content:
Tips Belajar Percakapan Bahasa Inggris – Bagaimana agar bisa lancar melakukan percakapan dalam Bahasa Inggris? Tentu dengan bantuan teknologi dan internet saat ini, semua jadi lebih mudah. Nah, kamu bisa menggunakan penjelasan berikut, dijamin pasti berhasil.
1. Menyapa Seseorang Dalam Bahasa Inggris
Kamu bisa menggunakan berbagai ekspresi untuk menyapa seseorang, misalnya dengan menggunakan beberapa kalimat berikut:
Hi, how are you?
Halo, apa kabar?
Where do you live?
Kamu tinggal dimana?
Can you help me?
Bisakah kamu membantuku?
Untuk belajar, guankanlah kalimat-kalimat yang sederhana. Boleh juga dengan mengumpulkan berbagai kosa kata dari hasil nonton film kartun anak-anak, mengapa? Karena dialog mereka cenderung pendek-pendek dan mudah dimengerti. Sehingga, sangat cocok untuk kamu yang ingin belajar percakapan dengan mudah. Kemudian, gunakan kalimat-kalimat sapaan tersebut untuk digunakan sehari-hari dengan teman, keluarga di rumah, atau mungkin orang asing yang kamu kenal di sosial media.
2. Belajar Percakapan Dari Mini Story
Cobalah untuk sering meluangkan waktu membaca berbagai mini story yang ada di Internet. Nah, biasanya berbagai mini story tersebut dilengkapi dengan pertanyaan yang relevan dalam bahasa inggris seputar cerita yang sudah kamu baca tadi. Kamu bisa melatih dirimu sendiri untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan bahasa kamu sendiri. Cara ini terbilang efektif karena kamu menggunakan berbagai kata yang sudah kamu kuasai hanya untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan dengan tepat.
3. Latih Diri Untuk Lebih Aktif Bicara Bahasa Inggris
Ada kegiatan menarik yang bisa kamu lakukan dengan teman sekelas, saudara, atau sahabat untuk bisa belajar berbicara bahasa inggris dulu. Misalnya, kamu bisa menggulung beberapa kertas yang berisi pertanyaan-pertanyaan menggelitik, misalnya apa hal yang paling konyol yang pernah kamu lakukan? Apa hobimu? Hal apa yang ingin kamu lakukan? dan lainnya. Nah, masing-masing orang harus mengambil satu gulungan kertas tersebut dan harus menjawabnya tentu dengan menggunakan bahasa inggris. Sambil menunggu giliran, yang lain harus menyimak, boleh juga melontarkan pertanyaan.
4. Melatih Lidah
Listening atau skill mendengar sangat dibutuhkan untuk mengasah kemampuanmu dalam berbahasa Inggris. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan mendengarkan berbagai lagu bahasa inggris, supaya apa? Supaya lidah jadi terbiasa dengan berbagai kosa kata bahasa inggris. Cara lainnya juga bisa dengan read aloud, atau membaca cerita yang sederhana. Dengan beginilah, maka pelafalan dalam kosa kata bahasa inggris akan jadi lebih sempurna.
5. Cintai Grammar
Kamu tidak akan berhasil menguasai bahasa inggris jika kamu sudah membenci grammar sejak awal. Percaya deh, karena grammar juga termasuk bagian dari pondasi untuk menguasai bahasa inggris itu sendiri. Nah, bagaimana jika grammar itu terlalu sulit? Mulailah dari yang mudah. Pelajari satu per satu. Misal, kamu bisa belajar membedakan subjek, objek, dan verb dalam kalimat, kapan harus menggunakan to be yaitu is, am, are dalam bahasa inggris serta lainnya. Lalu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, I am hungry, I am thirsty, You are my best friend, I am at home, dan lainnya.
6. Belajar Percakapan Sambil Main Game MMO
Apa sih main game MMO ini? MMO adalah Massively Multiplayer Online. Game tersebut dimainkan oleh ribuan players secara online dari berbagai negara. Mereka akan bermain untuk menyelesaikan misi tertentu. Tentu saja, untuk bisa bermain, maka para pemain harus berkomunikasi baik via lisan atau tulisan menggunakan headset atau keyboard komputer. Sedangkan untuk gamenya juga bervariasi, mulai dari game perang, game strategi, drama, dan lain-lain.
Untuk berinteraksi menggunakan headset, itu artinya kamu akan langsung berbicara dengan native. Nah, caranya adalah dengan memilih bermain bersama player yang berada di negara-negara yang menggunakan bahasa inggris. Beberapa MMO yang bisa dimainkan adalah Point Blank, World of Warcraft, Idol Street, dan lainnya. Nah, untuk kamu yang sudah mahir menggunakan bahasa inggris, kamu bisa coba main game ini biar lebih lancar.
Share
Tweet
Navigasi pos
Previous post
Next post
Author
by jacksonville
[email protected]
Related Posts
Belajar Bahasa Inggris Online Gratis Tapi Bikin Jago
eLearning
September 17, 2019
Tagged belajar bahasa inggris online gratis
Bisa bahasa inggris itu keren, loh! Selain punya banyak peluang dalam berkarir nanti, punya kemampuan belajar bahasa inggris online gratis juga bikin kamu punya peluang untuk menghasilkan uang walaupun tetap di rumah. Misalnya, kamu bisa buka les privat, buka jasa terjemah, tour […]
Read More
Stay Connected
Latest News
Check out my feature with Wild at Heart owner Nikki Tibbles in this weekend’s Sunday Times Style! Full feature to be posted on the website soon…

annotation: short_sentences header footer


content: Kepala Staf Angkatan Laut (KSAL) laksamana TNI Yudo Margono memimpin upacara pelantikan 323 Perwira lulusan Pendidikan Pembentukan Perwira (Diktukpa) TNI…

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Mungkin ibu sudah memiliki CD video tutorial senam hamil. Akan tetapi, apakah ibu yakin bisa mempraktekkannya dengan baik?
Yang dikhawatirkan adalah bagaimana jika terjadi cidera. Seperti halnya olahraga atau senam biasa, risiko cidera itu pasti ada. Dan ini menjadi sangat berbahaya mengingat cidera yang ibu alami bisa berimbas pada janin yang ada di dalam kandungan.
Jika ibu melihat gerakan-gerakan senam ibu hamil, ibu pasti tahu ada gerakan-gerakan yang sedikit berbeda dan terlihat berbahaya jika tidak mendapatkan arahan langsung dari instruktur profesional.
Risiko terjadi cidera pasti ada. Apalagi jika melihat gerakan-gerakan senam ibu hamil yang terlihat sulit, terutama bagi ibu yang ukuran perut semakin membesar.
Mengikuti Program Senam Ibu Hamil Bersama
Sebenarnya, tidak sulit lho menemukan kelas program senam ibu hamil. Biasanya, program senam bersama untuk ibu hamil ini dilakukan di rumah sakit atau klinik bersalin. Pihak rumah sakit atau klinik biasanya membuat jadwal senam ibu hamil bersama dengan mendatangkan instruktur senam profesional.
Jadi, ibu bisa menghubungi beberapa rumah sakit atau klinik bersalin yang dekat dengan tempat tinggal ibu di mana klinik tersebut menyelenggarakan kelas senam ibu hamil.
Selain itu, ada juga opsi lain, yaitu mengumpulkan ibu-ibu hamil dan mendatangkan instruktur. Ini cara yang bisa ibu lakukan jika tidak ada kelas senam kehamilan yang diselenggarakan oleh klinik atau pihak tertentu.
Sebenarnya, sekarang ini semakin banyak instruktur senam kehamilan yang menawarkan diri sebagai instruktur private. Jadi, instruktur bisa dipanggil untuk melatih ibu di rumah. Ini menjadi sangat penting karena instruktur bisa memantau bagaimana melakukan senam ibu hamil dan bagaimana melakukan gerakan-gerakan senam yang tepat. Dengan demikian, risiko terjadi cidera bisa diminimalisir dan bahkan ditiadakan.
Dan yang pasti, jika ibu melakukan senam kehamilan dengan tepat, maka manfaat dari senam bisa benar-benar ibu rasakan. Dalam hal ini, ibu harus tahu ada gerakan yang berbeda dilakukan sesuai dengan usia kehamilan. Dan tentunya gerakan tersebut disesuaikan dengan kebutuhan. Biasanya, gerakan untuk ibu hamil trimester ditujukan untuk menjaga kebugaran. Sementara itu, gerakan senam ibu hamil trimester ketiga ditujukan untuk melatih otot tertentu dan melatih bernafasan mengingat masa persalinan hampir tiba.
Jadi, inilah mengapa senam ibu hamil tidak boleh dianggap enteng. Ini benar-benar memerlukan bantuan dari instruktur terutama jika ibu belum pernah sama sekali melakukan senam kehamilan.
Untuk Meminimalisir Cidera Saat Senam Ibu Hamil
Instruktur saja tidak cukup. Ada beberapa hal yang harus ibu lakukan agar tidak terjadi cidera.
Makan Terlebih Dahulu
Sebelum melakukan senam hamil, alangkah baiknya jika ibu makan terlebih dahulu. Ibu harus mendapatkan energi agar bisa melakukan senam dengan baik. Konsumsilah makanan yang mengandung kalori.
Akan tetapi, ada satu catatan. Sebaiknya ada jeda antara makan dan juga senam ibu hamil. Setidaknya jeda sekitar 30 menit antara makan dengan senam agar tidak terjadi kram pada perut.
Kurang energi saat senam tidak hanya akan membuat ibu lemas. Lebih dari itu, ibu akan mengalami kelaparan yang berimbas pada kurangnya nutrisi yang didapatkan bayi di dalam kandungan.
Memilih Pakaian Yang Tepat
Lupakan memakai pakaian yang ketat layaknya ibu akan mengikuti aerobik. Ini bukan aerobik dan ibu harus ingat bawasannya ibu sedang hamil.
Sebaiknya ibu memilih untuk memakai pakaian yang kainnya lembut dan lentur. Selain itu, pakai juga bra yang tepat. Biasanya, seorang ibu hamil yang melakukan senam kehamilan memakai bra yang pas, tidak terlalu ketat tapi juga tidak terlalu longgar. Ibu bisa lihat maternity bra. Ini merupakan bra khusus untuk ibu hamil.
Jangan Lupa Warming Up
Warming up atau pemanasan ini juga tak kalah penting agar otot siap untuk melakukan gerakan-gerakan senam ibu hamil.
Pemanasan biasanya dilakukan dengan cara merengganggkan otot tangan dan kaki. Dengan demikian, risiko cidera bisa diantisipasi.
Mengetahui Batasan
Sebenarnya instruktur senam ibu hamil yang mengetahui hal ini. Instruktur tahu batasan gerakan seperti apa yang bisa dilakukan oleh seorang ibu hamil sesuai dengan usia kehamilan.
Pada intinya, ada dua manfaat utama dari melakukan kegiatan senam ibu hamil ini. Yang pertama, senam kehamilan ini penting agar stamina terjaga. Seorang ibu hamil seharusnya memiliki stamina yang prima agar bisa beraktivitas seperti sebelum hamil. Dan harus dipahami seorang ibu hamil lebih mudah merasa lemas dan tidak bertenaga. Dengan melakukan senam, diharapkan stamina terus terjaga selama masa kehamilan.
Tujuan yang kedua adalah untuk mempersiapkan tubuh menghadap persalinan. Ada banyak hal yang harus disiapkan ketika melakukan persalinan mulai dari stamina, otot yang kuat, pernafasan yang baik, posisi janin yang sudah mapan, dan lain sebagainya. Dan melakukan senam hamil merupakan upaya yang tepat untuk memastikan ibu siap melakukan persalinan secara normal.
Untuk mencukupi kebutuhan energi harian dan juga memastikan nutrisi bayi di dalam kandungan terpenuhi, ada baiknya ibu mengkonsumsi susu ibu hamil. Susu Frisian Flag Mama bisa ibu pilih karena ini merupakan susu ibu hamil terbaik. Dengan mengkonsumsi susu ini, maka bayi di dalam kandungan berkembang dengan baik dan ibu pun akan mendapatkan energi sehingga bisa terus beraktivitas dengan penuh energi. Susu ini bisa menjadi pelengkap kegiatan senam ibu hamil agar ibu tetap bugar selama masa kehamilan.


content: Semoga beruntung dan sukses sering selamanya. Angka main dan tidak Karena prediksi yang akurat Karena sudah di hitung dengan rumus[…]

warc-identified-content-language: ind


content:
“Apakah kita sudah sampai?” Jika Anda bepergian dengan anak-anak, Anda pasti telah mendengar kata-kata ini. Ini bisa menjadi tantangan bagi anak-anak muda yang aktif untuk ditahan di mobil selama berjam-jam. Dengan merencanakan ke depan dan mengikuti beberapa tips berikut, Anda dapat memiliki perjalanan yang menyenangkan.
Hal pertama yang harus direncanakan adalah jam berapa Anda akan bepergian. Beberapa memilih malam hari agar anak tidur. Namun, itu artinya Anda tidak akan tidur. Cara Terbaik untuk Bepergian Dengan Anjing Beberapa pergi kemudian di sore hari, beberapa di pagi hari. Putuskan apa yang terbaik untuk keluarga Anda dan rencanakan dari sana.
Kami ingin pergi lebih awal dan menyajikan sarapan di dalam mobil – muffin atau bagel atau sandwich selai kacang & jeli. Dengan cara ini, kita dapat melewati lalu lintas jam sibuk dan anak-anak kita memiliki sesuatu untuk dilakukan ketika mereka bangun.
Jika Anda membawa makanan, pastikan Anda membawa handuk kertas, handuk basah dan kantong sampah. Tangan yang lengket bisa diseka dan sampah bisa terkandung.
Makan itu membantu, tetapi berhati-hatilah dengan apa yang Anda pilih. Kami selalu membawa botol air. Jika cairan lain tumpah, itu akan sangat berantakan. Hindari makanan manis. Saya suka mengambil hal-hal seperti pretzel, sereal jenis cheerio, kue, apel, campuran makanan ringan, dll.
Selain makan, kami mendorong anak-anak kami untuk melakukan berbagai hal. Setiap anak memiliki tas punggungnya sendiri yang diperbolehkan untuk dibungkus. Paket Wisata Jogja Kami menyebutnya “tas mobil” dan berisi hal-hal seperti buku, boneka, tentara mainan, buku mewarnai, krayon / pensil warna, dll. Saya membantu anak-anak yang lebih kecil dan anak-anak yang lebih besar tahu apa yang mereka sukai. Ini adalah hal-hal yang kita miliki di rumah. Terkadang saya mengejutkan mereka.
Saya mencoba lari ke toko berjenis dolar dan mengambil beberapa hadiah untuk anak-anak sebelum pergi. Ketika mereka tampak bosan dengan barang-barang yang mereka bawa, maka saya mengeluarkan sesuatu untuk mereka. Mendapatkan sesuatu yang baru membuat mereka sibuk untuk beberapa waktu lagi.
Kami juga mendengarkan buku-buku dalam kaset, lagu, cerita, dll. Kami melakukan ini lebih banyak di jam-jam gelap ketika mereka tidak bisa melihat untuk bermain lebih lama. Memiliki pemutar DVD juga dapat membantu.
Satu tip terakhir – walaupun kami ingin perjalanan ini selesai, meluangkan waktu untuk berhenti dan membiarkan anak-anak dan kami sendiri keluar dan berlari-lari sedikit sangat membantu. Kami suka berhenti di tempat istirahat dan mendorong semua orang untuk berlari / berjalan selama 5-10 menit. Bawa bola atau Frisbee bersamamu.


content:
Ada banyak cara dalam memperkokoh sebuah hubungan dekat dengan seorang cowok dengan tujuan agar hubungan tersebut bisa berjalan ke arah yang serius.
Salah satu cara tersebut adalah bagaimana menjadi figur yang bikin cowok selalu teringat dengan kamu.
Nah, agar kamu bisa menjadi figur yang selalu di ingat alias bikin cowok kangen, ikuti ulasan tips bikin cowok kangen sama kamu berikut ini.
Katakan bahwa kamu selalu bisa gembira.
Yup, sampaikan kepada si dia bahwa dalam kondisi apapun kamu bisa selalu dalam keadaan ceria dan gembira.
Kedengarannya mungkin aneh, tapi yang jelas cowok sangat menyukai jika dia bisa “terlibat” dalam kegembiraan atau keceriaan yang kamu alami.
Dengan menyampaikan hal tersebut, cowok akan terus mencoba untuk dekat dengan kamu dan mencoba selalu dapat berhubungan komunikasi denganmu walau pun hanya lewat panggilan telepon.
Jangan terlalu cepat memberikan respon.
Jika cowok yang kamu incar mengirimkan pesan pendek lewat sms atau messenger, jangan serta merta memberikan jawaban.
Biarkan pesan tersebut “gantung” atau tidak kamu respon untuk beberapa waktu.
Cowok tersebut akan berpikir atau membayangkan apa keadaanmu saat itu.
Saat membalas pesan pendek dari si dia, sampaikan bahwa kamu sedang baik-baik saja dan sedang dalam keadaan gembira.
Buatlah si dia selalu penasaran dengan kondisi kamu.
Jangan hubungi dia beberapa waktu.
Terkadang cowok butuh kesempatan agar bisa berpikir agar bisa menjadi kangen sama kamu.
Berikan kesempatan tersebut, dengan cara jangan hubungi si dia dalam beberapa waktu.
Biarkan cowok yang duluan mencoba menghubungi kamu.
Takut di cap jual mahal?
Nggak masalah kok, karena kamu memang mahal, dan harus di jaga dengan baik.
Tampil memikat di mana saja.
Salah satu yang bikin cowok kangen sama kamu adalah saat kamu bisa tampil memikat.
Perhatikan kondisi pakaianmu, make up, potongan rambut, dan semua hal tentang kamu.
Kamu harus bisa tampil memikat di depan semua orang yang melihat ke arahmu.
Dengan tampilan yang memikat, maka kamu akan menjadi “lovable” bagi semua orang, bukan hanya dengan si dia.
Tundukkan ego si dia.
Cowok adalah makhluk unik yang memiliki ego tinggi.
Ego yang tinggi harus di lunakkan terlebih dahulu untuk memberikan kesan yang kuat.
Bagaimana caranya? Mudah kok.
Kamu sebisa mungkin menunjukkan kepribadian yang menarik, namun tetap menjaga “nilai” kamu di mata cowok.
Saya pernah mengulas tentang bagaimana agar cowok suka sama kamu, silakan baca artikel tersebut agar proses pendekatanmu berjalan mulus.
Selalu friendly dan tersenyum.
Tidak ada yang lebih menarik di dunia ini selain seorang cewek yang bersahabat dan senang tersenyum.
Jadikan setiap kesempatan kamu bertemu dengan si dia menjadi momen yang hangat dan sulit untuk di lupakan.
Jauhkan perasaan tidak percaya diri dan bangunlah sebuah komunikasi yang persuasif, sehingga cowok selalu kembali kepengen ketemu sama kamu lagi.
Minyak wangi yang pas.
Satu hal yang paling sulit dilupakan oleh cowok ketika ketemu kamu adalah aroma minyak wangi yang kamu gunakan.
Oleh karena itu, gunakanlah minyak wangi atau parfum yang memiliki aroma khas, unik serta memberikan kesan yang manis.
Ingatlah jargon iklan parfum di televisi “kesan pertama begitu menggoda, selanjutnya terserah anda….”.
Agar kamu bisa memberikan kesan yang maksimal dengan aroma parfum, silakan juga baca tulisan tips-cewek tentang cara yang benar untuk menggunakan parfum.

label: ms


content:
Menentukan mana merk SSD tercepat bukanlah hal yang mudah, pasalnya tidak seperti dahulu, saat ini sudah tersedia begitu banyak produsen SSD. Dari merk kenamaan seperti Sandisk dan WD, sampai merk yang mungkin masih cukup asing seperti GX1 misalnya.
Padahal, merk terkenal atau tidak bukan menjadi penentu utama untuk sebuah merk SSD tercepat. Masih ada berbagai hal lain yang perlu Anda perhatikan dari segi spesifikasi atau kelebihan yang ditawarkan oleh SSD. Untuk Anda yang masih belum mantap atau bingung mana merk SSD terbaik, MerkTerbaik sudah menyiapkan rekomendasinya untuk Anda.
DAFTAR REKOMENDASI :
1. ADATA Ultimate SU650 Solid State Drive
2. SSD GX1 Internal Solid State Drive
3. Sandisk SATA 3 SSD Plus
4. V-GEN Solid State Drive SSD
5. WD Green Solid State Drive SSD
1. ADATA Ultimate SU650 Solid State Drive
ADATA Ultimate SU650 Solid State Drive merupakan salah satu merk SSD terbaik 2019 untuk laptop yang bisa Anda percaya. Jika dibandingkan versi pendahulunya, kali ini dari segi kecepatan, kehandalan, dan efisiensi jauh lebih baik. Kinerja write atau read juga menjadi lebih cepat hingga 520/450 MB/s.
Implementasi NAND Flash 3D untuk seri satu ini mempunyai kapasitas yang lebih besar dengan rasio kinerja jauh lebih baik. Algoritma yang digunakan oleh ADATA Ultimate SU650 adalah SC sehingga NAND Flash bisa bekerja lebih optimal dalam mode single level. Tidak berhenti sampai disitu saja loh, mash ada dukungan dari DRAM Cache BUffer yang meningkatkan kecepatan membaca dan menulis hingga 2 kali lipat.
Untuk mengatasi apabila ada kesalahan atau terjadi pengurangan data, ADATA Ultimate SU650 memiliki teknologi ECC. Advance Error Correction Code ini melindungi dan memastikan tidak ada data yang korup dan membuat Anda pusing karena file tiba-tiba tidak bisa di akses.
Untuk ketahanan ADATA Ultimate SU650 bukan hanya menjadi salah satu merk SSD tercepat saja, akan tetapi juga tahan banting. Merk satu ini mampu bertahan terhadap goncangan 1.500G / 0.5ms dan suhu ekstrem yang mencapai 0 – 70 derajat celcius.
READ 12 Merk Hardisk Eksternal Terbaik yang Bagus dan Awet
Bentuknya yang slim dan hanya 7mm juga membuat ADATA Ultimate SU650 cocok untuk semua notebook. Oiya, setiap instalasi SSD satu ini juga dibekali dengan Toolbox and Migrations Utility yang digunakan untuk memantau dan mengatur SSD. Untuk sementara ini kapasitas yang disediakan adalah 120 GB, 240Gb dan 480GB.
2. SSD GX1 Internal Solid State Drive
SSD GX1 Internal Solid State Drive merupakan SSD murah terbaik 2019, dengan harganya yang terjangkau, namun kualitasnya jempolan. Dibanding SSD di kelasnya, Internal Solid State Drive yang ini 4 kali lebih cepat baik dari kemampuan membaca sampai shutdown dan boot.
Pada seri terbarunya tentu saja GX1 selangkah lebih maju, kini pengoptimalan Windows TRIM sudah sempurna. Proses pembacaan menjadi lebih efektif, pelepasan ruang tidak berguna lebih cepat, dan pastinya kecepatan transfer serta penulisan jauh meningkat. Efek dari level up pada kinerja ini membuat umur SSD jauh lebih panjang, dan mengurangi resiko penurunan performa untuk waktu yang lama.
Untuk saat ini apabila Anda tertarik untuk membeli salah satu merk SSD terbaik GX1 Internal Solid State Drive, ada 4 pilihan kapasitas. Mulai dari 120GB, 240GB, 480GB, dan yang terbesar adalah 960GB. Kecepatan penulisan dan membaca SSD ini sama saja untuk setiap ukuran yaitu 530 dan 480 MB/s.
3. Sandisk SATA 3 SSD Plus
Sandisk SATA 3 SSD Plus hadir dengan menawarkan proses shutdown dan booting yang lebih cepat sebagai kelebihan utamanya. Selain itu proses pembacaan dan penulisan data sudah mengalami perbaikan kecepatan dari seri sebelumnya. Kini kecepatannya sudah mencapai 535MB/detik untuk membaca dan 450MB/detik untuk menulis.
Sedangkan untuk proses respon aplikasi, Sandisk mengklaim bahwa untuk seri SATA 3 SSD kecepatannya sudah 20X lebih cepat dan lebih efisien. Perbaikan besar yang terjadi bisa dibilang salah satunya berkat NAND flash yang dipasangkan pada merk SSD tercepat satu ini. Berkat NAND flash respon aplikasi dan transfer jauh meningkat dan kinerja SSD secara keseluruhan menjadi lebih optimal.
READ 34 Merk Jam Tangan Pria Terbaik/Terkenal (Branded)
Untuk mengatur dan mengoptimalisasi pemakaian SSD, Sandisk membekalinya dengan SSD Dashboard5. Software bawaan ini penggunaanya mudah, Anda bisa menjadwalkan pemeliharaan, mendapatkan notifikasi update firmware terbaru, dan melakukan cek apabila ada yang tidak beres.
Saat ini ada 6 pilihan kapasitas yang disediakan oleh Sandisk SATA 3 SSD Plus. Dari yang terkecil 120Gb. 240GB, 480GB, 960GB, 1 TB, dan yang paling besar sudah mencapai 2 TB. Luar biasa bukan? tidak heran seri satu ini termasuk SSD terbaik 2019 dan masih populer hingga sekarang.
Bagi Anda yang ingin membelinya, tidak perlu khawatir karena pemasangan Sandisk SATA 3 SSD Plus sangatlah mudah. Ada tutorial lengkap bagaimana cara pemasangan yang benar di dalam kardus kemasan SSD. Jadi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan dari merk SSD terbaik satu ini.
4. V-GEN Solid State Drive SSD
V-GEN Solid State Drive SSD bisa menjadi opsi yang cukup baik apabila Anda membutuhkan SSD SATA tercepat dengan harga yang minim. Dengan kecepatan 530 MB/s untuk membaca dan 450 MB/s untuk menulis, tidak ada perbedaan dari segi kecepatan dengan merek yang lebih terkenal lainnya.
SSD satu ini juga termasuk cepat dalam transfer data karena chipset yang digunakan oleh V-GEN Solid State Drive SSD merupakan chipset produksi Samsung. Tidak ada masalah sama sekali dengan kecepatan booting maupun shutdown, semuanya berjalan dengan lancar.
Meskipun termasuk versi SSD dengan harga terjangkau, Solid State Drive satu ini tidak berat dan tetap ringan. Bodinya berdimensi 100 x 70 x 6 mm dengan berat hanya 20 gram untuk kapasitas 480GB.
Apabila Anda tertarik untuk memiliki SSD satu ini, 3 pilihan kapasitas yaitu 120GB, 240Gb, dan 512GB. Semua SSD asli produksi V-Gen mendapatkan garansi resmi selama 3 tahun, jadi apabila SSD sampai rusak sebelum saat itu, Anda bisa menukarkannya dengan yang baru. Tentunya kerusakan ini bukan karena disengaja ya, melainkan karena penggunaan wajar.
READ 5 Alasan Headphone Bluetooth Banyak Diminati Orang
5. WD Green Solid State Drive SSD
WD Green Solid State Drive SSD tidak kalah performanya dengan merk SSD NVME terbaik yang ada. Sebagai salah satu merk terkemuka di dunia, dari segi kecepatan performa, dan keawetan produk sudah tidak perlu diragukan lagi.
Bahkan kecepatan membacanya juga lebih cepat dari SSD kebanyakan, yaitu 545 MB/s dan menulis 435 MB/s. Kecepatan yang sangat baik ini berkat adanya kontroler SM2256S produksi Silicon Motion dan flash NAND kreasi Sandisk dengan tipe 15nm TLC.
Untuk pengaturan dan pengecekan SSD, WD membekali perangkat ini dengan software WD SSD Dashboard. Bukan sekedar memantau SSD saja, tetapi data lengkap dan spesifik dari temperatur, kapasitas, dan kesehatan SSD terpampang dengan jelas.
Mengenai pilihan kapasitas ada 120GB, dan 240 GB, apabila Anda membutuhkan kapasitas yang lebih besar ada WD Blue Solid State Drive SSD. Versi Blue ini bedanya memiliki kapasitas yang lebih besar saja, keduanya dibedakan supaya konsumen lebih mudah dalam memilih.
WD Green Solid State Drive SSD mendapatkan garansi resmi dari WD selama 3 tahun penuh. Masa garansi dihitung semenjak SSD diaktifkan atau berdasarkan kwitansi pembelian yang Anda miliki.
Itulah rekomendasi merk SSD terbaik pada kali ini, ada banyak hal yang harus diperhatikan sebelum membeli bukan? Diantaranya mulai dari kapasitas, kecepatan membaca dan menulis, booting, shutdown, transfer data, dan juga software bawaan SSD.
Bagi Anda yang masih bingung menentukan mana merk SSD tercepat dan memiliki performa terbaik serta awet. Semua rekomendasi di atas sudah memenuhi kriteria tersebut kok, jadi Anda bisa mulai mempertimbangkannya dari pilihan-pilihan yang ada di atas. Mungkin sedikit saran, pertimbangkan bagaimana penggunaan laptop, seberapa besar kapasitas yang Anda butuhkan, kecepatan serta performa yang diinginkan, serta dari dana yang Anda sediakan.
shares
Posting pada Aksesoris, ElektronikDitag aplikasi ssd samsung, harga samsung ssd 850 pro 256gb 2.5 sata, harga ssd sandisk extreme ii 240gb, intel optane 905p, kekurangan ssd vgen, kenapa ssd vgen murah, laptop dengan ssd nvme, m 2 2280, m 2 nvme ssd, merk ssd m 2 terbaik untuk laptop, merk ssd nvme terbaik, merk ssd terbaik 2019 untuk laptop, merk ssd terbaik untuk laptop, perbedaan ssd m2 dan ssd biasa, rekomendasi ssd untuk macbook pro, review ssd murah, review ssd patriot, review ssd tammuz, samsung ssd 850 pro, samsung ssd 850 pro 256gb 2.5 sata, samsung ssd 970 evo nvme m.2 250gb, sandisk extreme ii 240 gb sata, sandisk ssd plus 120gb sata, seagate barracuda ssd vs samsung 860 evo, ssd 120gb murah, ssd 120gb terbaik 2018, ssd 120gb terbaik 2019, ssd 120gb termurah, ssd 200 ribuan, ssd 240gb termurah, ssd bulldozer review, ssd galax gamer l series 480gb, ssd kaskus, ssd laptop terbaik 2019, ssd m.2 nvme, ssd m2 2242, ssd m2 samsung, ssd m2 terbaik, ssd msata, ssd murah terbaik 2019, ssd nvme dibawah 1 juta, ssd nvme murah terbaik, ssd nvme tercepat, ssd paling dingin, ssd pc murah, ssd pioneer, ssd samsung 120gb, ssd sandisk, ssd sandisk vs vgen, ssd sata terbaik 2019, ssd tammuz bagus, ssd terbaru, ssd tercepat 2019


content: METROSEMARANG - Agung Setia Budi atau yang biasa dikenal sebagai Agung Komunitas Harapan tutup usia di umur 42 tahun. Founder Komunitas Harapan Semarang ini mulai menggagas komunitas yang konsentrasi di pembinaan anak-anak kurang mampu…


content: berapa ongkir dari tebing tinggi, kab tanjung jabung barat ke lubuk sikarah, kota solok 1 Answer | 0 Votes


content:
Kematian akibat penyakit jantung dan serangan penyakit jantung terus meningkat setiap saat. Tidak hanya terjadi di negara maju seperti Amerika tapi juga negara berkembang seperti Indonesia. Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai kondisi yang berbeda, termasuk akibat riwayat dalam keluarga. Kemudian semua resiko akan meningkat akibat pola hidup yang tidak baik seperti kebiasaan merokok, tidak olahraga yang cukup dan kebiasaan makan terlalu banyak lemak.
Sponsor : cream perawatan wajah
Meskipun semua tindakan buruk yang sering dilakukan ini memang sudah disebarkan kepada masyarakat namun resiko penyakit jantung tetap meningkat. Untuk mengendalikan semua kondisi ini maka ada beberapa hal yang harus dinilai secara pribadi. Salah satunya adalah 4 angka penting untuk menjaga kesehatan jantung. Simak informasi tersebut, seperti dibawah ini.
Nilai BMI tubuh
BMI atau body mass index sebenarnya bukan hanya ukuran yang sangat penting ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Setiap orang memiliki nilai BMI yang ideal sendiri-sendiri, bergantung pada beberapa hal seperti berat badan, tinggi badan dan tingkat aktifitas. Tujuan yang harus dicapai untuk memiliki jantung yang sehat adalah nilai BMI sebesar 18.5 sampai 24.9. Nilai ini akan menggambarkan bahwa jumlah lemak dalam tubuh seimbang sesuai dengan berat badan dan tinggi badan yang ideal. Artinya Anda tidak memiliki lemak berlebihan sehingga jantung lebih sehat. Bila nilai lebih atau kurang dari angka tersebut maka Anda bisa kekurangan nutrisi atau kelebihan berat badan.
Nilai tekanan darah
Angka kedua yang harus diperhatikan adalah tekanan darah yang tidak tinggi atau sangat normal. Tekanan darah yang sempurna sebesar 120/80 mm Hg. Jika Anda memiliki tekanan darah yang lebih rendah dari angka tersebut berarti Anda memiliki resiko terkena tekanan darah yang menyebabkan tubuh rentan penyakit, resiko anemia dan kondisi tubuh yang tidak segar. Kemudian jika Anda memiliki tekanan darah yang terlalu tinggi dari angka tersebut berarti Anda menderita tekanan darah tinggi atau sebesar 140/90 mm Hg. Kondisi ini berarti bahwa Anda sangat rentah terkena penyakit jantung dan stroke.
Nilai kadar gula dalam tubuh
Nilai kadar gula dalam darah berarti adalah benar-benar nilai yang ditemukan dari jumlah kadar gula dalam darah. Angka yang normal yang dianjurkan sebesar kurang dari 5.7 % atau kurang dari 126 mg/dL. Jika Anda memiliki angka yang terlalu tinggi berarti Anda termasuk rentan atau sudah terkena diabetes. Diabetes bisa menyebabkan serangan jantung karena kadar gula darah yang tinggi akan merusak pembuluh darah dan kerja jantung. Resiko serangan jantung bisa terjadi kapan saja termasuk untuk resiko stroke.
Nilai kolesterol dalam tubuh
Nilai ideal dari kadar kolesterol yang normal adalah sebesar kurang dari 200 mg/dL. Angka kolesterol benar-benar harus dijaga dengan baik. Ketika tubuh memiliki kadar kolesterol yang terlalu tinggi maka bisa menyebabkan tubuh terkena resiko penyakit jantung. Kolesterol bisa menyebabkan plak dalam pembuluh darah yang kemudian bisa menyumbat alirah darah dari dan ke jantung. Resiko ini sangat sering terjadi pada orang dengan berat badan berlebihan.
Mulai sekarang untuk menjaga jantung yang sehat maka Anda bisa mencoba mengendalikan 4 angka penilaian kesehatan jantung tersebut. Hindari terlalu tinggi atau terlalu rendah tapi harus masuk dalam angka yang normal.
0
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
0%
Comments
comments
Related Items:4 Angka Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung, tips
Share
Tweet
Share
Share
Email
Recommended for you
Tergoda Dengan Glass Skin? Perhatikan Hal Ini!
Mau Ke Pesta Tapi Bingung Menata Rambut?
Alis Tipis Bikin Nggak PD, Lakukan Sesuatu!
Halo Jasa
Berita Terbaru
339
Cantik Alami
Tips Perawatan Kulit Wajah dengan Masker Buah-Buahan
Selain diwajibkan memakai masker saat berada di luar ruangan atau luar rumah, penyebaran virus...
269
Perawatan Rambut
Tips Pintar Menjaga Kesehatan Rambut bagi Wanita Berhijab
Memiliki rambut yang sehat adalah impian semua wanita. Rambut seringkali disebut sebagai mahkota para...
692
Herbal Alami
Ladies, Yuk Kenali Manfaat Penggunaan Daun Kelor untuk Kesehatan
Daun Kelor sejatinya adalah salah satu jenis tanaman yang sering dimanfaatkan orang Indonesia sejak...

label: en


content: Mengacu adrenalin tidak harus di lintasan, namun bisa dilakukan hanya dengan bermain game. Salah satunya yaitu Game Drag Bike 201M Indonesia yang banyak diminati. Bahkan, kini sudah tersedia versi […]


content: Pusat pakaian big size pria dengan ukuran super besar dan jumbo. Ukuran 3x lebih besar dari size lokal, mulai dari XL sampai 6XL. Koleksi lengkap mulai dari batik, kemeja, jaket, celana dan kaos. Dibuat dengan bahan yang eksklusif dan jahitan profesional. WGB "The next level of bigsize fashion style".


content:
Download mp3 lagu terbaik dari Gnr 2020, khusus untuk Anda, Anda dapat mendengarkan musik online dan mengunduh mp3 tanpa batas dengan cara yang mudah dan sederhana. Kami sarankan Anda mendengarkan musik ini: Gnr Anda juga dapat mengunduh musik mp3 gratis.
Di Situs ini Anda dapat mengunduh mp3 dari Gnr gratis dan dalam kualitas tertinggi 320 kbps, daftar putar musik online ini berisi hasil pencarian yang sebelumnya dipilih untuk Anda, di sini Anda akan mendapatkan lagu dan video terbaik yang sedang dalam mode di tahun 2020 ini, Anda dapat mengunduh musik mp3 dari Gnr dalam berbagai format audio seperti MP3, WMA, iTunes, M4A, ACC.
#Pencarian Terbanyak
alan walker alone
alan walker faded
alan walker spectre
alan walker terbaru
alan walker tired
album Aniversary
Album I am I was
aldi biar aku yang pergi
aldi cjr biar aku yang pergi
aldi maldini
aldi maldini biar aku yang pergi
aliando
all falls down
all good
all i ask
all night
all of me
all we know
allahummarhamna bil quran
almost is never enough
Menikmati musik mp3 dan MP3 cepat dari ponsel generasi terbaru Anda sendiri atau bahkan dari ponsel Cina yang murah sekarang dimungkinkan dengan cara yang sepenuhnya legal. Semua ini berkat sejumlah besar aplikasi yang muncul akhir-akhir ini di internet (tanpa perlu mengunduh aplikasi) .


content:
Tips Mengatasi HP Cepat Panas Saat Internetan - Menggunakan smartphone untuk berselancar di dunia maya memang merupakan hal yang menyenangkan. Apalagi saat anda menemukan banyak hal baru saat tengah browsing maupun menelusuri sosial media. Bukan hanya itu saja berbagai aplikasi menarik pun dapat kita jelajahi dengan nyaman termasuk bermain game secara online. Dengan sejumlah kegiatan yang melibatkan internet tentunya sobat akan mengetahui banyak hal baru. Namun sayangnya kerap kali ponsel mengalami overheat atau cepat panas saat digunakan jelajah dunia maya. Ditambah lagi baterai cepat habis. Lantas adakah tips mengatasi HP cepat panas saat internetan? Tentunya jawabannya ada bahkan solusi mengatasinya pun cukup mudah. Sebelumnya sudah dibahas mengenai Cara Menghemat Baterai Android Terbaru Efektif Lengkap
Memang saat kita tengah surfing dunia maya kadangkala kita terlena dan lupa akan waktu sehingga menghabiskan waktu berjam-jam untuk internetan. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab HP cepat panas dan batre cepat habis. Karena perangkat terus digunakan dan koneksi data terus berjalan serta terus memindai sinyal. Jika dibiarkan terus menerus maka dapat berdampak pada performa smartphone yang menurun dan yang paling parah adalah ponsel dapat saja meledak. Untuk itulah kita perlu mengetahui tips mengatasi HP cepat panas saat internetan, berikut ulasannya.
Tips Mengatasi HP Cepat Panas dan Batre Cepat Habis Saat Internetan
1. Perhatikan Suhu Ruangan Sekitar
Tips mengatasi HP cepat panas saat internetan adalah perhatikan suhu ruangan sekitar ponsel anda. Salah satu penyebab ponselc erpat panas saat digunakan internetan adalah suhu sekitarnya diatas normal. Suhu ruangan berdampak langsung pada suhu ponsel yang anda gunakan karena jika suhu ruangan sekitar panas maka smartphone akan bekerja lebih keras lantaran mendapat tekanan suhu tinggi. Hal itu akan membuat komponen dan baterainya akan lebih cepat panas dan menjalar ke semua bodi ponsel. Anda dapat browsing ditempat yang lebih sejuk dan menjauhi perangkat penyebab panas seperti televisi, kulkas maupun paparan sinar matahari secara langsung.
2. Perhatikan Selalu Kondisi Sinyal
Penyebab hp cepat panas ketika digunakan internetan adalah kondisi sinyal yang buruk. Saat anda jalan-jalan di dunia maya namun kondisi sinyal buruk maka ponsel akan bekerja lebih keras lagi untuk memperoleh dan menangkap sinyal yang lebih baik. Hal ini membuat HP cepat panas dan bahkan dapat langsung berdampak pada baterai perangkat yang lebih cepat habis. Untuk itu jika kondisi sinyal buruk sebaiknya istirahatkan ponsel dan aktifkan mode pesawat serta jangan memaksa menggunakannya untuk internetan.
3. Hindari Memegang HP Terlalu Erat
Selanjutnya tips mengatasi HP cepat panas saat internetan adalah jangan memegang HP terlalu erat saat digunakan selancar dunia maya. Hal ini dapat membuat sirkulasi udara tidak berjalan lancar dan membuat komponennya menjadi lebih cepat panas. Untuk itu jangan terlalu erat dalam memegang dan menggenggam ponsel serta pastikan perangkat memiliki ruang untuk pertukaran udara.
4. Lepas Casing atau Cover Pelindung HP
Jika ponsel anda lebih cepat panas saat digunakan internetan maka anda dapat melepas casing atau cover pelindung HP jika anda menggunakan sejenis softcase, hardcase maupun flip cover. Perlu diketahui bahwa pelindung casing sejenis flip cover dapat menjebak panas yang keluar dari perangkat sehingga membuat bodinya lebih cepat panas
5. Akhiri atau Tutup Aplikasi Tak Terpakai
Tips mengatasi HP cepat panas saat internetan adalah menutup semua aplikasi yang tidak digunakan yang berjalan pada latar belakang. Pasalnya aplikasi-aplikasi yang masih berjalan tersebut mampu menyedot daya baterai sehingga membuat ponsel lebih cepat panas saat digunakan terutama saat internetan.
Demikian beberapa cara dan tips mengatasi HP cepat panas saat internetan. Tentunya anda dapat menggunakan smartphone untuk browsing, sosial media maupun bermain game sewajarnya agar perangkat lebih awet dan tidak cepat panas. Jika ingin memacu kinerja smartphone, bisa menggunakan Cara Ampuh Meningkatkan Kinerja Smartphone Android Yang Lelet, Ngak Jaman Lagi Smartphone Lemot, Pacu HP Mu Sekarang !!!
Semoga saja ulasan diata dapat bermanfaat dan menjadi referensi untuk anda. Pastikan juga kamu mengetahui Cara Merawat Baterai Non-removable Dengan Baik dan Benar
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Suka tak suka, selfie atau swafoto telah menjadi gaya hidup masyarakat modern. Hal ini ditunjang dengan munculnya smartphone dengan kamera depan yang mumpuni.
Kemampuan kamera depan semakin ditingkatkan untuk menunjang selfie, seperti resolusi, bukaan lensa, kamera ganda, hingga software-software manipulasi fambar sebagai penunjang.
Sebagai pelengkap, para pengembang juga berlomba-lomba menciptakan aplikasi kamera sekaligus pengeditan selfie agar hasil memukau. Berikut delapan aplikasi selfie yang bisa dijadikan rujukan.
1. Facetune
Pengguna bisa memutihkan gigi, menghapus red-eye, dan memperbaiki bentuk rahang dengan Facetune. Bukan cuma itu, make-up virtual seperti eyeshadow dan lipstick pun tersedia.
Aplikasi ini bisa diakses pengguna iOS dan Android. Hanya saja, Facetune tak gratis. Pengguna harus merogoh kocek sebesar 4 dollar AS (Rp 54.000-an) untuk menikmatinya.
2. Retrica
Tak kurang dari 100 filter bernuansa retro tersedia di Retrica. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna menciptakan kolase beberapa selfie. Bisa diunduh secara gratis untuk pengguna iOS dan Android.
3. Camera+
Meski tak dirancang khusus untuk membidik dan mengedit foto selfie, Camera+ bisa dibilang salah satu pionir aplikasi kamera untuk iOS.
Software-nya memungkinkan pengguna mengontrol exposure, melakukan zoom digital hingga enam kali, serta memiliki fungsi timer. Tersedia beberapa filter dan bingkai untuk mempercantik hasil selfie.
Tersedia khusus untuk pengguna iOS dengan harga 3 dollar AS atau setara Rp 39.000-an.
4. Photo Editor by Aviary
Aplikasi ini bisa dibilang merupakan gabungan dari Facetune dan Camera+. Yang membuatnya spesial adalah memungkinkan hasil selfie diubah dalam format meme. Bisa diunduh secara gratis untuk pengguna iOS dan Android.
5. YouCam Perfect
Sesuai namanya, aplikasi ini bertujuan meningkatkan hasil selfie mejadi versi terbaiknya. Fungsinya semacam fitur beautify yang saat ini menjamur sebagai pelengkap kamera depan smartphone.
Pengguna bisa memperbaiki bentuk hidung, mata, dan bahkan proporsi bentuk tubuh. Tersedia gratis untuk pengguna Android dan iOS.
6. Perfect365
Banyak yang menduga aplikasi ini digunakan Kardashian bersaudara untuk mempercantik hasil selfie mereka. Perfect365 mampu mempertebal bulu mata dan mengubah warna kulit pengguna ke versi terbaik mereka.
Aplikasi Perfect365 bisa diunduh secara gratis bagi pengguna Android dan iOS.
7. Microsoft Selfie
Dikembangkan oleh Microsoft, aplikasi selfie yang satu ini memiliki fitur intelligent portrait enhancement yang mampu meningkatkan hasil selfie secara keseluruhan.
Untuk perbaikan satu per satu, disediakan fitur untuk mereduksi noise dan peningkatakn exposure otomatis. Bisa diunduh gratis di iOS maupun Android.
8. PIP Camera
Alih-alih mempercantik hasil selfie, PIP Camera lebih mementingkan konteks. Aplikasi tersebut menyediakan beragam efek unik, misalnya saja membuat hasil selfie seakan-akan dimasukkan ke dalam botol.
Ada juga efek untuk membuat selfie seperti berada dalam bubble. Aplikasi ini tersedia cuma-cuma untuk pengguna iOS dan Android.
Selanjutnya →
Jumat, 10 Agustus 2018
Destinasi Wisata Paling Tercemar di Dunia
Jumat, Agustus 10, 2018 | Berkomentar
Situs Dailymail baru saja merilis catatan mengenai negara destinasi wisata paling tercemar di dunia. Indonesia masuk sebagai salah satu negara yang mendapat predikat negatif tersebut.
"Di ibu kota Indonesia, Jakarta, anak-anak memulung di tumpukan sampah setiap hari," tulis situs Dailymail pada (29/12/2016). Dalam situs berita itu, tampak foto yang menampilkan dua orang anak di Jakarta sedang memulung sampah dan perairan Pulau Mentawai yang tercemar oleh sampah.
Selain Indonesia, negara lain yang juga disorot karena masalah sampah dan polusi adalah India, Brasil, Kamboja, Malaysia, China, dan bahkan Amerika Serikat (Hawaii dan Los Angeles masuk dalam daftar tersebut).
Misalnya Sungai Gangga di India, yang menjadi destinasi wisata dan religi di India, disebutkan tercemar dengan limbah industri hingga bangkai hewan.
Selanjutnya, Hawaii's Midway Atoll National Wildlife Refuge dipenuhi sampah plastik, jaring untuk menangkap ikan, dan limbah tali. Tuvalu di Kepulauan Polinesia juga disorot karena masalah sampah plastik dan styrofoam.
Brasil dan Kamboja disorot karena perkampungan kumuh yang penuh sampah. Sementara itu, Malaysia disorot karena sampah di Pantai Sandakan.
Selain itu, kota yang masuk dalam grafik kerusakan lingkungan adalah ibu kota China, Beijing, karena diselimuti asap tebal. Polusi parah yang menyebabkan orang-orang harus memakai masker pelindung ketika keluar menjadi kebiasaan dalam hidup di kota ini.
Selanjutnya →
Rabu, 01 Agustus 2018
4 Latihan yang Bisa Buat Tubuh dari Kurus Menjadi Berotot
Rabu, Agustus 01, 2018 | Berkomentar
Memiliki tubuh yang kekar berotot adalah impian banyak pria, tidak terkecuali pria-pria yang punya badan kurus. Selain dengan menjaga pola makan yang sehat dan teratur, Anda perlu juga berolahaga rutin untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih atletis.
Apa saja jenis latihan yang terbaik bagi si badan kurus yang ingin berotot? Inilah jenis-jenis latihannya:
1. Push up
Gerakan ini menjadi salah satu latihan paling efektif yang dapat Anda lakukan untuk membentuk dan memperkuat otot dada, lengan dan bahu.
Mulailah dengan posisi tengkurap di lantai dengan tangan sedikit terbuka lebih lebar. Pastikan tangan tetap sejajar lurus dengan bahu. Setelah itu, angkat tubuh Anda menggunakan lengan dan biarkan berat badan Anda ditopang oleh tangan dan pangkal jari kaki.
Tahan perut sekencang mungkin dalam beberapa detik – tubuh Anda harus membentuk garis lurus dari bahu hingga pergelangan kaki. Kemudian, turunkan tubuh sampai dada hampir menyentuh lantai, pastikan siku Anda terselip di dekat batang tubuh. Lakukan gerakan ini secara berulang sebanyak 5 set (1 set terdiri dari 10 sampai 20 kali push up). Tingkatkan intensitas dan modifikasi gerakan push up setiap minggu sesuai dengan kemampuan Anda.
2. Deadlift
Deadlift adalah latihan kekuatan yang melibatkan otot punggung, otot pinggul, dan kaki. Latihan ini merupakan satu dari sekian banyak latihan yang menargetkan otot tubuh di bagian atas dan bawah. Melakukan deadlift dengan posisi yang baik sangat penting untuk mengurangi risiko cedera, terutama cedera punggung.
Kunci dari gerakan deadlift adalah menjaga punggung tetap lurus. Untuk Anda yang punya badan kurus, pilihlah beban yang paling ringan dulu. Seiring berjalannya waktu, Anda dapat menambah beban lebih berat. Berikut cara melakukan deadlift:
Buka kaki selebar pinggul dan berdirilah dengan posisi bahu berada di depan alat.
Lengan harus lurus ke bawah dan berada di luar lutut.
Kemudian, tekuk lutut hingga tulang kering menyentuh palang beban.
Angkat beban dengan mendorong tumit Anda dari lantai dan posisi badan tidak terlalu condong ke depan ataupun ke belakang.
Jaga beban tetap dekat dengan tubuh, angkat hingga ke atas paha.
Kemudian dorong pinggul ke belakang, kemudian tekuk lutut Anda ketika beban mencapai ketinggian lutut. Lalu jatuhkan beban ke lantai
Jika ini adalah kali pertama Anda, sbaiknya lakukan deadlift dengan pengawasan pelatih pribadi agar terhindar dari cedera yang tidak diinginkan.
3. Bench press
Bench press adalah latihan yang bagus bagi siapapun yang ingin membentuk otot dan kekuatan tubuh bagian atas, termasuk bagi orang dengan tubuh kurus. Latihan ini dikenal sebagai latihan gabungan karena melibatkan banyak persendian dan kelompok otot utama, seperti punggung, dada, dan lengan.
Gerakan ini bahkan melibatkan beberapa otot kaki untuk menjaga tubuh Anda terkendali selama gerakan. Perlu diingat, latihan ini sebaiknya dilakukan dengan didampingi instruktur agar aman dan terhindar dari cedera.
4. Squats
Squat melatih dan membentuk hampir setiap otot di tubuh Anda. Jadi, jangan lupakan rutinitas squat jika Anda ingin memiliki tubuh berotot. Caranya, pastikan posisi awal tubuh berdiri dan kaki dibuka lebar. Kemudian, tangan arahkan lurus ke depan, turun secara perlahan seperti posisi jongkok setengah berdiri. Lakukan squat untuk 4 set (satu set 8 kali repetisi) selama 45 menit tiga kali seminggu.
Paling tidak butuh waktu dua bulan agar tubuh kurus bisa berubah menjadi atletis seperti hasil yang diidamkan. Tetapi, bukankah semua hal butuh pengorbanan? Untuk itu, hilangkan rasa malas dan mulai angkat kaki untuk olahraga!


content: Sekarang ini sudah begitu banyak terbantu orang – orang yang memang hobby bermain permainan judi karena sudah ada permainan judi yang dapat dimainkan dengan bentuk online. Dengan adanya permainan tersebut pasti anda akan lebih mudah untuk bermain dan yang pastinya penjara juga tidak akan penuh karena bersama permainan poker online ini anda dapat bermain dengan […]


content:
PLANO – Toyota dan Lexus memperpanjang garansi baterai kendaraan hybrid dari 8 tahun / 160 ribu kilometer menjadi 10 tahun / 241 ribu kilometer, mana yang tercapai lebih dahulu.
Perpanjangan ini berlaku untuk mobil hybrid, plug-in hybrid dan fuel cell Toyota model year (MY) 2020 di USA. Garansi baterai baru ini adalah garansi yang paling lama ditawarkan di industri yang mencakup kepemilikan pertama dan semua pemilik berikutnya.
Meski demikian semua komponen HV (hybrid vehicle) lainnya akan bergaransi 8 tahun / 160.000 km, mana yang lebih dulu.
"Toyota memperkenalkan kendaraan hybrid pertama di dunia lebih dari 20 tahun yang lalu, tetapi orang-orang masih ragu-ragu untuk memiliki kendaraan hybrid," kata Heather Updegraff, General Manager, Toyota Vehicle Marketing & Communications USA. “Tujuan kami mengenalkan program ini adalah untuk meminimalkan kekhawatiran itu dan perpanjangan garansi baru untuk baterai hibrida adalah cara lain kami memimpin industri ini dan mengutamakan pelanggan kami.”


content:
Dengan maraknya jenis rumah minimalis masa dunia ini, maka banyak para arsitek yang menciptakan desain dan denah rumah minimalis yang sangat indah dan penuh kreatifitas, sehingga siapapun akan betah dan nyaman tinggal di dalamnya. Rumah minimalis pun memiliki banyak jenis, seperti type 21, type 36, 45, dan lainnya. Tidak hanya lantai 1 yang diciptakan, namun juga banyak rumah minimalis lantai 2 yang lebih diminati.
Mengetahui banyaknya peminat rumah tingkat, maka saat ini pun kreatifitas pembuatan tangga semakin berkembang. Banyak jenis model tangga yang dibuat dengan penuh kreatif. Jika anda tertarik memiliki rumah tingkat minimalis, maka anda juga perlu memperhatikan jenis tangganya. Anda bisa memilih beragam contoh tangga rumah yang memiliki model unik, indah dan membuat anda terpesona.
READ Sentra Kerajinan Keramik di Indonesia
Untuk menciptakan suasa rumah yang nyaman, maka tangga kreatif didesain sesederhana mungkin dengan bentuk yang terlihat mewah dan tidak memakan tempat, sehingga ruangan anda akan tetap berkesan luas. Banyak jenis bentuk tangga rumah minimalis yang bisa anda pilih, seperti:
Jenis tangga lurus, yaitu tangga berbentuk vertikal ke atas yang biasanya menempel pada dinding. Tangga ini bisa terbuat dari bahan kayu, besi, dan juga dari kramik. Tangga ini juga bisa dibuat dan didesain sendiri ataupun ditempel.
Jenis tangga melingkar, dengan berbahan kayu, besi atau kramik. Saat ini pun banyak peminat jenis tangga ini karena semakin memiliki desain yang kreatif dan variasi motif tangga dan warna yang lebih unik.
Tangga berbentuk zig-zag, yaitu berbentuk lebih dari satu arah. Tangga ini pun biasa menempel pada dinding dan terbuat dari kayu, besi dan juga keramik.
READ Desain Rumah Minimalis 1 Lantai
Saat ini sangat banyak variasi contoh tangga rumah minimalis yang bisa anda terapkan dalam rumah impian anda, diantaranya seperti :
Tangga berbahan kayu dan besi tegak lurus yang hanya memiliki anak tangga tanpa pondasi, sehingga hanya tertempel pada dinding. Tangga ini hanya terlihat anak tangganya saja sehingga terlihat sangat simpel.
Tangga kotak berbahan kayu, yaitu kotak-kotak kayu yang terlihat menempel pada dinding tanpa pondasi apapun. Anak tangganya adalah berbentuk balok kayu yang sangat kreatif.
Tangga melingkar berbahan kayu yang sangat kreatif disusun dengan sangat indah, sehingga terlihat dari atas seperti bentuk bunga.
Tangga melingkat yang memiliki tiang kecil pada setiap anak tangga yang menempel hingga atap lantai 2, tangga ini pun akan mempercantik rumah minimalis anda.
Tangga melingkar dari kayu yang memiliki pagar tangga terpadu dengan kaca modern, sehingga rumah minimalis anda akan terlihat sangat elegan.


content: GARANSI 1 MINGGU setelah barang sampai. jika bibit rusak* atau mati dalam proses garansi maka akan diganti dengan bibit yang baru (tidak termasuk ongkos kirim)


content:
ArrifqahKajianibu, mematuhi perintah suami, mengurusi rumah tangga, profesi, tugas ibu, wanita karirLeave a comment
Judul diatas bukanlah sebuah curahan hati (curhat ) pribadi, apalagi sebuah bentuk denial / penyangkalan terhadap kodrat seorang wanita. Judul di atas hanyalah sebagai sebuah ungkapan betapa berat dan besarnya tanggungjawab seorang ibu. “ Saya hanya seorang ibu rumah tangga” jawab seorang ibu ketika ditanya mengenai profesinya. Kata “ hanya” memiliki konotasi sesuatu yang sepele…


content:
Dalam menekuni dunia online, untuk memperoleh pendapatan terkadang kita tidak selalu mendapatkan yang manisnya saja, pahit getirnya pun harus kita jalani.
Jika Anda akan menekuni atau baru menjalankan untuk mendapatkan penghasilan secara online, berfikir bisnis online itu mudah maka anda salah besar.
Mengapa demikian, karena pebisnis online itu memerlukan perjuangan yang sangat keras, harus siap saat kondisi apapun, dan berhati hati itu hal yang wajib.
Contonya jika seorang blogger bekerja sama dengan salah satu webiste periklanan yang terpercaya dan tiba tiba website periklanan yang dia jalani bangkrut (gulung tikar) maka dia harus siap apapun yang akan terjadi nanti. Mungkin masalah ini bisa di atasi dengan cara bekerjasama dengan beberapa website periklanan, supaya jika salah satunya terjadi masalah masih ada yang lainnya. Bukan hanya blogger saja di dunia bisnis online lainnya juga sama seperti itu.
Contoh lainnya adalah menjadi pedagang online, menjadi pedagang itu ada yang pernah kena tipu, bahkan pedagang terpercaya yang ada di facebook ada yang akunnya di clonning oleh orang lain lalu akun kloningan tersebut dibuat untuk menipu.
Nah seperti yang sudah saya sebutkan tadi, dalam menekuni dunia online berhati - hati itu hal yang sudah menjadi kewajiban dan Anda harus siap apapun yang akan terjadi nanti. Maksud saya menulis ini bukan untuk menakut - nakuti kalian yang akan menjalani atau baru menjalani bisnis online, tapi maksud saya supaya anda tidak kaget dan tidak gila saat menjalaninya nanti.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan uang secara online, namun yang halal itu baik dan jika Anda mendapatkan yang tidak halal Anda akan mendapat balasan yang akan anda terima.
Tweet
Ditulis oleh Azhari M pada tanggal Monday, January 11, 2016
Newer Post
Older Post
Home
Follow by Email
Subscribe To
Posts
Atom
Posts
Comments
Atom
Comments
Labels
internet
bisnis online
blogging
alat pembayaran
Popular Posts
Cara Login Facebook Tanpa Email atau Nomor Telepon
Setiap kita mendaftar facebook, selain memasukkan password, kita juga diwajibkan untuk memasukkan alamat email atau nomor telephone untuk d...
Cara Mengetahui Kurs di Paypal
Sekarang paypal sudah melakukan upgrade tampilan, jadi mungkin cara dibawah sekarang sudah kadaluarsa. Jika ingin mengetahui cara cek kurs s...
Cara Buat Email Yahoo di Android
Selamat datang di blog ini. Sebelumnya saya pernah membahas artikel Cara Daftar Akun Gmail Tanpa Nomor Telepon . Karena pengguna smartphone ...
Website Terbaik 2017
Bicara mengenai website terbaik tahun 2017, pasti diantara kita masih ada yang belum mengetahuinya apa saja website yang paling baik (paling...
Cara Ambil Uang di ATM BRI
ATM merupakan salah satu fasilitas dari Bank yang diberikan buat kita (para nasabahnya) untuk mempermudah transaksi perbankan, karena sistem...


content:
Sebagai negara seni, tentu saja seni menjadi prioritas yang paling banyak dijunjung tinggi di Singapura. Negara ini memang sangat menghargai berbagai macam seni yang dihasilkan dari kreatifitas dan keahliaan para orang-orang berbakat. Kecintaan masyarakat terhadap seni ditunjukan dengan adanya berbagai macam acara seni yang selalu diselenggarakan di negara ini setiap tahunnya seperti pameran, festival hingga pertunjukan. Baik pemerintah maupun swasta menunjukan dukungannya terhadap seni dengan ikut berpartisipasi di dalamnya. Selain acara seni, dukungan terhadap bidang ini juga ditunjukan dengan banyaknya sekolah khusus seni yang didirikan di Singapura. Pembangunan sekolah ini sangat mendukung generasi muda berbakat dalam mengasah kemampuan dan keahliaanya dalam bidang ini.
National University of Singapore (NUS) merupakan salah satu sekolah perguruan tinggi yang didirikan di Singapura dimana salah satu pragram studinya mengajarkan berbagai macam seni seperti seni musik, teater, film dan masih banyak lagi. Sekolah ini memiliki visi agar komunitas NUS dapat menjadi informant untuk masyarakat global melalui keterlibatan dengan seni dan pemahaman tentang keragaman budaya. Sedangkan misinya yaitu untuk berkontribusi terhadap pendidikan holistik dan pengalaman NUS melalui seni. Melalui program studi seni inilah para mahasiswa dapat belajar, berlatih dan berusaha untuk meningkatkan kemampuan dan keahliannya serta mengasah bakat seni mereka masing-masing. Dengan program studi yang beragam dan kurikulum yang sangat membantu para mahasiswanya, tidak heran jika NUS mampu menghasilkan banyak bibit unggul yang sangat berbakat dan handal.
Selain program studi dan kurikulum yang berkualitas, NUS juga mengadakan berbagai macam acara seni dimana melalui program inilah para mahasiswa dapat menunjukan bakat, keahlian dan kemampuan mereka selama belajar dan berlatih di sekolah ini. Apa yang mereka pelajari selama ini akan mereka tunjukan ke khalayak publik. Diselenggarakan oleh NUS Centre For the Arts (CFA), NUS Arts Festival (NAF) merupakan program seni unggulan NUS dimana akan menampilkan banyak bakat dari sekolah ini seperti mahasiswa, staf dan alumni bekerja sama dengan para seniman profesional lokal dan internasional. Festival tahunan ini diadakan dengan menampilkan berbagai macam acara seni di tempat dan waktu yang berbeda serta dapat ditonton oleh masyarakat umum. NAF dimulai pada tahun 2006 sebagai bagian dari perayaan University Centennial dan sejak tahun 2007 CFA telah bekerja dengan banyak fakultas NUS yang berbeda (seperti Faculty of Engineering’s Mixed Reality Lab, Yong Loo Lin School of Medicine, Faculty of Arts and Social Sciences, Faculty of Science) oleh para peneliti konsultasi dan akademisi dalam menyajikan wawasan baru dengan sentuhan seni. Melalui NAF, CFA bertujuan untuk menghasilkan karya-karya asli dengan bekerja sama dngan para profesional dan mahasiswa berbakat.
Lebih dari 3 pekan di bulan Maret, para mahasiswa NUS akan bekerja sama dengan para seniman lokal maupun internasional untuk mempersembahkan berbagai macam acara seni. Kurang lebih sebanyak 36 pertunjukan yang akan ditampilkan pada festival seni ini. Berbagai macam pertunjukan seni mulai dari tari, musik, teater, film dan masih banyak lagi akan diperlihatkan kepada para penonton yang hadir. Terpesona akan berbagai macam pertunjukan yang menakjubkan dari para seniman berbakat yang terdiri dari para mahasiswa yang bekerja sama dengan seniman lokal dan intenasional. Festival seni pada tahun ini merupakan edisi kedelapan dimana tidak hanya menampilkan berbagai macam pertunjukan seni tetapi juga memperkenalkan EduSports yang baru dibuka di kompleks University Town (UTown). Gedung tiga lantai ini merupakan tempat yang memiliki fasilitas olahraga dan seni dalam satu ruangan. Pendidikan olahraga dan seni memiliki semangat dan komitmen untuk keunggulan dalam umum dan bersama-sama dimana keduanya memainkan peran sama pentingnya dalam mengembangkan tubuh, pikiran dan jiwa masing-masing individu untuk potensi mereka sepenuhnya.
Tanggal : 9 – 23 Maret 2013
Posted by nikita1989 in Seni, Top Event Tags: festival seni singapura, NUS Arts Festival, wisata singapura
Leave a Reply Cancel reply
Cari Artikel
Tips dan Informasi Seputar Singapura
Berobat ke Singapura
Contoh Susunan Acara Liburan di Singapura
Panduan Komunikasi di Singapura
Sewa Apartemen Harian di Singapura
Tempat Wisata di Singapura
Tips Berbelanja di Singapura
Tips Pertama Kali ke Singapura
Tips Transportasi di Singapura
Wisata Kuliner di Singapura
Anaya Tour & Travel
Corporate Office
Email: enquiry@anaya.com.sg / sales@anaya.com.sg
Singapore Contact:
Phone : +65.6222.9109
BBM : 5C3892C5
Whatsapp / Telegram: +65.9777.6227
Line : anayatravel
Cara pergi ke Retail Shop Anaya Tour & Travel
Branch Office - Bandung
Phone : +62.8221.4862.762
Email : cyela@anaya.com.sg
Pin BB : 25D859E6
Alamat Branch Office : Jl. Rajawali Barat No.77, Maleber, Bandung, Jawa Barat. (Depan Rumah Sakit Rajawali, Masuk ke dalam Kantor JNE)
Head Office - Yogyakarta
Alamat Head Office : Jalan Palagan Tentara Pelajar km. 7 No. 27, Yogyakarta 55581
Singapore Travel Agency
Promo Singapura Terbaru
- Free & Easy 3 Hari 2 Malam hanya Rp 1,2juta
- Tour Murah 3 Hari 2 Malam termasuk Universal Studios & SOS hanya Rp 1,5juta
- Tour Murah 4 Hari 3 Malam hanya Rp 2jutaan
- Paket Bulan Madu Murah ke Singapura 2014. Hanya Rp 1.9jt!
- Paket Bulan Madu ke Singapura 2014. All in! Tour, transport, hotel dan tiket atraksi.
- Tiket Atraksi Singapura Murah. (Universal Studios, Gardens by the bay, Singapore Flyer, Singapore Zoo, dll).

label: de


content:
Arti Kata muntah isi perutnya adalah | Bahasa Indonesia memiliki ragam kosakata dengan berbagai tingkatan yang berbeda, seperti bahasa formal dan informal. Penggunaan kosakata formal tentu banyak digunakan untuk berkomunikasi antar organisasi, perusahaan, dan lainnya. Bahasa informal digunakan sebagai bahasa pergaulan/bahasa sehari-hari. KBBI berisi mengenai daftar kosakata yang disusun secara alfabetis dengan disertai penjelasan makna dan keterangan lain yang diperlukan serta dilengkapi dengan contoh pemakaiannya. Walau bahasa Indonesia menjadi bahasa yang hampir dipakai oleh semua masyarakat Indonesia, namun tidak jarang ditemui kata yang tidak kita pahami maknanya. Seperti penggunaan kata muntah isi perutnya.
Bahasa yang merupakan alat komunikasi ini tentu memiliki peran yang sangat penting dalam segala aspek maupun kepentingan. Terlebih karena manusia merupakan mahluk sosial yang tidak dapat hidup sendiri, maka komunikasi menjadi hal yang menjembatani hubungan sosial tersebut.
Loading...
Namun, apakah kamu mengetahui arti dari kata muntah isi perutnya yang sebenarnya? Agar kamu memahami maksud dari kalimat yang mengandung kata tersebut. Berikut adalah penjelasan dari arti kata muntah isi perutnya berdasarkan kamus KBBI.
Arti kata muntah isi perutnya dalam kamus KBBI adalah mengeluarkan segala yg terkandung dl perutnya
Pemahaman mengenai kata dalam KBBI dapat menjadi sumber rujukan yang andal untuk memahami makna dari suatu kata, karena KBBI memuat perbendaharaan kata yang jumlahnya tidak terbatas, bahkan selalu bertambah. Kamus KBBI juga berfungsi untuk menjaga kemurnian bahasa. Dengan memahami arti dari suatu kata, akan sangat memudahkan kita dalam menjalin komunikasi untuk berbagai macam kepentingan. Juga dengan mengetahui arti dari muntah isi perutnya kamu telah menambah dan mengembangkan perbendaharaan kata yang kamu miliki.
Tentang
Kamus KBBI ini merupakan Kamus Online yang akan memudahkan kamu dalam pencarian arti kata secara lebih tepat dan cepat. Kami menyediakan tampilan yang sederhana yang tetap nyaman untuk diakses baik melalui komputer, desktop, laptop maupun smartphone dan hampir semua perangkat lainnya. Kami juga menawarkan kecepatan akses yang lebih unggul dibanding situs web sejenis.


content:
Language English Bahasa Indonesia Deutsch Español Español – América Latina Français Português – Brasil Tiếng Việt Türkçe Русский ภาษาไทย 中文 – 简体 中文 – 繁體 日本語 한국어
Tentang platform
Ringkasan Rilis Teknologi Library Game Machine Learning Privasi Android 5G
Platform
Ringkasan
Rilis
Teknologi
Library
Game
Machine Learning
Privasi
Android 5G
Android Studio
Google Play
Jetpack
Kotlin
Dokumen
Berita
Versi
Android 11
Beranda
Pembaruan privasi
Ringkasan
Penyimpanan
Izin
Lokasi
Visibilitas paket
Audit akses data
Alamat MAC
Layanan latar depan
Fitur dan API
Ringkasan
Menambahkan kemampuan 5G ke aplikasi Anda
Dukungan captive portal API
Berbagi set data besar dengan aman
Orang dan percakapan
Android dalam Perusahaan
Toast
Mengontrol perangkat eksternal
Mengintegrasikan isi otomatis dengan keyboard
Perubahan perilaku untuk aplikasi
Semua aplikasi
Aplikasi yang menargetkan Android 11
Batasan non-SDK
Mulai menggunakan Android 11
Memigrasikan aplikasi Anda
Mendapatkan Android 11
Menyiapkan SDK
Menguji kompatibilitas aplikasi
Referensi
Laporan Perbedaan API (API 30)
Intent Siaran (API 30)
Intent Umum (API 30)
Android 10
Beranda
Fitur Unggulan Android 10
Privasi dan lokasi
Ringkasan
Perubahan privasi
Perubahan perilaku untuk aplikasi
Semua aplikasi
Aplikasi yang menargetkan API 29+
Batasan non-SDK
Fitur dan API
Mulai menggunakan Android 10
Panduan migrasi
Menyiapkan SDK
Mendapatkan Android 10
Pie
Ringkasan
Fitur dan API
Perubahan perilaku untuk semua aplikasi
Perubahan perilaku untuk aplikasi yang menargetkan API 28+
Bermigrasi ke Android 9
Pengelolaan daya
Oreo
Ringkasan
Fitur dan API Android 8.0
Perubahan Perilaku Android 8.0
Migrasi ke Android 8.0
Contoh Android 8.0
Batas Eksekusi Latar Belakang
Batas Lokasi Latar Belakang
Fitur dan API Android 8.1
Nougat
Ringkasan
Android 7.0 untuk Developer
Perubahan Perilaku Android 7.0
Contoh Android 7.0
Android 7.1 untuk Developer
Contoh Android 7.1
Marshmallow
Ringkasan
API Android 6.0
Perubahan Android 6.0
Contoh Android 6.0
Pengujian Android 6.0
Lollipop
Ringkasan
API Android 5.1
Android 5.0 API
Perubahan Android 5.0
KitKat
Ringkasan
API Android 4.4
Dasbor
Perangkat
Wear OS
Ringkasan
Catatan Rilis
Android TV
Android untuk Mobil
Android Things
Ringkasan
FAQ
Fitur dan API Android Things 1.0
Catatan Rilis
Perangkat Chrome OS
Google berkomitmen untuk mendorong terwujudnya keadilan ras bagi komunitas Kulit Hitam. Lihat caranya.
Developer Android
Platform
Rilis
Batas Eksekusi Latar Belakang
Bila dijalankan di latar belakang, aplikasi akan menggunakan sumber daya perangkat yang terbatas, seperti RAM. Hal ini bisa merusak pengalaman pengguna, terutama jika pengguna sedang menggunakan aplikasi yang banyak menggunakan sumber daya, seperti memainkan game atau menonton video. Untuk memperbaiki pengalaman pengguna, Android 8.0 (API level 26) mengenakan batasan atas apa yang bisa dilakukan aplikasi saat dijalankan di latar belakang. Dokumen ini menjelaskan perubahan pada sistem operasi, dan cara mengupdate aplikasi Anda agar bekerja dengan baik dengan batasan baru.
Ringkasan
Banyak aplikasi dan layanan Android yang bisa dijalankan secara bersamaan. Misalnya, seorang pengguna bisa memainkan game di satu jendela sambil menjelajahi web di jendela yang lain, dan menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk memainkan musik. Semakin banyak aplikasi yang dijalankan secara bersamaan, semakin besar beban yang diberikan pada sistem. Jika layanan atau aplikasi tambahan dijalankan di latar belakang, hal ini akan memberikan beban tambahan pada sistem, yang bisa mengakibatkan pengalaman pengguna yang buruk; misalnya, aplikasi musik tiba-tiba ditutup.
Untuk menurunkan kemungkinan terjadinya masalah ini, Android 8.0 menerapkan batasan atas apa yang bisa dilakukan oleh sistem selagi pengguna tidak berinteraksi secara langsung dengan aplikasi. Aplikasi dibatasi dengan dua cara:
Batasan Layanan Latar Belakang: Selagi aplikasi diam, ada batas pada penggunaan layanan latar belakangnya. Hal ini tidak berlaku pada layanan latar depan, yang lebih terlihat oleh pengguna.
Batasan Siaran: Dengan pengecualian terbatas, aplikasi tidak bisa menggunakan manifesnya untuk mendaftar siaran implisit. Aplikasi tetap bisa mendaftar ke siaran ini pada waktu proses, dan bisa menggunakan manifes untuk mendaftar ke siaran eksplisit yang secara spesifik ditargetkan pada aplikasi mereka.
Catatan: Secara default, pembatasan ini hanya berlaku untuk aplikasi yang menarget Android 8.0 (API level 26) atau lebih tinggi. Namun demikian, pengguna bisa mengaktifkan sebagian besar pembatasan ini untuk aplikasi dari layar Pengaturan, meskipun aplikasinya menarget level API yang lebih rendah dari 26.
Umumnya, aplikasi bisa menangani batasan ini dengan menggunakan tugas JobScheduler. Pendekatan ini memungkinkan aplikasi bersiap menjalankan pekerjaan bila aplikasi tidak sedang dijalankan secara aktif, namun tetap memberi kesempatan pada sistem untuk menjadwalkan semua tugas ini dengan cara yang tidak memengaruhi pengalaman pengguna. Android 8.0 menawarkan sejumlah peningkatan pada JobScheduler yang membuatnya jadi lebih mudah mengganti layanan dan penerima siaran dengan tugas terjadwal; untuk informasi selengkapnya, lihat Peningkatan JobScheduler.
Batasan Layanan Latar Belakang
Layanan yang dijalankan di latar belakang bisa menghabiskan sumber daya perangkat, yang mungkin saja mengakibatkan pengalaman pengguna yang buruk. Untuk meringankan masalah ini, sistem menerapkan sejumlah batasan atas layanan.
Sistem membedakan antara aplikasi latar depan dan latar belakang. (Definisi latar belakang untuk keperluan batasan layanan berbeda dengan definisi yang digunakan oleh manajemen memori; suatu aplikasi mungkin berada di latar belakang sehubungan dengan manajemen memori, namun berada di latar depan sehubungan dengan kemampuannya meluncurkan layanan.) Aplikasi dianggap berada di latar depan jika berlaku salah satu dari hal berikut ini:
Aplikasi memiliki aktivitas yang terlihat, baik yang telah dimulai maupun yang dihentikan sementara.
Aplikasi memiliki layanan latar depan.
Aplikasi latar depan yang lain terhubung ke aplikasi tersebut, baik melalui pengikatan ke salah satu layanannya maupun melalui penggunaan salah satu penyedia kontenya. Misalnya, aplikasi berada di latar depan jika aplikasi lain mengikatnya:
IME
Layanan wallpaper
Listener notifikasi
Layanan teks atau suara
Jika tidak satu pun dari ketentuan ini yang berlaku, aplikasi akan dianggap berada di latar belakang.
Catatan: Aturan ini sama sekali tidak memengaruhi layanan terikat. Jika aplikasi Anda mendefinisikanlayanan terikat, komponen lain bisa mengikat ke layanan itu, baik aplikasi Anda berada di latar depan maupun tidak.
Saat berada di latar depan, aplikasi bisa membuat dan menjalankan layanan latar belakang dan latar depan secara leluasa. Bila beralih ke latar belakang, aplikasi memiliki jangka waktu beberapa menit yang tetap mengizinkannya untuk membuat dan menggunakan layanan. Di akhir jangka waktu itu, aplikasi akan dianggap diam. Pada waktu ini, sistem akan menghentikan layanan latar belakang aplikasi, seakan-akan aplikasi telah memanggil metode Service.stopSelf() layanan.
Dalam keadaan tertentu, aplikasi latar belakang dimasukkan dalam daftar yang diizinkan sementara selama beberapa menit. Walaupun berada dalam daftar yang diizinkan, aplikasi bisa meluncurkan layanan tanpa batasan, dan layanan latar belakangnya boleh dijalankan. Aplikasi dimasukkan dalam daftar yang diizinkan bila menangani suatu tugas yang terlihat oleh pengguna, misalnya:
Menangani pesan Firebase Cloud Messaging (FCM) berprioritas tinggi.
Menerima suatu siaran, misalnya pesan SMS/MMS.
Mengeksekusi PendingIntent dari notifikasi.
Memulai VpnService sebelum aplikasi VPN mempromosikan dirinya sendiri ke latar depan.
Catatan: IntentService adalah sebuah layanan, dan oleh karenanya tunduk pada pembatasan baru pada layanan latar belakang. Sebagai hasilnya, banyak aplikasi yang mengandalkan IntentService tidak berfungsi dengan baik saat menarget Android 8.0 atau lebih tinggi. Untuk alasan ini, Android Support Library 26.0.0 memperkenalkan kelas JobIntentService baru, yang menyediakan fungsionalitas yang sama dengan IntentService tetapi menggunakan tugas alih-alih layanan saat dijalankan di Android 8.0 atau lebih tinggi.
Umumnya, aplikasi Anda bisa mengganti layanan latar belakang dengan tugas JobScheduler. Misalnya, CoolPhotoApp perlu memeriksa apakah pengguna telah menerima foto yang dibagikan dari teman, sekalipun aplikasi tidak sedang berjalan di latar depan. Sebelumnya, aplikasi telah menggunakan layanan latar belakang yang telah diperiksa dengan penyimpanan cloud milik aplikasi. Untuk bermigrasi ke Android 8.0 (API level 26), developer mengganti layanan latar belakang dengan tugas terjadwal, yang diluncurkan secara berkala, membuat kueri ke server, kemudian keluar.
Sebelum Android 8.0, biasanya cara membuat layanan latar depan adalah membuat layanan latar belakang, kemudian mempromosikan layanan itu ke latar depan. Dengan Android 8.0, terjadi suatu detail; sistem tidak mengizinkan aplikasi latar belakang untuk membuat layanan latar belakang. Karena alasan ini, Android 8.0 memperkenalkan metode baru startForegroundService() untuk memulai layanan baru di latar depan. Setelah sistem membuat layanan, aplikasi memiliki waktu lima detik untuk memanggil metode startForeground() layanan tersebut guna menampilkan notifikasi yang terlihat oleh pengguna layanan itu. Jika aplikasi tidak memanggil startForeground() dalam batas waktu itu, sistem akan menghentikan layanan dan mendeklarasikan aplikasi sebagai ANR.
Batasan Siaran
Jika suatu aplikasi mendaftar untuk menerima siaran, penerima aplikasi akan menggunakan sumber daya setiap kali siaran dikirim. Hal ini bisa menyebabkan masalah jika terlalu banyak aplikasi yang mendaftar untuk menerima siaran berdasarkan kejadian sistem; kejadian sistem yang memicu siaran bisa menyebabkan semua aplikasi itu menggunakan sumber daya dalam rentetan cepat, sehingga merusak pengalaman pengguna. Untuk meringankan masalah ini, Android 7.0 (API level 24) menerapkan batasan atas siaran, seperti yang dijelaskan dalam Optimalisasi Latar Belakang. Android 8.0 (API level 26) membuat pembatasan-pembatasan ini lebih ketat.
Aplikasi yang menargetkan Android 8.0 tidak bisa lagi mendaftarkan penerima siaran untuk mendapatkan siaran implisit dalam manifesnya. Siaran implisit adalah siaran yang tidak menargetkan aplikasi itu secara spesifik. Misalnya, ACTION_PACKAGE_REPLACED adalah siaran implisit, karena dikirim ke semua listener yang telah didaftarkan, sehingga memungkinkannya untuk mengetahui apakah beberapa paket di perangkat telah diganti. Akan tetapi, ACTION_MY_PACKAGE_REPLACED bukan siaran implisit, karena dikirim hanya ke aplikasi yang paketnya telah diganti, berapa pun banyaknya aplikasi lain yang telah mendaftarkan listener untuk siaran itu.
Aplikasi tetap bisa mendaftar untuk mendapatkan siaran eksplisit dalam manifesnya.
Aplikasi bisa menggunakan Context.registerReceiver() pada waktu proses untuk mendaftarkan penerima suatu siaran, baik implisit maupun eksplisit.
Siaran yang memerlukan izin tanda tangan dikecualikan dari pembatasan ini, karena siaran ini hanya dikirim ke aplikasi yang ditandatangani dengan sertifikat yang sama, tidak ke semua aplikasi pada perangkat.
Umumnya, aplikasi yang sebelumnya telah mendaftar siaran implisit bisa mendapatkan fungsionalitas serupa dengan menggunakan tugas JobScheduler. Misalnya, aplikasi foto sosial perlu melakukan pembersihan pada datanya dari waktu ke waktu, dan lebih suka melakukannya saat perangkat terhubung ke pengisi daya. Sebelumnya, aplikasi yang telah mendaftarkan penerima ACTION_POWER_CONNECTED dalam manifesnya; bila aplikasi menerima siaran itu, aplikasi akan memeriksa apakah perlu melakukan pembersihan. Untuk bermigrasi ke Android 8.0 atau lebih tinggi, aplikasi menghapus penerima itu dari manifesnya. Sebagai gantinya, aplikasi akan menjadwalkan tugas pembersihan yang dijalankan bila perangkat sedang diam dan mengisi daya.
Catatan: Sejumlah siaran implisit saat ini dikecualikan dari batasan ini. Aplikasi tetap bisa mendaftarkan penerima siaran ini dalam manifesnya, tanpa mempedulikan API level yang ditargetkan oleh aplikasi. Untuk daftar siaran yang dikecualikan, lihat Pengecualian Siaran Implisit. {: .note}
Panduan Migrasi
Secara default, perubahan-perubahan ini hanya berdampak pada aplikasi yang menarget Android 8.0 (API level 26) atau lebih tinggi. Namun demikian, pengguna bisa mengaktifkan pembatasan ini untuk aplikasi dari layar Pengaturan, meskipun aplikasinya menarget level API yang lebih rendah dari 26. Anda mungkin perlu mengupdate aplikasi untuk mematuhi batasan baru ini.
Periksa untuk mengetahui cara aplikasi Anda menggunakan layanan. Jika aplikasi Anda mengandalkan layanan yang berjalan di latar belakang saat diam, maka Anda perlu menggantinya. Solusi yang memungkinkan antara lain:
Jika aplikasi Anda perlu membuat layanan latar depan selagi aplikasi berada di latar belakang, gunakan metode startForegroundService() alih-alih startService().
Jika layanan terlihat oleh pengguna, maka jadikan layanan latar depan. Misalnya, layanan yang memainkan audio harus selalu berupa layanan latar depan. Buat layanan dengan startForegroundService() alih-alih startService().
Temukan cara untuk menduplikasi fungsionalitas layanan dengan tugas terjadwal. Jika layanan tidak melakukan sesuatu yang langsung terlihat oleh pengguna, Anda biasanya dapat menggunakan tugas terjadwal sebagai gantinya.
Gunakan FCM untuk membangunkan aplikasi Anda secara selektif bila muncul kejadian jaringan, bukan menjajaki di latar belakang.
Tangguhkan pekerjaan latar belakang hingga aplikasi berada di latar depan dengan sendirinya.
Tinjau penerima siaran yang didefinisikan dalam manifes aplikasi Anda. Jika manifes Anda mendeklarasikan penerima siaran implisit, Anda harus menggantinya. Solusi yang memungkinkan antara lain:
Buat penerima pada waktu proses dengan memanggil Context.registerReceiver(), sebagai ganti mendeklarasikan penerima dalam manifes.
Gunakan tugas terjadwal untuk memeriksa ketentuan yang akan memicu siaran implisit.
Content and code samples on this page are subject to the licenses described in the Content License. Java is a registered trademark of Oracle and/or its affiliates.
Last updated 2019-12-27 UTC.
Twitter
Ikuti @AndroidDev di Twitter
YouTube
Lihat Developer Android di YouTube
Selengkapnya tentang Android
Android
Enterprise
Keamanan
Source
Dukungan
Laporkan bug platform
Laporkan bug dokumentasi
Google Play support
Bergabung dengan studi riset
Dokumentasi
Panduan developer
Panduan desain
Referensi API
Sampel
Android Studio
Android
Chrome
Firebase
Google Cloud Platform
Semua produk
Privasi
Lisensi
Pedoman brand
Dapatkan berita dan tips melalui email Berlangganan
Language English Bahasa Indonesia Deutsch Español Español – América Latina Français Português – Brasil Tiếng Việt Türkçe Русский ภาษาไทย 中文 – 简体 中文 – 繁體 日本語 한국어


content:
Tahap Perkembangan Janin – Masa kehamilan merupakan masa-masa yang paling membahagiakan untuk semua bunda. Bunda pasti tidak akan sabar menanti kehadiran buah hati serta selalu menjaga dan melakukan yang terbaik untuk memaksimalkan perkembangan janin. Tidak hanya itu, bunda pasti sudah mempersiapkan kelahiran sang buah hati ke dunia.
Bunda tidak hanya mempersiapkan kelahiran sang buah hati, namun juga harus mengetahuitumbuh kembang si buah hati dalam kandungan. Sehingga setiap melakukan check up untuk setiap bulan, tidak pernah melewatkannya, bahkan bunda tidak segan-segan meminta hasil USG ke dokter untuk mengetahui perkembangan sang buah hati di dalam kandungan.
Perkembangan Janin Pada Usia 6 Minggu, Apa Saja Tanda-Tandanya?
Saat usia kehamilan menginjak minggu ke 6, diperkirakan ukuran calon buah hati anda sudah mencapai 3 mm dan lebih kurang besarnya sekitar biji padi yang kecil. Perkembangannya akan terus berkembang dan berlanjut sampai tubuh Janin mulai terbentuk sempurna dengan organ-organ tubuh lainnya. Pada usia hamil 6 minggu itu jantung janin pun sudah mulai berdetak. Pada usia ini jika bunda perhatikan ukuran kepala janin lebih besar di bandingkan dengan ukuran tubuhnya. Bahkan pada bagan wajahnya muncul titik hitam yang mana nantinya akan menjadi mata. Pada usia ini juga janin sudah memiliki lekukan pada bagian-bagain tubuhnya. Dimana nanti akan tumbuh lubang hidung dan telinga.
Embrio sudah mulai terbentuk. Bentuknya menyerupai bulan sabit dan memiliki ekor. Kulitnya pun tipis dan tembus pandang. Jika bunda bisa menyaksikan, betapa rapuhnya janin tersebut karena bentuknya yang transparan dan rentan. Maka sangat dianjurkan bunda berhati-hati pada usia ke hamilan muda, karena rentan terjadi keguguran.
Pada usia hamil 6 minggu, janin memiliki bagian ujung tuba neural dimana yang akan menjadi cikal bakal perkembangan otak janin. Bahkan pada usia ini detak jantung janin pun sudah dapat terdeteksi.
Pada usia kehamilan ini pun bagian kaki dan lengan sudah mulai tampak.
Bukan hanya itu juga, pada usia kehamilan 6 minggu itu sistem organ tubuh janin yang lain juga sudah mulai terbentuk. Misalnya saja pada bagian ginjal, jantung, hati, dan paru-paru. Kelenjar pitutiari hormone pada janin pun sudah terbentuk.
Sayangnya, pada usia hamil 6 minggu ini bagian perut bunda belum begitu menonjol, karena rahim masih dalam ukuran yang kecil.
Perkembangan Janin Setiap Trimesternya
Untuk bunda yang pertama kali hamil, pastinya belum begitu mengetahui tentang bagaimana janin berkembang serta tahap kembangnya. Ada pula sebutan untuk para dokter kandungan mengenai usia kehamilan.
Bunda juga harus mengetahui pertumbuhan sang buah hati ditiap trisemesternya. Berikut adalah tahapan tumbuh kembang janin untuk setiap trisemesternya, antara lain;
Trisemester Pertama
Pada bulan pertama dalam masa kehamilan, terjadilah pembentukan kantung ketuban sebagai tempat bertumbuhnya embrio, serta plasenta juga terbentuk di bulan pertama pada kehamilan, yang berfunsgi sebagai penyalur nutrisi dan makanan yang berasal dari bunda ke bayinya. Selain itu juga, pada bulan pertama ini juga sudah terbentuk sirkulasi darah dalam tubuh janin meski ukuran embrio masih 6 hingga 7 mm. Fisik janin juga mulai terbentuk dengan ditandai kemunculan area menyerupai lingkaran hitam di wajah yang nantinya berkembang menjadi mata. Perkembangan fisik lainnya adalah meliputi bagian rahang bawah dan mulut, tenggorokan yang tumbuuh pada bagian dalam.
Pada bulan kedua, tulang pada janin sudah mulai terbentuk. Sistem jaringan saraf pusat juga sudah terbentuk, yaitu berupa otak, saraf tulang belakang, serta jaringan saraf tepi. Untuk minggu kelima, jantung sudah muali terbentuk bersamaan dengan sistem peredaran darah. Lalu, di kedua sis kepala membentuk lipatan kecil yang sebagai cikal bakal terbentuknya telinga dan juga wajah pun akan terus berkembang. Kemudian, mulai terbentuk awal pertumbuhan tangan dan kaki. Pada bulan ini, janin mulai bisa berpindah meskipun bunda masih belum bisa merasakannya. Ukuran embrio pada akhir bulan kedua ini berkisar 2.5 cm dengan berat 9.5 gram dengan ukuran kepala sepertiga dari ukuran seluruh tubuh.
Pada akhir dari trisemester pertama, perkembangan janin dalam kandungan sudah terbentuk dengan lebih sempurna dan sudah memiliki wajah serta organ gerak. Panjang janin untuk usia kandungan ini mencapai 7.6 hingga 10 cm dengan berat sekitar 28 gram.
Trisemester Kedua
Pada bulan keempat, bagian-bagian tubuh seperti tangan, kaki, jari, wajah sudah dapat dilihat dengan jelas. Oleh karena itu pada usia kandungan ini sebaiknya dilakukan pemeriksaan USG. Pada saat pemeriksaan USG, dapat mendengarkan suara detak jantung dengan menggunakan alat khusus. Gerakan janin semakin aktif dan bisa menguap, menghisap jari serta mengubah ekspresi wajah. Pada bagian kepala sudah mulai tampak pola rambut. Pada usia kandungan ini panjang janin mencapai 85 mm dengan berat 40 gram.
Untuk bulan kelima, rambut mulai tumbuh di kepala janin dan kulitnya dilapisi dengan selaput lemak bernama vernix caseosa yang melindungi tubuhnya dari cairan ketuban secara langsung saat kelak ia akan dilahirkan yang secara otomatis akan lepas secara sendirinya. Otot janin juga sudah berkembang dan mulai bisa bergerak untuk melatih otot. Punggung dan bahu janin juga ditimbuhi dengan rambut-rambut halus yang akan hilang menjelang minggu kedua setelah bayi lahir. Panjang janin pada usia kandungan ini mencapai 160 mm.
Bulan keenam, kelopak mata janin sudah jelas dan mata sudah bisa terbuka. Pembuluh darah masih bisa terlihat karena kulit sangat tipis terutama di daerah perut. Pembuluh vena juga tampak melalui kulit janin dengan tekstur tipis dan berkeriput dengan warna kemerahan. Jari tangan dan kaki janin juga sudah mulai tampak jelas. Janin sudah bisa mendengarkan suara-suara dari luar perut. Oleh karena itu, bunda disarankan untuk memperdengarkan musik klasik pada janin menggunakan earphone untuk merangsang kecerdasan janin. Panjang janin pada usia kandungan ini mencapai 190 mm dengan berat 460 gram.
Trisemester Ketiga
Pada usia kandungan tujuh bulan, janin sudah dapat menanggapi cahaya, merasakan sakit, mendengarkan suara serta mengubah posisi tubuh. Pertumbuhan janin akan semakin pesat, tubuhnya semakin besar. Janin juga sudah mulai menyimpan lemak. Panjang janin mencapai 36 cm dengan berat sekitar 900 hingga 1800 gram.
Pada usia kandungan delapan bulan, tumbuh kembang janin semakin pesat. Di tahap ini juga, otak janin sedang berkembang secara optimal, begitu juga dengan sistem internalnya. Bunda juga akan semakin banyak merasakan tendangan dan gerakan di dalam perut. Hampir semua organ sudah berfungsi kecuali paru-paru. Panjang janin untuk usia kandungan ini adalah 46 cm dengan berat 2.27 kg.
Pada usia kandungan trisemester akhir, tubuh janin baik bagian luar dan dalamnya sudah lebih sempurna. Mata dan telinga sudah berfungsi sebagaimana semestinya. Janin pun juga sudah lebih peka terhadap ransangan berupa sentuhan dan cahaya dengan sudah dapat mengerjapkan mata, menggerakkan kepala dan posisinya sudah mulai berubah untuk persiapan kelahiran dengan posisi kepala menghadap jalan lahir dan tubuh menempati bagian bawah panggul bunda. Pada bagian paru-paru sudah hampir berkembang dengan sempurna. Panjang janin pada usia ini mencapai 46 hingga 51 cm dengan berat 2.5 hingga 3.2 kg.
Nah itulah beberapa tahapan perkembangan janin yang perlu bunda ketahui agar bunda dapat memahami perkembangan bayi bunda setelah lahir nantinya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi bunda dan calon buah hati bunda terlahir ke dunia dalam kedaan sehat wal’afiat.


content:
Para ibu tampaknya selalu menempatkan diri mereka sebagai yang terakhir - terutama dalam hal mengeluarkan banyak uang untuk hal-hal baru yang mereka inginkan. Dan meskipun mereka pantas dimanjakan setiap hari sepanjang tahun, sangat penting untuk melakukannya pada hari yang didedikasikan hanya untuk mereka. Tapi, seperti semua liburan, yang satu ini mungkin menyelinap pada Anda, membuat Anda kesulitan menemukan sesuatu yang sempurna untuk mengejutkan ibu Anda sendiri. Untungnya, Mango kebetulan sedang mengadakan diskon besar-besaran untuk gaun dan tas sampai 5 Mei, jadi Anda bisa menghujani ibu Anda dengan bahan pokok lemari baru yang bergaya musim ini yang akan membuat hadiah Hari Ibu di menit-menit terakhir itu tidak terasa seperti renungan sama sekali (dan juga tidak merusak bank).
Dan seperti yang selalu terjadi pada Mango, selalu ada sesuatu untuk setiap jenis gaya. Apakah dia cenderung ke bagian yang lebih sederhana? Pertimbangkan ini gaun linen diperiksa, dengan potongan menjadi $ 55,99, itu akan menjadi bahan pokok musim panas yang bisa dia pakai untuk bekerja atau makan siang bersama teman-teman. Selesaikan hadiahnya dengan ini tas mini kulit beige untuk $ 69,99 dengan diskon, yang akan berpasangan sempurna dengan midi yang dicentang (dan secara harfiah apa pun yang sudah dia miliki).
Jika dia suka bereksperimen dengan penampilan baru, beri dia alasan yang tepat untuk menghidupkan kembali tren pewarna rambut dengan midi tie-dye biru. (Dan jika dia sangat berani, ada file topi ember yang serasi yang, meski tidak dijual, akan segera tersedia seharga $ 29,99.) Lemparkan item trendi lain ke dalam lemari pakaian musim panasnya dengan tas tangan kayu manik-manik yang saat ini dijual seharga $ 55,99, dan dia akan menjadi ibu paling keren di blok itu.
Di depan, potongan-potongan itu dan hadiah menit terakhir yang lebih terjangkau untuk Hari Ibu dia tidak akan pernah menduga Anda tersangkut dalam keadaan darurat.
Gaun Bungkus Linen $ 129,99 $ 90,99 Mangga
Ini adalah gaun 'pakai dan pergi' yang sempurna, dan cukup sejuk untuk dikenakannya bahkan di hari-hari terpanas di musim panas.
lihat di mangga Baju Kaos Animal Print $ 99,99 $ 69,99 Mango
Tidak ada tanda-tanda tren animal print melambat dalam waktu dekat, jadi berikan gaun zebra ini kepada ibumu yang trendi.
Lihat On Mango Gaun Bungkus Kancing $ 59,99 $ 41,99 Mango
Temui LBD musim panas yang sempurna. Ibumu akan terus meraih mini pembungkus ini sepanjang musim panas.
Lihat On Mango Gaun Lembut Gaya Denim $ 79,99 $ 55,99 Mango
Gaun denim memiliki kemungkinan gaya yang tak terbatas, jadi berikan gaun ini padanya agar dia memiliki sesuatu yang bisa dia pakai selamanya, dengan apa pun.
lihat di mangga Gaun Bermotif Bunga $ 119,99 $ 83,99 Mangga
Gaun musim panas bunga maxi adalah suatu keharusan, dan opsi ini cantik. Tidak ada janji bahwa Anda tidak akan tergoda untuk mencuri ini dari ibu Anda setelah memberikannya kepadanya.
Lihat On Mango Gaun Campuran Linen Kancing $ 79,99 $ 55,99 Mangga
Hijau ada di mana-mana di musim ini, dan pilihan bijak ini adalah rona musim panas yang sempurna.
Lihat On Mango Gaun Bermotif Bunga $ 79,99 $ 55,99 Mangga
Ibumu dapat menata gaya ini dengan berbagai cara: Sendiri dengan sepasang sepatu bot atau wedges, atau di atas celana jins.
Lihat On Mango Gaun Hem Beralur $ 79,99 $ 55,99 Mangga
Gaun hitam yang cantik adalah latar belakang yang sempurna untuk aksesori menarik (seperti salah satu dompet yang sedang dijual). Beri dia ini dan tas cerah untuk memberinya pakaian yang pasti akan menyenangkannya pakai.
Gaun Lembut Gaya Denim $ 69,99 $ 48,99 Mango
Jika ibumu memiliki pekerjaan 9-5, gaun ini akan menjadi bahan pokok di lemari kerjanya. Dandani dengan blazer, tumit, dan kalung yang menarik untuk penampilan terbaik.
Lihat On Mango Gaun Cetak Polka-Dot $ 79,99 $ 55,99 Mango
Jika Anda ingin memberi ibu Anda sesuatu yang bisa dia pakai sepanjang tahun, mulailah dengan potongan polkadot ini. Gaun ini dengan modis akan membawanya dari musim ke musim.
Lihat On Mango Gaun Detail Kerawang $ 119,99 $ 83,99 Mango
Pernahkah ibumu mencari gaun untuk tamu pernikahan musim panas? Kejutkan dia dengan gaun renda merah yang menarik untuk tampilan yang berani.
Lihat On Mango Tas tangan Beaded Wood $ 79,99 $ 55,99 Mango
Ibumu pasti akan mendapatkan pujian dari teman-temannya yang paling bergaya dengan tas tangan ini. Potongan ini akan menambah sedikit semangat untuk ansambel musim panas mana pun.
Lihat On Mango Tas Mini Kulit $ 99,99 $ 69,99 Mangga
Setiap orang membutuhkan tas beige netral yang bisa mereka pakai setiap musim sepanjang tahun, bukan? Anda tidak bisa salah dengan crossbody kulit ini untuk ibumu.
Lihat On Mango Tas Sabuk Selempang Cetak Hewan $ 39,99 $ 27,99 Mangga
Tas berikat akan memberikan sentuhan segar dan menyenangkan pada pakaian apa pun. Ibumu juga bisa memakai potongan buaya ini sebagai crossbody.
Lihat On Mango Tas Keranjang Rami $ 49,99 $ 34,99 Mangga
Jika Anda memiliki perjalanan keluarga yang dipesan musim panas ini, mulailah mempersiapkan dengan tas keranjang ini untuk ibu Anda, dan selangkah lebih dekat dengan liburan Anda.
Lihat On Mango
Yang Paling Menarik
28 Ide Gaya Rambut Alami Untuk Dicoba di Februari 2019 Tanggal, Makan Malam, dan Malam yang Menyenangkan


content:
Winnetnews.com - Semua orang pasti pernah marah dan kesal terhadap sesuatu. Marah tidak selamanya menjadi sesuatu yang negatif, yang terpenting adalah bagaimana kita menggunakan kemarahan tersebut.
“Kemarahan adalah emosi negatif, tapi tidak selalu berarti buruk. Kemarahan membuat orang-orang merasa kuat dan berkuasa, yang dapat memotivasi mereka untuk membela apa yang diyakini benar,” jelas Brad Bushman, PhD, seorang profesor komunikasi yang mempelajari kemarahan, agresi dan kekerasan di The Ohio State University.
Saat sedang marah, lobus prefrontal otak yang lebih rasional menutup, dan area punggung refleksi mengambil alih. Respon hormonal dan kardiovaskular, mulai bekerja. Tubuh kita memompa keluar kolesterol dan sekelompok zat kimia yang disebut katekolamin. Kondisi ini, pada gilirannya, mendorong timbunan lemak menumpuk di jantung dan arteri karotis. Tidak heran para pemarah lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada mereka yang tidak mudah marah. Kemarahan juga dapat meningkatkan hormon stres kortisol.
Satu studi, yang diterbitkan pada tahun 2015 di European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care, menemukan bahwa risiko serangan jantung 8,5 kali lebih tinggi dalam dua jam setelah ledakan kemarahan yang intens. Respons pertempuran-atau-serangan dapat mendorong sistem saraf untuk memotong aliran darah ke perut dan mengalihkannya ke otot-otot, yang berdampak pada sekresi pencernaan.
Selama ledakan amarah yang berkepanjangan dan sering terjadi, bagian dari sistem saraf menjadi sangat aktif, yang dapat memengaruhi sistem kekebalan seiring waktu. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan kemarahan.