content:
To comply with GDPR we will not store any personally identifiable information from you. Therefore we will serve sub-optimal experience where some features such as Login/Signup are disabled. However, you will be able to search and see all the properties, see agent contact details and contact them offline on your own.
We've updated our privacy policy to reflect our commitment to ensuring the security of your data. Please check out our updated Kebijakan Privasi for more details. By continuing browsing this website, you are giving consent towards the same.
Ubah Navigasi
Rumah
Beli
Disewa
Properti Baru
Direktori
Cari Agen
Berita Properti
Lainnya
Panduan dan Referensi
Panduan Properti
Simulasi Kredit Rumah
AreaInsider
Mancanegara
Tanya Properti
Iklankan dengan Kami
Untuk Agen
Penawaran produk
AgentNet
Akun Saya
Properti Tersimpan
Pencarian Tersimpan
Profil
Preferensi Email
Pertanyaan
Tanya Properti
Buat Iklan Anda
AgentNet
Masukan
Log out
Log In atau Daftar
0
Properti Pilihan Saya
Properti Pilihan Saya
Klik untuk menyimpan properti dan menampilkannya di sini.
Properti Pilihan Saya
Recently Shortlisted Lihat Semua
Login untuk menyimpan
0
Halaman Depan
Berita Properti
Juni 29, 2020
Bangun Rumah Impian Anda Dengan 8 Bahan Bangunan Murah Ini
Bangun Rumah Impian Anda Dengan 8 Bahan Bangunan Murah Ini
Boy Leonard • Juni 29, 2020
RumahCom – Membangun rumah impian tidak selalu mengeluarkan biaya yang besar. Beberapa bahan bangunan dengan harga murah bisa untuk mewujudkan rumah impian Anda.
Saat Anda membangun rumah, biasanya semakin besar ukurannya maka semakin mahal anggaran yang dibutuhkan. Bukan hanya karena harga properti saja yang mahal melainkan bahan bangunan yang digunakan untuk membangun rumah tersebut juga bisa mahal.
Setiap orang yang membangun rumah tentu memiliki banyak hal yang harus dipertimbangkan. Seperti bahan bangunan apa yang ingin digunakan, apakah menggunakan kayu, batu bata, batu alam, beton atau bahan lainnya.
Bahan bangunan yang Anda gunakan akan menentukan seperti apa pertahanan usia rumah Anda kelak. Namun tidak ada salahnya untuk mengetahui alternatif bahan bangunan lain yang jauh lebih murah dari biasanya. Berikut adalah 8 bahan bangunan murah yang bisa Anda gunakan dalam membangun rumah impian.
Panel Prefabrikasi
Bahan bangunan panel prefabrikasi adalah salah satu pilihan bagi Anda yang ingin cepat membangun rumah impian. Panel Prefabrikasi dinilai memiliki harga yang terbilang cukup murah dengan sifat fleksibilitas yang bisa membantu Anda dalam menghemat biaya dalam membangun rumah. Selain itu, bahan bangunan ini lebih mengurangi limbah bahan bangunan sehingga lebih ramah lingkungan dan hemat anggaran.
Beton
Siapa yang tidak kenal dengan bahan bangunan ini. Beton menjadi bahan bangunan yang cukup populer untuk membangun rumah. Material ini dinilai memiliki harga yang cukup murah namun memiliki daya tahan yang sangat kuat. Selain itu, membangun rumah dengan beton bisa lebih cepat dan memiliki banyak sekali keunggulan seperti daya tahan yang tinggi, peredam suara, dan masih banyak lagi lainnya.
Batu
Batu menjadi salah satu bahan bangunan yang terbilang cukup murah. Meski murah, rumah dengan bahan bangunan batu bisa menjadikan rumah Anda tampak indah. Anda bisa membangun rumah indah dengan harga murah dengan menggunakan batu. Selain itu bahan bangunan dari batu lebih tahan lama dan ramah lingkungan.
Kontainer bekas
Kontainer bekas bisa Anda manfaatkan untuk membangun hunian atau rumah minimalis. Meski hanya berbahan dasar kontainer yang tidak terpakai, namun cara satu ini bisa membuat hunian Anda tampak cantik minimalis dengan menyesuaikan furniture yang sesuai dengan ukuran hunian.
Kayu
Bukan hanya sebagai bahan bangunan yang murah saja, namun kayu menjadi salah satu bahan bangunan yang sedang digemari saat ini. Pasalnya, kayu bisa menjadikan rumah Anda tampak unik dan bertahan lama. Selain itu, penggunaan bahan bangunan satu ini dinilai dapat menghemat biaya anggaran Anda dalam membagun rumah impian.
Lembaran logam bergelombang/Seng
Pernahkah Anda melihat lembaran seng? Mungkin sebagian dari Anda sering melihat benda ini dan biasa digunakan sebagai atap sebuah rumah. Namun, siapa sangka bahan satu ini bisa digunakan sebagai bahan bangunan rumah yang unik. Lembaran logam bergelombang atau seng ini bisa dijadikan alternatif bagi Anda yang mau membangun rumah dengan anggaran yang murah.
Bambu
Bambu bisa Anda gunakan untuk membangun rumah impian dengan anggaran yang murah. Namun, sebelum Anda menggunakan bahan bangunan satu ini, pastikan lokasi hunian Anda merupakan daerah yang kondusif untuk membangun rumah dengan bambu. Karena bambu tidak cocok untuk iklim kering karena bisa menyusut atau retak jika tidak memiliki kelembaban udara yang cukup.
Bata tradisional
Rumah yang terbuat dari bata dari dahulu sudah cukup popular karena mampu mempertahankan usia bangunan. Bata tradisional menjadi salah satu bahan bangunan yang murah yang kokoh dan tahan api. Namun, sayangnya rumah ini tidak tahan gempa.
Temukan lebih banyak pilihan rumah terlengkap di Daftar Properti dan Panduan Referensi seputar properti dari Rumah.com
Hanya Rumah.com yang percaya Anda semua bisa punya rumah
Sumber: Homedit.com
Facebook
Twitter
Email
Comment
×
Refer this article to your friends
You can share details of this article with your friends by SMS. Please fill in the details below and then click 'SUBMIT'.
Nama Anda
Email Anda
Nomor Telepon Genggam Anda
Indonesia (+62) Lainnya (+)
Email teman: (satu alamat email per baris)
Article Details
Bangun Rumah Impian Anda Dengan 8 Bahan Bangunan Murah Ini - Boy Leonard
https://www.rumah.com/berita-properti/2020/6/189580/bangun-rumah-impian-anda-dengan-8-bahan-bangunan-murah-ini
Pesan Pribadi Anda
Verifikasi Pengguna
Pesan anda telah berhasil dikirim.
Terima kasih!
KIRIM KOMENTAR
Anda juga mungkin menyukai beberapa artikel ini
Bangun Rumah Sendiri, Usahakan Pakai Material Asli!
RumahCom – Membangun rumah sendiri sejatinya bukan perkara mudah. Selain harus berdiri kokoh, rumah juga harus bisa memberikan rasa aman, nyaman, hingga efek emosional yang positif bagi penghuninya
Lanjutkan membaca • Februari 20, 2018
Atur Hak Bawah Tanah Dan Atas Tanah, Akan Ada Status HGRBT, Apa Itu?
RumahCom – Pemerintah tengah mengkaji aturan mengenai hak penggunaan ruang bawah tanah dan atas tanah. Nantinya akan ada status hak baru untuk pemanfaatan ruang-ruang ini yang disebut status HGRBT.K
Lanjutkan membaca • Juni 26, 2020
Teknologi AntiMikroba Melindungi Rumah dari Corona
RumahCom - Organisasi Kesehatan Dunia, World Health Organization (WHO) telah memperingatkan bahwa COVID-19 berpotensi menjadi endemik dalam waktu lama. Ini artinya virus corona sementara ini akan sela


content:
Yang sedang mencari Jasa Service Laptop Jakarta model panggilan saat ini banyak sekali. Kontak Andra7208 Computer ☎ 0813 1582 3605. Banyak kasus bisa terselesaikan.
,
Klik Terhubung ke WhastApp
,
Sebagai gadget masa kini sudah menjadi barang elektronik yang sangat penting keberadaannya. Seringnya di pakai untuk bekerja.
Begitu banyak orang menyukainya sebab bisa di bawa kemana – mana yang memang memiliki ukurannya yang tidak terlalu besar sehingga memudahkan membawanya.
Tinggal di masukkan ke dalam tas atau di tenteng juga bisa sekali. Beragam pilihan ukuran yang bisa di pilih sesuai selera dan kebutuhan mulai dari 13, 14 sampai 18 inchi. Semakin besar ukurannya bisanya akan semakin berat bebannya.
Daftar Isi
Jasa Service Laptop di Jakarta
Kasus Service Laptop Jakarta
Tempat Service Laptop Jakarta
Service Laptop Terbaik di Jakarta
Service Laptop Terdekat Jakarta
Service Laptop Panggilan Jakarta
Proses Service Laptop di Jakarta
Layanan Perbaikan Notebook Jakarta
Harga Service Laptop di Jakarta
Jasa Service Laptop di Jakarta
Seperti kebanyakan barang elektronik yang ada, bahwa barang yang bisa di sebuat dengan notebook juga bisa mengalami kerusakaan. Yang mana ada pada bagian hardware dan software. Jenisnya ada yang ringan dan ada yang masuk kategori berat problemnya.
Bila rusak ringan niscaya bisa di perbaiki sendiri, namun bila kadar masalahnya sangat serius maka harus di servis. Tak perlu pusing kog anda bisa menghubungi service centernya saja atau bahkan bisa membawa kesana saja.
Kasus Service Laptop Jakarta
Lalu apa saja masalah laptop rusak yang sering terjadi??? Pastinya banyak sekali sebabnya. Namun yang pasti hanya ada 2 jenis masalah yakni pada sistem dan pada komponen.
Bila yang rusak pada komponen perangkat komponen perangkat kerasnya biasanya sangat sulit di perbaiki, meskipun bisa umumnya umur nyalanya tak dapat bertahan lama.
Dan seringnya biasanya yg akan mahal, bahkan ada yang harganya hampir sama ketika membeli yang baru. Namun kalau yang rusak pada sistem dan aplikasi perangkat lunaknya ini jauh lebih mudah di perbaiki biasanya.
#1. Lambat alias lemot
Device lemot ini bisa di temui pada berbagai macam merk, spek yang tak memandang kapan dibuatnya. Dan kondisi ini sangat menyebalkan sekali. Penyebabnya sendiri beragam sekali : mulai dari karena terserang virus, harddisk yang penuh terutama pada drive C, banyak file sampah, netbook panas, banyak aplikasi yang terpasang,.
#2. Hang
Pernah mengalami kondisi dimana baru di nyalakan stak di situ saja atau bahkan saat di operasikan di perjalanan tak bisa di gunakan lagi. Kondisi sering sekali terjadi terlebih bila mengalami panas yang berlebih atau bisa juga karena harddisk yang lemah dan banyak aplikasi yang berjalan.
#3. Layar Blank
Mengalami layar blank pada laptop juga pernah di alami. Ada 2 jenis yakni black screen atau blue screen. Bila mengalami blue screen seringkanya dikarenakan ada keruskaan pada sistem dan juga perangkat kerasnya seperti ram, prosesor hingga harddisk.
Untuk yang black screen ini terjadi setelah kita menginstall sebuah aplikasi baru dan ternyata di kompatible. Namun bila mana tidak hidup sama sekali layarnya bisa jadi lcd monitor mengalami masalah. Ini merupakan salah satu yang di takutkan. Sebab untuk mengganti yang baru memerlukan biaya yang mahal bahkan bisa saja seperti membeli barang baru.
#4. Mati tiba – tiba
Bila mati tiba – tiba bisa saja di karenakan daya yang masuk tidak bisa maksimal sehingga tak bisa maksimal mengalir ke seluruh bagian. Ini terjadi karena salah satu komponen ada yang lemah. Selain itu persoalan panas yang berlebihan pun dapat jadi penyebabnya. Mengapa bisa?? Baca di bagian overhead di bawah ini yah.
#5. Berisik
Ketika di nyalakan dalam keadaan normal dan berapa lama ternyata ada suara berisik bisa jadi di karenakan kipas yang ada ini kotor. Kotor bisa dari debu yang tak terbuang keluar secara sempurna dan juga ada kotoran lainnya tertinggal disitu. Atau bisa juga pada harddisk yang memang sudah mengalami keausan karena sudah lama di pakai.
#6. Baterai tak bisa mengisi
Baterai yang ada ternyata setelah power charger di tancapkan tidak memberi daya sama sekali ada 2 kemungkinan bisa saja karena baterai yang sudah rusak atau bisa juga karena chargernya yang bermasalah. Bila setelah dicek ternyata ini semua baik bisa jadi persoalan pada bagian motherboard di bagian daya masuknya.
#7. Mati total
Bila sudah mati total tandanya ketika tombol di tekan tidak akan bisa hidup dan kerusakan laptop masuk ketegori parah. Kemungkinan ada komponen yang bermasalah. Seperti charger power yang rusak, kabel konektor ke charger power yang error atau bahkan sampai pada bagian motherboardnya sendiri.
#8. Suara beep berulang dan lama
Suara beep berulang ini dalam beberapa kasus di karenakan RAMnya mengalami masalah. Bisa jadi karena ada kotoran sehingga harus di bersihkan. Setelah itu coba lagi untuk di nyalakan kembali
#9. Keyboard rusak
Pada dasarnya perangkat ini dapat menyala dengan baik namun ketika akan mengetik ada sebagian tombol yang tak bisa berfungsi alias mati. Bila ini terjadi maka keyboard pasti rusak dan harus melakukan pergantian spare part dengan yang baru. Penyebanya salah satu nya bisa karena terlalu keras memencet tombol atau bisa juga karena ketumpahan air
#10. Engsel laptop patah
Engsel sendiri bisa patah karena kurang ke hati -hatian pemiliknya. Terlalu keras membuka sempai mematahkan engselnya. Jalan satu – satunya harus mengganti dengan yang baru.
#11. Overheat
Pernah merasakan laptop terasa panas, terutama pada bagian pembuangan angin biasa ada di sebelah samping atau bawah?? Bila ini terjadi akan sangat berbahaya sebab panas yang ada ini dapat merusak komponen di dalam atau di luar terutama yang berbahan plastik.
Panas berlebih ini terjadi karena kotoran yang ada salah satunya debu. Debu yang menempel di bagian komponen dan juga kipas akan mengganggu pembuangan panas yang ada. Juga karena thermal yang ada di prosesor sudah kering. Tak luput juga karena kerusakan bisa terjadi pada kipas sendiri.
#12. Wifi tak bisa terkoneksi internet
Internet menjadi hal penting sekali dalam membantu mengakses infoemasi. Kalau saja ini tidak bisa di penuhi bisa di katakan dunia serasa mati total sebab tidak bisa mengatahui infomormasi terkini. Bila tak bisa terhubung dengan wifi bisa jadi karena internernyya memakai pasword dan ternyata salah.
Namun bila memang dari awal tak bisa terkoneksi bisa jadi karena belum di install software penunjang wifinya. Bila sudah di install dan tetap tak bisa, bisa jadi hardwarenya sendiri yang rusak.
#13. Tak Bisa Membaca DVD
Bila sering memakai DVD Room pasti akan sadar ternyata tidak bisa membaca. Ini terjadi karena optik DVD drivenya sendiri sudah lemah atau suda kotor. Sampai ini sudah di lakukan dan masih tidak bisa membaca dengan baik maka perlu sekali melakukan penggantian spare part yang baru. Harganya tidak terlalu mahal kog.
#14. Tak Bisa Booting
Problem tak bisa booting sering sekali di jumpai. Yang mana device tak bisa masuk ke dalam sistem windowsnya. Untuk kerusakan sendiri bisa kategori berat atau ringan. Mulai dari kerusakan laptop pada RAM atau Harddisk atau bisa juga pada sistem sendiri.
Ini baru sebagian yang sering terjadi, nanti bila menemukan lagi akan kita update yah.
Persoalan di atas ini bila terjadi akan sangat memusingkan terlebih untuk yang hanya bisa memakai saja.
Tempat Service Laptop Jakarta
Kini semakin banyak orang yang memiliki produk ini yang kadang juga orang menyebut notebook akan mencari jasa service laptop jakarta bila mengalami masalah serius.
Yang terjadi sekarang ini adalah banyak orang yang hanya bisa memakai saja tanpa bisa merawatnya. Sehingga dengan seperti ini akan cepat mengalami kerusakan.
Seperti di atas maka bila rusak segeralah saja di bawalah ke tukang service laptop di jakarta saja. Karena mereka akan jauh lebih mengetahui masalah dan akan lebih cepat menemukan solusinya.
Untuk mendapatkan layanan yang terbaik itu tidak mudah. Sehingga jangan sampai asal pilih saja karena resikonya sangat besar. Pastikan tanyakan secara detail kemampuannya.
Service Laptop Terbaik di Jakarta
Sebagai pemimpin dalam usaha di bidang ini, menjadikan kami selalu siap untuk memberikan layanan terbaik kepada semua klien tanpa pandang bulu. Mulai dari tahap konsultasi saat menghubungi customer servis hingga pengerjaan di lapangan. Banyak kasus sudah dapat di temukan jalan keluar baik yang mudah hingga yang susah.
Beragam merk siap untuk di perbaiki mulai dari Asus, Acer, Toshiba, Fujitsu, Sony Vaio, HP (Hewlett-Packard), Lenovo, Dell, MSI, Axioo.
Prosedur pengerjaan yang detail dan rapi menjadikan bisa di temukan kerusakan secara lengkap dalam sekali waktu. Setiap teknisi di bekali beralatan yang komplit agar proses pengerjaan menjadi maksimal.
Respon baik selalu kami dapatkan dari semua pelanggan. Kami tidak pernah mengatakan sebagai yang TERBAIK namun para klien yang sudah menggunakan jasa kami mengatakan kamilah yang TERBAIK. Ini memberikan rasa bangga dan tetap terus mempertahankan.
Service Laptop Terdekat Jakarta
Untuk wilayah jakarta, kami selalu menjadi sahabat terdekat anda semua di saat mengalami masalah. Langsung kontak kami saja di nomor 0813 1582 3605 bukan yang lain. Respon cepat di berikan kepada anda yang menghubungi saat ini.
Bila anda menggunakan jasa kami saat ini juga pastinya akan kami PRIORITASKAN terlebih dahulu ketimbang yang lain. Anda tak perlu datang ke tempat kami, namun teknisi kamilah yang akan mendatangi lokasi anda. Baik yang berada di kantor, sekolah, toko, apartemen, hotel, rumah, pabrik, kampus.
Kalau saja kami sedang kosong, maka kami akan segera mengirimkan teknisi ke lokasi anda. Namun sebaliknya, bila semua teknisi sedang melayani pelanggan maka kami akan membuatkan jadwal waktu terbaik untuk perbaikan tersendiri.
Service Laptop Panggilan Jakarta
Menyadari banyaknya orang yang tak bisa membawa ke toko service komputer terdekat dari lokasi membuat layanan panggilan begitu di minati.
Bersama kami anda cukup disana saja tidak perlu untuk keluar rumah, kantor sebab tenaga ahli kami yang akan menyambanginya.
Semua pengerjaan akan di selesaikan disana, namun bila tak bisa selesai saat itu juga bisa juga akan di bawa ke bengkel kami.
Selama proses ini juga jangan ragu untuk bertanya seputar perawatan.
Percayakan Perbaikan Laptop Kepada Andra7208 Computer
Hingga sekarang banyak customer yang tetap menggunakan layanan kami. Setelah konformasi ke mereka inilah alasan yang bisa di simpulkan:
Berpengalaman lebih dari 12 tahun
Handal & Cekatan
Terpercaya banyak pelanggkan
Teknisi bagus dengan jam terbang tinggi
Pengerjaan jujur dan transparan
Ramah dan santun
Mau berbagi tips perawatan
Proses Service Laptop di Jakarta
Yang pertama:
Ketika bertemu konsumen dan menceritakan memilik dapat melihat secara langsung.
Yang kedua :
Proses pendiaknosisan ini kurun waktunya beragam ada yang cepat dan lama. Pastinya tergantung dengan kerusakan yang ada. Untuk service pada sofware maka bisa segera di lakukan penanganan dan kalau untuk service pada hardware biasanya akan lebih lama sebab harus membongkarnya. Semua kerusakan akan di catat dan bila sudah selesai akan di infokan ke klien.
Yang ketiga:
Teknisi akan memberikan masukan terbaik penyelesaian kasus yang ada dengan membicarakan kepada klien sendiri. Bila klien setuju maka akan di lakukan tindakan segera. Bila kerusakan minor dapat langsung di perbaiki di situ namaun kalau kerusakannya mayor bisa saja harus kami bawa ke bengkel kami (pastinya dengan persetujuan pemilik).
Layanan Perbaikan Notebook Jakarta
Jenis layanan perbaikan yang di berikan ada banyak pilihan, sehingga sesuaikan dengan masalah yang sedang di alami saja.
Reparasi laptop
Pasang driver perangkat
Jasa instal OS windows 10, 8, 7
Pelayanan instalasi software aplikasi microsoft office, pdf reader / .zip/ .rar, google chrome, game, antivirus, photoshop, corel, autocad dll
Jasa maintenance laptop secara harian, mingguan, bulanan
Tenaga ahli membersihkan bagian dalam dan luar
Upgrade komponen ram, harddisk, mouse
Ganti sparepart keyboard, engsel, lcd monitor, kipas, body.
Harga Service Laptop di Jakarta
Besaran yang harus di bayarkan dalam perbaikan ini tergantung pada jenis kasus yang ada. Sehingga semua ini harus melihat fakta yang ada.
Semuanya akan transparan untuk kerusakan tanpa melebihkan. Untuk biayanya sendiri bisa saja untuk penggantian spare part bila kerusakannya ada pada bagian hardware dan jasa install aplikasi bila kerusakan ada pada softwarenya.
Kami memberikan tarif yang sangat masuk akal kepada semua pelanggan. Karena kami bukan hanya semata – mata uang yang di cari. Biaya yang di keluarkan akan sepadan dengan layanan yang kam berikan.
Memang tidak murah seperti yang lainnya sebab kami memiliki pengalaman dan kecepatan di dalam menyelesaikan problem yang ada.
Di tangan kami, JAMINAN DATA anda akan AMAN. Ini sangat penting sekali. Jangan sampai memilih yang harga service notebook murah namun setelah selesai di perbaiki data – data penting anda hilang entah kemana.
Pastinya hal itu tak ingin terjadi bukan??? Jadi cerdaslah dalam memilih teknisi servis laptop.
Untuk lebih detailnya silakan menghubungi service centernya kami di nomor resmi kami 0813 1582 3605
f
Klik Langsung ke WhatsApp
f
Related Post :
Service Laptop di Bekasi
Penelusuran terbaru : jasa biaya cek wifi laptop
Berikan Rating
Berikan rating: 0	1	2	3	4	5
Andra
Pemilik website ini yang serius menjalankan usaha service komputer dan laptop. Berbagai kerusakan bisa di perbaiki tanyakan langsung saja di nomor 0813 1582 3605. Free Konsultasi!!! Dapatkan berbagai layanan yang terbaik dari kami.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: ms


content:
Salah satu Cara Terbaik untuk Belajar Bahasa Spanyol adalah dengan Melakukan Kunjungan Budaya ke Madrid atau Barcelona
Berjalan-jalan di Madrid dan Barcelona
Jika Anda ingin belajar bahasa Spanyol di Spanyol, Anda mungkin mencoba untuk memutuskan antara dua kota terbesar yaitu Madrid atau Barcelona.
Dengan mencapai titik ini, Anda telah membuat langkah besar. Anda mungkin akan melihat manfaat mengikuti kursus bahasa Spanyol di sekolah bahasa Spanyol, tetapi Anda pasti akan menyadari bahwa pengalaman langsung dianggap sebagai cara terbaik untuk belajar bahasa Spanyol.
Anda juga akan menyadari bahwa Anda dapat melakukan pengalaman langsung bahasa Spanyol di banyak negara berbeda di seluruh dunia, karena fakta bahwa Spanyol adalah bahasa resmi di 20 negara yang berbeda. Bahkan, ada beberapa tujuan yang bagus untuk belajar bahasa Spanyol, masing-masing dengan atraksi dan kelebihannya sendiri. Bahasa Spanyol dituturkan di seluruh Amerika Latin, di negara-negara seperti Argentina, Kolombia, Chili, Peru, Kosta Rika, Meksiko, dan Ekuador.
Tetapi untuk sampai sejauh ini, Anda akan tertarik dengan bahasa dan budaya Spanyol, serta telah memecat beberapa lokasi besar seperti Valencia, Alicante, Malaga, dan Granada. Anda dibiarkan dengan dua pusat kekuatan dunia berbahasa Spanyol; Madrid dan Barcelona.
Saingan sejak jaman dahulu, baik di dalam maupun di luar lapangan sepakbola, kedua kota ini dapat menawarkan lingkungan yang bagus untuk belajar bahasa Spanyol.
Belajar bahasa Spanyol saat bepergian adalah cara yang bagus untuk belajar, dan bahkan lebih baik jika Anda dapat menemukan akomodasi dengan keluarga angkat. Tetapi ketika harus memilih di mana harus melakukan ini, haruskah Anda memilih ibukota Spanyol, atau ibukota Catalan?
Untuk melihat lebih jelas, mari kita cermati tujuan Anda, karena untuk pekerjaan, liburan, dan sambutan hangat, jawabannya mungkin tidak sama!
Devy
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (12) Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Riky
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (7) Rp185,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Devy rosmala
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (9) Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Cesar
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (9) Rp250,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Españoland
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (7) Rp1/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Amr
Guru Bahasa Spanyol
Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Cecilia btari
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (4) Rp60,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Oktiara
Guru Bahasa Spanyol
Rp80,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Cara Terbaik untuk Belajar Bahasa Spanyol di Madrid atau Barcelona: Pergi saat Liburan
Jika Anda ingin belajar bahasa Spanyol di salah satu dari banyak sekolah Spanyol di Spanyol, maka cobalah melakukannya di luar musim liburan puncak. Kedua kota menjadi sangat sibuk selama bulan-bulan musim panas ketika orang berbondong-bondong untuk menikmati matahari dan warisan budaya yang ditawarkan masing-masing.
Di Barcelona pada musim semi, Anda dapat berjalan di sepanjang laut dan menikmati pemandangan, tapi hati-hati, pikirkan membawa syal karena angin panas dan kering berhembus kencang pada saat itu.
Disarankan untuk mengunjungi Madrid pada musim semi atau musim gugur. Penduduk setempat memiliki pepatah yang cukup jelas tentang suhu ibukota Spanyol: "nueve meses de invierno, tres meses de infierno" yang berarti "9 bulan musim dingin, 3 bulan neraka".
Jika musim dingin bisa beku dengan suhu minus, musim panas mengubah Madrid menjadi tungku dengan suhu teratur melebihi 30 ° C. Anda telah diperingatkan!
Perbedaannya di sini adalah preferensi pribadi. Madrid adalah kota yang lebih besar, tetapi Barcelona memiliki pantai. Kedua kota menawarkan semua manfaat belajar bahasa Spanyol di luar negeri, jadi putuskan kota mana yang lebih cocok untuk Anda secara pribadi.
Cara Belajar Bahasa Spanyol pada Liburan Musim Panas Anda di Madrid dan Barcelona
Jika cuaca panas memang menarik bagi Anda sebagai cara untuk membenamkan diri dalam cara hidup orang Spanyol, maka liburan musim panas ke Madrid atau Barcelona mungkin cocok untuk Anda. Anda dapat menemukan kursus dalam bahasa Spanyol yang intensif dengan mudah di kedua kota, dan dengan keduanya menjadi kota besar dengan sejumlah orang asing, tidak akan ada kesulitan untuk menemukan guru bahasa Spanyol yang baik jika Anda mencari kelas privat.
Terlibat dalam kegiatan budaya dengan penutur bahasa Spanyol (mungkin melalui banyak keluarga angkat yang menawarkan kesempatan untuk tinggal bersama mereka) selama liburan sekolah-sekolah di Spanyol akan memungkinkan Anda untuk terlibat sepenuhnya dalam bagaimana keluarga di Spanyol suka menghabiskan waktu bersama.
Jika Anda suka berenang di laut selama cuaca panas dan di antara kelas-kelas bahasa Spanyol, maka Barcelona adalah kota yang ccocok untuk Anda. Anda dapat berjalan dari ramblas ke pelabuhan, dan kemudian menemukan laut dengan kapal-kapal mewahnya, di mana Anda dapat berjemur di bawah sinar matahari di pantai.
Barceloneta adalah pantai terdekat dengan pusat kota (20 menit di subway). Untuk penggemar olahraga laut seperti, peselancar, peselancar layang-layang, dan selancar angin, dapat ditemukan di pantai Mar Bella.
Jika Anda mencari pantai kecil dengan banyak bar dan restoran, kunjungi pantai Nova Icària. Untuk memiliki waktu yang sedikit lebih liar, tidak ada keraguan bahwa Bogatell akan mengisi hati Anda dengan sukacita.
Semua pantai Barcelona diawasi dan dapat diakses oleh orang-orang dengan mobilitas terbatas.
Di Madrid, Anda mungkin melewatkan laut, tetapi Anda dapat yakin bahwa kolam renang pusat olahraga (Canal Isabel II dan Casa de Campo) sudah tersedia.
Sebagian besar Madrid memiliki kolam renang di atap gedung, seperti salah satu hotel Emperador, atau kolam alami Manzanares.
Pakailah pakaian renang di Barcelona!
Singkatnya, ini adalah tempat yang sempurna untuk berkembang dalam bahasa Spanyol selama liburan!
Devy
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (12) Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Riky
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (7) Rp185,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Devy rosmala
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (9) Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Cesar
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (9) Rp250,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Españoland
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (7) Rp1/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Amr
Guru Bahasa Spanyol
Rp100,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Cecilia btari
Guru Bahasa Spanyol
5.00 (4) Rp60,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Oktiara
Guru Bahasa Spanyol
Rp80,000/h
Kursus pertama gratis!
Lihat profil guru-guru kami
Belajar Bahasa Spanyol Cepat dengan Bekerja di Madrid atau Barcelona
Harap dicatat, ini tidak mungkin menjadi pilihan untuk pemula. Anda tidak akan bisa mendapatkan kontrak jika Anda tidak berbicara sedikit bahasa Spanyol.
Catalan memiliki reputasi cukup proteksionis sehingga mencari pekerjaan di Barcelona akan terbukti sulit. Namun, berbicara bahasa Inggris adalah keterampilan yang dapat dicari di kota yang sangat wisata ini.
Madrid lebih ramah, tetapi Anda akan membutuhkan CV yang kompetitif karena krisis keuangan 10 tahun yang lalu menyebabkan hilangnya banyak pekerjaan ekspatriat.
Jika Anda hanya berbicara bahasa Spanyol (Kastilia), Anda akan dapat lebih mudah berintegrasi di Madrid. Memang, jika Barcelona memilih bilingualisme, penduduk setempat beradaptasi dengan orang asing dengan secara otomatis berbicara bahasa Kastilia.
Tetapi jelas bahwa jika Anda tidak menguasai bahasa Catalonia pertama, Anda akan mengalami lebih banyak kesulitan.
Anda dapat menemukan perbedaan antara bahasa Spanyol dan Bahasa Katalan dalam pelajaran bahasa Spanyol Anda, tetapi ingatlah bahwa itu adalah bahasa yang sangat berbeda!
Anda jelas akan meningkatkan kemahiran Anda dalam bahasa Spanyol saat Anda sedang bekerja, tetapi itu pasti layak belajar bahasa Spanyol sebelum Anda bepergian untuk memberi diri Anda peluang terbaik untuk menjadi sukses dan menemukan pekerjaan yang Anda inginkan.
Belajar di Spanyol: Barcelona vs Madrid
Ada beberapa kota pelajar yang hebat di Spanyol, dan di antara mereka ada dua kota raksasa ini. Anda akan menemukan populasi besar siswa internasional di Madrid dan Barcelona.
Jika Anda memutuskan untuk mengikuti program pertukaran internasional, Madrid memiliki banyak pilihan universitas untuk menemukan budaya Spanyol, sementara Barcelona menonjol karena memiliki Catalonia.
Jika Anda ingin belajar hukum atau ekonomi, Universidad Pontificia Comillas de Madrid dianggap salah satu yang terbaik di tanah Spanyol. Untuk siswa yang ingin memilih sekolah swasta, sekolah bisnis berlokasi di kedua kota dan memiliki tidak kurang siswa dari 80 negara yang berbeda:
Esade (Barcelona)
IE Business School (Madrid) + kursus bahasa Spanyol
IESE (Barcelona dan Madrid)
Tidak peduli kota mana yang Anda pilih untuk studi, Anda akan mengalami semua kesenangan tinggal bersama penduduk asli seperti apa yang Anda lihat dalam film Pot Luck. Anda bisa menghabiskan malam hari berbicara dan mendiskusikan pelajaran dengan teman sekamar Anda, dan Anda bisa menghabiskan akhir pekan dengan hati-hati menyeimbangkan pekerjaan rumah dan berlajan-jalan.
Matahari terkait erat dengan kehidupan di Spanyol
Salah satu Cara Terbaik untuk Belajar Bahasa Spanyol adalah dengan Melakukan Kunjungan Budaya ke Madrid atau Barcelona
Barcelona terkenal dengan istana dari arsitek Gaudi. Memang benar bahwa dia meninggalkan beberapa harta kota:
Taman Güell dan mosaik-mosaiknya
Casa Vicens, karya pertama seniman Gaudi
La Sagrada Familia dan puncak menara yang terinspirasi oleh buah
Casa Milà dengan fasad berhalusinya yang tampak seperti rumah troglodyte
Ruang bawah tanah koloni Güell atau gereja dengan kolom bengkok yang belum selesai
Namun, hal-hal besar lainnya akan menjadi bagian dari masa tinggal Anda di Barcelona seperti mengunjungi pusat bersejarah (Barrio Gótico), taman botani Bukit Montjuic, Museum Picasso atau Museum Nasional Seni Catalan (MNAC).
Untuk merencanakan masa tinggal Anda, cari bantuan dengan panduan LoneyPlanet!
Madrid, di sisi lain, menawarkan lebih banyak arsitektur klasik, tetapi yang sama indahnya untuk dilihat. Berikut adalah beberapa contoh monumen yang tidak boleh dilewatkan:
Istana Kerajaan: di atas segalanya, pikirkan untuk bangun pada hari Rabu pagi untuk menyaksikan pergantian penjaga kerajaan!
Pintu Moncloa atau lengkungan kemenangan: didirikan oleh diktator Francisco Franco untuk melambangkan kemenangannya selama perang saudara (1939), itu adalah pameran hari ini.
Istana Zarzuela: itu adalah kediaman keluarga kerajaan saat ini.
Museum Prado: berisi karya-karya dari abad XIV hingga XIX, di mana Anda dapat melihat karya agung Velasquez atau Goya.
Berjalan-jalan di Madrid dan Barcelona
Kedua kota itu sangat meriah, pertama-tama karena mereka berada di Spanyol, dan karena mereka penuh kehidupan dan mereka memiliki pengaruh internasional.
Berpesta di Barcelona
Dalam praktiknya, Barcelona adalah kota yang hidup seperti siang hari dan malam hari. Itu dikemas dengan klub Flamenco, klub malam dengan suara techno, dan bar cafe yang ramai dan penuh. Di malam hari, biarkan diri Anda tergoda dengan mencicipi tapas (tortilla dengan cumi). Lingkungan terbaik adalah Raval, Born, Sants, dan Gracia.
Las Ramblas selalu merupakan tempat pertemuan, penuh sesak dengan orang-orang, yang harus dilakukan sebelum bergabung dengan sebuah bar di tengah seperti Margarita Blue atau La Fianna.
Di Barcelona, Anda hanya perlu berjalan kaki untuk mendapatkan brosur yang memberikan akses ke klub malam yang hampir gratis. Di sisi lain, perlu untuk pergi agak sedikit terlambat karena pada tengah malam, lantai dansa semuanya kosong!
Mengapa tidak mencoba tiga opsi yang sangat direkomendasikan ini:
Electro: Sala Apolo
Kelas: The Sutton Club
Nu Disco: The Wharehouse BCN
Agar cocok dengan penduduk setempat di malam hari, jangan ragu untuk menyempurnakan bahasa Spanyol Anda sebelum liburan!
Berpesta di Madrid
Untuk mencapai klub-klub trendi kota ini, Anda harus menuju Gran Via dan Puerta del Sol. Kota ini benar-benar hidup pada malam hari antara Kamis dan Sabtu, tetapi tidak sebelum tengah malam, Anda hanya akan minum sendiri.
Madrid juga merupakan ibukota pilihan bagi pecinta gastronomi, dan memang menjadi tuan rumah beberapa pasar gourmet! Dalam agenda, Anda akan menemukan produk lokal, tapas, dan gelas anggur. Cara yang bagus untuk mendapatkan kebugaran di malam hari di kota! Inilah 3 pasar gourmet di Madrid untuk dikunjungi:
Mercado San Antón, yang terletak di distrik Chueca yang ramai, buka hingga pukul 22:00 dari hari Selasa hingga Sabtu dengan bar terbuka.
Mercado San Miguel, dekat dengan Plaza Mayor, yang tutup pada tengah malam 4 hari seminggu!
Platea Madrid terletak di sebuah teater tua (distrik Salamanca). Anda bisa mulai dengan tapas dan melanjutkan dengan koktail. Itu juga buka sampai tengah malam, yang menjadikannya tempat yang sangat baik untuk pergi sebelum pergi! Ada ruang berbeda yang didedikasikan untuk berbagai jenis makanan dan minuman, sehingga Anda pasti akan menemukan sesuatu yang Anda sukai.
Sedangkan untuk bar tapas, ada makanan untuk semua palet, dari apik (Baco dan Beto), hingga masakan Prancis gaya lama yang baik (Jurucha). Apakah Anda dapat melakukan tur 10 bar tapas terbaik di Madrid?
Madrid penuh dengan atraksi budaya dan acara
Jadi sekarang Anda memiliki semua informasi yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan antara belajar bahasa Spanyol di Madrid, dan belajar bahasa Spanyol di Barcelona. Tetapi yang mana yang akan Anda pilih?

warc-identified-content-language: ind

label: de


content:
Banjarmasin memang menjadi salah satu kota di Provinsi Kalimantan Selatan yang menawarka berbagai keindahan yang tiada habisnya.
Tak hanya keindahan panorama alamnya, namun juga beberapa tempat yang dapat menjadi tempat persinggahan bagi siapapun yang mengunjungi Kota Banjarmasin ini.
Misalnya saja, tempat nongkrong atau cafe di Banjarmasin juga selalu menjadi tempat yang dikunjungi oleh wisatawan, anak kuliahan, maupun warga lokal itu sendiri.
Outline:
Daftar Cafe Kekinian di Banjarmasin
1. Hello Coffee.co
2. Office Coffee
3. Mom’s Cafe
4. Kantin Kebun
5. W Kopi
6. A Thousand Feet
7. Omnivora Cafe
8. Kovi
9. Ruangtamu Coffee
10. Bangku Taman Coffee
11. Titon’s Coffee
12. The Jack Cafe
13. Ben Thalib
14. Green Shafwah Coffee
15. Papillon Coffee
Daftar Cafe Kekinian di Banjarmasin
1. Hello Coffee.co
Sumber Gambar: pictame.com
Bagi penyuka tempat nongkrong yang memiliki nuansa vintage, maka tempat ini tak boleh terlewatkan. Berlokasi di Jalan Jafri zam-zam Banjarmasin, hello coffee.co ini menjadi salah satu destinasi para remaja untuk nongkrong.
Dekorasi ruangan yang serba vintage, romantis, serta penataan berbagai furniture yang serasi, akan cocok sebagai spot foto untuk menghiasi instagram para pengunjung.
Baca Juga: Baper dengan suasana cafe yang romantis? Wajib baca kata kata romantis disini!
Google Maps:
2. Office Coffee
Sumber Gambar: adittyaregas.com
Menikmati berbagai macam olahan kopi sembari berfoto ria dengan background ala retro bisa didapatkan di sini.
Office coffee ini akan membuat feed instagram lebih memiliki kesan retro dengan membawa nuansa klasik namun tetap terasa mewah dan nyaman. Berbagai sudut cafe ini akan cocok untuk digunakan sebagai spot photo of the day.
Google Maps:
3. Mom’s Cafe
Sumber Gambar: zainalhakimmsc.blogspot.com
Mom’s Cafe menjadi destinasi pilihan berikutnya bagi para remaja hits Banjarmasin, khususnya yang menyukai konsep berfoto yang tak biasa.
Di tempat ini tersedia spot foto up side down sesuai dengan konsep utama dari cafe ini. Para pengunjung juga dapat menikmati berbagai menu ringan seperti es krim dan juga mochi sembari mengambil foto aesthetic.
Baca Juga: 15+ Cafe di Cimahi yang Murah, Hits, dan Pas Buat Nongkrong!
Google Maps:
4. Kantin Kebun
Sumber Gambar: sisterinjannah.blogspot.com
Bagi para pengunjung yang menyukai spot foto yang colorfull, maka dapat berfoto di bagian dalam ruangan Kantin Kebun.
Namun bagi yang lebih memilih suasana yang asri dan tenang, maka Kantin Kebun menyediakan spot berfoto yang indah di salah satu areanya.
Google Maps:
5. W Kopi
Sumber Gambar: lilpjourney.blogspot.com
Perpaduan konsep kedai kopi minimalis dengan artistik modern, W Kopi mampu bertahan sejak tahun 2011 di Banjarmasin.
Menggunakan material batu bata sebagai dinding dari cafe ini membuat ruangan lebih terkesan artistik dengan sentuhan-sentuhan modern dan minimalis pada penggunaan berbagai furniture yang ada di dalamnya.
Google Maps:
6. A Thousand Feet
Sumber Gambar: kulikulikuliner.blogspot.com
Memiliki berbagai macam hidangan dengan ciri khasnya sendiri, menjadikan A Thousand Feet mampu menarik para remaja Banjarmasin untuk datang ke tempat ini.
Espresso andalan di cafe ini sangat cocok untuk dinikmati di tempat yang memiliki pilihan tempat duduk indoor dan semi outdoor.
Baca Juga: 15+ Cafe di Pekanbaru yang Romantis, Hits, Cocok untuk Hangout!
Google Maps:
7. Omnivora Cafe
Sumber Gambar: zainalhakimmsc.blogspot.com
Cafe di Banjarmasin yang bergaya retro klasik sepertinya memang sudah menjadi strategi bagi para pebisnis dibidang ini.
Namun Omnivora Cafe ini tak hanya sekedar menyediakan spot foto dengan furniture yang memiliki nuansa retro, tetapi juga menggunakan berbagi benda-benda retro sebagai funiture dari cafe tersebut.
Ada fasilitas khusus yang disediakan oleh cafe ini, yaitu para pengunjung dapat mencoret-coret dinding yang ada di cafe tersebut. Tentunya hal tersebut bisa menjadi menambah aksen dekorasi yang kreatif dari cafe ini sendiri.
Baca Juga: 15+ Cafe di Cianjur yang Murah dan Pas buat Nongkrong!
Google Maps:
8. Kovi
Sumber Gambar: idntimes.com
Kedai Kovi ini berlokasi di Jalan Veteran No 163 Banjarmasin dan sangat cocok bagi para pengunjung Kota Banjarmasin yang berburu cafe yang nyaman.
Kenyamanan dari cafe ini disuguhkan dari adanya penggunaan konsep yang terkesan lebih minimalis dan tenang. Dan pastinya tempat ini memiliki spot foto yang aesthetic meskipun terkesan simpel dan minimalis tetapi tetap elegan.
Baca Juga: 15+ Cafe di Jakarta Pusat yang Bagus, Hits, dan Instagrammable!
Google Maps:
9. Ruangtamu Coffee
Sumber Gambar: idntimes.com
Berkonsep seperti layaknya ruang tamu yang ada di sebuah rumah, Ruangtamu Coffee ini memiliki desain minimalis yang sangat nyaman.
Maka tak heran jika tempat ini sering juga dijadikan tempat untuk berkumpul dan berdiskusi para mahasiswa di Banjarmasin dan Banjarbaru.
Google Maps:
10. Bangku Taman Coffee
Sumber Gambar: kaskus.co.id
Pergi ke sebuah cafe dengan konsep yang unik pastinya memunculkan hasrat untuk bersua foto. Hal tersebut juga harus dilakukan ketika mengunjungi Bangku Taman Coffee yang ada di Banjarbaru ini.
Mengusung tema yang unik yakni urban, cafe yang satu ini mampu menjadi salah satu cafe di Banjarmasin yang instagrammable.
Penggunaan furniture yang unik, yakni bebatuan dengan perpaduan meja kayu, membuat hasil foto akan semakin lebih unik dan aesthetic.
Google Maps:
11. Titon’s Coffee
Sumber Gambar: forsquare.com
Salah satu cafe yang menyediakan sofa-based sebagai daya tarik utama dari tempat ini selain menu-menunya yang kekinian. Titon’s Coffee ini menyediakan Cotton Candy dan Red Velvet sebagai menu hidangan utama.
Para pengunjung akan mendapatkan beberapa kepuasan sekaligus ketika mengunjungi tempat ini, yaitu mendapatkan foto yang instagramable serta mendapatkan kepuasan dengan makanan yang dijual dengan harga terjangkau.
Google Maps:
12. The Jack Cafe
Sumber Gambar: facebook.com
Sebuah kedai murah nan aesthetic pastinya sangat digemari oleh para pengguna instagram sekarang ini. Di Banjarmasin ada sebuah tempat bernama The Jack Cafe yang menawarkan menu yang murah meriah dengan konsep outdoor namun tetap dapat dijadikan sebagai spot foto yang unik.
Google Maps:
13. Ben Thalib
Sumber Gambar: facebook.com
Para penggemar konsep arabian pastinya akan senang jika mengunjungi Ben Thalib yang ada di Banjarmasin ini.
Memiliki konsep dekorasi yang serba arabian akan membuat para pengunjung merasakan suasana seolah-olah berada di luar negeri. Tentunya tempat ini sangat cocok bagi para pencari spot foto yang bernuansa Timur Tengah.
Google Maps:
14. Green Shafwah Coffee
Sumber Gambar: facebook.com
Suasana cafe dan juga dekorasi yang ditawarkan di Green Shafwah Coffee ini memang mampu memikat para remaja Banjarmasin untuk datang.
Terletak di lantai 2 memungkinkan para pengunjung untuk mengambil spot foto yang lebih banyak dan pastinya instagramable.
Google Maps:
15. Papillon Coffee
Sumber Gambar: pictame.com
Memiliki konsep Italian coffee shop, tempat ini menjadi salah satu tujuan para remaja Banjarmasin untuk nongkrong dan berfoto.
Memiliki dua pilihan tempat duduk, indoor dan outdoor akan membantu para pengunjung untuk menemukan spot foto menarik yang sangat instagramable.
Google Maps:
Baca Juga Yuk!:
5+ Cafe di Paringin Kalimantan Selatan
5+ Cafe di Martapura Kalimantan Selatan
5+ Cafe di Marabahan Kalimantan Selatan
5+ Cafe di Kotabaru Kalimantan Selatan
10+ Cafe di Banjarbaru Bagus, Baru, Murah, Unik!
2 thoughts on “15+ Cafe di Banjarmasin yang Murah, Hits, Instagrammable!”
Putri Santoso
May 17, 2019 at 8:54 am
Well terimakasih sudha melampirkan foto dari blog saya…
btw, maaf itu yang ruangtamu coffee salah fotonya. itu foto W Kopi Banjarmasin yang sekarang berubah nama menjadi Worth It coffee
Reply
Penulis
May 18, 2019 at 6:15 pm
Owalah, baik kak, terimakasih informasinya:)
Terimakasih atas gambarnya, saya dapet dari idntimes.com, mungkin kakak pernah memberikan ke idntimes.com ya?


content:
Dengan kepemimpinan yang kuat dari Pemerintah dan dukungan dari para mitra, selama dua dekade terakhir Indonesia telah membuat kemajuan yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan anak-anak. Kelangsungan hidup anak telah meningkat secara substansial di Indonesia selama beberapa dekade terakhir, dengan angka kematian bayi dan balita yang berkurang lebih dari separuh antara tahun 1990 dan 2017. Selain itu, saat ini lebih dari separuh kabupaten sudah bebas malaria; sejak tahun 2014 jumlah wanita hamil yang dites HIV meningkat lima kali lipat dan jumlah wanita hamil yang memulai pengobatan antiretroviral meningkat dua kali lipat; dan 201 juta orang telah terdaftar dalam program asuransi kesehatan pembayar tunggal (BPJS) terbesar saat ini di dunia. Selain itu, penyakit tidak menular dan masalah lain yang muncul masih menimbulkan risiko yang signifikan - misalnya, polusi udara saat ini merupakan faktor risiko tertinggi ketiga bagi anak di bawah usia lima tahun.
Namun demikian, 1 dari 30 anak meninggal sebelum mencapai usia lima tahun, dengan rentang 1 dari 10 di beberapa kabupaten di Indonesia Timur - wilayah yang paling tertinggal di negara ini. Bayi yang baru lahir sangat rentan, diperkirakan mencapai 50 persen dari semua kematian pada tahun pertama kehidupan, dengan 75 persen kematian terjadi pada tahun pertama kehidupan. Sayangnya, upaya dalam menurunkan angka kematian bayi baru lahir mengalami penurunan dalam dekade terakhir.
UNICEF Indonesia
A child picked up from cocoon by the mother.
Karena banyak kematian bayi baru lahir terkait dengan perawatan pada saat kelahiran, kesehatan bayi baru lahir berjalan selaras dengan kesehatan ibu. Dalam hal ini kemajuan yang dicapai juga rendah, yaitu dengan angka kematian ibu menurun dari 390 menjadi 305 per 100.000 kelahiran hidup antara tahun 1991 dan 2015 (Supas 2014). Hal ini tetap terjadi meskipun jumlah bidan terlatih yang tinggi (94 persen) dan ketersediaan fasilitas kesehatan (83 persen).
Pneumonia, penyakit bawaan, dan diare adalah penyebab kematian utama pada anak usia dini – masing-masing mencakup 36 %, 13 % dan 10 % dari semua penyebab kematian balita – serta komplikasi neonatal, cedera, campak dan malaria di daerah endemis.
Tingkat kematian ibu, bayi baru lahir dan anak mengindikasikan adanya kesenjangan dalam pemberian layanan yang serius. Layanan pencegahan, perawatan dan perawatan HIV ibu dan anak juga lemah, dengan hanya 36 persen wanita hamil yang dites HIV selama perawatan antenatal.
Ditambah lagi dengan risiko yang dihadapi anak-anak dari kondisi lingkungan yang buruk, seperti dampak yang diakibatkan dari hampir 30 juta orang masih melakukan buang air besar sembarangan dan prevalensi malaria yang tinggi tetap ada di beberapa daerah.
Solusi
UNICEF bekerjasama dengan Pemerintah Indonesia untuk meningkatkan akses ke layanan berkualitas bagi ibu, bayi baru lahir dan anak-anak, terutama yang paling rentan.
Di tingkat nasional, UNICEF mendukung pemerintah dengan memperkuat sistem kesehatan guna mencapai Cakupan Kesehatan Universal. Dukungan ini termasuk memfasilitasi penyusunan kebijakan kesehatan berbasis bukti yang dapat diandalkan dan komprehensif, perencanaan program dan penganggaran.
UNICEF Indonesia
A nurse preparing to administer an injection.
Kualitas pelayanan kesehatan sedang diperkuat dengan membangun kapasitas badan kesehatan setempat; mengadopsi standar dan indikator untuk menilai kualitas perawatan ibu dan bayi baru lahir di semua tingkatan dalam sistem kesehatan; dan menerapkan strategi peningkatan kualitas fasilitas kesehatan untuk meningkatkan perawatan dan layanan pasien.
Untuk mengatasi penyakit menular, upaya eliminasi malaria di daerah endemis sedang dilakukan, bersama dengan meningkatkan layanan HIV untuk pencegahan penularan HIV dari ibu ke anak serta melakukan diagnosis dini pada bayi.
Di bidang penyakit tidak menular, UNICEF telah mendukung advokasi dan peningkatan kesadaran tentang dampak buruk polusi udara terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak-anak.
Sumber Daya
Kementerian Kesehatan Indonesia. Laporan Situasi HIV, AIDS dan Penyakit Menular Seksual di Indonesia [Internet]. Jakarta: Kementerian Kesehatan Indonesia; 2018.
Organisasi Kesehatan Dunia. Database Pengeluaran Kesehatan Global [Internet]. Apps.who.int. 2019 [dikutip 7 Mei 2019].


content:
Jika kita bicara tentang internet, maka apa yang sedang anda bayangkan? mungkin kita akan membayangkan dunia maya yang seolah ada tanpa batasan. Entah berapa ribu konten didalamnya dengan semua pernak-perniknya. Entah berapa juta manusia modern yang menggunakan nya? kadang saya pun berpikir apakah dunia maya 100kali lipat lebih luas dibandingkan dengan dunia nyata kita.
Sayangnya, dari sekian juta manusia yang menggunakan internet mungkin hanya sekian persen manusia yang benar-benar pandai dalam memanfaatkan nya. Kebanyakan malah menjadi konsumen yang dimanfaatkan oleh pihak tertentu meraih keuntungan mereka.
Dalam kesempatan sederhana ini, saya pengen berbagi berbagai kiat baik memanfaatkan internet dalam keseharian kita.
Belajar Banyak Hal Baru Dari Internet.
Jika anda merasa cukup pengetahuan akan luasnya dunia maka sepertinya anda adalah makhluk terangkuh dalam tatanan kehidupan sosial masyarakat. Kita hanyalah debu kecil dengan segenap pengetahuan kita, itu juga jika misalkan boleh dikatakan memiliki pengetahuan.
Ada jutaan pengetahuan yang bermanfaat yang belum terjamah oleh nalar, akal, dan pemikiran kita. Lalu apa ruginya jika kita belajar banyak dari konten internet, jika misalkan ada waktu senggang. Dari pada cuet status nggak jelas di akun media sosial kita, kenapa nggak baca tips-tips baik yang mungkin akan kita butuhkan suatu saat nanti.
Misalkan: bagaimana meredakan demam anak kecil, bagaimana mengobati sakit dan mencegahnya. Itu kan lebih manfaat sebenarnya dibandingkan browsing apa-apa yang jauh dari kebutuhan dan keperluan hidup kita.
Internet itu memiliki konten yang teramat luas loh! sepertinya kita memiliki sebuah perpustakan raksasa. Dimana kita tinggal nulis apa yang kita ingin tahu, maka tralalala muncul lah dia dihadapan kita lengkap tersedia.
Memang ada sebagian konten hoaxnya, sehingga kita juga harus wadapa hehe waspada dan teliti dalam menerima informasi apapun yang ada di internet.
Menambah Penghasilan Dengan Internet.
Selain menambah wawasan, internet juga bisa menambahkan penghasilan lebih kepada kita. Tentu saja ada caranya jika kita jeli memperhatikan sebuah peluang.
Nggak papa jika harus nyontek, siapa juga yang menyalahkan seseorang yang meniru hal baik dari orang lain. Semisal: jualan produk via medoso, akun chat, marketplace, dll. Nggak salah ya kalau kita memanfaatkan internet sebagai ladang usaha kita selain usaha nyata kita. Malah itu jenius, tidak melulu menjadi konsumen.
Jika kamu seorang selebgram atau blogger misalnya, itu bisa dimanfaatkan untuk menerima konten sponsored. Membuka jasa kita, memasarkan produk kita atau orang lain.
Nggak ada produk napa? ya bisa membuka jasa, atau gabung di layanan influencer marketing. Ikut ambil bagian memasarkan produk orang lain, tentu ada bayaran yang setimpal. Misalkan dengan coba Sosiago influencer marketing untuk menerima job kerjaan kita.
Platform ini bisa dikatakan sangat banyak membantu orang dalam mendapatkan penghasilan tambahan. Entah sudah berapa rupiah yang mereka hasilkan, sejumlah pekerjaan menemani aktivitas ngeblog mereka, bersosmed ria mereka dari platform tersebut.
Konsep mereka sederhana, dimana dengan menggunakan platform mereka kita dan orang-orang yang membutuhkan jasa kita akan dipertemukan. Kita akan mendapatkan bayaran atas pekerjaan kita, dan orang lain akan mendapatkan manfaat atas pekerjaan kita. Entah itu dalam mempublikasikan sebuah konten produk atau menulis ulasan kecil tentang sebuah produk.
Dulu namanya bukan Sosiago tapi iblogmarket, hanya saja ada sedikit pembaharuan platform dan sepertinya bukan hanya tampilan yang baru melainkan branding yang digunakan juga. Tidak masalah bukan? Tuh itu juga buat kenyaman kita user penggunanya.
Yang intinya ada banyak cara menambah penghasilan melalui internet. Apa yang saya utarakan hanyalah satu dari sekian banyak misal dan contoh saja. Kalian bisa memilih dan menentukan bagaimana cara nya memanfaatkan nya.


content:
Jika memang mendesak dan memerlukan dana yang relatif cepat, maka saham bisa menjadi pilihan. Akan tetapi, perlu juga kehati-hatian karena risikonya begitu besar. Nah pasangan sehati tersebut juga muncul dalam grafik candlestick jepang, bedanya kamu tida perlu menunggu setahun sekali untuk melihat mereka saling bertemu. Awasi juga tempat yang kita minum. Jika harga Bitcoin di luar negeri sedang naik, maka trader Indonesia bisa bersiap untuk melakukan BUY. Ia mengatakan bahwa pola engulfing merupakan akun demo option sinyal yang paling bisa diandalkan, hal ini dikarenakan pola ini bisa menunjukkan arah harga dan juga mendapatkan petunjuk stop.
Setelah anda mendapatkan kepercayaan sistem perdagangan bovespa dan keterampilan dalam perdagangan opsi biner, akan lebih mudah bagi anda untuk membuat transisi yang mulus ke real trading platform. Pembayarannya sama dengan pembayaran opsi panggilan. Sekiranya anda memilih untuk membuka akaun dagangan dengan jumlah dana yang kecil, anda akan berdagang pada lot Mirco dan Nano. Dagangan Lot Mini dan lot Standard mengambil lebih banyak modal pelaburan. Sekarang bandingkan Terbuka waktu untuk setiap hari dengan titik tertinggi hari. Pergi ke investing. Harga spot awal Harga spot awal adalah harga awal kontrak yang dibeli oleh trader.
Membuat prediksi Anda tentang pergerakan Harga aset Jika Anda memprediksi harga aset akan naik, pilih Call up Jika prediksi Anda adalah harga akan turun, pilih Put Down. Dengan tumbuhnya teknologi, siapa pun dapat mengklaim bahwa mereka memiliki strategi menang gratis, menempa statistik, dan memimpin orang-orang opsi biner strategi 60 detik jalur kegagalan. Apakah ini berarti bahwa range harian adalah informasi yang tidak berguna akun demo option dalam forex trading?
Iq Option è un broker che ha investito moltissimo nelle criptovalute. Grazie all’interfaccia semplice e intuitiva di Iq Option è possibile investire su un numero elevatissimo di monete digitali. Oltre al Bitcoin è possibile investire su tutte le criptovalute emergenti.
Karena itu, jika Anda ingin mengunggah video khusus Instagram, Anda benar-benar memerlukan akun demo option pengonversi video Instagram untuk mengonversi video. Sesuai dengan namanya, penampakan pola candlestick yang satu ini mirip seperti bintang jatuh. Shooting Star memiliki upper shadow yang panjang, dengan body berisi yang menghadap ke bawah. Jenis pola candlestick Shooting Star menunjukkan pembalikan harga menjadi menurun. Terima kasih untuk masa anda untuk mengikuti artikel tentang cara membuat, mendeposit dan mengesahkan akaun Neteller.
Membuka dulu akun demo untuk persiapan belajar dan berlatih bermain trading forex secara online.
Anda dapat mendownload scrip berikut dan mencoba menerapkannya pada Akun Virtual. Penelitian ini mencoba untuk menginvestigasi variabel-variabel yang signiikan mempengaruhi pertumbuhan forex halal atau tidak Indonesia. Hal ini disebabkan oleh adanya kerjasama yang dilakukan oleh berbagai negara untuk menghilangkan proteksi perdagangan dan adanya keinginan untuk mempromosikan perdagangan barang dan jasa secara bebas.
Tentu saja. Semua penghasilan anda dapat dilihat detil melalui aplikasi. Kami akun demo option selalu menjaga transparansi dan kepercayaan user yang sudah bekerjasama selama 4 tahun ini.
Cara main trading Olymp Trade: broker binary option terbaik di dunia
Rahasia Trader Binary Option, Mendapatkan $300 Perhari dari Trading Option. .
Tujuan utama Hedging sebenarnya untuk membatasi risiko trading di pasar keuangan. Namun demikian, banyak trader forex menggunakannya sebagai strategi trading harian. Ini karena forex memperdagangkan mata uang yang berpasang-pasangan, sehingga menurun atau menguatnya nilai tukar suatu mata uang selalu berhubungan dengan menurun atau menguatnya nilai tukar mata uang lainnya. Wakefield akun demo option hipertonik dan formatif memutarbalikkan dorongan konjuganya yang terkendali tanpa bisa disengaja. Mari kita sekarang mengasumsikan leverage yang lebih rendah dari 1. Moving average periode kecil biasa digunakan untuk moving average crossover untuk menemukan titik pembalikan dan trend baru untuk peluang profit.
Jangan sampai selalu berharap pasar berbalik arah, tidak cut loss dan akhirnya malah rugi banyak. Tidak ada yang lebih membahagiakan daripada ketika mendapati kamu telah berhasil. Apa yang menjadi perhatian kita tentang Bonus Tanpa Deposit FBS? Pertama-tama, memiliki jumlah yang sangat kecil 5 USD. Beberapa dapat mengklaim bahwa itu adalah cukup karena leverage yang tinggi, tetapi dengan leverage yang tinggi sama saja akan menghabiskan bonus pada menit pertama trading anda.

warc-identified-content-language: ind,ita

label: it


content:
Dadu Online – Pada era ini didapati banyak kemudahan dalam melakukan berbagai aktifitas. Tidak terkecuali melakukan permainan judi dadu online. Anda dapat melakukan pendaftaran pada situs judi dadu sicbo terpercaya Indonesia dan anda dapat langsung bermain dan bertaruh dengan metode permainan judi dadu besar kecil maupun ganjil genap dengan melakukan deposit rendah di awal dan […]
Read More
May 30, 2020 May 31, 2020 by admin
Judi Dadu Online
Judi Dadu Online Uang Asli Indonesia
Dadu Online – Permainan dadu atau biasa disebut sicbo sudah banyak di ketahui oleh sebagian besar masyarakat Indonesia, khususnya bagi para pemain judi. Bermain judi online dadu sudah sering dimainkan secara langsung sejak lama. Para pemain sicbo online uang asli semakin meningkat dari tahun ke tahun, maka dari itu jika anda ingin bermain secara bebas […]
Read More
April 21, 2020 May 30, 2020 by admin
Judi Dadu Online
Judi Sicbo Dadu Online Di Indonesia
Dadu Online – Pada artikel ini kami akan mengulas beberapa jenis permainan judi sicbo dadu online di Indonesia. Permainan ini menggunakan 3 buah dadu dengan cara role the dice. Tidak dapat dipungkiri bahwa bermain memainkan permainan ini sangat menyanangkan. Bahkan menjadi permainan terpopuler. Permainan ini disediakan di situs casino online resmi terpercaya. Jika anda memainkannya, […]


content: Permainan kartu Domino99 Online saat ini sedang cukup menarik diperbincangkan. Kenapa? Karena sekarang ini sudah tidak sedikit lagi yang berhasil mendapatkan keuntungan besar dengan hanya…


content: Obat Cacingan Paling Ampuh Untuk Ayam Aduan Tercinta, Mungkin sudah banyak dari kamu yang suka memelihara ayam aduan. Walau sebenarnya

warc-identified-content-language: msa,eng


content: Seseorang yang semakin tergila-gila bercinta dengan benang dan jarum rajut. Addicted with crochet. Berharap segera diamanahi putra putri yang shalih & shalihah

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Kuliner Di Malang Pada Malam Hari Setelah kerjakan piknik di kota malang tentu semakin lengkap kembali lagi dengan berkunjung ke beberapa tempat piknik yang ada di kota ini. Jika siangnya kita telah ribet berkunjung ke piknik karenanya ketika malamnya kita bisa mencari kuliner....


content:
Banyak dari kita yang tidak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi. Apalagi Otten Kopi seakan-akan menjadi kebutuhan utama, mulai dari latte sampai cappucino. Kamu mungkin sudah tahu banyak hal yang telah kamu dengar tentang kopi tidak benar, kopi tidak akan menghambat pertumbuhan kami, kopi tidak selalu berdampak buruk untuk kamu, tetapi kopi akan menodai gigi kamu kalau kamu tidak hati-hati. Gigi punya permukaan yang halus dan tidak rata. Karena itu,…
Read More »
Blog	Harga Mesin kopi, mesin kopi, Otten coffee
Menikmati Kopi Dengan Benar Dapat Memaksimalkan Rasanya
September 19, 2018 adminsantino	Leave a comment
Selain dari cara mengolahnya, cara menikmati kopi juga penting untuk dapat merasakan kopi yang enak. Kebanyakan mesin kopi atau mesin espresso sudah menggunakan prinsip pengolahan kopi dengan benar. Tinggal sentuhan manusia untuk menyempurnakanya. Tapi jika kamu tidak mau ribet mempelajari bagaimana mengolah kopi dengan benar sehingga menghasilkan rasa kopi yang enak, setidaknya kamu tau bagaimana cara menikmatinya dengan lebih baik. Kebanyakan orang meminum kopi dengan menyerutupnya. Entah darimana datangnya cara…
Read More »
Blog	Mesin espresso, mesin kopi
Manfaat Minum Kopi Yang Membuat Kamu Lebih Pintar
September 18, 2018 adminsantino	Leave a comment
Minum kopi di pagi hari adalah hal yang paling lumrah dilakukan oleh para penikmat kopi untuk mengawali harinya. Dengan minum secangkir kopi, rasanya mata kita lebih melek dan mood kita lebih baik. Ini akan sangat membantu bagi mereka-mereka yang membutuhkan suntikan semangat saat akan mengawali hari yang berat. Apalagi sekarang banyak dijual di pasaran mesin kopi yang dapat membantu kita membuat kopi dengan lebih efisien. Sehingga kita akan lebih dimanjakan…
Read More »
Blog	Bubuk Coklat, Bubuk greentea, Harga Mesin kopi, Mesin espresso, mesin kopi, Otten coffee
Kopi Ternyata Juga Dapat Meredakan Nyeri Loh
September 14, 2018 adminsantino	Leave a comment
Bagi kamu penikmat kopi, meminum kopi tentu menjadi semacam kebutuhan. Satu hari aja kamu tidak meminum kopi, rasanya ada yang aneh. Meminum kopi bahkan seperti wajib bagi mereka yang butuh dorongan semangat bekerja. Misalnya nih, bagi kamu yang pekerja kantoran, meminum kopi di jam antara jam 10 hingga jam 12 adalah kebutuhan. Biasanya di jam-jam tersebut entah mengapa kita sering merasa mengantuk. Di situlah kopi akhirnya menjadi solusi yang nikmat…


content: Dalam penulisan sebuah formula atau rumus di ms.excel, tentunya Anda pernah menggunakan 2 tanda pemisah argumen/variabel yaitu: koma “,” dan titik koma “;”. Dimana Anda harus memilih salah satu dari kedua tanda pemisah argumen tersebut, untuk Anda gunakan dalam pengoperasian …


content:
Futsal merupakan salah satu jenis olahraga bola dimana setiap pemain dituntut selalu bergerak untuk menghidupkan permainan tim. Dibutuhkan stamina dan fisik yang kuat dalam bertanding futsal. Latihan fisik futsal bisa menjadi solusi bagi kamu yang mau meningkatkan fisik dalam futsal.
Fisik menjadi hal penting yang harus diperhatikan oleh setiap pemain futsal. Skill yang baik ditambah dengan fisik dan stamina yang prima akan membantu karir seorang pemain futsal.
Berikut ini akan dijelaskan beberapa hal mengenai latihan fisik futsal yang harus kamu pahami dan wajib kamu coba dirumah.
Pentingnya Fisik Dalam Futsal
Seperti sudah dijelaskan diatas dalam kegiatan olahraga apapun, stamina menjadi faktor yang sangat penting.
Stamina dan ketahanan fisik menjadi penunjang bagi pemain agar tetap bisa berdiri di lapangan. Namun ternyata hal tersebut seringkali dianggap sepele oleh banyak orang.
Terutama bagi para pemain dengan skill dan juga kemampuan bermain yang sangat mumpuni.
Banyak pemain yang mempunyai skill dan kemampuan individu yang baik menganggap bahwa mereka dapat bermain dengan efektif dan efisien tanpa harus membuang banyak stamina.
Padahal sebenarnya anggapan tersebut salah besar. Karena sehebat apapun skill dan teknik seorang pemain akan bisa lenyap jika staminanya menurun.
Ini disebabkan karena jika seorang pemain dalam keadaan habis staminanya, maka suplai oksigen menuju otak secara otomatis akan menurun.
Menurunnya kadar oksigen dalam otak tersebut akan secara otomatis membuat konsentrasi menjadi menurun.
Hal inilah yang membuat pemain sehebat apapun akan terlihat tidak mampu berbuat apa-apa pada saat dirinya telah kehabisan stamina.
Latihan Daya Tahan Tubuh
Daya tahan kardiovaskuler dapat dilatih dengan olahraga kardio misalnya jogging, sprint,atau bahkan maraton, dan juga olahraga lain yang dominannya memiliki nilai aerobic.
Biasakan lakukan aktivitas joging selama 40 hingga 60 menit dengan variasi kecepatan. Latihan kardio ini mempunyai manfaat untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dan daya tahan otot.
Jika kamu sudah terbiasa berlatih kardio seperti ini, selanjutnya yang harus kamu lakukan yaitu dengan kualitas gerak dan intensitas, menambah kecepatan, supaya berpengaruh pada proses peningkatan stamina kalian.
Hasil dari latihan kardio yaitu kalian akan memiliki kecepatan lari dan daya tahan tubuh yang stabil, konsisten, dan bertahan lebih lama pastinya.
Latihan Kekuatan
Latihan ini bisa seperti latihan beban atau biasa disebyt weight training. Latihan beban ini sangat efektif untuk bisa meningkatkan kekuatan tubuh kamu.
Untuk meningkatkan kekuatan ini kamu bisa melakukan beberapa latihan seperti back up, pull up, push up, squatrush dan squat jump.
Setelah itu kamu bisa lanjutkan menggunakan beban yang sebenarnya. Kamu direkomendasikan untuk tidak loncat pada tempat yang permukaaannya keras, karena hal tersebut bisa membuat cedera pada bagian tulang kering atau juga bagian tungkai.
Latihan Kecepatan
Kecepatan menjadi salah satu faktor yang penting dalam dunia olahraga apalagi pada olahraga seperti futsal ini.
Seorang pemain futsal dituntut untuk bisa bergerak cepat tanpa kehilangan keseimbangan, karena dalam futsal permainan di lakukan di lapangan kecil yang mengharuskan bola terus bergerak dengan cepat sehingga akan sulit direbut oleh lawan.
Untuk latihan ini kamu bisa melakukan Shuttle Run atau lari bolak balik pada jarak yang sudah ditentukan.
Tingkatkan kualitas latihan kamu dengan cara menambah rintangan dan juga beban. Sprint jarak pendek dengan intensitas yang tinggi juga bisa menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kecepatanmu.
Latihan Kelenturan
Sebagai seorang pemain futsal, kamu akan dituntut untuk lebih fleksibel agar menunjang pemain bisa bergerak lebih lincah.
Dengan latihan ini juga pemain futsal bisa mengubah arah dan berbalik badan tanpa terjadi cedera otot dan cedera sendiri.
Kalian bisa melakukan latihan kelenturan seperti mencium lutut, sikap lilin, dan gerakan kelenturan lainnya.
Menjaga Asupan Gizi
Supaya energi tubuh bisa optimal pada saat melakukan latihan fisik atau ketika pertandingan yang sebenarnya. Pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuhmu akan membantu maksimal dalam peningkatan fisik.
Makan makanan dengan kandungan protein, karbohidrat, dan jangan lupa air mineral yang cukup untuk meregenaris cairan tubuh yang hilang.
Makanan dengan kandungan asupan protein tinggi sangat bermanfaat untuk membantu memperbaiki serat-serat otot yang rusak karena berlatih.
Protein ini juga bisa didapatkan dari daging tanpa lemak dan kacang-kacangan yang sudah diolah seperti tahu dan tempe.
Istirahat yang Cukup
Setelah latihan fisik futsal sudah dilakukan dan asupan gizi juga sudah dipenuhi kamu hanya tinggal mengatur waktu istirahat bagaimana yang cukup agar pemulihan kondisi fisik dan tenaga kembali pada kondisi yang prima seperti semula.
Kamu bisa membuat program istirahat yang baik dan melakukannya dengan konsisten supaya menjadi pembiasaan kedepannya.
Usahakan kamar tidur tidak menggunakan pendingin ruangan seperti AC atau kipas angin, dan pakai lampu yang bercahaya redup atau matikan lampu ketika tidur agar tidur menjadi lebih santai dan meringankan stres, serta akan membuat relaks otot yang tegang.
Berenang
Berenang menjadi olahraga yang sangat menyenangkan karena kamu tidak akan merasa berkeringat secara berlebihan.
Tujuan berenang yaitu melatih kelenturan tubuh pemain. Sebenarnya bisa juga kamu mengikuti kelas aerobic atau taebo, tapi pasti bagi sebagian besar orang akan merasa malas mengikuti kegiatan-kegiatan tersebut.
Dalam berenang, semua otot tubuh kita ikut bergerak. Sama halnya seperti joging, berenang menjadi latihan fisik yang direkomendasikan bagi semua atlet pada semua cabang olahraga.
Manfaat berenang diantaranya:
Mengencangkan punggung, otot dada, dan juga lengan sehingga akan mempermudah kamu ketika melakukan gerakan manuver.
Mengencangkan otot paha sehingga bisa meningkatkan ketahanan tubuh ketika berlari.
Meningkatkan kapasitas paru-paru dan membuat oksigen bisa diserap lebih banyak.
Seluruh otot tubuh berkontraksi dan ikut berlatih sehingga meminimalisir cedera otot ketika melakukan gerakan secara tiba-tiba.
Lari Sprint
Melatih kemampuan kamu dengan berlari sprint bisa membantu kamu agar tidak cepat lelah, jika harus bergerak secara gesit dan cepat di lapangan.
Dalam berlatih sprint ini, kamu bisa gunakan lintasan lari yang lurus dengan jarak sekitar 30 meter. Kemudian, lakukan sprint secara bolak-balik secepat mungkin.
Usahakan agar berlari sebanyak tujuh kali dengan jeda waktu sekitar 25 detik sebelum kamu lari ke arah sebaliknya. Catat waktu kamu ketika berlari dan gunakan standar waktu tersebut dalam berlatih rutin.
Latihan Interval
Latihan interval ini sangat berguna untuk meningkatkan stamina. Karena, tubuh kamu akan dilatih agar bisa menyesuaikan intensitas aktivitas fisik yang berubah secara terus menerus.
Latihan interval memang mewajibkan kamu untuk berolahraga dengan intensitas yang berat selama beberapa menit, dan dilanjutkan dengan olahraga dengan intensitas yang ringan.
Awali dengan pemanasan terlebih dahulu selama lima belas menit. Kemudian kamu bisa memilih lari atau naik sepeda, akan tetapi harus dengan intensitas yang tinggi selama tiga menit.
Lalu lanjutkan dengan latihan naik sepeda atau berlari dengan intensitas rendah selama tiga menit. Ulangi sampai sekitar tiga kali, dan akhiri dengan pendinginan sekitar sepuluh menit.
Olahraga Kardio
Agar jantung kamu kuat memompa jumlah darah ke seluruh tubuh ketika bermain futsal, kamu harus rutin melakukan olahraga kardio. Kamu bisa memilih jenis olahraga kardio yang kamu sukai. Misalnya lompat tali, berenang, lari, atau bersepeda.
Akhir Kata
Seperti sudah dijelaskan diatas tadi, latihan fisik futsal sangat penting untuk kamu kuasai dan kamu lakukan dirumah.
Dengan latihan fisik ini, skill dan kemampuan olah bola yang kamu kuasai akan sangat terbantu.
Demikian penjelasan mengenai latihan fisik futsal, semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua. Salam Olahraga!