PoradnikZdrowie.pl > Żywienie > Co jesz? > KOMOSA RYŻOWA (quinoa) - właściwości i wartości odżywcze komosy ryżowej\nQuinoa uważana jest za roślinę bezglutenową, w związku z tym od lat jest polecana osobom z chorobą trzewną. Jednak niektóre badania zasugerowały, że komosa ryżowa może zaszkodzić osobom cierpiącym na celiakię - zaostrzyć przebieg choroby poprzez stymulowanie wrodzonej i nabytej odpowiedzi immunologicznej pacjentów. W związku z tym naukowcy z Kings College w Londynie postanowili przeprowadzić odpowiednie badania i raz na zawsze rozwiać wszelkie wątpliwości. W eksperymencie wzięło udział 19 pacjentów, którzy stosują dietę bezglutenową. Przez 6 tygodni codziennie podawano im 50 gramów quinoy. Następnie zbadali pacjentów, a ostateczne wyniki opublikowali na łamach "The American Journal of Gastroenterology". Z badań wynika, że codzienne spożywanie komosy ryżowej (w ilości 50 g dziennie) jest bezpieczne dla pacjentów z celiakią. Jednocześnie zaznaczają, że należy przeprowadzić kolejne badania, które pozwolą określić długoterminowe efekty spożycia komosy ryżowej przez osoby z chorobą trzewną.\nBibliografia: Sułkowski M., Gawlik-Dziki U., Czyż J., Komosa ryżowa — słabo znane pseudozboże o kosmicznych właściwościach, "Kosmos. Problem nauk biologicznych" 2011, nr 3-4.\nTagi: komosa ryżowa, komosa ryżowa jak gotować, komosa ryżowa wartość odżywcza, komosa ryżowa właściwości zdrowotne, quinoa\nMati, 10.07.2017 12.36\nNie polecam takiej komosy z bazaru za 15 zł... Spędziłem troche czasu w Ameryce południowej(Boliwia, Peru, Ekwador, Chile) i widziałem jak wyglądają takie uprawy, nie tylko komosy, ale bananów, papai, awokado, mango itd. Od tamtej pory kupuje tylko ekologiczne produkty, bo nie mam zamiaru karmić chemią mojej rodziny! Na szczęście ceny już się uspokoiły, więc polecam przemyśleć temat jedzenia byle czego...\nxxx, 24.01.2017 16.42\nMariado Prodi......czy naprawdę w Kielcach komosa ryżowa w takiej cenie ? ....to dla mnie bardzo ważne .....dziękuje ...Kazimierz\nx, 11.11.2016 20.12\nMarianoProdi, 18.09.2016 08.47\nNa bazarach w Kielcach jest po 15 zł za kg. Idąc od ul Seminaryjskiej, pierwszym wjazdem trzeba iść między warzywami do samego końca. Po prawej znajdziecie wszystko co zdrowe w normalnych cenach. Pan Adam jest od wtorku do soboty. Osobiście polecam.\nwafelek, 28.02.2016 13.22\nJest w realu po 30zł/kg na dziale gdzie się samodzielnie pakuję różne ziarna na wagę.\nŹródło zdrowia, 04.11.2015 08.28\nWartości podane są na 100g ugotwanej komosy, stąd więc 120 kcal :-)\nrrr, 09.09.2015 23.14\nkosmatykiop, 27.07.2015 17.51\nKtoś Ci Wiola naopowiadał bajek, że za kilogram 40 zł?? Na Yerba Mate Store z tego co widzę za 250 gram - 9zł (Intenson), a kilogram za 29zł. Znam, kupuję, jadam jako zdrową alternatywę do dań obiadowych. Pychota!\nKubs, 30.06.2015 16.51\nSprobujcie komose ryzowa z kaparami, czerwona papryka, awokado, czerwona i lososiem.... pycha :-)\nWiola, 18.05.2015 22.49\nBuba, kto bogatemu zabroni:) różnica jest taka, że 1kg komosy ryżowej to koszt w granicach 40zł ;)\nPanga: wartości odżywcze. Czy warto jeść pangę? zobacz więcej


Kolejny Polak trafił do Turcji. Pawłowski dołączył do klubu rodaka - Polsat Sport\nKolejny Polak trafił do Turcji. Pawłowski dołączył do klubu rodaka\n03.08.2019, 14:50 Piłka nożna\nBartłomiej Pawłowski (z lewej).\nTurcja w ostatnim czasie stała się atrakcyjnym kierunkiem dla polskich piłkarzy. Nad Bosfor zimą tego roku przeniósł się chociażby Michał Pazdan. Z kolei latem Paweł Olkowski podpisał dwuletni kontrakt z klubem Gazisehir FK Gaziantep, a Radosław Murawski zasilił na razie na rok szeregi Denizlisporu. Turcję wybrał też inny Polak. Właśnie kolegą klubowym Olkowskiego został Bartłomiej Pawłowski, który związał się z beniaminkiem ligi tureckiej trzyletnią umową.\nNiespełna 27-letni skrzydłowy ostatnie dwa sezony spędził w KGHM Zagłębiu Lubin. Przez dwa lata w barwach „Miedziowych” rozegrał 68 meczów, w których zdobył 12 bramek i zanotował 13 asyst. Dla byłego zawodnika m.in. Jagiellonii Białystok, Widzewa Łódź czy Korony Kielce jest to druga zagraniczna przygoda. W sezonie 2013/14 występował w Maladze, która wówczas grała na najwyższym szczeblu rozgrywkowym w Hiszpanii. W La Liga były młodzieżowy reprezentant Polski (U-19 i U-21) rozegrał 8 spotkań, w których strzelił jednego gola.\n- Przez ostatnie dwa sezony Bartek zrobił wiele dobrego KGHM Zagłębiu Lubin. Szanujemy decyzję zawodnika, który po dobrym sezonie w ekstraklasie chciał spróbować swoich możliwości w nowym klubie i silniejszej lidze. Będziemy trzymać za niego kciuki i liczyć, że w lidze tureckiej wykona kolejny krok naprzód – powiedział dyrektor sportowy klubu z Dolnego Śląska, Michał Żewłakow.\n🇹🇷 El #Gazisehir ha fichado al extremo polaco Bartlomiej Pawlowski (26 | #Zaglebie). Firma hasta junio de 2022. pic.twitter.com/xZwzGoM0UB\n— MercatoSphera (@mercatosphera) August 3, 2019\nW nadchodzący sezonie w barwach Gazisehir FK Gaziantep będzie grało dwóch Polaków. W przeszłości przed transferami Olkowskiego i Pawłowskiego w tureckim zespole występował nasz bramkarz - Adam Stachowiak, który obecnie reprezentuje barwy innego beniaminka tureckiej Super Lig - Denizlispor. Do niespełna 33-letniego golkipera dołączył również inny z naszych piłkarzy, wspomniany wcześniej Murawski.\nBARTŁOMIEJ PAWŁOWSKIINNEPIŁKA NOŻNAZAGŁĘBIE LUBIN


Czytanie zebranych w tej książce prac i utworów ma charakter ożywczy. Zdaję sobie sprawę z tego, że może brzmieć to nieco dziwnie, jednak w istocie tak jest. Nie raz, nie dwa podczas lektury przyłapywałem się na tym, że albo daję się „urobić” literackim wybiegom i sposobom gry z czytelnikiem, albo wprawić w swoiste osłupienie, wynikające z poczucia oświecenia. Oba stany wynikają z kilku cech recenzowanej pozycji, jednak mają wspólny mianownik – niezwykłą literacką sprawność Kołakowskiego, jego umiejętności nie tylko czysto językowe, ale również na swój sposób retoryczne; metody, które wybiera, by opowiedzieć konkretną historię lub zabrać głos w jakiejś sprawie, zaskakują przede wszystkim pomysłowością, niebanalnością, wizyjnością oraz lekkością, co sprawia, że Wejście i wyjście oraz inne utwory ku przestrodze i dla zabawy właściwie – o ile mogę tak powiedzieć – pochłania się z zapartym tchem. Książka została podzielona na kilka części, wydzielonych podług przynależności gatunkowej. Dostajemy w rezultacie między innymi utwory dramatyczne, poetyckie, satyryczne, eseistyczne i krytyczne, których wspólną cechą okazuje się humor i wyraźnie ironiczne podejście.\nIstotnym elementem recenzowanej książki są zebrane w drugiej części wiersze okolicznościowe, jakie Kołakowski pisywał z okazji rozmaitych jubileuszy. Pojawiają się utwory, które zostały napisane na przykład o Józefie Tischnerze, Czesławie Miłoszu (którego podmiot opisuje bardzo interesująco, bo ukazuje noblistę jako tego, który składa się z dwóch osobowości: pewnej siebie, dominującej oraz wycofanej, obcej) oraz Zbigniewie Ogonowskim. Poza wierszami dedykowanymi konkretnym osobom zamieszczone są również teksty poświęcone bliskim autorowi instytucjom – w tym wypadku nieśmiertelnemu „Tygodnikowi Powszechnemu”, bo – za wierszem – Z badań naukowych niezbicie wynika,/ Że wszystko się starzeje oprócz „Tygodnika” oraz wydawnictwu Znak. Dalej pojawia się Odpowiedź na wyzwanie Stanisława Barańczaka, podejmująca – jak się wydaje – dyskusję ze stylem wspomnianego w tytule poety, wyrażoną na przykład w charakterystycznym dla Barańczaka sposobie rymowania, obecnym również i w utworze Kołakowskiego (między innymi: „cietrzew” – „zetrze w”). Jeszcze wcześniej pojawiają się inne formy poetyckie, znacznie mniej żartobliwie traktowane – przekłady z francuskiego i rosyjskiego. Niezależnie jednak od położenia autora w stosunku do danego utworu, wszystkie teksty dają wyraz nie tylko umiejętności literackich i tłumaczeniowych Kołakowskiego, ale również bogatego zasobu słownictwa oraz inteligentnego poczucia humoru, widocznego głównie w dedykowanych pracach.\nNajciekawsza wydaje się jednak część, w której zebrane są satyry, groteski i autoparodie, będące z jednej strony tekstami czytanymi przez śmiech, jak utwór będący rozmową urzędnika z obywatelem, z której dowiadujemy się o reformie pracy na uniwersytetach, a z drugiej przyczynkami do głębokiej refleksji nad konkretnymi sytuacjami, postawami oraz typami. Te utwory zdają się mocno osadzone w naszej rzeczywistości (i to nie tylko tej historycznej!), a poruszane problemy – jak cenzura, nastroje społeczne, niepunktualność czy snobizm – okazują się jak najbardziej aktualne i bieżące. Kołakowski prowadzi obserwacje bardzo szeroko, docierając do meritum, istoty zagadnienia, a zdystansowana, nieco ironiczna postawa – jak u Tyrmanda w Cywilizacji komunizmu – pozwala czytelnikowi na pozornie „lżejsze” czytanie. Te teksty jednak dotyczą naprawdę poważnych zjawisk, a ich realizacja świadczy o tym, że autor – wbrew względnie niezobowiązującej formie – podchodzi do nich równie skrupulatnie. By nie być gołosłownym – Przyczynek do mowy parweniusza, w którym Kołakowski zastanawia się nad stanem mowy ojczystej, nacechowanej wizją pseudointeligenckiej wariantywności języka, śmiało mógłby posłużyć jako tekst akademicki, służący refleksji nad stanem polszczyzny, zwłaszcza w kontekście normy uzualnej.\n2018 Leszek Kołakowski sztukater.pl\nEtykiety: 2018 Leszek Kołakowski sztukater.pl


strona główna » Szkolenia\t» Szkolenia okresowe BHP\t» Szkolenie okresowe BHP dla pracodawców\nSzkolenie okresowe BHP dla pracodawców\nBiuro Studiów Podyplomowych i Szkoleń Wyższej Szkoły Zarządzania Ochroną Pracy w Katowicach organizuje szkolenie okresowe BHP przygotowane z myślą o pracodawcach oraz innych osobach kierujących pracownikami. Przedmiotowe szkolenie spełnia znamiona obowiązku, jaki nakłada na pracodawcę rozporządzenie Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 27 lipca 2004 r. (Dz. U. 2004 nr 180, poz. 1860 z późn. zm. w sprawie szkolenia pracowników w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy).\nSzkolenie organizowane jest z wykorzystaniem urządzeń multimedialnych oraz niezbędnych rekwizytów. Zajęcia realizowane są w oderwaniu od pracy i prowadzone według programu opracowanego przez WSZOP. Zajęcia obejmują ćwiczenia praktyczne w zakresie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej z wykorzystaniem odpowiednich rekwizytów.\nUczestnicy otrzymują zaświadczenie o ukończeniu szkolenia oraz Certyfikat American Heart Association (AHA).\nProgram realizowany jest przez zespół trenerów i instruktorów z bogatym dorobkiem zawodowym i dydaktycznym.\npracodawcy, w tym osoby kierujące przedsiębiorstwami państwowymi, spółkami, zakładami prywatnymi, urzędami, spółdzielniami,\ninne osoby kierujące pracownikami (mistrzowie, brygadziści, kierownicy wydziałów i innych komórek organizacyjnych).\nSiedziba WSZOP w Katowicach przy ul. Bankowej 8.\nCena wynosi 240 zł brutto od osoby i zawiera:\nPROGRAM SZKOLENIA OKRESOWEGO DLA PRACODAWCÓW ORAZ OSÓB KIERUJĄCYCH PRACOWNIKAMI.docx.pdf (223,21 kB)


Kartka WK 17.05 z kopertą\nWkładka: Metaliczny, ozdobny papier w kolorze złotym.\nOkładka: Szlachetny,metaliczny karton w kolorze białym.\nWiosenny motyw kwiatowy wydrukowany wielobarwnie na okładce, przeplata się ze złoconymi zdobieniami na kwiatach.\nZłocona pisanka uzupełnia kompozycję. Prosty i elegancki wzór świąteczny.\nKod produktu: WK 1705


[24tp.pl] Strażak się uwija\nStrażak się uwija\nSetki akcji, tysiące pokonanych kilometrów i sporo sportowych sukcesów – strażacy rabczańskiej Jednostki Ratowniczo – Gaśniczej podsumowują ubiegły rok.\n432 akcje w ubiegłym roku odnotowały statystyki rabczańskiej Jednostki Ratowniczo – Gaśniczej. 91 razy wybuchały pożary a aż 316 razy strażacy wyjeżdżali do miejscowych zagrożeń: wypadków, podtopień, powalonych drzew. 25 razy druhowie reagowali na fałszywe alarmy.\nAż 46 razy wozy JRG wyjeżdżały na akcje do sąsiednich powiatów: myślenickiego, suskiego oraz limanowskiego. Mimo tych wysokich liczb strażacy uspokajają, że ubiegły rok nie obfitował szczególnie w niebezpieczne zdarzenia. Statystyka wyjazdów jest o zaledwie 3 niższa od tej z roku 2017. - Zwiększyła się liczba pożarów, spadła liczba miejscowych zagrożeń. Na terenie chronionym odnotowano dwa duże pożary, jeden w Rabie Wyżnej i pożar Willi Pod Aniołami w Rabce-Zdroju – informują strażacy w swoim dorocznym „Podsumowaniu”.\nDruhowie JRG odnosili też w ubiegłym roku znaczące sukcesy sportowe. Uplasowali się na 4 miejscu w wojewódzkich zawodach w sporcie pożarniczym. Starszy ogniomistrz Grzegorz Gacek - indywidualnie – wywalczył 3 miejsce w Mistrzostwach Polski Strażaków PSP w biegach górskich. 5 maja ubiegłego roku, ekipa w składzie: Marek Kasiarz, Stanisław Sas, Szymon Zachwieja - zdobyła Mont Blanc. - W ten niecodzienny sposób strażacy postanowili uczcić 100-lecie odzyskania niepodległości przez Polskę i Międzynarodowy Dzień Strażaka – podsumowują strażacy JRG.\nOdwiedzin: 3555\tAktualizacja 2019-02-11 21:30:56


Inne Beczki powoli stawia kroki na swoim! | Piwotok\nInne Beczki powoli stawia kroki na swoim!\nOpublikowany dnia 8 września 2017 przez Piwotok\nCo jakiś czas na łamach Facebook’a czy też innych mediów społecznościowych dowiadujemy się, że kolejne browary stawiają pierwsze kroki w swoim świeżo pobudowanych siedzibach, czy też są na końcówce ich tworzenia.\nNiedawno mieliśmy okazję usłyszeć o takim wydarzeniu w wykonaniu browaru Gzub (bodaj najdłużej powstający browar sensu budynku).\nTeraz radosnymi nowinami dzielą się z nami Inne Beczki. Browar, który cały czas bardzo prężnie się rozwija i ma jasno postawione cele. Do tej pory dorobili się już pub’u pod własnym szyldem w Warszawie przy Oleandrów 3, a także warzą kontraktowo rzecz jasna jako Inne Beczki. Ich wyroby są szeroko dostępne w wielu sklepach specjalistycznych oraz multitapach. Wyrobili silną pozycję na rynku kraftu.\nWarto wspomnieć, że cała ekipa w swoim portfolio ma dużo doświadczenia w zarządzaniu lokalami, a także ogromny zapał do pracy i mnóstwo pomysłów. Widać to między innymi po podejściu do sprawy przejścia z kontraktowca, na „swoje cztery kąty”.\nZespół postanowił nie zawierzać sprawy finansowania realizacji browaru bankom, a wykorzystał bardzo popularne w dzisiejszych czasach akcje crowdfundingowe, o specyfikacji udziałowej. Wartość inwestycji oszacowana na 400 tyś. złotych została uzbierana w ciągu jedenastu dni, a wszyscy „sponsorzy” stali się wedle zasady akcji udziałowcami mającego dopiero powstać browaru. A także Inne Beczki SA. Kto chce wiedzieć jakie przywileje się z tym wiązały może wejść na stronę akcji: Akcja Browar gdzie wszystko jest dokładnie opisane.\nCzas mijał, projekt się rozwijał, browarna infrastruktura rosła w Błoniu. Pierwsze owoce pracy już niebawem będzie można podziwiać w pełni, gdyż jak ogłosili na swoim profilu na Facebook’u w październiku będzie miało miejsce walne zgromadzenie akcjonariuszy Innych Beczek. Rzecz jasna w budynku ich własnego browaru. Czy to oznacza, że faza o nazwie „Mały Browar” jest już na ostatniej prostej ? Miejmy nadzieję, że tak. Koniec prac planowany jest na okres wiosny w roku 2018. Oby poszło bez problemów.\nInne Beczki! Powodzenia w wykończeniu i realizacji kolejnych śmiałych kroków!\nPS. Jeśli jesteście głodni większej ilości informacji o inwestycji, polecam także video relacje z lipcowych odwiedzin p. Tomasza Kopyry u Innych Beczek w ich powstającym browarze: link.\nPiwne newsybrowar, budowa, crowdfunding, Inne Beczki, kraft, Piwo, projekt\nWeekend z piwem (27-29.10)\nWeekend z piwem 15-17.12\nPiwoteka + Palatum = Kwaśna Kooperacja\nPoprzedni Poprzedni wpis: Wiśnia w Porterze!\nNastępny Następny post: Browar Golem i Szynkarnia czyli owocowo mi!


Wypadek na Strykowskiej - zderzyło się sześć samochodów! SĄ RANNI! ZDJĘCIA | Express Ilustrowany\nMagdalena Jach 23 kwietnia 2021, 19:16\nDo bardzo groźnego wypadku doszło w piątek, 23 kwietnia 2021 r., późnym popołudniem na ul. Strykowskiej na wysokości numeru 256 w Łodzi. Uczestniczyło w nim aż 6 pojazdów. Poważnie ranna kobieta została śmigłowcem zabrana z miejsca zdarzenia do szpitala im. Kopernika.\nKierujący samochodem marki renault master jechał w kierunku Strykowa i w nieustalonych okolicznościach zjechał na lewą stronę drogi. Wtedy zderzył się z jeepem, a następnie z manem, po czym jeszcze czołowo z volkswagenem passatem. Passat pod wpływem uderzenia dachował, a renault master przewrócił się na prawy bok. Kolejnym autem, które na niego wpadło był opel bus, a w niego uderzyła jeszcze skoda.\n- Dwie kobiety zostały ranne - mówi st.asp. Marzanna Boratyńska z wydziału ruchu drogowego Komendy Miejskiej Policji w Łodzi. - To kierująca passatem oraz jej pasażerka. I pasażerka została najciężej poszkodowana. Śmigłowcem zabrano ją z miejsca wypadku do szpitala im. Kopernika. Wszyscy kierujący samochodami byli trzeźwi.\nW miejscu wypadku nadal trwają czynności pod nadzorem prokuratora. Działaja wszystkie służby. Ulica Strykowska w kierunku centrum pozostaje zablokowana.\nGroźny wypadek na A1! Zderzenie na autostradzie - sprawca w...\naneta 26.04.2021 08:35:01\nRem 24.04.2021 14:42:38\n23 kwietnia, 21:04, Bartek:\nEL same zera znów w akcji\n23 kwietnia, 23:57, Gość:\nD ty Bartek pewnie z podlodzkiej wioski piszesz nam tu. Przyznaj się Zgierz Stryków Aleksandrów, Pacanów. Ciężko was rozróżnić\nOj odezwał się "mieszczanin" z walącej się kamienicy z wychodkiem na podwórku i rynsztokiem na ulicy.\nGość 23.04.2021 23:57:51\nGość 23.04.2021 23:54:30\nAch te beztalencia na 4 kółkach. Co jeden to lepszy. Jak ma nie być wypadków motocyklistów jak takie beztalencia po drogach jeżdżą. A do tramwajów PKS PKP paszli\nNOWE Horoskop na wakacje 2021 dla każdego znaku zodiaku na lato: kim jesteś, co i kogo przeznaczają ci konstelacja i osobowość 18.06.2021\nGdzie w województwie łódzkim należy spodziewać się dzisiaj (18.06.2021) utrudnień? Roboty drogowe: droga 12, Tuszyn - Rzgów (325. km na odc. 5,4 km) .


Farba akrylowa Gloss varnish A.MIG2057 AMMO Mig Jimenez\n» Farba akrylowa Gloss varnish\nCena: 11,28 zł 11,87 zł 11.28\nKod produktu: A.MIG2057\nFarba akrylowa błyszcząca "Gloss varnish". Aplikacja lakierów od dawna stanowi jedno z największych wyzwań dla modelarzy. Wiele zrujnowało kilka modeli z powodu zastosowania złej jakości lub nieodpowiednich lakierów do danego zadania, a sprawa polega na tym, że proces lakierowania jest niezwykle ważnym etapem budowy. Po raz pierwszy AMMO wypuszcza pełną gamę lakierów, aby uzyskać najlepsze wyniki na każdym modelu.\nTe lakiery akrylowe pozwolą uzyskać najlepsze rezultaty zarówno pędzlem, jak i aerografem w bardzo prosty sposób. Musi być stosowany w cienkich warstwach i można go nakładać bezpośrednio ze słoika bez rozcieńczania, aby uzyskać idealne wykończenie. Podczas stosowania przez aerograf zalecamy natryskiwanie w odległości 15 cm od powierzchni. Jest nietoksyczny i bezwonny i całkowicie wysycha w ciągu 24 godzin.\nTa nowa gama lakierów była starannie opracowywana przez długi czas, aby zapewnić każdemu modelarzowi idealny rezultat za każdym razem. Nie ryzykuj, użyj LUCKY VARNISH, zwycięskiego produktu, który wyklucza wszelkie nieszczęścia, które mogą wystąpić podczas używania zwykłych lakierów. Dostępne we wszystkich typowych wykończeniach stosowanych w modelowaniu.\nNumer katalogowy A.MIG2057


Jakie drzewa owocowe można sadzić obok siebie | NaOgrodowej.pl\nDrzewa owocowe są pożądane w ogrodzie. Nie ma obecnie tak wielkiego zapotrzebowania na owoce, gdyż są one dostępne cały rok w handlu. Jednakże wybór odmian jest ograniczony. Rozwiązaniem w tym wypadku jest posadzenie drzew w ogrodzie.\nDrzewa owocowe w nowej odsłonie\nDrzewa owocowe w ogrodzie nie zawsze muszą rosnąć szpalerem jak w sadach. O wiele ciekawiej wyglądać będzie ogród jeśli posadzimy je tworząc urocze zakątki ocienione ich koronami czy tworząc solitery wokół których można zrobić kwieciste klomby.\nJakie gatunki nie mogą rosnąć obok siebie i dlaczego?\nZastanawiasz się pewnie dlaczego jednej rośliny nie można sadzić w pobliżu innej? Powodów na to jest w zasadzie dwa. Pierwszy to wzajemne niekorzystne oddziaływanie, a drugi to przenoszenie chorób. Oto najważniejsze przykłady źle dobranych par:\ngrusza i jałowiec – na tych obu gatunkach pasożytuje grzyb zwany rdzą gruszy, do pełnego rozwoju potrzebuje obu gatunków, więc tam gdzie rośnie jałowiec grusza będzie chorować, nawet opryski zbyt wiele nie dadzą;\norzech włoski i inne drzewo – orzechy włoskie zawierają w swoich zielonych częściach juglon, jest to substancja powodująca zahamowanie wzrostu u niektórych gatunków, zwłaszcza drzew, więc jakiekolwiek sadzonki powinniśmy odsunąć na dobre 5-6 metrów od orzecha;\ngrusza i jarzębina – ten zestaw drzew także jest źle dobrany, oba gatunki są żywicielem bakterii, która powoduje zarazę ogniową;\njabłonie i kaliny oraz róże – niestety ale takie duety są szkodliwe dla jabłoni, po prostu te krzewy są rezerwuarem chorób i jabłoń w ich pobliżu będzie miała zawsze jakieś objawy chorobowe, minimalna odległość od jabłoni to około 3,5 metra;\njabłoń i wiśnia – również te drzewa nie mogą rosnąć zbyt blisko siebie, ze względu na silne działanie konkurencyjne, wiśnia w pobliżu jabłoni nie owocuje dobrze.\nNa https://www.podkarpackiesady.pl/6-drzewka-owocowe znajdziesz ofertę drzew owocowych.\nDobry zestaw do ogrodu\nTak samo jak jest niekorzystne sąsiedztwo tak też i część gatunków czuje się w swoim towarzystwie bardzo dobrze. Albo po prostu ich wzajemne sąsiedztwo jest z różnych powodów pożądane. Kilka wartych uwagi przykładów podaję poniżej:\nmorwa i czereśnia – ulubione owoce ptaków oprócz czereśni ma też właśnie morwa i jeśli posadzimy ją w sąsiedztwie tej pierwszej to możemy być pewni iż uda nam się nie tylko zjeść słodkich owoców, ale też obdarować nimi sąsiadów;\njarząb pospolity i jabłoń – owoce jarzębiny są równie chętnie atakowane przez szkodniki jak same jabłka i może to być zabezpieczenie jabłek przed robakami, pod warunkiem, że będziemy niszczyć rezerwuar szkodników jakim są wspomniane wcześniej owoce jarzębiny;\njabłoń i śliwka – gatunki drzew tak różne od siebie, a czują się dobrze w sąsiedztwie, otóż ze względu na rozłożenie systemu korzeniowego oraz podobne wymagania co do gleby nie konkurują ze sobą i dobrze rosną razem z czego śliwka powinna być od strony słonecznej;\nsąsiedztwo drzewa tego samego gatunku – w pobliżu jabłoni czy czereśni warto sadzić inną odmianę aby się mogły wzajemnie zapylać, dzięki temu zapewnimy sobie stały plon owoców z obu drzew.\nJakie inne rośliny warto sadzić w sąsiedztwie drzew\nOczywiście jest jeszcze wiele innych roślin, które rosnąc pod drzewami wpływają na ich zdrowotność a także smak owoców. Odpowiednio dobrane sąsiedztwo pod koroną naszego drzewa owocowego będzie nam przynosiło na pewno korzyści. Poniżej przedstawiam kilka wybranych przykładów roślin idealnych do sadzenia pod drzewami:\nczosnek zwyczajny i czosnek niedźwiedzi – bardzo dobrze rosną praktycznie pod wszystkimi drzewami owocowymi, również pod orzechem, wpływa ona na zdrowotność drzewa, a zwłaszcza jego korzeni, czosnek niedźwiedzi najlepiej rośnie w cieniu korony drzewa;\nchrzan – w pewnych warunkach może zachwaszczać glebę, ale ma pewne właściwości bakteriobójcze, które powinniśmy wykorzystać sadząc go w pobliżu drzew pestkowych;\ncebula – ma podobne znaczenie dla drzew jak czosnek, jednak ona do wzrostu potrzebuje więcej światła niż czosnek niedźwiedzi;\nnasturcja – jej specyficzny aromat zniechęca gryzonie niszczące korzenie drzewek wiec warto ją sadzić w ich pobliżu, także zwabia do siebie czarną mszycę, która preferują żerować bardziej na niej niż na drzewach owocowych;\nbylica piołun – ma właściwości zniechęcające mrówki do osiedlania się w jej pobliżu, co oczywiście chroni drzewo przed ich atakiem;\nmniszek lekarski – niezbyt lubiany przez fanów trawnika, jednak w sadzie i pod drzewami zwłaszcza grusz i jabłoni powinien być wręcz sadzony, wpływa dodatnio na plonowanie i smak owoców.\nZaplanowanie przyjemnego dla oka ogrodu, który zarazem będzie dla całej rodziny źródłem zdrowych, ładnych i smacznych owoców to praca, która trwa lata. Najprościej jest wysypać żwir i wsadzić kilka iglaków. Na dłuższą metę jednak taki ogród jest mało dekoracyjny.\nhttp://www.klimkiewicz.net.pl/jakie-drzewa-owocowe-mozna-sadzic-obok-siebie – „Jakie drzewa owocowe można sadzić obok siebie?” – stan z 2019-06-15.\nBaake K.H. „Ogrodnik”, wyd. 2015.\nhttp://www.domowyogrod.com/najladniejsze-drzewa-i-krzewy-owocowe – „Najładniejsze drzewa i krzewy owocowe” – stan z 2019-06-10.


Z pojęciem pierwszej pomocy możemy się spotkać już bardzo wcześnie na drodze naszej edukacji, bowiem dość powszechną praktyką są szkolenia z tego zakresu już w szkole podstawowej. Czy to przedstawienie ogólnych zasad dotyczących pier\nwszej pomocy w formie prezentacji na szkolnej auli, czy też już bardziej praktycznie zajęcia i pogadanka z ratownikiem w sali klasowej, od najmłodszych lat ma się styczność z takimi szkoleniami. Nie tylko w szkole podstawowej organizuje się różne spotkania na temat udzielania pierwszej pomocy, ale również w późniejszych latach edukacji ma się do czynienia chociażby z przedmiotem edukacja dla bezpieczeństwa, gdzie także są wpajane odpowiednie wzory zachowań w niebezpiecznych sytuacjach. Szkoły mogą współpracować z firmami zajmującymi się takimi szkoleniami w organizacji spotkań, mających na celu uświadomienie i edukowanie młodzieży. Uczenie się o zasadach pierwszej pomocy już od szkoły podstawowej jest zdecydowanie mile widzianą praktyką, która przyczynia się do wzrostu wiedzy na ten temat w społeczeństwie.\nCzy można wykonać audyt bhp w sobotę?Wykonać audyt bhp w nowy sposóbLepsze sposoby jak Szkolić z bhp w OpoluLepsze metody jak wyjść cało z dachowaniaZobacz te 10 ciekawostek o tym jak Szkolić z bhp w Opolu w prosty sposóbUczyć bhp dobrze?To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak uczyć bhp (chyba, że Popełniasz Te 5 Największych Błędów)Jak bez problemu przejść szkolenie z bhpOutsourcing BHPRok 2020 - dobry czas by szkolić z bhp w GorzowieSzkolenia BHPSymulacja dachowani samochoduOto Jak Szybko I Bezpieczenie bhpJak przyjemnie szkolić z bhp?Czy są nowe przepisy jak bhp?Czy sposób na to jak w 2020 szkolić z bhp jest łatwy?6 Największych Mitów O Tym Jak zobaczyć symulator dachowaniaCzy warto szkolić z bhp we Wrocławiu do końca 2020Szkolenia BHP WarszawaCiekawe infromacje o tym jak szkolić z bhp w BiałymstokuUczyć bhp dobrze?Czy w 2020 można szkolić z bhp we Wrocławiu?Dachowanie samochodemJak uczyć bhp i się nie nudzić?Bezpieczeństwo na drodze - dachowanie autaCzy ktoś też potrzebuje uczyć bhp?W 2020 można dobrze wyjść cało z dachowania ale czy za za 10 lat też?Czy można uczyć bhp wieczorem?5 Największych Mitów O Tym Jak zlecić outsourcing bhpKomu opłaca sie szkolić z bhp?


RODO: Co to znaczy, że pacjentowi przysługuje prawo do bycia zapomnianym? / Analizy i opinie / Z myślą o zdrowiu - zdrowie.abc.com.pl\nWarto wiedzieć: Podmioty wykonujące działalność leczniczą mogą przetwarzać dane pacjentów także np. do prowadzenia marketingu. W takich sytuacjach pacjent będzie mógł cofnąć zgodę oraz żądać od placówki niezwłocznego usunięcia danych przetwarzanych w tym zakresie.\nPaweł Kaźmierczyk, Domański Zakrzewski Palinka\nAutor: Paweł Kaźmierczyk\nZ badania przeprowadzonego przez Korporację Badawczą Pretendent oraz firmę Fortinet wynika, że jedynie 10 procent polskich szpitali (zarówno publicznych, jak i prywatnych) jest gotowych do pełnego wdrożenia e-dokumentacji medycznej.


Łączą Nas Igrzyska - Malwina Kopron. "Zostałam księżniczką rzutu młotem"\nCzas na kolejną rozmowę z cyklu "Łączą Nas Igrzyska". Tym razem przeprowadziliśmy rozmowę z Malwiną Kopron, brązową medalistką igrzysk olimpijskich w Tokio. Młociarka opowiedziała nam między innymi o tym, dlaczego Polska jest tak mocna w rzucie młotem, a także o swoich planach na przyszłość.\nMarcin Karwot, dziennikarz Łączy Nas Pasja: Skąd się wzięło to, że Polska jest taka dobra w rzucie młotem? Mamy panią, Anitę Włodarczyk, Wojciecha Nowickiego, Pawła Fajdka… Trudno mi to wytłumaczyć, więc może pani się uda?\nMalwina Kopron, medalistka olimpijska z Tokio w rzucie młotem: Rzeczywiście młot jest polską siłą, mamy w nim wspaniałe sukcesy, a nasze medale budują popularność tej konkurencji. Mamy świetne zaplecze trenerskie, wszyscy polscy medaliści tegorocznych Igrzysk – Wojtek, Paweł, Anita i ja – mają różnych trenerów. To przekłada się na bardzo dobre przygotowanie techniczne, to z kolei daje efekty w postaci medali, myślę nawet, że inni mogą się od nas uczyć. To wszystko oczywiście efekt ciężkiej pracy. W moim przypadku – trwającej już 12 lat. To nie było tak zresztą przecież tak, że usłyszałem o kimś takim jak Anita Włodarczyk i sama zaczęłam rzucać młotem. Chociaż mam nadzieję, że może w przyszłości młodzież zacznie trenować dzięki mnie. Stawiam sobie za cel zachęcanie najmłodszych do uprawiania sportu. Oczywiście nie tylko rzutu młotem, bo myślę, że nie ma takiej osoby, która budzi się rano i mówi, że chce uprawiać tę dyscyplinę. Mam jednak nadzieję, że dzięki naszym wizytom w szkołach będziemy mieli nowe pokolenie młociarzy.\nA czemu akurat pani wybrała ten sport? Ta dyscyplina nie należy nawet do najpopularniejszych w lekkoatletyce.\n– Moja historia jest prosta i piękna… Mój dziadek jest moim trenerem. Gdy byłam małą dziewczynką, moi rodzice bardzo dużo pracowali. Dziadek miał elastyczną pracę, więc mógł mnie odbierać po przedszkolu lub szkole i zabierać na treningi, które prowadził. Od początku przygody z rzutem młotem uczestniczyłam więc w niemal każdych zajęciach. Nawet dziś jestem dość drobna jak na młociarkę, więc proszę sobie wyobrazić, jak wyglądałam 13-14 lat temu: po prostu byłam malutka. Czas na treningu u dziadka spędzałam więc na odrabianiu lekcji albo kolorowaniu. Nie spieszyłam się do rywalizacji z zawodnikami. Byli tam faceci sporo starsi ode mnie, nie przychodziło mi nawet do głowy, żeby mierzyć się z nimi. Ale miesiące mijały, a ja ciągle byłam na treningach i z czasem zaczęłam próbować z nimi swoich sił. A po latach… jestem medalistką Igrzysk Olimpijskich i bardzo się cieszę, że zrobiłam to pod skrzydłami dziadka.\nNo właśnie, zdobyła pani brąz w Tokio. Czy jest to dla pani rodzaj spełnienia w sporcie czy cel jest znacznie wyżej?\n– Niektórzy trenują całe życie i nie mają medalu Igrzysk Olimpijskich. Mi się to udało w wieku 26 lat, jest to coś niesamowitego i z tego cieszę. Ktoś mógłby powiedzieć, że jestem spełnionym sportowcem, ale nie czuję się tak. Nie powiem sobie przecież “Malwa, daj spokój, już więcej nie dasz rady osiągnąć”. Wiem, że stać mnie jeszcze na wiele. Wróciłam z Tokio, doprowadzam zdrowie do porządku i będę powoli myśleć o Igrzyskach w 2024 roku w Paryżu. Mam nadzieję, że będę tam gotowa walczyć o złoto. Jeśli będę zdrowa, bez problemów spędzę 3 lata na treningach, to będę w stanie osiągnąć tam dobry wynik.\nWydaje się pani taką naturalną następczynią Anity Włodarczyk, która jakby nie było jest już w drugim etapie swojej kariery.\n– W Tokio w jednym z wywiadów zostałam okrzyknięta “księżniczką rzutu młotem” i taki tytuł w sumie mi odpowiada. Każdy sportowiec ma ambicję dążyć do olimpijskiego złota. Ja medal mam, więc moim założeniem tym bardziej może być jedynie miejsce na najwyższym stopniu podium. Muszę być jednak zdrowa i poprawić technikę. Ona nie jest zła, ale nie jest też idealna. Jeśli dołożę do tego siłę, to możemy myśleć o wielkich rzeczach. Nie mówię tutaj jednak o żadnym rekordzie świata… Nie mam idealnych warunków fizycznych do tego sportu. Mam 167 centymetrów wzrostu i nie ważę nawet 80 kilogramów, więc naprawdę nie jestem potężna. Możemy mówić jednak o osiągnięciach na miarę mojego potencjału, a medale, co już pokazałam, są całkowicie w moim zasięgu..\nWiadomo, najważniejsza impreza dla pani będzie za trzy lata. A jaki daje sobie pani cel na najbliższą przyszłość?\n– Najważniejszy, ale i odległy cel, to rzeczywiście Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Mam nadzieję, że zgarnę tam złoto, ale więcej na ten temat będę mogła powiedzieć w 2024 roku. W przyszłym roku czekają mnie z kolei mistrzostwa świata oraz Europy. A ze spraw najbliższych w czasie: chciałabym wyleczyć kolano i w zdrowiu wejść w trening. W tym roku zacznę trochę później, ale ten sezon pokazał, że nie muszę się spieszyć. Chciałabym zdobyć medal na Zimowym Pucharze Europy i, oczywiście, na mistrzostwach świata. Bardzo ważne będą też dla mnie mistrzostwa Europy, o których wspomniałam, bo z tej imprezy krążka jeszcze nie mam. W 2023 roku kolejne mistrzostwa świata – w Budapeszcie. Kocham Węgry, liczę, że powalczę tam o złoto. Medal Igrzysk Olimpijskich do czegoś przecież zobowiązuje.\nOstatnio rozmawiałem z Dawidem Tomalą i zapytałem się go, czy coś pamięta z tego swojego chodu w Tokio. Powiedział, że o dziwo wszystko ma zapisane w głowie. A jak jest z panią? Pamięta coś pani z tego konkursu?\n– Tak, pamiętam! Byłam bardzo skoncentrowana, wiem, jakie błędy popełniłam w tamtych rzutach. Po powrocie do Polski obejrzałam ten konkurs dwa czy trzy razy. Siedziałam z rodzicami i w którymś momencie powiedziałam im: “słuchajcie, ja to widziałam zupełnie inaczej”. Na żywo były tylko koło i siatka, a tu nagle te kamery, to show, komentatorzy i tak dalej. Pamiętam, że podczas rzutów zupełnie odcięłam zewnętrzne bodźce: nie słyszałam żadnych krzyków ani dopingu, skupiłam się głównie na swoich rzutach. Pracowałam nad tym przed Igrzyskami. Teraz mogę nawet wymienić wszystkie błędy, które popełniłam w kole (śmiech). Nie mam jednak sobie nic do zarzucenia i cieszę się, że walczyłam w tym konkursie. To są igrzyska olimpijskie i tego dnia trzeba być w formie życia. Nie tak łatwo w nią trafić w jednym dniu na cztery lata.\nPani oraz Paweł Fajdek daliście kibicom trochę dodatkowych emocji, bo swój najlepszy oddaliście dopiero w piątej rundzie.\n– On tylko papugował po mnie, bo też najlepszy rzut oddał w piątej kolejce (śmiech). Nie powiem, że taki mieliśmy plan, ale dobrze wyszło. Ten mój piąty rzut był całkiem niezły, chociaż miałam pewne rezerwy. Mogłam zejść na przykład niżej na nogach i popracować szybciej w kole. Zrobiłam jednak to, co nie udało mi się w poprzednich czterech próbach: pojawiło się więcej luzu i udało się rzucić tak, jak założyłam wcześniej. Wyrzucając młot wiedziałam już, że będzie dobrze.\nPrzed igrzyskami była już pani dość rozpoznawalna w Polsce. Zdobyła pani przecież między innymi medal mistrzostw świata. Czy ten medal z Tokio powiększył znacznie pani rozpoznawalność? Odczuła to pani jakoś?\n– Tak, nie da się nie zauważyć, że stałam się bardziej rozpoznawalna. Dostałam mnóstwo zaproszeń do szkół i wkrótce rozpoczynam takie małe tournee. Ostatni okres poświęciłam na leczenie. Miałam operację, musiałam wyczyścić kolano, więc dopiero teraz będę miała czas na tego typu aktywności. Nie tylko na Lubelszczyźnie, ale także w innych częściach Polski. Jeśli chodzi o rozpoznawalność, to jest to dla mnie pewna nowość. W moich rodzinnych Puławach ludzie wiedzieli, że rzucam młotem i mam nawet jakieś osiągnięcia, ale w innych miastach byłam anonimowa. Teraz, gdy jestem w Warszawie czy we Wrocławiu, ludzie mnie poznają. Ci, którzy interesują się sportem od razu mnie zauważają, często mówią przy tym: “myśleliśmy, że jest pani większa” (śmiech). W Puławach zostałam wspaniale przywitana. Było nawet tak, że gdy szłam po pasach w centrum miasta, ludzie otwierali okna w samochodach, bili brawo i mi gratulowali. To bardzo miłe, że mój sukces jest tak doceniany przez mieszkańców i sponsorów. Ostatnio dostałam nawet tytuł “Honorowego mieszkańca miasta Puławy”, to coś niesamowitego. To pierwszy medal olimpijski w historii tego miasta i mam nadzieję, że nie ostatni.\nA czy panią taka rozpoznawalność bardziej cieszy czy irytuje? Są sportowcy, którzy nie lubią sławy.\n– To zależy. Czasem taka rozpoznawalność bywa uciążliwa. Wypada przecież nieustannie się uśmiechać i być miłym, a nie zawsze jest się w świetnym nastroju, czasem zdarzają się trudniejsze chwile. Zaczęło mnie to wszystko przerastać. Miałam tyle obowiązków, że zaczęłam niektóre z nich zawalać, a czegoś takiego nie lubię. Chcę, by zawsze wszystko było dopięte na ostatni guzik. W pewnym momencie było tak ciężko, że spakowałam się i wyjechałam na weekend na Mazury, żeby odpocząć. I dało mi to bardzo dużo. Czytałam wywiad z Dawidem Tomalą i podpisuję się pod jego słowami, gdy mówił, że ta nagła popularność bywa czasami uciążliwa. Taki jest jednak koszt tych medali, a te dobre słowa, powitania i gratulacje są przecież bardzo miłe.\nAdam Małysz stworzył “Małyszomanię”, a czy pani widzi takie coś przy rzucie młocie? Czy młodzi chcą naśladować Nowickiego, Fajdka, Włodarczyk albo panią?\n– Czy “młotomania” rodzi się w Polsce? Zdarzyło się w Puławach, że pewien tata zabrał swoją córkę na trening rzutu młotem, bo zobaczyła mnie kiedyś w telewizji i dowiedziała się, że jest szansa, żeby przyjść na zajęcia. To bardzo miłe, ale nie wiem, czy może się zdarzać na większą skalę. Rzut młotem nie jest popularnym sportem, to bardzo ciężka i techniczna dyscyplina. Ja rzucam ponad 12 lat i cały czas mam problem z techniką. To nie jest tak, że ktoś będzie chodził na treningi przez rok i będzie rzucał bardzo daleko. Niestety, coraz trudniej dziś zachęcić młodzież do uprawiania sportu, ale mam nadzieję, że to się zmieni. Może fakt, że pojawiamy się w szkołach, zasieje w nich jakieś ziarenko. W polskim sporcie z roku na rok jest coraz lepiej. Mogę porównać swój cykl przygotowawczy przed igrzyskami w Rio de Janeiro i ostatnimi, w Tokio, i powiedzieć, że jest znacznie lepiej. Dużą rolę odgrywają firmy, które wchodzą w sponsoring i pomagają sportowcom.\nCzego można pani teraz życzyć?\n– Zdrowia! A także szczęścia i dalekich rzutów. Myślę, że więcej nie trzeba. Jestem osobą, która dużo trenuje i nie mam problemów z motywacją. Potrzebuję zdrowia, a widzę, że z roku na rok jest coraz trudniej. Skończę niebawem 27 lat i już widzę, że robi się ciężko, organizm regeneruje się wolniej, więc zdrowie będzie dla mnie bardzo istotne. No i szczęście! W Tokio je miałem, bo w ostatniej rundzie przerzuciła mnie jedynie Chinka Zheng (śmiech).


Tag: unia-raciborz - Nasz Wodzisław - portal informacyjny, wiadomości z Wodzisławia Śląskiego i powiatu wodzisławskiego\nSport » 19 marca 2016, godz. 14:48 » Grzegorz Piszczan » komentarzy:\nGorzyce ostatnie, Kokoszyce tuż za podium\nSobota dla ekip Gorzyc i Kokoszyc przebiegała pod znakiem turnieju trampkarzy starszych im. Zbigniewa Oszka, który rozgrywany był w raciborskiej Arenie Rafako. O ile zespół Gorzyc nie zachwycił, o tyle gracze Kokoszyc mogą czuć pewien niedosyt. Zajęli bowiem najgorsze dla sportowca miejsce - tuż za podium. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami i obejrzenia galerii zdjęć.\nZUS remont Rydułtowy sport bieg WCK straż miejska UG Mszana zabawa policja projekt pomoc Pszów radlin akcja powiat Gorzyce edukacja spotkanie rodzinny park rozrywki zmiany COVID-19 mecz straż droga Starostwo Powiatowe wystawa szpital KPP konkurs Wodzisław region Polska Powiat Wodzisławski wakacje nawigator zawody Wodzisław Śląski wypadek warsztaty dzieci turniej Mszana Godów koncert bezpieczeństwo koronawirus ekologia połomia KPP Wodzisław


LEX Search - Podpowiedzi - ePomoc Wolters Kluwer Polska\nW trakcie wpisywania kolejnych znaków do pola Szukaj wyświetla się lista podpowiedzi zawierających wyszukiwany ciąg znaków.\n1. Tytuły dokumentów i haseł, zawierające wpisane ciągi znaków\nW trakcie wpisywania kolejnych znaków do LEX Search – wyświetla się lista podpowiedzi zawierających wyszukiwany ciąg znaków. Podpowiedzi widoczne są tuż pod wpisywanym słowem (przykłady – poniżej). W celu wyświetlenia listy wyników dla podpowiadanej frazy wskaż ją kursorem i kliknij.\n2a. Otwórz hasło\nTo opcja dostępna w prawej górnej części okna z podpowiedziami. Zawiera sugestie nazw Haseł z Indeksu, w których to nazwach występuje wpisywany ciąg znaków. Kliknięcie podpowiedzi w tej części okna powoduje otworzenie danego hasła – jak niżej:\n2b. Wyszukaj w treści\nUłatwia wyszukiwanie dokumentów zawierających podpowiedź wybraną w tej części.\nPo kliknięciu przycisku Szukaj uzyskuje się listę dokumentów, które są posortowane według trafności. Przy określaniu trafności jest brany pod uwagę szereg czynników, m.in. liczba oraz gęstość wystąpień poszukiwanych słów.\nW prawej dolnej części okna z podpowiedziami dodatkowo prezentowane są dostępne w programie Analizy, powiązane z podpowiadanym tytułem dokumentu lub hasłem Indeksu. Kliknięcie tytułu analizy przypisanej danej podpowiedzi – wyświetli jej zawartość. W ten sposób szybko dotrzesz do kompleksowego opracowania wskazanego tematu, bez potrzeby wyszukiwania w Zasobach.\nlista dokumentów w haśle – tutaj\nzasoby – tutaj


OdbojoPoręcz ConvexAL szer.15 cm x 4 mb - STAMATS\n» Poręcze Ścienne\n» Odbojoporęcz ConvexAL\n» OdbojoPoręcz ConvexAL szer.15 cm x 4 mb\nSpray do malowania linii TRACING\n38,99 zł 29,99 zł 31,70 zł 24,38 zł\nSejf domowy Home Safe Lux\n159,99 zł 118,99 zł 130,07 zł 96,74 zł\nSejf Interbox Plus\n209,99 zł 156,99 zł 170,72 zł 127,63 zł\nSejf Interbox Digital\n129,99 zł 92,99 zł 105,68 zł 75,60 zł\n309,99 zł 229,99 zł 252,02 zł 186,98 zł\nOdbojoPoręcz ConvexAL szer.15 cm x 4 mb\nCena netto: 434,95 zł\nbiel śnieżna 09 biel kremowa 10 waniliowy deser 11 piasek morski 12 żółty słoneczny 20 miodowy 21 orange 22 łososiowy 23 pistacja 30 limonka 31 zieleń medyczna 34 sztormowy 45 noc Kairu 46 grafit ołówkowy 54 czarny 55 poranna mgła 51 wieczorna mgła 52 szary księżycowy 53 beż 60 latte 61 capuccino 62 mleczna czekolada 63 gorzka czekolada 64 bycza krew 71 przezroczysty czarny + żółto-czarne paski szary inox szczotkowany stal\n2 cm 4 cm 4,5 cm 5 cm 5,5 cm 6,5 cm 7,5 cm 8 cm 9 cm 10 cm 11 cm 15 cm 16 cm 17 cm 20 cm 21 cm 22 cm 30 cm 31 cm 33 cm 60 cm\n* Długość w mb [wybierz]:\nmetr bieżący rolka 25 mb [ Rabat 11% ] odcinek 4 mb 1 m 1,25 m 1,5 m 2 m 3 m\nKod produktu: PLCAL154\nSzerokość: 35 mm. Wysokość: 150 mm\nMontaż do ściany za pomocą kołków rozporowych.\nZe względów logistycznych odbojoporęcz wysyłana jest w dwumetrowych odcinkach\nRealizujemy zamówienia na dowolne wymiary w tym przedziale długości do 4 m, usługa cięcia 7 zł z VAT\nNarożnik zewnętrzny + przekładka\nNarożnik zewnętrzny + przekładka do specjalistycznej poręczy, która pełni także funkcję odbojnicy ściennej.\nZakończenie: prawe/lewe + przekładka\nZakończenie prawe, lewe + przekładka do specjalistycznej poręczy, która pełni także funkcję odbojnicy ściennej. Odbojoporęcz jest polecana jako poręcz szpitalna. Ten typ poręczy znajduje też zastosowanie w: przychodniach, szkołach, szpitalach, obiektach użyteczności publicznej gdzie ważne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony ścian.\nElement dystansowy do odbojoporęczy\nElement dystansowy do specjalistycznej poręczy, która pełni także funkcję odbojnicy ściennej. Odbojoporęcz jest polecana jako poręcz szpitalna. Ten typ poręczy znajduje też zastosowanie w: przychodniach, szkołach, szpitalach, obiektach użyteczności publicznej gdzie ważne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony ścian.\nNarożnik ConvexAL Rdzeń Aluminium 1m\nOdbojnica narożna doskonale zabezpiecza narożniki ścian przed przypadkowym uszkodzeniem lub zabrudzeniem. Konstrukcja została stworzona poprzez połączenie rdzenia aluminiowego z amortyzującą okładziną PVC. Dzięki temu narożnik doskonale amortyzuje uderzenia zabezpieczając ścianę. Bogata oferta kolorystyczna pozwala na dobranie koloru pasującego niemal do każdego wnętrza.\nNarożnik Stal Nierdzewna 65x65mm;1m z klejem\nNarożnik wykonany ze szczotkowanej stali nierdzewnej o grubości 1mm Jest odporny na mocne uderzenia i doskonale ochrania narożniki ścian przed uszkodzeniem. Polecany do miejsc, gdzie muszą być przestrzegane rygorystyczne normy związane z higieną pracy np.: kuchnie, laboratoria.\nNarożnik AcroMat 90 ; samoprzylepny 1 mb\nNajpopularniejsza wersja narożnika ochronnego ściany czyli odbojnica narożna o stałym kącie 90 stopni to konstrukcja jednolita o płaskiej konstrukcji, dzięki której nie odstaje od ściany i dyskretnie zabezpiecza kant ściany przed uszkodzeniem.


Ukielski w "Sieci": Działania Rosji są kontrproduktywne Tygodnik Sieci\nUkielski w "Sieci": Działania Rosji są kontrproduktywne\n„Po co Putin to robi? Po co oskarża Polskę o udział w wywołaniu II wojny światowej?” – pyta Marcin Fijołek.\n- Przekaz Putina jest nastawiony głównie na odbiorcę wewnętrznego w Rosji, a nie w Europie. – odpowiada Ukielski i wyjaśnia: - Może to zabrzmieć paradoksalnie, ale uważam, że ostatnie działania rosyjskie: agresywne i brutalne w sferze pamięci, mimo wielkiej machiny propagandowej są kontrproduktywne i nie mają żyznej gleby także na zachodzie Europy. Słowa Putina powodują, że temat staje się nośny, wypowiadają się kolejni politycy, historycy, intelektualiści i do szerszych rzesz społeczeństw na Zachodzie dociera prawdziwy obraz przyczyn wybuchu II wojny światowej. Skoro Putin swoimi wypowiedziami zdenerwował nawet bardzo prorosyjskiego prezydenta Czech – Miloša Zemana… - podkreśla wicedyrektor MPW.\nPytany, czy Polacy są „przewrażliwieni na głos Putina”, twierdzi - Na pewno należy reagować spokojnie i bez nerwów, ale konsekwentnie – i to nie tylko wtedy, gdy padną jakieś skandaliczne słowa. Nic nie jest tu dane raz na zawsze – jak z wolnością. Pytanie kluczowe dotyczy narzędzi: jak reagować, by było to najbardziej skuteczne? Co robić, także według własnej agendy, na co dzień? Jak budować te narracje, by nasz przekaz przebijał się jak najmocniej? (…) Należy pamiętać, że tego typu wypowiedzi – zwłaszcza tak mocne jak Putina – mają swój cel. Trzeba się nad tym zastanowić, rozważyć możliwe scenariusze i podjąć adekwatne działania. Akurat w przypadku ostatnich słów polska reakcja była dobra: mocne oświadczenie MSZ, a później premiera Morawieckiego, ale bez krzyku. Pracuję od lat w zakresie polityki historycznej z partnerami z innych państw Europy i mogę z pełną odpowiedzialnością powiedzieć, że nie chodzi o to, kto teraz głośniej krzyknie o manipulacjach i kłamstwach rosyjskiego prezydenta – zaznacza dr Ukielski.\nCała rozmowa Marcina Fijołka z Pawłem Ukielskim, w nowym numerze tygodnika „Sieci”, w sprzedaży od 20 stycznia, także w formie e-wydania na https://www.wsieciprawdy.pl/aktualne-wydanie-sieci.html.


WHO ostrzega przed mięsem\nWHO ostrzega przed mięsem8 grudnia 2015\nWędliny z przetworzonego czerwonego mięsa powodują raka – ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).\nźródło: BBC / tvp.info\nW raporcie organizacji można przeczytać, że już 50 g przetworzonego czerwonego mięsa w postaci wędliny, czyli mniej niż dwa plastry bekonu, spożywane dziennie podnoszą ryzyko zachorowania na raka odbytnicy o 18 proc. – relacjonuje BBC.\nRakotwórczo działają w wędlinach związki chemiczne dodawane pod postacią konserwantów, albo takie, które powstają podczas przetwarzania (np. wędzenia czy peklowania). W Wielkiej Brytanii około sześciu na sto osób zapada na raka jelita.\nWHO zaznacza jednak, że czerwone mięso ma również właściwości korzystne dla organizmu. Brytyjska organizacja Cancer Research UK podkreśla, że spożycie mięsa należy ograniczyć, ale nie trzeba go z diety eliminować.


Polityka prywatności - klauzula informacyjna (RODO)\nW związku z obowiązującym od dnia 25 maja 2018 r. Ogólnym Rozporządzeniem z dnia 27 kwietnia 2016 r. o ochronie danych osobowych (dalej jako „RODO”), informujemy odwiedzających naszą stronę internetową, jak również naszych interesantów o tym, jak przetwarzamy Państwa dane osobowe.\nAdministratorem Państwa danych osobowych, a więc podmiotem decydującym o celach i sposobach przetwarzania Państwa danych osobowych, jest Zespół Parków Krajobrazowych Województwa Łódzkiego, którego siedziba mieści się przy ul. Solnej 14, 91-423 Łódź. Administrator nie powołał Inspektora Danych Osobowych.\nUzyskanie informacji o przetwarzaniu danych osobowych:\nPozyskanie danych i cel ich przetwarzania:\nPrzetwarzamy Państwa dane osobowe, ponieważ jest to niezbędne do wykonania umów zawieranych z Państwem, organizacji zajęć edukacyjnych, konkursów, imprez turystycznych i konferencji (co jest zgodne z art. 6 ust. 1 lit. b RODO), także do:\n- rozpatrywania pism, wniosków, skarg i reklamacji (co jest zgodne z art. 6 ust. 1 lit. c RODO);\n- dochodzenia roszczeń związanych z zawartymi umowami (co jest zgodne z art. 6 ust. 1 lit. f RODO), gdzie prawnie uzasadnionym celem jest prawo do dochodzenia roszczeń;\n- w celach statystycznych (co jest zgodne z art. 6 ust. 1 lit. f RODO), gdzie prawnie uzasadnionym celem administratora jest posiadanie informacji o statystykach prowadzonych przez nas działań, co pozwala nam na usprawnienie prowadzonej przez nas działalności statutowej.\nNadto, Państwa dane możemy przetwarzać w celach marketingowych tj. do promowania naszych działań i projektów. Jeżeli robimy to bez wykorzystania środków komunikacji elektronicznej to podstawą prawną wykonywania takich czynności jest art. 6 ust. 1 lit f RODO, gdzie prawnie uzasadnionym celem administratora jest prowadzenia działań marketingowych. Natomiast, jeżeli w tym celu korzystamy z środków komunikacji elektronicznej, tj. e-mail, telefon, to z uwagi na inne obowiązujące przepisy prawa, dane przetwarzamy tylko na podstawie Państwa zgody (co jest zgodne z art. 6 ust. 1 lit. a RODO).\nPaństwa dane osobowe mogą być przekazywane innym podmiotom, które przetwarzają Państwa dane we własnym lub w naszym imieniu, w tym m.in.:\n- organom państwowym lub innym podmiotom uprawnionym na podstawie przepisów prawa, celem wykonania ciążących na nas obowiązków (Urząd Skarbowy, organy ścigania, ZUS itd.);\n- podmiotom świadczącym dla nas usługi z zakresu pomocy prawnej, księgowości, podatków, sprawozdawczości lub usługi doradcze.\nPaństwa dane osobowe będą przechowywane do momentu obowiązywania umowy, a także po jej zakończeniu:\n- dane zawarte na umowach - do czasu przedawnienia roszczeń wynikających z umowy (maksymalnie przez okres 10 lat od dnia zakończenia wykonania umowy);\n- dane zawarte na zgłoszeniach, formularzach rejestracyjnych (maksymalnie przez okres 2 lat od wygaśnięcia celu ich przetwarzania);\n- dane zebrane w celach wynikających z przepisów prawa, w szczególności z obowiązku przechowywania dokumentów księgowych, faktur,\nakt pracowniczych itd., przez okres wymagany właściwymi przepisami;\n- dane dla celów marketingowych:\nb) w przypadku przetwarzania danych na podstawie prawnie uzasadnionego celu ZPKWŁ – do czasu wniesienia sprzeciwu;\nUprawnienia w zakresie przetwarzanych danych:\nPosiadacie Państwo prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do wniesienia sprzeciwu, prawo do uzyskania kopii przetwarzanych przez ZPKWŁ Państwa danych, prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych w dowolnym momencie, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem (o ile dane przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody).\nNadto, w sytuacji gdy uznają Państwo, iż przetwarzanie, którego dokonujemy narusza przepisy RODO, posiadacie Państwo prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego w zakresie ochrony danych, czyli Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych.\nPrzetwarzanie danych w sposób zautomatyzowany (profilowanie):\nPaństwa dane osobowe mogą być przetwarzane w sposób zautomatyzowany, jednakże nie będzie to wywoływać wobec Państwa żadnych skutków prawnych lub wpływać na Państwa sytuację. Profilowanie danych osobowych przez ZPKWŁ, polega na przetwarzaniu Państwa danych poprzez wykorzystywanie ich do oceny niektórych informacji, w szczególności do analizy lub prognozy osobistych preferencji oraz zainteresowań.


Kategoria: BON TURYSTYCZNY\ndanymi identyfikacyjnymi (imię, nazwisko, PESEL, a jeśli nie nadano to seria i nr dokumentu tożsamości osoby uprawnionej do bonu) podała dane kontaktowe (nr telefonu, adres e-mail) przedstawiła krótki opis problemu.\nW Wielki Piątek nasi najmłodsi Mieszkańcy Gminy dostali pierwsze słodkie niespodzianki od Wielkanocnego Zajączka. Pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej z zachowaniem wszelkich środków bezpieczeństwa rozpoczęli dostarczanie słodkich upominków i będą kontynuować wizyty po Świętach Wielkanocnych. Odwiedzają rodziny z dziećmi, które spełniają następujące kryteria:\n- objęte są wsparciem asystentów rodziny,\n- przyznane zostały decyzją administracyjną bezpłatne posiłki w szkole,\n- posiadają dzieci z niepełnosprawnością,\n- rodziny wielodzietne, które posiadają uprawnienia do świadczeń rodzinnych.\nCzytaj więcej: POMOC W CZASIE EPIDEMII\nOd dnia 2 stycznia 2020 r. stanowisko Kierownika Ośrodka Pomocy Społecznej w Lelisie objęła Pani Grażyna Piersa.\nPrzez ostatnie miesiące zatrudniona była na stanowisku dyrektora Domu Pomocy Społecznej w Ostrołęce. Wcześniej pracowała w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Ostrołęce jako starszy specjalista pracy socjalnej. Przez 6 lat koordynowała kluczowe projekty, współfinansowane ze środków EFS, realizowane pn. "Wracam na rynek pracy" i "Pozwól sobie pomóc". Była jednym z inicjatorów i organizatorów objazdowej świetlicy „Radosny Świetlicobus”. Za osiągnięcia zawodowe została uhoronowana m.in. wyróżnieniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej oraz nagrodę Wojewody Mazowieckiego.\nGrażyna Piersa posiada wykształcenie wyższe. Jest absolwentką Wyższej Szkoły Edukacji Zdrowotnej w Łodzi o specjalności pedagogika opiekuńczo-wychowawcza z elementami pracy socjalnej. Ukończyła również dwa kierunki podyplomowych studiów z obszaru pomocy społecznej na Uniwersytecie Warszawskim, o specjalnościach: organizacja pomocy społecznej oraz menedżer innowacji społecznych. Zdaniem komisji konkursowej spełniła wszelkie wymagania formalne i merytoryczne.\nPani Danuta Piersa Kierownik Ośrodka Pomocy Społecznej z końcem 2019 roku przeszła na zasłużoną emeryturę. Pani Danuta przez 29 lat kierowała tutejszym Ośrodkiem Pomocy Społecznej. Praca stawiała przed Nią wiele wyzwań, którym zawsze sprostała. Dobro i potrzeby drugiego człowieka były dla niej najważniejsze. Stale służyła dobrą radą. Sumiennie wykonywała powierzone obowiązki. Chętnie dzieliła się swoim doświadczeniem zawodowym z innymi pracownikami. Jako Kierownik prezentowała wysoką kulturę osobistą oraz postawę szacunku do pracowników oraz klientów OPS.\nDziękujemy za długoletni okres współpracy, życzymy dużo zdrowia, spełnienia marzeń i wszelkiej pomyślności na zasłużonej emeryturze.