title: உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளும் வாரம்: கிரிஸ் லாடியன் மற்றும் அடைக்கலம் பயம்
abstract: குறுகிய இடங்களில் பயம் அல்லது சிக்கிக்கொள்ளும் பயம் இருந்தால், உங்களுக்கு கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா இருக்கலாம். இது 7 முதல் 10 சதவிகித மக்களுக்கு ஏற்படுவதால் இது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு லிஃப்ட், ஒரு சிறிய, ஜன்னல்கள் இல்லாத அறை, சுழலும் கதவுகள், அல்லது ஒரு விமானம் போன்ற விஷயங்களால் கூட கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா தூண்டப்படலாம். இறுக்கமான கழுத்து உடைகளை அணிவது போன்ற எளிய விஷயங்களும் சிலருக்கு அடைக்கல அச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் கிரிஸ் டர்ட்லெக்ஸை விரும்புவதில்லை. அந்த...