রায়ের জন্ম হয়, ৫ই জানুয়ারি ১৯৯০ তারিখে, ভারতের পশ্চিমবঙ্গ রাজ্যের হুগলি জেলার ঘনশ্যামপুর গ্রামে। তার বাবা ও মায়ের নাম ছিল যথাক্রমে ভোলানাথ রায় এবং বুলু রায়। তার বাবা একজন সব্জি বিক্রেতা এবং মা একজন গৃহকর্ত্রী। ভোলানাথ রায় ও বুলু রায়ের চার কন্যার মধ্যে রায় হলেন তৃতীয়। রায় পরিবার, চরম দারিদ্রের মধ্যে বসবাস করতেন এবং স্প্রিন্টার রায় সাধারণত দিনে দুবারের বেশি খেতে পেতেন না, এছাড়াও শীর্ষ ক্রীড়াবিদদের প্রয়োজনীয় পুষ্টির কোন ব্যবস্থাই তাতে থাকত না।

রায়, হুগলি জেলার শ্রীরামপুর কলেজে, তার স্নাতক ডিগ্রির জন্য পড়াশোনা করেন। ভারতীয় রেল এবং পশ্চিমবঙ্গ সরকার দুজনেই রায়কে চাকরি এবং আর্থিক সহায়তা প্রদানের প্রতিশ্রুতি দেয়। যদিও, চাকরি পেতে তার প্রায় এক বছর সময় লেগেছিল। রায়কে কয়েকটি কলকাতা ভিত্তিক কোম্পানি তাদের প্রতিষ্ঠানের বাণিজ্যিক মুখপাত্র (ব্র্যান্ড অ্যাম্বাস্যাডর) হিসাবে যোগ দিতে বলে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত সব সুযোগই নষ্ট হয়ে যায়। ২০১১র জানুয়ারি থেকে ২০১২র ফেব্রুয়ারির মধ্যে, রায় প্রায় খেলা ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছিলেন, অবশেষে একটি সুযোগ তার সামনে আসে। রায় ২০১২র ফেব্রুয়ারিতে দক্ষিণ পূর্ব রেলের অফিসে যোগ দেন।

২০১১: ৫১তম জাতীয় মুক্ত অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতা
২০১৫: লড়াই এবং আঘাত
প্রথম জীবন
২০০৯: ইন্দো-বাংলা আন্তর্জাতিক ক্রীড়া