title: வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஓடுவது கூட மரண ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் என்கிறது புதிய ஆய்வு
abstract: எந்த அளவிலான ஓட்டமும், மெதுவான வேகத்தில் கூட ஓடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றும், ஒரு நபரின் இறப்பு அபாயத்தை குறைக்க உதவும் என்றும் புதிய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.