title: Theo các chuyên gia, bạn nên ăn bao nhiêu protein trong một bữa ăn
abstract: Chúng tôi hỏi các chuyên gia bao nhiêu protein là quá nhiều để tiêu thụ chỉ trong một bữa ăn để bạn không kết thúc tiêu thụ lượng calo dư thừa.