title: Muxuu Yahay Jet Lag Iyo Sidee Dhab ahaantii Looga Daweyn Karaa?
abstract: Waqtiga firaaqada ah run ahaantii waa xanuun dhab ah, oo ku meel gaadh ah. Halkaan waxaa ah sababta ay u dhacaan iyo waxaad sameyn kartid si aad u dawaysid