title: 72 சதவிகித கணக்கெடுக்கப்பட்ட பெண்கள் ஓடும்போது கசிவு ஏற்படுகிறது, ஆனால் அவர்கள் ஒரு ஆத்மாவிற்கும் சொல்லவில்லை
abstract: கசிவு என்பது இயல்பானது, ஆனால் இந்த பெல்விக் தரை உடற்பயிற்சிகள் ஓடுவதைக் குறைக்கவும், வசதியாகவும் உதவும்.