content: Kami adalah tim konsultan Odoo dengan passion terhadap streamlining. Misi Kami adalah membantu usaha perorangan, mikro, dan kecil di Indonesia untuk dapat meningkatkan daya saingnya dengan menggunakan Odoo.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Fitur Baru Di Whatsapp : Must Try It! Komunikasi adalah salah satu cara untuk menyampaikan apa maksud dan tujuan kita. Jika pada zaman dulu, cara berkomunikasi begitu susah lain dengan zaman sekarang yang sudah begitu banyak teknologi yang mendukung masyarakat … Continue reading →

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content: Cv. Mitra Karya Mandiri perusahaan yang bergerak di bidang properti lebih dari 3 tahun di Kota Bekasi dengan pelayanan sebaik mungkin dari kami untuk anda. Transparan & Terpercaya adalah moto kami.

warc-identified-content-language: ind


content:
Cờ Trường Thắng Cara Mudah Mendapatkan Keuntungan dari Bitcoin melalui Indodax. Jika Anda ingin menggunakan hak-hak ini, silakan kunjungi halaman khusus. Perlu diketahui bahwa Anda mungkin perlu untuk memberikan bukti identitas agar kami dapat melayani Anda. Kami menanggapi semua permintaan yang kami terima dari individu yang ingin menggunakan hak perlindungan data mereka sesuai dengan undang-undang perlindungan data yang berlaku. Bagaimana pun juga forex sinyal akurat adalah salah satu alternatif solusi yang cocok bagi trader pendatang baru dalam investasi forex dan belum cukup percaya diri untuk melakukan trading secara mandiri. Dengan menjadi klien salah satu provider signal fungsi fibonacci dalam Forex trading, dapat dipastikan bahwa trader yang bersangkutan telah berada dalam bagian dari proses trading yang aktif dan menciptakan peluang untuk menghasilkan profit sebagaimana trader profesional dengan jam terbang tinggi. Berikut ini adalah dua keuntungan penting mengapa trader pemula sebaiknya menggunakan bantuan ini.
Video tersebut pertama kali diunggah oleh akun Twitter NatureIsMetal. Dilaporkan, aksi buaya tersebut terjadi di Venesia, Italia. Tempat Trading Terbaik Dari Bitcoin Yang Bisa Dipilih Oleh PemulaDan saatnya pun telah tiba saya langsung buka akun REAL di salah satu broker, Karena saya mahasiswa ya Cuma punya modal pas-pasan mulai dengan 300 ribu tapi dalam jangka waktu beberapa menit ludes (mulutpun terdiam dan tidak bisa berkata-kata tapi dalam hati selalu bertanya lari kemana uangku barusan), hahaha berbanding terbalik dengan bermain di akun demo sebelumnya.
Pattern day trading rule options abbott employee stock options various trade options forex avatar work at home united health dove acquistare pannelli forex. Di "babak semi final" ini, coba jalankan masing-masing sistem trading selama minimal satu bulan (semakin lama semakin baik). Kalau fungsi fibonacci dalam Forex win rate bisa mencapai 60% atau Anda sudah merasa puas dengan pips yang didapat, maka itu bisa masuk final. Kalau masih belum puas atau tak ada yang win rate-nya melebihi 60%, ulangi proses dengan menguji sistem trading lagi dengan memulai "babak penyisihan" baru.
Anda bisa mengilustrasikan dengan bertanya pada diri sendiri, “Apakah saya akan kembali melakukan buy lagi bila posisi yang sudah loss ini saya tutup?” Jika jawabannya adalah tidak, maka ini adalah waktunya untuk menutup posisi Anda.
Apakah anda tertarik dengan opsi perdagangan Biner? Apakah anda ingin mempelajari bagaimana berdagang Opsi Biner secara menguntungkan? Tahukah bahwa anda tidak perlu membayar dengan jumlah yang besar untuk belajar berdagang fungsi fibonacci dalam Forex secara menguntungkan? Saya akan mengajarkan anda cara langkah demi langkah bagaimana anda pun dapat berdagang opsi biner secara menguntungkan. Turnamen trader. Situs ini secara rutin mengadakan kontes berbayar dan gratis untuk para trader dengan hadiah uang tunai sungguhan. Dana hadiah mulai dari $300 hingga $50.000 atau lebih.
Anda juga dapat memperbesar atau memperkecil grafik serta fokus pada harga saat ini. Ita Martadinata adalah anggota Tim Relawan untuk Kemanusiaan yang dibunuh secara misterius. Pembunuhan ini terjadi hanya berselang 3 hari setelah Tim Relawan mengadakan konferensi pers yang menjelaskan bahwa banyak anggota tim yang menerima ancaman pembunuhan bila tidak menghentikan bantuan mereka terhadap investigasi internasional tentang perkosaan dan pembakaran sejumlah perempuan Tionghoa dalam kerusuhan Mei 98. Sedianya Ita (20 tahun) bersama Ibunya dan empat orang korban akan berangkat ke Amerika untuk memberikan testimoni kepada Kongres Amerika tentang tragedi tersebut. Kebingungan-kebingungan ini lazim terjadi saat akan mencari mentor trading forex. Kemudian Anda dapat mengambil persyaratan dan berbelanja untuk menemukan platform dan broker yang tepat untuk memproses trading.
Untuk memproyeksikan pergerakan harga selanjutnya, trader cukup fungsi fibonacci dalam Forex menerapkan rumus matematis tertentu dalam bentuk indikator teknikal, garis-garis strategis, atau pembacaan pola-pola harga (price pattern). Berbagai alat bantu tersebut digunakan untuk menentukan level Support dan Resistance. Level Support adalah kisaran harga terendah tempat harga kemungkinan berbalik dari menurun menjadi naik. Sedangkan Level Resistance adalah kisaran harga tertinggi dimana harga kemungkinan berbalik dari naik menjadi turun.
Dalam kasus ini, crossover (ditembusnya/dilewati) garis nol dapat dianggap menjadi kesempatan membeli Bullish.
Investasi forex sepertinya masih menjadi sebuah bisnis yang memiliki pengaruh yang cukup besar dan signifikan di Masyarakat sekarang. Ini terbukti dengan adanya jumlah peningkatan sirkulasi dan aktivitas pada pasar modal yang setiap harinya bisa mencapai transaksi sebanyak miliaran dollar. Kira-kira apa yang menjadikan bisnis ini begitu diminati, meskipun masih banyak juga yang menganggap bisnis forex ini adalah bisnis gelap ataupun judi. Tentu kita sudah seringkali mendengar istilah-istilah tersebut yang membuat telinga para pegiat bisnis forex ini merasa cukup kepanasan. Padahal sebenarnya lebih sering orang yang menyebutkan pernyataan negatif tentang forex ini adalah orang yang mendapatkan informasi dari orang lain, tentu ini sangat tidak masuk akal karena mereka belum mencoba sudah menganggap bahwa bisnis ini ilegal, berarti orang tersebut fungsi fibonacci dalam Forex adalah orang yang lebih percaya kepada orang lain dibandingkan dengan percaya pada dirinya sendiri. Cara main IQ Option di Android Cara menghasilkan uang di internet untuk pemula belajar forex lengkap Penghasilan dari bitcoin indikator jual beli forex, trik binary 1 menit. Jika anda mau belajar lebih banyak tentang rahasia agar cepat sukses dan kaya dari usaha dagang pakaian cobalah pelajari 7 cara berdagang pakaian cepat sukses menghasilkan untung besar.
Cara lain yang bisa Anda gunakan untuk memperoleh kemenangan dari permainan judi togel online adalah melakukan prediksi dengan menggunakan rumus bilangan prima. Namun sebelum Anda menggunakan rumus tersebut, ada baiknya jika Anda memahami terlebih dahulu konsep dari bilangan prima itu sendiri. Yang dimaksud dengan bilang prima diantaranya adalah 2, 3, 5, 7 dan seterusnya. Akan muncul tampilan daftar rekening bank, kalian tinggal pilih logo “Internet Banking” yang berada di bagian bawah.
Mengonsumsi bawang merah fungsi fibonacci dalam Forex atau putih secara langsung dapat memperbesar penis secara cepat dan tokcer. Dragonfly doji Sama dengan gravestone doji tetapi terbentuk pada pergerakan downtrend, yang menunjukkan kemungkinan besar pergerakan harga akan berbalik kearah uptrend. Formasi ini adalah bentuk khusus dari formasi hammer. Take profit adalah batasan harga tertinggi atau keuntungan yang akan di dapat. Dimana apabila order terkena batasan tersebut maka posisi akan tertutup otomatis dan profit. Kenapa profit harus dibatasi? Tujuannya adalah agar profit dapat tercapai dengan mudah.
Salah satu keunggulan trading binary options adalah expiry time yang bisa sangat rendah. Semakin sempit batas expiry time yang digunakan, maka semakin cepat profit yang dapat diperoleh trader. Fasilitas ini tentu merupakan kabar gembira bagi trader jangka pendek, terutama para scalper yang suka membuka beberapa posisi trading dalam sehari. Pada trading forex biasa, trader jangka pendek hanya memperoleh sedikit profit untuk setiap posisi tradingnya, dimana kesempatan untuk memperbesar profit hanyalah dengan membuka posisi trading sebanyak mungkin agar profit dari setiap fungsi fibonacci dalam Forex posisi dapat memenuhi target profit harian. Berikut ini contoh kasus menggunakan harga bitcoin saat ini (Rp. 12.275.203) . Any question? Contact me, Email: [email protected] WA (Chat Only): 0888 745 0680 (Khusus Indonesia).


content:
Memilih bank merupakan salah satu keputusan paling penting yang harus Anda buat ketika memulai bisnis. Anda mungkin tidak ingin melakukannya, tetapi meminjam uang kepada bank merupakan langkah yang harus ditempuh demi mengembangkan bisnis. Bahkan nyatanya mayoritas pelaku bisnis melakukan hal yang sama.
Dengan banyaknya bank di luar sana yang mengklaim mampu memberi bantuan kepada bisnis Anda, memilih salah satu di antaranya tetap merupakan hal yang cukup susah untuk dilakukan. Untuk itu, ada beberapa hal penting yang harus Anda perhatikan sebelum memilih bank adalah:
Identifikasi Kebutuhan
Sebelum memulai riset berbagai bank, pertimbangkan dulu secara matang-matang mengapa Anda melakukannya. Perhatikan pula jumlah transaksi yang sekiranya akan Anda lakukan setiap bulan, jumlah saldo minimal yang harus ada dalam rekening, budget untuk biaya administrasi, dan lain sebagainya. Banyak bank yang menawarkan biaya rendah namun penalti yang cukup tinggi jika Anda melampaui batas transaksi atau dana dalam rekening berada di bawah jumlah minimal. Apabila sedang mencari bank untuk pinjaman dana, sebaiknya batasi pilihan hanya pada bank yang pernah meminjamkan dana untuk bisnis kecil karena peluang Anda akan lebih besar.
Bandingkan Bank yang Dipilih
Setelah mengidentifikasi apa yang Anda butuhkan dari suatu bank, lakukan perbandingan terhadap beberapa bank. Carilah bank yang secara spesifik memiliki hal yang Anda butuhkan dan hubungi mereka untuk mendapatkan informasi sebanyak mungkin, termasuk layanan tambahan, biaya administrasi, suku bunga, dan lain sebagainya. Sebelum bertemu dengan pihak bank, lakukan cek kembali informasi yang Anda dapatkan, lalu tentukan beberapa pertanyaan jika dibutuhkan. Setelah opsi bank Anda semakin mengerucut, lakukan pertimbangan khusus tentang berbagai biaya yang dipasang. Pasalnya, ada beberapa bank yang membebankan biaya kepada bisnis kecil untuk layanan-layanan tertentu.
Teknologi pada Bank
Bank yang melek teknologi akan membantu bisnis kecil dengan “merampingkan” fungsi inti operasional. Dalam mengevaluasi faktor ini, Anda perlu memahami kemampuan dasar suatu bank, misalnya apakah ia memiliki aplikasi mobile yang mudah digunakan. Proses evaluasi sebelum memilih bank akan meminimalisir timbulnya masalah. Selain itu, bank untuk bisnis Anda juga seharusnya bisa terintegrasi dengan aplikasi pihak ketiga seperti software akuntansi Anda. Hal ini akan menghemat banyak waktu dan energi Anda untuk ke depannya nanti.
Customer Service
Ketika meng-interview atau meeting dengan berbagai bank berbeda, cari tahu layanan apa saja yang mereka tawarkan dan pahami kemampuan mereka. Sebuah bank besar mungkin mampu menawarkan layanan selama 24 jam secara online maupun via telepon, tetapi kebanyakan dari mereka tidak memiliki manajer khusus yang tersedia untuk menangani masalah hubungan dengan pelanggan. Akibatnya, mereka tidak memahami gambaran besar dari bisnis Anda. Carilah bank yang mampu membuat Anda merasa seolah-olah Anda adalah satu-satunya pelanggan mereka.
Lakukan Evaluasi Kembali
Jangan langsung merasa lega setelah menemukan bank untuk bisnis Anda. Setelahnya, Anda masih harus melakukan evaluasi ulang terhadap kebutuhan finansial bisnis Anda setiap kali bank pilihan Anda melakukan perubahan terhadap layanan yang diberikan, misalnya seperti menaikkan jumlah suku bunga atau menambah biaya administrasi. Sebaiknya, Anda melakukan proses evaluasi ini setiap beberapa tahun sekali. Terlebih, kebutuhan bisnis Anda pun pasti akan berubah seiring dengan perkembangannya. Sebagai pemilik bisnis, Anda harus membuat bank selalu aware terhadap perubahan kebutuhan sekaligus memastikan agar bank tersebut masih mampu membantu Anda dalam setiap fase bisnis.
Bank yang tepat terbukti mampu menjadi partner menguntungkan bagi sebuah bisnis. Tidak hanya membantu Anda dalam peminjaman dana, tetapi juga bekerja bersama Anda untuk merancang rencana ke depan dan memberikan stabilitas serta kredibilitas pada bisnis Anda.
Setelah Anda menentukan bank ketika memulai bisnis, Anda juga perlu untuk menyiapkan business process yang baik bagi bisnis Anda. Platform bisnis berbasis cloud menjadi salah satu solusi termudah Anda. Sleekr adalah platform bisnis terbaik bagi Anda, manajemen HR dan akuntansi usaha Anda kini menjadi semakin efektif dan efisien dengan Sleekr.
Suka dengan artikel ini? Bagikan ke teman Anda
Artikel terkait
January 9, 2019 - Bisnis
Kelebihan Menggunakan Absensi Online untuk Manajemen Perusahaan
December 15, 2018 - Bisnis, Human Resources (HR), Sumber Daya Manusia
Pengaruh Penggunaan Aplikasi Absensi untuk Perkembangan Perusahaan
Categories
Accounting
Berita
Bisnis
blog
Human Resources (HR)
Update
Recent Posts
Perhatikan 6 Hal ini Agar Karyawan Betah di Perusahaan Anda!
Cara Meningkatkan Produktivitas Karyawan Dengan Mudah
Ketentuan Mutasi Karyawan Sesuai Dengan Undang-undang Yang Berlaku
Mengelola Kinerja Karyawan agar Produktivitas Meningkat
Penyusunan Strategi Retensi Karyawan dan Pengelolaan yang Tepat
Follow us
Platform Bisnis Cloud UKM
Sleekr adalah platform bisnis yang didesain untuk UKM Indonesia. Kami percaya bahwa usaha kecil dan menengah di Indonesia memiliki peluang bertumbuh yang sangat besar jika didukung dengan teknologi terdepan dan manajemen sumber daya yang efektif dan efisien. Sleekr menyediakan solusi manajemen sumber daya manusia dan keuangan. Sleekr HR adalah software HR terbaik di Indonesia yang telah melayani ratusan UKM untuk mengelola administrasi HRD seperti cuti, klaim, gaji, pajak PPh 21, hingga job description. Sleekr Accounting adalah software akuntansi online yang membantu pemilik bisnis memiliki informasi real-time untuk posisi keuangan perusahaan. Sleekr Accounting memberikan kemudahan bagi staf akuntansi untuk melakukan pencatatan transaksi secara akurat dan mudah. Sleekr, platform bisnis Anda.
Di sisi lain, Sleekr Accounting merupakan software akuntansi online yang membantu pemilik bisnis memiliki informasi real-time untuk posisi keuangan perusahaannya. Sleekr Accounting memberikan kemudahan bagi staf akuntansi untuk melakukan pencatatan transaksi secara akurat dan mudah. Sleekr sebagai software akuntansi Indonesia, membantu perusahaan untuk melakukan pembukuan sederhana hingga penghitungan pajak, perusahaan besar maupun UKM. Sleekr sebagai software akuntansi ukm, menjadi solusi bagi Anda yang sedang mencari aplikasi akuntansi bagi usaha Anda. Pembukuan, transaksi jual-beli, analisis hutang-piutang, penghitungan rasio serta pembuatan laporan keuangan dapat dilakukan secara otomatis dan mudah melalui Sleekr Accounting.

label: en


content: Walaupun memang benar apabila banyak permainan betting online sekarang ini yang sangat termashur dan dimainkan oleh beberapa orang seperti halnya santapan poker on line dan masih banyak yang lain, tetapi terselip satu produk yang masa ini ini pun tidak musnah menarik dengan terkenalnya secara permainan yang saya sebutkan diatas. Agaknya dengan unduh vivoslot kalian tidak akan sanggup menemukan sajian ini, santapan ini gak termasuk ke dalam jenis permainan ini melainkan produk ini rumpang lebih ringan untuk dimainkan.


content:
Waktu pelemparan Jumrah Aqabah adalah pada hari raya; bagi orang yang masih kuat dan semangat, waktunya sejak terbitnya matahari pada hari raya, sedangkan bagi orang-orang yang lemah dan tidak bisa berdesak-desakkan, seperti anak-anak dan wnaita, boleh melempar Jumrah di akhir malam. Asma bintu Abu Bakar Radhiyallhu Anhuma menunggu tenggelamnya bulan pada malam hari raya, jika bulan tenggelam dia pergi ke Muzdalifah menuju Mina dan melempar Jumrah. Sedangkan akhir waktu melempar Jumrah adalah sampai matahari tenggelam pada hari raya, tetapi jika terjadi desak-desakkan atau jauh dari lokasi pelemparan dan ingin mengakhirkannya hingga malam, maka tidak apa-apa, tetapi angan mengakhirkan hingga terbit fajar pada tanggal kesebelas.
Sedangkan pelemparan Jumrah pada hari Tasyriq, yaitu pada tanggal sebelas, dua belas dan tiga belas, pelemparan dimulai sejak matahari condong atau pertengahan siang hingga ketika masuk waktu shalat Dzuhur hingga malam hari. Jika ada kesulitan karena berdesak-desakkan dan sebagainya, tidak apa-apa jika melempar di malam harinya sebelum terbit fajar. Tidak dihalalkan pada tanggal sebelas, dua belas dan tiga belas Dzulhijjah untuk melempar Jumrah sebelum matahari condong, karena Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam tidak melempar kecuali setelah matahari condong. Beliau bersabda kepada manusia, “Ambillah ibadah haji kalian dariku.”(Op.cit) Rasulullah mengakhirkan pelemparan hingga waktu ini, padahal waktu itu sangat panas dan tidak melakukannya di awal siang padahal lebih dingin dan lebih mudah, menunjukkan bahwa tidak halal melempar Jumrah pada waktu itu.
Hal ini diperkuat dengan sebuah dalil yang menunjukkan bahwa Rasulullah melempar Jumrah ketika matahari condong sebelum shalat Dzuhur. Ini menunjukkan bahwa tidak halal hukumnya melempar Jumrah sebelum matahari condong ke barat. Jika tidak demikian, tentu melempar Jumrah sebelum matahari condong lebik baik supaya bisa shalat Dzuhur di awal waktu, karena shalat di awal waktu lebih baik. Hasilnya bahwa dalil-dalil itu menunjukkan bahwa melempar Jumrah di hari Tasyriq tidak boleh dilakukan sebelum matahari condong.
Sumber: Diadaptasi dari Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin, Fataawaa Arkaanil Islam, atau Tuntunan Tanya-Jawab Akidah, Shalat, Zakat, Puasa, Haji: Fataawaa Arkaanil Islam, terj. Muniril Abidin, M.Ag (Darul Falah, 2005), hlm.590-591.


content: Jakarta (Greeners) – Dihapusnya operasi yustisi pada tahun 2013 lalu ternyata membuat para pendatang bergairah menyerbu Ibukota. Tercatat jumlah pendatang baru yang masuk tahun ini mengalami peningkatan sebesar 25,5 persen […]


content: Inibaru Media adalah perusahaan digital yang fokus memopulerkan potensi kekayaan lokal dan pop culture di Indonesia, khususnya Jawa Tengah. Menyajikan warna-warni Indonesia baru untuk generasi millenial.


content:
Media online merupakan alternatif utama dan pertama bagi masyarakat di era milenial untuk mencari pemahaman atau memperoleh informasi. Dizaman yang mayoritas suka serba instan ini juga berefek pada pada jalan mereka mencari pemahanan dan informasi dengan cara instan pula, yaitu dengan langsung bertanya pada ustadz google. Bahkan, banyak masyarakat tanpa menyaring apakah konten atau berita tersebut benar atau tidak mereka langsung mengkonsumsinya, yang lebih parahnya lagi sampai mengeshare informasi hoax.
Banyaknya informasi di internet yang tak mungkin dibendung harus disiasati dengan bagaimana membuat informasi positif tetap lebih dominan dari pada informasi negatif. Teknologi yang semakin canggih dan Search engine yang semakin mudah dan banyak sekali jenisnya mendorong banyak orang untuk berselancar ria di dunia maya. Sehingga, jika konten positif selalu tampil terdepan maka kemungkinan berita radikalisme dan hoax (berita fiktif) untuk netizen dapat diminimalisasi. Usaha ini memang muncul dari asumsi bahwa hampir mustahil kita menghapus atau memblokir seluruh konten yang dianggap negatif. Dengan dasar hal tersebut, PC IPNU-IPPNU Trenggalek menyelenggarakan Diklat Jurnalistik pada hari sabtu s.d ahad tanggal 27-28 Januari 2018 bertempat di SMK Islam 1 Durenan.
Alumni Diklat Jurnalistik PC IPNU-IPPNU Trenggalek nantinya akan menjadi kontributor berita yang menyuguhkan informasi yang damai dan sejuk ditingkat kecamatan masing-masing, meliputi berita kegiatan mulai dari NU, IPNU-IPPNU, dan seluruh badan otonom yang diwadahi dalam website:
nutrenggalek.or.id
ipnutrenggalek.or.id
hingga www.nu.or.id.
Harapan kami seluruh Pimpinan Anak Cabang (PAC) mendelegasikan peserta memenuhi 4 (empat) kuota yang telah ditetapkan, tujuannya agar kegiatan NU dan badan otonom di kecamatan masing-masing dapat terberitakan dengan maksimal pada website-website di atas dan beberapa media sosial yang kami kelola.
selain sebagai media informasi, harapan kami website dan media sosial tersebut juga sebagai wahana untuk mendapatkan inspirasi melalui program-program kegiatan yang di informasikan.


content:
Gastroesophageal Reflux (penyakit gastroesophageal reflux (GERD) : Penyakit, Gejala, Diagnosa, Pengobatan dan Pencegahannya - Materi Pendidikan Ku | Kumpulan Materi SD, SMP, SMA, Kuliah Online
-->
IPA
Biologi
Farmasi
Kimia
Fisika
Matematika
Kedokteran
IPS
Sejarah
Geografi
Ekonomi
PPKN
Sosiologi
Penjas
Psikologi
Agama
Ilmu Hadist
Ilmu Al Quran
Zakat
Sejarah Islam
Akidah
Filsafat Islam
Hukum Islam
Pendidikan Islam
Teknik
Teknik Arsitektur
Teknik Elektro
Teknik Industri
Teknik Kendaraan Ringan
Teknik Lingkungan
Teknik Mesin
Teknik Sipil
Teknik Komputer Jaringan
Bahasa
Bahasa Indonesia
Bahasa Arab
Bahasa Inggris
Bahasa Jepang
Kuliah
Ilmu Komunikasi
PGSD
Sistem Planet
Antropologi
PPKN
Silabus dan RPP
Metodologi Penelitian
Kumpulan Pengertian
Kumpulan Makalah
Soal
Soal Fisika
Soal Kimia
Soal Matematika
Soal Biologi
Soal Bahasa Inggris
Soal Geografi
Info
Info Beasiswa
Info Kampus
Info Sekolah
Info CPNS
Admin
About Us
Contact Us
Disclaimer
Yuk Jadi Penulis
Privacy Policy
Pasang Iklan
Daftar Isi
×
Home › Kedokteran
Gastroesophageal Reflux (penyakit gastroesophageal reflux (GERD) : Penyakit, Gejala, Diagnosa, Pengobatan dan Pencegahannya
By Afdhal Ilahi Rabu, 04 Oktober 2017 Edit
Gastroesophageal Reflux (penyakit gastroesophageal reflux (GERD) : Penyakit, Gejala, Diagnosa, Pengobatan dan Pencegahannya
Gerd
DEFINISI
Pada gastroesophageal reflux (penyakit gastroesophageal reflux (GERD)), asam perut dan enzim mengalir kembali dari perut menuju kerongkongan, menyebabkan peradangan dan nyeri pada kerongkongan.Reflux terjadi ketika otot berbentuk cincin yang secara normal mencegah isi perut pada perut dari mengalir kembali menuju kerongkongan (esophageal sphincter bagian bawah) tidak berfungsi sebagaimana mestinya.Gejala yang paling umum adalah rasa panas dalam perut (nyeri terbakar dibelakang tulang payudara).Diagnosa tersebut didasarkan pada gejala-gejala.Pengobatan adalah menghindari bahan-bahan pemicu (seperti alkohol dan makanan asam) dan menggunakan obat-obatan yang mengurangi asam perut.Lapisan perut melindungi perut dari efek asam itu sendiri. Karena kerongkongan mengeluarkan lapisan pelindung serupa, asam perut dan enzim yang mengalir ke belakang (reflux) menuju kerongkongan secara rutin menyebabkan gejala-gejala dan pada beberapa kasus kerusakan.Asam dan enzim mengalir kembali ketika esophageal sphincter bagian bawah, otot berbentuk cincin yang secara normal mencegah isi perut mengalir kembali menuju kerongkongan, tidak berfungsi sebagaimana mestinya.Ketika seseorang berdiri atau duduk, gravitasi membantu untuk mencegah isi perut mengalir kembali menuju kerongkongan, yang menjelaskan kenapa reflux bisa memburuk ketika seseorang sedang berbaring.Reflux juga lebih mungkin untuk terjadi segera setelah makan, ketika jumlah dan keasaman isi di dalam perut lebih tinggi dan otot sphincter tidak mungkin untuk bekerja sebagaimana mestinya.Faktor yang menyebabkan terjadinya reflux termasuk pertambahan berat badan, makanan berasam, coklat, minuman berkafein dan berkarbonat, alkohol, merokok tembakau, dan obat-obatan tertentu.Jenis obat-obatan yang bertentangan dengan fungsi esophageal sphincter bagian bawah termasuk apa yang memiliki efek antikolinergik (seperti berbagai antihistamin dan beberapa antihistamin), Penghambat saluran kalsium, progesteron, dan nitrat. Alkohol dan kopi juga berperan dengan merangsang produksi asam.Penundaan pengosongan perut (misal, disebabkan diabetes atau penggunaan opioid) bisa juga memperburuk refluks.
GEJALA
Rasa panas dalam perut ( rasa terbakar di belakang tulang payudara) adalah gejala yang paling jelas pada gastroesophageal reflux. Kadangkala nyeri tersebut bahkan menjalar ke leher, tenggorokan, dan wajah. Rasa panas dalam perut kemungkinan disertai dengan muntah, dimana isi perut mencapai mulut.Peradangan pada kerongkongan (esophagitis) bisa menyebabkan pendarahan yang biasanya ringan tetapi bisa jadi besar. Darah kemungkinan dimuntahkan atau keluar melalui saluran pencernaan, menghasilkan kotoran berwarna gelap, kotoran berwarna ter (melena) atau darah merah terang, jika pendarahan cukup berat.Borok kerongkongan, adalah luka terbuka pada lapisan kerongkongan, bisa dihasilkan dari refluks berulang. Mereka bisa menyebabkan nyeri yang biasanya berlokasi di belakang tulang payudara atau persis di bawahnya, mirip dengan lokasi panas dalam perut.Penyempitan (stricture) pada kerongkongan dari reflux membuat menelan makanan keras meningkat lebih sulit. Penyempitan pada saluran udara bisa menyebabkan nafas yang pendek dan berbunyi mengik.Gejala-gejala lain pada gastroesophageal reflux termasuk nyeri dada, luka tenggorokan, suara parau, ludah berlebihan (water brash), rasa bengkak pada tenggorokan (rasa globus), dan peradangan pada sinus (sinusitis).Dengan iritasi lama pada bagian bawah kerongkongan dari refluks berulang, lapisan sel pada kerongkongan bisa berubah (menghasilkan sebuah kondisi yang disebut kerongkongan Barrett). Perubahan bisa terjadi bahkan pada gejala-gejala yang tidak ada. Kelainan sel ini adalah sebelum kanker dan berkembang menjadi kanker pada beberapa orang.
DIAGNOSA
Gejala-gejala menunjukkan pada diagnosis, dan pengobatan bisa dimulai tanpa tes diagnosa yang rinci. Tes khusus biasanya disiapkan untuk situasi dimana diagnosa tersebut tidak jelas atau pengobatan tidak memiliki gejala-gejala terkontrol. Penelitian pada kerongkongan menggunakan endoskop (pipa pelihat elastis), penelitian sinar X, alat-alat penekan (manometry) pada esophageal sphincter bagian bawah, dan tes pH kerongkongan (keasaman) kadangkala diperlukan untuk membantu memastikan diagnosa dan untuk memeriksa komplikasi.Endoskopi bisa memastikan diagnosa tersebut jika dokter menemukan bahwa orang tersebut mengalami esophagitis atau kerongkongan barrett. Endoskopi juga membantu mengeluarkan kanker esophageal. Sinar-X digunakan setelah minum carian barium (sebuah bahan yang menguraikan secara singkat saluran pencernaan) dan kemudian berbaring pada mencondongkan kepala lebih rendah dari kaki bisa menunjukkan reflux pada barium dari perut menuju kerongkongan. Seorang dokter bisa menekan perut untuk meningkatkan kemungkinan reflux. Sinar X digunakan setelah barium ditelan juga bisa menampakkan borok esophageal atau penyempitan kerongkongan.Alat-alat penekan pada esophageal sphincter bagian bawah mengindikasi kekuatan sphincter dan bisa membedakan sphincter normal dari yang fungsinya buruk. Informasi yag diperoleh dari tes ini membantu dokter memutuskan apakah operasi adalah pengobatan yang sesuai.Beberapa dokter meyakini bahwa tes terbaik untuk gastroesophageal reflux adalah tes pH esophageal. Pada tes ini, pipa tipis, elastis dengan sensor pemeriksa pada ujung dipasang melalui hidung dan menuju kerongkongan bagian bawah. Ujung lainnya pada pipa ini ditempelkan pada sebuah monitor yang dipakai orang tersebut pada sabuknya, monitor tersebut merekam kadar asam pada kerongkongan, biasanya untuk 24 jam. Disamping memastikan seberapa banyak reflux terjadi, tes ini mengidentifikasi hubungan antara gejala-gejala dan reflux dan terutama sekali sangat membantu untuk orang yang mengalami gejala-gejala yang tidak umum pada reflux. Tes pH kerongkongan diperlukan untuk semua orang yang dipertimbangkan untuk operasi untuk memperbaiki gadtroesophageal reflux. Sebuah alat baru (menggunakan sebuah pH elektroda kecil yang ditanamkan yang mengirimkan sebuah sinyal) tersedia untuk orang yang tidak dapat menggunakan pipa di hidung mereka.
PENGOBATAN
Banyak obat-obatan digunakan untuk mengobati gastritis dan peptic ulcer juga membantu mencegah dan mengobati gastroesophageal reflux.Antacid digunakan pada waktu tidur, misalnya, seringkali sangat membantu. Antasid bisa biasanya meringankan nyeri pada borok kerongkongan dengan mengurangi jumlah asam yang sampai ke kekerongkongan.Meskipun begitu, proton pump inhibitor, obat-obatan yang paling kuat untuk mengurangi produksi asam, biasanya pengobatan yang paling efektif untuk gastroesophageal reflux, karena bahkan asam dalam jumlah kecil bisa menyebabkan gejala-gejala signifikan. Obat-obatan yang diperlukan untuk penyembuhan yang mengurangi asam perut melebihi periode 4 sampai 12 minggu. Borok tersebut sembuh dengan lambat, cenderung untuk berulang, dan, ketika kronik dan berat, bisa meninggalkan penyempitan kerongkongan setelah penyembuhan.Penyempitan kerongkongan diobati dengan obat-obatan dan mengulangi pembesaran, yang kemungkinan menggunakan balon atau pembesar yang semakin besar (bougies). Jika pembesaran sangat berhasil, penyempitan tidak secara serius membatasi apa yang seseorang makan.Kerongkongan barrett tidak tampak ketika pengobatan meringankan gejala-gejala. Oleh karena itu, orang dengan kerongkongan barrett diminta untuk melakukan penelitian endoskopi setiap 2 sampai 3 tahun untuk memastikan kondisi tersebut tidak menjadi kanker.Operasi adalah salah satu pilihan untuk orang yang gejala-gejalanya tidak bereaksi terhadap obat-obatan untuk orang yang mengalami esophagitis yang berlangsung lama bahkan setelah gejala-gejala ringan. Sebagai tambahan, operasi kemungkinan pengobatan yang dianjurkan untuk orang yang tidak suka prospek untuk menggunakan obat-obatan untuk beberapa tahun. prosedur invasive secara minimal dilakukan melalui laparoscope tersedia. Meskipun begitu, 20 sampai 30 % orang yang mengalami prosedur ini mengalami efek samping, paling umum kesulitan menelan dan merasa kembung atau perut tidak nyaman setelah makan.Obat GERD menggunakan mekanisme yang berbeda untuk mengurangi refluks.
Antisekresi
Antisekresi termasuk omeprazole, esomeprazole, lansoprazole, rabeprazole, dan pantoprazole .Mereka memblokir produksi enzim yang diperlukan untuk memproduksi asam lambung.Antisekresi menghentikan produksi asam lebih lengkap daripada H2-blocker.
Coating agen
Sukralfat menjadi mantel membran selaput lendir dan luka untuk memberikan lapisan pelindung tambahan terhadap asam lambung.
Promotility agen
Agen Promotility meliputi metoclopramide, cisapride dan bethanechol.Mereka membantu mengencangkan sfingter esofagus bagian bawah dan membuat lebih cepat pengosongan lambung.Agen Promotility juga tidak bekerja bila diminum bersamaan dengan antisekresi bagi kebanyakan orang.
PENCEGAHAN
Beberapa peralatan kemungkinan digunakan untuk meringankan gastroesophageal reflux.Mengangkat kepala pada tempat tidur kira-kira 6 inci mencegah asam mengalir dari kerongkongan sebagaimana seseorang tidur.Makanan dan obat-obatan yang menjadi penyebab harus dihindari, sama seperti merokok.Seorang dokter bisa meresepkan sebuah obat (misal, bethanechol atau metoclopramide) untuk membuat sphincter bagian bawah lebih ketat.Kopi,alkohol, minuman yang mengandung asam seperti jus jeruk, minuman cola, dan saus salad yang berbahan dasar cuka, dan bahan-bahan lain yang secara kuat merangsang perut untuk menghasilkan asam atau yang menghambat pengosongan perut harus dihindari.
Sumber : www.medicastore.com
READ ON WEB
Materi Terkait:
Share this post
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Iklan Atas Artikel
Iklan Tengah Artikel 1
Iklan Tengah Artikel 2
Iklan Bawah Artikel
Materi Populer
Pengertian Ilmu Nadhori dan Ilmu Dhoruri Terlengkap
Kumpulan Soal Bola Basket Beserta Jawabannya Part II
Bunyi Hukum Darcy, Rumus, Contoh Penerapan
Hubungan Perencanaan dan Desain Pembelajaran
Kumpulan Soal Bulu Tangkis Beserta Jawabannya Part I
Peluang, Permutasi, & Kombinasi Beserta Contoh Soal
Penjelasan Teorema Superposisi
Penjelasan Metode Subtitusi Dan Eliminasi Sistem Persamaan Linear Dua Variabel
Kumpulan Soal Tenis Lapangan Beserta Jawabannya Part I
Kumpulan Soal Tenis Lapangan Beserta Jawabannya Part III
Copyright 2016-2020 Materi Pendidikan Ku | Kumpulan Materi SD, SMP, SMA, Kuliah Online
'+u+' "+d.moreText+""+y+"
"}else{if(A==3||A==4){c+='
"+w+"
"+y+"
"}else{if(A==5){c+='
'+w+""+y+"
"}else{if(A==6){c+='
"+w+'
'+u+""+y+"
"}else{c+='
"+w+"
"}}}}}s.innerHTML=c+="
"+y;d.callBack()};randomRelatedIndex=h;showRelatedPost=g;j(d.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+e+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")})(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); //]]>

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content:
Memulai tulisan ini izinkan saya menulis kutipan dari Aidh Al-Qurni, saya rasa kutipan ini sedikit mewakili isi dari buku ini, Orang yang tidak pernah memuji Allah atas nikmat air dingin yang bersih dan segar, maka ia akan lupa kepada-Nya jika mendapatkan istana yang indah, kendaraan yang mewah dan kebun-kebun yang penuh dengan buah-buahan ranum. Bagaimana anda mensyukuri yang banyak, jika mensyukuri yang sedikit saja tak mampu
Alangkah baiknnya bagi saya, anda dan kita semua untuk sejenak merenung, merenungi sudah seberapa besarkah syukur kita. Atau lebih spesifik lagi sudah berapa besarkah rasa Syukur kita dilahirkan sebagai orang indonesia, sehingga kelak sebagaimana yang ditulis di buku ini dengan bangga kita mengatakan tuhan izinkan aku mati di indonesia.
Buku ini sedikit bisa menjadi pemantik renungan kita untuk bersyukur akan keindonesiaan kita, buku ini juga bisa membuat kita melihat keindahan dibalik kejelekan yang selama ini kita dapatkan mengenaik negara tercinta, buku ini bisa menjadi penyeimbang dari berita-berita negatif mengenai bangsa ini yang hampir tiap hari kita temui baik ketika membaca koran, majalah, telivisi bahkan di media sosial seperti facebook dan twitter.
Buku ini adalah kumpulan tulisan-tulisan mengenai keunikan indonesia kalau boleh saya bilang. karena para penulisnnya, mampu mengambil hikmah yang mungkin hanya dimiliki oleh indonesia, dan hikmah itu berasal dari keunikan-keunikan itu sendiri.
Pritha khalida salah satu penulis misalnnya, mengingatkan dalam tulisannya di buku ini bahwa Indonesia sudah merdeka kawan, cobalah bangun dipagi hari lalu keluar rumah. Di negara ini, kita masih bisa menghirup udara segar. Oke, mungkin untuk kota-kota besar berpolusi. Tapi itukan masih jauh lebih bagus daripada mencium bau darah dari jenazah yang bergelimpangan di jalan seperti di jalur Gaza atau myanmar sana. memang harus diakui bahwa masih banyak yang perlu dibenahi dari negara ini, antara lain masalah korupsi yang merajalela sehingga memiskinkan banyak pihak dan menghambat pembangunan. Tapi tentu tidak serta merta kita dengan ini mita menafikan kemerdekaan negeri tercinta ini. ah saya rasa kita memang harus bersyukur karena kita hidup di negara yang lebih baik, kita juga tak harus merasa dibayang-bayangi apakah ketika kita di jalan, di kampus, di sekolah bahkan diimasjid akan ada pasukan militer yang menembaki atau membantai kita seperti saudara-saudara kita di suriah misalnya. Sekali lagi penulis mengajak kita untuk bersyur bahwa kita sudah merdeka.
Berikutnnya ada Saleha Juliandi dalam tulisannya mengajak kita bersyukur terhadapa karakter siap susah, siap melarat, siap hidup miskin Rakyat indonesia. Penulis mengutarakan pengalamannya ketika hidup di negeri sakura, bahwa masyarakat jepang memiliki budaya hidup yang sangat baik. Sekalipun itu tergantung individunya, tapi mayoritas orang jepang berprilaku baik. Ketika penulis bertanya kepada sensei (guru)nya tentang alasan mereka berprilaku demikian, sang guru mengatakan, mungkin, karena prinsipnnya adalah kami jangan sampai menganggu, menyusahkan dan merugikan orang lain.
Melalui prinsip yang telah mendarah daging itu bisa terlihat dikehidupan sehari-hari masyarakat jepang, tidak ada yang membuang sampah sembarangan, karena mereka sadar ketika membuang sampah sembarangan akan menganggu ketenangan orang lain, akan menyebabkan baun busuk, pemandangan yang kurang nyaman, banjir dan mengundang penyakit bagi orang lain. mereka rela mengantongi sampah sampai menemui tempat sampah. bahkan, penulis menceritakan jika mereka menumpahkan sedikit minuman atau remahan makanannya di lantai umum, mereka akan mengelap atau memungut satu persatu.
Sesempurna itukah jepang, penulis mengatakan, ..tak ada gading yang tak retak.., misalnnya, pada akhir tahun 2012, jepang kembali digemparkan dengan berita bunuh diri seorang remaja berusia 17 tahun, setelah sebelumnnya seorang anak berusia 13 tahun melompat dari apartemennya. Sementara ditingkatan dewasa aksi bunuh diri juga marak dilakukan. Padahal pemerintah jepang sudah menyediakan anggaran untuk menanggulangi aksi bunuh diri, baik itu dengan mengadakan penyuluhan atau dengan menjaga ketat tempat-tempat yang biasa digunakan untuk bunuhn diri. Tetapi, tetap saja aksi bunuh diri tetap marak di jepang.
Apa sih yang membuat mereka membunuh diri , menurut saleha di buku ini dari hasil penelitian, faktor untama pemacu bunuh diri di Jepang adalah stres akibat terlalu banyak tuntutan dalam pekerjaan, menganggur, tekanan psikologis, perselisihan, dan tidak adannya tujuan hidup yang jelas. Bagi mereka bunuh diri adalah jalan yang terhormat untuk keluar dari masalah.
Di eropa juga ketika krisis melanda eropa baru-baru ini, tingkat bunuh diri juga meningkat drastis. Mereka tidak kuat untuk hidup sederhan, tidak kuat dengan tekanan hidup, mereka terbiasa hidup manja.
Sementara kita (indonesia) kita bahkan melihat hampir tiap pagi seorang ibu-ibu penjual jamu gendong keliling, bapak-bapak penjual es lilin keliling kampung, ataupu seorang bapak yamg memanggul barang dagang mainan tradisional tidak hanya dari kampung kekampung bahkan bisa dari kabupaten-keabupaten hanya dengan berjalan kaki.
Itu tidak hanya mereka lakoni Cuma dengan setahun dua tahun, sebut saja mbo gina namanya, nenek tua berumur 60 tahunan bahkan lebih mungkin, tiap pagi harus memanggul sayuran, kemudian menjualnya di pasar condong-catur Yogykarta, ketika saya tanya, sudah berapa lama mbah jualan disini? sudah lama mas, saya juga tidak tau sudah berapa lama persisnnya, yang jelas sejak saya masih gadis katanya. Masih banyak mbo-mbo Gina yang lain negeri ini.
seperti kata penulis hidup itu ada yang mengatur neng, saya Cuma menjalani aja, mati juga tidak akan membawa harta benda..
Prinsip seperti ini pastilah berangkat dari keyakinan, sedih ataupun senang, susah ataupun kaya, itu sudah ditakdirkan tuhan. Penulis berkesimpulan bersyukurlah di indonesia kita punya karakter siap menderita dan kita punya karakter religius.
Masih banyak kisah tentang keunikan indonesia yang harus kita syukuri, di buku ini juga menceritakan bagaimana indonesia sangat berperan penting terhadap perdamaian dunia, khusunya keamanan di kawasan ASEAN, bagaimana indonesia mengatasi konflik kamboja thailand, bagaiman indonesia mempercayakan myanmar sebagai tuan rumah SEA Games 2013, ketika semua negara menolak, karena myanmar dinegaranya banyak melanggar HAM, tapi indonesia tetap mempertahankan myanmar, akhirnya Myanmar ditetapkan jadi tuan rumah. Lihatlah dampaknnya Myanmar pun, menjadi lebih terbuka, hubungan dengan negara lain pun jadi lebih aktif dari sebelumnnya yang agak sedikit tertutup. Ingatlah sejak zaman dulu indonesia memang berperan elegan. Konferensi Asia Afrika, Gerakan Non blok, ASEAN, Kelompok selatan-selatan, D8 adalah bukti indonesia adalah pionir.
Akhirnnya tulisan ini saya tutup dengan kutipan dari saleha junaidi di kata pengantar buku ini dengan meningkatnnya rasa syukur kita, semoga kita pun semakin bahagia, damai, dan tenteram hatinnya. Semoga anak-anak kita pun semakin optimis menatap masa depannya.. tentu saja sebagai anak indonesia.


content: Terakota.id adalah situs berita online yang menyajikan karya jurnalistik yang mendalam dan fokus pada sejarah, seni, budaya, dan wisata. Dikemas dalam bentuk teks, foto, dan video. Selengkapnya di menu Tentang Kami. Terakota.id membuka diri untuk kerjasama dan publikasi beragam konten komersial, baik yang berbentuk iklan maupun pemasaran konten (content marketing). Untuk keperluan bisnis dan kerjasama bisa menghubungi kami di email: bisnis@terakota.id


content: Arti Mimpi Mendapatkan Hadiah – Mendapatkan hadiah dari seseorang yang anda sayangi mungkin akan sangat menyenangkan. Bermimpi tentang mendapatkan hadiah […]


content:
Pandemi Covid-19 tidak hanya memberikan dampak yang besar terhadap bidang kesehatan dan ekonomi global, namun juga memberikan dampak yang besar di bidang pendidikan. Dilansir dari tempo.co (19/4) bahwa Organisasi Pendidikan, Keilmuwan,dan Kebudayaan Perserikatan Bangsa Bangsa atau UNESCO menyebut bahwa hingga 850 juta lebih siswa di seratus dua negara terganggu kegiatan sekolahnya dan terancamnya hak hak pendidikan mereka di masa depan. Lebih dari 300 ribu sekolah dan 4.504 Universitas (data dari kemdikbud.go.id) yang ada di Indonesia ditutup. Sistem pembelajaran dalam kelas dialihkan dengan sistem daring (dalam jaringan). Pengalihan sistem pembelajaran ini bertujuan untuk menekan penyebaran virus corona.
Perubahan sistem belajar yang mendadak ini ditanggapi dengan beragam oleh mahasiswa. Sebagian mahasiswa menganggap sistem perkuliahan daring yang hampir berjalan selama dua bulan ini memberatkan mereka. Hal ini memunculkan spekulasi bahwa perkuliahan daring karena pendemi ini berpengaruh buruk terhadap kesehatan mental mereka.
Jadi apakah anggapan para mahasiswa mengenai efek dari kuliah daring ini benar? Untuk menja wab pertanyaan tersebut, di sini kita berbincang dengan ibu Fatma Kusuma Mahanani,S.Psi.,M.Psi., Psikolog dan Dosen Psikologi Unnes.
Tak hanya membahas pertanyaan tersebut, kita akan membahas efek dari kuliah daring terhadap kesehatan mental serta tips untuk selalu menjaga kesehatan mental kita di tengah pandemi ini.
Bagaimana sebenarnya konsep kesehatan mental itu dan hubungannya dengan kuliah daring?
Menurut ilmu psikologi, kesehatan mental itu suatu kondisi kesejahteraan seseorang yang disadari, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres, untuk bekerja secara produktif, menghasilkan dan berperan serta di masyarakat, komunitas maupun lingkungan.
Bisa jadi tiap orang berbeda dalam merespons sesuatu, terutama kuliah daring yang merupakan dampak dari pandemi Covid-19. Jadi, mungkin tekanannya tidak hanya masalah pandemi tapi masalah terkait masalah kesehatan juga.
Banyaknya ditemukan keluhan mahasiswa mengenai kuliah daring yang dianggap memberatkan. Sehingga muncul asumsi bahwa hal itu bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental mereka. Apakah benar kuliah daring bisa menyebabkan gangguan kesehatan fisik dan mental?
Tentu bisa, tatarannya bisa ringan hingga berat. Yang umum dialami menurut survei-survei yang sudah dilakukan, biasanya mahasiswa itu ketika harus dihadapkan dengan kuliah daring mereka merasa cemas dan stres.
Bagi mahasiswa yang tidak mampu beradaptasi dengan cepat, stresnya berkepanjangan dan bisa jadi menuju ke arah indikasi depresi. Tapi untuk mengetahui seseorang itu depresi atau tidak, harus melalui assessement ke professional (psikolog, psikiater, atau ahli kesehatan lain) jadi kita harus menghindari self diagnose.
Contoh gangguan kesehatan mental akibat kuliah daring, bagaimana gejala dan penjelasannya?
Gejala-gejalanya biasanya akan dimunculkan dari fisik maupun psikologis. Berdasarkan survei yang dilakukan APPI (Asosiasi Psikologi Pendidikan Indonesia), masalah-masalah fisik yang dialami mahasiswa selama kuliah daring antara lain mata lelah, perih, tegang otot, sulit istirahat, nafsu makan terganggu, dan makan juga terlambat. Hal-hal tersebut membuat kondisi fisik tidak nyaman, kondisi tubuh yang tidak fit dan bisa memengaruhi psikologis seseorang.
Masalah psikis yang sering dikeluhkan selama daring, stres banyak tugas, sulit menyesuaikan diri, cognitive overload, tidak berdaya, dan lain sebagainya. Ketika itu bercampur jadi satu, itu membuat tekanan yang sangat besar untuk dihadapi seseorang, sehingga seseorang itu merasa stres, takut, dan cemas.
Kenapa gangguan kesehatan mental di atas bisa terjadi?
Ketika kita menghadapi masa kuliah daring ini yang notabenenya dampak dari pandemi covid, tentu banyak reaksi yang berbeda antar individu satu sama lainnya. Cara meresponnya mungkin berbeda, nah kita perlu belajar.
Ada sedikit kajian yang diterjemahkan oleh Annastasia Ediati, dosen psikologi Undip tentang “Siapakah aku di era covid?” Kita dibagi ke 3 zona: 1. Zona ketakutan 2. Zona belajar 3. Zona bertumbuh.
Kenapa itu bisa terjadi? Gangguan-gangguan mental itu bisa terjadi jika seseorang itu stuck di zona ketakutan. Zona ketakutan itu orang akan sering mengeluh, langsung share info apapun dari medsos, mudah marah, menyebarkan rasa takut dan amarah, dan lain sebagainya.
Kenapa seseorang bisa mengalami gangguan kesehatan mental? Karena dia stuck di zona ketakutan, ia tidak mau beralih ke zona belajar atau bertumbuh. Secara umum sebenarnya jika kita bersama-sama melakukannya, pasti bisa menghadapi ini.
Yang tidak bisa sebenarnya pada orang-orang bawaan tertentu dengan kondisi psikologis bawaan, sehingga gangguan kesehatan mental yang ia hadapi berat. Kalau sejauh ini yang umum dialami adalah stres ringan dan kecemasan.
Respon seperti apa yang akan dialami oleh mahasiswa ketika berada di zona ketakutan dan bagaimana batas wajar dari seseorang yang berada di zona ini?
Contohnya kita kaget seperti “Kok kuliah daring tidak seperti yang kita harapkan ya? Tidak mempermudah malah justru mempersulit, kuota data mahal dan sebagainya.” Sehingga ada meme tentang keluhan kuliah daring dan sebagainya.
Itu tandanya mahasiswa sedang berada dalam zona ketakutan tapi tidak masalah, itu sebenarnya normal, karena semua manusia akan mengalami hal tersebut. Karena ketika kita mengalami hal baru, kita tidak serta merta menerimanya dan langsung adaptasi. Hanya saja, proses itu kita pelihara terus atau move on ke zona belajar.
Apa indikasi bahwa seorang mahasiswa sudah berada di zona belajar dan bagaimana supaya bisa beranjak dari zona ketakutan ke zona belajar hingga ke zona bertumbuh?
Indikasinya adalah seseorang sudah mulai menyadari situasi dan berpikir untuk bertindak. Lalu menyadari semua pihak telah melakukan yg terbaik, misal “Aduh mahasiswa paling diberatkan dalam urusan ini.” Tapi dalam zona belajar menyadari bahwa semua pihak berusaha melakukan yang terbaik. Jadi selain mahasiswa, dosen pun setiap hari juga harus menentukan materi, metode pembelajaran, dosen juga dihadapkan dengan tanggung jawab di rumahnya. Jadi, semua sebenarnya menghadapi masalah yang sama.
Di zona belajar, masing masing sudah mengerti perannya. Selanjutnya di sini mulai mengenali emosi diri sendiri. Di zona belajar juga mereka sudah mulai menerima kenyataan. Caranya untuk tidak terpengaruh berita-berita atau status teman yang membuat cemas dan berpikir negatif. Pada zona ini juga sudah stop share info dari medsos yang tidak jelas kebenarannya. Kita mulai realistis, ya ini kenyataan yang harus kita hadapi.
Akhirnya seseorang akan masuk ke zona bertumbuh, yaitu mulai memikirkan orang lain dan saling membantu. Lalu berterima kasih dan mengapresiasi orang lain, yang juga sama-sama telah berusaha beradaptasi dengan perubahan yang tidak mudah ini. Mahasiswa bisa mengapresiasi dosen, Tim IT, temannya, dll. Begitu pula sebaliknya, dosen juga sebaiknya mengapresiasi mahasiswanya. Kemudian menjaga emosi agar tetap bahagia dan menyebarkan optimisme. Misalnya, melakukan kegiatan yang membuat pikiran negatif itu hilang dan mencari cara untuk beradaptasi dengan perubahan. Misalnya, barangkali ada dosen yang bisa diajak bekerja sama menentukan metode pembelajaran yang disepakati kedua pihak dan membuat nyaman kedua pihak. Mungkin saja ada dosen yang sulit diajak berkomunikasi. Nah, disitulah zona bertumbuh, mencari cara untuk beradaptasi dengan perubahan.
Kemudian, yang penting tetap mempraktekkan bagaimana tetap sabar, menjalin relasi, dan mengembangkan kreativitas di bawah tekanan seperti ini. Lalu hidup saat ini dan fokus ke masa depan, tidak menyesali masa lalu ataupun terlalu khawatir dengan masa depan. Ya, kita hidup sekarang. Yang kita dihadapi sekarang adalah kuliah daring, karena kondisi tak memungkinkan. Ya kita harus fokus menjalaninya.
Bagaimana tips-tips atau adakah cara pencegahan agar seseorang bisa sehat mental saat menghadapi masa pandemi ini?
Pada zona bertumbuh juga kita harus menumbuhkan kasih sayang pada diri sendiri dan orang lain. Bagaimana menumbuhkan kasih sayang pada diri sendiri? Bagaimana caranya agar kita tidak burnout, capai, lelah menghadapi ini, yaitu dengan menjaga kesehatan fisik/imunitas dengan makan makanan bergizi, dengan melakukan work out atau gerakan-gerakan ringan untuk relaksasi.
Selain itu lakukan aktivitas atau hobi yang menyenangkan di rutinitas sehari-hari. Selanjutnya adalah buat skala prioritas, yang mana yang harus diselesaikan dahulu dan tidak menumpuk semua tugas (prokrastinasi) serta belajarlah secara rutin.
Ada juga tips secara umum yang bisa dilakukan, yaitu saling memberi dukungan dengan menyebar energi positif dan menguatkan bahwa kita tidak sendiri menghadapi kuliah daring ini. Selain itu kita dapat mencari dukungan profesional jika diperlukan, misal psikolog atau psikiater kalau memang perasaan tertekan itu sudah parah. Posting hal positif, menyenangkan, dan memberikan harapan agar kita tidak terlalu dibombardir dengan hal-hal negatif serta gunakan medsos dengan bijak.
Kemudian cobalah untuk berhenti berpikir negatif dan mengurangi membaca berita atau informasi yang membuat kita jadi tertekan, cemas, dan takut. Yakinkan pada diri sendiri maupun orang lain bahwa pandemi ini segera berakhir, sehingga kuliah daring akan segera berganti menjadi kuliah tatap muka. Terakhir, mulailah melatih emosi positif dengan mencari sisi baik dari apa yang dihadapi saat ini serta perbanyak berdoa.
Daftar istilah
Burnout: suatu sindrom kelelahan emosional, fisik, dan mental ditunjang oleh perasaan rendahnya self esteem, dan self efficacy, disebabkan penderitaan stres yang intens dan berkepanjangan (Baron dan Greenberg: 1990)
Cognitive load dalam proses pembelajaran berarti kemampuan menerima dan mengolah informasi siswa
Prokrastinasi: Tindakan mengganti tugas berkepentingan tinggi dengan tugas berkepentingan rendah, sehingga tugas penting pun tertunda.
Self Diagnose: mendiagnosis diri sendiri memiliki sebuah gangguan atau penyakit berdasarkan pengetahuan yang dimiliki diri sendiri.
Fatma Kusuma Mahanani,S.Psi.,M.Psi. [BP2M/Galah]
Narasumber : Fatma Kusuma Mahanani,S.Psi.,M.Psi.
Pengalaman :
Dosen Psikolog Universitas Negeri Semarang
Psikolog Pendamping Program Care Counseling Corner Psikologi Unnes
Owner @rumahpsikologi_mahanani
Psikolog rekanan @kawandengar
Psikolog rekanan rising-life.social
Penulis Buku Intervensi Psikologi : Psikoedukasi untuk Intervensi Kelompok
External Assesor program Assesment Center Kementrian ESDM
Reporter: Alvina Ajeng, Wahidatul Hanifah
Editor: Rona Ayu Meivia
LABEL
Corona
gangguan
kesehatan mental
Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
Artikel sebelumyaKokoro
Artikel berikutnyaPHK
admin
ARTIKEL TERKAITLEBIH DARI PENULIS
Mengulik Sebab Cepatnya Perubahan Tren di Masyarakat
Soesilo Toer: Pram Sudah Saya Kalahkan
Suryanto: Mengajarkan Keikhlasan dalam Bekerja
Linikampus adalah media alternatif mahasiswa yang dikelola oleh Badan Penerbitan dan Pers Mahasiswa Universitas Negeri Semarang (BP2M Unnes)


content:
ini merupakan sebuah cerita yang pernah terjadi pada bulan januari tahun lalu ketika aku punya pacar, dan pacarku juga memiliki adik yang sangat seksi sekali sama dengan akaknya. Tapi pacaarku tidak pernah memberiku suatu kenikmatan yang sangat berlebih dibandingkan dengan adiknya yang sengaja aku perkosa saja demi memuaskan hasrat birahiku ini.
Cerita kali ini memang merupakan kenikmatan seks dari adik pacarku yang seksi dang bergairah sekali. Begini awal kisanya dari cerita bebas kali ini, kisah kali ini merupakan kisah nyataku bersama dengan seorang cewek sebut saja namanya putri, Putri adalah adik dari cewekku, cewekku itu telah mengkhianatiku sehingga timbul niatan yang tidak baik didiriku untuk membalas, tetapi karena aku dengan cewekku beda kota, jadinya niat itu agak sulit terwujud, namun putri adik dari cewekku itu kebetulan kuliah di Jogja.
Ya…Jogja adalah kota tempat tinggalku, dengan banyak hiruk pikuk banyak anak sekolah. Putri berumur 19 tahun, dan aku sendiri berumur 24 tahun. Putri menganggapku sebagai kakakknya, karena dari dulu putri sangat menginginkan punya kakak laki2, sedangkan mereka hanya 2 bersodara, begitu juga aku yang menginginkan seorang adik cewek, pada mulanya kami sering pergi bareng, bahkan putri pernah menunggui aku ketika aku mengalami sakit parah di RS, tetapi kembali lagi bahwa tidak ada niatan dan rasa apa-apa, karena kami selalu menganggap bahwa kami adalah saudara kandung. PREDIKSI TOTOBET
Oh iya Putri cewek dengan tinggi sekitar 165cm, dengan berat 45 kg, cukup kurus memang, wajah spesifik khas orang jawa, ya mirip-mirip Anggun C. Sasmi dengan potongan rambut pendek lah… tonjolan di dadanya tampaknya cukup kecil dengan ukuran 32b.
Setelah mengetahui aku dikhianati oleh cewekku, maka timbul niatan didalam hatiku untuk membalas cewekku itu, namun aku bingung bagaimana caranya, disaat aku melamun mencari cara untuk membalas, tiba-tiba terdengar bunyi dering SMS, yang ternyata dari putri, putri pingin tanya tugas ujian yang akan ditempuhnya, maklum karena aku adalah asisten dosen, sehingga putri sering banyak tanya ke aku. Lalu aku menjawab sms tsb “ ya udah kamu ke sini aja, nanti aku ajarin, kira-kira 1 jam lagi ya, karena aku mau mandi dulu”, karena saat itu Putri mau datang, aku bergumam kalau “ Nah ini aja cara untuk balas dendam ke Tyas ( nama kakak dari putri ) ” dengan cepat aku siapkan handycam dan aku pasang sedemikian rupa sehingga tidak kelihatan oleh orang yang tidak tahu, kemudian aku langsung keluar naik motor membeli obat peangsang untuk wanita.
Semua persiapan sudah dilakukan, tinggal menunggu kesempatan saja. Tepat jam 2 siang dirumahku, “ting-tong” bel berbunyi, pintu dibukakan oleh adikku, Putri kupersilakan masuk, tetapi aku masih bingung bagaimana akan menikmati tubuh Putri, karena ortu dan adikku ada dirumah, sambil berpikir keras mencari cara, ternyata tiba-tiba ada telepon dari nenekku kalau ada rapat keluarga mendadak membahas masalah warisan, biasanya ortuku selalu mengajakku untuk nyopir, tetapi karena sedang ada putri, maka akhirnya adikku yang menyopir. “Kebetuan sekali” gumamku, sambil menutup pagar setelah mereka pergi, aku menyiapkan segelas teh yang tentunya udah kuberi dengan obat perangsang yang tadi aku beli. Dosisnya kuberi agak banyak untuk jaga-jaga kalau putri minum sedikit, karena putri sangat haus, maka putri langsung menghabiskan teh itu, karena kebanyakan dosis putri malah pusing dan langsung pingsan.
Aku tipikal orang yang tidak bergairah jika menyetubuhi cewek yang lagi tidur, maka aku ambil seutas tali, tangan kiri dan kanan aku ikat di pojok tempat tidur, kaki aku biarkan saja, supaya nanti ada sedikit usaha untuk menikmati tubuhnya..setelah persiapan selesai, Putri aku bangunkan dengan memerciki air ke wajahnya, akhirnya putri terbangun, putri berteriak “ Mas apa2an ini??!!??”, “gak apa-apa Put, kamu belom pernah ngrasain surga dunia kan?.
Kamu akan aku kasih gratis put, kamu harusnya bangga lho put, soalnya gak semua cewek bisa nikmatin kaya gini, cewek2 lain tunggu mereka nikah” jawabku…lalu putri memohon” Aku mau diapakan mas? Jangan mas” mulutnya langsung kubekap dengan bibirku, aku ciumi bibirnya secara liar, tampaknya putri belum terangsang dan masih menolak membalas ciumanku, langsung aku cium lehernya dengan liar, putri agak sedikit merasa geli campur kenikmatan, dengan tangan yang terikat putri tetap berteriak “ Jangan Mmmmaaasshh, mmmhhh, ahhhh, janghhggaannn” karena putri mulai mendesah, tanganku mulai bergerilya, mula-mula aku remas-remas punggungnya, sambil tetap kuciumi leher dan tengkuknya, tanganku masih memain2kan punggungnya biar tali Bhnya lepas, dan tak lama setelah itu tali Bhnya pun lepas.
Aku udah tidak tahu lagi apa yang putri teriakkan, karena diriku udah terkubur oleh nafsu, perlahan-lahan tanganku mulai kedepan sambil tetap meremas, namun kupindah kebelakang lagi, dengan permainan lidahku dilehernya, tampaknya udah membuat Putri lupa ingatan, mungkin karena pengaruh perangsang tadi, Putri tanpa sengaja mendesah, “ Janggann mmmassshh, mmmppphhh, jaangann, jangan, hentikaann, ahhh, jangan hentikan, ahh teruss” tanpa sengaja Putri berusaha untuk memutar badannya, tampaknya malah putri yang menginginkan payudaranya diremas, karena dari tadi aku hanya meremas punggungnya, aku bergumam “ bentar lagi kena kamu “ akhirnya putri udah tidak tahan lagi.
Badannya memutar dadanya langsung diarahkan ke tanganku, tetapi tetap kupermainkan putri, tidak langsung aku pegang payudaranya. Karena pengaruh obat perangsang tadi, putri malah memohon dengan suara memelas “ please mas….tolong aku…, pegang susuku, remas, dan cium…tolong mas…jangan hentikan….” Putri masih kupermainkan, payudaranya tidak langsung aku pegang, setelah berkali-kali aku mendengar rintihannya, langsung kulepas kaosnya, pada mulanya aku bingung gimana cara melepasnya, karena tangannya terikat, tanpa pikir panjang langsung aku ambil gunting di dekat kasur, yang rencananya akan digunakan untuk mengancam.
Langsung aku gunting bajunya dan Bhnya, karena aku udah tidak tahan lagi, langsung aku jilat putingnya yang kanan, dan yang kiri aku remas, sambil aku mainkan putingnya dengan jari, Putri yang saat itu masih terhanyut dalam obat perangsang tiba-tiba agak tersadar dan berteriak “ mas…kenapa ahh mas ahh lakukan ini?? Ahh..ahh” kujawab “ karena aku sayang kamu, jadi kuberi kamu kenikmatan yang cewek lain gak bisa nikmatin, bahkan mbak kamu aja gak pernah lho…”
Sambil bergantian kiri kanan menjilat putingnya, tanganku yang satunya lagi bergerilya kebawah, Putri saat itu masih memakai celana jeans. Aku buka pengait di jeansnya, terlihat saat itu putri masih agak memberontak, karena meskipun fisiknya menerima rangsangan yang hebat, namun hatinya masih menolak karena disetubuhi orang yang putri anggap kakak kandungnya sendiri, kakinya berusaha menendang2, tetapi justru itu memudahkan bagiku untuk melepas jinsnya, dengan cepat aku tarik jinsnya sehingga putri kini hanya tinggal menggunakan celana dalam saja..sambil menjilati putingnya, dengan cepat kutarik cdnya dengan cepat, bahkan mungkin cdnya robek karena aku menariknya kuat2.
Kini putri udah telanjang bulat, melihat putri telanjang bulat, aku langsung bangun dan memandangi wajah putri dengan tangan terikat, tanpa benang sehelaipun, putri saat itu langsung menangis, mungkin merasa malu karena tubuhnya yang telanjang bulat dilihat oleh cowok yang dianggapnya kakak sendiri. Dengan cepat aku langsung melepas seluruh pakaianku sehingga aku juga telanjang bulat, melihat aku telanjang, putri langsung menjerit, dan merem melek, liat penisku. Penisku sih kayaknya standar saja, karena ukurannya 14 cm, tapi karena putri itu dasarnya orang yang tidak aneh2, dan bisa dikatakan lugu, maka dia tetap kaget.
Putri memohon “ mas…jangan mas, aku itu sayang mas, dan kuanggap sebagai kakakku sendiri, kenapa mas tega lakukan ini??”… “ Put…aku juga sayang kamu, makanya kamu kuberi hadiah yang tidak bakal terlupakan, sudah kamu nikmatin aja ya put” bibirku langsung cepat melumat bibirnya dengan memeras dan memilin putting susunya, putri mulai mengerang “ ahhh…ahh…mmmhhh”ciumanku mulai menurun ke arah putting susunya, dan mulai kebawah lagi hingga ke liang kenikmatannya, sambil tetap memeras dan memilin2 susunya.
Aku mencoba menjilat vaginanya ( jujur aja saat itu aku juga baru pertama kali melakukannya ) pertama aku juga agak jijik dan sedikit mual, tetapi karena reaksi yang diterima putri menunjukkan respon positif dengan mendesah agak keras, maka aku juga semakin berani menjilat-jilat kekiri dan kekanan di lubang kenikmatannya. Putri saat itu udah merem melek merasakan nikmat, sambil terus mendesah “mmmphhh….ahhhh….ammpphh…aahhh…mmmphh” karena merasa udah sedikit aman, aku mencoba melepas ikatan tali ditangannya, untuk melihat respon dia yang sudah terangsang.
Ternyata yang dilakukan sama putri secara tidak sengaja malah membimbing tanganku untuk memilin2 putingnya sambil berteriak “terrusss maasss….mmmpphhh,,,..aahhh…” selama 15 menit aku jilat lubang kenikmatannya tiba-tiba dia memegang tanganku dengan kencang sekali, tubuhnya kaku, dan dia menggelinjang hebat sambil berteriak “ kepalanya jangan disitu mas…..aku mau ngeluarin…” aku gak perduli dan tetap menjilat2, sampai akhirnya dia orgasme banyak sekali sampai mulutku blepotan terkena cairan kenikmatannya..”ahhh…ahhh…ahhh” dia berteriak sambil menggelinjang.
Beberapa saat setelah putri orgasme dengan hebat, putri langsung memeluk badanku, tampaknya putri udah tidak perduli lagi…langsung kesempatan itu aku lakukan dengan berusaha memasukkan penisku kedalam vaginanya, karena dia habis orgasme, maka vaginanya masih terdapat banyak cairan, karena aku udah tidak tahan lagi, sambil memeras dan menjilat putingnya, aku mencoba memasukkan penisku, “ Putri yang saat itu udah mulai sadar dari kenikmatannya langsung berteriak “ Jangan dimasukkan mas…aku mohon, aku lakukan apapun biar mas bisa merasakan enak, apapun mas…” “bener nih??” tanyaku “ Iya mas, apapun, aku juga janji gak bakal cerita sama siapapun mas…”
Setelah itu aku cium bibirnya dengan penuh kelembutan, putri pun mau membalas ciumanku, kujulurkan lidahku di bibirnya, dan dia membalas dengan saling menjulurkan lidah, kami saling berciuman hebat selama 10 menit, sambil berciuman tanganku tetap meremas dan memilin putting susunya, sehingga putri udah mulai terangsang kembali, sambil terus mendesah aku terus menciumi lehernya hingga kebawah, tampaknya Putri udah mulai tidak perduli atas perkosaan yang dialaminya, mungkin karena pengaruh obat perangsang, putri terus mendesah, dan mendesah, desahan-desahan yang kudengar sangat membuat nafsuku semakin tinggi, aku mulai semakin turun menjilat vaginanya kembali, dan vaginanya udah mulai basah kembali, karena sudah mulai terangsang, aku mencoba kembali untuk memasukkan penisku, putri agak tersentak kaget “ Mas aku mohon..jangan mas”, “
Cuma menggesek-gesek kok put, gak apa2, gak bakalan masuk”, jawabku..lalu putri mengiyakan, dengan menggesek-gesekan penisku ke lubang kenikmatannya, membuatku leluasa menciumi lehernya sambil meremas dan memilin putingnya, kadang aku memberhentikan gesekanku, tetapi malah putri menggoyang pinggulnya supaya klitorisnya mengenai penisku, dan hal tersebut berlangsung selama 15 menit, karena putri sudah tidak tahan atas rangsangan yang begitu hebat.
Maka secara tidak sadar putri terlena dan berbisik kepadaku “ Mas…akkhhh akkuu, uddaah gak tahaan..akkhhh, massukkin aja mas…sssshhh” mendapat lampu hijau aku langsung mencoba untuk masukin, karena aku pada dasarnya juga belum melakukan seperti itu, maka aku coba masukin secara pelan-pelan, lubangnya sempit sekali, karena memang putri masih perawan. Aku coba terus menerus dan berusaha sekuat tenaga, Putri berteriak “ Pelan-pelan Mas”.
Selama hampir 5 menit aku mencoba juga belum masuk2, akhirnya dengan perjuangan sekuat tenaga blessshhh, penisku berhasil masuk ke vaginanya, putri mem*kik “ Ahhh… sakit mas“, keluar darah segar dari vagina putri tanda keperawanannya telah bobol. “ Sakitnya cuma sebentar sayang, habis itu enak sekali” jawabku, aku terus memompa batang penisku di lubang kenikmatan putri, aku merasakan penisku dipijit-pijit oleh lubang kenikmatannya, rasanya nikmat sekali, benar-benar merasakan surga dunia, Putri pun juga tampak menikmatinya sambil mendesah “ Ahhhkk…ahhh…ahh…teruss mass..ssshh…mmmhh, jangann berrhenti…ahhkk, ennaakk sekali mass…”, “sepeti surga dunia kan put?” tanyaku.. “ Iyyaa…ahhkk..masshh..” jawab putri..
Aku terus memompa dengan sangat cepat sekali, sampai payudara putri bergerak naik turun..suatu pemandangan yang sungguh indah melihat Putri telanjang bulat sedang aku setubuhi..setelah 25 menit aku memompa, tiba-tiba badan putri kembali kaku, mengejang, dan menggelinjang dengan hebat tanda putri sudah mau orgasme…langsung kupercepat kocokanku supaya aku juga dapat ngluarin bareng.. tetapi karena putri udah tidak tahan maka dia berteriak “ Maasss…..eennaakk sekaalii…aku mau keluarin” putri orgasme untuk yang kedua kalinya, aku merasakan ada cairan panas di kepala penisku, aku tetap mengocok tubuh putri sehingga selang beberapa saat aku juga mau orgasme ” Put aku juga mau keluar…” kataku, langsung aku keluarkan di dalam rahim Putri, putri merasakan ada cairan hangat yang masuk kerahimnya, setelah orgasme, kami berdua saling berpelukan cukup lama, dan aku membiarkan penisku berada di liang vaginanya…
Entah apa yang berada di dalam pikiran putri, sehingga dia hanya terdiam seribu bahasa, lalu aku kecup keningnya sambil berkata “ Gimana Put? Enak kan ? “ dia mengangguk dengan mata yang agak sembab, mungkin dalam hati kecilnya dia agak menyesal atas apa yang terjadi, tetapi dia tidak bisa menahan keinginan fisik dan nafsunya untuk disetubuhi..akhirnya kami tertidur dalam keadaan telanjang, sampai akhirnya kami kaget dengan bunyi bel tanda ortuku dan adikku pulang..Saat itu kami panik, kami berdua masih telanjang, sedangkan baju putri udah robek semua terkena gunting…cdnya juga udah robek..
Setelah pintu digedor beberapa lama namun kami tidak membukakan karena masih bingung akan pakai pakaian apa putri nanti, putri langsung kusuruh sembunyi di lemari pakaian, dan aku pura2 dari kamar mandi. “ Kenapa pintunya lama sekali dibuka ? “ tanya ayahku, “ Oh maaf, tadi aku baru mandi pap “. “Lho Putri mana ? kok motornya masih disini ?” tanya ibuku. “ Oh tadi ketempat temennya di dekat sini aku yang anterin mam, terus nanti aku jemput. Lho papa mama kok udah pulang ?
“ tanyaku “ Oh ini ada yang ketinggalan berkas sertifikat rumah, bentar lagi juga berangkat “ Jawab ayahku. “ Yes “ gumamku dalam hati, masih ada kesempatan untuk bisa lepas dari masalah ini. Setelah ortuku berangkat, aku buka pintu lemari, dan aku bilang ke Putri kalau semuanya sudah aman. Aku kembali mencium keningnya, mulut kami saling berpagutan dan akhirnya saling bersetubuh kembali sampai 1 jam lamanya, entah berapa kali dia orgasme, yang jelas aku merasakan orgasme sampai 3 kali, putri tampaknya benar-benar menikmati persetubuhan ini. Setelah itu akhirnya putri pulang dengan pinjam kaosku, setelah kejadian itu kami tidak pernah saling kontak, dan komunikasi. Tapi setelah kejadian itu, Putri malah punya pacar, dan dia membuka diri untuk berhubungan dengan cowok, tidak seperti dulu yang tidak bisa menerima cowok, mungkin karena ketagihan kali ya?
Tetapi setiap mengingat desahan dan goyangan putri membuatku langsung dibakar nafsu..Putri benar-benar hebat untuk pengalaman pertamaku, aku menyesal kenapa dia tidak kujadikan pacar saja, karena kalo dia pacarku bisa jadi aku merasakan kenikmatan setiap saat.


content: Pantas Sifir adalah aplikasi mudah alih percuma untuk membantu meningkatkan penguasaan sifir di kalangan pelajar-pelajar sekolah. Dapatkan aplikasi Pantas Sifir di Google Play.

warc-identified-content-language: msa


content: Hari ini tanggal 22 Oktober 2013 masyarakat Bali sedang merayakan penampahan galungan, arti leksikal penampahan itu adalah penyembelihan, tentu karena ini adalah rangkaian dari hari raya keagamaan tepatnya rangkaian dari hari raya Galungan, maka ada makna philosofis yang terkandung di hari penampahan ini, sebut saja untuk “menyembelih” ego, keserakahan, dan segala macam hal yg kurang […]


content: Utama Movie adalah sebuah situs layanan penyedia movie streaming yang sangat powerful, dengan design yang di sesuaikan dengan tampilan dan mata pengguna di indonesia. Perlu diketahui, film-film yang terdapat pada web ini didapatkan dari web pencarian di internet. Kami tidak menyimpan file film tersebut di server sendiri dan kami hanya menempelkan link-link tersebut di website kami