title: 11 Erayada Aad Ku Liibaani Karto Shaqada
abstract: Isticmaal weedhahan iyo xeeladahaas si aad u xaqiijiso inaad heshid heshiis, si aad uhesho xiriir adag, ama aad ku qanciso madaxdaada. The post 11 weedho oo kaa dhigi doona mid ku guulaysta shaqada ayaa markii ugu horeysay ka soo muuqday Reader's Digest.