title: 2 மாதங்களில் வயிற்று கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்பினால், இந்த 8 விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்
abstract: இரண்டு மாதங்களில் உங்கள் உடலை முழுமையாக மாற்ற முடியாது என்றாலும், எட்டு வாரங்களில் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். எனவே, உங்கள் காலெண்டரை குறிக்கவும்.