24 mało znane lokalne potrawy kuchni tureckiej\nZanim gdzieś się udasz, aż do teraz, zawsze „Z czego się słynie? Zapytaliśmy i zatrzymaliśmy się. Chcieliśmy tylko iskendera w Bursie, pojechaliśmy do Trabzon, nasze oczy najbardziej wypatrywały muhlema, Edirne kochaliśmy tylko za jedną wątrobę. : (\nGdziekolwiek pojedziemy, obiecaliśmy przynieść naszym przyjaciołom specjalne jedzenie, ale zawsze przegapiliśmy jakiś punkt. Te miejsca, które odwiedziliśmy, widzieliśmy i cieszyliśmy się nie tylko znakomitymi daniami. Były smaki i dania, które pozostały w tle, mało znane, ale chciałbyś je znać.\nOd teraz zebraliśmy 20 niejadalnych lokalnych potraw, abyś mógł nie tylko wymyślić najbardziej znane dania, ale także spotkać się z kupcami w miejscu docelowym.\nNie możesz już być lokalnym turystą, ale mieszkańcem miasta, do którego byłeś.\nBursa to raj, ponieważ\nBursę z kebabem iskenderi lub jogurtowym wspominaliśmy od lat, ale zawsze zapominaliśmy o niebiańskiej fajce. Powiedzieliśmy künefe obok Aleksandra i sprawiliśmy, że ten słodki deser był bardzo smutny, nie denerwujmy się już.\nNadziewana okra Adany\nJeśli spróbujesz zrobić to w domu, wyjdziesz, mówiąc, że to nie jest mądrość (bo można wyjąć wnętrze każdej okry za pomocą igły i nałożyć nadzienie malutkimi łyżeczkami), a my zadbaliśmy o kebab Adana, bardziej nam się podobał, bo był gorzki, bardzo nam przykro z powodu farszu okry.\nWeselny deser makowy Afyon\nZa każdym razem, gdy jechaliśmy do Afyon, szukaliśmy zjedzonego kremu i staraliśmy się go zabezpieczyć w drodze do domu, ale makowego deseru z wesela nie skosztowaliśmy. Obraziliśmy sękany deser makowy.\nNadziewane kwiaty dyni z Antalyi\nDo Antalyi jeździliśmy tylko po hotele, morze, piasek i słońce, zostawiliśmy ją zimą i zostawiliśmy w spokoju, ale nigdy nie myśleliśmy o nadziewanej kabaczku. Zwiędliśmy kwiaty nadziewanych cukinii.\nCzarna chałwa worek Corum\nZrozumieliśmy pieczoną ciecierzycę nie mówiąc leb, w drodze powrotnej z Çorum woziliśmy kilogramy. Potem przyjechaliśmy i polaliśmy czekoladą pieczoną ciecierzycę i włożyliśmy ją do interesu, ale nawet nie spojrzeliśmy na twarz czarnej chałwy workowej zrobionej z melasy. Zrobiliśmy bardzo źle.\nTandetny pilaw szczepionkowy Denizli\nPowiedzieliśmy, że kogut Denizli jest dobry, oglądaliśmy walki kogutów zakazane w telewizji przez lata, ale wstydziliśmy się pilawu ze szczepionki leczniczej.\nPrzejeżdżając przez Uzunköprü marzyliśmy o tym, jak i gdzie zjeść wątróbkę Edirne, zastanawialiśmy się, czy obok mieć cebulę, czy nie, ale kiedy przygotowano posiłek, zapomnieliśmy o magicznym orzeźwieniu pokrzywy. Nie jedliśmy.\nNadziewany kadayif Erzurum\nZachorowaliśmy na Cag Kebab, o czym opowiedzieliśmy dopiero po powrocie z Erzurum. Powiedzieliśmy raz na zawsze, że smak pozostał w naszym podniebieniu, ale na tym kebabie nie powiedzieliśmy nadziewanego kadayifu, zamknęliśmy temat przed deserem.\nGulasz z trzciny Gaziantepa\nWciąż chodziliśmy po ulicach Gaziantep, bo zabrano tu Oblubieńca, zbliżyliśmy się do śpiączki cukrowej z powodu baklavy, jedliśmy i jedliśmy. A gdybyśmy wiedzieli, że istnieje legendarne danie zwane gulaszem z trzciny ... Gdybyśmy nie zostawili go tak zbłąkanym.\nSolenie wiśni Giresun\nBez wątpienia wpadaliśmy w każdy posiłek z czarnej kapusty z Giresun z Morza Czarnego, ale nie zależało nam na soleniu wiśni. Gdybyśmy mieli tego spróbować, czy znowu powiedzielibyśmy czarną kapustę, gdybyśmy mieli ją zjeść?\nNawet gdybyśmy pojechali do Hatay, ponieważ jest to największa kuchnia Anatolii i widzieliśmy zemstę jaj, które przypominają muqvere, podczas gdy znane jest ich künefe, nie wiedzielibyśmy. Racja, kto był martwym jajkiem?\nCiasto makowe Izmir\nKumru jest zrobione w ten sposób, zrobione w ten sposób. Kiedy mówimy, że jest to dodawane do gołębicy, to kładziemy to, zaniedbaliśmy miękkie ciasto makowe.\nKiełbasa z mąki Kahramanmaraş\nPodczas gdy próbowaliśmy zdobyć lody Maraş z lodziarni, jeździliśmy na wycieczki, staraliśmy się i zapomnieliśmy o kiełbasie, która tam była cicha i mogliśmy kupić bez wysiłku. Byliśmy oblani lodami.\nWykopaliska w tandoor w Karsie\nPrzywieźliśmy do domu światowej sławy ser cheddar Kars, nie wiedzieliśmy, gdzie umieścić go w lodówce, napełniliśmy lodówkę, ale czy włożyliśmy gęś do tandoor i czekaliśmy, aż zrobi się czerwona jak granat? Może niektórzy z nas czekali, ale większość z nas nie. Droga gęsi. : (\nKlopsiki Hasana Paszy Kayseri\nZamówiliśmy pastrami Kayseri z odległych miast, a nawet poleciliśmy je naszym znajomym, którzy poszli: Pozwólcie mi też kupić pastrami. Więc co? Odwróciliśmy się od klopsików Hasana Paszy i tego piękna. Jesteśmy zdrajcą.\nMówiąc o wielkości chleba mięsnego i smaku cukru Mevlana, rozpaczliwie odpaliliśmy zülbiye, które jest nawet szlachetne w swojej nazwie. Deser posypaliśmy cukrem Mevlana.\nOwijka sałaty z oliwy z oliwek Malatya\nIlekroć przyjeżdżaliśmy do Malatyi, zamawialiśmy papierowy kebab, umarliśmy z kebabem, który przyszedł do stołu, ale nie kupiliśmy sałaty, która ma lokalny i tradycyjny smak. Zostaliśmy zhańbieni.\nPita Manisy z cukrem\nZmiażdżyliśmy się na imprezach z pastą mesir, czekaliśmy na powrót do domu i zjedzenie tak szybko, jak to możliwe. A co z nami, a pita cukrowa o mocy pasty 100 mesir? Nie jedliśmy.\nZupa z rokitnika Mersin\nMersin tantuni jest zupełnie inny, pojechaliśmy do Mersin aż po to, żeby powiedzieć, że w Stambule czegoś takiego nie ma i jedliśmy u niego. Uczyliśmy się Mersina jak własną kieszeń, ale nie jedliśmy zupy z rokitnika. Nie widzieliśmy nawet jego miejsca w menu.\nPierścień Rize's Rize\nKiedy rozmawialiśmy o sardeli ptasiej, sardeli pilaw, wskoczyliśmy do morza i znaliśmy baranki głębinowe jako naszych przyjaciół. Nie wiedzieliśmy jednak, że naszą lojalną połową jest bajgiel Rize.\nKiedy były klopsiki, mówiliśmy, kto je keskek i kochanie, a my to odkładaliśmy i wyobcowaliśmy. Broniliśmy też klopsików, mówiąc, że „Keskek nie jest wyjątkowy dla Tekirdağ”. Zrobiliśmy klopsika.\nBiceps Trabzona skręcił się\nOch, strumień tego masła oszołomił nasze umysły, zawiesiliśmy skręcone bicepsy, posiłek, którego nie zostawiliśmy na talerzu, zastanawiając się, czy to muhlama, czy nie. Czy Facebook zawiesił konto?\nPosiłek z mancar Kocaeli\nOszaleliśmy z powodu żalu i żalu, że nie jedliśmy mancar. A dokładniej, żałuję, że nie przyszliśmy i nie spróbowaliśmy. Następnie, kiedy znane firmy kawowe zrobiły ciasto mancarli, kupiliśmy gumę bam i stworzyliśmy prawo nieuczciwej konkurencji.\nFigowy sen Yozgata\nObjęliśmy Yozgata i rozmawialiśmy o nim wszędzie, mówiliśmy, że jest bardzo smaczny. Rozmawialiśmy o wszystkim, ale nie myśleliśmy o seksownym śnie figowym. Zastanawiam się, czy nie zbadaliśmy dobrze? Jednak widzielibyśmy to ...


Tursunow szczerze o problemach rosyjskiego tenisa przed meczem z Polską - Sport WP SportoweFakty\nTursunow szczerze o problemach rosyjskiego tenisa przed meczem z Polską\nW radiowym wywiadzie Dmitrij Tursunow opowiedział o wszystkich problemach, z którymi zmaga się rosyjski tenis i nawołuje do zmian w strukturach związku.\nMarcin Motyka 09 Grudnia 2013, 10:30\n- Powiedzmy sobie szczerze, nie jestem obrażony. W pewnym stopniu tak, to boli, ale nie możemy podchodzić do tego z emocjonalnego punktu widzenia, że tam jest źle, a ja jestem niezły. Nigdy o tym nie mówiłem, ale tego jest tak dużo, że trudno to generalizować - opowiadał w wywiadzie radiowym o problemach rosyjskiego tenisa Dmitrij Tursunow.\nPuchar Davisa: Rosja podejmie Polskę w Moskwie\n- Nie jestem przeciwko związkowi, a nawet wobec tych, którzy są przeciw mnie. Oczywiście nie można zadowolić wszystkich, ale ja jestem tylko przeciw tej osobie, która oficjalnie reprezentuje ten związek i sprawia, że niektóre działanie są nieprofesjonalne nie tylko dla mnie, ale i dla pozostałych tenisistów - kontynuuje moskwianin.\nTursunow, obecnie druga rakieta swojego kraju, przyznaje, że w związku pracują również takie osoby, którym zależy na zmianach: - Faktem jest, że pewne kroki są podejmowane. Konkretnie, Szamil Anjarowicz przyjechał do Sankt Petersburga, by porozmawiać z nami. Pytał, czego nam brakuje, co chcielibyśmy mieć. Na początku nie tylko ja, ale Igor Kunicyn i wszyscy inni tenisiści byli zgodni, że brakuje dialogu pomiędzy związkiem a tenisistami. Musimy dopasować indywidualne kariery każdego z nas z grą w Pucharze Davisa.\nUSA i Wielka Brytania, powrót do początku na stadionie... bejsbolowym\n30-latek z Moskwy twierdzi, że zatrudnienie przez Rosyjski Związek Tenisowy Igora Kunicyna jest nadzieją na załagodzenie konfliktu: - Może być lepiej, bo teraz jest Igor Kunicyn, który niedawno zakończył karierę i wie, jak to wszystko wyglądało, ponieważ był w takiej samej sytuacji. On ma pragnienie, by to zmienić.\nW dniach 31 stycznia - 2 lutego Rosja zmierzy się w Moskwie z Polską w meczu I rundy Pucharu Davisa Strefy Euro-afrykańskiej. Tursunow ma nadzieję, że do tego czasu w związku zajdą odpowiednie zmiany: - Konieczne jest, by zmienić fundamenty całej tej organizacji, a nie tylko niektóre osoby. W rzeczywistości panuje chaos i nie zazdroszczę Igorowi tego zadania. On już działa jako przedstawiciel zawodników w związku, komunikuje się z nami teraz, przed meczem w Pucharze Davisa z Polską. Podejmuje działania dotyczące sposobu organizacji. Zaczyna już teraz, bo były czasy, kiedy nawet tydzień przed meczem w Pucharze Davisa nie wiedzieliśmy czy jedziemy, co się wydarzy, gdzie mamy się udać. Ludzie zapominali nawet, żeby wyrobić nam wizy.\nRvR 09-12 13:57 Zgłoś komentarz\nPrawda tak straszna, że aż ciężko opowiedzieć o większych konkretach :)\nPuchar Davisa ITF Tenis Rosja Igor Kunicyn Dmitrij Tursunow


Lotos funduje bilety na finał - Lotos Gdynia KSSE AZS PWSZ Gorzów Wlkp. Finał Ford Germaz Ektraklasa - Sport Gdynia (Trójmiasto)\nLotos funduje bilety na finał\nKoszykarki Lotosu Gdynia stają przed olbrzymią szansą na zdobycie jedenastego tytułu mistrza Polski. W wielkim finale Ford Germaz Ekstraklasy gdynianki remisują z KSSSE AZS PWSZ Gorzów Wielkopolski 1:1. Władze klubu zdecydowały, że do każdego biletu drugi będzie gratis.\nKolejne dwa mecze odbędą się w piątek (18:00) i sobotę (16:00) w hali sportowo - widowiskowej Gdynia. Tytuł mistrzowski zdobędzie ta drużyna, która wygra w tej rywalizacji dwa mecze. Własny parkiet z pewnością będzie atutem podopiecznych Jacka Winnickiego, niemniej największym atutem powinna być gdyńska publiczność.\n- Marzy mi się taka atmosfera, jak na ubiegłorocznych finałach, albo jak na inauguracji naszej hali w meczu z Fenerbahce. To zarówno dla nas, jak i dla kibiców najważniejsze mecze w sezonie. Jestem przekonana, że kibice staną na wysokości zadania i po prostu nam pomogą. Koszykówka to gra zespołowa, a jak ważnym elementem zespołu jest dopingujący fan nikogo nie trzeba przekonywać - dodaje Ivana Matovic.\nNiespodziankę dla kibiców przygotowały także władze klubu, które z okazji spotkań finałowych, serdecznie zapraszają na mecz nowych kibiców, takich, którzy nie mieli jeszcze okazji poznać smaku emocji towarzyszących mistrzowskim meczom dwóch najlepszych drużyn w kraju.\n- Apelujemy do fanów, którzy chodzą na nasze mecze, aby zabrali ze sobą w piątek i sobotę kolegę, koleżankę, mamę, tatę, rodzinę. Bądźcie w tych ważnych meczach z drużyną. Każdy, kto zakupi bilet na najbliższe mecze otrzyma jeden bilet gratis, właśnie po to, by podarować go nowemu kibicowi. Zasada jest taka, że jeden bilet kupiony, drugi gratis. Gratisowy bilet przysługuje także posiadaczom płatnych karnetów. Po odbiór biletu można zgłaszać się do siedziby klubu przy ulicy Olimpijskiej. Zachęcam do zaopatrzenia się w bilety w przedsprzedaży - mówi dyrektor klubu Marcin Kicior.\nDla kibiców przygotowano jeszcze jedną atrakcję. W czasie meczów finałowych w hali Gdynia można będzie obejrzeć wystawę fotograficzną z okazji jubileuszu znanego fotografa Jarosława Szymańskiego. Jarek od wielu lat fotografuje koszykarki Lotosu Gdynia i w tym czasie powstało tysiące zdjęć dokumentujących najważniejsze wydarzenia w historii klubu. Te najlepsze zdjęcia można będzie zobaczyć w piątek i w sobotę. Zarząd klubu apeluje również do kibiców o przynoszenie do klubu swoich zdjęć z koszykarkami Lotosu Gdynia. Z tych zdjęć zostanie zrobiona niepowtarzalna wystawa kibiców. Zdjęcia można przynosić do siedziby klubu do czwartku do godziny 16.\n»Lotos walczy o mistrza!(Gdynia)


felieton | Literatura niderlandzka\nFelieton Tommy Wieringa: „Strach i złość”\nStrach i złość Człowiek ma tajemniczą skłonność upodobniania się do przeciwnika. Retoryki wojennej George’a Busha inspirowanej religią nie można było odróżnić od słów Osamy bin Ladena. Wrogowie studiują siebie nawzajem … Czytaj dalej →\n09/11/2015\t· Dodaj komentarz\nBył mistrzem opisu codzienności. Nikt nie potrafił tak pisać o sfrustrowanym sąsiedzie, o mostku w Amsterdamie, o zebraniu rady gminy gdzieś na głębokiej holenderskiej prowincji. Kto chce zrozumieć Holandię ostatnich … Czytaj dalej →\n11/03/2013\t· 1 komentarz\nMARTIN BRIL (TŁUM. ŁUKASZ KOTERBA) Na rogu przejechało dziś dziewczynę. Być może młodą kobietę. Nie ma co do tego pewności. Wiadomo wszak na pewno, że przejechał ją betonowóz. On skręcił … Czytaj dalej →


Świat w Zmianie: Zmiany w pracy i nauce - Podcast - Gazeta Ubezpieczeniowa – Portal\nStrona główna Podcast Świat w Zmianie: Zmiany w pracy i nauce\nW kolejnym odcinku podcastu społeczno-biznesowego „Świat w Zmianie” Europa Ubezpieczenia przygląda się zmianom na rynku pracy i w sferze edukacji. Aleksandra E. Wysocka porozmawia o tych tematach z prof. dr hab. Katarzyną Śledziewską, dyrektor DELab UW na Uniwersytecie Warszawskim.\nZ rozmowy będzie można dowiedzieć się, z jakimi trendami na rynku pracy będziemy mieli do czynienia. Czy będziemy pracować tylko z domów czy wrócimy na stałe do biur? A może upowszechnią się modele mieszane z uwagi na potrzebę bezpośredniego kontaktu między pracownikami.\nGoogle Podcast: https://bit.ly/2TqkuI5\nApple Podcasts: https://apple.co/3y8cr1P\nPoprzedni artykułSenat: Prezydencka nowela dotycząca zadośćuczynień przyjęta z poprawkami\nNastępny artykułRząd szykuje szereg zmian w przepisach dotyczących ubezpieczeń


Krzysztof Brejza, pożar w kamienicy posła. Wkracza prokuratura | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nKrzysztof Brejza, pożar w kamienicy posła. Wkracza prokuratura\nTS 28.05.2018 15:29\nKrzysztof Brejza zaalarmował o pożarze, sprawą zainteresowała się prokuratura. "W tym momencie wiemy, że doszło do podpalenia" - powiedział w rozmowie z PAP szef prokuratury w Inowrocławiu, Robert Szelągowski, cytowany przez serwis Interia.pl. Z przekazanego oświadczenia wynika, że w tej sprawie zostanie wszczęte śledztwo.\nTego chciał poseł Brejza, który wraz z rodziną mieszka w kamienicy, przy której doszło do pożaru. - Nie przesądzam, chciałbym wierzyć, że to był czyn chuligański. Emerytowany strażak, ekspert od pożarnictwa, był zdziwiony siłą ognia. Mówił mi, że wysoce prawdopodobne jest to, że ktoś coś rozlał - mówił Krzysztof Brejza w rozmowie z Gazeta.pl poseł PO.\nKrzysztof Brejza zgłasza na policję usiłowanie zabójstwa\nKrzysztof Brejza (PO) z żoną i dziećmi mieszkają w kamienicy w Inowrocławiu. Do pożaru przy tej kamienicy doszło w nocy z piątku na sobotę. Jak podała policja, zapaliły się materiały budowlane, zgromadzone przy budynku, ogień strawił m.in. przenośną toaletę. Pożar został ugaszony przez jednego z mieszkańców.\nBrejza w rozmowie z Gazeta.pl opisywał, że wszystko wyglądało groźnie - dym i płomienie sięgały okien pokoju, w którym śpią dzieci polityka PO. Według jego słów ogień pojawił się w sąsiedztwie instalacji gazowej. Poseł zgłosił na policję usiłowanie zabójstwa poprzez wywołanie pożaru przy kamienicy.


Najman OSTRO o Nergalu! | Party.pl\nDo grona osób potępiających Nergala i jego obecność w programie „The Voice of Poland” przyłączył się Marcin Najman. Pięściarz jest urażony zachowaniem Darskiego i postanowił stanąć w obronie swojej wiary! Na łamach „Super Expressu” Najman krytykuje lidera zespołu „Behemoth”.\n- Nergal jest tchórzem, który kieruje się wyłącznie chęcią zysku. Żeruje na tolerancji naszego narodu, bo wie, że nie ma w nim ekstremistów, że jesteśmy narodem spokojnym i wyrozumiałym… Ciekaw jestem, czy polski demon pokusiłby się dla cynicznych, zarobkowych pobudek spalić na przykład… Koran? Jak tam, Adasiu, DAŁBYŚ RADĘ?- czytamy w oświadczeniu Najmana.\nPięściarz nawołuje również, żeby przestały interesować się byłym narzeczonym Dody.\n- Kiedy w 1967 Muhammad Ali ostentacyjnie odmówił służby wojskowej, pomimo że był wielką gwiazdą- media zaczęły go bojkotować. W Polsce media powinny to również uczynić z Nergalem. A już na pewno w momencie, gdy na scenie zniszczył Pismo Święte. Jako katolik POCZUŁEM SIĘ URAŻONY. Tak samo, jak miliony naszych rodaków- stwierdził.\nCo sądzicie o oświadczeniu Marcina Najmana, zgadzacie się z nim?\nWięcej na temat Nergal Marcin Najman


W.Wróbel odroczony – PoPrawny\nStrona główna / Aktualności / W.Wróbel odroczony\n6 maja 2021\tAktualności 40 Widok\nIzba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego odroczyła bezterminowo posiedzenie w sprawie sędziego Włodzimierza Wróbla. Chodzi o wniosek prokuratury o uchylenie immunitetu sędziemu Wróblowi z Izby Karnej SN. Odpowiadał on za błąd, jaki popełnili pracownicy administracyjni, którzy zbyt późno powiadomili zakład karny o konieczności zwolnienia mężczyzny z aresztu.\nPrzedłużony o miesiąc pobyt mężczyzny w zakładzie karnym – po tym, jak na jego korzyść orzekł SN – był efektem niedopatrzenia pracowników sekretariatu Izby Karnej, a nie sędziów. Wprost przyznała to w oświadczeniu SN jego obecna I Prezes\nIdentycznych wyjaśnień dotyczących sytuacji z jesieni 2019 r. udzielił w rozmowie z Onetem prezes Izby Karnej sędzia Michał Laskowski, który podkreślił, że kierowniczka sekretariatu została za to niedopatrzenie ukarana i zdegradowana\nProkuratura Krajowa twierdzi jednak, że to winą sędziów był przedłużony pobyt mężczyzny w zakładzie karnym. Za to chce postawić prof. Wróblowi zarzut z art. 189 par. 2 kodeksu karnego, zagrożony karą nawet do 10 lat więzienia\nProf. Wróbel to autorytet prawny i stanowczy krytyk działań obecnej władzy. Był on głównym rywalem obecnej I Prezes SN prof. Małgorzaty Manowskiej w walce o to stanowisko\nPoprzednia Podła zemsta PiS\nNastępna Duda znieważa dr A. Bodnara


WEEKEND BEZ UPRZEDZEŃ - Polistrefa\nWEEKEND BEZ UPRZEDZEŃ\nWeekend bez uprzedzeń: Różnorodność i równość\nWeekend without Bias: Diversity and Equality\nOśrodek Międzynarodowego Prawa Humanitarnego i Praw Człowieka Uniwersytetu Jagiellońskiego, Fundacja na Rzecz Różnorodności Polistrefa i Centrum Pomocy Prawnej im. Haliny Nieć serdecznie zapraszają na „Weekend bez Uprzedzeń” (Kraków, 11-14 kwietnia 2013).\nNaszym celem jest zwrócenie uwagi Odbiorów na zróżnicowanie społeczeństwa, pokazanie, że „inny” może znaczyć „ciekawy”, dostrzeżenie negatywnych konsekwencji zakorzenionych w nas stereotypów i wspólne zastanowienie się, w jaki sposób można im przeciwdziałać. Wszystko to w „weekendowej”, a więc lekkiej formie.\n• konkurs fotograficzny „Różnorodność”\n• Żywa Biblioteka, która odbędzie się w tym roku 13 kwietnia w godz. 12:00-19:00 – w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie (Ul.Rajska 1)- która jak co roku jest współorganizatorem wydarzenia. Sama akcja to przestrzeń, gdzie wiele ciekawych "Książek" chętnie opowie Wam swoją historię,\n• warsztaty z prawa antydyskryminacyjnego,\n• spektakl teatralny połączony z dyskusją\n• gra terenowa mająca na celu wyeksponowanie pozytywnych aspektów różnorodności.\nThe Jagiellonian University Center for International Humanitarian Law and Human Rights, Polistrefa Foundation for Diversity, and the Halina Nieć Center for Legal Assistance invite you to "Weekend without Bias" (Cracow, April 11-14 2013).\nOur goal is to draw attention to diversity within Polish society, to show that "being "different" can mean being "interesting," to reveal the negative consequences of stereotypes, and to collectively reflect on how we can let go of our biases. All of this in a "weekend" or informal atmosphere.\nOur spring events include:\n- "diversity" photography contest\n- Living Library - a place where many interesting "books" will gladly tell you their story\n- workshops on nondiscrimination law\n- theater performance and discussion\n- field game that highlights the positive aspects of diversity\nW ramach wydarzenia zapraszamy do udziału w konkursie:\nSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie fotograficznym „Różnorodność."\nZrób zdjęcie, które według Ciebie pokazuje jaka jest różnorodność, czym jest (lub najlepiej zobrazuje, zilustruje to pojęcie). Jesteśmy bardzo ciekawi jak wygląda różnorodność Waszymi oczami. Jakie ma kolory, odcienie, kształty? Czy zawsze jest radosna i kolorowa? Podziel się z nami swoją wizją różnorodności. Spróbuj spojrzeć na otaczający Cię świat przez pryzmat pojęcia różnorodność.\nSpośród nadesłanych zdjęć jury wyłoni te, które wezmą udział w wernisażu! Na autorów najlepszych zdjęć czekają także nagrody!\nZachęcamy do nadsyłania zdjęć na adres mailowy bezuprzedzen@polistrefa.pldo 10 marca 2013 r.\nWszystkich zainteresowanych zapraszamy do lektury regulaminu konkursu.\nWhat does "diversity" look like to you? Take a photo that in your mind represents diversity in Poland and send it to bezuprzedzen@polistrefa.pl by March 10th, 2013.\nA panel of jurists will decide on the winning photographs, which will be displayed in Krakow in the spring. The authors of the best photos will also win prizes.\nGive us your take on diversity. The contest rules will be translated into English shortly.\nREGULAMIN KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO „RÓŻNORODNOŚĆ’\n1. Konkurs jest częścią projektu „Weekend bez uprzedzeń” organizowanego przez Fundację na Rzecz Różnorodności Polistrefa, Centrum Pomocy Prawnej im. Haliny Nieć i Ośrodek Międzynarodowego Prawa Humanitarnego i Praw Człowieka Uniwersytetu Jagiellońskiego.\n2. Tematyka prac związana jest z tytułem konkursu.\n4. Osoby niepełnoletnie mogą wziąć udział w Konkursie wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub prawnych opiekunów, sporządzonym na wzorze stanowiącym Załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu.\n6. Uczestnicy Konkursu ponoszą wszelkie koszty związane z przygotowaniem i dostarczeniem prac konkursowych.\n7. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za uszkodzenia lub zaginięcie odbitek przesyłanych pocztą.\n8. Każdy uczestnik może zgłosić maksymalnie 3 zdjęcia.\n9. Prosimy o przesyłanie zdjęć na adres mailowy bezuprzedzen@polistrefa.pl do 10 marca 2013 r.\n10. W treści maila należy podać: tytuł pracy, imię i nazwisko, telefon kontaktowy, komentarz do zdjęcia.\n11. Wymagania techniczne:\n1) Zdjęcia powinny być zapisane w formacie JPG.\n2) Nazwa pliku powinna zawierać imię i nazwisko autora oraz tytuł pracy np.\n3) Zdjęcia powinny posiadać rozdzielczość przynajmniej 300 DPI (wymiary w pikselach 3543x4724)\n12. Spośród nadesłanych zdjęć, jury w składzie powołanym przez organizatorów, wyłoni prace nagrodzone i wyróżnione i poinformuje o tym twórców do 12 marca.\n13. Wszystkie wybrane zdjęcia zostaną zaprezentowane w czasie wernisażu oraz wezmą udział w wystawie. Ich twórcy proszeni są o nadesłanie odbitek zdjęć w formacie A4\ndo 22 marca na adres: Fundacja na Rzecz Różnorodności Polistrefa, ul. Bobrzyńskiego 39a/28 30-348 Kraków\n14. W czasie wernisażu nastąpi ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród dla autorów wybranych przez jury prac oraz nagrody wyróżnienia dla twórcy zdjęcia wybranego w drodze głosowania przez „Żywe Książki”.\n15. Przystąpienie do Konkursu oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych uczestników przez Organizatora w celu przeprowadzenia i rozstrzygnięcia Konkursu oraz identyfikacji uczestników i laureatów konkursu, wydania nagród oraz publicznego podania imion i nazwisk osób nagrodzonych, zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych.\n16. Dane Uczestników Konkursu, których zdjęcia nie będą prezentowane w czasie wernisażu i wystawy, nie będą upublicznione.\n17. Uczestnik Konkursu ma prawo wglądu i poprawiania swoich danych osobowych.\n18. Uczestnik Konkursu poprzez dokonanie zgłoszenia prac konkursowych, oświadcza, że przysługują mu do niej autorskie prawa osobiste i nieograniczone prawa majątkowe, jest uprawniony do rozpowszechniania wizerunku osób sportretowanych na fotografii, a także przyjmuje na siebie odpowiedzialność wobec Organizatora za wady prawne zgłoszonych fotografii, w tym brak praw wymienionych powyżej.\n19. Uczestnik Konkursu dokonując zgłoszenia do Konkursu, akceptuje wszystkie zasady Konkursu określone niniejszym Regulaminem.\n20. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania Konkursu , a także zmiany terminu jego przeprowadzenia.\n21. Wszelkie informacje o konkursie można uzyskać wysyłając maila na adres: bezuprzedzen@polistrefa.pl


Brakuje pracowników na budowach. Jak to wpłynie na rynek nieruchomości? - Wykonawstwo i usługi\nBrakuje pracowników na budowach. Jak to wpłynie na rynek nieruchomości?\nJerzy Werle, prezes zarządu, Warbud SA na Property Forum 2018\nDodano: 19 wrz 2018 12:45\nSektor budowlany i deweloperski mierzy się dziś z wieloma wyzwaniami. Wśród największych są braki kadrowe. O tym jak radzić sobie z zaistniałą sytuacją rozmawiali paneliści sesji "Wykonawstwo. Czas wyzwań - problemy na rynku budowlanym a rozwój sektora nieruchomości - czy jest się czego obawiać?" podczas tegorocznej edycji Property Forum.\nW poprzednich latach lukę kadrową na rynku budowlanym wypełniali Ukraińcy. Dziś w tej kwestii niewiele się zmieniło. Jednak jak zauważył Robert Konarski, dyrektor działu realizacji inwestycji, Vantage Development SA im dalej na zachód Polski, tym Ukraińców jest mniej. - Po prostu przemieszczają się na zachód Europy. Po co mają pracować w Polsce zachodniej, gdy Niemcy są tuż obok? - mówi. Dodaje, że powoli na rynku pojawiają się jednak nowe nacje, takie jak Gruzini czy Kurdowie.\n- Egzotycznych narodowości na placach budowy nie spotkałem, ale u podwykonawców pojawiają się już Nepalczycy. To spowoduje spowolnienie branży, zwłaszcza sektora wykonawczego. Polska to trochę taka czarna dziura - nasi dobrzy specjaliści pojechali na Zachód, a pracownicy ze Wschodu często są tymczasowi - mówi Jerzy Werle, prezes zarządu, Warbud SA.\nProperty Forum 2018 ALERT RSS wykonawstwo ALERT RSS Skanska Property Poland ALERT RSS Krzysztof Wilczek ALERT RSS Jerzy Werle ALERT RSS Warbud ALERT RSS Robert Konarski ALERT RSS Vantage Development ALERT RSS\n300 2018-09-19 19:47:12\nA kto by chciał najlepsze lata życia spędzić na budowie pracując za marne grosze po dziesięć godzin sześć dni w tygodniu\nInżynier 2018-09-20 14:21:03\nStosowanie napisów w języku ludzi ze wschodu może coś pomorze, lecz nie zmienia to faktu że są to często ludzie tacy jak bankowych, ludzie od ubezpieczeń, piekarze generalnie ludzie którzy nigdy nie pracowali na budowie. Napisy w ich języku nic nie dadzą bo tych ludzi trzeba uczyć pracy. Niektórych nawet wbijania gwoździ. Oni w większości nadają się do sprzątania na budowie....\nŁukasz 2018-09-22 17:53:08\nPodobno najgorzej jest właśnie w budowlance i w firmach produkcyjnych na magazynach. U nas jak tak sie patrzylo na to z boku to widać bylo, ze problem byl i w samym wynagrodzeniu, ale zwlaszcza w podejsciu do pracownika, bo i warunki pracy nie byly do konca ustalone i tak naprawde malo kto wiedzial co ma robic... Od kwietnia jakos są nowi ludzie zatrudnieni przez agencję Work Room po fali odejsc 6 osob na raz. Szef musi dostac kopa zeby zmienic podejscie jak widac, bo teraz i zmienily sie warunki pracy ta agencja je z nim regulowala, ale tez place sa wreszcie odpowednie do stanowisk


Jaką książkę kupić dziewczynie, żonie, mamie, przyjaciółce? Prezentownik 2021 - Detalistka\nZ prezentami tak już jest, że najbardziej cieszy nas sam moment wręczenia niespodzianki. Poszukiwania jawią się nam w ciemnych barwach. Nie ma jednak co demonizować zadania przed, jakim stajemy. Świat książek jest tak barwny i różnorodny, że prędzej czy później trafisz na coś wyjątkowego. Mam dla Ciebie kilka tropów, którymi warto pójść. To jak będzie? Poszukamy razem idealnej książki dla bliskiej Ci osoby!?\nKsiążka na prezent świąteczny\nOkres świąteczny rządzi się swoimi prawami. Potrzeba ciepłych, wzruszających i klimatycznych książek o tej porze roku jest wyjątkowo duża. Oczywiście nie wszystkie kobiety lubią zaczytywać się w tego typu książkach, jednak wystarczy rzucić okiem, czy jakiś tytuł w tej stylistyce uda się znaleźć na domowym regale. Jeśli pojawi się zielone światło, powiem tylko tyle, że wybór jest spory. Gabriela Gargaś, Agata Przybyłek, Krystyna Mirek i Joanna Szarańska i w tym roku nie zawiodły.\nKsiążki wyróżnione nagrodami literackimi\nDobrym tropem są też nagrody literackie. „Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku” Zbigniewa Rokity to laureat Nike 2021.\nDouglas Stuart za „Shuggie Bain” w 2020 roku dostał Nagrodę Bookera, ale przekład dopiero w tym roku pojawił się u nas. Książkę w tłumaczeniu Krzysztofa Cieślika wydało Wydawnictwo Poznańskie.\nReportaż „Nomadland” o poszukiwaniu własnego miejsca na ziemi oraz podróżowaniu za pracą otrzymał w tym roku Nagrodę im. Ryszarda Kapuścińskiego. Ta coroczna nagroda dotyczyła najlepszego przekładu reportażu literackiego na język polski.\nW stronę Stanisława Lema można się skłonić z uwagi na to, że rok 2021 jest Rokiem Lema.\nBez nachalnego wciskania złotych rad, bez drugiego dna, bez ukrytej krytyki. Naprawdę istnieje sporo książek, które mogą zdziałać wiele dobrego, poprawić jakość życia, dostarczyć wiedzy, emocji lub wręcz odwrotnie, wyciszyć. Nowe hobby, medytacja, trening uważności, skupienie się na życiu duchowym, krytyczne spojrzenie na to, czym karmią nas media. A może podróż na daleką Północ?\nRozwój osobisty/poszerzanie horyzontów\nFanki mrocznych klimatów nigdy nie pogardzą kolejnymi książkami. „Monteperdido” to historia zaginięcia dwóch dziewczynek w niewielkiej wiosce u stóp Pirenejów. „Mów mi Win” to przekaz wprost od niezawodnego Harlana Cobena. „Mexican Gotic” to meksykańska odsłona powieści gotyckiej. „Moja kuzynka Rachela” to przepiękne wznowienie książki Daphne du Maurier, muzy Alfreda Hitchcocka. To na podstawie jednej z jej powieści nakręcił kultowe „Ptaki”. Samą autorkę możecie kojarzyć ze zekranizowanej niedawno „Rebeki”.\nOd filmu do książki albo… odwrotnie\nKsiążki z filmową okładką, książka po filmie lub książka jako wstęp do wspólnego seansu. Możliwości jest wiele, ale ten trop warto wykorzystać.\nMogę założyć się, że w tej kategorii w tym roku będzie królować „Diuna” i w ogóle całe „Kroniki Diuny”. Fanki serialu New Amsterdam z pewnością z chęcią poczytają o pierwowzorze postaci Maxa. „Dom Gucci” to pasjonująca historia budowania rodzinnej fortuny i tworzenia ikony w świecie mody. „Ostatni list od kochanka” to historia zakazanej miłości, na której ślad po latach trafia dziennikarka Ellie. A od kiedy poznaje kilka listów miłosnych wymienionych przez kochanków, chce dowiedzieć się, jak potoczyły się ich losy.\nGdy emocje biorą górę. Wzruszające, kobiece książki\n„Almond” to historia chłopaka, który nie odczuwa żadnych emocji. Jak wygląda świat wyprany z uczuć? To książka o braku emocji, ale nie brakuje ich czytającym. Tutaj wrze!\n„Moja lista gości” to opowieść o nietypowym przyjęciu urodzinowym Sabriny, na którym „spotyka się” z nieżyjącym już od lat ojcem, Audrey Hepburn, wykładowcą z czasów studenckich oraz były narzeczonym. Tylko domknięcie pewnych spraw z przeszłości prowadzi do odrodzenia i o tym jest właśnie ta książka.\nKristin Hannah to autorka wielu wzruszających książek. Jeśli chcesz kupić coś takiego, bierz jej książki w ciemno.\nJakub Małecki to polski specjalista od emocji i prostej formy. „Święto ognia” to historia dwóch sióstr: niepełnosprawnej Nastki i baletnicy Łucji oraz ich ojca Leopolda. Zwykła niezwykła rodzina w starciu z życiowymi wyzwaniami. Wzruszenie gwarantowane.\nKsiążki ze sporym ładunkiem emocjonalnym\nGrube, opasłe tomy niektórych wręcz przyciągają. Jeśli do tej grupy czytelników zalicza się osoba, którą chcesz obdarować, te propozycję mogą być strzałem w dziesiątkę.\n„Kod Róży” to opowieść o niezwykle błyskotliwych i inteligentnych kobietach z brytyjskiego ośrodka dekryptażu Bletchley Park, czyli miejsca gdzie łamano kod Enigmy.\nAmor Towles w „Dobrym wychowaniu” zabiera nas w podróż po Manhattanie lat 30., którą odbywamy w towarzystwie najbardziej wpływowych i najbogatszych oraz młodej i niewinnej sekretarki z Brooklynu. Jak dziewczyna odnajdzie się w tym nieprzystającym do jej dotychczasowego życia świecie? Czy miłość to powód do porzucenia wszystkiego, w co do tej pory wierzyła? Dodam tylko, że to debiutancka powieść Towlesa. „Dżentelmen w Moskwie” ma już status bestsellera. Mnie zachwycił, dlatego ostrzę sobie zęby na tę książkę. Może Aniołek/Gwiazdor usłyszy… 😉\nKen Follett to specjalista od książek imponujących rozmiarów. „Nigdy” to ponad 700 stron lektury. Tym razem stajemy w obliczu kryzysu, który może być tym ostatnim. Niepokojąca wizja, której bardzo blisko do przepowiedni…\nKarolina Wójciak to polska pisarka, która mieszka w Kanadzie, ale książki wydaje w Polsce. Dodam jeszcze tylko, że wydaje je sama. W książkach sprawnie łączy wiele gatunków literackich, umiejętnie się pomiędzy nimi przełączając. „Cel” to powieść z cechami gatunkowymi thrillera. Dlatego trafiła tutaj.\nW tej materii masz do wyboru kilka możliwości:\nbiografie, historie zdobywania konkretnych szczytów\nprzewodniki z inspiracjami na konkretne wypady/trasy.\nSprawdź moje recenzje: „555 zagadek o Tatrach” i „Poza możliwe. Jeden żołnierz, czternaście szczytów – moje życie w strefie śmierci”.\nKsiążki dla miłośniczek kawy\nSekrety uprawy kawy, tajemnice baristów, przepisy na najsmaczniejsze kawowe napoje i podróż śladami najsłynniejszych kawiarni na całym świecie… Takich atrakcji możesz dostarczyć swojej ukochanej miłośniczce kawy. Poniższe tytuły to oczywiście tylko inspiracje.\nDla fanek małej czarnej\nPomysł na prezent inny niż książka\nNie jesteś przekonana/y do żadnej pozycji? Sprawdź moje podpowiedzi na prezent inny niż książka.\nPrezent dla książkoholika cz.1\nPrezent dla książkoholika cz.2\nEdukacja emocjonalna dziecka. Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku - Młodnicka, Waligóra


Zestawienie prostych, przemyślanych linii i kształtów oraz naturalnych kolorów, tworzy przytulne i ciepłe wnętrza. Tym, co jednak przede wszystkim odróżnia country house od swojego pierwowzoru, jest jego przejrzystość i praktyczność. Fot. Brunner.\n23 sty 2015 22:51\nWiejski charakter wnętrz kojarzony jest zazwyczaj z prostotą, ciepłem oraz sentymentem do starych mebli. Nowoczesny country house wyszedł jednak poza utarty schemat i stał się jedną z najciekawszych propozycji w świecie designu. Sielski klimat wsi jest teraz modny również w mieście.\nStyl wiejski stanowi fuzję teraźniejszości z przeszłością, dlatego też tak bardzo lubuje się w harmonijnym łączeniu naturalnych materiałów ze współczesnym wzornictwem. Zestawienie prostych, przemyślanych linii i kształtów oraz naturalnych kolorów, tworzy przytulne i ciepłe wnętrza. Tym, co jednak przede wszystkim odróżnia country house od swojego pierwowzoru, jest jego przejrzystość i praktyczność. Dom przestaje być skansenem, zaś pierwsze skrzypce zaczyna grać umiar pod każdą postacią. Przesyt faktur, kolorów czy akcesoriów może bowiem bardzo łatwo zaburzyć pożądany efekt.\nPodczas projektowania wnętrz w stylu country kluczową rolę ogrywa umiejętne komponowanie poszczególnych elementów wystroju. Uniwersalnym rozwiązaniem, które wpasuje się praktycznie w każde otoczenie jest drewno. Jego widoczne sęki, naturalne nierówności czy chropowatość - tak bardzo unikane w innych stylach - w tym przypadku stają się pożądanym elementem. Drewno cechuje jednak nie tylko łatwość dopasowania, ale również zastosowania – wykorzystane nie tylko na podłodze, ale również w postaci ramy, belek stropowych, wezgłowia łóżek czy mebli, wprowadzi do środka naturalną szlachetność oraz wyjątkową atmosferę.\nNie należy również zapominać, że country house daje drugie życie starym przedmiotom, dlatego drewniane ławy czy też duże skrzynie można wykorzystać w zupełnie nowej roli np. stolika kawowego, który oprócz swojego waloru użytkowego, uzupełni rustykalne wnętrze. Surowcem, który fantastycznie współgra z drzewem jest kamień. Odpowiednio dobrany zaprezentuje się okazale zarówno na podłodze, przy kominku czy nawet na ścianie, zaś zestawienie kilku rodzajów doda wnętrzu jeszcze większej autentyczności. Co jednak z innymi akcesoriami? W tym wypadku warto sięgnąć również po kute żelazo, ceramikę, miedź oraz żeliwo, ale tylko w postaci dodatków.\nStyl Country House oprócz swoich surowych i zarazem przytulnych powierzchni, cechuje się również zamiłowaniem do detali, nierzadko nawiązujących do stylistyki folkloru. Obowiązuje jednak zasada – mniej oznacza więcej. Wyjątkowo cenione się rękodzieła: ceramiczne oraz gliniane dzbanki, wiklinowe kosze, lniane tkaniny, które budują wyjątkową atmosferę i są znakiem rozpoznawczym wiejskiego styl, ale nie zaburzają przy tym jego nowoczesnego charakteru. Choć wielu jest przekonanych, że projektowanie w stylu country należy do zadań prostych, w rzeczywistości uzyskanie oczekiwanego efektu nie jest łatwe. Country House to ostatecznie nieprzypadkowe połączenie różnych, często z pozoru niepasujących do siebie elementów w nowoczesnym wydaniu.\n#drewno w salonie #nowczesny salon #salon w stylu country #salon w wiejskim stylu #Country House


Mleczany (laktat) - badania wydolnościowe - STAMAR\nCOVID-19 (SARS-CoV-2) – szybkie testy\nAntygen COVID-19 z wymazu\nPrzeciwciała IgM/IgG koronawirus COVID-19\nGazometria i jony – EDAN i15\nNiewydolność oddechowa w COVID-19\nAktualizacja oprogramowanie EDAN i15\nSzczotki do szkła\nInne szkło laborat.\nKolby i cylindry\nProbówki i kapilary\nProb. z odczynnikami\nKontr. i kalibratory\nRTS / RT1904\nUrządz. i akcesoria\nStrona główna / Analizatory / Gazometria i jony – EDAN i15 / Badania wydolnościowe\nEdan i 15\nBadania wydolnościowe na analizatorze – EDAN i15\nTERAZ DO BADANIA WYSTARCZY: 90ul krwi\nAnalizator jonów i gazometrii Edan i15 z powodzeniem jest wykorzystywany do następujących zadań: badania wydolnościowe sportowców, analiza biochemii wysiłku fizycznego, badania hematokrytu oraz parametrów krytycznych. Badania wydolnościowe (w tym mleczany / laktat) są kluczowym elementem w ustalaniu odpowiedzi organizmu na trening sportowy. Szeroki wachlarz badanych parametrów, krótki czas badania, pomiary met. referencyjną oraz wydawanie wyników ilościowych powodują, iż Edan i 15 znajduje uznanie w zakresie badania wydolnościowego.\nMetabolity ćwiczeniowe: badanie mleczanów\nAnalizator Edan i15 dzięki szerokiemu spektrum pomiarów, w których skład wchodzą nie tylko parametry krytyczne ale również hematokryt oraz parametry biochemiczne glukoza oraz metabolity ćwiczeniowe jak mleczany (laktaty: sole i estry kwasu mlekowego), stanowi mierzalną podstawę i narzędzie do usprawnienia wydolności organizmu i zaprogramowania odpowiedniego wysiłku. Duża zależność między laktatem (badanie mleczanów), a intensywnością treningu jest wykorzystywana do nadzoru sportowców i doboru oraz ustalanie suplementacji dla sportowców.\nDzięki możliwości równoległego badania mleczanów (laktatu), parametrów krytycznych, elektrolitów, parametrów równowagi kwasowo-zasadowej (gazometria) stanowi potężne narzędzie wspierające współczesne metody badania wydolności organizmu. Analizator Edan i15 jest urządzeniem szczególnie pomocnym przy nadzorowaniu sportowców w trakcie oraz po treningu, w celu badania wydolnościowego oraz ustalenia optymalnego obciążenia oraz spersonalizowanego określenia faz wysiłku tlenowego i beztlenowego.\nJak dochodzi do powstania laktatu?\nPodczas intensywnego wysiłku dochodzi do glikolizy beztlenowej określanej mianem fermentacji mleczanowej. Podczas fazy beztlenowej w mięśniach wytwarzany jest kwas mlekowy. Dzięki procesowi oddychania beztlenowego (z wytworzeniem kwasu mlekowego) mięsień jest w stanie chwilowo osiągnąć moc przekraczającą maksymalną wydajność układu oddechowego i krążenia. W normalnych warunkach kwas mlekowy dysocjuje uwalniając jony wodorowe a anion kwasu mlekowego łączy się z jonami Na+ lub K+ tworząc sól zwaną potocznie mleczanem lub laktatem.\nZakwaszenie – spadek pH i co w związku z tym\nWykorzystanie pomiarów równowagi kwasowo-zasadowej jest niezwykle cenne dla określenia zakwaszenia organizmu. Informacja o obniżeniu pH pozwala określić stosunek fazy tlenowej i beztlenowej wysiłku. Co ważne, redukcja wydajności mięśni jest spowodowana negatywnym oddziaływaniem jonów H+ aniżeli samego laktatu. Efektem zakwaszenia i obniżenia pH są zmniejszone możliwość kurczenia i rozkurczania mięśni oraz upośledzenie aktywności enzymów (w tym enzymów glikolitycznych).\nBadanie mleczanów – po co mierzyć mleczany / laktat\nLaktat koreluje znacznie lepiej niż inne parametry z wynikami sportowców (lepiej niż VO2 max). Ponadto organizm wykazuje adaptację treningową, tak więc laktat jest ważnym czynnikiem wskazującym optymalną stymulację treningową. Innym ważnym elementem jest kontrola i dobór odpowiedniej diety. W zależności od kierunku prowadzenia treningu stanowi ważny czynnik ukazujący wytrzymałość aerobową / anaerobową organizmu. Kontrola wytrzymałości i jej precyzyjne , spersonalizowane określenie jest kluczowym zagadnieniem wg najnowszych programów treningowych.\ndostępne zestawy (panele) badań znajdują się tutaj\nParametr mierzony zakres badawczy\npO2 10 - 700 (mmHg)\npCO2 10 - 150 (mmHg)\nNa 100 - 180 (mmol/L)\nK 2.0 - 9.0 (mmol/L)\nCa 0.25 - 2.5 (mmol/L)\nCl 65 - 140 (mmol/L)\nGlukoza 20 - 700 mg/dl (1.1-38.9 mmol/L)\nMleczany 2.7 - 180.2 mg/dl (0.3-20 mmol/L)\nHct 10 - 75 %PCV\ntel.: 32 261 77 20; 32 261 77 30


Maciek K (Sposób na Weekend) - Sposob-na-weekend - Mężczyzna - Woj. Dolnośląskie, Wrocław » e-turysta.pl\nProfil użytkownika Maciek K (Sposób na weekend) - sposob-na-weekend\nMaciek K (Sposób na weekend)\nData urodzenia: 11 października 1986\npolecił obiekt Bory Tucholskie Dom Letniskowy w RaciążuDodano: 7 czerwca 2016 09:50\nPolecamy ten domek ze względu na przystępną cenę, piękne położenie oraz bardzo dobry standard wyposażenia. Gospodarze bardzo mili, służą pomocą w każdej sytuacji i mają ciągły kontakt z letnikami. Byliśmy od 25 - 29 maja tylko 5 dni a wypoczęliśmy jakbyśmy byli co najmniej 2 tygodnie. To pewnie działanie powietrza z lokalnych borów. Dla wędkarzy bogata oferta położonego niżej jeziora oraz innych jezior położonych nieopodal. W okolicy bardzo dużo miejsc do zobaczenia tj. Grodzisko Raciąż, Akwedukt w Fojutowie, Rynek w Chojnicach a trochę dalej polecam zwiedzić :Muzeum Etnograficzne we Wdzydzach, Muzeum Kolejnictwa w Kościerzynie, Szymbark, Park Miniatur w Strzyszej Budzie a w powrocie zamek w Łapalicach wybudowany w latach 80. Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego pobytu za co bardzo dziękujemy właścicielom domku.\n25-29.05.2016r. Maciek, Agnieszka, Paweł


Co nowego u byłego Szefa Służby Celnej ? | Celnicy.pl\nCo nowego u byłego Szefa Służby Celnej ?\nRzecznik rządu: Marian Banaś jest niesprawiedliwy w swojej ocenie\nPiotr Müller był gościem programu "Gość Radia Zet", w którym komentował wypowiedź Mariana Banasia na temat interwencji CBA w mieszkaniu jego syna, o której jako pierwsza informowała Wirtualna Polska. Szef NIK stwierdził, że działania służb przypominają mu "czasy bolszewickie" i świadczą o tym, że Polska stałą się państwem policyjnym. - Tak to są słowa, które są niesprawiedliwe.\nWięcej na: https://wiadomosci.wp.pl/rzecznik-r...prawiedliwy-w-swojej-ocenie-6634207162735424a\nCBA u syna Mariana Banasia. "Formułowanie oskarżeń jest nieuprawnione"\nDo przeszukania przez CBA w domu syna Mariana Banasia doszło w środę 28 kwietnia. Tuż po tym, jak na jaw wypłynęły informacje o raporcie NIK ws. tzw. wyborów kopertowych.\nZdaniem szefa NIK od roku jest on wraz z najbliższą rodziną "inwigilowany" i "represjonowany". - Dzieje się tak dlatego, by zmusić mnie do rezygnacji z pełnienia funkcji prezesa Najwyższej Izby Kontroli i zmiany wyników zakończonych oraz prowadzonych kontroli - zaznaczył Banaś.\nWięcej na: https://wiadomosci.wp.pl/cba-u-syna-mariana-banasia-sluzby-sie-tlumacza-6633986287127264a\nSzczerze? G..... mnie to obchodzi.\nSCS się rozlatuje, ale debatujmy o Banasiu.\nJak miło czyta się takie teksty, ani trochę nie jest mi żal tego człowieka. Ma to na co zasłużył. Zło wyrządzone innym powraca. To kara za zniszczenie Służby Celnej, za zwolnienie i ucywilnianie kilku tysięcy celników, za stworzenie i wsadzenie nas do tego burdelkasu.\nReactions: Zuziacoll and Balbina\nAbsolutnie, to nie jest żadna kara!\nTo tylko przemyślany element aktualnego scenariusza. Może niezbyt przyjemny, jednak\nniezbędny do cichego zamknięcia "spalonego" wątku.\nDokładniej, to kulturowa adaptacja sceny ... "Polacy - nic się nie stało" ...\nReactions: Agatka, zolcim, piracius and 1 other person\nZastanawiającym jest fakt, że jest coraz więcej winnych....ciekawe gdzie "ukrywa się" koziołek !!! ofiarny\nReactions: Agatka, jakubek40 and zolcim\nOjej. To o Marianie. A już myślałem, że Jacku K... Swoją drogą ktoś, coś może wie co u generała słychać? Dalej pracuje w firmie, która omija prawo które on stworzył?\n"Szef NIK stwierdził, że działania służb przypominają mu "czasy bolszewickie" i świadczą o tym, że Polska stałą się państwem policyjnym"\nA czy przypadkiem wcześniej nie chwalił się, że o 'take' Polskę walczył i za taką siedział?\nTaki Nieprzekupny Robespierre.\nCo nowego u byłego ? Skończy jak Kaplica .\nTylko Kaplica był kryształ i przebiegły , a "były" tylko\nNiestety, to tylko potwierdza, że ów "były", to dopiero jest przebiegły ...


Komunikacja w e-edukacji | COME UW\nStrona główna»Blogujemy»Komunikacja w e-edukacji\nKomunikacja w e-edukacji\nW październiku odwiedziłyśmy Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu, by wziąć udział w III Międzynarodowej Konferencji „Cyfryzacja edukacji na uczelniach przyrodniczych” (25 ̶ 26.10.2016). Miałyśmy przyjemność wygłosić na niej dwa referaty.\nTemat przewodni, Komunikacja w e-edukacji, był twórczo rozwijany w większości prezentacji, które koncentrowały się na odpowiedzi na podstawowe pytania: czy i jak komunikacja wpływa na jakość i efektywność kształcenia? Jak powinna być prowadzona? Dlaczego komunikacja i relacje międzyludzkie są tak ważne w kształceniu na odległość? Jak stworzyć warunki sprzyjające dobrej komunikacji? Powracało też pytanie, co to znaczy, że kurs zakończył się sukcesem. Jak się o tym przekonać, jakie wskaźniki o tym mogą świadczyć?\nPierwsza z nas, Maria Wilkin, w swojej prezentacji skupiła się na komunikacji pisemnej, która ̶ mimo dynamicznego rozwoju nowych technologii i wzrostu możliwości multimedialności przekazu ̶ nadal pozostaje dominującym środkiem porozumiewania się w procesie kształcenia przez Internet. Pokazała, jak ważne jest miejsce i rola tej formy komunikacji w e-nauczaniu, zwracając uwagę na niebezpieczeństwa i problemy wynikające z takiego sposobu kontaktu nauczyciela z uczącymi się zdalnie. Wykorzystując model pracy na odległość wypracowany przez COME UW, wskazała, jak można formułować różne wypowiedzi kierowane do uczących się zdalnie, aby w skuteczny sposób przekazywały im różnego rodzaju informacje, sprzyjały nawiązywaniu relacji i zachęcały do aktywności.\nZ kolei Monika Galbarczyk przedstawiła model komunikacji między e-lektorem a uczestnikami internetowych kursów językowych realizowanych na ogólnouniwersyteckiej platformie Kampus, a zarządzanej przez COME UW. Za przykład posłużyły tzw. e-lektoraty ̶ kursy języka angielskiego na poziomie B1-C1, które w każdym semestrze są realizowane w ponad 100 wirtualnych klasach. Jako najistotniejsza została podkreślona rola e-lektora ̶ prowadzącego ̶ którego zadaniem jest nie tylko nadzorowanie postępów studentów w nauce języka, ale również organizowanie pracy grupy i pracy własnej w ciągu semestru. Pokazany został również związek, jaki istnieje między przemyślanym i długoterminowym planowaniem działań przez e-lektora a tempem, dynamizmem i efektywnością pracy uczestników. Ciekawym aspektem wystąpienia było przedstawienie zasad komunikacji na forach kursu (aktywność Forum), reguł udzielania informacji zwrotnej przez prowadzącego w zadaniach otwartych (aktywność Assignment), oraz udostępnianie przestrzeni dla ustaleń terminowych dla grup np. uzgodnienie terminów wykonania prezentacji w sali (zasób Wiki). Sprawne zarządzanie czasem i trybem pracy na kursie jest procesem złożonym i zależnym od wielu czynników, stąd ważnym zadaniem COME UW jest udzielenie prowadzącym kursy merytorycznego i technicznego wsparcia, co w wystąpieniu zostało zilustrowane przykładami tutoriali, poradników i instrukcji, przygotowanych przez metodyków COME.\nRefleksje z konferencji\n"Nie ma dobrej edukacji bez dobrej komunikacji" ̶ to jedno z kluczowych zdań, zawartych w słowie wstępnym prof. dr hab. inż. Tadeusza Trziszki, rektora Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, które zarysowało charakter konferencji. W poszczególnych wystąpieniach powracało spostrzeżenie, że nowoczesne technologie mają być elementem edukacji, a nie jedynie gadżetem. W interpretacji Anny K. Stanisławskiej-Mischke i Przemysława Stencla z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie można tę prawdę rozumieć jako konieczność raczej doświadczania e-learningu niż uczenia się o nim. Z kolei prof. dr hab. Anna Turula z Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie wskazała na to, że sens akademii to dialog człowieka z człowiekiem. O dialogowaniu, o rozmowie, o wymianie informacji między uczącymi a uczącymi się zostało wymienionych wiele mądrych słów i doświadczeń, co pokazało, że środowisko wirtualne nadal pozostaje przestrzenią komunikacji między ludźmi.\nNa uwagę zasługuje kameralny charakter konferencji z udziałem dobrze znających się i od lat współpracujących ze sobą osób, co tworzy sprzyjający klimat do dyskusji. Można byłoby rozważyć nawet ograniczenie liczby referatów na rzecz dyskusji. Dla nas, mających już spore doświadczenie w nauczaniu przez Internet, była to kolejna okazja przekonania się, że mamy się czym pochwalić, ale też sygnał, że ciągle poruszamy się na płaszczyźnie wymiany doświadczeń, jak organizujemy i prowadzimy nauczanie przez Internet. W kolejnym etapie rozwoju e-edukacji należałoby skupić się na prowadzeniu badań i prezentowaniu ich wyników na konferencjach, tym samym czyniąc je jeszcze bardziej inspirującymi i rozwijającymi.


Włocławek podziękował Andrzejowi Plucie - Wrota Kujaw - Portal województwa kujawsko-pomorskiego\n(ira)2011-09-21 09:48:00 Udostępnij\nKoszykarz Andrzej Pluta oficjalnie zakończył karierę. Koszulka z jego numerem została zawieszona pod kopułą Hali Mistrzów.\nWczoraj (20 września) na parkiecie włocławskiej hali koszykarze z Anwilu oddali hołd byłemu zawodnikowi drużyny – Andrzejowi Plucie. Podczas meczu ekipa z Włocławka zmierzyła się z Asseco Prokom Gdynia. W spotkaniu wziął udział między innymi Marcin Gortat, zawodnik Phoenix Suns. Nie zabrakło występów artystycznych. Andrzej Pluta otrzymał od prezydenta Włocławka medal za szczególne osiągnięcia na rzecz Włocławka. Kulminacyjnym momentem uroczystości było zawieszenie koszykarskiej koszulki z numerem dziesięć pod kopułą Hali Mistrzów.\nPrzypomnijmy. Andrzej Pluta ogłosił zakończenie kariery sportowej w kwietniu tego roku, podczas specjalnie zorganizowanej konferencji prasowej. Koszykarz występował w barwach Anwilu przez sześć lat.


Serwis automatycznej skrzyni biegów - czy jest droższy? Czym się różni serwisowanie takiej skrzyni? - Serwis samochodowy IRMAR Kraków - dobry mechanik - warsztat\nAutomatyczna skrzynia biegów zapewnia kierowcy komfort i wygodę. Samodzielna zmiana biegów dostosowana do obrotów silnika pozwala na uzyskanie lepszej płynności podczas jazdy. Ze względu na dostosowanie do obciążenia silnika takie rozwiązanie pozwala na uzyskanie dłuższej żywotności, co przekłada się na większe przebiegi.\nPomimo wielu korzyści, które potrafią umilić życie zwłaszcza podczas jazdy po mieście, kiedy ruch na drodze wymusza ciągłą zmianę biegów automatyczne skrzynie biegów wzbudzają wiele obaw wśród kierowców. Dość często można spotkać się z opinią, że naprawy tego typu rozwiązania wiążą się z dużymi kosztami. Warto pamiętać, że można zapobiec większości awarii, a ceny serwisu są zróżnicowane. W rzeczywistości więc nie wygląda to tak źle.\nZe względu na skomplikowaną budowę automatycznych skrzyń biegów, zaleca się dokonywanie regularnych przeglądów. Ze względu na więcej działań niż w przypadku manualnej wersji, które codziennie podejmuje zaleca się dokonywanie przeglądów i wymiany oleju, które zapewnią mniejszą awaryjność.\nDla osób, które są zainteresowane wyborem automatycznej skrzyni biegów dużą rolę przed zakupem odegra z pewnością informacja o kosztach zakupu i utrzymania takiego rozwiązania.\nCena automatycznej skrzyni biegów\nAutomatyczna skrzynia biegów zalicza się do najdroższych komponentów w samochodzie. Szacowana cena (zależnie od modelu) wynosi około 20-30% wartości całego samochodu.\nOd czego zależy cena? Przede wszystkim od modelu, wieku samochodu i czy chcemy część z rynku wtórnego (używaną), czy nie.\nKoszt wymiany podzespołu\nW zależności od modelu, najtańsze podzespoły można znaleźć już od 2-3 tysięcy złotych. Najdroższe z komponentów sięgają nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych. Zdarzają się przypadki, że koszty związane z wymianą skrzyni przekraczają wartość samochodu. Warto pamiętać również o kosztach związanych z pracą mechaników, która ze względu na skomplikowaną strukturę automatycznej skrzyni biegów może wynosić również kilka tysięcy.\nSerwis automatycznej skrzyni biegów w porównaniu do manualnej\nSerwis automatycznej skrzyni biegów różni się od serwisu manualnej alternatywy. Główne cechy, które różnicują te 2 procesy to m.in. koszt, częstotliwość oraz poziom skomplikowania, który przekłada się na wiedzę i umiejętności fachowców. Manualne skrzynie wymagają mniej uwagi i dbałości, a ich naprawa jest prostsza i tańsza. Skrzynie automatyczne wymagają częstych przeglądów i wymiany oleju, a w przypadku awarii stanowią spory wydatek dla posiadacza takiego rozwiązania w swoim samochodzie.


Grupa SBS - Sprzedawaj skutecznie - wywiad z Mariuszem Prokopczukiem\nSprzedawaj skutecznie - wywiad z Mariuszem Prokopczukiem\nJaki jest poziom początkowych umiejętności handlowych wśród szkolonych przez Pana osób przed odbyciem kursu?\nMariusz Prokopczuk, Grupa Proguest: Są badania, mówiące o tym, że ok. 80% ludzi nie ma świadomości swoich wad. Myślę, że podobnie jest ze świadomością swoich braków w obszarze kompetencji „miękkich”. Uświadomienie sobie tego co potrafię, a czego nie, jest pierwszych krokiem na czteroetapowej drodze rozwoju. Dotyczy to również umiejętności sprzedażowych. Bez wątpienia największą rewolucję w świadomości, a tym samym największe zmiany, generują wspólne wizyty w terenie u klientów handlowca. Jeśli handlowiec uczestniczył w przeszłości w szkoleniach czy kursach sprzedażowych, to mniej więcej wie, co mu wychodzi lepiej, co gorzej i nad czym powinien popracować. Handlowcy, którzy przyjeżdżają na pierwsze czy drugie szkolenie w życiu, doświadczają prawdziwego przełomu. Czasami jest to wręcz rewolucja. Trzeba jednak sobie szczerze powiedzieć, że świadomość jest ważna, ale nie wystarczająca, by wiedzieć czego nie umiem, lub co robić, żeby odnosić sukcesy. Trzeba bardzo chcieć zmiany, a rolą trenera jest zmotywowanie uczestników do tego, żeby przynajmniej uczynili pierwszy krok w kierunku rozwoju.\nCzy potem handlowcy wykorzystują zdobytą na szkoleniu wiedzę?\nNiestety nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przede wszystkim zależy to od postawy i wewnętrznej motywacji, ale również, choć w mniejszym stopniu, od różnych zewnętrznych czynników. Uczestnicy szkoleń z rozwoju kompetencji „miękkich” mają problem z przełożeniem zdobytej wiedzy na praktyczne działania. Parę lat temu prowadziłem projekt doradczy dla jednego z salonów znanego w branży producenta, gdzie jednym z etapów było wdrożenie odpowiednich standardów w zakresie obsługi klienta. Po jednodniowym szkoleniu teoretycznym następnego dnia ćwiczyliśmy w sposób praktyczny. Ja udawałem klienta, a handlowiec mnie obsługiwał. Byłem zdruzgotany tym, że praktycznie w ogóle nie wykorzystywał wiedzy, którą wczoraj pozyskał. Ale po kilku godzinach praktycznych ćwiczeń zaczął realizować założenia szkolenia i to w sposób całkiem zadowalający. Tak więc po pierwsze trzeba chcieć się uczyć, po drugie trzeba to zacząć stosować w praktyce (analizować, korygować, powtarzać). Nie ma drogi na skróty. Główną rolą szkoleń jest uświadomienie i pokazanie jak można działać skuteczniej oraz zmotywowanie handlowców, żeby im się chciało coś z tą wiedzą zrobić, kiedy wrócą do swoich codziennych zajęć.\nCo nam daje świadomość tzw. umiejętności„miękkich”?\nSama świadomość nie przynosi praktycznych korzyści, a czasami wręcz powoduje frustrację. Jeśli jednak mówimy o posiadaniu „miękkich” kompetencji, to bez wątpienia jest to jeden z kluczy do sukcesu w sprzedaży. I nie tylko w sprzedaży. „Uświadomienie” jest pierwszym etapem w rozwoju i zwykle zmiana zaczyna się od tego, że pojmujemy jak wartościowe są „miękkie” kompetencje. Dostrzegam to u innych i to jest ta pozytywna motywacja, która napędza nas do rozwoju. Z drugiej strony mogę być sfrustrowany tym, że nie potrafię nawiązywać relacji, albo po raz kolejny wyjeżdżam od klienta z niepełnymi informacjami. Frustracja jest często większą siłą napędową, niż inspiracja, ale wymaga dużego poziomu świadomości. W przeciwnym razie frustracja przerodzi się w zniechęcenie, wypalenie, a to już jest prosta droga do depresji. Wiele osób, a może nawet większość, nie zdaje sobie sprawy z tego, że potrzebuje umiejętności sprzedażowych. Myślą, że skoro nie pracują w sprzedaży, to niby po co są one mi potrzebne? Każdy z nas – niezależnie czym się zajmuje – codziennie coś sprzedaje. Sprzedajemy siebie (kreując wizerunek w pracy, wśród znajomych), sprzedajemy własne zdanie, własną opinię, funkcjonujemy w społeczeństwie. Musimy się dobrze komunikować, umieć nawiązywać i budować trwałe relacje. Umiejętności sprzedażowe są zatem bardzo praktyczne i uniwersalne.\nPo odbytym kursie większości z nas towarzyszy coś, co roboczo nazywam „syndromem poszkoleniowym”. Przez kolejny tydzień świat wygląda inaczej, skuteczność w negocjacjach przekracza dotychczasowe osiągnięcia, mamy poczucie, że teraz pracuje się nam łatwiej i skuteczniej. Niestety po tygodniu wszystko wraca do normy (która umiarkowanie nas zaczyna satysfakcjonować). Czy da się ten efekt przedłużyć? Dlaczego tak łatwo wdrożyć nam nowe zachowania i tak łatwo je wytracamy?\nTo jest bardzo dobre pytanie, bo w zasadzie tutaj tkwi klucz wszelkiej skuteczności. Warto na marginesie zaznaczyć, że jeśli ktoś ma do czynienia z „syndromem poszkoleniowym”, to znaczy, że jest osobą, która chce się rozwijać, a szkolenie było dobre. Niestety nie każdy uczestnik szkolenia tego syndromu doświadcza. Spędziłem kilka lat (czytając różnego rodzaju książki opracowania, uczestnicząc w szkoleniach) na poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: co zrobić, aby szkolenia były naprawdę skuteczne, żeby nie działały tylko przez tydzień, czy dwa? Odpowiedź jest bardzo prosta, ale realizacja znacznie trudniejsza. Aby nauczyć handlowca bardzo dobrze sprzedawać, musimy przeprowadzić go od etapu diagnozy, czyli uświadomienia braków (fachowo nazywa się to diagnoza luk kompetencyjnych) do profesjonalnego opanowania umiejętności nad którą pracujemy – czyli wypracowanie nawyku. Sukces zatem tkwi w wypracowaniu dobrego nawyku – ale jak to zrobić? Jest pięć wskazówek. Musimy być otwarci na wiedzę. Jeśli uważam się za „debeściaka” tylko dlatego, że pracuję w handlu 15 lat, to już na wstępie jestem oporny na wiedzę. Musimy wierzyć, że ta wiedza, którą aktualnie zdobywamy, w sposób praktyczny pomoże nam w pracy. Musimy naprawdę chcieć coś zmienić, znaleźć solidny powód do rozwoju umiejętności. Właśnie na te chwile, kiedy motywacja już opadnie i przyjdzie kryzys albo zniechęcenie. Nie można wdrażać wszystkiego na raz. To jest błąd, który ja popełniałem, kiedy pracowałem jako handlowiec i przechodziłem przez cykl szkoleń sprzedażowych. Trzeba wybrać jeden lub maksymalnie dwa obszary i ćwiczyć je do pełnego opanowania, a dopiero wówczas brać się za kolejne rzeczy – inaczej szybko się zniechęcimy i szkolenie nie przyniesie większych korzyści. Trzeba wybrane umiejętności regularnie ćwiczyć, bo inaczej się nie uda. To tak jak w starej anegdocie, kiedy młoda wiolonczelistka wysiada z pociągu na Dworcu Centralnym w Warszawie i pyta leżącego na ławce bezdomnego jak dostać się do filharmonii. A bezdomny na to, „droga Pani trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć” Z umiejętnościami sprzedażowymi jest dokładnie tak samo.\nJeśli miałby Pan wymienić trzy cechy dobrego handlowca, to jakie by one były?\nPrzede wszystkim chęć rozwoju. Bądźmy otwarci na informacje zwrotne, na słuchanie co możemy robić jeszcze lepiej. Szukajmy samodzielnie możliwości stawania się bardziej skutecznym. Wtedy z miesiąca na miesiąc będziemy coraz lepsi. Na drugim miejscu postawiłbym umiejętność budowania silnych i trwałych relacji z klientem. To przywiązuje klientów, pomaga w sposób łagodny rozwiązać wiele trudnych sytuacji i powoduje, że klient szczerze mówi o swoich potrzebach, obawach, cenach jakie ma u konkurencji. Po trzecie umiejętność zadawania pytań. Z tym niestety zdecydowana większość handlowców ma duży problem. Bywa, że pracują z klientami wiele lat i nie posiadają często na ich temat podstawowej wiedzy: o jego konkurencji, wielkości rocznych lub miesięcznych obrotów, kto jest głównym klientem naszego klienta, co sobie ceni we współpracy z hurtownią, dlaczego kupuje akurat w tej hurtowni, a nie gdzieś indziej, itd. Jeśli te trzy elementy dodatkowo są podparte silną motywacją (handlowiec lubi, to co robi i jest głodny sukcesu), to jest to diament, który trzeba tylko oszlifować, aby stał się brylantem. Niestety bardzo mało spotkałem takich handlowców.\nCzęsto zdarza się nam, że w pracy trafiamy na osoby które są świetnie wyszkolone z technik perswazyjnych lub innych dających przewagę w negocjacjach. Czy mógłby Pan podpowiedzieć naszym Czytelnikom co zrobić, aby pomimo wiadomości przewagi przeciwnika, nie dać się zdominować w negocjacjach?\nPrzy negocjacjach warto pamiętać, iż nie są one wyrwane z kontekstu, tylko zwykle jest to kolejny etap procesu sprzedaży. Jeśli nie zbudujemy relacji, to negocjacje będą trudne. Jeśli nie uda się nam stworzyć atmosfery szczerości i otwartości, nie poznaliśmy dobrze potrzeb klienta, problemów, które potrzebuje rozwiązać i motywacji zakupowych (dlaczego chce te produkty, a nie inne i dlaczego w tej cenie), to wówczas skupimy się wyłącznie na cenie czy rabacie. Dzieje się tak dlatego, że w jego umyśle nie wytworzyliśmy żadnej wartości dodanej w stosunku do tego, co ma u konkurencji. Oczywiście inaczej to wygląda, kiedy już długo współpracujemy z klientem, a inaczej kiedy jedziemy po raz pierwszy do generalnego wykonawcy czy kupca z sieci handlowej, z którym do tej pory nie współpracowaliśmy. Jeśli wtedy spotykamy się z wytrawnym negocjatorem po drugiej stronie, to takie negocjacje są trudne, bo każda ze stron zakłada, że jest to typowa relacja wygrany‑przegrany.\nJak więc zacząć rozmowy w takiej sytuacji?\nPo pierwsze: warto pamiętać, że po drugiej stronie zawsze siedzi człowiek podobny do nas. Więc zawsze warto postawić na budowanie relacji, bo to zawsze cywilizuje i łagodzi proces negocjacji. Jeśli się to nie uda, to na pewno nie wolno ulec presji drugiej strony (warto stosować techniki opóźnienia, precyzowanie, czasami należy poprosić o krótką przerwę na wykonanie telefonu – jest jeszcze kilka innych pomocnych technik). Jeśli ta metoda również nie przynosi pożądanych skutków, a negocjacje są realizowane z pozycji siły, to trzeba wówczas… negocjować warunki negocjacji. Zaczynamy od pytań o powody zainteresowania naszą ofertą, o to dlaczego biorą w ogóle naszą ofertę pod uwagę i czy rozumieją to, że każdy musi na tym kontrakcie coś zarobić. Ważne jest uświadomienie, że inaczej rozmowa nie ma sensu, a możliwości obniżania poziomu rabatów mają swoją granicę, do której właśnie dotarliśmy. I na koniec jeszcze jedna ważna rzecz, a może nawet najważniejsza. Dotyczy ona obu omawianych przypadków: do spotkania negocjacyjnego trzeba się zawsze przygotować. Muszę bardzo precyzyjnie ustalić cel, jaki chcę osiągnąć i granicę, której za nic nie przekroczę. Wówczas unikniemy sytuacji w której wygraliśmy, ale po takich cenach, które w ogóle nas nie satysfakcjonują. Powstaje wtedy dylemat czy sprzedawać (a po drodze mamy ryzyko płatności), czy się wycofać (co wówczas z reputacją)? Ja nie jestem zwolennikiem pozyskiwania zamówień za wszelką cenę, bo taka strategia w końcu przynosi złe rezultaty.\nRozmawiała Dominika Ciurzyńska


Montaż kabiny prysznicowej Wisła - 288 wykonawców - Cena\nMontaż kabiny prysznicowej w Wiśle\nWykonawcy usługi Montaż kabiny prysznicowej w Wiśle\nMontaż kabiny prysznicowej Wisła: Powiązane usługi\nJak montować kabiny prysznicowej w Wiśle?\nMontaż kabiny prysznicowej w Wiśle można zasadniczo przeprowadzić na dwa sposoby - z brodzikiem i bez brodzika. Każdy z nich ma swoje wady i zalety. Ten pierwszy może być często bardziej funkcjonalny, z kolei ten drugi jest nowocześniejszym rozwiązaniem, często uważanym za bardziej estetyczne. Ostateczną decyzję o sposobie montażu kabiny prysznicowej trzeba podjąć samodzielnie.\nCena montażu kabiny prysznicowej w Wiśle?\nIle kosztuje montaż kabiny prysznicowej w Wiśle? Zależy od rodzaju prysznica, tego czy ma być brodzik czy odpływ liniowy oraz koszt zamocowania baterii. Średnia cena montażu kabiny prysznicowej zwykle waha się od 150 zł do 300 zł.\nJak wybrać montażystę kabiny prysznicowej w Wiśle?\nMontaż kabiny prysznicowej w Wiśle najlepiej oddawać w ręce specjalistów od instalacji sanitarnych. Warto wybierać tych sprawdzonych, których wiedza i umiejętności poświadczone są przez pozytywny opinie od wcześniejszych klientów. Niekiedy potrzebujemy też porady, np. czy możliwie jest zrobienie odpływu liniowej, czy warto montować brodzik lub deszczownicę. Dobry hydraulik pomoże rozwiać wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania dotyczące montażu kabiny prysznicowej.


Stres w pracy zawodowej - jak sobie z nim poradzić - Poradnik\nPocenie się, szybki i płytki oddech, przyśpieszone bicie serca albo wręcz przeciwne: zimne ręce czy suchość w ustach to wszystko zaliczamy do objawów stresu. W obecnym świecie nerwy towarzyszą nam prawie każdego dnia, ciągle gdzieś się śpieszymy, szef chciałby, aby wszystko było zrobione na wczoraj, po powrocie do domu czeka na nas góra prasowania albo liczenie pieniędzy na rachunki. Można by więc rzec, że do stresu zdążyliśmy się już przyzwyczaić i jest dla nas tak samo naturalny, jak odgłos budzika, który budzi nas codziennie rano. Zdarza się również, że mobilizuje nas on do efektywniejszej pracy, właśnie pod wpływem adrenaliny jesteśmy w stanie się zmobilizować, chociaż chwilę wcześniej wydawało się, że nie mamy już kompletnie siły i ochoty na wykonanie jakiegoś zadania. Co więc wywołuje stres oraz jak nauczyć się z nim żyć bądź ograniczać skutki jego działania, odpowiedź znajdziecie poniżej…\nPowodów każdy znalazłby pewnie wiele, spróbujmy jednak usystematyzować to o czym większość z nas by wspomniała:\nStres spowodowany wykonywanymi przez nas działaniami;\nPraca, powierzane nam obowiązki często wydają nam się niewspółmiernie duże wobec naszych umiejętności bądź też możliwości. Stosy papierzysk, które piętrzą się na naszych biurkach i których ilość wydaje się rosnąć zamiast maleć, powodują w nas frustrację czy wręcz rozpacz. Pragnąc przyśpieszyć nasze działania, zaczynamy pracować szybciej, co często oznacza niestety również gorzej. Dzieje się tak dlatego, że w celu nadgonienia pracy, wykonujemy ją po prostu po łebkach, nie skupiając się na analizie każdej cyferki czy słowa. Pragniemy zdążyć na czas. Niestety to wpływa na jeszcze większe poczucie stresu, ponieważ już po wyjściu z firmy, nie myślimy jedynie o stercie dokumentów, jakie pozostały nam do przeanalizowania, ale zaczynamy się również martwić, ile to błędów mogliśmy popełnić z powodu pośpiechu, jaki nam towarzyszył.\nStres związany ze złymi warunkami pracy;\nNasze nerwy są często spowodowane otoczeniem, w jakim przyszło nam pracować. Słabe oświetlenie, wiecznie panujący bałagan w zakładzie, hałas, czy niewygodne krzesło mogą być znacznymi dystraktorami w naszej pracy. Te wydawałoby się nieistotne elementy, mogą wpływać na nasz nastrój, motywację oraz poziom hormonów odpowiadających za odczucie stresu.\nStres związany z relacjami międzyludzkimi.\nZespół osób, z którymi przyjdzie nam pracować, może w znacznej mierze wpłynąć na nasze samopoczucie. Koleżanka, wiecznie rozmawiająca przez telefon czy kolega z biurka obok, który praktycznie non stop szuka czegoś w swoich paznokciach, mogą doprowadzać nas do szewskiej pasji. Żebyśmy nie wiem jak lubili swoją pracę, po ośmiu godzinach spędzonych w takim towarzystwie, wyjdziemy tak zestresowani jakbyśmy właśnie skończyli kierować ruchem lotniczym.\nStres związany z pełnionymi przez nas rolami w firmie.\nHurra! Dostaliśmy awans! Od tego momentu, nasze życie powinno być jak w bajce, nieprawdaż? Ale czy na pewno sobie poradzę z nowymi obowiązkami, jak mam się zachowywać na posiedzeniach zarządu, w których wcześniej nie uczestniczyłem, co będą myśleć o mnie moi dotychczasowi koledzy? I tak dalej, i tak dalej…- jednym słowem: jeden wielki stres.\nStres związany z rozwojem zawodowym;\nJuż dawno minęły czasy, kiedy to po skończonej szkole i znalezieniu pracy, nie musieliśmy praktycznie niczym więcej zaprzątać sobie głowy, jak rzetelnym wykonywaniem powierzanych zadań. Obecnie mamy erę nauki, ustawicznego dokształcania się. Ciągle oczekują od nas kolejnych kursów, dyplomów. Studia magisterskie nie są już żadnym atutem, ponieważ prawie każdy je posiada. Dlatego stresujemy się, że szef pomyśli, że nam nie zależy na pracy, jeżeli nie zapiszemy się na kolejne studia podyplomowe.\nStres związany z naszym funkcjonowaniem w organizacji.\nCodziennie rano, na ulicy możemy zauważyć podobnie ubrane panie i panów, biegnących z teczkami do swoich biur. Prawdopodobnie my też jesteśmy tak spostrzegani. Permanentnie zastanawiamy się, co zrobić, aby nie być anonimowym trybikiem w firmie. Jak się wyróżnić, jaką rolę pełnimy w ogóle w zespole, czy jesteśmy istotni dla naszej organizacji, czy ktoś zauważyłby naszą nieobecność?\nStres związany z funkcjonowaniem w pracy i poza nią;\nJakby wszystkiego jeszcze było mało, nasze życie nie kończy się przecież na pracy. W domu czeka na nas obiad do ugotowania, chore dziecko, czy sprzątanie, mycie okien. Zawsze coś trzeba zrobić, i nigdy nie mamy na nic czasu. Nie wspominamy nawet przecież o sytuacji, kiedy musimy zostać dłużej w pracy, prawda?\nOd samego czytania powyższych punktów, można się zestresować, co możemy więc zrobić, aby nasze życie nie było tak nerwowe?\nPosprzątajmy sobie biurko. Wchodząc codziennie rano do pomieszczenia, gdzie nie walają się stosy papierów, długopisów i teczek odniesiemy wrażenie, że panujemy nad sytuacją, nawet gdy tak nie jest.\nZwróćmy uwagę irytującej koleżance. Mlaskająca sąsiadka pewnie nie zdaje sobie sprawy, jak jej nawyk wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Poprośmy ją, żeby tego nie robiła, uczyńmy to możliwie jak najszybciej, ponieważ w przeciwnym razie, kiedyś w końcu możemy wybuchnąć, a wówczas nie wiadomo co ślina przyniesie nam na język i jak potraktujemy irytującą nas współpracownicę.\nIdźmy do szefa dowiedzieć się jak ocenia naszą pracę. Jeżeli w twojej firmie nie ma ocen okresowych, nie bój się porozmawiać ze swoim zwierzchnikiem na temat jego spostrzeżeń dotyczących twojej pracy. Dowiesz się pewnie, co o tobie myśli, być może otrzymasz również jakieś wskazówki czy konstruktywną krytykę, które wskażą ci dalszy kierunek twojej pracy. Zapewniam o jednym, po takiej rozmowie poczujesz się podobnie jak w dzień, kiedy dowiedziałeś się o nowej pracy, pełen świeżej energii i zapału do działania.\nRozpocznijmy aktywność fizyczną. Ruch to zdrowie, tak mówiły nasze babki, i jest to jak najbardziej trafne spostrzeżenie. Na zmęczenie psychiczne, stres nic tak dobrze nie działa jak praca bądź ćwiczenia fizyczne. Moja koleżanka po ciężkim dniu w korporacji, miała zwyczaj pracować w swoim ogródku, kopiąc, plewiąc, przesadzając. Po godzinie takich obowiązków twierdziła, że czuje się jak nowo narodzona, pełna sił i z naładowanymi akumulatorami na kolejny dzień zajęć.\nCo jednak gdy pracujemy przez osiem godzin właśnie fizycznie? Wówczas sięgnijmy po jakąś książkę bądź usiądźmy w fotelu z krzyżówkami. W mig zapomnimy o trudzie i znoju, czy bolących nas mięśniach.\nUnikajmy sztucznych wspomagaczy, środków farmaceutycznych, alkoholu.\nMarzysz o lampce wina po powrocie z pracy? Nie ma oczywiście nic w tym złego, uważaj jednak, żeby ta mała chwila przyjemności nie zamieniła się w przymus. Zjawisko wspomagania swojego organizmu różnego rodzaju farmaceutykami jest zauważalne szczególnie wśród pracowników koncernów, wielkich korporacji. Osoby tam zatrudnione spędzają w pracy nierzadko kilkanaście godzin dziennie. Aby zregenerować choć trochę swój zmęczony organizm, zażywają tabletki nasenne, piją alkohol czy korzystają z różnej maści wspomagaczy, które mają utrzymywać mózg w ciągłym stanie gotowości. Zdarzają się również narkotyki. Oczywiście na pierwszy rzut oka, wspomniane wyżej sposoby zadziałają, ale będą to rezultaty na krótką metę, co się natomiast potem stanie z naszym organizmem? Chyba lepiej nie pytać.\n„Zabezpieczmy sobie zaplecze” – rodzina, przyjaciele.\nŚwiadomość, że poza szarymi murami naszego biura, czeka na nas partner, mąż, czy przyjaciółka może zdziałać cuda. Wówczas nawet nieprzychylne uwagi szefa nie wydają się tak straszne, gdy usłyszymy, że ktoś w nas wierzy, kibicuje naszej osobie. Ciepło domu rodzinnego, czy uśmiech bliskiego kolegi mogą zdziałać cuda, sprawić więcej niż najwyższej klasy terapeuta. Dodatkowo takie osoby mogą nas motywować do niepoddawania się, do dalszego działania.\nUważasz, że stres zawładnął twoim życiem, nie jesteś w stanie sam go pokonać bądź rozładować? Nie czekaj aż frustracje same miną, lecz zgłoś się po profesjonalną pomoc. Ludzie często wzbraniają się przed tego typu rozwiązaniami, ponieważ w społeczeństwie pokutuje twierdzenie, że korzystanie z porad psychologa oznacza, że jesteśmy chorzy i nieodporni. Nie bójmy się jednak takich wizyt, ponieważ to właśnie unikanie terapeutów może spowodować poważne konsekwencje w naszym zdrowiu.\nMission impossible! Czas stał się towarem deficytowym. Brakuje nam go na sen, spędzanie chwil z rodziną, spotkania z przyjaciółmi. Co jednak stałoby się, gdybyśmy podpisali ze sobą kontrakt stanowiący o 15 minutach dziennie, w których to jesteśmy tylko, a raczej aż sami dla siebie. Kwadrans na przejrzenie gazety, zrobienie kilkunastu brzuszków, prztykanie pilotem po kanałach nie zburzy naszego porządku dnia, a da nam poczucie, że ta cała krzątanina, bieg ma coś wspólnego z nami. Ta chwila przerwy pomoże nam pamiętać, że jesteśmy jeszcze w stanie czerpać z życia przyjemność, że stanowimy żywy organizm z prawdziwymi potrzebami.\nStres jest nieodłącznym punktem programu dnia codziennego. Nie wyzbędziemy się go zupełnie. Nawet najbardziej „wyluzowane” osoby, odczuwają czasem niepokój, nerwy i jest to jak najbardziej normalne. Starajmy się jednak pamiętać, aby stres i emocje nie zawładnęły nami. Kupmy sobie piłeczkę, którą można gnieść w rękach, odsłońmy żaluzje, nie rezygnujmy z przysługującej nam w pracy przerwy. Pracujemy przecież po to, by lepiej nam się żyło, a nie żyjemy po to, aby pracować. Nie dajmy się więc wciągnąć w machinę, z której często wyjścia niestety nie ma.


kredyt gotówkowy bez – Strona 2 – Szybka Pożyczka Przez Internet\nZapoznaj si w jakich godzinach pracuj konsultanci soho credit przeczytaj aby dosta chwilwk wystarczy dowd osobisty i 10 minut na wypenienie. Kwota kredytu na start dla firm bez stażu wahać się może od minimalnej kwoty 1000 złotych do nawet 350000 złotych. Mpůjčka Rpsn Radziejów Gorzow kredyt bank radom godziny otwarcia credit agricole poyczki opinie pozyczki…\nJeśli nie jesteś skrajnym pesymistą, nie wierzysz w rychły koniec świata, załamanie rynków finansowych i światowych gospodarek, to możesz założyć, że kupienie mieszkania jest całkiem dobrym sposobem ulokowania kapitału. Taka sytuacja wynikła z realizacji umowy kredytu indeksowanego w walucie obcej narusza więc w sposób oczywisty zasadę ekwiwalentności świadczeń, bank bowiem otrzyma zgodnie z warunkami umowy…\nZysk netto w ub.r. saldo 1.000,00 zł – 4.999,99 zł = WIBID 1M x 0,55 Pociągi początkowo mknąć będą z prędkością 300 km/godz. „Deflacja, o której piszesz, nie jest wynikiem braku pieniądza na rynku, tylko wcześniejszego zalania tego rynku pustym pieniądzem.Rynek dąży do oczyszczenia się z inwestycji, które nigdy nie będą mogły być zrealizowane, ze…\nSMS Kredyt Sp. chociaż posiadacze konta mają korzystniejsze warunki w postaci niższej prowizji. Otrzymać można od 1000 nawet do 150 tysięcy zł na okres do 96 miesięcy, bez zbędnych zaświadczeń . Z dniem 1 listopada 2010 roku wszystkie polisy na życie zawarte w Link4 Life zostały przeniesione do firmy SIGNAL IDUNA Życie Polska TU S.A….\nPosted in Dla Zadłużonych Tagged kredyt gotówkowy bez\nZa usługę trzeba będzie zapłacić określoną kwotę, a potem zapomnieć o całej sprawie. Kredyt Gotowkowy Bez Zaswiadczen O Dochodach Pozabankowa K chwytliwy tartan sms kredyt ognie greckie tablica rozdzielcza dzieki do technologie i podnies sie od internet kupujac tani plpd plan ubezpieczenia nie jest. Są też banki, które nie płacą żadnych odsetek za środki zdeponowane…


Łódzkie. Pogrzeb Krzysztofa Krawczyka w Grotnikach. Żona, bliscy i fani żegnali Krzysztofa Krawczyka. Nie żyje Krzysztof Krawczyk 18.04.2021 | Nowości Dziennik Toruński\nAnna Gronczewska 18 kwietnia 2021, 10:20\nPogrzeb Krzysztofa Krawczyka Grzegorz Gałasiński\nŁódzkie. Pogrzeb Krzysztofa Krawczyka w Grotnikach. Żona, bliscy i fani żegnali Krzysztofa Krawczyka. Nie żyje Krzysztof Krawczyk\nOd rana przed łódzką katedrą gromadzili się fani Krzysztofa Krawczyka, jego bliżsi i dalsi znajomi.\nZe względu na pandemię do bazyliki archikatedralnej mogło wejść tylko 75 osób. W środku znaleźli się zaproszeni goście. a więc jego żona Ewa, brat Andrzej, syn Krzysztof. Nie zabrakło siostry Ewy, Barbary z córkami – Sylwii , Kasi i Beaty. Przypomnijmy, że przed laty Krzysztof Krawczyk je adoptował. Był też Andrzej Kosmala, od 47 lat menadżer i przyjaciel piosenkarza. Nie mogło zabraknąć Trubadurów, tych z którymi Krzysztof Krawczyk tworzył zespół i zaczynał śpiewać ponad 55 lat temu – Sławomira Kowalewskiego i Mariana Lichtmana.\nKrzysztofa Krawczyka wspomina Norbi: Był jak ojciec...\nNa pogrzeb przybył też popularny piosenkarz Norbi.\nKrzysztof był dla mnie ojcem, matką, kimś wyjątkowym – mówił nam Norbi.- Spotkaliśmy się kiedyś przypadkowo przed gmachem telewizji. Tak zaczęła się nasza przyjaźń. Cieszę się, że nagraliśmy razem piosenkę „Piękny dzień”. Potem podczas moich tras koncertowych Krzysztof wchodził na scenę i razem śpiewaliśmy. Przyjeżdżałem do niego do Grotnik. Dla mnie to nierealne, niemożliwe, że jego nie ma.\nRobert Janowski o Krzysztofie Krawczyku: Takich ludzi już nie ma...\nNa pogrzeb Krzysztofa do łódzkiej archikatedry przyjechał też Robert Janowski z żoną.\nNie łączyła nas wielka przyjaźń, ale byliśmy dobrymi znajomymi – wyjaśnia popularny piosenkarz, aktor, który wiele lat prowadził program „Jaka to melodia”. - Krzysiu był bliskim mi człowiekiem, jedynym w swoim rodzaju. Takich ludzi jak on już nie ma. Był charyzmatyczną osobowością. Szkoda, że spotykamy się w takich okolicznościach. Wolałbym spotkać go na scenie. Myślę, że kiedyś się na tej scenie spotkamy. Tam w niebie jest już niezła orkiestra.\nPrzed katedrą spotkaliśmy 9-letnie bliźniaki – Dianę i Doriana. Trzymali w ręce rysunki, które stworzyli specjalnie dla Krzysztofa Krawczyka.\nJa jestem wielką fanką Krzysztofa Krawczyka – tłumaczy Violetta, mama bliźniaków. - Nie tylko pięknie śpiewał, ale był dobrym człowiekiem. Dzieci znają jego piosenki. Same zaproponowały, że narysują coś dla piosenkarza.\nInna z fanek specjalnie na pogrzeb założyła czapkę kapitana statku, nawiązującą do przeboju „Parostatek”.\nUwielbiam piosenki Krzysztofa Krawczyka, słucham ich od dziecka dzięki mamie – wyjaśnia fanka piosenkarza.\nWzruszające kazanie biskupa i przyjaciela Krzysztofa Krawczyka\nPogrzebowej mszy świętej w bazylice archidiecezjalnej przewodniczył abp Grzegorz Ryś, metropolita łódzki.\nMódlmy się za jego życie, twórczość, życie, za to ze Pan był jego pieśnią i zbawcą w w tej pieśni – mówił podczas mszy świętej metropolita łódzki.\nMszę świętą koncelebrowało kilkunastu zaprzyjaźnionych z piosenkarzem księży. Homilię wygłosił bp Antoni Długosz, emerytowany biskup archidiecezji częstochowskiej, wieloletni przyjaciel Krzysztofa Krawczyka. W swoim kazaniu cytował fragmenty największych przebojów piosenkarza.\nJego wiara m była gorąca i żywa, a jego Pismo Święte mogło zawstydzić niejednego z nas – mówił podczas kazania biskup Antoni Długosza, - Pozakreślane, popisane. Nie trzymał go na półce, ale czytał i żył słowami Ewangelii.\nNa koniec homilii podszedł do trumny z ciałem przyjaciela i zaśpiewał mu pieśń...Potem ucałował trumnę i odszedł na swoje miejsce.[/cyt]\nPogrzeb Krzysztofa Krawczyka: List od prezydenta i wicepremiera\nOprawę muzyczną podczas mszy św. zapewnili Siewcy Lednicy, zespół muzyczny związany ze wspólnotą Lednica 2000. Został założony przez zmarłego w 2015 roku dominikanina Jana Górę, też bliskiego przyjaciela piosenkarza. Natomiast fragment Pisma Świętego podczas mszy św. odczyta Daniel Olbrychski, który przyjechał do Łodzi z żoną Krystyną. Jeden z psalmów zaśpiewał Jacek Malanowski, jeden z Trubadurów. Modlitwę powszechną czytali członkowie rodziny piosenkarza, a także jego przyjaciel Sławomir Kowalewski. Specjalny list odczytał przedstawiciel prezydenta Andrzeja Dudy. List przeczytał też wicepremier Piotr Gliński.\nFani żegnali Krzysztofa Krawczyka: Oklaski i kwiaty\nGdy wynoszono trumnę z ciałem Krzysztofa Krawczyka rozległy się oklaski. Rozbrzmiewała „Barka” i katedralne dzwony. Przed katedrą stało kilkaset osób. Wiele z nich rzucało w kierunku trumny róże, tulipany...A zgodnie z wolą artysty włożono do niej m.in. okulary w których występował na scenie i ulubiony mikrofon.\nPotem w asyście policji ciało Krzysztofa przewieziono do Grotnik. Mieszkańcy Grotnik i okolicznych wsi wyszli na drogę, by pożegnać swojego znanego sąsiada. Na przejeżdżające auto z ciałem Krzysztofa Krawczyka spadał grad kwiatów. Na cmentarzu czekały znów tłumy. Do Grotnik przyjechał nawet premier Mateusz Morawiecki. Stał skromnie z boku razem z żoną...\nKrzysztof Krawczyk - muszkieter i trubadur z Łodzi, który wy...\nŻona Krzysztofa Krawczyka objęła trumnę\nWiele osób nie kryło wzruszenia, gdy Ewa, żona piosenkarza objęła trumnę z ciałem piosenkarza, którego tak mocno kochała i zaczęła szlochać...Łzy z trudem powstrzymywał też syn Krzysztofa Krawczyka, Krzysztof junior.\nMarzeniem Krzysztofa Krawczyka było, by na jego pogrzebie zagrała orkiestra. Tak się stało. Między innymi Marsz pogrzebowy wykonała orkiestra strażacka z Mazewa, w gminie Daszyna.\nPogrzeb Krzysztofa Krawczyka miał charakter państwowy. Przy jego trumnie, a porem grobie wartę pełnili żołnierze Wojska Polskiego.\nMateriał oryginalny: Łódzkie. Pogrzeb Krzysztofa Krawczyka w Grotnikach. Żona, bliscy i fani żegnali Krzysztofa Krawczyka. Nie żyje Krzysztof Krawczyk 18.04.2021 - Dziennik Łódzki


konta bankowe - UwagaFinanse\nUwaga Finanse Tematyka"konta bankowe"\nJednak decydując się na pożyczkę bez konta bankowego, musimy zdawać sobie sprawę, że często wiąże się ona z dłuższym czasem oczekiwania na gotówkę…. Jak widać, nawet nie posiadając konta bankowego, można otrzymać pożyczkę. Jej spłata zazwyczaj odbywa się w taki sam sposób, w jaki otrzymaliśmy pieniądze….poradnik o numer rachunku bankowego\nNumer konta bankowego Aby pożyczka mogła zostać przelana na nasze konto, trzeba oczywiście podać jego numer…. Wniosek o pożyczkę Zaświadczenie o dochodach Zgoda na weryfikację w BIK-u Dowód osobisty Numer konta bankowego Wniosek o pożyczkę Zacznijmy od tego, co jest podstawą….poradnik o przelew bankowy\nNastępnie, po uzyskaniu pozytywnej decyzji, często jeszcze tego samego dnia przelewane są pieniądze na wskazane konto bankowe…. Niektóre instytucje wymagają potwierdzenia danych poprzez przelanie ze swojego konta bankowego symbolicznej złotówki – dzięki temu mogą zweryfikować, czy podstawowe informacje się zgadzają….poradnik o gwarancja bankowa\nCzasem wymagany jest skan umowy o pracę, odcinek emerytury lub renty, wyciąg z konta bankowego….poradnik o debet na koncie\nMa potwierdzić, że pożyczkobiorca jest właścicielem konta bankowego, na które zostanie przesłana pożyczka. Nie należy się go zbytnio obawiać, ponieważ przelew weryfikacyjny jest całkowicie standardową procedurą….poradnik o gwarancje bankowe\nMożesz uzyskać kredyt bez zaświadczeń, czyli bez udokumentowania rodzaju zatrudniania, aczkolwiek wtedy zwykle trzeba przedstawić wyciąg z konta bankowego, na które dostajesz wpływy od zleceniodawcy….poradnik o konto dla firm\nZajęte mogą zostać ruchomości i nieruchomości klienta, jego środki na koncie bankowym, wynagrodzenie i inne źródła dochodów. Dodatkową konsekwencją niespłacania kredytu jest wpis do BIK….poradnik o numer konta bankowego\nGdy się to uda, sprawę przejmuje komornik, który ma prawo do zajęcia wynagrodzenia, środków znajdujących się na koncie bankowym, a także ruchomości i nieruchomości….\nPo przyznaniu pożyczki klient otrzyma umowę, najczęściej drogą elektroniczną, a pieniądze zostaną przelane na konto bankowe….\nObecnie nie trzeba nawet wychodzić z domu, wystarczy wysłać wniosek przez internet i czekać, aż środki znajdą się na wskazanym koncie bankowym. Choć nie da się ukryć, że jest to wygodne rozwiązanie, może rodzić wiele problemów….


Superman - Telemagazyn.pl\n"Superman and Lois". Tyler Hoechlin i Elizabeth Tulloch w nowym superbohaterskim serialu! Co w nim wyjątkowego?\nJuż na początku przyszłego roku zadebiutuje nowy serial od The CW - "Superman and Lois". O czym będzie? Czy będzie dostępny w Polsce? Sprawdź, co już wiemy!\n12.12.2020Superman i Lois\nKtóry superbohater wygrałby pojedynek Wiedźmin kontra Superman?! Henry Cavill nie ma wątpliwości! Sprawdź, na kogo wskazał brytyjski aktor!\n"Superman". Margot Kidder nie żyje. Filmowa Lois Lane miała 69 lat [WIDEO]\nZmarła filmowa Lois Lane! Margot Kidder, która w latach 70. i 80. grała główną rolę kobiecą w filmach o Supermanie miała 69 lat.\nBatman i jego wszystkie wcielenia. Kto był najlepszym Batmanem? [GALERIA]\nW ubiegłym roku w kinach pojawił się najnowszy film o Batmanie pt. „Batman v Superman: Świt sprawiedliwości”, gdzie po raz pierwszy w roli Mrocznego Rycerza zaprezentował się Ben Affleck. Chyba wszyscy pamiętamy, jakie kontrowersje wzbudzał ten wybór, dlatego postanowiliśmy się przyjrzeć kto wcześniej wcielał się w Człowieka Nietoperza!\n"Batman v Superman: Świt sprawiedliwości". Amy Adams o relacji Supermana z Lois Lane [WIDEO]\nW filmie "Batman v Superman: Świt sprawiedliwości" rolę Lois Lane - dziewczyny Supermana, zagrała Amy Adams. Co aktorka mówi o swojej bohaterce? Jaką chciałaby mieć supermoc?\n10.04.2016Batman v Superman: Świt sprawiedliwości


Bremse (1931) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nBremse – niemiecki szkolny okręt artyleryjski, służący w Reichsmarine, a następnie Kriegsmarine, zatopiony w 1941 roku.\nPołożenie stępki 22 kwietnia 1930\nWodowanie 24 stycznia 1931\nWejście do służby 14 lipca 1932\nZatopiony 6 września 1941\nWyporność 1435 t (standard)\nDługość 103,62 m\nZanurzenie 2,85 m\n8 silników wysokoprężnych MAN M8Z 30/44 o mocy 3350 KM każdy\nZasięg 8000 Mm przy 19 w.\nZałoga 195 marynarzy + do 90 ćwiczących\n"Bremse" został zamówiony przez dowództwo Reichsmarine pod koniec lat 20. XX wieku, w związku z rosnącym zapotrzebowaniem marynarki niemieckiej na wyszkolonych artylerzystów. Dotychczas używane okręty nie spełniały właściwie swojej roli, mając za małą prędkość i zbyt słabe oraz przestarzałe uzbrojenie artyleryjskie.\nPierwotny projekt jednostki przewidywał budowę okrętu wielkości niszczyciela, uzbrojonego w cztery działa kal. 150 mm, wyrzutnie torped i zdolnego do przenoszenia wodnosamolotu. Jednak, z uwagi na spodziewane protesty sygnatariuszy traktatu wersalskiego, zdecydowano ostatecznie zmienić projekt, zmniejszając siłę ofensywnego uzbrojenia jednostki. Kaliber dział artylerii głównej zmniejszono do 127 mm, zrezygnowano z wyrzutni torpedowych i wodnosamolotu. Podjęto także decyzję o wyposażeniu okrętu w silniki wysokoprężne, celem przetestowania tego rodzaju napędu przed jego instalacją w pancernikach kieszonkowych typu Deutschland.\nOficjalne zamówienie na nowy okręt szkolny wpłynęło do stoczni Marinewerft w Wilhelmshaven 9 września 1929 roku. Stępka pod okręt została położona 22 kwietnia 1930 roku. Wodowanie odbyło się 24 stycznia 1931 roku. Okręt otrzymał nazwę "Bremse" (pol.: bąk, giez), tradycyjną w marynarce niemieckiej. Poprzednim okrętem o tej nazwie był krążownik minowy SMS "Bremse" z lat I wojny światowej. Nowy "Bremse" wszedł formalnie do służby w Reichsmarine 14 lipca 1932 roku.\nW czasie prób wyszły na jaw braki w stateczności okrętu, spowodowane zainstalowaniem cięższych silników spalinowych na kadłubie zaprojektowanym do montażu turbin parowych o mniejszej masie. Przebudowa, obejmujące między innymi montaż lżejszego masztu, usunięcie kołpaków na kominach i ich skrócenie, zakończyła się w 1933 roku. Następnie "Bremse" wszedł już na stałe do linii.\nPrzed wybuchem II wojny światowej okręt podlegał szkole artylerii Reichsmarine (a od 1935 roku Kriegsmarine) w Kilonii i odbywał rejsy szkoleniowe po Bałtyku. W lecie 1939 roku "Bremse" wziął udział w zdjęciach do filmu Der letzte Appell, grając rolę australijskiego krążownika lekkiego HMAS "Sydney" w jego bitwie z niemieckim SMS "Emden" 9 listopada 1914 roku. Dostosowując okręt do tej roli, zainstalowano mu dwie atrapy kominów na śródokręciu. 16 lipca 1939 roku "Bremse" prowadził akcję ratowniczą parowca SS "Berlin", na którym eksplodowały kotły.\n1 września 1939 roku "Bremse", wraz z pomocniczymi stawiaczami min "Preussen" i "Hansestadt Danzig" prowadził ćwiczenia w stawianiu zagród minowych w Zatoce Kilońskiej. Następnie okręt prowadził patrole w południowej części Morza Bałtyckiego oraz eskortował transportowce wojska.\nW 1940 roku "Bremse" wziął udział w operacji Weserübung – ataku na Danię i Norwegię, w składzie zespołu zajmującego miasto i port Bergen. W czasie przejścia przez Byfjord "Bremse" otrzymał dwa trafienia pociskami kal. 210 mm, wystrzelonymi przez norweską baterię brzegową. Trafienia spowodowały śmierć lub rany u 12 przewożonych żołnierzy. "Bremse" pozostał w Bergen po wyjściu pozostałych okrętów niemieckich (wchodzący w skład zespołu krążownik "Königsberg", również trafiony przez artylerię nadbrzeżną, został 10 kwietnia zatopiony przez samoloty Fleet Air Arm), wspierając działania wojsk niemieckich. 20 kwietnia zatopił norweski torpedowiec "Stegg" oraz zdobył dwa mniejsze okręty. Po wejściu na mieliznę 30 kwietnia, okręt przeszedł do Stavanger, gdzie został umieszczony w suchym doku. Naprawa trwała do sierpnia, po czym "Bremse" powrócił do Kilonii.\nNa początku listopada 1940 roku okręt odniósł uszkodzenia w kolizji z niemieckim frachtowcem na redzie Frederikshavn. Naprawianie uszkodzeń trwało do połowy miesiąca, po czym "Bremse" wyruszył znów do portów norweskich. Ponowne wejście jednostki na mieliznę miało miejsce w Fåfjordzie 2 grudnia 1940 roku. Tym razem uszkodzenia były poważniejsze a remont w stoczni w Stavanger trwał pół roku.\nOd lipca 1941 roku "Bremse" służył jako okręt eskortowy dla statków przewożących wojsko, a w drodze powrotnej rudę żelaza na trasie pomiędzy Hammerfest a Kirkenes. 30 lipca w porcie Kirkenes przeżył bez strat nalot samolotów brytyjskich z lotniskowca HMS "Victorious", ratując załogę zestrzelonego myśliwca Messerschmitt Bf 110. 6 sierpnia okręt prowadził skuteczną akcję ratowniczą załogi uszkodzonej łodzi latającej Dornier Do 18. 21 sierpnia uniknął ataku torpedowego ze strony brytyjskiego okrętu podwodnego HMS "Trident".\n6 września 1941 roku "Bremse" wyruszył w eskorcie niewielkiego konwoju do Kirkenes, składającego się z dwóch statków ("Barcelona" i "Trautenfels") osłanianych przez mniejsze jednostki. Transportowce przewoziły żołnierzy 5. Dywizji Górskiej. Konwój został wykryty przez dwa brytyjskie krążowniki: HMS "Nigeria" i HMS "Aurora", pod dowództwem kontradmirała Philipa Viana, powracające z rajdu na Spitsbergen (operacja Gauntlet). Pomimo dysproporcji sił pomiędzy przeciwnikami (18 dział kal. 152 mm wobec 4 dział kal. 127 mm), dowódca "Bremse" zdecydował się podjąć walkę celem ocalenia osłanianych transportowców.\nW wyniku wymiany ognia "Bremse" został wielokrotnie trafiony pociskami artylerii obu krążowników. W efekcie okręt został zatopiony, wraz z większą częścią swojej załogi. Pozostałe okręty konwoju uratowały jedynie 37 marynarzy. Zginął także dowódca okrętu, Fregattenkapitän Hermann von Brosy-Steinberg. Jednak walka "Bremse" pozwoliła obydwu osłanianym statkom schronić się w pobliskim fiordzie.\nRafał Kaczmarek, Bohater zagadkowej walki, w: Okręty Wojenne, nr 23, ISSN 1231-014X\nOstatnio edytowano 22 gru 2019 o 21:33


Tonle Sap – rzeka, która płynie pod prąd • Zrozumieć niewyjaśnione\nJezioro Tonle Sap w Kambodży jest największym jeziorem w Azji Południowo-Wschodniej i jednym z najbardziej zasobnych w ryby akwenem na świecie. Od północy jest zasilane przez liczne dopływy, na południu zaś wypływa z niego rzeka Tonle Sap, która w okolicy Phnom Penh, stolicy kraju, wpada do Mekongu.\nNiezwykły fenomen tej rzeki polega na tym, że dwa razy w ciągu roku zmienia ona kierunek swego biegu. Każdego roku w czerwcu, na skutek monsunowych opadów i topniejących śniegów w Himalajach, zaczyna Mekong toczyć do czterech razy więcej wody niż to ma miejsce w suchych miesiącach. Przed Phnom Penh rozdziela się na dwa prądy. Prąd główny płynie dalej w kierunku Wietnamu i Morza Południowochińskiego. Ponieważ Kambodża jest w przeważającej części krajem równinnym i bardzo płaskim, Mekong wtłacza część swojej wody do rzeki Tonle Sap, a ta zmienia kierunek i zaczyna płynąć „pod prąd”. Masy wody wracają do jeziora Tonle Sap i napełniają zbiornik. O ile w porze suchej powierzchnia jeziora liczy 2 600-3 000 km2, to powracająca rzeką woda zalewa aż do 10 400 km2 (wraz z okolicznymi dolinami rzecznymi nawet do 25 000 km2). Jezioro staje się pięć razy głębsze niż zwykle (od 2-3 m do 14 m). Punkt kulminacyjny zalewu przypada na wrzesień. W tym okresie prawie jedną trzecią powierzchni rolniczej Kambodży pokrywa woda.\n(fot. Cathrin Karras)\nDopiero w listopadzie, kiedy wody Mekongu opadają, osobliwa rzeka Tonle Sap zmienia kierunek i woda z jeziora powoli wypływa. To wydarzenie stanowi okazję do obchodzenia wielkiego Święta Wody, po khmersku: Bon Om Tuk. W ramach tego święta król nakazuje rzece Tonle Sap płynąć w przeciwnym kierunku. Najważniejszym wydarzeniem tego święta są wyścigi łodzi po rzece na odcinku 1700 metrów do wysokości pałacu królewskiego. Obchody Bon Om Tuk gromadzą każdego roku miliony uczestników. W wyścigach łodzi bierze udział kilkaset jednostek. Na największych z nich płynie nawet sto osób.\nNiezwykła rzeka daje okazję do niezwykłego świętowania.\nTagi: Bon Om Tuk, Jezioro, Mekong, Phnom Penh, Tonle Sap\nZrozumieć niewyjaśnione » Ciekawostki, Wynalazki » Tonle Sap – Rzeka, Która Płynie Pod Prąd


Wycieczka w dzielnicy Montparnasse ze smartfonem | musement\nWycieczka śladami sztuki w dzielnicy Montparnasse z przewodnikiem na smartfonie\nOdkryj dzielnicę Montparnasse podążając za przewodnikiem na smartfonie\nZwiedzaj we własnym tempie i dostosuj plan podróży do swoich potrzeb\nWznów wizytę, kiedy chcesz, dokładnie tam, gdzie została przerwana\nWybierz się na wycieczkę z audioprzewodnikiem po Montparnasse, sercu paryskiego życia artystycznego i intelektualnego w pierwszej połowie XX wieku. Spacerując po wyznaczonej trasie, słuchaj komentarzy i zabawnych ciekawostek, które uruchamiają się automatycznie w miejscach, z którymi są związane. Podążaj zgodnie z trasą i nie kłopocz się czytaniem map.\nWycieczka rozpoczyna się przy Wieży Montparnasse, przed dworcem kolejowym i licznymi kinami. W okresie międzywojennym dzielnica była sercem paryskiego życia artystycznego i intelektualnego. Była odwiedzana przez wielu głównych artystów XX wieku, takich jak Picasso, Foujita, Modigliani i Man Ray. Z tej bogatej przeszłości w dzielnicy Montparnasse zachowały się pracownie artystów, słynne kawiarnie i piwiarnie. Odkryj „bohemę” Montparnasse i hotel, w którym narodził się ruch surrealistów. Dowiedz się więcej na temat szalonych rytuałów artystów, takich jak gra o „wykwintne zwłoki”, oraz tego, jak właściciele galerii stopniowo przenosili środowisko artystyczne z Montmartre do Montparnasse.\nBogate życie artystyczne i intelektualne jest nadal obecne w mitycznym paryskim kinie filmów artystycznych, mitycznych kawiarniach (Select, Coupole i Dôme), które gościły autorów i pisarzy z całego świata, literackich kawiarniach, w których wciąż można spotkać celebrytów podążających śladami Verlaine'a, Rimbauda i Apollinaire'a. Dowiedz się więcej o Simone de Beauvoir, wielkiej filozofce i pisarce, która zainteresowała swoich przyjaciół filozofów tą dzielnicą i która uczyniła Montparnasse swoją siedzibą główną. Odkryj miejsce narodzin kubizmu, dadaizmu i egzystencjalizmu oraz przekonaj się, jak te ruchy artystyczne zmieniły życie dzielnicy. Odkryj złoty wiek amerykańskiego baru Dingo w latach 20. XX wieku, w erze prohibicji z klientami takimi jak Hemingway i Scott Fitzgerald.\nWycieczki są projektowane przez lokalnych i pełnych pasji przewodników. Zwiedzaj we własnym tempie i dostosuj trasę do swoich potrzeb. Krótki postój na tarasie, szybki przystanek na zakupy albo mały głód? Wznów wycieczkę, kiedy chcesz, dokładnie tam, gdzie została zatrzymana. Nie można się zgubić. Przewodnik zawiera wyraźne wskazówki dźwiękowe, a mapa wskazuje drogę, którą należy podążać w czasie rzeczywistym. A jeśli skręcisz w złą stronę, zintegrowany system geolokalizacji pomoże Ci wrócić na trasę.\nWizyta kończy się w pobliżu Ogrodu Luksemburskiego.\nWycieczka z audioprzewodnikiem w dzielnicy Montparnasse\nParvis de la Gare Montparnasse, 75014 Paryż\nWycieczka rozpoczyna się przed stacją Montparnasse. Stacja metra: Montparnasse - Bienvenüe (linie 4, 6, 12 i 13). Wycieczka rozpoczyna się w punkcie początkowym i nie można jej rozpocząć nigdzie indziej.\nDo odbycia wycieczki potrzebny jest smartfon (w pełni naładowany), aplikacja zainstalowana na telefonie, połączenie internetowe na czas wycieczki i słuchawki. Kod aktywacyjny i instrukcje pobierania aplikacji zostaną przesłane po dokonaniu rezerwacji\nNikt nie pomoże Ci w punkcie początkowym ani podczas zwiedzania. W razie potrzeby skorzystaj z podanego numeru telefonu