Instead of dwelling on lost happiness, we can meditate on Gods promise to end all suffering. This well - founded hope will protect us as a helmet protects the head.
( ৰোমীয়া ১২ :⁠ ১২) আমি হেৰুৱা আনন্দৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, ঈশ্বৰে যে সকলোবোৰ দুখ - কষ্টৰ অন্ত কৰিব সেই প্ৰতিজ্ঞাৰ ওপৰত ধ্যান কৰিব পাৰোঁ ।