ज्यादातर महिलाएं रजोनिवृत्ति यानी मीनोपॉज के बाद उम्र के अपने लगभग एक-तिहाई जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के उपायों के बारे में अंजान हैं।
  मीनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन ही नहीं, टेस्टोस्टरोन हॉर्मोन लेना भी जरूरी