title: Ngoài việc giúp tăng huyết áp và sức khỏe tim mạch, giấc ngủ sâu có thể đóng vai trò trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer
abstract: Một nghiên cứu mới trong tạp chí được đánh giá ngang hàng Khoa học nói rằng chất lỏng não tủy trong giấc ngủ chuyển động mắt không nhanh làm sạch các chất thải trao đổi chất từ não.