title: உங்களுக்கு மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் இருந்தால், வயிற்று கொழுப்பை எரிக்க மருத்துவர் ஒப்புதல் அளித்த 5 வழிகள்
abstract: நீங்கள் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டிருந்தால், வயிற்று கொழுப்பைக் குறைக்க முயற்சிப்பது வெறுப்பாக இருக்கலாம். நல்ல செய்தி? நீங்கள் இதை செய்ய முடியும்.