title: குளிர்காலத்தில் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா? நிபுணர்கள் கூறுவது
abstract: நீங்கள் அலாஸ்கா அல்லது வடகிழக்கு போன்ற இடங்களில் வசிக்கிறீர்களானால், சூரிய வெளிப்பாடு வைட்டமின் டி ஆதாரமாக கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளிலிருந்து பயனடையலாம். ஆனால் அதை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல.