title: Thay đổi bên Lễ Tạ Ơn lành mạnh hơn
abstract: Lễ Tạ Ơn đang đến gần và nếu bạn quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh hơn một chút, nhưng vẫn muốn thưởng thức hương vị phong phú của mùa này, bạn có thể muốn xem xét một số trao đổi lành mạnh. Julia Dugas, một chuyên gia dinh dưỡng của Lifetime Fitness đã tham gia cùng chúng tôi với một số công thức nấu ăn đơn giản. Dugas đưa ra danh sách các loại thực phẩm lành mạnh để nạp vào đĩa của bạn: Thổ Nhĩ Kỳ đậu xanh + Brussels sprouts khoai lang ngọt nước sốt cranberry tự chế Thổ Nhĩ Kỳ Dưa hấu Chili INGREDIENTS 1...