content:
Pada 1 Juli 2019, Mitsubishi mengumumkan produksi Pajero disudahi untuk pasar domestik Jepang mulai September 2019. Model ini hanya akan dijual di pasar selain Jepang. Tapi rumor yang beredar banyak yang menginginkan Mitsubishi Pajero dihidupkan kembali.
Menurut Best Car Web, Mitsubishi sepertinya memiliki rencana lain untuk Pajero. SUV tersebut kemungkinan akan hidup kembali memakai powertrain listrik. Versi PHEV akan hadir awal 2021 dan versi EV akan hadir menyusul.
Mitsubishi Pajero kemungkinan akan memiliki spesifikasi mirip dengan mobil konsep Engelberg. Hanya saja akan memiliki performa yang lebih baik ketimbang mobil konsep itu. Maka itu, Pajero disebut akan menjadi produk flagship alias unggulan Mitsubishi.
Pajero baru itu diprediksi akan memakai triple motor sytem yang terdiri dari dua motor AYC (A Yaw Control) yang ada pada Lancer Evolution, pada sisi belakang dan dikombinasikan dengan mesin V6 3L superchatged. Powertrain itu disebut cocok untuk kontrol torsi halus, karena motor menghasilkan torsi besar dalam rentang putaran rendah.
Sebelumnya, Pajero yang memiliki nama besar ini adaah SUV legendaris di antara mobil-mobil Jepang. Pajero melakukan debut perdananya pada tahun 1982, itu artinya sudah 37 tahun yang lalu.
Generasi pertama Pajero bertahan selama 9 tahun, generasi keduanya bertahan 8 tahun, dan generasi ketiga 7 tahun. Di tengah perjalanan generasi pertama hingga generasi kedua, mobil ini mendapatkan permintaan hingga membuat Mitsubshi kewalahan, mengingat kala itu model 4WD sedang booming. Tentu saja penjualan di Jepang meningat drastis.
Pada 2006, yang merupakan model saat ini, SUV kecil mulai menjadi mainstream di Jepang. Perlahan, volume penjualan Pajero pun merosot dan tak lagi selaris sebelumnya.


content:
Setiap orang tua, pasti menginginkan anaknya berprestasi di sekolah. Tidak mendapatkan Ranking 1, setidaknya anak memiliki prestasi belajar yang sudah lebih dari cukup. Pastinya anda tidak menginginkan jika anak anda bodoh di sekolah, tapi anda tidak tahu bahwa perilaku anda sendiri yang dapat membuat anak menjadi bodoh.
Nah, pada kesempatan kali ini saya akan memberitahu 5 hal yang dapat membuat anak anda sendiri menjadi bodoh. Baiklah, langsung saja baca artikelnya di bawah ini.
1. Terlalu banyak uang jajan
Mungkin sebagian dari orang tua sering berfikir, jika memberikan banyak uang jajan kepada anaknya, maka anaknya sendiri akan rajin belajar. Anda salah jika berfikir seperti itu! Terlalu banyak memberikan uang jajan pada anak, maka anak akan menjadi malas untuk belajar. Malas belajar bisa saja membuat anak anda menjadi bodoh, jadi kurangi sedikit nominal uang jajan yang anda berikan pada anak. Walaupun tidak semua anak seperti ini, tapi setiap orang tua seharusnya jaga - jaga juga sih.
2. Terlalu banyak memberikan waktu bermain
Bermain dan terus bermain, mungkin adalah hal yang paling tidak bisa di lupakan oleh anak. Terlalu memberikan banyak waktu bermain pada anak dapat membuatnya melupakan waktu untuk belajar, walaupun jam bermainnya sudah anda tetapkan. Anak bisa saja melupakan waktu belajarnya karena terlalu asik bermain, tentunya hal ini sangat di sayangkan jika terjadi pada anak.
3. Rajin memarahi dan memukul anak
Rajin memarahi anak, bisa saja membuat mereka menjadi bodoh, begitu juga dengan terlalu sering memukul anak. Mungkin sebagian dari orang tua sering berfikir bahwa hal ini adalah cara yang paling efektif untuk di coba. Sebenarnya anda salah jika menganggap cara ini adalah cara yang paling benar, anak anda bisa saja menjadi bebal dan bodoh karena perilaku yang terlalu kasar ini.
4. Terlalu memanjakan anak
Terlalu memanjakan anak, mungkin sebagian dari orang tua tidak bisa menjauhi hal ini. Pastinya anda akan selalu menuruti hal yang di inginkan anak, tapi anda tidak tahu bahwa hal ini dapat membuat anak terlalu manja kepada anak. Saya tidak melarang anda untuk nemanjakan anak, tapi setidaknya batasilah perilaku jika ingin memanjakan anak anda.
5. Orang tua yang terlalu lalai
Kebanyakan dari setiap orang tua terlalu berfokus kepada pekerjaannya, sehingga anda melupakan waktu anda untuk mengawasi anak. Sebaiknya luangkanlah sedikit waktu anda untuk mengawasi anak anda, tanya mata pelajarannya hari ini, tanya nilainya hari ini, tanya siapa gurunya dan hal yang lainnya. Anda bisa meluangkan waktu anda untuk mengawasinya, anda bisa melakukannya di waktu berlibur, istirahat kerja dan lain - lain.
Apapun hal yang terjadi pada anak, sudah pasti orang tuanya yang akan di salahkan, walaupun anda sudah merasa melakukan didikan yang benar kepada anak anda. Ini adalah resiko dari menjadi orang tua, namun tidak sepantasnya juga jika anda menyalahkan diri anda atau anak anda. Anak menjadi bodoh adalah takdir dari allah yang harus anda ubah, allah juga tidak pernah melarang orang tua untuk menghilangkan pemikiran yang bodoh terhadap anaknya sendiri dan tidak sepantasnya juga jika beranggapan bahwa kebodohan pada anak adalah hal yang wajar - wajar saja. Sekian artikel dari saya kali ini, semoga bisa membantu.
TIPS
Newer
Older
Posted by CLINTON GULTOM
seoarang anak petani dan keluarga miskin dan hanya ingin mengetahui apa yang saya belum ketahui dan juga memperdalam ilmu dunia

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript! See instructions here
Gercek Portal
×
Menu
Home
Desain Rumah
Dunia Usaha
Fashion
Objek Wisata
Tips Kesehatan
Home
|
Tips Kesehatan
|
5 Manfaat Buah Semangka Yang Sangat Baik Bagi Tubuh
5 Manfaat Buah Semangka Yang Sangat Baik Bagi Tubuh
Tips Kesehatan By Riko On June 11, 2019 No Comments
Tahukah anda apa saja manfaat buah semangka? Buah yang mengandung banyak air ini ternyata tidak hanya lezat untuk disantap saja namun juga mengandung banyak sekali manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan kita.
Buah Semangka Merah
Buah ini sangat cocok dimakan pada saat cuaca sangat panas karena sekitar 90% kandungan buah ini terdiri dari air jadi tentu sangat menyegarkan jika kita memakannya pada saat siang hari.
Namun manfaatnya tidak berhenti pada kesegarannya saja karena terdapat khasiat-khasiat yang lain di dalam daging buah yang berwarna merah atau kuning ini. Apa saja khasiatnya, berikut ini ulasannya.
Manfaat Buah Semangka yang utama
Mengurangi lemak dalam tubuh
Khasiat dari buah semangka yang pertama adalah khasiat yang tentunya menjadi daya tarik bagi para wanita yang menginginkan tubuh yang langsing.
Karena buah semangka ini sangat berkhasiat untuk mengurangi lemak dalam tubuh. Semangka bisa memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan karena di dalam buah semangka tersebut terdapat kandung citrulin yang mana kandungan citruline tersebut mampu mengurangi kadar lemak jahat pada tubuh kita.
Baca juga info manfaat minum air putih setelah bangun tidur
Jadi buah yang satu ini sangat disarankan sebagai pencuci mulut setelah kita selesai makan. Apalagi jika menu yang anda santap penuh dengan lemak.
Dapat memperkuat tulang pada tubuh kita
Dan untuk khasiat buah semangka yang kedua yaitu untuk memperkuat tulang dalam tubuh kita. Jika anda ingin menguatkan tulang anda maka salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi semangka.
Karena buah semangka ini kaya akan kandungan kalium yang mampu mempertahankan kandungan kalsium dalam tubuh kita maka membuat tulang-tulang pada tubuh kita menjadi lebih sehat.
Selain tulang, persendian kita pun juga akan ikut terjaga kesehatan dan kekuatannya sehingga tetap kokoh sehingga anda bisa bebas melakukan aktifitas sehari-hari.
Dapat menyehatkan organ ginjal
Untuk manfaat buah semangka yang ketiga yaitu buah semangka tersebut bisa kita gunakan untuk menyehatkan organ ginjal. Karena dengan mengkonsumsi semangka akan meningkatkan produksi urine sehingga peredaran cairan dalam tubuh kita pun juga akan terjaga.
Dan hal tersebut pun juga memiliki dampak yang sangat bagus bagi tubuh kita. Namun sebaiknya dalam mengkonsumsi semangka juga tidak boleh terlalu banyak karena bisa berdampak sesuatu yang buruk bagi kesehatan tubuh kita.
Melindungi tubuh dari radikal bebas
Manfaat dari buah semangka yang berikutnya adalah mampu melindungi diri kita dari serangan radikal bebas. Radikal bebas yang sering berkeliaran dan mampu membuat tubuh kita terserang penyakit tentu adalah hal yang sudah seharusnya kita hindari.
Dan salah satu cara untuk menghindari hal tersebut adalah dengan mengkonsumsi buah semangka. Buah semangka kaya akan senyawa karotenoid yang sangat berguna untuk menetralisir tubuh kita dari asap pabrik, asap kendaraan bermotor dan segala macam polusi.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Dan manfaat dari buah yang berwarna merah tersebut tidak hanya sampai disitu saja, namun masih ada satu lagi khasiat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Khasiat yang terakhir ini adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Jika kekebalan tubuh kita terjaga tentu kita tidak mudah terserang atau terinfeksi berbagai macam virus dan dengan begitu maka tubuh kita akan menjadi lebih prima.
Apalagi di cuaca ekstrim seperti yang akhir-akhir ini kerap terjadi. Jadi dengan manfaat buah semangka yang banyak sekali tersebut anda bisa mulai mengkonsumsi buah semangka secara rutin.


content:
Saat ini trend mengirim SMS untuk berkomunikasi dengan orang lain sudah jarang sekali dilakukan. Kebanyakan memang sudah beralih ke chatting karena tidak perlu menggunakan pulsa. Namun lain halnya kalau kamu harus mengirim pesan yang sangat penting kepada seseorang, padahal kamu tidak memiliki pulsa.
Teryata ada cara yang cukup untuk mengirimkan SMS kepada orang lain tanpa membutuhkan pulsa melalui aplikasi Android.
Aplikasi yang dimaksud menggunakan paket data internet untuk mengirim SMS. Dengan begitu, tidak akan ada pulsa yang terpakai.
Caranya dengan menginstal aplikasi bernama Free SMS (Texting). Aplikasi ini bisa ditemukan secara mudah di toko aplikasi Google Play Store.
Bagimana cara mengirimkan SMS gratis dengan aplikasi Free SMS (Texting)?
Cara kirim SMS gratis
Pertama, kamu hanya perlu mengunduh dan menginstal aplikasi Free SMS (Texting).
Selanjutnya kamu bisa membuka aplikasi, kemudian memasukkan nomor telepon yang ingin dikirimi SMS. Ketik pesan yang ingin dikirimkan pada kolom yang tersedia.
Jika sudah selesai, klik tombol Kirim SMS. Kamu bisa menunggu sebentar hingga pesan terkirim dengan sendirinya.
Meski bisa mengirimkan SMS, aplikasi ini tidak bisa dipakai untuk membalas pesan. Oleh karena itu, pastikan kamu menulis nomor telepon kamu di dalam pesan yang ingin kamu kirim. Dengan begitu, penerima pesan bisa membalas ke nomor kamu.
Nah, itu tadi adalah cara murah kirim SMS secara gratis. Sebenarnya tips mengenai dunia teknologi termasuk yang berhubungan dengan smartphone banyak sekali. Kami memiliki tag TeknoTips jika Anda ingin melihat tips-tips menarik mengenai smartphone dan dunia teknologi.


content: Lokasi: Bandung Pastikan anda sudah menginstall aplikasi ZOOM pada saat melamar untuk posisi ini. Kapan lagi bisa kerja di rumah dan menghasilkan uang seperti ini bukan?Sales Mitra area Jawa Barat

warc-identified-content-language: ind


content:
Akhir pekan jadi waktu yang begitu tepat buat menghabiskan begitu banyak waktu bersama teman dan keluarga. Paling seru sih sambil makan-makan sambil ngobrol bareng, sekalian reunian bersama. Kebersamaan ini pastinya butuh tempat nongkrong terbaik sekaligus merasakan suguhan makanan dan minuman terbaik.
Ada begitu banyak rasa minder saat datang pertama kali di tempat nongkrong baru. Nah… Traveloka seakan memberikan clue pada tempat dari khusus rekomendasi kuliner yang ada di sana. Program ini tergolong baru dan belum genap dua tahun sejak pertama sekali launching pada awal Mei 2018.
Yuk Kenalan dengan Treats by Traveloka Eats
Bagi teman-teman yang belum tahu mengenai Treats by Travelokas Eats, ini sejenis fitur baru dan menawan yang dihadirkan oleh Traveloka. Khususnya buat mencari promo dari berbagai restoran dan café pilihan Anda. Ada banyak kerja sama yang Traveloka lakukan dalam mendukung aplikasi tersebut
Melalui aplikasi Traveloka Eats. Ada sejumlah restoran dari tujuh kota yang ada di Indonesia kebagian atas fitur ini, Mulai dari Jakarta, Tangerang, Bandung, Bali, Yogyakarta, Surabaya, dan Medan. Fitur terbaru bernama Traveloka Eats yang mampu menghimpun Food Directory yang ada sejumlah kota tersebut.
Jadi kini tak perlu khawatir lagi mencari teman makan terbaik. Apakah itu bersama teman, keluarga hingga pujaan hati. Mulai dari fitur, promo, menu hingga lokasinya tempat makan terbaik. Pastinya tidak mengecewakan, bahkan menawarkan harga yang ramah buat kantong.
Pastinya tempat hits dan kekinian. Jumlah ini akan terus bertambah dan para pelanggan tidak kesulitan lagi saat mencari rekomendasi tempat makan terdekat favoritnya. Apa saja sih yang spesial dari Traveloka Eats, berikut ulasannya:
Punya Penawaran Harga Menarik, urusan harga jadi salah satu kelebihan yang ditawarkan oleh Traveloka. Fitur yang hadir salah satunya adalah Spesial Offer bekerja sama dengan sejumlah partner. Ada harga khusus yang bisa dinikmati langsung pelanggan dengan cara melihatnya langsung dari aplikasi.
Ada banyak mitra yang tertarik dengan program tersebut, untuk saat pertama launching saja sudah berhasil menggandeng sekitar 600 partner. Pilihan penawaran yang diberikan pun beragam, mulai dari diskon atau harga istimewa khususnya pengguna Traveloka Eats. Caranya cukup dengan melakukan Redeem dari aplikasi Traveloka. Gampang bukan?
Punya segudang direktori tempat makan, cari tempat makan yang nyaman dan sesuai dengan lidah memang sulitnya minta ampun. Faktornya beragam, mulai dari suasana, harga, keramahan dalam pelayanan, hingga lokasinya terjangkau. Nah… ini butuh waktu yang cukup panjang khususnya buat mencari satu persatu tempat tersebut.
Hadirnya Traveloka Eats seakan membantu berbagai permasalahan yang ada khususnya referensi tempat makan terbaik pilihan Anda. Meskipun jumlah saat ini masih terbatas hanya ada di tujuh kota, tapi jumlah tersebut akan tersebut akan terus bertambah mengingat ekspansi besar yang dilakukan oleh Traveloka. Adanya fitur “Search” mampu menemukan lokasi yang dicari secara akurat tanpa harus scroll lama yang melelahkan.
Sebelum menggunakan fitur “Search” dapat mencari sesuai lokasi terdekat dengan Anda. Nantinya akan menampilkan lokasi terdekat sesuai dengan rekomendasi café atau restoran favorit. Setiap tempat pun akan dilengkapi dengan berbagai informasi berharga seperti peta, lokasi, waktu operasional hingga ulasan para pelanggan.
Tempat sesuai kategori, Fitur lainnya yang ditawarkan dari Traveloka Eats adalah fitur yang menghadirkan sejumlah kuliner terbaik di Kota Anda. Nah… di situ akan terpampang berbagai menu unggulan sesuai dengan rekomendasi dari pelanggan.
Pilihannya beragam dari makanan lokal hingga mancanegara yang menggugah selera. Caranya cukup gampang, hanya dengan mengklik pada salah satu kategori saja. Nantinya akan menampilkan berbagai deret makanan populer, tertarik mencobanya?
Punya Beragam Foto Tempat Makan, Nah… tak hanya menu makanan saja yang menarik sebagai foto. Satu hal yang tidak boleh dikesampingkan adalah foto tempat makanan. Lokasi makanan saat ini mampu menaikkan mood para pengunjung yang datang ke sana. Salah satunya lokasi swafoto yang bisa diupload di sosial media.
Pertimbangan inilah yang menarik para pelanggan, lalu ada fitur tambahan lainnya yaitu berupa fitur simpan foto makanan favorit Anda. Traveloka Eats menghadirkan fitur tersebut supaya mampu menyimpan makanan favorit pilihan Anda.
Kebanyakan dari pelanggan sering menyimpan rujukan tempat kuliner favoritnya untuk beberapa hari ke depan seperti akhir pekan. Apakah itu juga makanan enak sekaligus nabung hingga bisa makan sepuasnya. Selain itu jadi referensi andai saja bingung mau makan di mana, karena bisa melihat catatan penyimpanan pada Traveloka Eats.
Tanpa perlu harus mencatat secara manual karena Traveloka Eats punya fitur simpan yang fleksibel tersebut. Apabila ingin menemukan lokasi makanan yang mampu menarik perhatian, tinggal simpan sebanyaknya sesuai kebutuhan.
Bisa booking dengan telepon, Nah… proses pemesanan produk bisa dilakukan dengan memesan secara langsung dengan menelepon. Pihak yang bisa Anda telepon ialah dalam menghubungi secara langsung restoran atau café yang ingin didatangi.
Adanya fitur ini sendiri bisa membuat para pelanggan melakukan reservasi lebih awal tanpa takut kehabisan tempat. Khususnya tempat wisata yang punya banyak pengunjung pada waktu tertentu, melalui fitur telepon membuat Anda jadi tamu prioritas meskipun datang sedikit telat.
Kesempatan memberikan review tempat, ada begitu banyak informasi yang bisa didapatkan dari review pengunjung. Berbagai pengalaman ini jadi referensi mendasar, apakah kesan positif dan negatif. Pelayanan yang baik, tempat yang menarik dan tentu saja menunya yang menggugah selera berpengaruh pada penilain pelanggan.
Review yang dilakukan oleh pelanggan pastinya yang paling jujur tanpa atas bayaran dari pihak restoran atau café. Pengalaman pertama ia makan menjadi referensi awal, makin bagus bintang yang diberikan serta komentar yang diberikan akan berpengaruh pada lokasi makan tersebut.
Bayangkan saja ada begitu banyak pelanggan yang memberikan ulasan terbaik, pasti tempat tersebut jadi rekomendasi terbaik meskipun lokasinya jauh dari kota Anda. Karena merupakan pelanggan, mereka pun bisa memberikan ulasan yang jujur berdasarkan pengalaman langsung mereka saat makan di tempat makan tertentu.
Cara membuat ulasan pun cukup mudah, cukup dengan membuat Akun Traveloka kemudian pilih Traveloka Eats dan tulisan ulasan terbaik Anda. Jadikan ulasan yang Anda tulisan sebagai referensi terbaik buat para pengunjung lainnya. Serta juga kritikan buat pemilik café dan restoran yang punya kekurangan bisa memperbaiki kekurangannya.
Beragam rekomendasi blogger, pada Traveloka Eats juga punya ulasan yang mungkin memuaskan. Pengalaman pengunjung mungkin masih kurang jelas dan akurat, tapi tenang saja karena para blogger beraksi. Salah satunya melalui fitur artikel di Traveloka Eats yang ada pada aplikasi.
Peran Food Blogger cukup membantu khusus rekomendasi makanan dari berbagai kota dan tempat makan. Tak perlu khawatir miskin akan ulasan karena mereka terlatih dalam menuliskan begitu banyak informasi tersebut. Jadi buat Anda tak ragu lagi, tinggal baca artikel segar dari para blogger.
Voucher spesial menggoda, bila Anda pengguna setia dari Traveloka, ada beragam voucher belanja yang bisa digunakan sesuai dengan kemauan. Khusus pengguna setia Traveloka Eats, setiap minggunya selalu ada begitu banyak voucher spesial khusus pelanggan. Makin sering datang, kesempatan mendapatkan voucher semakin besar.
Ada lagi yang menarik selain voucher yaitu promo dari Treats Partner yang memberikan 2 kali poin yakni dari transaksi dan poin dari penggunaan fitur Treats. Pastinya ada banyak penawaran seru yang membuat jadi lebih bergairah dalam menggunakan Traveloka Eats.
Langkah menggunakan Traveloka Treats
Buat pengguna yang belum pernah menggunakannya, tak perlu khawatir kok. Prosesnya mudah dan siapa saja bisa menggunakannya. Pertama sekali buat Anda menginstal dulu aplikasi Traveloka, bisa melalui Playstore atau AppStore.
Langkah pertama, Masuk dalam aplikasi Traveloka dan temukan tulisan Treats. Letaknya mudah ditemukan karena berada pada bagian kanan atas berwarna oranye berlogo garpu serta sendok. Selanjutnya tinggal Anda klik saja.
Langkah kedua, saatnya buat Anda untuk memilih salah satu ikon gambar menyerupai huruf T dan pada bagian tengah lalu klik. Anda akan masuk pada layanan Traveloka Treats dan tinggal memilih tempat dan makanan sesuai dengan resto yang diinginkan.
Langkah ketiga, bagian yang terpenting dalam mencari tempat makanan terbaik menurut Anda, apakah dari lokasi, menunya hingga pelayanannya. Lalu silakan Anda Klik gambar beserta detail harganya. Lalu pilih “Pakai Deals” dan silakan menunjukkan halaman tersebut saat tiba di tempat makan pilihan Anda.
Tunjukkan proses pembayaran pada staf restoran menu penawaran Treats, lalu Scab QR Code. Proses pembayarannya juga mudah, seperti menggunakan Kartu Kredit, Transfer Bank, Uangku hingga Traveloka Paylater.
Nah… segala kemudahan dan fitur yang ditawarkan tersebut pastinya sangat menguntungkan Anda sebagai pelanggan setia. Traveloka Eats jawabannya….


content: Portal berita lokal yang menyajikan informasi dari Kudus, Jepara, Pati, Rembang, Blora, dan Grobogan secara cepat, tepat, dan akurat.


content:
Setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan jiwa Sedunia (HKJS). Badan organisasi dunia WHO menginformasikan bahwasanya kesehatan jiwa merupakan permasalahan yang serius, ada beberapa kondisi kesehatan jiwa seperti depresi, kegelisahan, perubahan suasana hati yang tak menentu, stress, hingga bunuh diri.
Hari Rabu kemarin, 9 Oktober 2019 diselenggarakan temu Blogger Kesehatan di kantor pusat Kementrian kesehatan Republik Indonesia, Kuningan, Kota Jakarta Selatan. Temu blogger ini merupakan salah satu bentuk menyebarkan informasi baik ke seluruh lapisan masyarakat tentang permasalahan kesehatan jiwa yang bisa terjadi pada siapa saja.
Adapun yang sebagai narasumber dalam workshop temu blogger dengan pihak Kemenkes RI adalah Dr.dr.Fidiansjah M.A, Sp.KJ, MPH (Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza, Kementerian Kesehatan RI), Dr.Indria Laksmi Gamayanti, M.Si (Ikatan Psikolog Klinis Indonesia) dan Novy Yuliyanti, M.PSI (MotherHope Indonesia).
Narasumber Temu Blogger Kemenkes – Hari Kesehatan Jiwa, Cegah Bunuh Diri Sedini Mungkin
Sebagai narasumber pertama, Dr.Fidiansjah menyampaikan pengertian dari kesehatan jiwa yaitu suatu kondisi di mana seorang manusia yang berkembang secara fisik, mental, spiritual, serta sosial yang menjadikan manusia tersebut menyadari akan kemampuannya dan mengatasi tekanan shingga dapat bekerja secara produktif dan memberikan kontribusinya.
Dr.Fidiansjah melanjutkan, dengan melihat pada UU.KES. No 36 Tahun 2009, berdsarkan undang-undang unsur kesehatan paripurna adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial yang memungkinakan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Sehingga kesehatan jiwa adalah unsur terpenting dalam kesehatan paripurna.
Bunuh Diri Berawal dari Gangguan Kejiwaan
Deteksi dini gangguan jiwa dalam keluarga perlu mendapatkan perhatian khusus. Seperti data yang mencengangkan disampaikan oleh narasumber kedua, Dr.Indria Laksmi Gamayanti, M.Si perwakilan dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia. bahwasanya sekitar 800.000 orang meninggal tiap tahunnya karena bunuh diri. Bunuh diri menjadi penyebab kematian nomor dua untuk masyarakat berusia 15 hingga 29 tahun.
Dr.Indria Laksmi Gamayanti, M.Si lalu menambahkan ada beberapa hal yang mendorong orang untuk melakukan bunuh diri. Hal-hal tersebut antara lain, merasa tidak dibutuhkan, merasa tidak berguna, merasa lelah dengan kehidupan yang dijalaninya, merasa putus asa, merasa dikucilkan, merasa tertekan. Hal-hal tersebut juga dapat ditularkan ke orang lain, sehingga kita harus waspada terhadap lingkungan sekitar, terutama bila masuk lingkungan keluaraga.
Dukungan sosial terhadap orang-orang yang mengalami kesehatan jiwa sangat penting. Dr.Indria Laksmi Gamayanti, M.Si menyarankan untuk mendekatkan pada permasalahan utama seperti menunjukkan rasa empati, mengajak bicara tentang hal positif, membantu menyelesaikan masalah, dan jangan lupa untuk membawanya ke fasilitas kesehatan guna mendapatkan bantuan secara profesional.
Kegiatan-kegiatan yang bersifat positif serta interaksi secara positif juga sangat baik sekali ditanamkan kepada mereka pengidap masalah kesehatan jiwa.
MotherHope Indonesia
Narasumber yang terakhir adalah Novy Yuliyanti, M.PSI dari komunitas MotherHope Indonesia, ia menceritakan pengalamannya tentang bagaimana ia pernah melakukan percobaan bunuh diri karena merasa depresi. Ia menyatakannya dengan rasa sesal, padahal ia sendiri merupakan ahli dalam psikologi.
Narasumber Novy Yuliyanti, M.PSI – Hari Kesehatan Jiwa, Cegah Bunuh Diri Sedini Mungkin
Depresi yang ia alami berasal dari lingkungan sekitar ketika ia harus menjalani operasi Cesar dan ketika ASI untuk asupan gizi bayinya tidak keluar. Tekanan dari lingkungan sekitar yang begitu besar menjadikan dirinya depresi dan berkali-kali melakukan percobaan bunuh diri. Bahkan sang buah hati sempat menjadi sasaran depresi dari ahli psikolgi ini.
Masalah depresi hingga percobaan bunuh diri yang pernah dialami Novy Yuliyanti, M.PSI dari komunitas MotherHope Indonesia ini sempat tertutup rapat dari lingkungan sekitar, bahkan suaminya sendiri pun tidak tahu. Dan ia merasa terselamatkan ketika bergabung dengan komunitas Motherhope Indonesia.
Menurutnya, permasalahan depresi yang merupakan salah satu gangguan kesehatan jiwa harus ditanggulangi dengan bantuan dan rangkulan kepada penderitanya. Motherhope Indonesia membantu dirinya untuk pulih dari tekanan depresi itu, ia bergabung tahun 2016 dan sampai sekarang menjadi relawan sesuai bidang kompetensinya (psikolog). Ia merasa tidak sendiri lagi, karena ternyata banyak yang seperti dirinya dan hal ini memungkinkan untuk saling support satu sama lain.


content:
Artis merupakan pekerjaan yang banyak diminati karena selain bisa mendapat uang yang banyak juga dikenal oleh kalangan masyarakat.
Akan tetapi untuk menjadi selebriti di papan atas tidaklah segampang membalikkan telapak tangan, mengingat akan ada banyak saingan yang muncul baik yang sudah senior maupun baru.
Selain itu perlu diketahui juga bahwa tak hanya bakat yang akan membuat penggemar menjadi terpikat, namun juga paras yang cantik atau tampan.
Untuk itu berikut ini akan membahas lebih lanjut tentang bagaimana cara menjadi artis dengan cepat dan mudah.
Tips cara cepat menjadi artis?
Tips Bagaimana Cara Menjadi Artis dengan Cepat
1. Magang dengan artis senior
Tips yang satu ini mungkin terasa asing bagi kebanyakan orang, karena memang cukup sulit untuk orang baru.
Tapi di dunia ini tidak ada yang tak mungkin, jadi bisa saja melakukan magang dengan artis senior bisa menjadi kunci keberhasilan seseorang untuk ikut menjadi selebritis.
Caranya yakni dengan mengirim lamaran pada artis pilihan.
2. Ikut foto model
Hampir di setiap periodenya majalah-majalah akan membuka lamaran untuk menjadi model covernya, atau lainnya.
Dengan ini bisa juga menjadi kesempatan emas bagi orang-orang yang ingin terjun ke dunia entertainment.
Biasanya untuk bisa menjadi model syarat utamanya terletak pada postur tubuh, mulai dari tinggi, berat badan, wajah, dsb.
3. Daftar audisi
Dalam dunia artis, tidaklah sebatas yang di pikirkan orang.
Banyak dari mereka mengira untuk menjadi artis harus memiliki orang dalam yang mau mengajaknya.
Hal itu tidak sepenuhnya benar, karena dari beberapa agensi yang menaungi dunia sinetron atau layar lebar selalu mengadakan audisi bagi orang-orang berbakat yang ingin menjadi artis.
Bahkan jika beruntung tidak hanya sebatas tawaran sinetron saja yang akan di dapatkan apabila lolos.
Namun, masih ada beberapa majalah ternama yang juga berlomba-lomba untuk mengajak orang-orang tersebut bergabung.
Selain itu, ada juga ajang pencarian bakat yang sering diadakan oleh pihak-pihak televisi untuk memberikan kesempatan bagi mereka yang ingin sukses di bidang selebritis.
4. Membuat konten viral
Membuat konten viral menjadi tips paling populer dalam bagaimana cara menjadi artis dengan cepat.
Pasalnya sekarang ini sudah ada bantuan teknologi yang akan mempermudah orang dalam berkonten.
Jika menarik dan unik, secara otomatis akan menjadi sorotan publik dan memperbesar kemungkinan masuk ke dalam dunia entertainment.
Baca juga:
Biodata Youtuber cilik Naisa Alifia Yuriza
Demikianlah penjelasan dari tips bagaimana cara menjadi artis dengan cepat dan terkenal.
Selain memerlukan keberanian dalam bertatap muka dengan banyak orang, pekerjaan selebritis juga harus siap menerima semua kritikan dan saran dari netizen dunia maya.


content:
Kami merekomendasikan untuk Anda sebuah kawasan villa murah di lembang bandung dengan suasana sejuk, nyaman dan strategis. Selain itu lokasi villa tersebut mudah untuk di kunjungi karena di dukung oleh akses jalan yang mudah di jangkau yang bebas dari kemacetan serta dekat dengan pusat kota bandung.
Villa yang Kami tawarkan disini beragam tipe villa yang berkualitas dengan harga sewa villa yang berpariatif dari kategori harga murah sampai kategori villa mewah yang memiliki fasilitas lengkap.
Kawasan lembang memang memiliki banyak penginapan atau villa dengan kualitas bagus dan tempat yang nyaman suasana yang masih asri serta udaranya yang sejuk, selain itu villa di lembang bandung ini sangatlah aman dan nyaman untuk keluarga Anda.
Fasilitas villa yang di lengkapi dengan kolam renang dan taman yang indah tentu saja sangat cocok untuk menghabiskan waktu berlibur Anda dengan keluarga.Selain fasilitas kolam renang dan taman yang indah, villa yang kami sewakan tentunya memiliki fasilitas kamar yang nyaman, villa murah di lembang bandung yang kami tawarkan disini memiliki kapasitas yang beragam mulai dari 1 kamar dan seterusnya.Itulah beberapa gambaran tentang villa murah di lembang bandung dan beberapa kegiatan yang tentunya sangat cocok untuk mengisi acara liburan Anda dan keluarga.Untuk Anda yang sedang mencari villa untuk mengisi liburan keluarga yang di lengkapi dengan beberapa kegiatan seperti diatas, Anda bisa langsung menghubungi Saya di kontak yang sudah tersedia.
Daftar Sewa Villa di Lembang Murah Harian Bulanan – Jika kamu belum merencanakan tempat untuk menghabiskan libur panjang, masukkanlah Lembang sebagai lokasi tempatmu berlibur. Suasana Lembang yang sejuk ditambah dengan kondisi bentang alamnya yang berbeda dari kawasan lainnya akan membuatmu betah. Melepas penat dengan datang ke Lembang juga bukan hal yang aneh lagi mengingat setiap libur panjang ada banyak wisatawan yang sengaja datang ke Lembang, bahkan menyewa hunian agar bisa menikmati pemandangan berlama-lama.Adanya alternatif tempat menginap di Lembang, seperti apartemen di Lembang, kost di Lembang, hingga villa di Lembang tentunya menjadi solusi bagi kamu yang datang tanpa sanak saudara. Jika ingin hunian yang memberikan privasi untuk keluarga atau untuk beramai-ramai, cobalah tinggal di villa dengan budget sewa bervariasi. Villa di Lembang murah Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat dan sekitarnya ditawarkan dalam berbagai macam ukuran, sehingga kamu yang ingin mencari villa di Lembang untuk rombongan, seperti villa di Lembang untuk 40 orang, villa di Lembang untuk 30 orang, villa di Lembang untuk 10 orang, atau villa murah di Bandung 2 kamar pun bisa mendapatkannya. Berikut ini Mamikos berikan referensi daftar sewa villa di Lembang murah harian bulanan sebagai referensi dalam memilih hunian yang diinginkan.
Mencari villa murah di Lembang? Ada banyak villa dengan harga cukup murah baik dengan fasilitas kolam renang maupun tidak. Kami siap membantu Anda menemukan villa murah di Lembang Bandung yang kualitasnya OK sesuai dengan keperluan dan anggaran Anda.
Alasannya, jika Anda Berlibur ke Kota Bandung khususnya Lembang, Anda akan menemukan tempat tempat wisata yang menarik untuk Anda kunjungi. Daerah Lembang ini merupakan daerah istimewa yang ada di Bandung.
Karena beberapa pusat wisata kebanyakan ada di Lembang. Maka dari itu di sana banyak orang yang menyediakan tempat peristirahatan seperti Villa dan hotel. Termasuk villa murah di Lembang.
Menyewa Villa Murah Di Lembang Bandung Kualitas Tidak Murahan
Sebenarnya definisi villa murah di Lembang itu relatif. Bisa jadi sebuah villa harganya relatif tinggi, tetapi jika digunakan bersama akan menjadi murah untuk setiap orang. Memang ada villa-villa yang harganya sangat murah, namun dengan fasilitas yang sangat minimal. Tentu akan mengurangi kenikmatan Anda saat berlibur.
Yang dimaksud Villa Murah di Lembang disini adalah villa dengan harga terjangkau dan mendapatkan fasilitas layaknya villa. Bukan villa murahan yang kurang nyaman untuk di tempat.
Sewa Villa di Kawasan Lembang Bandung- Sebagai salah satu tujuan wisata paforit, kota lembang menjadi tujuan utama wisatawan untuk berlibur. Destinasi wisata yang bisa dikunjungi memiliki banyak pilihan yang bisa didatangi bersama teman atau keluarga.
Tidak hanya satu atau dua namun banyak tempat wisata dengan berbagai yang lokasinya berdekatan dan berada di seputaran Lembang. Waktu satu hari penuh rasanya kurang cukup untuk mendatangi tempat wisata sampai puas hati.
Villa di Kawasan Lembang
Sewa villa untuk menginap dan beristirahat menjadi pilihan yang tepat setelah berkeliling dari tempat wisata. Apalagi bagi anda yang datang dari luar kota bandung, villa bisa menjadi referensi terbaik karena bisa dipakai untuk rame-rame dalam satu villa.
Villa di Kawasan Lembang Bandung
Tidak seperti hotel atau penginapan yang lain, villa bisa dipakai bersama rombongan, teman atau keluarga dengan jumlah penghuni yang cukup banyak. Tentunya kapasitas menyesuaikan dengan jumlah kamar atau tipe villa yang digunakan.
Villa di kawasan lembang tersebar mulai dari pusat kota hingga penjuru pedesaan dengan berbagai tipe yang cukup beragam. Kebutuhan untuk menginap bisa disesuaikan dengan tempat yang akan dipakai, mulai untuk keluarga atau rombongan bisa ditemui di kawasan lembang dengan fasilitas yang beragam.
Lokasi yang strategis dekat dengan tempat wisata paforit menjadi nilai lebih dari villa yang ada di lembang. Tidak hanya itu, suhu udara yang masih segar dan dingin menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan untuk menginap.
Selain untuk menginap, villa di lembang bisa pula dipakai untuk acara-acara lain seperti resepsi pernikahan, reuni, family gathering, makrab dll. Villa yang dipakai tentunya memiliki kriteria tersendiri apabila dipakai untuk acara tertentu.
Fasilitas tambahan lain seperti kolam renang, billiard, lapangan tenis meja, karaoke atau halaman luas bisa ditemui di villa-villa tertentu. Pastinya memiliki rate harga yang berbeda dengan villa standar pada umumnya.
Info lengkap mengenai villa dikawasan lembang bisa menghubungi CS kami yang siap membantu untuk mendapatkan villa dengan pilihan yang tepat di Lembang.
Terima kasih selamat berlibur.
Share
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Pinterest
About Ades ( sewavilla.org )
"""Dengan Nilai Kepercayaan Publik yang Bernilai Positif sehinga beberapa Dekade kami masih di berikan kesempatan untuk menjalin kerjasama yang Baik dengan para Wisatawan dan Beberapa Tempat Akomodasi lainya kami Mengucapkan Rasa Bersyukur kepada Alloh Swt dan Patner Layanan Akomodasi lainya sehinga coretan kami dapat Menjadi Berkah bagi Semuanya ,,, Bentuk kecintaan dalam dunia wisata kami siap melayani jasa Sewa Villa Lembang dan Villa Bandung . BOOKING AMAN AMANAH
@@villa_lembang
Previous sewa villa 9 kamar di lembangtarif sewa villa di lembang
Next renang
Related Articles
Villa Panorama Lembang No 24 murah terjangkau
17 Februari 2019
Konsep Barak di Villa Pondok Lembang
15 Februari 2019
Villa Panorama no 24 Lembang dekat De”Ranc Lembang
15 Februari 2019
Villa Fasilitas Kolam Renang untuk Family Gathering
13 Februari 2019
Menu Catering
8 Februari 2019
Reservasi / Pemesanan Sewa Villa di Lembang
3 Mei 2018
Villa Istana bunga Lembang 3 Kamar
15 Januari 2017
Villa Istana Bunga Lembang 1 Kamar
13 Januari 2017
Villa Istana Bunga Lembang 5 sd 11 Kamar
13 Januari 2017
Weekend di Villa Lembang
13 Oktober 2020
VILLA DEKAT TEMPAT WISATA TERBARU DI LEMBANG
3 Oktober 2020
Tempat Wisata dan Villa di Lembang Telah di Buka saat New Normal
23 Agustus 2020
Check Also
YOUTUBE CHANEL
UNTUK MELIHAT UPDATE RIVIEW VILLA KAMI DI YOUTUBE SILAKAN KLIK LINK TUBNAIL YOUTUBE DAN SUBSRCIBE …
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
Situs Web
Current ye@r *
Leave this field empty
Reservasi
Contact WhatsApp Cs 1
0817-2303-323
Contact WhatsApp Cs 2
0813-1209-3323
Propil Admin
RESERVASI PAYMENT DEPOSIT
Untuk pembookingan silahkan progress Down Payment sebesar 30% - 50% dari total harga villa yang di booking

label: de


content:
JAKARTA,TIRAIPESISIR.COM-Ganjar Bukan Pranowo (GBP) mengaku mengalami perlakukan pelayanan yang kurang memuaskan dari Rumah Sakit Graha Kedoya yang diduga tidak sesuai Standard Prosedure RS.
Dirinya mengakui pada Selasa malam (29/10/2019), saat bersamaan dengan kejadian dirinya mendapatkan perlakuan dari oknum perawat yang bertugas pada malam itu.
Dijelaskan pada awak media ia alami dan dinilai mengecewakannya yaitu kurangnya respon ketika ia meminta memperbaiki bell yang tidak berfungsi di ruang perawatannya.
Saya sudah melaporkannya suster kepala atau orang yang bertanggung jawab atas Ruangan 6107. Hal tersebut baru bisa diatasi setelah seorang dokter meminta suster menghubungi teknisi,” jelas GBP.
Beliau mengungkapkan dirinya ingin keluar dari kamar dan pulang tapi ditahan oleh pihak rumah sakit.
Baca Juga : Memperingati HUT Pelkat PKB GPIB Sejahtera Gelar Pertandingan Turnamen Domino Challege
Dirinya mengungkapkan akan segera membuat laporan terhadap dirinya. “Sebagai pasien yang mendapat tindakan yang tak sesuai dengan biasanya kita akan ambil jalur hukum. Kita akan kaji lagi undang-undang terkait akan hal ini”, ungkapnya.
Dengan turunya pemberitaan ini dikabarkan beberapa Jurnalis yang datang ke RS GRAHA belum dapat menemui pihak RS Graha, guna klasifikasi dari pemberitaan yang sudah di edarkan di media-media lain.(Oscar)


content: LIPUTAN TOBA Melalui artikel ini kami akan mencoba membantu memberikan anda semua prediksi TOGEL SINGAPORE sangat akurat , yang sudah di perhitungkan oleh master - master rumus prediksi togel . Dan semoga artikel ini dapat membantu bosku semuanya agar bisa JP


content:
Ada banyak kasino online yang bermunculan di mana-mana. Kemungkinannya, pikiran untuk bergabung dan menang di salah satu kasino ini mungkin terlintas di benak Anda. Namun, kebanyakan orang akhirnya kehilangan uang di kasino. Berikut adalah 5 tips sederhana tentang bagaimana Anda bisa tetap sebagai pemenang.
Kiat 1: Daftar dan dapatkan bonus gratis.
Tip 2: Tetap dengan game yang sudah dikenal.
Kiat 3: Mainkan game yang membutuhkan keterampilan.
Kiat 4: Ketahui kapan harus berhenti.
Kiat 5: Berhati-hatilah terhadap waktu.
Kiat 1: Daftar dan dapatkan bonus gratis.
Untuk pemula dan pendatang baru, selalu baik untuk mendaftar dengan kasino yang menawarkan bonus menarik. Sebagian besar di http://199.188.205.210 web ini akan mengharuskan Anda untuk melakukan setoran awal (untuk memastikan bahwa Anda adalah pemain asli) tetapi mereka akan cocok dengan jumlah uang yang telah Anda setorkan. Jadi ketika memulai, bahkan jika Anda kalah, Anda kehilangan uang yang diberikan kepada Anda. Itu membantu meminimalkan risiko kehilangan setoran awal Anda.
Tip 2: Tetap dengan game yang sudah dikenal.
Jika Anda hanya ingin hiburan, dan Anda tidak keberatan kalah, Anda dipersilakan untuk mencoba berbagai permainan. Mencoba berbagai permainan memberi Anda pengalaman baru, dan bisa menyegarkan. Namun, karena Anda baru mengenal permainan ini, Anda tidak mungkin menang. Anda mungkin, tentu saja, beruntung dan memenangkan satu ikatan. Namun dalam jangka panjang, jika Anda ingin tetap sebagai pemenang, tetaplah dengan permainan yang Anda kenal.
Kiat 3: Mainkan game yang membutuhkan keterampilan.
Beberapa permainan kartu seperti poker membutuhkan lebih dari sekadar keberuntungan – Anda memerlukan keterampilan untuk terus menang. Pemain yang terampil bisa menang besar di hari keberuntungan. Tetapi bahkan pada hari-hari sial, mereka cenderung dapat meminimalkan kerugian mereka dengan membuat keputusan bermain cerdas. Semakin tinggi tingkat keahlian Anda, semakin tinggi peluang untuk menang. Karena itu, ada baiknya menghabiskan waktu berlatih. Pada awalnya, bermainlah dengan orang lain yang sedikit lebih baik dari Anda, tetapi kelola risiko Anda dengan tidak bermain dengan jumlah besar. Ketika Anda merasa lebih percaya diri, Anda selalu dapat meningkatkan taruhannya!
Kiat 4: Ketahui kapan harus berhenti.
Dari semua tips, ini mungkin tip yang paling penting. Penjudi yang berpengalaman selalu tahu kapan harus berhenti! Para penjudi amatir yang terus kalah di meja. Ini seringkali adalah mereka yang tidak yakin bahwa mereka akan kehilangan semua waktu. Jadi mereka bertaruh dengan jumlah yang lebih besar, dengan harapan mereka akan memenangkan kembali apa yang telah hilang. Ini adalah kesalahan besar. Biasanya, mereka akhirnya kehilangan lebih dari apa yang mereka mampu untuk kehilangan.
Untuk mengatasi masalah ini, berjanji pada diri sendiri untuk meninggalkan meja jika Anda kehilangan sejumlah uang tetap. Buat keputusan ini sebelumnya. Anggap diri Anda seorang pemenang jika Anda berhasil melakukan ini. Anda tidak dapat melakukan apa-apa untuk mengalami hari yang buruk. Tetapi Anda selalu dapat pergi dan kembali beberapa hari yang lalu.
Kiat 5: Berhati-hatilah terhadap waktu.
Kasino akan buka 24 jam, menunggu Anda. Dengan kata lain, situs web memiliki semua waktu di dunia. Tapi kamu tidak. Jadi selalu perhatikan waktu. Jika Anda lupa waktu dan terlalu asyik dengan permainan, mudah kehilangan apa yang telah Anda menangkan. Tanyakan pada diri sendiri berapa banyak waktu yang akan Anda habiskan untuk hiburan. Menang atau kalah, Anda pergi ketika waktu Anda habis. Dengan begitu, Anda mendapatkan nilai hiburan dari bermain game, dan tetap menjadi pemenang yang sehat.
bandar togel online, Situs Judi Togel, Togel Hongkong, Togel Singapore
Post navigation
3 Pemain Tabel Poker
Taruhan Sepak Bola – Cara Memilih Bursa Taruhan yang Tepat
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search for:
Recent Posts
Ulasan Capsa Susun Online Grand Parker
Permainan Uang Tunai Online – Pelajari Rahasia Menjadi Pemain Permainan Uang Sukses
Nilai Tipis dan Ukuran Taruhan
Menemukan Game Poker Gratis
Pendekatan Paling Berguna untuk Memainkan Permainan Lotere Massachusetts State
Archives
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Latest News
situs judi slot terbaik Joker Gaming memiliki beberapa koleksi judi online yang cukup lengkap mulai dari judi bola, casino online hingga slot online.
Togel Singapore
Agen Bola Deposit Teraman
BandarQ Deposit Murah
Segera anda bergabung di situs judi online Dvorista terbaik untuk melakukan pendaftaran bagian slot online anda tinggal klik JOIN NOW.
agen judi slot Terpercaya MPO500 menyediakan welcome bonus 100% dan bonus rollingan untuk member slot online Indonesia.
lk21 merupakan situs nonton film online subtitle indonesia paling populer dan Kami tidak menyimpan file film tersebut di server sendiri.

annotation: short_sentences header footer


content:
Permainan judi togel adalah salah satu jenis taruhan yang cukup populer di Indonesia. Sebagian besar masyarakat yang bermain taruhan ini dikarenakan permainannya yang cukup mudah dan keuntungan besar yang bisa mereka dapatkan, hanya saja untuk bermain togel online pemain harus berusia 18 tahun keatas. Saat ini, telah hadir DewaJudi4D yang lebih memudahkan para penikmat judi togel dengan menempatkan taruhan angka 4D. Bermain togel aman dan nyaman tentu menjadi pengalaman berbeda ketika Anda menjadi member kami, sebab segala kemudahan bermain tebak angka, utamanya transaksi kami sediakan.
DewaJudi4D adalah salah satu situs togel online terbaik dan terpercaya bagi member yang melakukan permainan Togel Online & Live Dingdong. Kami menyediakan Data Keluaran Togel Hongkong, Togel Singapura, Togel Sydney dan Pool Lainnya yang selalu di update setiap harinya. Pelayanan kami bisa Anda rasakan dari proses deposit dan withdraw super cepat yang kami berikan, serta staff costumer service yang ramah melayani selama 24 jam, dengan dukungan aplikasi android/ios yang membuat member lebih mudah ketika bermain togel & dingdong.
Keuntungan Member Bermain Togel Online
Dahulu, ketika Anda ingin bermain togel Anda harus mencari tempat yang menyediakan permainan ini atau bandar darat, namun seiring berkembangnya zaman dan teknologi mendukung siapa pun yang ingin bermain judi togel dapat dilakukan secara online. Cukup mengandalkan smartphone, laptop ataupun komputer yang terkoneksi jaringan internet untuk bermain judi togel. Keunggulan utama dari togel online adalah adanya Result atau Data Keluaran Togel setiap pool secara langsung setiap harinya. Tentu dengan adanya result atau hasil tersebut Anda akan terhindar dari kecurangan. Selain itu, kelebihan lainnya adalah jumlah bonus atau hadiah yang bisa didapatkan pemain dari nilai taruhan kecil akan menjadi keuntungan besar untuk Anda.
Dalam permainan Togel Hongkong dan Togel Singapura ini memiliki beberapa langkah yang cukup unik, karena masing-masing dari permainan berkaitan dengan system taruhan menebak angka yang bervariasi sehingga membuat permainan judi togel online sangat menarik dan layak untuk dimainkan. Dalam hal keamanan pun juga sangat terjamin dan Anda tidak perlu khawatir, karena pada situs togel DewaJudi4D sudah disediakan keamanan yang tinggi sehingga data-data pribadi Anda terjamin dan aman dari penyalahgunaan pihak lain.
Bandar Togel Hongkong & Togel Singapura
Bermain Togel SGP dan Togel HK termasuk kegiatan yang menyenangkan dan tidak terlalu rumit dalam menempatkan taruhannya. Anda hanya butuh sedikit waktu di awal untuk melakukan prediksi atau merumus nomor yang akan keluar sesuai dengan keahlian Anda. Sebelum mengikuti judi togel online, ada baiknya Anda mengetahui dan memahami trik memprediksi dengan benar untuk membantu Anda meraih hasil kemenangan yang diinginkan. Anda juga dapat mengujungi beberapa situs terpercaya yang menawarkan prediksi toto online yang menginformasikan angka yang memiliki peluang besar untuk keluar hari ini. Kunjungi beberapa layanan prediksi untuk membandingkan metode analisis yang mereka gunakan untuk menentukan nomor yang berpeluang.
Ketika mengikuti pasaran Togel Singapura dan Togel Hongkong Anda akan dihadapkan pilihan angka mulai dari 1 hingga 100 yang nantinya akan Anda pilih secara akurat. Untuk mendapatkan suatu kombinasi angka jitu, kebanyakan dari pemain judi togel juga mengandalkan keyakinan akan prediksi mereka sendiri. Sementara itu, perlu diketahui juga bahwa sistem taruhan togel di DewaJudi4D bervariasi mulai dari Nomor Keluar, Bukaan 2D/3D/4D, Colok Bebas, Colok Naga, Colok Jitu, 50:50, Tengah Tepi, Kombinasi, Kembang Kempis, 24D Game dan sebagainya. Anda dapat bermain dengan menggabungkan bebera sistem pasaran tersebut untuk membuat peluang menang Anda lebih tinggi.
Support, Transaksi & Promo Bonus Judi Togel Online
Untuk mengikuti Togel Hongkong, Togel Singapura dan Togel Sydney Anda bisa bergabung Dewa Judi 4D, bandar togel terpercaya yang bisa memberikan kenyamanan saat bermain taruhan tanpa ada rasa takut atau resiko apapun. Proses pembuatan User ID sangat mudah dengan mengisi secara benar Formulir Pendaftaran yang disediakan, utamanya menggunakan data-data valid guna kemudahan Anda dalam bermain dan transaksi nantinya. Kami juga memiliki Costumer Support yang senantiasa hadir membantu dan memudahkan member yang ingin melakukan pendaftaran dan transaksi judi online. Memberikan layanan professional dan bersahabat menjadi prioritas DewaJudi4D dalam menawarkan produk taruhan di Indonesia. Costumer Support dapat dihubungi melalui Live Chat, SMS, WhatsApp, Line dan Telegram online 24 jam setiap harinya.
Transaksi Deposit dan Withdraw di Dewa Judi4D dijamin aman, mudah dan rahasia yang proses verifikasinya dalam hitungan menit sesuai dengan jadwal online bank. Metode pembayaran yang diterima adalah transfer bank lokal Indonesia seperti BCA, MANDIRI, BNI, BRI, Danamon, dan CIMB Niaga. Selain itu, Anda juga dapat melakukan Deposit menggunakan Pulsa Telkomsel dan XL, atau menggunakan pembayaran online seperti Ovo, Dana dan GoPay. Tersedianya beragam metode pembayaran yang membuat Anda lebih mudah dalam melakukan transaksi dengan jaminan full 100% tanpa ada potongan. Hal menarik lainnya adalah DewaJudi4D menawarkan bonus dan diskon terbaik untuk permainan judi togel online yang tersedia, seperti bonus new member dan pengali hadiah togel yang sangat besar.
DewJudi4D juga menawarkan permainan judi online lainnya seperti taruhan sportsbook, slots, live casino dan bola tangkas yang dapat dimainkan dengan menggunakan satu User ID, termasuk memainkan togel online. Dengan begitu, Anda dapat mengakses permainan taruhan terbaik dan bersaing saat menjadi member Dewa Judi 4D. Ingin mendapatkan hasil kemenangan yang memuaskan? Silahkan lakukan PENDAFTARAN DISINI.


content:
Didalam hubungan komunikasi di suatu lingkungan kerja atau perusahaan konflik antar individu akan sering terjadi. Konflik yang sering terjadi biasanya adalah karena masalah kominikasi yang kurang baik. Sehingga cara mengatasi konflik dalam perusahaan harus benar-benar dipahami management inti dari perusahaan, untuk meminimalisir dampak yang timbul.
Permasalahan atau konflik yang terjadi antara karyawan atau karyawan dengan atasan yang terjadi karena masalah komunikasi harus di antisipasi dengan baik dan dengan system yang terstruktur. Karena jika masalah komunikasi antara atasan dan bawahan terjadi bias-bisa terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, misalnya mogok kerja, bahkan demo. [Read more…] about Cara Mengatasi Konflik Dalam Perusahaan
Filed Under: Business Idea Tagged With: Cara Menanggulangi Konflik Dalam Perusahaan, konflik dalam perusahaan, mencegah demo buruh dan pekerja, menimimalisir dampak konflik dalam perusahaan


content: Ada kalanya mobil bekas punya reputasi yang buruk. Kebanyakan orang setuju bahwa membeli mobil bekas untuk putra Anda adalah hal…

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Sekitar 500 (lima ratus) buruh beserta organisasi masyarakat sipil memperingati ulang tahun kemerdekaan Republik Indonesia ke 71 dengan perlawanan terhadap rekayasa sidang 26 aktivis buruh. Sebanyak 23 aktivis buruh dari berbagai federasi, 2 pengacara LBH Jakarta, dan 1 mahasiswa menjalani persidangan di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat karena memprotes PP Pengupahan pada 30 Oktober 2015. Aksi itu dilakukan oleh organisasi yang tergabung dalam Gerakan Buruh Indonesia seperti KSPI, KPBI, KSPSI, FSPASI, dan FSUI. Dalam sidang pada Selasa, 16 Agustus 2016 itu, Buruh memprotes proses persidangan yang diwarnai dengan kesaksian palsu. Kemerdekaan menyampaikan pendapat untuk memprotes pemerintah masih jauh panggang dari pada api.
Lembaga pemerhati HAM Kontras menganggap kriminalisasi terhadap 26 aktivis merupakan ironi bagi bangsa yang sudah merdeka. Koordinator Kontras, Haris Azhar yang hadir dalam aksi memberikan orasinya. Ia mengatakan bahwa proklamasi kemerdekaan tak pernah lepas dari perjuangan anak-anak muda Indonesia. Perjuangan kamu muda dari kalangan buruh,petani dan perempuan adalah kekuatan proklamasi 17 Agustus 1945. Namun miris, 71 tahun berlalu justru anak-anak muda seperti 26 aktivis buruh justru menjadi korban kriminalisasi yang dilakukan oleh negaranya.
“Anak-anak muda adalah pejuang kemerdekaan seperti yang para buruh perjuangkan saat ini.Namun ironi saat ini anak anak muda yang berjuang bagi tanah airnya, bagi orang yang miskin agar mendapatkan haknya, justru akan dipenjara.”
Orasi lain juga dilakukan oleh Ketua Serikat Pekerja Nasional Iwan Kusmawan, Sekjend KSPI, Mohammad Rusdi yang juga menjadi terdakwa, Ketua BEM SI Tito Wibisono, Ketua Umum PP KAMMI Nur Rakhmat, Ketua Umum LMND Jami Kuna, dan Ketua PB HMI Haryanto Minsa.
Para aktivis buruh menyerukan seruan kemerdekaan agar tidak ada kata menyerah walau ini merupakan perjuangan panjang. Menurutnya, perlawanan terhadap pemidanaan yang dipaksakan pada 26 aktivis adalah perlawanan terhadap PP Pengupahan 78/2015 yang memiskinkan buruh.
Buruh berulangkali menyatakan protes terhadap sidang kriminalisasi 26 aktivis. Dalam sidang ke 18 itu, jaksa penuntut umum kembali menghadirkan saksi yang tidak relevan dan diduga kuat memberi kesaksian palsu. Ini karena saksi penangkap buruh dari Direskrim Polda Metro Jaya, Mursalim Gultomm tidak mampu membenarkan barang bukti dan memberi jawaban yang berubah-ubah.
Ketika jaksa memutarkan sejumlah video tentang negosiasi dan pengumuman soal pembubaran aksi, saksi ternyata tidak bisa menjelaskan soal informasi adanya negosiasi antara polisi dan buruh. Alhasil, hakim mengatakan bahwa yang diungkapkan saksi menjadi tidak relevan karena saksi tidak mengetahui negosiasi itu. Padahal, jaksa semula menghadirkan saksi untuk membuktikan apakah ada negosiasi dan pengumuman sebelum terjadinya penangkapan.”Saudara jaksa silahkan saksi ditanya soal pertanyaan yang relevan karena jawaban saksi tidak relevan dengan pertanyaan jaksa,” kata majelis hakim.
Saksi Mursalim Gultom juga diduga kuat menyampaikan keterangan palsu karena tidak konsisten. Mursalim mengaku dalam Berita Acara Pemeriksaan menangkap 7 terdakwa dalam aksi di depan istana tersebut. Namun, etika ditanya siapa saja yang ditangkap, lokasi menangkapnya, Mursalim tidak ingat sama sekali. “Anda tadi mengatakan ingat secara detail siapa saja yang anda tangkap dan dimana menangkap 7 terdakwa ini, namun mengapa ketika saya bertanya anda tidak mengingat dimana menangkapnya dan siapa saja yang anda tangkap?buat kami ini tidak masuk akal,” Tanya Maruli Rajagukguk, pengacara terdakwa.
Mursalim juga mengatakan bahwa dia sudah melihat pergerakan aksi buruh dari bundaran HI ke istana. Namun, ketika ditanya soal apa yang terjadi pada buruh di Bundaran HI, Mursalim mengatakan bahwa ia tidak berada di Bundaran HI dan hanya mengetahui situasi di Bundaran HI dari teman.
“Tadi saudara mengatakan tahu betul pergerakan buruh di Bundaran HI dan Istana, lalu mengapa sekarang mengatakan tidak ingat dan hanya mendapat informasi dari teman?,” tanya pegacara dari Tim Advokasi untuk Buruh dan Rakyat (TABUR) Maruli Rajagukguk.
Pengacara buruh, Asfinawati bertanya soal BAP yang ditulis oleh saksi sebagai penangkap. Asfinawati hanya ingin mendapatkan ketegasan apakah ketika akan dilakukan pembubaran, mobil komando bergerak atau tidak. Maruli juga kemudian memutarkan sebuah video tentang aksi.
“Mobil komando dari video ini bergerak ya, video ini bisa membuktikan bahwa ada pergerakan dan mundur,” kata Maruli. Mursalim tidak bisa mengelak melihat video ini karena awalnya dia mengatakan bahwa mobil komando tidak bergerak, tapi video mengatakan berbeda. Mobil komando bergerak mundur.
Saksi berulang kali menggunakan dalih tidak tahu ketika pengacara menyajikan barang bukti yang membantah kesaksian. “Ya pokoknya tidak tahu,saya tidak melakukan itu.” kata Mursalim menjawab soal pergerakan mobil.
Jawaban serupa juga disampaikan ketika terdakwa bertubi-tubi menginterogasi saksi dari kepolisian itu. Sejumlah terdakwa bertanya soal kejadian penangkapan. Tapi saksi yang menggiring 7 terdakwa buruh itu tidak ingat sama sekali soal kejadian penangkapan tersebut. (*mc)


content:
Kebiasaan dalam buang air besar atau BAB pada setiap orang mungkin saja akan berbeda. Ada yang hanya BAB satu kali dalam sehari serta ada juga yang BAB dua kali dalam sehari. Seringnya kalian dalam buang air besar masih bisa dikatakan normal apabila tidak alami perubahan yang sangat drastis. Bila frekuensi pada BAB kalian yang jarang dengan fases yang cukup keras ataupun tidak BAB , hal tersebut dapat dikatakan mejadi tanda dari sembelit. Kalian tidak perlu khawatir, Kalian dapat atasi sembelit serta kembali lancarkan BAB yang keras menggunakan cara yang mudah sebagai berikut ini.
Konstipasi atau yang sering disebut denga sembelit merupakan kondisi pada seseorang yang tidak buang air besar kurang dari hingga tiga kali dalam seminggu. Kondisi tersebut bisa terjadi disebabkan gerakan pada usus yang menjadi lambat atau juga fungsi dari usus yang alami masalah. Selain sulitnya BAB, gejala dari sembelit ini mungkin kalian rasakan adalah feses yang menjadi lebih panas dan keras. Perut kalian akan menjadi lebih kaku disebabkan feses yang ada pada usus telah terlalu lama menumpuk.
Terjadinya gejala sembelit ini bisa dikarenakan kurang minum, kurang berolah raga, terlalu banyak dalam komsumsi makanan yang tinggi akan lemak atau kurannyanya konsumsi makan yang berserat. Walaupun terlihat sepele, sebelit tetap saja bisa mengganggu dalam konsentrasi kalian untuk jalankan aktivitas keseharian. Hingga bisa timbulkan komplikasi jiak tidak ditangani secara baik.
Perbanyak konsumsi makanan yang berserat merupakan salah satu cara dalam atasi gejala sebelit. Sebab, serat yang ada pada makan bisa membantu dalam penyerapan air lebih ekstra dengan begitu feses akan bisa menjadi lebih lunak. Manfaat dari makanan yang berserat tersebutlah yang dapat kalian andalkan agar bisa melancarkan buang air besar serta dapat atasi sebelit.
Bukan hanya itu saja, serat dapat permudahkan usus dalam berkontraksi dalam pindahkan feses ke rektum. Kalian bisa terapkan cara yang alami dalam atasi BAB yang keras dengan cara tingkatkan konsumsi makanan yang berserat.
Akan tetapi kalian pilihlah jenis serat yang larut. Serat yang larut bisa membentukkan gel yang dapat lunakkan feses kalian. Serat larut ini kalian dapat temukan pada pir, brokoli, ubi, alpukat, jelai, jeruk, apel, kacang-kacangan, dan gandum.
Author adminPosted on Oktober 22, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, berita terkini, info kesehatan, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on Cara untuk lancaran BAB bila kalian sedang sembelit
Beberapa pilihan obat asma alami bagi anak-anak
Asma merupakan kondisi dimana bisa membuat dada anak bisa berasa nyeri layaknya dililit kencang menggunakan tali, dengan begitu bisa sebabkan mengeluarkan napa berbunyi atau mengi, batuk-batuk, serta kesulitan bernapas lega. Cara pengobatan pada asma anak lebih direkomendasi pada penggunaan obatan medis yang diberikan oleh dokter. Akan tetapi khusus bagi anak, asma juga bisa diredakan dengan menggunakan obatan tradisional seperti bahan herbal yang terdapat di dapur.
Berikut ini merupakan beberapa pilihan obatan tradisional yang berasal dari bahan herbal yang diyakini bisa ampuh dalam membantu redakan asma pada anak:
1. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bisa redakan gejala asma yang kambuh. Tidak perlu ragu lagi, manfaat yang terdapat pada rempah tersebut, hingga telah diketahui sejam zaman dulu.
Hingga saat ini masih belum penjelasan yang lengkap mengenai bagaimana jahe dapat berperan menjadi obat herbal bagi anak. Akan tetapi, telah ada beberapa penelitian menyampaikan bila jahe dapat kurangi peradangan serta dapat halangi kontraksi di saluran pernapasan. jahe juga dikabarkan bisa membantu untuk lemaskan otot-otot pada dinding napas yang sedang menegang, seperti yang ada pada obat asma dari dokter.Tidak heran lagi jika jahe bisa dijadikan sebagai salah satu pilihan pengobatan dalam redakan gejala asma untuk anak.
Pada sebuah penelitian yang lainnya yang terdapat pada Journal of Pharmaceutical menyatakan bila jahe bisa membantu untuk kurangi respon alergi dengan cara turunkan kadar dari IgE yang terdapat di tubuh. Seperti pada umumnya, penyakit asma mempunyai eretan yang cukup kuat pada alergi. Dengan kadar IgE tersebut turun, Dengan begitu reaksi dari alergi yang muncul akan dengan perlahan akan bisa berkurang.
2. Madu
Selain bisa menjadi obat herbal untuk sakit tenggorokan serta batuk, madu juga diyakini dapat membantu untuk redakan gejala asma bagi anak dengan kaya akan kandungan antioksidan.
Ada beberapa penelitian jelaskan bahwa aktioksidan sangat efektif dalam melawan peradangan serta bisa tingkatkan kekebalan tubuh pada anak yang sedang alami penyakit asma.
Author adminPosted on Oktober 12, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, hidup sehat, info kesehatan, Kesehatan, Kesehatan Tubuh, Manfaat, Seputar kesehatanLeave a comment on Beberapa pilihan obat asma alami bagi anak-anak
Cara mudah untuk turunkan berat badan tanpa dengan olahraga
Ketika kalian sedang menjalankan program dalam turunkan berat badan, apakah kalian rutin dalam menjadwal untuk melakukan olahraga? Bila iya, apakah cara tersebut telah berhasil? kadang kalian telah berusaha sangat keras untuk turunkan berat badan, seperti dengan konsisten untuk lakukan olahraga kardio, akan tetapi untuk bisa turunkan 1 kilo sudah terasa sangat sulit. wajar saja bila cukup banyak orang yang mencari bermacam cara dalam turunkan berat tanpa harus melakukan olahraga.
Padahalnya kalian telah merasakan bahwa energi kalian telah habis, dan berat badan kalian tidak kunjung turun, Bila ada cara untuk turunkan berat badan tanpa harus melakukan olahraga, pastinya kalian akan mencobanya. Olahraga sebenarnya telah memakan waktu kita, belum ditambah lagi dengan aktivitas kalian yang telah membuat kalian lelah. Rencana untuk melakukan olahraga rutin bisa menjadi gagal. Dengan demikian apakah ada cara dalam turunkan berat badan?
Memanglah berat badan kita tidak akan bisa alami penurunan secara drastis. Akan tetapi, untuk kalian yang tidak mempunyai waktu dalam melakukan olahraga, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk turunkan berat badan tanpa olahraga:
1. Melakukan aktivitas bergerak
Siapa yang mengatakan bahwa untuk membakar kalori hanya bisa dengan cara berolahraga saja? Namun cara untuk turunkan berat badan tanpa harus melakukan olahraga bukan bahwa kalian tidak bergerak sama sekali. Kalian bisa membakar kalori kalian dengan cara menaiki tangga, mengajak anjing kalian jalan-jalan, bahwa hanya dengan cara membesihkan rumah. Seperti menurut fisiologi olahraga yang berasal dari California menyatakan bahwa dengan cara menyalakna musik, akan bisa menambahkan rasa semangat kalian serta dapat menikmati gerakan kalian.
Kalian juga dapat pergi untuk membeli keperluan ataupun makan kalian sendiri, tidak harus meminta tolang kepada orang lain. Dengan membawa barang yang telah kalian belanja tanpa kalian sadari bisa menjadi salah satu olahraga ringan yang bisa membakar kalori.
2. Perbanyak konsumsi makanan yang mengadung serat
Cara untuk bisa turunkan berat badan yang sangat efektif adalah dengan cara perbanyak konsumsi makanan yang berserat. Makanan yang memiliki tinggi akan serat akan bisa membantu kalian untuk dapat merasakan kenyang dengan waktu yang lebih lama. Serat kental merupakan salah satu jenis serat yang bisa membentukan gel bila terjadi kontak dengan air. Gel tersebut yang akan bisa tingkatkan waktu dalam penyerapan nutrisi serta dapat perlambat pencernaan, dengan begitu dapat membuat lambut tidak terlalu cepat kosong.
Author adminPosted on Oktober 2, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, info kesehatan, Kesehatan Tubuh, Manfaat, tipsLeave a comment on Cara mudah untuk turunkan berat badan tanpa dengan olahraga
Beberapa makanan yang baik bagi yang cepat lapar
Menjaga berat badan yang ideal atau turunkan berat badan dapat dijadikan hal yang susah jika kalian termasuk ke dalam seseorang yang cepat lapar. Walaupun telah konsumsi yang banyak, kalian akan mempunyai rasa ingin makan yang tinggi serta ingin mengunyah makanan. Dengan begitu kalian perlu untuk siasat yang bagus agar rasa lapar tidak menghantui kalian. Kalian perlu untuk memilih makanan yang dapat membuat kenyang bisa lebih lama. Beberapa macam makanan yang pastinya dapat kirimkan sinyal ke otak agar gairah makan kalian telah terpuaskan.Kalian tidak perlu khawatir bahwa makanan yang dapat membantu kalian supaya tidak cepat lapar berikut ini merupakan makanan yang tidak dapat membuat berat badan kalian menjadi naik dikarenakan kandungan nutrisi yang seimbang:
1. Smoothies
Dengan mengkonsumsi Smoothies dari yogurt yang rendah akan lemak serta buah yang mengandung banyak serat. Kalian juga bisa dapatkan vitamin, serat, kalium, dan protein yang sangat diperlukan bagi tubuh kalian. Sebab padatnya nutrisi Smoothies tersebut yang kalian konsumsi akan membuat perut kalian tidak cepat lapar. Kalian juga dapat mencegah rasa haus dan dehidrasi yang terkadang disalah artikan oleh tubuh sebagai rasa yang lapar.
2. Apel
Konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak serat dapat mengisi perut kalian dengan waktu yang lama. Kalian bisa mencoba konsumsi satu buah apel setengah jam sebelum kalian makan. Kandungan serat dan air pada apel bisa membantu kalian dalam kendalikan selera makan kalian serta tidak makan dengan porsi yang berlebihan. Terutama seratnya akan dapat membantu kalian dalam turunkan berat badan.
3. Bubur oatmeal
Gantikan sarapan kalian dari nasi goreng dengan satu mangkik bubur oatmeal yang masih hangat. Karbohidrat yang terdapat pada gandum akan dibakar oleh tubuh dengan waktu yang lebih lama. Dengan begitu, kalian tidak akan bisa menjadi cepat lapar serta dapatkan asupan anergi yang diperlukan agar bisa menjalankan keseharian. Serat yang tinggi pada bubur oatmeal tesebut bisa memperlancar perncernaan dengan begitu pada setiap nutrisi yang masuk akan bisa terserap dengan baik.
Author adminPosted on Agustus 23, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, info kesehatan, Kesehatan, Kesehatan Tubuh, ManfaatLeave a comment on Beberapa makanan yang baik bagi yang cepat lapar
Manfaat kesehatan dengan tidur telanjang
Ada dua macam orang yang terdapat didunia ini. Meraka yang tidur dengan alakadarnya atau telanjang bulat, dan ada yang mereka tidur dengan balutan baju dengan lengkap dari atas hingga ke bawah. Kalian yang manakah?
Jika kalian adalah salah satu yang termasuk segelintir yang bisa masuk ke dalam dua macam tersebut, berbahagialah kalian. Cukup banyak manfaat tidur telanjang untuk kesehatan kalian yang mungkin saja kalian sadari sebelumnya. Berikut ini merupakan beberapa macam manfaat bagi bagi kesehatan jika kalian tidur dengan telanjang:
1. Mencegah infeksi jamur
Menggunakan celana dalam ataupun celana piyama daoat mendorong tingkatnya produksi keringat yang terdapat diselangkangan serta dapat memicukan pertumbuhan jamur yang bisa sebabkan infeksi. Dengan kalian tidur telanjang akan bisa membiarkan area intim kalian bisa tetap kering dan bernapas dengan lega supaya bisa mencegah terjadi keringatan yang berlebih, termasuk pada musim kemarau dan panas.
2. Dapat memperkuat kekebalan tubuh
Tubuh yang terlalu panas pada saat tidur bisa membuat hormon stres kortisol yang tidak bisa menurun. Dengan kadar kortisol yang dapat lemahkan sistem imun tubuh, menggangu keseimbangan hormon pada tubuh, menurunkan libido, menambahkan nafsu makan, dan dapat meningkatkan kadar kolestrol dan tekanan darah.
Sebenarnya, tidur sendiri merupakan hal yang telah diyakini adalah obat mujarab dari banyak kondisi sebab tidur bisa mendoronkan pelepasan pada hormon pertumbuhan. Pada sebuah studi jurnal Sleep mengungkapkan bahwa hormon pertumbuhan yang dilepaskan ketika tidur malam yang nyenyak bisa tingkatkan performa olahraga serta dapat turunkan tekanan darah sampai dengan 20 hingga 30 persen, baik untuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi ataupun normal. Penelitian dari Warwick University telah temukan bahwa seserorang yang kurang tidur atau kurang tidur dibawah enam jam dalam semalam ada kaitannya dengan peningkatan pada risiko penyakit jantung dan diabetes sampai dengan tiga kali lipat.
3. Tidur dapat lebih nyenyak
Dengan suhu tidur yang nyenyak ketika tidur malam hari. Dengan penurunan suhu pada tubuh dimalam hari dapat membantu dalam percepat produksi hormon tidur yakni melatonin serta dapat turunkan tingkatnya hormon stres atau kortisol.
Author adminPosted on Agustus 13, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, info kesehatan, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on Manfaat kesehatan dengan tidur telanjang
Obat tradisional yang bisa membantu sembuhkan cacar air
Ada banyak macam cara untuk dapat kalian lakukan agar bisa sembuhkan cacar air, seperti dengan obat tradisional yang bisa kalian buar dari bahan alami. Cacar air umumnya dapat sebabkan bermacam gangguan kesehatan hingga pada akhirnya infeksi virus tersebut melemah dengan sendiri. Perawatan di rumah dengan obat tradisional dapat membantu untuk atasi gejala cacar air dan dapat memperkuat daya tahan tubuh agar bisa melawan infeksi virus tersebut.
Infeksi dari virus varicella-zoster (VZV) merupakan salah satu penyebab utama dari penyakit cacar air. Penularan virus tersebut bisa melalui kontak lansung dengan lenting di kulit yang terkena cacar air, terpapar lendir yang telah terkontaminasi, serta bisa melalui udara.
Ada beberapa bahan alami yang bisa kalian manfaat untuk obat tradisional agar bisa redakan gejala cacar air ini. Akan tetapi, peran dari obat tradisional umumnya tidak akan bisa langsung melemahkan ataupun mematikan virus. Pilihan obat hebal bagi penyakit cacar air bisa membantu dalam mengurangi intensitas rasa gatal serta dapat atasi demam ataupun gejala lain pada saat dirumah sebagai berikut ini:
1. Madu Manuka
Madu Manuka merupakan madu yang berasal dari negara New Zealand. Bukan hanya dengan harga yang dipatok dengan mahal dari pada dengan madu lokal, kandungan madu tersebut hingga 4 kali lebih banyak dari madu yang biasa yang kalian konsumsi.
Dari sebuah penelitian Translational Biomedicine ditahun 2012 lalu telah temukan potensi manfaat dari madu manuka bagi cacar air. Penelitian ini menyampaikan bahwa madu manuka diperkuat dengan adanya sifat aniradang, antineoplastik, antijamur serta antijamur. Sebagai salah satu obat cacar air, para peneliti gunakan konsentrat madu manuka yang disuntikan ke sampel jaringan kulit seseorang yang telah terinfeksi oleh virus varicella zoster (VZV). Hasil tersebut menunjukkan madu ini bisa kurangi ukuran pada plak virus VZV dengan cepat pada sel kulit.
2. Oatmeal
Dengan melarang pada penderita cacar air untuk mandi adalah salah satu langkah yang telah dianggap ampuh untuk merawat penyakit tersebut. Ruam cacar air sebenarnya perlu untuk dibiarkan agar lebih cepat mengering dan mengerak dengan sendirinya. Namun, bukan berarti kalian tidak menjaga kebersihan kulit.
Secara medis, tidak melarang untuk seorang penderita cacar air untuk mandi. Dengan mandi malah bisa mengangkat kotoran yang ada pada kulit yang dapat memperparah gatal. Kalian bisa mencoba untuk mandi dengan bahan alami seperti oatmeal. Oatmeal sendiri mempunyai kandungan antiradang yang disebut dengan beta glukom yagn bisa bantu untuk ringankan rasa gatal pada cacar air.
Author adminPosted on Agustus 3, 2020 Categories KesehatanTags berita kesehatan, info kesehatan, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on Obat tradisional yang bisa membantu sembuhkan cacar air
Banyak Manfaat, 3 Jus Ini Cocok Untuk Kamu Minum Saat Olahraga
Bagi sebagian orang yang suka berolahraga, mereka hanya mengkonsumsi makanan sehat saja dan tidak memikirkan minuman yang mereka minum sehat atau tidak. Sebaiknya kamu menghindari yang namanya minuman beralkohol, kafein, dan juga minuman yang manis sebab akan membuat menjadikan usaha kamu menjadi sia-sia.
Seseorang yang berolahraga bahkan beraktivitas seperti biasa, pastinya membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk tubuh. Sebagai gantinya kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi jus buah, Sebab jus buah dapat menyegarkan tubuh kamu sehingga semangat kembali untuk Workout. Selain menyegarkan, jus buah juga kaya akan manfaat.
Kamu penasaran jus apa saja yang cocok untuk kamu yang sedang berusaha untuk mendapatkan tubuh idaman? Berikut ini beberapa jus yang bisa kamu coba.
1. Semangka
Kandungan antioksidan dan amino acid dalam semangka menjadi perpaduan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Menurut penelitian, kedua kandungan itu dapat berperan dalam mengurangi rasa sakit pada otot sehingga saat berolahraga akan lebih menyenangkan.
2. Bit
Pengetahuan umum mengenai bit adalah buah penambah darah yang baik, namun manfaat buah bit tidak hanya itu saja. Nyatanya buah bit juga bisa menambah energi kamu untuk menjalankan aktivitas. Hal itu merupakan kabar yang baik untuk kamu. Dengan mengkonsumsi buah bit maka kamu bisa lebih bersemangat lagi untuk melakukan workout.
Kandungan nitric oxide yang terdapat dalam bit merupakan sumber energi itu sendiri. Agar bis di konsumsi lebih nikmat, kamu bisa mencoba untuk memadukan beberapa potong buah lainnya dan kemudian di jus bersamaan.
3. Orange juice squash
Kamu ingin minum yang seger-seger, tapi tetap menyehatkan? kamu bisa coba untuk membuat jus dari orange squash saat selesai berolahraga. Buah ini memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, alhasil kamu bisa mendapatkan energi yang baik dan bisa melakukan olahraga untuk waktu yang lebih lama ketimbang hari-hari sebelumnya.
Itu lah beberapa jenis jus buah yang cocok untuk kamu minum sebelum dan sesudah berolahraga.
Author adminPosted on April 23, 2020 Categories Berita TerbaikTags bit, buah, jus buah, khasiat, Manfaat, manfaat jus buah, semangkaLeave a comment on Banyak Manfaat, 3 Jus Ini Cocok Untuk Kamu Minum Saat Olahraga
3 Alasan Untuk Kamu Agar Mengkonsumsi Tomat
Tomat, sering di sebut dengan sayuran ternyata tomat masuk kedalam kategori buah-buahan. Buah yang memiliki warna oranye atau merah ini bisa di santap dengan banyak cara. Manfaat yang terkandung dalam buah tomat untuk kesehatan pun cukup banyak, mulai dari mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh hingga menangkal penyakit kanker.
Tomat memiliki kandungan antioksidan alami dengan nama likopen. Zat ini dapat membantu untuk mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Antioksidan lainnya yang terkandung dalam tomat yaitu naringenin, polifenol, dan chlorogenic acid. Tak hanya itu tomat juga rendah kalori dan lemak, namun tomat kaya akan lutein, gula, vitamin A dan C, kalsium serta folat. Kandungan nutrisi yang banyak dalam buah tomat tak heran jika membuat tomat memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.
Apa saja sih manfaat tomat untuk kesehatan?
Nah, berikut ini akan kami rangkul beberapa manfaat tomat yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengkonsumsi buah tomat.
1. Menurunkan tekanan darah
Manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan dari tomat adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Meningkatkan asupan kalium dan mengurangi natrium dalam tubuh sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi tomat dan mengurangi konsumsi garam dalam pola makan harian mampu membantu mengurangi tekanan darah bagi penderita tekanan darah tinggi ringan.
2. Memelihara kesehatan mata
Tomat memiliki banyak nutrisi penting yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan lutein, karotenoid, dan Zeaxanthin dalam tomat dapat membantu menyegarkan mata kembali dan mengurangi gejala mata lelah serta mengurangi resiko penyakit mata yang berhubungan dengan bertambahnya usia, seperti degenerasi makula.
3. Mencegah kanker
Antioksidan seperti likopen, polifenol, dan karotenoid yang kandung dalam tomat dapat membantu tubuh untuk menjaga sel DNA dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas yang dapat mengakibatkan kanker. Oleh sebab itu, Tomat dapat berperan dalam mencegah penyakit kanker berbahaya semacamnya, seperti kanker kolorektal, kanker prostat, mulut, lambung, payudara, parau-paru hingga kantung kemih. Namun, hasil asumsi tersebut belum begitu kuat dan masih membutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut sebab beberapa penelitian yang di lakukan masih memberikan hasil yang berbeda-beda.
Author adminPosted on Maret 1, 2020 Categories Berita TerbaikTags berita baik, berita hot, kabar bagus, kabar baik, Manfaat, tomatLeave a comment on 3 Alasan Untuk Kamu Agar Mengkonsumsi Tomat
Beragam Manfaat Yang Baik Pakcoy Bagi Kesehatan Tubuh
Pakcoy merupakan tanaman yang mempunyai bentuk hampir mirip dengan sawi namun berbeda pada daunnya yang agak lebar dan batang sayurnya lebih pendek. Pakcoy merupakan tanaman asli Cina, tetapi sekarang sudah banyak di budidayakan di Indonesia.
Mengolah pakcoy juga sangat mudah, sama sepertimengolah sayur sawi, sperti ditumis, direbus juga dapat dijadikan jus. Kandunagn antioksidan yang ada pada pakcoy sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga mampu menangkal serangan radikal bebas dengan baik. Selain itu kandungan serat yang ada pada pakcoy juga baik untuk menjaga sistem pencernaan di dalam tubuh. Pakcoy memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan tubh. Berikut diantara lain manfaat pakcoy bagi kesehatan tubuh:
1.Membantu mengurangi depresi
Pakcoy mengandung omega 3 yang dapat membantu mengurangi depresi. Konsumsi pakcoy secara rutin dapat memelihara kesehatan otak dengan baik dan dapat membantu mencegah depresi. Selain itu pakcoy juga dapat membantu melancarkan aliran oksigen menuju otak sehingga otak dapat terasa lebih nyaman.
2. Dapat membantu mengontol hormon
Pakcoy mengandung vitamin B6 dan dapt membantu aktivitas hormon yang ada didalam tubuh. Dengan konsumsi pakcoy secara rutin dapat dengan baik memelihara hormon yang ada pada tubuh.
3. Mengobati atau mengurangi rambutk rontok
Kandungan vitamin B6 yang ada pada pakcoy dapat membantu juga mengurangi rambut rontok. Pakcoy daik untuk dikonsumsi secara rutin agar kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik dan dapat membantu mengurangi rontok.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan antioksidan yang ada pada pakcoy dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu antioksidan yang ada pada pakcoy mampu menangkal serangan radikal bebas dengan baik.
5. Menjaga kepadatan tulang
Pancoy mengandung vitamin K yang baik untuk menjaga kepadatan tulang. Pakcoy dapat dikonsumsi secara teratur dan dapat mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah terjadinya pengeroposan yang terjadi pada tulang atau osteoporosis.
6. Menjaga kesehatan mata
Pakcoy mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Konsumsi pakcoy secara rutin baik untuk meningkatkan kesehatan mata dan dapat menhindari gangguan penlihatan yang disebabkan oleh usia.
Author adminPosted on Januari 8, 2020 Categories KesehatanTags Kesehatan, Manfaat, PakcoyLeave a comment on Beragam Manfaat Yang Baik Pakcoy Bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh
Madu sudah sejak zaman dahulu banyak dipercayai jika memiliki khasiat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Madu merupakan cairan kental yang berwarna kuning juga coklat.
5 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh
Madu mengandung kalori gula dan dapat menyerap lemak yang ada di dalam tubuh. Selain itu madu memiliki kandungan gizi seperti vitamin, mineral yang sudah didapatkan lebah melalui nektar pada bunga. Madu mempunyai sifat antibiotik dan juga dapat digunakan menjadi antiseptik alami juga tidak mempunyai efek samping. Kandungan nutrasetikal yang ada pada madu juga efektif mengeluarkan radikal bebas dari dalam tubuh. Dapat meningkatkan sisitem kekebalan tubuh menjadi lebih baik. Berikut manfaat madu untuk kesehatan tubuh:
1.Mencegah kanker dan penyakit jantung
Kandungan flavonoid yang ada pada madu dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker dan jantung. Konsumsi madu secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan juga dapat memperkecil terkena resiko penyakit kanker dan serangan jantung yang berbahaya.
2. Kurangi bisul dan gangguan gastrotensial lainnya
Madu mengandung antibakteri yang dapat membantu mengurangi bisul gangguan gastrotensial yang lain. Madu baik untuk dikonsumsi secara rutin dan dapat membantu mengurangi bisul yang dikarenakan kandungan antibakteri yang ada pada madu dapat efektif membasmi bakteri penyebab bisul tersebut.
3. Menjadi antibakteri dan anti jamur
Kandungan antibakteri dan antijamur yang ada pada madu baik untuk mencegah berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan bakteri dan juga jamur, seperti bisul, jerawat, gatal kulit dan sebagainya. Madu dapat dioleskan juga dapat untuk dikonsumsi dengan rutin agar tubuh menjadi terlindungi untuk melawan bakteri atau juga jamur yang dapat mengganggu kesehatan.
4. Meningkatkan stamina
Madu dapat menjaga kadar glikogen yang ada pada tubuh, dengan terjaganya kadar glikogen yang ada pada tubuh dapat membantu menambah stamina untuk melakukan aktivitas harian yang dapat mengurangi stamina tubuh. Madu dapat dikonsumsi secara rutin agar stamina yang dibutuhkan oleh tubuh dapat terjaga dengan baik.
5. Mengurangi iritasi batuk dan tenggorokan
Madu mengandung dextromerthorphan yang dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan juga batuk. Madu baik untuk dikonsumsi dengan rutin dan dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan batuk juga iritasi pada tenggorokan.
Author adminPosted on Januari 6, 2020 Januari 6, 2020 Categories KesehatanTags Kesehatan, Lebah, Madu, ManfaatLeave a comment on 5 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Tubuh
Cabai Mempunyai rasa pedas alami yang berasal dari zat alkaloid aktif atau disebut capsaicin. Panas juga pedas yang ada pada cabai dapat diketahui dari jenis juga pertumbuhan cabai tersebut.
Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Tubuh
Bagi banyak masyarakat pada umumnya cabai merupakan salah satu bumbu masak yang harus ada. Cabai dapat dicampurkan pada berbagai jenis makanan dan membuat makanan menjadi lebih pedas. Tidak hanya pedas yang dapat dinikmati, tetpai cabai juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat cabai untuk kesehatan yang dapat diketahui manfaatnya:
1.Menghambat kanker
Knadungan capsaicin yang ada pada cabai dapat menghambat sel kanker juga mampu membunuh leukimia. Selain itu cabai juga dapat memperlambat pertumbuhan kanker juga tumor. Cabai baik dikonsumsi secara rutin untuk membantu mencegah sel kanker agar tidak berkembang di dalam tubuh.
2. Meningkatkan fungsi kognitif pada tubuh
Cabai membantu meningkatkan fungsi kognitif pada tubuh dan mengurangi resiko gangguan terkena penyakit otak seperti Alzheimer juga demensia.
3. Membantu pembentukan sel darah merah
Cabai mengandung zat besi, tembaga juga asam folat yang dapat membantu membentuk sel darah merah dan dapat menurunkan resiko terkena anemia.
4. Penghilang rasa sakit alami
Cabai mengandung capsaicin yang dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan penyempitan juga penebalan arteri pada tubuh. Selain itu cabai dapat melemahkan reseptor sensoruk dan cabai juga memiliki efek anti inflamasi yang baik.
5. Membersihkan hidung tersumbat karena flu
Kandungan capsaicin yang ada pada cabai memiliki sifat anti bakteri yang dapat membantu membersihkan lendir pada hidung tersumbat.
6. Membantu menjaga kesehatan mata
Cabai mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Konsumsi cabai dengan rutin dapat membantu meningkatkan kemamouan penglihatan. Selain itu cabai juga dapat mencegah terjadinya rabun yang diakibatkan oleh usia juga dapat menghindari rabun pada malam hari.
7. Mengurangi rasa sakit migrain
Sleain dapat mengurangi rasa nyeri, cabai juga dapat membantu mengurangi rasa sakit saat migrain. Rasa pedas cabai dapat membantu meredakan rasa sakit kepala dikarenakan saat mengonsumsi cabai maka pikiran dapat fokus menuju rasa pedas itu.
Author adminPosted on Januari 4, 2020 Categories KesehatanTags Cabai, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Pisang Kepok Untuk Kesehatan
Pisang yang ada di Indonesia memiliki beragam jenis, salah satunya adalah pisang kepok yang memiliki tekstur lembut juga enak untuk langsung dimakan.
6 Manfaat Pisang Kepok Untuk Kesehatan
Pisang kepok mengandung vitamin C, B6, mangan juga kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Pisang kepok juga banyak dijual menjadi pisang goreng yang memiliki rasa manis jugalezat saat dikonsumsi. Pisang kepok memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat pisang kepok yang dapat bermanfaat untuk tubuh yang dapat diketahui manfaatnya :
1.Melancarkan sistem pencernaan
Pisang kepok mengandung serat yang cukup tinggi dan baik untuk melancarkan sistem pencernaan dengan baik. Selain itu kandungan vitamin yang ada pada pisang kepok dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan juga dapat membantu mencegah sembelit.
2. Mengatasi sembelit
Pisang kepok mengandung zat pectin yang baik untuk menjaga sistem pencernaan pada tubuh. Selain itu serat yang ada pada pisang kepok dapat membantu mengatasi masalah sembelit. Pisang kepok sangat baik untuk dikonsumsi untuk mengatasi masalah sembelit tersebut.
3. Mengatasi maag
Pisang kepok mengandung efek antacid yang dapat menetralkan produksi asam lambung yang menyebabkan maag. Konsumsi pisang kepok dengan rutin dapat membantu mengatasi masalah maag dan dapat menjaga asam lambung pada tubuh agar menjadi normal.
4. Sumber potasium
Potasium yang ada pada pisang kepok dapat memenuhi kebutuhan potasium tubuh. Potasium sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan dapat dengan mengonsumsi pisang kepok untuk memenuhi kebutuhan potasium pada tubuh.
5. Mangatasi stres
Kandungan potasium yang ada pada pisang kepok dapat membantu mengatasi stres. Dengan konsumsi pisang kepok maka gangguan masalah stres dapat dibantu untuk mengatasinya. Padatnya aktivitas harian menyebabkan tubuh menjadi lelah dan stres. Salah satu alternatif baik untuk meredakan stres tersebut dengan mengonsumsi pisang kepok.
6. Menyehatkan ginjal
Kandungan potasium yang ada pada pisang kepok dapat menjaga kesehatan ginjal. Dengan terpenuhinya potasium pada ginjal maka ginjal dapat menyaring sisa metabolisme dan dijadikan urin menjadi lebih baik. Konsumsi pisang kepok dengan rutin maka kesehatan ginjal dapat terjaga dengan baik.
Author adminPosted on Januari 3, 2020 Categories KesehatanTags Kesehatan, Manfaat, Pisang KepokLeave a comment on 6 Manfaat Pisang Kepok Untuk Kesehatan
5 Manfaat Jamur Tiram Untuk Kesehatan Tubuh
Jamur tiram berwarna putih atau juga agak berwana krim yang memiliki bentuk besar menyerupai tiram. Jamur tiram dapat diolah menjadi makanan yang lezat juga nikmat untuk dikonsumsi.
5 Manfaat Jamur Tiram Untuk Kesehatan Tubuh
Selain lezat dan juga nikmat jamur tiram juga mengandung nutrisi yang melimpah juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Jamur tiram dapat dioleh dengan cara digoreng, atau juga dapat ditumis dan dijadikan menu harian yang sangat menggugah selera. Berikut ini beberapa manfaat jamur tiram yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan tubuh :
1.Baik untuk perkembangan janin pada ibu hamil
Nutrisi yang ada pada jamur tiram baik untuk menambah sel darah merah dan oksigen yang dapat melancarkan asupan giza pada janin dan dapat membantu mengurangi resiko terjadinya cacat lahir. Untuk ibu hamil sebaiknya konsumsi jamur tiram dengan rutin agar asupan gizi yang dibutuhkan dapat dipenuhi dengan baik.
2. Mencegah pertumbuhan tumor dan kutil
Nutrisi yang ada pada jamur tiram dapat menghambat pertumbuhan sel tumor jinak berbentuk kutil. Selain itu zat besi yang ada pada jamur tiram dapat mencegah sel tumor masuk pada jaringan tubuh.
3. Menangkal radikal bebas
Jamur tiram mengandung vitamin C, vitamin B juga vitamin D2 yang menjadi antioksidan kuat yang dapat menangkal radikal bebas seperti dampak buruk polusi udara juga sinar matahari. Jamur tiram baik untuk dikonsumsi secara rutin dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena serangan radikal bebas.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Jamur tiram mengandung nutrisi yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan membantu menormalkan kadar kolersterol di dalam tubuh. Jamur tiram baik untuk dikonsumsi dengan rutin dan bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat juga membantu menormalkkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
5. Memenuhi kebutuhan protein tubuh
Jamur tiram mengandung protein yang sangat tinggi dan lebih tinggi dibandingkan dengan protein yang ada pada susu sapi. Konsumsi jamur tiram dengan rutin dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh dengan baik, dan dapat menjaga kesehatan tubuh agar tidak terkena serangan radikal bebas.
Author adminPosted on Januari 2, 2020 Categories KesehatanTags Jamur Tiram, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on 5 Manfaat Jamur Tiram Untuk Kesehatan Tubuh
7 Manfaat Daun Sembukan Untuk Kesehatan
Daun sembukan banyak tumbuh liar pada halaman pekarangan rumah atau kebun.
7 Manfaat Daun Sembukan Untuk Kesehatan
Ketika diolah daun sembukan tersebut memiliki rasa yang begitu khas juga enak ketika mengonsumsinya. Salah satu menu favorit untuk digunakan daun sembukan tersebut diolah dijadikan makanan botok. Selain memiliki aroma dan rasa yang enak saat dikonsumsi, daun sembukan juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat daun sembukan yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan tubuh :
1.Mengobati kejang
Daun sembukan dapat dihaluskan kemudian ditambahkan air secukupnya dan tambahkan 1 sendok teh garam. Setelah itu peras campuran tersebut kemudian diminum sebelum makan. Dengan menggunakan air perasan tersebut dapat bermafaat mengobati kejang.
2. Meredakan nyeri
Daun sembukan dapat mengatasi nyeri yang diakibatkan luka atau akibat keseleo. Dengan menghaluskan daun sembukkan tersebut lalu menempelkan daun yang sudah halus itu pada area yang terasa nyeri maka daun sembukan dapat membantu mengurangi rasa nyeri tersebut.
3. Mengobati rematik
Dengan mengambil seluruh bagian tanaman sembukan lalu direbus menggunakan air yang secukupnya lalu saring air rebusan tersebut dan danapat dikonsumsi untuk mengobati rematik. Dosis yang dianjurkan 3 kali setengah gelas secara rutin maka rematik tersebut dapat dibantu untuk diatasi dengan baik.
4. Melancarkan buang air kecil
Dengan minum air rebusan daun sembukan tersebut maka jika sedang mengalami gangguan susah untuk buang air kecil dapat diatasi menggunakan air rebusan daun sembukkan tersebut.
5. Mengobati masuk angin
Daun sembukan dapat mengobati masuk angin. Dapat diolah menjadi makanan seperti botok kemudian dengan mengonsumsinya maka maslah masuk angin tersebut dapat diatasi dengan baik.
6. Mengobati maag
Haluskan daun sembukkan tersebut kemudian peras dan konsumsi air perasan air sembukkan tersebut dengan dosis 1/4 gelas 1 harinya dapat dilakukan dengan rutin maka penyakit maag tersebut dapat dibantu untuk diatasinya.
7. Mengobati disentri
Haluskan daun sembukkan lalu tambahkan air secukupnya dan tambahkan 1 sendok teh garam. Konsumsi daun sembukan 1 gelas per hari secara rutin maka masalah disentri tersebut dapat dibantu untuk diatasi dengan baik menggunakan daun sembukan tersebut.
Author adminPosted on Desember 30, 2019 Categories KesehatanTags Daun Sembukan, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on 7 Manfaat Daun Sembukan Untuk Kesehatan
7 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan
Buah sirsak sering digunakan sebagai bahan campuran makanan juga minuman atau juga es krim dan roti.
7 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan
Rasa buah sirsak manis tetapi agak asam dilidah sehingga buah tersebut dijadikan bahan pelengkap pada makanan, walaupun sebenarnya buah sirsak tersebut dapat langsung dimakan. Selain memiliki rasa yang segar pada buah sirsak mengandung banyak berbagai macam vitamin seperti vitamin C, kalsium, fosfor juga zat besi. Berikut ini beberapa manfaat yang ada pada buah sirsak yang dapat diketahui manfaatnya :
1.Memperbaiki sistem penglihatan
Buah sirsak mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan mata, selain itu dapat menurunkan gejala gangguan seperti rabun, atau dipengaruhinya usia.
2. Mencegah kanker
Mengandung antioksidan tinggi seperti, jenis saponin, falvonoid, tanin, kardiak dan sebagainya di dalam buah sirsak dapat menjadi antioksidan yang baik untuk mencegah kanker dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit yang dapat mengganggu kesehatan.
3. Menyembuhkan infeksi
Buah sirsak memiliki komponen anti radang yang dapat memperbaiki sistem sendi juga dapat menyembuhkan infeksi didalam tubuh. Selain itu buah sirsak juga dapat digunakan sebagai obat herpes, batu juga muntah.
4. Melegakan pernafasan
Buah sirsak dapat dikonsumsi untuk melegakan pernafasan karena memiliki sifat anti radang yang baik untuk mencegah penyakit yang menyebabkan flu atau pilek sehingga saluran pencernaan dapat menjadi lebih baik.
5. Meredakan stres
Sirsak dapat bermanfaat meredakan stres yang diakibatkan padatnya aktivitas harian. Dengan konsumsi buah sirsak maka dapat mengurangi gangguan stres yang diakibatkan lelah juga dapat mengatasi insomnia.
6. Menyehatkan kulit
Buah sirsak dapat mengurangi kerutan yang ada pada kulit. Selain itu dengan konsumsi buah sirsak secara teratur dapat bermanfaat mengencangkan kulit juga dapat mencerahkan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.
7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengandung vitamin C yang dapat menjadi antioksidan juga dapat bermanfaat memperkuat sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit. Selain itu buah sirsak juga mampu mengatasi dampak buruk yang diakibatkan serangan radikal bebas.
Author adminPosted on Desember 28, 2019 Categories KesehatanTags Buah Sirsak, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on 7 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan
8 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Tubuh
Kangkung merupakan slah satu jenis sayuran yang banyak dimasak masyarakat untuk dijadikan masakan favorit, seperti dijadikan tumis, saus tiram danmasakan favorit lainnya. Selain dapat dijadikan menu favorit makanan kangkung juga memiliki berbagai kandungan gizi yang dibutuhkan untuk tubuh, seperti vitamin C, Kalsium, Zinc, vitamin A, dan vitamin yang lain.
8 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini beberapa manfaat konsumsi kangkung yang dapat diketahui untuk kesehatan :
1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kangkung mengandung vitamin C yang tinggi, kandungan tersebut dapat menjadi antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena berbagai masalah penyakit seperti flu dan lain sebagainya.
2. Menjaga kesehatan mata
Mengandung Vitamin A Karotenoid, juga lutein yang bermanfaat menjaga kesehatan organ mata. Konsumsi kangkung dapat mencegah gangguan katarak, rabun akibat usia juga gangguan mata yang lain. Kangkung baik untuk dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan mata.
3. Mencegah anemia
Kangkung mengandung zat besi yang dapat membantu menambah darah di dalam tubuh juga dapat mencegah anemia terjadi.
4. Mencegah kanker
Mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah terjadinya penyakit kanker, kangkung baik untuk dikonsumsi secara rutin dan bermanfaat mencegah terjadinya penyakit kanker yang akan merusak sistem kesehatan tubuh.
5. Menjaga kesehatan hati dan detoksifikasi
Selain mengandung antioksidan kangkung juga mengandung enzim yang dapat berfungsi menjadi detoksifikasi untuk tubuh, juga menjaga kesehatan hati dan mengeluarkan kandungan racun yang ada didalam tubuh sehingga kesehatan dapat dijaga dengan konsumsi kangkung.
6. Mencegah jantung
Kangkung mengandung vitamin A, C, bethakaroten yang berfungsi sebagai pelindung untuk tubuh agar tidak mudah terkena jantung. Konsumsi kangkung secara rutin dapat bermanfaat menjaga kesehatan jantung agar tidak mudah terkena penyakit atau gangguan yang akan terjadi pada jantung tersebut.
7. Mengobati diabetes
Kangkung dapat menyerap glukosa yang berlebihan dalam tubuh sehingga kangkung bik untuk dikonsumsi penderita diabetes selain mencegahnya kangkung juga dapat membantu mengobati gejala diabetes tersebut dengan baik.
8. Menjaga kesehatan kulit
Kangkung mengandung vitamin K, folat, juga mineral yang dapat membantu men jaga kesehatan kulit agar tidak mudah terkena penyakit kulit sperti infeksi dan sebagainya.
Author adminPosted on Desember 27, 2019 Categories KesehatanTags Kangkung, Kesehatan, ManfaatLeave a comment on 8 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Tubuh
11 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Wortel bermanfaat bagi kesehatan. Juga dapat menjaga kesehatan kulit dan mata, wortel juga dapat meningkatkan metabolisme juga menjaga daya tahan tubuh, dan memelihara fungsi otak. Wortel merupakan sayuran
yang mempunyai kandungan vitamin C, A, B, K, juga vitamin E.
11 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Wortel adalah sumber betakaroten , serat, kalium, juga antioksidan yang dibutuhkan tubuh. wortel juga memiliki kandungan nutrisi, namun rendah kalori.
Berikut ini beberapa manfaat wortel bagi kesehatan:
1. Meningkatkan kesehatan mata
Wortel memiliki betakaroten, dan sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan kulit dan mata. Vitamin A pada wortel bisa melindungi mata dari beragam penyakit mata, seperti mata katarak juga glaukoma.
Didalam wortel juga mengandung zeaxanthin juga lutein, merupakan antioksidan alami bisa melindungi lensa mata dan retina.
2. Memperkuat daya tahan tubuh
Wortel mengandung nutrisi dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun. Jika sedang mengalami gangguan flu, Wortel bisa dikonsumsi agar tubuh cepat pulih.
3. Membuat kulit menjadi sehat
Wortel memiliki kandungan vitamin C. Antioksidan yang dapat membuat kulit menjadi lebih cepat sembuh dari luka dan cedera. Wortel sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin dan dapat mengatasi gangguan kulit, kulit kering.
4. Membantu menjaga berat badan
Wortel rendah kalori dan kaya nutrisi, sangat baik digunakan untuk menjaga berat badan.
5. Memperkuat fungsi otak
Betakaroten yang ada pada wortel juga dapat menjaga fungsi otak dan kesehatan.
6. Mengurangi resiko terkena kanker
Mengandung antioksidan didalam wortel tersebut dapat melindungi sel tubuh dari bahaya penyakit kanker, kanker prostat juga kanker payudara.
7. Mengontrol tekanan darah dan kolesterol
Wortel mengandung kalium dan dapat mengatur tekanan darah dalam tubuh. Wortel juga bisa mengontrol kadar kolesterol.
8. Membuat kualitas sperma jadi bagus
Wortel juga bermanfaat pada fungsi reproduksi sperma. Vitamin A pada wortel dapat membuat kualitas sperma jadi bagus, wortel memiliki manfaat besar untuk yang ingin memiliki keturunan.
9. Memperkuat tulang juga gigi
Wortel memperkuat tulang juga gigi. Mengandung vitamin K tinggi bisa menguatkan tulang juga gigi. Selain itu wotel juga mencegah osteoporosis.
10. Merawat rambut rontok
Wortel bagus mencegah kerontokan pada rambut didalamnya mengandung vitamin baik bagi rambut anda, juga membuat rambut lebih kuat, bersinar juga lebih tebal. Konsumsi jus wortel secara rutin membuat rambut jadi sehat.
11. Mempercepat proses penyembuhan
Wortel bisa mempercepat proses penyembuhan pada luka. Wortel segar diparut kemudian ditempelkan pada luka atau peradangan, penyembuhan cepat, serta bisa menyamarkan kulit juga bekas luka.
Author adminPosted on Desember 26, 2019 Categories KesehatanTags Kesehatan, Manfaat, WortelLeave a comment on 11 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

label: ms


content: Setiap orang yang memainkan judi slot online pastinya memiliki tujuan utama yaitu ingin meraih kemenangan


content: LIGA366 – Judi slot online atau sering disebut slot judi online adalah permainan taruhan yang dimainkan online menggunakan gadget yang terhubung ke internet. Game ini […]