title: Poukisa ou ta dwe sispann bwè alkòl pandan yon mwa: Lè w sispann bwè alkòl pandan kat semèn sèlman, kò w ap vin pi byen dòmi e po w ap vin pi klere.
abstract: Penny Adams, yon doktè nan peyi Ostrali, fè konnen jan sante w (ak aparans ou) ka amelyore rapidman apre w fin sispann bwè pou jis 30 jou.