हर उम्र में लोगों को सही न्यूट्रिशन की जरूरत होती है और जब शरीर को पर्याप्त न्यूट्रिशन नहीं मिलता, तो उसमें तमाम तरह के विकार आने लगते हैं, जो शारीरिक व मानसिक परेशानियों का कारण बनते हैं।
सही मात्रा में 'न्यूट्रिशन' ले रहे हैं या नहीं, इस तरह करें पता