title: 9 Cuntooyinka fudud ee ugu fiican marka aad isku dayeyso inaad yareyso qaadashada Sodium-ka
abstract: Waxaad u badantahay inaad cunayso cusbo badan, badankeedana waxay ka imaaneysaa cuntooyinka la soo baakadeeyay, maaha qubeyska miiskaaga yaala. Ku baddal cuntooyinkaan yar yar ee aan cusbada ku jirin ee aanad u baahnayn inaad maalin walbo ku darsato sodium-kaaga