title: Yli neljäkymmentä? Lääkärit sanovat, että nämä ovat terveydelle parhaita harjoituksia
abstract: Jos olet yli 40-vuotias, on aika löytää parhaat harjoitukset fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, jotka myös estävät vammoja ja sairauksia.