अगर आप अपना वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आप अलसी के बीज का यूं इस्तेमाल कर आसानी से कुछ ही दिनों में कई किलो वजन कम कर सकते है।
तेजी से करना चाहते है वजन कम तो फ्लैक्स सीड्स का करें यूं इस्तेमाल