title: 7 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உடற்பயிற்சி செய்தேன் - நடந்தது இதுதான்
abstract: ஒரு காலத்தில் 90 கிலோ எடையுள்ள நான், நான் எழுந்து நின்று திடமான வியர்வை மட்டுமின்றி என் உடலை நகர்த்தும் ஆற்றலையும் கொண்டிருப்பது அதிர்ஷ்டம் என்று கருதுகிறேன்.