content:
Bagi ibu menyusui yang bekerja, pompa ASI merupakan perangkat yang sangat penting. Sedangkan ibu menyusui yang tidak bekerja atau bekerja di rumah pun bisa saja memerlukan pompa ASI alias breast pump, baik untuk menampung ASI yang belum diminum, memperbanyak produksi ASI, atau agar ada simpanan jika sewaktu -waktu ada keperluan dan harus meninggalkan si kecil.
Nah, pompa manual memiliki beberapa keunggulan, di antaranya tidak memerlukan listrik sehingga bisa dipakai di mana saja (dan dalam keadaan mati lampu), tidak berisik, lebih fleksibel mengatur kecepatan dan durasi memompa, dan lebih hemat. Ya, harga pompa ASI manual memang jauh lebih hemat dibandingkan pompa ASI elektronik. Inilah rekomendasi pompa ASI yang sangat ekonomis alias di bawah 200 ribu rupiah.
1. Crown Manual Breast Pump EasyExpress CR 3338, kisaran harga Rp181 ribu
Caption
Pompa ASI keluaran brand crown ini sederhana dan mudah digunakan, sesuai namanya EasyExpress. Tiap setnya terdiri atas tuas, corong untuk payudara, botol beserta dudukannya, tutup botol, serta pompa dan perlengkapannya. Benar -benar ringan serta mudah dilepas, dirakit, dan dibersihkan sehingga praktis dibawa ke mana -mana. Kelebihan lainnya adalah desainnya yang disesuaikan dengan payudara. Alhasil, Crown Manual Breast Pump EasyExpress CR 3338 ini nyaman saat dipakai. O iya, pompa ASI ini juga BPA free yang aman digunakan.
Baca juga: Ibu, Ini 3 Risiko Buruk yang Terjadi Bila Ibu Salah Memakai Pompa ASI
2. Real Bubee Manual Breast Pump RBX-8005, kisaran harga Rp199.000
Foto: Bukalapak
Pompa ASI manual Real Bubee ini mudah dan nyaman digunakan. Ibu bisa memakai tangan kanan atau kiri karena pegangan tuasnya yang didesain ergonomis. Sementara corongnya berfungsi memijat payudara sekaligus memberikan stimulasi. Walaupun manual, namun tuasnya bisa diatur dalam 3 tingkatan (level) kekencangan tarikan hisapan, sehingga ibu bisa memilih yang paling sesuai. Kalau membeli pompa manual ini, ibu juga akan memperoleh bonus breastpad sekali pakai serta kantong ASI untuk menyimpan hasil perah. Nah, pompa manual ini cocok untuk Ibu yang memompa dengan frekuensi tidak cepat.
3. Little Giant Estilo Manual Breast Pump LG.6932, kisaran harga Rp150 ribu
Foto: Bukalapak
Pompa manual ini ringan, praktis digunakan, serta mudah dilepas, dipasang, dan dibersihkan, sehingga cocok untuk dibawa-bawa. Penting diingat bahwa pada pompa manual tuas memegang peranan penting. Jika keras dan tidak nyaman digunakan, akan membuat tangan cepat pegal. Untungnya, tuas pompa ASI Little Giant Estilo ini dirancang egronomis yang memerhatikan kenyamanan saat dipakai. Desain pompanya sendiri kokoh dan terbuat dari material yang aman (BPA Free). Pompa manual ini sudah termasuk nipple, cap, and screw ring, serta botol berukuran 150 ml. Namun botol pada pomba tersebut bisa diganti dengan botol ukuran standar lainnya, yang mudah dicari. Semakin praktis.
4. Pompa ASI Manual Reliable New Series, kisaran harga Rp188 ribu
Foto: Bukalapak
Salah satu kelebihan pompa ASI manual ini adalah tingkatan daya hisap pompanya yang bisa diatur. Kemudian bahannya juga dibuat anti slip sehingga tidak licin dan nyaman digunakan untuk memompa dengan satu tangan. Selain itu, pompa ASI Reliable ini juga dilengkapi dengan konektor tambahan sehingga bisa dipasangkan dengan botol ukuran standard atau bisa juga diganti dengan botol dengan ukuran leher yang lebih lebar. Selain itu, produk ini didesain dengan cup silicon sehingga nyaman dipasangkan pada payudara dan menghindari dari rasa sakit.
Baca juga: 5 Rekomendasi Pompa ASI Manual yang Praktis Tanpa Membuat Tangan Lelah
5. Natur Breast Pump, kisaran harga Rp175 ribu
Foto: Bukalapak
Brand natur sudah cukup dikenal untuk urusan ASI perah, dan mereka pun memiliki produk pompa manual. Pompa ini dirancang agar mudah sekaligus nyaman digunakan. Natur Breast Pump dilengkapi bantal pijat silikon. Bantal pijat silikon ini berfungsi melancarkan aliran ASI yang dipompa karena seolah menggantikan isapan bayi. Sementara tuasnya juga egronomis sehingga mudah dipakai memompa dengan satu tangan.


content:
Sablon plastik murah di Bojonegoro – Suatu kemasan tidak hanya memiliki fungsi untuk kemasan produk saja. Akan tetapi dengan menyertakan brand pada kemasan juga bisa memberikan nilai tambah dari sisi estetika. Branding menjadi salah satu hal vital untuk mendapatkan perhatian dari para pelanggan.
Jika Anda ingin plastik sablon Bojonegoro, Anda bisa menghubungi kami melalui WA : 085 743 734 734.
Anda tinggal memilih jenis plastik dengan ukuran plastik yang sudah kami sediakan, karena desain brand kami bantu desainkan gratis.
Jangan ragu untuk bertanya, jika ingin sablon plastik di Bojonegoro langsung saja bisa hubungi kami melalui WA : 085 743 734 734.

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengembangkan bisnis atau usaha yang dimiliki. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan apabila ingin mengembangkan bisnis adalah dengan beriklan. Beriklan kini semakin mudah karena sudah ada banyak media yang bisa Anda gunakan. Facebook adalah media yang cukup efektif dan menjanjikan apabila digunakan untuk beriklan. Cara membuat Facebook ads juga terbilang mudah.
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membuat Facebook ads. Berikut ini adalah beberapa tips dan langkah yang sebaiknya anda ketahui.
– Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membuat akun Facebook untuk bisnis anda. Membuat akun fb untuk bisnis tidak jauh berbeda dengan membuat akun Facebook biasa.
– Jika sudah memiliki akun Facebook untuk bisnis anda maka selanjutnya anda tinggal masuk ke Facebook ads manager.
– Setelah masuk ke Facebook ads maka anda akan menemukan beberapa opsi yang bisa digunakan untuk memulai membuat iklan.
– Jika sudah masuk, opsi pertama yang harus dipilih adalah tujuan iklan anda. Setiap membuat iklan tentu anda memiliki tujuan yang jelas apakah untuk menarik audiens, traffic, engagement, video views atau yang lainnya. Ada 11 opsi yang tersedia dan anda harus memilih satu sesuai dengan keinginan.
– Step membuat facebook ads berikutnya anda perlu membuat nama kampanye iklan. Pilihlah nama yang sesuai. Dalam membuat Facebook ads anda tidak perlu bingung karena sudah tersedia pilihan-pilihan menarik dan anda tinggal memilih yang paling sesuai.
– Ditahap yang selanjutnya anda harus mengisi data dengan klik set up account. Di sana ada beberapa yang harus diisikan. Anda juga harus mengisi negara, jenis mata uang hingga zona waktu. Apabila semua telah diisi dengan tepat maka anda tinggal klik continue.
– Step selanjutnya adalah memilih audiens. Masukkan detail target agar iklan bisa ditampilkan pada target anda.
– Setelah selesai langkah membuat facebook ads selanjutnya adalah memilih target, lanjutkan dengan pemilihan lokasi penempatan dan tampilan iklan. Jika anda masih pemula akan lebih baik jika anda memilih automatic placement. Dengan memilih opsi ini maka iklan akan ditampilkan secara otomatis di facebook, Instagram dan bahkan Messenger.
– Langkah berikutnya anda bisa mengatur biaya yang akan dikeluarkan untuk membayar iklan. Semakin besar biaya yang dibayarkan maka akan semakin luas jangkauan iklan akan ditampilkan.
Selain mengatur biaya, anda juga diharuskan untuk mwngatur jadwal iklan akan ditampilkan. Jika sudah selesai tinggal klik continue.
Cara membuat Facebook ads tidaklah menyulitkan. Apabila semua persiapan telah dilakukan, anda bisa melanjutkan ke tahap lain yakni membuat konten iklan.
Ada beberapa pilihan format yang tersedia di Facebook ads ini. Pilihlah format yang sesuai apakah itu foto atau video. Buat iklan yang menarik serta memungkinkan audiens untuk membuka link anda.
Cara membuat facebook ads sudah hampir selesai. Gunakan opsi preview yang tersedia untuk memastikan jika iklan anda sudah sesuai dengan harapan.
Apabila semua sudah sempurna, langsung saja lanjutkan dengan klik confirm. Nantinya Facebook akan mengirim konfirmasi ke alamat email dan ini menjadi tanda jika iklan akan tampil.
Itulah cara membuat facebook ads yang bisa dilakukan. Jangan ragu untuk memanfaatkan fitur yang ada di sosial media seperti Facebook ads ini agar bisnis anda semakin berkembang. Selamat mencoba dan semoga sukses.


content: Pabrik Sepatu Safety Casual semi boot model terbaru dari Pabrik Sepatu Safety Berkah Mulia Group dengan design sole yang modis bukan seperti model sole sepatu safety casual kebanyakan namun dengan bahan yang kuat bisa dipakai buat indoor maupun outdoor karena memang designya dibuat casual layaknya sepatu fashion biasa.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Melakukan isolasi diri di masa pandemi Corona menjadi khilaf satu kegiatan yang kental pasti dilakukan oleh semata orang. Dengan berada pada rumah saja alias menyingkirkan diri dari lingkungan luar, kita sudah berpartisipasi di membantu memutus penyebaran rantai virus Corona. Semua Trik memiliki manfaat untuk uci-uci dan kesehatan kita. Penetapan ini hanya terjadi begitu sedang melakukan sujud saja.
Saat enceran tubuh tercukupi, urine akan mengalir banyak, berwarna asfar jernih, dan tidak berbau. Es batu tidak hanya bisa menghilangkan dahaga, tapi juga bisa bikin wajah lebih cantik dengan tips digosokkan di wajah.
Kulit normal memiliki keseimbangan yang baik serta predestinasi air dan minyak dengan tepat. Ketika berpuasa, asupan makan menjadi terbatas, taktik ini bisa menghindarkan kita dari asupan makanan beruntung dan tidak sehat. Hasilnya, asupan makanan yang sejahtera akan memengaruhi kondisi suak dan tubuh. Syahrini mengatakan bahwa dirinya hanya mempergunakan mousturizer saat pagi tarikh.
Sebaliknya, gula atau lemak yang berlebihan bisa meningkatkan produksi sebum, dengan merupakan minyak wajah, & meningkatkan respons peradangan pada tubuh. Sejak dulu, larutan beras memang dipercaya mampu membuat kulit tampak kian sehat dan glowing secara alami. Minyak di kulit wajah adalah hasil daripada kelenjar sebaceous yang terlalu aktif sehingga menyebabkan kelebihan produksi sebum. Ada pemecahan untuk mengatasi rambut tanggal yakni dengan perawatan natural. Perawatan menggunakan bahan natural bisa menunjukkan hasil yang baik.
Mousturizer sendiri berfungsi buat menjaga kelembapan kulit roman. Lidah buaya atau aloe vera sejak dulu dikenal banyak manfaat untuk kesejukan dan kecantikan seperti memproduksi rambut indah dan menurunkan kolesterol.
Minuman beralkohol dapat merusak kulit Dikau, karena dapat membuat tubuh dan kulit Anda dehidrasi. Minum minuman beralkohol yang berlebihan, misalnya lebih dari 1-2 gelas sehari siap merusak organ hati, nun berperan dalam menghilangkan upas dalam tubuh. Sehingga sengat akan bercampur dalam resam karena tidak dapat dibuang. Hal ini dapat membuat kulit Anda kurang sejahtera, kusam, dan berjerawat. Selain itu, minum air suci juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh ginjal Anda.
Mentimun dan lemon tidak cuma nikmat disantap, namun saja bisa menjadi bahan untuk produk perawatan tubuh. Wangi-wangian kedua buah ini mengatur nuansa segar dan relaksasi. Beberapa jenis perawatan leather dapat dipilih calon mempelai sebelum hari terpenting tersebut. Terutama jika calon pengantin tak memiliki waktu penuh jelang hari pernikahan.
Rajinlah meminum air untuk menjaga kadar air dalam tubuh, sehingga kulit selalu mendapat asupan untuk melembapkan. Setelah seharian beraktivitas dengan grupnya, Seventeen, Joshua hendak mengakhiri hari dengan menggunakan masker wajah yang sudah ia simpan dan dinginkan di lemari es kecil di kamarnya. Bersihkan kulit wajah secara menyeluruh setiap hari dan hindari memakai make-up saat tidur. Kulit rentan biasanya disebabkan oleh berbagai macam faktor, namun umumnya kulit menjadi sensitif sebab kontak dengan produk perawatan kulit tertentu. Jika mempunyai jenis kulit normal, oleh sebab itu Anda termasuk yang enak.
Selain menggunakan produk kecantikan, kamu bisa memakai ampas kopi. Pastikan roman Anda sudah bersih dibanding makeup sebelum Anda tidur. Tidak membersihkan wajah pra tidur dapat membuat liang roma tersumbatmakeup, kotoran, dan keringat yang tersisa. Anda mampu melakukan exfoliation di graha dengan menggunakan body scrub atau dengan bantuan dokter kulit biar bisa mendapatkan kulit nun cantik alami.
Sebagian besar masyarakat Indonesia punya kulit dengan warna sawo matang yang sebenarnya–apabila dirawat dengan baik akan terlihat luar biasa eksotis dan cantik. Warna kulit ini bahkan penuh diidam-idamkan oleh artis Hollywood. Mereke bahkan rela berjemur di bawah terik sinar matahari untuk mendapatkan warna kulit coklat yang jarang. Sangat bermanfaat untuk mengempenak kulit–sehingga kulit pun hendak jadi lebih segar dan awet muda. Mitos yang sering didengar, mulai dari makan cokelat sebabkan radang hingga minum banyak air agar kulit tidak polos.


content:
Topcareer.id – Seperti yang kita tahu, orang tua dan orang-orang dengan penyakit bawaan (komorbid) akan lebih sering mengembangkan COVID-19 yang lebih parah. Bagi para lansia, jangan khawatir berlebih akan COVID-19, namun tetap waspada.
Ada beberapa langkah yang bisa diikuti bagi para lansia agar tetap sehat di masa pandemi COVID-19 ini, seperti 10 langkah di bawah ini, yang dikutip dari laman WHO.
Bagian pertama dari tulisan.
1. Pertahankan rutinitas
Pertahankan rutinitas rutin sebanyak mungkin dan pertahankan jadwal harian untuk diri sendiri termasuk tidur, makan, dan aktivitas.
2. Tetap terhubung secara sosial
Bicaralah dengan orang yang dicintai dan orang yang dipercayai setiap hari atau sebanyak mungkin, menggunakan telepon, panggilan video atau pesan, atau melalui surat tertulis.
Gunakan waktu ini untuk berbagi perasaan dan melakukan hobi bersama.
3. Aktif secara fisik setiap hari
Kurangi waktu duduk yang lama dan atur rutinitas harian yang mencakup setidaknya 30 menit olahraga. Pastikan untuk melakukan aktivitas yang aman dan sesuai dengan tingkat kebugaran fisik seperti yang ditunjukkan oleh petugas kesehatan.
“Lansia dapat menggunakan pekerjaan rumah tangga sebagai cara untuk tetap aktif secara fisik, mengikuti kelas online (misalnya Tai Chi, yoga) atau memilih musik favorit dan menarilah.”
4. Minumlah air dan makan makanan yang sehat dan seimbang
Ini akan membuat diri tetap terhidrasi, membantu memperkuat sistem kekebalan dan menurunkan risiko penyakit kronis dan penyakit menular.
5. Hindari merokok dan minum alkohol
Perokok cenderung lebih rentan terhadap COVID-19 karena merokok dapat mempengaruhi kapasitas paru-paru dan karena merokok meningkatkan kemungkinan penularan virus dari tangan ke mulut. Minum alkohol tidak hanya mengganggu tidur, tetapi juga dapat meningkatkan risiko drop, melemahkan sistem kekebalan, dan berinteraksi dengan obat resep yang diminum.**(Feb)


content: 5 Tempat Wisata Anak Di Bogor Paling Asik – Mengajak anak-anak berekreasi di akhir pekan nampaknya akan menjadi aktivitas yang menyenangkan jika Anda memilih...


content:
Iim Wahhh ternyata banyak manfaatnya ya kak,, semoga aku lebih mengembangkan channel youtube aku untuk tema agriculture yang mirip seperti ini. Memberikaninformasi tentang tanaman yang sangat banyak...
Rimpang Pacing Bermanfaat untuk Segala Pengobatan · 11 May 2020
Stefani Via ternyata manfaat dari rumput laut sangatlah melimpah, salah satunya dapat dijadikan cangkang sebuah kapsul oleh mahasiswa Universitas Airlangga. yuk simak informasi selengkapnya di link berikut ya :...


content: Penampilan seseorang terkadang menjadi kurang menarik dengan adanya noda hitam yang menghiasi darah permukaan wajah. Penyebabnya ada beberapa faktor yaitu keturunan, obat suntik KB, kehamilan,...


content:
Berita seputar olahraga apalagi berita cabang cabang olahraga populer memang sangat menarik untuk anda simak. Kegiatan olahraga selain menyehatkan juga terkenal menyenangkan dan bisa juga digunakan sebagai hiburan. Faktanya beberapa jenis cabang olahraga populer di dunia saat ini sduah menjadi sebua industri buburan terutama di negara negara maju di dunia ini.
Hal Yang Menarik Seputar Olahraga Tennis Lapangan
Tidak terkecuali dengan cabang olahraga tennis lapangan dunia ini. Berbagai macam kompetisi tennis lapanga dengan berbagai tingkatan juga sudah sejak lama diselenggarakan menandakan tingginya peminat olahraga yang satu ini. Seperti oalhraga yang populer lainnya, berita seutar tennis lapangan dunia ini juga banyak diminati para penggemarnya. Jika anda salah satu penggemar tennis lapangan dunia, anda tentu mengetahui apa saja informasi menarik yang bisa anda dapatkan meallui berita berita tersebut. Jika anda penasaran apa saja informasi menarik yang bisa anda dapakan dari berita olahraga tennis lapangan dunia tersebut, anda bisa menyimak penjelasan pada paragraf kedua nanti. capsa susun
Sebelum itu, perlu anda ketahui untuk mendaptkan berita yang berkualitas dan mengandung banyak informasi mearik, anda harus memilih penyedia berita yang berkualitas pula. Salahs atu cara yang paling mudah untuk mendapatkan berita berita tersebut adalah dengan mengakses beberapa portal berita olahraga terutama tennis lapangan dunia yang bisa dnegan mudah anda temukan di internet. Pastikan juga anda memilih portal berita olahraga yng berkualitas seperti yang sduah memilki reputasi atau nama baik. Hal ini perlu anda lakukan supaya memperoleh infrmasi yang menarik, berkualitas dan akurat.
Bagi anda yang sudah penasaran apa saja informasi yang bisa anda peroleh di dalam berita oleharaga tennis lapangan dunia, and bisa menyimak informasi berikut ini. Langsug saja, informasi menarik yang pertama dan yang paling utama tentu adala berita berita seputar kompetisi tennis lapangan dunia. Kompetisi tennis lapangan dunia ini ada kompetisi yang diperuntukan utnuk individu dan ada juga kompetisi beregu yang diperuntukan untuk mewakili seitap negara peserta. Informasi menari keduah adalah ulasan mengenai sebuah pertandingan yang sduah berlangsung. Anda bsa membaca ulasan pertandinga dari atlet atlet tennis lapanga dunia kegemaran anda.
Informasi Terbaru Seputar Tennis Lapangan
Selain itu ada juga prediksi pertandingan yang tidak kalah menarik untuk anda simak. Informasi menarik yang terakhir adalah berita seputar kegiatan atlet tennis dunia baik di dalam maupaun di luar lapangan bahkan jika anda beruntung anda bisa mengikuti kehidupan pribadi dari atlet tennis dunia favorit anda. Anda juga bisa mengikuti berbagai macam kegiatan menarik atlet lainnya seperti kegiatan sosial atau acara amal, kegiatan persiapan turnamen dan kegiatan kegiatan lai yang snagat menarik untuk anda simak.
Baca Juga: Tips Memilih Portal Berita Tennis Lapangan Dunia
Berdasarkan beberapa penjelasan mengenai informasi menarik dalam berita tennis lapangan dunia di atas, tentu tidak ada alasan lagi bagi anda para penggemar tennis lapangan dunia untuk tidak menyimak berita berita terbaru dan terlengkap da perkembangan tennis lapangan di dunia ini. Yalng paling penting dalam mengakses berita tennis lapangan dunia meallui portal berita di indternet ini adalah memilih portal berita yang berkualitas dan terpercaya supaya anda mendapatkan informasi yang aktual dan terpercaya pula. Demikianlah sedikit iniformasi yang bisa anda simak seputar berita berita tennis lapangan dunia. Semoga informasi yang sudah dijelaskan di atas bisa berguna dan bermanfaat untuk anda yang membacanya. Terima kasih bagi anda yang sudah meluangkan waktu membaca tulisan ini.
This entry was posted in Blog and tagged berita tennis lapangan, informasi menarik seputar tennis lapangan, tennis lapangan dunia, tennis lapangan indonesia. Bookmark the permalink.


content:
Ingin menurunkan berat badan dan membentuk tubuh adalah hal normal. Dalam upayanya tersebut, diet sering kali dilakukan demi mewujudkannya. Namun, bila dilakukan secara berlebihan atau ekstrem, tentu itu tidak baik dan bisa jadi tanda adanya gangguan makan.
Gangguan makan bukan sekadar masalah fisik saja. Melansir Mayo Clinic, gangguan makan (eating disorder) adalah kondisi serius yang berhubungan dengan mental hingga memengaruhi kebiasaan dan gaya hidup.
Umumnya kondisi tersebut ditandai dengan kekhawatiran terhadap berat badan, bentuk tubuh, hingga makanan. Masalah ini nantinya akan mengganggu fisik penderitanya, seperti mengganggu pencernaan, mengubah susunan gigi, serta menyebabkan komplikasi serius.
Seperti tertulis dalam sebuah artikel di Healthline, gangguan makan bisa disebabkan berbagai elemen. Mulai dari genetik, faktor sosial, sampai permasalahan pada otak. Untuk gejalanya sendiri pun beragam. Berikut ini adalah beberapa jenis gangguan makan yang paling sering terjadi.
1. ARFID
addictioncenter.com
Avoidant/restrictive food intake disorder (ARFID) atau gangguan makan yang membuat penderita menghindari makanan tertentu. Mereka hanya makan sedikit dan umumnya alasan menolak makanan adalah karena bau, warna, rasa, tekstur, atau suhu makanan.
AIRFID sering ditemui pada anak-anak dengan usia di bawah 7 tahun dan bisa berlanjut hingga dewasa, baik perempuan maupun laki-laki.
Gejala paling umum dari ARFID adalah menghindari asupan makanan, defisiensi nutrisi, berat badan menurun, perkembangan yang buruk untuk tinggi dan umur, serta punya kebiasaan makan yang mengganggu sisi sosial.
Tampak seperti kebiasaan normal memilih-milih makanan, tetapi ARFID jauh lebih ekstrem. Ini juga tidak berhubungan masalah praktik budaya ataupun agama.
Sebetulnya masih ada lagi gangguan makan lainnya, seperti kebiasaan makan tengah malam (night eating syndrome) dan lain-lain. Namun, gangguan makan yang disebutkan di atas adalah yang paling sering terjadi.
2. Gangguan makan berlebihan
Berkebalikan dengan anoreksia dan bulimia, penderita gangguan makan berlebihan tidak terlalu peduli urusan berat badan. Mereka tidak bisa berhenti makan dan akan melahap makanan dalam jumlah besar. Penderitanya pun tidak memuntahkannya seperti penderita bulimia, membuat mereka punya berat badan yang berlebihan.
Selain makan berlebihan, penderita gangguan makan yang satu ini sebetulnya tidak merasa nyaman dengan kebiasaan makan tersebut. Mereka sadar dan merasa tertekan karenanya. Ini dapat menyebabkan risiko tinggi terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.
3. Anoreksia
insidehook.com
Anoreksia nervosa adalah salah satu gangguan makan yang paling sering terjadi. Gangguan makan ini sering dialami perempuan dan muncul saat masa remaja, menyebabkan penderitanya selalu berpikir dirinya kelebihan berat badan, walau sebetulnya tubuhnya sudah kurus.
Anoreksia membuat penderitanya dalam kondisi kekurangan bobot, mengingat mereka hampir menghindari seluruh makanan yang dianggap dapat memberikan kalori.
Menurut buku panduan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition: DSM-5 yang dikeluarkan oleh American Psychiatric Association, penderita anoreksia bisa dideteksi lewat berat badannya. Lebih dari itu, mereka juga sangat membatasi pola makan, punya kecemasan berlebihan akan berat badannya, tidak ingin berat badannya naik walau demi alasan kesehatan, hingga penyangkalan bahwa tubuhnya sudah terlalu kurus.
Berdasarkan prosesnya, anoreksia bisa dibagi menjadi dua macam: tipe yang membatasi (restricting type) dan tipe yang membersihkan (binge eating atau purging type).
Tipe membatasi berarti penderitanya sangat membatasi asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya atau mudahnya melakukan diet atau puasa berlebihan. Sementara itu, tipe membersihkan maksudnya adalah penderitanya tetap makan, tetapi setelahnya mereka akan memaksa makanan tersebut keluar dari tubuhnya dengan cara dimuntahkan.
4. Pica
psemltd.com
Gangguan makan ini mudah diketahui mengingat pilihan makan mereka sangat aneh atau tidak masuk akal. Penderita gangguan makan pica akan mengonsumsi makanan yang tidak bernutrisi atau lebih tepatnya yang berbentuk substansi seperti es, tanah, sabun, kertas, atau benda-benda tak lazim lainnya.
Berdasarkan laporan berjudul “Eating everything except food (PICA): A rare case report and review” dalam Journal of International Society of Preventive and Community Dentistry tahun 2014, disebutkan bahwa gangguan makan ini bisa dialami siapa pun. Namun, kondisi ini lebih sering dialami anak-anak, perempuan hamil, dan individu dengan cacat mental.
Dampak negatif dari gangguan makan pica adalah penderitanya bisa mengalami keracunan akibat substansi yang dia makan, bisa mengakibatkan kerusakan lambung. Dalam kasus tertentu, gangguan makan pica dapat merenggut nyawa jika substansi yang dikonsumsi merupakan barang berbahaya.
5. Bulimia
nytimes.com
Mirip dengan tipe anoreksia binge eating atau purging, penderita bulimia nervosa akan makan makanan super banyak, lalu dimuntahkan. Perbedaan dari anoreksia dan bulimia adalah dari berat badannya. Umumnya, berat badan pada penderita bulimia tidak seringan penderita anoreksia dan umumnya berat badanya tampak normal.
Dari segi gejala, selain memuntahkan makanan, penderita bulimia sering tampak memakan porsi makanan yang tidak biasa. Mereka juga tidak percaya diri akan berat badannya dan ketakutan berat badannya bertambah. Bila gangguan makan ini sudah berlangsung lama, akan terjadi kerusakan gigi, sering mengalami masalah asam lambung, dan adanya pembengkakan pada kelenjar saliva.
6. Gangguan ruminasi
medium.com
Gangguan makan yang satu ini tergolong baru dan jauh lebih langka daripada gangguan makan lainnya. Penderitanya akan mengeluarkan makanan yang sudah ditelan dan kembali mengunyahnya. Setelah itu, dia akan menelannya lagi atau terus dibuang. Umumnya, kejadian ini terjadi pada 30 menit pertama saat makan.
Ruminasi bisa terjadi ketika masa bayi, kecil, ataupun saat dewasa. Pada bayi, umumnya kondisi ini berkembang saat usia 3-12 bulan dan akan hilang dengan sendiri. Berbeda dengan masa kanak-kanak dan dewasa, untuk menghilangkan gangguan makan ini perlu dilakukan terapi.
Laporan dari Genetic and Rare Diseases Information Center menyebutkan bahwa gangguan makan ini bisa muncul akibat stres emosional ataupun cedera fisik.
Gejala ruminasi bisa meliputi bau mulut, sakit perut atau gangguan pencernaan, pembusukan gigi, hingga mulut atau bibir kering.
Agaknya ruminasi dan permasalahan asam lambung sering sulit dibedakan. Namun, melansir Healthline, asam lambung biasanya terjadi saat malam hari akibat langsung berbaring setelah makan, sementara gangguan makan ruminasi terjadi saat mencerna makanan.
Disclaimer: Artikel ini sudah diterbitkan di laman IDN Times dengan judul "6 Gangguan Makan Paling Umum, Korbannya Bukan Hanya Perempuan"


content:
Apakah kalian pernah merasa mual? Mual bukanlah suatu jenis penyakit tapi merupakan suatu tanda ada yang tidak beres di tubuh kita. Mual adalah suatu hal yang normal ketika hanya dialami sesekali dan timbul setelah kita selesai makan. Namun, hal ini berbeda ketika kita merasa mual dalam intensitas yang sering dan dalam jangka waktu lama – yang sebaiknya kita perlu segera mengonsultasikan permasalahan ini kepada dokter. Apakah terdapat beberapa hal lainnya yang biasanya menyertai rasa mual sebagai tanda ada yang tidak beres dengan kondisi tubuh kita?
Parahnya lagi, rasa mual ini bisa disertai oleh berbagai hal lainnya yang akan membuat kita semakin tidak nyaman seperti sakit perut yang luar biasa, timbulnya rasa nyeri pada dada, detak jantung kita yang menjadi cepat, bahkan bisa jadi terdapat darah dalam muntah kita. Mual yang berujung pada muntah dapat menyebabkan dehidrasi dan pastinya membuat kita menjadi lemas, pusing, bahkan demam selama berhari-hari. Ketika gejala lainnya ini sudah muncul, kita harus segera menemui dokter untuk mengetahui permasalahan yang kita alami dan penanganan apakah yang tepat untuk permasalahan ini.
Penyebab Mual Setelah Makan
Mengetahui penyebab mual setelah makan adalah cara yang tepat untuk mengetahui apa langkah selanjutnya yang harus kita lakukan dalam mengatasi permasalahan ini. Berikut adalah beberapa hal yang berpotensi menjadi penyebab mual setelah makan:
1. Berbicara saat makan
Meskipun kelihatannya sepele, kegiatan yang satu ini ternyata juga dapat menimbulkan rasa mual setelah makan. Yup, berbicara saat makan menyebabkan proses penghalusan makanan tidak berjalan dengan lancar dan berujung pada kinerja lambung yang lebih keras daripada biasanya. Kinerja lambung yang terlalu keras ini akan membuat lambung mengeluarkan gas berlebih dan berujung pada timbulnya rasa mual.
2. Alergi makanan
Seperti yang kita tahu, tidak semua orang bisa mengonsumsi jenis makanan yang sama dan ketika seseorang alergi terhadap makanan tertentu bisa menimbulkan rasa mual setelah makan. Ketika kita alergi pada sebuah makanan, otomatis sistem kekebalan tubuh akan melepaskan histamin dan berbagai senyawa lainnya dan hal inilah yang menimbulkan rasa mual. Rasa mual di sini bisa disertai dengan gatal-gatal atau timbul ruam pada kulit kita.
3. Makan terlalu banyak
Banyak orang bilang jika sebaiknya kita hanya makan secukupnya dan tidak terburu-buru. Hal ini dibenarkan oleh banyak pihak karena ketika kita terlalu banyak makan akan menyebabkan lambung dan organ pencernaan lainnya menjadi “kaget” lalu otomatis menolaknya dan hal ini berujung pada timbulnya rasa mual.
4. Tukak lambung
Timbulnya rasa mual secara terus menerus bisa jadi merupakan sebuah gejala kita mengalami penyakit tertentu, dan tukak lambung adalah salah satu penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Tukak lambung ditandai dengan timbulnya rasa perih pada daerah ulu hati, muntah, perut kembung, bahkan penurunan berat badan. Penyebab tukak lambung adalah karena adanya luka pada lapisan lambung atau usus dua belas jari dan kondisi ini timbul karena terjadinya infeksi bakteri ataupun penggunaan berbagai obat anti peradangan.
5. Penyakit asam lambung
Mual juga bisa disebabkan oleh asam lambung yang naik dan hal inilah yang membuat iritasi pada lapisan kerongkongan. Pada sebagian besar kasus asam lambung, otot bagian bawah kerongkongan tidak bisa menutup dengan sempurna sehingga terjadi refluks; alias isi perut naik ke kerongkongan. Kondisi refluks ini juga akan menimbulkan rasa terbakar pada daerah dada.
Penanganan Rasa Mual Setelah Makan
Setelah mengetahui beberapa penyebabnya, selanjutnya kita mengetahui apa yang bisa kita lakukan untuk menangani permasalahan ini sehingga kita bisa menerapkannya di kemudian hari ketika rasa mual menyerang, Berikut adalah beberapa hal yang bisa kita coba untuk menangani rasa mual setelah makan:
1. Menjalankan pola makan sehat
Memulai pola makan yang sehat adalah pilihan yang tepat untuk menjauhkan kita dari berbagai penyakit tak terkecuali meminimalisir timbulnya rasa mual setelah makan. Sebaiknya kita menerapkan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) dan lebih baik lagi apabila kita mengonsumsi air hangat pada pagi dan sore hari. Selain itu, kita juga sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang dijual di pinggir jalan karena berbagai kandungan yang ada di dalamnya bisa memicu berbagai penyakit timbul.
2. Cek kesehatan
Hal yang satu ini jarang dilakukan apabila kita tidak terserang penyakit tertentu dan sejatinya rutin melakukan cek kesehatan adalah hal yang tidak boleh terlupakan. Ketika kita merasa mual semakin parah dari waktu ke waktu maka sebaiknya kita segera berkonsultasi ke dokter pencernaan agar kita mendapatkan obat yang tepat.
3. Berolahraga
Berolahraga adalah suatu hal yang tidak boleh dilupakan sebagai salah satu cara untuk menjalani pola hidup yang sehat. Namun, sayangnya banyak dari kita yang belum menyempatkan diri untuk berolahraga meskipun banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Untuk mengurangi rasa mual setelah makan, kita hanya perlu rutin berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu dan berdurasi sekitar 30 menit.
4. Menghindari makanan pemicu GERD
Gastrophageal Reflux Disease (GERD) adalah salah satu pemicu utama timbulnya rasa mual setelah makan, sehingga sebaiknya kita menghindari berbagai jenis makanan yang dapat memicu asam lambung menjadi tinggi. Beberapa jenis makanan yang dimaksud di sini adalah berbagai makanan yang digoreng, makanan pedas, makanan yang mengandung kafein, berbagai buah yang mengandung asam tinggi, ataupun minuman bersoda.
Itu tadi adalah beberapa penyebab timbulnya mual setelah makan dan beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah hal ini terjadi sewaktu-waktu. Satu hal yang perlu kita ingat adalah untuk tetap menjalani pola hidup yang sehat untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit. So, tunggu apalagi untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat daripada sebelumnya?
Read More
Daftar Makanan Bayi yang Sesuai untuk Bayi 8 Bulan
2018-10-23 14:00:39 0 by Zueldi Kesehatan Balita, Kesehatan Umum, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Usia bayi 8 bulan selalu diberi ASI atau susu formula, tetapi juga tidak menutup kemungkinan bayi usia 8 bulan diberi Makanan Pendamping ASI (MPASI). Biasanya, saat bayi memasuki usia 8 bulan sudah bisa mengunyah makanan dan makan seperti roti dengan tangannya sendiri atau biasa disebut dengan finger food. Bukan hanya itu saja, diusia 8 bulan bayi juga di beri makan bubur.
Dalam tahap ini makanan yang sudah dihaluskan menjadi bubur juga menjadi salah satu tumbuh kembangnya si kecil. Makanan yang diberikan pun bervariasi dan sesuai dengan anjuran dokter anak. banyak yang perlu diperhatikan orang tua dalam memberi bubur/ MPASI untk bayi. Sebelum kita membahas makanan apa saja yang harus diberikan pada bayi yang berusia 8 bulan, anda harus memperhatikan hal penting berikut:
• Gunakanlah sendok,mangkok dan peralatan lainnya dengan bersih
• Cangkir/gelas untuk tempat air putih
• Anda wajib menggunakan sayuran serta buah yang sudah dicuci bersih menggunakan air mengalir
• Jangan lupa, anda harus mencuci tangan sebelum anda mengolah semua bahan untuk si kecil
• Kukuslah semua bahan sebelum diblender. Jangan direbus, karena vitamin yang terkandung dalam buah dan sayur tersebut bisa hilang. Kukuslah menggunakan sedikit air saja
• Jika anda menambahkan daging, jangan lupa untuk buang lemak dan kulitnya
• Jangan menambahkan gula, anda bisa menambahkan bumbu saja walau sedikit saja.
Beri anak anda makan bubur pada jam yang tepat, jangan sampai kelewat jam makan pagi maupun siang. Beberapa cara sebelum mengolah makanan bayi pun sudah dipaparkan diatas. Mengolah makanan bayi bulan yang diolah sendiri mempunyai manfaat yang efisien untuk kesehatan tubuhnya serta terpenuhinya gizi pada bayi yang berumur 8 bulan.
Daftar Makanan yang Sesuai Untuk Bayi 8 Bulan:
1. Bubur Beras Merah Sayur dan Daging Ayam
Membuat bubur dengan bahan beras merah, sayur dan daging ayam juga sangat dianjurkan, karena memiliki banyak vitamin serta protein hewani yang terdapat pada daging ayam. Anda bisa membuat bubur tersebut menjadikannya halus. Anda bisa menggunakan blender untuk membuat beras merah tersebut menjadi tepung. Anda juga harus tau bahwa perbandingannya 1:9 dengan air, sehingga menghasilkan tekstur yang lunak.
Cara Membuat Buburnya adalah:
• Masak beras merah yang sudah diblender tadi dengan perbandingan 1:9 air.
• Blender daging ayam yang sudah dikukus agar lembut dan halus
• Tambahkan wortel yang sudah dikukus dan tumbuk/blender hingga halus
• Tambahkan bumbu seperti sedikit gunakan garam halus, bisa juga menggunakan keju parut. Hindri menggunakan gula.
• Aduk rata hingga semua tercampur, jangan lupa tes rasa
• Sajikan hangat pada si kecil. Jika bubur tersebut masih tersisa, jangan lupa menyimpannya ke dalam kulkas dalam keadaan dingin ya.
• Jika untuk makan si kecil lagi, hangatkan dengan menggunakan api yang sedang saja.
2. Bubur Kentang dan Wortel
Kentang dan wortel sangat disarankan sebagai makanan bayi yang berusia 8 bulan karena mengandung karbohidrat dan vit A, kedua bahan itu bisa menjaga kekebalan tubuh anak anda. Kedua bahan tersebut mengandung gizi yang sangat baik bagi pertumbuhanya.
Bagaimana Cara Membuat Bubur Wortel dan kentang:
• Kukus Kentang dan wortel terlebih dahulu. Lebih baik mengukus ya, bunda. Jangan di rebus karena vitaminnya akan berkurang
• Haluskan kentang dan wortel menggunakan blender atau secara ditumbuk
• Masukan dalam panci dan nyalakan kompor dengan api kecil
• Jangan lupa tambahkan susu
• Campur ketiga bahan tersebut dan aduk rata, jangan lupa tambahkan sedikit garam untuk perasa/ parutan keju juga bisa
• Sajikan hangat pada si kecil
3. Bubur Wortel dengan Kacang Hijau
Selain wortel kacang hijau juga bisa dibuat bubur yang sangat bergizi untuk bayi sebagai menu yang disajikan pada MPASI anak berumur 8 bulan. Mencampur kedua bahan makanan diatas dapat memberi gizi yang lebih optimal karena wortel mempunyai Vitamin A yang baik untuk anak. Mengkombinasikan dua makanan tersebut sangatlah mudah.
Berikut Tahapannya:
• Siapkanlah kacang hijau dan rendamlah menggunakan air,
• Kukus wortel dengan sedikit air saja.
• Masukan kacang hijau yang ingin dibuat bubur tersebutke menggunakan sedikit air, tunggu hingga mendidih
• Tumbuk/ blender wortel sehingga halus dan lembut.
• Campur kedua bahan tersebut hingga matang dan terampur rata,
• Tambahkan susu bubuk/ susu formula sesuai dengan umur tentunya.
• Sajikan selagi hangat, karena anak akan makan jika bubur itu terasa hangat
• Jika masih, masukan kulkas dalam kondisi benar-benar dingin dan panaskan jika ingin dimakan.
4. Olahan Buah-Buahan
Olahan buah-buahan juga sangat penting untuk anak, meskipun hanya sedikit tapi sering itu bisa membuat kekebalan tubuhnya tidak rentan dari penyakit. Dalam buah-buahan terdapat beberapa vitamin, serat, dan mineral yang sangat penting untuk pertumbuuhan dan perkembangan anak. jangan lupa memberi buah meskipun hanya satu hari sekali, seperti pisang, apel, dan lain- lain.
Ulasan diatas sudah menjelaskan beberapa hal penting untuk makan anak yang berusia 8 bulan. Sebenarnya masih banyak makanan yang bisa diolah sendiri dirumah seperti bayam, ikan tuna, ikan laut atau sejenisnya. Makanan yang mengundung protein serta vitamin sangat dianjurkan untuk perkembangan anak. Mulailah memberi anak makanan sehat mulai dari sekarang. Selamat membaca, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Terima Kasih
Read More
8 Cara Program Hamil Lewat Pola Makan dan Olahraga
2018-10-23 11:20:03 0 by Zueldi Kesehatan Pria, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Hamil adalah satu hal yang ditunggu-tunggu oleh seorang ibu, baik yang usia pernikahannya baru beberapa bulan atau sudah mencapai puluhan tahun. Kehamilan pada seseorang berbeda-beda, di mana terdapat beberapa orang yang mudah untuk hamil dan beberapa orang lainnya mengalami kesulitan untuk bisa hamil. Memangnya apa sih yang membedakan susah tidaknya seseorang mengalami kehamilan? Faktor usia serta kesuburan wanita adalah faktor berperan penting pada kehamilan, tapi pastinya bukan hanya itu aja yang menentukan mudah tidaknya seseorang untuk hamil. Lalu hal apa saja yang sebenarnya mempengaruhi mudah tidaknya seseorang mengalami kehamilan?
Baca Juga: 10 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil
Pernah menunda kehamilan adalah salah satu hal yang bisa menjadi faktor seseorang mengalami kesulitan untuk hamil di kemudian hari. Terdapat banyak faktor yang membuat pasangan untuk menunda kehamilan, dan berbagai alat bisa kita gunakan untuk menunda kehamilan ibu. Namun, perlu kita ketahui jika kondom ataupun spiral tidak berpengaruh besar pada kesuburan wanita. Hal ini cukup berbeda ketika kita menggunakan kontrasepsi hormonal jangka panjang untuk menunda kehamilan karena hal ini bisa mempengaruhi siklus menstruasi wanita dan pastinya juga mempengaruhi kondisi kesuburannya.
Produk Terkait: Jual Kondom Andalan
Tahukah kalian jika pola hidup bisa mempengaruhi subur atau tidaknya seorang wanita? Tanpa disadari pola makan yang kurang sehat juga bisa mempengaruhi kesuburan wanita, bahkan obesitas terbukti bisa menunda kehamilan. Pemicu susah hamil di sini bukan saja disebabkan oleh obesitas yang dialami oleh wanita, namun pria yang obesitas juga bisa menyebabkan pasangan susah untuk hamil. Pastinya kita tidak mau hal ini terjadi bukan?
Lalu, apa yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kesuburan calon ibu? Jawabannya tentu saja adalah dengan memulai pola hidup yang sehat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan yang dipercaya mempercepat kehamilan dan pastinya disertai dengan rutin berolahraga.
Kira-kira makanan dan olahraga apa saja ya yang bisa mempercepat kehamilan? Yuk kita simak penjelasannya berikut ini!
1. Tiram
Tiram adalah jenis makanan laut pertama yang dapat memicu kehamilan wanita alias membuat kita semakin subur. Kok bisa? Tentu saja karena tiram memiliki kandungan gizi yang tinggi dan tidak lupa kandugan zinc yang tinggi pula. Kandungan zinc inilah yang berfungsi untuk memicu produksi sel telur dan pastinya meningkatkan kesuburan kita. Setelah hamil, kita disarankan untuk tidak mengonsumsi tiram secara berlebihan karena dapat membahayakan kesehatan janin.
2. Makanan berlemak baik
Tidak dapat dipungkiri jika banyak wanita yang menghindari makanan berlemak karena dipercaya jenis makanan yang satu ini justru dapat membuat kita sulit hamil. Namun ternyata hal yang satu ini salah lho! Wah yang benar nih? Sebaliknya kita disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak baik untuk mempercepat kehamilan kita. Lemak yang dimaksud di sini adalah lemak tidak jenuh ataupun lemak omega-3 dan kita bisa menemukannya pada berbagai jenis ikan ataupun alpukat dan buah-buahan lain.
3. Cerdas dalam memilih sumber karbohidrat
Seperti yang kita tahu, karbohidrat adalah salah satu zat yang perlu kita penuhi sehari-hari dan berfungsi sebagai sumber energi kita dalam beraktivitas. Namun, ketika kita menjalankan program hamil, kita perlu memilih sumber karbohidrat yang tepat sehingga bisa mempercepat kehamilan. Karbohidrat yang dimaksud di sini adalah jenis karbohidrat yang tinggi akan serat tapi kadar glikemiknya rendah dan contohnya adalah nasi merah ataupun roti gandum.
Baca Juga: 5 Resep untuk Penuhi Kebutuhan Protein dan Serat Anda
4. Tauge
Tauge adalah jenis makanan berikutnya yang pastinya sudah tidak asing lagi di telinga wanita untuk menyuburkan kandungannya. Tauge adalah salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan asam folat dan berbagai vitamin lainnya yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen. Bukan hanya mempercepat kehamilan, mengonsumsi tauge juga berfungsi untuk menjaga janin tumbuh dengan baik.
5. Meditasi
Meditasi adalah salah satu kegiatan yang sering dilakukan karena berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari kegiatan yang satu ini, baik dilakukan dalam jangka waktu lama ataupun sebentar dalam sehari. Namun, siapa sangka jika meditasi juga bisa melancarkan program hamil kita? Meditasi akan membantu kita untuk rileks dan mengurangi stres kita yang pastinya membuat tubuh kita tetap fit dan kita bisa beraktivitas dengan aktif. Selaln itu, meditasi juga akan memperlancar aliran darah pada daerah sekitar organ reproduksi.
6. Berenang
Berenang adalah jenis olahraga berikutnya yang sering dilakukan para kaum wanita dalam program hamilnya. Berenang beberapa putaran, secara berkelompok, ataupun jogging dalam kolam renang adalah beberapa aktivitas yang bisa dilakukan untuk mempercepat kehamilan kita. Ada baiknya jika kita berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan olahraga yang satu ini untuk meminimalisir segala risiko yang mungkin terjadi.
7. Senam kegel
Senam kegel adalah jenis olahraga berikutnya yang bisa kita lakukan untuk mempercepat masa kehamilan dan pastinya aman untuk dilakukan. Melakukan senam kegel secara rutin sangatlah efektif untuk merilekskan otot perut dan membuat otot panggul menjadi lebih elastis dan hal ini berfungsi untuk memperlancar proses persalinan di kemudian hari.
8. Bersepeda
Jenis olahraga terakhir yang berfungsi untuk mempercepat kehamilan adalah bersepeda. Olahraga yang satu ini bukanlah olahraga yang asing bagi kita yang suka melakukan olahraga ringan. Bersepeda sangatlah efektif untuk menguatkan jantung kita dan membakar lemak serta kalori sehingga kita memiliki berat badan yang ideal ketika hamil. Bukan hanya itu saja, bersepeda juga akan membantu meregangkan otot kaki dan paha serta meningkatkan sirkulasi darah dan pastinya meningkatkan kesuburan wanita.
Baca Juga: Tren Bersepeda di Masa Pandemi, Apa Saja Tipsnya?
Itu tadi adalah beberapa makanan dan olahraga yang bisa kita coba untuk mempercepat kehamilan. Pastinya sekarang sudah tidak bingung lagi kan bagaimana cara untuk mempercepat kehamilan dengan berbagai cara yang menarik dan pastinya sehat? So, tunggu apalagi untuk memulai pola hidup yang lebih sehat dan mendapatkan buah hati dalam waktu yang singkat? Apabila Sahabat memerlukan informasi lebih lanjut soal kehamilan dan produk-produk kesehatan yang berkaitan silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.
Read More
Berikut 5 Menu Harian yang Cocok Stabilkan Gula Darah
2018-10-22 16:49:47 0 by Zueldi Kesehatan Umum, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Apakah kalian termasuk orang yang menjalani hidup sehat? Apa yang biasa kalian lakukan sebagai cara untuk menjalani pola hidup sehat? Pastinya di antara kita tidak ada yang mau terserang penyakit – terlebih penyakit mematikan yang dapat mengancam keselamatan kita bukan? Sayangnya, datangnya sebuah penyakit tidak dapat diprediksi meskipun kita sudah menjalani pola hidup yang sehat. Salah satu penyakit mematikan yang menjadi momok masyarakat Indonesia adalah kadar gula darah yang tinggi atau biasa dikenal dengan diabetes. Kabar baiknya, diabetes bisa dikenali dengan berbagai gejala sehingga penanganan yang diberikan tidak terlambat.
Beberapa gejalanya antara lain adalah badan yang cepat merasa lelah, nafsu makan yang meningkat, berat badan yang turun drastis, sering merasa haus, serta sering bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Sebenarnya kapan sih kita dikatakan mengalami diabetes? Tentu saja ketika kadar gula kita melebihi batas normal, di mana angka batas normal kadar gula seseorang berkisar antara 70 hingga 200 mg/dL saat tidak puasa. Tidak salah jika seseorang dikatakan mengalami hiperglikemia ketika kadar gulanya mencapai angka lebih dari 200 mg/dL dan sebaliknya kadar gula dikatakan rendah ketika berada di bawah angka 70 mg/dL. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kadar gula darah kita dalam batas normal? Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat yang bermanfaat untuk menjaga kadar gula kita dalam batas normal.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi untuk menstabilkan gula darah:
1. Salmon
Siapa sih di antara kita yang suka mengonsumsi ikan? Siapa sangka jika salmon efektif untuk menstabilkan gula darah? Salmon adalah salah satu jenis ikan yang kaya akan kandungan protein dan lemak tak jenuh di mana kedua hal ini eektif untuk menstabilkan kadar gula darah. Bukan hanya itu saja, salmon juga berfungsi untuk menjaga jantung dan hati tetap sehat dan bekerja dengan efektif.
2. Chamomile
Apakah kalian suka mengonsumsi teh? Jenis teh apakah yang menjadi favorit kalian? Apakah kalian tahu jika chamomile adalah salah satu jenis teh yang mampu untuk menjaga kadar gula tetap stabi? Ketika kita memadukan chamomile dengan kayu manis maka minuman yang satu ini menjadi minuman menyehatkan dan dianjurkan untuk dikonsumsi supaya kita terhindar dari hiperglikemia. Cara membuatnya pun sangat mudah yaitu dengan mencampurkan ½ sendok makan bubuk kayu manis dan 1 sendok makan teh chamomile dengan air panas secukupnya. Kita perlu menunggu air ini untuk dingin terlebih dahulu, yaitu kurang lebih 10 menit agar aman untuk dikonsumsi dan pastinya tidak melukai lidah.
3. Wortel
Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang efektif untuk menstabilkan kadar gula darah kita. Kok bisa? Tentu saja jawabannya ada pada kandungan wortel, yaitu kaya akan kandungan vitamin A. Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini kita hanya perlu merebusnya atau bisa kita olah menjadi jus supaya cita rasanya lebih lezat.
4. Blueberry
Blueberry adalah salah satu buah yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh kita sehingga kita tidak perlu lagi khawatir mengenai hiperglikemia. Mengonsumsi blueberry dengan rutin sangatlah efektif untuk memperbaiki metabolisme glukosa kita yang berarti buah ini berfungsi untuk menstabilkan kadar gula darah kita.
5. Teh hijau
Teh hijau adalah salah satu jenis minuman yang pastinya sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat mengingat banyaknya manfaat yang bisa kita dapatkan dari minuman yang satu ini. Mengonsumsi teh hijau setiap kali setelah makan sangatlah efektif untuk menstabilkan kadar gula darah kita dan pastinya aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu panjang.
Nah itu tadi adalah beberapa jenis makanan yang efektif untuk menstabilkan kadar gula darah kita – alias menjauhkan kita dari penyakit hiperglikemia. Pastinya sekarang sudah tidak khawatir lagi kan jika penyakit ini datang sewaktu-waktu? Satu hal yang tidak boleh kita lupakan adalah untuk tetap menjaga pola hidup yang sehat agar terhindar dari berbagai penyakit. So, tunggu apalagi untuk hidup lebih sehat daripada sebelumnya?
Read More
10 Makanan Sehat Untuk Jantung Yang Perlu Kamu Coba
2018-10-21 14:00:43 0 by Zueldi Kesehatan Umum, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Jika sudah mendengar tentang jantung semua akan tertuju pada kesehatan jantung dan semua akan ngeri jika mendengar penyakit jantung. Penyakit jantung merupakan penyakit menakutkan setelah stroke karena penyakit jantung adalah penyakit paling mematikan di seantero dunia. Sangat penting sekali dianjurka untuk menjaga kesehatan jantung dan mengonsumsi makanan yang bisa membuat jantung kita sehat. Pola hidup yang baik dan sehat adalah hal yang disarankan, apalagi melakukan olahraga adalah hal yang paling wajib dilakukan. Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung adalah hal yang wajib dilakukan, agar jantung kita sehat.
Makanan Sehat Untuk Jantung Yang Bisa Kamu Coba:
1. Oatmeal
Oatmeal merupakan makanan yang sehat untuk jantung, oatmeal adalah makanan yang berasal dari biji-bijian. Mengapa oatmeal bisa menyebabkan jantung sehat? Karena adanya serat beta glucan yang terdapat didalamnya. Betaglucan mempunyai hal yang sama dengan Omega 3. Betaglucan juga dinilai mampu menurunkan kolestrol yang biasa dikenal dengan LDL. Jumlah HDL/kolestrol baik mempunyai peran memerangi radikal bebas. Anda juga harus melakukan pola makan dengan baik dan sehat, serta diimbangi oleh olahraga yang teratur.
2. Alpukat
Buah yang satu ini juga sering kita temui. Bukan hanya itu saja, buah alpukat adalah buah yang paling populer di dunia kesehatan. Buah alpukat juga bisa membuat jantung anda sehat karena adanya kandungan asam folat yang memiliki peran penting untuk menjaga jantung agar tetap sehat dan terjaga. Asam folat merupakan lemak baik yang sangat diperlkan untuk tubuh. Kesehatan jantung akan terjaga jika anda mengonsumsinya dengan rutin. Jika anda tidak terbiaa memakan langsung buah alpukat, anda bisa membuat jus alpukat. Alpukat akan sangat berguna bagi kesehatan jantung anda.
3. Walnut
Walnut mengandung asam lemak omega 3 yang sangat penting bagi kesehatan jantung anda. Walnut sejenis kacang yang paling menyehatkan bagi tubuh kita karena terdapat kandungan linoleat dan asam arakidonat yang bisa menurunkan kadar kolestrol yang tidak baik.
4. Salmon
Salmon adalah jenis ikan yang sangat baik dikonsumsi dan mempunyai rasa nikmat dan lezat. Salmon juga disarankan untuk dikonsumsi agar mempunyai jantung yang sehat. Salmon merupakan makanan sehat yang mempunyai peran penting untuk kesehatan jantung, salmon mempunyai kandungan omega 3 yang sangat tinggi dalam salmon. Pakar nutrisi Rachel Johnson mengatakan bahwa mega 3 pada salmon mempunyai kemampuan untuk memperlancar aliran darah yang membuat jantung anda sehat dan terjaga
5. Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga sangat berperan penting di dunia kesehatan. Minyak zaitun terbuat dari biji zaitun yang ditumbuk atau dihancurkan. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang baik untuk jantung. Minyak zaitun juga berguna untuk melindungi pembuluh darah.
6. Tahu
Tahu juga sangat baik untuk kesehatan jantung anda. Tahu mengandung protein yang baik untuk jantung. Tahu mengandung mineral, lemak tak jenuh ganda dan serat. Tahu yang anda makan dapat menyerap saus yang anda gunakan untuk memasak setiap harinya.
Jika anda ingin memasak tahu yang harus anda lakukan adalah, potong tahu dan beri bumbu. Anda bisa memanggangnya maupun menumis tahu tersebut, jangan menggunakan banyak minyak atau anda bisa menambahkan tahu dalam sup untuk protein yang rendah lemak.
7. Jeruk
Jeruk sangat kaya dengan vitamin C yang baik untuk tubuh dan kesehatan. Jeruk mempunyai serat perctin yang bisa melawan kolestrol. Jeruk juga mempunyai kalium yang bisa mengendalikan tekanan darah. Meminum dua cangkir jus jeruk perhari bisa meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Jeruk juga bisa menurunkan tekanan darah pada pria. Konsumsilah jeruk karena dalam jeruk yang berukuran sedang mempunyai kandungan kurang lebih 62 kalori dan 3 gr serat. Maka dari itu jeruk sangat direkomendasikan untuk kesehatan jantung
8. Ubi Jalar Pengganti Kentang
Ubi jalar merupakan makanan yang familiar dan sering kita temui. Ubi jalar tidak menyebabkan gula darah menjadi naik. Makanlah ubi jalar sebagai pengganti kentang. Beberapa kandungan yang terdapat di ubi jalar adalah vitamin A, serat dan lycopene. Jika anda ingin menambah rasa manis pada ubi jalar, anda bisa menambahkan kayu manis.
9. Apel
Konsumsilah apel 1-2 apel perhari karena dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Apel sangat efektif untuk membunuh kolestrol jahat di tubuh anda dan bisa mengatur gula darah anda. Apel mengandung senyawa epicatechin dan fitonutrien yang berguna untuk mengurangi tekanan darah dan antioksidant bagi tubuh kita
10. Teh Hijau
Teh hijau juga sangat disarankan untuk menjaga kesehatan jantung anda, minumlah teh hijau sebanyak lima cangkir saja per hari. Jika lebih dari itu tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.
Artikel diatas sudah memaparkan tentang makanan yang baik untuk kesehatan jantung anda. Bukan hanya itu, jika anda ingin terhindar dari penyakit jantung, mulailah hidup sehat dari sekarang. Hindarilah minum alkohol serta merokok, salah satu penyebab penyakit jantung adalah kurangnya mengonsumsi makanan sehat dan pola hidup yang tidak sehat. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk anda.
Read More
7 Cara Cepat Langsing dengan Pantang Jenis Makanan Ini
2018-10-21 11:18:54 0 by Zueldi Diet, Kesehatan Umum, Langsing, Makanan Sehat
Rate this item
2.00 / 5	5
(1 vote)
Badan ideal. Badan ideal merupakan impian siapa saja, bahkan sebagian besar kaum hawa tidak segan-segan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan badan yang ideal. Memang apa sih keuntungan dengan memiliki badan yang ideal?
Tentu saja banyak! Salah satu keuntungan memiliki badan ideal adalah kita mampu untuk memberikan first impression yang positif terhadap orang lain. Kok bisa? Memiliki badan ideal bukanlah suatu hal yang mudah, alias memerlukan kerja keras untuk mendapatkannya dan pastilah orang lain mengapresiasi kerja keras kita yang satu ini. Selain itu, memiliki badan ideal juga menunjukkan jika kita mampu merawat diri kita dengan baik yang pastinya membuat orang lain percaya jika kita bisa menyelesaikan suatu masalah dengan baik.
Lalu, bagaimana cara mendapatkan badan ideal ini? Tentu saja banyak! Contohnya saja kita bisa rutin berolahraga setiap hari, pergi ke gym bersama kerabat ataupun teman terdekat, bahkan dengan mengubah pola makan kita. Mengubah pola makan berarti dengan melakukan diet yang tidak asing lagi khususnya untuk kaum hawa. Melakukan diet sendiri bukan hanya berfungsi untuk mendapatkan badan ideal tapi juga meminimalisir kita mengalami obesitas di kemudian hari.
Wah, manfaat yang menarik dengan menjalani diet bukan? Kali ini kita tidak akan membahas mengenai makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi ketika kita menjalankan program diet, tapi sebaliknya kita akan membahas lebih jauh mengenai makanan apa saja yang sebaiknya dihindari ketika kita diet. Wah, memangnya ada pantangan tersendiri, ya ketika kita menjalani program diet? Kira-kira apa saja ya makanan yang sebaiknya dihindari atau tidak dikonsumsi sama sekali ketika kita diet?
Daripada semakin penasaran, yuk kita simak cara langsing dengan menghindari makanan berikut:
1. Junk food
Siapa di antara kita yang suka mengonsumsi junk food? Tahukah kalian jika junk food mengandung berbagai bahan yang justru memicu penumpukan lemak pada tubuh kita alias membuat kita semakin gemuk – bahkan bisa mengalami obesitas? Oleh karena itu, kita perlu menghindari makanan yang satu ini karena junk food adalah salah satu jenis makanan yang tinggi akan kandungan lemak jahat, minyak trans, bahan pengawet, bumbu penyedap serta garam dan sayangnya rendah akan kandungan gizinya.
2. Minuman bersoda
Minuman bersoda adalah salah satu jenis minuman yang menjadi kesukaan masyarakat mengingat cita rasanya yang lezat dan sensasi menyegarkan yang ditawarkan – terlebih ketika kita menikmatinya saat cuaca panas. Namun, tahukah kalian jika minuman bersoda adalah musuh utama ketika kita melakukan diet alias sedang dalam program pelangsingan badan? Minuman bersoda memiliki sifat tajam dan panas yang akan menghambat proses penyerapan nutrisi dalam tubuh. Sebaliknya, minuman bersoda justru akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh kita di mana hal ini akan menggagalkan program diet kita.
3. Alpukat
Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Namun, tahukah kalian jika alpukat adalah salah satu jenis buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi ketika kita menjalani program diet? Meskipun alpukat adalah salah satu buah yang kaya akan kandungan gizinya tapi juga mengandung kadar lemak dan kalori yang tinggi dan hal inilah yang membuat badan kita melebar. Terlebih lagi bila kita sering mengonsumsi alpukat dengan dipadukan susu kental manis dan gula di mana hal ini memiliki kandungan gula yang tinggi dan pastinya akan menggagalkan program diet kita.
4. Kentang goreng dan keripik
Kedua makanan ini merupakan jenis makanan yang sering kita konsumsi dalam waktu senggang kita alias kita sering mengonsumsinya sebagai cemilan. Namun, tahukah kalian jika kentang goreng dan keripik adalah makanan yang tinggi akan kandungan kalorinya dan justru memicu penumpukan lemak yang semakin banyak pada tubuh kita? Untuk itulah kedua jenis makanan ini sebaiknya dihindari bahkan lebih bagus lagi jika kita tidak mengonsumsinya sama sekali.
5. Daging berlemak
Kapan terakhir kali kalian mengonsumsi daging? Apakah kalian termasuk pecinta daging? Sayangnya ketika kita menjalani program diet, kita disarankan untuk tidak mengonsumsi daging sementara waktu karena tingginya kandungan sodium dan lemak yang ada pada daging. Bukan saja hanya menggagalkan program diet kita, kedua kandungan ini justru meningkatkan risiko timbulnya hipertensi dan penyakit jantung pada kita di kemudian hari. Gantilah sumber protein hewani dengan jenis makanan yang lebih sehat, contohnya saja dengan mengonsumsi ayam ataupun berbagai jenis ikan.
6. Es krim
Es krim adalah jenis makanan berikutnya yang sebaiknya kita hindari ketika kita ingin melangsingkan tubuh hanya dalam hitungan hari. Pastinya bukan rahasia lagi jika es krim tinggi akan kandungan kalori dan gula yang justru akan membuat tubuh kita melebar. Sebagai gantinya kita bisa mengonsumsi yogurt atau buah-buahan segar ketika kita ingin mengonsumsi dessert saat menjalani diet.
7. Roti putih
Siapa yang suka mengonsumsi roti ketika sarapan? Namun, tahukah kalian jika kita sebaiknya mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi roti putih ketika kita menjalani program diet? Meskipun mengonsumsi roti putih sangatlah praktis tapi setangkup roti berisiko untuk menaikkan berat badan kita bahkan memicu terjadinya obesitas. Sebagai gantinya, kita bisa mengonsumsi oatmeal ataupun roti gandum sebagai sumber karbohidrat alias sumber tenaga kita untuk beraktivitas.
Nah, itu tadi adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita hindari ketika kita menjalani program diet. Pastinya bukan suatu hal yang susah untuk melangsingkan tubuh dalam hitungan hari kan? So, tunggu apalagi untuk mendapatkan tubuh yang ideal dalam waktu singkat?
Read More
7 Makanan Meningkatkan Gairah Pasangan
2018-10-20 14:00:30 0 by Zueldi Kesehatan Pria, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Bercinta merupakan hal yang selalu di idamkan bagi setiap pasangat. Tapi, jika pasangan anda tidak bergairah sama sekali, membuat anda tidak ingin melanjutkan hubungan intim tersebut. Banyak hal yang bisa dilakukan agar pasangan bergairah atau anda juga bergairah. Bukan hanya terletak pada faktor-faktor tertentu, faktor makanan juga menjadi pemicu meningkatnya gairah pada pasangan anda tersebut.
Faktor yang bisa meningkatkan gairah pasangan sebelum bercinta adalah:
• Obrolan Panas
Obrolan panas bukan berarti anda harus menyiram obrolan tersebut dengan air panas ya. Seringlah mengobrol dengan pasangan anda topik yang panas, berhubungan dengan bercinta. Itu akan membantu anda meningkatkan gairah terhadap pasangan anda. Anda juga harus jujur dengan pasangan anda karena ikatan yang kuat bisa berpengaruh pada kepuasan itu sendiri. Topik panas mengenai bercinta bisa anda cari di beberapa website.
• Cobalah Hal yang Baru
Bercinta dengan gaya yang lama, akan menjadikanmu bosan dan monoton. Kamu bisa mencoba hal baru atau gaya baru dalam bercinta, karena itu juga bisa membantu kamu bergairah lagi dalam bercinta dan pastinya pasangan kamu menjadi lebih bergairah dari biasanya.
• Olahraga Aerobik
Olahraga tersebut bisa membantumu dalam hal meningkatkan gairah pasangan kamu dan meningkatkan libido juga pada kaum hawa. Cobalah selalu olahraga aerobik untuk meningkatkan libido atau gairah Anda.
• Asupan Makanan
Asupan makanan juga sangat berpengaruh dalam hal ini. Banyaklah mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan gairah satu sama lain. Carilah makanan yang mengandung afrodisak yang membantu meningkatkan libido seperti alpukat, stroberi, dsb.
Jika ingin bercinta dan meningkatkan gairah ada pasangan anda, anda wajib coba mengonsumsi makanan ini. Makanan Apa Saja Yang Dapat Meningkatkan Gairah Pasangan?
Makanan ternyata juga mempengaruhi gairah pasangan/ libido seks pasangan. Selama ini yang kita ketahui hanya obat- obatan yang digunakan untuk meningkatkan gairah pasangan atau libido seks pasangan anda. Ternyata faktor makanan juga mempengaruhi hal tersebut. Beberapa jenis makanan dan minumna juga sangat mempengaruhi untuk meningkatkan gairah pasangan anda. Karena vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh sangat berpengaruh terhadap hal tersebut.
Makanan apa saja yang bisa meningkatkan gairah pasangan ? berikut ulasannya
1. Pomegrande
Pomegrande biasa disebut dengan sebutan buah delima. Buah delima merupakan buah yang sangat mengandung antioksidan yang tinggi. Buah delima juga mengandung polifenol yang berguna untuk penyakit stroke, jantung, dan tekanan darah. Bukan hanya itu saja, buah delima juga bisa meningkatkan gairah seks anda maupun pasangan karena mengandung mikronutrient, buah delima juga mengandung flavon yang berguna untuk kesehatan ereksi
2. Alpukat
Alpukat merupakan buah yang mengandung banyak khasiat. Sebenarnya buah alpukat diambil dari kata aztec yang mempunyai arti testis. Sejak dulu buah alpukat memang sangat baik dikonsumsi para pria karena kandungan potasium yang tinggi dapat meningkatkan libido pda pria dan dipercaya meningkatkan libido/ gairah seks anda. Buat anda yang ingin meningkatkan gairah, anda bisa mencobanya sekarang
3. Tiram / Kerang
Buat kamu yang menyukai dunia seafood atau sering dan suka mengonsumsi seafood, anda pasti sering makan tiram/ kerang. Seafood ini bisa meningkatkan gairah pada pasangan anda karena tiram mengandung seng dan mineral yang bisa meningkatkan gairah anda. Mineral dalam tiram tersebut juga menghasilkan testoteron yang berguna pada tubuh anda dalam meningkatkan energi yang berupa mensintesis hormon teroid.
4. Bayam
Bayam adalah sayuran yang sangat penting dalam sirkulasi aliran darah pada alat vital. Bayam mengandung magnesium dan mineral yang tinggi, berguna untuk menurunkan peradangan dalam pembuluh darah yang berguna untuk aliran darah. Bayam setara dengan viagra yang bisa meningkatkan gairah dan bisa membantu memberikan rasa bahagia. Bayam sangat baik dikonsumsi oleh pria berumur yang ingin meningkatkan stamina atau gairah pasangan, anda bisa makan bayam setiap hari jika ingin meningkatkan gairah pasangan.
5. Wortel
Wortel merupakan makanan yang kaya Vitamin A. Wortel sangat berguna untuk mata, tapi kita perlu tau bahwa wortel juga bisa meningkatkan gairah pada pasangan anda. Wortel mempunyai peran penting dalam produksi sperma. Sekitar 6,5 persen hingga 8 persen orang yang mengonsumsi wortel lebih baik produksi spermanya dari pada yang tidak mengonsumsi.
6. Stroberi
Buah ini sangat familiar bagi anda, bukan? Stroberi dipercaya untuk meningkatkan girah seks pada pasangan anda. Stroberi mengandung vitamin C yang tinggi yang berguna untuk meningkatkan sperma. Bukan hanya itu saja, buah stroberi juga di percaya bisa mempengaruhi libido anda. Anda dapat memakan buah ini dan dicelupkan pada coklat. Anda harus mencobanya jika anda mau.
7. Udang/ Lobster
Bagi anda penggemar seafood pasti tidak asing lagi dengan namanya udang/lobster. Udang sangat mempunyai peran penting untuk meningkatkan gairah pada pasangan. Makanan laut berupa udang atau lobster ini memiliki kandungan protein yang tinggi dan rendah lemak. Kandungan fosfor dalam udang/ lobster ini sangat berguna bagi pria dan wanita dalam meningkatkan gairah. Kandungan asam lemak esensial dalam udang juga mempunyai peran penting dalam meningkatkan sensitivitas organ seksual. Bagi anda yang doyan makan seafood, konsumsilah dalam jumlah sewajarnya.
Itu adalah jenis makanan yang bisa meningkatkan gairah pasangan anda, jangan lupa anda juga harus menjaga pola makan yang sehat serta berolahraga secara rutin, dan hindari makanan junk food atau makanan siap saji. Semoga artikel ini sangat membantu anda, terima kasih.
Read More
Redakan Perut Mual dengan 7 Makanan Ini
2018-10-20 11:18:22 0 by Zueldi Kesehatan Umum, Makanan Sehat, Penyakit
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Mual adalah salah satu hal yang pastinya tidak diinginkan oleh siapapun karena hal ini membuat kita tidak nyaman dan rasa mual ini biasanya disertai dengan rasa pusing ataupun penyakit lainnya. Mual juga dapat menjadi salah satu tanda ada yang tidak beres dengan tubuh kita dan bukan suatu hal yang mengherankan jika hal ini dapat mengganggu keseharian kita sehingga membuat kita tidak beraktivitas dengan optimal dalam sehari. Pastinya tidak ada yang menginginkan hal ini terjadi bukan?
Namun, sebenarnya apa sih yang memicu timbulnya rasa mual pada sesorang?Penyebab mual dapat karena jenis makanan yang kita konsumsi, contohnya saja kita alergi terhadap beberapa jenis makanan atau saat kita makan secara berlebihan. Bukan hanya itu saja, penyebab mual juga dapat karena beberapa penyakit seperti migrain, vertigo, asam lambung naik, ataupun tukak lambung. Mual dapat menjadi kabar gembira untuk ibu muda karena mual dapat menjadi salah satu tanda kehamilan.
Lalu, apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasi mual yang timbul secara terus menerus? Apakah ada obat yang ampuh untuk mengatasi permasalahan yang satu ini? Kabar baiknya, terdapat beberapa bahan alami yang dapat kita gunakan untuk mengatasi mual tanpa mengonsumsi obat yang pastinya aman untuk dilakukan. Kira-kira apa saja ya bahan alami yang ampuh untuk mengatasi mual?
Dari pada semakin penasaran, yuk kita simak cara meredakan perut mual
1. Mengonsumsi teh chamomile
Teh chamomile adalah salah satu teh herbal yang sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat karena berbagai manfaat yang dapat kita dapatkan dari teh yang satu ini dan salah satunya adalah untuk meredakan rasa mual yang tidak kunjung hilang. Bubuk bunga chamomile sangatlah efektif untuk mengatasi berbagai permalasalahan pencernaan seperti memperlancar pembuangan gas, menenangkan perut, dan pastinya merelaksasi otot pada perut sehingga kita merasa lebih nyaman dengan kondisi perut kita dalam hitungan menit.
2. Mengonsumsi atau menghirup lemon
Lemon adalah bahan alami berikutnya yang efektif untuk mengatasi rasa mual yang dapat terjadi sewaktu-waktu. Mengolah lemon untuk mendapatkan manfaat yang satu ini pun sangat mudah karena yang perlu kita lakukan adalah dengan merendam satu potongan lemon dengan air hangat lalu kita konsumsi beberapa kali hingga rasa mual hilang. Bukan hanya diolah menjadi minuman saja, kulit lemon juga efektif untuk meredakan rasa mual. Kita pun hanya cukup mengusap-usap kulit lemon pada benda di sekitar atau kulit kita hingga rasa mual hilang.
3. Mengonsumsi jahe
Siapa sih yang tidak kenal dengan jahe? Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita dan salah satunya adalah untuk meredakan mual. Bila ingin mengurangi rasa mual, konsumsilah 4 hingga 6 cangkir rebusan jahe tiap harinya. Hal ini cukup berbeda untuk ibu hamil, di mana sebaiknya mereka sebaiknya hanya mengonsumsi 1 hingga 2 cangkir rebusan jahe tiap harinya dan dapat kita lakukan sampai rasa mual hilang.
4. Mengonsumsi air
Mengonsumsi lebih banyak air adalah cara berikutnya yang dapat kita lakukan untuk mengatasi mual mengingat ketika kita muntah biasanya cairan dalam tubuh kita akan keluar dan apabila terjadi terus menerus maka dapat menyebabkan kita mengalami dehidrasi. Air yang dimaksud di sini bukan saja air putih, tapi juga dapat berasal dari berbagai makanan seperti sup, kaldu bening, minuman dingin, jeli, dan lain-lain. Namun, tidak disarankan untuk mengonsumai air secara berlebihan dalam satu waktu karena dapat memicu terjadinya peregangan pada perut dan pastinya tidak meredakan rasa mual.
5. Serai
Serai adalah bahan alami berikutnya yang cukup ampuh untuk meredakan rasa mual terutama bagi ibu hamil dan pastinya sayang untuk dilewatkan. Cara yang perlu kita lakukan pun sangat mudah yaitu dengan menyeduh satu batang serai yang sudah dimemarkan sebelumnya. Kita hanya perlu mengonsumsi seduhan serai ini seperti layaknya mengonsumsi teh dan dapat kita konsumsi secara rutin hingga rasa mual berkurang.
6. Daun pandan
Daun pandan adalah salah satu bumbu dapur yang sudah tidak asing lagi untuk digunakan sebagai bahan tambahan pada suatu hidangan dan pastinya membuat hidangan tersebut menjadi lebih wangi. Campur satu daun pandan dengan satu daun jeruk yang akan kita seduh bersamaan dengan gula jawa ataupun madu. Cita rasa yang lezat dari ramuan yang satu ini pastinya akan membuat ketagihan dan efektif untuk menyingkirkan rasa mual dalam keseharian kita.
7. Peppermint
Peppermint adalah bahan alami terakhir yang dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa mual. Peppermint di sini dapat dalam bentuk aroma terapi ataupun teh, di mana sebuah penelitian menunjukkan bahwa peppermint terbukti efektif untuk menangani kasus mual sebanyak 57 persen dan bahan alami yang satu ini juga aman untuk digunakan oleh ibu hamil ataupun pasca melahirkan. Mengonsumsi teh peppermint juga mampu untuk menghilangkan rasa mual dan pastinya aman untuk dikonsumsi secara rutin.
Itu tadi adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengatasi rasa mual yang dapat timbul sewaktu-waktu. Pastinya sudah tidak bingung kan untuk menangani permasalahan yang satu ini? Selain dengan memanfaatkan berbagai bahan alami tersebut, kita juga dapat mengubah asupan makanan kita menjadi lebih sehat seperti mengurangi atau berhenti mengonsumsi makanan berlemak di mana kandungan kolesterol yang tinggi dapat memicu timbulnya rasa mual. So, tunggu apalagi untuk hidup lebih sehat daripada sebelumnya?
Read More
Ingin Berhenti Merokok? Konsumsilah Makanan Berikut Ini
2018-10-19 16:49:34 0 by Zueldi Kesehatan Pria, Kesehatan Umum, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Siapa sih di antara kita yang memiliki kebiasan merokok? Apakah kalian tahu jika merokok adalah kebiasaan yang merugikan dan membahayakan kesehatan kita? Lalu kenapa orang masih mengonsumsi rokok ketika mereka tahu jika hal ini berbahaya? Sebagian besar orang mengaku jika awal mula mereka mencoba rokok hanya karena ingin coba-coba dan mengetahui apa sebenarnya yang akan mereka dapat dengan mengonsumsi rokok.
Kebiasaan merokok ini bukan hanya dimiliki orang dewasa, tetapi juga mulai menyasar kalangan anak muda. Pertanyaan ini didukung oleh sebuah survei yang menunjukkan jika rata-rata kebiasaan merokok sudah dimulai sejak anak berusia 13 hingga 19 tahun. Fakta yang cukup mengejutkan bukan?
Namun, apakah ada yang bisa kita lakukan untuk menghentikan kebiasaan merokok? Kabar baiknya, saat ini banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghentikan kebiasaan buruk ini, mulai dari berkonsultasi dengan dokter dan melakukan terapi, bergabung dengan komunitas yang mendukung kita untuk menghentikan kebiasaan merokok, hingga mengonsumsi beberapa makanan yang bisa membuat kita lupa dengan rokok. Wah yang benar nih makanan bisa menghentikan kebiasaan buruk yang satu ini? Kira-kira makanan apa saja ya yang efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok?
Dari pada semakin penasaran, yuk kita simak penjelasan berikut ini!
1. Jus buah
Siapa sih di antara kita yang suka mengonsumsi jus buah? Siapa sangka jika jus buah sangatlah efektif untuk membersihkan nikotin dalam tubuh kita, alias ampuh untuk menghentikan kebiasan merokok? Berbagai buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C seperti jeruk, delima, ataupun lemon adalah salah satu obat alami untuk mengatasi kebiasaan merokok. Bukan hanya efektif mengatasi kebiasaan buruk merokok, berbagai jus buah juga mampu memperlancar sirkulasi darah, membuang racun, serta meningkatkan produksi sel darah merah.
2. Ginseng
Ginseng adalah salah satu jenis tanaman yang berfungsi sebagai obat herbal alias bisa menghentikan kebiasaan merokok kita tanpa membahayakan kesehatan organ lainnya karena sama sekali tidak mengandung bahan kimia. Ginseng mengandung zat yang dapat menghambat produksi neurotransmitter pada otak yang merupakan senyawa yang berfungsi memberikan rasa bahagia pada seseorang. Produksi neurotransmitter yang menurun sedikit demi sedikit ketika kita merokok akan membuat kita berpikir jika merokok tidaklah seenak yang kita bayangkan dan lama kelamaan kita akan menghentikan kebiasaan merokok ini.
3. Air putih
Apakah kalian sudah memenuhi kebutuhan air dalam sehari? Seperti yang kita tahu, setidaknya kita membutuhkan 2 liter air dalam sehari agar kita dapat beraktivitas dengan optimal dan pastinya menghindarkan kita dari dehidrasi. Namun, tahukah kalian jika semakin banyak air yang kita konsumsi juga efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok? Cara yang satu ini sangatlah mudah untuk dilakukan sehingga tidak heran jika banyak perokok yang memperbanyak asupan air mereka dalam sehari untuk menghentikan kebiasan buruknya tersebut.
4. Raspberry
Raspberry adalah salah satu buah yang sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat dan kabar baiknya lagi untuk mendapatkan buah ini bukanlah suatu perkara yang sulit. Raspberry dinilai cukup efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok karena adanya kandungan asam ellagic, di mana kandungan asam ini berfungsi untuk membersihkan nikotin dalam tubuh dan berbagai zat berbahaya lainnya.
5. Paprika
Makanan terakhir yang efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok kita adalah makanan yang bercita rasa pedas, alias paprika. Kok bisa? Tentu saja rahasianya ada pada kandungan paprika, di mana paprika tinggi akan kandungan vitamin C, B2, serta B6 yang berfungsi untuk membuang nikotin dalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, kita bisa mengonsumsi paprika secara mentah atau mengolahnya menjadi salad dan memadukannya dengan sayuran atau buah lainnya.
Nah itu tadi adalah beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi untuk menghentikan kebiasaan merokok. Pastinya sekarang sudah tidak bingung bagaimana cara menghentikan kebiasaan buruk ini bukan? So, tunggu apalagi untuk hidup lebih sehat daripada sebelumnya?
Read More
Ingin Kulit Tetap Terjaga? Ikuti 4 Pola Makan Berikut
2018-10-19 15:35:59 0 by Zueldi Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Makan merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan, makanan yang sehat juga dapat membantu tubuh serta kulit tetap terjaga. Makanan juga merupakan asupan terpenting yang dapat membuat kulit kencang serta mulus. Tapi jangan salah, makanan juga dapat berpengaruh pada kesehatan kulit kamu sehingga bisa menyebabkan kulit kusam, kering dan timbul jerawat dalam wajah kamu. Kulit yang tak sehat bisa juga disebabkan oleh debu dan kotoran yang terkadang tak sengaja menempel pada wajah kamu yang berkeringat dan menyebabkan timbulnya jerawat membandel.
Sebelum membahas pola makan yang bisa menjaga kulitmu agar tetap sehat, kamu juga perlu memperhatikan hal-hal berikut ini:
– Membersihkan wajah 2 X sehari
– Hindari facial foam yang tidak cocok
– Gunakan make up tidak berlebihan
– Rajinlah berolahraga
– Mengonsumi makanan sehat
– Hindari makanan Junk Food berlebihan
4 Pola Makan yang wajib Kamu Lakukan agar kulit tetap terjaga
1. Minum Air Putih
Banyak orang yang sering mengabaikan minum air putih, atau bahkan sesudah makan mereka justru lebih memilih minum jus dan susu. Air putih dapat membuat kulitmu lebih sehat dan elastis, minum air putih juga akan membuat kulitmu terhindar dari kerutan, kering, kusam dan tak elastis, karena apa? Air putih dapat menetralisir racun yang ada di tubuhmu. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumi air putih 8 gelas/ hari dan setelah makan. Banyak juga dari sebagian orang tidak menyukai air putih dikarenakan tak ada rasanya. Kalian juga bisa menambahkan perasaan lemon atau jeruk nipis.
2. Kurangi Minum Susu berlebihan
Susu memang menyehatkan untuk tubuh, apalagi untuk anak dalam masa pertumbuhan, tapi susu juga tidak baik untuk kulit wajah karena susu mengandung lemak, protein yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Kandungan pada susu sapi juga dapat menyebabkan kulit tak sehat.
3. Kurangi mengonsumsi Gula yang Berebihan
Sebagaian besar orang mengonsumsi gula secara berlebihan, padahal mereka tau dampak yang akan di dapat jika kita mengonsumsi gula secara berlebihan dapat membuat gigi rusak, diabetes, dan juga bisa mempengaruhi kulit wajah maupun kulit tubuh. Biasakan untuk mengurangi asupan gula karena gula dapat memyebabkan produksi lemak dan hormon yang meningkat, dan itu tidak baik untuk kulit. Lemak merupakan penyebab munculnya jerawat dan kulit terlihat kusam. Jika ingin mengonsumsi makanan manis kamu bisa makan buah.
4. Mengonsumsi Banyak Buah dan Sayur
buah dan sayur merupakan makan sehat bagi kesehatan tubuh kita dan kulit. Mengonsumsi buah dan sayur juga bisa memberikan banyak vitamin untuk tubuh, serta banyak nutrisi yang bisa membuat kulit tetap terjaga, karena buah juga mengandung antioksidan yang menjaga keremajaan kulit serta membuat kulit terasa segar dan jauh dari kata kering dan kusam. Nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur sangat penting bagi kulit kamu, dan bisa mencegah kita terhindar dari jerawat. Kamu bisa mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung
* Vitamin A
* Vitamin C dan E
* Zinc
Konsumsilah buah strawberry, jeruk, lemon, tomat, dan jenis sayuran lainnya.
Mulai saat ini, terapkan hidup sehat pada diri kamu, biasakan mengkonsumsi buah dan sayur, meminum air putih yang cukup untuk kesehatan tubuh dan untuk kulit agar tetap terjaga. Kulit sehat berawal dari luar dan dalam, tetapi lebih berpengaruh pada makanan yang sehat. Selamat mencoba tips pola makan diatas, agar kulit kamu sehat secara alami.
Read More
Showing 131–140 of 187 results
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
x
Daftar Yuk
Email address *
Password *
Nama lengkap *
No Handphone *
Anti-spam
Saya telah membaca dan menyetujui Syarat & Ketentuan
x
Chat Asisten ProSehat aja
Install sekarang dan nikmati kemudahannya
Aplikasi ProSehat
untuk kemudahan Keluarga Anda
dalam satu genggaman
Install Sekarang
Nikmatin promo terbaik dari ProSehat untuk Anda
Aktifkan kode promo Sahabat Sehat di Dompet ProSehat mu
Klik Disini
Butuh Bantuan?
Hubungi CS kami
Senin - Jumat
jam 08.00 - 20.00
Sabtu
jam 08.00 - 14.00
Telp/WhatsApp
0811-1816-800
Live Chat
ProSehat adalah Aplikasi marketplace kesehatan andalan keluarga Indonesia untuk mendapatkan layanan kesehatan terpercaya di rumah dengan mudah, mulai dari vaksinasi sampai fisioterapi dilayani oleh tenaga kesehatan profesional.

annotation: short_sentences header footer

label: fr


content:
TAFSIR MIMPI - Seorang pembaca, Dono telah menanyakan arti, makna dan tafsir mimpinya: Di pukul mertua laki laki dari belakang
Penjelasan mimpi selengkapnya adalah sebagai berikut:
Mimpi di pukul pakai kayu dari belakang sama mertua laki laki
PEMBAHASAN ARTI MIMPI Di pukul mertua laki laki dari belakang
Setiap orang pasti pernah bermimpi. Bagi sebagian orang mimpi tentang Di pukul mertua laki laki dari belakang seringkali dianggap sebagai bunga tidur sehingga kadang diabaikan begitu saja.
Namun bagi sebagian orang lain bermimpi Di pukul mertua laki laki dari belakang bisa dianggap sebagai pertanda atau isyarat akan datangnya suatu kejadian, sehingga harus ditafsirkan atau diartikan maknanya.
Bermimpi tentang Di pukul mertua laki laki dari belakang bisa bermakna positif, juga bisa bermakna negatif untuk kehidupan Anda. Tergantung dari sudut pandang mana kita melihatnya.
Pada peradaban kuno di masa lalu, bermimpi Di pukul mertua laki laki dari belakang akan selalu dikaitkan dengan dunia supranatural. Artinya, dewa-dewa dan roh jahatlah yang muncul dalam mimpi tersebut.
Jika Di pukul mertua laki laki dari belakang dianggap sebagai mimpi yang indah dan membahagiakan diartikan sebagai kehadiran dewa atau Tuhan.
Demikian pula sebaliknya jika Di pukul mertua laki laki dari belakang dianggap mimpi buruk maka dianggap sebagai pertanda kehadiran roh jahat atau setan saat manusia tidur.
Dewasa ini kita bisa mengelompokkan mimpi ke dalam 2 bagian besar, yaitu (1) mimpi yang berkaitan dengan masa lalu dan masa sekarang, serta (2) mimpi yang berkaitan dengan masa depan.
Penafsiran akan arti dan makna mimpi Di pukul mertua laki laki dari belakang pada situs ini bisa saja merupakan refleksi pada masa depan Anda, juga bisa merupakan hal yang masih berkaitan dengan masa lalu Anda sendiri.
Jadi, sebenarnya Anda tinggal menyisihkan waktu merenungi ada tidaknya kaitan mimpi Anda tersebut dengan kejadian-kejadian sebelum ini.
Hanya saja, kita harus tetap menyadari bahwa segala sesuatunya dalam kehidupan ini ada di dalam kekuasaan Tuhan.
Karena itulah, gunakan penafsiran makna mimpi "Di pukul mertua laki laki dari belakang" ini hanya sebagai salah satu bahan pertimbangan dalam hidup Anda, bukan sebagai suatu acuan mutlak yang tak terbantahkan.
Dengan tetap bersikap dan berpikiran positif walau sebelumnya Anda sudah bermimpi tentang Di pukul mertua laki laki dari belakang akan memberikan keteguhan hati bahwa Allah SWT yang Maha Mengetahui apa yang terbaik untuk hamba-Nya.
Karena itulah, dalam kondisi bagaimanapun, Anda sebaiknya tidak melupakan kekuasaan Allah SWT atas mimpi Di pukul mertua laki laki dari belakang yang Anda alami dan segala hal lainnya dalam kehidupan Anda sehari-hari.
Jika Anda adalah seorang Muslim, disarankan untuk selalu membaca doa setelah terbangun dari mimpi, baik itu mimpi baik maupun mimpi yang buruk.
Kenapa? Jika mimpi kita baik, semoga saja itu menjadi sebuah kenyataan dan apabila mimpi buruk, semoga kita semua terjaga dari mimpi tersebut atau tidak menjadi kenyataan dalam kehidupan sebenarnya.
Ketika terbangun dari mimpi yang baik (mimpi indah), bacalah اَلْحَمْدُ ِللهِ رَبّ ِالْعَالَمِيْنَ artinya "Segala puji bagi Allah, Tuhan Yang Memelihara alam semesta".
Sedangkan ketika Anda terbangun dari mimpi yang buruk bacalah أَللَّهُمَّ إِنّىِ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ وَسَيّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ yang artinya "Ya Allah, sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada-Mu dari tingkah laku setan dan dari mimpi-mimpi yang buruk".
Sebagai pembaca, Anda juga bisa berpartisipasi memberikan tanggapan atau jawaban atas mimpi "Di pukul mertua laki laki dari belakang" dan mimpi lainnya di situs ini. Dengan memberikan tanggapan atas pertanyaan Di pukul mertua laki laki dari belakang dan aneka mimpi lainnya yang sudah ditanyakan pembaca di TafsirMimpi.web.id, maka Anda telah ikut membantu Dono dan yang lainnya mendapatkan jawaban akan tafsir, makna dan arti mimpi yang dibutuhkannya.


content:
Lebanon merupakan negara yang identik dengan agama Islam. Saat kalian berlibur ke Lebanon, kalian akan dengan mudah menemukan berbagai jenis makanan halal dengan rasa enak yang dijual dengan harga yang murah. Berikut ini adalah kuliner street food khas Lebanon yang tidak boleh kalian lewatkan.
Makanan pertama adalah Table Nayyeh. Makanan ini sangat mirip dengan kebab, bedanya adalah isian yang digunakan adalah daging mentah yang sudah dibumbui menggunakan berbagai jenis rempah yang harum serta beberapa jenis sayuran seperti tomat, daun mint, serta bawang putih dan bawang bombay yang akan dibungkus menggunakan semacam kulit untuk kebab. Bumbunya sendiri menggunakan saus bawang putih yang hancurkan bersama tomat, acar, serta bawang merah. Makanan ini dijual dengan harga sekitar 9.95$.
Makanan kedua adalah Faysal Snack. Toko makanan yang satu ini menjual roti dan pasta khas Lebanon. Biasanya makanan ini akan disiram dengan sejenis saus dari sayuran bayam yang dihaluskan bersama berbagai macam rempah. Ditempat ini kalian juga akan menemukan makanan dengan nama yang aneh seperti Man’ousheh dan juga Za’Atar. Makanan ini dijual dengan harga 12$.
Makanan ketiga adalah Hanna Mitri. Hanna Mitri merupakan es krim khas Lebanon yang sangat terkenal di dunia. Rasanya sangat unik dan lembut dan hanya bisa kalian temukan ketika berlibur ke Beirut, Lebanon. Harga untuk satu cone eskrim adalah 4$.
Makanan keempat adalah Falafel. Makanan ini dibuat menggunakan kacang fava yang dicampurkan dengan berbagai bahan lainnya serta dibuat menyerupai bentuk donat. Makanan ini sangat enak dan memiliki citarasa yang manis dan sedikit gurih. Satu potong Falafel dijual dengan harga 1.66$.
Makanan kelima adalah kepala domba. Ya, di Lebanon, makanan ini sangatlah populer. Kepala domba dapat dimasak dengan berbagai cara sesuai dengan pesanan konsumen, ada yang dipanggang menggunakan bumbu khusus ataupun dibuat sup dengan campuran rempah yang harum dan wangi.
Itu dia beberapa makanan khas Lebanon yang unik dan memiliki rasa yang enak. Jika kalian berlibur ke Lebanon, jangan lupa untuk mencicipi makanan ini ya ! Dijamin kalian akan meleleh karena rasanya, happy travelling sob !
Entri ini ditulis di st dan ber-tag Kuliner, Lebanon, Traveling pada Februari 19, 2020 oleh hotpnasberita.


content: Di tengah memerahnya pasar regional terseret turunnya harga minyak karena tidak ada kesepakatan dari OPEC


content: Sobre mi:Seluruh wujud permainan yang mempunyai unsur judi didalamnya termasuk permainan gerhanaqq itu memang mempunyai bahaya yang besar. Memang unsur judi itulah yang menyebabkan satu permainan itu jadi memiliki risiko yang cukup besar bagi siapa malahan yang memainkannya. Sesungguhnya kalau dilihat secara seksama, permainan itu sebetulnya cukup menarik dan juga sangat mengasyikkan untuk dimainkan. Akan tapi semacam itu ada judi, maka keasyikan itu berubah menjadi mencekam dan penuh dengan ketegangan pada ketika memainkannya. Dan berikut ini akan kami jelaskan apa saja yang menjadi bahaya dari permainan dengan elemen judi. <img src="https://www.ukat.co.uk/wp-content/uploads/2017/03/Gambling-1.png" /> Pertama-tama bahayanya merupakan soal uang, dimana orang dapat saja kehilangan uang demikian itu saja hanya dari memainkan perjudian. Ini memang sangat ironis sekali, karena yang menjadi daya tarik dari permainan yang ada elemen judinya itu sesungguhnya yaitu uang. Sementara yang membikin permainan perjudian itu memiliki bahaya yang cukup besar adalah sebab uang yang menjadi kekuatan tariknya. Sebab memang secara konsep perjudian itu mempertaruhkan uang untuk suatu hal yang umumnya di pertandingkan dan mendapatkan kampiun. Oleh sebab itulah orang umumnya mengalami pertentangan batin dikala main gerhanaqq, mengharapkan uangnya tapi takut kehilangan. Secara konsep memang permainan yang ada elemen judi didalamnya itu amat menarik sebab orang yang menang dapat mendapatkan banyak uang. Bukan hanya banyak, akan namun dapat seperti melipat gandakan uang yang tadinya dimiliki jadi berlipat-lipat banyaknya dari poin mulanya. Sebab tiap orang itu memasang taruhan dengan skor yang sama, dan saat ditemukan jawara, maka semua uang akan diterima oleh pemenang. gerhana99 tentunya ada berapa kali banyaknya nominal yang dipasang sebagai taruhan uang hal yang demikian yang nantinya didapatkan kampiun. Melainkan jika keok maka uang yang dipasang taruhan tadi akan lenyap dan Anda akan mengalami kerugian. Lalu bahaya yang kedua dari gerhana qq ialah soal pembohongan, dimana metode online itu selalu gampang sekali terjadi penipuan. Penipuan ini dilaksanakan oleh orang yang tahu persis bahwa konsep taruhan itu semestinya uangnya dahulu yang dimasukkan sebagai taruhan. Dengan tidak adanya pertemuan antara bandar dengan pemain secara lantas, karenanya normal saja sekiranya orang dapat mudah melaksanakan pembohongan. Jadi yang menjadi spot lemah yakni konsep online itu sendiri yang mana menjadi sebuah keunggulan karena kemudahan aksesnya. Bahaya yang terakhir yakni permainan hal yang demikian memiliki faktor candu, dimana orang akan bisa kecanduan untuk terus memainkannya. Bahkan yang paling membahayakan yakni efek candu tersebut dapat mengaburkan nalar sehat dan juga akal, sehingga orang tak perhitungan lagi. Sehingga kadang kala orang gelap mata dan nekat main gerhana qq walaupun tahu modalnya tak cukup dan telah tidak punya uang lagi.

warc-identified-content-language: ind,spa


content:
Sipilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh Treponema pallidum, dengan manusia sebagai satu-satunya tuan rumah. Infeksi sipilis pada sistem saraf menghasilkan proses peradangan meningeal kronis yang paling kronis. Invasi SSP terjadi pada awal sipilis yang tidak diobati. Akhir-akhir ini, terjadi peningkatan drastis, di seluruh dunia, dalam kejadian sipilis, terutama di daerah perkotaan. Fakta ini membuat para klinisi meningkatkan tingkat kecurigaan mereka, sangat waspada terhadap kemungkinan infeksi ini dalam populasi HIV.
Terkait : Neurosipilis: Penyebab, Jenis, dan Pengobatan
Neurosipilis, secara langsung, didefinisikan sebagai jumlah WBC CSF dari 20 sel atau lebih besar atau hasil uji Laboratorium Penyehatan Sisa Kimia (VDRL) yang reaktif. Patogenesis neurosipilis serupa dengan yang ada di bagian tubuh lainnya. Keterlibatan parenkim terjadi kemudian. Orang yang tidak diobati untuk kelainan CSF persisten berisiko terkena penyakit yang tampak secara klinis dan selanjutnya disebut memiliki neurosipilis kontrak.
Sejarah Sipilis
Sipilis pertama kali dideskripsikan dalam sebuah puisi Latin yang ditulis oleh seorang dokter Italia sekitar tahun 1530. Sejak awal, pemikiran bahwa jika kejahatan pasien melebihi kebajikan alami, maka penyakitnya bisa tidak dapat disembuhkan. Dengan menjelaskan penyebab yang tidak dapat disembuhkan ini, para dokter memohon gagasan bahwa “penyakit Prancis,” atau “francese mal,” dikirim sebagai hukuman dari Tuhan. Hal ini memperkuat stigmata sosial yang menyertai penyakit ini dengan menghubungkannya dengan perilaku memalukan dan tidak bermoral.
Pada tahun 1521, misalnya, kantor kesehatan masyarakat Venesia, SANITA, secara resmi menanggapi epidemi sipil dan krisis militer yang telah menyebar ke sejumlah kritis orang-orang yang terkena dampak yang memohon sedekah di jalanan. Rumah sakit “Incurabili” didirikan di semenanjung Italia, termasuk kota-kota di Roma, Bologna, Genoa, Florence, Naples, dan Padua. Dokter yang terlatih di universitas dan penyembuh populer menjual obatnya, juga resep bagaimana cara membuatnya. Mereka sering menargetkan wanita makmur yang mungkin terlalu malu untuk mencari perawatan medis dari dokter reguler mereka. Ada yang begitu tersier dan terpinggirkan sehingga mereka bunuh diri.
Resepnya, termasuk berbagai ramuan dan zat herbal sehari-hari, seperti dupa, chamomile, cacing tanah, dan lemak ayam. Kadang-kadang, bahan yang lebih mahal dan eksotis, seperti Artemisia dracunculus (tarragon), lemak badger, lemak beruang, lemak angsa, atau darah dari babi jantan, digunakan, terutama jika kasus ini tampak sangat membandel. Dewan Kesehatan Italia dan Kantor Suci mencoba mengatur secara pemerintah pasar obat yang luas, mencurigai ilmu sihir, sihir, dan eksorsisme.
Penyakit ini diperkenalkan ke Eropa pada akhir abad ke-15, mungkin dengan mengembalikan penjelajah dari Amerika dan Karibia, dan dengan cepat menjadi epidemi di sebagian besar Eropa.
Wabah ini terutama satu-satunya infeksi signifikan yang diberikan penduduk asli Amerika ke Eropa sebagai ganti banyak infeksi yang menghancurkan yang dibawa ke Amerika oleh orang Eropa. Penyebaran epidemi ini bertepatan dengan serbuan Naples, Italia, oleh raja Prancis, Charles VII. Pembubaran tentara bayarannya yang disiksa di seluruh Eropa Barat bertanggung jawab atas penyebaran penyakit baru yang cepat, yang disebut cacar besar. Selama tahun-tahun pertama infestasi pada populasi naif imunologis, sipilis tampaknya telah mengasumsikan manifestasi klinis yang sangat mengerikan. Beberapa penyakit lain telah menyebabkan beban penderitaan manusia seperti yang kemudian dikenal sebagai peniru hebat.
Perlakuan awal, di zaman manajemen modern, termasuk resep merkuri, iodida, guaiacum, atau arsenik dengan bismut (1909); terapi suspensi; dan terapi demam yang diinduksi dari malaria. Malarioterapi (terapi demam), ironisnya, digembar-gemborkan sebagai terobosan revolusioner, terlepas dari dirinya sebagai penyakit fatal. Ini adalah pengobatan yang diadopsi secara luas sampai diperkenalkannya penisilin (PCN) pada tahun 1950an; Bahkan saat itu, malarioterapi diperkirakan dapat meningkatkan penetrasi PCN ke cairan serebrospinal (CSF). Terapi suspensi adalah mode terapeutik yang didukung oleh ahli saraf terkemuka dan dipublikasikan secara luas di jurnal profesional. Ini melibatkan penangguhan pasien oleh leher mereka di alat yang kompleks. Setelah ditunjukkan untuk menginduksi penyakit cervicospinalis, terapi suspensi didiskreditkan dan ditinggalkan dalam waktu kurang dari 2 tahun.
Secara historis, dan pantas, penyelidikan medis baru-baru ini telah menghasilkan kesimpulan bahwa filsuf modern terkenal Friedrich Nietzsche tidak menderita neurosipilis, seperti yang diperkirakan sebelumnya, berdasarkan konstelasi cephalgia masa kecilnya, gangguan mental, demensia, dan stroke. Satu kelompok Amerikaberpendapat bahwa pemikir yang mendalam memiliki tipu muslihat meniru tulang sphenoid yang mendasarinya, sedangkan kelompok Eropa diyakinkan untuk percaya bahwa tokoh Jerman berpengaruh memiliki CADASIL.
Selanjutnya, secara historis, penyair lirik Yunani yang hebat, Kostas Karyotakis, menderita sipilis dan karena itu terlepas dari cinta sejatinya yang sejati; Akibatnya dia depresi dan bunuh diri.
Patofisiologi Sipilis
sipilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh Treponema pallidum. Manusia adalah satu-satunya tuan rumah. Ini adalah kronisitas yang hebat, bersifat sistemik sejak awal, dan dibedakan oleh manifestasi florid di setiap struktur tubuh di satu sisi dan tahun latensi asimtomatik yang sama sekali di sisi lain.
Treponema adalah spirochetes, yang merupakan organisme kurus tipis dan halus yang berukuran panjang 5-20 μm. Mereka mudah hancur oleh sabun dan air, pengeringan, atau suhu yang lebih tinggi dari 42 ° C.
Bakteri spiral ini bisa dilihat dengan mikroskop medan gelap atau imunofluoresensi. Patogen manusia famili Spirochaetaceae termasuk genera Treponema, Borrelia, dan Leptospira. Dalam genus Treponema termasuk spesies T pallidum (sipilis), Treponema pertenue (yaws), dan Treponema carateum (pinta).
T pallidum mendapatkan akses ke tubuh melalui abrasi pada kulit atau selaput lendir. Keterikatan selanjutnya pada sel inang melibatkan tindakan mucopolysaccharidase. Patogenesis terutama endarteritis obliteratif arteriol arteri dengan perubahan inflamasi dan nekrotik yang dihasilkan. Imunitas terhadap reinfeksi berkembang.
Epidemiologi Sipilis
Pada tahun 1999, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa di seluruh dunia, sekitar 12 juta kasus baru sipilis terjadi di antara orang dewasa. Di Amerika Serikat, jumlah kasus yang dilaporkan setiap tahunnya meningkat dari kurang dari 10.000 pada tahun 1956 menjadi lebih dari 50.000 pada tahun 1990. Kenaikan kejadian paling banyak terjadi di antara orang-orang yang kurang mampu, heteroseksual, kulit hitam, dan penduduk perkotaan dan telah terjadi di New York, California, dan Southwest. Karena Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyatakan, “Beban neurosipilis tidak diketahui karena pelaporan nasional penyakit ini tidak lengkap.”
Risiko neurosipilis 2-3 kali lebih besar pada orang kulit putih daripada orang kulit hitam dan dua kali lebih umum pada pria seperti pada wanita. Hal ini dikontrak paling sering selama tahun-tahun sebelumnya aktivitas seksual. Terkadang, tidak sampai beberapa dekade kemudian penyakit ini dinyatakan secara klinis, seperti juga berbagai tanda dan gejala dalam spektrum infeksi kronis progresif.
Di beberapa bagian Afrika, insidensinya mungkin lebih dari 2.300 kasus per 100.000 penduduk. Di Nigeria, pasien dengan sipilis bersamaan dan HIV / AIDS memiliki manifestasi yang tidak biasa, menanggapi terapi lebih lambat, dan meninggal lebih cepat daripada pasien yang dijelaskan dalam literatur Barat; Hal ini disebabkan tingkat kesehatannya pada umumnya lebih rendah.
Kemunculan sipilis dini yang bersamaan dengan epidemi AIDS global telah memperbaharui minat pada patogenesis sipilis dan respon inang. Infeksi sipilis dapat meningkatkan viral load HIV dan mengurangi jumlah CD4 pada orang yang terinfeksi HIV, sehingga mempercepat perkembangan penyakit HIV dan meningkatkan simtomatologi.
Faktor Risiko Tambahan
Sipilis juga dikaitkan dengan penggunaan kokain crack. Faktor risiko yang ditambahkan, menjelaskan peningkatan sipilis pada pria gay dan biseksual, seperti yang dilaporkan oleh Departemen Kesehatan Masyarakat San Francisco, termasuk peningkatan pertemuan mitra internasional baru-baru ini di Internet, penggunaan metamfetamin, dan terutama peningkatan penggunaan sildenafil (Viagra).
JUAL OBAT SIPILIS HERBAL
GANG JIE GHO SIAH
Rp. 295.000 *Belum Termasuk Ongkir*
Real Testimoni
*Format Pemesanan*
Nama Penerima # Alamat Lengkap # No. Hp # Obat Sipilis # Tujuan Pembayaran
(Bca dan Bri)
KIRIM KE CUSTOMER SERVICE KAMI
Keuntungan Menggunakan Obat Sipilis dari Denature Indonesia
Tidak perlu malu karena harus ke dokter
Tidak perlu disuntik
Proses penyembuhannya efektif dan cepat kurang lebih 10 hari penyakit sifilis anda bisa disembuhkan
Proses Obatnya hanya 6 Jam
Obat Sifilis dikirim melalui jasa atau kurir dari TIKI, JNE dan POS dengan kemasan Polos dan tertutup rapih.
Aman tanpa Efek samping.
100% Privasi anda Dijamin dan Terjaga.
Tag Ciri Ciri Neurosipilis, Diagnosis Neurosipilis, Gejala Neurosipilis, Neurosipilis, Pencegahan Neurosipilis, Pengobatan Neurosipilis, Tanda Neurosipilis
Cari:
Pos-pos Terbaru
Bahaya Kutil Kelamin Jika Tidak Diobati
Pola Makan Sehat untuk Penderita Hipertensi
Cara Mencegah Kutil Timbul Lagi
Mengenal Wasir Internal dan Eksternal
Bahaya Infeksi Saluran Kemih Jika Dibiarkan
Penyebab ISK Sering Terjadi Pada Wanita
Manfaat Jus Seledri untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi
Cara Menghilangkan Kutil Kelamin Dengan Kapur Sirih
Apakah Kutil Kelamin Pada Ibu Hamil Berbahaya
7 Tanaman Obat Wasir
Kategori
Kategori Pilih Kategori Infeksi Saluran Kemih Kesehatan Penyakit Gonore Penyakit Kutil Kelamin Penyakit Paru Penyakit Sipilis Penyakit Wasir Ramuan Herbal