content:
Semua orang akan merasakan yang namanya usia pensiun yaitu ketika sudah berusia 60 tahun keatas, waktu dimana fisik dan tenaga mulai menurun, sehingga perlu mempersiapkan segala sesuatunya sejak sekarang, paling tidak 1-2 tahun sebelum masuk usia pensiun. Kebanyakan orang lupa atau bahkan memang kurang tidak mempersiapkan masa pensiun nya dengan baik. Tapi alangkah baiknya siapkan sejak sekarang, jangan menunggu nanti. Kerjakan apa yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan masa tua. Mempersiapkan pensiun sejak dini merupakan langkah yang paling baik agar kita tidak bingung melakukan apa disaat sudah pensiun nanti. Kami akan membantu memberikan gambaran atau rencana apa yang sekiranya harus dilakukan menjelang masa pensiun. 1. Menghitung harta kekayaan Hitung semua harta yang dimiliki, jangan sampai anda tidak tahu berapa uang tabungan atau aset yang dimiliki pada saat pensun kelak. Seperti berapa pesangon yang akan di dapat, tabungan pensiun, investasi yang dimiliki, saham yang dimiliki, dan lain lainnya. Hitung dengan baik sehingga anda dapat mengatur sisa kekayaan yang dapat digunakan saat pensiun. 2. Lunasi utang Hal terburuk akan terjadi ketika anda memiliki hutang saat pensun, maka segera lunasi hutang-hutang anda, apalagi masa pensiun yang sudah semakin dekat. Karena ketika anda memiliki hutang pada pensiun akan sulit untuk menyelesaikannya, itu dikarenakan kemampuan seseorang dalam bekerja (menghasilkan uang) mulai menurut, menjadi semakin tidak produktif. Jika memiliki hutang diusia pensiun bisa jadi justru akan memangkas tabungan pensiun yang sudah disiapkan sejak lama, masih mending jika masih ada sisa, bagaimana jika habis total Maka dari itu lunasi dan hindari dari berutang dalam jenis apapun apalagi kredit perumahan atau jenis utang konsumtif lain yang memiliki bunga tinggi. 3. Kecilkan Rumah Usia pensiun alangkah baiknya tinggal disebuah rumah yang sederhana, jangan menghuni rumah yang terlalu besar, karena pastinya membutuhkan biaya perawatan yang cukup banyak. Apalagi jika mempekerjakan Pembantu, berapa orang yang harus dibutuhkan merawat rumah dan anda ketika berada di rumah yang berukuran besar? maka dari itu lebih baik lakukan downsizing rumah. Rumah adalah aset, anda dapat menjual rumah yang besar, kemudian dari hasil penjualan rumah bisa digunakan untuk membeli rumah yang ukurannya lebih kecil. Sisa dari penjualan rumah dapat digunakan untuk mengikuti investasi yang dapat memberikan hasil tanpa harus melakukan kerja atau mempersiapkan sebuah bisnis. 4. Siapkan bisnis Sejak Sekarang Saat karyawan memasuki masa persiapan pensiun biasanya tugas yang diberikan jadi lebih ringan. Masa persiapan pensiun yang dimulai setahun sebelum pensiun adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan bisnis. Sebab, pada masa ini kamu memiliki waktu yang lebih longgar. Coba cari bisnis yang paling cocok untuk profilmu sebagai pensiunan. Di sejumlah perusahaan biasanya terdapat tawaran usaha yang diberikan pada karyawan yang telah masuk masa persiapan pensiun. Coba pelajari dan pertimbangkan seluruh tawaran yang ada. Sumber : cekaja.com
Skip to primary navigation
Skip to main content
Skip to primary sidebar
INFOPERBANKAN
Home
Tentang Kami
Finance
Peluang Usaha
Disclaimer
You are here: Home / Artikel / Semua orang akan merasakan yang namanya usia pensiun yaitu ketika sudah berusia 60 tahun keatas, waktu dimana fisik dan tenaga mulai menurun, sehingga perlu mempersiapkan segala sesuatunya sejak sekarang, paling tidak 1-2 tahun sebelum masuk usia pensiun. Kebanyakan orang lupa atau bahkan memang kurang tidak mempersiapkan masa pensiun nya dengan baik. Tapi alangkah baiknya siapkan sejak sekarang, jangan menunggu nanti. Kerjakan apa yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan masa tua. Mempersiapkan pensiun sejak dini merupakan langkah yang paling baik agar kita tidak bingung melakukan apa disaat sudah pensiun nanti. Kami akan membantu memberikan gambaran atau rencana apa yang sekiranya harus dilakukan menjelang masa pensiun. 1. Menghitung harta kekayaan Hitung semua harta yang dimiliki, jangan sampai anda tidak tahu berapa uang tabungan atau aset yang dimiliki pada saat pensun kelak. Seperti berapa pesangon yang akan di dapat, tabungan pensiun, investasi yang dimiliki, saham yang dimiliki, dan lain lainnya. Hitung dengan baik sehingga anda dapat mengatur sisa kekayaan yang dapat digunakan saat pensiun. 2. Lunasi utang Hal terburuk akan terjadi ketika anda memiliki hutang saat pensun, maka segera lunasi hutang-hutang anda, apalagi masa pensiun yang sudah semakin dekat. Karena ketika anda memiliki hutang pada pensiun akan sulit untuk menyelesaikannya, itu dikarenakan kemampuan seseorang dalam bekerja (menghasilkan uang) mulai menurut, menjadi semakin tidak produktif. Jika memiliki hutang diusia pensiun bisa jadi justru akan memangkas tabungan pensiun yang sudah disiapkan sejak lama, masih mending jika masih ada sisa, bagaimana jika habis total Maka dari itu lunasi dan hindari dari berutang dalam jenis apapun apalagi kredit perumahan atau jenis utang konsumtif lain yang memiliki bunga tinggi. 3. Kecilkan Rumah Usia pensiun alangkah baiknya tinggal disebuah rumah yang sederhana, jangan menghuni rumah yang terlalu besar, karena pastinya membutuhkan biaya perawatan yang cukup banyak. Apalagi jika mempekerjakan Pembantu, berapa orang yang harus dibutuhkan merawat rumah dan anda ketika berada di rumah yang berukuran besar? maka dari itu lebih baik lakukan downsizing rumah. Rumah adalah aset, anda dapat menjual rumah yang besar, kemudian dari hasil penjualan rumah bisa digunakan untuk membeli rumah yang ukurannya lebih kecil. Sisa dari penjualan rumah dapat digunakan untuk mengikuti investasi yang dapat memberikan hasil tanpa harus melakukan kerja atau mempersiapkan sebuah bisnis. 4. Siapkan bisnis Sejak Sekarang Saat karyawan memasuki masa persiapan pensiun biasanya tugas yang diberikan jadi lebih ringan. Masa persiapan pensiun yang dimulai setahun sebelum pensiun adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan bisnis. Sebab, pada masa ini kamu memiliki waktu yang lebih longgar. Coba cari bisnis yang paling cocok untuk profilmu sebagai pensiunan. Di sejumlah perusahaan biasanya terdapat tawaran usaha yang diberikan pada karyawan yang telah masuk masa persiapan pensiun. Coba pelajari dan pertimbangkan seluruh tawaran yang ada. Sumber : cekaja.com
Semua orang akan merasakan yang namanya usia pensiun yaitu ketika sudah berusia 60 tahun keatas, waktu dimana fisik dan tenaga mulai menurun, sehingga perlu mempersiapkan segala sesuatunya sejak sekarang, paling tidak 1-2 tahun sebelum masuk usia pensiun. Kebanyakan orang lupa atau bahkan memang kurang tidak mempersiapkan masa pensiun nya dengan baik. Tapi alangkah baiknya siapkan sejak sekarang, jangan menunggu nanti. Kerjakan apa yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan masa tua. Mempersiapkan pensiun sejak dini merupakan langkah yang paling baik agar kita tidak bingung melakukan apa disaat sudah pensiun nanti. Kami akan membantu memberikan gambaran atau rencana apa yang sekiranya harus dilakukan menjelang masa pensiun. 1. Menghitung harta kekayaan Hitung semua harta yang dimiliki, jangan sampai anda tidak tahu berapa uang tabungan atau aset yang dimiliki pada saat pensun kelak. Seperti berapa pesangon yang akan di dapat, tabungan pensiun, investasi yang dimiliki, saham yang dimiliki, dan lain lainnya. Hitung dengan baik sehingga anda dapat mengatur sisa kekayaan yang dapat digunakan saat pensiun. 2. Lunasi utang Hal terburuk akan terjadi ketika anda memiliki hutang saat pensun, maka segera lunasi hutang-hutang anda, apalagi masa pensiun yang sudah semakin dekat. Karena ketika anda memiliki hutang pada pensiun akan sulit untuk menyelesaikannya, itu dikarenakan kemampuan seseorang dalam bekerja (menghasilkan uang) mulai menurut, menjadi semakin tidak produktif. Jika memiliki hutang diusia pensiun bisa jadi justru akan memangkas tabungan pensiun yang sudah disiapkan sejak lama, masih mending jika masih ada sisa, bagaimana jika habis total Maka dari itu lunasi dan hindari dari berutang dalam jenis apapun apalagi kredit perumahan atau jenis utang konsumtif lain yang memiliki bunga tinggi. 3. Kecilkan Rumah Usia pensiun alangkah baiknya tinggal disebuah rumah yang sederhana, jangan menghuni rumah yang terlalu besar, karena pastinya membutuhkan biaya perawatan yang cukup banyak. Apalagi jika mempekerjakan Pembantu, berapa orang yang harus dibutuhkan merawat rumah dan anda ketika berada di rumah yang berukuran besar? maka dari itu lebih baik lakukan downsizing rumah. Rumah adalah aset, anda dapat menjual rumah yang besar, kemudian dari hasil penjualan rumah bisa digunakan untuk membeli rumah yang ukurannya lebih kecil. Sisa dari penjualan rumah dapat digunakan untuk mengikuti investasi yang dapat memberikan hasil tanpa harus melakukan kerja atau mempersiapkan sebuah bisnis. 4. Siapkan bisnis Sejak Sekarang Saat karyawan memasuki masa persiapan pensiun biasanya tugas yang diberikan jadi lebih ringan. Masa persiapan pensiun yang dimulai setahun sebelum pensiun adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan bisnis. Sebab, pada masa ini kamu memiliki waktu yang lebih longgar. Coba cari bisnis yang paling cocok untuk profilmu sebagai pensiunan. Di sejumlah perusahaan biasanya terdapat tawaran usaha yang diberikan pada karyawan yang telah masuk masa persiapan pensiun. Coba pelajari dan pertimbangkan seluruh tawaran yang ada. Sumber : cekaja.com
July 22, 2016 By Andri Setiawan S.Kom
Semua orang akan merasakan yang namanya usia pensiun yaitu ketika sudah berusia 60 tahun keatas, waktu dimana fisik dan tenaga mulai menurun, sehingga perlu mempersiapkan segala sesuatunya sejak sekarang, paling tidak 1-2 tahun sebelum masuk usia pensiun.
Kebanyakan orang lupa atau bahkan memang kurang tidak mempersiapkan masa pensiun nya dengan baik. Tapi alangkah baiknya siapkan sejak sekarang, jangan menunggu nanti. Kerjakan apa yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan masa tua.
Mempersiapkan pensiun sejak dini merupakan langkah yang paling baik agar kita tidak bingung melakukan apa disaat sudah pensiun nanti. Kami akan membantu memberikan gambaran atau rencana apa yang sekiranya harus dilakukan menjelang masa pensiun.
1. Menghitung harta kekayaan
Hitung semua harta yang dimiliki, jangan sampai anda tidak tahu berapa uang tabungan atau aset yang dimiliki pada saat pensun kelak. Seperti berapa pesangon yang akan di dapat, tabungan pensiun, investasi yang dimiliki, saham yang dimiliki, dan lain lainnya. Hitung dengan baik sehingga anda dapat mengatur sisa kekayaan yang dapat digunakan saat pensiun.
2. Lunasi utang
Hal terburuk akan terjadi ketika anda memiliki hutang saat pensun, maka segera lunasi hutang-hutang anda, apalagi masa pensiun yang sudah semakin dekat. Karena ketika anda memiliki hutang pada pensiun akan sulit untuk menyelesaikannya, itu dikarenakan kemampuan seseorang dalam bekerja (menghasilkan uang) mulai menurut, menjadi semakin tidak produktif.
Jika memiliki hutang diusia pensiun bisa jadi justru akan memangkas tabungan pensiun yang sudah disiapkan sejak lama, masih mending jika masih ada sisa, bagaimana jika habis total Maka dari itu lunasi dan hindari dari berutang dalam jenis apapun apalagi kredit perumahan atau jenis utang konsumtif lain yang memiliki bunga tinggi.
3. Kecilkan Rumah
Usia pensiun alangkah baiknya tinggal disebuah rumah yang sederhana, jangan menghuni rumah yang terlalu besar, karena pastinya membutuhkan biaya perawatan yang cukup banyak. Apalagi jika mempekerjakan Pembantu, berapa orang yang harus dibutuhkan merawat rumah dan anda ketika berada di rumah yang berukuran besar? maka dari itu lebih baik lakukan downsizing rumah.
Rumah adalah aset, anda dapat menjual rumah yang besar, kemudian dari hasil penjualan rumah bisa digunakan untuk membeli rumah yang ukurannya lebih kecil. Sisa dari penjualan rumah dapat digunakan untuk mengikuti investasi yang dapat memberikan hasil tanpa harus melakukan kerja atau mempersiapkan sebuah bisnis.
4. Siapkan bisnis Sejak Sekarang
Saat karyawan memasuki masa persiapan pensiun biasanya tugas yang diberikan jadi lebih ringan. Masa persiapan pensiun yang dimulai setahun sebelum pensiun adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan bisnis. Sebab, pada masa ini kamu memiliki waktu yang lebih longgar.
Coba cari bisnis yang paling cocok untuk profilmu sebagai pensiunan. Di sejumlah perusahaan biasanya terdapat tawaran usaha yang diberikan pada karyawan yang telah masuk masa persiapan pensiun. Coba pelajari dan pertimbangkan seluruh tawaran yang ada.


content: TRANS TV - Duh, Panuan Jadi Bikin Enggak Pede | Dialog dua orang ini selau mengundang tawa. Lupi dan Ipul yang menyajikan kisah-kisah yang dekat dengan kehidupan sehari-hari dengan lucu dan penuh guyon. Dikemas dengan gaya ringan serta jenaka disertai dengan tips-tips ringan yang berguna untuk keseharian, Serial Aksi Lupi - Ipul favorit TransTV kini bisa dilihat kembali dengan menyaksikan di website TRANS TV atau dapat menjadi hiburan ringan penuh keceriaan dan tawa.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content: Selamat datang di Dosen.co.id, web digital berbagi ilmu pengetahuan. Kali ini PakDosen akan membahas tentang GAPI? Apakah kalian pernah mendengar istrilah dari GAPI? Jangan khawatir jika kalian belum pernah mendengarnya, […]


content:
satunusantaranews, Jakarta - “Membangun Desa dari Pinggiran dengan memperkuat daerah-daerah dan Desa dalam kerangka negara kesatuan”, merupakan poin ketiga dari Nawa Cita Presiden Jokowi. Tapi tentu, pembangunan tidak akan memiliki arah yang tepat bila tidak berdasarkan dengan data akurat dan benar. Karena seyogyanya, data merupakan nafas pembangunan itu sendiri.
Ikuti Berita dari Badan Pusat Statistik
Lalu, apakah ada data mengenai kewilayahan, khususnya di desa yang dapat digunakan sebagai pengiring kebijakan pemerintah baik pemerintah daerah maupun pemerintah pusat? Ternyata ada. Data kewilayahan mengenai desa telah dikumpulkan oleh Badan Pusat Statistik sejak tahun 1980, yang dilaksanakan rutin sebanyak 3 kali dalam kurun waktu 10 tahun sekali yang dinamakan Pendataan Podes (Potensi Desa).
Baca juga: Ketua DPD RI Minta Pemprov Atasi 96 Desa Tertinggal di Banten
Dan 10 Desember 2018, Badan Pusat Statistik merilis data Potensi Desa (Podes) terakhir. Hasil rilis Podes tersebut menunjukkan terjadi pengembangan wilayah administrasi setingkat desa di Indonesia. Bila sebelumnya di tahun 2014, terdapat 82.190 jumlah administrasi pemerintahan setingkat desa, di tahun 2018 tercatat mengalami kenaikan menjadi 83.931. Selain itu, data Podes juga mencatat berbagai hal seperti Indeks Pembangunan Desa, jumlah Desa Rawan Bencana Alam atau Pencemaran, dan sebagainya.
Data Podes ini adalah data yang menarik untuk ditelaah lebih lanjut, terutama untuk pemerintah yang ingin memajukan wilayah pinggiran Indonesia (desa). Karena Podes ini data yang kaya informasi serta patut dijadikan sebagai tiang dalam menyusun kebijakan.
Lantas, seberapa penting data tersebut untuk pembangunan desa? Mari kita telaah lebih jauh Data Podes ini.
Sejarah Pendataan Podes
Sejak tahun 1980, pengumpulan data Podes sudah dilaksanakan oleh BPS sebanyak 3 kali dalam kurun waktu 10 tahun. Pendataan Podes sendiri sebenarnya dimaksudkan sebagai Sensus untuk mendukung kelancaran pelaksanaan sensus lainnya.
Seperti pada tahun berakhiran “1” (1981, 2001, 2011), pendataan Podes dilaksanakan untuk mendukung Sensus Pertanian yaitu identifikasi wilayah konsentrasi usaha pertanian menurut sektor dan subsektor.
Pada tahun berakhiran “4” (1984, 2004, 2014) Podes dilaksanakan untuk mendukung Sensus Ekonomi dalam rangka identifikasi usaha.
Dan tahun berakhiran “8” (1988, 2008, 2018), Podes dilaksanakan untuk mendukung Sensus Penduduk yaitu untuk identifikasi wilayah permukiman baru.
Meskipun namanya adalah Potensi Desa (Podes), tetapi Podes tidak hanya mengumpulkan data di tingkat desa melainkan di keseluruhan administrasi pemerintah, seperti Kelurahan, Jorong dan Nagari (seperti di Sumatera Barat), UPT (Unit Permukiman Transmigrasi), SPT (Satuan Permukiman Transmigrasi), Kecamatan, Kabupaten dan Kota.
Pengumpulan datanya dilakukan secara Sensus (bukan survei) sehingga seluruh administrasi pemerintahan tersebut didatangi satu per satu oleh Petugas Sensus yang telah diberikan pelatihan secara berjenjang.
Apa saja Isi Kuesioner Podes?
Pendataan Potensi Desa yang mengambil unit analisis adalah Desa/Kelurahan (dan juga wilayah administrasi pemerintah lainnya) menggunakan Metode Kuantitatif dalam pengumpulan datanya, yaitu Petugas Pencacah (istilah yang digunakan oleh BPS untuk menyebut enumerator) mendatangi Desa/Kelurahan dan mewawancarai Kepala Desa, Sekretaris Desa atau perangkat desa lainnya yang berkepentingan menjawab pertanyaan dalam kuesioner. Dan pada tahun 2018, Pendataan Podes berlangsung di bulan Mei.
Untuk Isian Kuesioner Podes selalu ada perkembangan di tiap kali pencacahan, meskipun bukan perubahan yang drastis. Karena BPS perlu melihat dari sisi perkembangan kewilayahan secara panel. Untuk kuesioner Podes 2018, terdiri atas 18 blok pertanyaan yaitu 1) Keterangan Tempat, 2) Keterangan Petugas dan Narasumber, 3) Keterangan Umum Desa/Kelurahan, 4) Kependudukan dan Ketenagakerjaan, 5) Perumahan dan Lingkungan Hidup, 6) Bencana Alam dan Mitigasi Bencana Alam, 7) Pendidikan dan Kesehatan, 8) Sosial Budaya, 9) Olahraga dan Hiburan, 10) Angkutan, Komunikasi, dan Informasi, 11) Penggunaan Lahan, 12) Ekonomi, 13) Keamanan, 14) Keuangan dan Aset Desa, 15) Penggunaan Dana Desa, 16) Pembangunan dan Pemberdayaan Masyarakat Desa/Kelurahan, 17) Keterangan Aparatur Pemerintahan Desa/Kelurahan, 18) Modul.
Manfaat Data Podes
Meskipun penyelanggaraan Podes awalnya ditujukan sebagai framing untuk kegiatan Sensus lainnya (Sensus Pertanian, Sensus Ekonomi, dan Sensus Penduduk) namun ternyata Sensus kewilayahan satu-satunya yang dimiliki negeri ini banyak menyimpan harta karun untuk di-eksplorasi lebih lanjut.
Memotret potensi wilayah yang ada di seluruh Indonesia, data Podes menjadi primadona akan informasi yang begitu luas. Bagaimana tidak, Indonesia yang merupakan Negara multietnis, terdiri atas 17.504 pulau (Data Jumlah Pulau Tahun 2016) dengan 83.931 Desa/Kelurahan.
Untuk kemudian “dijembrengi” muatan yang ada di dalam Desa/Kelurahan tersebut seperti Produk Unggulan yang dimiliki Desa/Kelurahan, keberadaan Potensi Bencana Alam, keberadaan Pariwisata, keberadaan Sekolah, keberadaan Puskesmas hingga keberadaan Tindakan Kriminal. Bukannya itu data yang unik? Pemerintah bisa mengetahui kekurangan dan kelebihan masing-masing Desa, untuk kemudian menyusun program yang tepat sasaran.
Lalu bagaimana apakah sudah ada yang memanfaatkan Data Podes ini? Jawabannya Ya, Kementerian Keuangan telah menggunakan Data Podes untuk menyusun IKG (Indeks Kesulitan Geografis) sebagai Dasar Pembagian Dana Desa.
Dari data Podes juga diolah untuk penyusunan IPD (indeks Pembangunan Desa) 2018 yang mengkategorikan desa ke dalam 3 status yaitu Tertinggal, Berkembang, dan Mandiri. Begitu pula Pemerintah Daerah, yang kerap berkerjasama dengan BPS untuk mengevaluasi programnya menggunakan data Podes.
Namun begitu, masih banyak evaluasi untuk Podes sendiri, karena banyaknya kebermanfaatan informasi di dalamnya. BPS patut lebih meninggikan kualitas datanya, bila memang dirasa kuesionernya terlalu kompleks. Dan akan lebih baik bila dipilah secara tepat mana yang lebih banyak digunakan oleh stakeholder. Namun yang utama tetap operasional di lapangan. Karena tentu beban kuesioner yang semakin tinggi (kompleks) dapat menurunkan kualitas data itu sendiri, karena lelahnya responden menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
Selain itu, untuk menampilkan data yang berkualitas, BPS tidak bisa berdiri sendiri, terlebih data Podes melibatkan aparat Desa/Kelurahan setempat. BPS perlu didukung oleh banyak pihak, pemerintah pusat hingga pemerintah daerah setempat, serta Aparat Desa yang turut responsif menerima kedatangan petugas BPS.
Tahun 2021 nanti BPS kembali akan menyelenggarakan Pendataan Potensi Desa ini, harapannya Data Podes dapat ditingkatkan kualitasnya, agar Pemerintah dapat semakin terarah dalam Menyusun Program Kebijakan terkait wilayah “Pinggiran” sesuai dengan Nawacita Indonesia.
Penulis : Dewi Triana (Fungsional Statistis BPS RI)
Editor : Bambang
Sumber : Istimewa
Membangun Desa
Nawa Cita Presiden Jokowi
Potensi Desa
Komentar
Loading...
Berita Terkait
Hadapi Ancaman Resesi, Dorong Potensi Desa dan Pesisir Dirikan Bumdes
Berita Lainnya
Nasi Uduk Kebun Kacang Makanan Tradisional dengan Konsep Tempat Modern, Nasi Uduk Kebun Kacang
Pengelolaan Dana Desa Yang Tepat Bantu Desa Keluar Dari Dampak Ekonomi Akibat Covid-19
IMT-GT sebagai Kekuatan Ekonomi Halal di Kawasan dan Global
Pemda Harus Sikapi Perdagangan Global untuk Tingkatkan Ekonomi Daerah
Meningkatkan Perdagangan Batu Bara Dunia dan Indonesia, Meningkatkan Ekonomi Dunia
Kadin UMKM Kadin UMKM Artis – Wadah Bisnis UMKM Bagi Seniman & Artis Indonesia
Emil Dardak, Wagub Jatim Apresiasi Pola Pembiayaan Investasi Skema KPBU
Optimalisasi Jaringan Komunikasi Penting dalam Pemberdayaan Ekonomi 160 ribu PMI di Hong Kong, Studi UMJ
Nasional
Tahapan Pilkada Dilalui, Namun Data Pemilih Masih Jadi Masalah
Persiapkan Penyelenggaraan Angkutan Nataru Lebih Baik dan Optimal
Pelaksanaan Protokol Kesehatan Pada Pilkada Serentak 2020 Tidak Bisa Ditawar
Keislaman Indonesia Identik Dakwah Kultural yang Persuasif, Damai, Tidak Menebar Kebencian
Wakil Ketua DPD RI Sultan B. Najamudin Sambangi Dua Kabupaten Awasi Kesiapan Pelaksanaan Pilkada Serentak

warc-identified-content-language: ind


content:
Setelah itu, kamu bisa melihat apakah jumlah poin benar-benar bertambah atau tidak pada Line Points tersebut. Namun kamu baru bisa melihat jumlah point yang kamu miliki setelah 24 jam proses mendownload ataupun memainkan permainan. Berikut dibawah ini saya akan berikan panduan setting pool untuk mendapatkan hasil mining yang besar di cloud mining hashflare. Atau udah berubah ya? Tutorial forex gratis Saat handel kalkulationsschema ini melanjutkan jenjang pendidikan berikutnya di Universitas Putra Indonesia YPTK program studi tutorial forex kaskus crypto Binomo cara S2 ilmu komputer.
Daftar tersebut cukup memancing keresahan, mengingat ada beberapa pialang berjangka atau yang dikenal dengan broker forex turut menjadi sasaran tembak daftar yang dirilis oleh OJK tersebut. Menghindari risiko kerugian dengan menanam tidak tidak tidak banyak posisi (yang salah) pada setiap perdagangan. Semakin sering Anda melakukannya, semakin besar risiko kerugian Anda. Penunjuk utama adalah alat analisa pasaran yang penting, berguna, dan mudah untuk mentafsir. Pedagang pilihan binari boleh menggunakan indikator utama sebagai dasar tunggal strategi mereka atau untuk menyaring isyarat. Mereka sangat membantu untuk mencari masa yang tepat dan mengelakkan peluang perdagangan yang buruk.
Given, (Dr. Iq option ufficial ebook arifriendsandviolins.com broker binary options strategies. Autosurfing tidak membawa pengunjung nyata ke situs, tetapi hanya berakhir di konter.
1. Sales stuck pada offline 2. Penurunan sales yang mendadak akibat trend pembelian pelanggan dah berubah 3. Salah strategi pemasaran, main hentam kromo buat marketing online, duit melebur dan takde hasil 4. Teknik yang dia buat takder result atau bukti pun, jadi sia-sia.
Trading forex loss terus menerus seperti ini justru memberi jebakan mental tersendiri pada trader. Untuk keluar dari tekanan psikologis seperti ini, baiknya hentikan trading dan lakukan aktivitas lain di luar market seperti bersosialisasi atau menenggelamkan diri pada hal lain. Kita crypto Binomo cara hanya perlu melihat yang terbaru, keberhasilan serangan 51 persen pada Ethereum Classic blockchain yang merebut headline bulan ini. Reduksi-reduksi pemahaman itu kian diperbesar dengan kepentingan-kepentingan pemilik bursa-bursa kripto di dunia. Pengguna kripto pada akhirnya lebih banyak diarahkan untuk mengeruk keuntungan saja, ketimbang hal-hal lain yang lebih krusial seperti pemahaman asepek keamanan, privasi, dan yang lain.
Admiral Markets mengelola dana nasabah pada rekening bank yang terpisah. Perusahaan tidak menggunakan dana pelanggan untuk investasi sendiri atau untuk tujuan lain. Selain itu, broker diperiksa dan diverifikasi oleh auditor terkenal. Jangan menunggu untuk sempurna, jalani sambil belajar dan dapatkan pengalaman yang paling berharga sebagai guru sejati anda. Jangan lupa baca juga tentang peluang bisnis online terbaru menggunakan akun sosial media.
Ketika melihat aksi harga minggu lalu, orang bisa berasumsi bahwa kesepakatan apa pun pada awalnya harus bullish (dan sebaliknya.), tetapi dengan aksi harga yang tidak menentu selama beberapa hari terakhir cenderung memberi harga pada banyak jenis transaksi ini., jadi dampak positifnya tetap rendah, crypto Binomo cara setidaknya menurut pendapat kami.
Indikator terbaik untuk opsi biner - crypto Binomo cara
Anda boleh pergi ke Urban Base Trading Sdn. Bhd., 64 Jalan Jejaka 7 55100 Kuala Lumpur dengan menggunakan Bas, LRT/MRT/Monorel atau Keretapi. Itu adalah laluan-laluan yang menpunyai hentian-hentian yang berdekatan. Bas: 402, 420 Keretapi: 1 LRT/MRT/Monorel: 3, 9.
Setelah memahami contoh soal metode average tentu akan memudahkan untuk memahami contoh soal persediaan pada sistem perpetual sehingga menjadi paham benar tentang siklus akuntansi terutama setelah memelajari contoh soal siklus akuntansi perusahaan dagang metode perpetual. Selain itu, dalam melakukan transaksi jual beli mata uang juga terdapat jenis-jenisnya sebagai berikut. ONLY NEED ONE INDICATOR - GET crypto Binomo cara $ 591 -best trend reader -binary options strategy.
Ya, tentu saja, karena bermain Forex Trading berarti anda memainkan uang sungguhan. Nah, apakah Anda tertarik untuk mengenal forex lebih jauh? Bisnis yang cepat menghasilkan uang banyak - option trading Malaysia Tapi cara daftar atau membuat akun dan verifikasi IQ Option di Android kenapa masih banyak crypto Binomo cara orang yang melakukan nya?? Dalam menghadapi dan mengantisipasi perdagangan dunia, tahun BSN persyaratan untuk sistem penilaian perdagangan supaya Standar Nasional Indonesia SNI menjadi standar nasional yang efektif untuk memperkuat daya saing nasional, meningkatkan transparansi dan efisiensi pasar, sekaligus melindungi keselamatan konsumen, kesehatan masyarakat, kelestarian fungsi lingkungan dan keamanan. Karena iklan Crypto terbuka 24X7, secara manusiawi sulit untuk bertukar setiap bagian gerakan tanpa henti secara fisik. Elemen pasar lainnya juga dapat secara otomatis memicu membeli atau menjual, seperti moving average crossover, grafik konfigurasi dan indikator lain dari potensi.


content: Ketika belajar sebuah hal baru, kita selalu disuruh untuk memahami konsepnya terlebih dahulu. Tetapi sebenarnya, apakah konsep itu? Konsep adalah sebuah kata yang memiliki asal dari bahasa Latin, yakni Conceptum. […]


content:
Covesia.com - Karena jenis padi yang ditanam tidak bervariasi sehingga rentan terserang hama wereng, penyebab ratus hektar tanaman padi petani di Kota Pariaman, Sumatera Barat (Sumbar) gagal panen.
"Kami sudah berkoordinasi dengan pengamat hama, salah satu penyebab terjadinya hama tersebut yaitu petani cenderung menggunakan satu jenis varietas," sebut Kepala Dinas Pertanian Pangan dan Kelautan (DPPK) Kota Pariaman, Dasril pada Jumat (20/11/2020).
Lanjut Dasril, saat ini pihaknya masih menghitung luas sawah dan kerugian yang ditimbulkan akibat hama wereng yang menyerang tanaman padi petani di Kecamatan Pariaman Selatan, Kota Pariaman dan sejumlah lokasi lainnya di daerah itu.
"Biasanya rata-rata produksi padi di Kecamatan Pariaman Selatan, mencapai enam hingga tujuh ton per hektare, namun untuk saat ini diperkirakan menurun akibat hama wereng," katanya.
Dasril menyebutkan, dengan kedepannya pihaknya akan lebih meningkatkan sosialisasi kepada petani guna meyakinkan mereka agar mau menerapkan mekanisme penanaman jenis padi bervariasi setiap tahunnya.
Kemudian kata Dasril, untuk mengatasi hama tersebut pihaknya telah meminta pemerintah provinsi (Pemprov) untuk memberikan pendampingan terhadap petani yang sawahnya terdampak dengan mendatangkan penyuluh.
"Selain itu kami juga menyelenggarakan gotong royong bersama untuk membersihkan gulma, dan memberikan bantuan pestisida, serta meminjamkan alat semprot untuk penyemprotan," ungkapnya.
Sebelumnya belasan petani di Kota Pariaman, mengadukan nasib mereka yang mengalami gagal panen padi akibat hama yang terjadi dalam beberapa bulan terakhir serta masalah pertanian lainnya ke DPRD setempat.
"Padi kami diserang hama, bahkan semenjak pertama ditanam hama sudah menyerang," kata koordinator penyampaian aspirasi petani ke DPRD Pariaman, Jupriman.
Ia menyampaikan meskipun hama tersebut telah berhasil diatasi dengan pemberian obat dan upaya lainnya, namun tidak berapa lama jenis hama lainnya muncul sehingga kerugian petani pun semakin besar.


content:
Ditambahkan ke FAVORITKU > Favorit Dihapus dari FAVORITKU Favorit Kamu hanya bisa menambahkan maksimal 300 judul favorit untuk ORIGINAL
Facebook
Twitter
Copy URL
URL telah di-copy.
Paste (Ctrl + V) di tempat yang kamu inginkan.
UPUpdate SABTU
Bagikan webtoon ini dan
dukung komikusnya terus berkarya!
like CountSuka
Favorit
Ditambahkan ke FAVORITKU > Favorit Dihapus dari FAVORITKU Favorit Kamu hanya bisa menambahkan maksimal 300 judul favorit untuk ORIGINAL

warc-identified-content-language: eng,ind

label: ja

label: en


content:
Sejak UU Cipta Kerja disahkan 5 Oktober lalu, gelombang penolakan terus meluas. Gerakan buruh, mahasiswa, pelajar, juga berbagai organisasi masyarakat sipil menyuarakan keberatannya terhadap Omnibus Law ini. Aksi protes yang merata di berbagai daerah ini dihadapi dengan represi negara dengan lebih dari seribu demonstran ditangkap. Berbagai kerusuhan serta penangkapan ini pelan-pelan menggeser fokus dari kontroversi Omnibus Law itu sendiri. Sejak disahkan sampai artikel ini ditulis (26 Oktober), publik belum bisa mengakses naskah UU yang final.
Dalam situasi chaotic semacam ini, kita tentu berharap media bisa menjalankan fungsinya. Tentu kalau kita mengacu pada peran normatif media dalam demokrasi, ia mestinya bisa mewadahi percakapan publik dalam isu-isu penting. Dengan media memberikan ruang yang lebar untuk diskursus publik, kita bisa terlibat percakapan dan pertukaran argumentasi yang sehat. Pada konteks Omnibus Law, sayangnya, kebanyakan media gagal menjalankan perannya dengan baik.
Kegagalan menjalankan peran dengan baik ini tidak hanya muncul pasca pengesahan Omnibus Law dan protes-protes yang muncul setelahnya. Problem ini sudah muncul jauh sejak Omnibus Law mulai muncul dalam percakapan publik. Riset Remotivi yang dirilis pada 20 Maret 2020 menyebutkan bahwa dalam isu Omnibus Law, media lebih banyak menjadi “humas pemerintah”. Riset Remotivi tersebut melihat pemberitaan Omnibus Law di 5 media yaitu Kompas.com, MediaIndonesia.com, Liputan6.com, Republika.co.id, dan CNNIndonesia.com.
Dari berita-berita yang dilihat, 52 % memiliki nada positif, 32 % netral, dan 16 % negatif. Artinya, media lebih banyak menggaungkan pesan-pesan dan narasi pemerintah serta tidak banyak memberikan porsi bagi kelompok-kelompok masyarakat sipil yang sejak awal menyuarakan penolakannya. Nada positif ini muncul dari banyaknya narasumber dari pemerintah dan DPR serta sangat sedikit dari pihak-pihak yang keberatan dengan Omnibus Law seperti dari serikat buruh.
Jika kita percaya bahwa demokrasi mensyaratkan percakapan yang sehat dengan pertukaran argumentasi yang baik, di media kita tidak melihat hal tersebut. Tidak banyak ruang yang diberikan kepada suara-suara kritis dari publik. Sayangnya, hal ini diulang lagi ketika Omnibus Law disahkan dan rangkaian gelombang penolakan muncul di berbagai kota.
Selama 1 minggu (6 – 12 Oktober) saya melakukan monitoring sederhana khususnya di halaman headline beberapa koran. Di antaranya adalah Kompas, Media Indonesia, Jakarta Post, Koran Tempo, Republika, dan Jawa Pos. Saya sengaja mengambil fokus pada headline karena meski tidak bisa digunakan untuk menilai sikap (politik) sebuah media terkait isu-isu tertentu, ia bisa menjadi indikasi prioritas yang diberikan oleh media. Dalam hal penolakan terhadap Omnibus Law pasca disahkan, melihat headline koran akan menunjukkan apa yang hendak ditonjolkan oleh media yang bersangkutan.
Yang segera terlihat dari halaman depan koran-koran tersebut berkaitan dengan dua hal. Pertama, dorongan untuk melakukan uji materi khususnya oleh pihak-pihak yang menolak undang-undang ini. Setidaknya ini bisa dilihat di Kompas, Republika, Media Indonesia tanggal 10 Oktober yang menggunakan pernyataan Jokowi yang mempersilahkan para penolak UU Cipta Kerja untuk mengajukan ke MK. Dorongan untuk ke MK ini juga bermasalah karena tidak memberikan ruang lebih dulu yang menjelaskan alasan kenapa UU ini ditolak sejak awal. Misalnya saja dari prosesnya yang bermasalah dan draft naskah yang bahkan sampai disahkan belum juga bisa diakses oleh publik.
Kedua, demonisasi terhadap demonstran di berbagai daerah. Demonisasi ini terlihat dari beberapa cara: menyebut demonstran sebagai calon klaster baru Covid-19, melakukan kerusuhan sehingga harus ditindak tegas, serta mendelegitimasi demonstran khususnya yang berasal dari kalangan pelajar dan pengangguran. Kita bedah satu per satu:
Menyebut aksi demonstrasi sebagai salah satu aktivitas yang potensial akan membuat klaster Covid-19 tentu saja secara teknis benar. Apapun aktivitas yang mengumpulkan banyak orang, dari Pilkada, pesta pernikahan, sampai aksi demonstrasi yang diikuti ribuan orang sangat mungkin memperparah penyebaran virus.
Yang tidak ditampilkan oleh beberapa media tersebut: mengapa sampai ribuan orang marah sehingga berani mengorbankan risiko untuk turun ke jalan bersama dengan ribuan orang di berbagai daerah? Tentu ini pertanyaan yang penting untuk dijawab karena menjadi alasan utama mengapa orang-orang sampai marah. Kemarahan orang-orang tidak bisa dimoderasi dengan aksi-aksi virtual.
Artinya, kalau kita mau melakukan analisis yang lebih jauh, yang perlu dipertanyakan adalah mengapa pemerintah dan DPR sampai perlu merasa buru-buru untuk mensahkan undang-undang yang berbulan-bulan sudah diprotes banyak pihak dan sangat berpotensi memicu aksi demonstrasi?
Masih terkait dengan potensi demonstran sebagai klaster baru ini, saya membaca beberapa media menulis berita bahwa polisi menggelar tes cepat terhadap peserta aksi dengan hasil beberapa demonstran reaktif. Artinya, kita bisa melihat dengan jelas framing bahwa jika kasus positif Covid-19 di Indonesia memburuk, salah satu pihak yang akan disalahkan adalah demonstran.
Selanjutnya terkait dengan kerusuhan. Hampir semua media yang saya baca menampilkan kerusuhan sebagai berita di halaman pertama. Ini terjadi pada headline 9 Oktober 2020, sehari setelah aksi besar-besaran di berbagai daerah. Sebagaimana kredo lawas bad news is good news, aksi kerusuhan dalam demonstrasi selalu menjadi resep yang menarik untuk diberitakan.
Sayangnya, tentu saja fokus pada kerusuhan punya dampak generalisasi atas keseluruhan peserta aksi. Padahal, dan pelan-pelan banyak bukti yang muncul, banyak pelaku kerusuhan tersebut bukan peserta aksi. Media Indonesia (9/10) misalnya menggunakan dua berita sekaligus untuk mendemonisasi demonstran yang berjudul “Demo Ciptaker Rawan Picu Klaster Baru” dan “Pemerintah Tindak Perusuh” di halaman depan. Tidak ada substansi penolakan dari para peserta aksi yang dimunculkan di sana.
Jika dilihat di berita-berita headline tersebut, yang terlihat cukup bersimpatik terhadap demonstran adalah Koran Tempo. Koran ini beberapa kali menampilkan tuntutan para penolak dan juga tindakan represi yang dialami. Meskipun bersimpati tetapi secara otomatis fokus pemberitaan juga jadi bergeser dari substansi penolakan yang muncul.
Demonisasi terakhir ada dalam bentuk delegitimasi terhadap peserta aksi khususnya yang merupakan pelajar dan pengangguran. Menariknya, pada tanggal 15 Oktober hampir semua media yang saya baca menjadikan foto pelajar yang ditangkap polisi sedang berpelukan terharu dengan keluarga yang menjemput mereka. Beberapa pernyataan yang ditonjolkan adalah bahwa pelajar ini menyesal dan keluarga khawatir sehingga mereka berharap anak-anaknya tidak ikut demonstrasi lagi di masa datang. Yang tidak dimunculkan dalam berita-berita tersebut? Tentu saja bagaimana anak-anak ini bisa ditahan begitu saja tanpa proses hukum yang memadai, bahkan yang ikut demonstrasi diancam akan sulit mendapatkan SKCK yang diperlukan untuk bekerja.
Luangkan waktu membaca berita-berita tersebut dan pesan yang segera tertangkap adalah para pelajar ini masih berada di bawah umur. Dengan demikian, bersama para pengangguran lain yang tertangkap, mereka tidak boleh untuk ikut menyampaikan pendapat. Ini tentu pesan yang aneh. Para pelajar adalah anak-anak muda yang nanti akan terdampak langsung oleh aturan Omnibus Law ketika mereka bekerja. Mendelegitimasi mereka tidak boleh ikut demonstrasi tentu alasan yang mengada-ada dan salah kaprah.
Beberapa narasi tersebut hanya penggalan sekilas saja apa yang nampak di koran-koran. Jika mau dicermati lebih serius sampai ke media online, ada banyak narasi yang salah kaprah dan berbahaya terkait penolakan Omnibus Law. Jika dibiarkan terus-menerus, pemberitaan semacam ini yang ikut membuat diskursus publik kita menjadi keruh. []
Ditulis oleh Wisnu Prasetya Utomo, Editor blog Sindikasi dan Dosen Ilmu Komunikasi Fisipol UGM
Tags: omnibus law
Continue Reading
Previous PostDampak Undang-Undang Omnibus Law Cipta Kerja Bagi Pekerja dan Perempuan
You Might Also Like
Politik Bahasa terhadap Kata “Buruh”
May 1, 2020
Cerita Tentang Pekerja Freelance (1)
September 16, 2020
Pemberedelan Pers 4.0
August 26, 2020
Leave a Reply Cancel reply
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
« Dampak Undang-Undang Omnibus Law Cipta Kerja Bagi Pekerja dan Perempuan || Pekerja Industri Media Digital di Tengah Himpitan Fleksibilitas »


content:
Ada banyak metode olahraga yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh, salah satunya olahraga bela diri. Selain berkontribusi dalam menjaga kesehatan, bela diri juga membantu Anda untuk mampu melindungi diri dalam situasi yang berbahaya.
Olahraga bela diri bisa dilakukan oleh siapa saja, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Sama seperti jenis olahraga lainnya, ada kelebihan dan kekurangan yang dapat Anda rasakan ketika berlatih bela diri.
Macam-Macam Olahraga Bela Diri
Ada beberapa jenis bela diri yang biasanya dipilih sebagai upaya meningkatkan kebugaran, yaitu:
Taekwondo
Taekwondo merupakan salah satu jenis bela diri yang cukup umum dipelajari. Latihan olahraga taekwondo akan memusatkan fokus pada kaki dan tendangan. Hanya sedikit bagian dari latihan taekwondo yang melibatkan tubuh bagian atas.
Karena itu, taekwondo secara khusus baik untuk meningkatkan kekuatan tubuh bagian bawah Anda.
Karate
Selain taekwondo, karate juga menjadi salah satu seni bela diri yang paling terkenal dan umum dipelajari. Dalam karate, seseorang akan dilatih untuk menggunakan kaki, tangan, dan siku untuk mempertahankan diri.
Meski latihan karate masih melibatkan kaki, karate lebih banyak berfokus pada tubuh bagian atas. Hal ini berbanding terbalik dengan taekwondo, tapi sama-sama bisa menjaga kesehatan Anda.
Kung Fu
Kung fu merupakan seni bela diri yang melibatkan gerakan olahraga dengan intensitas tinggi. Olahraga kungfu akan melibatkan latihan aerobik dan berkontribusi dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.
Gerakan kung fu banyak melibatkan tendangan, meninju, jungkir balik, dan melompat. Karena adanya gabungan gerakan-gerakan ini, kung fu menjadi olahraga bela diri yang cocok untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Judo
Dalam judo, Anda akan dilatih untuk memanfaatkan ukuran dan kekuatan lawan untuk melindungi diri. Tidak seperti seni bela diri lainnya, judo tidak akan mengajarkan Anda untuk menyerang lawan dengan cara memukul.
Sebaliknya, gerakan judo lebih berfokus pada menggulung, berputar, dan mengendalikan lawan dengan menahan tubuh mereka.
Memulai Olahraga Bela Diri
Banyak orang memulai seni bela diri sejak usia yang masih sangat muda. Tapi, meski Anda sudah dewasa pun, Anda tetap bisa memulai olahraga ini.
Pertama-tama, Anda perlu mencari kursus khusus yang bisa mengajarkan bela diri untuk usia Anda. Pilihlah kursus yang Anda inginkan, bisa karate, judo, taekwondo, ataupun kung fu. Anda bisa juga meminta rekomendasi kursus dari teman agar lebih terpercaya.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan saat akan menentukan kelas yang paling sesuai dengan Anda, yaitu:
Mengikuti kelas percobaan
Menonton berbagai jenis latihan bela diri untuk mengenal seni bela diri tersebut
Mengikuti seluruh aturan seni bela diri
Mengenakan alat pelindung dengan baik saat melakukan latihan pertama kali
Meminta nasehat dari dokter untuk menentukan seni bela diri yang paling sehat untuk Anda
Biasanya, latihan seni bela diri harus dilakukan dengan menggunakan seragam khusus berbahan katun dengan warna putih. Akan ada ikat pinggang dengan warna yang berbeda-beda sebagai penanda level kekuatan Anda dan penguasaan Anda terhadap seni bela diri tersebut.
Saat mengikuti kelas untuk pertama kalinya, Anda akan lebih banyak diajarkan gerakan dasar dan peregangan. Untuk bisa menguasai olahraga bela diri secara keseluruhan, diperlukan waktu yang cukup lama.
Apabila Anda ingin meningkatkan kepercayaan diri sekaligus mempertahankan kebugaran tubuh, olahraga bela diri bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda.
Olahraga
Latihan Otot Punggung untuk Cegah Nyeri Punggung
Posted on Oktober 27, 2020
Tegangan dan nyeri punggung bagian atas merupakan masalah yang umum dijumpai. Hal ini sering terjadi apabila seseorang merasa stres dan menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Latihan otot punggung untuk meregangkan leher, pundak, dan punggung bagian atas dapat membantu meredakan nyeri dan mengendurkan otot yang tegang. Otot yang tegang pada bagian pundak dapat mengakibatkan leher kaku dan sakit kepala, sehingga sangat penting untuk tidak mengabaikan nyeri punggung atas apapun. Dengan melakukan peregangan atau stretching secara teratur, Anda dapat mengatasi gangguan nyeri punggung yang sedang di alami dan membantu mencegahnya kembali di masa depan. Artikel ini akan membahas beberapa jenis peregangan dan latihan otot punggung untuk mengatasi dan mencegah nyeri punggung atas.
Sebelum melakukan latihan otot punggung, ada baiknya Anda melakukan peregangan terlebih dahulu untuk mengendurkan otot pada daerah yang bermasalah. Dengan melakukan peregangan atau stretching, Anda dapat membantu mengembalikan dan menjaga fleksibilitas, meningkatkan rentang gerak, dan meningkatkan aliran darah. Semuanya bermanfaat untuk mengatasi rasa nyeri. Setelah peregangan dilakukan, Anda bisa melanjutkan latihan otot punggung dengan melakukan gerakan-gerakan berikut ini, seperti:
Pose kucing-sapi (cat-cow pose)
Untuk melakukan latihan otot punggung ini, letakkan tubuh Anda dalam posisi merangkak dengan leher pada posisi natural. Telapak tangan harus tepat berada di bawah pundak, dan lutut tepat berada pinggul. Pada tarikan napas berikutnya, lipat panggul dan bulatkan punggung tengah Anda. Tarik pusar ke arah tulang belakang dan turunkan kepala agar leher rileks. Setelah 3-5 detik, hembuskan napas dan kembali ke posisi tulang belakang netral. Kemudian, angkat wajah ke atas agar punggung mulai turun ke bawah, tahan posisi ini selama 3-5 detik. Lakukan hal ini berulang dan berurutan, setidaknya selama 5 kali. Latihan otot punggung ini baik untuk kesehatan punggung bawah dan tengah.
Pose anak (child’s pose)
Mulailah dalam posisi merangkak di lantai. Dengan ibu jari masih menyentuh lantai, rentangkan lutut sejauh mungkin kemudian dudukkan pantat kembali ke kaki. Turunkan dada ke lantai dan uduk tegak dengan lengan menjulur lurus di atas kepala. Pertahankan posisi ini selama beberapa napas atau selama Anda merasa tetap nyaman. Dengan mendorong menggunakan lengan, kembali ke posisi duduk. Alih-alih menjulurkan tangan ke depan, Anda juga bisa mencoba meletakkan tangan ke belakang di samping paha dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Peregangan dinding
Untuk melakukan latihan otot punggung ini, berdiri dengan bagian sisi kanan tubuh menghadap dinding. Tekuk tangan kanan dan letakkan lengan bawah pada dinding. Lengan bagian atas harus lurus sehingga sikut dapat membentuk sudut 90 derajat. Dengan perlahan, ambil satu langkah ke depan menggunakan kaki kanan dan putar ke kiri, sehingga membuat pundak kanan dan punggung bagian atas meregang. Tahan posisi peregangan tersebut selama beberapa detik, untuk kemudian kembali ke posisi awal semula. Ulangi peregangan ini beberapa kali pada kedua sisi tubuh.
Nyeri punggung bagian atas biasanya akan membaik dengan sendirinya, terutama apabila Anda mendapatkan cukup istirahat dan melakukan latihan otot punggung yang lembut. Namun, hubungi dokter apabila rasa nyeri tersebut tidak kunjung sembuh atau malah berubah menjadi semakin intens. Dokter dapat membantu menentukan apakah ada penyebab nyeri punggung yang lebih serius sekaligus merekomendasikan rencana pilihan perawatan sesuai dengan kondisi yang Anda miliki.


content:
Pada tahun 2018 umat manusia telah di serang oleh monster yang di sebut sebagai “Mutant” mereka memiliki tubuh seperti manusia tapi memiliki insting membunuh seperti hewan liar, awalnya mereka diciptakan oleh ilmuan-ilmuan yang memiliki keinginan untuk membuat manusia yang memiliki kecerdasan, kekuatan dan kecepatan seperti hewan akan tetapi mereka masih dapat berpikir sebagai manusia dan menjadi musuh terbesar manusia.
Tidak lama setelah kejadian itu para mutant bersembunyi di tempat-tempat sepi dan jarang sekali ada manusia disana, tapi mutant-mutant itu kadang menyerang ke tempat yang ramai untuk memangsa manusia, kemudian diciptakanlah sebah unit khusus untuk melenyapkan para mutant mereka nyebut diri mereka sebagai “Hunters” mereka adalah satuan khusus yang diciptakan untuk memburu para mutant.
Chapter 1
Gadis Aneh
Aku terbangun dari tidurku, karena ada suara alarm yang sangat keras di sampingku. Aku mengulurkan tangan dan menekan sebuah tombol yang berada pada alarm tersebut untuk membuatnya diam. Aku masih berbaring diatas tempat tidurku dan tubuhku masih terasa sangat lemas. Aku kembali menutup mataku karena ini masih terlalu pagi untukku bangun akan tetapi aku lupa kenapa aku memasang alarm sepagi ini. Aku menghela nafas dan kembali membuka mataku berlahan-lahan kemudian menoleh kearah kanan dan melihat kamarku dari atas tempat tidurku, disini terasa gelap dan dingin. Aku melihat banyak kertas berserakan di atas lantai dan meja belajarku, dan aku lupa kenapa di dalam kamarku bisa banyak kertas berserakan. Tubuhku masih terasa lemas dan kepalaku agak sedikit pusing kemudian aku melihat sekeliling. Aku melihat di belakang pintu ada sebuah seragam lengkap dan ada sebuah kertas menempel di seragam itu, aku mengangkat badanku dan turun dari atas tempat tidurku, ketika aku turun dari atas tempat tidurku, aku menginjak beberapa kertas yang berserakan, aku menghela nafas dan berjalan ke pintu utuk melihat kertas yang menempel di seragamku. Aku mengambil kertas itu lalu membacanya “jangan lupa besok, ada acara pembukaan murid baru di SMA pukul 06.00” aku terkejut melihat tulisan itu dan melihat kearah jam dan jam menunjukkan pukul 05.40.
Aku bergegas membuka pintu dan lari ke kamar mandi secepatnya, setelah aku selesai mandi aku kembali ke kamarku dan bergegas memakai seragam baruku, dan aku melihat ke atas meja belajarku, ada beberapa kertas menumpuk di tas meja belajarku dan aku mulai ingat, semalam aku menyiapkannya untuk acara pembukaan hari ini dan aku adalah wakil dari murid baru unuk berpidato, aku bertanya-tanya kenapa aku bisa lupa dengan apa yang akan ku lakukan hari ini, setelah aku selesai memakai seragam. Aku mengambil kertas di atas meja dan berlari keluar kamar. Aku sangat panik dan terburu-buru hinga aku lupa memakan sarapan dan langsung memakai sepatuku, lalu berlari keluar timpat tinggalku dan berangkat menuju sekolah baruku.
Ketika aku hampir sampai ke sekolah. Aku melihat seorang gadis kecil berambut putih duduk sambil memeluk lutut di belakang pohon di dekat sekolah, aku berhenti dan menghampirinya, aku membungkuk dan bertanya “apa kau baik-baik saja?” gadis itu melihatku tanpa berkata apa-apa, gadis ini memakai seragam dan matanya berwarna biru seperti lautan.
Dia seperti seorang gadis SMP yang tersesat. Aku mengulurkan tanganku dan berkata “kemarilah, aku akan mengantarmu pulang” raut wajahnya terlihat sangat dingin, aku berpikir ini bukan saatnya untukku melakukan ini, aku pasti akan terlambat, tapi aku tidak bsa membiarkan gadis kecil sendirian tanpa ada orang dewasa di sampingngnya dan aku memutskan untuk menolognya, gadis itu memalingkan wajahnya dariku sambil mengatakan “aku ingin pergi ke sekolah” suaranya terdengar pelan dan lembut, aku tersenyum dan mengajaknya untuk pergi “kalau begitu, ayo kita pergi ke sekolahmu” dia terlihat bingung dia memegang tanganku dan berdiri, aku bertanya padanya “ngomong-ngomong dimana letak sekolahmu?” tanpa berkata apa-apa dia langsung menunjuk ke suatu tempat, dan ketika aku melihat arah yang dia tunjuk aku sangat terkejut karena yang dia tunjuk adalah sekolahku juga.
Aku tidak percaya jika dia gadis ini adalah seorang anak SMA, kemudian aku bertanya “yang benar saja, apa itu sekolahmu?” dia melihatku dan hanya mengangguk dan tidak berkata apa-apa, aku bingung kenapa anak kecil seperti dia masuk sekolah SMA yang sama sepertiku, dan aku bertanya sekali lagi “apa mungkinkah kau murid baru disini juga?!” dia melihatku dan hanya mengangguk, aku meletakkan tanganku di kepala dan menunduk, aku berpikir jika hari ini akan menjadi hari yang aneh, aku mengangkat kepalaku lalu menghela nafas “ayo kia pergi” sebenarnya aku masih tidak mempercayai gadis kecil ini adalah anak SMA mungkin aku harus siap untuk menerimanya nanti. Kami berjalan menuju sekolah, dan ketika kami sampai. Aku menyuruhnya pergi ke gedung olahraga untuk mengikuti upacara pembukaan “baiklah, sekarang kita harus berpisah, pergilah ke gedung olahraga dan ikuti upacara pembukaan” tapi dia malah memegang tanganku “kau akan pergi kemana?” suara yang pelan dan wajahnya yang manis membuatku tidak tega meninggalkannya “aku juga akan pergi kesana nanti, jadi tunggu aku disana” dia menggelengkan kepala dan wajahnya terlihat memelas, ia membuatku tidak dapat berkata apa-apa lagi, aku emnghela nafas dan berkata “baiklah, ayo ikut aku” aku emnarik tangannya dan membawanya ke depan gedung olahraga, gadis ini mengikutiku tanpa berkata apa-apa, setelah kami sampai, aku menyuruhnya untuk masuk “baiklah, aku sudah mengantarmu, jadi masuklah” aku langsung pergi untuk masuk lewat pintu belakang, dan ketika aku pergi aku menoleh kebelakang untuk melihat gadis itu, aku yakin dia menatapku akan tetapi aku tidak menghiraukannya dan terus berlari, ketika sampai aku langsung masuk kedalam gedung, aku berhenti lalu mngatur nafasku terlebih dahulu, aku membungkuk dan berusaha menenangkan diriku, jantungku berdetak dengan kencang dan setelah aku dapat mengatur nafas.
Aku menagangkat tubuhku dan melihat ke sekitar, ada seseorang melihatku disana, dia bertanya padaku “permisi, anda siapa?, bagi yang tidak berkempentingan silahkan kembali ke tempat duduk anda” kemudian aku mimanta maaf dan berkata “mohon maaf saya terlambat, nama saya Mutsukage Kuro, saya adalah perwakilan murid baru untuk melakukkan pidato” dia terlihat terkejut an langsung menyuruhku naik ke panggung “oh?!, ternyata kau orangnya, padahal kami mencarimu kemana-mana, tapi ya sudahlah, sekarang bersiap-siaplah dan cepat naik ke atas panggung” aku merasa gugup dan jantungku berdetak dengan kencang, ini adalah pertama kalinya aku berpidato di depan semua orang. Aku menghela nafas lalu berjalan, setelah aku berada di tengah panggung.
Aku berhenti dan melihat ke depan, aku melihat banyak sekali orang, mereka menatapku dan membuatku gugup, aku takut jika mereka tidak menyukai kata-kataku, tapi aku berusaha tenang dan memulai pidatoku “Hai semuanya!, maaf tadi aku datang terlambat kerena ada sesuatu yang penting, dan membutku terlambat, jadi aku minta maaf!” aku membungkukkan tubuhku untuk meminta maaf dan kembali mengangkat tubuhku, tapi tak satu orangpun melihat kearahku , aku sangat terkeju, kenapa mereka tidak melihatku, padaal akukan sudah minta maaf pada mereka, aku ingin tahu apa yang mereka lihat hingga mereka tidak menghiraukanku, dan ketika aku menoleh ke samping. Aku tidak melihat apapun, ini sungguh membuatku bingung.
Aku melihat kesekeliling tapi tidak ada apapun, tapi ketika aku melihatke bawah, aku sangat terkejut “Kau!!?” ada seorang gadis kecil yang ku temui di depan sekolah sedang jongkok de sampingku, dia hanya menatapku dengan tatapan polosnya “jawab aku!, Ke-Kenapa kau ada di disini!?” kemudian dia berdiri sambil merapikan seragamnya dan memiringkan kepala “Kau yang menyuruhku untuk menunggumu disini, bukan?” dia terlihat sangat tenang “kenapa kau terlihat tenang seperti itu?, dan aku tidak pernah mengatakan aku harus menunggumu disini” aku merasa sangat panik sekarang, dan dia terlihat sangat aneh “tidak, kau jelas-jelas berkata “baiklah, sekarang kita harus berpisah, pergilah ke gedung olahraga dan ikuti upacara pembukaan” seperti itu bukan?” aku bingung, bagaimana aku menjelaskan semua ini. Aku menundukan kepala dan berfikir “astaga, bagaimana aku menjelaskan masalah ini, dia adalah gadis yang kutemui tadi pagi, aku tidak menyangka dia adalah orang yang aneh” ketika aku berfikir, aku mendengar suara semua orang berteriak “hey, kenapa gadis itu ada di panggung dan tolong lanjutkan pidatomu” mereka terus menggerutu dan aku lupa apa yang harus kukatakan sekarang, kemudian aku melihat ke arah penonton dan hanya berkata “mohon bantuannya dan semoga hari-hari kalian menyenangkan!” semua orang terlihat terkejut dan bingung.
Kemudian aku berlari dan menarik tangan gadis itu untuk membawanya ke belakang panggung, setelah aku berada di belakang panggung aku menundukan kepala sambil menutup wajahku. Aku berfikir jika reputasiku akan hancur saat ini, dan pasti semua orang membenciku, tiba-tiba gadis itu berkata “bisakah kau lepaskan, ini terasa sakit” aku terkejut dan aku lupa jika aku masih memegang lengannya, kemudian aku melepaskan genggamanku dan meminta maaf “maaf, apa itu sakit?” dia menarik tangannya dan memeganginya, dari raut wajahnya dia terlihat kesakitan tapi dia malah berkata “Kanna” aku bingung “namaku Ka-Kanna” dia mengatakannya dengan suara yang pelan, aku benar-benar bingung kenapa dia tiba-tiba memberi tahukan namanya kepadaku dan akupun memberi tahukan namaku padanya “aku Mitsukage Kuro” dan ketika aku melihat wajahnya, dia malah memandangiku dengan sangat dingin dan hanya berkata”Mitsukage-san, kau lemah” aku sangat tersentak dan ini pertama kalinya aku di ejek oleh seorang gadis, aku tidak dapat berkata apa-apa lagi setelah mendengar kata-kata kejam itu dari mulutnya, kemudian tidak lama setelah acara selesai, aku berpisah dengannya dan aku memutuskan untuk pergi melihat kelasku tapi ketika perjalanan menuju kesana, semua orang melihatku dan membicarakanku, entah kenapa rasanya sangat menyakitkan, dan ini hari terburuk yang pernah kualami. Aku merasa depresi karena dia menganggapku lemah, aku bererjalan membungkuk dan menunduk tapi aku bersyukur dapat berpisah dengannya, setelah aku sampai di tempat loker untuk menimpan sepatu, aku merasa ini benar-benar hari terburrukku karena aku bertemu denganya lagi, tapip saat kulihat dia terlihat kesulitan, sepertinya dia berusaha menyimpan sepatu di loker tapi sepertinya dia tidak cukup tinggi untuk menggapainya, sebenarnya aku ingin mencapakannya tapi dia benar-benar kesulitan, jadi terpaksa aku membantunya.
Aku menghampirinya dan berkata “hey, mau aku bantu?” dia diam dan melihat kearahku, seperti biasa dia tidak berkata apa-apa, kemudian aku mengambi sepati kecilnya dan bertanya “dimana lokermu?” dia menunjukannya dan berkata “di atas” aku rasa tidak mungkin jika di atas, mungkin kepala sekolahpun tahu jika dia ini adalah gadis pendek, tapi ketika aku memastikan sebelum melihat ke atas, aku kira jika lokernya terletak di bawah, aku memastikan jika lokernya di bawah tapi tidak ada nama Kanna, bagaimanapun aku harus memastikan di atas, dan ketika aku lihat lokernya ada di barisan paling atas di samping lokerku, aku sangat terkejut untuk gadis kecil seperti dia mempunyai loker paling atas, setelah itu diapun pergi tapi sebelum dia pergi, dia berkata terima kasih dengan sangat dingin, kemudian akupun menyimpan sepatuku dan pergi ke kelas, kelasku ada di lantai tiga, di kelas 1-A, dan setelah aku sampai dan masuk kelas, semua kursi telah penuh dan tersisa satu di ujung kanan paling belakang, awalnya aku berharap jika aku dapat kursi paling depan, tapi kelihatannya aku memang tidak beruntung hari ini, ketika aku berjalan menuju kursiku, aku dihadang oleh dua orang pria yang tidak kukenal, mereka hanya mencemoohiku “hey kau, kau yang tadi berada di atas panggung bukan, kenapa kau tidak melanjutkan pidatomu saja disini?” aku tidak dapat berkata apa-apa dan hanya menundukkan kepalaku. Aku merasa malu pada diriku karena membuang-buangkan waktu untuk mereka, kemudian aku membungkukkan tubuhku da berteriak “maaf!, maaf karena aku telah membuang-buang waktu kalian yang berharga” semua orang melihatku dan dua orang yang ada di hadapanku tidak berkata apapun, aku mengangkat tubuhku dan melihat mereka berdua yang terlihat ragu, kemudian aku berjalan dan duduk di kursiku.
Ketika jam istirahat, aku menghabiskan waktu di kelas dan membaca buku dan ketika aku serius membaca buku, aku di panggil oleh seorang gadis bernama Yamanaka Chio, menurutku dia adalah gadis yang tercantik di kelas ini karena dia memiliki rambut panjang yang indah dan bola mata berwarna hijau seperti dedaunan yang masih segar. Dia memanggil namaku dengan keras “Kuro?!” suaranya terdengar tidak asing, tapi ketika dia menghampiriku, aku tidak menghiraukannya dan kembali membaca buku. Aku terkejut ketika dia memukul meja sambil berkata dengan keras di dekatku “hey, kenapa kau membungkuk tadi?” aku bingung karena tiba-tiba dia berkata seperti itu “maksudmu?, aku tidak mengerti?” dia menutup wajahnya dengan tangan lalu menghela nafas “astaga, kau bodoh atau apa?, ku bilang kenapa kau minta maaf pada kedua orang bodoh itu?” dia terlihat kesal saat menuntk kedua orang yang menegurku “apa kau tidak memiliki harga diri?, mereka hanya ingin menghinamu, jadi kau tidak perlu minta maaf pada mereka” ucapnya lagi, aku tersenyum dan berkata “tidak apa-apa kan?, lagi pula ini sudah terjadi, jadi tidak usah di bahas, bukan” dia menghela nafas dan berkata “bicara denganmu membuatku lelah, aku akan pergi ke UKS” ketika dia hendak pergi aku bertanya satu hal “Yamanaka-san, kenapa kau memanggilku Kuro, bukankah kita belum pernah bertemu sebelumnya?” ekspresi wajahnya berubah dan dia terlihat terkejut, aku bingung, apa aku salah bicara, tapi bukankah aku dan dia belum pernah bertemu, tak lama kemudian dia tersenyum sambil berkata “karena aku menyukaimu Ku-ro-san” kemudian dia berlari keluar tanpa berkata apa-apa, tanpa sengaja aku melihat kea rah pintu, disana ada gadis berabut putih berdiri, dan aku tahu jika dia sedang memperhatikanku, aku terkejut dan pura-pua sedang membaca buku agar aku tidak di permalukan lagi, dia melihatku dengan tatapan dinginnya, tidak lama kemudian ketua kelas menghampirinya, aku tidak dapat mendengar percakapan mereka, tapi sepertinya gadis itu menunjuk kearahku, aku terkejut dan kembali pura-pura membaca, ketua kelas melihat ke arahku dan jantungku berdetak dengan cepat, aku takut dia menghampiriku, kemudian ketua kelas berdiridan berjalan menhampiriku, tanganku gemetaran karena aku tidak mau jika aku harus bicara dengan gadis aneh itu, ketua kelas mengulurkan tangannya lalu berkata “Mitsukage Kuro kan?, perkenalkan aku Sanada Ayase ketua kelas ini” ketua kelas terlihat sangat baik, dia memiliki warna rambut ungu dan selalu terlihat rapih, matanya berwarna biru gelap dan tubuhnya lumayan besar.
Aku terkejut karena dia tiba-tiba memperkenalkan diri, aku bingung mau berkata apa, jadi aku hanya berkata “Anu....., iya aku Mitsukage kuro, ada apa?” dia tersenyum dan berkata “panggil aku Sanada, maukah kau ikut denganku sebentar?, ada yang ingin bertemu denganmu” setelah aku mendengar itu. Aku merasa akan ada hal buruk terjadi padaku, tapi aku tidak punya pilihan lain “baiklah, Sanada-san” aku berdiri kemudian berjalan di belakang ketua, dan ketika kami telah berada di luar kelas, aku melihat gadis itu tidak sendiri, dia bersama pria berambut biru dan memakai kacamata, pria itu terlihat masih muda, aku bertanya-tanya apa dia ayahnya, tapi jika itu ayahnya mau apa dia datang kesini, kemudian Sanada kembali ke kelas dan meninggalkanku tanpa berkata apa-apa, pria itu berkata “apa kau Mitsukage kuro?” ketika dia berbicara suaranya terdengar serius dan aku menjadi gugup, aku takut jika dia polisi tapi aku tidak pernah melakukan tindakan kriminal, aku menjawab “ia, ada apa tuan?” tubuhnya lebih tinggi dan lebih besar dariku, kudian dia hanya berkata “semoga berhasil dalam ujianmu, dan tolong jaga Kanna, dia yang telah memilihmu, semua keputusan ada di dia, kau punya waktu sekitar satu minggu untuk menyelesaikan ujian, jadi selamat berburu” dia memegang pundakku lalu pergi begitu saja, aku tidak mengerti dia berkata apa, aku kebingungan dan merasa aneh, kenapa aku harus menjaga gadis ini dan apa yang dia maksud dengan berburu, setelah orang itu pergi gadis ini menataku dengan polos dan mengulurkan tangannya, diapun berkata “Kuro-san, panggil aku Kanna” aku terkejut, sepertinya dia mengajakku salaman, kemudian aku memegang tangannya dan berkata “oh....ya....Kanna-san” sebenarnya aku ngin bertanya apa yang sebenarnya orang itu katakan, tapi jika aku bertanya pada Kanna mungkin dia tidak tahu apa-apa, apalagi dengan sifat dinginnya ini, dia pasti tidak akan menjawabnya, ketika kami bersalaman kanna memegangku dengan sangat erat, dan menarikku dengan sangat keras, sebenarnya aku ingin pergi tapi, percuma jika aku melawan jadi, aku ikut dengannya.
sumber
Bagikan ini ke Teman Kamu
Beranda
Add your opinion
Disqus comments
Newsletter
Jika kamu suka baca di akuiki, silahkan masukkan email kamu, biar dapat update artikel terbaru terus.
Paling Populer
1Anunnaki, Film Terlarang Sepanjang Sejarah
Miss, Maafkan Kami
Membuat logo usaha yang baik
Gallery Line Art
Labels
Adsense Artikel Biografi Bisnis Cerpen Download Fenomena Film Hobi Info inspirasi inspiratif Kesehatan Komik misteri Motivasi quote Remaja Sales sayembara Seo Startup Teknologi Tips Tutorial youtube
Archive
Archive Mei (3) April (4) Januari (2) Desember (4) November (6) September (19) Maret (2) Februari (6) Januari (3) Mei (4) November (1) Oktober (6) Juni (1) April (1) April (2) Maret (1) Juni (1) Mei (44) April (4)


content:
Ponsel Android Anda mungkin cepat saat Anda membelinya, bukan? Kemudian seiring waktu mulai berjalan lebih lambat. Ini adalah masalah yang umum dan tidak perlu dikhawatirkan. Berikut adalah panduan untuk mempercepat ponsel Anda Baca terus untuk mempercepat telepon Anda.
1. Identifikasi masalahnya.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu apa yang menyebabkan masalah: aplikasi, beberapa aplikasi, sistem itu sendiri? Trepn Profiler oleh Qualcomm akan menunjukkan kepada Anda beban CPU real-time untuk core individu, ikhtisar lalu lintas jaringan untuk data dan Wi-Fi, penggunaan GPU dan penggunaan RAM dan banyak lagi.
Trepn juga dapat menghasilkan profil spesifik aplikasi atau sistem dan berisi berbagai metode untuk menampilkan data akumulasi. Anda dapat menyimpan data profil Anda untuk dilihat dan dianalisis secara offline dan bahkan memiliki lapisan kinerja pada aplikasi yang sedang berjalan. Setelah mengetahui masalah spesifik Anda, Anda dapat beralih ke solusi di bawah ini.
2. Luangkan sedikit ruang
Semua foto yang telah Anda ambil dan semua aplikasi yang Anda pasang dapat mengurangi jumlah korban di telepon Anda. Perlu sedikit ruang pernapasan agar berjalan lancar dan jika kehabisan ruang, itu bisa mulai melambat.
Anda dapat memeriksa berapa banyak ruang yang tersisa dengan menuju bagian Penyimpanan pada Setelan. Salah satu cara termudah untuk membebaskan ruang adalah dengan mengetuk Applications dan melihat aplikasi mana yang dapat Anda copot.
Ketuk entri untuk aplikasi yang tidak Anda perlukan lagi lalu ketuk Uninstall. Anda dapat mengulangi proses ini sebanyak yang diperlukan untuk aplikasi yang Anda rasa bisa Anda jalani tanpa.
Ada cara lain untuk membebaskan ruang. File yang telah Anda unduh mungkin masih tersimpan dalam ruang penyimpanan dan dapat dihapus. Di Penyimpanan, ketuk Downloads, pilih file yang ingin Anda hapus dan kemudian ketuk tombol Bin.
Banyak aplikasi yang telah Anda pasang menggunakan cache data untuk mempercepat operasi. Ini efektif sampai titik tertentu, tapi jika Anda kekurangan ruang, itu sebenarnya bisa menjadi kontra produktif. Untuk membebaskan ruang ini, tekan opsi Clear cached data dan kemudian tekan OK untuk konfirmasi.
File yang lebih matang untuk penghapusan dapat ditemukan di bagian Miscellaneous files. Centang kotak di samping jenis file yang ingin Anda hapus – backup, file yang diterima melalui Bluetooth, file daftar putar, dan sebagainya – kemudian tekan tombol bin. Anda dapat mengawasi berapa banyak ruang yang telah Anda bebaskan saat melihat bagian Ruang yang tersedia.
Anda juga dapat menonaktifkan aplikasi apa pun yang telah dimuat di ponsel Anda namun Anda tidak menggunakannya. Jika Anda telah mengakar Android Anda, Anda benar-benar dapat menyingkirkan aplikasi ini, namun jika tidak, Anda dapat pergi ke properti aplikasi dan menonaktifkannya agar tidak dapat berjalan dan menggunakan sumber daya ponsel Anda.
3. Potong kembali widgetnya.
Semua widget yang Anda jalankan di layar utama Anda mungkin berguna, namun mereka juga mengambil bagian sumber daya mereka secara adil.
Jika Anda memiliki widget yang tidak Anda perlukan, pertimbangkan untuk menonaktifkannya. Tidak ada salahnya memiliki beberapa aktif, tapi Anda akan melihat sebuah elemen slow-down jika Anda memiliki terlalu banyak berlari pada saat bersamaan, jadi hanya sedikit selektif.
4. Nonaktifkan animasi dan ekstra yang tidak perlu
Bergantung pada peluncur yang Anda gunakan, Anda mungkin mendapati ada berbagai animasi dan efek khusus. Ini mungkin terlihat bagus, tapi bisa juga memperlambat segalanya.
Periksa di setelan peluncur Anda untuk melihat apakah ada cara untuk menonaktifkan tambahan yang tidak perlu ini, dan Anda bisa memperoleh dorongan kecepatan.
5. Tutup aplikasi dan bebaskan RAM
Multi-tasking beberapa aplikasi memudahkan untuk beralih di antara alat yang berbeda, namun ada juga dampak pada kinerja. Anda dapat dengan cepat menutup aplikasi yang tidak lagi Anda gunakan dengan memanggil daftar aplikasi yang sedang berjalan – tekan terus tombol asal dan kemudian gesek semua aplikasi yang ingin Anda keluar.
Saat Anda berada di layar ini, tekan tombol pie chart ke kanan bawah layar dan kemudian pindah ke bagian RAM. Tekan tombol Clear memory dan proses latar belakang yang sedang berjalan tidak perlu akan ditutup.
6. Hidupkan ulang perangkat Anda
Perbaikan cepat dan sederhana untuk perangkat yang lambat adalah dengan hanya me-restart. Ini bisa membersihkan cache, menghentikan tugas yang tidak perlu agar tidak berjalan, dan menyelesaikan segala sesuatunya dengan lancar.
Cukup tahan tombol power, pilih opsi Restart, lalu tekan OK untuk konfirmasi.
7. Menggali lebih dalam.
Anda juga dapat memantau aplikasi yang menggunakan banyak baterai dengan membuka Pengaturan Baterai. Anda juga dapat memantau penggunaan RAM di Settings Apps (atau App Manager, tergantung pada merek ponsel Anda) dan bahkan ada lebih banyak barang kutu buku di Statistik Proses di Opsi Pengembang – jika Anda tidak mengaktifkan setelan ini, buka Setelan> Tentang Telepon dan ketuk Build Number tujuh kali sampai muncul pemberitahuan.
Demikian tips yang bisa saya bagikan semoga bermanfaat, terimakasih
SHARE
Facebook
Twitter
tweet
Previous articleTIPS CARA MENGAKSES INTERNET DENGAN AMAN DAN NYAMAN
Next articlemembuat mock up website
emay
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Aplikasi
Tutorial Edit Foto Pake Lightroom di Smartphone
Aplikasi
Canva: Aplikasi Desain Grafis & Kolase Foto Gratis
Tips
Cara Menjadi Pembuat Game
Tips
Cara Menjadi Programmer
Tips
membuat mock up website
Tips
Cara Mengakses Komputer Lain dari Komputer Anda
LEAVE A REPLY Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Random Artikel
Tips
IMDb Mobile
sumpena - May 15, 2012
0
Siapa yang belum kenal IMDb? IMDb adalah sebuah situs informasi yang memiliki database dari film-film layar lebar. Dan databasenya lengkap sekali. Kita bisa melihat...
Great Little War Game
May 16, 2012
TweetDeck
June 29, 2012
Fast and Furious 6 – The Game
May 27, 2013
EDITOR PICKS
Edit Photo Pake HP Gak Kalah Keren Sama Editan Profesional, lho!
May 25, 2020
Tutorial Edit Foto Pake Lightroom di Smartphone
May 22, 2020
Membaca Buku dengan Mudah dan Gratis
July 18, 2018
POPULAR POSTS
Cara Menjalankan Program C/C++ di Android dengan CppDroid
January 21, 2017
Jimmy Slam Dunk, Game Basket Sederhana Dengan Berbagai Tantangan
November 13, 2012
Gangnam Style – 강남스타일
October 22, 2012
POPULAR CATEGORY
Aplikasi921
Games582
Tips306
Umum202
Handset172
Berita67
Wearable1
ABOUT US
X-Phones, All About Ponsel.
FOLLOW US
Hubungi Kami
© Developed by NetDesain | 2017-2020 X-Phones All rights reserved.
MORE STORIES
Tips
3 Pilihan Terbaik Aksesoris Resmi Apple Untuk iPad
sumpena - April 9, 2012
0
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();

label: nl

label: de

label: ko


content:
Data Pengeluaran Sgp | Data Pengeluaran Hk | Keluaran Hk | Result Sgp - Laman 2 dari 2 - Articlesglow adalah sebuah blog yang akan memberikan informasi seputar pengeluaran togel sgp dan hk terpercaya dengan cepat
Data Pengeluaran Sgp | Data Pengeluaran Hk | Keluaran Hk | Result Sgp
Articlesglow adalah sebuah blog yang akan memberikan informasi seputar pengeluaran togel sgp dan hk terpercaya dengan cepat
Menu
Langsung ke isi
Home
Contact Us
Live Draw Sgp
Agen Togel Terpercaya
Ketahui Beragam Kepentingan Yang Didapatkan Dari Data Sgp
Tinggalkan Balasan
Banyak hal penting yang sesunguhnya harus kita pahami dalam kegiatan yang ada setiap harinya. Salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah dengan mencari lebih banyak hal lagi mengenai suatu hal. Kamu bahkan harus tau sampai ke dalam seluk beluk yang ada jika kamu sungguh menyukai hal itu.
Begitu juga dengan sebuah permainan. Permainan yang pastinya memberikan keuntungan tentu saja berhak mendapatkan perlakuan yang jauh lebih istimewa dari setiap orang. Nah, permainan yang dimaksud adalah permainan judi yang memang diketahui oleh semua orang punya angka kemenangan yang tinggi kepada setiap pemenang dalam putaran permainan.
Tentu saja, memberikan perhatian lebih pada data sgp merupakan hal yang dilakukan oleh para pemain untuk dapat mencari kemenangan dalam permainan. Seperti ini yang dimaksudkan dengan memberikan perlakuan istimewa pada permainan. Lagipula, hal ini memang dilakukan jika kamu ingin meraih kemenangan dalam permainan yang ada.
Toto gelap adalah permainan yang sudah hadir sejak lama dalam lingkungan masyarakat dan dikenal oleh semua orang. Tentu saja, hal ini dapat terjadi karena ia merupakan bagian dari permainan judi. Permainan ini menjadi bagian dari kelompok taruhan yang tidak pernah gagal dalam menggoyahkan keteguhan hati orang-orang. Apalagi terkait dengan keuntungan.
Wajar saja, jika ada banyak orang yang mengakses data sgp karena ingin meraih kemenangan. Setiap permainan judi mempunyai cara atau langkah cepat tersendiri dalam meraih kemenangan. Ini menjadi salah satu cara membedakan permainan togel dengan banyaknya permainan lainnya yang menjadi bagian dari permainan judi sendiri.
Kamu dapat mengetahui banyak hal dari permainan togel. Salah satunya adalah cara cepat memenangkan permainan ini. Kita semua tau bahwa permainan togel adalah permainan yang murni bergantung kepada kepintaran serta keberuntungan yang kamu miliki. Jika kamu punya strategi tepat dan dapat mengatur banyak pola serta modal. Maka, kamu bisa jadi pemenang.
Pentingnya Data Sgp
Jika kamu ingin tau lebih banyak mengenai permainan togel. Kamu harus mampu memahami data sgp terlebih dahulu. Hal ini mempunyai kaitan yang sangat erat dengan permainan togel sendiri. Kamu tidak akan mampu memasang angka untuk taruhan maupun angka kemenangan kalau kamu tidak sanggup memahami hal ini dengan baik. Sebab itu, data seringkali dikatakan sebagai bagian terbaik dari permainan togel yang harus dimengerti.
Kamu harus tau pengertian di balik data terlebih dahulu jika kamu adalah pemain yang masih baru dalam dunia permainan toto gelap. Wajar saja, jika kamu belum tau banyak hal dari permainan togel. Coba saja perlahan dan kamu akan mampu memahami permainan sepenuhnya setelah mencoba beberapa kali. Kecuali, jika kamu adalah pemain mahir dalam permainan togel. Maka, kamu dapat melewati pengeluaran sgp hal yang satu ini.
Data sgp sendiri merupakan kumpulan angka yang disimpan dari angka kemenangan sebelumnya. Sebab itu, ada begitu banyak orang yang melakukan akses karena data sebelumnya ini dapat dijadikan sebuah pola. Para pemain dapat menebak pola yang tepat dan menjadikannya sebagai sebuah prediksi untuk memasang angka selanjutnya pada togel.
Ada banyak kepentingan yang harus kamu ketahui dari permainan. Tentu saja, hal ini karena ada begitu banyak data yang tersebar. Kamu akan mengalami kesalahan pemasangan angka jika data yang kamu prediksikan berbeda dengan data yang kamu pasang untuk taruhan dari pasar permainan yang ada. Pasar permainan togel sendiri sangat banyak dan beragam tempat.
Menebak Pola Permainan
Salah satu kepentingan yang ada di balik data sgp adalah angka yang dapat digunakan sebagai pusat penebakan pola dalam permainan. Bohong jika kamu tidak tau dalam permainan togel ada kemenangan yang dapat kamu peroleh dengan mendapatkan pola yang tepat dalam permainan. Sebab itu, butuh ketelitian pula dalam permainan.
Untuk setiap jenis permainan yang ada, punya pola yang berbeda satu sama dengan yang lain. Kamu dapat meraih kemenangan jika kamu dapat menemukan pola dari permainan. Sebab itu, data atau kumpulan angka ini punya posisi yang penting. Angka yang berurutan dari periode sebelumnya biasanya mempunyai pola tertentu yang terus mengalami pengulangan.
Mampu Melihat Prediksi
Tentu saja, yang harus kamu dapatkan dari data keluaran sgp adalah tentang meraih kemenangan. Pasti, kamu sering mendengar kata prediksi dari permainan toto gelap. Nah, prediksi dalam permainan togel dapat kamu peroleh dengan cara yang mudah jika dapat memahami data atau angka yang ada. Semua prediksi ini dapat membantu kamu.
Kalau kamu mampu melihat prediksi angka dalam permainan. Maka, dapat dipastikan kalau kamu tau angka yang harus kamu pasang agar kamu dapat meraih kemenangan permainan. Prediksi ini memang harus kamu pahami sama seperti pola yang ada pada angka permainan karena merupakan cara cepat yang ada dalam permainan.
Memakai Rumus
Jika kamu punya data sgp, maka ada kemungkinan besar kalau kamu dapat mengaplikasikan rumus dalam perhitungan permainan. Rumus yang ada memang beragam dan cukup sulit. Namun, semua orang rela berusaha keras karena uang adalah tanggapan dari hasil kerja keras kamu pula.
Meraih Kemenangan
Karena kamu dapat menghitung pola atau angka yang akan keluar selanjutnya. Kamu punya peluang yang sangat besar untuk mendapatkan kemenagan yang memang kamu inginkan dalam permainan.
Nah, ini adalah pentingnya kehadiran data sgp karena manfaat yang ada. Kamu dapat raih semua kemenangan yang kamu ekspetasikan.
Entri ini ditulis di Data Keluaran Sgp, Data Pengeluaran Sgp, Data Sgp, Result Sgp, Uncategorized dan ber-tag data keluaran sgp, data pengeluaran sgp, data sgp pada Juli 15, 2020 oleh articlesglow.


content:
Review Smartphone Murah Dan Canggih: Vivo V15 | Berita Seputar Gadget Dan Teknologi Terupdate Saat ini
Berita Seputar Gadget Dan Teknologi Terupdate Saat ini
Menu
Langsung ke isi
Home
Poker
Android
Asus
IOS
Lenovo
Oppo
Samsung
Vivo
Xiaomi
Games
About Us
Contact
Review Smartphone Murah Dan Canggih: Vivo V15
Pabrikan smartphone asal China, Vivo kembali meluncurkan produk terbaru mereka yang bernama Vivo V15. Smartphone ini hadir dengan berbagai fitur menarik, salah satu yang paling menarik adalah kamera depan dengan model pop up. Namun banyak pertanyaan terkait bagus atau tidaknya smartphone ini, mari kita bahas lebih dalam.
Kita mulai dari bagian yang paling menarik perhatian, ya apalagi kalau bukan kamera pop upnya. Ketika mengeluarkan kamera dari bagian tersembunyi, akan muncul suara yang mirip dengan suara robot yang futuristik. Pihak Vivo juga sudah mengklaim bahwa sistem penggerak kamera tersembunyi sangat kuat dan dapat bertahan hingga 50ribu kali pop up.
Sedangkan untuk layarnya sendiri menggunakan layar tanpa bezel dan juga poni, yup, full display ! Sayangnya pada bagian dagu masih tersisa bezel yang cukup tebal, namun tidak menggangu penampilan secara keseluruhan. Vivo V15 menggunakan panel Incell dengan resolusi FHD+.
Tidak seperti Vivo V11 Pro yang sudah membenamkan fingerprint underscreen, untuk Vivo V15 masih belum menerapkan sistem keamanan seperti itu, pasalnya sensor pemindai sidik jari yang ada pada Vivo V15 masih terletak di bagian belakang smartphone.
Dengan dukungan Helio P20, rasa-rasanya memainkan game berat dan menjalankan aplikasi berat dapat dilibas dengan mudah oleh Vivo V15. Berkat dukungan baterai berkapasitas 4.000 mAh, smartphone ini berhasil meraih SoT hingga 6 jam.
Kesimpulannya, smartphone ini adalah smartphone di kelas menengah yang sangat layak untuk dibeli. Dengan adanya dukungan tiga kamera yang canggih, sistem kamera depan yang unik, baterai yang terbilang cukup, serta desain yang ciamik membuat ponsel ini layak untuk dilirik, terlebih lagi bagi kalian yang senang dengan kegiatan travelling.

label: it


content:
kasino merupakan tempat di mana para pemain dapat mencoba keberuntungan mereka dalam berbagai jenis games uang tunai. games online yang berbeda dapat dipilih sesuai dengan preferensi pribadi. casino terpercaya Biasanya ada lebih dari 100 game yang disediakan di setiap kasino online yang dapat dimainkan menggunakan uang asli. Beberapa game yang paling populer di kasino online adalah: Roulette, Baccarat dan Blackjack. Kamu dapat menemukan game-game ini di hampir semua kasino online situs casino.
perkembangan Casino
Tidak ada catatan yang merekam tanggal pasti bagaimana dan kapan kasino ditemukan. Namun bandar judi casino terpercaya , kita dapat mengasumsikan bahwa judi sudah dilakukan sejak dahulu kala dalam berbagai bentuk. Orang Yunani dan Romawi kuno adalah penjudi menurut catatan yang ada. Referensi pertama untuk kasino modern berasal dari abad kedua belas ketika kasino pertama muncul di Venesia. casino ini merupakan yang pertama didirikan dan memiliki sistem seperti kasino yang kita ketahui sekarang. Seiring dengan perkembangan zaman, casino yang modern kian bermunculan dengan berbagai macam game favorit mereka.
Macam-macam games Favorit di Casino
Roulette
Tidak diragukan lagi casino slot vivoslot terbaik bahwa roulette ialah game kasino yang terpopuler di seluruh dunia. game yang menggunakan roda mesin ini ialah salah satu games kasino paling tua. Menjadi favorit para pecinta judi online karena roulette sepenuhnya mengandalkan keberuntungan dan tidak memerlukan keahlian tertentu untuk bermain.
Rahasia bermainnya sangatlah mudah, kamu hanya perlu memilih angka yang akan kamu pertaruhkan, kemudian dealer akan memutar mesin roulette dan kemudian meletakkan bola yang pada akhirnya akan berhenti di kota dengan angka tertentu. Banyak mitos dan legenda-legenda tentang roulette, yang menurut kami ceritanya menarik untuk diketahui. Mungkin kamu sudah memiliki angka keramat yang akan kamu jadikan jurus andalan saat Bermain roulette?
Blackjack
permainan casino slot Joker123 terbesar kartu yang satu ini juga merupakan salah satu bagian yang otentik dari casino. Pada games kasino online, Blackjack juga digandrungi banyak pecintanya dan menjadikannya sebagai salah satu favorit pelanggan. Kunci Main yang relatif mudah juga menjadi salah satu daya tarik dari games ini. Taktik bermainnya sangat mudah, total kartu tertinggi yang kamu harapkan adalah bernilai 21. Siapa yang lebih besar dan mendekati 21 akan menjadi pemenangnya. Dengan syarat kamu tidak boleh mendapatkan angka yang melebihi nilai 21. Blackjack disebut juga sebagai salah satu games dengan tingkat kemenangan tertinggi di casino.
Baccarat
casino Baccarat adalah permainan kartu antara player dan banker. Baccarat mengusung Tips Bermain yang hampir sama dengan blackjack. Perbedaannya ialah disini kamu diharuskan untuk memilih 3 pilihan utama yaitu memasang player, banker atau tie. games baccarat berlangsung relatif cepat sehingga banyak diminati oleh para pecinta casino. games ini dipopulerkan oleh Agen 007, atau yang dikenal dengan nama James Bond di sebuah filmnya yang berjudul casino Royal. Tidak susah untuk Main baccarat, tetapi ada baiknya jika kamu membaca sedikit peraturan dan Prosedur bermainnya sehingga kamu tidak tersesat.
Ketiga game di atas ialah games yang paling menarik untuk dimainkan di casino. Tetapi ada juga game lainnya yang tidak kalah serunya, seperti Slot Online, untuk lebih lengkapnya kamu bisa membaca informasi kasino kami disini https://cm303.info. game yang jika kamu bandingkan dengan permainan lawas zaman dahulu, serupa dengan game ding-dong. Menarik sekali bukan?
Segera join bersama Cm303 Judi casino Joker123 Online untuk memainkan semua games di atas
Posted in Daftar Judi Terpercaya, Judi Online TerpercayaTagged agen Judi Casino, agen Judi Casino Terpercaya, Casino, Casino Online, Casino Slot Joker123 Indonesia, Casino VivoSlot Terpercaya, daftar casino online, games Casino Online, Kasino, Kasino Online, login casino, panduan bermain casino online


content:
Agen Togel Taiwan Permainan taruhan ini adalah kelompok taruhan yang sudah demikian fantastis terkenal. Asal lalu sampai saat ini juga terkenal telah agak banyak orang yang betul-betul sempat coba bermain atau juga ingin memperoleh kemenangan. Sejak tipe taruhan ini. Demikian lama memang kelompok taruhan ini sudah menjadi type taruhan yang telah dapat dimainkan dgn trik online. Bandar Togel Sydney Dalam komponen kesempatan ini tentu kesemua orang sudah teramat mengenal tipe Agen taruhan togel online terpercaya asal dulu sejauh ini ini.
Agen Togel Taiwan Ketika ini kita sudah pasti sudah mengetahui tentang cukup banyak factor kira-kira permainan Agen taruhan togel online terpercaya. Dalam tipe taruhan online sudah memiliki banyak pencinta serta pemain yang semakin cukup banyak karena kehebohan dalam main taruhan togel online tidak dapat dicari oleh taruhan permainan lain. Karena taruhan togel ini dapat kamu mainkan dgn memakai bekal yang cukup mungil saja serta bisa merasakan arti yang besar.
Malah sekarang sudah masa yang pass mudah lakukan banyak faktor dengan formula mudah saja. Jadi di waktu akan main permainan taruhan ini telah mampu kamu mainkan dengan trik online saja. Jika memang lah lalu kamu sudah sempat bermain bersama-sama strategi tidak online karena itu sekarang semakin lebih hebat serta menghela formula mainnya. Bandar Togel Sydney Walau bagaimanapun memang permainan makin hari semakin banyak saja yang memainkannya atau cari taruhan ini.
Karena itu tidak perlu disangsikan kembali lagi pada kamu yang ingin coba bermain-main. Jadi yang penting memang lah kehebohan yang didapat dalam main. Sedang ada karena waktu ini telah mempunyai beberapa trik pasang taruhannya. Semuanya ini betul-betul tersila dari bagaimana anda coba bermain serta sedang coba sampai kemenangan. Itu mampu dibuat dengan mudah bisa itu yang jadi aspek khusus berawal pemain. Yang memanggungkan Agen taruhan togel online terpercaya adalah memperoleh kemenangan agung itu. Kesempatan menang dalam taruhan togel memang tidak dapat disebut mudah meskipun semuanya tidak mampu ditebak. Atau barangkali berlangsung Karena itu bermainlah dengan penuh slow saja serta coba tengah sampai arti mampu didapat.
Perumusan Angka Keluaran Togel Jitu
Tagged on: agen taruhan togel online terpercaya agen taruhan togel online taruhan togel online terpercaya taruhan togel online agen taruhan togel


content:
Mengisi hari Minggu dengan kegiatan seru seperti rafting sungai Palayangan Bandung adalah termasuk hal yang cukup direkomendasikan. Setidaknya pilihan itulah yang diambil oleh rombongan peserta dari Unikom ini. Pada hari Minggu tanggal 19 November 2017 lalu, sebanyak kurang lebih 23 peserta dari Unikom melaksanakan kegiatan rafting dan juga outbond. Mereka memilih Elhaqi sebagai organizer yang terpercaya dan berpengalaman secara profesional dalam memandu kegiatan ini. Suasana yang cukup asyik dan seru menjadi hal yang didapat oleh rombongan peserta. Mau tahu seperti apa serunya kegiatan mereka? Simak rangkuman laporan kegiatannya berikut ini.
Gokil! Sensasi Arung Jeram di Sungai Palyangan Bandung
Kakak-kakak mahasiswa dari Unikom ini datang kurang lebih pada pukul 10.00. Mereka kemudian langsung bersiap dan berganti pakaian untuk melaksanakan kegiatan rafting. Para peserta diarahkan oleh tim pemandu untuk berkumpul. Mereka kemudian mendapatkan pengarahan dan simulasi sebelum terjun ke sungai. Para peserta menyimak dengan antusias. Mereka juga memperhatikan dengan seksama mengenai penjelasan terkait keamanan dan keselamatan rafting. Ini adalah hal yang penting, sebab bagaimana pun juga, kegiatan arung jeram memiliki resiko keselamatan tertentu. Dengan mendengarkan penjelasan dan arahan dari pemandu, tentunya para peserta bisa lebih siap untuk melaksanakan kegiatan arung jeram.
Tanpa berlama-lama lagi, para peserta kemudian melaksanakan rafting Sungai Palayangan Bandung pada pukul 10.30. Byuur! Keseruan langsung menyambut mereka. Arus sungai Palayangan dengan jeramnya yang menantang menjadikan para peserta sesekali memekik kegirangan. Para peserta juga selalu memperhatikan keselamatan mereka sesuai dengan arahan yang diberikan pemandu. Menyusuri sungai semacam ini memang kegiatan yang sungguh mengasyikkan. Selain itu, pemandangan sekitar yang masih asri menjadikan suasana semakin “adem”. Para peserta begitu menikmati kegiatan ini dan tentu saja mereka merasakan sensasi dari pengalaman rafting ini. Kegiatan arung jeram kemudian selesai pada pukul 12.00. Para peserta merasa waktu berjalan begitu dengan cepatnya.
Usai melaksanakan kegiatan rafting di Sungai Palayangan Bandung, para peserta kemudian menuju ke arena flying fox. Arena ini berada di hutan pinus Rahong. Kembali mereka dihadapkan pada situasi sejuk dengan pemandangan yang begitu segar. Beberapa dari mereka menyempatkan diri untuk mengambil foto sebelum beranjak menuju ke arena permainan. Karena tidak ingin membuang-buang waktu, para peserta kemudian melaksanakan kegiatan flying fox ini. Wuus! Mereka meluncur dengan begitu seru. Beberapa ada yang berteriak-teriak. Rasanya ini sangat memuaskan sekali bisa berteriak bebas sehingga beban yang ada dalam pikiran seolah ikut menguap begitu saja!
Kegiatan flying fox kemudian selesai pada pukul 13.00. Para peserta kemudian kembali menuju ke basecamp. Mereka kemudian membilas diri dan berganti pakaian. Usai semuanya kembali rapi, mereka kemudian melaksanakan kegiatan makan siang bersama. Banyak dari mereka yang bertukar cerita dan pengalaman dari kegiatan tadi. Raut wajah yang lebih ceria juga ditunjukkan para peserta. Waktu tidak terasa sudah menunjuk pukul 14.00. Mereka merasa rasanya waktu berputar begitu cepat sebab kegiatan-kegiatan yang mereka laksanakan tadi memang sungguh menyenangkan.
Usai makan siang, para peserta kemudian berkeliling di sekitar basecamp. Mereka menikmati pemandangan yang ada sambil sesekali mengabadikan momen. Suasana sejuk dengan berbagai macam hal menyenangkan di dalamnya menjadikan para peserta betah untuk berlama-lama di basecamp. Lagi-lagi, waktu tidak terasa sudah menunjuk pukul 16.00. Para peserta kemudian berkemas untuk pulang. Kegiatan rafting Sungai Palayangan Bandung ini tentu tidak akan mereka lupakan.


content:
Apakah Anda Warung Nasi,Restoran atau Rumah Tangga Ingin Beras dengan Fresh Slep dan Kwalitas Bagus tanpa Bahan pengawet ? Kami Paris indonesia menjual Beras Premium yang langsung dari Petani dengan proses pengeringan dengan open dan slep tanpa bahan pengawet sehingga kwalitas beras sangat bagus cocok untuk kesehatan dan rasa dijamin enak, adapun harga kami tdk mahal2 karena ini kebutuhaan pokok , untuk pengusaha makanan mateng atau restoran sangat cocok jika pakai beras dari kami oleh sebab itu segera hub kami paris indonesia wa 081318369636
Harga Beras Pandan Wangi Rp 75,000/ kantong Isi ( 5 Kg ) Beras Premium Rp 65,000/kantong ( Isi 5 KG0 Blm ongkir


content:
Lifestyle Blogger Medan - Jangan Mengucapkan Minal 'Aidin Wal Faizin? - ceritagadiskecil.com - Blogger Medan Sumut
Main menu
Home
Inspirasi
Remaja
Tips
Cerita Gadis Kecil
Senin, 04 Juli 2016
Lifestyle Blogger Medan - Jangan Mengucapkan Minal 'Aidin Wal Faizin?
Cerita Gadis Kecil 16.28 Aktivitas, cerita gadis kecil, Idhul Adha
Lifestyle Blogger Medan - Saat Hari Raya Idul Fitri tiba tentunya kita saling berjabat tangan untuk meminta maaf kepada sanak saudara dan tetangga, baik secara langsung maupun melalui media komunikasi. Saat berjabat tangan sering kali kita mengucapkan Minal 'Adin Wal Faizin. Namun ucapan tersebut sesuaikah yang di ajarkan oleh Nabi Muhammad saw? Berikut penjelasan yang bisa di rangkum dari beberapa narasumber.
Ungkapan ini yang jelas sudah disebut-sebut dalam syair lagu Ismail Marzuki (w. 1958) "Minal Aidin Wal Faizin.Maafkan lahir dan batin Selamat para pemimpin Rakyatnya makmur terjamin" Coba kita pahami!
Minal ‘aidin wal faizin bila ditulis dengan tulisan arab menjadi , "من العائدين والفائزين“ Yang artinya : "Termasuk orang yang kembali dan orang-orang yang menang.”
Mungkin yang diinginkan adalah sebuah doa bagi yang mendapat ucapan selamat,
“Semoga Anda termasuk orang yang kembali (merayakan hari raya i’ed) dan orang-orang yang menang.”
Jadi, jangan salah mengartikan dengan 'Mohon maaf lahir dan batin' lagi. Nah, sekarang dari sisi syar’i-nya, apakah ucapan ini diajarkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam? Kalau tidak, bagaimanakah cara mengucapkan selamat Idul Fitri yang benar?
Pada zaman khilafiah rosyidin, ucapan Minal ‘Aidin wal Faizin, sesungguhnya digunakan sebagai ungkapan bangga atas kemenangan perang yang sebenarnya, semisal perang badar.
"Semoga Termasuk dari Orang-orang yang Kembali (dari perang) dan sebagai Orang yang Menang ( dalam setiap Perjuangan Islam)".
Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah salah seorang ulama besar Islam ditanya tentang ucapan selamat pada hari raya maka beliau menjawab: “Ucapan pada hari raya, di mana sebagian orang mengatakan kepada yang lain jika bertemu setelah shalat Ied adalah "Taqabbalallahu minnaa wa minkum (تقبل الله منا ومنكم). Yang berarti :
Semoga Allah menerima (ibadah) dari kami dan dari kalian” [Majmu Al-Fatawa 24/253]Al Hafizh Ibnu Hajar.
Salah seorang ulama mazhab Asy Syafi’i juga pernah menyampaikan bahwa para sahabat Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bila bertemu pada hari raya, maka berkata sebagian mereka kepada yang lainnya : Taqabbalallahu minnaa wa minkum (تقبل الله منا ومنكم). Yang berarti : "Semoga Allah menerimadari kami dan darimu". Dan didapati pula bahwa mereka membalasnya dengan ucapan yang serupa.
Dari Riwayat tersebut dan seperti keterangan- keterangan yang dipaparkan, yang benar adalah dari “Taqabbalallahu… sampai … shiyamakum”. Tidak satupun menyatakan ada istilah Minal ‘Aizin wal Faizin. Atau Tanpa Minal ‘Aidin wal Faizin.Jadi mengucapkan Minal ‘Aidin Wal Faizin, jika kita mengucapkannya dengan niat ingin mencontoh kebiasaan Rosulullah/Ittiba’qaulyah, jatuhnya bisa menjadi bid’ah, tapi kalau niatnya hanya untuk “Ingin mendoakan sesama Saudara seiman”,
Insya Allah, tidak salah dan bahkan hal yang baik.Adapun jika ingin menambahkan bisa saja ditambahkan diakhir kalimat, agar secara harfiyah aja serasi menjadi :”Taqabbalallahu minna wa minkum, Shiyamana wa Shiyamakum. Ja’alanallaahu Minal ‘Aidin wal Faizin” Yang berarti : “Semoga Allah menerima amal-amal kami dan kamu, Puasa kami dan kamu. Dan semoga Allah menjadikan kami dan kamu termasuk dari orang-orang yang kembali (dari perjuangan Ramadhan) sebagai orang yang menang."
Nah kesimpulannya kalimat Minal 'Aidin Wal Faizin jangan keliru mengartikannya sebagai arti dari Mohon maaf lahir dan batin. Tetapi Minal 'Aidin wal faizin sendiri berarti semoga termasuk orang yang kembali dan menang. Namun dalam ajaran Nabi Muhammad saw. Ucapan yang seharusnya adalah "Taqabbalallahu minna wa minkum," atau bisa ditambahkan menjadi ”Taqabbalallahu minna wa minkum, Shiyamana wa Shiyamakum.
Ja’alanallaahu Minal ‘Aidin wal Faizin” agar secara harfiyah artinya dapat serasi.
#SemogaBermanfaat
#Ceritagadiskecil
Maaf jika ada kesalahan atau kekeliruan yang tidak di sengaja.
Reading Time:
Share This:
Idhul Adha
By Cerita Gadis Kecil di 16.28
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Aktivitas, cerita gadis kecil, Idhul Adha
Tidak ada komentar:
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Venny Eriska
Gadis Kecil
Cerita Gadis Kecil dikelola oleh Venny Eriska. Gadis kelahiran Medan, 16 Mei 2000 mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) yang suka menulis. Selain menjadi mahasiswa, ia juga bekerja sebagai freelancer desain dan tulisan serta pernah bekerja sebagai Digital marketing atau Admin Sosial Media. Hobinya banyak, mimpinya apalagi. Kalau kepo klik aja icon sosmed yang ada di bawah.

warc-identified-content-language: ind,eng,ara

annotation: short_sentences header footer


content:
Menjadi kegiatan dalam pengembangan kemampuan bisnis agar dapat melakukan adaptasi. Sebagai alat bantu dalam meraih penjuru tujuan perusahaan dalam jangka waktu panjang dan pendek. Di saat peak time inilah, permintaan akan produkmu meningkat drastis selama momennya masih terus booming. Proses pendekatan permintaan adalah salah satu cara terbaik buat mengetahui potensi pasar. Anda dapat mengidentifikasi apa tertentu permintaan pasar yang hingga hari ini masih kaga dapat terpenuhi dengan baugs, atau sudah bisa terpenuhi, namun masih sangat minim.
Berikan point untuk setiap pembelian dalam jumlah tertentu. Berikan hadiah apabila sudah menyempurnakan point yang sudah ditentukan. Atur dan buatlah penataan toko Anda agar terlihat nyaman, rapi dan luar biasa, dengan begitu calon consumer tertarik dan merasa betah untuk berkunjung ke toko mebel Anda. Pastikan yakni setiap 2 minggu atau satu bulan sekali Kita menata ulang tampilan toko mebel Anda, terutama pada bagian-bagian tertentu yang selakuala, menurut, langsung terlihat dari luar. Dengan begitu toko mebel furniture Anda akan terlihat hidup dan juga tidak membosankan.
Rasa penasaran dan bahagia ketika mendapatkan hadiah tentu menjadi kebanggan tersendiri. Nah untuk membuat pelanggan repet order Anda bisa menyandarkan satu cara ini.
Karena pemukiman baru tentu saja memembutuhkan segala sesuatu kebutuhan untuk renovasi bangunan, juga untuk memfasilitasi kebutuhan dalam rumah tangga sehari-hari. Pelanggan maka akan sangat tertarik dan gembira jika mendapat hadiah. Meskipun jumlah atau nominalnya bukan cukup besar namun nyatanya bisa menggugah minat pelanggan.
Untuk melakukan e-mail marketing, maka ada beberapa hal dalam mesti diperhatikan. Tapi, jangan berlebihan untuk menjelaskan keunggulan produk. Tak hanya itu saja, efektivitas penciptaan brand pun akan semakin naik.