अपने पैरों से रोज कसरत करना खासतौर से कुछ वजन उठाकर करना स्वस्थ तंत्रिका कोशिकाओं के बनने और मस्तिष्क तथा तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक है।
सावधान! पेट में पाएं जाने वाले बैक्टीरिया होते है लिवर ट्यूमर होने का मुख्य कारण