title: ஃபேட்-டயட் ஹைப்பையெல்லாம் நம்பாதீர்கள் - கொழுப்பை இழப்பது இந்த 7 அடிப்படைகளுக்கு கீழே கொதிக்கிறது
abstract: ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய தலைப்பு செய்தி வந்து கொண்டிருப்பது போல் தெரிகிறது நீங்கள் சில நாட்களில் உடல் எடையை குறைத்துக்கொள்ளலாம், ஒரே ஒரு அடிவயிற்று சுழற்சியால் வயிற்று கொழுப்பைக் குறைத்துக்கொள்ளலாம், மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு முறையால் உங்கள் உடலை முழுமையாக மாற்றலாம் என்று உறுதியளிக்கிறது.