अपना दिमाग को तेज करें इन घरेलू उपायों से नई दिल्लीः अगर हम कभी यह बोल दे कि मैं भूल गया तो कहा जाता है कि यह तो बुढापा के लक्षण है यूं तो कमजोर याददाश्त को बुढ़ापे की निशानी माना जाता है, लेकिन चाय चाय में एक पदार्थ पॉलीफिनॉल पाया जाता है जो आपके दिमाग को संतुलित रखने में मदद करता है।
याददाश्त बढ़ानी हो, तो अपनाएं घरेलू उपाय