कटहल में अधिक मात्रा में पौष्टिक तत्व जैसे कि विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक के साथ-साथ भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है।
निकली तोंद से पाना है निजात, तो शहद का करें यूं इस्तेमाल