title: 14 Dhibaatooyinka guryaha oo aan u baahnayn qandaraasle guud
abstract: Sida milkiilayaasha guryaha badankoodu ogyihiin, dhibaatooyinku waxay ku dhici karaan guriga si lama filaan ah iyo digniin la'aan: saqafka oo daadanaya ama geed dhacaya, tuubbo qarxaysa qolka hoose ama kuleylka oo burburay xilliga qaboobaha. Laakiin uma baahnid inaad walwasho! Dhibaatooyin badan oo caadi ah ayaa si fudud oo dhaqso leh wax looga qaban karaa, adigoo iskaa wax u qabso ama adigoo wacaya qof wax haga ama qandaraasle takhasus leh. Ka bilow qiimeynta waxyeelada iyo go'aaminta inta dayactirku noqonayo. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad adigu qabato shaqooyin yaryar oo ay ka mid yihiin biyo gelinta, korontada, jardiinada iyo dayactirka gudaha guriga. Si kastaba ha noqotee, dayactirada waaweyn waxay u baahan karaan qandaraasle guud si uu u kormeero shaqada. Laakiin dayactirka caadiga ah ee ku xiga uma baahna in la wado qoryaha waaweyn.