হেলেনকে বলিউডে পরিচয় করিয়ে দেন কুকো নামের একজন বন্ধু হিসাবে পরিচিত একজন অভিনেত্রী যিনি তাকে কাজ খুঁজতে সাহায্য করেছিলেন; যাতে করে তিনি "সাবিস্তান" এবং "আওয়ারা" (১৯৫১) চলচ্চিত্রে একজন নর্তকী হিসেবে অভিনয় করার সুযোগ পান। এরপর তিনি খুব শ্রীঘ্রই কাজে নিয়মিত হন এবং "আলিফ লায়লা" (১৯৫৪), "হুর-ই-আরব" (১৯৫৫), এবং জনপ্রিয় গান "মি. জন ও বাবা খান" "বারিশ" ইত্যাদি চলচ্চিত্রে একজন একক শিল্পী হিসাবে দেখা গিয়েছিল।

চিত্র্যনাট্যাকার সেলিম খান জাভেদ আখতার সঙ্গে সহকারী স্ক্রিপ্ট হিসেবে কিছু চলচ্চিত্রে তাকে অভিনয়ের সুযোগ করে দেন। যেমন: "ইমান ধর্ম", "ডন", "দোস্তানা", এবং "শোলে"। এইসব চলচ্চিত্রগুলির ভূমিকা অনুসরণ করে তিনি মহেশ ভাটের চলচ্চিত্র "লাহু কে দো রাঙ (১৯৭৯) তে অসাধারন অভিনয় করেন। যার স্বীকৃতিস্বরুপ তিনি তিনি ফিল্মফেয়ার শ্রেষ্ঠ সহ-তারকার পুরস্কার জিতে নেন। এছাড়াও তিনি ১৯৯৯ সাল থেকে ফিল্মফেয়ার আজীবন সম্মাননা পুরস্কার লাভ করেছেন।

হেলেন আনুষ্ঠানিকভাবে ১৯৮৩ সালে চলচ্চিত্র থেকে অবসর গ্রহণ করেন; কিন্তু এরপর থেকে তিনি "খামোশি: দ্যা মিউজিক্যাল (১৯৯৬) এবং "মোহাব্বাতে (২০০০) চলচ্চিত্রে অতিথি চরিত্রে হাজির হন। এছাড়াও তিনি "হাম দিল দে চুকে সনম" চলচ্চিত্রে বাস্তব জীবনের ধাপে সম-পুত্র সালমান খান এর মায়ের চরিত্রে বিশেষ উপস্থিতি হিসেবে হাজির হন। তিনি ২০০৬ সালের "হামকো দিওয়ানা কার গায়ে" চলচ্চিত্রে অভিনয় করেন। হেলেনকে ঐশ্বরিয়া রাই এবং অক্ষয় কুমার এর সঙ্গে ২০০৯ সালের পদ্মশ্রী পুরস্কারের জন্য নির্বাচন করা হয়েছিল।

কর্মজীবন
অভিনয় ছাড়া কর্মজীবন
প্রাথমিক জীবন এবং পটভূমি
ব্যক্তিগত জীবন