content:
Kalau berminat pada roulette maka harus jadi pemain resminya, karena kalau belum resmi jadi pemain maka pemain tersebut belum layak untuk memainkannya. Pemain akan dinyatakan layak bermain jika pemain tersebut sudah berhasil memenuhi syarat yang situs roulette berikan, syarat tersebut adalah punya uang, punya akun dan punya alat untuk bermain roulette.
Untungnya Bermain Judi Roulette
Bermain judi tidak menimbulkan kerugian karena hanya menimbulkan keuntungan saja, apalagi permainan yang dipilih pemain adalah permainan yang cocok seperti permainan roulette. Keuntungan yang pemain dapatkan dari kegiatan bermain roulette ini lebih besar dari pada keuntungan normal yang didapatkan dari menang judi lainnya. Untuk tahu apa saja keuntungan-keuntungan tersebut tidak salah kalau membaca keterangan berikut ini.
Mudah Memainkannya
Memainkan judi joker123 kadang sulit karena permainan judi tersebut membutuhkan banyak persiapan baru dapat dimainkan, tetapi untuk permainan roulette tidak. Sebab semua alat dan kebutuhan yang pemain perlukan untuk bermain sudah disediakan semuanya oleh situs roulettenya. Pemain hanya membutuhkan satu hal saja yaitu uang, kalau sudah cukup uang pemain maka permainan roulette akan langsung bisa pemain mainkan. Selama pemain masih punya saldo bermain maka pemain masih berkesempatan bermain roulette tersebut.
Mudah Memenangkannya
Menang judi akan terasa lebih mudah jika yang dimainkan itu judi roulette, kalau pemain memainkan roulette tidak lama untuk meraih kemenangannya. Jika rata-rata pemain harus menghabiskan waktu selama setengah jam untuk bisa menang maka pemain roulette hanya butuh waktu lima menit saja. Jika pemain punya waktu luang yang banyak pasti akan banyak pertandingan roulette yang bisa diikuti pemain. Agar lebih mudah untuk menangnya maka pemain harus bisa menebak cara kerja mesin roulettenya, jika sudah paham cara kerjanya maka pemain tahu berapa saja angka roulette yang keluar.
Lawan Bermain Tidak Ada
Pemain malas bermain kalau pemain judi harus melawan banyak musuh karena menangnya jadi sulit, tetapi kalau sampai lawannya tidak ada maka pemain mudah menangnya. Pemain bisa merasakan hal tersebut jika yang pemain mainkan adalah judi roulette, karena judi ini merupakan permainan tunggal. Jadi hanya satu pemain saja yang boleh bermain, kalau ada pemain lain maka tinggal pakai saja mesin yang berbeda. Pemain roulette sudah dibantu dengan sistem permainan roulette ini karena halangan yang harus dilewati itu lebih sedikit.
Cara Agar Bisa Menang Judi Roulette
Bermain judi harus ada tujuannya dan tujuan tersebut adalah harus menang roulette sebab kalau tidak punya tujuan pemain bermainnya jadi tidak ada arah yang pasti. Memang tidak mudah untuk menang judi karena harus ada banyak hal yang perlu dilakukan dan juga harus banyak hal pula yang harus pemain hindari agar tidak kalah. Hal yang harus pemain lakukan ini untuk menang adalah pemain harus bisa tahu mana mesin roulette yang bagus dan mana yang tidak.
Untuk hal yang sama sekali tidak boleh dilakukan adalah pemain tidak boleh melakukan kesalahan sedikit pun saat bermain roulette. Sebab kalau pemain sampai salah saat bermain akibatnya adalah pemain tidak akan bisa melanjutkan permainan roulettenya karena pemain kalah. Kesalahan yang umumnya pemain roulette lakukan adalah pemain tidak memperhatikan taruhan judinya, padahal taruhan judi roulette berpengaruh sekali pada kemenangan pemain. Jadi kalau mau menang harus memperhitungkan taruhannya dengan benar dan harus tahu juga kapan taruhan tersebut harus dipasangkan.


content: Rice Crackers adalah makanan ringan sehat yang dapat digunakan sebagai pengganti kerupuk. Dapat dinikmati dengan olesan sambal, selai dan lain-lain. Boga Warastama memproduksi BW Multigrain Rice Crackers yang terbuat dari beras organikRead More…

warc-identified-content-language: eng,ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
We keep your data private and share your data only with third parties that make this service possible. See our Privacy Policy for more information.
Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.
Hal Dasar Berjalannya Judi Online
February 22, 2019 by Tamara Devitasari·Comments Off on Hal Dasar Berjalannya Judi Online
Spread the love
Memang konsep dari perjudian s128 itu sendiri di awal terkesan mustahil untuk bisa terjadi dan sangat kecil kemungkinannya. Namun hal tersebut mampu terjadi di era sekarang ini dimana teknologi berkembang yang kemudian membentuk dan membangun dunia digital. Ada beberapa hal mendasar yang memegang peranan sangatlah penting pada sebuah permainan judi online itu bisa berjalan. Dan berikut ini akan kami sampaikan mengenai hal mendasar permainan tersebut bisa berjalan.
Koneksi Internet
Hal paling mendasar pertama yang membuat sebuah permainan perjudian yang hampir bisa mustahil dimainkan online adalah koneksi internet. Koneksi internet itu sudah menjadi sebuah hal paling mendasar dan juga paling mengakar pada dunia judi online. Karena koneksi internet ini yang menghubungkan antara pemain judi dengan bandar judi tanpa harus bertemu. Dan hal tersebut yang memicu permainan judi yang sebenarnya sulit dimainkan online namun bisa berjalan dengan lancar.
Situs Judi Online
Hal kedua yang mungkin juga sangat mendasar dalam judi online itu adalah soal situs yang menyediakan permainan judi online. Karena setiap kegiatan yang dilakukan dengan konsep online itu harus menggunakan sebuah situs khusus untuk menjadi tempat. Dan ini berarti situs itu adalah satu-satunya tempat main judi online, jadi orang harus mencarinya dengan sungguh-sungguh. Dan memang benar bahwa tanpa adanya situs maka permainan tidak akan pernah bisa berjalan.
Bandar Judi
Hal ketiga yang membuat permainan judi bisa dimainkan online adalah bandar yang membawanya dengan menggunakan konsep online. Jadi pada dasarnya itu adalah sebuah inovasi dari bandar judi supaya dirinya tetap bisa memiliki banyak sekali pemain yang berjudi di dalam. Maka itulah dibentuk judi online supaya bisa menampung semakin banyak pemain judi itu sendiri.
Ada Aplikasinya
Hal keempat untuk bisa menjalankan permainan judi online adalah dengan mengenai aplikasi khusus untuk memainkan judi. Bahkan secara teori yang mana sebenarnya orang memainkan judi online sebenarnya mengakses aplikasi dalam situs judi. Jad sebenarnya untuk memainkan judi online perlu ada aplikasi di dalamnya.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content:
Gadget atau gawai merupakan sebuah alat komunikasi yang sangat praktis dan relevan. Gawai ini dapat dibawa kemana mana dan memudahkan sang penggun dalam melakukan berbagai hal seperti komunikasi. Hal ini juga didukung oleh kemajuannya sumber teknologi informasi di dunia ini, membuat banyak perusahaan gawai mengembangkan kekretifan dan keunikan dalam membuat gawai.
Di zaman sekarang setiap orang seperti efc-online.net pasti mempunyai gawai karena gawai di zaman ini merupakan sebuah alat komunikasi yang penting. Gawai memiliki banyak fungsi mulai dari untuk berkomunikasi, pendidikan, maupun bisnis. Gawai memiliki paket lengkap yang terangkung di dalam benda pipih nan kecil ini. Kita dapat mengakses segala hal dari benda ini. Di dalam kecanggihan dan kecerdasan suatu gawai ini pasti ada dampak negatif dan positifnya.
Salah satu dampak negatif yang terjadi pada pengguna terhadap gawai yaitu kecanduan. Kecanduan gawai merupakan hal yang sangat negatif bagi penggunanya. Akibat kecanduan ini salah satunya kurang tidur, dapat menyebabkan kurangnya penglihatan pada mata, serta emosi yang berlebihan. Kecanduan gawai ini berkaitan erat dengan adanya internet. Melalui internet informasi informasi dapat diakses dengan sangat cepat. Berdasarkan penelitian gawai ini dapat mengubah zat kimia yan berada di otak sehingga hal ini dapat mempengaruhi kondisi fisik, mental, dan psikologis sang pengguna.
Dampak kecanduan gawai bagi pengguna
Dampak kecanduan gawai ini dapat dilihat dari beberapa faktor salah satunya faktor fisik dari pengguna gawai. Adapun dampak yang terjadi akibat kecanduan gawai ini yaitu :
• Mata minus
Gawai memiliki pancaran cahaya atau radiasi yang terpancar yang sangat buruk untuk mata. Apabila kita terus menerus menatap pancaran cahaya ini dapat menyebabkan mata menjadi lelah. Mata lelah ini membuat mata kita bekerja ekstra dalam mengambil alih kefokusan untuk menatap layar gawai. Hal ini membuat mata terus bekerja secara maksimal dan dampaknya dapat membuat mata minus.
• Nyeri di bagian tertentu
Apabila kita memainkan gawai membuat kita lupa diri an waktu. Bahwasanya setiap ditubuh kita perlulah untuk istirahat. Pengguna biasanya memainkan gawai yang terus menerus secara menunduk membuat leher pengguna merasa pegel dan nyeri, tangan maupun jari tangan yang bekerja terus menerus juga akan merasa pegal.
• Insomnia
Pengguna yang sudah kecanduan biasanya selalu memegang gawai setiap saat. Apabila gawai ketinggalan pengguna merasa kehilangan hal ini sering terjadi dan menyebabkan pengguna rela begadang. Jika hal ini terjadi terus menerus dapat menyebabkan insomnia.


content:
Forum ini menggunakan cookies untuk mempersonalisasi konten dan iklan untuk membuat situs kita lebih mudah bagi Anda untuk menggunakan.
Mengerti!
SIGN UP
LOG IN
Forum ini menggunakan cookies untuk mempersonalisasi konten dan iklan untuk membuat situs kita lebih mudah bagi Anda untuk menggunakan.

warc-identified-content-language: ind


content:
UNIK MENARIK - Sebuah girlband unik muncul di Okinawa, Jepang. Girlband tersebut berjulukan KBG84. Bukan namanya yang membuat girlband tersebut unik, namun personilnya yaitu kumpulan nenek-nenek yang bahkan umurnya hingga 90 tahun. KBG84 tersebut berisikan 33 nenek-nenek yang rata-rata seorang penari.
Haru Yamashiro, 97, yaitu salah satu seorang anggota girlband tersebut. Nama girlband ini yaitu plesetan dari girlband yang berjulukan AKB48. Hebatnya lagi, girlband yang beranggotakan nenek-nenek ini juga tenar dengan lagu hits mereka "Come On And Dance" dan "Kohama Island".
KBG84 juga tidak mau kalah dengan girlband anak muda lainnya, mereka juga sedang menjalankan tur di Jepang dan sedang menikmati popularitasnya.
''Saat pertama kali saya mendengar seseorang memanggil kami 'idola' saya berfikir idola yaitu seseorang yang menjalani kehidupan yang panjang dan berada di pintu surga,'' Ucap Tomi Menaka, salah satu anggota girlband tersebut kepada AFP, Minggu (12/7/2015).
"Pergi ke Tokyo untuk pertama kalinya, saya pikir saya sangat beruntung untuk dilahirkan. Saya harus bertemu dengan cucu-cucu saya. Saya tidak akan pernah melupakan itu. Saya meneteskan air mata." ucap Menaka lagi.
Anggota tertua dari kelompok itu, Yamashiro, mengakui meski di usia senja, ia tetap menjaga kesehatan kulitnya. "Saya merawat kesehatan saya dengan membersihkan rumah saya, mengepel lantai, mengukus beras saya. Dan tinggal ditempat teduh dikala terlalu panas. Saya harus merawat kulit saya." ucapnya.
Girlband ini yaitu gagasan dari musisi asal Kyushu, Kikuo Tsuchida. Kelompok girlband ini hanya bernyanyi perihal keindahan pulau dan alam. Jika penasaran menyerupai apa girlband KBG84, berikut yaitu video dari girlband KBG84.
loading...
Newer Post Older Post Home
Popular Posts
24 Fakta Menarik tentang warna merah
1. Merah juga berarti "indah/ cantik" dalam bahasa Rusia. 2. Kata "ruby" berasal dari kata "Rubens" dala...
Kumpulan Slogan dan Kata-kata Iklan Rokok Indonesia
Jika kita melihat iklan rokok di televisi , ada saja hal-hal yang unik yang terdapat di dalamnya. Salah satunya yaitu slogan dari masing-mas...
Ini Dia 5 Jenis Batu Yang Dianggap Membawa Keberuntungan
Batu mulia seperti permata, rubi, atau opal memang bisa membuat penampilan pemakainya memukau. Beberapa di antaranya bahkan diyakini memb...
Wujud Malaikat Izrail, Sang Malaikat Pencabut Nyawa
Malaikat Izrail diciptakan oleh Allah SWT dalam keadaan yang serupa dengan malaikat Mikail baik wajahnya, ukurannya, kekuatannya, lisannya ...
1Anunnaki Film Paling Terlarang Sepanjang Sejarah DiDunia
Sinopsis : Pada tahun 2005, sebuah dongeng diangkat ke layar lebar dari kisah kontroversial Sumeria Kuno, film sejarah yang dilarang ta...


content:
Manusia memang tidak ada yang sempurna dan juga tidak ada yang bisa sempurna dalam mengatasi setiap permasalahan yang hadir di dalam hidupnya. Setiap orang dalam mengatasi permasalah yang datang kepada hidupnya itu dengan cara yang berbeda – beda. Tapi ada golongan orang yang tidak bisa untuk mengatasi permasalahan hidupnya sehingga bisa memberikan dapak yang buruk kepada dirinya yaitu stress atau depresi. Mendapati hal yang demikian bukanlah hal yang sulit. Bahkan tidak sedikit orang yang bisa terkena atau mengalami hal seperti ini. Bila stress atau depresi yang dialaminya masih ringan, sebisa mungkin untuk membantunya. Tetapi bila sudah tingkat berat bisa dicek ke orang yang ahli.
Rasanya iba dan khawatir bila hal tersebut terjadi kepada orang yang berada di sekeliling kita. Contohnya hal itu terjadi kepada teman kita, teman dekat kita. Rasa ingin membantu tentunya ada, tetapi kamu bingung harus melakukan hal seperti untuk bisa membantunya dengan tepat. Jangan sampai nantinya bantuan yang kamu berikan malah memperburuk keadaanya. Sebelum melakukannya kamu harus tenang terlebih dahulu, karena bisa gawat kalau kamu ikut dengann alur dari teman kamu. Karena terlalu keras dalam berfikir bagaimana caranya untuk membantu, ini menjadi boomerang pada diri sendiri tentunya. Sebelum melakukannya kamu perlu untuk mencari tahu dulu apa yang benar dan salah untuk dilakukan dalam memberikan bantuan kepada teman kamu. Simak cara – cara ini yang akan memberikan bantuan kepada kamu dalam membantu teman kamu atau siapapun yang sedang mengalami stress atau depresi.
1.Mencari Tahu Terlebih Dahulu
Ketahui apa yang sebetulnya terjadi terhadap teman kamu, tanda – tanda yang dia tunjukan apakah benar sedang berada dalam depresi atau tidak. Bila memang teman kamu sedang mengalam masa stress juga depresi, cari tahu dahulu masalah apa yang sebenarnya sedang terjadi dan sedang teman kamu hadapi.
Cara ini menjadi cara awal yang bisa kamu lakukan, agar kamu bisa menjadi orang yang bisa mengerti kondisi dan permasalahan yang sedang dihadapinya. Mungkin kamu tidak memberikan bantuan yang terlalu lebih seperti menghilangkan depresinya. Tetapi setidaknya bisa membuatnya menjadi lebih tenang dan tidak merasa kalau dia sendirian di dunia ini. Jadi kamu bisa mengatur kondisi yang akan teman dan kamu hadapi.
2.Datang dan Dengarkan
Disaat kamu tidak menemukan apa masalah yang sebetulnya sedang dihadapi oleh teman kamu. Tidak perlu bingung, karena kamu tetap bisa membantunya dengan cara kamu datang untuk menemaninya dan mendengarkannya. Biasanya orang yang depresi itu karena mereka tidak memiliki orang untuk bisa diajak berbicara, sehingga mereka cenderung menyimpan segala sesuatunya sendiri.
Jadi kamu bisa menjadi pendengar yang baik, meskipun kamu tidak tahu apa yang sebetulnya terjadi. Tapi kamu dapat melakukannya dengan hanya mendengarkan. Teman kamu pasti akan merasa lebih baik setelah itu.
3.Jangan Memperlakukan Mereka Berbeda Dengan yang Lain
Bukan karena teman kamu sedang berada dibawah tekanan, kamu memperlakukannya dengan beda dengan teman – teman kamu yang lain. Justru teman yang sedang depresi harus dirangkul, kamu ajak dia bermain, tetap berbicara tentang segala hal seperti biasanya. Sehingga dia bisa merasakan bahwa ternyata hidupnya itu menyangkan dan memberikan rasa yang lebih aman dan tenang.
Sekian cara untuk membantu teman yang sedang mengalami depresi, kamu bisa mengikuti cara – cara yang ada diatas!
Posted in Mental PhysicalTagged depresi, physical, temandepresiLeave a Comment on MEMBERIKAN BANTUAN YANG TEPAT KEPADA TEMAN YANG SEDANG MENGALAMI DEPRESI, INI DIA CARANYA
MEMAHAMI CARA UNTUK DAPAT MENGUATKAN MENTAL, AGAR TIDAK MUDAH GOYAH
Posted on November 3, 2020 November 3, 2020 by author0
Berada disituasi sangat terpuruk, karena banyaknya cobaan dan juga masalah yang datang dilih berganti membuat diri sendiri menjadi rapuh rasanya. Tidak hanya mengenai fisik dampaknya, tetapi juga mengenai mental yang berada didalam tubuh. Sudah menjadi kodratnya bahwa kita manusia yang masih bernafas, pastinya akan mendapatkan masalah dan cobaan yang silih berganti. Entah itu dari kesalahan atau kecorobohan diri sendiri, atau bisa datang luar diri kita. Bisa dari lingkungan kita, orang – orang terdekat, atau dari mana saja yang arahnya tidak pernah kita duga. Masalah dan cobaan menjadi hal yang wajar saat datang, hanya bagaiman akita bisa mengatasi serta melewati masalah tersebut. Mau masalah itu kecil atau besar sekalipun kita harus bisa melaluinya, agar bisa melanjutkan hidup dengan rasa tenang dan aman.
Terkadang ada masanya kita berada dititik terbawah kita, tidak bisa menghadapi masalah secara gentle. Berusaha untuk menghindar bahkan lari dari masalah tersebut, karena tidak tahu apa yang seharusnya dilakukan atau mungkin beberapa orang malas untuk berhadapan dengan hal itu. Tapi itu bukanlah cara yang terbaik untuk kamu ambil dan jalani, bukan keputusan yang tepat untuk bisa dilakukan. Justru hal tersebut bila dilakukan akan menjadi bertambah buruk, bukannya membuat diri menjadi merasa aman dan tentram. Malah membuat masalah baru yang lainnya muncul, maka dari mental yang berada didalam diri harus ditingkatkan. Maksud dari ditingkatkan yaitu makin diperkuat. Sehingga ketika kamu menghadapi masalah apapun bisa dihadapi dengan benar dan baik. Langsung saja pahami cara agar bisa memperkuat mental, sehingga tidak mudah goyah dengan kehidupan yang penuh misteri ini.
1.Mencoba Untuk Melakukan Satu Hal Sulit
Biasanya diri ini menghindari sesuatu yang sulit dan terlihat susah untuk dilakukan. Untuk sekarang cobalah untuk melakukan hal sulit tersebut, satu kali dalam satu minggu. Ini bisa melatih dan mengasah mental kamu, untuk berhadapan dengan suatu hal yang sulit. Tentunya hal sulit tersebut jangan yang mengancam dan membahayakan diri kamu sendiri.
Hal sulit tersebut seperti hobi atau kegiatan yang biasanya kamu hindari, karena kamu tidak memiliki ketertarikan terhadap hal itu, seperti golf, melukis dan yang lain – lain. Mencoba untuk tidak berada di zona nyaman kamu saja. Bahwa terdapat hal yang luar biasa di luar sana, jika kamu ingin mencobanya.
2.Menjaga Kesehatan Fisik
Kesehatan mental dan juga fisik menjadi dua hal yang berhubungan, yang dimana keduanya itu harus seimbang. Untuk memiliki mental yang kuat maka kesehatan dari fisik pun harus dijaga, dengan cara berolahraga secara rutin, makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, dan aktivitas yang bisa membuat fisik sehat lainnya.
3.Bersyukur Dengan Hal – Hal yang Sudah Dilakukan
Jangan menganggap spele dengan rasa syukur. Karena dengan bersyukur atas apa yang sudah kamu lakukan bisa membuat diri merasa cukup dan tenang. Bila tidak terciptanya rasa syukur didalam diri, maka rasanya selalu saja ada yang kurang dan tidak pernah cukup dengan apa yang sudah didapatkan. Ini menjadi hal yang tidak baik untukdiri sendiri, kamu bisa merasakan stress dan overthinking yang berdampak menjadi sulit untuk tidur. Jadi, jangan lupa untuk bersyukur disetiap harinya.
Itulah cara untuk menguatkan mental agar tidak mudah goyah, jangan dilewatkan!
Posted in Mental PhysicalTagged bersyukur, kesehatan, metalLeave a Comment on MEMAHAMI CARA UNTUK DAPAT MENGUATKAN MENTAL, AGAR TIDAK MUDAH GOYAH
Pernah Dengar Orang Bipolar? Yuk Ketahui Lebih Dalam!
Posted on Oktober 26, 2020 Oktober 26, 2020 by author0
Gangguan Bipolar merupakan kondisi kejiwaan yang membuat penderitanya mengalami perubahan emosi yang drastic, dari mania 9sangat senang), menjadi depresif (sangat terpurukk), atau pun sebaliknya.
Sebelum terjadi perubahan dari satu emosi ke emosi yang lain, biasanya terdapat fase dimana suasana hati atau emosi pasien normal.
Namun pada kasus tertentu, perubahan emosi juga bisa terjadi tanpa adanya fase normal. Tiap emosi atau gejala, baik mania maupun depresi, bisa berlangsung selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.
Pernah Dengar Bipolar? Apa Itu?
Gejala mania yang muncul pada penderita gangguan bipolar bisa berupa:
Merasa sangat bahagia atau senang.
Berbicara sangat cepat, sering, dan tidak seperti keadaan normal.
Merasa sangat bersemangat.
Muncul rasa percaya diri yang berlebihan.
Keinginan untuk tidur menurun.
Tidak nafsu makan.
Mudah terganggu.
Gejala mania juga bisa ditandai dengan munculnya pikiran untuk membuat keputusan yang buruk atau cenderung bersikap impulsive.
Dalam hal ini penderita gangguan bipolar bisa secara tiba-tiba melakukan hubungan seksual yang tidak sehat, menyalahgunakan NAPZA, atau melakukan hal lain yang bisa merugikan dirinya bahkan orang lain.
Sedangkan gejala depresi yang muncul pada penderita bipolar dapat berupa:
Merasa sangat sedih dan putus asa.
Lemas dan kurang energi.
Sulit berkonsentrasi atau mengingat sesuatu.
Hilang keinginan untuk beraktivitas.
Merasa kesepian dan tidak berguna.
Merasa bersalah.
Pesimis terhadap segala hal.
Tidak nafsu makan.
Gangguan dalam tidur seperti sulit tidur atau bangun terlalu dini.
Delusi atau waham.
Muncul keinginan untuk bunuh diri.
Penderita gangguan bipolar juga bisa mengalami munculnya gejala mania dan depresif secara bersamaan.
Ada dua fase dalam gangguan bipolar, yaitu fase mania (naik) dan depresi (turun). Pada periode mania, pengidapnya jadi terlihat enerjik, bersemangat, dan bicara cepat.
Sedangkan pada periode depresi, pengidapnya justru akan terlihat sedih, lesu, dan hilang minat terhadap aktivitas sehari-hari.
Berdasarkan perputaran episode suasana hati, ada sebagian pengidap gangguan bipolar yang mengalami keadaan normal di antara mania dan depresi.
Ada pula yang mengalami perputaran cepat dari mania ke depresi atau sebaliknya tanpa adanya periode normal (rapid cycling).
Selain itu, ada juga pengidap yang mengalami mania dan depresi secara bersamaan. Contohnya, ketika pengidap merasa sangat berenerjik namun di saat bersamaan juga merasa sangat sedih dan putus asa. Gejala ini dinamakan dengan periode campuran (mixed state).
Diagnosis lebih lanjut mengenai kondisi ini sangat dibutuhkan, sebab gejala gangguan bipolar mirip dengan kondisi lain, seperti penyakit tiroid, serta dampak dari kecanduan alkohol atau penyalahgunaan NAPZA.
Pemeriksaan yang dilakukan bisa dengan metode wawancara ke keluarga atau kerabat pengidap gangguan bipolar. Wawancara ini terkait gejala, seperti sejak kapan dan seberapa sering gejala muncul.
Pengidapnya juga kemudian akan dirujuk ke psikiater atau dokter spesialis kesehatan jiwa. Psikiater akan melakukan beberapa pengamatan terkait pola bicara, berpikir, dan bersikap.
Pskikiater juga mungkin akan menanyakan riwayat penyakit keluarga, riwayat penyakit, hingga pola tidur. Pengidapnya juga mungkin akan diberikan kuesioner yang dapat diisi.
Saat hasil pemeriksaan dirasa cukup, psikiater kemudian akan mengklasifikasikan kondisi seseorang berdasarkan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
Tujuan pengobatan gangguan bipolar adalah untuk menurunkan frekuensi terjadinya fase-fase mania dan depresi agar pengidapnya dapat hidup secara normal dan membaur dengan lingkungan.
Selain memperbaiki pola hidup, penanganan biasanya mencakup pemberian obat- obatan yang dikombinasikan dengan terapi psikologis (contohnya terapi perilaku kognitif).
Posted in Physical TherapyLeave a Comment on Pernah Dengar Orang Bipolar? Yuk Ketahui Lebih Dalam!
Ciri-Ciri Depresi Pada Remaja, Yuk Kenali!
Posted on Oktober 20, 2020 Oktober 20, 2020 by author0
Gangguan depresi memang bisa dialami oleh Siapa saja, termasuk para remaja. Ciri-ciri depresi pada remaja secara medis juga tak jauh berbeda dengan depresi pada orang dewasa.
Ciri-ciri depresi pada remaja yang paling umum adalah perasaan sedih dan kehilangan minat terus menerus. Namun, ada berbagai ciri-ciri lainnya yang juga mungkin terjadi.
Ciri-Ciri Depresi Pada Remaja
Secara keseluruhan, ciri-ciri depresi pada remaja meliputi perubahan sikap dan perilaku yang bisa menyebabkan masalah serta mengganggu kegiatan sosial lainnya.
Perubahan sikap dan perilaku ini bervariasi tingkat keparahannya. Berikut ini beberapa perubahan emosi dan perilaku remaja yang menunjukkan ciri-ciri depresi.
1.Perubahan Emosional
Seorang remaja mungkin akan menunjukkan ciri-ciri depresi melalui perubahan emosional seperti:
Perasaan sedih, bisa menangis tanpa alasan yang jelas
Frustrasi atau perasaan lekas marah, walaupun hanya karena hal kecil
Merasa putus asa atau hampa
Suasana hati yang mudah tersinggung atau kesal
Kehilangan minat atau kesenangan pada aktivitas yang biasa dilakukan
Berkonflik dengan keluarga dan teman
Tingkat percaya diri yang rendah
Perasaan tidak berharga atau merasa bersalah
Menyalahkan diri sendiri atau mengkritik diri sendiri secara berlebihan pada kegagalan masa lalu
Sensitivitas ekstrim terhadap penolakan atau kegagalan dan membutuhkan kepastian yang berlebihan
Sulit konsentrasi, berpikir, mengingat atau membuat keputusan
Terus-terusan berpikir bahwa hidup dan masa depan suram
Seringkali memikirkan kematian atau memiliki pikiran bunuh diri
2.Perubahan Perilaku
Selain perubahan emosional, ciri-ciri depresi pada remaja juga bisa dikenali dari perubahan perilaku seperti:
Kelelahan dan kehilangan tenaga
Insomnia atau terlalu banyak tidur
Perubahan nafsu makan, bisa berupa menurunnya nafsu makan dan mengalami penurunan berat badan atau sebaliknya
Menggunakan narkoba atau alkohol
Gelisah, seperti meremas tangan, tidak bisa duduk tenang atau mondar-mandir
Lambat dalam berpikir, bicara dan saat menggerakan tubuh
Mengeluhkan nyeri tubuh atau sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan
Menjauh dari kehidupan sosial
Prestasi sekolah menurun atau memburuk
Sering tidak masuk sekolah
Tidak memerhatikan penampilan atau kebersihan diri
Melakukan kegiatan berisiko atau mengganggu atau perilaku lainnya yang tidak biasa
Menyakiti diri sendiri, membuat luka secara sadar termasuk juga membuat tato berlebihan
Membuat rencana bunuh diri atau percobaan bunuh diri
Memang sulit untuk memastikan gangguan depresi atau hanya emosi biasa. Orang tua perlu memperhatikan perilaku anaknya selama beberapa waktu.
Jika ciri-ciri depresi ini terus terlihat dan mulai mengganggu kehidupan anak, sebaiknya orang tua berbicara pada dokter ahli kejiwaan.
Gejala depresi tidak bisa membaik dengan sendirinya dan bisa memburuk jika tidak ditangani. Karena itu, saran dari ahli merupakan yang terbaik.
Jika ciri-ciri depresi pada remaja mungkin dianggap sebagai kenakalan biasa. Namun, jika remaja tersebut benar-benar mengalami depresi dan dibiarkan tanpa pengobatan maka bisa berkembang dan menimbulkan komplikasi.
Berikut ini beberapa komplikasi dan masalah lain yang berkaitan dengan depresi pada remaja yang mungkin terjadi:
Penyalahgunaan alkohol dan narkoba
Masalah akademis
Konflik keluarga dan masalah dalam membina hubungan sosial
Terlibat dalam masalah hukum
Adanya upaya bunuh diri
Sebelum hal ini terjadi, alangkah baiknya mendiagnosis depresi pada remaja dengan berbagai pemeriksaan seperti tes laboratorium, ujian fisik, dan evaluasi psikologis.
Itulah berbagai informasi mengenai ciri-ciri depresi yang biasanya dialami oleh para remaja. Hal ini tentu saja sangat penting apalagi bagi para orang tua. Semoga bermanfaat.
Posted in Mental PhysicalLeave a Comment on Ciri-Ciri Depresi Pada Remaja, Yuk Kenali!
Mau Jadi TNI? Ketahui Dulu Tes Fisiknya
Posted on Oktober 8, 2020 Oktober 8, 2020 by author0
TNI banyak melakukan kegaiatn fisik yang prima dengan demikian hanya calon dengan kemampuan fisik yang baik yang bisa lulus menjadi TNI.
Namun, calon tak perlu khawatir jika kemampuan fisik bukan bawaan lahir. Karena kemampuan itu bisa diperoleh dengan cara berlatih.
Namun, harus disadari bahwa latihan yang dilakukan bukan sekedar latihan. Latihan tersebut harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan benar sesuai dengan jenis tes yang akan dihadapi.
Jenis Tes Fisik TNI
Di bawah ini kami berikan berbagai tes fisik yang harus dilewati oleh calon TNI untuk kalian yang berencana menjadi TNI.
1.Lari Selama 12 Menit
Semua orang yang sehat tentu sering berlari. Namun, berlari si sini bukan berlari biasa melainkan berlari yang terukur baik waktu maupun jarak tempuhnya.
Karena itu, kalian harus sering berlatih latihan pertama yaitu berlari selama 12 menit, sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola berukuran standar 400 m.
Untuk calon peserta pria, setidaknya mencapai 6 kali atau 2400 meter selama 12 menit, untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali atau 2000 meter, lakukan Latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.
2.Pull Up untuk pria dan Wanita Chinning untuk wanita
Pull Up untuk calon pria adalah gerakan yang diawali dengan bergantung pada tongkat horizontal kemudian menarik badan ke atas sampai dagu melewati tongkat itu dan kembali turun sampai tangan lurus.
Sedangkan calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tongkat mendatar kaki tetap menginjak tanah kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang latihan ini minimal lakukan sebanyak 40 kali secara sempurna.
3. Sit Up
Sit Up adalah gerakan yang sangat mengandalkan kekuatan otot perut tujuannya memang untuk memperkuat otot perut.
Posisi tangan dianyam di belakang kepala, pada saat terlentang ke belakang kedua siku tangan harus menyentuh lantai, pada saat bangun upayakan sampai mencium lutut latihan ini dilakukan dengan hati-hati jangan sampai menimbulkan cedera pada otot perut karena pemaksaan.
4. Push Up
Push Up adalah Gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki dan wanita bertumpu pada lutut saat turun badan tidak menyentuh tanah dan pada saat naik tangan kembali lurus lakukan gerakan secara sempurna.
karena hanya gerakan yang sempurna yang dihitung untuk calon laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.
5. Shuttle run
Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 di antara 2 buah tiang yang berjarak 10 m sebanyak tiga kali sampai Kembali ke tempat start semula tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan,
tiap peserta upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik meskipun tampak muda calon peserta Tes harus rajin berlatih pada awalnya mungkin calon memerlukan waktu yang cukup lama untuk menyelesaikan kegiatan sateran
6. Renang
Keterampilan berenang tidak dapat diperoleh secara instan Oleh karena itu calon peserta Tes terutama yang belum dapat berenang harus memulai berlatih beberapa bulan sebelum pelaksanaan Tes.
Namun harus diingat bahwa berlatih berenang Sebaiknya tidak dilakukan sendirian ajaklah teman atau pelatih Mengapa untuk menjaga kemungkinan terjadinya kecelakaan atau tenggelam.
Jika berlatih sendiri berlatihlah di kolam yang dangkal mula-mula menyelam lah sampai seluruh tubuh benang berdiam lah disana beberapa saat sesuai kemampuan menahan nafas untuk menyesuaikan diri sekaligus untuk menghilangkan rasa takut.
Jika sudah dapat berenang berlatihlah dengan gaya bebas atau gaya apa saja yang dikuasai berlatihlah seminggu sekali atau dua kali sampai mampu menempuh jarak 25 M berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal.


content: Apa yang kamu ketahui tentang komunikasi? Komunikasi adalah kegiatan yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari, entah itu komunikasi lisan …


content: Taco berpengalaman dalam merancang dan mengembangkan pelapis lantai yang terbuat dari material vinyl. Produk ini sudah banyak diaplikasikan untuk berbagai kebutuhan baik hunian pribadi maupun komersial. Memiliki corak yang beragam dengan motif serat kayu sehingga memberikan kesan natural dan elegan.


content: Paket aqiqah halal dan higienis untuk kerabat dan teman, Anda bisa dapatkan dari layanan aqiqah di kota Anda. Perspektif pada prinsip-prinsip halal, mulai dari menyembelih hewan aqiqah, menyimpan daging, cara memasak dan mengolah daging hingga menempatkan hidangan dalam sebuah kotak hingga akhirnya sampai ke tangan konsumen.Selengkapnya »Berikut Harga Paket Aqiqah Nasi Kotak Atau Box Di Jakarta


content:
Saya mencari peluang bisnis wiraswasta online terbaik tetapi tampaknya ada begitu banyak untuk dipilih. Saya kehilangan pekerjaan dan sekarang saya berjuang untuk mengikuti pembayaran hipotek dan saya mencoba menyulap kartu kredit untuk mengelola hutang saya.
Saya diberitahu bahwa banyak orang dapat menghasilkan uang dengan bisnis wiraswasta online tetapi di mana Anda mulai mencari dengan begitu banyak untuk dipilih? Ketakutan terbesar saya adalah bahwa saya akan masuk ke sesuatu yang scam dan saya akan kehilangan uang. Saya juga tidak punya pengalaman menjalankan bisnis online jadi dari mana Anda belajar? Tampaknya ada begitu banyak bisnis online yang berjanji untuk peluang bisnis rumah gratis memberikan dukungan tetapi saya sudah membaca tentang begitu banyak orang mengeluh bahwa begitu mereka masuk ke bisnis mereka tidak mendapatkan apa pun.
Dan produk apa yang terbaik untuk dijual? Menurut saya ada begitu banyak persaingan dengan sebagian besar produk yang tersedia online saat ini dan tidak diragukan lagi resesi yang kita alami ini menyebabkan lebih banyak orang mencari peluang bisnis di internet.
Saya membaca bahwa peluang bisnis wiraswasta online terbaik ada di bidang penyediaan informasi atau pendidikan keuangan. Argumen untuk menyatakan bahwa informasi tidak menghasilkan apa-apa atau sedikit untuk diproduksi dan begitu banyak orang mencari informasi tentang segala hal saat ini. Ini tampaknya benar ketika Anda melihat semua hasil mesin pencari jadi mungkin ini jenis bisnis terbaik untuk dicari.
Penelitian lain yang telah saya lakukan juga menunjukkan bahwa bisnis online yang bergerak di bidang pendidikan keuangan berjalan baik. Mungkin ada hubungannya dengan kejatuhan krisis global dan kurangnya kepercayaan pada penasihat keuangan. Saya tahu jika orang berpikir seperti saya, Peluang Bisnis Investasi saya sangat gugup meninggalkan investasi pensiun saya di tempat mereka berada. Begitu banyak rumah investasi besar itu bangkrut dan saya kehilangan kepercayaan pada mereka dan penasihat keuangan saya.
Masuk akal jika orang memiliki pilihan untuk menjadi lebih terdidik dalam mengendalikan investasi mereka sendiri dan saya yakin ada pilihan yang lebih baik di luar sana daripada apa yang kebanyakan dari kita gunakan.
Yap, saya pikir saya sudah meyakinkan diri sendiri. Saya telah melihat beberapa peluang bisnis wiraswasta online yang mempromosikan informasi dan pendidikan keuangan dan saya suka konsep untuk dapat membantu orang lain juga. Hanya perlu menemukan satu yang menawarkan dukungan cadangan yang baik dan mudah dijalankan.


content:
CaraPedi.com| Cara Membuat Logo Online Sendiri yang Keren dan Gratis – Jika Anda baru membuat usaha baru seperti online shop, atau membuat sebuah blog, perusahaan, sekolah atau sekedar komunitas tapi bingung mau bikin desain logo yang keren, maka Anda bisa membuatnya di beberapa situs online secara gratis. Tidak perlu skill khusus seperti penguasaan corel draw atau photoshop karena bahan atau materinya sudah ada dan tinggal memilih-padankan mana yang sesuai dengan keinginan Anda.
Ada beberapa situs online yang bisa Anda gunakan untuk membuat logo secara gratis seperti onlinelogomaker.com, logoease.com, thefreelogomakers.com dan masih banyak lagi yang lainnya. Kali ini saya ingin berbagi tentang bagaimana cara membuat logo online dengan di situs onlinelogomaker karena lebih mudah untuk digunakan.
Cara Membuat Logo Online Keren dan Gratis
Kunjungi situs http://onlinelogomaker.com [klik saja].
Kemudian Anda bisa mulai mendesain logo dengan menghapus terlebih dahulu logo atau text yang ada.
Untuk memilih simbol silahkan klik tombol +add symbol yang berada di sebelah kiri halaman. Lalu tentukan kategori logo yang akan Anda buat agar muncul simbol yang lebih relevan. Misalnya saya ingin membuat logo untuk online shop atau toko online baju, maka saya pilih kategori Fashion.
Anda juga bisa mengganti warna dari simbol dengan klik bagian simbol tersebut, lalu klik pada kolom warna untuk menggantinya.
Setelah itu masukkan nama perusahaan atau komunitas dengan klik tombol Add Text. Anda juga bisa menambahkan tag line (semacam moto perusahaan) dengan klik Add Text lagi. Silahkan atur besar kecil, warna serta jenis font dengan menggunakan toolbar yang muncul di sebelah text setelah Anda klik text tersebut.
Setelah selesai, silahkan simpan dengan klik tombol Download atau bisa langsung dengan menggunakan print screen untuk menyimpan logo yang telah Anda buat.
Cara Membuat Logo Online di Logaster
Logaster adalah website yang khusus menyediakan layanan dalam pembuatan logo, kartu bisnis, kartu nama unik dan menarik hanya dalam empat langkah saja. Dengan logaster Anda bisa membuat logo keren secara online dengan mudah dan gratis. Selanjutnya logo tersebut bisa Anda simpan untuk keperluan perusahaan, sekolah, bisnis dan lain sebagainya.
Untuk memulai membuat logo secara online di web Logaster, silahkan Anda menuju ke URL www.logaster.com. Jika website Logaster sudah terbuka, klik tombol: Create a logo for free.
Seperti yang sudah saya sampaikan di atas, membuat logo online di website Logaster hanya membutuhkan empat langkah saja:
Isi kolom Your company name atau nama perusahaan/sekolah/bisnis sebagai nama brand Anda. Sebagai contoh di sini, saya mengisinya dengan Info Menarik. Kemudian pada kolom kedua atau kolom Choose your activity type, pilih kategori Perusahaan/Sekolah/Bisnis Anda, misalnya tentang Design. Langkah pertama sudah selesai dan untuk melanjutkan ke langkah kedua, silahkan klik Next.
Pada langkah kedua, kita bisa memilih concept logo yang disediakan sebanyak ratusan konsep. Ingat, ini hanya untuk kategori Design saja! Silahkan Anda pilih sesuaikan dengan selera Anda. Setiap halaman akan ditampilkan sebanyak 10 konsep desain. Selebihnya Anda bisa klik pilih tombol Next untuk melihat konsep desain lainnya. Jika sudah menemukan desain yang cocok, silahkan klik Next untuk melanjutkan pada tahap ketiga.
Pada langkah ketiga, Anda masih bisa mengedit desain log bahkan di sini kita bisa mengubah desain background dan warna logo. Di sini ktia bisa melihat tampilan preview dari hasil logo yang kita desain di Logaster. Pada tahap ketiga juga ktia membuat desain logo lain dengan memilih tombol Choose another logo. Namun jika Anda rasa sudah cukup silahkan lanjtukan ke langkah terakhir atau tahap keempat dengan klik Save.
Pada langkah keempat Anda diminta untuk membuat akun di website Logaster. Silahkan Anda isi kolom Email Adress dan juga kolom Password kemudian klik Create an account. Namun jika sebelumnya Anda sudah mempunyai akun di Logaster, maka Anda cukup klik tombol Login saja.
Selesai membuat akun di website Logaster, maka selesailah sudah Anda membuat logo keren dan menarik di Logaster. Di sini kita bisa download logo yang baru saja kita buat untuk berbagai keperluan.
Mudah bukan? Nah, sebelum mulai membuat desain logo untuk perusahaan Anda, ada baiknya Anda juga baca tips membuat logo terlebih dahulu agar bisa membuat logo yang lebih profesional dan bonafide. Demikianlah cara sederhana tentang bagaimana cara membuat logo online yang keren dan tentunya gratis. Semoga bermanfaat. Jika Anda menyukai artikel ini, mohon share dengan memberikan like, twit atau berkomentar di bawah ini agar dapat menjadi referensi bagi teman jejaring sosial Anda. Terima kasih.
Komputer
bikin cara Gratis logo Online shop
Related Posts
Cara Membuat Catatan Penting di Laptop untuk Pengingat
Beberapa Masalah yang Timbul saat Konversi Pdf ke Word
Cara Menambahkan Lokasi File pada Dokumen Word
Cara Kirim File dari Laptop ke HP via Whatsapp – Tanpa Kabel
Post navigation
← Cara Daftar Paket Internet Midnight Simpati Terbaru Cara Scan Dokumen Dengan Menggunakan Android →
Subscribe
Kabari saya jika
ada komentar baru ada yang membalas komentar saya
{}
[+]
Name*
Email*
{}
[+]
Name*
Email*
2 Comments
terbaru
terlama
Inline Feedbacks
View all comments
Максим Юрьевич Невзоров
1 tahun yang lalu
I wanted to advise a convenient service for developing a logo for free turbologo . There is a huge selection of icons and easy functionality. I use only them.

label: ko

label: ru


content: Guru Go Blog, hobi menulis buku. Suka tantangan, penyuka kopi hitam. Seorang ibu dari 2 anak. Melalui blog ini berbagi inspirasi untuk kalangan guru dan masyarakat.


content: APAR mobil harus memiliki pressure gauge memang kenapa? Nah, ini yang kamu harus ketahui! Hingga sekarang ini masih banyak APAR yang disediakan di mobil tanpa ada pressure gaugenya yang dapat [...]


content:
Sniper Forex V2 pada dasarnya adalah sistem trading yang lebih efektif jika diterapkan di pasar trending. Untuk menambahkan titik henti sementara baris, lakukan langkah berikut. Bagi Olymp Trade masuk Anda yang masih pemula tentu untuk memulai trading bukan perkara mudah, tapi tidak perlu khawatir. Di artikel ini akan dijelaskan dua strategi trading yang biasa digunakan, persiapan trading bagi pemula, cara trading Bitcoin untuk pemula.
Strategi perdagangan untuk opsi biner. Strategi Perdagangan Opsi Jangka Pendek options trading brokers. Average Hourly Earnings adalah sebuah indikator yang menghitung tingkat inflasi dari jumlah upah yang dibayarkan oleh para pemilik usaha diluar sektor pertanian. Jika nilai Average Hourly Earnings Amerika Serikat (AS) Naik maka nilai mata uang USD akan mengalami Kenaikan. Seluruh waktu yang tercantum adalah benar pada tanggal penerbitan. Silakan merujuk pada Jadwal Produk untuk spesifikasi kontrak dan jadwal perdagangan.
Setelah mendapatkan pengalaman awal di situs web Binomo, Anda dapat melakukan transaksi untuk beberapa posisi sekaligus tanpa perlu menunggu satu transaksi berakhir. Sebanyak 140 posisi tersedia untuk trader. Setiap posisi dapat memberikan keuntungan sebesar 94%. Grafik trading skala besar dengan banyak pengaturan membantu Anda untuk memvisualisasi serta menganalisis berbagai masukan dan mengambil keputusan yang menguntungkan. Olymp Trade di App iOS, Olymp Trade masuk Anda dapat menggunakan semua indikator yang Anda inginkan.
Membuka sebuah posisi ketika market dalam keadaan tren bullish ataupun bearish yang kuat adalah merupakan salah satu hal yang sering dilakukan oleh trader di pasar Forex karena dianggap dapat memberikan keuntungan yang tinggi. Meskipun asumsi tersebut tidak sepenuhnya salah ataupun tidak sepenuhnya benar. Kali ini kami di sini akan membahas salah satu bagian penting yang bisa anda gunakan untuk semakin meningkatkan profitabilitas trading forex anda ketika trading dengan mengikuti tren, di mana bagian penting tersebut dinamakan dengan istilah “penembusan”.
Mobil Biner sinyal Ini adalah layanan sinyal hebat lainnya, menyediakan sinyal perdagangan jangka pendek untuk opsi biner dan opsi Olymp Trade masuk untuk memperdagangkannya secara otomatis! Mencoba lakukan pemelanaan pada waktu riil setelah berita dirilis sering berujung lolosnya poin-poin entri berpotensi. Emosi juga bisa muncul dan ikut bermain di saat-saat penting, dan ini tidak disarankan. XM beroperasi dengan spread variabel, seperti pasar forex antar bank. Karena spread tetap biasanya lebih tinggi daripada spread variabel, Jika Anda melakukan perdagangan dengan spread tetap, Anda seperti membayar premi asuransi.
Anda bisa mengetahui reputasi broker Anda di mata trader lain, level permasalahan seperti apa yang masih dianggap wajar, dan tindakan apa yang disarankan cara investasi bitcoin kebanyakan trader saat broker forex bermasalah. Jadi apabila broker forex bermasalah pada hal ini, trader lebih sensitif dan cenderung mudah memberikan tuduhan. Sampah di sekitar kita memang harusnya bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi sesuatu yang bermanfaat, apalagi ketika sampah tersebut merupakan bahan yang tidak bisa diuraikan lagi yang malah akan menjadi suatu tumpukan tidak bermanfaat di kemudian hari. Kreativitas dan inovasi menjadi kunci utama ketika Anda ingin menjalankan bisnis menghasilkan dari sampah ini. Buatlah kondisi trading mirip dengan rencana skema trading Anda di akun real.
Untuk mendapatkan penghasilan tambahan paling mudah adalah berdagang kecil-kecilan dengan modal sedikit ataupun berhutang dari bank atau kerabat. Paling sederhana dan tidak menghabiskan waktu adalah berdagang dengan Olymp Trade masuk menitipkan barang dagangan kita di toko orang atau tempat umum lainnya.
Cara paling mudah dan hemat pulsa untuk mengaktifkan kartu kredit BNI melalui Hp adalah dengan mengirim SMS ke 3346. Berikut adalah format kodenya.
Dengan sedikit biaya, trader mendapatkan peluang yang besar. Setiap pemula benar-benar bisa mencapainya. Untuk broker pemula, ambang entri tidak terlalu tinggi: bukan hal yang mustahil untuk melewatinya. Sudah menemukan broker yang tepat? Baiklah langkah selanjutnya klik button "Buka Akun Live" atau "Open Live Account" atau "Daftar" atau tombol mana saja yang sekiranya mengarahkan Anda pada registrasi akun live. Persyaratan tiap broker berbeda-beda. Sekali lagi, jangan malas membaca! Ikuti dan baca dengan teliti petunjuk-petunjuk yang tertera sampai akun Anda divalidasi.
Huakaka Panda. Jadi Anda bisa berbisnis dimana saja asalkan ada hubungan intenet. Tapi karena likuitasnya yang tinggi maka banyak juga yg memperoleh kerugian dengan cepat forex. Karena itu market keuangan ialah pasar yg paling likud di dunia, dan Kamu dapat memperoleh keuntungan dalam hitungan DETIK. Meskipun begitu, ia berhasil menjadi salah waktu opsi biner dari israel orang paling terkenal di Jerman karena kesuksesan tradingnya. Adalah bitant. Bedanya, kamu tidak menggunakan uang sungguhan sehingga saat loss, kamu tidak kehilangan uang sungguhan.


content:
Burung merupakan satwa yang mudah ditemui dan berada di sekitar kita, hampir di semua tempat kita dapat berjumpa dengan burung. Satwa yang memilki kemampuan untuk terbang ini memilki bentuk, warna, dam suara yang unik. Burung yang paling mudah dikenali oleh orang-orang awam adalah burung walet. Burung ini memilki bentuk yang khas dan sering terbang berputar-putar. Burung ini juga sering dibudidayakan karena sarangnya memilki nilai jual yang cukup tinggi. Namun, yakinkah apakah yang kita lihat itu benar benar walet ?
Walet linchi ( Collocalia linchi)
Layang Layang Batu( Hirundo tahitica)
Burung walet merupakan burung Apodidae ( A = tidak, Podos = kaki) atau memilki kaki semu, burung ini termasuk kedalam burung non-passeriformies atau burung yang tidak berkicau. Jenis burung ini seringkali tertukar dengan kembarannya yaitu burung layang layang, apalagi saat kedua burung ini terbang. Namun, jika diperhatikan baik-baik burung Walet dan Burung layang-layang sebenarnya memilki perbedaan yang cukup mencolok baik dari bentuk tubuh, cara terbang maupun prilaku.
Burung Walet yang termasuk kedalam burung apodidae membuatnya memilki kaki yang sangat kecil, kaki yang dimilki oleh burung ini tidak memungkinkan bagi burung ini untuk bertengger selain di sarangnya. Oleh karena itu kita akan sangat jarang sekali menemukan burung walet bertengger di dahan, jika kita menemukan burung yang mirip dengan walet dan bertengger di dahan pohon, maka bisa dipastikan itu bukan burung walet melainkan burung layang-layang. Inilah perbedaan pertama antara burung walet dengan burung layang-layang.
Daftar isi konten dalam artikel ini
Perbedaan Burung Walet dan Burung Layang-layang
Perbedaan Cara terbang
Perbedaan bentuk tubuh atau morfologi
Perbedaan Burung Walet dan Burung Layang-layang
Berikut merupakan 2 perbedaan yang paling mencolok yang terdapat antara burung walet dengan burung layang-layang :
Perbedaan Cara terbang
Perbedaan kedua antara burung walet dengan burung layang-layang adalah dari cara tebangnya. Walet termasuk kedalam burung yang memilki cara terbang ‘Flaping’ sehingga seringkali kita melihat cara terbang burung ini tidak beraturan. Sebaliknya burung layang-layang , sama seperti namanya cara terbang burung ini seperti layang-layang yang dapat terbang dengan tenang tanpa mnegepakan sayapnya. Cara terbang burung layang-layang ini disebut ‘Gliding’. Selain itu saat terbang ekor burung layang-layang dewasa akan terlihat membelah membentuk huruf V.
Perbedaan bentuk tubuh atau morfologi
Perbedaan selanjutnya adalah dari segi morfologi terutama warna bulu pada burung. Pada burung walet warna dominan yaitu hitam dan putih terkadang abu-abu, sedangkan untuk burung layang-layang warna bulu cenderung biru kegelapan dan memilki lurik (layang-layang lurik) atau memilki warna merah pada bagian dagu (layang-layang batu). Bentuk dan warna burung layang-layang lebih mudah diamati karena burung ini suka bertengger di dahan ataupun di kabel-kabel listrik.
Burung layang-layang batu terbang
Burung Walet Terbang
Apabila diamati secara teliti semua burung tentunya memilki ciri khas masing-masing yang membedakan antara satu jenis dengan jenis lainya. Burung walet dan burung layang-layang yang selama ini sering disamakan ternyata memilki perbedaan yang cukup signifikan. Oleh karena itu diperlukan ketertarikan dan keinginan untuk dapat mempelajari keunikan yang ada. Burung yang kita pelajari ini masih burung yang memiliki hubungan kekerabatan yang jauh. Sehingga wajar jika memilki banyak perbedaan. lalu bagaimana dengan burung yang memilki hubungan kekerabatan yang dekat bahkan termasuk kedalam famili yang sama ? mari lebih peka terhadap lingkungan yang ada di sekitar kita.

annotation: short_sentences header footer


content:
mobilinanews Jakarta Tidak hanya dikenal sebagai produsen filter udara aftermarket yang berkualitas PT Primes Asia kini merambah dunia baru yakni dengan meluncurkan air purifier yang bisa diaplikasikan di dalam mobil Kehadiran air purifier ini juga sebagai starter kit dalam masa New Normal di mana penggunaan masker serta udara lingkungan yang sehat menjadi lebih penting Dalam diskusi virtual bersama media Kamis 22 10 2020 Andy Hasten selaku Marketing Manager PT Primes Asia menjelaskan produk anyar ini sebagai langkah antisipasi menjaga lingkungan di sekitar tetap bersih dan sehat UV C Air Purifier menggunakan sinar ultra violet untuk mensterilkan udara sekaligus menghilangkan bau tidak sedap Produk ini memiliki cakupan atau cover area hingga 10 meter kubik tentunya sangat efektif digunakan pada kabin mobil ujar Andy Hasten Tidak hanya untuk kabin mobil produk multi guna dengan lapisan sapphire glass ini juga sangat efektif menghancurkan jasad renik yag terdapat pada semua permukaan hanya dengan waktu satu menit Beberapa media yang bisa dibersihkan antara lain pada permukaan sadel motor grip gas atau stir yang selalu bersentuhan dengan tangan Selain itu produk ini juga bisa diaplikasikan pada apparel seperti sarung tangan atau jaket Harga Rp 750 000 untuk UV C Air Purifier sedangkan UV C Sterilizer Wand degan harga Rp 375 000 dilengkapi garansi selama 3 bulan sejak tanggal pembelian plus diskon 10 persen untuk pembelian di bulan Oktober dan November imbuh Andy Hasten Untuk pemakaian dalam kabin mobil UV C Air Purifier dioperasikan menggunakan catu daya model USB dengan konsumsi 4 5 watt memiliki kemampuan mensterilkan udara hingga 5 000 jam kerja dengan siklus penggantian lampu UV sekitar 6 bulan hfSee Original Article
Organized By
About IIMS
IIMS is the largest annual national automotive exhibition of leading vehicle brands with attractive support programs.


content:
Cinta—perasaan unik yang bikin hati seseorang terasa campur aduk—memang tak bisa ditebak kapan datangnya. Pun kita tak bisa memilih untuk mencintai siapa, bisa seseorang yang jauh di sana, atau malah dia yang tak pernah kita pikirkan sebelumnya.
Nah, jika ditilik berdasarkan zodiak, berikut ini rangking dari yang paling gampang jatuh cinta hingga yang paling sukar. Kira-kira, zodiakmu urutan keberapa? Check it out!
1. Leo (23 Juli-22 Agustus)
Photo by Christiana Rivers on Unsplash
Di posisi pertama, ada Leo yang paling percaya dengan cinta pandangan pertama. Dengan melihat saja, Leo bisa merasakan sengatan cinta langsung saat itu juga. Bukan berarti Leo ini gegabah, hanya saja dia memiliki hati yang kelewat lembut.
2. Pisces (19 Februari-20 Maret)
Photo by Alice Donovan Rouse on Unsplash
Di urutan kedua ada Pisces yang sensitif. Dia bisa dengan mudah merasakan cinta yang hadir. Tapi, Pisces sangat ahli dalam menyembunyikannya. Orang yang dekat dengannya saja tidak akan tahu kalau dia sedang jatuh cinta.
3. Carpicorn (22 Desember-19 Januari)
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
Di posisi ketiga ada Carpicorn yang cerdas. Dia ini bisa membuat orang lain dengan mudah mencintainya. Selain itu, dia juga cepat dalam hal merespons. Asal menurutnya cocok, maka dia tidak segan untuk menerima cinta tersebut.
4. Sagitarius (22 November-21 Desember)
Photo by Jen Palmer on Unsplash
Di posisi keempat ada Sagitarius yang sangat santai. Dia ini tidak terlalu menganggap cinta adalah hal yang membebankan sehingga dia menganggapnya mudah. Dia bisa jatuh cinta dengan seseorang dengan cepat tapi juga memutuskannya dengan cepat juga.
5. Aries (21 Maret-19 April)
Photo by Brooke Cagle on Unsplash
Di urutan kelima ada Aries yang terkenal dengan kecerdasannya. Meski cukup kaku dalam menanggapi cinta, namun dia tidak membutuhkan waktu yang lama. Sekitar satu dua minggu, dia mudah luluh.
6. Gemini (21 Mei-20 Juni)
Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash
Ranking keenam ada Gemini yang terkenal tegas. Dia mampu membuat banyak orang jatuh cinta padanya, tapi dia tidak langsung menerimanya. Biasanya dia akan memberikan jeda untuk dirinya berpikir apakah kamu orang yang tepat atau tidak.
Baca Juga: 4 Zodiak Cewek yang Gak Akan Mutusin Cowok, Tapi Sering Diputusin
7. Scorpio (23 Oktober-21 November)
Photo by Oziel Gómez on Unsplash
Sosok keras dan tegas selanjutnya ada Scorpio yang menduduki peringkat tujuh. Scorpio ini lumayan selektif dalam menjatuhkan hatinya. Dia tidak mau salah pilih makanya dia membutuhkan waktu yang lumayan lama untuk jatuh cinta.
8. Cancer (21 Juni-22 Juli)
Photo by Ryan Franco on Unsplash
Cancer yang super sensitif ada di ranking delapan karena memang dia tidak mudah jatuh cinta. Dia terkadang suka terbayang dengan kenangan pahit masa lalu sehingga dia tidak mau mengulanginya lagi. Kamu yang mau merebut hati Cancer harus ekstra sabar ya.
9. Aquarius (20 Januari-18 Februari)
Photo by Loic Djim on Unsplash
Aquarius yang lembut dan sopan ternyata memiliki pendirian yang teguh. Dia tidak akan jatuh cinta dulu sebelum dia mencapai tujuan hidupnya. Dia tidak mau cinta menghalangi hidupnya. Dia ingin membahagiakan dirinya dulu baru orang lain.
10. Libra (23 September-22 Oktober)
Photo by Tanja Heffner on Unsplash
Posisi kesepuluh ada Libra yang lumayan sulit jatuh cinta. Dia ini tidak ingin membuang waktunya bersama orang yang salah. Walau ada seseorang yang baik, dia tidak akan menjatuhkan hatinya dengan gampang. Dia akan menerima setelah berpikir lama sekali.
11. Taurus (20 April-20 Mei)
Photo by Sabrina May on Unsplash
Taurus adalah sosok setia dan putus dari pacarnya membuat dia sembuh sangat lama. Dia tidak akan mudah jatuh cinta apalagi kalau dia pernah gagal. Sebaliknya dia akan menutup hatinya dulu sampai dia benar-benar siap.
12. Virgo (23 Agustus-22 September)
Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash
Di posisi terakhir ada Virgo yang perfeksionis. Virgo gampang sekali kehilangan ketertarikan dengan seseorang. Saat orang itu membuatnya kecewa satu kali, maka dia akan langsung menutup pintu hatinya untuk orang itu.
Itu dia urutan zodiak mulai dari yang paling mudah jatuh cinta hingga yang paling sukar mencintai seseorang. Ranking di atas ditentukan berdasarkan sifat alami yang dimiliki masing-masing zodiak. Jadi, kamu ada di urutan berapa?


content:
Saat anak baru lahir ia mempunyai 100 milyar neuron di otaknya dan di tahun pertamanya neuron-neuron tersebut akan aktif dan saling berhubungan. Kita sebagai bunda perlu mengasahnya supaya neuron tersebut bisa aktif dan anak akan tumbuh dengan otak yang cerdas. Berikut ini ada beberapa cara untuk mangasah kecerdasan bayi anda :
1. Jadikan waktu tidur dan makannya menyenangkan
Buatlah waktu tidur bayi dan makannya menjadi aktivitas yang menyenangkan dan nyaman serta terbebas dari pertengkaran. Karena apabila anak selalu rewel saat makan dan menangis sebelum tidur, maka hal tersebut menyebabkan hal yang tidak baik atau negative pada perkembangan otak buah hati anda.
2. Berikan Tanggapan Yang Baik Pada Tingkah Laku Anak
Saat bayi melakukan suatu perilaku, responlah dia dengan baik, konsisten, bisa diprediksi oleh bayi, dan menetramkan hatinya. Karena otak bayi saat itu sedang berkembang, belajar untuk mengenal dunia dengan mempelajari respon yang bunda berikan pada mereka. Jadi apabila bunda meresponnya dengan baik maka bayi akan mendapatkan suatu hal yang positif dan baik untuk kecerdasan otaknya.
3. Ciptakan Ikatan Yang Baik Dengan Bayi
Sentuhan dan kedekatan orang tua dengan bayi sangat berpengaruh terhadap kecerdasan otaknya. Dimana bayi yang sering mendapatkan sentuhan orang tua memiliki ukuran otak yang besar dibandingkan bayi yang jarang terkena sentuhann orang tuanya. Kita bisa ciptakan itu dengan sentuhan ketika menggantikan popoknya. Lakukan sentuhan secara halus dan ajak dia untuk berbicara.
4. Bangunlah Kepercayaan Dengan Bayi Anda
Berikan bayi perhatian dan fokus hidup yang cukup untuk membangun kepercayaannya. Bayi yang dekat secara emosi dengan orang tuanya dengan mengahbiskan waktu lebih banyak untuk mengeksplor dunia ini dengan terus belajar hal yang baru. Luangakanlah waktu lebih banyak dengan si bayi agar kedekatan terus terjalin dengan baik.
5. Memijat Tubuh Bayi
Pijatan lembut yang dilakukan bunda pada tubuh bayi akan memiliki manfaat untuk mengurangi tingkat stress dan meningkatkan kemampuan bayi secara emosional. Bunda bisa lakukan pijatan pada kaki-kaki mungilnya saat sebelum tidur dan pada tubuhnya saat mandi ketika bayi lelah. Terdapat pendapat bahwa bayi prematur yang sering di pijat 3 kali dalam sehari akan cepat untuk meninggalkan rumah sakit dan di bawa pulang ke rumah.
6. Menciptakan Lingkungan Yang Aman
Ciptakan lingkungan serta rumah yang aman dan nyaman untuk bayi. Gunakan benda-benda yang ramah terhadap bayi untuk memberikan keamanan ketika dia sedang bermain dan berkeliling di sekitarnya. Usahakan jangan ada sudut rumah yang lancip atau tidak tumpul, karena akan membahayakan bayi. Dengan rumah dan lingkungan yang aman akan membuat anak mudah untuk belajar meneksplor dan mengenal lingkungan tepat tinggalnya. Sehingga dia akan mudah juga dalam mengembangkan kecerdasan otaknya.
7. Menyanyi
Cara yang ke tujuh untuk mengasah kecerdasan otak anak adalah dengan menyanyikannya. Bunda bisa menyanyikan lagu nina bobo saat dia akan tidur. Dengan nyanyian akan mengembangkan kemampuan berbahasa pada bayi. Nyanyikan lagu-lagu anak yang ada nilai moralnya atau juga bisa dengan sholawat-sholawat nabi.
Baca Juga : 7 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak Yang Mudah Dan Sehat
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah kita sebagai orang tua perlu mengasah kecerdasan bayi agar memiliki otak yang cerdas kedepannya. Sehingga dia akan menjadi anak yang pintar dan bisa membanggakan kedua orang tuanya. Di samping itu, kita juga perlu memperhatikan asupan nutrisinya setiap hari agar bayi dapat menjalani proses pertumbuhan yang baik.
ratnaindrawati	Kecerdasan Otak Anak	Leave a comment October 3, 2018 2 Minutes
7 Penyebab Daya Tahan Tubuh Anak Menurun
Anak akan mudah terserang penyakit apabila daya tahan tubuhnya sendang menurun. Oleh sebab itu kita perlu mengatasinya dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh anak. Akan tetapi sebelum mengeatasinya kita perlu mengetahui penyebab-penyebab daya tahan tubuh anak menurun. Banyak faktor yang menjadi penyebab daya tahan tubuh anak menurun. Inilah beberapa penyebab daya tahan tubuh anak menurun :
1. Kurang Tidur
Setiap anak memerlukan waktu tidur yang cukup setiap harinya sesuai aturan lamanya waktu tidur anak. Idealnya waktu tidur anak adalah 8-10 jam. Apabila anak kurang tidur maka akan mengurangi sel-sel dalam tubuh anak yang berfungsi sebagai anti bakteri yang menimbulkan daya tahan tubuh anak menurun.
2. Kurang Minum
Penyebab yang kedua adalah kurangnya cairan dalam tubuh anak untuk menghindari dehidrasi. Cairan tersebut terutama adalah air putih. Apabila anak kekurangan minum, maka dia akan terlihat lemah, letih, lesu, tidak memiliki semangat sehingga sangat mudah terserang penyakit. Biasakan anak untuk memperbanyak minum air putih setiap harinya sesaui anjuran kesehatan (8 gelas sehari).
3. Anak Memiliki Badan Yang Terlalu Gemuk (Obesitas)
Kelebihan berat badan membuat hormon dan metabolisme tubuh ana tergannggu sehingga daya tahan tubuh anak menurun dan mudah terserang penyakit. Anak yang memiliki berat badan yang berlebih memiliki resiko terserang penyakit diabetes, jantung, dan darah tinggi. Untuk itu aturlah waktu makan anak dan perhatikan porsi makan anak agar seimbang.
4. Pinjam Meminjam Barang Dengan Anak Lain
Ketika anak melakukan tukar barang dengan temannya seperti alat tulis dan alat mandi, telah terjadi pemindahan bakteri dan kuman dari masing-masing anak tersebut. Apabila hal itu terlalu sering dilakukan, maka terjadi perpindahan terus menerus bakteri yang membuat melemahnya daya tahan tubuh anak. Untuk itu kita perlu mewaspadainya, jangan membiasakan anak untuk tukar menukar barang dengan teman secara sering dan sembarangan.
5. Sering Terkena Asap Rokok
Asap rokok lebih berbahaya daripada rokoknya sendiri. Karena ada penelitian yang menyebutkan bahwa perokok pasif akan lebih mudah terserang penyakit daripada perokok aktif. Perokok pasif maksudnya adalah orang yang sering terkena asap rokok. Asap rokok mengandung racun yang mengancap kekebalan tubuh, terutama adalah anak. Oleh sebab itu hidarkan asap rokok dari anak.
6. Kurangnya Berolahraga
Berolahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh terutama daya tahan tubuh. Terdapat penelitian yang menyatakan bahwa kegiatan fisik dapat memperbanyak produksi sel darah putih untuk melawan virus penyakit, sehingga daya tahan tubuh meningkat. Jadi apabila anak kurang berolahraga maka secara otomatis daya tahan tubuhnya akan berkurang. Oleh sebab itu ajaklah anak untuk terbiasa rutin melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga.
7. Tekanan atau Sress
Suasana hati dan pikiran anak yang kurang baik mampu melehmahkan daya tahan tubuhnya. Anak akan mengalami stress dan tertekan yang membuat dia tidak nyaman melakukan aktivitas sehari-harinya. Sehingga anak akan mengalami penurunan imun yang membuat dia mudah terserang penyakit. Untuk itu buatlah anak senang dan jangan lakukan tekanan pada suatu hal untuk anak.
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah salah satu kunci untuk mencegah menurunnya daya tahan tubuh anak adalah dengan menghindari penyebab-penyebab yang membuat daya tahan tubuh anak menurun. Mencukupi asupan nutrisi untuk tubuh anak setiap harinya bisa menjadi salah satu solusi agar meningkatkan daya tahan tubuh anak.
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment October 3, 2018 2 Minutes
7 Makanan Bernutrisi Untuk Meningkatakan Daya Ingat Anak
Memiliki anak yang cerdas adalah keinginan dan menjadi kebanggaan tersendiri bagi setiap orang tua. Agar anak cerdas kita perlu melakukan cara untuk meningkatkan daya ingat anak. Apabila anak memiliki daya ingat yang kuat, secara otomatis dia akan mudah dalam mengingat pelajaran atau segala hal ia temui. Caranya adalah dengan memberikan makanan yang mengandung tinggi nutrisi omega 3 nya. Inilah beberapa makanan yang mampu meningkatkan daya ingat anak :
1. Ikan
Ikan menjadi salah satu makanan yang baik untuk daya ingat anak, karena hampir semua ikan mengandung omega 3, salah satu yang paling di anjurkan adalah ikan salmon. Jika ikan salmon susah di dapat dan mahal, bunda bisa menggantikannya dengan ikan gabus. Apabila anak rutin mengkonsumsi ikan dengan takaran yang sesuai akan membantu meningkatkan daya ingat otak dan menjadi lebih cerdas.
2. Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan mengandung vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan daya ingat otak anak dan menjaga fungsi otak agar sehat. Manfaat lain dari kacang-kacangan adalah menjaga kesehtan jantung dan persendian. Banyak jenis kacang-kacangan tersebut, seperti kedelai, biji labu, walnut, almond. Bunda bisa memberikannya sebagai toping pada menu makanan anak.
3. Tomat
Dalam tomat mengandung antioksidan kuat yang berfungsi untuk melindungi dari jenis kerusakan radikal bebas pada sel otak. Agar anak tidak bosan memakannya, bunda bisa buatnya dalam bentuk jus atau bisa campurkan dengan sayuran lainnya.
4. Telur
Telur mengandung vitamin B, B6, B12 dan asam folat. Berikan telur sebagai sarapan pagi untuka anak supaya mendapatkan banyak manfaat. Manfaat nya adalah dapat meningkatkan daya ingat dan juga sebagai sumber protein yang baik untuk anak.
5. Brokoli
Salah satu yang menjadi sumber vitamin K adalah brokoli. Vitamin K memiliki fungsi kognitif dan meningkatkan kekuatan otak. Apabila bunda sering memberikan brokoli pada anak, maka dalam jangka panjang bisa meningkatkan ingatan anak.
6. Alpukat
Alpukat mengandung vitamin C yang berfungsi untuk menjaga sistem kerja dan vitamin E berfungsi mengurangi kolesterol dalam tubuh. Dimana kolesterol dapat menyebabkan kerusakan daya ingat anak karena menghambat aliran sel-sel ke otak. Alpukat mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas guna mencegah kerusakan sel otak. Oleh sebab itu alpukat menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingat anak.
7. Minyak Kelapa
Selain alpukat, minyak kelapa juga mengandung banyak vitamin E yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas juga dipercaya bisa membuat otak bekerja dengan baik. Minyak kelapa sering dikonsmsi untuk menjaga kesehatan. Karen minyak kelapa juga mengandung beberapa senyawa nutrisi yang sangat penting untuk otak agar meningkatkan fungsi otak dan menambah daya ingat.
Kesimpulan:
Kesimpulannya adalah pilihlah makana yang baik untuk meningkatkan daya ingat anak. Akan tetapi untuk mendapatkan manfaatnya kita juga perlu mengatur pola makan anak yang baik. Jangan biasakan anak untuk mengkonsumsi makan berlemak dan juga junk food. Hidarkan juga anak dari asap rokok, karena bisa menyebabkan kerusakan otak akibat penyakit lain.
ratnaindrawati	Kecerdasan Otak Anak	Leave a comment October 3, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
7 Jenis Vitamin Yang Baik Untuk Mempertajam Daya Ingat Anak
Selain mengajak anak melakukan kegiatan untuk meningkatkan daya ingatnya, kita juga perlu memperhatikan asupan vitamin anak setiap harinya. Asupan vitamin yang mencukupi menjadi salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat anak. Ada beberapa jenis vitamin yang bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat anak :
1. Vitamin E
Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang mampu melindungi sel-sel saraf di otak dari kerusakan. Selain itu vitamin E juga memiliki manfaat untuk menjaga sel-sel otak dari kematian dan membantu meningkatkan fungsi memori anak hingga lansia. Akan tetapi kita harus tetap memperhatikan dosis untuk mengkonsumsi vitamin E. Akan lebih baik jika berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. Bunda bisa dapatkan vitamin E dari tomat, udang, alpukat, cabai, kacang tanah, paprika, bayam, almond, dan masih banyak lagi.
2. Vitamin B6
Terdapat sebuah penelitian yang menunjukan bahwa mengkonsumsi vitamin B setiap hari akan meningkatan daya ingat dari waktu ke waktu dan meningkatkan kemampuan otak untuk memproses informasi menjadi lebih cepat. Selain itu vitamin B6 juga memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat dan menjaga kesehatan otak. Bunda bisa dapatkan vitamin B6 dari ikan tuna, telur, wortel, dan sayuran.
3. Vitamin B9
Vitamin B9 bermanfaat untuk membantu memproduksi sel darah merah yang menjadikan otak akan menerima suplaian oksigen lebih banyak. Manfaat lain dari vitamin B9 adalah mengurangi resiko hilangnya memori yang berkaitan dengan penuaan. Bunda bisa dapatkan vitamin B9 dari biji-bijian, jeruk, tomat, dll.
4. Vitamin B12
Penelitian telah membuktikan bahwa vitamin B12 dapat menjaga kadar darah asam amino pada tingkat yang sehat. Asam amino sangat diperlukann oleh otak manusia. Oleh sebab itu apabila asam amino tidak dikelola dengan baik akan mengakibatkan penurunan fungsi otak. Bunda bisa dapatkan sumber vitamin B12 dari daging sapi, hati, kerrang, dan ikan. Tentunya dalam porsi yang sesuai aturan ya bunda.
5. Vitamin B3
Salah satu manfaat dari vitamin B3 adalah meningkatakan kekuatan pada sel otak anak. Sehingga vitamin B3 mampu menambah kecerdasan pada otak anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Saat masa pertumbuhana anak memerlukan suplemen untuk menambah kecerdasan dan keaktifan dalam berkativitas. Bunda bisa dapatkan vitamin B3 dari ikan tuna, ayam, kalku, salmon, dan asparagus.
6. Vitamin C
Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan memori otak anak. Selain itu vitamin C juga memiliki manfaat meningkatkan daya ingat dan fungsi mental. Penelitian menunjukan bahwa apabila terdapat kandungan vitamin C dalam darah yang tinggi akan dapat meningkatakan fungsi otak dan memori manusia mulai dari anak-anak hingga lansia. Bunda bisa dapatkan vitamin C terutama dari jeruk dan stroberi.
7. Vitamin D
Ada sebuah hasil penelitian yang menyatakan bahwa apabila tubuh kekurangan vitamin D maka akan mengalami penurunan memori otak dan kemampuan otak untuk mengingat. Untuk itu penuhilah asupan vitamin D untuk anak setiap harinya. Bunda bisa dapatkan sumber vitamin D dari telur, tahu, tempe, ikan, susu, udang, jamur, hati sapi, dan masih banyak lainnya.
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah untuk meningkatkan daya ingat anak kita harus memenuhi beberapa vitamin di atas secara cukup setiap harinya. Akan tetapi tetap perhatikan dosis aturan konsumsinya. Akan lebih baik juga apabila bunda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
ratnaindrawati	Kecerdasan Otak Anak	Leave a comment October 3, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
7 Penyebab Daya Ingat Anak Menurun
Kehilangan daya ingat tidak hanya terjadi pada orang yang sudah lanjut usia saja. Saat ini sudah banyak fenomena yang terjadi anak masih muda sudah sering lupa dan daya ingatnya menurun. Hal tersebut memiliki penyebab tersendiri. Ada beberapa penyebab yang membuat daya ingat anak menurun :
1. Kurang Asupan
Seorang anak biasanya belum terlalu memperhatikan asupan vitamin yang mencukupi setiap harinya. Untuk itu kita sebagai orang tua harus memperhatikannya. Karena jika otak anak kurang asupan vitamin yang cukup, maka akan mengakibatkan kinerja fungsi otak menurun dan berpengaruh pada daya ingat anak. Ada beberapa sumber vitamin yang meningkatkan daya ingat anak, diantaranya vitamin B12, vitamin B6, vitamin B3, vitamin C dan D.
2. Terlalu Capek
Anak-anak yang sedang mengalami proses petumbuhan biasanya akan suka dan banyak melakukan aktivitas untuk dia bereksplorasi. Apabila anak terlalu banyak melakukan kegiatan yang membuat badannya terlalu capek akan berakibat pada timbulnya berbagai macam penyakit. Salah satunya juga berdampak pada daya ingat anak yang menurun. Tubuh dan otak anak perlu untuk beristirahat.
3. Kurang Tidur
Apabila anak tidur kurang dari 6 jam dapat menyebabkan daya ingatnya menurun. Untuk itu aturlah waktu tidur anak agar tidak kurang dari 6 jam supaya fungsi daya ingat anak tetap baik dan berfungsi maksimal. Selain itu apabila kurang tidur juga akan menghambat proses perbaikan sel-sel dan jaringan dalam tubuh. Akan tetapi terlalu banyak tidur juga tidak baik, hal tersebut juga bisa mengakibatkan daya ingat anak menurun. Jadi aturlah dengan tepat dan baik waktu tidur anak sesuai usia.
4. Terlalu Sering Bermain Gadget
Apabila anak sudah kecanduan bermain gadget, kita perlu mengatasinya. Karena terlalu sering bermain gadget akan berdampak pada otak yang mengalami penurunan fungsi daya ingatnya. Salah satu penyebab ingatan menurun adalah karena terlalu bergantung pada aplikasi di gadget yang memudahkan urusan secara instan. Bisa saja karena kecanduan, anak akan bermain gadget sampi lupa tidur dan membuatnya kurang tidur. Kurang tidur akan menurunkan daya ingat anak.
5. Depresi
Terlalu banyaknya kegaitan anak sehingga kurang tidur dan kurangnya asupan nutrisi yang seimbang serta adanya masalah dalam lingkungannya atau tertekan terhadap sesutu akan membuat anak gampang stres dan depresi. Depresi akan mempengaruhi fungsi kinerja otak dan menurunnya daya ingat anak. Akan lebih baik jika dilakukan konsultasi ke dokter atau konseler untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
6. Obat-obatan
Apabila anak terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan yang bukan dari resep dokter atau hanya beli di warung, maka akan mempengaruhi fungsi daya ingat anak. Oleh karena itu konsultasikan ke dokter agar mendapatkan pengganti obat tersebut.
7. Diabetes
Anak-anak biasanya menyukai makanan yang manis-manis yang mengandung banyak gula. Terlalu banyak mengkonsumsi gula akan beresiko terkena penyakit diabetes. Saat ini diabetes tidak hanya menyerang pada orang tua saja, banyak anak muda yang terkena penyakit diabetes. Ketika diabetes tak segera ditangani maka akan melemahkan daya ingat penderitanya. Oleh sebab itu batasilah anak dalam mengkonsumsi yang manis-manis. Konsultasikan juga ke dokter.
Baca Juga : 7 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah banyak sekali penyebab yang mengakibatkan daya ingat anak menurun mulai dari pola hidup hingga kondisi kesehatan yang terganggu dan kondisi mental yang lemah akan menurunkan fungsi otak atau daya ingat menurun. Oleh sebab itu lakukan pencegahan dan atasilah segera dengan mengubah gaya hidup lebih baik dan sehat serta konsultasikan ke dokter.
Sekian dan Terima Kasih. Semoga Bermanfaat..
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment September 27, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
7 Tanda Daya Tahan Tubuh Anak Menurun
Kita perlu mencegah dan menanggulangi apabila anak mengalami penurunan daya tahan tubuh. Oleh karena itu kita perlu mengetahui tanda-tanda apabila daya tahan tubuh anak menurun. Terdapat beberapa tanda yang menunjukan bahwa daya tahan anak tersebut sedang menurun. Inilah beberapa tanda daya tahan tubuh anak menurun.
1. Berat Badan Anak Berubah Secara Drastis
Apabila berat badan anak menurun atau naik secara drastis, kita perlu mewaspadainya. Karena bisa saja itu menjadi pertanda bahwa daya tahan tubuh anak sedang menurun. Atau bisa saja anak kita sedang terkena virus penyakit. Saat berat badan yang ideal maka tubuh kesulitan untuk melawan infeksi dan hormon tidak stabil, sehingga terjadi peradangan.
2. Anak Sering Tidak Enak Badan
Anak sering terlihat lemah, lesu, panas badannya tiba-tiba naik dan sering terkena flu. Hal tersebut menunjukan bahwa daya tahan tubuh anak sedang menurun. Sehingga dia mudah untuk tidak enak badan.
3. Hidung Anak Terasa Kering
Hidung kering maksudnya adalah tidak adanya lendir di dalam hidung yang menyebabkan virus dan kuman mudah menyerang daya tahan tubuh. Karena lendir yang dihasilkan oleh hidung saat pilek mampu menahan virus yang menyerang tubuh. Untuk mengatasinya bunda bisa membawanya ke dokter untuk diperiksa.
4. Anak Sering Merasa Kedinginan
Keadaan suhu badan anak tindak stasbil kadang naik tau turun. Anak menjadi sering merasakan menggigil atau kedinginan dan juga demam itu menjadi tanda bahwa daya tahan tubuhnya sedang menurun. Apabila tidak segera diatasi bisa menjadi sakit flu.
5. Ketika Buang Air Kecil Urinnya Tidak Bening
Warna urin anak yang tidak bening juga bisa mnejadi tanda daya tahan tubuhnya sedang menurun. Apabila warna urin jernih dan kuning muda itu menandakan tubuh anak sehat. Sedangkan warna urin tampak kuning keruh itu disebabkan karena kurangnya minun air. Air mineral memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh secara maksimal. Jadi biasakan anak untuk meminum banyak air putih terutama.
6. Emosi Anak Tidak Stabil
Emosi yang tidak stabil bisa menjadi tanda daya tahan tubuh anak menurun. Anak akan mudah marah dan dia akan mudah menangis. Keadaan tersebut bisa membuat pertahanan tubuh anak akan menurun. Sehingga dia akan mudah terseran penyakit.
7. Gula Yang Terlalu Banyak
Rata-rata anak sangat menyukai makanan yang manis-manis. Makanan yang manis biasanya mengandung banyak gula. Dan gula yang terlalu banyak tidak baik untuk kesehatan tubuh anak. Menurut hasil suatu penelitian menyatakan bahwa jika sel darah putih telah menerima asupan gula sebanyak seratus gram membuat sel darah putih sulit manangkal kuman. Oleh sebab itu batasi anak untuk mengkonsumsi makanan yang manis-manis.
Baca juga : 7 Makanan Baik Untuk Daya Tahan Tubuh Anak
Kesimpulan :
Kesimpulannya saat ini adalah agar daya tahan tubuh anak tidak menurun kita sebagai orang tua harus melakukan beberapa tindakan pencegahan. Bunda bisa mengubah pola makan anak dan menerapkan pada anak hidup sehat. Selain itu kita juga perlu menjaga perasaan hati anak agar dia tidak stress dan mudah marah. Buat dia senang dan lakukan pendekatan secara baik.
Selain itu ajaklah anak untuk rutin berolahraga dan atur waktu tidurnya yang cukup. Akan lebih baik jika dibawa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Sehingga anak tidak jadi terserang penyakit.
Sekian dan Terimakasih. Semoga Bermanfaat…
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment September 23, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
7 Makanan Yang Baik Untuk Daya Tahan Tubuh Anak
Segala hal penyakit akan mudah menyerang anak apabila daya tahan tubuhnya lemah. Untuk itu kita sebagai orang tua harus berusaha untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. Salah satu faktor yang memepengaruhi daya tahan tubuh anak adalah makanan yang di konsumsi oleh anak. Makanan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah makanan yang bernutrisi. Inilah beberapa jenis makanan yang sederhana dan mudah didapat namun tetap bernutrisi dan baik untuk daya tahan tubuh anak.
1. Sayuran Hijau
Masukanlah beberapa sayuran hijau pada setiap menu makanan untuk anak. Karena sayuran berdaun hijau mengandung banyak vitamin B1, A, dan C yang baik untuk daya tahan tubuh ana. Biasakan untuk memberikan sayuran kepada anak sejak kecil agar dia suka dengan sayuran.
2. Kubis
Kubis mengandung sejumlah vitamin (A,B,dan C)dan mineral (kalium, kalsium, fosfor, natrium, dan besi). Kubis segar juga mengandung senyawa yang merangsang pembentukan glutation untuk menonaktifkan zat beracun dalam tubuh. Sehingga kubis baik untuk penguatan daya tahan tubuh anak.
3. Alpukat
Buah memiliki peran untuk membantu membersihkan usus secara natural. Salah satu buah yang paling sehat di duni adalah alpukat. Alpukat mengandung banyak vitamin B1, C dan A, serta mineral. Selain kubis, alpukat ini juga mengandung glutation yang menjadi antioksidan untuk melawan virus-virus penyakit yang menyerang dalam tubuh. Sehingga apabila anak mengkonsumsi alpukat daya tahan tubuhnya akan terjaga
4. Ubi Jalar
Ubi jalar memiliki kandungan beta karoten dan vitamin A di dalamnya. Vitamin A penting untuk memproduksi jaringan yang mengubungkan antar jaingan dalamm tubuh. Ubi jalar juga berperan penting untuk kulit dalammencegah bakteri atau virus penyakit yang menyerang pada anak. Mengingat bahwa kulit merupakan bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh.
Anda bisa mengolah ubi jalar menjadi berbagai macam variasi makanan seperti kue, agar-agar, puding, dll.
5. Jahe
Jahe mengandung antioksidan dan mineral serta antimikroba yang ampuh bagi tubuh. Jahe sangat baik untuk mencegah pilek dan flu sebelum penyakit tersebut menyerang tubuh anak. Selain itu mampu menghangatkan tubuh anak ketika udara dingin dan mampu mencegah serangan penyakit ketika musim hujan.
6. Telur
Banyak kandungan vitamin di dalam telur, vitamin yang utama adalah vitamin D dan B komleks yang bermanfaat untuk membasmi penyakit dan memperlancar aliran darah dalam tubuh. Bunda bisa menyakijakan variasi makanan dari telur untuk anak seperti telur mata sapi, omelet, atau di campur dengan bahan lain seperti sayuran.
7. Daging
Daging mengandung zink yang menjadi elemen penting untuk memproduksi dan memperbanyak sel darah putih. Dimana sel darah putih mampu membantu untuk mealwan penyakit. Sehingga daging baik untuk daya tahan tubuh anak. Daging bisa diolah menjadi berbagai jenis variasi masakan untuk anak agar anak tidak bosan.
Akan tetapi jangan terlalu banyak dan terlalu sering memberikan daginng pada anak. Karena daging mengadung lemak yang dapat membuat anak gemuk, apabila berlebihan takutnya anak akan tekena obesitas.
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah makanan bisa menjadi salah satu faktor untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Untuk itu berikanlah makanan yang sehat serta bernutrisi pada anak. Akan lebih baik jika dapat memberikan 4 sehat 5 sempurna pada anak setiap harinya. Perhatikan pula porsi makanannya, jangan terlalu sedikit dan jangan terlalu banyak.
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment September 20, 2018 September 14, 2018 2 Minutes
7 Jenis Vitamin Peningkat Daya Tahan Tubuh Anak
Asupan vitamin yang mencukupi setiap harinya menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh anak. Ada beberapa jenis vitamin yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak. Kita bisa menemukan jenis vitamin-vitamin tersebut di dalam makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Oleh sebab itu bunda harus selektif dalam memilih makan yang mengandung vitamin yang bagus untuk anak.
Inilah beberapa jenis vitamin yang baik untuk daya tahan tubuh anak :
1. Vitamin A
Vitamin A memiliki peran penting untuk meningkatkan sel-sel imun dalam tubuh dan melawan kuman-kuman dalam tubuh. Dalam vitamin A juga mengandung beta karoten yang berupa antioksidan yang mampu untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat oksidasi. Manfaat lain dari vitamin A adalah menyehatkan mata, menyehatkan kulit, dan menjaga kesehatan jaringan lunak serta selapu lendir.
Kita bisa dapatkan vitamin A untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak dari telur, keju, daging, minyak, hati, dll.
2. Vitamin B2
Ada beberapa bukti peneltian yang menunjukan bahwa vitamin B2 mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dilihat dari efek konsumsi vitamin B2 yang mampu meningkatkan resistensi terhadap bakteri. Bunda bisa dapatkan vitamin B2 dari daging, susu, almond, keju, jamur, sayuran hijau, kedelai, dan masih banyak lagi.
3. Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan alami yang memiliki manfaat mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menanggulangi penyakit jantung, penyakit mata, hingga masalah kulit. Banyak penilitian yang menjelaskan bahwa vitamin C dirancang sebagai booster imun tubuh atau peningkat daya tahan tubuh. Bunda bisa temukan vitamin C dari brokoli, kubis, melon, kembang kol, kiwi, manga, jeruk, hingga ubi jalar.
4. Vitamin D
Vitamin memiliki kemampuan untuk melawan banyak penyakit, sehingga menjadi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Selain itu vitamin D juga memiliki manfaat untuk membantu penyerapan kalsium untuk emncegah terjadinya penyakit degenerasi tulang. Vitamin D bisa bunda dapatkan dari jamur, susu kedelai, udang, ikan, dll.
5. Vitamin E
Vitamin peningkat daya tahan tubuh anak selanjutnya adalah vitamin E. Dilihat dari hasil penelitian bahwa mengkonsumsi vitamin E dapat meningkatkan respon antibody terhadap hepatitis B serta tetanus. Selain itu vitamin E juga memiliki hubungan dengan radikal bebas dan dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker. Anda bisa dapatkan vitamin E dari buah-buahan, sayur, daging, dan kacang dengan takaran yang sesuai dengan kebutuhan sehari-hari.
6. Zink
Zink merupakan salah satu jenis mineral yan bermanfaat untuk perkembangan anak dan fungsi sel-sel imun, serta proses melawan virus-virus kuman. Sehingga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Selain itu zink juga bermanfaat untuk antioksidan mencegah kerusakan jaringan akibat radikal bebas. Anda bisa dapatkan zink dari bayam, bawng putih, daging sapi, udang, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
7. Zat Besi
IDAI di Indonesia merekomendasikan pemberian suplementasi zat besi kedapada smua anak, dengan prioritas usia balita (0-5 tahun) terutama 0-2 tahun. Karena zat besi memiliki manfaat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak, meningkatkan daya tahan tubuh anak serta konsentrasi dan prestasi belajar anak. Bunda bisa dapatkan kandungan zat besi dari daging merah, hati, ikan, tahu, telur, sayur-sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Kesimpulan :
Kesimpulannya adalah perhatikanlah makanan yang diberikan untuk anak agar asupan nutrisi anak tercukupi setiap harinya. Apabila tercukupi akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak dan tidak mudah terserang penyakit.
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment September 17, 2018 September 14, 2018 2 Minutes
7 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak Yang Mudah Dan Sehat
7 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak
Meningkatkan daya ingat anak itu penting adanya. Agar dapat melatih memori anak sejak kecil dalam mengingat untuk bekal dimasa depannya. Organ tubuh manusia yang berperan penting dalam mengatur seluruh fungsi tubuh untuk kemampuan mengingat adalah otak. Oleh sebab itu kita wajib untuk memberikan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup untuk otak.
Untuk meningkatkan daya ingat anak, bunda bisa lakukan beberapa cara di bawah ini :
1. Lakukan interaksi yang baik dengan anak
Yang menjadi kunci utama dari perkembangan otak anak adalah hubungan yang dekat antara kedua orang tua dengan anak. Berikan kebebasan pada anak untuk mengekspresikan dirinya ataupun mendengarkan cerita.
Bunda bisa mngajak bermain anak sambil melibatkan sentuhan, cerita, sampai menari bersama. Dan juga kita harus menghargai dengan memuji hasil usahanya, atau kemajuan apa yang dilakukannya.
2. Mengajak Anak Melakukan Aktivitas fisik
Suatu penelitian menunjukan bahwa anak-anak dengan tingkat akativitas yang tinggi memiliki daya ingat, kemapuan gerak, interaksi sosial, nilai akademik, serta perkembangan otak yang lebih baik dibandingkan anak yang jarang oalahraga.
Aktifitas fisik juga mampu memberikan manfaat untuk anak baik secara fisik maupun mental. Selain it juga akan mempengaruhi pengendalian diri anak sehingga meningkatkan konsentrasi belajar.
3. Mengenalkan Musik
Musk identik dengan bernyanyi atau membuat ritme juga alat musik . Dengan bernyayi dalam memberikan informasi baru pada anak, dipercaya dapat membantu meningkatkan daya ingat anak.
Dan memaikan alat musik juga terbukti dapat mengingkatkan daya ingat anak, kemampuan kordinasi, dan pengendalian diri yang baik. Agar anak lebih bersemangat lagi, bunda bisa mengajaknya untuk berjoget bersama.
4. Memenuhi Nutrisi Untuk Anak
Bunda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi pada anak, terutama asupan nutrisi untuk otak. Contohnya dengan memeberikan makanan dengan vitamin dan gizi yang seimbang.
Makanan yang dapat merangsang fungsi otak dan meningkatkan daya ingat otak seperti salmon, tomat, blueberry, telur, hingga biji labu. Dengan memberikan makanan yang bernutrisi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak.
5. Memberikan Suplemen atau Vitamin
Untuk membantu anak dalam meningkatkan daya ingatnya, bunda bisa berikan asupan tambahan berupa vitamin/suplemen. Suplemen tersebut bisa berbentuk pil ataupun cair seperti madu. Akan tetapi pilihlah suplemen yang benar-benar memiliki manfaat baik untuk meningkatkan daya ingat anak. Suplemen yang baik adalah suplemen yang alami dan sudah lulus uji klinis oleh dinas kesehatan sehingga tidak memiliki efek samping.
6. Pancing Anak Untuk Bertanya
Ketika dia sedang menemukan suatu hal baru atau dia sedang belajar tentang pelajaran sekolahnya, buat dia untuk bertanya tentang materi tersebut ke anda. Cari tau bersama jawaban atas pertanyaan tersebut dengan membaca buku atau materinya.
Ketika dia dapat menemukan jawaban dengan membaca atau mendengarkan akan membantu meningkatkan daya ingat anak. Karena dia memiliki tujuan membaca untuk mencari jawaban dan dia akan merasa puas ketika dapat menemukan jawabnnya.
7. Mengistirahatkan Otaknya
Otak memerlukan istirahat agar tenaga otak untuk bekerja terfosir lebih banyak. Karena akan berdampak pada daya ingat anak. Mengistirahatkan otak dapat dilakukan dengan tidur siang dan malam dengan pembagian waktu yang sesuai aturan kesehatan jumlah waktu tidur anak.
Kesimpulannya adalah banyak sekali sebenarnya cara untuk meningkatkan daya ingat anak. Jadi lakukan beberapa cara di atas agar daya ingat anak meningkat dan memiliki kecerdasan otak yang baik.
Sekian dan Terima Kasih. Semoga Bermanfaat…
ratnaindrawati	Kecerdasan Otak Anak	Leave a comment September 14, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
7 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak
7 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak
Melihat sang buah hati jatuh sakit membuat orang tua sedih dan khawatir. Apabila anak mudah sakit, itu pertanda daya tahan tubuhnya lemah. Daya tahan tubuh adalah kekuatan tubuh untuk menghadapi serangan virus atau bakteri. Saat daya tahan tubuh prima atau kuat maka tubuh itu tidak mudah terserang penyakit.
Contohnya adalah saat musim hujan, rata-rata orang sering terserang penyakit flu dan batuk. Jika daya tahan tubuh anak menurun, maka sang anak juga akan terserang dan tertular flu dan batuk dari lingkungan sekitarnya. Oleh sebab itu kita sebagai orang tua harus meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh anak??
Sayangilah anak dengan menerapkan cara meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah terserang penyakit. Di bawah ini beberapa cara untuk meningkatakn daya tahan tubuh anak :
Berikan Anak Asupan Nutrisi
Asupan nutrisi sangat penting bagi tubuh anak, supaya tubuhnya lebih kuat dan terhindar dari berbagai macam bakteri dan virus. Berikut ini bebrapa nutrisi untuk anak dan contohnya:
Vitamin C : jeruk, kiwi, brokoli, dll
Vitamin A : keju, telur, yougurt, wortel, bayam, dan manga
Probiotik : pisang dilumuri yougurt, tumis tempe dengan bawang
Vitamin E : kacang-kacangan, sayur berdaun hijau,dan minyak sayur
Tidur Yang Cukup
Jumlah jam tidur yang dibutuhkan seorang anak itu berbeda-beda sesuai usianya. Semakin usianya bertambah, maka semakin sedikit waktu tidurnya. Pada dasarnya anak membutuhkan banyak tidur. Inilah jumlah tidur anak perhari sesuai usia :
0-1 tahun : 14-15 jam ( 8 jam tidur malam dan 6-7 jam tidur siang )
1-3 tahun : 12-14 jam (11 jam tidur malam dan 2-3 jam tidur siang)
4-6 tahun : 11-13 jam (10-11 jam tidur malam dan 2 jam tidur siang)
7-12 tahun : 10-11jam (8-9 jam tidur malam dan 2 jam tidur siang)
Berikan Anak ASI
Memberikan ASI eksklusif kepada anaknya adalah suatu kewajiban bagi seorang ibu. ASI eksklusif dari seorang ibu memiliki banyak sekali manfaat dan salah satunya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.
ASI memiliki banyak sekali kandungan didalamnya, salah satunya adalah antibodi. Antibodi dapat membuat daya tahan tubuh anak meningkat dan terminimalisir daari serangan penyakit.
Berikan Makanan Yang Sehat Kepada Anak
Anak mau makan banyak bukan berarti dia dapat terhindar dari serangan penyakit. Kita juga harus memperhatikan makanan yang diberikan untuk anak. Apakah sehat atau tidak? Mengandung nutrisi apa tidak? Jadi untuk memenuhi hal tersebut, bunda bisa memberikan MPASI ( Makanan Pendamping ASI ) dan makanan 4 sehat 5 sempurna. Semua itu demi mengoptimalkan daya tahan tubuh anak.
Berikan Vaksin Dengan Cara Imunisasi
Imunisasi merupakan proses diamana seseorang dibuat kebal terhadap penyakit menular, biasanya dengan pmberian vaksin. Vaksin sendiri merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melindungi dari masunya infeksi atau penyakit. Oleh sebab itu pemberian vaksin sangatlah penting untuk anak agar daya tahan tumbuhnya meningkat.
Jangan Berlebihan Dalam Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan memang penting dan baik. Akan tetapi jika terlalu mengekang anak agar tidak bermain kotor-kotoran itu tidak baik. Karena anak membutuhkan kontak dengan bakteri atau virus agar memperkuat daya tahan tubuh anak.
Berikan Suplemen Anak
Untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak, bunda bisa memberikannya madu gemuk anak. Akan tetapi jangan asal- asalan dalam memilih suplemen madu anak. Bunda harus mengetahui apakah aman atau tidak madu itu untuk anak. Karena saat ini telah banyak bermunculan produk madu yang memiliki efek samping.
Sekian dan Terima Kasih. Semoga Bermanfaat…
ratnaindrawati	Daya Tahan Tubuh Anak	Leave a comment September 12, 2018 October 3, 2018 2 Minutes
Create a free website or blog at WordPress.com.
Create your website at WordPress.com
Get started
Post to
Cancel
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

label: de


content:
Pada tahun 2017, Apple menerima gugatan dari para pengguna iPhone lawas yang menuduh perusahaan sengaja bikin perangkat lemot. Hal itu dikeluhkan pengguna setiap kali Apple meluncurkan sistem operasi iOS terbaru.
ADVERTISEMENT
Apple biasanya tidak pernah menggubris tuduhan dan gugatan para penggunanya meski keluhan tersebut datang dari seluruh penjuru dunia. Namun kali ini, Apple justru mengamini dan akan bertanggung jawab kepada para penggunanya.
Apple bersedia untuk membayar denda sebesar 113 juta dolar AS atau sekitar Rp 1,6 triliun untuk menyelesaikan duduk perkara yang dikeluhkan para pengguna iPhone.
Sanski berupa denda yang harus dibayar Apple bukanlah pertama kali terjadi di tahun ini. Pada April lalu, Perancis mendenda Apple sekitar 27 juta dolar AS atau sekitar Rp 382 miliar. Mereka juga meminta perusahaan seharusnya lebih terbuka tentang praktiknya.
Ilustrasi Apple. Foto: REUTERS/Aly Song
Pada Maret, Apple diketahui telah membayar 500 juta dolar AS atau sekitar Rp 7 triliun kepada pengguna yang mengajukan laporan dalam sidang gugatan class action terhadap Apple.
ADVERTISEMENT
Jika dikalkulasi, maka total denda yang dibayar Apple atas kesalahannya di tahun ini sekitar 640 juta dolar AS (sekitar Rp 9 triliun). Apple juga sempat memberikan diskon dan gratis penggantian baterai iPhone lawas yang sudah lemot.
Perangkat iPhone menjadi lemot setiap kali Apple meluncurkan update sistem operasi iOS terbaru. Mereka mengeluhkan aplikasi yang kerap crash dan ponsel menjadi hang.
Sebelum menyetujui untuk membayar denda, Apple selalu mengelak bahwa perusahaan sengaja bikin smartphone lemot. Namun pada akhirnya Apple mengatakan bahwa hal itu dilakukan untuk menjaga baterai bisa tahan lama.


content:
WELCOME TO SPORTSAGEN - Mirror link www.agensukses.com WELCOME TO SPORTSAGEN - Mirror link www.agensukses.com
Pogba dan 4 Kakak Beradik yang Membela Negara Berbeda
Pemain Jerman, Jerome Boateng dan saudaranya Kevin-Prince Boateng yang membela timnas Ghana. Pemain Jerman, Jerome Boateng dan saudaranya Kevin-Prince Boateng yang membela timnas Ghana. (EMMANUEL DUNAND / AFP)
Bagikan:
Keluarga Pogba memiliki tiga nama yang berstatus pesepak bola, yakni Mathias, Florentin dan Paul. Uniknya, Pogba bersaudara tak membela negara yang sama dalam kancah internasional. Paul Pogba lebih memilih membela Timnas Prancis, sementara dua saudaranya berjibaku dengan kostum Timnas Guinea. Walhasil, hal itu membuktikan tak selamanya kakak-beradik satu tujuan dan satu pilihan. Buktinya ada lima contoh yang justru membela timnas yang berbeda dalam ajang internasional. Ada banyak kakak-beradik yang mewakili negara sama. Contoh saja Gary dan Phil Neville, Brian dan Micheal Laudrup dan Frank dan Ronald De Boer dan yang lebih baru adalah Eden dan Thorgan Hazard. Tapi ada pula yang berbeda pilihan dalam hal membela timnas. Mereka yang memilih negara berbeda dilatari berbagai alasan, seperti kriteria FIFA, bakat atau hanya pada masalah keterikatan pada suatu negara. Satu di antara contoh yang bisa diangkat yaitu Kevin Prince Boateng yang membela Ghana dan juga Jerome Boateng yang membela timnas Jerman. Saat kedua negara berjumpa, kedua pemain akan bermain profesional layaknya pemain-pemain lain.