title: 30 நீங்கள் அறியாமல் செய்யும் உடல்நலப் பற்றாக்குறைகள்
abstract: ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல தவறுகள் உள்ளன, நீங்கள் அதை உணரவில்லை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவை அனைத்திற்கும் எளிதான சரிசெய்தல் உள்ளது, எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்!