ಆರೋಗ್ಯ , ಕರಾವಳಿ , ಕರ್ನಾಟಕ , ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ ಈ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾನೆ ಆಗಿದೆ ಎಷ್ಟೋ ಜನಕ್ಕೆ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಎನ್ನುವುದೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಜನರು ಇದರ ಮಹತ್ವ ತಿಳಿದು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಇದ್ದರೂ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಈಜಿಪ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ನೆಫರೇಟಿ ಗಳು ಇದ್ದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿರ ಪರಿಚಿತ ಆಯಿತು ಇನ್ನೂ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಬೀಜ ಕೂದಲಿನ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ರಾಮ ಬಾಣ