content:
Pariwisata seperti pedangnya Battousai: bermata dua. Di satu sisi, sektor ini punya potensi yang sangat besar. Di sisi lain, ia juga mengandung risiko yang mengerikan.
Yang sudah mulai tampak adalah dampaknya bagi lingkungan (sekitar). Sudah mulai muncul cerita-cerita tentang “kehancuran” destinasi dan atraksi wisata populer di berbagai tempat akibat ulah para turis, nggak cuma di Indonesia tapi juga di berbagai belahan dunia.
Lalu sebagai pejalan kita harus bagaimana? Cari hobi baru? Nggak perlu. Ada alternatif lain, yakni menjadi seorang pejalan yang bertanggung jawab. Sebagai langkah awal, coba saja ikutin “Tips for a Responsible Traveler” dari UNWTO—badan PBB yang ngurusin pariwisata—berikut:
1. Hargai tuan rumah dan warisan bersama
Supaya bisa menghargai kedua hal di atas, tentunya kamu mesti mengenalinya dulu. Caranya adalah dengan mencari informasi soal destinasi yang akan kamu tuju. Cari tahu soal budaya setempat, tradisi-tradisi apa saja yang masih mereka lakukan di sana, apa saja warisan budaya yang masih tersisa, bagaimana kondisi sosial di sana.
Nggak ada salahnya juga buat belajar bahasa lokal sedikit-sedikit supaya lebih mudah buatmu untuk berinteraksi sama orang di sana. Kalau sudah begitu, perjalanan kamu tentu bakal lebih menyenangkan sekaligus bikin nyaman warga setempat.
Berinteraksi dengan seekor tupai via pexels.com/Pixabay
2. Jaga planet kita
Untuk menjaga planet kita ini, kamu nggak perlu jadi Captain Marvel. Kamu bisa menjaga bumi kita dengan melakukan beberapa hal sederhana seperti yang dianjurkan dalam brosur UNWTO.
Biasakan membeli produk-produk yang nggak terbuat dari hewan atau tumbuhan yang terancam punah, hindari keluar jalur seenaknya di kawasan-kawasan yang dilindungi, kurangi konsumsi air dan energi (selama memungkinkan), dan tinggalkan jejak sesedikit mungkin di tempat-tempat yang kamu datangi.
Merajut via pexels.com/Fancycrave.com
3. Dukung ekonomi lokal
Hal lain yang bisa kamu lakukan untuk menjadi pejalan yang bertanggung jawab adalah mendukung ekonomi lokal. Ada empat cara sederhana yang bisa kamu perbuat.
Pertama, beli kerajinan dan produk yang dibuat secara lokal. Kedua, hargai dan dukung keberlangsungan para perajin itu dengan cara nggak nawar terlalu afgan. Ketiga, jangan beli produk-produk palsu. Keempat, gunakan jasa pemandu lokal yang benar-benar paham soal kondisi tempat tersebut.
Membaca peta via pexels.com/Rawpixel
4. Jadilah pejalan yang berpengetahuan
Menurut UNWTO, sekurang-kurangnya ada empat hal yang bakal dilakukan oleh seorang pejalan yang berpengetahuan.
Pertama, melakukan tindakan pencegahan soal kesehatan dan keselamatan, baik sebelum maupun selama melakukan perjalanan. Kedua, mencari tahu cara mengakses fasilitas kesehatan buat jaga-jaga kalau terjadi apa-apa. Ketiga, melakukan riset yang sungguh-sungguh sebelum melakukan “voluntourism.” Keempat, memilih operator yang peduli dengan lingkungan dan melibatkan komunitas lokal dalam kegiatan-kegiatannya.
Melakukan apa yang bisa dilakukan via travellerkaskus.com
5. Jadilah pejalan yang penuh rasa hormat
Pejalan yang bertanggung jawab adalah pejalan yang tahu hukum dan peraturan setempat; menghargai hak asasi manusia dan (ikut) melindungi anak-anak dari eksploitasi; nggak ngasih uang buat pengemis anak-anak namun berkontribusi dalam proyek-proyek komunitas; cuma memotret bukannya membawa pulang artefak-artefak buat oleh-oleh; dan ngasih ulasan yang jujur soal travelingmu; kalau ada yang kurang bilang, tapi jangan “sembunyikan” hal-hal positif yang kamu jumpai.
Gimana? Nggak susah ‘kan buat jadi seorang pejalan yang bertanggung jawab?
Kenali Indonesiamu lebih dekat melalui Instagram dan Facebook Fanpage TelusuRI.
Tertarik buat berbagi cerita? Ayo kirim tulisanmu.
TelusuRI
Jika tidak dituliskan, bahkan cerita-cerita perjalanan paling dramatis sekali pun akhirnya akan hilang ditelan zaman.
TelusuRI
https://telusuri.id/penulis/ayotelusuri/
Berkenalan dengan Wayang Potehi
TelusuRI
https://telusuri.id/penulis/ayotelusuri/
Belajar Memotret "Milky Way" di Sekolah TelusuRI Bogor #1
TelusuRI
https://telusuri.id/penulis/ayotelusuri/
Inilah 6 Destinasi Wisata Jogja yang Romantis, Cocok buat Bulan Madu
TelusuRI
https://telusuri.id/penulis/ayotelusuri/
5 Destinasi Wajib bagi Kamu yang Suka Baca Buku
Share:
perjalanan tips dan trik
0
Share:
TelusuRI
Jika tidak dituliskan, bahkan cerita-cerita perjalanan paling dramatis sekali pun akhirnya akan hilang ditelan zaman.


content:
Tergantung sistem "kekebalanmu", tapi seringkali bulan Februari membuat para jomblo ingin menjadi beruang polar atau Helix pomatia (baca: siput). Hibernasi atau mengundurkan diri ke dalam cangkang sampai Maret datang. Namun, terkecuali kamu tinggal di Belgorod, Rusia, warna pink, tawaran 'rayakan Valentine dan dapatkan diskon 20%' atau tulisan '10 tips menghabiskan bla bla bla di hari Valentine' mungkin akan membuatmu kesal dan sesak nafas saat Valentine. Bahkan mereka yang sudah bertahun-tahun melajang, terbiasa dan bahagia dengan kondisi statusnya, akhir-akhir ini merasakan tekanan verbal dan non-verbal yang semakin berat. Itulah sebabnya Woop menjangkau Tania Savana Sari, M.Psi., psikolog dari Yayasan JaRiuntuk membahas hal ini.
MENGAPA SEPERTINYA SEMAKIN SULIT MENJADI JOMBLO?
"Sosmed!" jawab Tania. "Jomblo jaman now, mata dan hatinya bukan tertuju ke orang lain di dunia nyata melainkan terpaku ke gadget-nya. Sebenarnya gadget-nya tidak salah, hanya saja konten yang dilihatnya itu yang membuat baper para jomblo bahagia ini. Kita follow teman kita yang ternyata baru saja jadian dan pamer kemesraan serta kutipan-kutipan romantis. Kita follow salah satu artis yang kita idolakan, baru saja jadian atau bahkan menikah. Kemesraan secara fisik ditampilkan di postingan mereka, dan muncul di timeline kita. Live instastory-nya pun rajin kita pantau. Yang kita lihat foto dan videonya yang nampaknya mesra sekali, kutipan-kutipan romantis yang membuat kita baper dan terenyuh, Semakin membuat kita berat move on, untuk fokus ke hal lain," tuturnya panjang lebar.
Namun bukan berarti pasangan yang kita lihat dan tahu dan saksikan kemesraannya di depan mata sendiri, tidak membuat kita tertekan. Menyaksikannya terkadang membuat kita berharap dan ingin merasakan hal yang sama. Plus, "Persiapan para brand tertentu, atau para pemberi endorse yang bertemakan 'LOVE' bertebaran dimana-mana. Yang menandakan tema ini akan segera datang dan siap dinikmati untuk para pecinta di luaran sana."
SERINGKALI MERASAKAN MALU, RENDAH DIRI ATAU ADA SESUATU YANG SALAH KETIKA MASIH JOMBLO DAN MERAYAKAN VALENTINE SENDIRIAN. BAGAIMANA BISA MENGURANGINYA?
"Perasaan malu, rendah diri, merasa ada sesuatu yang salah, biasanya karena kita sudah menentukan standar kepada diri kita sendiri yang kemudian dibandingkan dengan kehidupan orang lain. Dalam pikiran kita, ketika kita sendiri maka identik dengan alone and lonely. Ingat ya, alone tidak selalu lonely. Bahkan dalam keramaian saja bisa lho, merasa lonely," Tania mengingatkan.
Menurutnya, Valentine itu perayaan terhadap cinta dan kasih sayang yang dirayakan kebanyakan orang di dunia ini. Hanya saja tidak semua orang merayakannya—bukan sebuah kewajiban. "Apalagi di ajaran agama tertentu tidak memperbolehkan secara spesifik dan berlebihan untuk merayakannya. Yang perlu diperhatikan oleh kita adalah, kasih sayang dan cinta dirasakan setiap saat, dimana saja dan kepada siapa saja. Tidak harus diidentikkan hanya kepada pasangan saja dan di hari Valentine saja. Kita punya ayah, ibu, kakak, adik, keluarga, sahabat hingga gebetan sekalipun, kita sayangi tanpa syarat. Istilahnya Mbak Katy Perry itu, 'Unconditional… unconditionally... I will love you unconditionally.'"
Kondisi setiap orang berbeda. Bisa saja, kamu sedang berhubungan dengan seseorang, eh... tapi dua hari sebelum Valentine putus—dan tidak mungkin berbaikan dalam waktu 24 jam. Atau, kamu adalah seorang sejati yang sebenarnya seumur hidup bisa melewati tanggal 13, 14, dan 15 Februari, tapi beberapa bulan belakangan tiba-tiba kamu sangat 'sadar' dengan statusmu tersebut. Bagaimana caranya agar tetap bisa sehat dan 'mengibaskan rambut' di bulan ini, tidak peduli sekuat apapun iklan dan media sosial menyerang 'sistem kekebalanmu?' Coba tips yang diberikan Tania ini.
Bagaimana Menghadapi Valentine Ketika...
1. Kamu baru saja putus. Tingkat patah hati: parah.
"Biasanya pacar yang menjadi sosok yang memenuhi ruang hati kita, hingga kita menyisakan sedikit saja ruang untuk sosok lain, seperti sahabat, keluarga bahkan diri kita sendiri. Ketika hubungan dengan pacar berakhir, hati kita terasa 'kosong', padahal sebenarnya prioritas yang selama ini kita tentukan itu dibatasi hanya pada satu orang saja. Sedih, merasa dikhianati, seolah tidak ada harapan lagi. Hati-hati, nanti malah mengarah ke depresi. Mulai sekarang kita setting ulang prioritas untuk diri kita, orang lain, dan ke hal-hal positif lain. Sedih boleh, wajar kok. Kita kehilangan orang yang kita sayangi. Hanya saja ini momentum baru untuk kita sebagai anak muda yang masih semangat dan bergejolak," paparnya.
Untuk bisa melewati masa ini dengan baik, ada hal yang bisa dilakukan:
Stop stalking akun sosial media mantan.
Kalau sudah cukup berani, hapus semua chat dengan mantan.
Tahan diri untuk tidak kepo kehidupan baru sang mantan ke teman-teman, keluarga bahkan menghubungi mantan secara langsung. "Tahan, ya."
Kalau tidak tahan dengan nuansa cinta Valentine, coba abaikan saja. "Hanya sementara kok."
2. Semua (semuaaa) temanmu punya kesibukan dan acara masing-masing.
"Kalau begitu, cari kesibukan untuk diri sendiri. Sekarang banyak hal yang bisa kamu lakukan. Justru ketika fokus dengan kesenangan dan kenyamanan sendiri, kamu pun akan lupa untuk memikirkan bagaimana harus menghabiskan Valentine dengan orang lain. Kesibukan teman-teman kamu juga karena mereka sedang memanfaatkan waktu berharga mereka untuk yang mereka cintai. Kamupun bisa manfaatkan waktumu dengan orang-orang yang kamu cintai dan hal lain. Misalnya keluarga, hewan peliharaan atau lanjutkan hobimu.
"Tahukah kamu, kalau sekarang banyak restoran, tempat hiburan yang justru memberikan kesempatan kepada orang-orang yang memiliki status single dengan memberikan promo-promo menarik? Manfaatkan itu, ajak teman, sahabat, keluarga, atau bahkan gebetan untuk menikmati promo single tersebut. Pasti seru!
3. Tidak punya pacar beberapa tahun belakangan dan merasa ada sesuatu yang salah.
"Kamu hanya sedang fokus untuk diri sendiri. Bukan berarti dengan boyfriend-less ada yang salah pada hidup kamu. No. Kamu sedang berproses untuk mencintai dirimu sendiri dan orang orang di sekitar, maka kamu syukuri itu. Ketika kamu mencintai diri sendiri, maka orang lain akan ikut mencintai kamu dan hidupmu juga. Bahkan bisa saja ingin ikut terlibat bahagia dalam kehidupan kamu. Just wait and see."

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Jangan berkecil hati bagi Anda yang memiliki rumah dengan ukuran mungil. Walau memiliki ukuran pas-pasan, interior ruangan bisa Anda dekorasikan sehingga memiliki tampilan ruangan nampak luas dan modern. Seperti halnya pada bagian ruang tamu rumah mungil yang cenderung hanya memiliki space 2 x 3. Ukuran cukup minim untuk sebuah ruang tamu, tetapi tergantung bagaimana desain yang diterapkan oleh pemiliknya. Sebagai salah satu referensi, dapat Anda simak beberapa ulasan mengenai tips desain interior ruang tamu berukuran 2 x 3 meter.
Untuk memberikan tampilan ruangan lebih luas pada desain interior ruang tamu berukuran 2 x 3 meter, aplikasikan warna cerah dan soft pada dinding ruangan. seperti warna putih, peach, atau cokelat muda. Pada bagian dinding dapat dilekatkan beberapa hiasan seperti, lukisan dinding bermotif abstract atau lukisan motif lainnya. Yang terpenting ukuran lukisan jangan berlebihan mengingat ukuran ruangan hanya terbentang 2 x 3 meter saja.
Dengan mengusung model ruangan terbuka yang disajikan pada tipe rumah mungil, pasangkan skat pembatas ruangan dengan almari aksesoris yang nantinya dapat dimanfaatkan untuk menaruh beberapa aksesoris dan foto keluarga diatasnya.
Baca juga: Panduan Menata Lukisan Cantik di Rumah Minimalis
Penataan sofa dapat disesuaikan dengan ukuran ruangan, kebanyakan sofa diletakkan dengan model mengelombok membentuk “leter O” dengan meja dibagian tengah. Kursi jenis two seaters dapat diletakkan pada bagian dinding dibawah lukisan. Dihadapan kursi two seaters tempatkan kursi model one seaters. Pada sisi lainnya juga hadapkan kursi berukuran one seaters.
Untuk mengisi kekosongan ruangan pada bagian sudut-sudut kursi, isikan dengan meja kecil yang diatasnya dihiasi dengan vas bunga atau guci berukuran kecil lengkap dengan hiasan bunga didalamnya. Lanjutkan dengan pemasangan gorden polos dengan warna cerah namun serasi dengan warna furniture yang mengisi ruang tamu.
Bagian lantai ruang tamu bisa dipasangkan model keramik tapak lebar berukuran 40 x 40 cm untuk memberikan kesan luas pada ruangan. Pewarnaan lantai bisa diserasikan dengan warna furniture dan gorden untuk memberikan nuansa ruag tamu mungil berukuran 2 x 3 semakin kompak.
Bagian atap dapat diaplikasikan dengan lampu hias untuk kesan ruang tamu bernuansa minimalis. Hindari pemasangan lampu hologen yang dapat merusak kesehatan mata. Apalagi ruangan hanya bekisar antara 2 x 3 meter saja.
Baca juga: Rumah Idaman Dengan Desain Rumah Minimalis
Nah…bagaimana dengan desain interior ruang tamu berukuran 2 x 3? Cukup praktis dan simpel dalam penerapannya. Jika Anda masih bingung dalam memilih dekorasinya, Anda dapat mengikuti beberapa langkah-langkahnya seperti dalam ulasan diatas. Jika, belum mencapai hasil maksimal, konsultasikan dengan ahlinya. Selamat mencoba.
Twitter Facebook WhatsApp
Artikel Terbaru
Berikut Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Benjolan di Gusi
Anda pernah mengalami sakit pada gusi maupun benjolan di gusi. Hal ini tentu mengganggu anda untuk melakukan aktivitas sehari – hari. Karena benjolan di gusi membuat tidak nafsu makan dan untuk berb ...
Inilah 4 Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat
Setiap wanita dilahirkan dengan sebuah mahkota alami yang disebut rambut. Jenis rambut wanita pun sangat beragam, mulai dari yang keriting, bergelombang, hingga lurus. Dengan berbagai jenis rambut ...
Telapak Tangan Berkeringat? Kemungkinan ini Penyebabnya
Apakah Anda sering mengalami telapak tangan berkeringat? Kondisi ini dapat menjadi indikasi kesehatan tubuh, terutama jika keringat terus menerus terjadi. Dalam beberapa kasus, keringat berlebih ser ...
Syarat Pengajuan KPR dan Pentingnya Simulasi KPR Rumah
Tempat tinggal merupakan salah satu kebutuhan primer bagi setiap manusia. Rumah, sebagai salah satu tempat tinggal, merupakan kebutuhan yang penting bagi mereka yang sudah berkeluarga. Masa depan ...
6 Tips Untuk Mengurangi Rambut Rontok
Rambut rontok bisa menjadi suatu masalah besar yang bisa menyebabkan kekhawatiran dan mempengaruhi kepercayaan diri, terutama untuk wanita. Sebenarnya ini adalah hal yang alami, namun tetap saja k ...
Kategori
Berita170
Bisnis41
Hiburan180
Kesehatan157
Kuliner53
Lain-lain44
Olahraga136
Otomotif54
Properti100
Teknologi300
Wisata108
Artikel Pilihan
Tak Ajak Vinn Diesel (Dominic) Inilah Fakta Menarik Film ‘Fast and Furious : Hobbs and Shaw’ | Film Terbaru 2019

warc-identified-content-language: ind

label: de


content:
Umumnya, diet dianggap sebagai salah satu jalan untuk mendapatkan kualitas kesehatan yang lebih baik, terutama bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan atau berkiatan dengan tindakan medis, maupun hanya sekedar memperbaiki penampilan.
Namun pada dasarnya, selain alasan kesehatan, upaya untuk menurunkan berat badan menjadi alasanya yang kerap banyak diutarakan orang. Bahkan diet yang dipilih untuk menurunkan berat badan ini pun terbilang sulit atau berat.
Banyaknya orang yang menjalankan diet ini juga menyebabkan lahirnya beragam jenis diet yang bisa dikenal secara luas. Beberapa jenis diet ini bahkan terbilang sangat popular, apalagi jika dijalankan oleh para public figure yang memang selalu menjadi pusat perhatian.
Semakin hari, metode diet terus berkembang seiring dengan perkembangan zaman dan jua teknologi. Cara diet pun juga berubah menjadi lebih modern. Namun meski begitu, beberapa metode diet yang terbilang klasik tetap masih dikenal dan dijalankan oleh sebagian orang.
Bingung cari Kartu Kredit Terbaik? Cermati punya solusinya!
Bandingkan Produk Kartu Kredit Terbaik!
Pilih Jenis Diet yang Paling Tepat dan Sesuai Kebutuhan
Temukan diet yang sesuai dengan kebutuhan
Apapun alasan kamu dalam menjalankan diet, pastikan kamu hanya memilih jenis diet yang sehat dan tidak memiliki risiko bagi kesehatan. Ini penting, mengingat ada banyak orang yang tidak mendapatkan hasil masksimal dari diet yang mereka jalankan, meski sudah berupaya keras.
Nah, jangan sampai kamu menjalankan diet dengan sia-sia belaka, dimana kamu bersusah payah, namun justru tidak mendapatkan hasil seperti yang diharapkan.
Untuk itu, sangat penting memahami tujuan serta jenis diet yang paling tepat sejak awal. Ini akan membantu kamu untuk bisa mencapai tujuan diet dengan tepat sasaran dan tentunya sesuai dengan target atau waktu yang telah kamu tentukan.
Bagaimanapun juga, diet sangat berhubungan dengan disiplin dan juga niat kuat dari orang yang menjalankan. Sebab kebanyakan diet hanya akan memberikan hasil maksimal jika dijalankan dalam waktu yang cukup panjang. Pastikan kamu memahami ini dengan baik dan memilih jenis diet yang paling cocok untukmu.
Lalu, jenis diet mana yang paling tepat untuk kamu? Atau setidaknya jenis diet mana yang akan kamu pilih? Berikut macam-macam diet yang berhasil dihimpun dari berbagai sumber dan bisa kamu jadikan pilihan.
1. Diet Nasi Putih
Semangkuk nasi putih
Diet nasi ini merupakan diet yang cukup popular dilakukan banyak orang. Sesuai dengan namanya, maka diet ini dijalankan dengan cara tidak mengonsumsi nasi putih. Kita semua tahu, nasi putih memiliki kadar kalori cukup tinggi yang bisa memicu terjadinya obesitas dan penyakit diabetes.
Sebagai gantinya, biasanya diet nasi ini dilakukan hanya mengonsumsi makanan selain nasi putih. Penggantinya bisa didapat dari makanan yang mengandung karbohidrat lainnya seperti jagung, kentang ataupun nasi merah. Kesemua itu memiliki kalori lebih rendah ketimbang nasi putih
2. Diet Nasi Merah
Sepiring nasi merah
Berbeda dengan diet nasi putih yang dianjurkan untuk tidak mengonsumsi nasi putih, untuk diet nasi merah ini justru disarankan mengonsumsi nasi merah. Namun makan nasi merah ini dikombinasikan dengan bahan makanan lain, namun diutamakan adalah dada ayam.
Diet yang ditujukan untuk mengurangi berat badan atau mengecilkan tubuh ini juga dikenal aturan makan lebih sering ketimbang biasanya. Bila normalnya makan sehari 3 kali, maka bila menjalani diet nasi marah, makannya bisa 5-6 kali sehari.
Baca Juga: 6 Tips Meningkatkan Mood di Pagi Hari
3. Diet GM
Perbanyak konsumsi air mineral, susu, dan buah pisang untuk diet GM
Diet yang cukup dikenal berikutnya adalah jenis diet GM (General Motors). Diet yang satu ini dilakukan dengan cara memperbanyak minum air mineral dan menghindari alkohol. Kemudian minum susu kedelai minimal 3 gelas, dan makan buah pisang sebanyak 8 buah.
Tak lupa, diet yang bermula dari perusahaan General Motor ini juga menghindari nasi, gula, dan garam. Diet GM ini dikenal mampu menurunkan berat badan hingga 6-9 kilogram dalam seminggu. Menakjubkan, bukan?
4. Diet Makanan Tanpa Rasa
Semua makanan dimasak tanpa bumbu pada diet tanpa rasa ini
Diet yang satu ini memang unik. Bagaimana tidak? Makan makanan yang tanpa rasa sangatlah tidak nikmat, bukan? Namun diet ini justru dinilai paling membuahkan hasil untuk menurunkan berat badan.
Logikanya, makan makanan yang tanpa rasa tentunya membuat nafsu makan akan berkurang. Sehingga kita akan makan secukupnya atau makan dalam porsi yang tidak berlebihan. Jadi, sesuai namanya, diet ini hanya memakan makanan yang tidak dibumbui dan tidak ada makanan yang digoreng.
5. Diet Ketofastosis
Diet ketofastosis hanya banyak makan protein hewani
Diet ini dilakukan dengan cara menghindari makanan karbohidrat, tinggi lemak, dan protein, dalam kurun waktu 6-12 jam, apabila dirasa mengalami fase ketosis atau ketika tubuh tidak ada lagi asupan karbohidrat (glukosa) sebagai sumber makanan untuk diproses menjadi energi.
Dalam diet ini, akan banyak ditemukan makanan yang mengandung hewani, seperti ayam, daging sapi, ikan, keju, susu, telur, dan lainnya. Jadi, bagi kamu penggemar sayuran sepertinya akan merasa aneh dengan pola konsumsi ini.
6. Diet Katogenik
Menu untuk diet katogenik lebih banyak porsi makanan berlemak
Jenis diet ini memang dikhususkan bagi penderita epilepsi. Namun bagi kamu yang memiliki tubuh langsing atau kurus, diet ini cukup efektif untuk dilakukan.
Diet Ketegonik ini dianjurkan agar mengonsumsi banyak lemak, sedikit protein dan karbohidrat. Umumnya disarankan makanan berlemak tinggi seperti es krim, daging, telur, sosis, udang, tuna, mayonnaise, dan makanan lain yang rendah karbohidrat tapi tinggi lemak.
Namun pada diet ini, juga dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung gula dan zat tepung, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, roti, dan pasta.
7. Diet Rendah Lemak
Buah-buahan dan sayuran adalah makanan rendah lemak
Bila kamu menjalankan diet ini, maka makanan yang harus dikonsumsi adalah rendah lemak. Namun bukan berarti tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sama sekali. Kamu tetap harus mengonsumsi makanan mengandung lemak untuk menambah energimu, namun dalam kadar yang tidak banyak.
Dan yang harus dipeharikan di sini adalah menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh. Contoh makanan yang mengandung lemak jenuh adalah makanan yang digoreng dengan banyak minyak, atau lebih dikenalnya seperti gorengan.
8. Diet OCD
Diet puasa
Jenis diet OCD (Obsessive Combuzier’s Diet) dikenal banyak yang menyukai karena dinilai lebih efektif menurunkan berat badan dalam waktu yang terbilang cepat. Dalam diet ini, kamu diperbolehkan memakan apapun yang kamu suka.
Namun, porsi makan dalam diet ini tentunya sewajarnya saja. Nah, pada diet ini diterapkan sistem puasa, di mana waktunya akan meningkat seiring dengan berjalannya masa diet itu sendiri.
Jika pada awal-awal menjalankan diet, kamu boleh makan selama kurun waktu 8 jam, maka beberapa hari kemudian, waktu makan tersebut akan berkurang menjadi 6 jam, bahkan 4 jam saja.
Di luar waktu makan tersebut, kamu akan berpuasa dan hanya boleh minum air putih saja. Diet ini terbilang efektif dan memberikan dampak positif bagi tubuh. Selain itu, kamu juga bisa makan menu makanan yang biasa kamu makan dan kamu sukai selama ini.
9. Diet 5:2
Diet ini bisa makan apa saja hanya 5 hari setiap minggunya
Diet jenis ini dikenal bukan hanya menurunkan berat badan semata, namun juga bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan, seperti melindungi otak dari risiko penyakit Alzaimer dan Demensia, meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan usia hidup, dan lainnya.
Diet ini juga diklaim dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga memiliki kekebalan terhadap berbagai jenis penyakit yang menyerang.
Diet 5:2 dijalankan dengan pola yang cukup mudah, dimana orang yang menjalaninya dapat makan seperti biasanya tanpa perlu berpantang apapun. Namun dalam sepekan bisa makan sebagaimana biasanya selama 5 hari saja, sedangkan 2 hari lainnya untuk berpuasa.
Baca Juga: Alasan Mengapa Gaya Hidup Sehat Sangat Dianjurkan untuk Anda
10. Diet Dukan
Diet ini mengonsumsi makanan tinggi protein
Diet ini dijalankan dengan cara mengubah menu makan, dimana makanan yang dikonsumsi memiliki kadar protein yang tinggi dan menekan konsumsi karbohidrat dan lemak. Tingginya protein ini akan menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama.
Dalam Diet Dukan, kamu bisa memilih menu sesukamu, selama makanan tersebut terdapat dalam 100 menu yang telah ditetapkan dan dianggap sesuai dengan diet yang satu ini. Nah, 100 menu ini terdiri dari 72 sumber hewani dan 28 sumber nabati.
Bukan hanya itu saja, kamu juga akan leluasa untuk makan sebanyak yang kamu inginkan, selama masih sesuai dalam 100 menu makanan tersebut. Diet yang satu ini disebut-sebut bisa memberikan penurunan badan yang signifikan bahkan mencapai 3 kg hingga 4,5 kg dalam 5 hari pertama.
Pun demikian, diet dukan ini memiliki efek samping yakni hilangnya massa oto serta cairan dalam jumlah banyak akibat penurunan berat badan yang cepat. Bukan hanya itu saja, jika dilakukan dalam kurun waktu yang lama, diet dukan juga bisa menyebabkan kelelahan, sembelit, bau mulut, hingga kerusakan organ dalam seperti ginjal dan hati.
11. Diet Food Combining
Aneka macam kombinasi makanan untuk diet
Diet jenis ini dilakukan dengan cara membuat kadar PH (Potential Hydrogen) dalam darah menjadi netral dengan bantuan makanan yang dikonsumsi. Diet ini juga memungkinkan kamu makan sebanyak mungkin, namun dengan pilihan menu-menu yang alami bahan sebisa mungkin tidak mengalami proses pemasakan alias segar.
Jika melihat pola diet yang satu ini, jelas makanan yang dikonsumsi kebanyakan berfokus pada sayuran dan buah segar yang kaya akan nutrisi bagi tubuh. Selain sayuran dan buah, food combining juga menyarankan agar konsumsi makanan menggunakan kombinasi protein hewani dan karbohidrat yang dikonsumsi secara terpisah.
12. Diet Paleo
Aneka bahan makanan untuk diet Paleo
Diet Paleo terbilang cukup sulit untuk dijalankan, mengingat menu makanan yang dikonsumsi sangat terbatas dan lebih cenderung membosankan. Di dalam diet ini, kamu akan mengonsumsi makanan alami seperti sayuran, telur berusia kurang dari 6 pekan, buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan, biji-bijian, minyak nabati, serta kacang-kacangan.
Selain itu, kamu wajib menghindari beberapa jenis makanan lainnya seperti kentang, garam, ubi, biji sereal, beragam produk susu, makanan dan minuman olahan. Jadi, kebayang kan bagaimana rasanya?
13. Diet Mayo
Makanan yang konsumsi tidak menggunakan garam pada diet Mayo
Diet Mayo ini dikenal dengan metode pelangsingan dalam 13 hari. Selama 13 hari penuh, kamu akan puasa garam, baik itu makanan yang diolah dan menggunakan garam, ataupun beragam makanan asin lainnya.
Pada proses puasa garam ini, kamu akan kehilangan seluruh garam dan banyak air dari dalam tubuh, sehingga berat badan akan turun dengan signifikan. Garam memiliki sifat menahan air, dan jika tidak kamu konsumsi, maka tubuh kamu tentu akan melepas banyak air dalam tubuh, bukan?
14. Diet Atkins
Diet ini konsumsi rendah karbohidrat
Dalam Diet Atkins, penurunan berat badan akan dilakukan dengan cara mengurangi atau bahkan menghilangkan konsumsi karbohidrat sederhana. Namun diet ini memperbolehkan kamu mengonsumsi lemak dan juga protein dalam jumlah besar sekalipun.
Kurangnya asupan karbohidrat akan memaksa tubuh melakukan pembakaran lemak di dalam tubuh, sehingga berat badan akan turun dengan cepat. Namun, hal ini juga bisa memicu berbagai gangguan dalam tubuh, seperti kelelahan, sembelit, insomnia, mual, bau mulut, dan lainnya.
Pilih Diet yang Sesuai dan Jagalah Pola Hidup Sehat
Menjalankan diet menjadi salah satu langkah untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal. Namun, hal ini tetap harus dilakukan dengan cara yang benar sejak awal. Sebaiknya kamu tetap mengkonsultasikan kepada dokter atau ahli gizi untuk jenis diet yang tepat. Sehingga kamu tetap bisa sehat dan mendapatkan manfaat maksimal dari diet ini, serta teruslah menjaga pola hidup sehat.
Baca Juga: Peluang Bisnis dari Tren Gaya Hidup Sehat
#TipsSehat
#Diet
#JenisDiet
#GayaHidup
#HidupSehat
Apakah Anda mencari informasi lain?
Asuransi Kesehatan
Asuransi Mobil
Asuransi Perjalanan
Kartu Kredit
Kredit Mobil Baru
Kredit Mobil Bekas
Kredit Motor
Kredit Pemilikan Rumah
Kredit Multiguna
Kredit Tanpa Agunan
Simpanan
E-Money
Top-up & Tagihan
Kartu Kredit Standard Chartered
Standard Chartered Visa Black Platinum
Standard Chartered MasterCard Platinum
Standard Chartered MasterCard WorldMiles
Standard Chartered MasterCard Titanium
Artikel Terkait
Kata Kata Cinta Romantis yang Bisa Bikin Hubungan Kamu Awet
Quotes Motivasi • 18 Januari 2021
6 Tips Melatih Pola Pikir Out of The Box
Gaya Hidup • 15 Januari 2021
Kata Kata Bijak yang Keren Banget agar Hidupmu Penuh Motivasi
Quotes Motivasi • 11 Januari 2021
25 Cara Hidup Sehat
Keluarga • 9 Januari 2021
Segera Jauhi Medsos Jika Mengalami 5 Hal Ini
Gaya Hidup • 8 Januari 2021
Artikel Terbaru
6 Tips Cerdas Menggunakan Kartu Kredit
Kartu Kredit • 19 Januari 2021
6 Trik Investasi Selama Pandemi yang Wajib Diterapkan
Investasi • 19 Januari 2021
BI Perpanjang Relaksasi Kartu Kredit, Begini Cara Ajukan Keringanan Bayar Tagihan
Berita • 19 Januari 2021
Harga Emas Hari Ini
Emas • 19 Januari 2021
Mahasiswa Perlu Lakukan 5 Tips Belajar Cerdas Ini Biar Bisa Menguasai Materi Pelajaran
Pendidikan • 19 Januari 2021
Kategori
Asuransi
Asuransi Jiwa
Asuransi Kendaraan
Asuransi Kesehatan
Asuransi Perjalanan
Asuransi Umum
BPJS
Belanja
Berita
Bisnis
Deposito
Dokumen Anda
Emas
Fintech
Gaya Hidup
Info Umum
Inspirasi
Investasi
Karir
Kartu Kredit
Keluarga
Kredit HP
Kredit Mobil
Kredit Motor
Kredit Multiguna
Kredit Pemilikan Rumah
Kredit Tanpa Agunan
Kuis
Liburan dan Kuliner
Otomotif
Pajak
Peluang Usaha
Pendidikan
Perbankan
Pernikahan
Pinjaman
Properti
Quotes Motivasi
Ragam
Reksadana
Review Handphone
Saham
Tabungan
Tips Bisnis
Tips Kesehatan
Tips Keuangan
Unit Link
Wawancara Khusus
Wirausaha
Selengkapnya
Kontak Kami
Jl. Tomang Raya No. 38, Jatipulo
Palmerah, Jakarta Barat 11430
Telepon : (021) 40000 312
Jam Kerja : (Senin-Jumat 9:00-17:00)
Email : cs@cermati.com
Ikuti Media Sosial Kami
Tentang Cermati.com
Apa itu Cermati.com?
FAQ
Hubungi Kami
Karir
Artikel
Lainnya
Syarat & Ketentuan
Kebijakan Privasi
Direktori Situs
Ikuti Media Sosial Kami
Download Aplikasi Kami
Terdaftar di
Tercatat di OJK dengan
No. S-85/MS.72/2019
Didukung oleh
PT Fokus Solusi Proteksi
KEP-125/D.05/2014
Langganan untuk mendapatkan tips finansial
Berlangganan
Disclaimer:
Kami akan menjaga informasi yang akurat dan terkini, namun Kami tidak dapat menjamin keakuratan informasi. Silakan verifikasi informasi kartu kredit, dan tingkat suku bunga selama proses aplikasi.

label: en

label: ms


content:
Situs Judi Casino Online Indonesia merupakan salah satu situs judi casino online terpercaya di indonesia terpercaya yang memang bisa memberikan anda banyak sekali kesempatan untuk mencoba sesuatu yang baru dimana kalian sendiri bisa untuk memberikan banyak sekali keuntungan yang bisa memberikan banyak sekali hal dimana kalian sendiri bisa untuk menjadikan kalian seseorang yang berhasil dan juga kalian sendiri bisa untuk memberikan anda banyak sekali manfaat dimana yang bisa membuat anda semakin untuk semakin kalian bisa untuk melakukan banyak hal tersebut yang memang ketika hal tersebut yang memang bisa menjadikan kalian sesorang yang berhasil karena memang kalian sendiri adalah seseorang yang berhasil di cara main judi dadu online terbaik dan menjadikan kalian orang yang selalu ingin mencoba permainan baru untuk anda sendiri.
Situs Judi Casino Online Indonesia Terpercaya
Karena memang kalian tertarik akan banyak sekali orang yang akan mengikuti kalian yang memang ketika kalian sendiri akan menjadikan diri kalian sendiri seseorang yang bisa menjadi contoh jika anda sendiri sukses dengan memang demikian kalian sendiri bisa untuk memberikan yang terbaik untuk diri anda dengan memang bisa menjadikan anda banyak yang dimana ketika anda membuat diri anda terbaik dengan banyak sekali keuntungan untuk anda sendiri. Yang dimana hal tersebut tentunya akan menguntungkan untuk anda sendiri keuntungan yang bisa memberikan anda banyak sekali keuntungan bagi anda sendiri.
Oleh karena itu segeralah kalian bisa untuk bergabung dan juga bermain bersama di bandar judi casino online yang memang ketika anda dapat untuk memiliki kesempatan dan juga bisa membuat anda menjadi sangat bermanfaat untuk melakukan daftar judi online dengan sangat mudah karena memang ketika anda melakukan daftar judi dadu online terpercaya kalian sendiri bisa memiliki kemampuan dengan sangat banyak menguntungkan untuk diri anda sendiri. yang memang bisa memberikan keuntungan yang memang bisa memberikan contoh untuk para pemain judi dadu online lainya yang dimana ingin bermain di bandar judi dadu casino online terpercaya tersebut.


content:
Kata salah satu teman saya, yaitu si Panjul, tanda orang yang sedang jatuh cinta, adalah. Mendadak orang tersebut menyukai film drama. Terlebih dengan film drama romantis. Apa benar dengan yang dikatakan si Panjul, teman saya yang sedkit bajingan itu? Entahlah, saya pikir setiap orang memiliki caranya sendiri dalam menikmati masa-masa indah itu.
Sahabat saya yang terlalu gapleki jika saya sebutkan namanya, ia bahkan memiliki sebuah lagu khusus untuk mengiringi suasana hatinya yang sedang dirundung cinta. Lagu dari anak Ahmad Dhani yang kerap disapa Al, berjudul “Kurayu Bidadari” seperti menjadi lagu wajib karena ia dijadikan playlist tunggal yang ia putar berulang-ulang ketika ia mendengarkan musik baik melalui laptop maupun hape-nya. Padahal, setahu saya selera musiknya bisa dibilang tidak lebih baik dari saya.
Beberapa hari yang lalu, jam tidur saya benar-benar dalam keadaan kacau. Karena ada longshift, saya pulang kerja sekitar pukul 07.00 pagi. Dan ketika saya mencoba untuk balas dendam dengan tidur seharian. Sekitar pukul 10.00 pagi, terdengar suara dering hape yang memaksa saya untuk terbangun dan mengangkatnya. Maklum telepon dari nomor kantor, mau tidak mau saya harus mengangkatnya meski saya masih dalam keadaan mengumpulkan nyawa. Sialnya, gara-gara telpon itu, saya tidak bisa tidur lagi.
Meski sudah saya paksa untuk mandi, ternyata tidak mampu membuat badan saya kembali segar. Saya malamnya tidak tidur, sempat tertidur tapi terbangun dan saya tidak bisa tidur lagi, padahal baru tidur selama 3 jam. Hingga sore hari, saya hanya klumbrak-klumbruk dan malas melakukan kegiatan apapun. Badan saya masih kelet dengan kasur, meski mata tidak ingin terpejam. Saya hanya bermain hape, membaca apa yang terlewatkan di grup wasap, sambil membalas chatting yang masuk.
Ketika malam tiba, ternyata lebih apes lagi, niat saya untuk tidur lebih awal mampu terlaksana. Meski pada akhirnya saya terbangun dan kesulitan untuk tidur lagi. Hal itu mungkin dikarenakan jam tidur saya yang sedang kacau. Beberapa hari sebelumnya saya tidak tidur di malam hari. Saya benar-benar bingung mau melakukan apa.
Akhirnya saya memutuskan untuk menonton tv. Bisa dibilang saya sangat jarang menonton tv. Jika sedang di rumah, channel favorite saya adalah net. TV, namun malam itu tidak ada acara yang bagus. Hingga saya hanya mengganti-ganti channel televisi seperti orang bingung.
Setelah menggonta-ganti channel tv, pilihan saya jatuh pada sebuah film india. Film dengan genre drama yang berjudul “2 States”. Film tersebut diadopsi dari sebuah novel yang menurut sumber yang saya baca, novel yang laris di India sana.
“2 States” bercerita tentang sepasang manusia, yaitu Krish yang berperan sebagai tokoh laki-laki, dan Anahaya sebagai tokoh perempuannya (Mohon dikoreksi jika saya keliru dalam menyebutkan naman tokohnya). Mereka dipertemukan dalam sebuah kampus. Dua orang yang memiliki latar belakang budaya yang berbeda, meski mereka sama-sama hidup di negara India. Pertemuan yang bermula dalam sebuah makan siang, kemudian keduanya menjalin hubungan hingga lulus kuliah.
Konflik mulai muncul ketika dalam acara sebuah wisuda. Kedua orangtuanya sama-sama memiliki padangan yang negatif terhadap budaya dari kedua orang tua mereka. Mereka semua menganggap bahwa budayanya lah yang lebih baik dari budaya yang lain.
Hingga keduanya mulai bekerja. Akhirnya, Krish, tokoh laki-laki dalam film tersebut memutuskan untuk bekerja di kota sang kekasih. Tujuannya tidak lain agar ia dekat dengan sang kekasih, dan untuk mengambil hati sang calon mertua. Krish yang awalnya dibenci oleh orang tua Anahaya (tokoh wanita dalam film tersebut) perlahan tapi pasti, orangtua Anahaya mulai simpatik dengan Krish. Bahkan, dalam misi mengambil hati sang calon mertua, ia rela menjadi guru privat IT untuk adik sang pacar.
Ketika krish sudah mampu mengambil hati sang calon mertua. Kemudian si Krish juga mengajak sang kekasih untuk menghadiri acara pernikahan sepupunya. Orangtua krish awalnya juga tidak menyukai Anahaya. Kemudian, sama apa yang dilakukan krish terhadap orangtua Anahaya. Anahaya pun juga melakukan hal-hal yang membuat orangtua krish simpatik terhadapnya.
Apakah setelah masing-masing orangtua sudah bisa menerima calon mantu, masalah sudah selesai? Belum! Masih ada satu masalah lagi. Menikah bukan hanya menyatukan dua manusia, tetapi dua keluarga. PR mereka kini adalah bagaimana masing-masing orangtuanya mampu menjalin keakraban selayaknya hubungan antar dua besan. Kedua orang tua, baik orangtua krish maupun Anahaya, keduanya mengklaim bahwa budaya dari daerahnya lah yang lebih baik. Hingga keduanya keluarga tersebut terkadang terlibat dalam perselisihan.
Dan untuk lebih jelasnya silakan lihat sendiri di youtube aja ya? Hehehe J
***
Menonton film, apalagi film yang ada di telivisi, tentu akan sedikit menyebalkan karena terkadang akan ada jeda iklan yang mengganggu jalannya film. Namun, malam itu saya benar-benar menikmati fillm drama India tersebut. Saya tidak tahu apakah hal ini berkaitan dengan suasana hati saya, namun saya sedang mencari hiburan untuk menghabiskan malam itu.
Menonton film drama tersebut, ingatan saya langsung tertuju pada sebuah Novel yang sudah saya baca hingga khatam. Novel yang merupakan pemenang sayembara menulis novel versi Dewan Kesenian Jakarta. Novel karangan Mahfud Ikhwan yang berjudul “Kambing dan Hujan”
Baik “2 States” maupun “Kambing dan Hujan”, dari segi konflik memiliki kesamaan. Yiatu ketika hubungan antara dua manusia yang sedang kasmaran harus terhalang oleh perbedaan pandangan antar kedua orangtua tersebut. “Kambing dan Hujan” disajikan lebih menarik, karena konflik yang terjadi sangat dekat kehidupan di masyarakat kita saat ini. Yaitu mengangkat kisah percintaan antara dua pemuda, yaitu Mif yang merupakan seorang pemuda Muhammadiyah, dan Fauzia yang merupakan seorang NU.
Seperti yang kita ketahui dua organisasi tersebut memang kerap memiliki perbedaan pendapat, seperti pandangan mengenai qunut saat sholat shubuh dan perkara Tahlilan untuk orang yang sudah meninggal, serta tekadang dalam menentukan awal puasa dan menentukan hari raya lebaran pun berbeda pendapat.
Menarik memang, membaca “Kambing dan Hujan” membuat saya seperti melihat film dengan latar kehidupan sebuah kampung. Sebuah kampung yang memiliki dua masjid, yaitu masjid utara dan masjid selatan, dimana kedua masjid tersebut diimpin oleh dua orang yang dulunya adalah seorang sahabat.
Iya, ayah Mif dan ayah Fauzia dulunya adalah seroang sahabat yang akrab, karena kondisi ekonomi, ayah Fauzia bisa mengenyam pendidikan hingga pesantren, sedangkan ayah Mif, meski ia secara ekonomi tidak mampu melanjutkan pendidikannya, namun ia memiliki semangat yang tinggi untuk mempelajari agama. Keduanya kemudian memiliki dua pandangan yang berbeda, yang mana ayah Mif menjadi lebih condong ke Muhamaddiyah, sedangkan ayah Fazia ke NU.
Berawal dari sebuah pertemuan di sebuah Bus, kemudian baik Mif dan Fauzia saling bertukar alamat email, saling bertukar kabar, keduanya saling mengadu kasih. Dan memperjuangkan cinta mereka bersama, di tengah perbedaan pandangan mengenai kedua orangtua mereka.
***
Apa yang bisa kita ambil dari kedua drama tersebut? Iya, tentang bagaimana mereka memperjuangkan cinta mereka. Ketika mereka sudah saling menyakini satu sama lain, mereka akan berjuang bersama. Mereka berjuang dengan caranya sendiri, saling meyakinkan kedua orangtua mereka, kemudian meyakinkan satu sama lain.
Cinta tidak mungkin hanya bisa diperjuangkan oleh salah satu pihak saja. Meski baik antara Krish dan Anahaya, serta Mif dan Fauzia hampir putus asa, karena sempat terbesit pikiran ingin kawin lari. Namun, hal itu mampu ia urungkan dengan berjuang bersama. Karena kawin lari bukanlah solusi atas masalah mereka, tidak mungkin mereka akan bisa bahagia karena hal itu hanya akan membuat orangtua mereka kecewa jika tetap kawin lari. Dan saling menyakinkan kedua orangtua masing-masing, serta bagaimana cara ia mengambil hati sang calon mertua lah yang bisa mereka lakukan.
Saya kira itu saja yang bisa saya ambil dari kedua drama tersebut. Saya tidak tahu apakah penulis Kambing dan Hujan juga terinspirasi dari “2 States” ketika menulis “Kambing dan Hujan”, karena menurut beberapa tulisan yang saya baca, penulis “Kambing dan Hujan”, yaitu Mahfud Ikhwan, seseorang yang gemar menonton film India. Bahkan baru-baru ini ia juga menerbitkan sebuah buku yang berjudul “Aku dan Film India Melawan Dunia”
Dan cinta, iya cinta. Tidak mungkin jika hanya diperjuangkan seorang diri.
“Cinta tak akan bisa ketika hanya diperjuangkan seorang diri, karena kata Sujiwo Tedjo, berjuang tak sebercanda itu”


content: Setelah melakukan proses installasi, buka aplikasi lalu masukkan email dan kata sandi yang sudah terdaftar pada aplikasi Ruangguru atau klik ‘Daftar disini’ untuk membuat akun baru.


content:
Pergerakan pasangan mata uang USDCHF pada perdagangan di awal pekan ini masih berada dalam fase turun yang cukup kuat dan signifikan.
Penurunan yang terjadi pada pair USDCHF terjadi akibat beberapa faktor, diantaranya kembali melemahnya index US Dollar yang disebabkan oleh perkembangan dari proses negosiasi paket stimulus fiskal antara ketua DPR Amerika Nancy Pelosi dan juga Menteri Keuangan Amerika Steven Mnuchin, Mengutip dari analisa forex hari ini meskipun masih terjadi tarik ulur perihal jumlah stimulus dan juga tenggat waktu kapan disetujuinya paket stimulus fiskal tersebut. Hingga saat ini Index USD masih bertahan di level 92,8.
Disamping itu penambahan jumlah kasus pandemi covid 19 di seluruh dunia masih mengalami peningkatan, tercatat lebih dari 43,3 juta kasus orang terjangkit dan lebih dari 1,1 juta jiwa meninggal akibat pendemi virus covid 19 ini, kondisi tersebut tentu menjadikan para investor cenderung mengalihkan investasinya ke aset safe haven termasuk diantaranya mata uang Swiss Franc. Dengan melemahnya index US Dollar dan menguatnya mata uang Swiss Franc maka memberi peluang besar bagi pair USDCHF untuk bergerak turun pada perdagangan pekan ini.
Analisa Tekinikal
Secara teknikal pasangan mata uang USDCHF berada dalam trend turun yang signifikan, USDCHF juga membentuk sebuah pola head & shoulders yang merupakan salah satu pola bearish yang sangat kuat.
Note: Harap berhati-hati dalam bertransaksi, harga dapat berubah sewaktu-waktu tergantung dari perubahan fundamental ekonomi dan kondisi geopilitik dunia, gunakan money management yang baik, overlot dan overtrade merupakan penyebab tingginya resiko dalam bertransaksi.


content:
Wedding Organizer Murah di Tanjung Priok merupakan salah satu pencarian kata kunci di internet buat pasangan yang hendak menikah. Sebenarnya Anda bisa menyelenggarakan sendiri event pernikahan anda, namun seringkali detail-detail yang memerlukan perhatian akan menyita waktu sehingga menimbulkan masalah tersendiri. Maksud hati ingin menghemat anggaran, yang terjadi malah pembengkakkan anggaran.
Wedding Organizer (WO) akan membantu calon pengantin dalam mempersiapkan pelaksanaan pesta perkawinan sesuai dengan waktu dan tema yang diharapkannya. Sebagai sebuah perusahaan yang melayani jasa pernikahan, tentunya wedding organizer akan mencoba memenej sebuah event pernikahan secara detail dari tahap persiapan, pelaksanaan ijab kabul pernikahan, upacara adat, desain pelaminan, catering pernikahan, riasan pengantin, juga dokumentasi photo serta video dan lain lain sebagainya.
Peranan sebuah wedding organizer akan membantu anda dalam efisiensi waktu, waktu, pikiran, dan tenaga. Pasangan yang hendak menikah tidak mungkin mengontrol tahap demi tahap jalannya sebuah pernikahan, ini juga yang menjadi peranan sebuah WO. Anda pun bisa mempersiapkan tema pernikahan yang diinginkan dengan konsultasi pada tim WO.
Bersama ZALLA CATERING, Wedding Organizer Murah di Tanjung Priok Anda mewujudkan Pesta Pernikahan Terbaik Anda.
“Wedding Organizer Murah” bisa anda searching di internet untuk mendapatkan info-info yang anda butuhkan untuk bisa membantu suksesnya event pernikahan Anda, mulai dari pemilihan tema pernikahan, busana pengantin, catering pernikahan, riasan pengantin, upacara adat, dll.
Anda jangan terjebak dengan kata-kata murah, karena murah biasanya konotasinya negatif. Buat kami kata-kata murah adalah sebuah penawaran buat Anda yang ingin mewujudkan sebuah pesta pernikahan sesuai dengan budget yang anda miliki. Dan tentunya kepuasan anda sebagai customer di atas segalanya.
Bersama Zalla Catering sebagai sebuah Wedding Organizer Murah di Tanjung Priok – Jakarta Utara, Anda bisa berdiskusi dulu dengan kami mengenai rencana pernikahan anda, berapa budget anda. Dan kami akan memberikan penawaran yang sesuai. Ada beberapa Paket Pernikahan Murah yang bisa Anda kerjasamakan dengan kami baik untuk event di Gedung atau di Rumah.
Semua persiapan yang diperlukan untuk teknis pennyelenggaraan event pernikahan Anda kami yang menyediakannya untuk Anda. Anda bisa memonitor tahapan-tahapan persiapan yang kami lakukan untuk Anda. Sehingga Anda tidak perlu was-was event anda tidak berjalan dengan yang tidak diharapkan. Buat kami sekali lagi kepuasan Anda di atas segalanya.
Buat Anda yang ingin mendapatkan informasi mengenai wedding organizer murah di Tanjung Priok, silakan menghubungi kami saat ini juga di (021) 22437571 | 0878 5551 5552 | 0856 9329 1981 untuk mendapatkan penawaran terbaik yang bisa anda dapatkan
Posted in wedding organizerTagged catering pernikahan murah, paket pernikahan murah, wedding organizer jakarta, wedding organizer murah di tanjung priok, wedding organizer murah jakarta, wedding organizer murah jakarta utara


content:
Tahu lawannya punya kualitas tinggi, pelatih Schalke 04, Roberto di Matteo, tak mau berbicara banyak soal strategi yang akan digunakan saat bertandang ke Santiago Bernabeu pada leg kedua babak 16 besar Liga Champions 2014–2015. Hal yang pasti, ia akan memerintahkan Klaas jan Huntelaar cs bermain kolektif.
Pada pertemuan pertama, Schalke sudah menyerah 0-2 dari Madrid di kandang sendiri. Kini giliran mereka akan bertamu ke rumah Los Blancos yang bertabur bintang. Dalam komentarnya jelang laga, Matteo menyatakan tak mungkin melakukan man-marking ketika berhadapan dengan pemain berkualitas seperti Cristiano Ronaldo.
Agen Bola | Judi Online | Bandar Bola | Agen Casino
“Well, Anda tahu bagaimana kualitas individu yang dimiliki Real Madrid. Mereka punya banyak pemain dengan skill di atas rata-rata. Jika kami bermain satu lawan satu, maka itu adalah cara yang keliru, kami pasti kalah,” ucap Matteo, seperti dikutip Soccerway, Selasa (10/3/2015).
Meski begitu, pelatih asal Italia tersebut tahu cara meredam atau setidaknya meminimalisasi daya gempur dari tim arahan Carlo Ancelotti.
“Kami harus bermain bagus dan rapi sebagai sebuah tim saat berlaga di sana (Santiago Bernabeu). Yang kami hadapi saat ini adalah tim dengan kualitas individu mumpuni, maka akan sia-sia bila kami meladeni mereka dengan man-marking,” tambahnya.


content: Wanita dengan berbagai profesinya selalu membutuhkan wadah untuk menaruh & mengemas barang-barang agar lebih mudah dibawa. Para wanita ini ingin pula tampil selalu menjadi terdepan dengan berbagai aksen aksesoris tambahan? Jawabannya hanya dengan beli tas di Menara Zipper

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Dengan jumlah kamar yang mencukupi sebuah keluarga dengan dua orang anak, maka Anda bisa memastikan bahwa buah hati Anda memiliki kamar pribadi masing-masing yang bisa disesuaikan dengan kepribadian nya.
Semua kamar dirancang memiliki ventilasi yang baik, dengan adanya jendela yang letaknya bersilangan dengan pintu masuknya sehingga membuat aliran udara lancar dan sempat menyapu seluruh bagian ruangan, sehingga ruang terasa nyaman.


content:
Cara Bermain Game Judi Domino QQ Online Agar Dapat Deposit Pulsa Rate Tertinggi Di Situs Judi Yang Terpercaya
GRAND CASINO 365
Situs Review Judi Casino Online
Menu
Uncategorized
Home
Uncategorized
Keunggulan Situs Poker Online Terbaik dan Resmi
Keunggulan Situs Poker Online Terbaik dan Resmi
admin March 31, 2020 Uncategorized No Comments
Situs poker online terbaik dan resmi memang akan memberikan keunggulan yang benar-benar bisa terpercaya. Ciri dari situs yang sudah resmi yaitu bisa dilihat dari jumlah member yang ada didalam situs tersebut. sudah pasti situs ini sudah sangat populer di kalangan para pemain. Apalagi untuk masalah keamanan sudah pasti para pemain akan mendapatkannya. Situs yang sudah resmi akan memberikan kepuasan kepada setiap pemainnya. Biasanya situs poker yang sudah resmi pasti memiliki nama besar yang sudah dikenal banyak pemain. Sebab situs tersebut sudah memiliki kualitas tinggi di kalangan para pemain.
Berbicara keunggulan sendiri supaya bisa bermain poker online dengan aman dan nyaman memang tidak terlepas dari situs itu sendiri. Sebab situs ini sebagai tempat penyediakan permainan poker secara online, maka sebuah tempat harus memberikan kenyamanan kepada setiap membernya. Situs yang benar-benar unggul pasti dimiliki oleh situs yang sudah resmi. Bukan situs yang abal-abal jika anda terlanjur bergabung pada situs abal-abal pasti akan merasakan perbedaannya mulai dari pelayanan dan fasilitas yang diberikan. Oleh sebab itu perlu di perhatikan juga ketika akan memilih situs ketika akan bermain.
Pemain sekarang ini memang lebih senang bermain secara online karena bisa lebih praktis dan mudah di mainkan. Para pemain tidak perlu datang jauh-jauh ke tempat taruhan asli yang bisa menghabiskan waktu lama dan juga banyak sekali pengeluarannya. Namun dengan bermain secara online akan lebih menghemat biaya ongkos, cukup sediakan internet bermain pun akan lancar. Bahkan para pemain pun cukup bergabung pada situs terpercaya bermain pun sudah sangat terjamin.
Apa Saja Keunggulan Situs Poker Terbaik dan Resmi
Bermain secara nyaman memang sangat dibutuhkan oleh para pemain. Sebab bermain nyaman akan berpengaruh pada permainan. kenyamanan tersebut bisa anda rasakan jika bermain di situs poker online terbaik dan resmi. Bahkan banyak sekali keunggulan yang dimiliki oleh situs tersebut, disini akan disebutkan beberapa keunggulan yang dimiliki olah situs poker ini sebagai berikut :
Fasilitas dan pelayanan lengkap
Keunggulan pertama yang dimiliki oleh situs poker resmi dan terbaik sudah memiliki pelayanan lengkap untuk para pemain. Pelayanan dan fasilitas tersebut bisa digunakan untuk kebutuhan bermain anda sehingga bermain pun bisa lebih lancar dan aman. Dengan pelayanan dan fasilitas lengkap bermain pun tidak akan mudah jenuh atau bosan malah akan semakin senang.
Transaksi bisa lebih mudah
Keunggulan selanjutanya anda bisa melakukan transaksi lebih mudah, sebab situs ini sudah memiliki nomor rekening untuk kebutuhan transaksi deposit dan juga penarikan keuntunga. Untuk deposit sendiri anda bisa menggunakan aplikasi seperti mobile banking atau aplikasi lainnya. untuk penarikan hasil kemenangan anda bisa menggunakan atm. Keuntungan pun bisa langsung anda rasakan.
Bermain bisa lebih santai
Selanjuta anda bisa melakukan permainan dengan lebih santai karena permainan secara online tidak akan terlalu pusing memikirkan tempat taruhannya. Bermain online bisa menggunakan handphone atau laptop bisa lebih praktis dan mudah di gunakan. Serta bisa dimainkan dimana pun dan kapan pun.
Itulah beberapa kelebihan yang dimiliki oleh situs poker online terbaik dan resmi, di bandingkan dengan situs abal-abal pemain pastinya tidak akan mendapatkan kelebihan tersebut yang ada malah kerugian. Untuk itu harus tetap waspada dan selektif ketika akan memilih situs poker supaya tidak terjerumus pada penipuan.
Tweet Pin It
Related Posts
Tips Bermain Game Judi Dominoqq Online Agar Menang Dan Dapat Keuntungan
Benefit Bergabung Dengan Situs Poker Deposit Ovo
Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Situs Judi Online
About The Author
admin
Leave a Reply
Cancel reply
Recent Posts
Tips Bermain Game Judi Dominoqq Online Agar Menang Dan Dapat Keuntungan
Tips Sukses Bermain di Situs Poker Online
Manfaat Dan Keuntungan Bermain Game Judi Dominoqq Online Bagi Setiap Para Pemainnya
Cara Bermain Game Judi Domino QQ Online Agar Dapat Deposit Pulsa Rate Tertinggi Di Situs Judi Yang Terpercaya
Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Situs Judi Online
Recent Comments
Archives
May 2020
April 2020
March 2020
November 2019
Categories
Uncategorized
Meta
Log in
Entries RSS
Comments RSS
WordPress.org
Tips Bermain Game Judi Dominoqq Online Agar Menang Dan Dapat Keuntungan
Tips Sukses Bermain di Situs Poker Online
Manfaat Dan Keuntungan Bermain Game Judi Dominoqq Online Bagi Setiap Para Pemainnya
Cara Bermain Game Judi Domino QQ Online Agar Dapat Deposit Pulsa Rate Tertinggi Di Situs Judi Yang Terpercaya

annotation: short_sentences header footer


content:
Salah satu yang paling berbahaya setelah sampah atau limbah padat dan juga cair tentunya adalah polusi udara.
Polusi udara ini bisa kita jumpai setiap hari apalagi di kota besar yang banyak kendaraan dan juga banyak pabrik yang berdiri disana.
Yap jelas bahwa polusi udara memang tak asing bagi kita karena setiap harinya pasti kita hirup. Nah polusi udara ini tentu akan sangat membahayakan apabila tidak segera diurus dan dibiarkan terhirup oleh masyarakat dalam jangka waktu yang lama pasti akan menyebabkan tersebarnya penyakit kepada masyarakat.
Banyak cara yang harus dilakukan sebetulnya, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Adanya peraturan resmi mengenai polusi udara
Yap memang betul bahwa harus membuat sebuah peraturan resmi yang mengatur tentang polusi udara. Sehingga setiap pabrik, setiap kendaran, dan benda apapun yang mengeluarkan sebuah asap polusi, bisa terkendali dengan benar dan baik.
Misalnya setiap ada kendaraan yang diproduksi oleh pabrik, maka harus melewati uji emisi terlebih dahulu sampai sesuai dengan standar yang berlaku dan boleh dipasarkan ke masyarakat.
2. Menciptakan sumber energi alternatif baru
Polusi udara yang terjadi saat ini biasanya terjadi dari yang namanya energi minyak bumi yang menghasilkan gas buangan seperti halnya bensin kendaraan. Nah jika memang benar – benar ingin mengurangi polusi udara, maka kita harus menciptakan yang namanya energi alternatif baru, entah itu kendaraan listrik, pembangkit tenaga listrik, atau lainnya yang mana tidak menghasilkan gas buangan.
3. Mengadakan transportasi umum yang lengkap dan nyaman
Salah satu penyebab polusi adalah masyarakat kita yang lebih senang menggunakan kendaraan pribadi dibanding dengan kendaraan umum. Sehingga tumpukan kendaraan di jalanan sangatlah banyak sehingga polusi jelas akan sangat banyak.
Selain itu juga banyaknya orang yang membuang sampah bukan ke dalam tempat sampah stainless steel alias secara sembarangan turut memperparah polusi.
Makanya, pemerintah harus menyediakan transportasi umum yang mumpuni dan juga mengedukasi masyarakat untuk menggunakan kendaraan umum. Dengan begitu polusi bisa ditekan keberadaannya.
Nah itulah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh regulasi pemerintah untuk dapat menekan yang namanya polusi udara agar tidak parah dan menyebabkan penyakit terhadap masyarakatnya.


content: Terletak di sebelah ruang BK, Ruangan ini memiliki dua tempat tidur yang digunakan untuk tempat beristirahat siswa yang sakit, selain itu ruangan ini dilengkapi dengan alat-alat kesehatan dan P3K.


content:
Baik Miami Dolphins dan Buffalo Bills memiliki sesuatu untuk dimainkan di final musim reguler Pekan 17 mereka. The Dolphins membutuhkan kemenangan atas Tagihan atau kekalahan baik oleh Ravens, Browns atau Colts untuk merebut tempat di playoff. Tagihan telah membuat divisi AFC Timur dibungkus selama dua minggu sekarang, tetapi dapat meraih unggulan No. 2 dan hak untuk setidaknya dua pertandingan playoff kandang dengan kemenangan atas Dolphins atau kekalahan Steelers dari Browns. Akankah Miami meraih tempat playoff kedua mereka sejak 2008, atau akankah Bills melanjutkan permainan mengesankan mereka dan memasuki postseason dengan nada tinggi?
Dapatkan bonus pendaftaran hingga $ 1.000 di DraftKings Sportsbook >>
Detail
Garis Pembukaan: DraftKings memiliki peluang terbuka sebagai Bills -1; O / U 43.5 Lokasi: Bills Stadium, Orchard Park, NY Waktu Mulai: 13:00 ET Televisi: CBS Pertemuan Terakhir: 20 September 2020 – Bills 31, Dolphins 28
BERGABUNG SEKARANG
Lihat peluang konsensus, pilihan, dan catatan pertandingan dari pakar taruhan top untuk Dolphins vs. Bills >>
Gambaran
Jika bukan karena Fitzmagic di Minggu 16, Miami Dolphins akan masuk minggu ini di luar melihat balapan playoff AFC. Miami membuntuti Las Vegas Raiders 22-16 dengan sisa waktu kurang dari empat menit sebelum Ryan Fitzpatrick membebaskan Tua Tagovailoa dan memimpin tim dalam perjalanan mencetak gol sejauh 75 yard. Kemudian sekali lagi tertinggal 25-23 dengan sisa waktu 19 detik, Fitzpatrick membuat Lumba-lumba dalam jarak dekat dengan sebuah bom ke Mack Hollins dan penalti masker wajah yang dipasang pada jarak 15 yard ekstra. Dengan demikian, Lumba-lumba lolos dengan kemenangan 26-25 dan kini mengontrol nasib mereka sendiri sebagai unggulan nomor 5 saat ini di AFC. Meskipun Fitzpatrick tampaknya menghidupkan kembali pelanggaran yang terhenti untuk sebagian besar permainan minggu lalu, belum ada pengumuman resmi tentang siapa yang akan menjadi gelandang awal tim minggu ini. Itu adalah Fitzpatrick yang berada di tengah dalam kekalahan Miami Minggu 2 ke Bills, tapi dia melakukan lemparan untuk 328 yard dan dua gol dalam permainan itu.
Buffalo Bills bisa dibilang tim terpanas di liga saat ini. Mereka telah memenangkan delapan dari sembilan pertandingan terakhir mereka, dengan satu-satunya kekalahan terjadi pada Hail Mary kedua terakhir dari Kyler Murray dan Arizona Cardinals. Enam kemenangan terakhir Buffalo semuanya datang dengan 10 poin atau lebih, dan Josh Allen mengingatkan orang-orang bahwa perlombaan MVP seharusnya tidak hanya menjadi balapan dua orang antara Aaron Rodgers dan Patrick Mahomes. Empat pertandingan terakhir Buffalo semuanya telah ditayangkan di televisi nasional, dan Allen bersuka ria dalam sorotan. Dia telah melempar sejauh 1.292 yard dan 12 gol dengan hanya satu intersepsi dalam rentang itu. Garis ofensif melakukan pekerjaan luar biasa untuk membuatnya tetap tegak karena dia hanya dipecat tiga kali dalam empat minggu terakhir. Pendakian Allen telah sangat dibantu oleh penerima lebar Stefon Diggs, yang masuk minggu ini sebagai Pemain Ofensif AFC Minggu ini setelah kinerja 145 yard dan tiga golnya melawan Patriots.
Tren
The Bills adalah 7-0 ATS dalam tujuh pertandingan terakhir mereka. Buffalo adalah SU 4-0 dalam empat pertandingan terakhir mereka melawan Miami. Over adalah 4-0 dalam empat pertemuan terakhir antara Dolphins dan Bills.
Intinya
Spread untuk game ini dibuka sebagai Buffalo -1 dan dipertaruhkan secara singkat hingga -3.5, sementara totalnya juga untuk sementara meningkat dari 43.5 menjadi 47.5 dalam rentang waktu tersebut. Kami masih belum tahu siapa yang akan bermain sebagai gelandang untuk Miami, atau apakah Buffalo akan mengistirahatkan starter kunci karena yang terburuk yang bisa mereka lakukan adalah jatuh ke unggulan No. 3. Namun, kabar yang keluar dari Pittsburgh tampaknya berdampak langsung pada bagaimana petaruh memandang permainan ini. Steelers mengumumkan bahwa mereka akan mengistirahatkan Ben Roethlisberger dan sebagai gantinya akan memulai Mason Rudolph sebagai gelandang melawan Brown minggu ini. Sebagai pengingat, jika Steelers kehilangan Bills akan merebut seed No. 2 terlepas dari hasil mereka. Dengan demikian, kita mungkin mendengar dalam waktu dekat bahwa Buffalo mengikuti dan mengistirahatkan beberapa pemula mereka juga.
Satu hal yang kita tahu dengan kepastian relatif adalah bahwa penerima lebar Bills Cole Beasley akan absen dalam pertandingan ini setelah kakinya cedera pada kuarter keempat saat menang atas New England minggu lalu. Akan menarik untuk melihat bagaimana pelatih kepala Buffalo, Sean McDermott mendekati permainan ini. Di satu sisi, akan sangat menggoda untuk menjaga momentum mereka terus berjalan dan meluncur ke babak playoff. Di sisi lain, kesehatan adalah yang paling penting dan dia mungkin berhati-hati dalam mempertaruhkan pria lain dengan cedera, terutama jika cedera Beasley tampak lebih serius daripada sebutan “minggu ke minggu” yang dia miliki saat ini. Selain itu, akankah McDermott lebih menekankan pada bermain game kandang versus game jalanan di babak playoff ketika tribun tidak akan diisi bahkan mendekati kapasitas ke mana pun mereka pergi?
The Bills berada dalam situasi yang sama tahun lalu dengan unggulan No. 5 dibungkus menuju Pekan 17. Mereka memilih untuk mengistirahatkan sejumlah starter kunci dalam permainan yang tidak berarti, dan tampaknya itu tidak akan merugikan mereka dalam pertandingan playoff pertama mereka. minggu berikutnya setelah mereka membangun keunggulan 13-0 di babak pertama atas pasukan Texas. Namun, mereka tidak bisa menutup kesepakatan di babak kedua, dan musim mereka berakhir lebih cepat dari yang mereka harapkan. Carilah McDermott untuk memainkan yang ini sedikit lebih agresif tahun ini, karena terlalu berisiko untuk mengganggu ketegangan yang mereka alami saat ini.
Bahkan jika Bills menjadi starter, Buffalo adalah tim yang lebih baik daripada Miami dengan Tagovailoa di bawah pusat. Meskipun ia memiliki rekor 7-2 sejak mengambil alih sebagai starter, Lumba-lumba gagal mencetak 30 poin di salah satu startnya. Tampaknya peluang terbaik Miami untuk menang adalah dengan Fitzpatrick di bawah pusat, dan saya tidak akan menunda siapa pun sampai akhir minggu untuk bertaruh pada permainan ini sampai kami menerima lebih banyak kejelasan. Namun, jika ada nilai di baris ini saat ini, itu terletak pada Buffalo yang lebih suka mendapatkan benih No. 2 dengan sendirinya daripada mendukung jalan mereka ke dalamnya.
Pilih: Bills -1.5, OVER 43.5
Lihat bonus deposit teratas dan kode promo untuk setiap sportsbook >>
Berlangganan: Apple Podcasts | Spotify | Google Podcast | Stitcher | RadioPublic | Pemecah | Castbox | Pocket Casts
Apakah Anda baru mengenal taruhan olahraga atau ahli taruhan, halaman Cara Bertaruh dan Strategi dan Saran Taruhan Olahraga kami adalah untuk Anda. Anda dapat memulai dengan Bagian 101 Taruhan Olahraga kami – termasuk 10 Tip Taruhan Olahraga untuk Pemula – atau menuju ke strategi taruhan olahraga yang lebih canggih – seperti Angka Kunci Saat Bertaruh Melawan Penyebaran – untuk mempelajari lebih lanjut.
Mike Spector adalah penulis unggulan di BettingPros. Untuk informasi lebih lanjut dari Mike, lihat arsipnya dan ikuti dia @ MikeSpector01.
Pratinjau Game, NFL, Pilihan
Tweet
Pin It
Related Posts
Odds dan Pilihan Game Chicago Bears vs. Minnesota Vikings (2020)	 Dengan Chicago Bears dan Minnesota Vikings keduanya memasuki sport ini satu sport di
Analisis Pergerakan Garis NFL untuk Minggu 16 (2020)	 Selamat Natal untuk semua! Apa cara yang lebih baik untuk merayakan liburan akhir
About Author
info
Tags
Apa Basket BetMGM Bola Bowl Daily dan Desember Dimainkan Football Game Harian Januari jika Juice Kasino Khusus Menangkan Minggu NBA NFL Odds Pada Pemain Penawaran Perguruan Peringkat Pick Pilihan Podcast Pratinjau Prop Rabu Sabtu Selasa Senin Sepak Steelers Taruhan Terbaik Tim Tinggi Universitas Untuk Yang
Recent Posts
Di Hari Pertama Penayangan Baru! Kasino, Dampak Pada Pasar SE PA Adalah Sebuah Pertanyaan
College Basketball Futures: Taruhan Pemenang Konferensi Terbaik (2021)
Pilihan Bola Basket Perguruan Tinggi Terbaik Selasa, 19 Januari (2021)
Podcast Juice Harian: 2 College Hoops + 2 NHL bermain untuk hari Selasa (1/19)
Penawaran Khusus: Taruhan $ 1 pada SALAH SATU GAME CHAMPIONSHIP, Menangkan $ 100 jika Salah Satu Tim Mencetak Touchdown (BetMGM)


content:
Texas Hold’em Poker adalah permainan yang memberi imbalan bermain bagus. Jelas ada beberapa keberuntungan yang terlibat, tetapi pemain yang baik akan mengalahkan pemain yang buruk sebagian besar waktu. Permainan ini dapat dimainkan di website Totobet HK yang menyediakan beragam permainan yang kompetitif.
Ikuti aturan ini untuk meningkatkan peluang Anda untuk menang.
1. Ketahui Posisi Anda
Posisi terbaik di Texas Hold’em adalah pada tombol. “Ketika Anda berada di tombol, Anda adalah orang terakhir yang bertindak dalam tiga dari empat putaran taruhan – setelah flop, turn dan river.
Ketika giliran Anda, Anda memiliki pengetahuan penuh tentang berapa banyak pemain lain masih di tangan dan Anda dapat membuat keputusan yang lebih banyak informasi tentang berapa banyak taruhan jika ada.
Posisi terburuk adalah blinds kecil. Setelah flop, turn dan river, Anda harus bertindak terlebih dahulu. Terkadang Anda dapat menggunakan ini untuk keuntungan Anda dengan bermain agresif, tetapi jauh lebih baik untuk bertindak terakhir.
Juga, fokuslah pada jumlah total pemain yang tersisa di meja. Sebuah tangan yang tidak boleh dimainkan dengan tujuh pemain bisa kuat ketika Anda turun ke dua atau tiga karena ada lebih sedikit kompetisi di meja. Selain itu, semakin sedikit pemain yang ada, semakin sering Anda dipaksa untuk bertaruh (blinds), jadi Anda harus lebih agresif.
2. Berkonsentrasilah Pada Pemain Lain
Sangat mudah untuk terjebak di tangan Anda sendiri dan melupakan pemain lain. Tetapi Anda perlu menyadari berapa banyak chip yang mereka miliki (hitungan kasar, belum tentu jumlah tertentu), kartu apa yang dapat mereka miliki, dan apa yang bisa diberikan kartu terbaik mereka kepada kartu komunitas yang Anda bagi dengan orang lain.
Menonton tren pemain juga bisa membantu. Cobalah untuk menentukan siapa yang menggertak dan siapa yang memainkan permainan yang lebih ketat. Jika seorang pemain secara konsisten tidak pernah bertaruh lebih dari $10 dan tiba-tiba datang dengan taruhan $50, Anda harus waspada. Ini adalah indikasi yang baik bahwa pemain memiliki sesuatu yang solid.
Jika seorang pemain kehilangan tangan yang cukup besar dan kemudian kembali dengan taruhan besar, pemain itu mungkin bertaruh sembarangan karena frustrasi.
Ini bukan waktu yang buruk untuk mendorong kembali – selama Anda memiliki tangan yang kuat untuk melakukannya – karena seseorang yang bermain seperti itu tidak mungkin fold.
3. Jangan Biarkan Pemain Lain Melihat Flop Secara Gratis
Jika Anda memiliki tangan yang cukup kuat untuk melihat flop, jangan biarkan pemain lain melihatnya secara gratis – setidaknya naikkan taruhan minimum. Pemula senang melihat flop semurah mungkin, tetapi berbahaya untuk membiarkan mereka melakukannya.
Katakanlah tangan Anda adalah A-K dan pemain lain memiliki 7-4 dan 10-5. Anda harus bisa mengeluarkan keduanya dari tangan sebelum flop. Tetapi jika Anda membiarkan mereka melihat flop hanya dengan harga blind besar, bencana bisa menyerang. Dalam kasus ini, 10-9-8 akan menjadi yang terburuk – Anda tidak memiliki apa pun, dan salah satu lawan Anda memiliki straight draw terbuka sementara yang lain memiliki sepasang 10 detik. Anda sudah membuang tangan awal yang bagus.
4. Jangan Takut Keluar Setelah Flop
Fold setelah flop sulit untuk beberapa pemain awal. “Saya sudah memasukkan uang ke dalam pot, jadi saya mungkin juga tinggal dan melihat apa yang terjadi,” alasan mereka. Tetapi pemikiran seperti itu dapat menyebabkan Anda kehilangan banyak chip.
Bahkan jika Anda memulai dengan tangan yang hebat, flop itu dapat membunuh Anda. Katakanlah Anda memiliki A-K tetapi flop muncul J-J-5.
Itu tidak Anda lakukan dengan baik dan jika orang lain memiliki J Anda tiba-tiba menjadi orang yang tidak diunggulkan. Bahkan jika A atau K – atau keduanya! – datang, kamu akan kalah dengan tiga Js. Jika flop tidak meningkatkan tangan Anda, dan Anda tidak memegang pasangan besar, berpikir keras untuk keluar.
Kadang-kadang, Anda harus keluar setelah flop bahkan ketika Anda mungkin berpikir itu pergi dengan cara Anda. Katakanlah Anda tinggal dengan Q-6, dan flopnya adalah K-10-6. Kecenderungan alami adalah berkonsentrasi pada apa yang berjalan dengan benar – “Bukankah ini hebat? Saya punya sepasang 6s!” Tetapi K dan 10 sangat berbahaya – Anda memiliki pasangan yang rendah, yang berarti bahwa setiap pemain lain dengan K atau 10 berada di depan Anda.
5. Main Cerdas di Turn dan River
Mengikuti tips sederhana ini akan membantu Anda menjadi pemain yang lebih baik di turn dan river.
Jika Anda memegang undian setelah turn – Anda memerlukan satu kartu lagi untuk membuat tangan yang baik, biasanya straight atau flush – cobalah untuk sampai ke river semurah mungkin.
Jika Anda yakin Anda memiliki tangan terbaik setelah turn, buatlah mahal bagi lawan untuk melihat river.
Jika kartu komunitas menyertakan sepasang, ingatlah bahwa Anda mungkin menghadapi rumah yang penuh.
Jika meja menunjukkan tiga kartu dengan jenis yang sama, waspadai lawan yang memegang flush.
Setelah river, keputusan Anda untuk cek, bertaruh, fold atau call hanya dapat didasarkan pada nilai kartu Anda yang terealisasi – Anda tidak lagi memiliki potensi untuk meningkatkan tangan Anda. Jika Anda berpikir lawan Anda memiliki tangan yang lebih baik, biasanya tidak bijaksana untuk menggertak di sini.


content:
- August 20, 2020 September 21, 2020 - admin comment on Pacuan Kuda: Pahami Hal Ini Dan Bertaruhlah Dengan Cerdas
Jika kamu berencana untuk menjadikan taruhan pacuan kuda sebagai kegiatan jangka panjang, lama-kelamaan kamu menyadari bahwa ini merupakan suatu hal yang menantang dan mewajibkan kita untuk terus belajar dan beradaptasi. Berikut ini adalah hal-hal penting dalam taruhan pacuan kuda dari orang-orang yang sudah banyak makan asam garam.
Prepare
Kelihatannya sederhana, tetapi kamu harus melakukan persiapan extra terlebih dahulu dengan membuat kartu cacatan, agar pada hari saat balapan dimulai kamu bisa menentukan kuda mana yang memiliki peluang terbaik.
Anggarkan Taruhan Dengan Bijak
Hal ini merupakan bagian tersulit bagi kebanyakan penjudi karena hal ini sangat sulit dan butuh kedisiplinan. Misal kamu menyiapkan $100 untuk 10 balapan, mengapa harus bertaruh $10 per balapan kalau kamu sudah yakin akan kuda jagoanmu? Jika kamu juga tertarik dengan kuda lain, gunakanlah strategi untuk menganggarkan beberapa taruhan dengan jumlah uang kemenangan dari kuda jagoanmu.
Perhatikan Nilai Taruhan
Ada nilai untuk menjagokan kuda yang tampaknya kesulitan untuk memenangkan balapan, tapi memiliki nilai yang taruhan yang sangat tinggi.
Jika kamu melihat seekor kuda memiliki peluang 25% untuk menang dan nilainya adalah 5-1, itu bagus. Dan jika kamu melihat seekor kuda memiliki peluang 10% hingga 15% untuk menang dan nilainya adalah 15-1 atau 20-1, itu baru luar biasa.
Aim High
Mainkanlah taruhan exotic, khususnya trifectas dan Pick 4s, alasannya karena kamu akan memiliki peluang untuk menang besar. Hal yang menarik dari pacuan kuda jika dibandingkan dengan taruhan olahraga lain adalah karena kita bisa memenangkan taruhan dengan resiko yang lebih kecil daripada nilai taruhan. temukanlah cara-cara kreatif untuk menggunakan permainan terbaikmu untuk menghasilkan uang terbanyak.
Lewati Taruhan Jackpot
Hal ini sebenarnya bukan sebuah hal yang haus dipelajari, meski begitu hal ini tetap layak untuk dibahas. Daya pikat jackpot enam angka memang sangat menggoda. Menurutmu mengapa PowerBall dan Mega Million menghasilkan begitu banyak buzz ketika mereka melambung melewati $ 250 juta? Tapi layaknya game lotere lainnya, peluang ditumpuk terhadap penunggang kuda untuk taruhan jackpot. Contohnya, persentase besar (biasanya setidaknya 25%) dari taruhan uang ke dalam pool akan berlanjut ke hari perlombaan berikutnya kecuali hanya ada satu tiket yang menang. Jadi, ada kemungkinan kita bisa mencapai Pick 6 yang pada dasarnya kita hanya iuran untuk pembayaran hiburan dengan pemenang tiket lainnya. Plus, ada pengambilan astronomi ketika kamu mempertimbangkan uang berguling. Katakanlah misalnya, trek mengambil 20% dari semua uang yang dipertaruhkan dari atas dan 30% lainnya digulirkan sampai ada pemenang tunggal. Itu berarti bahwa semua orang kecuali pemenang pada dasarnya memainkan taruhan multi-race dengan takeout 50%, yang merupakan investasi sumber daya judi yang mengerikan. Jadi kamu sebaiknya memainkan Pick 4, Pick 5, atau Pick 6 standar.
Demikianlah hal-hal yang sebaiknya kamu pelajari sebelum mendalami judi taruhan kuda. Semoga anda menang waktu anda memasang taruhan anda yah !
Jenis-Jenis Pacuan Kuda
Pahami Jenis-jenis Taruhan Dalam Pacuan Kuda
- August 12, 2020 September 21, 2020 - admin comment on Pahami Jenis-jenis Taruhan Dalam Pacuan Kuda
Kalau kamu merasa terminologi balap kuda membingungkan, kamu tidak sendirian. Kalau kamu tertarik untuk memasang taruhan dalam pacuan kuda dan ingin menjadi pejudi yang sukses, mengetahui berbagai macam istilah dalam judi pacuan kuda adalah hal yang wajib.
Di sini kita akan membahas apa saja sih istilah-istilah rumit taruhan pacuan kuda, yang semoga saja bisa membantu kamu memenangkan taruhan.
Straight Bets (Win, Place, Show)
Sangat mudah untuk memahami straight bet. Hanya ada tiga jenis: Win, Place, Show seperti yang dijelaskan pada gambar di atas.
EXOCTIC BET
Ada dua jenis exotic bet, yaitu horizontal wager dan vertical wager
Pada dasarnya taruhan ini mengharuskan kita untuk memprediksi urutan finish dalam suatu balapan. Kuda mana saja yang akan finish di posisi 1,2 atau 1,2,3 atau 1,2,3,4.
Untuk lebih jelasnya simak lah penjelasan lebih dalam tentang exotic bets di bawah ini.
Horizontal Exotic Bet
Horizontal bets pada dasarnya adalah taruhan jenis parlay. Untuk menang, kamu harus memilih pemenang balapan secara berturut-turut sebelum seri balapan pertama dimulai.
Daily Double adalah kamu harus memprediksi pemenang dua balapan berturut-turut, Pick 3 adalah tiga balapan langsung, Pick 4 berarti kamu harus memilih pemenang dari empat balapan berturut-turut, Pick 5 berarti lima pemenang berturut-turut, dan Pick 6 berarti kamu harus menebak pemenang dari 6 pertandingan secara berturut-turut. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan di bawah.
Kombinasi dalam Horizontal Bets
Merupakan hal yang lumrah untuk memasang lebih dari satu taruhan pada jenis taruhan individu.
Misalnya, dalam Daily Double (memilih pemenang dari dua balapan berturut-turut), mungkin kamu menjagokan nomor satu di balapan pertama, tapi di balapan kedua kamu berpikir nomor satu, dua, dan tiga terlihat imbang.
Alih-alih menebak mana dari ketiganya yang mungkin menang, kamu bisa memainkan tiga kombinasi, 1-1, 1-2, 1-3. Jadi kamu memasang tiga taruhan sehingga harganya lebih mahal, tetapi peluang untuk memenangkan taruhan juga semakin besar bukan?
Vertical Exotic Bets
Taruhan vertikal mengharuskan kita untuk memilih urutan finish secara tepat.
Straight eksacta adalah dua finish pertama secara berurutan (pemenang tempat pertama dan kedua), trifecta adalah tiga finish pertama (pemenang tempat pertama, tempat kedua, dan yang ketiga), dan superfecta adalah taruhan di mana kita harus mengidentifikasi 4 finisher pertama.
Boxing Exotic Bets
Untuk bisa memenangkan taruhan straight bet adalah yang sulit. Dan untuk mengurangi kesulitan itu, boxing exotic bets hadir sebagai alternatif.
Sebenarnya boxing bukanlah jenis taruhan, melainkan lebih ke strategi dalam beberapa taruhan. Exactas, trifectas, dan superfectas semua dirancang untuk handicapper untuk memilih urutan finish dalam suatu balapan. Tiga jenis taruhan berbeda ini bisa dibuat straight atau boxed.
Dalam straight bet kita harus menentukan posisi finish secara tepat, dan hal ini merupakan hal yang tidak mudah. Jadi boxing exotic bet memberi petaruh pilihan untuk mengelompokkan urutan kuda, jadi tidak harus finish dalam urutan tertentu. Dalam boxing bets, kuda yang kita pilih hanya harus masuk 2 besar, 3 besar, atau 4 besar.
Itulah beberapa istilah yang bisa kamu pelajari untuk bisa menjadi penjudi pacuan kuda yang handal. Semoga membantu.


content: Gunakan Google Chrome untuk kualitas nonton yang lebih nyaman dan maksimal. Jika film tidak dapat diputar atau tidak muncul, silahkan 'RELOAD' page atau bersihkan 'CACHE' kemudian 'RELOAD' kembali. Jika masih tidak bisa putar, silahkan pilih 'SERVER' yang lain atau laporkan kepada kami melalui menu 'Hubungi Kami'.


content:
Cara mendapatkan uang dengan cepat tanpa ribet tentu jadi keinginan banyak orang. Bukan tanpa alasan, kebutuhan yang semakin besar tentu membuat kamu mau gak mau harus memutar otak aplikasi penghasil uang gratis tercepat mencari sumber penghasilan lain. Tidak perlu berangan yang terlalu tinggi, untuk kapasitas sebagai seorang pekerja dalam arti bukan pengusaha, maka memperoleh gaji setiap bulan dengan angka di atas 3juta tentunya sudah cukup membanggakan.
Ceritakan dengan jujur kondisi property yang hendak dijual dan jangan sampai berlebihan agar tidak mengecewakan calon pembeli Anda. Dalam surat perjanjian dengan penjual sudah tercantum bagian komisi Anda sebagai jasa pemasar, karena itu jangan sampai Anda menaikkan harga rumah sembarangan agar tidak menimbulkan kesulitan bagi Anda sendiri. Hingga akhirnya tibalah masanya uang menjadi alat tukar resmi yang digunakan hingga sampai saat ini. Uang mempunyai fungsi sebagai alat transaksi dalam kehidupan saat ini. Untuk jenis usaha yang cocok serta paling menguntungkan yang bisa Anda pilih diantaranya adalah.
Nah, demikianlah tadi 6 hal yang harus Anda hindari jika ingin sukses dengan bisnis kuliner. Selamat mencoba dan semoga sukses bersama Anda! Jika keseimbangan dari keuntungan bersih yang belum diakui atau rekening rugi tetap dalam atas dan batas bawah koridor, tidak ada amortisasi diperlukan. Dalam hal ini, Callaway membawa maju keuntungan bersih yang belum diakui atau keseimbangan kerugian tidak berubah.
Memahami cara menarik dana Anda sama pentingnya dengan aspek trading apa pun karena Anda perlu merencanakan arus kas. Menurut halaman FAQ, Anda cukup pergi ke dasbor Anda dan pilih penarikan. Dari sana, Anda memilih metode dan mengirimkan permintaan Anda. Periode penarikan maksimum adalah 5 hari kerja tetapi Olymp Trade mengupayakan untuk memproses dana Anda dalam 24 jam. Bahkan dalam waktu paling lama 5 hari, ini adalah jangka waktu penarikan yang cukup baik.
Di era digital seperti sekarang ini kita mulai dimudahkan dalam banyak urusan aplikasi penghasil uang gratis tercepat bahkan sampai urusan pekerjaan. Kita dapat bekerja atau membangun sebuah pekerjaan di dalam dunia maya. Memang untuk yang baru memulainya membangun sebuah usaha online yang dapat menghasilkan pundi-pundi rupiah tidak semudah membalikkan telapak tangan. Kendalanya biasanya mereka belum mengetahui harus memulai dari mana. Dengan fakta inilah banyak orang ingin mempelajari bisnis trading baik melalui panduan buku maupun secara online yang saat ini sudah bisa dengan mudah ditemukan pada blog yang mengulas secara lengkap serta detail mengenai bisnis forex ini. Pertama Penawanan (Produk dan Jasa) kita. Ini adalah point dasar yang harus kita miliki untuk berbisnis online,apa yang akan kita jual jika tidak memiliki point dasar ini.
Eh Satu lg, Uang hasil kerja kita bsa Langsung Di antar Kerumah loh. Melalui (WESTER UNION).
Cara dapatkan uang dari whatsapp
Dapat uang dari internet
Influencer Snapchat merupakan sebutan untuk orang-orang yang menjadi selebriti digital. Biasanya mereka kreatif, modern, menghibur, dan memiliki passion. dapat uang tambahan.
Biarkan uang yang bekerja. Sebuah ungkapan yang pas untuk cara bekerja dan cara mencari penghasilan di Era Digital. Berbagai jenis pekerjaan baru bermunculan. Berbagai cara mendapatkan uang pun semakin beragam, bahkan tak pernah terbayangkan sebelumnya. Cara baru, metode baru, dan strategi baru merupakan wujud dari inovasi dan kreativitas kaum milenial. Banyak sekali orang yang menawarkan survei online untuk dibayar karena mereka membutuhkan pendapat anda, tetapi banyak juga survei online yang yang bohongan, sehingga untuk mengisi survei online ini anda harus memperhatikannya terlebih dahulu agar tidak tertipu. Affiliate marketing memberikan anda peluang untuk menghasilkan uang dari merekomendasikan barang atau layanan yang berguna kepada orang lain tanpa tambahan biaya apapun kepada orang lain tersebut. Untuk bisnis affiliate marketing anda dapat membuat situs review, tutorial, dan rekomendasi barang-barang yang berguna untuk suatu ceruk pasar tertentu.
Selama ini, sebagian besar keluarga menempatkan di Tabungan dan Deposito. Tingkat keamanannya membuat banyak aplikasi penghasil uang gratis tercepat orang secara otomatis harus menempatkan di dua instrumen tradisional ini.
Proses cleansing adalah proses pembersihan pendapatan tidak halal pada reksa dana syariah. Pendapatan tidak halal yang dimaksudkan adalah yang tidak sesuai dengan kaidah syariah. Salah satu pendapatan tidak halal adalah pendapatan ribawi. Misalnya saja pendapatan dari bunga bank. Dalam pengelolaan reksa dana baik syariah maupun konvensional, dana yang dikelola oleh Manajer Investasi sebenarnya tidak dipegang sendiri oleh Manajer Investasi. Dana tersebut disimpan di bank kustodian, sementara Manajer Investasi hanya akan memberikan instruksi kepada bank kustodian untuk melakukan transaksi.
Untuk memulai bisnis ini seseorang harus mampu dan sebaiknya memiliki beberapa persyaratan untuk menjadi EO (Event Organizer) yang akan admin tuliskan di bawah ini. Memenuhi kebutuhan mereka, harapan dan membantu meningkatkan kehidupan pelanggan kami.
Untuk meningkatkan kemungkinan Anda diterima bekerja, perbanyak sertifikat Anda dan lampirkan sertifikat tersebut saat ingin melamar pekerjaan. Sebagai contoh, ada kontraktor yang mendapatkan nilai kontrak pembangunan infrastrukturdengan total modal yang diperlukan untuk melaksanan kontrak tersebut adalah Rp2 miliar. Namun, pengusaha jasa konstruksi ini hanya mempunyai modal sebesar Rp1.5 miliar, masih kurang R 500 juta. Dalam hal ini, jika pihak kontraktor lebih memerlukan kas, maka bank syariah akan menyediakan pembiayaan syariah dengan skema bagi hasil. Dalam skema ini, pihak bank dan kontraktor tersebut bekerja sama dan membentuk kesepakatan nisbah bagi hasil.
Bisnis ini bisa dilakukan oleh siapa saja yang mau punya bisnis yang penghasilannya sampai jutaan. Serius deh, banyak orang yang sudah sukses menjalankan bisnis reseller ini tanpa modal dan menghasilkan puluhan juta perbulan. dapat uang tambahan. Uraian di atas Dih ada tiga opsi pilihan yang pertama pinjaman online, kedua Pegadaian uang dengan jaminan dan yang ketiga KTA Payroll secara jelas kami Uraikan atau rekomendasikan jenis-jenis piinjaman, terutama pinjaman tunai cepat tanpa survey. Berikut penjelasannya.
Dapat Uang Gratis
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara dapatkan uang 1 juta sehari
Bangkit dari nol hingga jadi pengusaha sukses
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Apa investasi yang cocok untuk pemula
04 Mei
Uang penghargaan
25 November
Keuntungan bisnis offline dan online
28 November
Kiriman Terbaru
Cara berinvestasi bagi karyawan dengan gaji minim
5 aplikasi penghasil uang
Mimpi dapat uang 500 ribu
Aplikasi penghasil uang hp Android
Pelajari dan pahami pasar untuk mendukung kesuksesan
Informasi investasi reksadana gratis
Kenapa orang bisa sukses
Aplikasi penghasil uang nonton youtube
Ketahui dulu sebelum berinvestasi
Cara menjalankan bisnis online tanpa modal
Categories
Cara Dapat Uang HarianAnda Bisa SuksesCara Mencari UangDapat Uang LangsungStrategi BisnisUntuk Pemula Tanpa ModalPeluang BisnisUang Dari InternetDapat Uang InternetBisnis CepatJika Ingin KayaCepat Dapat Uang HalalDapat Uang GratisInvestasi SyariahCara Lunasi HutangInvestasi SahamBisnis RumahanBisnis Di RumahFitur InvestasiInvestasi AmanCara Jadi Orang KayaDapat Uang MudahCara Cepat Kaya Peta Situs


content: Istana Siak berada di Ibukota Kabupaten Siak, Siak Sri Indrapura Provinsi Riau, berjarak lebih kuran.


content: Pernah mendengar Sim Pkb sebelumnya? Jika belum, maka kamu harus mengetahui terlebih dahulu seperti apa Sim Pkb. Biasanya Sim Pkb merupakan SIM Pengembangan Keprofesian Berkelanjutan. Sim Pkb ini sangat penting […]


content:
Assalamualaikum, bantu jawab yaa:') saya lulusan smk tahun 2018 ,tahun saya sekarang dapet nya LSP pengganti STR.terakhir kan 2015 ya, dan saya mau nanya, menurut bapak/ibu yang terhormat LSP sudah terdaftar di dinkes atau belum? ,soalnya saya mau bikin sipttk salah satunya persyaratannya STR/LSP hehe Terimaksih 07 Jan 2019
Mita kasi lestari
Assalamualaikum wr.wb pak/buk .. apakah ada no wa yang bisa saya hubungi. Ini perihal registrasi str online. Saya sudah berhasil registrasi str dan sudah mengirim berkas pengajuan. Tapi diperkirakan ada penulisan yang salah pada no sertifikat ujikom, yang saya tulis bukan no sertifikat ujikom tapi no ujiannya. Apakah bisa dibantu yah pak/buk? Terima kasih. Mohon dibalas secepatnya. 17 Dec 2018
Intan
Saya mau bertanya soal perkembangan status STR gizi saya kenapa tidak beres beres ya? Saya cek status di website MTKI, STR saya sudah dikirim dari MTKI ke MTKP sejak 1 Agustus dan sampai sekarang belum ada status diterima di MTKP. Seminggu yang lalu saya sudah cek langsung ke MTKP dan memang belum ada. Ketika saya tanya petugasnya saya hanya disuruh menunggu. Permasalahannya saya harus menunggu sampai kapan? Proses pengajuan pembuatan STR sudah saya lakukan sejak bulan Maret, tapi kenapa dalam 8 bulan tidak jadi juga? Mohon prosesnya segera dipercepat karena hal ini sangat menghambat pekerjaan saya. Terima kasih 28 Nov 2018
Nadia
assalamualaikum selamat siang. saya ingin menyampaikan ketidakpuasan saya terhadap pelayanan pembuatan STR Gizi. pertama, saya daftar pembuatan str online berkas2 sudah saya siapkan sudah beres saya kirim ke MTKP dengan alamat penerima salah satu pengurus disana. saya juga sudah komunikasi dengan beliau. saya konfirmasi juga kalau berkas sudah terkirim dan jawabannya oke. sampai 3 bulan saya tanya lagi ga dibales2 wa saya. akhirnya atas saran dari orang persagi lebih baik kumpulkan lagi berkasnyaa dan datang langsung ke MTKP akhirnya saya kesana tapi beliau lagi gaada ditempat. makanya saya titipkan dengan orang yg satu ruangan dengan beliau. saya infokan lagi ke beliau melalui wa kalau sudah dititipkan dengan orang tersebut. 3 bulan saya tanya lagi ga dibales2 lagi. saya bingung mau gimana mau nanya ke siapa. akhirnya saya balik lagi ke serang tapi kali ini saya langsung ke MTKPnya untuk menanyakan STR saya. akhirnya dicek akun saya di STR online dan pas dicek akun saya gaada! padahal jelas2 saya sudah ada bukti OL nya. akhirnya disarankan untuk buat secara manual. dikasih file untuk daftar langsung ke MTKI yg dijakarta. karna saya sudah gatau mau gimana lagi akhirnya saya iyakan yg secara manual itu. saya ke MTKI berkas diterima cuma katanya agak lama karna secara manual. gapapa asal jadi. berkas masuk 17 januari 2018,saya tiap bulan telpon sudah jadi str saya apa belum sampai diawal bulan juli saya telpon dan katanya sudah jadi dan sudah dikirim ke MTKP. wah saya senang dong akhirnya jadi jugaa. semangat saya ke serang walaupun jauh yg penting STR sudah jadi dan tinggal ambil. tapi ternyata katanya harus ngambil surat pengantar lagi ke tigaraksa sebelum ngambil STR.yasudah saya ambil saya ikutin semua sistem. kebesokannya saya ke serang nyari2 tempat MTKP aja susah banget dioper2 sampai akhirnya ketemu katanya gabisa diambil perorang harus sama orang persaginya. tapi saya kasih tau kalo saya ada surat pengantar dari persagi untuk ngambilnya. dan orang tersebut akhirnya membolehkan setelah dicari file saya gaada. dan baru ingat ternyata sudah dikasih ke orang bagian kesehatan gizi saya keruangannya. ternyata beliau lagi dinas diluar. perasaan udah gaenak. tapi akhirnya ada nama lain yang katanya megang STR gizi juga. akhirnya saya kontak beliau karna sbelumnya sudah pernah kontak beliau untuk menanyakan STR saya yg gajadi2 dulu dan betapa keselnyaaa pas tau kalo STR SAYA GA ADA !! sudah berkali2 kejadian kaya gini. berkas penting saya ilang dulu akhirnya gabisa buat str. saya buat lagi gaada lagi. saya udah usaha2in buat str manual terus nunggu lama sampai akhirnya katanya udah jadi tinggal ambil eh pas jauh2 keserang buat ngambil GAADA JUGA!! sekarang saya harus gimana? STR saya yg udah jadi hilang jugaaaaaaa?? KTA saya juga hilang walaupun akhirnya mau diproses ulang lagi tapi saya butuh sekarang itu semua!! KTA boleh lah nanti2 tapi STR saya butuh sekarang. gimana sistemnya sampai bisa hilang begini data2 dan berkas2 ? saya sudah lakuin semua kewajiban saya tapi mana hak sayaaa?? 10 Jul 2018
Ratu Nurul Afini
Di Puskesmas cimanuk bisa buat surat keterangan bebas narkoba tidak? Jika bisa berapa biayanya? Harap segera dibalas terimakasih 09 Jul 2018
Welldy
Welldy Rosman (Anonim)PELAYANAN KESEHATAN Saya ingin ngadukan pelayan Rumah sakit umum daerah Balaraja (Tobat) yang saya nilai sangat buru terutama dalam berkomunikasi dengan pasien. Dan beberapa keluhan tentang oelayanan Lainnya. Kenapa saya bisa bilang seperti itu, karna ibu saya skrang sedang dirawat disana dan mendapat perlakuan yang kurang baik, dan respon dari berbagai lini di RS tersebut. Mulai dari perawat yang sering tidak ada di tempat saat dibutuhkan , jika perawa ada lalu say meminta bantuan selalu jawabnya entar entar entar sampai lupa. Salah satu contoh yang saya alami adalah 1.Perawat : perawat meminta saya untuk membawa insulin dan menuskannya 3x sehari ke ibu saya, kemudianketika saya ingin menusukan ternyata tidak ada jarumnya lalu saya minta ke petugas yg susah di cari tersebut jawabnya nanti dicari.. hah dicari?? Padahal dalam struk pembelian obat sudah tercantum hingga akhirnya saya di kasih 1 jarum dan kurang 1 lg, saya pun meminta terus to jawaban ttp sama , “nanti” hingga larut malam batu diberikan jarumnya 2. Perawat ; selang infus ibu saya ada darah yg mengental ,ketika itu perawat ingin menyuntikan obat lewat selang infus dia melakukan dengan kasar ,mendorong dengan kencang suntikan tanpa mengeluarkan darah yg mengental, hingga akhirnya darah yg mengetal masuk dan ibu saya meringkih kesakitan!! Dan dia belalu tampa minta maaf 3. OB: kebersihan sangat parah!! Meja pasien sampai berkerak karna tumoahan teh pasien sebelumnya dan tidak debersihkan ! Ketika minta di bersihkan OB menggerutu 4. Dokter : sampai dokter di RS ini say nilai tidak punya komunikasi yg baik!!! Bahkan buruk dan tidak sopan!! Saya ingat namanya dokter ILHAM dari spesialin penyakit dalam. Ketika itu ibu saya menanyakan tentang mengaoa dia paki insulin, tp dokter itu memarahi inu saya dengan suara keras sampai dibilang sok pintar!! Padaha ibu saya bertanya! Dan ketika mengeluh sakit kepala dia juga terlihat sewit dan marah !! Yg ingin saya sampaikan disini saya lihat mereka semua tidak berkerja dengan hati!!! Sya yakin prosedur dan peraturan di rumah sakit sudah baik namun ada orang2 yg berkerja melayani masyarat tidak dengan hati , harusnya orang2 seperti ini tidak oantas berkerja di pelayanan publik Saya harap mentri kesehatan dapat menindaklanjuti rumah sakit umum daerah balaraja ini , mengingat ini adalah rumah sakit milik negara yg harusnya di kelola dengan baik dan mempekerjakan orang2 yg mao berkerja dengan HATI 17 May 2018
Diva Arum Mustika
Selamat Malam, izin bertanya. Apakah Publikasi Profil Kesehatan Provinsi Banten Tahun 2016 sudah dapat diunduh? 25 Apr 2018
Nur Intan Hijriyati
Selamat siang, tanggal 19 Maret 2018 yang lalu saya sudah mengirimkan berkas untuk pendaftaran STR Online tapi sampai sekarang belum ada email balasan. Mohon kejelasannya. 18 Apr 2018
Nur Intan Hijriyati
Saya ingin menanyakan terkait pendaftaran STR Online, saya sudah mengirimkan berkas sejak 19 Maret namun sampai sekarang belum ada email balasan mengenai nomor berkasnya. Mohon kejelasannya. Terima kasih 09 Apr 2018
MUTIA RIZQA FIRDIAH
Selamat siang, saya mau bertanya terkait pengurusan STR Online karena saya sudah mengirimkan berkas pembuatan STR pada tanggal 05 Maret 2018, namun belum ada balasan email terkait no berkas. Ini bagaimana ya? Mohon bantuannya. Terima kasih. 29 Mar 2018


content: Serba-Serbi Video TV Online di Indonesia, Simak Ulasannya! Menikmati sebuah film dengan kualitas gambar terbaik dan tanpa buffering mungkin sudah menjadi salah satu kegiatan rutin kamu sepulang kerja. Ya, cara ini terbukti pada banyak