If you compare an individual who has slept at night, or stayed awake and hasn't moved very much, the energy saving of sleeping is about 110 calories a night.
Si on compare une personne qui a dormi toute la nuit, ou est restée éveillée sans bouger beaucoup, l'économie d'énergie du sommeil est d'environ 110 calories par nuit.
If you compare an individual who has slept at night, or stayed awake and hasn't moved very much, the energy saving of sleeping is about 110 calories a night.
Si on compare une personne qui a dormi toute la nuit, ou est restée éveillée sans bouger beaucoup, l'économie d'énergie du sommeil est d'environ 110 calories par nuit.