content:
Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya di doc24food Pada pertemuan kali ini, saya akan membahas : “Apa Sajakah Tanda Tubuh Anda Mengalami Dehidrasi?” Sobat sehat, jadi dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kita kekurangan cairan hal ini bisa terjadi karena tubuh kita kehilangan banyak cairan dibandingkan dengan cairan yang masuk dan jika dibiarkan berlarut-larut, maka hal ini akan mengganggu fungsi organ tubuh kita.
Jadi, dehidrasi ini sendiri dibagi menjadi tiga
Dehidrasi ringan
Dehidrasi sedang
Dehidrasi berat.
ciri ciri dehidrasi pada anak
Saya akan bacakan untuk anda. Dan anda bisa lihat juga tabelnya disini.
Jadi yang pertama adalah dari kondisi umum. Atau kondisi pada anak kecil atau pada bayi untuk dehidrasi ringan, mereka akan merasa haus. Kemudian, kondisinya masih sadar kemudian pada dehidrasi sedang, mereka akan merasa haus, kemudian gelisah dan irritable jadi gelisahnya lebih parah dibandingkan dengan gelisah pada dehidrasi ringan.
Kemudian ketika masuk ke dalam dehidrasi berat, anak-anak atau bayi tersebut akan mulai mengantuk, lemas,kemudian tangan atau yang kita sebut tungkai tangan dan kaki terasa mulai dingin dan bisa jatuh ke dalam kondisi koma jika dibiarkan jadi, itulah perbedaan dehidrasi ringan, sedang dan berat dari kondisinya.
Kemudian pada anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa, mereka juga mengalami haus,kondisi masih sadar dan mulai gelisah jika mengalami dehidrasi ringan sedangkan ketika masuk ke dehidrasi sedang, masih sama. Merasakan haus, kondisi sadar dan mulai pusing karena kekurangan cairan akhirnya, cairan untuk sampai ke otak itu berkurang sehingga mulai merasa pusing.
Sedangkan ketika dehidrasi berat, anda masih sadar tetapi masuk ke dalam keadaan gelisah, kemudian ekstremitas masih sama seperti tadi. Kaki dan tangan mulai dingin, kemudian kulit pada jari-jari mulai keriput jadi, anda bisa cek disini. Serta mengalami kejang otot juga kemudian kita masuk ke tanda yang kedua atau gejala yang kedua di nadi radialis jadi apabila anda ingin mengecek nadi radialis, urutkan dari jempol kesini. Letaknya disini caranya bagaimana? Pegang dengan menggunakan 3 jari anda. Nantinya anda bisa raba sendiri.
Bagaimana caranya untuk mengetes?
Jadi pada saat dehidrasi ringan, denyut nadinya masih normal kemudian pada saat dehidrasi sedang, denyut nadinya mulai cepat. Karena kondisi cairan di dalam tubuh sudah berkurang jadi, jantung mulai berdenyut dengan cepat. Dan biasanya juga lebih lemah kemudian jika masuk ke dehidrasi berat, denyut nadinya lebih cepat, kemudian lebih halus, bahkan terkadang sampai tidak teraba lagi.
Kemudian, tanda ketiga yang bisa anda cek adalah pernapasan jika masih dehidrasi ringan, pernapasannya masih normal kemudian apabila masuk dehidrasi sedang, pernapasannya mulai dalam dan mungkin cepat lalu, masuk ke dehidrasi berat. Pernapasan akan semakin dalam dan cepat.
Lalu, gejala atau tanda berikutnya adalah ubun-ubun besar. Hal ini bisa anda cek pada anak-anak yang masih bayi jadi, ubun-ubun besarnya ketika masih dehidrasi ringan masih terlihat normal. Anda bisa cek disini.
Kemudian ketika dehidrasi sedang, terlihat mulai cekung karena kekurangan cairan dan pada dehidrasi berat, kondisinya terlihat sangat cekung. Anda bisa cek pada anak-anak bayi anda untuk kondisi dehidrasi, anda bisa cek disini lalu masuk ke gejala yang berikutnya, yaitu elastisitas kulit.
Untuk dehidrasi ringan, elastisitas kulitnya baik, kemudian ketika dehidrasi sedang, elastisitas mulai melambat dan ketika dehidrasi berat, elastisitas sangat lambat. Bagaimana cara mengetes elastisitas kulit? Coba anda cubit di bagian perut. Jadi, mencubitnya seperti ini. Misalkan ini perut, anda cubit seperti ini jika kembalinya cepat, maka kondisinya masuk ke dalam kondisi normal atau dehidrasi ringan.
Kalau dehidrasi sedang, elastisitasnya mulai melambat. Dan ketika dehidrasi berat, elastisitasnya sangat lambat kemudian, cek di daerah mata pada dehidrasi ringan masih kelihatan normal kemudian pada dehidrasi sedang, mata mulai cekung.
Dan pada dehdrasi berat, sangat cekung. Anda bisa lihat gambarnya disini kemudian air mata. Biasanya ini terlihat pada anak-anak yang biasanya suka menangis ketika dehidrasi ringan, air matanya masih ada kemudian ketika dehidrasi sedang, air matanya mulai kering ketika menangis, air matanya hanya keluar sedikit sedangkan ketika dehidrasi berat, saat menangis air matanya tidak keluar lagi.
Kemudian tanda atau gejala yang kedelapan, yaitu kita bisa lihat selaput lendirnya pada kondisi dehidrasi ringan, selaput lendirnya masih normal dan masih lembab kemudian pada dehidrasi sedang, selaput lendirnya mulai kering dan pada dehidrasi berat, selaput lendirnya sangat kering anda bisa cek pada daerah mulut.
Kemudian yang kesembilan adalah urine atau air seni jadi pada dehidrasi ringan, kondisinya masih normal. Warnanya normal lalu pada dehidrasi sedang, jumlahnya mulai berkurang. Lalu warnanya juga lebih tua dan pada dehidrasi berat, urine tidak keluar lagi atau sangat-sangat sedikit lalu, tanda atau gejala yang kesepuluh. Kita bisa cek dari tekanan darah sistolik tekanan darah sistolik pada dehidrasi ringan biasanya normal kemudian, pada dehidrasi sedang mulai turun atau rendah dan pada dehidrasi berat biasanya tidak terukur atau kurang dari 80 mmHg.
Cara mengetesnya bagaimana? Anda harus punya alat tensinya. Anda bisa beli yang digital kemudian, tanda-tanda gejala lainnya yang kesebelas yaitu persenan dari kehilangan berat disini 4-5% pada dehidrasi ringan. kemudian pada dehidrasi sedang, 6-9%. Dan pada dehidrasi berat, lebih dari 10%.lalu yang terakhir, tanda atau gejala yang kedua belas yaitu perkiraan kehilangan cairan.pada dehidrasi ringan itu 40-50 ml per kg berat badan.
Kemudian pada dehidrasi sedang, 60-90 ml.dan pada dehidrasi berat, 100-110 ml per kg. Jadi, anda bisa cek dari nomor satu sampai dua belas. tidak perlu semuanya, tetapi mungkin beberapa yang bisa anda cek silahkan anda cek.
Apakah kondisi tubuh anda atau mungkin anak anda mengalami dehidrasi?
Biasanya, hal ini terjadi pada mereka-mereka yang terkena diare, kurang minum dan lain sebagainya. nanti saya akan menjelaskan apa saja penyebab dehidrasi oke, itu tadi adalah tanda atau gejala dehidrasi.
Bagaimana caranya agar kita bisa membedakan dehidrasi ringan, sedang dan berat?
Lalu, kita masuk ke penyebab dehidrasi jadi, penyebab dehidrasi itu mungkin karena anda beranggapan, ‘Oh, saya kurang minum..!’ sebenarnya, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan kondisi tubuh anda jatuh dalam keadaan dehidrasi jadi, yang pertama adalah karena kurangnya asupan cairan. Yaitu kurang minum air.
Jadi apabila anda bertanya, ‘dok, saya harus minum berapa banyak dalam satu hari?’. Itu gampang tinggal kalikan berat badan anda dengan 40 cc contoh, berat badan anda sekarang adalah 60 kg dan dikali 40 cc. Maka hasilnya adalah 2400 cc atau 2,4 liter jadi, itulah yang harus anda minum dalam satu hari. Tetapi bukan dibagi dua ya..
Misalnya pagi 1200, lalu malamnya 1200. Kemudian pada siang hari tidak minum. Bukan begitu caranya kemudian kita lanjut. Penyebab dehidrasi yang kedua adalah keringat berlebihan biasanya, hal ini terjadi pada mereka yang bekerja di kondisi panas terik di luar atau di lapangan kemudian, mungkin mereka lupa untuk membawa minuman. Maka hal itu dapat menyebabkan mereka jatuh dalam keadaan dehidrasi.
Karena banyak cairan yang menguap dari tubuh mereka kemudian yang ketiga. Penyebabnya adalah muntah. gangguan saluran pencernaan bisa menyebabkan muntah ataupun diare. Jadi karena muntah atau diare, banyak cairan yang keluar misalkan ketika mencret 5-10 kali dalam waktu satu hari. Maka anda harus memperhatikan kondisi cairannya dan sebaiknya bagi mereka yang kondisinya masih anak-anak ketika muntah atau diare,maka harus anda bawa ke dokter untuk diperiksakan.
Dan penyebab dehidrasi yang terakhir adalah diabetes dan komplikasi jadi pada kondisi diabetes, kadar gula darah di dalam tubuh kita itu tinggi untuk kompensasinya, akhirnya tubuh kita berusaha mengeluarkan gula tersebut melalui urine dan akhirnya, mereka-mereka yang mengalami diabetes, mereka akan sering kencing atau kita sebut dengan poliuri kemudian, ada satu tahapan lagi selanjutnya. Yaitu komplikasi KAD, atau Ketoasidosis Diabetik.
Orang yang mengalami Ketoasidosis Diabetik biasanya juga mengalami koma dan dehidrasi ketika anda mendapati hal seperti ini, segera bawa ke Rumah Sakit jadi, jangan menganggap enteng dehidrasi. “Ah, cuma dehidrasi. Cuma kurang minum”. Akhirnya, yang terjadi adalah ginjalnya bisa rusak. dan ada satu lagi penyebabnya. Dehidrasi bisa terjadi pada kondisi luka bakar Jadi ketika luka bakarnya parah, maka kulitnya sudah tidak ada kulit berfungsi untuk melindungi jaringan atau organ di dalamnya ketika kulit ini rusak, maka penguapan terjadi lebih besar daripada kulit yang masih utuh atau masih bagus Jadi pada kondisi mereka yang terkena luka bakar, mereka juga berpotensi mengalami dehidrasi.
Dan apakah yang ditakutkan dari dehidrasi?
Yang pertama adalah penurunan kesadaran, kemudian komplikasinya adalah gagal ginjal akut Oke, semoga informasi singkat ini dapat bermanfaat untuk anda semua Sampai jumpa di pertemuan saya selanjutnya. Salam hebat luar biasa..!!
Berbagi
':"")+('
'+a+"
")+"
"}1==R.relatedPosts&&(m.innerHTML=h+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,a=R.jumlahRelatedPosts+1,l=e.feed.openSearch$totalResults.$t-a,r=(t=0

annotation: header footer


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Ask The Expert
Kehamilan & Persalinan Bayi Balita Keluarga
Rekomendasi
Username
Password
Submit
Dont have account ?
Kesehatan Kesehatan
Waspadai Sindrom Tak Sadar Makan saat Tidur Pulas!
Tiffany Warrantyasri 16/10/2019
Orang tua pasti senang jika nafsu makan anak sangat baik, atau bahkan tidak pernah bermasalah. Namun, ada kondisi bernama sleep-related eating disorder (biasa disingkat menjadi SRED) yang membuat Si Kecil tidak sadar makan sesuatu saat ia tengah tidur.
Menurut Mayo Clinic, sleep-related eating disorder adalah episode makan dan minum yang tidak terkontrol dan terjadi saat tidur lelap. Menyeramkan ya, Moms, terlebih jika terjadi pada anak. Untuk itu, ketahui berbagai info penting seputar SRED di bawah ini, yuk!
Advertisement - Continue Reading Below
Apakah SRED Berbahaya?
Tentu berbahaya! Apalagi jika terjadi pada anak, karena penderitanya bisa menyakiti diri sendiri saat menyiapkan makan, atau bahkan mengonsumsi benda-benda beracun.
SRED juga berbahaya bagi kesehatan tubuh, karena mengonsumsi makanan dan minuman berlemak dan tinggi karbohidrat di tengah malam bisa meningkatkan berat badan dengan mudah. Kalau sudah begitu, ini bisa menyebabkan obesitas pada anak, Moms.
Apa Saja Gejala SRED?
SRED tergolong sebagai parasomnia, yaitu aktivitas abnormal yang terjadi saat tertidur, tidur lelap, atau baru bangun tidur. Umumnya, episode SRED terjadi di tengah malam setelah Anda tertidur lelap. Gejalanya adalah:
• Makan dan minum dengan cara yang tidak terkendali.
• Tidak sadar saat menyiapkan makanan atau saat makan.
• Mengonsumsi makanan yang menimbulkan alergi.
• Agak lupa atau tidak ingat sama sekali sudah makan saat tidur.
• Kurang nafsu makan di pagi hari.
• Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau penuh lemak atau kombinasi keduanya.
• Kemungkinan besar mengonsumsi racun atau hal yang tidak bisa dimakan, seperti makanan beku, biji kopi, cairan pembersih, atau puntung rokok.
• Mengalami cedera atau luka saat menyiapkan makanan dengan cara yang berbahaya.
• Tidak mudah dibangunkan atau dialihkan.
Advertisement - Continue Reading Below
• Mengalami dampak negatif pada kesehatan karena sering makan berat tengah malam.
Apa Penyebab SRED?
Masalah tidur ini biasanya terjadi di saat tidur fase Non-REM (rapid eye movement) di tengah malam dan sering berkaitan dengan transisi tidur Non-REM ke bangun tidur.
Mekanisme tepat mengapa seseorang mengalami SRED masih belum diketahui, namun umumnya SRED lebih sering dialami oleh mereka yang memiliki riwayat sleepwalking (berjalan saat tidur), karena kedua kondisi ini mungkin saling berkaitan.
Siapa yang Berisiko SRED?
Umumnya SRED lebih sering terjadi pada wanita, dan terjadi di usia remaja atau awal 20 tahunan. Menurut Mayo Clinic, meningkatnya risiko SRED berkaitan erat dengan:
• Masalah tidur lainnya, seperti obstructive sleep apnea, sleepwalking, narkolepsi, dan restless legs syndrome.
• Pengobatan hipnotis tidur, seperti mengonsumsi zolpidem atau obat lain seperti antidepresan dan antipsikotik.
• Mengalami masalah makan, seperti bulimia atau anoreksia.
• Mengalami gangguan kesehatan mental, seperti stres, cemas berlebih, atau depresi.
• Memiliki keluarga (orang tua, anak, kakak atau adik) yang mengalami SRED atau sleepwalking.
• Mengalami kesulitan tidur.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika anak Anda mengalami SRED atau mulai sering sleepwalking, segera berkonsultasi dengan dokter, karena SRED bisa sangat berbahaya dan mengganggu kesehatan anak. Jangan lupa, penuhi kebutuhan tidur Anda dan Si Kecil ya, Moms! (Tiffany Warrantyasri/SW/Dok. Freepik)

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content: Wanita yang sedang mengalami abortus atau keguguran adalah hal yang sangat menyedihkan karena kehilangan sang bayi dalam perutnya sebelum kita membahas lebih jauh masalah abortus...

warc-identified-content-language: ind


content: merupakan blog personal yang berisikan beragam update informasi penting tentang berbagai macam, yang menurut kami layak untuk anda baca . Silahkan mampir terus ke blog ini dan semoga banyak manfaat yang dapat kita terima....