title: Ngay cả việc chạy bộ mỗi tuần một lần cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong của bạn, một nghiên cứu mới cho biết
abstract: Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng bất kỳ mức độ nào của việc chạy, và thậm chí ở tốc độ chậm, có thể có lợi cho sức khỏe và có thể giúp giảm nguy cơ tử vong của một cá nhân.