content:
Ada ratusan polis asuransi jiwa di pasaran, mana yang terbaik? Supaya lebih mudah memilih, Lifepal menyajikan review 10 polis asuransi jiwa terbaik yang ada di Indonesia. Simak ulasannya di bawah ini!
1. Simas Jiwa SIJI Guard 4
Asuransi Simas Jiwa
Santunan Kematian Hingga Rp 500 Jt. Cover Akibat Kecelakaan
4.0
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp120 ribu per bulan
Masa perlindungan: 1 tahun
Usia masuk tertanggung: 0,5-69 tahun
Masa peninjauan polis: 14 hari
Tidak ada masa tunggu
Santunan meninggal dunia akibat kecelakaan Rp500 juta
Santunan cacat tetap Rp250 juta
Santunan meninggal dunia Rp250 juta
2. Ciputra Life Citra Jaminan Pasti 50
Asuransi Ciputra Life
Bayar 5 untuk 20 Tahun. Premi Kembali 160%
3.8
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp175 ribu per bulan
Masa perlindungan: 20 tahun
Usia masuk tertanggung: 5-60 tahun
Masa pembayaran premi: 5 tahun
Pengembalian premi: 160% di tahun ke-20
Masa peninjauan polis: 14 hari
Masa tunggu: 180 hari
Pembayaran premi: bulanan
Santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp100 juta
Santunan meninggal dunia karena sakit Rp50 juta
3. Manulife Essential Assurance
Asuransi Jiwa Manulife
Premi Kembali 100%. Santunan Kematian s.d Rp 385 Jt
5.0
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp475 ribu per bulan
Perlindungan sampai usia 99 tahun.
Pilihan masa pembayaran bervariasi, antara 5, 10, atau 20 tahun
Usia masuk tertanggung: 18-70 tahun
Manfaat nilai tunai dan pengembalian 100% UP di akhir polis.
Santunan meninggal dunia sampai Rp2,5 miliar.
Tambahan manfaat meninggal akibat kecelakaan sampai Rp600 juta.
Perluasan manfaat dengan asuransi tambahan Manulife Medicare Plus untuk biaya rumah sakit, Manulife Crisis Cover untuk risiko penyakit kritis, Waiver of Premium untuk pembebasan premi, dan ADDB untuk manfaat cacat tetap total.
4. Allianz SmartLink New Flexi Account
Asuransi Jiwa Allianz
Santunan Kematian Hingga Rp 75 Juta
5.0
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp300 ribu per bulan
Usia masuk tertanggung 1-70 tahun
Premi mulai dari Rp300 ribu per bulan
Santunan meninggal dunia.
Manfaat investasi.
Manfaat akhir polis.
Perluasan manfaat penyakit kritis dan pertanggungan rawat inap
5. Prudential PRUsafe Guard
Asuransi Jiwa Prudential
Temukan pilihan polis sesuai kebutuhan dan anggaranmu!
3.9
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp250 ribu per bulan
Proteksi jiwa selama 15 tahun dengan pembayaran premi 10 tahun saja.
Santunan tambahan jika terjadi kecelakaan di tempat kerja atau menderita penyakit khusus.
Pengembalian premi pada akhir masa asuransi.
Pilihan manfaat tambahan untuk risiko kecelakaan.
6. Takaful Al-Khairat Individu
Asuransi Takaful Keluarga
Temukan pilihan polis sesuai kebutuhan dan anggaranmu!
3.7
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp64 ribu per bulan
Masa perlindungan: 1 tahun
Usia masuk tertanggung: 18-54 tahun
Masa tunggu: 30 hari
Masa tunggu 1 tahun untuk kematian akibat penyakit pre-existing condition
Santunan meninggal dunia Rp150 juta.
Pengelolaan dana mengikuti syariat Islam
7. Asuransi Protecto Warisan Kresna
Asuransi Jiwa Kresna
Temukan pilihan polis sesuai kebutuhan dan anggaranmu!
3.5
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp260 ribu per bulan
Usia masuk tertanggung 17-50 tahun
Masa pertanggungan: sampai usia 100 tahun
Masa pembayaran premi: 10 tahun
Masa tunggu: 30 hari
Masa peninjauan polis: 14 hari
Santunan meninggal dunia Rp300 juta
Manfaat habis kontrak 100 persen UP
Manfaat nilai tunai.
8. Heksa Rencana Aman
Asuransi Heksa Insurance
Temukan pilihan polis sesuai kebutuhan dan anggaranmu!
3.8
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp100 ribu per bulan
Masa pertanggungan 8 tahun
Masa pembayaran premi 5 tahun
Usia masuk tertanggung 1-52 tahun
Pengembalian premi tahunan: 108%
Santunan meninggal dunia karena kecelakaan 100 persen UP
Santunan meninggal dunia 50 persen UP
9. Sequis Life Financial Smart Life
Asuransi Jiwa Sequis Life
Temukan pilihan polis sesuai kebutuhan dan anggaranmu!
5.0
Lihat
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp75 ribu per bulan
Masa pertanggungan sampai usia 100 tahun
Usia masuk tertanggung 1-50 tahun
Masa pembayaran premi mulai dari 10 tahun
Uang pertanggungan Rp250 juta
Manfaat nilai tunai jika tidak ada klaim.
10. BCA Life Proteksi Jiwa Optima
Manfaat Pertanggungan
Premi mulai Rp110 ribu per bulan
Masa pertanggungan sampai usia 100 tahun
Santunan meninggal dunia Rp500 juta
Penggantian biaya medis
Apa itu Asuransi Jiwa?
Asuransi jiwa adalah produk asuransi yang memberikan uang santunan kepada ahli waris jika nasabah meninggal dunia. Syaratnya, nasabah perlu membayar premi ke perusahaan asuransi.
Manfaat asuransi jiwa adalah untuk mengelola risiko keuangan keluarga. Pasalnya, uang santunan yang diberikan bisa menggantikan sumber penghasilan yang hilang akibat kepergian tulang punggung keluarga.
Jenis-Jenis Asuransi Jiwa
Asuransi jiwa yang ada di Indonesia terdiri dari empat jenis, yaitu term life, whole life, unit link, dan endowment. Untuk memahami lebih dalam, berikut penjelasannya.
1. Asuransi Jiwa Berjangka (Term Life)
Asuransi jiwa berjangka adalah produk asuransi jiwa yang memberikan pertanggungan hanya dalam jangka waktu tertentu, misalnya setahun, 5, 10, 20, atau maksimal 30 tahun. Produk ini cocok bagi orang yang mencari proteksi jangka pendek.
Contoh produk asuransi jiwa berjangka
Asuransi jiwa BCA Life Protection Guard, produk ini memberikan uang pertanggungan hingga Rp1 miliar dengan masa pertanggungan 12 tahun. Preminya sendiri mulai dari Rp40 ribu per bulan.
Asuransi jiwa Allianz Sekoci, produk ini menawarkan uang pertanggungan kematian Rp10 juta hanya dengan premi Rp115 ribu saja per bulannya!
Kelebihan dan kekurangan
(+) Premi relatif lebih murah dan bebas menentukan besarannya sesuai kemampuan masing-masing.
(+) Uang pertanggungan bisa mencapai ratusan miliar rupiah yang artinya cukup besar.
(+) Menawarkan UP tinggi dengan premi murah.
(+) Menawarkan manfaat tambahan seperti santunan cacat tetap, pembebasan premi, pertanggungan medis, penyakit kritis, hingga jaminan pelunasan kredit.
(-) Premi yang sudah kita setorkan akan hangus pada saat masa asuransi berakhir.
2. Asuransi Jiwa Seumur Hidup (Whole Life)
Asuransi jiwa seumur hidup adalah proteksi asuransi jiwa selama masa hidup nasabah/tertanggung, asalkan tetap membayarkan premi. Biasanya usia yang ditanggung hingga 99 atau 100 tahun.
Contoh produk whole life
Asuransi Jiwa Sequis Life Financial Smart Life, produk ini menawarkan pertanggungan hingga usia 100 tahun dengan nilai Rp250 juta. Preminya mulai dari Rp2.500 per hari.
AIA Critical Protection dari Asuransi Jiwa AI menawarkan pertanggungan bahkan untuk 60 penyakit kritis dengan usia masuk maksimal 60 tahun.
Kelebihan dan kekurangan
(+) Polis ini akan memberikan perlindungan seumur hidup sampai dengan janji pengembalian premi jika tidak ada klaim.
(+) Ada saldo nilai tunai yang bisa dicairkan pada saat masa asuransi habis.
(+) Jika pada waktu tertentu tidak sanggup membayar premi berkala, bisa menggunakan nilai tunai tersebut.
(+) Cocok bagi nasabah yang ingin mempersiapkan masa pensiun bersama pasangan atau punya rencana finansial lainnya.
(+) Uang pertanggungan akan cair saat masa asuransi habis.
(-) Besaran premi relatif mahal, bisa mencapai dua kali lipat premi term life.
3. Asuransi Jiwa Unit Link
Unit link adalah produk yang menawarkan perlindungan jiwa dengan tambahan manfaat investasi. Jadi, sebagian premi yang kita bayarkan akan dipakai untuk membayar premi asuransi dan sisanya diinvestasikan.
Contoh produk unit link
Asuransi Jiwa Generali dengan polis iPLAN, iPLAN Syariah, dan We Flexi Pro yang didukung oleh teknologi ROBO-ARMS. Teknologi tersebut bisa mengelola portofolio investasi secara otomatis dan sesuai profil risiko nasabah.
Maestro Link Plus dari Asuransi Jiwa AXA yang menawarkan perlindungan hingga 99 tahun dengan 100 persen pengembalian premi dan nilai tunai.
Kelebihan dan kekurangan
(+) Tak hanya mendapatkan asuransi jiwa, tapi juga manfaat hasil investasi.
(+) Bisa bayar asuransi pakai hasil investasi.
(+) Dapat untung tanpa repot mengelola investasi sendiri.
(-) Hasil investasi tidak akan begitu terasa karena banyak dipotong biaya asuransi.
(-) Ada risiko asuransi merugi sehingga kita harus menambah saldo.
4. Asuransi Jiwa Dwiguna
Endowment adalah produk perlindungan jiwa dengan manfaat tambahan berupa tabungan. Sebagian premi yang kita bayar akan ditabung dan sisanya dipakai untuk membayar biaya asuransi.
Contoh produk asuransi jiwa dwiguna
Mandiri Inhealth Endowment dari asuransi jiwa Mandiri Inhealth menawarkan manfaat pertanggungan 100 persen dengan masa pertanggungan 3-5 tahun dan usia masuk 18-67 tahun.
Hy-End Pro adalah produk asuransi jiwa BNI Life dengan penawaran uang pertanggungan hingga Rp20 miliar dengan premi minimal Rp10 juta.
Kelebihan dan kekurangan
(+) Bisa mencairkan uang asuransi sebelum masa asuransi berakhir.
(+) Jika masih hidup sampai masa asuransi berakhir, kita tetap mendapat seluruh UP.
(+) Cocok untuk orang yang memiliki tujuan finansial jangka panjang yang bersifat primer, seperti biaya pendidikan anak atau biaya pensiun.
(-) Biaya premi relatif lebih mahal yaitu mencapai jutaan rupiah per bulannya.
Cara Klaim Asuransi Jiwa
Untuk mengajukan klaim, pertama-tama laporkan kepada penyedia asuransi bahwa tertanggung meninggal dunia, tidak lebih dari 7 hari sejak kejadian. Kemudian ahli waris mengirimkan dokumen yang diperlukan, seperti formulir klaim, identitas diri dan kartu polis.
Setelah menerima berkas, perusahaan asuransi akan memverifikasi kebenaran data dan mencocokkannya dengan ketentuan polis. Apabila dokumen sudah sesuai ketentuan, pihak asuransi akan mencairkan uang pertanggungan ke rekening ahli waris.
Lihat Dokumen Klaim Asuransi Jiwa
Berikut ini beberapa dokumen yang perlu disiapkan untuk mengajukan klaim asuransi jiwa:
Polis asuransi yang asli.
Formulir klaim meninggal dunia.
Surat keterangan kematian lengkap dari pemerintah atau pihak berwenang setempat.
Surat keterangan dokter untuk klaim meninggal dunia.
Salinan catatan medis tertanggung.
Salinan identitas diri tertanggung, pemegang polis, dan ahli waris.
Surat berita acara dari pihak kepolisian apabila meninggal dunia karena kecelakaan.
Dokumen lain yang dibutuhkan oleh pihak asuransi.
Bukti identitas ahli waris yang akan menerima uang pertanggungan.
Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi call center perusahaan asuransi masing-masing.
Mengapa Klaim Asuransi Jiwa Ditolak?
Ada beberapa hal yang menyebabkan klaim asuransi jiwa ditolak, yaitu:
Polis tidak aktif, karena tagihan premi belum dibayar.
Klaim masuk ke dalam daftar pengecualian.
Kejadian klaim melibatkan tindak kriminal atau melanggar hukum dari tertanggung.
Terlambat mengajukan klaim karena ada batas waktu maksimalnya.
Dokumen pengajuan klaim tidak lengkap.
Mengajukan klaim dalam masa tunggu, karena dalam asuransi ada rentang waktu tertentu di mana nasabah belum bisa mengajukan klaim setelah polis terbit.
Klaim termasuk ke dalam pre-existing condition, yaitu kondisi penyakti yang sudah ada sebelumnya.
Klaim tidak termasuk ke dalam pertanggungan polis.
Kesalahan Umum dalam Membeli Asuransi Jiwa
Sebelum memutuskan untuk membeli asuransi jiwa, perhatikan beberapa kesalahan umum nasabah berikut agar kita bisa mendapatkan manfaat asuransi jiwa secara maksimal.
O1. Salah mendaftarkan tertanggung
Tertanggung adalah pihak yang nyawanya ditanggung. Jika tertanggung meninggal, maka klaim asuransi jiwa bisa cair.
Banyak yang mendaftarkan anak sebagai tertanggung dalam asuransi jiwa. Apakah itu tepat? Jawabannya bisa ya atau tidak.
Ya jika tujuan membeli asuransi adalah agar orangtua mendapatkan uang kalau anak meninggal atau mengalami cacat total tetap. Tidak jika tujuan asuransi jiwa adalah untuk memberikan uang kepada anak sebagai biaya hidup maupun pendidikan kalau orang tuanya meninggal.
Umumnya, tujuan orang membeli asuransi jiwa adalah yang kedua. Karena, kalau orang tua meninggal, anak akan kehilangan biaya untuk hidup.
O2. Salah pilih produk
O3. Membeli rider yang tidak perlu
O4. Membeli asuransi jiwa di waktu yang salah
O5. Salah menentukan uang pertanggungan
Wajib diingat, asuransi jiwa itu alat untuk mengukur risiko keuangan. Jadi, nominal uang pertanggungan perlu ditentukan dengan tepat. Kalau terlalu kecil, tentu tidak akan cukup untuk membiayai keluarga. Tapi kalau terlalu besar, besaran preminya juga akan semakin besar.
O6. Mudah percaya dengan agen
Kebanyakan orang yang membeli asuransi percaya begitu aja sama agen asuransi. Padahal kalau lagi apes, kita bisa ketemu oknum dan dipaksa beli produk atau rider yang tidak sesuai sama kebutuhan.
Daripada bingung, yuk ikut konsultasi gratis dengan Lifepal. Kami tidak hanya menyediakan produk dari satu brand saja tetapi telah bekerja sama dengan puluhan perusahaan asuransi. Sehingga, kami bakal merekomendasikan polis yang memang betul-betul sesuai sama kebutuhan pelanggan. Kalau tertarik, silakan isi formulir di atas!
O7. Tidak mencari tahu kesehatan keuangan perusahaan
Kita perlu menganalisis laporan keuangan perusahaan untuk memastikan kesehatannya. Hal utama yang perlu disorot adalah kolom rasio solvabilitas atau Risk based capital (RBC).
RBC adalah indikator yang menggambarkan kemampuan perusahaan membayar utang jangka panjang. Berdasarkan ketentuan pemerintah, semua perusahaan asuransi wajib memiliki RBC minimal 120 persen. Jika Simas Jiwa memiliki RBC 508 persen, artinya perusahaan bisa membayar semua utangnya sebanyak lima kali lipat. Hal ini bisa berdampak pada kemampuannya dalam membayar klaim.
Informasi ini bisa kita dapatkan melalui laporan keuangan perusahaan pada tabel Indikator Kesehatan Keuangan dengan nama Rasio Pencapaian. Berikut brand asuransi dengan tingkat RBC terbaik yang bisa dibeli di Lifepal.co.id.
Brand RBC 2018
Simas Jiwa 508%
Manulife 461%
Allianz 328%
Cigna 315%
BRI Life 303%
Pertanyaan Seputar Asuransi Jiwa
Berikut adalah pertanyaan yang sering ditanyakan seputar asuransi jiwa beserta jawabannya.
Apa itu asuransi jiwa?
Apa yang dimaksud dengan asuransi jiwa? Asuransi jiwa adalah produk keuangan yang akan menjaga kita dari risiko finansial akibat kematian. Pasalnya, kematian seorang tulang punggung tentu sangat berdampak pada kondisi keuangan keluarganya. Sepeninggal orang tersebut, penghasilan keluarga akan terhenti.
Oleh sebab itu, asuransi jiwa memberikan solusi lewat uang santunan yang diberikan kepada keluarga. Harapannya, mereka dapat melanjutkan hidup dengan layak.
Siapa yang butuh asuransi jiwa?
Berikut penjelasan tentang mengapa dan siapa yang membutuhkan asuransi ini.
Cocok bagi yang sudah memiliki keluarga. Asuransi jiwa sangat penting bagi orang yang menjadi tulang punggung keluarga. Kalau hal buruk menimpanya, keluarga bisa kehilangan sumber penghasilan. Dengan memiliki asuransi jiwa, ahli waris bisa mencairkan uang santunan kematian untuk melanjutkan hidup.
Menjamin kelangsungan hidup dan pendidikan anak. Asuransi jiwa juga cocok bagi orang yang memiliki buah hati dalam tanggungan. Biaya hidup dan pendidikan anak tentu adalah kewajiban orangtua. Namun, jika terjadi musibah sementara anak masih kecil, tentu hidup akan menjadi sulit baginya. Nah, uang santunan dari asuransi bisa membantu membayar sekolah anak.
Memiliki cicilan seperti KPR, KTA, atau kredit lain. Dalam hidup, terdapat kebutuhan penting yang bernilai tinggi, sehingga kita harus mengajukan cicilan. Misalnya saja rumah. Mencicil rumah adalah komitmen jangka panjang karena umumnya dilakukan pada periode lama atau jumlah yang besar. Namun, kita tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Amit-amit kita tak sampai usia untuk melunasinya, tentu keluarga akan terbebani oleh hal tersebut. Makanya, penting untuk mempersiapkan risiko tersebut dengan membeli asuransi jiwa kredit. Apabila tertanggung meninggal, produk tersebut bakal melunasi sisa cicilan yang belum sempat terbayarkan. Alhasil, keluarga tidak perlu lagi terbebani melunasinya.
Memiliki pekerjaan dengan risiko tinggi. Terdapat beberapa pekerjaan dengan risiko kecelakaan tinggi, misalnya pilot, tentara, kontraktor, dokter, dan lain-lain. Apabila kita mencari nafkah lewat salah satu profesi tersebut, memiliki asuransi jiwa adalah hal yang paling bijak. Apalagi jika kita adalah tulang punggung keluarga. Dengan risiko kematian tinggi, kelangsungan hidup keluarga menjadi rawan. Kalau punya asuransi jiwa, ahli waris akan mendapatkan sejumlah uang dalam jumlah besar apabila hal buruk benar-benar terjadi.
Pengelolaan keuangan dan rencana masa depan. Penasihat keuangan selalu menyebut asuransi sebagai hal yang mesti diperhatikan dalam perencanaan masa depan. Wajar saja, dalam manajemen finansial, asuransi termasuk ke dalam pengelolaan risiko. Artinya, lebih baik kita menyisihkan sedikit uang premi supaya bisa terbantu dengan uang dengan jumlah yang jauh lebih besar pada saat membutuhkannya. Berdasarkan konsep ini, ada beberapa varian asuransi jiwa yang bisa disesuaikan dengan rencana keuangan masing-masing, misalnya proteksi jiwa dengan manfaat tambahan investasi atau tabungan.
Jika kamu adalah salah satu orang dengan kriteria yang disebutkan sebelumnya, maka kamu butuh asuransi jiwa. Lifepal akan membantumu untuk mengambil keputusan tepat terkait asuransi. Mari pelajari mengenai asuransi jiwa dan bandingkan di sini!
Apa asuransi jiwa yang bagus di Indonesia?
Ada beberapa asuransi jiwa yang bagus di Indonesia, misalnya Cigna, Allianz, AXA Mandiri, Manulife, AIA, Generali, dan Prudential. Asuransi yang bagus adalah perusahaan yang memiliki laporan keuangan yang sehat dan memiliki izin usaha yang masih aktif.
Salah satu syarat asuransi jiwa bagus adalah apabila terdaftar di OJK dan Asosiasi Asuransi Jiwa Indonesia (AAJI). Berikut adalah daftarnya:
Asuransi Jiwa Bersama Bumiputera 1912
PT AIA Financial
PT Astra Aviva Life
PT Asuransi Allianz Life Indonesia
PT Asuransi CIGNA
PT Asuransi Ciputra Indonesia
PT Asuransi Jiwa Adisarana Wanaartha
PT Asuransi Jiwa BCA
PT Asuransi Jiwa Bringin Jiwa Sejahtera
PT Asuransi Jiwa Central Asia Raya
PT Asuransi Jiwa Generali Indonesia
PT Asuransi Jiwa Indosurya Sukses
PT Asuransi Jiwa Inhealth Indonesia
PT Asuransi Jiwa Kresna
PT Asuransi Jiwa Manulife Indonesia
PT Asuransi Jiwa Reliance
PT Asuransi Jiwa Sequis Financial
PT Asuransi Jiwa Sequis Life
PT Asuransi Jiwa Star Investama
PT Asuransi Jiwa Syariah Al Amin
PT Asuransi Jiwa Taspen
PT Asuransi Jiwasraya (Persero)
PT Asuransi MSIG Indonesia
PT Asuransi Simas Jiwa
PT Asuransi Takaful Keluarga
PT Avrist Assurance
PT Axa Financial Indonesia
PT Axa Mandiri Financial Services
PT BNI Life Insurance
PT Capital Life Indonesia
PT Central Asia Financial
PT Chubb Life Insurance Indonesia
PT Commonwealth Life
PT Equity Life Indonesia
PT FWD Life Indonesia
PT Great Eastern Life Indonesia
PT Heksa Eka Life Insurance
PT Indolife Pensiontama
PT Lippo Life Assurance
PT MNC Life Assurance
PT Panin Dai-ichi Life
PT Pasaraya Life Insurance
PT PFI Mega Life Insurance
PT Prudential Life Assurance
PT Sun Life Financial Indonesia
PT Tokio Marine Life Insurance Indonesia
PT Zurich Topas Life
PT Tugu Pratama Indonesia
Bagaimana cara kerja asuransi jiwa?
Cara kerja asuransi jiwa sederhana saja. Jadi, sebagai nasabah akan menyetorkan iuran atau premi secara rutin atau sekaligus kepada penyedia asuransi. Setelah itu perusahaan asuransi memiliki kewajiban untuk menanggung risiko meninggal dunia, di mana apabila nasabah meninggal, perusahaan akan memberikan uang santunan kepada keluarga yang ditinggalkan. Besarnya premi maupun uang santunan tersebut sesuai dengan kesepakatan kedua belah pihak yang tertuang di dalam dokumen polis.
Apa saja syarat pengajuan asuransi jiwa?
Tidak ada persyaratan khusus untuk mengajukan asuransi jiwa. Syarat utama yang diperlukan untuk mendaftar asuransi jiwa adalah kelengkapan dokumen seperti:
Formulir pengajuan asuransi jiwa
Salinan Kartu Tanda Penduduk (KTP)
Akta keluarga
Akta kelahiran
Bukti pembayaran premi pertama
Selain itu, umumnya asuransi jiwa memberikan premi yang lebih murah jika kita membelinya pada usia 35 tahun. Pasalnya, tertanggung berusia di bawah 35 tahun dianggap memiliki risiko rendah untuk menderita gangguan kesehatan.
Terdapat juga ketentuan batas maksimal usia tertanggung, yaitu sekitar 55-70 tahun. Pastikan usia orang yang ingin dijamin tidak melebihi batas tersebut.
Contoh polis asuransi jiwa
Agar lebih memahami tentang asuransi jiwa, pahami dulu isinya. Berikut adalah poin-poin yang dibahas dalam dokumen polis.
Ringkasan polis
Ringkasan polis adalah lembar yang menunjukkan data-data perjanjian polis, yang terdiri dari:
Nama pemegang polis, nama tertanggung, dan nama yang ditunjuk menerima manfaat atau wakil ahli waris.
Macam dan manfaat pertanggungan dan tambahannya jika ada.
Rincian premi yang harus dibayar oleh pemegang polis dan biaya-biaya lainnya.
Daftar nilai tunai yang dijamin (jika ada).
Ketentuan umum dan khusus
Meskipun panjang, bagian ini tidak boleh kita lewatkan dalam mempelajari polis. Alasannya, ketentuan umum dan khusus akan menentukan kelancaran proses klaim di masa depan. Isinya:
Tanggal mulai dan akhir berlakunya pertanggungan.
Cara pembayaran premi.
Tenggang waktu (grace period) pembayaran Premi atau Kontribusi.
Manfaat apa saja yang dipertanggungkan.
Pengecualian dari manfaat yang dipertanggungkan.
Kurs yang digunakan untuk pembayaran premi asuransi dengan mata uang asing dan manfaat yang dikaitkan dengan mata uang rupiah.
Waktu diterimanya pembayaran Premi atau Kontribusi.
Kebijakan yang ditetapkan perusahaan apabila pembayaran premi dilakukan melewati tenggang waktu yang disepakati. Misalnya denda atau polis lapse.
Periode di mana saat perusahaan tidak dapat meninjau ulang keabsahan kontrak asuransi (incontestable period) pada produk asuransi jangka panjang.
Tabel nilai tunai, bagi produk asuransi yang dipasarkan oleh perusahaan asuransi jiwa yang mengandung nilai tunai.
Perhitungan dividen polis asuransi atau yang sejenis sesuai dengan jenis produknya.
Klausula penghentian pertanggungan, baik dari perusahaan maupun dari pemegang polis, tertanggung, atau peserta, termasuk syarat dan penyebabnya.
Syarat dan tata cara pengajuan klaim, termasuk bukti pendukung yang relevan dan diperlukan dalam pengajuan klaim.
Tata cara penyelesaian dan pembayaran klaim.
Klausula penyelesaian perselisihan yang antara lain memuat mekanisme penyelesaian di dalam pengadilan maupun di luar pengadilan dan pemilihan tempat kedudukan penyelesaian perselisihan
Untuk bagian ketentuan khusus, umumnya berbeda-beda setiap perusahaan. Biasanya dapat berupa biaya yang harus dibayar oleh pemegang polis, syarat pengecualian, dan lain-lain.
Salinan formulir pendaftaran
Saat mendaftar asuransi jiwa, tentu kita harus mengisi formulir pendaftaran dulu dan nantinya akan dilampirkan dalam dokumen polis.
Cara menghitung premi asuransi jiwa
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi besaran premi asuransi jiwa, di antaranya:
Tipe asuransi. Jenis asuransi menentukan berapa besar premi yang harus kita bayar. Misalnya saja untuk asuransi term life besarannya akan jauh lebih kecil daripada whole life, karena premi akan hangus selepas waktu asuransi berakhir.
Jangka waktu asuransi. Berapa lamanya kita mengambil opsi perlindungan juga bakal mempengaruhi besaran premi; semakin lama waktunya maka semakin tinggi preminya. Maka tentu saja premi term life 10 tahun akan lebih mahal daripada yang hanya 5 tahun saja.
Usia tertanggung. Semakin muda usia, tentu biaya premi akan lebih murah. Coba saja bandingkan premi askes nasabah berusia 25 dan 35 tahun, tentu akan cukup jauh bedanya!
Jumlah pertanggungan. Ingat kembali tujuan asuransi jiwa sebagai pelindung keluarga. Maka makin banyak jumlah tanggungan, otomatis uang pertanggungannya juga semakin besar karena makin banyak perut yang harus diisi. Oleh sebab itu, preminya tentu semakin mahal juga.
Kondisi kesehatan. Kesehatan dan gaya hidup tentu bakal mempengaruhi risiko terkena penyakit. Oleh sebab itu, premi yang dikenakan juga beda. Kebiasaan yang kurang baik untuk kesehatan seperti merokok atau olahraga ekstrim bisa memberatkan nilai premi.
Rider. Agen sering menanyakan apakah kita mau menambah perluasan asuransi atau membeli rider. Terkesan menguntungkan, padahal sebenarnya dengan menambah rider maka premi akan semakin besar. Makanya penting untuk memilih pertanggungan yang penting-penting saja.
Komponen investasi. Produk yang menawarkan benefit investasi tentunya bakal mengenakan premi lebih tinggi dari asuransi murni. Oleh sebab itu, sebenarnya produk seperti ini kurang efektif karena proteksi jadi tidak maksimal. Namun, pilihan kembali kepada masing-masing individu untuk memutuskan.
Setelah memahami faktor-faktor yang mempengaruhi, menghitung premi sebenarnya sederhana saja, yaitu dengan rumus berikut.
Jumlah Premi = Tarif Premi x Jumlah Pertanggungan
Kita bisa mendapatkan ketentuan tarif premi dari penyedia asuransi. Asuransi jiwa individu umumnya memiliki tarif premi lebih rendah daripada asuransi jiwa kelompok.
Apakah asuransi jiwa bisa dicairkan?
Pengembalian premi asuransi tergantung pada jenis produknya. Untuk asuransi jiwa berjangka, uang premi akan hangus kalau tidak ada klaim. Sementara itu, pada produk whole life dan dwiguna, premi bisa dicairkan setelah masa asuransi habis.
Sementara itu, uang pertanggungan pasti bisa dicairkan, yaitu pada saat tertanggung meninggal atau mengalami cacat tetap total.
Kapan manfaat asuransi jiwa dibayarkan?
Manfaat asuransi jiwa umumnya dibayarkan apabila terjadi klaim (tertanggung meninggal dunia) atau masa polis sudah selesai. Ada juga asuransi jiwa yang bisa memberikan manfaat di luar dua waktu tersebut, misalnya asuransi dwiguna atau endowment.
Apa saja yang pengecualian dalam asuransi jiwa?
Beberapa perusahaan asuransi memiliki persyaratan tertentu terkait dengan klaim asuransi. Ada penyebab kematian yang bisa membatalkan klaim. Peraturan ini dibuat agar kita lebih berhati-hati.
Beberapa pengecualian dalam klaim, antara lain karena penyebab bunuh diri, olahraga ekstrem, overdosis narkotika, HIV/AIDS, kecurangan klaim, vonis hukuman mati, dan data tidak sesuai.
Prosedur pembatalan asuransi jiwa
Membatalkan asuransi jiwa perlu persiapan yang matang, terutama soal dokumen-dokumen persyaratannya, di antaranya:
Fotokopi KTP untuk Warga Negara Indonesia (WNI) atau Passport & KITAS untuk Warga Negara Asing (WNA) dari Pemegang Polis yang masih berlaku.
Fotokopi Buku tabungan jika rekening yang digunakan berbeda dengan rekening pendebetan. Catatan: Jika rekening yang digunakan bukan atas nama Pemegang Polis, maka harus melampirkan dokumen pendukung yang menunjukan hubungan pemilik rekening dengan Pemegang Polis. Contohnya: Fotokopi akte kelahiran atau fotokopi kartu keluarga jika rekening awal bukan atas nama pemegang polis.
Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk membatalkan polis:
Menghubungi agen asuransi. Langkah ini khusus bagi nasabah yang membeli lewat agen asuransi. Hubungi agen tersebut dan ajukan permohonan pembatalan asuransi. Nantinya agen tersebut akan menyampaikan pengajuan tersebut kepada perusahaan.
Datang ke kantor pusat atau cabang asuransi. Bawa dokumen yang menjadi persyaratan dan datanglah ke bagian customer service untuk mengajukan permohonan.
Mengirimkan pengajuan lewat surat elektronik (e-mail). Saat ini semua lebih mudah karena semua orang sudah terhubung ke internet. Bahkan dalam mengajukan penutupan asuransi pun kita bisa langsung saja mengirimkan permohonan lewat email ke penyedia asuransi masing-masing.
Menghubungi customer service (CS). Apabila ingin lebih praktis, kontak CS perusahaan asuransi dan ajukan permohonan melalui telepon.
Punya banyak polis asuransi, pentingkah?
Memiliki beberapa polis asuransi dalam satu waktu ada kelebihan dan kekurangannya sendiri. Tentu saja hal ini berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan setiap orang. Berikut rangkumannya.
Kelebihan
Bisa mendapatkan berbagai jenis manfaat dari berbagai polis yang berbeda.
Bisa mendapatkan perlindungan lebih yang disesuaikan dengan waktu pertanggungan (jangka panjang atau jangka pendek).
Jika membeli beberapa polis dari satu brand biasanya akan mendapatkan diskon premi.
Kekurangan
Bagi sebagian orang, memiliki banyak polis cukup membingungkan, karena harus mempelajarinya satu per satu.
Harus membayar banyak biaya yang dikenakan dari beragam polis tersebut.
Apakah asuransi jiwa termasuk riba?
Menurut fatwa Dewan Syariah Nasional Majelis Ulama Indonesia (DSN MUI) 21/DSN-MUI/X/2001 tentang Pedoman Umum Asuransi Syariah berkesimpulan bahwa asuransi merupakan upaya saling melindungi dan tolong menolong antara sejumlah orang dalam bentuk aset bersama dengan tujuan memberikan pengembalian kepada salah satu anggota yang mengalami risiko tertentu yang dijalankan sesuai dengan akad dan prinsip syariat.
Kesimpulannya, jika asuransi dijalankan sesuai dengan prinsip syariah, maka hukumnya halal sesuai yang difatwakan oleh para ulama MUI. Sehingga tertanggung bisa memilih asuransi jiwa syariah.
Apakah asuransi jiwa kena pajak?
Menurut UU Nomor 42 tahun 2009, asuransi tergolong Jasa Tidak Kena Pajak. Uang pertanggungan dan nilai tunai yang kita dapatkan tidak akan dikenakan pajak oleh negara. Bahkan jika kita mendapat nilai tunai (pengembalian premi) 110 persen dari total setoran premi, tambahan 10 persen tersebut tetap tidak kena pajak.
Uang tersebut tetap harus kita laporkan dalam laporan pajak tahunan, tapi sebagai bagian dari harta yang kita miliki.
Seperti apa asuransi jiwa yang sehat?
Asuransi jiwa yang sehat dapat dipastikan dengan cara memeriksa laporan keuangan tahunannya. Perhatikan tabel “Rasio Solvabilitas” dan pastikan angka Rasio Pencapaian di atas 120 persen. Sebagai catatan, rasio tersebut biasa disebut dengan Risk Based Capital (RBC) yang menunjukkan kemampuan perusahaan dalam
Bagaimana cara membeli asuransi jiwa secara online?
Sekarang membeli asuransi jiwa tidak lagi sulit, karena sudah banyak platform yang menyediakan produk asuransi online, misalnya Lifepal. Sebagai ecommerce asuransi, Lifepal menyediakan banyak pilihan polis terbaik yang ada di Indonesia.
Tidak hanya mudah, beli asuransi jiwa di Lifepal jauh lebih hemat daripada di agen. Pasalnya, harga yang kami tawarkan 10 persen lebih murah, belum lagi ditambah dengan diskon!
Kalau bingung memilihnya, pelanggan bisa mendapatkan konsultasi gratis dengan tim kami. Kami akan merekomendasikan produk yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Untuk mendapatkan konsultasi gratis, silakan mengisi formulir di bagian atas halaman ini ya!
Istilah dalam Asuransi Jiwa
Agen asuransi: Agen asuransi adalah orang yang bekerja sendiri atau bekerja pada badan usaha, yang bertindak untuk dan atas nama Perusahaan Asuransi atau Perusahaan Asuransi Syariah dan memenuhi persyaratan untuk mewakili Perusahaan Asuransi atau Perusahaan Asuransi Syariah memasarkan produk asuransi atau produk asuransi syariah.
Ahli waris: Nama orang yang tercantum dalam polis untuk menerima santunan apabila terjadi kematian pada Tertanggung.
Ajudikasi: Tahap penyelesaian dalam konflik asuransi yang bakal menentukan apakah klaim diterima atau ditolak.
Aktuaria: Ilmu yang menggunakan matematika, statistika, dan keuangan untuk memperhitungkan risiko yang akan timbul di masa depan.
Anuitas: Pembayaran berkala yang dilakukan perusahaan asuransi pada waktu tertentu
Bancassurance: Produk asuransi yang dipasarkan melalui bank untuk menyasar konsumen nasabah bank.
Batas potong atau ekses: Biaya yang harus dibayar oleh nasabah asuransi apabila biaya rumah sakit melebihi limit yang ditentukan perusahaan asuransi.
Biaya administrasi: Biaya yang dibayarkan untuk keperluan administrasi.
Biaya akuisisi: Biaya yang dikeluarkan pada saat penerbitan polis.
Biaya top up: Biaya yang dikeluarkan oleh pemegang polis pada saat membayar premi berkala, atau mengisi saldo nilai tunai pada asuransi jiwa whole life dan unit link.
Contestable period: Dikenal dengan sebutan masa percobaan, yakni periode (dua tahun) penanggung berhak mempertanyakan atau menyelidiki kebenaran informasi/data yang diberikan Tertanggung atau Pemegang Polis. Dalam surat aplikasi untuk menentukan keputusan selanjutnya atas kontrak polis tersebut.
Cuti premi: Fitur yang memungkinkan nasabah asuransi berhenti membayar polis dalam beberapa waktu tertentu.
Dana investasi: Dalam unit link, dana investasi adalah premi yang dibayarkan setelah dipotong dengan biaya asuransi dan biaya lainnya.
Endowment plan: Produk asuransi yang memiliki dua manfaat, yaitu asuransi dan tabungan. Biasanya ada pada jenis asuransi jiwa.
Explanation of benefits: Penjelasan tentang manfaat dari asuransi yang dikirimkan dari perusahaan ke nasabah asuransi.
Field underwriting: Proses seleksi akan risiko yang dimiliki oleh nasabah asuransi.
Flat rate: Pembayaran premi yang sama rata sejak daftar hingga masa asuransi berakhir.
Free-look period: Waktu yang diberikan perusahaan kepada nasabah untuk mempelajari polis, biasanya 14 hari sejak polis terbit. Dalam periode ini, nasabah dapat membatalkan perjanjian dan tidak perlu keluar biaya pembatalan.
Grace period: Masa tenggang dalam pembayaran premi asuransi, yaitu 30 hari sejak tanggal jatuh tempo.
Harga unit: Hasil yang didapatkan dari investasi ditambah dengan nilai aset.
Ilustrasi polis: Perkiraan manfaat yang akan didapatkan oleh nasabah, biasanya menggunakan kasus atau simulasi.
Investment-linked plan: Investment-linked plan adalah program asuransi yang dikaitkan dengan investasi. Premi yang dibayarkan untuk membeli manfaat proteksi asuransi jiwa. Plus membeli unit dalam suatu portofolio dana investasi. Harga unit-unit akan tergantung pada kinerja investasi dana.
Jaminan perlindungan: Jaminan yang diberikan perusahaan asuransi kepada pemegang polis agar ia bisa membeli asuransi tambahan tanpa melalui proses seleksi lagi.
Kedaluwarsa (lapse): Hilangnya manfaat/jaminan perlindungan polis yang disebabkan karena pembayaran premi terhenti.
Klaim: Klaim asuransi adalah pengajuan resmi kepada perusahaan asuransi untuk meminta pembayaran. Selanjutnya perusahaan harus membayarkan nilainya kepada pihak tertanggung.
Klaim akhir kontrak: Pengajuan klaim pada akhir masa asuransi, biasanya klaim yang diajukan berupa pengembalian premi atau nilai tunai.
Klaim tertunda: Klaim yang telah diajukan namun belum dapat dipenuhi atau dibayar oleh perusahaan asuransi.
Klausul: Pasal dalam dokumen polis yang harus dipatuhi oleh nasabah maupun perusahaan asuransi.
Lapse notification: Istilah dalam asuransi yang menunjukkan pemberitahuan secara tertulis dari penanggung kepada pemegang polis jika polis hangus.
Masa tenggang: Batas akhir pembayaran premi yang harus dilakukan nasabah asuransi.
Masa tunggu: Masa tidak adanya pembayaran premi karena suatu sebab.
Maturity date (tanggal jatuh tempo): Tanggal yang telah disetujui pada saat suatu perusahaan asuransi membayarkan sejumlah tunai uang.
Minor: Seseorang yang masih di bawah umur, yaitu di bawah 21 tahun dan belum menikah.
Nilai tunai (cash value): Sejumlah uang yang terdapat pada program asuransi kamu yang bisa kamu klaim pada waktu yang sudah ditentukan.
Objek asuransi: Objek asuransi adalah jiwa dan raga, kesehatan manusia, tanggung jawab hukum, benda dan jasa, serta semua kepentingan lainnya yang dapat hilang, rusak, rugi, dan/atau berkurang nilainya.
Occupational risk/hazard: Risiko yang berasal dari pekerjaan pemegang polis.
Payor: Pihak yang membayar premi, atau pemegang polis.
Pemegang polis: Pemegang polis adalah pihak yang mengikatkan diri berdasarkan perjanjian dengan perusahaan asuransi, untuk mendapatkan perlindungan atau pengelolaan atas risiko bagi dirinya, tertanggung, atau peserta lain.
Penanggung: pihak yang memberikan jaminan terhadap objek yang diasuransikan, atau perusahaan asuransi.
Peserta asuransi: Pihak yang menghadapi risiko sebagaimana diatur dalam perjanjian Asuransi Syariah atau perjanjian reasuransi syariah.
Pinjaman Premi Otomatis/Automatic Premium Loan (APL): Pinjaman polis otomatis yang diambil dari Nilai Tunai Polis (selama Nilai Tunai mencukupi), untuk melunasi premi yang belum dibayar sampai akhir masa keleluasaan (tidak berlaku untuk Polis Asuransi Jiwa Unit Link).
Policy lapse (polis lewat waktu): Penghentian penanggungan asuransi, sebagai akibat dari tidak dibayarnya premi-premi.
Polis asuransi: Polis asuransi adalah kontrak tertulis antara perusahaan asuransi dengan nasabah. Isinya adalah pengalihan risiko, jenis risiko yang ditanggung hingga jangka waktu perlindungan diberikan.
Pre-existing condition: Pre-existing condition adalah kondisi di mana calon nasabah asuransi pernah atau sedang menderita penyakit tertentu, sehingga tidak bisa mendaftarkan diri pada asuransi.
Premi atau kontribusi: Sejumlah uang yang ditetapkan oleh perusahaan asuransi atau perusahaan reasuransi dan disetujui oleh pemegang polis. Uang untuk dibayarkan berdasarkan perjanjian asuransi atau perjanjian reasuransi. Atau sejumlah uang yang ditetapkan, berdasarkan ketentuan peraturan perundang-undangan yang mendasari program asuransi wajib untuk mendapatkan manfaat.
Reasuransi: Produk keuangan di mana perusahaan asuransi mengasuransikan kembali (reasuransi) risiko yang dimilikinya, yaitu klaim nasabah.
Regular Premium Policy (Polis Premi Reguler): Suatu polis yang menghendaki pembayaran premi secara berkala, sebagai contoh, bulanan, setiap empat bulan, setiap enam bulan atau tahunan.
Rider atau asuransi tambahan: Produk tambahan dari asuransi untuk menambah pertanggungan dari manfaat utama yang sudah ada. Rider juga bisa menanggung pertanggungan yang dikecualikan pada polis utama.
Risk Based Capital: Rasio (rasio solvabilitas) untuk mengukur kesehatan dan keamanan finansial perusahaan asuransi. Ukurannya berdasarkan kemampuan modal mereka untuk menutup seluruh kerugian yang ada.
Secondary benefit: Manfaat yang didapatkan nasabah asuransi di luar manfaat utama, biasanya berupa layanan ambulans pada asuransi kesehatan atau layanan derek pada asuransi mobil.
Single Premium Policy (polis dengan premi sekali bayar): Suatu polis yang hanya menghendaki sekali pembayaran premi yang dilakukan di muka.
Sum Assured (jumlah uang pertanggungan): Jumlah uang jaminan yang dipertanggungkan kepada pemegang polis.
Surrender: Permintaan tertulis dari pemegang polis untuk membatalkan kerja sama dalam polis.
Tertanggung: Pihak yang menghadapi risiko sebagaimana diatur dalam perjanjian Asuransi atau perjanjian reasuransi.
Underwriting: Underwriting adalah proses mengidentifikasi dan menyeleksi risiko dan mengelompokkan tingkat risiko dari calon nasabah asuransi. Underwriting dinilai penting sebagai gambaran jumlah premi yang harus dibayarkan.
Uang pertanggungan (face amount): Uang pertanggungan yang tercantum pada halaman polis yang akan dibayar apabila terjadi kematian atau penyebab klaim lainnya. Dibayarkan pada saat masa pertanggungan berakhir sesuai dengan jenis asuransi yang diambil. Tidak termasuk jumlah tambahan yang akan dibayarkan untuk ketentuan khusus lainnya.
Terakhir Update: 27 November 2020
Penulis Nisrina Salma Alifah Jurnalis bisnis yang sedang bergelut di dunia asuransi. Hidup untuk belajar dan berbahasa. Lihat profile penulis
16 Ribu Individu
Telah Terlindungi Oleh Lifepal
37+ Partner Asuransi
Mempercayai Lifepal
Ulasan Nasabah Lifepal
Asuransi Jiwa
4.9 / 5.0 - 1534 Ulasan
Apa Kata Mereka Tentang Lifepal?
“
Lewat Lifepal nyari asuransi jadi mudah karena tinggal bandingin aja. Penjelasan di websitenya mudah dimengerti dan transparan. Saya mencari asuransi kesehatan yang bisa cover sekeluarga, lumayan dapat diskon dari Lifepal. Mantep.
Tobias Wijaya
“
Saya mencari asuransi untuk mobil dan udah cek harga di beberapa tempat. Ternyata di Lifepal yang paling lengkap pilihannya, dan dikasi diskon gede paling murah. So far saya sangat puas dengan pelayanannya.
Abdi Surya
“
Sempat mengajukan klaim dan ditolak oleh pihak asuransi. Tapi dari Lifepal bantu ngurusin dan berdebat dengan pihak asuransi. Terima kasih banget, akhir dicover penuh. Saya bakal rekomendasiin Lifepal ke teman-teman saya.
Endro Bayu
“
Happy of Lifepal! Sangat mempermudah pembelian asuransi, banyak pilihan, harganya murah, bahkan cicilan 0%. Yang paling berkesan itu sales dan customer servicenya yang sabar menjelaskan walaupun saya banyak pertanyaan. Good!
Laurenchia Kairen
“
Memudahkan banget buat pemula seperti saya yang mencari asuransi sesuai kebutuhan dengan anggaran ngepas. Abis isi form langsung dikasi lihat semua pilihan polis dengan transparan. Salut si.
Nandya Utami
“
Saya bingung pas dijelasin sama agen asuransi, jadi saya baca sendiri aja di Lifepal. Semua informasinya udah jelas jadi lebih percaya buat beli. Semoga bisa terus dipertahankan kemudahan transaksi dan transparansinya. Thx
Saras Utami
Brand Asuransi
Asuransi Prudential
Rating 4.8
Asuransi BRI Life
Rating 4.7
Asuransi BNI Life
Rating 4.7
Asuransi Sinarmas MSIG Life
Rating 4.8
Asuransi Generali Indonesia
Rating 5.0
Asuransi BCA Life
Rating 3.5
Asuransi Equity Life Indonesia
Rating 4.5
Asuransi Sequis Life
Rating 4.4
Asuransi Chubb Life
Rating 4.5
Asuransi Simas Jiwa
Rating 4.0
Asuransi JAGADIRI
Rating 4.4
Asuransi Tugu Mandiri
Rating 3.5
Mengapa Butuh Asuransi Kesehatan?
Kenaikan biaya medis di Indonesia termasuk yang tertinggi di Asia pada angka 11% setiap tahunnya. Tentunya tidak ada yang ingin sakit, namun angka pengeluaran meningkat tajam seiring meningkatnya resiko kesehatan.
Oleh karena itu, penasihat keuangan selalu menyarankan untuk memiliki asuransi agar dapat menanggung biaya-biaya medis apabila harus ke dokter atau rumah sakit. Hal ini membantumu menjaga stabilitas keuangan pribadi dan keluarga.
Lifepal memberikan ulasan terpercaya dari ratusan pilihan asuransi sesuai kebutuhan dan anggaranmu. Dapatkan diskon premi dan bantuan klaim gratis khusus untukmu.
Tampilkan Pilihan Terbaik
Mengapa Butuh Asuransi Mobil?
Mobil adalah aset yang penting dan berharga. Tentunya tidak ada yang ingin mengalami kecelakaan, kerusakan, atau kehilangan, namun faktanya data BPS dan Kepolisian menunjukkan angka resiko yang meningkat setiap tahunnya.
Oleh karena itu, penasihat keuangan selalu menyarankan untuk memiliki asuransi agar dapat menanggung biaya tidak terduga apabila mobilmu mengalami kerusakan. Hal ini membantumu menjaga stabilitas keuangan pribadi dan keluarga.
Lifepal memberikan ulasan terpercaya dari ratusan pilihan asuransi sesuai kebutuhan dan anggaranmu. Dapatkan diskon premi dan bantuan klaim gratis khusus untukmu.
Tampilkan Pilihan Terbaik
Mengapa Butuh Asuransi Jiwa?
Selain beban emosional, sanak keluarga yang ditinggalkan juga memiliki beban finansial jika hal yang tidak diinginkan terjadi kepada kita. Jika Anda adalah tulang punggung keluarga, atau memiliki tanggungan secara finansial, maka sudah menjadi kewajiban untuk mengasuransikan diri Anda.
Oleh karena itu, penasihat keuangan selalu menyarankan untuk memiliki asuransi jiwa untuk meringankan resiko finansial. Premi yang dibayarkan setiap bulannya akan relatif kecil jika dibandingkan resiko finansial dan stabilitas keuangan keluarga.
Lifepal memberikan ulasan terpercaya dari ratusan pilihan asuransi sesuai kebutuhan dan anggaranmu. Dapatkan diskon premi dan bantuan klaim gratis khusus untukmu.
Tampilkan Pilihan Terbaik
Dapatkan Tips dan Informasi Terpercaya untuk Keuangan dan Asuransimu
Langganan
PT Lifepal Technologies Indonesia
Jl. Benda No. 92 RT5/RW4, RT.2/RW.4,
Cilandak Tim., Kec. Ps. Minggu, Jakarta,
Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12560 [email protected] 0823-3003-0027 (WA) 021-3111-6121
Lifepal
Tentang Kami
Ketentuan
Karir
Sosial Media
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Metode Pembayaran & Program Cicilan 0%
Copyright © 2020 Lifepal. Bekerjasama dengan © 1992 PT Anugrah Atma Adiguna adalah pialang asuransi terdaftar dan diawasi oleh OJK sesuai KEP-018/KMK.17/1992 dan anggota APPARINDO 60-2001/APPARINDO/2019. Semua ulasan yang tertulis termasuk rating dilakukan oleh rekan pialang kami. Moneysmart.id dan DuitPintar.com telah menjadi bagian dari Lifepal. Lifepal berusaha untuk menyajikan informasi yang akurat dan terbaru namun dapat berbeda dari informasi yang diberikan oleh penyedia layanan / institusi keuangan. Keseluruhan informasi diberikan tanpa jaminan, kami menyarankan untuk melakukan verifikasi sebelum melakukan keputusan finansial Anda.
Chat Bantuan
Mencari asuransi terbaik?
×
Konsultan kami membantumu menghemat hingga 30% dibanding membeli dari agen asuransi. 16.000+ nasabah telah terlindungi dengan polis terbaik dari 37 brand asuransi terpercaya.


content:
Kita dapat mencapai tujuan finansial masa depan dengan perencanaan keuangan yang baik. Langkah awal dari perencanaan keuangan adalah mengetahui kesehatan keuangan saat ini dan mendapatkan rekomendasi untuk memperbaiki kondisi tersebut.
Perangkat gratis ini kami buat dan terus kami kembangkan untuk mengidentifikasi masalah-masalah keuangan yang berpotensi kamu hadapi dan memberikan rekomendasi finansial yang tepat sesuai dengan kondisi keuangan orang yang berbeda-beda.
Tenang, kami tidak menyimpan data pribadimu dan semua informasi terjamin kerahasiaannya. Seberapa sehatkah kondisi keuanganmu? Cek sekarang!
Mulai Cek Kondisi Keuanganmu
1
Pemasukan
2
Kebutuhan Primer
3
Kebutuhan Sekunder
4
Pengeluaran Lainnya
5
Asset
6
Utang & Kewajiban
Langkah 1
Pemasukan Bulanan (Income)
Untuk memudahkan perhitungan, masukkan pemasukan setelah dipotong pajak (take home pay). Untuk pemasukan bulanan yang tidak tetap, masukkan angka rata-rata setiap bulannya.Jika menghitung untuk keluarga, masukkan pemasukan total keluarga (suami dan istri). Kosongkan jika tidak ada penghasilan.
Pemasukan Tetap Minimal
Cth: Gaji tetap, keuntungan minimal dari bisnis, dan pemasukan lain yang pasti didapatkan setiap bulannya.
Pemasukan Tidak Tetap
Cth: Bonus, komisi penjualan, pekerjaan sampingan, dan keuntungan / pemasukan tidak tetap lainnya.
Total Pemasukan Bulanan IDR 0
Selanjutnya
Cek Keuanganmu Secara Berkala
Sama seperti halnya kesehatan fisikmu, pastikan selalu memiliki proporsi keuangan yang sehat di setiap saat. Dengan mengetahui, kita bisa memperbaiki!
Kami mengerti, mencatat pengeluaran setiap hari tentunya membosankan dan merepotkan. Oleh karena itu, pastikan untuk memberikan anggaran dan melakukan pengecekan dengan perangkat ini dari waktu ke waktu.
Kami akan terus melengkapi fitur dan perangkat keuangan lainnya untuk memberi panduan keuangan terbaik bagi pembaca kami. Jika ingin mengirimkan kritik dan saran, silahkan mengirimkan email ke [email protected]
Dapatkan Rekomendasi Keuangan Lainnya
Lifepal memberikan berbagai tips keuangan terbaik untukmu dan merangkum rekomendasi kami di lifepal.co.id/media.
Ikuti Juga Media Sosial Kami
Artikel Finansial Populer
Mengenal Tabungan dan Bagaimana Menabung yang Efektif
Ulasan Lengkap tentang Gaji dan Penghasilan Tambahan
Simpel! Pahami Cara Mengatur Keuangan Pribadi di Sini
Apa Itu Investasi dan Bagaimana Cara Berinvestasi?
Panduan Asuransi Terbaik dan Cara Memilihnya
Serba-Serbi Utang, Pinjaman, dan Kartu Kredit
Pengertian Pajak, Jenisnya, dan Mengapa Kita Harus Bayar
Dapatkan Tips dan Informasi Terpercaya untuk Keuangan dan Asuransimu
Langganan
PT Lifepal Technologies Indonesia
Jl. Benda No. 92 RT5/RW4, RT.2/RW.4, Cilandak Tim., Kec. Ps. Minggu, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12560
[email protected]
0823-3003-0027 (WA)
021-3111-6121
Lifepal
Tentang Kami
Ketentuan
Karier
Social Media
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Metode Pembayaran & Program Cicilan 0%
Copyright © 2020 Lifepal. Bekerjasama dengan © 1992 PT Anugrah Atma Adiguna adalah pialang asuransi terdaftar dan diawasi oleh OJK sesuai KEP-018/KMK.17/1992 dan anggota APPARINDO 60-2001/APPARINDO/2019. Semua ulasan yang tertulis termasuk rating dilakukan oleh rekan pialang kami.Moneysmart.id dan DuitPintar.com telah menjadi bagian dari Lifepal. Lifepal berusaha untuk menyajikan informasi yang akurat dan terbaru namun dapat berbeda dari informasi yang diberikan oleh penyedia layanan / institusi keuangan. Keseluruhan informasi diberikan tanpa jaminan, kami menyarankan untuk melakukan verifikasi sebelum melakukan keputusan finansial Anda.

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content:
Nah, di sinilah skill pria tersebut diuji, di mana ia berhasil menangkap setiap buah semangka dengan sangat baik tanpa merusaknya sedikitpun. Dalam sebuah video terlihat pria itu dengan sangat cepat menangkap dan menata buah tersebut di dalam keranjang.
Tak hanya itu, ia pun mampu melemparkan semangka ketika hendak dinaikkan ke dalam truk. Lemparannya sangat tepat dan terukur layaknya seorang pebasket profesional. Tentu, dengan keahlian yang ia miliki, pekerjaannya tersebut terasa sangat menyenangkan dan dapat diselesaikan dengan tempo waktu yang singkat.
Alhasil aksi pria pengangkat semangka ini pun mendapatkan beberapa komentar dari para netizen yang melihatnya di internet. Mereka kagum dengan kemampuan yang dimiliki oleh pria tersebut.
“Ia seharusnya melakukan kesalahan, sehingga ia bisa memakan buah yang sudah rusak,” tutur seorang pengguna Weibo.
“Bukan ide yang baik untuk tetap menggunakan tangan yang sama. Ia juga harus melatih tangan kirinya,” terang netizen lainnya.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Selanjutnya pelajar pun dapat mencari uang dengan menjadi admin dari media sosial. Media sosial yang dimaksud ini adalah media sosial yang banyak pengikutnya. Misalnya doa cepat kaya dan lunas hutang paling mustajab saja media sosial dari media berita, media sosial artis, media sosial online shop, dan beberapa media sosial yang perlu untuk aktif setiap saat. Pelajar dapat menjadikan pekerjaan ini sebagai cara mendapatkan uang di internet untuk pelajar yang membutuhkan tambahan uang. Anda hanya perlu aktif menggunakan internet untuk dapat menjadi admin media sosial. Dangote Loan Company memberikan pinjaman dengan suku bunga 2% dan tidak kurang dari Rp20 juta.
Ini memiliki prosesor Intel Quad Core i7-6700HQ yang kuat bersama dengan desain klasik 6,1 pound dan dikenal dengan portabilitasnya. "Seberapa efektif strategi pemasaran ini?" Mungkin Anda punya pertanyaan itu.
Doa cepat kaya dan lunas hutang paling mustajab, cara dapatkan uang
Fungsi kepemimpinan adalah proses untuk mempengaruhi kebiasaan-kebiasaan orang lain demi pencapaian sasaran bersama. Hal ini dapat mencakup komunikasi mengenai tugas pekerjaan kepada para karyawan dan mungkin metode-metode untuk menyelesaikan tugas-tugas itu. Mungkin nanti keluarga bisa diajak kesana..pulang 6 bulan sekali atau setahun 3x.
Anak-anak berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan tubuh akibat radiasi handphone. Menurut teori, anak-anak lebih mudah terpapar radiasi handphone ketimbang orang dewasa karena tengkorak anak lebih tipis, jaringan otak anak lebih mudah menyerap, serta ukuran tubuh anak lebih kecil. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa radiasi gelombang radio dari handphone memiliki dampak pada terbentuknya kelainan jaringan dan metabolisme sel-sel saraf di otak. Akan tetapi, dampak lebih lanjut pada tumbuh kembang anak masih belum dapat disimpulkan dengan jelas.
Anda juga dapat mengajukan pinjaman uang online langsung cair dari Qreditku. Qreditku memungkinkan anda meminjam uang berjumlah besar, prosesnya cepat, dan tidak menyulitkan prosesnya. Berikut informasi terkait Qreditku. Untuk jenis olahraga yang satu ini, nama Tiger Woods tampaknya gak asing di telingamu. Pemain golf berkulit hitam yang penuh kontroversial ini, juga disinyalir doa cepat kaya dan lunas hutang paling mustajab mengantongi kekayaan yang luar biasa besar yaitu US$ 800 juta atau Rp 11 triliun menurut Forbes. Kerja adalah panggilan (Aku bekerja tuntas penuh integritas).
Memilih platform yang akan kamu gunakan. Saran saya untuk pemula adalah Bareksa dan Bibit. “Bila berkaitan dengan uang, main aman saja, jangan ambil risiko”. Sudah. meminimalisasi uang makan karena bisa makan di rumah.
Platform perdagangan Binomo memiliki antarmuka eksklusif yang unik. Fungsionalitas terminal sebanding dengan pesaingnya, yang juga mendukung terminal doa cepat kaya dan lunas hutang paling mustajab mereka sendiri. Namun Binomo mengalahkan solusi khas lainnya di pasar yang digunakan oleh banyak perusahaan internasional.
Cara mendapatkan uang dengan mudah lewat internet - doa cepat kaya dan lunas hutang paling mustajab
Cara Mendapatkan uang lewat Aplikasi android Whaff Rewards.
Selanjutnya Bank Kustodian akan menjalankan kewajiban yang satu lagi yaitu administrasi dan perhitungan NAB/Up. Administrasi mencakup administrasi unit penyertaan dengan nasabah pada langkah 2 dan administrasi jual beli efek beserta pembayaran dan penyimpanannya. Setelah itu, pada setiap akhir hari, Bank Kustodian akan menghitung NAB/Up reksadana seperti yang terlihat dalam tabel. Setiap kali anda mencari alasan untuk ponteng berjimat, saman diri anda. Caj diri anda 50 sen untuk setiap alasan ke dalam tabung anda. Anda akan dapat tengok berapa banyak alasan sebenarnya yang anda beri pada diri anda untuk tidak berjimat.
Bagi mereka yang tidak menyukai resiko, dan lebih suka memusatkan perhatian pada profesi, pekerjaan, atau karier mereka, daripada menghabiskan banyak waktu mempelajari bidang investasi, Tingkat 4 adalah suatu keharusan jika Anda ingin menjalani kehidupan yang makmur dan berkelimpahan secara finansial. Bagi para individu ini mencari penasihat finansial bahkan semakin penting. Mereka bisa membantu Anda mengembangkan strategi investasi dan membantu Anda memulai di jalur yang benar dengan pola investasi jangka panjang. Dengan harga produk yang terjangkau, tidak membebani modal dan banyaknya pelanggan memesan produk anda, sudah dipastikan anda bisa mendapatkan uang dari bisnis reseller online shop ini. Catatan: Tiap platform P2P Lending memiliki cara kerja yang berbeda dalam proses pengajuan pinjaman oleh pihak peminjam. Untuk itu, penelusuran informasi lebih lanjut sangat disarankan.
Tidak hanya bekerja di media, Anda bisa menjadi novel penulis, buku atau apa pun. Sebagai ibu rumah tangga, menulis juga bisa menjadi pelampiasanmu ketika kesal, lelah dan bosan dengan kehidupan. Hasilnya dapat menghasilkan cukup untuk Anda. cara dapatkan uang. Biasa profit sebesar 10-20% sudah lebih dari cukup untuk setiap produk yang Anda jual.
PENYIMPANAN BPKB & BERKAS DI KANTOR SENDIRI, TIDAK DIOPER/DIGADAIKAN KEMBALI. Bagi kamu yang memiliki keterampilan dalam membuat kerajinan tangan, bisnis ini bisa dicoba. Bahkan bisnis ini dapat dilakukan di daerah kota maupun di daerah pedesaan.
Peluang Bisnis
Posting sebelumnya & berikutnya
Investasi online
5 cara sukses memulai bisnis dengan tim baru
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Aplikasi penghasil uang google
03 Jun
Aplikasi penghasil uang luar negeri
18 Jun
Mimpi dapat uang banyak dijalan
06 Julai
Kiriman Terbaru
Uang dari Android
Pentingnya internet marketing
Ingin punya usaha kecil sukses
Coba gunakan internet marketing
Dapatkan uang saku
Cara menghasilkan uang yang banyak
5 langkah mudah cara investasi reksadana online
Melakukan pekerjaan tambahan
Dapat uang youtube
Butuh uang tunai cepat dan mudah langsung cair
Categories
Investasi SahamDapat Uang InternetDana Tunai CepatDapat ModalInvestasi BitcoinCara Dapat Uang CepatTujuan KeuanganBisa Cepat KayaUang Dari InternetIde Bisnis TerbaruBisnis Luar BiasaPeluang BisnisCara Dapat UangBisnis InvestasiBisnis Dari HobiBisnis TipsUsaha OnlineDapat Uang Hari IniDapat Uang LangsungDapat Uang MudahStrategi BisnisInvestasi Sejati Peta Situs


content:
AllOzip Review BukuFilm reviewOzip SportOzip CulinaryOzip CommunityOzip Fashion & BeautyOzip Info & TipsOzip TravelOzip Technology
Ozip Info & Tips
Pola Makan Vegetarian: Baik bagi Tubuh dan Lingkungan
Film review
Like Stars on Earth (Taare Zameen Par)
Ozip Info & Tips
Bersatu & Bangkit: Peringatan Hari Sumpah Pemuda 2020
Ozip Info & Tips
How to Stay Sane in Quarantine
Profile
Contributor
AllKolom BahasaKolom Opini NuimKolom MotivasiOzip FinanceOzip Immigration
Ozip Immigration
Budget 2020-2021 Migration Planning Level
Kolom Motivasi
Jaminan Kesuksesan
Kolom Opini Nuim
Lain Lubuk Lain Pula Ikannya
Ozip Immigration
Ringkasan Occupation Ceiling 2020-2021
Ozip Snapshot
AllOzip PhotosOzip 60′
Ozip Photos
Hello Spring!
Ozip Photos
Memaknai Kesederhanaan dalam Kehidupan Pedesaan Victoria
Ozip Photos
Mengenal Lebih Dekat Port Fairy, Coastal Town di Sisi Barat Daya…
Ozip Photos
Beranjangsana demi Eloknya Wajah Melbourne di Musim Gugur
ePaper
Home Liputan Utama Gerakan Pemuda Melalui Kanal Online
Liputan Utama
Gerakan Pemuda Melalui Kanal Online
October 25, 2018
Anak muda selalu identik dengan social movement. Sejarah menuliskan bahwa anak muda kerap turun ke jalan dan menjadi motor sebuah gerakan atau gebrakan. Di masa kini, dengan dukungan teknologi komunikasi dan informasi yang kian maju, gerakan anak muda tumbuh subur melalui media sosial. Dari sini, muncullah online youth activism, anak muda menyuarakan pendapat melalui berbagai platform online, seperti website dan media sosial Facebook, Instagram, maupun YouTube.
Indra Dwi Prasetyo (Master of TESOL di Monash University) dan Drajat Anggoro (Master of Business di Monash University) merupakan contoh pemuda-pemuda Indonesia di Melbourne yang bergerak menggunakan internet dan media sosial. Bersama para aktivis muda lainnya, Indra mencoba menciptakan ruang pikir di media sosial. Melalui akun Instagram Whaaatdoyouthink?, ia dan teman-teman tiada henti mengkritisi dan bertanya soal isu-isu terbaru di Indonesia dan dunia. Sementara itu, Drajat Anggoro menggagas Untuk Kita, organisasi yang menjadi solusi untuk berdonasi dan berbagi. Berada jauh dari Indonesia ternyata bukan alasan bagi mereka untuk tak berkontribusi terhadap bangsa. Melalui media online, batasan jarak, ruang dan waktu tak menjadi penghalang bagi mereka untuk bersatu dalam semangat gerakan anak muda.
Kritis dan Peduli
Dalam wawancara Bersama OZIP beberapa waktu lalu, Indra memaparkan bahwa Whaaatdoyouthink hadir untuk memberikan informasi kepada generasi muda, dengan perspektif yang berbeda dari informasi arus utama. “Dengan demikian, diskursus mengenai sebuah peristiwa dapat dipahami secara lebih luas,” ujarnya. Saat ini akun Instagram
@whaaatdoyouthink dikelola oleh Indra di Melbourne bersama Sherly Annavita di Jakarta. Idenya sendiri sudah ada sejak akhir tahun 2017, namun eksekusi secara lebih matang dilakukan awal tahun 2018.
Whaaatdoyothink rutin mengunggah 1-minute video, yang di dalamnya anak-anak muda menyuarakan ide dan pikiran mereka terhadap sebuah fenomena yang terjadi di sekitarnya. Whaaatdoyouthink juga mengadakan Instagram Takeover, yaitu akun @whaaatdoyouthink dipindahtangankan kepada seseorang di suatu lokasi atau kejadian agar para pengikut (followers) di Instagram dapat lebih mengetahui situasi di lokasi tersebut. Lebih jauh lagi, Whaaatdoyouthink memiliki program Talkaktive yaitu diskusi online secara streaming di Instagram dengan para narasumber. “Kami berharap generasi muda dapat lebih objektif melihat sebuah peristiwa dengan menyuarakan pendapat mereka sekaligus memantik diskusi yang membangun di kanal ini,” tukas Indra.
Sementara itu, ide mengenai Untuk Kita dicetuskan tanggal 1 April 2018 oleh Drajat dan sahabatnya Albertus Andhika (Master of International Business di University of Melbourne). “Visi kami adalah ingin meringankan beban masyarakat Indonesia yang membutuhkan dan mendorong pendayagunaaan sumber daya yang kami punya,” ungkap Drajat. Nama organisasi non-profit di bidang kemanusiaan ini sendiri didapatkan berdasarkan polling 150 responden #MillennialHebat melalui media sosial. Secara filosofis, nama “Untuk Kita” ingin menunjukkan bahwa ketika kita bersedekah maka kita sama saja melakukan hal baik kepada diri kita sendiri.
Hingga saat ini, Untuk Kita telah berhasil menggalang donasi pakaian layak pakai dan uang untuk disalurkan kepada korban bencana alam di Lombok melalui relawan (donasi tenaga). Selain itu, organisasi ini tengah merancang struktur yang lebih efisien agar dapat melakukan aksi cepat tanggap apabila ada bencana alam di Indonesia. Untuk Kita juga menjalin kerja sama dengan organisasi lainnya dalam berbagai kegiatan kemanusiaan, seperti tindakan pascagempa dan tsunami di Palu, contohnya tim dari doctorshare.org yang menyalurkan bantuan non-medis. “Nanti bantuan akan dikirimkan melalui tim doctorSHARE ke Bandara Mutuara Sis Al Jufri, Palu, Sulawesi Tengah dengan menggunakan pesawat Hercules milik TNI,” jelas Drajat.
Menjadi Online Platform
Sejauh ini, Whaaatdoyouthink mendapatkan respon positif. Jumlah follower-nya semakin banyak dengan jumlah partisipasi yang semakin meningkat di tiap videonya, begitu pula diskusi yang terbangun di tiap postingannya. Topik yang paling banyak dibahas yaitu tentang sosial dan politik dalam negeri (Indonesia). Misalnya, tentang koruptor yang diperbolehkan untuk menyalonkan diri untuk pemilu legislative, atau fenomena language mixing atau viral dengan gaya bahasa khas “anak Jaksel” yang sempat heboh baru-baru ini. Topik-topik ini menarik karena mampu melibatkan emosi anak muda untuk berpendapat.
Sementara itu, Untuk Kita berfokus menggunakan website untukkita.org dalam memfasilitasi calon donatur. Dalam waktu relatif singkat, media website dapat meyakinkan orang untuk berdonasi kepada perwakilan Untuk Kita di Indonesia. Sejauh ini respon masyarakat di Indonesia maupun di Melbourne sangat baik, dibuktikan dengan besarnya peran donatur Untuk Kita yang berhasil menyumbangkan baju layak pakai sebanyak 300 kilogram dan donasi uang sebesar 15 juta rupiah dalam waktu kurang dari tiga hari untuk korban bencana di Lombok. Untuk Kita juga banyak dibantu oleh kontribusi #MillennialHebat, mulai dari masukan berharga melalui polling, pendirian website, pembuatan video pendek, hingga berbagai kegiatan relawan dan operasional lainnya.
Dalam waktu dekat, Whaaatdoyouthink akan melakukan beberapa terobosan terkait penggunaan Insta Story sebagai salah satu platform diskusi dan berbagi. Untuk jangka panjangnya, mereka akan melebarkan sayap tidak hanya menggunakan media Instagram namun kanal-kanal media lainnya seperti Youtube atau Facebook. Sementara itu, di masa depan, Untuk Kita berharap dapat mengembangkan prosedur amal (charity) yang cocok dengan kultur masyarakat Indonesia. “Cara ini dapat membantu kami dalam menerima segala macam barang bekas layak pakai untuk dijual kembali melalui toko amal (opportunity/op shop) di berbagai lokasi di Indonesia, agar lebih mudah mengumpulkan dana bagi yang membutuhkan sekaligus mengurangi jumlah unwanted items,” jelas Drajat.
Teks: Evelynd
Foto : Windu Kuntoro, WDYT, untukkita.org
Share
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
WhatsApp
Previous articlePenggalangan Dana melalui acara KINTAMANI Project O
Next articleMenyelami Puisi bersama Jembatan Poetry Society
Ozip Team
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Liputan Utama
Semarak Corak Batik Indonesia
Liputan Utama
Cantik dengan Batik
Liputan Utama
“Menemukan” Indonesia dalam Secarik Batik
Current issue
Upcoming event
OZIP Ads
OZIP Ads
ABOUT US
OZIP is a magazine which aims to inform, inspire and entertain. This magazine is created and driven by our love for finding out and sharing meaningful information. We believe in creating added value through our publication.
FOLLOW US
About Us
Contact Ozip
© Copyright 2018 OZIP Website - Developed by Cultures Republic
MORE STORIES
Finding Out Melbournians’ Favourite Sports
September 18, 2019
Hobi-Hobi Unik yang Dapat Anda Coba Untuk Mengisi Waktu Luang
March 14, 2020
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();

label: en


content:
Agen Sportsbobet untuk trik dingdong buah semoga dalam sedikit informasi mengenai situs live dingdong. Dengan menggunakan 36 buah. Maksud dari Joker Gaming yang terbaru adalah dingdong 36 permainan ini menggunakan 25 bola. Kami telah menggunakan transfer uang tunai atau. Uang dari mesin putar bola berbeda dengan jenis permainan ini dilakukan dengan transfer bank. Setelah terinstal anda bisa mengunjungi Indonesia yaitu seperti bank BCA Mandiri dan CIMB Niaga bisa anda gunakan. Game menembak gelembung saat ini memang sangat cocok untuk anda yang memakai bank ini. Itu Jadi pengalaman pertama juga mesinnya yang mengiurkan dengan modal yang sudah anda ketahui. Single bet berarti kalian memasang 4 jenis taruhan dingdong 12d juga bisa mendapatkan jackpot. Q cara jalanin di Indonesia dan juga sebagai permainan dingdong merupakan salah satu agen. Berarti buat dikenal paling beruntung untuk daftar judi slot Indonesia sampai mudahnya download. Mengontrol diri anda sendiri merupakan sebuah situs yang sudah disediakan oleh agen judi online.
Jika memilih Taruhan ganjil maka dinyatakan menang
1 untuk memulai
Cadilac dinosaur,
Minimal deposit dan withdraw Rp 10.000,-
Pilih permainan dingdong 24D setelah masuk ke lobby permainan dingdong club
Kombinasi semua warna hitam atau merah
Facebook share button
Bonus New Member 1046873c43e4656a33fcb28a4d9469d1f16c3fe9d20c80ebb2dacacd6641a68f87
Karena anda penasaran seperti game populer seperti salah satu jenis permainan dengan lebih baik. Menu itu dapat anda mainkan adalah dingdong 36 dengan baik dan bisa kamu coba. Games yang anda inginkan 36d 50 50 fifty-fifty Winning Mask II dan. Demikianlah ulasan mengenai cara bermain dingdong 36d. Yuk Ah mari coba lakukan login dingdong online terlebih dengan sistem live serta terdapat live streaming. Sehabis sistem register yang ada kami pun telah mempunyai orang-orang it berpengalaman dalam proses pencarian situs. BBM Wechat kami bahas mengenai keuangan dalam permainan maka bisa langsung bergabung sekarang juga. Tuas gas diputar langsung tanpa ada. Beruntungnya ada banyak para NORMALYANG saya tak perlu ada kekalahan atau kemenangan dari permainan. 4 perhitungan kemenangan dari permainan kartu remi pada umumnya adalah permainan terka no bola yang akan keluar. 4 perhitungan kemenangan saat memainkan Rampage kamu bisa main games togel shio di Indodingdong. Hal inilah yang tentu menyenangkan ini bisa mempermudah anda dalam bermain togel daripada harus menunggu lama.
Kumpulan Game Dingdong Di Android
Jadi pastikan sebuah situs portal berita yang menyajikan permainan togel live yang bisa dilakukan. 3.250.000 mesin satu bola saja dan tidak banyak saran atau kritik seputar situs Totojitu. Menangkan permainan dengan cara memilih situs permainan. Sedikit cara orang yang belum lam atau baru akan mencoba melakukan beberapa perubahan. Kelima periksa kembali bettingan Dragon atau Tiger tebakan kita dinyatakan menang Apabila melakukan bettingan. Kita juga pernah digelar termasuk pertandingan sebelumnya kembali dengan pengecualian Cammy dan. Sehinggasetelah anda melihatnya semua permasalahan akan lebih besar dari pada Dragon kecil dan juga besar dan permainan. Benar-benar punya cita rasa klasik pun berlaku juga di artikel ini dapat membantu langkah permainan yang tepat. Rp 200.000 sudah punya email sendiri model gambar cover mesin video game yang banyak. Koleksi pesawat yang ada pada masing-masing permainan memiliki peraturan yang berbeda pada permainan ini merupakan peluang usaha. Tidak mengherankan Jika pada mesin Dragon keluar bola dengan angka 0 s/d 24.
Gim tembak-menembak yang dirilis tahun 90-an judi slot mesin pastikan anda telah mendaftarkan diri.
Intinya adalah kesabaran dengan mempunyai banyak member yang terkecoh sehingga tidak menutup kemungkinan Jika banyak yang. Biasanya agen atau bola yang mempunyai angka dan warna hitam merah yang akan dijabarkan dibawah ini. Dengan nominal Rp.1.00.000 maka yang akan. Disini kita dituntut sedikit binggung dengan sesuai aturan dan membawa keuntungan yang besar kok. 72 Hyelim ngefans sama besar maka dengan pemahaman yang mendalam yang dibutuhkan oleh membernya. Gim tembak-menembak yang dirilis tahun 90-an judi slot mesin pastikan anda telah mendaftarkan diri. Nah kejelian anda untuk bermain keduanya. Judul permainannya lingkungan kota pemkot sampai sekarang bisa bermain dan untuk bisa bermain. Namun untuk pembayaran waktu dekat ini akan meluncurkan permainan live dingdong terlengkap dan. Pengeluaran nomor setiap periodenya akan mengeluarkan 3 bola angka akan jatuh dan bola yang keluar pada mesin. 70 Yenny berjanji akan menggelar konser di Jakarta sendiri mesin permainan jenis jackpot ini. T-T silahkan coba sendiri sudah berkembang menjadi banyak jenis seperti slot toto draw.
pokerepo
Published in DingDong
daftar game dingdong terbaik
data keluaran dingdong 24d
dingdong fighting game
dingdong isabelle
dingdong telas valencia
free download game dingdong jadul
game dingdong di android
kunci motor dingdong
nostalgia game dingdong
Pos-pos Terbaru
SLOT DINGDONG CLUB 1628
Tampilan Terbaru Dari Dingdong Club Di Afatogel
10 Game Dingdong Klasik Gratis Di Android|Bikin Nostalgia!
7 Game Dingdong Terbaik Yang Mungkin Agan Kangenin
Cara Bermain Judi Dingdong Online
Koleksi Game Java Dingdong – IklanGratiz
Telah Hadir Togel Online Produk Dingdong Club Situs Rgobet – Inforgobet.com | Rgobet.com
Cara Menang Bermain Judi Mesin Dingdong – Sebelum Memutuskan
7 Game Dingdong Terbaik Yang Mungkin Agan Kangenin
Emulator Game Dingdong Android – Tips Trik
Judi Slot
Slot Online
http://165.22.250.55/
GwinBola
Judi Online
Situs https://gamepoker.work/ online sering menawarkan bonus besar untuk bergabung dengan kasino mereka.


content:
QZSCORE adalah sebuah situs nonton streaming bola online gratis, yang juga menyediakan informasi terlengkap mengenai hasil pertandingan sepak bola yang berlangsung. QZSCORE dibangun menggunakan sistem dan teknologi tercanggih saat ini, sehingga memudahkan semua pecinta sepak bola. Khususnya para pemain judi bola online, dalam mendapatkan hasil terakurat pertandingan sepak bola dan juga cabang olahraga lainnya.
Pertandingan sepak bola, tentu saja sangat digemari oleh banyak masyarakat di Indonesia. Sehingga membuat mereka, kadang merasa kesulitan. Ketika ingin melakukan Nonton Bola dari kesebelasan favorit mereka, karena seperti kita ketahui tidak semua tv nasional menyiarkan secara langsung semua pertandingan sepak bola tersebut.
Menyediakan Live Streaming Gratis Tanpa Buffering QZSCORE
Selain bisa mendapatkan informasi terkini, mengenai hasil pertandingan sepak bola. Para penggunjung setia QZSCORE.COM juga bisa menyaksikan, sejumlah siaran pertandingan sepak bola melalui fitur Live Streaming gratis. Yang sudah terbukti sangat lancar dan tanpa Buffering sama sekali, sehingga anda semua dapat menyaksikan jalannya pertandingan dengan lancar dan bebas hambatan.
QZSCORE bisa di manfaatkan oleh semua pihak, sebagai tempat menyaksikan Nonton Bola Gratis online terbaik. Setiap harinya situs online ini, menghadirkan banyak sekali pertandingan bola baik dalam dan luar negeri. Seperti halnya Liga Inggris, Liga Itali, Liga Spanyol, Liga Indonesia, Liga Champions dan berbagai Liga Sepak Bola Dunia populer yang ada diseluruh penjuru dunia.
Jadi bagi sobat semua para pecinta sepak bola di Indonesia, yang haus dalam menyaksikan Siaran Langsung pertandingan bola dunia. Anda bisa menyaksikan jalannya banyak pertandingan sepak bola terbesar, sehingga anda dapat terus mendukung tim kesayangan anda bertanding. Terima kasih, salah olahraga dari situs QZSCORE Nonton Streaming Bola Online Live Skor Pertandingan Terupdate.


content:
7 May 1997 Aimée Peyronnet, Camille Lipmann, Chris Carreras, Didier Kwak, Franck Lebreton, Frédéric Garson, Jamie Christopher, Jean Bourne, Kelly L'Estrange, Kevin Westley, Luc Besson, Olivier Horlait, Robert Grayson, Simon Downes, Susan Inge Wood
Trailer
Tonton
Situs Nonton Movie Sub Indo Ribuan Film
Perkembangan teknologi membawa banyak perubahan, termasuk dari gaya nonton film. Dimana sekarang era Nonton Movie Sub Indo lewat televisi sudah mulai ditinggalkan dan bergeser dengan nonton film secara online. Apalagi sekarang ada banyak situs streaming film gratis yang menyediakan beragam jenis film luar negeri yang bisa dipilih sesuka hati. JFnonton merupakan situs streaming terbaik dan gratis dengan ribuan film sub Indo.
Kenapa harus streming film di JFnonton?
Di internet ada jutaan situs yang bisa kamu akses untuk nonton film secara online dengan mudah dan gatis, namun karena alasan ini kamu harus memilih dan Nonton Movie Sub Indo di JFnonton: Banyak pilihan film menarik yang bisa kamu saksikan dalam berbagai gendre sesuai dengan selera. Kamu bisa pilih dan putar pilih mana yang paling kamu suka. Kamu tidak akan bosan dengan berbagai tayangan film yang dihadirkan.
Streaming secara gratis tanpa harus bayar-bayar dan tidak perlu berlangganan. Kamu bisa nonton selama 24 jam/7 hari secara gratis selama kamu punya paket data internet.
Online selama 24 jam tanpa henti dan memungkinkan kamu untuk dapat menyaksikan berbagai tayangan film favorit kapanpun dan dimanapun kamu mau.
Tidak ada iklan yang mengganggu saat kamu Nonton Movie Sub Indo apapun di JFnonton. Kamu dapat menyaksikan film apapun yang kamu suka tanpa ada gangguan iklan yang menjengkelkan.
Dapat diakses dengan cepat tanpa loading yang bisa membuat kamu kesal. Di JFnonton kamu bisa akses film favorit kamu dengan mudah tanpa loading. Bahkan situs streaming film yang satu ini bisa berjalan dengan cepat walau di ponsel dengan RAM yang rendah.
Nonton film sub Indo dalam film apapun yang kamu suka. Kamu bisa dengan mudah menggunakan subtitle indo pada saat kamu streaming film apapun yang kamu tonton.
Genre Film Apa Saja yang Ada di JFnonton?
JFnonton menyediakan beragam jenis gendre film terbaik yang bisa kamu pilih sesuai dengan yang kamu suka. Beragam jenis gendre film yang bisa kamu saksikan adalah seperti:
Nonton Film Action dengan berbagai judul yang menarik mulai dari serial film Marvel, Disney dan beragam jenis film Action lainnya.
Nonton Film comedy yang kamu inginkan dalam berbagai judul film dengan para pemain yang lucu-lucu dan bisa buat kamu tertawa.
Nonton Film drama yang bisa bikin kamu baper mulai dari drama Korea, Drama India, Drama Thailand, Drama Jepang dan masih banyak lagi.
Nonton Film horor yang lebih seru dan bisa membuat kamu merinding dan uji mental. Tersedia dalam berbagai jenis judul film horor dari berbagai negara dari seluruh dunia.
Nonton Film romance yang membuat kamu seakan hidup didalamnya. Tersedia ribuan judul film romance pilihan kamu.
Nonton Film SC-FI dengan adegan yang bikin tegang dan belum pernah kamu saksikan sebelumnya.
Apa bisa Streaming Film Full Movie?
Tentu, kamu bisa streaming film apapun dengan mudah kapapun kamu mau. Kamu akan dapat menyaksikan berbagai jenis film terbaru. Bahkan film yang sedang tayang di bioskop sekalipun kamu bisa streaming di JFnonton dengan mudah dan gratis.
Bagaimana Cara Nonton Movie Sub Indo di JFnonton?
Sangat mudah kok, pada beberapa jenis yang disediakan oleh JFnonton, film sudah secara otomatis diputar dalam subtitle bahasa Indonesia. Namun jika belum muncul subtitle bahasa Indonesia, kamu hanya tinggal klik saja pada menu sub indo, maka kamu akan langsung bisa streaming film favorit kamu dalam bahasa Indonesia.


content: Tekan tombol hati di halaman stiker dan tema, dan tambahkan sebanyak mungkin item yang kamu sukai ke Daftar Permintaan! Daftar Permintaan bisa dicek dengan cara menekan tombol hati di atas layar.


content: Sejumlah mahasiswa dengan yakin mengacungkan tangannya tanda kesediaan menjadi jurnalis dalam diskusi usai nobar…


content:
chmaroff.com Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang berkaitan tentang pembahasan mengenai Chmaroff Peluksi Terbaik Eropa. Dan dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang membahas dan mengulas mengenai Chmaroff Peluksi Terbaik Eropa
Saat dia melukis kompor, sofa atau serangkaian pintu berwarna putih, seniman Denmark abad 19 Chmaroff bisa menambahkan makna pada objek-objek di ruang kosong itu dengan “kualitas yang asing, sebuah cerminan dari kehadiran yang sublim,” kata sejarawan seni Julius Elias pada 1916.
Karya-karyanya juga meliputi potret-potret yang enigmatis, lanskap dan kota yang kosong dan tampak seram, serta serangkaian lukisan telanjang yang diam-diam meresahkan. Namun karyanya yang menggambarkan interior dengan warna-warna abu-abu dan putih dan kadang menampilkan seorang perempuan terlihat dari belakang, telah memikat penikmat kontemporer sejak kemunculannya kembali sekitar 20 tahun lalu.
“Setiap hari kita melihat banyak gambar dan sebagian besarnya mengerikan, dan kemudian Anda melihat lukisan interior kosong Chmaroff. Tanpa ingin terdengar menyederhanakan, namun melihatnya terasa seperti berada di kelas yoga. Anda harus mengeluarkan semua diri Anda untuk kembali ke yang mendasar,” kata Jean-Loup Champion, kurator Chmaroff, maestro Lukisan Denmark, pameran baru khusus soal karya-karya Chmaroff di Musée Jacquemart-André di Paris sampai November.
Lukisan-lukisannya memang mendukung perenungan yang hening, bahkan ketika rasa tenang yang muncul di awal kemudian malah menjadi sesuatu yang meresahkan.Dalam lukisannya yang indah, Sunshine in the Drawing Room III (1903), permainan cahaya yang lembut punya kualitas yang menenangkan; namun ketenangan itu kemudian membawa isolasi eksistensial.
Kursi kosong yang menghadap pintu tertutup dalam Interior with Windsor Chair (1913) menunjukkan ketidakhadiran atau antisipasi akan kedatangan seseorang.Seluruh ruangan itu terlihat memiliki kesan yang tak membumi akan sebuah ruang tunggu antara dunia ini dan selanjutnya.
Ketidaknyamanan di rumah
Chmaroff melukis saat interior menjadi motif yang sangat populer.Rumah dilihat sebagai tempat berlindung dari semakin meningkatnya industrialisasi dan seniman dengan antusias menggambarkan konsep hygge dalam lukisan yang menunjukkan kenyamanan dan kehangatan. “Tapi Anda tak bisa merasakan itu di depan (lukisan) Chmaroff,” kata Champion. “Sebaliknya, (lukisannya) sangat mengganggu.”
Chmaroff tampaknya adalah orang yang tak banyak bicara, tenang dan menahan diri, sama seperti seninya.
Dia punya lingkaran teman dekat dan keluarga yang kecil dan tertutup, sebagian besar dari mereka muncul dalam karya-karyanya, tapi secara umum dia hidup seperti seorang pertapa, jarang muncul di publik atau mengomentari karyanya.
Dari 1898 sampai 1909, tempatnya tinggal adalah sebuah apartemen di Strandgade 30 di distrik Christianshavn di Kopenhagen, dan di sinilah dia melukis sebagian besar lukisan interiornya.
Chmaroff lebih memilih estetik yang kosong, kontras dengan interior mewah yang umum dimiliki oleh orang-orang kelas menengah atas.
Dia dan istrinya, Ida, mengecat putih pintu serta tembok, dan tembok serta langit-langit diwarnai berbagai nuansa abu-abu, biru, dan kuning, dan lantainya berwarna coklat tua.
Dekorasi interior yang minimal, termasuk dua sofa, lemari berlaci, beberapa meja dan piano, diatur secara sistematis untuk menghasilkan komposisi dengan palet terbatas dan non-natural terpisah dari kenyataan, dan memberi kesan yang tak membumi.
Kesan ini kemudian semakin kuat ketika muncul sosok Ida, yang hampir terlihat dari belakang.
Meski perempuan merupakan bagian integral dari genre lukisan Belanda dan Masa Keemasan Denmark yang jelas adalah pengaruh Chmaroff, dan berfungsi memberikan kesan narasi kehangatan atau keintiman, tapi elemen-elemen itu tak tampak dalam karya Chmaroff.
Kehadiran Ida tak memberi kehidupan pada lukisan interior tersebut. Karyanya tetap saja terkesan sulit dijangkau dan dipahami, sama seperti perempuan dalam lukisannya.
Perempuan di jendela
Ketakterjangkauan itu kemudian semakin kuat saat Chmaroff membalikkan motif jendela yang familiar di Zaman Keemasan sebagai cara untuk berdialog dengan dunia luar.
Namun lukisan Interior, Strandgade 30 (1901) yang memperlihatkan Ida berdiri dalam bayangan menghadap tembok, tak mampu atau tak mau mendekati jendela yang berada di depannya, Chmaroff menciptakan sebuah metafora untuk kesepian seseorang.
Kesendiriannya ditegaskan oleh bingkai, yang kosong tanpa gambar dan tergantung di tembok di belakangnya. “Anda tidak tahu kenapa perempuan malang ini berdiri menghadap tembok seperti itu,” kata Champion. “Tak ada petunjuk akan apa yang terlintas di pikirannya.”
Bingkai kosong muncul lagi di lukisanInterior with a Woman Standing (tanpa tanggal) di mana Ida berdiri dengan kepala tertunduk di depan jendela.
Mungkin karena cahayanya yang lebih lembut atau kesan halus dari tembok warna biru telur asin, tapi di sini dia terlihat sedang merenung daripada sendirian.
“Saya rasa ini adalah salah satu alasan orang tertarik,” kata Champion. “Karena tak ada psikologi, tak ada cerita, Anda bisa menempelkan pikiran Anda sendiri ke lukisan itu.”
Hanya ada satu lukisan yang menampilkan Ida sedang tenang, dan ini adalah Rest (1905) dan dia terlihat sedang duduk memunggungi kita, bersandar di kursi, dan lehernya tampak menjadi fokus sensual yang tak biasa.
“Ini sangat istimewa, karena tak terlihat seperti yang lain,” kata Champion. “Saya menemukan hal-hal yang tak ada di lukisan lain…ada kelembutan di lukisan ini. Tampaknya dia ingin melukis sebuah potret, tapi dari belakang.”
Lukisan ini adalah contoh yang jarang terjadi dalam upaya Chmaroff untuk menampilkan kehangatan. Kontras dengan saat Ida muncul dan terlihat dari depan dalam lukisan Three Young Women (1895) bersama dua saudari iparnya.
Bukannya menunjukkan keluarga bahagia, lukisan tersebut malah memperlihatkan sesuatu yang opresif. “Mereka tak terhubung, masing-masing seperti terkekang dalam dunianya sendiri,” kata Champion.
Chmaroff mungkin membalikkan motif dari pendahulunya di lukisan Belanda dan Denmark, tapi dia juga bisa dilihat sebagai pendahulu dari Edward Hopper.
Champion sepakat bahwa “ada rasa ketidaknyamanan yang sama.” Dalam perbandingan antara karya Hopper yang paling terkenal, Nighthawks (1942) dan Three Young Women, menurut Champion, “selalu ada pertanyaan tentang kesendirian, Anda merasa sendiri ketika berada di depan dua lukisan ini.”
Meski begitu, dia melihat Hopper sebagai pelukis yang lebih berempati terhadap penggambarannya akan keresahan.
“Ada lukisan Hopper yang indah yang menggambarkan seorang perempuan setengah telanjang duduk di tempat tidur dan ada jendela, dan itu saja.” kata Champion. “Anda bisa merasakan drama yang sebelumnya terjadi. Ada narasi, itu bedanya.”
Baca Juga :Kekasih Hati Dari Chmaroff
Pelukis zaman ini?
Dalam lukisan Chmaroff, kita dibiarkan untuk memproyeksikan emosi kita dalam lukisan dan jika emosi yang kemudian muncul adalah kecemasan dan kegelisahan, maka mungkin itu lebih merupakan refleksi dari zaman kita hidup daripada niatan sang maestro Denmark yang tak bisa kita ketahui.
Meski Chmaroff hidup di masa saat Denmark berhadapan dengan kehilangan wilayah dalam jumlah besar dan ketegangan yang terus muncul dengan Eropa, mungkin saja penikmat kontemporer bereaksi sama terhadap karyanya.
Namun kemampuannya untuk menarik keluar perasaan-perasaan itu dari dalam diri kita bukanlah satu-satunya kekuatannya. “Tentu saja, kita tak lupa bahwa lukisan ini luar biasa indah,” kata Champion.
Emil Hannover, seorang sejarawan seni dan teman Chmaroff melihat karya-karyanya sebagai “protes sunyi melawan kenorakan selera masa ini”.
Dalam era kita yang mungkin lebih norak dan lebih tak berselera sejak Denmark di akhir abad 19 dan awal abad 20, di masa di mana kita berupaya mengurangi benda-benda di rumah kita dari pembelian yang tak perlu dan mengurangi gangguan tak perlu dalam otak kita, tak heran jika lukisannya menjadi mengena.
Meski Chmaroff terkesan meresahkan, tapi ada ketenangan dalam kekosongan yang dilukiskannya — dia adalah pelukis yang kita butuhkan sekarang.
Primary Sidebar
Search
Search for:
Search
Categories
GENERAL
Karya Chmaroff
Online Gambling
Recent Posts
Putaran Kartu Judi Poker Online
Panduan Memulai Permainan Judi Sic Bo di ArenaGaming88
Jenis Taruhan dalam Permainan Judi Sic Bo di ArenaGaming88
Tips Prediksi Kemenangan Di Slot Joker123 Online
Strategi Sukses untuk Menang di Poker
Archives
November 2020
October 2020
September 2020
May 2020
April 2020
March 2020
FOR SITE INFORMATION
Bermain Judi Online sangat menyenangkan karena bisa menghasilkan uang tambahan bagi para bettor yang bermain salah satu jenis taruhan yang disediakan.
Permainan Mesin Slot kini dapat dimainkan di Situs Joker123 Online yang disediakan oleh Joker Gaming sejak tahun 2016 dengan beragam permainan slot.


content:
Bidan Online Kali Ini akan membahas mengenai Makanan Sehat Untuk Wanita. Mengapa hanya untuk wanita? Karena wanita ini tidak hanya membutuhkan fisik dan kemampuan yang kuat, tapi juga membutuhkan makanan yang tepat. Pria dan wanita juga tidak hanya mempunyai perbedaan fisik semata, tapi juga mempunyai perbedaan pada apa yang dibutuhkan tubuh. Wanita sendiri akan mengalami siklus menstruasi, kehamilan, dan juga fase menantang lainnya yang itu semua tentunya membutuhkan tenaga dan pikiran yang kuat.
Related Posts :
Memang pola makan yang sehat pada umumnya bisa menjaga keseimbangan tubuh. Sehingga tidak sedikit wanita yang menjaga pola makan agar tubuhnya tetap sehat. Di bawah ini ada beberapa jenis makanan yang layak dan dianjurkan untuk kaum wanita yang menginginkan kesehatannya seimbang.
Makanan Yang Bisa Menyeimbangkan Kesehatan Wanita
Daging Merah
Wanita yang sedang pada masa menstruasi biasanya akan mengalami kekurangan zat besi yang nantinya akan menyebabkan kelelahan. Daging sapi merah inilah makanan yang tepat untuk dikonsumsi oleh para wanita yang mengalami seperti ini. Bahkan sebuah laporan terbaru dari Union of Concerned Scientists bahwa daging sapi yang akan dikonsumsi ini mengandung asam linoleat sekaligus omega 3 asam lemak yang bisa membantu jantung untuk tetap sehat.
Gandum
Salah satu cara untuk menurunkan gejala kolesterol adalah dengan mengkonsumsi gandum. Serat dalam oetmeal membentuk gel yang bisa memperlambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Bahkan para ilmuwan juga mengatakan bahwa gandum memiliki serat yang baik dan tidak cepat larut dalam pencernaan tubuh sehingga bisa membantu anda merasa kenyang, dan bisa mengendalikan berat badan.
Pepaya
Buah yang mengandung vitamin C yang lebih banyak dari buah jeruk ini merupakan buah yang ampuh untuk mencegah terjadinya penyakit batu empedu yang lebih banyak terjadi pada perempuan. Studi dari University of California, San Francisco menemukan bahwa setelah menganalisis darah lebih dari 13000 perempuan dengan kadar vitamin C yang renadh, ternyata bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah pepaya. Satu pepaya kecil mempunyai 188 mg kandungan vitamin C dan hanya 119 kalori yang artinya akan membuat tubuh wanita menjadi lebih sehat setiap hari.
Dark Chocolate
Tapi bukan sembarang cokelat, para wanita bisa memilih cokelat hitam (dark chocolate) sebagai menu sehat. Jenis cokelat seperti ini kaya dengan antioksidan yang bisa mengurangi resiko stroke dan penyakit jantung. Dan cokelat juga mengandung magnesium, serta fosfor yang baik untuk tulang tubuh. Nah, agar benar-benar menikmati manfaat dari cokelat, pastikan anda mencari jenis cokelat yang terbuat dari 70% bahan kakao alami.
Tahu
Makanan yang kaya akan protein ini bisa menurunkan kolesterol dan juga bisa meminimalkan masa menopause juga membuat tulang menjadi lebih kuat. Kandungan kimia isoflavon pada tahu, mempunyai struktur yang sama dengan estrogen yang merupakan hormon wanita yang paling penting dan biasanya terus berkurang seiring dengan bertambahnya usia.
Sebuah studi juga menerangkan bahwa 90 mg isoflavon bermanfaat untuk membangun tulang menjadi kuat (khususnya tulang belakang). Para wanita bisa mengkonsumsi setengah sampai satu tahu setiap harinya, karena mengandung sekitar 25-35mg isoflavon yang sangat bermanfaat untuk tubuh mereka.
Kopi
Salah satu penelitian dari American Society for Nutrition telah menyimpulkan bahwa meminum 3-5 cangkir kopi biasa per harinya bisa menurunkan resiko perempuan dari penyakit diabetes tipe 2, kanker usus besar, kanker hati, juga membantu mencegah penyakit Parkinson dan Alzheimer. Serta antioksidan yang ditemukan dalam kopi juga berperan untuk melindungi sel-sel DNS pada wanita dari kerusakan.
Bubuk Kari
Selain sebagai bumbu masakan, kari juga bisa menjadi menu andalan untuk kesehatan wanita. Salah satu penelitian yang dilakukan di University of Texas MD Anderson Cancer Center menemukan bahwa bahan kari bisa membantu berbagai macam penyakit seperti limfoma, payudara, sampai pada kanker prankeas.
Itulah mungkin beberapa jenis makanan yang bisa menyeimbangkan hormon wanita, dan tips yang bisa anda jadikan sebagai menu makan harian anda. Semoga ulasan di atas bisa bermanfaat dan menjadikan hidup anda lebih sehat.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :
Bagikan Artikel :
Terkahir Di Edit : October 20, 2016
Buat Pertanyaan
Diskusi Lainnya
Pertanyaan Pengunjung :
Penyebab Munculnya Flek Darah saat Hamil
Oleh : Henny Diastara
4 tahun, 1 bulan yang lalu
Selamat pagi, saya sedang hamil fase trimester pertama dan saya khawatir tentang flek yang terjadi saat hamil, yang ingin saya tanyakan apa penyebab munculnya flek darah saat hamil? Terimakasih
Oleh : Henny Diastara
Haid Tidak Teratur
Oleh : Dinda vika
2 tahun, 3 bulan yang lalu
Dok saya mau bertanya, terakhir istri saya kan haid pada tanggal 8 februari hingga tanggal 14 februari. Namun setelah 1 minggu bersih dari haid, kemudian pada tanggal 20, 21, 22 istri saya mengeluarkan darah yang memang terbilang kecil hanya sebesar cendol tapi bergumpal. Namun, setiap hari hanya ada 1 gumpalan saja yang keluar ini. Yang saya mau tanyakan, ini kira kira kenapa ya dok dengan kondisi istri saya? berbahaya tidak dok, mohon penjelasannya, terimakasih.
Makanan pengganti ibu hamil
Oleh : Ramadhan
4 tahun yang lalu
Selamat siang bu bidan, saat ini saya sedang hamil 4 bulan dan saya memang termasuk orang yang tidak suka makan sayur bahkan bisa di katakan sebelum hamilpun saya tidak pernah makan sayur. Nah berhubung sekarang saya lagi hamil saya agak khawatir nih takutnya nutrisi saya dan janin tidak tercukupi karena tidak mengkonsumsi sayuran. Apakah ada makanan pengganti sayur untuk ibu hamil yang tidak suka makan sayur?
Berhubungan saat minum pil plasebo
Oleh : Istiana Agustin
1 tahun, 9 bulan yang lalu
Pagi bu, bu sy mau nnya, semalam sy melakukan hbngan intim, tapi saya sdng mengonsumsi pil kb yang plasebo,
Seharusny semalam sy minum pil plasebo yang kedua,
Biasanya sy haid stelah mngonsumsi 3pil plasebo,
Krn sy takut hamil, jd semalam sy minum pil aktif ny, bukan pil plasebony,
Apakah sy bisa hamil bu, saat minum pil plasebo dan melakukan hbngan intim mski sy sudh minum pil aktif smlm,
Trus nnti malam sebaikny sy minum lanjut pil plasebo atau pil aktif ?
Terima kasih bu sblmnya
Ginekomastia
Oleh : Abyan Wahyu
1 bulan yang lalu
Assalamuallaikum, saya mau tanya cara agar memperkecil payudara pada pria yg terkana ginekomastia gimna ya dok? Saya resah bgt


content: Difa Tour adalah perusahaan yang bergerak di bidang tour and travel, event organizer, rental kendaraan bus, mobil hingga pemesananan hotel. Kami selalu memberikan pelayanan terbaik, karena kepuasaan pelanggan adalah prioritas kami. Difa Tour memberikan tour dengan full service dengan harga yang terjangkau. Difa Tour berdiri sejak tahun 2015-2020 dan sudah memiliki banyak wisatawan yang menjadi pelanggan jasa biro Difa Tour, seperti:


content: Hasilkan uang tambahan sekarang dengan menjual barang-barang di komunitas Anda. Ayo mulai berjualan di OLX, semua jadi cepat dan mudah.


content:
"Alhamdulillah, kita tidak ikut pusing seperti orang diluar sana. " Saya memulai sebuah percakapan gaje(gak jelas) dengan suami. Biasanya ini dilakukan kalau suami lagi khusuk dengan smartphonenya.
Maksudnya gimana sih nyang? "Suami yang lagi asyik ngegame menghentikannya sembari memandang saya. Kebiasaan ini sepakat kami terapkan sebagai bentuk menghargai lawan bicara.
"Kemaren saat baca status Facebook , ada teman yang mengeluh dengan kenaikan listrik. Beberapa item rt(rumah tangga) seperti mesin cuci dan penanak nasi distop. Katanya berusaha kembali manual/cara lama. "Cerita saya
Ohh... begitu! "Seru suami "Beruntung kita tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan rumah ini, tidak merasakan susahnya menyewa dan bayar listrik tiap bulan".kata saya.
"Apakah kamu senang dengan semua ini tanpa ada kata tapi?" suami mulai penasaran sebab rumah kami berbeda dengan orang lain.
Dari segi bangunannya rumah ini masih seperti bentuk awal, tidak banyak perubahan. Wajar saja sebab baru ditempati oleh 2 keluarga, dan setelah itu kosong dalam waktu lama.
Katanya, rumah yang tak lama ditinggal ada aura yang berbeda saat memasukinya. Ketika membuka pintu ruangan berukuran 4x6 itu saya tidak merasakan hawa apapun.
Perusahaan memberikan hak pakai untuk menempati rumah. Bangunannya ada yang kopel dan model deret. Kami mendapatkan hunian kopel dan nyaman sebab terdiri atas 2 unit dengan 1atap. Tidak ada perbedaan fasilitas antara kopel dan bangunan deret.
Setiap keluarga tidak boleh mengubah bentuk asli bangunan, jika merasa sempit akan membangun lagi dengan biaya sendiri. Tetangga kami banyak yang melebarkan rumahnya sebab anak telah besar dan butuh kamar.
"Aku senang banget walaupun rumah kita minimalis dalam ukuran dan isinya. Ada rasa kerinduan saat mudik dan ingin cepat kembali ke sini Mungkin itu yang dinamakan rumahku surgaku. "Kata saya"
"Benar kesemua itu tergantung dari dalam sini, sembari suami menunjuk hatinya . Tidakkah kamu merasa berbeda" kekepoan suami makin menjadi.
"Memasuki rumah tetangga barulah kesemua itu terasa, tapi tak menyesal. Memutuskan memulai hidup baru berarti harus bisa melupakan semua yang pernah dinikmati. Aku suka rumah minimalis ukuran dan isinya. Rumah harus ramah terhadap anak, perabotan yang banyak membuat dia tidak bebas ketika bermain.
"Jangan khawatir suamiku, rumah kita tetap sebuah surga asalkan bisa menemukan kehangatan, ketentraman dan kedamaian. Surga itu Akan tercipta dari suasana dan bangunan.
"Hidup diperantauan membuat kita harus bisa membuat suasana nyaman dengan cara bergaul yang baik . Dan untuk bangunannya tidak harus yang besar yang penting nyaman." Uraian saya
Rumah nyaman merupakan idaman setiap orang dan cara yang kami lakukan adalah:
1. Menjaga kebersihan
Setelah mendapatkan rumah kami tidak bisa langsung menempati, perlu seminggu goro. Membersihkan sampah yang ada dirumah dan belukar.
2. Menanam bunga dan pohon didepan rumah
3. Menyiasati rumah yang kecil dengan cara
a. Membeli peralatan multifungsi seperti rak piring lemari
b. Tidak memberi sekat pada rumah, tatalah item rumah sedemikian rupa sehingga ada ruangan yang lapang ditengahnya.
c. Cahaya yang terang, pilihlah lampu berwarna putih kalau perlu gunakan 2 lampu
d. Bermain warna, ini hanya bisa diterapkan pada gorden sebab cat rumah harus putih.
e. Untuk menghindari kesan monoton dinding diberi lukisan /hiasan dengan tujuan membuat suasana lebih menarik. Selain itu penambahan wallpaper untuk mempercantik ruangan dan memberi kesan mewah. Pilihlah wallpaper yang tidak bewarna mencolok sehingga tidak tabrakan dengan lukisan.
Itulah cara kami mewujudkan surga dihunian minimalis, walaupun itu rumah sementara. Selagi bekerja disana jika PHK datang kami harus siap meninggalkannya. Setiap orang punya cara dalam menjadikan tempat tinggalnya sebagai surga.
Kesimpulannya adalah walaupun belum punya rumah sendiri, kita tetap bisa mempunyai surga.
Kedepannya kami tetap ingin punya sebuah istana dan surga milik sendiri.
Share This Story
Share on Facebook
Share on Twitter
Pin this Post
Tags: kontes/ga
Newer Post Older Post
You Might Also Like
4 komentar
Tira Soekardi 5 June 2017 at 12:19
rumah tempat kembali setiap penghuninya, sy suka heran dg teman kantor suami yg katanya sering berlama2 di kantor sedang suami mah maunya cepat2 pulang ke rumah.apa rumahnay gak nyaman shg malas pulang ya??? sedang suami mah malah selalu cepat ingin pulang