 கற்றனவற்றை மனதில் பதித்து, தேவையானபோது மீண்டும் உணர்விற்குக் கொண்டு வருதல் நினைவு ஆகும்.
நினைவினை மேம்படுத்தும் உத்திகள்
1. சுயகற்றல் நினைவை மேம்படுத்தும்
2. பொருளுணர்ந்து கற்றல்
3. திரும்பத் திரும்பக் கற்றல்
4. இடைவெளி விட்டு கற்றல்
5. பல்புலன் வழிக்கற்றல் 
6. எதைக் கற்றாலும் கற்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் நினைவை மேம்படுத்தும்
7. முறையைப் பயன்படுத்தல் - நோட்டமிடுதல் , வினா எழுப்புதல் , வாய்விட்டு மெதுவாகப் படித்தல், பலமுறை திரும்பக் கற்றல், மீள்பார்வை மிகச் சிறந்த முறை.
8. மீக்கற்றல் 
9. நினைவு சூத்திரம் ஏற்படுத்திக் கற்றல்
10. கற்றவற்றை சோதித்தறிதல்
11. கற்கும் செய்தினை முறைப்படுத்திக் கற்றல்
12. ஊக்கத்தோடு
13. மறதி குறுக்கீடு இல்லாமல் கற்றல்
14. எபிங்காஸ் (1885) நினைவு நிலைநிறுத்தல் விளக்கினார்.
நினைவின் வகைகள்
நினைவு
நினைவின் கூறுகள்:
நினைவினை மேம்படுத்தும் உத்திகள்