মৃদুলা সিনহার জন্ম ১৯৮২ সালের ২৭ নভেম্বরে। তিনি ভারতের বিহার রাজ্যের মিথিলা অঞ্চলের মুজাফফরপুর জেলার ছাপড়া ধরমপুর ইয়াদু গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। তার বাবা ছিলেন বাবু ছাবিল সিং এবং মাতা অনুপা দেবী। তিনি ছাপড়ার স্থানীয় বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করেন এবং পরে "বালিসহ বিদ্যাপীঠে" লখিসারাই জেলার মেয়েদের আবাসিক স্কুল থেকে পড়াশোনা করেন। 

স্নাতক ডিগ্রি শেষ করার অল্প সময়ের আগেই মৃদুলার বাবা-মা তাকে রাম কৃপাল সিনহার সাথে বিবাহের ব্যবস্থা করেছিলেন, যিনি সেই সময় বিহারের মুজাফফরপুর শহরে অবস্থিত একটি কলেজ প্রভাষক ছিলেন। বিয়ের পরে মৃদুলা পড়াশোনা চালিয়ে যান এবং মনোবিজ্ঞানে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি নেন। তারপরে তিনি মতিহারির ডাঃ এসকে সিনহা মহিলা কলেজে প্রভাষক হিসাবে চাকরি নেন। এর খুব অল্প সময়ের পরে, তার স্বামী ডক্টরেট ডিগ্রি অর্জন করেছিলেন। তিনি চাকরি ছেড়ে মুজফফরপুরে একটি স্কুল শুরু করেছিলেন যেখানে তার স্বামী একটি কলেজে কর্মরত ছিলেন। 

প্রাথমিক জীবন
পেশাদার জীবন
বিতর্ক
রাজনৈতিক জীবন