title: நீங்கள் இந்த ஆண்டு நன்றி மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? கிளப் சேர, பின்னர் இந்த ஹேக்ஸ் பின்பற்றவும்
abstract: எரிச்சல், அமைதியின்மை, கட்டுப்பாட்டை இழப்பது போன்ற உணர்வுகள் அனைத்தும் நீங்கள் நன்றி செலுத்தும் தினத்தை நெருங்குவதற்கான அறிகுறிகளாகும். புத்திசாலித்தனமாக இருப்பதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.