content:
Kunjungan Raja Salman ke Indonesia mendapatkan banyak perhatian khusus. Bagi pemerintah Indonesia, kunjungan Raja Salman ini merupakan kunjungan perdana setelah 47 tahun lamanya Raja Arab Saudi mengunjungi Indonesia. Kunjungan kali ini bukan tanpa kehebohan, mengingat rombongan Raja Salman datang menggunakan 7 pesawat, 1.500 rombongan, 10 menteri, dan 25 pangeran. Di luar angka fantastis tersebut, kunjungan ini diikuti pula dengan penandatanganan 11 kerjasama antara pemerintah Indonesia dan Arab Saudi. Terutama sekali dengan investasi dari Arab Saudi yang mencapai 93 trilliun rupiah. Melihat angka-angka fantastis ini, tidak salah apabila kunjungan kali ini mendapatkan istilah King Size. Pertanyaanya, apa yang dapat dilakukan paska lawatan King Size dari Raja Arab Saudi ini?
Populi Center dan Smart FM Network dalam acara “Perspektif Indonesia” pada tanggal 4 Maret 2017 dari pukul 09.00 hingga 11.00 WIB di Gado-Gado Boplo (Jl. Gereja Theresia No. 41 Menteng, Jakarta Pusat) mengadakan diskusi dengan tema “Investasi dari Lawatan King Size” dengan pembicara Prof. Dr. Dewi Fortuna Anwar (Peneliti Senior LIPI), Dr. Ninasapti Triaswati (Ekonom UI), Jojo Raharjo (Divisi Komunikasi Kantor Staf Presiden), dan Dr. Ali Munhanif (Pengajar UIN, Peneliti Senior Institut Peradaban). Diskusi ini dimoderatori oleh Ichan Loulembah.
Kunjungan Arab Saudi ke Indonesia ini dapat dilihat dari kacamata berkembangnya interaksi antara Arab Saudi dan Indonesia, mengingat selama ini hubungan yang terbangun bersifat satu arah. Kunjungan ini tidak dapat dilepaskan dari perkembangan ekonomi global. Seperti yang dipaparkan oleh Prof. Dr. Dewi Fortuna Anwar dari LIPI yang mengatakan “Jadi, selama ini hubungannya baru satu arah dari Indonesia butuh apa dari Arab Saudi, sedangkan dari kacamata ekonomi, Saudi selama ini melihat sebelah mata peluang investasi di Asia Timur. Disisi lain, (perkembangan terbaru) Saudi perlu untuk membangun basis ekonomi baru mengingat komoditas minyak turun. Sedangkan di Eropa dan Amerika Serikat muncul gejala-gejala (menguatnya) sayap kanan, anti-immigrant, dan anti-globalisasi. Sekarang semua negara di dunia melihat ke Timur dan Arab Saudi ini terhitung terlambat. Jadi masalahnya bukannya Indonesia dapat apa, tapi bagaimana Arab Saudi dapat memaksimalkan masuk ke Timur. (Lebih lagi) Dari kacamata kultural, Arab Saudi justru ingin belajar islam moderat dari Indonesia atau asia tenggara”. Dengan kata lain, terdapat perbedaan pola relasi antara kedua belah negara yang didorong dari perubahan tata ekonomi global serta kebutuhan internal Arab Saudi untuk membawa reformasi internal menuju Islam moderat.
Berbeda dengan Prof. Dr. Dewi Fortuna Anwar yang menyoroti perubahan tata ekonomi global terhadap pola relasi antar kedua negara. Dr. Ninasapti Triaswati yang merupakan ekonom dari UI lebih mekankan pada kapasitas kelembagaan dari pemerintah untuk dapat memaksimalkan investasi yang masuk dari Arab Saudi. Investasi yang masuk tidak akan meningkatkan perekonomian, apabila kapasitas kelembagaan tidak terbentuk. Dr. Ninasapti Triaswati memaparkan “PR (pekerjaan rumah) terbesar adalah domestic policies dan konsistensi paket kebijakan. Artinya harus ada reformasi kelembagaan dari Indonesia”.
Hal ini diamini oleh Jojo Raharjo dari Divisi Komunikasi Kantor Staf Presiden yang mengutarakan bahwa hal penting dari kunjungan ini adalah inisiasi hubungan dari dua negara yang sedang dibangun. Dari kacamata kelembagaan, pemerintah terus berkomitmen untuk mendorong perbaikkan kelembagaan, seperti yang diutarakan “Komitmen pemerintah kita sudah cukup baik, terutama soal perbaikan seperti deregulasi, serta hal yang paling penting untuk diperhatikan adalah kita mulai mendekati Filipina, meskipun masih cukup jauh dengan Malaysia dan Singapore”.
Berbeda dengan ketiga pembicara tersebut, Dr. Ali Munhanif, seorang Pengajar UIN dan Peneliti Senior Institut Peradaban lebih melihat kunjungan ini dari aspek kultural, bahwa terdapat problema internal di negara-negara Arab. Dunia Arab sekarang sedang mendorong reformasi internal menuju Islam lebih moderat. Hal ini terlihat dari kunjungan Raja Salman yang bertemu dengan tokoh agama dan perempuan.
Di akhir diskusi para pembicara menekankan beberapa aspek penting. Prof. Dr. Dewi Fortuna Anwar menekankan fokus Arab Saudi ke dunia timur dapat menjadi momentum Indonesia untuk menjadi pusat Islam moderat, dimana justru Arab Saudi yang dapat belajar dari Indonesia mengenai Islam moderat tersebut. Dr. Ninasapti Triaswati dan Jojo Raharjo kembali menekankan pada pentingnya kelembagaan dan aspek simbolik kunjungan ini. Sedangkan, Dr. Ali Munhanif kembali menekankan pada dua agenda yang sama dari pemerintahan Arab Saudi dan Indonesia untuk mendorong Islam moderat. Artinya, investasi Arab Saudi tidak serta membawa agenda ekonomi, namun juga mendorong perkembangan Islam moderat di dunia.


content:
Perjalanan Anda untuk memahami permainan sepakbola dimulai di sini dengan kiat-kiat luar biasa tentang apa yang membuat permainan ini begitu menyenangkan. Mungkin Anda ingin memahami aturan dengan lebih baik, atau hanya ingin kiat sederhana tentang apa yang harus diperhatikan untuk membantu Anda memperhatikannya dengan lebih cermat. Sekarang apa pun, kegembiraan Anda dari permainan hanya akan meningkat setelah membaca tips di bawah ini.
Receiver lebar adalah beberapa pemain paling atletis dan tercepat di lapangan. Ketika quarterback ingin melempar, ia biasanya melihat ke arah penerima lebar untuk menerima pass. Dalam latihan, Anda harus melatih diri untuk menjadi pelari yang lebih cepat. Sprint adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kecepatan Anda.
Ketika rejimen Anda ditetapkan, ikuti. Ini bukan keuntungan Anda untuk beralih rutinitas kebugaran setelah Anda menerapkannya. Anda harus menyusun rutinitas olahraga yang efisien dan melewatinya tiga atau empat kali seminggu. Jangan biarkan diri Anda berhenti dan mulai kembali berkali-kali.
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebagai pemain sepak bola adalah mendengarkan pelatih Anda. Meskipun Anda mungkin tidak setuju dengan apa yang dikatakan pelatih Anda, mereka bertugas mengarahkan tim, bukan hanya Anda sebagai individu. Tanpa pelatih, akan ada 11 orang yang berkeliaran di lapangan.
Konsumsilah protein dalam jumlah yang cukup untuk memberi Anda kekuatan dan massa tubuh yang Anda butuhkan sebagai pemain sepak bola. Hindari mendapatkan protein Anda melalui junk food, karena ini akan berkontribusi pada tubuh yang tidak sehat yang tidak berfungsi dengan baik untuk Anda. Dapatkan protein dari daging, telur, ikan, dan bubuk protein shake.
Jika Anda mulai merasa sakit atau “tidak benar”, segera turun dari lapangan sepakbola. Bahkan jika itu bukan fisik, fakta bahwa Anda tidak cukup diri dapat menyebabkan kecelakaan serius jika Anda tidak hati-hati. Ini mungkin berarti bahwa Anda duduk selama 10 menit atau lebih (mungkin bahkan permainan), tetapi kesehatan Anda sangat berharga.
Tekuk lutut Anda saat Anda berlatih dan bermain. Saat Anda meluruskan lutut, Anda bisa melukai pinggul dan kehilangan kemampuan manuver. Gunakan squat untuk membentuk otot-otot kaki Anda dan cobalah untuk sampai pada titik Anda dapat mengangkat dua kali lipat berat Anda sepuluh repetisi.
Selalu berpura-pura bahwa ada pengintai yang mengawasi Anda bermain. Lakukan ini di pertandingan, di latihan tim dan bahkan ketika Anda berlatih sendiri. Jika Anda mempertahankan bentuk Anda setiap kali memainkan posisi Anda, Anda mengajarkan tubuh Anda bagaimana ia harus bergerak untuk menjadi sukses.
Pertimbangkan untuk mengajar orang lain tentang semua yang Anda ketahui tentang sepakbola. Jika Anda dapat memberikan kembali kepada komunitas dengan melatih tim yang berusia enam tahun, Anda akan mendapatkan perasaan yang luar biasa di hati Anda. Anda juga bisa mengadakan pertandingan sepakbola amal untuk mengumpulkan uang bagi organisasi lokal juga.
Atribut terbaik yang bisa dimiliki pemain adalah kecepatan. Itu berarti bahwa pemain yang lebih besar tidak selalu lebih baik. Jika Anda berusaha menciptakan lebih banyak massa otot, juga bekerja keras untuk membangun kecepatan dan ketangkasan Anda. Jika Anda bisa cepat dan besar, Anda benar-benar dapat memimpin tim Anda untuk menang.
Percaya diri pada semua yang Anda lakukan. Keyakinan selalu membantu, tetapi sangat kuat saat Anda bermain sepak bola. Tetap percaya diri akan mengubah Anda menjadi inspirasi. Itu juga dapat menanam beberapa benih keraguan di dalam kepala tim lain. Eter cara, Anda akan memiliki keunggulan psikologis.
Untuk membantu melindungi diri Anda saat bermain sepak bola dibutuhkan seragam lengkap dengan peralatan yang tepat. Wasit tidak akan membiarkan Anda di lapangan jika Anda tidak mengenakan helm, pembalut untuk bahu, lutut, dan cangkir untuk melindungi area selangkangan. Aman, dan selalu pakai peralatan yang diperlukan, jika tidak, Anda mungkin akan dibawa keluar lapangan dengan tandu.
Anda perlu melakukan segala upaya untuk menyenangkan pelatih Anda. Jangan terlambat dan bertanya-tanya mengapa pelatih kesal. Relawan ketika Anda bisa menunjukkan kepada pelatih Anda bahwa Anda ingin melakukannya dengan baik. Sebagai gantinya, pelatih akan memperhatikan Anda secara positif.
Selalu bermain sepak bola sesuai aturan dan dengan sportifitas yang baik. Menjadi pemimpin di lapangan dan memimpin dengan memberi contoh. Tunjukkan rekan tim Anda apa artinya menjadi pemain dengan integritas. Anda akan menjadi pemain yang jauh lebih dihormati jika Anda bermain menggunakan sportif yang baik dan mengikuti aturan.
Seperti yang dinyatakan dalam artikel di atas, sepak bola adalah olahraga yang dapat membuat semua orang jatuh cinta jika mereka hanya memiliki sedikit pengetahuan. Bahkan lebih baik jika Anda tahu semua tentang itu, dan tips di sini memberi Anda awal yang baik untuk mencari tahu permainan yang terkadang sangat rumit ini. Gunakan tips di sini setiap kali Anda bingung tentang sepak bola.
Read More
Cara Logis Memenangkan Togel – Beberapa Tips Dan Strategi
January 1, 2020, Game No comments
Jika Anda ingin memenangkan Togel, Anda tidak harus hanya mengandalkan keberuntungan. Tentu saja, tidak ada yang tahu pasti angka yang akan keluar dalam undian Togel, tetapi dengan jumlah bola tertentu dan memilih satu set dari mereka, Anda dapat menemukan beberapa tips dan strategi untuk mendapatkan peluang menang dan dalam memilih kombinasi angka yang akan membawa Anda menjadi jutawan.
Untuk membantu Anda meningkatkan peluang Anda untuk memenangkan lotre jackpot, berikut adalah beberapa tips dan strategi yang mungkin berguna bagi Anda.
Pilih game Anda. Mungkin tergoda untuk melihat jutaan hadiah jackpot, tetapi tentu saja, Anda harus bermain bijak. Permainan lotere bisa dari jenis yang berbeda dan mungkin ada beberapa yang mungkin melibatkan lebih sedikit bola tetapi dengan hadiah yang lebih sedikit. Jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda untuk menang, pergi untuk jenis permainan ini. Memenangkan hadiah terbaik dalam lotere bisa berarti, probabilitas yang lebih rendah karena ini juga akan menjadi permainan yang melibatkan lebih banyak bola dalam undian.
Pilih nomor Anda dan Jangan Terburu-buru. Jika Anda ingin menghindari kebingungan dalam memilih kombinasi nomor Anda sendiri, Anda mungkin ingin memilih cepat atau yang mana komputer memilih kombinasi angka untuk Anda. Tentu saja, jika Anda ingin memenangkan lotre jackpot, pastikan Anda memilih nomor Anda sendiri. Di sini, Anda dapat menerapkan probabilitas, Anda dapat menghindari kombinasi angka yang mungkin memberi Anda peluang sempit untuk menang.
Hindari memilih angka dengan pola Atau urutan. Anda mungkin ingin bersenang-senang memilih semua angka genap atau angka yang berakhir dengan angka yang sama tetapi penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa menerapkan urutan dan pola ke angka dapat membuat peluang Anda lebih sempit. Ulang tahun misalnya dapat membatasi Anda untuk jumlah hari dalam sebulan, jadi pastikan Anda sudah memikirkan pilihan-pilihan nomor Anda. Campur semua pilihan nomor Anda. Mainkan dua digit sekaligus satu digit. Campur pilihan Anda dengan angka tinggi dan juga angka rendah. Ini akan membantu Anda membuat pilihan angka seimbang dan meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan jackpot itu.
Hindari memilih nomor berurutan juga. Mereka jarang dipilih dalam pola itu, jadi pastikan Anda mencampur angka-angka Anda dengan baik. Anda juga mungkin ingin menghindari menggunakan ulang tahun sebagai pilihan nomor karena ini dapat dibatasi hingga 30 hari dalam sebulan dan 12 tahun dalam setahun. Dengan pilihan seperti itu, ada juga peluang lebih tinggi untuk memiliki lebih banyak pemenang. Tentu saja, dengan jumlah terbatas seperti itu, Anda juga mempersempit peluang Anda untuk memenangkan lotre jackpot.
Pilih sistem Togel yang dapat diandalkan. Ya, Anda dapat membuatnya mudah dan nyaman untuk memilih kombinasi angka yang memiliki probabilitas lebih baik untuk dijemput dalam undian Togel dan Anda dapat melakukan ini dengan menggunakan sistem. Meskipun ada banyak dari mereka yang dikembangkan oleh matematikawan dan penggemar Togel Online, penting bagi Anda untuk memeriksanya dan memastikan bahwa mereka adalah alat yang andal juga.
Read More
Cara Memilih Sepatu Bulu Tangkis Terbaik
December 31, 2019, Sport No comments
Sebagian besar pemain menghabiskan sebagian besar anggaran mereka untuk raket bulutangkis. Mereka mengabaikan fakta bahwa sepatu sama pentingnya. Jika Anda ingin bergerak bebas, membeli sepatu yang baik sangat penting. Saat bermain, bergerak cepat ke arah yang berbeda sangat penting. Slip apa pun dapat menyebabkan cedera atau setidaknya melukai kinerja Anda. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tips ahli yang dapat memudahkan Anda untuk memilih pasangan yang tepat.
Tunggal
Grip dan traksi adalah dua hal paling penting untuk dipertimbangkan ketika berinvestasi dalam sepatu bulutangkis. Sejauh jenis boot terbaik, pertimbangkan pengadilan yang akan Anda mainkan. Jika Anda bermain di PU atau lapangan kayu, pilihlah sepasang yang memiliki sol karet karet karena menawarkan pegangan dan traksi yang baik.
Umumnya, sol karet gusi cenderung mengumpulkan banyak kotoran, yang mengurangi traksi. Akibatnya, Anda lebih cenderung terpeleset. Sebaiknya jangan kenakan sepatu saat berada di luar lapangan. Anda dapat memilih untuk meletakkan handuk lembab di dekat lapangan untuk menginjak dan menggosok bagian bawah sepatu bot Anda untuk membersihkannya.
Karena permukaan semen tidak elastis seperti kayu, kebanyakan orang tidak memainkannya. Namun, jika Anda ingin bermain di permukaan semen, pastikan Anda mengenakan sepatu sol karet biasa. Selain itu, Anda juga dapat mencoba sepatu tenis. Mereka juga bisa bekerja dengan baik.
Bantal
Karena bermain bulu tangkis mengharuskan Anda untuk bergerak ke berbagai arah dengan cepat, pastikan Anda memilih sepatu bot yang dapat menahan benturan tanpa patah. Di pasar, Anda dapat menemukan berbagai sepatu bot yang menyediakan bantal yang jauh lebih baik. Sebelum Anda membayar untuk pasangan favorit Anda, jangan lupa memakainya untuk melihat bagaimana rasanya.
Bobot
Idealnya, Anda mungkin ingin membeli pasangan yang ringan. Pada awalnya, ketika Wilson masuk ke pasar ini, ia meluncurkan sepasang sepatu bulutangkis. Sepatu bot ini menonjolkan sol kain dan karet bagian atas. Sebenarnya, itu sangat ringan.
Namun, mereka tidak memproduksinya lagi. Anda bahkan mungkin tidak menemukan gambar sepatu bot ini. Sepatu bot Anda dapat menemukan hari ini fitur desain yang kompleks. Tetapi hal baiknya adalah mereka lebih nyaman. Dan harganya juga lebih mahal.
Ukuran
Seperti halnya barang dpt dipakai yang Anda beli, pastikan Anda memilih ukuran yang tepat. Dan sejauh ukuran berjalan, lebar adalah elemen terpenting kedua yang perlu dipertimbangkan. Dalam olahraga lain, Anda bergerak maju saat bermain. Dalam bulutangkis, Anda harus bergerak lebih ke kiri dan ke kanan. Jadi, lebar sepatu lebih penting.
Read More
Ciri Utama Situs Togel Online Terpercaya Di Indonesia
December 16, 2019, Uncategorized No comments
Ada banyak situs togel online yang bisa Anda temui di internet. Sayangnya tidak semuanya bagus dan terpercaya. artinya, bettor harus cermat dan teliti untuk menentukan mana situs taruhan yang terpercaya sebagai wadah taruhan. Di artikel ini, kami akan membahasnya agar Anda tidak salah menentukan pilihan. Cara yang paling mudah untuk mendapatkan bandar togel online terpercaya adalah dengan mengenali ciri situs terpercaya tadi seperti apa.
Jika situs tadi sudah Anda temui, maka itu artinya situs tadi sudah terpercaya karena telah ada ciri didalamnnya. Jadi untuk menentukan mana yang paling cocok untuk dijadikan wadah taruhan, kenali saja situs tersebut berdasarkan ciri didalamnya. Berikut adalah ciri utama situs togel terpercaya yang kami maksud:
Situs terpercaya merupakan situs yang sudah memiliki lisensi atau surat izin resmi. Hanya situs terpercaya saja yang memiliki lisensi tersebut. Lisensi menjadi ciri utama dari sistem keamanan yang ditawarkan oleh situs tersebut.
Situs togel online terpercaya selalu memiliki member aktif yang melimpah. Semakin banyak member aktifnya, tentu akan semakin bagus kualitas situs tersebut. Jadi usahakan untuk daftar member di situs terpercaya tadi.
Setelah itu, cari situs taruhan togel online yang memiliki banyak layanan atau fasilitas. Layanan atau fasilitas tersebut merupakan tanda jika situs yang Anda temui terpercaya. karena situs terpercaya selalu memberi layanan dan fasilitas yang banyak dan baik.
Lihat bagaimana bonus yang disediakan. Semakin banyak bonus yang ada di situs togel tadi, semakin terpercaya situs yang Anda temukan. Hanya saja pastikan jika bonus yang disediakan juga bagus dan diberikan secara asli.
Itu adalah ciri utama situs togel online terpercaya di Indonesia. Semoga dengan pembahasan ini, Anda bisa mendapat situs terpercaya dan berhasil membawa pulang situs terpercaya yang Anda inginkan. Main di situs togel terpercaya memberi banyak keuntungan. Baik keuntungan dalam hal keamanan, transaksi, kenyamanan hingga kemudahan lainnya. Jadi tunggu apa lagi, segera nikmati taruhannya sekarang juga.
Read More
Tips Trik Bermain PokerAce99 Yang Ampuh Agar Sering Memenangkan Permainan
December 7, 2019, Sport No comments
Salam Betting, selamat datang di PokerAce99 tempat yang cocok bagi anda penggila permainan kartu mulai dari poker, domino, capsa susun, adu q dan bandar q untuk bersenang-senang, bermain, betting dan menghasilkan keuntungan dari permainan yang anda jalankan. Sebagai salah satu situs agen permainan kartu terbaik di Indonesia PokerAce99 akan memberikan beberapa tips dan trik bagi anda yang ingin bermain poker, dominobet, adu q, capsa susun atau bandar q.
Mengetahui kunci rahasia untuk meraih kemenangan
Dalam setiap permainan kartu pasti ada sebuah teknik rahasia bagi para pemain untuk bisa memenangkan taruhan yang mereka ikuti. Hanya saja kebanyakan pemain masih belum mengetahui ataupun masih belum bisa menerapkan teknik rahasia tersebut dengan baik dalam permainan. misalnya dalam permainan poker terdapat sebuah tabel yang merupakan rumus kartu untuk melihat peluang kemenangan. dan memahami dan menerapkan rumus atau tabel tersebut seorang pemain poker akan bisa membaca peluang dengan baik ketika bermain sehingga mereka bisa meraih kemenangan atau menghindari kekalahan dengan lebih mudah.
Sesekali mengecoh lawan saat bermain
Dalam permainan kartu juga terdapat teknik-teknik atau trik tertentu yang bisa membuat lawan terkecoh dengan tindakan yang kita lakukan. Misalnya dalam permainan poker dikenal ada sebuah teknik mengecoh yang disebut teknik bluffing. Anda perlu mempelajari teknik-teknik semacam ini dan menguasainya agar anda bisa meraih kemenangan atau bahkan merebut kemenangan dari pemain lainnya. Namun anda harus berhati-hati karena teknik semacam ini cukup beresiko apabila gagal dalam melakukannya. Untuk itu anda harus bisa mendalami dan menguasai teknik pengecohan ini dengan baik agar terhindar dari kerugian
Mempengaruhi lawan saat bermain
Tips trik bermain di Situs Judi Poker Online PokerAce99 yang ketiga yaitu bermain dengan mempengaruhi lawan bermain. Cara ini dilakukan untuk membuyarkan konsentrasi lawan yang tengah dihadapi, untuk mempengaruhi lawan terdapat banyak cara yang bisa anda lakukan berdasarkan ide dan kreativitas anda sendiri misalnya seperti mengirimkan sebuah gift kepada lawan yang tengah anda hadapi dan lain sebagainya.
Read More
Memilih Sepatu Lari yang Tepat
December 2, 2019, Sport No comments
Membeli sesuatu yang baru bisa sangat menyenangkan, tetapi juga bisa sangat membuat frustrasi. Membeli sepasang sepatu lari tidak berbeda, dan melakukan sifat tubuh kita, saya tidak akan merekomendasikan bergegas ke sepasang sepatu hanya karena murah atau nyaman.
Tidak ada dua orang yang memiliki kaki yang persis sama; namun pabrikan telah membagi sepatu menjadi tiga kategori berbeda: Bantalan, Stabilitas, dan Kontrol Gerakan. Di dalam ketiga kategori ini, mereka dapat memiliki banyak variasi, tetapi ini merupakan panduan dasar yang baik untuk memulai.
Bantalan – Sepatu bantalan adalah sepatu yang memiliki sedikit dukungan lateral. Sepatu ini bagus untuk pelari yang tidak membutuhkan dukungan ini, dan memiliki kaki yang netral. Umumnya jenis sepatu ini akan diperuntukkan bagi pelari dengan lengkungan tinggi. Contoh di mana jenis sepatu ini tidak benar adalah dalam kasus di mana Anda adalah seorang pronator atau overpronator.
Stabilitas – Sepatu stabilitas adalah kategori sepatu rentang menengah yang menawarkan keseimbangan antara bantalan dan kontrol gerak. Sepatu ini untuk pelari yang memiliki lengkungan normal, mendarat di bagian luar kaki dan berguling ke depan. Jika Anda tidak yakin di mana lagi kategori ini adalah tempat yang baik untuk memulai.
Kontrol Gerak – Kategori kontrol gerak untuk pelari yang benar-benar membutuhkan dukungan dalam sepatu lari. Pronator dan overpronator ekstrem dapat mengambil keuntungan dari sepatu kendali gerak, serta pelari dengan pergelangan kaki lemah dan masalah kaki lainnya yang akan mendapat manfaat dari sepatu dengan banyak stabilitas.
Tentu saja dengan hanya tiga kategori seperti yang saya sebutkan di atas, ada banyak ruang untuk variasi. Ini hanya dimaksudkan untuk digunakan sebagai panduan cepat untuk hal-hal yang harus dicari dalam sepatu lari. Saya akan merekomendasikan mengunjungi toko berjalan dan memiliki karyawan melihat kaki Anda untuk memberi Anda ide yang baik tentang apa kategori kaki Anda cocok. Jika Anda memiliki komplikasi kaki yang serius seperti pronasi ekstrem, lengkungan jatuh, dll. Saya akan merekomendasikan mengunjungi dokter kaki , karena sepatu lari sendiri mungkin tidak cukup. Anda bisa memerlukan orthotic, atau bahkan hanya latihan penguatan sederhana untuk membuat Anda tetap berdiri.
Jangan ragu untuk mencetak ulang artikel ini selama Anda tetap menggunakan caption dan biografi penulis berikut ini dengan semua hyperlink.
Read More
Mimpi Tentang Lari Maraton
December 2, 2019, Sport No comments
Maraton adalah impian utama bagi banyak pelari. Orang-orang yang telah berlari selama bertahun-tahun dan beberapa yang tidak pernah berlari sehari dalam hidup mereka menyukai gagasan menyelesaikan maraton. Tampaknya ada sesuatu yang ajaib tentang konsep maraton, hampir seolah-olah manusia super tampak bersaing dalam satu atau bahkan menyelesaikannya.
Pernahkah Anda merenungkan ide berlari maraton untuk bersenang-senang atau untuk kompetisi? Jika demikian, Anda harus tahu bahwa agen sbobet butuh persiapan berbulan-bulan yang keras dan konsisten sebelum mimpi itu bisa menjadi kenyataan karena maraton tidak berjalan di taman.
Salah satu strategi terbaik untuk mewujudkan impian maraton bagi Anda adalah menemukan pasangan. Bicaralah dengan teman Anda dan temukan seseorang yang bersedia memulai perjalanan pelatihan maraton bersama Anda. Temukan cara untuk menyatukan jadwal Anda sehingga Anda bisa berlatih bersama, setidaknya dalam jangka panjang. Anda pernah mendengar dikatakan bahwa ‘tidak ada laki-laki adalah sebuah pulau,’ dan konsep itu memang benar ketika datang untuk mempersiapkan maraton pertama Anda. Kebanyakan orang bertahan beberapa minggu paling baik ketika mereka tidak memiliki siapa pun untuk dilatih dan tidak ada yang membuat mereka bertanggung jawab ketika jadwal pelatihan menjadi lebih intens.
Setelah Anda menemukan pasangan maraton yang sempurna, Anda juga harus meluangkan waktu untuk meneliti jadwal pelatihan terbaik untuk waktu, kebutuhan, dan sasaran lari Anda. Mendapatkan jadwal khusus untuk pelatihan maraton akan mencegah Anda dari terlalu banyak bekerja sendiri atau terlalu rendah. Bukan hal yang mudah untuk mendapatkan bentuk tubuh Anda untuk lari dua puluh enam mil, jadi jadikan prioritas untuk menemukan jadwal lalu patuhi itu.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang impian Anda berlari maraton. Tidak pernah merupakan ide yang buruk untuk memeriksa dengan profesional kesehatan untuk peringatan atau saran. Lihat apakah dokter Anda memiliki saran untuk cara melengkapi pelatihan Anda dengan penyesuaian kebiasaan makan atau tidur Anda. Makan dan tidur yang benar hanya akan bermanfaat bagi latihan fisik yang Anda lakukan untuk mempersiapkan maraton.
Berlari maraton adalah sesuatu yang banyak orang impikan tetapi jauh lebih sedikit orang yang benar-benar mencapainya. Dengan perencanaan yang matang dan banyak pengabdian, Anda dapat menjadi salah satu dari sedikit yang membuat impian menjalankan maraton menjadi kenyataan.
Read More
Cara Mulai Berlari – Tips Untuk Pemula
November 11, 2019, Sport No comments
Ada pepatah lucu yang mengatakan pelari lintas negara senang berkeliling yang berbunyi seperti ini: “Olahraga kami adalah hukuman olahraga Anda.” Sayangnya, kutipan ini lebih dari sekadar isyarat kebenaran – kebanyakan orang tidak suka berlari. Berlari itu sulit, butuh waktu yang bisa dihabiskan untuk melakukan hal-hal lain, dan bagi banyak orang berlari itu menyakitkan, tidak nyaman, dan tidak sedikit menyenangkan. Tanyakan pelari jarak jauh yang serius, dan mereka dapat menceritakan kepada Anda cemoohan yang kadang-kadang mereka terima dari teman dan kolega tentang fakta bahwa mereka berlari. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa kali orang mengatakan kepada saya bahwa saya akan merusak lutut saya, atau bahwa kita sebagai manusia tidak seharusnya berlari jarak jauh (yang, sebagai profesor anatomi dan ahli biologi evolusi, saya tidak setuju dengan sepenuh hati). Jadi bagaimana seseorang mengatasi rasa takut dan benci ini untuk semua hal yang berkaitan dengan berlari? Dalam artikel ini saya akan memberikan 10 tips mengenai apa yang paling membantu saya selama beberapa bulan pertama transisi saya dari menjadi penghuni sofa menjadi pelari yang lengkap.
Saya secara resmi menandai Mei 2007 sebagai tanggal ketika saya mulai berlari. Ketika saya mengatakan berlari, maksud saya benar-benar berlari, bukan hanya jogging beberapa mil di sini atau di sana ketika saya merasa menyukainya. Mei 2007 adalah ketika saya mulai menyebut diri saya pelari, ketika saya memulai kebiasaan yang melekat pada saya sampai hari ini, dan telah menjadi bagian integral dari hidup saya sehingga saya tidak bisa membayangkan hidup tanpa itu. Sebelum waktu ini, berlari adalah untuk saya, seperti kata pepatah di awal artikel ini, seperti bentuk hukuman diri. Saya melakukannya karena itu seharusnya baik untuk saya, atau karena beberapa pelatih pada suatu waktu memerintahkan saya untuk melakukannya selama latihan – saya, bagaimanapun, tidak menikmati berlari. Itu semua mulai berubah untuk saya ketika saya mulai menambah berat badan setelah kelahiran kedua anak saya. Saya menyadari bahwa saya sekarang berusia 30-an, dan jika saya akan mengendalikan kesehatan saya, saya perlu mulai serius tentang olahraga. Ini membawa saya ke tip pertama saya:
Tips # 1 – Temukan Sumber Motivasi Bagi saya, memiliki anak adalah dorongan utama untuk memulai kebiasaan berlari saya. Saya ingin mendapatkan kesehatan saya kembali terkendali, dan saya ingin dapat menjaga dengan dua anak kecil ketika mereka tumbuh dewasa dan menjadi lebih aktif. Sampai hari ini, salah satu motivasi utama saya untuk berlari adalah memberikan contoh yang baik tentang pentingnya olahraga untuk mereka. Sumber motivasi kedua sepenuhnya pribadi – saya ingin menurunkan berat badan. Ternyata saya kehilangan sekitar 15 pound selama enam bulan pertama saya sebagai pelari, dan itu adalah motivasi yang kuat untuk terus maju.
Jika Anda tidak memiliki anak, dan berat badan Anda tidak menjadi masalah, motivasi masih dapat ditemukan di area lain. Kiat saya berikutnya untuk pelari pemula merinci salah satu hal yang benar-benar membantu saya tetap berjalan di awal kehidupan lari saya:
Tips # 2 – Mendaftar untuk Balapan Jalan Saya sangat kompetitif dengan diri saya sendiri, dan salah satu hal yang awalnya membuat saya berlari adalah kesepakatan yang dibuat oleh istri saya dan saya untuk mendaftar dan menjalankan lomba lari 4 mil di 4 Juli 2007. Ketika saya mendaftar untuk balapan, saya belum pernah berlari lebih dari tiga mil dalam sekali jalan, dan empat mil tampak seperti peningkatan astronomi lebih dari itu. Mendaftar untuk balapan dan membayar uang untuk memesan tempat saya memberi saya tujuan untuk berlatih, dan karena saya bukan orang yang gampang menyerah, tidak mungkin saya akan mundur. Jika Anda sedikit kompetitif (walaupun hanya dengan diri Anda sendiri), mendaftar untuk mendapatkan 5k lokal mungkin merupakan salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memotivasi diri agar tetap berjalan. Bagi saya, balap mengaitkan saya dengan cara yang tidak pernah saya perkirakan, dan lomba lari adalah salah satu motivator utama saya untuk berlatih hingga hari ini. Itu juga mengenalkan saya pada “dunia lari” yang bahkan tidak saya ketahui keberadaannya. Di setiap kota ada orang-orang yang berpikiran sama yang berlari jarak gila hanya untuk bersenang-senang. Orang-orang ini adalah orang-orang yang paling terbuka dan ramah yang saya temui, dan antusiasme mereka untuk berlari dapat menular. Jika Anda ingin masuk ke dunia kecil ini, mulailah dengan pergi ke beberapa balapan jalanan – saya jamin Anda tidak akan menyesalinya.
Jadi sekarang mari kita asumsikan bahwa Anda memiliki sumber motivasi untuk membuat Anda turun dari sofa dan ke jalan atau jalan setapak. Berikut ini adalah pelajaran yang saya pelajari dari pengalaman pribadi yang menurut saya paling penting untuk disampaikan kepada seorang pemula yang telah membuat keputusan untuk mulai berlari.
Read More
Tweet
Copyright © 2020 Tips Olahraga Lari - Tips Olahraga Lari
Designed by Trustworthy Free WordPress Themes, thanks to: Free WordPress Templates, NewsZine WordPress Theme Image and Ideal Theme

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id

label: en


content: Bunga dihitung harian dengan tingkat bunga 4 % sampai dengan 6 % pertahun (dapat berubah setiap saat).

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Setelah menuangkan semua yang Anda miliki ke dalam cerita maxbet Anda, IngramSpark mendorong Anda untuk tidak kehilangan momentum dan mempertimbangkan untuk mempersiapkan buku itu untuk diterbitkan. Berikut adalah beberapa tip untuk memastikan buku Anda sukses.
Sepanjang November, ribuan penulis berjuang berjuang keras untuk menyelesaikan buku Bulan Penulisan Novel Nasional. Jika salah satu dari penulis itu adalah Anda, ucapan selamat kami yang paling tulus; Anda pada dasarnya adalah seorang superstar. Setelah menghabiskan satu bulan penuh untuk menuangkan semua yang Anda miliki ke dalam cerita Anda, kami mendorong Anda untuk tidak kehilangan momentum dan mempertimbangkan untuk mempersiapkan buku itu untuk diterbitkan. Berikut adalah beberapa tip untuk memastikan buku Anda sukses.
1. Tentukan Kesuksesan dan Komitmen
Jika Anda ingin mencetak buku Anda hanya untuk mendapatkan salinannya sendiri, nikmati saja perjalanannya. Namun, jika Anda berniat untuk mengubah pekerjaan Anda menjadi pekerjaan sampingan yang menguntungkan atau karir penuh waktu, perlu dipahami bahwa menerbitkan sendiri buku Anda adalah opsi yang sah dalam industri penerbitan saat ini, yang membutuhkan komitmen serius. Jika Anda mendekati publikasi Anda dengan kecerdasan dan kesabaran, upaya Anda pasti akan membuahkan hasil.
2. Bukti Naskah Anda
Sunting sendiri, revisi, lalu edit secara profesional. Bersikap cermat tentang konten buku Anda adalah cara terbaik untuk memastikan pembaca menghargai cerita Anda.
3. Tentukan Audiens Anda
Siapa yang akan membaca buku Anda? Tidak ada buku yang cocok untuk semua orang dan semakin cepat Anda jujur tentang itu, semakin baik, karena mengetahui audiens Anda penting untuk menjual buku. Saat memikirkan audiens target Anda, pertimbangkan daya tarik regional, sosial, dan budaya, serta demografi usia dan gender, sebagai permulaan.
4. Pilih Ukuran dan Harga Trim yang Sesuai
Tidak perlu menemukan kembali roda. Pembaca terbiasa melihat buku dengan genre yang mereka sukai dengan cara tertentu, dan pengecer terbiasa menyimpan buku yang memenuhi standar industri. Kunjungi toko buku lokal Anda dan temukan bagian di mana buku Anda idealnya disimpan. Ukuran trim apa yang Anda lihat? Berapa harga buku seperti milik Anda? Apakah itu novel atau sampul tebal? Pilih ukuran dan format pangkas yang menawarkan laba atas investasi Anda dan cari harga kisaran menengah, sebanding dengan yang sudah ada. Demikian pula, untuk e-book, lompat online dan cari buku seperti milik Anda dan lihat spesifikasi apa yang mereka miliki.
5. Terlibat
Luangkan waktu untuk membangun platform penulis Anda sebelum Anda menerbitkan. Platform Anda terdiri dari hal-hal seperti media sosial, situs web penulis, blog, daftar email, kehadiran di komunitas Anda sebagai pelindung aktif toko buku dan perpustakaan lokal, dan partisipasi dengan penulis lain, blogger, dan pemberi pengaruh potensial. Tidak ada kata terlalu cepat untuk memulainya, dan ketika Anda memulai sebelum menerbitkan, Anda akan memiliki audiens yang sudah siap dan menunggu saat buku Anda tersedia!
6. Memiliki keterlibatan sosial yang konsisten dari 100 orang
Pengikut di twitter tidak berarti apa-apa saat ini. Saya telah melihat akun dengan 4,2 juta pengikut memiliki 20 RT per tweet. Jumlah pengikut adalah sampah kecuali ada keterlibatan sosial yang kuat darinya. Pastinya, persentase kecil dari pengikut akan terlibat secara konsisten, itulah sebabnya target Anda bukan jumlah pengikut tetapi keterlibatan sosial.
Jika Anda mendapatkan rata-rata 100 RT per tweet, Anda siap melakukannya. Namun, interaksi yang konsisten dari 50 orang menunjukkan banyak hal. Yang pasti, 50 orang itu akan berbeda-beda dari waktu ke waktu. Alih-alih memikirkan ide-ide bagus yang bisa Anda masukkan ke dalam buku, berikan diri Anda tantangan ini dan tetapkan jalan yang jelas untuk diri Anda sendiri.
Hemat Biaya Penerbitan Sendiri
Jika Anda sudah siap untuk menerbitkan buku Anda, kami siap membantu Anda. IngramSpark dirancang untuk menyamakan kedudukan bagi penulis yang menerbitkan sendiri, menawarkan semua keuntungan dari penerbitan rumah besar, seperti kualitas dan distribusi di seluruh dunia, dengan harga yang terjangkau oleh penerbit mandiri.
Cara Sederhana untuk Menjadi Penulis yang Lebih Baik
Posted on Agustus 28, 2020 November 26, 2020
Apakah Anda senang menulis? Apakah itu datang secara alami kepada Anda? Apakah rekan kerja memuji Anda atas pembaruan email Anda yang tajam, mengartikulasikan, dan layak mendapatkan Nobel?
Selamat! Karena jika Anda bekerja di kantor atau menjalankan bisnis sendiri, Anda cenderung menghabiskan sekitar seperempat hari kerja Anda untuk melakukan satu hal:
Penulisan.
Oh, dan itu hanya bagian dari hari-hari Anda yang akan Anda habiskan untuk menulis email.
Angka itu tidak memperhitungkan laporan, proposal, pedoman praktik terbaik, posting blog, pembaruan Facebook, tweet, teks, bab dari memoar Anda yang akan datang, skrip TED Talk yang telah Anda mainkan selama 18 bulan terakhir, dan sesekali catatan “terima kasih” yang ditulis tangan.
Kita hidup di era di mana kata-kata tertulis adalah Raja.
Dan jika Anda akan menulis 40.000+ kata tahun ini — minimal! —Anda mungkin juga belajar bagaimana melakukan yang terbaik.
Berikut cara agar Anda bisa menjadi penulis yang lebih baik segera
1. Buat Lebih Jelas
Sebelum Anda duduk untuk menulis (apa saja), tanyakan pada diri Anda: Mengapa saya menulis?
Apa hasil yang Anda inginkan dengan tulisan khusus ini?
Apakah Anda menulis untuk mencerahkan pagi seseorang? Memotivasi tim Anda untuk kembali ke ring setelah kekalahan telak? Dorong orang-orang untuk mengatakan “ya” pada waktu rapat baru Anda?
Tulisan terbaik cenderung memiliki satu niat yang jelas dan berdering. Pilih itu — dan lakukan.
2. Langsung ke Intinya
Jika Anda kesulitan untuk langsung ke intinya, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan tentang orang (atau orang) yang Anda kirimi surat, dan buat peta jalan untuk diri Anda sendiri dengan mengisi pernyataan berikut:
Alasan saya menulis adalah:
Yang saya ingin Anda ketahui adalah:
Yang saya ingin Anda lakukan adalah:
Tegaskan ketiga poin itu. Kemudian rujuk ke mereka saat Anda menulis untuk menjaga diri Anda tetap pada jalurnya.
3. Lepaskan
Albert Einstein pernah berkata, “Jika Anda tidak dapat menjelaskannya kepada anak berusia enam tahun, Anda sendiri tidak akan memahaminya.”
Bayangkan Anda menulis untuk audiens anak-anak kecil — tidak sabar, mudah teralihkan, tanpa toleransi terhadap jargon.
Anda dapat berlatih — di dunia nyata — dengan melakukan percakapan nyata dengan anak-anak. Cobalah jelaskan kepada balita apa pekerjaan Anda, sebagai permulaan. Anda akan melihat, dengan sangat cepat, apakah elevatorpitch Anda jelas dan menarik — atau tidak.
4. Menulis Dari Tempat Bahagia Anda
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana saat Anda stres dan mencoba “memaksa” diri Anda untuk menulis sesuatu yang luar biasa, itu hampir tidak pernah berhasil?
Penelitian menunjukkan bahwa membuat diri Anda bahagia dan santai — pikirkan: mandi — adalah kunci kreativitas sesuai perintah. Ketika tubuh Anda mengalami serbuan dopamin, saat itulah a-ha! momen (“Ooh! Saya punya judul yang sempurna untuk presentasi saya!”) cenderung terjadi.
Tidak bisa mandi di tempat kerja? Jangan khawatir. Ada banyak cara lain untuk mencapai tempat bahagia Anda sebelum Anda duduk untuk menulis. Mainkan musik yang memberi energi, nyalakan lilin wangi, pantulkan bola latihan — apa pun yang diperlukan untuk membantu Anda melepaskan diri dan rileks!
5. Beri Diri Anda Batas Waktu
Bagi kebanyakan orang, semakin lama Anda meributkan sebuah tulisan, semakin buruk hasilnya.
Ketika Anda memiliki alasan yang jelas untuk menulis dan merasa senang dan santai (lihat tip # 4), draf pertama Anda biasanya paling baik. Tidak perlu mengunyahnya tanpa henti.
Baca juga : 5 Fakta Menulis Untuk Kesuksesan Karir Anda
Mengosongkan kotak masuk Anda, misalnya? Beri diri Anda batas waktu — misalnya, dua menit per email — untuk mencegah diri Anda tergelincir ke dalam kelumpuhan analisis.
(Anda dapat menyiapkan “daftar putar pintar” di iTunes yang seluruhnya terdiri dari lagu-lagu berdurasi dua menit, agar Anda tetap bergairah. Saat lagu berubah — tekan “kirim” dan lanjutkan!)
Kiat-kiat Untuk Para Penulis Novel
Posted on April 22, 2020 September 5, 2020
Pada refleksi, mungkin banyak novelis yang tidak begitu buruk. Dalam semangat itu, berikut adalah beberapa tips untuk yang terbaik dan tercerdas calon muda kita yang telah lulus dari perguruan tinggi empat tahun dan kemudian menghabiskan sisa hidup mereka di rumah dalam produk penyimpanan piyama.
1. Ubah Masa Kecil Anda.
Ingat ketika Anda berada sembilan? Dan dia trima adalah teman terbaik untuk mengundang ke pesta ulang tahun Anda? Dan kesedihan dan berkabung sampai cedera dada dan tidak pernah merasa hidupnya begitu hilang dan sendirian? Ya, tak ada yang peduli. Fiksi dapat merusak terapi yang baik – tapi jangan mengharapkan orang untuk membacanya.
2. Departemen Pendidikan Wanita Tua Abad Pertengahan.
Ini hanya lelucon. Terdengar mengerikan. Tapi sementara luas kreatif menulis godaan mungkin kuat, menolak! Beberapa menulis kreatif menjadi lebih besar, sehingga, novelis, tapi kebanyakan menjadi guru. Bukan hal yang buruk; mendukung dilema kehidupan, guru memiliki tempat di depan novelis. Tetapi jika Anda ingin menjadi seorang guru (dan Tuhan tahu bahwa kita perlu), Anda mungkin ingin mempertimbangkan sesuatu yang besar … mengajar. Atau Inggris atau matematika atau sains. Tetapi jika Anda bertekad untuk menjadi seorang penulis, catatan bahwa Anda harus menulis sesuatu. Apa waktu yang lebih baik untuk belajar subjek baru?
3. Penyadapan.
Para penulis pengamat terbaik serius fiksi berbakat tanpa rasa malu. Pergi ke Starbucks. Lepaskan kertas dan pena (atau laptop jika perlu). Duduk dan mendengarkan. Setelah mendengar percakapan yang layak, dikte. Anda tidak dapat membuat skor bahan yang bermanfaat, tetapi akan belajar sesuatu tentang pola bicara dan irama percakapan.
4. Kitab Suci.
Ah ha! Kau tahu aku akan sampai di sana akhirnya. Buat komentar koran diisi. ide petunjuk sejarah. Bermain dengan suara dan perspektif. Dan juga men-download banyak kelas yang mengharuskan Anda untuk melakukan banyak tes: menulis presentasi, makalah penelitian, apa pun. Pengetahuan yang diperoleh dalam organisasi, kelancaran dan kejelasan akan dibawa ke dalam prosa fiksi. Benar-benar.
5. Baca.
Jika Anda suka membaca – tidak jika Anda tidak perlu membaca – itu tidak akan pernah menjadi penulis yang baik. Maafkan aku. Di sisi positif, selalu ada akuntansi forensik.
6. Hidup Hidup Anda.
Ya, aku mencuri kemeja American Eagle. Tapi kembali ke topik: Kecuali surealis besar fantasi (yang, saya akui, ada pasar setan), yang harus terkena berbagai orang, tempat dan pengalaman yang telah membuat keaslian fiksi . Dan juga karena saya tidak mendukung komunikasi, menulis bukanlah pengganti untuk hidup, dan tidak mencoba untuk melakukan. Pergi keluar dan menjalani hidup Anda. Serius. Lakukan saja.
7. Dapatkan Pekerjaan.
Comino. Saya mendengar Anda berkabung Maret. Mari kita hadapi itu: alasan sebenarnya Anda ingin menjadi seorang novelis adalah bahwa ia tidak perlu mendapatkan “pekerjaan nyata“. (Ini adalah alasan yang sangat besar mengapa saya memilih karir ini, tetapi seni – tidak untuk mengatakan.) Itu hal tentang menjadi seorang novelis: membutuhkan waktu lama untuk menulis sesuatu cukup baik untuk dijual. Sementara itu, perlu, Anda tahu. Uang. Selain itu, sulit untuk percaya, ada kemungkinan bahwa uang yang diperoleh oleh novel pertamanya – Novel atau kedua atau kelima – bisa disebut “pendapatan hidup”. Dengan demikian, pekerjaan dapat berguna. Jika membantu Anda, hanya mengatakan apa yang mereka lakukan untuk materi.
8. Jangan Mengesampingkan Sekolah Kedokteran.
Dia telah membaca The Kite Runner? Bagaimana untuk memotong batu? Keduanya ditulis oleh dokter. Karir pilihan tidak harus proposal. Dan mari kita hadapi itu: novelis itu keren, tapi dokter / penulis adalah seratus jenis menakjubkan dan memesan tempat mereka di sekoci pada seluruh dunia kapal tenggelam.
Baca juga : 5 Fakta Menulis Untuk Kesuksesan Karir Anda
Kecerdasan Buatan dan Masa Depan Penulis Serta Novelis.
Posted on April 3, 2020 September 4, 2020
Kami telah mendengar ini selama beberapa waktu sekarang bahwa kecerdasan buatan akan mengambil alih manusia di berbagai bidang.
Kita juga membaca bahwa 50% dari pekerjaan akan digantikan oleh robot dalam 25 tahun ke depan, salah satunya juga menjadi pekerjaan penulis / novelis. Dan ini mengkhawatirkan saya!
Stephen Hawking berkata, “Saya percaya bahwa kita dapat menciptakan AI untuk kebaikan dunia. Itu bisa bekerja selaras dengan kita.
Kita hanya perlu mewaspadai bahaya, mengidentifikasi mereka, menerapkan praktik dan manajemen sebaik mungkin, dan mempersiapkan diri untuk konsekuensinya jauh sebelumnya. ”
Ada beberapa kemajuan bagus di bidang kecerdasan buatan dan beberapa robot yang sangat cerdas telah diciptakan.
Salah satu dari mereka bahkan telah menulis buku berjudul 1 the road. AI yang dapat menulis dan memprediksi pada saat yang sama, dapat menjadi bantuan untuk jumlah pekerjaan yang adil terutama yang berkaitan dengan menulis.
Ross Goodwin, mantan penulis hantu di pemerintahan Obama dan yang menggambarkan dirinya sebagai “penulis penulis” memuat mobil Cadillac dengan kamera dan mesin penulisan AI yang dapat mengubah gambar menjadi kata-kata.
Mesin ini juga diberi makan dan dilatih dengan 200 buku yang membantunya memilih kata yang tepat dan struktur kalimat yang tepat.
Ada beberapa gadget hi-tech lain yang membantu mesin AI untuk menulis novel – kamera atap, mesin GPS, mikrofon dan jam. Dan hasil dari upaya tiga hari sebenarnya luar biasa, meskipun itu terdengar lebih seperti puisi yang indah daripada sebuah novel.
Mengutip beberapa baris dari 1 the Road:
“ The tabel hitam untuk dilihat, bus melintas di sudut … Bagian dari garis putih tangga dan lampu jalan berdiri di jalan, dan itu adalah tempat parkir yang mendalam.”
Baris pertama yang dikutip di atas mengingatkan saya pada baris pertama dari puisi “The Road Not Taken” oleh Robert Frost –
“Dua jalan menyimpang ke kayu kuning.”
Penggunaan warna dalam puisi dan sastra memiliki konotasi yang mendalam dalam menafsirkan makna adegan atau karakter. Warna yang berbeda memiliki arti berbeda dalam sastra di seluruh dunia.
Pembaca dapat menginterpretasikan penggunaan warna dalam banyak cara. Beberapa hanya akan melihatnya sebagai warna hitam tetapi beberapa mungkin ingin memahami simbolisme warna hitam untuk menafsirkan makna yang lebih dalam.
Garis di atas, bagiku, terdengar seperti bagian dari kisah horor yang akan terjadi. Namun sayangnya alirannya terputus dan penulis mulai berbicara tentang angka, kaki dan mil.
Ini cukup menarik adalah beberapa cara karena Anda bisa melihat ritme di mana garis-garis mengalir.
Ada rasa ingin tahu yang ingin Anda menggali jauh ke dalam dunia bahwa penulis, sebuah mesin, mencoba untuk membawa Anda ke dalam.
Tetapi diskontinuitas antara paragraf, kurangnya sentuhan pribadi dan terulangnya waktu menjadikannya ambigu dan membuat saya bertanya-tanya tentang banyak hal.
Mengutip lagi:
” Pukul satu tiga puluh tujuh sore dan udaranya masih basah.”
atau
” Itu jam sembilan tujuh pagi dan rumah itu berat.”
atau
“Itu jam tiga kurang sepuluh menit di pagi hari dan lembaran-lembaran batu bara telah rusak.”
Dan kita tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Kalimat-kalimat ini berasal dari halaman buku yang berbeda tetapi mereka mengikuti pola tertentu yang membuat buku dapat diprediksi, lihat di https://www.depoxito.com/.
Ada satu meter yang umumnya ditemukan dalam puisi atau kadang-kadang bahkan dalam ayat. Sesuatu seperti yang kita miliki di soneta Shakespeare. Bukan pentameter iambik, tetapi ada satu meter yang 1 Jalan capai. Apa pun itu, usahanya itu indah, kadang lucu dan merangsang pikiran juga.
Buku itu jelas membuat saya menggambar paralel lebih banyak dengan puisi daripada novel.
Meskipun beberapa baris membuat Anda merasa bahwa upaya kedua atau ketiga atau lebih mungkin akan membuatnya terdengar seperti sebuah novel, di mana akan ada sedikit pengulangan waktu dan warna.
Neural Networks pintar tetapi masih belum ada. Dalam waktu dekat dengan algoritma yang lebih baik dan kuat dan lebih banyak data hasilnya akan lebih akurat dan tepat.
Untuk saat ini, AI dapat membantu novelis dengan pekerjaan yang duniawi dan berulang-ulang. Sejauh menyangkut kreativitas, AI masih bekerja (seperti yang saya ketik) dan untuk saat ini, penulis harus melakukan pemikiran kreatif mereka sendiri.
Baca Juga : 5 Cara Hebat untuk Memulai Proses Menulis
5 Fakta Menulis Untuk Kesuksesan Karir Anda
Posted on Maret 25, 2020 Mei 25, 2020
Setengah manakah kamu sekarang? Biaya semester semester, menengah dan akhir atau pascasarjana? Apakah Anda ahli dalam menulis? Jika Anda pandai dalam hal menulis, bisa dikatakan anda sangat beruntung. Adapun mereka yang belum memenuhi syarat, Anda harus mengubah pemikiran Anda dan mulai belajar menulis segera. Mengapa?
Menulis merupakan hal penting yang harus anda kuasai ketika anda berada di lapangan kerja, walaupun anda bukan lulus sastra menulis. Penampilan presentasi acara-acara berikut ini agar Anda bisa lebih antusias menulis:
A. Menulis adalah salah satu keterampilan penting di tempat kerja
pendiri Konsultankarir.com, situs Ardiningtiyas Pitaloka dalam buku How to be a fresh fresh graduate mengatakan, salah satu keterampilan penting ketika bekerja di dunia untuk pertama kalinya adalah menulis. Bahkan, sebagian besar perekrut mengevaluasi posisi kandidat Kandidat atau blog milik kandidat. Karena kemajuan teknologi yang sangat pesat sekali , banyak sekali perekrut mulai merekut karyawan melalui media sosial seperti jobstreet ataupun linkedin
Karena itu, para ahli personal branding ingat untuk menjaga dan menciptakan merek terbaik. Isi akun jejaring sosial Anda dengan keadaan positif dan gambarkan minat mereka dan apa yang ingin mereka ketahui. Kemudian buat blog berdasarkan departemen atau hasrat yang Anda sukai. Isi konten, kualitas, dan kegunaan secara teratur untuk orang lain.
B. Dapat membantu anda lebih mudah mengekspresikan pikiran secara sistematis
Fakta kedua yang anda harus ketahui adalah menulis dapat membantu anda lebih mudah mengekpresikan pikiran secara sistematis. Jika kita pkirkan, menulis juga merupakan salah satu ciri dari kepribadian manusia apakah mereka peka terhadap lingkungan sekitar ,diri mereka sendiri ataupun orang lain. Karena hal ini sangat berguna ketika anda berada di lapangan seperti membuat sebuah laporan untuk atasan anda.
C. Memiliki nilai plus di mata atasan
Perasaan serupa juga diungkapkan oleh Muhammad Akbar Ilman, Koordinator Cari Traveloka. Keterampilan akan menjadi keuntungan jika pemberi kerja adalah perusahaan media atau jurnalisme memiliki aktivitas menulis yang utama. Mereka akan memberikan manfaat bagi karyawan masa depan yang sudah memiliki pengalaman dalam bisnis inti. Sementara itu, perusahaan lain yang tidak bekerja dalam keterampilan media atau jurnalisme dan pengalaman menulis akan menjadi kandidat yang berharga untuk posisi yang relevan, seperti hubungan masyarakat atau hubungan masyarakat, editor konten dan penulis.
Salah satu staf kendali mutu Cargill juga telah mendapat manfaat dari menulis di media cetak. Ia berkata, “Saya menerima kelompok multinasional Mayora beberapa tahun (2014 ed.) Tidak. Oleh karena itu, selama wawancara sesuai dengan semua pemotongan makanan yang telah dimasukkan dalam media cetak harian Surya. Itulah keuntungan yang membedakan saya dari pelamar lainnya, meskipun pada waktu itu, ada banyak saingan saya dari kampus yang terkenal “.
Oleh karena itu, itu bukan alasan bagi mereka yang saat ini tidak belajar di departemen yang berfokus pada penulisan, bukan untuk belajar. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk belajar, melalui organisasi dan di luar kampus. Bahkan jika Anda tidak fokus pada departemen penulisan, yang memiliki setidaknya dua keterampilan: (1) sesuai dengan dan (2) penulisan kritis,.
D. Kebutuhan untuk selalu bekerja sebagai penulis
Bagi Anda yang aktif di jejaring sosial dan internet, Anda akan mendapatkan banyak informasi tentang pekerjaan di bidang penulisan. Baik sebagai reporter lepas, penulis lepas, penulis konten, atau manajer media sosial. Sebagian besar lowongan ditujukan untuk siswa dengan kriteria minimum yang sama dan tertarik pada dunia penulisan. Ini konsisten dengan penjelasan Ilman Akbar, “Penulis masih akan diperlukan karena penulis membuat konten. Sementara kami menyukai Internet, seperti artikel, tweet, negara, meme, video, dan gambar dari semua konten. Tanpa konten, ada tidak ada yang bisa kita nikmati di Internet “
E. Menulis membantu Anda berkembang
Ilman Akbar memberi pesan bahwa siswa memiliki keterampilan menulis. “Semua manusia pada umumnya majikan dan kandidat, sebagai siapa saja yang memiliki nilai lebih karena dapat memperoleh manfaat lebih dari nilai utilitas kurang. Menulis dapat membantu kita berkembang, sehingga kita dapat memiliki manfaat bagi orang lain, termasuk dalam mata majikan potensial, “katanya.
Baca juga : 8 Tips Menulis Novel Untuk Pemula
Sekarang, bagaimana tanggapan dan reaksi yang terkait dengan penjelasan di atas? Siap menulis dan berkembang? Jangan pernah melewatkan peluang dan peluang eh! Seorang penulis, Rohmadi Azhar mengatakan: “Menulis membuat kreativitas kita Karena untuk bertahan di perusahaan, kreativitas dipanggil. Kita tidak akan rugi dalam menulis …”
Bung Karno menulis, pasang Hatta menulis. Lihatlah orang-orang sukses yang rajin menulis. Mengapa kita tidak mulai menulis sekarang?
5 Cara Hebat untuk Memulai Proses Menulis
Posted on Februari 28, 2020 Agustus 18, 2020
Mendapatkan kalimat pertama di atas kertas bisa menjadi salah satu tantangan paling sulit yang dihadapi penulis.
Baca terus untuk ide-ide dari delapan penulis tentang cara memulai proses penulisan. Kutipan ini berasal dari Write Start , seri Biographile baru yang berbagi kiat, saran, dan kisah pribadi yang mengharukan dari penulis fiksi dan non-fiksi populer.
(Biografi adalah situs Penguin Random House yang didedikasikan untuk biografi, memoar, dan kebenaran dalam fiksi.)
1. Mulai di Tengah
Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, jangan repot-repot memutuskan sekarang. Baris pertama sebuah buku sangat penting — tetapi tidak ada aturan yang mengatakan Anda harus mulai dari sana.
Kata-kata pertama yang Anda tulis mungkin berakhir di tengah Bab Tiga. Tidak apa-apa. Dan ketika Anda bekerja maju dalam cerita, Anda akan mendapatkan ide tentang cara bekerja mundur.
Setelah karakter Anda berkembang dan plot tumbuh ke arah yang tidak Anda harapkan, Anda mungkin melihat adegan yang sempurna untuk memulai.
2. Mulai Kecil dan Membangun
Anda tidak harus membakar Chevrolet atau membunuh seseorang di halaman pertama untuk mendapatkan perhatian pembaca.
Kita semua telah menonton TV dan film seumur hidup yang menempatkan peristiwa besar dan sering penuh kekerasan dalam lima menit pertama sebagai pengait. Asumsinya adalah kita memiliki rentang perhatian simpanse.
Tetapi kait sulit dijalani; Anda tidak bisa tetap di level itu. Selain itu, budaya layar melakukan kekerasan lebih baik daripada budaya tertulis, jadi serahkan kekerasan besar pada film.
Lebih baik memulai dengan sebuah misteri kecil dan membangun yang lebih besar. Kebenaran tentang suatu situasi selalu cukup besar untuk menopang perhatian seseorang.
3. Berikan insentif kepada Pembaca
Saya bukan tipe pria yang suka kalimat pertama, tapi saya tipe satu atau dua tipe pria, dan saya pikir paragraf itu penting.
Awalnya, saya membuat kesalahan dengan mencoba menjawab pertanyaan tentang motivasi karakter atau elemen-elemen penting dari plot, mengetahui itu penting, dan berpikir semakin awal mereka keluar, semakin pembaca akan menghargainya.
Saya belajar saya menjawab pertanyaan yang salah. Dalam beberapa paragraf pertama, pembaca tidak bertanya tentang karakter atau plot. Dia menanyakan satu hal sederhana:
“Kenapa aku harus terus membaca?”
Dan itulah yang saya coba jawab dalam dua paragraf pertama
4. Berkomitmen pada Judul di Depan
Judul yang Anda berikan sebuah cerita — entah itu judul akhirnya atau hanya pengganti — adalah Bintang Utara Anda.
Jika Anda memiliki pengganti yang terasa tidak benar, Anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa itu tidak benar.
Dan itu juga dapat memandu Anda ke tempat yang Anda inginkan, karena itu menunjukkan ke mana Anda tidak harus pergi.
Jadi percayalah pada gelar Anda. Jika Anda macet, kembalilah ke sana. Tanyakan pada diri sendiri mengapa ini penting.
Dengan mengikuti apa yang penting bagi Anda, Anda mungkin berakhir dengan sesuatu yang penting bagi orang lain.
Mereka akan melihat judul itu dan membuat koneksi bawah tanah itu. Apa yang membuat Anda tertarik pada novel adalah apa yang menarik pembaca.
Sebagian besar waktu kita tidak bisa memilih nama kita sendiri, tetapi kita selalu memilih nama cerita kita karena suatu alasan.
Temukan cara lainnya untuk menjadi seorang penulis yang hebat dan profesional di website www.maha168.com, mereka adalah panutan dari banyak penulis professional yang ada.
5. Buat Sinopsis
Ketika saya mulai menulis, saya selalu menulis sinopsis. Itu memungkinkan saya untuk memecahkan masalah cerita dan detak emosional lebih awal, dan berfungsi sebagai peta jalan.
Dan, dari sudut pandang praktis, penerbit membutuhkannya. Tetapi sinopsis memiliki manfaat tambahan membantu mendapatkan kata-kata itu di halaman.
Ada sesuatu yang secara psikologis bebas tentang mengetahui bahwa masalah yang Anda tangani sudah setidaknya ditangani secara garis besar.
8 Tips Menulis Novel untuk Pemula
Posted on Februari 21, 2020 Februari 21, 2020
Kamu berhasil. Anda akhirnya berkomitmen untuk menulis novel, langkah pertama dalam perjalanan multi-langkah Anda ke authordom. Jika Anda seperti saya, Anda sekarang bertanya-tanya bagaimana memulai dengan tugas yang sangat penting. Jawabannya tidak sederhana. Menemukannya akan membutuhkan penelitian dan percobaan dan kesalahan terus menerus sampai Anda menemukan proses yang paling cocok untuk Anda.
Ada banyak informasi di luar sana yang perlu disaring. Baca, bereksperimen, ulangi.
Saya baru saja menyelesaikan draft pertama dari novel pertama saya sendiri dan saya telah mendokumentasikan perjalanan saya di setiap langkah, dengan harapan bahwa itu mungkin berguna bagi penulis yang bercita-cita tinggi seperti Anda.
Semakin banyak Anda menulis, semakin banyak proses yang Anda jalani sendiri. Sementara itu, berikut adalah rutinitas pra-penulisan yang dapat Anda gunakan sebagai titik awal.
1. Terorganisir
Jika itu pilihan, pilih kamar di rumah untuk ditunjuk sebagai ruang penulisan resmi Anda. Idealnya, ini adalah area bebas gangguan di mana teman serumah Anda akan tahu untuk tidak mengganggu Anda. Di mana pun Anda berakhir menulis, Anda ingin menciptakan jalan perlawanan paling sedikit untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Ini berarti memastikan bahwa semua alat yang Anda butuhkan ada di tangan dan lingkungan serapi mungkin.
Anda tidak ingin harus berjalan melalui tumpukan pakaian untuk sampai ke meja Anda setiap pagi. Demikian pula, yang terbaik adalah menghindari opsi menggunakan tugas-tugas sebagai alasan untuk tidak bekerja. Jaga apa pun yang perlu dilakukan di luar jam menulis.
2. Pilih Sistem Pengarsipan
Menemukan program yang tepat untuk menciptakan dan menyimpan pekerjaan Anda adalah penting. Beberapa opsi digital populer termasuk Scrivener, Evernote, Microsoft OneNote, Google Drive, dan Dropbox. Saya lebih suka menggunakan satu program (Evernote) untuk garis besar dan catatan saya, dan yang lain (Google Drive) untuk menulis dan menyimpan halaman saya. Ini membuatnya lebih mudah untuk tab antar windows ketika saya perlu referensi sesuatu.
Bahkan jika Anda menulis buku dengan tangan, saya sarankan meluangkan waktu untuk mengetik dan menyimpan pekerjaan Anda menggunakan salah satu program di atas. Jika Anda kehilangan salinan fisik Anda, ini memastikan bahwa Anda memiliki cadangan. Anda juga akan memerlukan versi digital novel Anda jika Anda berencana untuk menerbitkannya, jadi Anda bisa mengetik seperti yang Anda suka.
Apakah Anda memilih tulisan tangan atau digital, pastikan catatan dan bab Anda mudah diakses dan ditemukan. Sekali lagi, ini semua tentang menciptakan jalan dengan resistensi paling rendah dan tidak memberi diri Anda alasan untuk terganggu atau berkecil hati.
3. Siapkan Kotak Alat Tulis Anda
Ada banyak cara untuk menguraikan dan banyak cara untuk menulis. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah alat yang saya pastikan siap digunakan sebelum waktunya untuk mulai bekerja.
Fisik:
Bantalan hukum
Berbagai macam pena
Jurnal penulisan saya
Catatan tempel dalam berbagai warna
Kartu catatan dalam berbagai warna
papan pengumuman
Paku payung
Aplikasi Hemingway: Saya menulis langsung di Hemingway dan menggunakannya untuk menguji tingkat membaca karya saya dan menyederhanakan bahasa saya. Di akhir sesi penulisan, saya salin dan tempel ke Google Doc.
Secara tata bahasa; Selama tahap penyuntingan, saya menyalin dan menempelkan karya saya ke dalam Grammarly satu bab sekaligus. Ini adalah alat terbaik yang saya temukan untuk memeriksa tata bahasa dan tanda baca. Ini sangat berguna bagi siapa saja yang suka menggunakan koma secara berlebihan (bersalah). Setelah saya selesai, saya mengganti halaman kasar dengan versi yang diedit di Drive.
4. Kenakan Topi Berpikir Anda
Jadi, Anda telah mengatur ruang penulisan Anda dan menyiapkan alat Anda. Sekarang saatnya untuk memunculkan ide sentral untuk buku Anda atau memoles yang sudah Anda miliki. Ada banyak metode curah pendapat berbeda yang dapat Anda gunakan untuk melakukan ini. Favorit saya adalah menulis gratis dan melihat ke mana pikiran saya membawa saya. Jika pikiran Anda gagal, Anda dapat mencoba membuat daftar minat dan nilai-nilai Anda dan melihat tema apa yang muncul pada Anda.
Ini adalah bagian di mana jurnal penulisan berperan. Saya sudah menyimpan buku catatan untuk merekam pikiran saya sehari-hari. Untuk menghentikan ide-ide buku saya agar tidak tersesat dalam kekacauan, saya telah memilih untuk menggunakan jurnal terpisah untuk mendokumentasikan setiap detail terkait tulisan. Ini termasuk sesi penulisan gratis saya atau ide apa pun yang mungkin datang kepada saya pada siang hari. Setelah Anda memiliki ide, identifikasi genre yang sesuai untuk konsep dan kemudian lihat permintaan dan penulis lain yang sudah bekerja di ceruk itu.
Jika ini adalah pasar yang jenuh, pastikan Anda memiliki peluang orisinal atau putaran unik pada subjek. Setelah menggali sedikit, jika ide Anda tampak solid dan itu adalah konsep yang Anda yakini dapat Anda tulis ribuan kata, lanjutkan ke langkah berikutnya. Kalau tidak, itu kembali ke brainstorming.
5. Buat Strategi Pemasaran
Jika Anda berencana untuk menerbitkan buku Anda, terutama jika Anda pergi rute penerbitan-sendiri, Anda memerlukan strategi pemasaran. Pemasaran adalah kunci jika Anda ingin orang lain dapat menemukan, membaca, dan membagikan karya Anda. Ini juga penting bagi siapa saja yang ingin menulis untuk menjadi sumber penghasilan utama mereka.
Ada banyak sumber daya yang hebat di luar sana untuk menciptakan strategi pemasaran yang mematikan dan kalender editorial. Untuk memulai, saya akan merekomendasikan memeriksa blog HubSpot dan Podcast Penerbitan Otoritas Mandiri. Saya akan merinci strategi pemasaran buku saya sendiri di posting mendatang.
6. Tulis Garis Besar
Ketika datang untuk menguraikan buku Anda, ada banyak metode untuk dipilih.
Saya cenderung menempuh rute yang lebih tradisional, membagi buku menjadi beberapa bagian, dan kemudian bagian-bagian itu menjadi beberapa bab. Di bawah setiap judul bab, saya membuat daftar konten yang akan berisi bab. Saya kemudian merujuk daftar ini ketika saya menulis.
Pendekatan lain yang telah saya coba adalah metode notecard. Alih-alih menggunakan dokumen kata, saya membuat notecard baru untuk setiap adegan, daftar jenis adegan (dialog, aksi, ketegangan) di bagian depan dan termasuk ringkasan singkat dari apa yang terjadi di belakang. Saya kemudian mengatur kartu-kartu ini menjadi beberapa bab.
Hal terbaik tentang menggunakan kartu catatan adalah Anda dapat dengan mudah menghapus atau memindahkan adegan, menempatkannya di tempat yang lebih masuk akal saat Anda mengedit. Anda juga dapat menyematkannya ke papan gabus untuk membuat perincian visual buku Anda.
Saya menggunakan metode ini untuk menulis novel fantasi tetapi itu juga akan bekerja dengan baik untuk non-fiksi. Alih-alih menggunakan adegan, Anda dapat mengatur berdasarkan poin atau topik diskusi.
Sekali lagi, yang terbaik adalah bereksperimen dan menemukan apa yang cocok untuk Anda. Jangan abaikan langkah ini. Sulit untuk menulis buku yang kohesif tanpa garis besar dan pesan Anda mungkin akan menderita jika Anda mencoba untuk melakukannya tanpa buku itu.
7. Pertanggung jawabkan Diri Anda
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan dengan waktu Anda, tetapi Anda telah membuat komitmen untuk menulis. Berikut adalah beberapa opsi untuk menghilangkan gangguan dan menjaga diri Anda tetap pada jalur:
Tetapkan tujuan penghitungan kata harian dan kemudian lacak kemajuan Anda untuk melihat apakah Anda menekan angka Anda.
Gunakan aplikasi daftar tugas untuk mengatur tenggat waktu. Saya suka Wunderlist, karena mudah untuk mengatur daftar Anda berdasarkan kategori, membuat sub-tugas, dan mengatur item berulang. Saya juga menggunakan aplikasi Strides untuk melacak apakah saya mencapai tujuan harian dan mingguan saya, baik untuk menulis maupun bidang lain dalam hidup saya.
Bergabunglah dengan grup menulis lokal.
Bergabunglah dengan grup menulis di Facebook.
Bergabunglah dengan seorang teman dan jadilah mitra menulis satu sama lain.
Blokir waktu menulis di kalender Anda dan pastikan teman dan keluarga Anda juga mengetahui waktu-waktu ini.
Jika Anda benar-benar mengalami masalah, Anda dapat mencoba Cold Turkey Writer. Program ini berfungsi sebagai pengolah kata yang memblokir akses ke seluruh komputer Anda sampai Anda menekan jumlah kata tertentu atau jumlah waktu yang ditentukan telah berlalu.
8. Mulai Menulis
Anda telah menyiapkan diri Anda untuk sukses dengan melalui langkah-langkah sebelumnya dan sekarang saatnya untuk mulai menulis. Hampir setiap hari, calon pelanggan akan tampak menakutkan, tetapi Anda harus mendorong perasaan itu.
Cukup tulis. Apa pun akan dilakukan. Tak lama kemudian, Anda akan menemukan diri Anda memasuki ritme.


content:
Pembangunan gedung di kota besar saat ini sangatlah berkembang gedung-gedung pencakar langit pun sudah banyak berdiri di perkotaan. banyak sekali kontruksi bangunan yang sedang dalam masa pembangunan yang sedang terjadi saat ini dan kontruksi bangunan gedung tentunya harus sangat kuat sekali dengan perhitungan yang sangat detail agar saat gedung berdiri berdiri kokoh dan kebanyakan pembangunan gedung menggunakan alat atau kontruksi tambahan sementara seperti formwork.
Formwork atau bekasting adalah salah satu komponen penting untuk membantu kontruksi lebih kokoh lagi. Fungsi formwork adalah sebagai penyanggah beton agar tidak bergeser atau berubah posisi. Banyaknya pembangunan gedung yang menggunakan beton ini membuat banyaknya jasa Rental formwork yang sangat membantu para pekerja kontruksi.
Formwork yang di rentalkan juga sudah pasti sudah melalui masa percobaan dan menjamin keselamatan pekerja selain itu juga pemasangan beton menjadi sangat mudah dan tidak merubah posisi beton. Jadi jika posisi beton yang sesuai dengan perhitungan akan membuat bangunan atau gedung semakin kokoh berdiri dengan waktu yang sangat lama.
Rental formwork bisa kita temukan di reycom dengan kualitas formwork atau bekasting yang sangat bagus,kuat dan aman. Reycom juga menyewakan banyak sekali alat bantu kontruksi yang sangat baik sekali dengan jaminan alat yang sangat aman sekali saat di gunakan. Banyak sekali perusahaan kontruksi yang menyewa alat bantu pembangunan lewat jasa penyewaan reycom karena alatnya yang masih baik dan bagus menjadikan perusahaan mampu memperkecil tingkat kecelakaan para pekerja kontruksi.
Keselamatan pekerja sangatlah harus kita jaga karena apa bila ada pekerja perusahaan akan terhambat waktu pembangunan selain itu juga akan mengeluarkan dana tambahan. Maka dari itu baiknya perusahaan menyewa alat bantu kontruksi dalam kondisi alat yang masih bagus dan juga aman agar memperkecil tingkat kecelakaan.
Maka dari itu jasa penyewaan atau rental reycom sangat membantu perusahaan agar pekerjaan kontruksi bangunannya cepat selesai dan pekerja pun selamat. Karena jika pembangunan cepat selesai keuntungan yang perusahaanpun akan semakin besar.


content:
Posted on November 14, 2018 by sensenadmin | Posted in Les Renang Bandung, les renang bandung murahTagged les renang di bandung murah
Berenang merupakan olahraga favorit banyak orang. Selain menyenangkan, berenang di dalam air yang dingin bukan hanya bisa menyegarkan tubuh tapi juga pikiran. Dengan berenang secara rutin, kamu juga bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan lainnya. Namun sayang, tidak sedikit orang yang masih menggunakan teknik bernapas yang salah saat berenang, sehingga mereka sering kehabisan napas saat berenang dan akhirnya memperlambat gerakan renang mereka. Karena itu, yuk ketahui teknik bernapas yang benar saat berenang berikut ini.
Berenang dengan teknik pernapasan yang benar akan membuat perbedaan yang signifikan dalam performa kamu saat berenang. Dengan mengetahui cara mengambil napas yang benar, kamu akan bisa menarik udara dengan maksimal untuk kebutuhan pernapasanmu di dalam air. Sedangkan cara menghembuskan napas di bawah air yang benar akan memungkinkanmu menahan napas dalam waktu yang lama selama berada di dalam air. Teknik pernapasan yang benar juga dapat memampukan kamu untuk berenang dengan gerakan yang benar.
Berenang
Ketika kamu memfokuskan diri untuk menghembuskan napas saat berada di dalam air, tubuh secara alami akan refleks ingin segera mengambil napas. Jadi, daripada baru mengambil napas setiap berenang 2-3 dorongan, bernapaslah di manapun kamu merasa nyaman. Banyak perenang merasakan manfaatnya saat mereka mengubah fokus pernapasan mereka menjadi terbalik, yaitu fokus pada membuang napas daripada menghirup udara. Latihan ini akan membantu kamu untuk mengetahui apakah kamu sudah menghembuskan napas secara benar.
Pertama-tama, carilah sebuah spot di kolam renang yang kedalamannya memungkinkan kamu untuk bisa tenggelam sampai dasar dan kembali lagi ke permukaan dengan aman. Kemudian peluk lutut kamu ke dada sehingga kamu bisa mengambang di permukaan seperti gabus. Kalau kamu tidak nyaman dengan gaya ini, kamu bisa mengambang di dalam air dengan kaki disilangkan (namun pastikan kamu memiliki ruangan untuk tenggelam). Kemudian, ambil napas secara normal, tenggelamkan wajah kamu dan kemudian hembuskan udara sebanyak mungkin dari mulutmu sampai kamu tenggelam di dalam air yang lebih dalam. Kalau kamu terus tenggelam setiap kali menghembuskan napas, itu artinya teknik menghembuskan napas kamu sudah efektif.
Posisi Kepala yang Tepat
Posisi kepala yang dianjurkan saat berenang adalah dengan memutar kepala ke samping. Posisi kepala seperti ini akan memungkinkan kamu untuk membuat gelombang kecil saat berada di permukaan air. Gelombang ini melengkung di sepanjang kepalamu dan memberi ruang sehingga kamu dapat bernapas tanpa menghirup air. Hindari mengangkat kepala untuk bernapas karena akan mengganggu gerakan renang kamu, namun putar lah tubuh 45 derajat saat akan mengambil napas dan jaga posisi kepala tetap diam saat mengeluarkan napas.
Saat kamu ingin berlatih mengambil napas dari samping, tentukan pemandangan apa yang ingin kamu lihat saat kamu memutar kepala untuk bernapas. Lalu saat kamu memutar tubuh ke samping untuk bernapas, pastikan satu lensa kacamata renang berada di bawah air dan yang lain di atas air. Jadi, kamu melihat pemandangan tersebut seperti dari layar terpisah.
Pastikan juga kamu mengambil napas ketika kepala menengok ke samping dan berada di atas air lalu buang napas saat di dalam air. Cobalah untuk menyelesaikan satu kali putaran dengan bernapas ke samping kiri dan satu putaran dengan bernapas ke samping kanan.
Pengaturan Waktu Bernapas
Selain itu, berlatihlah bernapas dengan pola yang berbeda-beda. Bila kamu akan berenang sejauh 25-50 meter, kamu boleh membuang napas ketika sudah mencapai jarak 10 meter pertama, lalu kembali ke pola pernapasan teratur yaitu bernapas setiap 2-3 gerakan ketika sudah mau mencapai garis akhir dimana kamu membutuhkan banyak tenaga.
Seorang perenang jarak jauh bisa menggunakan pola pernapasan yang sama setiap 5,4, atau 4 gerakan untuk memastikan mereka mengosongkan sebanyak mungkin sisa udara. Kalau kamu menonton perenang berkompetisi, kamu akan menyadari bahwa ritme dan waktu sangat penting. Kamu juga bisa sekalian mempelajari dengan melihat dari dekat bagaimana para atlet renang mengambil napas dari samping dan membuat gelombang busur.
Untuk berlatih, berenanglah sebanyak 3-4 kali putaran dengan pola pengambilan napas setiap setelah berenang 2-4 kali gerakan. Kamu juga harus mengambil napas dari sisi yang sama selama 4 putaran tersebut. Lalu lanjut berenang lagi sebanyak dua putaran, namun kali ini ambil napas dari sisi yang berbeda dan bernapas setiap 3-5 kali gerakan.
Nah untuk kalian yang ingin berminat untuk berenang kalian bisa ikut les renang di bandung murah di SenSen Swimming School. SenSen Swimming School adalah salah satu penyedia jasa les renang bandung murah, yang merupakan tempat yang tepat untuk memulai belajar berenang bagi anak anak maupun dewasa, SenSen Swimming School atau dapat disingkat S2SS merupakan badan usaha dibidang jasa Kursus Renang guna menyediakan tenaga pelatih bagi siapapun yang ingin belajar berenang. S2SS memiliki pelatih yang telah memiliki pengalaman dan memiliki kepribadian yang baik dan menarik khususnya untuk melatih anak anak.


content:
Ajaib.co.id – Siapa yang tidak mau menikmati masa tua yang tenang tanpa beban keuangan apalagi menjadi beban keuangan?
Dana pensiun yang kamu tabung sejak diangkat menjadi karyawan tetap bisa menjadi cadangan ketika tua. Tapi bagaimana kalau sejak sekarang kamu merencanakan kesejahteraan di usia senja?
Banyak pro dan kontra tentang memiliki saham di usia pensiun, menurut thebalance.com ada tiga jenis orang yang merencanakan kepemilikan saham di masa pensiun:
1. Mereka yang bisa menanggung risiko.
2. Mereka yang mengambil risiko sebagai bagian rencana holistik pendapatan pensiun.
3. Mereka yang paham setiap keputusan terdapat risiko.
Berikut adalah bahan pertimbangan apakah kamu memenuhi kriteria di atas:
Pertimbangkan Apakah Kamu Perlu Memiliki Saham Saat Pensiun
Semakin dekat dengan masa pensiun, kamu perlu menghitung minimum ROI (return of investment) yang perlu kamu miliki untuk masa depan.
Misalnya kamu memiliki tabungan USD200.000, kamu memutuskan sepertinya tidak masalah jika meninggal dengan sisa tabungan USD1. Anggaplah untuk sehar-hari kamu perlu sekitar USD10.000 per tahun untuk sekitar 30 tahun. Tabungan USD200 ribu itu setidaknya harus memenuhi minimum ROI 2,85% untuk pengeluaran USD10 ribu per tahun.
Jika kamu bisa memenuhi kebutuhanmu dengan aman dan terjamin seperti dana pensiun yang akan kamu terima nantinya, kenapa kamu harus mengambil risiko?
Di sisi lain, jika kamu memiliki simpanan USD300 ribu, sekitar USD200 ribu bisa menjamin gaya hidupmu dan sisanya untuk berinvestasi saham. Dengan sisa USD100 ribu itu kamu bisa menanggung risiko jika ROI tidak mencapai target minimum.
Jika kamu mengharapkan pengembalian rata-rata portofolio saham untuk memenuhi gaya hidupmu, artinya kamu belum sanggup mengatasi risiko investasi. Pengembalian rata-rata maksudnya setengah dari sahammu akan mendapat dividen lebih, sementara yang lain lebih rendah.
Saham dalam rencana pensiunmu harusnya menjadi tenaga ‘ekstra’ jika kondisi pasar modal sedang baik, tapi jika kamu membutuhkan porsi sahammu 100% berhasil maka rencanamu belum matang.
Apakah Kamu Memasukkan Risiko dalam Rencana Holistikmu?
Cara lain dalam membuat saham sebagai bagian dari rencana holistik pensiun adalah menjadikan USD200 ribu sebagai ladder (jumlah saham yang dijual bisa digunakan untuk menutupi biaya yang akan datang). Jika kamu untung sekitar USD10 ribu setiap tahun selama 20 tahun, arus kas kamu akan akan selama 20 tahun.
Sisa USD100 ribu bisa kamu gunakan untuk berinvestasi di saham dengan kemungkinan besar angkanya akan dua kali lipat dengan jangka waktu 20 tahun. Dalam waktu 20 tahun tersebut, jika pasar saham baik, porsi kenaikan harga bisa digunakan untuk keamanan arus kas selama beberapa tahun berikutnya, atau malah untuk investasi yang lebih besar.
Strategi ini menggunakan saham sebagai bagian dari rencanamu. Kamu masih bisa bertahan dengan mendapat pengembalian saham rata-rata 2,36% selama 20 tahun yang merupakan angka terendah dalam metrik ROI selama 20 tahun.
Jadi sekalipun jangka waktunya lama atau ada kejadian istimewa selama 20 tahun, kamu masih bisa menjaga kondisi keuanganmu. Singkatnya, kamu tidak cemas menanti ROI tinggi yang kemungkinannya 50-50.
Apakah Kamu Memiliki Rencana Jika Ada Risiko Investasi?
Bagaimana jika kamu menyimpan porsi tabungan di saham pada saat pensiun dan sahammu tidak menghasilkan dengan baik? Kamu harus mengetahui langkah yang akan kamu ambbil.
Pertama, kamu seharusnya tidak menginvestasikan uang di saham jika kamu membutuhkannya selama lima tahun ke depan. Lebih baik jangan berinvestasi di saham kecuali kamu punya simpanan agar tidak perlu menjual saham saat harganya turun.
Kedua, jika saham yang kamu miliki ternyata performanya buruk cukup lama, kamu mungkin harus mengurangi pengeluaranmu. Jika kamu berencana menghabiskan USD10 ribu per tahun dari portofolio dan sahammu ternyata hasilnya 0, berarti kamu perlu mengurangi anggaran belanja jadi USD9.500 atau USD9.000 per tahun.
Bagi pensiunan, kemampuan mengatur pengeluaran sejak dini cukup untuk menanggung kompensasi dari risiko yang diambil. Saat mereka tahu ROI sedang lesu, mereka akan mengurangi pengeluaran mereka.
Kalau kamu merencanakan menggunakan saham untuk dana pensiun, pastikan kamu memiliki rencana untuk konsekuensi yang mungkin terjadi. Konsekuensi yang paling realistis adalah jika pasar modal tidak menunjukkan perbaikan yang signifikan.
Bagaimana Cara Menggunakan Saham Sebagai Dana Pensiun?
Jika kamu memenuhi kriteria di atas, hal yang perlu kamu pahami adalah cara memperoleh saham. Ingat untuk memisahkan telur ke beberapa wadah yang berbeda.
Hindari menghabiskan seluruh jatah dana pensiunmu untuk berinvestasi pada saham yang diberitakan bagus. Pastikan kamu bisa hidup dengan kondisi keuangan yang tenang dan nyaman selama pensiun dulu, ya.
Pro Memiliki Saham Sebagai Dana Pensiun
Berdasarkan hasil dari saham dibandingkan investasi lainnya lebih membantu untuk portofolio keuangan dan bertahan pada kondisi inflasi. Saham memberikanmu kemungkinan pengembalian lebih tinggi sehingga meningkatkan pendapatan di masa depan.
Bagi kamu yang berencana memberi warisan dengan jumlah yang lebih besar, tentu pendapatan dari investasi saham akan membantumu.
Kontra Memiliki Saham Sebagai Dana Pensiun
Naik turunnya saham bisa membuatmu waswas. Ketika saham yang kamu miliki di bawah harga pasaran, berarti kamu harus mengurangi pengeluaran. Belum lagi stres yang diakibatkan turunnya harga saham.
Kalau kamu tidak memasukkan risiko ini dalam perencanaanmu, bisa-bisa kamu stres dan membuatmu gegabah. Menjual saham di saat yang tidak tepat malah bisa merugikanmu dan membuat uang pensiunmu berkurang.
Beberapa saran keuangan menggambarkan pengaturan alokasi dana sesuai usia. Jika jamu berusia 60 tahun, kamu harusnya memiliki 60% obligasi dan 40% saham. Hal ini mungkin cocok untuk beberapa orang, tapi saran ini terlalu umum dan disederhanakan.
Banyak pensiunan memiliki alokasi saham tinggi yang mungkin terlihat aman tapi mereka biasanya memilki cadangan keuangan lain sehingga bisa menanggung risikonya.
Daripada menunggu pensiun untuk investasi, mumpung kamu masih bisa mencari pendapatan lebih, sisihkan uang untuk investasi ya. Mulai dari yang terpercaya seperti Ajaib. Terdaftar dan diawasi oleh OJK dan IDX, membuat investasimu aman untuk masa tua yang nyaman.
Dapatkan Profit Lebih Tinggi
dengan investasi saham & reksa dana
Tanpa minimal investasi, bebas tarik uang kapanpun. Dipercaya 1 juta++ pengguna
Investasi Sekarang
Post navigation
Pentingnya Literasi Keuangan pada Kaum Muda dan Para Senior
Contoh Keragaman Budaya Indonesia yang Begitu Kaya
Artikel Populer
01
Langkah-langkah Membuka Rekening Saham di Ajaib
Artikel ● June 1, 2020
02
Inilah Perbedaan serta Contoh Hukum Perdata dan Pidana
Artikel ● March 24, 2020
03
Cara Menghitung Pendapatan Per Kapita Suatu Negara
Artikel ● January 4, 2020
04
Contoh Masalah Sosial di Tahun 2020 dan Solusinya
Artikel ● July 6, 2020
05
Contoh Caption yang Bagus untuk Promosi di Instagram
Artikel ● April 7, 2020
Artikel Terkait
Pengertian Dana Pensiun serta Jenisnya yang Perlu Kamu Tahu
Artikel • 1 month ago
Rencana Pensiun Supreme: Jadi Jutawan dengan Streetwear
Artikel • 1 month ago
Cara Mengatasi Stres di Usia yang Memasuki Masa Pensiun
Artikel • 2 months ago
Aplikasi Otentikasi Taspen dengan Otorisasi Video Call
Artikel • 2 months ago
Membuat Rencana Pensiun dengan Analogi Ayam dan Telur
Artikel • 3 months ago
Biaya
Belajar
Tentang Kami
Pusat Bantuan
Masuk
Daftar
Informasi
Tentang Kami
Manajemen
Legal
Karir
Pengumuman
Bantuan
Kamus
Pusat Bantuan
Kontak Kami
PT Ajaib Sekuritas Asia
Neo Soho @Podomoro City Lt. 30,
Jl. Letjen S. Parman No.28,
Jakarta Barat
PT Takjub Teknologi Indonesia
Soho Capital Lt. 33,
Jl. Letjen S. Parman No.28,
Jakarta Barat
Email us : [email protected]
© 2018-2020 PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”) & PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”)
© 2018-2020 PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”) & PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”)
Cari tahu tentang Ajaib
Tentang Ajaib
Semua transaksi saham difasilitasi oleh PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”), pialang yang terdaftar di OJK dan IDX. Semua transaksi reksa dana difasilitasi oleh PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”), APERD yang terdaftar di OJK. Keduanya merupakan bagian dari grup Ajaib Technologies.
Ajaib Group membuka pintu akses terhadap investasi, selebar-lebarnya untuk berbagai kalangan, terutama pemula. Semua orang berhak mendapat akses ke investasi aman dan terpercaya, terlepas dari tingkat pendapatannya. Ajaib Group percaya bahwa berinvestasi adalah kewajiban semua orang, bukan hak. Investasi berguna untuk meringankan dampak inflasi, meningkatkan jumlah kekayaanmu, dan persiapan masa depan.
Layanan investasi reksa dana online Ajaib Reksa Dana memberikan aneka pilihan reksa dana terbaik. Reksa dana terbaik didefinisikan berdasarkan pengembalian historis dan rekam jejak Manajer Investasi. Kendati demikian, para pengguna Ajaib (untuk seterusnya disebut Investor Ajaib), berinvestasi tanpa paksaan dari Ajaib. Investor Ajaib diharapkan untuk memahami risiko investasi. Data pengembalian historis tidak menjamin pengembalian di masa depan.
Melalui layanan saham Ajaib Sekuritas Asia, Investor Ajaib dapat mengakses informasi lengkap emiten, termasuk peringkat performa jika dibandingkan dengan kompetitornya di industri yang sama. Selain itu, Investor Ajaib juga dapat melihat analisis berdasarkan indikator teknikal, memantau perubahan harga, dan melihat sentimen pasar berdasarkan berita-berita terkini. Investasi saham bersifat volatil. Investor Ajaib diharapkan untuk dapat memahami risiko sebelum berinvestasi.

label: de


content:
Buku Tamu, Chatting, Download, Forum Ilmiah, jenis forum ilmiah, keterangan tentang workshop pendidikan, pengertian dan manfaat presentasi ilmiah, pengertian seminar karya, pengertian simposium nasional, Tasjilat
Tips Jadi Pembicara di Forum Ilmiah dengan Baik
November 17, 2020
Tips jadi pembicara di Forum Ilmiah harus Anda pahami dengan baik. Terlebih jika Anda merupakan seorang yang dipercaya menjadi pengisi utama di dalamnya. Seperti Anda ketahui, forum ilmiah merupakan salah satu wadah yang dihuni oleh para akademisi dari berbagai kalangan.
Jenis forum satu ini bisa Anda temukan dengan mudah baik di lingkungan pendidikan, perusahaan, ataupun dunia maya. Sejauh ini, hanya mereka yang memiliki kapasitas bicara baik saja yang mampu masuk langsung ke dalam jenis forum satu ini.
Namun perlu dipahami, sebenarnya kemampuan bicara seperti ini bisa dilatih. Syaratnya sederhana saja, Anda harus memahami tips-tipsnya dengan baik. Sayangnya tidak semua orang memiliki waktu untuk mempelajari hal ini.
Bahkan ada juga di antara mereka yang menyerah pada keadaan dan lebih memilih untuk menyepelekan tips-tips ini. Padahal tips jadi pembicara di forum ilmiah dengan baik dan benar itu begitu diperlukan oleh orang-orang. Lantas apa saja tips-tips tersebut? Simak penjelasannya di bawah ini!
Tips Jadi Pembicara di Forum Ilmiah dengan Baik
Memahami Materi Pembicaraan dengan Baik
Hal pertama yang harus Anda lakukan pada saat Anda berbicara di forum ilmiah adalah penguasaan materi. Penguasaan materi ini memiliki posisi yang sangat penting. Terlebih jika Anda memang dipilih menjadi pembicara. Sisihkan waktu beberapa hari sebelum forum dilaksanakan.
Tujuannya agar Anda bisa mendalami materi-materi yang hendak diperbincangkan secara lebih mendalam. Selain itu, diperlukan juga pencarian materi di berbagai media agar Anda memiliki banyak materi. Materi yang lengkap ini akan akan membantu melancarkan pembicaraan Anda pada saat tampil di Forum Ilmiah tersebut.
Jangan Meremehkan Orang Lain
Menjadi pembicara di forum tidak berarti Anda yang paling hebat di dalam forum tersebut. Karenanya jangan pernah menyepelekan orang lain yang ada di dalam forum yang sama dengan Anda. Inilah tips jadi pembicara di forum ilmiah selanjutnya. Jangan pernah sekalipun Anda menyepelekan hal ini.
Seperti Anda ketahui, Forum Ilmiah bertujuan untuk berbagi ilmu dan menemukan solusi dari sebuah permasalahan ilmiah. Forum ini bukan bertujuan untuk memperlihatkan siapa yang paling pandai atau siapa yang paling tidak pandai. Dengan mengedepankan sikap saling menghargai, permasalahan yang diangkat dalam forum itu sendiri akan lebih mudah untuk diselesaikan.
Jika Anda meremehkan orang lain yang ada pada forum tersebut, bukan yang tidak mungkin mereka yang memiliki kapasitas lebih tinggi akan merendahkan Anda juga. Tentunya hal ini akan memperburuk kredibilitas Anda.
Tips Jadi Pembicara di Forum Ilmiah dengan Baik
Jangan Mudah Terpancing Emosi
Tips jadi pembicara di forum ilmiah selanjutnya adalah tidak mudah terpancing emosi. Ada kalanya perdebatan muncul ketika Anda sedang berada pada sebuah forum ilmiah. Dalam kondisi seperti ini pastikan untuk tidak mudah marah dan terpancing emosi. Hal ini akan mengurangi kualitas dari forum itu sendiri.
Seperti Anda ketahui, sering kali perdebatan seperti ini menjuru pertikaian atau perselisihan. Karenanya sangat direkomendasikan bagi Anda untuk tidak melayani mereka yang sengaja memicu pertikaian saat sedang berada di forum seperti ini. Jika Anda mudah terpancing emosi forum yang dibuat tidak akan mendatangkan kesimpulan tapi malah mendatangkan permusuhan.
Pilih Waktu yang Tepat
Tips jadi pembicara di forum ilmiah selanjutnya adalah memilih waktu yang tepat. Saat hendak membuat forum ilmiah, jangan sampai Anda memaksakan diri untuk mengisi forum tersebut saat kondisi Anda sedang tidak memungkinkan. Pastikan untuk memilih waktu yang tepat. Waktu yang baik akan menghasilkan pemikiran yang baik pula.
Pemikiran yang baik akan lebih mudah diterima oleh anggota forum yang lain. Jadikan ini prinsip utama Anda saat menjadi pembicara dalam sebuah forum ilmiah. Pasti Anda akan jauh lebih mudah untuk menguasai keadaan jika tips jadi pembicara di forum ilmiah ini Anda lakukan sepenuhnya. Jangan lupa ikuti juga jenis forum ilmiah.
berbicara di depan umumcara mudah merangkai kata saat berbicara di depan umumtips berbicara di depan umum


content:
Memilih Jual Toko Cover Mobil Fortuner di Purwodadi sudah seharusnya dipilih dengan cermat. Karena apabila tidak, bisa membuat lunturnya perwarna mobil kesayangan Anda. Kejadian berkurangnya cat mobil sering terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Car Cover dengan biaya murah yang tidak memperhatikan karakternya.
Jual Toko Cover Mobil Fortuner di Purwodadi Berkualitas dari Autosoris
Kami sarankan Anda mencoba Kerudung dari toko online kami yang terpercaya dan mendapatkan garansi produk, contohnya di situs Autosoris.com. Semua Cover Mobil yang ada di Autosoris ini mempunyai mutu yang 100% bergaransi, terbuat dari material paling baik yaitu Polyester. Material yang terkenal memiliki daya tahan pada hujan dan terik matahari.
Tidak hanya itu, material tipe Polyester juga sulit tumbuh jamur, mempunyai karakter kuat sehingga sangat sulit luntur ketika dipakai pada musim hujan ataupun dipakai keadaan panas matahari. Adapun Cover Body dengan material Polyester ini dapat Anda temukan Autosoris.
Harga Jual Toko Cover Mobil Fortuner di Purwodadi di Autosoris
Selain menjajakan Toko Cover Mobil material Polyester, tapi di Autosoris.com juga memasarkan Cover Body dari material lainnya. Untuk Jual Toko Cover Mobil Fortuner di Purwodadi yang dijual oleh kami dibandrol seharga mulai dari Rp. 475.000 hingga Rp.1.575.000 tergantung dari bahan, size mobil, corak dan jenis yang Anda inginkan.
Jika ada pertanyaan terkait pemesanan Cover Body, Anda bisa kontak Admin Autosoris via No. Handphone yang terdapat di web official kami. Berikut ini Jual Toko Cover Mobil Fortuner di Purwodadi yang kami tawarkan untuk Anda:
[product_category per_page=”12″ columns=”3″ orderby=”rand” order=”ASC” category=”cover-mobil”]
Bagikan ini Facebook Twitter Google+Buffer
Pos Terkait
Jual Tudung Mobil Sirion di Samosir
Memilih Jual Tudung Mobil Sirion di Samosir memanglah harus dipilih dengan cermat. Karena jika tidak, bisa membuat lunturnya cat mobil milik Anda. Kejadian kepamnya cat mobil acap terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Tutup Mobil dengan harga murah yang tidak memperhatikan tarafnya. Jual Tudung Mobil Sirion di Samosir Berkualitas dari Autosoris Kami sarankan …
Jual Selimut Avanza Veloz di Melawi
Memilih Jual Selimut Avanza Veloz di Melawi memanglah harus dilakukan dengan bijak. Karena jika tidak, dapat bikin lunturnya perwarna mobil kesayangan Anda. Kejadian surutnya cat mobil kerap terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Kerudung dengan biaya murah yang tidak memperhatikan kualitasnya. Jual Selimut Avanza Veloz di Melawi Berkualitas dari Autosoris Lebih baik Anda …
Jual Toko Selimut Mobil Vios di Dumai
Memilih Jual Toko Selimut Mobil Vios di Dumai memanglah harus dipilih dengan cerdas. Karena jika tidak, dapat bikin lunturnya cat mobil kesayangan Anda. Kejadian berkurangnya cat mobil kadang kala terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Toko Selimut Mobil dengan harga murah tanpa memperhatikan peringkatnya. Jual Toko Selimut Mobil Vios di Dumai Berkualitas dari …
Jual Selimut Mobil Berkualitas di Masohi
Memilih Jual Selimut Mobil Berkualitas di Masohi sudah seharusnya dipilih dengan cerdas. Sebab apabila tidak, bisa membuat lunturnya cat mobil kesayangan Anda. Kejadian berubahnya cat mobil sesekali terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Selimut Mobil dengan harga murah tanpa memperhatikan kelasnya. Jual Selimut Mobil Berkualitas di Masohi Berkualitas dari Autosoris Sebaiknya Anda mencoba …
Jual Toko Mantel Mobil Innova di Karo
Memilih Jual Toko Mantel Mobil Innova di Karo memanglah harus dipilih dengan bijak. Karena apabila tidak, bisa membuat lunturnya perwarna mobil milik Anda. Kejadian surutnya cat mobil sesekali terjadi pada orang-orang yang baru pertama kali membeli Cover Mobil dengan harga murah tanpa memperhatikan kualitasnya. Jual Toko Mantel Mobil Innova di Karo Berkualitas dari Autosoris Kami …


content: Kiriman: Evrina Budiastuti, 13 September 2012 Indonesia saat ini sedang mengalami kekeringan. Banyak masyarakat yang akhirnya menggunakan sumber air yang kualitasnya jauh dari normal untuk dikonsumsi. Dari tahun ke tahun jumlah penduduk Indonesia sendiri mengalami peningkatan, bahkan dalam kurun waktu sepuluh tahun dari tahun 2000 hingga 2010 telah mengalami peningkatan jumlah penduduk sebesar 15%. Apa […]

warc-identified-content-language: ind,eng,vie


content: Mohon maaf browser yang Anda gunakan belum mendukung untuk layanan kami. Untuk pengalaman yang lebih baik, kami sarankan menggunakan Chrome atau Firefox.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Artikel KesehatanSemua hal yang berhubungan dengan informasi kesehatan mulai dari informasi terbaru dunia kesehatan, tips kesehatan, hingga saran-saran untuk menuju hidup lebih sehat.
Kesehatan Wanita
Kesehatan Pria
PENYAKIT A-Z
OBAT A-Z
HERBAL A-Z
FOBIA A-Z
Tanya Dokter
Cari Dokter
Cari Rumah Sakit
Cari Obat
Makanan Sehat
Vitamin dan Suplemen
KALKULATOR KESEHATAN
Kalkulator BMI
Kalkulator Kalori
Kalkulator Masa Subur (Ovulasi)
Cara Menghitung Usia Kehamilan
Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
Analisis Gejala Penyakit
Masuk/ Daftar
Search for:
Beranda / Informasi Kesehatan / Kesehatan Umum / Pescatarian: Kelebihan, Kekurangan, dan Apa Saja yang Dimakan?
Pescatarian: Kelebihan, Kekurangan, dan Apa Saja yang Dimakan?
Terbit: 24 Mei 2019
Ditulis oleh: Mutia Isni Rahayu | Ditinjau oleh: Tim Dokter
DokterSehat.Com – Seorang vegetarian hanya mengonsumsi makanan yang bersumber dari nabati. Apabila seorang vegetarian menambahkan ikan dan seafood dalam menu makanannya, maka akan disebut sebagai pescatarian. Sebelum menjalani pola makan yang satu ini, ketahui lebih dulu kekurangan dan kelebihannya!
Apa Itu Pescatarian?
Pescatarian adalah diet atau pola makan vegetarian yang memasukkan menu seperti ikan dan seafood ke dalam menu makanannya. Pescetarian berasal dari penggabungan kata vegetarian dengan kata ‘pesce’ yang berarti ikan dalam bahasa Italia. Pescatarian sering juga disebut sebagai pesco-vegetarian atau pescetarian.
Alasan seseorang memutuskan untuk menjadi pescatarian berbeda-beda. Beberapa memilih pola makan ini untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari diet ini. Sebagian lainnya karena memikirkan lingkungan dan sebagian lagi melakukannya karena memang menyukai pola makan tersebut.
Apa Saja yang Dikonsumsi oleh Pescatarian?
Secara umum, makanan seorang pescatarian adalah makanan vegetarian yang ditambahkan dengan menu makanan laut. Berikut adalah jenis makanan yang dikonsumsi oleh seorang percatarian:
Gandum utuh dan produk gandum
Kacang-kacangan
Biji-bijian
Sayur-sayuran
Buah-buahan
Telur
Ikan, kerang, dan makanan laut lainnya
Susu dan produk olahannya seperti yogurt dan keju (terdapat juga pescatarian yang memilih untuk tidak mengonsumsi susu sapi dan produk olahannya)
Sedangkan makanan yang tidak dikonsumsi oleh pescatarian adalah:
- Iklan -
Daging merah
Unggas
Keuntungan Menjadi Pescatarian
Pescatarian dipercaya sebagai diet yang dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat menjadi seorang pescatarian?
1. Baik untuk kesehatan jantung
Konsumsi ikan dapat meningkatkan asupan asam lemak omega-3 rantai panjang.
Asam lemak ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Seseorang yang mengonsumsi ikan secara teratur memiliki tekanan darah lebih rendah, risiko gangguan irama jantung lebih rendah, dan lebih sedikit mengalami serangan jantung fatal jika dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi ikan.
Selain konsumsi ikan, konsumsi makanan dari sumber nabati juga diketahui mampu untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Hal ini karena pola makan vegetarian dapat memperbaiki kadar lemak dalam darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Menurunkan risiko kanker
Manfaat kedua dari diet pescatarian adalah dapat menurunkan risiko kanker, terutama kanker kolorektal.
Kanker kolorektal adalah kanker yang memengaruhi usus besar dan dubur. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seorang pescatarian memiliki perlindungan yang kuat terhadap kanker kolorektal ini.
3. Menurunkan risiko diabetes
Diet vegetarian atau diet nabati diketahui dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik.
Kondisi yang termasuk ke dalam sindrom metabolik adalah seperti resistensi insulin, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Kondisi ini merupakan kondisi-kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.
Kekurangan Menjadi Pescatarian
Selain memiliki keunggulan, di sisi lain, menjadi pescatarian juga memiliki kekurangan atau risiko. Berikut adalah beberapa hal yang sering dianggap sebagai kekurangan dari diet pescatarian:
1. Tinggi merkuri
Sebagian ikan mungkin membawa kandungan merkuri yang tinggi, sehingga tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Seorang pescatarian mungkin akan makan ikan lebih sering dibandingkan dengan orang yang menjalani diet lainnya. Maka dari itu, jika ingin menjalani diet pescatarian, Anda sebaiknya memilih jenis ikan terbaik yang memiliki kadar merkuri paling rendah.
Pilihan ikan terbaik adalah seperti lobster, kerang, dan ikan air tawar. Ikan kerapu dan kakap juga bisa menjadi pilihan Anda. Sedangkan ikan hiu, tuna bermata besar, dan ikan pedang adalah ikan yang sebaiknya dihindari.
2. Asupan vitamin B12 rendah
Vitamin B12 paling banyak berasal dari sumber hewani.
Ketika menjalani diet pescatarian, Anda mungkin akan lebih sedikit mengonsumsi vitamin B12. Manfaat dari vitamin B kompleks satu ini adalah membantu pembentukan sel darah merah, sistesis DNA, dan metabolisme protein.
Anda dapat mengganti asupan vitamin B12 dari sumber lain seperti kerang, telur, susu, produk olahan susu, serta sereal yang diperkaya vitamin B12.
3. Mahal
Diet percatarian juga sering kali dianggap lebih mahal dari pola makan lainnya.
Hal ini dikarenakan ikan, sayuran, dan buah-buahan segar memang terkadang dijual dengan harga yang tidak murah. Meskipun begitu, tentunya hal ini kembali pada pribadi masing-masing dalam hal mengolah menu makanan yang ekonomis setiap harinya.
Pescatarian VS Vegetarian, Mana yang Lebih Baik?
Berhubung kedua pola makan memiliki dasar yang tidak jauh berbeda, banyak yang tentunya bertanya-tanya pescatairan vs vegetarian, mana yang sebenarnya lebih baik.
Banyak orang yang menjadikan pescatarian sebagai masa transisi sebelum menjadi vegetarian sepenuhnya. Sebelumnya juga sudah disebutkan bahwa setiap orang memiliki pertimbangan masing-masing ketika memutuskan untuk menjadi pescatarian maupun vegetarian.
Baik vegetarian maupun pescatarian, keduanya memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Kedua pola makan ini pada dasarnya baik untuk dijalani, asalnya dijalankan sesuai dengan aturan yang disarankan. Jika diperlukan, Anda juga dapat berkonsultasi dengan ahli gizi sebelum menjalani pola makan yang satu ini.
Tips Menjadi Pescatarian
Demi membuat pola makan lebih baik dan sehat, berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
Pilihlah metode memasak yang lebih sehat. Dibandingkan mengolah ikan dengan cara digoreng, pilihan memanggang, membakar, atau mengukus ikan dapat menjadi pilihan yang lebih baik. Hal ini juga berlaku dalam hal mengolah bahan makanan lainnya.
Menyimpan persediaan makanan laut kalengan atau kemasan. Makanan kemasan dapat menjadi pilihan jika Anda kesulitan mengolah atau mendapatkan ikan segar. Tetap perhatikan dengan seksama informasi komposisi dan nutrisi pada label kemasan.
Belajar memasak. Lebih baik mengolah makanan sendiri karena Anda lebih dapat mengontrol bahan yang digunakan serta cara pengolahannya. Salah satu cara mudah belajar memasak adalah dengan melihat artikel maupun video tutorial memasak yang ada di internet.
Sumber:
What Is a Pescatarian Diet? – https://www.verywellfit.com/pescatarian-diet-4174528 diakses 24 Mei 2019
What is a pescatarian diet? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/323907.php diakses 24 Mei 2019
What Is a Pescatarian and What Do They Eat? – https://www.healthline.com/nutrition/pescatarian-diet diakses 24 Mei 2019
DokterSehat | © 2020 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi
Seputar Kesehatan Umum
Daftarkan alamat email Anda dan dapatkan Informasi dan Tips Kesehatan terbaru.
Berlangganan
Dengan berlangganan, Anda telah membaca dan setuju dengan syarat dan ketentuan dan kebijakan privasi kami.


content: Untuk pembelian bisa datang langsung ke toko mgaphone atau bisa juga secara ( COD ) dengan kurir khusus, untuk wilayah jakarta dan sekitarnya, dengan ketentuan yang berlaku di toko mgaphone