एक सप्ताह में 30 मिनट के हिसाब से 2-3 दिन व्यायाम मध्यम आकार की धमनियों की कठोरता कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
21 साल की ये कश्मीरी लड़की कभी नहीं पहन सकती जूते, इस अजीब बीमारी के कारण हो गया है फुटबाल जैसा पैर