title: Mwen te fè 100 squats chak jou pou yon mwa e mwen te wè rezilta
abstract: Li te yon fason pou ajoute kèk mouvman nan fòm la sedantèr nan yon granmoun k ap travay. E si yo te fè janm mwen gade yon ti kras pi bon, mwen rele li yon siksè.