title: Tababareyaashu Waxay Inoo Sheegaan Qaabka Ugu Wanaagsan Ee Looga Horumariyo Loona Ilaaliyo
abstract: digniinta dahsoon: waa shaqo badan. "Waxay qaadan kartaa sadex bilood ilaa sanad si aad u hesho six-pack, mana ahan oo kaliya inaad sameyso jimicsi badan oo caloosha ah", ayuu yiri qof xirfadle ah.