title: Bạn có ghét suy ngẫm không? Những người này cũng thế, nhưng họ vẫn làm
abstract: Tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta nên thiền; từ làm giảm đau mãn tính đến làm giảm các triệu chứng thể chất của sự lo lắng, thiền từ lâu đã được ca ngợi là thuốc chữa bệnh cho mọi người. Trên thực tế, thiền là xu hướng sức khỏe phát triển nhanh nhất ở Mỹ, và với các ứng dụng và khóa tu mới được giới thiệu mỗi ngày, nó không có vẻ như đang chậm lại