title: நான் ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் 500 படிகள் நடப்பதில் இருந்து 10,000 படிகள் வரை நடக்க முயன்றேன், அது நான் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக மன அழுத்தமாக இருந்தது
abstract: வீட்டில் இருந்து வேலை செய்பவர் என்ற முறையில், நான் போதிய அளவுக்கு அசையாமல் இருந்தேன், அதனால் நான் ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் 10,000 படிகள் நடக்க சவால் விடுத்தேன்.