content:
Vitamin C mmemiliki peran yang sangat vital dalam metabolisme dan juga kesehatan tubuh. Ada banyak sekali peran vitamin C seperti membantu merangsang pembentukan dan memperkuat sistem imun. Satu hal yang saat ini banyak dicari orang yang merupakan manfaat vitamin C adalah membantu menjaga kesehatan kulit penggunanya.
Mengenal Vitamin C
Sebagai salah satu yang bisa merawat kesehatan kulit, vitamin C memiliki kandungan antioksidan yang menetralkan radikal bebas. Vitamin C dalam hal ini juga bisa membantu regenerasi kulit sehingga sel-sel yang rusak bisa digantikan dengan sel baru. Efeknya adalah beberapa masalah kulit seperti peradangan ataupun bercak hitam bisa diatasi.
Mengkonsumsi bahan makanan yang tinggi antioksidan akan membantu melawan kerusakan akibat sinar UV dan polusi udara. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralisir bahan yang merusak seperti misalnya radikal bebas. Kandungan antioksidan di dalam vitamin C sendiri sangat tingi sehingga konsumsi vitamin C juga akan memberikan dampak yang sama.
Manfaat vitamin C adalah menangkal radikal bebas, tetapi bukan menjadi satu-satunya kelebihan vitamin C. Ada juga manfaat lainnya seperti misalnya untuk mengurangi penuaan dini yang sering tampak utamanya pada kulit wajah. Resiko kanker kulit akibat radiasi sinar UV dari matahari juga bisa berkurang karena vitamin C ini.
Manfaat Lain Vitamin C
Hal yang paling mengesankan dari vitamin C bukan hanya karena antioksidannya tetapi juga pada hal lain. Vitamin C memiliki mekanisme tersendiri dalam memperbaiki kerusakan yang terjadi pada kulit sehingga penting keberadaannya. Sifat vitamin C yang asam bisa membuat bakteri yang menyerang kulit mati seketika.
Kandungan vitamin C juga bisa merangsang produksi kolagen dan elastin sehingga kulit bisa menyembuhkan kerusakan yang terjadi. Dermatologis dari New York City menjelaskan kolagen dan elastin ini mmapu memproduksi serat protein agar kulit lebih kenyal dan kencang. Hasilnya, kerutan yang muncul pada kulit akan berkurang sehingga wajah tampak lebih muda.
Masalah utama lainnya yang sering terjadi pada kulit adalah keberadaan bercak hitam yang mengganggu penampilan. Vitamin C bisa membantu mengurangi dan bahkan menghilangkan keberadaan bercak hitam tersebut pada wajah selama dikonsumsi secara rutin. Kandungan zat yang satu ini termasuk ke dalam yang paling utama untuk menormalkan warna kulit.
Penggunaan Vitamin C
Sebenarnya, ada banyak sekali bahan-bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan harian akan vitamin C. Buah-buahan seperti misalnya jeruk, tomat, jambu biji, ataupun stroberi bisa menjadi menu wajib setiap harinya agar kebutuhan bisa terpenuhi. Cukup jaga bahan makanan yang akan dikonsumsi dan jumlahnya supaya kesehatan bisa terjaga.
Untuk kulit sendiri, penggunaan vitamin C seringkali menjadi salah satu bahan yang terdapat pada produk skin care. Hal tersebut bukannya tanpa alasan tetapi karena aplikasi langsung pada kulit memiliki tingkat efektivitas lebih tinggi daripada mengkonsumsi melalui mulut.
Penggunaan secara langsung memang bisa memberikan dampak secara signifikan tetapi kebutuhan di dalam tubuh juga harus terpenuhi. Ketika kesulitan menjaga pola makan, vitamin C sudah bisa didapatkan dengan mudah melalui suplemen atau tablet vitamin yang mudah ditemukan. Jadi, tidak ada lagi alasan untuk tidak memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C.
Manfaat vitamin C adalah sebagai sumber utama dari antioksidan yang banyak berperan dalam tubuh. Tetapi ada juga fungsi yang lain mulai dari produksi kolagen hingga membantu merangsang produksi sistem imun yang ada. Jika menginginkan tubuh yang sehat, maka jangan malas untuk memenuhi kebutuhan harian akan vitamin C.
Ingin mengetahui informasi kesehatan terpercaya? Daftarkan email anda di Ngovee. Untuk mendapatkan suplemen dan vitamin spesial buat anda, unduh aplikasi Jovee. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee
Categories
Suplemen
Review Lengkap Suplemen Blackmores untuk Ibu Hamil
Post author By hairunnisa
Post date November 19, 2020
No Comments on Review Lengkap Suplemen Blackmores untuk Ibu Hamil
Suplemen yang banyak ditemui di publik mungkin tidak bermanfaat ketika kita mengalami masa-masa tertentu. Akan tetapi suplemen Blackmores untuk ibu hamil tetap bisa memberikan manfaat yang luar biasa. Memang kita merasa ragu pada awalnya tetapi, ketika sebuah suplemen sudah teruji klinis maka tidak ada hal yang mungkin bisa kita sanggah kembali.
Perkembangan Janin Terjaga
Ketika Anda mengalami kehamilan tentu ada beberapa hal yang membuat Anda mengalami kekhawatiran. Tumbuh kembang ekonomi makro tidaklah sepenting tumbuh kembang janin di perut ibu yang mengandung. Ketika seorang ibu mengandung maka di sanalah terdapat doa-doa serta serpihan harapan untuk kesehatan sang janin.
Blackmores memberikan asupan vitamin mineral dan nutrisi lainnya yang akan menunjang pertumbuhan janin agar tetap sehat. Pertumbuhan janin yang sehat akan membuat anak cerdas ketika sudah lahir. Meskipun kecerdasan sangat dipengaruhi oleh faktor genetik tetapi ketika masa kehamilan, suplemen yang masuk dalam tubuh akan sangat berpengaruh.
Ketika janin sudah terjaga kesehatannya maka, kemungkinan anak lahir sehat akan lebih besar serta kesehatan perkembangan janin tersebut akan maksimal. Akan terasa menyedihkan ketika seorang ibu tidak memberikan suplemen ataupun nutrisi yang cukup kepada janin ketika mengandung.
Kebugaran Tubuh Ibu Hamil
seperti yang kita tahu kebugaran tubuh ibu hamil biasanya terganggu. Baik secara psychologist ataupun fisik. Wanita yang mengalami kehamilan biasanya akan mengalami mood swing atau perubahan mood yang begitu cepat. Hal inilah yang mungkin akan mempengaruhi penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Maka dari itu suplemen tambahan sangat diperlukan untuk menjaga kestabilan nutrisi yang didapatkan oleh anak dalam kandungan. Apabila seorang ibu malas memberikan nutrisi yang cukup ada kemungkinan anak ataupun kandungannya perkembangannya akan terhambat. Meskipun hal tersebut jarang kita temui secara riil, akan lebih baik jika menjaganya sejak dini.
Ibu hamil memiliki fisik yang rentan untuk terkena sakit ataupun lemas dikarenakan oleh nutrisi yang dibagi dua di dalam tubuh. Suplemen akan menjaga kesehatan tubuh ibu dan juga kesehatan janin sekaligus. Tentu saja tidak semua suplemen bisa dapat menghasilkan manfaat semacam itu namun Blackmores bisa melakukannya.
Ibu Menyusui Akan Lebih Nyaman
Ketika seorang ibu sudah melahirkan dan akan menyusui anaknya, tentu mereka membutuhkan nutrisi yang lebih dari biasanya. Dengan suplemen Blackmores untuk ibu hamil Anda akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk melancarkan ASI sekaligus menjaga agar ASI dapat diberikan secara eksklusif selama 6 bulan.
Mungkin kita pikir itu hal yang biasa padahal tidak sama sekali. Banyak ibu yang mengeluh ASI tidak lancar atau pun lemas ketika menyusui. Disinilah suplemen bertindak sebagai agen pembantu sekaligus memperlancar nutrisi yang diberikan kepada sang ibu untuk memproduksi ASI lebih baik daripada biasanya dan lebih lancar.
Akan tetapi hal tersebut kurang disadari oleh banyak orang, maka dari itulah kita sejak sini mungkin harus segera memberikan suplemen yang cukup kepada ibu hamil ataupun ibu menyusui agar kesehatan janin serta ASI yang akan diberikan terjaga. Suplemen Blackmores dapat menunjang kebutuhan dan kesehatan kita dalam kondisi apapun.
Menjaga Kesehatan Jantung
Ketika seorang ibu sudah melahirkan tentu rentan mengalami banyak sekali kerikil kerikil yang akan mengganggu kesehatannya. Salah satunya adalah jantung yang lemah setelah melahirkan kita biasanya membutuhkan. Suplemen untuk menjaga kesehatan jantung mata sekaligus rambutnya.
Suplemen semacam ini harus mengandung omega 3. Suplemen Blackmores mengandung omega-3 yang dapat menjaga jantung Ibu tetap sehat menjaga mata tetap jernih dan juga rambutnya agar tetap berkilau. Tentunya hal ini akan sangat berpengaruh kepada Ibu pasca melahirkan karena di sana pasti merupakan salah satu momen yang berat untuk wanita.
Maka dari itu pemberian suplemen Blackmores untuk ibu hamil sangat disarankan. Karena manfaatnya yang begitu kaya serta tidak memiliki efek samping merupakan salah satu nilai plus yang tidak boleh kita lupakan.
Categories
Obat
Pantothenic Acid Manfaat bagi Kesehatan dan Dosisnya
Post author By hairunnisa
Post date November 19, 2020
No Comments on Pantothenic Acid Manfaat bagi Kesehatan dan Dosisnya
Pantothenic acid manfaat bagi kesehatan sangat banyak sekali. Anda tentu sudah tahu pantothenic acid sama dengan vitamin B5 yang dibutuhkan tubuh. Anda yang kekurangan vitamin B5 bisa mengalami gejala mudah lelah, mudah marah, sakit kepala, dan gangguan pencernaan. Berikut penjelasan manfaat pantothenic acid bagi kesehatan dan dosisinya.
1. Menjaga Kesehatan Rambut
Ada banyak sekali masalah yang bisa terjadi pada rambut salah satunya adalah kerontokan. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi pantothenic acid karena bisa berfungsi menjaga kesehatan rambut dengan membuatnya tumbuh subur. Rambut juga bisa menjadi lebih berkilau dan tidak kering tentunya, Jadi Anda bisa mengonsumsi obat atau suplemen ini sesuai kebutuhan.
2. Melancarkan Proses Pencernaan
Vitamin B5 memiliki peranan yang pentng dalam metabolisme energi di dalam tubuh. Di mana vitamin B5 akan melancarkan proses pencernaan dengan bekerja membantu pelepasan energi molekul makronutrien. Anda tidak akan mengalami masalah pencernaan selama kebutuhan vitamin B5 ini bisa terpenuhi.
3. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh sehingga tidak ada masalah di aliran darah. Anda juga akan tercegah dari masalah penyumbatan di aliran darah. Sel darah merah ini diproduksi di bagian sumsum tulang belakang. Anda bisa meningkatkan produksi sel darah merah dengan mengonsumsi pantothenic acid.
4. Menjaga Sistem Saraf dan Hati
Sistem saraf merupakan komponen yang penting untuk dijaga agar Anda tidak mengalami masalah saat beraktivitas. Selain itu hati juga berperan untuk menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh. Pantothenic acid manfaat yang juga bisa Anda dapatkan untuk menjaga fungsi sistem saraf dan hati agar bisa berjalan sebagaimana mestinya.
5. Perawatan Kulit
Anda juga bisa menjaga kesehatan dengan pantothenic acid yang manfaatnya untuk perawata kulit. Ada bisa mencampurkannya ke dalam lotion atau krim pelembap kuli agar menjadi lebih sehat dan segar. Hasil perawatan bisa dilihat tentunya setelah pemakaian rutin.
Perawatan kulit juga bisa dilakukan kepada bayi dengan memilih jenis obat pantothenic acid bentuk krim yang dioles. Masalah kulit yang dapat diatasi adalah eksim, ruam popok, gigitan serangga, dan reaksi alergi kulit karena terkena sinar matahari. Cara penggunaanya harus hati-hati pada kulit bayi dengan tidak mengolesnya terlalu tebal.
Dosis Pantothenic Acid
Dosis obat pantothenic acid disesuaikan dengan kondisi seseorang. Bagi perempuan dan laki-laki dewasa dosisnya adalah 5 miligram (mg). Bisa diminum untuk ibu hamil dengan dosis 6 mg dan bisa untuk ibu menyusui dosisnya adalah 7 mg.
Jika ibu hamil dan menyusui yang memiliki masalah kesehatan sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Anak-anak juga bisa mengonsumsinya dengan dosis yang berbeda-beda sesuai usia. Dari usia bayi 0-6 bulan bisa mengonsumsi 1.7 mg. Bayi usia 7-12 bulan sebanyak 1.8 mg.
Berbeda lagi untuk usia 1-3 tahun dosisnya sebanyak 2 mg, anak-anak usia 4-8 tahun dosisnya adalah 3 mg, dan anak-anak usia 9-13 tahun dosisnya sebanyak 4 mg. Bentuk obat pantothenic acid adalah tablet dan kapsul air. Jangan mengonsumsi melebihi dosisi yang sudah ditetapkan agar tidak terjadi overdosis.
Pantothenic acid manfaat yang dimilikinya tidak akan membuat Anda ragu untuk mengonsumsi. Terapkan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan. Ingin tahu apakah gaya hidupmu sudah sehat? Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee
Categories
Kesehatan
Makanan Tinggi Protein dan Rendah Lemak yang Menyehatkan
Post author By hairunnisa
Post date November 19, 2020
No Comments on Makanan Tinggi Protein dan Rendah Lemak yang Menyehatkan
Salah satu jenis makanan yang banyak diburu oleh orang yang sedang menjalankan program diet adalah makanan tinggi protein dan rendah lemak. Tidak hanya amuh untuk diet, namun makanan ini juga menyehatkan. Mau tahu apa saja makanan ini, simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
1. Tuna
Makanan yang tinggi protein dan rendah lemak pertama adalah ikan tuna. Ikan tuna tidak hanya kaya akan protein saja, namun ia juga rendah lemak karena terdapat kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya.
Bahan makanan ini juga mudah diolah dan memiliki rasa yang enak lho. untuk Anda yang sedang menjaga berat badan juga bisa banget menggunakan makanan ini. Selain itu, makanan ini juga akan menyehatkan jantung apabila dikonsumsi.
2. Telur
Salah satu makanan tinggi protein rendah lemak yang sangat bagus untuk pembentukan masa otot adalah telur. Satu porsi telur dengan masa 100 gram memiliki kandungan protein sebanyak 13 gram 155 kalori.
Untuk Anda yang sednag menjalankan program diet, Anda bisa merebus telur sebagai solusi. Pasalnya, dengan cara direbus maka hal ini tidak akan menambah kandungan lemak pada telur.
3. Kacang almond
Selain telur, makanan tinggi protein dan rendah lemak yang menyehatkan lainnya adalah kacang almond. Kacang almond biasanya dijadikan sebagai camilan untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.
Adapun kandungan protein dalam kacang almond ini sebanyak 6 gram dari 30 gram kacang. Selain itu, tidak hanya protein saja, namun terdapat kandungan vitamin E, mangan dan juga magnesium di dalamnya.
4. Bayam
Bayam menjadi salah satu makanan yang tinggi protein dan serat yang bisa Anda konsumsi. Bayam sendiri memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya untuk penglihatan dan meningkatkan imunitas.
Tidak hanya itu saja, dalam bayam juga terdapat kandungan betakaroten, lutein, klorofil dan juga zeaxanthin. Ia juga memiliki kandungan vitamin B mulai dari B1, B2, B3, serta B6. Inilah mengapa bayam menjadi makanan tinggi protein dan rendah lemak yang menyehatkan.
5. Tempe
Tempe, siapa si yang tidak tahu tempe? Ini adalah makanan yang ada di seluruh penjuru negeri dan mudah untuk ditemukan. Tahukah Anda jika tempe merupakan salah satu sumber protein yang rendah lemak?
Tempe sendiri merupakan hasil fermentasi dari kacang kedelai yang memiliki tekstur padat dengan rasa yang enak. Ia biasanya diolah dengan cara digoreng atau dicampurkan dengan sayur yang ditumis. Nah, dlaam 100 gram tempe terdapat kandungan protein sebanyak 20,8 gram, lemak 8,8 gram, karbohidrat 13,5 gram dan serat 1,4 gram.
6. Greek yogurt
Greek yogurt merupakan salah satu jenis yogurt yang memiliki tekstur lebih kental dibandingkan dengan yogurt biasanya. Yogurt yang satu ini memiliki tekstur yang lebih creamy dan juga memiliki rasa yang lebih lezat.
Untuk greek yang hadir dengan versi tanpa leak biasanya dalam 170 gramnya mengandung protein sebanyak 17 gram. Yogurt ini juga menjadi salah satu makanan protein tinggi dan rendah lemak yang bisa Anda padukan dengan buah-buahan yang segar dan manis.
7. Edamame
Makanan berikutnya yang mengandung protein tinggi dan rendah lemak adalah edamame. Edamame merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang berasal dari Jepang. Kacang yang satu ini memiliki warna hijau dan sangat cocok dijadikan sebagai camilan yang menyehatkan.
Menariknya lagi, dalam satu cangkir kacang edamame terdapat kandungan protein sebanyak 17 gram lho. tidak hanya itu saja, namun kacang ini juga akan memenuhi kebutuhan vitamin K Anda sebanyak 52%.
Bagaimana? Bukankah makanan tinggi protein dan rendah lemak di atas sangat cocok untuk menjaga kesehatan Anda. Ia juga bisa Anda masukkan ke dalam menu diet untuk mendapatkan diet yang menyenangkan. Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? dengan Lifepack, Anda dapat menebus resep obat tanpa perlu antre di apotek. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.
Categories
Kesehatan
5 Makanan yang Mengandung Glukosamin Bantu Jaga Tulang
Post author By hairunnisa
Post date November 19, 2020
No Comments on 5 Makanan yang Mengandung Glukosamin Bantu Jaga Tulang
Pada dasarnya kandungan glukosamin dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan persendian tulang. Apabila persediaan mulai merasakan nyeri, hal itu menandakan kandungan glukosamin dalam tubuh mulai menipis. Salah satunya cara untuk mengembalikan kandungan tersebut adalah melalui makanan. Oleh karena itu simak informasi berikut mengenai makanan yang mengandung glukosamin.
1. Ikan
Salah satu pilihan ikan yang bisa menjadi asupan persediaan glukosamin adalah ikan salmon, ikan sarden maupun ikan makarel. Pasalnya ikan adalah satu satu sumber makanan yang mengandung omega 3, kalsium, maupun vitamin D. Adapun kandungan omega 3 yang ada dalam ikan dapat membantu Anda dalam menurunkan peradangan, kekakuan, pembengkakan hingga masalah lain yang biasa terjadi pada persendian.
Kandungan mineral berupa kalsium, dapat membantu kesehatan tulang agar tidak mudah meengalami pengeroposan. Sedangkan kandungan berupa vitamin D berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium yang telah diperoleh agar kesehatan sendi sekaligus tulang juga ikut terpelihara.
2. Produk Susu
Pilihan selain ikan yang dapat memproduksi kandungan glukosamin adalah produk susu. Susu juga merupakan sumber kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Tidak hanya kalsium yang bagus untuk jaga kesehatan tulang. Ada juga kandungan vitamin D yang bagus untuk membantu proses pengolahan kalsium agar bisa diserap oleh tubuh dengan maksimal.
Segelas susu dapat memenuhi kebutuhan kalsium kurang lebih 30 persen. Pada produk olahan susu lainnya juga bisa menjadi pilihan Anda. Misalnya saja yogurt maupun keju. Pada produk yogurt mengandung kurang lebih 30 persen kalsium dan kurang lebih 20 persen vitamin D. Sedangkan pada produk berupa keju, 1 lembarnya saja bisa yang kurang lebih 25 gram saji, dapat memenuhi kebutuhan 18 persen kalsium.
3. Cabe merah
Makanan yang mengandung glukosamin lainnya adalah cabe merah. Pada cabe merah mengandung capsaicin yang dapat meredakan rasa sakit termasuk rasa nyeri yang biasa terjadi pada persendian. Tidak hanya itu saja, pada cabe merah juga terdapat kandungan vitamin C yang dapat membantu dalam membentuk kolagen.
Adapun kolagen sendiri adalah protein pembentuk tulang lunak, tendon dan juga ligamen yang biasanya berfungsi sebagai bantalan pelindung dan merekatkan sendi. Namun, bagi Anda yang memiliki kondisi medis tertentu, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
4. Buah Ceri
Buah yang nikmat saat di jus atau dimakan biasa ini dapat membantu melawan peradangan yang bisa terjadi pada tulang termasuk radang pada persendian. Tidak hanya itu saja, buah yang kerap dijadikan hiasan kue ini juga bisa meringankan nyeri sendi yang diakibatkan asam urat. Hal ini dikarenakan dalam buah ceri mengandung antioksidan yang biasa disebut sebagai anthocyanin.
5. Sayuran Bok Choy
Sayuran-sayuran yang memiliki daun hijau seperti bok choy juga dipercaya dapat menjaga kesehatan terutama dalam menjaga kesehatan persendian. Hal ini dikarenakan dalam sayuran hijau mengandung antioksidan, beta karotan, kalisum hingga vitamin C yang bagus dalam menjaga kesehatan dan menguatkan tulang.
Nah itulah beberapa pilihan makanan yang mengandung glukosamin yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah dan meredakan rasa nyeri pada sendi dan kesehatan tulang. Selain mendapatkan asupan glukosamin, Anda juga bisa mendapatkannya dari asupan suplemen. Bagi Anda yang memiliki kondisi medis tertentu seperti memiliki masalah pada sistem pencernaan, Anda bisa mengonsultasikan makanan atau suplemen dengan dokter.
Ingin tahu apakah gaya hidupmu sudah sehat? Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.
Categories
Kesehatan Obat Penyakit
Wajib Baca! Inilah Dosis Obat Hipertensi yang Benar
Post author By hairunnisa
Post date November 19, 2020
No Comments on Wajib Baca! Inilah Dosis Obat Hipertensi yang Benar
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan sebuah penyakit dimana tekanan darah diastolic dan diastolik melebihi batas normal. Untuk mengatasi masalah ini, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi obat hipertensi. Lantas, bagaimana dosis obat hipertensi yang benar itu? Simak selengkapnya dibawah ini.
Gejala Hipertensi
Sebelum membahas tentang dosis obat hipertensi ada baiknya jika Anda perlu tahu gejala penyakit ini terlebih dahulu. Untuk mengetahui seseorang memiliki hipertensi atau tidak sebenarnya mudah yakni dengan cara memeriksakan tekanan darah ke apotek, puskesmas atau bahkan rumah sakit dengan menggunakan alat tensi.
Meskipun mudah, sayangnya tidak cukup banyak orang yang memiliki kesadaran tinggi akan penyakit ini. Adapun beberapa gejala yang sering muncul diantaranya seperti:
1. Nyeri di bagian dada
Para penderita hipertensi biasanya akan merasakan dada terasa nyeri, seperti tertusuk, dan terasa perih. Rasa nyeri ini bisa muncul di bagian dada kanan ataupun dada kiri. Nah, jika nyeri ini muncul secara terus-menerus, maka hal ini tidak boleh didiamkan. Anda harus memeriksakan ke dokter karena terjadi masalah pada jantung.
2. Aritma
Aritma merupakan sebuah kondisi dimana terjadi kelainan pada irama jantung. Gangguan ini meliputi detak jantung yang terlalu cepat, terlalu lambat atau bahkan tidak teratur. Pada dasarnya, aritma ini adalah hal yang wajar terjadi. Namun, pada penderita hipertensi, aritma terjadi secara terus-menerus.
3. Sakit kepala
Sakit kepala adalah salah satu gejala yang sering muncul pada penderita hipertensi. Nah, penderita ini biasanya akan mengalami keulitan tidur karena sakit kepala.
4. Masalah penglihatan
Orang yang memiliki hipertensi juga akan mengalami masalah terhadap penglihatannya. Penglihatan akan menjadi buram karena terjadi penyempitan dan penebalan pada pembuluh darah di bagian mata.
Cara Mengobati Hipertensi
Setelah mengetahui gejala di atas, Anda juga perlu tahu cara mengobati hipertensi ini. Nah, hipertensi bisa diobati dengan menggunakan cara yakni dengan mengonsumsi obat dan menjaga pola hidup yang sehat.
Dokter biasnaya akan merekomendasikan obat untuk para enderita hipertensi agar tekanan darahnya kembali normal. Obat tersebut juga diberikan beradasakan dosis yang telah direkomendasikan oleh dokter serta dilihat dari kebutuhan si penderita.
Bisa jadi, dosis pemberian obat ini akan dinaikkan atau bahkan diturunkan sesuai dengan kondisi pasien apakah sudah membaik atau belum. Adapun obat yang biasa direkomendasikan adalah antagonis kalsium. Obat ini memiliki fungsi untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah berangsur-angsur menurun.
Ada juga obat dalam bentuk ACE inhibitor atau yang kerap disebut dengan captropil. Obat ini memiliki fungsi merilekskan dinding pembuluh darah. Sehingga tekanan darah bisa menurun dan kembali normal.
Dosis obat hipertensi
Selain Captropil, ada juga obat hipertensi yang bernama Amplodipine. Obat ini tersedia dalam dua jenis yakni amplodipine 5mg dan aplodipine 10 mg. adapun obat ini bekerja dengan cara melemaskan didnding pembuluh darah. Dengan demikian, aliran darah akan menjadi lebih lancar dan mengurangi tekanan darah.
Adapun dosis dari penggunaan obat ini akan disesuaikan berdasarkan usia, respon pasien terhadap obat, serta kondisi kesehatan pasien. Nah, di bawah ini adalah dosis obat hipertensi berdasakan tujuan penggunaannya.
Untuk hipertensi yang terjadi pada orang dewasa, bisa mengonsumsi 5-10 mg amplodipine per hari. Sedangkan pada anak-anak dengan usia 6-17 tahun bisa mengonsumsi dengan dosis 2,5-5 mg per hari. Sedangkan untuk mengatasi masalah angina pectoris, pasien dewasa bisa mengonsumsi obat ini dengan dosis 5-10 mg per hari.
Dengan menggunakan dosis obat hipertensi yang tepat, maka masalah hipertensi pada diri Anda bisa diatasi dengan benar dan lebih maksimal. Dengan demikian, tekanan darah akan kembali normal dan Anda bisa beraktivitas seperti sedia kala.
Ingin mengetahui informasi kesehatan terpercaya? Daftarkan email anda di Ngovee. Untuk mendapatkan suplemen dan vitamin spesial buat anda, unduh aplikasi Jovee. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee
Categories
Kesehatan Obat
Lakukan 6 Hal ini Sebagai Obat Mengi Alami
Post author By hairunnisa
Post date November 18, 2020
No Comments on Lakukan 6 Hal ini Sebagai Obat Mengi Alami
Saat Anda mengalami mengi, sudah dipastikan akan membuat Anda merasa tidak enak saat Anda bernapas. Baik tiu menghirup maupun menghembuskan napas. Untuk bisa meredakan gejala mengi, Anda bisa menggunakan obat-obatan yang mengandung antiinflamasi. Namun, selain menggunakan obat, Anda bisa melakukan hal berikut ini sebagai obat mengi alami.
1. Mandi Air Hangat
Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala mengi saat berada di rumah adalah dengan mandi menggunakan air hangat. Anda bisa meletakkan handuk yang sudah dibasuh dengan air hangat pada dada kurang lebih selama 30 menit. Kemudian mandi menggunakan air hangat. Cara ini dirasa cukup efektif untuk meredakan masalah pernapasan.
Selain itu, mandi menggunakan air hangat juga bisa membuat tubuh Anda lebih rileks dan juga menurunkan tingkat stres. Dengan begitu, Anda bisa nyenyak saat Anda tidur tanpa mengeluarkan suara mengi.
2. Menghindari Asap Rokok
senyawa nikotin yang ada pada asap rokok yang Anda hirup bisa menjadi salah satu pemicu mengi, dan begitu juga jika Anda perokok pasif. Jika Anda pernah mengalami mengi sebelumnya, menghirup asap rokok dapat memperburuk gejala Anda.
Untuk ini, Anda harus berhenti merokok atau atau menghindari asap rokok. Agar mengi yang pernah Anda alami tidak kambuh lagi. Hal ini juga berlaku untuk asap dari vape maupun rokok elektrik lainnya.
3. Mengoleskan minyak esensial
Obat mengi alami yang selanjutnya adalah menggunakan minyak esensial. Jenis minyak esensial tertentu dipercaya dapat meredakan kondisi mengi, termasuk minyak kayu putih, minyak cengkeh, minyak peppermint, dan minyak lavender. Oleskan minyak esensial di dada dan hirup selama sekitar 15-20 menit.
Setelah itu, keringkan bagian dada dengan kain bersih. Namun, jika Anda sensitif terhadap bau tertentu dan penggunaan minyak esensial dapat memperburuk gejala mengi, Anda harus segera menghentikan penggunaannya agar tidak semakin parah.
4. Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat
Konsumsi minuman atau makanan yang masih hangat akan melegakan saluran pernapasan yang tertekan, sehingga akan reda kembali. Beberapa minuman atau makanan yang dianjurkan untuk mengobati gejala asma seperti mengi antara lain air hangat, sup hangat, bubur hangat, dan teh herbal hangat.
Makanan dan minuman hangat tersebut dapat membantu membersihkan lendir dari tenggorokan atau saluran pernapasan. Untuk penderita wheezing atau mengi, dianjurkan juga makan makanan bertekstur halus agar tidak terhambat pada saluran pernafasan.
5. Bernapas dengan Perlahan
Luangkan beberapa menit untuk menghirup dan menghembuskan napas melalui hidung. Cara yang sederhana ini bisa membantu melegakan gejala mengi. Selain itu, pernapasan yang lambat juga dapat mencegah hiperventilasi pada paru-paru, yang dapat mencegah terjadinya penyumbatan saluran napas.
Hiperventilasi sendiri adalah cara cepat menghirup dan menghembuskan napas, hal ini akan menyebabkan tingkat pernapasan tidak seimbang (penurunan oksigen dan peningkatan karbon dioksida).
6. Jauhi Sumber Bau-bauan yang Kuat
Mungkin bagi Anda yang tidak mengalami masalah pernapasan, bau-bauan yang kuat tidak akan menjadi masalah. Namun, bagi Anda yang mengalami gangguan pernapasan seperti mengi.
Sumber bau-bauan yang kuat bisa menyebabkan saluran pernapasan akan semakin menyempit dan bisa memperparah mengi. Oleh sebab itu, ada baiknya untuk menjauhi sumber bau-bauan yang kuat untuk meredakan gejala mengi dan tidak semakin memperparah.
Itulah cara alami untuk berlatih mengatasi mengi, yang terkadang muncul tiba-tiba. Mengi dapat membuat sulit bernapas, jadi perhatian dengan seksama. Jika gejalanya tidak hilang dalam waktu lama setelah Anda melakukan beberapa cara sebagai obat mengi alami. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang serius.
Ingin tahu tips dan trik seputar kesehatan lainnya? Simak selengkapnya hanya di Ngovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store untuk mendapatkan rekomendasi suplemen. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee
Categories
Penyakit
Waspada 9 Penyebab penyakit asam lambung
Post author By hairunnisa
Post date November 18, 2020
No Comments on Waspada 9 Penyebab penyakit asam lambung
Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi pada orang-orang adalah memiliki penyakit asam lambung. Penyakit ini bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari dewasa hingga anak-anak. Untuk gejalanya sendiri sangat mirip dengan nyeri di dada. Yuk cari tahu info lengkap seputar penyebab penyakit asam lambung.
Penyebab penyakit asam lambung
Bagian perut manusia memiliki beberapa pintu yang berbentuk katup. Nah, katup ini berbentuk seperti cincin otot yang sering disebut dengan nama sfinter esofagus bagian bawah. Dalam keadaan yang normal, setelah selesai makan katup ini akan tertutup. Sehingga asupan hanya bisa melewatinya saja.
Nah, ketika si katup ini tidak tertutup dengan sempurna atau sering terbuka. Maka, asam lambung yang telah diproduksi oleh lambung dan seharusnya tetap berada di perut akan naik menuju ke kerongkongan bahkan sampai ke mulut.
Adapun salah satu penyebab penyakit asam lambung ini adalah kelainan lambung atau disebut dengan hernia hiatal. Kondisi lambung yang seperti ini menjadikan bagian atas perut serta sfinger esofagus bagian bawah akan mengalami pergerakan di atas diafragma.
Nah, diafragma sendiri merupakan sebuah otot yang berfungsi untuk memisahkan bagian dada dengan bagian perut. Biasanya, diafragma akan berfungsi untuk menjaga asam lambung tetap berada di dalam perut.
Untuk seseorang yang menderita hernia hiatal, maka asam lambungnya akan naik ke kerongkongan dan bisa menimbulkan beberapa gejala penyakit lain. Tidak hanya karena hernia hiatal saja, namun ada juga penyebab penyakit asam lambung seperti.
1. Sering makan dalam porsi yang terlalu banyak.
Seseorang yang makan dalam porsi terlalu banyak dan terlalu sering juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Oleh sebab itu, makanlah secukupnya seperti makanlah sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang.
2. Kebisaan rebahan setelah makan
Tidak bisa dipungkiri bahwasanya setelah makan dan perut dalam keadaan yang kenyang memang paling enak itu rebahan. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan langsung rebahan setelah makan juga bisa menyebabkan asam lambung naik.
3. Obesitas atau kelebihan berat badan
Seseorang yang memiliki berat badan yang terlalu berlebihan atau obesitas juga akan mudah terkena asam lambung. Pasalnya, lambung bekerja terlalu keras dalam mencerna makanan.
4. Ngemil di jam tidur
Kebiasaan ngemil pada jam tidur atau mendekati jam tidur juga tidak baik lho. pasalnya, hal ini akan menjadikan asam lambung lebih mudah naik. Katup yang seharusnya sudah tertutup karena setelah makan harus sering terbuka karena ngemil.
5. Mengonsumsi soda, kopi, alkohol atau teh yang berlebihan
Untuk Anda yang suka mengonsumsi soda, kopi, the atau bahkan alkohol dalam jumlah berlebihan ada baiknya sedikit dikurangi. Mengapa demikian? Pasalnya, minuman ini sangat berpengaruh terhadap lambung. Mereka juga bisa menaikkan asam lambung yang seharusnya tetap berada di perut.
6. Merokok
Penyebab lain asam lambung naik adalah merokok. Untuk Anda yang asam lambungnya sering naik, ada baiknya kurangi intensitas dalam merokok, atau bahkan hilangkan.
7. Adanya tekanan di perut saat hamil
Seseorang yang sedang hamil juga sering mengalami penyakit asam lambung. Mengapa hal ini bisa terjadi, pasalnya bagian perut mengalami tekanan karena ada janin di dalamnya. Nah, hal ini berdampak dengan asam lambung yang jadi naik ke kerongkongan.
8. Efek samping mengonsumsi obat tertentu
Seseorang yang mengalami penyakit asam lambung juga bisa disebabkan karena mengonsumsi obatan tertentu. Misalnya Anda sedang menjalani perawatan dan secara tidak langsung hal ini berdampak pada asam lambung yang naik.
Itulah beberapa penyebab penyakit asam lambung yang bisa Anda ketahui. Yuk, jangan kesehatan agar lambung tetap sehat dan terhindar dari penyakit ini.
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store
Categories
Penyakit
7 Penyebab Hernia yang Wajib Dihindari
Post author By hairunnisa
Post date November 18, 2020
No Comments on 7 Penyebab Hernia yang Wajib Dihindari
Hernia merupakan salah satu penyakit yang cukup familiar di telinga, karena memang penyakit ini juga banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Panyakit ini ditandai dengan adanya tonjolan dari suatu jaringan atau organ ke daerah-daerah yang tidak biasa. Terdapat beberapa faktor penyebab hernia, berikut adalah beberapa diantaranya.
1. Mengangkat Beban Terlalu Berat
Penyababnya yang pertama adalah mengangkat beban yang terlalu berat. Biasanya hal ini tidak akan terjadi begitu saja, namun dalam jangka panjang. Jadi, meskipun sekarang masih kuat, jangan terlalu memaksakan diri untuk mengangkat beban yang berat, karena hal tersebut bisa mengakibatkan penyakit hernia di masa mendatang.
2. Sulit Buang Air Besar
Beberapa orang menganggap masalah ini adalah masalah yang sepele. Padahal, susah buang air besar bisa memicu munculnya penyakit hernia. Hal ini dikarenakan perut dipaksa untuk mengejan dengan keras, sehingga memicu jaringan otot menjadi tegang. Untuk menghindarinya Anda bisa mengonsumsi makanan-makanan dengan kandungan serat yang tinggi.
Makanan dengan kandungan serat yang tinggi akan membuat pencernaan menjadi semakin lancar. Beberapa makanan tersebut misalnya adalah seperti sayur dan buah-buahan. Jadi, selalu sisipan sayur dalam menu makan Anda dan juga jangan lupa untuk mengonsumsi buah sebagai makanan penutup, agar gizi yang diperoleh bisa lebih lengkap.
3. Obesitas
Penyebab herniayang selanjutnya adalah obesitas. Berat badan yang terlalu berlebihan memang memiliki efek yang buruk pada kesehatan, salah satunya adalah bisa memicu hernia. Hal ini dikarenakan, berat badan yang berlebih akan membuat perut menjadi tertekan dan mengakibatkan otot perut menjadi lemah dan usus bisa turun dari tempatnya.
4. Faktor Keturunan
Ternyata hernia juga bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Jadi, jika anggota keluarga Anda memiliki riwayat terkena hernia, maka keturunan selanjutnya pun akan memiliki peluang yang sama. Maka, penting sekali untuk menghindari penyebab-penyebab dari hernia, agar terhindar dari penyakit yang satu ini.
5. Penyakit Paru-paru
Penyakit paru-paru adalah salah penyakit yang sangat mengganggu, karena akan membuat penderitanya mengalami gangguan pernafasan dalam jangka waktu yang lama, misalnya seperti batuk. Salah satu penyakit paru-paru yang memicu hernia adalah gangguan fibrosis kistik yang menyebabkan batuk kronis.
Ketika penderitanya mengalami batuk secara terus menerus dalam jangka waktu yang lama, maka perut akan lebih banyak mendapatkan tekanan. Sehingga, hal tersebut dapat memicu otot perut menjadi lemah dan memicu turunnya usus.
6. Kehamilan
Hernia tidak hanya akan menyerang pria, ternyata penyakit yang satu ini juga berpeluang menyerang perempuan. Terutama pada saat masa kehamilan. Hal ini dikarenakan ketika sedang hamil, perut akan mengalami peningkatan tekanan dan akan memicu otot pada bagian perut akan menjadi lemah. Jadi, Anda perlu berhati-hati saat sedang hamil.
7. Merokok
Rokok memiliki kandungan racun didalamnya, dan hal tersebut dapat memicu beberapa penyakit kronis. Termasuk salah satunya adalah sakit hernia, meskipun tergolong penyakit ringan, hernia juga dapat mengancam nyawa jika tidak segera ditangai. Sebenarnya, bukan karena rokok secara langsung, namun diakibatkan oleh penyakit batuk yang bisa disebabkan oleh rokok.
Itulah tadi beberapa penyebab hernia yang sangat penting untuk dihindari. Sekarang, mulailah untuk selalu menghindari beberapa penyebab tersebut, karena hernia bisa saja tidak datang saat ini, namun bisa mengancam masa depan Anda nantinya. Selalu terapkan hidup sehat, seperti olahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store
Categories
Suplemen
Suplemen Kesehatan Untuk Menurunkan Kolesterol yang Wajib dicoba
Post author By hairunnisa
Post date November 18, 2020
No Comments on Suplemen Kesehatan Untuk Menurunkan Kolesterol yang Wajib dicoba
Banyak masyarakat di dunia ini yang memiliki masalah dengan kolesterol yang tinggi. Hal ini tentunya tidak terjadi berikut saja, namun merupakan efek samping dari pola makan yang tidak sehat. Nah, untuk menurunkan kadar kolesterol, maka Anda membutuhkan suplemen kesehatan untuk menurunkan kolesterol. Apa saja suplemen tersebut? Langsung saja simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
1. Minyak Ikan
Suplemen pertama yang bisa Anda gunakan adalah minyak ikan. Minyak ikan memiliki kandungan omega-3 yang sangat baik untuk menekan kolesterol jahat dalam darah. Bahkan, sebuah penelitian menyebutkan mengonsumsi minyak ikan 250 mg per hari bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung.
2. Suplemen protein kedelai
Banyak mengonsumsi suplemen protein kedelai juga sangat baik lho untuk menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kedelai juga memiliki kandungan tambahan seperti isoflavon, saponin, dan lesitin yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
3. Serat Psyllium
Serat yang satu ini sudah terbukti menurunkan kolesterol jahat secara nyata terutama pada penderita penyakit diabetes tipe 2. Serat ini bisa Anda temukan pada berbagai jenis makanan yang mengandung serat buah, sayur serta gandum.
4. Coenzym Q10
Suplemen berikutnya adalah Coenzym Q10. Suplemen ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hanya saja, mengonsumsi suplemen ini bisa menimbulkan efek samping seperti mual, sakit kepala, dan diare.
5. Niacin
Niacin adalah jenis suplemen yang merupakan golongan vitamin B. suplemen yang satu ini memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. Vitamin yang satu ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebanyak 2-3 gram per harinya.
Namun, mengonsumsi suplemen kesehatan untuk menurunkan kolesterol ini bisa menimbulkan efek samping lho. misalnya saja seperti munculnya ruam pada kulit, gangguan pencernaan hingga nyeri otot. Selain itu, suplemen ini juga tidak dianjurkan untuk Anda yang memiliki riwayat penyakit liver, tukak lambung dan asam urat.
6. Barley
Barley atau dikenal juga dengan nama jelai adalah jenis biji-bijian yang berasal dari golongan gandum. Biji-bijian ini memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol lho. tidak hanya kolesterol saja, namun ia juga dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh serta menjaga sistem pencernaan.
7. Ekstrak teh Hijau
Teh hijau biasanya dikonsumsi oleh orang Jepang, hal ini karena jenis teh ini memang memiliki manfaat yang luar biasa, salah satunya untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Mengapa demikian? Kandungan antioksidan pada teh hijau inilah yang berperan. Hanya saja, mengonsumsi suplemen jenis ini juga menimbulkan efek samping seperti muntah, mual dan bahkan diare.
8. Bawang Putih
Banyak orang mengira bawang putih hanya bisa dijadikan sebagai bumbu daur saja. Padahal, beberapa penelitian menyebutkan bahwa bawang merah memiliki potensi yang baik untuk menurunkan kolesterol. Hanya saja, memang muncul banyak kontroversi mengani hal ini. Oleh sebab itu, Anda harus mencari sumber dan informasi yang lebih jelas.
9. Beras Merah Fermentasi
Tahukah Anda, beras merah juga memiliki manfaat yang bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol lho. apalagi jenis beras merah fermentasi yang memiliki kandungan yang cara kerjanya mirip dengan obat kolesterol jenis statin.
10. Probiotik
Probiotik merupakan sebuah mikroorganisme yang hidup serta memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan manusia jika jumlahnya tepat. Probiotik mempunyai beberapa manfaat, diantaranya seperti menurunkan risiko kanker, mengurangi kolsterol, antidiabetes, meningkatkan pencernaan dan masih banyak lainnya. Nah, probiotik ini bisa Anda temukan pada makanan seperti kimchi dan yoghurt.
Penggunaan suplemen kesehatan untuk menurunkan kolesterol di atas juga harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Dengan demikian, manfaatnya bisa Anda rasakan lebih mudah.
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store


content: BONTANG – Aksi pemuda berusia 22 tahun gegerkan warga Kota Taman, kemarin (11/4) siang. Pasalnya, pria berinisial SC ini berjalan ...

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Lembaga Bank Dunia menyampaikan data bahwa 53% anak-anak di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah sedang mengalami learning poverty. Situasi ini membuat kondisi pendidikan di Indonesia, berada di lampu kuning atau masuk dalam kondisi warning. Bila hal ini dibiarkan terus-menerus, akan mengancam kemampuan siswa bahkan tenaga kerja di masa nanti. Eits bentar, learning poverty itu apa ya? Kok bisa jadi bahaya bagi negara-negara berkembang
Secara harfiah, Learning Poverty berarti suatu kondisi ketidakmampuan anak dalam membaca dan memahami cerita sederhana. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) juga mengakui temuan ini. Berdasarkan hasil riset dari Indonesian National Assesment Programme, dinyatakan bahwa ada 6% siswa di Tanah Air yang memiliki kemampuan membaca yang baik.
Perlahan namun pasti, Indonesia mulai memperbaiki kondisi ini. Sejak tahun 2000, sudah terjadi peningkatan angka partisipasi anak sekolah sebesar 10 juta siswa. Kondisi ini juga disertai dengan peningkatan skor rata-rata matematika dalam Programme for International Student Assessment (PISA) antara tahun 2003 sampai 2015.
Tentu itu saja masih cukup. Diperlukan peran aktif dari kita sebagai pemuda untuk mengurangi hal ini terjadi. Apa saja yang bisa kita lakukan?
1. Rutin membaca dan diskusi
Apa yang kamu lakukan kalau ada waktu senggang? Saya jamin semua jawabannya pasti main HP. Mulai deh main hpnya diubah jadi membaca, paling gak sekali seminggu. Cari buku-buku dengan topik yang bisa menarik perhatianmu.
Kemudian, coba cari di antara teman-temanmu yang suka jenis bacaan dengan topik yang sama. Gak harus buku, bisa aja artikel ilmiah atau artikel santai. Nah habis itu dilanjut diskusiin bareng. Karena, ternyata orang lain bisa memberi sudut pandang berbeda dan menarik. Coba aja dulu!
2. Baca hati-hati dan ulanglah jika kurang dimengerti
Kamu baca buku bukan lagi latihan Ujian jadi PNS. Jadi, masih ada waktu banyak buat baca santai. Ngapain harus baca dengan cepat coba? Kalau kamu mau benar-benar paham sama keseluruhan inti wacana, ya santai aja. Dipahami, dimaknai, Dicintai, ehh~
Ketika kamu nemu bagian-bagian paragraf yang sulit dipahami, jangan nyerah terus berhenti baca buku. Kamu bisa tanya ke keluarga atau teman supaya bisa jadi lebih paham. Kalau lagi sendirian? Ciee Jomblo. Coba diulang lagi aja bacanya dengan tempo yang lebih pelan.
3. Mengingat yang telah dipelajari
Hasil penelitian di atas, dapat kamu jadikan sebagai referensi supaya ketika kamu belajar dapat lebih mudah diserap dan juga bisa tetap diingat dengan baik. Seorang psikolog dari Universitas Sussex, Inggris bernama Dr. Jane Oakhill juga mengonfirmasi hal ini melalui sejumlah eksperimen yang telah dilakukannya.
Ada dua tipe memori, deklaratif dan semantik. Pada pagi hari, kita cenderung lebih baik untuk pekerjaan yang menggunakan memori deklaratif seperti mengingat sesuatu yang mendetail.
Sementara pada siang dan sore hari, kemampuan otak kita lebih baik untuk pekerjaan yang berhubungan memori semantik. Contohnya, adalah menggabungkan antara informasi yang dipunya dengan yang baru, agar kita dapat mengetahui maknanya lebih mendalam.
4. Mempelajari isu baru
Jangan pernah takut belajar hal baru. Masih ada banyak sekali ilmu yang bisa kamu pahami, diluar hal yang kamu sukai. Misalnya, memperkaya softskill (seperti public speaking, atau skill negosiasi), berkomunitas, atau berdiskusi dengan para pakar di bidangnya.
Deretan kegiatan di atas bisa membuat cara berpikirmu semakin terbuka, lho. Hal-hal tersebut juga membuatmu lebih update dengan kondisi lingkungan sekitar.
Nah itu tadi 4 hal yang bisa mencegah anak muda seperti kita memiliki kualitas membaca yang baik. Harapannya hal ini bisa kita terapkan untuk meningkatkan kualitas membaca kita yang semakin baik. Ciao~

label: ms


content:
Meski belum pernah melakukan penelitian spesifik tentang hal ini, namun rasanya pada umumnya manusia dapat dengan mudah dan langsung klik dengan Alloh ketika sedang mengalami “masa-masa sulit”. Bahkan tidak sedikit manusia yang pada akhirnya berpaling dari Alloh ketika kesulitannya menghilang. Ketika karir dan bisnis sedang berkembang bak air mengalir maka kadang sholatnya pun menjadi jarang dan tak lagi bisa tepat waktu, ibadah sunahnya pun jadi berkurang ditelan kesibukannya. Bahkan ketika harta sedang berlimpah sementara imannya masih tipis/ lemah dan bisa jadi belum siap menerima limpahan harta tak jarang seseorang akan semakin dekat dengan perbuatan maksiat menjadi perpaduan yang sangat harmonis mendominasi hidupnya. Padahal ketika dulu hidupnya sedang “susah” dalam persepsinya saat itu, kegiatannya sangat jauh dari maksiat karena pada saat itu tidak mempunyai uang, dan sekarang malah menjadi lebih dekat dengan maksiat karena banyak uang dan fasilitas.
Pertanyaannya sudah siapkah kita untuk selalu dekat dengan Alloh disegala situasi ? Kekuatan iman akan menentukan hal ini. Bersiap-siaplah untuk selalu dicoba, itu tandanya Alloh sayang dengan diri kita dan akan membawa kita pada level keimanan yang lebih tinggi. Prinsipnya untuk naik kelas “harus belajar”. Ternyata masih juga dicoba, seberapa siapkah kita menerima kenikmatan dunia yang menyebabkan kita lupa dan berpaling lagi dari Alloh. Selama kenikmatan dunia hanya diukur dengan materi, selalu menyembah berhala-berhala dunia yang tidak kita sadari karena masih tipisnya iman maka selama itu pula kita akan terus belajar sampai “lulus”. Begitu mahalnya untuk menjadi seorang hamba yang senantiasa dekat dengan Alloh ? Sehingga kadang perlu dijatuhkan terlebih dahulu sampai pada titik dimana kita merasa tidak ada lagi yang bisa menolong kita selain Alloh ? Yaa Rabb, ampuni dan maafkanlah hambamu ini….
Aa Gym dalam salah satu acara di TVOne menganjurkan untuk selalu mendekatkan diri kepada Alloh saat kita susah maupun senang, karena beliau pun mengalami pasang surut kehidupan. Agar Alloh meridhoi terhadap apa yang sudah kita dapatkan maka tidak ada kata lain yang lebih tepat selain syukur. Dan pada saat kita sedang susah dalam persepsi manusia, Alloh akan membalikkan persepsi kesusahan tersebut menjadi keadaan yang menyenangkan. Ibarat sebuah roda, kian lama kian berputar dan kecepatan berputarnya roda tergantung seberapa kuat untuk didorong. Hingga pada suatu saat akan mencapai suatu masa dimana dia akan berada di atas, dan pada suatu masa berikutnya dia akan berada diposisi bawah kembali tergantung bagaimana cara kita mengendalikannya. Yang mesti kita bangun adalah pada saat dimana pun posisi roda itu berada kita akan siap dan selalu merasakan kenikmatan yang tiada tara. Sebagaimana firman Alloh dalam QS Yunus ayat 12:
“Dan apabila manusia ditimpa bahaya dia berdoa kepada Kami dalam keadaan berbaring, duduk atau berdiri, tetapi setelah Kami hilangkan bahaya itu daripadanya, dia (kembali) melalui (jalannya yang sesat), seolah-olah dia tidak pernah berdoa kepada Kami untuk (menghilangkan) bahaya yang telah menimpanya. Begitulah orang-orang yang melampaui batas itu memandang baik apa yang selalu mereka kerjakan”.
Rosululloh mengajarkan kepada kita untuk senantiasa meminta maaf kepada Alloh melalui sebuah doa yang berbunyi: “Allohumma innaka ‘afuwwun karimun, tuhibbul afwa fa’fu anni “ (Ya Alloh, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan Maha Dermawan. Engkau mencintai kemaafan, maka maafkanlah dosa-dosaku). Doa ini yang paling saya suka. Nikmat rasanya ketika mengucapkannya. Seakan seperti seorang anak kecil yang sedang mengakui kesalahannya dihadapan orang tuannya dengan penuh rasa bersalah.
Rasa bersalah yang sangat mendalam dilatarbelakangi karena setiap insan pasti mempunyai kesalahan kepada Alloh, termasuk juga kesalahan kepada sesama manusia, dan kepada alam. Para ulama mengatakan sebaik-baik orang yang berbuat salah, adalah orang yang mau bertobat. Lebih dari itu, selain harus bertobat, dengan memperbanyak ampunan seraya menyesali dan berhenti melakukan kesalahan. Doa tersebut diawali oleh pertanyaan Siti Aisyah kepada Rosululloh. Siti Aisyah bertanya: “Wahai Rasululloh, doa apa yang sebaiknya dibaca ketika malam-malam Ramadhan sambil menunggu kehadiran Malam Qadr ?” Kemudian Rosululloh menjawab: “Perbanyaklah membaca doa tersebut”.
Doa tersebut menjadi sangat menarik dan penting untuk dipahami lebih jauh maknanya secara bahasa Arab. Menurut Hujjatul Islam, Imam al-Ghazali Rahimahullah, dalam karyanya al-Maqshad al-Asna fi Syarhi Asma’ Alloh al-Husna yang ditulis oleh Abdul Aziem dan kemudian dianalisa oleh Dr. H. Khairil Anwar yang dalam bloqnya dikatakan bahwa didalam ungkapan doa itu terdapat dua kata Asmaul Husna yang saling terkait satu sama lainnya. Kedua kata Asmaul Husna itu adalah Afuwwun yang artinya Zat Yang Maha Pemaaf dan Karimun yang artinya Zat Yang Maha Dermawan. Disamping itu diantara nama-nama Alloh yang indah tersebut, ada dua nama lain yang saling berdekatan maknanya, yaitu al-Ghaffar dan al-Ghafur. Alloh bersifat al-Ghaffar dan al-Ghafur, yang keduanya memiliki arti mengampuni, meskipun berbeda penekanannya. Alloh disebut al-Ghaffar karena ia sering mengampuni kesalahan kita setiap kali kita melakukan kesalahan. Sifat ini menekankan pada kuantitas pengampunan. Alloh disebut al-Ghafur karena ia dapat memberikan pengampunan dengan pengampunan yang sempurna, sampai pada batas pengampunan yang paling tinggi. Dengan demikian menurut beliau, sifat Alloh al-Ghafur lebih tinggi dari sifat al-Ghaffar.
Selanjutnya menurut al-Ghazali, al-Afuwwu yang artinya pemaafan lebih tinggi dari pengampunan (al-Ghaffar dan al-Ghafur). Menurutnya, pengampunan (al-Ghaffar dan al-Ghafur) hanya sebatas ‘menutupi’ kesalahan kita, sehingga kesalahan itu tidak menimbulkan efek negatif terhadap diri kita. Namun, pada hakikatnya, kesalahan itu tetap ada. Sedangkan makna al-Ghaffar dan al-Ghafur bermakna ‘menutupi’. Dengan begitu, kesalahan-kesalahan yang pernah kita lakukan akan dibuka kembali oleh Alloh di saat kita berhadapan satu-persatu di hadapan-Nya, kelak pada hari kiamat. Namun demikian makna al-Afuwwu adalah al-mahwu wa izalat al-atsari yang artinya menghapus dan menghilangkan bekas. Hal ini dapat dianalogikan sama dengan kita men-delete secara permanen sebuah file di dalam komputer kita, yang kemudian tidak dapat dilakukan recover. Ketika Alloh memaafkan kita, maka kesalahan kita itu terhapus dari buku catatan amal kita, bahkan malaikat pun tidak mengetahuinya. Subhanalloh.
Makna yang dapat kita ambil sebagai sebuah pelajaran adalah: Pertama, kita diminta untuk meneladani sifat Afuwwun dalam kehidupan sehari-hari dengan selalu berusaha menjadikan sifat pemaaf sebagai bagian karakter diri kita. Masalah apapun yang terjadi kalau kita memiliki karakter saling memaafkan maka, Inshaa Alloh, kesalahpahaman, konflik, dan masalah-masalah yang terjadi pasti akan mudah didapatkan solusi terbaik.
Kedua, kita diminta untuk meneladani sifat Karimun. Rosululloh adalah orang yang sangat dermawan. Padahal kehidupan beliau sederhana, dan bukan termasuk orang yang kaya harta, tapi kenyataan sejarah membuktikan bahwa Rasululloh adalah orang yang sangat dermawan. Kenapa? Karena Rasululloh mencontoh Alloh yang Maha Dermawan.
Subhanalloh indah dan nikmatnya menjadi orang yang pemaaf dan dermawan…. Barokallohu fiik…
Share this:
Twitter
Facebook
Like this:
Like Loading...
Tagged afuwwun, Alloh maha pemaaf, memaafkan, pemaafLeave a comment
Blog Stats
1,582,556 hits
Follow on WordPress.com
Most views:
Memang Hanya untuk Orang-Orang Yang Dipanggil dan Terpanggil Dapat Memenuhi Undangan NYA: Catatan Perjalan Umroh Bersama Istri Tercinta


content:
Produk ini terbuat dari material alami. Barang yang akan Anda terima mungkin akan berbeda serat dan warnanya.
Dimensi
Dimensi keseluruhan81 cm x 55 cm x 99 cm
Produk ini terbuat dari material alami. Barang yang akan Anda terima mungkin akan berbeda serat dan warnanya.
Mengapa Kursi Goyang James ?
Setelah seharian berkutat dengan tugas dan tenggat waktu, kenyamanan adalah hal yang paling dicari. Segarkan pikiran dan sambil bersantai bersama Kursi Goyang James.
Kerangka dan kakinya terbuat dari kayu solid, sedangkan tangannya terbuat dari kayu sungkai. Dipercantik dengan bantalan dari busa indoor yang empuk serta lembut, dijamin akan memuatmu terbuai dalam kenyamanan.
Cocok untuk kamu yang menyukai gaya midcentury, pasangkan Kursi Goyang James dengan meja samping yang senada untuk membuat waktu bersantai semakin memuaskan.

warc-identified-content-language: ind


content:
Fasilitas yang disediakan oleh sekolah untuk menunjang kegiatan Belajar mengajar. Fasilitas ini terus dirawat serta dikembangkan agar dapat digunakan dengan optimal
Sejarah Frateran
Sekolah Frateran berdiri sejak tahun 1963 oleh para frater dijiwai semangat pendirinya untuk mewujudkan cinta kasih kepada Allah dengan pelayanan kepada sesama khususnya kawula muda
Siswa Berprestasi
Daftar siswa berprestasi dan pencapaiannya dapat dilihat disini. Teruslah berkarya dengan semangatmu untuk mengharumkan nama almamater, bangsa dan negara


content:
Apakah jasa olah data bisa membantu kamu menyeselaikan skripsi dengan cepat? Jawabannya tentu bisa. Hal ini berlaku jika kamu tidak bisa mengerjakan dengan baik mengenai analisis data yang harus ada dalam setiap pembuatan skripsi. Sehingga jika kamu tidak bisa melakukan pengoalahan data, maka jasa pengolahan data ini akan membantu kamu.
Skripsi merupakan sebuah tugas akhir bagi seorang mahasiswa sebagai syarat kelulusan dan menjadi seorang sarjana. Skripsi ini justru sering menjadi hal yang paling ditakutkan oleh setiap mahasiswa tahun akhir agar bisa menyelesaikan studinya. Bahkan tidak semua mahasiswa punya kemampuan dalam penelitian dan pengolahan data.
Tidak jarang juga hal tersebut membuat mahasiswa menjadi frustasi dan bahkan tidak bisa menyelesaikan skripsinya. Sebuah skripsi merupakan hasil asli dari pemikiran mahasiswa yang didasarkan riset ilmiah. Sehingga nantinya akan menjadi sebuah karya ilmiah yang bermanfaat. Namun tidak sedikit mahasiswa yang mengalami kesulitan dalam mengerjakan skripsi dan ini mungkin kamu membutuhkan jasa olah data Skripsi.
Cara Mudah Mengerjakan Skripsi
Banyak hal yang mendasari mengapa mahasiswa tingkat akhir tidak juga menyelesaikan skripsinya. Selain karena faktor internal, faktor ekstenal juga berpengaruh besar. Oleh sebab itu, jika kamu ingin segera menyelesaikan skripsi maka kamu harus bisa beradaptasi dengan sifat dosen pembimbing kamu. Belajar mendekati dosen pembimbing merupakan hal penting.
Belajar Pengolahan Data Di Jasa Olah Data Terpercaya
Selain itu kamu harus bisa membuat jadwal kapan kamu harus melakukan konsultasi dan bimbingan dengan dosen pembimbing. Hal ini akan membantu kamu lebh cepat mendapatkan revisi dari dosen dan kamu juga cepat memperbaikinya. Kamu juga harus sering kumpul dengan mahasiswa tingkat akhir agar bisa berbagi informasi.
Saat mengerjakan skripsi, peran darijasa mengolah data juga tidak boleh begitu saja diabaikan. Mengingat pengolahan data tidak semua dikuasai oleh mahasiswa tingkat akhir. Menguasai pengolahan data juga merupakan salah satu cara kamu mudah mengerjakan skripsi. Oleh sebab itu, kamu harus bisa menemukan jasa pengolahan data yang berkualitas.
Gunakan Jasa Olah Data Berkualitas
Untuk kamu yang ingin memanfaatkan jasa pengolahan data, maka kamu harus bisa menemukan jasa pengolahan data yang berkualutas dan terbaik. Hal ini sangat menentukan hasil dari olah data yang dilakukan tentu saja. Jika kamu asal menggunakan jasa, maka belum tentu hasil yang kamu harapkan akan tercapai.
Oleh sebab itu, penting untuk kamu memilih jasa yang memang benar-benar berkualitas dan bisa memberikan kamu hasil yang memuaskan. Umumnya jasa pengolahan data berkualitas akan melakukan konsultasi terlebih dahulu mengenai penelitian yang kamu lakukan. Sehingga pihak olah data bisa bekerja dengan baik dan memberikan hasi terbaik untuk kamu.
Jasa olah data, analisis skripsi, jasa data skripsi, tarif olah data, tempat olah data, www.statistik.nusagama.com Jogja
Mencari jasa pengolahan data berkualitas, kamu bisa memanfaatkan jasa Nusagama. Nusagama merupakan jasa pengolahan data dan bimbingan olah data terbaik yang bisa kamu gunakan. Kamu akan mendapat banyak kelebihan jika menggunakan jasa dari Nusagama. Jika kamu mencari jasa olah data berkualitas dan terpercaya, maka jangan ragu menggunakan Nusagama.
Keyword: jasa olah data Deskripsi: peran dari jasa olah data terbaik memang sangat penting untk kamu yang ingin segera menyelesaikan skripsi dan lulus dari universitas menjadi seorang sarjana.
Kirim Komentar Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
Situs Web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Cari untuk:
Pos-pos Terbaru
Webinar Series Chapter #4 “Data Analysis and Visualization with Pyhton”
Pahami Cara Mudah Analisis SEM dengan AMOS Disini
Cara Uji Normalitas SPSS dan Ketentuan Penggunaannya
Ketahui Bagaimana Melakukan Analisis SEM Menggunakan SPSS dengan Mudah Disini
Cara Terbaik dalam Analisis SEM dengan LISREL untuk Pemula
Komentar Terbaru
GamaStatistika pada Webinar Series Chapter #4 “Data Analysis and Visualization with Pyhton”
Kim Budiwinarto pada Webinar Series Chapter #4 “Data Analysis and Visualization with Pyhton”
Admin GamaStatistika pada Jasa Cari Data Sekunder Keperluan Tugas Akhir Gama Statistika
Ayu anggela pada Jasa Cari Data Sekunder Keperluan Tugas Akhir Gama Statistika
Jenis Jenis Data Penelitian dalam Jasa Olah Data - Jasa Olah Data Statistika Nusagama pada Jangan Dipikir Sendiri, Mintalah Pendapat Jasa Olah Data Dalam Penyelesaian Skripsi


content:
HARIANRIAU.CO - Banyak tingkah laku unik yang dilakukan pengendara mobil maupun sepeda motor saat berada di jalan raya. Salah satunya sengaja memotong pembatas jalan untuk putar balik. Seperti yang ada dalam video yang diunggah akun Instagram @polantasindonesia ini. Dua orang turis asing sedang mengangkat skuter matik agar bisa putar balik dengan cepat.
Dalam video itu, tampak kedua bule cantik itu nampak tertawa kecil saat aksinya direkam oleh pengguna jalan lain. Tak diketahui apa alasan bule tersebut memindahkan motor ke jalan lain.
Akun @polantasindonesia pun mengingatkan agar setiap pengendara tak melakukan pelanggaran lalu lintas, yang pada akhirnya akan menjadi contoh warga negara asing di Indonesia.
"Tuh makanya jangan kasih contoh yang gak baek, bule pun jadi ikutan begini karena terlalu sering liat orang kita lakukan pelanggaran di jalan raya," tulis akun tersebut.
Video bule mengangkat motor di pembatas jalan itu telah ditonton 23.946 orang dan menuai beragam komentar dari warganet.
"Gue bisa bayangin, di jalanan di New York ada bule yg gotong2an motor," tulis @deandri412.
Lalu ada juga dari warganet lainnya. "Di negaranya ngga berani melakukan hal ini karena sanksi disana besar dan terus berani dilakukan disini karena banyak contohnya disini," tulis @adrianus_heidy_didit.


content: Website ini adalah media branding yang dikelola dan dikembangkan oleh CV. Indosarana Gemilang yang bergerak pada bidang pengadaan bahan konstruksi baik retail maupun bersekala besar.


content: *Warna pada gambar tidak 100% sama dengan warna sebenarnya yaa dear. Hal ini dipengaruhi oleh faktor cahaya pada saat pengambilan gambar atau jenis gadget yang kamu gunakan.


content:
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Blitar. Siapa sih yang tidak mau tampil indah dan punya kulit yang sehat sekaligus mendapatkan keuntungan amat besar? Pasti setiap orang termasuk Anda juga menginginkannya. Tentunya untuk menjadi perempuan bersih dan indah diperlukan bermacam perawatan kecantikan, perempuan sangat memperhatikannya. Ini menjadi kesempatan bisnis perawatan kulit yang bisa menghasilkan keuntungan menggiurkan untuk siapa saja yang ingin mencoba.
Kesempatan Bisnis Menjadi Reseller Skincare Blitar
Era ini ada banyak sekali perempuan-perempuan yang tak cuma menjadi pengguna perawatan kulit saja, tetapi juga telah mulai berani untuk menjualnya. Tentunya hal hal yang demikian dikerjakan karena Manfaat dari perawatan kulit yang dipakainya bermanfaat untuk kecantikan. Salah satu kans usaha skincare yang dapat dicoba yaitu dengan menjadi reseller skincare Blitar.
Ada banyak sekali kans yang bisa didapatkan. Mulai dari calon konsumen yang luas dan juga tingkat kebutuhan akan skincare itu selalu berkelanjutan. Artinya, barang ini senantiasa dicari setiap pengguna yang kehabisan, karena alasan sesuai dengan kulitnya. Itulah mengapa, bisa dikatakan bahwa kesempatan bisnis reseller skincare cukup menjanjikan.
Profit Menjadi Reseller Skincare Blitar
Salah satu merek perawatan kulit yang ternyata khasiatnya yakni Justmine Beauty Skincare. Apa saja benefit yang bisa didapat dengan menjadi reseller rangkaian produk kecantikan ini? Berikut ini infonya:
Dapat Digunakan Sendiri dengan Harga Lebih Murah.Seluruh orang yang memasarkan produk kecantikan juga ikut serta menjadi pemakai. Hal ini sebagai bukti produk yang digunakan memang benar-benar berkualitas dan memberi manfaat yang riil. Justmine perawatan kulit sendiri yang menawarkan paket perawatan kulit yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan juga kondisi kulit ketika ini.Ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari mengaplikasikan skincare ini. Berbagai manfaat seperti menghilangkan flek, mencerahkan wajah kusam, memecahkan masalah kulit kering, hingga kapabel mengatasi jerawat membandel. Dengan mutu berkelas dan hasil optimal akan memberikan banyak profit seandainya bergabung menjadi reseller.
Bisa Dipasarkan dan Dapat Keuntungan MenjanjikanMenjadi reseller dari suatu brand tentunya akan memadapatkan banyak sekali keuntungan. Selain dapat digunakan sendiri untuk perawatan kecantikan, juga dapat dipasarkan. Harga yang ditawarkan pasti akan berbeda apabila menjadi reseller. Nah, disini siapapun dapat memasarkan kembali dengan harga yang telah ditetapkan sebelumnya.Maraknya pengaplikasian skincare dikala ini tentunya menjadi kesempatan bisnis skincare yang benar-benar menggiurkan. Bagaimana tidak, dalam rangkaian tersebut, semua produk mulai dari sabun, toner, cream, serum dan lainnya sudah ada dalam satu paket. Ini akan menjadi lebih praktis dikala diaplikasikan, karena telah tersedia dalam satu pouch.
Tidak Perlu Modal BesarSalah satu keuntungan dari menjadi reseller yaitu tak membutuhkan modal yang besar, berbeda dengan membikin produk sendiri, di mana akan banyak sekali modal yang akan dikeluarkan. Lazimnya prasyarat untuk menjadi reseller itu semestinya melakukan pembelian beberapa paket skincare. Jangan cemas, harga tentunya berbeda untuk reseller.Bila berharap benar-benar berbisnis dalam dunia kecantikan ini bisa dimulai dengan menjadi reseller rangkaian produk skincare. Keuntungan dapat didapat dan modal juga tak terlalu besar dikeluarkan. Selain itu, menjadi reseller juga tidak membutuhkan toko offline seperti usaha konvensional pada biasanya. Jadi, amat fleksibel bukan?
Menjadi Bisnis Sampingan
Memiliki bisnis sampingan sebagai reseller produk skincare mungkin dapat menjadi pilihan tepat. Disamping menjalankan pekerjaan utama, kesempatan bisnis skincare juga tetap bisa dilakukan secara online. Produk dapat pesan ketika ada yang order atau pun menyetok barang supaya saat ada pemesanan segera dapat di packing dan dikirim.
Justmine Beauty Skincare Alternatif Terbaik Untuk Bisnis Reseller
Apa opsi yang dipilih, menjadi reseller perawatan kulit justmine akan banyak sekali memperoleh profit. Produknya yang telah teruji klinis dan memberikan manfaat yang riil akan menjawab segala persoalan kulit wanita Indonesia. Tak cuma itu saja, ada juga layanan konsultasi yang dapat dilaksanakan sebelum menetapkan paket perawatan kulit apa yang akan dipilih.
Ayo gabung jadi reseller sekarang juga di Justmine Beauty Skincare Blitar. Ada banyak sekali profit dengan menjadi reseller kami. Sudah tersertifikasi halal dan memiliki ijin menjual. Selain dapat benefit dengan menjual produknya, bisa juga digunakan khusus dan rasakan Manfaatnya untuk kecantikan kulit wajah sendiri.
Bisnis Skincare Peluang Bisnis Peluang Usaha Usaha Skincare
Bagikan artikel ini
See all 's posts
Artikel sebelumnya
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Sukamara
Artikel selanjutnya
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Tidore Kepulauan
Tulis Komentar
Batalkan Balasan
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Produk Justmine Beauty
Habbats Sun Protector
Serum Vit. C
Facial Wash
Toner Beauty Skincare
Tentang Kami
Kami adalah Distributor resmi penjualan produk kecantikan Justmine Beauty, dapatkan produk dengan jaminan garansi pabrik.


content:
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Tapanuli Utara. Siapa sih yang tak ingin tampil menawan dan punya kulit yang sehat juga mendapatkan keuntungan sungguh-sungguh besar? Pasti seluruh orang termasuk Anda juga menginginkannya. Tentunya untuk jadi perempuan bersih dan indah dibutuhkan berjenis-jenis perawatan kecantikan, perempuan benar-benar memperhatikannya. Ini menjadi kesempatan bisnis perawatan kulit yang dapat menghasilkan keuntungan menggiurkan untuk siapa saja yang ingin mencoba.
Kesempatan Usaha Jadi Reseller Skincare Tapanuli Utara
Pada Saat ini ada banyak sekali perempuan-perempuan yang tidak hanya menjadi pengguna perawatan kulit saja, namun juga sudah mulai berani untuk memasarkannya. Tentunya hal tersebut dilakukan karena Manfaat dari perawatan kulit yang diaplikasikannya berkhasiat untuk kecantikan. Salah satu peluang bisnis skincare yang dapat dicoba yaitu dengan menjadi reseller skincare Tapanuli Utara.
Ada banyak sekali peluang yang bisa didapat. Mulai dari pangsa pasar yang luas dan juga tingkat kebutuhan akan skincare itu selalu berkelanjutan. Artinya, barang ini senantiasa dicari setiap pengguna yang kehabisan, karena alasan sesuai dengan kulitnya. Itulah kenapa, bisa dikatakan bahwa peluang bisnis reseller skincare cukup menjanjikan.
Keuntungan Jadi Reseller Skincare Tapanuli Utara
Salah satu merek perawatan kulit yang terbukti khasiatnya yaitu Justmine Beauty Skincare. Apa saja benefit yang dapat diperoleh dengan menjadi reseller rangkaian produk kecantikan ini? Berikut ini infonya:
Bisa Dipakai Sendiri dengan Harga Lebih Murah.Seluruh orang yang menjual produk kecantikan juga turut menjadi pemakai. Hal ini sebagai bukti produk yang digunakan memang benar-benar berkwalitas dan memberi manfaat yang kongkret. Justmine perawatan kulit sendiri yang menawarkan paket perawatan kulit yang bisa disesuaikan dengan keperluan dan juga situasi kulit saat ini.Ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari menggunakan skincare ini. Beraneka manfaat seperti menghilangkan flek, mencerahkan wajah kusam, menuntaskan masalah kulit kering, hingga sanggup menuntaskan masalah jerawat membandel. Dengan kwalitas berkelas dan hasil optimal akan memberikan banyak keuntungan jikalau bergabung menjadi reseller.
Bisa Dijual dan Dapat Profit MenjanjikanMenjadi reseller dari suatu brand tentunya akan memadapatkan banyak sekali keuntungan. Selain bisa dipakai sendiri untuk perawatan kecantikan, juga bisa dipasarkan. Harga yang ditawarkan pasti akan berbeda bila menjadi reseller. Nah, disini siapa saja bisa memasarkan kembali dengan harga yang telah diatur sebelumnya.Maraknya pengaplikasian skincare saat ini tentunya menjadi kesempatan bisnis skincare yang amat menggiurkan. Bagaimana tak, dalam rangkaian hal yang demikian, seluruh produk mulai dari sabun, toner, cream, serum dan lainnya telah ada dalam satu rangkaian. Hal ini akan menjadi lebih praktis ketika digunakan, sebab telah tersedia dalam satu pouch.
Tidak Perlu Modal GedeSalah satu keuntungan dari menjadi reseller adalah tidak memerlukan modal yang besar, lain halnya dengan membikin produk sendiri, di mana akan banyak sekali modal yang akan dikeluarkan. Biasanya syarat untuk menjadi reseller itu semestinya melaksanakan pembelian beberapa paket skincare. Jangan khawatir, harga tentunya berbeda untuk reseller.Bila berkeinginan benar-benar berbisnis dalam dunia kecantikan ini bisa diawali dengan menjadi reseller rangkaian produk skincare. Profit dapat didapatkan dan modal juga tak terlalu gede dikeluarkan. Selain itu, menjadi reseller juga tidak memerlukan kios offline seperti usaha konvensional pada biasanya. Jadi, sungguh-sungguh fleksibel bukan?
Jadi Usaha Sampingan
Memiliki bisnis sampingan sebagai reseller produk skincare mungkin dapat menjadi opsi tepat. Disamping mengerjakan pekerjaan utama, peluang usaha skincare juga tetap bisa dilaksanakan secara online. Produk dapat pesan dikala ada yang order atau malah menyetok barang supaya dikala ada pengorderan seketika bisa di packing dan dikirim.
Justmine Beauty Skincare Opsi Terbaik Untuk Bisnis Reseller
Saja alternatif yang dipilih, menjadi reseller perawatan kulit justmine akan banyak sekali memperoleh profit. Produknya yang teruji klinis dan memberikan manfaat yang riil akan menjawab semua masalah kulit wanita Indonesia. Tak hanya itu saja, ada juga layanan konsultasi yang bisa dikerjakan sebelum menetapkan paket perawatan kulit apa yang akan dipilih.
Mari joint jadi reseller sekarang juga di Justmine Beauty Skincare Tapanuli Utara. Ada banyak sekali keuntungan dengan menjadi reseller kami. Sudah tersertifikasi halal dan memiliki ijin memasarkan. Selain dapat profit dengan menjual produknya, bisa juga diaplikasikan khusus dan rasakan Manfaatnya untuk kecantikan kulit wajah sendiri.
Bisnis Skincare Peluang Bisnis Peluang Usaha Usaha Skincare
Bagikan artikel ini
See all 's posts
Artikel sebelumnya
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Bulukumba
Artikel selanjutnya
Peluang Bisnis Reseler Justmine Skincare Bogor
Tulis Komentar
Batalkan Balasan
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Produk Justmine Beauty
Habbats Sun Protector
Serum Vit. C
Facial Wash
Toner Beauty Skincare
Tentang Kami
Kami adalah Distributor resmi penjualan produk kecantikan Justmine Beauty, dapatkan produk dengan jaminan garansi pabrik.


content:
Perencana Keuangan, fasilitator Financial Planning Class & CFP Preparation Class, Pembicara, Narasumber
Fioney Sofyan Ponda, S.Ked., RFA®
Wealth Asset Manager, Pembicara, Narasumber, Penulis
Galuh Alifani
Konsultan bisnis, penulis, pengamat keuangan, dan pegiat seni. Penerima penghargaan best paper award untuk publikasi keuangan, dari institusi akademik internasional, IISES.
Irvan Rahardjo, SE., MM
Penulis, arbiter, editor buku, kolumnis, saksi ahli berbagai instansi, narasumber seminar dan media cetak, online dan elektronik.
Maryadi Santana, CFP® QWP®
Priority Banking Relationship Manager, Manulife Asset Management Indonesia as Relationship Manager, Panin Asset Management as Team Leader Retail Marketing and Start doing as Financial Planner, ZACD Group as Relationship Manager.
Rieke Caroline, SH, MKn.
Pendiri & CEO KontrakHukum.com. Pakar Hukum & Bisnis. Pembawa Berita dan Public Figure.
Rivan Kurniawan
Pakar Investasi & Value Investor dengan 10 Tahun+ Pengalaman
Roswitha Jassin, SE, MBA, CFP
Financial Educator, Lifestyle Blogger, Founder, Entrepreneur, Pembicara dan Pemateri.
Vigi Caraka
Profesional di pasar modal yang berkarir di sekuritas dan regulator.
Pertanyaan Populer
Pertanyaan Terbaru
Bagaimana cara menjadi kaya raya hanya dalam waktu 10-20 tahun?
1
1
0
Terjawab
Gaji hanya 5jt/bulan dengan tanggungan 3 anak. Bagaimana cara menabung dari gaji yang kecil? Halo, saya pegawai swasta tinggal di Jakarta, gaji hanya 5jt/bulan. Saya punya tanggungan 3 orang anak + 1 orang isteri. Saya juga punya utang KPR dan kredit mobil yg harus dibayarkan setiap bulannya. Setiap bulan kami cukup pas-pasan dalam memenuhi kebutuhan pokok kami, terasa sangat sulit untuk menabung, meski kami tahu itu sangat penting. Saya ingin sekali bisa menabung terutama untuk biaya pendidikan anak saya di masa mendatang. Apa ada tips untuk menabung dari gaji seperti saya? Berapa banyak yg seharusnya harus saya sisihkan?
2
1
0
Terjawab
Saya ingin bisa investasi tapi tidak tahu harus mulai dari mana?
1
1
0
Terjawab
Apa peluang usaha terbaru dan terlaris yang bisa dijalani saat ini?
2
1
0
Terjawab
Punya uang Rp100 juta, investasi apa yang tepat untuk diambil? Saya kebetulan punya uang 100juta yang udah diem di tabungan sejak lama. Daripada dibiarkan, saya pikir mungkin lebih baik saya taruh utk diinvestasikan. Tapi saya belum pernah berinvestasi sebelumnya. Lebih baik saya investasikan dimana ya uang tsb?
1
1
0
Terjawab
Saya korban PHK COVID-19, apa hak saya yang bisa diperjuangkan?
1
1
0
Terjawab
Mengapa harus bayar pajak? Apakah konsekuensi yang akan diterima bila tidak melakukannya?
1
1
0
Terjawab
Investasi apa yang bisa dilakukan dengan modal kecil?
1
1
0
Terjawab
Gimana sih cara terbaik untuk menolak agen asuransi?
1
1
0
Terjawab
Apa itu financial freedom dan bagaimana cara mewujudkannya di usia produktif?
1
1
0
Terjawab
Apakah untuk buka usaha harus selalu dengan cara berutang? Apakah bisa memiliki modal usaha dari hasil menjadi juru parkir kendaraan?
1
1
0
Terjawab
Bagaimana cara mengecek iuran bpjs kesehatan yang sudah dibayar? Bagaimana cara mengecek iuran bpjs kesehatan kita yang sudah dibayar?
1
1
0
Terjawab
Apakah sah secara hukum kebijakan pemotongan gaji karyawan saat pandemi?
1
1
0
Terjawab
Apakah poin-poin omnibus law cipta kerja (ciptaker) yang perlu diketahui karyawan? Di wilayah kantor saya sering sekali dengar tentang ramai nya perbincangan omnibus law akhir-akhir ini. Penasaran aja, apa sih poin-poin penting untuk kita para karyawan?
1
1
0
Terjawab
Bagaimana cara mempersiapkan dana pensiun sejak dini untuk usia 20-an?
1
1
0
Terjawab
1 2 3 … 36 37 Berikutnya »
Apakah layanan untuk onikokriptosis dapat ditanggung BPJS? Saya ingin mengobati onikokriptosis saya dengan mengangkat area tersebut melalui pembedahan. Apakah BPJS dapat menanggung biaya tersebut? Terima kasih.
1
0
0
Mengapa masih ada stigma bahwa asuransi itu tipu-tipu? Belakangan ini pemberitaan tentang nasabah asuransi yang berkeluh kesah mengaku tertipu perusahaan asuransi ramai di media sosial, media cetak hingga ada pula yang mengadu ke Badan Perlindungan Konsumen Nasional (BPKN). Mengapa masih ada orang yang menganggap bahwa asuransi itu tipu-tipu?
1
0
0
Apa saja jenis asuransi yang wajib dimiliki setiap orang? Saya seorang ibu rumah yang mendapat asuransi kesehatan dari tempat suami bekerja. Selain asuransi dari kantor, kami sekeluarga berencana ingin memiliki asuransi pribadi. Sebelum memiliki asuransi pribadi, tentu saja kami perlu mengetahui betul produk terbaik yang harus kami ambil. Apa saja jenis asuransi yang wajib dimiliki setiap orang, apakah berbeda-beda sesuai dengan profesinya masing-masing?
1
0
0
Apakah kenaikan iuran BPJS Kesehatan bisa mengatasi masalah defisit? Tarif iuran BPJS kesehatan telah dua kali berubah di tahun 2020 ini. Pemerintah pun kembali berencana menaikkan iuran BPJS paling lambat pada tahun 2022 mendatang. Apakah kenaikan iuran BPJS Kesehatan benar-benar bisa bermanfaat mengatasi masalah defisit selama ini?
1
0
0
Apa penyebab buruh meminta kenaikan upah yang sudah setara UMR? Para buruh dalam aksi demonstrasi mereka selalu meminta kenaikan upah buruh. Padahal, gaji para buruh saat ini sudah setara UMR. Mengapa buruh selalu minta kenaikan upah buruh? Apa penyebabnya?
1
0
0
Selain UU Cipta Kerja, adakah solusi lain menciptakan lapangan kerja? Salah satu disahkannya UU Cipta Kerja disebutkan Menteri Ketenagakerjaan Ida Fauziyah bertujuan untuk menyediakan lapangan kerja sebanyak-banyaknya bagi para pencari kerja dan pengangguran. Selain UU Cipta Kerja, adakah solusi lain menciptakan lapangan kerja yang luas di Indonesia?
1
0
0
Bagaimana cara melaporkan online shop penipu di Instagram? Teman saya mengalami penipuan oleh salah satu online shop di Instagram. Kami pun meneror pihak online shop via media sosial kami. Tapi mereka tidak memiliki itikad baik untuk menyelesaikan permasalahan. Bagaimana cara melaporkan online shop penipu di Instagram padahal kami telah melakukan berbagai cara? Dapatkah kami mempolisikan mereka? Mohon pencerahannya. Terima kasih.
1
0
0
Apakah akan dihukum jika memakai uang “salah transfer” dari bank? Jika bank tidak sengaja salah transfer uang ke rekening saya, kemudian saya tidak tahu telah memakai uang itu hingga habis. Apa yang akan saya alami? Apakah saya akan dituntut karena pencurian atau pihak bank yang dihukum karena salah transfer?
1
0
0
Bagaimana cara memilih instrumen investasi yang tepat untuk pemula? Ada banyak instrumen investasi yang ditawarkan di pasaran. Tapi, saya masih galau menentukan produk keuangan yang tepat karena belum tahu banyak tentang investasi. Saya juga masih takut salah melangkah dan menginvestasikan uang di tempat yang salah sehingga merugi. Sebab, uang yang akan saya investasikan adalah satu-satunya harta yang telah ditabung selama ini. Bagaimana cara memilih instrumen investasi yang tepat untuk kita? Mohon masukannya. Terima kasih banyak.
1
0
0
Manakah yang lebih baik, menabung emas dan menanam reksa dana? Meski saya baru saja duduk di bangku kuliah, saya tertarik berinvestasi. Selain emas, saya juga ingin berinvestasi reksa dana yang minim risiko. Manakah yang lebih baik antara menabung emas dan menanam reksa dana untuk mahasiswa berusia 18 tahun?
1
0
0
Apa P2P Lending yang terdaftar di OJK yang bagus untuk dipilih? Saya tertarik berinvestasi online peer to peer lending atau P2P lending. Namun, di Indonesia sudah berdiri sekitar 120 perusahaan P2P lending dan sebagian telah teregulasi di OJK. Pertanyaannya sekarang, apa P2P Lending yang bagus untuk saya pilih? Mohon masukannya. Terima kasih.
1
0
0
Bagaimana cara memilih reksadana saham yang bagus? Sebagai investor pemula, saya dianjurkan untuk memilih reksadana saham agar uang tidak hilang semua dalam satu jenis investasi. Selain mendapatkan imbal hasil yang besar, instrumen investasi ini juga minim risiko kerugian. Karena itu, bagaimana cara memilih reksadana saham yang bagus?
1
0
0
Apa jenis investasi valuta asing yang menguntungkan? Sebagai investor pemula, saya masih bingung memutuskan antara investasi emas dan dollar karena keduanya sama-sama tanpa memerlukan modal yang terlalu besar dan hasilnya menggiurkan. Meski begitu, saya lebih tertarik investasi valuta asing (valas). Tapi, saya tidak ingin mengalami kegagalan seperti yang dialami publik figur Kevin Aprillio, beberapa waktu lalu. Untuk itu, boleh beri masukannya apa jenis investasi valas yang menguntungkan untuk saya ambil?
1
0
0
Bisakah seseorang hidup sederhana mengandalkan bunga deposito? Melihat orangtua yang sudah menjalani masa pensiunnya hidup dari bunga deposito, saya bertanya apakah bisa seseorang hidup dari bunga deposito seumur hidupnya. Untuk bisa hidup dari bunga deposito, tentunya nilai deposito yang disetor tidak sedikit. Karena itu, saya penasaran, jika seseorang yang memiliki uang Rp2 miliar lalu dimasukkan di deposito bank, bisakah dia hidup sederhana mengandalkan bunga deposito?
1
0
0
Apa perbedaan akuntansi syariah dan konvensional? Pada dasarnya, belajar akuntansi dasar membuka seseorang untuk mempelajari ilmu keuangan lainnya. Karena itu, saya tertarik untuk turut mendalami akuntansi syariah. Sebelum mempelajari lebih jauh, apa perbedaan akuntansi syariah dan konvensional?

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Nonton America's Test Kitchen - Season 13 Subtitle Indonesia di MovieDB, Situs Nonton Koleksi Film Online Terlengkap mulai dari box-office, tv series dan masih banyak lagi. Film ber-genre ini dapat di tonton secara online gratis hanya menggunakan koneksi internet. Memperoleh rating dari 0 votes berdasarkan IMDB, produksi film yang berasal dari negara USA ini adalah film yang rekomen untuk di tonton.
Durasi film America's Test Kitchen - Season 13 adalah kurang lebih 25 menit dengan aktor utama Christopher Kimball dan produksi film dari Pbs. Untuk kalian yang ingin menonton trailer film ini dapat diakses melalui Trailer Film America's Test Kitchen - Season 13 di youtube.
Di Release pada Tahun 2013 atau lebih tepatnya pada tanggal 05 January 2013 yang di sutradarai oleh dengan total penayangan 1 kali, film ini merupakan film yang asyik di tonton di rumah dengan praktis tanpa harus ke bioskop.

warc-identified-content-language: eng,ind