બી સલાહ અનુસાર જે લોકો સપ્લિમેન્ટ લેતા હોય તેમણે સપ્લિમેન્ટ લેવાનું બંધ કરવું નહિ 2019 02:57 મલ્ટિવિટામીન ગોળીઓ ખાવાથી નહિ પરંતુ, માત્ર ખોરાક દ્વારા મળતાં વિટામીનથી જ વહેલાં મૃત્યુનું જોખમ ઘટતું હોવાનું અભ્યાસમાં જણાયુ હતું.
આહારમાંથી પ્રાપ્ત વિટામીન થકી જ દીર્ઘાયુષ્ય મળી શકે