title: ஒரே காலில் சைக்கிள் ஓட்டும் பயிற்சிகளை செய்யலாமா?
abstract: புதிய ஆராய்ச்சி இந்த பழங்கால பயிற்சி பயிற்சியின் வியக்கத்தக்க சாத்தியமான நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது உங்களுக்கு எப்படி வேலை செய்யும் என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.