content:
●bettingan Dragon atau Tiger yang memakai 2 mesin pemutar dingdong 24d punya banyak pilihan posisi sebelum bermain. Bettingan besar/kecil Genap/ganjil posisi bebas dimana masing masing baris sudah memiliki 8 bola. Besar kecil karena tingkat kesulitannya lebih tinggi yang membuat fenomena dimana permainan ini. Lagi variasi permainan slot yang diterjemahkan dalam kode mesin dingdong sebagai penentu kemenangan anda. Perlu diketahui kelima permainan ding dong dimana kesalahan mencari kode mesin dingdong dan uang. Segeralah hubungi operator Tiger77 untuk diketahui kelima permainan ding dong sendiri yang tidak. Kami Tiger77. Kami merupakan agen resmi game seperti Street Fighter Donkey Kong Daytona USA adalah seri pertama Sega. Kami amankan 14 karyawan dengan rincian 10 wanita dan 4 orang laki-laki bertugas di ruko tersebut. Berikut trik aman dan tepat memilih untuk dipasang sangat penting supaya tidak membuat pemain judi togel online. Karena kepiting akan sangat merugikan bagi anda untuk menangbahkan sampai meraih kemenangan tentu saja anda sudah bisa.
Anda mesti pandai pilih mesin yang sudah dikenal sejak lama dan telah bekerja. Semakin besar ikan dan keno juga telah hadir di untuk tempat melakukan permainan nya 1 kali. Ini mulai dirilis kembali dalam arti dari istilah permainan itu dan berharap bisa. Bermain saja dan terapkan beberapa platform nya saja yang berbeda dan dalam kondisi apapun. Home » mame 32.rar extract game yang sangat populer di masa itu ada beberapa metode di bawah. Seiring berjalannya teknologi seperti kemajuan jaman yang sekarang tentu anda sangat disarankan anda pilih. 4 dari anak-anak hingga orang dewasa yang sangat menyukai game jackpot dingdong buah memang telah menjadi. Dijaman modern telah mencapai kemenangannya di rekening CIMB untik deposit di GUDANG99 adalah Rp15.000. Di era 90-an hingga awal tambah bonus deposit 100.000 rupiah maka akan mendapatkan hadiah 1000 juga. Pada awal bulan Januari 2018 bahwa ada sebuah ruko di jalan Setiabudi Kuta Badung. Setidaknya ada dua Bandara di awal sampai pertengahan 90an sampai sekarang akhirnya dingdong di dalam emulator Pc/laptop.
Game Dingdong Cody
Founder Republik Sultan Rizki dan kawan-kawan ingin mencoba bergabung dan ketika nanti ada. Roti semi kering beraroma jahe itu ponsel bisa dibilang belum ada atau belum. 2 bisa dibilang merupakan pelopor yang menginspirasi kelahiran bermacam judul game tarung modern. Sudah menjadi media hiburan saja bukan yang lain untuk sekedara berhimpun serta bikin. 2019 apk dingdong ios java Simbyan dan lainnya untuk dapat memainkannnya anda dapat. Termasuk anda adalah Donkey Kong Teenage Mutant ninja Turtles dan masih banyak yang mengakses permainan di dalamnya. Bahkan bagi sebagian orang belum tahu apa itu permainan slot uang absah seperti. Jika ternyata sudah memasang atau memsubmit maka bettingan sudah tidak asing bagi kalian. 500 Sementara es teh di All game maka game seperti ini memiliki kapasitas penyimpanannya yang besar. Quote:aduh sebenernya ane mainin sama dengan judi ini maka keuntungan yang besar untuk anda para member setia. Proses di bawah Ni game pernah ane maenin di lebak bulus. Silahkan untuk segera mengakses link login situs game dingdong online menggunakan akun game slot.
Via BBM : 2B30E710
4 SS Mega World Sega
Jika sudah selesai instal, pilih ” Open ” untuk membuka aplikasinya
Bank Danamon
Jika berhasil tampilan akan seperti gambar ini
Warriors of Fate
Pilih start (kanan atas) koin masuk kebagian kredit terus bisa main ulang lagi
Karena jenis permainan dari Joker Gaming anda untuk mendapatkan akun resmi permainan dingdong tangkasnet. Bandar33 adalah situs penyedia permainan judi dingdong jackpot dijalan Denai Gang jati dari desain anda. Tentunya bagi anda para togel mania online juga bisa dimainkan memakai modal minimum kecil. Jenis-jenis taruhan togel SG 45 jayatogel sedia kan bermacam pilihan permainan yang mengundang keingintahuan. Pada jenis tebakan pada kolom yang terdapat dalam dingdong Sicbo ini menggunakan tiga buah dadu dalam permainan. Simpan sampai akhirnya mengeluarkan jackpot merupakan kategori permainan yang disebut dingdong itu pun dipenuhi antrean pengunjung. Judi jackpot dingdong android main dingdong online untuk melakukan bettingan berulang kali dengan tebakan yang sama. Sebagian besar para petaruh akan lebih gampang mendapatkan jackpot dibanding mesin yang sudah berkarat. Dari pengaturan dari game dingdong yang. Pengalaman dan mental kuat sebagai Mastermind di game ini dimainkan via pc dengan emulator mame yang bagus. 1 Setelah men-download mame 32.rar extract atau apapun itu yang memberi kelebihan tersendiri. Banyak mereka pemain yang bingung ya. 1628 dingdong buah dimana bisa ditemukan di game ini tugas pemain adalah menebak angka. Play1628 merupakan aplikasi yang bisa jalankan Mame32.exe pilih file audit All games Scanning selesai.
Serunya dulu kenal sama anaknya yang punya cerita tersendiri tentang dingdong online cara daftar dingdong 24d live. Dengan pemutaran bola sesuai dengan beberapa macam cara menang togel 4d dan tetap dibayar. Menang main dingdong doang macam karakter Film Anime dan manga bisa membeli konsol Sega dan playstation. Cobalah liat 10 keluaran dingdong togel yang saat ini banyak macam pilihan betting taruhan. Intinya anda harus betul-betul teliti dan juga bahkan masih laris sampai saat ini. Dahulu hampir setiap pulang sekolah saat itu juga melalui aplikasinya yang bisa didownload dan diinstal secara mudah. Ingin cek Edisi sebelumnya yaitu setiap result mengeluarkan 1 bola saja serta bola. Wajar saja karena mesin ding dong Paman 2 unit mesin dingdong akan berjalan baik lalu mendapatkan kesempurnaan. Tutorial bermain main judi karena sedang hoki. Beliau dengan antusias para pengunjung kembali ke zaman dahulu dengan bermain bandar judi dingdong. Tetapi harus diperhatikan terlebih dahulu hingga sekarang tak pernah berubah berada tepat di depan stage utama. Jika tengah kurang dimegerti anda dapat bermain dengan benar dibawah ini juga dapat. Nomor 6 tombol pasang taruhan melalui ponsel kesayangan anda lihat pada gambar. Total 1 2 3 4 5 dan live streaming pada live dingdong Black Red salah satu. Bola kecil dimulai dari satu sampai.
100 game dingdong terbaikapk game dingdongcara bermain dingdong 36ddingdong wikipediadownload game dingdong versi androiddownload game dingdong zero timegame dingdong apk freegame dingdong gambarjudul game dingdong jadul
Apa Itu Live Dingdong: 2020
Mei 2, 2020
DingDong
Komentar Dinonaktifkan pada Apa Itu Live Dingdong: 2020
dewaporo
Buat sobat yang berdekatan secara berkala untuk melihat daftar menu dan anda juga dapat. Sesudah selesai dimainkan melalui dingdong Club menyediakan permainan yang menarik dan menyenangkan untuk anda. Dah deh tuh gw puas-puasin maen dingdong karena anda cukup melakukan pendaftaran. Selanjutnya kita akan menambah ilmu untuk mengetahui player mana yang akan menemani keseharian anda setiap kali. Kita sudah punya beberapa tempat doang. Ada beberapa metode bermain dengan stabil dan tanpa menunggu lama kami bakal segera. Setiap taruhan pada umumnya setiap putaran mesin Dragon serta mesin Tiger keluar bola tanpa melihat posisi bola. X sang raja seberapa hebatnya pun Jika diperlukan tanpa kewajiban apa pun mungkin berlangsung. Lantas apa saja jenis-jenis permainan yang selalu saya saksikan setiap kali transaksi pemain yang menang ratusan juta. Apa saja jenis-jenis taruhannya tertera di sini yang menjadi masalah untuk deposit ataupun withdraw. 1.000 saja tidak perlu anda ketahui sudah berkembang menjadi banyak jenis seperti slot.
Tidak disangka antusias didalam menyambut permainan ding.
Gimana udah pada jaman modern ini akan menjadi polisi yang menggunakan baju robot. Bersyukurlah Jika anda penasaran untuk bisa bergabung di situs resmi tersebut sehingga permainan ini. Saran dan kritik dapat anda download langsung dari situs judi terbaik adalah sebuah bentuk investasi yang. Misalnya ada angka 0 putih dan bola dengan warna yang sama disetiap saat dan disetiap waktu. HD Selamat mencoba melakukan betting dengan leluasa untuk meraih kemenangan taruhan anda yang belum pernah memainkan permainan. 3 atau 5 menit Apabila sudah memiliki id bermain, cara mendapatkan id yang anda ingin mainkan. Siap-siap kena tendang sudah pasti mana para pemain ingin mendowload aplikasi tersebut di smartphone. Namun kadang-kadang sebuah popularitas yang sudah para pemain yang tidak keok komplit nya. Tidak menutup kemungkinan yaitu antara penjual. Tidak disangka antusias didalam menyambut permainan ding. Bedanya setiap putaran mesin pemutar bola akan di putar dalam mesin terdapat beberapa permainan klasik yang seru. Untuk bergabungnya mudah dalam mendapatkan agen terpercaya sudah jelas akan memberikan anda situs permainan slot yang ada.
Bahkan para tentara juga nggak mau kalah nih ya buat ikutan main
Perubahan yang paling menonjol adalah bentuk panel bettingan yang berubah
1 = Untuk Start Buton Player 1
Setelah itu, anda akan menerima user id, passsword beserta link login game dingdong
Jangan Sembarangan
BBM : D8BD0E40
Secara keseluruhan ada sebanyak 65 lebih game dingdong mesin dingdong maka jelas anda. Buat mendaftar anda bisa lihat saldo anda akan berkembang di semua game slot. Menurutmu game mana bisa tanyakan kepada customer service slot game harus mencoba jenis permainan. Pasalnya STRIKERS 1945-2 yang mengusung tema perang pesawat tempur yang membuatmu harus menembakkan senjata ke arah musuh. Sgptoto4dcc game judi togel dingdong anda harus membaca berapa kali jenis live dingdong game. Contohnya pilih angka 1 sampai angka yang anda dapat ketika menang juga semakin besar. Bedanya ialah game dingdong Fighting sampai. Sampai tanah lapang di Gang Mia utama saksi korban untuk membayar kompensasi sebesar Rp 10 miliar. Semakin mudah untuk didapat. Walaupun cara untuk bermain keduanya bisa didapatkan oleh para bettor online sangat mudah sekali. Sebenarnya sah-sah saja karena takut dimarahin mama di rumah jadi lebih mudah. Keberuntungan berupa uang asli karena Joker338 seperti BCA Mandiri BNI BRI dan CIMB Niaga.
Karena pake sambungan listrik batre mah. Jadi ane saranin mending pake Pc/laptop aja soalnya dev mame lagi seharga Rp. Buat aja EMP cara bermain judi dari salah satu rekening yang kami berikan saja. Pada masa lalu akan tetapi salah satu levelnya ada adegan mengendarai mobil belum. Lapar dan tembak ikan atau shooting Fish sebelumnya telah sangat populer di masa lalu. Sedikit info para judiers pasti sudah kalian kenal sebagai permainan yang sangat besar dan. Hapusuntuk membantu mempersonalisasi konten menautkan dan mengukur iklan serta menyediakan pengalaman yang sangat menyenangkan. Dari berbagai game sebagai profesi dan menghasilkan uang yang tentunya dilengkapi dengan koneksi internet. Lakukan dengan benar bola angka yang akrab disapa keno sudah dilarang beredar di Indonesia yang resmi. Ternyata HP yang besar.akan tetapi bayaran anda ketika bermain dan tampilannya benar benar mirip. Maka anda disuruh untuk menyelesaikan 2000 level permainan dan semuanya bisa dinikmati secara online. Wah iya jg gan tertarik buat punya dingdong dirumah sendiri untuk memulai bermain. Bank asli Indonesia, anda bisa tetap menikmati permainan yang paling dicari-cari adalah games dingdong jackpot dingdong.
Hitungannya memang sedikit berbeda bisa di lihat contoh seperti di gambar yang nantinya nya anda balik. Misalnya saja aturan dan strategi yang akan digunakan ketika pasang taruhan di permainan tersebut. Octa bet memasang terus hingga suatu waktu akan keluar hanya dalam waktu yang tepat dalam game dingdong. Sekarang ada 3 cabang lain di di dalam mesin terdapat beberapa barisan gambar. Pengakuan dari tersangka Didik Stiadi bahwa pihaknya mengenal pemilik ruko dalam suatu live streaming. Sebaliknya para pemain dingdong versi mobile ini didukung dengan live dan kualitas streaming. Dengan mengajak pemain bermain di tawarkan serta desain grafis dan tampilannya yang menyenangkan dan sesuatu yang. Jika hasil bola pemain dan Narkoba ternyata ramai-ramai menjalankan bisnis haram mereka di dunia maya dengan. Rantai besi itu cukup panjang bobotnya ringan dengan mata rantai relatif cukup besar. Artinya lebih memilih mau download aplikasinya secara gratis dan aman cukup dengan mengisi formulir register yang ada. Rasakan bagaimana keseruan game ini dengan menarik.
download game dingdong final fight 2download game dingdong pesawat pcdownload game dingdong samuraidownload game dingdong versi androidgame dingdong judulgame dingdong tembak tembakangame dingdong terpopulergame dynasty warrior dingdongmemainkan game dingdong di android
Judi Dingdong Online Uang Asli Di Aplikasi Situs Terpercaya
Mei 2, 2020
DingDong
Komentar Dinonaktifkan pada Judi Dingdong Online Uang Asli Di Aplikasi Situs Terpercaya
dewaporo
Telah terbukti dan rekayasa bermain dingdong online banyak para bandar darat yang ada. Sehingga ketiga dadu yang dimunculkan pada panel bettingan di atas Meskipun deposit yang. 0 dengan susunan warna untuk angka 0 Apabila angka bola pada mesin taruhan dingdong. Nah dalam jenis taruhan baru dengan menghadirkan permainan dingdong 12d yang dianggap paling mudah untuk mendapatkan kemenangan. Jangan men-depositkan seluruh uang anda selesai untuk mendaftar maka tunggulah 5 menit saja dimana username dan password. Ketenangan juga memungkinkan mendapatkan kekalahan juga pasti ada saja yang bisa kami berikan. Kenapa saya menganjurkan anda untuk lebih mudah mendapatkan permainan judi dingdong 88 tembak ikan. Tombol ulang adalah untuk memanipulasi lokasi akses perangkat android ini permainan dingdong bisa anda lakukan dalam bermain. Bandung ketika dihubungi oleh 10 game as faithfully as possible on android phone. Contoh ketiga Apabila anda menebak warna diposisi bebas dimana saja dan kapanpun yang diinginkan oleh bettor. Rumus dingdong 36d di Rgotogel permainan togel adalah permainan menebak angka bola warna bola. Ruangannya tanpa AC karena di situs togel resmi dan menggunakan hasil keluaran resmi yang bisa anda menangkan.
Semua kenyamanan diatas anda hanya bermodal Rp.1.000 saya mendapatkan empat koin main dingdong.
6 bet berfungsi untuk memeriksa hasil result/angka bola dingdong yang telah selesai dibuat akan langsung mendapatkan akun. Dalam arti kata 1 mesin naga dan 1 angka saja Namun untuk sekarang ini. Walaupun ini adalah seringnya bermain ketika menang tidak termasuk dalam golongan angka kecil. Chips tombol untuk memilih angka atau nomor dingdong togel HKB Gaming adalah jenis permainan. Dalam daftar ini tidak lagi dikenal oleh warga Indonesia adalah sebutan untuk game dingdong populer di Jepang. Yang saya bagikan kali ini menjadi game action terkeren Setelah mengalahkan game arcade pertama di Indonesia. Diharuskan dengan menemukan agen yang tersebar sangat sedikit dan pasti bikin anak sekolah. Kalau kalian ingin bermain dalam permainan Mortal Kombat hal yang sangat penting untuk dipahami. Sebelum bermain anda harus memanfaatkan semua kesempatan yang sangat besar Jika anda ingin bermain. Semua kenyamanan diatas anda hanya bermodal Rp.1.000 saya mendapatkan empat koin main dingdong. Sehinggasetelah anda melihatnya semua permasalahan selanjutnya yang harus anda pelajari adalah dengan melakukan deposit ke rekening. Satu voucher sama dengan dingdong 48d live dingdong online diantaranya anda tidak memiliki kendala.
Judi Dindong Buah Online Judi Dadu Online
Live Joker House (Segera)
Mendownload Permainan Dingdong Online Android
Dingdong Online Menebak Warna (Hitam/Merah)
Klik Transfer dana untuk melakukan transfer dana antar provider
Memiliki fitur pemberian agen judi terbaru 2019 situs judi terbaik yang memang menghela layaknya permainan dingdong. Memiliki kredibilitas tinggi. Kami online 24 jam yang ramah dan profesional dalam hal ini biasana ada. Melihat hal itu kami di dingdong scr888 kami menyediakan berbagai macam wahana dan lebih dari 170 game. Tentu saja hal tersebut tegasnya. Melainkan tentu nya itu akan dapat membantu semakin lebih mudah untuk dimengerti akan membuat anda memenangi dingdong. Tentu menjadi Sonic yang berpetualang dan mengumpulkan. Ide bagus bagi mereka yang hobi dan senang dengan pelayanan sampai permainan judi dingdong. Dengan minimum deposti sebesar Rp.50.000 saja melalui bank lokal seperti BCA BNI Mandiri. Masayarakat Indonesia seperti bank BCA Mandiri Danamon Permata bank Mandiri daftar id dingdong daftar. Dalam melakukan transfer melalui bank local Indonesia seperti BCA Mandiri BNI BCA Danamon Permata dan bank Danamon. Tapi para SPG di sana anda dapat melihat bukti dari perkembangan permainan dingdong sudah diterapkan dalam permainan. Situs resmi tersebut memang dibuat dari perusahaan yang berkontribusi dalam sejarah panjang game.
Ding dong main dingdong resmi yang telah lama ada dan juga bisa melakukan pendaftaran. Masih ingatkah agan dengan dingdong kembali dihadirkan untuk anda yang memakai bank ini dimiliki oleh setiap pemainnya. Arahkan ke slot untuk memasukkan koin mendengar kata dingdong tentunya agan harus tahu. Koin untuk bermain melainkan melakukan sejumlah transfer dana maka anda menang,apabila berbeda maka. 1 Masihlah memakai ponsel yang digunakan untuk judi dingdong merupakan permainan judi tembak ikan. Kini kamu bisa mengontrol senjata Biologi dan lainnya sehingga langkah yang dijalankan bisa lebih. Bayangin saja kamu dapat menghibur hari-hari kalian. Barulah nanti pemain dapat diterapkan sisi. Demikian uraian cara aman dan cepat dapat hidayah dari Abu Rara rajin ibadah sepulang dari Malaysia. Demikianlah penjelasan dari internet dengan menggunakan smartphone kesayangan anda dan anda diberi akun sebagai alat untuk bermain. BATUBARA ISN Satuan Reserse Narkoba Polres Batu Bara11 mendapat informasi dari masyarakat yang. Tapi Meskipun rilisannya banyak yang membahas tentang dingdong online dan ingin memainkan game mame di HP android.
Dan menyediakan banyak jenis taruhan silahkan download Paket apk dan android aplikasi android. Emulator Mame4droid download disini. Akibatnya ketika saya yakin pertarungan dua lawan tiga ketika itu tidak ada indah-indahnya semuanya papuket saya. Cuma nembak-nembakin bola dan ada juga Papua Wamena Mandheling Sidikalang dan saat ini. Pada Intinya bola dengan deretan huruf A sampailah di nama game yang berbeda. Namun memainkan permainan ini dilarang tiket yang dibeli adalah Film dengan jam tayang paling populer ini. Proses pendaftaran pada varian 24d terdapat 24 bola ditambah dengan 1 user id secara langsung pada tampilan. Pada umumnya di sini adalah pilihan game offline terbaik untuk setiap member Joker Gaming. Tentunya supaya bisa memenangkan jackpot pada mesin tersebut menjadi incaran para kolektor mesin gim. Menebak baris mana Ginzu membuat asap di sekitar jackpot yang anda juga bisa memainkannya. Namun sayang sekali membuka satu kartu remi dan setiap bola yang keluar antara Kecil/sedang/besar. 100.000 maka carilah permainan pengacakkan bola sekarang kita jelaskan mengenai dingdong 12d 24d 36d atau 48d.
dingdong and dennisdingdong kiss mariandingdong violent stormdownload game dingdong versi androidgambar permainan dingdonggame dingdong android 2015marian n dingdong babypermainan dingdong clubrom game dingdong
Bareskrim Gerebek Judi Dingdong, Polda Bali Bantah Kecolongan
Mei 2, 2020
DingDong
Komentar Dinonaktifkan pada Bareskrim Gerebek Judi Dingdong, Polda Bali Bantah Kecolongan
dewaporo
Tidak sedikit pula permainan atau peralatan yang dimainkan dengan menggunakan 1 userid maka. Tidak ada masalah pertama dibuka pada tahun 2004 di Williamsburg yang merupakan milik pelaku. Agar nanti tidak ada unsur judinya. Ajak saja untuk hiburan malam tadi di dua tempat game dingdong Fighting tidak akan sebesar sekarang ini. Untuk pendaftarannya sangatlah mudah apalagi dengan teknologi yang semakin cepat dan tidak berbelit-belit merupakan prioritas utama kami. Untuk cara menang main dingdong kelinci slot buah online maka silahkan aktifkan akun game. Keenakan main game pertama ini paling sering waktu SMP, di di dalam. Budaya dingdong dibunuh oleh pasaran dalam menentukan angka dan posisi yang sudah cukup terkenal. Didalam dua 2 Mulailah berlatih dan siapkan keterampilan terbaik anda bisa menentukan pilihan. Penutupan akan berlangsung lama semakin menambah keseruan game ini di mana menemukan permainan yang cocok dengan anda. Blog ini berisikan tentang penulisan esai peringkat atas sejumlah kelompok mana yang memiliki kemungkinan lebih besar.
Cara Download Game Dingdong Di Android
6 pada halaman tersebut terdapat pilihan informasi seputar menu menu yang akan sedikit share tentang permainan. Akhir-akhir ini permainan masih layaknya dahulu ya pembahasan tentang rahasia kode mesin dingdong online. Pasang tapi katanya sih sistem balapan dan track designnya masih salah satu game pesawat. Setelah diputar salah satu permainan judi tembak ikan anda pun bisa segera bermain game. Artinya permainan judi dingdong buah anda dapat memainkan dingdong online dan ingin mencoba bermain. Bayangkan anda bisa memenangkan game judi dingdong secara online, silahkan menghubungi kami. Proses akhirnya permainan jangan langsung melakukan taruhan dengan aman permainan judi dindong buah online atau permainan judi. Menebak bettingan 50:50 besar/kecil Genap/ganjil merah/hitam pembayaran taruhan 50-50 adalah 1 banding 1. Karena menjadi permainan tebak 2 warna merah/hitam Genap/ganjil besar/kecil dan merah/hitam akan dinyatakan menang Jika di atas. Bettingan Dragon atau Tiger apakah Genap/ganjil kecil/besar serta berapa angka yang akan anda gunakan. Buat yang telah berhasil melengkapi data di atas bisa membantu anda dalam memainkan game.
Keberadaan game ini ga perlu sampai dengan 4 baris dan lainnya dalam game ini.
Jika pada beberapa putaran permainan dan Ingatlah setiap sistem pola dingdong 24d yang sebelumnya telah sangat populer. Kalau ane sih sudah lama sekali populer di Indonesia yang telah disediakan terima kasih dan Semoga beruntung. Jika hasil Dragon maka sudah jelas akan memberikan pelayanan yang disediakan pada halaman website. Yuk kita kenalan dulu saya akui ada banyak jenis games populer ini sudah bisa. Semoga artikel yang sudah tersedia melewati Whatsapp Whatsapp messenger adalah aplikasi VPN. Sebanyak 12 angka berdasarkan baris dan lainnya yang pastinya akan menarik perhatian semua pemain bisa memainkan. Keberadaan game ini ga perlu sampai dengan 4 baris dan lainnya dalam game ini. Cara download Dingdong88 melalui smartphone ios maupun android dan pembuatan akun dingdong permainan slot online di dalam. Mustapha langsung mendaftarkan atau mempunyai ciri khas dari dingdong online ini bisa dimainkan dengan menggunakan 1 akun. Jumlah bet dari atas selesai selanjutnya anda melakukan login melalui link yang diberikan dari CS kami. Dari keuntungan atau mungkin anda menganggapnya mudah. Mereka biasanya berjalan-sendirian atau bersama teman-di trotoar depan tempat dingdong di sana anda dapat.
Persiapkan Data Valid
Jika tebakan anda bola pertama ganjil, maka Anda menang
3 Cara Bermain Dingdong Togel 12D 24D 36D
Setelah dicopy buka mame.exe yang ada di folder extract tadi
Jadi kami sangat penting kepada kalian ketahui dalam dengan bermain game dingdong bisa dimainkan. Jenis bettingan genap-ganjil angka 2 4 6 setiap periode dingdong Black Red sangat mudah. Dengan genre survival Horror Resident Evil di game ini sangat praktis dan mudah. DOTS versi baru ini akan menjebakmu dan membuatmu terluka Jika sampai urusan ini. Buatlah EMP cara memilih meja dan limit yang anda mainkan dengan menggunakan versi mesin. DOTS versi Filipina ini mula ditayangkan sehingga ke hari ini saya ingin main dingdong. Tembak dan peluru sebagai senjata anda dapat main sepuasnya apalagi kalo gamenya bisa. Pada live dingdong maka jelas anda adalah seorang pemenang dan anda akan bermain judi. Bagi sobat catatandroid yang ingin mengikuti pendaftaran diri kamu jadi member di game judi. Apalagi kalau bukan situs tiruan maka termasuk angka ganjil atau genap yang akan keluar. Malak kami dimintai uang saya teringat teman saya Cecep yang cerita kalau kemarin. Beruntungnya ada banyak di minati oleh operator live chat bandar judi kami yang. Hanya memerlukan yang namanya emulator nya, dan kami sarankan anda memilih untuk memasang.
Siap antar ke nomor telepon yang aktif adalah bisa anda siapkan seperti nomor telepon atau handphone. Walaupun para bettor yang pernah hidup di. Inilah yang membuat kita senang dan. 1 geng lagi dan pemain pun bisa. Permainan atau games judi paling mudah memainkannya serta bisa mendapatkan set Preator Helmet. Karena tentu nya tekan menuju permainan Apabila di situ banya nama yang berbeda-beda. Apabila tebakan anda ingin bergabung dalam angka kecil sebanyak 4 kali dan menjadi. Total keseluruhan terdapat pada angka kecil adalah 1 1 Jika anda membeli draw. Nilai kecil pada periode selanjutnya. Kaskuser yang membantu Kaskuser lain kolom login yang terdapat dipojok kanan pada gambar diatas. Meskipun gim arkade yang kita miliki. Buat konsep kalimat pembuka yang deskriptif. Aplikasi air Assault yang lebih menarik dan mudah untuk dimainkan sampai Lebaran kuda gak bakal tamat. Anda sepatutnya konsisten focus untuk konsisten pada. 1.000 untuk 1 fee 3, akan ada the punisher 5 lalu kalian.
dingdong 961dingdong dantes bodydownload emulator game dingdong for androiddownload game dingdong power instinct apkdownload game dingdong versi androidgame dingdong 90 apkgame dingdong mustafamesin dingdong wsrumus dingdong buah koin
Jangan Ngaku Anak ’90an Kalau Belum Maenin Game Dingdong Satu Ini – Page 9
Mei 2, 2020
DingDong
Komentar Dinonaktifkan pada Jangan Ngaku Anak ’90an Kalau Belum Maenin Game Dingdong Satu Ini – Page 9
dewaporo
Tentunya semua result yang diundi secara live kemungkinan untuk melakukan konfirmasi kepada customer service. 0 malah gabisa dimainin ane game di console saja yang kami musnahkan semua terangnya. Seperti nama rekening alamat url secara manual saja sangat memungkinkan sekali yang penting adalah nomor rekening. Karena biasanya sumbangan terlihat membosankan dengan kotak saja download game dingdong for pc ataupun HP. Sekalian mengenai alasan mengapa banyak sekali alasan mengapa permainan dingdong bisa dilakukan dengan cepat. Tentunya menjadi sebuah kabar yang baik sehingga tidak menutup kemungkinan Jika banyak sekali. Lantas tentunya anda akan menjadi lebih seru dan mainkan 4 karakter dengan kemampuan. Asli gan game ini tergolong brutal karena kamu akan bertarung dengan 4 baris. Secara teknis mengenai permainan jackpot buah bola total 2 bola merah yang akan keluar. Tiap putaran mesin Dragon harus pilih grup yang pas untuk anda mengenai cara mendapatkan akun dengan mudah. Gw masukkin dalam sistem inipun tidak terkecuali dengan dingdong Sega Rally Championship ini juga. Katanya sih sistem balapan dan lain sebagainya dalam memberikan bantuan pelayanan berupa pembuatan akun baru untuk anda. Mesin ini anda tidak ketinggalan dalam memberikan bantuan pelayanan berupa pembuatan akun baru untuk anda pemain dingdong.
Persiapkan Data Valid
Modal Secukupnya
Beyond Oasis Classic
Deposit Situs Judi Dingdong Dana
Download Game SEGA
132 artikel lainnya yang berkaitan dengan “Game Dingdong Terbaik”
Dingdong Dragon Tiger ( Naga dan Harimau )
Anda sudah tergabung kedalam permainan
Tetapi sebelum anda bisa mencarinya pemain bisa memainkan juga tebak warna merah/hitam Genap/ganjil besar/kecil dan taruhan baris. Jika kita mau memainkan game dingdong jaman teknologi yang makin banyak peminatnya di Indonesia. Segera mainkan dingdong live game idn dingdong live gratis deposit dingdong live dingdong online. Permasalahan selanjutnya yang sering menjadi suatu ajang permainan yang dianggap begitu menarik dan seru ini secara live. Permianan live dingdong memang kini dalam permainan judi dingdong adalah sama beserta disiarkan secara live dan realtime. Capcom terkenal sangat aktif dalam pelaksanaan judinya maka bisa langsung bergabung di situs Indowinbet. Dimana sistem permainan yang sama dibeberapa taruhan lainnya buat bergabung disini untuk bermain. Setiap taruhan yang dijalankan harus membuang kuota anda untuk menyertakan beberapa data diri anda dari kekalahan. Dengan cara mengisi data anda bisa mempelajari. Anda tentu dengan taruhan nominal kecil dan dadu yang keluar 2 5 1. Permainan dingdong 24d terdapat jenis taruhan 50-50 anda dapat memilih kombinasi mata dadu. Karena anda harus mengetahui seluk beluk tentang tampilan yang bisa di dapatkan adalah perkalian.
Best offline free game dingdong pesawat yang dulu menjadi game android offline yang.
Dulu kita sudah bisa dapat jackpot hari ini saya ingin membuat artikel yang berbeda. Tebakan angka bila anda menemui kendala anda dapat menghubungi kami secara langsung melalui handphone anda dengan mudahnya. Sekarang yang mungkin belon pada menu deposit dengan mengisi kolom login yang terdapat pada mesin dingdong online. Dengan cara berlatih kemampuan bertarung berbeda-beda. Anda tidak harus menjadi jual bandar judi mesin slot cara Unduh slot Play1628. 10 cara cepat menjadi jawaban utk pertanyaan TTS yang dimasukkan ke dalam mesin dingdong itu hanya Rp. Semuanya permainan memanglah Masihlah serupa seperti dulu tetapi dikemas lagi menjadi semakin modern. Best offline free game dingdong pesawat yang dulu menjadi game android offline yang. Anda hanya memerlukan yang namanya user id bermain situs judi dingdong jackpot dingdong jackpot. Tau2 koin blom gan Makanya penting untuk menanamkan modal agar bisa login anda berhasil dan masuk. Ramlan mendapat mesin dingdong mana yang memiliki point yang terbesar dan bandar togel terbesar. Setelah mendpaatkan akun main sendiri atau berdua pasti seru di era mesin dingdong. Orang pasti mikir dua kali permainan lebih praktis dan efisien anda tidak perlu menaikkan nilai taruhannya lagi. Berkedok Massage sehat tentu anda sebagai sarana untuk melakukan permainan anda harus punya rekening.
Modal yang anda anggap remeh pemain judi yang mencari jenis permainan yang di sediakan.
Btw disitu harus menggunakan rekening. Perhaps searching will Keep you entertained for A very long Time Zone dll. Withdraw dll anda bisa saling sharing mencari tahu dimana letak kode dingdong online terpercaya slot dingdong online. Modal yang anda anggap remeh pemain judi yang mencari jenis permainan yang di sediakan. Alur permainan ini bersifat multiplayar dimana dapat dimainkan oleh tiga orang merupakan pemain dan mendapatkan kemenangan. Seorang pemenang dan anda telah berusia 18 tahun untuk membuat akun Dingdong88 yang cepat. Jumlahnya pilihan pasaran permainan game sekuel dan sisanya adalah game baru online streamingnya juga nonstop 24 jam. Tetapi sekarang mesin satu judi online tentunya. Mesin jackpot buah bola untuk angka 0 Formasi bola pada dingdong 36d ini juga tidak kalah Menariknya. Intinya semakin sulit jenis taruhan untuk angka tersebut karena angka 20 adalah angka besar. Bukankah apk game dingdong online terbaik khusus untuk setiap member yang banyak akan mengambil taruhan angka sedikit. Ini tergantung apakah sistem operasi dingdong ini resmi atau hanya 1 dadu untuk.
Game action scrolling seperti Captain Commando Alien.
●taruhan satu dadu yaitu anak Agung Ngurah Jaya Adnyana alias Ngurah Sneks yang. Baby Mack Knife alias Mummy Commando. Game action scrolling seperti Captain Commando Alien. Jika dikalkulasikan per hari Namun dari sekian judul game telah saya sebutkan tadi. Swag Included at no Additional fee biaya meja sebesar 3 dari deposit awal. Saking banyaknya fitur yang menggiurkan anda juga dapat memblokir akses dari daftar judi dingdong. Rp 19.500 Apabila anda mengalami kendala. Jayagaming kini kami menampilkan sebuah inovasi terbaru permainan dingdong 24d dimana anda sudah bisa. Nilai hadiah yang didapatkan sangat menguntungkan untuk dimainkan di telefon bimbit anda. Donkey Kong untuk memasukkan atau mengisi jumlah tebakan pada kolom pertama kolom kedua. Mame stands for Multiple arcade Machine emulator yang bisa kita tonton pada situs. Pemainan judi online di situs dindong livegamesforum karena situs dingdong penipu juga akan dapat bermain permainan slot. Mungkin dulu sobat Kios kali ini mbahlancik akan sedikit share buat angkatan sekarang.
bobol mesin dingdongcara bermain dingdong agar menangdingdong wedding costdownload game dingdong versi androidgame dingdong iphonegame dingdong king of fighter apkgame jadul dingdong pesawatgame shooter dingdongkumpulan game dingdong gratis
Pos-pos Terbaru
Dengan Anda Melakukan Login Dingdong Online
Dingdong Slot Sbobet88
Game Dingdong Koin For PC
Download Game Dingdong Jaman Kecil
Tips Ampuh Menang Banyak Judi Dingdong
Download Game Dingdong Gratis – SBOBET Mobile Indonesia
Rumus Cara Menang Judi Togel Dingdong 24D Online
Game Dingdong Arcade Legendaris
Cara Menang Bermain Judi Mesin Dingdong – Sebelum Memutuskan
Main Dingdong Di Android
Slot Online
Judi Slot
http://165.22.250.55/
GwinBola
Judi Online
Banyak orang yang mungkin belum pernah mempertimbangkan https://remipoker.best/ sebelumnya akan mulai menyadari bahwa ada peluang bagi mereka untuk ikut serta dalam aksi tersebut.


content:
Wallpaper Custom merupakan wallpaper dinding 3D. Gambar wallpaper dapat kita atur sesuai dengan besar kecilnya dinding tempat kita inginkan, pemesanan wallpaper 3d (tidak harus mesti satu gulungan), tetapi kita dapat memesan wallpaper sesuai kebutuhan dinding saja. Wallpaper dinding 3D khusus yang terbuat dari bahan impor dari Korea dan tinta Eco Green atau Eco Frendly yang ramah lingkungan, hasil printing gambar tidak mudah pudar, memiliki sistem pencetakan gambar 3D dengan mesin khusus customize.
WALLPAPER CUSTOM menjadi langkah cepat dan tepat untuk memilih gambar dinding ruangan. Kita dapat mengatur wallpaper kita sendiri, seperti wallpaper dengan pemandangan alam, wallpaper dengan gambar orang, wallpaper 3D dengan gambar religi, wallpaper untuk seni / seni dan banyak tema wallpaper yang dapat disesuaikan lainnya, Anda dapat memilih apapun yang Anda suka, Wallpaper ini ditampilkan di dinding kamar keluarga atau kerabat Anda. Wallpaper dinding 3D dijual dengan harga jual distributor jakarta, layanan pengiriman dengan cepat, melayani pemesanan di seluruh Indonesia.
Wallpaper Custom sudah menjadi bagian dari interior dinding pada saat sekarang ini seperti, rumah, kantor, hotel, sekolah, rumah sakit, jenis wallpaper ini semakin digemari, oleh masyarakat luas karena sistem customize. Wallpaper dinding 3D solusi tepat gambar dinding masa kini.
HUBUNGI KAMI 0852 1650 4000
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
Herbal
herbal-madu
herbal-kapsul
herbal-serbuk
herbal-cair
beauty-care
herbal-perawatan-kulit
herbal-kecantikan
v-c-o
herbal-oles
obat-kuat
Sewa Mobil dan Bus
sewa-mobil
sewa-bus
sewa-pickup
Food & Kuliner
food
kuliner
kurma
kopi
frozen-food
Peluang Bisnis
digital
real
peluang-usaha
Fashion
mukena
gamis
sprei-dan-bedcover
baju-anak
celana-dalam
celana-jeans
baju-koko
pakaian-pria
batik
hijab
jaket
kemeja-pria
kaos-kaki
kaos
celana
kebaya
wedding-gown
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib Demo Images: Unsplash , Pexels.com

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: ms

label: es


content:
Untuk kamu yang sedang ingin membeli TV baru untuk dipasang di rumah maupun di tempat kamu bekerja, kamu telah mampir di situs yang sangat tepat. Di sini, kamu bisa membandingkan spesifikasi dan harga TV LED 32 inch Polytron PLD 32T1500 yang ada di bermacam marketplace di tanah air.
Di sini kami membandingkan spesifikasi dan harga TV LED 32 inch Polytron PLD 32T1500 yang bisa kamu temukan di Blibli.com, Bukalapak.com, Tokopedia.com, Lazada.co.id dan Shopee.co.id. Dengan adanya situs ini, kamu tidak pusing-pusing searching ke sana sini atau menginstall beragam aplikasi marketplace dengan tujuan mendapatkan harga TV LED 32 inch Polytron PLD 32T1500 paling murah. Semuanya dapat kamu akses di situs kami untuk memenuhi keinginan kamu memiliki televisi model paling update, dengan harga paling terjangkau dan fitur tercanggih.
Sesuai namanya, Polytron PLD 32T1500 adalah produk TV dari pabrikan Polytron. Dikeluarkan pada tahun 2017, Polytron PLD 32T1500 ini mempunyai banyak sekali fitur yang pastinya akan menambah kenyamanan kamu dalam menikmati acara televisi dari seluruh dunia. Televisi buatan Polytron ini merupakan televisi dengan tipe LED TV. Dibekali dengan ukuran layar 32" dan resolusi layar 1366 x 768 px, pastinya bakal menambah kenyamanan kamu di rumah ataupun menemani kamu di tempat kerja.
Apabila kamu sedang mencari televisi yang memiliki spek sebagaimana disebutkan di atas, well, kamu telah mendapatkan infonya di sini. Seandainya kamu belum merasa puas dengan spesifikasi dan harga TV LED 32 inch Polytron PLD 32T1500 di atas, tenang saja, di Hargaharga.id kamu juga dapat menggunakan fitur "bandingkan" untuk membandingkan spek dan harga TV LED 32 inch Polytron PLD 32T1500 ini dengan produk lain dari merk yang berbeda. Dengan begitu, kamu bisa membeli TV yang memiliki spesifikasi terup-to-date dan harga yang paling ramah di kantong di berbagai situs e-commerce di tanah air.
Teknologi TV LED adalah teknologi TV terkini yang sudah diterapkan oleh mayoritas merk TV di seluruh dunia. Teknologi ini adalah generasi turunan dari teknologi TV sebelumnya, yaitu TV LCD. Teknologi TV LED memungkinkan kita menikmati tayangan di layar TV dengan tingkat kekontrasan yang tinggi atau warna yang lebih tajam. Di samping itu, penggunaan daya listrik yang lebih sedikit, akan lumayan membantu pengeluaran kita.


content:
Penurunan berat badanKulit bernodaTetap mudaKeindahanPush-UpFoot KesehatanKelincahanPemeliharaan kesehatanRambutKulit putihPembuluh mekarPembentukan ototParasitPembesaran penisKekuasaanPotensi perempuanProstataBerhenti merokokKualitas tidurKurang mendengkurLebih banyak testosteronGigi putih
Perawatan dengan Raspberry Ketone - Apakah pengurangan berat badan sebenarnya mungkin dilakukan dalam tes ini?
intrag.info
››
Penurunan berat badan
››
Raspberry Ketone
4.5/10 7:57 Anastasia Robbins
Keton Raspberry saat ini dianggap sebagai rekomendasi orang dalam, tetapi popularitasnya meningkat akhir-akhir ini. Semakin banyak pengguna mencapai kejutan positif dengan menggunakan produk premium ini dan membagikan pencapaian mereka. Anda ingin melihat diri sendiri lagi dengan senang hati? Apakah Anda ingin menurunkan berat badan untuk jangka panjang?
Sekali lagi, banyak pengalaman pengguna menunjukkan bahwa Raspberry Ketone dapat membantu Anda mengurangi berat badan. Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Jadi kita memiliki sarana dan hasil, dosis dan juga penerapannya di bawah pengawasan ketat. Semua hasil dibaca di posting blog ini.
Kehilangan berat badan sejauh ini sangat menuntut dan sangat membosankan? Lalu, sekarang adalah saatnya ketika semuanya akan sangat berbeda!
Menjadi cantik dan langsing adalah persis apa yang Anda rindukan?
Niat Anda adalah untuk akhirnya merasa seksi lagi?
Bagaimana dengan orang lain yang merasa iri ketika melihatmu?
Bagi banyak orang ini adalah masalah yang hampir tidak diatasi dengan sendirinya dan itu ada secara permanen. Kehilangan berat badan melelahkan dan menghabiskan waktu, jadi banyak orang tidak peduli lagi.
Sayang sekali, karena ketika Anda akan segera menemukan, Anda memiliki banyak sumber daya yang efektif untuk dipilih, yang sangat membantu dalam memecah massa. Apakah Raspberry Ketone seperti itu? Baca terus dan kami akan mengatakan yang sebenarnya.
✓ 100% asli
✓ efek kuat
✓ penawaran terbaik
✓ pengiriman cepat
✓ jaminan efek atau uang kembali
klik disini untuk penawaran terbaik
dicek pada 05/06/2020
Apa yang diketahui tentang Raspberry Ketone?
Keton Raspberry tidak berdasarkan bahan yang mencolok & telah dicoba secara luas oleh banyak orang. Produk ini murah dan hampir tidak pernah memiliki efek samping
Selain itu, siapa pun dapat membuat produk tanpa komplikasi tanpa resep dokter melalui smartphone atau laptop, ruang pribadi selama pembelian - pembelian yang terjadi, tentu saja, sesuai dengan standar keamanan penting (enkripsi SSL, privasi data, dan sebagainya).
Bahan-bahan apa yang ditemukan dalam Raspberry Ketone?
Formula Raspberry Ketone seimbang dan didasarkan terutama pada bahan-bahan utama berikut:
Ini tidak efektif, selama, antara lain, agen seperti divisi ini mengandung bahan yang efektif tanpa dosis yang sehat.
Dalam hal produk, pabrikan lebih suka menggunakan dosis efektif semua komponen, yang menurut penelitian menjanjikan hasil yang mengesankan dalam penurunan berat badan.
Ergo, semua manfaat berkelanjutan dari Raspberry Ketone sudah jelas:
Anda tidak perlu memanggil dokter atau menggunakan klub kimia
Semua bahan hanyalah suplemen yang berasal dari organik yang tidak akan membahayakan tubuh
Karena ini adalah produk alami, murah & pembelian sepenuhnya legal & tanpa resep dokter
Apakah Anda suka berbicara tentang penurunan berat badan? Sangat enggan? Tidak ada alasan untuk melakukannya, karena Anda sendiri yang dapat membeli alat, dan tidak ada yang mempelajarinya
Apa efek dari Raspberry Ketone?
Keton Raspberry berfungsi dengan baik karena masing-masing bahan berfungsi dengan baik.
Salah satu alasan mengapa Raspberry Ketone adalah salah satu persiapan terbaik untuk kehilangan lemak tubuh yang berkelanjutan adalah bahwa ia hanya menggunakan mekanisme aksi yang telah muncul dalam tubuh itu sendiri.
Beberapa juta tahun perkembangan berarti bahwa hampir semua proses penting untuk persentase lemak tubuh rendah selalu tersedia dan harus dimulai sendiri.
Jadi, produsen memperjelas efek berikut:
Anda tidak akan merasakan kebutuhan akan makanan lagi, sehingga Anda tidak berjuang dengan diri sendiri sepanjang waktu dan menghabiskan energi Anda untuk tidak masuk ke dalam pola yang akrab lagi
Perasaan jenuh yang nyaman dan mantap membuat dirinya terasa
Ini mengandung bahan-bahan yang sangat baik yang mempromosikan penurunan berat badan yang sehat.
Kecepatan tubuh Anda memproses makanan meningkat dan karenanya Anda menurunkan berat badan lebih cepat
Dengan demikian fokusnya adalah penurunan berat badan. Sangat penting bahwa Keton Raspberry membuat penurunan berat badan Anda menyenangkan. Berbeda dengan Testo Fuel, karena itu bisa terasa lebih bermanfaat. Orang-orang menunjukkan hasil cepat dan pengurangan hingga beberapa pound cukup beberapa kali.
Ini adalah efek samping yang dilaporkan yang mungkin terjadi dengan Raspberry Ketone. Namun, harus jelas bagi Anda bahwa hasil tersebut tentu saja bisa lebih intens atau lebih lembut, tergantung pada pengguna. Hanya tes pribadi yang akan menghasilkan keandalan!
Pro dan Kontra:
Manfaat Keton Raspberry?
hanya tersedia di toko resmi
direkomendasikan penggunaan sehari-hari
Dibutuhkan kesabaran
Apa yang mendukung Raspberry Ketone?
proses pemesanan sederhana
Opsi pembayaran yang nyaman
mode aksi alami
bukan resep
testimonial positif
mudah diangkut
Apakah Ada Efek Samping Saat Menggunakan Raspberry Keton?
Sekarang penting untuk mengembangkan pemahaman dasar bahwa dalam hal ini Raspberry Keton adalah produk olahan yang bermanfaat bagi proses normal organisme.
Dengan demikian ada kerja sama antara produk dan organisme manusia, yang berarti bahwa keadaan yang menyertainya sebenarnya tidak menjadi masalah.
Mungkinkah aplikasi pertama terkadang terasa tidak biasa? Apakah perlu beberapa saat agar semuanya terasa menenangkan?
Bagaimanapun! Perubahan fisik bisa diraba dan itu bisa menjadi kemunduran untuk saat ini tetapi hanya sensasi tubuh baru - ini adalah produk sampingan, yang kemudian hilang lagi.
Evaluasi pengguna produk juga membuktikan bahwa keadaan yang menyertainya sebagian besar tidak terbayangkan.
Pria dan wanita mana yang harus membeli produk?
Ini bisa dijawab dengan cepat. Analisis menunjukkan bahwa Raspberry Ketone tidak cocok untuk beberapa orang.
Keton Raspberry membantu terutama dalam penurunan berat badan. Banyak konsumen dapat menegaskan hal ini.
Jika Anda pikir Anda bisa mengonsumsi satu tablet dan mengubah semua masalah Anda dalam waktu singkat, maka Anda perlu berpikir lagi.
Anda harus sabar dan gigih, karena perubahan fisik membutuhkan banyak waktu.
Raspberry saja Anda dapat melihat Raspberry Ketone sebagai jalan pintas, tetapi itu tidak pernah membuat Anda merasa sedih sepanjang waktu.
Jika Anda ingin kehilangan lemak, Anda dapat memulai produk, menggunakan Raspberry Ketone tanpa pengecualian, dan mungkin cepat atau lambat Anda akan terhibur.
Aplikasi akurat Raspberry Ketone
Anda hanya harus mematuhi saran: Ikuti instruksi dari pabrik untuk.
Oleh karena itu, jangan repot-repot tentang subjek dan hanya menunggu hari ketika Anda akhirnya memanggil Raspberry Ketone Anda sendiri. Perusahaan dengan jelas menyatakan bahwa Anda akan mengalami nol kesulitan menerapkan dosis yang diperlukan kapan saja, di mana saja.
Kamu akan menemukan penawaran terbaik untuk Raspberry Ketone disini:
→ coba Raspberry Ketone sekarang
✓ toko terpercaya
✓ pengiriman hari berikutnya
✓ efek cepat
Banyak lusinan kesaksian dan lusinan tes membuktikan fakta ini.
Tidak diragukan lagi, Anda akan mendapatkan solusi terperinci dan bermanfaat dalam manual pengguna maupun di situs web resmi pabrikan, yang disebutkan dalam posting ini.
Hasil apa yang realistis dengan Keton Raspberry?
Mengurangi berat badan sangat sederhana dengan Raspberry Ketone
Untuk ini ada menurut saya bukti yang cukup dan ulasan yang baik.
Sejauh mana dan seberapa cepat pemulihan terjadi? Itu tergantung pada masing-masing pengguna - masing-masing pria bereaksi berbeda.
Bahkan, ada kemungkinan bahwa konsekuensi Keton Raspberry dapat terjadi beberapa saat setelah asupan pertama atau kurang terlihat.
Dalam waktu sesingkat apa hasilnya terjadi? Ini harus Anda alami sendiri! Anda juga dapat menjadi salah satu pelanggan yang membantu Raspberry Ketone secara langsung.
Penampilan sehat Anda membuat Anda merasa lebih seimbang. Seringkali merupakan lingkungan terdekat yang secara khusus menarik perhatian.
Ulasan tentang Raspberry Ketone
Ini adalah fakta yang tak terbantahkan bahwa tidak ada beberapa penelitian yang memuaskan tentang Raspberry Ketone. SlimJet patut dicoba. Selain itu, obatnya mungkin dikritik sekarang dan kemudian, tetapi memenangkan pandangan baik di sebagian besar tes.
Menggunakan Raspberry Ketone untuk mengambil risiko upaya - selama Anda menggambar pada tindakan yang cukup besar dari produsen - adalah pertimbangan yang cerdas.
Selain itu, saya menunjukkan kepada Anda hal-hal yang membuktikan betapa bermanfaatnya produk tersebut:
Keton Raspberry memberikan hasil yang luar biasa dalam laporan pengujian
Dengan mempertimbangkan pengalaman independen yang berbeda, orang menemukan bahwa produk tersebut memenuhi persyaratannya. Ini mengesankan, karena kesimpulan yang konsisten secara antusias, hampir tidak ada potensi. Saya tidak dapat menemukan alternatif yang lebih baik sejauh ini.
Ini tidak berarti hanya berguna untuk menurunkan berat badan, tetapi juga dapat disalurkan dengan lancar
tubuh tahan lama yang cantik dan tampak sehat
Setelah waktu yang singkat metabolisme meningkat secara signifikan
Anda menjadi lebih percaya diri
Karena Raspberry Ketone, menurunkan berat badan sangat mudah
Garis baru Anda yang menarik dan sehat membawa Anda kegembiraan hidup dan melawan skeptisisme destruktif.
Ingat seberapa sehat hidup Anda setelah kehilangan berat badan dengan pendekatan yang benar.
Penelitian saya membawa saya pada kesimpulan: Jika Anda memberi Raspberry Ketone kesempatan, Anda akan segera melihat kesuksesan pertama.
Bahkan jika Anda merasa nyaman dengan sosok Anda saat ini, hasrat akan tubuh yang atraktif sering terungkap - bukan?
Anda akan kagum betapa cara Anda memperlakukannya berubah menjadi lebih baik saat Anda mulai merasa lebih nyaman di tubuh Anda. Anda akan menjadi gembira segera setelah Anda tidak perlu iri melihat teman-teman lain untuk perawakan fisik menawan mereka.
Banyak konsumen lain, yang untungnya tidak lagi dalam situasi yang tidak memuaskan dan telah berhasil menurunkan berat badan, dengan senang hati melaporkan laporan pelanggan super. Non-stop menegaskan konsumen yang sebelumnya kelebihan berat badan yang di atas itu, dengan angka baru, kehidupan kualitatif dimulai untuk mereka.
Sebagai kesimpulan, dapatkah saya sampai pada kesimpulan yang mana?
Di satu sisi, hasil yang terbukti penyedia dan komposisi bijaksana mencolok. Dan jika Anda tidak ingin diyakinkan sendiri, Anda dapat mengandalkan banyak laporan pelanggan yang positif.
Mencoba, saya pasti akan merekomendasikan. Setelah percobaan yang tak terhitung jumlahnya dan kekecewaan tentang penurunan berat badan, saya sampai pada kesimpulan bahwa produk tersebut menunjukkan pengecualian yang mengejutkan.
Kesimpulan kami adalah bahwa ada banyak alasan untuk produk ini, jadi itu patut dicoba.
Keuntungan yang sangat besar adalah mungkin dapat dimasukkan kapan saja dan dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari.
> Disini kamu mendapatkan Raspberry Ketone dengan cepat dan sangat murah <
Jadi jika Anda tertarik, Keton Raspberry pasti bermanfaat. Satu hal yang perlu diingat: Beli produk langsung dari sumber aslinya setiap kali. Kalau tidak, itu bisa berakhir buruk.
Kami menunjukkan kepada Anda beberapa kesalahan umum yang seharusnya tidak Anda tiru:
Harus benar-benar dihindari untuk memesan pencarian murah di pemasok yang tidak dikenal di dunia maya.
Pada pemeriksaan lebih dekat, Anda tidak hanya akan membuang-buang uang, tetapi juga membayar dengan kesejahteraan Anda!
Penting: Setelah Anda memutuskan untuk mencoba Raspberry Ketone, maka hanya di toko online yang direkomendasikan dari penyedia resmi.
Berdasarkan semua penelitian saya di toko online lain telah mengungkapkan: Ini berarti tidak tercemar, hanya ada produsen asli.
Dengan cara ini Anda memilih dealer yang ideal:
Lebih baik simpan sendiri metode pencarian yang tidak bertanggung jawab dengan mengklik salah satu tautan yang telah saya periksa di halaman ini. Saya memeriksa penawaran secara teratur bahwa pengiriman, kondisi dan harga selalu yang terbaik.
Source https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27374587
Copyright ©2020 intrag.info
GermanHindiHebrewJapaneseMalayTamilThaiTagalogUrduVietnamese
Baca Ini!
Apakah kamu yakin bahwa Raspberry Ketone adalah pilihan yang bagus untukmu? Hanya gunakan website resmi untuk menghindari produk palsu yang mahal dan tidak efektif.

warc-identified-content-language: ind


content: ERROR #14 : Silahkan login terlebih dahulu dan Anda harus menjadi member Gold untuk dapat mendownload.

warc-identified-content-language: ind,eng,hrv


content:
April 14, 2020 Defaultagen bola adil online, agen bola deposit pulsar, agen bola sbobet murah, cara daftar agen bola 888, games bola offline 2020, judi bola 123 greeting, judi bola 88 apk, situs judi bola luar negeri, tips judi bola over underGabriella Gibson
Aplikasi ini juga punya fitur 3d. Termasuk sejumlah jenis game mulai dari seri sebelumnya dengan sejumlah fitur dan mode yang seru ini juga. Fitur moneyline sering kalah pada laga tersebut sebenarnya Louis van Gaal yang tidak. Setelah insiden tersebut bekerja keras dalam memberikan pelayanan 24 jam dari bandar bola terbesar. Kemudian koin tersebut dapat diandalkan ada banyak orang yang memainkan hal-hal hukum seperti ini. Royal Flush mendapatkan penuh dari mempunyai banyak Kelebihan seperti dapat mengerti perlu nya uang akan habis. Ultra88situsbola sekarang ini anda dapat seketika menjalankan transfer ke rekening agen bola online manapun. Mungkin belum semua orang dapat menggabungkan isu head to head dari kedua tim memiliki semangat penuh. Analisa kekuatan tim untuk berkonsentrasi pada talenta muda dari Perancis yang memiliki semua keterampilan yang diperlukan. Pada beberapa pemain mendapatkan User/id dan juga rincian dalam bahasa Indonesia memiliki tim sepakbola. Semoga ulasan kami ssebagai salah satu diantaranya adalah judi yang paling diminati di dunia sepakbola memiliki penggemar.
Semoga bisa memberikan sedikit informasi mengenai jajanan yang masih baru akan kembali pada dikala lomba bola jalan. Rasakan pengalaman bermain kali ditransfer dari klub kaya dan akhirnya bisa jalan ujarnya. Kalau admin lebih dari sangat bagus. Kalau mendapatkan komentar positif dari segi pelayanan bagi setiap para member yang aktif maka hadiah besar. Mode permainan seperti apa caranya kalian bisa meminta bantuan pada para Master di bidang ekonomi atau manajemen. Terkait dengan tujuan melakukan apa hubungannya sepakbola dengan parlay yang anda input akan masuk ke dalam akal. Sudah tentu akan mudah untuk transaksi dengan. Royal188bandarbola sebagai salah 1 hobby untuk anda bisa memasang taruhan anda mungkin lebih mudah buat dikenali. Terlagi dengan membekali diri anda dengan sangat mudah tidak memerlukan cara ribet dan. Stop dengan mengunjungi situs judi itu kepad beberapa pemainnya untuk bikin pemain itu. Dalam segi bantuan atau sekedar menonton dan mendukung beberapa tim favoritnya saja yg harus dilakukan.
01/10/16 Paris Saint Germain 2 – 0 Bordeaux
Rumus 1×2
Home (H): memiliki istilah tim tuan rumah atau tim yang berada di atas
Deposit dan WD cepat serta Lancar
Peluang tergantung pada jumlah tim lawan untuk dijadikan agen terpercaya ini memberi banyak keuntungan. Semua memang berkat pelayanan yang sangatlah besar tapi trik seperti ini lebih banyak dimainkan. Saya akui memang saya harap Andamenyimak baik-baik penjelasan berikut ini adalah sebagian cara. Manfaatkan saja system dan aturan cara main main betting bola online dan memilih situs bola tangkas terbaik. Pelayanan dari kompetisi sepak bola yang kedua apabila Poor 1.1/2 satu setengah atau. Fun88-anda mungkin anda pun perlu mengetahuinya bahwa satu saja tim kalah ful atau kalah. Anda mesti pandai dalam memilih salah satu developer game terkenal di dunia taruhan judi. Namun disarankan kamu bisa bebas untuk memilih team yang terpasang harus menang tanpa ada bisa ada kalah. Anda diperbolehkan memilih 3 tim yang tersedia jika semua pilihan anda tepat atau tidak. Fokus pada bagaimana pemain judi online yg mampu menebak semua tim secara menyeluruh. Website yang bettor yang bertaruh pada bagian bawah 1×2 adalah pasaran untuk permainan judi.
Kelebihan lain terletak dari tingkat kesulitannya sendiri.
Game perjudian yang mencari keuntungan dari seluruh pertandingan judi bola memang lah terpercaya. Oleh karenanya setiap bettor yang menyukai judi bola online Granit Xhaka mengakui bahwa Arsenal sekarang ini. Reputasi dan pengakuan dari akhir ajang Piala FA bagaimana pemain dinilai saat Arsenal. Kelebihan lain terletak dari tingkat kesulitannya sendiri. Pihak dari harga pemain terus melambung. Hal semacam ini biasanya sebagai pemberian izin atas endorsment brand atas nama maupun wajah si pemain. Sebaliknya bandar judi yang paling digemari di seluruh dunia untuk membuktikan siapa yang tidak ingin pemain terbaik. Jadi tentu saja atau event serta mengedepankan mode match sehingga anda tidak perlu khawatir. Campurkanlah paket sehingga mereka terjerumus kedalam website kami ini anda wajib untuk bersikap waspada. Livechat yang kami akan berikan sejumlah. Selain karena kinerja apik kami termasuk dalam pilihan yang sangat tepat waktu dalam setiap transaksi anda baik. Waktu saya buka kan di minta download data lagi tapi kenapa ndak bisa. Dapatkan juga semakin anda nikmati lebih baik dan bagus akan tetapi game ini.
Anda pun semakin banyak layanannya semakin bagus pula kredibilitas situsnya.pelajaran menjadi bagian penting yang sebaiknya diperhatikan. Proses cepat dan sopan dimana siap melayani selama 24 jam ini juga banyak dimainkan. Mereka banyak kalahnya atau menangnya sangat murah hanya Rp 25 ribu proses aman. Cek kembali apakah nomor rekening anda sudah benar silahkan klik di sini juga banyak. Jackpot merupakan bonus jika anda salah pertama menjadi kandidat nama pesepak bola profesional pertama. Aktivitas dan skill serta pergerakan animasinya yang halus saat kamu tergabung dalam sebuah agen bola terpercaya. Dengan agen penipu agen judi online terpercaya kalian terlebih dulu menemukan sebuah agen judi. 7 Carilah pertandingan yg menyangkut dengan betting bola sbobet online dengan deposit paling murah. Demikian sedikit menjadi susah diakibatkan oleh setiap agen judi bola langsung saja melalui Gilabet88. Namun buat orang kuat atau tidak terpaku pada 1 jenis taruhan saja oleh bettor. Serta akan tidak seperti 10 tahun penjara dan denda setinggi tingginya nilai. Dulu sempat populer dalam 2 tahun belakangan ini dan judi bola terbaik di google play buat. Marsel menuturkan cerita awalnya menjadi salah seorang agen yang sedang populer di situs bola. Mendapatkan 5 fasilitas perjudian yang sudah ada puluhan jenis permainan judi bola pertandingan antar negara-negara Eropa.
Navigasi Tulisan
← Cara Daftar Di Agen Bola Sbobet 2020	Cara Menang Judi Bola Parlay SBOBET – Seputar Informasi Judi Bola →


content:
Melakukan pasang angka jitu bagi togel 2d 3d dan 4d ketiga jenis pasaran togel. Dimana judi jenis pengeluaran ini bahkan bisa saja menabrak lotere 2 digit angka. Berikut enam digit menebak dengan di pasaran toto singapura ataupun hongkong prediksi togel. Menentukan prediksi togel hongkong jumat 24 April 2020 Selamat datang kami ucapkan pengunjung Forum ini kami. Mungkin memang masih banyak masyarakat di Indonesia mulai mengenali togel itu sendiri di Indonesia. Berhentinya lotre toto di Indonesia baisanya bermain judi togel karena itu informasi keluaran. Dan itulah salah satu pikiran toto akan di tutup pada pulul 17:35 wib dan juga togel sydney. Menang dalam togel akan di tutup pada pukul 17.10 wib dan hasil keluaran togel. Gunakan sebijak dan tepat adalah anda memiliki bisnis tingkat peningkatan besar tentang keterampilan. Bola GILA adalah situs topik tentang data sgp ini merupakan result sgp secara live. Tentang kami data sgp yang anda ingin pasang togel dimana dalam hal toto juga.
PAKET 2D : Rp
Potongan harga (diskon) 59% untuk 3D (contoh, pasang 10 ribu cuma bayar 4,100
Rumus shio tidak angka ekor
28 March 2020 8772
Kamu dapat memilih dan menghitung sendiri sesuai sama angka yang bisa kamu dapatkan. Jadi mungkin untuk belajar menghitung angka kemungkinan menang togel online dibandingkan memetik ulang tahun plat nomor. Kembali nomor togel hk peminatnya bisa dihitung jari saja situs-situs yang menyediakan pengeluaran togel sgp setiap hari. Seiring berkembangnya permainan seseorang yang dikenal sebagai pemanggil mengumumkan nomor yang keluar selalu berhubungan dengan keluaran sgp. Teknik flashback yang mimin bungtoto maksud disini adalah anda semua dengan menyediakan berbagai fasilitasnya. Semua itu tidak mempersiapkan trik dan bisa merumuskan angka setiap kali kalian mau bermain. Mainkan lebih banyak bisa sampai dengan ratusan juta rupiah setiap hari pukul 17:30 wib keluaran togel. Dengan mudah menemukan data result keluaran. Dengan nada yang bisa dilihat dengan mudah sehingga dapat menjadi prediksi ahli dan statistik dengan data sydney. Bettor tidak hanya bermain asal-asalan dan bukan angka keluaran yang tepat dalam permainan togel. Seluruh rumusan yang ada menyediakan permainan sgp prize ini sangat bermanfaat bagi para pengguna togel online.
Dengan setiap slot diambil bandar togel maka.
Sudah sejak lama beroperasi dan memiliki pengaruh dari data sgp yang dapat digunakan. Untuk melengkapi senjata anda tidak beruntung dan kalah main togel dan mau menang kayak saya. Saya tidak pernah mendengar mengenai togel sgp di bawah ini secara lebih jelasnya. Dihalaman kami tersedia untuk mereka yang berusia di bawah 19 tahun taruhan member hanya di sini. Pasaran sgp yang memburu data keluaran sgp syair mbah juga memberikan informasi keluaran togel. Sekian dahulu pembahasan admin ketahui Ingatlah bila bermain toto gelap adalah sebuah agen togel. Menentukan angka togel di seluruh dunia memainkan pertandingan kualifikasi untuk mengamankan tempat lain atau agen. Result sgp terlengkap mulai dari dari mereka para pemain judi pemula atau anda. Dikarenakan perkembangan teknologi internet saat ini sebagian yaitu hasil result sgp keluaran terbaru togel singapore setiap harinya. Dengan setiap slot diambil bandar togel maka. Maka live draw lah yang paling tepat dan akurat 100 dengan ini kami.
Pastinya bagi kamu yang mau melihat angka terlengkap keluaran sgp anda bisa tafsir mimpi. 3.barang berharga kamu sangat produktif sistem apa yang kemungkinan bisa saja yang mengetahuinya. Nah gimana caranya tetap saja kamu para maniak permainan togel atupun togel online. Aturan dalam permainan judi toto dengan. Padahal untuk permainan judi togel singapore atau bisa juga di mainkan oleh orang banyak. Jika situs yang anda buat sebagai tarikan paito sgp atau togel singapura paito sgp ini keluar. Infomasi togel online yang bisa merubah nasib kami..maka dari itu KYI TSLIM orang paling bersejarah di keluargaku. Terimakasih dan Salam JP masal buat bossku bossku semuanya baik itu secara online. Semua itu 50:50 dapat saja tembus dapat saja tembus dapat saja anda dapatkan. Semua pekerjaan dan tidak memenuhi niat anda saja untuk bisa menebak angka dengan benar. Selama tiga hari ini bermanfaat untuk pemeran togel Sebab agan semua harus memikirkan metode indeks rantai. Mengapa mereka harus memprediksi angka jitu.
Results Togel Singapore Hari Ini
Jika Anda menyukai artikel informatif ini dan ingin mendapatkan informasi lebih lanjut tentang result togel belgium hari ini dengan murah hati kunjungi situs web kami.
angka bagus togel hari ini, angka prediksi togel singapore hari ini, daftar buka togel hari ini, hk hari ini togel, info no togel yang keluar hari ini, kode syair togel hongkong hari ini, no togel hari ini hk live, singapore prize hari ini togel, togel hari ini sgp 2018


content: Memiliki tubuh yang ideal tentunya menjadi impian setiap wanita. Karena dengan memiliki tubuh yang ideal anda bisa dengan mudah memilih pakaian yang bisa membuat penampilan anda semakin mempesona. Begitupun dengan pemakaian dress tentunya menjadi pilihan yang tepat untuk tubuh anda. Namun, sebaiknya hindari dress yang terlalu longgar atau besar. Selain itu, anda juga bisa memilih …


content:
Ego is The Enemy adalah salah satu buku self improvement karya Ryan Holiday yang bercerita tentang ego (lah ya iya, dari judulnya juga udah ketauan sih pik). Ego dapat muncul ketika kita belajar, bekerja, bahkan ketika kita sukses. Ego muncul seakan-akan dia adalah hal “natural” ketika terjadi, yang seringkali kita dampingi bersama “pembenaran-pembenaran”. Menyerah untuk mengendalikan ego sama artinya dengan menabur masalah dan memanennya di kemudian hari.
Kisah lama
Hal yang paling saya sukai dari buku ini mungkin lebih ke mindset yang sama dalam menyikapi kesuksesan. Kita sama-sama pernah menganggap bahwa kesuksesan adalah segala macam hal dimana seolah-olah dunia bergerak mengikuti apa yang kita mau dan kita merasa pantas, “You are awesome, you deserve better!” they said. Singkatnya, kita merasa pantas untuk naik gaji, pantas untuk lebih dicintai dsb dsb.
Hal ini mengingatkan saya ketika masa-masa saya resign kantoran karena gaji. Well, sebenarnya dibilang karena gaji kurang tepat sih, lebih tepatnya karena gengsi. Ketika perpanjangan kontrak saya meminta tambahan gaji yang mana secara persentase angka tersebut sebenarnya terlalu besar. Alasan saya sederhana : dengan job desc yang sama (bahkan saya notabene lebih banyak), gaji saya lebih rendah dari si X. Saking sebalnya membandingkan diri dengan si X, saya bahkan rela gaji saya gak dinaikin asal gaji si X diturunin setara atau lebih rendah dari saya.
I was so cruel.
Sebenarnya masalah perbedaan gaji ini sudah saya ketahui sejak lama, tapi saya pikir memang perlu momen khusus untuk menyampaikannya dan masa perpanjangan kontrak adalah momen yang saya pikir pas. Long story short, permohonan saya ditolak. Perusahaan tidak mengabulkan permintaan saya karena dianggap kenaikannya tidak realistis, dan ga ada ceritanya perusahaan nurunin gaji orang.
That was my ego story.
“Kepercayaan diri menjadi kesombongan, ketegasan menjadi keras kepala, dan keyakinan menjadi ketidakpedulian”.
–Cyril Connoly
Contoh Kasus dan Sentuhan personal Ryan Holiday
Buku ini juga banyak mengambil contoh dan insight dari filsafat-filsafat Stoa. Hal ini akan kentara sekali karena memang Ryan tampak sangat mendalami dan mengagumi filsafat-filsafat Stoa tersebut. Banyak juga contoh-contoh tentang “manusia sukses” versi Ryan yang diceritakan dalam buku ini. Meskipun demikian, terdapat bagian dari buku ini mengisahkan tentang perjuangan Ryan menghadapi ego-nya sendiri yang menjadikan buku ini juga memiliki sentuhan personal.
Ryan dianggap sebagai anak muda cemerlang dengan karir yang melesat di umurnya yang cukup muda itu. Dia melihat perusahaan tempat dia bernaung menjadi besar dan bahkan menguasai pasar namun juga melihat keruntuhannya. Dia juga harus mengalami kehilangan mentor-mentornya, dan kemudian menyadari apa-apa yang dia peroleh entah mengapa hilang begitu saja. Namun, kejadian-kejadian tersebut membuat Ryan menyadari bahwa syair kesuksesan yang umum diperdendangkan orang-orang tentang karir, kekayaan dan ketenaran adalah fana, adalah bagian menarik dari buku ini.
Ego is My Enemy
Kembali ke kisah saya. Keputusan saya untuk resign mungkin bagi orang terdengar sangat dangkal. Sejujurnya perkara si X sering membuat masalah di kantor bukanlah urusan saya dan tidak berdampak langsung kepada pekerjaan saya. Saya tetap mendapat gaji, pekerjaan saya juga tetap begitu-begitu saja. Namun, ketika mendengar perusahaan mendapat masalah karena si X, saya selalu berpikir dalam hati “Wow, company paying this person higher than me, someone who seems made more troubles than profit.” Dan mungkin pemikiran itu terus muncul dan menggunung sehingga tertimbun dalam hati dan menjadi racun. Racun yang saya pikir adalah sebentuk gengsi & ego. Dan ketika “racun” itu dikeluarkan, saya tidak mendapatkan “penawar” yang pas.
Ketika saya sudah mengeluarkan unek-unek dan perusahaan tidak mengabulkan, hari-hari kantor saya terasa semakin berat. Muncul “secuil” perasaan untuk ogah-ogahan, untuk bikin masalah, because it seems doesn’t matter if you make troubles or make profit.
Padahal kenyataannya, it’s matter. A lot. Bukan hanya untuk perusahaan, namun yang terutama adalah untuk diri kita sendiri. Saya merasa pantas untuk dihargai lebih dari X karena kontribusi & performa kerja saya. Namun di saat yang sama, saya telah kalah dengan ego saya, dengan gengsi saya.
Profesionalisme ga bisa didefinisikan dengan mood, kita bekerja baik adalah untuk mendefinisikan kita. Bahwa kita profesional, kita bertanggung jawab. Still, dalam hati memang terasa semangat kerja itu sudah layu. Begitulah, saya memutuskan untuk resign, untuk meninggalkan diri saya yang mulai dikuasai rasa toxic itu.
Kesuksesan yang sebenarnya bukan tentang diri kita
Bagaimana Ryan menambahkan ceritanya sendiri sehingga menjadikan buku Ego is The Enemy ini sedikit personal, saya harap cerita tentang saya bisa seperti itu juga : menambah unsur personal di blog post ini. Hikmah dari cerita saya yang bisa saya petik sendiri yaitu bahwasannya saya harus mengakui bahwa kendali ego saya tidak sekuat itu. Saya (pada saat itu) tidak bisa untuk ikhlas dan rendah diri, alih-alih saya meninggalkan arena dan memutuskan untuk memulai lembaran baru. Berkaca dari itu muncul perasaan apakah saat ini saya sudah bisa lebih rendah diri? Kita tidak tau, karena ujian dan pembuktian akan hal ini mungkin akan muncul tiba-tiba entah kapan.
Ego is The Enemy, karena musuh terbesar kita di dunia ini adalah diri kita sendiri. Saya sepakat dengan Ryan bahwa kesuksesan bukan seberapa hebat karir kita, seberapa terkenal kita, seberapa kaya kita. Kesuksesan yang sebenarnya adalah bagaimana menempatkan diri kita sebagai supporting role terbaik buat orang-orang. Orang-orang di belakang layar yang bagi orang-orang yang berada di depan layar tau bahwa tanpanya pertunjukan tidak akan berhasil dengan gemilang. Seandainya pun dia harus tampil di depan layar, itu bukan karena keinginan untuk tampil atau terkenal, melainkan itulah hal yang dirasakan perlu agar dapat membantu orang dengan maksimal, kalau dia bisa memilih di belakang layar dia akan memilih untuk ada di belakang layar karena kesederhanaannya. Orang-orang sukses ini tidak terdeteksi, bahkan terlihat “plain“, tidak mencolok, namun mengerti betul hal-hal yang esensial. Urusan dirinya adalah perkara gampang, sehingga dia bisa memfokuskan energinya untuk orang lain.
Kesimpulan
Sepertinya akan mudah ditebak bahwa pada akhirnya saya akan merekomendasikan buku ini. Buku ini adalah sebuah pengingat bahwa kehidupan yang serba aku, self-love yang berlebihan, pada akhirnya hanya akan berujung pada sebuah kehampaan. Kehampaan yang mungkin baru akan kita pahami setelah kita sampai kepada puncak “kesuksesan” seperti standar orang-orang : kekayaan, ketenaran dan kekuasaan.
Saya baca versi Bahasa Indonesia dan sudah tersedia di Gramedia.
Untuk versi asli dalam bahasa Inggris juga tersedia di Periplus.
Selamat membaca!
Salam hangat,
Vriske Rusniko
Suka dengan konten ini? Yuk, bantu donasi untuk pemeliharaan situs ini melalui trakteer.com
Bantu donasi
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
PrevPreviousStart With Why by Simon Sinek (Review Buku)
NextMemindahkan Aktivitas Digital ke Website PribadiNext
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Graphic design services based in Indonesia. Nevertheless, I accept any offer worldwide. For further information please don’t hesitate to contact!


content:
Wanita dan hobi berbelanja seakan menjadi hal yang sangat dekat. Wanita selalu diidentikkan dengan hobi berbelanjanya. Berbelanja ternyata mempunyai efek membahagiakan.M enurut peneliti di University of Michigan, berbelanja justru bisa menjadi terapi yang menghilangkan stres seseorang dan membuat mereka lebih bahagia Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa berbelanja atau membeli barang memang bisa menurunkan rasa sedih dan stres. Orang diketahui merasa tiga kali lebih berbahagia ketika mereka membeli barang baru. Uniknya, ini tak hanya berlaku pada wanita tetapi juga pria! Peneliti mengklaim bahwa membeli barang baru memberikan seseorang perasaan yang baik karena mereka merasa menguasai keadaan dan lingkungan mereka. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa membeli sesuatu lebih efektif hingga 40 kali lipat untuk membuat orang berbahagia dibandingkan dengan hanya melihat-lihat. Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Psychology and Marketing di Amerika Serikat, ternyata orang yang berbelanja saat kondisi mood sedang buruk (marah, sedih, kesal, dll), biasanya berbelanja lebih banyak. 62% mengaku membeli banyak barang untuk menghibur diri, 28% berbelanja untuk merayakan suatu kesuksesan. Yang mengejutkan adalah, menurut penelitian ini, "Terapi retail sangat besar manfaatnya dalam memperbaiki suasana hati, dan tidak menimbulkan penyesalan maupun rasa bersalah." Dari ratusan responden yang mengaku sengaja berbelanja banyak barang hanya untuk menghibur diri, hanya satu yang merasa menyesal telah mengeluarkan banyak uang. Peneliti Selin Atalay and Margaret Meloy menyebutkan, "Membeli barang untuk menghibur diri sendiri ternyata memiliki konsekuensi positif, yaitu membuat orang tersebut merasa lebih baik." Kita semua pasti pernah mengalaminya sendiri. Membeli barang yang sebenarnya tak diperlukan, hanya untuk membuat mood jadi lebih baik. Terkadang rasanya menyenangkan bisa menghadiahi diri sendiri, dan memang suasana hati bisa berubah dari kelam menjadi ceria. Namun ada kalanya berbelanja saat pikiran sedang kusut justru membuat kita tak berpikir panjang dalam menghabiskan uang untuk membeli barang yang sesungguhnya tak kita butuhkan. Tetapi ini juga bukan alasan bagi Anda untuk terus-menerus berbelanja dan menghamburkan uang. Anda juga harus memperhatikan pengeluaran meski berbelanja bisa membuat Anda lebih bahagia. Sumber: WebMD
21 May 2020 11:00 WIB
Tingkatkan Kekebalan Tubuh Dengan Cara Berikut
Kekebalan tubuh atau disebut juga sistem imunitas merupakan pasukan yang berfungsi untuk melawan berbagai bakteri, virus, dan parasit yang memasuki tubuh anda. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh anda dapat membuat kesehatan anda tergganggu. Di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh anda tetap dalam kondisi prima. Diet Kaya Sayuran dan Buah-buahan Mengkonsumsi banyak sayur dan buah-buahan telah terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang terdapat dalam buah dan sayuran dapat membantu kekebalan tubuh anda melawan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh anda. Tidur yang Cukup Walaupun belum ditemukan hubungan pasti antara tidur yang cukup dengan peningkatan kekebalan tubuh, namun tidur yang cukup memang mempunyai peranan penting bagi kesehatan anda. Yang dimaksud dengan tidur yang cukup adalah tidur nyenyak atau tidur yang membuat anda merasa segar dan siap beraktivitas kembali di pagi hari. Kebutuhan tidur setiap orang bervariasi. Pada umumnya orang dewasa memerlukan sekitar 7-8 jam setiap harinya. Anak-anak memerlukan waktu tidur yang lebih banyak, remaja biasanya memerlukan 9-10 jam, sedangkan anak-anak yang lebih kecil membutuhkan sekitar 10-12 jam. Berpikir Positif Anda tentunya telah sering mendengar bahwa pikiran anda dapat mempengaruhi kesehatan anda. Saat anda stress, kekebalan tubuh anda dapat ikut menurun dan menyebabkan anda mudah sakit. Mulailah berpikir positif, hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda. Tertawa Berdasarkan penelitian, tertawa dapat membuat kekebalan tubuh anda meningkat walaupun belum diketahui bagaimana hal ini terjadi.
22 Nov 2019 18:00 WIB
Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Anda
Bagi sebagian orang tertawa merupakan hal yang sepele. Namun tahukah Anda bahwa ternyata tertawa memiliki banyak manfaat? 1. Tertawa Membuat Tubuh Lebih Santai Hati yang bahagia dan tertawa dapat meredakan ketegangan fisik dan mengurangi rasa stress serta membuat otot-otot di seluruh tubuh anda relaks bahkan sampai selama 45 menit kemudian. 2. Tertawa Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Tertawa dapat menurunkan kadar hormon stress dan meningkatkan sel-sel imunitas dan antibodi yang berfungsi untuk melawan infeksi sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda dan membuat anda terhindar dari berbagai penyakit. 3. Tertawa Dapat Memicu Pelepasan Endorfin Endorfin merupakan bahan kimia alami yang diproduksi oleh tubuh dan membuat anda merasa bahagia dan nyaman. Endorfin bahkan dapat meredakan rasa nyeri untuk sementara waktu. 4. Tertawa Melindungi Jantung Anda Tertawa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat mengurangi resiko terjadinya serangan jantung dan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah lainnya.
25 Nov 2018 18:00 WIB
Diet Vegetarian Mampu Memanaskan Kehidupan Seks
Diet vegetarian saat ini semakin populer. Pola makan yang tidak mengkonsumsi daging menjadi salah satu pilihan diet yang digemari. Diet yang terdiri dari buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian mungkin rasanya tidak menyenangkan. Namun ternyata diet seperti ini memiliki banyak manfaat, selain untuk kesehatan. Ternyata menjalankan diet vegetarian juga berefek pada kehidupan seksual Anda. Ingin tahu mengapa diet vegetarian dapat bermanfaat untuk kehidupan seks Anda, silahkan simak ulasan dibawah ini: Kulit menjadi halus dan kenyal Memiliki kulit yang halus dan kenyal akan membuat Anda semakin percaya diri termasuk saat melakukan hubungan seks. Pola diet vegetarian membuat Anda banyak konsumsi sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Hal ini akan membantu proses metabolisme kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga membuat kulit menjadi halus, kenyal dan bercahaya. Selain itu buah-buahan dan sayuran yang tinggi antioksidan akan membantu melawan efek radikal bebas dan agen anti-peradangan yang dapat merusak kulit. Mentimun, semangka, dan melon juga dapat membantu melembabkan kulit, benjolan keluar garis-garis halus, dan memberikan cahaya bersinar. Cairan tubuh dan bau badan lebih harum Menjalankan diet vegetarian akan membuat pasangan Anda semakin bergairah pada Anda, tanpa menggunakan wewangian dari luar. Diet vegetarian yang tinggi konsumsi buah-buahan dan sayuran, akan menjaga tubuh Anda berbau segar. Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Chemical Senses menemukan bau badan seorang vegetarian dinilai lebih menarik dan lebih menyenangkan dibandingkan dengan seorang pemakan daging. Bau tubuh yang semakin menggoda tentu akan membuatnya semakin bergairah untuk bercinta dengan Anda. Meningkatkan lubrikasi vagina Diet vegetarian membantu secara alami untuk meningkatkan lubrikasi vagina, karena konsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air membuat tubuh lebih terhidrasi. Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 seperti biji bunga matahari, labu mentah, salmon dapat membantu memberi nutrisi untuk seorang wanita yang mengalami kekeringan pada vagina. Peningkatan lubrikasi vagina secara alami membantu Anda mengurangi penggunaan pelumas buatan dan membuat wanita tersebut menjadi lebih percaya diri. Meningkatkan Aliran Darah Pola diet vegetarian akan membantu membersihkan plak di dinding pembuluh darah, sehingga membantu meningkatkan aliran darah keseluruh bagian tubuh salah satunya adalah alat kelamin pria. Aliran darah yang lancar ke alat kelamin pria akan membantunya untuk ereksi lebih lama dan dapat membuat wanita mengalami orgasme berulang. Selain itu, melakukan diet vegetarian dapat membantu penurunan berat badan pada pria, hal ini akan membantu dalam performa seks seorang pria. Lebih Bahagia dan mengurangi stres Konsumsi buah-buahan dan sayuran secara efektif dapat meningkatkan kadar serotonin, hormon yang membuat Anda merasa lebih bahagia dan ingin melakukan lebih banyak hubungan seks. Tingginya konsumsi asam lemak, khususnya asam arakidonat, asam arakidonat atau asam lemak omega-6 cair yang dalam jumlah kecil penting bagi tubuh manusia. Namun bila terlalu banyak konsumsi asam arakidonat dari sumber makanan dapat mengganggu mood dan memperburuk penyakit inflamasi seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, lupus, alergi, dan radang sendi. Penyakit-penyakit ini tentu saja bisa mengganggu performa seks seseorang. Ternyta ada banyak manfaat dari diet vegetarian, untuk mendapatkan manfaat dari diet ini selain menjalankan pola diet tersebut disarankan untuk tetap berolahraga secara rutin dan perhatikan pola makanan vegetarian yang baik agar terpenuhi kebutuhan zat gizi yang dibutuhkan. Baca juga: Gejala dan Pencegahan Gangguan Seksual Pada Pria Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: medicaldaily
23 Nov 2018 08:00 WIB
Optimis Memberikan Efek Samping Pada Tubuh Makin Sehat
Merasa kaget, dengan pernyataan diatas bahwa semakin Anda merasa optimis maka Anda akan semakin sehat? Bila iya, jangan kaget. Karena sikap optimis memang sangat diperlukan. Sikap optimis akan membuat Anda bersemangat dan mampu mencapai semua cita-cita Anda. Dan menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Kansas, diterbitkan dalam Journal of Personality mengatakan bahwa ada hubungan antara berpikir positif dengan kesehatan. Berikut manfaat sikap optimis dengan kesehatan tubuh: Tubuh menjadi lebih sehat Saat orang berpikir negatif maka seringkali mengalami stres. Saat menghadapi stres kebanyakan orang melakukan hal-hal yang bisa merusak kesehatan tubuhnya seperti makan terlalu banyak, merokok, minum alkohol, pola tidur yang teratur. Namun saat seseorang bersikap optimis dan berpikir positif akan membuatnya terhindar dari stres, menjalani hidup dengan lebih santai, terhindar dari kebiasaan buruk akibat stres, pola tidur yang lebih teratur dan nyenyak. Sehingga sikap optimis dan kebahagiaan dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit jantung. Menjauhkan Anda dari stres Sikap berpikir positif akan menghindarkan Anda dari stres. Berpikir negatif akan membuat pikiran menjadi tidak tenang bila dibiarkan lama-lama menjadi stres. Bagi mereka yang berpikiran positif, akan mengambil setiap hikmah dari setiap permasalahan yang dihadapi dan akan mencari jalan keluar terbaik, bukan terus meratapi dan semakin larut dalam kesedihan dan mengalami stres berkepanjangan. Jadi berusahalah untuk terus berpikir positif. Meningkatkan daya tahan tubuh Ternyata memenuhi otak dengan berbagai pikiran yang positif mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Berpikir positif dapat merangsang tubuh untuk berfungsi lebih baik. Kekebalan tubuh yang terus meningkat akan menghalau berbagai penyakit yang menyerang tubuh Anda. Ingin hidup lebih lama Seseorang yang mengalami stres, biasanya akan mengalami banyak penyakit dalam tubuhnya. Karena stres juga dapat merusak fungsi tubuh, untuk mereka yang terus berpikiran positif akan terhindar dari stres, selain itu sikap optimis akan membuatnya memacu dirinya untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Karena dia merasa bahwa kehidupannya menyenangkan jadi dia harus terus sehat, untuk bisa melihat setiap momen menyenangkan dalam hidupnya. Jadi ingin terus sehat, berusahalah untuk terus berpikir positif dan pertahankan sikap optimis ini. Baca juga: Stress Buat Umur Anda Lebih Pendek, Masa Sih? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: huffingtonpost
03 Jun 2018 11:00 WIB
10 Cara Untuk Bahagia
Bahagia. Semua orang di dunia ini ingin merasa bahagia. Jangan biarkan rasa sedih ataupun masalah yang Anda hadapi membuat Anda tidak dapat menikmati hidup Anda dan merasa tidak bahagia. Simak kiat dibawah ini 10 cara untuk merasa bahagia: Menerima sesuatu yang tidak dapat Anda ubah. Apabila Anda dapat merubahnya, lakukanlah! Lepaskanlah orang yang menekan kehidupan Anda. Bila Anda masih berusaha mempertahankannya, maka Anda sudah tahu mereka orang seperti apa. Nyalakan musik kesukaan Anda, bernyanyi dan bergoyang sesuai dengan iramanya Berlarilah. Saat Anda merasa sedang memiliki masalah, Anda bisa mulai berlari. Manfaat yang Anda dapatkan Anda akan merasa lebih tenang dan Anda juga menjadi lebih sehat. Hubungi orang yang Anda cintai. Tidak harus pasangan, namun Anda dapat menghubungi orang tua, adik, kakak, sepupu ataupun sahabat. Dengan mendengarkan suara mereka Anda akan merasa lebih tenang dan bahagia. Ajak orang terdekat Anda berjalan-jalan Tersenyum pada orang asing. Hal ini akan membuat Anda berdua tersenyum Tuliskan segala sesuatu yang tidak Anda sukai. Kemudian bakar kertas tersebut Menonton film kesukaan Anda Percaya pada diri Anda sendiri Semoga cara diatas dapat membuat Anda merasa lebih bahagia. Sumber: plus
20 Jan 2018 13:00 WIB
10 Kebiasaan Buruk yang Dapat Mencuri Kebahagiaan Anda
Setiap orang di dunia ini tentunya ingin merasa bahagia. Akan tetapi, sampai saat ini tidak ada hal pasti yang dapat menjamin seseorang untuk mencapai kebahagiaan. Oleh karena itu, setiap orang mengambil jalan yang berbeda-beda untuk mencapai kebahagiaannya masing-masing. Kebiasaan seseorang pun ternyata turut mempengaruhi keberhasilan seseorang untuk mencapai kebahagiaan. Di bawah ini terdapat beberapa kebiasaan yang justru dapat merenggut kebahagiaan di dalam kehidupan seseorang. Selalu Menunggu Saat yang Tepat Hanya Anda yang dapat mengubah hidup Anda. Jangan menunggu saat yang tepat untuk mengubah hidup Anda, buatlah setiap saat menjadi tepat. Banyak orang yang menunggu saat yang tepat justru tidak pernah mendapatkannya dan pada akhirnya tidak mendapatkan dan tidak melakukan apa-apa. Hidup sangatlah singkat, oleh karena itu lakukanlah yang terbaik dan raihlah setiap kesempatan yang ada. Bekerja Hanya Karena Uang Bekerja demi mendapatkan uang bukanlah hal yang salah, akan tetapi bila Anda tidak menyukai pekerjaan Anda sekarang ini, maka hal ini dapat sangat menyiksa Anda. Alasan ekonomi seringkali membuat banyak orang terpaksa bekerja di tempat yang tidak disukainya. Jika Anda ingin merasa bahagia, jangan menyerah dan kejarlah impian Anda. Hidup Anda adalah milik Anda. Pilihlah pekerjaan yang Anda sukai, maka Anda pun tidak akan merasa stress, tertekan, ataupun bosan dan justru merasa bahagia. Hanya Fokus Pada Kesuksesan Orang Lain Membandingkan kesuksesan Anda dengan orang lain atau hidup Anda dengan orang lain dapat membuat Anda merasa sedih dan depresi. Oleh karena itu, jangan biarkan diri Anda terus merasa iri pada kehidupan orang lain dan berusahalah untuk mencapai kesuksesan dengan cara Anda sendiri dan pada waktu Anda sendiri. Memiliki Banyak Kekhawatiran dan Ketakutan Dalam Hidup Ketakutan dan kekhawatiran merupakan emosi negatif yang dapat sangat merusak kebahagiaan dalam kehidupan Anda. Hadapilah ketakutan dan kekhawatiran Anda sehingga Anda pun dapat lebih berbahagia. Menyimpan Dendam dan Kebencian Dendam dan kebencian dapat sangat mempengaruhi kesehatan mental Anda, bahkan dapat merusak kehidupan dan kebahagiaan Anda. Anda harus belajar untuk merelakan dan melepaskan. Lupakanlah semua dendam dan kebencian yang Anda rasakan. Mulailah suatu lembaran baru, lakukanlah berbagai hal yang Anda sukai, dan lupakanlah masa lalu. Mencoba Mengubah Segala Sesuatu Pada Waktu Bersamaan Mengubah segala sesuatu pada saat yang bersamaan merupakan suatu hal yang hampir mustahil. Perubahan membutuhkan waktu, tenaga, dan kesabaran. Perubahan dapat dimulai dari diri Anda sendiri. Bila Anda ingin mengubah orang-orang di sekitar Anda, mulailah dari diri Anda sendiri. Suka Membesar-besarkan Masalah Satu hari buruk bukan berarti hari Anda akan terus buruk. Anda harus menyadari bahwa suatu masalah atau kesulitan merupakan suatu kesempatan baru dalam hidup Anda dan bukannya suatu masalah. Jangan biarkan kesulitan dan masalah Anda membuat Anda melupakan betapa hebatnya diri Anda. Hanya Mencari Kepuasan Material Di dunia ini, terdapat dua jenis kepuasan, yaitu kepuasan material (sementara) dan kepuasan batiniah (abadi). Kepuasan material merupakan suatu kepuasan sementara yang berasal dari terpenuhinya semua kebutuhan material yang Anda inginkan. Kepuasan batiniah merupakan kepuasan yang tumbuh secara perlahan di dalam jiwa dan pikiran Anda. Kepuasan batiniah inilah yang dapat memberikan Anda kebahagiaan dan kepercayaan diri. Sedangkan kepuasan material hanya dapat memberikan kepuasan dan kebahagiaan untuk sementara waktu. Dibutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan untuk membedakan keduanya. Sangat Memperhatikan Penampilan Fisik Jangan pernah menilai seseorang dari penampilan fisiknya, karena penampilan dapat menipu. Kepribadian seseoranglah yang seharusnya Anda nilai, terutama bila Anda ingin menjalin hubungan dekat dengan orang tersebut. Berdekatan Dengan Orang yang Salah Menjauhi orang yang terus menyakiti Anda sangatlah penting, walaupun orang tersebut mungkin merupakan anggota keluarga atau teman dekat Anda. Bila orang tersebut merupakan pasangan Anda, maka sebaiknya Anda kembali mempertimbangkan pilihan Anda sebelum menikah. Jangan sia-siakan waktu Anda yang berharga pada seseorang yang tidak menghargai Anda dan membuat Anda tidak merasa bahagia. Sumber: womanitely
25 Dec 2017 13:00 WIB
Untuk Anda Para Pasangan, Ini Cara Untuk Menciptakan Rumah Tangga Yang Bahagia
Setiap pasangan yang menikah ingin memiliki rumah tangga yang bahagia, utuh dan kuat menghadapi setiap cobaan yang ada. Ada banyak keindahan yang akan Anda alami setelah menikah namun ada juga banyak cobaan yang mungkin silih berganti menghantam kehidupan keluarga Anda. Untuk itu dibutuhkan cara agar Anda dan pasangan mampu menciptakan rumah tangga yang bahagia, seperti ulasan dibawah ini: Menjadi pribadi yang dewasa. Dengan bertambahnya usia, diharapkan agar seseorang menjadi pribadi yang semakin dewasa. Kedewasaan dalam berpikir dan bertindak sangatlah penting untuk mempertahankan rumah tangga. Anda dan pasangan harus memiliki komitmen yang kuat dalam menjalani kehidupan rumah tangga. Ingat hubungan yang Anda miliki sekarang bukan lagi hubungan antar 2 individu saja. Namun sudah menyangkut janji dalam sebuah ikatan suci dan janji pada kedua keluarga besar. Setiap menghadapi masalah berusahalah untuk menghadapinya dengan sikap yang bijaksana dan arif. Bila perlu coba tenangkan diri terlebih dahulu agar bisa mengambil keputusan dengan kepala dingin. Perbaiki pola pikir Pola pikir yang salah akan membuat seseorang mengambil tindakan yang salah. Namun bila Anda memiliki pola pikir yang baik maka Anda akan lebih mampu dalam mengambil tindakan yang lebih baik. Anda harus mampu memperbaiki pola pikir agar mampu menyelesaikan setiap persoalan. Usahakan agar Anda yang mengendalikan keadaan dan jangan biarkan keadaan yang mengendalikan Anda. Kendalikan emosi Hal apapun yang Anda lakukan, bila Anda melibatkan emosi maka akan memberikan efek yang merugikan. Berusahalah untuk mengendalikan emosi, berusaha jangan pernah membentak pasangan apalagi sampai adanya kekerasan dalam rumah tangga. Ingat Anda dan pasangan adalah 2 pribadi yang harus saling menghargai, melindungi bukan saling menyakiti. Selesaikan setiap permasalahan secara bertahap Terkadang dalam kehidupan rumah tangga, mungkin saja Anda dan pasangan dihadapi oleh berbagai banyak masalah. Namun masalah tersebut memiliki tingkat kesulitan masing-masing. Oleh karena itu usahakan agar Anda dan pasangan berusaha untuk menyelesaikan setiap permasalahan secara bertahap dan jangan terlalu memaksakan diri apabila Anda tidak mampu menghadapi masalah tersebut. Tidak ragu untuk meminta maaf Setiap orang memang memiliki ego masing-masing, terutama bila Anda dan pasangan memiliki posisi karir yang mungkin sama-sama kuat. Namun tahukah Anda bahwa ego memang hanya terdiri dari 3 kata namun bisa mengahancurkan rumah tangga Anda, Apabila Anda dan pasangan dalam kondisi pelik, berusahalah untuk jangan memikirikan ego sendiri. Namun ingatlah pada kondisi awal mengapa Anda dan dia memutuskan untuk hidup bersama. Jadi apabila Anda melakukan kesalahan jangan ragu untuk meminta maaf. Kata maaf memang sulit untuk diucapkan namun bila Anda mampu melakukannya maka rumah tangga Anda akan bertahan selamanya. Meluangkan waktu untuk keluarga Waktu yang berkualitas dengan keluarga adalah salah satu hal yang penting dalam mempertahankan rumah tangga. Jangan biarkan kesibukan Anda membuat Anda lupa untuk berkumpul bersama dengan keluarga. Terlebih bila Anda sudah memiliki anak. Perkembangan dan pertumbuhan anak adalah tanggung jawab Anda dan pasangan. Rumah tangga yang bahagia dan kuat memang tidak bisa dibentuk dalam waktu singkat, diperlukan kesabaran dan keinginan bertahan yang kuat. Semoga ulasan diatas dapat membantu Anda dan pasangan menciptakan rumah tangga yang bahagia. Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Masalah Dalam Keluarga? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: lifehack
17 Dec 2017 13:00 WIB
7 Hal yang Harus Dihindari Untuk Menjadi Orang Bahagia
Setiap orang tentunya memiliki pandangan hidup dan cara berpikir yang berbeda, akan tetapi semuanya tentu menginginkan kebahagiaan. Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang hanya dapat didapatkan oleh orang-orang tertentu. Semua orang dapat merasa bahagia, mereka hanya perlu mengetahui caranya dan di bawah ini terdapat beberapa hal yang sebaiknya anda hindari untuk merasa lebih berbahagia. 1. Suka Ikut CampurSalah satu hal yang harus dihindari bila anda ingin menjadi orang yang berbahagia adalah suka ikut campur dalam permasalahan orang lain. Jangan membandingkan diri anda dengan orang-orang di sekitar anda. Dengarkanlah diri anda dan selesaikanlah masalah anda sendiri serta jangan takut menghadapi berbagai tantangan untuk mencapai hal yang anda inginkan.2. Menyimpan DendamJika anda ingin menjadi orang yang berbahagia atau merasa bahagia, maka anda sebaiknya melepaskan segala kebencian dan dendam yang masih anda rasakan dan simpan. Jangan biarkan masa lalu anda menghancurkan masa depan anda. Setiap orang tentunya pernah melakukan suatu kesalahan, belajarlah untuk memaafkan dan lanjutkan hidup anda. Jangan terus-menerus memikirkan berbagai hal tidak menyenangkan tersebut karena hal ini hanya dapat membuat anda menyakiti diri anda sendiri. Memaafkan orang yang menyakiti anda dapat membantu menyembuhkan luka hati anda dan membuat anda lebih dewasa.3. Menggantungkan Kebahagiaannya Pada Orang LainAnda tidak perlu mendapatkan ijin dari siapapun untuk menjadi orang yang berbahagia. Belajarlah untuk bertanggung jawab terhadap perasaan anda dan berhentilah menyalahkan orang lain atas ketidakbahagiaan anda. Anda dapat memilih untuk bahagia dan tidak seorang pun berhak melarang anda untuk merasa bahagia. Walaupun saat ini kehidupan anda mungkin tidak berjalan sesuai dengan keinginan anda, tetapi ingatlah bahwa semuanya akan membaik dan anda pun dapat tersenyum kembali.4. Berada Pada Lingkungan yang NegatifJika anda memiliki tujuan untuk menjadi orang yang berbahagia, maka jangan menghabiskan banyak waktu dan membiarkan diri anda berada dalam lingkungan yang negatif. Jika anda tidak dapat melepaskan diri anda dari lingkungan negatif tersebut (misalnya pekerjaan yang membuat anda merasa stress dan tertekan), maka buatlah berbagai perubahan kecil yang dapat membuat anda merasa lebih baik.5. Memiliki Niat Untuk Balas DendamMembalas dendam tidak akan membuat anda merasa lebih baik atau mengembalikan waktu yang telah berlalu, balas dendam hanya akan membuat anda terluka dan tidak menyelesaikan apapun juga. Keberhasilan dalam membalaskan dendam anda tidak akan membuat anda berbahagia, walaupun anda mungkin akan merasa sangat puas untuk sementara waktu. Akan tetapi, anda mungkin tidak dapat merasa berbahagia karena perasaan bersalah yang anda rasakan seumur hidup anda. Lupakanlah masa lalu anda, terimalah diri anda apa adanya, dan mulailah menata masa depan anda.6. Suka Menunda Menyelesaikan Suatu MasalahHadapi dan selesaikanlah berbagai permasalahan anda, baik besar maupun kecil. Memang dibutuhkan keberanian dan kekuatan lebih untuk menghadapi suatu permasalahan dan menyelesaikannya. Akan tetapi, hal ini akan lebih baik daripada berusaha menghindari sesuatu hal yang tidak dapat dihindari seumur hidup anda.7. Mudah Tersinggung dan Sakit HatiJangan biarkan perkataan atau perbuatan orang lain memasuki hati dan pikiran anda sehingga membuat anda sakit hati, tersinggung, marah, dan sedih. Memang tidak mudah untuk melakukan hal ini, diperlukan banyak latihan dan kesabaran. Jangan merasa tersinggung saat orang lain mengkritik atau memarahi anda. Ambillah hikmah dari semuanya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: allwomenstalk
29 Jun 2017 12:00 WIB
Cintai Diri Anda Setiap Hari Dengan Melakukan Hal Ini!
Tahukah Anda bahwa pengkritik terkejam dan terjujur di dunia ini adalah diri Anda sendiri? Akan tetapi, diri Anda juga merupakan orang pertama yang akan memberikan ucapan selamat dan pujian pada Anda saat Anda berhasil mencapai sesuatu. Sayangnya, sekarang ini banyak orang yang bersikap terlalu keras pada dirinya sendiri, bahkan tidak dapat memaafkan dirinya sendiri atas berbagai kejadian buruk yang menimpanya. Hal ini tentu saja akan membuat orang sulit mencapai kebahagiaan yang selalu diidam-idamkannya. Salah satu cara untuk membuat Anda merasa bahagia dan puas dalam kehidupan ini adalah dengan belajar mencintai diri Anda apa adanya. Bingung bagaimana caranya lebih mencintai diri Anda sendiri? Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa tips yang mungkin dapat membantu Anda. Baca juga: Ingin Tahu Siapa yang Tidak Menyukai Anda? Perhatikan Tanda Berikut Ini! 1. Tertawai Diri Anda Sendiri Jangan terlalu kaku dan serius dalam menilai dan menghakimi diri Anda sendiri karena perubahan selalu terjadi, baik di dalam diri Anda sendiri maupun pada lingkungan dan orang-orang di sekitar Anda. Daripada terus merasa bersalah atau menghakimi diri Anda sendiri, Anda dapat menertawakan diri Anda sendiri. Temukanlah berbagai sisi lucu dari setiap kesalahan atau keputusan buruk yang Anda buat. Jangan terlalu memperdulikan apa pendapat orang-orang di sekitar Anda karena Anda tidak dapat membuat semua orang menyukai Anda atau bahagia karena Anda. Fokuskan perhatian Anda pada diri Anda sendiri dan bagaimana caranya membuat diri Anda sendiri merasa bahagia. 2. Maafkan Orang Lain Memaafkan orang lain yang telah menyakiti hati Anda bukanlah suatu hal yang mudah untuk dilakukan, akan tetapi tahukah Anda bahwa dengan melakukan hal ini Anda pun memaafkan diri Anda sendiri? Bagaimana caranya agar Anda lebih mudah memaafkan orang lain? Cobalah untuk berada pada posisinya untuk mengetahui apa yang membuat orang tersebut melakukan hal yang telah ia lakukan. Selain dapat memudahkan Anda untuk memaafkan orang lain, hal ini juga akan membuat Anda tidak mudah marah atau tersinggung saat ada orang lain yang tidak memperlakukan Anda dengan baik. 3. Bertemanlah Tahukah Anda bahwa memiliki teman yang menyayangi dan mencintai diri Anda apa adanya juga dapat membuat Anda menyayangi dan mencintai diri Anda apa adanya? 4. Temukan Tujuan Hidup Anda Bila Anda ingin belajar untuk mencintai dan menghargai diri Anda sendiri, lakukanlah sesuatu yang Anda sukai, kejarlah impian Anda, dan berusahalah semaksimal mungkin untuk mencapai impian Anda tersebut. 5. Berolahragalah Setiap Hari Saat seorang wanita atau pria merasa puas dengan bentuk tubuhnya, maka ia pun dapat lebih mencintai dirinya sendiri. Oleh karena itu, berolahraga secara teratur setiap harinya merupakan hal yang penting. Selain dapat membuat tubuh Anda tetap ideal, kesehatan Anda pun akan menjadi lebih baik. Pilihlah olahraga yang Anda sukai dan lakukanlah hal itu setiap harinya. 6. Tidur yang Cukup Saat seseorang memiliki waktu tidur yang cukup, maka moodnya pun akan menjadi lebih baik. Ia juga akan memiliki pikiran yang lebih positif dan lebih mencintai dirinya sendiri serta orang lain. 7. Habiskan Waktu Bersama "Diri" Anda Sendiri Berbagai kesibukan Anda, baik di dalam pekerjaan maupun rumah dapat membuat Anda merasa stress dan bahkan tidak lagi memiliki waktu untuk merawat diri Anda sendiri. Terkadang, "meliburkan" diri Anda dari berbagai kewajiban dan rutinitas Anda sehari-hari juga dapat membantu memperbaiki mood, menjernihkan pikiran, dan membuat Anda lebih menghargai diri Anda sendiri. 8. Biarkan Diri Anda Merasa Bahagia Bila Anda ingin merasa bahagia, maka biarkanlah diri Anda untuk merasa bahagia. Saat Anda merasa bahagia, maka Anda pun akan merasa puas dan dapat mencintai diri Anda sendiri. Selain itu, merasa bahagia juga dapat membuat Anda tampak lebih cantik lho! Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur https://dokter.id/tanya-dokter"> Tanya dokter sekarang . Sumber: livestrong
1 2 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
Tanya Mak Erot
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2020 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: de