சேரா நடனம் (Cheraw dance ) என்பது <MASK> மிசோரத்தில் நிகழ்த்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய கலாச்சார நடனம், பெரும்பாலும் தரையில் கிடைமட்டமாக வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு ஜோடி மூங்கில் தண்டுகளின் மேல் குறுக்காக மேலும் இரண்டு மூங்கில் வைக்கப்படும். ஆறு முதல் எட்டு பேர் வரை இந்த மூங்கில் கம்புகளைப் பிடித்துக் கொள்வர். ஆண் கலைஞர்கள்  மூங்கில் கழிகளைக் கொண்டு ஒன்றுடன் ஒன்றைத் தட்டி சீராக தாள ஓசையை எழுப்புகிறார்கள்.அதே நேரத்தில் பெண் நடனக் கலைஞர்களின் குழுக்கள் மூங்கில் கழிகளின்  உள்ளும் புறமும் தாளத்திற்கேற்ப  நடனமாடுகின்றனர். இது மிசோரத்தில்  மிகவும் பிரபலமான  அழகான நடனம் ஆகும். மேலும் திருவிழாக் காலங்களில் அனைவரையும் ஈர்க்கும் மையமாகும். இதே போன்ற நடனங்கள் தூர கிழக்கு மற்றும் பிலிப்பைன்ஸிலும் காணப்படுகின்றன.  2010 ஆம் ஆண்டில், ஒரே நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான சேரா நடனக் கலைஞர்களின் நடனத்தால் கின்னஸ் உலக சாதனை படைக்கப்பட்டது. 
சேரா நடனம்
மிசோரத்தில் மிசோரத்தின் மிசோரமின் இந்தியாவின்