ভারতের এক স্বাধীনতা সংগ্রামী অধ্যাপক রমাকান্ত সিনারির সন্তান, সীমা, দেশের সেবা করার প্রতিজ্ঞা নিয়ে বড় হয়ে উঠেছেন। চিকিৎসাবিদ্যা অধ্যয়ন করে, তিনি প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির একজন চিকিৎসক হয়ে ওঠেন। দুর্যোগ ব্যাবস্থাপনায় (ক্রাইসিস ম্যানেজমেন্ট) তার এমবিএ ডিগ্রিও আছে। তার স্বামী মেজর দীপক রাওকে সঙ্গে নিয়ে, তিনি আধুনিক মুখোমুখি যুদ্ধের জন্য ১৫,০০০ সৈন্যকে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন। 

শ্রীমতি রাও ভারতীয় বিমান বাহিনীর শিক্ষণে স্কাই ডাইভিং করে তার প্যারা উইংসটি অর্জন করেন। তিনি, একাধারে যুদ্ধের সময় ক্ষেপনাস্ত্র নিক্ষেপ করার প্রশিক্ষক, আর্মি পর্বতারোহণ প্রশিক্ষালয় এইচএমআই এর পদকবিজেতা, এবং সামরিক মার্শাল আর্টে একজন ৭ম ডিগ্রি ব্ল্যাকবেল্টধারী। তিনি বিশ্বের মাত্র কয়েকজন প্রশিক্ষকদের মধ্যে একজন, যিনি জীত কুন ডো শেখানোর জন্য অনুমতিপ্রাপ্ত। তিনি আবার মিসেস ইন্ডিয়া ওয়ার্ল্ড সুন্দরী প্রতিযোগিতার চূড়ান্তপর্বের প্রতিযোগীদের মধ্যে একজন। তিনি পেশাদারি সামরিক যুদ্ধের এক উদাহরণ। তার বংশের সূত্র পাওয়া যায় রিচার্ড বাস্টিলোর কাছে, যিনি জীত কুন ডো শেখার ক্ষেত্রে কিংবদন্তী ব্রুস লি র আসল শিষ্য। 

তাকে বলা হয় ভারতের প্রথম মহিলা কমান্ডো প্রশিক্ষক, এবং তার মহিলাদের নিরাপত্তা সম্পর্কিত কিছু নিবন্ধ রয়েছে যেগুলি তার ওপরেই লেখা।

লেখক
শিক্ষা জীবন
যুদ্ধ আধুনিকীকরণ বিষয়ক কাজ
পুরস্কার এবং স্বীকৃতি