title: Haddii aadan ku sameynin qaab jimicsi, si fiican uma aadan shaqeyn karin calooshaada
abstract: Saddex daqiiqo oo lugta la jiido ka dibna si deg deg ah dhulka loogu boodboodo si aan ugu istaago hal daqiiqo oo lugta la jiido ah - taasi waxay ahayd qayb ka mid ah jimicsigeyga CrossFit ee maanta.