सामग्री 8 गिलास पानी 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक 12 ताजा पुदीना की पत्ती और 1 चम्मच पुदीना की सुखी पत्तियां एक मीडियम साइट स्लाइस में कटा हुआ खीरा 1 मीडियम साइज स्लाइस में कटा हुआ नींबू ऐसे बनाएं सबसे पहले एक बाउल लें और इसमें सभी चीजें डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
सिर्फ 4 दिन लगातार इसका सेवन करने से आपको लाभ नजर आ जाएगा। इसके साथ आप रेगुलर एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट लेना न भूलें। जानिए इस रेमिडी के बारें में। ( 45 साल की उम्र में कुछ ऐसे फिट रखती हैं मलाइका अरोड़ा,जानिए वर्कआउट और डाइट प्लान )