title: உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் இருண்ட பயன்முறை நீல ஒளியின் சுகாதார அபாயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்காது. இங்கே என்ன உண்மையில் வேலை செய்கிறது.
abstract: நீல ஒளி மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையான தீர்வு திரைகளின் விளக்குகளை மாற்றுவதை விட அதிகமாக உள்ளது.