મિત્રો આજે હું ગુજરાતી માં અમે લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ માહિતી મિત્રો તમને જણાવીએ કે આજે અમે ખાસ મહિલા માટે આ માહિતી લઇ ને આવિયા છીએ મિત્રો આ માહિતી મહિલા ને ખાસ વાચવી જ જોઈએ, મિત્રો જયારે મહિલા ઓ માસિક સ્ત્રાવ ચાલતું હોઈ ત્યારે તેને ખુબ પરેશાની નો સામનો કરવો પડે છે, મિત્રો આજે અમે તમને એક આસન શીખ્વાડીશું જે તમને તે દરમિયાન ખુબ ફાયદા કારક થશે.
માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતી પરેશાની ઓછી કરવા માટે કરો આ આસન...મળશે ખુબ રાહત