content:
Cara Menggemukan Badan Secara Alami Tanpa Obat – Ternyata tidak semua orang memiliki tubuh yang kurus, salah satunya adalah kamu yang sedang membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana cara menambah berat badan tapi harus ideal dengan tinggi badan. Beberapa orang memang merasa kurang nyaman dengan tubuhnya yang terlihat kurus. Bahkan badan yang terlalu kurus juga sering di jadikan sebagai bahan bully.
Nah, jika kamu sering menemukan konten tentang cara untuk menemukan berat badan, lalu bagaimana jika kamu malah ingin menambah berat badan. Jangan khawatir, karena pada artikel kali ini Trendingnesia sudah punya beberapa cara menggemukan badan secara alami dan tanpa obat sama sekali. Kami buat artikel cara menggemukan badan secara cepat alami tanpa obat.
Cara Menggemukan Badan Secara Alami Tanpa Obat
Tak sedikit orang yang merasa kesulitan untuk menaikan berat badan, dan mencari cara menggemukan badan secara drastis tahukah anda segala drastis bukan perkara atau solusi yang baik, padalah mereka sudah mencoba berbagai macam program untuk menaikan berat badan. Tak sedikit juga orang yang sudah frustasi karena gagal menaikan berat badan dan malah menggunakan obat yang tidak jelas asal usulnya. Nah, untuk itu di bawah ini sudah ada beberapa cara menggemukan badan secara alami tanpa obat.
Tapi sebelum ke ulasannya, kamu pasti ingin tahu kenapa orang malah memilih untuk menaikan berat badannya. Berikut ini beberapa alasan kenapa sebagian orang malam menaikan berat badannya.
1.Berat Badan di Bawah Rata-Rata
Menghitung berat badan, Betar ideal (Tinggi badan – 100) – (15% x (Tinggi badan – 100)) dan setelah mengetahui hasilnya ternyata berat badan kamu di bawah rata-rata. Nah, karena berat badan yang tidak ideal ini membuat banyak orang ingin menambahkan berat badannya.
2.Sering di Katain Orang
Tidak jarang juga orang yang mengetahui bagaimana untuk menaikan berat badan karena sering di ejek oleh orang-orang. Padahal seharusnya mereka tidak perlu mengherankan perkataan dar orang. Asalkan tubuh sehat dan bugar, badan kurus pun tidak jadi masalah.
3.Susah Tambah Berat Badan
Ada juga beberapa orang yang setiap hari sudah makan banyak tapi berat badan tidak bertambah juga. Menaikan berat memang terasa sangat sulit oleh sebagian orang, hal itu karena metabolisme setiap orang berbeda-beda juga. Namun, bukan berarti orang yang memiliki metabolisme cepat tidak bisa mendapatkan badan yang gemuk.
Karena ada beberapa program yang bisa di lakukan untuk menaikan berat badan, berikut ini cara menggemukan badan yang bisa kamu coba.
1.Pilih Makanan Dengan Nutrisi Tinggi
makanan yang menggemukan badan, Boleh saja gemuk tapi jangan sampai kamu mengorbankan kesehatan. Menggemukan badan tanpa obat bukan berarti kamu malah mengkonsumsi makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Justru jika kamu ingin menggemukan badan kamu harus mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi seperti sayur, buah dan kacang-kacangan.
2.Makan Lebih Sering
Selain memilih makanan bernutrisi tinggi, kamu juga harus lebih sering makan dari biasanya. Daripada kamu makan tiga kali sehari dalam porsi yang besar lebih baik kamu makan lima atau enam kali sehari namun dalam porsi yang lebih kecil. Lebih sering makan lebih baik, karena orang kurus biasanya lebih cepat terasa kenyang.
3.Konsumsi Smoothies atau Jus
Bukan hanya makanan yang berpengaruh terhadap kenaikan berat badan, tapi minuman yang sehat juga jadi salah satu pendukung untuk menaikan berat badan secara alami. Jika kamu suka yoghurt atau susu, kamu bisa membuat smoothies untuk di jadikan sebagai sarapan setiap pagi. Dua minuman ini cocok untuk menggemukan badan karena lebih mudah di cerna tubuh.
4.Jangan Minum Sebelum Makan
Demi menghindari rasa kenyang di awal, sebaiknya kamu menghindari minum sebelum makan. Air cenderung bisa membuat kenyang dan justru malah mengurangi nafsu makan kamu. Lebih baik kamu minum air setelah makan minimal 30 menit agar penyerepan nutrisi bisa berjalan dengan baik.
5.Olahraga
Siapa bilang olahraga hanya di butuhkan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan? Lebih tepatnya olahraga ini di lakukan untuk mendapatkan hidup yang lebih sehat. Olahraga secara rutin justru jadi salah satu cara menggemukan badan secara alami. Setelah berolahraga tentu nafsu makan akan meningkat dan tubuh pun bisa mendapatkan asupan kalori lebih banyak.
6.Batasi Latihan Kardio
Meski olahraga itu wajib, namun kamu tidak boleh sembarangan dalam memilih aktivitas olahraga. Untuk menambah berat badan, kamu harus menghindari berolahraga jenis kardio apalagi jika kamu punya tubuh yang metabolismenya tergolong cepat.
Jika kamu sudah terbiasa berolahraga kardio, maka beri waktu 30 menit 5 kali dalam seminggu. Kamu juga perlu menghindari gerakan aerobik seperti lari dan bersepeda. Justru ini akan membakar lemak di dalam tubuh yang sebenarnya di perlukan untuk menggemukan badan.
7.Konsumsi Tambahan Kalori
Tubuh tiap orang tentu berbeda-beda dalam mencerna makanan ataupun mengeluarkan energi. Nah, kalori ini adalah sumber energi yang di butuhkan oleh tubuh, tentu saja di sesuaikan dengan kondisi tubuh kamu saat ini. Lalu dari mana kamu bisa mendapatkan asupan kalori tambahan?
Kamu bisa menambahkan keju parut di atas roti atau menyandingkan telur dadar di samping sup ayam yang hendak kamu konsumsi. Namun jangan terlalu berlebihan, karena mengkonsumsi kalori secara berlebihan bisa mengakibatkan diabetes. Jika di perlukan sebaiknya kamu berkonsultasi pada dokter.
8.Konsumsi Camilan Sehat
Makan lebih sering bukan berarti kamu harus makan nasi dan lauk-pauknya lima kali dalam sehari. Kamu juga dapat mengkonsumsi camilan sehat di sela kegiatan kamu. Di kantor misalnya kamu bisa menyediakan buah-buahan di atas meja sembari mengerjakan laporan di komputer.
Jika kamu sudah bosan dengan buah karena terlalu sering, kamu juga bisa memilih cemilan lain yang bernutrisi tinggi seperti kacang kedelai. Namun di sarankan untuk menghindari makanan yang di goreng atau yang di rendam dalam dalam minyak untuk menghindari kolesterol.
9.Perbanyak Konsumsi Air Putih
Air punya banyak sekali manfaat untuk tubuh. Tahukah kamu kalau lebih dari 70% orang kurus ternyata kekurangan cairan di dalam tubuh. Padahal air putih sangat di perlukan untuk pengoprasian berbagai fungsi organ di dalam tubuh termasuk usus dan lambung dalam menyerap makanan.
Orang cenderung malas minum air putih karena seringnya mual dan juga kenyang. Namun untuk mengkonsumsi air putih sesuai yang di anjurkan yaitu 2 liter sehari kamu bisa membaginya dalam beberapa sesi waktu. Kamu bisa memulainya di pagi hari saat bangun tidur dan sebelum tidur di malam hari.
10.Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menggemukan badan secara alami tanpa obat salah satunya adalah dengan memperbanyak konsumsi berkarbohidrat tinggi. Memperbanyak konsumsi karbohidrat ini akan memicu lebih banyak asupan kalori yang di butuhkan oleh tubuh untuk menaikkan berat badan kamu.
Kamu sudah tau kan kalau ada banyak sekali makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Mulai dari nasi, gandum, kentang, ubi, singkong hingga tepung. Namun seperti makanan lain, kamu juga harus menghindari konsumsi karbohidrat secara berlebihan demi menjaga kesehatan tubuh.
11.Cukupi Kebutuhan Lemak
Jangan berlebihan tapi kamu tetap membutuhkan lemak untuk membantu menambah berat badan. Dengan mencukupi kebutuhan lemak dan juga nutrisi seperti yang sudah di sebutkan di atas maka beraat tubuh kamu akan bertambah.
Sumber kemak sudah bisa kamu dapatkan di beberapa makanan seperti minyak sayur,Tapi tetap perhatikan konsumsi lemak ini, karena jika berlebihan sudah pasti tidak akan bagus untuk kesehatan, kelapa, jagung, ikan dan masih banyak lagi.
12.Konsumsi Susu minum susu penggemuk badan
susu full cream untuk menggemukan badan, Mengkonsumsi susu juga cara menggemukan badan paling efektif dan tanpa obat. Jika biasanya kamu tidak pernah minum susu, coba mulai dari sekarang sediakan susu di meja makan kamu untuk menemani sarapan pagi kamu.
Bukan hanya susu murni, kamu juga bisa mengkonsumsi olahan susu lain seperti yogurt, puding dan bahkan es krim. Kalau kamu idak mau mengkonsumsinya sebagai cemilan, kamu bisa menjadikan susu sebagai minuman penutup setelah makan.
13.Konsumsi Protein Berkualitas
Mengkonsumsi protein yang berkualitas juga jadi salah satu cara menggemukan badan secara efektif dan alami. Kamu bisa mendapatkan protein yang berkualitas dari makanan seperti telur, ikan, daging, susu dan kacang-kacangan.
Perlu kamu ketahui kalau tubuh membutuhkan asupan protein sebanyak 0,8 gram/berat badan (kg)/hari untuk membentuk otot baru. Maka jika kamu mengkonsumsi lebih banyak protein, maka proses pembentukan otot akan jadi lebih bagus.
14.Konsumsi Madu
Kamu pasti sudah tau ada banyak sekali khasiat yang terkandung di dalam madu. Mengkonsumsi madu uga jadi salah satu cara yang harus di lakukan untuk menaikan berat badan secara alami. Ada madu khusus buat kamu yang ingin menaikan berat badan.
Madu penggemuk badan di olah dari ramuan herbal alias alami. Kandungan yang ada di dalam madu penggemuk badan ini di percaya dapat menaikan berat badan secara alami tanpa efek samping terhadap kesehatan tubuh kamu.
15.Kunyah Makanan Sampai Halus
Mengapa kita harus mengunyah makanan sampai halus? Itu karena makanan yang sudah di kunyah sampai halus penyerapan nutrisinya akan jadi lebih mudah dan cepat. Jika tidak di bikin halus seperti jus, maka kamu wajib mengunyahnya sampai habis.
16.Wajib Sarapan
Bagi sebagian orang, mungkin cara menggemukan badan yang satu ini cukup sulit untuk di lakukan. Kebanyakan dari kamu pasti menghindari sarapan di pagi hari ini. Tapi sebaiknya kamu jangan melewatkan sarapan pagi hari.
Kamu bisa membuat satu butir telur dan segelas susu untuk setiap sarapan di pagi hari. Selain berpengaruh untuk menaikan berat badan, sarapan juga sangat baik untuk ketahanan tubuh sepanjang hari apalagi jika kamu banyak aktivitas.
17.Hindari Begadang
Hal yang satu ini mungkin jadi yang paling sulit untuk di lakukan apalagi jika kamu suka bermain smartphone sebelum tidur. Padahal begadang ini jadi musuh terbesar jika kamu mau menaikan berat badan.Tidak ada dampak baik dari begadang, justru akan berdampak buruk pada kondisi kesehatan kamu. Parahnya lagi selain membuat tubuh kurus orang yang sering bergadang juga mudah terserang penyakit.
18.Berhenti Merokok
Sudah bukan rahasia lagi, kalau merokok tidak baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya bagi orang yang mengunakan rokok, tapi orang yang ada di sekitar juga terkena imbas dari asap rokok. Terus apa hubungannya dengan menaikan berat badan?
Secara tidak sadar rokok juga jadi pemicu menurunnya nafsu makan. Tentu saja karena malas makan maka tubuh kamu tidak mendapatkan nutrisi dan segala macam gizi yang di butuhkan untuk menambah berat badan.
19.Periksakan Kesehatan
Hal ini seharusnya jadi hal yang pertama kamu llakukan jika ingin menambah berat badan. Kamu harus tahu dulu mengapa berat badan kamu susah naik. Sebelum kamu memutuskan untuk memulai rangkaian cara menggemukan badan kamu harus berkonsultasi dulu ke dokter atau ahli gizi.
Ada beberapa konsisi di mana berat badan kamu susah sekali bertambah atau tetap di bawah normal. Seperti misalnya Hipertiroidisme, penyakit Coeliac dan gangguan makan seperti nervosa, anoreksia termasuk di antaranya. Akan sulit untuk menggemukan badan jika kamu mengalami kondisi tubuh seperti itu.
20.Buat Jurnal
Bukan cara-cara fisik namun kamu juga perlu untuk membuat jurnal agar kamu tahu berapa banyak kenaikan berat badan di setiap minggunya. Kamu juga perlu menyertakan makanan apa saja yang sudah di konsumsi dan olahraga apa saja yang sudah di lakukan serta mana saja yang sudah berhasil dan tidak berhasil.
Nah, itu tadi adalah beberapa cara menggemukan badan secara alami tanpa obat sama sekali. Jadi mulai sekarang kamu tidak perlu bingung lagi untuk menaikan berat badan secara alami. Tinggal ikuti saja cara-cara yang sudah di jelaskan di atas tadi.
Read Later
Add to Favourites
Add to Collection
Report
Written by adanalviansyah
Create Your Article and Get Your Dream
What do you think?
1 Point
Upvote Downvote
Browse and manage your votes from your Member Profile Page
Cara Menggemukan Badan
Newsletter
Want more stuff like this?
Get the best viral stories straight into your inbox!
Email address:
Leave this field empty if you're human:
Don't worry, we don't spam
See more
Previous article 5 Cara Mudah Mendapatkan Polymer Coating dan Film Fabric di game LifeAfter
Next article info resmi alokasi formasi cpns 2019 kementerian pemerintah pusat dan daerah
What's Your Reaction?
Angry
0
Angry
Cry
0
Cry
Cute
0
Cute
LOL
0
LOL
Love
0
Love
OMG
0
OMG
WTF
0
WTF
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Anda harus masuk log untuk mengirim sebuah komentar.
5 Cara Mudah Mendapatkan Polymer Coating dan Film Fabric di game LifeAfter
info resmi alokasi formasi cpns 2019 kementerian pemerintah pusat dan daerah
Ad
Kirim Tulisan
Wujudkan kreativitas, setiap konten akan di hargai !
Mulai Nulis
Kiriman Konten
Cara terbaik untuk mengelola dokumen PDF Anda Secara Online
by admin updated 13 Januari 2021, 16:40
Apakah DBD Menular? Inilah 7 Fakta dan Mitos Seputar DBD
by admin updated 13 Januari 2021, 02:23
sinopsis dan nonton film seri movie made in abyss season 2
by admin 4 Desember 2020, 04:39
5 cara mudah merekam layar hp oppo,samsung,vivo,xiaomi tanpa aplikasi
by admin 22 November 2020, 19:55
Fakta Menarik Dibalik Pemilu Amerika Serikat Antara Biden vs Trump
by Rifa kamila updated 5 November 2020, 10:22
Bocoran Spesifikasi Realme Narzo 20 Pro Sebentar Lagi di pasarkan
by Rifa kamila updated 4 November 2020, 06:55
Disclaimer
This demo site is only for demonstration purposes. All images are copyrighted to their respective owners. All content cited is derived from their respective sources.

label: la


content:
Percayakah kamu jika menjadi pihak yang selingkuhi ternyata ada "manfaatnya"? Mungkin tidak pada hari-H saat kamu mengetahui pasanganmu memiliki perempuan lain. Intinya: sabar.
Sebuah penelitian psikologis yang melibatkan 5.705 dari 96 negara menyimpulkan sesuatu yang menarik, yakni bahwa putusnya sebuah hubungan karena perselingkuhan memiliki sisi positif atas pihak perempuan yang diselingkuhi. Hal ini didasarkan pada fakta bahwa ketika hubungan tersebut berakhir: pertama, para wanita tidak lagi berhubungan dengan pasangan yang tidak setia; kedua, pada akhirnya pengalaman tersebut akan membantu mereka lebih berkembang dan belajar untuk memilih pasangan yang lebih baik di masa depan.
"Perempuan yang 'kehilangan' pasangannya karena perempuan lain akan melalui sebuah periode pasca-hubungan [yang penuh dengan] kesedihan dan rasa dikhianati," kata Dr. Craig Morris, salah satu penulis utama penelitian tersebut. Melalui periode tersebut dan akhirnya melanjutkan hidup, di masa depan mereka akan memiliki kemampuan untuk mendeteksi apakah seseorang berpotensi menjadi pasangan atau tidak. "Intinya, dalam jangka panjang, dia yang 'menang,'" kata Morris. (Dan pencundangnya ada dua orang: pasangan yang berselingkuh, dan si 'perempuan ketiga' karena dialah yang berhubungan dengan pasangan yang tidak setia itu.)
Siapa yang tahu bahwa ternyata untuk sesuatu semenyengsarakan—fisik dan mental— seperti ini ternyata ada "nikmat dan hikmatnya"? Namun harus bersabar, karena studi ini melaporkan bahwa butuh enam bulan sampai satu tahun hingga akhirnya para perempuan yang dikhianati tersebut berhasil mencapai tingkat ntelegensia emosional yang lebih tinggi. Plus, "lebih perseptif dengan bagaimana perempuan lain berinteraksi dengan pasangannya, memiliki rasa percaya diri dan kepedulian diri yang lebih tinggi, dan mandiri."
Dan jika hal ini belum berhasil membuatmu merasa lebih baik—atau berhenti mencaci maki, bersumpah-serapah, para peneliti ini juga menemukan bahwa hubungan baru pasangan yang berselingkuh tersebut kemungkinan besar tidak akan bertahan lama. "Logika dan bukti personal menyatakan bahwa pada mayoritas kasus perempuan yang mencuri seorang pria dari perempuan lain itu tidak akan memiliki hubungan jangka panjang yang sukses," ujar studi tersebut.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Memilih jasa pijat panggilan 24 jam Jakarta yang professional dan handal dapat menjadi hal yang sulit. Mengapa?
Sebab ada banyak jasa pijat panggilan 24 jam di Ibu kota Indonesia ini yang bisa dipanggil untuk datang setiap saat, namun tidak semua jasa pijat panggilan tersebut terpercaya.
Dengan menggunakan pijat panggilan 24 jam Jakarta yang terpercaya, Anda bisa menghilangkan semua rasa penat dan lelah setelah seharian beraktivitas dengan segala tugas dan tanggungjawab anda.
Pijat memang dapat memberikan banyak manfaat bagi fisik, pikiran dan emosi kita. Berikut adalah bebrapa manfaat pijat bagi tubuh kita:
• Merilekskan otot yang tegang dan kaku.
• Meningkatkan kelenturan sendi.
• Memberikan rangsangan pada sirkulasi darah untuk menurunkan pembengkakan atau rasa sakit pada bagian tubuh yang mengalami cedera.
• Membuat denyut jantung jadi lebih lambat dan tekanan darah menjadi lebih stabil
• Tenaga lebih cepat pulih dan rasa capek segera reda
• Mempercepat penyembuhan jaringan yang mengalami luka melalui peningkatan sirkulasi darah
• Menghilangkan rasa sakit kepala
Selain untuk fisik, pijatan juga akan memberikan banyak manfaat untuk pikiran Anda, yakni:
• Menenangkan pikiran
• Meningkatkan kapasitas untuk berpikir secara lebih jernih.
Tahukah anda? Sentuhan fisik juga merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, dimana kebutuhan akan sentuhan ini nyaris sama dengan kebutuhan akan sandang pangan dan papan.
Sentuhan ini dibutuhkan agar manusia bisa menjalani kehidupan sehari-harinya secara normal dan tanpa stress. Selain itu, sentuhan juga dianggap sebagai salah satu nutrisi bagi emosional manusia yang bisa ditularkan lewat kulit dengan beragam cara, termasuk melalui pijatan. Berikut ini manfaat pijat bagi sisi emosional manusia:
• Meringankan efek depresi ringan
• Membuat perasaan menjadi lebih senang
• Mengurangi tingkat kecemasan
• Meningkatkan rasa percaya diri
• Meningkatan kesadaran pada hubungan pikiran dan tubuh.
Melalui pijat panggilan Jakarta 24 jam, Anda bisa merasakan semua manfaat pijat di atas, baik itu untuk fisik, emosional dan juga untuk kesehatan mental Anda.
Namun tentu saja semua manfaat itu benar-benar baru bisa Anda rasakan jika Anda memilih jasa pijat yang benar-benar professional, handal dan terpercaya dalam melakukan jasa pijat. Lalu bagaimana cara memilih jasa pijat panggilan 24 jam Jakarta yang tepat?
Pilihlah jasa pijat panggilan 24 jam Jakarta yang selalu siap dipanggil kapanpun dibutuhkan. Memiliki visi yang mengutamakan kepuasan pelanggan juga dapat menjadi salah satu poin yang dapat sangat membedakan jasa pijat yang satu dari jasa pijat lainnya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Cara Menyimpan Produk Kecantikan yang Benar Jangan Tertipu, Ini Dia 7 Tips Mengetahui Kosmetik Palsu Ketahui 8 Simbol Penting pada Kemasan Produk Kecantikan Tips Riasan yang Tepat untuk Kulit Sawo Matang Kenali Ciri-ciri Kosmetik Anda sudah Kadaluarsa
Berbagai Manfaat Minyak Zaitun Untuk Payudara
DokterCantik.com
3 May 2014
Berikan rating dong!
DOKTERCANTIK.COM – Olive oil atau yang biasa dikenal minyak zaitun sudah dipercaya sejak bertahun – tahun sebagai bahan alami untuk perawatan kulit tubuh.
Di beberapa negara, minyal zaitun juga dikenal sebagai cairan emas atau minyak emas. Selain karena memiliki warna keemasan, minyak ini juga sangat berkhasiat sehingga sering digunakan untuk ritual – ritual dalam kepercayaan tertentu.
Read More
Ini Dia 11 Cara Menggunakan Aloe Vera Soothing Gel
Tips Mencatok Rambut Agar Hasil Lurus Sempurna
Tips Menggunakan Lipstick Sesuai 9 Jenis Bibir
Minyak zaitun telah lama digunakan sebagai bahan tambahan untuk kosmetik, masakan, dan juga obat herbal. Zaitun yang memiliki nama biologi Olea Europea ini merupakan tanaman yang usianya dapat mencapai ribuan tahun. Zaitun yang awalnya berupa tanaman perdu dapat menjadi tanaman yang tumbuh besar.
Kandungan utama dalam minyak zaitun adalah oleic acid dan vitamin E. Keduanya memiliki peranan yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin E juga berperan untuk membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menjadi antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas.
Selain itu, minyak zaitun ternyata juga menawarkan banyak manfaat untuk payudara wanita. Lalu, apa saja manfaat minyak zaitun untuk payudara? Simak informasinya berikut ini:
Melembutkan dan Membersihkan Payudara
Minyak zaitun dapat membantu melembutkan dan membersihkan kulit payudara wanita. Mengoleskan minyak zaitun sebagai masker payudara dapat membantu mengangkat sel – sel kulit mati yang masih menempel di kulit.
BACA: Rahasia Selebritis dan Hasil Penelitian tentang Minyak Zaitun
Melembabkan Payudara
Minyak zaitun telah banyak digunakan sebagai pelembab alami untuk kulit, termasuk payudara. Minyak zaitun dapat membantu mengatasi kulit kering, menghaluskan, dan melembabkan kulit payudara.
Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun pada permukaan kulit payudara sambil dipijat – pijat perlahan selama beberapa menit setiap malam. Jika hal ini dilakukan secara teratur, kulit payudara Anda akan menjadi lebih lembab dan kenyal.
Mengencangkan Payudara
Selain dapat melembutkan permukaan kulit payudara, minyak zaitun ternyata juga efektif untuk membantu mengencangkan payudara. Bagi para wanita yang sudah melahirkan atau merasa payudaranya mulai mengendur setelah menyusui, Anda tentu perlu mengencangkan payudara agar bentuknya tetap terjaga.
Manfaat minyak zaitun untuk payudara ini dapat Anda peroleh dengan cara mengusapkan minyak zaitun pada payudara secara merata. Setelah itu, pijat payudara secara perlahan dengan cara memutar selama kurang lebih 15 menit. Lakukan cara ini minimal 3 kali seminggu untuk mendapatkan payudara yang lebih kencang.
Membesarkan Payudara
Selain dapat mengencangkan payudara, minyak zaitun juga dapat membesarkan payudara. Jika otot – otot payudara mengencang, hal ini tentu akan membuat ukuran payudara terlihat lebih besar dan padat. Hasilnya, wanita pun akan terlihat lebih cantik dan seksi.
BACA: Kenali Bahaya Minyak Zaitun Pada Kulit
Melawan Penyakit Kanker Payudara
Salah satu manfaat minyak zaitun untuk payudara yang belum banyak diketahui adalah kemampuannya untuk mencegah dan melawan kanker payudara. Di dalam minyak zaitun terkandung phytochemical.
Berdasarkan studi yang dilakukan pada tahun 2008, ditemukan bahwa phytochemical yang terdapat dalam minyak zaitun memiliki pengaruh dan mampu membunuh sel kanker serta menekan gen kanker.
Minyak zaitun juga memiliki kemampuan untuk menonaktifkan potein yang dibutuhkan oleh sel – sel kanker untuk tumbuh dan bertahan hidup. Bagi para penderita kanker atau tumor payudara sebaiknya menambahkan minyak zaitun ke dalam diet mereka. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pengganti mentega.
***
Demikian beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan payudara wanita. Selain memberikan manfaat untuk payudara, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat untuk bagian tubuh lain seperti mencegah penyakit jantung, menghilangkan bekas jerawat, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Jadi, bagi Anda yang ingin memiliki payudara cantik dan sehat, sebaiknya Anda menggunakan olive oil untuk agar payudara tetap indah. Selamat mencoba!

label: en


content:
Jasa Pembuatan Website Murah Nabire Jasa Pembuatan Website Murah Nabire | Kami melayani Jasa pembuatan website dengan harga murah mulai 500rb sampai jadi dan dengan desain yang menarik untuk website perusahaan, Website Instansi Pemerintah, Website Sekolahan, Website toko online untuk UMKM, Website Landing page bisnis maupun website pribadi atau perorangan dengan berbagai model dan jenis […]
Read Post
Updated: 10/16/2018 — 15:38
Jasa SEO Murah Nabire
Murah
10/23/2018
SEO
Selamat datang di Layanan Jasa SEO Murah Nabire. SEO adalah cara yang tepat dan terbaik untuk mendatangkan pengunjung tertarget ke website Anda karena calon pengunjung Anda berasal dari internet dengan perantara mesin pencari atau Search Engine seperti Google, Yandex, Yahoo, Bing dan lain-lain. Untuk itu kami hadir untuk membantu Anda yang ingin Jasa atau produk […]
Read Post
Updated: 10/10/2018 — 15:48
Layanan Jasa SEO dan Web Desain
Punya masalah SEO dengan website Anda? Kami siap membantu Anda, Silahkan hubungi kami untuk konsultasi. Gratis..!!!


content:
“Tuhan hanya menciptakan vagina, Dia tidak menciptakan “jendela” di perut seorang perempuan.” - IDEALIS MAHASISWA
Hidupkan Javascript pada browser untuk melihat konten blog ini.
WISATA
IDEALIS MAHASISWA
PENGATURAN
Yosa Andrean
@yosaofficial
About Me
Contact
Disclaimer
Privacy Policy
Sitemap
“Tuhan hanya menciptakan vagina, Dia tidak menciptakan “jendela” di perut seorang perempuan.”
Home » Gentle Birth » Hypnobirthing
“Tuhan hanya menciptakan vagina, Dia tidak menciptakan “jendela” di perut seorang perempuan.”
BANG YOS 20 Nov 2014
0
Berawal dari Quote menarik dari bu Robin Lim, yang akan saya cantumkan di buku terbaru saya dan saya posting di Fanpages Bidan Kita di https://www.facebook.com/pages/Bidan-Kita/215563711787505 yaitu:
“Tuhan hanya menciptakan vagina, Dia tidak menciptakan “jendela” di perut seorang perempuan.”-Robin Lim, Bidan, CNN Hero 2011.
Muncul berbagai opini dan komentar di bawahnya…
Ada yang Marah! Ada yang Setuju! Ada yang tidak Setuju! Ada yang Kecewa! Ada yang sedih karena menganggap saya selalu posting menjelek-jelekkan SC! Ada yang sedih karena merasa menjadi wanita yang TIDAK SEMPURNA karena proses persalinannya dahulu dengan membikin “jendela” bahkan ada yang akhirnya menghujat dan menjelek-jelekkan saya di group lain atau di Facebook nya. Sampai-sampai ada yang langsung nge judge bahwa Bidan Kita Anti dengan Operasi Sesar!
Pertama kali saya melihat reaksi yang beragam ini, justru saya tersenyum! Inilah yang saya tunggu….saya menunggu reaksi Anda. Karena dengan begitu secara random saya bisa menilai dan menarik kesimpulan tentang sejauh mana Anda memahami tentang sebuah Hakikat, Filosofi dan proses kelahiran juga bagaimana pemahaman Anda tentang WANITA secara HOLISTIK.
Tidak ada rasa kecewa karena di caci banyak orang, di marah-marahin ibu-ibu yang merasa di rendahkan oleh postingan saya itu. Tapi justru saya bersyukur, karena dari sinilah saya bisa berbagi ilmu dan berbagi kasih.
Mengapa saya seringkali memposting di media dengan hal-hal yang sedikit “kontroversial” seperti itu? Dan mengapa kemaren saya memilih untuk memposting pernyataan ibu Robin Lim yang menyatakan bahwa Tuhan hanya menciptakan Vagina bukan menciptakan “Jendela” di perut. Sederhana, pedas, tetapi dalam sekali maknanya. Mari kita telaah bersama.
Pada hakikatnya Tuhan menciptakan Rahim untuk tempat bayi-kita dan itu bukan sekedar tempat lho dan bukan sekedar wadah. RAHIM adalah tempat dimana kita sebagai orang tua harusnya melimpahkan kasih dan sayang kepada anak-anak kita, ingat rahim adalah dari bahasa Arab yang berarti kasih dan sayang, artinya bahwa harapan Tuhan adalah “bakal” manusia ini berada dan dikenalkan kasih dan sayang juga damai oleh kedua orang tuanya, supaya bumi ini nanti juga menjadi damai an dipenuhi oleh manusia-manusia yang berhati damai. Ingat arti kata manusia dalam filosofi jawa? Manusia = Manungso = Manunggaling Roso. (Manunggaling = Bersatunya, Roso = Rasa yang berhubungan dengan perasaan, dnegan hati) artinya secara filosofis manusia adalah tempat bersatunya segala macam rasa..dan Tuhan pasti berkehendak bahwa rasa itu adalah rasa kasih, damai, cinta. Bukan rasa benci, dengaki, amarah, dendam. Bukankah begitu?
Tuhan juga ciptakan Vagina, di dalam bahasa jawa Vagina= Dalan Lair (Dalan= Jalan, Lair = Lahir) artinya melalui vagina itulah seorang manusia berproses untuk dilahirkan “kembali” menjadi Manusia baru yang jauh lebih baik di bumi ini. Atau itu juga ada maksudnya adalah supaya bayi yang di kandung dalam limpahan kasih sayang tersebut bisa keluar melalui vagina dengan segala “prosesnya” yang ajaib dan akhirnya disambut dengan limpahan kasih sayang dan penerimaan secara utuh oleh orang-orang yang mencintai bayi ini dan mengakui bayi ini sebagai pribadi yang utuh..sebagai MANUNGSO.
Tak habis anugrah Tuhan dimana Tuhan menciptakan payudara pada wanita (bukan pada Pria lho) ini juga di ciptakan bukan untuk hiasan, bukan untuk pamer mana yang paling indah…tapi untuk memberi makanan pada bayi kita ini, (jadi semua ibu yang punya payudara PASTI bisa menyusui dan kasih ASI Eksklusif)
Nah artinya apa? Artinya bahwa Tuhan sudah menyiapkan segalanya dengan sempurna lho. Tubuh manusia sudah di kreasikan sedemikian rupa sempurnanya oleh Tuhan untuk kebaikan. nah kembali ke proses persalinan, proses persalinan itu adalah proses yang sangat sakral, dan proses yang sangat dan paling alami di dalam rantai kehidupan manusia, dan saking alaminya sejak jaman Adam dan Hawa proses persalinan itu ya begitu itu…melalui vagina, walaupun manusia berevolusi selama ribuan bahkan jutaan tahun, walaupun konon ceritanya Adam dan Hawa itu tinggi badannya bisa mencapai lebih dari 3 meter (bayangkan betapa besarnya) dan sekarang manusia berevolusi menjadi hanya satu meter lebih tapi proses persalinan tetap sama lho yaitu melalui vagina, bukan lewat perut atau lewat telinga seperti cerita di pewayangan dan mahabarata.
Sedari jaman primitif sampai jaman yang canggih dan bertehnologi tinggi, proses persalinan tetaplah sama dan proses persalinan adalah peristiwa yang paling alami, paling primitif di dalam rantai kehidupan seorang manusia.
nah artinya apa? …artinya adalah bahwa SETIAP wanita normal (punya rahim dan punya vagina)PASTI bisa melahirkan Normal alami! Karena Anda diciptakan untuk itu! nah kok ada yang akhirnya SC? Ada yang normal tapi harius di vaccum, harus di forceps harus di induksi? Kenapa? berarti ada “sesuatu” nah “sesuatu” itu apa? musti di cari akar masalahnya bunda.
selama ini dalam kehidupan seringkali kita salah kaprah. Saking alaminya dan tidak berubah prosesnya sampai ribuan bahkan jutaan tahun, kelahiran bayi yang harusnya menjadi moment perayaan sebuah keluarga justru seringkali di abaikan. Masyarakat lebih suka merayakan proses pernikahan. Cobalah Anda ingat kembali berapa lama Anda semua merencanakan pesta perayaan pernikahan? berapa budget yang di keluarkan? apa yang di persiapkan? Mulai dari pihak laki-laki, pihak perempuan dan semua keluarga besar sangat sibuk menyiapkan semuanya, mulai dari uang yang mana pernikahan pasti membutuhkan uang yang tidak sedikit, kadang malah harus hutang sana hutang sini hanya untuk merayakan pesta ini. Persiapan Tubuh, pihak perempuan menyiapkan sebaik-baiknya mulai dari perawatan wajah, tubuh, sampai diet ketat dll, persiapan gedung, konsumsi dan thethek bengeknya berharap di hari “H” semua bersukacita dan tak ada yang kecewa terutama para tamu. Padahal pernikahan yang semegah apapun dengan budget bermilyar-milyar pun suatu saat bisa saja terjadi PERCERAIAN!
Nah bagaimana dengan proses persalinan dan kelahiran? apakah bisa di CERAIKAN? Apakah bisa anak bercerai dengan ibunya? anak bercerai dengan bapaknya? Jawabannya adalah TIDAK bunda. Tidak ada kata CERAI dalam hubungan antara orang tua dan anak. Hubungan ini akan terus menerus seumur hidup. Lalu pertanyaannya sekarang adalah …SUDAHKAH ANDA SEBAGAI CALON ORANG TUA MEMPERSIAPKAN INI?
Proses persalinan dan kelahiran adalah proses yang transformasional dan dramatis di dalam kehidupan manusia. Wanita yang semula jomblo berubah menjadi ibu dengan segala konsekuensinya. Laki-laki yang semula lajang berubah menjadi bapak dengan segaka tanggung jawabnya. Bayi yang semula tenang nyaman aman di dalam rahim harus keluar ke dunia yang penuh dengan kericuhan dan beraneka peristiwa. APA yang SUDAH ANDA SIAPKAN?
dan padahal Tuhan kasih kita waktu 40 minggu buat siapin semuanya, SENGAJA Tuhan kasih waktu sepanjang itu…kira-kira ada maksudnya tidak? Yo pasti ada…salah satunya adalah supaya Anda sebagai calon ibu dan bapak bisa menjaga dan menyambut dengan damai dan kasih Amanah itu.
Artinya apa…kenapa kok harus di SC? Kenapa kok tidak bisa melalui “pintu” yang sudah disediakan? pasti ada penyebabnya atau akar masalahnya juga ada tujuannya.
Misalnya kasus begini (ini hanya contoh di antara ribuan contoh yang lain:
1. Seorang ibu hamil pertama, bersalin di RS dan proses persalinanya lama dan menyakitkan bahkan pembukaannya tak maju mentok hanya sampai pembukaan 5 cm itupun posisi kepala masih obliq (miring) dan sang ibu sudah mengejan terus dan mengalami kesakitan yang luar biasa akhirnya sang bayipun kondisinya menurun, detak jantung melemah dan mau tak mau jalan operasi adalah jalan yang terbaik.
Nah apa akar maslaah yang mungkin saja terjadi, ternyata telusur punya telusur, selama hamil si ibu ini tidak pernah memberdayakan diri, apalagi olahraga atau yoga? Jalan-jalan pagi saja malas, malas latihan nafas, hamil tua sering tidur “leyeh-leyeh” di kursi malas, makan sembarangan apapun dimakan karena prinsipnya makan untuk dua orang, dan si ibu ini tak pernah mau belajar, menurut dia yang namanya ibu hamil ya yang penting makan makanan sehat, minum obat dari dokter, rajin periksa. Udah! Itu saja. Padahal selama hamil ya sebenarnya si ibu ini juga takut, takut untuk merasakan sakit, takut proses persalinanya bermasalah mengingat kakanya melahirkan dengan operasi, tetangganya di induksi, teman kantor harus di vaccum dll, jadi si ibu ini rekaman di pikiran bawah sadarnya sangat negative, namun si ibu ini juga tak ada upaya untuk menghilangkan rekaman negative itu, ya karena tidak tahu caranya bagaimana.
Nah sejak hamil si ibu ini merasa yang penting “serahkan pada ahlinya” dan bagi nya yang disebut ahli adalah dokter atau bidan! (Padahal sebenarnya bukan…yang ahli adalah ibu sendiri, bidan dan dokter hanyalah fasilitator)dan karena ketidak tahuannya dia maka begitu ada flek langsung bingung ke RS, padahal belum ada kontraksi..takut kalau terjadi apa-apa (padahal “apa-apa” itu apa juga tidak tahu) setelah masuk RS ternyata si ibu bukannya semakin tenang malah semakin stres karena baunya, suasananya, orang-orangnya begitu asing baginya.
Kontraksi akhirnya terasa dan sang ibu tak bisa memanajemen “rasa” yang di alaminya. Prosedur demi prosedur di lakukan, intervensi demi intervensi di terapkan dan yang ada adalah MANUT = mengikuti dengan tunduk! Mulai dari sang ibu di minta berbaring saja (dibatasi mobilisasinya), si ibu di infus (entah apa kandungannya sang ibu juga tidak tahu), ibu diminta minum pil (kandungannya apa juga tak tahu), pemeriksaan dalam yang begitu menyakitkan, berulang dan ganti-ganti orang yang melakukan yang membuat ibu merasa trauma dan risih, dan lain sebagainya. Dan akhirnya tanpa dia sadari Tubuh menolak semuanya.
Ibarat mamalia yang lain ketika seekor rusa betina mau melahirkan dan dia melihat ada seekor macan di sampinnya yang seolah siap untuk menerkam dan menghabisi nyama anaknya yang akan dilahirkan, maka tubuh sang rusa betina itu men-stop proses persalinan dan menundanya sampai macan tadi pergi dan tidak mengancam hidupnya dan hidup anaknya lagi.
Dan akhirnya berhentilah proses persalinan, pembukaan 5 cm dan terus seperti itu tanpa kemajuan sama sekali, akhirnya tubuh bayipun bereaksi dan mengalami distress..semakin ibunya stres bayi makin distres, alhasil pilihan paling bijak saat itu adalah OPERASI SESAR.
Nah jelekkah operasi berarti? TIDAK! Operasi dilakukan karena memang harus demikian tuk visi penyelamatan. Lalu apa yang salah? Anda sendiri yang menjawab!
2. Seorang ibu hamil anak pertama dengan kasus yang hampir sama dengan diatas dimana dia tidak mau belajar sama sekali. Setiap kali membaca buku atau googling yang dibaca adalah TANDA BAHAYA, PENYAKIT, KELAINAN dan itu membuat semakin dia takut. Lalu si ibu ini memasrahkan dirinya ke dokter yang paling terkenal di kotanya tanpa melihat dan merasakan dia sreg atau tidak, dia nyaman atau tidak, yang pasti kalau sudah periksa ke dokter dan RS itu berarti bagus!
Dan sayangnya si ibu tidak menyadari bahwa dia masuk kedalam lingkaran “Bussines being born”
Untuk maksud dari bussines being born saya di atas bisa Anda lihat di filmÂ https://www.youtube.com/watch?v=4DgLf8hHMgo
Usut punya usut sang dokter itu adalah type dokter yang Pro SESAR (Tidak semua Dokter begitu) sehingga secara lembut dan “terasa” rasional pasiennya “digiring” untu sesar.
Dan akirnya sesar!
3. Ada lagi ibu yang hamil sungsang, karena dia berfikir bahwa sungsang haruslah sesar maka tanpa mengupayakan apapun, tanpa mencari provider yang mampu memfasilitasinya tanpa memberdayakan diri akhirnya dia memilih sesar. Padahal sebenarnya tidaklah harus demikian.
Silahkan buka film ini:
https://www.youtube.com/watch?v=vRjSmR9QmYg
dan masih banyak lagi contoh kasus yang mana sebenarnya selalu ada akar masalah nya yang berarti itu adalah akar rumput yang seringkali “tak terlihat” tetapi bisa membuat kaki Anda terantuk dan anda jatuh.
Lalu apakah berarti SC itu buruk? Karena melawan hakikat!
Apakah berarti ibu yang “terlanjur” SC berarti tidak menjadi wanita seutuhnya?
Tentu tidak!
Pemahaman proses persalinan dan kelahiran tidak hanya sebatas itu saja.
Sc ketika atas indikasi yang BENAR oke kok.
Dan SC juga bisa dilakukan dengan Gentle dan lembut Kok.
ASAL SIAPKAN! Sekali lagi SIAPKAN!
Baik Body, Mind, Spiritual juga Provider!
Coba buka film di :
– http://www.bidankita.com/joomla-license/natural-childbirth/337-gentle-birth-pada-sectio-caesarea#comment-364
Lalu bagaiman baiknya?
Tidak ada orang tua yang tidak ingin yang terbaik untuk anaknya! Jadi mari belajar…mari positif ….yang saya tulis di atas adalah HAKIKAT..so ya memang demikian adanya! lha kalau Anda “berbeda” misalnya anda SC …kenapa harus kecil hati? kenapa harus menyesal wong sudah kejadian? harusnya apa? ya ayo berdayakan diri…Tuhan pasti kasih jalan, jangan menggerutu…tapi belajar dari kesalahan atau ketidak tahuan yang lalu supaya ke depan lebih baik…begitu dong bunda…
masak member Bidan Kita ada skeptic sih orang nya? begitu ada yang kontroversi yang saya posting masak langsung Judge? trus marah? trus kecewa dengan bidan kita? hadew…sekarang bukan saatnya begitu bunda…ayo belajar dewasa…mari bahu membahu saling mengingatkan buat berdayakan diri supaya apa? ya supaya bumi ini jauh lebih damai mendatang.

annotation: header footer


content: Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil buka suara terhadap penangkapan Wali Kota Cimahi, Ajay Muhammad Priatna oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). . Ridwan Kamil merasa prihatin atas kasus tersebut, dan ia mengharapkan tidak ada kasus serupa di kota maupun kabupaten di Provinsi Jawa Barat. . "Ini menjadi pelajaran bagi kepala daerah lainnya karena Cimahi itu sudah tiga kali saya ingatkan begitupun dengan Bupati Subang yang dulu," katanya. . Mitha Paradilla Rayadi/PRMN Vid. Editor: Dwi Cahya/PRMN


content: Ada banyak hal yang bisa dilakukan pesepakbola di masa pandemi virus corona ini. Harry Kane membantu mantan klubnya dengan jadi sponsor utama. Mantan klub Kane itu adalah Leyton Orient yang kini bermain di League...


content:
Rambut kering yang mengembang serta susah disisir menjadi problem banyak orang, tetapi bisakah Anda mengatasi rambut kering dan mengembang tanpa harus membeli produk mahal? Anda bisa mencoba menggunakan produk atau bahan yang biasanya tidak digunakan untuk rambut, namun tersedia di rumah atau lemari dapur. Mulai dari bahan memasak hingga isi lemari obat, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami di rumah sebagai cara mengatasi rambut kering dan mengembang secara alami dan cepat, sebelum mencoba produk yang mahal.
Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang (Fotolia)
Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang dengan 5 Bahan Alami
Berikut beberapa bahan alami dan produk rumahan yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah rambut kering mengembang:
Cuka apel
Kandungan asam alami dalam cuka apel cocok untuk membersihkan dan menambah kilau rambut, karena membantu meratakan kutikel sehingga permukaan rambut menjadi lembut. Cukup larutkan sesendok makan cuka apel dengan ½ gelas air dan gunakan larutan ini pada rambut seperti tonik. Diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air dingin, dan lakukan 2 kali seminggu.
Labu kuning dan madu
Labu kuning dan madu memiliki kandungan yang bermanfaat sebagai cara mengatasi rambut kering dan mengembang, seperti vitamin A, vitamin C, antioksidan, potasium, dan beta-karoten. Haluskan labu kuning sebanyak 1 cangkir, lalu tambahkan ½ sendok makan madu murni dan aduk sampai rata. Aplikasikan pada rambut lalu bungkus dengan plastik selama 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin. Anda juga bisa menggunakan ini sebagai masker pelembut wajah.
Manfaat cuka apel untuk rambut (Fotolia)
Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat “berat” dan mudah menyerap, sehingga cocok untuk melembutkan rambut yang sangat kering sampai mengembang dan susah diatur. Aplikasikan minyak kelapa mulai dari akar rambut hingga ujung, lalu diamkan antara 15 menit hingga 1 jam (rambut bisa dibungkus plastik). Jika minyak kelapanya terlalu kental, bisa dihangatkan sedikit di microwave atau di atas api kecil sebentar sampai sekadar hangat dan sedikit lebih cair. Jika rambut sangat kering, diamkan semalaman atau sekitar 6-8 jam dalam keadaan dibungkus.
Alpukat
Jika rambut Anda super tipis, cara mengatasi rambut kering dan mengembang dengan bahan alami harus sedemikian rupa sehingga rambut tak semakin lepek dan tipis. Alpukat baik untuk melembutkan rambut kering yang kondisinya tipis. Cukup lumatkan daging alpukat masak dan aplikasikan ke kulit kepala hingga ujung rambut, lalu diamkan 15 menit dan bilas.
Pisang dan minyak zaitun
Pisang dapat membantu melembabkan helai-helai rambut dan membuatnya tak mengembang akibat kering. Jika rambut Anda super kasar, minyak zaitun bisa ditambahkan untuk meningkatkan khasiatnya. Blender pisang bersama sedikit minyak zaitun sampai halus (tidak ada potongan-potongan pisang yang bisa berjatuhan dari rambut), lalu aplikasikan ke kulit kepala hingga ujung rambut. Diamkan 15 menit sebelm dibilas.
Manfaat minyak kelapa untuk rambut (Fotolia)
Selain menggunakan semua bahan ini, ada tips mengatasi rambut kering dan mengembang. Setiap kali hendak membilas rambut, pastikan menggunakan air dingin. Keramas dengan air hangat sering-sering dapat merusak rambut dan membuatnya menjadi lebih kasar serta mudah rontok. Gunakan shampoo yang lembut dan diformulasikan khusus untuk rambut kering. Jika rambut Anda tipis dan mudah lepek, Anda tidak perlu menggunakan kondisioner karena dapat memberatkan rambut, terutama jika sudah menggunakan perawatan di atas.
Mengatasi rambut kering dan mengembang bisa dilakukan dengan mudah dan murah di rumah sendiri, asal Anda tahu bahan-bahan apa yang sebaiknya digunakan.


content:
Agen judi slot online menjadi surga bagi para penggemar judi online. Karena di dalam situs ini, Anda bisa menemukan begitu banyak permainan slot untuk dimainkan. Anda bebas menentukan pilihan permainan yang paling sesuai untuk Anda mainkan. Selain itu, Anda juga bisa mengganti permainan yang satu dengan lainnya, sesuai keinginan Anda. Sehingga ada banyak keseruan sekaligus keuntungan yang bisa Anda dapatkan.
Selain menyediakan pilihan permainan yang bervariasi, situs slot ini juga memiliki fitur-fitur pendukung lainnya. Hal ini bertujuan untuk memberikan Anda lebih banyak kemudahan dalam memainkan slot. Terutama dalam membantu Anda untuk mendapatkan hasil terbaik dalam permainan tersebut. Dengan begitu, kesempatan Anda untuk memenangkan slot akan semakin besar dan mendatangkan lebih banyak pundi-pundi rupiah.
Keunggulan Provider Agen Judi Slot Online Terbaik
Berbagai macam penawaran yang sudah dijelaskan di atas, bisa Anda dapatkan dari situs slot yang tersedia di internet. Namun, situs yang memberikan seluruh layanan dengan lengkap dan berkualitas adalah situs yang menggunakan provider terbaik. Itulah sebabnya, Anda harus memilih situs berkualitas dalam memainkan slot. Terlebih lagi, ada begitu banyak keunggulan yang dimiliki provider ini jika dibandingkan situs lainnya.
Menyediakan Informasi Bermain Akurat
Bagi seorang pemain, keberadaan informasi dalam sebuah permainan sangatlah penting. Karena dari informasi inilah, Anda bisa mengetahui seluk beluk permainan tersebut dengan lebih baik. Termasuk dengan cara bermain dan aturan yang berlaku di dalamnya. Maka dari itu, sebuah agen judi slot online sudah seharusnya memberikan informasi permainan yang akurat. Agar pemain bisa lebih mudah mendapatkan informasi yang dibutuhkan seputar permainan tersebut. Dan akan lebih lengkap lagi, jika situs tersebut menyediakan layanan customer service yang bisa diakses dengan mudah. Sehingga tidak ada lagi kendala serius yang mungkin terjadi.
Memiliki Sistem Keamanan Terpercaya
Selain keberadaan Informasi, sistem keamanan yang terpercaya juga sangat penting untuk dimiliki sebuah situs slot. Karena sistem ini akan membantu Anda dalam mengatasi berbagai gangguan yang datang dari pihak luar, yang dapat mengacaukan permainan Anda. Selain itu, sistem keamanan ini juga akan melindungi data-data rahasia yang tersimpan di dalam situs tersebut. Termasuk informasi pribadi Anda yang terdaftar ketika membuat akun. Sehingga tidak akan terjadi permasalahan baru yang mungkin terjadi selama Anda bermain slot dan dapat merugikan Anda. Agar permainan slot yang Anda mainkan tetap bisa berjalan dengan aman dan nyaman.
Menawarkan Bonus Keuntungan Fantastis
Hal yang paling penting dan selalu ditunggu-tunggu para pemain adalah bonus keuntungan. Karena bonus ini seringkali dijadikan batu loncatan bagi pemain untuk mendapatkan pundi-pundi rupiah dalam jumlah besar. Yang selanjutnya keuntungan tersebut bisa digunakan sebagai modal tambahan untuk mengikuti taruhan. Apalagi terdapat begitu banyak bonus permainan slot yang bisa Anda dapatkan. Untuk mendapatkan bonus dalam permainan slot, Anda hanya perlu memainkan slot dengan sebaik mungkin dan mengikuti aturan yang berlaku. Barulah setelah itu, bonus-bonus dengan jumlah fantastis di dalamnya bisa Anda dapatkan dengan mudah.
Itulah beberapa keunggulan yang bisa Anda dapatkan selama bermain di agen judi slot online. Untuk menikmati berbagai keunggulan tersebut, Anda bisa mendapatkannya di dalam situs kami. Karena situs slot kami telah menggunakan provider terpercaya untuk memberikan layanan bermain terbaik. Sehingga akan sangat memudahkan Anda selama bermain tanpa mengurangi keseruan bermain yang akan Anda dapatkan.


content:
Gereja adalah Prajurit Kristus (2 Timotius 2:3,4) dan musuh atau lawannya adalah Iblis (Efesus 6:11-12). Sang musuh memiliki pasukan lengkap dengan wilayah kekuasaan tertentu, tapi Panglima Gereja yaitu Tuhan Yesus Kristus telah diberikan oleh Bapa, Kuasa dan Otoritas atas Sorga dan Bumi (Matius 28:18) dan Kuasa itu juga diberikan kepada para PrajuritNya yaitu Gereja sehingga segala tanda-tanda menyertai setiap pelayanannya (Markus 16:17-20).
Karena itu, sebagai Prajurit Kristus maka Gereja ditakdirkan memenangkan setiap pertempuran melawan musuh yaitu dengan mengenakan dan menggunakan seluruh senjataNYA (Efesus 6:13-18). Haleluyah !


content:
dari beberapa hal diatas maka kami tertarik untuk menjadi produsen plafon minimalis untuk plafon rumah pada profinsi ini. berikut di bawahi ini adalah jangkauan pengiriman plafon dan jasa pemasangan plafon minimalis dari berbagai motif serta model kami :
Aceh Barat, Aceh Barat Daya, Aceh Besar, Aceh Jaya, Aceh Selatan, Aceh Singkil, Aceh Tamiang, Aceh Tengah, Aceh Tenggara, Aceh Timur, Aceh Utara, Banda Aceh, Bener Meriah, Bireuen, Gayo Lues, Lhokseumawe, Nagan Raya, Pidie, Pidie Jaya, Sabang, Simeulue, Subulussalam,
definisi plafon adalah sebagai berikut :
plafon adalah permukaan interior overhead yang menutupi batas atas ruangan. Secara umum tidak dianggap sebagai elemen struktural, tetapi permukaan akhir menyembunyikan bagian bawah struktur atap atau lantai di atas. Langit-langit dapat didekorasi dalam lukisan dinding dan karya seni di langit-langit terutama di bangunan-bangunan keagamaan.
Jenis langit-langit yang paling umum adalah langit-langit yang turun, yang tergantung dari elemen struktural di atas. Panel drywall diikat ke balok langit-langit atau beberapa lapis kayu lapis tahan lembab yang kemudian dilekatkan pada balok. Pipework atau saluran dapat dijalankan di celah di atas langit-langit, dan insulasi dan bahan tahan api dapat ditempatkan di sini.
Bagian dari langit-langit yang jatuh adalah langit-langit yang ditunda, di mana jaringan strut aluminium, sebagai lawan drywall, melekat pada balok, membentuk serangkaian ruang persegi panjang. Potongan-potongan kardus individual kemudian ditempatkan di bagian bawah ruang sehingga bagian luar kardus, diselingi dengan rel aluminium, dilihat sebagai langit-langit dari bawah. Ini membuatnya relatif mudah untuk memperbaiki pipa dan insulasi di belakang langit-langit, daripada menggali melalui drywall dan kemudian menggantinya.
Jenis langit-langit lainnya termasuk langit-langit katedral, langit-langit cekung atau berbentuk gentong, langit-langit membentang dan langit-langit yang disepakati. Coving sering menghubungkan langit-langit ke dinding sekitarnya. Langit-langit dapat berperan dalam mengurangi bahaya kebakaran, dan sistem tersedia untuk menilai ketahanan api dari langit-langit yang turun. kami 081 331 8282 37 siap memasang plafon paling mewah di rumah anda.
Jenis Plafon sejak 1960.
plafon atau Langit-langit diklasifikasikan menurut penampilan atau konstruksi mereka. Langit-langit katedral adalah langit-langit setinggi langit-langit yang mirip dengan yang ada di gereja. Langit-langit yang turun adalah satu di mana permukaan jadi dibangun di mana saja dari beberapa inci atau sentimeter ke beberapa kaki atau beberapa meter di bawah struktur di atasnya. Ini dapat dilakukan untuk tujuan estetika, seperti mencapai ketinggian langit-langit yang diinginkan; atau tujuan praktis seperti redaman akustik atau menyediakan ruang untuk HVAC atau perpipaan. Kebalikan dari ini adalah lantai yang dibangkitkan. Sebuah cekung atau gentong langit-langit melengkung atau dibulatkan ke atas, biasanya untuk nilai visual atau akustik, sementara langit-langit coffered dibagi menjadi grid tersembunyi panel persegi atau segi delapan, juga disebut “lacunar langit-langit”. Langit-langit cove menggunakan transisi plester melengkung antara dinding dan langit-langit; ini dinamai cove moulding, cetakan dengan kurva cekung. [1] Langit-langit yang membentang (atau langit-langit peregangan) menggunakan sejumlah panel individu yang menggunakan bahan seperti PVC yang dipasang pada rel pembatas. [2]
definisi minimalis adalah sebagai berikut :
Jadi apa hal minimalis ini? Ini cukup sederhana: untuk menjadi minimalis Anda harus hidup dengan kurang dari 100 hal, Anda tidak dapat memiliki mobil atau rumah atau televisi, Anda tidak dapat memiliki karir, Anda harus tinggal di tempat-tempat sulit-untuk-mengucapkan eksotis di seluruh dunia, Anda harus memulai blog, Anda tidak dapat memiliki anak, dan Anda harus menjadi pria kulit putih muda dari latar belakang istimewa.
Oke, kami bercanda – jelas. Tetapi orang-orang yang mengabaikan minimalis sebagai semacam iseng biasanya menyebutkan salah satu “pembatasan” di atas? mengapa mereka bisa “tidak pernah menjadi minimalis.” ?? Minimalis bukan tentang hal-hal itu, tetapi dapat membantu Anda mencapainya. Jika Anda ingin hidup dengan lebih sedikit harta materi, atau tidak memiliki mobil atau televisi, atau bepergian ke seluruh dunia, maka minimalis dapat membantu. Tapi bukan itu intinya.
Minimalis adalah alat yang dapat membantu Anda menemukan kebebasan. Bebas dari rasa takut. Kebebasan dari kekhawatiran. Kebebasan dari kewalahan. Kebebasan dari rasa bersalah. Kebebasan dari depresi. Kebebasan dari ornamen budaya konsumen kami telah membangun hidup kami. Kebebasan nyata.
Itu tidak berarti ada yang salah secara inheren dengan memiliki harta materi. Masalah hari ini tampaknya menjadi makna yang kita tetapkan untuk barang-barang kita: kita cenderung memberi terlalu banyak arti pada barang-barang kita, sering kali mengabaikan kesehatan kita, hubungan kita, gairah kita, pertumbuhan pribadi kita, dan keinginan kita untuk berkontribusi di luar diri kita. Ingin memiliki mobil atau rumah? Hebat, miliki! Ingin membesarkan keluarga dan berkarier? Jika hal-hal ini penting bagi Anda, maka itu luar biasa. Minimalis hanya memungkinkan Anda untuk membuat keputusan ini lebih sadar, lebih disengaja.
Ada banyak minimalis yang sukses yang menjalani kehidupan yang berbeda. Teman kami Leo Babauta memiliki seorang istri dan enam anak. Joshua Becker memiliki karier yang dia sukai, keluarga yang dicintainya, dan sebuah rumah dan mobil di pinggiran kota. Sebaliknya, Colin Wright memiliki 51 hal dan bepergian ke seluruh dunia, dan Tammy Strobel dan suaminya tinggal di “rumah mungil” ?? dan benar-benar bebas mobil. Meskipun masing-masing orang ini berbeda, mereka semua berbagi dua hal yang sama: mereka adalah minimalis, dan minimalis telah memungkinkan mereka untuk mengejar kehidupan yang digerakkan oleh tujuan.
Tapi bagaimana bisa orang-orang ini sangat berbeda dan masih tetap minimalis? Itu membawa kita kembali ke pertanyaan awal: Apa itu minimalisme? Jika kita harus menjumlahkannya dalam satu kalimat, kami akan mengatakan, Minimalisme adalah alat untuk menghilangkan kelebihan hidup Anda sendiri demi berfokus pada apa yang penting — sehingga Anda dapat menemukan kebahagiaan, kepuasan, dan kebebasan. segera hubungi kami di 081 331 8282 37 bila ingin rumah anda tampak mewah dan klasik seperti kastil atau suasana kerajaan.
maka dari itu produk kami palfon rumah minimalis adalah sebagai berikut bila di uraikan:
Jika Anda ingin hidup dengan lebih sedikit harta materi, atau tidak memiliki mobil atau televisi, atau bepergian ke seluruh dunia, maka minimalis dapat membantu. Tapi bukan itu intinya. Minimalis adalah alat yang dapat membantu Anda menemukan kebebasan.
berasal dari penjelasan tentang plafon diatas maka dari itu kami 081 331 8282 37 siap mengirim segala macam motif plafon demi kenyamanan tempat tinggal anda di wilayah kota atau kabupaten dibawah ini :
Banda Aceh sebagai ibu kota Kesultanan Aceh Darussalam berdiri pada abad ke-14. Kesultanan Aceh Darussalam dibangun di atas puing-puing kerajaan-kerajaan Hindu dan Budha yang pernah ada sebelumnya, seperti Kerajaan Indra Purba, Kerajaan Indra Purwa, Kerajaan Indra Patra, dan Kerajaan Indrapura (Indrapuri). Dari batu nisan Sultan Firman Syah, salah seorang sultan yang pernah memerintah Kesultanan Aceh, didapat keterangan bahwa Kesultanan Aceh beribukota di Kutaraja (Banda Aceh). (H. Mohammad Said a, 1981:157).
Kemunculan Kesultanan Aceh Darussalam yang beribukota di Banda Aceh tidak lepas dari eksistensi Kerajaan Islam Lamuri. Pada akhir abad ke-15, dengan terjalinnya suatu hubungan baik dengan kerajaan tetangganya, maka pusat singgasana Kerajaan Lamuri dipindahkan ke Meukuta Alam.[1] Lokasi istana Meukuta Alam berada di wilayah Banda Aceh.
Sultan Ali Mughayat Syah memerintah Kesultanan Aceh Darussalam yang beribukota di Banda Aceh, hanya selama 10 tahun. Menurut prasasti yang ditemukan dari batu nisan Sultan Ali Mughayat Syah, pemimpin pertama Kesultanan Aceh Darussalam ini meninggal dunia pada 12 Dzulhijah Tahun 936 Hijriah atau bertepatan dengan tanggal 7 Agustus 1530 Masehi. Kendati masa pemerintahan Sultan Mughayat Syah relatif singkat, namun ia berhasil membangun Banda Aceh sebagai pusat peradaban Islam di Asia Tenggara. Pada masa ini, Banda Aceh telah berevolusi menjadi salah satu kota pusat pertahanan yang ikut mengamankan jalur perdagangan maritim dan lalu lintas jemaah haji dari perompakan yang dilakukan armada Portugis.
Pada masa Sultan Iskandar Muda, Banda Aceh tumbuh kembali sebagai pusat perdagangan maritim, khususnya untuk komoditas lada yang saat itu sangat tinggi permintaannya dari Eropa. Iskandar Muda menjadikan Banda Aceh sebagai taman dunia, yang dimulai dari komplek istana. Komplek istana Kesultanan Aceh juga dinamai Darud Dunya (Taman Dunia).
Pada masa agresi Belanda yang kedua, terjadi evakuasi besar-besaran pasukan Aceh keluar dari Banda Aceh yang kemudian dirayakan oleh Van Swieten dengan memproklamasikan jatuhnya kesultanan Aceh dan mengubah nama Banda Aceh menjadi Kuta Raja. Setelah masuk dalam pangkuan Pemerintah Republik Indonesia baru sejak 28 Desember 1962 nama kota ini kembali diganti menjadi Banda Aceh berdasarkan Keputusan Menteri Pemerintahan Umum dan Otonomi Daerah bertanggal 9 Mei 1963 No. Des 52/1/43-43
Pada tanggal 26 Desember 2004, kota ini dilanda gelombang pasang tsunami yang diakibatkan oleh gempa 9,2 Skala Richter di Samudera Indonesia. Bencana ini menelan ratusan ribu jiwa penduduk dan menghancurkan lebih dari 60% bangunan kota ini. Berdasarkan data statistik yang dikeluarkan Pemerintah Kota Banda Aceh, jumlah penduduk Kota Banda Aceh hingga akhir Mei 2012 adalah sebesar 248.727 jiwa.
kurang lebih seperti itulah Jenis Alat Pemadam Kebakaran yang ada di dalam perusahaan kami . dan bila ingin pesan silakan hubungi 081 331 8282 37. dan kami akan lebih siap bila kota anda adalah kota besar seperti yang kami ceritakan dibawah ini
Aceh Barat – Aceh Barat Daya – Aceh Besar – Aceh Jaya – Aceh Selatan – Aceh Singkil – Aceh Tamiang – Aceh Tengah – Aceh Tenggara – Aceh Timur – Aceh Utara – Banda Aceh – Bener Meriah – Bireuen – Gayo Lues – Lhokseumawe – Nagan Raya – Pidie – Pidie Jaya – Sabang – Simeulue – Subulussalam –
mohon maaf bila cerita kami tentang kota besar anda kurang sesuai. dan itulah salah satu kota kebanggaan kami juga dari pilihan kota yang lainnya seperti
deskripsi biasa
kota kota kota kota kota kota
sebelum anda memesan alangkah baiknya anda tau beberapa effect dari motif plafon yang anda pakai nantinya :
kurang lebih seperti itulah artikel dari kami tentang
Plafon Minimalis Aceh Untuk Plafon Rumah
__________________________________________________
BERIKUT DI BAWAH INI ADALAH KATALOG PRODUK KAMI
Alamat Kami ada di 2 cabang :
Jawa Timur Perumahan Permata Alam Permai Blok F1 No.2 Gemurung Gedangan Sidoarjo
Jakarta Barat Jl. Hj. Kasam 2 No.41 Rt.3 Rw.8 Meruya Selatan
hubungi : 081 331 8282 37 Antony
Share this:
Print
Facebook
WhatsApp
Twitter
Aceh Barat Aceh Barat Daya Aceh Besar Aceh Jaya Aceh Selatan Aceh Singkil Aceh Tamiang Aceh Tengah Aceh Tenggara Aceh Timur Aceh Utara Banda Aceh Bener Meriah Bireuen Gayo Lues Lhokseumawe Nagan Raya Pidie Pidie Jaya Sabang Simeulue Subulussalam Plafon Minimalis Aceh


content:
Bahagia … tapi juga egosentris? Beberapa orang memang seperti itu. Mereka sangat senang dengan pilihan dan hasil kehidupan mereka. Nggak ada yang salah sih, kecuali saat mereka sampai mulai menganggap bahwa pengalaman mereka mewakili situasi semua orang di dunia. Yang terburuk, mereka cenderung membutakan diri terhadap ragam realitas di sekitar mereka.
Orang-orang ini tidak selalu dingin dan egois. Bahkan, mereka masih peduli dengan kesejahteraan orang lain … dengan cara yang agak tidak menyenangkan. Niat mereka sebenarnya baik sih, namun jadi buruk karena yang mereka lakukan dan katakan membuat orang lain merasa sangat tertekan. Semoga Anda tidak seperti itu. Untuk mengetahuinya, berikut adalah lima (5) alasan Anda bahagia tetapi juga egosentris:
1. Karena pilihan Anda menyelesaikan masalah Anda, Anda pikir itu juga cocok untuk orang lain.
Bisa jadi Anda ibu rumah tangga yang bahagia atau wanita karier. Anda dapat terbang dengan maskapai yang sama atau mencoba yang berbeda. Anda bisa makan makanan tertentu atau melakukan beberapa jenis olahraga yang orang lain mungkin tidak kenal. Apa pun itu, ini adalah pilihan pribadi Anda yang menurut Anda telah menyelesaikan masalah Anda.
Tidak ada yang salah dengan mempercayai yang ingin Anda percayai. Tidak salah juga bila ingin menyarankan hal yang sama kepada orang lain. Satu hal yang perlu Anda ingat adalah: yang berhasil bagi Anda belum tentu sama untuk orang lain juga. Cobalah untuk tidak tersinggung jika mereka tidak setuju dengan Anda – atau bahkan jika mereka tampaknya tidak tertarik untuk mencoba apa yang Anda lakukan.
2. Anda tidak dapat dan tidak mau mengerti orang-orang yang memilih secara berbeda dari Anda.
“Saya tidak mengerti dengan orang-orang saat ini. Saya merasa bahagia menikah / membesarkan anak-anak / menjadi wanita karier / memilih kehidupan seperti ini. ”
Orang-orang yang tersinggung biasanya terdengar seperti ini begitu usul mereka ditolak. Gini deh: bukan tugas Anda untuk mengubah hidup mereka menjadi persis seperti yang Anda inginkan. Mereka punya rencana sendiri. Jika mereka memilih untuk tidak mengikuti saran Anda, tidak selalu berarti bahwa mereka tidak menyukai atau bahkan menghormati Anda.
Tolong, tidak semua harus tentang Anda.
3. Anda mencoba membuat pilihan Anda terlihat baik dengan merendahkan pilihan orang lain.
“Saya memiliki kehidupan yang jauh lebih baik karena ini, sementara yang laing masih bekerja keras. Masalah dengan orang-orang yang mengira mereka cerdas adalah mereka selalu ingin menang sendiri. Ego mereka yang jadi masalah. “
Jika benar-benar percaya bahwa pilihan Anda sudah menjadi yang terbaik, lalu mengapa masih perlu merendahkan pilihan orang lain? Kenapa harus main perbandingan, sih? Mengapa semuanya harus menjadi kompetisi? Seberapa butuhnya Anda perlu merasa seperti seorang pemenang, sehingga Anda akhirnya mengganggu ketenangan pikiran orang lain?
4. Anda memaksakan kepercayaan dan pilihan Anda pada orang lain, seolah-olah pilihan Anda adalah satu-satunya contoh terbaik.
Ya, ya. Alasan terbaik Anda adalah bahwa Anda hanya bermaksud baik. Lagipula, pilihan hidup Anda tepat untuk Anda dan Anda benar-benar bahagia. Benar, kan?
Anda mungkin berpikir Anda tahu yang terbaik, tetapi Anda terdengar seperti orang yang tahu segalanya tentang mereka. Tidak ada orang dewasa yang suka didikte soal yang harus dilakukan dan dikuliahi soal pilihan hidup mereka, seolah-olah mereka terlalu bodoh untuk membuat keputusan sendiri. Selain itu, Anda mungkin terdengar seperti orang yang merasa sok paling benar sendiri.
Ada perbedaan antara memberi saran dengan bawel ngajarin. Nah, jika Anda masih tidak bisa membedakannya, periksa kembali bahasa Anda. Meskipun maksud Anda benar-benar baik, inilah masalahnya: jika mereka tidak meminta saran dari Anda, maka jangan berikan apa pun. Sesederhana itu. Jika Anda masih ingin, tanyakan apakah mereka tidak keberatan mendengarkan masukan Anda.
5. Anda menggunakan ad-hominem untuk melawan setiap argumen dari orang lain yang tidak setuju dengan Anda.
“Gak apa-apa kalo lo gak sepakat ama gue, tapi gue bisa liat kenapa hidup lo masih di situ-situ aja sekarang.”
“Ini yang saya pilih dan saya tidak peduli apa yang dikatakan tukang kritik. Saya tidak berharap mereka mengerti. “
Setiap orang bebas memilih yang mereka sukai dan tidak sukai. Namun, jika Anda akhirnya menutup diskusi yang sehat dengan cara seperti itu, bersiaplah untuk reaksi negatif yang lebih banyak. (Ya, termasuk didiamkan dan sikap masa bodoh.)
Menilai orang lain secara pribadi seperti itu tidak membuat Anda terlihat atau kedengaran bagus. Tidak masalah jika Anda yakin bahwa Anda benar dan Anda memiliki bukti yang valid untuk itu.
Anda masih bisa bahagia tanpa memaksakan pilihan Anda pada orang lain. Yap, ini bukan tentang Anda. Setiap orang datang dari latar belakang dan pengalaman yang berbeda. Hanya karena itu terjadi pada Anda, bukan berarti bakalan sama juga untuk orang lain – dan sebaliknya. Bersikaplah adil dan baik. Bukan Anda saja yang berhak mendapatkan pengakuan.