title: ரியான் மோர்கனுடன் கேள்வி பதில்: ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு வெறும் மன உறுதியை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறது
abstract: உடல் பருமன் ஒரு நோயா? ஆமாம். 2013 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க மருத்துவ சங்கம் உடல் பருமனை ஒரு நோயாக அறிவித்தது, ஆரோக்கியமான எடையை உருவாக்குவது என்பது மன உறுதியை விட மிகவும் சிக்கலானது என்பதற்கான வளர்ந்து வரும் ஆதாரங்களின் அடிப்படையில். சோம்பேறித்தனம், அதிகமாக சாப்பிடுவது மற்றும்/அல்லது குறைவாக உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவற்றால் மக்கள் எடை அதிகரிக்கிறார்கள் என்ற பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது. 2019 ஆம் ஆண்டில் நிறுவப்பட்டது, மருத்துவ எடை மேலாண்மையில் எங்கள் நிபுணத்துவம்...