title: 10 பிரபலமான செயல்பாடுகள் உடற்கூறியல் சிகிச்சையாளர்கள் நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள்
abstract: நீங்கள் 30 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், உங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை புறக்கணிக்கக்கூடிய ஒரு காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஆனால் அதைக் குறைக்க முடியும். பெரும்பாலும் காயங்களை ஏற்படுத்தும் செயல்பாடுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.