সিলাত (মিনাংকাবাউ: সিলেক) নুসান্তারা সবচেয়ে দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার একটি পার্থিব সাংস্কৃতিক এলাকা থেকে উদ্ভাবিত আদিবাসীর মার্শাল আর্ট, যেটি মালয় উপদ্বীপ এবং মালয় দ্বীপমালার একটি যৌথ শব্দ। মূলত <MASK>, পেনিন্সুলার মালয়েশিয়া, দক্ষিণ থাইল্যান্ড, এবং সিঙ্গাপুরে উন্নতি লাভ করেছে, যেটি ঐতিহ্যগতভাবে ব্রুনাই, ভিয়েতনাম এবং দক্ষিণ ফিলিপাইনে চর্চা করা হয়। শত শত কৌশলের মধ্যে আঘাত, যুগ্ম ম্যানিপুলেশন, ছোঁড়া, অস্ত্রের ব্যবহার, বা উহার কিছু সংমিশ্রণের দিকে লক্ষ্য রাখা হয়। সিলাত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান গেমস এবং অন্যান্য অঞ্চল ব্যাপী প্রতিযোগিতায় অন্তর্ভুক্ত করা ক্রীড়াসমূহের মধ্যে অন্যতম। প্রশিক্ষণ হল শিল্প চর্চা করতে হয় প্রধান দেশের প্রতিটি আলাদা জাতীয় প্রতিষ্ঠান দ্বারা পরিদর্শিত হয়।
সিলাত
সিঙ্গাপুরে ফিলিপাইনে ব্রুনাই ইন্দোনেশিয়া