title: Người đàn ông này giảm 35 pound và bị xé nát nhờ một chế độ ăn đơn giản
abstract: Ngay cả với chế độ ăn chay, William Underwood đã ăn quá nhiều cho một người làm việc ở bàn. Anh ấy bắt đầu nâng tạ và chạy bộ, giảm 10kg trên đường đi.