பல ஆய்வுகள் "n" −3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு சாத்தியமுள்ள புற்றுநோய்க்கு (குறிப்பாக மார்பகப் புற்று, பெருங்குடல் மற்றும் சுக்கிலவகப் புற்றுநோய் ஆகியவை) எதிர் விளைவுகள் உள்ளதாகக் கூறுகின்றன. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் சுக்கிலவகக் கட்டி வளர்ச்சியைக் குறைத்துள்ளன, திசுநோய்க்குறியியல் முன்னேற்றத்தின் வேகத்தைக் குறைத்துள்ளன மற்றும் உயிர்வாழ்தலை அதிகரித்துள்ளன. n-3 கொழுப்பு அமிலங்களில் [ஒமேகா-3] நீண்ட சங்கிலி மற்றும் குறுகிய சங்கிலி ஆகிய இரு வகை அமிலங்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோயுடன் இசைவான தொடர்பு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும் எரித்திரோசைட்டு (erythrocyte) மென்சவ்வுகளில் அதிகமுள்ள n-3 PUFA [ஒமேகா-3] ஆன டொக்கோஹெக்சனாயிக் (docosahexaenoic) அமிலமானது மார்பகப் புற்று நோய் ஆபத்து குறைத்தலுடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது.. 2009 ஆம் ஆண்டின் ஓர் ஆய்வு எய்க்கோசாபெண்டாயனிக் அமிலம் புற்று நோயாளிகளுக்கு சதைத் திரட்சியைத் தக்கவைப்பதில் உதவியதாக கண்டறிந்தது.

2006 ஆம் ஆண்டின் ஜர்னல் ஆஃப் த அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷனின் (Journal of the American Medical Association) ஒரு அறிக்கை, பல நாடுகளிலிருந்து பல்வேறு வகையான மக்களிலிருந்து ஒத்த வயதுடைய குழுவினர்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்பட்ட ஆய்வினைப் பற்றிய அவர்களது மதிப்புரையின்படி "n" −3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கும் புற்றுநோய்க்கும் தொடர்பில்லை என்ற கருத்துமுடிவை வெளியிட்டது. இது 2002 ஆம் ஆண்டு பிப்ரவரி மாதம் வரையிலான ஆய்வுகளைப் பற்றிய பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னலின் (British Medical Journal) மதிப்புரையின் கண்டுபிடிப்புகளைப் போன்றதே ஆகும். ஆனால் அது இதய குழலிய நிகழ்வுகள் மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைந்த நிலையின் மொத்த இறப்புவீதத்தின் மீதான நீண்ட மற்றும் குறுகிய சங்கிலி "n" −3 கொழுப்புகளின் விளைவுகளைத் தெளிவாகக் கண்டுபிடிக்கத் தவறியது.

தாவர மூலங்கள்
இதயகுழலிய நோய்களைத் தடுத்தல்
மூளை ஆரோக்கியம்
புற்றுநோய்த் தடுப்பு