title: Yritin siirtyä 500 askelta 10 000 askeleeseen päivässä kuukauden ajan, ja se oli paljon enemmän stressiä kuin odotin.
abstract: Koska työskentelen kotoa käsin, en liikkunut tarpeeksi, joten haastoin itseni kävelemään 10 000 askelta joka päivä kuukauden ajan.