तेल से मालिश करने के फायदों के बारे में तो खूब सुना होगा लेकिन रोजाना रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने के लिए बेहतरीन फायदों के बारे में शायद ही आप जानते होगे फेमस सिंगर मोहम्मद रफी का गाना "मालिश तेल मालिश ...चम्पी..सर जो तेरा चकराए.." तो आपने सुना ही होगा।
सोने से पहले करें पैरों की मालिश, तनाव दूर होने के साथ मिलेगी इन 5 रोगों से निजात