title: Cayayaanka Xagaaga Ugu Naxdinta Badan Iyo Sida Looga Hortago
abstract: Xilliga dayrta waa xilliga cayayaanka iyo cayayaanka kale ay bilaabaan inay raadiyaan meelaha diiran si ay u degaan ka hor inta aysan barafku dhicin taasina waxay gurigaaga ka dhigeysaa meel aad loo jecel yahay. Halkan waxaa ah sida loo maareeyo cayayaanka dayrta ee ugu dhibka badan.