content:
Pada kesempatan ini saya akan mengulas mengenai cabang cabang olahraga atletik, Namun sebelum menjelaskan tentang hal tersebut saya ingin mengulas dahulu sejarahnya. Sejarah mengapa olah raga ini sebenarnya berasal dari mana dan dari mana asal kata serta orang yang menemukan tentang hal tersebut.
Atletik merupakan ajang Olimpiade pertama yang dilakukan pada tahun 776 sebelum Masehi di mana satu-satunya event yang diselenggarakan adalah perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang diselenggarakan sepanjang era klasik Eropa: Panhellenik Games The Pythian Game (dimulai 6 SM) digelar di Argolid setiap dua tahun sekali. The Isthmian Game (dimulai 523 SM) digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun sekali. The Roman Games Berasal dari peradaban Yunani asli, Roman game memakai perlombaan lari dan melempar. Bukan berlomba memacu kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani, olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatorial, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi digelar di Delphi tiap empat tahun. The Nemean Games. nah inilah sejarah dari atletik itu sendiri.
Jenis Jenis Cabang Olahraga Atletik
Nah setelah kita membahas mengenai sejarahnya, apakah kalian tau ada berapa jenis cabang dari olah raga atletik itu? disini mari kita ulas satu persatu. Olahraga atletik ini banyak cabang – cabangnya, salah satunya ialah sprint. Apakah kalian tau yang lainnya? Apakah hanya itu? Tidak pastinya. Berikut ini adalah cabang olahraga atletik tersebut.
Tolak peluru
Lempar lembing
Lempar cakram
Lompat tinggi
Lompat galah
Lompat jauh
Lari jarak jauh
Lari estafet
Lari jarak pendek
Ini dia cabang – cabangnya, Mari kita ulas satu persatu.
1. Tolak peluru
Tolak peluru adalah cabang olahraga atletik yang menggunakan bola atau peluru dengan beragam berat. Bagaimana cara melakukan tolak peluru yang benar? Tentu ada tekniknya, yaitu sebagai berikut:
1.1 Teknik memegang tolak peluru :
Renggangkan jari – jari, kemudian jari kelingking agak ditekuk dan berada di samping peluru dan ibu jari dalam keadaan yang sewajarnya. Teknik ini dilakukan untuk orang yang jarinya panjang dan kuat.
Jarak jari – jari dibuat tidak terlalu rapat , ibu jari berada disamping dan jari kelingking berada disamping belakang peluru. teknik ini dilakukan oleh para juara.
Hampir sama dengan cara diatas, namun jari tangan lebih direnggangkan lagi sedangkan jari kelingking ditempatkan di belakang peluru. Teknik ini cocok untuk orang yang jarinya pendek dan kecil.
1.2 Teknik meletakkan peluru pada bahu
Peluru dipegang dengan salah satu cara yang dijelaskan sebelumnya, Kemudian letakkan peluru pada bahu dan posisi menempel pada bagian samping leher. Pada bagian siku yang memegang peluru agak dibuka ke samping dan tangan satunya dalam posisi rileks di samping tubuh kita.
1.3 Teknik menolak peluru
Peluru dipegang dalam sikap baik,tidak membahayakan dipegang oleh kedua tangan kemudian dipindahkan ke tangan yang paling kuat dan diletakkan pada posisi bahu yang benar. Sikap berdiri di buat agak membungkuk kebelakang lalu tubuh diputar dan tangan mendorong sambil melepas peluru ke arah lapangan
1.4 Sikap awal menolak peluru
Aturlah posisi kaki dengan salah satu kaki ditempatkan di batas belakang lingkaran lalu kaki lainnya diletakkan di samping sebelah kiri dengan lebar badan segaris dengan arah lemparan kemudian lakukan bersamaan dengan ayunan kaki depan, lalu kaki belakang menolak ke arah lemparan dan mendarat di tengah – tengah lingkaran. pada saat kaki terkuat mendarat, badan dalam keadaan lebih condong ke samping tangan pelempar. Bahu sisi tangan pelempar lebih rendah dari bahu lainnya. Lengan lainnya membantu mempertahankan keseimbangan tubuh pada sikapawal tadi.
1.5 Cara menolakkan peluru
Sikap dari penolakan peluru yang dilakukan tanpa henti harus segera diikuti oleh gerakan menolak peluru, Lalu jalannya dorongan dan tolakan peluruharus dilakukan dalam keadaan lurus dan satu garis. sudut yang dianjurkan kira kira 45º.
1.6 Sikap akhir setelah melakukan penolakkan peluru
Sesudah melakuan penolakkan peluru, lakukan gerakan melompatan untuk menukar kaki kanan ke depan. Bersamaan dengan pendaratan kaki kanan dan kaki kiri di tarik ke belakang kemudian lengan kiri untuk mempertahankan keseimbangan.
Berikut ini adalah hal hal yang harus anda perhatikan dalam olahraga tolak peluru ini :
1.7 Ketentuan diskualifikasi :
Menyentuh balok batas pada bagian atas
Menyentuh tanah di area luar lingkaran pertandingan
Keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah
Dipanggil terus menerus selama lebih dari 2 menit sebelum melakukan tolak peluru
Peluru berada di belakang kepala
Peluru jatuh di area luar lingkaran
Menginjak bagian garis lingkar pada lapangan
Keluar melewati depan garis lingkar
Keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai
Peserta gagal melakukan lemparan sebanyak 3 kali lemparan
Menggunakan obat untuk menambah stamina ( doping)
1.8 Hal yang disarankan :
Buatlah tungkai kiri lebih rendah
Dapatkan keseimbangan dari gerakan kedua tungkai, dengan tungkai kiri memimpin di belakang
usahakan agar badan lebih rileks ketika bagian bawah bergerak
Hasilkan susunan rangkaian pada tungkai kiri tersebut
Putar kaki kanan ke dalam pada saat melakukan luncuran
Pertahankan pinggul sebelah kiri dan bahu menghadap ke arah belakang selama mungkin
Bawalah tangan kiri dalam posisi mendekati badan
Tahanlah sekuat mungkin dengan tungkai kiri
1.9 Hal – hal yang harus dihindari :
Memulai lompatan saat meluncur dengan menggunakan kaki kanan
Menggerakkan tungkai kiri terlalu ke samping
Mengangkat badan setinggi mungkin pada saat melakukan luncuran
Ketidak seimbangan dalam sikap permainan
Tidak cukup jauh menarik kaki kanan di bawah badan
Mendarat dengan menggunakan kaki kanan lalu menghadap ke belakang
Terlalu terburu – buru saat membuka badan
Mendarat dengan posisi badan menghadap ke samping atau ke depan
Tahukah kalian peralatan apa saja yang digunakan dalam tolak peluru ini? Mari kita ulas dibawah ini :
Rol Meter
Bendera Kecil
Kapur / Tali Rafia
Peluru :
Untuk senior putra = 7.257 kg
Untuk senior putri = 4 kg
Untuk junior putra = 5 kg
Untuk junior putri = 3 kg
Lapangan untuk tolak peluru pastilah memiliki ketentuannya, yaitu :
Lingkaran tolak peluru sebaiknya dibuat dari besi, baja atau bahan lain yang cocok yang dilengkungkan, bagian atasnya harus rata dengan permukaan tanah luarnya. Bagian dalam lingkaran tolak dibuat dari semen, aspal atau bahan lain yang padat tetapi tidak licin. Permukaan dalam lingkaran tolak harus datar antara 20 mm sampai 6 mm lebih rendah dari bibir atas lingkaran besi.
Garis lebar 5 cm harus dibuat di atas lingkaran besi menjulur sepanjang 0.75 m pada kanan kiri lingkaran garis ini dibuat dari cat atau kayu.
Diameter bagian dalam lingkaran tolak adalah 2,135 m. Tebal besi lingkaran tolak minimum 6 mm dan harus di cat putih.
Balok penahan dibuat dari kayu atau bahan lain yang sesuai dalam sebuah busur/lengkungan sehingga tepi dalam berhimpit dengan tepi dalam lingkaran tolak, sehingga lebih kokoh.
Lebar balok 11,2–30 cm, panjangnya 1,21-1,23 m di dalam, tebal 9,8-10,2 cm.
2. Lempar lembing
cabang olahraga atletik yang berikutnya adalah lempar lembing, lempar lembing ini diukur dari jarak lemparan lembing terjauh setiap atlet yang ada. olah raga ini biasanya ada di setiap olimpiade besar di dunia. Lempar lembing ini memang sangat populer sehingga tidak sedikit orang yang mengikuti ini.
2.1 Aturan permainan
Disetiap olahraga pasti ada aturannya bukan? Nah, berikut ini aturan dalam lempar lembing. Ukuran, bentuk, berat minimum dan pusat gravitasi dari lembing ditentukan oleh aturan dari International Association of Athletics Federations (IAAF). Beberapa informasi mengenai lempar lembing.
Untuk Pria
Panjang lembing yang digunakan pria adalah 2,6-2,7 meter,
Berat minimumnya 800 gram.
Untuk laki-laki letak pusat gravitasinya antara 0,9-1,06 meter
Untuk Perempuan
Perempuan melempar lembing yang panjangnya antara 2,2-2,3 meter
Berat minimumnya 600 gram.
Untuk perempuan terletak di antara 0,8-0,92 meter
Lembing tersebut dilengkapi oleh pegangan yang terbuat dari tali dan terletak di pusat gravitasi lembing.
3. Lempar cakram
Lempar cakram merupakan cabang olah raga atletik lainnya yang di lombakan pada olimpiade dunia. di sini yang digunakan adalah cakram dan lapangan yang berkriteria khusus. Cakram tersebut dilakukan dengan adanya latihan khusus yang dilakukan agar di dapat lemparan yang kuat.
Cara melempar cakram dengan melakukan awalan dengan dua kali putaran badan caranya yaitu memegang cakram ada 3 cara :
Berdiri dengan membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke belakang kanan diikuti gerakan badan, kaki kanan agak ditekuk, berat badan sebagian besar ada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit diangkat, lemparan cakram 30 derajat lepas dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepasnya cakram diikuti badan condong ke depan.
Berikut adalah latihan dasar dengan ring karet atau rotan :
Diawali dengan sikap berdiri tegap.
Langkahkan salah satu kaki seiring dengan ayunan ring ke depan.
Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga posisi lengan agar tetap memegang ring dengan lurus dan berada di bawah ketinggian bahu.
Langkahkan kaki lurus ke depan . Ikuti gerakan pinggul dan dada ke depan. lalu lepaskan ring, dengan ayunkan tangan ke atas serta langkahkan kaki belakang ke depan.
3.1 Cara memegang cakram :
Genggam cakram dengan ujung jari-jari tangan dan pastikan ibu jari berada di posisi dan memegang samping cakram, kemudian tekuk pergelangan tangan sedikit ke dalam.
3.2 Mengayunkan cakram
Ayunkan cakram dengan ring ke depan dan ke belakang di samping tubuh. Pada saat mengayunkan cakram, tangan yang memegang cakram direntangkan hingga lurus dan jangan sampai lepas.
3.3 Gerakan melempar cakram
Ada 3 tahap dalam melempar cakram, yaitu:
Tahap persiapan
Berdiri dengan posisi ke dua kaki terbuka sama lebar
Pastikan cakram berada di tangan kanan anda. Kemudian bawa dan ayunkan cakram hingga sampai di atas bahu kemudian putar badan ke kiri, seleanjutnya ke kanan dan dilakukan berulang-ulang. Saat posisi cakram sedang diayun ke kiri, pastikan anda membantu tangan kiri dengan cara menyangganya.
Tahap melaksanakannya
Ayunkan cakram kedepan kemudian kebelakang
Pada saat cakram di belakang, putar badan dan ayunkan cakram mulai dari samping lalu kedepan lalu keatas (sudut akan terbentuk sekitar 40 derajat).
Lepaskan cakram ketika berada di depan muka
Penutup
Bantulah lemparan dengan menggunakan kaki kanan agar tercipta sebuah tolakan yang kuat pada tanah sehingga badan melonjak ke depan atas.
Langkahkanlah kaki kanan ke depan agar tertumpu dengan baik, sedangkan kaki kiri diangkat rileks agar keseimbangan tubuh tetap terjaga dengan baik.
4. Lompat tinggi
Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Tentu kalian mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, Lompat tinggi biasanya juga diikutkan dalam pertandingan – pertandingan olahraga besar di dunia. dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat. Namun apakah dalam cabang olahraga ini terdapat aturan – aturan yang harus kalian ikuti? Nah, Berikut ini adalah penjelasannya
4.1 Sarana dan prasarana dalam lompat tinggi ini antara lain
Saat anda melakukan awalan :
Area dalam melakukan sikap awalan ini panjangnya tidak terbatas paling pendek adalah 15 m
Wilayah tempat kita untuk bertumpuan harus datar dan dengan tingkat kemiringanya 1 : 100
Tiang dalam melakukan lompat tinggi harus kuat serta kokoh yang dibuat dari apa pun asalkan kuat dan kokoh. jarak keduanya sekitar 3,98 – 4,02 m.
Bilah untuk melakukan lompatan dari kayu,metal atau bahan lainnya yang sesuai dengan kriteria berikut :
Panjang mistar lompat 3,98 – 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kg
Garis tengah mistar antara 2,50 – 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm
Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 cm
Tempat melakukan pendaratan biasanya tidak boleh kurang dari 3 x 5 m yang terbuat dari bahan busa yang tingginya sekitar 60 cm dan di bagian atasnya ditutupi oleh sebuah matras yang memiliki ketebalan sekitar 10 – 20 cm.
5. Lompat galah
Lompat galah merupakan cabang olah raga atletik lainnya, dimana lompat galah ini menggunakan sebuah galah panjang dengan ukuran tertentu. Tekniknya adalah para atletik ini berlari kemudian pada jarak tertentu menancapkan galahnya di sebuah lubang kemudian mulailah melakukan loncatannya.
5.1 Teknik Lompat Galah
Berikut ini adalah beberapa penjabaran teknik dalam lompat galah, yaitu :
1. Sikap Awalan
Sikap awalan, saat melakukan awalan ini diperlukan ancang-ancang untuk berlari pada posisi tubuh yang dikontrol ketika melakukan gerakan menancapkan galah dan menumpu tepat pada sasaran.
Awalan ini jaraknya harus dibuat sepanjang mungkin,agar di dapatkan kecepatan maksimal ketika melakukan tumpuan. Ketika berlari usahakan kecepatannya konsisten dan kondisi yang prima hal ini bertujuan agar atlet dapat mengontrol posisi tubuhnya mulai dari proses menancapkan galah dan menginjak titik tumpu dengan tepat. Galah harus dipegang yang kuat, dan yang perlu diperhatikan cara memegang jarak yang cukup lebar, untuk memperoleh tumpuan yang baik.
2. Gerakan menancapkan galah
Teknik saat kita hendak menancapkan galah yang pertama adalah galah menghadap depan atas, jangan menggeserkan galah yang sudah diletakkan di tanah. namun ketika terpaksa sebaiknya kedua tangan bisa diberi jarak yang cukup lebar dan tancapkan galah sekitar langkah ketiga saat berlari dan tancapkan menggunakan ujung galah.
3. Posisi Galah
Galah harus tertancapkan sejajar dengan garis lurus, letak ujung galahnya dibawah kepala atlet pada ketika memulai tumpuan. Kecepatan sangatlah penting untuk kelentingan sebuah galah, kemudian posisi badan harus langsung mengarah blakang dimana parit pendaratan berada. Kaki yang mungkin digunakan untuk perndaratan sebaiknya berada tegak lurus dengan garis.
Sebelum kalian melentingkan galah senaiknya anda terlebih dahulu melakukan gerakan seperti gerakan menekan (pushing) galah dengan arah tangan yang lebih rendah dari yang sewajarnya, sementara itu tangan pada bagian atas menarik ujung galah ke bawah. kemudian lakukan juga gerakan yang lainnya.
4. Gerakan mengayun dan bergelantungan
Tujuan dari gerakan ini untuk meningkatkan kelentingan dan dan juga sebagai penyimpan banyak tenaga potensial di dalam galah. tubuh pelompat harus diposisikan secara benar akan mendapatkan pula posisi yang baik untuk mengangkat tubuh ke atas, pada saat anda menggantung maka tenaga saat itu tersimpan akan dikeluarkan dua kali lipat segera ketika anda melewati mistar.
5. Tarikan dan Putaran (pull & turn)
Gerakan menarik dimulai saat anda memusatkan gaya berat tubuh berada di sekitar area di dekat galah. kemudian mulailah energi dilepas dengan melakukan gerakan pelurusan. Gerakan tersebut harus diikuti oleh fase pasif relatif setelah posisi tubuh yang bergelantungan, saat pelompat tersebut mulai melepas galah dari tubuhnya. Lakukan gerakan menarik dengan posisi lurus searah sumbu galah.
6. Push –off dan melintasi mistar
Gerakan melentingkan tubuh atau yang sering disebut push-off dapat dimulai setelah Melakukan gerakan menarikan tangan keatas, usahakan mencapai posisi yang berada berdekatan dengan pinggul. Gerakan ini adalah gerak lanjutan dari gerakan menarik yang tadi sudah anda lihat di atas. Permulaan dari gerakan melenting ini, usahakan galah membentuk sudut sebesar 85 – 90º.
Sebelum melepaskan tangannya, si pelompat harus melakukan gerak putar melingkar mistar dengan menjatuhkan sedikit kedua kaki, dan dengan reaksi yang ditimbulkan oleh daya dorong tubuh terhadap galah. Apabila gaya dorong ke atas melebihi tarikan ke arah bawah oleh kedua kaki, maka pusat gaya berat si pelompat akan dapat melambung setinggi mungkin setelah galah dilepas dari tangannya.
6. Lompat jauh
lompat jauh merupakan cabang lain olah raga atletik yang sering di lombakan. dalam melakukan lompat jauh pasti ada tekniknya tersendiri, tapi apakah itu? Berikut ini penjelasan mengenai teknik tekniknya:
6.1. Teknik – teknik dalam lompat jauh
1.Sikap awalan
Awalan ini sangat penting,karena memiliki manfaat penting, yaitu untuk memperoleh kecepatan yang setinggi tingginya agar dapat diperoleh loncatan yang terbilang jauh,selain itu juga agar diperoleh kekuatan yang maksimal.
Panjang awalan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari 45 meter.
Ada beberapa cara dalam melakukan awalan tersebut, yaitu:
Lari dengan ancang-ancang yang memiliki ketergantungan dengan kemampuan masing masing bagian tubuh kita.
menambah kecepatan berlari secara perlahan sebelum menginjak tumpuan yang tersedia dilapangan.
Posisi pinggang agak diturunkan sendiri dalam akhir ancang – ancang tersebut
2.Sikap menumpu
Sikap menumpu ini ditujukan untuk menopang loncatan yang dilakukan si atlet.
Cara melakukan tumpuan atau tolakan sebagai berikut:
Lakukan ayunan paha dan kaki secara perlahan dalam posisi horizontal.
Luruskan sendi pada bagian mata kaki,lutut dan pinggang ketika memulai tolakan.
Lakukan tolakan kearah depan dan atas.
Sudut tolakan sekitar 45 derajat
3.Gerak melayang diudara
Gerakan melayang pada saat setelah meninggalkan balok tumpuan dan diupayakan keseimbangan tetap terjaga dengan bantuan ayunan kedua tangan sehingga bergerak di udara. Untuk melakukan gerak ini terdapat beberapa teknik.
Yang Pertama, Sikap jongkok dalam melayang dapat dilakukan dengan menumpu pada kaki dimana ayunannya mengangkat lutut setinggi – tingginya kemudian dilanjutkan oleh kaki yang menumpu lalu sebelum pendaratan, Kedua kaki di atur pada posisi kaki yang agak ke arah depan.
Yang Kedua, Sikap bergantung dapat dilakukan dengan menumpu pada kaki yang mengayun dibiarkan tergantung lurus ke arah depan,posisi badan tegak kemudian dilanjutkan oleh kaki yang menumpu pada lutut yang ditekuk berbarengan dengan pinggul didorong maju ke arah depan lalu kedua lengan direntangkan ke atas. Ingatlah agar selalu menjaga keseimbanganpada saat melakukan pendaratan!
Gerakan melayang ini dilakukan pada saat posisi kami meninggalkan balok tumpuan dan diupayakan agar keseimbangan tubuh tetap terjaga secara stabil dengan bersamaannya melakukan ayunan kedua tangan sehingga dapat bergerak diudara. Dalam melakukan hal ini ada tekniknya, yaitu melayang dengan posisi jongkok dapat dilakukan dengan cara ketika kita menumpu pada ayunan kaki dengan mengangkat lutut setinggi mungkin dan disusul oleh gerakan kaki yang menumpu dan kemudian sebelum melakukan pendaratan kedua kaki diposisikan ke arah depan.
4. Gerak mendarat
Mendarat adalah gerakan yang sebenarnya diperlukan akurasi dan posisi kaki yang benar, karena hal ini bisa berdampak pada kai,yaitu cidera. dalam melakukan pendaratan sebaiknya posisi kedua kain tertekukdan kedua tangan mengayun dari arah blakang ke arah depan. Nah ini dia beberapa ulasan mengenai teknik – teknik dalam lompat jauh.
7. Lari jarak pendek
Lari pada umumnya sering sekali kita melihatnya, namun disini berbeda dengan yang satu ini. Berikut ada penjelasan singkatnya.
7.1. Pengertian lari jarak pendek
Lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh, yang dilakukan pada lintasan yang jaraknya dapat terbilang tidak jauh. Nomor lari yang terdapat disini antara lain yaitu 100, 200, dan 400 meter. Pada umumnya pada olahraga ini menggunakan start jongkok yang sama. Namun yang membedakannya dengan yang lain adalah pada jarak tempuh yang dicapai.
7.2. Teknik – teknik pada lari jarak pendek
Tentu pada olahraga ini ada teknik – teknik khususnya, dan mungkin anda sudah pernah mendengarnya, berikut ini adalah teknik – tekniknya yang akan dijelaskan secara jelas.
1.Teknik start
Teknik start ini di bagi menjadi tiga teknik, yaitu:
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
teknik start dilakukan dengan gerakan gerakan seperti berikut:
Letak kedua tangan selebar bahu, kemudian jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik, lalu bahu diposisikan condong ke arah depan, terakhir lengan dalam posisi yang lurus
Atur posisi kepala anda hingga leher tidak tegang, lalu pandangan mata lurus ke lintasan kira-kira sejauh kurang lebih 2m atau pandangan di antara kedua lengan menghadap garis start.
Atur agar tubuh menjadi rileks.
Pikiran fokus pada aba-aba berikutnya oleh panitia.
Jarak antara kaki terhadap garis start tergantung dari bentuk sikap yang dipegunakan dalam jarak lari yang dilombakan.
2.Gerakan pada aba-aba Siap
Angkat pinggul keatas hingga berada sedikit lebih tinggi dari bahu anda,selanjutnya posisi punggung dibuat menurun kedepan, kemudian tumpukan berat badan dibuat lebih kedepan, lalu jaga keseimbangan sampai aba-aba bunyi pistol sebagai tanda bahwa sudah dimulai. Kepala pada posisi rendah, lalu leher tetap rileks dan pandangan tetap ke arah garis start berada diantara tangan bagian bawah. Lengan tetap pada posisi lurus kedepan. Pada saat pinggul di angkat ikuti dengan menarik nafas dalam-dalam. Ingat tetap konsentrasi penuh pada bunyi pistol atau bunyi lainya yang disepakati bersama.
3.Gerakan pada saat aba-aba Ya atau Bunyi Pistol
Ayunkan lengan kiri ke depan berbarengan dengan lengan kanan ke belakang sekuat – kuatnya (gerakan lengan harus seimbang dengan gerak kaki). Kaki kiri menolak sekuat-kuatnya sampai posisi kaki lurus. kaki kanan melangkah secepat mungkin hingga kecepatan batas yang bisa anda lakukan, pada langkah pertama lakukan serendah mungkin mencapai tanah. Berat badan harus meluncur lurus kedepan, dari sikap jongkok hingga menuju ke sikap lari, harus naik sedikit demi sedikit hingga posisi tegak, hindarilah gerakan ke samping. Lakukan langkah lari yang semakin lama semakin menjadi lebar.
4.Gerakan finis
Ada beberapa cara melakukan finish, yaitu lari terus tanpa perubahan apapun. Dada dicondongkan ke depan, kedua tangan diayunkan ke bawah belakang, dada diputar dengan ayunan tangan ke depan atas sehingga bahu sebelah maju ke depan. Jarak 20 meter terakhir sebelum garis finis merupakan perjungan untuk mencapai kemenangan dalam perlombaan lari, maka yang perlu diperhatikan adalah kecepatan langkah, jangan menengok lawan, jangan melompat, dan jangan perlambat langkah sebelum melewati garis finis.
8. Lari jarak jauh
Lari jarak jauh atau yang sering disebut juga lari marathon merupakan cabang olahraga lari yang dilakukan dalam lintasan yang luas dan jauh, biasanya berjarak 3000m,5000m,10.000m,dan di atasnya, lari jarak jauh ini berbeda dengan lari estafet, akan tetapi jarak keduanya sebenarnya mirip. Pada lari jarak jauh ini sebenarnya tekniknya tidaklah jauh berbeda, yang membedakannya adalah jarak lintasan tempuh pelari.
Berikut ini ada pengelompokan dalam lari jarak jauh,di bagi menjadi 2 kelompok, yaitu:
8.1 Pengelompokan pada umur
Nah, lomba ini bisa dibagi menjadi beberapa kelompok usia, yaitu antara lain :
Kelompok junior I yaitu usianya di bawah 20 tahun
Kelompok junior II yaitu usianya 17 – 18 tahun
Kelompok junior III yaitu usianya 15 – 18 tahun
Kelompok pemula yaitu usianya 13 – 14 tahun
Kelompok veteran putra usia sekitar pada 40 tahun
Kelompok veteran putri usia sekitar pada 35 tahun
8.2 Pengelompokan pada jarak lari
Berikut ini pengelompokan berdasarkan pada jarak lari yang ditempuh peserta:
Jarak 12 km peserta putra dewasa
Jarak 6 km peserta putra dewasa
Jarak 8 km peserta putra yunior
Jarak 4 km peserta putra yunior
8.3 Persiapan dalam lari jarak jauh
Dalam hal ini ada beberapa faktor penting yang harus dipersiapkan sejak awal, yaitu:
Kesehatan pelari, hal ini harus dan bahkan wajib dilakukan oleh semua atlit olahraga. karena dapat menyebabkan kurangnya stamina dan kemungkina resiko sakit sebelum pertandingan.
Stamina , ini bertujuan untuk menjaga daya tahan tubuh si pelari agar tidak mudah lelah pada saat berlari, juga menghindari adanya kelelahan yang dapat menyebabkan tidak fokus.
kondisi tubuh, hal ini dapat dilakukan pada sebelum pertandingan dimulai, Yaitu dengan melakukan peregangan agar terhindar dari resiko yang bermacam macam dan mungkin akan terjadi. Yang umum terjadi adalah keram dan cidera.
9. Lari estafet
lari estafet merupakan cabang olahraga atletik yang umum di pertandingkan, biasanya menggunakan stadiun yang cukup luas, Berikut adalah penjelasannya secara singkat mengenai hal tersebut.
9.1 Pengertian lari estafet
lari estafet adalah olahraga yang menggunakan tongkat pada setiap pelari di setiap tim yang dilakukan pada sebuah arena pertandingan yang telah tersedia, Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter meter dan nomor 4 x 400 meter. Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian, kemahiran dan juga kerjasama dalam penerimaan tongkat dengan cepat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.
9.2 Teknik
Latihan Teknik Lari Sambung :
Latihan Teknik Penerimaan Tongkat:
Dengan cara melihat (visual) pelari berlari menuju kearah rekan dan si peneriman tongkat melihat kearah si pemberi tongkatsambil mengulurkan tangan dan mengambil tongkatnya, dan seterusnya.
Dengan cara tidak melihat (non visual) pelari yang menerima tongkat berlari sambil mengulurkan tangan kebelakang tanpa melihat kerah belakang, sambil merasakan juga apakah tongkat sudah sampai ditangannya atau belum. Begitu juga seterusnya.
1.Teknik pemberian tongkat
Dari Bawah jika pelari yang memberikan tongkat dengan tangan kanan maka penerima akan menggunakan tangan kiri untuk menerimanya. Saat memberi tongkat pada rekan yang lain, ayunkan tongkat dari belakang ke depan melalui bawah. Sementara tangan penerima telah siap pada posisi belakang dengan telapak tangan yang menghadap ke bawah. Ibu jari dibuka lebar, sementara jari-jari lainnya dirapatkan dan tangan penerima berada pada bagian bawah pinggang.
Dari atas jika pelari yang memberikan tongkat dengan tangan kiri maka penerima akan menggunakan tangan sebaliknya. Ketika akan memberi tongkat, lakukan ayunan tongkat dari depan melalui atas.
2.Teknik menerima tongkat estafet
Visual : Dengan menoleh atau melihat ke belakang dan ini hanya digunakan untuk lari Estafet yang berjarak 4×400 meter.
Non Visual : Cara ini digunakan dengan tidak menoleh ataupun melihat ke belakang,karena jarak yang digunakan terlalu pendek yaitu 4×100 meter.
3.Daerah pergantian tongkat dan cara menempatkan antara pelari – pelari
Pelari ke 1 Di daerah start pertama dengan lintasan tikungan
Pelari ke 2 Di daerah start kedua dengan lintasan lurus
Pelari ke 3 Di daerah start ketiga dengan lintasan tikungan
Pelari ke 4 Di daerah start keempat dengan lintasan lurus dan berakhir di garis finish
9.3 Hal-Hal yang harus diperhatikan dalam lari estafet
Pemberian tongkat sebaiknya dilakukan secara bersilang, jika pemberi memberikan dengan tangan kanan, maka penerima gunakan tangan kiri untuk menerimanya
Penempatan pelari hendaknya disesuaikan dengan ciri khas dan kemampuan setiap pelari. Misalnya pelari a dan c dipilih yang benar-benar bagus dalam melakukan tikungan. Pelari b dan d merupakan pelari yang dipilih mempunyai daya tahan yang bagus sekali.
Jarak penantian pelari b, c, dan d harus benar – benar diukur secara teliti dengan tepat seperti pada waktu latihan.
Setelah memberi tongkat estafet jangan tergesa – gesa keluar dari lintasan masing-masing.
9.4 Peraturan Perlombaan
Panjang daerah pergantian tongkat estafet yaitu sekitar 20 meter, lebar 1,2 meter dan untuk pelari estafet 4 x 100 meter dengan ekstra 10 meter untuk pra-zona. Pra-zona adalah suatu daerah dimana pelari yang akan mulai berlari dapat mempercepat kecepatan larinya, tetapi di zona ini tidak terjadi penggantian tongkat.
Lari estafet hanya membutuhkan empat orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Jarak yang ditempuh pelari – pelari estafet adalah 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M. Start yang sering digunakan dalam lari estafet adalah start jongkok sering digunakan pada pelari pertama, Sedangkan start berlari sering digunakan pada pelari ke-Dua,ke-Tiga,dan ke-Empat.
9.5 Tongkat
Tongkat yang digunakan biasanya berukuran:
Panjang: 30 centimeter
Diameter :
a. Untuk dewasa: 4 cm
b. Untuk anak-anak: 2 cm
Berat tongkat: 50 gram
10. Panahan
Panahan adalah cabang olahraga yang menggunakan busur panah yang dilesatkan dalam sebuah papan target yang berbentuk lingkaran
10.1 Teknik dalam memanah
Panahan ini harus mengikuti aturan yang benar, Seperti cara memegang busur panah, cara memasang anak panah, hingga cara Memanah dan mengarahkannya ke papan target. Seperti apa sebenarnya teknik dalah olah raga ini, berikut adalah ulasannya.
Cara berdiri.
Cara berdiri sangatlah penting, ini dikarenakan sebagai penentu arah dan kekuatan anak panah yang melesat ke arah tengah targetnya. Saat berdiri ini kaki dibuka selebar bahu dengan tatapan lurus ke depan Cara berdiri pun ada dua step,atau yang sering kita sebut dengan sikap kuda – kuda. Dua step ini dibedakan menjadi:
Cara berdiri membungkuk, cara berdiri ini biasa dilakukan ketika pemanah baru akan menarik busur panah.
Cara berdiri tegak, cara berdiri ini dilakukan ketika kita menahan anak panah pada busurnya yang sudah ditarik lalu akan diarahkan ke target.disini posisi berdiri akan berubah menjadi berdiri tegak dengan posisi kaki kiri ke depan dan kaki kanan ke belakang dan dibuka selebar bahu.
2. Teknik penjangkaran.
Teknik ini dilakukan saat menarik anak panah hingga berada didepan dagu. Penjangkaran ini dilakukan dengan pengaturan nafas yang dilakukan secara teratur.
11. Lompat indah
Lompat indah adalah salah satu cabang olahraga yang mengutamakan keindahan dan kekuatan meloncat. pada awal mulanya lompat indah ini diadakan hanya dinegara – negara eropa.
11.1 Pengertian dan penilaian lompat indah.
Lompat indah adalah suatu olahraga yang dimana peserta meloncat pada ketinggian tertentu kemudian melakukan gerakan akrobatik yang indah saat sedang di udara. yang dinilai disini adalah ketinggian loncatan yang dapat dicapai dan keindahan gerakan yang dilakukan saat di udara. Lompat indah ini diawali dengan sikap lompat dan teknik lompatan yang sama pada umumnya sehingga tidak ada teknik khusus disini.
12. Angkat besi
angkat besi diawali di negara – negara seperti eropa dan amerika. angkat besi biasa dilakukan secara bertahap dan dilakukan secara individu.
12.1 Jenis angkatan dalam angkat besi
Dalam olahraga angkat besi, ada beberapa jenis angkatan yang sering sekali dilombakan baik di indonesia sendiri ataupun di dunia, yaitu angkatan clean and jerk dan juga snatch.
Berikut ini adalah penjelasannya:
Clean and Jerk
Jenis angkatan clean and jerk merupakan jenis angkatan yang diadakan secara terus menerus tanpa ada jeda sedikitpun, dilakukan dengan mengangkat beban tanpa harus menekuk lutut yang dilakukan selama mungkin, hingga juri membunyikan tanda dengan membunyikan bel sebagai tanda angkatannya dianggap sah.
SnatchJenis angkatan snatch atlet mengangkat barbel yang dilakukan secara dua tahap. Pertama, atlet harus mengangkat beban dimulai dari lantai hingga batas dada dalam posisi jongkok. Setelah berhenti dan jeda sesaat kemudian atlet harus mengambil ancang-ancang, lalu atlet kemudian membawa barbel hingga posisi kedua tangan lurus berada di atas kepala, dengan posisi berdiri dan dihitung beberapa saat, hingga juri membunyikan bel sebagai tanda angkatan telah dilakukan secara sah.
Kedua tipe tersebut dilombakan secara terpisah, tetapi juga dapat digabung nilai dari skor tiap atlet dihitung berdasarkan dari total beban yang diangkatan oleh kedua tipe yaitu snatch serta clean and jerk.
12.2 Perkembangan Olahraga Angkat Besi di Indonesia
Di Indonesia,ada sebuah badan yang menangani seputar angkat besi ,Badan ini bernama PB PABBSI (Persatuan Angkat Berat Besi serta Binaraga Seluruh Indonesia). Beberapa atlet angkat besi di Indonesia telah berprestasi dalam ajang dunia dengan beberapa gelar juara. Kejuaraan dunia serta medali yang diraih dalam sebuah olimpiade yang di selenggarakan saat itu.
Sebagai olahraga yang memang sudal lama ini dimana mempertunjukkan kekuatan para atlet secara langsung dengan mengangkat beban yang berat yang disediakan disana. Kesederhanaan yang terlihat dari sekedar membawa barbel dari lantai ke atas kepala dalam satu atau dua gerakan benar-benar menipu mata anda. Olahraga angkat berat ini tentunya menuntut kombinasi dari tenaga, teknik, kecepatan, konsentrasi serta waktu yang tepat. Atlet angkat berat, alias lifter, dari kelas berat super biasanya dijuluki sebagai pria serta wanita paling kuat di dunia. Namun, apabila dilihat dan diperhitungkan dari kilo per kilonya, lifter kelas teringan justru tak jarang kali lebih kuat. Angkat berat pria telah menjadi bagian acara semenjak Olimpiade modern pertama dimulai di Athena pada tahun 1896. Wanita yang berpartisipasi dalam olahraga ini pertama kali ketika Olimpiade Sydney pada tahun 2000.
13. Lempar martil
Lempar Martil merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang lumayan sering diperlombakan pada suatu event olahraga dari tingkat nasional hingga internasional.
Lempar martil ini biasanya diikuti kaum pria, tetapi mungkin ada atlet wanitanya, akan tetapi bisa sangat jarang.
13.1 Teknik dasar dalam Lempar martil
Pada ulasan berikut akan di jelaskan teknik-teknik dasar dalam lempar martil yang harus dikuasai oleh atlet pelempar dimulai dari posisi awalan dan ayunan, putaran dan transisi, fase akhir, dan lemparan. Berikut adalah penjelasannya:
Posisi awal dan ayunan
Teknik dasar lempar martil dengan menggunakam awalan dimulai dengan memegang martil pada bagian handle menggunakan tangan kiri kemudian ditutup dengan tangan kanan dan posisikan kedua ibu jari saling bersilangan. Kepala martil boleh ditempatkan pada bagian atas tanah pada sebelah kanan atau dibelakang si pelempar lalu pelempar melakukan ayunan martil sebagai ayunan awal. Titik terendah dari ayunan awal ini dilakukan hanya ketika martil melewati bagian kanan dari kaki kanan.
Putaran dan transisi
Ketika martil mencapai pada titik terendah pelempar mulai melakukan pivot di atas tumit tungkai pada kaki kiri dan di ujung telapak kaki kanan. putaran dibuat sampai mengarah ke depan dari lingkaran kemudian dilanjutkan dengan melakukan putaran kembali di atas telapak kaki bagian depan sampai kembali ke posisi awal. Tubuh bagian bawah menggerakan tubuh bagian atas bergerak menuju depan, dengan tangan kiri menutup pada bagian dada si atlet, dan selama tungkai bergerak, martil pun juga terus bergerak secara beriringan. Kaki kanan landas dari tanah saat kaki kiri selesai melakukan gerakan tersebut, berat badan dialihkan ke tungkai kiri hingga seterusnya.
Fase akhir
Sesaat sebelum putaran usai atau martil belum pada titik terendahnya, pelempar pun sudah mulai menarik martilnya, menambah kecepatan jalannya martil ketika bergerak ke bawah dan mencoba untuk mempercepat gerakan kedua tungkai kaki untuk mengupayakan penambahan kecepatan gerak kedua tungkai dengan berupaya menambah kecepatan putaran tubuh bagian bawah.
Lemparan
Teknik dasar lempar martil yang satu ini ada pada tahap dilakukannya pelemparan dengan cara meluruskan kedua lengan dengan kuat, badan lebih dibusungkan lebih kedepan dengan kepala direbahkan ke belakang atau pada posisi tertengadah, ketika martil telah ditempatkan pada targetnya, pelempar pun harus melihat ke arah dimana dia akan melemparkannya, kemudian mengangkat kedua lengan di akhir gerakannya dan pandangan kedua matanya mengikuti jalannya martil sebelum berganti pada posisi kedua tungkainya.
14. Menembak
Menembak di dalam keseharian pasti sudah tidak asing lagi, namun apakah kamu tau jika menembak ini termasuk dalam cabang olah raga yang dipertandingkan? Menembak adalah cabang olahraga yang menggunakan senjata berupa pistol yang ditembak secara tepat pada sasaran yang disediakan.
14.1 Perkembangan menembak pada jaman sekarang dan cara menembak yang benar
Olahraga menembak ini pun untuk sekarang hanyalah dijadikan sebagai hobi semata saja, tetapi ada saja cara menembak yang tepat dan benar, sulit sekali untuk melakukannya bila tidak ada dasar tujuan dalam melatih menembak ini, saat ini yang melakukan hal tersebut hanyalah didalam militer dan kepolisian.
Dari beberapa hal yang saya tahu, cara menembak yang benar adalah:
Posisikan badan tegak dengan memegang senjata dengan tangan kanan memegang pistol dengan posisi ibu jari berada pada bagian ekor pada pistol,dan jari telunjuk memegang pelatuk pistol dengan tangan kiri berada di bawah tangan kanan dekat jadi kelingking dan tempat pengisian peluru dibawah
Arahkan dan bidik target dengan kedua tangan lurus kedepan dan pada posisi badan yang tegak
apabila sudah tepat pada sasaran, tekan pelatuk hingga tertekan cukup kuat dan pistol pun mengeluarkan suara keras
14.2 Peralatan yang digunakan dalam latihan menembak
Dalam menembak pun ada peralatan yang digunakan, berikut peralatan yang biasa digunakan:
Pistol automatik atau manual
Sarung tangan
Kacamata
Penutup telinga
Papan target
15. Jalan cepat
Jalan cepat pada umumnya dapat dilakukan oleh segala usia pada era modern ini, tetapi dalam hal ini hanya sedikit saja yang menjadikan hal ini sebagai lomba wajib yang di ikuti. Berikut ini adalah penjelasannya.
15.1 Pengertian Jalan Cepat & Teknik
Jalan cepat adalah gerak melangkah maju ke depan yang dilakukan secara terus menerus tanpa adanya hubungan terputus dengan area tanah. Setiap kali melakukan langkah kedepan harus menyentuh tanah sebelum kaki yang satunya akan melangkah kedepan, maka kaki harus dalam posisi lurus dan lutut tidak boleh bengkok
namun tumpuan kaki harus dalam keadaan posisi tegak lurus. berikut ini ada beberapa penjelasan mengenai teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga jalan cepat:
Teknik Start
dalam teknik start ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:
Berdiri dalam jarak yang cukup dan berada pada belakang garis start
Saat mendengar aba-aba siap, maka para atlet pun harus memposisikan satu kaki berada dibelakang garis kemudian satu kaki yang lain berada didepan dengan posisi kaki belakang agak sedikit di tekuk
Posisikan badan agak sedikit condong ke depan dengan menumpukan berat badan pada kaki bagian depan. Kedua lengan pada posisi tergantung lemas atau dengan posisi siku agak dibongkokkan,kemudian berada dekat badan, serta pandangan harus lurus menuju arah depan.
Ketika mendengar aba-aba “ya” atau biasanya sering dalam bentuk bunyi pistol dari panitia, segeralah maju dengan langkah awal pada kaki belakang yang disertakan dengan gerakan lengan ke belakang dan lengan yang lain diayun kedepan. Kemudian langkahkan kaki dengan kecepatan maksimal agar bisa terlebih dahulu sampai di garis finish
Teknik Jalan Cepat
ketika anda sedang berjalan, maka salah satu kaki haruskah menyentuh tanah terlebih dahulu sebelum salah satu kaki yang lain mulai melangkah. Apabila kita melanggar, maka petugas akan memberikan peringatan. Apabila melanggar lagi secara terus menerus, maka peserta akan terkena diskualifikasi atau dengan kata lain dia harus keluar dari pertandingan tersebut.
Berikut ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan saat anda melakukan jalan cepat:
Ketika anda melakukan langkah pertama, kaki yang menumpu harus selalu melakukan kontak dengan tanah lalu lutut harus dalam keadaan lurus, sebelum kaki yang melangkah tersebut mencapai tanah.
Seiringan dengan mengangkatkan paha menuju ke arah depan, tungkai kaki kiri bagian bawah dan tangan kanan diayun menuju kedepan, dengan diikuti gerakan badan condong ke arah depan.
Ketika kaki kiri mendarat pada tanah, segera gerakan tungkai paha kanan dengan diangkat kedepan, bersamaan dengan tungkai kaki bawah kanan dengan tangan kiri diayunkan ke arah depan, diikuti dengan gerakan badan condong ke arah depan, serta pandangan tetaplah lurus ke arah depan.
Ketika kaki mendarat mulailah dari bagian tumit kemudian menuju keujung kaki, lalu lutut dalam keadaan lurus.
Gerakan tangan dan bahu usahakan jangan terangkat terlalu tinggi.
Selama berjalan pinggul harus berada tetap pada posisi rendah dan berada di bawah, keadaan ini harus tetap dijaga dan hindari juga gerakan kesamping yang terlalu berlebih.
15.2 Praturan Jalan Cepat
Dalam jalan cepat pastilah ada aturan- aturan yang harus ditaati, namun apa sajakah itu?
Berikut ini adalah penjelasannya:
Pada saat melangkah kaki yang melangkah pertama harus tetap selalu kontak dengan tanah.
Diskualifikasi akan terjadi apabila disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu:
Peserta tidak mengikuti aturan wajib dalam jalan cepat
Peserta berulang kali melanggar peraturan yang tertera atau yang telah dibacakan
Peserta yang berjalan diluar jalur lintasan dia akan terkena diskualifikasi apabila dia sengaja melakukan hal tersebut.
Sekian artikel mengenai cabang olahraga atletik yang sering maupun jarang bahkan tidak pernah dipertandingkan, semoga informasi ini bisa membantu.

annotation: short_sentences header footer

label: fr


content:
Tips dan Trik Memilih Nama Domain Murah di Kota Palabuhanratu WA/Tlp 0821 33 481 555 – INFO DOMAIN MURAH
Skip to content
INFO DOMAIN MURAH
Referensi Domain Murah Terpercaya
Menu
Home
Domain Internasional Murah
Domain Indonesia Murah
Promo Domain Murah
Posted on August 18, 2017 by Shinta
Tips dan Trik Memilih Nama Domain Murah di Kota Palabuhanratu
Andai kata posisi sekarang Teman-teman belum menemukan Domain Murah di Kota Palabuhanratu, Anda dapat bergegas kontak WA/Telp 0821 33 481 555. Kita segera menyiapkan Domain Murah untuk Teman-teman.
Saat kamu bermaksud membangun website dan blog, maka yang wajib kamu laksanakan ialah sedikitnya terdapat 2 hal yang wajib dipersiapkan dengan tepat. Kedua komponen yang di maksud yakni hosting dan nama domain. Kedua point inilah kedepannya memilki unsur yang saling berkesinambungan satu dengan lain.
Domain sendiri memiliki makna sebagai sebuah nama menarik yang bertujuan untuk mengidentifikasi dari IP Address server komputer misalnya server email atau server website yang ada dalam jaringan komputer maupun juga internet. Dengan pemberian nama domain ini bisa dugunakan alat guna mempermudah pemakai internet untuk mengingat ketika mengoperasikan alamat IP dari jaringan server.
Dengan kata lain, adanya nama domain ini mempunyai tujuan guna memperingan pengguna dalam mengakses laman web tanpa wajib mengingat banyaknya angka yang disebut dengan alamat IP (Internet Prtotocol Address).
Sebelum mengetahui bagaimana tips memilih domain yang sesuai, ada baiknya Teman-teman mengetahui dahulu mengetaui ragam domain. Nama domain terbagi dalam beberapa tipe dimana pada setiap tipenya mempunyai ciri dan juga levelnya masing-masing. Bahkan, nama domain dapat dipunyai secara gratis maupun berbayar.
Berikut ini adalah beberapa tipe nama domain antara lain:
TLD (Top Level Domain), yaitu sebuah nama domain yang memilki tingkatan paling tinggi. Beberapa ekstensi nama domain tingkat atas tersebut diantaranya antara lain .com, .org, .net, .info, dll.
ccTLD (Country Coded Top Level Domain), adalah sebuah nama domain level atas yang ditentukan oleh suatu negara contohnya .co.uk untuk United of Kingdom, .com.au untuk Australia, maupun.id Indonesia
New gTLD (New Generic Top Level Domain), merupakan ekstensi top level domain baru. Terdapat ratusan ekstensi yang mucul contohnya: .host, .hosting, .store, .website, dan sebagainya.
Second Level Domain, adalah nama domain yang telah kamu daftarkan. Contoh: infodomainmurah.com
Third Level Domain, adalah kata yang terletak di bagian kiri dari second level domain. Atau sering disebut dengan sub domain. Contoh: blog. infodomainmurah.com
Cara Memilih Nama Domain Yang Bagus untuk Bisnis kalian
Setelah mengetahui seperti apa itu domain beserta tipenya, lalu seperti apa cara memilih domain yang tepat untuk blog ataupun situs bisnis kalian?
Domain sesuai Dengan Nama Usaha Teman-teman
Bila kalian membuat website maupun blog yang bertujuan untuk berjualan, memperkenalkani atau jasa suatu produk misalnya parfum, sebaiknya kamu mengunakan nama domain berkesinambungan dengan parfum.
Saat kalian ingin membangun website atau blog untuk memasarkan parfum original atau promosi, oleh karena itu Teman-teman dapat menggunakan domain parfumoriginal.com atau jualparfumoriginal.com. Terlebih bagus jika Anda membuat riset kata kunci terlebih dulu sebelum menentukan nama domain yang mau digunakan.
Usahakan juga, kalau domain yang kalian pilih mengandung kata bisnis yang kamu jalankan, memiliki pencarian yang banyak di search engine juga persaingan katanya tidak terlalu sulit. Anda bisa meminta Tools Riset Keywords atau Google keyword planer untuk menolong Anda dalam memilih keyword yang tepat untuk domain Teman-teman.
Cari Domain Yang Gampang Diingat
Hindari menggunakan domain yang sukar diingat. Teman-teman dapat menentukan nama domain yang mudah dieja supaya para pengunjung website Anda lebih mudah untuk mengingatnya apabila setiap saat pengunjung mau balik mendatangi situs Teman-teman.
Dengan menentukan domain yang mudah dihafal, kalian juga akan mepermudah pemakai website untuk mengetiknya.
Gunakan Nama Domain Yang Pendek
Bagian ini sebenarnya tidak terlalu menjadi utama, akan tetapi untuk berjaga-jaga pelanggan website Teman-teman sulit mengingat disarankan kamu menggunakan nama domain yang tidak lebih dari 25 karakter. Bukan hanya memudahkan pengguna untuk menghafalnya, karena nama domain yang pendek juga terkesan lebih bagus dan simple.
Cari Nama Domain Yang Mengandung Kata Kunci
Domain yang SEO friendly yaitu nama domain yang mengandung kata kunci di dalamnya. Hal ini bertujuan untuk menolong menambah popularitas di seach engine pada keyword yang akan di ditargetkan.
Misalnya, Anda ingin membangun website atau blog yang nantinya berisi artikel mengenai parfum terbaik Indonesia, maka idealnya nama domain yang digunakan mengandung kata parfum.
Cari Ektensi Domain Top Level Domain (TLD)
bila Anda mematok pemakai global, sebaiknya Anda memilih ekstensi nama domain internasional. Beberapa ekstensi nama internasional misalnya yaitu .com, .org, .info, .net. Sebagian besar website dan blog global saat ini masih memakai keempat ektsensi nama domain tersebut.
Jauhi Menggunakan Angka atau Tanda Penghubung (-)
Pemakaian angka ataupun pemanfaatan tanda penghubung di domain sebenarnya tidak harus dijauhi, tetapi dengan adanya angka ataupun tanda penghubung ini akan memberikan kesan kurang baik karena sebagian besar spammer menggunakan angka dan penghubung di nama domain website dengan memberikan penekanan pada keyword.
Daftarkan Segera Nama Domain Kalian
Saat Teman-teman sudah mendapatkan ide nama domain yang pas dan nama domain tersebut statusnya belum di beli orang lain, maka yang wajib Anda lakukan adalah segera meregister domain tersebut. Sebaiknya kamu tidak menunda-nundanya karena tidak menutup kemungkinan apabila nama domain yang Teman-teman pilih tersebut akan didaftarkan oleh orang lain. Apalagi bila nama domain tersebut memiliki sisi komersil.
Cari Harga Terbaik
Setelah Teman-teman menemukan tempat registrasi domain terbaik yang menawarkan harga domain murah, jangan lantas Anda berminat untuk membelinya. Terutama dengan penawaran potongan harga sangat murah di pembelian awal. Pastikan kalian memperoleh harga renewalnya yang cenderung murah saat perpanjang nantinya.
Pilih Tempat Beli Nama Domain Yang Terbaik
Seperti halnya dengan menentukan layanan situs pada hosting, untuk membeli nama domain sebaiknya kamu juga mempertimbangkan pada reputasi penyedia registrasi nama domain.
Hal ini penting untuk dilakukan agar menjauhkan Teman-teman dari hal-hal yang tidak diinginkan yang berpotensi merugikan pada kemudian hari. Sekarang ini, telah ada banyak registrar nama domain terpercaya di Indonesia yang dapat Anda jadikan pilihan yang pas.
Dilarang Menggunakan Merk Dagang Corporate Lain
Sebaiknya, dilarang memilh nama domain yang sudah menjadi merek dagang, seperti amazon.com. Dilarang keras berpikir untuk membeli nama domain yang mirip dengan domain tersebut karena kemungkinan besar kamu dapat dituntut oleh perusahaan pemilik merk dagang tersebut.
Bila Teman-teman menjumpai kesusahan dalam menentukan domain untuk website Anda, kami hadir untuk menjawab segala permasalahan kamu mengenai Domain. Hadir melayani selama 24 jam untuk membantu semua kendala tentang domain untuk website dan blog kamu.
Untuk biaya, pastinya Anda tidak usah khawatir karena kami akan menentukan harga terbaik bagi Anda. Nikmati juga berbagai promonya jika kamu ingin berlangganan menggunakan layanan kita.
Tunggu apalagi, segera hubungi kami untuk mendapatkan nama domain terbaik dengan harga paling murah dan terpercaya.
Tagsbeli domain, daftar domain, domain id, domain murah, jual domian, register domain, registrar domain, tempat registrasi domain

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Mencukur rambut lazimnya menggunakan mesin pencukur untuk membabat rambut yang panjang. Sementara untuk merapikanya cukup menggunakan gunting dan sisir. Namun pernahkah terbayangkan olehmu, jika ada tukang cukur menggunakan alat yang berbeda dari yang telah disebutkan tadi?
Tak perlu dibayangkan lagi, karena memang benar ada tukang cukur yang menggunakan alat anti mainstream untuk mencukur pelanggannya. Tak tanggung-tanggung, tukang cukur nyeleneh ini menggunakan kapak dan palu untuk mencukur rambut.
Itulah yang dialami oleh seorang pria Vietnam dalam video yang diunggah ke YouTube oleh akun bernama Su kien hot. Berbekal kapak dan palu, sang tukang cukur membabat rambut ‘pasiennya’ yang hanya bisa terdiam pasrah. Uniknya, hasil dari tehnik mecukur ekstrem itu ternyata di luar dugaan.
Disangka hasilnya akan berantakan, sang pelanggan justru terlihat keren dengan tampilan rambut barunya. Dia juga tampak puas dengan pelayanan sang tukang cukur unik tersebut. Sayangnya, tidak diketahui siapa nama atau dimana lokasi tukang cukur tersebut.


content:
Pada tanggal 4 Juni, Gain mengunggah serangkaian postingan di Instagram dengan mengakui bahwa teman pacarnya Joo Ji Hoon menawarkan ganja dan menjelaskan bahwa dia tidak menyerah dengan tawaran tersebut.
“Ya, aku adalah pasien mental yang menjalani perawatan, dan aku tidak malu dengan hal itu.
Aku akan sembuh. Aku akan memberitahu kalian satu per satu mengapa aku menjadi gila, bahkan jika itu membuatku dipenjara dan bahkan jika itu membuatku terbunuh. “
Pesan di Instagramnya tertulis
“Seperti yang kalian semua tahu, aku adalah pacar pecandu sebelumnya. Tapi walaupun aku pacar Joo Ji Hoon, [Park Jung Wook seharusnya tidak melakukan ini].
Temannya, Park Jung Wook menawariku ganja. Ya, aku hampir menyerah, karena aku tidak dalam keadaan mental yang benar. Tapi aku bersih sepanjang hidupku, dan aku tidak akan menggunakan ganja hingga legal.
[Saya tidak butuh ganja], Aku sudah menyuntikkan morfin legal. Jika kau masih sakit, hisap ganja dan masuk penjara, atau sakit parah dan minum morfin. Kau akan mati jika merekomendasikanku untuk menghisap ganja. “
Foto yang ia unggah juga termasuk percakapan dari pesan yang menyatakan
Park Jung Wook (P) dan Gain (G) :
P : Apa yang aku lakukan untuk membuat kau melakukan ini kepadaku? Mari kita bicara
G : Keuntungan
P: Aku bilang tidak
G: Kau menawarkannya kepadaku
P: Sudah kubilang aku hanya berusaha menemukan cara untuk membuatmu merasa lebih baik.
G: Kau ingin membuatku merasa lebih baik sehingga kau menawariku? Dan kau mengatakan itu semua lelucon?
P: Aku mencoba cara apa pun untuk membuatmu merasa lebih baik.
“Aku tidak perlu syuting iklan. Aku tidak peduli dengan citraku. Aku punya cukup uang untuk aku gunakan dan makan hingga aku mati. Aku akan secara sukarela melakukan tes narkoba setiap tiga bulan sekali. “


content:
Selama pandemi virus corona atau Covid-19, masker menjadi salah satu benda yang wajib digunakan semua masyarakat di dunia. Banyak masyarakat yang berpendapat bahwa hewan peliharaan juga membutuhkan masker untuk menjaga mereka dari infeksi Covid-19.
Baru-baru ini, video anjing yang mengenakan masker saat berjalan-jalan menjadi viral di seluruh social media. Video viral tersebut diambil di Dublin, Irlandia.
Salah satu pengguna Twitter melihat seorang wanita membawa anjingnya jalan-jalan. Jalan-jalan dengan anjing cukup umum. Namun ada yang secara khusus menarik perhatian semua orang. Anjing tersebut terlihat mengenakan jaket bersama dengan kebutuhan baru, yaitu masker wajah.
Video tersebut sekarang memiliki lebih dari 90,5 ribu penayangan dengan 5.000 suka. Sebagian besar netizen terlihat gemas setelah menonton video viral ini. Ada juga beberapa yang bertanya-tanya apakah anjing itu bahkan membersihkan cakarnya.
Baca juga: Tips Among Us: 5 Cara Impostor Lolos dan Singkirkan Crewmate
Seorang pengguna berkomentar, "Semoga dia juga membersihkan cakarnya!!!" sementara yang lain menulis, "Tidak ada alasan, jika anjing bisa memakai masker, kalian juga bisa".
Beberapa pengguna lain melanjutkan dengan berkata, "Anjing ini lebih pintar dari semua pengunjuk rasa anti-masker." Komentar lain berbunyi, "Lucu bahwa anjing memiliki akal sehat lebih dari kebanyakan manusia."


content:
Ada banyak jenis mata uang internasional untuk diperdagangkan. Tentu saja, setiap mata uang memiliki nilai perdagangan internasional, tetapi mata uang yang paling dikenal dan diandalkan adalah mata uang yang selalu Anda dengar: Dolar AS (USD), Inggris Pound (GBP), Frank Swiss (CHF), Euro (EUR), Yen Jepang (JPY), dll. Ini mewakili nilai perdagangan terbesar dan mata uang yang paling banyak diperdagangkan di dunia. Trader bisa memperjualbelikan berbagai jenis mata kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat uang dalam perdagangan forex. Diantaranya yang paling populer ada lima pasangan mata uang (pair), yaitu EURUSD, GBPUSD, AUDUSD, USDCHF, dan USDJPY. Namun, jangan berpikir. Kelebihan platform trading opsi biner dari ExpertOption adalah adanya integrasi kemampuan trading sosial. Apa Itu Wallet 26 Des Cara Membeli Domain Murah Menggunakan Bitcoin di domains4bitcoins Domain merupakan kebutuhan khusus untuk sebuah website, Karena domain merupakan alamat khusus agar orang lain bisa berkunjung ke website kita, Ada bermacam-macam ekstensi nama domain dari.
Saya sudah lima bulan menjalankan trading bersama broker ACY ini gan, dimana saya dapat merasakan kenyamanan dan lancar menjalankan trading nya karena fasilitas nya seperti kursus online, dan dalam eksekusi cepat sekali, spread nya juga sangat rendah, sehingga saya sampai saat ini masih bertahan di ACY. Memodelkan strategi perdagangan kuantitatif di r kalender acara forex untuk hari ini tentang pasar perdagangan forex indeks saham internasional forex opsi pasar saham india.
Ringgit Malaysia tergelincir terhadap dolar AS hari ini karena upaya para pembuat kebijakan Malaysia untuk membatasi spekulasi mata uang gagal mencegah jatuhnya ringgit.Bank Negara Malaysia mengirim surat ke bank luar negeri, menuntut agar mereka dan klien mereka berhenti memperdagangkan ringgit di pasar depan yang tidak dapat diantarkan. Avez-vous besoin de quelque chose qui peut kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat vous aider comprendre le fonctionnement du marché et prendre position ou avez-vous besoin juste de quelque chose qui soutiendra votre connaissance déjà existante et vous guider vers la bonne direction?
Dibandingkan dengan bahasa pemrograman lainnya, penggunaan datetime untuk menulis tanggal dan waktu pada MQL4 ini lebih mudah.
Demikianlah tiga rahasia cara bermain forex agar profitable dan terhindar dari kerugian. Strategi Forex Scalping Tidak di pungkiri banyak para trader terutama trader scalper yang selalu mencari cari sistem trading. Kemudian sobat dapat login melewati tautan yang dikirim ke email anda, tidak boleh lupa masukan username dan pasword yang telah kamu buat tadi. Dalam hal ini, rahasia sukses trader teknikal terletak pada kesiapan mereka untuk menutup posisi trading, baik yang sudah profit maupun loss. Prinsipnya, jika sudah profit sesuai target maka jangan kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat ragu untuk close, dan apabila loss sudah mencapai batas toleransi risiko, maka segeralah tutup posisi.
Forex Fatwa Malaysia; Uang luar negeri seperi dolar Amerika, poundsterling Forex Di Malaysia ‒ Senarai broker forex terbaik Forex online haramPensyarah UIA & Pengerusi Jawatankuasa KENAPA FOREX DIKATAKAN JUDI?
Kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat
No deposit bonus Forex trading
Perhatikan baik-baik gambar di atas. Entry hanya boleh dilakukan saat kedua time frame yang Anda gunakan menunjukkan arah yang sama. Dengan disiplin untuk masuk hanya pada pasar yang sesuai, maka persentase profit yang Anda dapat juga akan meningkat. Kebanyakan trader yang baru mencoba cara trading multi time frame dengan Stochastics akan mengira bahwa jumlah sinyal yang muncul sangat sedikit. Namun, kenyataan berkata lain. Market yang sedang trending dengan kecil sekalipun, pasti akan selalu memberikan peluang profit di berbagai Retracement. Kira-kira beginilah peluang yang bisa Anda dapatkan. berita penting di Forex.
Sesetengah broker mempunyai peraturan yang mesti mengesahkan data untuk memenuhi syarat untuk bonus dan beberapa broker memberikan amaran untuk mengesahkan akaun apabila peniaga cuba mengeluarkan bonus keuntungan. Dengan begitu, hal tersebut termasuk dalam salah satu macam-macam riba yaitu riba ba’i karena ilat emas dan juga uang kuartal adalah sama.
MA juga tidak efektif dipakai pada market yg sideways atau bergerak dalam trading ranges. Mgc forex kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat malaysia. Ketika untung maka rasanya akan sangat senang sekali, sehingga diulang lagi, diulang lagi, tidak bisa berhenti hingga pada daftar broker Forex yang melayani trading bitcoin satu titik, dia mengalami kerugian, dan merasa sangat kesal, sedih, terpuruk, marah, ingin balas dendam bahkan menyalahkan orang lain yang memberi rekomendasi misalnya broker atau pialang.
Daftar akun di Winoption. Mereka sering kali hanya mengutip buku-buku terkenal di bidang analisa teknikal. Jadi keuntungan yang kita dapatkan adalah sebesar 10 pips. Bagi orang-orang yang menginginkan stabilitas lebih, mereka dapat memulai karir mereka dengan pertama-tama memperdagangkan mata uang asing dan kemudian bekerja menuju pembangunan portofolio yang mencakup berbagai aset. Baca review detil kami opsi perdagangan di vix tersebut HighLow disini atau daftar gratis untuk Demo Trading.
Perhatikan panjang lower shadow, apakah 2-3x ukuran body candle yang asli? Perhatikan sepanjang apa upper shadow. Untuk memenuhi syarat pola Hammer, upper shadow harus sangat kecil atau bahkan tidak ada sama sekali. Kerjasama antara Exness dan Dow Jones terjalin sejak Agustus dan bisa dinikmati semua klien tanpa terkecuali, termasuk mereka yang baru mendaftar di akun demo. Dengan gambaran yang lebih jelas akan kekuatan buy dan sell di pasar, Anda akan memperoleh analisa tambahan yang dapat melengkapi strategi trading Anda. Di tempat forex trading vs iq option, kami mengharapkan kenaikan yang stabil dalam harga makanan PCE tetapi penurunan harga energi lainnya.
2) Membandingkan dengan benchmark rata-rata pasar sesuai umur obligasi (kurva imbal hasil). berita penting di Forex. Tujuan utama grafik candlestick adalah untuk mengatasi kebosanan trader. "Sesederhana itu?!".
Para trader menggunakan indikator Stochastic untuk menandai reversal dan memperhatikan kedua situasi ini. Contoh dari koreksi adalah ketika harga kenapa harga pair bisa naik di saat tidak ada fundamental yang meningkat mengalami trend naik. mundur sebentar. terus lanjut naik. begitupun sebaliknya. Sebuah mata uang terkoreksi bisa dilihat ketika sedang naik naiknya kemudian berhenti, melemah sebentar dan lalu melanjutkan trennya kembali. Secara teknikal bisa dilihat dengan pola stochastic oscillator. namun tentunya dalam hal ini harus selaras dengan TF yang di gunakan. Dalam Trading valas, ada sistem margin dan leverage yang diketahui. Sistem ini memungkinkan broker untuk mengeluarkan dana secara proporsional dengan dana yang dijamin yang disediakan oleh pedagang.
Gambar Menampilkan hasil untuk beach buggy unlimited apk. Atau telusuri beach bugy unlimited apk. Untuk lebih memudahkan memahami, saya lebih senang menyimpulkan bahwa akun FP adalah akun operasional, sedangkan akun FI adalah akun finansial. Baiklah, berikut ini adalah langkah-langkahnya.

warc-identified-content-language: ind,fra


content: Manfaat batu breksi dapat dijadikan sebagai ornamen hiasan yang memiliki nilai keindahan selain itu batu breksi dapat diolah menjadi berbagai bentuk benda yang dapat digunakan dalam rumah tangga. Batu Breksi sendiri merupakan batuan sedimen klasik yang memiliki ukuran yang cukup besar dan lebih ari 2 milimeter merupakan batuan yang tersusun atas batuan dengan fragmen yang […]


content:
Bagi kamu yang hobi membaca tentunya sudah tidak asing lagi dengan buku genre non fiksi ini. Buku dengan genre ini sangat berlawanan dengan buku genre fiksi atau buku jenis novel. Jika buku dengan genre fiksi merupakan imajinasi semata dari sang penulis. Buku Non – fiksi ini merupakan buku dengan bacaan yang bisa dipertanggung jawabkan kebenarannya. Buku dengan genre ini benar – benar dilengkapi dengan data yang bisa dipercaya. Untuk proses penulisan buku ini biasanya dilakukan research dan riset terlebih dahulu untuk mendapatkan datanya. Buku genre non fiksi ini memang salah satu genre yang paling banyak diminati. Hal itu dikarenakan dengan membaca buku ini membuat kita mendapat banyak ilmu dan pengetahuan baru. Buku dengan genre ini terdiri dari beberapa sub genre. Misalnya tentang Self improvement, Parenting, Biografi dan lain lain. Untuk pemilihan buku dengan genre ini anda bisa lebih dulu mempelajari tentang sub genre atau tema buku. Untuk buku non fiksi dengan sub genre self improvement cocok untuk anda yang ingin melakukan pengembangan diri atau ingin mencoba berpikir dengan kritis. Untuk subgenre biografi merupakan buku yang berisi tentang perjalanan dan kisah hidup seorang yang terkenal dan inspiratif. Misalnya presiden, pengusaha, politisi, hingga selebriti. Dan banyak sub genre lain yang menarik untuk dibaca. Bagi anda yang saat ini sedang bingung mencari judul buku non fiksi terbaik. Kali ini kami akan memberikan anda rekomendasi judul buku non fiksi terbaik yang bisa anda baca. Berikut di bawah ini adalah daftarnya:
I Want To Die But I Want To Eat Tteokbokki karya Baek See Hee
Bagi anda yang sedang mencari buku dengan tema pengembangan diri buku yang best seller di Korea ini cocok untuk anda. Buku ini berisi tentang untuk ajakan mencintai diri kita sendiri. Mencintai diri dan menerima kekurangan yang ada pada diri kita memang gampang – gampang susah. Bagi anda yang sedang berjuang dengan hal itu buku ini bisa menjadi penolong anda. Buku ini bercerita tentang kisah nyata yang dialami oleh penulis yang mengalami distimia atau penyakit depresi akut. Hal itu membuat penulis ini harus mengalami banyak pengobatan yang membuat dirinya sempat ingin menyerah. Namun akhirnya penulis buku ini bisa bangkit dan kembali semangat untuk hidup dan akhirnya menulis buku ini. Buku ini bisa anda dapatkan di berbagai toko buku dengan harga Rp 99.000.
Sapiens : A Brief History Of Humankind karya Yuval Noah Harari
Buku ini sangat fenomenal dan terkenal bahkan sudah dibaca oleh orang yang berpengaruh di dunia seperti Bill Gates, Mark Zuckerberg bahkan Barack Obama. Buku Non fiksi terbaik di dunia ini membahas tentang sejarah umat manusia dari purba sampai modern. Buku ini membuat kita berfikir lebih skeptis terhadap berbagai hal. Buku ini juga banyak menyisipkan humor sehingga pembacanya tidak bosan. Anda bisa mendapatkan buku ini dengan harga Rp. 340.000.
The Naked Traveller 8 The Farewell karya Trinity
Buku ini merupakan final dari 8 seri buku The Naked Traveller. Buku ini bercerita tentang perjalanannya ke berbagai negara di belahan dunia seperti Afganistan, Iran, Iceland dll. Bagi anda peminat buku tentang travelling buku ini wajib anda baca. Harga buku ini adalah Rp 99.000.
by berkah
November 10, 2020
Leave a Comment on JASA AQIQAH BANDUNG YANG TERBAIK DAN BERKUALITAS DENGAN HARGA YANG MURAH
JASA AQIQAH BANDUNG YANG TERBAIK DAN BERKUALITAS DENGAN HARGA YANG MURAH
Saat ini sudah semakin mudah untuk anda yang ingin melaksanakan ibadah aqiqah untuk putra – putri anda. Hal itu dikarenakan sudah hadir banyak jasa aqiqah yang siap membantu anda mempersiapkan hal – hal untuk aqiqah. Saat ini menggunakan jasa aqiqah kita sudah semakin populer dan banyak diminati. Hal itu karena dengan menggunakan jasa aqiqah kita bandung akan memberikan anda keuntungan dan penawaran yang menarik. Anda tidak perlu ragu lagi dengan kualitas yang akan diberikan oleh jasa aqiqah kita bandung. Karena jasa aqiqah bandung adalah jasa aqiqah yang menomorsatukan kualitas untuk kepuasan pelanggan. Dan untuk melakukan kerjasama dengan jasa aqiqah tentunya sudah sangat mudah sekali, dimana anda bisa melakukan pemesanan dengan online maupun offline. Dengan pemesanan yang bisa anda lakukan dengan online ini membuat anda lebih hemat waktu serta tenaga. Anda juga tidak perlu risau dengan tata cara yang digunakan oleh jasa aqiqah. Karena aqiqah kita bandung menggunakan tata cara yang sesuai dengan syariat islam. Dan tentunya semua proses aqiqah di aqiqah kita bandung dikerjakan oleh tenaga ahli yang profesional dan berkompeten di bidangnya. Masih banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan mempercayakan acara aqiqah anda dengan aqiqah kita bandung.
Berikut Adalah Keuntungan – Keuntungan Menarik Yang Bisa Anda Dapatkan Jika Bekerja Sama Dengan Aqiqah Kita Bandung
Fasilitas Pengantaran
Dengan menggunakan layanan dari aqiqah kita bandung anda akan mendapatkan fasilitas menarik berupa pengantaran. Anda tidak perlu lagi repot untuk mengambil sendiri olahan aqiqah anda. karena sudah diantarkan oleh kami dengan cepat sehingga olahan aqiqah anda masih dengan keadaan fresh. Dan tentunya layanan pengantaran ini bebas biaya pengantaran alias gratis untuk daerah Bandung dengan radius tertentu.
Banyak Pilihan Paket
Keuntungan yang selanjutnya anda bisa memilih banyak pilihan paket yang disediakan oleh aqiqah kita bandung. Dan tentunya paket yang disediakan oleh kami adalah paket yang berkualitas dengan fasilitas yang lengkap dan dengan banyak pilihan harga. Dengan itu anda bisa menghemat biaya pengeluaran anda juga dan dapat memilih paket aqiqah yang sesuai dengan kebutuhan.
Menu Makanan Yang Lezat
Soal ini anda tidak perlu ragu lagi, karena kami memiliki tenaga masak yang berkompeten sehingga menu yang dihasilkan sudah pasti memuaskan. Kami juga memiliki banyak pilihan menu yang bisa anda pilih sesuai dengan selera anda. Kami juga menyediakan fasilitas food testing bagi anda yang ingin mencicipi hidangan kami terlebih dahulu. Kami juga telah mengantongi sertifikat tentang kehigienisan sehingga tidak perlu diragukan lagi. Dengan mempercayakan acara aqiqah anda dengan aqiqah kita bandung anda akan mendapatkan menu olahan aqiqah yang lezat dan pastinya higienis.
Di Mana Anda Bisa Mendapatkan Jasa Aqiqah Bandung Yang Terbaik?
Jika anda masih mencari jasa aqiqah bandung yang terbaik, kami akan memberikan anda solusinya. Kami akan merekomendasikan anda https://aqiqahkitabandung.com/ aqiqah kita bandung sebagai partner anda. Aqiqah kita bandung adalah jasa aqiqah yang terbaik dan sudah berpengalaman dalam melayani banyak customer. Aqiqah kita bandung adalah jasa aqiqah yang mengutamakan kepuasan dan kepercayaan pelanggan. Bagi kami kualitas adalah yang nomor satu. Kami juga memiliki tenaga yang ahli dan mengerti tentang tata cara aqiqah yang sesuai dengan syariat islam. Tunggu apalagi segera hubungi Customer Service kami untuk melakukan pemesanan.
by berkah
November 5, 2020
Leave a Comment on SEBELUM MENDAKI GUNUNG, JANGAN LUPA UNTUK MEMPERSIAPKAN HAL – HAL INI
SEBELUM MENDAKI GUNUNG, JANGAN LUPA UNTUK MEMPERSIAPKAN HAL – HAL INI
Mendaki gunung akhir – akhir ini memang sudah menjadi hobi yang makin banyak diminati. Banyak kalangan yang mulai tertarik dengan aktivitas mendaki gunung ini baik dari kalangan pria maupun wanita. Mendaki akhir – akhir ini menjadi sebuah trend dan sayang untuk dilewatkan. Banyak hal yang bisa kamu dapat dengan mendaki. Seperti menghilangkan rasa stress, menyehatkan fisik, quality time bersama teman dan tentunya anda akan mendapatkan pengalaman yang luar biasa. Mendaki memang sangat menguras waktu dan biaya, namun setelah anda sudah sampai puncak rasanya semua pengorbanan anda sudah terbayar lunas. Setelah anda sampai puncak anda akan merasa puas dan sangat takjub dengan keindahan alam. Mendaki juga bisa membuat anda bersyukur dan menyadari bahwa alam itu sangat indah dan patut untuk kita jaga. Namun tentunya sebelum mendaki, ada banyak hal yang harus anda pertimbangkan dan persiapan. Mengingat mendaki bukan hanya 1 – 2 kilo meter saja, namun sangatlah jauh dan tentunya membutuhkan banyak tenaga. Kali ini kami akan memberikan anda beberapa hal hal yang harus anda persiapkan sebelum mendaki. Berikut adalah daftarnya:
Persiapkan Fisik dan Stamina
Tentunya ini merupakan hal yang sangat penting dan harus anda persiapkan dengan matang. Kamu akan melakukan perjalanan yang panjang dengan jalan kaki, melewati trek – trek yang susah dan memuncak. Untuk itu kamu harus benar – benar menyiapkan fisik dan stamina agar kamu tidak tumbang di tengah perjalanan. Kamu harus mulai melatih fisik kamu minimal 3 minggu sebelum pendakian. Anda bisa mulai dengan olahraga – olahraga ringan dirumah. Salah satunya adalah jogging, jogging dapat melatih kamu sebelum melakukan pendakian agar kamu lebih siap. Kamu bisa jogging setiap hari selama 10 – 15 menit secara rutin. Hal itu dapat melatih otot kaki kamu agar lebih lentur dan tidak mudah kram.
Baca dan Pelajari Semua Info Pendakian
Sebelum mendaki kamu harus terlebih dahulu mempelajari info – info mengenai gunung yang akan kamu daki. Banyak hal yang harus kamu ketahui sebelum mendaki gunung, misalnya:
Ketinggian, karakteristik, jalur pendakian gunung yang akan kamu daki
Transportasi menuju basecamp
Prakiraan cuaca
Kondisi jalur pendakian yang dibuka apakah landai, curam, terjal , berbatu dll
Prakiraan waktu yang anda butuhkan untuk mendaki
Kondisi gunung seperti adanya sumber air atau tidak, jumlah basecamp
Peraturan – peraturan yang harus anda patuhi
Berkas berkas yang harus disiapkan
Peralatan Yang Harus Anda Bawa
Banyak peralatan – peralatan yang harus anda persiapkan sebelum melakukan pendakian. Pastikan anda membawa peralatan – peralatan yang penting dan anda harus benar – benar melakukan pengecekan. Jangan sampai anda tidak membawa peralatan – peralatan yang dibutuhkan untuk mendaki. Anda bisa mendapatkan peralatan – peralatan mendaki dengan membeli di toko alat – alat outdoor. Atau anda juga bisa menyewanya di tempat persewaan. Peralatan yang harus anda bawa meliputi, tas carrier besar, sleeping bag, jaket dan pakaian tebal, tenda, kompas, lampu emergency, P3k dan masih banyak lagi.
Siapkan Bekal Makanan dan Logistik Yang Cukup
Jangan sampai anda kehabisan makanan saat mendaki, karena hal itu sangatlah berbahaya. Pastikan anda membawa bekal makanan yang cukup untuk anda mendaki. Anda bisa membawa makanan – makanan instan seperti mie instan, sarden, atau bubur instan. Anda juga bisa memasak nasi saat pendakian dan membawa cemilan dan tentunya air yang cukup.
by berkah
November 5, 2020
Leave a Comment on JASA AQIQAH CIREBON YANG TERBAIK DENGAN HARGA TERJANGKAU ADA DI SINI
JASA AQIQAH CIREBON YANG TERBAIK DENGAN HARGA TERJANGKAU ADA DI SINI
Saat ini untuk melakukan ibadah aqiqah bukanlah hal yang sulit lagi. Hal itu dikarenakan sudah banyak jasa aqiqah yang membuat acara aqiqah kita lebih praktis serta lebih hemat tenaga dan waktu. Terlebih lagi sekarang untuk menemukan jasa aqiqah bukanlah hal yang sulit, karena sudah banyak tersebar di berbagai daerah di Indonesia. Untuk daerah Cirebon sendiri saat ini sudah banyak tersebar jasa aqiqah yang siap membantu anda. Anda hanya tinggal mengakses internet dan mencari jasa aqiqah cirebon di mesin pencari. Namun tentunya untuk mendapatkan jasa aqiqah yang benar – benar terbaik tentunya susah – susah gampang. Banyak hal yang harus anda pertimbangkan sebelum memilih jasa aqiqah cirebon. Anda harus lebih selektif dan hati hati dalam memilih jasa aqiqah. Hal itu dikarenakan saat ini makin banyak kasus penipuan. Sehingga anda harus selektif dan hati – hati untuk memilih jasa aqiqah cirebon. Hal itu agar acara aqiqah anda berjalan dengan lancar dan tanpa hambatan.
Hal – Hal Yang Harus Anda Perhatikan Sebelum Memilih Jasa Aqiqah Cirebon
Sebagai konsumen tentu saja kualitas adalah nomor satu. Tetapi konsumen akan merasa lebih senang dan puas jika bisa mendapatkan jasa aqiqah cirebon dengan fasilitas yang lengkap. Namun tentunya dengan harga yang terjangkau. Berikut adalah hal – hal yang harus anda perhatikan sebelum memilih jasa aqiqah cirebon:
Lakukan Cek Kandang dan Cek Hewan Sebelum Memilih Jasa Aqiqah Cirebon
Pilihlah jasa aqiqah cirebon yang menyediakan layanan cek hewan dan cek kandang. Hal ini bertujuan agar anda mendapat kambing yang sehat, gemuk dan tidak cacat. Jasa aqiqah cirebon yang baik pastinya akan memiliki fasilitas cek hewan dan dan cek kandang. Hal itu berguna agar anda bisa melihat sendiri kehigienisan dan kesehatan hewan kambing yang akan digunakan untuk aqiqah.
Pastikan Jasa Aqiqah Yang Anda Pilih Sesuai Dengan Syariat
Seperti yang kita tahu bahwa aqiqah adalah ibadah. Maka dari itu aqiqah tidak boleh dilakukan dengan sembarangan dan harus sesuai dengan syariat islam. Penyembelihan hewan kambing harus dilakukan oleh seorang yang ahli dan mengerti tata cara yang sesuai dengan syariat islam. Ibadah aqiqah yang dilakukan dengan sembarangan dan tidak sesuai dengan syariat akan membuat ibadah aqiqah tersebut tidak sah. Untuk itu anda harus memilih jasa aqiqah cirebon yang tepat.
Pilih Jasa Aqiqah Yang Telah Mengantongi Sertifikat Resmi
Jasa aqiqah cirebon yang sudah memiliki sertifikat resmi patut untuk anda pertimbangkan. Hal itu dikarenakan jasa aqiqah cirebon yang memiliki sertifikat dapat membuktikan bahwa jasa aqiqah tersebut telah diakui dan berkualitas.
Dapatkan Jasa Aqiqah Cirebon Terbaik Dengan Harga Terjangkau Di Sini
Jika anda masih bingung dalam menemukan jasa aqiqah cirebon yang terbaik dan dengan harga yang terjangkau. Maka kami akan memberikan anda rekomendasi untuk bekerja sama dengan https://aqiqahkitacirebon.com/. Dengan menggunakan jasa aqiqah cirebon dari https://aqiqahkitacirebon.com/ anda akan mendapatkan banyak keuntungan. Anda akan mendapatkan hewan kambing yang sehat dan gemuk. Dan tentunya dengan proses penyembelihan yang higienis dan sesuai dengan syariat. Anda juga bisa mendapatkan olahan aqiqah dengan rasa yang lezat serta anda juga bisa mendapatkan fasilitas pengantaran gratis. Sangat menguntungkan bukan?. Untuk itu tunggu apalagi segera hubungi Customer Service https://aqiqahkitacirebon.com/ dan dapatkan penawaran menariknya sekarang.
by berkah
October 22, 2020
Leave a Comment on TIPS MENCERAHKAN KULIT YANG GELAP SECARA ALAMI
TIPS MENCERAHKAN KULIT YANG GELAP SECARA ALAMI
Orang asli Indonesia mempunyai warna kulit atau tone kulit yang tidak hitam juga tidak putih atau juga lebih sering disebut sawo matang. Namun sekarang ini tak jarang ditemui orang yang merasa bersalah karena warna tone kulitnya gelap. Jika ditanya mereka biasanya akan menjawab kurang percaya diri. Hal itu membuat orang tersebut melakukan berbagai cara untuk bisa mencerahkan warna kulitnya. Bahkan ada yang sampai rela mengeluarkan banyak uang demi memperoleh kulit putih. ada yang menggunakan sabun pemutih, krim pemutih , lotion pemutih bahkan suntik putih. tentunya hal tersebut membahayakan dan sangat beresiko untuk kesehatan kulit jika tidak berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Nah kamu yang ingin mencerahkan warna kulit tidak perlu melakukan semua itu. Kamu bisa mengatasi kulit gelap dengan bahan alami yang tentunya sangat aman digunakan.
Beberapa cara mencerahkan kulit yang gelap
Saat ini banyak orang yang melakukan suntik putih untuk bisa mendapatkan warna kulit yang cerah . namun hal itu tentunya memakan biaya yang tidak sedikit. Sebenarnya banyak bahan yang sederhana di sekitar kita dan murah yang bisa kamu gunakan untuk mencerahkan warna kulit kamu seperti di bawah ini.
Lulur bengkoang
Bengkoang merupakan buah yang berwarna putih susu. Rasa dari buah ini sangat manis dan biasanya dapat ditemui pada rujak. Namun selain dapat dimakan bengkoang juga sangat baik untuk kecantikan. Karena bengkoang mengandung vitamin c yang sangat mendukung proses regenerasi kulit. Nah untuk mencerahkan kulit kamu bisa memakainya sebagai lulur atau masker tubuh. Caranya kamu haluskan terlebih dahulu bengkuang tersebut kemudian oleskan ke permukaan kulit tubuh kamu. Tunggu 10-15 menit kemudian bilas sampai bersih. Jika kamu melakukannya secara rutin maka kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal
Kunyit
Kunyit mempunyai warna kuning yang jika menempel pada kulit bisa sulit dihilangkan. Namun dibalik itu kunyit bisa membantu kamu untuk mencerahkan warna kulit kamu. Caranya hanya dengan membukanya atau bisa juga kamu menggunakan kunyit yang sudah berbentuk bubuk. Kemudian kamu bisa mencampurnya dengan air hangat, atau susu agar hasil nya lebih terlihat. Kemudian oleskan di kulit kamu lalu tunggu beberapa menit. Setelahnya bisa kamu bilas sampai benar-benar bersih dengan air hangat juga sabun.
Madu
Madu juga sangat baik digunakan untuk kecantikan kulit. Karena selain bisa mencerahkan madu juga bisa digunakan untuk menghaluskan kulit kamu. Cara menggunakanya juga cukup mudah. Yaitu dengan mencampurnya dengan pisang yang telah dihaluskan lalu bisa kamu gunakan seperti cara di atas.
Lulur beras
Beras mengandung banyak vitamin b kompleks yang dapat membuat kulit kamu tampak lebih putih. caranya adalah dengan membukanya sampai halus atau bisa juga dengan memakai tepung beras langsung. Namun hasilnya akan lebih terlihat ketika kamu menggunakan beras yang ditumbuk sendiri. Setelah itu kamu bisa mencampurnya dengan perasan sari jeruk nipis lalu gunakan sebagai lulur. Kamu juga dapat menggunakan endapan sisa kamu mencuci beras untuk kamu jadikan lulur.
Lemon
Lemon memiliki kandungan vitamin c yang sangat banyak. Hal itu dapat membantu kamu untuk mencerahkan kulit kamu secara efektif. Kamu cukup mengusapkannya ke permukaan kulitmu dengan perlahan dan halus. Namun jangan mengoleskannya ke permukaan kulitmu yang sedang terluka. Lakukan hal tersebut selesai mandi kemudian bilas dengan air hangat.
by berkah
October 22, 2020
Leave a Comment on TIPS UNTUK DAPAT MENGATUR MIMPI
TIPS UNTUK DAPAT MENGATUR MIMPI
Saat kita sedang tertidur seluruh tubuh kita akan beristirahat. Namun ada beberapa bagian tubuh kita yang terus bekerja. Salah satunya otak , karena otak akan terus bekerja sampai kita tutup usia nanti. Nah hal ini yang menyebabkan datangnya mimpi saat kita tidur. Sedangkan mimpi sendiri adalah pengalaman pada alam bawah sadar kita yang dapat melibatkan pikiran , pendengaran, perasaan bahkan indra lainya. Biasanya mimpi jalan ceritanya mustahil terjadi pada kehidupan nyata.
Cara mengatur mimpi sesuai keinginan kita
Walaupun mimpi bersifat mustahil dan berada di dalam alam bawah sadar kita. namun mimpi juga ada yang bersifat seolah kenyataan sehingga kita bisa terhanyut di dalamnya.Mimpi dapat berupa mimpi buruk yang pastinya saat kita mengalami hal tersebut ingin cepat-cepat bangun tidur. Sedangkan Mimpi menyenangkan tentunya membuat kamu lebih betah untuk tertidur. Nah untuk itu tak jarang orang yang berusaha untuk bisa mengatur mimpinya atau yang sering disebut dengan lucid dream. Sebenarnya lucid dream sendiri adalah kondisi seseorang ketika bermimpi dalam keadaan yang masih sadar. Maka dari itu orang tersebut dapat mengendalikan mimpinya sesuai yang diinginkannya.
Terkadang mimpi sulit dikendalikan agar bisa sesuai dengan keinginan kita. namun kamu bisa melakukan hal-hal berikut ini untuk bisa mengatur mimpi kamu.
Berdoa sebelum tidur
Yang pertama dan sangat penting untuk kamu lakukan adalah berdoa terlebih dahulu sebelum tidur. Hal ini akan membuat kamu lebih merasa aman dan tenang ketika tidur.
Relaksasi sebelum tidur
Sebelum tidur kamu bisa melakukan relaksasi pada tubuh dan pikiran kamu. Kamu juga perlu menciptakan suasana yang tenang di tempat tidur kamu agar tubuh kamu merasa rileks dan mendapat ketenangan agar kamu bisa lebih fokus mengatur mimpi kamu. Kamu bisa melakukan relaksasi seperti mengatur nafas dengan hembusan yang stabil dan ritme teratur.
Sebelum tidur bayangkan sesuatu yang sedang kamu inginkan
Sebelum kamu tertidur kamu bisa membayangkan hal-hal yang menyenangkan yang kamu ingin sekali lakukan atau dapatkan. Karena biasanya hal yang kamu pikirkan sebelum tidur akan dapat membuatnya terbawa ikut sampai ke dalam alam mimpi kita saat kita tertidur.
Mensugestikan pikiran kamu
Hal ini dapat kamu lakukan dengan cara kamu berniat dalam hati kamu jika kamu akan mengontrol mimpi kamu, bahwa kamu akan tetap tersadar meskipun kamu sedang bermimpi.
Menjaga kesadaran
Saat kamu sudah mulai akan tertidur biasanya kamu akan merasakan ada kegaduhan bahkan ada yang merasakan seperti akan terjatuh. Namun kamu harus mengabaikan semua itu dan tetap fokus pada tujuan kamu untuk bisa mendapat lucid dream.
Kendalikan mimpi
Saat kamu bermimpi tetaplah dalam keadaan sadar dan cobalah untuk mengendalikan mimpi tersebut. Seperti jika kamu merasa ingin naik motor. Kamu juga berpikir aku harus naik motor itu. Namun yang kamu pikirkan harus hal yang logis . karena hal tersebut dapat membuat anda menilai hal yang masuk akal ataupun tidak jika masuk ke dalam alam mimpi anda.
Itulah beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk bisa mendapatkan mimpi sesuai keinginanmu dan mengaturnya sendiri. Tentunya sangat menyenangkan bukan jika kamu bisa mengatur mimpi sesuai dengan keinginan kamu. Maka dari itu kamu dapat menerapkan beberapa tips tersebut saat sebelum kamu pergi tidur lelap. Selamat mencoba dan semoga berhasil.
by berkah
October 22, 2020 October 27, 2020
Leave a Comment on KAMPANYE POLITIK DIGI POLITICA
KAMPANYE POLITIK DIGI POLITICA
Di zaman modern yang serba canggih seperti sekarang memudahkan semua orang untuk melakukan berbagai hal. Kemajuan teknologi menjadikan perubahan yang besar untuk dunia. Namun hal itu juga memunculkan permasalahan baru. Salah satunya dengan adanya pembatasan dalam kegiatan kampanye politik. Kampanye politik sendiri merupakan kegiatan atau usaha yang telah disusun dalam suatu kesatuan atau terorganisir. Tujuan kampanye politik adalah agar bisa mempengaruhi proses pengambilan pemilihan bagi para pemilih. Nah sekarang ini kampanye politik cenderung mengarah pada kampanye digital. Hal itu dikarenakan banyak proses-proses kampanye yang dilakukan melalui internet atau media social. Sekarang ini banyak kandidat yang lebih tertarik pada kampanye digital karena dirasa lebih mudah. Maka dari itu digi politica hadir untuk menjadi alternative permasalahan tersebut. Digi politica adalah jasa konsultan politik yang dapat mempermudah anda dalam berkampanye. Menggunakan jasa digi politica sebagai media kampanye juga merupakan pilihan yang sangat tepat.
BACA JUGA : kampanye politik
Keuntungan bekerja sama dengan digi politica
Digi politica merupakan sebuah perusahaan dalam bidang politik yang mengatasi tentang konsultan politik digital. Dalam pengerjaan digi politica sangat mengutamakan kualitas hasil , kepercayaan klien dan juga keprofesionalan dalam bekerja. Jika anda sebagai kandidat kampanye menggunakan jasa digi politica itu merupakan tindakan yang sama sekali tidak merugikan anda. Karena digi politica akan menghasilkan keuntungan bagi anda. Jika anda belum mengetahui lebih banyak tentang keuntungan menggunakan jasa tersebut . di bawah ini akan kami sampaikan informasinya.
Menghemat biaya dan waktu
Dengan menggunakan jasa digi politica untuk kampanye politik anda. Anda akan lebih menghemat biaya yang dikeluarkan, karena jasa ini memberikan harga yang sangat terjangkau sehingga anda tidak perlu mengeluarkan uang dengan nominal yang besar. Selain hal itu jika bekerja sama dengan jasa ini anda bisa lebih menghemat waktu anda karena anda tidak perlu mengurusi social media anda sendiri.
Mendapat garansi
Jasa yang profesional dan terpercaya pastinya mampu memberikan garansi demi kenyamanan dan agar klien merasa lebih aman. Nah digi politica mampu memberikan garansi juga jaminan bagi semua klien yang ditangani.
Dikerjakan tim berpengalaman
Jika bekerja sama dengan jasa tersebut. Kampanye politik anda akan dikelola dengan baik dan dikerjakan oleh tim yang sudah berpengalaman dan ahli dalam bidang tersebut. Hal ini tentunya akan sangat menguntungkan anda karena jika dikerjakan oleh ahlinya pasti content writing dan image nya akan memuaskan.
Memperoleh layanan penuh
Jasa ini akan memberikan anda layanan yang penuh demi kepuasan anda sebagai klien. Hal ini bisa anda lihat dari proses konsultasi, perencanaan strategi, hingga tahap paling akhir . anda juga akan di bantu semaksimal mungkin agar mendapat hasil yang optimal.
BACA JUGA : pakar politik indonesia
Bingung menemukan jasa digi politica?
Setelah membaca artikel di atas anda tentunya sudah tak ragu lagi jika akan menjalin kerja sama dengan jasa layanan kami. Namun jika anda masih ingin mencari tahu lebih banyak tentang digi politica di perusahaan kami anda bisa mengunjungi https://digipolitica.com/. Anda juga dapat menanyakan informasi yang lebih lengkap pada cs kami. atau anda juga bisa datang ke kantor perusahaan kami yang beralamat di pencitrejo, terong, Dlingo. Bantul, Yogyakarta. Disana kami akan melayani anda sebaik mungkin mengenai konsultan digital marketing. maka tunggu apalagi gunakan jasa kami sekarang juga.
by berkah
October 7, 2020
Leave a Comment on MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA
MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA
Mungkin sebagian orang tidak asing lagi mengenal tanaman yang satu ini. Tanaman yang satu ini dijuluki tanaman berjuta khasiat karena ampuh mengobati berbagai jenis penyakit. Daun kelor memiliki daun berbentuk bulat lonjong yang berukuran kecil, walaupun memiliki ukuran yang kecil daun kelor memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Namun kebanyakan orang tidak tahu bagaimana akan mengolah daun kelor tersebut untuk dijadikan obat. Tetapi sekarang banyak cara dalam mengkonsumsi daun kelor di antaranya mengolahnya menjadi masakan, bahkan ada yang membuat daun kelor menjadi jus yang enak tanpa bau getir. Berikut penjelasan mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh kita:
Membantu menurunkan kadar gula
Menurut dokter gizi senyawa asam chlorogenic yang terdapat dalam daun kelor terbukti mampu mengontrol kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa (gula) yang diperlukan. Sehingga daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes, sehingga untuk penderita penyakit gula tidak usah repot-repot menyuntikkan obat gula setiap hari, kini sekarang anda tinggal mengkonsumsi daun kelor.
Mencegah penyakit jantung
Para ahli gizi menemukan bahwa daun kelor mampu mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan. Mengkonsumsi daun kelor setiap hari dapat melindungi jantung dari kerusakan struktural, yang akan mengakibatkan seseorang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.
Menghilangkan flek pada wajah
Beberapa negara telah menguji bahwa ekstrak daun kelor sudah digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik bagi kulit. Bagian tanaman kelor yang banyak digunakan untuk kulit yaitu pada bagian kulit batang, daun, bunga dan biji. Daun kelor mengandung nutrisi nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng, magnesium, silikat dan mangan. Daun kelor juga dapat menjadi pelembab alami memiliki kegunaan untuk mengatasi sel kulit mati dan membersihkan kulit.
Menjaga berat badan agar tetap ideal
Para ahli menemukan bahwa mengkonsumsi daun kelor menjadikan teh kelor membantu untuk menangani masalah pencernaan tubuh kita, yang bermanfaat untuk merangsang metabolisme tubuh agar optimal dalam membakar kalori jahat. The daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi yang bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan untuk menetralkan di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Memperlambat penuaan dini
Para peneliti menguji daun kelor apakah benar daun kelor memang berkhasiat dalam memperlambat penuaan dini, ternyata hasil uji yang dilakukan memang benar bahwa bila kita mengkonsumsi daun kelor dapat menghambat kerutan di dalam tubuh sehingga memperlambat penuaan dini. Suplementasi daun kelor dan bayam menyebabkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan yang berperan penting dalam memperlambat efek penuaan.
Mengobati penyakit rematik
Daun kelor dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit rematik. penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk penyakit rematik, pegal linu, nyeri dan masih banyak lagi.
Anti kanker
Ekstrak kelor mampu mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker dalam tubuh kita. Peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi pencegahan alami kanker. Antioksidan di dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu kandungan potasium yang tinggi membuat daun kelor memiliki khasiat untuk memperlambat bahkan menghilangkan kanker di dalam tubuh kita.
by berkah
October 7, 2020
Leave a Comment on TEMPAT PENGRAJIN KAYU JOGJA YANG PROFESIONAL DAN TERPERCAYA
TEMPAT PENGRAJIN KAYU JOGJA YANG PROFESIONAL DAN TERPERCAYA
Seiring dengan perkembangan teknologi yang semakin berkembang ini banyak pengrajin kayu jogja. Yang membuat kerajinan kayu seindah dan semenarik mungkin untuk menarik minat pembeli dalam membeli kerajinan kayu mulai dari dipan kayu, kusen, daun pintu, sofa, dan masih banyak lagi. Untuk menemukan pusat pengrajin kayu yang profesional dan percaya anda bisa mencari informasi melalui internet maupun media sosial. Sebelum anda melakukan pemesanan kerajinan kayu, anda harus memastikan pusat pengrajin kayu tersebut apakah sudah berpengalaman dan produk yang dibuat apakah berkualitas. Bila anda menginginkan kerajinan kayu yang berkualitas unggul, Saya sarankan anda untuk bekerja sama dengan pengrajin kayu jogja. Karena jasa kami banyak memproduksi kerajinan kayu yang berkualitas dan tentunya memiliki nilai jual tinggi.
Beberapa Produk Yang Diproduksi Pengrajin Kayu Jogja Yang Terpercaya
Untuk mendapatkan pengrajin kayu jogja yang berkualitas dan terpercaya, kita harus mempertimbangkan terlebih dahulu mengenai produk yang dihasilkan. Apakah produk yang dibuat memang berkualitas dan memiliki nilai pakai tinggi atau tidak. Maka saya sarankan untuk bekerjasama di pengrajin kayu jogja karena di tempat kami memiliki tenaga kerjakan yang sudah ahli dalam bidangnya, serta semua bahan yang digunakan dalam pembuatan kerajinan kayu menggunakan bahan yang berkualitas. Inilah beberapa produk yang diproduksi oleh pengrajin kayu jogja, seperti:
Kusen
Dalam membangun rumah, kusen menjadi salah satu bahan yang harus ada. Kusen yang bagus akan mempengaruhi berapa lama kita akan merenovasi rumah. Bila ada ingin membangun rumah saya sarankan untuk membeli kusen di pengrajin kayu jogja, karen disana membuat kusen dengan kayu jati yang sudah tua, serta ukuran kusen yang besar-besar, serta desain dan type kusen bisa sesuai dengan keinginan kita.
Dipan kayu
Pusat pengrajin kayu jogja, memproduksi dipan kayu yang mengikuti perkembangan zaman, tetapi tidak mengubah kenyamanan dari dipan kayu itu sendiri. Semua jenis dipan kayu yang anda inginkan ada di kami, anda bisa memesan dipan kayu yang terbuat dari kayu mahoni, jati, nangka dan masih banyak lagi, serta bisa memilih dipan kayu berdesain zaman dahulu dan desain modern dengan ukiran kayu yang cantik.
Sofa
Sofa pada umumnya digunakan kita dalam meluangkan waktu bersantai dengan keluarga. Sofa yang di produksi pengrajin kayu jogja menggunakan jenis kayu yang berkualitas sehingga kita tidak akan risau dengan hasil kualitas produksinya. Semua jenis sofa yang anda inginkan bisa anda dapatkan dengan mudah, sehingga anda tidak perlu khawatir jika ingin melakukan pemesanan sofa di tempat kami.
Pengrajin Kayu Di Jogja Yang Berkualitas Dan Amanah
Anda pasti sudah tau untuk bisa mendapatkan kerajinan kayu yang berkualitas kita harus mempertimbangkan terlebih dahulu. Salah satunya dalam memilih pusat pengrajin kayu jogja yang berpengalaman dan terpercaya yang bisa menyediakan berbagai jenis produk kerajinan kayu yang sesuai kita butuhkan baik berupa mebel maupun furniture. Maka saya sarankan untuk bekerjasama di pengrajin kayu jogja karena di tempat kami produk yang kami kerjakan oleh tenaga kerja yang sudah ahli dalam bidangnya, serta semua bahan yang digunakan benar-benar berkualitas unggul. Tunggu apa lagi ayo segera bergabung dengan https://pengrajinkayujogja.com/ untuk mendapatkan kebutuhan anda.
by berkah
August 29, 2020
Leave a Comment on LAYANAN PAKET AQIQAH CIKARANG YANG TERPERCAYA DAN TERJANGKAU
LAYANAN PAKET AQIQAH CIKARANG YANG TERPERCAYA DAN TERJANGKAU
Aqiqah sendiri memang sudah di syariatkan untuk umat islam melaksanakannya. Tapi para ulama juga beranggapan bahwa hukum aqiqah merupakan sunnah muakkad. Dimana aqiqah wajib di laksanakan bagi yang mampu beraqiqah. Yang artinya bagi yang tidak mampu pun tidak akan hilang kewajibannya untuk melaksanakan ibadah aqiqah. Hukum melaksanakan aqiqah berbeda antara jyang satu dengan yang lain. Terutama bagi anak yang baru saja di lahirkan, tapi juga berdasar kesepakatan keluarga. Biasanya aqiqah di laksanakan setelah tujuh hari kelahiran, atau kelipatannya. Bisa juga dilaksanakan setelah tiga puluh lima hari atau biasa di sebut “selapanan”. Hal ini biasanya sebagai orang yang mengadakan acara aqiqah membutuhkan paket aqiqah yang siap saji. Selain memilih acara yang sederhana, juga memberikan kemudahan dan kelancaran pelaksanaan aqiqah. Paket aqiqah cikarang solusi yang tepat memberikan paket aqiqah terlengkap.
Berikut Beberapa Langkah Mendapatkan Paket Aqiqah Cikarang Yang Berkualitas
Hukum pelaksanaan aqiqah, bagi anak laki-laki itu dua ekor kambing, sedangkan untuk anak perempuan itu satu ekor kambing. Selain mendapatkan paket aqiqah cikarang yang aman untuk di konsumsi. Konsumen perlu memperhatikan kualitas daging yang halal dan higienis. Berikut tips mendapatkannya:
Kambing yang jelas berkualitas
Hewan kambing yang keadaannya sehat, tidak cacat. Selain itu kambing yang di gunakan sudah berumur 1 tahun. Pemberian makanan yang baik dan bersih. Kambing yang kita berikan merupakan kambing pilihan terbaik untuk meningkatkan layanan konsumen sehingga konsumen puas.
Proses Pemeliharaan kambing yang baik
Hewan kambing yang di produksi melewati proses pemeliharaan yang baik mulai dari pemberian pakan yang teratur dengan komposisi gizi yang seimbang, serta lingkungan kandang yang bersih membuat tambah terawatnya hewan kambing yang akan di aqiqahkan kepada konsumen serta menjaga mutu dari kualitas kambing tersebut
Paket Aqiqah Cikarang Yang Berkualitas Dan Murah Bisa Anda Dapatkan Di Sini
Bila anda membutuhkan Paket Aqiqah Cikarang yang berkualitas dan murah. Maka kami sarankan untuk menggunakan jasa layanan kami aqiqahkitabekasi.com dengan bekerjasama dengan kami anda akan mendapatkan keuntungan yang banyak, serta mendapatkan layanan yang sangat memuaskan.

warc-identified-content-language: ind

label: hu


content:
Demikian disampaikan Dirbinganis Peradilan Agama, Dr. HM. Fauzan, SH., MM., MH kepada Badilag.net saat ditanyakan tujuan E-Test Capim dengan menerapkan sistem passing grade.
“Kita tidak meranking hasil E-Test Capim dari total score seluruh kategori, tetapi kita menerapkan semacam ambang batas kelulusan untuk setiap kategori,” papar Fauzan.
“Bisa jadi seorang peserta mencapai total score sangat tinggi, bahkan ranking teratas misalnya, tetapi ternyata dia gagal melewati ambang batas kelulusan (passing grade) salah satu dari sepuluh kategori materi ujian, misalnya hukum acaranya hanya menjawab 4 saja yang betul dari 10 soal hukum acara yang diujikan, padahal ambang batasnya harus menjawab minimal 5 yang betul, maka dia dinyatakan belum mencapai passing grade, dan otomatis tidak lulus,” tegasnya.
Seperti dijelaskan dalam website capim.badilag.net bahwa sistem passing grade ini menuntut para peserta untuk mempersiapkan diri agar mampu menjawab seluruh kategori materi ujian sesuai ambang batas masing-masing kategori, tidak hanya fokus pada sebagian kategori saja.
Karena ambang batas kelulusan setiap kategori menentukan kelulusan kategori yang lainnya. Kalau ada satu kategori saja yang tidak mencapai ambang batas kelulusan, maka akan menggugurkan semua kategori lainnya, sekalipun nilainya cukup tinggi.
Memang ambang batas kelulusan dari setiap kategori berbeda-beda, yang paling tinggi adalah hukum acara peradilan agama yaitu harus menjawab mininmal 5 pertanyaan dengan betul dari 10 pertanyaan yang diujikan, sedangkan yang terendah adalah Baca Kitab Kuning cukup menjadwab 2 pertanyaan saja dengan betul dari 10 pertanyaan yang diujikan.
Kalau sistemnya seperti itu, saya kira, panitia tidak perlu menerapkan ambang batas kelulusan yang terlalu tinggi, seperti contohnya kategori Baca Kitab Kuning, cukuplah menjawab betul dua pertanyaan saja dari sepuluh pertanyaan, bisa dianggap lulus passing grade untuk kategori tersebut.
Hal tersebut disampaikan Drs. H. Ghufron Sulaiman, S.H., MH. Hakim Tinggi Bawas MA RI saat dimintai pendapatnya mengenai simulasi E-Test Capim yang diikuti oleh para hakim peradilan agama beberapa waktu yang lalu.
[Ibnu AR]
Share:
Rate:
PreviousBadilag Menyeleksi Calon Wakil Ketua PA Melalui Sistem E-Test
NextSebanyak 122 Peserta Ikuti Tes Seleksi JAPATI PRATAMA Di Lingkungan Peradilan TA 2016
About The Author
Gunawan Karmoredjo
Related Posts
Badan Pengawasan Mahkamah Agung RI Melakukan Audit Kinerja dan Integritas di PA Manado
November 13, 2020
[BADILAG] Terakreditasi 100 Persen, Dirjen Badilag Apresiasi PTA Jawa Barat
July 30, 2018
[BADILAG] Pengumuman Daftar Nama Calon Peserta Diklat Sertifikasi Hakim Ekonomi Syariah yang Lulus Seleksi Administrasi | (19/7)