title: தாவர அடிப்படையிலான இறைச்சிகள் உண்மையான ஒப்பந்தத்தை விட மிகவும் ஆரோக்கியமானவை அல்ல என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்
abstract: நீங்கள் அவற்றை மாட்டிறைச்சி அல்லது கோழி இறைச்சியுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது, அது மிகவும் கண்களைத் திறக்கும்.