title: இந்த பெண்ணுக்கு 50 பவுண்டுகள் குறைக்க உதவிய தினசரி பயிற்சி (மற்றும் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும்)
abstract: வில் பவர் வேலை செய்யவில்லை எனவே ரெபேக்கா தாமஸ் வழக்கமான ஒரு அமைப்பை அமைத்து எட்டு ஆண்டுகளாக எடை இழக்க மற்றும் எண்ணும் அதை வைத்து உதவியது.