title: Làm thế nào để đảm bảo sức khỏe tâm thần của bạn vẫn là ưu tiên trong kỳ nghỉ
abstract: Nó thường được gọi là "thời gian tuyệt vời nhất trong năm", nhưng mùa lễ có thể là một thử thách, thời gian căng thẳng cho những điều kiện điều hướng như trầm cảm và lo lắng.