title: 'ஹார்மோன் உணவுகள்' வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் நினைக்கும் காரணத்திற்காக அல்ல
abstract: உணவில் சில மாறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், உடல் எடையை குறைப்பதற்கான திறவுகோல் உடலில் உணரப்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்வதாகும்.