title: ஃபிட்பிட்டின் தலைமை தூக்க ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானி தனது இரவு நேர வழக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்
abstract: ஃபிட்பிட்டில் தூக்க ஆராய்ச்சியின் தலைமை விஞ்ஞானி டாக்டர் கோனார் ஹெனெகன், இரவு 9 மணிக்கு மேல் உடற்பயிற்சி செய்யக் கூடாது என்று கூறுகிறார்.