शोधों के अनुसार ये बात सामने आई कि काली चाय में भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और पोलीफेनोल होते हैं, जिससे आपको कोरोनरी हार्ट डिजीज़ के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
रोजाना सिर्फ एक कप काली चाय पीने से बन जाएगा आपका दिन, जानिए कैसे