પોર્ટલેન્ડ મહાનગરીય ક્ષેત્રની પરિવહન સેવાઓ અમેરિકાના મુખ્ય શહેરો માટે સામાન્ય છે, જોકે ઓરેગોને શહેરી વિકાસ સીમાની અંદર સક્રિય જમીન ઉપયોગ યોજના અને ટ્રાન્ઝિટ-લક્ષી વિકાસ પર ભાર મૂક્યો છે જેનો અર્થ થયો કે પ્રવાસીઓ પાસે એકથી વધુ સુવિકસીત વિકલ્પો હાજર છે.

કેટલાક પોર્ટલેન્ડવાસી પોતાના દૈનિક પરિવહન માટે માસ ટ્રાન્ઝિટનો ઉપયોગ કરે છે. 2008માં પોર્ટલેન્ડના કુલ પ્રવાસીઓમાંથી 12.6 % લોકો જાહેર ટ્રાન્ઝિટનો ઉપયોગ કરતા હતા. ટ્રાઇમેટ આ વિસ્તારની મોટા ભાગની બસો અને MAX (મેટ્રોપોલિટન એરિયા એક્સપ્રેસનું ટૂંકું નામ) લાઇટ રેલ પ્રણાલીનું સંચાલન કરે છે જે શહેર અને પરા વિસ્તારોને જોડે છે. વેસ્ટસાઇડ એક્સપ્રેસ સર્વિસ અથવા WES ફેબ્રુઆરી 2009માં પોર્ટલેન્ડ પશ્ચિમી પરા વિસ્તારો માટે પ્રવાસી રેલ તરીકે ખુલી હતા જેમાં બીવર્ટન અને વિલ્સનવિલેને જોડવામાં આવે છે. પોર્ટલેન્ડ સ્ટ્રીટકાર પોર્ટલેન્ડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટી મારફત દક્ષિણ વોટરફ્રન્ટમાં અને ઉત્તરમાં નજીકના ઘરો અને બજારો સુધી સેવા આપે છે. વ્યાપારિક ક્ષેત્રમાં કેન્દ્રિત નિર્દિષ્ટ ભૌગોલિક ક્ષેત્રની ફ્રી રેલ ઝોનમાં ટ્રાઇમેક્સની મેક્સ અને સ્ટ્રીટકાર મફત છે. વ્યાપારિક ક્ષેત્રમાં ફિફ્થ અને સિક્સ્થ એવેન્યુ પોર્ટલેન્ડ ટ્રાન્ઝિટ મોલ છે. આ બંને માર્ગ સિમિત ઓટોમોબાઇલ ઉપયોગ સાથે મુખ્ય રૂપથી બસ અને લાઇટ રેલ ટ્રાફિકને સમર્પિત છે. ગહન સાર્વજનિક પરિવહન વિકાસ ચાલુ છે. બો લાઇટ રેલ લાઇન અને કેટલાક પારગમન વિકલ્પ જોડતું એક નવું વ્યાપારિક પારગમન મોલ નિર્માણાધિન છે. ટ્રાઈમેટ પણ પોતાના ટ્રાન્ઝિટટ્રેકર સાથે બસ અને ગાડીઓના વાસ્તવિક સમય પર નજર રાખે છે અને સોફ્ટવેર ડેવલપર્સને ડેટા ઉપલબ્ધ કરાવે છે તેથી તે પોતાના અનુકુલિત ઉપકરણોનું નિર્માણ કરી શકે.

I-5 પોર્ટલેન્ડને વિલ્મેટ વેલી, દક્ષિણ ઑરેગોન, દક્ષિણને કેલિફોર્નિયા તરફથી અને ઉત્તરમાં વોશિંગ્ટન સાથે જોડે છે. I-405 શહેરના કેન્દ્રીય વ્યાપારિક ક્ષેત્રની આસપાસ I-5 સાથે ઘેરો બનાવે છે અને I-205 પૂર્વમાં લૂપ ફ્રીવે માર્ગ છે જે પોર્ટલેન્ડ આંતરરાષ્ટ્રીય હવાઇમથક સાથે જોડે છે. યુએસ 26 મેટ્રો ક્ષેત્રની અંદર આવજાને સરળ બનાવે છે અને પશ્ચિમ તરફ પ્રશાંત મહાસાગર અને માઉન્ટ હૂડ અને પૂર્વ તરફ કેન્દ્રીય ઑરેગોનની ઉપર જાય છે. યુએસ 30નું એક મુખ્ય બાયપાસ અને વ્યાપાર માર્ગ છે જે શહેરની વચ્ચેથી થઇને પશ્ચિમમાં એસ્ટોરિયા, ઓરોગોન, ગ્રેશમ, ઑરેગોન, પૂર્વીય ઉપનગરથી દૂર થઇને I-84ને જોડતા બોઇસ, ઇડાહો તરફ જાય છે. 

પોર્ટલેન્ડનું મુખ્ય એરપોર્ટ પોર્ટલેન્ડ આંતરરાષ્ટ્રીય હવાઇમથક છે જે વ્યાપાર ક્ષેત્રથી ઉત્તરપૂર્વમાં કાર દ્વારા 20 મિનિટના અંતરે (મેક્સ દ્વારા 40 મિનિટ) આવેલું છે. આ ઉપરાંત પોર્ટલેન્ડમાં ઑરેગોનનું એકમાત્ર જાહેર ઉપયોગ માટેનું હેલિપોર્ટ, ધ પોર્ટલેન્ડ ડાઉનટાઉન હેલિપોર્ટ આવેલું છે. 
રાષ્ટ્રીય પ્રવાસી રેલ પ્રણાલી એમ્ટ્રેક યુનિયન સ્ટેશન પર ત્રણ રૂટ પર પોર્ટલેન્ડને સેવા પૂરી પાડે છે. લાંબા અંતરની ટ્રેનના રૂટમાં કોસ્ટ સ્ટારલાઇટ (લોસ એન્જલસથી સિયેટલ સુધીની સેવા) અને એમ્પાયર બિલ્ડર (પોર્ટલેન્ડથી શિકાગો સુધીની સેવા) સામેલ છે. એમ્ટ્રેક કાસ્કેડ્સ પ્રવાસી ટ્રેનો વ્હેન્કુવર, બ્રિટિશ કોલંબિયા અને યુગેન, ઑરેગોન વચ્ચે દોડે છે અને પોર્ટલેન્ડને દિવસમાં અનેકવાર સેવા આપે છે. 

આ શહેર શહેરી સાઇક્લિંગ માટે વિશેષ રીતે અનુકુળ છે અને તેના રસ્તાઓના નેટવર્ક અને અન્ય સાઇકલ અનુકુળ સેવાઓ માટે લીગ ઓફ અમેરિકન બાઇસિક્લિસ્ટ્સ દ્વારા તેને માન્યતા મળી છે. 
વિશ્વના સૌથી વધુ સાઇકલ અનુકુળ શહેરોમાં તે ઊંચું સ્થાન ધરાવે છે.
બાઇસિકલ ટ્રાન્સપોર્ટેશન એલાયન્સ એક વાર્ષિક બાઇસિકલ કોમ્યુટ ચેલેન્જ યોજે છે જેમાં હજારો પ્રવાસીઓ અંતર અને તેમના પ્રવાસની આવૃત્તિના આધારે ઇનામ તથા માન્યતા મેળવવા માટે સ્પર્ધા કરે છે. આશરે 8% પ્રવાસીઓ સાઇકલ પર કામે જાય છે જે કોઇ પણ મુખ્ય અમેરિકન શહેર કરતા વધુ પ્રમાણ છે અને રાષ્ટ્રીય સરેરાશથી 10 ગણું પ્રમાણ છે. ઝિપકાર અને યુ કાર શેર દ્વારા કાર શેરિંગની સુવિધા શહેરના રહેવાસીઓ અને કેટલાક પરા વિસ્તારના લોકો માટે ઉપલબ્ધ છે. પોર્ટલેન્ડમાં કોમ્યુટર એરિયલ કેબલવે, ધ પોર્ટલેન્ડ એરિયલ ટ્રામ છે જે વિલ્મેટ રિવર પર સાઉથ વોટરફ્રન્ટ ડિસ્ટ્રીક્ટને માર્કેમ હિલ પર ઑરેગોન હેલ્થ એન્ડ સાયન્સ યુનિવર્સિટીના પરિસર સાથે જોડે છે. 

પોર્ટલેન્ડમાં પાંચ ઇનડોર સ્કેટપાર્ક છે અને ઐતિહાસિક દૃષ્ટિએ મહત્વપૂર્ણ બર્નસાઇડ સ્કેટપાર્ક અહીં આવેલું છે. ગેબ્રિયલ સ્કેટપાર્ક તાજેતરમાં જ બન્યું છે જે 12 જુલાઈ, 2008ના રોજ ખોલવામાં આવ્યું હતું. અન્ય ચૌદ પર કામ ચાલુ છે. ધ વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલએ કહ્યું હતું કે પોર્ટલેન્ડ “અમેરિકામાં સ્કેટબોર્ડ માટે સૌથી વધુ અનુકુળ શહેર બની શકે છે.”

ઉદ્યાન અને બગીચા
વ્યંજન
પરિવહન
માધ્યમો