ઓફિસના કર્મચારીના દિલ અને મનપર મોટા ભાગના સમયે કામનું ટેન્શન, બોસની મીટિંગ્સ અને પ્રેઝન્સ્ટેશનની ડેડલાઈન હાવી રહેતી હોય છે.
કર્મચારીએ દિવસે અને સાંજે 3 મિનિટ છોડ સામે જોવું તેનાથી સ્ટ્રેસ લેવલ ઓછું થાય છે