content:
Selama berabad-abad, marmer dan jenis batu alam lainnya melambangkan kekayaan dan kekuatan ketika digunakan untuk lantai dan permukaan lainnya di tempat tinggal perumahan. Di peradaban kuno Persia, Yunani, dan Italia, pekerja tangan yang terlibat dalam penggalian, pemotongan, dan pengangkutan batu alam berarti bahwa hanya warga negara terkaya — atau pemerintah sendiri — yang mampu menggunakan bahan-bahan ini di bangunan mereka. Meskipun peralatan modern dan sistem transportasi sekarang membuatnya lebih mudah diakses oleh lebih banyak orang, marmer dan batu alam lainnya masih merupakan bahan bangunan yang mempertahankan mistik kerajaan.
berapa lama seorang janda harus memakai cincin kawinnya
Untuk memahami mengapa Anda hanya perlu mempertimbangkan apa yang dilakukan untuk membuat ubin lantai marmer yang khas.
Bagaimana Batu Ubin Terbuat
Ada sedikit variasi dalam bagaimana berbagai jenis batu alam digali dan dibentuk menjadi ubin atau countertops, tetapi prosesnya serupa untuk semua jenis batu yang umum, apakah itu marmer, granit, batu tulis, batu kapur, batu kapur, atau travertine. Contoh bagaimana marmer mentah menjadi ubin adalah contoh yang bagus.
Di tambang komersial yang sudah mapan, yang dalam hal marmer biasanya merupakan situs pegunungan, sering di lokasi terpencil, peralatan khusus digunakan untuk mengebor lubang akses melalui mana kabel kawat berlian dijalankan. Peralatan bermotor menarik kabel pemotong melalui batu, sama seperti gergaji memotong kayu (meskipun membutuhkan waktu lebih lama) sampai sebongkah batu besar seberat ratusan ton dipisahkan dari batu di sekitarnya di tambang.
Masih di tempat, blok besar ini sekarang dipotong menjadi blok-blok yang lebih kecil, masing-masing seberat ribuan pound, yang diangkat dengan crane berat ke truk besar yang mengangkut blok ke halaman pemotongan, di mana geng melihat dengan beberapa pisau pemotong mengiris blok ke dalam lempengan-lempengan individual, sama seperti pemotong roti memotong roti menjadi irisan. Di beberapa situs, gergaji khusus juga memotong strip sempit untuk marmer yang ditakdirkan untuk dipotong menjadi ubin.
Lembaran atau strip sekarang melewati peralatan yang memoles wajah batu. Prosesnya dimulai dengan abrasive berlian kasar dan secara bertahap bergerak ke abrasive yang sangat halus. Setelah tingkat pemolesan memuaskan, lempengan atau strip dipak dan dikirim dengan truk ke fasilitas distribusi, yang mungkin terletak di dekat pelabuhan laut jika batu tersebut ditujukan untuk lokasi di luar negeri. Ketika dikirim ke luar negeri, batu itu dikirim dalam kontainer besar sepanjang 20 kaki yang masing-masing menampung hingga 20 ton.
Setelah berminggu-minggu di atas kapal dan transportasi lebih lanjut dengan truk, lempengan atau strip mencapai pusat distribusi grosir, di mana pelanggan ritel individu — baik toko ritel atau konsumen individu — dapat memeriksa dan membeli batu. Jika batu itu dipotong menjadi ubin, biasanya dibeli secara massal oleh produsen ubin, yang mengirimkannya ke pabrik-pabrik di mana potongan-potongan batu dipotong menjadi ubin individu dan dikemas untuk didistribusikan kembali ke gudang atau pusat-pusat showroom. Jika batu itu akan digunakan untuk countertops atau aplikasi serupa, slab yang dipilih secara manual dikirim ke perakit yang akan memotongnya sesuai spesifikasi situs bangunan tertentu.
Berikan berapa banyak langkah yang terlibat dan berapa banyak tangan menyentuh lempengan batu, tidak mengherankan bahwa marmer dan batu alam lainnya adalah permukaan paling mahal yang bisa Anda pilih untuk kamar mandi. Namun, ada alasan mengapa batu adalah salah satu yang paling diinginkan dari semua bahan renovasi.
Keuntungan Batu
Saat ini, keuntungan utama dari marmer dan batu alam lainnya di kamar mandi adalah membuat pernyataan berani tentang keanggunan dan gaya. Pada abad yang lalu, batu dipilih sebagai bahan bangunan karena kekuatan dan daya tahannya, tetapi dalam konstruksi saat ini, bahan bangunan lain menawarkan kekuatan yang lebih baik dan daya tahan yang hampir sama — serta biaya yang lebih rendah. Apa yang tidak berubah — dan mungkin tidak akan pernah terjadi, karena marmer dan batu alam lainnya ada dalam persediaan terbatas — adalah bahwa batu alam melambangkan eksklusivitas dan gaya.
Secara estetika, setiap tambang di dunia memiliki bentuk batu yang sedikit berbeda, dan bahkan dalam tambang yang sama, setiap lempengan batu akan memiliki urat dan pewarnaan yang sedikit berbeda. Ini berarti bahwa lantai, meja, atau permukaan dinding yang terbuat dari marmer atau batu alam lainnya akan selalu memiliki tampilan unik yang berbeda dari setiap kamar mandi lain di dunia.
Fakta bahwa batu alam mahal dan unik berarti bahwa menggunakan marmer atau batu alam lainnya di rumah Anda hampir secara otomatis meningkatkan nilai jual kembali. Agen real estat akan selalu menunjukkan keberadaan batu alam ketika menjual rumah, dan calon pembeli selalu melihatnya sebagai positif yang kuat.
Beberapa kelemahan batu (dan ada banyak) sekarang telah dikurangi atau dihilangkan dengan pengembangan sealer kimia yang memungkinkan marmer, granit, dan batu alam lainnya disegel terhadap air dan noda. Ketersediaan dan efektivitas sealer sintetis ini sebagian besar bertanggung jawab untuk batu alam yang sekarang menjadi bahan yang layak untuk lokasi basah seperti kamar mandi. Bahkan kamar mandi — yang dulu terlarang untuk marmer dan batu alam lainnya — sekarang melihat permukaan batu dipasang dengan teratur.
Kekurangan Batu
Untuk setiap kelebihan batu alam, ada beberapa kelemahan:
Bagi kebanyakan orang, biaya batu yang cukup mahal untuk membuatnya menjadi pilihan yang buruk. Bergantung pada jenis batu, Anda dapat membayar $ 100 hingga $ 300 per kaki persegi untuk bahan gabungan dan biaya tenaga kerja untuk lantai batu, dinding, atau pancuran. Mandi besar berukuran 6 x 8 x 7 kaki yang dilapisi dengan marmer langka, misalnya, bisa bernilai puluhan ribu dolar untuk pemasangan batu saja.
Batu itu dingin. Berjalan di atas batu alam dengan kaki telanjang bisa menjadi pengalaman yang jelas tidak menyenangkan kecuali diletakkan di atas sistem pemanas lantai yang bercahaya. Ini adalah kelemahan sehingga sebagian besar orang yang siap untuk biaya lantai batu secara otomatis memilih untuk pemanasan lantai yang berseri-seri juga. Ini secara alami membuat biaya renovasi keseluruhan menjadi lebih tinggi.
Batu itu licin. Agar batu dapat bekerja secara efektif di lingkungan kamar mandi, ia harus disegel, dan permukaan batu yang tersegel menjadi sangat licin saat menjadi basah. Batu alam bisa menjadi bahaya keamanan yang parah di kamar mandi dan tidak disarankan untuk kamar mandi yang digunakan oleh anak-anak atau orang tua.
Batu itu rapuh. Agak mengherankan, batu alam hampir tidak sekuat ubin keramik ketika datang untuk menahan melenturkan dan ekspansi. Ubin batu alam agak mudah pecah.
Lantai batu mungkin memerlukan adaptasi struktural. Batu sangat, sangat berat dan rentan terhadap retak jika subfloor lentur sama sekali. Ini mungkin membutuhkan penguatan substansial (dan mahal) dari subfloor sebelum ubin batu dipasang.
Batu alam itu keropos. Berbeda dengan keramik mengkilap atau ubin porselen, marmer dan jenis batu alam lainnya relatif keropos dan mudah berubah warna karena lembab. Jenis batu yang memiliki kandungan besi tinggi (marmer salah satunya) dapat berubah warna dan berkarat bila digunakan di lingkungan yang lembab. Keropos ini juga berarti bahwa batu agak mudah ternoda — meja batu dapat berubah warna secara permanen dengan pewarnaan rambut atau bahkan lipstik. Satu-satunya strategi pencegahan adalah menyegel batu setidaknya setahun sekali.
Batu sulit dipertahankan. Deterjen atau sabun pembersih standar tidak dapat digunakan di atas batu, karena film yang berubah warna secara bertahap akan terbentuk.
Batu bukanlah bahan "hijau". Pasokan seluruh dunia dari marmer halus dan batu lainnya terbatas, dan penggalian batu hanya dapat dilakukan dengan menghancurkan pemandangan alam. Pemilik rumah yang sadar lingkungan ingin mempertimbangkan fakta-fakta ini ketika memilih bahan.
Pengganti untuk Batu Alam
Pabrikan telah lama berupaya mensimulasikan tampilan batu alam pada bahan bangunan lainnya. Ubin keramik dibuat sebagai sarana untuk mencapai kekerasan dan daya tahan batu dalam bahan yang bisa diproduksi secara massal. Countertops yang disebut "cultured marble" terbuat dari resin plastik adalah upaya awal untuk mencapai tampilan batu, dan material permukaan padat yang lebih modern seperti Corian® atau Swanstone® diformulasikan untuk memiliki tampilan seperti batu. Ada contoh lain, tetapi tidak satupun dari produk ini yang sepenuhnya berhasil meniru tampilan batu alam sejati.
Upaya lain yang agak lebih berhasil adalah bahan bangunan yang dikenal sebagai kuarsa, sering digunakan di meja. Nama ini agak menyesatkan karena countertops kuarsa tidak terbuat dari mineral kuarsa yang digali. Alih-alih, "kuarsa" adalah bahan yang diproduksi secara massal yang diformulasikan dari partikel kuarsa tanah yang dicampur dengan resin polimer, yang kemudian dapat dibentuk menjadi berbagai bentuk untuk mensimulasikan tampilan batu yang digali secara alami.
kursi empuk gravitasi nol dengan kanopi
Salah satu pengganti terbaik untuk batu alam adalah bentuk-bentuk baru dari ubin porselen. Porcelain adalah subkategori ubin keramik yang menggunakan partikel tanah liat yang lebih halus yang menciptakan ubin lebih padat yang lebih tahan air. Tidak seperti ubin keramik standar, yang umumnya berwarna seragam, porselen memiliki fleksibilitas desain yang sangat besar dan dapat dibuat menyerupai hampir semua bahan, termasuk kayu, kulit, atau batu alam. Begitu meyakinkan adalah porselen yang tampak seperti batu sehingga perlu ahli untuk membedakannya dari yang asli. Ubin porselen tersedia dalam ukuran yang cukup besar mirip dengan batu alam, dan mudah dipasang seperti ubin keramik standar. Biayanya jauh lebih murah daripada batu alam — ubin porselen yang kelihatannya marmer mulai sekitar $ 2 per kaki persegi. Terbaik dari semua, ada ubin porselen bertekstur yang tersedia yang menawarkan permukaan non-slip yang ideal untuk permukaan lantai kamar mandi dan shower.
Rekomendasi
Batu alam untuk countertops kamar mandi, lantai, dan dinding adalah pilihan yang layak, berkat sealer modern yang mengurangi kerentanan batu terhadap kerusakan dan pewarnaan air. Dan batu alam mungkin menjadi pilihan yang baik bagi pemilik rumah yang menginginkan faktor "wow" menggunakan bahan bangunan eksklusif dan mahal ini di rumah mereka. Tetapi bagi kebanyakan orang, ubin porselen yang terlihat seperti batu adalah pilihan yang jauh lebih baik, menawarkan sebagian besar keuntungan, tidak ada kerugian, dan biaya yang jauh lebih rendah daripada batu alam.


content:
Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Setiap wanita memiliki durasi masing-masing, tetapi di sebagian besar dari mereka interval antara menstruasi sama atau berbeda satu sama lain tidak lebih dari 5 hari. Kalender harus selalu menandai hari dimulainya menstruasi, untuk melihat siklus waktu yang tidak teratur.
Seringkali, seorang wanita setelah stres, penyakit, aktivitas fisik yang intens, perubahan iklim, ada sedikit keterlambatan menstruasi. Dalam kasus lain, gejala ini menunjukkan kehamilan atau gangguan hormonal. Kami akan menjelaskan alasan utama keterlambatan menstruasi dan mekanisme perkembangannya, serta berbicara tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu..
Amenorea
Dalam dunia medis, periode yang tertunda atau tidak ada disebut amenore. Ini dibagi menjadi dua kategori:
Amenore primer. Ini adalah kondisi di mana seorang gadis pada usia 16 tidak pernah memulai menstruasi. Seringkali, amenore primer dikaitkan dengan adanya kelainan bawaan yang tidak muncul sebelum pubertas. Ini, misalnya, kelainan genetik atau kromosom, masalah dengan organ sistem reproduksi, dll. Mereka mungkin termasuk dilahirkan tanpa rahim, atau rahim, yang tidak berkembang secara normal..
Amenore sekunder. Ini adalah kondisi di mana menstruasi tiba-tiba berhenti dan tidak ada selama lebih dari tiga bulan. Itu ada periode sebelumnya, tetapi sekarang mereka tidak ada. Amenore sekunder adalah bentuk paling umum dari keterlambatan menstruasi. Penyebab paling umum dari kondisi ini adalah kehamilan, masalah dengan ovarium (misalnya, sindrom ovarium polikistik atau menopause dini), tumor hipofisis, stres, disfungsi berat berat badan normal (baik naik turun) dan lain-lain.
Selain amenore, ada istilah medis lain yang ingin saya perkenalkan kepada Anda - oligomenore. Ini merupakan pelanggaran di mana durasi siklus menstruasi meningkat secara signifikan dan durasi menstruasi itu sendiri berkurang. Secara umum diterima bahwa seorang wanita menderita oligomenore, jika selama tahun itu menstruasi kurang dari 8 kali dan / atau bertahan hingga 2 hari atau kurang.
Perjalanan menstruasi yang normal
Siklus menstruasi yang biasa dimulai pada 10-15 tahun pada seorang wanita muda, setelah itu diyakini bahwa tubuh telah memasuki fase ketika dapat melakukan konsepsi penuh. Sistem ini bekerja setiap bulan hingga 46-52 tahun, tetapi ini adalah angka rata-rata. (Ada beberapa kasus penghentian menstruasi di kemudian hari.)
Kemudian datang penurunan durasi waktu menstruasi, dan jumlah darah yang dikeluarkan selama ini. Pada akhirnya, menstruasi berhenti total.
Alasan penundaan menstruasi selain kehamilan
Menstruasi yang terlambat dapat merupakan hasil dari perubahan fisiologis dalam tubuh, serta manifestasi dari kegagalan fungsi atau penyakit pada organ genital dan organ lainnya ("patologi ekstragenital").
Biasanya, menstruasi tidak terjadi selama kehamilan. Setelah melahirkan, siklus ibu juga tidak segera pulih, sebagian besar tergantung pada apakah wanita tersebut mengalami laktasi. Pada wanita tanpa kehamilan, peningkatan durasi siklus dapat menjadi manifestasi dari perimenopause (menopause). Selain itu, ketidakteraturan siklus pada anak perempuan setelah menstruasi dianggap normal jika tidak disertai dengan penyimpangan lainnya..
Gangguan fungsional yang dapat memicu kegagalan siklus menstruasi adalah stres, aktivitas fisik yang intens, penurunan berat badan yang cepat, infeksi atau penyakit akut lainnya, perubahan iklim.
Seringkali siklus yang tidak teratur dengan penundaan menstruasi pada pasien yang menderita penyakit ginekologi, terutama ovarium polikistik. Selain itu, gejala seperti itu dapat menyertai penyakit peradangan pada organ reproduksi, terjadi setelah aborsi atau kuretase diagnostik, setelah histeroskopi. Disfungsi ovarium mungkin disebabkan oleh patologi kelenjar pituitari dan organ lain yang mengatur latar belakang hormon wanita..
Dari penyakit somatik yang disertai dengan kemungkinan pelanggaran siklus menstruasi, perlu dicatat obesitas.
Daftar alasan yang mungkin menyebabkan penundaan menstruasi
Penundaan "hari merah kalender" selama 2 hingga 5 hari seharusnya tidak memprihatinkan, karena ini dianggap sebagai fenomena yang sangat nyata bagi setiap wanita. Jika kehamilan dikecualikan, maka pelanggaran seperti itu pada tubuh wanita dapat disebabkan oleh banyak faktor. Analisis yang cermat terhadap mereka memungkinkan Anda untuk menentukan penyebab sifat ginekologis atau non-ginekologis.
Jadi, kami mencantumkan 15 alasan teratas untuk keterlambatan menstruasi:
Ovarium polikistik;
Fibroid rahim;
Endometriosis;
Penyakit radang;
Kontrasepsi hormonal;
Diagnosis rongga uterus, aborsi atau keguguran;
Periode postpartum
Masa pubertas;
Gangguan menopause;
Pengerahan tenaga fisik yang besar;
Kondisi stres;
Kondisi lingkungan iklim;
Anomali dalam berat badan
Keracunan tubuh;
Minum obat tertentu
Predisposisi herediter.
Sebagai berikut dari yang disebutkan di atas, penyebab keterlambatan berulang hari-hari kritis sangat beragam. Secara biologis, jam tangan bisa sesat bahkan pada wanita nulipara, yang sering membingungkan gejala gangguan siklus dengan kehamilan. Siklus menstruasi yang tidak stabil seharusnya tidak dianggap sebagai penyakit serius yang berbahaya, tetapi masih perlu diperhatikan dengan cermat frekuensi hari-hari kritis Anda..
Stres dan Olahraga
Penyebab paling umum dari keterlambatan menstruasi, selain kehamilan, adalah berbagai ketegangan saraf, stres dan sejenisnya. Situasi sulit di tempat kerja, ujian, masalah dalam keluarga - semua ini dapat menyebabkan keterlambatan. Tubuh wanita menganggap stres sebagai situasi kehidupan yang sulit di mana seorang wanita belum harus melahirkan. Adalah bermanfaat untuk mengurus perubahan dalam situasi: hubungi psikolog keluarga, ganti pekerjaan atau pelajari cara berhubungan dengan situasi dan sejenisnya dengan lebih mudah. Perlu diingat bahwa terlalu banyak bekerja dan kurang tidur juga sangat menegangkan bagi tubuh..
Olahraga berlebihan juga tidak berkontribusi terhadap keteraturan siklus menstruasi. Diketahui bahwa atlet profesional sering mengalami masalah dengan keterlambatan menstruasi dan bahkan dengan melahirkan anak. Masalah yang sama juga dialami oleh perempuan yang terancam dengan pekerjaan fisik yang sulit. Lebih baik menyerahkannya pada pria.
Tetapi jangan berpikir bahwa kebugaran sedang atau jogging pagi dapat memengaruhi situasi. Gaya hidup aktif tidak mengganggu orang lain. Kita berbicara tentang beban berlebihan, di mana tubuh bekerja untuk dipakai.
Masalah berat badan
Para ilmuwan telah lama menemukan bahwa jaringan adiposa terlibat langsung dalam semua proses hormon. Dalam hal ini, mudah dipahami bahwa alasan penundaan menstruasi, selain kehamilan, juga dapat ditemukan pada masalah dengan berat badan. Selain itu, kelebihan dan kekurangan berat badan dapat menyebabkan penundaan.
Lapisan lemak, jika berat badan berlebih, akan menumpuk estrogen, yang secara negatif mempengaruhi keteraturan siklus. Underweight jauh lebih rumit. Kelaparan yang lama, serta penurunan berat badan di bawah 45 kg, dirasakan oleh tubuh sebagai situasi ekstrem. Mode bertahan hidup dihidupkan, dan dalam keadaan ini, kehamilan sangat tidak diinginkan. Dalam hal ini, tidak hanya penundaan menstruasi mungkin terjadi, tetapi juga absen total - amenore. Secara alami, masalah menstruasi hilang dengan normalisasi berat badan.
Artinya, wanita gemuk perlu menurunkan berat badan, wanita kurus perlu menambah berat badan. Hal utama adalah melakukan ini dengan sangat hati-hati. Nutrisi seorang wanita harus seimbang: protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral harus ada dalam makanan. Setiap diet harus moderat, tidak melemahkan. Lebih baik menggabungkannya dengan aktivitas fisik sedang..
Penyakit radang rahim
Penyakit radang rahim dan indung telur menyebabkan gangguan dalam produksi hormon, yang bertanggung jawab untuk pematangan sel telur, folikel, dan endometrium. Akibatnya, mereka sering menyebabkan penundaan. Dalam hal ini, volume dan sifat perubahan cairan, rasa sakit muncul di perut bagian bawah, punggung bawah, serta gejala lainnya.
Seringkali, proses inflamasi adalah penyebab infertilitas, terjadinya tumor pada sistem reproduksi, kelenjar susu. Penyakit radang terjadi karena infeksi dengan perawatan higienis yang tidak tepat pada alat kelamin, hubungan seks tanpa kondom, kerusakan traumatis pada rahim selama persalinan, aborsi, dan kuretase.
Fibroid rahim
Menstruasi dengan leiomyoma uterus dapat menjadi tidak teratur, dengan penundaan mulai dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Terlepas dari kenyataan bahwa patologi ini dalam banyak kasus dianggap tumor jinak, ada sejumlah konsekuensi negatif yang dapat ditimbulkannya. Dan pertama-tama, kemundurannya menjadi kanker berbahaya. Karena itu, pergi ke dokter jika dicurigai sebagai fibroid adalah sangat penting.
Ovarium Polikistik
Salah satu alasan utama keterlambatan menstruasi dari jadwal yang biasa dalam hal ini adalah kurangnya jumlah hormon yang tepat.
Sebagai aturan, proses ini disebabkan oleh tidak adanya ovulasi, depresi endometrium, serta gangguan hormonal. Telur tidak matang dalam proses ini, yang memberi tubuh sinyal bahwa tidak perlu mempersiapkan kemungkinan pembuahan. [adsen]
Endometriosis
Penyakit ini adalah proliferasi patologis jaringan jinak, yang mirip dengan selaput lendir organ genital. Perkembangan endometriosis dapat terjadi di berbagai bagian sistem reproduksi, dan juga dimungkinkan untuk melampauinya. Perubahan latar belakang hormon bisa menjadi penyebab penyakit dan konsekuensinya. Hari-hari kritis yang tidak teratur juga merupakan salah satu gejala utama dalam penyimpangan ini..
Pil KB
Jika Anda menggunakan pil KB hormonal, maka ada kemungkinan siklus menstruasi Anda akan sangat berbeda dari normal. Sangat sering, durasi siklus ketika mengambil pil KB meningkat secara signifikan. Beberapa pil tidak memberikan efek seperti itu. Menstruasi berjalan seperti biasa, tetapi paling sering lebih ringan dan kurang lama. Perlu juga dicatat bahwa tablet dalam kasus yang sangat jarang mungkin tidak mencegah kehamilan, terutama dengan kelalaian. Namun demikian, bahkan jika Anda mengambil pil secara akurat dan benar, Anda mengalami penundaan menstruasi, dan Anda khawatir tentang hal ini, Anda dapat mengambil tes kehamilan untuk menenangkan diri..
Sekarang sedang dijual Anda dapat menemukan sejumlah besar pil KB yang berbeda. Beberapa dari mereka dapat berbeda secara signifikan dalam pengaruhnya terhadap tubuh. Selain itu, perlu dicatat bahwa setiap wanita dapat merespons secara berbeda terhadap tablet yang sama.
Selain itu, perlu diingat bahwa ketika Anda berhenti menggunakan pil KB, siklus menstruasi normal Anda tidak akan segera dimulai. Bagi kebanyakan wanita, periode pemulihan berlangsung dari satu hingga dua bulan, dan kadang-kadang periode ini bisa bertahan hingga enam bulan. Hanya dengan begitu Anda akan dapat hamil lagi. Oleh karena itu, selama periode pemulihan, Anda mungkin juga memiliki siklus tidak teratur, dan ini harus diperhitungkan jika Anda memiliki penundaan.
Menunda menstruasi selama kehamilan dan setelah melahirkan
Selama seluruh periode kehamilan, seorang wanita tidak mengalami menstruasi. Setelah melahirkan, pembaruan mereka terjadi dengan cara yang berbeda - semuanya tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Peningkatan kadar prolaktin saat menyusui bayi dapat mencegah telur mulai bekerja. Jika seorang wanita menyusui, penundaan menstruasi dapat bertahan sampai ASI diproduksi (ini secara langsung tergantung pada tingkat hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk laktasi). Terkadang ini bisa terjadi dalam 2-3 tahun.
Jika susu tidak diproduksi, setelah sekitar 6-8 minggu, menstruasi baru datang. Namun terkadang ada pengecualian ketika indung telur mulai bekerja bahkan sebelum bayi berhenti menyusu, sel telurnya matang, dan wanita itu bisa hamil lagi. Jika ini tidak terjadi, siklus baru berakhir dengan munculnya menstruasi.
Mengapa penundaan menstruasi yang persisten berbahaya?
Keterlambatan konstan dalam menstruasi mengindikasikan gangguan hormonal, kurangnya ovulasi, perubahan abnormal pada struktur endometrium. Patologi dapat terjadi karena penyakit serius, bahkan berbahaya: tumor rahim, kelenjar endokrin, ovarium polikistik. Alasan keterlambatan menstruasi adalah kehamilan ektopik..
Penting untuk menegakkan diagnosis sesegera mungkin, untuk mengetahui tingkat bahaya proses tersebut, karena proses tersebut, paling tidak, menyebabkan infertilitas, menopause dini. Penyakit yang berhubungan dengan menstruasi yang tertunda menyebabkan tumor payudara, masalah kardiovaskular, diabetes mellitus, kekebalan yang melemah, penuaan dini, dan perubahan penampilan. Misalnya, jika keterlambatan terjadi karena ovarium polikistik, maka berat badan wanita meningkat tajam, hingga obesitas, rambut di wajah dan dada (seperti pria), jerawat, seborrhea.
Perawatan penyakit yang menyebabkan pemanjangan siklus tepat waktu seringkali membantu menghindari infertilitas, kehamilan ektopik, keguguran, dan mencegah kanker..
Pemeriksaan Berkala
Untuk mengetahui alasan keterlambatan menstruasi, studi berikut ini ditentukan:
Skrining untuk penyakit menular seksual (gonore, klamidia, trikomoniasis, mikoplasmosis, ureaplasmosis, dll.).
Ultrasonografi organ panggul, kelenjar tiroid, dan kelenjar adrenal. Penelitian ini dilakukan untuk mengesampingkan kehamilan, tumor, penyakit ginekologis dan endokrin..
Pemeriksaan kelenjar hipofisis (radiografi, pencitraan resonansi magnetik, computed tomography, electroencephalography). Penyakit hipofisis sering menjadi penyebab keterlambatan menstruasi.
Studi hormonal. Tentukan tingkat estrogen, progesteron, FSH, LH, PRL, serta memeriksa hormon tiroid dan kelenjar adrenal.
Kuretase lapisan dalam rahim dan pemeriksaan histologis lebih lanjut. Kuret dilakukan dari rongga dan saluran serviks.
Apa yang harus dilakukan jika ada penundaan menstruasi?
Jika ada penundaan menstruasi yang berulang atau periode keterlambatan melebihi batas fisiologis maksimum yang diijinkan selama lima hari, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Setelah mengetahui alasannya, wanita itu akan diberi resep perawatan yang sesuai. Paling sering, terapi dilakukan menggunakan tablet hormon. Namun, mereka tidak boleh diambil sendiri, tanpa saran medis. Ini sangat berbahaya bagi kesehatan wanita dan dapat mengganggu seluruh sistem hormonal, dan karenanya menyebabkan masalah kesehatan yang serius..
Di antara obat hormon yang paling umum, yang berikut ini diresepkan oleh dokter:
Dufaston. Digunakan jika keterlambatan dalam siklus menstruasi disebabkan oleh tingkat progesteron yang tidak mencukupi dalam tubuh. Hanya dokter yang harus menyesuaikan dosis, berdasarkan penelitian. Jika tidak ada kehamilan, dan keterlambatan tidak melebihi 7 hari, maka postinor diresepkan untuk jangka waktu 5 hari. Setelah waktu ini, menstruasi harus dimulai setelah dua atau tiga hari.
Postinor. Ini adalah obat yang digunakan untuk kontrasepsi darurat. Obat ini digunakan jika perlu untuk menyebabkan siklus menstruasi sesegera mungkin. Namun, dianjurkan hanya dengan periode teratur, karena asupannya dapat memicu gangguan siklus, dan dengan penggunaan yang sangat sering menyebabkan infertilitas..
Pulsatilla Obat hormonal lain yang bisa diresepkan untuk menunda menstruasi. Ini adalah obat teraman yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan, tidak mempengaruhi sistem saraf. Namun, itu tidak boleh diambil oleh anak perempuan dengan siklus yang tidak teratur..
Progesteron adalah hormon injeksi. Digunakan untuk menginduksi menstruasi, pemilihan dosis dilakukan secara ketat secara individu. Meningkatnya asupan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan banyak efek samping, termasuk pertumbuhan rambut yang berlebihan, penambahan berat badan, ketidakteraturan menstruasi. Lebih dari 10 suntikan tidak pernah dilakukan. Efeknya didasarkan pada merangsang kerja kelenjar yang terletak di mukosa uterus. Alat ini memiliki sejumlah kontraindikasi, termasuk: perdarahan uterus, gagal hati, tumor payudara, dll..
Non-ovlon, obat yang merangsang timbulnya siklus menstruasi, dapat mencegah perdarahan asiklik. Ini termasuk estrogen dan gestagen. Paling sering, dengan penundaan, dua tablet diresepkan setelah 12 jam. Namun, sebelum menggunakannya, konsultasi spesialis wajib, karena obat memiliki efek samping dan dapat mengganggu fungsi organ reproduksi..
Utrozhestan. Ini adalah cara menekan estrogen dan merangsang produksi progesteron, yang disebabkan oleh efek terapeutiknya. Selain itu, ada efek stimulasi pada perkembangan endometrium. Obat ini dapat diberikan melalui vagina, yang merupakan keuntungan yang tidak diragukan, namun alat ini juga memiliki beberapa kontraindikasi..
Norkolut, menyebabkan menstruasi, karena mengandung norethisterone, yang dalam aksinya mirip dengan aksi gestagen. Dan kekurangan mereka sering memicu kegagalan dalam siklus dan keterlambatan mereka. Kursus pengobatan tidak boleh melebihi lima hari, tidak digunakan selama kehamilan, karena mengancam keguguran dan perdarahan. Ini memiliki sejumlah besar kontraindikasi dan efek samping, sehingga konsultasi terlebih dahulu dengan dokter diperlukan.
Secara alami, penggunaan obat-obatan hormonal untuk memicu menstruasi bukanlah metode yang aman. Kita perlu meminumnya dengan benar, karena dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.
Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Siklus menstruasi
Tubuh wanita pada usia reproduksi berfungsi secara siklis. Tahap terakhir dari siklus ini adalah pendarahan bulanan. Mereka mengindikasikan bahwa sel telur tidak dibuahi dan kehamilan belum terjadi. Siklus menstruasi yang teratur menunjukkan kerja tubuh perempuan yang harmonis. Menunda menstruasi adalah indikator dari beberapa kerusakan.
Gadis itu mengalami menstruasi pertamanya pada usia 11 hingga 15 tahun. Pada awalnya, mungkin ada penundaan yang tidak terkait dengan patologi. Siklus menjadi normal setelah 1-1,5 tahun. Patologinya meliputi timbulnya menstruasi pada usia kurang dari 11 tahun, dan juga jika tidak dimulai pada usia 17 tahun. Jika usia ini adalah 18-20 tahun, maka ada masalah yang mungkin terkait dengan gangguan perkembangan fisik, keterbelakangan ovarium, kerusakan kelenjar pituitari dan lain-lain..
Masalah kesehatan wanita serius meliputi:
siklus tidak teratur;
gangguan hormonal
keterlambatan menstruasi yang sering dari 5 hingga 10 hari;
berganti-ganti pendarahan ramping dan berat.
Seorang wanita perlu mendapatkan kalender menstruasi, yang akan menunjukkan awal dan durasi perdarahan. Dalam hal ini, mudah untuk melihat penundaan menstruasi..
Masalah keterlambatan menstruasi pada anak perempuan dan perempuan
Keterlambatan menstruasi dianggap sebagai kerusakan dalam siklus menstruasi, ketika perdarahan berikutnya tidak terjadi pada waktu yang tepat. Tidak adanya menstruasi selama 5 sampai 7 hari tidak berlaku untuk patologi. Fenomena ini terjadi pada segala usia: remaja, melahirkan anak dan premenopause. Alasan keterlambatan menstruasi dapat menjadi penyebab fisiologis dan abnormal..
Penyebab alami selama pubertas termasuk menstruasi yang tidak teratur selama 1-1,5 tahun dengan pembentukan siklus. Pada usia subur, penyebab fisiologis menstruasi yang tertunda adalah kehamilan dan masa menyusui. Dengan premenopause, siklus menstruasi berangsur-angsur berkurang, seringnya keterlambatan berubah menjadi kepunahan total fungsi reproduksi dalam tubuh wanita. Alasan lain untuk keterlambatan menstruasi tidak fisiologis dan memerlukan konsultasi dokter kandungan.
Alasan penundaan menstruasi
Paling sering, keterlambatan menstruasi pada wanita yang berhubungan seks, dikaitkan dengan timbulnya kehamilan. Juga, dalam waktu singkat, menarik rasa sakit di perut bagian bawah, pembesaran dan kelembutan kelenjar susu, kantuk, perubahan preferensi rasa, mual di pagi hari, kelelahan dapat terjadi. Bercak bercak kecoklatan jarang muncul..
Kehamilan dapat ditentukan dengan menggunakan tes farmasi atau tes darah hCG. Jika kehamilan tidak dikonfirmasi, maka penundaan menstruasi dapat dipicu oleh alasan lain:
Menekankan. Setiap situasi yang penuh tekanan, misalnya, terkait dengan konflik, masalah pekerjaan, kekhawatiran karena studi, dapat memicu keterlambatan dalam periode 5-10 hari atau bahkan lebih lama..
Terlalu banyak bekerja, yang sering dikombinasikan dengan situasi yang membuat stres. Aktivitas fisik tentu saja bermanfaat bagi tubuh, tetapi jika berlebihan, dapat memengaruhi keteraturan menstruasi. Kelelahan, terutama dalam kombinasi dengan diet yang melelahkan, secara negatif mempengaruhi sintesis estrogen, yang dapat menyebabkan penundaan menstruasi. Tanda-tanda terlalu banyak bekerja juga migrain, penurunan berat badan yang cepat, gangguan kinerja. Jika karena kelelahan fisik ada penundaan menstruasi, ini berarti bahwa tubuh menandakan perlunya istirahat. Menunda menstruasi diamati pada wanita yang bekerja di malam hari atau dengan jadwal kerja yang licin, yang melibatkan pemrosesan pada hari-hari bila diperlukan. Siklus menormalkan sendiri saat memulihkan keseimbangan antara diet dan olahraga.
Kurang berat atau, sebaliknya, kelebihan berat badan. Agar sistem endokrin berfungsi dengan baik, seorang wanita harus menjaga IMT normal. Menunda menstruasi sering dikaitkan dengan kekurangan atau kelebihan berat badan. Dalam hal ini, siklus dikembalikan setelah normalisasi berat badan. Pada wanita dengan anoreksia, menstruasi dapat hilang selamanya.
Perubahan lingkungan hidup yang kebiasaan. Faktanya adalah bahwa jam biologis tubuh sangat penting untuk pengaturan normal siklus menstruasi. Jika mereka berubah, misalnya, sebagai akibat dari penerbangan ke negara dengan iklim yang berbeda atau awal kerja di malam hari, mungkin ada penundaan menstruasi. Jika perubahan ritme kehidupan menyebabkan penundaan menstruasi, itu menormalkan secara mandiri selama beberapa bulan.
Pilek atau penyakit radang juga dapat memengaruhi menstruasi. Setiap penyakit dapat mempengaruhi keteraturan siklus dan menyebabkan penundaan menstruasi. Ini mungkin merupakan perjalanan akut penyakit kronis, SARS, atau masalah kesehatan lainnya pada bulan sebelumnya. Keteraturan siklus akan dipulihkan dalam beberapa bulan.
Sindrom ovarium polikistik adalah penyakit yang disertai dengan malfungsi latar belakang hormonal, yang memicu ketidakteraturan perdarahan menstruasi. Tanda-tanda polikistik juga pertumbuhan rambut yang berlebihan di area wajah dan tubuh, kulit bermasalah (jerawat, berminyak), berat badan berlebih, dan kesulitan pembuahan. Jika dokter kandungan menentukan penyebab retensi menstruasi, sindrom ovarium polikistik, ia meresepkan kursus kontrasepsi hormonal oral, yang membantu mengatur siklus menstruasi..
Penyakit peradangan atau neoplastik pada alat kelamin. Selain menunda menstruasi, proses inflamasi disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah dan debit yang tidak seperti biasanya. Mereka harus dirawat tanpa gagal: penyakit seperti itu penuh dengan komplikasi dan bahkan perkembangan infertilitas.
Kista korpus luteum ovarium. Untuk menghilangkannya dan mengembalikan siklus menstruasi, dokter kandungan menyarankan resep obat hormonal.
Periode postpartum. Pada saat ini, prolaktin hormon hipofisis diproduksi, yang mengatur produksi ASI dan menghambat kerja siklik ovarium. Jika tidak ada menyusui setelah melahirkan, menstruasi harus terjadi setelah sekitar 2 bulan. Jika laktasi membaik, maka menstruasi, sebagai aturan, kembali setelah selesai.
Aborsi buatan. Dalam hal ini, keterlambatan menstruasi sering terjadi, tetapi tidak berlaku pada norma. Selain perubahan tajam dalam latar belakang hormonal, penyebabnya mungkin cedera mekanik, yang keberadaannya hanya dapat ditentukan oleh dokter..
Kegagalan kelenjar tiroid juga memicu periode tidak teratur. Ini disebabkan oleh fakta bahwa hormon tiroid memengaruhi metabolisme. Dengan kelebihan atau kekurangan mereka, siklus menstruasi menjadi tersesat.
Peningkatan kadar hormon tiroid ditandai oleh:
penurunan berat badan;
peningkatan denyut jantung;
keringat berlebih;
latar belakang emosional yang tidak stabil;
sulit tidur.
Dengan kekurangan hormon tiroid, gejala-gejala berikut muncul:
kenaikan berat badan;
penampilan bengkak;
keinginan terus-menerus untuk tidur;
kerontokan rambut tanpa sebab.
Jika ada kecurigaan bahwa keterlambatan menstruasi dipicu oleh kerusakan kelenjar tiroid, Anda harus berkonsultasi dengan ahli endokrin..
Minum obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Yang utama adalah:
Kontrasepsi hormonal oral adalah kegagalan menstruasi terkait pengobatan yang paling umum. Penundaan periode selama putus penggunaannya atau ketika mengambil obat tidak aktif adalah normal.
Obat kontrasepsi darurat dapat memicu tidak adanya menstruasi selama 5 sampai 10 hari, karena tingginya kandungan hormon di dalamnya.
Agen kemoterapi yang digunakan dalam pengobatan onkologi.
Antidepresan.
Hormon kortikosteroid.
Blocker saluran kalsium yang diresepkan dalam pengobatan hipertensi.
Omeprazole untuk melawan tukak lambung menyebabkan efek samping berupa penundaan menstruasi.
Pada usia 45 hingga 55 tahun, sebagian besar wanita memasuki fase menopause. Ini dibuktikan dengan tidak adanya menstruasi selama satu tahun atau lebih. Tetapi menopause tidak pernah terjadi secara tiba-tiba: selama beberapa tahun sebelum ini, periode yang tidak teratur dan seringnya keterlambatan diamati.
Ada beberapa tanda lagi mendekati menopause:
insomnia;
mukosa vagina kering;
peningkatan keringat malam;
latar belakang emosional yang tidak stabil;
hot flashes.
Cara menormalkan masalah dengan penundaan bulanan
Untuk menentukan perawatan yang tepat untuk keterlambatan menstruasi, pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi penyebabnya, penghapusan yang akan membantu menormalkan siklus. Untuk pengobatan sindrom pramenstruasi dan normalisasi latar belakang hormonal, resep obat hormonal ditentukan, yang:
Hilangkan masalah konsepsi yang terkait dengan fase luteal yang tidak memadai.
Membantu mengembalikan ovulasi.
Kurangi beberapa gejala PMS: lekas marah, bengkak, dan nyeri pada kelenjar susu.
Jika keterlambatan menstruasi dikaitkan dengan penyakit apa pun, maka pengobatan siklus akan berkontribusi pada pengaturan siklus. Dari langkah-langkah pencegahan, berikut ini dapat dibedakan:
Jika menstruasi Anda tertunda karena kelelahan fisik atau situasi stres, Anda dapat memulihkan keseimbangan tubuh dengan istirahat, serta dengan tidur yang cukup. Penting untuk mempertahankan suasana hati yang positif dan dengan tenang berhubungan dengan peristiwa yang dapat memicu stres. Bantuan seorang psikolog juga akan membantu..
Nutrisi harus seimbang dengan kandungan vitamin dan mineral yang diperlukan. Anda juga bisa minum multivitamin.
Mempertahankan kalender haid akan membantu melacak setiap perubahan dalam siklus..
Kunjungan pencegahan ke dokter kandungan dapat mencegah kelainan pada kesehatan wanita.
Seorang wanita di usia reproduksinya harus selalu memantau keteraturan siklus. Setiap pelanggaran dalam tubuh berkontribusi pada pengembangan berbagai penyakit.
Keterlambatan menstruasi. Kapan harus ke dokter
Ketika kontrasepsi hormonal dibatalkan, kunjungan dokter diperlukan ketika siklus tidak pulih selama beberapa bulan. Jika ada keterlambatan dalam menstruasi yang berhubungan dengan laktasi, konsultasikan dengan dokter kandungan jika menstruasi tidak terjadi setahun setelah melahirkan.
Selain pemeriksaan ginekologis, dokter dapat meresepkan pemeriksaan berikut:
Pengukuran dan penjadwalan perubahan suhu basal untuk mengetahui apakah ada ovulasi dalam siklus ini atau tidak.
Tes darah untuk tingkat hCG dan berbagai hormon.
Ultrasonografi organ panggul, yang akan membantu mengidentifikasi kehamilan atau lesi tumor pada organ wanita, yang menyebabkan keterlambatan menstruasi;
CT dan MRI otak untuk mengeluarkan tumor ovarium dan hipofisis.
Jika penyakit non-ginekologis yang menyebabkan penundaan menstruasi terdeteksi, konsultasi dengan dokter spesialis lainnya akan ditentukan.
Varietas keterlambatan bulanan
Keterlambatan menstruasi bervariasi dalam durasinya. Setelah mengambil kontrasepsi darurat, penundaan menstruasi dapat berlangsung 14 hari atau lebih. Periode yang sama adalah karakteristik setelah injeksi obat hormon Progesteron, zat aktif di antaranya adalah progesteron sintetis. Ini diresepkan untuk defisiensi pada tubuh wanita corpus luteum. Progesteron membantu mengurangi kontraksi uterus. Saat meminumnya, hanya dokter yang meresepkan dosis dan menentukan tingkat keterlambatan menstruasi.
Setelah menghentikan kontrasepsi hormonal oral, pemulihan siklus menstruasi berlangsung dari 1 hingga 3 bulan. Selama periode ini, penundaan bulanan seminggu atau lebih dianggap normal: pil KB mengubah siklus uterus dan ovarium. Untuk memperjelas pekerjaan ovarium, dokter mengirim wanita itu ke USG.
Pada penyakit pada sistem genitourinari, yang juga berkontribusi pada keterlambatan menstruasi, cairan menjadi berwarna coklat dengan bau asam. Mereka disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah. Biasanya, menstruasi dapat dimulai dengan sedikit kecoklatan.
Menunda menstruasi dapat mengindikasikan perjalanan laten penyakit tertentu pada organ genital dan internal. Dari penyakit ginekologis yang mungkin tidak memanifestasikan diri dengan cara apa pun kecuali keterlambatan menstruasi, kita dapat membedakan: erosi, fibroid, kista, proses inflamasi.
Penundaan lama menstruasi selama 1-2 bulan dapat disebabkan oleh kerusakan kelenjar adrenal, pankreas, kelenjar hipofisis, dan hipotalamus. Masalah dengan organ-organ ini memiliki efek langsung pada pematangan telur. Ketika mereka mulai memproduksi hormon yang tidak mencukupi, ini pada akhirnya menyebabkan disfungsi ovarium.
Hyperbraking ovarium dengan tidak adanya menstruasi selama beberapa siklus dapat diamati ketika mengambil atau setelah menghentikan kontrasepsi hormonal dan obat-obatan untuk pengobatan endometriosis. Siklus, sebagai suatu peraturan, dipulihkan secara independen setelah beberapa bulan..
Pendarahan menstruasi sering disertai dengan pembekuan darah. Konsultasi spesialis diperlukan ketika rutin dan disertai dengan rasa sakit.
Obat tradisional untuk pengobatan menstruasi yang tertunda
Metode alternatif untuk pengobatan keterlambatan menstruasi yang efektif cukup aneh. Penggunaan dana tersebut harus disepakati dengan dokter agar tidak membahayakan tubuh. Pertama-tama, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak hamil: minum obat herbal dapat menyebabkan keguguran.
Obat tradisional yang membantu menyebabkan menstruasi:
Alasan hilangnya menstruasi
Siklus menstruasi penuh adalah salah satu argumen penting untuk kesehatan tubuh wanita, dan terutama fungsi sistem reproduksinya. Itulah sebabnya pengamatan setiap pelanggaran dalam bentuk keterlambatan menstruasi atau ketidakhadiran lengkap mereka adalah alasan untuk mengunjungi dokter dan menentukan penyebab awal dari situasi atipikal. Ini sangat penting jika beberapa tes kehamilan yang digunakan memberikan hasil negatif. Mengapa menstruasi menghilang dan tindakan lebih lanjut apa yang harus dilakukan dari samping, hanya dokter yang bisa mengatakan secara detail.
Klasifikasi penyebab hilangnya menstruasi
Kebutuhan untuk mengambil obat-obatan tertentu, serta pilihan intervensi bedah dapat dipertimbangkan oleh spesialis hanya setelah pemeriksaan penuh dan penentuan penyebab sebenarnya dari hilangnya menstruasi. Di antara faktor-faktor utama, perubahan terkait usia dalam pekerjaan sistem reproduksi tubuh wanita, stres berat dengan pengalaman berkepanjangan, serta permulaan kehamilan atau kegagalan hormon, harus disorot. Namun, ada sejumlah alasan lain yang lebih serius yang berbahaya dengan komplikasi lebih lanjut dan memerlukan perawatan tepat waktu.
Faktor fisiologis
Alasan fisiologis bahwa menstruasi telah hilang termasuk semua proses alami yang mungkin terjadi dalam tubuh wanita, tergantung pada usia. Semua alasan fisiologis bahwa menstruasi benar-benar hilang, adalah kebiasaan untuk membaginya menjadi tiga kelompok utama:
pubertas (masa remaja);
menopause dan menopause (masa penuaan);
kehamilan (periode reproduksi tubuh wanita).
Kategori pertama mencakup pasien yang mulai berusia dua belas tahun, ketika menstruasi pertama (menachre) terutama dimanifestasikan dan menstruasi dapat menghilang untuk waktu yang tidak terbatas karena fakta bahwa siklus menstruasi hanya terbentuk. Pemeriksaan dalam kasus seperti ini lebih relevan untuk menghilangkan risiko manifestasi kelainan patologis dalam tubuh. Sebagai aturan, dalam hal ini, menstruasi dapat menghilang selama 2 hingga 3 minggu, dan juga mengubah karakternya setelah pemulihan siklus. Setelah menahra, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan anak.
Pada kelompok kedua, hilangnya menstruasi disebabkan oleh timbulnya menopause (menopause adalah tahap pertama dari proses dan dimulai dengan penghentian menstruasi terakhir). Sebagai aturan, situasi ini paling umum terjadi pada wanita berusia 50 - 55 tahun. Secara terpisah, Anda harus memperhatikan prosedur menopause buatan, di mana ada intervensi bedah dan penekanan obat yang ditargetkan untuk aktivitas ovarium..
Selama aktivitas reproduksi tubuh wanita, hilangnya menstruasi paling sering disebabkan oleh timbulnya kehamilan. Prosesnya sendiri normal, tetapi membutuhkan pengamatan oleh spesialis pada perkembangan janin dan kondisi umum tubuh. Alasan hilangnya menstruasi juga bisa merupakan perubahan hormon dalam tubuh, yang disebabkan oleh periode menyusui. Fenomena itu sendiri dianggap norma dan tidak memerlukan perawatan khusus atau pembedahan. Prolaktin yang diproduksi oleh tubuh sebagian besar dihabiskan untuk laktasi penuh, sehingga kekurangannya mempengaruhi penghambatan fungsi ovarium.
Patologi
Hilangnya menstruasi karena adanya patologi dalam praktik medis biasanya disebut amenore. Paling sering, alasan penghentian menstruasi adalah penyakit endokrinologis dan ginekologis. Di antara tanda-tanda amenore yang bersamaan harus disorot:
kurangnya kehidupan seks yang aktif;
pigmentasi tidak seperti biasanya di leher dan wajah;
peningkatan pertumbuhan rambut di seluruh tubuh;
kebotakan yang tajam dan kerontokan rambut yang tidak terkendali;
pembentukan stretch mark pada tubuh;
isolasi cairan putih dari kelenjar susu.
Seringkali ada situasi ketika menstruasi menghilang setelah kehilangan berat badan atau, sebaliknya, satu set berat berlebih yang tajam. Adalah logis bahwa penyimpangan tersebut tidak terkait dengan kehamilan dan tesnya negatif. Hanya dokter yang dapat menentukan penyebab awal patologi setelah pemeriksaan dan analisis terperinci.
Di antara gangguan endokrinologis yang memicu hilangnya menstruasi, perlu untuk memasukkan sindrom ovarium polikistik, penyakit Itsenko-Cushing dan sindrom galaktorea-amenore.
Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang pembentukan sejumlah besar kista di ovarium, yang menghalangi fungsi normal mereka, yang pada gilirannya memicu pelanggaran siklus menstruasi. Perkembangan penyakit ke bentuk yang parah dapat sepenuhnya menghentikan menstruasi.
Adapun penyakit Itsenko-Cushing, itu terkait dengan proses produksi dan metabolisme hormon adrenal yang mengontrol kinerja hampir semua fungsi tubuh wanita.
Sangat mungkin bahwa kegagalan juga terjadi karena patologi endokrinologis seperti sindrom galaktorea-amenore, di mana debit putih dari kelenjar susu paling sering diamati. Penyakit itu sendiri ditandai oleh produksi hormon prolaktin yang berlebihan, yang cenderung menghambat timbulnya menstruasi. Bahaya utama penyakit ini adalah penyakit ini memicu perkembangan infertilitas. Di sisi lain, jumlah berlebihan prolaktin dikaitkan dengan adanya tumor hipofisis, yang pada gilirannya mempengaruhi fungsi otak.
Biasanya sindrom seperti ini kelebihan berat badan, banyak tanda peregangan di seluruh tubuh, peningkatan kerapuhan rambut, serta kulit tipis pucat dengan perona merah yang jelas. Alasan utama kemunculan penyakit ini adalah asupan hormon steroid yang tidak terkontrol. Keberhasilan pengobatan sindrom galaktorea-amenore hanya mungkin terjadi pada tahap awal penyakit itu sendiri, jadi jika Anda mengamati bahkan 1 - 2 gejala yang menyertai, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Luar
Di antara faktor-faktor tipe eksternal yang memicu hilangnya menstruasi adalah berbagai efek negatif yang terkait dengan pengalaman jangka panjang dan ancaman terhadap kesehatan. Ini karena stres, aktivitas fisik yang tidak biasa atau meningkat secara dramatis, serta penurunan atau, sebaliknya, kenaikan berat badan yang dapat Anda amati tidak hanya pelanggaran sementara dari siklus menstruasi, tetapi juga hilangnya menstruasi secara total. Selain itu, masing-masing faktor eksternal dengan caranya sendiri mempengaruhi tubuh dan memungkinkan Anda mengembalikan fungsi reproduksi setelah eliminasi..
Penyimpangan menstruasi jangka panjang karena masalah saraf biasanya dikaitkan dengan keadaan depresi pasien, serta kegembiraan berlebihan tentang sesuatu. Sebagai aturan, setelah stabilisasi situasi dengan masalah yang ada, siklus menstruasi kembali normal dan menstruasi itu sendiri kembali.
Sedangkan untuk berat badan, peningkatannya yang kritis dapat memicu tidak adanya menstruasi karena ketidakseimbangan hormon yang mengontrol proses penolakan lapisan fungsional mukosa uterus dan pelepasannya. Poin penting kedua menyangkut penurunan berat badan yang drastis karena diet yang ketat dan terlalu terbatas. Justru karena kekurangan nutrisi yang dikonsumsi dan inferioritas diet maka tubuh menjadi lelah dan tidak memberikan fungsi normal dari sistem reproduksi. Dalam hal ini, Anda dapat mengembalikan bulanan hanya ketika memulihkan nutrisi normal dengan konsumsi penuh elemen dan vitamin yang diperlukan..
Bahaya terbesar dari tidak adanya menstruasi dengan penurunan berat badan yang tajam adalah untuk remaja, ketika siklus menstruasi berada pada tahap pembentukan. Selain kembali ke nutrisi normal, remaja perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan dan psikolog.
Amenore sering ditemukan pada atlet profesional, ketika ada peningkatan pengeluaran energi secara berkelanjutan. Hilangnya menstruasi juga dapat menyebabkan awal yang tajam dalam olahraga dengan peningkatan beban tanpa pelatihan yang diperlukan..
Jika haid Anda telah berhenti, itu mungkin karena perubahan iklim, perjalanan panjang dan bergerak.
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda hilang
Ketepatan pengobatan sepenuhnya tergantung pada kesetiaan diagnosis dan penentuan akar penyebab penyakit yang terdeteksi. Itulah sebabnya dengan hilangnya menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani serangkaian pemeriksaan. Hanya dalam kasus ini akan memungkinkan untuk mengetahui cara mengembalikan periode, menghilangkan penyakit yang ada. Di rumah, hanya tes kehamilan yang diizinkan (lebih baik dari beberapa). Kehadiran dua strip menunjukkan tahap awal kehamilan, jika tidak, Anda harus mencari alasan lain untuk pelanggaran tersebut.
Amenore yang timbul karena stres harus diobati dengan obat penenang di bawah pengawasan ketat dokter. Jika masalah dikaitkan dengan penurunan berat badan yang tiba-tiba, maka mengembalikan keseimbangan nutrisi harian dan satu set massa lemak alami akan membantu mengembalikan menstruasi.
Dalam kasus di mana tidak adanya menstruasi diamati setelah aborsi atau prosedur bedah lainnya, sangat penting untuk menjalani pemeriksaan tambahan dan mengecualikan kemungkinan infeksi organ-organ sistem reproduksi. Memulihkan keseimbangan hormon dengan obat yang tepat dapat dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter.
Mengapa tidak ada menstruasi untuk bulan ketiga, jika tidak ada kehamilan atau menopause?
Mengapa haid Anda hilang? Bagaimana menjelaskan bahwa suatu organisme yang bekerja seperti jam tiba-tiba mulai gagal 2-3 bulan yang lalu? Pertanyaan-pertanyaan ini adalah penyebab kecemasan perempuan. Paling sering, pikiran tentang kehamilan atau menopause datang. Tapi apakah itu sesederhana itu?
Selain alasan-alasan terkenal ini, ada banyak faktor yang karenanya tidak ada bulanan 2 bulan atau lebih. Mereka dapat diperiksa oleh dokter kandungan dan spesialis lainnya. Hanya seorang dokter, yang menilai keadaan kesehatannya, yang dapat menjawab, karena tidak adanya menstruasi.
Amenore bukan lelucon, terutama di usia muda, ketika Anda masih harus hamil dan melahirkan anak.
Amenore primer dan sekunder
Tidak adanya menstruasi untuk beberapa siklus disebut amenore. Itu primer dan sekunder.
Bentuk utama didiagnosis pada gadis-gadis berusia 14-16 tahun dan dapat dikaitkan dengan gangguan patensi pembukaan vagina, saluran serviks, lesi gonad (organ yang memproduksi sel-sel kelamin), patologi ekstrapadital (hiperplasia adrenal, retensi menarche). Pembedahan dapat mengatasi kelainan anatomi, tetapi bahkan setelah itu, siklus dapat tersesat selama lebih dari satu bulan..
Bentuk sekunder amenore didiagnosis pada wanita yang secara teratur menstruasi. Ini didasarkan pada anatomi, penyebab psikologis, masalah kesehatan. Tidak adanya menstruasi bukanlah penyakit, tetapi berfungsi sebagai gejala patologis. Itu tidak mengganggu pergi ke pantai, berolahraga, mengenakan pakaian ringan dan memiliki kehidupan seks yang aktif sepanjang bulan. Di sisi lain, ini adalah situasi yang tidak wajar bagi tubuh wanita, yang membutuhkan identifikasi dan perawatan..
Faktor-faktor yang menyebabkan amenore
Jika tidak adanya menstruasi tidak terkait dengan kehamilan dan menopause, itu merupakan pelanggaran terhadap siklus menstruasi. Ini mengkhawatirkan dan menunjukkan kerusakan serius pada sistem reproduksi. Cari tahu mengapa itu terjadi dan apa yang perlu dilakukan sedini mungkin, karena semua yang ada dalam tubuh saling berhubungan, dan satu masalah melibatkan masalah lain yang lebih serius. Di antara alasan utama tidak adanya menstruasi (amenore) selama dua, tiga atau lebih bulan, pengobatan mempertimbangkan:
Aborsi terbaru, keguguran:
Gangguan hormonal dan trauma pada dinding rahim dapat menyebabkan penundaan tiga bulan. Tubuh perlu dipulihkan, dan segera setelah keseimbangan hormon kembali, fungsi reproduksi dipulihkan. Tetapi jika tidak ada periode bulanan selama lebih dari seperempat, bantuan medis diperlukan;
Peningkatan tajam dalam aktivitas fisik, diet ketat, fluktuasi kuat dalam berat per bulan:
Latihan yang diperkuat di gym setelah istirahat panjang membutuhkan restrukturisasi tubuh. Hasilnya mungkin adalah tidak adanya menstruasi sementara. Hal yang sama terjadi dengan diet dan gizi buruk. Kekurangan vitamin dan penurunan berat badan yang tiba-tiba sering disertai dengan hilangnya menstruasi - tubuh perlu menyimpan kekuatan;
Penyakit menular, endokrin, ginekologis, ovarium polikistik:
Kista ovarium, fibroid, tumor, masalah dengan kelenjar endokrin adalah fenomena umum di zaman kita. Mereka dimanifestasikan oleh infertilitas dan kegagalan siklus. Dengan ovulasi polikistik ditunda, atau tidak terjadi sama sekali. Ini menyebabkan penundaan menstruasi yang lama dari satu minggu menjadi 2-3 bulan.
Situasi penuh tekanan, perubahan iklim:
Situasi stres mengganggu korteks serebral, yang bertanggung jawab atas fungsi ovarium. Hasilnya adalah tidak adanya menstruasi yang berkepanjangan, membutuhkan koreksi medis. Itu juga terjadi ketika iklim berubah. Banyak perjalanan dan penerbangan dalam satu bulan secara negatif mempengaruhi siklus dan menyebabkan penundaan adaptasi tubuh;
Penerimaan persiapan hormonal:
Perlindungan kontrasepsi oral modern memberi hampir seratus persen jaminan perlindungan terhadap kehamilan. Tetapi dalam hal penggantian atau pengabaian aplikasi, ada restrukturisasi badan. Itu bisa bertahan 2-3 bulan dan dimanifestasikan oleh tidak adanya menstruasi.
Mengapa menstruasi tidak ada selama 3 bulan - fitur dari periode umur yang berbeda
Menstruasi mungkin tidak terjadi selama menyusui. Ini karena produksi prolaktin, hormon yang mencegah ovulasi. Penting untuk diingat bahwa selama menyusui juga mudah untuk hamil. Ovulasi dapat terjadi kapan saja, itu sebabnya Anda perlu melindungi diri, bahkan jika tidak ada menstruasi selama menyusui selama tiga bulan.
Pemeriksaan menstruasi tertunda 2-3 bulan
Untuk mengetahui alasan keterlambatan menstruasi, pemeriksaan akan melengkapi pemeriksaan ginekolog:
• pengukuran suhu basal, mempertahankan jadwal selama sebulan, yang memungkinkan untuk menentukan keberadaan ovulasi;
• tes darah untuk hCG, estrogen, progesteron, dan hormon lain yang diproduksi oleh kelenjar endokrin;
• Ultrasonografi untuk menentukan kehamilan, tumor sistem reproduksi dan penyebab lain keterlambatan;
• CT, MRI otak untuk menyingkirkan tumor ovarium dan hipofisis.
Identifikasi penyakit yang berhubungan dengan penundaan menstruasi memerlukan konsultasi dengan ahli endokrin, psikoterapis, ahli gizi. Pendekatan terpadu dan terapi yang memadai memungkinkan selama sebulan untuk menyelesaikan situasi dan membentuk tubuh. Sifat feminin akan berdampak buruk. Tetapi hanya dokter yang kompeten yang dapat membantunya, dan bukan pengobatan sendiri.
Cara mengobati tidak adanya menstruasi
Dengan tidak adanya menstruasi yang berkepanjangan, Anda tidak dapat mencoba menyebutnya sendiri. Upaya tersebut dapat menyebabkan perdarahan uterus yang mengancam jiwa. Karena itu, jika tidak ada menstruasi selama tiga bulan, pemeriksaan ginekologis diperlukan. Tergantung pada hasilnya, untuk melanjutkan siklus, dokter dapat meresepkan intervensi bedah atau terapi obat, dilengkapi dengan fisioterapi:
Dengan obat-obatan
Pengobatan penyakit yang mengarah ke amenore (patologi kelenjar tiroid; kelenjar adrenal, tumor hipofisis) sedang dilakukan. Dalam kasus kerusakan ovarium, terapi hormon dilakukan dengan menggunakan progesteron, yang merangsang pematangan sel telur. Stimulasi dengan progesteron diindikasikan ketika lebih rendah: itu mengembalikan siklus jika stres atau diet adalah penyebab tidak adanya menstruasi selama tiga bulan. Dengan tumor hipofisis, terapi ini tidak masuk akal;
Operasi
Ini dilakukan dalam kasus patologi vagina, tidak adanya rahim, tumor hipofisis:
jika selaput dara terlalu padat, sayatan kecil memungkinkan Anda untuk menemukan jalan keluar dari darah menstruasi;
ketika tidak ada uterus atau vagina, tetapi seorang wanita ingin berhubungan seks, vagina buatan dibuat untuknya;
dengan tumor hipofisis, operasi dan terapi obat dilakukan.
Siapa yang berisiko terkena amenore
Faktor risiko yang menjelaskan mengapa tidak ada menstruasi selama 2, 3 atau lebih bulan termasuk aktivitas fisik yang konstan, stres, perubahan kebiasaan makan, dan diet yang tidak memadai. Ini sepenuhnya memenuhi ritme kehidupan wanita modern yang harus membayar dengan kesehatan untuk karier yang baik. Juga berisiko untuk pengembangan amenore adalah wanita yang menderita anoreksia, ovarium polikistik, kepunahan dini fungsi mereka. Patologi ini menyebabkan infertilitas, kesehatan yang buruk dan memerlukan koreksi..
Komplikasi karena tidak adanya menstruasi
Tidak adanya menstruasi dan gejala kecemasan yang parah bukanlah alasan untuk melepaskan situasi.
Amenore memiliki komplikasi serius:
• keguguran untuk periode 1-2 bulan;
• risiko hiperplasia endometrium, kanker rahim;
• penyakit pembuluh darah dan jantung;
• migrain, perubahan visi;
• diabetes;
• osteoporosis;
• infertilitas.
Penting untuk diingat bahwa kasus amenore lanjut sulit didiagnosis dan diobati. Tetapi fungsi reproduksi yang hilang atau terganggu berarti hilangnya harapan untuk menjadi ibu. Hanya kunjungan ke dokter yang dapat membebaskan Anda dari kekhawatiran dan kecemasan, karena mengetahui diagnosis Anda, Anda bahkan dapat mencapai keberhasilan dalam perawatan dalam waktu sebulan. Dalam keluarga di mana ada anak perempuan, ibu perlu melakukan pendidikan seks yang kompeten, membiasakan mereka mempertahankan kalender menstruasi dan tidak menghindar dari pemeriksaan ginekologis yang direncanakan..
Jika menstruasi Anda tidak datang: menopause atau kegagalan hormonal?
Gangguan siklus: menstruasi yang melimpah atau sedikit, jika menstruasi datang lebih awal
Beberapa wanita telah diberikan seumur hidup untuk menikmati kesehatan yang baik dan periode bulanan yang sangat singkat dan teratur. Dan beberapa jatuh pada menstruasi yang sangat panjang dan berat. Tetapi tidak ada norma khusus untuk tubuh wanita. Pelanggaran dikatakan ketika terjadi perubahan tak terduga dalam durasi menstruasi atau intensitasnya.
Gangguan siklus secara kasar dapat dibagi menjadi dua kategori utama: gangguan irama dan gangguan perdarahan.
Jika haid Anda tidak datang
Jika menstruasi tidak dimulai sebelum usia 16, penyebabnya mungkin genetik. Kadang-kadang ada keturunan keluarga seperti itu - untuk semua gadis dalam keluarga, haid dimulai lebih lambat dari biasanya. Dalam kasus yang jarang terjadi, tidak adanya menstruasi pertama yang lama mungkin juga merupakan konsekuensi dari malformasi atau disfungsi genital. Jika ada kecurigaan seperti itu, dokter akan membantu mengklarifikasi situasinya..
Jika menstruasi yang teratur dan normal telah terjadi, dan kemudian tiba-tiba berhenti datang selama tiga bulan atau lebih, maka itu sering merupakan masalah kelainan hormon. Faktor-faktor berikut dapat berkontribusi terhadap fluktuasi hormon yang memengaruhi siklus:
stres mental, stres, atau trauma emosional,
perubahan lingkungan,
perubahan dalam kehidupan pribadi dan keluarga,
tinggal di luar negeri, perjalanan jauh,
perubahan iklim
latihan yang berlebihan.
Kemungkinan alasan lain mengapa menstruasi dapat berhenti datang adalah penyakit sistem endokrin. Penyakit semacam itu mengarah pada fakta bahwa tubuh mulai, misalnya, menghasilkan terlalu banyak hormon pria. Pelanggaran siklus juga dapat disebabkan oleh hipofungsi ginjal atau kelenjar tiroid..
Penyebab pelanggaran semacam itu mungkin juga mengambil obat, terutama obat psikotropika, obat untuk menurunkan tekanan darah atau obat hormon. Kebiasaan atau kejadian lain yang menyebabkan menstruasi mungkin tidak terjadi:
beban olahraga yang serius,
fluktuasi berat yang ekstrem,
gangguan Makan,
penarikan kontrasepsi hormonal,
kehamilan, persalinan.
Sangat sering, penyebab gangguan siklus terletak pada masalah sehari-hari. Seorang wanita sendiri dapat memperbaiki keadaan hidup yang tidak sehat, ekstrem atau membebani - dan melakukannya tanpa terapi obat, melalui relaksasi atau dengan beralih ke diet seimbang dan gaya hidup sehat. Dalam kasus penyakit serius, hormon diresepkan untuk menghilangkan gangguan siklus dan membantu tubuh kembali ke ritme yang sehat..
Siklus lebih panjang atau lebih pendek
Peningkatan waktu siklus. Pendarahan itu sendiri memiliki durasi dan intensitas normal, tetapi seluruh siklus berlangsung lebih dari 35 hari (tetapi kurang dari 45).
Siklus yang diperpendek. Siklusnya lebih pendek dari 25 hari, yaitu, menstruasi terus-menerus terjadi terlalu dini. Tapi lamanya haid itu sendiri normal.
Peningkatan atau penurunan durasi siklus paling sering disebabkan oleh perubahan hormon alami dalam tubuh. Sebagai aturan, pelanggaran tersebut terjadi, pertama-tama, setelah menstruasi pertama atau sebelum menopause terjadi. Selama periode kehidupan ini, fungsi hormonal berada dalam fase transisi. Artinya, folikel untuk pematangan membutuhkan waktu lebih sedikit atau lebih. Karena itu, interval antara menstruasi bergeser. Durasi dan intensitas menstruasi normal, dan jeda di antara mereka lebih lama atau, karenanya, lebih pendek. Biasanya tidak ada keluhan lain yang muncul. Dengan siklus yang lebih pendek, seorang wanita terkadang memiliki kapasitas terbatas, dan kadang-kadang karena kehilangan darah, kekurangan zat besi berkembang di dalam tubuh.
Namun, disfungsi ovarium yang baru mulai juga dapat mempersingkat siklus. Perubahan manifestasi siklik seperti itu harus dipantau dan dokter harus dikonsultasikan - terutama jika itu bukan masalah penyebab alami, seperti remaja atau menopause.
Jika periode bulanan normal, dengan intensitas yang biasa, tetapi untuk waktu yang lama datang terlalu dini atau, sebaliknya, dengan penundaan, dan wanita itu benar-benar ingin memiliki anak, dia harus diperiksa dan dirawat dengan seksama. Ini akan menjadi perawatan komprehensif menggunakan obat-obatan hormonal.
Jika kita berbicara tentang siklus pendek atau memanjang, yang memiliki penyebab alami, maka, atas permintaan mendesak seorang wanita, obat hormonal akan melembutkan gejalanya. Untuk menghentikan menopause, tentu saja, tidak mungkin. Namun, banyak wanita mengatakan bahwa gejala menopause dapat dikurangi, dan kualitas hidup selama menopause dapat ditingkatkan. Tapi tidak ada yang bisa dilakukan tentang pubertas, dan, sayangnya, kadang-kadang ini adalah periode yang sangat buruk. Anda hanya perlu bertahan hidup jika ingin menjadi wanita.
Menstruasi yang melimpah: penyebab dan pengobatan
Menstruasi yang melimpah: tampon dan pembalut harus diganti setiap jam selama beberapa hari. Darah sering kental dan kental.
Pendarahan yang sangat lama: berlangsung secara signifikan lebih lama dari tujuh hari.
Pendarahan yang sangat parah atau berkepanjangan dapat memiliki penyebab yang sama sekali tidak berbahaya. Tetapi jika menstruasi sangat intens dan terlalu lama, maka penyebabnya bisa penyakit pada organ genital. Misalnya, tumor rahim jinak, polip, kongesti di daerah panggul, spiral horizontal atau peradangan kronis. Penyebab lain termasuk tekanan darah tinggi, jantung, ginjal, atau penyakit darah..
Rekomendasi umum adalah dengan hati-hati memonitor diri sendiri dan mencatat segala sesuatu yang terjadi selama siklus untuk membuat ide umum dan, jika perlu, dapat dengan jelas menggambarkan gejalanya kepada dokter..
Dengan menstruasi yang sangat menyakitkan, gejalanya seringkali adalah sebagai berikut: sangat banyak, tetapi tidak melebihi durasi menstruasi yang biasa terjadi. Seorang wanita kehilangan jumlah darah yang tidak proporsional - darahnya gelap, dan konsistensinya dari lengket ke pembekuan. Seorang wanita merasa lemah, karena dia kehilangan banyak zat besi, dia mengalami sakit kepala dan kelelahan yang tidak biasa. Dalam hal ini, ini bukan tentang beberapa hari periode berat, ketika terjadi bahwa celana menjadi basah, tetapi tentang jumlah signifikan, menakutkan darah yang dikeluarkan.
Jika, apalagi, pendarahan berlangsung lebih lama dari tujuh hari, maka tidak diragukan lagi dibutuhkan banyak energi vital wanita - tidak ada kekuatan untuk apa pun, saya ingin berbohong sepanjang waktu, yaitu, kondisi umum dapat digambarkan menyakitkan.
Jika penyebabnya organik, seperti polip atau fibroid rahim, maka masalahnya diselesaikan secara operatif. Jika tidak ada penyakit pada organ, maka perdarahan bisa diatur dengan obat hormonal.
Lean menstruasi: penyebab dan pengobatan
Pendarahan sangat lemah: hanya beberapa tetes darah yang dilepaskan. Pendarahan tidak berlangsung lama, terkadang hanya beberapa jam. Sorot hanya noda.
Gaya hidup yang tidak sehat dan sangat berbahaya dapat menjadi penyebab terlalu sedikit pendarahan saat menstruasi. Serta stres mental dan stres. Kemungkinan pemicu lainnya:
menopause sudah mendekati atau sudah tiba,
kelebihan atau kekurangan berat,
kontrasepsi hormonal,
heliks gestagen,
keguguran atau kuretase,
abortus,
kehamilan dan persalinan.
Dengan menstruasi yang lemah, perawatan biasanya tidak diperlukan. Seringkali, setelah beberapa waktu atau setelah perubahan positif terjadi dalam hidup, jumlah pengeluaran bulanan dinormalisasi. Berkurangnya jumlah sekresi tidak selalu berarti bahwa reproduksi wanita terbatas. Tetapi jika infertilitas berkembang dengan kelainan siklus, dan seorang wanita menginginkan anak, terapi stimulasi hormon akan membantunya..
Pendarahan intermenstrual
Perdarahan intermenstrual dibedakan karena alasan terjadinya. Setiap perdarahan dari vagina yang terjadi di luar siklus menstruasi normal disebut perdarahan intermenstrual. Ini berbeda dari perdarahan normal, khususnya, bahwa cairan ini berwarna kecoklatan dan bercak.
Jika perdarahan intermenstrual ditambahkan ke menstruasi normal, ini sering memiliki penyebab hormonal. Fenomena seperti itu paling sering terjadi pada masa remaja atau selama menopause, tetapi juga dapat terjadi pada usia reproduksi. Mereka paling sering dikaitkan dengan pelanggaran proses pematangan folikel, sebagai akibatnya "infus estrogen" yang berulang dan berkepanjangan mungkin terjadi. Dan kemudian selain menstruasi normal datanglah pendarahan intermenstrual. Pendarahan ini berlangsung beberapa hari dan biasanya tidak menyebabkan penyakit lebih lanjut..
Pilihan lain untuk pendarahan intermenstrual:
Pendarahan ovulasi. Ini adalah perdarahan kecil dan aman yang dapat terjadi pada saat ovulasi. Dengan siklus sehat, segera setelah ovulasi, kadar estrogen turun drastis. Perbedaan hormon ini dapat menyebabkan perdarahan pendek..
Bercak pendarahan karena kontrasepsi hormonal. Pendarahan semacam itu terjadi, pertama-tama, setelah minum pil KB dengan kandungan estrogen rendah atau ketika spiral hormon digunakan sebagai perlindungan kehamilan..
Melihat perdarahan saat menopause. Jika seorang wanita telah mengalami menopause dan telah mengalami menstruasi terakhir untuk waktu yang lama, tetapi tiba-tiba melihat perdarahan telah dimulai (dari merah tua menjadi coklat), maka ia harus berkonsultasi dengan dokter.
Pembuluh darah yang rusak. Kerusakan pembuluh darah di vagina terkadang terjadi. Kemudian perdarahan paling sering berwarna merah terang, dan biasanya terjadi setelah hubungan seksual. Jika debit berhenti setelah beberapa jam dan tidak berulang secara teratur, maka kemungkinan besar aman.
Pendarahan implantasi. Ketika embrio ditanamkan di mukosa uterus, berbagai jenis kerusakan alami dapat terjadi. Ini sangat normal. Luka-luka ini kadang-kadang bisa sangat parah sehingga perdarahan menjadi jelas. Tetapi biasanya pendarahan kecil di dalam rahim ini tidak diperhatikan oleh ibu hamil.
Untuk pertanyaan medis, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Artikel Tentang Pendarahan
Kurang menstruasi dengan, setelah mengambil KB
Alasan tidak adanya menstruasi setelah mengonsumsi OKTidak adanya menstruasi saat mengambil kontrasepsi hormonal dan pada akhir periode ini menimbulkan banyak pertanyaan.
Mengapa dokter menggunakan laparotomi dalam ginekologi
Kista ovarium adalah tumor yang berisi cairan. Ini dapat mencapai ukuran yang berbeda, yang dipengaruhi oleh tahap dan bentuk patologi. Biasanya, tumor memiliki ukuran setidaknya 10 cm.
Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Siklus menstruasiTubuh wanita pada usia reproduksi berfungsi secara siklis. Tahap terakhir dari siklus ini adalah pendarahan bulanan.
Keterlambatan Haid
Kebersihan Setiap bulan setelah melahirkan
Ovulasi Tidak ada mens dan rasa sakit di perut bagian bawah
Survei Bisakah seorang wanita hamil selama menstruasi? Siklus menstruasi, penyebab, probabilitas
Survei Discharge setelah sesar
Tampon Alokasi 10 hari setelah akhir menstruasi: apakah perlu dicemaskan
Gasket Norma suhu basal pada fase kedua - mulai dari ovulasi hingga menstruasi
Gasket Kenapa haid sangat lemah?
Kebersihan Mengapa ada periode bulanan dua kali sebulan??
Harmoni Bagaimana mengatakan final: "Selamat tinggal!" sariawan persisten
Kesehatan Wanita
Tampon: apakah mungkin untuk berenang bersama mereka selama menstruasi
Kebersihan
Menstruasi berjalan lebih lama dari biasanya
Tampon
Setiap bulan setelah pembatalan pil KB: kemungkinan masalah
Tampon
Keputihan berwarna coklat muda
Survei
Apakah kehamilan mungkin terjadi setelah menstruasi atau tidak?
Tampon
Varian normal dan patologis dari keluarnya coklat setelah menstruasi, dan apa yang harus dilakukan berdasarkan gejala
Harmoni
Penyebab mens ramping, mengapa menstruasi menjadi sangat langka
Harmoni
Nyeri saat menstruasi: penyebab, metode menyingkirkan dismenore
Harmoni
Nyeri perut parah sebelum menstruasi, menyebabkan sakit parah sebelum menstruasi
Kebersihan
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Mungkin, masing-masing dari kita memiliki hari-hari ketika akan tampak bahwa seluruh dunia berbalik melawan kita: merasa tidak enak badan, semuanya jatuh tak terkendali, suasana hati di neraka, dan menempatkan bentuk-bentuk indah kita di celana favorit kita menjadi tugas yang sangat sulit, meskipun secara harfiah beberapa hari kembali masalah yang sama tidak muncul.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: ca

label: de


content:
Bermimpi tentang memiliki seorang bayi atau mimpi hamil konon katanya akan membawa kebaikan kepada kita. Misalnya saja, jika Anda mimpi hamil anak laki-laki, banyak yang menafsirkan bahwa Anda akan mendapatkan rejeki yang besar, sedangkan bermimpi anak perempuan, Anda akan mendapatkan kesehatan yang baik. Lalu, jika bermimpi tentang keguguran, bagaimana arti mimpi keguguranitu sendiri?
Di dunia nyata saja, keguguran adalah suatu hal yang sangat menyedihkan dan dianggap bencana. Jika keguguran yang ada di dalam mimpi mempunyai beberapa macam mimpi keguguran yang memiliki arti masing-masing.
Meski mimpi adalah bunga tidur, jika Anda merasa bahwa mimpi tesebut ada kejanggalan, mengetahui arti dari mimpi Anda dan mempercayainya, boleh-boleh saja. Bisa saja mimpi yang Anda alami tersebut adalah sebagai pertanda agar Anda lebih mawas diri dan menjaga diri dari berbagai hal negatif yang bisa mencelakai Anda.
Mimpi melibatkan seluruh anggota panca indera yang Anda miliki, maka dari itulah kadang mimpi yang baru saja Anda alami bisa sewaktu-waktu terasa sangat nyata. Mimpi juga mempunyai durasi yang bermacam-macam, ada yang berlangsung sebentar dan ada pula yang berlangsung sangat lama.
Berbagai Macam Arti Mimpi Keguguran
Pada saat seorang wanita hamil, dalam adat jawa, banyak sekali pantangan yang harus diketahui oleh ibu hamil tersebut. sampai saat ini pun kepercayaan tersebut masih ada di dunia se-modern ini. Dalam ilmu primbon, mimpi mempunyai arti yang memang sangat dipercaya sebagai peringatan untuk kita.
Jika Anda sedang hamil dan saat tidur mengalami mimpi keguguran, Anda harus berhati-hati dan selalu meminta perlindungan pada yang kuasa. Siapa tahu arti mimpi keguguranitu memiliki petunjuk yang mungkin membuat Anda lebih berhati-hati. Berikut ada beberapa jenis mimpi keguguran dan juga artinya :
Arti Mimpi Keguguran Bayi Laki-Laki
Seperti yang sudah dijelaskan di atas jika bermimpi hamil anak laki-laki, berarti akan ada rejeki yang mengalir kepada Anda. Sebaliknya, jika mimpi keguguran anak laki-laki, bisa saja ada beberapa masalah yang menyangkut pada rejeki Anda. Untuk itulah Anda harus benar-benar berhemat terutama biaya persiapan untuk melahirkan.
Mimpi Keguguran Bayi Perempuan
Jika keguguran bayi laki-laki berpengaruh pada rejeki Anda, arti mimpi keguguranbayi perempuan akan berpengaruh pada kesehatan Anda. Ada baiknya mengetahui mimpi ini adalah agar Anda lebih berhati-hati menjaga kesehatan Anda lebih baik selama hamil. Jangan makan-makanan sembarangan agar Anda dan janin yang ada di kandungan tetap sehat sampai janin tersebut dilahirkan.
Mimpi Keguguran Bayi Hewan
Mimpi ini mungkin terdengar menyeramkan dan dianggap sangat tidak wajar. Tapi menurut primbon atau ilmu kejawen,mimpi ini memiliki arti yang cukup bagus. Arti mimpi ini adalah bahwa Anda akan terhindar dari fitnah, musibah dan keburukan. Baca juga : Mimpi Ular Masuk Rumah
Mimpi Keguguran Hingga Mengeluarkan Banyak Darah
Sama seperti mimpi yang ada di atas, mimpi ini juga sangat menyeramkan bila ibu hamil yang mengalami. Tapi dari ilmu primbon mengatakan, darah berarti akan memberikan rejeki yang melimpah. Jadi, jika Anda mimpi keguguran dengan mengeluarkan banyak darah, bisa jadi rejeki yang banyak akan datang menghampiri Anda dalam waktu dekat.
Mimpi Keguguran Hamil Muda
Banyak yang bilang, jika mimpi seperti ini memiliki arti yang buruk bagi yang mengalaminya. Mimpi ini berarti bahwa harapan, cita-cita dan impian Anda tidak akan terwujud dan pupus. Tapi Anda jangan berkecil hati setelah mengetahui arti mimpi ini.
Mimpi Keguguran Ketika Hamil Besar
Arti mimpi ini sama dengan mimpi keguguran anak laki-laki, bahwa rejeki yang akan Anda miliki akan hilang dan berpindah ke orang lain.
Meskipun di atas memiliki arti mimpi keguguranmasing-masing, kita sebagai makhluk yang beriman tidak boleh langsung percaya dengan tafsiran mimpi tersebut. rejeki, keberuntungan, kebahagiaan dan kesedihan akan datang oleh kehendak Tuhan Yang Maha Esa. Kita sebagai makhluk-Nya hanya berserah diri dan selalu bertawakal kepada-Nya. Anggap saja mimpi yang kita alami menjadi pengingat agar kita harus tetap dekat kepada sang Maha Pencipta.


content:
Indikator Order History Admiral menampilkan trade lampau Anda dengan rapi di dalam grafik. Strategi Untuk Binomo di blokir Perdagangan Opsi Biner 60 Detik - Awesome 60 Second Binary Options System.
Jika list data yang akan kita gunakan relatif sedikit misalnya hanya Ya dan Tidak, atau Laki-laki dan Perempuan, menuliskan daftar list data ke bagian Source List Data Validation tidak akan menjadi masalah. Apalagi jika bahan yang Anda gunakan memanfaatkan sampah plastik yang untuk didaur ulang. Adanya keunikan dan cinta lingkungan ini, akan menjadikan kerajinanmu bernilai lebih. Untuk mempromosikannya juga bisa melalui media online seperti sosial media.
OS android versi 1.6 Dirilis pada tanggal 15 bulan September tahun 2009 di namakan dengan Android Donut. Pernah mendengar trading forex atau trading emas alias gold trading, kali ini kita akan mempelajari mengenai sesuatu yang tidak biasa yaitu trading options. Apa itu trading options, trading options adalah sebuah trading yang seperti trading biasanya namun. Yang terkenal para pengajar trading options yaitu budi suharja dan rian dari surabaya.
Bollinger Bands bisa membantu Anda untuk mengukur volatilitas pasar dan memperkirakan range (rentang) pergerakan harga. Indikator ini terdiri atas tiga garis yang bergerak mengikuti pergerakan harga.
Dalam melakukan kegiatan investasi ini, banyaka orang telah mengunakan cara cara simpel untuk melakukannya. Investasi dalam bentuk emas sekarang bahkan kita tidak perlu menyimpan barang emas itu sendiri. Unemployment Claims adalah sebuah indikator yang menghitung jumlah orang yang gagal mendapatkan asuransi pengangguran untuk pertama kali hingga minggu lalu. Jika nilai Unemployment Claims AS turun maka nilai mata uang USD akan mengalami kenaikan. ISM Non-Manufacturing PMI adalah sebuah indikator yang mengukur level aktivitas dari para manager pembelian dalam membeli sektor jasa. Jika nilai ISM Non-Manufacturing PMI AS naik maka nilai mata Binomo di blokir uang USD akan mengalami kenaikan. Tidak seperti investasi lain di mana investor hanya dapat mempercayakan dananya dikelola oleh pihak ketiga (reksadana, asuransi, deposito, dsb). Salah satu kelebihan forex adalah Anda sendiri bisa menentukan kapan dan seberapa besar Anda akan berinvestasi dengan melakukan aksi beli atau jual.
Apa prediksi Forex / CFD Anda untuk 2020 dalam hal pertumbuhan, regulasi, dan ukuran pasar? 3. Mengesahkan nombor mudah-alih. Untuk melakukannya, anda akan menerima SMS dengan satu kod dan masukkan kod ini ke dalam medan yang dikhususkan.
Binomo di blokir - Apakah pilihan biner aman
Harus diakui bahwa pemberian uang semacam ini oleh masyarakat merupakan fenomena baru. Sementara sebelumnya para guru agama termasuk penceramah Binomo di blokir mendapatkan bisyarah atau insentif langsung dari anggaran negara dan kemurahan orang-orang dengan kelas ekonomi menengah ke atas.
Untuk mendapatkan informasi yang lebih terperinci tentang broker ini, Anda bisa mengunjungi websitenya yang berbahasa Indonesia. Melalui pergantian ini, Alpari menambahkan jenis trading baru yang terdiri dari spread, range, dan touch.
Bank BRI menjadi salah satu bank yang banyak dipilih masyarakat Indonesia. Pasalnya bank pemerintah ini memilik kantor cabang terluas, bahkan hingga ke pelosok desa.
Aplikasi Olymp Trade bot aman?
Broker Forex terbaik dan terpercaya di Indonesia
Tidak adanya peraturan atau regulasi yang mengendalikan mata uang digital ini.
MALAM hari menjelang hujan turun lebat. Rumah yang terletak tak jauh dari Kali Progo itu tampak sunyi diselimuti kegelapan. Di dalam rumah semua orang tertidur lelap, keletihan dan kedinginan. Hanya Purnama seorang yang tidak bisa memicingkan mata. Banyak hal memenuhi dan membuncah jalan pikirannya. Pertama sakitnya Pendekar 212 Wiro Sableng. Meski kini peredaran darah Wiro sudah berhasil disembuhkan, namun penyakit yang kelak bakal menyengsarakan dirinya masih mendekam dalam tubuhnya. Apakah benar pemuda itu akan kehilangan kejantanannya seumur hidup? Investor dapat menghubungi tim dukungan melalui email, obrolan langsung atau melalui Binomo di blokir telepon. Selain itu, manfaat khusus bagi investor ketika bahasa ibu mereka bukan bahasa Inggris, Olymp Trade telah menerjemahkan situs web tersebut ke dalam berbagai bahasa. Pengalaman bisa bertambah seiring dengan kita belajar, melatih kemampuan traidng kita. bahkan selama kita trading di foerx ini pengalaman trading akan terus bertambah juga 23-08-2016 23:30.
IQ Option, döviz çiftleri, en büyük uluslararası hisse senedi endeksleri, bireysel şirketlerin hisse senetleri ve değerli metalleri de içeren 500'den fazla varlık sunmaktadır. Bu kadar geniş bir seçim havuzu finansal varlıklarının çoğunu kapsamakta ve tüccarlara risk ve kârlılık oranlarını da göz önüne alarak kişisel tercihlerini karşılamak adına ticaret stratejilerini seçme fırsatı sunmaktadır. Şu anda varlık sayısının diğer büyük çift değişkenli opsiyon brokerları tarafından sunulan seçim sayısından daha az olmasından ötürü gelecekte şirketin mevcut seçimlere yenilerini eklemesini umuyoruz. Adalah disyorkan untuk menghentikan perdagangan apabila mencapai tanda 200 000 USD atau membuka akaun Binomo di blokir dengan broker baru. Wang ini cukup untuk kehidupan yang penuh sebagai orang kaya. Sekiranya anda mahukan lebih banyak, anda boleh membuat pelaburan besar dalam stok, atau pergi ke perniagaan. Berdasarkan Neraca Pembayaran dapat diketahui seberapa besar aliran sumber daya antara suatu Negara dengan Negara-negara lainnya sehingga terlihat apakah Negara tersebut merupakan pengekspor barang dan atau modal, atau sebaliknya sebagai pengimpor barang atau modal.
Demikianlah beberapa pertanyaan yang sering diajukan dalam phone interview. Semoga artikel ini dapat membantu kita semua dalam mempersiapkan jawaban wawancara kita sendiri. option Indonesia 2020 terbaru. Berbeda dengan jenis trading lainnya yang menuntut para trader untuk terus mantengin pergerakan harga pada papan trading, pada aktivitas trading binary cara deposit Olymp Trade lewat atm bca tingkat silang di forex komoditas para trader hanya cepat kaya dengan bisnis perdagangan forex menyimak sinyal trading, bergerak naik atau turun.

warc-identified-content-language: ind,tur


content:
CEO Nissan dan Renault, Carlos Ghosn, terbang lebih dari 150.000 mil dalam setahun. Meski demikian, ada baiknya apabila kamu sebagai investor juga mengetahui cara kerja investasi reksa dana saham. Sehingga kamu dapat mempelajari strategi investasi kerja online tanpa modal saham reksa dana dengan lebih efektif lagi.
Dalam berbisnis, mindset sangatlah berpengaruh terhadap bisnis yang akan kita jalani. Tak hanya itu saja, namun mindset yang kuat akan menentukan kesuksesan bisnis kita di masa depan. Kesuksesan bisnis yang kita raih sejatinya ditentukan dari mental pelaku bisnisnya. Banyak orang yang mengatakan bahwa mindset seseorang dapat berpengaruh besar dengan presentase kurang lebih 95% dan sisanya hanyalah faktor teknis dan non teknis. Jadi, jangan cepat menyerah dalam menghadapi tantangan yang menghadang ya.. Dalam usaha yang terutama bukanlah berapakah besar modal yang kita miliki namun seberapa besar kita dapat menganalisa kalau usaha yang bakal kita lakoni ini untungkan serta mungkin. Serta pada saat ini kami bakal sharing sebagian inspirasi usaha sambilan untuk karyawan swasta serta kantoran yang dapat jadikan pilihan. Selain mendapatkan uang dari hasil membuat video YouTube dengan menggunakan smartphone-mu, kamu juga bisa lebih terkenal. Kamu bisa contoh beragam artis yang namanya sudah melambung tinggi lewat jejaring sosial video ini. Karena YouTube bisa diakses siapa saja dan dimana saja, dengan mengandalkan smartphone, kamu bisa membuat video-video menarik sesuai dengan minat dan kesukaanmu.
Laporan Perubahan Modal berisi laporan ini berisi yang menunjukan menunjukkan modal pemilik dalam satu periode. "Saya pernah membaca buku manual PC DOS, dan setelah itu saya begitu bangga karena dengan begitu saya bisa memahami bagaimana cara membangun startup bagi konsumen," jelas Cuban.
Pada saat wawancara dengan youtuber Rico Huang, Yasa mengaku tidak paham soal design grafis. Jadi, segala urusan desain produk ia serahkan langsung kepada karyawannya. Yasa juga mengatakan tiga hal yang membuat Men’s Republic sukses di pasaran adalah brand, e-commerce, dan media lifestyle pria.
Efek pasar modal syariah, misalnya obligasi syariah dan saham-saham yang termuat di Daftar kerja online tanpa modal Efek Syariah yang ditetapkan Otoritas Jasa Keuangan. Selain beberapa aplikasi di atas, masih ada lagi lho aplikasi yang bisa menghasilkan uang dari mengerjakan berbagai macam misi, yaitu Cashtree guys. Di aplikasi ini kamu bisa mendapatkan uang dengan cara mendownload aplikasi pihak ketiga yang tertera, login harian, lucky draw, dan masih banyak lainnya. Dan aplikasi yang satu ini terbukti membayar dan sangat recommended banget deh!
Simpel sekali, lakukanlah apa yang membuat Anda bahagia, gunakan kelebihan Anda sesering mungkin, hindari hal-hal yang membuat Anda tidak bahagia, hindari kelemahan Anda, dan itulah arti dari mengenal diri sendiri.
Tapi tidak semuanya sinar matahari dan mawar untuk bandar togel terpercaya ini. Banyak kasino online menghadapi masalah hukum dari pemerintah Federal Amerika Serikat karena tindakan lama yang disahkan pada tahun enam puluhan. Apakah dilarang berjudi online? “Ini bukan hal baru. Bekerja di rumah bukan berarti ASN tidak masuk kantor, tapi untuk memudahkan pekerjaan serta reward bagi pegawai yang berprestasi. Kita punya kultur dan kebiasaan yang berbeda. Jadi tidak bisa asal tiru,” ujar Menpan & RB Syafruddin di Jakarta, Rabu (14/08/2019), sebagaimana dikutip dari Liputan6.com. Penghasilan aktif: penghasilan yang didapat seseorang, karena menukarkan waktu, tenaga, pikiran dan keringat dengan uang.
Lima menit kemudian, musang itu kerja online tanpa modal keluar sambil membawa paha rubah.
Setiap kali Anda melakukan transaksi, catat transaksi tersebut dengan jelas, serta kontrol pengeluaran dan penerimaan secara disiplin.
"Nah, dalam hal investasi perkebunan ini biasanya tidak ada badan pengawas dan pengatur. Maka, investor sebaiknya berhati-hati," tegas Budi. Poin yang berhasil kamu kumpulkan sebetulnya tidak hanya bisa ditukarkan dengan uang saja.
Uang Dari Internet
Posting sebelumnya & berikutnya
Bekerja sebagai cara mengumpulkan uang
Bagaimana cara dapat uang dari youtube
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Cara menghasilkan uang dari app
12 Julai
Cara melipatgandakan uang dengan logika sederhana
21 Jun
Kerja keras cerdas
21 Februari
Kiriman Terbaru
Cara dapatkan uang milyaran
Cara dapat uang yang banyak
Ayo segera join investasi titip dana
Cara mudah membuat contoh proposal bisnis
Jasa peminjaman uang cash langsung cair
Aplikasi penghasil uang euro
Cara cari duit online dari fiverr
Modal bisnis online
Cara dapat uang dari internet 2020
Cara dapat uang rupiah dari internet
Categories
Investasi SahamDapat Uang InternetDana Tunai CepatDapat ModalInvestasi BitcoinCara Dapat Uang CepatTujuan KeuanganBisa Cepat KayaUang Dari InternetIde Bisnis TerbaruBisnis Luar BiasaPeluang BisnisCara Dapat UangBisnis InvestasiBisnis Dari HobiBisnis TipsUsaha OnlineDapat Uang Hari IniDapat Uang LangsungDapat Uang MudahStrategi BisnisInvestasi Sejati Peta Situs

label: ms

label: en


content:
Masa pandemi Covid-19 menuntut kita untuk tetap menjaga kesehatan fisik agar tidak mudah terserang virus. Selain kesehatan fisik, sangat penting juga bagi kita untuk menjaga kesehatan pikiran dan mental dalam menghadapi perubahan gaya hidup semenjak pandemi ini. Kamu bisa mengikuti caranya di bawah ini.
6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Virus Corona
1. Melakukan aktivitas fisik
Selama menjalani karantina di rumah, kamu bisa menjaga kesehatan mental dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga di rumah. Sudah banyak channel Youtube ataupun tempat-tempat kebugaran yang menawarkan gerakan olahraga di rumah secara streaming. Dengan melakukan aktivitas fisik, tubuh akan memproduksi hormon endorfin yang dapat meredakan stres, mengurangi rasa khawatir, dan memperbaiki mood kamu.
2. Mengonsumsi makanan bergizi
Makanan bergizi yang wajib kamu konsumsi adalah makanan yang mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, vitamin, mineral, dan serat. Kamu bisa mendapatkan gizi tersebut dari nasi dan cereal, buah-buahan, sayuran, makanan laut, daging, kacang-kacangan, serta susu. Selain menjaga kesehatan tubuh, mengonsumsi makanan bergizi secara tidak langsung juga membantu menjaga kesehatan mental kita.
3. Menghentikan kebiasaan buruk
Ada tiga kebiasaan buruk yang sering dilakukan antara lain merokok, konsumsi minuman beralkohol, dan begadang. Ketiga kebiasaan buruk ini sangat mengganggu kesehatan mental. Kamu bisa lebih mudah mengalami kecemasan dan mood menjadi lebih tidak stabil. Jadi, hentikan kebiasaan buruk tersebut ya!
4. Membuat rutinitas sendiri
Agar masa karantina di rumah menjadi lebih menyenangkan, kamu bisa membuat rutinitas yang dapat membangkitkan mood kamu. Misalnya, melakukan hobi atau aktivitas yang kamu sukai, seperti memasak, membaca buku, atau menonton film. Hal ini juga membuat kamu jadi lebih produktif dan dapat menghilangkan rasa jenuh.
5. Lebih bijak memilah informasi
Menonton, membaca, atau mendengarkan berita tentang pandemi sering kali memunculkan rasa cemas dan khawatir berlebihan. Oleh karena itu, batasi waktu untuk menerima berita mengenai pandemi dan tetap bijak dalam mencerna informasi yang ada. Dapatkan informasi mengenai pandemi virus Corona hanya dari sumber yang terpercaya.
6. Menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat
Karantina di rumah bukan berarti kamu terkurung dalam rasa kesendirian. Kamu tetap perlu berkomunikasi dengan keluarga, sahabat, dan rekan kerja untuk menjaga kesehatan mental kamu. Dengan akses internet yang ada, kamu bisa melakukan komunikasi lewat pesan singkat, telepon atau video call. Alhasil, kamu bisa menjadi lebih tenang.
Lawanlah rasa cemas selama masa pandemi ini dengan selalu berpikir positif dan bersyukur. Dengan begitu, kesehatan mental kamu terjaga dan kamu bisa menikmati kehidupan dengan lebih baik lagi dan lebih bahagia.
Lindungi masa depan orang yang kamu cintai dengan asuransi jiwa
Sumber: www.alodokter.com
Baca Juga: 3 Cara Sederhana untuk Lebih Mencintai Diri Sendiri
tags: tips, kesehatan mental, pandemi covid, corona
Share To:
Inspirasi Terkait
5 Cara Mudah Mengajarkan Literasi Keuangan Pada Anak
30 Nopember 2020 Finansial
pengenalan terhadap pengetahuan literasi keuangan sejak dini akan membuat anak-anak terbiasa mengelola keuangan dengan baik dan benar di masa yang akan datang. Bagaimana caranya mengajarkan literasi keuangan pada anak? Berikut jawabannya.
Baca Selengkapnya
Pengertian dan Manfaat Literasi Keuangan
30 Nopember 2020 Finansial
Mungkin kamu sudah tidak asing mendengar kata “Literasi Keuangan”. Namun, apa sebenarnya pengertian dari literasi keuangan dan apa saja manfaatnya? Cari tahu selengkapnya dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya
3 Manfaat Asuransi Kesehatan yang Sangat Menguntungkan
30 Nopember 2020 Kesehatan
Tak perlu sakit dulu untuk punya asuransi kesehatan. Malah seharusnya, kamu sudah memiliki asuransi kesehatan dulu sebelum sakit menyerang. Jika kamu masih belum yakin, ketahui dulu tiga manfaat asuransi kesehatan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Launch modal
Mohon maaf saat ini tidak ada Agen yang aktif, silahkan meninggalkan pesan dengan cara hubungi Customer Care Center melalui
Phone:
1500 940
Senin-Jumat 08:00 - 20:00 WIB
Sabtu 08:00 - 12:00 WIB
Klaim Whats App: 0858 3005 6800
Email : nasabah@axa-financial.co.id
Jam Operasional Live Chat:
Senin – Jumat
Pagi 09.00 – 12.00 WIB
Sore 13.00 – 17.00 WIB
Sabtu
10.00 – 13.30 WIB
tentang axa direct
AXA Direct adalah sebuah portal asuransi berbasis digital di bawah naungan PT. AXA Financial indonesia. AXA Direct menawarkan kemudahan berasuransi dengan berbagai layanan online mulai dari proses beli hingga pengajuan klaim.
layanan
klaim online asuransi gratis health meter FAQ
product
Rawat Inap Rumah Sakit Bebas Dari Sakit Jantung Perlindungan Abadi dari Kanker Bebas Khawatir Beraktifitas


content:
bengkel alat pertanian terbaik di Kota Bekasi – Di saat semua alat produksi dituntut semakin modern, kami selaku Produsen Mesin Giling Padi pun ikut tertantang untuk menciptakan peralatan pertanian yang lebih modern, khususnya di bidang usaha pabrik beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Kemajuan alat penggiling padi di beberapa provinsi dan kota-kota besar seperti Jawa Barat, Jawa Timur, Jawa Tengah, Papua, Kalimantan, Sumatera, Aceh, Jakarta, Jambi, Maluku, serta kota produksi beras berkembang seperti di kota Solo, Sukoharjo, Surabaya, Semarang, Indramayu, Yogyakarta, Demak, Temanggung, Purwodadi, Purbalingga,dll kini makin diperhatikan. Terbukti dengan semakin meningkatnya perputaran produksi beras di daerah itu.
bengkel alat pertanian terbaik di Kota Bekasi
Sekiranya bapak ibu mempunyai usaha beras atau selepan padi, tentu paham bahwa kebutuhan pasar terkait beras putih dan bersih sangat banyak. Untuk memproses yang demikian tentu dibutuhkan alat mutliguna yang sanggup memproduski beras skala besar serta membersihkan kotoran sisa kulit padi yang sering tertinggal. Sebagai seorang juragan beras, tentu Anda menginginkan agar produksi dan distribusi beras yang Anda kelola berjalan dengan lancar, cepat dan baik. Inilah sebabnya, kami; ATEKA TEKNIK SURAKARTA menghadirkan perlengkapan selepan padi atau poles beras beserta sparepartnya. Penggilingan padi yang kami rakit, insyaAllah mampu pengupas padi dengan hasil yang sangat bagus, cepat, serta dapat bertahan lama. Melalui mesin penggiling padi terbaru saat ini yang menggunakan mesin elevator pada tenaga penyedot berasnya, atau yang biasa di sebut robot gilingan padi atau eskalator, tentu sangat membantu sekali dalam mempercepat penggilingan padi. Dan tentunya dapat menekan biaya tenaga pengoperasian hingga 50% lebih irit karena hanya membutuhkan 1 operator saja, dibandingkan kalau gilingan padi tanpa elevator.
Penggilingan padi metode lama, membutuhkan beberapa operator karena harus mengangkat gabah dan meletakkannya di atas mesin selep. Saat ini, dengan mesin yang kami produski maka karyawan Anda tidak perlu lagi repot mengangkat gabah ke atas. Cukup dimasukkan tempat yang tersedian di bagian bawah, maka mesin akan otomatis mengangkut ke atas dan memprosesnya hingga menjadi beras berkualitas yang bersih tanpa kotoran.
Gilingan Padi Sistem Otomatis
Dalam penjemuran padi basah pun Anda sudah tidak perlu bersusah payah mencari tenaga bantu terlalu banyak dan tidak perlu berhari hari bahkan berminggu minggu waktu penjemuran, karena sekarang juga sudah ada OVEN PENGERING PADI. Anda hanya memerlukan 1-2 operator dan tenaga angkut saja sudah cukup. Dengan memakai mesin oven otomatis, Anda hanya perlu menunggu 10-12 jam saja untuk mendapatkan padi kering siap di selep. Dan ini jelas bisa memangkas banyak sekali biaya operasiaonal dan mempercepat produksi beras anda.
Silahkan Lihat Video Di Bawah Ini Untuk Melihat Kinerja Alat Produk Kami Ateka Teknik Surakarta
Jika Video Di Atas Terlihat Setengah Gambar Atau Tidak Bisa Di Putar,Silahkan Kunjungi Galleri Video Di Chanel Video Kami Dengan Cara Klik Link Di Bawah Ini:
Gilingan Padi Sistem Mobil
Sebagai upaya menjemput rejeki dan mempermudah masyarakat saat menyelepkan padi, sebagian orang lebih senang dengan sisetem Selepan Berjalan. Selain tidak membutuhkan ruang dan tempat yang tentu memakan biaya mahal, mesin pengupas kulit padi menggunakan mobil lebih mudah menjangkau banyak tempat; yang tentu berimbas dengan banyaknya orang yang turut menyelepkan padi.
|
Apapun kebutuhan Anda terkait pemasangan mesin selep dalam ruangan, selepan keliling, mesin perontok padi, atau pernak pernik yang berkatian dengan mesin selep padi dan alat pertanian, silahkan hubungi Customer Service kami. Alhamdulillah kami sudah berpengalaman dalam menangani berbagai hal di bidang jasa pembuatan dan pemasangan mesin penggilingan padi yang sistem mobil maupun di ruangan di kota-kota besar di Indonesia dengan budget yang terjangkau dan cukup murah.
Untuk pemesanan dan informasih lebih lanjut, silakan hubungi kami di nomor:
0852-9039-5109
Jika Anda menggunakan smartphone, klik tombol berikut agar lebih mudah terhubung dengan kami:
Untuk mendapatkan GRATIS konsultasi jasa pemasangan selepan padi, silahkan kontak kami dengan menyertakan foto ruangan atau gilingan padi Anda beserta alamat lengkap agar bisa kami membantu survey dan memahami kebutuhan Anda.
Segera ambil kesempatan emas ini, sebelum didahului oleh rival bisnis Anda. Jangan sampai Anda menyesal karena menyia-nyiakan informasi berharga ini; dan didahului oleh pesaing Anda.
Share this:
Twitter
Facebook
Related
Share this Facebook Twitter Google+Buffer
Related Posts
Mesin Perontok Padi Roda Tiga
Mesin Perontok Padi Roda Tiga – Di era ilmu pengetahuan semakin maju, kami selaku Produsen Mesin Selep pun ikut terpanggil untuk mendesain peralatan pertanian yang lebih canggih, khususnya di bidang usaha penggilingan beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Kemajuan alat selepan padi di beberapa provinsi dan kota-kota besar seperti Jawa Barat, …
produksi pengolah padi di Kabupaten Ciamis
produksi pengolah padi di Kabupaten Ciamis – Seiring berkembangnya teknologi, kami selaku Produsen Mesin Selep pun ikut tertantang untuk menciptakan peralatan pertanian yang lebih multiguna, khususnya di bidang usaha produksi beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Kemajuan alat pengupas kulit padi di beberapa provinsi dan kota-kota besar seperti Jawa …
pabrik eskalator di Kota Batu paling murah
pabrik eskalator di Kota Batu paling murah – Seiring berkembangnya teknologi, kami selaku Produsen Mesin pun ikut tertantang untuk membuat peralatan pertanian yang lebih menarik, khususnya di bidang usaha pengolahan beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Perkembangan alat pengupas kulit padi di beberapa provinsi dan kota-kota besar seperti Jawa Barat, …
PRODUSEN MOBIL GILINGAN PADI di Petanahan Kebumen SECOND
PRODUSEN MOBIL GILINGAN PADI di Petanahan Kebumen SECOND – Saat kreatifitas sudah menjadi kewajiban seperti zaman sekarang, kami selaku Produsen Alat Pertanian pun ikut tergugah untuk membuat peralatan pertanian yang lebih praktis, khususnya di bidang usaha produksi beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Perkembangan alat selepan padi di beberapa provinsi …
produsen kilang padi di kabupaten Sumenep termurah
produsen kilang padi di kabupaten Sumenep termurah – Seiring pesatnya ilmu pengetahuan, kami selaku Produsen Mesin Kreatif pun ikut tergerak untuk memproduksi peralatan pertanian yang lebih menarik, khususnya di bidang usaha pengolahan beras; yaitu di aset mesin penggilingan padi dan poles beras. Perkembangan alat pengupas kulit padi di beberapa provinsi dan kota-kota besar seperti …

warc-identified-content-language: ind,eng