content:
Pacaran itu suatu hubungan asmara yang masih belum pasti. yang menjadi belum pastinya itu adalah pasangan tersebut masih bisa saja untuk berakhir di mana saja dan kapan saja. jadi ikatan nya pun masih hanya sebatas wajar saja. namun jika kamu sudah pacaran sampai 7 atau bahkan 8 tahun pastinya membuat cewek nya selalu memikirkan hal hal yang ada di pikiran nya lho. bukan cuman dirinya sendiri juga namun orang orang yang ada di sekelilinginya
Unutk itu kamu harus tahu apa yang cewek pikirkan selama ini
1. Omongan orang sekitar
Di zaman sekrang ini sih banyak orang yang ada di sekitar kita selalu menjadi pertimbangan karena cukup cukup mengganggu dengan hubungan asmaranya. walau kalian memiliki target untuk mengejar impian masing masing, namun ada saja orang yang ada di sekeliling kita selalu nyinyir dan mungkin kepo dengan hubungan kalian.
2. cewek merasa ragu
Kesungguhan dan keseriusan cewek akan menjadi ragu ketika hubungan kalian tidak peranh resmi di dalam pernikahan. mungkin cewek juga akan memikirkan hal yang negatif tentang hubungan nya. apa lagi cewek itu sangat sensitif, jadi bisa bisa di cewek semakin marah ketika melihat ada orang yang sedang menikah atau melangka di pelaminan
3. Keresahan keluarganya
Keresahan keluarganya juga bisa menjadi suatu hal yang bisa menggangu pikiran di wanita ini. dia bisa saja di desak oelh keluarganya untuk kepastian nya mengenai hubungan kalian. maksud dari keluarga nya itu agar anaknya bisa cepat mengikat janji suci dan ingin mengendong sang cucu
Posted on 27th December 2018
Pacarmu Sudah Prioritaskan 3 Hal Ini? Harus Kamu Pertahankan!
Setiap orang yang sudah menjalanin hubungan asmara pastinya ingin tahu priolitas mana saja kah yang lebih penting. apa kah itu temen nya atau pacara nya? mungkin ketika ia bersama mu ia akan terlihat sangat biasa biasa, namun dengan orang yang ada di sekitar nya ia bahkan lebih memberikan perhatian nya. namun coba lah anda cek terlebih dahulu apa kah pacara mu memang lebih priolitaskan ke ini dulu
Jika memang ia mungkin dia bisa menjadi pasangan yang setia untuk kamu
1. Keluarga nomor satu
Ya waktu kecil pastinya kamu akan malu ketika jalan jalan di temenin oleh kedua orang tua mu. namun ketika kamu dewasa sangat penting ada nya keberadaan nya. jadi ketika kamu melihta pacarmu selalu sering bersama orang tua nya, kamu harus bangga karena orang tua nya sendiri di sayang, apa lagi nantinya ketika sudah berpasangandan masuk di keluarga nantinya
2. Mahal atau murah tetap dijaga
Ketika kamu dan dia jalan barengan? apa kah pacarmu rela beli barang yang banyak bersama mu? namun persoalan nya bukan di sini. karena kamu juga harus melihat nya apa kah dengan barang yang dia beli murah atau mahal ia akan tetap menjaga nya? jika ia selalu menjaga nya, mungkin suatu saat nanti kamu juga akan di jaganya ketika rupa mu menjadi tua
3. Investasi
Nah apa kah kamu sudah dewasa? jika ia maka kamu juga harus bisa memutusakan untuk menikah, namun menikah itu bukan urusan yang mudah. setidaknya kamu atau pun dia sudah punya bermain Investasi. dengan dia yang jerih payah mencicil rumah dengan lewat Investasi mungkin kamu menjadi salah satu orang yang ingin serius denganmu
Posted on 26th December 2018
Hubunganmu Sulit Langgeng Jika Masih Sering Melakukan 3 Kebiasaan Ini
Untuk membawa hubungan kalian ke jenjang yang lebih tinggi itu pastinya tidak akan mudah. banyak sekali yang harus kamu lakukan kepada pasangan mu seperti pengorbanan, toleransi dan diskusikan. sebab menjalanin hubungan asmaranya itu tidak semuanya bisa berjalan sesuai dengan keinginan mu. jadi untuk mendapatkan kelanggengan ini kamu harus bisa memperhatikan nya.
Jadi kalau kamu masih melakukan hal ini maka di jamin kamu dan pasangan mu tidak akan bertahan lama
1. Cuek sama pasangan
Hal pertama itu adalah hal yang mungkin tidak pernah sadar dengan apa yang kalian lakukan. ya misalnya, kamu tidak pernah bertanya lagi apa yang dia lakukan selama sehari tadi. dengan begitu kalian itu mungkin tidak ada rasa sayang lagi karena tidak memperhatikan dan rasa sayang pada pasangan kalian
2. Terlalu mengekang pasangan
Kalian harus ingat ketika masih belum ketemu jadi pasangan, ia juga punya kehidupan nya sendiri. hubungan asmara kalian ini menjadi suatu pelengkap bukan menjadi penghamba lain nya. jadi jangan terlalu mengekang dengan pasangan mu biar kan saja dia melakukan tugas nya dan kamu juga melakukan aktivitas lain nya
3. Tidak menjaga komitmen
Nah ini dia yang harus kamu perhatikan juga. karena tanpa ada nya komitmen pondasi kalian tidak akan kuat walaupun kalian saling mencintai satu sama lain. misalnya saja ketika ketimpa masalah kalian malah emosi dan membuat keributan namun suatu titik kalian masih punya tujuan.
Posted on 25th December 2018
Sering Susah BAB? Mungkin 3 Makanan Enak Ini Jadi Penyebabnya!
Pernah kamu mengalami gejala sembelit? jika pernah mungkin itu ada beberapa faktor yang mempengaruhinya. seperti makan makanan yang berlemah tinggi, kurang minun air putih. tanda tanda anda terkenak sembelit yakni. sulit untuk buang air besar, perut kembung, sakit perut merasa tidak puas saat BAB. namun ada beberapa jenis makanan yang bisa menghilangkan sembelit mu itu loh
Mau tahu apa saja makanan tersebut?
1. Produk yang terbuat dari susu
Produk yang terbuat dari susu seperti es krim, keju, dan minuman yang terbuat dari susu bisa bikin kamu menjadi sembelit. orang yang terkenak sembelit itu terjadi karena memiliki kandungan yang tinggi dari pada serat yang ada di dalam tubub anda. jadi tidak heran jika kamu mengalami nya sembelit
2. Makanan yang digoreng
Jenis makanan yang di goreng itu kayak kentang, donat, atau sejenis makanan ringan/ snack juga bisa membuat pencernaan anda menjadi terhambat. yang
lebih buruk lagi ketika kamu makan yang di lapisin dengan roti. dengan makanan lemak yang tinggi juga bisa memperlambat percenaan mu
3. Daging merah
Sebenarnya sih bukan karena daging merah yang bisa membuat kamu sembelit. hanya saja dari kita sangat memilih daging ayam hanya sebagai lauk saja, tidak di lainkan dengan cara di tumis dan di tarok beberapa jenis sayuran. jadi ketika cuman makan daging nya saja bisa membuat anda menjadi sembelit,.
Posted on 24th December 2018
Kamu Layak Disebut Cowok Gentleman Kalau Melakukan 3 Hal Ini ke Pacar
Layaknya seorang cowok yang gentlemen itu sangat indentik dengan hal yang sifat nya seperti maskulin dan bad boy. itu mungkin akan sangat memanjahkan mata bagi cewek. namun untuk melakukan nya tidak harus seperti itu. di mata cewek malah tindakan yang sederhana saja bisa menyentuh hati cewek sehingga bisa sampai 100% jadi tindakan seperti apa yang membuat orang itu terlihat gentle?
Ini lah sifat sederhana yang bisa menyentuh hati cewek, pasti kamu menyangka nya
1.Selalu jaga dan melindungi
Secara nalurinya cowok memang suka kok untuk selalu melindungi cewek nya. namun selama ini kamu tidak pernah melindungi nya, pastinya ada yang aneh dengan kamu nya. tanpa dia memintanya kamu sudah harus berani untuk pasang badan untuk selalu melindunginya. tindakan itu akan membuat di cewek langsung mengapresiasi
2. Pede dan berani memperkenalkan ke orangtua
Jangan pernah takut dan bimbang ketika cewek mu mengajak ke rumah nya untuk memperkenalkan ke orang tua nya. ingat ketika dia sudah mulai berani untuk mengajaknya dan bertemu dengan keluarganya berati ia sudah serius. jadi kamu harus mantap dan beranikan dirinya untuk bertemu. hal ini akan membuat nilai lebih di mata cewek
3. Gak ragu untuk izin ke orang tua nya
Gentlemu akan terlihat ketika kamu ingin mengajak nya keluar rumah dan kamu nya meminta izin dengan mama papa nya. jadi jangan mentang mentang sudah punya sosmed untuk mengechat nya malah kamu malah jadi malas lagi untuk langsung kerumah nya. jadi jangan ragu dan berpamitlah ke orang tuanya dengan cara yang sopan.
Posted on 23rd December 2018
3 Hal yang Perlu Dilakukan Saat Lelah Memperjuangkan Mimpimu
Apa apun impian anda pastinya kamu ingin meraih nya, tanpa kerja keras, usaha dan tekad itu mungkin tidak akan bisa menjadi nyata mimpi mu. namun kita sudah berjuang, kamu merasa lelah dan usah mu masih belum berhasil. karena itu kamu harus punya kekuatan untuk berjuang. sebab kamu juga berhak untuk mewujudkan mimpi mu itu walau itu sangat sulit bagi mu.
Dengan kamu mengingat ini maka di pastikan ada berhuang terus
1. Ingat kenapa kamu memulai nya
Seseorang ada alasan nya kenapa ia berjuang, pastinya itu untuk cita cita atau impian nya. apa pun itu passion mu, tujuan hidup mu ini akan membuat kamu menjadi dorongan untuk meraih nya. jadi ketika kamu bersedih atau lelah, kamu harus mengingat kenapa kamu memulai nya. dengan begitu itu akan menjadi motivasi mu
2. Berdoalah pada-Nya dengan setulus hati
Nah ini sangat penting loh buat kamu, karena apa pun yang kamu berbuat, usaha dan berjuang tanpa ada nya kamu berdoa pasti akan ada penghambat bagi dirimu. nah bukan berarti dengan berdoa kamu akan menjadi diam diri di tempat dan tidak melakukan nya lagi. dengan doa membuat usaha mu menjadi lancar
3. Lakukan step by step
Walaupun kamu lelah dengan impian mu, kamu harus bisa bersikap sabar untuk menjalanin nya. dengan begitu kamu bisa melakukan dengan cara step by step untuk mewujudkan nya. mungkin dengan cara ini kamu membuat kamu menjadi bijak. jadi lah lakukan lah dan selesaikan lah dengan proses.
Posted on 22nd December 2018
3 Hal yang Harus Kamu Perhatikan dari Gebetan Sebelum Mau Pergi Kencan
Yang di lihat bukan hanya penampilan anda saja lho ketika pertam kali kalian berkencan. namun ada beberapa hal yang harus di perhatikan juga. jangan sampai kamu dan dia melupakan hal yang personal dan akhirnya malah kebuang waktu. jadi harus bisa memerhatikan beberapa hal penting. walaupun kalian saling menyukai. jadi ada beberapa hal yang harus kamu ketahui sebelum berkencan dengan nya.
Dan ini lah beberapa yang harus kalian perhatikan di saat berkencan
1. Cara dia memperlakukanmu
Lihat dulu apa kah ia yipe orang yang suka mengatur? sering menghubungi mu? atau memaerkan kelebihan nya? jadi kamu juga bisa kok memperhatikan sikap nya ketika sedang berbicara dengan mu. kalau ia hanya membicarakan tentang diri nya mungkin itu tanda nya memiliki super ego yang tinggi.
2. Caranya memperlakukan orang lain
Kenapa ini sangat penting untuk kamu? karena kamu juga harus melindungi diri mudari hal hal yang tidak sopan, walaupun memang kamu menyukai nya. jadi ketika ia tidak soapn satun terhadap orang lain jadi gimana dengan kamu nya? jadi jangan sampai kamu mengabaikan perlakuanya suatu saat nanti
3. Bagaimana circle pertemanannya
Dengan siapa dia bertemenan, kamu sudah bisa kok menilai nya yang sebenarnya. dia nya pasti akan berkumpul dengan orang yang satu tipe denagn nya sehingga bisa kamu ketahui apakah dia itu orang yang baik atau cuman pencitraan saja.
Posted on 21st December 2018
3 Tanda Kamu Selama Ini Sudah Terlalu Pasif Dalam Hubungan
Untuk mempertahankan suatu hubungan tidak lah semudah untuk ketika kamu sedang jatuh hati kepada nya. untuk menjaga hubungan tetap lenggen dan perasan yang bahagia pastinya harus ada nya usaha dari ke 2 pasangan tersebut. tidak bisa dengan 1 orang saja yang berusaha untuk menjaga hubungan menjadi hangat, jika cuman hal itu terjadi maka bisa saja hubungan kalian bisa menjadi pasif nantinya
Berikut ini tanda hubungan kalian menjadi pasif, jadi jangan sampai kami menyesal ya
1. Tidak berpendapat
Ketika kamu sedang malas, marah, sedih dan bosan namun kamu tidak sama sekali untuk mengungkapkan itu sehingga pasangan mu akan berpikir bahwa kamu baik baik saja. dalam sebuah hubungan tidak lah baik untuk selali memedam dalam perasaan. jadi lebih baik untuk membagikan nya agar kamu tidak stres nantinya
2. Tidak cukup percaya diri
Kamu akan teras cangguh dan tidak nyaman ketika kamu sedang bersama nya lagi. dengan begitu kamu tidak melakukan apa apa, lama kelaman kamu dan dia akan pasif dalam hubungan kalian. dalam hubungan yang kayak gitu pastinya tidak akan bertahan lama jika kamu nya tidak untuk berusaha.
3. Kamu tidak lagi memiliki rencana masa depan
Ini sudah menjadi tanda tanda bahwa hubngan kalian akan bener bener pasif dan tidak memiliki masa depan yang entah kayak gimana. kamu dan pasangan mu jika memang sudah serius coba lah untuk memliki masa depan dengan rancangan berdua. jangan sampai hubungan kalian ini menjadi tidak ada nya masa depan dengan kepastian
Posted on 20th December 2018
Ini 3 Bahasa Cinta yang Bisa Kamu Tunjukan di Dalam Rumah
Setiap harinya kita pastinya sangat sibuk untuk aktivitas di rumah, kampus dan kantor. sehingga kita tidak sempat untuk pulang ke rumah. namun semua impin dan harapan tidak lah penting di bandingan sebuah kebahgiaan di dalam rumah kita. bukan cuman tempat untuk tinggal saja, mereka yang tinggal bersama mu selalu support anda dan mencintai anda
Dari sini lah coba lah anda untuk coba menunjukan rasa cintamu kepada siapa pun ketika sedang di rumah
1. Berikan sapaan hangat dan pelukan
Ketika bangun pagi kamu langsung saja berangkat ke kampus atau langusng bekerja? jika bisa kebiasaan itu jangan kamu lakukan lagi. sekrang waktunya untuk menyapa mu dan memberikan pelukan yang hangat kepada orang rumah. dengan begini kamu akan mendapatkan energi yang positif ketika kamu kampus atau bekerja
2. Menghabiskan waktu bersama keluarga
Tidak perlu kok harus menunggu sampai tanggal merah baru bisa weekend. kamu bisa kok ketika sedang santai di rumah, kamu juga bisa mengajak anda untuk pergi menonton film, main game, dan melakukan hal hal yang menyenangkan. jadi percaya deh dengan begitu kamu juga tidak perlu menghabiskan uang yang mahal mahal demi
sebuah kebahagiaan
3. Memberikan kejutan atau hadiah
Memang sih memberikan hadia itu tidak mesti harus sampai menungu hari H nya. kamu juga bisa kok memberikan hadiah kecil untuk mama papa kamu, dengan hanya sebatang coklat sudah membuat mereka begitu mencintai anda
Posted on 19th December 2018
Diam-diam Pakai Tusuk Gigi Punya 3 Kerugian, Apa Saja?
Ketika kamu sedang makan makanan dan sisa makanan nya nyangkut ke gigi pastinya rasa nya tidak enak banget. biasanya kamu langsung menggunkan tusuk gigi untuk mengcongkel nya. coba mulai sekrang STOP untuk melakukan nya lagi untuk membersihkan gigi mu yang tersangkut. karena tusuk gigi yang kamu gunakan itu bisa membahayakan gigi mu yang bisa membuat rusak dan tidak sehat lagi
Ada beberapa bahaya dengan tusuk gigi, jika kamu sering menggunakan nya
1. Gusi jadi lecet
Dengan bentuk tajam dan runcing bisa membuat gusi kamu menjadi luka. sadar atau tidak nya bisa membuat goresan yang bisa membuat sisa makanan itu hilang akhir bisa ada nya goresan di gusi kamu yang lama kelamaan akan terluka dan menyebabkan gusi berdarah
2. Gigi jadi renggang
Tenyata dengan kamu yang sering menggunakan tusuk gigi untuk membersihkan nya itu bisa membuat gigi kamu menjadi terbuka. dan juga bisa membuat susunan gigi kamu tidak rapi dan berantakan sedikit. dengan lama kamu menggunakan nya akan terkikis gigi kamu
3. Menyebabkan pengikisan gigi
Pengguna tusuk gigi untuk membersihkan gigi nya, sadar atau tidak kamu malah menyodok ke gigimu, dengan kebiasaan itu akan membua gigi kamu menjadi mengikis jika di biarkan terus menerus bisa membuat kerusakan pada gigi kamu.
Posted on 18th December 2018
Gak Melulu Buruk, 3 Hal Baik Ini Akan Terjadi pada Kalian yang Single
Beberapa dari kita memang nampak nya selalu bahagia apa lagi di tambah dengan ada nya pasangan kita di samping yang selalu menemani nya. jadi bagaimana kamu seorang single? kebanyakan sih kasih kepada orang yang single karena hidup nya selalu sendiri. namun kalian jangan salah karena tidak semua orang single hidup nya seperti apa yang kalian pikirkan. malah ada beberapa hal yang sangat indah ketika mereka sedang single
Apa saja kah itu! yuk lihat penjelasan dari kami
1. Bisa menghadapi masalahmu
Kamu pastinya tidak mau orang lain selalu ikuti drama di kehidupan mu itu? jadi hal itu akan membawa kamu menjadi seorang super hero bagi diri mu. dengan begitu kamu bisa menjai mandiri dan bisa mengurus diri mu sendiri tanpa ada nya bantuan dari orang lain
2. Mendahulukan dirimu sendiri
Ketika kamu sedang sendiri, bukan hal yang egois kok untuk mendahulukan diri mu sendiri sebelum membantu orang lain. kamu selalu priolitas mu dan pantas untuk mendapatkam hal yang terbaik di dunia.
3. Menciptakan kebahagiaanmu sendiri
Jika kamu masih seorang diri, kamu akan sadar bahwasan nya kalian tidak bisa mengandalkan orang lain untuk membuat kebahagian mu. karena mungkin sangat beresiko ketika kamu menaruhkan hatimu kepada orang lain untuk menjaga nya atau pun bisa bisa menghancurkan. jadi kamu bisa memutuskan kayak gimana kebahagiaan yang ingin kamu buat
Posted on 17th December 2018
3 Sikap Cewek yang Bikin Klepek-klepek Cowok saat Masa PDKT
Ketika seseorang sedang dalam proses PDKT tentunya membuat pria dan wanita berhubungan satu sama lain. dengan saling mengenal berbagi pikiran, saling bahagia membuat hubungan menjadi dekat dan bersama. dengan begitu proses untuk PDKT nya bisa di bilang dengan sukses. namun untuk kamu seorang wanita jika memang mau bikin di cowok nya klepek klepek ada baik nya kamu melakukan beberapa hal agar di mata nya menjadi spesial
Penasaran sikap kayak gimana?
1. Cuek
Dengan sikap cuek mu bisa membuat para cowok mu bisa merasa tertantang dengan sendiri nya ketika sedang PDKT. sikap cuek lha yang membuat wanita menjadi misterius dan cowok nya bisa menjadi penasaran dan ingin lebih ingin tahu dengan infomasi mu. namun jangan sampai rasa cuek mu jangan berlebihan ya
2. Jujur
Sikap ini menjadi sikap yang di sukai oleh banyak cowok, tidak kecuali di saat PDKT anda. namun selama PDKT sikap wanita harus bisa bersikap apa adanya dan menjadi diri nya sendiri. dengan begitu bisa di anggap sangata spesial di mata cowok nya. bagi cowok tidak perlu untuk menjadikan orang lain, cukup menjadi diri sendiri yang bisa membuat di cowok jatuh cinta
3. Ramah
Cowok juga suka kok dengan wanita yang ramah. apa lagi ketika masih proses PDKT dengan wanita pujaan hatinya. dengan begitu cowok akan sangat mudah untuk berlutut kepadamu , karena keramahan mu dan keceriaan mu. jadi bersikap lah dengan yang alami baru bisa membuat si cowoknya menjadi klepek
Posted on 16th December 2018
Anak Kos Harus Selalu Sedia 5 Makanan Ini Agar Perut Tenang
Ini sudah mulai memasuki musim dingin. biasanya dengan musin ini membuat orang selalu lapar dan menjadi penghalang ank kos untuk keluar membeli makanan. biasa nya sih jika ingin memesan nya bisa melalui aplikasi. namun itu cuman bisa di lakukan pada bulan bulan awal saja. namun menjelang akhir bulan nantinya makan dompet mu akan semakin tipis dan jarang untuk keluar lagi
Jadi ini lah makanan yang harus kami sediakan di kamar mu agar perut tetap aman
1. Makanan instan
Ini menjadi makanan yang sangat penting bagi orang yang berkosan.karena makanan instan seperti indomie, bubur dan spaghetti sudah bisa langsung di tuangkan ke air panas atau di rebus sebentar saja. dengan begitu kamu sudah bisa memakan nya ketika dedang hujan deras atau pun kamu sedang kurang sehat. dengan catatan jangn terlalu sering memakan nya
2. Lauk yang tahan lama
Buat kamu yang sedang menjadi anak kosan, ada baiknya kamu bisa memasak sendirian, ini juga bisa menjadi solusi yang paling baik dan tidak usah lagi untuk pergi beli makan. jadi kamu bisa memasak makanan yang bisa tahan lama seperti tempe kering, ayam suwir dan abon. dengan cara ini bisa berhemat ketika sudah akhir bulan
3. Telur
Di kosan mu ada dapur nya? jika ada maka beruntung nya kamu memiliki nya, karena kamu tinggal saja memberi telur 1 papan tarok di kosan mu. jadi ketika kamu sedang lapar melanda kamu bisa tinggal mengoreng nya dan memasak nasi. bukan cuman praktis saja namun juga terlalu gampang untuk membuat nya
Posted on 15th December 2018
3 Zodiak Cewek yang Dikenal Ahli Jaga Rahasia, Asik Buat Diajak Curhat
Mudah kok untuk mencari orang yang selalu ingin mendengarkan curhatan dari kita atau pu mendengarkan masalah dari kita. namun sangat tidak mudah untuk menemukan orang yang bisa menjaga rahasia kita, dan membongkarnya ketika dia di belakang kita. oleh sebab itu kamu harus bisa pintar pintar memilih orang untuk curhatan kita. dari sisi astrologi ada beberapa zodiak yang bisa dapat kamu percaya dan pintar untuk menjaga rahasia mu
Ini lah beberapa zodiak yang bisa kamu andalkan
1. Capricorn
Tipe zodiak ini punya tanggung jawab yang hebat di saat dia memberikan amanah dari orang lain. Bila orang lain mempercayai rahasia nya maka ia juga akan menjaga rahasia itu dan tidak pernah untuk membongkarnya kepada orang lain. zodiak ini terkenal dengan bijak nya dan tahu jika membongkarnya maka ia tidak bisa di percayakan lagi
2. Virgo
Tidak hanya menjadi mendengar yang baik namun ia juga bisa menjaga rahasia mu sampai kapan pun. bukan cuman itu saja ia juga bisa membantu mu untuk menyelesaikan masalah mu, entah dia memberi semangat, menemanin mu ketika ada masalah sehingga bisa membuat kamu menjadi orang yang ceria
3. Taurus
Cewek dengan tipe zodiak ini tidak pernah asal bertindak lho. mereka selalu memikirkan konsekuensinya dengan tindakan yang ia gunakan. intinya ia hanya memilih hal yang baik saja. dengan ini lah membuar seseorang suka untuk mengajak nya bercurhat. sekeras apa pun kamu memaksa nya, ia tidak ada pernah untuk membongkar rahasia orang lain
Posted on 14th December 2018
7 Alasan Mengapa Karbohidrat Gak Boleh Dihilangkan dari Menu Dietmu
Kebanyakan orang yuang ingin merencanakan diet, namun cara nya agar salah ketika melakukan nya. seperti memutuskan asupan karbohidrat nya sehari hari. dengan begitu karbohidrat di anggap bahwa bisa menjadi kita semakin gemuk jika kita memakan nya. namun siapa sangka si ternyata itu menjadi hal yang salah. pada nyata nya Karbohidrat mempunyai nutrisi yang penting untuk tubuh
Jadi ini alasan nya mengapa Karbohidrat tidak boleh hilang dari menu diet mu
1. Merupakan sumber energi
Energi ini lah yang di butuhkan oleh manusia untuk beraktivitas sepanjang hari seperti bekerja misal nya. Karbohidrat ini merupakan bahan bakar utama yang bisa memberikan porsi tersendiri di dalam tubuh kita. dengan Karbohidrat ini lah yang bisa memberikan energi. jadi ketika sedang diet kurangi kangsung karbohidrat saja dan di gantikan dengan kandungan nutrisi lain nya
2. Sumber serat
Sumber dari karbohidrat adalah biji bijian yang utuh hingga dari buah dan sayuran juga memiliki nutrisi yang sama yakni erat. serat ini memiliki kepentingan agar bisa mengatur rasa kapar da kenyang. dengan begitu serat juga bisa membuat energi agar bertahan lama dan tetap stabil
3. Memberi asupan penting
Karbohidrat juga ada penting nya karena bisa mengembalikan tenaga setelah selesai berolahraga. ia memiliki glikogen yang bisa memulihkan pada otot selama habis berolahraga. dengan kamu tidak memakanan karbohidrat makan sudah di pastikan akan membuat daya tubuh mu menjadi menurun.
Posted on 13th December 2018
Hati-hati! 3 Makanan Ini Bisa Mengubah Warna Gigi Jadi Kuning Lho!
Gigi menjadi bagian tubuh yang sangat penting, bukan cuman hanya untuk mengkunya makanan namun gigi juga ikut berperan dalam ke PD an seseorang. pasalnya gigi yang tidak putih bisa menjadi bumerang karena tidak enak di pandang. walaupun ada beberapa orang mengalami nya karena keturunan nya. jadi untuk mencengah warna gigi dari putih menjadi kuning ada baiknya hindari beberapa makanan
Sebab makanan juga bisa membuat gigi menjadi kuning loh, penasaran ini dia
1. Kari
Makanan yang berasal dari india ini di olah dari santan dan sebagian di tarukan beberapa bumbu rempah yang mungkin mirip dengan makanan indonesia seperti gulai. namun ternyata kari juga bisa membuat gigi kamu menjadi kuning karena zat perwarna dari kuning tersebut sangat kuat yang bisa menempel pada gigi tersebut
2. Saus tomat
Orang Indonesia memang terkenal pintar memakan saus, apa lagi di tuangkan ke dalam makanan seperti bakso. namun saus ini memiliki sifat asam dan warna yang cerah sehingga bisa merusak pada sistem gigi. selain itu juga bisa berubah gigi kamu menjadi kuning, andai kamu mengonsumsi nya terlalu sering. jadi untuk mencegah nya kamu harus bisa bercampur dengan sayuran
3. Kopi
Kopi ini sebuah minuman yang tidak bisa di hindari oleh Warga Indonesia. karena bisa mencegah ngantuk pada aktivitas sepanjang hari. namun jika kita selalu mengonsumsi nya itu bisa membuat gigi kita menjadi keropos dan bisa meninggalkan noda kuning.
Posted on 12th December 2018
3 Tanda Jika Kamu dan Si Dia Mungkin Saja Merupakan Pasangan Sejati
Ya walau kalian sudah punya pasangan dan menjalin hubungan yang begitu lama, pastinya kita akan bertanya kepada diri kita apakah ia memang pasangan sejati ? mungkin ini adalah hal yang wajar dan konyol. namun bagi orang bertanya tanya hal ini menjadi suatu kepentingan. karena sebuah jawaban bisa mempunyai kualitas dalam hubungan tersebut.
Namun kalian tidak perlu ragu lagi apakah dia memang pasangan sejati mu atau bukan? ini lah tanda tanda nya
1. Tidak berusaha untuk mengubah diri
Awalanya dalam hubungan pastinya selalu berpikir bahwasan nya ih, aku tidak suka sdengan sifatnya begitu, namun nanti nya aku bisa kok mengubah nya. nah lebih baik jangan sampai melakukan hal seperti itu karena jika memang kalian saling mencintai seburuk apa pun sikap nya kamu memang akan menerima nya.
2. Merasa saling tertarik
Ketika kamu sudah menjalin hubungan asmara dengan pasangan kamu maka lama kelamaan kamu akan merasa tahu semua karakternya dari luar dalam nya. nah dari tahap ini lah sangat penting karena bisa melibatkan waktu bersama dan bisa membuat kalian nyaman karena ketertarikan nya
3. Sudah siap menghadapi masa depan
Kalau kamu nya sudah siap untuk membangun sebuah keluarga namun pasangan mu suka menunda nya menjadi pasangan suamu istri tentunya ia menjadi hal yang sangat mengecewakan nya. jika suatu hubungan kalian akan menjadi pasngan yang baik maka kalian lah bisa memikirkan nya dengan cara menghalalkan nya tanpa ada nya keraguan
Posted on 11th December 2018
3 Alasan Mengapa Percaya Diri Jauh Lebih Penting dari yang Kamu Duga
Dalam urusan apa pun itu, krises dalam kepercayaan diri bisa melanda kesiapa saja. mulai dari penampilan, kemampuan dan tampil di depan banyak orang bahkan di kampung dirinya. untuk itu kamu harus bisa untuk membawa kepercayaan dirimu agar kamu tidak akan minder. dengan kamu meningkatkan kepercayaan diri mu maka itu akan berdampak yang baik untuk dirimu sendiri.
Apa sajakah dampak yang baik untuk diri mu? yuk lihat di bawah ini
1. Percaya diri bisa membebaskan mu dari rasa cemas
Ya memang bener sekali jika kamu semakin percaya diri, maka dari hal yang tidak mungkin bisa saja menjadi mungkin loh. karena kamu bisa menenangkan diri kamu bisa melakukan nya. dengan begitu rasa cemas mu dan perasaan takut mu akan hilang seketika.
2. Percaya diri bisa lebih berharga
Bagi orang yang mempunyai kepercayaan diri nya itu bisa menghargai dirinya sendiri beserta dengan kemampuan nya. mereka pastinya tidak akan tertekan dengan hal hal negatif dan cacian dari orang lain. dengan begitu sisi positif yang ada pada dirimu bisa di nilai dari sosial mu
3. Kamu akan menjadi lebih tangguh
Dengan percaya diri yang meningkat bisa mengatasi suatu kegagalan. karena pada dasarnya orang yang memiliki kepercayaan diri nya selalu berpikir bahwa mereka tidak akan pernah gagal. meskipun begitu kamu juga akan menjadi tangguh walaupun ada halangan yang membatasi mu
Posted on 10th December 2018
Gak Sembarangan, Perhatikan 3 Hal Ini Saat PDKT Sama Cowok Introvert
Di saat kamu yang sedang ingin melakukan pendekatan, kebanyakan cowok lah yang di tuntut untuk selalu memulai dominasi nya. karena pada dasar nya cewek itu senang ketika cowok lah yang duluan mengejar. namun beda hal dengan kamu ingin dekat dengan cowok introvert. ia menjadi pembeda dengan cowok yang lain nya, sehingga kamu harus menjadi ekstra yang kuat untuk mendekati nya
Ada baik nya kamu mengetahui cara nya agar kamu bisa PDKT dengan cowok introvert
1. Jadilah pribadi yang ekspresif
Walau terlihat terkesan dan tidak nyaman dengan dunia nya, sebenarnya cowok yang introvert juga menyukai dengan cewek yang memiliki ekspresif. jika kamu hanya pasif dalam pendekatan ini maka di pastikan akan tidak ada kelanjutan nya lagi. dan kamu di pastikan gagal untuk mendapatkan hatinya
2. Memberinya pujian
Cowok introvert ini biasa nya tidak ada Percaya Diri apa yang ia miliki saat ini, di celah celah ini kamu bisa kok memanfaatkan perhatian nya dengan cara
memberikan pujian ya ng bagus tentang nya. dengan bgeitu ia dapat suntikan dari kepercayaan diri nya yang meningkat
3. Jangan sungkan untuk memulai
Sebagai cewek ada baiknya kamu duluan untuk memulai nya, seperti kamu membuka topik kehidupan mu, pancing dirinya untuk mengikuti suasana dalam cerita dengan cara ini cowok akan merasakan kehadiran mu
Posted on 9th December 2018
Bumbunya Khas, 3 Makanan Tradisional Ini Terkenal Banget! Pernah Coba?
Menjadi makanan tradisional memang tidak bisa di anggap remeh dengan rasanya. Namun setiap daerah memiliki makanan yang unik. tapi ada beberapa jenis makanan tradisional yang mungkin tidak pas dengan lidah mu , nah kamu tidak perlu khawatir kok ada beberapa makanan khas tradisional yang bisa membuat lidah mu cocok dengan varian dan cita rasa nya
Ada beberapa makanan tradisional yang cocok dengn lidah kamu, jadi kamu ingin mencoba nya?
1. Ayam Betutu Gianyar
Menjadi salah satu makanan khas di kota bali adalah menu ayam betutu. jika kamu ke Bali pastikan kamu harus mencoba makanan satu ini , karena makana ini sangat di buruh oleh wisatawan. berbeda dengan ayam ayam lain nya. ayam betutu ini memiliki cita rasa yang lezat dengan rempah rempah nya. rasa nya sih tidak terlalu pedas.
2. Nasi Pedas Bu Anik
Kamu jika ada rencana untuk datang ke bali dan kamu juga memiliki kedoyanan untuk makan pedas, kamu bisa pergi ke tempat ini. Nasi Pedas ini bisa di katakan dengan nasi campur khas di jawa cuman yang membedakan nya itu adalah rasa nya saja. walaupun di bali banyak sekali penjual nasi pedas, namun rata kebanyakan orang akan menjadi Nasi Pedas Bu Anik.
3. Coto Makassar H Daeng
Jika kamui ingin makan makana kha tradisional kamu juga bisa datang di sulawesi atau di kota Makassar. di kota ini kamu bisa cobain Coto Makassar H Daeng yang sangat terkenal dengan ke enakan nya. rasa makanan ini sangat gurih yang bisa kamu makan dengan lahap dan bisa bisa aja kamu menjadi ketagihan
Posted on 8th December 2018
Menguji Nyali Di Gua Halo Tabung Maratua
Gua Halo Tabung merupakan salah satu pulau tempat wisata milik kepulauan Derawan, Pulau ini terletak di Pulau Berau, Kalimantan timur.
Untuk menempuh Gua Halo Tabung ini harus menggunakan transportasi laut seperti speedboat, dan waktu yang di perlukan untuk sampai lokasi adalah sekitar 1 jam perjalanan, jika cuaca cerah.
Gua Halo Tabung ini adalah tempat wisata dengan gua yang terdapat air di dalamnya, bagi wisatawan yang berkunjung ke gua tersebut anda dapat bermain-main air di gua tersebut sambil menikmati pemandangan alam yang asri, suasana yang tenang serta udara yang segar.
Selain mandi di Gua Halo Tabung ini, bagi anda yang memiliki nyali lebih besar, anda bisa melompat dari tebing, dengan ketinggian sekitar 3 – 5 meter, namun anda tidak perlu takut karena kedalaman air mencapai 17 meter, jadi tidak akan terbentur dengan lantai. Namun harus di perhatikan tempat lompatannya karena terdapat banyak bebatuan yang terdapat pada lokasi tersebut, pilih tempat yang strategis agar tidak terbentuk batu.
Selain keseruan bermain air, anda juga dapat mengabadikan momen bahagia menjelajahi Gua Halo Tabung ini dengan berfoto ria dan mengokpostnya ke media sosial seperti orang jaman sekarang yang berlomba-lomba memberitahukan foto dan cerita seru kepada publik.
Untuk bisa masuk ke dalam anda di perlukan biaya sebesar Rp 20.000 / orang, namun berbeda jika ingin melakukan sesi prewed dan juga syuting film.
Posted on 7th December 2018
Makanan Peningkat Kinerja Otak
Otak merupakan organ yang sangat penting dan harus benar-benar di jaga, jika kesehatan otak menurun maka akan berpengaruh terhadap kinerja otak.
Lalu bagaimana cara menjaga kinerja otak agar tetap dengan kondisi yang baik? kami akan memberikan beberapa macam makanan yang dapat meningkatkan kesehatan dan juga kinerja otak, antara lain :
Air
Tubuh manusia 70 persen nya terdiri dari air, maka dari itu banyak mendengar orang bilang kalau setiap harinya harus mengonsumsi minimal 2 liter air, namun hal tersebut tidaklah semua orang melakukannya, untuk meningkatkan kinerja seluruh organ tubuh maka harus mengonsumsi air secukupnya.
Alpukat
Alpukat merupakan buah yang memiliki kandungan asam lemak yang tinggi atau biasa di sebut dengan asam oleat, kandungan tersebut dapat membuat selubung di otak yang kenal dengan nama mielin, jika tidak ada mielein maka kinerja otak akan lebih lambat.
Ikan salmon
Salmon sudah di kenal dengan ikan yang kaya akan omega 3 yang sangat baik untuk meningkatkan kinerja otak, selain itu omega 3 dalam ikan salmon juga dapat mencegah peradangan dan mencegah terkena penyakit kehilangan ingatan atau alzheimir.
Bayam
Bayam merupakan sayuran yang dapat meningkatkan kinerja otak, karena di dalam sayur bayam terdapat kandungan folat yang tinggi beserta vitamin K, folat dapat melindungi saraf agar tidak rusak, dan vitamin K dapat meningkatkan daya ingat otak.
Posted on 6th December 2018
Sajian Kuliner Yang Imut dan Instagramable
Berbicara tentang instagram, kini rata-rata masyarakat indonesia tahu tentang instagram dan masing- masing memiliki akun dalam instagram tersebut, agar tidak ketinggalan zaman.
Setiap ada barang atau momen yang unik rata-rata orang sekarang pasti mempostingnya ke sosial media instagram, begini lah zaman sekarang semuanya tidak mau kalah dan saling bersaing dengan memposting foto dan juga video yang unik.
Di jakarta terdapat sebuah kafe yang bernama Shirokuma Gudetama yang mengikuti zaman sekarang agar dapat bersaing dengan kafe-kafe lainnya, di kafe Shirokuma Gudetama kini menghadirkan menu makanan yang unik dan juga imut yang pastinya bersifat instagramable. Menu yang di sajikan dengan warna yang cukup cerah dan di hias dengan gambar-gambar lucu.
Melihat menu yang di sediakan tersebut pasti para instagramable tidak akan menunggu lama lagi untuk mengunjungi kafe tersebut untuk mendapatkan foto dan cerita unik di kafe ini.
Michella Widjaja yang merupakan pendiri dari kafe tersebut menjelaskan kalau mereka sengaja membuat menu-menu yang bersifat instagramable, karena ini merupakan terobosan baru dalam bersaing di bisnis sekarang, jika kita tidak mengikuti zaman di era sekarang dalam berbisnis, dengan hanya menerapkan konsep seperti biasanya makan bisnis tersebut akan susah untuk berjalan dan malahan akan tertinggal dan juga akan bangkrut. Karena di era sekarang rata-rata masyarakat indonesia menggunakan sosial media yang lomba-lomba dalam memposting makanan unik, terobosan ini akan mendorong naiknya bisnis tanpa harus memanfaatkan marketing di dalam sosial media, karena pengunjung sudah membantu dalam memasarkan menu yang kami siapkan.
Posted on 5th December 2018
Tips Aman dalam Menjalani Solo Traveling Untuk Perempuan
Traveling merupakan kegiatan yang sangat seru apalagi bagi mereka yang memang memiliki hobi traveling, selain kegiatan yang seru anda juga dapat melihat banyak hal dan menambah pengalaman yang sebelumnya anda belum pernah anda dapatkan.
Liburan bersama dengan keluarga atau dan dengan teman memang sangat seru, namun ada orang yang memilih untuk liburan sendirian. Saat anda berlibur sendiri, maka resiko anda juga akan menghadapinya sendiri, seperti biaya yang harus di keluarkan, resiko keamanan, dan juga hal tidak menyenangkan.
Di artikel ini kami akan memberikan beberapa tips aman untuk liburan sendiri, terutama untuk perempuan :
1. Siapkan perlengkapan yang di perlukan
Di saat anda menjalankan solo traveling, untuk menghemat biaya yang tidak seharusnya dikeluarkan siapkan perlengkapan yang mungkin akan terpakai dan di cek kembali sebelum berangkat.
2. Pelajari budaya tempat liburan
Hal yang sangat penting untuk mempelajari budaya tempat liburan, terutama adalah bahasa, hal ini untuk memudahkan anda saat berkomunikasi denga warga setempat.
3. Tiket dan penginapan
Mempersiapkan tiket dan penginapan dalam traveling juga hal yang sangat penting, hal ini untuk memastikan anda ada tempat tinggal dan juga nyaman selama traveling.
4. Membawa Senjata
Sebagai seorang perempuan yang melakukan solo traveling, tidak ada salahnya membawa senjata, untuk berjaga-jaga , tidak harus membawa senjata tajam, seperti semprotan, lada atau cabai.
5. Penampilan Sederhana
Penampilan juga sangat penting untuk di perhatikan, berpakaian lah sederhana dan juga jangan mengenakan aksesoris apapun dalam melakukan solo traveling karena dapat mengganggu kenyamanan dan tidak menjadi pusat perhatian.
Posted on 4th December 2018
Cendol Singapura Termasuk Dessert Terbaik Dunia
Cendol adalah salah satu jenis makanan tradisional yang manis dan cukup populer di asia tenggara, seperti Singapura, Malaysia, sampai dengan Indonesia. Banyak masyarakat yang menyukai makanan bersantan ini, apalagi di makan dingin di saat teriknya matahari di siang hari.
Di lihat dari CNN travel, cendol masuk dalam urutan makanan penutup terenak di dunia dengan menduduki posisi ke 9 dari 50 jenis makanan, namun didalam CNN travel di masukan nama cendol Singapura yang merupakan asal cendol yang ter enak.
Tidak hanya kali ini kalau cendol disebut bukan berasal dari indonesia, sebelumnya juga sudah pernah di sebut pada media insider kalau cendol merupakan makanan penutup yang berasal dari Malaysia.
Namun di dalam CNN, cendol yang di maksud adalah makanan yang di sajikan dengan campuran bahan seperti santan manis, sirup, gula merah, dan juga jelly hijau pandan yang di buat dengan menggunakan tepung beras kenyal, beberapa tambahan lainnya yang d masukkan dalam cendol adalah kacang merah dan juga jagung.
Cendol dapat di kenal dengan luas di asia tenggara, hal ini karena cendol terbuat dari tepung beras, di kawan asia tenggara tepung beras sangat mudah di temukan, hal ini juga karena di asia tenggara menjadikan makanan pokoknya adalah nasi. Makanan cendol ini biasa di anggap seperti makanan yang biasa-biasa saja di indonesia, namun tidak bisa di pungkiri kalau makanan tersebut bisa termasuk dalam makanan penutup terenak di dunia.
Posted on 3rd December 2018
Waktu Tubuh Membakar Kalori Dengan Maksimal
Clock and Planner
Setiap harinya tubuh kita pasti ada membakar kalori untuk menghasilkan energi agar tubuh dapat berfungsi dengan baik dan menjaga fungsi organ tubuh seperti, memompa darah ke seluruh tubuh dan membantu sistem pernafasan pada paru-paru.
Pembakaran kalori bisa saat kita santai, pembakaran lebih banyak lagi saat kita melakukan aktivitas yang banyak mengeluarkan energi, namun yang di pertanyakan adalah kapan tubuh dapat membakar kalori dengan maksimal?
Menurut penelitian saat tubuh dapat membakar kalori dengan maksimal ada disaat siang hari, siang hari metabolisme tubuh lebih kuat dalam membakar kalori.
Hasil penelitian tersebut sudah terbukti, penelitian yang melibatkan sebanyak 8 orang peserta tersebut yang di lakukan oleh Brigham and Women Hospital, penelitian yang di lakukan adalah peserta diminta berada pada ruangan tidak berjendela dengan jangka waktu tiga minggu, dengan mematikan lampu dan juga membangunkan peserta di waktu yang berbeda-beda sambil mengukur proses penggunaan kalori dalam tubuh peserta.
Hasilnya adalah di jam 2-8 malam tubuh membakar kalori lebih besar di bandingkan di jam 2-8 pagi hari, dan lebih menariknya lagi para peneliti menemukan kalau tubuh lebih menyukai karbohidrat di bandingkan dengan kalori sebagai sumber energi pada awal hari, dan tubuh menjadi lebih efisien dalam membakar lemak pada sore hari.
Riset tersebut sekalian memperingatkan kalau makan pada malam hari dapat menambah berat badan lebih tinggi di bandingkan dengan makan di siang hari.
Posted on 2nd December 2018
Cara Benar Dalam Mencuci Botol Minuman
Botol minuman merupakan benda yang banyak di pakai orang, walaupun botol minuman tersebut hanya di pakai untuk diisi minuman saja, namun botol minuman dapat menjadi tempat untuk berkembang biaknya kuman, Untuk mencegahnya anda bisa rutin untuk mencuci botol minuman, namn cara cuci botol minuman harus benar.
Banyak orang mencuci botol minuman hanya dengan mengisi air biasa dan di kocok-kocok sasa, dan ada yang memakai air panas kemudian di kocok, cara tersebut tidaklah cukup tepat dalam membersihkan botol minuman.
Menurut Yulia Rosa Saharman yang merupakan seorang dokter, botol minuman merupakan benda yang pasti memiliki banyak kuman, hal tersebut karena botol minuman langsung dan sering berkontak dengan mulut, dan kebanyakan orang salah atau kurang teliti dalam mencuci botol minuman.
Sisa minuman dalam botol juga dapat menjadi tempat berkembang biaknya kuman, apalagi botol minuman tersebut berisi kopi, susu, atau jus. Kuman yang terdapat dalam botol minuman memang bersifat patogen, tapi jika daya tahan tubuh sedang lemah maka bisa juga menyebabkan tubuh terserang penyakit.
Untuk menghindar agar tidak terjadi hal tersebut, maka harus mencuci botol minuman dengan benar, cara benar dalam mencuci botol minuman adalah mencuci botol minuman dengan sabun dan mengosoknya karena ada kuman yang tidak mati hanya terkena air panas, kemudian bilas menggunakan air bersih dan keringkan, untuk botol minuman bayi harus di perlakukan khusus yaitu setelah di keringkan harus di sterilkan dulu.
Posted on 1st December 2018
Wisata Pulau Pasir Gosong Belitung
Pulau pasir gosong merupakan suatu pulau yang menawarkan pemandangan yang unik dan juga sangat indah.
Mengapa di namakan dengan pulau gosong, banyak wisatawan yang penasaran akan nama tempat wisata tersebut, nama gosong bisa di berikan karena di saat teriknya matahari warna pulau tersebut terlihat agak kecoklatan bukan lagi tampak seperti pasir putih.
Pulau gosong ini merupakan tempat wisata yang unik, kenapa bisa di bilang unik, karena pulau ini tidak terdapat pepohohan atau batu-batu seperti pulau pada umumnya, tapi pulau ini hanya berupa gundukan pasir yang terbentuk karena pertemuan antar arus.
Pulau gosong bisa juga di sebut dengan wisata bahari di pulau belitung, pulau ini memang memiliki luas yang tidak seberapa saja, namun pengunjungnya tidak kalah dengan pengunjung di pulau yang sudah cukup terkenal.
Untuk mencapai lokasi pulau gosong ini, wisatawan di wajibkan menggunakan transportasi laut, alternatifnya adalah wisatawan dapat menyewa perahu nelayan dari objek wisata sekitaran pantai tanjung kelayang belitung. Waktu yang di perlukan untuk menempuh ke pulau gosong adalah sekitar 15 menit.
Namun ada hal penting yang harus di perhatikan adalah sebelum berkunjung ke pulau gosong di sarankan untuk bertanya terlebih dahulu kepada nelayan kapan air laut pasang dan surut, karena saat air laut pasnag pulau tersebut tidak tampak dan sebaliknya jika air surut makan pulau gosong ini akan muncul.
Posted on 30th November 2018
Akan Hadir Hokben Dalam Penerbangan Garuda Indonesia
Garuda Indonesia merupakan salah satu maskapai besar milik indonesia, dan tidak dikit bagi warga indonesia atau pun wisatawan luar indonesia yang suka menggunakan maskapai Garuda Indonesia tersebut. Hal ini mungkin karena Garuda Indonesia sudah terbukti dengan pelayanan dan juga fasilitasnya.
Dan kini Garuda Indonesia mengeluarkan inovasi baru lagi dengan kreativitas tanpa batas, Kini di penerbangan Garuda Indonesia akan menghadirkan menu makanan baru demi kenyamanan para penumpang.
Menu makanan baru yang akan hadir dalam penerbangan Garuda indonesia ini identik dengan makanan khas jepang, yaitu HOKBEN.
Hokben dalam penerbangan Garuda Indonesia di sediakan dalam 3 macam varian menu, 3 diantaranya adalah menu makanan untuk orang dewasa dan 1 nya lagi adalah menu makanan untuk anak-anak.
4 menu andalan Hokben dalam Penerbangan Garuda Indonesia adalah :
1. Egg chicken roll yang di sajikan dengan di lengkapi nasi lembut, puding, dan juga salad.
2. Beef Teriyaki, menu ini sama dengan menu sebelumnya yang di lengkapi dengan nasi, puding, dan juga salad.
3. Chicken steak yang dihidangkan berupa daging yang di potong-potong agar penumpang mudah untuk menyantapnya, dan tambahannya sama yaitu nasi, puding, dan juga salad.
4. menu ke 4 untuk adalah berupa roti.
Untuk soal rasa tentunya tidak lagi di ragukan karena Hokben juga sudah cukup terkenalm dan dengar berita kalau menu Hokben akan hadir mulai tanggal 5 desember 2018 mendatang.
Posted on 29th November 2018
Otak Wanita Aktif di Bandingkan Pria
Kehidupan si beberapa negara bahwa mereka sering membedakan gender baik itu laki – laki dan perempuan namun kita harus mengambil jalan tengah bahwa baik laki – laki memiliki perbedaan yaitu jika otak wanita lebih aktif dibandingkan laki – laki dimana wanita lebih mengalami depresi, gangguan tidur dan gangguan makan. Penelitian dilakukan terhadap 40 sempel terhadap laki- laki dan perempuan. Jika wanita banyak yang mengalami ke pikunan, Depresi dan gangguan kecemasan. Sedangkan laki – laki lebih pada gangguan kepribadian atau ADHD. Namun pada panalisis yang dilakukkan terhadap jurnal tentang alzaimer menyatakan otak wanita lebih rentan terhadap alzaimer ketimbang laki – laki. Sebab wanita lebih emosional ke timbang laki – laki. sedangkan laki – laki lebih pada visual dan pengarahan lebih. Menurut mereka ini adalah hal penting dalam penelitian bahwa gender mempengaruhi otak juga kelainan otak yang harus dihadapi oleh gender baik itu laki – laki ataupun perempuan.
walaupun, dari penenlitian itu dapat disimpulkan akan tetapi mengerti tentang cara otak bekerja bukan hal yang mudah sebab cara kerja otak itu balik ke bagaimana otak bekerja sesuai karaktereristik dan keterampilan kita masing – masing tanpa harus melihat gender, kesesuaian waktu yang seperti kita ketahui makin banyak waktu bertambah maka kinerja otak semakin menurutn, tempat dan kondisi , Otak berkembang sesuai dengan situasi dan kondisi yang terjadi pada diri setiap manusia serta faktor eksternal lainnya.
Posted on 28th November 2018 28th November 2018
Street food Yang Ada Di KDrama
Bicara soal drama korea maka kita akan sering melihat jajanan pasar yang sering muncul di drama – drama. mari kita simak beberapa makanan yang sering muncul dan menggugah selera guys.
Tteokbokki
Makanan yang paling sering muncul dan jika berjunjung ke korea jangan lupa dengan satu menu ini dimana ttekbokki adalah kue beras dengan susu kental berwarna merah yang terkenal pedas.
Twigim
Jika kita pernah makan tempura maka twigim adalah makanan korea yang berbuat dari cumi – cumi, Ubi dan udang kemudian diolah dan di goreng.
Gimbab
Sushi maka tak jauh beda dengan Gimbab terbuat dengan nasi dan rumput laut serta diisi dengan daging, bayam, tahu, acar, dan telur gulung.
Mandu
Jika China punya dimsum maka korea punya mandu mirip dengan dimsum. Bentuknya juga variatif dimana seperti bakpao dengan isi yang beda.
Pajeon
Pancake atau telur dadae yang isinya daun bawang cumi – cumi udang dan ada juga kerang.
Odeng
Sate kue ikan yang disajikan dengan kuah panas dengan tekstur yang kenyal dan guruh cocok untuk disuguhkan pada saat musim dingin.
Bungeopang
Kue yang bentuknya seperti ikan ini sudah terkenal enak dengan isi kacang merah dan biasany bisa di jumpai pada musim dingin dan gugur dan merupakan favorite traveler juga guys.
Nah guys jajanan yang cukup menggugah selerakan. Jangan lupa untuk mencicipi masakakan ini jika berlibur ke Korea Selatan.
Posted on 27th November 2018 27th November 2018
Selimut Menutupi Wajah Saat Tidur, Bahaya !
Tidur merupakan waktu kita mengistirahatkan tubuh kita dari aktivitas harian kita. Jika kita mengatakan tentang tidur maka setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda – beda pada saat tidur dan kadang mereka tidak tahu. Nah salah satu posisi tidur yang paling umum adalah kebiasaan menutup muka dengan selimut. Selimut atau batal kerap kali digunakan untuk menutupi muka pada saat anda tertidur lelap.
Menurut para ahli mengatakan itu sangat berbahaya diman karbondiaoksida yang kita hasilkan akan menumpuk dan tidak keluar dari selimut dan kita akan terus menerus menghirup karbondioksida yang bisa menyebabkan sakit kepala. Pembuluh darah akan menyempit jika kadar oksigen menurun atau rendah tidak sampai itu jika menderita diabetes dan darah tinggi sangat membutuhkan pasokkan oksigen yang banyak dan jika mereka tidak mendapatkan oksigen maka otak akan mengalami gangguan.
Jika dilakukan dalam waktu yang lama akan melemah atau menurunkan daya ingat. Dan Dampak negatif dari kurangnya oksigen pada tubuh akan berakibat fatal dimana pembuluh dara halus di otak dan gejala yang paling banyak adalah lupa. jika pembuluh darah otak rusak maka akan mengalami pikun atau dimensia. Maka dari sekang kurang atai hilangkan kebiasaan yang tidak bagus ini dan mulai untuk melakukan hidup sehat agar terhindar dari segala macam penyakit dan menjadikan diri hidup yang segar.
Posted on 26th November 2018
Mengupas Sejarah Hidup Jackie Chan
Jackie chan alias Chan Kong Sang anak dari Charles Chan dan Lee Lee Chan. Aktor yang terkenal dengan film actionnya dimana aksi actionnya dilakukan sendiri tanpa pemeran pengganti atau stuntman. aktor yang lahir 7 April 1954 telah menampak bakatnya terbukti dengan kelincahaannya sehingga ayahnya Chan Kong Sang mengirim jackie kecil ke sekolah bela diri dan krobati. Walaupun sistem sekolah yang keras ini namun jackie kecil dapat melalui nya terbukti ia lulus bersama akor kawakan hongkong sebut saja Samma Hong dan Yen Bao. Awal mula ia masuk ke dunia film dimana ia ditawari sebagi stuntman dalam salah satu film Bruce lee. Namun karis nya hanya sebatas stuntman namun apa dikata setelah meninggalnya sang aktor laga Bruce lee industri perfilman Hongkong seperti mati suri, baru lah atas saran kawannya Sammo hung ia memcoba peruntungan menjadi aktor tapi cukup disayang sebab ia merasa dalam film – film yang di buatnya ia tidak mendapatkan jati dirinya.
Akhirnya Jackie Chan mundur dari perfilman hongkong dan melanjutkan kerja nya di Australia bersama ayahnya disana ia melakukan kerja sebagai buru bangunan. Dan tak lama setelah itu rekannya Sammo Hung mengajak jackie untuk menbuat film bersama dengan membuat karakter dan jalan cerita yang sesuai dengan karakteristik mereka dengan menggabungkan action dengan akrobatik yang sangat berbeda dengan tema atau gaya dari film hongkong pada saat itu.
Film yang melambungkan karir Jackie chan adalah Police Sory I. Dimana dalam film itu ia mempertaruhkan semua penghasilan nya dalam film dan film itu juga terkenal dengan banyaknya pengambilan gambar untuk satu scanenya dan action yang totalitas yang dilakukan Jackie Chan.
Dan tanpa disangka film ini meletak dia seluruh asia bahkan dunia. setealh itu terus menerus jackie Chan membuat film dengn unsur action comedy dimana tidak menampilkan sosok petarung yang tak terkalahkan namun layak nya manusia normal yang jika di pukul akan mengalami kesakitan.
Sepanjang karirnya sudah hampir 100 lebih film yang sudah ia produksi dan ia belum berpikir untuk pensiun sebab masih banyak orang didunia yang menginginkan ia untuk tetap berkarya.
Posted on 25th November 2018 25th November 2018
Alasan Orang China menggunakakan Sumpit
Bicara alat makan maka kita akan mengenal sendok dan sumpit berbeda hal nya dengan negara – negara asia lain nya yang menggunakan sumpit sebagai alat
makannya bilang saja China, Jepang , Korea dan beberapa negara di Asia Tenggara. Jika Menurut buku karangan Edward Wang Chopsticks : A cultural and culinary History menyatakan bahwa sumpit bukan bagian dari alat makan di Asia Timur dan Tenggara. Hal itu pun didasarkan pada arkeologi dan tekstual yang mana sumpit merupakan awal dari alat makan pada zaman kuno. Dan banyak penyebab dan alasan mengapa sendok mengambil peran dari sumpit itu sendiri. Namun ada penjelasan jika pada zaman dulu sekitar abad ke 10. Dimana terdapat makanan seperti beres – beras kecil yang pada zaman dulu dimasak untuk bubur. Makanan ini lah yang menjadi cikal bakar ditemukannya sendok yang sangat praktis dimana langsung masuk ke mulut. Namun peranan sumpit jangan dianggap remeh sebab pada saat memakan makanan mie dan memilah – milah makanan mereka lebih suka menggunakan sumpit sebab lebih praktis penggunaannya. Yang kita ketahui sebagaian penduduk asia mengkonsumsi mie sebagai makanan pokoknya sebelum adanya nasi.
Jika sumpit cukup populer di Negara China, jepang dan Korea namun ada juga negara – negara yang tidak bisa melepaskan peranan sumpit itu sendiri yaitu
contohnya negara di asia tenggara seperti malaysia, singapore, mongolia, vietnam dan negara – negara dengan banyak komunitas penduduk Chinna nya. Dan bentuk sumpit juga sudah variatif sesuai dengan penggunanya.
Posted on 24th November 2018
Kehidupan Korea Utara
Bicara tentang Korea Selatan pasti tak ada salahnya
menceritakan kehidupan yang berbanding terbalik dengan
Korea Utara yang dimana terkenal dengan negara yang
tertutup. Untuk datang ke negara ini pun kita memerlukan
suatu yang extra hati – hati.
mari simak penuturan dari beberapa wisatawan yang
pernah datang ke Korea Utara ini.
1. Pengisian dokumen – dokumen dan larangan larangan
yang musti kita penuhi jika tidak mau bermasalah jika
berkunjung ke negara Kim Jong Un ini.
2. Jika melihat daerah perbatasan maka akan langsung
melihat perbedaan yang mencolok di beberapa negara
terdekat nya seperti China dan Korea Selatan.
3. Jika melihat suasana malam kita hanya akan disinari
cahaya lampu yang berasal dari china yang berhadapan
langsung dengan Korea Utara.
4. Jika anda pernah melihat langsung negara Korea Selatan
maka kita akan disuguhkan gedung – gedung pencakar langit
lain hal nya denga korea selatan yang jauh berbeda dan kita
tidak akan menemukan gedung – gedung tersebut.
5. Penduduk Korea Utara menjual kotoran manusia untuk
dijadikan kompos akan kamu temukan disini.
6. Jika kita dapat kemana pun kita mau baik itu keluar kota
ataupun keluar negeri lain halnya Korea Utara dimana
penduduknya hanya dapat keluar kota jika mendapat izin.
7. Jika kalian datang ke Korea Utara khusus nya stasiun
kereta apinya maka kamu akan melihat banyak orang berlalu
lalang akan tetapi tidak ada kereta api yang jalan.
8. Adanya larangan penduduk lokal untuk berkomunikasi
dengan para turis.
9. Jika warga yang bisa tinggal di ibukota Korea Utara itu
maka dia tergolong beruntung sebab jika mereka
memrupakan penduduk Pyeongyang maka mereka akan
dibuatkan lencana yang tidak bisa di beli dengan uang.
Posted on 23rd November 2018
Tips anti lemot Internet
Internet tidak bisa dipisahkan dengan namanya era globalisasi ini sebab dengan
berkembangnya era globalisasi memaksa kita untuk selalu up to date dalam mengelolah
informasi. Namun ada kalahnya kita sering menjumpai lambatnya internet dalam merespon
serta susahnya dalam mengirim dan melihat berkas yang ada.
Oleh karena itu berikut ada beberapa cara dan tips untuk mempercepat akses internet agar
tidak lemot lagi dari segi peraturan perangkat.
1. No untuk Iklan
Agara internet tidak lemot maka kita bisa menghapus iklan yang masuk ke perangkat kita.
Tujuan sebab dengan iklan yang masuk terus menerus menyedot sebagaian kuota yang ada
di di perangkat kita. Cara untuk memblokir iklan yang masuk adalah dengan menggunakan
fasilitas ad bloker atau dengan cara lain menggunakan aplikasi untuk memblokir iklan.
2. Gambar dikompres
Dengan mengkompres gambar maka browser akan bekerja maksimal dan mempercepat
proses loading dalam berinternet. Dan dengan ini juga prose dalam pengiriman berkas
menjadi cepat.
3. Cache di hapus
Bisa kita ketahui jika banyak dari aplikasi yang kita gunakan membutuhkan vbanyak koneksi
dan kuota bahakan pada saat kita tidak menggunakkannya pun internet tetap aktif maka
untuk itu kita harus sering – sering menghapus cache yang tersimpan di perangkat anda
secara rutin sebab jika kita tidak membersihkannya maka akan berpotensi memperlambat
kinerja dari perangkat itu sendiri.
4. Hapus aplikasi yang tidak perlu
aplikasi yang biasanya menggunakan jaringan internet apabila kita tidak
menghidupkakannya tetap akan menyedot dan menjalan kan internet di bawa creen kita
tanpa kita sadari. maka dari itu ada baiknya jika aplikasi yang sekira nya tidak dibutuhkan lagi
maka dapat di hapus.
Posted on 22nd November 2018
Jajaran Aktor Terkaya di Dunia 2018
Dunia industri entertaiment ini adalah industri yang sangat menjanjikan sebab dana yang di hasilkan bisa sampai triliunan. Namun dibalik itu ada sosok yang menyukseskan sebuah berfiliman seperti aktor dan aktris pendukung. Profesi dari menjadi aktor bisa dikaytakan sebuah profesi yang sangat menjanjikan namun harus diikuti dengan kwalitas dan bakat dari aktor dan aktris itu sendiri. mari kita urutkan beberapa aktor terkaya di dunia.
Jerry Seinfeld
ia merupakan aktor dan stand up comedi yang berasal dan terkenal di AS. Beliau terkenal dari stand up komedinya serta juga telah diakui sebagai 10 pelawak terbaik sepanjang masa. Aset kekayaan yang dia punya adalah sekitar 19,98 triliun rupiah dan juga masuk kedalam Aktor terkaya didunia 2018.
Shahrukh Khan
Aktor asal India yang juga sangat terkenal di Indonesia dan di Asia. Kekayaan dari sang aktor pun bukan saja datang dari menjadi aktor namun juga dari perusahaan yang dimilikinya. Shahrukh Khan menjadi aktor terkaya di India serta no 2 terkaya di dunia dengan jumlah kekayaan mencapai 600 juta dollar.
Tom Cruise
Aktor pemeran Mission Imposibble ini mengkukuhkan posisi aktor terkaya di dunia denga urutan ke 3 dan dapat diperkirakan asetnya mencapai 7, 64 Triliun rupiah.
Simon Cowell
Juri dari American Got Talent’s ini Aktor terkaya no 4 di dunia dengan kekayaan mencapai 550 juta Dollar.
George Clooney
Aktor yang bermain dalam film Batman and Robin ini adalah aktor yang menduduki posisi ke 5 sebagai aktor terkaya didunia dengan kekayaan 500 juta Dollar.
Posted on 21st November 2018
Rahasia Orang Sukses
Sukses mungkin menjadi kata yang sangat bagus dan mungkin sebagaian dari kalian akan sulit mendapatkannya dan tentunya dari kalian pasti menginginkan namaya kesuksesan. Dikatakan sukses harus dilakukan dengan proses yang lama dan harus dilakukan dengan sebuah tindakan yang jelas.
Menurut John C Maxwell bahwa ada beberapa fakta orang sukses, berikut ulasannya :
Komitmen
Orang yang sukses adalah orang yang selalu berkomitmen. Anda harus mempunyai tujuan yang jelas dan melihat segala sesuatu dari sudut positif.
Hargai Proses
Segala sesuatu butuh proses begitu juga kesuksesan maka dari itu kembangkan potensi yang ada dalam diri dan coba tunjukkan.
Pengorbanan
Bersakit sakit dahulu bersenang kemudian didalam hidup kita harus membayar segala sesuatu termasuk kesuksesan. Ada harga dari sebuah kesuksesan.
Punya Impian
Impian yang besar membuat tekad kita pun semakin besar juga. Namun kita juga harus juga menciptakan suatu keterbatasan itu sendiri ah.
Prioritas
Tentukan prioritas dalam mencapai targetmu dan tentukan prencanaan yang konkrit agar prioritas mu bisa dengan baik dikerjakan.
Jangan Tunggu Inspirasi
Banyak orang sukses menjadi sukses karena tujuan dan memberikan semangat diri mereka untuk menjadi hidup yang lebih baik tanpa merasakan kekawatiran berarti.
Kepercayaan diri
Menjadi orang yang sukses juga harus dituntut untuk menjadi orang yang percaya diri dimana dengan percaya diri terhapad diri sendiri maka kita akan menjadi orang yang lebih dapat menembangkan potensi yang ada dalam diri kita.
Posted on 20th November 2018
Apartemen Vs Rumah?
Hunian atau tempat tinggal adalah tempat dimana kita beristirahat sejenak dari kepenatan dan serta pilihannya pun beragam sesuai selera. Ada 2 tipe hunian yang masing – masing memiliki keuntungan dan kelemahan bagi kita yang menempatinya. Adakah perbedaan tinggal di rumah dengan apartement berikut adalah ulasannya:
Biaya lebih untuk perawatan
Jika kita tinggal dirumah maka akan lebih hemat berbeda hal nya dengan tinggal di apartment dimana ada tambahan biaya perawatan seperti biaya kebersihan keamanan dan masih banyak lagi. Jika dilihat dari biaya perawatan rumah yang hanya dikeluarkan pertahun seperti cat rumah, atap bcor dan lain – lain.
Perbaikan bangunan / Renovasi
Bebas melakukan renovasi jika kita tinggal dirumah sedangkan apartemen tidak bisa melakukan nya sebab ada nya pinalti tambahan biaya jika ingin merenovasi
HMSRS
HMSRS adalah Sertifikat Hak Milik atas Satuan Rumah Susun itu adalah sertifikat yang didapat jika kita membeli apartemen itu hanya untuk hak dalam kepemilikan bangunan sedangan untuk tanah adalah milik bersama.
Status dari tanah
Bagi pemilik apartemen hanya memiliki Hak Guna Bangunan dan Pengolahan lahan dan memiliki jangka waktu yang sudah di tentukan seperti 30 atau sampau 50 tahun.
Investasi
Harga jual rumah tiap tahunnya selalu meningkat dan sangat cocok bagi anda yang ingin berinvestasi jangka panjang berbeda dengan aprtemen yang Jika disewakan maka akan menghasilkan investasi jangka pendek sebab fasilitas yang diberikan oleh apartemen itu sendiri.
Posted on 19th November 2018
Ke Dubai Dengan Bujet Terjangkau
Jika mengatakan Dubai pasti dari kalian akan mengingat salah satu adegan film boxoffice fast and furious 7 dimana mereka menampilkan berbagai keindahan Dubai dari gedung pencakar langitnya sampai dengan kota – kota yang eksotis. Jika dilihat dari insfatrukturnya kita akan melihat bahwa biaya hidup disana yang cukup besar. Nah tips ke dubai dengan biaya yang min.
Penginapan
Jika kita berkunjung ke suatu daerah mau itu lokal ataupun internasional ,maka penginapan yang menjadi urutan pertama. Nah jika kita ingin menekan biaya maka kita bisa mencari penginapan yang terjangkau contohnya di beberapa daerah di dubai yang memberikan harga yang cukup ramah kanto antaranya Al Barsha, Al Mankhool dan Bur Dubai.
Objek Wisata
Jika berkunjung ke Dubai tidak ada salahnya berkunjung ke Old Dubai. Ditempat ini kita dapat melihat kehidupan zaman perdagangan Dubai. Hanya dengan membayar Rp. 12.000 dan untuk Museumnya Rp. 4.000.
Transportasi Umum
Untuk lebih hematnya lagi guy gunakan transportasi umumnya yang guys seperti Dubai Metro dan Tram dengan harga tiket Rp. `12.000.
Makanan
Makanan yang lezat tidak harus di restoran namun bisa juga di temukan di street food yang mana makanan yang enak dan juga harga yang terjangkau.
Shoping
Dengan harga yang murah bisa kita temukan dipasar tradisional seperti Safa park pusat kota Dubai Flea Market. Disana kita dapat melakukan berbagai penawaran yang menarik dari alat kantor sampai sengan kerajinan.
Posted on 19th November 2018
Mengulik Seputar Mumi Mesir Kuno
Pernahkah dari kalian menonton film the Mummy. Nah dalam film tersebut diceritakan pada zaman mesir kuno merek mengawetkan tubuh manusia dengan cara di balsam. Terbukti bahwa proses pengawetan ini bisa bertahan hingga ribuan tahun dan memang menjadi ciri khas bangsa Mesir kuno serta proses pengawetan ini dulu hanya berlaku pada para bangsawan dan para raja.
Guy, Pernah tidak terbayang dalam pikiran kalian bagaimana proses sehingga mumi – mumi ini bisa bertahan sangat lama. Nah beberapa uraiannya.
Proses pengeluaran organ otak
Para jasad atau mayat yang akan di mumikan sebelumnya dilakukan pengeluaran otak oleh para spesialis yang memang sudah terpercaya. Adapun caranya mengeluarkan otak dengan alat pencongkel khusus. Pertama – tama mereka membuka tengkorak mayat tersebut kemudian setelah dikeluarkan isi otak kemudian para spesialis tersebut harus mengembalikan lagi.
Pengeluaran organ-organ tubuh
Pada proses ini para spesialis mengeluarkan isi organ tubuh seperti hati, jantung, paru – paru, usus, isi perut dan lain – lain. Tujuannya adalah supaya pada saat pembungkusan tubuh sang mumi tidak mengalami pembusukkan.
Tahap pengawetan mayat
Proses ini adalah proses mencuci bagian tubuh sang mumi dengan sari anggur fermentasi dan cairan natron . Tujuan dari memberikan cairan tersebut adalah untuk mempercepat proses pengeringan sang mumi. setelah tahap pengawetan ini maka akan dilanjutkan dengan mendiamkan sang mumi selama 40 hari agar semua cairan dapat menyatu dengan jasad.
Tahap pembalutan mayat
Setelah melewati tahap diata maka para mumi siap di balut dengan beberapa lembar kain linen. serta peti mati yang melambangkan jabatan atau golongan angsawan sang mumi.
Posted on 18th November 2018
Baby Alien Tampil Heroik ,MotoGP Valencia Vinales Pole Position
Maverick Vinales raider satu dandean Rossi ini cukup baik dalam MotoGP Valencia ini. Tampil agresif dan mencatat tercepat dalam waktu 1 menit 31,312 detik. Jika dilihat kembali catatan dari awal mula MotoGP maka ini adalah pole position pertama Vinales pada MotoGP 2018 ini. Sementara untuk urutan ke dua diduduki oleh Alex Rins dengan selisih 0,068 detik. Serta urutan ke 3 Andrea Dovizioso dengan catatan 1 menit 31,392 detik.
Jika dilihat Vinales kali ke 2 merebut pole posisition dari Q1. Hal ini juga dilakukan oleh Marguez di MotoGP Thailand bulan kemarin. Bukan hal ,udah juga bagi Vinales sebab pada latihan bebas ketiga (FP3) ia hanya dapat merebut posisi ke 11.
Ini menjadi petanda yang bagus untuk menjelang awal musim depan tercatat ini adalah pole position pertama Maverick Vinales sejak MotoGP Aragon 2017.
Sementara itu di sisi sang Baby Alien Marquez juga menampakkan performas yang cukup apik. Pada putaran pertama Q2 ia sempat jatuh dan cidera pada bagian bahu. Cedera nya itu rupanya dideritanya sampai pada MotoGP Jepang pada saat ia memenangkan kemenangannya. Akan tetapi dengan perawatan yang intensif sang juara Dunia dapat kembali ke trek. Dalam kondisinya ia sempat menduduki posisi ke 3 sebeum perlahan merosot ke posisi 5.
Dan para raider yang kondang seperti andrea Iannone pada posisi ke 7 kemudian Dani Pedrosa posisi ke 9 dan jauh dibawah posisi ke 13 diduduki Jorge Lorenzo dan posisi ke 16 ditempati Valentino Rossi.
Posted on 17th November 2018
Tekanan Petrucci di Ducati Setelah Hengkangnya Lorenzo
Musim Motogp 2019 belum dimulai akan tetapi sudah mulai memanas. Berita datang dari Tim Ducati dimana mereka mengontrak raider baru yaitu Petrucci untuk menggantikan George Lorenzo yang akan pindah ke Honda. Petrucci di kontrak Ducati dengan kontrak satu tahun. Namun beban yang harus ditanggung Petrucci sudah menunggu yaitu tekanan dari para sponsor dan media serta ia pun harus menunjukkan prestasinya dengan dapat naik podium sesering mungkin.
Jika dilihat sepak terjang petrucci selamadi MotoGp yaitu dia tidak melewati tahapan balam seperti reader -reader lain yang memulai dari Moto3 dan Moto2 akan tetapi Petrruci memulai dari Piala FIM Superstock 1000. dan bergabung dan ikut serta dengan MotoGp pada 2012 dengan dibawah tim Came LodaRacing Project.
Kepercataan diri tinggi di tunjukkan oleh Ciabatti bahwa sepakterjang Petrucci dalam MotoGp layak untuk mendapat momentum bagus dengan syarat ia juga harus menunjukkan prestasinya.
Seperti yang kita ketahui bahwa biasanya jika raider baru di kontrak maka mereka akan dikontrak selama 2 tahun. Namun lain hal yang ditunjukkan oleh Ducati sebab mereka ingin meyakinkan pihak Ducati bahwa para raider yang mereka kontrak bisa dan yakin bisa memenangkan balapan untuk Ducati.
Perolehan sementara Petrruci berada pada peringkat ke delapan dengan poin 144 poin dan cukup terpaut jauh dengan sang juara dunia MotoGp 2017 Marc Marquez dengan selisih 177 poin.
Posted on 16th November 2018 16th November 2018
Olimpiade 2032 Ajang Persaingan Indonesia, Korsel dan Korut Menjadi Tuan Rumah
Erick thohir ketua dari Komite Olimpiade Indonesia ( KOI ) menuturkan jika Indonesia mendapat saingan dalam memperebutkan siapa yang akan menjadi tuan rumah di Olimpiade 2032. Adapun pesaing nya adalah Korea Selatan dan Korea Utara. Jika diketahui sebelumnya dampak positif yang diterima di Asian Game 2018 kemarin berjalan dengan baik sehingga Indonesia mendapatkan angin segar dari salah satu ketua Olimpiade dan Indonesia juga sedang membentuk tim khusus untuk mendapatkan kesempatan besar tersebut.
Ketua KOI pun juga menyampaikan jika kemungkinan persiapan akan di lakukan tahun depan sebab masih berbentrokkan dengan pemilu. Tim pun akan segera di bentuk guna dapat mengejar ketinggalan dibandingkan Indonesia yang memulai tahun depan. ia juga menambahkan jika dengan menjadi tuan rumah Olimpiade 2032 ini adalah momentum yang akan jarang datang kepada Indonesia sebab Indonesia sudah dikenal akan prestasinya yang sukses dalam penyelengaraan besar dianggap berhasil dalam menyatukan bangsa Indonesia.
Jika dengan banyak nya padangan baik terhadap Indonesia, Kita sebagai Indonesia tidak perlu untuk memaksakan menjadi tuan rumah. Sebab waktu dan persiapan yang panjang.
Jika dilihat dari biaya yang dihabiskan untuk menyelanggarakan Asia Games 2018 kemarin telah menghabiskan dengan anggaran Rp. 5,6 triliunan. Dan jika pun persiapan tidak tercapai dan tidak bisa menjadi tuan rumah dianjurkan jangan mengambil resiko. Akan dari ini kita bisa melihat bahwa Indonesia medapat peluang yang besar.
Posted on 15th November 2018
Kesan Tahun Baru Di Hongkong
Negara Asia yang menjadi salah satu negara dengan objek wisata yang menyenangkan yaitu Hongkong. Hongkong terkenal dengan dunia pembelanjaan dan banyak turis dari berbagai negara terutama Indonesia. Ketika Tahun Baru atau pergantian Tahun baru banyak dari turis merancang liburan mereka jadi tidak ada salahnya menghabiskan tahun yang menyenangkan di Negara Hongkong ini. Mari kita simak destinasi yang cukup menarik di Hongkong
Victoria Peak
The Peak atau Victoria Peak merupakan objek wisata yang sering dikunjungi para turis jika berkunjung di Hongkong. Objek wisata ini merupakan gedung dengan puncak tertinggi di Hongkong yang tingginya mencapai 525 M.
Sky100
Jika datang ke Hongkong pada saat tahun baru atau malam pergantian tahun wajib datang ke sky100 dimana gedung yang memiliki lantai hingga 100 lantai atau lebih dikenal Internasional Commerce Centre ( ICC). didaerah Barat Kowloon.
Hongkong Disneyland
Yang tempat wisata yang tidak diragukan lagi dan sayang untuk dilewatkan adalah Disneyland Hongkong temapat wisata yang dibuka pada tahun 2005 ini sudah banyak mendatangkan turis serta juga jika datang pada malam pergantian tahun maka banyak antraksi yang di sajikan dan sayang buat dilewatkan.
Symphony Of Lights
Pertunjukkan yang menabjukkan dimana menampilkan cahaya lampu sorot serta laser dan serta dipadukan dengan musik latar dan biasanya pertunjukkan akan dilakukan di daerah VIctoria Harbour.
Posted on 14th November 2018
Mengapa Teh Selalu Menjadi Minuman favourit Di Warteg
Banyak orang ketika makan di warteg minum yang di pesan pasti kebanyakan adalah teh, mungkin teh merupakan minuman yang setiap rumah makan pasti ada menyediakannya, jadi asal memesan makan di warteg minuman yang pertama terpikirkan adalah teh.
Namun ada juga warteg yang menyediakan minuman teh dengan gratis untuk pembeli, hal ini mungkin juga membuat teh menjadi minuman favourit di warteg yang paling banyak di sukai oleh pembeli, hal ini juga merupakan suatu trik dari warteg untuk menarik pembeli agar dagangan yang di sediakan juga laris.
Terdapat beberapa varian teh yang di sajikan oleh warteg, mulai dari es teh manis, es teh tawar, teh manis hangat, teh tawar hangat, dan masih ada teh jenis lainnya lagi, anda bisa memilih teh sesuai dengan selera anda.
Teh juga merupakan minuman yang tidak pernah absen di warteg, hal ini karena jawa tengah memiliki daerah slawi yang merupakan salah satu produsen teh paling besar di indonesia.
Selain itu banyak alasan pembeli kenapa memilih teh sebagai minuman pilihan utama saat makan di warteg, yang pertama adalah teh merupakan minuman yang paling cocok untuk menjadi teman makan, teh merupakan minuman yang dapat mencuci lemak dari makanan yang kita konsumsi, teh adalah minuman yang segar, dan masih banyak alasan lainnya lagi.
Posted on 13th November 2018
Kafe Intagramable “Love Unicorn”
Kafe Unicorn merupakan kafe yang baru-baru ini tenar, kafe ini terletak di kota
Bandung, jawa barat. Kafe Unicorn ini memiliki desain unik yaitu sesuai dengan nama kafenya yaitu Unicorn.
Di seluruh dinding kafe ini terpapar gambar unicorn, dan bahkan di kafe ini juga
tersedia boneka unicorn dan juga kursi berbentuk unicorn, bagi anda pecinta unicorn, kafe ini akan menjadi kafe favorit anda, banyak intagramable yang mengunjungi kafe tersebut, seperti yang kita ketahui sekarang jika ada suatu tempat saja yang menonjol dan muncul di sosial media, maka tidak heran lagi jika tempat tersebut akan ramai karena para instagramable tidak akan mau jika tertinggal hal-hal baru yang ramai di perbincangkan di sosial media.
Keunikannya lagi di kafe unicorn ini adalah warna makanan dan juga minuman yang di sajikan, demi menyesuaikan dengan warna desain dari kafe tersebut, kafe unicorn ini menyajikan makanan seperti nasi karbu yang berwarna biru, dan warna minuman nya juga di sesuaikan dengan warna desain kafe tersebut, dan menu andalan dari kafe tersebut adalah milkshake rasa bubble gum dan strawberry, warna dari minuman ini adalah biru dan pink.
Bagi anda yang ingin mengunjungi kafe unicorn ini, anda bisa berkunjung mulai dari pukul 09.00 karena kafe ini beroperasi mulai pukul 09.00 – 22.00 WIB, dan jika ingin berkunjung ke kafe unicorn pada weekday, disarankan di pagi menjelang siang, karena di kafe ini akan di banjiri oleh pengunjung.
Posted on 12th November 2018 12th November 2018
Kuliner Bandung Food Street Valkenet Malabar
Bagi anda warga bandung atau yang sedang berwisata ke Bandung dan senang dengan jalan-jalan dan juga berburu kuliner, anda bisa mencoba untuk mendatangi Food Street Valkenet Malabar.
Food Street ini berlokasi dekat dengan taman Pers tepatnya di jalan Palasari,
Bandung. Tempat kuliner ini merupakan The New Location kuliner di kota
bandung, tempat ini menyajikan berbagai macam kuliner.
Tersedia makan ringan dan juga makanan berat, contoh makanan beratnya
seperti, mie ayam, empal gentong, timbel, makanan seafood, dan masih banyak menu lainnya yang bisa anda nikmati, terdapat juga makanan ringan yang tersedia di Food Street Malabar ini berupa Kue, gorengan, minuman segar yang dapat menemani waktu santai anda.
Bahkan di Food Street ini terdapat minuman yang bisa di jual di kafe-kafe, yaitu
KOPI, penjual kopi menjual beberapa macam kopi unggulan miliki jawa barat,
seperti kopi patuha, palasari, dan juga ciwidey.
Semua kuliner yang tersedia ini bisa anda nikmati di tenda-tenda yang tersusun rapi di pinggir jalan dekat rimbunan pepohonan. Pepohonan tersebut juga menghiasi lokasi tersebut dan membuat tempat kuliner tersebut menjadi lebih unik dan nyaman, dan di siang hari tempat ini juga cukup sejuk.
Selain menikmati kuliner yang tersedia di Food Street ini dan juga bisa
mengabadikan momen-momen bahagia tersebut dengan berfoto ria dan
mengeksplornya ke sosmed seperti anak jaman sekarang, atau bisa disebut
instagramable.
Posted on 11th November 2018
MotoGP 2019 ” 5 Regulasi Baru”
Motogp 2018 akan segera berakhir dan FIM atau Federation Internasional de Motorcyclisme mengeluarkan peraturan baru untuk MotoGp 2019. Terdapat 5 regulasi baru yang harus dipatuhi para raider. Ke lima regulasi menyangkut helm, rem, bahan bakar, keneksi dan ECU serta analisa data.
Untuk peraturan Analisa Data, diberikan fasilitas mendownload ECU ke official PC agar membantu menganalisa data yang belum dimodifikasi. Setelah data yang telah ditetapkan oleh FIM maka mereka harus menghapus nya juga di official PC.
Tidak bisanya memodifikasi ECU dan IMU sebab mereka telah memberikan decupler resmi yaitu Can yang di katakan adalah perangkat gratis.
Mengenai suhu bahan bakar, di muat kembali masalah pengukuran waktu yaitu dimana pada saat memulai balapan ditentukan dulu suhu sirkut dan mulainya balapan 60 menit ampai dengan 70 menit.
Helm, FIM yang menentukan standar dalam penggunaan helm para raider. dan FIM pun sedang mencari – cari vendor mana yang cocok untuk di gandeng bersama motogp 2019 ini.
Rem, spesifikasi lebih ke arah rem dimana bahan yang akan digunakan anatar penghubung rem dan slincer pusat rem telah di remiskan. Adapaun peraturan lain yang ditetap kan dari ke 5 regulasi tersebut yang akan ditetapkan. Dimulai dari masalah kecepatan paa raider pada saat pit lane dan masalah disiplin para raider. Kita nantikan apa yangakan jadi gerbrakkan baru di musim depan MotoGp 2019 dengan pergantian seragam para raider dunia akan menambah warna di musim depan.
Posted on 10th November 2018
Kenaikkan 60 % Suhu Laut Lebih Cepat Dari Perkiraan
Sebagian besar bumi di penuhi dengan lautan dan lautan di dunia telah menyerap panas bumi sebanyak 60% diluar dari perkiraan selama seperempat abad. Hal ini cukup berbahaya untuk bumi dimana terdapat perubahan iklim yang dialami. 2/3 wilayah di bumi di baluti oleh laut. Laut ini pun memiliki peranan penting. Studi panel antar pemerintah atau IPCC laut di bumi menyerap 90 % shu yang disebabkan global warming. Maka dari itu jurnal yang diterbitkan Nature pada awal bulan ini mengatakan berapa sebenarnya suhu bumi saat ini. Para ahli pun mendapatkan bahwa laut yang ada di bumi telah menyerap energi panas yang diperkirakan setara dengan 25 tahun listrik yang dihasilkan i manusia . Dari hasil ini membuktikan adanya peningkatan 60 % dari riset sebelumnya. Jauh berbeda dengan riset yang terakhir yang hanya menghitung panas emisi yang dihasilkan oleh manusia, para ahli AS pun mendapatkan penemuan bahwa O2 dan CO2 adalah gas yang ditemukan secara alami di atmosfer. Gas – gas tersebutpun larut dalam air akan tetapi tingkat penyerapan air turun jika suhu laut meningkat. Kedua gas itu diukur dan para ahli pun dapat memastikan berapa panas yang diserap oleh laut. Jika di perkirakan kedalaman laut 10 meter maka suhu laut pun akan menjadi 6, 5 derajat Celcius. Peningkatan suhu yang signifikan ini jauh dari perkiraan IPPC yang memperkirakan memsuki angka 4 derajat celcius.
Posted on 9th November 2018
Ada Apa Dengan ” A Man Called Ahok”
Diakhir pengujung tahun 2018 kita banyak di suguhkan berbagai gendre film mulai dari yang bernuansa horor sampai dengan bertema keluarga. Tapi ada satu film yang membuat banyak orang penasaran dan tak sabar ingin melihatnya. Bukan sembarang film sebab ini film besutan sutradara tanah air yang dengan beraninya mengakat tentang kisah hidup seorang yang cukup kontraversi yaitu mantan gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahja purnama. A Man Called Ahok adalah judul dari filmnya yang berkisah tentang peran keluarga khususnya Kim Nam sang ayah terhadap Ahok. Jika ditanya Mengapa tidak mengangkat kisah politik atau asmaranya dengan Veronica Tan. Sang sutradara lebih memilih untuk berfokus pembentukkan karakter Ahok hingga bisa menjadi tokoh yang dikagumi karena ketegasan dan anti korupsinya.
Film ini akan dikemas dengan menarik dimulai dari kisah hidup nya dari kecil yang hidup di Bangka Belitung hingga bisa memulai karir politiknya hingga sekarang. Soal siapa kah yang akan memerankan sosok sang Kontraversional yaitu adalah Daniel Mananta. Sebagai orang yang baru di dunia perfiliman Indonesia Daniel Mananta dapat memerankan sosok Mantan Gubernur DKI Jakarta ini dengan baik tanpa ada kesan di buat – buat. Serta sangat memerankan dengan saat detail seperti gerak -geriknya dalam berbicara serta logatnya. tak kalah juga para pemain dapat di apresiasi karena pemormasinya seperti Denny Sumargo yang memeran kan dengan totaitas Sang ayah Kim Nam.
Posted on 8th November 2018 8th November 2018
Wisata Ke Negara Sinagapore
Negara Singapore adalah salah satu negara di asia tenggara berdekatan langsung dengan negara kita Indonesia. Negara satu ini terkenal dengan patung singa nya atau Merlion. Negara Maju ini banyak digandrungi oleh traveler asal Indonesia. Namun bisa kita ketahui negara singapore ini memiliki value mata asing nya cukup besar bila di kur ke mata uang Indonesia sekitar 10 ribu rupiah untuk 1 dollar Singaporenya. Untuk dapat merasakan traveler dengan bugdet minim dan bisa berwisata ke negara patung singa ini, mari ikuti penjelasan dari kami.
Tips pertama kali datang ke negara Singapore yaitu jangan coba – coba berdebat dengan pihak Imigrasi tetap tenang jika datang ke negara satu ini. Setelah sampai di Changi Airport jangan lupa berkeliling dulu sebelum keluar dari airport sebab Changi Airport merupakan salah satu Airport terbaik di dunia dan tidak ada salahnya melihat – lihat indahnya interior airport ini. lalu buat menghemat budget naik transportasi MRT nya. kisaran harga sekali jalan menggunakan MRT atau pun LRT adalah sekitar 1,7 dolar Singapore. kemudian untuk soal makanan yang murah alias ekonomis bisa mencoba makanan Food court kisaran harga untuk makannanya sekitar 2 – 4 SGD jika ingin makan makanan di reto sekitar 13 – 15 SGD. Selanjutnya tak sah jika tak mengunjungi monumen patung singa dan berselfie ria. Dilanjutkan ke Marina bay bangunan yang terkenal dengan bentuknya yang menyerupai perahu. dan Terakhir jangan lupa datang ke Sentosa yaitu taman bermain terbesar se asia tenggara. Sekian jalan – jalan ala Backpacker ke negara Payung Singa ini. Nikmati libur mu dengan car yang menyenangkan guys.
Posted on 7th November 2018
Hanya Generasi 90an Yang Mengerti
Nah, banyak yang bilang anak generasi 90an merupakan generasi yang menyenangkan dimana mainan, makanan dan jajananmerupakan hal yang tidak bisa dilupakan anak 90 an. banyak tren yang bermunculan dan terkenal sampai sekarang. nah mengingat sekarang lagi muncul hashtag anak 90 an makan kita akan bahasa sedikit mengenai tren yang terjadi di era 90an .
Hairstyle yang lagi booming yaitu gaya rambut belah tengah, baik lkaum adam maupun kawum hawa sangat menggilai model ini.
kalau zaman sekarang terkenal dengan tanco atau minyak rambut. Jangan salah anak zaman 90 juga tau sebab banyak dari generasi ini memakai minyak rambut khusus kaum adam pastinya
Jam tangan dengan merek G-Shock juga gak mau kalah. tampil trendy dengan jam tangan merek G-Shock.
jika sekarang model sepatu banyak serta merek berbeda tapi bukan generasi 90 jika tidak mengetahui namanya sepatu kungfu atau sepatu berlampu. kerennya tingkat dewa guys.
Pas hari mingguny pantengin TV dari pagi buta hanya untuk menonton kartun kesayangan.
Koleksi kertas cantik blinder, kaum perempuannya pasti pada tau tuh
Telenovela yang menjamur. pasti tidak asing donk dengan Rosalinda, Marimar dll
Tak kalah dengan Telenovela film serial china pun menjamur sebelum era kpop atau kdrama mejamur seperti sekarang . jika kita menanyakan serial apa yang digandrungi maka pasti diantaranya mengenal namanya Kera Sakti.
Posted on 6th November 2018
Akankah Perang Dunia III akan terjadi ?
Perang duniah ke III akan terjadi ? masih menjadi tanda tanya sampai sekarang. dan banyak yang beransumsi akan terjadi nya hal tersebut. Menurut sang penulis dari Amerika Serikat, yaitu Gordon Chang. Ia berasumsi bahwa perang dunia ke III akan terjadi. Ini masih bersifat ramalan dan asusmsi berdasarkan apa yang terjadi dengan Korea Utara y
abf tidak mau menghentikan program nuklirnya. Sehingga Donald Trump pun dibuat geram dan beralasan menggunakan militer AS untuk menyerang Korut. Dan kemungkinan terbesar terjadi bulan mendatang. Adanya sikap lambat dari AS terhadap korut dan memunculkan berbagai asumsi tentang perang ini. Menurut Nuclear Showdown, perlu adanya tekanan dan sikap tegas tentang soal isu perang dunia III yang bukan datang dari analisi melainkan oleh pejabat senior white house. Sang penulis AS menuturkan Sikap Amerika masih lembut dan tidak agresif. Namun ada saat nya AS mengambil tindakan yang pasti. Sang Presiden Amerika Serikat Donald Tramp Berkali kali bersuara jika tidak akan tinggal diam dengan negara Kim Jong un tersebut. Jika apa yang dikatakan Donald Trump benar maka AS akan mengumpulkan kekuatan dalam 9 bulan atau 1 tahun dari sekarang jika ingin menuntaskan Korut. Namun para analis berpendapat bahwa ini perang merupakan pilihan terakhir. namun tindakkan yang pasti dilakukan Donald Trump adalah melakukan cara diplomasi.
Posted on 5th November 2018
Kaya Dengan Traveling Keluar Negeri
Liburan merupakan sesuatu yang paling ingin dilakukan oleh semua golongan. Seiring bertambahnya usia semakin banyak perngalaman yang didapatkan dan salah satu pengalaman yang menyenangakan adalah berlibur ke luar negeri. Di Luar Negeri kita dapat lebih mengenal perbedaan dan kultur yang berbeda di setiap negaranya. Kita dapat belajar begitu banyak hal baru mengenai kehidupan dan memiliki pengalaman yang kaya. Kaya disini bukan mengarah pada materi akan tetapi pengalaman yang tidak dapat dibeli dengan uang. hal yang sangat berguna bagi kita dan orangyangada di sekitar kita. adapun manfaat yang kaya dari travelling adalah dapat mengubah cara pandang kita menjadi open mind, yang dimksud open maid disini adalah dengan melihat sendiri keangkaragaman culture negara lain kita lebih menghargai namnya perbedaan. Dapat mengasah bahasa dengan gratis, disana kita dapat mengasah kemampuan bahasa asing kita yang seperti kemampuan minim terhadap bahasa inggris maupun mandarin menjadi lebih bagus. Mudah mendapatkan ide, ide akan bermunculan karna sesuatu yang baru di negara- negara yang dikunjungi. mendapatkan kenalan baru, mencari temanbaru di belahan bumi pada saat melakukan perjalanan dengan ini juga dapat mengasah kemampuan bahasa asing kita. Cara hidup lebih mandiri, sebab semua yang dilakukan serba sendiri mulai dari ke objek wisata maupun tempat – tempat makan yang terkenal. Kemampuan mengolah keuangan sebab keinginan untuk mengolah keuangan pada saat sebelum melakukan perjalanan.
Posted on 4th November 2018
Si Malas Bangun Pagi Mungkin Terkena Dysania, Ini Tips Menghindarinya
Siapa yang pagi nya sudah menunda untuk bangun dan tidak mau bangun bangun? apa lagi ketika hari minggu atau pun hari merah kita akan malas untuk bangun dan ingin selalu berada di kasur saja. namun seseorang yang tidak ingin bangun dari tidur nya di pagi harus walaupun sudah mendapatkan jam tidur yang cukup lama bearti ada masalah dengan psikologinya. dengan begitu kami akan kehilangan banyak kesempatan yang bermanfaat.
Untuk ingin menghindarinya coba lah anda menggunakan tips dibawah ini
1. Tidur yang berkualitas
Banyak oranga yang sudah tidurnya melebih jangka waktu yang cukup namun ketika melakukan aktivitas masih saja mengantuk. bisa saja tidur dengan kelebihan bisa menggangu kualitas tidurnya yang kelebihan. untuk mengurangi rasa ngantuknya, anda bisa tidur dengan dengan kua;itas yang lebih baik di antar 7-8 jam saja. agar tubuh anda siap untuk kembali beraktivitas yang berat
2. Pola diet sehat
Poin pertama adalah kebutuhan cairan tubuh kita. dengan begitu tubuh bisa terhidrasi yang baik untuk membuat tubuh kita untuk tidur. selanjutnya hindari konsumsi makanan yang bisa membuat jaga tubuh kita menjadi sehat
3. Sarapan yang menarik
Dengan tiudr 8 jam membuat perut kamu tidak terisi apa apa, sehingga ketika pagi kamu harus bisa mencari makanan favorit mu untuk dimakan agar kamu menjadi semangat untuk itu
Posted on 3rd November 2018
Kevin De Bruyne tidak ikut derby Manchester karena cedera lutut
Setelah kemenangan City atas Fulham di piala Carabao Cup harus di bayar mahal karena Kevin De Bruyne mengalami cedera pada lutut nya
Kevin De Bruyne tidak akan mengikuti Derby Manchester karena menderita cedera lutut ketika Manchester City menang atas Fulham pada kami dini hari. De Bruyne diperkirakan akan melewatkan tiga pertandingan lagi di atas derby Manchester, Southampton dan West Ham serta liga Champions menghadapi Shakhtar Donetsk.
Membahas status cedera De Bruyne setelah pertandingan pada Kamis, manajer Pep Guardiola tidak berkomitmen. “Dia sedang diperiksa dengan dokter jadi saya tidak tahu sekarang,” katanya. Cedera itu – cedera pada ligamen lututnya – membuatnya kehilangan 10 pertandingan untuk City. Dalam ketidakhadirannya namun mereka tetap bersama-puncak Liga Premier, serta atas grup Liga Champions mereka.
Kevin De Bruyne hanya akan absen selama sekitar dua bulan dua bulan setelah cedera lutut yang dideritanya. Diyakini bahwa robekan ligamen akan membuatnya tidak akan bertanding di TIM UTAMA Manchester City di berapa bulan ke depan.
Namun Guardiola tidak terburu-buru untuk memainkan gelandang nya kembali, karena di tim kami memiliki kemampuan bermain yang cukup dalam skuad City dalam bentuk yang semakin mengesankan seperti David Silva, Riyad Mahrez, Bernardo Silva dan Ilkay Gundogan untuk mengatasi dengan ketidakhadiran De
Bruyne.
Posted on 2nd November 2018
3 Manfaat Buah Mangga Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Buah mangga merupakan buah yang sangat enak dan mempunyai banyak sekali manfaat nya. bukan cuman harga nya yang murah saja namun jika di makan sangat lezat yang bisa bikin kamu ketagihan memakan nya lagi. namun karena banyak manfaat nya jika kita mengomsumsi nya bisa mempercantikan diri dan menjaga kesehatan tubuh kita
Nah di bawah ini akan kami bahas manfaat buah mangga
1. Menghilangkan bekas jerawat
Bagi kamu yang memiliki jerawat, buah mangga menjadi buah dari raja nya untuk mengusir nya. buah yang bertropis ini jika kamu mengonsumsi nya dengan secara rutin bisa membawa banyak manfaat nya salah satunya ya tadi bisa mengilangkan jerawat yang membekas di wajah anda. kok bisa? karena buah ini memiliki banyak vitamin a yang bisa menggantikan sel sel kulit yang mati
2. Menghilangkan komedo
Komedo yang membandel di hidung mu bisa menggangu penampilan mu di siang hari. apa lagi anda itu adalah seorang wanita pastinya ingin menampilkan yang cantik di wajah nya. namun untuk menghilangkan nya kamu bisa menggunakan masker dari buah mangga.
3. Buat diet
Mangga menjadi salah satu buah yang bisa menurunkan berat badan anda secara alami tanpa ada nya efek samping mana pun. kadungan yang di miliki buah mangga adalah serat yang bisa membakar kalori yang sudah berlebih di dalam tubuh hingag bisa membuat tubuh anda menjadi stabil
Posted on 1st November 2018
3 Makanan dan Minuman yang Ampuh Usir Nyeri Otot Usai Olahraga Berat
Biasa nya ketika kita sudah siap olahraga yang berat seperti nge-gym atau hal lain nya itu bisa membuat sakit pada otot kita. lantaran jaringan pada otot terkenak kerusakan dalam pemulihan setelah olahraga berat. nah untuk kamu yang ingin memulihkan otot yang sakit setelah berolahraga kamu bisa kok mengomsumsi makanan dan minuman yang tepat agar bisa mempercepat jaringan otot kembali normal.
ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat kamu cepat pulih setelah terjadinya sakit otot
1. Kentang manis
Ingat ya bukan kentang goreng yang kamu makan, namun yang harus kalian konsumsi itu adalah kentang manis, dengan kentang manis ada kadar glikogen yang bisa mengembalikan otot ke balik semua publik. dengan kentang manis juga mengandung beta karoten dan vitamin c yang baik untuk pemulihan masa masa otot
2. Air kelapa muda
Untuk air kepala itu sangat bagus untuk otot kamu. karena sel sel akan melembabkan nya kembali, bukan itu juga air kelapa juga ada kandungan kalium dan magnesium yang bisa mempercepat otot otot cepat pulih karena sakit
3. Nanas
Buah nanas memiliki antiinflamasi yang bisa menghilangkan rasa sakit di otot. sehingga buah ini sangat ampuh untuk mengatasi nyeri otot . nanas juga mengandung vitamin yang sangat bauk untuk proses pemulihan otot
Itu lah beberapa buah yang bisa mempulihkan otot otot yang sakit setelah berolah raga
Posted on 31st October 2018 31st October 2018
Friendly, 4 Zodiak Ini Mudah Banget Dapat Pacar Baru!
Kebanyakn orang sih bilang nya cari pacar itu sangat lah sulit tergantung dari masing masing jodoh nya. namun jika kita bener bener menginginkan nya itu
mungkin akan terasa sangat sulit untuk mendapatkan nya. ada bebrapa orang memang membutuhkan usaha yang keras, namu ada juga tidak membutuhkan
usaha yang besar untuk mendapatkan nya yang mereka sukainya.
Namun ada beberapa zodiak yang konon nya memiliki jodoh yang tidak sudah untuk di dapatkan
1. Gemini
Siapa sih yang tidak kenal dengan zodiak ini, soalnya zodiak ini di kenal dengan sosok yang ramah dan mudah bergaul di mana kamu berada. zodiak ini
mempunyai daya tarik untuk selalu memperbanyak pertemenan sehingga banyak orang lain menjadi dekat. tidak perlu untuk berusaha keras, tapi pelahan tapi pasti akan mendekatinya
2. Leo
Zodiak ini mempunyai karakter yang mandiri, penuh karisma dan percaya diri yang tinggi. hal ini yang bisa membuatnya tidak kesulitan lagi untuk menemukan seseorang yang bisa di jadikan pendamping nya. zodiak ini juga sering mencari perhatian ke orang lain sehingga tidak sulit bagi nya untuk lebih mengenal sifatnya dan karakternya
3. Pisces
Pisces menjadi sosok yang mempunyai karakter yang natural di badingkan dengan zodiak pada umum nya. ia begitu memperhatikan orang yang ada di sekeliling nya ia juga ingin selalu membuat orang yang di dekatnya menjadi bahagai dan nyaman. sehingga dengan karakternya menjadi orang suka kepada nya dan ingin di jadikan pujian hati orang lain
Posted on 30th October 2018 30th October 2018
3 Alasan Kamu Tidak Perlu Ragu untuk Melakukan ‘Self Talk’
Dengan mendengar kata ‘Self Talk’ pastinya kita sangat merasa aneh dan asing dengan istilah nya, atau pun kamu adalah orang yang sering melalukan hal tersebut dengan sendiri nya. meskipun orang lain menganggap nya aneh, namun ada sebagian orang menganggapnya sebagai temen curhat diri sendiri. dengan begitu bisa menjadikan cerminan dari alam bawah sadar kita. namun seseorang yang suka bicara sendiri memiliki keuntungan tersendiri di antara nya adalah:
1. Meluapkan isi hati & pikiran
Beberapa dari kita pastinya akan bercerita ke orang lain seperti cerita ke temen, kerabat tentang masalah yang ia alami. namun ada juga sebagian orang yang sangat sulit di lakukan karena kebanyak orang tidak bisa menutup mulut nya dan akhir menceritakan masalah kita ke orang lain lagi. dengan begitu ia lebih memilih untuk menceritakan dengan diri sendiri. dengan begitu akan merasa lega dengan sendiri nya
2. Membuat keputusan
Ketika kamu susah mengambil keputusan pastinya kebanyak orang memilih untuk mendengarkan saran dan kritikan nya yang melarang ini dan itu. juga sudah begitu ada baiknya kamu mulai mengandalkan diri mu saja? dengan kamu mendengarkan logika dan hati mu akan membuat kamu menjadi sangat yakin membuat keputusan
3. Memberi semangat pada diri sendiri
Pastinya kamu pernah dengar bahwa apa yang kamu pikirkan dan kamu rasakan di dalam hati bisa itu lah yang akn terjadi. mau percaya atau tidak semuanya akan terkoneksi atau terhubung. dengan begitu kamu akan menjadi lebih semangat dan percaya diri yang di karena ada nya sugesti dari diri sendiri
Posted on 29th October 2018
Sering Gak Disadari, Ini 3Tanda Kamu Mudah Dicintai Orang Lain
Di saat kita sedang di berikan perhatian lebih dari orang lain, pastinya kita juga di hadapkan untuk paradigma yang menarik agar bisa membuat orang itu
pasntas di beri perhatian. namun awal dari bentuk kasih sayang terjadi karena kepribadian yang ramah yang di tunjukan kepada orang lain. mereka juga
memiliki sifat hal yang alami yang di senangi dalam nyata
namun kita sering tidak sadar bahwasan nya kita mudah di cintai orang yang ada di sekitar kita, apakah kamu salah satunya?
1. Seorang ekspresif
Menjadi diri kita sendiri merupakan hal yang sangat sulit untuk di lakukan, karena pada dasar nya manusa kerap kali selalu memakai topeng untuk
berhadapan kepada orang lain. sebaiknya sih kita menjadi diri kita sendiri dan murni untuk menunjukkan ekspresi dalam dirinya, dengan begitu ia juga tidak
perduli orang menyukainya atau pun tidak.
2. Kebiasaan berpikir positif
Menjadi seseorang yang penuh cinta itu pastinya tidak bisa terhindari dari emosi yang negatif. dengan begitu ia akan merawat sifatnya menjadi hal yang
positif. kamu juga bisa menjadikan pribadi yang penuh cinta dan percaya diri.
3. Berkomunikator yang baik
Dengan berkomunikasi yang baik menjadi salah satu aspek yang penting di lingkungan sekitar, entah itu dengan keluarga, pasangan, rekan kerja, dan temen temen kita. kamu mempunyai sifat yang baik ketik berkomunikasi. dengan begitu kamu di nobatkan sebagi orang yang sangat ramah dan konsisten dalam menjalaini hubungan dengan orang lain
Posted on 28th October 2018
Gak Suka Bercanda, 3 Zodiak Ini Terlalu Serius Menjalani Hidup
Setiap seseorang pastinya memiliki kepribadian yang berbeda beda untuk mejalanin hidup nya. ada juga yang sudah mempersiapkan untuk tujuan hidup nya, ada yang juga menikmati segala hal yang terjadi dalam masalah mu. dengan begitu bisa terpengaruh cara padang orang melihat kamu apa kah kamu termasuk tipe yang serius untuk mejalanin hidup nya atau tidak
Namun berdasarkan zodiak nya ada beberapa karakter yang serius untuk menjalanin hidup nya. yuk lihat di bawah ini
1. Scorpio
Zodiak ini sudah terkenal dengan karakter yang selalu serius. apa pun yang ia lakukan ia akan selalu serius untuk mengembangkan nya, sampai sampai ia menjadi lupa gimana cara nya untuk tertawa. nah bagi kami zodiak nya Scorpio coba deh ingat ingat kapan terakhir kamu ketawa. memang sih kamu memiliki urusan yang kamu kerjakan, namun dengan kamu ketawa lepas bisa membuat kamu melepaskan penat yang ada di beban kamu
2. Capricorn
Zodiak ini mempunyai karakter yang sangat ambisius untuk mendapatkan tujuan yang ia inginkan. namun karena sudah terlalu fokus ia bisa membuat diri nya tertekan. memang sih meraih kesuksesan itu sangat baik untuk kamu, namun jangan sampai kamu tidak bisa menikmati hidup kamu karena merasa tertekan ya.
3. Cancer
Zodiak ini memiliki yang tidak mudah percaya sama orang lain yang di karena takut di khianti. dengan begitu ia menjadi sosok yang sangat serius untuk menjalanin hidupnya dengan baik dengan begitu ia sangat memilih siapa yang dapat ia percayakan. namun jika sudah merasa nyaman ia akan bisa menjadi seorang yang bercanda
Posted on 27th October 2018
Bisa Dicoba, Ini 3 Langkah Sederhana Jadi Orang yang Rendah Hati
Kadang memiliki segalanya membuat kita merasa seorang yang besar kepala, merasa seakan akan dirinya yang paling hebat yang sangat di akui banyak orang. namun dengan kebanggaan bisa membuat seseorang menjadi sombong yang luar biasa, pasalnya kita sebagai manusia sangat lah tidak baik melakukan hal hal seperti itu. namun jika kamu ingin tidak sombong dan tinggi hati ada beberapa cara agar kamu selalu rendah hati
Dengan cara sederhana ini bisa membuat kamu menjadi orang yang lebih rendah hati!
1. Jangan menganggap diri kita hebat
Untuk hal yang harus kalian tau adalah apa pun yang kalian raih memang harus di raih dan harus di banggakan, namun jangan sampai kebanggaan kita menjadi sifat sombong, karena masih ada orang lain yang lebih sukses lagi dari pada diri kita. di atas langit masih ada langit
2. Buat mimpi yang lebih tinggi
Dengan raih an mu yang sudah membuat kamu menjadi sukses coba lah untuk menargetkan nya lagi dengan mimpi yang lebih besar lagi. dengan cara ini pastinya akan membuat kamu merasa lebih kecil dan tidak ada artinya. dengan begini kamu tidak akan merasa besar dan akhirnya bisa membuat kamu menjadi rendah hati
3. Mengurangi rasa gengsi
Memiliki sifat yang gengsi biasa membuat kita menjadi sombong. memakai barang yang mewah dan bermerek menjadi kualitas kita meningkat. dengan kualitas kita menjadi diri kita menjadi tidak tau diri dan akhir nya menjadi sombong
Posted on 26th October 2018
Kenapa Kamu Bisa Merasa Lelah Setiap Saat? Ini 3 Alasan Paling Sering
Pernah kah kamu mengalami kelelahan setiap harinya? hari yang kamu jalankan sangat berat kamu lalui dan masalah sangat sulit di selesaikan ? namun ada beberapa penyebabnya kenapa kamu sampai bisa tiap hari selalu lelah. dengan begitu baru kamu bisa segera cara solusi lain nya. yuk cari tahu apa penyebab nya kamu sering lelah !
Sering mengalami nya?
1. Kurang tidur
Posisi yang paling atas ialah kamu pastinya kurang tidur. memang sih setiap orang pastinya memiliki kesibukan, namun bukan berati selalu mengabaikan pola tidurmu yang kurang. coba lah anda selalu tidur kurang lebih 7 jam dalam sehari. Kurang tidur juga dapat menyebabkan anda menjadi lelah, kinerja yang buruk resiko kecelakan dan paling parah adalah masalah kesehatan mu
2. Masalah diet
Kamu jangan salah ya, semua orang juga membutuhkan diet agar badan tidak menjadi gemuk dan bisa menjaga tubuh menjadi sehat dan bugar. namun jika kamu melakukan diet yang buruk itu bisa membuat anda menjadi lelah. namun jika kamu ingin diet tanpa anda lelah mungkin kamu bisa mengonsumsi makanan sehat seperti makanan pokok, lauk, sayuran, susu serta buah buahan
3. Gaya hidup yang buruk
Menjalanin rutinitas yang melelahkan bisa menjadi alasan kenapa bisa bermalas malasan. namun jika kamu melakukan aktivitas yang baik pastinya bisa membuat tubuh anda menjadi sehat seperti melakukan olahraga, GYM, dan jalan santai
Posted on 25th October 2018
Matamu Mendadak Buram? Bisa Jadi karena 3 Alasan Serius Berikut Ini
Salah satu penyebab kamu mendadak buram adalah mungkin minus mu menjadi bertambah, jadi alangka baiknya jangan terlalu panik. memang sih penglihatan yang buram, kurang jernih dan kurang fokus sudah menjadi hal yang wajar di kalangan masyarakat. biasanya sih ketika matamu buram itu karena kacamata mu atau kontak lensamu mu sudah tidak cocok lagi untuk kamu.
Namun ada beberapa faktor yang mungkin bisa menyebabkan mata mu menjadi buram, apa saja kah itu?
1. Membutuhkan kacamata baca
Presbiopi Merupakan dimana suatu mata menjadi sulit untuk melihat dengan jarak dekat. orang yang menderita Presbiopi ini sering menyadari bahwa mata mereka tidak bisa membaca buku dengan baik atau pun baca menu menu makanan yang ada di toko. namun jika kamu merasakan bahwa kamu harus membaca dengan jauh jauh kemungkinan ini kamu menderita rabun dekat
2. Memiliki kadar gula yang tinggi
Orang yang memiliki kadar gula yang tinggi bisa membuat mata menjadi buram. biasa ini terjadi karena level pada gula tersebut sangat lah tinggi sehingga terjadi pembengkakan di dalam lensa mata kita. dengan pembengkakan ini akhir nya menjadi kurang fokus pada mata kita
3. Memiliki penyakit diabetes
Tidak di pungkiri lagi bahwa orang yang terkenak diabetes tipe 1 dan 2 yang tidak bisa terkontrol bisa menyebabkan matamu menjadi parah lagi. penyakit ini di namakan dengan penyakit retinopati diabetik. dengan penyakit ini bisa merusak pembuluh darah yang ada pada retina mata
Posted on 24th October 2018
3 Alasan Kenapa Kamu Harus Mewujudkan Mimpimu, Meski Prosesnya Berat!
Memiliki impian merupakan cita cita bagi semua orang. namun impian juga sering di gambrakna karena ada nya suatu ide yang fantastis yang tidak mungkin menjadi mungkin. Impian ini lah yang dasarnya di awali dengan ide yang kecil tiba tiba menjadi besar. dengan mengikuti impian kita kita akan menjadi orang yang sukses dengan apa yang kita capaikan
Dengan memiliki impian, apa pun yang terjadi kamu tidak boleh menyerah dan ini lah alasan nya
1. Impian, membuat bahagia
Seseorang yang impian nya terwujud itu pastinya membuat dia menjadi bahagia. dengan merasa kesenangan dan kebahgiaan itu pastinya akan membuat seluruh kehidupan nya menjadi baik. karena impian bisa membuat seseorang bahagia. jadi ketika kita sukses dan dapat mewujudkan mimpi kita, kita pastinya merasakan kebahagian. jadi kejarlha mimpimu setinggi tinggi nya
2. Menghindarkan rasa penyesalan
Seseorang yang sudah mempunyai impian nya itu pastinya tidak akan mudah untuk mencapai nya, butuh waktu, kesabaran dan rintangan untuk bisa meraih
nya. walaupun itu cuman impian kecil namun jika sudah tercapai bisa membuat anda terhindari dari penyesalan. jadi sesulit apa pun rintangan nya, kamu
harus bisa yakin bahwa mewujudkan nya adalah suatu hal yang bisa di banggakan dengan sendiri nya
Itu lah beberapa alasan kenapa seseorang tidak boleh menyerah dalam meraih impian nya
Posted on 23rd October 2018
Ajaib, 3 Tanda Simpel di Tubuh Ini Bisa Beri Tahu Bahwa Kamu Gak Sehat
Seseorang akan tubuh nya tidak sehat itu pastinya akan memberikan tanda tanda, seperti mata menjadi merah, rambut, hingga kuku yang semuanya bisa kamu lihat dengan jelas tentang kesehatan mu. namun di balik itu tak jarang yang kita tahu tanda tanda nya sehingga kebanyak orang mengabaikan nya. Sebenarnya tanda kayak mana yang di tunjukan oleh tubuh anda ketika anda kurang sehat?
Ini dia tanda tanda yang bisa kalian ketahui nya
1. Mendengkur
Padahal suasana sangat tenang tapi karena dengkuran itu bisa membuat di sekitar menjadi ramai. malu dan mengganggu. namun dengan ada nya dengkuran itu bisa membutikan bahwa tubuh anda itu tidak sehat. secara ilmu kesehatan mendengkur karena kelebihan berat badan, penyakit jantung, stroke
2. Jerawat
Jerawat mungkin menjadi hal yang biasa ketika seseorang lagi mengalami masa masa pubertas, namun letak letak pada sebuah jerawat bisa terindekfikasi bahwa sebagai kesehatan kita seperti jerawat yang ada di dahi itu tanda nya pola hidup kita kurang baik
3. Mata tidak putih
Jika warna putih yang ada di mata mu itu berati anda sehat sehat saja, namun jika sebalik terjadi warna lain seperti kung itu bisa karena ada msalah yang berhubungan dengan liver atau hepatiits. namun jika mata mu merah itu tanda nya kamu kurang tidur sehingga mata mu menjadi tegang
Posted on 22nd October 2018
Wajib Tahu, 3 Hal Ini Sebenarnya Diharapkan Gebetan Usai Dikecewakan
Menjalin hubungan dengan temen dekat/ gebetan itu pada umum nya di lakukan hanya untuk menjalin sebuah hubungan yang serius kedepan nya. Namun sebelum kalian berpacaran bukan tidak mungkin kalian tidak punya masalah yang dari kecil sampai yang besar sampai sampai bisa membua hubungan kalian menjadi renggang. apa lagi di kecewakan. semua orang pastiny tidak ingin mengalami nya.
Namun apa sih yang sebenarnya tentang perasaan dia ketika sudah di kecewakan? ini yang harus kamu ketahui
1. Dia tidak mau berakhir dengan hubungan nya
Setiap ada pertemuan pasti nya ada perpisahan itu lah sudah hukum alam. kekecewaan seseorang mungkin juga bisa menjadi salah satu penyebab kenapa suatu hubungan bisa berakhir dengan pertengkaran. walau ia sudah kecewaan bukan berati ia harus mengakhir nya namun ia juga berharap untuk selalu bersama lagi
2. Ingin hubungan baik seperti sebelumnya
Temen yang sudah di perlakukan seperti gebetan itu membuat dia menjadi baik terhadapmu. perhatian, bantuan dan komunkasi yang baik diantara nya bisa membuat nyaman di dekatnya, namun kadang kalah kamu menyakitinya atau merasa di kecewakan namun ia selalu berharap untuk selalu kembali seperti semula
3. Masih berharap kenangan indah
Membuat menjadi hubungan yang lebih dari temen pastinya ada menyimpan suatu cerita masing masing, seperti jalan bersama, nonton cinema, makan bareng dana masih banyak lagi. dengan waktu itu pastinya tidak mudah untuk di lupakan begitu saja. dengan begitu ia berharap selalu ada kenangan yang harus di lanjutkan
Posted on 21st October 2018
3 Cara Membalas Sikap Cowok yang Suka Datang & Pergi Sesuka Hati
Perempuan mana sih yang tidak kesal dengan cowok yang suka hatinya datang dan pergi di dalam hidupnya. meskin awal nya sih biasa biasa saja, namun jika terus menerus seperti itu cewek mana yang tidak akan tahan dengan sikap yang menyebalkan itu. yang pastinya cewek ingin selalu ada untuk nya tidak peduli mau susah atau pun senang. namun jika kamu seorang wanita selalu terjebak dengan situasi itu ada baiknya kamu melakukan beberapa hal ini, agar dia tidak selalu mempermainkan mu
Dengan begitu ini akan membuat kamu menjadi cewek yang tidak selalu di permainkan
1. Jangan membalas chat dengan cepat
Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah ketika ia memberikan pesan singkatnya , kamu bisa langsung mengabaikan pesan nya itu, jangan terlalu membalas nya dengan cepat. seolah olah kamu sok jual mahal, seakan dia itu bukan hal yang penting untuk nya
2. Perbanyak aktivitasmu
Mulai sekarang coba lah anda untuk selalu melakukan aktivitas yang bisa membuat kamu sibuk. dengan begitu, itu bisa mengalihkan dia dan tidak mengingatnya. dan buktikan dengan nya bahawasan nya tanpa dirinya kamu juga bisa bahagia dan merasa baik baik saja
3. Perlihatkan kamu juga bisa dekat dengan laki laki lain
Tunjukan pada nya bahwa kamu adalah wanita yang hebat yang bisa mendapatkan laki laki yang lebih baik darinya. dan selalu perlihatkan ke dia bahwa dengan bersama laki lain kamu juga bisa bahagia dan buatlah dia menyesal karena telah mempermain kan mu
Posted on 20th October 2018
Manfaat Ajaib dari Lemon Segar, Yakin Kamu Sudah Tahu?
Di antar beberapa jenis varian jeruk, lemon ini menjadi salah satu buah yang sangat spesial loh. buah yang berwarna kuning yang memiliki kandungan 51% vitamin c dengan kontribusi keasaman yang segar. namun dari itu lha lemon ini sangat banyak manfaat di dalam aktivitas sehari hari loh
Apa saja kah itu?
1. Melancarkan pencernaan
Air lemon yang di hangat sangat baik untuk membersihkan hati di dalam tubuh. kandungan pada lemon juga dapat meningkatkan pelancaran di percernaan kita, sehingga dapat membantu untuk membuang air besar menjadi teratur. jadi air lemon ini sangat baik di minum pada siang hari dan malam hari
2. Mengatasi berbagai penyakit
Tidak cuman air mineral saja, ternyata lemon juga sangat di pandu dengan teh dengan begitu itu bisa membuat suasana hati menjadi lebih tenang, selain dari pada itu teh lemon juga di percaya memiliki khasiat yang baik untuk tubuh kita. seperti tenggorokan yang sakit, mengobati asma, batuk dan pilek.
3. Menambah rasa cita makanan
Seluruh pada buah lemon ini bisa kita manfaat kan. dengan sedikit parutan kulit lemon aja bisa membuat rasa dan aroma di dalam makanan kita. dengan mendapatkan lemon yang terbaik harus memilih lemon yang kulit yang tebal, kasar.
4. Menghilangkan bau tangan
Bukan hanya bersifat asam saja, namun lemon juga memiliki aroma yang tajam sehingga mampu untuk menghilangkan bau yang sangat sengat. untuk itu lemon sangat baik untuk membersihkan tangan mu selepas kamu siap makan.
Posted on 19th October 2018
Tanda Hubunganmu Sudah Tidak Sehat, Tidak Perlu Dipaksakan Lagi!
Di dalam sebuah hubungan itu, yang namanya ada masalah bukan menjadi hal yang aneh lagi untuk itu. namun bagaimana cara nya kita untuk memyikapi nya dan menyelesaikan masalah tanpa ada nya saling menyalahi kedua belah pihak. namun ada juga masalah yang bisa di pecahkan dalam keadaan mudah, itu tergantung dari pasangan anda yang menjalanin hubungan tersebut
Namun ada beberapa tanda yang menjadikan hubungan kalian tidak sehat lagi, apa saja kah itu?
1. Selalu berdebat karena masalah yang sama
Sebenarnya sih masalah datang di antara hubungan kalian itu membaut kalian untuk belajar dari masalah tersebut. jika kalian tidak ada masalah apa pun itu tidak akan belajar apa pun tentang masalah itu sendiri. namun jika kalian asik bertengkar dengan masalah itu itu saja maka kalian harus berhati hati
2. Memilih tidak membicarakan masalah
Jika seandainya kamu ada sesuatu yang ganjal dengan pasangan mu di dalam hubungan mu itu, kamu harus berani untuk membahasnya dengan pasangan mu, jika kamu memilih untuk diam diri itu artinya kamu sudah malas dengan hubungan ini dan memilih menghindari masalah
3. Sudah tidak peduli lagi
Untuk kalian yang sudah tidak perduli dengan hubungan kalian, untuk apa lagi kalian untuk melanjutkan nya suatu hubungan lagi? jika kalian masih mempertahankan nya itu pastinya akan membuat kalian tersiksa dengan hubungan yang kalian jalanin
Posted on 18th October 2018
Walau Sakit, 3 Pelajaran Hidup Ini Bisa Kamu Petik Saat Patah Hati
pa sih yang pengen patah hati? patah hati itu adalah suatu persaaan yang sangat menyakitkan, menyedihkan seolah kamu hidup itu tidak ada yang adil. namun itu semuanya adalah hal yang wajar. tidak ada orang yang menjalanin hidupnya tanpa adanya patah hati, dengan begitu itu akan mengajarkan kita bahwa apa arti dari sebuah cinta. kesedihan yang di alaminya bisa memakan waktu berhari saja, berminggu, berbulan bahkan bisa sampai bertahun tahun lamanya.
Di saat seperti itu kamu bisa menerima pelajaran yang kamu petik dari sebuah rasa patah hati
1. Belajar melepaskan
Dengan berjuang apapun dan bertahan sebagaimana pun dengan cinta, jika ia mau pergi tetap akan pergi dengan sendiri ny. dengan patah hati itu mengajarkan bahwasan nya kamu harus bisa merelahkan nya. dengan begitu bukan berati kamu sudah gagal mempertahankan nya namun itu akan membuat kamu semakin legah
2. Kebahagiaanmu tergantung pada tangan kita
Pada akhirnya setelah bersedih yang berlarut larut, kamu harus sadar itu bahwasan nya kebagiaan mu itu tidak tergantung dengan dia, namun tergantung dari dirimu sendiri. dengan sakit hati bisa mengajarkan mu bahwa kamu lah yang bisa membuat dirimu menjadi bahagia
3. Bisa menghargai hal-hal kecil
Untuk itu pastinya kamu tidak akan sering tersenyum lagi, dengan begitu pastinya kamu akan melihat hal hal yang kecil yang mungkin bisa membuat kamu menjadi bahagia. dengan hal hal yang kecil kamu akan mendapatkan perbedaan yang cukup besar bagi dirimu
Posted on 17th October 2018
Hati-hati, Kalau Sering Mengeluh Kamu Hanya Akan Dapatkan 3 Hal Ini
Siapa di sini yang dikit dikit selalu mengeluh “aduh” ? selalu bilang aduh kerjaan nya banyak sekali, aduh tidak ada waktu untuk kerjakan, aduh capek kali, dan aduh aduh lain nya. untuk itu keluhan yang kamu sering lakukan sebaiknya jangan di lakukan nya lagi loh. karena itu bisa membuat kamu bisa mendatangkan situasi yang tidak baik
Situasi seperti apa yang membuat kamu tidak baik?
1. Waktumu akan terbuang percuma
Coba kamu bayangkan, berapa waktumu yang sudah terbuang dalam satu hari ketika kamu mengeluh? namun jika di kali kan dalam perbulan itu bisa membuat waktu mu menjadi hal yang berguna. dari pada kamu mengeluh sebaiknya kamu lakukan hal yang baik untuk dirimu
2. Dijauhi oleh orang sekitar
Ketika kamu sering mengeluh itu akan membuat orang yang ada di sekitar mu menjadi ifel, merka akan menjadi malas yang di karenakan kamu selalu ngeluh dalam kondisi apa pun. jadi untuk menghindarinya coba lah untuk tidak selalu mengeluh dalam keadaan dan selalu berpikir positif agar orang yang di dekatmu menjadi nyaman
3. Kamu susah bahagia
Jika kamu selalu mengeluh pastinya itu akan membuat kamu sangat jarang untuk bersyukur. namun jika kamu sering tidak bersyukur itu akan membuat kamu menjadi susah bahagia. karena kamu selalu merasa ada beban yang tidak terhenti di kehidupan mu
Posted on 16th October 2018
Buat Kamu Si Pecinta Pedas, Ini 3 Deretan Rujak Khas Pulau Dewata
Sebagai wisatwan yang sangat populer, pulau dewata menjadi wiatsa dan kebudayaan yang tidak habis menunjukan potensinya. tidak hanya itu saja, berbagai kuliner di sana juga sangat mengundang selera. yang di dominasi kan dengan rasa pedas yang tidak bisa di tahankan oleh pencinta kuliner. nah jika kamu suka buah buahan dengan rasa pedas. jika kamu ingin memakan nya makanan yang kita rekomendasikan adalah rujak.
Dari beberapa rujak ternyata di bali juga ada rujak yang rasa nya pedas loh.
1. Rujak Gula
Seperti namanya juga rujak ini di kenal dengan rujak gula bali, rujak ini di pandukan dengan gula yang manis yang di adukan dalam terasi, air dan di giliring oleh cabai. jadi ketika kamu ingin memakan nya, kamu bisa langsung pilih kesukaan buah mu dan di campuri dengan bumbu nya. siap siap itu akan membuat kamu menjadi ke enakan
2. Rujak Cuka
Yang tadi kan membahas dengan manis, dengan rujak ini bisa membuat kamu menjadi ngidam karena rasa nya asam. bukan cuman asam nya namun rujak ini ada nya sama yang di campuri dengan cabe yang bisa membuat kepedasaan yang luar biasa
3. Es Rujak
Rujak ini mungkin menjadi rujak yang sangat Eits. pada dasarnya sih rujak ini di hidangkan dengan cara di serutkan dan di berikan dengan es. rujak ini juga di bekali dengan mentimun. rasa mentimun nya itu membuat kesegaran yang ada pada rujak dan es nya
Posted on 15th October 2018
3 Khasiat Unik Santan yang Sering Disebut Biang Kolesterol
Selama yang kita tau bahwasan nya santan ini menjadi bahan makanan yang di anggap bisa menyebabkan berbagai penyakit salah satunya kolestrol yang tinggi, dan penyakit jantung. namun faktanya santan yang murni ini sama sekali tidak memiliki kandungan yang jahat di dalam tubuh kita. yang menyebabkan satan menjadi kolestrol adalah di campurkan dengan daging, telur dan jeroan
Namun satan itu sangat memiliki banyak manfaat nya loh, di antaranya adalah
1. sumber lemak baik
Santan ini sebenarnya memiliki lemak jenuh yang baik. namun itu tidak akan membuat kamu bahaya jika kamu memakan nya. karena santan ini sejenis molekul yang sederhana. lemak pada santan ini membuat orang menghasilkan energi yang banyak dan mempercepat metabolisme.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Tubuh bisa kok meningkatkan kolestrol yang baik dengan takaran yang pas. namun ada yang menyebutkan bahwasan nya untuk memakan santan tidak harus di konsumsi dengan seperempat dari cangkir dalam satu hari. lebih baik di campurkan dengan sayuran dan tofu agar nutrisi nya menjadi baik
3. Terdapat vitamin dan mineral
Berbagai dari vitamin dan mineral yang terdapat pada santan di antarnya zat besi, selenium, potassiun, folat, seng dan pospor. namun ada vitamin nya yakni A, D, E, K dan kalsium
jadi itu lha beberapa manfaat dari santan yang belum kita ketahui selama ini
Posted on 14th October 2018
3 Makanan Khas Bali yang Super Enak, Gak Cuma Ayam Betutu
Budaya dan wisata di bali sudah sangat populer di Indonesia. dengan lautnya yang bersih dan indag membuat wisatawan menjadi ingin datang di kota tersebut. namun tidak cuman hanya wisatanya saja, namun ada beberapa macam kuliner yang bisa memanjahkan lidah kamu loh. salah satunya sih ayam betutu khas bali. namun bukan hanya itu saja ada beberapa makanan yang bisa kamu cobai
Setidaknya kamu bisa mencoba beberapa makanan kuliner yang ada di bali.
1. Sate lilit
Sate ini sangat berbeda dengan sate pada umumnya loh. karena biasanya sate pada umunya langsung daging nya di tusuk dengan lidih. namun sate khas bali ini di buat melalui daging yang sudah di haluskan dan di lilit dengan batang serai. dagingnya berasal dari ayam, ikan, dan babi.
2. Babi guling
Walaupun makanan ini tidak halal untuk musim. namun makanan ini banyak yang di cari loh oleh para wisatawan luar negri atau pun yang lokal. dengan daging yang empuk dan rasa nya yang enak membuat orang yang memakan nya menjadi ketagihan.
3. Nasi jinggo
Nasi jinggo itu bisa di sebut dengan nasi kucing. nasinya hanya sebesar kelapa tangan orang dewasa saja loh. yang di tambahkan dengan lauk seperti mi goreng, tempe, sambal daging ayam. namun jika mau hanya sekedar memakannya kamu pastinya tidak akan bakalan kenyang
Posted on 13th October 2018
Manfaat Kubis Bagi Kesehatan
Kubis merupakan salah satu sayuran yang mudah di temui di pasar tradisional
indonesia, sayur ini sangat familiar di indonesia.
Sayuran hijau ini banyak digunakan sebagai lalapan makanan, seperti lalapan di menu makanan ayam penyet, dan banyak di temukan di lalapan makanan padang.
Namun yang perlu di ketahui sayur yang sering di jadikan sebagai lalapan ini
ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di bawah ini akna kami bahas beberapa manfaat dari mengonsumsi kubis :
1. Anti peradangan
Kubis memiliki kandungan glutamine, kandungan ini merupakan jenis asam amino yang penting dalam menjaga kesehatan otot dan juga paru-paru, dan kandungan ini bersifat anti-peradangan, mengomsumsi kubis dapat membantu tubuh untuk menurunkan resiko seperti nyeri sendi, deman, sakit pada otot.
2. Mengontrol tekanan darah
Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan tubuh, kubis mengandung potasium yang dapat membantu melancarkan aliran darah agar tekanan darah juga terkontrol, aliran darah yang lancar menjauhkan tubuh dari resiko seperti kardiovaskular dan stroke.
3. Menjaga kesehatan tulang
Bertambahnya usia maka kondisi tubuh juga akan menurun, seperti kekuatan
tulang, mengonsumsi kubis dapat membantu menjaga kesehatan tulang karena kubis mengandung mineral, dan mencegah terjadinya osteoporosis.
4. Menjaga kesehatan mata
Kubis mengandung beta karoten yang cukup tinggi, kandungan tersebut sangat di butuhkan tubuh untuk kesehatan mata agar ketajaman mata juga tidak berkurang serta mengurangi resiko katarak.
Posted on 12th October 2018
Manfaat Asparagus Bagi Kesehatan
Asparagus merupakan jenis sayuran yang memiliki bentuk yang tidak
seperti sayur pada dasarnya dengan memiliki daun, asparagus tampak
hanya seperti batang saja.
Sayur jenis ini tidak mudah di temukan seperti sayur sawi yang dapat kita
temui di semua pasar tradisional, dan sayur ini bisa digolongkan dalam
kategori sayur yang mahal.
Namun dibalik harganya tersimpan kandungan yang dibutuhkan oleh
tubuh, seperti Vitamin B, C, E, K, folat, asam amino, dan masih banyak
kandungan lainnya lagi.
Di bawah ini akan kami bahas tentang manfaat yang dapat di terima dari
megonsumsi sayur asparagus tersebut :
1. Meningkatkan fungsi jantung
Mengonsumsi asparagus dapat membantu meningkatkan kerja jantung,
karena asparagus mengandung vitamin K yang cukup tinggi , kandungan ini
dapat membantu peredaran darah.
2. Menurunkan resiko penyakit jantung
Kadar asam amino hohocysteine dalam tubuh yang terlalu tinggi dapat
memicu terjadinya penyakit jantung, dan juga sebaliknya tidak terlalu
rendah juga tidak bagus bagi kesehatan tubuh, sayur asparagus memiliki
kandungan vitamin B, dimaan fungsinya adalah dapat membantu menjaga
kadar asam amino hohocysteine dalam darah agar tetap stabil.
3. Mengatur kadar gula darah
Asparagus juga bagus bagi mereka yang memiliki kadar gula darah yang
tinggi, disarankan mengonsumsi asparagus secara teratur karena di dalam
asparagus terdapat vitamin B6, seperti yag kita ketahui vitamin B6
berfungsi untuk menstabilkan kadar gula dalam darah.
Posted on 11th October 2018
Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan
Brokoli merupakan sayuran hijau yang masuk dalam jenis kubis, sayur ini
dikenal dengan kaya akan nutrisi dan rasanya yang sangat lezat.
Sayuran brokoli sering digunakan mereka yang sedang menjalankan
program diet dan memasukannya kedalam menu makan sehari-hari, tidak
heran sayuran ini dipilih, karena nutrisi yang terkandung didalamnya sangat
berguna bagi kesehatan tubuh.
Beberapa kandungan yang terdapat dalam sayuran brokoli adalah vitamin A,
B, C, serat, potasium fosfor, magnesium, seng, dan juga zat besi. Mari kita
bahas manfaat yang dapat kita terima dari mengonsumsi sayuran brokoli
tersebut :
1. Mencegah kanker
Manfaat yang pertama adalah mengonsumsi brokoli dapat mencegah
pertumbuhan kanker pada tubuh, kandungan yang terdapat dalam sayuran
brokoli memiliki sifat yang sangat protektif terhadap sel kanker dalam perut
dan juga usus.
2. Mengurangi kolestrol
Bagi mereka yang memiliki kadar kolestrol yang tinggi, di sarankan untuk
mengonsumsi sayur brokoli, karena sayur brokoli memiliki kandungan serat
yang dapat membantu untuk mengeluarkan kolestrol dalam darah dengan
mengikat asam empedu pada saluran pencernaan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Dengan membuang kadar kolestrol dalam tubuh maka jantung juga akan
otomatis dapat berfungsi dengan baik, dan secara tidak langsung dapat
membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat dan juga tetap kuat.
4. Menjaga kesehatan tulang
Sayuran brokoli sangat bagus bagi semua usia, anak-anak, remaja, dewasa,
lansia, serta ibu menyusui, hal ini karena sayuran brokoli memiliki
kandungan kalsium, vitamin K yang cukup tinggi, magnesium, dan fosor ,
kandungan tersebut sangat penting dalam menjaga kesehatan tulang.
Posted on 10th October 2018 10th October 2018
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Jeruk nipis adalah buah dengan citarasa asam, buah ini mudah di temui di pasar tradisional di indonesia, dan buah ini tidak bisa di konsumsi langsung karena rasanya yang sangar asam.
Jeruk nipis biasanya di gunakan sebagai campuran minuman seperti di campur di dalam air kelapa, atau pun ada mereka yang memanfaatkan jeruk nipis sebagai bahan untuk menurunkan berat badan, karena rasanya yang asam di percaya dapat membantu membuang lemak dalam tubuh.
Namun di balik rasanya yang asam, tidak dengan manfaat yang terkandung di
dalamanya, jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk membantu kesehatan tubuh, seperti :
1. Meremajakan kulit
jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan flavonoid, kedua komponen ini ada antioksidan yang dapat memperkuat kolagen, kolagen yang kuat akan membuat kulit lembab dan juga lebih sehat maka kulit akan terlihat lebih cemerlang dan halus.
2. Memperbaiki pencernaan
Jeruk nipis memiliki rasa asam dan juga bersifat asam, hal ini dapat membantu air liur dalam memecah makanan yang masuk kedalam tubuh agar pencernaan dalam tubuh lebih lancar, selain itu juga dapat menurunkan resiko sembelit. Dan jeruk nipis juga bagus baik mereka yang menderita sembelit.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu juga dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh, agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Posted on 9th October 2018
Manfaat Kepiting Bagi Kesehatan
Kepiting adalah salah satu hewan laut yang pasti sangat digemari oleh mereka
pecinta kuliner makanan laut, ini adalah salah satu makanan favourit.
Daging kepiting juga sangat lembut, namun untuk menikmati daging kepiting
anda harus tahu triknya, karena daging kepiting tidak seperti daging ikan
yang bisa langsung dimakan, daging kepiting terbagi atas sela-sela selaput
organ tubuhnya.
Kepiting sering disebut sebagai sumber pemicu kolestrol, namun ada hal
baik juga yang perlu di ketahui juga dari megonsumsi kepiting, kandungan
nutrisi dalam kepiting juga dapat membantu memenuhi nutrisi dalam tubuh,
dan manfaat yang dapat kita terima dari mengonsumsi kepiting adalah :
1. Meningkatkan kesehatan tulang
Memelihara kesehatan dan juga kekuatan tulang, di perlukan asupan
protein, kepiting merupakan salah satu makanan yang mengandung protein
yang dapat memenuhi asupan protein dalam tubuh.
2. Menjaga kesehatan jantung
Daging kepiting memiliki kandungan asam lemak omega 3, kandungan
tersebut dapat membantu menyeimbangkan kadar kolestrol dalam tubuh
dan juga membantu meningkatkan produktivitas sel anti peradangan
didalam tubuh.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan selenium dalam kepiting tidak hanya mengurangi peradangan,
namun kandungan selenium juga bermanfaat untuk membantu tubuh
memproduksi zat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal
bebas dalam tubuh.
4. Mencegah anemia
Daging kepiting juga memiliki kandungan tembaga, kandungan tembaga
merupakan salah satu jenis mineral yang sangat baik dalam memelihara
fungsi organ tubuh. salah satu fungsinya adalah membantu meningkatkan
produksi sel darah merah, dan terhindar dari resiko anemia.
Posted on 8th October 2018
Manfaat Leci Bagi Kesehatan
Leci merupakan salah satu buah yang memiliki citarasa asam manis, daging leci ini hampir sama dengan buah rambutan, dan leci adalah buah buah tropis yang cukup popular di indonesia.
Di balik buah tropis ini tersimpan kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh
tubuh, apa saja manfaat yang tersimpan dalam leci, berikut akan kami bahas
beberapa manfaatnya tersebut :
1. Mencegah kanker
Leci memiliki kandungan Falvonoid, kandungan ini bermanfaat untuk melawan
kanker dalam tubuh, selain itu leci juga mengandung quercitin dan juga
kempferol yang berfungsi untuk mengurangi penyebaran sel kanker dalam tubuh.
2. Menyehatkan jantung
Leci mengandung polyphenol yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk
meningkatkan kesehatan jantung, kandungan tersebut juga dapat membantu
menstabilkan tekanan darah dan juga detak jantung. hal ini akan menurunkan
resiko terkena penyakit jantung koroner dan juga stroke.
3. Memperbaiki pencernaan
Buah leci memiliki sifat astringent, dimana sifat tersebut dapat membantu untuk membersihkan pencernaan dari racun dan juga bakteri yang dapat menyebabkan sakit perut.
4. Menguatkan tulang
Kandungan fosfor dan juga magnesium dalam leci cukup tinggi, kedua kompenen tersebut berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang agar tidak mengalami pengapuran dan keropos.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
leci juga memiliki kandungan vitamin C sebagai zat antioksidan yang dapat
menangkal radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Posted on 7th October 2018
Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan
Strawberry merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk yang imut dan
juga warna yang cantik, buah ini biasanya di tanam di daerah yang dingin.
Buah yang cantik ini juga memiliki kandungan yang setara dengan
kecantikannya, strawberry merupakan buah bentuk kecil dengan manfaat yang
tinggi bagi kesehatan.
Penasaran dengan manfaat yang terkandung dalam buah strawberry, berikut
ini akan kami bahas beberapa manfaat jika mengonsumsi strawberry :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Strawberry merupakan buah yang kaya akan vitamin C, bahkan vitamin C
dalam strawberry lebih tinggi di bandingkan dengan buah jeruk. Vitamin C
merupakan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh
terhadap radikal bebas.
2. Menjaga kesehatan mata
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam strawberry dapat membantu
mencegah terjadinya katarak dan degenerasi makula serta penyakit mata
lainnya, selain itu vitamin C juga dapat meningkatkan fungsi retina.
3. Mengatur tekanan darah
Strawberry memiliki kandungan antioksidan anthocyanin yang bermanfaat
merilekskan lapiran pembuluh darah, hal tersebut dapat membantu
menurunkan tekanan darah, selain itu strawberry juga mengandung kalium
yang bermanfaat untuk membantu mengontrol tekanan darah.
4. Mencegah sembelit
Sembelit terjadi karena proses pencernaan yang tidak stabil, strawberry
memiliki kandungan air dan juga serat yang mampu membantu proses
pencernaan agar BAB lancar, jika BAB lancar maka tidak akan terjadi yang
namanya sembelit.
Posted on 6th October 2018
Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan
Susu Kedelai merupakan makanan utama bagi mereka yang vegetarian, karena
kedelai ada sumber protein nabati yang cukup tinggi.
Selain sebagai sumber protein, susu kedelai juga memiliki kandungan lain yang
bermanfaat bagi kesehatan tubuh, karbohidrat, kalsium, serat, dan masih banyak
kandungan lainnya lagi.
Namun susu kedelai tidak hanya boleh di konsumsi oleh mereka yang vegetarin, tapi
yang non vegetarian juga dapat megonsumsinya, berikut manfaat dari mengonsumsi
susu kedelai yang akan di peroleh :
1. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan protein dalam susu kedelai sangat di butuhkan oleh tubuh, dan protein
terbuat dari asam amino yang bermanfaat mencegah berbagai penyakit. Asam amino
dan juga isoflave dalam susu kedelai dapat menurunkan kadar kolestrol pada darah,
kadar kolestrol yang stabil berhubungan dengan tekanan darah yang stabil dan
tekanan darah yang stabil berpengarauh dengan kesehatan jantung.
2. Mencegah osteoporosis
Kurangnya kalsium akan membuat tulang cepat tidak sehat dan cepat keropos,
mengonsumsi susu kedelai dapat memenuhi kebutuhan kalsium yang dibutuhkan oleh
tubuh agar tulang lebih sehat dan terhindar dari osteoporosis.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dari isoflavone dalam susu kedelai bermanfaat menurunkan
resiko terjadinya penyakit kronis, serta efek antioksidan dapat meningkatkan sistem
kekebalan tubuh agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
4. Melancarkan pencernaan
Seperti yang sudah di jelaskan sebelumnya kalau susu kedelai memiliki kandungan
serat. serat pada tubuh bermanfaat untuk membantu proses pencernaan, jika
pencernaan lancar maka proses BAB juga lancar dan terhindar dari resiko sembelit.
Posted on 5th October 2018 4th October 2018
Manfaat Jamur Enoki Bagi Kesehatan
Jamur enoki merupakan salah satu jamur yang cukup popular, bentuknya yang unik
dan juga warnanya yang cantik, selain itu rasanya juga sangat lezat.
Jamur enoki dapat di olah atau di campur dalam berbagai macam makanan, seperti
dicampur dalam sup, di jadikan bahan sabu-sabu atau pun di goreng menjadi cemilan
untuk menemani hari kerja atau pun waktu santai.
jamur enoki sering juga disebut dengan jamur tauge, ini di karenakan bentuknya
hampir mirip seperti tauge. seperti hal yang sebelumnya di jelaskan bahwa jamu
enoki memiliki rasa yang sangat lezat, selain lezat jamu enoki juga ternyata memiliki
kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, dan manfaat yang di dapat dari jamur enoki
adalah sebagai berikut :
1. Mencegah sembelit
Untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh memerlukan yang namanya serat, jamu
enoki memiliki kandungan serat yang dapat membatnu sistem pencernaan agar
proses BAB lancar dan terhindar dari sembelit.
2. Menurunkan berat badan
Kalori yang terkandung dalam jamur enoki hanya sekitar 20 kkal pada porsi
semangkuk, jamu ini cocok bagi mereka yang sedang menjalankan program diet dan
jamur enoki kaya kana serat yang membuat perut terasa kenyang lebih lama.
3. Menurunkan tekanan darah
tekanan darah yang terlalu tinggi dapat membahayakan tubuh dan besar resiko
terkena stroke, mengonsumsi jamur enoki dapat membantu menurunkan tekanan
darah. jamur ini sangat cock bagi yang memiliki tekanan darah tinggi.
4. Menurunkan kadar kolestrol
Setiap manusia memiliki kolestrol dalam tubuh, namun kadar kolestrol tidak boleh
terlalu tinggi karena akan membahayakan kesehatan tubuh, jamur ini cocok bagi
mereka yang memiliki kadar kolestrol yang tinggi karena jamur enoki dapat
membantu menurunkan kadar kolestrol pada tubuh dan menurunkan resiko stroke.
Posted on 4th October 2018
Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan
Daun selada merupakan salah satu sayur yang sering di jadikan sebagai lalapan,
warna yang cantik dan juga bentuknya yang unik membuat sayur ini terlihat
selera untuk menyantapnya.
Namun tidak banyak yang mengetahui kalau daun selada sangat bermanfaat bagi
kesehatan tubuh, selada mengandung berbagai nutrisi yang di butuhkan oleh
tubuh, Dan manfaat yang dapat di terima dari mengonsumsi daun selada adalah :
1. Menjaga kesehatan jantung
Daun selada megandung folat, dimana folat berfungsi mengolah asam amino
dalam tubuh yang bernama homosistein. Jika homosistein dalam darah terlalu
tinggi maka dapat menimbulkan berbagai macam masalah terhadap jantung.
2. Menjaga kesehatan kulit
kekurangan vitamin A pada tubuh akan membuat kulit tidak sehat dan juga
kusam, kemudian jika kekurangan vitamin C kulit akan cepat keripu,
mengonsumsi daun selada dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan juga
mencegah penuaan dini, karena daun selada mengan vitamin A dan C.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C dalam daun selada tidak hanya dapat menjaga kesehatan kulit, namun
vitamin C juga sebagai antioksidan yang dapat menngkal radikal bebas dalam
tubuh dan membuat tubuh lebih kebal terhadap serangan berbagai penyakit.
4. Menjaga kesehatan mata
Tentunya mengonsumsi daun selada mampu menjaga kesehatan dan juga
ketajaman mata, karena daun selada memiliki kandungan vitamin A yang sama
halnya dengan wortel.
Posted on 3rd October 2018
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
Durian adalah buah dengan kulit berduri dengan daging yang lembut, aromanya
yang wangi dapat menggugah selera pecinta durian. Namun bagi mereka yang
tidak menyukai buah ini maka akan menganggap aromanya tidak sedap.
Jenis durian di dunia ini cukuplah banyak,sama seperti manfaat yang terkandung
dalam durian, Kandungan dalam durian dapat menunjang kesehatan pada tubuh,
seperti :
1. Melancarkan sistem pencernaan
Sama hal nya seperti buah-buah lainnya, durian juga kaya akan serat yang yang
dapat membantu sistem pencernaan agar proses pembuangan air besar lebih
lancar dan terhindar dari sembelit.
2. Merilekskan pembuluh darah
Durian mengandung potasium dan juga mineral yang bermanfaat bagi tubuh,
jumlah potasium yang cukup dalam tubuh dapat membuat pembuluh darah
menjadi rileks, dan stres disistem kardiovaskular juga berkurang. Hal ini dapat
mengurangi resiko terserang penyakit jantung.
3. Membuat lebih cepat tidur
Durian memiliki kandungan tryptophan, ini adalah senyawa yang berhubungan
erat dengan rasa ngantuk. jika tryptophan masuk kedalam otak maka akan di
ubah menjadi serotonin. Serotonin dapat mendorong produksi metmlatonum
yang dapat menimbulkan rasa ngantuk.
4. Mencegah Kanker
Seperti warnanya yang kuning, warna kuning pada buah berdominan dengan
vitamin C, durian juga memiliki kandungan vitamin C, B komplek, E, dan juga
fitonutrein, dimana zat tersebut bersifat antioksidan yang dapat menangkal
radikal bebas dalam tubuh yang dapat menghancurkan DNA sel dan mengubah
sel tersebut menjadi sel kanker.
Posted on 2nd October 2018
Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan
Kacang panjang merupakan salah satu jenis sayur dengan bentuk yang
panjang, sayur jenis ini biasanya di olah menjadi tumis kacang panjang, dan
lalapan.
Namun tidak semua orang menyukai sayur ini, selain itu juga tidak banyak
yang mengetahui tentang manfaat yang dapat di peroleh dari mengonsumsi
kacang panjang.
Kacang panjang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan
tubuh, seperti mineral, Vitamin A, C, B6, K, asam folat, kalsium, zat besi, silikon,
betakarotin, protein, dan juga tembaga. Semua kandungan yang terdapat pada
kacang panjang ini sangat dibutuhkan tubuh, dan manfaat yang dapat si
peroleh dari mengonsumsi kacang panjang adalah :
1. Mengatasi Diabetes dan Imunitas tubuh
Kacang panjang tinggi akan serat, karbohidrat, dan kalori, hal ini membuat
kacang panjang di pilih menjadi salah satu sayur yang sangat baik bagi
penderita diabetes. Selain itu zat antioksidan dalam kacang panjang juga
bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh agar tubuh lebih kuat dari
serangan berbagai penyakit.
2. Menjaga kesehatan tulang
Kacang panjang kaya akan kandungan kalsium, seperti yang kita ketahui
kalsium sangat penting bagi kesehatan dan kepadatan tulang, mengonsumsi
kacang panjang dapat membuat tubuh memiliki resiko terserang penyakit
osteoporosis.
3. Menjaga kesehatan mata
Sayur yang sering di jadikan lalapan ini ternyata dapat membantu kesehatan
mata, karena kacang panjang memiliki vitamin A seperti kandungan dalam
wortel. mengonsumsi kacang panjang juga menjaga ketajaman mata serta
terhindar dari katarak.
4. Menghindarkan tubuh dari penyakit kanker usus
Siapa sangka sayur lalapan dapat membantu tubuh untuk mencegar agar tidak
terkena kanker usus besar. Menurut penelitan mengonsumsi kacang panjang
dapat mengurangi resiko terkena kanker usus besar karena kacang panjang
mengandung kandungan serat yang tinggi yang dapat membantu melancarkan
sistem pencernaan.
Posted on 1st October 2018
Manfaat Gandum Bagi Kesehatan
Gandum terkenal dengan biji-bijian yang sehat, tapi di indonesia masih sedikit
yang mengetahui hal ini, karena di indonesia masih sedikit yang mengonsumsi
gandum tersebut.
Berbeda dengan negara barat, mereka lebih banyak mengonsumsi gandum di
bandingkan dengan indonesia, hal ini mungkin karena masyarakat indonesia
lebih memilih makanan yang lebih enak, karena gandum memiliki rasa yang
hambar.
Di balik rasanya yang hambar gandum memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
tubuh :
1. Mencegah penyakit Diabetes
Mengonsumsi gandum dapat mencegah penyakit diabetes, karena kandungan
gula dalam gandum lebih alami di bandingkan dengan gula yang biasa di
konsumsi. Dan kadar gula dalam darah tidak akan naik.
2. Mencegah penyakit kronis
Gandum juga mampu mengatasi penyakit peradangan, terutama peradangan
parah yang sudah ketingkat kronis, gandum bermanfaat sebagai sumber anti
inflamasi, hal ini dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit
peradangan pada tubuh.
3. Menjaga metabolisme tubuh
Metabolisme yang tidak stbail akan menggangu kesehatan tubuh, mengonsumsi
gandum dapat membantu metabolisme tubuh agar bekerja dengan baik dan
kesehtan tubuh tidak terganggu.
4. Mencegah obesitas
Obesitas merupakan gejala kelebihan lemak atau berat badan, obesitas dapat
membuat tubuh mudah terserang penyakit, untuk mengatasi agar tidak
obesitas, mulai lah konsumsi gandum rutin setiap hari, karena gandum mampu
menjaga tubuh agar tidak obesitas berlebihan dan tubuh juga lebih sehat.
Posted on 30th September 2018
Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan
Jeruk adalah salah satu buah yang dipercaya kaya akan vitamin C, buah jeruk sanagt
mudah kita temui di indonesia, buah ini dapat langsung dikonsumsi maupun di olah
menjadi jus. Tergantung dengan seleranya yang diinginkan.
Seperti yang kita ketahui, umumnya bahwa buah memiliki kandungan nutrisi yang sangat
bermanfaat bagi tubuh, begitu juga dengan buah jeruk. Berikut adalah manfaat yang dapat kita terima jika mengonsumsi buah jeruk :
1. Meredahkan sembelit
Jeruk memiliki kandungan serat, dimana serat berperan penting dalam membantu
sistem pencernaan, selain itu jeruk juga dapat membantu merangsang produksi
cairan pencernaan dan juga memperbaiki pencernaan.
2. Mengatur tekanan darah
Jeruk memiliki kandungan magnesium yang tinggi, kandungan kalium dalam jeruk
dapat membantu mengatur tekanan darah, dan zat flavonoid dalam jeruk juga dapat
menstabilkan tekanan darah.
3. Mencegah kanker
Jeruk adalah sumber antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem
kekebalam tubuh. Jeruk juga mengandung Limonene yang berfungsi sebagai
penghambat pertumbuhan kanker, sistem kekebalan tubuh yang kuat tidak akan
mudah terserang penyakit.
4. Menyeatkan tulang dan gigi
Makanan yang mengandung kalsium harus digabungkan dengan makanan ayng
mengandung vitamin D, agar penyerapan ke dalam tubuh lebih sempurna, dan jeruk
memiliki kandungan vitamin D yang cukup tinggi dan menjamin penyerapan kalsium
kedalam tubuh dengan tepat , baik untuk tulang maupun gigi.
Posted on 29th September 2018
Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan
Labu kuning adalah salah satu macam labu yang memiliki cita rasa manis, selain rasa
manis, buah ini juga memiliki warna yang sangat cantik dan juga lezat.
Labu kuning memang di sebut sebagai buah namun jarang orang mengonsumsi ini
secara langsung, bahkan buah ini banyak di olah menjadi hidangan masakan.
Labu kuning juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi
kesehatan tubuh, seperti :
1. Menjaga kesehatan mata
Jika kesehatan mata tidak terjaga akan meningkatkan resiko terserang katarak, labu
kuning memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu untuk meningkatakan
kesehatan mata agar terhindar dari resiko terserang penyakit katarak.
2. Penangkal radikal bebas
Badan yang kekurangan vitamin C memiliki kekebalan tubuh yang lemah dan akan
gampang terserang penyakit, mengonsumsi labu kuning dapat membantu kebutuhan
vitamin C dalam tubuh, vitamin merupakan antioksidan yang mampu menangkal
radikal bebas dalam tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
3. Membuat awet muda
Tampak awet muda adalah idaman bagi setiap orang, kandungan yang dapat
membantu membantu agar kulit tidak keriput dan tampak tua ada dalam labu kuning
tersebut seperti vitamin E, vitamin C, mineral.
4. Mencegah hipertensi
Bagi yang memiliki tekanan darah tinggi, mengonsumsi labu kuning sangat di
sarankan, karena labu dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh dan mengontrol
tekanan darah agar tetap stabil.
Posted on 28th September 2018
Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Bawang putih adalah salah satu bahan bumbu dapur yang memiliki aroma yang
tajam, namun di balik itu bawang putih memiliki kandungan enzim allicin yang
mampu mengatasi beragam penyakit dan juga masalah kulit.
Banyak orang yang tidak mengetahui manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh, dan dibawah ini akan kita bahas tentang manfaat yang di miliki bawang putih terhadap

label: ms