खसखस में भरपूर मात्रा में ओमेगा-6 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर के अलावा विभिन्न फाइटोकेमिकल्स, विटामिन बी, थायमिन, कैल्शियम और मैंग्नीज पाया जाता है।
सुबह-सुबह 2 स्पून खसखस को गर्म दूध के साथ खाने के है कमाल के फायदे