title: கெட்டோவைப் பின்பற்றுவதற்கான ரகசியம்
abstract: கெட்டோ உணவில் இருக்கும்போது ஒரு ஏமாற்று நாள் எடுக்க முடியுமா? இது சாத்தியமா என்று நிபுணர்களிடம் கேட்டோம், ஒரு உணவில் இருந்து நீங்கள் கெட்டோசிஸிலிருந்து வெளியேறுவீர்களா என்று கேட்டோம்.