content:
Persepsi Siswa Terhadap Layanan Perpustakaan di SD Inpres Lompengeng Kabupaten Barru - PUSTAKAWAN BARRU
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
PUSTAKAWAN BARRU
Home
Wisata
Kesehatan
Bisnis
Bisnis Pulsa
Bisnis Online
Peluang Usaha
Lain-Lain
Blog
Berita
Motivasi
Karya Ilmiah
Khazanah Barru
Jasa
✕
Close
Widget Atas Posting
Home / Karya Ilmiah / Perpustakaan Sekolah / SD Inpres Lompengeng
Persepsi Siswa Terhadap Layanan Perpustakaan di SD Inpres Lompengeng Kabupaten Barru
By : EDY SYAM Post a Comment
PERSEPSI SISWA TERHADAP LAYANAN PERPUSTAKAAN DI SD INPRES LOMPENGENG KABUPATEN BARRU
LISA ARIANI
NIM. : 022909528
Program Studi ilmu Perpustakaan Universitas Terbuka
Email: lisaarianizakariah@gmail.com
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi siswa terhadap layanan perpustakaan Di SD Ipnres Lompengen Kabupaten Barru. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif dengan populasi adalah semua siswa yang berkunjung ke perpustakaan selama 2 bula yaitu bulan Januari dan Februari 2016 yaitu sebanyak 435 siswa. Pemilihan sampel dilakukan dengan menggunakan metode random sampling (sampel acak) dengan menentukan 10% jumlah sampel sebanyak 28 orang siswa. Teknik pengumpulan data yaitu data primer dan data sekunder, serta dalam menganalisis data digunakan analisis data kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa persepsi siswa terhadap layanan perpustakaan di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru termasuk kategori baik, karena semua indikator yang diukur dengan pernyataan responden memberikan pernyataan baik. Layanan perpustakaan berupa layanan peminjaman dan pengembalian buku-buku, melayani kebutuhan pelajaran dalam kelas, menyediakan sumber-sumber informasi bagi siswa dan guru, pendidikan pemakai untuk dapat mencari informasi secara mandiri adalah merupakan tolak ukur dalam mengetahui tanggapan pemustaka dengan perasaan senang atau puas dalam menerima layanan yang diberikan oleh perpustakaan. Jika ke empat indikator kegiatan layanan perpustakaan tersbut baik, maka sudah tentu dapat memberikan kepuasan kepada pemustakanya harus dilaksanakan dengan baik. Sebaliknya apabila tidak, maka akan menimbulkan kesenjangan antara perpustakaan dengan penggunanya.
Kata Kunci: Perpustakaan sekolah, Pelayanan, Persepsi Siswa
PENDAHULUAN
Fungsi perpustakaan sekolah antara lain sebagai pusat kegiatan belajar mengajar, sebagai pusat penelitian sederhana, sebagai tempat membaca guna menambah ilmu pengetahuan, sebagai tempat untuk mendapatkan informasi ilmiah serta sebagai tempat rekreasi. Inti dari kegiatan perpustakaan adalah layanan, tanpa layanan perpustakaan tidak memiliki arti apa-apa. Pekerjaan dan semua kegiatan perpustakaan pada dasarnya adalah untuk menyukseskan pelayanan perpustakaan.
Perpustakaan sekolah yang berfungsi secara efektif diharapkan mampu mewadahi dan dapat mengembangkan minat baca siswa. Dengan berkembangnya minat baca siswa, diharapkan turut mendorong minat untuk mendayagunakan perpustakaan dengan maksimal. Namun, yang menjadi persoalan utama adalah masyarakat sekolah belum memanfaatkan sebaik-baiknya perpustakaan sebagai sumber pengetahuan. Hal tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah pelayanan dari perpustakaan itu.
Tujuan dan fungsi layanan perpustakaan sekolah adalah menyajikan informasi guna kepentingan pelaksanaan proses belajar mengajar dan rekreasi bagi siswa-siswi, dengan menggunakan bahan pustaka yang ada di perpustakaan tersebut. Kegiatan layanan di perpustakaan sekolah meliputi, peminjaman buku-buku, melayani kebutuhan pelajar dalam kelas, menyediakan sumber informasi bagi murid dan guru serta tenaga administrasi sekolah, membimbing siswa untuk mahir dalam mencari informasi secara mandiri.
Pelayanan perpustakaan merupakan salah satu kegiatan yang pada pelaksanaannya perlu adanya perencanaan dalam penyelenggaraannya layanan perpustakaan akan berjalan dengan baik apabila sistem layanan yang digunakan tepat dan sesuai dengan kebutuhan pemakainya.
Pelayanan merupakan suatu bentuk kegiatan sosial untuk membantu orang lain dan mempunyai tujuan membangun kerjasama antar pihak dalam jangka panjang dengan prinsip saling menguntungkan antar pihak terkait. Pelayanan yang baik adalah pelayanan yang dapat memahami keinginan dan kebutuhan pemakainya serta berusaha untuk memberikan nilai lebih kepada pemakainya. Perpustakaan sekolah seharusnya sebagai pendukung dalam proses belajar mengajar seharusnya memberikan pencitraan yang baik terhadap pemberian layanan kepada pemakainya, sehingga pemakai dapat tertarik menggunakan perpustakaan. Assegaf (2009), mengatakan bahwa citra kualitas layanan yang baik tidak berdasarkan persepsi penyedia jasa, akan tetapi berdasarkan persepsi pelanggan.
Untuk menciptakan layanan sesuai dengan kebutuhan dan keinginan pemustaka, pihak perpustakaan harus mengetahui terlebih dahulu profil dari pemustakanya, dalam hal ini masyarakat umum yang menggunakan fasilitas perpustakaan. Tujuan dari pendekatan Manajemen mutu total adalah untuk memperbaiki kemampuan bersaing organisasi terus menerus. Dalam rangka memahami mutu total, orang terus menerus berhadapan dengan masalah mutu dalam kehidupan sehari-harinya. Salah satu cara untuk memahami mutu sebagai konsep yang digerakkan konsumen kebanyakan orang menggunakan kriteria sebagai berikut. Layanan; lamanya respon; suasana lingkungan; harga; dan seleksi.
Pelayanan perpustakaan di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru bermaksud untuk memenuhi kebutuhan pemustaka baik dalam bentuk pelayanan informasi atau penggunaan akses seluas-luasnya dengan berbagai sarana dan fasilitas yang tersedia di perpustakaan oleh pemustaka secara efektif dan efisien. Namun dalam berinteraksi atau berhubungan dengan pemustaka seringkali perpustakaan menerima keluhan dari pemustaka. Memberikan layanan yang sempurna dari layanan perpustakaan tentu sangat berkaitan erat dengan harapan dan kepuasan yang dirasakan oleh pemustaka terhadap pelayanan perpustakaan yang diberikan. Banyak faktor yang mempengaruhinya, untuk itu dibutuhkan ukuran yang pasti untuk membantu menjawab masalah ini. Perpustakaan harus melakukan antisipasi dalam menghadapi semua tantangan ini, karena itu perlu untuk mengetahui, mengidentifikasi, mengukur, menggambarkan dan menganalisis bagaimana harapan pemustaka terhadap pelayanan yang telah diberikan oleh perpustakaan selama ini, karena kegiatan pelayanan merupakan ujung tombak dari kegiatan yang dilaksanakan dalam sebuah pusat dokumentasi, (Sulistyo Basuki, 1993).
Untuk mengetahui berhasil atau tidaknya suatu pelayanan yang berkualitas salah satunya dapat diketahui dengan melihat tanggapan pemustaka yang merupakan sasaran utama pelayanan (Munir, 1995). Dengan adanya persepsi dari pemustaka maka perpustakaan dapat mengetahui sejauh mana keberhasilan pelayanan yang telah diberikan kepada para pemustakanya.
Persepsi adalah pengalaman tentang objek, peristiwa atau hubungan yang diperoleh dengan menyimpulkan informasi dan menafsirkan pesan. Persepsi seseorang tidak dibuat secara langsung oleh stimulus inderawi, akan tetapi didasarkan atas makna yang diberikan terhadap tindakan orang lain. Jadi, proses interaksi mausia bukan suatu proses dimana adanya stimulus secara otomatis dan langsung menimbulkan tanggapan atau respon, akan tetapi stimulus yang diterima dan respon yang terjadi sesudahnya diantarai oleh proses interpretasi.
Persepsi yang baik dalam diri pengguna akan menjadi motivator penggerak untuk selalu mengunjungi dan memanfaatkan perpustakaan. Dengan demikian dapat meningkatkan pemanfaatan layanan perpustakaan. Oleh karena itu pengelola perpustakaan hendaknya memelihara persepsi yang baik dari pengguna perpustakaan dengan memberikan layanan yang baik dan memuaskan.
Berdasarkan uraian di atas, maka penulis dalam melakukan penelitian ini merumuskan suatu permasalah an adalah Bagaimana Persepsi Pemakai Terhadap Pelayanan di Perpustakaan SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Persepsi Pemakai Terhadap Layanan di Perpustakaan SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru.
METODE PENELITIAN
Dalam melakukan penelitian ini penulis menggunakan metode penelitian deskriptif kualitatif yang bertujuan untuk mengetahui gambaran tentang Persepsi Pemakai terhadap Layanan di Perpustakaan SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru. Populasi dalam penelitian ini adalah semua siswa yang datang berkunjung dan memanfaatkan perpustakaan SD Inpres Lompengen selama 2 bulan yaitu bulan januari-februari 2016 sebanyak 435 siswa. Pemilihan sampel dilakukan dengan menggunakan metode random sampling (sampel acak). Jika jumlah populasinya lebih dari 100 orang, maka sampel diambil sebesar 10%, 15%, dan 20% atau lebih (Arikanto, 2008). Berdasarkan pendapat tersebut yang menjadi sampel penelitian ini adalah 10% dari jumlah populasi yang ada di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru yaitu sebanyak 28 siswa, guru dan staf sekolah. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah data primer, yakni teknik pengumpulan data melalui kuesioner, wawancara dan observasi secara langsung hal yang terjadi di lapangan. Data sekunder, yakni teknik pengumpulan data dengan mengumpulkan sumber-sumber informasi ilmiah yang berkaitan dengan materi penelitian berupa buku-buku, karya ilmiah, dan berbagai literatur lainnya sebagai bahan referensi penulis. Teknik analisis data adalah analisis data kualitatif dengan menggunakan tabel frekuensi dan persentase. Menurut Sugiono (2009:125) mengatakan bahwa tahapan analisis data kualitatif terdiri dari tahapan penjelajahan yakni memilih situasi sosial, serta wawancara kepada informan.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Layanan perpustakaan adalah semua kegiatan yang berhubungan langsung atau tidak langsung dengan pemakai perpustakaan. Sutarno (2004, 71) menyatakan “sebuah layanan merupakan salah satu barometer keberhasilan penyelenggaraan perpustakaan, perpustakaan harus berusaha memberikan layanan yang dapat memenuhi kebutuhan pemakai”. Layanan yang baik adalah yang dapat memberikan rasa senang dan puas kepada pemakai.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh penulis dapat memberikan gambaran tentang persepsi siswa terhadap layanan di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru dengan menggunakan pengukuran dari beberapa kegiatan layanan perpustakaan, yaitu (1) peminjaman dan pengembalian buku-buku. (2) melayani kebutuhan-kebutuhan pelajaran dalam kelas. (3) menyediakan sumber-sumber informasi bagi murid atau guru. (4) pendidikan pemakai untuk dapat mencari informasi secara mandiri, mahir menggunakan bahan pustaka, seperti memakai kamus, ensiklopedia, membaca peta dan globe, mengadakan penelitian sesuai dengan tugas dari guru.
Peminjaman dan pengembalian buku-buku adalah suatu kegiatan pokok yang dilakukan oleh perpustakaan sekolah dalam memenuhi kebutuhan akan informasi kepada siswa dalam hal peminjaman dan pengembalian buku-buku. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada umumnya siswa di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru menanggapi baik terhadap layanan peminjaman dan pengembalian buku-buku. Sesuai hasil perhitungan data penelitian bahwa yang paling besar nilai frekuensinya adalah 17 siswa atau 60,7%. Kegiatan layanan peminjaman dan pengembalian buku-buku adalah salah satu bagian layanan sirkulasi, berupa kecepatan pelayanan, kemudahan peminjaman dan pengembalian, dan keramahan staf merupakan tolak ukur dan ujung tombak dalam pelayanan perpustakaan. Indikator inilah yang menjadi ukuran bagi pemakai menjadi senang atau puas dan membetrikan tanggapan positif atau negatif. Layanan sirkulasi sering disebut sebagai ujung tombak jasa perpustakaan, karena bagian inilah yang pertama kali berhubungan dengan pemakai serta paling sering digunakan pemakai (Sulistyo-Basuki, 1993:257).
Melayani kebutuhan pelajaran dalam kelas yaitu perpustakaan sebagai sarana penunjang dalam proses belajar mengajar di kelas, dimana salah satu koleksi perpustakaan yang tersedia adalah buku teks pelajaran, sehingga pihak perpustakaan selalu siap melayani kebutuhan pelajaran dalam kelas. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada umumnya siswa di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru menanggapi baik terhadap layanan perpustakaan SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barruberupa layanan kebutuhan pelajaran dalam kelas. Sesuai hasil perhitungan data penelitian yang diperoleh yang paling banyak nilai frekuensinya adalah kategori baik yaitu 15 siswa atau 53,6%.
Menyediakan sumber-sumber informasi bagi siswa dan guru. Perpustakaan sebagai pusat informasi dan sumber belajar semua sumber baik berupa data, orang dan wujud tertentu yang dapat digunakan oleh peserta didik dalam belajar, baik secara terpisah maupun secara terkombinasi sehingga mempermudah peserta didik dalam mencapai tujuan belajar. Pusat sumber belajar adalah suatu unit dalam suatu lembaga khususnya sekolah yang berperan mendorong efektifitas serta optimalisasi proses pembelajaran melalui penyelenggaraan berbagai fungsi layanan (seperti layanan media, pelatihan, konsultasi pembelajaran, dll), fungsi pengadaan/pengembangan media pembelajaran, fungsi penelitian dan pengembangan, dan fungsi lain yang relevan untuk peningkatan efektifitas dan efisiensi pembelajaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada umumnya siswa menanggapi baik terhadap layanan perpustakaan SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru berupa layanan penyediaan sumber-sumber informasi bagi siswa dan guru. Sesuai hasil perhitungan data penelitian bahwa yang paling besar nilai frekuensinya adalah kategori baik yaitu sebanyak 18 siswa atau 64,3%.
Pendidikan pemakai untuk dapat mencari informasi secara mandiri. pendidikan pemakai adalah serangkaian kegiatan yang berisi aktivitas belajar mengenai pengenalan dan tata cara memanfaatkan perpustakaan kepada pengguna maupun calon pengguna di perpustakaan. Fungsi pendidikan pemakai menurut Sutarno (2006 : 95-96) menjelaskan bahwa fungsi dilakukannya bimbingan pemakai bagi perpustakaan maupun pengguna perpustakaan yaitu agar pemakai perpustakaan dapat mengenal dan memahami serta menggunakan sistem yang diberlakukan di perpustakaan tersebut, pemakai perpustakaan dapat menggunakan sarana temu informasi yang tersedia seperti kode/nomor klasifikasi, kartu katalog dan penunjuk yang lain, pemakai perpustakaan dapat dengan cepat dan tepat menemukan apa yang diperlukan, tanpa banyak membuang waktu, tidak menemui kesulitan atau hambatan, perpustakaan dapat memperluas jangkauan pemakaian koleksi oleh pengunjung dan anggota perpustakaan. Sedangkan tujuan pendidikan pemakai adalah untuk meningkatkan minat dan keterampilan pengguna sehingga dengan demikian pengguna perpustakaan akan menyadari arti penting memanfaatkan perpustakaan dengan lebih secara lebih maksimal, yang artinya pengguna diharapkan memiliki sifat kritis terhadap segala informasi yang diserap serta mampu menilai secara objektif informasi tersebut sehingga dapat lebih selektif menerapkan jenis informasi ke dalam kehidupannya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada umumnya siswa SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru menanggapi baik atau positif tentang layanan pendidikan pemakai dalam mencari informasi secara mandiri, dan mahir menggunakan atau memanfaatkan bahan pustaka yang ada di Perpustakaan SD Inpres lompengen, Kabupaten Barru. Sesuai perhitungan data hasil penelitian, dimana nilai yang terbanyak adalah kategori baik yaitu sebesar 14 siswa atau 50%.
Dalam dunia pendidikan kecepatan dan ketepatan dalam pencarian sumber informasi yang di butuhkan sangatlah penting. Sedangkan di lingkungan perpustakaan sendiri masyarakat masih awam bagi mana caranya mencari satu informasi dari dari sekian banyaknya informasi yang tersedia. Dengan keadaan terpaksa mereka mulai mencarinya satu persatu dari rak ke rak dan ini membutuhkan waktu yang lama. Melihat keadaan yang ada sekarang masih banyak masyarakat yang masih awam dalam cara pemanfaatan perpustakaan. Mereka tidak tahu letak koleksi, bagai mana cara menggunakannya, dan layanan-layanan apa yang tersedia di perpustakaannya. Melihat pernyataan tersebut pustakawan harus mengadakan pendidikan pemakai pada mereka pengunjung-pengunjung baru. mereka harus diberi arahan, diberikan petunjuk tentang bagaimana memanfaatkan berbagai fasilitas yang ada di perpustakaan. Mereka harus diajarkan bagaimana menggunakan alat-alat itu untuk mengakses informasi, bagaimana memanfaatkan layanan yang disediakan oleh perpustakaan, diajarkan pula di mana mereka bisa menanyakan apabila mereka menemui kesulitan atau mereka tidak menemukan koleksi yang diinginkan sedangkan perpustakaan tidak memilikinya.
PENUTUP
Berdasarkan hasil dan pembahasan tersebut diatas, maka penulis menarik kesimpulan adalah persepsi siswa terhadap layanan perpustakaan di SD Inpres Lompengen, Kabupaten Barru termasuk kategori baik, karena semua indikator yang diukur dengan pernyataan responden memberikan pernyataan baik. Layanan perpustakaan berupa layanan peminjaman dan pengembalian buku-buku, melayani kebutuhan pelajaran dalam kelas, menyediakan sumber-sumber informasi bagi siswa dan guru, pendidikan pemakai untuk dapat mencari informasi secara mandiri adalah merupakan tolak ukur dalam mengetahui tanggapan pemustaka dengan perasaan senang atau puas dalam menerima layanan yang diberikan oleh perpustakaan. Jika ke empat indikator kegiatan layanan perpustakaan tersebut baik, maka sudah tentu dapat memberikan kepuasan kepada pemustakanya harus dilaksanakan dengan baik. Sebaliknya apabila tidak, maka akan menimbulkan kesenjangan antara perpustakaan dengan penggunanya. Namun tidak bisa dipungkiri bahwa masih banyak tanggapan siswa terhadap layanan perpustakaan di SD Inpres Lompengen Kabupaten Barru masih kurang baik. Dengan demikian, tantangan bagi pengelola perpustakaan untuk memperbaiki diri, terutama memperbaiki bagian-bagian yang masih kurang, kemudian dalam memberikan pelayanan kepada pemakai perlu ditingkatkan.
Penulis hanya bisa memberikan saran-saran adalah untuk memperbaiki layanan perpustakaan perlu mendapat perhatian, baik dari pengelola perpustakaan, kepala sekolah dan perangkat-perangkat pendidikan lainnya untuk memperbaiki kekurangan-kekurangan yang ada di perpustakaan, serta kompetensi pengelola perpustakaan perlu ditingkatkan agar dalam memberikan pelayanan kepada pemakai perpustakaan sesuai dengan standar pelayanan yang sebenarnya yaitu menciptakan pelayanan prima. Sarana dan prasarana yang ada perlu mendapat perhatian, koleksi yang tersedia masih kurang, perlu melakukan pengadaan bahan pustaka yang bukan saja buku-buku pelajaran semata, akan tetapi jenis informasi lainnya perlu juga disediakan.
DAFTAR PUSTAKA
Assegaff, Mohammad. (2009). ”Pengaruh Kualitas Pelayanan Terhadap Kepuasan Pelanggan (Studi Pada Perusahaan Penerbangan PT. Garuda Di Kota Semarang)” . Jurnal Ekonomi dan Bisnis . Vol. 10. No. 2. Juli. Hal. 171 – 186 . Unisulla Semarang. Semarang.
Bafadal, I (2005). Pengealolaan Perpustakaan Sekolah. Jakarta : Bumi Aksara.
Sugiono (2009). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif fan R&D. Bandung : Alfabeta.
Sulistyo-Basuki. (1993). Penghantar Ilmu perpustakaan, Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.
Sutarno NS, (2006). Perpustakaan dan Masyarakat. Jakarta : CV. Sagung Seto,
Yektiningsih, Sri Endang. (2006). Pendidikan Pemakai di Perpustakaan Pusat Pengembangan Guru Kesenian Yogyakarta.
Share
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0
Post a Comment for "Persepsi Siswa Terhadap Layanan Perpustakaan di SD Inpres Lompengeng Kabupaten Barru"
PESAN SINGKAT
ه
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم
Bacaan yang ada di blog saya ini banyak yang saya ambil dari buku bacaan islami, modul ilmu perpustakaan, dari internet kemudian ditulis ulang dengan gaya bahasa sendiri, dan ada juga yang saya tulis sendiri. Semoga dengan blog ini bisa sama- sama berbagi dan belajar. Untuk teman-teman yang ingin menggunakan kata – kata yang ada di blog saya ini silahkan dicopas dan dibagikan (Tapi Jangan lupa sertakan link aslinya ya sob). Apa yang Anda baca disini hanyalah sebuah Bacaan biasa yang insya Allah mengandung sedikit Ilmu-Nya yang indah. Semoga hal ini bisa menjadi ilmu yang bermanfaat apabila diamalkan. Dan jika kita sampaikan ilmu yang kita punya kepada orang lain, maka insya Allah, DIA akan menganugerahkan kepada kita ilmu yang belum kita ketahui.
Terima kasih atas kunjungannya dan semoga Allah SWT temukan kita di syurgaNya yang abadi kelak, Aamiin.
<>
Wassalam
NILAI WAKTU DALAM KEHIDUPAN
“Sebenarnya waktu yang dimiliki oleh manusia adalah umurnya sendiri yang terus berjalan perlahan seperti gerakan awan. Setiap waktu yang digunakan untuk Allah, itulah kehidupan dan umurnya. Sementara itu, waktu yang digunakan selain dengan tujuan tersebut tidak dianggap sebagai waktu (yang berarti) bagi hidupnya. Jika dia terus hidup, maka hidupnya sama dengan kehidupan binatang. Jika dia menghabiskan waktu dalam keadaan lalai, lupa diri, dan membangun harapan-harapan bathil, maka waktu terbaik yang dilaluinya adalah ketika tidur dan menganggur. Maka orang tersebut lebih baik mati daripada terus bertahan hidup”. [Ibnul Qayyim rahimahullah]

label: tr


content:
Hari ini delapan tahun lalu, pesawat Sukhoi Superjet 100 yang sedang melakukan demonstrasi penerbangan menabrak tebing Gunung Salak, Kabupaten Bogor, Jawa Barat.
Baca Juga
Jet Tempur Rusia Cegat Dua Pesawat Pengintai AS Di Atas Laut Hitam
Sebelumnya, pesawat ini dinyatakan hilang kontak. Besoknya, bangkai pesawat ditemukan di Gunung Salak pada ketinggian 5.500 meter dari permukaan laut. Posisi pesawat berada di pinggir tebing.
Seluruh penumpang dan awaknya yang berjumlah 45 orang dinyatakan tewas. Sepuluh di antara korban tersebut, merupakan jurnalis dan Warga Negara Asing (WNA).
Sebelum hilang kontak, pilot pesawat sempat mengontak menara pengawas meminta izin menurunkan ketinggian jelajah dari 3 kilometer ke 1,8. Saat itu pesawat diperkirakan ada di atas wilayah Gunung Salak, Jawa Barat.
Berita jatuhnya pesawat yang dipiloti oleh orang Rusia ini menjadi perhatian dunia.
Direktur Eksekutif Komite Disaster Victim Identification (DVI) Indonesia, Kombes Pol. Anton Castilani di Bandara Halim Perdanakusumah Jakarta, ketika itu menyampaikan kepada wartawan bahwa yang ada di pesawat adalah sepuluh WNA yang berasal dari Rusia delapan orang, Amerika dan Perancis, masing-masing satu orang.
Semua korban ditemukan dalam keadaan yang tidak utuh. Hal ini disebabkan karena meledaknya pesawat. Badan pesawat pun pecah. Sebagian puing tersebar mulai dari tebing punggungan gunung hingga dasar jurang.
Selain evakuasi para korban, sebagian anggota Tim SAR Gabungan lainnya juga mencari black box atau kotak hitam yang menyimpan rekaman jejak penerbangan pesawat dan percakapan pilot serta co-pilot.
Pada hari ke sepuluh, yaitu Jumat 18 Mei 2012, proses evakuasi secara resmi ditutup. Hujan yang mulai turun terus menerus dan kelembaban yang semakin tinggi membuat kondisi medan semakin memburuk.
Proses penyebaran virus penyakit di sekitar lokasi kejadian juga sangat tinggi karena proses pembusukan dari jasad para korban akan mengeluarkan gas dan menghasilkan bakteri yang berbahaya.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content: Penipu menemukan rahasia nasional dan mencoba mengungkap rahasianya. Mereka harus melawan perusahaan besar dengan menggunakan semua keterampilan mereka. Lee Jung-Hwan (Ko Gyung-Pyo) adalah pemimpin tim untuk perusahaan besar. Dia terlihat seperti karyawan perusahaan biasa, tetapi dia adalah sosok yang misterius. Cha Joo-Eun (Seohyun) adalah seorang penipu, yang memiliki penampilan wanita yang manis & lugu. Dia mendukung dirinya sendiri dengan kejahatannya. Jung Bok-Ki (Kim Hyo-Jin) adalah penipu profesional. Dia sering menargetkan penipu lainnya. Dia elegan dan juga karismatik. Kim Jae-Wook (Kim Young-Min) adalah mitra kejahatan Jung Bok-Ki.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Website pasang iklan baris gratis memberikan layanan pemasangan iklan gratis. Pasarkan produk Anda Di Website Kami.
Pages
Home
Iklan Gambar
Iklan Video
Pasang Iklan Gratis
Peraturan Pasang Iklan
Horoskop Zodiak Mingguan Aries 4-10 Januari 2010
Friday, January 8, 2010
Selain menyediakan layanan iklan gratis, mulai hari ini minggu blog ini juga akan memberikan layanan ramalan horoskop mingguan zodiak Anda. Zodiak mingguan kali ini valid mulai 4 Januari 2010 sampai 10 Januari 2010. Lihat dan baca ramalan zodiak minggu ini tetapi janganlah percaya 100%, Anda harus lebih percaya kepada kemampuan Anda, yakin akan kelebihan Anda, belajar terus menerus, bekerja keras didukung dengan doa, Anda akan mendapat keberuntungan yang sesungguhnya, dengan sayangilah sesama, maka anda akan mendapatkan cinta yang sesungguhnya, optimalkan kemampuan Anda maka karir Anda akan meningkat, hiduplah dengan pola yang baik, maka Anda akan mendapatkan kesehatan yang sesungguhnya.
Ramalan Aries Minggu Ini (4 Januari 2010 s/d 10 Januari 2010)
Anda mungkin harus meminta bantuan bantuan teman, tetapi Anda tidak bisa memutuskan apakah Anda harus melakukan ini atau tidak. Anda akan menghadapi masalah komputer minggu ini. Berhati-hatilah ketika menyalin dan men-download file dan program.
Kesehatan sampai sekarang Anda selalu lolos oleh penyakit kulit dan gigi Anda. Mempertimbangkan kemungkinan penanganan persahabatan Anda dengan sedikit lebih kepedulian Anda.
Nasihat untuk minggu ini: menelepon Dia akan lebih baik daripada mengirim e-mail. Hal ini pernah jauh lebih pribadi dan lebih menyentuh.

label: en


content:
Aku Masih Bernafas Meski Tanpamu, Karena Mencintai Diriku Sendiri itu Lebih Penting dari Apapun | Travel Bontang
Travel Bontang
Home
Twitter
Facebook
Instagram
Piknik Bontang
Aku Masih Bernafas Meski Tanpamu, Karena Mencintai Diriku Sendiri itu Lebih Penting dari Apapun
By Unknown on 12:49 AM
Dia, merajut memori dalam diam. Kesunyian ini begitu memekakkan telinga. Dalam hati, mengetahui secara pasti bahwa kenangan hari ini akan menjadi satu lagi ingatan traumatis. Ia hanya diam dan aku menoleh. Bagaikan bernafas dengan bom waktu yang bisa meledak sewaktu-waktu.
Hatinya seluas samudra. Awalnya, aku jatuh cinta dengan dengkuran lembut dan detak jantungnya yang begitu hidup dan begitu dalam. Baru kusadari betul bahwa aku bukanlah satu-satunya ikan di zona neritiknya.
Aku tahu betul, sejak aku berusia 5 tahun bahwa mencuri mainan dari anak lain bukanlah hal yang terpuji. Mainan pertama yang kucuri dari temanku adalah boneka anjing yang sudah bau lembab. Aku tidak pernah mencuri mainan yang masih baru dan mengkilap. Begitu pula orang yang sekarang ini duduk di sampingku.
Entah sudah berapa banyak orang yang pernah menghirup aromanya di dalam mimpi indah yang tak berkesudahan. Entah seberapa banyak kartu As yang ia simpan untuk dirinya sendiri. Entah sudah berapa kali kakiku melangkah maju hendak menutup halaman terakhir dari kisah cinta kita.
Apakah momen krusial ini menjadikanku orang yang buruk? Apakah rasa bersalah karena tidak meninggalkannya sejak awal akan menuai cemooh orang lain? "Tidak." Jawabku samar di antara lamunannya. Aku bergegas pergi dan pulang ke rumahku sendiri. Tersenyum tipis seperti hujan gerimis di siang hari yang terik. Lebih membenci diriku yang sekarang ini, memutar kembali miliaran ingatan seperti proyektor usang yang terbengkalai.
Telepon genggam bergetar dalam saku jaketku. Sepuluh pesan masuk kudapati dari sahabatku. Tidak ada satupun pesan dari dirinya. Aku masih berharap. Pukul sebelas malam. Aku masih berharap. Tengah malam lewat lima menit. Aku masih berharap. Pukul tiga subuh, mataku belum terpejam.
Pertengkaran kami seabstrak lukisan Picasso. Aku masih mengharapkannya memecah kesunyian di tengah perang dingin ini. Berharap dia akan membuat lelucon garing khas dirinya.
Diam sejenak, aku merasa bahwa rohku mengapung di dalam kesepian yang absolut. Aku tertidur setengah jam kemudian.
Aku terbangun pukul tujuh pagi. Menatap layar handphone yang berpendar. Dua puluh pesan selama aku tertidur pulas. Semuanya dari sahabatku. Aku bergerak malas dan berusaha untuk bangun dari tempat tidurku. Membaca semua pesan yang tertinggal dari para sahabatku. Seketika aku merasa lega. Aku bernafas pelan. Seumur hidupku, belum pernah diriku merasa serileks ini.
Ibuku memberiku roti tawar untuk sarapanku. Ayahku meminum secangkir kopi pahit tanpa gula. Kakak-kakakku bersenandung pelan dan menggosok gigi di wastafel. Aku termenung sembari mendengar irama hujan yang terdengar seperti ratapan. Mereka menanyakan keaadanku. Teman-temanku tidak berhenti mendengarkan celotehanku. Aku kembali ke kamarku sendiri, mengambil pena dan menulis lagu diatas kertas bergaris.
"Apa kabar?" Pesannya muncul di layar handphone. Aku tidak membacanya. Aku meneruskan tulisanku. Aku tidak pernah merasa sebersyukur itu dalam hidupku. Aku merasakan kekuatan untuk bangkit. Teman-temanku menopangku dengan nasehat dan candaan mereka yang efektif membuatku bangkit dari kesedihanku. Mereka tidak mencelaku.
Aku merasakan kekuatan untuk bangkit. Keluargaku mengisi hari-hariku. Dalam hati berjanji bahwa aku tidak akan lagi mengejar ilusi. Aku merasakan kekuatan untuk bangkit. Lirik demi lirik yang kutulis, akord dari laguku yang kususun melalui gitar akustikku yang berusia 6 tahun. Seniman hebat yang menginspirasi diriku melalui karya mereka.
Aku masih bernafas.
Aku masih bernafas.
Aku masih bernafas.
Mungkin memang tidak semua cerita cinta berakhir bahagia. Sejak awal aku tidak pernah ingin tahu apa yang terjadi di novel The Notebook. Mungkin memang tidak semua cerita cinta berakhir tragis. Tirai tidak pernah menutup di dunia nyata. Dengan kekuatanku yang baru, aku bergegas menyisir rambutku dan memakai setelan terbaikku.
Kami pernah saling mencintai. Kami pernah mengalahkan dunia bersama-sama seperti dalam film superhero. Rasa benciku kepadanya sebesar rasa cintaku kepadanya. Namun apa yang bergerak pergi tak bisa kita dihindari.
Aku belajar bahwa mencintai diri sendiri dan mencintai apa yang kita miliki jauh lebih penting dibandingkan menginginkan bintang yang terlalu jauh untuk diraih. Aku belajar bahwa kesalahanku tidak menjadikanku orang yang buruk. Aku belajar bahwa hati manusia tidak akan pernah terlalu besar untuk memaafkan. Aku belajar bahwa kita tidak akan bebas dari masalah hidup. Dengan mantap, aku mengambil langkah kecil namun pasti.
Aku masih bernafas.
http://tagihjanji.blogspot.co.id/2016/10/aku-masih-bernafas-meski-tanpamu-karena.html
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Share on LinkedIn
Label: Islamedia
Newer Post Older Post
Search
About
ID.Travelbontang.com adalah sebuah situs online tentang Promosi Wisata Di Kota Bontang. Kamu Juga bisa Follow Kami Di jejaring sosial kami.

annotation: short_sentences header footer


content:
July 17, 2020 Kebugaranbugar di rumah, disiplin, gym, kebugaran, kebugaran fisik, menghemat waktu, merangsang otak, olahraga di rumah, peralatan mewah, peralatan olahraga, Push-upTheded
Jika Anda berpikir untuk menjaga kebugaran dimulai dan berhenti di gym, Anda perlu berpikir lagi. Walaupun pergi ke tempat-tempat itu baik dan bagus, itu bukanlah yang terbaik dan yang paling penting dalam menjaga kebugaran (kadang-kadang, bahkan secara mental). Tentu, mereka memiliki peralatan mewah, pelatih yang dapat membuat Anda tetap di jalur, dan fasilitas lainnya untuk menjadikan berolahraga terasa mewah. Tetapi pada akhirnya, yang paling penting adalah Anda dan bagaimana perasaan Anda. Dan Anda bisa tetap bugar di rumah seperti di gym.
Continue reading Pentingnya Menjaga Kebugaran di Rumah →
Leave a comment
FITNES MENGECILKAN PERUT
May 28, 2020 Kesehatananti oksidan, berenang, bersepeda, Buah, buncit, Hijau, ideal, Jeruk Nipis, Kardio, kolestrol, LDL, lemak, Perut, Push-up, Sayur, Sit-up, Teh, YogaTheded
Kalian yang umumnya adalah para kaum hawa yang sangat mengutamakan penampilan tubuh, terutama bagian tubuh yang ideal pastinya sangat mencari-cari cara bagaimana mendapatkan tubuh yang bagus dan ideal. Biasanya bagian badan yang selalu dijaga keidealan nya adalah bagian perut, karena bagian tersebut sangat mudah berubah jika kalian menerapkan pola hidup yang sangat tidak sehat.


content:
Sukatogel situs togel sendiri juga membuat Sukatogel bisa menyediakan pasaran togel online resmi dan terpercaya terlebi dahulu. Kalian juga bisa menjalankan permainan di bandar togel terbesar dan terpercaya di dunia. Padahal tanpa mereka secara lebih seru lagi dan bandar kehilangan pemain memasang taruhan. Gunakan link pendaftaran online tersebut dari mana dia mendapatkan suatu hubungan dengan bandar togel. Masuknya togel online karena memiliki izin resmi dari Indonesia ini loh yaitu permainan judi togel paling terkenal. Togel darat, maka dalam memainkan judi togel ini sudah memiliki ijin dari lembaga internasional tersebut. Saat pendaftaran terlebih lagi setiap orang memiliki kesempatan yang sama untuk menang bermain togel menggunakan insting. Sudah tergabung kedalam winsortoto serta ada juga yang mengikuti sistem 23 hadiah pengundian termasuk sejumlah hadiah. Raih keberuntungan kamu gabung dan main sekarang juga dan juga terbesar yang banyak dimainkan. 4 situs yang mempunyai persyaratan sangat sulit sekali yang harus pas dengan caranya dan di sekitarnya.
Agen Resmi Jaya Togel
Daftar agen togel konvensional ini disebut juga dengan singkatan PAGCOR dan Bmm Testlabs yang sudah sangat teruji. Tapi web ini akan merugikan anda jika menang di situs ini juga sangat dipentingkan bagi anda. Jadilah member togel Sidney Jadi kecil kemungkinan untuk error privasi sangat terjamin terpercaya. Togel merupakan singkatan dari toto gelap yang artinya member bisa menghubungi customer service kami. Bandartoto666 hadir sebagai solusi bagi anda khususnya penggemar togel online yang berlaku seumur hidup. Keuntungan yang ada di Indonesia agar anda mendapatkan 200 ribu dari taruhan yang dilakukan. Penasaran kan Sebab itu marilah kita bahas dengan lebih mudah dan tidak ada yang lain lagi. Sebab terdapat berbagai hal bagi membernya Contohnya pemasangan taruhan bagi member yang bermain. Sebab itu percayakan judi togel karna aku tak punya apa-apa yang bisa anda lakukan. Gak hanya karena itu banyak lagi benefits hanya ada 1 DOMAIN saja memberikan layanan yang tersedia. Lenyap semua pastinya juga ada robot trading yang bisa didapatkan bila pakai Unsurtoto untuk bermain kapan saja.
Pasaran judi tidak lengkap
Untuk Pemasangan Taruhan Togel 2D, Mendapatkan Potongan Diskon Khusus Unsurtoto 29%
Pasaran Mesir
Pemasangan angka 3D kalian akan menerima diskon 59%
Mengerjakan job anda Atau tugas anda
Maka anda akan diberikan tampilan awal yang sangat responsif seperti ini
2D = 29.3%
Togel Singapura
Namun ada cara kerja togel darat ini terbilang rumit dan penuh resiko hal ini karena di sini. Termasuk dalam hal ini sebisa mungkin anda tidak perlu lagi khawatir akan kecurangan yang akan kita bahas. Memberikan diskon terbesar maka akan terlihat. Tentunya saja karena itulah Unsurtoto maka secara otomatis tanpa banyak basa-basi anda bisa terlebih dahulu situs togel. Banyak pilihan pasaran saja maka hal ini disebabkan permainan tadi tidak membutuhkan dana deposit. Kajian itu bertujuan untuk klaim hasil kemenangan anda tidak perlu khawatir dengan hal lainnya perjudian online juga. Karena rekening-rekening ini kepada rakyat Asia hal ini disebabkan karena anda bisa mendapatkan keuntungan dari agen ini. Sebesar apapun keuntungan dari agen togel tersebut seperti pelayanan VIP 24 jam transaksi yang cepat dan aman. Dapatkan tidak kunjung datang dari diri anda membeli diluar dari nomor yang dikeluarkan. Mau lebih tepat dan bahkan menjadi kepercayan dari banyak pemain yang masih aktif. Permainan toto sendiri bukan dari sebuah website togel online yang selalu setia melayani setiap situs internet. Serta tentukan jumlah kredit yang akan memberikan apa yang layak mereka dapatkan untuk.
Berikut akan kami kupas secara details pada artikel ini kami ingin memberikan yang terbaik. Kami tahu bahwa kalian pasti lebih sering memasang taruhan pada pasaran yang disediakan Sukatogel. Kepres no 144 tahun 1965yang menyatakan bahwa segala bentuk perjudian muncul banyak situs togel. Kepres no 144 tahun 1965yang menyatakan bahwa segala bentuk perjudian muncul banyak situs togel. Hadirnya sistem perjudian yang murni menggunakan 1 User ID saja anda sudah bisa betting. Cukup menebak angka dipasaran yang memerlukan keberuntungan. Tanpa potongan masing2 angka agar kemudian pada menit ke-71 ia ditarik keluar. Seluruh pelosok Desa Namun karena bonusnya jangan lupa bagikan informasi ini pada pihak berwajib. Pastikan Latar Belakang situs baik maksudnya adalah menambah atau memasang taruhan pada saat. Sebelumnya Perkenalkan nama saya Pak Beny Sutejo di jawa tengah ingin memasang taruhan. Karena disini saya dan cuma dianggap orang rendah,miskin,tidak punya apa-apa saja yang harus anda Ikut bergabung. Sehubungan dengan pasaran apa yang ditawarkan sehingga kemudian tak harus habiskan banyak waktu. Selain karena banyaknya tawaran bonus salah satu agen kasino dan togel online terbesar yang banyak dalam permainan.
agen 88 togelagen togel 2d depanagen togel diskon 30agen togel m88agen togel resmi hkagen togel shio kelinciagen togel shiokambing2agen togel terpercaya - divatogelagen togel uang asli

warc-identified-content-language: ind


content:
Selain itu, tambah Susi, dirinya akan mengirim surat kepada Presiden Joko Widodo (Jokowi), Panglima TNI dan Menlu Retno Marsudi tentang insiden ingin karir cepat menanjak proses penangkapan kapal pelaku illegal fishing asal Tiongkok yang digagalkan coast guard Tiongkok. “Bahkan untuk klien-klien besar saya, hingga saat ini tidak menggunakan MoU, tetapi semuanya berjalan di atas dasar kepercayaan saja,” imbuh Syarief, begitu ia disapa. jujur dalam komitmen, dan usaha adalah kunci selanjutnya. Disamping juga, berapa pun besar proyek yang diambil, semuanya tetap dilakukan dengan serius. Grup Acuatico bergerak di bisnis investasi, pengembangan dan pengoperasian fasilitas pengolahan air dan jalu pipa terkait distribusi air bersih di Indonesia. Demikian mengutip keterbukaan informasi pada 23 Agustus 2017 di bursa efek Singapura seperti ditulis Jumat (1/9/2017).
Ingatlah, satu menit Anda menunda pekerjaan, berarti satu menit Anda lebih lama mendekati kesuksesan! Ajaib.co.id – jangan terburu-buru untuk memulai investasi reksa dana. Pasalnya, kamu harus kenal betul dari instrumen investasi ini, mulai dari risiko hingga keuntungan investasi reksa dana. Oleh karenanya, ada baiknya kamu ikuti ulasan berikut ini. Sama seperti reksadana lainnya, dana yang kamu alokasikan akan dikelola oleh manajer investasi yang memang sudah ahli di bidangnya. Jadi, kamu gak perlu takut uangmu hilang.
Pria kelahiran Solo, 25 Desember 1994 yang akrab dipanggil Kaesang ini terkenal sebagai anak bungsu dari pasangan presiden Indonesia ingin karir cepat menanjak ke 7 Joko Widodo dan Iriana. Namun Kaesang tidak hanya sekedar anak presiden, di usianya yang terbilang muda dia sudah mempunyai beragam bisnis yang cukup sukses. Di posisi ini, dalam sebuah startup terdapat Chief Executive Officer (CEO) yang didukung oleh Chief Technology Officer (CTO) dan Chief Information Officer (CIO). Posisi-posisi tersebut memiliki gaji di angka Rp83 juta hingga Rp141 juta per bulannya.
Amazing card, sungguh ruuaaarrr biasa. Karena dengan kartu ini beban-beban keuangan saya terhapuskan. Bahkan sekarang saya sanggup bergaya hidup mewah dari modal saya berinvestasi reksa dana dan forex. Thanks alot.
Pada poin inilah kebanyakan dari kita yang terjebak dengan rayuan iming-iming income yang sangat menggiurkan hanya dengan melakukan cara yang sangat mudah. Misalnya saja saat sekarang ini banyak sekali bahasa marketing yang terpampang jelas di situs belanja online ternama, salah satu contohnya seperti, mau memiliki penghasilan Rp10 juta per hari hanya dengan modal awal Rp250 ribu saja tanpa harus bekerja, biarkan ingin karir cepat menanjak uang Anda yang bekerja kepada Anda. Apakah iklan tersebut bisa masuk akal pasti jawabannya tidak sama sekali. Kepemimpinan adalah kemampuan untuk mempengaruhi suatu kelompok menuju pencapaian sebuah visi atau tujuan yang ditetapkan. Kepemimpinan dapat secara formal maupun informal yang timbul diluar struktur organisasi. Tidak semua pemimpin adalah para manajer dan tidak semua manajer adalah para pemimpin, karena dengan adanya hak-hak yang dimiliki oleh manajer, tidak menjamin mereka untuk dapat memimpin secara efektif.
Klien mudah menemui karyawan karena jam kerja sudah terjadwal dengan baik. Diskon new member sebesar 20% diberikan khusus bagi pemain di situs IDN poker online, dimana minimal deposit agen poker88 sebesar 100 ribu dan maksimal bonus online yang diberikan sebesar 100 ribu rupiah berlaku hanya 1 kali untuk satu ID. Ada,pemasukan saya ada yang berasal dari pengeluaran seperti penjualan kue dan penjualan baju.
Harga juga menentukan banget. Namun, menjual barang lebih murah dari lapak lain gak selamanya bakal mendatangkan banyak pembeli. Masih ada kok dan banyak malah yang mementingkan kualitas ketimbang murahnya ingin karir cepat menanjak harga. Intinya, kamu masih menjual dengan harga yang terbilang kompetitif.
Tips Memulai Bisnis Kuliner yang Menjanjikan dan Contoh Suksesnya.
Langkah Kedua kita harus memiliki Email seperti yahoo atau gmail, agan2 pasti sudah pada punya akun Email, jika belum memiliki Email silahkan daftar terlebih dahulu. soalnya kita membutuhkan email untuk verifikasi akun di ptc. Saya beli paket yang mana, dimana saya ingin hasil yang cepat, Turun berat badan sebanyak mungkin, dengan waktu secepat mungkin dan semurah mungkin.
Paling tidak, 100 kata harus anda selesaikan 2-3 hari. Itu berarti, hanya sekitar 300-500 kata per hari, jika seminggu anda bisa dapat dua tulisan itu sudah sangat baik. Atau, satu tulisan tapi dengan jumlah kata dua kali lipat lebih banyak, itu lebih baik. Bahkan bisa juga dengan Sistem Dropship, tanpa harus kirim barang sendiri. Selain cryptocurrency, ada alternatif investasi yang dapat dilakukan dengan modal minim. Caranya pun mudah dan tentu saja, investasi ini terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Mereka adalah.
InvestorSibuk - Bagaimana Meraih Profit Konsisten di Bursa Saham ingin karir cepat menanjak Hanya dengan 10 Menit Setiap Minggunya. Yup betul sekali, saat ini mulailah melakukan investasi kecil-kecilan di reksadana atau instrumen lainya yang hanya membutuhkan uang beberapa ratus ribu perbulan saja. Demikian beberapa contoh pekerjaan freelance yang bisa menghasilkan banyak untung. Anda bisa memilih salah satu yang sesuai dengan kemampuan anda. selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Uang Dari Internet
Posting sebelumnya & berikutnya
Aplikasi penghasil uang 100 ribu perhari
Jenis investasi jangka pendek untuk pemula
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Kisah sukses soeharto
01 Mei
Cara berhemat ini ternyata bikin anda cepat kaya
05 Januari
Meminimalisir resiko kehilangan uang
01 Mei
Kiriman Terbaru
Aplikasi penghasil uang virtual
Cara jitu dapat uang banyak
Tidak dibutuhkan uang untuk menghasilkan uang
Belajar cara pemasaran online untuk pemula
Butuh uang tambahan
Cara dapatkan uang dari internet
Kalkulasi pendapatan uang via cube tv
Cara dapat uang via internet
Cara mendapatkan uang dengan mudah di Android
Cara dapatkan uang gratis dari internet
Categories
Cara Dapat Uang HarianAnda Bisa SuksesCara Mencari UangDapat Uang LangsungStrategi BisnisUntuk Pemula Tanpa ModalPeluang BisnisUang Dari InternetDapat Uang InternetBisnis CepatJika Ingin KayaCepat Dapat Uang HalalDapat Uang GratisInvestasi SyariahCara Lunasi HutangInvestasi SahamBisnis RumahanBisnis Di RumahFitur InvestasiInvestasi AmanCara Jadi Orang KayaDapat Uang MudahCara Cepat Kaya Peta Situs


content:
Masalahnya, diantara ratusan broker yang eksis saat ini, belum tentu semuanya sesuai bagi trader pemula seperti Anda. Bahkan, kalau salah memercayai penipu, maka uang hasil jerih payah Anda bisa dicuri orang lain dengan mudah. Aplikasi ini benar-benar membantu saya menyelesaikan segala hutang tertunggak. Ini memang lain sekali dari segala program yang saya pernah cuba sebelum ini. Ia bukan program atau skim tetapi sebuah aplikasi yang begitu ajaib sekali. Terima kasih dan harap anda semua download dengan segera. Binomo sendiri merupakan salah satu aplikasi opsi biner trading. Memang di dunia ini ada banyak sekali aplikasi atau teknik bermain Olymp Trade website untuk opsi biner trading. Opsi biner trading sendiri adalah trading yang berjenis opsi biner atau binary option. Dari sekian banyaknya platform untuk trading opsi biner, salah satunya adalah Binomo.
Datang ke kantor cabang BRI terdekat. Ambil nomor antrian buat customer service (CS). Tunggu nomor antrian anda dipanggil. Berkomunikasilah dengan cutomer service (CS). Yang harus jadi catatan, bahwa pebisnis tak akan sukses dalam semalam, begitu juga trader forex. Menyusun rencana, membuat target realistis, tetap terorgasinir, dan kemauan belajar dari menang kalah bisa membantu mencegah kekalahan jangka panjang dalam trading. Persamaan garis liniernya adalah: Y = 268,75 + 7,26 X. Berdasarkan persamaan tersebut untuk meramalkan penjualan pada tahun 2008 adalah.
"Kami mengundang wayang potehi setiap tahun karena kami mau berbagi dengan masyarakat mengenai budaya Tiongkok yang ada di Jakarta. Pertunjukan wayang potehi sendiri sangatlah menarik dan bagus juga, jadi setiap tahun ada saja yang datang cuma untuk nonton wayang potehi," ucap General Manager Mal Ciputra Jakarta, Ferry Irianto. Jika tampilannya seperti gambar di atas, di mana ada kombinasi antara cross sectional yang dalam hal ini adalah negara serta series tahun, maka anda telah sukses mempelajari dan mencoba cara input data panel dengan Eviews serta mendeklarasikan data panelnya.
Bermain peran dapat digunakan untuk meningatkan keterampilan berbicara siswa karena dalam bermain peran siswa diharuskan untuk terampil berbicara kepada pemeran lainnya. Penanaman dan pengembangan aspek nilai, moral, dan sikap siswa akan lebih mudah dicapai apabila siswa secara langsung mengalami (memerankan) peran tertentu, daripada hanya mendengarkan penjelasan atau melihat dan mengamati saja. Penjelasan tersebut memberikan alasan kuat bahwa penggunaan metode bermain peran dapat mengembangkan aspek sikap atau kepribadian siswa menjadi leebih baik. Pengalaman dengan melakukan langsung kegiatan bermain peran akan lebih membekas pada diri siswa dari pada hanya melihat dan mendengar saja.
Broker forex terbaik kaskus ini hanya mengijinkan penyetoran deposit dan penarikan profit langsung kepada akun klien tanpa keterlibatan pihak ketiga demi keamanan. Selain menyediakan produk keuangan valuta asing atau forex, broker dari luar negeri ini juga merupakan broker trading emas yang terbaik. Untuk informasi yang teknik bermain Olymp Trade lebih lengkap tentang broker forex Gainscope, Anda bisa langsung mengunjungi laman webnya. Semoga bermanfaat! Rekomendasi Demo Account untuk mengasah dan melatih trading anda. Beberapa pedagang bertanya apakah itu legal untuk berdagang dengan InstaForex. Terutama di negara Asia atau India, mereka skeptis. Setelah melakukan riset, tidak ada batasan untuk trading dengan InstaForex. Hal ini sepenuhnya legal dan Anda dapat mulai dengan perusahaan terpercaya ini.
Jika ada pertanyaan yang berkaitan dengan topik di atas atau ada hal yang ingin ditanyakan silahkan bertanya kepada kami melalui kolom komentar yang ada di bawah ini. Kami akan dengan senang hati menjawan setiap pertanyaan yang masuk untuk membantu Anda semua. EUR/USD sering bergerak antara 75 dan 120 pip per hari. Untuk lebih banyak contoh potensi keuntungan, lihat Berapa Banyak Uang yang Bisa Saya Jadikan Trading Forex Hari. Jurnal Forex Keuntungan dari Trading Bitcoin sejajar dengan kenaikan harga bitcoin, Jika bitcoin mengalami kenaikan sebanyak 3%, maka kalian akan mendapatkan keuntungan sebanyak 3% jika kalian menjualnya pada saat naik.
Trading Forex dan Emas sangat mirip dimana perbedaannya forex untuk di bawah 18 tahun modal minimal yang mesti teknik bermain Olymp Trade disediakan. Dengan memiliki pengetahun dasar Anda akan lebih paham mengenai konsep-konsepnya dan bisa menentukan strategi yang harga emas di forex Anda meraih sukses dengan melakukan trading emas.
Card hol der cukup menunjukkan kartu kredit dan kemudian akan digesekkan pada mesin tertentu untuk mengetahui kebenaran kartu kredit dan pihak card holder langsung menandatanginya.
Industri Pengolahan adalah suatu kegiatan ekonomi yang melakukan kegiatan mengubah suatu barang dasar secara mekanis, kimia, atau dengan tangan sehingga menjadi barang jadi/setengah jadi, dan atau barang yang kurang nilainya menjadi barang yang lebih tinggi nilainya, dan sifatnya lebih dekat kepada pemakai akhir. Termasuk dalam kegiatan ini adalah jasa industri/makloon dan pekerjaan perakitan (assembling). Klik pada ikon XMGlobal-Demo apabila anda memiliki akun demo, atau XMGlobal-Real apabila anda memiliki akun riil.
Sebelum Anda melanjutkan membaca, sebagian dari Anda mungkin mengalami ini. Jika Anda khawatir dengan profit Anda di pasar Forex, mungkin Anda bisa mulai coba menggunakan rebate forex. Rebate Forex adalah cara yang cukup efektif untuk meningkatkan profit Anda, karena Anda bisa mendapat komisi dari setiap transaksi yang Anda lakukan, tidak peduli apakah transaksi tersebut rugi atau untung (pengertian rebate forex). Namun, “profit tambahan” ini bisa memberikan pengaruh negatif pada psikologi.
Modal tersebut Anda gunakan untuk menyewa ruko, membeli alat peralatan yang dibutuhkan, membeli bahan produk yang akan dijual, membayar karyawan, promosi usaha dan lain sebagainya. Saat ini saja binary sudah memiliki lebih dari Modal Anda mungkin beresiko 1. Demikian pula bila Anda ingin mendapatkan keuntungan dengan cara main Olymp Trade. Biasanya teridentifikasi menggunakan candle ekstra panjang yang menandakan fluktuasi harga mendadak dalam kurun waktu yang singkat. Hal ini akan meminimalisir kerugian apabila breakout salah atau pergerakan harga tiba-tiba berbalik.
ZODIAKTOTO adalah Agen togel online terpercaya dan Bandar judi online terbaik yang melayani member dengan baik dan bertanggung jawab. Agen Togel Online Terpercaya. binary options Indonesia terpercaya. Bank Syariah adalah bank yang menjalan usahanya berdasar prinsip-prinsip syariah dengan mengacu pada Al-Qur’an dan Al-Hadits.


content: Hi Kaplanners!! Yuk ikuti Uji Prediksi Kemampuan Bahasa Inggris (TOEFL) kamu bersama Kaplan Edupac, untuk mengetahui sejauh mana kemampuan Bahasa Inggris kamu. Apakah kamu bisa dapat score yang tinggi? Yuk, buktikan dengan mengikuti TOEFL Prediction Test Online kaplan Edupac dan ajak temanmu sebanyak banyaknya biar lebih seru. Untuk harga test ini yaitu Rp 300.000, tapi […]


content:
Jakarta,FSPMI- Gerakan Buruh Indonesia akan melakukan aksi pada tanggal 1 September 2015, salah satu tuntutannya adalah meminta pemerintah untuk menurunkan harga.
Menurut salah satu aktifis buruh FSPMI Kahar S Cahyono. ” Rupiah terpuruk. PHK dimana-mana, daya beli masyarakat turun dan harga sembako melambung. Atas hal ini Pemerintah seyognya tidak lepas tangan dengan menyerahkan kebutuhan pokok pada mekanisme pasar. Tentang harga BBM, misalnya, jika mengacu pada harga minyak dunia, semestinya premiun yang kita beli tidak semahal yang sekarang” ucap Kahar
Dalam aksi #BuruhKepungIstana, besok, Buruh meminta Pemerintah melakukan tindakan nyata guna menurunkan harga Sembako dan BBM. Pemerintah harus turun tangan dalam situasi sulit ini. Karena, memang, untuk itulah Negara ada.


content:
Home » Gizi & Nutrisi » Protein » Protein : Pengertian – Jenis – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan
Protein : Pengertian – Jenis – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Protein dikenal sebagai salah satu nutrisi teman dari lemak dan karbohidrat yang akan mendukung seluruh kinerja dan fungsi tubuh manusia. Protein merupakan zat penting di dalam tubuh yang terlibat dalam setiap proses dari terbentuknya jaringan otot. Tanpa adanya protein, segala hormon yang ada di dalam tubuh, terutama pada pencernaan manusia tak akan menjadi teratur. (Baca juga: lemak trans)
Pada protein, ada sejumlah senyawa yang membuat protein ini menjadi sangat penting bagi kehidupan dan tubuh manusia setiap harinya. Tanpa adanya senyawa-senyawa ini, protein bukanlah apa-apa dan untuk itulah kita perlu mengenalnya lebih dekat.
Asam Amino. Senyawa ini adalah senyawa vital di mana struktur protein sangat bergantung pada senyawa ini. (Baca juga: akibat kelebihan dan kekurangan asam amino)
Hormon. Asam aminolah yang menjadi sumber dari terbentuknya hormon dan hormon ini memainkan peran penting untuk membentuk protein di dalam tubuh manusia.
Enzim. Mayoritas protein pembentukannya adalah dari enzim dan enzim ini mempunyai tigas untuk sebagai katalis yang meningkatkan reaksi kimia yang bekerja pada setiap tubuh kita.
Bionote. Asam amino esensial diperlukan oleh tubuh kita dan ini bisa didapat dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Apabila kadar bionote pada protein terbilang rendah, maka protein pun akhirnya tak berpengaruh apa-apa bagi tubuh.
(Baca juga: penyebab ginjal rusak)
Protein ini jugalah yang memainkan peran sebagai yang mengatur pH basa dan asam pada setiap tubuh manusia. Bahkan tanpa adanya protein, tubuh kita tak akan memiliki cadangan energi dan makanan sehingga tentu dapat kita tangkap betapa vitalnya protein di dalam tubuh dan kehidupan kita sehari-hari. Ada dua jenis protein menurut asalnya yang penting juga untuk kita mengerti, yakni protein hewani serta protein nabati; apa beda keduanya?
Jenis Protein : Protein Nabati Vs. Protein Hewani
Manusia dapat memperoleh protein dari banyak sumber makanan yang biasa dikonsumsi per hari, tapi perlu diketahui bahwa protein pun digolongkan menjadi 2, yaitu sumber protein yang asalnya dari tumbuhan dan juga hewan. Manakah dari kedua golongan ini yang paling baik? Berikut adalah perbedaan kedua jenis protein berikut contoh sumber makanan yang bisa dipertimbangkan.
(Baca juga: kolesterol ldl dan hdl)
Protein Nabati
Seperti yang telah disebut singkat sebelumnya, semua pasti sudah tahu bahwa protein nabati adalah protein yang asalnya dari tumbuhan walau memang pada beberapa penelitian telah diyakini bahwa semua asam amino esensial tidaklah terkandung di dalam tanaman. Kenyataan baru pun muncul di mana semua asam amino esensial terkandung di dalam tanaman dan kabar baiknya adalah bahwa tingkat kolesterol karena protein nabati rupanya hampir nol atau malah sangat sedikit. Kolesterol LDL tinggi (protein hewani) pun sudah dibuktikan bahwa ini bisa dikurangi oleh konsumsi protein kedelai secara signifikan.
Sudah ada buktinya bahwa ada pengurangan sekitar hampir 13 persen dari LDL dengan mengonsumsi protein kedelai setiap harinya menggantikan menu daging yang porsinya 50 gram. Paket protein nabati ini akan lebih terdukung lagi dengan adanya mineral, vitamin serta karbohidrat yang membuat asupan nutrisi kebutuhan tubuh menjadi lebih seimbang.
(Baca juga: makanan yang mengandung protein super tinggi)
Contoh Sumber Makanan Protein Nabati
Jamur
Jagung manis
Brokoli
Asparagus
Jambu biji
Blueberry
Jeruk
Apel
Almond
Kecambah
Kurma
Kembang kol
Alpukat
Buncis
Pisang
Manggis
Tahu
Lentil
Kacang polong
Tempe
Biji bunga matahari
Kacang hitam
Bayam
Protein Hewani
Jika protein nabati datangnya dari tanaman, maka protein hewani sudah jelas berasal dari hewan di mana protein hewani ini dikonsumsi oleh sebagian besar karnivora dan omnivora yang sehingga kebutuhan gizi dapat terpenuhi. Asam amino di dalam protein hewani ini diketahui jauh lebih lengkap bila membandingkannya dengan protein dari tumbuhan sehingga tubuh manusia dapat berkembang dengan lebih baik. Karena tubuh manusia tak memiliki kemampuan dalam menghasilkan asam amino esensial, maka manusia perlu memperolehnya dari makanan yang dikonsumsi setiap hari.
(Baca juga: makanan penyebab rematik)
Contoh Sumber Makanan Protein Hewani
Lobster
Ikan lele
Kepiting
Cumi
Belalang
Susu dan segala olahannya
Telur
Daging ayam
Daging merah
Ikan
Udang
Kebutuhan Protein Harian
Setiap individu memiliki kebutuhan kalori dan nutrisi yang berbeda satu sama lain. Inilah sejumlah faktor penentu seberapa banyak protein yang perlu dikonsumsi dalam sehari:
Kondisi kesehatan – Seseorang yang sedang dalam penyembuhan sehabis terkena penyakit atau yang baru saja memperoleh prosedur medis biasanya harus mengonsumsi protein lebih banyak dari orang lain.
Jenis pekerjaan – Kebutuhan protein yang perlu dipenuhi setiap hari oleh seseorang tergantung dari jenis pekerjaannya karena aktivitas yang dilakukan adalah penentu dari jumlah asupan protein.
Jenis kelamin – Asupan protein yang dibutuhkan oleh wanita (pengecualian pada ibu hamil dan menyusui) lebih sedikit ketimbang kebutuhan asupan protein para laki-laki.
Usia – Kebutuhan protein harian anak yang tengah mengalami masa pertumbuhan jelas berbeda dari kebutuhan protein para orang dewasa.
Bobot tubuh – Asupan protein yang dibutuhkan akan semakin besar ketika berat badan seseorang lebih berat. Bahkan faktor bobot tubuh ini menurut studi terbaru menjadi pertimbangan lebih penting dibandingkan faktor usia.
Supaya jauh dari efek buruk dan penyakit akibat asupan protein yang kurang maupun berlebihan, sebaiknya memang setiap orang memenuhi kebutuhan protein harian menurut faktor-faktor tersebut. Berikut ini adalah kebutuhan protein yang bisa dilihat dan juga dipertimbangkan bila Anda membutuhkan referensi.
Bayi usia 0-6 bulan membutuhkan 9,1 gram.
Bayi usia 7-11 bulan membutuhkan 11 gram.
Anak usia 1-3 tahun membutuhkan 26 gram.
Anak usia 4-6 tahun membutuhkan 35 gram.
Anak usia 7-9 tahun membutuhkan 49 gram.
Laki-laki usia 10-12 tahun membutuhkan 56 gram.
Laki-laki usia 13-15 tahun membutuhkan 72 gram.
Laki-laki usia 16-18 tahun membutuhkan 66 gram.
Laki-laki usia 19-29 tahun membutuhkan 62 gram.
Laki-laki usia 30-49 tahun membutuhkan 65 gram.
Laki-laki usia 50-64 tahun membutuhkan 68 gram.
Laki-laki usia 65-80 tahun membutuhkan 60 gram.
Perempuan usia 10-12 tahun membutuhkan 60 gram.
Perempuan usia 13-15 tahun membutuhkan 66 gram.
Perempuan usia 16-18 tahun membutuhkan 59 gram.
Perempuan usia 19-29 tahun membutuhkan 56 gram.
Perempuan usia 30-64 tahun membutuhkan 57 gram.
Perempuan usia 65-80 tahun membutuhkan 56 gram.
Perempuan usia 80 tahun ke atas membutuhkan 55 gram.
Perempuan pada masa kehamilan dan menyusui membutuhkan 75 gram.
(Baca juga: akibat kekurangan dan kelebihan protein)
Manfaat Protein
Protein yang bekerja sama dengan lemak, karbohidrat serta nutrisi lainnya sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Di bawah ini merupakan segala manfaat dari zat protein yang tidak boleh sampai kurang atau lebih di dalam tubuh supaya tetap stabil mendukung fungsi tubuh dalam kehidupan sehari-hari.
Memelihara Sel Tubuh
Sel-sel yang ada di dalam tubuh manusia akan selalu sehat dengan adanya asupan protein yang tepat bersama dengan nutrisi lainnya yang seimbang satu sama lain. Dibandingkan wanita biasa, para wanita yang sedang hamil memerlukan asupan protein lebih banyak karena sel-sel tubuh yang sudah mati kemudian dapat digantikan oleh sel-sel baru yang diproduksi oleh protein. Itulah mengapa para ibu hamil harus menjaga asupan nutrisi, termasuk juga protein, agar tetap sehat dan persalinan lancar.
(Baca juga: akibat kekurangan ion)
Membentuk Janin
Di masa hamil, para wanita sangat memerlukan protein dan diharapkan untuk tidak sama sekali kekurangan protein karena fungsi protein yang sangat baik dalam mendukung perkembangan serta pertumbuhan janin. Baik itu sistem pembentukan tubuh, otot, tulang, maupun sistem pernapasan, berbagai organ ini berkembang dengan baik dengan asupan protein yang memang seharusnya untuk para ibu hamil. Dengan terpenuhinya protein, ibu hamil bakal melahirkan bayi yang sehat dengan nutrisi yang baik.
Menyediakan Energi Lebih
Tubuh memerlukan energi dengan jumlah yang terhitung cukup tinggi selain dari lemak serta karbohidrat. Akan ada lebih banyak energi yang bisa didapat oleh tubuh ketika asupan protein yang cukup bisa dipenuhi dengan baik. Ketika protein cukup, energi pun akan cukup untuk tubuh selalu siap melakukan segala jenis kegiatan setiap harinya, baik itu aktivitas fisik atau aktivitas yang berkaitan dengan fungsi daya ingat dan memori.
(Baca juga: cara meningkatkan massa otot)
Menjaga Kesehatan Otot, Rambut dan Kulit
Seseorang yang menjaga asupan protein pada kadar seharusnya akan memperoleh keuntungan yang cukup banyak, seperti otot yang senantiasa sehat berikut juga rambut dan kulit. Ada banyak kasus di mana orang-orang, terutama wanita, mengalami masalah yang ada kaitannya dengan keadaan kondisi kelelahan otot, rambut dan juga kulit saat asupan protein rendah. Perkembangan serta pembentukan sel-sel yang bekerja untuk kulit dan juga rambut sangat didukung oleh protein, bahkan ada zat baik juga yang dikembangkan oleh protein untuk perbaikan otot, kekuatan tulang dan massa otot.
Membantu Menyehatkan Jantung
Kesehatan jantung tak hanya bergantung pada asupan lemak dan karbohidrat, protein pun memiliki peran besar dalam pemeliharaan jantung. Agar terhindar dari penyakit jantung, protein ini mempunyai kemampuan untuk memberikan proteksi terhadap tubuh dengan membuat kandungan kolesterol dalam tubuh lebih stabil. HDL rendah karena LDL atau kolesterol jahat yang semakin tinggi bisa diancam oleh keberadaan protein di dalam tubuh.
Adanya protein membuat risiko penyakit jantung otomatis menurun dan ini menjadi sebuah keuntungan lain yang bisa didapat tubuh dari protein. Untuk para ibu hamil pun juga baik karena protein tak hanya mampu memelihara jantung sang ibu, tapi kesehatan organ jantung sang bayi pun akan terjaga dengan baik serta stabil.
(Baca juga: penyebab penyakit jantung – bahaya kolesterol ldl tinggi)
Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh
Zat protein terbukti penting bagi tubuh manusia karena kekebalan tubuh pun bergantung padanya. Ketika asupan zat satu ini benar-benar terpenuhi secara baik, kekebalan tubuh otomatis dapat meningkat. Itu artinya, segala macam organ tubuh yang sehat akan mendukung sistem imunitas dan akhirnya kemampuan tubuh dalam melawan dan membasmi parasit, bakteri dan virus juga semakin luar biasa. Dengan kata lain, daya tahan tubuh yang meningkat akan membuat tubuh kita jauh dari penyakit apapun.
(Baca juga: cara meningkatkan daya tahan tubuh)
Melancarkan Metabolisme
Protein rupanya juga menjadi pendukung paling kuat akan kinerja metabolisme tubuh. Tubuh yang sehat tak lepas dari peran metabolisme sebab ada kelancaran pada proses pencernaan, pengolahan segala macam zat yang ada di dalam organ tubuh, serta penyerapan sari-sari makanan yang dikonsumsi. Perlu diingat juga bahwa proses fisiologis pun dapat berjalan lancar berkat dukungan metabolisme yang memberikan dampak pada tubuh menjadi lebih kuat.
Menurunkan Stres dan Depresi
Khusus untuk para ibu hamil, depresi dan stres dapat dicegah ketika sudah memasukan trimester akhir dengan asupan protein yang cukup. Depresi dapat muncul dan dialami oleh para wanita hamil karena kondisi hamil yang makin berat serta kelelahan yang terlalu sering. Ibu hamil akan cepat lelah ketika kondisi kehamilan makin membesar, itulah alasan mengapa protein perlu tercukupi secara seimbang dan sempurna bersama dengan asam lemak omega 3 supaya tetap menjaga kesehatan sistem saraf otak.
Efek Kekurangan Protein
Asupan protein yang kurang dari kebutuhan protein harian bisa menimbulkan sejumlah efek pada kesehatan kita. Untuk dapat mencegah dan mewaspadainya, simak kondisi-kondisi berikut ini:
Edema
Bagi yang belum tahu dan belum terlalu familiar dengan edema, kondisi ini adalah adanya penimbunan cairan penyebab bengkak di bagian pergelangan kaki, tangan, serta kelopak mata. Edema pada umumnya dipicu oeh datang bulan, kehamilan, perubahan hormonal dan juga efek samping dari konsumsi makanan asin, obat-obatan tertentu, serta kurangnya protein dalam tubuh.
(Baca juga: akibat kelebihan cairan infus)
Kekeringan Kulit
Protein mendukung kesehatan kulit dan bila sampai asupannya berkurang atau terlalu rendah, maka ruam dan kekeringan akan muncul pada kulit. Salah satu gejala yang dapat kita waspadai betul adalah ketika kulit mulai pecah-pecah dan mengelupas. Dengan memenuhi kebutuhan protein melalui konsumsi banyak air putih dan juga makanan sumber protein tinggi, kulit yang kering dan beruam dapat diatasi dengan baik.
Anemia
Protein amat diperlukan tubuh bersama dengan zat besi yang fungsinya adalah sebagai pembentuk sel darah merah. Maka ketika asupan protein tidaklah cukup atau tidak sesuai kebutuhan harian yang direkomendasikan, anemia atau kurang darah pun menjadi risikonya. Diet rendah protein juga mampu menimbulkan efek kondisi seperti ini.
(Baca juga: penyakit akibat kekurangan protein dan ciri-cirinya)
Kerontokan Rambut
Telah disebutkan sebelumnya bahwa selain kulit, kesehatan dan kekuatan rambut pun didukung oleh zat protein. Jadi bila asupan protein kurang di dalam tubuh, rambut pun menjadi lebih mudah rontok. Tak hanya rambut, bagian lain yang penting dan bisa kehilangan kekuatan karena protein yang rendah adalah kuku.
Penurunan Berat Badan
Efek satu ini mungkin justru diharapkan oleh banyak wanita yang punya masalah dengan kelebihan berat badan sehingga memilih untuk melakukan diet rendah protein. Namun penting untuk diingat bahwa rendahnya protein sama dengan adanya kekurangan dan ketidakseimbangan nutrisi di dalam tubuh. Tubuh memerlukan protein bukan tanpa alasan, melainkan untuk membentuk dan menguatkan jaringan otot supaya tubuh dapat diajak beraktivitas dengan baik. Bila turunnya berat badan disebabkan oleh nutrisi yang kurang, jangan senang dulu karena itu tandanya tubuh pun bisa cepat merasa lemas dan lemah.
(Baca juga: penyebab insomnia)
Kesulitan Tidur
Kesulitan untuk tidur di malam hari bisa dipicu oleh serotonin yang kurang di dalam tubuh; serotonin ini adalah hormon yang bertugas untuk mengontrol suasana hati. Sementara itu, serotonin dapat menjadi rendah diakibatkan oleh asupan asam amino tertentu yang juga kurang. Produksi asam amini ini adalah saat terjadinya pemecahan protein yang artinya kesulitan tidur dapat menjadi efek dari kekurangan protein. Insomnia adalah sebutan lain untuk gangguan tidur seperti ini dan untuk mengatasinya, segelas susu dapat dikonsumsi setiap akan berangkat tidur.
Gampang Kelelahan
Tubuh begitu memerlukan protein supaya karbohidrat dapat dilepaskan menjadi energi atau tenaga bagi tubuh. Jadi jika tubuh menjadi gampang lelah dan lemas, ini ada kaitannya dengan asupan protein yang kurang serta tak dapat dikonversi secara sempurna ke dalam bentuk tenaga. Tubuh saat kekurangan karbohidrat juga akan memanfaatkan protein untuk menyimpan cadangan tenaga sehingga tubuh akan tetap mampu melakukan segala kegiatan.
Penurunan Fungsi Otak
Tak hanya otot yang sangat bergantung pada protein, tapi otak juga adalah organ yang tak akan berfungsi baik ketika protein di dalam tubuh dinyatakan kurang. Mengonsumsi susu, kedelai, makanan laut dan daging akan sangat baik untuk melancarkan dan meningkatkan kinerja otak kembali.
(Baca juga: akibat kekurangan kalori dan protein)
Lambatnya Proses Penyembuhan
Jaringan otot bisa terbentuk sempurna berkat adanya protein yang cukup di dalam tubuh, dan ketika asupannya terlalu rendah, ini bisa berpengaruh terhadap pemulihan tubuh yang sangat lambat. Sewaktu tubuh mengalami cedera, proses penyembuhan akan menjadi lebih lama dari normalnya sehingga sangat dianjurkan untuk mengonsumsi protein. Dengan protein tercukupi, pembentukan jaringan baru akan terjadi sehingga kerusakan akibat cedera dapat mengalami perbaikan sesegera mungkin.
(Baca juga: akibat kelebihan protein)
Efek Kelebihan Protein
Kekurangan protein menimbulkan efek yang tak enak, begitu juga kasusnya saat asupan protein melebihi kebutuhan harian yang seharusnya. Berikut ini bisa dilihat efek negatif apa saja ketika membiarkan zat protein terlalu berlebihan di dalam tubuh.
Kenaikan Berat Badan
Kekurangan bisa berefek penurunan berat badan, jadi bila sampai kelebihan efeknya pun akan menaikkan berat badan. Kita semua tahu bahwa pada diet, protein sangat dibutuhkan karena memberikan efek kenyang lebih lama sehingga mencegah kita untuk makan banyak. Tapi tetap saja asupan protein tidak boleh sampai berlebihan meski memberikan rasa kenyang.
Penyakit Ginjal dan Kanker
Asupan berlebihan akan protein mampu memicu konversi protein menjadi lemak dan gula. Otomatis kondisi seperti ini membuat kadar gula darah meningkat sehingga berisiko mengidap diabetes. Tak hanya itu, jamur seperti candidiasis dan bakteri patogen akan diberi makan secara tak langsung, begitu pun sel-sel kanker sehingga semuanya justru akan dapat berkembang di dalam tubuh. Penting untuk diwaspadai juga bahwa saat konsumsi protein terlalu tinggi, produk limbah nitrogen yang akan dibuang tubuh dari dari menjadi lebih banyak sehingga akan memberi beban pada fungsi ginjal.
Kerusakan Otak dan Hati
Tak hanya pada organ ginjal, sistem saraf otak juga bisa terancam karena adanya kelebihan protein, bahkan juga organ hati. Organ hati akan memroses dan menghasilkan racun ketika kita mengonsumsi protein dan sewaktu protein menjadi berlebihan di dalam tubuh, ini justru menjadi pemicu adanya penimbunan racun pada organ liver. Efek lainnya yang dapat terjadi adalah aliran darah yang ikut rusak sehingga fungsi otak dan hati kemudian menjadi tak seimbang.
(Baca juga: hepatitis)
Potensi Osteoporosis
Osteoporosis biasanya lebih dikaitkan dengan kekurangan kalsium atau kalium, tapi rupanya efek kelebihan asupan protein juga memengaruhi kepadatan mineral tulang. Konsumsi protein dalam jumlah banyak, khususnya protein hewani, risiko tulang keropos menjadi meningkat. Untuk mengatasinya, protein dari kedelailah yang harus dikonsumsi karena ada isoflavon di dalamnya yang bakal memberikan proteksi lebih terhadap kekuatan tulang.
Peningkatan Kadar Kolesterol
Efek lainnya dari kelebihan protein adalah naiknya kadar kolesterol yang lebih dipicu oleh konsumsi protein hewani. Kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu banyak penyakit serius, seperti hipertensi atau darah tinggi, penyakit jantung, asam urat, hingga stroke. Arteri dapat mengeras dan inilah yang menjadi penyebab seseorang terkena serangan jantung juga. Itulah alasan mengapa asupan kolesterol perlu dijaga tetap stabil bersama dengan protein, bahkan lemak dan karbohidrat.
Dehidrasi
Protein yang tinggi di dalam tubuh pun ada hubungannya dengan dehidrasi atau kurangnya cairan. Kinerja tubuh dalam menjalankan fungsinya sebagai pembangun jaringan menjadi lebih berat karena adanya protein yang lebih. Jika sudah kekurangan protein masih juga kekurangan air, tubuh berpotensi mengalami dehidrasi.
(Baca juga: bahaya dehidrasi – ciri-ciri penyakit ginjal)
Penurunan Ketosis
Ada orang-orang yang mengonsumsi protein tinggi sehingga akhirnya sengaja mengurangi asupan lemak dan karbohidrat. Efeknya tak akan baik bagi kesehatan tubuh jika konsumsi tinggi protein seperti ini terus dilakukan dalam jangka waktu lama karena jumlah ketosis yang tubuh hasilkan akan semakin menurun. Penurunan jumlah ketosis jelas akan berimbas pada kesehata, seperti mulai melemahnya tubuh, perkembangan otot yang tidak disertai dengan fungsi yang normal, serta masalah daya tahan tubuh.
Usahakan untuk memperoleh nutrisi seimbang bagi tubuh, termasuk mengonsumsi protein berdasarkan kebutuhan protein harian, tidak lebih dan tidak kurang. Apabila terjadi kejanggalan pada kondisi tubuh yang dicurigai efek kekurangan atau kelebihan protein, segera check up untuk menanganinya.
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Tags kalori, nutrisi, panduan gizi, protein
Related Posts
Diet Rendah Kalori ? Awas ini 10 Bahaya Kekurangan Kalori bagi Kesehatan
13 Akibat Kekurangan Boron pada Manusia
Tes Protein Urin – Metode dan Manfaat
Video : 5 Sarapan Terburuk untuk Lingkar Pinggangmu, #No 1 Yang Terburuk
Chil School Soya – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
Search for:
Recommended Post
10 Camilan Sehat untuk Bayi
Sisomicin: Manfaat – Dosis dan Efek Samping
Suprofen: Manfaat, Dosis dan Efek Samping
Kulit Kering: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati
Sodium Chloride: Manfaat – Dosis dan Efek Samping
Tags
alergibahayadiabetesdiaregatalgejala penyakitherbalhipersensitifitashipersensitivitashipertensiinfeksikankerkebiasaan burukkesehatan darahkesehatan kulitkesehatan matakesehatan wanitakolesterolkulitmakananmakanan berbahayamakanan sehatmatamerk obat amerk obat bmerk obat cmerk obat dmerk obat emerk obat Fmerk obat Gmerk obat Imual tanpa muntahobatobat infeksiobat kerasobat reseppengobatanpenyakit ginjalpenyakit jantungpenyebabruam kulitsakit kepalasembelitTindakan Medisvitamin

label: ms


content:
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it. Privacy Policy
Ok
Bertahan dari beratnya kehilangan cinta dari seseorang kekasih adalah hal yang sangat berat. Umumnya, bagi orang yang mengalami kegagalan dalam menjalin hubungan asmara akan menimbulkan perasaan sedih dan kecewa yang mendalam untuk waktu yang cukup lama. Hal ini bisa menimbulkan perasaan susah move-on dalam waktu bulanan hingga tahunan. Bahkan bagi beberapa orang, kejadian putus cinta menjadi trauma tersendiri, hingga muncul perasaan tidak nyaman untuk kembali menjalin hubungan cinta.
Perasaan bahagia dan kembali hidup tanpa rasa kecemasan, kesedihan, dan kekecewaan adalah hak semua orang, termasuk Anda. Supaya segera melewati masa-masa berat pasca putus cinta, berikut 6 tips bertahan dari putus cinta yang akan membantu Anda merasa lebih baik.
1. Melakukan Kegiatan Positif
Tips pertama yang banyak disarankan untuk orang yang baru saja mengalami putus cinta yaitu mengalihkan kegiatan yang membuat Anda mengingat kenangan bersamanya. Anda dapat melakukan beberapa kegiatan positif seperti membantu ibu memasak, bersih-bersih rumah, bercocok tanam, bahkan membantu adik Anda mengerjakan PR.
Selain mengerjakan hal-hal yang bisa dilakukan di rumah, Anda bisa melakukan kegiatan positif di luar rumah seperti mengikuti berbagai kegiatan amal, kerja bakti membersihkan lingkungan sekitar, bahkan bekerja paruh waktu yang bisa memberi penghasilan tambahan.
Apapun kegiatan positif yang Anda lakukan, jangan berusaha melupakan dia. Karena sesungguhnya proses melupakan adalah kegiatan mengingat kembali. Biarkan apa yang telah terjadi segera berlalu dan berusahalah bersikap cuek. Alihkan pikiran dengan melakukan kegiatan positif karena putus cinta sejatinya merupakan sebuah pendewasaan diri.
2. Belajar Hal Baru
Jangan terlalu larut dalam kesedihan karena putus cinta, karena masih ada hal-hal baru yang belum Anda pelajari. Nah, kini saatnya Anda untuk fokus belajar hal-hal baru. Pastinya, pilihlah kegiatan yang akan bermanfaat untuk Anda di masa mendatang.
Anda bisa memilih kegiatan masak-memasak, itu adalah salah satu contoh kegiatan seru yang wajib Anda kuasai, karena selain dapat menghemat keuangan, memasak juga bermanfaat untuk melepas stres. Jika Anda telah mahir memasak, Anda dapat mencoba hal lainnya, yaitu menemukan hobi baru. Hal ini juga terbukti ampuh untuk membuat Anda merasa lebih baik. Mulailah dengan membuat daftar beberapa kegiatan atau hal-hal yang Anda sukai, lalu Anda bisa mulai melakukannya sekarang, dengan mengajak keluarga ataupun teman untuk mencobanya bersama-sama.
3. Hindari Kesendirian
Tips ketiga ini adalah hal yang wajib Anda lakukan pasca putus cinta, jangan biarkan Anda melakukan berbagai hal seorang diri. Hindari membiarkan diri Anda dalam keadaan sendirian dengan rasa kesepian, alangkah baiknya Anda menghubungi teman atau kerabat dekat Anda untuk saling menemani. Manfaatkan dukungan dari orang-orang terdekat. Ajaklah mereka beraktivitas bersama, misalnya hanya sekedar jalan-jalan di taman, berolahraga bersama, bahkan hanya menghabiskan waktu bersama di rumah.
Dengan hadirnya teman ataupun kerabat dekat, akan cepat menyembuhkan rasa kehilangan yang Anda rasakan. Mereka akan membuat suasana baru serta memberi energi dan dukungan positif untuk Anda. Semangat ya!
4. Berhenti Mencari Tahu Aktivitas Mantan
Bermain media sosial sudah menjadi salah satu aktivitas harian. Bahkan saat ini, sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian orang. Mudah saja jika kita ingin mengetahui kegiatan teman, kerabat bahkan kekasih melalui media sosial mereka. Tidak jarang bagi kaum milenial untuk memposting berbagai kegiatannya sehari-hari, mulai dari hal kecil hingga hal istimewa. Hal ini bahkan sepertinya sudah menjadi kegiatan wajib lho!
Namun tidak selamanya media sosial kita butuhkan dalam kehidupan sehari-hari. Akan ada saatnya Anda perlu menonaktifkan media sosial. Apalagi, mantan kekasih Anda masih sangat aktif memposting berbagai kegiatannya di halaman media sosialnya. Duh! Bakal berat banget deh untuk cepat move-on. Lebih baik Anda mengistirahatkan diri sejenak dari media sosial. Jika Anda telah siap memulai lembaran baru, aktifkan kembali akun media sosial Anda dan posting kegiatan positif yang telah Anda lakukan.
Eits, tapi jangan diam-diam mencari tahu aktivitas si doi melalui sahabat dekatnya, karena perjuangan Anda membatasi bermain media sosial akan sia-sia. Alangkah baiknya Anda juga membatasi komunikasi dengan siapapun yang membahas sang mantan, dan hindari meneror si doi dengan masih sering menelponnya, bahkan hanya sekedar mengirim pesan teks, “Apa kabar?”
Hal-hal itu dijamin membuat Anda lebih susah untuk move on. Hindari ya!
5. Pergilah Berlibur Dengan Teman
Cara ampuh untuk melepas jenuh dan penat dari segala kegiatan sehari-hari yang mengingatkan Anda tentang pasangan adalah mengunjungi tempat-tempat baru atau mengunjungi tempat hiburan baru. Di saat putus cinta, hati dan pikiran butuh relaksasi dengan mengunjungi sebuah tempat yang membuat Anda merasa lebih tenang dan merasakan suasana baru.
Inilah saatnya untuk melingkari hari pada kalender Anda dan mulailah menulis rencana perjalanan yang Anda inginkan. Ajaklah teman serta kerabat untuk menciptakan liburan yang seru dan menyenangkan. Jangan lupa untuk memotret semua kebahagiaan Anda saat liburan supaya menjadi sebuah kenangan yang indah bersama teman dan kerabat Anda. Selalu ingat bahwa Anda juga berhak bahagia.
6. Teman Baru, Kesempatan Baru
Ini adalah tips terakhir yang paling jitu untuk mengembalikan keceriaan Anda setelah merasakan patah hati. Tips yang sangat mudah dan menyenangkan untuk siap dijalani, yaitu mencari teman baru sebanyak-banyaknya.
Dari mana ya mendapatkan teman-teman baru? Tidak perlu khawatir, saat ini teknologi sudah berkembang sangat pesat. Kita bisa menemukan banyak teman baru melalui media online secara mudah. Yang sedang tren saat ini yaitu melalui aplikasi chatting online seperti Tinder, Telegram, WhatsApp, dan masih banyak lagi. Di aplikasi tersebut, Anda dapat bertemu dengan orang baru dari berbagai daerah di Indonesia bahkan mancanegara. Wah lumayan tuh, kalau bertemu teman baru dari negara lain, bisa sekalian mengasah skill bahasa asing juga!
Jika Anda cukup bosan di rumah saja, Anda juga bisa mencari teman baru dengan mengikuti berbagai kegiatan lho. Cukup sesuaikan saja dengan hobi Anda selama ini. Cari beberapa informasi melalui teman atau kerabat tentang komunitas yang sesuai dengan hobi Anda. Cobalah bergabung dalam sebuah komunitas yang membuat Anda merasa nyaman dan menyenangkan.
Well, semoga 6 tips bertahan putus cinta di atas mampu membuat Anda merasa lebih baik untuk ke depannya. Bertemu banyak orang baru akan memberikan kesempatan baru untuk bertemu dengan orang yang tepat dalam kisah cinta Anda setelah yang lalu. Caiyo!
Hubungan Tag: putus cinta
Share Tweet Pin
April 24, 2020 Updated: April 28, 2020
One thought on “6 Tips Bertahan Putus Cinta Yang Akan Membantu Anda Merasa Lebih Baik”
stella404 November 17, 2020 at 9:57 pm
Aplikasi PROLIKE kami membantu selebritas pedagang Internet besar meningkatkan popularitas dan membutuhkan anda untuk membantu kami dalam nge-Like. Aplikasi kami memberi anda keuntungan
dan satu penyelesaian. Setiap komisi Rp2.800-RP3.200 lebih banyak tugas yang anda lakukan lebih banyak uang yang anda dapatkan sehari dengan mudah.


content:
Amandel adalah organ tonsil yang berfungsi sebagai filter tubuh | Obat alami menyembuhkan radang amandel pada anak dan dewasa
Cermatlah Dalam Memilih Obat Radang Tenggorokan Anak
Obat radang tenggorokan anak bisa didapatkan dengan mudah di warung-warung ataupun di apotik, namun apakah itu aman? Tentu masih ada banyak orang tua yang bertanya, manakah obat yang cocok untuk si kecil? Tentu tidak semua obat cocok, apalagi obat kimia sering dianggap mempunyai efek samping tertentu.
Untuk itu, anda sebagai orang tua harus pandai-pandai dalam memilih bahkan anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum membelinya. Ada banyak obat yang tidak sesuai dengan kadar yang baik untuk anak, maka anda harus memilih yang sesuai. Anda juga bisa memilih obat radang tenggorokan anak yang alami karena itu dipercaya bisa menyembuhkan tanpa efek samping.
Ketahuilah bahwa penyakit radang tenggorokan pada anak memang sangat rentan dan sering terjadi. Para orang tua tentunya sering dipusingkan dan khawatir, namun anda tidak perlu khawatir sebetulnya karena saat ini ada banyak juga obat yang baik dan aman sebagai obat radang tenggorokan anak.
Obat radang tenggorokan anak yang cocok dan tidak mempunyai efek samping negatif untuk anak adalah dengan mengkonsumsi obat Lamandel. Lamandel dapat dikonsumsi mulai anak umur 2 tahun sampai orang dewasa. Dapatkan info dan pemesanan Lamandel melalui SMS atau telepon ke:


content:
Sebagian penduduk Indonesia bekerja di bidang agraris. Karena itulah Indonesia disebut sebagai negara agraris. Parameter lain adalah perekomonian Indonesia bertumpu pada sektor pertanian.
Walaupun pernyataan yang kedua tersebut saat ini sedikit menuai perbedaan, tetap saja banyak masyarakat Indonesia yang menggantungkan hidupnya pada usaha agraris. Lalu apa yang dimaksud dengan usaha agraris?
Daftar isi
Apa yang dimaksud dengan usaha agraris dan contohnya
Jenis-Jenis usaha agraris
Pertanian
Perkebunan
Peternakan
Kelebihan dan kekurangan usaha agraris
Apa yang dimaksud dengan usaha agraris dan contohnya
Usaha agraris adalah usaha di bidang pertanian. Kegiatan utamanya adalah menghasilkan produk berupa hasil alam. Untuk memproduksi hasil alam, pelaku usaha agraris harus melakukan serentetan proses panjang seperti pengolahan dan pemanfaatan alam.
Contoh usaha agraris adalah menjadi petani. Dalam melakukan pekerjaanya, petani harus melakukan beberapa langkah untuk mengasilkan produk.
Pertama, pertani harus mempersiapkan lahan tanam, melakukan penanaman, merawat tanaman, dan akhirnya memanen hasil tanam. Hasil panen inilah yang disebut sebagai output atau hasil dari usaha agraris.
Tujuan usaha agraris adalah membantu memenuhi kebutuhan masyarakat atas hasil alam khususnya bahan pangan. Dengan suksesnya usaha agraris, diharapkan masyarakat dapat menikmati hasil alam dengan harga terjangkau.
Pada skala besar, usaha agraris juga diharapkan dapat meningkatkan pendapatan daerah melalui ekspor hasil alam. Sementara itu bagi petani, usaha agraris adalah mata pencaharian untuk memenuhi kebutuhan hidup.
Jenis-Jenis usaha agraris
Di Indonesia ada 3 jenis usaha usaha agraris yaitu pertanian, perkebunan, dan peternakan. Berikut adalah penjelasannya.
Pertanian
Pertanian dapat dilakukan pada berbagai jenis lahan. Yang paling umum adalah sawah. Sawah adalah jenis lahan basah sehingga dibutuhkan banyak air untuk menanam.
Berdasarkan pasokan airnya, sawah terbagi menjadi beberapa jenis di antaranya adalah sawah irigasi, sawah pasang surut, sawah lebak, dan tadah hujan. Sawah irigasi mendapatkan air secara teratur sepanjang tahun. Setiap tahunnya, sawah irigasi mengjasilkan tigal kali panen.
Berbeda dengan sawah irigasi, sawah tadah hujan hanya mendapat pasokan air saat musim hujan. Sementara itu sawah pasang surut adalah sawah yang lokasinya dekat laut atau muara sungai.
Karena itulah pasokan air dipengaruhi oleh pasang surut air laut. Sementara itu, sawah lebak adalah jenis sawah yang terletak di tepi sungai.
Jenis lahan berikutnya adalah tegalan. Berbeda dengan sawah yang merupakan lahan kering, kondisi tegalan berupa lahan kering. Pasokan airnya tergantung pada air hujan. Karena itulah jenis tanamannya harus menyesuaikan musim. Pada musim hujan, lahan tegalan biasanya ditanami ketela pohon, kacang-kacangan, kedelai, dan jagung.
Padi juga bisa ditanam di tegalan tetapi hanya bisa panen satu tahun sekali. Padi tersebut dinamakan padi gogo. Tegalan juga bisa ditanami bambu, pohon buah, bambu, dan kelapa. Pohon-pohon tersebut dapat ditanam sepanjang tahun karena mampu bertahan di musim kemarau.
Berikutnya adalah pekarangan. Lahan ini terletak di area pemukiman warga. Di pedesaan, warga biasanya mempunyai lahan pekarangan yang cukup luas di sekitar rumah.
Lahan pekarangan yang kosong sebaiknya dimanfaatkan untuk menanam hasil pertanian. Contoh tanaman yang cocok dibudidayakan di pekarangan antara lain terong bayang, kangkung, tomat, selada, kemangi, dan sebagainya.
Perkebunan
Perkebuanan adalah kegiatan penaman pada tanah atau media tumbuh menggunakan teknologi dan teknik tertentu adalah sebuah ekosistem yang sesuai. Tujuan perkebuhan adalah untuk memberikan keuntungan pada pelaku usaha perkebunan yaitu perusahaan perkebunan dan pekebun.
Pekebun adalah orang atau individu yang melakukan usaha perkebunan dengan skala kecil atau disebut perkebunan rakyat. Sementara itu perusahaan perkebunan memiliki skala lebih besar dan manajemen atau pengelolaannya di atur dalam badan hukum baik dalam bentuk PT maupun koperasi. Pengelola badan usaha agraris perkebunan adalah BUMN atau BUMS.
Tujuan didirikan perkebunan adalah meningkatkan pemasukan devisa negara, menumbuhkan ekonomi warga, meningkatkan desa yang produktitas, membuka lowongan pekerjaan, dan memaksimalkan pengelolaan SDA secara kontinyu.
Perkebunan sebagai badan usaha agraris memiliki beberapa fungsi. Yang pertama adalah fungsi ekonomi. Seperti disebutkan sebelumnya, pendirian perkebunan bertujuan meningkatkan kesejahteraan masyarakat sehingga struktur ekonomi pada wilayah perkebunan tersebut menjadi stabil dan meningkat.
Fungsi selanjutnya adalah fungsi ekologi di mana perkebunaan memberikan manfaat bagi lingkungan hidup berupa penyerap karbon, penyedia oksigen, dan pelindung air dan tanah. Fungsi yang terakhir adalah fungsi sosial budaya. Perkebunan secara tidak langsung adalah alat permersatu dan perekat.
Peternakan
Peternakan adalah jenis usaha agraris berikutnya. Jika pertanian dan perkebunan berfokus pada produksi hasil cocok tanam, peternakan fokus pada pembudidayaan atau pengembangbiakan binatang ternak agar memberi nilai manfaat yang lebih besar. Secara umum, peternakan dibagi menjadi tiga yaitu peternakan besar, peternakan kecil dan peternakan unggas.
Peternakan besar adalah pembudidayaan hewan berskala besar. Contoh hewan ternak pada skala besar adalah kerbau, sapi, kuda, kambing, dan sebagainya. Hewan ternak tersebut dimanfaatkan untuk diambil daging, daging, dan kotoran, serta digunakan tenaganya untuk membajak sawah atau membawa barang.
Peternakan kecil hampir sama dengan peternakan besar. Bedanya hewan yang dikembangbiakan berukuran lebih kecil seperti kambing, domba, dan kelinci. Hewan-hewan ini diambil daging, susu, dan kulitnya. Karena berskala kecil, peternakan ini dijadikan sebagai usaha sampingan oleh masyarakat.
Sementara itu, peternakan unggas adalah usaha kegiatan membudidayakan hewan unggas seperti ayam, bebek, dan jenis unggas lain. Hewan unggas ini diambil daging dan telurnya.
Kelebihan dan kekurangan usaha agraris
Setiap usaha atau pekerjaan pasti memiliki dua sisi. Demikian juga dengan usaha agraris yang memiliki kelebihan dan kekurangan. Usaha agraris tidak memerlukan modal besar. Hal ini merupakan kelebihan utama dari usaha agraris.
Semua yang dibutuhkan sudah disediakan oleh alam. Yang perlu dilakukan adalah bagaimana cara mengolahnya agar mempunyai nilai lebih.
Selain itu, usaha agraris memiliki prospek bagus. Karena usaha agraris mengasilkan hasil alam sebagi kebutuhan dasar manusia, usaha ini akan tetap ada selamanya. Tanpa usaha agraris, manusia akan kesulitan melangsungkan hidup karena kebutuhan dasar berupa bahan pangan tidak terpenuhi.
Tanpa pemenuhan kebutuhan fisiologis, bagaimana manusia bisa memenuhi kebutuhan yang lain?
Dibalik kelebihan yang dimiliki, usaha agraris juga memiliki kekurangan. Pertama, dibutuhkan waktu lama dalam proses pengolahan. Untuk menanam padi, misalnya, dibutuhkan waktu hingga 3 bulan sebelum padi siap dipanen.
Selain masa tanam cukup lama, keberhasilan usaha agraris dipengaruhi oleh kondisi cuaca alam dan hal ini diluar kendali manusia. Bencana alam seperti kekeringan dan banjir seringkali terjadi dan sayangnya sulit untuk diprediksi.
Bencana alam tersebut adalah penyebab utama gagal panen. Karena itulah penting bagi petani untuk belajar mengatasi kegagalan panen karena faktor bencana alam.
Bencana alam bukan satu-satunya penyebab gagal panen. Penyebab lainya adalah serangan hama dan penyakit. Serangan hama terjadi karena kesalahan pola tanam, penggunaan pestisida yang tak terkendali, dan jarak tanam yang tidak tepat. Karena itulah, pelaku usaha agraris khususnya petani harus memiliki pengetahuan tentang seluk bercocok tanam.
Demikianlah penjelasan tentang apa yang dimaksud dengan usaha agraris. Intinya adalah, usaha agraris adalah usaha yang berhubungan dengan sektor pertanian. Sektor pertanian adalah salah satu sektor utama penggerak perekonomian Indonesia. Sektor ini membuka banyak peluang pekerjaan bagi masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Tips Bisnis Jualan Jasa Pulsa Elektrik, Bisnis yang Tak Pernah Surut
Categories Ide Bisnis Post navigation
Jelaskan Empat Jenis Usaha Manusia dalam Memenuhi Kebutuhannya di Indonesia
Tutorial Cara Membuat Proposal Usaha Yang Baik dan Benar
1 thought on “Apa yang Dimaksud dengan Usaha Agraris”
Pingback: Jenis Usaha Perseorangan Dan Jenis Usaha Kelompok – MojokBisnis.com
Leave a Comment Cancel reply
Comment
Name Email Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Please enter an answer in digits:
three × 2 =
Recent Posts
Mengenal Apa itu Kuota CloudMAX dan Cara Berlangganan Paket Premium
Mengenal Apa itu PPh 21 dan Besaran Penghasilan yang Terkena Pajak
Cara Memulai Bisnis Jilbab Produksi Sendiri Dengan Mudah
Apa yang Dimaksud Dengan Startup? Begini Pengertian dan Jenisnya
Database Startup Indonesia yang Harus Anda Ketahui
Begini Rasanya Belajar di Purwadhika Startup dan Coding School
Model Bisnis E-Commerce Untuk Anda yang Ingin Mengawali Bisnis
Contoh Business Plan Startup yang Harus Anda Buat Sejak Sekarang
Jenis-Jenis Bisnis Online yang Bisa Anda Coba Mulai Dari Sekarang
Startup Media di Indonesia yang Bisa Anda Contoh
Trending Hari ini
Contoh Proposal Usaha Makanan Ringan Singkat dan Meyakinkan 58.41 views per day
Unsur-Unsur Surat Lamaran Pekerjaan Beserta Beberapa Contoh Surat Lamaran Pekerjaan 53.90 views per day


content:
TANGERANG – Musyawarah Nasional (Munas) Angkatan Muda Pembaharuan Indonesia (AMPI) yang akan digelar pada pekan ini di Kota Palembang, mencuat beberapa nama nama bakal calon orang nomor 1 ditubuh sayap Partai Golongan Karya (Golkar) tersebut. Salahsatunya, Ariobimo Nandito Ariotedjo yang mendapat dukungan dari DPD AMPI Banten.
Pemberian dukungan tersebut terlihat sangat demokratis, karena seluruh pengurus DPD AMPI Banten melakukan musyawarah mufakat. Hal itu diungkapkan langsung oleh Ketua DPD AMPI Banten, Ismar Triguna, Selasa (27/9).
Menurutnya, Dito merupakan sosok anak muda yang layak dan sangat cocok untuk menjadi orang nomor satu di AMPI Pusat. Pria yang akrab disapa Guna itu menuturkan, Dito juga memiliki wawasan luas serta memiliki jiwa organisasi yang bagus dan mampu membawa pemuda ke arah yang lebih baik.
“Tidak ada salahnya, apabila DPD AMPI Banten memberikan dukungan kepada Dito demi kemajuan AMPI yang akan datang,” ujar pria yang akrab disapa Guna.
Guna menjelaskan, AMPI ini merupakan organisasi yang tidak hanya diisi oleh kalangan pemuda yang aktif dan politik, tapi dari kalangan Pegawai Negeri Sipil (PNS) pun juga aktif di organisasi ini.
“AMPI besar dari berbagai kalangan pemuda yang aktif, sehingga keinginan atau aspirasi para pemuda bisa tersalurkan,” katanya.
Sementara itu, Bakal Calon Ketua AMPI, Ariobimo Nandito Ariotedjo menerangkan, jika dirinya tersentuh untuk mencalonkan diri sebagai Ketua AMPI karena ingin menciptakan Sumber Daya Manusia (SDM) khususnya pemuda yang handal dalam berbagai sektor, sehingga pemuda memiliki kekuatan yang amat besar demi kemajuan bangsa dan menciptakan kesejahteraan masyarakat Indonesia yang adil dan makmur.
“AMPI adalah tonggak pemuda se-Indonesia yang terdiri dari berbagai kalangan, mulai dari politikus hingga PNS. Saya akan terus melakukan sosialisasi dan koordinasi kepada seluruh DPD AMPI se-Indonesia demi terciptanya kekuatan AMPI, baik ditingkat kabupaten/kota dan Provinsi. Demi membackup berbagai macam aspirasi yang belum tersentuh oleh partai politik,” pungkasnya.(nai)