content:
Semenjak wabah virus Corona melanda, lebih dari satu dari tiga pekerja Indonesia harus dirumahkan dan diputus kontrak kerjanya. Mulai berbisnis akhirnya menjadi salah satu dari sekian solusi untuk mengatasi masalah keuangan yang terjadi.
Namun pertanyaannya, apakah membuka bisnis bisa menghasilkan cukup uang? Atau lebih baik Anda tetap menjadi karyawan dan kembali ke rutinitas harian kantor dengan mencari pekerjaan lain? Untuk memutuskan apakah Anda perlu melakukan lompatan, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini terlebih dahulu.
Hal-hal yang Harus Dipertimbangkan untuk Mulai Berbisnis Freelance
Berikut adalah tips dari Omerikh bagi Anda yang ingin memulai untuk berbisnis:
1. Apakah Ada Pasar untuk Layanan Anda?
Semua orang memiliki teman yang memulai kegiatan sampingan hanya untuk mengetahui bahwa hobi mereka tidak harus dimaksudkan untuk menjadi karir. Seringkali, bisnis sampingan ini karena tidak ada pasar untuk minat mereka atau karena pasar terlalu banyak untuk dijadikan ladang bisnis.
Jika Anda ingin berbisnis, Anda jelas ingin mengetahui apakah ada permintaan untuk layanan Anda sebelum Anda keluar dari pekerjaan harian Anda. Cara terbaik untuk melakukannya adalah cari apakah ada pasar untuk layanan yang Anda berikan.
2. Seperti Apa Situasi Keuangan Anda?
Idealnya, Anda akan memasuki karir baru Anda dengan sejumlah tabungan untuk dana darurat Anda sampai Anda mulai mendapatkan penghasilan baru. Namun di luar perhitungan itu, penting untuk memiliki gagasan yang bagus tentang anggaran bulanan Anda sebelum Anda mulai freelance.
Apa yang Anda lihat untuk memulai bisnis lepas Anda? Berapa biaya hidup Anda saat ini? Apakah ada biaya yang dapat Anda potong untuk berhemat sementara Anda membangun bisnis?
3. Apakah Bisnis Menghasilkan Cukup Uang?
Mari asumsikan bahwa pekerjaan penuh Anda dibayar setiap jam, maka hitunglah tarif per jam Anda. Jika Anda digaji, ambil saja gaji mingguan atau dua mingguan dan bagilah dengan jam kerja.
Jika Anda berasal dari lingkungan kerja yang memberikan banyak bayaran besar dan bonus untuk hal-hal seperti asuransi kesehatan, tunjangan pensiun, sakit, dan sebagainya, Anda juga harus menghitung nilai perkiraan kontribusi tersebut.
Beberapa pengusaha menawarkan total pernyataan kompensasi setiap tahun yang mencakup nilai manfaat ini. Jika gagal, Anda mungkin dapat mengetahui angka perkiraan dari pendapatan Anda. Untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang seharusnya Anda lakukan, berdiskusilah dengan pebisnis yang sukses dan fokus dengan rencana Anda.
4. Apakah Anda Orang yang Terorganisir atau Bersedia Mengorganisir Karyawan?
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan pebisnis baru adalah tidak memiliki sistem. Saat Anda bekerja untuk diri sendiri, Anda bertanggung jawab untuk mengelola pekerjaan yang telah Anda lakukan, menagih upaya Anda, dan membayar pajak atas penghasilan Anda.
Bisakah di kemudian harinya Anda mengelola karyawan Anda dengan sebaik mungkin? Jika Anda tidak mau berurusan dengan aspek di atas, Anda mungkin lebih baik tetap dengan pekerjaan Anda.
5. Bisakah Anda Mengelola Waktu Anda?
Bagi sebagian orang, berbisnis bukanlah pilihan yang mudah. Mereka membutuhkan rutinitas yang aktif agar produktif. Jika Anda dapat tidur dengan nyaman sampai siang hari dan tidak pandai memenuhi tenggat waktu, menjadi pebisnis mungkin bukan jalur karir bagi Anda. Penting untuk memahami apa yang Anda butuhkan untuk sukses.
Namun, jika Anda lebih suka bekerja secara mandiri bahkan ketika Anda memiliki pekerjaan penuh waktu dan Anda adalah seorang pemula yang tidak membutuhkan banyak pengawasan, memulai bisnis mungkin sangat cocok untuk Anda.
6. Bisakah Anda Menjadi Fleksibel?
Pebisnis akan selalu menghadapi tren pasar yang selalu berubah. Tarif akan naik dan turun, klien muncul dan menghilang, tren industri mengambil alih dan kemudian hilang. Perubahan pasar adalah aspek menarik dari berbisnis. Anda tidak boleh bosan menghadapi perubahan ini. Memang menakutkan, tapi jika Anda adalah seseorang yang berani mengambil resiko, maka apa salahnya dicoba?
Pebisnis paling sukses bukan hanya pekerja keras dan kreatif. Mereka juga fleksibel dan ulet. Jika Anda dapat beradaptasi, Anda dapat bertahan dan bahkan berkembang dalam karir yang menantang ini. Semoga tips di atas mampu menjadi motivasi Anda untuk segera mulai berbisnis demi bertahan hidup saat ini.
11 Buah Jeruk Terbaik dan Manfaat Kesehatannya
Uncategorized· September 14, 2020
Buah jeruk dikenal karena aroma dan rasanya yang khas. Selain membawa rasa tajam buah ini uga dipenuhi dengan vitamin, mineral dan antioksidan penting. Faktanya, penelitian terbaru telah menemukan bahwa makanan super asam ini dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. Dari memerangi pertumbuhan kanker hingga memerangi batu ginjal. Jadi, ada banyak alasan untuk mengkonsumsi lebih banyak buah jeruk ke dalam rutinitas harian Anda. Yuk, cari 11 macam jeruk terbaik dan manfaatnya untuk kesehatan.
Buah Jeruk Terbaik
Buah jeruk adalah sekelompok buah yang termasuk dalam famili Rutaceae, atau rue. Buah-buahan ini berasal dari pohon jeruk berbunga dan semak, yang asli di banyak bagian Asia dan Australia dan dibudidayakan di seluruh dunia.
Buah ini terkenal karena kulitnya yang tebal dan rasanya yang unik, yang dapat berkisar dari asam hingga manis. Jeruk biasanya mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan yang tinggi. Selain menambahkan sedikit rasa ke smoothie, dan salad buah. Buah ini juga bisa digunakan untuk membuat jus dan selai.
Ada banyak bahan yang dikenal pada daftar buah jeruk, termasuk lemon, jeruk nipis dan jeruk bali. Namun, ada beberapa lainnya yang mungkin tidak begitu terkenal, seperti tangelo, kumquat, dan buah yuzu.
Berikut adalah 11 buah jeruk terbaik
Clementine
Limau
Jeruk bali
Kumquat
Jeruk nipis
Jeruk mandarin
Pomelo
Jeruk Sevilla
Tangelo
Jeruk keprok
Jeruk yuzu
Manfaat Konsumsi Jeruk
Kaya akan serat, antioksidan dan banyak nutrisi mikro, penelitian menunjukkan bahwa menikmati satu atau dua porsi buah jeruk setiap hari dapat meningkatkan segalanya, mulai dari kesehatan pencernaan hingga fungsi otak. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah jeruk yang dilansir dari Omerikh:
1. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Buah jeruk kaya serat, sejenis karbohidrat yang tidak bisa dicerna sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan usus. Selain menambahkan kotoran ke tinja untuk mencegah sembelit, serat telah terbukti meningkatkan beberapa aspek kesehatan pencernaan lainnya. Secara khusus, penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan serat dapat melindungi dari kondisi seperti wasir, refluks asam, dan divertikulitis.
Tidak hanya itu, jeruk juga mengandung serat jenis tertentu yang bertindak sebagai prebiotik, termasuk pektin. Prebiotik membantu mendorong pertumbuhan bakteri bermanfaat dalam usus, yang dapat memengaruhi segala sesuatu mulai dari peradangan hingga penyerapan nutrisi dan seterusnya.
2. Melindungi Terhadap Batu Ginjal
Batu ginjal terjadi ketika endapan mineral keras terbentuk di lapisan dalam ginjal, menyebabkan gejala seperti nyeri, mual, muntah dan darah dalam urin. Meskipun ada beberapa jenis dan penyebab batu ginjal, penyakit ini sering terjadi ketika kadar sitrat dalam urin menjadi terlalu rendah.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa jeruk dapat membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Terlebih lagi, penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi jeruk dalam jumlah yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena batu ginjal dari waktu ke waktu.
3. Memerangi Pertumbuhan Sel Kanker
Buah jeruk penuh dengan antioksidan, yang merupakan senyawa bermanfaat dalam melawan stres oksidatif untuk melindungi terhadap kerusakan sel. Antioksidan dianggap memainkan peran sentral dalam kesehatan dan penyakit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jeruk dapat membantu dalam pencegahan berbagai kondisi kronis, termasuk kanker.
Berbagai penelitian telah menemukan bahwa memasukkan lebih banyak buah jeruk ke dalam makanan dapat dikaitkan dengan risiko lebih rendah dari jenis kanker tertentu. Sebuah meta-analisis 2015 yang diterbitkan dalam Medicine, menemukan fakta bahwa peningkatan asupan jeruk dikaitkan dengan risiko kanker kerongkongan yang lebih rendah.
Sementara itu, penelitian lain telah mengaitkan konsumsi jeruk dengan risiko kanker paru-paru, perut, payudara, dan pankreas yang lebih rendah.
Sudah tahu manfaat dari buah jeruk bukan? Ayo, perbanyak konsumsi jeruk mulai saat ini dan dapatkan manfaatnya!
Kenali Gejala Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Sedini Mungkin
Uncategorized· September 14, 2020
Tahukah Anda bahwa Obsessive Compulsive Disorder (OCD) atau Gangguan Kompulsif Obsesif merupakan sebuah gangguan serius yang memengaruhi banyak orang. Sekitar 2-3% populasi orang dewasa di Indonesia memiliki gangguan OCD. OCD adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan gejala ketakutan, obsesi, dan keyakinan yang tidak diinginkan sehingga mendorong perilaku kompulsif.
Apa yang membedakan OCD dari memiliki “kebiasaan” yang normal? Umumnya OCD adalah hilangnya kontrol dan obsesi, yang mengarah pada perilaku irasional yang berulang (disebut kompulsi). OCD adalah kelainan umum yang menyerang orang dewasa dan anak-anak / remaja, biasanya didiagnosis sekitar usia 19 dan berlangsung selama bertahun-tahun jika tidak diobati. Berikut adalah gejala dari OCD yang paling umum.
Gejala OCD Paling Umum
OCD ditemukan di semua kelompok umur, semua kelompok etnis, dan pada pria dan wanita. Pada anak-anak, OCD tampaknya lebih banyak menyerang laki-laki daripada anak perempuan. Penelitian menunjukkan bahwa hingga setengah dari semua penderita akan menemukan bahwa OCD mereka berakar pada masa kanak-kanak, bahkan sebelum tahun-tahun pra-sekolah mereka.
Kebanyakan orang dengan OCD mulai menunjukkan tanda dan gejala peringatan saat remaja atau di awal masa dewasa, dan gangguan ini hampir selalu didiagnosis sebelum usia 40 tahun.
Menurut Omerikh, berikut adalah gejala OCD yang sering muncul:
Pemikiran obsesif, juga disebut “merenung”, biasanya memiliki pemikiran berulang dan dorongan yang sangat sulit untuk dihentikan atau diabaikan
Hilangnya kendali atas perilaku dan pikiran, terutama dalam situasi yang tidak dikenal
Kecemasan ekstrim ketika kompulsi tidak dilakukan atau diganggu
Mengulangi gambaran mental yang menyebabkan kecemasan
Ketakutan irasional tentang kuman, penyakit, dan kontaminasi
Perasaan agresif, takut dan kehilangan kendali
Kebencian atau perasaan yang kuat terhadap “tabu” seperti seks, agama, kekerasan
Perlu memiliki barang-barang dalam urutan, tempat, pola atau jumlah tertentu
Melakukan pembersihan berlebihan atau sering mencuci tangan
Perlu berulang kali terus memeriksa apa pun yang tampaknya mengancam
Apa Penyebab Gangguan Kompulsif Obsesif?
Seperti gangguan psikologis lainnya, OCD umumnya bisa muncul dengan depresi atau kecemasan. OCD diyakini terjadi karena kombinasi faktor yang terkait dengan “alam dan pengasuhan.”
Dengan kata lain, seseorang dengan OCD kemungkinan besar memiliki beberapa tingkat kecenderungan genetik untuk pola berpikir abnormal dan struktur otak, tetapi gangguan mereka juga kemungkinan dipicu oleh pola pengasuhan dan lingkungan mereka. Berikut adalah penyebab OCD paling umum :
1. Genetika
OCD tampaknya juga terjadi karena faktor genetik. Meskipun faktor genetik OCD tidak selalu berarti Anda akan mengembangkan gangguan itu sendiri. Namun banyak studi keluarga telah menunjukkan bahwa orang-orang yang mempunyai orang tua, saudara kandung atau anak-anak, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan OCD daripada mereka yang tidak. Namun, selalu sulit bagi para peneliti untuk memisahkan pola pengasuhan seseorang dari kecenderungan genetik mereka.
2. Struktur dan Fungsi Otak
Para peneliti menjelaskan bahwa ada cara-cara baru yang bisa digunakan untuk melakukan pemindaian otak MRI yang bisa digunakan dalam mengukur kelainan. Scan MRI bisa digunakan untuk memindai berbagai bagian otak yang secara fungsional terhubung satu sama untuk mengungkapkan pola-pola kelainan pada otak OCD.
3. Pengalaman / Lingkungan
Orang yang memiliki riwayat trauma dan pengalaman masa kecil yang sulit (seperti perceraian, pelecehan, atau kematian keluarga) mempunyai risiko tinggi untuk mengembangkan OCD dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Peristiwa-peristiwa mengubah pola otak dan bahkan dapat membentuk struktur fisik otak berkat “neuroplastisitas,”. Artinya, pikiran yang muncul kembali akhirnya membentuk perubahan otak fisik yang membuat pikiran lebih mungkin terjadi lagi di masa depan.
Jadi, jika Anda merasa memiliki beberapa dari gejala OCD yang disebutkan di atas, segala lakukan pemeriksaan untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Selalu Stres Inilah 5 Penghilang Stres Alami yang Bisa Dicoba Sekarang
Uncategorized· September 14, 2020
Stres, Anda semua pasti pernah menghadapinya. Namun Anda harus tahu betapa lebih baiknya jika Anda bisa mengendalikannya dan menemukan penghilang stres yang benar-benar berfungsi. Stres dapat menjadi faktor positif dan memotivasi pada waktu-waktu tertentu (seperti ketika berada di bawah tekanan untuk bekerja dengan baik di tempat kerja atau mengikuti ujian penting). Jika Anda memiliki gejala stres, sebaiknya Anda mempelajari tentang cara penghilang stres secara alami.
Namun stres yang parah bisa berdampak pada tubuh seperti kurang tidur atau gaya hidup tidak produktif. Percayakah Anda bahwa 75 hingga 90% dari semua kunjungan dokter berkaitan dengan kondisi yang disebabkan oleh stres? Bagaimana tepatnya stres berdampak negatif terhadap kesehatan dalam banyak hal?
Stres yang tidak terkendali dalam jangka waktu yang lama dianggap “kronis” berbahaya dan mampu meningkatkan risiko berbagai macam penyakit. Stres ternyata bisa memicu penyakit jantung, diabetes, kenaikan berat badan atau obesitas. Tidak hanya itu, Anda juga bisa mengalami gangguan mental, penyakit autoimun, gangguan pencernaan, dan bahkan kanker. Oleh sebab itu, kenali 5 penghilang stres alami di bawah ini!
5 Cara Penghilang Stres Dengan Alami
Inilah 5 cara penghilang stres alami dari Omerikh yang bisa Anda terapkan dalam keseharian:
1. Olahraga dan Yoga
Salah satu penghilang stres terbaik yang bisa Anda coba adalah olahraga. Olahraga atau yoga adalah obat alami untuk kegelisahan karena melepaskan zat kimia endorphin yang kuat di otak. Zat ini yang bertindak seperti penghilang rasa sakit dan pengangkat suasana hati bawaan tubuh.
Penelitian menunjukkan efek negatif stres pada tubuh tampaknya berlebihan pada orang-orang yang tidak aktif, sebuah fenomena yang disebut fenotipe “stres-diinduksi / kurang berolahraga”. Karena manusia bereaksi terhadap stres dengan mengalami perubahan dalam sistem neuro-endokrin, maka olahraga teratur adalah pelindung.
Olahraga mengatur berbagai proses metabolisme dan psikologis dalam tubuh, termasuk memperkuat ritme sirkadian alami manusia, siklus tidur / bangun, suasana hati dan kadar gula darah.
2. Melakukan Meditasi atau Ibadah
Meditasi dan ibadah kepada Tuhan-Nya, keduanya terbukti sebagai penghilang stres yang membantu orang mengatasi kekhawatiran, kecemasan, dan menemukan kedamaian pikiran. Hal terbaik dari keduanya adalah jika dilakukan secara bersamaan. Anda bisa beribadah dengan salat malam dan selesai salat melakukan renungan malam.
Meditasi dan ibadah telah digunakan selama ribuan tahun untuk menghilangkan stres. Meditasi adalah pereda stres alami dan pengurangan stres berbasis kesadaran yang bisa dipraktikkan hanya 10–15 menit sekali atau dua kali sehari untuk mengurangi stres atau kecemasan.
3. Akupunktur
Akupunktur semakin banyak digunakan untuk mengobati banyak kondisi yang berhubungan dengan stres, termasuk gangguan kejiwaan, penyakit autoimun atau yang berhubungan dengan imunologi, infertilitas, kegelisahan, dan depresi.
Para peneliti telah menemukan fakta bahwa perawatan akupuntur menghasilkan perubahan dalam sistem kardiovaskular dan kekebalan tubuh, meningkatkan proliferasi sel T pelindung dan membantu dengan respon imun seluler.
Penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur adalah salah satu penghilang stres terbaik bagi pasien yang pulih dari penyakit jantung karena membantu mengatur sistem saraf, sehingga memiliki efek positif pada tingkat tekanan darah, sirkulasi, hormon, dan faktor lainnya.
4. Menghabiskan Lebih Banyak Waktu di Alam dan Menjadi Sosial
Meluangkan waktu untuk berhubungan dengan orang-orang di sekitar Anda, menghabiskan waktu di luar dan melakukan hal-hal yang Anda sukai bersama keluarga, teman, dan pasangan, semuanya merupakan penghilang stres yang baik untuk kesehatan Anda dalam banyak cara.
5. Menyimpan Jurnal
Jurnal adalah cara mudah dan efektif untuk memantau keadaan pikiran Anda sepanjang hari. Fokus pada pikiran yang menyebabkan Anda bahaya dan mencari tahu apa yang sebenarnya mengganggu bisa Anda tuangkan dalam sebuah jurnal atau diary.
Jurnal juga dapat mengurangi stres dengan membantu membuat daftar janji temu, mencatat tanggung jawab rumah tangga, tugas pekerjaan, atau tugas lain sehingga Anda tidak terlalu panik dan cenderung melewatkan deadline yang penting.
5 penghilang stres alami di atas bisa Anda coba lakukan sekarang juga! Ketika Anda melakukannya, maka seluruh tubuh Anda, bersama dengan pikiran Anda, mendapat manfaat, ke kehidupan yang lebih baik.
6 Gejala Anxiety yang Perlu Diketahui
Uncategorized· September 14, 2020
Anda mungkin akrab dengan beberapa gejala fisik kecemasan seperti merasakan berdebar kencang sebelum kencan pertama atau keringat yang banyak. Tetapi Anda mungkin kurang terbiasa dengan bagaimana kecemasan muncul secara fisik dalam gangguan anxiety. Ketika gejala anxiety muncul, orang cenderung kurang fokus pada fisik dan lebih pada kecemasan dan ketakutan yang luar biasa.
Semua pakar kesehatan mengatakan, bahwa sangat penting untuk mengenali gejala-gejala fisik anxiety ini untuk tahu apa yang Anda hadapi. Jika tidak mengenali gejalanya dengan baik, maka akan sulit untuk mencari perawatan yang Anda butuhkan agar merasa lebih baik.
Apa Sebenarnya Anxiety Itu?
Anxiety adalah istilah umum untuk serangkaian perasaan tidak nyaman seperti rasa takut, khawatir, dan stres. Kadang-kadang orang menggambarkan masa stres yang terus menerus sebagai anxiety, tetapi mereka mampu mengatasi dan beralih dari anxiety ini tanpa stres yang berlebihan.
Ada berbagai gangguan anxiety yang benar-benar dapat mengganggu kehidupan seseorang. Salah satunya adalah gangguan anxiety umum, yang terjadi ketika Anda mengalami ketakutan yang sangat besar dan tidak proporsional tentang sejumlah keadaan dan peristiwa. Sementara yang lain adalah gangguan anxiety sosial, yang terjadi ketika sedang interaksi sosial yang memicu perasaan khawatir.
Namun gangguan anxiety lain yang kemungkinan besar pernah Anda dengar adalah gangguan panik. Pertarungan rasa takut ini begitu kuat sehingga orang-orang dengan gangguan panik sering khawatir tentang mengalami serangan panik di masa depan dan menghindari apa pun yang mereka memicu kepanikan.
Meskipun pemicu berbagai gangguan anxiety dapat berbeda, satu kesamaan utama yang mereka miliki adalah potensi untuk menyebabkan gejala fisik anxiety. Jadi apa saja gejala fisik dari anxiety yang harus diwaspadai?
6 Gejala Anxiety
Berikut adalah gelaja anxiety menurut Omerikh yang perlu Anda ketahui:
1. Jantung Berdegup Kencang
Jantung berdegup kencang adalah tanda umum anxiety. Penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda berurusan dengan sesuatu yang membuat stres dan kelenjar adrenalin Anda mengeluarkan hormon epinefrin, reseptor di jantung Anda bereaksi dengan mempercepat detak jantung Anda.
Hormon ini memungkinkan Anda untuk memompa lebih banyak darah ke otot-otot besar Anda sehingga secara teoritis Anda bisa melarikan diri atau melawan ancaman. Tetapi jika Anda berurusan dengan anxiety, jantung yang berdetak hanya bisa membuat Anda merasa lebih gugup.
2. Kehabisan Napas
Darah mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh Anda. Jika Anda bernapas terlalu cepat (juga dikenal sebagai hiperventilasi), Anda sebenarnya dapat meningkatkan banyak gejala anxiety fisik karena keseimbangan oksigen-karbon dioksida Anda hilang.
3. Terus-Menerus Kelelahan
Perasaan lelah yang terus-menerus adalah tanda umum dari anxiety. Alasannya adalah peningkatan anxiety yang diaktifkan oleh hormon stres dapat membuat Anda tetap terjaga dengan rasa kewaspadaan tinggi, yang bisa sangat menguras tenaga.
4. Tidur Menjadi Kacau
Seseorang dengan anxiety mungkin mengalami kesulitan tidur tertidur, atau mungkin tidur dengan rasa gelisah dan tidak memuaskan. Peningkatan kadar hormon seperti kortisol dan adrenalin membuat sulit untuk tidur nyenyak, karena tubuh Anda yang berdengung mungkin tidak bisa cukup rileks untuk beristirahat.
5. Otot-otot Terasa Sakit
Otot yang tegang merupakan bagian dari respons stres. Memegang bagian-bagian tubuh begitu kaku dalam waktu lama dapat menyebabkan rasa sakit. Ada banyak orang dengan anxiety melaporkan perasaan tegang di leher, punggung, atau bahu mereka.
6. Berkeringat Banyak
Berkeringat adalah efek samping umum dari gangguan anxiety. Ketika sistem saraf simpatik Anda diaktifkan, maka itu dapat mempengaruhi kelenjar keringat di seluruh tubuh. Anda mungkin juga akan merasa kesulitan menelan. Kegelisahan dapat menyebabkan beberapa orang merasa sesak di tenggorokan bahkan seperti ada sesuatu yang tersangkut di sana.
6 gejala anxiety di atas merupakan yang paling umum dan sering terjadi kepada penderita anxiety. Segera temukan jalan keluar ketika Anda terserang gejala tersebut.
Ketahui Apa Arti Fetish dan Gejalanya
Uncategorized· September 14, 2020
Belakangan, sosial media Twitter sedang gempar dengan tagar #Gilang dengan kasusnya yang sangat menarik perhatian, yakni fetish kain jarik. Tagar ini terus menerus trending 1 di jagat Twitter dan belakangan menjadi bahan perbincangan publik yang mencengangkan karena Gilang, si pelaku fetish ini melakukan banyak sekali penyimpangan seksual. Namun, banyak dari kita yang belum paham betul, sebenarnya apa arti fetish itu? Bagaimana cara untuk mengenali gejala dari fetish ini agar kita tidak menjadi salah satu korban fetish? Berikut adalah ulasannya.
Apa Arti Fetish Itu?
Fetish atau fangguan Fetishistik, menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke-5 (DSM-5) adalah sebuah diagnosis ketika bagian tubuh tertentu yang bukan organ seksual atau benda dari orang lain memberi seseorang kesenangan seksual.
Objek yang digunakan untuk kepuasan seksual dapat berkisar dari syal dan sepatu hingga stoking dan blus, dan orang tersebut dapat menggunakan objek tersebut ketika si pemiliknya tidak ada di sana.
Objek-objek itu bisa merangsang alat kelaminnnya. Objek tersebut dapat menyebabkan timbulnya perasaan seksual, hanya dengan mencium bau dan melihat penampilannya saja. Namun fetish tidak dianggap sebagai gangguan kecuali jika mengakibatkan kecemasan dan gangguan kehidupan sehari-hari. Gangguan Fetishistic dimulai ketika seseorang mencapai puber atau, lebih jarang, pada masa remaja.
Diagnosis Fetish
Gangguan fetisisme ditemukan hampir selalu pada pria. 25% persen pria dengan gangguan ini adalah homoseksual. Gangguan ini bisa seumur hidup, atau bisa datang dan pergi selama periode waktu yang berbeda.
Menurut Omerikh, Spesifik ditambahkan ke diagnosis gangguan fetishistik adalah :
Bagian tubuh
Objek tidak hidup
Saat menetapkan diagnosis, dokter juga akan menentukan apakah:
Dalam lingkungan yang terkendali
Maksud dari lingkungan yang terkendali adalah berlaku untuk individu yang hidup dalam pengaturan kelembagaan atau lainnya di mana peluang untuk terlibat dalam perilaku fetisisme dibatasi.
Dalam remisi penuh
Tidak ada kesulitan atau gangguan dalam fungsi sosial, pekerjaan, atau fungsi lainnya selama setidaknya 5 tahun saat berada di lingkungan yang tidak terkendali.
Tanda-Tanda Gangguan Fetisisme
Berikut ini adalah beberapa tanda orang yang mempunyai gangguan fetisisme :
Selama setengah tahun, orang tersebut memiliki hasrat yang terpaku pada bagian tubuh yang tidak termasuk genatalia atau item tertentu, di mana ia memperoleh impuls seksual, imajinasi, atau kepuasan.
Kecemasan dan gangguan kehidupan sehari-hari adalah akibat dari fetish.
Barang yang digunakan orang untuk hasrat seksual tidak digunakan untuk ganti pakaian. Produk ini bukan perlengkapan stimulasi seksual, seperti vibrator.
Bagaimana Cara Menyembuhkan Fetish?
Terapi Perilaku Kognitif dianggap membantu orang dengan gangguan Fetisisme. Terkadang terapis akan bekerja dengan individu untuk secara bertahap menumpulkan respons terhadap objek yang menyebabkan hasrat seksual. Terapi ini membantu untuk mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan perasaan seksual individu terhadap objek.
Bagi banyak orang dengan gangguan fetisisme, terapi ini dapat menyebabkan masalah dalam hubungan. Ketika benda yang fetish miliki tidak ada atau dikeluarkan dari ruangan, ia mungkin tidak dapat menyelesaikan tindakan seksualnya.
Ada keyakinan bahwa benda itu berkaitan dengan gangguan fetish tersebut jika seseorang telah dilecehkan secara fisik di masa lalu atau memiliki sedikit pendidikan. Selain itu, penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan juga memicu gangguan ini.
Bagaimana? Sudah paham apa arti fetish sekarang? Jadi berhati-hatilah mulai saat ini ya agar kita tidak menjadi bagian dari korban fetishisme.
Cara Mudah Tertidur Lebih Cepat Meskipun Sedang Stres
Uncategorized· September 14, 2020
Siapa pun yang sedang stres pasti akan kesulitan untuk tidur. Susah tidur adalah hal yang sangat lumrah untuk orang-orang yang sedang stres. Mencari tahu cara tidur lebih cepat adalah urusan yang rumit. Saat Anda melempar, membalik, menelusuri Instagram, dan terus menghitung berapa jam tidur yang akan Anda miliki, keinginan untuk tertidur lebih cepat hanya akan menjadi tekanan lain yang membuat Anda justru tetap terjaga.
Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada cara yang lebih baik untuk tertidur? Tenang saja! Di bawah ini ada beberapa cara mudah tertidur lebih cepat meskipun sedang stres.
Cara Mudah Tertidur Lebih Cepat
Rata-rata orang dewasa berusia antara 18 dan 64 membutuhkan antara tujuh dan sembilan jam tidur setiap malam. Hal ini menurut pedoman National Sleep Foundation yang diterbitkan pada tahun 2015.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa mendapatkan tidur yang cukup berkualitas dapat menghilangkan racun di otak yang menumpuk selama terjaga sepanjang hari. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) menjelaskan bahwa mendapatkan tidur yang berkualitas juga membantu Anda mengkonsolidasikan ingatan, mengembalikan kemampuan otak Anda untuk berkonsentrasi, dan membangun kembali otot-otot Anda.
Ada juga bukti signifikan bahwa kurang tidur yang konsisten dapat mendatangkan musibah pada kesehatan Anda. Termasuk peningkatan risiko tekanan darah tinggi, depresi, dan diabetes.
Tubuh Anda memiliki siklus 24 jam alami, yang disebut ritme sirkadian, yang menentukan kapan Anda mulai merasa lelah. Ritme sirkadian mengatur banyak proses dalam tubuh Anda, termasuk metabolisme dan berbagai fluktuasi hormon.
Nah, sejumlah faktor eksternal dan internal memengaruhi ritme sirkadian Anda, termasuk cahaya dan suhu. Berikut tips dari Omerikh agar mudah tertidur lebih cepat meskipun sedang stres.
1. Batasi Waktu yang Anda Habiskan Untuk Tidur Siang
Tidur siang memang sangatlah nyaman, membantu Anda melewati sisa hari yang mungkin membosankan. Tetapi jika Anda menemukan fakta bahwa Anda menjadi lebih terjaga di malam hari daripada yang Anda inginkan, mungkin sudah saatnya Anda membatasi tidur siang Anda.
Atau, jika Anda ingin terus tidur siang, pastikan tidak melebihi 30 menit setiap hari, dan pertimbangkan untuk memindahkannya sehingga tidak terlalu sore.
2. Lakukan Sesuatu yang Menenangkan
Ketika tidur tidak datang dengan cepat, itu hal yang wajar untuk bergerak di tempat tidur dan menunggu waktu Anda mengantuk. Namun apakah cara ini benar-benar membantu? Tidak! Daripada hanya menunggu kantuk datang dengan hanya rebahan di tempat tidur, maka cobalah bangun dari tempat tidur dan meninggalkan kamar Anda selama sekitar 20 menit untuk melakukan sesuatu yang menenangkan.
Baca, dengarkan musik yang menenangkan, atau lakukan kebiasaan menenangkan lain sampai Anda merasa lebih lelah, lalu naik kembali ke tempat tidur dan coba lagi.
3. Jangan tertidur dengan TV menyala.
Ingat, saat matahari terbenam, kelenjar pineal Anda mulai memompa melatonin ke dalam aliran darah Anda. Ketika Anda menyalakan lampu, bahkan dari acara TV favorit Anda, itu dapat mengganggu sinyal melatonin. Hal ini membuatnya sedikit lebih sulit untuk tertidur dengan cepat. Sekalipun jika Anda benar-benar tidur, ada juga beberapa bukti bahwa variasi lampu TV sepanjang malam dapat mencegah Anda mendapatkan kualitas tidur.
4. Hilangkan Sumber Cahaya Lain Juga.
Jika Anda mematikan televisi sebelum tidur, mungkin Anda juga perlu untuk melihat-lihat ruang Anda dan melihat di mana Anda dapat menghilangkan sumber cahaya lain. Mungkin Anda bisa mendapatkan tirai yang menghalangi cahaya jalan, atau meletakkan ponsel Anda di ruangan lain. Jika Anda tidak dapat mengontrol jumlah cahaya di kamar Anda, gunakan masker mata untuk menghalangi cahaya.
Dengan menerapkan cara mudah tertidur lebih cepat meskipun sedang stres di atas, maka Anda bisa membuat tidur malam Anda lebih berkualitas.
Manfaat Konsumsi Daun Kelor untuk Kesehatan
Uncategorized· September 14, 2020
Daun kelor diketahui memiliki kandungan protein dan fitokimia yang tinggi. Daun kelor mempunyai nama ilmiah Moringa Oleifera dan dikenal oleh lebih dari 100 nama dalam berbagai bahasa di seluruh dunia. Spesies tanaman tropis yang mudah tumbuh ini, berasal dari pegunungan Himalaya dan beberapa bagian India dan Afrika. Tanaman ini dilengkapi dengan lebih dari 90 senyawa pelindung, termasuk isotiosianat, flavonoid, dan asam fenolik. Apa saja ya manfaat konsumsi daun kelor untuk kesehatan itu sendiri?
Manfaat Daun Kelor
Baik bentuk pengobatan Asia maupun Afrika, daun kelor bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Diantaranya, anemia, asma, radang sendi, obesitas, disfungsi seksual, dan bahkan gangguan hati. Apa yang membuat daun ini begitu istimewa? Berikut adalah berbagai manfaat konsumsi daun kelor dari Omerikh:
1. Menyediakan Senyawa Antioksidan dan Antiinflamasi
Kelor tampaknya memiliki kemampuan yang sama dengan obat konvensional tertentu. Namun, keistimewaan daun ini tidak memiliki tingkat risiko yang sama untuk mengalami efek samping. Menurut laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Pencegahan Kanker Asia Pasifik, daun kelor mengandung asam amino esensial, fitonutrien karotenoid (jenis yang sama ditemukan pada tanaman seperti wortel dan tomat), antioksidan, seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang bekerja dengan cara yang sama seperti banyak obat anti-inflamasi.
2. Menyeimbangkan Hormon dan Memperlambat Efek Penuaan
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Food Science and Technology menguji efek daun kelor bersama dengan daun bayam (Amaranthus tricolor) pada tingkat peradangan dan stres oksidatif pada wanita dewasa menopause. Para peneliti ingin menyelidiki apakah makanan super ini dapat membantu memperlambat efek penuaan dengan menyeimbangkan hormon secara alami.
Tingkat status antioksidan, termasuk serum retinol, asam askorbat serum, glutation peroksidase, superoksida dismutase, dan malondialdehid, dianalisis sebelum dan sesudah suplementasi, bersama dengan kadar glukosa darah puasa dan kadar hemoglobin.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplemen dengan kelor dan bayam menyebabkan peningkatan signifikan dalam status antioksidan bersama dengan penurunan yang signifikan pada penanda stres oksidatif.
3. Membantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Karena sifat anti-inflamasinya, daun kelor telah digunakan dalam sistem pengobatan kuno. Kandungan Ayurveda, untuk mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, infeksi jamur atau ragi (seperti candida), keluhan pencernaan, dan infeksi .
Penggunaan kelor secara umum membantu meningkatkan fungsi hati, karena daun ini bisa mendetoksifikasi tubuh dari zat berbahaya, seperti racun logam berat. Daun ini juga mampu membantu melawan batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan / edema dan diare.
4. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah, Membantu Melawan Diabetes
Kelor mengandung sejenis asam yang disebut asam klorogenik, yang telah terbukti membantu mengendalikan kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa (gula) sesuai kebutuhan. Kelor memberi sifat antidiabetik dan penyeimbang hormon alami.
Selain asam kloregat, senyawa yang disebut isothiocyanate yang ada di daun kelor juga telah dikaitkan dengan perlindungan alami terhadap diabetes.
Sebuah studi yang muncul dalam International Journal of Food Science Technology menemukan bahwa tanaman ini memiliki efek positif pada kontrol gula darah dan kadar insulin pada pasien diabetes ketika dimakan sebagai bagian dari makanan berkarbohidrat tinggi.
Studi terpisah telah menunjukkan bahwa aktivitas antidiabetes dari bubuk biji kelor dosis rendah (50-100 miligram per kilogram berat badan) membantu meningkatkan status antioksidan dan produksi enzim dalam hati, pankreas dan ginjal tikus sehingga bisa mencegah kerusakan dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Masih ada banyak lagi manfaat konsumsi daun kelor mulai dari memperlancar ASI, menurunkan berat badan dan sebaginya. Ayo, konsumsi tanamana herbal untuk kesehatan mulai sekarang!
Cara Membersihkan Telinga Tanpa Melukai Diri Sendiri
Uncategorized· September 14, 2020
Sekilas, telinga tampak seperti topik yang tidak kontroversial. Tidak seperti cara mencuci tangan yang belakangan tren, banyak orang yang tidak memahami bagaimana cara untuk membersihkan telinga dengan benar. Namun, banyak orang yang tidak tahu bagaimana cara membersihkan telinga dengan benar.
Padahal, telinga adalah anggota tubuh yang kompleks. Jadi, untuk menghilangkan hal-hal yang buruk ketika merawat telinga, berikut adalah cara membersihkan telinga yang tidak akan melukai diri Anda sendiri.
Apakah Anda Perlu Membersihkan Telinga Anda?
Ketika Anda memikirkan telinga, Anda mungkin memikirkan telinga luar. Telinga luar termasuk pinna atau daun telinga, merupakan struktur luar yang dapat Anda lihat dengan sangat mudah, dan saluran pendengaran eksternal, yang merupakan awal dari saluran telinga Anda.
Tetapi ada juga telinga tengah, yang terdiri dari tiga tulang yang mentransmisikan gelombang suara, dan telinga bagian dalam, yang terdiri dari saraf dan kanal yang membantu manusia mendengar dan menjaga keseimbangan.
Telinga Anda juga mengandung membran timpani yang lebih dikenal sebagai gendang telinga, yang membagi telinga eksternal dari telinga tengah. Beberapa orang menghasilkan lebih banyak kotoran telinga daripada yang lain.
Sama seperti beberapa orang lebih banyak berkeringat daripada yang lain, beberapa orang menghasilkan lebih banyak kotoran telinga daripada yang lain. Ini bukan masalah besar kecuali Anda merasa seperti terus-menerus membangun begitu banyak kotoran sehingga berakhir dengan penyumbatan yang membuat suara sulit didengar.
Jika Anda seseorang yang terus-menerus mendengarkan musik dengan earbud, maka sudah saatnya Anda memeriksa telinga Anda. Apabila Anda melihat banyak kotoran di earbud Anda setiap kali dilepaskan, itu berarti ada penumpukan kotoran di dalam telinga.
Jika Anda melihat banyak kotoran dan merasa perlu menggunakan earbud dengan volume maksimal, itu juga bisa menjadi indikasi bahwa Anda mengalami penyumbatan. Anda harus berkonsultasi kepada dokter.
Selain earbud, mencoba menghilangkan kotoran sendiri juga dapat menyebabkan penyumbatan kotoran telinga. Sebelum Anda membersihkan telinga Anda, perlu diingat bahwa dokter adalah orang terbaik untuk menghilangkan kotoran telinga dalam jumlah yang signifikan dari telinga Anda.
Faktanya, ketika Anda terlalu bersemangat untuk memastikan telinga Anda tidak memiliki kotoran yang terlihat, Anda meningkatkan kemungkinan penyumbatan kotoran telinga.
Mengapa demikian? Sebab kotoran telinga itu normal. Yup, kotoran telinga bukan musuh! Selain melindungi telinga Anda dari debu, kotoran adalah agen anti air. Jadi, ketika air masuk, kotoran melindungi kulit, dan kemudian melindungi telinga dari infeksi.
Cara Membersihkan Telinga
Ada lebih dari beberapa hal yang harus dihindari saat membersihkan telinga Anda. Berikut adalah beberapa tips dari Omerikh yang perlu diingat ketika membersihkan telinga Anda.
1. Biarkan Telinga Membersihkan Kotorannya Sendiri
Aturan menyeluruh cara membersihkan telinga adalah membiarkan telinga dalam Anda bersih sendiri kecuali Anda ingin membersihkan telinga bagian luar dengan lembut. Jangan pula menempelkan apa pun di telinga Anda tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
2. Letakkan Penyeka Kapas, Jepit Rambut, Dan Struktur Kecil Lainnya.
Tahukah Anda bahwa paket cottonbud sering memiliki peringatan yang secara eksplisit memberitahu Anda untuk tidak menggunakannya di telinga Anda? Menggunakannya untuk menghilangkan kotoran telinga sebenarnya mendorong kotoran lebih jauh ke telinga Anda.
Selain itu, kapas dapat menyebabkan luka kecil atau mikro-abrasi di telinga Anda, yang dapat meningkatkan peluang terkena infeksi telinga. Dampak ini sebenarnya kebalikan dari apa yang Anda inginkan ketika menghilangkan kotoran dari telinga Anda.
3. Gunakan Kapas untuk Telinga Luar
Jadi apa yang harus Anda lakukan dengan semua kapas itu? Kapas dapat digunakan untuk masuk ke lipatan kecil telinga luar, tapi seharusnya tidak digunakan di saluran telinga. Banyak ahli mengatakan Anda tidak boleh memasukkan apa pun yang lebih kecil ke telinga Anda.
Apakah cara membersihkan telinga di atas cukup membantu Anda? Anda membutuhkan kotoran di telinga untuk menjaga kesehatan. Ingatlah hal ini ketika Anda tergoda untuk membersihkan telinga kotoran Anda dengan mengorek telingga hingga ke dalam.
Cara Sukses di Tempat Kerja sebagai Single Parent
Uncategorized· September 13, 2020 September 13, 2020
Jutaan wanita single parent di Indonesia berusaha untuk tetap bertahan hidup dengan bekerja setiap hari tanpa sang suami. Single parent menjadi cara hidup yang menantang dari kedua perspektif: sebagai orang tua dan juga sebagai karyawan.
Bagaimana Anda bisa menyeimbangkan kebutuhan Anda untuk menjadi orangtua yang baik dan terlibat dalam pekerjaan Anda? Berikut adalah kiat untuk berkembang di tempat kerja sebagai single parent.
Trik Sukses di Tempat Kerja sebagai Single Parent
Berikut tips dari Omerikh bagai Anda yang ingin sukses di tempat kerja sebagai single parent:
1. Cari Perusahaan yang Ramah Keluarga
Dalam hal mengakomodasi karyawan yang sudah mempunyai anak-anak, tidak semua perusahaan memiliki kebijakan dan sikap yang sama. Cari daftar perusahaan yang ramah keluarga. Selama sesi wawancara, cari tanda-tanda bahwa perusahaan mengakomodasi orang tua.
Baik sebelum atau setelah wawancara, periksa di LinkedIn untuk koneksi yang mungkin Anda miliki di perusahaan. Mintalah agar perusahaan mengambil sikap dan kebijakan perusahaan terhadap orang tua yang bekerja. Anda mungkin juga bisa mendapatkan wawasan melalui ulasan di situs-situs pencari kerja.
Jika Anda menemukan bahwa bidang yang Anda minati saat ini tidak mendukung Anda sebagai single parent dan Anda ingin beralih ke peran baru, cari daftar pekerjaan terbaik.
2. Terbuka dengan Manajer Anda
Jika saat ini Anda bekerja dan menjadi single parent, ada baiknya Anda terbuka dengan manajer Anda. Membagikan situasi Anda akan meningkatkan simpati manajer dan membantunya memahami mengapa Anda menolak peluang atau secara tak terduga perlu bekerja dari rumah karena keadaan terkait anak.
Ada kemungkinan bahwa berbagi situasi Anda dengan orang lain, dari manajer Anda ke HRD, akan mengungkapkan opsi di tempat kerja yang tidak Anda sadari atau kemampuan untuk bekerja dengan jadwal yang fleksibel.
3. Gabungkan Jadwal Kerja dan Rumah Anda
Untuk menghindari saat-saat di mana les tari yang sangat dinanti anak dan meeting penting jatuh pada hari dan waktu yang sama, maka gabungkan jadwal pribadi dan kerja Anda. Dengan begitu, akan lebih mudah untuk melihat penjadwalan dan menghindarinya.
4. Minta Tolong Keluarga untuk Mengasuh Sang Anak
Jika Anda mungkin tidak dapat menangani semuanya sendirian dan memiliki teman atau keluarga yang siap membantu, cobalah meminta bantuan mereka. Jika Anda memiliki tim di tempat kerja, maka Anda bisa berbagi tanggung jawab untuk meringankan beban Anda di pekerjaan.
Mintalah anak magang jika memang ada. Anak magang mungkin dapat menangani laporan pengeluaran atau beban kerja Anda. Mendelegasikan tanggung jawab pada akhirnya bermanfaat bagi orang yang Anda awasi. Anda juga membantu mereka membangun skill dan menambahkan poin-poin penting pada resume mereka.
5. Jadilah Pekerja yang Baik
Sekalipun Anda bekerja di perusahaan yang mengakomodasi kebutuhan Anda sebagai single parent, Anda tetap harus menjadi karyawan yang baik. Ketika Anda sedang bekerja, selama tidak ada masalah dengan anak-anak Anda, Anda harus melakukan pekerjaan dengan fokus. Jadilah karyawan yang baik untuk berkontribusi pada kesuksesan perusahaan.
6. Pikirkan Batas-Batas Anda
Beberapa ahli mungkin merekomendasikan agar Anda membuat batasan antara rumah dan kantor. Ketika Anda sedang di kantor, maka fokuslah hanya pada pekerjaan. Sementara jika Anda sedang di rumah, fokuslah hanya pada anak Anda. Itulah satu opsi dari cara sukses di tempat kerja sebagai single parent.
Ketika menjadi single parent yang bekerja, mungkin tidak ada strategi yang tepat, jadi lakukan yang terbaik untuk menemukan opsi yang masuk akal bagi Anda, anak-anak Anda, dan tempat kerja Anda. Semoga cara sukses di tempat kerja sebagai single parent bisa cukup membantu.


content:
Jaman semakin berkembang, apalagi dengan semakin marak dan mudahnya mengakses internet, saya – dan tentunya juga kamu – dimudahkan dalam mendapatkan berbagai informasi yang kamu butuhkan. Dulu saat saya masih sekolah, di awal tahun 2000an, demi menyelesaikan tugas sekolah, tentu saja saya kerap mampir ke Warnet (Warung Internet) untuk menyelesaikan PR sama teman-teman saya. Kalau sekarang? Wah, acara ngumpul-ngumpul di warnet sudah berpindah ke rumah masing-masing dan menyelesaikan tugas dengan mandiri.
Ini baru soal tugas sekolah ya. Bagaimana dengan menemukan berbagai informasi untuk pengembangan diri? Di internet ada banyak sekali. Makanya, kalau jaman sekarang masih sering suka ketinggalan informasi, bisa jadi diri sendiri yang malas mencari. Buat apa beli kuota, kalau searching informasi saja malas dan masih hobi menanyakan sesuatu ke teman yang seremeh itu bisa dicari tahu dulu. Enakan cari sendiri juga, jadi lebih ingat. Ya kan?
Kebiasaan bertanya dulu baru mencari tahu ini sih yang kadang membuat saya menghela napas dan menggelengkan kepala. Lha kalau bertanya untuk kemudian saling share pengetahuan sih boleh lah ya. Nah kalau bertanya padahal jawabannya bisa ditemukan dengan mudah? Duh … jangan malas, please.
Saya sering mencari berbagai kosakata dalam bahasa asing, misalnya saja Bahasa Inggris melalui internet, alih-alih sedikit ribet kalau harus menunggu waktu untuk duduk manis membuka kamus di rumah. Bahkan kemudahan untuk belajar Bahasa Inggris melalui platform social media dari beberapa influencer yang concern dengan ilmu bahasa, saya ikuti terus, misalnya saja akun instagram Guruku Mr. D. Wah, sejak saya kenal beliau dari sebuah program peningkatan skill Bahasa Inggris di kantor dan merasakan asiknya diajar oleh beliau walau hanya satu kali pertemuan demi menggantikan guru kelas kami yang saat itu berhalangan, sampai sekarang saya sering mencari berbagai hal menarik soal Bahasa Inggris dari beliau. Kalau kamu penasaran juga, silakan follow akun Guruku Mr. D. di Instagram dan selamat terpukau sama cara mengajarnya yang menyenangkan.
Nah, kalau kamu tergoda untuk meng-upgrade skill Bahasa Inggris kamu lebih lagi dengan menemukan tempat belajar yang cocok denganmu, kamu pun bisa menemukannya melalui internet. Apalagi sekarang internet sudah ada dalam genggaman dan bisa kamu akses kapan saja, bukan? Nah, apa saja sih manfaat internet untuk kamu yang ingin menambah pengetahuan dalam belajar Bahasa Inggris?
Membantu Mencari Tempat Les Inggris Terbaik
Intenet pada dasarnya menjadi tempat bagi banyak orang untuk mencari sesuatu. Salah satunya yakni mencari tempat les bahasa Inggris terbaik untuk meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris. Karena, di Internet, terdapat beragam lembaga les Inggris lanjutan yang bisa kamu cari untuk membantu mempelajari Bahasa Inggris. Di tempat tersebut kamu bisa mengasah kemampuan bahasa Inggris kamu agar lebih efektif seperti di EF adults. Nah, kamu yang lebih paham mengenai, sampai dimana kemampuan dan kebutuhan kamu untuk belajar bukan? Maka, yuk temukan sendiri semuanya di jalan genggamanmu. Manfaatkan kuota bukan hanya untuk berkeliling berbagai platform social media dan seru-seruan saja. Sebab jaman sekarang, untuk belajar banyak hal, sudah semakin mudah.
Memudahkan Proses Belajar Bahasa Inggris
Internet dapat memiliki peran yang besar dalam memudahkan proses belajar bahasa Inggris setiap orang. Mengapa demikian? Karena di Internet selain bisa mencari berbagai hal kamu juga bisa memudahkan proses belajar Bahasa Inggris yang tengah kamu jalani. Kemudahan dalam proses belajar bahasa Inggris tersebut dapat terjadi mengingat banyaknya konten dalam bahasa Inggris di Internet. Bukan hanya itu saja. Sudah banyak bermunculan aplikasi untuk belajar berbagai bahasa asing, bahkan mengambil kelas terbuka di universitas asing dan kuliah jarak jauh bermodalkan internet pun … jaman sekarang sudah bisa banget. Coba, masih mau menunggu informasi yang datang melalui selebaran dengan cara konvensional dan membandingkannya sana sini melalui beragam poster lainnya? Hey, jaman sudah berubah. Kemudahan yang didapatkan oleh generasi kita, bukan menunggu orang malas, melainkan memaksa kita untuk semakin rajin. Kalau menurut saya sih demikian, kalau menurut kamu, bagaimana?
Ketika kamu membuka internet dan berniat untuk membantu meningkatkan kemampuan Bahasa Inggris kamu, maka konten berbahasa Inggris bisa menjadi medium yang tepat. Karena, konten berbahasa Inggris yang kamu baca di Internet dapat meningkatkan kemampuan bahasa Inggris Anda kamu segi reading. Selain itu, konten video berbahasa Inggris juga bisa membantu meningkatkan kemampuan listening kamu dalam bahasa Inggris seperti halnya ketika kamu mendengarkan lagu berbahasa Inggris. Sehingga, penggunaan internet dapat secara positif memudahkan proses belajar bahasa Inggris yang kamu lakukan seperti saat kamu mengikuti les bahasa Inggris di https://www.ef.co.id/englishfirst/adults/courses/business-english/
EF Adults dapat menjadi pilihan yang tepat jika kamu ingin belajar Bahasa Inggris. Karena, di EF Adults kamu akan mempelajari bahasa inggris secara lebih efektif sesuai dengan tujuan yang kamu inginkan. Selain itu, terdapat pula native speaker yang akan membantu kamu untuk menggunakan bahasa Inggris secara tepat. Sehingga, wajar rasanya jika EF Adults menjadi pilihan banyak orang yang ingin mempelajari bahasa Inggris meskipun sudah dewasa.
Itulah dua cara yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan internet dalam meningkatkan kemampuan bahasa Inggris kamu. Selamat mencoba.
Sharing
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Komentar
Bunda Erysha (yenisovia.com) 31 Maret 2019 12.28.00 WIB
Wah makasih infonga tentang guruku Mr D ini mba. Aku langsung follow akun itu di IG hihihi. Ceritanya mau belajar hihihi. Aku pengen ikh belajar bahasa inggris lagi. Sejak jadi IRT blum pernah belajar lagi soalnya hihihi
BalasHapus
Balasan
Akarui Cha 17 Juni 2019 11.08.00 WIB
Sama sama Teh. Semangat belajar terus buat kita.
Hapus
Balasan
Balas
Balas
Reyne Raea / Rey 3 April 2019 01.03.00 WIB
Saya dong pengen les in anak di EF nih, tapi masih mikir dengan biayanya hahahaha.
Dari dulu, saya sering banget mantengin EF, bahkan pernah udah daftar dan tes, giliran mau berangkat kursus kok ya males ya gegara ga ada temen barengannya hahaha
Sekarang, malah mupeng ikutin yang kursus buat anak :D
BalasHapus
Balasan
Akarui Cha 17 Juni 2019 11.09.00 WIB
Waduuuwww ....
Sayang banget Mba. Kalo saya tipe yang senang datang untuk kenalan sama teman baru.
Hapus
Balasan
Balas
Balas
Rizky Ayu Nabila 5 Mei 2019 06.58.00 WIB
aku juga suka liat liat website EF yang berhubungan dengan materi bahasa inggris :D
BalasHapus
Balasan
Akarui Cha 17 Juni 2019 11.09.00 WIB
Terima kasih sudah mampir ke mari ya.
Hapus
Balasan
Balas
Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...
Posting Komentar
Postingan populer dari blog ini
Golden Time
- September 13, 2015
Malam minggu saya terlalui dengan hati kebat-kebit karena anime series ini. Golden Time kembali menghadirkan imajinasi saya yang rasanya, sudah lama sekali nggak saya munculkan lagi dalam pikiran saya. Terakhir, saya menuangkannya dalam cerpen berjudul The Black Guardian Angel yang menjadi cerpen persembahan dari saya untuk tugas dari para editor di event Just Write 2 yang sudah lama sekali.
Baca selengkapnya
Berkah Pohon Enau Dari Tepi Hutan Gunungsari Lombok
- Februari 09, 2020
Sebuah keping ingatan membawa saya pada suatu malam, sepulangnya saya, dan kedua orangtua saya dari daerah Gondang. Lombok Utara, mengunjungi Kakek Muda – paman dari Mama saya. Di malam yang mulai beranjak larut, Papa melajukan mobilnya dengan sedikit ngebut melewati kawasan hutan lindung Pusuk, sebuah jalan panjang membelah hutan yang terbentang sepanjang Lombok Barat hingga Lombok Utara. Tujuan kami adalah kembali ke Kota Mataram, pulang. Sementara sepanjang jalan, Mama terus berdoa, khawatir kami salah jalan karena dikerjai oleh hantu blau. Saya? Ouw, jangan ditanya. Karena sering didongengi cerita horor sedari kecil, saya sudah gemetar dan merem sepanjang jalan. Menikmati setiap kali mobil terasa berbelok, lalu ….
Baca selengkapnya
Mercusuar Cikoneng dan Titik Nol Kilometer Jalan Raya Daendels
- Desember 17, 2019
Kamu penasaran nggak sih, bagaimana rupa dari titik nol kilometer pembangunan Jalan Raya Pos atau Jalan Raya Daendels yang membentang sepanjang Anyer – Panarukan ? Saya teringat akan seorang teman sekelas saya di SLTP Negeri 2 Mataram – saat kelas kami sedang ada diskusi untuk mata pelajaran Sejarah – dulu sekali, pernah melemparkan pertanyaan yang pada akhirnya baru bisa saya jawab setelah bertahun kemudian, tentang keberadaan titik nol kilometer Jalan Raya Anyer – Panarukan ini. Hey kamu, saya lupa dulu kamu siapa, terima kasih telah bertanya ya. Kini saya mensyukuri betapa hidup membawa saya untuk langsung menghirup aroma angin laut dari tepian pantai, tepat di titik nol kilometer pembangunan Jalan Raya Daendels yang punya satu bab tersendiri di buku pelajaran Sejarah saat sekolah dulu.
Baca selengkapnya
Diberdayakan oleh Blogger
Gambar tema oleh konradlew
Akarui Cha
Please call me Acha. i am a copywriter and a lifestyle blogger wanna be. Contact me by e-mail at rui.akaruicha@gmail.com

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Apakah para pecinta situs domino99 sudah mengetahui tentang asal usul dari sebuah permainan video game yang sampai saat ini masih tetap eksis dan penggemarnya kian bertambah banyak ? jika belum, maka kami akan memberikan sedikit ulasanya untuk anda sebelum kita melangkah pada pokok permasalahan, karena pepatah mengatakan “Tak Kenal Maka Tak Sayang”.
Sebuah permainan game dibuat sekitar tahun 1966 oleh seorang insinyur teknologi televisi yang bernama Ralph H. Baer. Beliau membuat sebuah permainan game konsol yang diberi nama Brown Box atau Kotak Hitam dan menjadi game generasi pertama. Sekitar pada tahun 1972, game tersebut dirilis dan berganti nama menjadi Magnavox Odyssey serta mendapatkan tanggapan yang sangat posistif dari berbagai pihak. Beliau diberi gelar sebagai Bapak Konsol Game sedunia karena mampu menciptakan karya yang sangat fantastis dan tetap ada sampai sekarang.
Dan untuk selanjutnya tidak lengkap rasanya jika belum memberikan sebuah ulasan yang bagus untuk anda para gamers sekalian. Maka dari itu kami akan memberikan sebuah ulasan mengenai salah satu game online yang sangat bagus di kelasnya yaitu tentang game online zuma deluxe 2. Langsung saja mari kita simak ulasannya dibawah ini.
Game Zuma Deluxe 2 Online
Zuma Deluxe 2 merupakan game yang mengusung tema arcade yang sangat menarik. Game ini dirilis pada tahun 2003 oleh perusahaan game ternama yaitu Gamehouse dan dikembangkan oleh developer Pop Cap Games. Didalam game ini anda sebagai pemain akan diberikan misi untuk menjelajahi 12 level permainan puzzle sebagai kodok batu dari jaman Zuma kuno dan harus bisa menyelesaikan misinya dengan baik.
Sebagai pemain, anda harus menembakkan bola berwarna kebarisan atau deretan bola yang juga memiliki warna. Jika anda bisa menyusun minimal 3 bola dengan warna yang sama, maka bola tersebut akan menghilang. Cara main tersebut harus anda lakukan berulang-ulang sampai deretan bola yang ada habis dan terakhir akan ada bos dari tiap-tiap level yang harus dikalahkan.
Game online ini memiliki ukuran yang relatif kecil sehingga dapat anda mainkan pada Pc dengan sepesifikasi rendah seperti contoh pada Pc yang menggunakan processor pentium II 350 dan 128 MB RAM.


content: Warung Pojok (1977) adalah adaptasi dari repertoar sandiwara rakyat Tarling di Cirebon. Muncul juga lagu dengan judul sama.

warc-identified-content-language: ind


content:
Beberapa Rekor Yang Bisa Didapat Di Piala Dunia 2018 | Kumpulan Berita Sport Paling Update Dan Populer
Skip to content
Kumpulan Berita Sport Paling Update Dan Populer
Kumpulan Berita Sport Paling Update Dan Populer
Menu
HOME
Poker Online
Berita Bola
LiveScore
About Us
Tentang Kami
Beberapa Rekor Yang Bisa Didapat Di Piala Dunia 2018
Memenangkan pertandingan di turnamen sekelas piala Dunia sudah pasti akan menjadi sebuah prestasi yang sangat luar biasa. Piala Dunia pertama kali di gelar pada tahun 1930, hingga saat ini sudah banyak rekor yang telah dicatatkan diturnamen tersebut. Pada musim panas Piala Dunia 2018 nanti, sudah tercatat ada beberapa rekor yang sudah terpecahkan. Berikut ini beberapa rekor yang telah pecah di Piala Dunia 2018 musim panas nanti.
1. Kemenagan Pinalti Terbanyak
Ada dua negara saat ini yang masih memegang rekor kemenangan adu pinalti terbanyak, yaitu Jerman dan juga Argentina. Jerman memenagkan adu pinalti pada tahun 1982, 1986, 1990 dan tahun 2006. Sementara itu untuk Argentina hanya memenagkan dua kali pada edisi tahun 1990, dan masing-masing satu kali pada edisi 1998 dan tahun 2014. Jerman menjalani adu pinalti sebnayak empat kali tidak pernah kalah, sedangkan Argentina memegang rekor sebagai tim yang sering melakukan adu pinalti, namun Argentina kalah dalam babak perempat final pada tahun 2006 saat melawan Jerman.
2. Interval terpanjang juara piala dunia
Untuk rekor kali ini sekarang dipegang oleh Italia dengan selisih 44 tahun setelah meraih juara edisi tahun 1938 dan tahun 1982. Sebagai dua tim yang berpotensi yang telah memecahkannya adalah Uruguay dan Inggris. Untuk Uruguai saat ini tidak pernah lagi memenagkan juara piala Dunia sajak edisi tahun 1950, dan sedangkan Inggris dari edisin tahun 1966.
Dilihat dari skuat Inggris saat ini tidak ada pemain yang memainkan lebih dari 60 penampilan dan hanya mencetak lebih dari 15 gol saja. Sedangkan skuat Uruguay punya empat pemain dengan lebih dari 100 kali penampilan dan sudah berhasil mencetak 97 gol. Dari hasil skuat tersebut, Inggris sepertinya tidak akan difavoritkan untuk memenagkan trofik pada tahun ini, sedangkan untuk Uruguay kemunkinan besar bisa pulang dengan membawa gelar.
3. Juara keempat beruntun
Sampai saat ini belum ada yang berhasil mendapatkan rekor tersebut. Kemungkinan Brasil bisa untuk mendaptkan rekor itu, jika mereka berhasil menepati posisi tempat keempat pada tahun ini. Pada Piala Dunia tahun 2014 Brasil tumbang di babak semifinal dengan skor 7-1. Disaat merebuatkan posisi ke tiga, Belanda telah mengalahkan Brasil dengan skor 3-0, dan Brasil hanya menempati di posisi ke empat.
4. Pertemuan 2 tim tebanyak
Untuk rekor ini telah di pegang oleh tiga tim, yaitu Brasil, dan Swedia yang telah bertemu sebanyak tujuh kali, dan kemudia Jerman dan Yogoslavia juga bertemu sebanyak tujuh kali, dan untuk yang terakhir Argentina bertemu dengan Jerman sebanyak tujuh kali. Sedangkan beberapa tim tersebut telah berhasil lolos ke Piala Dunia tahun ini.


content:
Berikut adalah informasi angkutan umum dari Galur ke Stasiun Kemayoran lengkap dengan informasi jenis kendaraan, jadwal keberangkatan, jarak tempuh, perkiraan waktu tempuh, informasi kondisi cuaca, informasi kemacetan jalan, gambaran rute pada peta dan informasi terkait lainya.
Naik Bus Jurusan PULOGADUNG-HARMONI (Nomor 2) Dari Galur Turun Di Terminal Senen Dengan jarak tempuh 1,5 km (sekitar 14 menit)
Naik Bus Jurusan ANCOL-KAMPUNG MELAYU (Nomor 5) Dari Senen Central Turun Di Budi Utomo Dengan jarak tempuh 1,4 km (sekitar 4 menit)
Ini adalah rute kendaraan umum, lihat juga Rute Jalan Mobil Dari Galur Ke Stasiun Kemayoran atau Rute Jalan Motor Dari Galur Ke Stasiun Kemayoran
Jadwal kendaraan umum dari Galur ke Stasiun Kemayoran untuk saat ini 23/01/2021 01:27:11 adalah:
Stasiun Kemayoran (B) terletak di arah azimuth dari Galur (A) dengan jarak lurus . Sedangkan jarak tempuh dari Galur ke Stasiun Kemayoran adalah dengan perkiraan waktu tempuh menggunakan kendaraan umum sekitar .


content: Penelitian ini menjawab pertanyaan “Bagaimana tanggung jawab Great Power mendorong Amerika Serikat untuk melakukan intervensi terhadap konflik Suriah?”. Kerangka pemikiran pada penelitian ini didasari oleh teori English School dari Robert Jackson dan Hedley Bull mengenai tanggung jawab Great Power dalam komunitas internasional. Ada pun konsep-konsep pendukung yang dijadikan pedoman penulis dalam mencari data yaitu konsep Great Power, intervensi, dan konflik bersenjata. Penelitian dilakukan dengan metode kualitatif dengan mencari data melalui studi pustaka. Seiring dengan panjangnya rentang waktu pada kasus yang dipilih, penulis telah menentukan batasan waktu pada masalah yang dikaji yaitu periode 2011-2015 dan memfokuskan pembahasan untuk mencapai tujuan penelitian yaitu memberi gambaran mengenai tanggung jawab Great Power AS dalam konflik Suriah. Pada bagian analisis akan dibahas bahwa status Great Power yang dimiliki AS membuatnya memiliki tanggung jawab nasional, internasional, dan kemanusiaan yang harus dipenuhi dalam konflik Suriah. Temuan pada penelitian ini memperlihatkan bahwa konflik Suriah berada dalam ruang lingkup tanggung jawab AS yang telah meluas karena status Great Power yang dimilikinya.


content:
disaat kalian ingin enak di dalam Bermain Judi Slot Terpercaya, kemudian rekomendasi agar terutama dahulu menyelidiki Tatanan Aktivitas mesin Slots tersebut. Dengan begitu lalu kamu akan lebih paham aturan dan Aturan Main pada setiap mesin. Dimana yang harus diketahui adalah mesin Slot kebanyakan Tatacara Mainnya memang terlihat sama, namun tentunya jangan sampai keliru saat memilih dan Bermain. Oleh karena itu, pastikan anda mengenal Petunjuk Aktivitas dari setiap, karena setiap mesin Slot memiliki aturan dan Sistem Main yang berbeda-beda sehingga Ketika mengenalnya kemudian akan lebih mudah memahami setiap mesin Slot yang mau dimainkan sehingga membuat tahu Tatacara Kegiatannya. Dengan begitu peluang untuk meraih kemenangan di Games Slots tentunya semakin mudah untuk diraih.
Saat menjalani setiap mesin Slots, lalu tentunya harus bisa memahami Susunan Aktivitas mesin Slot agar dapat lebih membantu kegampangan Bermain dengan tepat. Oleh karena itu, pastikan kamu memahami kinerja yang dijalani setiap mesin Slot tersebut. kemudian bukan hanya membantu semakin gampang Ketentuan yang dijalani saat Bermain, melainkan juga semakin tepat memilih mesin Slot yang bisa membantu anda lebih menyukai Judi Slots Terbaik karena memberikan banyak keuntungan.
Berikut Tatacara Kerja mesin Judi Slot Terpercaya :
Putaran Mesin Slots●
Ada banyak ragam dinamika yang dihadapi saat Bermain Taruhan Slots Terbaik, baik dari memilih permainan yang memiliki potensi dapat menang dan mempelajari payout yang diterima hingga peluang kalian untuk meraih jackpot. Semua tentunya tidak bisa langsung dikuasai seTatanan kilat, melainkan hanya ada pemahaman setiap putaran mesin Slot yang dimainkan.
Permainan Yang Realistis●
Seperti yang telah diketahui, Taruhan Slot merupakan suatu permainan Judi yang masuk permainan yang realistis agar bisa dimenangkan. Tentunya tidak bisa dipungkiri bahwa Judi Slot Terbesar mudah dinikmati dan dimenangkan, karena siapapun dapat memenangkan permainannya disaat tepat saat memilih mesin Slot tersebut.
Meraih kemenangan●
Saat menjalani permainan pada Game Slot supaya dapat menang taruhan, maka kamu perlu mempelajari mekanisme penting yang terkait dengan mesin Slot tersebut, sehingga gampang saat memenangkannya. Pemahaman harus disadari dengan adanya kehadiran RNG yaitu random number generator guna menciptakan kombinasi selama Main.
Mengenai Sistema RNG●
RNG adalah algoritme yang dikeluarkan sePetunjuk acak agar dapat menghasilkan kombinasi simbol tertentu, berdasarkan hasil Petunjuk Kegiatan RNG tentu tidak dipengaruhi putaran mesin pada putaran yang sebelumnya. Simbol-simbol tersebut dimunculkan pada mesin situs Slot Terbesar agar tidak lebih representase dari sejumlah angka diatur seAturan acak.
Payout Percentage●
Dimana Peraturan Kegiatan mesin Slot Terpercaya ini menyusun angka untuk menghasilkan payout percentage pada jumlah tertentu. Menariknya mesin Slots ini bisa mengatur sendiri distribusi pada payout percentage sendiri.
Saat menjalani Judi Terbesar jenis apapun, sebaiknya selalu terlebih anda harus memahami segala hal mengenai Metode Kegiatan mesin Judi Slots supaya saat Main permainan tersebut lebih membantu kemudahan saat Main setiap mesinnya.
Download Joker388 Online
Agen Judi Joker388
Situs Online Judi Joker388
Login Joker388
Situs Daftar Joker388 Online
Bandar Joker388 Terbesar
Taruhan Live Joker388
Tags: Agen joker388, Agen joker388 Online, bandar joker123 online, Daftar joker388, Download joker388, download joker388 Apk, download joker388 moblie, joker388, joker388 Online, Login joker388 Online, Situs joker388, Slot Joker123 Indonesia, Slot Joker123 terpercaya, Slot joker388


content:
Mengkonsumsi buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang penting dikonsumsi oleh tubuh. Hal ini sudah dibuktikan dengan banyaknya penelitian yang menyebutkan kebutuhan tubuh akan berbagai nutrisi yang ada dalam buah-buahan. Selain itu banyak buah untuk kesehatan yang bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi buah secara langsung juga dianjurkan dibandingkan dengan mengkonsumsinya dalam bentuk jus, karena dengan membuat jus bisa membuat nutrisi yang ada bisa menghilang karena proses pembuatannya. Dari berbagai buah untuk kesehatan sendiri berikut ini lima buah yang sangat baik untuk dikonsumsi.
Buah apel. Dalam buah apel terkandung berbagai nutrisi dan vitamin yang penting untuk tubuh, misalnya dengan vitamin C, flavonoid, dan kadar antioksidan yang baik. Konsumsi buah ini juga sangat baik dalam mencegah berbagai penyakit seperti dari resiko serangan jantung, masalah usus, stroke dan kanker. Konsumsi secara rutin pada buah apel juga sangat baik bagi anda yang melakukan diet.
Buah jeruk. Konsumsi buah jeruk bisa memberikan dampak kesehatan yang baik bagi tubuh. Dalam hal ini misalnya dengan rutin mengkonsumsi buah jeruk bisa mencegah dari penyakit flu, menurunkan kolesterol serta bisa melarutkan batu ginjal. Selain itu dengan konsumsi yang rutin juga bisa mengurangi akan resiko kanker usus besar.
Buah kiwi. Buah berbentuk kecil ini memiliki berbagai manfaat yang banyak untuk tubuh. Hal ini karena dalam buah kiwi terkandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin E, serat, dan juga magnesium. Selain itu dalam buah kiwi juga terkandung vitamin C yang banyaknya bisa dua kali lipat dari buah jeruk. Untuk manfaatnya sendiri bisa membantu tubuh dalam menurunkan tekanan darah dan bermanfaat untuk mengontrol detak jantung.
Buah stroberi. Pilihan mengkonsumsi buah stroberi bisa memberikan manfaat yang tinggi untuk kesehatan. Manfaat dari buah ini misalnya dengan kandungan antioksidan sehingga bisa memberikan manfaat yang banyak. Dalam hal ini misalnya melindungi tubuh dari penyebab kanker dan melancarkan berbagai penyumbatan pembuluh darah akibat radikal bebas.
Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus
About Rizky
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
RELATED POSTS
Blogger Comment
Facebook Comment
0 comments:
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Subscribe Via Email
Ingin mendapatkan terus artikel dari basteri.biz?
Popular Posts
Toko Online Mumu Partner Terbaik Ramayana Jakarta Selatan
Telah banyak supermarket yang bekerja sama dengan toko online mumu seperti Ramayana Jakarta selatan yang membuat warga yang berada di wila...
Manfaat Vitamin Pada Wajah
Buah – buahan menjadi makanan yang harus menjadi skala prioritas untuk bisa dikonsumsi baik secara langsung atau di buat menjadi minuman ...
Cara Sukses Dalam Usaha Modal Kecil
Usaha Modal Kecil Usaha Modal Kecil - Peluang usaha untuk saat ini memang terbilang terbuka lebar sebab sebagian masyarakat sekarang in...
3 Keuntungan Mencetak Di Percetakan Murah
Banyak sekali acara yang dalam prosesnya sangat memerlukan kartu undangan yang sudah bisa dipastikan bahwa acara tersebut memerlukan unda...
Furniture Di Kamar Mandi Modern
Ingin memiliki tempat spa pribadi? untuk itu anda bisa menyulap kamar kamar mandi di rumah anda menjadi tempat spa yang nyaman. Untuk i...
4 Ritual Kecantikan Sebelum Tidur Agar Awet Muda
Apa itu Ritual Kecantikan Sebelum Tidur? Diwaktu menonton judul artikel ini bisa jadi terlintas dalam fikiran kamu, bahwa artikel yg suda...
Jenis-Jenis Crane
Dalam melakukan pekerjaan konstruksi diperlukan beberapa alat khsusus yang dapat menunjang pekerjaan yang dilakukan oleh pekerja. Lebih k...
Kesehatan Jasmani Berasal Dari Rumah
Kesehatan yaitu sebuah kondisi stabil atau umum dalam sistem koordinasi badan dan jiwa raga manusia atau mahluk hidup lainnya pada rata...
Menikmati Premium Japan Beef di Shabu Shabu Gen Resto
Penggemar makanan Jepang atapun bukan, restoran Shabu Shabu Gen di Thamrin ini tetap wajib untuk dicoba. Mengapa? Tentu saja karena tekstu...
3 Cara Melihat Peluang Usaha yang Potensial di Lingkungan Sekitar
Salah satu yang menjadi kendala untuk memulai usaha, yaitu mencari peluang usaha yang potensial. Apalagi bagi pemula, kebanyakan riset te...


content:
Kami tidak melayani penarikan char menggunakan data yang tidak sesuai. Apapun alasan dan alibi kamu bahwa kamu pemilik char tidak akan kami gubris. Kami hanya ikut sesuai kontak data (nohp dan email) yang kami catat :)
Dan ingat, saya tidak mau berdebat akan hal ini. Jadi silahkan anda mau chat panjang lebar,dan kami hanya read saja :)


content:
Putus cinta dari pasangan yang kamu cintai adalah hal yang menyakitkan, apa lagi jika putusnya hubunganmu dengannya dikarenakan oleh sebuah perselingkuhan. Tentu saja, sakit hati yang dirasakan pun akan dua kali lipat lebih sakit.
Meski begitu, kamu harus tetap bangkit dan berlapang dada untuk bisa menerima ini semua, lalu melanjutkan hidupmu. Cara terbaik untuk move on adalah dengan memikirkan lima hal di bawah ini biar kamu bisa ikhlas.
1. Kamu masih bisa tetap bahagia, meski sudah gak bersamanya lagi
Jangan berpikiran bahwa hidupmu akan menderita selepas hubungan kalian berakhir karena kamu tetap bisa bahagia walau gak bersama dengannya. Dirimu itu lebih berharga, dibandingkan dengan dia yang gak bisa menjaga sebuah komitmen.
Mulai sekarang, kamu bisa melakukan segala hal yang kamu sukai, tanpa ada rasa takut dilarang olehnya. Kebahagiaan yang kamu rasakan akan jauh lebih besar daripada bersanding dengan dia yang gak setia.
2. Dia yang mengkhianatimu sejatinya bukanlah orang yang baik
Mungkin saat kamu menyukainya itu karena dia adalah sosok yang baik untukmu selama ini. Namun sekarang, dia bukan lagi sosok yang baik karena telah mengkhianatimu begitu besar. Jangan anggap dia spesial lagi dalam hidupmu karena itu hanya akan membuatmu jadi menyalahkan dirimu sendiri.
3. Fokuslah untuk memperbaiki dirimu sendiri
Proses untuk bisa berlapang dada setelah putus cinta karena sebuah perselingkuhan memerlukan waktu yang lama. Namun, kamu harus bisa menggunakan waktu tersebut untuk fokus memperbaiki dirimu agar bisa jdi sosok yang berkualitas lagi. Ketika dirimu memiliki kualitas yang baik, maka kamu pun akan dapat jodoh yang baik pula dan terhindar dari sosok yang hanya ingin main-main saja.
4. Jangan menutup dirimu dari orang-orang sekitar
Agar kamu bisa lebih cepat lepas dari bayang-bayang sakit hati yang telah dia ciptakan untukmu, maka jangan pernah menutup dirimu dari orang-orang di sekitarmu, khususnya dari lawan jenis karena bisa saja kamu mendapatkan pengganti dia yang jauh lebih baik lagi. Jika sudah seperti itu, jatuh cinta dan menyukai orang lain lagi bisa kamu lakukan. Ingatanmu tentang dirinya pun akan hilang bersama dengan rasa cinta baru yang kamu rasakan.
5. Ingat, Tuhan telah menyiapkan calon yang terbaik untukmu
Terpuruk setelah hubunganmu berakhir memang boleh saja dilakukan, tapi ingat jangan berlarut-larut karena akan ada masa di mana kamu mendapatkan calon pasangan yang jauh lebih baik lagi. Tuhan telah menyiapkan semuanya dan sekarang kamu tinggal menunggu waktunya saja. Dijamin kebahagiaan akan kamu rasakan cepat atau lambat dan kamu akan bersyukur bisa lepas dari sosok yang mengkhianatimu dulu.
Jatuh bangun dalam hubungan itu adalah hal yang wajar, tapi dari situ kamu akan menemukan pelajaran hidup yang berharga. Gak perlu takut menjalin hubungan lagi karena ke depannya kamu akan menemukan sosok yang jauh lebih baik lagi dari sebelumnya.
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Bagi para pebisnis online seperti toko, blogger, travel, dan lain-lain tentunya menginginkan situs atau website berada di halaman pertama Google. Kunci utama agar website anda berada di halaman pertama pencarian Google adalah Search Engine Optimization (SEO) yang baik. Jangan khawatir jika masih awam tentang SEO, karena Gopher Indonesia hadir menawarkan jasa terbaik dalam mengoptimasi website anda.
Apa itu Search Engine Optimization? Intinya adalah penempatan halaman suatu situs dengan penggunaan kata kunci tertentu sesuai field. Atau dengan kata lain, SEO adalah salah satu cara pengoptimalan website guna meningkatkan jumlah kunjungan murni atau organik. Semua pelaku bisnis pastinya menginginkan pengunjung terus bertambah dan website lebih terkenal.
Menggunakan Search Engine Optimization sangat penting demi kemajuan bisnis. Teknik ini sudah terbukti membuat sebuah website berada di peringkat atas search engine. Selain itu, teknik ini juga jauh lebih baik daripada melakukan promosi offline seperti brosur, poster, dan sebagainya karena dengan SEO yang baik maka target pasar menjadi terarah serta lebih luas.
Jika anda belum mengetahui tekniknya, maka alternatif terbaik adalah jasa Search Engine Optimization profesional seperti Gopher Indonesia yang terbukti berkualitas dan terpercaya. id.gopher.co.id menjamin serta memastikan hasil terbaik untuk para klien nya. Bukan pegawai abal-abal atau pekerja amatir, Gopher memiliki para pakar SEO profesional dan berpengalaman untuk mengoptimasi website anda. Oleh sebab itu, tingkatkan bisnis anda dengan bergabung bersama Gopher.
Bisnis
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Popular Posts
Belanja Perawatan Rumah Tangga Dengan Cara Online
Setiap keluarga tentunya memiliki impian untuk bisa memiliki rumah sendiri dengan peralatan yang lengkap dan nyaman. Namun terkadang setelah memiliki rumah, terkadang sulit mencari perabotan rumah tangga yang sesuai dengan keinginan. Selain itu, kesibukan perkejaan pun menjadi alasan untuk tidak adanya waktu dalam mencari perabotan rumah tangga tersebut. Namun seiring dengan perkembangan zaman sekarang ini, ada sebuah inovasi baru yang memudahkan seseorang untuk mencari berbagai barang kebutuhan rumah tangga dengan mudah yaitu melalui belanja online. Di Indonesia kini telah hadir banyak toko onling seperti mumu.id yang menyediakan berbagai bahan kebutuhan rumah tangga secara lengkap dan berkualitas. Jika anda ingin melakukan perawatan rumah tangga dengan mengganti berbagai barang ataupun ingin mengisinya dengan barang baru, maka cara belanja online dinilai lebh efektif terutama bagi anda yang kurang memiliki waktu untuk berbelanja secara langsung. Perawatan rumah tangga
Kemudahan Ajukan pinjaman BFI Terpercaya
pinjaman jaminan bpkb Di jaman yang serba digital ini kehidupan masyarakat memang sudah banyak dimudahkan dengan adanya kemajuan teknologi yang ada. Namun semakin majunya zaman tidak lantas mengurangi tanggungan kebutuhan hidup masyarakat. Tak heran jika saat ini masih banyak orang yang melakukan transaksi pinjaman online pada jasa-jasa peminjaman uang yang ada di sekitarnya. Mencari pinjaman jaminan BPKB secara online memang dirasa sangat mudah. Hal ini karena ada banyak sekali perusahaan yang menyediakan jasa pinjaman tersebut. Termasuk bank. Namun mendapatkan pinjaman online terpercaya dan memudahkan peminjam menjadi hal yang jarang diketahui masyarakat. BFI Finance adalah salah satu contoh jasa peminjaman uang yang terpercaya dan dijamin bisa anda andalkan. pinjaman jaminan bpkb Keunggulan Memilih BFI Finance, Banyak orang yang mengira bahwa semua tempat layanan jasa peminjaman uang adalah sama. Namun tentu saja pernyataan ini salah. Dalam beberapa hal, jasa peminj
Kenali 4 tanda kehamilan pada wanita
alat tes kehamilan Kehamilan adalah salah satu anugerah yang tidak ternilai bagi setiap pasangan yang telah menikah. Fase tersebut harus dilalui ketika ingin memiliki seorang anak di tengah-tengah keluarga. Untuk mendapatkan kehamilan semua wanita melalui proses dan waktu yang berbeda-beda. Ada yang di awal pernikahan sudah diberikan anugerah berupa kehamilan ada juga yang perlu menunggu satu hingga dua tahun bahkan lebih untuk mendapatkan kehamilan tersebut. Akan tetapi tidak sedikit wanita yang kurang memahami tanda-tanda awal pada masa kehamilan. Meskipun bisa dibuktikan dengan menggunakan alat tes kehamilan akan tetapi fase tersebut juga bisa dikenali dengan beberapa perubahan sederhana dalam tubuh. Berikut ini ada empat tanda kehamilan yang bisa diketahui dengan sangat mudah selain menggunakan alat tes kehamilan. alat tes kehamilan Tanda yang pertama adalah terjadinya perubahan metabolisme tubuh. Pada awal kehamilan seorang wanita akan merasa cepat lelah, pusing


content:
Namun demikian, jangan berkecil hati karena usaha kecil-kecilan juga tak menutup kemungkinan untuk membuahkan keuntungan layaknya bisnis beserta modal besar. Banyak sekali peluang-peluang bisnis yang tersedia di sekitaran Anda asalkan Anda mampu mengamati dan mencermati setiap peluang yang ada. Dalam hal menyusun sebuah usaha memang tak perkara yang mudah, karena membangun sebuah usaha kudu didasari dengan niat serta keseriusan dalam menjalaninya. Tanpa adanya niat dan ketelatenan[cak], maka usaha yang Anda jalani pun tidak hendak mampu bertahan dalam waktu yang lama. Maka dari itu tatkala Anda ingin membangun satu buah usaha dan bertujuan guna mengembangkan usaha Anda, maka lakukan segala Sesuatu nun terbaik untuk usaha Dikau. Karena tidak perlu menyewa tempat, maka usaha jenis ini termasuk jenis usaha dengan modal kecil dalam desa berkembang yang bisa Anda jalankan.
Mayoritas majalah dan tabloid itu mengupas berbagai jenis usaha kecil yang prospektif guna dikembangkan. Anda tinggal berlabuh saja ke lapak-lapak penjual koran di pinggir jalan, cari tabloid yang khusus mengupas tentang usaha. Harganya mungkin sekitar Rp 10. 000 sampai Rp 15. 000 atau kalau target lebih murah bisa aja pergi ke toko loak. Karena kita sedang mengatasi peluang usaha bukan mencari berita harian terbaru. Itulah beberapa peluang bisnis kecil-kecilan beserta tips apa saja yang bisa kamu lakukan.
Sebab biasanya orang akan merebut souvenir pernikahan dalam jumlah yang tidak sedikit. Apalagi jika kamu adalah orang yang kreatif dan sanggup menghasilkan bentuk souvenir unik, pastilah keuntungan akan lebih besar daripada menjual souvenir dalam bentuk yang sudah jadi. Tidak dipungkiri kalau bisnis dengan modal besar akan menghasilkan keuntungan dengan besar pula.
Tidak butuh ruang yang besar untuk menggagas usaha ini, kamu mampu pakai halaman rumahmu ataupun menyewa halaman tetanggamu. Kemudian kamu tinggal mempersiapkan antara air, kanebo atau sikat, serta sabun cuci motor tentunya.
Usaha ini pasti menguntungkan, apalagi saat sementara hujan makin banyak dengan datang untuk mencuci motornya. Bisnis souvenir pernikahan tatkala ini cukup menguntungkan, pada mana dengan modal yang minim bisa mendapat moral yang lumayan besar.
Jika kamu telah makbul, jangan pernah terlalu besar kepala dan khilaf menghabiskan seluruh pendapatanmu. Cobalah mulai sisihkan dengan mulai berinvestasi untuk menambah modal bisnis dalam kemudian hari. Tidak tersedia pengusaha yang langsung sukses dan di atas, pasti setiap orang sukses pernah mengalami kesulitan atau penyesalan. Jika hal ini tercipta pada kamu, jangan pernah menyerah dan larut di kegagalan. Karena dalam dunia bisnis, kegagalan adalah efek yang tidak dapat dihindari. Oleh karena itu, serupa pengusaha kamu harus mempunyai karakter mental yang tahan dan tidak mudah takluk. Jika kegagalan datang, cobalah untuk memikirkan apa sesungguhnya yang salah dan jadikan itu pengalaman untuk engkau berubah dan memulai bangkit kembali.
Tags: ciptaker, kembangkan, klaim, peluang, undangundang, usaha
Related Posts:
7 Peluang Usaha untuk Ibu Rumah Tangga, modal Kecil Untung Banyak!
10 Inspirasi Peluang bisnis
suara Dan Peluang Bisnis dan Usaha mungil
Peluang Bisnis Sampingan Modal Kecil Untung raksasa
Leave a reply Cancel reply
Comment
You may use these HTML tags and attributes:   <acronym title="">
      <q cite=""> <s>


content:
Ke mana pun saya melihat hari ini, saya melihat orang lain menggembar-gemborkan sistem perjudian. Tentu saja, jika sebagian besar sistem perjudian berfungsi dan diterapkan dengan benar, kasino akan bangkrut. Jadi, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, “Sistem perjudian mana yang berhasil?” Bagaimana seorang pendatang baru mengarungi pegunungan informasi untuk mempelajari cara terbaik memainkan permainan kasino seperti slot, roulette, dan blackjack?
Di bawah ini adalah ikhtisar dari permainan kasino paling populer saat ini, bersama dengan analisis tentang sistem orang dalam terkemuka. Seperti yang akan Anda lihat, sebagian besar sistem yang disebut-sebut palsu. Yang disebut ahli menjual mimpi kepada Anda, mimpi menjadi kaya di kasino. Jika metode ini benar-benar sempurna, para guru akan menghasilkan jutaan dolar dari bermain di kasino, daripada mencoba menjajakan informasi mereka SLOT INDONESIA.
SISTEM MANAJEMEN UANG MESIN SLOT
Hampir setiap pakar sistem slot akan berbicara dengan Anda tentang pengelolaan uang. Mereka akan memberi tahu Anda tentang mengelola house edge dan peluang Anda untuk menang menggunakan metode mereka. Hanya yang etis yang akan menyoroti bahwa slot adalah permainan ekspektasi negatif. Bahkan ekspektasi 98% berarti Anda harus berharap kehilangan 2% dari uang Anda dalam jangka panjang.
Jika Anda menikmati bermain slot, pahamilah bahwa tidak ada strategi yang terlibat. Yang dapat Anda lakukan hanyalah menarik tuas mesin slot. Tidak mungkin Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk menang, ketika yang Anda lakukan hanyalah memukul pantat atau menarik lengan mekanis. Yang bisa Anda lakukan hanyalah membatasi kerugian Anda dan berharap untuk keberuntungan.
Manajemen uang bukanlah strategi. Ini adalah upaya pengendalian kerusakan dan tidak lebih. Jika Anda mengalami kesulitan untuk menjauh dari permainan untung-untungan, maka strategi pengelolaan uang mungkin bisa membantu. Manajemen uang biasanya menetapkan batas pengeluaran sewenang-wenang di mana Anda meninggalkan mesin slot. Ini bisa membantu penjudi yang terlalu bersemangat. Tetapi ini bukanlah strategi untuk membantu Anda menang.
SISTEM MANAJEMEN UANG ROLET
Ini sama dengan sistem roulette. Skema pengelolaan uang Roulette bukanlah strategi untuk menang. Metode roulette membuat Anda tidak bertaruh lebih dari persentase tertentu dari uang Anda. Ini mempersiapkan Anda untuk pengalaman gaming ekspektasi negatif. Tetapi jika seseorang memberi tahu Anda bahwa dia dapat menjadikan Anda ahli strategi roulette yang lebih baik, maka orang tersebut melakukan penipuan.
Ada keunggulan dalam roulette. Ini mungkin membantu Anda mempelajari perbedaan dalam roda roulette nol tunggal dan nol ganda. Mengetahui mana yang akan dimainkan – jika diberi pilihan – pasti akan membantu peluang Anda. Tetapi roulette tidak memiliki strategi untuk bertaruh yang akan menurunkan house edge. Apakah Anda bertaruh merah atau bertaruh hitam, kemungkinannya sama bahwa bola akan mendarat di satu atau yang lain.
STRATEGI BLACKJACK
Blackjack, di sisi lain, adalah permainan keterampilan. Jika Anda menjadi ahli blackjack, Anda bisa menurunkan keuntungan secara signifikan. Penghitung kartu yang sangat terampil dalam situasi kasino yang tepat bahkan dapat memperoleh harapan positif. Itulah sebabnya casnos dikenal sering mengawal penghitung kartu ke pintu.
Penghitungan kartu adalah proses di mana Anda menghitung berapa puluhan (puluhan, dongkrak, ratu dan raja) yang telah digunakan dari satu tumpukan. Dengan menghitung rasio antara kartu tinggi dan kartu rendah yang tersisa di setumpuk, penghitung kartu tahu kapan waktunya untuk bertaruh atau tinggal. Tepi rumah berkurang secara signifikan.
Memahami strategi dasar taruhan blackjack adalah penting. Mempelajari pasangan mana yang akan dipisahkan adalah salah satu hal pertama yang harus dipelajari pemain blackjack. Mengetahui kapan harus menggandakan adalah strategi kunci lainnya. Memainkan blackjack sempurna mungkin tidak mengalahkan house edge, tetapi strategi blackjack yang baik menurunkan house edge dua poin persentase.
Kebanyakan kasino saat ini menggunakan enam atau bahkan delapan tumpukan kartu. Dealer juga mengocok dalam delapan atau sepuluh tangan. Ini menghilangkan sebagian besar keuntungan dari penghitungan kartu. Jadi ketika mempertimbangkan strategi perjudian, Anda harus mengingat satu fakta. Perjudian adalah bisnis untuk kasino. Bisnis itu berhasil hanya karena tepi rumah. Juga, para ahli yang menjual sistem perjudian kepada Anda menghasilkan uang dari pembacanya, bukan mengalahkan kasino seperti yang mereka klaim. Jadi pemain mungkin tidak akan menemukan keunggulan penjudi di permainan kasino, tidak peduli sistem mana yang dicoba.
Anson Chambers telah menulis artikel untuk beberapa publikasi online. Dia juga berkontribusi pada berbagai forum webmaster. Anson bukan hanya ahli perjudian, tetapi juga merupakan pemain game yang rajin seperti catur, backgammon, dan Magic: The Gathering. Pak. Chambers berafiliasi dengan Slots Hero dan Roulette Royale, yang menawarkan pengalaman bermain game berkualitas tinggi yang dijelaskan dalam game ini.
Category: Judi Online Tagged agen slot, AGEN SLOT INDONESIA, agen slot online, agen slot terbaik, AGEN SLOT TERBARU, AGEN SLOT TERLENGKAP, agen slot terpercaya, casino online, daftar slot, Daftar Slot Online, JOKER123, judi bola, judi online, judi slot online, situs slot online, slot, slot indonesia, Slot online terbaik, Slot Online Terbaru, slot online terlengkap, slot online terpercaya, Slot online uang asli Leave a comment/
10 Alasan Bermain Poker Online
On: January 7, 2021 December 30, 2020 By: admin
Bermain poker adalah hobi yang disukai banyak orang. Ini juga merupakan cara banyak orang mendapatkan uang, terkadang hanya pendapatan mereka. Poker bukanlah permainan baru, tetapi ada variasi yang lebih baru dari yang lain. Dengan teknologi modern, kini Anda dapat bermain poker online. Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus bermain poker online.
1. Itu menyenangkan. Oke, jadi itu bukan sesuatu yang tidak Anda ketahui, tapi ini kebenarannya. Poker online benar-benar menyenangkan seperti qq online bermain tatap muka kecuali bahwa lebih mudah untuk menggertak saat Anda bermain online.
2. Mudah. Banyak situs memiliki akses satu klik ke permainan, jadi Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencoba.
3. Secara teknologi mengesankan. Perangkat lunak yang dirancang untuk banyak situs poker adalah pemandangan yang luar biasa. Anda dapat melihat tabel, wajah para pemain, dan semuanya. Meskipun orang tidak dapat mengatakan “ini seperti memegang kartu di tangan Anda”, situs tersebut tidak akan membuat Anda bosan, itu sudah pasti.
4. Berbagai game. Bermain poker online berarti Anda dapat memainkan berbagai macam permainan, dari Texas Hold ‘Em hingga 5 Card Stud, dan segala sesuatu di antaranya. Anda tidak harus terkunci pada satu jenis permainan; Anda dapat beralih dan bermain sesuka Anda.
5. Anda bisa bermain secara gratis. Banyak situs poker memang memiliki versi gratis dari permainan mereka untuk dimainkan orang. Anda mungkin tidak memenangkan apa pun, tetapi Anda dapat mempelajari seluk-beluknya atau hanya menghabiskan waktu tanpa harus membayarnya.
6. Anda bisa memenangkan uang nyata. Ketika Anda telah memainkan semua poker gratis yang dapat Anda tangani dan Anda pikir Anda siap bermain demi uang, Anda dapat melakukannya dengan situs poker yang tepat.
7. Anda bisa bermain di turnamen. Anda tahu turnamen poker yang Anda tonton di TV sesekali, yang berlangsung berjam-jam dan memiliki taruhan besar? Anda juga bisa memainkannya secara online.
8. Untuk belajar. Jika Anda tahu cara bermain poker, maka Anda tahu manfaat bermain. Bagi yang belum tahu, bermain online adalah cara mereka belajar tanpa merasa malu atau apapun.
9. Nyaman. Anda dapat bermain dari kursi malas Anda di ruang tamu jika Anda mau.
10. Dapatkan teman baru. Dengan kemampuan mengobrol saat Anda bermain poker online, Anda dapat bertemu teman dan belajar tentang mereka yang bermain dengan Anda.
Category: Judi Online Tagged agen bola, agen judi slot online, agen slot, agen slot online indonesia, agen slot online terbaik, bandar slot online, casino online, Daftar Slot Online, daftar slot online terbaru, domino qq, IGN88, IGN88 situs judi slot online, ign88.co, judi bola, judi bola terpercaya, judi casino, judi casino terpercaya, judi online, judi online qq, judi qqonline, judi slot, judi slot deposit pulsa, judi slot online, live casino online, qq online, situs agen slot, situs judi casino online, situs judi slot, situs judi slot online, situs judi slot terpercaya, situs slot, Situs Slot Indonesia, situs slot online terbaik, Situs Slot Online Terbaru, situs slot online terpercaya, slot casino online, slot deposit pulsa, slot jackpot terbesar, slot joker123, slot online, slot online casino, Slot online terbaik, Slot Online Terbaru, slot online terlengkap, slot online terpercaya Leave a comment/
Tips Pemula Untuk Buku Olahraga Online
On: January 3, 2021 December 30, 2020 By: admin
Buku olahraga online telah menantang semua peluang dan menjadi platform taruhan paling disukai oleh sebagian besar petaruh. Popularitas mereka meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan karena kesederhanaannya dan fitur ramah pengguna yang mereka tawarkan. Tetapi bagaimana Anda bisa mendapatkan keuntungan terbaik dari buku olahraga online? Berikut adalah beberapa tip yang cocok untuk pemula dan penjudi olahraga yang berpartisipasi secara aktif.
a) Cobalah Untuk judi slot online indonesia Mengevaluasi Peluang Taruhan Umum
Cara terbaik dan teraman untuk mempelajari buku olahraga online adalah dengan mengikuti dan memahami kemungkinan terjadinya taruhan yang berhasil. Anda perlu menyadari bahwa garis taruhan biasanya sesuai dengan tanda $ 50. Dalam kasus di mana angkanya negatif, maka petaruh wajib bertaruh dalam jumlah tertentu untuk memenangkan $ 50. Misalnya, setiap kali garis taruhan adalah -200, maka Anda wajib bertaruh $ 200 untuk mendapatkan keuntungan $ 50. Tetapi bagaimana jika garis taruhannya positif? (mis. +150). Di sini aturan menyatakan bahwa Anda akan mendapatkan untung $ 150 untuk setiap $ 50 yang Anda pertaruhkan. Ini berarti bahwa Anda dapat menghasilkan $ 50 ekstra jika garis taruhan positif, bukan negatif.
Juga, jika taruhannya positif, selalu ada jaminan bahwa taruhan dikembalikan ke petaruh secara kolektif digabungkan dengan bunga yang dibuat. Misalnya, jika garis taruhan adalah +180, Anda selalu yakin akan menghasilkan keuntungan $ 230 yang digabungkan dengan $ 50.
Perlu diketahui bahwa kami telah menggunakan contoh $ 50 sebagai garis taruhan dalam konteks ini tetapi bisa berupa angka apa pun.
b) Sportsbooks Daring Apa yang Anda Kenal?
Anda dapat berpartisipasi dalam sportsbook online apa pun selama Anda mengetahui peluang taruhannya. Ada tiga jenis taruhan olahraga yang umum dikenal, yang meliputi moneyline, total, dan terakhir side.
Taruhan “moneyline” adalah jenis taruhan online termudah dan tercepat. Itu tidak melibatkan banyak atribut; itu hanyalah taruhan yang dibuat tentang siapa yang akan menjadi pemenang di antara lawan. Petaruh dapat memberikan taruhan apa pun yang biasanya berlipat ganda jika tim yang didukung orang tersebut menang.
Taruhan olahraga online umum lainnya adalah “samping”. Sisi biasanya digunakan oleh liner taruhan untuk menemukan keseimbangan antara kedua sisi perjudian. Ini adalah jenis taruhan yang rumit tetapi banyak digunakan oleh penjudi AS. Misalnya, jika pembuat garis memutuskan bahwa Arsenal memimpin Manchester United dengan 15 poin dan Anda memutuskan untuk mendukung Arsenal -15, maka Anda kemungkinan besar mendapatkan peluang -65. Ini hanya jika Arsenal mengalahkan Manchester United dengan 15 poin. Namun kondisinya berbalik jika Arsenal mendapat kurang dari 15 poin. Dalam hal ini Manchester United dinyatakan sebagai pemenang. Terakhir, dalam kasus seri, semua taruhan dikembalikan ke penjudi. Ini disebut “dorongan”.
Category: Judi Online Tagged agen sbobet, agen slot, agen slot online, agen slot online indonesia, Arenawin, Daftar Slot Online, daftar slot online terlengkap, game judi slot online, Game slot online, judi online, judi online resmi, Judi Online Terpercaya, judi slot, judi slot bonus terbesar, judi slot deposit pulsa, judi slot online, judi slot online indonesia, judi slot online terbaik, Palacedowntown, situs judi bola, situs judi online, situs judi slot online terpercaya, situs slot online, situs slot online terpercaya, situs slot terbesar, slot online, slot online deposit pulsa, Slot Online Terbaru, slot online terlengkap, slot online terpercaya, Slot online uang asli Leave a comment/
Berbagai Jenis Permainan Poker
On: August 30, 2020 August 12, 2020 By: admin
Texas Hold’em
Bentuk permainan poker paling populer di dunia saat ini adalah Texas Hold’em yang dimainkan oleh dua sampai sepuluh orang. Alasan Texas Hold’em begitu populer di seluruh dunia adalah kecepatannya yang cepat, dan aturannya yang sederhana.
Permainan Texas Hold’em terdiri dari empat ronde pertaruhan di mana setiap pemain diberikan dua kartu tertutup, yang disebut kartu hole. Mereka juga menerima lima kartu komunitas terbuka, yang dapat digunakan semua pemain. Ini adalah pemain yang memiliki lima kartu poker tertinggi di showdown yang memenangkan pot.
Omaha 8 dan Omaha Hi-Lo
Omaha mirip dengan Holdem karena terdiri dari empat ronde Game slot online, dan dapat dimainkan di antara dua hingga sepuluh pemain. Pemain di sini diberikan empat kartu hole tertutup dan lima kartu komunitas untuk dibagikan semua pemain.
Pemain harus menggabungkan dua kartu hole dengan tiga kartu komunitas untuk mendapatkan lima kartu poker terbaik. Variasi Omaha adalah Omaha 8 atau Omaha Hi-Lo di mana pemain tidak hanya harus membuat high terbaik, tetapi juga kartu poker lima kartu rendah terbaik.
Seven Card Stud
Versi poker populer lainnya adalah Seven Card Stud yang dimainkan antara dua hingga delapan pemain. Pemain di sini menerima tiga kartu hole dan empat kartu komunitas di mana tujuannya adalah untuk membuat lima kartu poker terbaik dari tujuh kartu yang disediakan.
Taruhan di sini dimulai dengan taruhan awal, dan kemudian lima putaran taruhan. Variasi permainan ini adalah Stud 8 atau Seven card Stud Hi-Lo. Tujuan para pemain dalam permainan ini adalah untuk membuat kartu poker lima kartu tinggi atau rendah terbaik.
5
Penarikan Kartu Versi yang sangat lama dari permainan poker adalah penarikan lima kartu yang dimainkan antara dua sampai lima pemain. Permainan ini terdiri dari Ante awal, yang diikuti dengan dua putaran taruhan.
Pemain di sini menerima lima kartu hole dan dapat membuang atau menarik maksimal lima kartu setelah ronde pertaruhan pertama. Ini adalah pemain yang memiliki lima kartu poker tertinggi di showdown yang memenangkan permainan.
Poker stud Karibia
Sementara semua variasi poker yang disebutkan di sini melibatkan taruhan di antara dan melawan pemain lain, ada permainan poker yang berfungsi berbeda. Ini adalah stud poker Karibia yang dimainkan dengan pemain yang bermain melawan kasino atau rumah yang berfungsi sebagai bank atau dealer dalam permainan.
Ini adalah rumah yang membayar taruhan yang menang. Dan untuk menang dalam permainan, seorang pemain harus mengalahkan hanya tangan poker dealer. Tidak ada koneksi, atau kebutuhan pemain yang bersaing satu sama lain di sini.
Pilih permainan poker Anda dengan bijak. Jangan mencoba bermain game demi uang, jika Anda tidak nyaman dengan aturannya. Ada banyak tutorial dan tips yang bisa Anda gunakan dan ikuti untuk mempelajari tentang permainan poker.
Category: Judi Online Tagged Daftar Slot Online, game slot, Game slot online, judi slot online, situs slot online, slot online, Slot online terbaik, Slot Online Terbaru, slot online terpercaya, Slot online uang asli Leave a comment/
Apakah Anda Mampu Bermain Poker Online Menggunakan iPad Apple Baru?
On: June 15, 2020 June 11, 2020 By: admin
Dengan diperkenalkannya tablet iPad baru Apple minggu ini, Anda mungkin sebagai pemain poker bertanya-tanya tentang kemampuannya untuk bermain poker online. Setelah beberapa analisis awal dari komponen teknis dari produk baru yang fantastis ini, itu benar-benar tidak terlihat seperti itu, dan bahkan jika Anda bisa, pembulatan akan memilih untuk tidak, mengingat bahwa multi-tabling akan lebih tidak mungkin.
Layar iPad itu sendiri datang pada layar lebar 9,7 inci LED backlit glossy diagonal, sebenarnya akan bagus untuk meja poker dalam hal dimensi, tetapi itu hanya akan untuk para pemain yang suka bermain satu meja pada suatu waktu. Semakin banyak pemain hari ini multi-tabel.
Tapi itu bukan berarti Slot Online Terbaru tidak ingin bersantai di sofa bersama keluarga dan memiliki permainan kecil di latar belakang sementara semua orang menonton film atau semacamnya. Dalam hal itu, masalah lain muncul dan itu adalah memori yang diperlukan untuk menjalankan program poker. Pertama-tama Anda harus mengunduh perangkat lunak dari situs poker. Sudahkah Anda mengunduh perangkat lunak poker dari situs poker di iPhone Anda? Tidak, itu sebenarnya tidak dimaksudkan untuk itu, dan premis iPad agak mirip dengan iPod di mana memori didasarkan pada flash drive, dan penyimpanan agak terbatas dibandingkan dengan laptop atau desktop.
Ada juga masalah dengan Wi-Fi dan 3G yang mampu menangani transfer data dengan kecepatan cepat andal. Jadi, bahkan jika Anda dapat mengunduh perangkat lunak poker, transfer informasi akan dicurigai, dan tim iPad langsung mengatakan bahwa itu tidak mendukung teknologi flash di web, dan kami tahu bahwa beberapa situs poker memiliki flash re-player atau jadi Anda sudah terbatas karena tidak bisa menggunakan semua fitur permainan.
Perlu diingat juga bahwa hanya Full Tilt Poker dan Poker Stars yang kompatibel dengan Mac seperti saat ini. Untuk bermain di situs lain atau menggunakan perangkat lunak poker pihak ketiga, pengguna Mac telah menggunakan perangkat lunak seperti Parallels yang merupakan program jembatan yang memungkinkan perangkat lunak PC bekerja pada perangkat keras Mac. Jadi, bahkan jika iPad memiliki kekuatan untuk menjalankan perangkat lunak poker, Anda juga harus menjalankan program jembatan, dan itu berarti multitasking yang jelas tidak bisa dilakukan oleh iPad.
Jadi, jika Anda membayangkan membawa iPad Anda ke halaman belakang musim panas ini dan memeras turnamen sit and go di sana-sini, sangat tidak mungkin pada saat ini. Jika Anda menunggu produk ini untuk bermain poker portabel, maka Anda dapat dengan aman melanjutkan sekarang dan menghabiskan 500 dolar ekstra untuk laptop berfitur lengkap.
Category: Judi Online Tagged Daftar Slot Online, Link MPO Slot Terbaru 2020, Link Slot Online Terbaru, mpo slot terbaru, Situs Slot Online Terbaru, Situs Slot Online Terbaru 2020, Slot Online Terbaru, Slot Online Terbaru 2020 Leave a comment/


content:
Di era yang sudah modern ini, situs poker online deposit pulsa menjadi tujuan bagi banyak orang. Dari situs inilah, anda bisa menemukan permainan poker yang sangat seru untuk dimainkan. permainan poker ini sendiri menjadi permainan kartu yang sudah ada sejak lama tetapi masih seru untuk bisa dimainkan di era sekarang ini.
Ada banyak kemajuan dalam bermain judi poker ini. Salah satunya adalah anda bisa melakukan deposit dengan menggunakan pulsa. Deposit dengan menggunakan pulsa ini sendiri banyak dipilih oleh masyarakat yang ingin mendapatkan keseruan dalam bermain poker. Selain itu, deposit dengan menggunakan pulsa ini pun menawarkan sejumlah keuntungan yang cukup menarik. read more