOGICZNA SZALONY BIWAK 36 zadań\nJeśli w trakcie rozwiązywania utkniesz, w książeczce znajdziesz podpowiedzi, które wskazują położenie dwóch kolejnych elementów. Nadal rozwiązanie nie przychodzi do głowy? Nie ma się co przejmować! Na końcu książeczki znajdują się rozwiązania każdej zagadki.\nNa co czekasz? Rozbij namiot, rozpal ognisko i staw czoło łamigłówce! Eureka 3D Puzzle jest cenionym producentem łamigłówek w Europie.\nAh!Ha SZALONY BIWAK Crazy Campers GRA LOGICZNA


Gruszka turbina - tematy na elektroda.pl 2\nZnaleziono około 626 wyników dla: gruszka turbina\nWitam. Mam problem z astra f 96r. 1.7TD Isuzu, ma za mala moc, myslalem ze westgate sie zacial, jednak wszystko chodzi luzno, gruszka tez dziala i go zamyka. Przy gazowaniu nawet do 4000 obr. nie reagowal (czy to normalne?) dlatego go wymontowalem. Pojawil sie jednak taki problem ze przy zaworze jest...\nSamochody Mechanika 03 Mar 2015 18:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1437\nSamochody Mechanika 25 Gru 2015 17:16 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1110\nWitam dużo już wyczytałem i się dużo dowiedziałem. Ale jeszcze jedno spokoju mi nie daje mianowicie mój ATJ przeszedl duzo zabiegów. Do końca jeszcze nie wiem jednej rzeczy . Uruchamiam silnik sztanga chowa się do tzw gruszki ruch jej ok 2 cm . Ale potem nie reaguje już na nic mam tu na myśli dodawanie...\nSamochody Początkujący 07 Cze 2015 19:57 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 963\nSamochody Elektryka i elektronika 18 Cze 2015 19:14 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2235\nSamochody Początkujący 28 Lip 2015 22:11 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 10701\nCheck zwalczyliśmy dawno dawno temu, między innymi p1590 czyli zaworek zbiornika podciśnienia, przy okazji p0400 i jeszcze parę innych tylko to było w zeszłym roku. Od tamtego czasu żadnych błędów. Tak jak pisałem byłem u Pana od Opli, który podłączył swój sprzęt, zdiagnozował wszystko. Jego słowa brzmiały...\nPanowie, zróbmy burzę mózgów, wyjąłem turbo, sprawdziłem gruszkę i klapkę, n75 - wszystko sprawne. Pytanie - skąd n75 wie, że ma otworzyć wg? W AEB nie ma czujnika ciśnienia, z tego co kojarzę, to bierze odczyt z przepływki, przelicza jakie to doładowanie - czy na tej podstawie n75 ma się otworzyć? Jeśli...\nSamochody Mechanika 31 Maj 2020 08:46 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 4683\nSamochody Początkujący 16 Lut 2016 20:52 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 828\nTemperatura nie ma znaczenia, ważne żebyś tylko obserwował prace sztangi turbiny. Można zamiast gruszki podłączyć vacuometr i będzie widać czy jest podciśnienie podawane. Wężyki podciśnienia sprawdzone?\nSamochody Mechanika 07 Mar 2016 00:39 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 3633\nSamochody Mechanika 04 Mar 2016 07:14 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2937\nSamochody Początkujący 24 Mar 2016 20:57 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 16335\nOk, znalazłem nieszczelność - rozcięty wąż między intercoolerem, a kolektorem. Tymczasowo załatany ducktape'm. Problem w tym, że dalej nie pracuje. Zauważyłem, że gruszka tak jakby nie wciąga sztangi maksymalnie (sprawdzałem tak jak pompuje pompa vacuum jak również zasysając powietrze ustami) i zawór...\nSamochody Początkujący 13 Kwi 2018 21:33 Odpowiedzi: 34 Wyświetleń: 13827\nSamochody Początkujący 16 Lip 2016 23:48 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 774\nSamochody Mechanika 08 Sie 2016 22:38 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 6219\nVw Bora 1.9 tdi 90km 2001r - Odczyt logów dynamicznych turbiny i przepływki\nJeśli chodzi o ramię od gruszki to pracuje gorą dół.\nSamochody Początkujący 08 Lut 2017 17:17 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 531\nNajdziwniejsze jest to, że nawet jak odłączę wężyk od podciśnienia do gruszki - czytaj turbina permanętnie odłączona, dźwignia maksymalnie na górze, dalej jest tak samo czyli do 140 wszystko ok a powyżej gdy ciśnienie doładowania jest w okolicy 200kPa wywala błąd i dupa. No to tu masz problem....\nSamochody Elektryka i elektronika 06 Wrz 2017 16:36 Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 12165\nOmiń elektrozawór sterowania turbiny - podaj podciśnienie z ominięciem turbiny. Jeżeli poczujesz wtedy że pompuje to wina elektrozaworu lub jego sterowania. Jeżeli nie to turbina lub dziurawa grucha. Dziurę w dolocie raczej byś słyszał. Czy po odpaleniu widać że gruszka pociągnęła sztangę? Bez komputera...\nSamochody Początkujący 29 Kwi 2017 14:17 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 777\nW dalszym ciągu walczę z notlaufem, n21 wymieniłem i niestety nie pomogło. Wymieniłem czujnik ciśnienia doładowania, n21, wszystkie wężyki i dalej błąd wywala. Czy może to być gruszka która otwiera zawór nie do końca lub za późno , tzn n21 podaje ciśnienie na gruszkę ale ta się otwiera dopiero przy...\nźle wyregulowana gruszka.\nSamochody Mechanika 31 Lip 2017 22:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2283\nSamochody Początkujący 06 Gru 2017 15:41 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 4320\nDać to się da ale trzeba pamiętać żeby później gruszkę dobrze zamontować.\nSamochody Początkujący 30 Gru 2017 21:34 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 447\nZazwyczaj wraca źle ustawiona, czasem też należy wymienić gruszkę.\nSamochody Mechanika 18 Mar 2018 14:32 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2859\nSamochody Mechanika 17 Kwi 2018 17:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1896\nHamulec działa prawidłowo. A czgly może być problem w zespole zaworów magnetycznych. Taka czarna puszka z podciśnienia mi. Po zgaszeniu Brzeczy już od 3lat. :) Dodano po 9 ok to wydarlem turbine, Chyba sądwa uszkodzenia sztanga nie chodzi w pełnym zakresie więc pewnie do czyszczenia. Oraz gruszka...\nSamochody Początkujący 07 Maj 2018 15:47 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1149\nDzięki za wskazówkę o to chodziło. Myśl przewodnia i ogarnę temat. Właśnie znalazłem usterkę i być może przyczynę problemu. Po podpięciu vakum pompki do gruchy trzyma pociśnienie, natomiast w EGR nawet nie nadążam pompować bo natychmiast podciśnienie spada. Tak chyba nie może być, trafiona membrama,...\nSamochody Mechanika 10 Sie 2018 18:23 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 3999\nSamochody Mechanika 18 Paź 2018 20:10 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1425\nSprawdz geometrię turbiny czy lekko chodzi bo może tam masz problem. Ew gruszka na trubinie czy szczelna i zawór który nią steruje. Dzięki za odpowiedź. Geometria sprawdzona. Poprzez ruszanie gruszką i przesuwa się lekko. Zaworek wymienialiśmy na inny(używany) i bez skutku. Dodam jeszcze, że...\nSamochody Elektryka i elektronika 03 Gru 2018 19:19 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 7269\nJestem na etapie przekładki słupka 2.9 do Sprintera z w210. Chciałem zostawić turbinę od W210, ale widzę, że jest ona sterowana przez zaworki z ECU, natomiast w sprinterze podciśnienie z gruszki połączono krótkim wężykiem do obudowy turbiny. Domyślam się, że musiałbym dorabiać wiązkę do ECU i użyć...\nSamochody Początkujący 06 Mar 2019 16:05 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 300\nMap sensor został sprawdzony i okazał się dobry-poza tą temperaturą,którą pokazuje,ale to nie ma znaczenia. Może mnie ktoś nakieruje na problem bo ja już nie mam pomysłu-opisze co się zmienia,gdy ciśnienie spada. Po odpaleniu auta po chwili słychać zmianę pracy silnika-klekocze tak jakby wtrysk...\nSamochody Elektryka i elektronika 17 Cze 2019 13:48 Odpowiedzi: 44 Wyświetleń: 1917\nSamochody Początkujący 09 Cze 2019 12:55 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 7815\nZmieniłem całkowicie gruszkę, tamta juz była prawdopodobnie zużyta, po wymianie gruszki i pierwszej regulacji sztangi ciśnienie dobija do 2040mbar, lecz dalej późno wstaje ok. 2300rpm, ogólnie coś hamulce wydają się bardziej twarde.\nSamochody Początkujący 07 Wrz 2019 12:27 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 975\nPrzewody podpięte poprawnie, niby chyba celowo jest kawałek przewodu ucięty i nasuniety na przyłącze zaworu żeby nie pomylić, no i jakby założyć odwrotnie to by nie działało w ogóle, a tu po odpaleniu z gruszki do turbo wysuwa się trzpień, oraz na wolnych obrotach jest nadciśnienie w dolocie, co swoją...\nSamochody Elektryka i elektronika 19 Gru 2019 20:31 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 498\nSprawdź podciśnienia i gruszkę od sztangi turbo jeśli będzie ok to zaworek N75 i najlepiej przynajmniej jakiś odczyt błędów a najlepiej diagnoza z patametrów. Bo jak narazie to może być wszystko egr, geometria turbo i wiele więcej.\nSamochody Początkujący 15 Lis 2019 00:33 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 246\nSamochody Początkujący 05 Kwi 2020 10:18 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 426\nBez oporu mogę wciągać powietrze jak i je wdmuchiwać, czyli najprawdopodobniej gruszka do wymiany? Da się to zrobić z kanału bez wyjmowania turbiny? Dodano po 2 Witam, nastała pomyłka, gruszka jest szczelna tylko potrzebowałem większej strzykawki aby to sprawdzić. Gdy wciągałem powietrze sztanga...\nSamochody Mechanika 17 Kwi 2020 15:58 Odpowiedzi: 42 Wyświetleń: 987\nTurbo nadaje się do regeneracji. prawie ze dokładnie ale nie do konca,cieknie spod tego aluminiowego talerza przykreconego na 4 srubki,tam jest taki oring typu porazka,nawet turbiny po regeneracji puszczaja tam na nowym oringu. Turbiniarze maja specjalna mase do uszczelnienia tego bo inaczej tego...\nSamochody Początkujący 03 Sie 2015 17:11 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 5865\nSamochody Mechanika 03 Wrz 2012 07:48 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 8865\nSamochody Początkujący 20 Lis 2015 13:13 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2430\nSamochody Mechanika 10 Mar 2017 13:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 567\nSamochody Mechanika 25 Sie 2011 10:28 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 16438\nSamochody Początkujący 02 Mar 2016 21:14 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4866\nSamochody Elektryka i elektronika 20 Paź 2012 20:04 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 21075\nZauważyłeś że turbina Ci w ogóle nie pompuje? Sterownik wysterował na maksa a tu zero reakcji na turbinie. Zrób log statyczny 11, zobacz czy się rusza sztanga gruszki. Pewnie nie więc sprawdź wężyk między elektrozaworem a gruszką turbiny.\nSamochody Początkujący 29 Mar 2017 19:22 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 786\nSprawdź zawór N75, wtedy połączenie od tego zaworu do gruszki turbiny czy jest szczelne, no i gruszkę turbiny, najlepiej pompką vacum, a jak to wszystko będzie ok, to nie zostaje Ci nic innego jak wyjąć turbinę i czyścić, zresztą tak jak kolega wyżej Ci napisał.\nSamochody Mechanika 28 Lut 2019 13:16 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 225\nNotlauf -prosze o wyjasnienie watpliwosci\nPo odłączeniu wężyka od gruszki turbiny sztanga powinna opaść. Albo masz zapieczone kierownice albo gruszkę turbiny do wymiany.\nSamochody Mechanika 30 Kwi 2009 08:00 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2094\nSamochody Mechanika 17 Lut 2013 18:32 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3699\nwitam, został wymieniony filtr paliwa, i oczyszczony egr, okazało sie ze jest do wymiany gruszka turbiny, została wyminiona, wszystko było ok, przez około 800 kilometrów, dzisiaj znowu wróciły te same objawy tzn nie równa praca silnika gaśniecie,, zauwazyłem ze jest jest nie szczelnosc przy rurze dolotowej...\nSamochody Początkujący 11 Maj 2018 11:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2289\nBrak mocy do 2000 obrotów\nZobacz, czy gruszka turbiny zostaje zassana po uruchomieniu silnika. Sprawdź zczelność przewodów podciśnienia związanych z gruszką turbiny.\nSamochody Początkujący 26 Mar 2020 12:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 96\nSamochody Początkujący 18 Sie 2014 07:39 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1275\nSprawdź zawór n75, sprawdź gruszkę turbiny, najprostszy sposób to ściągnij przewód od N75 który idzie do gruszki, i spróbuj zasysać powietrze, jak nie będzie szło to sprawny, a jak będziesz zasysał powietrze to gruszka do wymiany, od czegoś musisz zacząć.\nSamochody Początkujący 21 Sty 2019 19:21 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 891\nSamochody Mechanika 24 Mar 2020 19:46 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 531\nJaką gruche? To siłownik podciśnieniowy (lub ciśnieniowy) np turbiny lub EGR-a. Odlaczylem gruche i nie bylo roznicy. . Od turbiny? I co to znaczy nie było różnicy? W jeździe? W jeździe na odłączonej gruszce turbiny powinno wywalić tryb awaryjny. Na wolnych obrotach sztanga ma się ruszyć do...\nSamochody Mechanika 18 Kwi 2019 21:15 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 26850\nSamochody Początkujący 04 Maj 2019 06:59 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 657\nSamochody Ciężarowe 12 Wrz 2019 23:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 183\nKolego kazimierz7777. Zrób jeden log grupy 003 i 011 jednocześnie dynamiczny z ściągnietym wężykiem z gruszki na turbie a 2 log tych samych grup z podłączoną gruszka turbiny do vacum pompy ale na smutno bez zaworu n75 i wklej Zobaczymy . Prawdopodobnie masz zapieczone kierownice...\nSamochody Mechanika 25 Wrz 2012 19:50 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 22300\nSamochody Początkujący 18 Paź 2015 12:11 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1110\nEwidentne przeladowanie,prosty test:odlacz wezyk od gruszki turbiny i zaslep,loguj jeszcze raz bl 11,jezeli dalej wartosci beda za wysokie,to wskazuje na lopatki turbiny,jezeli za niskie n75.\nSamochody Elektryka i elektronika 25 Mar 2008 15:59 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2984\nW takim razie mam jeszcze jedno pytanie. W stanie normalnym zawór pozostaje zamknięty i "gruszka" turbiny nie dostaje podciśnienia. Przy pełnym wysterowaniu (12V?) turbina dostaje "pełne" podciśnienie ? Czy może na odwrót ?\nSamochody Mechanika 23 Gru 2008 10:21 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3796\nProstym jezykiem zaslep EGR i sprawdz co sie bedzie dzialo. Pozamieniaj zaworki sterujace miedzy flapa EGR a gruszka turbiny. Masz przeladowane turbiny. Po pierwsze pisownia, po drugie nie widziałeś na oczy tego silnika, po trzecie, jak nadal będziesz tak radził to otrzymasz "nagrodę"\nSamochody Elektryka i elektronika 24 Mar 2013 15:30 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 6435\nSamochody Początkujący 25 Maj 2013 08:36 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 7365\nSamochody Elektryka i elektronika 19 Sty 2014 23:18 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 14385\nSamochody Mechanika 20 Sty 2014 00:48 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1827\nSamochody Początkujący 12 Kwi 2015 09:25 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1971\nSamochody Początkujący 23 Mar 2015 18:14 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 954\nSamochody Początkujący 17 Cze 2015 11:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2964\nJeżeli idzie od N75 do gruszki turbiny to jest on od sterowania ciśnieniem doładowania. Nie może być on nieszczelny bo w takim przypadku ciśnienie na turbinie nie osiągnie wymaganego rzez sterownik i będzie notlauf. Rozmiar 3.2mm. Pasuje od przelewów na wtryskiwaczach.\nSamochody Początkujący 21 Lut 2017 19:54 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 9849\nVW TOURAN 1.9 TDI BLS - cofanie w turbine\nWitam koledzy moze ktos przerabiał problem z cofaniem spalin w turbne, a mianowicie jak przegazuje ostro autko to zaczyna grac metalicznie , głosno chodzi , nie chodzi na wszystkie cylindry , czarny dym z tyłu autka i wali tak samo w filtr powietrza, ale wystarczy ze zdejme podcisnienie z gruszki turbiny...\nSamochody Mechanika 21 Kwi 2017 21:15 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1818\nSamochody Początkujący 03 Kwi 2018 11:51 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1803\nJak jest na sto procent dobra (u mnie to wyszło dopiero po ruszaniu wiązka) to skup się na podcisnieniu. Pasowało by Zmierzyć podcisnienie na gruszce turbiny po zapaleniu. I czy wciąga sztangę po zapaleniu. I jak turbina była w regeneracji to nie wiem czy prawidłowo ustawili sztangę i śrubę zderzakowa....\nSamochody Początkujący 12 Sie 2018 11:48 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1299\nSamochody Początkujący 24 Lut 2019 20:38 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 252\nSkoda super 1.9 tdi 130 km\nWitam mam problem z skoda superb 1.9 tdi Błąd z zaworu sterowania turbina zawor nowy i auto dalej nie ma mocy. Czasami jest tak że moc jest powyżej 120 km odcina moc i trzeba zresetować auto wyłączyć i odpalić na nowo nie zawsze nic powraca. Gruszka turbiny dobra geometria chodzi jak podłącze na...\nSamochody Początkujący 19 Maj 2020 19:19 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 123\nSamochody Elektryka i elektronika 05 Gru 2010 20:38 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 6387\nuszczelnij króciec klejem, a jak nadal będzie ciśnienie -0,8 wymień pompę, -0,9 i więcej jest ok, ja przy gruszce turbiny mam -0,65\nSamochody Mechanika 14 Lis 2010 09:44 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 15338\nWitam wszystkich rozwiązaniem mego problemu była przekręcona sztanga przy gruszce turbiny i filtr paliwa,dzięki wielkie za pomoc i udzielenie podpowiedzi :D\nSamochody Elektryka i elektronika 22 Mar 2012 05:48 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3633\ncięgno nastawnika (gruszki) turbiny może być przestawione czyli może wystarczy je podkręcić do właściwego położenia.\nSamochody Mechanika 10 Kwi 2020 18:59 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 44079\nAuto z 2004r. 136KM Mam problem z powracającym błędem przepływki p0101.W aucie tym nie działa egr który się zacinał i został zaślepiony.Zawór egr posiada czujnik położenia.Auto po wykasowaniu blędu przyśpiesza ok.gruszka turbiny chodzi płynnie,podciśnienia sprawdzone.Katalizator drożny.Dziwi mnie to...\nSamochody Elektryka i elektronika 19 Wrz 2013 21:33 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 5727\naudi a6 2.5 - silnik kreci się do 3tyś\nwitam ponownie . dolot szczelny ,gruszka turbiny pracuje , n75 działa ,podcisnienia sprawdzone ,\nSamochody Początkujący 09 Maj 2014 19:14 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 1965\nSamochody Mechanika 02 Paź 2014 11:21 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1782\nW pierwszej kolejności pneumatyka do sprawdzenia. Do zaworka idą 3 wężyki: podciśnienie z pompy, gruszka turbiny i odpowietrzenie zaworka. Ten trzeci lubi się zapchać i wtedy turbo przeładowuje okrutnie. W okolicach pokrywy zaworów jest sitko od tego wężyka. Trzeba sprawdzić drożność. Jak masz zgrany...\nSamochody Mechanika 22 Lis 2014 21:13 Odpowiedzi: 91 Wyświetleń: 34377\nem który się pojawia to błąd p0236 ciśnienie doładowania i czy powodem może być źle wyregulowana gruszka turbiny i dlatego samochód ma moc do 2500 obr/min i kopci?\nSamochody Początkujący 11 Maj 2015 08:55 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1977\nSamochody Elektryka i elektronika 27 Lis 2015 19:36 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 5733\nSamochody Mechanika 24 Lut 2016 23:33 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1341\nZanim nastąpił problem też miałem -0.6 ten miernik jest mało precyzyjny. Trójnik jest między N75 a gruszką turbiny. Tak jak puszczę nogę z gazu odrazu wraca na -0.6 ( sprawdzałem wczoraj super b reaguje tak samo) . Na postoju wystarczy ze dotkne gaz odrazu wskazowka pokazuje zero do mometu az puszczę...\nSamochody Początkujący 07 Wrz 2016 00:42 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 1893\nBrak mocy golf 4 już od drugiego biegu\nPrzewód sterujący gruszką turbiny umiejscowiony jest z dołu niedaleko krawędzi misy, z tyłu silnika. Możliwe, że przy manipulacjach z jej wymianą uszkodził się, został naciągnięty, spadł. Na pewno będzie wtedy tryb awaryjny i spadek mocy związany ze zbyt małą ilością powietrza. Niewykluczone, że coś...\nSamochody Mechanika 12 Kwi 2016 18:04 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 768\nWitam - proponuję jako wstępną diagnozę po wymianie wężyków podciśnienia- sprawdzenie podciśnień wakuometrem w kilku punktach.1- podciśnienie bezpośrednio na pompie tandem.2 pomiar podciśnienia przy ;gruszce; turbiny.3 pomiar przy akumulatorze ciśnienia.( bywały przypadki rozszczelnień) 4 sprawdzenie...\nSamochody Początkujący 21 Sie 2016 08:40 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 543\nfocus 1.8 TDCI szwankuje turbo\nWitam wszystkich, mam problem z turbo w focusie, miękkie bałwanki, brakuje mu wyczuwalnie mocy od dołu obrotów, dołączam film z pracy gruszki turbiny, cięgno się nie rusza jak zapali się silnik- co jest grane?\nSamochody Początkujący 12 Lis 2016 18:15 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 798\nSamochody Mechanika 30 Lis 2016 21:51 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1683\nWłaśnie walczę z traficiem 1.9 dci. Podobna historia. Tylko jestem ciut dalej za twoim zaworem od sterowania Gruszka turbiny. Możesz te dwa wężyki połączyć czymś szczelnie i wtedy sprawdź czy kręci się po wyżej 3tys. Jakis błąd na kompie?\nSamochody Mechanika 01 Kwi 2018 09:53 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 7446\nVw Passat b5 fl 1.9 tdi 101KM - Brak mocy\nKolego czy sprawdzileś czujnik ciśnienia doładowania? Czy elektrozawór gruszki turbiny był sprawdzany?\nSamochody Początkujący 06 Maj 2018 09:13 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2214\nOPEL COMBO 2015 1,3 CDTI - Błąd P 2563\nCzy chodzi o gruszkę turbiny czy czujnik ?\nSamochody Mechanika 01 Sty 2019 14:16 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 507\nProblem leżał gdzie indziej była to gruszka turbiny wymieniłem ja na nową i opuściłem ją do dołu bo jak była ustawiona tak jak stara to odcinało moc teraz jeżdżę i jest ok nie ma błędów. N75 okazał się sprawny nie wiem czemu mi wywalało ten błąd 17978 moduł sterujący zablokowany. Dodam że narazie nie...\nSamochody Początkujący 04 Paź 2018 17:15 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1446\nWedług mnie turbina jest stara bez geo, mam tylko zawostkę z jej podłączeniem. Czy wężyk z gruszki turbiny mam podłączyć pod kolektor czy pod pompę VACu czy może przez trójnik razem z pompą VACu oraz kolektorem? Co sądzisz kolego\nSamochody Początkujący 16 Sty 2019 19:12 Odpowiedzi: 61 Wyświetleń: 2502\nTak zawór jest elektryczny ale on steruje zaworem podciśnieniowym i od tych zaworków podciśnieniowych idą wężyki do gruszek turbiny oraz tej przepustnicy - kierownicy jak zwał tak zwał , w każdym razie w czasie jazdy powietrze ma iść poprzez intercoler bo po to on jest aby schładzał powietrze dostające...\nSamochody Początkujący 30 Kwi 2020 19:47 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1044\nDobra to jutro jak wrócę z pracy sprawdzę gruszkę turbiny i napiszę co z tego wyszło Bardzo dziękuję za pomoc z tego co wynika z naszej rozmowy to jeśli gruszka będzie sprawna Pozostaje do wymiany pompa próżniowa Dziękuję ci za rozmowę\nSamochody Początkujący 17 Cze 2019 13:34 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 231\nSamochody Mechanika 21 Kwi 2019 22:45 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 390\nSamochody Początkujący 12 Maj 2020 15:48 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2241\nTeraz pytanie do znawców tego samochodu - co mogło być przyczyną utraty mocy, niewykrytą przez VAG i pobieżne oględziny Dokładnie, podobne pytanie zadałem w pierwszym poście i jeszcze nikt nie napisał co mogło być przyczyną. Zawór N75 w T5 jest wysoko, pod samym podszybiem - wężyk podciśnieniowy...\nPo godzinach samochody 22 Sty 2020 11:03 Odpowiedzi: 188 Wyświetleń: 10083\nSamochody Elektryka i elektronika 07 Sty 2020 18:06 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 4206\ninternet wtyczka szeregowe łączenie paneli słonecznych ekspres lavazza ciekawe projekty elektroniczne najlepsze lutownice filtracja zasilania katalizator sportowy integra uzbrojenie przyciskiem punto słaby akumulator falownik sterować prędkość spawanie cienkich blach pralka wymienne łożyska alternator pulsujące światła króciec octavia


kurs angielskiego - Baza Firm e-Promocja\nKryteria: kurs angielskiego\n2011-01-06 :: kursy i szkolenia :: cały kraj\nOgólnopolska Akcja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej: "Każdy Dorosły Polak Mówi po Angielsku" Zainwestuj w siebie i naucz się języka angielskiego bez wychodzenia z domu. Za ...\n2016-02-13 :: kursy i szkolenia :: mazowieckie\ntel.: (22) 252 49 18\nSzkoła językowa LANG LTC to doskonały wybór dla wszystkich osób, które chcą nauczyć się języka angielskiego. Stawiamy na skuteczne i nowoczesne metody nauczania, dzięki którym każdy może w szybkim ...\n2016-11-17 :: kursy i szkolenia :: cały kraj\nJesteśmy bardzo dynamicznie rozwijającą się szkołą języków obcych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo zajęcia na wszystkich poziomach nauczania, dostosowane do indywidualnych potrzeb i oczekiwań....\n2013-07-25 :: kursy i szkolenia :: śląskie\nDlaczego warto skorzystać z oferty naszej szkoły języka angielskiego SPEED? Przede wszystkim dlatego, że istniejemy już od 1997 roku w sześciu polskich miastach: Krakowie, Wrocławiu, Gliwicac...\n2014-12-19 :: kursy i szkolenia :: mazowieckie\ntel.: (22) 115 98 11\nW naszej szkole języków obcych znajdą Państwo kursy i szkolenia na najwyższym poziomie. W naszej ofercie znajdziesz bez problemu kursy dla osób indywidualnych jak i małych grup. Nasi lektorzy mają ...


Żakowski zniszczył lekarza Anny Przybylskiej. A co z Piotrem Kraśką? [KOMENTARZ]\nMarek Sterlingow 10.10.2014 13:12\nProgram Piotra Kraśki, w którym lekarz miał złamać tajemnicę lekarską jest dostępny na stronie TVP. Obejrzałem go. Widzę tam coś innego niż Jacek Żakowski.\n. . W poniedziałek wieczorem lekarz Anny Przybylskiej był gościem w programie Piotra Kraśki w TVP. Fragmenty rozmowy wykorzystały tabloidy i portale internetowe. W środę rano Jacek Żakowski w Radiu TOK FM robił przegląd prasy. Niestety, ktoś podsunął mu "Super Express". Publicysta się wkurzył i na antenie oskarżył doktora Dariusza Zadrożnego o złamanie tajemnicy lekarskiej.\n"To wyjątkowa hiena"\n- Muszę powiedzieć, że byłem w szoku, czytając w tabloidzie wypowiedzi lekarza o przebiegu choroby jego pacjentki. Nie wiem, co gremia lekarskie na to, ale to narusza elementarny wymóg pewności, że intymność naszej relacji z lekarzem będzie w sposób bezwzględny przestrzegana - komentował Żakowski.\nJego uwagi zrobiły na ludziach wrażenie. Internetowy "hejt" spadł na doktora: "To wyjątkowa hiena", "Pacjentka starała się zachować prywatność, a on dzień po jej śmierci polazł do mediów i się wywnętrza". To tylko spokojniejsze opinie.\nTo niejedyne kłopoty, jakie dotknęły doktora. Jest wniosek o postępowanie dyscyplinarne , a rozmaite gremia, zgodnie z sugestią Żakowskiego będą zastanawiały się nad jego moralną i etyczną postawą. Może jeszcze wywalą go z pracy albo odsuną od zawodu? Zasłużył?\nŻeby nie było wątpliwości: nie znam doktora Zadrożnego i nigdy z nim nie rozmawiałem. I mam szczerą nadzieję, że tak już pozostanie.\nProgram jest ciągle dostępny na stronie TVP . Obejrzałem go. Widzę tam coś innego niż Jacek Żakowski. Gość Piotra Kraśki to nieobyty z mediami, bardzo zdenerwowany człowiek. Tak zdenerwowany, że ledwo łapie powietrze. W telewizyjnym studio jest zapewne pierwszy raz. Ma na sobie czarną (żałobną?) marynarkę. Czy przywiązał się do pani Ani? Leczył ją długo, razem z nią miał nadzieję, a potem ją tracił? Czy stała mu się bliska? Czy przeżywa śmierć swojej pacjentki? Nie znam odpowiedzi na te pytania, ale jakoś się ich domyślam słuchając jego jąkania. Ma prawo do wzruszenia. Tak jak wielu, wielu innych, którzy wypowiadają się w mediach. Albo i bardziej. Czy zdradza tajemnice lekarskie? "Byłem przy niej, gdy wyła z bólu". On opowiada o swojej pracy. To nie jest nic dziwnego, tak samo, jak tłumaczenie, dlaczego rak trzustki jest taki zabójczy. Że chciała mieć jeszcze dzieci? A właśnie, że nic takiego nie mówi. To interpretacja jego niezręcznych wypowiedzi. Czy mówi coś co narusza tajemnicę, czy zdradza intymne szczegóły? Ja nie mam uczucia, że kogoś krzywdzi, nie widzę u niego złej woli. Nie jest "hieną". Oczywiście w tej sprawie znaczące jest zdanie bliskich. Ale dopóki jego nie ma, ja nie widzę przewinienia.\nZałatwił go tabloid\nSzkoda mi pana doktora. Piotr Kraśko wielokrotnie go zachęcał: "Proszę mówić, panie doktorze". Dlatego marzy mi się, żeby teraz on zabrał głos i wypowiedział się na temat swojego gościa i tego co stało się w programie.\nCzy program odbiegał standardem od wszystkich innych na ten temat? Czy Zadrożnemu należy się za to czerwona kartka od cenionego publicysty? Mam nadzieję, że nie. Gdyby te wyrwane z kontekstu zdania nie trafiły do tabloidów, problemu by nie było.


Nasielsk.pl - Dzieje miasta\nNasielsk jest maleńkim miasteczkiem, „zagubionym” w wielkim świecie. Miały tu jednak miejsce wielkie wydarzenia historyczne,\nWięcej o: Ciekawostki historyczne\nDawne nazwy miasta Nasielska używane w dokumentach:\nNasilzco, Nosidlsk, Nosylsk, Nosydlsk, Nosielsk, Nosselia, Nosidlsko, Nasidlsko, Nosilsko, Nasilsko, Nasylsco.\nWięcej o: Historia Nasielska\nW&nbspbitwie warszawskiej toczono walki na naszych terenach: pod Nasielskiem, Cieksynem i Borkowem, które na trwałe zapisały się w historii Polski. Bitwa pod Borkowem stoczona była w dniach 14-16 sierpnia 1920 w ramach kontrnatarcia polskiego. Nad Wkrą 5. Armia Wojska Polskiego pod dowództwem generała Władysława Sikorskiego krwawo odparła natarcia bolszewików, mające na celu oskrzydlenie Warszawy od północy i zachodu. O ważności tych potyczek świadczy fakt, że walki żołnierzy polskich o Borkowo zostały upamiętnione na Grobie Nieznanego Żołnierza w Warszawie, napisem na jednej z tablic "BORKOWO pod NASIELSKIEM 14 - 15 VIII 1920".\nWięcej o: Rok 1920\nPatroni towarzyszą nam na co dzień. Każdy z nas mając imię posiada swojego patrona. Patronami szczycą się też państwa, grupy społeczne, profesje, szkoły, instytucje publiczne. Poprzez swojego patrona w sposób szczególny poddają się jego opiece i wstawiennictwu. Również wiele miast nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie ma swoich patronów. W 2008 roku zrodziła się koncepcja, aby również Nasielsk dołączył do grona miast posiadających świętego patrona. Z taką inicjatywą wystąpił do Rady Miejskiej w Nasielsku Burmistrz Nasielska – Pan Bernard Dariusz Mucha.\nWięcej o: Patron Nasielska


Anthony Joshua z nowym sponsorem - MMA Biznes\nHome » Inne dyscypliny » Boks » Anthony Joshua z nowym sponsorem\nAnthony Joshua z nowym sponsorem\nIn Boks, Inne dyscypliny On 28 grudnia 2017\nAnthony Joshua, mistrz świata organizacji IBF, WBA i IBO oraz bokserski mistrz olimpijski wagi ciężkiej z roku 2012 pozyskał nowego sponsora, którym została marka suplementów i odżywek Bulk Powders.\n– Cieszę się, że mogę pracować z Bulk Powders – powiedział Joshua – Jako sportowiec zawsze staram się poprawiać swoje wyniki i wiem, że odpowiednie odżywiania jest kluczem do odblokowania moich najlepszych osiągów na ringu. Bulk Powders pomoże mi w osiągnięciu moich celów w 2018 roku i później – co najlepsze, mogę z łatwością włączyć produkty do mojej napiętej rutyny. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć wyniki, które możemy wspólnie osiągnąć.\nElliot Dawes, dyrektor zarządzający Bulk Powders również cieszy się z pozyskania takiego ambasadora.\n– Jesteśmy bardzo zadowoleni, że Anthony Joshua postanowił zostać sportowcem Bulk Powders, szczególnie w tak ważnym momencie swojej kariery. Jest jednym z najlepszych sportowców na świecie, więc to fantastyczna wiadomość. Z niecierpliwością oczekujemy bliskiej współpracy z nim i wspierania jego potrzeb żywieniowych .


Tagi: profilaktyka, porady, witaminy, suplementy diety, zdrowy styl życia\nNałóg ten dotyczy dziś każdej grupy wiekowej, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Obecnie coraz więcej ludzi młodych, w tym nastolatków, popada w uzależnienie. Dotyczy to również osób starszych i samotnych. Alkohol staje się dla nich środkiem zastępczym, ucieczką od problemów i konfliktów, dając krótkotrwałe poczucie wewnętrznego zadowolenia i bezpieczeństwa.\nCiągłe odsuwanie od siebie problemów i rezygnacja ze stawiania im czoła tworzą zaklęty krąg, z którego trudno jest pijącemu wyjść.\nAlkoholizm jest również powodem wielu towarzyszących mu chorób oraz schorzeń powstających jako jego skutek.\nJednym z tych następstw są problemy neurologiczne. Prowadzą one do nieodwracalnych zmian w korze mózgowej, związanych z zanikaniem komórek mózgowych - tak zwanej demencji.\nTrwałe uszkodzenia kory mózgowej mogą doprowadzać do epilepsji czy polineuropatii, która manifestuje się paraliżem i ograniczeniami ruchowymi kończyn dolnych.\nOgromną rolę w łagodzeniu objawów polineuropatii odgrywają witaminy z grupy B, wspomagające wytwarzanie nowych połączeń nerwowych.\nWitaminy te są niezwykle pożyteczną dla naszego organizmu grupą związków chemicznych o różnorodnej budowie, charakteryzującą się dobrą rozpuszczalnością w wodzie. Ze względu na swoje właściwości witaminy z tej grupy są nietrwałe i nie mogą być magazynowane w naszym organizmie, z wyjątkiem minimalnych ilości witaminy B12. Wchodzą one w skład wielu enzymów bądź są potrzebne do ich aktywacji. Mają też wpływ na cały metabolizm komórkowy, aktywnie w nim uczestnicząc.\nSzczególnie zwiększone zapotrzebowanie na te witaminy występuje u osób uzależnionych od alkoholu.\nNiektóre witaminy z tej grupy, jak B1, B3, B7, B9 czy B12, są produkowane w naszym organizmie przez określone bakterie jelitowe. W stanie zakwaszenia organizmu, po zastosowaniu koniecznej antybiotykoterapii, w przypadku stosowania silnie działających leków chemicznych, spożywania przetworzonych i niepełnowartościowych pokarmów wzbogacanych dodatkami chemicznymi bądź w czasie nadmiernego/ częstego picia alkoholu dochodzi do zaburzeń wewnętrznego stanu homeostazy, a tym samym do niszczenia pożytecznej flory bakteryjnej.\nWitaminy z grupy B są szczególnie wrażliwe na działanie takich używek jak alkohol, ponieważ są one nietrwałe: organizm pobiera z pożywienia bądź preparatów witaminowych tylko takie ich ilości, jakich potrzebuje. Niewykorzystana część ulega wydaleniu wraz z moczem, kałem bądź potem. Nadmiar tych witamin nie ulega zatem kumulacji w organizmie, stąd nie istnieje ryzyko zatrucia. Niestety, rola tych witamin oraz konieczność stosowania odpowiedniej suplementacji są często bagatelizowane przez lekarzy, a pacjentom uzależnionym od alkoholu, także tym w trakcie leczenia odwykowego, nie zaleca się ich stosowania.\nWITAMINA B1 (tiamina) Wpływa na metabolizm tłuszczów, węglowodanów oraz aminokwasów i jest niezbędna do właściwego funkcjonowania tkanki nerwowej, przewodu po karmowego i układu krążenia. Jej braki w organizmie powodują zanik otoczki mielinowej w nerwach ruchowych, co jest przyczyną choroby beri-beri. Szczególną uwagę na właściwą i naturalną jej suplementację w postaci kompleksu witamin powinny zwrócić osoby uzależnione od alkoholu, palacze papierosów, a także osoby żyjące w ciągłym stresie. Długo utrzymujące się braki witaminy B1 w organizmie, także w przypadku spożywania niepełnowartościowego, ubogiego w nią pożywienia, powodują przyspieszenie procesów chorobowych, drżenie, osłabienie i dystrofię mięśni.\nWITAMINA B2 (ryboflawina) Ma wpływ na właściwe funkcjonowanie układu nerwowego oraz odporność organizmu, uczestnicząc w produkcji przeciwciał. Bierze udział w wielu przemianach chemicznych, w oddychaniu komórkowym oraz wpływa na metabolizm węglowodanów, aminokwasów i tłuszczów. Objawy niedoboru dotyczą chorób układu nerwowego, takich jak zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa oraz bóle mięśni.\nWITAMINA B3 (niacyna) Jest składnikiem układu koenzymów odgrywających rolę w procesie oddychania komórkowego, uczestniczy w procesie spalania węglowodanów, tłuszczów i białek, a także utrzymuje we właściwym stanie nabłonek skóry i przewodu pokarmowego oraz układ nerwowy. Jej niedobory są powodem pelagry (rumienia lombardzkiego), stanów zapalnych skóry, biegunki, osłabienia mięśniowego, ogólnego zmęczenia, zaburzeń psychicznych, a w skrajnych przypadkach - paraliżu kończyn i otępienia. Nadmierne spożywanie cukru i produktów zawierających dużą jego ilość niszczy tę witaminę.\nWITAMINA B5 (kwas pantotenowy) Jest składnikiem koenzymu A biorącego udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek oraz w przenoszeniu energii. Odpowiedzialna jest także za właściwy stan tkanki nerwowej i skóry. Witamina B5 uczestniczy także w syntezie kortykosteroidów, łagodzi wszelkie stany zapalne, zapobiega starzeniu się i powstawaniu zmarszczek. Niedobór tej witaminy występuje rzadko, głównie u osób odżywiających się pokarmami przetworzonymi, długo gotowanymi bądź fast foodami.\nWITAMINA B6 (pirydoksyna) Jest niezbędna do właściwego funkcjonowania tkanki nerwowej. Stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę. Jej niedobory w organizmie są powodem drgawek i objawów padaczkowych u dzieci, ogólnego zmęczenia, stanów depresyjnych, lękowych czy ogólnego rozdrażnienia, które często dotyczy osób uzależnionych od alkoholu. Bierze ona także udział w procesach krwiotwórczych oraz tworzeniu przeciwciał. Braki tej witaminy często wykazują osoby uzależnione od alkoholu.\nWITAMINA B12 (kobalamina) Ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, uczestnicząc w tworzeniu otoczki mielinowej. Nieprawidłowo wykształcona osłonka mielinowa zaburza przewodnictwo nerwowe. Produkowana jest przez bakterie w jelicie grubym człowieka i prawie w całości wydalana jest wraz z kałem. Osoby nadużywające alkoholu powinny regularnie kontrolować poziom tej witaminy oraz ograniczyć spożywanie:\n• kawy i mocnej herbaty,\n• cukru i zawierających go produktów\n• białego pieczywa i wszelkich produktów zakwaszających.\nJakość pożywienia ma wpływ na stan naszego zdrowia i z myślą o nim należy unikać produktów przetwarzanych, długo gotowanych, zawierających dodatki chemiczne i smakowe, barwniki, konserwanty oraz niektóre słodziki.\nW celu szybszej regeneracji organizmu, a przede wszystkim komórek nerwowych, należy codziennie spożywać świeże warzywa w postaci sałatek oraz owoce.\nW stanach abstynencji ważne są właściwe odżywianie oraz właściwa suplementacja, np. preparatem witaminy B kompleks, zawierającym wszystkie witaminy z grupy B, cholinę, inozytol i PABA. Preparat ten jest konieczny do powstawania nowych komórek mózgowych i regeneracji kory mózgowej.\nInnymi następstwami alkoholizmu są objawy internistyczne, dotyczące uszkodzeń wątroby, jej zatłuszczenia oraz marskości.\nW czasie neutralizacji i rozkładu alkoholu w komórkach wątroby dochodzi do podwyższenia poziomu wydzielanej insuliny, co z kolei prowadzi do zwiększonego odkładania tłuszczu w tkankach. Przyjmuje się, że regularne spożywanie więcej niż 160 g czystego alkoholu dziennie prowadzi do stałych zmian w wątrobie, tzw. marskości.\nZe względu na konieczną neutralizację alkoholu przez wątrobę dochodzi do zmian w metabolizmie tłuszczów, a to z kolei prowadzi do nadwagi o podłożu alkoholowym i przyczynia się do powstawania cukrzycy typu 2.\nPodwyższone wartości tłuszczów we krwi zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca.\nW wyniku procesów neutralizacji alkoholu w wątrobie dochodzi do wzmożonej diurezy. Prowadzi ona do usuwania z organizmu witamin rozpuszczalnych w wodzie oraz elektrolitów, tak ważnych dla przewodnictwa nerwowego.\nZ powodu zwiększonej syntezy mocznika może dochodzić do dny moczanowej.\nUsuwanie wraz z moczem witamin z grupy B zaostrza i przyspiesza następstwa neurologiczne alkoholizmu. W tym momencie konieczna jest wysoko dozowana suplementacja witaminą B kompleks z cytrynianem magnezu oraz przyjmowanie elektrolitów. Regularne picie alkoholu doprowadza do ciągłego usuwania tych składników z organizmu, osłabiania systemu immunologicznego i zaburzeń wewnętrznej homeostazy.\nRegularna konsumpcja alkoholu doprowadza do stanów zapalnych trzustki oraz zaburzeń gospodarki hormonalnej u kobiet i mężczyzn, a także zaburzeń funkcji seksualnych.\nNastępstwami ciągłego picia alkoholu są zmieniony obraz krwi, podwyższone ciśnienie, obniżenie odporności, stany zapalne jamy ustnej i przełyku, w konsekwencji rozwój nowotworów przełyku, żołądka, trzustki i wątroby, a u kobiet - piersi.\nInne skutki uzależnienia alkoholowego\nU osób nadużywających napojów alkoholowych dochodzi do znacznego obniżenia poziomu magnezu.\nJego rola jest bardzo istotna, ponieważ bierze on udział w wielu reakcjach chemicznych przebiegających na poziomie biomolekularnym, gwarantujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przede wszystkim pierwiastek ten bierze udział w reakcjach przemiany materii, uczestniczy w syntezie białek i podziale komórkowym, odpowiedzialny jest także za prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego.\nJego obecność jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mięśni i przewodnictwa nerwowego. Impulsy nerwowe przemieszczają się dzięki obecności jonów wapnia i magnezu. Przy niewystarczającej ilości magnezu dochodzi do zakłóceń przewodnictwa i do nadmiernej pobudliwości nerwowej.\nMagnez jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania grasicy, centralnego elementu układu odpornościowego. Odpowiedni poziom magnezu w organizmie chroni przed powstawaniem trudno rozpuszczalnych kamieni nerkowych oraz zabezpiecza właściwy poziom cholesterolu we krwi.\nNiski poziom magnezu pociąga za sobą niedobór witaminy D, która z kolei umożliwia odpowiednie wchłanianie i odkładanie związków wapnia w tkance kostnej. W przypadku osteoporozy występuje nie tylko niedobór wapnia doprowadzający do odwapniania kości, ale także brak magnezu, o czym lekarze nie informują i nie zalecają w związku z tym dodatkowego zażywania preparatów magnezu.\nOwoce i warzywa jako źródła magnezu:\n• suszone figi i śliwki.\nNie zalecam spożywania kandyzowanych śliwek, fig, gruszek czy moreli, ponieważ zawierają one bardzo dużo cukru, który zakwasza organizm.\nWarzywa zawierające dużą ilość magnezu:\n• kapusta biała i czerwona,\n• botwina i czerwone buraki,\nInne produkty zawierające duże ilości magnezu:\n• czarna czekolada (80% kakao),\n• mąka jęczmienna i pszenna razowa,\n• prawdziwe mleko krowie,\n• drób z wyjątkiem wątróbki drobiowej.\nBraki magnezu w organizmie są przyczyną ciągłego zmęczenia (poranne zmęczenie), skurczów/drgania mięśni i powiek (szczególnie w nocy), nadmiernego pocenia się w nocy, zaburzeń równowagi, osłabienia odporności immunologicznej, łamliwości paznokci, mrowienia w kończynach górnych i dolnych, sztywności mięśni, zmienności nastroju czy rozdrażnienia, braku koncentracji. Niedobory tego pierwiastka przyczyniają się również do miażdżycy naczyń krwionośnych i zawałów serca. Magnez posiada także właściwości lecznicze:\n• uspokajające (ułatwia zasypianie, łagodzi bezsenność),\n• wraz z glikolem odtwarza sekwencje aminokwasów w osłonce mielinowej,\n• reguluje czynności przewodu pokarmowego,\n• przeciwdziała schorzeniom pęcherza moczowego,\n• zwalcza miażdżycę i zakrzepy, ułatwiając w ten sposób przepływ krwi oraz chroniąc przed chorobami układu krążenia,\n• zmniejsza spastyczność oraz mimowolne skurcze mięśni,\n• hamuje procesy starzenia,\n• wpływa na procesy krzepnięcia krwi.\nMagnez jako katalizator bierze udział w wielu reakcjach chemicznych przebiegających na poziomie biomolekularnym, jego obecność jest więc konieczna do ich przebiegu.\nPolski uczony prof. Julian Aleksandrowicz przez wiele lat zajmował się zastosowaniem magnezu w leczeniu, udowadniając jego olbrzymią rolę i wpływ na zdrowie człowieka.\nNiestety, rola magnezu i konieczność wyrównywania jego braków w organizmie są często bagatelizowane i niedoceniane w środowiskach osób chorych i uzależnionych.\nMechanizmy powstawania niedoborów pokarmowych u osób nadużywających alkoholu są złożone. Z jednej strony przez picie alkoholu zostają zaspokojone potrzeby energetyczne organizmu, z drugiej zaś - nie dostarcza się mu pełnowartościowego i urozmaiconego pożywienia. U osób nadużywających alkoholu właściwe odżywianie schodzi na dalszy plan i jest zastępowane przez alkohol.\nRegularne spożywanie alkoholu niszczy śluzówkę przewodu pokarmowego, wpływa negatywnie na jego motorykę i zmniejsza ilość enzymów trawiennych. Dochodzi do upośledzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego, m.in. zmniejszenia wchłaniania glukozy, aminokwasów, witamin, choliny, cynku, a także innych substancji.\nNajwiększe niedobory witaminowe spowodowane piciem alkoholu dotyczą witaminy B1, kwasu foliowego (witaminy B9) i witaminy A. Obserwuje się także niski poziom potasu, magnezu i cynku.\nZnaczenie wody dla osób nadużywających alkoholu\nFreeImages.com/Wilson Jr. Rosalin\nOsoba nadużywająca alkoholu powinna uzupełniać braki wody w organizmie, najlepiej pijąc wodę mineralną bez CO2 bądź naturalne soki owocowe, które warto przyrządzać samodzielnie. Ilości płynów po fazach intensywnego picia powinny być duże i wynosić ponad 3 litry dziennie (osoba o średnim wzroście i średniej wadze).\nZakwaszenie organizmu jest niebezpieczne i sprzyja rozwojowi wielu chorób układowych, łącznie z chorobą nowotworową. Elektrolity a przewodnictwo nerwowe U osób nadużywających alkoholu dochodzi do zaburzenia poziomu elektrolitów, co prowadzi do zakłóceń przewodnictwa nerwowego, zaburzeń rytmu serca, drżenia ciała i mięśni oraz omdleń.\nRola elektrolitów w naszym organizmie jest niedoceniana i niewielu lekarzy zaleca ich stosowanie. Elektrolity - sód, wapń, magnez, potas czy chlor - odpowiedzialne są za właściwe przewodnictwo nerwowe, a więc przenoszenie impulsów nerwowych po osłonce mielinowej nerwu oraz utrzymywanie właściwego napięcia błon komórkowych. Osoby uzależnione od alkoholu powinny regularnie uzupełniać braki elektrolitowe.\nUzależnienie alkoholowe stało się problemem wielu Polaków - szacuje się, że dotyczy już 12% populacji. Według raportu Ministerstwa Zdrowia z 2015 r. aż 57% nastolatków przyznaje się do regularnego spożywania alkoholu!\nTakże w innych krajach Unii Europejskiej (dane World Health Organization z 2013 r.) problem niekontrolowanego spożywania alkoholu stał się niezwykle ważny. Jest trzecim w kolejności najistotniejszym czynnikiem ryzyka, który wpływa na pogorszenie stanu zdrowia i staje się przyczyną przedwczesnej śmierci. Warto więc, sięgając po alkohol - kolejną puszkę piwa czy kolejnego drinka - mieć na uwadze wszelkie negatywne skutki jego oddziaływania na organizm człowieka oraz niezmiernie długą walkę z nałogiem, którą mimo wszystko zawsze należy podjąć.\nTagi: profilaktyka, porady, witaminy, suplementy diety, zdrowy styl życia, zdrowe żywienie


Lekka surówka do obiadu ze świeżego ogórka, śmietany lub jogurtu oraz koperku. Bardzo prosta, idealnie nadająca się do wielu dań obiadowych. Mizeria najsmaczniejsza jest z ziemniakami najlepiej młodymi i jakimś mięsem np. kotletem mielonym lub schabowym.\nMy najbardziej lubimy kremową mizerię z miękkimi, cienkimi plasterkami ogórka doprawioną nie tylko solą i pieprzem, ale również (aby była słodko- winna) sokiem z cytryny i cukrem. A jak u Ciebie przygotowuje się mizerię?\nSkładniki na ok. 4- 5 osób:\n600 g świeżych ogórków gruntowych (lub długich, szklarniowych)*\n300 g gęstej, kwaśnej śmietany 18% lub jogurtu typu greckiego\n1 łyżka soku z cytryny (lub niepełna łyżka octu jabłkowego)\nOgórki umyć, osuszyć, obrać i pokroić w jak najcieńsze plasterki.\nPlasterki umieścić w misce i posypać 1 łyżeczką soli. Wymieszać i pozostawić na ok. 15 minut.\nW międzyczasie śmietanę przełożyć do miseczki. Przyprawić sokiem z cytryny, cukrem, pieprzem i posiekanym koperkiem. Wymieszać.\nPo 15 minutach odlać wodę, którą puściły ogórki. (Lekko je odcisnąć, ale nie za mocno, aby mizeria nie wyszła za sucha).\nDodać przygotowaną śmietanę i wymieszać.\n*Używając świeżych, sezonowych ogórków, wybierzcie nieduże, aby nie miały za dużych pestek, które są twarde. Z dużych, przerośniętych ogórków polecam wykroić środek.\nSurówka z ogórków kiszonych z jabłkiem i rodzynkami\nMizeria z ogórka, rzodkiewki i jabłka\nTags: Na zimnoWarzywaJogurtŚmietanaOgórek świeżySmak neutralnyObiadPolskaGotowanie tradycyjneBez glutenuBez jajekBez mięsaDzieciWegetariańskieŁatweKoperek\nSceptyk · 11 miesięcy temu\nDlaczego ogórki solić i odstawić na 15 minut (sic!) Przecież ogórki "puszczą" wodę i przestaną być chrupiące!\nWłaśnie po to by puściły wodę, która inaczej rozwodni śmietanę lub jogurt. Nie trzeba wtedy zjadać mizerii od razu po przygotowaniu z obowy, że się rozrzedzi. Ogórki zmiękną trochę i jeszcze do tego cieniutko pokrojone będą idealne. Wszystko zależy jak kto lubi. Wcale nie trzeba kroić cieniutko, jeśli chcesz, żeby były twarde i chrupiące. Można też pominąć wstępne solenie, jeśli po wymieszaniu ze śmietaną od razu mizerię podamy\nOla K. · 1 lat temu\nwczoraj wypróbowałam ten przepis na mizerię i szczerze - nie wrócę już do swojego starego. ona smakuje idealnie!


Instrukcja obsługi FORD COUGAR 2.5 - 7 opinii o FORD COUGAR 2.5 Obejrzyj testy, próby i porównania z FORD COUGAR 2.5\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników FORD COUGAR 2.5Dzięki nieocenionej bazie danych, 7 opinii o FORD COUGAR 2.5, Diplotop porównuje FORD COUGAR 2.5 z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla FORD COUGAR 2.5.\nWszystkie numery referencyjne FORD\nNajpopularniejsze produkty FORD\nOpinia o FORD COUGAR 2.5\nUżytkownicy FORD COUGAR 2.5 uważają, że jest bardzo przyjazny użytkownikowi.Użytkownicy uważają, że jest solidny., Użytkownicy niemalże są zgodni w tej kwestii. Możesz zajrzeć na forum FORD COUGAR 2.5 aby dowiedzieć się z jakimi problemami spotykają się użytkownicy oraz jak je rozwiązują.\nPrzeciętny użytkownik jest usatysfakcjonowany wydajnością produktu., W tej kwestii użytkownicy są jednomyślni. Produkt otrzymał bardzo dobrą ocenę w kategorii cena/jakość Możesz pobrać instrukcję dla FORD COUGAR 2.5 aby upewnić się, że produkt spełnia Twoje wymagania.\nCzy COUGAR 2.5 jest łatwy w użyciu?\n7 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że FORD COUGAR 2.5 jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy COUGAR 2.5 jest bardzo wydajny?\n7 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że FORD COUGAR 2.5 jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nCzy COUGAR 2.5 jest solidny i wytrzymały?\n7 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz FORD COUGAR 2.5 jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nCzy COUGAR 2.5 ma dobry stosunek ceny do jakości?


Aleksander Poniewierski - Lider Zespołu IoT w EY Global, Partner w EY EMEIA Advisory Center | EY Polska\nDzięki Internetowi Rzeczy (IoT) ludzie i organizacje we wszystkich sektorach zaczynają dostrzegać korzyści płynące z ekosystemu połączonych urządzeń.\nŚwiatowej sławy ekspert w dziedzinie bezpieczeństwa IT/OT i zarządzania ryzykiem systemów informatycznych. Pasjonat zagadnień związanych z IoT. Z zamiłowania fotograf.\nSpecjalizacje Innowacje Consulting Technologia Cyberbezpieczeństwo\nAleksander jest Liderem Zespołu IoT w globalnych strukturach EY. Odpowiada za prowadzenie usług doradczych dla strategicznych klientów, koncentrując się na opracowywaniu strategii, projektowaniu, wdrażaniu, optymalizacji procesów, innowacyjności modelu biznesowego, bezpieczeństwie i ochronie globalnych klientów zarówno w obszarze konsumenckiego jak i przemysłowego Internetu Rzeczy. Jest cenionym w świecie ekspertem i prelegentem w dziedzinie bezpieczeństwa cybernetycznego i ochrony infrastruktury krytycznej.\nZanim objął funkcję w EY Global, Aleksander prowadził usługi doradcze w zakresie IoT i technologii operacyjnych dla regionu EMEIA. Przed dołączeniem do EY, Aleksander był odpowiedzialny za zarządzanie bezpieczeństwem IT w firmach telekomunikacyjnych. Aleksander jest uznanym autorem i mówcą inspiracyjnym, uczestnikiem wielu konferencji związanych z bezpieczeństwem cybernetycznym, IoT i technologią operacyjną.\nAbsolwent Wydziału Informatyki Uniwersytetu Śląskiego. Tytuł doktora nauk ekonomicznych uzyskał na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Uczestnik wielu prestiżowych programów organizowanych przez Harvard Business School, Carnegie Mellon University oraz LMD University.\nJak Aleksander wciela w życie misję EY: “building a better working world”?\nAleksander posiada dogłębne zrozumienie zagadnień związanych z rozwojem nowych technologii oraz wiedzę, jak pomóc firmom wykorzystać ten potencjał do poprawy ich funkcjonowania i otaczającego świata.\n"Zmiany i ciągły rozwój są istotnymi aspektami naszego życia, zaś technologia jest jednym z najszybciej rozwijających się sektorów ludzkiej działalności. Wartość innowacji technologicznych dla transformacji przedsiębiorstw jest niewątpliwie wysoka. Jednak w dobie gwałtownego postępu technologicznego ważne jest, aby skupić się na tym, co przynosi długoterminową wartość".