content:
Menurunnya gairah seksual setelah anda melahirkan dan mempunyai anak merupakan hal yang normal terjadi pada setiap wanita. Akan tetapi, apa yang terjadi bila dengan semakin bertambahnya anak anda, gairah seksual anda justru semakin menurun. Hal ini bukanlah sesuatu hal yang normal. Kesibukan dan rasa lelah akibat mengurus beberapa anak sekaligus dapat membuat anda kehilangan waktu untuk berduaan bersama pasangan anda. Berkurangnya waktu yang disertai oleh kesibukan anda dan pasangan dapat memudarkan gairah dan kemesraan di antara anda dan pasangan. Untuk itu, diperlukan beberapa usaha baik dari anda maupun pasangan untuk kembali menciptakan percikan gairah dan kemesraan anda dan pasangan. Ciptakan Kembali Mengembalikan kemesraan dan kedekatan anda dan pasangan anda dapat dimulai dengan beberapa sentuhan atau ciuman kecil. Sentuhan dan ciuman kecil ini pada akhirnya dapat menciptakan kembali percikan gairah yang kemudian dapat mendekatkan kembali anda dan pasangan anda. Komunikasi Setelah anda mempunyai anak, kemungkinan hampir seluruh pembicaraan anda dan pasangan adalah mengenai anak anda. Bila hal ini terus berlangsung justru dapat mempengaruhi hubungan anda. Anda mungkin bahkan tidak mengetahui berbagai hal yang pasangan anda alami akhir-akhir ini. Berbicaralah mengenai berbagai topik lainnya selain mengenai anak anda, seperti saat anda belum mempunyai anak dulu. Hal ini dapat membantu menjaga hubungan serta kedekatan anda dan pasangan anda. Berkencan Sesekali titipkanlah anak anda pada orang tua atau mertua anda sehingga anda dapat pergi berdua bersama pasangan anda.
27 Nov 2020 17:00 WIB
Film Porno Jadi Referensi, Kenapa Enggak?
Untuk Anda pasangan yang sudah menikah mungkin pernah menonton film porno. Saat Anda melihat film porno mungkin Anda melihat sesuatu hal yang berbeda, dimana mereka selalu menyajikan adegan yang panas dan terlihat sangat menggairahkan. Seperti kita ketahui adegan yang dalam film porno memang sering kali dibuat sebagus dan semenarik yang sudah melalui proses editing dimana-mana. Sehingga Anda tidak bisa menyamakan antara kehidupan seks yang nyata dengan adegan dalam film porno. Namun bila Anda merasa tertarik dengan apa yang ada di dalam film tersebut adalah hal-hal yang dapat Anda pelajari yang dapat memanaskan suasana di kamar Anda yang sama "panasnya" seperti dalam film tersebut. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda pelajari dari film porno yang dapat Anda coba kepada pasangan Anda: 1. Film porno bukanlah kehidupan nyata Hal terpenting yang harus Anda dan pasangan sadari adalah film porno bukanlah kehidupan nyata jadi bila Anda ingin mencoba adegan yang mereka lakukan dan hasilnya tidak sesuai harapkan, jangan pernah merasa berkecil hati. Karena setiap orang memiliki reaksi yang berbeda saat melakukan hubungan seks dan jangan disamakan dengan adegan di film porno dimana terlihat mereka selalu menikmati hubungan intim tersebut. 2. Singkirkan rasa malu-malu Saat Anda melihat film porno, maka Anda akan melihat pasangan dalam film tersebut serasa tidak memiliki rasa malu dan berani melakukan hal-hal gila di tempat tidur, Jadi bila Anda ingin menghidupkan gairah seks Anda seperti dalam film porno singkirkan rasa malu-malu dalam diri Anda. Menonton film porno bisa memberi Anda keberanian untuk mencoba hal baru dalam kehidupan nyata yang telah Anda bayangkan selama ini. 3. Bersuara lebih keras Bila Anda pernah menonton film porno maka akan ada banyak sekali adegan dimana salah satu pasangan atau keduanya mengeluarkan kata-kata mesra disertai dengan desahan dan erangan. Hal ini karena salah satu hal yang bisa membangkitkan gairah adalah suara seksi yang lebih keras. Jadi tidak ada salahnya bila Anda mengeluarkan desahan atau bahkan erangan yang membuat Anda lebih rileks dan tentunya memacu semangat dia untuk terus bercinta dengan Anda. 4. Keluar dari zona aman Seperti kita ketahui posisi posisi misionaris adalah posisi zona nyamanan kebanyakan orang. Posisi ini dianggap sudah cukup saat melakukan hubungan intim. Namun bila Anda ingin mendapatkan suasana seperti di dalam film porno maka keluarlah dari zona aman. Ada begitu banyak posisi seks gila yang dapat Anda coba. Hal ini akan membuat pasangan Anda merasa sangat terkejut, sangat bergairah dan tentunya tidak sabar untuk selalu bercinta dengan Anda. 5. Seks oral adalah hal yang wajib Salah satu hal penting yang dapat Anda pelajari dari film porno adalah belajar trik melakukan seks oral. Karena dalam film porno seks oral merupakan adegan wajib yang dilakukan sebelum dilakukannya penetrasi. Anda harus memahami bahwa Anda dan pasangan bisa mendapatkan kenikmatan seksual yang maksimal dari seks oral. Jangan pernah merasa jijik untuk mencoba adegan yang satu ini. Cobalah untuk mendapatkan kesenangan dari seks oral dan tentu saja pria Anda tidak akan melewatkan kesempatan emas ini. Menonton film porno secara berlebihan memang tidak baik karena dapat merusak imajinasi Anda, sehingga membuat Anda sulit membedakan antara kehidupan nyata dengan film. Namun bila ada beberapa hal baik yang dapat Anda pelajari untuk menyenangkan pasangan dan tentunya membuat Anda lebih menikmati kehidupan seks Anda. Mengapa tidak??? Sumber: indiansutras
23 Nov 2020 17:00 WIB
Lima Makanan Pembangkit Gairah Seksual
Beberapa jenis afrodisiak alias makanan, dapat membantu Anda untuk meningkatkan gairah seksual. Berikut ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual Anda sehingga kehidupan seks Anda menjadi lebih berwarna. Asparagus Asparagus mengandung banyak vitamin B9 (asam folat) yang dapat membantu meningkatkan produksi histamine. Histamin merupakan komponen penting untuk meningkatkan gairah seksual seorang pria dan wanita. Alpukat Alpukat mengandung banyak kalium, sehingga dapat membantu meningkatkan gairah seksual seseorang, baik pria maupun wanita. Alpukat juga mengandung banyak asam folat yang dapat mensuplai tenaga dan stamina yang penting saat berhubungan seks. Maca Root Macar root merupakan jenis tanaman yang berasal dari Peru. Tanaman ini mengandung P-Metoksibensil Isotiosianat, sejenis bahan kimia yang merupakan zat afrodisiak. Maca root juga mengandung berbagai jenis mineral, asam lemak, dan asam amino. Orang Peru biasa menggunakan tanaman ini untuk meningkatkan kesuburan. Cabai Cabai mengandung capsaicin, yaitu bahan kimia yang dapat meningkatkan aliran darah dan memicu pelepasan endorphin, yang secara alami akan meningkatkan gairah seksual Anda. Semangka Semangka mengandung sitrulin, sejenis asam amino yang dapat membuat relaks pembunuhh darah dan meningkatkan gairah seksual seseorang. Sumber: sheknows
16 Nov 2020 21:00 WIB
Ini Dampaknya Terlalu Banyak Masturbasi
Adakah bahaya onani bagi kaum pria ? Kegiatan ‘melayani’ diri sendiri tersebut memang membawa beberapa manfaat kesehatan seperti dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki fungsi kekebalan tubuh, meredam stres, serta meningkatkan produksi endorfin. Akan tetapi, di balik beberapa manfaat kesehatan tersebut, Onani juga membawa dampak negatif. Berikut beberapa efek negative dari aktivitas onani: EJAKULASI DINI Terlalu sering melakukan masturbasi dapat menyebabkan terjadinya ejakulasi dini. Ejakulasi berikutnya juga dapat memakan waktu yang cukup lama. Bagi pria yang melakukan masturbasi beberapa kali sebelum melakukan intim, akan cenderung sulit mencapai klimaks. Masalah lain yang muncul adalah berkurangnya sensitivitas terhadap sentuhan dari orang lain, dan justru menjadi lebih akrab dengan sentuhan dari diri sendiri. Frekuensi yang terlalu sering dalam melakukan onani adalah memicu timbulnya kulit lecet sampai pembengkakan organ intim karena tidak pernah menggunakan pelumas. MASTURBASI KRONIS Masturbasi kronis dapat mempengaruhi otak berikut kimia tubuh yang diakibatkan oleh kelebihan produksi neurotransmitter dan hormon seks. Kendati dampak yang timbul pada setiap orang berlainan, terlalu sering melakukan masturbasi tetap dapat memicu munculnya gangguan kesehatan mulai dari kelelahan, testis sakit, rambut rontok, ataupun nyeri panggul. Masturbasi berhubungan dengan berkurangnya produksi DHT dan testosteron. Berkurangnya produksi testosteron tersebut berkait dengan gaya hidup dan kebiasaan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan kegiatan berolahraga. MASTRUBASI KOMPLUSIF Masturbasi kompulsif berpengaruh terhadap kehidupan karena telah menjadi suatu kebiasaan. Sebagian pria yang melakukan masturbasi 6 kali dalam sehari bisa saja justru merasa produktif, namun lain halnya dengan para pria lain yang justru merasa sebaliknya. Apabila tidak mampu menyeimbangkan antara hasrat dan kebutuhan pribadi, masturbasi dapat membawa dampak negatif lho pada hubungan dengan pasangan. Sumber: Dokter Sehat
28 Oct 2020 19:00 WIB
Berbagai Hal yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Viagra
Obat kuat (sildenafil) merupakan obat pertama yang disetujui oleh BPOM Amerika untuk digunakan sebagai obat disfungsi ereksi (impotensi). Disfungsi ereksi sendiri sebenarnya merupakan gangguan yang mengenai sebagian besar pria pada suatu masa di dalam kehidupannya. Obat kuat merupakan obat yang digunakan bila gangguan tersebut berlangsung lama atau apabila telah dianjurkan untuk dikonsumsi oleh dokter. Bagaimana Cara Kerja Obat kuat? Pada awalnya, Obat kuat sebenarnya dibuat untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi dan gangguan jantung. Obat kuat bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah yang menuju ke penis selama 4-6 jam, dan pada masa ini, ereksi biasanya lebih mudah terbentuk dan bertahan lebih lama saat ada stimulasi seksual. Efek ini hanya akan timbul bila sang pria terstimulasi secara seksual, jadi ereksi tidak akan terbentuk hanya dengan mengkonsumsi pil Obat kuat ini. Bagaimana Cara Mengkonsumsi Obat kuat? Obat kuat dikonsumsi secara oral (melalui mulut) dalam bentuk pil. Obat kuat biasanya akan mulai bekerja dalam waktu 30 menit hingga 1 jam setelah dikonsumsi. Ingat, Anda hanya boleh mengkonsumsi 1 tablet Obat kuat dalam kurun waktu 24 jam. Efek Samping yang Biasa Ditemukan Efek samping Obat kuat yang paling sering ditemukan adalah nyeri kepala, wajah tampak merah, pusing, gangguan penglihatan (misalnya penglihatan kabur, penglihatan tampak kebiruan, dan sensitif terhadap cahaya), hidung tersumbat, dan gangguan perut, Siapa yang Tidak Boleh Mengkonsumsi Obat kuat? Jangan mengkonsumsi Obat kuat bila Anda juga menggunakan obat-obat golongan nitrat, yang biasanya digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan jantung. Hal ini dikarenakan kombinasi antara keduanya dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun hingga menjadi sangat rendah, yang bahkan dapat membahayakan jiwa Anda. Beberapa keadaan lain yang membuat penggunaan Obat kuat tidak dianjurkan adalah: Menderita gangguan jantung Memiliki bentuk penis yang abnormal seperti penyakit Peyronie Menderita sickle cell anemia Menderita mieloma multipel Menderita leukemia Menderita gangguan hati, terutama bila menderita gangguan hati berat Menderita gangguan ginjal Sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu, misalnya obat HIV Berusia lebih dari 65 tahun (kecuali bila dianjurkan oleh dokter) Penggunaan Obat kuat pada beberapa keadaan di atas dapat memicu terjadinya priapismus, yaitu suatu keadaan di mana ereksi berlangsung selama lebih dari 4 jam tanpa adanya stimulasi seksual apapun. Perlu diketahui bahwa telah terjadi beberapa kasus kematian akibat penggunaan obat Obat kuat ini. Oleh karena itu, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan Obat kuat. Sumber: about
27 Oct 2020 13:00 WIB
Hal Sepele di Ranjang yang Tidak Disukai Pria
Mungkin sulit bagi Anda untuk percaya ternyata saat bercinta pria juga bisa loh merasa "ilfil" karena kelakuan wanita di ranjang. Hal ini memang bisa terjadi pada pasangan yang baru menikah, pada saat ini biasanya Anda atau pasangan mungkin belum terbiasa dalam berhubungan intim. Selain itu bisa juga terjadi pada orang-orang yang ingin mencoba sesuatu yang baru untuk memuaskan pasangan namun salah. Agar Anda tidak sampai melakukan kesalahan ini, Anda harus tahu apa saja sih tindakan yang bisa buat pasangan langsung "ilfil". Ayo simak ulasan dibawah ini. 1. Anda mengeretekan gigi pada penisKebanyakan pria tidak suka bila wanita mengeretekkan giginya pada batang penis, terutama bila dilakukan di kepala penis. Buat mereka cara ini akan membuatnya merasa kesakitan dan ngilu. 2. Anda menyentak buah zakarnyaJangan berpikir pria suka bila Anda menyentak buah zakarnya, apalagi bila Anda memainkannya seperti bola. Perlu Anda ingat bahwa ini organ intimnya bukan bola yang bisa Anda mainkan dan hal ini bisa menjadi sangat menyebalkan. 3. Anda menempatkan jari-jari di tempat yang salahTempat salah yang dimaksud adalah lubang anus. Jangan sampai salah, memang kebanyakan pria suka apabila wanita memainkan jari-jarinya di daerah sekitar anus. Namun bila Anda melakukannya dengan tiba-tiba dan memasukkan jari kedalamnya.Bisa saja hal ini membuatnya kaget, merasa kesakitan dan langsung turun hasratnya untuk bercinta. 4. Anda menjilati organ intimnya seperti menjilat permen lolipopSemua pria harus bersyukur apabila wanita mau melakkukan hal ini, karena cara ini merupakan salah satu cara terbaik bagi pria untuk mencapai klimaks. Namun ternyata bila wanita salah dalam menjilat bisa juga merusak suasana. Apabila Anda hanya menjilat penis tanpa memasukkanya ke dalam mulut hal ini dapat menyebabkan dia merasa frustasi dan merusak sensasi para pria. 5. Terus mengisap padahal pria merasa sensitifPria mana yang tidak suka bila diisap penisnya, namun bila sang pria sedang merasa sensitif dan sudah mengatakan bahwa dia merasa sensitif dan tidak merasa nyaman, kemudian sang wanita masih terus menghisapnya, mungkin dia tetap mengalami ejakulasi namun tetap tidak merasa menikmati dan merasa sangat tidak nyaman. 6. Anda tiba-tiba berhenti saat ‘on"Mood Anda yang tiba-tiba turun padahal saat sedan seru-serunya juga bisa merusak suasana. Pria sangat suka melihat wanita merasa bergairah terlebih bila wanita mengatakan hal-hal seperti "oh yeah," "di sana," "ini enak sekali," " sempurna,". Namun bila secara tiba-tiba Anda meminta untuk kepadanya untuk berhenti melakukan itu. Maka mood pria langsung akan turun dan malas untuk melanjutkannya sesi panas tadi. 7. Anda mencubit dan mengigit puting pria berlebihanPria pasti suka apabila wanita mencium, menjilat, menghisap dan memegang puting dengan lembut. Namun bila tiba-tiba wanita mencubit dan mengigit puting pria secara berlebihan. Maka hal ini adalah hal yang mengerikan bagi pria. 8. Pembicaraan terlalu kasarTerkadang "dirty talk" memang dibutuhkan untuk merangsang gairah pria. Namun bila dalam keadaan terangsang dan Anda mengatakan kata-kata yang terlalu kasar dan kotor. Hal ini dapat menurunkan nafsu pria. Karena bagi pria wanita adalah makhluk yang lembut. Saat dia mendengar wanita mengatakan kata-kata terlalu kasar hal ini bisa membuatnya hilang "feeling". 9. Wanita malas mencoba posisi baruPria adalah makhluk yang sering berfantasi dan sangat suka dengan sensasi baru. Dia selalu ingin dan merasa tertantang untuk mencoba posisi baru. Bisa saja saat melakukan hubungan seks, tiba-tiba pria ingin mencobanya dan bila wanita merasa malas dan mau gaya yang selalu sama. Maka biasanya mood pria bisa langsung turun dan ingin menyudahi melakukan hubungan intim. 10. Saat vagina selalu keluarkan bunyi seperti kentutHal ini bisa terjadi pada saat pria melakukan penetrasi, bentuk vagina yang berbentuk seperti tabung dengan lipatan kecil di dalamnya, membuat banyak udara yang masuk ketika Mr P melakukan penetrasi saat bercinta. Meski hal ini terjadi adalah hal yang normal. Namun suara kentut yang terus menerus dapat menurunkan mood pria. Sumber: askmen
16 Oct 2020 13:00 WIB
Ini Lho Yang Diinginkan Pria Saat Bercinta
Berterus terang tentang seks terhadap pasangan bukanlah hal yang mudah, banyak diantara pasangan yang telah menikah sulit menyampaikan hal-hal yang menyangkut aktvitas diranjang, Bahkan pasangan yang telah berkomitmen selama bertahun-tahun belum tentu bisa saling terbuka mengenai apa yang di sukai atau tidak suka di tempat tidur. Seorang peneliti asal Kanada mengatakan "Keterbukaan diri soal hubungan seksual suami-istri sangat rendah, bahkan tidak mengalami perubahan sejak 30 tahun lalu. Padahal berbicara secara terbuka tentang hubungan intim penting bagi pasangan Berdasarkan penelitiannya, hanya ada sekitar seperempat dari hal yang diinginkan selama hubungan intim dibicarakan dengan pasangan. Hmmm untuk Anda para istri jadi ingin tahu apa yang diinginkan suami Anda saat bercinta??? Simak ulasan dibawah ini 1. Bicara nakal Tidak semua orang merasa nyaman jika melakukan hal ini, namun tidak ada salahnya Anda mencobanya sesekali, demi menyenangkan pasangan Anda. Desahkan beberapa kata dan ungkapan-ungkapan, seperti "basah", "lebih dalam lagi", Atau setidaknya, beberapa erangan dapat memberitahukan pria bahwa ia sudah berada di jalur yang benar. Sebutlah juga namanya, agar si dia merasa tersanjung. 2. Jadilah dominan Terkadang ada beberapa hal saat melakukan hubungan seks yang Anda inginkan dan ada banyak cara yang berbeda untuk mengkomunikasikannya dengan pasangan. Salah satunya cara untuk menimbulkan sensasi yang luar biasa adalah dengan cara sesekali memegang kendali. Dan ternyata pria lebih suka bila wanitanya yang memulai sebuah "pertandingan", untuk dapat menikmati "panas"nya hubungan intim. Ikuti saja intuisimu, dan setelahnya biarkan mengalir begitu saja. 3. Posisi baru Jika tertarik dengan posisi baru dan ingin mencobanya, mengapa tidak segera dilakukan saja? Jangan khawatirkan tentang apakah posisi itu akan berhasil atau tidak, namun nikmatilah prosesnya dan jadikan variasi bercinta tersebut sebagai penambah gairah seks diantara Anda dan pasangan, Jangan lupa untuk menggunakan lingerie seksi sebelum mencoba posisi baru ini ya. Pria sangat ingin melihat pasangannya menggunakan lingerie seksi, meski setelah itu dibuka dan dilemparkannya juga ke lantai 4. Surprise dan spontanitas Bukan sebuah ide buruk jika ingin mencoba sesuatu yang baru untuk "memanaskan" hubungan. Pastikan Anda mengetahui apa fantasi yang di inginkannya saat bercinta, dan wujudkanlah. Selain itu meski sudah memiliki kebiasaan, jangan pernah takut untuk mengubahnya. Misalnya saja sesekali lakukanlah seks kilat sebelum berangkat kerja, seks tanpa penetrasi, seks di atas meja ruang tamu , dan beragam posisi atau fantasi yang belum pernah kalian lakukan sebelumnya. FYI! Stimulasi visual kadang bisa menjadi pancingan tersendiri buat pasangan. Caranya bisa melalui gerakan tubuh, pakaian, atau penampilan di atas ranjang. Menempatkan cermin menghadap ranjang juga bisa menjadi alat bantu dalam menciptakan gairah bercinta lho. Demikian tips yang diberikan, semoga bermanfaat, selamat mencoba! Sumber: yourtango
05 Oct 2020 17:00 WIB
Pria Tak Suka Posisi Seks Ini
Bila bicara mengenai seks, mungkin Kita berpikir pasti Pria akan selalu menyukainya. Pria memang memiliki hasrat seks yang lebih tinggi dibandingkan wanita namun bukan berarti pria menyukai semua posisi seks yang dilakukan. Untuk mendapatkan kepuasaan saat bercinta maka Anda dan pasangan harus memperhatikan posisi bercinta. Anda tidak mau kan bila pasangan Anda merasa malas untuk bercinta karena salah memilih posisi seks??? Nah berikut ini adalah posisi seks yang dibenci pria: 1. Posisi berdiri Bercinta sambil berdiri di belakang wanita adalah hal sangat luar biasa bagi seorang pria. Karena pria merasa dalam posisi ini wanita terlihat sangat seksi, bisa melakukan penetrasi yang lebih dalam dan merasa benar-benar merasa berkuasa atas wanita tersebut. Namun ternyata bagi pria bila bercinta saling berhadapan akan membuat energi mudah terkuras pria akan mudah mengalami kelelahan dan sulit mencapai klimaks terlebih bila sang wanita memiliki berat badan yang berlebih. 2. Wanita duduk di atas wajah sang pria Kebanyakan pria suka dalam memberikan servis oral pada wanita, kegiatan yang satu ini akan membuatnya semakin bergairah terutama bila dia melihat wanita tersebut sangat menikmati dan menggelinjang hebat. Namun jangan pernah mencoba untuk duduk di wajah seorang pria, saat dia memberikan servis oral. Karena saat dilakukan servis oral biasanya wanita akan bereaksi berlebihan dan dengan duduk di wajahnya dapat membuat pria menjadi sulit untuk bernapas. 3. Misionaris Posisi seks ini merupakan posisi paling aman untuk dilakukan, akan menjadi sangat menyenangkan dan sangat romantis untuk pasangan baru. Namun untuk pasangan yang sudah lama menikah. Maka posisi seks yang satu ini terasa membosankan, sangat tidak menantang dan kurang membangkitkan gairah seksual. Selain itu posisi terlentang membuat payudara terlihat kecil dan tidak seksi sehingga pria merasa kurang bergairah. Posisi seks merupakan salah satu komponen penting dalam hubungan intim. Anda dan pasangan bisa sama-sama mencapai klimaks apabila melakukan seks dengan posisi yang nyaman. Setiap orang memiliki posisi seks favorit yang berbeda oleh karena itu komunikasikan hal ini dan eksplor terus untuk mendapatkan posisi seks kesukaan Anda dan pasangan. Baca juga: 5 Posisi Seks Terbaik Untuk Ukuran Penis Yang Kecil Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: yourtango
10 Oct 2019 08:00 WIB
Keuntungan Berolahraga Secara Teratur
Ingin hidup sehat dan panjang umur? Olahraga merupakan salah satu kuncinya. Tentu anda telah sering mendengar berbagai hal yang membuat olahraga sangat penting bagi kesehatan anda, mulai dari menjaga stamina anda sampai pada pencegahan berbagai penyakit. Jika anda tidak mempunyai cukup waktu atau merasa terlalu lelah untuk berolahraga sepulang kerja, anda dapat melakukan berbagai aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki sedikit lebih jauh atau naik tangga daripada lift saat di kantor atau anda dapat mencoba berbagai resep masakan baru atau merapikan rumah anda untuk tetap aktif dan membakar lebih banyak kalori setiap harinya. Kombinasi antara olahraga dan diet sehat dapat membuat anda lebih sehat dan panjang umur. Penjaga Berat Badan Dengan tetap aktif, baik dengan olahraga maupun berbagai kegiatan anda lainnya, anda dapat mempertahankan berat badan anda atau dapat pula menurunkan berat badan anda. Bila kesibukan anda membuat anda sulit menyisihkan waktu bagi olahraga atau aktivitas fisik lainnya, anda dapat melalukan tambahan aktivitas ringan seperti berjalan atau naik turun tangga daripada menggunakan lift. Dengan demikian, anda dapat membakar beberapa puluh kalori dan tetap sehat. Pencegah Berbagai Penyakit Perubahan gaya hidup saat ini telah meningkatkan terjadinya berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, hiperkolesterolemia (kadar kolesterol dalam darah tinggi), dan hipertensi (tekanan darah tinggi). Terdapat satu cara pencegahan yang dapat anda lakukan, yaitu olahraga atau tetap aktif. Berbagai aktivitas fisik baik olahraga atau kesibukan lainnya yang membuat anda banyak bergerak dan membakar kalori dapat anda lakukan. HDL atau kolesterol baik dapat ditingkatkan kadarnya dalam tubuh anda dengan tetap aktif, berapa pun berat badan anda. Bila anda merupakan ibu rumah tangga dan tidak mempunyai waktu atau kesempatan untuk berolahraga, anda dapat tetap "berolahraga" dengan cara meningkatkan pekerjaan rumah tangga anda. Memperbaiki Mood Olahraga dapat memperbaiki mood anda saat anda merasa lelah, bosan, atau pun stress. Saat anda berolahraga, otak menghasilkan banyak zat kimia yang dapat membuat anda merasa lebih bahagia dan santai. Jogging atau treadmill selama 30 menit dapat membuat anda merasa lebih santai setelah hari yang melelahkan. Selain itu, berolahraga secara teratur juga dapat membuat anda merasa lebih percaya diri tentang penampilan anda. Meningkatkan Stamina Berbagai jenis olahraga atau aktivitas fisik lainnya dapat meningkatkan kekuatan otot dan stamina anda. Olahraga dan berbagai aktivitas fisik yang anda lakukan dapat membuat penghantaran nutrisi dan oksigen lebih lancar serta dapat memperbaiki kerja jantung dan paru-paru anda. Perbaikan kerja jantung dan paru-paru anda ini dapat meningkatkan stamina anda. Tidur Lebih Nyenyak Kesibukan, aktivitas fisik, serta olahraga merupakan tiga hal yang dapat memperbaiki kualitas tidur anda. Akan tetapi, jangan berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur karena hal ini justru dapat membuat anda sulit tidur. Jangan berolahraga setidaknya 3 jam sebelum tidur. Memperbaiki Gairah Seksual Merasa terlalu lelah untuk berhubungan seksual? Berolahraga dapat membuat anda merasa lebih bertenaga. Selain itu, olahraga juga dapat membuat anda lebih bergairah, terutama pada wanita. Bagi pria, olahraga dapat mencegah terjadinya disfungsi ereksi (gangguan ereksi, di mana ereksi tidak terbentuk atau ereksi hanya bertahan sebentar).
19 Jun 2019 18:00 WIB
Gangguan Seksual Pada Pria (Penyebab, Pengobatan, Pencegahan)
Gangguan seksual atau disfungsi seksual merupakan suatu keadaan di mana terdapat gangguan pada siklus hubungan seksual di mana baik anda maupun pasangan anda tidak memperoleh kepuasan. Siklus hubungan seksual terbagi menjadi empat, yaitu merasa bergairah, puncak gairah, orgasme, dan resolusi. Penyebab Faktor Fisik Terdapat berbagai gangguan fisik dan kesehatan yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan seksual, seperti diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah, gangguan saraf, gangguan keseimbangan hormonal, penyakit kronik seperti gagal ginjal atau gagal hati, alkoholisme, dan penggunaan obat-obatan terlarang. Selain itu, efek samping beberapa jenis obat anti depresi juga dapat mempengaruhi gairah dan fungsi seksual Faktor Psikologis Stress dan cemas akibat pekerjaan, kekhawatiran tentang kemampuan saat berhubungan seksual, adanya masalah dengan pasangan, depresi, rasa bersalah, dan trauma pada hubungan seksual sebelumnya dapat mempengaruhi kehidupan seksual anda. Siapa yang Beresiko ? Baik pria maupun wanita dapat mengalami gangguans seksual dan dapat terjadi pada usia berapa pun. Akan tetapi, gangguan seksual lebih banyak terjadi pada orang lanjut usia, yang mungkin disebabkan oleh adanya gangguan kesehatan akibat penuaan. Gangguan seksual yang paling sering terjadi pada pria adalah gangguan ejakulasi, disfungsi ereksi, dan penurunan gairah seksual. Gangguan Ejakulasi Terdapat tiga macam gangguan ejakulasi yang dapat terjadi pada pria, yaitu: Ejakulasi prematur, yaitu ejakulasi yang terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi Ejakulasi tertunda atau terlambat, yaitu membutuhkan waktu yang lama untuk ejakulasi Ejakulasi retrograd, yaitu ejakulasi yang masuk ke dalam kandung kemih, bukan ke dalam uretra ataupun penis. Pada beberapa kasus, ejakulasi prematur dan tertunda dapat disebabkan oleh faktor psikologis, termasuk agama yang menganggap bahwa hubungan seksual adalah dosa atau kurangnya ketertarikan terhadap pasangan atau adanya trauma akibat suatu kejadian tertentu. Ejakulasi premature seringkali disebabkan oleh kekhawatiran mengenai kemampuan anda saat berhubungan seksual. Beberapa jenis obat (obat anti depresi) dan cedera pada medulla spinalis maupun punggung dapat menyebabkan kerusakan saraf dan mengakibatkan gangguan ejakulasi. Ejakulasi retrograd biasanya terjadi pada pria penderita diabetes yang mengalami neuropati diabetikum (kerusakan saraf). Hal ini disebabkan oleh gangguan pada saraf di dalam kandung kemih dan leher kandung kemih yang menyebabkan ejakulasi dapat mengalir ke kandung kemih. Selain itu, ejakulasi retrograd dapat terjadi setelah tindakan pembedahan pada leher kandung kemih atau prostat atau perut. Disfungsi Ereksi Disfungsi ereksi atau impoten merupakan ketidakmampuan untuk membentuk atau mempertahankan ereksi cukup lama untuk berhubungan seksual. Penyebab disfungsi ereksi adalah berbagai penyakit yang menyebabkan gangguan aliran darah, seperti aterosklerosis (pengerasan dinding pembuluh darah), gangguan saraf, gangguan psikologis (stress, depresi, dan kekhawatiran mengenai kemampuan saat berhubungan seksual), dan cedera pada penis. Selain itu, penyakit kronik, beberapa jenis obat, dan penyakit Peyronie (terbentuknya jaringan parut pada penis) juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Penurunan Gairah Seksual Penurunan atau hilangnya gairah seksual merupakan suatu keadaan di mana terjadinya penurunan gairah atau minat akan aktivitas seksual. Penurunan gairah seksual ini dapat diakibatkan baik oleh faktor fisik maupun psikologis, serta rendahnya kadar hormon testosteron. Beberapa hal lainnya yang dapat menyebabkan penurunan gairah seksual adalah: Rasa cemas dan depresi Penyakit kronik seperti diabetes dan tekanan darah tinggi Obat-obat tertentu seperti obat anti depresi Adanya masalah dengan pasangan Pengobatan Berbagai gangguan seksual ini dapat diatasi dengan penanganan tepat pada gangguan fisik maupun psikologis yang menyebabkannya. Pengobatan yang dapat dilakukan bervariasi tergantung pada penyebabnya, mulai dari penghentian obat-obatan tertentu, penggunaan obat-obatan tertentu, terapi pengganti hormon, dan terapi psikologis untuk mengatasi permasalahan psikologis. Keberhasilan pengobatan gangguan seksual juga tergantung pada penyebabnya. Gangguan seksual ringan akibat stress, rasa takut, atau cemas seringkali dapat ditangani dengan konseling, edukasi, dan perbaikan komunikasi di antara pasangan. Pencegahan Walaupun gangguan seksual tidak dapat dicegah, akan tetapi pencegahan terhadap penyebabnya dapat membantu anda terhindar dari berbagai gangguan seksual ini. Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah: Konsumsilah obat sesuai dosis yang diberikan oleh dokter anda Kurangi konsumsi alkohol anda Berhenti merokok Atasi setiap permasalahan emosional maupun psikologis seperti stress, depresi, dan rasa cemas Perbaiki dan tingkatkan komunikasi anda dengan pasangan anda Segera hubungi dokter anda bila mengalami gangguan fungsi seksual berulang untuk memperoleh penanganan secepatnya. Sumber: webmd
1 2 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
Tanya Mak Erot
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2020 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: ms


content: Hipnotis memiliki sejarah tersendiri dimulai dari era pra sejarah hingga zaman modern seperti sekarang ini. Tidak hanya dipraktikkan, namun ilmu ini juga mengalami perkembangan sedemikian rupa. Umur dari sejarah hipnotis dibilang sama dengan umur manusia itu sendiri karena ini sangat berkaitan dengan fenomena manusia yang alamiah. Berikut adalah penjelasan mengenai sejarah hipnotis tersebut. Sejarah Hipnotis … Selengkapnya >>>

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content: Menjadi perusahaan perawatan kecantikan dan spa (Beauty & Spa) yang terkemuka di dunia dengan produk yang bernuansa ketimuran dan alami, melalui pemanfaatan teknologi modern dan menempatkan penelitian dan pengembangan sebagai sarana peningkatan nilai tambah bagi konsumen dan pemangku kepentingan lainnya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Beli aneka produk Beauty Barn Kids Try Me online terlengkap dengan mudah, cepat & aman di Tokopedia. Kamu bisa menemukan penjual Beauty Barn Kids Try Me dari seluruh Indonesia yang terdekat dari lokasi & wilayah kamu sekarang. Selain itu, kamu juga bisa cek Harga Terbaru Beauty Barn Kids Try Me dan diurutkan dari harga yang termurah! Nikmati juga pengalaman menyenangkan & lebih hemat untuk berbelanja Beauty Barn Kids Try Me dengan bebas ongkir hingga fitur cicilan 0% dari berbagai bank. Tunggu apalagi? Yuk jual & beli Beauty Barn Kids Try Me online dengan daftar harga terbaru June 2020 di Tokopedia sekarang!


content:
Mengetahui bahwa bermain sepakbola adalah satu hal, tetapi untuk terus belajar lebih banyak keterampilan adalah untuk maju dalam permainan Anda. Artikel ini ada di sini untuk membahas beberapa kiat teratas yang dapat Anda lakukan di lapangan sepak bola. Pikirkan tip-tip berikut dan gunakan untuk meningkatkan permainan Anda.
Jika Anda merasa baik, jangan ragu untuk meminta bola. Beberapa pemain hanya fokus pada apa yang ada di depan mereka dan lupa untuk mengikuti rekan satu tim mereka. Dapatkan perhatian mereka dengan melambaikan tangan atau meminta bola.
Selalu buka mata. Jika Anda cukup beruntung untuk menangkap bola, serahkan kepada orang yang Anda pikir mungkin menuju ke arah gawang, meskipun itu bukan Anda. Jadilah egois untuk membantu tim Anda menang. Namun, untuk mengikuti saran ini, Anda harus waspada dan tahu apa yang terjadi di area tersebut setiap saat.
Berlatihlah setiap kali Anda memiliki kesempatan. Lakukan yang terbaik untuk menjaga bola di mana-mana sehingga Anda dapat menggunakan waktu henti untuk melakukan beberapa latihan. Berlatih menggiring bola perlahan sambil berjalan.
Cepat dalam mengambil keputusan di lapangan. Anda harus melepaskan bola sesegera mungkin. Jika Anda tidak mendapatkan apa pun setelah dua sentuhan, bola harus dikirim. Jika Anda memilih untuk menyimpannya, Anda mungkin akan kehilangannya atau kehilangan kekuatan untuk tim Anda.
Melewati bola dalam satu arah untuk beberapa gerakan berurutan akan menciptakan pola. Ini akan memungkinkan pertahanan untuk memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya. Ketika Anda menyalakannya, Anda tidak akan siap.
Di mana pun Anda berada di lapangan, cobalah untuk mempertahankan perspektif di seluruh lapangan. Mengetahui di mana rekan setim Anda akan membantu Anda mengoper bola dengan cepat dan dapat membingungkan lawan Anda. Tidak perlu mengikuti bola dengan cermat untuk tetap berada dalam permainan. Anda cenderung mendapatkan izin saat berada di ruang yang relatif terbuka di lapangan.
Ketahui di mana bola pergi selama pertandingan, belajarlah untuk memprediksi. Anda perlu tahu kapan bola mengarah ke Anda. Anda juga perlu tahu apa yang harus dilakukan ketika Anda menerima bola. Memprediksi kapan harus menebus juga penting. Jika Anda dapat memprediksi langkah lawan berikutnya, itu meningkatkan peluang Anda untuk berhenti.
Jika Anda ingin pelatihan yang lebih baik, cobalah penalti setelah menyelesaikan jenis latihan lainnya. Setelah melakukan kesalahan, Anda dapat fokus pada penalti. Pelajari cara mendekati bola dari sudut yang berbeda dan mencoba mengirimkannya secara akurat ke berbagai bidang lapangan.
Saat bermain sepak bola, selalu mencoba untuk melatih pemain yang lebih terampil daripada Anda. Ini akan membantu Anda mendapatkan pengalaman, serta menantang diri Anda untuk bermain lebih baik. Pemain hebat juga dapat membantu membimbing dan memberi tahu Anda bahwa mereka telah belajar selama bertahun-tahun untuk membantu mempromosikan permainan Anda.
Anda tidak harus percaya diri saat bermain. Pemain hebat masih bisa melakukan kesalahan. Jika Anda bermain sebagai raja bukit, seseorang dapat menggantikan Anda.
Anda pasti merasa jauh lebih baik sekarang dengan pengetahuan tentang sepak bola yang diperoleh dalam artikel ini. Sekarang Anda bisa keluar di lapangan sepak bola dan menikmati tip yang dijelaskan. Tidak peduli seberapa jauh Anda bergairah dengan sepak bola, mempelajari keterampilan yang Anda butuhkan akan membantu Anda bersenang-senang.
Berikut adalah beberapa tips hebat untuk membantu Anda menghasilkan uang secara online
June 23, 2020
Percayalah pada insting Anda karena itu biasanya benar. Ya, bekerja online membawa Anda semua manfaat dari impian Anda. Ya, Anda harus belajar sebanyak mungkin untuk menghindari kecurangan. Artikel ini berisi tips bermanfaat untuk membantu Anda mencapai kesuksesan.
Jika Anda ingin menghasilkan uang tambahan, Anda dapat melakukan riset online berbayar. Perusahaan riset pasar ingin mendapatkan umpan balik konsumen sebanyak mungkin dan penelitian ini adalah cara yang baik untuk mencapai ini. Survei berkisar dari 5 sen hingga $ 20, tergantung pada jenis yang Anda lakukan.
Jika Anda seorang penulis hebat, Anda bisa mendapat banyak uang secara online. Misalnya, lihat situs web tempat artikel ditulis tempat Anda dapat membuat konten untuk optimisasi mesin pencari. Banyak orang membayar lebih dari beberapa sen untuk setiap kata, yang membuatnya patut dicoba.
Apakah Anda seorang ahli tata bahasa? Apakah Anda mengerti nuansa bahasa Inggris? Pertimbangkan cara kerja copy editor. Anda dapat membayar untuk meninjau artikel yang ditulis oleh orang lain, menemukan kesalahan dalam pekerjaan Anda dan koreksi. Bagian terbaiknya adalah Anda dapat melakukan semua pekerjaan dari kenyamanan rumah Anda sendiri.
Membalikkan nama domain. Jika Anda harus menghasilkan uang, itu bisa menguntungkan dan hampir tanpa uang. Ini agak mirip dengan membeli real estat online dan memerlukan investasi kecil dari Anda. Coba Google AdSense untuk menemukan kata kunci favorit Anda. Beli nama domain tanpa singkatan. Temukan nama domain dengan bayaran tertinggi.
Ketika Anda menghasilkan uang secara online, jangan pernah membayar untuk itu. Tidak ada firma hukum yang akan membayar Anda untuk mulai bekerja untuk mereka. Begitu mereka mendapatkan uang mereka, mereka hampir tidak lagi dapat memberikan Anda layanan, jadi jangan terobsesi dengan situs yang menawarkan akses ke daftar pekerjaan bergaji tinggi atas nama mereka. Hindari perusahaan ini.
Jika Anda tidak ingin menginvestasikan banyak uang dalam bisnis online Anda, pertimbangkan untuk membeli dan menjual nama domain. Pada dasarnya beli nama domain dengan harga terendah. Jual dari sana untuk menghasilkan uang. Namun, pastikan untuk melakukan riset dan menemukan nama domain yang diperlukan.
Jangan takut untuk berkomunikasi dengan orang yang tepat hanya karena Anda mencari cara untuk menghasilkan uang secara online. Meskipun sebagian besar situs web tidak dapat dipahami dan dapat digunakan dengan sedikit bantuan, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang legalitas dengan berbicara dengan pemilik situs web atau karyawan lain. Jika Anda tidak mendengar gema, itu bisa menjadi bendera merah!
Kesuksesan adalah apa yang kita semua impikan, apakah itu kehidupan nyata kita atau kerja virtual online. Untuk menemukannya, kita perlu bekerja di bidang kita. Jika Anda melakukan ini secara online, artikel ini akan membawa Anda sukses sepenuhnya.
Kiat dan trik terbaik untuk pemasaran email
June 15, 2020
situs judi bukan hanya tentang mengirim email ke pelanggan potensial. Anda perlu tahu cara kerjanya, apa yang diinginkan pelanggan Anda, dan bagaimana pemasaran email bekerja untuk Anda, pelanggan Anda, dan perusahaan Anda. Gunakan tips dalam artikel ini untuk membuat kampanye pemasaran email yang memberi semua orang apa yang mereka inginkan.
Jika Anda mengirim email kepada pelanggan Anda, sebaiknya minta harga yang lebih rendah. Misalnya, Anda dapat menautkan frasa ke teks “tangkap” ke email. Ungkapan “menjadi anggota dan mendapatkan harga yang lebih rendah untuk produk kami” dapat muncul di akhir email ini.
Sebelum mengirim email, pastikan Anda menerima otorisasi dari prospek atau pelanggan. Jika orang tidak ingin menerima email dari Anda, mereka mungkin menandainya sebagai spam atau mengabaikannya sama sekali. Mungkin juga layanan e-mail dapat meninggalkan Anda dalam sistem.
Selalu dapatkan persetujuan pelanggan sebelum menghubungi pemasaran email. Orang biasanya menganggap email yang tidak diminta sebagai spam. Akibatnya, mereka dapat mengabaikan atau menghapus pesan-pesan ini tanpa menampilkannya. Email massal juga dapat melanggar kebijakan ISP jika Anda tidak memiliki izin pelanggan sebelumnya.
Rakitan pemasaran email dan buletin lama yang bagus sudah cukup tua. Alih-alih mengirim buletin umum ke semua pelanggan Anda, Anda harus mencoba menyesuaikan pesan email untuk kepentingan penerima mereka. Ada banyak program dan layanan hebat yang dapat Anda gunakan untuk melakukan langkah ini secara otomatis.
Ingat bahwa peserta melihat pesan Anda lebih sering setiap hari di perangkat seluler atau smartphone. Banyak perangkat seluler memiliki resolusi lebih rendah daripada layar komputer rata-rata. Pahami batasan layar kecil dan pastikan Anda dapat membaca pesan email di layar berukuran ponsel.
Coba ubahsuaikan pesan Anda ke penerima email Anda. Cobalah untuk memasukkan nama Anda di email sehingga mereka dapat merasa nyaman dan pribadi. Ini dapat membantu membangun hubungan yang lebih baik dengan pelanggan Anda dan lebih cenderung membaca apa yang Anda maksudkan dalam surel yang dipersonalisasi ini.
Jangan mengirim email berbasis gambar untuk berbagi informasi penting. Banyak klien email tidak secara otomatis menampilkan gambar. Ini sering menghasilkan penampilan yang tidak memuaskan atau pesan yang tidak dapat dibaca ketika gambar mendominasi. Selalu gunakan teks biasa untuk bagian-bagian penting buletin, dan tambahkan tag alternatif deskriptif ke gambar ketika beberapa pembaca tidak bisa melihatnya.
Seperti yang telah disebutkan, pemasaran email tidak sesederhana mengirim email ke pelanggan dan prospek. Jika Anda berhasil dalam pemasaran email, jika hanya sebagian dari spam yang diabaikan, konten dan strategi Anda sangat penting. Gunakan teknik dan informasi di artikel sebelumnya untuk menjalankan kampanye email yang Anda dan pelanggan Anda sukai.
Panduan untuk mengunduh aplikasi situs web perjudian online melalui telepon pintar
March 26, 2020
Game judi online adalah bentuk aktivitas yang membuat taruhan lebih mudah. Anda tidak hanya dapat menggunakan laptop atau komputer, Anda juga dapat memainkan perjudian ini secara online menggunakan ponsel cerdas atau ponsel Anda. Agar dapat berjudi online dari ponsel cerdas atau ponsel Anda, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengunduh aplikasi judi online melalui daftar situs judi online tepercaya di mana Anda akan menemukan banyak aplikasi judi online dengan versi berbeda.
Dalam hal ini, kami juga akan membantu Anda lebih memahami cara yang benar untuk mengunduh aplikasi perjudian online melalui serangkaian situs perjudian online resmi dan andal, karena kami memperkenalkan cara untuk membantu Anda Ponsel. Lihat komentar di bawah untuk informasi lebih lanjut.
Panduan untuk mengunduh aplikasi judi smartphone melalui smartphone
Jadi, ketika Anda ingin mengunduh Apk secara online untuk judi di ponsel cerdas Anda, Anda harus mengambil beberapa langkah untuk mempermudah taruhan, termasuk yang berikut:
A. Daftarkan sebagai anggota
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meminta Anda untuk mendaftar dengan set situs judi online yang andal sebelum Anda dapat memanfaatkan aplikasi game yang ada di dalamnya. Secara umum, pemain akan dapat menggunakan semua fasilitas perjudian setelah bergabung dengan keanggotaan. Jadi dengan bergabung dengan situs web yang tepat dengan keanggotaan yang tepat, Anda tidak hanya dapat bertaruh dalam aplikasi, tetapi juga mendapatkan fasilitas game yang bagus.
B. Masuk
Secara umum, untuk mencoba fasilitas judi online, pemain harus masuk terlebih dahulu dengan akun mereka. Dengan cara ini, pemain akan mendapatkan apk dan juga dapat mengunduh aplikasi game secara langsung. Pemain sekarang bisa mendapatkan aplikasi gratis.
C. Cari menu aplikasi
Berikutnya adalah pencarian daftar aplikasi atau fasilitas yang tersedia di situs judi online. Secara umum, banyak fasilitas terdaftar di situs web permainan judi online, salah satunya adalah lampiran aplikasi game judi.
D. Pilih Jenis Aplikasi
Nah, maka, pilih dari masing-masing operator ponsel cerdas jenis aplikasi yang tersedia untuk perjudian. Karena setiap pemain akan menggunakan jenis smartphone yang berbeda, aplikasi yang diperlukan berbeda.
E. Mulai unduh
Terakhir, jika Anda menemukan jenis aplikasi yang tepat dengan smartphone yang Anda gunakan, mulailah mengunduh aplikasi game. Biasanya, aplikasi ini gratis karena termasuk fitur yang disediakan oleh bandar online.
F. Instal Apk
Jika unduhan berhasil, Anda hanya perlu membuka file apk dan menginstalnya dari smartphone yang Anda gunakan.
Berikut adalah beberapa pesan yang dapat kami sampaikan pada kesempatan ini, tentang cara mengunduh daftar situs judi online terbaik di Indonesia, dan kami berharap informasi yang kami transfer memberi Anda banyak manfaat dan kelebihan.
Posts navigation
1 2 3
LEARN MORE
live score prediksi bola
togel singapore hari ini
Search for:
Recent Posts
Premier-league Fantasy Picks: Salah More than Jota and the Must Have Chelsea defender
Soccer Information You Have To Know About
Auto Draft
Online slots role in the gambling industry
Football Information You Must Know About
Categories
Uncategorized
© 2020 All Rights Reserved by Cara Menjaga Hidup Sehat. Theme Developed by Theme Rally. Powered by WordPress.

label: en


content:
Swissfranc melemah terhadap dollar pada hari Kamis setelah Bank sentral Swiss mempertahankan kebijakan ekspansi moneter tidak berubah dengan mempertahankan suku bunga utama tidak berubah, dengan alasan franc yang masih kuat. Bank sentral juga memangkas perkiraan inflasi untuk tahun ini karena prospek ekonomi global yang lebih lemah.
Swiss National Bank (SNB) mempertahankan suku bunga deposito tidak berubah pada -0,75 persen dan kisaran target untuk Libor tiga bulan antara -1,25 persen dan -0,25 persen.
Bank memangkas perkiraan inflasi untuk tahun ini menjadi 0,3 persen dari 0,5 persen dan memperkirakan pertumbuhan harga 1,2 persen untuk tahun depan.
Penurunan ini terutama disebabkan oleh pandangan yang lebih lemah untuk pertumbuhan dan inflasi di luar negeri, dan hasil dari penurunan ekspektasi mengenai kebijakan suku bunga di mata uang utama.
Ketua Bank Nasional Swiss Thomas Jordan mengatakan meningkatnya risiko ekonomi global berarti bank sentral akan tetap berpegang pada kebijakan moneter yang sangat longgar untuk masa mendatang.


content: Cerita Dewasa Aku Disetubuhi Petugas Asuransi kali ini menceritakan pengalaman Cerita Sex Pribadi dari seorang janda yang melakukan hubungan Sexs dengan seorng petugs Selanjutnya

warc-identified-content-language: ind


content:
Kali ini menceritakan pengalaman Cerita Sex Pribadi dari seorang Pegawai swasta yang bernama Anton yang menyetubuhi gadis SMA yang tinggal di samping Selanjutnya
Ayo share...
ABG yang sexy »
Cerita Bokep
647
Pagi sekali sekitar pukul 06. 30 dia sudah menunggu angkutan kota menuju sekolahan nya, jarak sekolahnya tdk terlalu jauh sekitar 5 km. Apalagi Selanjutnya
Ayo share...
Atasanku yang sexy »
Cerita Bokep
738
MEMEKBEBEK
TOTOBET88 Perjalanan Bisnis ke Surabaya sebenarnya sungguh menyenangkan, karena akan ketemu dgn sahabat lama yg sudah lama kutinggalkan, saygnya suamiku Hendra Selanjutnya
Ayo share...
ADIK IPAR YANG SEXY »
Cerita Bokep
1397
MEMEK BEBEK – Saya, Andry (bukan nama sebenarnya) adalah seorang pria berumur 35 tahun dan telah berkeluarga, istri saya seumur dengan saya dan Selanjutnya

annotation: short_sentences header footer


content:
Jasa Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah Profesional –Panduan Lengkap Perawatan Kloset Duduk
Tips Membersihkan Kloset Duduk Yang Benar

Jasa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang terpercaya kali ini akan memberikan informasi lengkap seputar apa itu septic tank dan toilet yang penting untuk diketahui.
Hubungi Kami Untuk Info Detil Mengenai Harga Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah
Whatsapp
Tel telkomsel
tlp xl
tlp indosat
Apakah anda sedang membutuhkan jasa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang terpercaya? Jasa ini bekerja untuk membantu mengatasi masalah pada resapan atau septic tank agar tidak penuh atau bau. Ya, semua orang pasti ingin memiliki tempat tinggal yang nyaman dan bersih tentunya. Dengan memiliki septic tank yang bebas bau dan sumur resapan yang dibangun secara tepat, maka bisa berpengaruh pada lingkungan rumah. Rumah jadi sehat, karena tidak ada limbah yang mencemari lingkungan.
Jasa Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah – Informasi Lengkap Tentang Septic Tank
Septic tank memang harus dibangun sesuai dengan prosedur atau standar kesehatan. Dibutuhkan seseorang yang berpengalaman ketika membangunnya. Adalah hal wajib untuk membangun septic tank secara ideal. Septic tank juga resapan bekerja dengan baik jika dirancang dengan tepat pula.
Apa yang terjadi jika asal membangun septic tank sembarangan? Tentu akan berpengaruh pada banyak hal. Misalnya, septic tank jadi mudah penuh, sumur resapan tidak bisa bekerja dengan baik, septic tank bau, dan bahkan bisa meledak. Salah satu masalah yang jarang kita sadari bahwa septic tank yang dibangun dengan sembarangan tentu justru dapat mencemari lingkungan. Lingkugan yang tercemar juga akan mempengaruhi kesehatan keluarga
Jenis-Jenis Septic Tank
Membangun septic tank memang umumnya adalah dengan membuatnya dari beton. Kendati demikian, anda juga bisa memilih beberapa pilihan seperti beton pra-cetak, fiberglas, atau juga baja. Tentu saja, masing-masing jenis punya kekurangan dan kelebihan.
Sistem Beton
Tangki beton berarti merupakan system septic tank yang dapat berfungsi untuk menyimpan limbah dengan volume yang lebih besar. Sehingga, system ini sering digunakan pada rumah dengan keluarga yang cukup banyak atau bahkan di area perusahaan yang komersial.
Kelemahan jenis septic tank ini adalah pada kualitasnya. Jika pembangunan kurang diperhatikan dalam segi kualitas, maka bukan tidak mungkin jika septic tank mengalami keretakan seiring berjalannya waktu. Septic tank dari beton bisa dibangun dengan tambahan baja. Walaupun begitu, seiring berjalannya waktu juga baja bisa berkarat.
Hal lain yang harus anda waspadai dari septic tank yang terbuat dari beton adalah resiko kebocoran akan berujung pada pencemaran lingkungan. Tangka septic tank yang tua karena pembangunannya yang sangat lama, tentu bisa mengalami kebocoran. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut terjadi adalah dengan melakukan perawatan yang sesuai.
Sampai saat ini, septic tank yang terbuat dari beton dibanderol dengan harga yang terbilang mahal. Bahkan, anda juga masih harus menyiapkan biaya tambahan guna proses konstruksi atau instalasi. Apalagi nanti juga ada biaya yang harus dipikirkan terutama saat hendak renovasi atau adamnya perbaikan. Keuntungannya adalah karena system septic tank beton mampu menampung lebih banyak. Sehingga, anda juga tidak perlu terlalu sering memanggil jasa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah .
2. Septic Tank dari Plastic Polyetilen
Tangki penampungan limbah ini terbuat dari polietilen atau plastic. Plastic polietilen adalah salah satu alternative yang sedang hits sampai saat ini. Banyak orang yang memilih system ini sebagai alternative dari model beton. Selain itu, system septic tank ini juga hadir dengan lebih banyak pilihan ukuran. Sehingga, dapat disesuaikan dengan desain untuk ruang ganda atau ruang tunggal.
Kelebihan dari tangki septic tank ini adalah bahwa bahannya membuat awet. Hal ini dikarenakan plastic tidak akan berkarat atau juga retak layaknya tangki beton. Sehingga, tentu saja kualitasnya lebih awet dan bahkan lebih ringan jika dibandingkan dengan tangki beton. Apalagi, melakukan instalasi atau pemasangan tangki septic tank dari plastic jauh lebih murah dan lebih mudah.
Ketika anda membeli tangki ini, maka pihak penjual juga bisa melakukan pengangkutan dengan lebih mudah. Bahkan, ketika terkena suhu dingin atau terkena akar pohon, plastic juga tidak akan retak. Apalagi ketika rusak, masih bisa diperbaiki. Tutupnya juga sangat pas sehingga anda tidak akan memiliki masalah seperti septic tank yang bau.
Kelebihan lainnya yang ditawarkan oleh tangki jenis ini adalah harganya yang jauh lebih murah. Inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang yang memilih menggunakan jenis ini.
Nah, hal terakhir yang harus anda lakukan adalah menentukan mana tangki septic tank yang sesuai. Ketika memilih, pastikan terlebih dahulu beberapa factor penting. Misalnya, dimana tangki tersebut akan digunakan, siapa yang menggunakan, dan bagaimana tangki ini akan digunakan. Pastikan anda sudah mempertimbangkan lokasi, ukuran, dan juga instalasi dari tangki septic tank ini.
Misalnya, anda mungkin bisa menggunakan tangki septic tank yang terbuat dari plastic jika memang anda punya rumah yang kecil yang anda huni sendiri atau untuk vila. Sebaliknya, jika memang rumah sering ramai karena digunakan Bersama keluarga besar, ada baiknya menggunakan septic tank dari beton.
Hal Penting Sebelum Membangun Sumur Resapan
Sebagai jasa sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang berpengalaman, kami menyarankan agar anda melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan para pekerja professional sebelum membangun septic tank dan sumur resapan. Beberapa hal penting yang harus dibicarakan adalah dengan mempertimbangkan ukuran, tinggi permukaan air tanah, serta jenis tanah tempat sumur tersebut akan dibangun.
Selain itu, sumur resapan harus dibangun dengan jarak sekitar 10 meter dari sumber air yang bersih. Ini adalah hal penting supaya sumber air yang bersih tidak tercemar oleh limbah. Sumur resapan juga hanya boleh digunakan untuk maksimal lima rumah.
Perhatikan pula resapan untuk kotor atau rembesan ketika membangun septic tank. Lubang rembesan ini harus ditambahkan di dekat septic tank. Bagian ini juga punya peran yang sangat penting yaitu untuk menampung air limbah yang ada pada septic tank.
Untuk membangun rembesan juga perlu diperhatikan. Anda harus menambahkan pelapisan menggunakan beberapa bahan seperti ijuk di bagian atas, pasir, lapisan kerikil, pemasangan ijuk, batu berongga, ijuk, dan begitu seterusnya. Lalu, tambahkan pipa paralon di bagian dalam rembesan berlubang. Fungsi paralon ini tak lain adalah untuk memastikan agar penyebaran pada air limbah yang ada di septic tank jadi lebih mudah, sehingga dapat mengalir cepat ke rembesan secara tepat.
Cara Mencari Jasa Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah Yang Profesional
Limbah atau septic tankadalah salah satu masalah yang sangat sering terjadi, terutama di kota atau di pemukiman padat penduduk. Hal ini dikarenakan letak untuk pembuangan limbah juga jadi masalah problematis, karena letaknya yang saling berdekatan.
Jadi, sampai saat ini layanan satu-satunya yang dapat mencegah masalah terjadi karena terlalu rapatnya limbah pembuangan ini adalah dengan menggunakan sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang terpercaya. Dengan menggunakan jasa tersebut, ada banyak manfaat yang akan anda dapatkan. Misalnya, kualitas air bersih tidak akan tercemari oleh limbah yang bisa merembes. Selain itu, juga dapat menjaga supaya tidak ada pencemaran lingkungan karena limbah.
Ketika anda hendak memanggil jasa sedot wc, ada baiknya untuk mencari mana jasa yang terpercaya dan bisa memberikan layanan yang berkualitas. Untuk itu, anda bisa menggunakan panduan berikut agar tidak salah pilih.
1. Harga
Salah satu cara untuk memastikan apakah jasa tersebut punya kualitas pelayanan yang baik adalah dengan melihat harganya. Tanyakan berapa harga yang harus anda bayar, dan apa saja penawaran yang mereka berikan dengan harga tersebut.
Anda bisa menanyakan harga setelah menjelaskan seperti apa keluhan atau masalah yang anda hadapi dengan septic tank, toilet, saluran pembuangan, atau lainnya. Pastikan bahwa memang jasa tersebut punya pengalaman dalam mengatasi masalah tersebut. Misalnya, anda bisa membuka website milik jasa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah untuk melihat seperti apa testi yang diberikan oleh pelanggan sebelumnya.
Sehingga, anda punya bukti atau dasar mengapa anda menggunakan jasa sedot wc tersebut. Jika anda merasa harga yang ditawarkan terbilang cocok atau sesuai, maka pastikan bahwa memang itu adalah harga akhir. Artinya, tidak akan ada tambahan untuk biaya yang diberikan nantinya.
2. Lihat Bagaimana Cara Kerjanya
Adalah hal yang wajib bagi anda untuk melihat secara langsung bagiamana cara kerja jasa sedot wc tersebut jika anda sudah memilihnya. Atau, sebelum menggunakan jasa mereka, anda bisa bertanya-tanya beberapa hal. Misalnya, apakah jasa tersebut pernah menyelesaikan masalah yang sama seperti permasalahan yang anda alami. Tanyakan juga seperti apa penanganan yang mereka lakukan.
Dengan demikian, tentu anda punya gambaran seperti apa cara mereka bekerja nanti guna menyelesaikan masalah yang terjadi pada septic tank, toilet, atau lainnya di rumah anda. Pastikan bahwa memang apa yang mereka jelaskan sama seperti tindakan yang mereka lakukan dari awal sampai akhir.
Jasa sedot wc yang professional juga pasti akan memberikan pelayanan yang memuaskan. Seperti misalnya, anda mungkin akan dihubungi kembali walaupun proses pelayanan sudah diselesaikan. Mereka menghubungi untuk menanyakan apakah terjadi masalah kembali atau tidak. Ini tandanya, mereka sangat memberikan perhatian pada masing-masing pengguna jasa mereka.
3. Cermati Pekerjaan Jasa Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah Yang Anda Sewa
Salah satu cara untuk memastikan bahwa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang anda sewa bekerja dengan baik adalah dengan memeriksa atau mencermati kondisi sebelum dan setelah pengerjaan penyedotan, misalnya. Jadi, ada baiknya untuk memeriksa terlebih dahulu seperti apa kondisi septic tank, toilet, atau lainnya yang anda keluhkan sebelum memanggil jasa tersebut.
Setelah jasa tersebut telah menyelesaikan tugasnya, anda bisa kembali memeriksa. Apakah kondisi yang terjadi masih sama seperti pada awal yang anda keluhkan atau tidak. Apakah pengerjaan juga sesuai dengan kriteria yang anda harapkan atau tidak. Jika dirasa tidak ada masalah, maka anda bisa melanjutkan transaksi dengan membayar biaya seluruh pengerjaan yang sudah dilakukan.
Jasa Sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah Profesional –Panduan Lengkap Perawatan Kloset Duduk
Hal berikutnya yang dapat anda pelajari adalah bagaimana cara merawat kondisi kloset atau toilet agar tidak bau. Anda mungkin tidak menyadari bahwa ada beberapa factor yang menyebabkan toilet atau kloset bau. Salah satunya adalah karena septic tank penuh.
Septic tank penuh ini harus segera ditangani oleh tenaga professional. Dalam hal ini, jika memang kloset bau, ada baiknya untuk meminta bantuan jasa sedot wc Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah yang professional untuk membantu anda memeriksa kondisinya. Ini penting karena dengan bantuan professional, masalah anda akan teratasi dengan baik.
Berikut adalah beberapa perlengkapan yang dapat anda gunakan ketika hendak membersihkan toilet yang bau:
Gunakan karbol yang tepat. Karbol yang harus digunakan adalah yang sesuai standar. Atau, anda bisa menggunakan disinfektan yang juga mengandung karbol. Sehingga, toilet jadi harum.
Gunakan serbuk untuk menghilangkan kerak. Anda bisa mencari penghilang kerak supaya toilet tetap bersih dan bebas kuman. Pastikan kerak kapur tersebut mengandung bahan pembersih, misalnya adalah boraks. Fungsinya untuk memastikan bahwa toilet atau kloset benar-benar bersih secara optimal, terutama ketika ada noda membandel di kamar mandi.
Bersihkan toilet dengan sikat toilet yang tepat. Pilih sikat yang punya bulu-bulu dari plastik, sehingga tetap tidak akan merusak keramik pada wc toilet. Hindari menggunakan sikat dengan bahan kawat.
Gunakan tisu lap atau tisu basah. Basahi tisu dengan menggunakan cairan pembersih. Hindari menggunakan kain untuk menggantikan tisu ketika hendak membersihkan bagian luar toilet. Hal ini dikarenakan ketika menggunakan tisu, kamu bisa langsung membuang tissue.
Jasa sedot WC Singkalan Balongbendo Sidoarjo Sangat Murah juga menyarankan anda agar menggunakan pelindung kulit ketika sedang menggunakan berbagai perlengkapan di atas saat membersihkan kamar mandi. Karbol atau juga bahan-bahan yang mengandung larutan kimia tentu tidak baik.Pastikan juga bahwa anda tidak meletakkan berbagai perlengkapan di sekitar kamar mandi. Singkirkan keset terlebih dahulu supaya tidak terkena percikan.
Tips Membersihkan Kloset Duduk Yang Benar
Biasakan untuk memulai membersihkan kloset duduk secara benar dengan menggunakan cara yang kami bagikan berikut:
1. Jika terdapat noda pada bagian mangkuk toilet, anda bisa langsung membersihkannya dengan cara membuka akses pada seluruh permukaannya. Cobalahd engan menutup terlebih dahulud aliran air yang ada pada tangka penampung air pada kloset duduk. Kemudian, kosongkan sisa air di mangkuk toilet.
2. Ambil dudukan kloset, dan angkat. Tuang cairan disinfektan di bagian pinggiran bawah, terutama di bagian dalam toilet. Biarkan cairan tersebut di permukaan mangkok toilet. Kemudian, gunakan sikat toilet agar cairan tersebut bisa merata di seluruh permukaan. Disinfektan ini akan bekerja dengan sangat optimal jika dibiarkan dalam beberapa saat.
3. Tunggu dan tutup toilet. Lalu, beralih pada bagian luar kloset untuk dibersihkan. Anda akan membutuhkan tisu lap dan antibakteri. Perhatikan bahwa tisu lap ini hanya boleh digunakan satu kali lap lalu buang. Gunakan tisu tersebut untuk menyeka pada bagian tangki tempat menampung air di toilet. Lalu, bersihkan juga beberapa bagian lain seperti tombol flush, engsel tutup pada toilet, kedua sisi tutup pada toilet, permukaan bagian luar mangkuk toilet, juga kedua sisi toilet duduk.
4. Cek bagian dalam mangkuk toilet untuk digosok dan gunakan sikat WC. Pusatkan perhatian pada bagian pinggiran toilet, terutama di bagian bawah mulut toilet serta di bagian leher angsa. Kemudian, siram kloset menggunakan air bersih.
5. Untuk mengatasi kerak kapur yang merupakan noda membandel, anda bisa menggunakan batu apung basah. Batu ini dapat digunakan untuk kemudian digosok secara lembut pada area berkerak. Jadi, jangan gunakan bahan ini untuk menggosok permukaan toilet duduk karena akan merusak bahan keramiknya. Jika anda merasa ragu untuk melakukan perawatan ini, tidak masalah. Anda bisa membaca ulang atau mencari tahu petunjuk bagaimana perawatan toilet yang benar dari berbagai sumber.

label: pt