title: நீங்கள் ஒரு உணவைத் தவிர்க்கும்போது உங்கள் உடலுக்கு சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே
abstract: நீங்கள் கலோரிகளை எரிப்பதாக நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சேதப்படுத்துகிறீர்கள்.