content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Buddhisme Tibet › Jalan Menuju Pencerahan › Karma dan Kelahiran Kembali
Keterkaitan Karma dengan Hidup Kita Sehari-hari
Dr. Alexander Berzin
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Memahami Karma
Apa yang Matang dari Daya dan Kecenderungan Karma?
Pematangan Karma di Masa Hidup yang Ini Sebagian Besar Karena Perbuatan Kita di Masa Hidup yang Lampau
Mengembangkan Perhatian, Kehati-Hatian, dan Kesadaran Pembeda atas Perilaku Gandrung Kita
Penyerahan Pola-Pola Perilaku Gandrung Kita
Kesalahpahaman mengenai Karma
Memahami Sunyata dalam Kaitannya dengan Karma
Menjauhi Perilaku Merusak
Anasir-Anasir yang Menggiatkan Kecenderungan dan Daya Karma
Seimbang terhadap Rasa Bahagia dan Tidak Bahagia
Naik dan Turunnya Kehidupan
Tiga Lingkup Dorongan dalam Tingkat-Tingkat Bertahap Lam-rim
Dua Anasir Batin yang Menyertai Perilaku Membangun
Kesimpulan
Bahas Lain
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
Français
हिन्दी
Italiano
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
Polski
Português
Русский
සිංහල
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Memahami Karma
Arrow down Arrow up
Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas keterkaitan karma dengan hidup kita sehari-hari. Untuk mengawalinya, kita perlu memahami apa yang dimaksud dengan karma. Ada dua penjelasan umumnya. Pertama, karma mengacu pada desakan batin yang kuat, yang menyeret kita ke berbagai jenis tindakan, baik berupa perbuatan, perkataan, atau pikiran. Kedua, ada penegasan yang berbeda terkait perbuatan dan perkataan. Untuk tindakan-tindakan seperti itu, karma adalah bentuk gandrung dari perbuatan, bunyi gandrung dari perkataan, dan tenaga halus yang kuat yang menyertai kedua jenis tindakan itu, yang terus berlanjut di atas kesinambungan batin kita. Perhatikan bahwa, dalam kedua penjelasan ini, karma bukan tindakan itu sendiri, walau memang kata dalam bahasa Tibet untuk karma adalah kata yang biasa dipakai untuk makna “tindakan”.
Begitu sebuah tindakan dilakukan secara gandrung dan karmawi, tindakan tersebut meninggalkan jenis-jenis kelanjutan karma tertentu di atas kesinambungan batin kita. Kita akan bahas jenis yang paling banyak dibahas, daya dan kecenderungan karma positif dan negatif. Ada perbedaan tipis di antara keduanya, tetapi kita tidak perlu masuk ke perincian teknisnya. Salah satu segi dari daya dan kecenderungan karma adalah kemampuannya untuk membangkitkan suatu akibat ketika keadaan-keadaan pendukungnya ada. Dalam istilah teknisnya, seperti buah, daya dan kecenderungan karma itu “matang”.
Apa yang Matang dari Daya dan Kecenderungan Karma?
Arrow down Arrow up
Ada banyak jenis akibat yang timbul dari daya dan kecenderungan karma. Yang paling umum adalah rasa bahagia atau tidak bahagia yang menyertai setiap saat pengalaman kita. Kalau ketakbahagiaan, itu akibat perilaku merusak. Kalau kebahagiaan, itu akibat perilaku membangun.
Selain itu, ada juga rasa yang mendorong kita untuk mengulangi tindakan tersebut. Karma tidak matang langsung dari kelanjutan karma. Pertama-tama, ada rasa yang timbul, seperti rasa ingin membentak atau memeluk seseorang. Dari rasa tersebut, kemudian ada desakan untuk melakukannya, dan desakan ini mendorong kita ke perbuatan yang sesungguhnya. Ada perbedaan mencolok antara rasa dan desakan. Merasa ingin melakukan sesuatu berarti ingin atau mau melakukannya. Tapi menurut saya kata “merasa” (“to feel”), setidaknya dalam bahasa Inggris, sedikit lebih deskriptif dari ingin atau mau. Unsur kesengajaannya lebih lemah. Kita merasa ingin mengulang sesuatu yang mirip dengan yang pernah kita perbuat dan kita juga merasa ingin mengalami peristiwa yang pernah kita alami. Akan tetapi, tindakan yang orang lakukan pada kita, yang mirip dengan tindakan yang kita lakukan pada mereka, bukanlah akibat dari daya atau kecenderungan karma kita sendiri. Tindakan tersebut merupakan pematangan daya dan kecenderungan orang tersebut, bukan kita. Yang matang dari pihak kita adalah rasa akan mengalami keadaan itu, bertemu orang itu, dll.
Hal lain yang matang, khususnya dalam hal ini dari daya karma kita, adalah jenis rupa kehidupan, tubuh, dan jenis kegiatan batin yang kita miliki. Contohnya, kita akan mengalami kemampuan batin yang berbeda kalau otak kita otak anjing atau kalau otak kita otak manusia. Daya karma adalah hal yang memunculkan kesinambungan batin, dalam hal ini kelahiran kembali sebagai mamalia, terkait sel sperma dan sel telur dari sepasang orang tua. Dengan demikian, jenis rupa kehidupan dan tubuh yang kita miliki merupakan akibat dari daya-daya karma ini.
Pematangan Karma di Masa Hidup yang Ini Sebagian Besar Karena Perbuatan Kita di Masa Hidup yang Lampau
Arrow down Arrow up
Bila kita perhatikan pengalaman hidup kita sehari-hari, sering kita berpikir bahwa semua rasa bahagia atau tidak bahagia yang kita alami dan semua rasa ingin berbuat atau berkata adalah pematangan daya dan kecenderungan karma dari tindakan kita sebelumnya di kehidupan ini. Tetapi hanya jenis-jenis perilaku karma tertentu saja yang menimbulkan pematangan daya dan kecenderungan karmanya di masa hidup yang sekarang. Termasuk di dalamnya, perilaku negatif dan positif dengan dorongan yang amat kuat, khususnya bila diarahkan pada orang-orang yang telah begitu baik kepada kita, seperti guru atau orang tua kita. Mayoritas besar hal yang matang di masa hidup yang sekarang adalah akibat dari daya dan kecenderungan yang telah terbina dari tindakan-tindakan kita di masa hidup yang lampau.
Banyak atau sebagian besar dari kita mungkin sulit memahami pokok ini. Sebagai orang Barat, rata-rata kita tidak yakin betul dengan adanya kehidupan sebelumnya dan selanjutnya. Itu persoalan lain dan, sayangnya, pada kesempatan ini kita tidak punya cukup waktu untuk menyelidiki kehidupan sebelumnya dan selanjutnya dan seperti apa cara untuk meyakininya. Akan tetapi, saya rasa, tanpa harus percaya dengan kelahiran kembali pun, pembahasan mengenai karma tetap bisa sangat erat kaitannya dengan kehidupan kita dan cara kita menghadapi kejadian yang kita alami.
Mengembangkan Perhatian, Kehati-Hatian, dan Kesadaran Pembeda atas Perilaku Gandrung Kita
Arrow down Arrow up
Sebagai langkah awal menghadapi kejadian yang kita alami di kehidupan ini, kita perlu mengembangkan perhatian. Perhatian adalah anasir batin yang menautkan kegiatan batin kita dengan suatu sasaran tertentu. Ketika sasaran tersebut berupa pengalaman kita di setiap saat, masyarakat Barat menyebutnya “kehati-hatian” (“mindfulness”), walau sebetulnya bukan itu arti anasir batin “kehati-hatian” dari sudut pandang ajaran Buddha. Saat telah mengamati yang terjadi dengan kehidupan batin dan emosional kita dengan penuh perhatian, kehati-hatian adalah anasir batin yang, ibarat perekat batin, mencegah kita kehilangan perhatian tersebut. Saat kita makin perhatian, kita lebih mampu menyadari bahwa kita sedang merasa ingin berbuat sesuatu atau sedang merasa ingin mengatakan sesuatu. Kita bisa merasakannya dan melihat ruang di antara saat ketika merasa ingin berbuat sesuatu dan saat ketika mengalami desakan kuat yang mendorong kita ke perilaku tersebut.
Ada ungkapan yang biasa dipakai di bahasa Inggris: to say the first thing that comes to one's head without thinking (berbicara tanpa berpikir). Seperti orang yang tidak punya saringan untuk perkataan dan perbuatannya. Apa yang melintas di benaknya, itu yang langsung diperbuat atau diucapkan. Bila kita bisa menyadari adanya ruang di antara saat ketika rasa tersebut timbul dan ketika kita bertindak atas dasar rasa itu, kita jadi bisa menerapkan “kesadaran pembeda” untuk memutuskan bertindak atas dasar rasa itu atau tidak. Kita membedakan apakah sebuah tindakan akan bermanfaat atau hanya akan menimbulkan masalah. Kalau hanya akan menimbulkan masalah, kita mengerti bahwa itu merusak dan kita tidak melakukannya. Contohnya, kita tidak harus bilang ke orang lain, “Bajumu jelek banget.” Tidak ada manfaatnya, kan?
Pokok yang perlu digarisbawahi adalah bahwa rasa ingin berbuat atau berbicara dengan cara tertentu ini berasal dari kebiasaan – kata “kebiasaan” saya pakai sebagai istilah umum untuk daya dan kecenderungan karma. Tidak jadi perkara kebiasaan ini berasal dari masa hidup yang sekarang atau yang sebelumnya. Yang jelas, kita bertindak secara gandrung atas dasar pola, kebiasaan, yang sebelumnya. Dan kita tidak harus menjadi budak pola atau kebiasaan itu. Kita manusia, bukan hewan yang bertindak tanpa kendali atas nalurinya. Sebagai manusia, kita punya kecerdasan; artinya: kemampuan untuk membedakan mana yang bermanfaat dan mana yang merugikan. Ada atau tidak masa hidup yang sebelumnya, kita tetap bisa melihat bahwa bertindak atas dasar kebiasaan-kebiasaan buruk itu sungguh bodoh, hanya menimbulkan lebih banyak masalah. Dan karena kita tidak ingin ceroboh dan menyebabkan lebih banyak masalah, kita mencoba mengatasi tindakan gandrung yang berdasar pada kebiasaan-kebiasaan buruk.
Ada kalanya kita perlu melihat pola-pola perilaku gandrung dan berulang ini seolah mereka itu candu. Kita bisa kecanduan alkohol, rokok, atau narkoba. Kita juga bisa kecanduan kegiatan-kegiatan lain seperti judi, seks, atau bahkan membentak-bentak orang. Ada banyak cara, baik dari ajaran Buddha ataupun tanbuddha, untuk mengatasi kecanduan. Kita perlu menerapkan cara-cara ini dengan teliti. Kalau tidak, kita kehilangan kendali dan menimbulkan lebih banyak masalah.
Di program rehabilitasi mana pun, langkah pertamanya adalah mengenali dan mengakui bahwa kita pecandu. Ini mutlak perlu. Kita perlu mengenali masalahnya sebelum bisa berupaya mengatasinya. Tetapi ada program rehabilitasi yang justru membuat orang yakin bahwa menjadi pecandu adalah jati diri sejati mereka yang tidak akan berubah dan tidak ada satu orang pun yang benar-benar dapat mengatasinya; kita tidak akan pernah mampu mencapai penghentian sejati atas perilaku kecanduan kita. Namun, dari sudut pandang ajaran Buddha, kita bisa mencapai penghentian sejati dari semua kecanduan, termasuk kecanduan kita pada jenis-jenis perilaku yang merusak diri sendiri, sehingga itu semua tidak bakal timbul lagi. Inilah yang kita tuju sebagai pelaku rohani ajaran Buddha.
Penyerahan Pola-Pola Perilaku Gandrung Kita
Arrow down Arrow up
Di titik inilah penyerahan berperan mengatasi pola-pola kecanduan perilaku gandrung kita. Penyerahan adalah tekad untuk bebas dari sesuatu dan kehendak untuk meninggalkannya. Perasaan yang muncul adalah rasa jijik dan jemu: kita jemu dengan perilaku mencandu kita, baik yang bersifat negatif dan merusak diri ataupun yang bersifat positif tetapi neurotik. Contohnya, kita jemu dengan diri yang selalu hilang sabar dan suka membentak, atau kita bosan dengan kebiasaan gandrung mencuci tangan. Oleh karena itu, ketika kita merasa ingin membentak, atau mencuci tangan kita lagi biarpun tadi sudah dicuci, kita menegaskan kembali tekad kita untuk menjauhkan diri dari rasa tersebut. Sebagai langkah pertamanya, kita tegaskan kembali tekad kita untuk, setidaknya, tidak bertindak atas dasar rasa tersebut. Lalu, kita mengendalikan diri dan tidak melakukannya. Tetapi tentu, pengendalian diri hanyalah langkah pertama. Kita perlu masuk lebih dalam lagi untuk bisa mencabut sebab terdalam dari perilaku gandrung kita.
Kesalahpahaman mengenai Karma
Arrow down Arrow up
Saat mencoba menerapkan ajaran-ajaran mengenai karma dalam hidup kita sehari-hari, kita perlu mewaspadai kesalahpahaman bahwa kita memang pantas mengalami hal yang menimpa kita karena itu adalah pematangan karma kita sendiri. Sikap kalah-sebelum-berperang ini membuat kita berpikir bahwa di kehidupan sebelumnya kita orang jahat, dan sekarang pantas menerima hukuman. Ada ajaran dari Shantidewa yang menyatakan bahwa kalau sasarannya tidak kita angkat, tidak akan ada orang yang menembakkan anak panahnya ke sana. Kalau tidak bertindak merusak di masa lampau, kita tidak akan mengalami masalah dimarah-marahi dan diperlakukan buruk, dll. Maksud dari ajaran Shantidewa adalah agar kita tidak menyalahkan orang lain, tetapi memikul kesalahan itu di pundak sendiri. Akan tetapi, itu tidak berarti bahwa kita harus sampai merasa bahwa kita ini orang biadab dan patut dilaknat, sehingga baiknya kita diam, tidak mengeluh, dan menerima saja hukuman kita. Saya rasa itu bukan cara yang sehat untuk menjajaki ajaran-ajaran karma, dan bukan pula cara penerapan yang dimaksudkan.
Alih-alih bersikap pasrah seperti itu, kita perlu memeriksa segi-segi ajaran karma yang lain untuk melihat seperti apa kita dapat memetik manfaat darinya di kehidupan kita sehari-hari. Saat kita mengalami kejadian yang menimpa kita sekarang, kita dapat menarik kesimpulan dari ajaran karma bahwa sebab dari kejadian itu adalah perilaku kita di masa lampau. Banyak ajaran memerincikan hubungan antara hal yang kita alami dengan perilaku kita sebelumnya. Contohnya, kalau hubungan asmara kita selalu gagal, kita tidak bisa tetap berada di sisi orang tercinta, atau selalu diputus pacar, itu adalah akibat dari perbuatan menghasut. Kita menjelek-jelekkan orang lain di hadapan teman-temannya sehingga hubungan mereka jadi retak. Kalau kita ditinggal teman, itu adalah pematangan karma dari perbuatan itu; kita mengalami perlakuan yang sama dari orang lain.
Hal lain yang akan matang dari perbuatan menghasut adalah rasa yang kuat untuk mengulangi perilaku ini. Dengan begitu, agar pemahaman kita tentang karma menjadi alat perbaikan diri, kita perlu memeriksa diri kita dengan jujur. Apakah kita punya kecenderungan untuk mengecam atau menjelek-jelekkan orang yang bekerja, belajar, atau berteman dengan mereka? Mungkin kita dapati ternyata kita cenderung lebih suka membicarakan hal buruk tentang mereka. Kita jarang mengatakan hal baik tentang siapa saja. Itu hal yang cukup lazim terjadi, bukan? Kita risi dan ingin menunjukkan kekurangan seseorang, memberitahukan atau mengeluhkannya ke semua orang. Tetapi, seberapa sering kita melihat sifat-sifat baik orang, dan memuji kebaikan tersebut di hadapan orang lain? Sebagian besar kita jarang melakukannya.
Ini salah satu pokok paling berguna yang dapat kita pelajari dari ajaran-ajaran mengenai karma dan yang dapat kita terapkan di kehidupan sehari-hari. Kita bisa menemukan pola-pola dalam perilaku kebiasaan kita dalam kaitannya dengan kejadian yang kita alami. Lalu, alih-alih pasrah dan tidak berbuat apa-apa (“Aku pantas menerima ini karena aku jahat di masa hidupku yang lampau, suka mengecam orang”), kita bisa memusatkan perhatian untuk berupaya memperbaiki perilaku kita sekarang. Saat kita merasa ingin menjelek-jelekkan orang lain, perhatian bisa lebih kita arahkan pada sifat-sifat baik mereka.
Ada banyak contoh jenis-jenis sindrom karma yang dapat kita kenali. Mungkin kita miskin, misalnya. Setelah memeriksa diri, kita mungkin mendapati bahwa kita selalu memanfaatkan dan menggunakan barang-barang orang lain, mengeksploitasinya, tidak pernah membayar untuk orang lain, selalu minta ditraktir. Maksud saya di sini: menggunakan barang-barang milik orang lain tanpa izin, seperti mengambil makanan dari kulkas mereka tanpa meminta. Dapat kita perhatikan kaitan antara kejadian yang menimpa kita dan rasa serta kecenderungan untuk bertindak serupa. Guru dari India, Dharmarakshita, mengetengahkan banyak kaitan seperti ini dalam naskah latihan cita karyanya, Cakra Senjata Tajam.
Selain itu, kita perlu menyadari bahwa akibat tidak timbul dari satu sebab saja. Sang Buddha berkata, seember air tidak diisi dengan tetes air pertama atau tetes air terakhir. Tetapi dengan setiap tetes, satu demi satu. Duka yang kita alami terjadi bukan sebagai akibat dari satu, atau bahkan mungkin beberapa, hal jahat yang pernah kita perbuat. Namun, ada sekian banyak sebab dan keadaan yang harus menyatu untuk mewujudkan kejadian tersebut.
Katakanlah, kita ditabrak mobil. Itu terjadi bukan hanya karena kita dulu mungkin pernah mencelakai seseorang, pakai mobil maupun tidak. Bukan itu saja, tetapi juga meliputi semua daya karma dari orang yang menabrak kita. Lalu, ada faktor cuaca, keadaan lalu lintas, dan alasan yang membuat kita keluar dari rumah saat itu. Ada lagi, orang-orang yang membangun jalan itu. Ada sejumlah besar sebab dan keadaan yang harus menyatu agar kita mengalami kejadian ditabrak mobil.
Saat kita meluaskan pandangan kita akan sebab dan akibat dan memahaminya dalam kerangka berbagai macam sebab dan keadaan yang harus menyatu agar suatu akibat tertentu dapat terjadi, kita mulai membongkar kepaduan “aku” sebagai pihak yang bersalah dan pantas ditimpa kejadian itu, dan bahwa itu sepenuhnya salah kita. Tentu, kita bertanggung jawab, tetapi ada perbedaan besar antara bertanggung jawab atas perilaku kita di satu pihak, dan, di lain pihak, mengenali diri dengan “aku” yang padu, orang yang bersalah, jahat, dan yang kesalahannya menjadi satu-satunya sebab atas kejadian yang menimpanya.
Memahami Sunyata dalam Kaitannya dengan Karma
Arrow down Arrow up
Di samping meluaskan pandangan kita mengenai sebab dan akibat, kita perlu membongkar hal yang disebut dengan istilah “tiga lingkaran” yang terlibat. Ada banyak cara merumuskan ketiga lingkaran ini, tetapi di lingkung pematangan karma kita dapat memerincikannya sebagai “aku” yang mengalami pematangan karma, hal yang matang dari karma yang kita alami sekarang, dan hal yang kita perbuat di masa lalu sehingga sebab karma tersebut matang. Bila kita tidak memahami bahwa ketiga lingkaran ini muncul secara bergantung satu sama lain dan tidak berdiri sendiri, terpisah dari segala hal lain yang menjadi syarat kemunculannya, batin kita merekayasa dan menggenggam “aku” yang ada secara padu, yang begitu jahat di masa lalu, yang pantas menerima kejadian yang menimpanya. Dengan kata lain, kita pesakitan, atau kita penjahat yang sedang menjalani hukuman, dan kita tidak mau melepas jati diri yang tampak padu tersebut. Tidak menyenangkan rasanya, bukan? Kita membesar-besarkan kejadian yang kita alami sekarang, menganggapnya begitu buruk, dan kita membesar-besarkan perbuatan kita di masa lalu, juga menganggapnya begitu buruk. Semuanya sarat dengan rasa bersalah dan penyesalan diri. Semua ini membuat hidup kita sehari-hari makin dan kian sengsara.
Oleh karena itu, kita perlu memahami sunyata. Tanpanya, segala hal jadi terlalu padu dan padat, dan mudah sekali kita terseret ke keadaan ekstrem yang hanya akan menimbulkan masalah dan duka, seperti yang telah kita gambarkan tadi. Tetapi, sekalipun kita tidak memiliki pemahaman akan sunyata, kita perlu bertindak sambil mengingat bahwa apa pun yang kita pikirkan, katakan, atau lakukan, akan ada ganjaran karmanya. Dengan mengingat hal itu, kita menjauhi perbuatan merusak dan berperilaku lebih membangun.
Menjauhi Perilaku Merusak
Arrow down Arrow up
Seperti diajarkan di dalam naskah-naskah suci Buddha, kita menjauhi semua jenis perilaku merusak dengan merenungkan kerugian perbuatan tersebut. Karena kita tidak ingin mengalami akibat derita dari perilaku itu, bila rasa untuk melakukan atau mengatakan hal yang negatif muncul, kita menahan diri untuk tidak melakukannya. Tetapi sering sekali kita tidak benar-benar berpikir seperti itu. Kita menahan diri karena merasa perbuatan merusak itu tidak baik, tidak benar. Soal ini jadi sangat menarik karena ada jenis-jenis perilaku negatif yang lumrah terasa tidak baik, seperti selingkuh, vandalisme, dan sebagainya. Kalau itu perkaranya, tidak apa-apa. Walaupun tidak giat menimbang semua akibat negatifnya, tetapi tetap mampu untuk menahan diri.
Akan tetapi, bagaimana dengan menepuk nyamuk? Saya tidak tahu kalau Anda bagaimana, tetapi saya pernah mengalami: menepuk atau berburu nyamuk seolah sedang safari di Afrika dan kemudian membunuh nyamuk di kamar yang membuat saya terjaga sepanjang malam, dan saya merasa itu benar. Terasa memuaskan. Sekalipun kita sadar bahwa perburuan nyamuk itu kegiatan konyol, tetap kita memburunya, bukan? Membayangkan contoh-contoh yang muskil seperti itu bisa membantu membuka pikiran kita.
Untuk jenis perilaku merusak yang seperti ini, tentu kita perlu menimbang kerugian yang akan timbul dari tindakan membunuh nyamuk dan tidak mau menoleransi kehadirannya. Bukan berarti kita harus memberi makan nyamuk itu dengan darah kita, tetapi coba pakai cara yang lebih lunak saat mengatasi masalah nyamuk. Kita bisa memerangkapnya dengan gelas saat nyamuk hinggap di dinding, lalu menyelipkan sehelai kertas di bawah gelas itu, dan membawanya ke luar kamar. Itu cara yang sangat praktis, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa kita tidak sedang melakukan perburuan. Batin kita tetap saja bisa dalam keadaan berburu saat kita menggunakan gelas dan kertas itu.
Keadaan ini patut ditelaah. Apakah kita mengeluarkan nyamuk dari kamar hanya agar kita jauh dari rasa gatal akibat gigitannya, ataukah kita melakukan itu demi kebaikan si nyamuk? Karena tentu, kita menghalau makhluk itu dari sumber makanannya. Kita perlu merenungkan, kalau kita terus membunuh nyamuk atau lalat, atau apa pun itu, kebiasaan macam apa yang akan terbina? Kebiasaan yang terbina adalah kalau ada hal yang menjengkelkan, tanggapan pertama kita: matikan. Kecenderungan yang timbul adalah menggunakan kekerasan, bukan cara-cara damai, untuk menjauhkan gangguan. Jadi, ketika kita memburu nyamuk dengan gelas dan kertas, setidaknya jangan lakukan itu karena benci dengan si nyamuk. Jangan kita berpikir bahwa nyamuk adalah rupa kehidupan yang tidak bisa diterima dan kita harus menyingkirkannya karena telah masuk ke wilayah kekuasaan kita.
Memang ada laku dengan tingkat yang lebih lanjut yang dapat kita terapkan, seperti menganggap nyamuk ini dahulu pernah menjadi ibu kita di masa hidup yang sebelumnya, dll. Tetapi, bagi kebanyakan kita, hal tersebut cukup sulit untuk dilakukan dengan tulus. Pokok utama dari pembahasan ini adalah bahwa, untuk hal-hal tertentu, dengan sendirinya kita merasa perbuatan merusak itu tidak baik, tidak benar; tetapi untuk hal-hal lain, kita harus dengan sadar menegaskan kembali dorongan kita.
Anasir-Anasir yang Menggiatkan Kecenderungan dan Daya Karma
Arrow down Arrow up
Pokok lain yang ingin saya bahas berkenaan dengan anasir-anasir khusus yang menggiatkan (mengaktifkan) kecenderungan dan daya karma kita dan mematangkannya. Anasir-anasir ini dibahas dalam ajaran tentang dua belas tautan kemunculan bergantung, sebagai anasir-anasir yang menggiatkan daya karma kita di saat kematian. Anasir-anasir ini “melontarkan” kesinambungan batin kita ke kelahiran kembali yang selanjutnya.
Yang pertama dari semua anasir ini adalah tautan mendamba. “Mendamba” adalah terjemahan istilah Tibet untuk tautan ini, tetapi kata asli dalam bahasa Sanskerta-nya sebetulnya bermakna “haus akan”. Anasir yang lain biasanya diterjemahkan menjadi “penggenggaman”. Terjemahannya tidak begitu jelas karena ada istilah-istilah lain yang juga biasanya diterjemahkan menjadi “penggenggaman”, seperti dalam frasa “penggenggaman keberadaan sejati” dan maknanya tidak sama dengan istilah-istilah lain ini. Di sini, kata itu secara harafiah berarti “memeroleh sesuatu” atau “mendapatkan sesuatu”. Saya lebih suka menggunakan istilah “pemeroleh”. Perasaan atau sikap pemeroleh lah yang, kalau kita kembangkan, akan memeroleh, atau mendapatkan, kelahiran kembali yang selanjutnya untuk kita. Walaupun di lingkung dua belas tautan anasir-anasir ini dijelaskan sebagai hal yang akan menggiatkan karma yang melontarkan kita ke kelahiran kembali yang selanjutnya, di beberapa penyajian lain dari ajaran yang sama dikatakan bahwa anasir-anasir ini juga menggiatkan daya dan kecenderungan karma di tiap saat pengalaman kita.
Ini cukup berkaitan dengan pokok bahasan kita: seperti apa ajaran mengenai karma berkaitan dengan kehidupan kita sehari-hari. Pertama, apa itu mendamba? Apa itu ‘haus akan’? Mendamba adalah anasir batin yang diarahkan pada kebahagiaan atau ketakbahagiaan dalam kadar tertentu yang kita rasakan, dan yang melebih-lebihkannya, membesar-besarkannya. Terpaku pada kebahagiaan, kita mendamba agar ia tidak berakhir. Dalam hal ketakbahagiaan atau duka, kita mendamba agar ia lekas berlalu. Dan untuk rasa yang netral – maksudnya adalah pengalaman ketika kita terserap tataran yang lebih tinggi dari pemusatan penuh, yang disebut “dhyana” – kita mendamba agar rasa ini tidak merosot. Tentu, terdapat jenjang-jenjang pendambaan dan ketergantungan.
Anasir pemeroleh mengacu pada berbagai perasaan dan sikap gelisah. Satu atau lebih dari perasaan atau sikap tersebut, dipadu dengan mendamba, memicu penggiatan daya dan kecenderungan karma kita. Yang paling menonjol dari perasaan gelisah tersebut adalah menganggap diri sebagai “aku” yang mengada secara padu, yang identik dengan sesuatu yang kita alami di dalam semua pemadu kita – raga, cita, perasaan kita, dan seterusnya – atau sebagai pemilik nyata atasnya, “milikku”.
Ringkasnya, pendambaan itu memusat pada rasa kebahagiaan atau ketakbahagiaan dalam kadar tertentu, dan sikap pemerolehnya memusat pada “aku” yang mengalaminya. Sekalipun kita tidak memahami sunyata rasa dan sunyata “aku”, kita tetap dapat menerapkan telaah atas hal yang menggiatkan daya karma ini dalam hidup kita sehari-hari. Setiap kali merasakan kebahagiaan atau ketakbahagiaan dalam kadar tertentu, kita tetap dapat menerapkan padanya ajaran-ajaran, misalnya, “delapan dharma duniawi”.
Kata dalam bahasa Tibet yang diterjemahkan menjadi “duniawi”, “jigten” (’jig rten) dalam frasa “dharma duniawi”, terdiri atas dua suku kata. “Ten” berarti dasar, dan “jig” berarti sesuatu yang berantakan dan punah. Delapan dharma duniawi atau delapan kekhawatiran mengacu pada sikap-sikap kita terhadap hal-hal dengan dasar fana yang terjadi dalam kehidupan kita. Kita menjadi terlalu girang atau merasa tertekan hebat atas hal-hal yang terjadi di dalam hidup kita dan yang dasarnya tidak tetap, sementara.
Dalam perkara anasir-anasir penggiat daya karma, dharma duniawi yang berkaitan dengannya adalah terlalu girang dengan rasa bahagia dan tertekan hebat saat tidak bahagia. Untuk kedua hal ini, apa yang menjadi dasar fananya? Kebahagiaan dan ketakbahagiaan yang kita rasakan. Karena tidak punya dasar yang tetap, sifatnya sementara. Tetapi karena kita membesar-besarkannya, seolah semua itu mengada secara padu dan kita berpikir bahwa semua itu abadi, saat bahagia kita terlalu girang dan saat tidak bahagia kita teramat tertekan. Seperti orang yang haus dan mendamba seteguk air, kita terlalu girang saat merasakan kebahagiaan dan tidak ingin kehilangannya. Dan seperti orang yang haus dan menderita karena tidak mendapatkan air sama sekali, kita teramat tertekan saat merasa tidak bahagia dan mendamba agar ketakbahagiaan itu cepat sirna.
Seimbang terhadap Rasa Bahagia dan Tidak Bahagia
Arrow down Arrow up
Shantidewa, mahaguru dari India, menyebut sikap-sikap ini kekanak-kanakan. Kita perlu mengatasi cara tanggap yang berlebihan dan kekanak-kanakan terhadap kebahagiaan dan ketakbahagiaan yang kita rasakan ini. Untuk itu, kita perlu mengembangkan keseimbangan batin. “Keseimbangan batin” berarti tidak bereaksi berlebihan terhadap rasa bahagia apa pun yang kita alami karena, sederhananya, tidak tetap atau naik dan turun itu sudah menjadi sifat samsara. Kadang kita merasa bahagia dan kadang kita merasa tidak bahagia. Itu lumrah. Dan tidak ada cara untuk memperkirakan kapan kita akan merasa bahagia atau tidak bahagia. Suasana hati kita dapat berubah dalam sekejap mata, tanpa alasan yang jelas. Kadar kebahagiaan atau ketakbahagiaan yang kita alami tidak harus dramatis. Bisa jadi kadarnya rendah sekali. Kata kuncinya di sini, seperti apa pun perasaan kita, “tak ada yang istimewa”.
Itu pokok yang sangat mendalam. “Tak ada yang istimewa” berarti tak ada yang mengejutkan, tak ada yang luar biasa. Mau bagaimana? Tentu saja segala sesuatu akan naik dan turun; karenanya, kita tidak perlu membesar-besarkan hal itu. Apa pun yang kita alami dalam hidup ini, kadang kita bahagia kadang tidak. Tentu, kita menyadari bahwa ketakbahagiaan muncul dari tindakan merusak dan kebahagiaan muncul dari tindakan membangun, dan seterusnya, tetapi kita tidak perlu memberi harga mati pada perasaan kita sebagai sungguh luar biasa atau sungguh mengerikan. Dan tentu kita tidak perlu bergantung pada “aku” yang padu, seperti dalam “Aku begitu bahagia” atau “Aku begitu menderita, begitu sengsara.”
Tentu lazim, kita ingin bahagia dan tidak ingin tidak bahagia. Selain itu, lazim pula, dengan laku rohani Buddha yang kita jalankan, kita bertujuan mencapai kebebasan dan pencerahan, bebas dari semua ketakbahagiaan dan duka. Tetapi kita tidak membesar-besarkannya. Ini intinya. Ini menunjukkan keterkaitan ajaran karma ini dengan hidup kita sehari-hari dan hal yang akan menciptakan ketenteraman. Ketenteraman muncul dari keseimbangan batin terhadap suasana hati yang berubah-ubah, saat kita menjalani hari demi hari karena, sewajarnya, kadang kita merasa bahagia dan kadang tidak. Itu merupakan bagian dari samsara; memang sudah begitu. Kita lanjutkan saja laku Dharma yang tengah kita jalankan. Kalau kadang kita tidak merasa bahagia, terus kenapa?
Naik dan Turunnya Kehidupan
Arrow down Arrow up
Tidak berarti kita harus berhenti merasa, berhenti merasa bahagia atau tidak bahagia dan menjadi orang yang tanpa perasaan. Tentu tidak begitu. Merasa bahagia atau tidak bahagia boleh saja. Ada hal baik terjadi, kita merasa bahagia. Ada hal kurang baik terjadi, kita tidak merasa bahagia. Contohnya, kita ke rumah makan dan hendak memesan hidangan kesukaan, tetapi sudah habis. Kita tidak senang, tetapi kita tidak membesar-besarkannya. Merasa tidak bahagia itu boleh saja, tetapi kita jangan terpaku pada suasana hati yang bermuram durja karenanya.
Mungkin contoh tadi terlalu biasa. Contoh yang lebih bagus: saat orang tercinta meninggal dunia. Wajar kalau kita merasa sedih dan tidak bahagia. Tidak ada yang salah dengan hal itu. Malah, kalau tidak berduka, tidak sehat. Tetapi, jangan terpaku pada hal itu dan mengenali rasa sedih tersebut sebagai jati diri sejati dari “aku” yang padu, yang begitu berpilu hati. Di lain pihak, saat kita sedang bersama seseorang dan kita terus saja berkata, “Duh, senangnya. Rasanya menyenangkan, ya?”, ini justru merusak suasana, bukan? Alami saja naik dan turunnya kehidupan. Kita bahagia atau tidak bahagia – bukan masalah besar, tidak ada yang istimewa.
Beserta keseimbangan batin ini, sikap dan pandangan lain yang kita tumbuhkan saat merasa tidak bahagia dan keadaan di sekitar kita buruk adalah melihat apa yang menjadi sebab karma dari hal itu. Seperti telah kita bahas, kita bisa memeriksa dan mencoba melihat polanya, melihat seperti apa kita mengulang sesuatu yang serupa dengan itu, dan berupaya memperbaikinya.
Tiga Lingkup Dorongan dalam Tingkat-Tingkat Bertahap Lam-rim
Arrow down Arrow up
Satu hal lagi yang ingin saya bahas berkenaan dengan tiga lingkup dorongan yang disajikan dalam lam-rim, tingkat-tingkat bertahap sang jalan. Secara umum, ajaran mengenai karma disajikan dalam lingkup dorongan awal. Kita menahan diri dari tindakan merusak karena kita takut akan ganjaran duka yang akan kita alami kalau kita tidak menahan diri. Kita tidak tahu apa yang akan dialami orang lain sebagai akibat dari tindakan kita. Kita tidak bisa menjamin dampaknya pada mereka. Tetapi, di pihak kita sendiri, kita benar-benar tidak ingin mengalami duka dan ketakbahagiaan yang akan kita alami sebagai akibat dari perilaku merusak tersebut. Kita takut atau gentar pada hal itu. Yang kita maksud di sini bukan takut akan hukuman, tetapi takut dengan cara yang sehat. Kita hanya sungguh ingin menghindari duka dan ketakbahagiaan. Lebih khusus lagi, kita ingin menghindari duka dan ketakbahagiaan di kehidupan selanjutnya. Inilah lingkup dorongan awalnya.
Di lingkup madya, kita ingin menghindari segala jenis perilaku karma gandrung, karena ingin memeroleh kebebasan. Kalau kita tidak memeroleh kebebasan, naik dan turunnya kebahagiaan dan ketakbahagiaan samsara akan terus ada selamanya. Betapa mengerikan.
Dengan lingkup dorongan lanjut, kita ingin menahan diri dari semua jenis perilaku karma gandrung karena hal tersebut benar-benar menghalangi kemampuan kita untuk menolong sesama. Bagaimana mungkin kita bisa menolong insan lainnya kalau kita terus-terusan mengalami naik dan turunnya kehidupan dan bila hal-hal tidak menyenangkan terus menimpa kita? Kita yakin bahwa ini akan berdampak negatif pada kemampuan kita untuk menolong sesama. Tetapi tanpa pikiran: asal perbuatanku tidak merugikan orang. Yang menjadi perhatian kita adalah hambatannya terhadap kemampuan kita untuk menolong mereka.
Ada perbedaan besar antara sikap dalam lingkung ajaran Buddha terhadap perilaku berbudi dan pendekatan Barat “Selama aku tidak merugikan orang lain dengan perbuatanku, tidak apa-apa.” Tidak ada yang salah dengan pendekatan itu, kecuali bahwa kita tidak bisa benar-benar menjamin apa dampak perilaku kita pada orang lain. Contohnya, kita mencuri sesuatu dari seseorang, tetapi mereka justru bahagia karena sesuatu itu kondisinya sudah rusak sekali dan mereka jadi bisa mengajukan klaim asuransi. Di kejadian lain, kita memberikan sejumlah besar uang kepada seseorang dan ternyata mereka tewas karena menjadi korban perampokan berdarah.
Tentu di ajaran Buddha kita mengembangkan kasih dan welas asih. Tentu, kita tidak ingin merugikan orang lain. Tetapi, dengan lingkup dorongan lanjut, penekanan utamanya adalah bahwa kita tidak ingin melakukan apa pun yang bakal membatasi kemampuan kita menolong sesama. Dorongan seperti ini pas sekali dengan jalan rohani Buddha: berupaya menuju pencerahan dan mencoba untuk mampu menolong insan lainnya sebaik-baiknya. Inilah penekanan utama dalam pembahasan karma dalam ajaran Buddha.
Dalam kerangka perilaku kita sehari-hari, keterkaitan dari dorongan Mahayana ini adalah perannya dalam memperkuat sila kita. Kalau kita bertindak merusak, bagaimana mungkin kita bisa menolong sesama? Misalnya, kalau kita selalu membual atau menipu orang, tidak ada orang yang bisa percaya pada kita. Kalau sudah begitu, bagaimana mungkin kita bisa menolong orang lain? Lebih khusus lagi, sebagai guru, kalau kita mengalami pematangan karma dalam bentuk ditinggal murid – seperti contoh di awal tadi – bagaimana kita bisa membantu mereka? Murid kita tidak pernah betah. Mereka selalu meninggalkan kita. Jelas, itu akan kuat mendorong kita untuk berhenti mengecam orang lain, dan seterusnya. Sebaliknya, kita lebih terdorong untuk berbicara soal sifat-sifat baik orang lain.
Dua Anasir Batin yang Menyertai Perilaku Membangun
Arrow down Arrow up
Ada satu pokok terakhir. Di dalam Abhidharmakosha, Lumbung Pokok-Pokok Khusus Pengetahuan, mahaguru India Vasubandhu menyebutkan bahwa ada dua anasir batin yang selalu menyertai tindakan membangun apa pun. Walaupun Asanga, di dalam naskahnya, mengartikan anasir-anasir batin ini dengan cara lain, kita juga perlu memahami pengertian yang dirumuskan Vasubandhu. Yang pertama dari dua anasir ini adalah menghormati sifat-sifat baik dan orang yang memiliki sifat-sifat tersebut. Yang kedua adalah menjauhi perbuatan merusak yang kurang ajar. “Kurang ajar” berarti masa bodoh. Sama sekali tidak ada pengendalian diri. Kita tidak peduli dan, karenanya, tidak menahan diri dari perilaku merusak. Kita berbuat sesuka hati.
Dengan perilaku membangun, sikap kita sebaliknya: kita menghormati sifat-sifat positif dan orang-orang yang memiliki sifat-sifat tersebut dan kita mengendalikan diri kita. Tindakan kita sama sekali tidak merusak sesuka hati; kita menjaga dengan perkataan dan perbuatan kita. Mungkin ini mengingatkan kita pada “rasanya benar”.
Di kehidupan kita sehari-hari, ini menunjukkan hal yang perlu menjadi perhatian kita dan selalu menjadi pengingat diri kita. Kita perlu menegaskan kembali rasa hormat kita pada sifat-sifat baik, seperti kesabaran dan kebaikan hati, dan pada orang-orang yang memiliki sifat-sifat tersebut. Mereka adalah sumber ilham yang luar biasa. Selain itu, kita juga perlu menegaskan bahwa kita akan mengendalikan diri dan menjaga perkataan serta perbuatan kita, dan tidak bertindak jahat dan merusak.
Kesimpulan
Arrow down Arrow up
Kita telah cukup banyak membahas tentang karma dan seperti apa kita bisa mengaitkan ajaran-ajaran ini dengan hidup kita sehari-hari. Mari sejenak kita mencerna dua anasir ini juga. Singkatnya, untuk tindakan membangun, kita tidak melakukannya hanya karena ingin menjadi anak baik. Bukan itu alasannya. Tetapi kita bertindak membangun karena menghormati sifat-sifat baik dan orang-orang yang memiliki sifat-sifat baik tersebut, dan rasanya benar kalau kita menahan diri dari perilaku merusak yang tidak terkendali. Tinggal kita lakukan saja!
Transkripsi seminar, Riga, Latvia, Agustus 2010
facebook
Share on facebook
Artikel terkait
Document
Bersikap Realistis tentang Agama Buddha
Dr. Alexander Berzin
Berbagai pokok yang perlu diingat sebagai pendatang baru di agama Buddha supaya bisa makul (realistis) dan terhindar dari rasa kecewa.
Document
Tiga Puluh Tujuh Laku Bodhisattwa – Terjemahan Harfiah
Document
Karangan Permata Bodhisattwa
Atisha
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

label: es

label: bo

label: hi

label: mr

label: my

label: pt

label: si

label: vi

label: zh


content: V-Mp3 Lagu mengindex lagu dari internet dan menjadi gudang lagu terlengkap, karena itu tidak ada file MP3 di server kami. Sumber berasal dari pihak ke tiga.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Cara Merawat Kulit Wajah Sensitif – Memiliki kulit wajah yang sensitif membutuhkan perhatian dan perawatan yang ekstra. Jika tidak, berbagai permasalahan kulit akan muncul dengan begitu mudah. Kulit yang sensitif biasanya memiliki dua jenis kategori, yaitu kering dan berminyak. Oleh karena itu, perawatan yang dilakukan juga harus berbeda. Kamu harus melakukan jenis perawatan yang sesuai dengan kategori kulit kamu.
Kulit sensitif dan berminyak sangat rentan terkena berbagai permasalahan. Beberapa masalah yang mungkin saja muncul antara lain komedo, kulit kusam, noda hitam, dan jerawat. Apabila kulit kamu tergolong pada jenis ini, maka lakukanlah perawatan yang tepat. Berikut adalah contoh bagaimana cara merawat kulit sensitif yang berminyak ala Beautylogica Clinic:
Perawatan untuk Jenis Kulit Wajah Sensitif dan Berminyak
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, bahwa perawatan wajah haruslah dilakukan sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki. Jika kamu tidak memperhatikan hal ini, mungkin saja perawatan yang kamu lakukan tidak menimbulkan efek apa-apa. Hal yang lebih parah, mungkin perawatan yang salah juga dapat memperparah kondisi kulit kamu. Jadi, bagi kamu pemilik kulit sensitif, haruslah sangat berhati-hati. Berikut adalah beberapa tips merawat kulit wajah sensitif yang berminyak:
Biasakan Pola dan Menu Makan Sehat
Sebenarnya apapun jenis kulit kamu, menjalani pola dan memerhatikan menu makan sehat adalah hal yang wajib. Jika jenis kulit kamu tergolong berminyak, sebisa mungkin hindari konsumsi makanan yang tidak sehat, seperti gorengan, dan makanan tinggi gula.
Pada umumnya, setiap perawatan kulit yang dilakukan pada area wajah membutuhkan waktu dan konsistensi. Hal ini bertujuan agar hasil perawatan bisa lebih maksimal. Oleh sebab itu, cara merawat kulit wajah sensitif dan berminyak ini perlu dilakukan secara rutin setiap hari. Jika perlu, konsultasi dengan dokter kulit di klinik kecantikan untuk mendapatkan perawatan wajah yang tepat.
Gunakan Tabir Surya dan Pelembab
Menggunakan pelembab dan tabir surya itu sangat penting, terutama jika ingin beraktivitas di luar rumah. Walapun kamu memiliki jenis kulit yang berminyak, penggunaan tabir surya dan pelembab penting untuk menjaga agar kulit wajah tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu, hal ini juga dapat mencegah efek buruk dari paparan sinar matahari. Contohnya seperti keriput, noda hitam di wajah, dan kanker kulit.
Bagi kulit berminyak, kamu bisa menggunakan produk pelembab yang mengandung tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Lalu bagi kamu yang ingin mencegah munculnya jerawat, gunakan tabir surya dan pelembap yang mengandung zinc oxide dan titanium dioxide. Dengan rutin menggunakan tabir surya dan pelembab, kamu sudah menerapkan cara merawat kulit wajah sensitif dan berminyak yang tepat.
Rutin Mebersihkan Wajah
Orang dengan jenis kulit wajah berminyak, harus mencuci wajah setidaknya 2–3 kali sehari. Waktu yang paling tepat untuk membersihkan wajah yaitu pagi hari setelah bangun tidur, setelah berolahraga atau ketika wajah banyak berkeringat, dan menjelang tidur malam. Ketika mencuci muka, pilihlah sabun wajah yang mengandung bahan kimia lembut dan gliserin. Lalu pilhlah juga sabun yang bebas alkohol. Rutinitas semacam ini adalah salah satu cara merawat kulit wajah sensitif yang efektif.
Pemilihan Produk Perawatan yang Tepat
Penggunaan produk perawatan adalah upaya yang sangat baik untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak dan sensitif. Namun kamu harus berhati-hati jika memilih produk perawatan. Pilihlah produk yang berbahan dasar air dan tidak mengandung minyak. Saat kamu ingin membeli produk perawatan kulit wajah, sebisa mungkin pilihlah yang berlabel water-based atau oil free.
Untuk merawat kulit sensitif dan berminyak, kamu juga bisa menggunakan masker kecantikan yang berbahan alami. Beberapa bahan alami tersebut antara lain seperti madu, telur, lidah buaya, tomat, serta almond. Penggunaan bahan alami untuk masker wajah sangat baik untuk mengatasi masalah kulit berminyak.
Pori-pori yang besar, juga dapat memicu terjadinya berbagai masalah pada wajah. Contohnya adalah minyak berlebih, jerawat, dll. Oleh sebab itu, sangat penting bagi kamu untuk memberi perawatan yang tepat bagi wajahmu. Setelah beraktivitas seharian, biasakan juga untuk melakukan pembersihan secara maksimal, khususnya sebelum waktu tidur di malam hari.
Kamu juga perlu memperhatikan pola makan dan nutrisi yang kamu konsumsi. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, tentu ph kulit dan penampilan kulitmu akan lebih maksimal. Namun lebih baik, kamu juga harus mengimbangi dengan cara merawat kulit wajah sensitif yang tepat, khususnya yang telah direkomendasikan dokter.
Ciri-ciri Kulit Sensitif
Kemunculan сіrі kulit ѕеnѕіtіf dapat dіаmаtі dаrі rutіnіtаѕ реrаwаtаn yang kamu lakukan, misalnya bаgаіmаnа саrа kamu mеrаwаt kulit dаn mencermati bahan-bahan уаng bersentuhan langsung dengan kulіt.
Secara umum, berikut аdаlаh tanda-tandanya:
– Bercak аtаu ruаm kemerahan mudаh munсul раdа kulit.
– Kulіt gаtаl, kеrіng, dаn/аtаu mengelupas.
– Kulit tіdаk menyerap wewangian dеngаn baik.
– Kulіt mudаh mеngаlаmі іrіtаѕі dan brеаkоut.
– Kulit mudah terbakar mаtаhаrі.
– Kulit mudаh bеrеаkѕі tеrhаdар bеrbаgаі produk.
– Pembuluh dаrаh kаdаng terlihat dаrі реrmukааn kulit.
Kulіt sensitif berbeda dеngаn еmраt jеnіѕ kulit ѕеhаt yang umum dіkеnаl. Kulіt ѕеnѕіtіf pada dаѕаrnуа аdаlаh kulіt уаng mudаh tеrіrіtаѕі. Pеmіlіknуа bіѕа ѕаjа mempunyai kulіt уаng nоrmаl, bеrmіnуаk, kering, mаuрun kоmbіnаѕі.
Cara Merawat Kulit Wajah Sensitif dan Berminyak di Klinik Kecantikan
Dalam memaksimalkan perawatan pada kulit yang sensitif dan berminyak, kamu bisa melakukannya di klinik kecantikan. Namun kamu harus selektif dalam memilih tempat perawatan. Pilihlah klinik kecantikan terbaik agar kamu mendapatkan perawatan yang berkualitas. Berikut adalah beberapa rekomendasi treatment yang tepat untuk kulit wajah sensitif dan berminyak:
Derma Skin Booster
Perawatan untuk wajah sensitif dan berminyak tidaklah bisa sembarangan. Pasalnya, jika dilakukan dengan tidak benar akan menimbulkan efek yang makin parah. Derma Skin Booster sangat cocok untuk kamu yang memiliki jenis kulit semacam ini. Dalam prosedur tindakannya, perawatan ini menggunakan serum khusus dengan dibantu oleh Capsugen. Caranya adalah wajah akan dioleskan serum terlebih dahulu secara merata, lalu dibersihkan dengan gerakan memutar menggunakan capsugen. Setelah itu, wajah juga akan dimassage agar penyerapan serum bisa lebih maksimal. Selain mengatasi kulit berminyak, cara merawat kulit wajah sensitif ini juga mampu menutrisi kulit wajah dan menyamarkan flek hitam.
Black Mask Laser
Black Mask Laser adalah sebuah perawatan wajah yang dilakukan dengan menggunakan sinar laser Q Switched Nd Yag. Jenis perawatan ini menjadi salah satu yang paling disenangi oleh Beauties. Sebab, selain harganya yang murah, tapi perawatan ini juga memberikan hasil yang signifikan. Sinar ini akan ditembak ke area wajah yang sudah dioleskan masker hitam khusus. Efek panas dari sinar laser ini akan diserap oleh kulit wajah dan mengontrol kulit yang berminyak. Selain mengatasi kulit berminyak, perawatan ini juga mampu menyamarjan jerawat dan flek hitam. Black Mask Laser merupakan perawatan yang sangat aman dan efektif. Kamu bisa menemukan cara merawat kulit wajah sensitif dan berminyak seperti ini dengan mengunjungi Beautylogica Clinic terdekat di kotamu.
Treatment untuk Wajah Kusam Bersama Dokter Spesialis agar Aman
Perawatan untuk Pipi Turun yang Baik dan Benar
About dr Christy Adhistiani
dr Christy Adhistiani atau yang lebih dikenal dengan sapaan dr Cesi ini adalah lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, Kecintaannya terhadap dunia estetika dan kecantikan membawa perempuan kelahiran Solo ini semakin mantap untuk berkarir di bidang tersebut hingga kurang lebih 1 dekade. Sebagai dokter estetika di Beautylogica Clinic, Solo, bukan hanya segudang pengalaman untuk memberikan keindahan kepada semua pasiennya, wanita yang gemar sekali bersepeda ini pun selalu memperkaya ilmunya terlebih dibidang estetika dengan mengikut berbagai seminar serta pelatihan baik di dalam atau di luar negeri seperti di Thailand dan Malaysia.


content:
Tiga hari lalu adik kecilku bertambah usia. Terlahir di tahun 1978 melalui proses melahirkan normal. Memiliki berat badan lahir 4,75 kilogram pada saat itu, memang membuat ibu kami sangat susah payah melahirkannya.
Sempat teringat cerita ibu pada saat melahirkan adik. Tubuh adik yang besar di dalam, membuatnya sulit keluar dari tubuh ibu. Kepalanya sudah tampak, namun bahunya tak bisa keluar. Di zaman dahulu masih belum mengenal yang namanya operasi Caesar seperti sekarang. Sehingga semua tergantung pada kepandaian sang bidan.
Waktu itu sang bidan berkata kepada ayah dan ibu, jika ini adalah proses melahirkan yang sangat beresiko. Bidan memberi pandangan bahwa ayah dan ibu harus siap, jika adik tidak bisa diselamatkan, karena ia berpendapat bahwa menyelamatkan ibu menjadi prioritasnya. Tetapi ayah meminta bidan untuk berusaha menyelamatkan keduanya.
Setelah melalui proses melahirkan yang cukup panjang, akhirnya adik kecilku dengan jenis kelamin laki-laki, terlahir ke dunia dengan selamat. Ibu bidan yang baik hati itu sempat pingsan, karena kelelahan membantu proses persalinan. Adik kecilku sendiri yang bobotnya cukup besar, membuatnya terlihat sangat lucu dan menggemaskan. Bahkan suami sang bidan yang pada awalnya kurang menyukai anak kecil, seketika itu juga merasa gemas dengan adikku.
Terlahir dengan proses persalinan yang sangat sulit, membuat adikku tidak bisa jauh-jauh dari ibu. Di dalam pikirannya sudah terbentuk pola, bahwa ia berbagi nyawa dengan ibu saat lahir ke dunia. Itulah yang membuatnya selalu membantu, berkeluh-kesah, bercerita, dan berbagi kebahagiaan, dan ingin selalu dekat dengan ibu. Itulah yang terjadi pada saat ia sudah menginjak usia dewasa.
Tak hanya dengan ibu. Ia juga termasuk orang yang sangat dekat denganku. Dari kecil kami selalu bersama. Jarang sekali terlihat kami berdua bertengkar. Karena selalu bersama, lucunya kami memiliki kebiasaan dan barang yang sama. Kami memiliki satu tujuan yang sama ketika bersekolah, hingga melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi. Bahkan kami pun bekerja di satu perusahaan yang sama, meski berbeda bidang pekerjaan.
Akhirnya banyak teman yang menyarankannya untuk menikah mendahului aku. Dengan alasan, siapa tahu setelah itu aku yang menyusulnya menikah. Memang saat itu adik kecilku telah membina hubungan dengan seorang gadis, dalam waktu hampir sebelas tahun. Daripada menjadi fitnah aku memaksanya untuk segera menikah. Aku yakinkan kembali kepadanya tentang keikhlasanku. Dan benarlah. Setahun setelah ia menikah, aku akhirnya menyusulnya.
Setelah bertahun-tahun bersama, beberapa bulan lalu adikku ini mendapatkan tugas dari perusahaan untuk bekerja di ibukota. Sedih sekali membayangkannya jauh dari aku. Tetapi aku ikhlas melepasnya. Aku hanya berpikiran semoga kepindahannya ini membuatnya semakin maju dan berkembang.
Tiga hari lalu ia bertambah usia. Tak banyak yang aku harapkan selain ia selalu sehat, beroleh rezeki yang berkah dan berbahagia bersama keluarga kecilnya. Dan semoga ia selalu mengingat perjalanan hidupnya bersama ayah, ibu, kakak dan semua saudara yang sangat menyayanginya.
Selamat ulang tahun adikku. Kakakmu ini akan selalu menyayangi dan merindukanmu. Semoga Allah SWT melindungimu kapan saja dan dimanapun. Wish you all the best, my little brother.
By Nining Prasetya 1 Comment
Nining Prasetya
Saya ibu rumah tangga yang ingin bercerita, berkisah dan belajar lewat sebuah tulisan.
Previous
Bantulah yang Terdekat
Newer
Aidh Al Qarni, Sang Penulis Inspirasi
One Comment
Novarina Dian Wardani
October 22, 2017 at 7:51 am Reply
Adik kecil mbak Ning seumuranku hehe.
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Name *
Email *
Website
Comment
Recent Posts
Meskipun Sederhana, Terbukti Minuman Manis Ini Masih menjadi Favorit Hidangan di Bulan Ramadhan
Ramadhan Writing Challenge 2020 dan Lomba Menulis YDSF, Cara Jitu Beraktivitas Positif di Tengah Pandemi
“WOW KEREN!” YANG TAK SEKEDAR KEREN
Sequislinq Protectur Plus, Wujudkan Keluarga Sehat Finansial dengan Asuransi Berbasis Investasi.
Bagaimana Ketika Resign Bukan yang Menjadi Pilihan?
Archives
Archives Select Month April 2020 February 2020 December 2019 October 2019 September 2019 August 2019 July 2019 May 2019 April 2019 March 2019 August 2018 March 2018 January 2018 December 2017 November 2017 October 2017 September 2017 April 2017 February 2017 October 2016 August 2016 July 2016 June 2016 May 2016 March 2016
Inilah Saya
Assalamualaikum
Saya Nining Prasetya. Seorang Ibu Rumah Tangga yang selalu ingin berbagi dan mewarnai dunia dengan tulisan

label: en


content:
“Makanya banyak riset tentang academic adjustment atau adaptasi di bidang akademik itu di tahun pertama. Jadi kalau masih 1-6 bulan, ya kondisi anak masih up and down,” ujar Efnie dalam keterangan persnya, Kamis (13/8). (Foto: Tempo)
KomnasAnak.com, NASIONAL - Dosen Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha, Efnie Indrianie, mengatakan proses adaptasi terhadap metode pembelajaran jarak jauh (PJJ) dapat berlangsung selama 6 bulan bahkan 1 tahun.
“Makanya banyak riset tentang academic adjustment atau adaptasi di bidang akademik itu di tahun pertama. Jadi kalau masih 1-6 bulan, ya kondisi anak masih up and down,” ujar Efnie dalam keterangan persnya, Kamis (13/8).
Dia menuturkan bahwa anak menjadi tidak tertib dan lebih banyak memgang gadget. Selain itu emosi anak menjadi tidak terkontrol dan moody tidak mau mengikuti kelas online.
Menurut Efnie, stres dan rasa frustasi juga wajar dialami orangtua. Sebab, orangtua selalu berpikir tanggungjawabnya untuk memastikan anak mengerjakan, memperhatikan, dan menerima informasi dengan baik.
“Biasanya kondisi itu yang membuat orangtua menjadi stres,” kata Efnie.
Dia memberikan beberapa usulan untuk mengatasi stres orangtua. Pertama, orangtua harus mampu mengenali kondisi emosi sendiri. Apakah merasa kesal, marah, kecewa, atau lainnya. Barulah orangtua dapat meregulasi emosinya dengan tepat.
Bagi ibu bekerja, mengerjakan tugas kantor dari rumah sekaligus mengasuh anak akan menjadi tantangan tersendiri. Efnie menyarankan agar ibu dapat memanajemen waktunya dengan baik. Buatlah jadwal harian dan masukkan waktu untuk diri sendiri. Dengan begitu, kondisi mental tetap stabil dan tercipta suasana penuh cinta di rumah.
Sementara itu, menurut Efnie, stres pada anak masih bisa ditoleransi selama masih di level moderat atau medium. Namun, stres level tinggi dapat berdampak negatif bagi anak. Misalnya penurunan sistem imun sehingga mudah sakit seperti batuk pilek, perut tidak nyaman, mual, dan diare.
“Terkadang konsentrasi anak juga akan menurun, bermimpi buruk, lebih emosional dan rewel, serta gampang menangis,” ujarnya.
“Kalau anak stresnya tinggi, bantu ia untuk meredakan kondisi perasaannya dulu. Anak yang stres tidak mempan dikasih nasihat. Ciri khas seorang anak kalau stres tinggi adalah akan melakukan hal yang berkebalikan. Disuruh fokus, dia malah melakukan hal lain, disuruh menulis tidak bisa, kadang-kadang disuruh bicara malah menjadi gagap,” lanjut Efnie.
Di saat seperti ini, penting bagi orangtua untuk memberinya waktu, bukan malah memarahinya. Jauhi anak sebentar untuk mengatur napas dan emosi.
Setelah itu dekati anak-anak dengan perasaan tenang dan bujuk agar anak mau menceritakan emosinya satu per satu. Tujuannya, sebut Efnie, agar anak merasa senyaman mungkin.
“Love dan affection adalah obat stres untuk anak-anak. Jadi, ia tidak merasa sendiri, merasa didampingi, dan bisa mengekspresikan perasaannya semaksimal mungkin,” katanya.
Dia berujar bahwa masa serba terbatas ini orangtua harus bekerjasama dengan berbagai pihak agar kegiatan belajar anak tetap belajar. Yang pasti, orangtua harus menanamkan mindset untuk tidak langsung menghakimi ketika anak susah diajak belajar. Perlu diingat, anak butuh waktu dan proses untuk bisa beradaptasi dengan perubahan.


content:
COVID-19 Government ?, maksudnya dunia saat pandemi ini mau tidak mau harus patuh pada gaya pemerintahan COVID-19. COVID-19 mempengaruhi sendi-sendi kehidupan di dunia, bukan hanya di negara kita. Seluruh dunia sekarang sudah dikuasai oleh COVID-19, baik yang wilayahnya terinfeski ataupun tidak, semuanya terkena imbasnya.
Untuk menghindari penetrasi COVID-19 Government tersebut pemerintah dan negara-negara memberlakukan Protokol Kesehatan yang dikomandoi awalnya oleh WHO, sebuah badan internasional yang fokus pada urusan kesehatan. Tidak dinyana virus COVID-19 yang pertama kali muncul secara publik di China, dalam waktu yang relatif singkat sekarang sudah berada di seluruh penjuru dunia, dan menghantui segenap warga masyarakat dunia yang terpisah bahkan oleh lautan yang luas.
Protokol kesehatan dan lockdown adalah perlawanan awal terhadap penyebaran paham COVID-19 Government. Berkembang dari hari ke hari, bulan ke bulan, belum ada titik cerah sampai kapan pemerintahan COVID-19 ini akan berakhir sebelum ditemukannya vaksin dan obat ampuh untuk membersihakan tubuh orang yang terinfeksi dari virus corona.
Pada awal tahun 2020 sampai kwartal pertama, sungguh membuat hati sedih melihat iring-iringan jenazah akibat COVID-19 di Italia. Bersyukur lambat-laun para pekerja kesehatan mampu merawat dan memiliki progres tingkat kesembuhan yang menjadi labih tinggi. Namun virus COVID-19 bagi anak panah yang lepas kendali, begitu meluncur, dia akan semaunya pergi, dibawa induk semangnya yang diinfeksinya. Dan pada awalnya masalah kesehatan, sehingga protokol kesehatan dianggap logis untuk melawannya.
Seiring waktu berlalu, protokol kesehatan dan kebijakan lockdown atau di negeri kita yang menganut faham PSBB, bukan hanya kesehatan yang terserang namun bidang ekonomi juga mendapatkan serangan yang lebih kejam dengan penerapan protokol kesehatan dan lockdown atau PSBB. Jaga jarak pada awalnya kita anggap mudah dan tidak akan mempengaruhi sedemikian dalam kehidupan kita. Namun ternyata memiliki efek yang demikian panjang, karena apa? karena disamping virus yang tak terlihat, rapid tes yang hanya secukupnya, mahalnya alat tes dan makin bosan-nya kita mendengar anjuran-anjuran kesehatan. COVID-19 makin merajalela.
Bukan semakin aman dan terkendali, namun saat ini adalah masa-masa paling menakutkan, virus sudah tak terkendali lagi. Masuk kesana kemari bergabung dengan kemauan dan kebutuhan manusia akan realitas dunia yang membutuhkan kebangkitan ekonomi. Tiada lagi rasa sabar, hanya pemenuhan kebutuhan menjadi perisai hidup. Bagai para pahlawan, komunitas dunia sekarang memperjuangkan hidupnya sendiri-sendiri. Pemerintahan COVID-19 yang kejam. Sangat kejam dan tak peduli, seluruh negara dunia akan dibuat resesi, dan entah apa lagi. Terkecuali ada inovasi-inovasi baru yang berbiaya murah, bisa dilakukan massal dan tersedia mudah dimanapun akan menjadi pendorong kehidupan dunia berjalan lebih baik, dan tidak terlalu sengsara.
Revolusi macam apa yang dapat dilakukan komunitas dunia untuk melawan COVID-19 Government, selain dengan protokol kesehatan hingga menunggu hadirnya vaksin atau obat coronavirus. Sungguh banyak individu dan kelompok yang sedang melakukannya, untuk komunitas dunia. Adakalanya menunggu itu baik, namun adakalanya menunggu itu membosankan, mau berbuat sesuatu ada halangan yang menunggu yaitu virus yang tak terlihat. Pertemuan-pertemuan daring menjadi salah satu solusi, dan mungkin akan menjadi hal permanen yang bisa kita lakukan hingga di masa mendatang.
Dunia yang hingar bingar, terasa sunyi, sepi, membuat sesak dada. Panen yang melimpah seakan hanya pemandangan milik sendiri, tiada jalan untuk menjual bahkan mendistribusikannya. Dunia terasa sepi, seakan hanya kita sendiri yang ada, dan tiada komunikasi, karena digital belum menjadi nafas kita.
Sedikit demi sedikit, hari demi hari, bulan demi bulan,... kita lalui dengan rasa yang aneh tak karuan. Mau apa? akhirnya digital, komunikasi virtual, dengan menggunakan tools baik internet kabel ataupun frekuensi pelan-pelan hadir menjadi kebutuhan dan solusi. Para seniman dari seniman tradisional hingga kontemporer harus berani hadir dengan wahana baru, wahana live streaming dalam bentuk apapun. Zoom, Youtube, Google Meet, Whatsapp, Telegram, Online Shop, Instagram dan bayak aplikasi yang sudah hadir, menjadi semakin banyak diterima dan dipergunakan komunitas dunia. Jarak menjadi lebih dekat, meski tetap berbiaya. Kuota data dan para pengusaha telekomunikasi semakin panen. Entah apa bentuk CSR-nya, sejauh ini sih tak pernah ketahuan yang cukup berjasa besar.
Bantuan Kuota internet untuk para pendidik dan peserta didik, BLT bantuan langsung tunai, bantuan kepada UKM-UKM, ke Petani, kartu prakerja dan sebagainya diturunkan dari pemerintah untuk melawan keganasan COVID-19 Government. Hal-hal perlu dan bagus banyak dilakukan, namun bagaimanapun nafas ekonomi dan keuangan juga berpacu dengan waktu. Sampai kapan? sampai kapan kuatnya? sampai kapan mengantisipasi dan mengalahkan virus ini?. Apakah harus putus asa? tentu saja jangan dan tidak boleh. Tidak hanya kita yang terkena imbas angkara murka virus covid. seluruh dunia, seluruh warga dunia ikut merasakan. Munculnya ide-ide dan gagasan yang menghibur dan memberi solusi adalah idaman, idaman dunia selain vaksin COVID-19 dan kebangkitan ekonomi dunia.
Apakah harus latah ikut webinar-webinar itu? tentu harus kita lihat apa maksudnya, tujuannya apa? mereka biasanya hanya jualan hal-hal yang lama, gagasan-gagasan lama, tidak harus mengikuti hal yang tak terlalu memberi solusi pada kehidupan kita, terkecuali kita memang membutuhkan vitamin-vitamin lama atau hanya refreshing saja. Apakah mendapatkan sertifikat online adalah solusi? tentu harus dipikir-pikir juga, untuk apa, kembali pada diri masing-masing, apa yang menjadi kebutuhan kita di saat sekarang ini. Namun event-event live juga memberikan banyak hal selain mengisi waktu kosong, refreshing otak, melupakan situasi yang membingungkan dan banyak hal lain yang sedikit banyak kita butuhkan, atau sebagai sarana saling tolong menolong, demi kehidupan ekonomi. Selektif menjadi hal yang selalu harus terhidang.
Mencari solusi baru, dan menghidangkan gagasan-gagasan segar dalam masa pandemi ini tentu tidak mudah. Berselancar, berkeliling, saling berkomunikasi dengan virtual lama-lama menjadi hal yang bisa diterima. Mungkin ini misi COVID-19 Government? kit tidak tahu. Yang jelas pranata-pranata dan hal-hal baru datang dan harus kita adaptasi dan jadikan solusi baru. Betapa lemahnya kita, dihadirkan pemerinthan baru jenis virus COVID-19 dan segala sendi kehidupan luluh lantak dan harus menyesuaikan diri dengan kondisi yang ada.


content:
Orde Baru mengenalkan istilah bahaya laten. Bahaya laten pada saat Orde Baru jelas adalah musuhnya, atau halangan yang dihabisinya untuk berkuasa yaitu PKI atau Komunis. Rejim itupun hancur dengan gerakan massal reformasi yang muncul karena kebiadaban-kebiadaban yang dilakukan Orde Baru. Orde Baru jika tidak terlalu korup sebenarnya bisa membangun negeri ini dengan super bagus, karena pintu kran utang luar negeri yang dibukanya. Memang banyak monumen yang dibuatnya seperti waduk-waduk untuk membangun irigasi pertanian dan sebagainya, namun hanya dilakukan sebagian, karena sebenarnya dia bisa banyak sekali melakukan pembangunan yang tentunya tidak perlu dikebut oleh Jokowi pada sekarang ini.
Banyak hal yang tercipta selama itu, selain yang terbesar adalah istilah bahaya laten komunisme dan perusakan pengetahuan tentang Pancasila yang sungguh merepotkan bagi generasi-generasi produk orba. Selaint tidak jelas apa itu Pancasila yang digaungkan orde baru, praktik Pancasila yang baik seperti apakah yang didapatkan dari Orde Baru. Jelas untuk posisi seperti ini generasi Orde Lama yang berada di bawah pimpinan Soekarno memiliki kelebihan yang sungguh banyak tentang pemahaman apa itu Pancasila. Sungguh Pancasila yang ideologi Sapu Jagad menjadi sebuah pencarian makna baru bagi generasi muda saat ini. Tarik menarik dua Orde tersebut benar-benar membuat banyak pertanyaan besar yang tidak pernah dijawab oleh Reformasi yang semakin asing namanya.
Meski di saat yang lampau Pancasila memilki musuh laten baik dari golongan kiri maupun kanan, neo liberalisme, neo kolonialisme, neo terorisme maupun lain-lainnya. Saat inipun memiliki musuh atau bahaya laten yang sama dari gerakan internasional yang mencoba masuk dan merongrong Pancasila baik melalui ideologi agama maupun ideologi lainnya yang mengandung unsur radikalisme, intoleransi dan penggunakan kapital untuk merusak generasi hingga penggunaan narkoba, penyalahgunaan kekuasaan (kroupsi) dan sebagainya.
Efek dari tarik ulur Orde Lama dan Orde Baru, atau lebih tepatnya jika Orde Baru adalah yang berkontribusi adalah pada rasa kepercayaan diri masyarakat kepada pemerintah dan Pancasila. Percaya diri tersebut muncul dari keyakinan. Keyakinan yang dimasuki oleh kenikmatan lain, sehingga membuat kehadiran Pancasila menjadi tidak seksi atau mencuri pandang. Praktik korup pemerintah menjauhkan atau membuat rongrongan terhadap Pancasila, menjadikan ideologi lain yang bertentangan lebih mudah masuk dan berkembang. Betapa menyedihkannya banyak pidato dan dakwah yang menginginkan adanya negara dengan dasar negara agama. Menumbuhkan wajah-wajah baru ulama yang berperangai seperti serigala, haus darah, haus kekuasaan, tidak punya malu dan menentang Pancasila. Bahaya laten perongrong Pancasila mulai muncul lagi, setelah dahulu di masa awal kemerdekaan banyak juga rongrongan untuk membuat negara Islam, saat inipun muncul lagi, sungguh bahaya super laten.
Politik Jenazah yang dipraktikan pada Pilkada 2017 kemarin adalah bukti, dan pertanyaan super keras tentang bagaimana masyarakat lebih terpengaruh pada hal praktis dan lupa bahwa dasar negara kita adalah Pancasila. Kode keras untuk para pendidik bangsa dan intelektual yang lebih menerangkan Pancasila secara filsafat, dan keilmuan namun lupa mempraktikannya pada lingkungan sehingga banyak orang tidak percaya diri ketika dihadapkan pada kata-kata dan tuduhan kafir, neraka dan sebagainya, karena landasan beragama yang tidak dalam, tidak memahami Pancasila, atau lebih tepatnya tidak mau belajar untuk lebih cerdas.


content: Tips Merawat Bayi Kuning. Jika Anda melihat tanda-tanda semburat kekuningan pada kulit dan bagian putih mata bayi, bisa jadi ia mengalami penyakit kuning terutama pada bayi yang baru lahir. Kondisi ini biasa dialami bayi di minggu pertama kelahirannya. Kondisi...

warc-identified-content-language: ind


content:
Sepintas permainan online sport ini hampir sama dengan judi sbobet lalu maxbet yang juga menyandarkan cabang olahraga. Anda dapat memilih salah satu sport judi virtual sports on the internet Sbobet diatas, atau andai ingin memcoba memainkan keseluruhan gamenya, anda juga dapat melakukannya. Yang jelas, agar bisa bermain, maka kamu diharuskan login terlebih dahulu pada situs Sbobet. apresentando menggunakan akun judi Bola tangkas yang resmi. Sama misalnya permainan judi pada biasanya, bermain judi virtual sport juga membutuhkan taruhan untuk bisa ikut dalam salahsatu permainan.
Bukan seperti permainan sepak online yang mengharuskan Anda menunggu 2×45 menit untuk meraih hasil akhir pertandingan, didalam game online hanya menginginkan waktu sekitar 2-3 menit saja. com dan melangsungkan game judi virtual sports Sbobet, maka silahkan anda membuat akun judi Bola tangkas, langsung melalui situs di sini. sekarang juga. Bermain Bola tangkas virtual sport sama saja dengan pemain melakukan pertandingan judi online baru yang kaga pernah dilakukan sebelumnya.
Anda sanggup bermain setiap hari, dikarenakan gamenya selalu ada awd hari, untuk dipasangi bet secara online. Sbowin Site Judi Terbaik di kolom ini untuk pertandingan yang kickoffnya kurang lebih 500 Event olahraga. Meskipun akses ke permainan Sportsbook olahraga yg pertandingannya dibuka oleh SBO beserta jenis-jenis taruhan.
Moment kolom ini menunjukkan pilihan pertandingan yang dimulai sebelum pukul 10pm Anda dapat. Hubungi customer care sangat baugs dari sbobet yang sanggup kalian temukan tempat on line casino. SBOWIN agar kalian dalam mendapatkan Bonus Mingguan segera bisa kalian mainkan berbareng Sbobet88.
Jadi pemain dalam sudah terbiasa melakukan games judi online tentunya juga maka akan mudah untuk bermain serta menang saat bermain games dengan jenis virtual sports activity. Untuk dapat login pada situs Sbobet. com serta memainkan game judi online sports Sbobet, maka ayo anda membuat akun judi Sbobet, langsung melalui site ini sekarang juga. Kami Betplace88 sebagai agen resmi Sbobet di Indonesia, melayani pendaftaran akun Sbobet dalam resmi, yang dapat kamu pakai login dan melangsungkan judi virtual sports online. Di jaman yang serba modern seperti ini, adalah gamer harus tahu teknik bermain virtual sport. Misalnya namanya permainan ini merupakan salah satu jenis permainan taruhan dengan menggunakan penjuru cabang olahraga sebagai media taruhannya.
Maka dari itu, setelah anda memilih jenis permainan yang akan anda mainkan, selanjutnya anda diharuskan memasang taruhan dengan kuantitas yang telah ditentukan oleh bandar. Dengan begitu barulah anda bisa bermain pertandingan yang sering disebut dengan judi playstation online ini. Game virtual sports Sbobet ini sebenarnya sangat menguntungkan, karena selain cara bermainnya yang sangat mudah, juga punya persentase kemenangan dalam relatif besar.
Oleh adanya game seperti virtual sport memang akan membuat pilihan jenis game dalam ada sekarang juga kian beragam. Agar dapat dicoba game virtual sport yang satu ini, sama melalui permainan yang lainnya player tentunya harus mempunyai akun terlebih dahulu. Dengan hanya menggunakan satu akun aja, maka pemain sudah dapat bermain jenis judi bola apapun termasuk juga buat bermain game virtual sport yang satu ini. Seandainya pemain belum mempunyai akun untuk bermain dalam judi bola online dengan model virtual sport, maka player harus melakukan pendaftaran lebih dulu. Untuk pilihan macam taruhan yang ada dalam Sbobet virtual sport pun sama dengan kebanyakan bet bola yang dimainkan di Indonesia.
Game
Cara Bermain Monster Tiger
Posted on July 9, 2020
Berikut demikian artikel komplit mengenai cara menang bermain dragon tiger Ioncasino terkemuka di asia, semoga meraih bermanfaat bagi anda semua pemain casino online. Sewaktu ini permainan judi monster tiger live sudah sangat mudah kalian temui dalam setiap agen atau agency judi online, karena awd agen atau bandar bola online pasti menyediakan permainan yang populer ini. Sesungguhnya Cara Bermain Dragon Tiger cukup mirip dengan games baccarat.
Namun cara main dragon tiger dikemas jauh berbeda dan lebih enteng untuk dimengerti oleh pra pemain. Permainan yang satu ini sangat populer dimaini khususnya di negara Asia. Permainan Dragon Tiger ini adalah permainan kartu yang paling mudah untuk dimainkan semua orang di casino. Anda tinggal membuat taruhan dan menempatkan taruhan dalam kedua sisi dragon / sisi tiger. Pemilik kartu dengan nilai tertinggi masa Dragon atau Tiger vida lah yang menang.
Seorang yang sudah siap untuk melakukan permainan bisa dilihat dari bagaimana pemain itu mempunyai keyakinan tinggi bahwa dirinya bisa menang. Sebelum melancarkan taruhan judi, pemain on line casino online akan lebih yakin, bahwa lawan yang tengah dihadapi memiliki kewaspadaan kepada pemain judi online tersebut, padahal permainan belum dimulai.
Dengan sering melakukan pengamatan Anda bisa paham bagaimana trik bermain para penjudi experta. Kemudian mencoba trik mereka untuk diterapkan ketik main dragon tiger sendiri. Bukan ada hal yang jauh menyenangkan daripada melakukan bet judi secara online, pada mana selalu memberikan hasil maksimal yaitu kemenangan di dalam bentuk uang banyak. Nyaris pemain profesional saat ini dapat menikmati uang hasil perjudian tersebut dan sering menjadi contoh terbaik dalam dalam kehidupan bermasyarakat, apalagi mereka pemain judi monster tiger online di web.
Namun permainan itu tidak selamanya dapat memberikan keuntungan ataupun menang kesempatan kartu yang akan keluar dalam games. Sebab memiliki langkah main yang hampir serupa oleh permainan baccarat. Penampilannya jua mempunyai cukup sama melalui ketidaksamaan perbedaan dengan dragon tiger yang cuma menggunakan 1 kartu. Sebenarnya nyata banyak sekali jenis-jenis bet yang ada pada games judi dragon tiger. Namun diatas disebutkan contohnya saja yang bisa digunakan buat gambaran bermain judi monster tiger.
Dengan mempelajari urusan dasar dalam permainan judi casino dragon tiger Kamu bisa menerapkan berbagai cara secara mudah. Dari ramainya permainan judi online, dragon tiger paling banyak peminatnya dan selalu dimainkan. Perkara ini dikarenakan permainan ini sangat mudah dan ngaklah rumit sehingga membutuhkan ketika lama untuk mempelajarinya. Hingga pemain judi baru yang tidak berpengalaman bisa melalui mudah belajar dan akhirnya cepat melakukan taruhan. Inti dari taruhan permainan dragon tiger ini adalah taruhan dalam menebak apakah kubu dragon atau tiger yang memiliki nilai kartu tertinggi.
Dapatkan bonus serta promo on line casino, slot & poker memikat dari agen dan situs taruhan terpercaya di Nonresident Bola. Untuk bisa menerka kartu dengan tepat dalam permainan judi dragon gambling Anda bisa mengamati judi yang sedang berjalan.
Game
Nova88 Sicbo
Posted on July 5, 2020
Untuk menghasilkan bermain permainan sicbo live life ini, tentunya anda disyaratkan mengetahui cara bermainnya serta jenis taruhannya terlebih dahulu. Silahkan dibaca penjelasan kurang dari ini agar kalian memahami tata cara permainan sicbo live ini.
Permainan judi sicbo on-line ini sudah lama menjadi sebuah pilihan utama pra pemain judi untuk sanggup memenangkan pertandingan. Hal itulah yang akhirnya menjadikan permainan judi sicbo online di sini. menjadi salah satu pertandingan yang sangat di gemari pemain judi.
Strategi rumus main Sicbo SBOBET selanjutnya yaitu seperti yang sudah diketahui jika game dadu tersebut punya 6 angka disetiap dadunya. untuk mendapat kemenangan besar tentunya kamu juga perlu mengetahui awd angka apa saja yang punya persentase besar malah sangat terbuka dan memberi anda keuntungan sangat lebih besar. Bila anda belum mempunyai akun live casino online dan ingin DAFTAR SBOBET CASINO gratis bersama kami bisa dilakukan dengan mulus. Segera isi formulir registrasi di menu daftar atau bisa menghubungi operator menggunakan live chat untuk mendapatkan bantuan.
Kalau anda dalam sebuah pertandingan anda belum juga memperoleh keberuntungan, maka alangkah baiknya kamu berhenti terlebih dahulu tuk tidak mengikuti permainan. Tujuannya adalah utuk membuat akal anda lebih fresh dan bisa menganalisa dengan baugs.
Meja sicbo online mobile menampilkan berbagai model kombinasi dadu yang sanggup ditaruhkan oleh bettor. Awd taruhan yang mungkin diilustrasikan bersama dengan peluang pelunasan terkait, sehingga memudahkan petaruh baru untuk mengambil pertandingan dengan cepat. Sebenarnya permainan ini mengandalkan 50% kemujuran tetapi kami memiliki harapan yang lebih besar tuk mendapatkan keuntungan. Tujuan dri permainan ini adalah sukses bertaruh pada hasil dari tiga dadu. Pemain punya pilihan untuk membuat memulai dari satu fifty buat taruhan di berbagai peluang.


content:
Meski Eropa saat ini sedang mengalami krisis ekonomi, namun tidak mempengaruhi pertumbuhan ekonomi Provinsi Kalimantan Barat, dikarenakan
tujuan ekspor Kalbar secara signifikan ke negara Asia. Kondisi ini menguntungkan Kalbar, karena dapat meningkatkan pertumbuhan ekonomi seperti yang terjadi dalam kurun waktu tiga tahun terakhir.


content:
Banyak sekali trik dan teknik yang akan memberikan kesempatan menang dalam mengakses permainan Judi online. Dan tentunya sebagai salah satu member didalam permainannya, Anda harus bijak dan tepat dalam memakainya. Karena pemakaian teknik yang sesuai, bukan hanya kemenangan saja yang akan Anda dapatkan. Bahkan semua keuntungan dalam agen Judi juga bisa Anda nikmati terus dalam permainanya situs judi promo terbaru 2020.
Berikut ini ada beberapa teknik terbaik yang bisa Anda pakai dalam mewujudkan kemenangan besar dalam permainan Judi judi online.
Menutup Kartu Di Awal Permainan
Didalam membatasi keluaran modal dipermainan Judi online, member judi bisa memanfaatkan teknik menutup kartu diawal permainan. Apalagi jika susunan awal dalam permainan sama sekali tidak memiliki peluang untuk membawa kemenangan. Cara ini akan membatasi member dari kerugian dalam permainan. Hal ini harus dijalankan dengan cepat. Karena ketepatan dalam memilih teknik ini juga akan menghindari modal terlanjur masuk ke permainan. Usahakan tidak menunggu putaran permainan selanjutnya.
Memutuskan Melakukan Raise
Teknik bermain yang juga harus Anda pahami dalam permainan Judi adalah melakukan raise. Hal ini harus dijalankan disaat member sedang dalam kondisi kartu terbaiknya. Karena memutuskan melakukan raise adalah menaikkan nominal taruhan diwaktu kartu susunan bagus. Biasanya menaikkan taruhan dengan cepat juga akan meningkatkan emosi lawan main. Namun dalam menjalankan teknik ini, setiap member harus menyediakan modal besar dalam mengikuti permainanya.
Berpindah Meja Permainan
Teknik berikutnya yang bisa dijalankan dalam permainan Judi online adalah sering berpindah meja permainan. Dengan bermain dengan menerapkan teknik ini maka pemain akan semakin mudah dalam menemukan meja terbaik. Dari berbagai meja yang tersedia akan menghadirkan kemenangan yang berbeda. Menerapkan teknik ini secara berkelanjutan akan semakin meningkatkan penghasilan dari setiap kemenangannya. Silahkan menggunakan teknik ini untuk mengembangkan modal permainan yang dibawa dalam permainan Judi online. Sekian beberapa teknik menang Judi online yang bisa Anda pelajari dalam permainanya. Semoga memakai teknik ini akan memperbesar peluang bonus dan jackpot didalam permainannya.
Posted on August 12, 2020 August 13, 2020
Beberapa Kelebihan Dan Keuntungan Togel288 Situs Togel Terpercaya Di Indonesia
Bermain togel secara online memang memiliki keuntungan tersendiri yang tidak akan dirasakan ketika bermain togel darat. Terlebih jika para pemain bermain di situs yang profesional dan terpercaya seperti togel288 yang mempunyai beberapa kelebihan. Berikut beberapa kelebihan dari situs togel288 sebagai situs togel terpercaya di Indonesia.
Kontak agen yang banyak dan mudah dihubungi
Kontak layanan sangat diperlukan bagi para pemain Situs Togel Online yang bermain di sebuah situs atau bandar togel online. Di situs togel288 sendiri ada beragam jenis kontak layanan yang bisa digunakan dan dimanfaatkan para member dan para pengunjung situs untuk menghubungi para agen atau para customer service. Beberapa jenis kontak layanan yang tersedia di situs togel288 yaitu layanan via whatsapp, line, wechat, skype, sms, facebook hingga layanan live chat yang bisa diakses oleh semua pengunjung situs dengan sangat mudah. Selain menyiapkan kontak layanan yang banyak dan beragam situs togel288 juga memiliki layanan yang responsif dan memuaskan.
Akses permainan yang bisa dilakukan kapan saja
Di samping itu situs togel288 ini bisa diakses dan dinikmati semua member dan bettor online kapan saja tanpa terikat waktu. Namun bagi para penjudi yang ingin bermain togel online harus memperhatikan jam buka dari setiap pasar togel yang ada karena para pemain tidak bisa memasang taruhan apabila pasar togel sudah tutup atau belum dibuka.
Tersedianya fitur-fitur menarik yang memudahkan para pemain
Kelebihan terakhir dari togel288 sebagai salah satu situs togel terpercaya di Indonesia yaitu situs judi togel yang satu ini menyediakan beberapa fitur menarik yang bisa membantun para pemain baru. Beberapa fitur khusus yang bisa meningkatkan peluang kemenangan para pemain di situs togel288 yaitu fitur tafsir mimpi, fitur result data keluaran dari setiap pasar togel dan fitur panduan. Dengan beberapa fitur yang memudahkan tersebut membuat semua pemain bisa bermain dengan lebih mudah khususnya bagi para pemain baru yang masih belum terlalu mahir dalam menembak angka togel yang akurat.
Posted on June 20, 2020
Situs Poker Online Terpercaya 2020 Indonesia
Judi selalu menjadi salah satu permainan legendaris nomor 1 bagi masyarakat Indonesia hingga dunia. Permainan yang memang sudah hadir sangat lama yakni kira-kira pada abad-13 ini terus dimainkan dari generasi ke generasi hingga akhirnya judi terus menyebar hingga hampir seluruh penjuru dunia Agen Poker Terpercaya.
Poker Online Membawa Perubahan pada Game Betting Online
Segala hal yang sudah ada sejak lama pastilah akan mengalami perubahan. Hal tersebut berlaku untuk permainan judi ini. Judi yang sekarang pun menjadi lebih bervariasi permainannya juga taruhannya yang semakin menarik dan menantang. Bukan hanya itu saja, namun fasilitas yang tersedia dalam perjudian pun turut ditingkatkan sampai akhirnya telah hadir judi yang bisa diakses langsung di internet. Pasti bila sudah mendengar judi poker online memang sudah tak aneh lagi karena bukanlah suatu hal yang baru untuk masa sekarang ini.
Seluruh permainan judi telah dirombak jadi dapat diakses di internet. Biasanya judi dapat dibuka bila anda mengunjungi situs-situs tertentu yang menyediakan permainan judi. Salah satunya seperti situs poker online terpercaya yang akan dibahas pada artikel ini.
Mengapa disebut situs poker online terpercaya? Karena tentu saja situs ini merupakan salah satu situs judi online terbesar yang sekarang ini sudah memiliki lebih dari 15000 member langganan. Hal ini menjadi bukti besar betapa terpercayanya situs ini bagi para bettor di Indonesia. Karena pada dasarnya para bet harus sangat hati-hati ketika sedang mencari situs judi online yang akan anda pilih.
Fasilitas Memadai Situs Poker Online
Tidak semua situs judi bisa memberikan fasilitas memadai bagi member, karena setipa situs judi poker online itu selalu berbeda pada segala macam aspek termasuk kualitas. Bahkan tak jarang pula sering para bettor online menjadi korban penipuan karena mendaftar pada situs judi yang salah. Contohnya saja seperti akun hack, permainan unfair dan yang lebih parah lagi memang situs judi online itulah yang sudah menjadi biangkerok tipu dari awal. Jadi kesimpulannya harus sangat teliti dalam menentukan situs judi online.
Tidak ingin hal tersebut terjadi pada anda bukan? Karena itu informasi yang akan diberikan pada artikel ini mungkin akan membantu anda. Situs ini bisa dijadikan rekomendasi terbaik bagi anda bagi yang ingin bisa bermain dengan aman dan nyaman. Jelas-jelas karena situs poker online terpercaya ini merupakan salah satu bandar terbesar di Indonesia dan sudah terhubung langsung dengan berbagai bandar judi kelas dunia seperti SBOBAT dan IBCBAT.
Situs ini bukan hanya menyediakan permainan judi poker online saja, tapi tersedia pula judi mengasyikan lainnya seperti Baccarat, Roulette, Domino, Judi Dadu, Judi Bola, Ceme, Live Poker, BlackJack dan masih banyak lagi. Sistem keamanan pada situs ini pun sudah terjamin sehingga aman dari kasus hack.
Posted on May 18, 2020 May 18, 2020
Slot97 Website Judi Slots Online Bisa Deposit Via Pulsa Terpercaya Dan Terbaik
Ebet188, inilah jawaban yang kamu cari-cari selama ini. Buat kamu pembaca sekalian yang mencari situs judi terpercaya dengan berbagai game. Dan menggunakan system yang fair, tidak berat sebelah ke situs judi.
Mari baca terus…
Tentang Ebet188
Mengapa harus memilih situs ini?
Profesional dan terpercaya
Ebet188 merupakan bandar judi online yang resmi dan terbesar di Indonesia. Dikelola oleh admin yang profesional, jujur, terpercaya. Sudah banyak bettor yang menjadikan situs ini sebagai tempat bermain betting mereka satu-satunya.
Untuk mendapatkan pengalaman main judi slots online terbaik, live casino, sports, dan lain-lain, maka di sinilah tempat yang tepat.
Pendaftaran mudah
Di Ebet188 juga untuk pendaftaran sangat mudah. Tidak usah dokumen yang aneh-aneh seperti bandar judi yang lain. Di sini kamu cukup register, deposit, play and win, kemudian withdraw saldo kamu dari account.
Mudah dan simpel. Kalau ada yang mudah, maka Ebet188 lah Jawabannya.
Bisa deposit via Pulsa (3 Operator)
Situs judi Ebet188 juga menyediakan alternatif pilihan deposit yang beragam. Di mana kamu bisa deposit melalui DANA, OVO, GOPAY, XL, TELKOMSEL, dan AXIS.
Kalau situs lain hanya menerima XL dan Telkomsel saja, tetapi di Ebet188 lebih lengkap. Jadi kamu pun bisa memilih pilihan lebih banyak dan lebih leluasa. Kabar gembira nih buat pengguna AXIS.
Banyak bonusnya
Berikutnya, yang juga menjadi kelebihan utama dari Ebet188. Di mana di sini disediakan banyak bonus, dan dengan minimal deposit rendah. Walaupun kamu deposit sedikit tetapi tetap dapat memperoleh bonus yang oke punya. Antara lain:
Bonus cashback Sportsbook – 10%
Bonus rollingan IDN Poker – 0,5%
Bonus rollingan LIVE CASINO – 0.8%
Bons rollingan Slot – 0,8%
*Bonus-bonus di atas up to
Ebet188 Slot Pragmatic Deposit Pulsa Tanpa Potongan, jangan yang lain, untuk kamu yang ingin bermain judi slot online di website yang benar-benar aman dan terpercaya. Dengan minimal deposit rendah dan minimal withdrawal hanya Rp 25.000,00 saja. Dijamin withdrawal akan sampai ke rekening kamu.
Posted on May 14, 2020 May 14, 2020
Cara Mudah Prediksi Angka Kemenangannya Link Togel Online
Melihat dari segi keuntungan, permainan togel online sangat luar biasa potensinya. Bahkan jika Anda sudah terdaftar di link togel online resmi dan terpercaya. Potensi tembus angka togel harian bukan hanya sebatas angan saja. Anda bisa menjadi pemain yang kaya dalam waktu yang relatif singkat. Karena sudah dibuktikan langsung oleh beberapa pemain berpengalaman sejauh ini.
Untuk mengubah nasib, seseorang harus berusaha. Hal ini juga berlaku di permainan togel online. Bukan hanya mudah dalam menerapkan permainan pada beberapa pasaran populernya saja. Jaminan menargetkan kemenangan bisa gampang. Cukup mempelajari potensi angka dan membuat prediksi akurat. Selain itu juga memakai trik jitu pemain senior. Trik itu apa saja? Dibawah ini penjelasan lengkapnya.
Trik Tembus Angka di Link Togel Online
Setelah mendapatkan link togel online resmi dari pencarian website terpercaya, soal cara para pemain lama memang sudah ahlinya. Bagi Anda yang pemula, berikut ini beberapa penjelasan yang bisa dipakai dalam bermain.
Pertama soal trik tembus angka di permainan togel cukup mengandalkan rumus saja. Silahkan mencatatan beberapa pengeluaran di beberapa periode keluaran SGP sebelumnya. Bisa saja Anda mencatat history keluaran 2D, 3D maupun 4D. Jika diambil contoh misal keluaran 2789, kemudian 1199 dan hari kemarin 3377. Silahkan jumlahkan saja semua, jadi 2789 + 1199 + 3377 = 7365.
Ambil semua angka dan jumlahkan 7+3+6+5 = 21. Dari data ini maka Anda sudah bisa memperkirakan keluaran 2D untuk susunan kombinasi angka hidup di permainan. Melalui beberapa hasil angka dari tafsir mimpi dan paito, maka soal susunan 3D dan 4D bisa ditemukan pola keluarannya langsung.
Kemudian kedua hanya menentukan pasaran permainan. Sampai saat ini pasaran HK dan SGP dinilai memiliki peluang menang lebih jelas. Mainkan saja di pasaran itu lebih rutin. Prediksi angka-angka jitu dan colok mudah sekali ditemukan. Anda akan memiliki banyak potensi menang dan tembus di pasaran itu.
Mungkin itulah cara dan trik mudah tembus angkan di link togel online yang sudah Anda mainkan. Coba saja keberuntungan Anda dengan mengkombinasikan angka baik dari pohon angka dan berdasarkan mimpi pribadi setiap harinya. Semoga beruntung!
Posted on May 12, 2020 May 12, 2020
Perbedaan Situs Togel Resmi Dan Situs Biasa
Permainan game judi togel resmi berbasis online saat ini cukup populer. Dibandingkan situs judi togel online lainnya, permainan game judi togel berbasis online tersebut jauh lebih menguntungkan dan lebih unggul. Keunggulan yang jauh berbeda tentunya memberikan keuntungan tersendiri untuk Anda. Anda bisa cek dan simak ulasan di bawah ini terkait perbedaan dari situs game judi togel online resmi dan togel online biasa.
Perbedaan Keamanan Bermain
Keamanan bermain yang tersedia di antara situs game judi togel online resmi serta situs game judi online biasa sangatlah jauh berbeda. Akan tersedia keamanan bermain game judi togel online resmi yang jauh lebih memadai daripada situs game judi online biasa.
Keamanan memadai yang tersedia pada situs game judi togel online resmi salah satunya adalah keamanan privasi. Anda dapat nikmati keamanan privasi, dimana keamanan tersebut dapat mengamankan dan menjaga privasi Anda sehingga tidak bocor pada pihak lain. Privasi Anda sebagai player akan sangat terjamin aman sehingga identitas Anda sangat terjamin tidak akan bocor.
Keuntungan Bonus Menarik
Selain dari faktor keamanan, perbedaan lainnya yang terlihat sangat signifikan dari situs game judi online togel resmi serta situs judi online togel biasa adalah keuntungan bonus yang tersedia. Keuntungan bonus pada situs game judi togel online resmi akan lebih terlihat menguntungkan dan juga memuaskan player.
Ada banyak jenis keuntungan bonus menarik dalam permainan judi togel online resmi terbaik, salah satunya adalah keuntungan bonus referral. Bonus referral ini bisa di klaim hanya dengan melalui kode referral. Kode referral tersebut hanya tersedia pada situs game judi online togel terbaik serta terpercaya. Maka dari itu, penting untuk Anda main pada situs judi togel terpercaya.
Dari penjelasan menarik dan lengkap di atas, dapat disimpulkan bahwa situs game judi online Togel188 resmi sangat jauh lebih berkualitas dari pada situs game judi togel online biasa. Anda bisa cek perbedaan yang jauh dari antara situs togel online tersebut. Perbedaan keamanan dan keuntungan dapat menjadi pedoman untuk Anda memilih situs.


content: VeganismePola makan sehat untuk hidup yang baik.PerdamaianDunia Damai dimulai dari kita.BudayaMemperkaya hidup kita dengan berita ragam-budaya dari seluruh dunia.SpiritualitasMencari kesempurnaan yang lebih baik.LingkunganPlanet menakjubkan kita meminta perhatian segera.KesehatanUntuk kesehatan fisik dan peningkatan spiritual kita.SatwaCinta kasih dan persahabatan.SeniTerinspirasi untuk pencarian realisasi-diri.Lain - lainSemua dirangkul, semua termasuk.

warc-identified-content-language: ind,eng,tel


content: Utama Movie adalah sebuah situs layanan penyedia movie streaming yang sangat powerful, dengan design yang di sesuaikan dengan tampilan dan mata pengguna di indonesia. Perlu diketahui, film-film yang terdapat pada web ini didapatkan dari web pencarian di internet. Kami tidak menyimpan file film tersebut di server sendiri dan kami hanya menempelkan link-link tersebut di website kami

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Iklan Dijual Rumah Di Alam Sutera Murah – Hunian Minimalis Banyak Kelebihannya | Jual Beli Cari Rumah Disewakan - BeatMakers.net
Jual Beli Cari Rumah Kontrakan - BeatMakers.net
Jual Beli Cari Rumah Kontrakan - BeatMakers.net
Home
Iklan Dijual Rumah Di Alam Sutera Murah – Hunian Minimalis Banyak Kelebihannya
November 30, 2015|Posted in: Tangerang Selatan
Comments Off on Iklan Dijual Rumah Di Alam Sutera Murah – Hunian Minimalis Banyak Kelebihannya
Laporan dari Yudhi Maulana Aditama, ada banyak pengendara yang ingin melihat penampakan ikan monster yang terdampat di aliran Sungai Ciliwung, kalau kalian belum tau sebesar apa iklan tersebut, di beritakan bahwa ikan tersebut memiliki panjang sekitar dua meter, bahkan untuk mengangkutnya kembali ke sungai membutuhkan 7 orang karena saking beratnya.
Nah bodohnya nih buat yang pada nonton di pinggir jalan, udah tau Jakarta rawan banget macet, ini malah berenti di pinggir jalan, bikin jalan makin macet dan bahkan banyak sekali yang membunyikan klakson kendaraannya karena risih dengan kemacetan karena hal tersebut, hal tersebut pasti membuat orang yang pulang ke rumah merasa kesal karena jalannya macet.
Memang kota Jakarta Terkenal dengan macetnya, tapi apakah itu membuat kamu berpaling untuk tinggal ke lokasi lain? Nah kalau kamu ingin beralih ke lokasi lain untuk tempat tinggal, saya sarankan kamu untuk memilih Alam Sutera sebagai tempat tinggal yang kamu pilih, kawasan pemukiman yang begitu asri dengan lingkungan yang tenang dan sangat nyaman untuk keluarga. Lokasinya pun juga strategis dan sangat pas untuk menggantikan hunian lama kamu di Jakarta.
Jika kamu tertarik untuk tinggal di kawasan tersebut, di sini saya memiliki satu penawaran untuk kamu rumah dijual di Alam Sutera, hunian minimalis nyaman dengan spesifikasi 259/300, bangunan 2 lantai yang kondisinya masih brand new, di jamin sangat siap huni. Berbagai kelebihan bisa kamu dapatkan dari hunian ini, salah satunya yaitu keasrian dan kenyamanan yang sudah saya sebutkan barusan, selain itu juga lokasi ini sangatlah strategis loh, dekat sekali dengan berbagai fasilitas umum yang lengkap dan sudah terbukti lokasi ini bebas banjir!
Ayo kita lihat seperti apa rumah yang ingin saya jual di bawah ini
Kalau kamu ingin lihat spesifikasinya, kamu bisa lihat di bawah ini
Kamar Tidur: 4 + 1
Kamar Mandi: 3 + 1
Luas Tanah: 300 M2
Dimensi Tanah: 12 x 25 M2
Luas Bangunan: 259 M2
Sertifikat: PPJB
Garasi: 1
Carport: 1
Hadap: Utara
Kondisi: Bagus
Lantai: 2
Interior: Kosong
Daya Listrik: 2,200 Watt
Jalur Telepon: 1
Harga Rumah Alam Suter: Rp. 5,600,000,000
Kawasan perumahan mewah yang dikembangkan oleh PT Alam Sutera Realty Tbk. Merupakan anak perusahaan dari grup Argo Manunggal yang bergerak di bidang property developer. Developer ini sudah sangat berpengalaman dalam mengembangkan properti, jadi kamu jangan ragu untuk memilih hunian ini sebagai tempat tinggal. Tentunya kawasan ini berkembang tidak hanya dalam kawasan pemukiman saja, tetapi juga memberikan berbagai fasilitas lengkap untuk keluarga yang tinggal di sana seperti dengan memberikan fasilitas berikut
Club House
IKEA Alam Sutera
Sports Center
Sekolah Santa Laurensia
Masjid Nur Asmaa Ul Husna
Gereja St. Lauremsois
Selain untuk tempat tinggal, Rumah Dijual Di Alam Sutera ini memiliki potensi yang baik untuk investasi, jadi kamu tidak ada salahnya membeli hunian ini jika saat ini sudah memiliki hunian idaman!
Situs beatmakers ini punya banyak sekali penawaran hunian dijual, jika kamu sedang mencari hunian idaman, paling pas kamu berkunjung ke sini untuk mencarinya, karena selain ada iklan Rumah Alam Sutera yang sudah kamu lihat di atas, kamu masih bisa menemukan penawaran hunian dijual menarik lainnya baik itu hunian minimalis dijual maupun hunian mewah dijual untuk pilihan kamu dalam mencari hunian idaman. Dengan adanya situs beatmakers ini di harapkan setiap orang yang mencari hunian idaman dapat berkunjung ke sini dalam mewujudkan impiannya!

annotation: short_sentences header footer


content:
Gagar yang bersihFaktor yang wahid ini mungkin tidak tampil jelas ketika Anda berlabuh untuk pertama kalinya keÂ gymÂ tersebut. Namun, member bisa memerhatikan faktor pendukung lainnya seperti ketersediaan handuk bersih untuk mengelap kelengkapan yang basah akibat terbentur keringat.
Mungkin ada jumlah orang yang menggunakan tapal kuda lari sebagai sepatu fitness. Sepatu lari sebenarnya dikhususkan untuk gerakan vertikal tatkala berlari dan tidak terlalu kuat untuk gerakan lateral. Guna memperoleh tubuh yang bugar sebagai bentuk investasi sehat jangka panjang, kudapan makanan yang kaya bakal gizi merupakan kunci terpenting di samping olahraga.
Mulai gaya hidup sehat Anda dengan latihan dari VPT Gym. Anda dapat menikmati sesi kursus dengan didukung oleh alat yang terbaru dan pasti. Di sini, Anda akan memperoleh akses bebas untuk segala fasilitas dan alat olahraga. Tidak hanya itu, outsole-nya juga dibuat multi-surface sehingga mampu memberikan traksi mahir ketika Anda bergerak. Jika Anda mencari sepatu fitness dengan traksi sangat indah agar tidak tergelincir saat berlatih menari, produk ini adalah salah satu opsi yang pas.
Sarapan prasmanan gratis tersedia setiap hari mulai pukul 06. 30 hingga 10. 00. Nikmati fasilitas fitness di hotel yang memasukan dengan peralatan modern seperti treadmill, sepeda statis, halter, benches, home gym, & lain-lain. Ini juga adalah salah satu gym perlahan di Jakarta Selatan dengan bisa kamu coba. Itu menyajikan alat-alat fitness, serta kelas-kelas seperti zumba, aerobic, body combat, yoga & lainnya.
Bila Dikau mencari sepatu fitness buat wanita yang stabil dan terlihat trendi saat digunakan, produk ini wajib diperhitungkan. Sol luar sepatu ini cukup tebal dan didesain meninggi agar stabil ketika digunakan. Selain itu, tapak tersebut juga memiliki desain khusus di bagian tumit yang membuatnya terlihat semakin kekinian.
Kita bisa saja mengamati secara seksama penetapan kamar mandi dan toilet untuk melihat seberapa baik pihak manajemen gym tersebut didalamÂ merawat fasilitas-fasilitas yang mereka miliki. Setelah rampung berlari biasanya pengujung melanjutkan variasi olahraga menggunakan alat-alat yang telah disediakan dalam taman ini. Pengunjung tak perlu pergi ke lokasi gym untuk dapat mereguk sensasi berolahraga dengan perkakas gym. Hidup sehat nun dimaksud adalah memiliki berat tubuh yang ideal dan terhindar dari beragam penyakit yang biasanya muncul selevel bertambahnya usia. Jika dipakai bersama orang serumah, itu membuat harga alat fitnes menjadi lebih murah.


content:
Blog sederhana yang mencoba berbagi informasi seputar kesehatan, parenting, traveling, lifestyle, property, gadget, android dan berbagai hal menarik lainnya
Toggle navigation
Home
Lifestyle
Wisata
Parenting
Bisnis
Kesehatan
Property & Accesories
Gadget
Make Up
Breaking News
November 20, 2020 Mengenal Sepeda Keren Buatan Anak Negeri : Sepeda Lipat Element
November 12, 2020 Cara Korea Selatan Sukses dalam Industri Kreatif
November 11, 2020 Pentingnya Memberikan Susu Terbaik Untuk Anak
November 9, 2020 Bayi Susah Makan, Ini 6 Trik untuk Mengatasinya
November 6, 2020 Tips Teratas untuk Keamanan Anda Ketika Online
October 13, 2020 Promo Toyota Jakarta Utara Terbaru dimasa Pandemi
Yuk Bunda Ketahui Beragam Posisi Bayi Dalam Kandungan
admin
October 16, 2016
zero comment
Saat anda menikmati proses kehamilan, bayi yang ada di dalam perut anda akan terus bergerak atau berputar di dalam rahim. Bahkan, bayi juga mengubah posisinya di saat mendekati waktu persalinan tiba. Perubahan posisi bayi tersebut menimbulkan suatu permasalahan saat perubahan posisi tidak sesuai dengan yang umum terjadi atau tidak sesuai dengan seharusnya. Salah satu posisi bayi dalam kandungan yang salah saat mendekati waktu persalinan adalah posisi horizontal atau melintang, posisi sungsang, dan lain sebagainya. Posisi-posisi yang salah tersebut dapat berakibat fatal terhadap petumbuhan bayi bahkan juga dapat menyebabkan bayi anda lahir dengan keadaan cacat. Berikut adalah macam-macam posisi bayi dalam kandungan agar anda mengenal lebih dekat tentang hal-hal yang harus diantisipasi saat melahirkan nanti.
Beragam posisi bayi dalam kandungan
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, salah satu posisi bayi adalah posisi sungsang. Kemungkinan terdapat 4 atau 5 bayi dari 100 bayi yang dilahirkan. Posisi ini dinamakan sungsang karena kepala bayi yang terletak diatas sementara bokong dan kaki lebih dekat ke jalan lahir. Posisi ini bisa menjadi salah satu penyebab bayi lahir cacat atau trauma ketika proses persalinan. Sebagai cara antisipasi, setiap ibu hamil sebaiknya memeriksakan kandungan seminggu atau dua minggu sekali terutama saat mendekati waktu persalinan agar mengetahui posisi bayi. Hal ini akan sangat bermanfaat terutama pada bayi dengan posisi sungsang dapat mencegah kecacatan sejak dini.
Jika bayi anda dalam posisi sungsang, ada beberapa prosedur yang akan dilakukan oleh dokter, salah satunya adalah operasi caesar. Untuk menghindari posisi bayi dalam kandungan yang sungsang, para ibu hamil bisa melakukan beberapa gerakan ringan misalnya gerakan bokong dan pinggul yang bisa mengubah posisi kepala bayi. Kemungkinan bayi yang lahir sungsang juga disebabkan adanya kelainan anatomi pada bayi ataupun bentuk rahim ibu.
Posisi bayi yang selanjutnya adalah posisi posterior. Umumya, bayi dilahirkan dengan wajah menghadap ke punggung ibu. Namun, pada posos posterior, wajah si bayi biasanya menghadap ke perut ibu. Posisi ini bisa menyebabkan nyeri punggung saat proses melahirkan. Nyeri tersebut bisa jadi tanda-tanda akan melahirkan khususnya jika bayi anda dalam keadaan posisi posterior. Jika pada bayi dengan posisi normal, tanda-tanda atau gejala yang dialami adalah merasakan kram pada perut.
Posisi kepala bayi yang menghadap ke bawah merupakan salah satu tipe posisi bayi dalam kandungan yang paling umum dijumpai. Perubahan posisi kepala bayi yang menghadap ke bawah dimulai di bulan ke delapan. Hingga mendekati persalinan, posisi kepala bayi akan terus mendekat dan mengarah ke jalan lahir dan kaki bayi berada di rusuk sang ibu. Jika pada bulan ke delapan posisi bayi dalam kandungan sudah seperti itu, biasanya posisi tersebut akan terus dipertahankan hingga menjelang proses melahirkan.