title: Menm 2 minit egzèsis chak semèn ka diminye risk demans
abstract: Dapre Depatman Sante ak Sèvis Sosyal, pifò granmoun ki an sante ta dwe fè omwen 150 minit egzèsis aerobik modere oswa 75 minit egzèsis aerobik fò chak semèn.