मेथी में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, नियासिन, पोटेशियम, आयरन, और एल्कलॉयड के साथ-साथ डाओस्जेनिन नामक यौगिक होता है जो एस्ट्रोजन सेक्सहार्मोन जैसा काम करता है।
जल्द ही पाना है कमर दर्द से निजात, तो करें ये योगासन