title: கிராஸ்ஃபிட் காயங்கள் தோளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன
abstract: கேள்வி: கிராஸ்ஃபிட் என் தோள்பட்டைக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறதா? பதில்: சமீபத்திய ஆண்டுகளில் கிராஸ்ஃபிட்டின் புகழ் பெருமளவில் அதிகரித்துள்ளது. பங்கேற்பு மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெரும்பாலான கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சாதகமானவை என்றாலும், அவை தோள்பட்டை காயங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. தோள்பட்டை ஒரு சிக்கலான கூட்டு வெவ்வேறு எலும்பு மூட்டுகள் மற்றும் மென்மையான திசு கட்டமைப்புகள் ஒருங்கிணைக்க ஒன்றாக ஒரு...