आधा चम्मच चने की दाल एक चुटकी हींग 2 चम्मच मूंगफली के दाने 6-8 काजू कटे हुए 1 चम्मच कसी हुई अदरक एक चौथाई कप हरा मटर 1 कटी हुई हरी मिर्च 1 चम्मच पीसी हुए कालीमिर्च 1 चम्म कटा हुआ हरा धनिया ऐसे बनाएं रवा उपमा सबसे पहले धीमी आंच में एक पैन में सूजी डालकर कम से कम 5-6 मिनट भूनें।
आधा चम्मच सफेद उड़द दाल