title: Lè yon nèg te fikse yon rejim alimantè ak yon antrennman ki reyalis, sa te ede l pèdi 100 liv.
abstract: Ryan Lill te genyen 371 liv lè li te gen 23 an. Li te pèdi 100 liv byen lwen tèlman lè l sèvi avèk yon app Fitness.