title: Một nỗi sợ hãi gần chết đã thúc đẩy anh chàng này giảm 50 pound và bị xé nát
abstract: Một nỗi sợ hãi gần chết đã thúc đẩy Cameron Castellanos giảm cân. Sau khi bắt đầu theo dõi lượng calo và macro của mình, anh ấy cũng bắt đầu một thói quen đẩy kéo để giúp giữ anh ấy trong thâm hụt calo.