content:
Dalam kurun waktu 1968 sampai 2000 minyak dan gas bumi menjadi tumpuan ekonomi Indonesia. Sektor unggulan ini bahkan mampu menyumbang 60% APBN pada masa itu. Sebagai mantan karyawan yang berkarir selama 30 tahun di Pertamina dan 20 tahun sebagai konsultan perminyakan, Yoga Pratama Mulhadiono berbagi pengalaman pengelolaan perminyakan di tanah air kepada mahasiswa magang LP3ES (13/11/20).
Mungkin tidak banyak yang mengenal sosok Ir. Yoga Pratama Mulhadiono, MA (79 tahun) seorang pensiunan Pertamina yang bekerja sejak lulus ITB tahun 1968 di bagian Field and Wellside Geologist Pertamina Jakarta. Yoga muda bekerja di Pertamina ketika dipimpin oleh Direktur Utama pertama Pertamina Ibnu Sutowo.
“Pada masa kepemimpinan pak Ibnu Sutowo kedudukan dan pengelolaan Pertamina cukup independen. Di masa itu Pertamina mampu memproduksi 600 ribu barel minyak setiap hari, bahkan lebih, dan angka itu cukup besar karena penggunaan dalam negeri untuk minyak hanya sekitar 300 ribu barel sehingga kita masih bisa surplus dan bisa melakukan ekspor.” Terang Yoga.
Yoga menambahkan pada masa itu Indonesia juga telah konsisten masuk sebagai anggota Organization of the Petroleum Exporting Countries (OPEC), keanggotaan Indonesia dalam organisasi pengekspor minyak tesebut tidak stabil, beberapa kali keluar masuk, hingga akhirnya keluar tahun 2016. Meski tidak menjelaskan secara rinci bagaimana bentuk dan proses penyelewengan pengelolaan (terutama keuangan) pada sektor energi namun menurut Yoga kemunduran pengelolaan perminyakan di Indonesia terjadi akibat lemahnya moral politik para pejabat paska kepemimpinan Ibnu Sutowo.
Yoga dengan fasih menceritakan bagaimana kepemimpinan dan kepiawaian Ibnu Sutowo dalam menangkap ide bawahan dan meyakinkan atasan yaitu presiden Soeharto, bagaimana proses penemuan minyak pada masa lampau di Wonocolo oleh Jati Kusumo, Pengelolaan Gas Alam Cair yang membuat Indonesia sebagai negara eksportir terbesar, penanganan insiden kebakaran di sumur bor Jatibarang, bagaimana mentalitas pejabat dan pengalaman lainnya selama hampir 50 tahun berkiprah di perminyakan.
Kepada para mahasiswa, Yoga berpesan untuk pentingnya memiliki moral dan akhlak yang baik dalam membangun karir dalam bidang apapun. Yoga mencontohkan salah satu kebiasaan yang dilakukan dia dan rekan-rekannya ketika menghadapi insiden kebakaran sumur bor di Jatibarang. “Kita dulu memiliki kebiasaan untuk sholat jumat bareng dan kita kumpul berdoa agar kebakaran di Jatibarang bisa dipadamkan, agar diberikan jalan oleh Allah agar sumur itu mati, dan terjadilah keajaiban, sumur itu mati atas kekuasaan Allah”.
Yoga hadir di LP3ES untuk berbagi pengalaman dengan para mahasiswa peserta Program Magang LP3ES Tahun 2020 dalam sesi Friday Course, sebuah sesi berbagi pengalaman dari para intelektual, praktisi dan aktifis jaringan LP3ES yang dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat. Sesi ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan praktis kepada mahasiswa sebelum berkiprah di tengah-tengah masyarakat. ***


content:
Kevin and Eric go up against an ice cream cone and a teddy bear. Who will connect the dots first? Game: Anticipation Platform: NES Year: 1988 Game Night Playlist ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Lgb90RBvTcgoIxFw8uYVpdOxjtmGWww Support us on Patreon ► https://www.patreon.com/KWKBOX Follow us on …
Posted in Game Reviews, Home News, Rotator Featured | Tagged Anticipation, connect the dots, KWKBOX, lose, nes, or draw, Pictionary, trivial pursuit, Win | Leave a comment
1st
Mega Man X Review and Retrospective
2nd
Nintendo Power Time Machine Issue #6
3rd
Our Favorite Video Game Soundtracks – The MUSIC we LOVE!
4th
Bubsy’s New Game is Good?! Holy S**t! (The Woolies Strike Back PS4 Review)
5th
New Super Nintendo Style 3DS System
Di internet banyak kita temukan Situs judi bola online dangen banyak variasi brand dan dengan promo yang banyak juga, dari sekian banyak situs judi bola kami adalah salah satu dari banyaknya situs judi bola yang terpercaya dan juga aman. Dengan minimal depo yang sangat terjangkau situs judi bola kami sangat cocok untuk semua kalangan dari pemain besar hingga pemain dari kalangan kelas bawah. situ judi bola kami juga memiliki banyak pilihan promo yang sangat menguntungkan untuk para pemain. Mulai dari promo WCB 100% dan ribet mingguan yang sangat menguntungkan bagi player. serta situs judi bola ini juga memiliki syarat WD yang tidak ribet dan bisa di prosses sekita, tidak harus menunggu 24 jam.
Akhir akhir ini sanggat sulit untuk memperoleh agen bola terpercaya buat para pemain gambling bola online. Bertambah maraknya Penipuan online dan website cukong Online yang Bukan melunasi membernya membuat Para penjudi bola online lalu jadi khawatir dalam memutuskan bandar agen bola terpercaya. kami ialah salah satu Website Agen Bola Terpercaya di ASIA, dengan banyaknya tesitomni dan juga bukti- fakta pembayaran yang dapat kamu temui di internet bandar Agen bola terpercaya kami dapat jadi salah satu alternatif yang bagus untuk para pemain gambling bola yang ingin mencari bandar agen bola terpercaya dengan minimal depo yang amat terjangkau dan minimal withdraw yang bukan sedemikian itu besar betul itu 50 ribu rupiah.
Pendapatan dari aspek upaya gambling online ini juga amat menggoda, yakni pada biasanya lebih dari bandar togel terpercaya per tahun. Penggemar gambling online juga kemudian meningkat yang terhambur di seluruh dunia. Istimewanya gambling online ini tidak hanya berkembang kilat di negara yang melegitimasi pertaruhan, tetapi juga di negara yang tidak melegitimasi pertaruhan. Walhasil membuat aspek upaya ini jadi industri besar yang jadi besi berani buat para fansnya.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Hai guys, kali ini aku akan memberikan rekomendasi mengenai pengalamanku mencoba beberapa brand boba yang ada di Singapore. Dari beberapa merk yang aku cobain ada yang memuaskan dan ada yang kurang memuaskan. Jadi kali ini aku akan berbagi pengalaman mengenai pengalamanku hunting boba kemarin di Singapore, Yuk simak selengkapnya.
MUST TRY! OB WOON THAI FOOD + MANGOMANGO DESSERT IN BEDOK, SINGAPORE
Halo EATers, kali ini nih aku mau berbagi pengalamanku ketika ke Singapura kemarin nih. Jadi aku mengunjungi salah satu restoran yang baru saja beroperasi di Singapura. Mungkin letaknya atau daerahnya jarang kamu kunjungi sebagai seorang turis karena memang daerah ini merupakan daerah para warga asli Singapura atau Singaporean area. Sebenarnya ini bukan kali pertamaku mampir…

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kira-kira itu yang tadi ditanyakan seorang kawan kepada saya, pertanyaan yang muncul ketika kami berdua sedang menikmati senja di bukit sekitar lembah Palu. Saya bertanya balik kepadanya. Kenapa bertanya seperti itu ? Jawabanya cukup membuat saya merenung. Dia memberikan jawaban singkat dalam bentuk pertanyaan yang terus terngiang di benak saya.
“Apakah ada yang dapat menjadi teladan bagi kita sekarang ini bung?” Demikianlah tanyanya.
Benar juga fikirku. Bangsa ini kehilangan bapaknya. Seakan ayam lepas dari induknya. Saya sangat mengerti maksud pembicaraan sore tadi. Baru-baru ini ada kejadian sangat membuat hati meringis sehingga ucapan kawan itu ada benarnya. Apalagi kalau bukan tentang kegagapan menghadapi Pandemi ? Sungguh miris ketika melihat para pembuat aturan justru melanggar aturan dibuatnya sendiri. Bangsa ini benar-benar kehilangan keteladanan.
Semua kalangan masyarakat terdiri dari berbagai lapisan telah mengetahui bahwa manusia sekarang sedang menghadapi tantangan baru dalam peradabanya. Ada yang sepakat bahwa ini adalah fase lompatan bagi peradaban manusia menuju kemajuan lebih gila lagi. Ada pula berpandangan hal ini merupakan akhir manusia menunjukkan sikap congkaknya dimuka bumi, pandangan ini melihat bahwa manusia harus kembali lagi pada hakikatnya sebagai bagian dari alam. Manusia diangap terlalu jauh mengambil hak alam dalam sisi kehidupanya. Sehingga kembali kepada alam merupakan keuntungan dari pandemi ini. Back to nature!
Back to nature! Beberapa laporan memperlihatkan bahwa situasi dan kondisi alam mulai membaik disaat pandemi ini mampu melumpuhkan banyak aktivitas manusia. Lihatlah bagaimana sungai Gangga di India menjadi lebih jernih. Sungguh mengejutkan ketika sungai cairan gletser Himalaya itu memperoleh predikat bersih, setelah sebelumnya memiliki predikat sebagai salah satu sungai terkotor di dunia. Hasil yang tidak pernah dicapai oleh negara itu selama beberapa dekade. Faktor yang memberikan dampak baik pada sungai Gangga adalah kebijakan lockdown oleh otoritas India. Tentu saja alasan penerapan kebijakan lockdown untuk menghentikan penyebaran virus corona. Kebijakan itu mengharuskan menutup sekolah, kantor, industri, alat transportasi, dan memaksa orang-orang tetap di rumah. Alhasil polusi semakin menurun, alam semakin menunjukkan kemurnianya. Anggap saja bonus dari pandemi sekarang adalah udara yang lebih bersih. Itu hanya satu negara India, Belum lagi pada belahan bumi lainya. Anggapan kembali kepada alam semakin kuat lagi. Back to nature seakan jadi kunci bagi manusia untuk menghentikan pandemi kali ini.
Kembali pada bagian keteladanan. Ketika back to nature menjadi gaungan dari beberapa tokoh dalam menghadapi pandemi kali ini, ada lagi soal lain sangat perlu menjadi perhatian. Terutama terkait dengan keteladanan dari para pemimpin saat ini. Pertanyaan mendasar, Apakah penguasa akan mengembalikan marwahnya sebagai pemimpin, ataukah hanya ingin menjadi bahan bullyan di media social ? Apakah pemimpin ingin dicatat sebagai loser oleh para sejarawan di masa depan ketika kalah menghadapi pandemic atau ingin dicatat sebagai ksatria ketika menang melawan pandemi ? Tentu saja setiap orang tak ingin dicap pecundang. Tetapi mengapa kebijakan dikeluarkan seakan memberikan jalan mulus bagi para sejarawan untuk menulis kepencundangan kita dalam menghadapi pandemi sekarang ? Apakah kita tidak memikirkan suatu keteladanan akan kita wariskan kepada anak-cucu kita dimasa depan ? Setidaknya beberapa pertanyaan itu dapat menjadi dasar bagi para pemegang kekuasaan ketika mereka akan mengambil kebijakan fundamental bagi publik.
Keteladanan di atas sangat sulit ditemukan sekarang. Ada satu dua pemimpin berfikiran seperti itu. Lainya nampak tidak memiliki perhatian terhadap hal dasar rakyat. Masih ada yang hanya memikirkan membuat kekuasaanya langgeng. Semakin kelihatan lucu ketika para pemegang kekuasaan mengatur negara hanya dengan imbauan atau surat edaran. Sungguh memalukan bukan ? Bukankah mengatur negara harus mengunakan tools yang dinamakan dengan peraturan? Setidaknya itu yang diajarkan di fakultas hukum seantero negeri ini. Ah sudahlah. Kesal rasanya kita membahas tentang surat-surat edaran dan imbauan itu.
Sekarang semakin lucu lagi keadaanya. Ketika rakyat diimbau dan diminta untuk tetap di rumah agar terhindar dari kerumunan, tetapi beberapa kelompok pejabat malah membuat agenda mengakibatkan kerumuman terjadi. Sungguh meradang rakyat dibuatnya. Beberapa orang yang saya temui memiliki pandangan hampir sama. Kok mereka yang membuat aturan main justru menjadi garda terdepan untuk melanggar “peraturan” yang dibuatnya sendiri.
Warga yang saya tanya ini baru melihat berita tentang acara pisah sambut di salah satu daerah. Apa mau dikata, ternyata ada peserta dari pisah sambut itu positif virus. Sudah jelas jika virus ini bisa menyebar dengan mudah saat agenda dilaksanakan. Otomatis untuk cluster agenda itu harus dicap sebagai Orang Dalam Pemantauan (ODP), Mereka harus diisolasi. Hal tersebut merupakan sesuai surat edaran dari kementrian kesehatan. Edaran itu juga mengarahkan agar orang dalam pemantauan lama isolasi adalah 14 hari hingga diketahui hasil pemeriksaan di laboratorium. Sudah selayaknya orang dalam pemantauan melakukan aktivitasnya untuk tinggal di rumah. Jangan pergi bekerja dan ke ruang publik. Sangat disayangkan arahan dari kementrian kesehatan itu tidak dijalani seutuhnya oleh pejabat. Buktinya sehari setelah agenda pisah sambut, para pejabat melakukan aktivitasnya seperti biasa. Tentu saja selaku pejabat akan bertemu orang lain. Rakyat semakin bingung, sebab menurut informasi butuh waktu hingga 14 hari untuk masa inkubasi virus. Bagaimana jika para pejabat itu merupakan carrier virus tanpa gejala? Ada-ada saja kelakuan pejabat kita ini.
Saat percakapan sore itu mencapai klimaksnya, kawan saya bertanya lagi. Apakah pejabat kebal virus ini?
“Tentu saja tidak. Semua orang sama dihadapan virus ini. Tidak kenal rakyat jelata maupun pemilik tahta. Tak peduli pengemis maupun farmasis. Tak peduli penari maupun menteri. Semuanya dapat terpapar virus ini. Virus ini bukan seperti hukum kadang memberikan privilege kepada seseorang” jawabku sekenanya sesuai pengetahuan dangkalku soal dunia medis.
“Nah, itulah yang ku maksud bahwa sekarang masyarakat kehilangan pegangan bung. Apa yang diatur, siapa yang mengatur, dan siapa yang melanggar aturan yang diatur. Intinya What and Who? Bung, Hal yang paling menyakitkan bagi rakyat bukanlah tusukan pedang yang menembus jantung. Sungguh itu tak seberapa menyakitkan dibanding dengan penghianatan yang menembus hati. Anggap saja melanggar kebijakan yang dibuat sendiri merupakan suatu penghianatan bung. Menuntut rakyat untuk disiplin, tetapi pejabatnya tidak menunjukkan teladan. Akhirnya rakyatpun jauh lebih liar.” ujarnya dengan intonasi agak kesal. Kalimatnya itu sekaligus menutup percakapan kami tentang Pandemi sebab senja mulai terbenam di angkasa.

warc-identified-content-language: ind


content: Setelah sebelumnya membahas alga merah (Rhodophyta) dengan lengkap, kali ini akan membahas tentang alga keemasan. Chrysophyta diambil dari kata Yunani chrysos yang berarti emas. Kelompok alga keemasaan memiliki keragaman komposisi […]


content:
Warga Poker terus meningkatkan produknya. Setiap kali kami mengunjungi situs web tersebut, ada beberapa fitur baru yang ditambahkan ke ruang poker atau, paling tidak, peningkatan visual pada antarmuka pengguna. Namun, kesuksesan yang dinikmati Wargapoker saat ini adalah kombinasi dari banyak faktor.
Dari membangun jaringan andalan dengan ribuan pemain aktif sepanjang waktu hingga mengembangkan perangkat lunak yang lebih baik, dan menawarkan berbagai batas tinggi dan rendah, Wargapoker telah menciptakan produk poker yang menyaingi semua situs judi poker di Indonesia.
#1 Lawan Tak Terbatas
Permainan uang menawarkan berbagai macam pilihan dengan batas permainan poker mulai dari 1000 / 2000 – 5000 / 10000. Wargapoker sangat cocok untuk memberi pemain berbagai opsi permainan yang bermanfaat dan juga batasan meja yang bagus. Dengan demikian akan memungkinkan Anda menemukan cukup banyak lawan untuk terus bertanding.
# 2 Berlomba untuk Lalu Lintas Poker Terbesar
Wargapoker Poker tidak menyia-nyiakan upaya untuk mendatangkan sebagian besar pemain dari seluruh dunia dan Indonesia pada khususnya. Meskipun Wargapoker sering disebut sebagai situs poker terbesar ke 3 di Indonesia, gambaran umum terbaru menurut kami untuk sekarang Wargapoker telah mendapatkan peringkat baru menjadi yang ke 1.
Bahkan di dini hari, Wargapoker memiliki lebih dari 800-1000 pemain ketika kami memeriksa. Dengan ini maka dapat dinyatakan bahwa Wargapoker memiliki lalu lintas pemain yang padat dan selalu ramai.
# 3 Perangkat Lunak yang Ditingkatkan
Perangkat lunak Wargapoker adalah salah satu yang terbaik, memungkinkan Anda beradaptasi dengan cepat melalui poker seluler serta poker desktop. Anda dapat bermain secara instan atau mengunduh aplikasi khusus jika Anda mau. Pemain dapat menikmati platform yang berfungsi tanpa gangguan dan menjamin pengalaman bermain game online yang lancar saat Anda bermain poker. Wargapoker memiliki sistem yang bekerja dengan baik di Mac, Windows, iOS dan Android.
Bonus Poker Luar Biasa # 4
Meskipun bukan keharusan mutlak untuk pengalaman poker yang hebat, memiliki akses ke bonus poker setoran pertama yang hebat selalu berguna. Untuk mengklaim bonus poker selamat datang Wargapoker, yang perlu Anda lakukan hanyalah menyetor 500ribu dan memasukkan kode promo yang dapat diminta dari customer support.
# 5 Turnamen Poker Luar Biasa
Selalu ada turnamen poker online untuk para member Wargapoker, mulai dari turnamen mingguan dan yang terbesar adalah turnamen 1 billion yang diadakan tiap 2 bulan sekali. Selain itu juga selalu dihadirkan turnamen poker disaat hari tertentu, misal perayaan kemerdekaan Indonesia, tahun baru imlek, dan lain sebagainya.
Author OscarPosted on September 13, 2020 Categories Poker OnlineTags Agen Poker Terpercaya, idn poker, Situs Poker Terbaik


content:
Saat beli jual indikator forex domain-domain yang memiliki kata kunci yang bagus premium domaindan domain yang memiliki spesifikasi lebih pagerank, backlinks, usia domain ternyata semakin tinggi harganya dibanding dengan domain biasa, download forex trading. Mayoritas robot forex yang dibuat bagaimana cara daftar trading Forex untuk pembelian di luar sana tidak menguntungkan. Saya secara pribadi telah mengkodekan, membuat dan melakukan perdagangan strategi otomatis sejak tahun Ada banyak perusahaan di luar sana yang membuat dan menjual robot forex Jika Anda kembali ke pasar untuk membelinya, hati-hati dengan siapa Anda menangani hal itu. No, Olymp Trade uses their very own proprietary web-based trading platform.
Karena Anda seseorang yang pemalu dan tertutup, mungkin Anda tidak tertarik untuk berkencan dengan pria kaku atau membosankan. Oleh karena itu, menikahi seseorang yang suka bermimpi bisa menjadi pilihan Anda. Karena suami Anda nantinya akan memiliki intelektual yang menarik, berpikiran terbuka dan mau bereksperimen dengan hal-hal baru. Ini dikarenakan sifatnya yang tidak konvensional, tidak dapat diprediksi dan pemberontak. Broker binary option terbaik di Indonesia.Tidak Bergantung Pada Orang Lain.
Engulfing Pattern. “Segala hal akan datang bagi mereka yang menunggunya” (Chinese proverb). ENGULFING PATTERN. “Segala hal akan datang bagi mereka yang menunggunya”. Cari sell di kawasan cs bagaimana cara daftar trading Forex resistance tersebut,jika usdjpy gagal closed di atas 108.999,target penurunan di kawasan cs support area terdekat.
Namun, penafsiran mengenai prospek ekonomi yang berdampak pada mata uang tetap tidak bisa dilakukan se- simple itu. Anda harus memahami bahwa ada banyak faktor yang bermain dalam pergerakan mata uang. Selain itu, rilis data tidak serta merta bisa menggerakkan suatu mata uang, karena pasar juga memperhatikan gambaran besar dari situasi fundamental mata uang yang bersangkutan. Untuk mendapatkan tips trading dengan analisa fundamental, Anda bisa berkunjung ke artikel Cara Benar Menganalisis Fundamental.
Catatan Penting: Cara ini hanya berlaku ketika pasar sedang stabil,karena ketika volatilitas pasar sedang tinggi cara diatas menjadi tidak berfungsi.. Perdagangan Binary Options, saham, komoditas, pilihan, Forex, cryptos, ETF dari satu platform Penyedia yang aman dan teregulasi Sebuah deposit minimum yang rendah $10 dan perdagangan dari $1 Platform trading yang mudah digunakan Banyak fungsi untuk bagaimana cara daftar trading Forex analisis dan charting Setoran dan penarikan cepat.
Binary fission adalah apakah ekor mengibas anjing bagaimana pilihan mempengaruhi dinamika harga saham pengertian iq sq eq 10 broker forex terbaik untuk scalping strategi perdagangan penyimpanan gas cara memperdagangkan opsi bagus menggunakan volatilitas tersirat indikator bagus untuk forex sistem perdagangan cxl. Untuk itu, sangat penting bagi trader untuk mengenali kesalahan umum yang kerap terjadi dalam trading binary options agar terhindar dari resiko yang tak diinginkan.
Dana dalam opsi biner menggunakan straddles ke mingguan setiap strategi untuk bagaimana cara daftar trading Forex pilihan opsi panggilan pada saham kedua robot otomatis turbo robot biner options trading. Setiap saat Bagaimana cara menang dalam pilihan biner info pihak yang strategi perdagangan minyak mentah di tamil masuk Binary bidang strategi perdagangan hari bursa terbaik.
Cara trading dengan head and shoulders failure pattern: berita yang mempengaruhi Forex
Jumlah penduduk kabupaten ini pada tahun 2005 mencapai 248.162 jiwa, yang terdiri atas 131.243 perempuan dan 116.916 Laki-laki dengan laju pertumbuhan penduduk untuk periode lima tahun terakhir (2001-2005) sekitar 1,38% per tahun, sedangkan menurut data Kecamatan Mangarabombang tahun 2007 untuk Pulau Tanakeke memiliki jumlah penduduk ± 6.000 jiwa.
Setelah selesai, Anda sudah dapat melakukan aktivitas trading jual beli di platform Triv Pro. Proses pembelian aset digital lainnya sama seperti pada tutorial di atas. Selamat melakukan trading di Triv Pro! Call Center Software Trading Autopilot: 1. 0877-0010-8877 2. 0815-4754-1363 3. 0811-3870-0039 bagaimana cara daftar trading Forex 4. 081-547-522-557 5. 081-999-724-720 6. 081-338-883-773. Dalam contoh diatas disebutkan, Anda ingin modal berkembang sebesar 100%, namun ini bukan berarti harus dicapai dalam hitungan hari.
Dalam istilah investasi ada yang namanya High Risk bagaimana cara daftar trading Forex High Return, begitulah jika Anda terjun dalam dunia investasi. Oleh karena itu, dalam berinvestasi pengelolaan risiko sangatlah penting. Umumnya untuk akun demo ini memiliki uang yang sudah disediakan oleh aplikasi tersebut. Sehingga ketika kehilangan Anda tidak akan merasa rugi. Tetapi ketika Anda mendapatkan keuntungan uang tersebut juga tidak dapat ditarik. Pengantar binary options Persetujuan volatilitas barang dagangan dengan perdagangan opsi biner dengan tren produk ke premium xposed cocok bila platform wilayah terus-menerus dan nilai jenisnya mampu. Ketika menjadi indikator ekonomi perdagangan opsi biner dengan tren dikenal, misalnya, tingkat pengangguran naik di Amerika Serikat, pedagang membeli put option pada dolar AS atau call option pada mata uang Eropa.


content: V-Mp3 Lagu mengindex lagu dari internet dan menjadi gudang lagu terlengkap, karena itu tidak ada file MP3 di server kami. Sumber berasal dari pihak ke tiga.


content:
webcpns.com adalah pihak yang menyediakan refrensi pengayaan belajar CAT CPNS tidak resmi. Fasilitas dan layanan yang diberikan hanya bersifat pembelajaran. Ini bukan situs resmi yang dikelola pemerintah. Tampilan, isi dan materi yang ada mungkin berbeda dengan aplikasi CAT CPNS milik pemerintah.
Data dan/atau informasi yang tersedia di webcpns.com hanya sebagai rujukan/referensi belaka, tidak memiliki dasar hukum dan tidak bisa dijadikan sebagai dasar atau patokan tindakan kepada pihak lain.
Pengelola tidak bertanggung jawab atas penyalahgunaan atau kesalahpahaman atas layanan webcpns.com.
Pernyataan dan Sanggahan
Seperti yang sudah di jelaskan di halaman TOS, Layanan webcpns.com adalah atas prakarsa sendiri, tidak ada ikatan kerjasama pihak webcpns.com dengan pihak lain kecuali yang disebutkan. Termasuk dengan instansi pemerintah, kelompok dan perorangan
Berkaitan dengan hal tersebut dan melihat fenomena banyaknya terjadi penipuan online (ciber crime), dengan ini pengelola webcpns.com membuat suatu pernyataan dan sanggahan:
webcpns.com tidak ada melakukan kerjasama dengan pihak manapun
URL domain kami hanya 1 (satu) dengan alamat https://webcpns.com, selain itu bukan tanggung jawab kami, termasuk adanya kemungkinan pihak lain membuat duplikat situs dengan domain lain dimana tampilan dan konten yang relatif sama;
Kontak webcpns.com hanya melalui email di: halo@webcpns.com dan admin@webcpns.com
Nomor rekening bank kami hanya seperti yang dikirim pada email saat pendaftaran dengan email pengirim admin@webcpns.com atau bisa dilihat di member area webcpns.com pada menu Upgrade.
Diluar data yang kami sebutkan diatas bukan milik kami dan tidak bertanggung jawab atas tindak penyalahgunaan yang mungkin dilakukan pihak lain meskipun mencatut (menyalahgunakan) nama baik webcpns.com
Peryataan dan sanggahan ini dibuat untuk memperjelas layanan dan identitas webcpns.com dan agar pengunjung webcpns.com bisa menghindari penipuan yang mungkin mengatasnamakan webcpns.com
WebCPNS.com tidak ada kaitan dengan pendaftaran CPNS dan tidak menyediakan soal-soal CPNS yang dibuat Pemerintah. Konten dan materi disitus ini hanya sebagai pengayaan belajar sistem CAT.


content: Teknologi Mesin Mie Yang Semakin Modern & Canggih Perkembangan teknologi yang semakin pesat di Indonesia ini tentu mendorong adanya perubahan dalam berbagai hal karena pada dasarnya teknologi dibuat untuk mempermudah serta meringankan banyak pekerjaan. Mesin mie yang ada sekarang ini ternyata juga hasil adanya perkembangan teknologi karena telah mengalami banyak modifikasi antara lain seperti dapat …


content:
SBOBETHUB yaitu sebuah laman yang akan menolong dan menyediakan fasilitas bagi anda untuk bisa bermain Judi Bola.
Dengan adanya SBOBETHUB sebagai Judi Online anda, karenanya tiap keperluan anda seperti pembuatan ID, deposit, withdraw bisa dijalankan dengan gampang 24 jam. Tak cuma itu, Agen Judi Bola turut dalam berpartisipasi dalam tiap Taruhan Bola anda dengan memberikan analisis prediksi seputar kedua tim yang akan bertanding. Bursa taruhan, jadwal bola, livescore juga tersedia untuk anda sehingga tak perlu repot mencari ketempat lain cukup pada situs SBOBETHUB.com
Daftar Laman Agen Judi Bola Online Terpercaya Sah
SBOBETHUB akan senantiasa membantu anda selama 24 jam sehingga anda bisa melakukan nonstop betting. Permainan judi online dapat anda lakukan melalui telepon seluler atau pc yang terkoneksi sehingga Judi Bola anda bisa dikerjakan kapan saja dan dimana saja. Sebagai Agen Bola, kami akan senantiasa siap melayani dan memberikan pelayanan yang terbaik bagi anda untuk berjudi online.
Untuk Melakukan Pendaftaran Dapat Melalui Tautan Berikut: Sbobethub
Untuk bermain cukup gampang sekali caranya, anda hanya tinggal mendaftar pada form pendaftaran atau menghubungi CS kami lewat livechat. Pelaksanaan registrasi cuma berlangsung 3 menit dan anda telah bisa bermain judi secara aman dan gampang. Seketika mendaftar dan peroleh bonus – bonus menarik dari Agen Judi Bola Online kepada para anggota sebagai bentuk apresiasi kami kepada anda.
Kelebihan Bermain Di Agen Bola Website Resmi
Sudah banyak hal yang dipermudah dengan ketidakhadiran internet serta teknologi yang kian canggih dikala ini. Dan salah satunya yaitu dalam bermain judi bola yang mana apabila dahulu dalam bermain betting bola ini cuma bisa dilakukan lewat darat, karenanya ketika ini Anda dapat bermain judi hal yang demikian melewati online cuma dengan memanfaatkan gadget yang Anda miliki. Malah dengan ketidakhadiran permainan game judi bola online ini karenanya Anda dapat bermain tanpa mesti mencari daerah dan waktu yang terbatas. Kecuali itu juga untuk manfaat yang didapat dengan bermain betting online ini yaitu Anda tidak cuma mendapatkan suatu kemudahan, tetapi juga Anda menerima sesuatu kenyamanan dan keuntungan besar yang bisa diperoleh oleh tiap-tiap pemain. Hanya saja dalam bermain betting bola hal yang demikian Anda seharusnya memilih agen bola yang sah dan terpercaya di Indonesia. Banyak kemudahan yang diberi dengan Anda bergabung di agen bola terpercaya di mana salah satu kemudahannya ialah dalam melaksanakan registrasi sebagai member sah. Anda bisa mengisi form yang terdapat pada situsnya layak dengan data diri Anda seperti nama, alamat E-mail, nomor handphone, dan pelbagai data diri lainnya.
Selain ini bertujuan agar Anda bisa menerima identitas serta menolong anda dalam menerima kabar yang berkaitan dengan permainan judi bola di dalam agen bola hal yang demikian. Kecuali itu juga dikala Anda telah melakukan deposit yang mana hal ini Anda dapat lakukan dengan menjalankan transfer pada rekening agen bola hal yang demikian, karenanya Anda akan menerima suatu bonus deposit atau bonus new anggota yang tentunya hal ini bisa menghemat deposit yang telah Anda keluarkan. Untuk melaksanakan deposit ini Anda dapat segera melakukan transfer ke rekening agen bola yang Anda pilih dengan sistem m-Banking atau transfer ATM.
Kelebihan Bermain Di Agen Bola Situs Legal
Penting untuk Anda kenal bila Anda berkeinginan menerima bonus yang lebih besar maka Anda dapat membendung bonus kemenangan yang Anda peroleh yang hal ini dapat memberikan peluang untuk Anda mendapatkan keuntungan lebih besar dari kemenangan sebelumnya. Terkecuali apabila Anda takut akan resiko kekalahan maka Anda bisa menjalankan penarikan uang atau withdraw yang akan masuk seketika ke rekening Anda.
Kelebihan Bermain Pada Malah Agen Bola Laman – Memasang taruhan pada sebuah permainan atau suatu hal sudah menjadi hal yang lumrah untuk dijalankan siapa saja. Malahan bukan hal yang langka lagi pada zaman kini ini. Bagi sebagian orang, mengerjakan aktivitas taruhan atau berjudi yaitu kesenangan tersendiri, selain bisa memainkan hobinya, bisa juga menerima keuntungan dari permainan taruhan tersebut. Malahan tidak sedikit orang yang memanfaatkan perjudian sebagai sumber pemasukan utama atau sampingan bagi meraka. Dengan adanya dunia online, kesibukan bertaruh hal yang demikian semakin mudah dan nyaman. Jikalau internet yang gampang dan dapat diakses kapan saja dan dimana saja mewujudkan kesibukan taruhan permainan berubah menjadi aktivitas taruhan yang bisa dilaksanakan secara online lewat dunia maya.
Kemudahan dalam mengakses website agen bola online terpercaya melewati dunia online menghasilkan orang lebih bermotivasi untuk bergabung dan memasang taruhan pada tiap permainan yang dihadirkan dan yang lebih terang adalah keamanan serta kebebasan yang lebih terjamin dalam bermain taruhan bola di website agen bola online terpercaya Indonesia. Sebelum adanya judi online, orang harus repot-repot untuk mendatangi rumah judi atau perkumpulan perjudian untuk memasang taruhan pada suatu permainan. hal tersebut tidak perlu dikerjakan lagi, mengingat dengan adanya dunia maya dan perkembangan zaman, permainan taruhan tersebut bisa diakses lewat perangkat elektronik yang anda miliki. Malah bermain secara online akan dijamin lebih aman sebab website agen bola online yakni web agen bola legal yang akan menjaga kerahasiaan data diri para member dengan aman.
Pada situs taruhan online juga, memberikan ragam permainan yang lebih bermacam-macam dan dapat dengan bebas and dikuti. Seperti pada permainan sepak bola yang bisa anda ikuti kapan saja tanpa seharusnya menunggu musim pertandingan sepak bola datang. Juga sistem permianannya akan lebih sederhana, dimana pemain hanya seharusnya memilih regu sepak bola mana yang akan memenangkan pertandingan dan memasang sejumlah taruhan pada regu tersebut. tim yang dipilih memenangkan pertandingan, karenanya profit yang anda dapatkan akan berlipat juga. Jadi, dibalik dari kegiatan berjudi, ada keuntungan berlipat yang dapat anda peroleh dengan gampang dan secara singkat tanpa wajib memerlukan keahlian khusus untuk dapat mendapatkannya.


content:
Umurku 28 minggu sekarang. Panjangku 38 cm dan berat badanku 1.35 kg. Seluruh panca inderaku sudah bekerja hampir sempurna. Tinggal 10 minggu lagi!
Berat janin Ibu saat ini berkisar 1.35 kg dengan panjang total sekitar 38 cm. Lapang pandang dan daya lihat janin semakin berkembang. Ketika janin membuka mata, janin hanya akan berespon terhadap cahaya karena visusnya yang hanya 20/400 (orang dewasa normal memiliki visus 20/20) sehingga hanya dapat mengenali objek beberapa cm saja dari wajahnya. Janin akan terus menumpuk lemak di tubuhnya yang akan membuat kulit janin lebih halus dan menjaga kehangatan tubuh janin saat lahir nanti.
Janin Ibu berada dalam posisi menekuk-melingkar saat ini dengan lutut tertekuk, lengan dan kaki melintang, dan dagu menyentuh dada. Ini disebut dengan posisi janin. Seluruh panca indera janin sudah bekerja hampir sempurna. Apabila janin bergerak terlalu aktif karena suara yang keras maka perlahan usap perut Ibu, hal ini dapat membantu menenangkan mereka.
Ibu:
Ibu mungkin merasa sedikit lelah beberapa minggu terakhir dan terutama karena mengalami kesulitan tidur. Ibu juga mungkin lebih ceroboh dari biasanya. Hal tersebut dapat dimengerti, bukan hanya karena pertambahan berat badan, namun kehamilan dan daerah sekitar perut yang berat dapat mengganggu konsentrasi Ibu.
Hormonal juga menyebabkan relaksasi dari ligamen yang menyebabkan sedikit gangguan keseimbangan. Kombinasi antara keluhan yang tidak nyaman dan perubahan hormonal membawa emosi Ibu naik turun. Apabila hal ini tidak dapat teratasi maka bicarakanlah dengan dokter, depresi ketika masa kehamilan terjadi pada 1 dari 10 wanita.
Membran atau selaput yang berada di sekitar janin disebut dengan kantong kehamilan (amniotic sac). Di dalam kantung tersebut terdapat cairan ketuban yang umumnya tidak akan pecah atau merembes sampai saat persalinan tiba. Apabila cairan ketuban merembes sebelum waktunya maka segeralah ke rumah sakit. Membran tersebut melindungi janin dari infeksi. Dengan bocornya kantung maka infeksi akan mudah terjadi.
Plasenta Previa
Plasenta previa adalah plasenta yang letaknya abnormal yaitu di segmen bawah rahim sehingga dapat menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir. Plasenta previa dapat menjadi masalah serius karena dapat menyebabkan perdarahan saat kehamilan dan persalinan. Penyebabnya belum diketahui secara pasti namun frekuensinya meningkat pada grande multipara, primigravida tua, bekas seksio sesarea, bekas aborsi, kelainan janin, dan mioma uteri.
Gejala utama plasenta previa adalah perdarahan jalan lahir yang berwarna merah segar, tanpa nyeri, tanpa sebab, dan terutama terjadi pada multigravida pada kehamilan setelah 20 minggu. Untuk diagnosis pasti digunakan pemeriksaan USG. Persalinan sebaiknya dilakukan di rumah sakit dengan fasilitas operasi mengingat komplikasinya yaitu perdarahan hingga syok.
Sebelum tiba masa persalinan, Ibu umumnya dianjurkan untuk tirah baring total dengan menghadap kiri, tidak melakukan hubungan intim, dan menghindari peningkatan tekanan rongga perut (batuk, mengedan). Tergantung derajatnya, Ibu dengan plasenta previa dapat melahirkan secara normal (pervaginam). Namun apabila Ibu mengalami plasenta previa totalis (jalan lahir tertutup semua dengan plasenta), maka persalinan perabdominam atau operasi sesar adalah jawabannya.
Tips: Mengatasi Ketidaknyamanan di Kala Hamil
Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat hamil adalah:
Bersandar dalam posisi nyaman untuk menjaga tulang punggung Ibu
Jaga postur tubuh yang baik. Postur tubuh sesuai dengan anatomis akan membantu mengurangi keluhan punggung, pernapasan, dan saluran pencernaan. Salah satu cara menjaga postur tubuh adalah dengan mengangkat dada Ibu sehingga membantu menjaga punggung tetap lurus
Nutrisi seimbang. Kebutuhan nutrisi janin paling tinggi saat ini. Pastikan Ibu berdiet seimbang dengan kandungan zat besi dan kalsium yang cukup
Istirahat. Istirahat yang cukup sangat penting selama kehamilan. Gunakan bantal di punggung untuk membantu tidur di kala malam. Cobalah untuk tidur menyamping dengan bantal diantara lutut dan satunya di bawah perut Ibu
Olahraga. Olahraga rutin sebaiknya dilanjutkan selama trimester ketiga ini. Lakukan pemanasan dan pendinginan serta jangan terlalu dipaksakan
Pakai baju dan sepatu yang nyaman untuk mencegah nyeri punggung
Minggu 29
Minggu 31
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
Tanya Mak Erot
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2020 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: es

label: de

label: ms


content:
Apakah kalian pernah membayangkan di Indonesia memiliki Outstadt atau Little Netherland? Di artikel ini saya akan membahas tentang sejarah dan keindahan di dalamnya.
Advertisement
Masyarakat lokal biasa menyebutnya dengan Kota Lama, karena bangunan-bangunan yang berdiri kokoh tersebut memiliki gaya arsitektur khas Eropa yang dibangun pada zaman Belanda. Bisa dilihat pada ornamen-ornamen yang ada pada tiap bangunan identik dengan gaya Eropa; mulai dari bentuk jendela dan pintu, sampai pada ruang bawah tanah.
Destinasi wisata ini berada di jantung Kota Semarang, terletak di Jalan Letjen Suprapto, Semarang Utara, Semarang, Jawa Tengah. Kota Lama menjadi kepingan sejarah dari puluhan bahkan ribuan tempat peninggalan sejarah yang ada di Indonesia. Bangunan peninggalan kolonial Belanda ini menjadi saksi bisu yang pernah terjadi di Indonesia, namun menciptakan sebuah gradasi yang cantik yang perlu dilestarikan.
Kota Lama berdiri pada akhir abad ke-17, pada awalnya fungsi dari Kota Lama ini sebagai pusat pemerintahan, perkantoran dan perdagangan. Pemerintah Kota Semarang hingga saat ini berusaha untuk melindungi dan mengembangkan menjadi pariwisata yang kental akan warisan budaya agar tak termakan waktu.
Advertisement
Bagi kalian pecinta seni dan sejarah Kota Lama jadi jawabannya. Karena kota yang dijuluki Little Netherland ini akan menyuguhkan bangunan dengan arsitektur yang renaissance dan artistic, akan menjadi daya tarik tersendiri. Salah satunya Contemporary Art Gallery, tempat ini merupakan galeri yang memamerkan karya seni, baik berupa foto, patung, kriya atau lukisan. Kalian akan dikenai biaya yang sangat murah Rp. 10.000, karya seni yang ditawarkan merupakan karya yang luar biasa.
Selepas dari galeri, saya menuju pusat dari kawasan Kota Lama yaitu Taman Srigunting. Pertama kalinya saya menginjakkan kaki di sini saya langsung jatuh cinta dengan tempat ini. Taman yang awalnya sebuah pemakaman sekarang disulap laiknya kapsul waktu yang membawa kita kembali pada Era Kolonial.
Advertisement
Di taman ini, disediakan tempat duduk untuk melepas penat setelah tur sejarah. Selain itu, taman ini menyuguhkan lanskap bangunan-bangunan tua di seberangnya, pohon rindang di sekelilingnya, dan burung merpati yang bersijingkat di jalanan kecil. Tidak hanya itu, yang menjadi bagian unik di tempat ini kamu akan mendengar musik klasik khas Eropa yang diputar sepanjang hari.
Selain bangunan yang saya sebutkan tadi, masih banyak bangunan bersejarah lain di antaranya, Gereja Blenduk, Pabrik Rokok Praoe Lajar, Gedung Marba, Gedung Weeskamer, Stasiun Tawang, dan masih banyak lagi.
Sulit untuk menyebutkan bagian mana yang paling membuat saya terkesan di sini, karena semua tempat yang ada di sini memiliki kesan tersendiri, bagaimana tidak? Bangunan tua disulap menjadi minimarket bahkan kafe.
Salah satunya Spiegel Bar & Bistro bangunan yang menghadap menyerong ke barat daya ini memiliki ornamen yang ciamik. Bangunan yang didirikan pada tahun 1895, awalnya sebuah toko serba ada dikenal dengan Winkel Maatschappij “H Spiegel”. Barulah pada 8 Juni 2015, setelah masa restorasi yang lama, gedung ini menjadi Spiegel Bar & Bistro.
Untuk memasuki kawasan se-unik ini, wisatawan tidak dikenai biaya dan tidak ada jam operasional yang diberlakukan. Untuk menghindari para wisatawan memadat kita dapat mengunjunginya di malam hari, hal tersebut tidak akan mengubah keindahan dari Kota Lama.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
Advertisement
#DiIndonesiaAja
#wonderfulindonesia
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”


content:
Ada satu hari, saat detik, menit, dan jam berjalan begitu lambat. Terasa berat dan rasanya mustahil untuk bisa melalui hari itu dengan tetap baik-baik saja. Rasanya berantakan, susah digambarkan dengan kata-kata. Setelah balok-balok yang berhasil disusun dan memakan waktu yang tidak sebentar, akhirnya kembali berantakan. Setelah retakan yang mulai terisi dan pulih, menjadi kembali retak atau bahkan jadi lebih parah.
Memang benar, dunia ini tempatnya kecewa. Apalagi dengan ekspektasi yang diberikan pada manusia, mustahil sekali kalau tidak ada kecewa bersamanya. Kembali dengan lagi-lagi menyalahkan diri sendiri, kapan bisa jadi lebih pandai mengatur ekspektasi? Berdamai dengan apa-apa yang memang sudah seharusnya pergi. Penerimaan itu sungguh sulit. Butuh waktu lebih panjang dengan semakin menyibukkan diri atau melakukan banyak hal yang disukai.
2020, Luar Biasa Sekali!
Tahun ini memang sungguh luar biasa. Banyak kesedihan bertubi-tubi datang. Pun banyak hal baru yang mau tidak mau harus tetap disyukuri dan dijalani. Rasanya bisa bertahan sampai akhir saja sudah hebat sekali. Ada banyak pelajaran yang bisa diambil dan akan membuat kita paham kenapa harus begini, suatu hari nanti. Ada banyak pertanyaan "kenapa harus begini, kapan yang jadi begitu" yang nanti pasti akan terjawab tepat pada waktunya. Tidak semua harus ada jawabannya sekarang.
Tahun 2020, kurang 3 bulan lagi berganti. Kamu hebat, masih bisa menyisakan ruang untuk bahagia, meski berbagi tempat dengan sedih yang hadir, kecewa yang menghampiri, dan patah yang belum juga pulih. Tak apa kalau banyak rencana yang tertunda, tidak masalah juga kalau banyak rencana yang bahkan gagal untuk diwujudkan. Setidaknya masih ada kesempatan untuk terus memperbaiki diri, meski dengan rencana yang berbeda.
Sungguh, kamu tidak sendiri. Bahkan banyak yang lebih jatuh, patah, dan hancur namun berusaha untuk bisa tetap tangguh. Karena mau tidak mau, waktu terus berjalan. Hidup juga harus dilanjutkan. Pun banyak yang masih harus diperjuangkan. Begitupun kamu, sedih itu biasa. Sama halnya dengan bahagia, sedih juga harus secukupnya.
Lalu, bagaimana dengan resolusi tahun ini?
Beberapa target sudah terwujud, sungguh Allah Maha Baik. Ada beberapa target yang harus diikhlaskan, beberapa lainnya harus ditunda dulu sampai datang waktu dan orang yang terbaik. Satu target yang sangat ingin diwujudkan adalah bisa membuat hati merasa "cukup". Karena apa yang sudah terjadi saat ini, jauh lebih dari cukup.
Tentang Mencukupkan Sedih
Dalam perjalananmu nanti, pasti dan akan ada banyak orang yang sibuk berkomentar macam-macam. Meski hal baikpun, pasti tetap ada yang berkomentar. Beberapa komentar, pasti ada yang membekas dihati, terus terngiang di ingatan, atau bahkan sedih kalau mengingatnya lagi. Cukup dengan tidak ikut memberikan komentar yang menyakiti hati, semoga Allah menjagamu dari orang-orang yang tidak bijak dengan ucapannya sendiri. Bukankah seharusnya kita bijak sejak dalam pikiran?
Ada dua tangan juga untuk membantu menutup telinga dari komentar yang tidak perlu didengar. Mungkin banyak komentar yang hadir sebagai bentuk kepedulian, yang secara tak sadar justru membuat makin kecil hati. Membuat semakin kehilangan percaya diri atau bahkan jadi stress sendiri. Jadi, simpan ucapan yang sekiranya bisa membuat orang makin sedih dengan ucapanmu. Apa susahnya berucap untuk membahagiakan hati yang lain? Kalaupun bagimu susah, diammu jauh lebih berharga.
Untuk banyak hal yang masih sering membuat sesak di hati, perlahan namun pasti semoga bisa sepenuhnya mengikhlaskan. Karena apa yang ditakdirkan untukmu tidak akan melewatkanmu, seperti halnya rezeki, jodohpun pasti bertemu. Percaya bahwa Allah selalu bersama setiap niat baik.
Semangat memperbaiki diri, selamat mencukupkan sedih, dan terus semangat melebihkan syukur. Karena sedih datang dengan alasan dan pasti pergi disertai pemahaman. Seperti katamu, semua akan baik-baik saja. Kalaupun tidak, yang tak baikpun akan berlalu. All is well, lucy!
Read More »
Diposkan oleh Lucky Caesar at October 02, 2020 4 comments:
Labels: #liveinIndonesia, Curhatan, Indahnya berbagi, Selftalk
Monday, September 21, 2020
Komik Perempuanmu: Menjadi Perempuan juga Soal Menjadi Manusia
Menatap wajah ibuk dalam-dalam. Rambutnya mulai memutih sebagian. Pun kerutan di wajah beliau semakin banyak. Tak terasa, waktu selalu berlalu begitu cepat. Usia ibuk pun terus bertambah, fisiknya juga tak sekuat dulu.
Pelan kupeluk ibuk, lama sekali rasanya tidak tidur bersama ibuk. Sekian lama hidup di tanah rantau, saat-saat seperti ini adalah yang paling dirindukan.
Bahagianya bisa membuat Ibuk bahagia | www.luckycaesar.com
Ibuk: Wanita Istimewa Sepanjang Masa
Throwback saat masa kecil dulu, bagaimana Ibuk mendidik saya sampai bisa menjadi seperti sekarang ini. Pengorbanannya yang begitu luar biasa dan selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk saya, mbak, dan adek. Dari beliau pun saya belajar untuk jadi perempuan tangguh multitalenta dan selalu bisa berbagi manfaat dengan yang lain.
Ibukpun selalu mensupport saya untuk bisa terus mengenyam pendidikan tinggi. Berkat doa dan restu Ibuklah yang mempermudah setiap perjalanan dan perjuangan yang saya tempuh.
Baca juga: Menjadi perempuan berdaya dan memberikan peran maksimal dalam berkarya
Memang ya, menjadi Ibu adalah proses belajar sepanjang masa, tidak pernah usai. Belajar segala hal, tidak hanya nutrisi terbaik tapi juga perawatan, keselamatan, kecantikan, kenyamanan dan hal terbaik lainnya untuk buah hati tercinta. Sampai saya sebesar sekarang pun, Ibuk selalu membuatkan makanan favorit setiap saya pulang ke rumah. Huhu, kasih Ibuk sepanjang masa.
Drama Mums: Andai saja menjadi Ibu dianggap istimewa?
Bercerita mengenai cinta kasih dan perjuangan Ibuk, saya jadi teringat dengan Komik Perempuanmu bercerita curhatan yang ditulis oleh Mbak Tyas Widjati, seorang ibu rumah tangga dengan 2 orang putri, yang menurut saya sungguh luar biasa.
Statement di awal cerita yang diam-diam saya “iya”kan dalam hati “Kepentingan seorang ibu itu terlihat sepele jika dibandingkan dengan kepentingan kepala keluarga sebagai pencari nafkah”. Stereotype yang berkembang di masyarakat bahwa perempuan memang urusannya hanya sumur, kasur, dan dapur.
Awalnya Mbak Tyas sebagai ibu rumah tangga merasa kehilangan jati diri. Merasa minder dengan mama-mama muda sosialita yang sering upload gambar dan video di Instagram memperlihatkan “betapa enaknya” kehidupan mereka. Padahal semua yang diunggah di media sosial belum tentu sesuai dengan aslinya. Mulai membandingkan #metime sekarang yang tidak seindah dulu saat masih belum menyandang peran ibu.
Perlahan namun pasti, Mbak Tyas akhirya bisa kembali menekuni bidang yang ia suka, yaitu kepenulisan. Ia pun dapat memenangkan berbagi perlombaan menulis serta mendapat pengakuan baik dari dalam ataupun luar negeri, di luar perannya menjadi seorang Ibu.
Bagi saya itu hebat, istimewa yang luar biasa. Hal itu juga menjadi bukti nyata bahwa menjadi seorang Ibu justru semakin lengkap, bukan kehilangan diri sendiri. Anak membuat Ibu terus belajar menjadi lebih baik dan baik lagi.
Banyak dari kita yang sering lupa atau sengaja lupa bahwa menjadi Ibu rumah tangga adalah profesi yang apabila dipasang tarif harga maka gajinya akan sangat besar sekali.
Coba saja hitung biaya mengurus anak, mencuci pakaian, bersih-bersih rumah, memasak, mencuci perkakas dapur, belum lagi antar jemput anak sekolah dan juga menemani anak-anak mengerjakan PR.
Sama halnya dengan pilihan menjadi Ibu yang tetap bekerja di kantor. Keduanya sama-sama berjuang memberikan yang terbaik untuk anak.
Not My Fault: Mencoba bersuara sedikit lebih lantang, sedikit lebih kencang
Cerita Komik Perempuanmu lainnya dari Ary Nilandari berjudul Not My Fault. Membuat saya menghela nafas panjang, mengingat banyak cerita perjuangan perempuan yang menjadi korban kekuasaan laki-laki. Belum lagi stigma yang berkembang di masyarakat bahwa perempuanlah yang harus lebih menjaga diri, memakai pakaian tertutup rapat, jaga jarak dengan cowok tidak dikenal, tidak keluar malam-malam, dan stigma lainnya yang menyudutkan perempuan sebagai pihak yang salah meskipun statusnya sebagai korban.
Banyak berita pemerkosaan yang membuat saya marah, sedih, dan juga takut. Marah karena tak sedikit berita yang menyudutkan perempuan dengan dalih tidak menjaga aurat ataupun salah karena keluar malam. Sedih karena sebagai sesama perempuan tentu pemerkosaan ini tindakan yang sangat jahat sekaligus dibenci tidak hanya manusia tapi juga Allah. Pun saya takut, kadang juga was-was karena sekarang banyak manusia perbuatannya melebihi binatang, padahal sudah diberikan akal pikiran.
Sepakat sekali dengan statement mbak Nina, “cowok bejat ya bejat saja tidak perlu menyalahkan cewek”. Sudah sepatutnya sesama perempuan kita harus saling dukung, saling memberikan support. Harus bisa bersuara lebih lantang dan lebih kencang tentang hak-hak perempuan yang dilecehkan. Kita perempuan hebat, pasti bisa!
Saya tidak cantik dan saya tidak peduli: Menjadi perempuan juga soal menjadi manusia
Membaca judulnya saja membuat saya terdiam sejenak. Cerita yang membuat saya kembali lebih memanusiakan diri sendiri, terima kasih sharingnya mbak Deanna El Sullivan. Cerita mbak Dea, serasa #selftalk untuk bisa memberikan kesempatan pada diri sendiri. Tentang menyelesaikan masalah, menemukan hobi, terjatuh lalu bangkit lagi, mencari pengalaman sebanyak-banyaknya, dan juga tentang menyembuhkan luka.
Menjadi perempuan dan menjadi manusia. Pun bisa lebih mencintai diri sendiri agar setiap harinya tidak overthinking karena berusaha keras memenuhi ekspektasi orang lain yang jelas tak akan pernah ada habisnya.
Baca juga: Self-love dan berdamai dengan diri sendiri
In your hands: Semangat berkarya lebih banyak lagi!
Saya ingin menyampaikan salam hormat saya pada seluruh ibuk, mama, umi, ammah, bunda terhebat di seluruh dunia. Cerita yang ditulis oleh kak Liana Bahri sebagai bukti bahwa kasih Ibu sepanjang masa dan begitu tulus untuk melihat buah hati mereka bahagia. Salut dengan pengorbanan Kak Liana dan Mama yang tidak pernah lelah menyemangati serta selalu mendampingi.
Tangan ajaib, hati yang tulus, kasih sayang Mama yang sedalam samudera bisa menjadi senjata super power untuk bisa berkaya lebih banyak lagi. Tentunya dengan juga lebih mencintai diri sendiri. Terus semangat berkarya, setiap dari kita terlahir istimewa ~
Intermezo: Trouble Talk Perempuan
Ada episode terbaru di Komik Perempuanmu berjudul “Intermezo: Trouble Talk Perempuan” ditulis oleh mbak Zulfairy yang terinspirasi dari kisah viral Bu Tejo dan Yu Ning dari film berjudul “Tilik”. Menarik sekali, saya juga jadi introspeksi. Tanpa disadari banyak Bu Tejo dan Yu Ning disekitar kita, atau bahkan kita yang jadi pemerannya.
Ngegosip demi friendship, atau ngegosip agar tidak ketinggalan berita. Ngegosip yang sudah jadi kebiasaan hampir di semua kalangan. Padahal gosip yang beredar tanpa terbukti kebenarannya bisa jadi rumor yang menyakitkan hati. Yuk lah, mulai biasakan mengurangi gosip. Alihkan dengan yang lebih berfaedah, agar tutur kata yang kita sampaikan tidak menyakiti orang lain.
Begitu Istimewa Komik Perempuanmu
Banyak cerita menarik lainnya di Komik Perempuanmu dari perempuan-perempuan hebat Indonesia yang bisa dibaca di Line webtoon, kwikku, dan website Perempuanmu. Bisa cek IG Komik.Perempuanmu untuk mendapatkan #infoperempuan yang menarik dan sangat bermanfaat.
Oiya, proyek Komik Perempuanmu semuanya dikerjakan oleh perempuan. Mulai dari desainer, komikus, dan penulis, semuanya perempuan. Komik Perempuanmu ini adalah produk dari perempuan untuk perempuan pada khususnya. Tentunya juga cocok dibaca kaum laki-laki agar bisa lebih memahami perempuan.
Banyak sekali pesan tersurat ataupun tersirat yang saya dapatkan dari membaca Komik Perempuanmu. Berharap bisa makin banyak lagi cerita Komik Perempuanmu yang menyuarakan masalah-masalah perempuan, entah itu menyenangkan, menyedihkan, ataupun menginspirasi. Dengan menuliskan masalah-masalah yang dihadapi, saya yakin bisa membantu mengurangi beban, masalah, dan perasaan mengganjal yang dirasakan.
Saya ingin menyampaikan bahwa menurut saya terlahir sebagai perempuan adalah sebuah keistimewaan. Pun setiap perempuan itu istimewa dengan pesonanya masing-masing.
Mari saling support sesama perempuan hebat Indonesia. Terus bangga dengan keunikan dan kelebihan yang dimiliki serta semangat belajar untuk mempersiapkan generasi terbaik masa depan.
Last but not least, saya ingin mengucapkan salam penuh cinta untuk seluruh perempuan hebat di Indonesia dan tentunya salam hormat untuk perempuan terhebat sepanjang masa bernama Ibuk. Kasih Ibuk tak lekang oleh waktu. ~
Read More »
Diposkan oleh Lucky Caesar at September 21, 2020 19 comments:
Labels: #liveinIndonesia, Komik Perempuanmu, Pendidikan, Peran Perempuan, Perempuan Hebat
Wednesday, August 26, 2020
Belajar dari Alam: Semua Punya Perannya Masing-Masing
Sejenak melepas penat, menikmati semilir angin yang begitu menenangkan. Sepi, hanya suara hempasan air mengenai batu pinggiran waduk bersama kicau burung-burung melengkapi bahagia sore ini. Terlihat beberapa ekor capung hinggap bergantian di batang-batang kayu. Beginilah istimewanya, privilege rumah di desa yang masih belum terjamah dengan bangunan pencakar langit. Masih asri, banyak sawah-sawah dan hamparan tanah lapang. Caruban, kampung halaman saya, bersebelahan dengan Hutan Jati Saradan. Sekitar 20 menit dari rumah, terdapat Waduk Widas, tempat saya menghabiskan sore kali ini.
Waduk Widas membendung aliran Kali Bening dan anak sungainya, Kali Pentung, sehingga nama bendungan dari waduk ini diberi nama Bendungan Bening. Waduk Widas dikelola oleh Jasa Tirta dan volume waduk normal mencapai 33 juta meter kubik. Kondisi iklim yang tidak menentu seperti sekarang membuat keberadaan waduk menjadi penting. Saat musim kemarau seperti sekarang ini, tampungan air pada waduk bisa mengurangi potensi terjadinya kekeringan. Sedangkan air yang melimpah pada saat musim hujan bisa di tampung sehingga mengurangi potensi terjadinya banjir.
Sepanjang perjalanan menuju Waduk Widas, terlihat pohon-pohon jati berjajar dengan kokohnya, penjual ikan kuthuk menjajakan hasil tangkapan dari danau, serta sawah-sawah yang ditanami padi, kacang, dan jagung. Sawah ini hanya ditanami ketika musim kemarau seperti sekarang karena air Waduk Widas surut sehingga menjadi lahan untuk bisa ditanami dengan tanaman pokok. Ketika musim hujan datang, lahan akan tertutup penuh dengan air dan banyak kapal bersandar di pinggiran. Pertaruhan yang sulit pastinya untuk para petani menggunakan lahan tersebut, di masa ketika perubahan iklim tidak menentu. Semoga saja perhitungan masa panen yang tepat dan keberuntungan berpihak pada para petani sehingga bisa menikmati hasil panen yang melimpah.
Anomali cuaca, kenaikan suhu bumi dan permukaan air laut yang kian mengkhawatirkan
Berbicara mengenai perubahan iklim, banyak sekali dampak yang kita rasakan sekarang ini. Selain perubahan iklim yang tidak menentu, kemarau jadi semakin panjang sedangkan saat musim hujan datang, curah hujan dengan intensitas lebih tinggi dari tahun-tahun sebelumnya. Menurut kepala BMKG, siklus hujan ekstrem yang biasa terjadi 5-10 tahun sekali memendek kurang dari periode itu. Stasiun Jakarta Observatory BMKG menganalisis perubahan risiko dan peluang curah hujan ekstrem di Jakarta pada periode ulang kejadian 2014 dan 2015, menunjukkan terjadi peningkatan 23% dibandingkan dengan kondisi iklim 100 tahun lalu.
Perubahan iklim jelas mengganggu keseimbangan alam. Akibat dari perubahan iklim juga terjadi kenaikan suhu di wilayah Indonesia dari 0,01 derajat celcius di Maluku sampai yang tertinggi 1,13 derajat celcius di Kepulauan Riau dalam 10 tahun terakhir. Kenaikan suhu ini menyebabkan pencairan es dan kemudian terjadi kenaikan tinggi muka air laut. Hal ini tentu cukup mengkhawatirkan mengingat 2/3 wilayah Indonesia adalah laut. Lebih mengkhawatirkannya lagi 60% dari 150 juta jiwa penduduk pulau Jawa tinggal di wilayah pesisir.
Penyebab utama dari kenaikan suhu ini akibat adanya korelasi yang dengan kandungan gas rumah kaca dengan kadar karbondioksida (CO2) mencapai rekor tertinggi sebesar 407,8 ppm di wilayah Indonesia. Peningkatan konsentrasi gas rumah kaca terjadi seiring dengan kenaikan CO2 dari transportasi, industri yang tidak ramah lingkungan serta laju deforestasi di Indonesia yang masih tinggi mencapai 465,5 ribu hektar pada tahun 2018-2019. Sebelas persen dari semua gas rumah kaca global disebabkan oleh deforestasi, sebanding dengan emisi dari semua mobil dan truk di bumi.
Laju deforestasi masih tinggi, makin mengancam keseimbangan alam
Perubahan iklim juga disebabkan akibat eksploitasi hutan secara terus menerus untuk alih fungsi lahan sektor non kehutanan, ekstraksi minyak dan gas, dan perkebunan monokultur seperti sawit. Dampak perubahan iklim terkait juga dengan potensi kebakaran hutan dan lahan akibat kekeringan yang dipicu fenomena iklim El Nino yang juga berkepanjangan. Padahal hutan tropis sangat efektif untuk menyimpan karbon dan berperan setidaknya 30% dalam mencegah perubahan iklim.
Hutan merupakan sumber banyak kebaikan untuk kehidupan. Hutan mengatur pasokan air tawar dan air minum serta menghasilkan oksigen yang kita hirup setiap harinya. Tidak hanya itu, hutan menjadi rumah untuk 50% spesies tumbuhan dan juga binatang hidup mulai dari burung, mamalia, reptilia dan amfibia. Semua penghuni hutan memiliki perannya masing-masing dalam menjaga keseimbangan alam.
Hutan Tropis Indonesia dalam angka | source: ykan.or.id
Sebagai pegiat lingkungan dan perlindungan satwa salah satunya Orang utan, Mbak Davina Veronica, dalam serial terakhir talkshow ruang publik bersama KBR dengan tema “Cerita kita tentang perubahan iklim” menuturkan prihatin dan takut melihat perubahan iklim yang begitu mempengaruhi kehidupan satwa. Dalam hal ini hutan yang makin terancam kelestariannya akibat ulah manusia yang terus mengeksplotasi hutan besar-besaran. Populasi manusia yang tidak terkontrol juga hampir mengambil begitu banyak ruang yang semua diperuntukkan untuk manusia.
Pun manusia sering dikuasai ambisi untuk memanfaatkan segalanya tanpa melihat dampak yang ditimbulkan selanjutnya, yang justru sebagai sumber masalah untuk semua penghuni bumi. Padahal bumi ini tempat untuk semua makhluk hidup dengan perannya masing-masing. Seperti keberadaan Orang utan memiliki peran penting dalam ikut melestarikan, menyeimbangkan, dan menjaga kesehatan alam.
Orang utan memberikan peran besar bagi ketersediaan cahaya matahari di dalam hutan, mengingat kondisi hutan hujan tropis sangatlah lebat dan gelap. Nah, orang utan bertugas membuka kanopi hutan saat mencari makan ataupun membuat sarang dengan memetik dahan dan daun pepohonan sehingga memudahkan sinar matahari untuk masuk dan membantu tunas-tunas tumbuhan dapat berkembang dengan baik.
Tidak hanya itu, orang utan juga membantu persebaran biji-biji buah yang mereka makan dan dikeluarkan bersama dengan feses. Biji-biji buah ini dapat tersebar cukup jauh karena orang utan berpergian sepanjang 10 km/hari. Bahkan terdapat beberapa jenis tumbuhan yang dapat tumbuh hanya melalui perantara orang utan.
Berkurangnya populasi orang utan akibat rumah yang diambil paksa oleh manusia nantinya akan mempengaruhi keseimbangan ekosistem hutan dan tentunya mempengaruhi kebelangsungan hidup manusia dalam jangka panjang. Tidak hanya itu, banyak juga orang utan yang ditangkap dan dijadikan hewan peliharaan. Padahal, menangkap orang utan jelas-jelas menyalahgunakan fungsi utama mereka sebagai pemelihara hutan.
Semua memiliki peran masing-masing dalam melestarikan alam
Adanya pandemi ini memberikan ruang sejenak untuk alam bisa beregenerasi. Sudah semestinya kita juga harus mulai beraksi dengan turut ikut serta melestarikan alam, rumah yang telah memberikan banyak kebaikan untuk kehidupan kita selama ini. Mulai dari diri sendiri, dengan langkah sederhana yang dilakukan secara berkelanjutan sehingga menginspirasi yang lainnya untuk ikut beraksi.
Ikut kampanye pentingnya hutan dan orang utan untuk mendukung keseimbangan alam
Dalam aksi sederhananya bisa dimulai dengan mengurangi pemakaian kertas untuk menekan jumlah penebangan pohon atau mengganti pemakaian tissu dengan sapu tangan atau kain. Selain itu bisa dengan mengikuti program adopsi pohon atau menerapkan program satu jiwa satu tanaman. Teman-teman juga bisa lebih selektif dalam membeli produk-produk ramah lingkungan. Jangan membeli produk hasil hutan dan perkebunan kelapa sawit yang tidak menganut prinsip ramah lingkungan. Selain itu, bisa juga dengan memberi donasi ke lembaga konservasi lingkungan. Oiya, satu lagi yang penting, jangan memelihara satwa liar di rumah ya. Rumah mereka di hutan bukan di rumah kalian.
Ikut andil dalam meminimalisir produksi sampah dan pengelolaan sampah yang baik
Mulai terapkan pada diri sendiri untuk seminim mungkin menghasilkan sampah. Terapkan prinsip reduce, reuse, dan recycle dalam kehidupan sehari-hari. Pasti banyak sekali yang bisa kita lakukan dalam meminimalisir sampah, termasuk membawa tumbler/kotak makan/tas kain, mengganti popok sekali pakai dengan clodi, beralih dari pembalut sekali pakai dengan menggunakan pembalut kain atau menscup, ataupun selalu menghabiskan makanan yang telah diambil.
Mengenai pengelolaan sampah yang dihasilkan, pilah sejak dari rumah. Jangan buang sampah sembarangan, termasuk limbah minyak jelantah yang dihasilkan. Masih banyak yang abai dengan membuang limbah jelantah ke selokan ataupun saluran air. Padahal bisa menyebabkan penyumbatan karena mengeras dan menempel di dinding pipa. Parahnya lagi, minyak jelantah yang seenaknya di buang ke selokan dapat mencemari perairan. Menurut penelitian, 1 liter minyak jelantah yang dibuang ke lingkungan mencemari 1000 liter perairan di sekitar. Hmm kasihan sekali lingkungan ya kalau terus-terusan abai berbuat seenaknya.
Oiyaa, ada beberapa NGO yang menangani perihal pengelolaan limbah minyak jelantah ini untuk kemudian diolah menjadi biodiesel. Teman-teman juga bisa kumpulkan minyak jelantah untuk kemudian dimanfaatkan menjadi sabun, atau kalau terlalu susah bisa kontak ke @belijelantah (instagram) untuk pengumpulan minyak jelantah. Namun saat ini hanya tersedia untuk wilayah Jakarta, Depok, dan Tangerang.
Lebih bijak dalam menggunakan air, secukupnya sesuai kebutuhan
Selanjutnya adalah menggunakan air secukupnya. Prinsip reduce, reuse, recycle, dan tambahan replant juga bisa diterapkan untuk melestarikan air. Langkah menggunakan air dengan bijak sesederhana mematikan kran air saat gosok gigi dan mencuci tangan dengan sabun, ataupun menggunakan air bekas cucian beras untuk menyiram tanaman karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Teman-teman bisa juga mulai memikirkan panen air hujan untuk menyambut musim penghujan nanti ataupun merancang pengolahan air sederhana di rumah. Langkah sederhana yang memberikan dampak besar untuk kelestarian air.
Ikut berbagi kepedulian untuk lingkungan melalui tulisan
Menyuarakan kepedulian untuk lingkungan sangat bisa dilakukan melalui tulisan, karena tulisan itu abadi. Salah satu media yang bisa digunakan adalah blog. Melalui kontemplasi asa, saya bisa menyuarakan opini, isu-isu lingkungan serta aski-aksi sederhana yang bisa dilakukan untuk mewujudkan kelestarian lingkungan dalam tagline #pedulilingkungan.
Sepakat dengan apa yang disampaikan oleh Mbak Widyanti, blogger panutan saya sekaligus sebagai ketua umum pusat komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN), bahwa dalam menyelamatkan lingkungan tidak perlu aksi yang sempurna. Namun lebih pada aksi-aksi sederhana yang meski tidak sempurna namun dilakukan oleh banyak orang.
Gunakan media yang ada saat ini untuk berbagi kepedulian mengenai lingkungan agar makin banyak yang ikut beraksi dalam melestarikan lingkungan. Apalagi sekarang media sosial memiliki power yang luar biasa besarnya. Bisa dengan menulis “lestarikan gerakan #jagalaut” di blog, membuat infografis menarik mengenai “strategi mengatasi krisis air bersih” di Instagram, membuat video informatif “Panen air hujan” di youtube, menuliskan thread “tips mengolah minyak jelantah menjadi sabun” di twitter, ataupun membuat postingan “tips hemat air, check!” di tiktok.
Banyak sekali media yang bisa kita digunakan untuk menyebarkan kepedulian untuk lingkungan. Semakin banyak yang menyebarkan kepedulian, maka semakin banyak juga yang termotivasi untuk ikut melestarikan lingkungan. Last but not least, saya ingin menyampaikan bahwa kondisi alam sekarang sedang tidak baik-baik saja. Oleh karena itu, perlu membangun sinergitas antar semua pihak agar bisa mengurangi dampak yang ditimbulkan dari perubahan iklim. Yuk, lebih peduli dan mulai beraksi untuk mewujudkan alam yang lestari ~
Saya sudah berbagi pengalaman mengenai perubahan iklim. Teman-teman juga bisa ikut berbagi opini atau cerita dengan mengikuti lomba blog "Perubahan Iklim" yang diselenggarakan KBR (Kantor Berita Radio) dan Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN). Syaratnya bisa selengkapnya lihat di sini ya. Yuk ikutan juga, supaya makin banyak yang terinspirasi untuk peduli melestarikan alam dan ikut meminimalisir dampak perubahan iklim ~
Referensi:
Talkshow ruang publik KBR “Cerita kita tentang perubahan iklim”
Kartika, Mimi dan Maharani, Esthi. 2020. BMKG: Tren Kenaikan Suhu di Sejumlah Daerah Meningkat. Diakses 24 Agustus 2020.
Purningsih, Dewi. 2020. Laju Deforestasi di Indonesia Masih Tinggi. Diakses 25 Agustus 2020.
Efendi, Ahmad. 2020. Data dan Fakta tentang Perubahan Iklim dalam Angka. Diakses 25 Agustus 2020.
Read More »
Diposkan oleh Lucky Caesar at August 26, 2020 12 comments:
Labels: #ceritakudarirumah, #liveinIndonesia, #PerubahanIklimKBR, Lingkungan, Peduli Lingkungan
Tuesday, August 25, 2020
Langkah-langkah Melaporkan Pajak Secara Online
Di era modern seperti sekarang ini semuanya bisa diselesaikan secara online. Apalagi musim pandemi seperti sekarang, proses aplikasi atau transaksi secara online sangat membantu dalam memutus rantai penyebaran covid19 dan meminimalisir resiko berkumpul dengan banyak orang dalam satu lokasi. Praktis, cepat, dan tidak pakai ribet. Salah satunya adalah melaporkan pajak secara online. Selama mengetahui panduannya dengan baik dan benar, prosedur cara lapor pajak online sangat mudah untuk dilakukan.
Lapor pajak adalah prosedur untuk mengajukan semua pajak yang harus dibayar sebagai pemilik bisnis. Laporan pajak juga memungkinkan pengusaha menghitung kewajiban pajak dalam pembayaran pajak. Banyak pengusaha biasanya begitu asyik menjalankan operasi bisnis sampai lupa untuk melaporkan pajak. Terkadang, pengusaha bahkan tidak yakin dengan proses yang harus dilakukan dan berapa pajak yang harus dibayarkan kepada pemerintah. Perlu sekali melakukan tanggung jawab untuk mengisi SPT secara teratur. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melaporkan pajak secara online.
1. Menyiapkan Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP)
Sebelum melaporkan pajak, pastikan sudah menyiapkan beberapa dokumen penting seperti Surat Pemberitahuan Tahunan (SPT), Kartu Tanda Penduduk (KTP) dan tentunya adalah NPWP. NPWP ini sangat penting karena akan menjadi syarat mutlak dalam melaporkan pajak.
2. Mendapatkan Surat Keterangan Terdaftar (SKT)
Ketika mempunyai NPWP, biasanya akan mendapatkan SKT dari Kantor Pembayaran Pajak (KPP). Nah, dari SKT inilah, kita bisa tahu apa saja daftar kewajiban pajak yang harus dipatuhi.
3. Membuat EFIN
EFIN atau Electronic Filing Identification Number adalah sebuah nomor yang berfungsi sebagai autentikasi ketika kita hendak melaporkan wajib pajak. Berikut adalah panduan membuat EFIN di aplikasi Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Online :
Unduh aplikasi DJP Online di smartphone
Pilihlah menu fitur “e-Filing”.
Jika belum memiliki EFIN, maka klik opsi tulisan “Saya Belum Memiliki EFIN”
Setelah itu harus mengunduh formulir pengajuan EFIN
Isi semua data untuk pembuatan EFIN.
Selesai mengisi formulir, aktivasi EFIN ke KPP terdekat dengan membawa KTP dan NPWP perusahaan.
4. Registrasi Akun Pajak Online
Setelah mendapatkan EFIN, maka selanjutnya harus melakukan registrasi akun pajak dengan cara :
Buka situs DJP di djponline.pajak.go.id
Klik tulisan“Belum Registrasi”.
Setelah itu isi EFIN yang sudah dibuat, NPWP dan kode keamanan.
Klik tulisan “Submit” .
5. Laporkan Surat Pemberitahuan (SPT)
Surat Pemberitahuan (SPT) adalah laporan pajak yang disampaikan kepada pemerintah Indonesia melalui Direktorat Jenderal Pajak. Nah, setelah membuat akun untuk melaporkan pajak, maka langkah terakhir yang bisa dilakukan sebagai berikut :
Masuklah ke opsi menu PPh21
Setelah itu masukkan data, gaji karyawan dan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan (BPJS).
Situs akan otomatis menghitung pajak
Jika sudah selesai terhitung, maka klik “Simpan”.
Kemudian masuklah ke opsi“Setoran” dan buat ID Billing untuk menyetorkan pajak
Setelah itu klik opsi “Lapor” dan akan mendapatkan sebuah dokumen bernama Bukti Penerimaan Elektronik (BPE).
Kemudian unggah BPE di opsi “Unggah”.
Jika selesai mengunggah, maka kewajiban lapor pajak telah selesai.
Bagaimana? Apakah cara lapor pajak online terlalu rumit? Untuk mengira-ngira berapa pajak ke depannya, buatlah catatan keuangan harian agar keuangan bisnis lebih stabil. Unduh aplikasi “BukuKas” untuk membantu catatan keuangan harian kamu, supaya pengeluaran dan keuangan bisnis bisa terpantau dengan baik. Tunggu apa lagi, yuk~
Read More »
Diposkan oleh Lucky Caesar at August 25, 2020 No comments:
Labels: belajar finansial, pajak online
Saturday, August 1, 2020
Simak 5 Rekomendasi Hotel di Bogor untuk Staycation Bersama Keluarga
Rindu sekali rasanya menikmati indahnya laut biru, sejuknya semilir angin pantai, rindangnya hutan mangrove, sejenak duduk-duduk di pinggir waduk sambil makan gorengan yang masih hangat, ataupun staycation untuk memanjakan diri dengan fasilitas hotel favorit. Liburan, satu kata yang begitu dirindukan setelah berbulan-bulan mengikuti anjuran untuk tetap di rumah saja karena pandemi covid19 belum juga reda. Saya yakin pasti semuanya juga rindu liburan, apalagi bisa liburan dengan keluarga besar. Lama sekali tidak liburan lengkap dengan keluarga besar, apalagi belum sempat liburan dengan ponakan-ponakan sejak merantau ke negeri Gingseng.
Oiya berbicara tentang liburan, jika bertanya kepada teman tentang tempat wisata menarik yang ada di Bogor, maka kawasan wisata puncak adalah salah satu tempat yang akan mereka tawarkan. Wisata di puncak memang menjadi hal sangat menyenangkan karena bisa melihat pemandangan alam yang menyejukkan mata dengan udara segar yang menenangkan. Nah sayangnya di era new normal ini berlibur ke objek wisata yang ramai pengunjung memberikan kekhawatiran tersendiri. Oleh sebab itu untuk bisa tetap menikmati liburan bersama keluarga maka staycation bisa dijadikan pilihan menarik.
Memanjakan diri dengan fasilitas hotel bersama keluarga ataupun teman pasti akan memberikan kesan liburan yang baru untuk kalian. Apalagi sekarang banyak sekali diskon hotel yang bisa kalian nikmati, sehingga tidak perlu memikirkan biaya yang mahal untuk bisa melakukan staycation. Berikut ini adalah beberapa hotel yang bisa kalian jadikan pilihan untuk staycation di Bogor bersama keluarga:
1. Amaris Hotel Padjajaran
Amaris Hotel Padjajaran menawarkan pemandangan hijau Kebun Raya yang bisa kalian nikmati dari kamar hotel. Hotel ini terletak di Jalan Raya Pajajaran No 25, Kota bogor, atau lebih tepatnya di sisi Timur Kebun Raya Bogor. Staycation di hotel ini juga semakin seru karena adanya fasilitas seperti outdoor dining area serta wifi di seluruh area hotel. Bagi kalian yang mencari lokasi staycation yang dekat dengan pusat perbelanjaan di daerah Bogor maka hotel ini merupakan pilihan terbaik.
Amaris Hotel Padjajaran (sumber foto: amarishotel.com)
2. Izi Hotel
Hotel ini terletak di Jalan Pakuan No 25 Baranangsiang, Kota Bogor. Izi hotel juga menyediakan kamar dengan konsep minimalis yang nyaman dan tenang. Jika kalian menginap di hotel ini jangan lupa untuk memanjakan diri dengan fasilitas kolam renang yang tersedia. Di sini kalian juga bisa menikmati makanan lezat dengan menu Indonesia bahkan western. Lokasi hotel ini cukup strategis karena dekat dengan café-café kece di Bogor. Jadi bagi kalian yang ini staycation sekaligus nongkrong bersama teman, Izi Hotel sepertinya bisa menjadi pilihan menarik.
Fasilitas Kolam Renang di Izi Hotel (sumber foto: izihotels.com)
3. New Ayuda Hotel Bogor
Untuk kalian yang ingin melakukan staycation di pusat kota Bogor maka hotel ini adalah pilihan yang tepat. New Ayuda Hotel sendiri berlokasi tepat di Jalan Salak No 8, Bogor. Kamar yang tersedia di hotel ini mengusung tema minimalis dengan warna-warna cerah yang memberikan kesan menyenangkan. Meski merupakan hotel bintang satu, hotel ini memberikan fasilitas yang bagus untuk pengunjungnya, seperti gift shop, wifi dan layanan kamar selama 24 jam.
New Ayuda Hotel Bogor (sumber foto: traveloka.com)
4. Fave Hotel Padjajaran Bogor
Hotel yang satu ini juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk kalian yang mau staycation di Bogor. Lokasi Fave Hotel Padjajaran Bogor ini sangat strategis, kalian bisa dengan mudah untuk menjangkau berbagai pusat perbelanjaan seperti Mall Botani Square atau juga FO. Nah dari beberapa kamar di hotel ini kalian bahkan dapat dengan langsung menikmati indahnya pemandangan alam di Kebun Raya Bogor. Sama halnya dengan Fave Hotel lainnya yang banyak tersebar di Indonesia, Favehotel Padjajaran Bogor ini juga didesain dengan konsep minimalis.
Favehotel Bogor (sumber foto: favehotels.com)
5. The Hayati Inn
The Hayati Inn merupakan salah satu hotel yang berada di Jalan Binamarga II, Baranangsiang, Kota Bogor. Hotel ini memiliki kamar yang cukup luas sehingga cocok untuk menjadi tempat staycation bersama keluarga. Mengusung konsep interior minimalis dengan pilihan furniture berkelas membuat hotel ini menjadi lebih elegan. Yang menarik juga dari hotel ini adalah pemandangan gunung Gede Pangrango yang bisa kita lihat dari balkon kamarnya.
Jadi itu dia lima hotel yang bisa menjadi referensi sebelum kalian melakukan staycation di Bogor bersama keluarga. Jadi sudah siap untuk mengajak staycation bersama keluarga? Saya udah siap banget nih, pengen ngajakin staycation sama ponakan-ponakan kesayangan. Tapi tentunya harus mematuhi protokol kesehatan juga ya. Ataupun memilih waktu terbaik untuk staycation yang tidak begitu ramai pengunjung sehingga bisa menikmati dengan maksimal fasilitas hotel serta tetap bisa menerapkan social distancing.
Asik banget pasti kalau bisa staycation sama ponakan-ponakan kesayangan ☺
Jangan lupa cek Traveloka untuk mengikuti flash sale agar mendapatkan potongan harga yang menarik. Traveloka menghadirkan flash sale potongan harga untuk beragam akomodasi setiap hari Jumat. Asik banget kan, dengan mendapatkan potongan harga dari Traveloka dijamin staycation akan jadi semakin seru karena biaya yang lebih hemat. Stay tuned dan jangan sampai kelewatan ya ~
Read More »
Diposkan oleh Lucky Caesar at August 01, 2020 13 comments:
Labels: flash sale, Hotel Traveloka, Travelling, Traveloka
Older Posts
Hi, Ini Saya!
Lucky Caesar
Mejayan Madiun, Jawa Timur, Indonesia
View my complete profile
Blog #Followers
Find me on
Labels
#Collegelife (36) #LiveinBusan (36) #liveinIndonesia (12) Berkah Ramadhan (4) Bersama Sahabat (11) Engineering (19) Indahnya berbagi (87) Info (100) International Program (9) Peduli Lingkungan (21) SA Memories (74) Sastra (25) Teknologi (7) Travelling (17) Volunteering (14)


content:
Jika anda mau menang mudah permainan slot online dan mendapatkan jackpot, yang perlu anda lakukan adalah anda menemukan dan memainkan game slot di mesin slot indonesia terbaik. Dengan cara tersebut maka anda mempunyai kesempatan untuk meraih kemenangan. Ayo! mainkan mesin slot dengan RTP yang tinggi dan pilih provider dan agen slot resmi yang tepat. Provider slots yang mempunyai RTP dan jackpot judi slot terbesar sehingga kesempatan menang anda semakin besar. Diantaranya anda dapat memilih untuk bermain di situs judi agen slot pragmatic yang sudah menjadi salah satu provider slot terbaik dunia. Kami sudah menyediakan permainan Judi Online Slot Pragmatic dengan kualitas paling baik serta favorit bagi pecinta slot online terpercaya, hingga pastinya akan membahagiakan serta memberikan keuntungan anda setiap saat mainkan taruhan di provider yang ini serta akan memberikan keuntungan anda dengan bermacam jackpot yang didapat. Oleh karenanya tidak ada salahnya apabila anda masuk dan daftar di agen slot untuk bermain permainan judi slot terpercaya agar bisa meningkatkan penghasilan yang bisa didapatkan serta di nikmati dengan lebih mudah. Dijamin juga anda pasti akan betah saat memilih bermain slot bersama agen judi terkemuka yang satu ini starxo88.
SLOT PRAGMATIC PLAY STARXO88
Pastikan kamu pernah bermain game judi slot hanya di agen slot pragmatic play agar dapat menikmati bonus dan juga banyaknya keuntungan yang didapat setiap saat mainkan mesin slot dari agen slot kami, karena sudah pasti kami bisa memberi kepuasan kepada anda di saat sedang bermain judi dengan keuntungan yang bisa di dapar dari tiap mesin slot. Oleh karena itu dengan adanya banyak kesenangan serta kepuasan yang bisa didapat anda tidak akan ragu dan bimbang untuk daftar slot online di situs judi kami. Kamu akan diuntungkan jika kamu memilih untuk bermain di agen slot terbaik kami, dengan adanya banyak mesin slot yang ada untuk dimainkan serta tiap minggunya pasti ada permainan mesin slot baru yang dikeluarkan oleh provider pragmatic play yang akan tersedia di situs judi kami, sehingga sudah pasti para pemain bisa bermain tanpa takut cepat bosan di dalam bermain di situs slot pragmatic. Keuntungan yang lain adalah banyaknya hadiah slot Jackpot terbesar yang ada di situs judi online Starxo88 akan membuat anda semakin mudah untuk mendapatkan keuntungan dalam bermain mesin slot, ditambah lagi bonus judi slot promo terbaru, hal ini dapat di buktikan dengan pendapatan yang bisa di dapatkan dalam sekejap dengan cara main mesin slot saja. Dengan demikian pastinya akan memberi kepuasan kepada para pemain yang memainkan mesin slot pargmatic kami.
MENGENAL GAME JUDI SLOT JOKER123
Salah Satu fakta kenapa anda harus memilih terlebih dahulu sebelum bermain slot online deposit pulsa pada provider lain, beda dengan slot joker123 dan slot online terlengkap seperti pragmatic Play dan slot Joker123 karena ada banyak keuntungan dan kesenangan yang dapat diperoleh setiap waktu bermain slot terpercaya, hingga para pemain judi akan merasa betah dan nyaman sekali dalam bermain permainan tipe judi yang satu ini, sebab akan memperoleh banyak pendapatan, cukup dengan bermain permainan slot saja tentunya benar-benar memberikan keuntungan buat anda, hingga benar-benar bisa membuat nad amenjadi kaya hanya dengan bermain game slot online starxo88. Agar anda dapat dengan mudah bermain di dalam permainan slot starxo88, tentu saja anda harus untuk mencoba mengenali game yang ada di situs judi slot lebih dulu, sebab akan terdapat beberapa keuntungan yang akan didapat setiap saat memainkan slot pragmatic, ingat semakin besar modal anda maka semakin besar juga kemenangan anda. Jika anda ingin memenangi permainan pada suatu game judi online dengan sukses dan bisa memperoleh banyak jackpot, tentunya benar-benar dianjurkan supaya anda terlebih dahulu memakai beberapa trick yang tepat saat bermain, sehingga akan meningkatkan kesempatan untuk mendapat kemenangan. Oleh karena itu pastikan terlebih dahulu untuk mencari tahu apa saja hal yang dapat diterapkan saat bermain di situs slot joker123, agar dapat memberikan kemudahan untuk memenangkan game yang ada, jadi pastikan bahwa jangan bermain secara sembarangan agar terhindar dari kerugian yang besar karena kecerobohan kita. Tentunya trick bermain harus sesuai dan tepat agar kemenangan tetap gampang didapat dengan beberapa jackpot yang sukses anda peroleh.
SERVICE
Service Advantages
DEPOSIT
Average Time
WITHDRAWAL
The Average Arrival Time
* Except during bank maintenance and bank offline deposit and withdrawal cannot be processed
PRODUCT
Product Advantages
SPORTS BETTING
The Best Sportsbook Gaming Platform that offers more games, higher odds and provides more choices for players.


content:
Laut memang menyimpan berjuta misteri yang siap untuk dipecahkan, namun tak hanya itu. Pesona keindahan dan keunikan laut juga bisa membuat manusia takjub akan apa yang ada di dalam lautan tersebut.
Hewan-hewan di dalam lautan memang memiliki banyak jenis, ada yang sangat indah, ada juga yang memiliki sosok seperti monster yang sangat menyeramkan.
Nah, berikut ini adalah 5 hewan-hewan laut yang unik dan beragam yang mungkin beberapa diantaranya akan terlihat sangat aneh bagi kita.
1. Ctenophora
Ctenophora atau Ubur-Ubur Sisir merupakan filum hewan tak bertulang belakang yang hidup di perairan laut di seluruh dunia. Hewan ini sangat unik karena mereka memiliki ‘sisir’ di tubuh mereka. Sisir ini merupakan kumpulan silia yang mereka gunakan untuk berenang.
Dan uniknya lagi, mereka ini adalah hewan terbesar yang berenang menggunakan silia. Ketika berenang, hewan ini juga bisa mengeluarkan cahaya pelangi akibat dari gerakan silia yang digunakan oleh ubur-ubur sisir untuk bergerak melalui air, keren ya?
2. Belut Pita
Salah satu hewan laut yang memiliki keindahan yang bisa memanjakan mata adalah belut pita. Ketika meliak-liuk di dalam air, belut pita akan menciptakan gerakan yang sangat indah seperti pita.
Belut ini merupakan jenis belut moray, hal unik yang ada pada belut ini adalah mereka semua berawal dari jantan dan akan berubah menjadi betina saat mereka dewasa, unik bukan?
Baca Juga : 5 Destinasi Wisata Di Indonesia Yang Banyak Di Kunjungi Wisatawan Asing
3. Laba-Laba Laut
Apakah kamu adalah orang yang takut dengan laba-laba? mungkin kamu berpikir kalau di laut itu akan bebas dari laba-laba. Namun ternyata anggapan itu salah. Karena, di laut juga ada laba-laba laut. Jadi tidak cuma anjing, singa, dan kuda juga loh yang ada di laut.
Sama seperti laba-laba di darat, mereka juga memiliki kaki-kaki yang panjang. Namun, meskipun memiliki beberapa kesamaan, mereka ternyata tidak terkait satu sama lain.
4. Hiu Goblin
Hiu Goblin merupakan salah satu jenis hiu yang memiliki penampilan paling menyeramkan diantara jenis hiu yang lainnya. Ia hidup di laut dalam dengan kedalaman sekitar 1.200 m.
Tubuh hiu ini bisa mencapai panjang hingga 3,8 m, mereka memakan ikan-ikan kecil yang ada di laut dalam. Dengan rahang yang dapay diproyeksikan ke depan, hiu ini bisa melahap mangsa yang ada di depannya dengan cepat.
5. Cacing Bobbit
Dan inilah salah satu monster laut yang menyeramkan. Cacing Bobbit, merupakan salah satu hewan laut yang hidup di laut dalam. Panjangnya bisa dua kali lebih panjang dari manusia.
Ketika mencari mangsa, mereka hanya menunggu di dasar laut dan bersembunyi di balik pasir sambil menunggu mangsa lewat di atasnya. Ketika seekor ikan lewat di atasnya, dengan cepat cacing bobbit akan menangkap ikan tersebut dan menyeretnya ke bawah pasir. Dan beginilah cara mereka saat memangsa ikan-ikan di dasar laut.


content: Portal berita lokal yang menyajikan informasi dari Kudus, Jepara, Pati, Rembang, Blora, dan Grobogan secara cepat, tepat, dan akurat.


content:
Bagi mereka yang menyukai kuliner, mencari berbagai macam ide makanan, camilan, atau bahkan minuman akan menjadi sebuah kebiasaan. Mulai dari masakan yang biasanya dibeli di warung atau restoran, hingga masakan praktis yang bisa dibuat dengan cepat.
Kalau Anda adalah orang yang seperti itu, sekarang Anda sudah berada di tempat yang tepat. Anda bisa menemukan banyak sekali informasi seputar kuliner yang bisa menambah pengetahuan baru.
Ada berbagai macam resep yang bisa Anda coba di rumah, dengan cara yang mudah dibuat dan tidak menghabiskan banyak waktu. Sehingga Anda tetap bisa mencobanya di sela-sela kesibukan dan pekerjaan yang menumpuk.
Selain itu, Anda juga bisa menemukan segala informasi tentang sebuah makanan atau minuman. Mulai dari sejarah dan asal-usulnya, hingga segala manfaat dari makanan juga minuman tersebut bisa Anda dapatkan di sini. Sehingga Anda tidak hanya bisa memahami cara membuat dan menikmatinya, tapi juga bisa menambah wawasan tentang masakan tersebut.
Tanpa menunggu waktu lama, segera cek beberapa artikel yang ada di PosBagus ini dan dapatkan segala informasi menarik tentang kuliner! Selamat berkuliner!


content:
Memiliki wajah yang awet muda di usia yang udah nggak muda lagi bukanlah hal yang nggak mungkin. Kalo sekarang ini bisa sih tinggal datang ke klinik kecantikan dan minta perawatan anti-aging, seperti suntik botox atau serum pengencang kulit lainnya.
Tapi taukah kamu, semua obat kimiawi pengencang kulit itu juga ada efek sampingnya loh. Untuk menjaga agar kulit kita tetap kencang dan awet muda, kita bisa memulainya dari mengkonsumsi makanan yang sehat, dalam hal ini termasuk menjaga pola hidup yang sehat lho ya.
Ada makanan yang harus dihindari sehingga elastisitas dan kesegaran kulit tetap terjaga. Makanan ini biasanya memang jadi ‘bad food’ buat tubuh kita, karena selain membuat terlihat lebih tua, bisa membawa penyakit.
Jenis Makanan Yang Harus Kamu Hindari Untuk Wajah Tetap Awet Muda
Awet muda sebenernya bisa didapatkan dengan mudah, tapi cara ini harus kita lakukan seumur hidup, dan bisa dimulai dari saat ini, karena wajah dan tubuh yang cantik dan seksi merupakan aset paling berharga untuk wanita. Jadi, jangan karena umur bertambah dan kehidupan semakin dewasa lantas kita nggak mau cantik.
Makanan yang harus dihindari untuk mempertahankan awet mudamu,
1.Makanan berlemak
Tubuh memang membutuhkan lemak untuk dijadikan energi. Tapi kebutuhan akan lemak sangatlah sedikit dibandingkan kebutuhan akan zat lain, sehingga kebanyakan konsumsi lemak hanya akan menimbulkan tumpukan lemak di tubuh semakin banyak, dan menyebabkan kulit kendur serta bergelambir, sungguh jauh dari kata awet muda, bukan?
Belum penyakit yang bisa dipicu karena makanan ini, akan mempengaruhi bentuk kulit kita di usia lanjut.
2.Gula
Selain lemak, gula juga salah satu makanan yang jadi musuh tubuh dan kulit. Zat ini menjadi satu makanan yang harus dihindari karena gula akan ditimbun saat masuk ke dalam tubuh, terlalu banyak gula bisa menyebabkan obesitas, yang akan membuat kulit lebih kusam dan jauh dari cantik, juga akan menyebabkan diabetes yang membuat kita lebih susah untuk bisa terlihat awet muda.
3.Alkohol
Minuman ini menjadi penyebab utama banyak orang yang terlihat jauh lebih tua dari usianya. Peminum alkohol yang tinggi akan terlihat lebih tua daripada usianya. Kandungan kelembapan kulit semakin lama akan hilang saat kita terus menerus mengkonsumsi alkohol.
4.Kafein
Kamu pecinta kopi? Jangan khawatir, menjadi makanan yang harus dihindari bukan berati nggak bisa, dengan konsumsi yang sesuai maka minuman ini nggak akan buat kamu langsung kelihatan tua.
Tapi memang, kandungan kafein pada kopi bisa menyebabkan kulitmu jadi lebih kering, sehingga akan mudah muncul kerutan, sebisa mungkin kurangi hobi ngopimu untuk menurunkan kafein dalam tubuh.
See, makanan itu mampu membuat penuaan menjadi maju, selain menghindari makanan di atas, olahraga yang rutin juga mampu membuatmu terus awet muda girls.


content:
Semua calon ibu tentunya menginginkan kehamilannya bisa berjalan lancar dan sehat. Tapi tidak bisa dipungkiri, terkadang komplikasi kehamilan juga bisa menghampiri. Komplikasi ini dapat berpengaruh pada kesehatan Ibu, pertumbuhan janin, ataupun keduanya.Tidak semua komplikasi kehamilan akan berujung tragis. Pada beberapa kasus, bayi maupun ibu bisa melewati masa-masa sulit tersebut dengan selamat dan sehat. Agar lebih waspada, tidak ada salahnya Anda mengenali beberapa jenis komplikasi yang bisa terjadi, seperti di bawah ini.[[artikel-terkait]]
Komplikasi Kehamilan yang Dapat Terjadi
Tidak hanya pada Ibu hamil yang telah mengalami gangguan kesehatan, komplikasi kehamilan juga dapat terjadi pada Ibu hamil yang tidak memiliki riwayat kesehatan tertentu. Berikut ini penjelasannya.
1. Perdarahan
Perdarahan hebat yang disertai dengan sakit perut dan kram menstruasi yang parah bisa menjadi pertanda kehamilan ektopik, yaitu pembuahan sel telur yang berada di luar rahim dan bisa berakibat komplikasi kehamilan yang serius.Selain kehamilan ektopik, komplikasi kehamilan berupa perdarahan juga dapat menandakan keguguran, terutama jika terjadi pada trimester pertama dan kedua. Pada trimester ketiga, perdarahan dengan sakit perut bisa menandakan abruptio plasenta atau pelepasan plasenta dari dinding rahim.Perdarahan merupakan komplikasi kehamilan yang harus Anda perhatikan. Segera periksakan kondisi ini ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
2. Preeklampsia
Preeklampsia merupakan gangguan kehamilan yang serius dan berbahaya bagi ibu dan janin. Ibu hamil yang terkena preeklampsia umumnya ditandai dengan kondisi tekanan darah tinggi, terdapat kandungan protein dalam urin,kelainan pada ginjal atau hati, dan pembengkakan pada tungkai, setelah usia kehamilan memasuki 20 minggu.Ibu hamil yang menderita preeklampsia akan merasakan gejala yang ringan saat mendekati hari persalinan. Apabila dapat dideteksi sejak dini serta dilakukan perawatan yang tepat, kesehatan Ibu dan bayi tetap dapat terjaga.Meski begitu, kondisi ini dapat bertambah parah dengan cepat. Apabila sudah parah, preeklampsia dapat menyebabkan berbagai gangguan pada organ tubuh bahkan dapat membahayakan jiwa. Ibu hamil yang mendertia preeklampsia parah umumnya akan dianjurkan untuk melakukan persalinan lebih awal dari hari perkiraan lahir atau HPL. Tidak jarang, kondisi ini memicu kelahiran prematur.
3. Plasenta Previa
Pada kondisi plasenta previa, posisi plasenta di rahim berada lebih di bawah dari seharusnya, sehingga sejajar atau bahkan menutupi leher rahim. Plasenta previa bukan suatu kondisi yang perlu dikhawatirkan apabila terjadi pada trimester awal kehamilan.Namun, apabila plasenta tetap berada pada posisi tersebut seiring bertambahnya usia kehamilan, kondisi ini dapat menyebabkan perdarahan. Perdarahan pada kehamilan dapat menyebabkan komplikasi lain dan dapat menyebabkan Ibu hamil harus melalui proses persalinan lebih awal. Jika bayi lahir sebelum usia kehamilan memasuki 37 minggu, maka persalinan tersebut termasuk sebagai persalinan prematur.Ibu hamil yang menderita plasenta previa saat proses persalinan harus melalui proses melahirkan melalui operasi caesar.
4. Penurunan Aktivitas Janin
Ibu hamil akan disarankan untuk menghitung jumlah tendangan bayi dalam perut setiap harinya. Dengan catatan rutin, Anda bisa memperkirakan estimasi jumlah tendangan atau tingkat aktivitas bayi yang normal.Jika Anda memperhatikan penurunan aktivitas janin - terutama pada jam aktif normal bayi - hingga kurang dari 10 tendangan dalam 2 jam, ini bisa menandakan kehamilan Anda sedang mengalami masalah yang serius dan membutuhkan petunjuk medis selanjutnya dari dokter.
5. Kontraksi Awal di Trimester ketiga
Kontraksi dapat menjadi tanda persalinan prematur. Meski begitu, bukan berarti setiap kontraksi pasti menjadi tanda akan terjadinya persalinan. Kontraksi palsu, yang juga disebut dengan kontraksi Braxton-Hicks, kerap tidak dapat diprediksi, tidak teratur dan intensitasnya tidak terus meningkat seperti pada kontraksi asli.Jika usia kehamilan telah memasuki trimester ketiga dan Anda merasakan kontraksi, segera hubungi dokter agar dapat diberikan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
6. Diabetes Gestasional
Komplikasi kehamilan lain yang dapat terjadi adalah diabetes gestasional. Kondisi ini merupakan diabetes yang terjadi pada Ibu hamil yang tidak memiliki riwayat diabetes sebelum masa kehamilan. Pada Ibu hamil yang menderita diabetes gestasional, perubahan hormon yang terjadi menyebabkan tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin yang telah diproduksi. Hal tersebut menyebabkan glukosa menumpuk di dalam darah sehingga kadar gula darah naik dan menyebabkan diabetes.
7. Keguguran
Keguguran dapat terjadi karena adanya kelainan kromosom pada sel telur yang telah dibuahi sehingga menyebabkan perkembangan embrio (calon janin) menjadi terganggu. Kondisi ini terjadi pada 20 minggu pertama usia kehamilan.Tanda terjadinya keguguran salah satunya adalah munculnya perdarahan. Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami tanda tersebut agar dapat dilakukan pemeriksaan menyeluruh.
Langkah untuk Mencegah Komplikasi Kehamilan
Untuk mencegah terjadinya komplikasi kehamilan, beberapa langkah di bawah ini dapat Anda lakukan:
Makan makanan yang baik untuk ibu hamil dan menjaga berat badan
Melakukan aktivitas fisik secara rutin, kecuali apabila dilarang oleh dokter
Hindari merokok, mengonsumsi alkohol, serta obat-obatan terlarang
Konsumsi asam folat 0,44 mg per hari sejak masa persiapan kehamilan dan berlanjut hingga saat hamil
Penuhi jadwal vaksin
Rutin kontrol ke dokter
Dengan mengetahui jenis komplikasi kehamilan, Anda diharapkan dapat lebih waspada terhadap kondisi yang mungkin terjadi sehingga lebih berhati-hati. Segera konsultasikan kepada dokter kandungan Anda apabila muncul keluhan-keluhan tertentu selama kehamilan.
Caption
kehamilanmasalah kehamilaninfografis
Referensi
WebMD. https://www.webmd.com/baby/features/7-pregnancy-warning-signs#1
Diakses pada Oktober 2018WebMD. https://www.webmd.com/baby/qa/how-can-you-prevent-pregnancy-complications
Diakses pada 13 Maret 2018National Institute of Health. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/complications
Diakses pada 13 Maret 2019Baby Centre. https://www.babycenter.com/0_7-pregnancy-complications-to-watch-out-for_10316818.bc#articlesection1
Diakses pada 13 Maret 2019
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)


content:
iPhone merupakan salah satu smartphone yang memiliki cukup banyak pengguna. Bahkan menurut beberapa penelitian yang telah dilakukan smartphone yang satu ini menempati posisi ke 3 ponsel dengan penjualan terbanyak secara global. Keberhasilan ini tentunya tak terlepas dari sejumlah kelebihan yang mereka miliki.
Sebagai salah satu contoh kelebihan yang dimiliki oleh iphone dan produk produk apple lainnya adalah adanya jaminan mendapatkan upadate os terbaru antara 4 hingga 5 tahunan. Tentunya hal ini lebih baik dibandingkan ponsel android yang kemungkinan bisa update os terbaru hanya untuk 2 atau 3 tahun saja.
Dan karena hal itulah meski iphone sudah mengeluarkan series series terbarunya, masih cukup banyak orang yang berminat untuk membeli iphone series lama keluaran beberapa tahun yang lalu. Hal ini bisa dilihat di tahun 2020 ini dimana apple suda meluncurkan iphone 12 akan tetapi iphone iphone series sebelumnya seperti iphone cs masih cukup laku di pasaran.
Cukup lakunya iphone xs yang merupakan produk keluaran tahun 2018 ini selain karena masih mendapatkan support serta update os terbaru juga karena smartphone yang satu ini memiliki cukup banyak keunggulan. Jika dilihat dari speknya ada sejumlah fitur unggulan yang bisa kita dapati ada pada iPhone xs ini. Beberapa fitur unggulan tersebut antara lain adalah sebagai berikut :
Performa yang Cepat Sampai saat ini bisa dibilang iphone merupakan smartphone yang memiliki performa bagus baik dalam hal kecepatan maupun yang lainnya. Dalam hal kecepatan umumnya iphone akan lebih cepat dibandingkan android dengan spek yang setara. Hal ini berlaku juga pada iphone xs ini. Smartphone yang menggunakan Apple A12 Bionic yang memiliki kecepatan sebesar 7 nm dan didukung oleh Apple GPU (4-Core Graphics) ini bisa dibilang memiliki performa yang lebih baik dibandingkan produk android seperti samsung galaxy note 9, one plus 6 dan yang lainnya berdasarkan uji perfroma yang dilakukan oleh geekbench. Selain itu iphone xs yang menggunakan RAM berkapasitas 4 giga juga bisa digunakan untuk menjalankan berbagai aplikasi dan game dengan cukup lancar.
Kapasitas Penyimpanan Cukup Besar Hal lain yang juga menjadi keunggulan dari iphone xs adalah soal kapasitas penyimpanan internalnya yang cukup besar. Dengan kapasitas penyimpanan sebesar 64, 256 atau 512 GB (tergantung varian yang dipilih) maka kita bisa menyimpan file, data dan lain lain dalam jumlah yang cukup banyak dan berukuran besar.
Dual SIM Card Bagi beberapa pengguna smartphone di Indonesia dan beberapa negara lainnya fasilitas dual simcard menjadi salah satu prioritas yang dipakai dalam menentukan smartphone apa yang akan dibeli. Hal ini salah satunya karena koneksi seluler di Indonesia yang masih belum merata, sehingga bisa jadi di satu daerah sinyal operator seluler A kuat sedang operaor B lemah atau tidak ada sama sekali begitu juga sebaliknya. Dan apple melalui iphone xs ini memenuhi kriteria tersebut dengan menghadirkan smartphoner berSIM ganda. Di mana satu sim berupa nano sim sedangkan sim yang lainnya berupa eSIM atau sim card elektronik.
Adanya Face Id yang Lebih Akurat Salah satu fitur unggulan yang ditawarkan oleh apple melaui iphone xs ini adalah adanya face id yang lebih akurat dibandingkan seri seri sebelumnya. Dengan face id ini kita bisa melakukan berbagai hal mulai dari membuka kunci iPhone, Apple Pay, dan memberikan akses untuk beberapa aplikasi.