title: 5 cách để đảm bảo con bạn thực sự có thêm một giờ ngủ vào cuối tuần này trong giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày
abstract: Là cha mẹ, bạn có thể rất vui khi được ngủ thêm một giờ, nhưng đứa con của bạn có thể thấy điều chỉnh hơi khó khăn hơn một chút. Dưới đây là năm cách để giúp con bạn thích nghi với thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày mà không làm hỏng thói quen của chúng.