title: இந்த பையன் ஒரு வருடத்தில் 100 பவுண்டுகள் இழந்தான் ஒரு யதார்த்தமான தினசரி உடற்பயிற்சி இலக்குடன்
abstract: Brendan Romele ஒரு நாளைக்கு 10,000 படிகள் நடக்கத் தொடங்கியபோது கிட்டத்தட்ட 285 பவுண்டுகள் எடையுள்ளவராக இருந்தார்.