બાળપણમાં જ્યારે કોઇ કામ આપણા વડિલે આપણનને સોંપ્યુ હોય અને રમતિયાળ જીવને કારણે અથવા તો કાઇ મિત્ર સાથે તોફાનમા મગ્ન બની જવાને કારણે આપણે તે કામ કરવાનુ ભુલી ગયા હોઇએ ત્યારે આપણા પરિવારના વ્યક્તિ આપણને બદામ ખાવાની ખાસ સલાહ આપતા હતા.
શું તમારે યાદ શક્તિ વધારવી છે? તો તમારે ફક્ત આ કામ કરવું પડશે