Nowadays, the benefits of yog in ones holistic physical  mental development does not need to be told... neither in India nor elsewhere in the world.
সম্পূর্ণ শারীরিক বিকাশে, মানসিক বিকাশে, মানসিক স্থিতি স্বাভাবিক রাখতে যোগ অভ্যাসের উপযোগিতা এখন ভারতে বা বিশ্বের কাউকে বলার প্রয়োজন নেই।