ফ্যোগ্স-লাস-র্নাম-র্গ্যাল ১৩০৬ খ্রিষ্টাব্দে ম্ঙ্গা'-রিস () অঞ্চলে জন্মগ্রহণ করেন। কম বয়সে তিনি ভারতীয় পন্ডিত উমাপতির নিকট সংস্কৃত এবং অন্যান্য তিব্বতী শিক্ষকদের নিকট অভিধর্ম ও মধ্যমক সম্বন্ধে শিক্ষালাভ করেন। ১৩২৫ খ্রিষ্টাব্দে তিনি সা-স্ক্যা বৌদ্ধবিহারে ছাত্র হিসেবে ভর্তি হন। এরপর তিনি মধ্য তিব্বতের বিভিন্ন বৌদ্ধবিহার যাত্রা করেন। এই সময় ঝা-লু বৌদ্ধবিহারে <MASK> নামক বিখ্যাত তিব্বতী পন্ডিতের নিকটেও শিক্ষালাভ করেন। ১৩৩৩ খ্রিষ্টাব্দে তিনি ব্রাগ-রাম () বৌদ্ধবিহারের প্রধান দ্কোন-ম্ছোগ-ব্জাং-পোর () অনুরোধে জো-নাং ধর্মসম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা দোল-পো-পা-শেস-রাব-র্গ্যাল-ম্ত্শানের নিকট কালচক্র ও বিমলপ্রভা টিকাভাষ্য সম্বন্ধে শিক্ষালাভ করেন। দোল-পো-পা-শেস-রাব-র্গ্যাল-ম্ত্শানের অন্যতম প্রধান শিষ্য কুন-স্পাংস-ছোস-গ্রাগ্স-দ্পাল-ব্জাং, সা-ব্জাং-মা-তি-পান-ছেন-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যাল-ম্ত্শান ও জো-নাং-লো-ত্সা-বা-ব্লো-গ্রোস-দ্পাল তাকে বিমলপ্রভা টিকাভাষ্য ও সংস্কৃত ব্যাকরণ সম্বন্ধে শিক্ষালাভ করেন।
ফ্যোগ্স-লাস-র্নাম-র্গ্যাল
কুন-স্পাংস-ছোস-গ্রাগ্স-দ্পাল-ব্জাং বু-স্তোন-রিন-ছেন-গ্রুব সা-ব্জাং-মা-তি-পান-ছেন-ব্লো-গ্রোস-র্গ্যাল-ম্ত্শান জো-নাং-লো-ত্সা-বা-ব্লো-গ্রোস-দ্পাল