पपीते में पर्याप्त मात्रा में विटामन ए, विटामिन सी, नियासिन, मैग्नीशिय, पोटैशियम, प्रोटीन, कैरोटीन, फाइबर जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।
सावधान! आपकी ये गंदी आदतें बना सकती है आपको वक्त से पहले बूढ़ा