title: 15 Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm khiến bạn tăng cân
abstract: Khi nói đến việc theo dõi cân nặng của bạn, nếu bạn tự nhiên tin vào mọi lời khuyên hoặc thủ thuật bạn nghe được cho dù đó là từ một chuyên gia dinh dưỡng, người bạn thân nhất của bạn, hoặc nhãn sản phẩm, bạn đang tự thiết lập cho mình một số vấn đề cân nặng nghiêm trọng.