मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए अचूक उपाय समझा जाने वाला 'ध्यान' हर किसी के लिए सुखद अनुभव देने वाला हो, यह जरूरी नहीं है।
स्टडी में हुआ खुलासा, रोजाना करे ये काम तो मिलेगा आपको सबसे ज्यादा सुख