हरे-भरे पार्क में पांच से 10 मिनट की चहलकदमी शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ाकर आपको मधुमेह तथा उच्च रक्तचाप जैसी खतरनाक बीमारियों से दूर रखती है, इसलिए अगर आपको खासकर बुजुर्गो को स्वास्थ्य की चिंता है, तो घर के आसपास हरियाली को बढ़ावा दीजिए।
हरियाली के करीब रहने के है कई फायदे, जानिए