title: சிண்டி க்ராஃபோர்ட்டின் புதிய உடற்பயிற்சி வீடியோ 53 வயதில் ஒரு செதுக்கப்பட்ட கொள்ளைக்கான அவரது ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது
abstract: சூப்பர் மாடல் ஒரு மருத்துவ பந்து எப்படி உங்கள் பின்புறத்தை சிறந்த வடிவத்திற்கு கொண்டு வர முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.