title: Đây là những gì để nấu ăn trong tuần này (ngày 14 tháng 10 ngày 20 tháng 10)
abstract: Với những buổi tối tập bóng đá và tập nhảy, rất quan trọng để đưa những bữa ăn lành mạnh, lấy cảm hứng từ mùa thu lên bàn trong một thời gian tương đối ngắn. Đây là bảy món ăn bạn có thể làm trong 30 phút đến một giờ. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần để nấu bữa tối cả tuần bao gồm cả danh sách mua sắm!