content:
Direktur Utama PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk Irfan Setiaputra membeberkan bahwa saat ini perseroan akan melakukan negosiasi terkait harga sewa pesawat. Karena dia menilai harga sewa pesawat yang dilakukan perseroan, lebih mahal dari harga pasaran. Terlebih, saat ini industri penerbangan termasuk Garuda Indonesia tengah terdampak pandemi virus corona (Covid 19).
Pernyataan tersebut disampaikan Irfan dalam Rapat Dengar Pendapat (RDP) bersama Komisi VI DPR RI, melalui video conference, Rabu (29/4/2020). "Kondisi Covid 19 memungkinkan kita rekonstruksi (urusan) sewa menyewa pesawat ini, kita menengarai bahwa harga sewa kita terlalu tinggi," ujar Irfan di kesempatan tersebut. Ia menyebut bahwa maskapai plat merah itu saat ini memiliki pesawat yang disewa dengan harga yang mencapai dua kali lipat dari harga pasaran.
"Kita punya 10 unit, jadi basically bayar 2 kali lipat dari harga market," kata Irfan. Saat ini Garuda Indonesia harus membayar harga sewa pesawat Boeing 777 sebesar 1,6 juta dolar Amerika Serikat (AS) atau sekitar Rp 25 miliar setiap bulannya. Sementara harga sewa pesawat tipe ini di pasaran seharusnya sebesar 800 ribu dolar AS atau sekitar Rp 12,4 miliar per bulan.
Sehingga perseroan setiap bulannya mendapatkan harga sewa yang mencapai angka dua kali lipat jika dibandingkan dengan harga sewa yang disepakati maskapai lainnya. Sebelumnya, Irfan mengaku bahwa saat ini perseroan juga memiliki utang sebesar 500 juta dolar AS yang akan segera jatuh tempo pada Juni mendatang. Oleh karena itu, ia menyampaikan bahwa Garuda Indonesia membutuhkan bantuan relaksasi keuangan dari perbankan untuk mengatasi masalah tersebut di tengah masa pandemi ini.


content:
Agen Judi Sbobet Deposit OVO – Saat ini sama seperti beberapa tahun terakhir yang mana bahwa semua sistem permainan taruhan poker uang asli sudah bisa di mainkan melalui online. Semua bettor dapat dengan mudah bermain karena pada dasarnya media yang di gunakan hanya HP Android dan juga Laptop. Metode pembayaran uang taruhan bisa melalui transaksi online. Salah satu Agen Judi Deposit 10 Ribu yang seharusnya di pilih untuk tempat bermain yakni GOLCASH Sebagai salah satu dari Bandar Sbobet Deposit Termurah.
Agen Casino Sbobet Via OVO termasuk salah satu tempat bermain judi Casino online yang terbesar dan terpopuler saat ini. Dimana Sbobet Terpercaya tersebut akan memberikan beberapa macam penawaran bonus yang menarik perhatian calon Bettor untuk bergabung menjadi salah satu member resmi dari Agen Sbobet Deposit OVO. Selain itu Sbobet Terpercaya ini menyediakan berbagai macam permainan taruhan uang asli yang mudah di mainkan dan cocok untuk semua kalangan Bettor seperti ini yang kami rangkum di bawah ini :
1. Blackjack
Permainan dari Bandar Judi Sbobet Via OVO yang pertama yakni blackjack yang identik dengan angka 21. Akan tetapi saat Bettor sudah melebihi angka dari ketentuan yang permainan ini tetapkan maka anda akan otomatis kalah.
Biasanya Bettor yang ingin mendapatkan angka dengan jumlah 21 harus mengetahui cara bermain terlebih dahulu bersama dengan Agen Judi Deposit 10 Ribu . Sehingga saat kartu yang mana anda dapatkan tersebut kurang dari angka ketentuan bisa untuk mencoba menggunakan kartu.
2. Baccarat
Judi baccarat online termasuk permainan dari Situs Sbobet Deposit Termurah yang mudah di mainkan. Sebab semua Bettor sudah mengetahui bahwa aturan main dari jenis taruhan ini sangat mudah di pahami. Permainan ini tidak membutuhkan strategi khusus asalkan setiap Bettornya mampu bermain dengan sungguh dan sesuai aturan.
Selain itu sistem taruhan baccarat dari Situs Judi Sbobet Deposit OVO ini begitu modern sebab bisa sudah termasuk dalam ajang permainan live casino yang mana di mainkan secara langsung. Jadi bettor tentu akan merasa nyaman bisa bermain dengan jenis taruhan baccarat online yang sudah sangat populer ini hanya bersama kami GOLCASH sebagai salah satu dari Situs Sbobet Deposit Termurah di Indonesia ini.
3. SicBo
Jenis permainan SicBo online sudah tidak asing lagi bagi kalangan Bettor yang sudah lama bergabung di Agen Sbobet Deposit Via OVO. Jadi setiap Bettor akan menebak angka pada saat permainan berlangsung, tandanya saat Bandar melakukan pengocokan dadu kemudian Bettor akan menebak angka yang keluar. Jadi sistem aturan main dari permainan sicbo ini tebak menebak yang mana bisa di lakukan oleh semua bettor di Situs Judi Sbobet Via OVO ini.
BACA JUGA : Agen Sbobet Deposit Via Termurah
4. Poker
Poker online merupakan jenis permainan yang di sediakan oleh Bandar Judi Sbobet Indonesia, media yang di gunakan untuk bermain adalah kartu remi. Untuk aturan mainnya setiap Bettor bisa meletakkan simbol kartu sama dengan Bettor lain namun nilainya berbeda.
Jika anda berminat untuk bermain permaiann dari Situs Sbobet Deposit Via OVO ini bersama kami GOLCASH ini maka, anda bisa untuk langsung saja melakukan Daftar Sbobet Via OVO ini dengan melalui fitur live chat yang mana sudah tersedia atau bisa juga melalui kontak resmi kami di bawah ini.
Kami Bisa Di Hubungi Melalui :
Live Chat GOLCASH : http://112.140.186.94/
Line : golcash88
WA : +6281283458722
Author adminPosted on November 17, 2020 November 17, 2020 Categories Agen Judi Deposit 10 RibuTags Agen Casino Sbobet Via OVO, Agen Judi Sbobet Deposit OVO, Bandar Judi Sbobet Via OVO, Daftar Sbobet Via OVO, Sbobet Terpercaya, Situs Judi Sbobet Deposit OVO, Situs Sbobet Deposit Termurah

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Jika Anda ingin menebak angka roulette dari taruhan yang Anda laksanakan. Maka hal utama yang wajib Anda lakukan adalah memilih bandar roulette online yang aman. Sebab dialah yang akan membuat Anda memperoleh permainan yang sebenarnya dan melaksanakan permainan itu dengan seadilnya.
Jika Anda ingin bergabung dengan agen rolet. Wajib hukumnya memeriksa apakah bandar tersebut layak dijadikan tempat bermain atau tidak. Karena hanya itulah yang akan membawa Anda bisa memasang taruhan. Ada 2 cara terbaik agar bisa mendapatkan situs casino online yang sesuai harapan Anda.
Dapatkan Bandar Dengan Membuktikan Pemain dan Permainannya
Untuk lebih mudah mendapatkan bandar rolet terpercaya. Maka Anda harus memeriksa bahwa di dalamnya banyak sekali pemain judi yang sudah bergabung secara resmi.
Saat Anda bergabung di sana menemukan aktifitas yang ramai setiap harinya. Ada saja kegiatan yang dilakukan oleh banyak member resmi untuk memenuhi kebutuhannya dalam dunia judi.
Bahkan banyak pula calon member yang mendaftarkan diri sudah dijamin bahwa situs ini memberikan apa saja kepada seluruh pemain.
Masalah permainan yang tentunya wajib ada dalam agen terbaik adalah permainan roulette online yang siap membawa Anda dapat bermain dengan mudah. Permainan yang disediakan bukan hanya satu dua saja, namun beragam jenis permainan lainnya. Semua yang sudah bergabung didalam agen terbesar dapat bermain sepuasnya hanya dengan 1 akun saja.
Permainan tersebut sudah dipastikan memiliki sistem kualitas tinggi. Sehingga Anda yang bergabung bisa menebak angka roulette sesuai cara yang Anda miliki. Ketika ada sistem yang error, agen ini pasti langsung memperbaikinya. Terutama tentang keamanan bermain sudah terjamin tak akan membawa Anda merasakan hal negatif.
Semuanya sudah dilindungi oleh bandar. Sehingga Anda bisa bertarung dengan mudah dan tentunya kesempatan meraih kemenangan lebih mudah Anda dapatkan. Tinggal mengatur saja bagaimana kemenangan dapat Anda raih.
Bergabunglah di Bandar Roulette Terpercaya
Jika sudah menemukan tempat untuk bermain roulette secara cermat dan mendapatkan bandar yang diharapkan, maka bisa langsung melakukan proses bergabung. Jangan takut dengan proses yang Anda lakukan sebab langkah dan petunjuknya sudah dijamin oleh pihak bandar. Sehingga Anda mudah mendapatkan akun untuk digunakan memainkan judi roulette Android online uang asli.
Jangan sampai lupa untuk mengisi deposit agar nanti bisa memainkan judi dengan memakai uang asli. Sehingga permainan pun bisa dimainkan dengan nyaman.
Cara Menebak Angka Roulette Dengan Benar
Jika Anda sudah memiliki akun untuk memainkan judi roulette online Indonesia, maka Anda bisa memulai permainan. Cara bermainnya pun mudah karena selalu ada petunjuk lengkapnya. Jika Anda ingin menebak permainan roulette yang akurat maka gunakan metode dan rumus sambil mengumpulkan data histori permainan roulette angka mana yang sering keluar.
Sebab ini bisa dijadikan bahan acuan kepada semua pemain yang akan memainkan judi roueltte online 36 angka. Bahkan saat memasang angka jauh lebih mudah karena sudah ada riwayat yang bisa memberikan sisi akurat. Selain itu, Anda juga wajib memakai ilmu statistika dasar dari permainan roulette.
Rumus tersebut adalah setelah mengambil data yang sudah keluar dari permainan roulette, lalu dihitung. Jika nanti ada angka yang keluar dengan jumlah sedikit, maka angka tersebut bisa Anda pasang untuk taruhan yang selanjutnya. Dipastikan angka itu memiliki peluang keluar lebih besar.
Dengan menggunakan trik di atas, maka permainan roulette yang Anda mainkan memberi dampak baik untuk bermain. Disamping itu, kesempatan Anda meraih banyak keuntungan dalam menebak putaran roulette 36 juga besar dan dipastikan selalu datang kemenangan.

warc-identified-content-language: ind


content:
Listrik mati atau padam merupakan hal yang paling menyebalkan, terlebih jika hal ini terjadi pada malam hari maka akan sangat mengganggu bagi Anda yang masih beraktivitas menggunakan listrik.
Penyebab listrik mati dapat beragam seperti beban listrik yang melebihi batas, adanya korsleting, adanya alat elektronik terbakar, stop kontak terbakar, ataupun pemadaman dari PLN. Listrik yang padam biasanya ditandai dengan turunnya posisi MCB meteran dari posisi ON menjadi OFF.
Advertisements
Penyebab Listrik Mati Tapi MCB ON
Tetapi tidak jarang pula yang terjadi ketika listrik padam tetapi justru posisi MCB meteran masih tetap ON selayaknya listrik masih menyala.
Hal ini memang sebenarnya cukup membingungkan dan bahkan tidak jarang dari Anda yang takut terjadi sesuatu yang buruk. Oleh karena itu, simak penyebab listrik mati tapi MCB on berikut ini.
Penyebab Listrik Mati Tapi Meteran Tidak Turun
Penyebab Listrik Mati Tapi Meteran Tidak Turun
Kabel Twis Longgar
Hal pertama yang mungkin terjadi jika listrik mati tetapi MCB tetap ON adalah terjadi kelonggaran sambungan dari kabel twis. Kabel twis merupakan kabel hitam yang biasanya menghubungkan antara listrik yang berasal dari tiang PLN menuju ke aliran listrik di rumah Anda.
Hal ini juga bisa terjadi jika ada pemadaman yang dilakukan oleh PLN yang membuat seluruh aliran listrik ke sekitar daerah rumah Anda diputus. Misalnya adalah jika ada kabel yang rusak ataupun terbakar dan PLN sedang mencoba untuk memperbaikinya.
Maka biasanya akan diadakan pemadaman di sebelumnya dan berlangsung hingga kerusakan sudah berhasil untuk diperbaiki oleh PLN.
Putus Kwh Ke MCB
Hal lain yang mungkin terjadi adalah putusnya hubungan antara kwh meter Anda dengan MCB pada meteran. Anda bisa langsung mengecek kondisi dari kabel yang menghubungkan antara kwh meter ke MCB di meteran Anda. Jika memang terjadi masalah, maka penyebabnya memanglah demikian.
Jalur Instalasi Listrik Rusak
Hal tersebut juga bisa terjadi akibat rusaknya jalur MCB ke instalasi listrik di rumah Anda. Anda dapat mengecek atau menguji sambungan tersebut. Karena mungkin saja ada yang lepas atau putus.
Penurunan Kualitas MCB
Listrik mati tetapi MCB tetap ON juga bisa disebabkan oleh penurunan kualitas dari MCB itu sendiri. Biasanya apa yang terdapat di dalam MCB bisa saja sudah menurun kualitasnya yang disebabkan akibat pemakaian jangka panjang. Sehingga komponen-komponen di dalamnya sudah mengalami kerusakan. Jika hal ini terjadi di rumah Anda.
Maka Anda bisa langsung mengganti MCB Anda dengan yang baru. Caranya adalah Anda tinggal menghubungi PLN untuk meminta pembaharuan dari MCB meteran Anda.
Itulah artikel tentang penyebab listrik mati tetapi meteran tidak turun, Anda bisa mengecek satu per satu penyebabnya tersebut dan manakah yang paling sesuai dengan yang terjadi di rumah Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.
Advertisements
Pulsa Listrik Masih Ada Tapi Listrik Mati

Anda pasti pernah mengalami pulsa listrik masih ada tapi listrik justru mati, dalam hal ini tentu Anda tidak perlu panik karena listrik padam memang sudah menjadi hal yang biasa.
Banyak faktor yang bisa menjadi penyebab padamnya listrik meskipun pulsa listrik Anda belum berada pada kondisi kwh yang kritis.
Banyak dari pelanggan listrik prabayar yang sering pula mengeluhkan hal-hal seperti listrik mati padahal MCB menyala dan berbagai hal lainnya.
Hal-Hal yang Bisa Dilakukan Jika Listrik Padam
Sebelum Anda bisa mengambil kesimpulan penyebab dari padamnya listrik di rumah Anda, maka Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya terlebih dahulu.
Terlebih dalam kasus pulsa listrik masih ada tapi justru listrik mati, sehingga mudah untuk menentukan solusinya. Berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan jika listrik di rumah Anda padam.
Memperhatikan Keadaan Listrik Tetangga
Jika terjadi listrik padam di rumah, yang pertama harus Anda lakukan adalah memperhatikan keadaan listrik tetangga di sekitar Anda.
Jika memang tetangga yang berada dalam satu jalur listrik dengan Anda mengalami listrik padam pula. Maka artinya memang terjadi pemadaman dari pihak PLN, dan hal ini sudah wajar sehingga Anda hanya perlu menunggu untuk listrik menyala kembali.
Tetapi jika hanya rumah Anda yang padam maka kemungkinan terjadi kerusakan dan Anda perlu memeriksa kwh meter di rumah Anda.
Mengecek Kwh Meter
Jika Anda mengecek keadaan kwh meter Anda dan ternyata masih menyala maka artinya masalah yang terjadi bukan berasal dari arus listrik yang ada di rumah Anda.
Sebab jika listrik mati maka biasanya arus listrik dari pusat pun akan mati karena adanya kabel jaringan SR. Tetapi hal ini hanya kemungkinan yang sangat kecil saja.
Over Voltage
Cobalah Anda untuk melihat pemakaian listrik Anda apakah melebihi kapasitas ataupun tidak, sebab hal ini bisa mengakibatkan korsleting yang kemudian membuat listrik padam.
Terlebih untuk listrik prabayar sudah dilengkapi dengan teknologi switch otomatis yang digunakan untuk dapat mencegah sistem menjadi terlalu panas karena bisa berakibat fatal.
Sehingga jika Anda menggunakan listrik terlalu berlebihan maka biasanya secara otomatis listrik akan padam.
Sekring Fusebox Tidak Kencang
Cobalah Anda untuk mengecek dan pastikan bahwa sekring benar-benar sudah tertancap dengan kuat. Anda bisa menggantinya dengan menggunakan box automatix circuit breaker yang bisa membantu agar tidak mudah terjadi korsleting listrik.
Jika Anda sudah menggunakannya maka hal semacam itu sudah sangat tidak mungkin terjadi kecuali jika memang terjadi pemadaman dari PLN. Tentu saja dengan catatan bahwa Anda menggunakan produk yang asli.
Demikian artikel tentang pulsa listrik masih ada tetapi listrik justru padam, intinya Anda jangan terlalu panik terlebih dahulu dan coba untuk lakukan beberapa hal yang sudah dijelaskan di atas, Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda ya.

label: pt


content: Mencari kemenangan dari bermain Tembak Ikan Online memang adalah hal yang menarik bagi siapa saja, dan bagi anda yang memang ingin mendapatkannya sudah dipastikan perlu juga untuk memerhatikan dengan benar

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Beberapa Alasan Dilarangnya Permainan Judi dan Cara Terhindar Dari Permainan Tersebut – Download Firefox
Skip to content
Download Firefox
Menu
Hubungi Kami
Privacy Policy
Beberapa Alasan Dilarangnya Permainan Judi dan Cara Terhindar Dari Permainan Tersebut
Beberapa Alasan Dilarangnya Permainan Judi dan Cara Terhindar Dari Permainan Tersebut
July 16, 2020 July 16, 2020 admin
judi bola – Judi merupakan sebuah permainan yang sampai saat ini memiliki eksistensi tinggi. Bagaimana tidak? Setiap harinya banyak sekali orang yang mencoba untuk mengadu peruntungannya.Berbagai hal mengenai permainan judi bisa membuat seseorang gelap mata. Mereka berharap bisa memenangkan hasil taruhan yang besar.
Namun, tidak semua negara melegalkan permainan ini, salah satunya Indonesia. Di negeri kita, baik permainan judi konvensional ataupun online sudah memiliki aturan tersendiri. Di mana, dalam aturan tersebut disebutkan bahwa permainan judi terlarang dan siapapun yang memainkan, mengajak atau menjadi bandar akan mendapatkan hukuman. Hukuman yang diberikan bisa berupa ancaman hukuman pidana masuk penjara dan atau membayar denda.
Alasan dilarangnya permainan judi di Indonesia tidak lain karena permainan ini bertentangan dengan agama. Hampir seluruh agam melarang permainan ini, sebab memiliki dampak yang cukup besar. Dampak yang diberikan pun kebanyakan dampak negatif daripada dampak positif.
Beberapa Alasan Dilarangnya Permainan Judi
Selain bertentangan dengan agama, permainan ini juga bisa merusak generasi bangsa dan tetunya tidak sesuai dengan poin dalam pancasila, ada beberapa alasan lain. Alasan-alasan tersebut adalah sebagai berikut:
Bisa menjadi pribadi yang malas
Alasan dilarangnya permainan judi yang pertama adalah bisa membuat seseorang menjadi lebih malas. Di zaman serba canggih dan instan seperti saat ini, membuat orang-orang memiliki sikap malas. Mulai dari malas mencuci, karena ada tempat laundry. Malas makan, karena ada aplikasi untuk memesan makanan dan lain sebagainya.
Sikap malas tersebut akan menjadi lebih ketika seseorang memainkan permainan judi. Mereka menganggap bahwa permainan ini bisa menghasilkan uang yang banyak. Nampaknya mereka belum mengetahui bahwa untuk mendapatkan kemenangan perlu memahami permainan terlebih dahulu. Bahkan, perlu mengetahui berbagai tips yang beredar di internet.
Ketika kemenangan belum didapat, maka seseorang akan kembali dan terus bermain, tanpa peduli terhadap keadaan sekitar.Tidak hanya pekerjaannya yang terbengkalai, tapi kesehatan pun terganggu.
Tidak bisa mengontrol emosi
Ketika sudah melakukan permainan judi bola dan tenggelam di dalamnya, emosi akan susah untuk dikontrol. Susahnya diri untuk mengonntrol emosi, tentunya akan merugikan dan melukai orang-orang sekitar. Oleh sebab itu, alasan dilarangnya permainan judi yang satu ini memang bisa dijadikan sebagai dasar adanya peratura praktik judi.
Pandai berbohong
Para pemain judi, tentunya tidak ingin diketahui oleh orang lain bahwa dirinya melakukan permainan tersebut. Oleh sebab itu, ketika akan meminjam uang untuk dipakai sebagai modal, beberapa diantaranya melakukan kebohongan. Alasan-alasan lain mulai keluar untuk menutup kebohongan sebelumnya. Tentu hal ini tidaklah baik, karena justru bisa membuat orang lain tidak percaya lagi ketika sudah mengetahui kebenarannya.
Melakukan tindak kriminalitas
Alasan dilarangnya permainan judi yang selanjutnya adalah bisa membuat seseorang bertindak kriminal. Hal ini tentunya berawal dari peminjaman sejumlah uang kepada saudara atau kerabat. Ketika mereka tidak meminjamkan, orang tersebut bisa melakukan tindak kriminal. Seperti melakukan perampokan, pencurian, sampai pembunuhan. Selain akan dikenai hukuman terhadap tindak kriminalitas tersebut, mereka juga akan mendapat hukuman karena sudah memainkan permainan judi.
Kecanduan dan susah melepaskan diri
Permainan judi seperti zat adiktif. Di mana, ketika dimainkan akan selalu timbul rasa penasaran untuk mencoba jenis permainan lain atau terus mencoba permainan yang sama agar bisa mendapatkan hasil taruhan. Kecanduan berlebihan ini parahnya bisa membuat seseorang menjadi depresi, bahkan berakhir bunuh diri. Hal ini tentu sangat menyeramkan apabila terjadi.
Cara Menghindari dan Mengatasi Kecanduan Permainan Judi
Ada beberapa alasan dilarangnya permainan judi yang tentu merugikan diri sendiri dan orang sekitar. Oleh sebab itu, harus bisa sebaik mungkin menghindari permainan ini. Cara menghindari permainan judi sendiri terbilang mudah, bagi yang tidak pernah tergiur. Namun, akan susah bagi para pemain yang sudah kecanduan. Berikut beberapa cara menghindari dan mengatasi kecanduan judi:
Memiliki banyak kegiatan
Pertama, carilah banyak kegiatan positif untuk mengisi waktu luang. Jangan sampai, waktu luang tersebut justru dipakai untuk bermain judi. Kamu bisa fokus terhadap hobi, melakukan usaha sampingan atau membantu orang. Berbagai macam kegiatan positif tentu bisa didapatkan dengan mudah, salah satunya adalah dengan melakukan olahraga ringan demi kesehatan tubuh.
Memilih lingkungan pertemanan yang baik
Alasan dilarangnya permainan judi bisa membuat seseorang tidak memainkan permainan tersebut. Hanya saja, ketika lingkungannya kurang baik dan mudah terpengaruh oleh orang lain, bisa membuat orang tersebut terjerumus untuk mengikuti permainan judi. Bahkan, bisa jadi nanti orang tersebut malah kecanduan. Oleh sebab itu, lingkungan yang baik bisa membawa ke arah baik pula. Maka, pilihlah lingkungan yang baik.
Tidak mudah tergiur dan mengikuti rasa penasaran
Terakhir, jangan mudah tergiur terhadap hadiah yang akan diberikan ketika berhasil memenangkan permainan judi. Jangan pula tergiur terhadap bonus-bonus yang diberikan. Rasa penasaran terhadap permainan ini juga harus dikurangi, karena bisa saja nanti malah memainkan permainan tersebut. Awalnya hanya coba-coba, tapi tidak ada yang tahu kedepannya seperti apa.
Demikianlah beberapa alasan dilarangnya permainan judi. Alasan-alasan tersebut bisa membuat seseorang yang akan memainkan pemainan judi, langsung mundur. Hanya saja, ketika memang sudah tergiur dan memiliki rasa penasaran tinggi terhadap permainan tersebut, bisa membuat seseorang terjerumus, bahkan kecanduan dan jika ketahuan aparat bisa masuk penjara.

label: en


content:
Bahasa Jawa lazim digunakan olah orang Jawa, maupun tempat-tempat umum seperti misalnya terminal atau bandara. Salah satu bandara Indonesia yang menggunakan bahasa Jawa untuk memberikan pengumuman adalah Bandara Internasional Adisutjipto di Yogyakarta. Selain bahasa Indonesia dan Inggris, bandara ini juga memberikan pengumuman dalam bahasa Jawa.
Namun bagaimana bila bahasa Jawa itu justru digunakan oleh bandara di luar Indonesia? Rupanya, tak hanya di Indonesia, bahasa Jawa kini digunakan oleh bandara luar negeri, dalam hal ini Bandara Internasional Dubai. Bandara Internasional Dubai kini memberikan perlakuan khusus bagi penumpang dari Indonesia, terutama mereka yang berbahasa Jawa.
Dubai mungkin cuma satu-satunya negara di luar Indonesia dengan bandara yang memberikan pengumuman kepada para penumpangnya dengan bahasa Jawa. Hal itu didapatkan dari salah satu penumpang yang merekam keunikan tersebut dalam kamera smartphonenya.
Penumpang tersebut sedang transit di bandara Dubai saat terbang dari Jeddah menuju Jakarta dengan menumpang pesawat Emirates. Dari hasil rekamannya bisa terdengar suara pengumuman dalam bahasa Jawa.
Penasaran bagaimana pengumuman di Bandara Internasional Dubai menggunakan bahasa Jawa? Berikut ini videonya.


content:
JAKARTA, KOMPAS.com – Diet puasa (intermittent fasting) sedang naik daun. Diet ini memiliki prinsip untuk membatasi porsi makanan, namun membebaskan jenis makanannya. Diklaim lebih cepat melangsingkan tubuh, seberapa aman metode diet ini? Dikutip dari situs hellosehat.com, secara umum, ada tiga metode populer terkait diet puasa.
Metode pertama adalah metode 16/8 yang membagi waktu 16 jam waktu berpuasa dan 8 jam waktu mengonsumsi makanan.
Metode kedua, Eat-Stop-Eat, yakni mengharuskan untuk tidak mengonsumsi makanan selama 24 jam dalam beberapa hari per minggu. Seperti berhenti mengonsumsi makanan dari waktu makan malam hingga makan malam berikutnya, kemudian dilanjutkan dengan setelah satu hari tidak berpuasa.
Ketiga, 5:2 Diet, dilakukan dengan cara mengurangi jumlah asupan hingga 25 persen dari jumlah normal, sekitar 500-600 kalori per hari atau setara dengan satu kali porsi makan.
Dokter spesialis gizi klinik, Juwalita Surapsari MGizi SpGK mengatakan metode 16/8 dan eat-stop-eat bertujuan untuk menghilangkan jam makan yang akhirnya jumlah total kalori yg masuk akan lebih sedikit dari biasanya.
Dia tak menampik bahwa berat badan akan turun, namun dianggap sebagai cara yang tidak sesuai karena periode puasa tergolong lama. Periode puasa pada 16/8 mencapai 16 jam, sedangkan eat-to-eat mencapai 24 jam.
Hasilnya, tubuh akan mencari sumber energi lain untuk bahan bakar tubuh. “Sumber energi utama tubuh kita kan glukosa. Nah ketika cadangan glukosa dalam tubuh (glikogen) sudah habis dipecah, maka tubuh akan membuat glukosa dari bahan baku asam amino hasil pemecahan protein otot,” kata Juwalita kepada Kompas
Dia menambahkan, “Sangat disayangkan kalau otot banyak dipecah, padahal kita mau otot kita terjaga bagus.” Orang yang menjalankan metode diet puasa tersebut akan mengalami penurunan massa otot. Efek sampingnya juga jelas karena tubuh akan kekurangan energi, yang akhirnya akan lemas, konsentrasi menurun dan cepat lelah.
Adapun untuk metode 5:2, Juwalita mengategorikan sebagai “very low calorie diet” yang membutuhkan supervisi dokter. Dia mengkhawatirkan bila dilakukan sendiri tanpa pengawasan medis yang baik akan kekurangan zat gizi. Lantas, apakah diet puasa masih bisa direkomendasikan untuk diterapkan? “Secara umum tidak rekomen karena kita harus perhatikan efek samping tadi. Tapi kalau boleh pilih yang paling memungkinkan nomor 1 (metode 16/8) karena “hanya menghilangkan” makan pagi, walaupun makan pagi sangat penting,” kata Juwalita.
Nah, bila memang ingin mencoba diet puasa, Juwalita mengingatkan untuk tetap mengasup makanan ke tubuh dengan proporsi seimbang: ada sumber karbohidrat (utamakan karbo kompleks), lauk sebagai sumber protein, sayuran sebagai sumber vitamin dan mineral serta serat. “Kualitas makanan harus baik. Waktu makan juga sebaiknya dibagi-bagi, 2-3 jam sekali dan di akhir seperti sahur,” kata dokter dari Prodia Health Care Bintaro Tangerang ini. Selain itu dia mengingatkan bahwa para pelaku diet ini harus sehat, tidak boleh memiliki penyakit diabetes, gangguan hati serta ginjal. Dia pun kembali menegaskan bahwa dokter biasanya tidak merekomendasi diet semacam ini. “Bisa untuk menurunkan berat badan, tapi enggak bagus karena ada efek samping,” tegas Juwalita.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Efektif Melangsingkan, Seberapa Aman Diet Puasa?”, https://lifestyle.kompas.com/read/2018/01/05/182000220/efektif-melangsingkan-seberapa-aman-diet-puasa-.
Penulis : Kahfi Dirga Cahya
Mengenal Diet 5:2, Cara Turunkan Berat Badan yang Populer di Inggris
March 16, 2018
Jakarta – Selalu saja ada metode diet baru yang diciptakan tiap tahunnya. Beberapa ada yang benar-benar baru dan inovatif, ada pula yang sebenarnya adalah penyempurnaan atau pengembangan dari pola diet yang sudah ada.
Diet terbaru dan sedang marak diperbincangkan adalah 5:2 Intermittent Fasting. Beberapa orang menyebutnya dengan 5:2 Diet, dan sebagian lagi hanya menamainya Fast Diet. Adalah Mimi Spencer, seorang jurnalis asal Inggris bersama rekannya Michael Mosley, juga jurnalis, dokter dan presenter TV yang mencetuskan konsep diet tersebut setahun lalu.
Ide utama dari konsep ini adalah lima hari makan dengan asupan kalori normal (1800 – 2000 kalori per hari) dan dua harinya lagi berpuasa, atau hanya makan seperempat dari kebutuhan kalori harian. Kira-kira 500 kalori untuk wanita dan 600 kalori untuk pria.
Metode ini pertama kali dilakukan oleh Michael, yang juga seorang produser TV untuk meningkatkan kesehatannya. Tanpa disangka, berat badannya turun hingga lebih dari 9 kg dalam satu tahun.
Diet itu pun diikuti oleh Mimi dan berat badannya juga turun, serta ukuran bajunya mengecil hingga dua nomor dan lingkar pinggangnya berkurang sebanyak empat inci. Melihat perubahan yang cukup signifikan, keduanya pun memutuskan untuk menyosialisasikan metode tersebut dalam sebuah buku, yang dinamai The Fast Diet dan di awal 2014 ini, 5:2 Diet pun jadi populer dan banyak diperbincangkan sebagai konsep yang cukup masuk akal dengan hasil memuaskan.
“Jika Anda disiplin mengikuti diet ini, maka Anda bisa menurunkan berat badan sedikitnya 0,46 kg seminggu. Pada pria, penurunan berat badan bisa lebih banyak lagi. Kesuksesan diet juga tergantung dari pola makan Anda di lima hari lainnya. Sebaiknya tidak terlalu banyak makan di hari-hari normal,” tulis Michael dalam situs resminya thefastdiet.
Metode diet ini sebenarnya mirip dengan konsep puasa Senin-Kamis oleh umat Muslim, dan umum dilakukan masyarakat Indonesia sebagai bentuk dari ibadah sunnah. Ada juga yang menjalani puasa Senin-Kamis untuk alasan kesehatan dan detoksifikasi. Bedanya, jika 5:2 Diet bisa dilakukan di hari apa saja dan pengaturan waktunya juga boleh diatur sendiri, maka puasa Senin-Kamis memiliki ketentuan puasa mulai dari Shubuh hingga adzan Maghrib.
“Sebenarnya puasa dilakukan selama 36 jam. Jika makan malam Anda selesai pukul 19.30 di Hari Minggu, maka Senin adalah jadwalnya Anda puasa. Anda tidak makan normal seperti biasanya hingga Selasa pagi pukul 7.30. Tapi Anda juga bisa melakukannya hanya 24 jam, atau 29 jam,” jelas Mimi dan Michael.
5:2 Diet, atau di Indonesia lebih dikenal dengan puasa Senin-Kamis juga dianjurkan oleh pakar nutrisi. Tujuannya untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, tidak sekadar untuk diet penurunan berat badan.
“Puasa 24 jam kalau sesekali tidak apa-apa. Efek puasa sebenarnya untuk detoksifikasi. Membersihkan racun-racun tubuh. Itu akar dari segalanya. Karena didetoks, rascun-racunnya keluar jadi segala sistem hormon, syaraf dan peredaran darah jadi bagus dan normal. Ditambah air putih, detoks jadi lebih lancar,” terang pakar nutrisi Prof. Dr. Hardinsyah, MS.
Bagaimana menjalani diet 5:2 yang aman dan sehat? Apa saja yang harus dikonsumsi ketika menjalani Fast Diet ini? Nantikan penjelasan di artikel selanjutnya.
Sumber: https://wolipop.detik.com/read/2014/06/10/100822/2603791/849/1/mengenal-diet-52-cara-turunkan-berat-badan-yang-populer-di-inggris
9 Tips untuk “Diet 5:2” yang Harus Kamu Tahu…
March 16, 2018
KOMPAS.com – Diet 5:2 tergolong populer dan menjadi salah satu opsi favorit untuk menurunkan berat badan. Pada dasarnya, jenis diet ini membagi kebiasaan makan menjadi dua, yaitu lima hari makan biasa dan dua hari puasa. Dalam dua hari tersebut, kaum perempuan direkomendasikan hanya mengkonsumsi 500 kalori, sementara pria 600 kalori. Tapi, apakah diet ini bisa dikategorikan diet sehat? Atau, bagaimana cara terbaik menerapkan diet ini? Perawat dan Pelatih Kesehatan Jacqui Smith dari BUPA UK memberikan penjelasannya. Baca juga: Tanda Diet yang Kamu Lakukan Merusak Kesehatan 1. Puasa bukan tak makan seharian Ada kesalahan umum dalam mengartikan kata ‘puasa’. Puasa pada diet 5:2 kerap diartikan sebagai tidak makan apapun pada dua hari. Jacqui mengatakan, cara yang aman untuk menerapkan diet ini adalah dengan mengurangi porsi makan. Bukan dengan menghilangkan makan. 2. Pilih waktu puasa dengan baik Makanan adalah asupan energi agar fungsi tubuh berjalan dengan baik. Oleh karena itu, menghilangkan asupannya dalam 48 jam akan membuat tubuh sangat lemah. Maka, dalam seminggu pilihlah dua hari secara acak untuk melakukan puasa tersebut. “Jadi, jangan paksakan untuk melakukan puasa tersebut pada dua hari berturut-turut,” kata Jacqui. 3. Jangan anggap lima hari tersebut sebagai ‘cheat days’ Pada konsep diet ini, Kamu diperkenankan makan secara bebas pada lima hari. Namun, ingatlah bahwa ‘bebas’ di sini bukan berarti memakan segalaya, melainkan harus secara bijak. Agar lebih efektif, kita harus tetap menerapkan pola makan sehat. Baca juga: Mengapa Diet DASH Selalu Terpilih sebagai Diet Terbaik? Di samping itu, mengkonsumsi banyak makanan yang kurang sehat akan membuat tubuh kita gemetar dan tak berada dalam kondisi yang baik pada dua hari puasa. “Kebanyakan makan juga akan mengurangi manfaat dari dua hari puasa tersebut,” ujar dia. 4. Tak lebih efektif dari aturan pembatasan makanan Agar bisa mengurangi berat badan, Kamu harus terlebih dahulu mengalami kekurangan energi. Hal ini sering dikaitkan dengan mengurangi kalori dan didapatkan dengan mengurangi makan, memperbanhak olahraga, atau kombinasi keduanya. Pada diet 5:2, Kamu mengalokasikan waktu-waktu di mana Kamu bisa makan, dan di mana kamu harus puasa. Hasil akhirnya, Kamu bisa saja kekurangan energi pada akhir minggu menjalankannya. Jacqui menyampaikan, belum ada bukti bahwa diet 5:2 atau diet sejenis lainnya lebih efektif ketimbang tips sederhana mengurangi asupan kalori setiap harinya. Dengan mengikuti aturan pembatasan segala jenis makanan tertentu seperti diterapkan pada beberapa jenis diet lainnya, Kita juga bisa mengatur asupan energi secara bijak. Hal ini juga bisa berdampak pada kurangnya kalori dan menurunkan berat badan. Baca juga: Tambahkan Durasi Tidur agar Diet Sukses “Jadi, pilih lah jenis diet yang menurut Kamu paling mudah untuk diterapkan dan diikuti,” kata dia. 5. Jaga asupan makanan seimbang Jacqui menegaskan, dalam menjalani diet ini, penting untuk menjaga tetap mendapat asupan nutrisi yang seimbang agar tubuh tetap sehat. “Jangan sampai tubuh kekurangan asupan vitamin-vitamin penting dan mineral,” kata Jacqui. 6. Tidak untuk semua kalangan Diet ini bukan lah diet yang aman untuk semua kalangan. Ada beberapa kelompok yang tidak dianjutkan untuk menerapkan diet ini. Misalnya, bagi ibu hamil atau mereka dengan catatan kesehatan tertentu seperti diabetes. Bagi mereka, pola makan pada diet 5:2 justru lebih membawa bahaya ketimbang manfaat. Jadi, lebih baik bagi mereka untuk menerapkan diet normal. “Juga tidak direkomendasikan bagi Kamu yang pernah mengalami eating disorder (kelainan kebiasaan makan),” ujarnya. 7. Efek samping Diet 5:2 bisa membawa beberapa efek samping. Mulai dari sulit tidur, bau nafas, sembelit, hingga dampak emosional. Baca juga: Simak, 6 Diet Layak Coba di Tahun 2018 8. Efek jangka panjang Diet 5:2 akan membuat Kamu mengurangi asupan makan secara rutin. Jacqui mencatat, beberapa studi menyebutkan, jenis diet jika diterapkan dalam jangka panjang bisa berujung menjadi pemakan segala, jika tak dilakukan secara bijak. “Sebab, semakin Kita mengurangi dan membatasi makanan, kita akan semakin mengidamkannya.” “Hal ini bisa menyebabkan Kita menjadi pemakan segala di kemudian hari,” kata Jacqui. 9. Konsultasi ke dokter Sebelum menjalankannya, konsultasilah dulu dengan praktisi untuk memastikan bahwa diet 5:2 yang akan kita coba aman untuk dilakukan. PenulisNabilla Tashandra EditorGlori K. Wadrianto SumberCosmopolitan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “9 Tips untuk “Diet 5:2” yang Harus Kamu Tahu… “, https://lifestyle.kompas.com/read/2018/01/14/080305620/9-tips-untuk-diet-52-yang-harus-kamu-tahu.


content:
Target Yamaha R15 ternyata bisa tembus untuk anak dibawah umur. Ini adalah salah satu bukti bahwa daya tarik sosok Yamaha R15 sangat menggoda anak-anak penyuka sepeda motor sport.
Buktinya keluarga Motobikerz.com dengan anak usia 11 tahun ngotot datang melihat langsung motor R15 ini di lokasi acara peluncuran Yamaha R15 yang berlangsung di kawasan SCBD Jakarta. Yang pusing adalah bokapnya.. sabar ya nak.
Di halaman ini ada foto-foto Yamaha R15 yang diperoleh dari Yamaha Indonesia, silahkan dicomot bro.. copas saja buat bahan tulisan atau share kepada teman-teman yang lain.


content: VeganismePola makan sehat untuk hidup yang baik.PerdamaianDunia Damai dimulai dari kita.BudayaMemperkaya hidup kita dengan berita ragam-budaya dari seluruh dunia.SpiritualitasMencari kesempurnaan yang lebih baik.LingkunganPlanet menakjubkan kita meminta perhatian segera.KesehatanUntuk kesehatan fisik dan peningkatan spiritual kita.SatwaCinta kasih dan persahabatan.SeniTerinspirasi untuk pencarian realisasi-diri.Lain - lainSemua dirangkul, semua termasuk.

warc-identified-content-language: ind,eng,tel


content: Anda bisa melakukan transaksi dengan menggunakan jalur Center Transaksi maupun dengan aplikasi android Aemitra. Jika dengan aplikasi tidak perlu menggunakan format di bawah ini melainkan dengan memilih menu yang tersedia.

warc-identified-content-language: ind,sun,eng


content:
Pertama Kali Nyobain Belanja Online di Indomaret Pakai Aplikasi Indomaret Klik - Sudah hampir dua bulan kita diharuskan untuk di rumah saja dan hampir sebulan pula saya nyaris nggak keluar rumah sama sekali. Dulu, sih, masih ada ke pasar atau minimarket untuk beli-beli kebutuhan rumah dan dapur. Sekarang sudah hampir nggak pernah lagi.
Urusan belanja-belanja, jatuh ke tangan suami, biar sekalian keluar untuk absen di tempat kerjanya. Tapi lama-lama, nggak nyaman juga karena kebutuhan dapur dan rumah kebanyakan kan saya yang tahu. Akhirnya, saya mulai mencari tahu bagaimana cara belanja kebutuhan dapur dan rumah secara online.
Urusan dapur, syukurnya saya sudah ketemu pasar online yang nyaman dan harganya pas di dompet saya. Nah, untuk keperluan rumah, nih, awalnya saya bingung. Tapi, saya teringat dengan Indomaret yang pernah menawarkan pilihan belanja online via aplikasi kepada saya. Boleh juga, nih, dicoba..
Kemarin adalah pertama kalinya saya cobain belanja keperluan rumah via online di Indomaret menggunakan aplikasi Indomaret Klik. Ternyata mudah juga, praktis, harga pun saya nggak merasa kemahalan, dan saya dapat free ongkir karena belanja lebih dari Rp150.000.
Nah, saran saya, kalau belanja online di Indomaret via Indomaret Klik itu mendingan kita belanja banyak sekalian. Jadi, akan lebih terasa untung dan kemudahannya untuk kita.
Bagaimana cara belanja online di Indomaret menggunakan aplikasi Indomaret Klik? Berikut saya kasih tau syarat serta cara-caranya, ya...
1. Punya smartphone. Ini syarat utama. Belanja online via aplikasi tidak akan bisa dilakukan jika tidak punya smartphone.
2. Punya jaringan internet. Ada smartphone tapi tidak ada jaringan internet bagaikan kendaraan tanpa roda. Aplikasi tidak bisa dijalankan. Jadi, pastikan smartphone kamu punya jaringan internet, boleh paket data atau wifi.
3. Download/unduh aplikasi Indomaret Klik di Play Store (bagi pengguna iphone mungkin ada di App Store).
4. Setelah aplikasi diunduh, buka aplikasi dan daftar atau sign up. Saat mendaftar, aplikasi Indomaret Klik hanya membutuhkan data kita berupa nama, tanggal lahir, jenis kelamin, nomor hp, email dan password untuk membuka aplikasi.
5. Setelah melakukan pendaftaran, pilih outlet Indomaret terdekat dengan rumah kita. Cukup pilih provinsi, kota, kecamatan dan kelurahan tempat kita tinggal. Lalu, aplikasi akan menentukan secara otomatis outlet mana yang akan melayani pembelian online kita nantinya.
6. Masukkan alamat tujuan, nama dan nomor hp kita. Alamat bisa kita input lebih dari satu, misalnya alamat rumah dan alamat kantor. Nanti tinggal pilih saja kita mau belanjaannya diantar ke alamat yang mana.
7. Siap untuk belanja! Setelah syarat dan cara di atas sudah kita lakukan, sekarang kita siap untuk belanja. Di aplikasi juga kita bisa mengatahui informasi produk-produk yang sedang promo.
6. Pilih produk yang ingin dibeli, bisa pilih di kategori produk atau langsung cari saja di kolom 'search'. Produk yang kita pilih akan masuk ke dalam keranjang belanja yang letaknya di bagian ujung atas sebelah kanan tampilan aplikasi.
7. Jika produk yang ingin kita beli sudah lengkap masuk ke dalam Keranjang, kita pilih "Lanjut" untuk menentukan alamat tujuan.
8. Pilih alamat tujuan, pilih juga layanan pengirimannya. Mau yang reguler atau yang express. Untuk pengiriman reguler, belanjaan akan dikirim sekitar 5-6 jam setelah melakukan pembayaran. Sedangkan untuk pengiriman express, belanjaan akan dikirim maksimal 1 jam setelah pembayaran.
Tapi, kalau belanjaannya datang agak telat dari waktu yang dijanjikan harap maklum, ya. Di aplikasi Indomaret Klik juga sudah ada himbauan bahwa pengiriman bisa terlambat karena covid19. Mungkin rame juga yang belanja online, ya.
Untuk ongkos kirim reguler, kita dikenakan Rp5000 dan express Rp7000. Kita dapat free ongkir jika belanja lebih dari Rp150.000.
9. Pilih "Lanjut ke Pembayaran" jika belanjaan, alamat dan pengirimannya sudah fix. Pembayaran bisa via transfer bank, kartu kredit, dan lain sebagainya. Kalau nggak salah, bisa Cash On Delivery (COD) juga.
10. Kalau saya memilih metode transfer bank untuk pembayarannya. Cukup menggunakan mobile banking, pembayaran bisa kita lakukan.
11. Beres, deh! Tinggal tunggu pesanan kita dikonfirmasi dan disiapkan oleh Indomaretnya. Kita juga bisa cek status pemesanan kita, kok. Apakah pesanan kita sudah dikonfirmasi, diterima, diproses, dan dikirim.
12. Pesanan tiba!
Mudah, kan? Iya, belanja jaman sekarang bisa sambil rebahan.
Sebenarnya, layanan belanja online Indomaret ini sudah ada sebelum adanya pandemi COVID19. Tapi, semakin populer dan dibutuhkan banyak orang semenjak adanya COVID19.
Bukan hanya Indomaret, Alfamart, Hypermart dan mart-mart lainnya juga ada layanan belanja online. Tapi yang sudah saya cobain hanya Indomaret ini.
Tulisan ini tidak mengandung iklan atau promosi dari Indomaretnya, ya. Saya hanya sharing dan cerita tentang pengalaman saya ketika belanja online di Indomaret menggunakan aplikasi Indomaret Klik.
Semoga bermanfaat buat teman-teman yang mungkin juga sedang mencari tahu bagaimana cara belanja kebutuhan rumah secara online.
Stay safe, stay healthy and stay at home yaaa, semuanya! Semoga pandemi lekas berakhir. Aamiin.
Share
Tweet
Pin
Share
Tags : Cerita Umi, Info & Tips
Newer Post Older Post
You May Also Like
2 comments
Fitri May 29, 2020 at 8:56 PM
Nice info mi.
Cocok banget buat ngebantu mak² yg rempong tp urusan rumah tetep aman����
ReplyDelete
Replies
Juli Yastuti May 30, 2020 at 1:13 AM
Iyaa..bolehlah dicoba.. ;)
Delete
Replies
Reply
Reply
Add comment
Load more...
Newer Posts
Older Posts
About Me
Hai, saya Juli Yastuti, akrab dipanggil Juli atau Yasti. Saya seorang ibu dari #duanakmanis Muhammad Al Fatih (AAL) dan Siti Maryam. Profesi saya sebagai Ibu Rumah Tangga, kegiatan saya lainnya sebagai blogger, dan juga berjualan online. Mau tahu tentang saya lebih lengkap?