ऐसे बनती है एसिडिटी अधिकतर लोग समझते हैं कि एसिडिटी खाना से बनती है लेकिम ऐसा नहीं है सामान्य तौर पर रोटी-सब्जी, दूध व फल खाने से एसिडिटी की समस्या नहीं होती है।
भीगे बादाम से ज्यादा फायदेमंद है भीगे चने, रोजाना पुरुष ऐसे करें सेवन