title: 2 வாரங்களில் உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்
abstract: உடனடியாக பலன்களைப் பெற சில பயனுள்ள உத்திகளைத் தேடுகிறீர்களா? இரண்டு வாரங்களில் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பது குறித்த சிறந்த குறிப்புகளை உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் இங்கு பகிர்ந்து கொள்கின்றனர்.