title: Miten tämä kaveri laihdutti 40 kiloa - ja revittiin kappaleiksi 40-vuotissyntymäpäivänään
abstract: Lähestyessään 40-vuotissyntymäpäiväänsä Aaron Archer löysi itsestään 230 kiloa ja lähes 25 prosenttia kehon rasvaa. Hän alkoi tehdä säännöllisiä HIIT-harjoituksia painoharjoittelun ja kaloreiden seurannan lisäksi, ja laihdutti 40 kiloa.