પ્રોટીનથી ભરપૂર ડાયટ લેવાથી યાદશક્તિ વધે છે સિડનીના યુનિવર્સિટી ઓફ ટેક્નોલોજીના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા આ રિસર્ચ કરવામાં આવ્યું ફળ અને શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયીછે.
યાદશક્તિ અને હૃદયનાં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફળ અને શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ