title: நீங்கள் அதிக உப்பு சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதற்கான ஆச்சரியமான அறிகுறிகள்
abstract: உணவில் அதிக அளவு உப்பு சேர்ப்பது சுவைக்கும் புண்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் மற்றவர்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதிக உப்பு சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலுக்கு இதுதான் நடக்கும்.