स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है लेकिन एक नए शोध में पता चला है कि परीक्षा के वक्त भरपूर नींद लेने से बच्चों के ग्रेड में काफी सुधार आ सकता है।
एग्जाम के समय पर्याप्त नींद लेने से सुधर सकता है बच्चों का ग्रेडः स्टडी