content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Kajian Tingkat Lanjut › Lam-rim › Tiga Lingkup Bertingkat
Lam-rim: Dharma-Sari dan Dharma yang Sejati
Dr. Alexander Berzin
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Persiapan untuk Menyimak Ajaran-Ajaran
Menyusun Ajaran-Ajaran Buddha
Tiga Lingkup Dorongan Bertingkat
Dharma-Sari sebagai sebuah Batu Loncatan
Makna Dorongan
Memahami Lingkung Lam-rim
Apa yang Diperlukan sebelum Masuk ke Tingkat Awal yang Baku dari Lam-rim
Menghargai Kehidupan Manusia Kita yang Mulia
Menuju Kelahiran Kembali yang Lebih Baik
Lingkup Menengah
Lingkup Lanjut
Kesimpulan
Persembahan
Bahas Lain
العربية
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
Français
हिन्दी
Italiano
Монгол
Polski
Português
Русский
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Persiapan untuk Menyimak Ajaran-Ajaran
Arrow down Arrow up
Mari kita mulai dengan beberapa persiapan. Pertama, untuk menenangkan diri, kita pusatkan perhatian pada nafas. Kita bernafas seperti biasa lewat hidung. Kalau cita kita amat terusik, kita hitung kitaran nafas kita. Kalau cita kita cukup tenang, kita cukup pusatkan perhatian pada rasa nafas mengalir masuk dan keluar hidung.
Kemudian kita tegaskan dorongan kita, yang berarti bahwa kita tegaskan kembali tujuan kita. Kedatangan kita ke sini merupakan langkah menuju haluan yang aman dan positif dalam hidup, arah upaya diri untuk mengatasi permasalahan kita dan sebab-sebabnya dan menyadari semua daya yang kita punya. Kita mau belajar tentang jalan bertahap, lam-rim, untuk membantu kita mencapai tujuan ini. Kita boleh melakukan ini sebagai bagian dari lingkup "Dharma-Sari", dalam mana kita mau memperbaiki kehidupan ini sebagai batu loncatan untuk pada akhirnya memperbaiki kehidupan mendatang, dan memperoleh kebebasan dan pencerahan. Itu kalau, tentu saja, kita memiliki pemahaman yang belum sempurna atas makna kehidupan mendatang, kebebasan, dan pencerahan, atau setidaknya pengakuan akan pentingnya memahami hal-hal tersebut dan niat untuk berupaya memahaminya. Atau kita bisa melakukan ini dengan niat "Dharma Sejati": mencapai kebebasan dari kelahiran kembali yang berulang tanpa terkendali dan meraih tataran tercerahkan seorang Buddha sehingga kita mampu menolong setiap yang lain untuk mencapai tataran serupa. Yang manapun lingkup yang kita masuki, kita mau melakukan ini bukan hanya untuk mendatangkan manfaat bagi diri sendiri, tapi untuk menjadi pertolongan terbaik bagi setiap makhluk.
Lebih khusus lagi, kita di sini untuk belajar tentang tingkat-tingkat bertahap dari sang jalan sebagai cara untuk menuju haluan aman sang Buddha, Dharma, dan Sangha. Dengan kata lain, kita menuju ke arah perlindungan Dharma. Perlindungan Dharma mengacu pada penghentian yang sebenarnya (gencatan yang sebenarnya) dari permasalahan kita dan sebab-sebabnya dan menuju jalan cita yang sebenarnya (jalan yang sebenarnya), yaitu pemahaman yang benar akan kenyataan yang akan mendatangkan penghentian yang sebenarnya dan yang akan memampukan kita untuk menyadari dan menggunakan segala daya kita sepenuhnya. Belajar tentang tingkat-tingkat bertahap ini akan menolong kita menuju ke haluan ini, cara yang telah diikuti sepenuhnya oleh para Buddha dan dilakukan sebagian oleh Arya Sangha (mereka yang telah memandang kenyataan secara nirsekat). Kita melakukannya dengan welas asih, dengan berharap mampu menolong yang lain mengatasi permasalahan mereka yang sebenarnya dan sebab-sebab yang sebenarnya dari permasalahan itu. Untuk menolong mereka sebanyak mungkin, kita mesti menjadi Buddha. Oleh karena itu, kita juga ada dorongan bodhicita. Singkatnya, kita ingin belajar tentang tingkat-tingkat jalan ini untuk memberi pertolongan terbaik bagi setiap makhluk.
Dengan tujuan semacam itu di dalam cita kita, kita persembahkan doa tujuh-dahan. Pertama, kita bayangkan kita bersujud-sembah. Kita curahkan diri sepenuhnya ke arah ini dengan rasa hormat bagi mereka yang telah menjalaninya dan benar-benar mencapai tujuan-tujuan ini, dengan rasa hormat bagi pencerahan kita sendiri yang hendak kita capai dengan bodhicita, dan dengan rasa hormat bagi daya-daya sifat-Buddha kita sendiri yang akan memampukan kita mencapai tujuan itu.
Kita persembahkan itu sebagai sesaji. Kita bersedia memberikan segalanya – waktu kita, tenaga kita, hati kita – untuk mampu mengembangkan diri lebih dan lebih jauh lagi sehingga kita mampu betul-betul memberi pertolongan terbaik pada yang lain.
Dalam cara yang digagas oleh seorang guru Sakya, Chogyel Pagpa (Chos-rgyal 'Phags-pa), kita buat sesaji pemusatan perhatian, yang mengacu pada persembahan berbagai segi dari laku kita. Kita persembahkan semua yang telah kita baca dan pelajari untuk manfaat orang lain, dan kita persembahkan dalam rupa air. Apapun yang kita pelajari, kita gunakan untuk mampu menolong yang lain. Berikutnya, semua pengetahuan yang telah kita peroleh dari bacaan dan pembelajaran kita, kita persembahkan dalam rupa bunga-bunga. Tata tertib untuk bermeditasi atas dasar pengetahuan ini, kita persembahkan dalam rupa asap wangi dupa. Waskita yang kita perloleh dari laku yang tertib ini, kita persembahkan dalam rupa cahaya lilin dan lampu mentega. Keyakinan teguh yang kita peroleh dari waskita ini, kita persembahkan dalam rupa minyak kolonye yang menyegarkan. Pemusatan perhatian yang mampu kita terapkan atas dasar keyakinan teguh ini, yang bebas dari keragu-raguan, kita persembahkan dalam rupa pangan. Kemudian penjelasan kita pada yang lain, atas dasar semua ini, kita persembahkan dalam rupa musik.
Berikutnya, sepenuhnya jujur pada diri kita sendiri, kita secara terbuka mengakui bahwa kita mengalami kesukaran dalam mengikuti jalan ini dalam hidup kita. Kerap kita merasa seperti enggan melakukannya. Kita tidak paham mengapa kita perlu melakukannya. Kita marah, kita bertindak secara mementingkan diri sendiri, kita jadi serakah dan melekat, dsb. Kadang kita tidak sungguh-sungguh tahu apa yang kita perbuat dengan hidup kita. Kita menyesalinya. Kita benar-benar berharap bahwa kita tidak akan seperti itu. Kita akan mencoba sebaik mungkin mengatasi dan tidak mengulangi hal-hal ini. Maka kita tegaskan kembali haluan positif yang kita tuju dan, apapun yang kita pelajari tentang jalan bertahap ini, kita akan mencoba untuk menerapkannya sebagai tandingan bagi kesukaran dan permasalahan yang kita hadapi.
Kita bersukacita atas fakta bahwa kita punya sifat-Buddha, kita punya kemampuan untuk mengembangkan dan mengatasi kesukaran-kesukaran dan sebab-sebabnya, dan menyadari segala daya kita. Sifat cita itu murni. Kesukaran atau kebingungan kita tidaklah dalam. Keduanya ibarat bau tembakau di nafas seorang perokok. Palsu. Sifatnya sementara dan akan berlalu. Keduanya bukanlah sifat terdalam kita. Kita semua punya sifat-Buddha; kita semua punya kemampuan untuk mengembangkan diri kita. Kita bersukacita karenanya.
Kita juga bersukacita atas para Buddha dan guru-guru luar biasa yang telah mampu menyadari segala daya sifat-Buddha mereka. Kita bersukacita atas fakta bahwa mereka telah mengajarkan kita cara untuk betul-betul mengikuti jalan itu sendiri: "Itu sungguh menakjubkan. Terima kasih!"
Kita mohonkan ajaran: "Tolonglah, saya ingin belajar. Saya sungguh butuh belajar. Saya mau belajar untuk mampu menolong yang lain dan diri saya sendiri."
Kita mohon mereka untuk tetap tinggal: "Saya bersungguh-sungguh tentang hal ini. Jangan pergi. Tolonglah, jangan berlalu. Saya ingin mencurahkan diri menuju pencerahan. Saya bukan sekadar pelancong Dharma."
Akhirnya, apapun pemahaman atau daya positif yang terbina dari laku persiapan ini dan dengan mendengarkan ajaran-ajaran berikut dan melakukannya, semoga hal-hal tersebut dapat menyebabkan kita menjadi Buddha sehingga kita dapat benar-benar memberi pertolongan terbaik bagi setiap makhluk. Semoga semua itu tidak sekadar menjadi sebab bagi perbaikan samsara kita.
Kita lalu memutuskan untuk menyimak dengan pemusatan perhatian. Jika perhatian kita melantur, kita bawa ia kembali. Jika kita mengantuk, kita coba untuk menggugah diri. Untuk membantu cita agar lebih jernih, kita betulkan sikap tubuh kita dan duduk tegak, tapi tidak sampai kaku.
Kemudian kita angkat tenaga kita kalau meredup, kita pusatkan pada titik di antara alis mata, dengan kedua mata melihat ke atas dan kepala tegak rata.
Kemudian akhirnya jika kita merasa sedikit gugup atau tegang, kita perlu membumikan tenaga kita. Untuk melakukan itu, kita pusatkan perhatian pada rongga hidung dengan kedua mata melihat ke bawah tapi kepala tetap tegak rata dan, saat kita menarik nafas seperti biasa, kita tahan nafas sampai kita merasa harus menghelanya.
Jika kita betul-betul memahami hakikat dari persiapan ini dan tidak sekadar melakukannya sebagai upacara kosong, kita akan mampu menghayatinya dan mendapat ilham darinya. Persiapan itu bukanlah laku kebaktian untuk memuja siapapun, tapi sebuah laku yang benar-benar menggerakkan tenaga kita ke arah yang positif dan membuat kita bersedia berupaya atas diri kita, pelajaran kita, dan kemajuan kita. Itulah pokoknya. Itu mengapa semua tadi disebut "persiapan". Saat kita belajar dan berupaya dengan tingkat-tingkat bertahap dari jalan ini, kita senantiasa menekankan bahwa meditasi kita mesti diawali dengan persiapan ini. Persiapan itu membuat kita jadi benar-benar bersifat menerima. Kita jadi benar-benar mau mencoba memahami sesuatu, mempelajari sesuatu. Jadi, lewat laku persiapan ini, kita menghayatinya. Sekalipun jika kita tidak mampu melakukan meditasi lebih lanjut, persiapan-persiapan ini sendiri sudah amat berguna untuk dilakukan sebagai laku sehari-hari.
Menyusun Ajaran-Ajaran Buddha
Arrow down Arrow up
Pokok bahasan untuk malam hari ini adalah pranata lam-rim, tingkat-tingkat bertahap dari sang jalan. Lebih tepatnya, lam-rim berarti cita jalan bertahap; yaitu, tingkat-tingkat pemahaman maju yang berlaku sebagai jalan-rintis untuk membawa kita ke tujuan kebebasan dan pencerahan. Tapi kita bisa istilahkan secara sederhana sebagai tingkat-tingkat bertahap dari sang jalan.
Dari mana datangnya ajaran tentang lam-rim. Buddha mengajarkan banyak pokok yang berbeda-beda, dan ini dibagi ke dalam cara sutra dan cara tantra. Cara sutra adalah cara mendasar. Kata sutra, dari bahasa Sanskerta, berarti suatu tajuk dari laku. Tantra merupakan ajaran-ajaran tingkat lanjut, yang berdasar pada sutra, yang memampukan kita untuk menyadari segi-segi sifat-Buddha kita dengan menyatukan bermacam-ragam ajaran sutra sekaligus.
Buddha mengajarkan cara-cara sutra dengan beragam cara pada murid-murid yang beragam pula. Banyak dari ajaran-ajarannya berbentuk percakapan: Buddha bicara, yang lain bertanya, Buddha menjawab, dan seterusnya. Karena itu, sutra-sutra tersebut tidak terlihat tertata rapi sekali. Hal-hal yang Buddha katakan di satu tempat tampak bertolak belakang dengan yang dikatakannya di tempat lain. Sukar sekali melihat bagaimana semuanya itu saling-suai. Juga, karena tidak ada yang ditulis pada masa Buddha, kebiasaan yang dilakukan adalah menghafal dan mendaraskan apa yang dikatakannya. Jadi ada sutra-sutra itu diulang berkali-kail, untuk membantu orang mengingat pokok-pokok yang penting.
Lebih lagi, dari sutra-sutra itu sendiri, cara untuk menerapkan ajaran ke dalam perbuatan tidak dipaparkan dengan amat jelas. Karena ini, para mahaguru dari India menulis berbagai tinjauan atas sutra-sutra, yang menjelaskan dengan lebih rinci apa maksud Buddha dan mengatur bahan-bahan tersebut supaya sedikit lebih mudah dicerna dan diterapkan dalam perbuatan. Contohnya, ada lima naskah oleh Maitreya, Buddha masa depan. Ajaran-ajarannya diungkapkan pada Asanga, yang kemudian menuliskannya. Di dalamnya, kita mulai mendapatkan pranata yang nanti akan kita pandang sebagai cara-cara bagi penyajian ajaran Buddha yang berevolusi. Pranata ini merupakan semacam pengantar, sebuah penyajian ringkas dari ajaran tersebut, sebuah penyajian yang dijelaskan lebih lanjut, dan kemudian sebuah resume. Penyajian-penyajian yang dijelaskan lebih lanjut tersebut berupa beragam-macam daftar. Buddha sendiri membuat daftar hal-ihwal, jadi kita seharusnya tidak berpikir bahwa hal tersebut sepenuhnya direka sejak awal oleh adat Tibet. Kita menemukan jenis pranata ini dalam banyak penyajian bahan lam-rim.
Pokok-pokok pikiran dasar tertentu merupakan pelatihan sutra yang mendasar, dan ada banyak cara untuk menyusunnya. Ada "empat pemikiran yang mengubah cita jadi Dharma", contohnya, yang ada pada aliran Nyingma, "empat pokok pikiran Gampopa" dalam aliran Kagyu, dan "pisah dari empat jenis ketergantungan" dalam aliran Sakya. Aliran Sakya kadangkala juga menyusun bahan yang sama menurut empat kebenaran mulia. Dalam aliran Kadam yang bermula dengan Atisha, dan setelahnya aliran Gelug, dan di dalam aliran Shangpa Kagyu juga, terdapat penyajian bahan ini yang disusun menurut tiga lingkup dorongan. Inilah yang kita sebut "lam-rim". Kita jangan berpikir bahwa lam-rim merupakan cara satu-satunya dalam menyajikan bahan yang terkandung di dalamnya; ada banyak cara lain untuk menyajikan ajaran-ajaran serupa.
Tiga Lingkup Dorongan Bertingkat
Arrow down Arrow up
Apa manfaat istimewa dari penyajian bahan – hidup manusia yang berharga, perlindungan, karma, penyerahan, bodhicita, kehampaan, dan seterusnya – dalam lingkung tiga lingkup dorongan lam-rim? Saya rasa salah satu keuntungan utamanya adalah bahwa cara tersebut menyediakan jalan masuk ke ajaran-ajaran dengan menyarankan langkah-langkah yang mendahului "Dharma Sejati". Biar saya jelaskan hal ini lebih rinci.
Ketika kita bicara tentang ajaran Buddha, kita bicara tentang perlindungan, yang suka saya istilahkan "mengambil haluan aman dalam kehidupan". Apa yang sebetulnya menandakan haluan ini? Permata Dharma. Permata Dharma mengacu pada kebenaran mulia ketiga dan keempat, yaitu penghentian sejati atas permasalahan dan sebab-sebabnya dan jalan cita sejati dari pewujudan nirsekat atas kehampaan. Para Buddha telah mencapai semua ini secara seutuhnya dalam kesinambungan batin mereka. Dengan kata lain, para Buddha memiliki serangkaian lengkap penghentian sejati dan jalan cita sejati pada kesinambungan batin mereka. Sangha arya, di lain pihak, telah mulai memperoleh beberapa dari penghentian dan jalan cita sejati ini, namun mereka belum memiliki rangkaian lengkapnya.
Contohnya, kalau kita bayangkan sebuah TV lama yang sudah rusak dengan bermacam tabung di dalamnya, pemindahan tabung yang galat dari TV itu ibarat penghentian sejati dan pemasangan tabung baru penggantinya itu sama dengan jalan cita sejati. Dengan pencerahan, para Buddha telah menyingkirkan semua tabung galat dan memasang tabung baru penggantinya. Para arhat telah menyingkirkan beberapa saja tabung galat dan menggantikannya: itulah kebebasan. Dengan pengetahuan nirsekat akan kehampaan, kita menjadi arya dan menyingkirkan serta menggantikan tabung galat pertama dari diri kita. Seluruh kisaran pemerolehan itu, dari pemerolehan seorang arya, seorang arhat, sampai seorang Buddha, membentuk perlindungan Dharma.
Empat pemikiran yang mengarahkan cita pada Dharma – kehidupan manusia yang berharga, kematian dan ketaktetapan, karma, dan kemalangan samsara – bicara tentang pengarahan cita kita pada perlindungan Dharma. Secara khusus, keempatnya bertitik-berat pada langkah-langkah untuk memperoleh penyerahan, keinginan untuk terbebaskan. Jika kita terjemahkan empat pemikiran yang mengarahkan cita pada Dharma ke dalam lingkung lam-rim, kita bisa lihat bahwa keempatnya bermula dengan dorongan tingkat menengah: dengan penyerahan, berupaya menuju kebebasan. Empat pemikiran tersebut kemudian selalu diikuti oleh ajaran-ajaran tentang pengembangan bodhicita dan pemahaman kehampaan, untuk memperoleh pencerahan. Keuntungan khas dari penyajian lam-rim atas tingkat bertahap dari sang jalan ini adalah bahwa ia memiliki tingkat dorongan yang bersifat awal-mula, yang berupaya untuk mendatangkan manfaat bagi kehidupan mendatang sebagai batu loncatan untuk upaya menuju kebebasan dan kemudian pencerahan. Oleh karena itu, ia menandakai sebuah batu loncatan untuk upaya menuju tujuan-tujuan ajaran Buddha yang sesungguhnya: kebebasan dan pencerahan.
Dalam aliran Sakya, mengenai pemisahan diri dari empat ketergantungan, ada juga pengalihan cita dari ketergantungan terhadap kehidupan ini ke pemikiran tentang kehidupan mendatang, jadi hal ini tidak cuma ada dalam penyajian lam-rim. Tapi, fakta bahwa berupaya untuk membawa manfaat bagi kehidupan mendatang itu dilihat sebagai satu dari tiga tingkat dorongan dalam lam-rim menandakannya jauh lebih jernih sebagai sebuah batu loncatan. Saya pikir ini amat berarti bagi kita, orang Barat, dalam mendekati Dharma.
Dharma-Sari sebagai sebuah Batu Loncatan
Arrow down Arrow up
Dalam lam-rim, lingkup dorongan yang lanjut adalah lingkup yang tersendiri ada dalam Mahayana, namun sama-sama ada dalam sutra Mahayana dan tantra Mahayana. Ia mengacu pada upaya untuk pencerahan. Lingkup menegahnya sama-sama ada dalam semua aliran ajaran Buddha, baik Hinayana maupun Mahayana, yaitu: upaya untuk kebebasan. Lingkup awal-mulanya ialaha sekadar upaya untuk memperbaiki kehidupan-kehidupan mendatang, dan inilah langkah yang sama-sama ada di dalam banyak agama lain pula.
Banyak naskah-naskah Buddha berkata bahwa batas antara Dharma dan non-Dharma adalah apakah kita berbuat sesuatu untuk membawa manfaat bagi kehidupan mendatang kita atau tidak. Lebih lagi, seorang penganut ajaran Buddha dijelaskan sebagai seseorang yang menempatkan haluan aman dalam hidupnya, seseorang yang beranjak menuju perlindungan. Seperti yang telah kita sebutkan, perlindungan sejati ialah Permata Dharma, dan Permata Dharma mengacu pada kebebasan dan pencerahan atau tingkat-tingkat arya yang mendekati kebebasan dan pencerahan. Bagaimana pokok-pokok ini dapat saling cocok? Jawabannya terletak pada fakta bahwa ajaran-ajaran perlindungan disajikan dalam lingkup awal-mula.
Ketika kita bicara tentang upaya bagi kehidupan mendatang sebagai garis pembagi Dharma, saya pikir kita tidak bisa bilang bahwa upaya seorang Kristen atau Muslim menuju surga adalah Buddhadharma. Fakta bahwa perlindungan ada dalam lingkup awal-mula ini bagi saya tampak menandakan bahwa ketika kita bicara tentang manfaat bagi kehidupan mendatang sebagai garis pembatas yang memisahkan Dharma dari yang lain, kita secara khusus bicara tentang upaya membawa manfaat bagi kehidupan mendatang sebagai batu loncatan untuk mampu melanjutkan jalan upaya kita menjadi seorang arya dan kemudian memperoleh kebebasan dan, pada akhirnya, pencerahan. Dengan cara pandang seperti itu, kita tidak lagi melihat adanya semacam pertentangan bahwa membawa manfaat bagi kehidupan mendatang merupakan tujuan yang juga ada pada agama-agama non-Buddha. Itulah garis pemisah bagi Dharma Buddha.
Dorongan lingkup awal-mula merupakan batu lompatan dalam arah sejati dari upaya menuju pemerolehan penghentian sejati, Permata Dharma. Dari penyajian lingkup awal-mula sebagai sebuah batu loncatan inilah saya menurunkan gagasan "Dharma-Sari", sebagai batu loncatan yang lebih jauh lagi sebelum itu. Saya rasa pranata lam-rim memungkinkan adanya suatu jenjang sebelum lingkup awal-mula, yang dapat memungkinkan adanya jalan yang lebih mudah bagi orang Barat untuk memasuki jalan bertahap. Jenjang tersebut berisi dorongan untuk berupaya memperbaiki masahidup yang sekarang ini, sebagai sebuah batu loncatan untuk upaya memperbaiki kehidupan mendatang. Dengan Dharma-Sari, kita berupaya dengan dorongan tersebut sebelum mengembangkan tingkat awal-mula dari dorongan lam-rim.
Dharma itu seperti bus yang sedang bergerak dan sukar sekali bagi kita untuk melompat masuk ke dalamnya. Kalau kita lihat lam-rim, tujuan lingkup awal-mula dari memperbaiki kehidupan mendatang mensyaratkan pemahaman dasar dan keyakinan terhadap kehidupan mendatang itu. Naskah-naskah turun-temurun bahkan merasa tidak perlu menjelaskan keberadaan kehidupan masa lalu dan mendatang atau mencoba membuktikan keberadaan kedua kehidupan tersebut. Setiap orang dianggap sudah yakin tentangnya. Sukar sekali bagi orang Barat yang tidak berasal dari latar belakang ini untuk menerima begitu saja kehidupan masa lalu dan mendatang, apalagi bahwa kedua kehidupan itu tidak punya awal. Naskah-naskah turun-temurun ajaran Buddha tidak menunjukkan kesulitan ini, tapi Yang Mulia Dalai Lama menjelaskannya secara lisan seperti ini.
Persis seperti lingkup awal-mula tersebut ada juga pada agama-agama lain, jika kita beranjak ke langkah yang lebih mula, langkah Dharma-Sari itu, upaya memperbaiki masahidup yang sekarang itu sama-sama ada dalam Mahayana dan Hinayana, pengobatan, filsafat duniawi, filsafat kemanusiaan, dan seterusnya, juga dalam agama-agama lain. Ia merupakan dasar umum yang lebih luas. Sebuah laku menjadi laku Dharma-Sari jika dilakukan sebagai batu loncatan menuju upaya bagi kehidupan mendatang, kebebasan, dan pencerahan, di dalam pranata umum perlindungan dan haluan aman. Kita bisa mulai beranjak ke haluan tersebut lewat laku Dharma-Sari. Kalau haluan aman itu ibarat jalan raya, Dharma-Sari itu bagai lerengan masuk menuju ke jalan raya itu.
Makna Dorongan
Arrow down Arrow up
Pranata tingkat bertahap dari dorongan itu amat penting. Dorongan tidak mengacu pada alasan-alasan perasaan untuk berbuat sesuatu. Kita bicara tentang sasaran kita, tujuan kita. Apa niat dibalik upaya kita belajar dan berlatih; apa tujuan yang berniat kita raih dengannya? Pranata lam-rim menunjukkan sebuah jalan pertumbuhan dan kita perlu mulai dari titik awalnya. Kesalahan besar yang dibuat banyak orang ialah bahwa mereka melewatkan tingkat-tingkat awal-mula dan langsung beranjak ke tingkat lanjut, Mahayana. Dengan bangganya mereka mendaku, "Aku berupaya bagi seluruh makhluk berindera untuk mencapai kebebasan dan pencerahan." Akan tetapi, kalau kita tidak memiliki dorongan tingkat awal-mulanya sebelum ini, hal tersebut meremehkan upaya untuk semua makhluk berindera itu sendiri dan membuat laku kita jadi Dharma-Sari. Kita tidak sungguh-sungguh bekerja untuk seluruh makhluk berindera untuk mencapai pencerahan, karena kita bahkan tidak tahu apa artinya itu; kita tak tahu-menahu apa artinya pencerahan. Kita pasti sekali tidak berupaya untuk membebaskan setiap serangga di alam-raya ini dari kelahiran kembali tanpa terkendali kalau bahkan tidak percaya pada kelahiran kembali itu sendiri! Kalau kita periksa diri kita dengan jujur, kita berupaya untuk menolong beberapa makhluk saja, dan kita menolong mereka untuk memperbaiki kehidupan mereka, di kehidupan yang sekarang ini. Walau dorongan semacam itu amat-sangat positif dan bermanfaat; akan tetapi, menyebut dorongan itu sebagai dorongan tingkat lanjut Mahayana sama saja dengan mengerdilkan Mahayana. Saya pikir penekanannya sungguh harus ada pada pengembangan tujuan tiap tingkat dorongan lam-rim dengan amat tulus dari hati kita, satu per satu, dengan terus maju, tanpa berlagak bahwa kita punya dorongan yang tingkatnya lebih lanjut padahal tidak.
Melakukan Dharma-Sari dan lingkup awal-mula sebagai batu-batu loncatan berarti bahwa kita punya pengertian yang amat jernih tentang pentingnya pemahaman kelahiran kembali, kebebasan, dan pencerahan. Kita mengakui bahwa kita tidak memahami hal-hal ini sekarang, tapi kita mengenali pentingnya pemahaman atas kesemua itu dan kita sepenuhnya berniat untuk mencoba memahaminya. Jika kita belum siap untuk menerima kelahiran kembali dan seterusnya, kita tangguhkan dulu, tapi kita bergerak ke arah menuju pemahaman tentang hal-hal itu.
Kita bisa melalui semua ajaran-ajaran lam-rim dengan Dharma-Sari atau bahkan dorongan tingkat awal-mula sekalipun. Tidak ada masalah dengan hal itu. Kedermawanan, kebaikan hati, menolong yang lain, memahami perasaan gelisah, sejumput gagasan tentang kehampaan, dan seterusnya itu semua berguna bagi hidup ini, bukan? Kita tidak akan mampu memiliki pemahaman terkokoh atas hal-hal ini tanpa unsur kelahiran kembali yang tunamula dan seterusnya, tapi kita bisa memiliki corak Dharma-Sari dari kesemua itu.
Contohnya, tanpa kehidupan masa lalu dan mendatang, karma (ajaran tentang sebab dan akibat berperilaku) jadi tidak masuk akal. Ini karena kita bisa saja seumur hidup kita berbuat baik tapi tewas dalam bencana gempa. Hal-hal semacam itu tidak masuk akal kalau yang ada hanyalah kehidupan yang sekarang ini saja. Itu tidak berarti bahwa ajaran-ajaran karma tidak berguna di masahidup yang sekarang ini. Ajaran-ajaran itu ada gunanya. Tapi kita tidak akan memperoleh pemahaman mendalam tentang karma kecuali kita pikirkan kehidupan masa lalu dan mendatang. Lebih jauh, tanpa memahami kelahiran kembali, mengenali seluruh makhluk sebagai ibu kita di masa lalu jadi tampak muskil, dan banyak ajaran bodhicita yang berdasar pada hal itu. Demikian juga, kecuali kita betul-betul berupaya dengan gagasan bahwa cita itu tidak berawal dan tidak berakhir, kita tak bisa untuk benar-benar memahami kehampaan secara mendalam. Cita yang tunamula itu menyiratkan kelahiran kembali, bukan?
Dengan tulus merasakan dorongan pada tiap tingkatnya itu penting sekali. Melewatkan tingkat motivasi awal ini berarti melewatkan inti sejati dari lam-rim. Contohnya saja pokok-pokok lingkup awal-mula. Kehidupan manusia yang berharga, kematian dan ketaktetapan, dan seterusnya turun langsung dari sutra-sutra, dan berbagai aliran Buddha Tibet dan banyak guru menyajikannya dalam bagan penyusunan yang berbeda-beda. Kesemuanya itu bukanlah khas lam-rim semata. Yang khas lam-rim adalah penyajian hal-hal tersebut dalam pranata lingkup dorongan bertahap.
Memahami Lingkung Lam-rim
Arrow down Arrow up
Aliran-aliran Tibet yang berbeda-beda menjelaskan hubungan sehat dengan guru rohani di berbagai tempat dalam penyajiannya atas bahan ajaran lam-rim. Contohnya, lam-rim aliran Gelug menempatkan hubungan sehat sebelum penyajian tingkat bertahap.
Sebagai tambahan, saya perlu nyatakan bahwa lam-rim itu bukan hanya satu naskah saja. Di dalam aliran Gelug, terdapat tujuh atau delapan corak besar lam-rim. Tsongkhapa sendiri menulis tiga corak. Ada juga corak-corak dari Dalai Lama Ketiga, Dalai Lama Kelima, Panchen Lama Keempat, dan Panchen Lama Kelima. Satu dari yang terbaru adalah corak dari Pabongka. Ada beberapa lagi di antara naskah-naskah dari Panchen Lama Kelima dan Pabongka. Kita bisa bahas perkembangan sejarawi lam-rim ini secara menyeluruh, tapi kita tidak akan melakukannya di sini. Akan tetapi, satu pokok yang penting dipahami adalah bahwa gaya penyajiannya berubah-ubah seiring waktu.
Lebih jauh di samping itu, ada sesuatu yang saya pikir bisa berguna dan perlu saya paparkan tentang corak lam-rim dari Pabongka Rinpoche, seperti dituliskan oleh muridnya Trijang Rinpoche. Meski naskah itu yang pertama sekali diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris dan oleh karenanya cukup ternama, corak dari Pabongka tersebut merupakan pendekatan yang agak fundamentalis terhadap lam-rim. Fundamentalis dari sisi aliran Gelug. Bukan berarti itu baik atau buruk, tapi sekadar mengenali sifatnya saja. Jangan pikir bahwa naskah tersebut mewakili seluruh tata-cara lam-rim atau seluruh aliran Gelug. Ada beberapa pernyataan yang amat tajam terhadap penganut Bonpo, contohnya. Juga, penekanan terhadap hal-hal seperti terlahir kembali sebagai binatang dengan penyakit sesak nafas kalau melakukan sujud-sembah dengan tangan terkepal menandakan pendekatan yang dipakai bersifat fundamentalis. Bukan kita yang menghakimi sesuatu itu baik atau buruk, tapi kita cukup tahu saja sifatnya. Bagi banyak orang, paham fundamental itu pantas, bagi yang lain tidak. Akan tetapi, lam-rim Gelug yang arusutama adalah Lam-rim chen-mo dari Tsongkhapa. Kalau Anda mau mengenal aliran Gelug, inilah dia. Yang Mulia Dalai Lama selalu menekankan corak yang ini. Naskahnya pun sekarang sudah tersedia dalam bahasa Inggris.
Kembali ke pokok saya tadi, di bagian awal lam-rim Gelug ada ihwal tentang persiapan dan hubungan dengan guru rohani. Dalam beberapa corak, hubungan dengan guru rohani muncul terlebih dahulu, baru persiapannya. Tapi, dalam corak lain yang terjadi kebalikannya. Yang manapun itu, mengapa dua ini yang lebih dahulu? Kalau kita pikirkan, jelas sekali dari sikapnya bahwa penyajian ini bukanlah untuk pendatang baru yang masuk ke sebuah pusat Dharma, tanpa pengetahuan secuilpun tentang ajaran Buddha. Bagaimana mungkin seorang pendatang baru dapat memulai dengan sujud-sembah, perlindungan, bodhicita, dan doa tujuh-dahan? Apakah seorang pendatang baru sepatutnya melihat seorang guru sebagai Buddha segera setelah dia memasuki pusat Dharma? Jelas bahwa pendatang baru dari Barat bukanlah khalayak yang disasar dalam lam-rim. Yang bahkan lebih menegaskan hal ini adalah bahwa dalam pembahasan mengenai anggapan terhadap guru sebagai Buddha, naskah-naskah lam-rim mengutip tantra-tantra. "Vajradhara berkata. . ." Ada yang terjadi di sini yang perlu kita pahami.
Di mana ajaran-ajaran ini aslinya diberikan dan apa lingkungnya? Khalayak yang dituju di sini adalah para biksu yang mencurahkan diri di jalan ajaran Buddha, yang telah disumpah, dan seterusnya. Mereka sedang dipersiapkan untuk mengambil pemberdayaan tantra, sebuah pembayatan. Pemberian pemberdayaan tantra itu mestilah didahului dengan pemberian ulasan mengenai jalan sutra, yang merupakan landasan bagi laku tantra. Jadi, lam-rim diberikan sebagai sebuah ulasan mengenai ajaran-ajaran sutra dasar bagi para biksu yang hendak mengambil pemberdayaan tantra. Juga, khalayak ini berasal dari sebuah lingkung budayawi dimana kelahiran kembali itu diterima; mereka telah memiliki hubungan tertentu dengan gurunya; dan mereka telah dipersiapkan untuk mengambil pemberdayaan tantra dengan gurunya ini. Dalam lingkung tersebut, semua ajaran tentang hubungan dengan guru jadi masuk akal. Dan persiapan tersebut jelas sekali masuk akal karena mereka itu biksu; mereka, bagaimanapun juga, pasti melakukan jenis upacara semacam itu.
Petunjuk lain ialah bahwa Tsongkhapa menyebut hubungan yang sehat dengan guru rohani sebagai "akar bagi sang jalan". Hal pertama yang tumbuh pada sebuah tanaman bukanlah akar: tanaman tumbuh dari benih. Ia tidak menyebut hubungan dengan guru sebagai "benih bagi sang jalan." Ketika sesuatu itu telah tumbuh, akar adalah hal yang menyokong dan menyediakan asupan makanan baginya. Seorang guru rohani bukanlah benih penumbuh sang jalan. Jadi, walau hubungan dengan guru rohani itu hal yang pertama ada dalam penyajian Tsongkhapa, ini tidak berarti bahwa ia mesti ada pertama sekali bagi pendatang baru. Tsongkhapa menyajikan sang jalan bagi orang-orang yang sudah berada di atasnya. Bagi mereka, sokongan, asupan makanan bagi jalan tersebut, adalah hubungan yang telah mereka miliki dengan gurunya. Itu mengapa ia menempatkannya di urutan pertama.
Inilah beberapa pemikiran awal saya tentang apa yang kita perlu ketahui tentang pranata lam-rim; yaitu, mengapa ada tingkat-tingkat bertahap, bahwa suatu tingkatan boleh jadi ada sebelum tiga tingkat baku, bahwa cara tiga tingkat baku ini disusun memungkinkan adanya tingkat persiapan tambahan ini, dan apa yang dimaksud dari pranata ini dalam kaitannya dengan guru dan persiapan-persiapan tersebut.
Apa yang Diperlukan sebelum Masuk ke Tingkat Awal yang Baku dari Lam-rim
Arrow down Arrow up
Pemahaman dan laku seperti apa yang perlu kita miliki dan laksanakan sebelum memasuki tingkat pertama dari dorongan lam-rim?
Sonam Tsemo (bSod-nams rtse-mo), salah satu dari lima pendiri silsilah Sakya, memaparkan suatu daftar berisi tiga hal yang dibutuhkan untuk memasuki ajaran. Yang pertama adalah pengenalan akan duka. Yang kedua adalah keyakinan diri bahwa keluar dari duka itu mungkin dilakukan. Dan ketiga, bahwa Dharma menunjukkan cara melakukan hal itu. Jika kita renungkan, ini sangat masuk akal. Jika kita tidak melihat adanya permasalahan dalam hidup kita, kita tentu tidak akan mencari Dharma. Jika kita melihat permasalahan tapi tidak berpikir bahwa ada jalan keluarnya, kita juga tidak akan mencari Dharma. Dan jika kita tidak berpikir bahwa Dharma menawarkan penyelesaian, kita tentu tidak akan mencarinya di dalam Dharma. Tiga ini adalah hal yang membuat kita benar-benar ingin mencari dan mengikuti jalan rohani Buddha. Pokok ketiga menyiratkan bahwa kita perlu terlebih dahulu belajar Dharma supaya punya petunjuk bahwa Dharma menawarkan jalan keluar yang layak. Jadi, sebelum kita benar-benar menghayati Dharma, kita perlu mempelajarinya.
Bisakah Anda paparkan lebih jauh tentang perumpamaan benih dan akar dalam hubungannya dengan guru rohani tadi? Apa itu benih? Bagaimana benih itu berkembang menjadi akar? Jika Anda bilang bahwa kita mesti punya pengetahuan tentang Dharma sebelum membaktikan diri pada Dharma, bagaimana kita membaktikan diri pada seorang guru rohani pada awalnya?
Saya jelaskan lewat contoh. Tiga pokok yang dijelaskan Sonam-tsemo itu ibarat sebuah benih. Keputusan untuk memasuki Dharma tumbuh dari tiga pokok tadi. Tapi untuk memahami bagaimana akar dapat tumbuh dari benih tersebut, mari kita tengok pokok ketiga dari Sonam-tsemo – perlunya mempelajari Dharma dan meyakini kemampuan Dharma dalam memberi penyelesaian bagi permasalahan kita dalam kehidupan.
Saya pribadi belajar agama Buddha selama tujuh tahun di perguruan tinggi, secara sangat profesional, mempelajari bahasa-bahasa kuno yang utama. Meski saya punya rasa naluriah bahwa inilah haluan yang benar, hanya ketika saya ke India dan bertemu Yang Mulia Dalai Lama sajalah, dan kemudian bertemu beberapa guru beliau sajalah saya memandang agama Buddha sebagai sebuah adat yang hidup. Bukan cuma suatu pokok bahasan mati dalam rupa naskah-naskah, yang ibarat teka-teki yang coba dipecahkan oleh para guru besar. Seperti itu memang pendekatannya pada tahun 1960an dulu. Di sini ada guru yang masih hidup; ajaran-ajarannya hidup; dan mengikuti keduanya bisa benar-benar mendatangkan hasil. Yang saya alami adalah tujuan dan guna utama dari seorang guru seperti dijelaskan pada naskah-naskah dulu: memberi ilham. Melihat bahwa laku Buddha itu mungkin dan hidup merupakan hal yang membawa saya sampai pada titik benar-benar melibatkan diri dalam laku dan menghayati ajaran Buddha.
Untuk alasan ini, guru rohani amat berguna dan perlu supaya kita bisa benar-benar masuk ke dalam ajaran. Saya pikir kita tidak bisa sungguh-sungguh masuk ke dalam ajaran sepenuh hati hanya atas dasar membaca buku tentang Dharma, meski kita bisa tertarik ke arah itu karena buku dan memetik sedikit ilham darinya. Ilham terkuat datang dari contoh hidup seorang guru. Lalu, belajar dari seorang guru (pokok ketiga Sonam-tsemo) sebagai benih menjadi untaian akar, karena ilham dari guru rohani melestarikan upaya kita di sepanjang jalan rohani. Namun supaya pertemuan dengan guru rohani itu menjadi benih dan kemudian akar, guru tersebut haruslah benar-benar mumpuni, bukan penipu yang pintar bicara.
Kalau kita cuma bertemu seorang guru yang tak mumpuni yang "menghenyakkan kita" dan kita tak tahu apa-apa tentang ajaran Buddha, apa itu cukup bagi kita untuk masuk ke jalan rohani? Saya yakin tidak. Persis seperti membaca buku tentang ajaran Buddha tanpa contoh hidup dapat menggiring kita ke arah Dharma dan memberi sedikit ilham, begitu pula dengan bertemu seorang guru, bahkan yang tidak mumpuni sekalipun. Tapi pemergian kita ke haluan yang benar itu tidak akan mantap kecuali kita belajar sesuatu dari buku atau guru tersebut, bukan cuma sekadar terlihami saja.
Mana yang lebih berbahaya, memulai hanya dengan membaca tentang ajaran Buddha atau memulai hanya karena terkesan oleh seorang guru Dharma. Keduanya punya bahayanya sendiri. Kalau kita cuma baca, kita bisa saja menafsirkan Dharma seenaknya, yang mungkin tak ada hubungannya dengan ajaran yang sesungguhnya. Kalau kita cuma ikut seorang guru, ada bahaya besar kita membebek pada orang yang mengilhami kita semata, meskipun ia bukan guru yang mumpuni. Kita bisa tersesat. Bahkan jika orang tersebut mumpuni, kita bisa saja membayangkan begitu banyak khayalan padanya sehingga kita disesatkan oleh khayalan kita sendiri.
Terlepas dari cara kita memulainya, kita perlu mencoba untuk belajar dan memperoleh ilham. Ilham awalan dari seorang guru tidak sama dengan hubungan yang sehat dengan seorang guru rohani. Hal tersebut datangnya belakangan, ketika seseorang sudah mapan mantap di jalan rohani dan cukup berbakti dan telah menelaah guru tersebut dengan amat baiknya. Naskah-naskah berkata bahwa yang menandakan hubungan resmi dengan seorang guru rohani ialah pengambilan sumpah darinya, entah itu sumpah pratimoksha, bodhisatwa, atau tantra. Untuk sampai pada titik itu kita perlu cukup banyak perkembangan terlebih dahulu sehingga kita tidak cuma mengambil sumpah karena kita tertekan oleh kelompok kita saja, atau karena alasan menggebu-gebu saja, dan sehingga kita tidak cuma melewati saja upacaranya tanpa tahu-menahu apa maksudnya itu. Ketika kita bisa sungguh-sungguh menghayati ikatan tersebut, baru kita bisa mulai bicara tentang hubungan dengan guru rohani seperti dibahas pada naskah-naskah dahulu. Acapkali dikatakan bahwa guru rohani itu penting ada pada awal, tengah, dan akhir jalan rohani kita. Tapi, kita perlu paham apa maksud dari tiap tingkat tersebut. Tidak semerta berarti bahwa kita menganggap guru itu sebagai Buddha sedari awal kita melangkah di atas jalan rohani.
Menghargai Kehidupan Manusia Kita yang Mulia
Arrow down Arrow up
Kita tak punya waktu di sini untuk masuk ke berbagai pokok lam-rim secara rinci. Maka dari itu, mari kita telusuri pranata tingkat bertahap itu saja, dan mari kita lakukan hal tersebut dengan membandingkan saja dua cara mendekati tingkat-tingkat tersebut: cara Dharma-Sari, yaitu pendekatan yang sebagian besar dari kita lakukan, dan Yang Sejati.
Kita mulai dengan menghargai kehidupan manusia mulia yang kita miliki ini. Kata bahasa Tibet untuk mulia di sini sama dengan kata yang dipakai dalam istilah Tiga Permata Mulia. Makna kedua dari kata inia dalah bahwa sebuah kehidupan manusia yang diberikan utuh itu bukan saja berharga, tapi juga langka. Jika kita renungkan keadaan kita sekarang ini, sungguh luar biasa. Bisa saja keadaan itu jadi jauh lebih buruk dari yang sekarang ini. Sungguh luar biasa betapa kita tidak terlahir dengan keterbelakangan mental, cacat, serba kurang, atau gila, dsb. Kita tidak tinggal di wilayah perang yang biadab, atau mati kelaparan, disiksa di kamp pemusatan, dan seterusnya. Banyak orang yang telah dan sedang berada di dalam keadaan-keadaan semacam itu. Sungguh luar biasa bahwa kita terbebas dari semua itu, tapi kita tidak mau ambil pusing.
Keadaan dunia sekarang ini sebetulnya amat bermanfaat untuk memperoleh pewujudan kehidupan manusia kita yang mulia. Cara-cara untuk mengupayakan diri kita sudah tersedia dan kita sungguh-sungguh berminat untuk mempelajarinya dan melakukannya. Akan tetapi, sekalipun cara-cara ini tersedia, kebanyakan orang tidak menaruh minat padanya. Dan banyak orang yang bahkan tak memiliki cara-cara tersebut. Juga, amat menakjubkan bahwa, selain minat kita, kita juga punya kesempatan untuk belajar dan melakukan cara-cara ini. Dengan membandingkan keadaan kita dengan bagian-bagian lain dunia ini, tampaklah pada kita bahwa segala sesuatu bisa jadi amat sangat buruk.
Ketika kita tahu bahwa kita memiliki kesempatan yang berharga untuk mengupayakan diri, hal itu mendorong kita untuk memanfaatkannya. Penting sekali bagi kita untuk tidak menyia-nyiakan kesempatan semacam itu. Sifatnya amat ringkih dan amat langka. Menyia-nyiakan kesempatan itu dengan menghabiskan sebagian besar waktu kita main ke bar, menonton tivi, atau apapun itu, sungguh merupakan kesia-siaan yang tak bisa dipercaya. Kita begitu teristimewa karena punya kebebasan untuk melakukan lebih banyak hal berguna dan bermanfaat dalam hidup kita. Sebagian besar dari kita ini punya cukup uang. Kita bukan budak. Kita punya kesehatan. Kita teristimewakan. Entah itu kita sedang menjalankan Dharma-Sari atau Dharma-Sejati, titik ini sama persis.
Inilah titik awalnya. Ia hadir sebelum tingkat-tingkat bertahap dari dorongan sejati. Meski kita bisa menyelesaikan dan mempelajari jalan tersebut, kalau titik awal ini tidak benar-benar menyetuh hati kita dan mutlak menjadi nyata dalam perasaan kita dan bukan dalam akal kita semata, maka akan amat sukar untuk mengalami kemajuan berarti. Jika tidak sepenuh hati dan tulus, seluruh jalan rohani itu dengan mudahnya menjadi sekadar olahraga saja. Jadi seperti kegiatan bermain boling atau gerak badan saja. Kita tidak melihat keterkaitan mendalam yang dimilikinya dengan kehidupan kita. Tapi nyatanya, mengupayakan diri itulah yang seharusnya menjadi kehidupan itu sendiri!
Ini tidak berarti bahwa kita berhenti di titik ini dan tidak belajar hal lainnya di jalan bertahap sampai pemahaman tentang kehidupan manusia kita yang mulia ini meresap dalam-dalam. Akan butuh bertahun-tahun sampai pemahaman tersebut merasuk ke dalam hati kita. Pokok yang ingin ditonjolkan adalah bahwa kita tidak menyepelekannya. Walau kita benar-benar harus berupaya memahami dan dengan tepat memanfaatkan kehidupan kita yang mulia, kita juga tidak perlu jadi semacam penggila Dharma. Kegagalan sudah siap menerpa jika demikian. Tentunya, kita perlu sedikit santai.
Kesempatan langka ini kita punya; kehidupan manusia yang mulia ini kita punya. Jika kita telah memiliki kesempatan untuk belajar dan bertemu dengan guru yang mumpuni, titik ini jadi semakin nyata lagi. Bagaimana mungkin kita menyia-nyiakannya saja? Sungguh suatu keistimewaan bagi kita untuk bisa belajar dan bertemu dengan guru semacam itu.
Menuju Kelahiran Kembali yang Lebih Baik
Arrow down Arrow up
Tingkat awal dari dorongan yang perlu ada ialah berpikir dalam kerangka menghindari keadaan kelahiran kembali yang lebih buruk dan mencoba memperoleh keadaan yang lebih baik di kehidupan kita di masa mendatang. Ini dipahami dalam lingkung fakta bahwa kita bisa terlahir kembali ke banyak sekali bentuk kehidupan lain, selain kehidupan manusia. Namun, menuju alam dewata dan menghindari alam neraka bukanlah tujuan akhirnya. Bertujuan seperti itu tidaklah sebaris dengan ajaran Buddha.
Lagipula, seberapa jauh kita bisa capai dalam satu masahidup? Kita tidak akan dapat mencapai setiap hal dalam satu masahidup. Akan butuh waktu yang amat panjang bahkan untuk memperoleh kemajuan berarti di jalan rohani Buddha, jadi kita perlu terus memiliki kehidupan manusia yang berharga ini. Kita perlu terus memiliki kesempatan-kesempatan yang jadi batu loncatan penyokong untuk mencapai tujuan-tujuan iman Buddha yang lebih tinggi lagi. Oleh karena itu, keinginan memperbaiki kehidupan di masa mendatang itu berdasar pada kehidupan manusia yang mulia; kita memiliki kehidupan manusia yang mulia dan kita mau terus memilikinya di masa mendatang.
Corak Dharma-Sarinya, kalau kita tidak sungguh paham atau percaya pada kelahiran kembali, apalagi keberadaan alam takkasatmata seperti surga dan neraka, dapat berupa keinginan kita untuk mendatangkan manfaat bagi generasi masa depan. Seperti kita yang memiliki kehidupan manusia yang mulia ini, kita pun mau generasi masa depan memiliki kesempatan yang berharga pula, baik itu bagi keluarga kita saja atau dalam cakupan yang lebih luas. Gagasan mendatangkan manfaat bagi generasi masa depan ini tidak sungguh terdapat dalam naskah-naskah ajaran Buddha namun ia selaras dengan ajaran-ajaran Dharma, jadi saya pikir, sebagai orang Barat, kita dapat mendekati Dharma dari sudut pandang itu. Saya pikir bertujuan semaca itu selamanya sahih dan selamanya berguna, sejauh kita tidak mendaku bahwa itulah yang dikatakan ajaran Buddha dan menyangkal apa yang sesungguhnya dibicarakan dalam ajaran Buddha, yaitu tujuan mendatangkan manfaat bagi kehidupan mendatang tadi.
Berikutnya, kita upayakan untuk membangun kesadaran akan kematian. Kita anggap kematian itu dengan sungguh-sungguh. Tentu saja, kita akan mati. Setiap orang yang lahir itu mati dan kita tak tahu-menahu kapan maut itu datang. Berpikir tentang kematian saja, tanpa ada sesuatu hal yang lebih jauh setelah itu, bisa jadi amat membuat kita tertekan. Pokok dalam Dharma Sejati adalah bahwa akan ada kehidupan mendatang setelah ini, jadi apakah kita sudah bersiap? Jika kita mati sekarang, akankah kita merasa bahwa kita sungguh siap untuk hal yang akan datang berikutnya? Adakah kita menyimpan penyesalan atas apa yang telah kita perbuat dalam hidup kita? Apakah kita telah menyia-nyiakan hidup kita? Kalau ini adalah saat-saat terakhir kita, akankah kita bahagia dengan sikap kita dalam menjalani hidup? Itu hal-hal penting untuk dipikirkan.
Corak Dharma-Sarinya dapat berupa menganggap sungguh fakta bahwa kita bisa mati sewaktu-waktu. Di dunia kita yang sekarang, hal ini bahkan jadi tampak semakin nyata buat kita. Apa warisan yang akan kita tinggalkan untuk generasi-generasi masa depan? Apa yang telah kita perbuat? Apakah kita hanya akan meninggalkan kekacauan keuangan dan perasaan semata, ataukah kita akan meninggalkan suatu hal positif? Bagaimana kita akan diingat orang?
Setelah merenungkan kematian, kita berpikir tentang apa yang dapat terjadi setelah kematian itu. Kita pikirkan tentang kelahiran-kelahiran kembali yang lebih buruk. Apa kita mau terlahir kembali sebagai kecoa sehingga setiap orang yang melihat kita selalu saja berniat menginjak kita? Kita bisa membayangkan keadaan yang lebih buruk itu sampai cukup jauh. Tidak harus alam binatang, bisa jadi alam manusia juga: tapi kita jadi sasaran prasangka durjana, manusia tanpa kesempatan, dan lain sebagainya. Ketika kita menyadari bahwa kita punya kesempatan yang amat berharga dan rezeki yang luar biasa sekarang ini, dan kita bayangkan semua itu tiada lagi pada kita di kehidupan mendatang, kita merasa betapa menakutkannya hal itu! Kita tidak ingin itu terjadi. Jika kita betul-betul berpikir demikian, kita akan berupaya amat keras dalam mempersiapkan kehidupan kita di masa mendatang. Kita mau mengatur segalanya dengan baik.
Gagasan ini amat sukar diterima kebanyakan orang Barat karena kita tak tahu-menahu apa artinya sebenarnya dari kelahiran kembali itu. Kalaupun kita tahu, maknanya terlalu disederhanakan, dan tentu saja tidak seperti yang dinyatakan dalam ajaran Buddha. Isi utuhnya amat sulit dirasakan secara tulus, sungguh amat sulit. Corak Dharma-Sarinya, seperti saya sebut tadi, dapat berupa berpikir dalam kerangka generasi masa depan, tapi kita juga dapat berpikir dalam kerangka kemauan untuk menghindari segala sesuatu jadi lebih parah lagi nantinya di masahidup yang sekarang ini. Apa kita mau berakhir di kursi roda di panti jompo tanpa pernah berbuat sesuatu yang berarti dalam hidup kita, dirundung kemuraman, kesepian, dan tak mampu menghadapi duka di hari tua? Kalau kita pikir-pikir, itu terasa amat mengerikan. Kita mau mempersiapkan semacam dasar perasaan dan pemahaman sehingga kita mampu menghadapi hal-hal yang tak terelakkan itu (kecuali kalau kita tiba-tiba mati besok ini): sakit, lemah ingatan, kehilangan indera ragawi, kehilangan kemampuan mengendalikan pencernaan, tergantung pada orang lain, kematian. Bagaimana kita menghadapi segala hal itu dan menjaga martabat kita, dan bukannya terjerembab ke dalam ketertekanan, seperti kebanyakan orang? Kita perlu menganggap hal ini dengan sungguh-sungguh dan bukan cuma menyangkalnya saja. Penyangkalan itu tak berguna. Itu pokok pentingnya. Dharma bukan cuma melihat hal yang bagus-bagus saja. Kita melihat hal-hal buruk dan mencoba melakuakn sesuatu untuk menghindari maupun menghadapinya dengan cara yang mempersempit celah terjadinya duka.
Langkah berikutnya adalah haluan aman dan perlindungan. Baik itu kita ingin menghindari kelahiran kembali yang lebih buruk atau hal-hal buruk terjadi di akhir kehidupan ini atau pada generasi penerus, kita melihat Buddha, Dharma, dan Sangha sebagai jalan keluarnya. Para Buddha telah sepenuhnya menyingkirkan semua perasaan gelisah dan kesukaran, dan para arhat yang telah terbebaskan dan para arya yang berkesadaran tinggi telah mencapai sebagian dari hal itu. Kita berupaya mengarahkan diri ke tujuan ini, yaitu kebebasan dan pencerahan. Jika kita berupaya untuk memperoleh kehidupan masa mendatang yang lebih baik, perlindungan menunjukkan cara melakukannya, sehingga di sepanjang berbagai masahidup kita dapat benar-benar mencapai kebebasan dan pencerahan. Diutarakan dengan sederhana, haluan yang kita ambil itu adalah haluan pengupayaan diri.
Dalam corak Dharma-Sari, kita mengupayakan diri dan mengarah ke haluan ini di masahidup ini sebagai sebuah batu loncatan. Sukar sekali untuk benar-benar yakin bahwa kita mampu mengenyahkan kebingungan dan mewujudkan semua kemampuan kita. Kita bahkan tak tahu apa maksudnya itu. Untuk benar-benar berupaya ke arah itu kita perlu memahaminya dan yakin bahwa pemerolehan kebebasan dan pencerahan itu mungkin dilakukan. Jadi, sebagai corak Dharma-Sarinya, kita berupaya memahami betapa semua kebingungan dan perasaan gelisah itu mungkin diatasi, dan mencoba untuk jadi yakin bahwa hal itu mungkin terjadi. Sementara itu, setidaknya kita bisa menuju ke arah tersebut. Kita tidak tahu apakah kita bisa mengikuti jalan ini sampai habis atau tidak, tapi kita bisa lihat bahwa arah ini punya guna.
Kini kita punya arti dan arah dalam hidup kita. Inilah mengapa ada penekanan hebat atas langkah perlindungan ini: ialah yang membedakan apakah kita melakukan corak Dharma-Sari atau corak Dharma Sejati. Sungguh-sungguh merasa bahwa kita tahu apa yang sedang kita lakukan dengan hidup kita itu sudah merupakan langkah bagus! Langkah itu memberikan rasa aman dan dewasa yang luar biasa. Kita tidak sedang bicara tentang sikap kekanak-kanakan seperti "Oh, Buddha, Buddha, selamatkan aku!" sementara kita tidak berbuat apa-apa. Itu bukan ajaran Buddha.
Untuk menuju haluan aman Buddha, Dharma, dan Sangha, kita perlu memahami karma (sebab-akibat berperilaku) dan kita perlu pula mengubah perilaku kita. Jika kita bertindak merusak, kita perlu mengenali hal itu dan menahan diri, dan kita perlu bertindak secara lebih membangun. Cara kita bertindak akan mempengaruhi pengalaman kita. Kalau kita bertingkah layaknya orang dungu, orang akan memperlakukan kita seperti orang dungu. Kalau kita kejam, kita mau harap orang lain bersikap manis pada kita? Kalau kita bertindak kejam, menyakiti, dan menipu orang lain, orang lain akan membalas hal itu pada kita. Kalau kita baik pada keluarga kita, segala-sesuatu akan berjalan dengan lebih mulus.
Sebagai corak Dharma-Sarinya, kita dapat berpikir bahwa cara kita bertindak itu akan mempengaruhi pengalaman kita dalam hidup ini, tapi tidak tepat persis seperti itu juga. Kita bisa saja bersikap baik pada keluarga kita tapi tetap mengalami banyak masalah dan kesukaran. Atau kita bisa saja bersikap amat korup, dan lewat korupsi itu, kita jadi kaya dan tak pernah tertangkap tangan. Jadi, bisa kita bilang, secara umum segala sesuatu akan berjalan lebih baik di kehidupan ini jika kita bersikap baik dan jadi buruk jika kita bersikap buruk, tapi tak ada jaminan akan hal itu. Untuk memahami Dharma Sejati kita perlu berpikir dalam kerangka kehidupan lampau dan kehidupan masa mendatang karena sebagian besar akibat dari perbuatan kita itu tidak matang pada masahidup sekarang, dan yang matang pada masahidup sekarang ini sebagian besar bukanlah akibat dari perbuatan yang kita lakukan di masahidup sekarang.
Corak Dharma-Sari lain dari ajaran tentang karma adalah mencoba menolong dan tidak melukai yang lain. Ini ajeg dengan Dharma, tapi bagaimana kita tahu apa akibat dari tindakan kita nantinya? Kita bisa saja membuatkan santapan sedap untuk menyenangkan hati seseorang, tapi dia ternyata tersedak tulang dan kemudian mati. Satu-satunya hal yang pasti adalah akibat dari tindakan kita pada diri kita sendiri, dalam lingkung pengalaman kita sendiri. Itulah maksud dari karma.
Semua ini ada dalam lingkung pemikiran tentang kehidupan masa mendatang dan keinginan untuk mencegah kehidupan tersebut jadi serba kekurangan, sehingga dengan kehidupan manusia yang mulia dalam tiap-tiap kehidupan itu, kita bisa berupaya lebih dan lebih jauh lagi menuju kebebasan dan pencerahan.
Lingkup Menengah
Arrow down Arrow up
Dengan dorongan lingkup menengah, kita mengarah menuju pembebasan dari kelahiran kembali yang berulang tanpa terkendali. Jika kita tidak paham atau yakin pada kelahiran kembali, bagaimana mungkin kita ingin memperoleh pembebasan darinya? Cuma bergurau itu namanya. Corak Dharma-Sari dari dorongan lingkup menengah ini berupa mengarahkan diri untuk terbebas dari masalah jenis apapun di hidup ini, tapi itu masih agak samar. Dalam Dharma Sejati, pada tingkat awalan kita hanya berpikir menghindari duka tingkat kasar, khususnya duka dari tataran kelahiran kembali yang lebih buruk. Di sini di tingkat menengah ini, kita pikirkan permasalahan kebahagiaan biasa kita, yang dicirikan sebagai duka alam-alam yang lebih tinggi. Bahkan di alam dewata atau sebagai manusia sekalipun, kita ada segala jenis duka. Kita juga melihat "duka serba-mencakup", yaitu keadaan samsara secara umum: bahwa apapun yang kita alami di kelahiran kembali manapun itu ada karena kebingungan, disertai kebingungan, dan melestarikan serta menciptakan lebih banyak kebingungan. Tapi, dengan Dharma-Sari, kita bisa lihat dua jenis duka ini secara lebih umum, sehingga keduanya tetap berkenaan dengan masahidup yang sekarang juga.
Kebahagiaan-kebahagiaan yang biasa itu tidak cukup. Mengapa? Karena kebahagian tersebut tidak memuaskan. Kita tak pernah merasa cukup. Kita merasa tak cukup hanya dengan sanggama sekali saja. Kita merasa tak cukup hanya dengan makan sekali saja. Kita ingin lagi dan lagi dan lagi. Yang benar-benar mengerikan adalah bahwa kadangkala kita bahkan tidak menyukai hal-hal yang kita gemari. Tidak ada jaminan bahwa kita akan suka kalau makan hidangan yang sama setiap waktu atau bahwa kita akan menikmati setiap sanggama yang kita lakukan. Yang bahkan lebih mengerikan lagi adalah bahwa kita tidak tahu sama sekali tentang apa yang akan terjadi berikutnya. Di satu waktu kita berada pada suasana hati yang menakjubkan dan di waktu berikutnya suasana hati kita bermuram-durja. Amat sangat tidak memuaskan.
Kita benar-benar perlu melampaui tataran cita yang berpikir untuk mencoba memperoleh kenikmatan apapun yang kita bisa, dengan segala cara. Biasanya, yang ada dibaliknya ialah mitos, khayalan, bahwa kita akan menemukan semacam kebahagiaan sempurna dalam hal makanan, hubungan badan, persahabatan, uang, atau apapun. Tapi keyakinan semacam itu muncul dari kebingungan, menyertai laju langkah kita memburu segala hal ini, dan, ketika kita alami bahwa hal-hal ini ternyata tidak memuaskan kita, tambah lestari pulalah kebingungan kita tadi. Kita berpikir bahwa mungkin ketika lain kali kita memilikinya, maka kebahagiaan sempurna itu akan datang. Kita perlu sampai pada titik di mana kita melakukan "penyerahan". Bukan hanya tekad-bulat untuk bebas dari lingkaran swalestari ini; tapi sebuah penyerahan yang berdasar pada rasa muak dan jijik dengan semua itu. Betapa bodoh dan membosankannya kalau kita antukkan kepala kita ke dinding dan mencoba mendapatkan kebahagiaan abadi dari hal-hal semacam ini. Dengan penyerahan, kita bertekad untuk bebas dan hal ini didasarkan pada pemahaman bahwa ada kemungkinan untuk bebas; kita punya pilihan lain.
Dengan penyerahan, kita sadar bahwa tidak ada tempat di semesta ini yang benar-benar ingin kita datangi. Semuanya kurang-lebih sama saja. Beberapa tempat lebih menyenangkan dari tempat lain, tapi itu semua sampah. Tidak ada pusat Dharma tertentu yang kita rasa harus kita peluk dan anut supaya kita memperoleh kebahagian. Kita sadar bahwa tidak ada pusat yang akan sempurna dan bahwa, tak terelakkan, pusat Dharma manapun akan terseret dalam sampah politik dalam diri mereka sendiri. Tidak ada wihara yang ingin kita masuki untuk jadi bagian darinya selamanya. Wihara manapun tak terelakkan akan terseret dalam sampah politik dalam dirinya juga. Tidak ada persahabatan tertentu yang ingin kita olah, karena persahabatan manapun tak terelakkan akan diisi dengan permasalahan dan kesukaran.
Akan tetapi, ini tidak berarti bahwa kita cabut saja dan bunuh diri karena semuanya terasa begitu menyedihkan. Alih-alih, karena kita tidak tertarik pada apapun dan tidak ada mitos bahwa kita akan dapat menemukan pusat Dharma, wihara, kawan, tempat tinggal, pekerjaan, atau pasangan paling baik maka kita hanya mencari hal-hal yang paling mendukung untuk mampu membuat kemajuan lebih jauh di jalan menuju kebebasan. Dengan demikian, kita memilih pusat Dharma, wihara, tempat tinggal, dsb. itu tanpa memperamatkannya sebagai yang paling menakjubkan di dunia. Tak satupun dari hal itu merupakan yang terbaik. Itulah samsara itu. Keadaan-keadaan samsara tidak pernah memuaskan, tidak pernah sempurna; selalu naik dan turun. Kita perlu memahami penyerahan dengan cara seperti ini.
Corak Dharma-Sari dari penyerahan adalah keinginan untuk keluar dari duka dalam kehidupan ini. Dalam corak Dharma-Sejati dari penyerahan ini, kita juga pikirkan kehidupan masa mendatang, bukan kehidupan sekarang ini saja. Tiga jenis duka itu akan terus dan terus dan terus ada di tiap-tiap kehidupan mendatang, kecuali kalau kita melakukan sesuatu untuk keluar dari kitaran berulangnya yang tak terkendali itu.
Kita bisa lihat di sini betapa semua ajaran itu layaknya kepingan-kepingan teka-teki untuk disatukan dengan setiap kepingan lain dengan berbagai cara. Contohnya, kalau kita tidak menggabungkan keping teka-teki kehidupan manusia yang berharga dengan keping penyerahan, kita sampai pada titik di mana kita merasa tak ada tempat yang baik, kita tidak mau ke mana-mana lagi, semuanya sampah, dan kita merasa tidak ingin berbuat apa-apa lagi. Bukan itu pokok dari penyerahan. Penyerahan menolong kita untuk lebih baik lagi memanfaatkan kehidupan manusia kita yang berharga ini.
Hal berikut yang perlu kita perhatikan ketika dorongan kita merupakan dorongan lingkup menengah adalah hal yang menyebabkan semua permasalahan, kesukaran, dan perasaan gelisah ini. Semuanya itu muncul dari kebingungan. Dharma memberikan penjelasan yang kerumitannya hampir-hampir tak dapat dipercaya tentang bagaimana semua itu berawal dari kebingungan. Sebagai contoh sederhana, mitos Pangeran dan Putri Menawan yang menunggang kuda putih itu membuat kita mengarahkan segala jenis keterbaikan pada orang lain. Lalu kita jadi melekat, dan menjadi marah ketika orang tersebut tidak hidup seperti harapan mustahil kita, atau kita jadi iri karena orang lain yang akan mendapatkan Pangeran atau Putri kita. Ajaran Buddha menyediakan uraian lengkap tentang dari mana ini datangnya. Luar biasa.
Corak Dharma-Sari dari hal ini adalah memandang sebab-sebab dari gejala-gejala ini dalam lingkung masahidup sekarang ini saja, dan mungkin mencakup sejauh sebab-sebab dari pengaruh yang berasal dari generasi masa lalu. Oleh karena itu, corak Dharma-Sari ini cenderung menjadi uraian kejiwaan, yang tidak cukup mendalam. Corak Dharma-Sejati memandang gejala-gejala ini dan sebab-sebabnya dalam kerangka pola-pola dari masahidup lampau. Menimbang hal ini hanya dari apa yang terjadi pada kita di masahidup sekarang ini tidaklah cukup untuk benar-benar menjelaskan segala sesuatu sepenuhnya. Cuma sepenggal-penggal saja.
Pokok berikutnya dalam pembahasan lam-rim adalah dua belas tautan kemunculan bergantung. Ini merupakan uraian yang berseluk-beluk nan pelik tentang cara kerja kelahiran kembali; bagaimana perasaan gelisah dan karma bersama-sama menghidupkan pola-pola tertentu yang kemudian berulang sebagai kecenderungan, sebagai watak pribadi dalam berbagai masahidup, dan seterusnya. Hanya dengan gambaran lengkap inilah kita bisa benar-benar mengetahui betapa menjijikkan dan muskilnya semua seluk-beluk kelahiran kembali dalam samsara itu. Walau kita bisa sedikit tahu tentang bagaimana pola-pola kita ini berulang di masahidup ini lewat sudut pandang Dharma-Sari, Dharma-Sejati sudah bicara sampai ke bagaimana kelahiran kembali itu berlaku. Di situlah kedalamannya terletak.
Untuk keluar dari kitaran mengerikan ini, kita membutuhkan tiga latihan lebih lanjut: dalam tertib-diri berbudi-pekerti, pemusatan perhatian, dan kesadaran pembeda (kebijaksanaan). Di sini, tertib-diri berbudi-pekerti itu mengacu pada pengambilan sumpah bagi kebebasan diri sendiri (baik itu awam maupun kewiharaan). Karena kita benar-benar mau keluar dari samsara, kita baktikan diri untuk menghindari hal-hal tertentu yang dapat menghalangi kebebasan kita. Kita tidak perlu bahas panjang-panjang tentang sumpah ini di sini. Mengambil sumpah untuk kebebasan diri sendiri itu menyiratkan bahwa sebelumnya kita perlu berpikir bahwa kebebasan itu mungkin dan bahwa sebuah akad-bulat mutlak untuk menghindari perilaku merusak itu akan menolong kita menuju ke arah itu. Ini amat kuat berdasar pada penyerahan, meninggalkan perilaku merusak, karena kita lihat bahwa bertindak, berbicara, dan berpikir secara merusak itu justru memelesetkan kita dari arah benar ini.
Fakta bahwa pembahasan tentang pengambilan sumpah itu ada setelah pembahasan tentang perasaan dan sikap gelisah menyiratkan bahwa kita tidak boleh mengambil sumpah karena alasan-alasan menggebu seperti "Aku mau jadi orang baik", "Aku mau menyenangkan hati guruku," dsb. Ketika kita mengambil sumpah, itu karena kita tahu bahwa kebebasan itu mungkin terjadi dan bahwa sumpah itu menggambarkan batas-batas yang jangan sampai kita langgar untuk meraih tujuan tersebut, kita tidak lagi bingung atau plin-pan tentang bagaimana cara kita bertingkah-laku. Contohnya, kita tak mau minum arak karena kita tahu itu mengaburkan cita kita sehingga kita tidak bisa memusatkan perhatian. Kita perlu mencanangkan batas-batas kita. Ini bukan perkara jadi orang patuh atau penurut. Mengambil sumpah itu berdasar pada kesadaran pembeda yang pekat bahwa mengikuti panduan sumpah itu amat bermanfaat sifatnya. Kemudian, atas dasar tertib-diri berbudi-pekerti, kita mengembangkan pemusatan dan, dengan kesadaran pembeda, kita pusatkan perhatian pada kehampaan, pandangan terdalam akan kenyataan, untuk mengenyahkan kebingungan yang menjadi sebab terjadinya kelahiran kembali yang berulang tanpa terkendali yang kita alami itu. Pemusatan perhatian dan kehampaan itu tidak dibahas dengan rinci di lingkup menengah: keduanya hanya disebutkan saja.
Lingkup Lanjut
Arrow down Arrow up
Dorongan lingkup lanjut ini adalah upaya menuju pencerahan. Begitu kita telah sampai pada titik dimana kita berupaya memperoleh kebebasan, mengenyahkan kelahiran kembali kita sendiri yang tak terkendali, kita perlu lanjut ke titik dimana kita mau maju lebih jauh dalam perkembangan kita sehingga kita juga mampu menolong setiap orang. Dalam corak Dharma-Sari dari dorongan ini, kita sekadar ingin bersikap baik pada setiap orang dan menolong setiap orang. Bukan itu yang kita maksud (dalam corak Dharma-Sejati). Kita mau menolong mereka mengatasi kelahiran kembali yang berulang tanpa terkendali juga. Hal itu jauh lebih dalam dibanding sekadar bersikap baik saja.
Pemusatan dan pemahaman kita akan kehampaan itu memerlukan tenaga yang besar di baliknya supaya keduanya mampu mendatangkan pencerahan, dan hal itu muncul dari bodhicita. Diutarakan dengan sederhana, bodhicita itu adalah tataran cita yang berpikir: "Aku harus menolong setiap orang sekuat mungkin, dan supaya bisa begitu, aku harus mencapai pencerahan, dan karena itu aku akan mengarah ke pemerolehan itu."
Cita kita terbatas; raga kita terbatas. Ibarat kita sedang berada di dalam kapal selam dan kita melihat sekitar lewat sebuah teropong. Yang dapat kita lihat adalah apa yang ada di depan mata kita saja. Kita tak bisa melihat kesaling-hubungan segala sesuatu yang telah atau akan ada. Ketika kita lihat orang lain, kita tidak melihat bagaimana tataran cita mereka yang sekarang ini telah dipengaruhi oleh setiap manusia dan setiap hewan yang pernah hidup, oleh sejarah, oleh ekonomi, oleh masyarakat, dan seterusnya. Kita perlu tahu semua hal itu supaya dapat memilih ajaran benar yang pas dengan mereka. Kita juga tidak tahu dampak ajaran kita tentang sesuatu pada semua yang mendengarkannya dan, karena telah dipengaruhi oleh ajaran tersebut, dampak hal ini terhadap setiap orang yang kemudian mereka temui. Coba pikirkan itu. Kita hanya melihat lewat teropong. Kita tidak melihat kesaling-tautannya, apalagi kehidupan masa lampau dan mendatang dari setiap orang. Kalau kita tidak sadar akan semua hal ini, bagaimana mungkin kita tahu hal terbaik untuk diajarkan?
Corak Dharma-Sari dari hal ini berupa pemikiran bahwa setiap orang punya satu kehidupan, dan karena itu yang dipikirkan hanyalah sebab dan akibat dalam satu masahidup saja. Corak Dharma-Sejati menganggap bahwa setiap orang memiliki kehidupan yang tak terbatas jumlahnya, jauh lebih rumit jadinya. Untuk bisa tahu cara menolong setiap orang sebaik mungkin, kita harus mengenyahkan teropong bodoh ini, yang berarti bahwa kita jadi tercerahkan. Bahkan ketika kita terbebaskan dari samsara, kita masih melihat lewat teropong tadi, meski pada titik itu kita tidak lagi dibodohi, kita tidak percaya bahwa segala sesuatu itu mengada seperti kelihatannya. Saat kita mengenyahkan teropong ini, kita tidak lagi berada di dalam kapal selam. Tanpa memahami setidaknya gagasan sederhana tentang apa sesungguhnya arti pencerahan dan mengapa kita harus mencapai pencerahan, bagaimana mungkin kita dapat mengembangkan bodhicita? Itulah yang kita upayakan.
Corak Dharma-Sari dari hal ini bisa seperti, "Oh, aku mau jadi seorang Buddha karena itu sungguh luar biasa! Itulah yang tertinggi dan aku akan mampu menolong siapa saja!" Itu dongeng sebelum tidur. Mungkin kita bisa mulai dengan itu, tapi kita harus menyadari bahwa ada sesuatu yang jauh lebih bermakna yang sedang terjadi.
Kemudian kita ambil sumpah bodhisattwa. Ini menandakan tindakan dan sikap yang kita perlu hindari dan hal-hal yang kita perlu lakukan supaya dapat mendatangkan manfaat terbaik bagi orang lain dan supaya bisa meraih pencerahan. Ini luar biasa. Kita tahu apa yang akan merintangi kita di jalan ini, jadi kita hindari rintangan itu.
Saat kita meniti jalan rohani ini, kita berupaya dengan enam sikap bercakupan luas, yang biasanya disebut enam kesempurnaan. Kita bisa menalarnya dengan dua cara: dalam kerangka mendatangkan manfaat bagi diri kita sendiri untuk mampu mendatangkan manfaat bagi yang lain dan dalam kerangka betul-betul mendatangkan manfaat bagi yang lain. Kita harus bersedia memberikan segalanya. Itulah kebaikan hati. Tanpa sikap ini, bagaimana mungkin kita mampu terus melangkah di jalan rohani? Kemudian kita perlu tatatertib, kalau tidak bagaimana kita akan memakai semua tenaga dan waktu kita? Tatatertib itu menjaga kita tetap terpusat pada meditasi, latihan, dan seterusnya, dan kita berpegang teguh pada semua itu. Pasti akan sulit. Kita perlu kesabaran agar kita tidak gusar dan marah ketika mencoba menjalani laku jalan rohani. Kemudian kita perlu kegigihan penuh sukacita karena, tentu saja, saat kita menjalankan laku dan mengupayakan diri, segala sesuatu itu akan naik dan turun. Kita tak boleh terpental dari lintasan karena hal itu. Apapun yang terjadi, kita akan terus lanjut dan bersukacita dalam laku Dharma yang sedang kita jalankan, karena kita tahu ada banyak manfaat yang timbul darinya.
Atas hal apa kita terapkan kegigihan kita ini? Pertama, kita berupaya atas pemusatan perhatian. Sebetulnya, istilahnya di sini mengacu bukan hanya pada pemusatan perhatian saja, tapi juga pada kemantapan batin secara umum. Dengan kemantapan batin, tidak hanya cita kita tidak melantur dan tumpul, cita juga tidak naik turun diseret sampah perasaan. Cita dan tataran batin kita mantap teguh. Lalu, ketika kita sedang berada dalam keadaan yang sulit secara perasaan, pemusatan perhatian kita tetap utuh padu. Dalam keadaan dunia masa kini dengan semua tekanan dan kecemasan, kita bisa memaklumi bahwa segala sesuatu itu muram atau sukar, tapi kita tidak kehilangan pemusatan perhatian kita. Kita tidak sekadar menggunakan pemusatan ini untuk menekuni napas, tapi juga memusatkan perhatian pada kesadaran pembeda atas kenyataan, untuk mengenyahkan semua citra cara-cara mengada yang mustahil, semua khayalan kita, dan untuk perhatian kita tetap terpusat pada apa sebetulnya yang jadi perkara.
Dalam hal betul-betul menolong yang lain, dengan kemurahan hati kita memberikan pada yang lain bukan cuma hal-hal bendawi, tapi juga rasa hormat dan kesempatan untuk belajar. Kita menolong dengan mengajar yang lain. Kita memberi mereka kebebasan untuk tidak takut pada kita – untuk tidak takut kalau-kalau kita mengabaikan mereka, meninggalkan mereka, menolak mereka, bergantung pada mereka, dan seterusnya. Kita berikan pada mereka kasih kita yang tulus. Kita sungguh ingin mereka bahagia. Kita tidak cuma sedang menggunakan mereka demi kenikmatan kita semata. Kita menggunakan tatatertib untuk bisa benar-benar menolong mereka dan tidak melukai mereka, semampu kita. Kita lakukan apapun yang kita bisa. Kita mencoba menolong, alih-alih berkata, "Maaf, saya sibuk. Saya tak bisa menolongmu hari ini." Kita perlu belajar bersabar karena ini pasti akan sulit. Orang-orang akan menyulitkan kita. Kita perlu bersabar, dan tidak menjadi marah atau gusar karena kita bukan Tuhan dan tak bisa melenyapkan masalah orang-orang cuma dengan menjentikkan jari saja. Kita membutuhkan kegigihan penuh sukacita untuk bisa terus maju, terus menolong, terus mencoba, terlepas dari apakah orang-orang itu jadi lebih baik atau tidak dan terlepas dari naik dan turunnya keadaan yang kita alami.
Kita membutuhkan daya pemusatan agar perhatian tetap terjaga pada upaya menolong orang, tanpa usikan, terlepas dari perasaan tertarik pada yang satu dan jengah pada yang lain. Kemudian kita butuh kesadaran pembeda untuk memilah antara citra dan khayalan kita tentang orang-orang dan seperti apa mereka sesungguhnya mengada. Kita perlu memilah-bedakan antara mana yang bermanfaat dan mana mendatangkan celaka.
Dengan Dharma-Sari, kita menjalankan laku ini hanya untuk menolong orang di masahidup sekarang ini. Dharma Sejati menolong yang lain dan membaktikan daya positif darinya untuk mengatasi pengelihatan teropong kita sehingga kita dapat benar-benar menolong mereka sebaik mungkin dengan kasih, welas asih, dan seterusnya.
Video: Khandro Rinpoche — ”Apa itu Welas Asih?”
Untuk menyalakan subtitle, klik ikon Subtitel di sudut kanan bawah layar video. Untuk mengubah bahasa subtitel, klik ikon “Setelan”, lalu klik “Subtitel” dan pilih bahasa yang Anda inginkan.
Kesimpulan
Arrow down Arrow up
Itulah pembahasan umum dari pranata dasar tentang tingkat-tingkat bertahap dari jalan rohani. Butuh banyak kerja keras. Tidak perlu merasa malu atau teruk kalau kita baru berada di tingkat Dharma-Sari, karena memang justru di situlah rata-rata kita berada. Cobalah untuk menghayati Dharma-Sari ini, jika di situ Anda berada sekarang, dan lakukan dengan tulus, tapi senantiasa dengan melihat bahwa ia merupakan batu loncatan. Kita perlu memahami dan mengakui pentingnya berupaya dengan kelahiran kembali dan seterusnya, sehingga lambat-laun kita dapat benar-benar berupaya untuk kebebasan dan pencerahan. Kita tidak boleh meremehkan ajaran-ajaran ini, tidak pula berlagak atau berpura-pura bahwa kita telah berada di tingkat dorongan yang lebih lanjut dibanding yang sebetulnya. Di tingkat manapun kita berada, kita selalu mencoba memberi pertolongan terbaik bagi setiap orang.
Persembahan
Arrow down Arrow up
Seperti yang telah saya katakan berulang kali, jika kita memperoleh pemahaman, daya positif dari pembahasan hal-hal ini dan kita membiarkannya begitu saja, daya positif itu akan dengan sendirinya berlaku hanya sebagai sebab bagi perbaikan samsara semata. Itu memang sudah baik sekali, tapi kita bisa melakukan jauh lebih banyak dengan daya tersebut. Kita tidak mau hal itu membuat hidup kita jadi sekadar lebih mudah saja. Itu Dharma-Sari namanya. Yang kita inginkan adalah secara sadar mempersembahkannya sebagai sebab bagi pencapaian pencerahan, untuk mengatasi bukan hanya perasaan gelisah kita saja, tapi juga pengelihatan teropong kita, sehingga kita sungguh benar dapat menjadi pertolongan terbaik bagi setiap orang. Terima kasih.
Transkripsi seminar, Kota Meksiko, Meksiko, Oktober 2001
facebook
Share on facebook
Artikel terkait
Document
Menganggap sang Jalan dengan Sungguh-Sungguh
MultiPart
Percakapan Serkong Rinpoche dengan Murid mengenai Lam-rim
Tsenzhab Serkong Rinpoche
MultiPart
Pengembangan Diri yang Sehat melalui Lam-rim
Dr. Alexander Berzin
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

annotation: header footer

label: es

label: bo

label: hi

label: pt

label: vi

label: zh


content:
TambahPinter.com dibuat dengan Visi memberikan informasi pendidikan yang terpercaya untuk membantu kemakmuran Indonesia.
Misi TambahPinter.com adalah meningkatkan 3 hal yang sangat penting dalam kehidupan yaitu pengembangan diri, pendidikan, dan penghasilan. Era informasi memungkinkan orang dapat belajar kapan saja dan dimana saja tanpa terikat batasan.
Dunia tak melulu soal hard skill tetapi soft skill juga sangat dibutuhkan pada era informasi. Terus melakukan pengembangan diri merupakan salah satu faktor penting untuk kemajuan diri sendiri maupun bangsa Indonesia.
Semoga sebagai generasi penerus, kita bisa melanjutkan cita-cita pendiri bangsa ini walaupun harus melalui jalan yang berkelok-kelok. Merdeka!

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Untuk anda yang sedang bersiap untuk mencari tempat Wisata Sumbawa Lombok untuk liburan anda berikut ini adalah beberapa rekomendasi tempat-tempat yang bisa anda kunjungi ketika wisata di Sumbawa dan Lombok. Wisata Nusa Tenggara Barat Nusa Tenggara Barat adalah salah...
Wisata Sumbawa NTB
by admin | Jul 22, 2019 | Artikel
Ingin ke Sumbawa tapi tidak tahu mau ke mana saja? jika ya, berikut ini adalah beberapa rekomendasi dari tempat Wisata Sumbawa NTB yang wajib untuk anda kunjung ketika ada di Sumbawa, apa saja? berikut ini ulasannya. Pulau Moyo Salah satu daya tarik yang dimiliki oleh...
Paket Wisata Sumbawa Timur
by admin | Jul 22, 2019 | Artikel
Sumbawa adalah sebuah tempat yang sangat populer dengan tempat wisatanya, salah satu daerahnya adalah Sumbawa timur, berikut ini adalah beberapa tempat Wisata Sumbawa Timur yang bisa kami rekomendasikan. Apa saja? Kampung Media Lengge Wawo Seperti yang telah...
Paket Wisata Sumbawa Barat
by admin | Jul 16, 2019 | Artikel
Wisata Sumbawa Barat adalah salah satu tujuan wisata yang belakangan ini sangat populer. hal ini disebabkan karena tempat ini memang memiliki banyak sekali daya tarik alam. Apa saja yang menarik dari tempat wisata ini? berikut ini adalah ulasannya. Pelabuhan Poto Tano...
Paket Wisata Sumbawa Besar
by admin | Jul 16, 2019 | Artikel
Wisata Sumbawa Besar adalah salah satu daerah yang cukup populer belakangan ini sebagai tempat wisata. hal ini disebabkan karena Sumbawa besar lokasinya ada di antara Bali dan Lombok sehingga sering juga digunakan untuk wisata. untuk anda yang ingin tahu apa saja...

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Perhatikan gambar dibawah ini. Ini disebut “ Candlestick Chart” karena bentuknya yang seperti lilin. Grafik ini diambil dari Netdania (www.netdania.com), penyedia realtime chart untuk forex. Selain Netdania ada banyak penyedia chart lainnya yang dapat diakses dengan cuma-cuma tanpa harus membayar sepeser pun. Masing-masing penyedia memiliki chart dan tampilannya yang berbeda satu sama lain. Tidak menjadi masalah menurut BelajarForex karena jikalau kita bisa menggunakan satu buah chart platform pun seharusnya platform lain hanya membutuhkan sedikit penyesuaian.
Grafik ini dibuat pada abad ke 17 oleh orang-orang Jepang yang awalnya digunakan untuk memantau pergerakan harga pada produk-produk komoditi. Steven Nison dikenal sebagai orang pertama yang mempopulerkan chart model ini. Sifatnya yang sangat representatif karena terdiri dari High, Low, Open dan Closing Price membuat grafik ini paling populer dipakai oleh para analis forex. Jika Anda terbiasa dengan produk-produk sekuritas, grafik ini tidak pernah digunakan untuk memantau harga. Kenapa? Sederhana, harga sekuritas hanya memerlukan closing price saja tidak seperti pada forex trading.
Sebenarnya ada lagi jenis grafik lainnya seperti bar chart, dot chart, line chart, dan lainnya. Namun candlestick memang lebih banyak digunakan oleh para trader karena tampilannya yang representatif alias mudah dibaca.
Gambar diatas adalah grafik untuk nilai tukar EUR/USD. Jika Anda melihat garis biru putus-putus dibagian atas itu adalah harga terakhir dari nilai EUR/USD yaitu sebesar 2.0052 Artinya satu EUR harganya USD 2.0052 (ingat cara membaca quote yang pernah diterangkan pada modul sebelumnya). Lihat juga tulisan kecil di bagian kiri atas yang tertulis “M15 = minutes 15. Itu artinya satu candle (satu batang) mewakili pergerakan harga untuk lima belas (15) menit.
Interpretasi candlestick didasarkan “pattern” yang ada. Candle yang berwarna hijau artinya harga bergerak naik atau closing price lebih tinggi nilainya dibanding opening price. Sebaliknya, candle berwarna merah artinya harga bergerak turun atau clsoing price lebih rendah nilainya dibanding opening price. Lalu apa garis vertikal diatas dan dibawah dari candle itu? Itu adalah highest price dan lowest price selama periode yang diberikan. Dalam contoh diatas adalah harga terendah dan tertinggi untuk setiap jamnya karena periode yang digunakan adalah per-jam.
Jika memakai istilah Bullish dan Bearish maka yang berwarna hijau adalah Bullish pattern dan yang berwarna merah adalah Bearish pattern. Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar dibawah ini:
Jangan heran bila Anda menemui warna yang berbeda untuk kedua harga diatas misalnya biru dengan merah. Tidak masalah, bergantung masing-masing chart provider dalam memberikan warna.
Nah, sekarang perhatikan gambar dibawah ini:
Ini adalah candlestick untuk GBP/USD dengan menggunakan periode grafik 1h (artinya 1 Candlestick mewakili pergerakan selama 1 jam). Sumbu “X” khususnya bagian yang saya beri tanda kotak merah merupakan jam pergerakan yang hendak kita bahas. Jam menunjukkan pukul 09.00 dan pukul 10.00 yang artinya Candlestick diatasnya mewakili pergerakan dari 09.00 sampai dengan 10.00, pada ditunjukkan oleh gambar candlestick yang berwarna merah. Begini cara membacanya: Pada jam 09.00 harga dibuka pada 1.9987 untuk kemudian pada 10.00 harga ditutup pada 1.9970.
Kemudian dilanjutkan oleh candle berikutnya yang berwarna hijau dari pukul 10.00 hingga pukul 11.00, harga dibuka pada 1.9971 dan kemudian ditutup di 1.9974 pada pukul 11.00, demikian seterusnya dan berlanjut ke candle lainnya.
Sekarang muncul pertanyaan, apakah opening price itu harus sama nilainya dengan closing price pada candle sebelumnya? Tidak. Tidak harus, dan kenyataannya sering terjadi bahwa opening price berbeda dengan closing price pada hari sebelumnya. Ini seringkali terjadi bila melewati hari libur (Sabtu dan Minggu) ada jika ada kejadian khusus. Ketidak samaan ini biasa disebut “gap.” Gap biasa digunakan para analis teknikal untuk memprediksi harga.
Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar dibawah:
Pembahasan mengenai gap akan dipisahkan dari artikel ini karena memang sudah menyinggung analisa secara teknikal dan cukup luas. Untuk sementara cukuplah bagi kita untuk dapat membaca candlestick sebelum mengetahui analisa teknikal. Jangan lupa untuk membaca artikel lainnya pada website ini untuk memperdalam kemampuan analisa Anda.
Nah, sekarang Anda sudah mengetahui kunci pembacaan grafik forex paling tidak sudah bisa meraba arah pergerakan harga. Mungkin Anda berpikir: “Gotcha! Akhirnya aku sudah bisa membuka real account! Woo hoo…”
Tunggu dulu. Bisa membacanya belum tentu bisa mendapatkan keuntungan. Lanjutkan sekolah forex Anda sampai selesai sebelum Anda memutuskan membuka real account. Sampai bertemu di kelas berikutnya.
Kita akan mulai mempelajari analisa teknikal! Horeee. Prepare your brain men!
BDForex
Halo,...saya dionsius. seorang fulltime trader yang secara tidak sengaja jatuh ke dalam bisnis Introducing Broker, memulai menjadi IB OctaFX sejak sept 2019 dan aktif sebagai IB sejak feb 2020, salam kenal bosku.
Baca juga artikel dibawah ini
Popular Posts
Cara Pindah IB BDForex
Berikut langkah mudah cara pindah IB BDForex Pastikan anda sudah punya akun OctaFX sebelumnya, jika belum silahkan buka akun baru klik di...
Cara cek rebate saya ?
CEK REBATE VIA GOOGLEDRIVE Lihat file terbaru, melalui link berikut : https://drive.google.com/drive/folders/16uNGwU8aw0WK9LCnPQ50YB6EsVv...
Syarat dan ketentuan cashback OctaFX
Syarat dan ketentuan cashback OctaFX adalah sebagai berikut : Anda adalah klien BDForex sudah memiliki akun OctaFX dibawah affiliasi ka...
About us
Siapa kami ? BD adalah singkatan dari BigDream, sebuah brand yang kami bangun berawal dari mimpi mendapatkan kebebasan financial, BDForex ...


content:
Google telah mendaftarkan dokumen untuk pengecualian dagang kepada pemerintah Amerika Serikat (AS), memungkinkan Google memberikan kembali lisensi kepada Huawei untuk menggunakan Google Mobile Services (GMS) miliknya.
Sebagai informasi, Huawei masuk ke dalam daftar entitas AS sejak bulan Mei 2019. Hal ini berarti Huawei tidak lagi memiliki banyak akses ke AS dan teknologi karya perusahaan asal negara yang kini dipimpin oleh Donald Trump tersebut.
Huawei juga tidak akan dapat mengakses teknologi tersebut termasuk GMS, kecuali secara spesifik pemerintah mengeluarkan pengecualian. Microsoft menjadi salah satu perusahaan yang menerima pengecualian tersebut dan kini dapat bekerja dengan Huawei.
Jika Google menerima izin pengecualian serupa, Huawei akan dapat segera menggulirkan update untuk perangkat karyanya yang saat ini tersedia di pasar, dengan Google Mobile Services. Artinya, aplikasi dan layanan seperti Play Store, Maps, Photos, YouTube dan Gmail dapat dijalankan di ponsel Android besutan Huawei.
Saat ini Huawei sendiri sudah memiliki Huawei Mobile Mobile Services (HMS) sebagai alternatif untuk GMS. HMS masih mengalami keterbatasan terkait dengan dukungan aplikasi dan layanan, serta belum sepenuhnya dapat menggantikan GMS.
Sejumlah pengguna memilih untuk menghadirkan aplikasi dan layanan GMS ini pada perangkat Huawei via jalur tidak resmi, namun Google memperingatkan bahwa perusahaannya tidak menyarankan pengguna untuk melakukan hal tersebut.
Sebab, tindakan ini memberikan celah untuk kepada peretas potensial untuk menciptakan aplikasi Google palsu dan melakukan kompromi terhadap perangkat pengguna. Kini, Google dan dunia harus menunggu keputusan dari dokumen perizinan yang didaftarkannya kepada pemerintah.
Sebelumnya, Google dilaporkan telah menghapus sekitar 600 aplikasi dari Play Store karena melanggar kebijakan iklan disruptif perusahaannya. Selain itu, aplikasi ini juga dilarang memanfaatkan platform monetisasi iklan Google AdMob dan Google Ad Manager.
Google baru-baru ini mengembangkan teknologi Machine Learning baru untuk mendeteksi iklan di luar konteks atau iklan yang ditandai disruptif. Teknologi ini mengusung konsekuensi akan menghapus aplikasi yang memicu iklan tersebut dari Play Store.
Google telah membentuk tim khusus, terfokus dalam memperbaiki situasi ini guna membatasi peluang penipuan iklan mobile. Kebijakan Google lain terkait iklan non-konfirmasi termasuk iklan penipuan, sebab Google menuntut kejelasan untuk pengguna terkait aplikasi yang menampilkan iklan tertentu.


content: Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai masa penjajahan Inggris yang dimana dalam hal ini pemerintahan, bidang ekonomi, hukum, sosial, ilmu pengetahuan, nah agar lebih dapat memahami dan dimengerti […]


content: Kami akan mengembalikan uang Anda secara penuh, jika barang tidak sesuai dengan deskripsi atau berkualitas buruk


content:
Plt. Bupati Jember, Drs. KH. A. Muqit Arief, menyampaikan, Musyawarah Daerah Persatuan Perangkat Desa Indonesia (PPDI) menjadi kunci untuk menyatukan perangkat desa.
“Musda menjadi kunci yang sangat penting. Bukan hanya untuk perencanaan ke depan, tetapi juga untuk menyatukan perangkat desa,” kata Wakil Bupati Jember yang juga Plt. Bupati Jember, Drs. KH. A. Muqit Arief.
Karena itu, sebelum musda diselenggarakan, hendaknya ada langkah untuk menyatukan perangkat desa.
“Sehingga bisa lebih efektif, dengan niatan yang sama, dengan lapang dada dan ketulusan,” ungkapnya saat menerima kunjungan pengurus PPDI di ruang kerjanya, Kamis, 8 Oktober 2020.
Plt. Dispemasdes, Dr. H. Edy Budi Susilo M.Si., menambahkan, musda yang akan dilaksanakan itu untuk menentukan pengurus baru. “Sehingga tidak ada dualisme kepemimpinan PPDI, dengan adanya musda ada rekonsiliasi,” ungkapnya.
Plt. Ketua Umum PPDI, Moch. Yusuf, menyampaikan, Pemerintah Kabupaten Jember memberikan dukungannya untuk kegiatan tersebut.
“Alhamdulillah, ada sinyal dari Pemkab Jember untuk memfasilitasi dan membantu sehingga pengurusan PPDI bisa solid,” tuturnya.
Pengurus PPDI pun akan bahu membahu menyukseskan kegiatan itu. “Masih banyak pekerjaan rumahyang harus diselesaikan, bagaimana perangkat desa harus profesional dalam mengemban tugas,” tambahnya. (hafid, izza, *f2)


content:
Hallo sahabat klik mania kali ini saya akan membagikan cara mendapatkan pulsa gratis dari aplikasi Oing terbaru. Aplikasi ini sangat baru sekali untuk jika sobat belum mempunyainya bisa sekarang juga untuk memasang di smartphone android anda.
Aplikasi Oing Terbaru ini adalah aplikasi dimana anda bisa membagikan kesukaan anda. Baik kesukaan dalam bentuk produk, tempat yang di sukai apapun itu. Hanya dengan membagikan anda bisa mendapatkan imblan poin Oing dimana poin ini dapat anda Redeem atau tukar dengan pulsa gratis.
Point juga bisa anda tukar dengan Voucher menarik lainya, selain Voucher dan pulsa anda juga bisa menukarnya dengan makanan gratis. Pokoknya aplikasi ini sangat unik dan saya yakin jika anda menggunakan Aplikasi Oing terbaru ini anda akan betah dan anda bisa mendapatkan Pulsa gratis setiap harinya.
Ok langsung saja berikut adalah tutorial nya …
Tutorial Cara Mudah Mendapatkan Pulsa Gratis dari Aplikasi Oing Terbaru
Untuk caranya sangat mudah pertama anda daftarkan terlebih dahulu email sobat disitus resminya klik disini. Selanjutnya anda masukan email aktif anda dan klik submit dengan mendaftarkan email anda dengan otomatis akan mendapatkan 20.000 Oing Poin.
Step selanjutnya anda download dan install aplikasinya langsung dari Google Playstore. Setelah itu lakukan pendaftaran dengan mengisi form data diri anda. Ingat gan lakukan pendaftaran dengan email yang tadi di daftarkan.
Jadi jika sobat ingin mendapatkan 20.000 Oing Poin harap menggunakan email yang telah di daftarkan di situs Oing sebelumnya. Ok jika sudah selesai anda bisa masuk di aplikasi OING terbaru dengan mudah dan sudah siap untuk mendapatkan pulsa gratis.
Tips Mengumpulkan Poin di Aplikasi Oing Terbaru
Tips yang pertama adalah anda harus login setiap hari di aplikasi oing terbaru ini dengan membuat postingan. Postingan di Aplikasi Oing ini anda hanya perlu membagikan gambar terbaik anda. Baik itu produk makanan kesukaan apapun itu yang anda sukai disini anda bebesa membagikan. Klik klik tambah (+) di aplikasi Oing anda untuk membuat Postingan.
Isi survei yang terbaru disini dengan mengisi Survei di Aplikasi Oing terbaru, caranya anda klik di atas kiri aplikasi anda dan klik lengkapi survei. Untuk pengerjaan survei sangat mudah setelah selesai bisanya anda akan mendapatkan 50.000 Oing points Gratis.
Selanjutnya anda bisa mengikuti Event dari Oing dimana hadiah dari Event ini mencapai 200.000 Oing points. Jadi jangan lewatkan event dari Aplikasi Oing terbaru ini. Tips terakhir adalah dengan mengajak teman anda untuk menggunakan Aplikasi Oing. Untuk Tips terakhir ini sobat bisa mendapatkan 20.000 Oing points secara gratis.
Cara Menukarkan Oing Points dengan Pulsa dan Voucher Gratis
Masuk di Aplikasi Oing terbaru selanjutnya klik dihalaman Redeem selanjutnya sobat pilih produk yang akan di Redeem dengan menggunakan Oing Points. Ok disini pastikan Oing point anda mencukupi karena minimal untuk redeem adalah 92,000 Points.
Setelah itu klik Operator yang anda gunakan dan Klik Redeem dengan menggunakan Oing Points anda. Selanjutnya anda lakukan verifikasi nomor handphone terlebih dahulu untuk menukarkan point oing anda dengan Pulsa Gratis.
Selanjutnya untuk penukaran Oing Points anda membutuhkan 92,000 Points untuk Pulsa Rp25,000 dan untuk Voucher Line Stricker 1EA hanya 87,000 points. Untuk points lainya anda bisa melihat langsung dihalaman Redeem Aplikasi Oing Anda.
Untuk Bukti pembayaran Pulsa Gratis dari aplikasi Oing bisa di lihat di produk yang telah berhasil saya redeem. Untuk produk tersebut adalah pulsa gratis dan anda juga bisa mendapatkan hal yang sama dari aplikasi Oing terbaru ini. Untuk bukti pembayaran bisa sobat cek dibawah ini.
Referensi Lain : 7 Aplikasi Android Terbaik Mendapatkan Pulsa Gratis Semua Operator
Bukti Pembayaran Pulsa Gratis dari Aplikasi Oing Terbaru
Penutup
Itulah cara mudah mendapatkan pulsa gratis dari aplikasi oing terbaru, anda juga bisa mendapatkan pulsa dan voucher gratis dari aplikasi Oing. Untuk mendapatkannya anda bisa mencobanya sekarang juga, itulah artikel kali ini semoga bermanfaat dan sobat juga bisa mendapatkan pulsa gratis. Terimakasih semoga berhasil 🙂


content:
BATU- Kebanggaan bagi masyarakat Kota Batu, karena kota wisata ini dipercaya menjadi tempat penyelenggaraan even olahraga tingkat Provinsi maupun tingk at nasional. Mulai hari ini contohnya Liga Pertiwi, Kompetisi Sepak Bola Asosiasi Wanita mulai digelar di Stadion Brantas, Jumat (10/1/2020).
Bukan hanya babak penyisihan Leg II akan dilaksanakan di Kota Batu, namun babak semifinal hingga final dilaksanakan di Stadion Brantas. Dalam babak penyisihan Leg II ini diikuti oleh tujuh tim yang dibagi dalam dua grup.
Kompetisi dilakukan penuh sehingga seluruh kesebelasan memiliki kesempatan untuk bertemu dengan seluruh peserta. Hari pertama Jumat (10/1/2020) pada grup A, Persikoba Putri akan bertemu dengan Putri Kota Kediri, sementara Esge Putri akan bertemu dengan Banyuwangi Putri. Sementara Grup B, Putri Gayatri akan bertemu dengan Candra Kirana.
Hari kedua, Sabtu (11/1/2020) Putri Kota Kediri akan bertemu dengan Banyuwangi Putri di Stadion Brantas pukul 13.30, sementara Persikoba Putri akan bertemu dengan Esge Putri pada pukul 15.15. Sementara di Grup B hari kedua, Candra Kirana akan bertemu dengan Mojosari Putri pada pukul 07.30.
Hari ketiga hanya Grup B yang bertanding, dimana Mojosari Putri akan bertemu Gayatri Putri pada hari Minggu (12/1/2020) pukul 07.30.
Kejuaraan TInju Internasional juga dilaksanakan di Kota Batu.
Hari keempat hanya Grup A yang bertanding, dimana Esge Putri akan bertemu dengan Putri Kota Kediri pada hari Senin (13/1/2020) pukul 13.30. Pertandingan dilanjutkan antara Banyuwangi Putri bertemu dengan Persikoba Putri pada pukul 15.15.
Semifinal akan dilaksanakan pada hari Kamis (16/1/2020) dan Final akan dilaksanakan pada hari Sabtu (19/1/2020). Menyusul Liga Pertiwi, even olahraga bergengsi lainnya akan dilaksanakan di Kota Batu, tanggal 25 hingga 26 Januari 2020 akan dilaksanakan Kejuaraan Karate se Jawa Bali Piala Dandim dan disusul Kejurnas Pencak Silat bertajuk Batu Nasional Championship akan digelar di Kota wisata ini juga.
Hal ini menunjukkan kepercayaan public olahraga di Jawa Timur dan Nasional untuk menyelenggarakan even olahraga di Kota Batu. Selain memiliki kesejukan udara yang cocok untuk olahraga, sarana prasarana di Kota Wisata Batu lengkap.
“Kita berterima kasih atas kepercayaan public olahraga dengan memilih Kota Batu sebagai tempat penyelenggaraan olahraga. Semua dilaksanakan bukan oleh Pengcab yang ada di Kota Batu atau pun KONI Kota Batu, tapi diselenggarakan oleh public olahraga di Provinsi bahkan Nasional,” ujar Ketua Umum KONI Kota Batu, Drs Mahfud.
Hal ini menurut Mahfud adalah buah dari sosialisasi dan program yang sudah dicanangkan oleh pengurus KONI Kota Batu, yakni menjadikan Kota Batu sebagai Sport Tourism. “Bukan hanya atlet dari luar yang bisa berprestasi, atlet kita juga bisa meraih prestasi. Dari Kota Batu untuk Indonesia,” katanya. (HMS)


content: Mungkin semua orang pernah terjangkit gatal-gatal dan bengkak di bagian beberapa tubuhnya itu merupakan gangguan akut angioedema. Akut Angioedema adalah merupakan suatu kelainan sistem kekebalan...


content:
Pernahkah kamu merasa sangat lelah baik fisik dan mental akibat banyaknya berita negatif yang kamu lihat di media? Jika iya, mungkin kamu bisa melakukan detoks sosmed yang kerap kali dilakukan oleh orang-orang. Detoks sosmed dipercaya ampuh untuk mengembalikan tenaga dan pikiran di dalam diri ita agar kita merasa lebih baik. Namun, jika kamu masih butuh sosial media baik untuk keperluan pekerjaan atau hal lainnya, kamu bisa melakukan filter mandiri dari konten yang ingin kamu lihat.
Baca juga: Manfaat Meditasi bagi Keseharian Kamu yang Sibuk
Jika kamu lelah dengan berita negatif, mungkin kamu bisa alihkan konten-konten tersebut ke hal yang lebih menyenangkan, seperti video lucu. Banyak sosial media atau akun khusus yang mendedikasikan kontennya untuk mengupload video-video lucu yang mengundang tawa. Apakah video lucu yang beredar memiliki manfaat secara ilmiah bagi kesehatan mental?
Manfaat Menonton Video Lucu
Ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan rutin menonton video lucu. Di antaranya adalah:
Meningkatkan kesehatan mental
Video apa sih yang biasanya bisa membuat pikiranmu lebih segar? Video hewan yang bertingkah lucu? Ternyata ada sebuah studi yang diterbitkan oleh American Psychological Association (APA), menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat menjadi sumber dukungan sosial dan emosional bagi manusia. “Secara khusus, orang yang memiliki hewan peliharaan lebih percaya diri, bugar secara fisik, cenderung lebih tidak kesepian, lebih berhati-hati, berpengetahuan luas, tidak takut, dan cenderung lebih sibuk dibanding yang tidak memiliki binatang peliharaan,” jelas Allen R. McConnell, PhD, ketua penelitian dari Miami University di Ohio.
Nah, jika kamu tidak punya peliharaan di rumah, kamu bisa menggantikannya dengan mengamati tingkat para hewan lewat video. Dengan melihat tingkah laku mereka kamu juga tetap akan merasa bahagia dan akan mengurangi kadar stres. Pikiran dan mental yang bahagia akan mempengaruhi lingkungan dan pekerjaan yang kamu lakukan.
Berpikir positif
Mindset kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita lihat. Jika kamu melihat berita atau konten yang negatif, secara tidak sadar akan mempengaruhi cara berpikir kamu. Jangan sampai cara berpikir kamu menjadi negatif yang bisa merembet ke masalah kesehatan. Agar pikiranmu menjadi lebih jernih, video-video lucu ini bisa menjadi salah satu asupan penyemangat setiap hari. Tak melulu harus video hewan yang lucu, kamu bisa mencari video lucu sesuai dengan preferensimu.
Video lucu mempengaruhi mood
Selain mempengaruhi mindset, mood juga bisa berubah dari konten yang kita cerna. Pastinya kamu tidak mau kan merasa gloomy sepanjang hari akibat konten di internet yang negatif? Video-video yang lucu atau menginspirasi bermanfaat untuk menjaga kestabilan mood kamu. Perasaan tertekan dan cemas akan perlahan hilang berkat video-video lucu yang kamu tonton.
Baca juga: 7 Cara Mengatasi Stres Kerja yang Bisa Kamu Lakukan
Tertawa jadi terapi alami
Pernahkah kamu menjadi lupa atas masalah dan situasi yang kamu hadapi setelah tertawa menonton video? Sebuah studi menyatakan bahwa tertawa merupakan obat alami untuk tubuh manusia. Tertawa juga bisa mempengaruhi kesehatan mental bahkan fisik seseorag lho! Zat norepinephrine, dopamine, dan serotonin yang ada di otak akan otomatis meningkat jika kita banyak-banyak tertawa. Zat-zat ini akan mempengaruhi mood serta kesehatan mental pada manusia. Ada beberapa manfaat dari tertawa yang baik untuk kesehatan. Di antaranya adalah:
Meningkatkan imun tubuh.
Menurunkan hormon stres.
Mengurangi rasa sakit.
Mencegah risiko sakit jantung.
Mengurangi rasa cemas.
Selain bermanfaat untuk diri sendiri, ternyata tertawa juga memiliki pengaruh baik terhadap lingkungan sosial kita. Apa saja itu?
Merekatkan hubungan sosial.
Meningkatkan hubungan kerjasama.
Mengurangi adanya konflik.
Mempromosikan keeratan hubungan satu dengan yang lain.
Baca juga: Bosan di Rumah? Simak 5 Cara di Bawah Ini untuk Mengatasinya
Selain menonton video yang lucu, banyak juga cara-cara lainnya untuk membuat kamu tertawa. Saling melempar candaan, melakukan hal-hal lucu bersama sahabat, bahkan sekadar makan bareng dengan teman terdekat pun bisa membuat perasaan jauh lebih bahagia. Ada juga sebagian orang yang merasa bahagia jika mereka mendapatkan ilmu baru alias belajar.
Beberapa orang melepas stres dengan mempelajari hal baru atau bahkan ikut kursus online. Jika kamu termasuk dari orang-orang tersebut, mungkin program WSE GO (Wall Street English Goes Online) bisa jadi salah satu solusinya. Kamu tetap bisa beristirahat di rumah sambil menyalurkan tenaga kamu dengan belajar bahasa Inggris.
Artikel Sebelumnya Cara Mempersiapkan Rapat Menggunakan Bahasa Inggris Profesional
Artikel Berikutnya 5 Keuntungan Mengikuti Kursus Bahasa Inggris Online
Baca juga artikel menarik lainnya
Bahasa Inggrisnya “yang”, Contoh, dan Cara Penggunaannya
Nov 28, 2020
Dalam bahasa Indonesia, “yang” adalah sebuah kata yang bisa dipakai dalam situasi apapun untuk merujuk…
Since vs For: Perbedaan dan Contoh Penggunaan Kalimatnya
Nov 26, 2020
Penggunaan for dan since dalam kalimat bahasa Inggris kadang membuat kita keliru. Dengan arti yang…
Adjective Order: Pengertian, Contoh, dan Cara Penggunaannya
Nov 26, 2020
Kata sifat merupakan salah satu materi bahasa Inggris dasar yang perlu kamu ketahui dan pelajari…
Selamat datang di
Wall Street English
Isi formulir di bawah ini untuk mendapatkan konsultasi gratis dan keuntungan lainnya!
Untuk informasi lebih lanjut hubungi (021) 526 6370
Form Type
*
E-mail*
Telepon*
Pekerjaan*
PekerjaanEmployeeProfessionalStudentCollege StudentEntrepreneurHousewifeOther
Kota*
KotaJakartaBandungBekasiBogorDepokTangerangSurabayaKota Lainnya
Untitled*
Umur<1516-1819-2223-2526-3031-40>40
*
Tujuan Belajar Bahasa InggrisMeningkatkan percaya diriBelajar di luar negeriPengembangan karir yang lebih baikBisnisWisata keluar negeriPercakapan sehari-hariLainnya
Apa yang membuatmu tertarik dengan Wall Street English?*
(Pilih 1)
Jadwal fleksibel
Trainer yang kompeten
Fasilitas
Program
Lokasi
Bagaimana kamu mengetahui tentang kami?*
(Pilih 1)
Teman/keluarga
Media sosial
Iklan digital
Website
Billboard, Majalah, Koran, Radio
Berita/ Liputan
Booth Pameran
Lain-lain
*
Saya telah membaca dan menyetujui Kebijakan Privasi dan Ketentuan Layanan
UTM Medium
UTM Campaign
UTM Source
UTM Term
UTM Content
Page Lead
Product Detail
Center Location
This iframe contains the logic required to handle Ajax powered Gravity Forms.
Pusat Belajar Bahasa Inggris Global
Wall Street English memiliki pengalaman global sebagai pusat belajar Bahasa inggris terbesar di dunia. Ada lebih dari 460 pusat belajar yang tersebar di 28 negara lebih dari 45 tahun.

annotation: short_sentences header footer

label: en