content:
Dijaman yang sudah serba canggih ini banyak kebutuhan manusia yang sudah dihadirkan solusi dengan adanya sebuah teknologi. Begitu pun dengan seputar masalah kesehatan seperti misalnya informasi tentang penyakit, obat, mencari dokter maupun menghubungi dokter. Kabar baiknya telah hadir sebuah platform kesehatan yang bakal membantu anda mencari banyak hal tentang kesehatan seperti mencari info penyakit, obat maupun menghubungi dokter.
Jika selama ini anda selalu menghayal dan membayangkan apakah ada sebuah platform yang bisa menjawab memecahkan masalah seputar kesehatan seperti misalnya ketidaktahuan kita terhadap gejala penyakit tertentu membuat kita salah kaprah dengan banyaknya informasi masuk yang salah. Begitu pun dengan susahnya mencari dokter spesialis untuk penyakit tertentu.
Nah sudah saatnya anda mengetahui platform SehatQ. Dimana ini adalah platform kesehatan yang berisi fitur yang dapat membantu anda seputar banyak kesehatan seperti diantaranya adalah tanya jawab di forum bagi sesama pengguna dan juga dokter, direktori penyakit, direktori obat dan juga bisa konsultasi dengan booking dokter tertentu. Wahh enak bukan?
Nah dibawah ini kita akan menjelaskan beberapa produk dari platform sehatQ. Terus baca ya artikelnya.
1. Aplikasi SehatQ
Selain dapat diakses melalui situs SehatQ.com, anda juga dapat mendownload platform SehatQ melalui aplikasi. Caranya dengan anda download saja di Play Store bagi anda pengguna hp android maupun App Store buat pengguna sistem operasi iOS.
2. Halaman Artikel
Tersedia juga halaman artikel yang isinya adalah artikel-artikel tentang kesehatan terpercaya yang ditulis oleh penulis kompeten. Seperti misalnya anda mencari informasi seputar Virus Corona maka di halaman artikel di situs SehatQ dijamin bukan artikel Hoax karena memiliki penulis yang kompeten sesuai bidang.
3. Halaman Forum
Halaman forum ini sangat bermanfaat bagi anda yang ingin bertanya seputar masalah kesehatan. Disini pengguna bisa berdiskusi bersama, begitu pun dengan dokter juga lho. Mereka akan dengan sukarela membantu masalah seputar kesehatan dengan sukarela.
4. Halaman Obat
Anda menerima resep obat dari dokter dan lupa cara aturan minum. Nah di situs SehatQ.com anda akan disajikan tentang segala jenis obat termasuk aturan pakai, deskripsi obat, efek samping, dosis, kontradiksi dan lain sebagainya. Ini tentu saja sangat bermanfaat sekali.
5. Halaman Penyakit
Melalui halaman ini anda bisa menemukan banyak penyakit termasuk diantaranya mengenal gejala, penyebab, diagnoas, pengobatan hingga pencegahan dan kapan harus pergi ke dokter. Pembahasan tentang penyakit sangat lengkap.
6. Halaman Dokter
Fitur selanjutnya yang ada di platform sehatq yaitu halaman dokter. Dimana melalui fitur ini anda bisa menemukan dokter terdekat yang bisa anda temui. Anda dapat melihat jadwal praktek untuk selanjutnya anda juga dapat chat maupun booking dokter yang bersangkutan.
Disini anda bisa dengan mudah menemukan dokter spesialis tertentu sesuai bidang yang ditekuni dokter tersebut. Misal anda sedang mencari dokter spesialis kejiwaan, dokter anak, dokter spesialis penyakit dalam dan lain sebagainya.
7. Halaman Rumah Sakit
Fitur selanjutnya dari platform sehatq adalah halaman rumah sakit dimana melalui halaman ini anda bisa menemukan rumah sakit terdekat yang dapat anda datangi. Ini tentu saja sangat bermanfaat terutama apabila anda berada di tempat baru misal anda sedang mengunjungi sanak saudara di luar pulau dimana daerah tersebut belum anda kenali begitu pun dengan informasi letak rumah sakit. Tapi jangan khawatir melalui SehatQ masalah tersebut bisa diatasi.
Nah itulah tadi informasi seputar platform kesehatan SehatQ, semoga bermanfaat.
Berikan Komentar Anda
comments
loading...
Share on: Twitter Facebook Google +
SehatQ.com, Platform Kesehatan untuk Informasi Penyakit dan Chat Dokter | Makka El Fatih Setiawan | 4.5
Related Posts
Cara Cegah Flu dengan HerbaCOLD Obat Modern Asli Indonesia
Saat ini di Indonesia sedang mengalami perubahan cuaca, yang tadinya panas saat ini dibeberapa daerah sudah...
Kategori Spesialis Dokter Gigi Yang Ada Di Klinik Dokter Gigi Yogyakarta
Dokter gigi merupakan seorang yang memiliki keahlian khusus di bidang kesehatan maupun penyakit gigi dan mulut....
Kenali 6 Ciri Sabun Bayi yang Aman Untuk Digunakan
Penggunan sabun bayi yang tidak tepat dapat menyebabkan gangguan pada kulit bayi. Seperti kita ketahui bahwa...
Pentingnya Memahami Dehidrasi dari Tanda-tandanya Sebagai Berikut
Salah satu hal yang penting bagi kesehatan tubuh adalah menjaga cairan. Ini dikarenakan sebagian besar tubuh...
Cara Merawat Rambut Rontok dengan Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya sangat banyak sekali, mulai dari untuk kulit hingga untuk rambut. Jika anda mengalami...


content:
Semua perusahaan smartphone semakin berkembangnya zaman maka juga akan mengikuti perkembangan zaman. Oleh karena itu perusahaan smartphone berlomba-lomba untuk membuat smartphone yang canggih dengan fitur-fitur yang baru. tidak terkecuali dengan smartphone Samsung. Salah satu produk unggulannya adalah Samsung A30s yang banyak diminati oleh masyarakat.
Sebelum membeli smartphone seri ini, alangkah baiknya untuk mengetahui reviewnya secara singkat. Karena memang smartphone ini memiliki banyak keunggulan yang sangat membantu segala aktivitas sehari-hari penggunanya. Ini dia reviewnya secara singkat.
Kamera
Smartphone ini hadir dengan membawa tiga kamera belakang. Dengan kamera utamanya yang memiliki resolusi 25 MP, untuk kamera kedua memiliki resolusi 8 MP dengan kemampuan ultra-wide, sedangkan untuk kamera ketiga resolusinya 5 MP dengan depth sensor. Ketiga kamera ini sudah cukup bagus untuk mendapatkan hasil foto yang bagus dan detail.
Untuk kamera depan memiliki resolusi 16 MP yang mampu membantu selfie anda menjadi jauh lebih bagus hasilnya. Apabila membuat video live menggunakan kamera depan, hasil yang didapatkan juga sangat bagus. Bahkan untuk fitur kamera ini sudah didukung dengan menggunakan AR Emoji yang dapat mempercantik hasil foto anda.
Layar
Layar yang didapatkan pada smartphone Samsung A30s ini adalah 6.4 inci yang sudah dilengkapi dengan layar Super Amoled yang dapat memberikan kenyamanan pada mata penggunanya. Layar ini terlihat semakin luas karena menggunakan desain poni Infinity v yang ditambahkan dengan bezel tipis pada setiap sisinya.
Selain itu ada juga fitur tambahan seperti dark mode yang dapat membuat layar smartphone menjadi gelap secara keseluruhan untuk menyesuaikan dengan cahaya yang didapatkan. Ada pula fitur blue light yang juga dapat meminimalisir paparan dari sinar biru yang dihasilkan oleh layar smartphone.
Baterai
Baterai yang dimiliki oleh smartphone ini berkapasitas 4000 mAh yang mampu membuat baterai tahan lama dengan pemakaian yang sewajarnya. Bahkan Samsung mengklaim bahwa baterai pada seri ini mampu bertahan selama 24 jam, dan dapat bertahan selama 13 jam dengan penggunaan akses internet secara terus menerus.
Untuk fitur yang ditawarkan oleh smartphone ini adalah fitur Fast Charging, yaitu pengisian daya dalam waktu yang singkat. Sehingga anda tidak perlu menunggu lama untuk mengisi daya baterai hingga penuh kembali. Hanya dengan menunggu sekitar kurang lebih 2 jam saja, anda akan mendapatkan baterai ponsel yang sudah terisi hingga penuh.
Desain
Desain yang dihadirkan oleh smartphone Samsung A30s adalah tampilan desain yang elegan, sehingga akan terlihat mewah dan mahal. Meskipun bahan bodi yang digunakan masih menggunakan plastik sebagai covernya, namun tidak mengurangi kesan elegan pada smartphone ini. Untuk sentuhan akhir pada bodinya menggunakan warna gradasi yang mampu menimbulkan bayangan seperti hologram.
Selain itu smartphone ini mendesain agar pas dalam genggaman penggunanya. Yaitu dengan memiliki bobot 166 gram dan memiliki ketebalan 7.8 mm, kemudian bagian belakang yang dibuat melengkung sehingga akan terasa nyaman saat digenggam. Untuk bagian depan pada seri ini menggunakan desain poni yang mungil dan disebut dengan Infinity V yang didalamnya terdapat kamera depan untuk selfie.
Itulah review mengenai Samsung A30s yang memiliki berbagai macam keunggulan yang dapat dinikmati oleh penggunanya. Tampilan elegan menjadi ciri khusus pada smartphone ini. Dapatkan harga terbaik dari A30s hanya di blibli. Banderol harga untuk smartphone ini saat Anda membelinya di marketplace Blibli mulai dari 3,2 jutaan saja.
Teknologi
Post navigation
Previous Previous post: Konsep Pembangunan Berkelanjutan ({Hijau | berpengalaman} {Bangunan | Membangun})

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Mengisi dapur dengan peralatan memasak yang cantik dan berkualitas memang menyenangkan. Kalau kamu berencana mengubah dapur menjadi lebih modern, bisa dengan memilih kompor listrik. Dengan kompor listrik, kamu pun tak perlu lagi membeli gas.
Tertarik? Sebelum masuk rekomendasi kompor listrik yang sesuai, simak dulu jenis kompor listrik agar kamu tak salah beli dan bisa menyesuaikan dengan budget yang dimiliki.
Jenis Kompor Listrik
* sumber: www.pexels.com
Sejatinya, ada tiga jenis kompor listrik, yaitu kompor listrik elektrik, kompor listrik induksi, kompor listrik infrared. Pada kompor listrik elektrik biasanya panas dihasilkan dari konversi tenaga listrik mengalir melalui kabel nikrom lalu ke kawat besi yang berada di atas kompor. Hal ini yang membuat kompor listrik menjadi panas. Peralatan masaknya pun bisa dari bahan apapun.
Kompor listrik elektrik bisa dipilih bila kamu tak memiliki budget tinggi untuk membeli kompor listrik. Namun, proses pemanasannya memang membutuhkan cukup lama, permukaan kompor rentang panas, dan konsumsi listrik lebih besar daripada menggunakan kompor listrik induksi.
Jenis kedua yaitu kompor listrik induksi. Dengan desain yang modern, kompor listrik induksi ternyata hemat energi. Ini karena proses memasak yang bisa lebih singkat dari tipe elektrik. Ini karena proses pematangannya adalah dengan menginduksi peralatan masak. Selain itu, permukaan kompor tak mudah panas.
Akan tetapi, penggunakan alat memasak dibatasi dengan bahan besi dan stainless steel saja. Selain itu, bawahnya perlu dengan desain datar agar tak membuat goresan pada kaca permukaan kompor.
Yang kedua adalah jenis kompor listrik infrared yang menyatukan kompor listrik elektrik dengan kompor listrik induksi secara tidak langsung. Sistem pemanasannya menggunakan lampu halogen dalam logam anti-korosi. Memang permukaannya akan menjadi panas, sama seperti kompor listrik elektrik.
Namun, kompor listrik infrared memang bisa memasak dalam waktu yang lebih cepat, hemat energi, dan bisa menggunakan segala bahan peralatan masak yang kamu punya di rumah. Selain itu, terdapat kontrol mode panas yang bisa diatur.
Tertarik memilih kompor listrik? Kali ini, simak rekomendasi merk kompor listrik induksi yang dipilih oleh tim Bacaterus untuk dapur modern yang kamu miliki.
Merk Kompor Listrik Induksi yang Hemat Energi
Sudah banyak merk kompor listrik induksi yang hemat energi beredar di pasaran. Nah, Bacaterus merangkumnya menjadi 10 merk yang bisa kamu pilih untuk dipasang di dalam dapur modern.
1. Philips HD4932
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Bila kamu mencari kompor listrik dengan tombol yang cukup lengkap bisa memilih Philips HD4932. Merk satu ini memiliki sensor sentuh dari menyalakan, mematikan, mengatur suhu, sampai pengaktifan fitur lain. Dimensinya sebesar 36 x 29 x 6,5 cm dengan berat sebesar 4,4 kg.
Selain itu, lapisan atasnya yang terbuat dari kaca juga aman bila tak sengaja terpegang oleh si kecil. Dengan daya hampir 2100 watt, ia memiliki level daya sampai enam level. Semua bisa kamu atur dengan tombol yang sudah terpasang di kompornya.
2. Getra IC-1100
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Beberapa kompor listrik merupakan jenis portable atau pun jenis ditanam. Kalau mencari keduanya, Getra IC-1100 bisa dijadikan pilihan. Kompor listrik induksi satu ini pun memiliki panel Kristal hitam yang bisa membuat panas rata. Selain itu, panel kontrol cukup sensitif dengan sentuhan ringan. Dimensi sebesar 21 x 24 x 5,8 cm bisa dipilih untuk dapur modernmu dengan lahan terbatas.
3. Cyprus KL-0071
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Cyprus KL-0071 paling cocok untuk kamu yang mencari kompor listrik induksi dengan daya rendah. Ia hanya membutuhkan daya listrik sebesar 100-600 watt saja. Selain itu, produk satu ini juga dilengkapi dengan fitur automatic shut-off yang sudah diatur menggunakan timer.
Baca Juga:
10 Pilihan Merk Slow Cooker yang Bagus dan Berkualitas 2020
Masakan Menjadi Lebih Renyah dengan Alat Canggih Ini!
10 Merk Wajan Teflon yang Bagus, Awet & Anti Lengket
Serunya, kompor ini bisa otomatis mematikan diri saat peralatan masak seperti wajan atau panci di angkat. Kaca Kristal melapisi bagian atas kompor sehingga membuatnya mudah dibersihkan bila tak sengaja menumpahkan makanan.
4. Cosmos CIC991
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Menggunakan pengaturan suhu dan waktu secara manual, Cosmos CIC991 ini memiliki sistem pengamanan bertingkat. Kompor listrik induksi ini akan mati otomatis bila tak ada sentuhan pada tombol, serta alarm peringatan dan pengamatan dari jangkauan anak.
Lapisan atasnya menggunakan alas keramik. Kompor ini juga memiliki 9 fungsi memasak yang bisa kamu sentuh serta sesuaikan dengan kegunaan memasak. Daya listrik yang digunakan sebesar 300 – 1000 watt. Daya listrik ini bisa kamu atur, lho.
5. Modena PI 1316
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Tak hanya memiliki fitur pengaman untuk anak, Modena PI 1316 juga memiliki fitur pengaman untuk orang tua yang sudah sepuh. Produk satu ini dipasang double safety system sehingga bisa membuat dapur lebih aman dan nyaman. Modena PI 1316 juga memiliki level panas sampai 10 level. Ini memudahkanmu mengatur panas yang sesuai.
Modena PI 1316 jenis kompor listrik induksi portabel. Bagian atasnya dilapisi dengan kaca keramik sehingga mudah dibersihkan. Dengan ukuran 38 x 31 x 4 cm, produk ini memiliki berat sebesar 3,8 kg. Kompor listrik ini membutuhkan daya listrik sebesar 900 – 2000 watt.
Baca juga: 10 Jenis Kompor yang Paling Banyak Digunakan di Dapur
6. Kris Induction Cooker
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Kris juga tak kalah dalam mengeluarkan kompor listrik induksi. Kompor ini memiliki tiga mode, yaitu temperatur, power, dan timer. Ada fitur child lock sehingga bisa mengamankan dari jangkauan anak-anak. Dengan produk berdimensi 29 x 37 x 3,8 cm, kompor ini memiliki kapasitas daya sebesar 200 – 1300 watt.
7. HI-COOK IC-02
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Hi-Cook IC-02 sebenarnya adalah kompor listrik induksi kedua dari Hi-Cook yang sudah muncul sebelumnya. Produk ini memiliki fungsi berupa automatic shut-off bila tak ada panci di atasnya atau ukuran panci tak sesuai. Selain itu, ia juga akan mati otomatis bila kompor digunakan selama 4 jam terus menerus.
Desainnya menggunakan kaca hitam Kristal membuatnya elegan, kokoh, serta mudah dibersihkan. Daya listrik yang digunakan untuk mengoperasikan kompor ini adalah sebesar 500 – 1000 watt. Dimensinya sebesar 21 x 25 x 5,6 cm dengan berat sebesar 1,4 kg.
8. Kangaroo KG 412i
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Mencari kompor listrik induksi dengan sentuhan warna emas? Kangaroo KG 412i jawabannya. Desainnya memang pencampuran warna hitam dan emas yang elegan. Dengan ukuran 32 x 39 x 6,5 cm, daya yang diperlukan sebesar 2100 watt. Lapisan atas dilapisi kaca yang tahan panas sekaligus anti gores. Selain itu, produk ini memiliki child lock yang menjaga keamanan dari tangan si kecil.
9. Midea IC 1613
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Bisa memasak pada suhu 120 watt atau 1600 watt, Midea IC 1613 bisa melakukannya. Produk ini memiliki ukuran 35,5 x 27 x 6,5 cm dilengkapi dengan timer serta fungsi perlindungan mumpuni. Ada sensor yang mampu mengecek suhu bila ada pada suhu abnormal dan langsung mati karena energi panas dikonversi.
10. Idealife IL-201
Cek Harga di Shopee
Cek Harga di Lazada
Salah satu merk dengan kualitas Jepang yang bisa kamu pilih untuk kompor listrik induksi adalah Idealife IL-201. Kompor ini memiliki desain elegan dengan permukaan dilapisi kaca. Ia memiliki satu tungku saja tetapi ada 9 mode memasak. Daya listriknya dimulai dari 200 – 2000 watt.
Daya listrik ini bisa kamu atur pada tombol yang tertanam pada kompor listrik, begitu pula dengan mode memasak tersebut. Dimensi Idealife IL-201 ini sebesar 25 x 30 x 4 cm dengan berat sebesar 2 kg.
Tertarik menggunakan kompor listrik induksi? Jangan lupa untuk merawat dan membersihkannya agar lebih awet. Yuk, ceritakan pengalamanmu menggunakan kompor listrik induksi di kolom komentar di bawah ini bila sudah kamu pakai beberapa waktu.
Topik Terkait:
Dapur
Peralatan Dapur
Artikel Terkait
Baca Juga
4 Cara Menghilangkan Bau Tanah pada Kendi Secara Cepat
Sebelum Beli, Intip 8 Merk Alat Masak yang Bagus Ini
10 Merk Termos Air Panas yang Bagus dan Tahan Lama
10 Merk Kitchen Sink untuk Membuat Dapur Lebih Cantik
Inilah 6 Cara Menghilangkan Karat Pada Sendok dengan Mudah
10 Pilihan Merk Slow Cooker yang Bagus dan Berkualitas 2020
Jangan Salah Pilih! Berikut 4 Macam Gelas dan Kegunaannya
10 Merk Wajan Teflon yang Bagus, Awet & Anti Lengket
Masakan Menjadi Lebih Renyah dengan Alat Canggih Ini!
Macam-Macam Toples yang banyak Digunakan Beserta Fungsinya
Dhini Oktavianti
Panggil ia Dhini. Seorang ibu sekaligus freelancer yang senang dengan dunia menulis, fotografi, kuliner, membaca, dan jalan-jalan. Punya pengalaman menulis di beberapa situs wisata, situs rumah, situs parenting, serta situs ekonomi. Senang akan hal-hal berbau romansa serta komedi tapi juga bisa diajak diskusi serius.

label: it

label: lv


content:
Jenis Permainan Togel Online, Lotere online adalah salah satu permainan peluang yang dicari oleh permainan di seluruh dunia. Game ini sudah ada sejak lama dan masih banyak yang memainkannya. Tidak ada keraguan tentang pencapaian game ini. Bahkan sebelum ada perjudian online, itu telah menjadi permainan paling populer bagi sebagian orang. Berarti permainan ini didasarkan pada hak-hak yang dimiliki para pemainnya. Pemain harus menebak nomor mana yang dikeluarkan. Sama itu sederhana, yang lain itu kepercayaan yang benar. Buat kamu yang pernah mendengar sensasi dari game tersebut maka jangan khawatir! karena saat ini sudah banyak sekali website agen judi di internet.
Jenis permainan Togel online kebetulan
Perjudian yang Sama Ada berbagai macam hal. Tentunya hal ini sangat membuat para pemain ingin mengunjungi situs tersebut. Memang, pengeluaran angka togel ada banyak jenis permainan untung-untungan di situs web. Banyak situs web hanya bertaruh ke utara, ada banyak jenis permainan yang Anda bisa. Ingin tahu? Berikut beberapa jenis permainan togel online yang wajib anda miliki:
Lotere standar
Aturannya sangat sederhana, Anda hanya perlu menebak angka apa pun yang diinginkan. Karena sederhananya, game ini menjadi pilihan para gamer online. Jangan berpikir bahwa Anda perlu dibimbing oleh seni permainan ini saat Anda memainkan permainan kebetulan Toto.
Kembang kempis
Bunga itu sendiri telah lama menjadi salah satu permainan paling populer. Seni dan cara memainkannya adalah dengan menebak angkanya, nilainya di awal dan akhir akan menjadi, dan untuk menebak angkanya, nilainya di sisi kedua semakin kecil.
Tepi tengah
Cara bermainnya, bettor harus menebak angkanya, posisinya di tengah dan di pinggir dalam 2D.
Togel Shio
Permainan ini terkait dengan kalender yang sama yang memiliki 12 jenis hewan. Hewan-hewan ini memiliki nilai tersendiri. Para pemain harus membayar 2 nomor yang ada di salah satu hewan tersebut.
2D, 3D, 4D
Game yang satu ini merupakan game favorit para cuaca. Meski namanya sama, aturan mainnya sama. Para pemain harus menebak nomor yang membayar nomor tersebut dalam permainan, mis. B. 2 digit untuk 2D, 3 digit untuk 3D dan 4 digit untuk 4D.
Colok Bebas
Game ini sangat mudah dimainkan. Anda hanya perlu merasa bebas untuk mengatakan 1 angka.
Hubungkan 2D Makau
Aturan dalam game ini sama dengan steker gratis. Hanya saja untuk game ini angka yang tepat adalah 2.
Hubungkan Naga 3D
Untuk memainkannya anda harus mendengar 3 angka yang akan keluar.
50:50
Game peluang ini mengucapkan selamat tinggal pada game lain. Untuk memainkan permainan ini, pemain harus bertaruh pada pasar permainan peluang. Kemudian Anda menebak angka yang akan keluar
Tagged Togel Online Leave a comment/
Search
Categories
Judi Online
permainan judi kartu online dalam Situs Dominoqq terbukti aman dan terpercaya dari dulu.
customer service selalu ramah dan sopan serta proses deposit / withdraw super cepat hanya dalam situs judi qq bosbandarq online.
memberikan bonus dan jackpot bernilai jutaan rupiah setiap hari bagi yang beruntung dalam situs judi slot online oyoslot.
mainkan games judi onlin sekarang juga hanya di situs dengan jumlah jackpot ratusan juta rupiah setiap harinya di pakarqq.

warc-identified-content-language: ind


content:
Adakalanya kita berada dalam pekerjaan yang tidak diharapkan. Merasa terjebak dan berat hati menuntaskan pekerjaan sampai selesai. Padahal mau tidak mau, tugas mesti beres sesuai dengan ketentuan.
Lalu mengapa seseorang bisa membenci pekerjaan yang dimiliki? Banyak faktor penyebabnya. Antara lain ekspektasi yang berasal dari dirinya berbeda jauh dengan kenyataan. Selama di bangku sekolah dia mengimpikan profesi tertentu, nyatanya yang didapat tidak sesuai harapan. Atasan dan rekan-rekan satu kantor tidak bersahabat. Kurangnya apresiasi dan kesempatan berdaya. Serta nilai upah yang tidak seimbang dengan jerih payah selama ini.
Awalnya satu faktor dapat diterima. Namun seiring dengan berjalannya waktu, faktor-faktor lainnya mulai datang dan bergumul jadi satu. Membentuk rasa tak suka, bahkan benci, pada tugas di depan mata. Hasilnya, pekerjaan harus dilakoni dengan setengah hati. Tidak jarang terdengar kata umpatan dan gesekan dengan rekan-rekan kerja.
Karena memang harus dituntaskan dan diri ini tak bisa menghindar, maka coba ubah sudut pandang Anda. Paksa diri untuk lebih lunak, menerima, dan berbalik pelan-pelan mencintai. Bukan sebatas urusan perwujudan tanggung jawab, tetapi juga guna menjaga kesehatan mental dan jiwa.
Ingat komitmen dan ikatan kontrak
Ingat-ingat kembali komitmen yang telah terjalin. Begitu pula ikatan kontrak yang tertera tanda tangan Anda. Komitmen dan tanda tangan yang Anda berikan dengan kesadaran diri sepenuhnya. Jadi sudah selayaknya pula Anda sepenuh hati menuntaskan beban pekerjaan yang sudah digariskan bersama.
Jangan ratapi, tapi syukuri
Saat meratap, umumnya seseorang menganggap apa yang tak disuka sebagai ujian atau cobaan. Padahal jika mau sedikit saja berpikir ulang, ujian itu sebenarnya adalah tantangan. Bahkan berkah yang perlu dicintai dan disyukuri.
Mari bayangkan sejenak saja. Anda sudah memiliki pekerjaan, walau banyak hal-hal di dalamnya yang tak disenangi. Sedang di luar sana masih banyak yang mencari kerja dengan susah payah. Karenanya, coba terima dengan lapang dada dan mulai kerjakan tugas-tugas dengan hati damai.
Ingat kompensasi yang akan diperoleh
Pikirkan kompensasi yang sudah menanti. Gaji di akhir bulan berikut bonusnya. Bonus yang kadang lebih besar dari gaji bila Anda bisa menyelesaikan tepat waktu dan melebihi target. Bonus yang barangkali bisa digunakan untuk pergi berlibur dengan keluarga tercinta.
Lakukan jeda sebentar
Ambil jeda sebentar jika sekiranya diperlukan. Sebagai pelarian atas semua perasaan negatif yang sedang bersemayam. Anda bisa mengambil cuti satu hari, kongkow bersama teman, pulang ke kampung halaman dan berkeluh kesah pada orang tua, dan sebagainya. Mengisi jeda dengan aktivitas yang Anda suka akan mengembalikan semangat dan energi positif ke dalam diri.
Kepuasan batin setelah tuntas
Renungkan kepuasaan batin yang hanya bisa dirasakan saat Anda lulus menyelesaikan semuanya. Hari-hari berat, lembur setiap jam pulang kantor, pikiran yang menguras energi telah dilalui. Kini, rasa puas bisa dirasakan. Bebas lega dapat menyelesaikan target pekerjaan, puas telah memenuhi komitmen, dan lega tidak lari dari tanggung jawab. (LAF)


content:
User Description: Ketertarikan yang sangat tinggi dari permainan judi online banyak sekali terjadi dalam dunia judi online. Sebab permainan judi cakap menyediakan sesuatu yang amat dinikmati oleh para pemainnya. Permainan judi online kemudian menjadi salah satu variasi permainan yang bisa mewujudkan uang dengan mudah. Salah satu jenis permainan judi yang pas untuk dimainkan merupakan permainan judi dalam laman Ceri123 167.172.151.213 yang memberikan profit dengan jumlah cukup besar. Atensi dan ketertarikan yang tinggi dari permainan judi ini mampu menjadi salah satu yang menciptakan banyak uang. Karenanya dari itu, judi online sekarang bisa dipilih sebagai salah satu solusi yang pas bagi banyak pemain judi.Tingginya ketertarikan permainan judi online dalam situs tersebut banyak diminati karena menyediakan keuntungan yang besar dan banyak memberikan pelbagai permainan judi online. Kemudian hal ini menjadi salah satu senjata yang menghasilkan banyak pemain judi walhasil tertarik untuk bermain dalam laman ceri judi online. Permainan judi yang ada juga semakin banyak mengalami perkembangan yang dibeberkan dengan permainan judi yang semakin bermacam-macam. Beragamnya permainan ini akan membuat pemain semakin gampang memainkan permainan judi layak dengan kemauan dan kesanggupannya. Oleh karena itu, para pemain judi tidak memiliki batasan dalam memilih permainan judi yang ada.Semakin diminatinya permainan judi dalam laman Ceri123 167.172.151.213 sebab banyak pemain judi bisa menerima kesenangan dan kemenangan yang begitu mudah. Permainan judi menjadi permainan yang bisa menyenangkan dengan cakap memberikan uang yang semacam itu banyak. Kemudian didorong dengan kemenangan permainan judi yang amat gampang. Pemain judi tentu saja akan bisa mendapatkan keinginannya dan tujuan mulanya dalam memainkan permainan judi online. Akan banyak hal yang menguntungkan lain yang dengan mudahnya didapatkan oleh para pemain judi online. http://167.172.151.213/ saja hal ini mewujudkan banyak sekali permainan judi online ini semakin diminati oleh banyak orang.Permainan judi menjadi salah satu solusi yang walhasil dapat ditemukan dan diwujudkan para pemain judi yang hadir ketika ini. Sehingga banyak pemain judi menerima kesempatan dalam tiap-tiap permainan judi yang dimainkan. Tidak sedikit keuntungan yang didapatkan dan pemain judi cakap menciptakan apa yang sedari dulu diinginkan. Oleh karena itu pemain judi yang tertarik memainkan judi ini makin banyak.Keuntungan judi online yang didapat dalam situs judi Ceri123 167.172.151.213 akan menjadi salah satu yang paling ditunggu oleh banyak orang. Sehingga dapat kian menarik banyak pemain judi untuk terus memainkan permainan judi ini. Dengan seperti itu permainan judi menjadi kian diminati oleh para pemain judi yang ada dikala ini. Judi online juga dapat kian maju dan berkembang dengan lebih mudah dan lebih kencang lagi.
Latest listings
Contact publisher
Send
Other FREE classified ad sites to post your advertisements!
Gumtree Ads USA | Global-ClassifiedAds | Clasificarlo.com | Anunciado365 | Klikitads | Skylanddeals | Chitikaads |GumtreeAds USA | Givemekeys | Apply4Keys

label: en


content:
Berikut ini adalah Daftar Harga Samsung Galaxy A51 Android dan Spesifikasinya Lengkap beserta kelebihan dan kekurangan nya, yang dapat Anda […]
Daftar Harga HP Samsung Galaxy A50 dan Spesifikasinya Lengkap
By hargasamsungandroidPosted on February 11, 2020 March 28, 2020
Berikut ini adalah Daftar Harga HP Samsung Galaxy A50 dan Spesifikasinya Lengkap beserta kelebihan dan kekurangan nya, yang dapat Anda […]


content:
Dengan e-pasar dalam sorotan, adalah penting bahwa setiap orang memiliki akses ke dukungan langsung untuk
Di LG Live Chat, konsumen memiliki kesempatan untuk menjawab pertanyaan mereka tentang pasar yang mereka
Setiap hari dari Senin hingga Minggu dan dari pukul 08:00 hingga 09:00, konsumen memiliki kesempatan untuk
Layanan pelanggan Live Chat dari LG Electronics
Layanan pelanggan Live Chat dari LG Electronics
Dengan e-pasar dalam sorotan, adalah penting bahwa setiap orang memiliki akses ke dukungan langsung untuk
pembelian dan opsi mereka, bahkan jika mereka tidak mengunjungi toko fisik. Tim khusus departemen layanan pelanggan LG Electronics (LG), ada di sebelah konsumen melalui Live Chat, di lg.com/gr , untuk menyelesaikan pertanyaan dan menawarkan layanan yang dipersonalisasi dengan cepat dan mudah.
Di LG Live Chat, konsumen memiliki kesempatan untuk menjawab pertanyaan mereka tentang pasar yang mereka
buat atau menemukan jawaban untuk setiap model atau produk yang membutuhkan dukungan. Selain itu, perwakilan Obrolan Langsung siap memberi calon pembeli informasi terperinci tentang produk yang ia cari dan membimbingnya dalam pilihan ideal untuknya.
Setiap hari dari Senin hingga Minggu dan dari pukul 08:00 hingga 09:00, konsumen memiliki kesempatan untuk
mengobrol langsung dengan perwakilan LG dan segera dilayani untuk setiap permintaan, tanpa menunggu.
Obrolan Langsung adalah saluran komunikasi yang mudah digunakan antara konsumen dan perwakilan LG, setiap jam dan untuk setiap pertanyaan. Sangat penting bagi Pemda untuk selalu berada di sisi konsumen dengan menawarkan solusi dan produk untuk kehidupan yang lebih baik.


content:
Pernahkah kamu berpikir untuk mempercantik rumah sendiri? Membuat ruangan rumah agar tampak lebih indah tidak hanya selalu bergantung pada perabotan saja. Kamu bisa membuat kreasi hiasan rumah. Membuat hiasan rumah banyak untungnya lho! Selain bisa mengasah kreatifitasmu, membuat hiasan rumah sendiri juga bisa melatih kesabaranmu.
Membuat hiasan rumah juga tidak harus menggunakan barang baru, manfaaatkan barang lama atau bekas yang sudah tidak terpakai juga bisa kok. Berikut 16 hiasan rumah kreatif buatan sendiri yang bisa kamu coba!
Perbaiki Perabot Tua Dengan Teknik Decoupage
Barang zaman dahulu lebih kuat dibanding barang zaman sekarang.’’
Pernah nggak kamu mendengar ungkapan barusan? Mungkin, ungkapan itu benar bagi sebagian orang. Ada kalanya perabotan lama masih memiliki fungsi yang baik, tapi tampilannya sudah lusuh. Nah, kalau sudah begini, kamu bisa kok mendaur ulang furnitur lama atau menghias perabot tua menjadi hiasan rumah kece ala desain vintage.
Bagaimana caranya? Kamu bisa mengaplikasikan teknik decoupage. Apa sih decoupage itu? Decoupage adalah salah satu jenis kerajinan tangan yang berasal dari Perancis. Decoupage adalah teknik menempelkan kertas bermotif, kain, dan tisu pada objek yang kemudian ditambahkan dengan teknik cat warna untuk efek khusus.
Share This
Tweet
Share
Share
Email
Related Posts
Desain Pintu yang Sesuai
Rumah minimalis adalah rumah yang memiliki estetika minimal yang artinya segala unsur rumah mengandung pola…
Tips Memilih Interior
Interior Untuk Rumah Minimalis untuk Inspirasi Anda – Anda berencana membangun rumah minimalis, tentunya anda…
Furniture Minimalis
Rumah dengan gaya minimalis saat ini banyak yang meminati karena banyaknya pertumbuhan penduduk namun lahan…


content: Mendeteksi kanker serviks memang harus dilakukan sedini mungkin untuk bisa memperbesar peluang sembuhnya. Selama ini tingkat kematian disebabkan kanker serviks semakin tinggi, karena banyak wanita yang menyadari dirinya terkena kanker...


content:
Sebelum membaca artikel cara menenangkan hati dan pikiran ini sampai selesai, anda boleh sediakan kopi terlebih dahulu, karena tulisan kali ini sangat panjang bahkan hingga lebih dari 2800 kata. Anda juga bisa share ke akun sosmed anda agar alamat web artikel ini tidak hilang jika anda belum selesai membacanya 😉
Sobat …
Tak selamanya hati dan pikiran kita tenang dan tentram, dan juga tak akan selalu kacau dan galau. Terkadang tenang dan terkadang juga galau dan gelisah. Begitulah hidup, kadang di atas kadang juga dibawah.
Hanya saja, yang menjadi masalah adalah saat kita kelamaan ada di kondisi kacau dan galau, hingga akhirnya jiwa kita menjadi semakin terpuruk dan tidak tahu harus bagaimana lagi.
Karena itu, dibutuhkan kemampuan untuk menenangkan hati dan pikiran yang kacau agar kita tidak selalu menderita dalam kondisi jiwa yang selalu merana.
Di artikel kali ini, saya mencoba share tips panduan membuat pikiran dan hati menjadi tenang dan tentram, semoga bisa bermanfaat, aamiin yaa Rabb.
Di tulisan ini, saya membagi menjadi 5 bagian dan tiap bagian ada beberapa poin, anda bisa mempraktikkan satu per satu yang bisa anda lakukan, dan anda juga bisa mempraktikkan semuanya suka-suka anda, yang penting anda bisa membuat pikiran anda tenang 😉
Bagian pertama merupakan cara yang instan, bagian yang kedua lebih pada pendekatan spritual, bagian ketiga merupakan cara yang agak sedikit aneh tapi insyaa Allah ampuh, bagian keempat merupakan kumpulan doa, dan bagian yang terakhir merupakan cara berbasis terapi.
Dan dari semua bagian ini, insyaa Allah sangat mudah untuk dipraktikkan karena hampir semuanya sering kita lakukan sehari-hari, kecuali mungkin yang berbasis terapi yang membutuhkan pembalajaran lebih lanjut.
Yukk, kita bahas satu persatu 😉
Table of Contents
4 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Yang Kacau
1. Menonton Video Komedi di Youtube
2. Membaca Buku
3. Mendengarkan Musik
4. Jalan Kaki
3 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Yang Gelisah Dalam Islam
1. Dzikir
2. Sholat
3. Berdoa
4 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Hati dan Pikiran yang Kacau
1. Diam Sejenak
2. Mencari Penyebab
3. Menuliskan di Kertas
4. Menghancurkan Dengan Niat
Doa Untuk Menenangkan Hati dan Pikiran yang Kacau
Terapi Menenangkan Pikiran dan Hati yang Galau
1. Audio Relaksasi
2. Emotional Freedom Technique (EFT)
4 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Yang Kacau
Untuk poin pertama ini bisa dikatakan sebagai tips yang instan, artinya pada saat anda mempraktikan satu trik saja, pikiran dan hati anda yang kacau bisa langsung lenyap dan tak lagi anda ingat.
Akan tetapi, kelemahannya setelah anda selesai melakukan tips ini biasanya kekacauan itu bisa datang kembali, dan anda perlu mempraktekkannya kembali untuk menenangkan pikiran anda
Meski begitu, terkadang dengan melakukan tips di bagian pertama ini saja, kegalauan yang kita rasakan bisa benar-benar lenyap tanpa bekas. 😉
Silahkan pilih tips-tips yang paling anda suka, atau bisa juga anda pilih semuanya 😀
1. Menonton Video Komedi di Youtube
Salah satu hal yang paling sering saya lakukan saat hati dan pikiran saya sedang kacau, galau dan gelisah adalah membuka youtube dan mencari film komedi yang bisa bikin saya tertawa terbahak-bahak sehingga saya bisa lupa bahwa hati dan pikiran saya ini sedang merana.
Ada tiga tayangan yang biasa saya tonton untuk membuat saya terhibur dan melupakan apa yang membuat pikiran ini gelisah, yaitu warkop DKI, Mr. Bean, dan aksi konyolnya pak Bolot 😀
Anda tidak harus meniru saya, silahkan pilih tontonan yang bisa bikin anda terhibur dan bisa menenangkan hati anda yang sedang galau dan kacau.
Selain tiga tayangan yang saya sebutkan di atas, dulu biasaya saya juga seneng nonton aksi konyol tom and jerry, karena selain menghibur, tayangan tersebut juga bisa bikin pikiran menjadi kreatif.
2. Membaca Buku
Selain nonton komedi, saya juga biasanya membaca buku untuk membuat hati dan pikiran menjadi tenang. Hanya saja tidak sembarang buku yang saya baca.
Untuk buku filsafat dan pemikiran, biasanya tidak saya baca jika pikiran sedang galau, bukannya bikin hati dan pikiran menjadi tenang, tapi malah tambah kacau, karena masih butuh energi lagi untuk memahami buku-buku tersebut.
Biasanya, saya membaca buku ringan seperti buku motivasi dan pengembangan diri, bahkan terkadang saya juga membaca buku komedi sebagai selingan.
Jadi jika hati anda sedang gelisah, coba pilihlah buku-buku ringan yang bisa menenangkan hati dan pikiran anda, jangan sampai salah pilih buku yaa 😉
Ada beberapa artikel yang pernah saya tulis terkait baca buku, anda boleh membacanya 😉 di antaranya:
Cara Menghilangkan Rasa Malas Baca Buku
Menghilangkan Sifat Lupa Dalam Baca Buku
3. Mendengarkan Musik
Poin ini juga menjadi favorit saya ketika pikiran dan hati sedang kacau dan gelisah, yaitu mendengarkan musik.
Akan tetapi, lagi-lagi seperti poin sebelumnya tentang baca buku, bahwa tidak semua buku bisa bikin hati kita tenang, karena ada juga yang malah bikin pikiran menjadi tambah ruwet.
Pun begitu dengan musik, tidak semua musik bikin kita menjadi senang dan tenang, karena tidak sedikit juga lagu yang malah bikin ingat mantan #eh 😀
Karena itu, pilihlah musik yang benar-benar bikin hati kita menjadi tentram.
Dulu, saya suka banget mendengarkan lagu-lagu sedih hingga ikutan sedih juga, hingga akhirnya saya menyadari kalau itu tidak baik untuk hati dan pikiran saya, akhirnya saya jarang bahkan tidak mendengarkannya lagi, kecuali memang benar-benar ingin mendengarkannya 😀
Sekarang, saya lebih sering mendengarkan musik santai, seperti alunan suling yang disertai gemericik air, kadang alunan seruling diseritai kicauan burung, benar-benar bikin pikiran menjadi terbang dan tenang. 😉
Jika ingin meniru saya, Anda bisa mencarinya di google ataupun youtube, banyak kok tersedia di sana.
Saya jadi teringat dengan pertanyaan Robin Sharma di salah satu bukunya, “Apa musik yang membuat anda ingin menari?”
4. Jalan Kaki
Untuk poin 4 ini sudah jarang saya lakukan, tidak seperti dulu ketika di kampus ataupun di sekolah menengah yang memang setiap hari jalan kaki.
Jalan kaki memang kelihatannya bikin tubuh menjadi lelah, tapi jika dilakukan dengan cara yang benar, malah bikin hati dan pikiran kita menjadi positif dan kreatif.
Jika sehari-hari anda biasa mengendarai sepeda motor ataupun mobil, maka cobalah sesekali berjalan kaki, dan rasakan perubahan yang terjadi pada diri anda, kecuali memang jaraknya sangat jauh 😀
Jika sehari-hari anda memang sudah biasa jalan kaki, maka cobalah untuk melintasi rute yang berbeda dari biasanya. Jika kemaren melewati jalur selatan, maka cobalah untuk lewat jalur barat, utara ataupun jalur tengah.
Meski jarak tempuh lebih jauh dari biasanya, tapi anda akan merasakan sesuatu yang berbeda dan tentunya lebih positif dari sebelumnya.
Cara ini sering saya lakukan kemaren ketika masih di kampus, bahkan terkadang saya melewati jalan kecil di setiap perumahan penduduk di sekitar kampus hanya untuk merasakan suasana yang berbeda.
Untuk jalan kaki ini juga bisa diganti dengan olahraga lari pagi, karena selain menyehatkan tubuh juga membuat pikiran menjadi fresh.
Dan jika anda sudah biasa olahraga lari pagi, maka cobalah untuk melewati yang jalur yang berbeda seperti yang sudah saya jelaskan di atas.
3 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Yang Gelisah Dalam Islam
Jika poin sebelumnya merupakan cara cepat menenangkan hati, dan terkadang setelah dilakukan malah bikin kacau lagi, maka cara ini bisa lebih awet jika dilakukan dengan sungguh-sungguh.
Seperti yang sering saya katakan di berbagai artikel yang saya tulis di blog ini bahwa pendekatan spritual sangat dibutuhkan dalam setiap kehidupan kita untuk meraih apapun yang kita inginkan.
Hanya saja, di tulisan ini saya secara khusus mengulas cara menenangkan pikiran dalam syariat Islam. Dan untuk teman-teman yang beragama kristen, katolik, hindu dan agama lainnya, silahkan sesuaikan dengan tuntunan agama masing-masing, karena saya sendiri tidak menguasai hal tersebut.
Setidaknya ada 3 hal yang perlu kita lakukan untuk menenang hati dan pikiran yang sedang gelisah dalam Islam, sebagai berikut:
1. Dzikir
Dzikir dengan kata lain adalah mengingat Allah (Tuhan kita semua), biasanya dilakukan dengan istilah wiridan dengan membaca berbagai kalimat baik (thayyibah) seperti subhanallah, alhamdulillah, dan lain-lain.
Dilantunkan berulang-ulang, dan biasanya dilakukan setelah shalat, dan ada juga yang melakukannya setiap saat.
Banyak yang tahu bahwa berdzikir merupakan pekerjaan baik dan mendapatkan pahala, akan tetapi sedikit yang tahu bahwa berdzikir juga bisa menenangkan pikiran dan hati yang gelisah dan merana 😉
Di surat Al-Ra’du ayat 28 disebutkan, “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tentram”
Berikut ayat di atas dalam bahasa arabnya
Masihkah nggak mau berdzikir untuk membuat hati ini menjadi tenang dan tentram? 😉
2. Sholat
Poin ini juga tidak kalah penting, selain memang ada yang wajib, dan tidak sedikit juga yang sunnah.
Seperti juga dzikir, banyak yang tahu bahwa shalat hanyalah sekedar kewajiban yang jika dilakukan akan mendapatkan pahala, dan hanya sedikit yang tahu bahwa ada banyak manfaat nyata yang bisa kita rasakan setelah mendirikan sholat.
Salah satu manfaat shalat yang luar biasa adalah bisa membuat hati kita menjadi tentram, bahkan ada salah satu keterangan bahwa jika setelah shalat hati kita belum tentram juga, maka ada yang salah dengan shalat kita, entah yang kurang khusu’ dan lain-lain.
Itu artinya, jika shalat yang kita kerjakan dilakukan dengan benar maka insyaa Allah hati dan pikiran kita akan menjadi tentram dan damai.
Selain shalat fardlu yang memang wajib kita laksanakan, shalat sunnah juga perlu kita dirikan jika ingin hati dan pikiran kita menjadi lebih tenang.
Misal, shalat taubah adalah shalat permohonan ampun kepada Tuhan, siapa tau hati kita tidak tenang karena masih ada dosa yang pernah kita lakukan di masa lalu dan belum diampuni oleh Allah.
Atau shalat hajat yaitu shalat permohonan agar tujuan kita tercapai, siapa tau pikiran kita tidak tentram karena masih ada goal kita belum tercapai.
Dan berbagai sholat sunnah lainnya.
3. Berdoa
Poin ini menurut saya sudah banyak yang tahu, bahkan mungkin hampir semua umat muslim mengetahuinya, hanya saja masih banyak yang mengabaikan kedahsyatannya.
Padahal kita tahu bahwa doa adalah senjata umat muslim, dan kita juga mengetahui bahwa jika kita berdoa maka Allah akan mengabulkannya.
Ketika hati kita tidak tenang, ketika pikiran kita kacau, galau dan gelisah, kenapa kita tidak berdoa saja agar Allah menenangkan hati kita, agar Allah membuat pikiran kita menjadi tenang kembali.
Bukankah dalam kitab suci Alquran juga disebutkan bahwa kita diperintah untuk berdoa dan pasti akan dikabulkan oleh Allah SWT.
Ada banyak keterangan tentang waktu doa yang mustajabah alias dikabulkan oleh Allah, di antaranya; ketika sujud terakhir dalam shalat, setelah shalat, ketika sepertiga malam alias waktu tahajjud, dan berbagai waktu lainnya.
4 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Hati dan Pikiran yang Kacau
Jika dua pembahasan sebelumnya berbicara tentang menenangkan hati dan pikiran baik yang instan ataupun yang secara spritual, maka di pembahasan ini saya mencoba membahas bagaimana mengatasi dan menghilangkan rasa kacau, galau dan gelisah yang ada di hati dan pikiran kita dengan cara yang agak aneh tapi insyaa Allah ampuh.
Saran saya, anda praktekkan dulu langkah-langkah di atas sebelum mempraktekkan ini, karena langkah ini juga butuh ketenangan 😀
1. Diam Sejenak
Jika pikiran dan hati kita sedang merana, kacau, galau dan gelisah, cobalah untuk diam sejenak, cobalah untuk membiarkannya dan tak lagi menfokuskan diri pada hati dan pikiran yang sedang kacau tersebut.
Yess, hati kita menjadi semakin tambah kacau dan galau, karena kita selalu menfokuskan diri dan energi kita pada kekacauan dan kegalauan tersebut.
Kegalauan dan kekacauan tersebut menjadi semakin menjadi-jadi ketika kita memberikan perhatian lebih dan terus fokus kesana.
Karena itu, cobalah untuk diam sejenak, cobalah untuk tidak menfokuskan diri pada kekacauan tersebut, dan cobalah untuk tersenyum 😉
2. Mencari Penyebab
Dan jika poin a yaitu diam sejenak tanpa perlu memfokuskan diri pada kekacauan dan kegalauan diri kita dilakukan, biasanya kita menjadi sedikit lebih tenang.
Langkah selanjutnya, adalah dengan mencari penyebab kenapa hati dan pikiran kita menjadi kacau, galau dan gelisah.
Jika kita sudah tidak fokus lagi pada kecauan dalam hati kita, maka biasanya kita lebih mudah mencari penyebab kenapa hati kita menjadi kacau dan galau.
Karena itu, penting sekali untuk mempraktekkan poin a terlebih dahulu sebelum langkah ini.
Jika poin a sudah berhasil, maka cobalah langkah ini, carilah penyebab-penyebabnya, mungkin bukan hanya satu, mungkinjuga bisa lebih, carilah dan terus mencari!
3. Menuliskan di Kertas
Jika poin b sudah ketemu alias sudah menemukan sebab-sebab kenapa pikiran anda menjadi kacau balau, maka langkah selanjutnya adalah dengan menulis masalah yang anda alami + dengan penyebabnya di selembar kertas.
Contoh: Hati dan pikiran saya sangat kacau dan galau karena belum bisa move on dari mantan 😀
Cobalah tulis sejelas-jelasnya, selengkap-lengkapnya!
Poin terpenting saat menulis ini adalah niat, saat anda menulis masalah dan penyebabnya di sebuah kertas, cobalah berniat untuk memindahkan kekacauan dan kegalauan pikiran kita ke kertas tersebut.
Cara ini memang aneh dan sederhana, tapi insyaa Allah dahsyat, cobalah saat menulis sambil meniatkan untuk memindah masalahmu dari diri anda ke kertas yang anda pegang.
Biasanya, setelah anda menulis di kertas tersebut, pikiran dan hati menjadi lebih tenang dan lega dan terkadang benar-benar plong, tapi ini masih belum cukup. Untuk menuntaskannya, kita lanjut ke tips selanjutnya 😉
4. Menghancurkan Dengan Niat
Nah, setelah masalah yang membuat kacau ditulis di sebuah kertas dan meniatkan memindah masalah tersebut ke kertas, langkah selanjutnya adalah …
Menghancurkan kertas tersebut dengan cara apapun yang anda suka, entah dengan merobek-robeknya hingga menjadi serpihan kecil, membakarnya hingga menjadi debu hitam, atau membuangnya ke laut lepas hingga mungkin kertas tersebut ditelan hiu di tengah laut sana.
Tapi yang pasti saat anda melakukan penghancuran tersebut juga disertai dengan niat bahwa anda juga menghancurkan masalah yang membuat hati dan pikiran anda menjadi kacau dan selalu gelisah.
Biasanya, dengan cara seperti itu hati kita menjadi lebih tenang dan bahkan jika pikiran dan hati anda menjadi tenang, bukan tidak mungkin anda juga akan menemukan solusi untuk mengatasi masalah yang bikin kacau tersebut, sehingga ketenangan hati dan pikiran anda menjadi lebih awet, karena sumber masalahnya sudah bisa diatasi.
Doa Untuk Menenangkan Hati dan Pikiran yang Kacau
Di poin sebelumnya, sudah saya bahas bahwa salah satu cara menenangkan hati dan pikiran adalah dengan berdoa (memohon kepada Allah, Tuhan kita semua).
Nah, di poin ini saya mencoba share doa-doa untuk menenangkan hati yang gelisah yang diajarkan oleh Rasulullah maupun para Ulama.
Ada beberapa doa yang saya share pada tulisan kali ini, sebagai berikut:
Doa pertama
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
Latinnya: Allahumma inni as aluka nafsan bika muthma-innatan, tu’minu biliqoo-ika watardloo bi qodlooika wataqna’u bi’athooika
Artinya: Yaa Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridla dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.
Doa kedua
Latinnya: Allohumma innii a’uudzubika minal hammi wal hazani, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wa dlala’iddaini, wa ghalabatirrijali
Artinya: Yaa Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kesusahan dan kesedihan, dari rasa lemah dan malas, dari sifat bakhil dan penakut, dan dari lilitan hutang serta tekanan orang (jahat).
Terapi Menenangkan Pikiran dan Hati yang Galau
“Ada banyak jalan menuju Madura”, begitu katanya 😀 pun begitu dengan masalah yang menghampiri kita, ada banyak cara untuk mengatasinya, termasuk pikiran dan hati yang tidak tenang dan kacau.
Salah satu cara yang juga ampuh untuk mengatasi hati dan pikiran yang kacau dan galau adalah dengan terapi.
Berbincang tentang terapi, ada banyak sekali macam terapi yang sudah tersebar di negeri kita tercinta, mulai dari hypnoteraphy, Terapi berbasis NLP, terapi aura, dan berbagai jenis terapi lainnya.
Akan tetapi, kali ini saya hanya mencoba share dua terapi yang sering saya lakukan bahkan hingga saat saya menulis artikel ini saya masih melakukannya.
Yukk kita bahas satu per satu 😉
1. Audio Relaksasi
Audio relaksasi adalah audio yang biasanya diputar oleh praktisi hypnosis dan hypnnotherapi di pelatihan atau seminar yang diadakan, disertai dengan sugesti yang melenakan pikiran.
Selain itu, ada beberapa praktisi hypnotherapi ataupun motivator yang merekam audio relaksasinya dan dibagikan via internet atau dijual dalam bentuk CD atau via download.
Dengan mendengarkan audio relaksasi, maka kita dipandu oleh pemilik audio tersebut untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran sehingga tubuh dan pikiran kita menjadi begitu tenang dan sangat tenang.
Anda bisa mencari audio relaksasi di internet, hanya saja anda perlu hati-hati, anda kudu mendownload audio relaksasi yang dibuat oleh yang benar-benar praktisi, bukan oleh sembarang orang, karena jika anda salah mendengarkan audio relaksasi ataupun audio terapi, maka pemorograman pikiran bawah sadar bisa menjadi kacau.
Ada dua audio relaksasi yang sering saya dengarkan hingga saat ini, pertama: audionya alm. pak Yan Nurindra, anda bisa mencarinya di google. Kedua, audio relaksasinya Kang Rahmat, Motivator Islami.
Untuk audio relaksasi dari Kang Rahmat ini tidak bisa anda dapatkan secara gratis, artinya anda harus membayar biaya investasi untuk mendapatkannya. Audio ini dibundle dengan paket kursus online jarak jauh yaitu Beautiful Mind Power atau Kekuatan Berpikir Indah.
Beautiful Mind Power adalah paket kursus yang akan mengajarkan anda bagaimana membentuk mental dan pikiran yang positif, terdiri dari satu Ebook Utama, Beberapa Ebook Bonus dan Puluhan Audio Programming dan audio Motivasi.
Untuk info lebih lengkap tentang Beautiful Mind Power ini, bisa anda baca di artikel berikut => Cara Berpikir Positif
2. Emotional Freedom Technique (EFT)
Emotional Freedom Technique atau lebih dikenal dengan EFT ini adalah salah satu teknik terapi berbasis energi yang ditemukan oleh Gary Craig.
Prinsip dasar dari teknik terapi ini adalah bahwa semua masalah emosi yang kita alami disebabkan adanya kekacauan energi dalam tubuh kita, dan EFT ini ada untuk membereskan kekacauan tersebut.
Di Indonesia sendiri, EFT dikenal dengan tambahan S di depannya menjadi Spritual Emotional Freedom Technigue (SEFT) yang dipelopori oleh pak Ahmad Faiz Zainuddin.
Saya sendiri sering menggunakan teknik terapi EFT ini karena kemudahan dan kesederhanaannya, setiap kali ada masalah yang menghampiri saya termasuk kegalauan hati dan kekacauan pikiran, saya sering menggunakan teknik terapi berbasis energi ini.
Bagi saya, mempelajari EFT ini begitu mudah, karena memang cara-cara dan langkah-langkah yang perlu dilakukan sangat sederhana.
Meskipun ada juga yang kelihatan rumit yang mungkin hanya bisa dipelajari di pelatihan, tapi mempraktikkan langkah-langkah yang simple sudah cukup bagi saya jika hanya ingin digunakan untuk diri sendiri ataupun keluarga.
Jika anda ingin mempelajari teknik terapi EFT ini, anda bisa mengikuti pelatihan yang sering diadakan oleh pak Faiz ataupun trainer lain jika ingin memahami yang lebih komplit
Namun jika hanya ingin memahami yang simple, belajar via youtube-pun menurut saya sudah cukup, meski sebagai pembelajar sejati kita butuh ilmu dan pengalaman yang lebih matang dengan mengikuti pelatihan lanjutan.
Dan Jika anda lebih suka belajar lewat online + bisa konsultasi, anda bisa belajar langsung ke praktisinya lewat kursus online jarak jauh dengan biaya investasi yang sangat terjangkau. Info lengkap bisa anda baca disini https://lutfihamid.com/belajar-seft
Sobat, Jangan biarkan hati dan pikiran anda dalam pusaran kekacauan, saya sudah menyajikan langkah-langkah cara menenangkan hati dan pikiran yang kacau di artikel ini dengan begitu panjangnya seperti yang sudah pernah saya lakukan, anda juga bisa mempraktekkan tips-tips tersebut satu demi satu. Semoga bisa membuat pikiran dan hati menjadi tenang, Aamiin yaa Rabb!


content:
Yang harus Anda mengerti adalah bahwa Anda harus memilih metode analisis yang tepat bagi Anda. Dalam hal ini, “tepat” berarti analisa fibonacci dalam Forex cocok dengan karakter Anda yang kita bicarakan tadi. Agresif-kah, atau woles? Sebuah metode analisis yang bekerja dengan baik pada seseorang belum tentu cocok pada orang lain. Analoginya, jika misalnya Anda tidak suka ngebut, Anda akan lebih memilih motor bebek daripada motor sport kan? Biasanya pengunjung akan mencari website melalui search engine dengan menggunakan kata kunci atau keyword. Perkembangan dari tahun ke tahun melalui peningkatan kondisi trading Forex secara terus menerus.
2. Pertanyaan – pertanyaan sering ditanyakan tentang rekening. Web Replika ABENETWORK seperti ini yang terintegrasi dengan AUTOSMS jika ada calon mitra bisnis bergabung. contoh milik sponsor anda: Abenetwork.com/warungsolusi.
Fasilitas leverage di dalam trading emas forex bisa memberikan keuntungan tetapi juga bisa menyebabkan potensi loss yang besar pula. Dengan leverage, ada kemungkinan mendapatkan profit dalam jumlah yang besar, tetapi risiko juga bisa ikut membesar. Untuk mengurangi risiko leverage, trader bisa dengan mengatur margin, melakukan manajemen uang yang tepat dan memilih leverage yang sesuai dengan kemampuan untuk dikendalikan. Langkah 10. Untuk saiz 46-48 model, bersatu 47 cm analisa fibonacci dalam Forex untuk jahitan, tutup 2 gelung sekali. Selepas itu, kami menurun 6 * 4 * 6 (5 * 4 * 6) dan 3 * 4 * 4 (5 * 4 * 4). Dalam tiga baris seterusnya, perlu membuat 2 pengurangan selepas 9 gelung, selepas 8 gelung, selepas 7 gelung masing-masing.
Market forex sesi London buka mulai pukul 03 am ET hingga 12 pm ET, dan merupakan market dengan volume trading terbesar dari semua market yang ada. Sesi London berpapasan dengansesi Asia dari 03 am sampai 04 am, dan berpapasan dengan sesi New York dari 08 am sampai 12 pm.
Memperbanyak pencuri, perampok karena kehabisan uang atau modal untuk bermain judi. Harga emas (XAUUSD) analisa fibonacci dalam Forex tidak menunjukkan perubahan berarti meskipun kemarin ditutup positif di 1198.60. Harga emas tetap cenderung untuk berkonsolidasi di dalam pola segitiga dengan batasan atas di 1210.55 dan batasan bawah di 1191.75.
1. Pihak yang dikontrak. Ada broker yang dapat memiliki beberapa badan hukum, diantaranya terdaftar di negara maju, regulated dan dilengkapi dengan semua lisensi yang diperlukan, beberapa lagi berada dalam otoritas negara-negara offshore. Badan hukum yang di negara maju umumnya digunakan untuk mempromosikan perusahaan mereka, sementara badan hukum yang di negara offshore sebagai pihak yang membuat perjanjian dengan klien. Kehandalan broker yang demikian agak meragukan, jadi sebelum menandatangani kontrak sebaiknya Anda memeriksa badan hukum apa yang ditunjuk sebagai pihak pembuat perjanjian. Sertifikat ucapan terima kasih akan diberikan kepada Peserta kursus. Kami percaya bahwa Perdagangan mata uang yang sukses membutuhkan pengetahuan, pengalaman dan pendekatan disiplin ke pasar Setiap halaman dari situs ini didedikasikan untuk ketiga faktor ini dalam beberapa mode. Teori di balik keuntungan dari perdagangan Forex adalah berspekulasi berapa banyak satu mata uang akan bernilai dalam kaitannya dengan mata uang lain. Sama seperti indikator orang yang dicurigai menderita kanker, jumlah enzim amilase dan ptialin lebih besar pada orang dengan stres akut. Ini juga dikatakan terkait dengan peningkatan hormon yang mengendalikan stres, terutama kortisol dan adrenalin. Diagnosis masalah pankreas Selain kanker dan stres kronis, kadar enzim amilase serta ptialin juga bisa menjadi indikator dari terjadinya masalah pada pankreas seseorang. Umumnya, dokter akan melakukan tes darah guna mendiagnosis tingkat enzim amilase pada pasien dengan penyakit pankreas akut.
1. Temukan pin bar dengan ‘ekor’ yang menonjol keluar analisa fibonacci dalam Forex dan menunjukkan kondisi false break.
Apa perdagangan opsi dalam contoh pasar saham - broker pilihan binaris unggulan yang menjanjikan
Buku atau ebook tersebut berisi resep asli cara pdf trik Olymptrade membuat dawet hitam disertai dengan petunjuk praktisnya. Anda dapat melihat statistik blog anda, Berapa pengunjung yang datang, Post paling diminati pengunjung, dan lain — lain. Harga bergerak ranging dan berfluktuasi di antara level support dan resistance ditampilkan sebagai area abu abu pada grafik dimana indicator MA 13 berada di area konsolidasi.
INIZIA LA STAGIONE ESTIVA! FAI LA MANUTENZIONE SU CLIMATIZZATORI COME PREVISTO D…. Sebagian besar aksi Forex mengambil tempat di awal sesi, ketika banyak data ekonomi yang dirilis. Namun analisa fibonacci dalam Forex selain itu, pemain judi harus meminta rekomendasi dari kalangan yang sudah memiliki jam terbang tinggi dalam pelaksanaan judi online atau pemain yang sudah membuktikan sendiri dalam memainkan judi online pada agen yang terpercaya. Ini akan memberikan satu dorongan yakin yang pasti dan tidak ada yang harus diragukan lagi.
Perdagangan sosial telah dikembangkan oleh pedagang untuk para pedagang. Bagaimana itu bekerja? Pada kenyataannya, tidak ada cara yang “benar” untuk mengelola trading. Namun, ini hal yang penting untuk jangka panjang anda sebagai trader agar tidak menyerah dengan pasar. Ketika menang, adalah tujuan yang penting. Dibawah ini beberapa cara agar menyelesaikan tugas ini secara teratur.
Selain Nox, ada cara lain untuk memainkan Mobile Legends di PC yaitu dengan menggunakan Tencent Gaming Buddy. Emulator garapan Tencent Games ini tidak hanya bisa digunakan untuk memainkan PUBG Mobile di PC tapi juga Mobile Legends. Aired Cyrus menggumamkan caranya membangun metode trading cara sukses bisnis online robot binary yang diamaninya. Dengan ini, banyak pedagang bertanya-tanya apakah baik untuk berinvestasi pada binary options atau pialang valas. Artikel ini sebelumnya berjudul "Metatrader Tidak Dapat Terhubung", dipublikasikan tanggal 14 Januari tahun Itu artinya pergerakan harga saham, analisa fibonacci dalam Forex perubahan harga komoditas tidak menjadi perihal yang diperhitungkan oleh para trader. Satu-satunya film yang tayang di televisi yang masuk list ini. Rilis pada tahun 2002 dengan sutradara Howard Davies. Sementara para pemain yang terlibat meliputi Stephen Rea, Daniel Craig dan Francesca Annis. Tak hanya jenius, namun sosialis juga. Ceritanya tentang orang yang menguasai ilmu fisika. Dia menggunakan kelebihannya itu untuk menolong orang, yakni dengan dengan membantu pengembangan kekuatan nuklir.
Dalam kedua kasus tersebut, pelajaran yang harus dipelajari adalah mengetahui kapan pasar benar-benar menuntut kehadiran kita. Ketika tidak diperlukan, lebih baik bagi trader untuk menjauh dari pasar. Baik strategi breakout agresif maupun konservatif memiliki keunggulan dan kelemahan tersendiri.


content: Aduk pelan pelan tapi jangan terlalu sering, kita cari tekstur yang masih seperti nasi tapi lebih lembut, bukan seperti bubur


content:
Teknik Gulat – Gulat adalah jenis olahraga bela diri di mana kontak fisiklah yang diutamakan dan harus diantara 2 orang. Pegulat adalah sebutan untuk seseorang yang menggeluti olahraga gulat serta menjadi atlet atau pesertanya. Seorang pegulat perlu mengontrol lawan dan juga menjatuhkan mereka nanti di akhir. Teknik fisik tentu merupakan yang paling utama di sini untuk bisa menang.
Gulat adalah jenis olahraga bela diri dengan risiko luka serius dengan sejumlah tekniknya yang terkenal seperti clinch fighting, leverage, joint lock, dan grappling hold. Karena sudah lebih dari 100 tahun gulat menjadi bagian dari olahraga olimpik, gulat bukanlah suatu olahraga yang asing lagi ,Bahkan sejarahnya pun termasuk panjang dengan banyak gaya yang ditawarkan.
Tentang Gulat Profesional
Gulat profesional atau gulat pro adalah olahraga yang diketahui sebagai bentuk hiburan dan pada umumnya ada promotor yang akan mengadakan siaran langsung untuk menayangkan gulat profesional ini. Akan tetapi pada gulat profesional ini, terdapat beragam peralatan yang bentuknya berbeda-beda dan dapat digunakan saat bertempur.
Pada gulat komersial ini, sudah ada pengaturan pada konten pertandingan berikut juga tindakan agresif yang diikuti dengan reaksi para pegulat tersebut agar keduanya aman dan terlindung. Sebelumnya tidak banyak yang tahu akan fakta ini, akan tetapi kini gulat profesional sudah sangat terbuka kebenarannya. Dan pada jenis gulat pro ini, selalu ada komunikasi antara pegulat individu dan juga penggemar yang disertai juga dengan promosi via media luar.
Sifat fiksi pun sudah diakui lewat media tersebut yang biasanya dilakukan dalam bentuk wawancara. Dan untuk pertandingan yang telah melalui proses pengaturan dan perencanaan lebih dulu dapat disebut dengan kayfabe. Konten dalam gulat pro ini biasanya memang agresif akan tetapi selalu harus ada komunikasi antara pegulat yang berpartisipasi dalam pertandungan tersebut. Akan tetapi pada kesempatan kali ini, kita akan melihat apa saja teknik gulat yang dipergunakan dalam pertandingan biasa.
Baca Juga : Ternyata Begini Cara Gowes Sepeda Yang Baik Dan Benar
1. Clinch Fighting
Clinch Fighting Pada gulat, terdapat 4 teknik yang paling dikenal, dan salah satunya adalah clinch fighting. Pada teknik umum satu ini memang tergolong sulit dan juga istilah bagi cara ini adalah bertempur dengan memiting. Pertarungan pada olahraga gulat ini memang berfokus pada cara memiting.
Diyakini bahwa dengan teknik memiting, lawan akan di buat mati kutu serta tidak berkutik. Ini karena pada dasarnya memiting adalah cara untuk mematikan gerakan efektif lawan pada saat hendak melakukan serangan terhadap kita. Ini akan lebih menguntungkan juga jika kita mempunyai berat dan tinggi yang lebih dari lawan.
Jadi intinya, lawan tidak akan mampu menggunakan tendangan, tinjuan, dan juga senjata. Bahkan memiting ini biasa juga di gunakan sebagai peralihan dari model stand-up fighting ke ground fighting. Clinch fighting ini otomatis membuat lawan terkunci serta tidak mudah untuk melakukan perlawanan karena tubuh lawan sudah tidak mampu bergerak dengan leluasa seperti semula.
2. Leverage
Istilah leverage sendiri merupakan mengambil keuntungan, jadi hal ini mengartikan bahwa pegulat yang lebih tinggi dari lawannya akan lebih mudah untuk memenangkan pertarungan. Pada saat seorang pegulat memperoleh lawan lebih pendek, baginya akan mudah memudarkan keseimbangannya dan juga pegulat yang lebih tinggi tersebut bakal menjadi pengendali di pertandingan.
Rata-rata pegulat dengan tubuh lebih tinggi mempunyai kekurangan pada kekuatan menembak lawannya sehingga untuk melawan dibutuhkan penggunaan jangkauan panjang untuk kemudian dapat meraih pergelangan kaki lawan. Dengan gerakan inilah biasanya para pegulat bertubuh tinggi berhasil mengeksekusi dengan baik dan mengambil keuntungan dengan sempurna.
Pada teknik meraih pergelangan kaki lawan, maka seorang pegulat akan mampu mengangkat satu kakinya dari matras dan kemudian menyapu atau menyandung kaki lain lawan sehingga pada akhirnya ia mampu dijatuhkan. Dengan cara begini, maka otomatis seorang pegulat dapat mengendalikan pertarungan dengan mengambil keuntungan dan juga berada tepat di atas tubuh lawannya.
Hip Throws
Masih termasuk dalam teknik leverage, hip throws adalah teknik yang juga mengambil keuntungan dari lawan. Dengan cara membanting bagian pinggang lawan, ini adalah gerakan efektif bagi setiap pegulat yang postur tubuhnya tinggi dengan kaki yang panjang. Sesudah memastikan posisi tubuh bagian atas lawan, langkah kaki dapat diposisikan antara tubuhnya untuk mengambil kesempatan dan keuntungan.
Baca Juga : √ Tenis Meja │ Sejarah Tenis Meja di Indonesia Secara Singkat dan Lengkap
Dengan bagian pinggang d iposisikan di bawah pinggang lawan sesudah gerakan menyilang, maka sebaiknya langsung mengambil gerakan dengan mengangkat sedikit tubuh lawan. Barulah sesudah itu lawan dapat dibanting ke arah belakang pada matras. Ini adalah suatu taktik dan juga teknik yang cukup bisa mematikan gerakan lawan serta akhirnya memenangkan pertarungan karena lawan tidak lagi dapat berkutik.
Cradles
Teknik gerakan ini pun masih menjadi bagian dari teknik leverage serta teknik ini berfokus pada keuntungan seorang pegulat dalam meletakkan lawan di punggungnya. Pada teknik ini, seorang pegulat dengan tubuh yang lebih tinggi dan juga lengan yang lebih panjang dapat melakukan headlock atau kunci pada kepala lawan dengan satu lengan.
Sementara itu lengan sisi lainnya dapat diposisikan di bawah salah satu atau kedua kaki. Tangan kemudian dapat dikunci rapat dengan menariknya lebih dulu kemudian mengarahkan kepala lawan serta lutut di waktu yang sama. Kaki panjang para pegulat bertubuh tinggi juga mampu menambah keuntungan dengan memiringan tubuh bagian atas lawan ke matras.
Sprawl
Pegulat berpostur tubuh tinggi mempunyai reaksi yang cukup cepat terhadap serangan lawannya yang secara tiba-tiba sehingga mampu mengambil keuntungan. Pada teknik ini, fokusnya adalah dengan menarik kedua kaki kita serta jatuhkan diri ke matras kemudian kita dapat menerkam lawan dengan berada di atasnya saat ia mencoba untuk menyerang.
Dengan ukuran tubuh yang lebih dari lawan, maka kita dapat meraih bagian bawah tubuh lawan dan juga mengunci lengan lawan. Sesudah itu, lanjutkan dengan membalikkannya ke punggungnya dan sesudah itu bagian pinggang lawan dapat coba dikunci juga agar dia sama sekali tidak bisa bergerak dan juga tidak dapat melawan kembali.
3. Joint Lock
Joint Lock Pada gulat, ada juga teknik yang dinamakan dengan joint lock di mana teknik satu ini berfokus pada keterlibatan manipulasi sendi lawan. Pada teknik dasar judo pun ada hal seperti ini di mana dapat disebut dengan teknik penguncian bersama dan itu artinya seorang pegulat hanya butuh mengisolasi sendi lawan untuk lawan tidak dapat bergerak seperti normalnya.
Baca Juga : √ Tenis Meja │ Cara Melakukan Pukulan Drive Dalam Permainan Tenis Meja
Teknik ini akan memberikan rasa sakit pada bagian sendi dan juga mampu memicu cedera pada lawan kalau penerapannya dilakukan secara mendadak atau paksa. Risiko yang terjadi antara lain adalah kerusakan otot, ligamen dan juga tendon. Tidak hanya itu saja , lawan pun mempunyai potensi mengalami patah tulang karena gerakan ini.
Pada bela diri Judo, mengombinasikan penguncian berdiri dengan bantingan sangatlah dilarang karena mampu merusak fisik lawan yang sudah dijatuhkan. Akan tetapi pada olahraga bela diri lain seperti Taijutsu, Jujutsu, Hapkido, Choy Li Fut dan Aikido, teknik ini justru di perbolehkan penerapannya. Joint lock ini biasanya meliputi, kuncian pergelangan tangan, kuncian spinal, kuncian kaki, serta kuncian lengan maupun juga manipulasi sendi kecil.
Grappling Hold
Pada teknik gulat, tidak ketinggalan juga ada teknik bernama grappling hold atau pegangan yang biasanya juga ada pada teknik bela diri Judo. Cara ini merupakan cara yang tepat jika hendak mengendalikan gerakan dan posisi lawan. Pada teknik ini, terdapat beberapa fungsi yang banyak diterapkan.
Contoh gerakan grappling berfokus pada clinching, submission dan juga pinning. Joint lock pun pada dasarnya juga bisa dimasukkan dalam grappling hold ini karena intinya adalah memegang serta mengunci sekaligus. Pada teknik ini ada berbagai macam hal yang perlu untuk di pahami sekaligus di pelajari oleh seorang pegulat pemula.

label: pl


content: Jangka Waktu 1 tahun 2 tahun 3 tahun 4 tahun 5 tahun 6 tahun 7 tahun 8 tahun 9 tahun 10 tahun 11 tahun 12 tahun 12 tahun 13 tahun 14 tahun 15 tahun 16 tahun 17 tahun 18 tahun 19 tahun 20 tahun 21 tahun 22 tahun 23 tahun 24 tahun 25 tahun 26 tahun 27 tahun 28 tahun 29 tahun 30 tahun


content: Tekan tombol hati di halaman stiker dan tema, dan tambahkan sebanyak mungkin item yang kamu sukai ke Daftar Permintaan! Daftar Permintaan bisa dicek dengan cara menekan tombol hati di atas layar.

warc-identified-content-language: ind,eng,kor


content:
Dalam memilih agen pkv poker terbaik, biasanya ada banyak pertimbangan yang digunakan. Dalma hal ini sebaiknya anda tak salah pilih. kalau anda tak mau salah pilih, maka ada beberapa cara khusus yang khusus bisa anda gunakan. Selama ini kebanyaka bettor menyesal bahkan kalah terus karena mereka tak bisa memilih agen yang benar-benar bisa dipercaya. Jika anda gak mau hal itu terjadi, maka sebaiknya anda bisa tahu apa-apa saja yang bisa dilakukan. Terpenting sebetulnya anda jangan sampai salah pilih agen karena bisa berakibat dan berdampak parah nantinya.
Kesalahan dalam memilih agen terbaik, maka itu bisa menyebabkan beragam hal yang salah besar. Kalau selama ini anda mungkin mendapati banyak hal buruk, maka dalam hal ini anda harus bisa pikirkan hal baik apa saja yang bisa coba anda gunakan dan lakukan. Nah agar anda bisa meminimalisir kesalahan dalam memilih agen itu, disini akan dijelaskan tentang beberapa hal tertentu yang memang sangat bagus dan baik untuk bisa anda lakukan dan jalankan. Apa saja yang bisa anda lakukan tersebut?
Cara Agar Anda Terhindar dari Salah Pilih Agen Pkv poker
Kalau anda memang tak mau salah pilih agen bandar q terbaik, nah setidaknya ada beberapa cara khusus tertentu sebetulnya yang bisa anda lakukan. Apakah anda tahu cara apa saja yang bisa anda lakukan tersebut? anda bisa coba gunakan beberapa cara pemilihan agen pkv poker dengan elegan seperti akan dijelaskan dalam beberapa hal yang diterangkan dibawah ini. anda bisa pahami dengan baik semuanya sampai anda bisa tahu apa saja masalahnya.
Coba pilih yang memang bisa diandalkan – dalam hal ini, anda harus bisa mengerti dan memahami dengan seksama semuanya bisa memberikan anda semua paham. Anda harus bisa mengerti tentang beberapa cara terbaik yang bisa dilakukan. Sebaiknya anda bisa memilih yang kiranya bisa diandalkan. Ada banyak ciri dari yang bisa anda andalkan tersebut sebetulnya.
Pastikan memang anda memilih agen resmi –agen yang sebaiknya anda pilih itu sebaiknya memang yang memang benar-benar resmi. Agen resmi akan menjauhkan anda dari resiko yang buruk dan mungkin bisa anda dapatkan. Kalau anda bisa patsikan untuk memilih agen resmi, maka anda akan bisa mendapatkan semua hal yang terbaik yang bahkan bisa membawa anda pada banyak hal yang bagus.
Lebih bagus lagi anda pilih yang terakreditasi – agen yang harus selanjutnya bisa dipilih dengan baik adalah yang memang benar-benar terakreditasi. Jika memang situs yang anda pilih itu benar-benar terakreditasi resmi, maka ini akan bisa sangat diandalkan dengan sangat baik. Coba anda gunakan beragam hal yang lebih baik lagi anda terapkan agar anda tahu apa saja kelebihan yang bisa coba dilakukan.
Dengan mengandalkan beberapa poin pertimbangan diatas, maka hal ini akan sangat bagus dan sangat diandalkan sekali. Cobalah anda perhatikan semuanya sehingga anda akan bisa menyadari semua pilihan agen pkv poker yang memang terbaik.


content:
Indonesia masih mengalami defisit dalam beberapa tahun terakhir ini. Penerimaan negara yang sebesar Rp 1.750 triliun jauh lebih kecil ketimbang belanja pemerintah yang sebesar Rp 2.020 triliun. Jadi, APBN nombok Rp 270 triliun. Lebih besar pasak daripada tiang.
Menkeu Sri Mulyani pun mengatakan dengan jumlah rasio utang Indonesia saat ini sebesar 27% dari Gross Domestic Product (GDP) yang sekitar Rp 13.000 triliun, maka setiap anggota masyarakat di Indonesia memiliki utang sebesar US$ 997 per kepala (Rp 13 juta). Ya, Sri Mulyani mengatakan setiap orang Indonesia, termasuk bayi yang baru dilahirkan ke dunia ini, langsung menanggung utang Rp 13 juta!
Dan utang itu harus dibayarkan dengan berlipat ganda karena bunga berbunga yang dikenakannya. Rakyat dipaksa membayarnya melalui penarikan pajak. Dan pajak ini seolah tak bertepi. Semakin besar ribanya, semakin merajalela pajaknya. Tanah, tetanaman, pendapatan, harta tabungan, makanan-minuman, sandang, hiburan, transaksi jual-beli, taka da sisi kehidupan yang bebas dari pemajakan.
Tapi, tentu saja, rakyat tidak berutang Rp 13 juta/orang!
Hutang piutang adalah kontrak privat antara dua pihak, dan tidak bisa melibatkan pihak lain yang tidak tahu-menahu di dalam kontrak itu. Utang-piutang yang dibuat oleh segelintir orang dengan para bankir adalah urusan kedua belah pihak. Tak ada kewajiban orang lain turut menanggung akibatnya.
Pemaksaan itu terjadi karena kita hidup di dalam sistem buatan manusia yang menindas dalam bentuk negara fiskal. Ini sistem politik yang dibiayai dari utang kepada bankir dan pemajakan kepada warga. Negara fiskal tidak lain adalah sistem Riba.
Kita, dengan mudah membiarkan penindasan ini terus berjalan, dengan tidak berbuat apa-apa. Artinya terus tunduk patuh terhadapnya. Tapi kita juga bisa menghentikan penindasan ini.
Caranya?
Ubah perilaku kita. Perlahan dan bertahap kita tegakkan cara hidup lain, yang dituntunkan oleh Nabi SAW, dan yang sesuai dengan fitrah dari Allah SWT. Kita pahami jantung sistem ini yakni: uang kertas, perbankan, dan utang negara. Maka, tinggalkan dua yang pertama, uang kertas dan bank. Yang ketiga itu di luar kendali kita sebagai warga, tapi ketia yang dua pertama kita jalankan, sangat berdampak kepada yang ketiga.
Mulailah gunakan Dinar dan Dirham. Tunaikan zakat dengan keduanya. Maka, melalui pembagian zakat koin emas dan koin perak, harta akan menyebar dan menyubur. Dan Allah SWT telah berjanji untuk ketika sedekah ini subur riba akan musna.
Bebaskan dirimu dan keluargamu dari uang kertas dan bank. Jadilah bagian dari upaya keluar dari penindasan ini.