It may take self - control not to disturb others by whispering to our neighbors rather than giving the speaker our full attention.
( ইফিচীয়া ৪ :⁠ ১১, ১৪) বাস্তৱতে আমাৰ আধ্যাত্মিকতাৰ বাবে ইন্দ্ৰিয় - দমন বিকাশিত কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ।