title: 20 நன்றி உணவை அடுப்பு இல்லாமல் சமைக்கலாம்
abstract: இந்த சமையல் குறிப்புகள் மூலம் நன்றி செலுத்துதல் விடுமுறையை மன அழுத்தமில்லாத விடுமுறையாக மாற்றுங்கள். இந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு உங்கள் அடுப்பை அணைக்க தேவையில்லை.