title: நைட்ஷேட் காய்கறிகள் அழற்சியை உண்டாக்குமா?
abstract: நைட்ஷேட் காய்கறிகள் அழற்சியை மோசமாக்கும் என்ற கருத்தை விமர்சித்துள்ளன. நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டுமா என்பதை எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிசீலிக்கிறார்கள்.