content:
Yang terbaik adalah memetakan fraktal dalam beberapa jangka waktu ke depan. Misalnya, dengan menggunakan analisa fraktal jangka pendek ke arah jangka panjang. Sepanjang garis yang sama ini, fraktal jangka panjang lebih dapat diandalkan daripada fraktal info IQ Option Indonesia terbaru jangka pendek. Untuk bisa menarik uang gaib tentu saja anda juga perlu melakukan meditasi sebagai usaha cara mendapatkan uang gaib yang ingin anda tarik.
Untuk membuat akun demo baru untuk MetaTrader 5, cukup kunjungi halaman akun demo di situs web kami dan lengkapi formulir pendaftaran. Setelah melakukan ini, Anda akan menerima email berisi detail akun trading Anda, yang kemudian dapat Anda gunakan untuk masuk ke platform MT5. Selain untuk pemakaian kebutuhan rumah tangga, gas elpiji juga diperlukan di UKM rumahan seperti Penjual Bakso, Nasi Goreng, Martabak dan sebagainya. Sehingga permintaan akan gas elpiji sangat besar. Intip Kisah Sukses Trader Forex Indonesia yang Membangkitkan Semangat Anda! Best Forex Affiliate Software Alternatif Cara Menghasilkan Uang Secara Online.
Info IQ Option Indonesia terbaru, cara belajar OlympTrade untuk pemula.com
Tidak Dianggap Sah sebagai Mata Uang di Indonesia, Inilah Kelebihan dan Kelemahan Bitcoin. Mengenai live trading, mama ane dapet live trading gratis sampai pertengahan januari, setelah itu diajarin cara buka account baru dan kalo mau ikut live trading mulai harus bayar. Namun pada dasarnya alat pembayaran selain memasukkan informasi lengkap dan akurat bagi pemilik rekening, paypal juga memerlukan verifikasi berupa transfer pembayaran dari kartu kredit anda atau transfer dana dari akun paypal cara main Binomo tanpa modal orang lain.
Cold Storage adalah penyimpanan offline, seperti menyimpan kata kunci di lemari besi anda, lemari, dll.
Pada prediksi bitcoin minggu lalu kami sampaikan menunggu bitcoin breakout di 1w dan arah tren bitcoin yang mengejar breakout chart 1w, sedangkan untuk minggu ini kami juga berpendapat sama seperti minggu lalu, akan tetapi setelah kami lihat di chart yang lebih pendek waktunya yaitu chart 1d, maka kami mendapatkan sedikit pemasukan arah tren yang masih sulit di lawan untuk menuju breakout info IQ Option Indonesia terbaru 1w, berikut ini kami jelaskan. Jika, misalnya, Anda memiliki utang £5.150 (termasuk biaya 3%) dan kartu transfer saldo 0% selama 24 bulan, Anda harus melunasi £215 sebulan untuk menghapus utang sebelum kesepakatan 0% berakhir. Hanya dengan modal yang sedikit untuk membeli bitcoin Cara menambang bitcoin untuk pemula.
Anda menginginkan sinyal reversal dengan tingkat akurasi maksimal dan resiko minimal? Salah satu alternatif terbaiknya adalah strategi trading dengan pola fibonacci Bat, coba dan buktikan sendiri keampuhannya!
Info IQ Option Indonesia terbaru
Strategi profit binary option
Yuk segera bergabung dengan kami di PT.Pelatihan Profit Internasional. Anda akan langsung dibimbing dengan Tim Research kami yang handal dibidangnya. cara trading Forex pemula.
Beberapa komoditas seperti emas bisa dibilang menjadi favorit di sepanjang waktu. Sementara itu, penjual option tetap menghadapi seluruh resiko yang berhubungan dengan pergerakan harga yang tidak baik. Contoh Transaksi Skenario: Lebih lanjut, Kemendag mendorong produsen untuk menyalurkan langsung gula rafinasi kepada industri pengguna minimal 85 persen dan membatasi penyaluran gula rafinasi dari produsen melalui distributor maksimal 15 persen dari total penyaluran produsen.
Aplikasi Forex adalah
Indonesia indicator umumnya berkaitan dengan keberhasilan pemerintah untuk menjalankan pemerintahan demi kesejahteraan rakyatnya. Jadi indikatornya adalah kesejahteraan rakyat. Indikator sendiri dibedakan menjadi beberapa jenis, tergantung dari objek yang akan diukur. Di bawah ini adalah beberapa jenis indikator yang perlu Anda pahami. Strategi Rahasia Teknik Trading Forex Tanpa Indikator JituCara deposit Olymp Trade bni. Bahkan dengan ulasan forex yang menguntungkan prinsip trading, trader masih belum dapat garansi akan mendapat profit dalam market dengan volatilitas tinggi dan dengan pergerakan yang agak liar. Di pasar pertukaran mata uang asing, dua prinsip trading dasar untuk mencapai hasil menguntungkan jangka panjang. Pola grafik Bullish Piercing Line Candlestick biasanya akan ditradingkan oleh trader forex dengan waktu yang lama pada hari kedua setelah mata uang bersatu melewati titik tengah black day.
USD mengalami tidak ketentuan pada minggu lepas dengan keputusan Fed. Apa yang akan berlaku pada minggu ini? PMI Bukan Pembuatan ISM, keputusan kadar dari Australia dan New Zealand serta laporan KDNK UK sangat penting kepada pedagang. US ISM Non-Manufacturing PMI: Isnin. Kajian untuk sektor terbesar Amerika biasanya berfungsi sebagai petunjuk ke info IQ Option Indonesia terbaru arah NFP. Perkhidmatan ini telah….
Benar-benar mencintai pekerjaan trading Biasanya para trader yang telah sukses mencintai pekerjaan trading, selalu ingin tahu perkembangan pasar dan ingin menjadi trader yang terbaik. Target Anda seharusnya tidak hanya sekedar menjadi trader tetapi benar-benar mencintai pekerjaan trading sehingga bisa memotivasi Anda untuk bisa trading dengan lebih baik.
Forex broker panel kontrol Plus Broker Forex Plus juga menawarkan indeks, saham dan juga dengan broker tunggal Jadi, Apa Apakah Anda masih opsi biner menggunakan strategi perdagangan martingale Under help hal-hal untuk pergi melalui trial dan tradingpany keseluruhan telah sanjay trading comp oleh mereka Bagaimana saya membuat alamat perusahaan perdagangan berlian london dan profil bisnis perdagangan umum yang rendah Penasihat Turbo FAP Strategi matematika forex untuk opsi biner opsi biner gratis penuh Opsi Opsi Biner Demo Pilihan Opsi saham karyawan Mulai Opsi Pialang MT5 Forex Kalender pada informasi orang dalam. Pada dasarnya, cara ini sama dengan cara hack Facebook yang pernah Jaka sebelumnya karena menggunakan metode yang sama.
Bila Anda merupakan pemula yang ingin menambang bitcoin atau mining bitcoin. Artikel ini akan info IQ Option Indonesia terbaru menunjukkan panduan lengkap cara mining bitcoin untuk Pemula. Sighat A’qad yaitu proses ijab dan qabul, yaitu kesepakatan dan perjanjian yang berlaku. Laluan Keretapi ini berhenti berhampiran dengan Perwakilan Cekap Sdn Bhd, 13 Jalan Tengku Badar 42000 Klang: 2.
Komisi yang akan diterima oleh IB besarnya berdasarkan jenis akun yang dibuka oleh klien termasuk jumlah deposit awal. Ada pula reward yang disebut sebagai spread sharing atau memperoleh bagian keuntungan dari spread yang telah ditetapkan oleh broker setiap kali klien melakukan aktifitas trading. Telah banyak IB yang sukses yang berupa perusahaan broker kecil atau investasi keuangan yang telah membawahi beberapa klien, trader-trader profesional, konsultan investasi, blogger atau pemilik website keuangan dan trading yang tentu telah memiliki pengunjung website yang cukup banyak. 2.16. Entri Log – yaitu catatan dalam basis data yang dibuat oleh Server Perusahaan yang, dengan keakuratan hingga detik, mencatat semua permintaan dan perintah Klien juga hasil dari pemrosesan permintaan dan perintah tersebut. Setiap kontak Klien memiliki terminal perdagangan dan wilayah personal yang dicatat di Entri Log. Data server ini merupakan sumber informasi utama dan dikenali oleh Para Pihak sebagai bukti jika terjadi sengketa terkait dengan pemenuhan Perjanjian. Informasi yang berasal dari Entri Log Server Perusahaan akan dimenangkan atas argumen-argumen lain ketika mempertimbangkan sengketa, khususnya berdasarkan informasi yang berasal dari File Log di terminal perdagangan info IQ Option Indonesia terbaru Klien. Perusahaan berhak untuk tidak memelihara Entri Log. 20 Tips Strategi Trading Bitcoin untuk Profit yang Maksimal Yang sudah lama terjun di dunia trading forex pasti sudah tidak asing lagi keuntungan untuk trading anda serta indikator apa yang di gunakan untuk Membutuhkan konstrasi tinggi tanpa gangguan (yang baru Bitcoin Trading Important News.


content:
Salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan sekarang ini adalah membuat sebuah video lucu, terlebih jika membuat video itu pada saat berkumpul bersama teman teman atau keluarga. Suasana berkumpul akan menjadi semakin menarik dengan dibuatnya Video yang merupakan sebuah ide kreatif. Terlebih untuk sekarang ini membuat sebuah video dari hasil foto tidak sesulit membuat video dengan menggunakan komputer. Karena sekarang aplikasi di android yang bisa digunakan untuk membuat video jumlahnhya banyak dan kita bisa mendapat secara gratis aplikasi aplikasi tersebut.
Aplikasi aplikasi di android yang bisa digunakan untuk membuat video lucu seperti iFunface – Create Funny Videos, Facejjang, Doupai Face – Amusing Video, dan Funny Camera – Video Booth Fun. Sebuah situs yang memungkinkan kita untuk bisa menonton berbagai macam video lucu adalah You tube. Di you tube juga kita dapat memenuhi koleksi video yang ada disitus tersebut dengan cara membuat sebuah channel lalu mengupload video lucu yang telah kita buat. Jika dilihat dari sudut pandangan orang awam mengupload video ke you tube adalah hanya sebuah kegiatan yang digunakan untuk mengisi waktu luang atau iseng iseng saja atau hanya sekedar berbagi saja. Sebenarnya ada banyak manfaat pada saat seseorang mengupload video ke you tube.
Sebenarnya ada banyak manfaat pada saat seseorang mengupload video ke you tube. Beberapa manfaat mengupload video ke you tube diantaranya yaitu dapat mendapatkan uang, dapat menjadi Jenjang rarir untuk jangka panjang, dapat berbagi, dapat mencerdaskan kehidupan bangsa, dan akan mendapatkan kesempatan untuk menjadi aktris di dunia maya.
Kita bisa menonton video lucu terbaru 2018 di youtube. Dengan menonton video video lucu ini maka rasa penat didalam menjalani aktivitas harian setidaknya akan berkurang atau bahkan hilang. Video video lucu ini dapat diakses dengan sangat mudah sehingga kita bisa menontonnya kapan saja dan dimana saja. Tidak sedikit juga aktris yang gemar membuat video lucu dan salah satunya adalah Ashanty.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content: Mohon maaf, beberapa bagian di situs web Airbnb tidak akan berfungsi dengan baik bila JavaScript tidak diaktifkan.

warc-identified-content-language: ind,ces


content: Lebih mudah dan hemat di aplikasi Bukalapak. Masukkan nomor handphone kamu untuk mendapatkan aplikasi Bukalapak.

warc-identified-content-language: ind


content:
Tugas psikolog itu seperti apa? Lalu, bagaimana kompetensinya saat bekerja di rumah sakit? Semua akan dikupas tuntas lewat ulasan di bawah ini!
Kompetensi Sarjana Psikologi di Rumah Sakit
Kompetensi sarjana psikologi yang diperlukan untuk dapat bekerja di rumah sakit adalah penguasaan pengetahuan psikologi, kemampuan observasi dan interview, pengukuran atau asesmen psikologi/psikotes, penelitian ilmiah, pembuatan laporan psikologi, kemampuan merencanakan dan intervensi non klinis dan kemampuan yang terkait pada administrasi dan pengoperasian komputer.
Peran / Tugas Psikolog di Lingkungan Rumah Sakit
Tugas yang dijalankan oleh seorang psikolog di rumah sakit dapat berbeda-beda tergantung tempat ia bekerja. Secara umum, tugas psikolog di rumah sakit terkait pada tiga hal berikut ini, memberikan layanan konseling, asesmen atau psikotes dan psikoterapi.
Konseling adalah layanan intervensi berupa interaksi tatap muka dengan tujuan memperbaiki kualitas hidup klien dan meningkatkan daya juang pasien dalam mengatasi masalah yang menurunkan kualitas hidupnya.
Bentuk konseling yang dilakukan antara lain seperti:
Konseling individu
Konseling keluarga
Konseling masalah pernikahan
Konseling pra pernikahan
Konseling masalah perkembangan anak dan remaja
Konseling mengatasi kesulitan belajar
Konseling masalah traumatis
Konseling penyimpangan seksual
Untuk melakukan konseling, klien biasanya perlu melakukan janji temu terlebih dahulu dengan psikolog, untuk memeriksa kesediaan waktu psikolognya. Cara termudah untuk mengetahui kapan psikolognya ada adalah dengan langsung datang ke rumah sakit terdekat di kota Anda dan tanyakan pada resepsionis rumah sakit.
Asesmen atau sering disebut sebagai psikotes, adalah bentuk layanan yang diberikan psikolog dalam dalam menelusuri minat bakat, intelegensi, dan tes-tes lain yang disesuaikan dengan kebutuhan klien. Sama seperti konseling, tes ini juga dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok sesuai dengan kebutuhan klien. Bentuk asesmen yang diberikan berupa:
Tes minat bakat dan bimbingan karir
Tes masuk dan penjurusan SMA atau kuliah
Psikotes profil kepribadian untuk pekerjaan
Psikotes profil kepribadian untuk kesehatan
Tes seleksi penempatan calon pegawai
Tes klinis anak dan remaja
Tes kepribadian
Psikoterapi adalah salah satu metode yang digunakan psikolog dalam menangani masalah-masalah kejiwaan seperti depresi, stress berat, gangguan kecemasan dan lainnya. Selain masalah kejiwaan, psikoterapi dapat diberikan pada pasien yang mengalami masalah kecanduan seperti kecanduan alkohol, game, sampai pornografi.
Psikoterapi biasanya dapat dilakukan secara individu maupun kelompok dan jenisnya pun akan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu, sehingga perlu bagi klien untuk melakukan sesi konsultasi terlebih dahulu dengan psikolog sebelum melakukan sesi psikoterapi. Adapun bentuk psikoterapi yang diberikan oleh psikolog di rumah sakit antara lain:
Terapi perilaku kognitif
Terapi psikoanalitik dan psikodinamik
Terapi interpersonal
Terapi keluarga
Hipnoterapi
Kebutuhan Psikolog di Rumah Sakit
Melihat banyaknya peran dan tugas yang diemban oleh psikolog di rumah sakit, bukan tidak mungkin jika kebutuhan psikolog di rumah sakit semakin hari akan semakin meningkat.
Layanan diberikan psikolog di rumah sakit tidak terbatas pada pemberian tes, konseling maupun psikoterapi, tapi lebih jauh lagi pada pemberian dukungan psikologis berupa support mental untuk membantu pasien-pasien di rumah sakit yang mengalami penyakit parah, menahun atau yang penyakit yang sifatnya menhilangkan semangat hidup pasien. Kehadiran psikolog akan angat diperlukan, supaya kondisi mental pasien dapat tetap terjaga untuk mendukung kesembuhan diri pribadinya sendiri.
Cara Tes Psikologi di Rumah Sakit
Cara tes psikologi di rumah sakit, klinik, atau layanan psikologi lainnya ada baiknya Anda perlu melakukan janji temu terlebih dahulu untuk dapat menentukan ketersediaan jadwal dari psikolognya sendiri. Setelah melakukan janji temu, dan menemukan jadwal yang sesuai, selanjutnya Anda silahkan mempersiapkan diri dengan baik untuk melakukan tes psikologi.
Pelayanan Psikologi di Rumah Sakit
Pelayanan psikologi di rumah sakit tidak hanya ditujukan pada mereka yang mengalami gangguan klinis seperti depresi, kecanduan, gangguan kecemasan dan sejenisnya. Namun juga dapat diberikan pada individu yang mengalami masalah psikologis seperti kebutuhan untuk pengembangan potensi diri, manajemen pengembangan diri, problem dalam hubungan perkawinan yang masing-masing diselesaikan dengan menggunakan metode seperti konseling dan psikoterapi.
Sekarang Anda sudah mengetahui peran dan tugas yang dilakukan oleh psikolog di rumah sakit. Jika Anda membutuhkan layanan psikologi di rumah sakit, segera cari rumah sakit terdekat di kawasan Anda, dan konsultasikan kebutuhan Anda dengan psikolog.


content: Pengertian Persuasif Persuasif adalah bentuk komunikasi yang tujuannya mempengaruhi dan menyakinkan orang lain. Orang yang melakukan persuasif disebut persuader. Yang dalam hal ini, persuader dianggap sukses jika mampu mempengaruhi keyakinan […]


content:
Halodoc, Jakarta – Hipertensi adalah kondisi yang menyebabkan seseorang mengalami kenaikan tekanan darah secara drastis. Tekanan darah adalah ukuran yang digunakan untuk melihat seberapa kuat jantung memompa darah ke seluruh tubuh.
Menjaga tekanan darah normal penting dilakukan agar kinerja tubuh maksimal. Hipertensi adalah hal yang harus diwaspadai, terutama jika sering terjadi.
Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg pada saat menjalani pemeriksaan. Angka yang berada di atas, yaitu 90 dan 120 menggambarkan tingkat sistolik, yaitu tekanan saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Sementara angka yang di bawah, yaitu 60 dan 80 menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat sejenak sebelum kembali memompa disebut sebagai tekanan diastolik.
Baca juga: 4 Daftar Orang yang Berpotensi Kena Hipertensi
Sebenarnya, naik atau turunnya angka pada tekanan darah adalah hal yang wajar. Jangan terlalu khawatir jika angka tekanan darah berubah, selama tekanan darah tidak konsisten terlalu rendah atau terlalu tinggi dalam waktu lama. Namun, tekanan darah yang sering mengalami peningkatan tetap harus diwaspadai.
Pasalnya, tekanan darah tinggi alias hipertensi bisa memicu berbagai penyakit mematikan seperti penyakit jantung dan stroke. Tekanan darah yang terlalu tinggi pun dapat menyebabkan pembuluh darah pecah, hingga berujung kematian.
Tekanan darah yang meningkat drastis adalah fase yang paling buruk pada pengidap hipertensi. Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko hipertensi, salah satunya adalah stres. Kok bisa?
Salah satu pemicu naik atau turunnya tekanan darah adalah kondisi emosi, termasuk tingkat stres. Stres nyatanya bisa memengaruhi kondisi fisik secara keseluruhan, serta menyebabkan naiknya tekanan darah secara mendadak. Maka dari itu, orang yang memiliki riwayat penyakit ini disarankan untuk menjauhi atau setidaknya mengelola tingkat stres.
Tak hanya itu, stres juga bisa menyebabkan seseorang melakukan hal-hal “sembarangan” yang bisa memicu penyakit lain. Salah satu kondisi yang bisa terjadi akibat kondisi ini adalah naik atau turunnya kadar gula darah, misalnya karena pola makan yang berantakan. Maka dari itu, meski tidak banyak memengaruhi tekanan darah, stres sebaiknya dihindari agar gangguan kesehatan lain tidak menyerang.
Baca juga: 4 Cara Menjaga Kesehatan Mental Meski Sedang Stres
Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal
Salah satu cara terbaik untuk menghindari hipertensi menyerang adalah dengan menjaga tekanan darah tetap normal dan stabil. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkannya, yakni:
1. Makanan Sehat
Salah satu cara menjaga agar tekanan darah tetap normal adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, serta menghindari jenis makanan yang bisa memicu naiknya tekanan darah. Jika kamu mengalami tekanan darah tinggi, hindari jenis makanan yang mengandung terlalu banyak garam. Jenis makanan ini bisa meningkatkan kadar natrium dalam tubuh dan membuat kondisi hipertensi semakin buruk.
Sebagai gantinya, cobalah konsumsi makanan, seperti sayur dan buah-buahan. Jenis makanan ini kaya akan serat, vitamin, kalium, antioksidan, dan magnesium. Makanan yang kaya akan serat disebut bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Berolahraga
Menjaga tekanan darah tetap normal juga bisa dilakukan dengan rutin berolahraga. Namun, tetap ada hal yang harus diperhatikan. Jika kamu memiliki riwayat gangguan tekanan darah, tidak disarankan melakukan olahraga intensitas tinggi. Sebagai gantinya, cobalah aktivitas fisik sederhana, tapi menyehatkan, misalnya jalan santai, jogging, ataupun bersepeda.
3. Berat Badan Ideal
Menjaga berat badan ideal juga menjadi trik untuk mencegah gangguan pada tekanan darah, terutama pada orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Sebab, obesitas alias kelebihan berat badan disebut berkaitan dengan tekanan darah tinggi.
Baca juga: Ini Penyebab Tekanan Darah bisa Naik Drastis
Masih penasaran tentang hipertensi dan penyebabnya? Tanya dokter di aplikasi Halodoc saja! Kamu bisa menghubungi dokter melalui Video/Voice Call dan Chat. Dapatkan informasi seputar kesehatan dan tips hidup sehat dari dokter terpercaya. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang di App Store dan Google Play.


content: Promo terbatas pemasangan iklan gratis dari Kreatura Media berlaku untuk pemasangan iklan di platform Google Ads, Facebook, Instagram dan Twitter Business. Dapatkan pemasangan iklan tanpa biaya installasi dan analis juga desain grafis dari Kreatura Media untuk berbagai kebutuhan bisnis Anda. Anda bisa menggunakannya pada iklan Google ataupun iklan di sosial media. Anda hanya tinggal menetukan…


content:
Desa Tamanredjo, Distrik Commewijne, Suriname Mungkin kalian pernah mendengar sebuah negara "Suriname". Negara ini kita kenal sebagai salah satu negara dengan jumlah etnis Jawa yang cukup besar, yaitu sekitar 70.000 jiwa atau sekitar 14% dari keseluruhan penduduk Suriname. Tapi mungkin kalian tidak tahu di mana letak negara ini. Suriname terletak di benua Amerika Selatan. Berbatasan dengan Laut Karibia di sebelah utara, Guyana Perancis di sebelah timur, Brazil di sebelah selatan, dan Guyana di sebelah barat. Posisinya tidak jauh dari garis khatulistiwa. Ketika negara-negara lainnya di Amerika Selatan adalah bekas koloni Spanyol dan Portugis, berbeda dengan Suriname yang dulunya adalah wilayah jajahan Belanda. Bahasa Belanda masih menjadi bahasa resmi negara ini, selain itu terdapat bahasa-bahasa yang digunakan masyarakatnya seperti Sranan Tongo, Hindustani, dan tentunya bahasa Jawa. Letak negara Suriname di peta dunia Bagaimana bisa orang Jawa sebegitu jauhnya
10 Negara Ini Belum Tersentuh Virus Corona dan Masih Bisa Kalian Kunjungi
Wabah virus Corona yang mulai merebak sejak akhir 2019 dari Wuhan, China hingga menyebar ke berbagai negara di dunia saat ini memang membuat kita khawatir, dan banyak dari kita yang akhirnya harus membatalkan rencana perjalanan ke luar negeri karena takut akan tertular virus yang sampai sekarang belum ditemukan obat pastinya ini. Data terbaru pada tanggal 27 Februari 2020, ada 48 negara yang sudah dilaporkan adanya pasien positif terjangkit virus corona. Tapi jangan khawatir, masih ada lebih dari 100 negara yang masih aman dari virus corona dan bisa kalian pilih sebagai destinasi liburan kalian. Dan di post ini, kita akan membahas 10 di antaranya. NEW ZEALAND (Selandia Baru) Pemandangan kota Queenstown, New Zealand New Zealand atau Selandia Baru adalah salah satu negara yang terletak di ujung selatan bumi, bertetangga dengan Australia dan negara-negara Pasifik lainnya. Yang bisa kalian lihat di negara ini adalah indahnya pegunungan salju dan keanekaragaman hewan dan tumbu
Kerala, surga di selatan India
Kuil Sri Padmanabhaswamy, Thiruvananthapuram, Kerala Jika mendengar negara "India", maka yang terbayang di benak banyak orang Indonesia umumnya adalah Taj Mahal, Bombay, dan film Bollywood. Dan biasanya tujuan wisata orang Indonesia saat berlibur ke India adalah Delhi dan Jaipur, tidak jauh-jauh dari 2 kota ini. Namun, apakah kalian pernah dengar sebuah negara bagian di India yang bernama "Kerala"? Wilayah India Selatan, yang meliputi 5 negara bagian yaitu Kerala, Tamil Nadu, Karnataka, Andhra Pradesh dan Telangana memang tidak begitu populer di Indonesia. Padahal, hubungan sejarah Indonesia dengan India Selatan umumnya sangat erat. Kita bisa menjumpai keturunan India Selatan yang sekarang menetap di beberapa tempat di Indonesia, khususnya di Sumatera Bagian Utara. Selain itu, kerajaan yang ada di wilayah ini seperti Kalinga dan Chola pernah menaklukkan sebagian wilayah Nusantara. Kerala terletak di ujung selatan India. Masyarakat di Kerala umumny


content:
Anda mungkin akrab dengan beberapa gejala fisik kecemasan seperti merasakan berdebar kencang sebelum kencan pertama atau keringat yang banyak. Tetapi Anda mungkin kurang terbiasa dengan bagaimana kecemasan muncul secara fisik dalam gangguan anxiety. Ketika gejala anxiety muncul, orang cenderung kurang fokus pada fisik dan lebih pada kecemasan dan ketakutan yang luar biasa.
Semua pakar kesehatan mengatakan, bahwa sangat penting untuk mengenali gejala-gejala fisik anxiety ini untuk tahu apa yang Anda hadapi. Jika tidak mengenali gejalanya dengan baik, maka akan sulit untuk mencari perawatan yang Anda butuhkan agar merasa lebih baik.
Apa Sebenarnya Anxiety Itu?
Anxiety adalah istilah umum untuk serangkaian perasaan tidak nyaman seperti rasa takut, khawatir, dan stres. Kadang-kadang orang menggambarkan masa stres yang terus menerus sebagai anxiety, tetapi mereka mampu mengatasi dan beralih dari anxiety ini tanpa stres yang berlebihan.
Ada berbagai gangguan anxiety yang benar-benar dapat mengganggu kehidupan seseorang. Salah satunya adalah gangguan anxiety umum, yang terjadi ketika Anda mengalami ketakutan yang sangat besar dan tidak proporsional tentang sejumlah keadaan dan peristiwa. Sementara yang lain adalah gangguan anxiety sosial, yang terjadi ketika sedang interaksi sosial yang memicu perasaan khawatir.
Namun gangguan anxiety lain yang kemungkinan besar pernah Anda dengar adalah gangguan panik. Pertarungan rasa takut ini begitu kuat sehingga orang-orang dengan gangguan panik sering khawatir tentang mengalami serangan panik di masa depan dan menghindari apa pun yang mereka memicu kepanikan.
Meskipun pemicu berbagai gangguan anxiety dapat berbeda, satu kesamaan utama yang mereka miliki adalah potensi untuk menyebabkan gejala fisik anxiety. Jadi apa saja gejala fisik dari anxiety yang harus diwaspadai?
6 Gejala Anxiety
Berikut adalah gelaja anxiety menurut Omerikh yang perlu Anda ketahui:
1. Jantung Berdegup Kencang
Jantung berdegup kencang adalah tanda umum anxiety. Penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda berurusan dengan sesuatu yang membuat stres dan kelenjar adrenalin Anda mengeluarkan hormon epinefrin, reseptor di jantung Anda bereaksi dengan mempercepat detak jantung Anda.
Hormon ini memungkinkan Anda untuk memompa lebih banyak darah ke otot-otot besar Anda sehingga secara teoritis Anda bisa melarikan diri atau melawan ancaman. Tetapi jika Anda berurusan dengan anxiety, jantung yang berdetak hanya bisa membuat Anda merasa lebih gugup.
2. Kehabisan Napas
Darah mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh Anda. Jika Anda bernapas terlalu cepat (juga dikenal sebagai hiperventilasi), Anda sebenarnya dapat meningkatkan banyak gejala anxiety fisik karena keseimbangan oksigen-karbon dioksida Anda hilang.
3. Terus-Menerus Kelelahan
Perasaan lelah yang terus-menerus adalah tanda umum dari anxiety. Alasannya adalah peningkatan anxiety yang diaktifkan oleh hormon stres dapat membuat Anda tetap terjaga dengan rasa kewaspadaan tinggi, yang bisa sangat menguras tenaga.
4. Tidur Menjadi Kacau
Seseorang dengan anxiety mungkin mengalami kesulitan tidur tertidur, atau mungkin tidur dengan rasa gelisah dan tidak memuaskan. Peningkatan kadar hormon seperti kortisol dan adrenalin membuat sulit untuk tidur nyenyak, karena tubuh Anda yang berdengung mungkin tidak bisa cukup rileks untuk beristirahat.
5. Otot-otot Terasa Sakit
Otot yang tegang merupakan bagian dari respons stres. Memegang bagian-bagian tubuh begitu kaku dalam waktu lama dapat menyebabkan rasa sakit. Ada banyak orang dengan anxiety melaporkan perasaan tegang di leher, punggung, atau bahu mereka.
6. Berkeringat Banyak
Berkeringat adalah efek samping umum dari gangguan anxiety. Ketika sistem saraf simpatik Anda diaktifkan, maka itu dapat mempengaruhi kelenjar keringat di seluruh tubuh. Anda mungkin juga akan merasa kesulitan menelan. Kegelisahan dapat menyebabkan beberapa orang merasa sesak di tenggorokan bahkan seperti ada sesuatu yang tersangkut di sana.
6 gejala anxiety di atas merupakan yang paling umum dan sering terjadi kepada penderita anxiety. Segera temukan jalan keluar ketika Anda terserang gejala tersebut.
admin
Bagikan ini Facebook Twitter Google+Buffer
Pos Terkait
11 Buah Jeruk Terbaik dan Manfaat Kesehatannya
Buah jeruk dikenal karena aroma dan rasanya yang khas. Selain membawa rasa tajam buah ini uga dipenuhi dengan vitamin, mineral dan antioksidan penting. Faktanya, penelitian terbaru telah menemukan bahwa makanan super asam ini dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. Dari memerangi pertumbuhan kanker hingga memerangi batu ginjal. Jadi, ada banyak alasan untuk mengkonsumsi lebih …
Kenali Gejala Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Sedini Mungkin
Tahukah Anda bahwa Obsessive Compulsive Disorder (OCD) atau Gangguan Kompulsif Obsesif merupakan sebuah gangguan serius yang memengaruhi banyak orang. Sekitar 2-3% populasi orang dewasa di Indonesia memiliki gangguan OCD. OCD adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan gejala ketakutan, obsesi, dan keyakinan yang tidak diinginkan sehingga mendorong perilaku kompulsif. Apa yang membedakan OCD dari memiliki “kebiasaan” …
Selalu Stres Inilah 5 Penghilang Stres Alami yang Bisa Dicoba Sekarang
Stres, Anda semua pasti pernah menghadapinya. Namun Anda harus tahu betapa lebih baiknya jika Anda bisa mengendalikannya dan menemukan penghilang stres yang benar-benar berfungsi. Stres dapat menjadi faktor positif dan memotivasi pada waktu-waktu tertentu (seperti ketika berada di bawah tekanan untuk bekerja dengan baik di tempat kerja atau mengikuti ujian penting). Jika Anda memiliki gejala …
Cara Mudah Tertidur Lebih Cepat Meskipun Sedang Stres
Siapa pun yang sedang stres pasti akan kesulitan untuk tidur. Susah tidur adalah hal yang sangat lumrah untuk orang-orang yang sedang stres. Mencari tahu cara tidur lebih cepat adalah urusan yang rumit. Saat Anda melempar, membalik, menelusuri Instagram, dan terus menghitung berapa jam tidur yang akan Anda miliki, keinginan untuk tertidur lebih cepat hanya akan …
Manfaat Konsumsi Daun Kelor untuk Kesehatan
Daun kelor diketahui memiliki kandungan protein dan fitokimia yang tinggi. Daun kelor mempunyai nama ilmiah Moringa Oleifera dan dikenal oleh lebih dari 100 nama dalam berbagai bahasa di seluruh dunia. Spesies tanaman tropis yang mudah tumbuh ini, berasal dari pegunungan Himalaya dan beberapa bagian India dan Afrika. Tanaman ini dilengkapi dengan lebih dari 90 senyawa …


content:
Menjaga kesehatan pencernaan itu penting, terutama jika kamu memiliki gangguan seperti maag dan juga sedang menjalani puasa. Mungkin kamu sudah mencoba menjalani beberapa tips kesehatan, seperti mengunjungi dokter dan meminum obat resep, meminum obat yang dapat dibeli secara bebas dan mengonsumsinya sesuai aturan pakai, serta menjaga pola makan. Namun, kamu masih mengalami gangguan pencernaan sampai detik ini, kenapa, ya?
Melansir dari Bustle, rupanya ada beberapa kebiasaan sederhana yang memberikan dampak buruk untuk kesehatan pencernaanmu, lho! Mungkin saja kamu melakukan hal-hal ini tanpa disadari. Simak yuk!
Menurut para ahli gizi, makanan mentah, makanan yang kaya serat, dan makanan dengan protein tinggi, membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh sistem dalam tubuh. Meskipun kaya nutrisi dan sehat, terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan tersebut dalam sehari dapat memicu gangguan pencernaan dalam tubuh.
Obat tanpa resep memang menjadi penyelamat darurat ketika sedang mengalami sakit, seperti sakit kepala ringan. Namun, konsumsi obat yang mengandung ibuprofen maupun obat lain yang bersifat non-steroid anti-inflamasi secara rutin dapat merusak lapisan usus, Bela. Jadi, para ahli menyarankan untuk mengurangi konsumsi obat-obatan ketika kamu mengalami sakit kepala ringan. Sebaliknya, coba lihat hal yang dapat menyebabkan munculnya gangguan itu, umumnya berupa stres atau kekurangan tidur.
Ternyata, permen karet kurang baik untuk kesehatan pencernaan, lho. Kandungan gula dan pengganti alkohol gula memiliki efek samping pencernaan seperti kembung, gas, kram, dan diare. Kandungan itu juga menghambat pertumbuhan bakteri usus yang bermanfaat.
Selain itu, mengunyah juga menyiapkan tubuhmu untuk mencerna makanan. Aksi tubuh ini merilis enzim pencernaan dan asam lambung untuk persiapan pada makanan yang nggak pernah masuk ke dalam. Ini mengakibatkan rasa terbakar pada sebagian besar orang. Kalau selama ini mengunyah permen karet untuk mengatasi bau mulut, coba beralih ke permen mint atau penyegar nafas biasa.
Mungkin kamu memiliki pola diet yang sedang dijalani atau memutuskan untuk membatasi konsumsi makanan dengan menentukan jenis hidangan yang perlu disantap. Namun, perencanaan diet yang terlalu ketat seperti ini dapat memicu kecemasan dan berpotensi menimbulkan gejala disorder eating. Ini dapat memengaruhi kualitas lambung dalam mencerna makanan.
Para ahli gizi mengatakan kalau lambung dan otak memiliki hubungan dan kedua organ ini sering berkomunikasi. Ini kemudian sering disebut sumbu pencernaan otak. Jadi ketika mengalami kekhawatiran terhadap makanan yang akan disantap, kecemasan emosional di sekitar makanan, maka sumbu pencernaan-otak sedang bekerja. Karena itu, para ahli menyarankan jika nggak terlalu dibutuhkan, penting untuk menjaga pola makan tetap fleksibel dengan nggak membatasi makanan yang dikonsumsi.
Pernah lupa mengonsumsi air mineral sepanjang hari? Atau mungkin lebih dari satu hari? Meski terdengar seperti kesalahan sederhana, faktanya minum air yang cukup itu penting utnuk menjaga pencernaan yang baik dan kesehatan usus. Sebab, usus membutuhkan air untuk menjaga agar sisa makanan dapat mengalir lancar di dalam tubuh. Jadi, usahakan untuk selalu menjaga konsumsi air dengan cukup setiap harinya, ya!
Mengonsumsi hal yang dibilang baik secara berlebihan juga dapat memberikan dampak buruk. Misalnya, terlalu banyak mengonsumsi suplemen. Meski probiotik memiliki dampak baik untuk sebagian orang, terutama setelah rutin meminum antibiotik, mengonsumsi makanan probiotik dapat menyebabkan munculnya bakteri yang terlalu banyak pada bagian pertama dalam usus. Ini dapat menyebabkan rasa kembung dan lambung yang nggak nyaman dengan makanan, inflamasi dalam usus, gejala sindrom iritasi usus, dan brain fog (penurunan konsentrasi pada otak).
Orang-orang yang mengalami pertumbuhan ragi berlebih dalam usus harus menghindari makanan fermentasi atau mengandung ragu. Jadi, pastikan pula kalau suplemen yang dikonsumsi nggak mengandung ragi. Lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter jika kamu perlu mengonsumsi suplemen untuk kesehatan tubuh.
Faktnya, memiliki jadwal tidur teratur dan memiliki waktu tidur yang cukup berdampak baik untuk kesehatan pencernaan, yaitu menjaga keseimbangan bakteri dalam usus. Jadi jika merasakan rasa kurang nyaman dalam perut, mungkin kamu perlu mengatur ulang jadwal tidur dan menjalaninya secara konsisten.
Coba lihat beberapa kebiasaan di atas, adakah yang kamu lakukan, Bela? Boleh jadi, ini sebabnya kesehatan pencernaanmu terganggu dan kamu selalu merasa nggak nyaman dalam lambung! Semoga artikelnya bermanfaat!


content:
Karena bentuknya yang hampir sama, banyak orang yang keliru membedakan oven dan microwave. Bahkan tak sedikit orang yang menganggap bahwa kedua alat itu sama saja, padahal keduanya memiliki banyak perbedaan mulai dari fungsinya, kapasitas hingga hasil akhir masakan. Agar kamu tidak salah beli, sebaiknya tau dulu apa perbedaan oven dan microwave.
Contents hide
1 Ini Dia Perbedaan Oven dan Microwave
1.1 Cara Kerja
1.2 Waktu Pematangan
1.3 Jenis dan Ragamnya
1.4 Ukuran
1.5 Perbandingan Harga
Teknologi saat ini memang semakin canggih, baik itu teknologi komunikasi sampai ke teknologi alat memasak. Bahkan sekarang sudah ada yang namanya oven sekaligus microwave. Untuk harga microwave oven ini sudah jelas lebih mahal karena fungsi microwave oven yang lebih dari satu bisa didapatkan hanya dengan satu alat.
Karena kehadiran alat memasak yang semakin beragam itu terkadang banyak orang yang dibuat bingung soal perbedaan oven dan microwave. Yah iya sih jika dilihat sekilas memang terlihat sangat mirip. Nah agar kamu tidak keliru lagi, yuk intip perbedaannya berikut ini.
Ini Dia Perbedaan Oven dan Microwave
Pada dasarnya kedua alat ini memiliki tujuan yang sama yaitu untuk mempermudah proses masak memasak. Bagi orang yang hobi masak menggunakan alat yang kekinian, mungkin sudah tau perbedaan oven dan microwave. Nah buat kamu yang mungkin masih pemula dan ingin membeli salah satu dari kedua alat ini, harus tau dulu perbedaannya agar kamu tidak salah beli.
Cara Kerja
Pada dasarnya microwave menggunakan radiasi gelombang mikro yang kemudian diserap oleh molekul air dan zat-zat yang ada di dalam makanan sehingga dapat memanaskan makanan. Sedangkan oven adalah alat yang memberi sumber panas di bagian luar makanan lalu masuk ke bagian dalam makanan. Dengan begitu oven dapat memasak makanan hingga menjadi kering, terpanggang dalam waktu yang singkat. Sudah jelas kan perbedaannya?
Waktu Pematangan
Pada umumnya oven membutuhkan waktu yang lebih untuk bisa menyebarkan panas ke seluruh ruangannya. Lama tidaknya waktu yang terpakai untuk proses pematangan tergantung dari jenis oven itu sendiri, misalnya oven listrik yang waktu pemanasannya sedikit lebih lama dibandingkan oven gas. Sedangkan microwave hanya memerlukan sedikit waktu untuk memanaskan makanan. Hanya dalam hitungan menit saja makanan di dalamnya sudah panas.
Jenis dan Ragamnya
Untuk jenis oven memang lebih banyak dibandingkan microwave seperti oven kompor, oven listrik, oven gas, oven konvensional atau yang menyatu dengan kompor, dan oven dengan kipas untuk meratakan panas. Karena jenisnya yang beragam, sebaiknya kamu cari dulu rekomendasi terbaik oven apa yang cocok untuk kamu pakai dan sesuai dengan kebutuhan kamu.
Sedangkan semua jenis microwave bersumber pada listrik. Umumnya microwave hanya berfungsi untuk memanaskan makanan saja. Tapi sekarang sudah ada grill microwave yang juga bisa memanggang makanan, dan convection microwave yang dapat meratakan suhu.
Ukuran
Karena fungsi oven yang beragam maka ukurannnya pun beragam. Mulai dari ukuran kecil untuk membuat kue, sampai ukuran besar yang bisa digunakan untuk memanggang makanan berukuran besar seperti pizza, ayam panggang dan lainnya. Sedangkan microwave pada umumnya tidak lebih dari 30 liter, karena memang didesain hanya untuk memanaskan makanan saja.
Perbandingan Harga
Mengenai harga, oven memiliki harga yang berbeda-beda untuk setiap jenisnya. Misalnya saja oven gas yang lebih murah dibandingkan oven listrik. Sementara microwave tidak jauh berbeda dengan oven listrik, tapi tetap saja microwave dibanderol dengan harga yang lebih mahal.
Setelah melihat perbedaan oven dan microwave di atas, jangan sampai pilih lagi ya moms. Mau pilih oven atau microwave ya terserah kamu, yang penting sesuai dengan kebutuhan serta jangan lupa untuk melihat review dan rekomendasi terbaik oven atau microwave sebelum membelinya ya. Happy cooking!


content:
sfidnfits.com – Hidup sehat sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Jika Anda bertempat tinggal atau bekerja di daerah ibu kota Jakarta, Anda bisa coba berkunjung ke area Glora Bung Karno (GBK) bersama teman-teman dan sahabat Anda, lalu Anda bisa melakukan 5 kegiatan olahraga di bawah ini:
1. Lari atau Jogging
Kegiatan olahraga ini sudah barang tentu menjadi olahraga yang paling banyak dilakukan di sini. Dalam satu kali putaran lari mengelilingi GBK, Anda tidak hanya mendapatkan kesehatan dan kebugaran, tapi juga Anda akan merasakan kesenangan. Terlebih lagi jika dilakukan dengan teman ataupun pasangan Anda. Namun, jika Anda ketempat ini sendirian, Anda jangan khawatir, karena Anda akan berjumpa dengan para pelari atau orang lain yang melakukan olahraga di sana.
2. Bersepeda
Selain melakukan jogging, Anda juga bisa melakukan kegiatan olahraga bersepeda di GBK. Anda bisa mengayuh sepeda Anda dari rumah menuju tempat ini. Namun jika terlalu jauh, Anda bisa menggunakan sepeda lipat lalu masukan ke dalam mobil atau kendaraan umum lainnya hingga ke GBK. Rasakan dan nikmati mengayuh sepeda dengan udara yang segar.
3. Zumba
Selain kedua jenis olahraga di atas, olahraga zumba juga adalah salah satu jenis olahraga yang bisa Anda temui di GBK, lengkap dengan musiknya. Mereka pun akan sangat terbuka jika ada masyarakat yang bergabung dengan mereka. Untuk Anda yang tidak terlalu menyukai jogging, tak ada salahnya Anda mencoba olahraga ini.
Read Other Articles
Olahraga di GYM VS di Rumah, yang Mana Pilihan Anda?
4 Manfaat Menggunakan Headband Saat Berolahraga
5 Manfaat Kesehatan dalam Berolahraga Tenis Lapangan
Vertical Running, Olahraga Lari yang Menantang
Hobi Olahraga Bola Voli? Inilah Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan!
4. Yoga
Jika Anda salah satu orang yang gemar melakukan kegiatan yoga, sesekali Anda bisa melakukannya di pelataran GBK. Di sana Anda akan menemukan sekelompok orang yang melakukan yoga bersama. Namun, jangan lupa juga untuk membawa matras Anda. Di sana, Anda bebas melakukan olahraga yoga sambil menikmati udara yang segar.
5. Bermain Bulu Tangkis
Memainkan olagraga bulu tangkis atau badminton di GBK memang bukan pada tempatnya, selain banyak yang lalu-lalang, Anda juga akan terganggu dengan anginnya yang kencang. Namun jika hanya sekedar seru-seruan saja, atau dijadikan olahraga lain setelah 4 olahraga diatas, maka tidak ada salahnya.
6. Kalistenik
Dengan fitur olahraga kalistenik di tempat ini, maka tidak heran jika ada saja sekelompok orang yang melakukan olahraga kalistenik di pelataran GBK. Anda akan mampu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan juga berotot hanya dengan melakukan olahraga ini di GBK, namun harus dilakukan secara rutin.
Itulah ke 5 jenis olahraga yang bisa Anda lakukan di GBK. Jika Anda berniat mencoba salah satu atau beberapa olahraga di sana, siapkan baju dan sepatu olahraga terbaik Anda. Baju olahraga yang baik akan memengaruhi performa Anda dalam berolahraga. Untuk pilihan bajunya, Anda bisa memercayakan pada baju olahraga yang stylish dan sporty, yaitu Fits Threadmetrix. Baju ini tergolong baju olahraga dry fit atau cepat kering saat terkena keringat Anda. Sehingga, performa olahraga Anda akan terus meningkat. Anda bisa memesan baju olahraga tersebut pada website resmi sfidn fits ini secara aman dan nyaman. Terimakasih, Semoga berguna.
Related Articles
View All
Info
Olahraga di GYM VS di Rumah, yang Mana Pilihan Anda?
September 30th, 2019
Info
4 Manfaat Menggunakan Headband Saat Berolahraga
September 19th, 2019
Info
5 Manfaat Kesehatan dalam Berolahraga Tenis Lapangan
September 16th, 2019
Info
Vertical Running, Olahraga Lari yang Menantang
August 28th, 2019
Info
Hobi Olahraga Bola Voli? Inilah Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan!
August 27th, 2019
Clothing for Men
Clothing for Women
Socks
Headset
Smartwatch
Shoes
Shaker
Bag
Gloves
Fitness Equipments
Yoga Equipments
Support Equipments
Others
Home
Product
Cart
Blog
About Us
Contacts
Payment Confirmation
Media
Certify
Privacy Policy
Term of use
Term of sale
Cookies notice
Trademarks
Accessibility
GET ON THE LIST
Subscribe to our newsletter to get latest updates From SFIDNFITS.com
Your Email Address
Subscribe
SFIDN FITS © 2020
Gositus
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Don’t have an account?
Register
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Don’t have an account?
Register
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Don’t have an account?
Register
Jika Anda sudah memiliki Akun, silahkan login pada halaman login.
E-Mail Address
Password
Forgot Password?
Login
or continue with
'); $('.span-entry-email').after(' / Wrong email'); $('.entry-email').addClass('invalid-input'); $('.span-entry-password').after(' / Wrong password'); $('.entry-password').addClass('invalid-input'); } if (response.redirect) { location = response.redirect; } } }); event.preventDefault(); }); });
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Already have an account?
Login
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Already have an account?
Login
Hello there!
Find Good Stuff With Good Quality Here
Already have an account?
Login
Dengan membuat akun Anda akan dapat berbelanja lebih cepat, memperoleh informasi tentang status pesanan, dan bisa meninjau ulang pesanan yang telah Anda buat sebelumnya.

annotation: short_sentences header footer

label: en