title: Cardio không phải là cách tốt nhất để đốt cháy mỡ bụng - Đây là những gì các huấn luyện viên muốn bạn làm thay vào đó
abstract: Chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đóng vai trò trong việc thổi phồng bụng của bạn, nhưng đúng là một số bài tập thực sự đốt cháy chất béo nhanh hơn và hiệu quả hơn những bài tập khác.