सफेद मिर्च में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, के सी के अलावा मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर से कई हेल्दी मिनरल्स पाए जाते है।
काली मिर्च ही नहीं सफेद मिर्च के भी है बेहतरीन फायदे, डायबिटीज, वेट लॉस सहित मिलेंगे ये लाभ