title: பிரபல பயிற்சியாளர் அன்னா கைசரின் 5 தினசரி பேச்சுவார்த்தைக்குட்படாதவை
abstract: அன்னா கைசர் தனது பரபரப்பான அட்டவணையை நிர்வகிக்கவும் மன-உடல் சமநிலையைக் கண்டறியவும் உதவும் தனது தினசரி கட்டாயம் செய்ய வேண்டியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.