ব্যুত্থানের আছে চার (০৪) মাত্রা 

ব্যুত্থানের চার (৪) মাত্রা ঘিরে আছে ষোল (১৬) প্রশিক্ষনের শাখা

১। ধ্যান 
২। আত্মরক্ষা ও ক্রীড়া 
৩। কল্যাণ 
৪। বজ্রপ্রাণ ও শরীর চর্চা 
৫। শুদ্ধ চিন্তা

১। শ্রদ্ধা 
২। সাহস 
৩। অধ্যবসায় 
৪। নৈতিকতা
৫। বিচক্ষনতা

১। অশিক্ষা 
২। লোভ 
৩। হিংসা 
৪। আসক্তি 
৫। নিষ্ঠুরতা


ব্যুত্থানের স্তম্ভ
পদ্ধতিগত আত্মরক্ষা
প্রশিক্ষণের শাখা
ইতিহাস