title: ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் தனது உணவை மாற்றுவது எப்படி பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு உதவியது என்பதை பகிர்ந்து கொள்கிறார்
abstract: ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் ஒரு டீனேஜராக ஹார்மோன் கோளாறு பி.சி.ஓ.எஸ் (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்) உடன் போராடுவதைப் பற்றி திறக்கிறார். மைக்கேல்ஸ் தன்னிடம் பி.சி.ஓ.எஸ் இருப்பதை 15 வயதில் "மிகவும் வேதனையான" முறையில் அறிந்து கொண்டார். "எனது கருப்பைகளில் ஒரு கருப்பை வெடித்ததால் நான் அதை கண்டுபிடித்தேன்", என்று மைக்கேல்ஸ் யாகூ லைஃப்ஸ்டைலுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.