title: Làm thế nào để dễ bị tổn thương hơn trong mối quan hệ của bạn (ngay cả khi nó làm bạn sợ)
abstract: Sự dễ bị tổn thương được coi là một thành phần quan trọng trong những mối quan hệ lành mạnh, thỏa mãn. Nhưng khi nói đến việc thực sự dễ bị tổn thương trong cuộc sống thực, nhiều người trong chúng ta phải vật lộn để mở lòng ra. Trái ngược với những gì nhiều người được nuôi dạy để tin, sự dễ bị tổn thương là một thước đo của sức mạnh và lòng dũng cảm, không phải là sự yếu đuối. Brené Brown, nhà nghiên cứu và tác giả nổi tiếng về sự dễ bị tổn thương, định nghĩa nó như là "nguy cơ cảm xúc, sự phơi bày và sự không chắc chắn" mà "lấy nguồn nhiên liệu cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta". Trong một...