હાલના સમયમાં બધાની લાઈફ ભાગદોડ વાળી થઈ ચૂકી છે જેથી દરેક માણસ રાત્રે સૂવાનો સમય મળે તેની રાહ જોતો થઈ ચૂક્યો છે, અને દિવસભર ભારે કામકાજ બાદ દરેક વ્યક્તિ આરામથી ઊંઘ લેવાનું પસંદ કરતો હોય છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને ઊંઘમાં ઝટકાનો અનુભવ થાય છે.
સૂતા સમયે ઝટકા લાગવાનુ શું છે કારણ