title: இயற்கையாக உடல் எடையை குறைக்க 50 எளிய வழிகள்
abstract: சில நேரங்களில் எளிமையான மருந்துகள் உண்மையில் சிறந்தவை: ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவதன் மூலமும், சமையலறையில் நடனமாடுவதன் மூலமும், காலை சூரிய ஒளியைப் பெறுவதன் மூலமும் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பது இங்கே.