content:
Bau mulut tidak selalu disebabkan oleh duren, petai, atau jengkol. Kopi juga bisa bikin mulut bau, karena apapun yang kita makan dan minum dicerna di perut dan usus kita. Zat-zat kimia yang terkandung di dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi mengalir dalam tubuh kita, dan semakin kuat aroma makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh kita, akan semakin membuat napas kita bau. Bagaimana caranya menghilangkan bau kopi yang mengganggu tersebut? Berikut tips yang bisa Anda coba untuk menghilangkan bau kopi pada mulut yang sangat mengganggu ini Rotasikan kopi dengan teh hijau Anda suka menambahkan gula ke dalam kopi Anda? Bukan rahasia lagi gula dapat menyebabkan kerusakan gigi. Salah satu tanda kerusakan gigi adalah munculnya bau mulut atau halitosis. Tetapi ekstrak teh hijau dapat menghilangkan sulfur yang menyebabkan gigi rusak dan bau mulut, hal ini dimuat dalam the Journal of Oral Biology. Para peneliti menyarankan untuk mengkonsumsi teh hijau untuk menstimulasi produksi air liur atau saliva yang akan membantu pembersihan gigi Anda setelah makan atau minum kopi. Santai Saat Anda memulai pagi dengan minum kopi, kafein yang terkandung dalam kopi akan menimbulkan efek kecemasan sesaat. Ternyata efek ini juga dapat memberi kontribusi timbulnya bau mulut Anda. Studi yang dilakukan di Brazil mengatakan jika semakin tinggi tingkat cemas seseorang, semakin banyak sulfur yang dihasilkan. Sulfur inilah yang akan menimbulkan bau mulut. Kecemasan ini juga dapat membuat mulut kering. Hal-hal inilah yang membuat para peneliti menghubungkan kecemasan dengan timbulnya bau mulut. Sarapan dengan yoghurt Pada studi yang dilakukan di Jepang, peneliti memeriksa relawan yang mengkonsumsi yoghurt setiap pagi selama 6 minggu, kemudian dilakukan pemeriksaan pada lidah para relawan tersebut. Ternyata ditemukan jumlah bakteri yang terdapat pada mulut relawan itu tetap sama tetapi produk sampingan yang dihasilkan bakteri yaitu hydrogen sulfida berkurang setengahnya. Para peneliti mengatakan jumlah bakter "baik" dalam yoghurt menggantikan posisi bakteri yang menyebabkan bau dalam mulut. Hasil yang sama juga didapat dengan menggunakan pil prebiotik. Tambah kopi lagi Tim peneliti dari Israel mencoba mencampur air liur manusia dengan kopi dan menemukan bahwa kopi sebenarnya juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Usahakan untuk tidak mencampur kopi dengan susu. Menurut peneliti, selain mengakibatkan dehidrasi, susu dapat memfermentasi kopi menjadi zat yang menyebabkan bau mulut. Sumber: menshealth
31 Aug 2020 09:00 WIB
Cara Alami Kendalikan Diabetes
Diabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah meningkat sangat tinggi. Pengobatan reguler dari diabetes mencakup pengobatan insulin untuk mengatur kadar gula darah. Sebenarnya ada cara alami untuk mengobati diabetes dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah. Artikel berikut ini akan membahas bahan alami apa saja yang dapat digunakan untuk mengendalikan diabetes. Teh hijauKandungan antioksidan didalam teh hijau dapat menurunkan kadar glukosa didalam darah, mengatur kadar kolesterol dan juga memperkuat imunitas tubuh. Selain itu teh hijau juga diperkaya oleh potasium, vitamin C, fluorine, vitamin B dan elemen yodium yang dapat membantu memerangi diabetes. BawangMengkonsumsi bawang mentah dapat membantu pankreas memproduksi insulin untuk mengatur kadar gula darah didalam tuuh. Perasan air bawang juga efektif untuk mengendalikan diabetes tipe 1. Anda dapat menghancurkan bawang kemudian menyaring dan mengambil airnya saja atau Anda dapat mengirisnya dan masukkan irisan bawang tersebut pada segelas air. Konsumsilah campuran tersebut setiap hari. Cuka apelPara ahli menyarankan untuk menurunkan kadar gula darah sampai 50% dengan mengkonsumsi dua sendok teh cuka apel sebelum makan. Cuka apel mempunyai manfaat yang luar biasa untuk mempertahankan kadar gula darah tubuh tetap stabil bahkan sehabis makan. FanugreekRasa pahit dari benih fanugreek dapat memerangi penyebab dari diabetes. Anda dapat mengkonsumsi bubuk fanigreek setiap pagi atau Anda bisa merendam benih fanugreek didalam air, biarkan semalaman dan minumlah airnya keesokan paginya. Sumber: healthmeup
29 Jun 2019 11:00 WIB
8 Jenis Makanan Yang Baik Untuk Otak
Otak Anda mungkin bukan organ yang pertama kali terlintas di pikiran Anda saat membicarakan nutrisi. Tetapi tidak dipungkiri nutrisi untuk otak sangatlah penting. Tanpa jumlah protein, karbohidrat, antioksidan dan asam lemak omega 3 yang mencukupi, Anda bisa mengalami penurunan daya ingat dan kemampuan kognitif. Berikut adalah 8 jenis makanan yang akan memberikan nutrisi baik untuk otak Anda: Terong Terong mengandung antioksidan yang disebut anthocyanins yang terbukti mampu memperbaiki daya ingat. 200 mg terong mengandung 1.500mg anthocyanins yang sangat direkomendasikan untuk meningkatkan daya ingat Anda. Coklat Coklat hitam dapat meningkatkan kemampuan dari otak dengan sangat cepat. Studi yang dipublikasikan di Physiology & Behavior in 2011 menunjukkan 30 orang yang mengkonsumsi coklat hitam yang mengandung flavonoid sebelum mereka melakukan tes visual dan kognitif. Seminggu kemudian mereka melakukan tes yang sama tetapi sebelumnya mereka mengkonsumsi coklat putih yang mengandung flavonoid lebih sedikit. Peneliti menemukan saat peserta mengkonsumsi coklat hitam ternyata mereka bisa melakukan tes dengan lebih baik dibandingkan saat mengkonsumsi coklat putih. Kandungan flavonoid didalam coklat hitam mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah di otak Anda. Sayur-sayuran Sayuran seperti brokoli, kembang kol dan kubis merupakan jenis sayuran yang mengandung sulfur tinggi yang akan membantu melindungi otak setiap harinya dari tekanan oksidatif. Selain itu brokoli juga mengandung vitamin C yang sangat penting untuk kerja otak. Buah berries Orang dewasa yang mengkonsumsi jus bluebery secara teratur selama 12 minggu mampu melakukan tes daya ingat lebih baik dibandingkan mereka yang tidak. Buah yang berwarna terang seperti berries terbukti mampu meningkatkan kapasitas daya ingat dan juga menghambat terjadinya demensia, mengurangi terjadinya inflamasi dan kerusakan otak yang disebabkan oleh radikal bebas. Gandum utuh Gandum utuh mengandung protein dan serat dibandingkan gandum biasa. Gandum utuh bisa menjaga kadar gula darah, energi dan ketajaman mental tetap stabil. Gandum utuh juga terbukti dapat menghambat penurunan kognitif. Ikan yang mengandung asam lemak Dengan teratur mengkonsumsi salmon, sarden dan halibut yang mengandung asam lemak omega 3 yang dapat mengoptimalkan fungsi otak. Asam lemak pada ikan tersebut dapat merangsang pembentukan sel otak. Kacang walnut Kacang walnut sangat enak dan renyah dikonsumsi sebagai kudapan. Selain itu walnut dapat melindungi otak. Teh hijau Menikmati teh hijau tanpa ditambahkan pemanis ternyata mampu meningkatkan fungsi otak. Teh hijau mengandung antioksidan yang mampu mencegah kerusakan otak yang disebabkan radikal bebas. Sumber: livestrong
22 Mar 2019 08:00 WIB
Seberapa Efektifkah Teh Hijau Menurunkan Berat Badan ?
Untuk Anda yang sedang dalam program diet, pasti setiap mendengar ada sesuatu hal yang dapat membantu menurunkan berat badan maka Anda pasti akan mencoba. Salah satu hal yang mungkin Anda dengar adalah minum teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan, hal ini benar atau tidak? Silahkan simak ulasan di bawah ini. Apakah Teh Hijau Sebenarnya Membantu Menurunkan Berat Badan? Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Obesity" pada tahun 2005, 76 orang dewasa dengan kelebihan berat badan mengkonsumsi makanan yang kalorinya sudah dikurangi selama 4 minggu untuk membantu menurunkan berat badan, kemudian masa pemeliharaan berat badan selama 3 bulan. Periset juga menganalisis konsumsi kafein para partisipan. Selama fase pemeliharaan berat badan, peserta diberi campuran teh hijau dan kafein atau plasebo. Asupan kafein yang tinggi dikaitkan dengan penurunan berat badan yang meningkat melalui termogenesis, atau produksi panas dalam tubuh, dan pemecahan lemak. Penambahan teh hijau dengan kafein pada diet rendah kafein sebelumnya memperbaiki perawatan penurunan berat badan. Beberapa penelitian lain juga menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak. Apakah Minum Teh Hijau Sebelum Makan Membantu Menurunkan Berat Badan? Minum teh hijau atau minuman berkalori rendah lainnya sebelum makan dapat membantu menstimulasi penurunan berat badan dengan menurunkan nafsu makan Anda. Teh bebas kafein dan teh berkafein dalam jumlah sedang juga menjaga tubuh agar tidak mengalami dehidrasi, dehidrasi yang dapat merusak kemampuan tubuh Anda untuk memetabolisme lemak. Seorang ahli diet dan terapi gizi di Beverly Hills, California, merekomendasikan mengkonsumsi teh hijau dengan makanan Anda, yang akan membantu peningkatan metabolisme tubuh Anda dari kerja kafein. Bolehkan Menambah Gula atau Bahan Lain Ke Dalam Teh Hijau Untuk Menambah Rasa Saat Mencoba Menurunkan Berat Badan? Penambahan sedikit gula memang tidak merusak tujuan penurunan berat badan Anda, namun disarankan untuk menambahkan gula maksimal 6 sendok teh dalam sehari. Untuk menghindari lemak dan kalori berlebihan dalam teh Anda, hindari penambahan yang tidak sehat seperti krim gula dan krim berlemak berlebihan. Berapa Banyak Teh Hijau yang Harus Anda Minum untuk Menurunkan Berat Badan? Meskipun tidak ada dosis standar mengenai teh hijau untuk menurunkan berat badan, University of Maryland Medical Center merekomendasikan minum 2-3 cangkir teh hijau yang akan menyediakan 240-320 mg polifenol yang merupakan antioksidan yang terkait dengan manfaat anti penuaan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena konsumsi teh hijau berlebihan juga bisa mengganggu gangguan psikologis seperti kecemasan, memperburuk masalah ginjal, tekanan darah tinggi, sakit maag dan masalah jantung Selain itu bila Anda ingin menurunkan berat badan yang terbaik adalah jangan hanya menggantungkan diri pada teh hijau namun dengan menjaga asupan makanan yang Anda konsumsi dan melakukan olahraga dengan teratur. Baca juga: Manfaat Teh Hijau Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: sfgate
19 Jan 2019 16:00 WIB
Bolehkan Minum Teh Hijau Saat Hamil ?
Saat Anda dinyatakan hamil, Anda menjadi sangat teliti terhadap apa saja yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini dapat dimaklumi karena Anda pasti menginginkan hanya yang terbaik untuk anak Anda. Salah satu yang masih menjadi perdebatan saat ini adalah apakah teh hijau aman untuk dikonsumsi wanita hamil? Wanita hamil memang akan selalu mempertanyakan keamanan dari setiap makanan yang masuk ke tubuhnya, tidak terkecuali teh hijau yang sudah terbukti manfaatnya terhadap kesehatan. Teh hijau dianggap aman untuk wanita hamil, bahkan baik untuk dikonsumsi wanita hamil karena mengandung antioksidan yang tinggi. Tetapi beberapa studi mengatakan terlalu banyak mengkonsumsi teh hijau akan berdampak buruk untuk kehamilan Anda. Untuk itu, konsumsilah teh hijau dalam jumlah yang normal. Berikut adalah alasan mengapa teh hijau dapat berdampak buruk untuk kehamilan. Mempengaruhi kadar asam folatPeningkatan konsumsi teh hijau dapat memberi efek terhadap kadar asma folat tubuh. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan kelainan pada pembentukan tabung syaraf janin, seperti spina bifida, dimana tabung disekeliling sel syaraf gagal terbentuk. Efek kafeinJangan lupa jika teh hijau mengandung kafein, walaupun dalam jumlah yang tidak sebanyak kopi. Kafein dapat menyebabkan peningkatan darah tinggi, sehingga penting untuk membatasi asupan kafein pada ibu hamil Mempengaruhi penyerapan zat besiTerlalu banyak teh hijau akan menyebabkan penurunan absorpsi zat besi dalam tubuh. Zat besi sangat penting pada masa kehamilan untuk mencegah terjadinya anemia Menyebabkan berat badan bayi rendahTeh hijau mengandung 20-50 mg kafein per porsi. Tingginya kafein per porsi akan memengaruhi berat badan bayi. Jika bumil terlalu banyak mengonsumsi teh, bayi akan berisiko memiliki berat badan yang rendah. DehidrasiKafein bersifat diuretik pada tubuh, sehingga peningkatan konsumsi teh hijau membuat Anda sering buang air kecil, dan lama-kelamaan tubuh jadi dehidrasi. Kafein masuk ke plasentaJika asupan kafein dalam tubuh terlalu tinggi, maka kafein akan masuk ke dalam sirkulasi darah. Parahnya, kafein bisa masuk ke dalam plasenta bayi. Metabolisme bayi Anda belum cukup matang untuk bisa "mengolah" kafein sehingga akan menjadi racun dalam tubuh bayi.Sumber: boldsky
09 Oct 2018 08:00 WIB
Rasakan 7 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan
1. Mencegah Kerusakan Sel Teh hijau mengandung suatu zat antioksidan, katekin. Sebagai antioksidan, katekin dapat melawan dan mencegah terjadinya kerusakan sel. Karena teh hijau tidak melalui terlalu banyak pemrosesan saat pembuatannya, maka teh hijau memiliki kandungan katekin yang cukup tinggi. 2. Memperbaiki Aliran Darah dan Menurunkan Kadar Kolesterol Teh hijau telah terbukti dapat memperbaiki aliran darah dan menurunkan kadar kolesterol anda. Beberapa penelitian menemukan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, penyakit jantung kongestif, dan berbagai gangguan lain yang berhubungan dengan jantung. 3. Memperbaiki Daya Ingat dan Mencegah Pembentukan Plak Alzheimer Suatu penelitian di Swiss menemukan bahwa orang yang meminum teh hijau memiliki aktivitas otak yang lebih tinggi, yaitu pada bagian memori-kerja di otak. Selain itu, teh hijau juga dapat membantu mencegah pembentukan plak yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer. 4. Menstabilkan Kadar Gula Darah Teh hijau diduga dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil pada penderita diabetes. Karena katekin dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, maka katekin juga dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat diet tinggi lemak. 5. Membantu Menurunkan Berat Badan Teh hijau dapat membantu meningkatkan dan bahkan mengubah metabolisme tubuh anda, sehingg anda dapat membakar lebih banyak kalori dan lemak. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa teh hijau juga dapat menjaga berat badan anda agar tidak kembali naik setelah mengalami penurunan. 6. Membunuh Sel Kanker Teh hijau telah terbukti membantu pertumbuhan sel sehat dalam setiap tahapnya. Oleh karena itu, beberapa peneliti menduga bahwa teh hijau mungkin dapat membantu membunuh sel kanker, walaupun masih diperlukan penelitian lebih lanjut. 7. Mengurangi Stress Menyesap teh dapat membantu anda untuk merasa santai dan rileks. Selain itu, asam amino teanin yang terdapat di dalam teh hijau juga memberikan efek menenangkan. Tips Membuat Secangkir Teh Hijau Beberapa hal yang harus anda perhatikan saat membuat secangkir teh hijau adalah: Jangan menyeduh teh hijau dengan air mendidih karena dapat menghancurkan katekin di dalamnya. Seduhlah teh hijau dengan air bersuhu 70-75°C Tambahkanlah lemon pada teh hijau anda. Vitamin C dapat mempermudah penyerapan katekin, sementara susu justru dapat mempersulit penyerapannya Konsumsilah setidaknya 4 gelas teh hijau setiap harinya Sumber: webmd
02 Jul 2018 08:00 WIB
7 Macam Teh Untuk Turunkan Berat Badan
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Selain menjaga pola makan alias diet dan olahraga yang teratur, kita juga bisa mempercepat proses penurunan berat badan dengan makanan atau minuman tertentu, salah satunya teh. Sebagai salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi oleh orang Indonesia, teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya mencegah stroke, rematik, kerusakan gigi, dan kanker. Namun nyatanya tak hanya itu, beberapa jenis teh juga bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa jenis teh yang bisa Anda konsumsi untuk membantu menurunkan badan dan membuat tubuh langsing lebih cepat 1. Teh mawar Teh mawar atau rose tea dibuat dengan menambahkan beberapa kuntum mawar saat merebus teh. Teh mawar sangat baik untuk membersihkan racun dari dalam tubuh dan membantu Anda menurunkan berat badan. Tak hanya itu, teh mawar juga bisa mengatasi masalah konstipasi dan membuat kulit lebih bersinar. 2. Teh oolong Teh oolong adalah jenis teh semi-fermentasi yang memiliki efek kesehatan lebih baik dari teh lainnya. Teh oolong sangat cocok digunakan untuk mencegah obesitas dan mengurangi berat badan. Untuk itu teh oolong sangat direkomendasikan untuk orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas. Teh oolong bisa mengurangi jumlah lemak, membakar lemak, dan menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Teh oolong perlu direbus sekitar 20 - 30 menit untuk mendapatkan manfaat terbaik dari zat di dalamnya. 3. Teh hitam Teh hitam, terutama jika dicampur dengan sedikit lemon, adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa berdiet atau berkeringat. Teh hitam plus lemon bisa meningkatkan energi dan stamina dalam tubuh. Selain itu, teh hitam juga bermanfaat untuk mengeluarkan zat racun dalam tubuh. Teh hitam dan lemon juga membantu pencernaan dan membersihkan sistem pencernaan dari hal-hal yang tak diinginkan. 4. Teh susu India Meski teh susu India biasanya mengandung gula, namun minuman ini bisa membantu mengontrol nafsu makan. Jadi, buatlah teh susu India yang tidak menggunakan gula serta menggunakan susu skim yang rendah lemak untuk menurunkan berat badan. Selain mengontrol nafsu makan, minuman ini bisa membuat Anda kenyang dan mengurangi kebiasaan ngemil. Teh susu India merupakan salah satu pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan dibandingkan dengan teh lainnya. 5. Teh hijau Jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan dan tak mengonsumsi teh hijau sebagai minuman wajib di pagi hari, berarti Anda melakukan kesalahan. Teh hijau mengandung zat kimia yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang meningkat juga membantu mengurangi kelebihan berat badan dalam tubuh. Selain itu, teh hijau juga memberikan manfaat lain seperti menghilangkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kesehatan tubuh dengan zat antioksidan yang ada di dalamnya. 6. Teh peppermint Teh peppermint bermanfaat untuk mempercepat kerja sistem pencernaan sehingga membantu Anda membakar lebih banyak kalori. Teh peppermint bersifat menyegarkan dan bisa diminum saat panas maupun dibuat dingin. Ambil 1 sendok teh daun peppermint segar atau daun peppermint kering, tambahkan air panas dan diamkan selama 4-5 menit. Saring, tambahkan madu, dan teh peppermint siap diminum. 7. Teh bunga lawang Teh bunga lawang, pekak, atau disebut juga sebagai star anise tea (Illicium verum), dapat dimanfaatkan untuk memperbaiki fungsi dan mengobati masalah pencernaan seperti sakit perut, diare, dan mual. Seduh selama 10 menit dalam air panas, saring dan beri sedikit madu jika ingin lebih manis. Minumlah saat Anda mengalami masalah pada fungsi pencernaan. Mengonsumsi beberapa jenis teh tersebut bisa membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat. Selain itu, teh tersebut juga memberikan banyak manfaat kesehatan dan menjaga kebugaran tubuh. Selamat mencoba! Baca juga: Kenapa Es Teh Tawar Lebih Baik dari Es Teh Manis? Sumber: merdeka
13 Jun 2018 13:00 WIB
Jangan Stres Soal Bentuk Badan!!! Karena Ada 6 Minuman Yang Bisa Bantu Atasi Masalah Anda
Bentuk tubuh Anda ideal? Coba lihat bagian-bagian tubuh Anda seperti perut, daerah lengan dan daerah paha Anda apakah ada lemak yang bergelambir. Bila iya maka bentuk tubuh Anda belum termasuk bentuk tubuh yang ideal.Membentuk tubuh untuk terlihat lebih ideal memang membutuhkan usaha dan cara yang tepat. Anda harus memadukan antara pola makan yang baik dan olahraga yang teratur. Selain kedua cara ini ada juga cara lain yang dapat membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh idaman. Yaitu dengan minum minuman yang dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.Untuk Anda yang sudah penasaran jenis minuman apa saja yang membantu meratakan perut Anda silahkan simak ulasan di bawah ini. 1. Air putih Jangan anggap remeh minum air putih. Apabila Anda minum air putih dengan rutin, seperti minum air putih di pagi hari akan membantu melancarkan buang air besar. Air putih dapat membantu tubuh memelihara keseimbangan cairan yang tepat dan apabila Anda minum air putih 1-2 gelas sebelum makan akan membuat Anda merasa lebih kenyang sehingga cenderung makan lebih sedikit. Selain itu air putih membantu menguraikan lemak yang menjadi energi bagi tubuh,menempatkan nutrisi di dalam otot untuk memelihara metabolisme tubuh. 2. Infused water Jenis minuman ini sekarang ini menjadi salah trend yang disukai hampir semua orang. Disamping memiliki banyak manfaat bagi tubuh, membuatnya pun tidak sulit. Anda dapat menambahkan irisan lemon, jeruk manis, atau mentimun ke dalam air untuk menambah sedikit rasa. Anda juga dapat menggunakan daun-daunan seperti mint. 3. Teh hijau Teh hijau memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membantu mengurangi lemak perut dan karena kandungan antioksidan yang bernama katekin di dalam teh hijau. Apabila Anda konsumsi teh hijau dengan rutin akan membantu membakar lemak lebih cepat sekitar 43% dibanding Anda tidak minum teh hijau Untuk membantu pembakaran lemak lebih maksimal maka minumlah teh hijau sebelum berolahraga 4. Air kelapa Air kelapa mengandung elektrolit paling banyak diantara banyak minuman lainnya. Semakin banyak kandungan elektrolit dapat membantu proses pembakaran lemak dan membantu memberikan energi bagi tubuh. Jangan tambahkan gula dalam air kelapa yang Anda minum. 5. Jus sayuran Anda sudah tentu tahu sayuran adalah makanan yang sehat bagi tubuh. Apabila Anda bertanya lebih baik minum jus sayuran atau makan sayur secara langsung? Maka efek baik yang didapat lebih banyak apabila Anda memakan secara langsung sayuran tersebut. Namun untuk Anda yang tidak suka makan sayur-sayuran minum jus sayuran merupakan cara yang tepat agar tubuh Anda tetap dapat mendapat asupan sayur-sayuran. Selain itu bila Anda memasak dengan tidak benar sayuranpun bisa kehilangan kandungan gizinya. Jadi cobalah untuk minum jus sayuran untuk membantu mendapatkan perut yang rata, Anda bisa menambahkan beberapa jenis sayuran dan ditambah dengan buah-buahan yang Anda sukai. 6. Smoothie dari berbagai jenis buah-buahan Smoothie adalah cara yang baik agar Anda untuk membantu membuat perut Anda lebih rata. Salah satu contoh smoothie yang dapat Anda buat adalah smoothie semangka. Anda bisa membuatnya dengan cara Potong-potong semangka, masukkan ke dalam blender. Tambahkan ¼ cangkir susu bebas lemak dan hancurkan sekitar 15 detik kemudian tambahkan 2 cangkir es dan hancurkan selama 20 detik. Sebuah penelitian di dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa arginina yang ada dalam semangka dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot yang ringan. Tidak sulitkan mencari 6 jenis minuman yang diulas diatas. Ayo segera buat minum minuman enak diatas, perhatikan pola makan yang sehat dan olahraga yang teratur untuk mendapatkan perut yang rata. Baca juga: Bagaimana Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anda? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: stethnews
14 Dec 2017 08:00 WIB
Manfaat Teh Hijau Dan Dosis Konsumsi Dalam Sehari
Teh hijau berasal dari tanaman Camellia sinensis. Teh hijau dibuat dengan daun yang tidak difermentasi. Fermentasi mengurangi konsentrasi senyawa alami antioksidan daun, atau polifenol, membuat teh hijau mengandung antioksidan tinggi. Menurut University of Maryland Medical Center (UMMC) mengatakan " polifenol dalam teh hijau tampaknya merupakan antioksidan yang lebih manjur daripada vitamin C", jadi dengan meminum teh hijau secukupnya dapat memberi manfaat bagi kesehatan Anda. Berikut Adalah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Anda: Menangkal Beberapa Penyakit Teh hijau mengandung enam jenis polifenol dari keluarga katekin. Yang paling aktif dan dipelajari secara luas adalah epigallocatechin gallate, atau EGCG, senyawa antioksidan kuat yang juga memiliki sifat antibakteri, menurut penulis artikel "British Journal of Pharmacology" yang diterbitkan pada tahun 2013. Mereka juga mencatat bahwa meminum teh hijau memungkin untuk melindungi tubuh dari infeksi virus, seperti influenza, hepatitis dan herpes simpleks, dan mungkin menawarkan manfaat antijamur dan antibakteri sehingga mencegah berbagai macam penyakit. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah Dosis tinggi antioksidan mencegah radikal bebas merusak sel Anda, melindungi Anda dari penyakit dan penuaan dini. Minum teh hijau dapat membantu menjaga gula darah dan kolesterol tetap rendah, menjadikannya minuman yang bermanfaat bagi penderita diabetes dan orang-orang yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Konsumsi teh hijau juga dapat mencegah aterosklerosis, atau pembuluh darah arteri yang mengeras menurut periset Brasil yang menerbitkan sebuah penelitian di "Nutrition Research" pada tahun 2012. Tim peneliti menemukan tikus yang meminum air yang diresapi dengan dosis rendah ekstrak teh hijau selama empat minggu mengalami perbaikan signifikan pada pengerasan pembuluh darah dan aliran pembuluh darah yang lebih lancar dibandingkan tikus yang meminum air biasa. Konsentrasi ekstrak teh hijau yang lebih tinggi kurang efektif dibandingkan konsentrasi yang lebih rendah. Pencegahan Kanker Di beberapa negara-negara di mana konsumsi teh hijau tinggi, tingkat kanker cenderung rendah. Meskipun penelitian telah menghasilkan hasil yang beragam, beberapa penelitian mengindikasikan adanya hubungan antara teh hijau dan penurunan risiko beberapa jenis kanker. Periset dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Biomedical Research" pada tahun 2009 mengobati sel kanker kandung kemih dengan ekstrak teh hijau dan menemukan bahwa agen katekinnya secara signifikan menghambat pertumbuhan sel-sel tersebut. Teh hijau juga bisa mengobati dan mencegah kanker pankreas, kulit, payudara, perut, rahim, kerongkongan, paru-paru dan kelenjar prostat. Asupan harian Manfaat teh hijau bervariasi antara satu merek dengan merek yang lain, seperti halnya potensi toksisitas akibat pemakaian berlebihan. Overdosis teh hijau dapat menyebabkan kerusakan hati dan efek samping yang tidak menyenangkan lainnya. Untuk memaksimalkan manfaat kesehatan teh hijau dengan aman, UMMC merekomendasikan minum 2-3 cangkir setiap hari, dimana memberi Anda 240-320 mg polifenol. Jika Anda mengonsumsi suplemen ekstrak teh hijau, dibutuhkan 100-750 mg per hari. Untuk anak-anak karena hanya sedikit penelitian yang dilakukan mengenai efek teh hijau pada anak-anak, paling aman adalah tidak memberikannya pada mereka. Baca juga: Bolehkan Minum Teh Hijau Saat Hamil Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: healthyeating.sfgate
04 Feb 2017 11:00 WIB
Bahaya Tersembunyi dari Teh Hijau Bagi Kesehatan
Akhir-akhir ini, teh hijau telah dikenal sebagai salah satu makanan super karena memiliki sangat banyak manfaat seperti anti radang, anti kanker, dan mengandung berbagai jenis antioksidan. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa bagi beberapa orang, teh hijau ternyata berbahaya? Seseorang yang memiliki gangguan imunitas tertentu mungkin sebaiknya tidak mengkonsumsi teh hijau. Hal ini dikarenakan teh hijau dapat meningkatkan kadar sel B (salah satu jenis sel imun). Jika Anda menderita suatu gangguan imunitas yang membuat kadar sel B di dalam tubuh Anda menjadi sangat banyak, maka Anda mungkin harus menghindari konsumsi teh hijau untuk mencegah timbulnya berbagai gejala yang tidak diinginkan. Baca juga: Tips Cepat Turunkan Kolestrol Beberapa keadaan yang membuat kadar sel B di dalam tubuh menjadi lebih banyak dari normal adalah: - Alergi - Asma - Sinusitis kronik - Berbagai jenis kanker - Hepatitis B dan C - Kolitis ulserativa (radang usus besar) - Infeksi virus - Sistemik lupus eritematosus - Infeksi cacing Jadi, bila Anda menderita salah satu gangguan di atas, maka dianjurkan agar Anda menghindari konsumsi teh hijau. Selain teh hijau, terdapat beberapa jenis makanan dan minuman lainnya yang perlu Anda hindari seperti red wine (minuman anggur merah), buah anggur, dan kunyit. Sementara itu, bila Anda memiliki kadar sel T (jenis sel imun lainnya) yang lebih tinggi dari normal karena menderita suatu gangguan sistem kekebalan tubuh, maka konsumsi teh hijau mungkin dapat membantu mengurangi gejala. Hal ini dikarenakan berbagai komponen di dalam teh hijau dapat membantu menyeimbangkan kadar sel T dan sel B di dalam tubuh Anda. Walaupun demikian, dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mulai mengkonsumsi teh hijau. Beberapa gangguan sistem kekebalan tubuh yang membuat kadar sel T di dalam tubuh Anda meningkat adalah: Sklerosis multipel Penyakit Crohn/IBD Diabetes tipe 1 Penyakit Hashimoto Penyakit Grave Psoriasis Artritis reumatoid Ulkus peptikum yang disebabkan oleh infeksi helicobacter pylori Bila Anda memiliki kadar sel T yang tinggi di dalam tubuh, maka terdapat beberapa jenis makanan yang perlu Anda hindari karena dapat meningkatkan kadar sel T di dalam tubuh seperti jamur, beberapa jenis suplemen seperti Echinacea, dan beberapa jenis ginseng. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur https://dokter.id/tanya-dokter"> Tanya dokter sekarang . Sumber: menshealth
1 2 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
Tanya Mak Erot
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2020 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: de

label: ms


content:
Amankan Data Penting Dengan 7 Aplikasi Backup Gratis Amankan Data Penting Dengan 7 Aplikasi Backup Gratis - Hello Bokeh
Home
About
Contact
Privacy
Terms
Disclaimer
Advertiser
Feeds
Sitemap
Home-icon
Berita
Bisnis
Teknologi
Otomotif
Olahraga
Lifestyle
Fashion
Kesehatan
Traveling
Kuliner
BerandaTeknologiAmankan Data Penting Dengan 7 Aplikasi Backup Gratis
Amankan Data Penting Dengan 7 Aplikasi Backup Gratis
Bocah Juni 17, 2020
Hidup ini penuh dengan ketidakpastian. Kadang, ada hal terduga yang tiba-tiba terjadi, seperti kehilangan handphone atau gadget rusak mendadak. Sebelum hal buruk terjadi, lebih baik lakukan antisipasi, seperti melakukan backup data, kontak atau dokumen penting. Melakukan backup data adalah hal yang wajib dilakukan oleh semua orang.
Sebelum terlambat, lakukan backup data terlebih dahulu yuk! Berikut ini 7 rekomendasi aplikasi yang telah kami siapkan. Jangan lupa diunduh dan digunakan, ya!
1. Google Drive
Siapa yang tak kenal Google Drive? Rasanya, hampir semua orang memiliki aplikasi ini. Aplikasi yang diluncurkan pada 27 April 2011 ini memang sangat bermanfaat. Kamu bisa mengunggah file dan berkas penting secara gratis hingga 15 GB! Cara mengakses Google Drive pun mudah karena langsung terkoneksi dengan Gmail kita.
Bisa dibilang, Google Drive adalah aplikasi backup data yang paling terkenal. Ini terbukti dari jumlah unduhan yang mencapai lebih dari 1 miliar! Jika menurutmu 15 GB yang disediakan Google Drive kurang, kamu bisa melakukan upgrade! Kamu bisa memilih upgrade ruang kapasitas 100 GB atau 1 TB yang bisa dibayar per bulan atau per tahun.
2. G Cloud Backup
Beranjak ke aplikasi G Cloud Backup yang telah diunduh lebih dari 5 juta kali. G Cloud Backup menjanjikan ruang penyimpanan 10 GB yang bisa diakses secara gratis. Dengan aplikasi ini, kamu bisa menyimpan kontak, pesan, foto, video, musik, dokumen, file hingga histori telepon dengan aman dan mudah.
G Cloud Backup akan otomatis mencadangkan file apabila kita sedang tersambung dengan jaringan WiFi. Selain itu, kamu bisa melindungi aplikasi ini dengan kata sandi agar tak semua orang bisa membukanya. Sebelum itu, jangan lupa mendaftar dan membuat akun terlebih dahulu, ya!
3. Easy Backup
Perlu diingat bahwa aplikasi Easy Backup hanya bisa mencadangkan, memulihkan dan mengekspor kontak seluler kita saja. Aplikasi ini pertama kali dirilis pada 3 November 2014 dan telah berhasil mencapai angka 1 juta unduhan. Ukurannya pun ringan dan tak terlalu menyita ruang penyimpanan, hanya 10,45 MB saja.
Dengan Easy Backup, kamu bisa mencadangkan kontak dengan sekali tekan. Kamu juga bisa mengekspor kontak yang bisa dikirim langsung ke alamat email. Kontak juga bisa dikirim ke aplikasi lain, seperti Whatsapp, Gmail, Google Drive, Dropbox, Skype dan lainnya. Untuk mengakses aplikasi ini, cukup registrasi dengan alamat email, ya!
4. Dropbox
Bisa dibilang, Dropbox adalah pesaing utama dari Google Drive. Bahkan, Dropbox dirilis lebih dulu, yakni pada 4 Mei 2010. Untuk versi gratis, Dropbox akan memberikan ruang sebesar 2 GB secara cuma-cuma. Kamu juga bisa melakukan upgrade ke versi Dropbox Plus (2 TB) atau Dropbox Professional (3 TB).
Dengan Dropbox, kamu bisa menyimpan dan mengakses file dari perangkat mana saja. Selain itu, kita bisa membagikan file dengan siapa saja, tanpa mereka harus memiliki akun Dropbox. Selain itu, kamu bisa tahu kapan orang melakukan perubahan pada file Dropbox, sehingga kita bisa melacaknya.
5. Box
Meski namanya mirip, Box berbeda dengan Dropbox. Aplikasi Box pertama kali diluncurkan pada 22 September 2010 dan berhasil meraih lebih dari 10 juta unduhan di Google Playstore. Box menyediakan ruang penyimpanan sebesar 10 GB secara cuma-cuma di awal, namun kamu bisa melakukan upgrade jika perlu ruang yang lebih besar.
Dengan Box, kamu bisa mengakses seluruh file, baik lewat smartphone, tablet atau PC. File yang bisa kamu unggah adalah foto, video, PDF hingga file yang berkaitan dengan Microsoft Office. Kamu juga bisa membagikan file dengan mudah dan mengakses file secara offline. Jadi, masih ragu untuk mengunduhnya?
6. My Cloud
Kalau ini adalah aplikasi backup data yang dirilis oleh Western Digital (WD), perusahaan yang memproduksi hard disk eksternal. Dengan aplikasi My Cloud, kamu bisa mengakses file dan folder dari mana saja, termasuk lewat smartphone atau tablet. Bukan hanya itu, kamu bisa melihat file berdasarkan tipenya.
Lebih lanjut, kamu bisa melihat gambar dengan format file RAW dengan aplikasi My Cloud. Selain itu, kamu bisa melihat kapasitas ruang penyimpanan dan membedakan kategori berdasarkan file video, foto, musik dan dokumen lainnya. Tak perlu khawatir, aplikasi ini tidak menyita banyak ruang penyimpanan. Ukurannya hanya 24,27 MB saja.
7. Microsoft One Drive
Terakhir, ada aplikasi Microsoft OneDrive yang wajib kamu unduh. Aplikasi yang pertama diluncurkan pada 28 Agustus 2012 ini berhasil meraih lebih dari 500 juta unduhan di Google Playstore. Dengan OneDrive, kamu bisa menyimpan file Word, Excel, PowerPoint dan OneNote dengan cepat.
OneDrive memberi ruang penyimpanan sebesar 5 GB secara cuma-cuma. Tapi, kalau kamu ingin ruang yang lebih besar, coba upgrade saja! Untuk ruang sebesar 100 GB, kamu diharuskan membayar sekitar US$1.99 (atau sekitar Rp28 ribu) per bulan. Tertarik?
Nah, itulah 7 rekomendasi aplikasi backup data yang perlu kamu coba. Sekarang tak perlu takut lagi kehilangan data atau dokumen penting!

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Transportasi telah mengalami banyak perkembangan. Indonesia, bangsa yang memiliki potensi sumber yang kaya, memiliki sejumlah transportasi konvensional yang khas. Kemudian, di sejumlah provinsi, orang tetap menggunakannya untuk transportasi setiap hari.
Meskipun transportasi konvensional, Indonesia jauh lebih halus daripada lokasi internasional yang berbeda. Namun demikian, transportasi konvensional Indonesia memiliki harga yang mungkin sangat berguna dan perlu karena dapat memperkaya warisan budaya Indonesia.
Namun, banyak makhluk miniatur membuat miniatur transportasi konvensional dan terkadang berdagang di pasar di seluruh dunia. Itu menjadikannya sebagai oleh-oleh dari Indonesia.
Masa lalu bersejarah
Jawa menjadi pusat pertumbuhan peradaban nusantara dengan alasan pada abad ke-4. Kemudian, kuda telah digunakan untuk tur karena kekuatan dan kecepatannya. Selanjutnya, transportasi yang dikembangkan juga menggunakan perusahaan kuda.
Namun, Indonesia sebagai negara maritim, kapal adalah alat transportasi vital dan sangat digunakan untuk komunikasi karena alasan dimulainya peradaban.
Sementara itu, keberadaan transportasi dari masa lalu masih ditemui hingga sekarang. Padahal hanya dalam porsi kecil. Ada sejumlah transportasi konvensional di setiap wilayah Indonesia.
Delman
Delman berarti Gerobak. Wagon memanfaatkan kuda sebagai mesin penggerak. Itu dibuat oleh kayu dengan dua, tiga, atau 4 roda di sisi kiri atau kanan.
Delman biasanya ditemukan di ibu kota metropolitan yang sebanding dengan Jakarta, Surabaya, Semarang, dan provinsi lain. Kemudian, para penumpang duduk terbalik satu sama lain dan seorang sopir taksi untuk memandu cara kuda.
Namun, identitas Delman ada di sini dari identitas penemu, Charles Theodore Deeleman. Dia adalah seorang litograf dan insinyur pada periode Hindia Belanda. Belanda memberi nama transportasi ini dengan dos-à-dos. Literal yang berarti bahasa Perancis berarti duduk lagi. Sementara itu, ada sejumlah komponen Delman,
Hari-hari ini, Delman digunakan sebagai lingkungan transportasi dalam perjalanan singkat atau di pedesaan. Namun demikian, beberapa daerah khususnya di daerah berlibur, Delman diizinkan untuk berfungsi dengan memperhatikan aturan kebersihan kota.
Klotok
Di Kalimantan tengah, Orang-orang sering menggunakan perahu yang mengidentifikasi “Klotok”. Perahu ini terbuat dari kayu dan menggunakan energi mesin diesel untuk menampung sekitar 5 hingga 30 orang tergantung pada dimensi kapal.
Kemudian, kapal besar melengkapi roda kemudi yang sebanding dengan mobil roda empat dan didorong oleh pengemudi perahu. sedangkan ada individu yang berbeda dalam perintah mengarahkan baling-baling baling-baling dan menghilangkan air sungai.
Sementara itu, para penumpang sering duduk di barisan pintu masuk dan di tengah perahu. Kemudian, tas diposisikan lagi.
Kapal berdimensi besar memiliki atap yang terbuat dari plastik yang terhubung ke bingkai logam melengkung dari kiri ke sisi yang tepat. Ini sering digunakan oleh staf perusahaan yang melakukan perjalanan menyusuri sungai dari sebanyak hilir.
Onthel
Onthel adalah sepeda yang biasa disebut sebagai sepeda unta dan sepeda kebo. Ini memiliki ban sebanyak 28 inci yang digunakan oleh orang-orang pada tahun 1970 sebagai transportasi. Kemudian, di sejumlah daerah di Pulau Sumatra, Onthel disebut sebagai Kertangin.
Namun, identifikasi Onthel berasal dari frasa “Mengonthel” berarti mengayuh. Ini digunakan untuk manuver sepeda dengan melakukan pedal hanya beberapa contoh sesuai dengan kecepatan. Namun demikian, kecepatan Onthel hampir tidak lebih lambat dari sepeda yang berbeda. Pada tahun 2000, Onthel mulai menunjukkan barang-barang antik dan khas kemudian diburu oleh kolektor.
Onthel memiliki variasi antara wanita dan pria. Onthel untuk laki-laki memiliki penghalang melintang di bawah pelana, sedangkan untuk anak perempuan memiliki besi yang panjang seperti busur di bawah pelana. Saat ini, keberadaan Onthel tidak tergantikan dengan transportasi yang modis. Onthel sekarang biasanya dapat ditemukan di Fatahillah sq., Jakarta Utara.
Ada beberapa jenis Onthel:
Fongers
Gazelle
Magnet
Phoenix
Simpleks
Rih
Sparta
Batavus
Becak
Becak berarti becak dengan kendaraan roda tiga yang umumnya ada di Indonesia dan beberapa lokasi internasional lainnya di Asia. Ini mungkin menyampaikan hanya untuk dua penumpang dan satu pengemudi.
Becak sering ditemukan di sejumlah daerah yang sebanding dengan pedesaan, desa, atau jalan kecil lainnya. Banyak orang terutama perempuan memanfaatkan ini untuk menyelesaikan belanjaan mereka dari pasar.
Becak menjadi kesenangan dalam beberapa tahun antara tahun 1970 hingga 1980. Pada periode itu, biasanya tidak banyak angkutan umum di kota-kota utama Indonesia. Kemudian, manfaat menggunakan Becak adalah ramah lingkungan dan tidak memicu suara seperti sepeda motor. Becak juga tidak mengeluarkan emisi bensin karbon monoksida yang biasanya memicu pengaruh lingkungan yang tidak menguntungkan.
Namun, kekurangannya adalah visibilitas pengemudi yang rendah dapat menyebabkan insiden bagi penumpang. Becak juga disebut sebagai transportasi dengan indikator keamanan minimal. Selanjutnya, Becak dapat menyebabkan kemacetan karena kecepatan yang biasa dicapai hanya 10-15 km per jam. Itu dianggap sangat bertahap dibandingkan dengan sepeda. Jadi, Jakarta, ibu kota kota metropolitan Indonesia, secara resmi melarang keberadaan Becak. Tujuan resminya adalah eksploitasi manusia untuk motif.
Cikar
Cikar adalah transportasi konvensional untuk petani. Meskipun demikian digunakan oleh beberapa petani di desa Wadung, metropolis Tuban, Jawa Timur untuk membantu dalam sawah dan ladang. Cikar juga digunakan untuk transportasi tanaman dan pupuk.
Cikar biasanya adalah transportasi utama milik Divisi Transportasi Motor Republik Indonesia (DAMRI), yang melakukan posisi hidup ketika bergulat untuk kemerdekaan pada tahun 1946.
Untuk beberapa orang, terutama di pedesaan, Cikar tetap digunakan sebagai transportasi untuk melintas di ruang yang paling sulit bahkan untuk van. Dengan demikian, ada bebatuan terjal atau keadaan murni.
Kemudian, Cikar menghasilkan hampir 90 persen dari kayu. Melengkapi dengan dua roda terkait melintang dan gerobak ditarik oleh dua sapi. Sementara itu, roda dibuat dari kayu dengan ban karet di bagian tepinya. Namun, Cikar biasanya ditarik oleh dua sapi dan digunakan untuk memindahkan beban produk, sebanding dengan produk pertanian atau orang.
Bentor
Bentor adalah transportasi yang bercampur antara becak dan sepeda. Lalu, biasanya disebut sebagai becak. Mungkin ditemukan terutama di Gorontalo, pulau Sulawesi.
Sumatera Utara adalah provinsi yang berbeda yang menggunakan Bentor. Namun demikian, ada variasi antara Sumatera Utara dan Gorontalo.
Motif di Sumatra melaju di samping sisi penumpang, sedangkan pengemudi di Gorontalo duduk di belakang penumpang. itu mungkin membawa lebih dari dua penumpang.
Bentor menggunakan roda tiga dan untuk konstruksi satu Bentor menginginkan harga sekitar 2,5 juta hingga lima juta rupiah. Namun, pengembangan Bentor cukup berbeda. Kepala sepeda diganti dengan becak sedangkan kursi lagi tetap.
Selain itu, para penumpang akan duduk di persiapan, dan berbeda dapat duduk di kursi pengemudi. Bahkan di beberapa lokasi, Bentor dapat mengangkut sebanyak tujuh orang. Terutama untuk membawa para sarjana.
Namun, keberadaan Bentor dapat menyaingi angkutan umum yang berbeda. Dengan demikian desain yang kokoh dan mungkin memindahkan ruang sebanyak satu kilometer banyak keseluruhan.
Jukung
Jukung adalah transportasi air yang mungkin ditemukan di Kalimantan Selatan. Ini biasanya digunakan di sungai Barito dan Kahayan. Atribut Jukung terletak di dalamnya membuat jalan. Teknik pembuatan Jukung sama sekali berbeda dari kapal konvensional yang berbeda.
Orang-orang di Kalimantan membuat Jukung dengan sistem pembakaran rongga log bulat. Selanjutnya, pembuatan kursus ini telah 2500 tahun. Jadi, Jukung adalah salah satu transportasi konvensional tertua yang masih digunakan sampai sekarang tanpa ada modifikasi dalam pembangunan Jukung.
Namun, sebagian besar kapal Bali biasanya disebut sebagai Jukung. Perbedaan antara Jukung Bali dan Kalimantan terletak pada bentuknya. Bentuk perahu dianalogikan dengan moncong ikan dan mungkin ada di hampir semua pantai di Bali baik di Bali Utara, Bali Barat, Bali Selatan dan pantai timur. Sementara itu, ada tiga jenis perahu Jukung di Kalimantan. Sebanding dengan:
[akordeon]
[beralih judul = “1.Jukung Sudur”]
Kapal-kapal dibuat dari kayu-kayu gelondongan yang kemudian membentuk sebuah kapal dengan kapak Beliung.
[/ matikan]
[beralih judul = “2.Jukung Patai”]
Didesain tanpa membelah kayu, namun dibuka dengan pembakaran yang terkandung di dalam lubang batang. jenis perahu Jukung ini adalah jenis yang mudah dan terutama berlayar di Sungai Barito.
[/ matikan]
[ganti judul = “3.Jukung Batambit”]
Dibuat dari kayu ulin, dari fisik hingga tubuh dan dinding kapal. Dimensinya agak besar daripada yang lain.
[/ matikan]
[/akordeon]
Bemo
Bemo berarti ‘becak’ dengan roda tiga yang digunakan sebagai transportasi umum di Indonesia. Itu mulai digunakan pada awal 1962. Bemo dibuat oleh perusahaan transportasi Jepang, Daihatsu. Kemudian, mungkin menyelesaikan hingga tujuh penumpang dalam sekali jalan.
Bemo mungkin ditemukan di Jakarta, khususnya di dunia Bendungan Hilir (Benhil) di samping dalam ruang Jelambar. Namun, keberadaan Bemo mulai berkurang oleh otoritas Jakarta. Sehingga dianggap karena transportasi sebelumnya dan tidak layak sebagai angkutan umum. Maka, hanya sejumlah daerah di Jakarta yang menggunakan Bemo sebagai transportasi.
Baca juga : Rumah Adatg Betawi – Guratgarut .com
Sementara itu, selatan metropolis Bolaang Mongondow di Sulawesi selatan menggunakan Bemo sebagai transportasi umum utama. Banyak orang di sana suka memanfaatkan Bemo sebagai hasil dari nilai yang paling terjangkau dan banyak membantu tindakan.
Pedati
Pedati adalah jenis transportasi dengan roda dua dan ditarik oleh sapi atau kerbau. Papan dan bagian atasnya dicat dengan warna merah, kuning, hitam, dan putih.
Ketika di Belanda, Pedati mengubah transportasi penting bagi orang-orang untuk memindahkan produk ke setiap pasar. Ini juga digunakan secara luas untuk memindahkan perkebunan milik Belanda.
Kemudian, roda dibuat dari kayu dan besi. Pilar-pilar itu bisa dirakit dengan kokoh, tidak hanya dipisahkan dan dalam posisi membawa massa yang berat. Jadi itu membantu banyak orang terutama di daerah pedesaan dari pekerjaan mereka.
Sementara itu, sebagai ajang kemajuan pengetahuan, ada jenis pedati yang sekarang tidak memanfaatkan sapi atau kerbau. Khususnya Pedati Gede Pekalongan, yang merupakan pedati terbesar, dengan ukuran lengkap 8,6 meter, berlebihan 3,5 meter dan beberapa besar.6 meter. Kemudian, mobil ini berjalan lebih dari enam roda ukuran besar dengan diameter dua meter di samping jari-jari roda 90 cm dan dua roda kecil dengan diameter jari-jari ukuran 1,5 meter dari roda 70 cm.

label: tr


content: Aktifkan notifikasi untuk mendapatkan berita terkini dari medcom.id Notifikasi dapat dimatikan kapanpun dari pengaturan browser


content:
“Ini resepnya, harap di konsumsi sebaik-baiknya dan tepat waktu, juga jadwal yang sudah kami tetapkan, jangan sampai ada yang terlewat! Dua bulan bukan waktu yang lama. Ini demi kebaikan kamu” kata Dokter.
Fina yang dinasehati dan dianjurkan oleh dokter, hanya mengangguk sambil terus memperbaiki kerudung hijaunya. Dia melipat kertas yang telah ditulisi resep dokter, dan memasukannya kedalam dompet.
“Iya dok, terimakasih banyak, kalau begitu saya permisi!” Sapa Fina yang beranjak meninggalkan ruangan. Derap langkah kakinya terdengar seperti berlari, tapi dia tetap mencoba untuk terlihat berjalan biasa saja, dia ingin cepat-cepat keluar dari Rumah Sakit yang baunya membuat hidung Fina kurang toleran.
Begitu sampai di halte bis yang tak jauh dari Rumah Sakit tersebut, Fina hanya duduk berdiam diri, orang-orang disekitarnya sibuk untuk menahan kendaraan. Dia termenung, memikirkan selembar kertas yang diberi dokter tadi, sebuah resep untuk mengobati penyakitnya, yang dihitung-hitung resep yang sama untuk kesekian kalinya.
Bis yang harusnya dia tumpangi sudah datang, asap knalpotnya menggempul, bergabung dengan debu dijalanan, terhembus angin, dihirup oleh orang sekitar yang ada disitu, untung Fina menggunakan kerudung hijaunya yang cukup panjang untuk menutupi wajahnya, menghindari asap knalpot bus itu.
“BeTePe… BeTePe…, kompleks Bumi Tamalanrea Permai…!!” teriak kernek bus sambil menggedor-gedorkan pintu busnya supaya didengar orang yang ingin menuju tujuan bus. “Neng kerudung hijau, BeTePe Neng, gak naik?” Tanya kernek itu pada Fina yang daritadi hanya duduk diam saja.
“Gak Bang! lagi nunggu orang…” jawab Fina sambil tersenyum.
“Oh nunggu orang? Gaya bener? Nunggu orang di halte, di café aja sana!” ujar sang kernek sambil berlalu pergi.
Fina sendiri tak habis pikir, dia menunggu seseorang. Padahal dia belum melakukan apa-apa, menelepon juga belum, hatinya masih bimbang antara ingin menelepon atau tidak usah. Takut merepotkan tapi sangat butuh. Fina sangat ingin bertemu dengan Sahid saat ini.
Sahid lelaki berusia 27 tahun, yang empat tahun lebih tua daripada Fina, adalah pacar Fina selama kurang lebih satu tahun ini. Yang sekarang ini, disaat Fina bimbang ingin menghubunginya, Sahid sedang berada disebuah restoran mahal dan terkenal, tidak sendirian. Dia bersama sekretaris barunya yang sangat amat cantik jelita, ternyata hubungan antara pemimpin perusahaan dengan sekretarisnya itu bukan hanya sekedar hubungan kerja atau pertemanan, Sahid dan Lola, sekretarisnya. Ternyata telah menjalin hubungan diam-diam dibelakang Fina selama tiga bulan lebih.
Sahid sedang asyik menyuapi sesendok nasi kepada Lola, dan menuangkan minuman, bercanda ria, tertawa dengan senang sambil mentowel pipi Lola, berpelukan mesra didepan umum, lalu berangkat lagi menuju pusat pertokoan, mebelah beli busana, sepatu, dan lainnya kebutuhan Lola, Sahid hanya menemani sambil merangkul wanita seksi itu. Cukup lama kebersamaan mereka, hingga handphone Sahid berdering dan diangkatnya. Dia tahu kalau itu Fina, Pacarnya yang sah.
“Halo?” Ucap Sahid
Fina diseberang sana masih berdiam, belum menjawab sapaan Sahid ditelepon.
“Fina, ada apa?” Tanya Sahid datar.
“Bisa ketemu? Ada yang… yang… mau saya omongin…”
Sahid menaikkan alisnya, disampingnya ada Lola bertengger dibahunya, “Bisa, kapan? Kebetulan saya juga ada yang mau diomongin sama kamu…”
“Dirumahku jam tujuh malam ini, datang ya…!”
“Iya…”
“Klik” telepon terputus, itu saja. Mereka hanya buat janji temu, setelah menutup telepon, Fina tidak langsung beranjak dari tempat duduknya dihalte, dia masih merenung, wajahnya yang tertutup kerudung hijau tampak suram dan pucat, harusnya dia tadi meminta Sahid untuk menjemputnya. Selain itu dia juga jadi bertanya-tanya hal apa yang ingin disampaikan Sahid padanya.
“Lola sayang, mungkin setelah malam ini, kita sudah bisa bebas berpacaran, Karena kurasa malam ini aku akan jelaisn semuanya ke Fina, dia mungkin bakalan ngerti hubungan kita…” Ujar Sahid sambil memeluk Lola.
Dan menuju malam hari, janji temu antara Sahid dan Fina, tak henti-hentinya Sahid bernyanyi dalam hati, dia akan melepaskan ikatan kasihnya dengan Fina karena mencintai gadis yang cantik jelita dan seksi itu, entahlah relung hatinya terhadap Fina mulai gelap, dia tak lagi merasakan manis manja Fina padanya, seperti pupus saja.
Setelah sampai dirumah Fina, Sahid dipersilahkan duduk oleh Fina, wajah Sahid agak tegang melihat raut muka Fina yang cukup pucat, bibirnya kering, dan mungkin karena insomnia membuat bekas dikelopak matanya. Sementara Fina terus memasang senyum.
“Makasih ya udah datang…” sapa Fina sambil menyuguhkan teh hangat kesukaan Sahid.
“Iya sama-sama, sebenarnya apa yang mau kamu omongin ke aku?” Sahid memulai pembicaraan sembari menyerutup teh hangat itu.
Fina terdiam, dia menunduk, perasaannya campur aduk, antara, takut dan bingung. Hal yang sama sekali belum pernah dia beritahu kepada Sahid selama mereka bersama.
Sahid juga kelihatan bingung, dia hanya penasaran tatapannya tak lepas dari Fina yang hendak berusaha mengatakan sesuatu. Fina memandang Sahid sambil tersenyum, matanya berkaca-kaca, dia terus smemandangi wajah Sahid yang baginya adalah wajah seornag malaikat penjaganya yang senantiasa membuat perasaan dan jiwanya menjadi tenang, yang menjadi kehangatan di saat malam dingin dan yang menjadi sinar terang di saat kegelapan. Sahid membalas tatapan Fina, hatinya mulai tersentuh lagi oleh pandangan mata Fina yang seperti itu, sudah lama dia tak memandang mata Fina seperti itu, dia jadi agak keki, dan cepat-cepat mengalihkan perhatiannya.
“Fina… aku sepertinya masih ada tugas kantor, jadi setelah dari sini aku harus segera ke rumah Pak Dahlan mengambil berkas… jadi ada apa?”
Fina tersenyum dan meminta maaf, kemudian beranjak menuju salah satu ruangan dirumahnya, mengambil dompetnya dan mengambil kertas, lalu kertas itu diperlihatkan pada Sahid. Sahid dengan tegang menerimanya, matanya tak lepas dari ekpspresi penuh tanya.
Setelah memegang kertas itu, Sahid mulai membaca deretan tulisan-tulisan yang memenuhi kertas itu, satu persatu dibaca dan dipahami, terus hingga ia melihat sebuah tandatangan. Bola matanya membulat, bibir dan tangannya gemetar setelah membaca isi dari ketas yang diberikan Fina tadi.
Dia menatap mata Fina dengan tajam, dia beranjak dari tempat duduknya dan menghampiri Fina yang berdiri tak jauh, memegang bahunya dengan erat.
“Kenapa ini bisa terjadi?” Suara Sahid gemetar.
Fina berusaha tetap tersenyum, dan menghasilkan sebuah tawa, tapi airmatanya tak bisa dibendung lagi, dia menangis tapi dia juga tersenyum bahkan tertawa saja tanpa bisa menjawab pertanyaan Sahid.
Sahid mengulang pertanyaannya, kali ini dengan suara yang lantang, dan mengguncang tubuh Fina, Fina tetap menangis sambil tersenyum, menggeleng karena tak tahu jawabannya, dan menggangguk karena ini benar-benar terjadi padanya. Sahid memeluk Fina dengan erat, airmatanya mulai menetes, dia terus mengulang pertanyaannya dalam tangisan dan Fina dalam pelukannya hanya dapat mencoba tersenyum saja.
Kertas putih, yang tadi dibaca Sahid, jatuh kelantai, kertas itu beserta isinya yang merubah segala rencana Sahid terhadap Fina, tak ada lagi Lola, dia jadi melupakan semua berbagai alasan yang akan dikatakannya pada Fina. Hatinya ikut hancur dia tak lagi bernyanyi dalam hati karena senang, suara yang terdengar kini hanya isak tangis mereka berdua. Kertas putih yang bertuliskan “SYAFINA-GOL DARAH AB- PENYAKIT TUMOR OTAK –END’S STADIUM, PENOLAKAN OPERASI MEMBUAT DAYA TAHAN PASIEN KURANG LEBIH DUA BULAN…”
Tak ada lagi janji temu dengan orang-orang kantor, dia hanya ingin Fina dalam pelukannya.
Dia sama sekali tak dapat menerima perlakuannya terhadap Fina, dia tanpa sengaja membiarkan Fina menderita sendirian sementara dia bersenang-senang dibelakang Fina, sungguh kejam. Pikir Sahid. Mulai deitik ini, dia akan menghabiskan dua bulan sisa hidup Fina bersamanya, waktu yang ada hanya akan dia gunakan untuk bersama Fina.
Keesokan harinya, Sahid menemui Lola dikantor, Lola begitu tampak senang dan segera berlari menuju pelukan Sahid, tapi Sahid menepisnya dan berkata, “Kita tidak bisa bersama lagi, hidupku hanya untuk Fina, maaf…”
Lola sempat tidak menerima, dia menangis marah pada Sahid, tapi Sahid tidak memperdulikannya, karena dia yakin, Lola yang cantik jelita itu bisa menemukan pendamping hidup dengan mudah. Mulai saat ini, saat pulang kerja. Sahid langsung menemui Fina.
***
Fina terbaring di Rumah Sakit, dia dirawat intensive untuk chemoteraphy, ini pun berkat bujukan Sahid, karena sebelumnya, Fina tak pernah mau dirawat diRumah Sakit. Fina yang terbaring dibangunkan oleh Sahid untuk mengisi perutnya dengan bubur ayam hangat, Sahid menyuapi Fina sesendok bubur, lalu mengambilkan air minum untuk Fina, siang malam Sahid menjaga Fina, tak pernah lelah mengambilkan semua segala kebutuhan Fina, dia merawat Fina, memberinya obat yang dianjurkan doketer sesuai jadwalnya, merawatnya dengan ikhlas. Membuat Fina bahagia, mengisi waktu dua bulan yang tersisa untuk Fina.
Sudah tepat sebulan Fina dirawat, keadaannya semakin lemah, badannya mulai kurus, rambutnya rontok karena chemoteraphy yang dijalaninya, tapi ditutupi oleh kerudung hijau miliknya, matanya seperti tenggelam, wajahnya menguning, banyak memar ditubuhnya, saluran pernafasannya juga mulai memakai oksigen, dalam keadaan seperti itu, Sahid masih tetap menjaganya, berada disisinya menemaninya dan membantunya kuat.
***
Suatu malam, Fina ingin diajak jalan-jalan ketaman Rumah Sakit itu dengan kursi roda, Sahid mengabulkan permintaannya, sebenarnya semua dan apapun permintaan Fina asal Fina bahagia, Sahid akan mengabulkannya. Sahid pun mendorong kursi rodanya, membawa Fina ketaman.
Fina memandangi bulan, “Bulan malam ini cantik ya…” ujarnya lemah.
Sahid pindah kehadapan Fina, “Masih kalah sama kamu, kamu masih lebih cantik daripada bulan…” ucapnya sambil tersenyum lembut.
Fina begitu senang, juga begitu terharu, matanya berkaca-kaca, “Sahid…, kalau aku pergi…” belum sempat Fina melanjutkan perkataannya, dia merasakan bibirnya dingin, karena Sahid menciumnya dengan lembut, badannya terasa hangat karena pelukan Sahid yang erat.
Sahid begitu ingin membuktikan cintanya pada Fina, biar bulan dan bintang pada malam itu menjadi saksi kesetiaan Sahid, walau hanya sedikit waktu, tapi perasaan yang diterima Fina darinya tidak sedikit, tapi sangat amat banyak, bahkan lebih daripada apa yang seharusnya pantas dia terima. Biar bulan dan bintang menjadi saksi atas perasaan yang dialami Sahid bukan karena rasa simpati, tapi perasaan cinta yang dulu hampir hilang, hampir redup, kini bangkit kembali, terang kembali, bukan karena rasa kasihan, tapi karena Sahid hanya benar-benar merasakan hatinya hangat dan tenang hanya pada saat berada disisi Fina. Biar bulan dan bintang jadi saksi atas keinginan Sahid untuk menjadi malaikat penjaga bagi Fina, yang menjadi selimutnya yang hangat saat dia kedinginan, yang menjadi cahaya disaat dia merasa gelap, karena Fina bagaikan jiwanya.
“Kau tak akan kemana-mana…”
Sahid terus memandang mata lembut milik Fina, “Selamanya… kau hanya akan ada dihatiku, tak akan pergi kemana-mana… kalaupun itu terjadi, aku yang akan selalu bersamamu kemanapun kau pergi…”
Sahid memegangi kedua pipi Fina yang dibasahi airmata, “Ehem, jangan menangis, kau jelek kalau menangis…” Sahid melap pipi Fina dengan kerudung hijau milik Fina yang dipakainya, “Aku tak bawa saputangan, untungnya aku memberimu kerudung hijau tahun lalu sebagai hadiah kau telah menerima cintaku…”
“Dulu waktu aku meneleponmu, kau bilang, kau juga ada hal yang ingin dibicarakan padaku. Apa itu…?”
Pertanyaan Fina agak membuat Sahid terbelak.
Fina memiringkan kepalanya dan mengulang pertanyaannya sembari tersenyum dan memegangi pipi Sahid. Dia menanti jawaban.
Sahid berdiri, dia membelakangi Fina, dia tak tahu harus member argument apa pada Fina, apa ini waktu yang tepat, apa ini kondisi yang tepat, apa ini situasi yang tepat. Walau bagaimanapun, Sahid tak pandai bercanda, tak pandai membuat berbagai alasan untuk meyakinkan orang agar percaya dan menunggu jawabannya. Fina pun tahu itu, jadi dia tak punya waktu untuk mengelak apalagi untuk melewati pertanyaan Fina.
Sahid kembali jongkok dihadapan Fina, menatap mata Fina dalam-dalam, “Aku pernah mencoba… untuk mencintai wanita lain selain kau…” Sahid menggenggam tangan Fina, “Kupikir bisa, dan nyatanya aku tak bisa…” jawabnya, dia menutup mata dan mencium jemari Fina dengan lembut. Berharap Fina bisa merasakannya. Dia membuka matanya, menatap mata Fina dan menatap senyuman Fina yang tulus, dia membalas senyum itu, matanya berkaca-kaca mengagumi keikhlasan Fina padanya.
Fina memeluk Sahid dengan erat, “Tunggulah sampai aku pergi… kau akan bisa mencintai Lola seperti mencintaiku, Lola gadis yang baik, pulihkan sakit hatinya terhadapmu. Tapi tunggulah sampai aku pergi…” dan bahu Sahid basah karena airmata Fina yang mengalir, “Aku minta maaf karena telah memaksamu untuk kumiliki dalam sisa-sisa hidupku, sampaikan maafku pada Lola…”
Fina tak membiarkan Sahid untuk berkata apa-apa, Fina tak membiarkan Sahid melepas pelukannya. Sahid dalam kagetnya terus berusaha melepaskan pertanyaan, darimana Fina tahu tentang hubungannya dengan Lola? Jadi selama ini Fina menahan perih dihatinya, menahan semua luka-luka yang menyayat jiwanya. Bertambah lagi rasa bersalah dalam diri Sahid, tapi karena balutan kasih, rasa bersalah itu berubah menjadi rasa yang penuh cinta, rasa yang ingin melindungi, Sahid memeluk Fina dengan erat.
“Aku tak akan melepaskanmu…”
Sambutlah fajar maka aku akan tersenyum melihatmu, jangan pernah ragu untuk ikhlas melpaskan seseorang, jangan pernah ragu untuk ihklas menjadi malaikat penjaga yang senantiasa menghangatkan dikala orang lain sedang kedinginan, dan menjadi cahaya saat gelap.
Seperti Sahid yang telah memberi lentera cahaya yang sangat terang pada Fina, dalam sisa-sisa hidupnya.
***
Sebulan setelah kepergian Fina, relung hatinya mulai gelap, karena tak ada lagi cahaya, tak ada lagi senyum kehangatan Fina yang membuat tenang, tak ada lagi tatapan tulus mata Fina yang membuat kehangatan dalam jiwanya.
Dia menyesali perhitungan waktu saat dia bersama dengan Fina, setahun lebih berpacaran dengannya tapi saat kebersamaan terlama hanya sampai dua bulan saja, apa yang dia lakukan dalam sepuluh bulan? Kemana dia dalam sepuluh bulan tersisa saat masih menyandang statusnya sebagai pacar Fina? Betapa tidak sadarnya dia.
Kerudung hijau yang digenggamnya kini mulai basah, bukan karena airmata. Tapi karena air Hujan. Sahid berada di halte bus tempat ia dan Fina pertamakali bertemu, tanpa kendaraan dan tanpa payung dia mengendap endapkan kakinya di aspal, tujuannya tak jelas, kini ia tak tahu lagi kemana hatinya akan berlabuh dirinya bagai layang-layang yang putus dan terkepak-kepak tak tentu arah. Sementara hujan terus mengguyur kota tempatnya berpijak.
Bola mata elangnya yang sayup terbuka lebar, dia kaget melihat sesosok wanita yang memakai kerudung hijau sedang berlarian menuju arahnya untuk mencari tempat berteduh dari hujan, senyumnya mengambang, “Syafina…” katanya.
Tapi wanita berkerudung hijau itu melewati Sahid, dia sama sekali tak mengenali Sahid, Sahidpun menghela nafas panjangnya dan menghembuskannya kembali, membuang senyumnya yang beberapa saat lalu terukir. Yah… setiap saat Sahid melihat wanita berkerudung hijau dia selalu teringat pada Fina. Ingin rasanya ia memutar waktu untuk kembali. Mengulang saat-saat mengetahui berapa banyak waktu yang dilewati Fina tanpanya.
Angin begitu kencang, menghempas kerudung hijau yang digenggam Sahid dengan lemah, Sahid bangun dari lamunannya, dia baru saja ingin mengambil kerudung hijau. Tetapi ada jemari lentik yang mendahuluinya.
“Sahid…!!!” Suara merdu yang dikenali Sahid menggema ditelinganya.
Dia mendongak, mendapati sesosok wanita berambut ikal, membawa payung hitam, berjalan menuju arahnya, samar-samar Sahid berusaha mengenali wajah wanita itu, senyum mulai kembali terukir diwajahnya dan seketika itu pun dengan hembusan nafasnya, senyumnya kembali hilang.
“Lola…?”
Lola segera memayungi Sahid dan mengambilkan kerudung hijau yang digenggamnya untuk Sahid, Lola mengantarnya kembali. Mereka berdua menyusuri sisi jalan dibawah naungan payung Hitam. Kerudung hijau yang digenggam Sahid terlepas lagi dari tangannya karena angin kencang. Sahid hanya memandanginya. Tetapi Lola berusaha mengejar, dan mengambil kembali kerudung hijau itu, namun Sahid menahan langkahnya.
Sahid memandangi Lola dalam, entah itu airmata atau airhujan yang menempel dipelupuk matanya dan jatuh membasahi seluruh wajahnya, Lola membalas pandangan mata Sahid dengan penuh tanya, Hati Lola ingin segera beranjak memunguti kerudung hijau itu yang sudah jauh. Sahid menggeleng. Tidak membiarkan Lola melakukan keinginannya. Dan mereka pun berjalan menjauh.
Ada banyak kata yang tak perlu diucapkan, cukup dirasakan saja dengan perubahan, jangan berkata apa-apa kalau itu menyakitkan. Tunggulah sampai aku pergi…, setelah itu katakanlah yang kau rasakan.
Post Comment
Post a comment
Newer Post Older Post
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Auto Post Signature
30 Years Old,
Life Style Hijab Blogger Based on Makassar City
Saya seorang ibu dari dua anak, yang punya beragam aktifitas seru. Saya suka fashion dan photography tapi di blog saya ini, saya lebih sering membahas kegiatan-kegiatan seru yang saya ikuti. Selamat membaca blog saya dan selamat menemukan hal yang bermanfaat di dalamnya. Thankyou:)
email [ qiahladkiya@gmail.com]
Follow saya di Social Media
VOTE SAYA YA
Label
#SannengTalks ADVETORIAL & REVIEW BEAUTY PRODUCT BLOGGING DUOZAMDAILY EDUKASI ENTERTAINMENT EVENT REPORT FAMILY STORY FASHION FRIENDS JALAN-JALAN JOURNAL & OPINION KULINER DIARY LOVE STORY NONGKRONG KECE by QIAHLADKIYA BLOG PARENTING & BABY PHOTOGRAPHY & DESIGN
Page View
Featured
Ikutin juga tulisan kolaborasi saya dengan 2 blogger lifestyle based on Makassar, klik logo dibawah ini :)


content:
Hasil survei menunjukkan, 74 persen rakyat Jepang ingin penggunaan tenaga nuklir sebagai sumber energi dikurangi secara bertahap setelah terjadinya bencana Fukushima.
Suatu survei baru mendapati hampir tiga per empat rakyat Jepang menyatakan mereka ingin penggunaan tenaga nuklir sebagai sumber energi dikurangi secara bertahap setelah bencana PLTN Fukushima.
Survei oleh harian Asahi itu dilakukan sementara pemerintah masih bergumul dengan krisis nuklir terburuk dunia setelah bencana Chernobyl tahun 1986.
PLTN Fukushima yang lumpuh telah membocorkan radiasi sejak sistem pendinginnya rusak akibat gempa bumi dan tsunami 11 Maret lalu yang menghancurkan reaktor-reaktornya.
Lebih dari 60 persen yang disurvei menyatakan meyakini sumber-sumber energi terbarukan, seperti angin dan matahari, akan menggantikan tenaga nuklir pada masa depan.
Sebelumnya, awal bulan ini sebuah tim pakar internasional yang menyelidiki kecelakaan nuklir di Fukushima mengatakan Jepang meremehkan ancaman tsunami terhadap pembangkit listrik tenaga nuklirnya. Laporan lengkap tim yang beranggota 18 orang itu akan disampaikan dalam pertemuan Badan Tenaga Atom Internasional mulai tanggal 20 Juni di Wina.
Laporan itu juga mengatakan, bencana PLTN Fukushima menunjukkan bahwa para perancang PLTN di Jepang dan di seluruh dunia harus melakukan usaha-usaha yang lebih besar untuk mengantisipasi dan bersiap-siap menghadapi kemungkinan terjadinya bencana alam.


content:
master prediksi rabu hk prediksi hk online Berapa biaya rata-rata dolar? Katakanlah Anda memiliki sejumlah besar uang tunai. Mungkin Anda baru saja mewarisi sejumlah $ 100.000 atau baru saja memenangkan lotere yang memberi Anda $ 1.000.000! Tapi untungnya kebetulan cukup pintar untuk mengetahui bahwa Anda harus menginvestasikan kekayaan finansial yang baru ditemukan. Tetapi sebaiknya Anda berinvestasi 100% (lump-sum) ke dalam investasi saja? Spesialis ketika biaya dolar rata-rata (‘DCA’) benar-benar bersinar. Jadi apa yang seharusnya terlihat ketika mendaftar di atas Direktur Bisnis Liburan Pesisir? Anda mungkin akan disponsori oleh seseorang yang mungkin adalah atasan langsung Anda. Namun, karena dua rencana pembayaran, Anda akan selesai bekerja pada seseorang yang sama sekali berbeda. Hasilkan uang akan menerima dua penjualan pertama Anda, dan akan menjadi salah satu untuk mengarahkan Anda pada arah yang benar dan menuju pelatihan yang mungkin Anda butuhkan. Jika mereka cerdas dan memastikan bahan dengan cepat kemungkinannya, mereka akan mendapatkan 2 penjualan pertama dengan cepat serta keuntungan juga disentuh. prediksi togel hk adalah permainan yang telah ada sejak dulu kala di Indonesia, banyak situs agen yang berlaku di Indonesia yang menjual togel hongkong rumus jitu, prediksi togel singapura, live hk pool, daftar togel singapura karena kami adalah agen bola deposit termurah yang telah berdiri sejak tahun 2004. Pemainnya juga sangat banyak karena kami menyediakan informasi situs web judi qq online yang menyediakan ramalan togel buat besok dan pasar taruhan sbobet dengan permainan menarik seperti baccarat online kami
hasil prediksi hk 2d
Saya tidak tahu beruang menggunakan majalah toilet. begitu banyak agen yang paling baik dan terpercaya di Indonesia tapi hanya satu yang terbaik yaitu gilatogel.com karena merupakan hasil sgp yang telah dipercaya dan diluncurkan sebagai bandar darat di Semarang sejak tahun 2000 an. Masih sesuai dengan perkembangan jaman, kami mulai menjual togel hongkong versi baru secara online mengingat banyak orang yang membutuhkan kami sebagai bandar togel pasti membayar uang untuk Anda dan membeli togel mania yang disediakan oleh staf togel master top kami dengan keterampilan untuk hasil master sydney . Hasil kegel yang kami berikan dadang, selamat datang di kolam hongkong, hidup menarik yang dijamin keakuratan data kel sgpnya. Karena kami memberikan prediksi berdasarkan data dan tahun yang lalu Saya tidak dapat memahami konsep tentang komersial, kecuali produsen mengatakan saya memiliki bagian belakang yang kabur, dan dapat membersihkan diri dari buah berry menjengkelkan yang harus saya gunakan mereka toilet fisik. Itulah yang terjadi, itu masih tidak bekerja denganku ketika. Siapa yang tahu? Saya, tidak seperti teman-teman berbulu kami, menutupi tushy saya dalam penangkapan. Ketika saya mengamati daerah itu, dan melihat polisi, hanya berdiri di sekitar karena tidak ada penonton, saya mencari tahu bagaimana AEG dan LAPD mulai salah menggunakannya. Mereka lupa tujuan dari pelayanan publik. Tony horton menciptakan waktu bagi para penggemar untuk memberikan penghormatan kami dan mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang menyentuh kami melalui musiknya. Saya merasa kedua belah pihak mengambil kesempatan itu dengan cara yang hampir kontras, dengan AEG melakukan lotere (menang-kalah) dan LAPD secara terang-terangan mengatakan bahwa orang-orang tidak prediksi hongkong. “Saya pribadi mulai menggunakan Sarung Tangan dalam Botol sekitar 4-5 kembali. Itu setelah perusahaan kami mengalami masalah dengan staf yang keluar dengan ruam di tangan dan lengan mereka. Orang-orang karet gelang yang kami gunakan (dibuat di Sri Lanka) Penyebabnya: Setelah menggunakan beberapa pelindung kulit, kami menemukan Sarung Tangan Dalam Botol dan bingo tidak ada lagi ruam, benar-benar melindungi kontak untuk karet dari kulit mereka. Ada dua yang melibatkan permainan judi online: permainan peluang dan permainan peluang yang juga melibatkan kemampuan. Permainan kesempatan termasuk roulette, slot, dadu, keno, baccarat. jangan lupa mengunjugi kami ya gan. Jika Anda berminat untuk mendaftar togel sydney guru jangan ragu untuk bergabung bersama bandarcolok.com karena kami adalah agen bola 555 yang memberikan pengalaman judi kartu qq online yang paling menantang dengan staf kami yang ramah dan memberikan informasi lengkap tentang cara untuk menyimpan prediksi dengan akurat berdasarkan data sgp dari bandar judi casino daftar agen togel online. Selain togel kami juga menyediakan judi bola psms vs persija. Silahkan hubungi petugas customer service kami untuk totojitu terbaik dan terpercaya di Indonesia. Jadi itu jauh lebih pilih kartu, cobalah untuk memilih berbagai kelompok kartu dengan nomor yang sama setiap satu kelompok untuk dapat dikaitkan dengan peluang. Strategi bingo online ini selaras dengan gitaris kartu ganda. Jadi Anda mengenali metode dengan benar dan ini mulai memenangkan lotere. Berhenti berpikir bahwa alat yang diperlukan adalah keberuntungan 23 november karena alasan sebenarnya bukan situasinya. Jika masuk ke dalam untuk memenangkan permainan lotre lokal Anda, Anda perlu mulai menempatkan ide-ide ini untuk digunakan.
Related Posts
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! read more
Sbobet 338A Co Login
sbobet303 sbobet domino dengan casino online terpercaya terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan situs poker uang asli dengan keluaran... read more
Taruhan Sepak Bola Online
taruhan bola barca vs munchen sbobet agen dengan situs bola online terpercaya terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan daftar... read more
Prediksi Togel Hongkong Terbaru
prediksi hk rabu togel sgp hasil adalah permainan yang sudah ada sejak dulu kala di Indonesia, banyak agen togel sgp... read more
Bursa Taruhan Bola Euro
istilah di taruhan bola sbobet desktop dengan situs online judi bola terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan judi poker... read more
Berita Sport
read more
Sbobet Game Classic
sbobet poker sbobet hongkong dengan situs bandar judi online terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan situs judi bola terbesar... read more
Nagasaon Sabtu Ini
nagasaon rabu hk Bagi anda pecinta togel pastinya tidak sabar menunggu prediksi nagasaon hk kamis telah mendapatkan pengakuan dari para... read more
Sbobet 777
sbobet net m sbobetuk com login dengan game poker online terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan agen judi poker... read more
Sbobet Pk
sbobet sport sbobet mix parlay dengan link judi poker terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan sbobet agen bola dengan... read more

warc-identified-content-language: ind


content:
BERBURU LABA PADA TARUHAN SBC Online DENGAN TIP URAIAN BOLA SBC168 Terpercaya UNTUK JUDI SBC Terbesar YANG APIK | Dewijudi
Home
Register
Judi Online Terbaik
Daftar Poker Online
Deposit
Judi Online Terpercaya
Judi Poker
WithDraw
Agen Judi Online
Agen Poker
Bonus
Taruhan Judi Online
Poker Online
Informasi
Judi Bola
Judi Casino
Judi Sabung Ayam
Judi Slots
Kontak
Situs Judi Online
Poker
BERBURU LABA PADA TARUHAN SBC Online DENGAN TIP URAIAN BOLA SBC168 Terpercaya UNTUK JUDI SBC Terbesar YANG APIK
Agen Judi Untuk Judi Sepak Bola SBC Uang Asli kemampuan Bayangan SepakBola SBC168 Terpercaya adalah faktor terpenting. Bila Ramalan Taruhan Bola SBC hari ini sering tepat maka kemungkinan menang di agen Sepak Bola SBC Terbesar akan lebih tinggi. Tidak jarang kita dengar Agen Sepak Bola SBC Terbaik kalah besar saat pemain berhasil tebak prediksi skor saat Taruhan SepakBola SBC 168 Terbaik mix parlay.
Sebenarnya ada banyak faktor yang bisa membantu Pada menimbang nimbang dan membuat Proyeksi Judi Sepak Bola SBC 168 Terbaik. Permainan Judi Bola SBC168 Online memang bulat namun tidak tertutup kemungkinan kita dapat membuat Bayangan Judi Sepak Bola SBC 168 Online akurat. Jalannya pertandingan kalau terkait dengan menang atau tidaknya laga tersebut menentukan harga pasaran bola di Agen Taruhan Bola SBCTerpercaya. Ada beberapa hal yang harus anda perhatikan dan anda kuasai Dalam melakukan prediksi skor bola kalau anda memang benar benar ingin memenangkan sebuah permainan.
Inilah pembahasan yang harus anda perhatikan untuk uraian Judi Sepak Bola SBC Online. Semuanya akan saling terkait dan Untuk dunia Judi Sepak Bola SBC 168 Uang Asli kesemuanya ini benar benar sangat kompleks. Dengan banyaknya ilmu, pengetahuan dan berita bola akan memudahkan mendekati kemenangan. Ingatlah kalau semua yang ada di dunia ini pasti bisa dipelajari asalkan ada kemauan, termasuk di Untuk menang Judi SBC168 menggunakan Analisis Judi Bola SBC 168 Terbaik
Inilah hal hal yang harus anda perhatikan Dalam melakukan Proyeksi Bola SBC168 Online supaya menang Taruhan Bola SBC168 Terpercaya :
Bayangan Sepak Bola SBC Terpercaya Full Time 1×2
Sebenarnya memang ada beberapa faktor yang bisa dijadikan patokan untuk meraih Penghasilan besar Untuk Judi Bola SBC 168Uang Asli. Salah satunya adalah dengan bermain di SepakBola SBC full time 1×2, dengan ini klub atau negara yang benar benar dijagokan akan terlihat sangat jelas berapa nilai pasaran bola yang dimilikinya (termasuk handicap dan voor). Bahkan tidak jarang ada beberapa klub atau negara yang memiliki nilai kei yang sangat kecil, hingga tidak jarang banyak yang enggan memainkannya. Bahkan Pendapatan yang didapatkan terkadang sangat kecil tidak sebanding dengan modal Taruhan Sepak Bola SBC168 Terbaik yang dikeluarkan. Ini dikarenakan saat melakukan prediksi hanya dengan head to head saja sudah terlihat mana klub dan negara yang menang.
adi saat anda bermain judi online dan bertaruh bola perhatikan juga nilai odds bursa Taruhan Bola SBC168 nya jangan sampai modal yang anda keluarkan tidak sebanding dengan apa yang anda dapatkan. Bermain seRahasia cerdas akan membuat modal anda bertambah.
Strategi Analisis SBC168 Online supaya menang Judi Sepak Bola SBC 168Uang Asli
Sebenarnya Pada Taruhan SepakBola SBC Uang Asli sama sekali tidak ada yang bisa menggaransi apakah sebuah taruhan bakal menang. Bandar bola sendiri saja tidak selalu menang saat Judi Sepak Bola SBCTerbesar. Terlalu gegabah yang berlebihan malah bisa mengakibatkan kekalahan fatal Untuk Judi Bola SBCUang Asli. Namun kalau dikaitkan dengan handicap dan odds semuanya akan berbeda, perhatikan benar benar karena Bandarbola selalu mengetahui hal hal yang tidak kita ketahui bahkan sampai ke hal terkecil.Banyak yang mengatakan kalau Untuk berjudi sebaiknya pasang Judi SepakBola SBC 168 anda di klub papan atas alias yang diunggulkan. Namun apakah selamanya pernyataan ini benar? Kadangkala ada benarnya juga, namun kadangkala ada saatnya kita harus berhati hati karena faktanya ada masanya dimana klub papan atas tersebut akan kalah. Jadi disaat tim papan atas tersebut kalah maka otomatis kita akan kalah Taruhan SepakBola SBC 168 .
Contoh kasus Taruhan Bola SBC 168Resmi
Ada beberapa Agen Sepak Bola SBC 168 Terbaik yang menyarakankan kalau Dalam melakukan Judi Bola SBC Online jangan sampai berpatokan pada sebuah klub tertentu. Apalagi berpatokan pada sebuah klub hanya berdasarkan fans semata. Sangat berbahaya dan layak untuk dihindari. Bukalah mata lebar lebar dan cek semua kemungkinan yang ada, karena bola itu bundar dan semua kemungkinan pasti akan selalu ada. Penting untuk mengikuti berita bola terkini dan bandingkan harga pasaran bola.Seperti misalnya pada sebuah pertandingan yang pernah berlangsung antara Real Madrid dan Real Betis, dimana diatas kertas Real Madrid jauh diunggulkan dan bisa dikatakan semua petaruh dari seluruh dunia akan memasang taruhannya pada Real Madrid. Bahkan pasaran Taruhan Bola SBC 168 Resmi HDP dibuka dengan voor 2,5 untuk Real Betis. Dengan melihat angka ini banyak petaruh yang akan memasang Real Madrid
Tidak ada yang menyangka sebelumnya kalau skor akhir adalah 2-1 dan hampir saja Real Madrid menelan kekalahan. Dengan skor akhir seperti ini sudah dipastikan mereka yang pasang Taruhan Bola SBC168 Uang Asli untuk Real Madrid harus menelan kekalahan. Sekali lagi, bola itu bundar dan jangan berpatokan pada klub papan atas Dalam Judi Bola SBC 168 Online anda. Semua kemungkinan pasti ada. Tapi andaikan bertaruhnya pada taruhan handicap Full Time 1×2 maka dipastikan kita akan menang.
Lalu apa saja yang dapat dijadikan patokan sebuah prediksi akan benar adanya dan pemain bisa memprediksi sebuah laga pertandingan supaya bisa menempatkan taruhan dengan benar dan meraih Keuntungan? Inilah hal hal yang harus anda perhatikan dan jadikan patokan kalau ingin meraih kemenangan Dalam taruhan anda.
DEWIJUDI Analisa Nilai Voor Untuk Taruhan SepakBola SBC168 Uang Asli handicap
Perhatikan baik baik tim yang memberikan voor, karena seringkali pejudi online tidak memperhatikan hal ini hingga terjebak Dalam kekalahan taruhan. Anda sudah patutnya curiga dan waspada saat ada klub papan atas yang memberikan voor kecil kepada lawannya yang cukup lemah, minimal voor yang diberikan adalah 2,5 bola. Namun saat klub itu memberikan voor hanya 0,25 atau malah 0,5 bola maka sudah sepatutnya anda mewaspadainya karena dipastikan ada sesuatu yang aneh dan harus diwaspadai.
Sebaiknya lupakan laga ini dan jangan sekali sekali mainkan laga ini, karena akan terlihat sangat janggal. Ini dikarenakan bandar bola mengetahui sesuatu hal yang tidak diketahui oleh penjudi seperti pemain cedera, uji coba strategi baru yang belum teruji hingga menyimpan tenaga untuk laga yang lebih penting dan bergengsi. Kalau seperti ini masih berani untuk memasang taruhan disini?
Posisi kandang dan tandang pemberi voor Sepak Bola SBCTerbesar DEWIJUDI.LIVE
Jangan lupa Untuk Judi SepakBola SBC Terbesar tim kandang dan tandang bisa memberikan nilai lebih Untuk sebuah pertandingan. Pemberi voor Taruhan Sepak Bola SBC168 Terpercaya akan jauh lebih dipertimbangkan dan masuk akal saat melakukan laga kandang, namun akan lain ceritanya kalau tim tandang adalah sebuah tim papan atas dan merupakan unggulan terlebih lagi kalau masuk Untuk empat besar klasemen sementara. Curigalah saat tim tamu memberikan voor Taruhan Sepak Bola SBC168 Terbesar handicap yang terlampau tinggi, apakah mungkin tim kandang akan menyerah begitu saja di depan pendukungnya dan tidak melakukan apa apa untuk melakukan serangan balik? Terdengar janggal bukan?
Dari angka statistik mengatakan kalau lebih dari 85% pertandingan dimenangkan oleh tuan rumah, ini berarti semua nya tidak hanya diukur dari handicap nya saja, ada banyak faktor pendukung seperti supporter fanantik.
DEWIBET Cek Perkiraan Taruhan SepakBola SBC 168 head to head
Kupasan SepakBola SBC selalu melihat histori ke belakang, termasuk kekalahan yang diderita Untuk pertandingan terakhir apakah menang, kalah ataukah draw? Ini sangat penting karena pertandingan sepakbola adalah kejar mengejar poin, kalau ada tim yang mengalami kekalahan apalagi menjelang akhir musim maka pastilah tim itu akan benar benar maksimal Pada mengejar poin, apalagi yang terancam degradasi.Permainan maksimal pasti akan diberikan supaya lolos dari jurang degradasi, amati dengan baik baik dan kombinasikan dengan pertimbangan yang sudah kami berikan diatas. Ramalan Judi SepakBola SBC 168 Terbaik yang akurat sering terjadi dengan memasang SepakBola SBC168 Terbesar di tim yang hampir degradasi
Perhatikan club bola sepantaran
Untuk Judi Sepak Bola SBC Terbaik kita bukan hanya harus perhatikan tim yang sedang bermain melainkan perhatikan hasil laga dan posisi klasemen sementara. Tim yang sedang ngebet mengejar posisi yang lebih tinggi akan bermain menyerang terutama di babak kedua. Sebagai pemain Taruhan SepakBola SBC Online kita bisa pasang taruhan over dengan harapan akan ada gol terjadi.
Yang dimaksud disini adalah klub yang memiliki kekuatan yang berimbang seperti misalnya Chelsea, Manchester City dan Manchester United. Atau bisa juga klub yang saat ini berada pada level 4 besar yang saling mengejar poin untuk menjadi juara.
Apa yang kita perhatikan disini? Agresivitas tim akan benar benar terlihat. Dan selanjutnya bisa digabungkan dengan pertimbangan Kupasan Taruhan Bola SBC168 Online yang sudah kami berikan.
Ada kalanya untuk menghadapi pertandingan yang jauh lebih bergengsi sebuah tim menurunkan pemain cadangan lapis kedua untuk menyimpan tenaga demi menghadai lawan tangguh ataupun kompetisi yang jauh lebih bergengsi seperti Liga Champion ataupun Liga Eropa. Biasanya klub yang bermain Dalam liga itu akan menurunkan pemain lapis kedua untuk menghindarkan dari capek dan cedera dan memperbesar kemungkinan menang di laga selanjutnya.
Inilah yang bisa dijadikan pertimbangan selanjutnya saat main di situs judi online untuk membuat Bayangan Taruhan SepakBola SBC 168 Terbesar. Apakah mereka akan benar benar menang dengan pemain lapis kedua, berakhir imbang atau malah menelan kekalahan? Cek lagi pasaran bola handicap yang dibuka, dari sana kita bisa menentukan taruhan yang akan dipasang.
Lebih kurang tersebut 5 aspek pertimbangan memperkirakan Kupasan Judi Sepak Bola SBC 168 Terbesar agar menang taruhan. Harap diingat kalau Dalam Judi Bola SBC Online kita tak harus mesti berpihak pada posisi tim yang kuat. Untuk sebagian kasus kita dapat juga pilih posisi bertahan. Kita dapat bermain di posisi tamu atau kandang, bandar bola tak pernah menyuruh kita pilih pihak manapun. Yang ada yaitu kita salah pilih lantaran tak memperoleh banyak pertimbangan atau malah terlalu banyak pertimbangan. Kehebatan selanjutnya yang dapat kita peroleh yaitu belajar dari pengalaman berTaruhan Bola SBC 168Terbesar. Ingatlah kalau kekalahan serta kemenangan bakal mengajari kita banyak hal.
Judi Online
Agen Judi Online
Judi SBC168 Indonesia
Agen SBC168 Terbesar
Bandar SBC168 Indonesia
Situs SBC168 Terbaik
Taruhan SBC168 Terbaik
Situs Judi SBC168
adminDewijudi Agen Judi , Informasi , Judi Bola , Judi Online Comments Off on BERBURU LABA PADA TARUHAN SBC Online DENGAN TIP URAIAN BOLA SBC168 Terpercaya UNTUK JUDI SBC Terbesar YANG APIK
leveransir Judi Terpercaya leveransir Taruhan SBC Top Judi SBC 168
← TIPS MENDEFINISIKAN KUNCI DI GAMES CASINO Casino SBOBET TOP JUDI SBOBET
7 KOMPOSISI TEKNIK UMPAN AYAM SIAM JAGOAN TERBESAR PADA SITE S12888 LAGA AYAM JAGOAN ONLINE →
Contact
DEWIBET
2B1D49A1
+6283197094888
DewiBola88
Terbaru
KIAT MEMATOK CARA DI PERMAINAN JUDI KASINO SLOT TERBAIK PUSAT TARUHAN JOKER SLOTS UANG ASLI
PROSES MENDEFINISIKAN METODE SAAT MAIN KASINO SLOTS TERBESAR LIVE TARUHAN JOKER SLOTS
STRATEGI MENDEFINISIKAN TIP DALAM PERMAINAN JUDI KASINO Baccarat SBO SBOBET TERBAIK AGEN TARUHAN SBOBET ONLINE
Tujuh (7) RESEP LANGKAH UMPAN AYAM THAI JAWARA TERBAIK DALAM WEB S128 ADU AYAM UNGGUL ONLINE
MERABA KEUNTUNGAN PADA JUDI BOLA SBC168 Terbaik DENGAN PROSES RAMALAN TARUHAN BOLA SBC 168 Terpercaya PADA BOLA SBC168 YANG MUJARAB
TIP MENDEFINISIKAN SIASAT SAAT MAINAN JUDI CASINO SLOT TERBAIK SITUS JOKER123 SLOT TERBESAR
7 KOMPOSISI PROSEDUR MAKANAN AYAM THAI JUARA TERBESAR PADA PUSAT S12888 ADUAN AYAM JAWARA
MENYELIDIKI PENDAPATAN PADA SEPAK BOLA SBC168 Terbesar DENGAN STRATEGI ESTIMASI JUDI SBC 168 Terpercaya UNTUK JUDI SEPAKBOLA SBC Terbesar YANG TOKCER
MENYELIDIKI IMBALAN PADA SBC168 Terpercaya DENGAN TIPS RAMALAN SBC 168 Terbaik UNTUK TARUHAN SBC 168 Terbesar YANG BERGUNA
PROSES MEMASANG KUNCI DALAMGAMES TARUHAN KASINO SLOT TERBESAR AGEN TARUHAN JOKER ONLINE
Supported BY
Judi
Judi Online
Judi Online Terpercaya
Judi Online Terbaik
Judi Online Terbesar
Judi Online Indonesia
Agen Judi Online
Bandar Judi Online
Live Judi Online
Situs Judi Online
Taruhan Judi Online
Judi Bola Online
Judi Casino Online
Judi Slot Online
Judi Poker Online
Judi Domino Online
Judi Capsa susun Online
Judi Sakong Online
Judi BolaTangkas Online
Judi Togel Online
Tags
Agen Judi (5511) Informasi (5511) Judi Bola (1582) Judi Casino (2052) Judi Casino Sbobet (1044) judi joker123 (1851) Judi Online (5511) Judi Sabung Ayam (1034) Judi Slots (1008) s128 sabung ayam (1034) SV388 Sabung Ayam (1034)

annotation: short_sentences header footer


content:
Bagi Anda yang ingin melihat beberapa permainan judi yang menguntungkan, lebih baik Anda menjatuhkan pilihan pada judi togel online. Jenis judi bergenre taruhan ini telah banyak membuat orang Indonesia mendapatkan keuntungan besar. Mengingat dari Indonesia sendiri togel sudah menjadi budaya, dimana banyak daerah memyukai permainan ini. Namun sejak dilarangnya beredar di Indonesia, togel telah berkurang peminatnya. Hingga sampai sekarang judi online togel bisa menjadi solusi terbaik untuk membuat para bettor mengingat kembali sejarah tersebut.
Pasaran Togel Online Dunia Dimainkan Di Indonesia
Dengan hadirnya togel online ini, permainan taruhan togel kembali bisa dimainkan kapanpun dan dimanapun. Bahkan Anda bisa mendapatkan keuntungan dengan tingkat layanan keamanan yang lebih tinggi. Bila Anda tertarik dengan memainkan togel judi online, sebaiknya Anda lebih mengenali lagi jenis-jenis pasaran togel.
Dimana togel judi online memiliki beberapa jenis pasaran, berbanding terbalik dengan togel Indonesia darat, semua hanya ada satu jenis taruhan dan itupun tidak jelas. Nah, berikut ini adalah jenis pasaran online yang disebut dunia judi adalah lottery!
TEXAS LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Austin, Texas Amerika Serikat. Memiliki 4 pasaran dengan hasil result diundi pada pagi hari, siang, sore dan malam waktu setempat.
NEW JERSEY LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Trenton, New Jersey, Amerika Serikat. Memiliki 2 pasaran yakni siang dan malam waktu setempat.
OREGON LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Salem, Oregon, Amerika Serikat. Diundi pada pagi hari, siang, sore dan malam waktu setempat.
KENTUCKY LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Louisville, Kentucky, Amerika serikat. Memiliki 2 pasaran yakni siang dan malam waktu setempat.
PHOENIX LOTTERY
Kantor resmi togel ini berdapa di Arizona, Phoenix, Amerika Serikat. Diundi pada pagi hari, siang, sore dan malam waktu setempat.
GERMANY-PLUS5 LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di German. Pasaran Germany-plus5 Lottrey hanya memiliki satu result dan diundi pada jam 11 malam waktu setempat.
MOROCCO LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di ibukota Rabat, Morocco. Diundi pada pagi hari, siang, sore dan malam waktu setempat.
NORTH CAROLINA LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Charlotte, North Carolina, Amerika Serikat. Lottrey ini hanya memiliki resulti 2 kali yakni siang dan malam.
GEORGIA LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Atlanta, Georgia, Amerika Serikat. Georgia Lottrey memiliki 3 waktu result, pagi siang dan malam.
ILLINOIS STATE LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Chicago, Amerika Serika. Illnois State Lottrey hanya memiliki 2 pasaran yakni siang dan malam waktu setempat.
MICHIGAN LOTTERY
Pasaran situs togel terpercaya berpusat di Lansing, Michigan, Amerika Serikat. Michigan Lottrey kini memiliki 2 waktu result yakni siang dan malam saja waktu setempat.
FLORIDA LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di Tallahassee, Florida, Amerika Serikat, Florida Lottrey kini memiliki 2 waktu result yakni siang dan malam saja waktu setempat.
BULLSEYE LOTTERY
Kantor resminya togel ini berada di New Zealand. Bullseye Lottrey hanya memiliki 1 waktu result yakni pada pukul 18.15 (GMT +12) waktu setempat.
SINGAPORE POOLS
Togel satu ini paling banyak dimainkan di Indonesia, dengan hanya memiliki 1 kali waktu result yakni jam 18.00 WIB. Anda bisa memasang pasaran ini di Indonesia melalui situs judi togel ini.
PCSO LOTTO
Kantor resminya togel ini berada di Manila, Philipina. Waktu undian hanya satu kali yakni jam 21.15 (GMT +8) waktu setempat.
HK (HONGKONG)
Buka setiap hari dan diundi setiap jam 11 malam. Pastikan Anda melihat hasil result terbaru atau live result pools di situs judi togel terpercaya ini.
Demikianlah pasaran togel online yang bisa Anda gunakan sebagai tempat bertaruh yang baik. Pastikan Anda memiliki akun dan deposit rendah di situs judi togel judi online terpercaya. Pastikan juga untuk memasang taruhan bersama kami!


content:
Enterpreuner Expo Biology 2016 - Pendidikan Guru - Pendidikan Anak Usia Dini | Universitas Muhammadiyah Jember
Enterpreuner Expo Biology 2016
Cetak
Mengakhiri pembelajaran semester genap tahun 2015/2016, Program Studi Biologi FKIP Unmuh Jember menggelar pameran produk hasil kreativitas. Pameran tersebut merupakan produk yang dibuat oleh mahasiswa pendidikan biologi FKIP Unmuh Jember yang menempuh mata kuliah Kewirausahaan Berbasis Biologi. Tema pameran kali ini bertemakan Mengganli Produk Kreatif Mahasiswa berupa: 1) makanan dan minuman sehat, 2) desain baju etnik, 3) jasa print dan cetak berbasis android. Mata kuliah Kewirausahaan Berbasis Biologi diampu oleh Drs. Kukuh Munandar, M.Kes. Dalam setiap pembelajaran kewirausahaan Biologi, Pak Kukuh, sapaan beliau selalu memotivasi mahasiswa untuk selalu bisa membaca peluang bisnis. Mahasiswa alumni Pendidikan Biologi FKIP Unmuh Jember tidak boleh berpangku tangan menunggu lowongan kerja. Oleh sebab itu, mata kuliah ini merupakan bagian dari startegi Program Studi untuk bisa menyiapkan mahasiswa pendidikan Biologi yang cakap dan mampu bersaing di dunia kerja. Kegiatan expo atau pameran di buka oleh ketua prodi pendidikan biologi ibu Novy Eurika, S.Si., M.Pd. di lobi Fkip Unmuh Jember tgl 25 juli 2016. Dalam sambutannya, ia menyatakan memang mata kuliah kewirausahaan ini merupakan mata kuliah pilihan yang dimunculkan untuk memberikan kompetensi tambahan. Hal ini bertujuan untuk mampu mencapai profil lulusan sebagai enterpreneur di bidang Pendidikan Biologi. Mata kuliah ini tentu sangat memberikan pengalaman menarik kepada mahasiswa. Terbukti mahasiswa mampu membuat berbagai produk panganan, desain baju, dan sampai merambah penggunaan teknologi informasi dalam membaca peluang bisnis. Terima kasih kepada Pak Kukuh Munandar, yang telah membimbing mahasiswa untuk bisa memaperkan produk kreatif yang bisa dikembangkan menjadi salah satu pekerjaan yang bisa dilakukan mahasiswa, sekarang atau pun setelah lulus nanti. Selamat berkreasi, anak-anakku, sukses selalau untukmu. Begitu tegas Bu Novi, Ketua Program Studi Pendidikan Biologi di akhir sambutannya yang sekaligus membuka acara Enterpreuner Expo Biologi 2016. Kegiatan Ekpo ini menarik perhatian mahasiswa di Program Studi lainnya di Gedung Alfanani, Unmuh Jember. Bahkan beberapa dosen tampak melihat-melihat, mencicipi, dan memborong produk yang dihasilkan oleh mahasiswa. Salah seorang pengunjung menyatakan, kegiatan ini merupakan kegiatan kreatif yang harus terus dikembangkan agar mahasiswa bisa membaca peluang bisnis dan mampu bekerja sebagai pengusaha. Tampak, dekan Psikologi, Ibu Nur Aini juga memberikan apresiasi kepada mahasiswa, dengan menanyakan komposisi produk yang ditampilkan. Selamat untuk kalian semua, mahasiswa dan dosen di Program Studi Pendidikan Biologi.


content:
Cara membuat desain website dengan notepad banyak dijadikan pilihan karena dianggap lebih mudah. Namun, sebelum itu, Anda harus tahu lebih dahulu bahasa pemrograman misalnya HTML atau CSS. Ini karena kedua…
nadia
Posted on September 24, 2020
Design
No Comments
Continue Reading
Tempat Mendapat Contoh Desain Website Terbaik
Memiliki website dengan desain yang terbaik adalah salah satu keinginan setiap pemilik website. Namun, tidak semua website bisa membuat dan mengaplikasikan desain tersebut. Tidak jarang, banyak desainer yang memilih untuk…
nadia
Posted on September 23, 2020
Design
No Comments
Continue Reading
Bagaimana Cara Mendapatkan Backlink Berkualitas? Simak Pembahasannya
Bagaimana cara mendapatkan backlink berkualitas tinggi? Tentu saja kita semua mau memiliki backlink yang berkualitas baik untuk website kita. Terutama kita yang ingin membangun website kita hingga mendapatkan posisi yang…
nadia
Posted on September 9, 2020
Others
No Comments
Continue Reading
3 Cara Cek Backlink Website Dengan Menggunakan Webmaster, Mudah Dan Cepat!
Backlink adalah sebuah cara yang paling ampuh untuk meningkatkan sebuah website yang dimiliki oleh kita. Secara umum, memakai backlink di suatu blog maupun website yang ada memiliki dampak yang baik…


content: CV HASTA KARYA merupakan perusahaan bidang konstruksi bangunan yang berpengalaman dalam jasa pemasangan atap baja ringan galvalum area Surabaya, Sidoarjo, Gresik, Pasuruan, Mojokerto, dan sekitarnya.


content:
Atap zincalume memiliki banyak keunggulan sehingga banyak orang yang tertarik untuk memasangnya sebagai atap bangunan rumahnya atau bangunan lainnya. Meski harganya relatif lebih mahal jika dibandingkan dengan harga atap berbahan lainnya, namun sebanding dengan keunggulan dan manfaatnya.
Perkiraan Harga Atap Zincalume
Harga atap zincalume biasanya dihitung per tali atau per ikat. Dalam satu paket ikatannya tersebut terdiri atas 20 buah genteng dan harganya adalah sekitar 100 ribu Rupiah per ikatannya. Sedangkan mengenai jasa pemasangannya untuk setiap daerah bisa berbeda-beda biaya tarifnya. Kisaran biaya pemasangan atap zincalume itu adalah mulai dari sekitar 50 ribu Rupiah per meter persegi hingga sekitar 100 ribu Rupiah per meter persegi. Ada juga yang menghitung harga atap zincalume secara per lembar, dengan harga per lembar di kisaran 3 ribu Rupiah. Jadi tinggal kalikan jumlah lembar kebutuhan atap zincalumenya dengan 3 ribu Rupiah. Kebutuhan setiap atap itu tidak sama, bisa berbeda-beda tergantung luas bangunannya. Sebagai gambaran kebutuhan atap zincalume untuk rumah minimalis biasanya akan menghabiskan sekitar 200 ikat hingga 300 ikat, dengan demikian maka besarnya biaya untuk pembelian bahan atap zincalume bisa mencapai sekitar 20 juta Rupiah hingga 30 juta Rupiah. Biaya ini belum termasuk dengan biaya pemasangannya.
Hal-hal yang Mempengaruhi Harga Atap Zincalume
Faktor yang mempengaruhi harga atap zincalume itu antara lain ialah asal daerah bahan kayu ulinnya, harga bahan kayu ulin dari Jawa akan berbeda dengan harga bahan kayu ulin dari Kalimantan. Juga dengan jarak asal daerah atap zincalumenya ke lokasi pemasangannya, yang akan dipengaruhi oleh faktor biaya pengirimannya. Begitu juga dengan kualitas bahannya maupun hasil atap zincalumenya, serta biaya tukang pemasangnya. Biayanya juga akan berbeda untuk luasan atap yang berbeda-beda, tidak sama ukuran luasnya. Semakin luas atapnya maka akan semakin besar biayanya.
Itulah perkiraan harga dan biaya serta faktor-faktor yang mempengaruhi harga dan biaya pemasangan atap zincalume. Waspadai juga penggunaan campuran kayu jati di atap zincalume, yang daya tahannya tidak seawet kayu ulin.
Posted on January 28, 2020 January 28, 2020 Categories Bahan BangunanTags atap metal, atap rumah, atap zincalume, metal roofLeave a comment on Faktor-faktor yang Mempengaruhi Harga Atap Zincalume


content:
Jenis Bonus di Permainan Slot Joker88 – Berikut ini merupakan artikel yang berisi tentang jenis-jenis bonus yang ada di dalam permainan slot joker88.
Di sebuah permaianan atau judi, Bonus menjadi bagian terpenting dalam sistem permainan judi slot online, karena dengan adanya bonus ini, bettor bisa memainkan permainan slot lebih lama. Namun perlu kamu ketahui, dengan adanya bonus ini, otomatis nominal house edge (potongan taruhan) menjadi semakin besar. Alhasil, jika kamu tak mampu memenangkan hadiah dalam jumlah besar, maka kamu pun kemungkinan besar akan rugi besar.
Akan tetapi tak dapat dipungkiri, dengan adanya bonus ini, bettor bisa meraup uang lebih mudah, tanpa perlu mengandalkan kemenangan hasil dari kombinasi rel. Tahukah kamu beberapa jenis bonus dalam judi slot online? Jika belum tahu, berikut kami sajikan ulasan tiga jenis bonus dalam judi slot online.
Cashable
Jenis bonus judi slot online yang pertama yang mesti kamu ketahui yaitu cashable. Cashable merupakan tipe bonus yang paling umum dan sering dianggap sebagai jenis bonus slot online yang paling simpel. Mengenai bonus ini, bettor hanya bisa mendapatkan bonus jika bettor mengeluarkan taruhan wajib, dan hal tersebut wajib hukumnya. Namun beberapa mesin slot online memiliki fitur bonus bernama pre-wager dimana bettor bisa mengakses bonus sebelum taruhan wajib dikeluarkan.
Sticky
Jenis bonus dalam judi slot online lainnya yaitu sticky. Jenis bonus slot online satu hanya bisa digunakan untuk bermain slot dan tidak bisa dicairkan. Ketika kamu memenangkan bonus, maka bonus akan langsung masuk kedalam bankroll, tidak masuk ke saldo deposit ataupun withdrawal. Sama seperti jenis bonus judi slot online sebelumnya, bettor mesti mengeluarkan taruhan wajib agar bisa mengakses bonus ini. Meskipun dengan taruhan rendah seorang bettor bisa mendapatkan profit, namun beberapa casino online menyediakan bonus sticky tanpa perlu mengeluarkan taruhan wajib.
Phantom Sticky
Bonus panthom sticky merupakan salah satu pengembangan dari bonus sticky. Sistem bonus panthom sticky ini telah digunakan oleh casino dan pengembang software game terbesar seperti Microgaming, RTG, dan Playtech. Terkait bonus panthom sticky ini, pada esensinya bonus yang didapatkan bettor dimasukan kedalam saldo deposit bettor dan juga bisa digunakan untuk bermain slot online.
Namun bonus ini tidak dapat dimasukan kedalam proses withdrawal, sehingga tidak bisa dicairkan menjadi uang asli. Banyak bettor menganggap bahwa bonus panthom sticky ini sama saja dengan bonus sticky standar karena uang tidak bisa dicairkan. Namun setidaknya, bonus bisa dimasukan kedalam saldo deposit dan bisa digunakan untuk memainkan permainan judi casino online lainnya. Selain itu jika jumlah bankroll sangat pas-pasan, nah bonus panthom sticky ini bisa digunakan.
Posted in: Gambling
Tagged: bagaimana cara bermain slot, bonus slot, cara hitung turnover slot, cashable, Jenis Bonus di Permainan Slot Joker88, jenis jenis bonus slot, macam macam bonus, phantom sticky, sticky

label: es