इस ठंड में अस्थमा, अर्थराइटिस वाले मरीज रोजाना रात को पीएं एक ग्लास लहसुन वाले दूध फिर देखिए चमत्कार इंसोमेनियाःआपको नींद की बीमारी है तो आपको हर रोज रात को सोने से पहले लहसुन वाला दूध पीना चाहिए ताकि आपको दिमाग शांत रहे साथ ही आपक आराम से 8 घंटे की नींद ले सकें।
सर्दी के मौसम में रात को सोने से पहले करें लहसुन और दूध का सेवन, लाभ जान रह जाएंगे हैरान