title: 23 Ruoka, joka auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta
abstract: Natriumin vähentäminen voi olla tärkeää verenpaineen laskuun, mutta näiden ruokien lisääminen on hyväksi myös sydämellesi ja verisuonillesi. Kirjoitus 23 ruokaa, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta ilmestyi ensimmäisenä The Healthy -lehdessä.