content:
Cara Naik Kereta Dari Sukabumi ke Bandung disambung dengan naik angkutan umum (angkot) karena Oktober 2020 rel kereta api Sukabumi Padalarang belum tersambung atau belum aktif. Ada kemudahan naik kereta api lalu sambung naik angkot menuju Stasiun Padalarang karena Stasiun Cipatat sudah bisa melayani penumpang. Stasiun Cipatat dekat dengan jalan raya/ Jalan Nasional dan ada angkot yang menghubungkan Stasiun Cipatat menuju Stasiun Padalarang.
Dari Stasiun Padalarang sambung lagi naik kereta api ekonomi lokal Bandung Raya menuju Bandung atau Kiaracondong sampai dengan Cicalengka. Bisa juga untuk tujuan Garut turun Stasiun Leles atau Stasiun Cibatu dengan naik KA Lokal Cibatu. Ada dua keberangkatan dari Padalarang ke Cibatu yang kedua-duanya jadwal malam hari.
#Jadwal KA Lokal Cibatu Padalarang
Cara Naik Kereta Dari Sukabumi ke Bandung adalah dengan naik KA Siliwangi terlebih dahulu dari Sukabumi turun Cipatat. Jadwal KA Siliwangi Sukabumi – Cipatat : berangkat 05,.45 tiba 08.15, berangkat 11.45 tiba 14.15, berangkat 17.45 tiba 20.15.
Harga tiket Sukabumi Cipatat Rp 5.000, tiket bisa dibeli hari H perjalanan mulai dari 3 jam sebelum jadwal kereta berangkat sampai 10 menit menjelang kereta berangkat.
#Jadwal KA Siliwangi
Dari Stasiun Cipatat lanjut naik angkot menuju Stasiun Padalarang dengan estimasi waktu 35-50 menit tergantung angkotnya. Kalau lancar ya 40 menitan dengan biaya Rp 7.000.
Dari Stasiun Padalarang ke Bandung atau Kiaracondong sampai Cicalengka naik KA Lokal Bandung Raya dengan biaya Rp 5.000 tiket bisa dipesan langsung di loket stasiun saat mau berangkat.
#Jadwal KA Ekonomi Lokal Bandung Raya
Bila ditotal sekali jalan Sukabumi Bandung anda cuma mengeluarkan biaya Rp 17.000 saja. Cukup murah bukan? Demikian informasi Cara Naik Kereta Dari Sukabumi ke Bandung semoga berkenan.


content:
Pasangan EUR/USD awalnya turun selama hari Selasa, tetapi menemukan support yang cukup dekat level 1,12 untuk membalikkan keadaan kembali dan membentuk hammer. Karena itu, pasar terlihat seolah-olah siap untuk terus mencoba untuk mendapatkan ke level 1,15. Di atas sana, kami merasa bahwa hal tersebut adalah sedikit dari perubahan tren, dan sebagai hasilnya situasi tersebut jenis buy and hold. Kami percaya bahwa dalam sementara itu saat pasar pullback itu sebenarnya kesempatan membeli.
EURCHF
Pasangan EUR / CHF awalnya turun pada siang hari di hari Selasa, tetapi menemukan support yang cukup dekat level 1,0450 untuk membalikkan keadaan kembali dan membentuk hammer yang menabrak level 1,05. Jika kami dapat menghapus bagian atas range untuk sesi pada hari Selasa, kami merasa bahwa pasar ini akhirnya akan break. Kemudian, kami berpikir bahwa pasar akan menuju ke level 1,08, dan pada titik waktu ini kami tidak tertarik dalam menjual pasar ini karena pasti terlihat seperti pembeli mulai mengambil alih lagi.
USD CHF
Pasangan USD/CHF bergerak sangat sedikit selama sesi Selasa, karena kami terus untuk bangkit sekitar pegangan 0,93. Kami pikir pada akhirnya pasar ini mungkin grind sedikit lebih rendah, tetapi kata kunci di sini akan menjadi grind. Kemudian, hal ini bukan menjadi sebuah langkah yang mudah turun ke pegangan 0,91, tetapi jika kami terpaksa mengambil beberapa jenis perdagangan di pasar ini, itu pasti akan menjadi posisi bearish. Kami percaya bahwa level 0,95 terus menjadi sedikit ceiling di pasar ini, dan karena itu membuat kami bearish.
AUD USD
Pair AUD/USD bergerak bolak balik selama hari Selasa, pada dasarnya tak menyelesaikan apapun. Dengan itu dikatakan, kami berpikir bahwa pasar hanya akan sekedar memantul di sekitar di sekitar umum ini, dan oleh karena itu kami tidak selalu tertarik untuk membeli pasangan ini. Kami berpikir bahwa pasar akan terus menjadi fluktuatif, dan terus terang akan ada cara mudah untuk perdagangan pasangan mata uang di pasar Forex daripada diganggu dengan pasangan AUD/USD. Kami akan mengawasi pasar ini seperti biasa.
GOLD
Pasar emas mencoba reli selama hari Selasa, tetapi menemukan daerah di atas level $1.180 menjadi sedikit lebih mahal. Pada akhirnya, kami akhirnya membentuk sedikit shooting star tetapi memberi kami level untuk mencari untuk mulai membeli. Jika kami break di atas shooting star, kami merasa bahwa pasar kemudian akan menuju ke level $1.200. Pada akhirnya, kami lakukan seperti emas, tapi kami menyadari bahwa ada banyak volatilitas di atas. Ini adalah pasar jangka panjang jika Anda akan membelinya, sehingga akan membuat pedagang jangka panjang untuk terlibat.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
“Piala La Liga Adalah Milik Kami” Andreas Inesta – Pemain kunci Barcelona ini percaya diri bahwa timnya akan memboyong piala La Liga, bahkan kepercayaan dirinya lebih dari 100%. Pada akhir pekan mendatang Barcelona akan menjamu Atelico Madrid dan Barcelona yakin dan percaya diri akan memetik kemenagan nanti.
AGEN SBOBET – Walaupun Andreas Iniesta ini tahu bahwa Atletico Madrid bukanlah tim yang mudah untuk di kalahakan, namun gelandang tengah sekalius menjadi arah dari permainan Barcelona ini yakin dan mempunyai percaya diri bahwa Barcelona akan menang.
“Walapun kami sudah beruntung mendapan pertandingan terkahir kami di Camp Nou, namun kami tetapi harus bermain fokus seperti biasa” Iniesta.
Dukunagan kelurga dan fans sangat berguna bagi pemain berpengalaman ini, Barcelona sudah banyak berkorban di dalam kejuaraan ini, kami siap menerima apapun itu hasilnya namun kami akan tetap berjuang sampai plui akhir pertandingan di bunyikan.

warc-identified-content-language: ind


content: Tidak banyak yang tahu, ayam ini mampu menyaingi ayam bangkok, Ayam bangkok adalah jenis ayam jago aduan yang dianggap paling bagus di Indonesia raya. Memang dari segi ukuran, ayam bangkok memiliki bobot badan yang cukup berat, diantaranye adalah 3 kg


content:
Trik Memenangkan Poker Online Di Situs Judi Online Terpercaya – Tips dan trick jitu bermain poker dan judi bola online`
Skip to content
Tips dan trick jitu bermain poker dan judi bola online`
website tips dan trick terbaik dan terjitu untuk bermain slot online, poker dan judi bola online di hl8 indonesia
Primary Menu
Trik Memenangkan Poker Online Di Situs Judi Online Terpercaya
Posted on May 8, 2020 by admin
Poker online adalah salah satu permainan favorit yang saat ini bisa kamu mainkan digadget kesayangan kamu. Permainan ini dimainkan dengan menggunakan satu set kartu remi yang berjumlah total 52 kartu. Dalam kartu remi terdapat empat symbol atau lambang yang akan mempengaruhi nilai dari kartu ditangan kamu, contohnya Sekop, Wajik, Hati, dan Keriting. Dan untuk urutan nilai kartu dari yang paling tinggi ke paling rendah dalam poker diurutkan menjadi A (AS), K, Q, J, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, dan 2. As memiliki dua nilai yang dapat ditukar sesuai kebutuhan pengguna.
Pada awal permainan kamu akan dibagikan dua lembar kartu juga 3 kartu akan diletakkan di atas meja secara tertutup dan kamu boleh membuka kartu ini, setelah melihat kartu yang kamu miliki maka kamu akan di berikan waktu untuk menentukan pilihan selanjutnya yang akan kamu lakukan. Setelah masih ada beberapa pemain yang memutuskan untuk melanjutkan permainan, maka dealer akan membuka 3 kartu yang ada dimeja. Setelah kartu selesai dibuka, maka para pemain akan maindomino99 diberikan waktu untuk menentukan pilihannya kembali, setelah para pemain menyelesaikan gilirannya maka kartu ke empat akan di buka oleh dealer. Bila masih ada setidaknya dua pemain yang memutuskan untuk meneruskan bermain, maka kartu kelima akan dibuka di atas meja dan para pemain membuka kedua kartu mereka untuk di adu kekuatanya dengan berdasarkan kartu diatas meja(river) pemain yang memiliki kartu dengan nilai paling kuat lah yang akan menjadi pemenang.
Perintah-Perintah Dalam Permainan Poker
Untuk bisa bermain poker online dengan baik, ada baiknya kamu mengingat dan memahami arti dari setiap perintah yang ada di dalam poker online. Umumnya perintah pada judi online sama dengan perintah pada poker yang dimainkan di casino, Berikut periintah-perintah dalam permainan poker yang harus kamu pahami dan ingat.
-Call : Perintah ini dimaksudkan menerima tantangan dari pemain yang melakukan raise, dan memasukkan tambahan taruhan.
-Check: Perintah ini dimaksudkan mengikuti permainan dan tidak ada pemain yang melakukan raise.
-Raise: Menigkatkan jumlah taruhan sesuai keinginan dan kemampuan dan menambah jumlah taruhan
-Re-Raise: Menambah taruhan setelah ada pemain yang melakukan raise
-All-in: maksud dari perintah ini adalah mempertaruhkan semua chip yang kamu miliki pada taruhan ini.
-Fold : Menyerah atau tidak mengikuti permainan pada putaran ini karena tidak yakin dengan kekuatan kartu kamu akan lebih baik dari punya lawan.
Strategi Cara Menang Bermain Poker Online
Setelah kamu memahami beberapa perintah dasar dalam poker online, maka kamu sudah bisa mulai bermain di dalam meja poker online, sebagaimana kamu adalah seorang pemula, maka mulai bermain dengan taruhan yang kecil saja untuk menentukan keberuntungan kamu.Berikut beberapa strategi yang bisa kamu gunakan dalam bermain poker online, silakan di simak.
-Mempelajari Peraturan Lebih Dalam
Ada banyak kartu-kartu yang mungkin belum kamu ketahui di dalam permainan poker online. Baca lagi peraturan-peraturan tentang poker online yang bisa kamu temukan di Internet. Semakin banyak pengetahuan tentang poker yang kamu ketahui semakin banyak pula kemungkinan kamu untuk menang. Gali informasi sebanyak-banyaknya mengenai poker online sampai kamu benar-benar mengerti tentang permainan poker online. Menggunakan aplikasi simulasi gratis juga dapat membantu kamu mempelajari poker online dengan lebih baik, karena kamu akan merasakan pengalaman bermain yang sama seperti sedang bermain di meja poker online yang sesungguhnya.
-Berpikir Jernih
Pastikan pikiran kamu sedang dalam keadaan baik dan tidak dalam keadaan ngantuk ataupun dibawah pengaruh alkohol. Berpikirlah secara jernih dan optimis. Jangan terlalu cepat melakukan fold saat kartu awal yang kamu terima itu rendah, ada kemungkinan untuk mendapatkan kemenangan. Bermain santai dan jangan pernah melakukan call pada All-in lawan bila kartu kamu tidak terlalu bagus. Meskipun disarankan agar kita harus berpikir optimis akan menang, tetapi dalam bermain poker online kamu juga harus berpikir realistis, karena terkadang kenyataan yang kamu dapatkan tidak sesuai dengan harapan.
-Perhatikan Tiga Kartu Di Meja
Bila kamu memutuskan untuk bermain dengan kartu di tangan kamu, entah kartu itu cukup baik atau merupakan one pair, hal yang perlu kamu perhatikan adalan tiga kartu yang terbuka di atas meja, apakah sudah cukup mendukung dengan kartu yang ada di tangan kamu, atau malah menghancurkan harapan yang sudah kamu bayangkan sejak awal kamu mendapatkan kartu ditangan kamu. Bila kamu orang yang cukup nekat dan sudah siap mempertaruhkan segalanya pada kartu ditangan kamu, kamu bisa melakukan raise atau bahkan all-in tergantung, bila dari ketiga kartu itu ada komponen untuk membuat kombinasi kartu spesial seperti flush, full house dan straight lawan kamu biasanya akan ciut bila memang kartunya tidak cukup baik.

label: en


content:
Membahas Segala Hal Dari Seluruh Dunia Yang Berkaitan Erat Dengan Kegiatan Sehari-hari Manusia Untuk Mendapatkan Sebuah Penghasilan Atau Hanya Hobi Baru.
Navigasi
Close
Home
About us
Contact us
Privacy Policy
Cari untuk:
Beranda / Uncategorized / Cara Menemukan Situs Web Taruhan Bola Terbaik Dan Terpercaya Tahun 2020
Uncategorized
Cara Menemukan Situs Web Taruhan Bola Terbaik Dan Terpercaya Tahun 2020
oleh Lonelpada November 16, 2020 November 16, 2020
SBOBET88 Merupakan Situs Web Taruhan Bola Terbaik Dan Terpercaya Tahun 2020 – Untuk membuat usaha taruhan sepak bola yang sukses, Anda harus menjadi ahli dalam menemukan situs web terbaik. Ini karena sepak bola adalah olahraga yang sangat digemari. Dan itu berarti lebih banyak orang yang menonton olahraga ini daripada yang lain. Jadi, jika Anda bertaruh pada permainan ini, itu pasti akan membuat orang terpikat padanya. Situs web menawarkan berbagai jenis taruhan. Mereka melayani kelompok usia yang berbeda dan petaruh memiliki alasan sendiri untuk memilih satu situs web daripada yang lain. Artinya, Anda harus memilih situs yang sesuai dengan selera dan preferensi Anda. Hal baiknya adalah dengan bantuan teknologi internet, Anda dapat mencari situs web terbaik Taruhan Bola Online.
Baca Juga : Tiga Jenis Dasar Judi Togel
Anda dapat menemukan sumber terpercaya dengan menjelajahi internet dan membandingkan berbagai situs web yang tersedia. Cari situs web yang memiliki berita terbaru dan pembaruan tentang pertandingan. Anda juga harus mempertimbangkan fakta bahwa beberapa situs web tidak menawarkan detail lengkap tentang pertandingan tersebut. Satu hal penting untuk diingat adalah bahwa apa pun situsnya, itu adalah tanggung jawab Anda sebagai petaruh untuk memastikan bahwa Anda memilih situs yang tepat. Selama Anda mengikuti aturan dan pedoman dalam membuat taruhan, Anda tidak akan mengalami kesulitan. Jika Anda ragu tentang keaslian situs, Anda harus menghubungi mereka melalui email atau bahkan chat.
Membaca Persyaratan Dan Ketentuan Yang Diberikan Situs Tersebut
Ini akan memberi Anda gambaran tentang kualitas sebenarnya dari situs web yang dapat Anda pilih. Ada persyaratan tertentu yang harus Anda pertimbangkan saat mencari situs web yang bagus. Anda harus memeriksa syarat dan ketentuan dari situs web tersebut. Ini akan memberi tahu Anda apakah mereka tulus dalam bisnisnya dan mereka juga akan memberi tahu Anda tentang metode pembayaran yang akan mereka terima. Pembayaran yang mereka terima termasuk kartu kredit dan metode keuangan serupa lainnya. Setelah Anda menyelesaikan ini, Anda harus membaca konten situs web. Penting untuk diketahui bahwa tidak semua situs web dibuat sama.
Baca Juga : Situs Judi Online Yang Harus Anda Mainkan
Pilih yang akan menawarkan layanan pelanggan terbaik. Itu karena jika Anda memiliki masalah dengan taruhan Anda atau jika situs web tidak memberi Anda layanan terbaik, Anda mungkin tidak merasa senang dengan pilihan Anda. Untuk menemukan situs web taruhan sepak bola terkemuka, Anda dapat meminta ulasan. Beberapa situs web memiliki forum. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk berinteraksi dengan petaruh lain dan mencari tahu bagaimana perasaan orang lain tentang situs web tertentu itu. Ini akan memungkinkan Anda menentukan jenis layanan yang dapat Anda harapkan dari situs web tertentu. Untuk memastikan bahwa Anda memilih situs online terbaik, Anda harus mempertimbangkan beberapa faktor. Setelah Anda selesai dengan tip yang disebutkan di atas, Anda akan dapat membuat keputusan yang tepat dalam menemukan situs web terbaik yang sesuai untuk Anda.
Periksa Kembali Detail Yang Diberikan Apakah Web Memiliki Reputasi Baik
Saat Anda mulai melihat berbagai situs web, periksa detail yang diberikan. Cari tahu apakah situs web tersebut memiliki reputasi baik dan tidak akan menipu Anda dalam membuat taruhan Anda. Mereka harus memiliki aturan yang diuraikan dengan jelas dan Anda tidak perlu khawatir tentang legalitas yang mungkin terlibat. Carilah layanan bagus yang memberi Anda bonus. Sebagian besar situs web memberikan bonus yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan peluang Anda.
Baca Juga : IDN Poker Memiliki Basis Klien Yang Luas
Sebagian besar situs ini menawarkan jaminan uang kembali dan uji coba gratis. Lakukan pencarian menyeluruh di internet untuk melihat keaslian situs web dan untuk memeriksa apakah itu asli. Lihat jumlah pelanggan yang telah menggunakan situs ini. Ini akan membantu Anda menentukan keaslian situs yang Anda pilih. Jika Anda ingin menikmati manfaat taruhan sepak bola online, Anda harus memastikan bahwa Anda memeriksa situs web yang memberi Anda sistem pembayaran yang aman. Lihatlah privasi situs web yang Anda pilih sebelum memasang taruhan apa pun di situs web itu.
agen judi bola onlineagen judi onlineagen sbobetJudi Bola Onlinejudi onlineSBOBETSBOBET Mobile
Navigasi Artikel
Artikel SebelumnyaSBOBET Mobile Menawarkan Situs Perjudian Online Untuk Mereka Semua Yang Ingin Bertaruh
Artikel SelanjutnyaAgen sbobet menawarkan keseimbangan yang bagus
Anda mungkin juga suka...
Uncategorized
Agen SBOBET – Cara Menguntungkan Menghasilkan Uang
Uncategorized
Pengalaman Bermain IDN Poker Online
Uncategorized
Bandar SBOBET Mobile telah mengambil alih dunia
Cari untuk:
Partners
idn slot
bandar sbobet resmi
agen sbobet terpercaya
slot online
judi bola
judi slot uang asli
sabung ayam online
Agen SBOBET
SBOBET88
SBOBET Mobile
Daftar SBOBET
Agen Sabung Ayam
https://pokerme89.net/
https://alemarah-english.com/
idn poker asia
Pos-pos Terbaru
Permainan Judi Bola Online Bisa Dinikmati Oleh Semua Umur
Bandar SBOBET Mobile telah mengambil alih dunia
Situs Sabung Ayam Terpercaya
Daftar sbobet telah menjadi sensasi
Agen sbobet menawarkan keseimbangan yang bagus
Kategori
Agen SBOBET
Forum Poker
Game
Games
idn live
Idn Poker
IDN Poker Asia
Judi Online
PERISTIWA
Poker
Poker Online
SBOBET
SEJARAH
SLOT GAME
Uncategorized
UNIK
2020Hak Cipta ELFE-EU. Blossom Diva | Diciptakan Oleh Blossom Themes.Ditenagai oleh WordPress.Privacy Policy

annotation: short_sentences header footer


content:
Hampir semua orang membayangkan bahwa mesin espresso pasti mahal harganya. Sebenarnya banyak kemungkinan tersedia dalam beberapa kisaran harga jual. Misalnya, Anda akan menemukan pembuat kopi penting yang cocok untuk anggota keluarga atau kantor besar. Kemudian Anda akan menemukan harga mesin kopi yang menyediakan porsi tersendiri. Jelas sekali bahwa harga mesin kecil relatif lebih murah. Pada kenyataannya, bahkan ada jenis alat kopi yang dijual yang akan digunakan selama perjalanan. Dalam upaya menentukan pilihan yang tepat, penting untuk diingat terkait dengan beberapa jenis alat kopi yang ditawarkan di pasaran. Selain itu, seseorang harus jelas tentang kebutuhan pribadinya. Ini termasuk menganalisis jumlah orang yang menggunakan mesin dan kisaran harga. Artikel ini menjelaskan secara rinci tentang berbagai jenis pembuat espresso yang ditawarkan di luar sana.
Mari kita mulai dengan pembuat kopi cangkir soliter yang bagus untuk mahasiswa fakultas atau pria dan wanita soliter. Terbukti dari namanya, pembuat espresso ini menyediakan satu cangkir kopi. Sekali lagi, Anda juga akan menemukan pembuat espresso termal yang menyediakan espresso baru yang segar dan sangat panas. Pembuat kopi ini juga akan tersedia dalam berbagai warna dan ukuran. Jenis yang lebih disukai lainnya adalah pers Prancis yang membuat espresso yang cukup kuat. Gadget ini dapat dikenali dengan nama lain seperti tekan pot dan pers rendah. Kopi yang dibuat oleh mesin ini luar biasa dalam beberapa fitur. Pertama, kopi dipanaskan sebentar dan karena itu jauh lebih sehat. Rasa espresso yang dibuat oleh perangkat ini juga mengalahkan rasa lainnya. Pembuat kopi vakum juga mendapatkan banyak pengakuan akhir-akhir ini. Mesin ini dibuat dengan dua kompartemen kaca, satu di atas berlawanan. Tindakan pencegahan penting untuk dipertimbangkan saat membeli mesin jenis ini adalah dengan memeriksa bentuk kacanya. Kaca yang digunakan pada perangkat ini harus tahan lama untuk memastikan dapat digunakan selama beberapa tahun tanpa tantangan apa pun. Dua pembuat espresso vakum dan pers Prancis adalah peralatan buku pegangan. Jika Anda mencari pilihan yang tidak memerlukan pekerjaan manual, peralatan espresso tetes akan menjadi pilihan terbaik. Mesin tetes meminta pengguna untuk menambahkan bubuk espresso dan setelah itu melakukan pembuatan bir dengan sendirinya. Berbagai varian peralatan Anda tersedia di industri dan belakangan ini pembuat espresso tetes dengan penggiling terintegrasi lebih disukai. Jelas sekali bahwa kopi yang dihasilkan dari biji yang baru digiling jauh lebih enak dan menyegarkan.

warc-identified-content-language: ind,eng,deu


content:
Makan memang sudah jadi kebutuhan pokok manusia, di manapun berada. Pemenuhan kebutuhan makanan sebagai salah satu bagian wajib diri maupun keluarga yang harus dipenuhi. Makan dan makanan menjadi sumber utama energi, penyerapan zat-zat berguna untuk merangsang pertumbuhan sel-sel tubuh juga nutrisi otak jangka panjang.
Saya pribadi punya pengalaman dengan makan dan makanan itu sendiri. Bagi keluarga saya, makanan itu mesti dihargai dan dihormati. Memperolehnya pun tak segampang membalik telapak tangan. Ada usaha dan kerja keras dari orang lain, juga terutama ayah sebagai pencari nafkah, sementara ibu yang mengolah makanan tersebut menjadi makanan lezat.
Anak-anak orang tua saya itu ada enam orang. Ibu selalu masak dengan tiga lauk macam lauk dan satu macam sayuran. Biasanya, untuk makan ibu sudah tahu seberapa banyak dan besar porsi makan dari tiap-tiap anaknya. Dengan satu setengah centong nasi, sayur, dan tiga macam lauk tadi sudah ditata dalam piring saji anak-anaknya.
Apapun yang disajikan di dalam piring kami, mesti dihabiskan. Hal ini sudah diterapkan ibu kepada anak-anaknya sejak kecil. Jika dalam satu piring saji kami tidak ada yang habis, ibu menerapkan hukuman untuk makan keesokannya. Salah satu anaknya yang tidak menghabiskan hidangannya tidak akan mendapatkan jatah 2 macam lauk.
Hingga saat ini, hal itu berlaku pula untuk keluarga saya. Kalau saya masak dua atau tiga jenis lauk pauk dan satu jenis sayuran, apapun yang saya sajikan untuk keluarga harus dihabiskan di dalam piring saji tersebut. Saya tidak akan memasak lagi dengan jumlah lauk dan menu tersebut. Tetapi, akan saya kurangi hanya satu macam lauk dan satu macam saja jenis sayurnya.
Benar sekali memang, kita mesti menjaga bahan-bahan makanan yang ada termasuk makanan yang sudah dimasak jangan sampai terbuang percuma. Menurut Food Sustainability Index 2017 yang dirilis oleh The Economist Intelligence Unit (EIU), untuk katagori limbah dan bahan makanan yang terbuang (Food Loss and Waste), Indonesia menempati peringakt kedua terbawah atau hanya lebih baik dari Arab Saudi.
Nah, di sinilah saya menerapkan pentingnya makan makanan yang ada di dalam piring saji wajib dihabiskan, jangan ada yang tersisa. Terserah saja orang mau bilang “rakus” atau apa. Bahwa, Allah SWT juga memberikan kita kenikmatan makanan itu jangan disia-siakan. Mubazir itu temannya setan.
Dari hal-hal inilah, kita, saya dan keluarga terutama, mesti menerapkan yang namanya #MakanBijak. Artinya apa? Ada batas-batas perut dapat menerima makanan yang tersaji atau dihidangkan. Jadi, kita makan itu tidak karena lapar mata. Jika hidangan yang tersaji rasanya ingin dimakan, itu hanya nafsu semata.
Apalagi saat ini kita masuk di bulan suci Ramadan. Otomatis dan tentunya, banyak sekali hidangan yang disajikan, beragam warna, beragam rasa, juga beragam nama. Mestinya, di bulan Ramadan, justru kita mengerem untuk tidak membuat makanan jadi terbuang sia-sia. Dinas Kebersihan DKI Jakarta pada 2016 saja mengungkap ada kenaikan volume sampah sebesar 10% di 10 hari pertama Ramadan. Dominan dari sampah itu adalah sampah organik berupa sisa makanan.
Entah itu sisa makanan yang memang dimakan lantas tidak habis, juga makanan yang dibuat karena lapar mata dan nafsu, lantas tidak dimakan. Sangat disayangkan memang.
Dinda Parameswari-Assistant Brand Manager Mylanta [Foto: Dok Pri]
“Makanlah makanan sesuai dengan porsi kita, jangan berlebih-lebihan. Jadi tidak lapar mata. Makan makanan yang kita butuhkan bukan yang kita maui,” ucap Dinda Prameswari Assitant Brand Manager Mylanta pada 15 Mei 2018 di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan.
Nah, sudah kita ketahui bersama, bahwa Mylanta ini sebagai salah satu produk untuk mengatasi gejala sakit maag yang berinisiatif mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk menerapkan kebiasaan makan secara bijak melalui kampanye “Makan Bijak”. Karena, selain dapat membantu mengurangi sampah makanan, #makanbijak juga sangat baik untuk kesehatan perut. Apalagi saat ini masuk dalam bulan Ramadan, dengan mengonsumsi makanan tidak berlebihan, juga dapat membantu menjalani ibadah puasa secara aman.
Menurut Dinda juga bahwa Mylanta ini mampu menetralisir asam lambung. Mylanta begitu intens untuk mendorong masyarakat Indonesia menjaga pola makan dan menjaga alat pencernaan melalui pola makan yang baik dan benar.
Selain itu, tak bisa dihindari bahwa, orang Indonesia sangat suka yang namanya kebersamaan atau kumpul-kumpul. Kumpul-kumpul (hangout) ini tentunya selain minum (teh atau kopi) juga makan. Disampaikan pula oleh Dinda, bahwa makanan di masyarakat Indonesia dipercaya menjadi perekat hubungan sosial.
Selain itu, menurut studi yang dilakukan Mylanta bahwa 63% sakit maag disebabkan oleh pola makan. Bayangkan saja, 2,5 juta orang berpotensi sakit maag karena makan berlebihan. Memang, mesti benar-benar menerapkan #MakanBijak agar hal ini tidak mendera keluarga kita.
Apa yang melatarbelakangi sehingga kita perlu #MakanBijak? Ada beberapa hal yang akhirnya menurut Dinda kita perlu #MakanBijak, yaitu karena seringnya kita memesan makanan terlalu banyak. Makanan yang dipesan belum tentu dimakan semua sehingga makanan mubazir dan terbuang percuma. Memesan makanan yang terlalu banyak dan makan berlebihan akibatnya orang terkena gangguan pencernaan. Selain itu, makanan yang sudah dipesan kemudian dimakan tetapi tidak dihabiskan, akhirnya menimbulkan sampah makanan.
Dinda juga mengatakan, “Bukan hanya makan yang tidak teratur, mengonsumsi makanan secara tidak bijak, misalnya berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan perut, salah satunya seperti rasa begah dan tidak nyaman di perut. Jelang bulan puasa ini Mylanta mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih bijak dalam mengonsumsi makanan sehingga pencernaan lebih terjaga dan lebih nyaman dalam menjalankan ibadah puasa.”
Jadi, #MakanBijak juga dapat memberikan impact terhadap food waste yang selama ini banyak terjadi di masyarakat termasuk juga food loss. Akan tetapi, keduanya punya pengertian yang berbeda. Menurut Arief Daryanto, Ph.D., Direktur dan Peneliti bidang Ekonomi Agribisnis Institut Pertanian Bogor menjelaskan, Saat membahas mengenai ketersediaan atau ketahanan pangan (food security), seringkali kita hanya berfokus pada cara untuk meningkatkan produksi makanan tanpa memikirkan bagaimana mengatasi faktor tingkat food loss & waste. Padahal food loss & waste merupakan persoalan penting yang kini menjadi perhatian negara-negara di dunia karena dapat mempengaruhi tingkat ketahanan pangan suatu negara serta berimbas pada pemerataan kesejahteraan masyarakat.”
Fakta tentang Food Loss dan Food Waste [Foto: Dok Pri]
Apa sebenarnya food loss itu sendiri? Food loss adalah makanan yang hilang sebelum sampai ke tangan konsumen (kehilangan yang terjadi ketika makanan dalam tahap pengolahan atau distribusi). Sementara itu, food waste sendiri kehilangan yang terjadi pada saat makanan dikonsumsi.
Ini sebagai gambaran untuk kita, masyarakat Indonesia khususnya bahwa menurut FAO, ada sekitar 1.3 triliun ton makanan yang hilang setiap tahunnya di seluruh dunia dengan rincian: tingkat kehilangan saat produksi 10%, kehilangan saat tahap pengolahan paska panen & distribusi 7%, kehilangan selama pengolahan 15, kehilangan saat pemasaran 6%, dan kehilangan saat tahap konsumsi 9%.
Jadi, penerapan #MakanBijak bukan sesuatu yang mustahil untuk kita lakukan. Mengingat hingga triliunan ton makanan yang hilang, sayang sekali kalau kita juga ikut menyia-nyiakan atau memubazirkan makanan yang sudah disediakan. #MakanBijak menjadi salah satu kunci pula untuk kita terhindar dari segala macam penyakit karena tumpukan sampah organik makanan.
Annisa Paramitha, Representatif Waste4Change [Foto: Dok Pri]
Sehubungan dengan sampah makanan ini juga, Annisa Paramitha dari Waste4Change, salah satu organisasi yang konsen pada lingkungan menyampaikan, “Konsumen Indonesia dihadapkan pada banyaknya pilihan makanan, tapi tidak semua pilihan itu merupakan makanan yang baik atau sehat untuk dikonsumsi. Saat 40% masyarakat Indonesia dinyatakan kurang gizi, sekitar 10% yang lain justru mengalami obesitas (kelebihan berat badan). Dengan tingkat sampah makanan mencapai 13 juta ton per tahunnya, kita sebenarnya bisa memenuhi kebutuhan pangan 28 juta orang yang hidup di bawah garis kemiskinan. Dengan mengurangi sampah makanan, selain dapat mengatasi krisis pangan, kita juga bisa mengurangi dampaknya terhadap kerusakan lingkungan misalnya menurunkan tingkat gas metana.”
Bagaimana sampah-sampah makanan ini dikelola secara bijak oleh Annisa? Diketahui bahwa di Jakarta saja per harinya menghasilkan sampah sebanyak 7.500 ton dan ironisnya 4.050 tonnya adalah sampah makanan. Nah, 65% dari sampah makanan itu berasal dari perumahan. Saking banyaknya produksi sampah makanan ini, berkait erat dengan perilaku masyarakat itu sendiri.
Inilah sampah makanan yang ada di Jakarta [Foto: Dok Pri]
Perlu juga kita ketahui bersama bahwa sampah-sampah makanan itu tadi berasal dari pola konsumsi makanan yang berlebihan, menyisakan makanan, juga proses industri pangan mulai dari transportasi hingga standar kualitas buah dan sayuran.
Hal tersebut didukung dengan fakta sampah makanan yang ada di Indonesia itu sendiri. Jumlah penduduk Indonesia yang 250 juta dengan kebutuhan makanan per tahunnya mencapai 190 juta ton, dan total makanan yang terbuang per tahunnya mencapai 13 juta ton. Kalau dilihat, 13 juta ton makanan yang terbuang ini sama dengan jumlah kebutuhan makan 11% populasi Indonesia atau sekitar 28 juta penduduk. Hmm… sayang banget ya kalau makanan kita disajikan tidak dihabiskan.
Apa kerugian yang dapat ditimbulkan dari hal ini? Tentunya banyak, antara lain penumpukan sampah makanan/organik di TPA yang berpotensi menimbulkan gas metana. Gas ini pun akan ikut berkontribusi pada pemanasan global. Selanjutnya terjadinya krisis pangan yang berdampak pada keberlanjutan manusia.
Oleh karena itu, sampah makanan ini harus dicegah dengan #MakanBijak, mengambil makanan secukupnya dan menghabiskannya, juga berbelanja secara bijak.dan tentunya kita perlu memeriksa secara berkala masa berlaku makanan dalam kemasan agar tidak mubazir.
Bagaimana solusi mengelola sampah makanan ini? Tentunya kita mesti memilah sampah dari sumber dan proses sampah makanan menjadi kompos yang bermanfaat untuk tanaman. Ya, masyarakat memang mesti didorong untuk #MakanBijak dan tidak berlebihan.
Apa yang bisa kita perbuat untuk hal ini? Berikut tipsnya:
1. Mengurangi konsumsi makanan instan yang tidak baik untuk kesehatan dan beralih konsumsi makanan yang diproduksi secara lokal (tentu lebih sehat dan segar).
2. Rencanakan dengan saksama sebelum membeli (beli yang dibutuhkan-tidak tergoda dengan makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi).
3. Masak bahan makanan seperlunya dan tidak menyisakan makanan.
4. Simpan bahan makanan dengan baik agar dapat dikonsumsi untuk jangka waktu lebih lama.
5. Olah kembali makanan yang tidak bisa kita makan.
6. Selain itu, pihak pengelola restoran juga sebaiknya menerapkan sistem denda jika pembeli menyisakan makanan (perlu nih disosialisasikan, jadi makanan tidak mubzir).
Tentang Mylanta
Mylanta merupakan antasida—obat maag dar PT. Johnson & Johnson Indonesia. Bahan aktif Mylanta adalah Alumunium Hidroksida, Magnesium Hidroksida, dan Stimekon yang dapat meredakan gajal skit maag karena asam lambung berlebih seperti perih dan mual. Mylanta tersedia dalam kemasan cair dan tablet dengan quick action formula, bantu cepat sikat sakit maag kapanpun maag menyerang.
Box makanan yang disiapkan Mylanta tatkala makanan tidak habis dan boleh dibawa pulang [Foto: Dok Pri]
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Written 8:44 PM by https://www.junjoewinanto.com
Kesehatan No comments
Newer Post Older Post Home
0 comments:
Post a Comment
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Popular Posts
The Harvest Gold Series, Manjakan Lidah Pencinta Cokelat dengan Gold Chocolate Series Pertama di Indonesia
Cokelat? Siapa yang tidak suka dengan biji satu ini. Namanya pun telah meroket hingga seluruh penjuru dunia. Cokelat sendiri sebag...
Grand Tjokro Jakarta: Grand Hotelnya, Grand Fasilitas, & Sajiannya
Dunia perhotelan Indonesia terus berkembang. Hal itu seiring semakin meningkatnya kunjungan wisata di negeri ini, baik wisatawan nusant...
Cara Gampang Beli dan Jual Mobil Bebas Masalah Hanya di Mobil123.com: Mau Tahu?
Mobil123.com menjadi portal otomotif nomor 1 di Indonesia [Foto: Dok http://nurulnoe.com/wp-content] Zaman terus bergerak dan ...


content:
MUSIK - Di seluruh dunia, gitar yaitu alat musik yang paling banyak dipelajari oleh kebanyakan orang. Gitar menurut difinisinya yaitu alat musik berdawai yang dimainkan lewat cara dipetik, serta umumnya memakai jari ataupun plektrum. Gitar secara tradisional dibentuk dari banyak sekali jenis kayu dengan senar yang terbuat dari nilon maupun baja. Beberapa gitar modern dibuat dari material polikarbonat. Secara umum, gitar terbagi atas 2 jenis: akustik dan elektrik.
Gitar akustik mempunyai ciri khas yakni sisi badan yang berlubang (hollow body) serta mampu membuahkan bunyi atau nada yang indah. Bunyi dari gitar akustik dihasilkan dari getaran senar yang mengalir pada tulang leher (nut) dengan jembatan (brigde) yang lalu diperkuat oleh sisi badan gitar yang melaksanakan tindakan juga sebagai lubang resonansi. Agar tidak salah dalam memilih gitar akustik, kali ini akan membahas ihwal Tips Memilih Gitar Akustik Yang Berkualitas sebagai berikut:
1. Body Serta Bahan Gitar
Tiap-tiap gitar akustik memiliki proyeksi nada serta tonasi yang berlainan, bergantung berapakah ukuran gitar itu. Gitar akustik terdiri atas sebagian ukuran, dari mulai yang paling kecil s/d yang paling besar. Untuk ukuran body gitar, sesuai sama selera semasing. Pada gitar akustik juga ada yang ada cutaway serta tak. Cutaway sendiri yaitu yakni lekukan/potongan yang terdapat pada bodi serta leher gitar, umumnya berupa cekung. Maksud ada cutaway terkecuali untuk membuat cantik penampilan gitar, juga memudahkan gitaris untuk memainkan bunyi tinggi lantaran mampu menjangkau fret tinggi. Tetapi ada pula yang memberikan bahwa gitar akustik tanpa ada cutaway memiliki nada yang semakin bagus. Ada tiga jenis konstruksi bidy gitar, diantaranya all laminated (memiliki materi triplek), laminated with solid top (memiliki materi kayu serta triplek), serta all solid (memiliki materi full kayu). Nah untuk kwalitas yang bagus yang pasti anda mesti pilih yang memiliki materi full kayu, lantaran suaranya bakal semakin bagus serta lebih berat.
2. Neck Gitar
Neck atau leher pada gitar yaitu sisi yang memanjang serta lurus yang ada fret-fret. Nah untuk pilih gitar berkwalitas bagus anda baiknya pilih neck gitar yang lurus serta tak gampang bengkok. Neck yang bagus yaitu neck yang lurus serta ada besi penyangga di dalamnya supaya tak gampang bengkok. Besi penyangga leher gitar ini dimaksud dengan truusord. Untuk kenyamanan anda dalam bermain gitar, upayakan anda pilih ukuran neck gitar yang sesuai sama genggaman tangan anda.
3. Fret Gitar
Fret atau grip gitar yaitu strip kawat tidak tebal berjarak pada interval yang sangatlah pas selama semua panjang fingerboard. Untuk materi fretnya, baiknya pilih materi yang stainless steel lantaran terkecuali abadi juga membuahkan nada yang bagus. Jumlah fret tiap-tiap fret berlainan, tetapi untuk gitar akustik idealnya yaitu 12-14 fret. Untuk kebaikan anda, coba memainkan gitar itu apakah fals atau tak. Anda butuh kecermatan serta pengetahuan yang cukup banyak waktu pilih gitar akustik.
4. Penentuan Tuning Peg
Tuning peg yaitu alat yang berperan untuk menyetel atau menyetem senar gitar. Dalam penentuan tuning peg ini anda mesti jeli, terlebih dalam akurasi serta manfaat tuning peg tersebut. Tuning peg yg tidak bagus umumnya tak akurat menyetem senar, jadi pastikan akurasi tuning peg yang bagus. Untuk materi tuning peg, tambah baik anda pilih tuning peg yang terbuat berbahan stainless steel supaya tak gampang berkarat serta mengkilap. Untuk variasinya, bergantung pada selera anda semasing. Anda dapat memperolehnya di toko gitar terpercaya.
5. Teliti Suara
Salah satu yang paling penting dalam pilih gitar akustik yaitu feel anda dalam memainkan serta mengecek nada gitar itu. Sisi dikala test sound gitar yang ditaksir, terlebih pada middle low-end gitar classic. Intonasi tujuannya yaitu ketepatan bunyi yang dihasilkan waktu kita beralih fret selama neck. Gitar dengan kwalitas pembuatan yang kurang bagus umumnya diatas fret ke 12 intonasinya bakal terdengar fals. Kaprikornus anda mesti betul-betul cermat.
loading...
Newer Post Older Post Home
Popular Posts
Kumpulan Slogan dan Kata-kata Iklan Rokok Indonesia
Jika kita melihat iklan rokok di televisi , ada saja hal-hal yang unik yang terdapat di dalamnya. Salah satunya yaitu slogan dari masing-mas...
24 Fakta Menarik tentang warna merah
1. Merah juga berarti "indah/ cantik" dalam bahasa Rusia. 2. Kata "ruby" berasal dari kata "Rubens" dala...
Ini Dia 5 Jenis Batu Yang Dianggap Membawa Keberuntungan
Batu mulia seperti permata, rubi, atau opal memang bisa membuat penampilan pemakainya memukau. Beberapa di antaranya bahkan diyakini memb...
1Anunnaki Film Paling Terlarang Sepanjang Sejarah DiDunia
Sinopsis : Pada tahun 2005, sebuah dongeng diangkat ke layar lebar dari kisah kontroversial Sumeria Kuno, film sejarah yang dilarang ta...
Motivasi Dari Sifat Buah Durian
D urian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ci...


content:
Di zaman sekarang ini banyak orang sudah tidak bisa di jauhkan lagi dengan yang namanya smartphone. Dimana banyak orang saat ini menggunakan ponsel pintar kebanyakan untuk bermain game online. Hasilnya pun banyak perusahaan berlomba untuk memberikan yang terbaik mulai dari pabrikan smartphone dan juga pihak game itu sendiri. Tetapi dibalik banyaknya perolombaan yang terjadi, ternyata dibalik semua itu ada lho game online paling populer namun sayangnya tidak laku oleh para gamers.
Tentu saja hal seperti ini sangatlah merugikan. Karena di saat semuanya sudah memberikan yang terbaik, tetapi tetap saja ada sejumlah game yang tdak diminati oleh banyak orang. Nah pastinya anda pun bertanya-tanya game apa saja yang populer tetapi tidak laku? Dari pada anda penasaran mending simak aja langsung dibawah ini. Dijamin deh anda bakalan kaget, karena ada game populer yang mungkin salah satunya anda sukai.
Ulasan Game Online Paling Populer
Clash of Clans
Game online paling populer yang pertama adalah clash of clans. Pada awalnya game ini booming pada tahun 2011 yang lalu. Dimana alasan banyak orang bermain game ini karena permainannya sangat seru dan menarik. Sehingga saat itu banyak orang yang mendownloadnya mencapai 500 juta orang di play store. Akan tetapi ketika memasuki tahun 2016 game ini justru menunjukan penurunan yang sangat luar biasa. Hal ini disebabkan dengan berbagai faktor dan salah satunya adalah banyaknya game yang baru. Dan game yang menjadi pesaingnya adalah mobile legends yang mana justru kini menjadi sangat populer. Bahkan game ini mempunyai turnamennya.
Clash Royale
Kedua game online paling populer adalah clash royale. Bisa dibilang game ini sama persis boomingnya pada tahun 2011 yang lalu. Alasan banyak orang berminat bermain game ini dikarenkan memberikan tantangan dan juga ketika dimainkan sangat seru. Akan tetapi tiga tahun kemudian, maka game ini langsung menurun drastis. Dimana penyebabnya karena ada begitu banyak game yang lainnya. Tetapi game ini tercatat pernah di download sebanyak 100 juta orang di play store. Tetapi saat ini game tersebut seolah-olah sudah tidak jalan lagi.
Pokemon GO
Berikutnya adalah pokemon go. Buat anda yang suka filmnya sudah pasti hal ini sangat seru. Hasilnya langsung dibuat game. Dan ternyata hal ini langsung diminati oleh banyak baik di dalam dan luar negeri. Tercatat game ini sudah di unduh sebanyak 100 juta orang dari seluuruh dunia. Tetapi sayangnya umur game ini juga terbilang singkat. Karena begitu banyaknya game-game online yang baru. Tetapi tetap saja buat yang mengetahui pokemon, maka hal ini sangat menyenangkan sekali. Bahkan kini pokemon bisa dibilang mulai tenggelam perlahan-lahan.
Crisis Action
Dan yang terakhir adalah Crisis Action. Game online yang satu ini ternyata juga banyak peminatnya lho. Hal ini dikarenakan game tersebut sangat seru dimainkan. Karena benar-benar selama bermain yang di tampilkan benar-benar action. Game online ini booming pada tahun 2016. Dimana game ini mempunyai kesamaan dengan poin blank. Dimana pada intinya anda sebagai pemain harus menjalani sebuah misi yang sulit. Akan tetapi buat anda yang gamers sudah pasti hal ini akan sangat penasaran.
Nah itulah sejumlah beberapa game yang pernah booming sangat luar biasa. Akan tetapi dengan adanya game-game online yang baru. Maka game ke empat di atas tidak ada lagi peminatnya.