title: Katrina giảm 40 cân trong một năm bằng cách chạy bộ, tập luyện sức mạnh và từ bỏ các loại thực phẩm chế biến sẵn
abstract: Katrina chuyển từ không bao giờ tập thể dục sang chạy bộ, và theo thời gian, cô đã giảm gần 60 pound.