title: தாத்தா தனது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடுவதற்கு ஒரு ஐபோனைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் 55 பவுண்டுகளை வீசுகிறார் - இப்போது அவள் தனது சொந்த உடல் எடையை இடுப்புத் தூக்கி எறிய முடியும்
abstract: 73 வயதான ஜோன் மெக்டொனால்ட் தனது எடையுடன் போராடினார், மேலும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்காக மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தார். பின்னர், உடற்பயிற்சிகளையும் உணவுகளையும் திட்டமிடுவதற்கு தனது ஐபோனைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொண்டார்.