title: இந்த வாரம் ஒவ்வொரு இரவும் சமைக்க வேண்டிய உணவுகள் (அக்டோபர் 21 முதல் அக்டோபர் 27 வரை)
abstract: இந்த வாரம் ஏழு சுவையான stir-fry உணவுகள் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் இங்கே உள்ளது. தாய்லாந்து பாசிலி மாட்டிறைச்சி போன்ற கிளாசிக் வகைகள் முதல், சைவ பருப்பு அரிசி போன்ற ஆரோக்கியமான புதிய பள்ளி பதிப்புகள் வரை. உங்கள் சாப்பிடும் குச்சிகள் தயார்!