title: Bonjan manje maten ou bezwen eseye kounye a
abstract: Dejene se repa ki pi enpòtan nan jounen an men souvan nou pa bay li lanmou li merite. Pafwa tout sa ou bezwen fè se souke bagay yo moute yon ti kras epi swiv kèk rakoursi ak ke trik nouvèl fè sa a manje pi fasil ak plis bon gou isit la nan ki jan.