അരപ്പിനു ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള് തിരുമ്മിയ തേങ്ങ - ഒരു തേങ്ങയുടെ ജീരകം - ഒരു ടി സ്പൂണ് വേപ്പില - കുറച്ച് മഞ്ഞള്പ്പൊടി - കാല് ടി സ്പൂണ് മുളക് പൊടി - അര ടി സ്പൂണ് ഉപ്പ് - കുറച്ച് തേങ്ങ തിരുമ്മിയത് - ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് കടുക് - ഒരു ടി സ്പൂണ് കറി വേപ്പില - ഒരു തണ്ട് എണ്ണ(വെളിച്ചെണ്ണയാണ് സ്വാദ് ) - 2 ടേബിള്സ്പൂണ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ആദ്യമായി വൻപയർ വേവിച്ചു മാറ്റി വെയ്ക്കുക വേവിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്ന വൻപയറും മുകളില് പറഞ്ഞ പച്ചക്കറികളും കിഴങ്ങുകളും ചെറിയ ചതുര (സാമ്പറിന് കഷണം ആക്കുന്ന പോലെ ) കഷണങ്ങള് ആക്കി ഉപ്പും ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും കാല് ടി സ്പൂണ് മുളകുപൊടിയും ചേര്ത്ത് പ്രഷര് കുക്കറില് വേവിച്ചു എടുകുക.
പുഴ.കോം - നവസംസ്കൃതിയുടെ ജലസമൃദ്ധി