content: Sribu adalah website untuk pesan desain online, mulai dari desain logo, website, kemasan dan lainnya. Sribu telah membantu kebutuhan desain lebih dari 13,000+ klien dari seluruh dunia.


content:
Kamu akan mendapatkan komisi IDR 23,950 saat temanmu membeli produk ini dari link yang kamu share Lebih Lanjut
Add to Cart
Editor's Note
Danne Leisure Pants merupakan celana berpotongan lurus dengan detail karet pinggang elastis yang nyaman. Celana ini dilengkapi dengan dua kantong pada bagian samping. Desainnya yang minimalis akan sangat mudah dipadupadankan dengan berbagai atasan yang kamu sukai.
Details
Order by Whatsapp
Too lazy to buy? Don't worry, just Send us a WhatsApp now
Editor's Note
Danne Leisure Pants merupakan celana berpotongan lurus dengan detail karet pinggang elastis yang nyaman. Celana ini dilengkapi dengan dua kantong pada bagian samping. Desainnya yang minimalis akan sangat mudah dipadupadankan dengan berbagai atasan yang kamu sukai.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: eng,ind

label: id

label: en


content:
DI awal 2020 pubik sedang di hebohkan dengan penemuan di sebarang sana yang lokasinya sebenarnya cukup jauh yaitu di negri cina, namun walaupun lokasinya cukup jauh hal ini bukanlah kabar baik melainkan kabar buruk yang cukup menggemparkan dunia, kabar mengejutkan adanya virus baru yang di sebut sebagai Virus Corona.
Merurut info yang beredar Virus Corona masih satu keluarga dengan Virus SARS dan MERS yang datangnya lebih dulu, masih ingatkan ke dua virus ini sepat juga menghebohkan dunia, semua binggung banyak yang mati mendadak, namun virus CORONA kabarnya lebih ganas dari ke dua virus tersebut.
Hanya beberapa hari saja sudah banyak korban yang berjatuhan akibat virus CORONA ini, virus tersebut memang awalnya berasal dari binatang tidak tau apa penyebabnya tiba-tiba virus tersebut menginfeksi manusia yang menyebabkan kini bisa menyebar dengan mudah manusia ke manusia dan penyebarannya sangat cepat dan sangat mudah, mulai dari kontak fisik, menyebar melalui udara, sampai terkena bersinan dari orang yang terjangkit virus corona ini.
Sekarang ini virus sudah menyebar di berbagai belahan dunia seperti Hongkong, Taiwan, Korea, Amerika, Arab Saudi , Malaysia, Singapore, Thailand bahkan menurut info terahir sudah masuk ke indonesai namun belum di teliti lebih lanjut.
Gejala Virus Corona bagaimana ?
Gejala Virus corona memang tidak ada yang istimewa sama halnya dengan batuk pilek, sakit tenggorokan, sakit kepala pada umumnnya apalagi sekarang mulai musim hujan orang menganggap ini hanya penyakit biasa sehingga mungkin banyak yang tidak menyadarinya, namun lambat laun timbul demam dan juga mulai juga timbul sesak nafas dan bila tidak di tangani dengan serius orang akan pinsan dan banyak juga yang tiba – tiba meninggal.
Lalu bagaiamana cara mencegahnya ?
Meski sekarang ini kabarnya belum ada obat untuk mencegah atau mengobati secara cepat virus tersebut dan masih dalam penelitian kita masih bisa mencegahnya sedini mungkin caranya dengan menjaga kebersihan, yaitu rajin cuci tangan setelah makan dan sesudah makan dan jagan menyentuh mulut, seringlah cuci tangan dengan antiseptic kurang lebih 20 detik.
Jagan sampai memasukkan tangan kita ke dalam mulut apalagi belum cuci tangan jagan tidak di anjurkan karena ini bisa menularkan secara cepat, jagan dekat -dekat dengan orang yang di curigai memiliki virus ini atau sudah terjangkit virus corona.
Dan terahir jaga imun tubuh hidup sehat jaga pola makan, karena virus ini menyebar dengan cepat dan dapat mendapatkan efeknya dengan cepat jika si penderita memiliki imun tubuh yang lemah.
Next Home
Subscribe to: Posts (Atom)
Artikel Populer
Khasiat Dan Kelebihan Raja Kayu Merah
Mungkin banyak yang t a dak ta h u akan raja kayu merah ini dan juga raja kayu merah adalah jenis kayu yang memiliki banyak sekali kelebiha...
Tips Sehat Melancarkan Haid Dengan Buah Secara Alami
Haid atau menstrubasi merupakan siklus perubahan fisiologis pada setiap wanita yang sudah beranjak dewasa, menstrubasi sendiri biasa te...
6 Jenis Buah Untuk Gusi Bengkak
Gusi bengkak merupakan hal yang paling menyakitkan semua orang pasti tidak ingin mengalami apa yang di namakan gusi bengkak, rasa ngilu...
Anda Akan Terkejut Setelah Melihat Khasiat Rumput Ini
Sering kali kita sering sekali menjumpai rumput tersebut tumbuh liar di halaman rumah, samping rumah , di kebun dan berbagai tempat, me...
18 Khasiat Dan Manfaat Daun Balakacida/Babadotan/Merdeka Yang Jarang Di Ketahui, No 8 Sangat Mengejutkan
Untuk yang tinggal di perkampungan mungkin sering melihat tanaman ini, tanaman yang sering tumbuh liar di sekitar rawa-rawa sering seka...
Artikel Terbaru
Your browser does not support JavaScript!
Note :
Semua yang tertulis di dalam blog ini hanya bersifat informasi dan tidak untuk menggantikan pendapat ahli, dokter, atau profesional.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: de

label: fr


content:
Bali merupakan salah satu tempat destinasi wisata yang ada di Indonesia yang terkenal sampai ke penjuru dunia, keindahan alamnya dan adat serta budayanya masih kental dan masih terjaga sampai saat ini, tentunya menjadikan daya tarik tersendiri bagi para wisatawan.
Salah satu adat dan budaya yang masih terjaga sampai saat ini adalah keberadaan rumah adat Bali, bangunan tradisional yang keberadaannya masih sering kita jumpai sampai sekarang, rumah adat Bali dibangun berdasarkan nila-nilai dan aspek filosofis, keindahan rumah adat ini masih terjaga dengan kemampuan masyarakat Bali yang masih mempertahankan dan melestarikan warisan budaya secara turun temurun.
Rumah adat Bali beragam, tergantung fungsi serta dearah tempat bangunannya sendiri, budaya adat sangat tercermin dari segi arsitektur rumah, nilai-nilai agama Hindu dapat terlihat dari desain rumah adat Bali. Rumah adat Bali memiliki ciri khas tersendiri, seperti memiliki banyak bangunan yang terpisah-pisah, memiliki banyak ukiran dan setiap ukiran memiliki makna, bentuk rumah berbentuk persegi atau persegi panjang, memiliki 3 aspek (parahyangan, pawongan dan palemahan), memiliki pintu masuk yang bernama Gapura Bentar yaitu pintu masuk yang letaknya di depan rumah, terdapat ukiran dan relief pada bangunan Gapura Bentar dan bentuknya menyerupai candi.
Desain rumah adat bali banyak menunjukan nilai-nilai agama Hindu, seperti pada rumah angkul-angkul, aling-aling, bale manten, bale dauh, bale gede, pura keluarga, dan lainnya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Apakah Anda salah satu warga kota Jakarta, terutama Jakarta Timur? Apakah Anda salah satu pengguna transportasi umum (public transportation) dan menginginkan untuk sesekali menggunakan kendaraan pribadi nan mewah untuk mengantarkan Anda berlibur? Kalau begitu, Anda bisa menggunakan jasa sewa Alphard. Ada beberapa paket rental mobil Alphard yang bisa Anda pilih, dan salah satu paket yang direkomendasikan adalah paket rental Alphard Jakarta Timur. Paket Rental Alphard Jakarta Timur ini sangat cocok bagi Anda yang berdomisili di wilayah Jakarta Timur dan sekitarnya. Paket rental Alphard Jakarta Timur ini terdiri dari berbagai macam varian paket yang bisa Anda pilih lagi sesuai dengan kebutuhan yakni paket rental Alphard 12 jam dalam kota, paket rental Alphard 24 jam dalam kota, paket rental Alphard 1 hari (full day), hingga paket rental Alphard harian, mingguan, bulanan dan tahunan.
Layanan paket Rental Alphard Jakarta Timur ini tersebar di seluruh wilayah kecamatan dan juga kelurahan yang ada di Jakarta Jakarta Timur. Walau begitu untuk lokasi tujuan pengantaran bisa di luar wilayah Jakarta Timur (bebas) bahkan hingga ke luar kota. Anda bisa membawa mobil Alphard sewaan Anda hingga ke luar provinsi sesuai dengan jenis paket yang Anda pilih. Ada beberapa kecamatan dan juga kelurahan di wilayah Jakarta Timur yang termasuk ke dalam wilayah layanan paket Rental Alphard Jakarta Timur yakni di kecamatan Matraman, Pulo Gadung, Jatinegara, Duren Sawit, dan wilayah Kramat Jati.


content:
Berhasil Mainkan Jenis Kategori Taruhan Joker 123 Indonesia melalui produk judi Terbesar Uang Asli merupakan suatu proses pengembangan suatu game Jud1, pada dahulu kala kategori judi hanya bisa untuk kita mainkan di darat saja dengan cara bertemu langsung atara pemain dengan situs taruhan, namun dengan seiringnya waktu berjalan dan berkembangnya teknologi kini games taruhan sudah bisa untuk kita mainkan dengan cara memakai internet, sehingga dahulunya games judi yang hanya bisa di mainkan oleh beberapa orang saja kini produk judi sudah bisa untuk di mainkan oleh sebagian besar oleh masyarakt Indonesia.
Pada dahulunya kategori Situs Judi ini hanya di manfaatkaan sebagai hiburan saja, namun lain dengan Hari ini semenjak adanya game judi Joker 123 Terbesar Uang Asli, maka kini jenis judi di jadikan sebagai ladang bisnis untuk memperoleh suatu uang Situs Joker123 Indonesia yang sangat besar, hal itu juga bisa untuk di lihat dari banyaknya situs taruhan dan agen-agen taruhan Joker 123 Terbaik Indonesia yang sudah beredar di dunia maya untuk saat ini, bisnis di game Situs Slot Joker123 Indonesia ini tentu saja sangat menguntungkan karena game judi Joker123 Online Indonesia sendiri sangat banyak peminatnya, maka dari itu produk taruhan Joker123 Terbesar Uang Asli bisa untuk memberikan uang Casino Slot Joker123 Indonesia yang sangat luar biasa.
Selain keuntungan besar di dalam bisnis Judi Joker123 Indonesia, para pemain juga bisa untuk memperoleh hasil yang sangat besar juga di game Agen Judi Joker123 Indonesia, untuk meraih uang jutaan hingga ratusan juta rupiah juga bisa anda daptkan dengan mudah dengan cara mainkan taruhan Joker 123 Terbesar Indonesia, meraih untung yang sangat besar di jenis judi Joker 123 Online Indonesia sebetulnya bukan suatu hal yang sangat sulit, usahakan ketika ingin memasang di saat Situs Joker123 Indonesia sedang menyediakan promo yang besar-besaran, maka dari itu untung anda akan berkali lipat jika anda berhasil meraih kemenangan.
Tahun ini juga games Situs Slot Joker123 Indonesia bisa dengan mudah kita akses melalui smartphone cangih yang anda miliki, tentunya bermain taruhan Joker Terbaik Indonesia melalui smarphone tentu sangat mudah sekali anda juga tidak perlu lagi untuk mengakses situs Joker123. Karena anda sudah di sediakan aplikasi untuk mainkan dan anda juga bisa untuk mengunduh di playstore/app store, selain itu juga anda bisa untuk main dengan bebas anda juga bisa untuk bermain kapan saja dan di mana saja anda mau karena alat yang di gunakan juga cukup simpel.
Untuk lakukan transaksi juga terbilang sangat aman dan nyaman ketika anda bermain taruhan Joker Online Indonesia, sehingga siapa saja bisa untuk bermain taruhan Joker Terpercaya Uang Asli tidak perlu merasa khawatir terhadap uang yang mereka bawa Karena seluruh modal yang akan di gunakan sudah ada di dalam rekening, mungkin ini saja yang dapat kami sajikan dan itulah beberapa bonus yang bisa anda dapatkan di kategori taruhan Joker123 Indonesia, dan itulah salah satu alasan kenapa games Agen Judi Joker123 Indonesia sangat di gemari sekali oleh masyarakat.
Joker Terpercaya Indonesia Joker123 Terbesar Situs Judi Joker Uang Asli Sukses Ikuti Produk Kategori Taruhan Joker123 Terbaik Uang Asli Taruhan Joker 123 Terpercaya Indonesia
Post navigation
Previous Post Kelebihan Jud1 Taruhan SV388 Sabung Ayam Live Indonesia
Next Post Game Taruhan Casino Slot Vivoslot Terbaik Uang Asli Yang Patut Kamu Coba
Search for:
Recent Posts
Agen Jud1 Taruhan Sabung Ayam Games TARUHAN SV388 Indonesia
Agen Taruhan Laga Ayam JUDI SV388 Indonesia
Agen Jud1group Judi Tarung Ayam Permainan S1288 Terpercaya
Situs Jud1group Judi Tarung Ayam Produk JUDI S1288 Live
Bandar Jud1group.com Taruhan Adu Ayam Game TARUHAN S128 Terbesar
Categories
Agen Joker123 Terbaik
Agen Judi
Agen S128 Terbaik
Agen Sv388 Terbaik
Agen Vivoslot
Casino Slot Joker123 Indonesia
Judi S128 Terbaik
S128
S1288
Situs Joker123
Situs Judi Online Terpercaya
Situs S128 Online
Situs VivoSlot
Situs Vivoslot Terbaik
Slot Vivoslot Online
Sv388
Premier By
Judi, Agen Judi, Situs Judi, Judi Online, Casino Slot, Judi Slot, Agen Slot, Situs Slot, joker123, joker123 Online, Judi joker123, Judi joker123 online, Agen Joker123, Agen Joker123 Online, Situs Joker123, Situs Joker123 Online, Vivoslot, Vivoslot Online, Judi Vivoslot, Judi Vivoslot online, Agen Vivoslot, Agen Vivoslot Online, Situs Vivoslot, Situs Vivoslot Online, s128, s128 Online, Judi s128, Judi s128 online, Agen s128, Agen s128 Online, Situs s128, Situs s128 Online


content:
Topik kita kali ini yakni Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!. Letak strategis dari Kota Medan yang jadi pintu gerbang kawasan Indonesia bagian barat membuat kota ini mudah diakses. Ada banyak pilihan jalan yang bisa sahabat semua gunakan untuk sampai ke Kota Medan.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Berikut ini beberapa transportasi buat sampai ke Kota Medan yaitu :
1. Jalur Udara
Medan yaitu gerbang masuk utama pelancong ke Sumatra Utara. Sesungguhnya pilihan transportasi menuju kota Medan dapat dicapai melalui transportasi udara, darat, maupun laut. Ini artinya dari kota mana saja Anda dapat menuju Medan. Agar lebih gampang, ambil asumsi dari ibu kota saja, Jakarta. Dari Jakarta banyak sarana transportasi ke Medan atau Sumatra Utara.
Akan tetapi, untuk menghemat waktu, pakai saja angkutan udara. Kini terdapat banyak maskapai penerbangan dengan harga relatif murah (LCC), bahkan kadang kala gak segan-segan memberi harga promo yang amat murah. Adapun tiket pesawat penerbangan murah atau LCC saat ini hampir sama dengan tiket bus AC dan kapal laut kelas dua.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Beberapa maskapai penerbangan yang melayani rute Jakarta – Medan dan sebaliknya, antara lain:
Mandala Air: afiliasi Tiger Airways
Citilink
Lion Air
Sriwijaya Air
Batavia Air
Garuda Indonesia
Dan masih banyak yang lainnya
Buat mendapat tiket harga promosi termurah, kamu dapat sesekali memperhatikan website maskapai penerbangan murah / LCC yang sering kali memberikan promo tiket dengan harga yang sangat murah contoh: Mandala Air.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Mesti kita tahu setiap tiket promosi diberikan hanya hingga seat yang tersedia untuk tiket promosi habis terjual, sekiranya bangku yang diberi dengan tiket promo sudah habis, harga akan kembali normal lagi. Jadi, siapa cepat, tentu bakal mendapatkan tiket murah meriah. Selain sering menengok situs maskapai penerbangan murah, kamu pun bisa melihat website utiket, traveloka dan web penyedia jasa tiket lainnya.
Gerbang masuk kota Medan melewati jalur udara yaitu Bandar Udara International Kuala Namu (mulai tanggal 25 Juli 2013 dimana sebelumnya yakni melalui Bandar Udara International Polonia). Bandara Kuala Namu adalah bandar udara terintegrasi pertama di Indonesia. Bandar udara ini menghubungkan jalan masuk angkutan darat secara terpadu yaitu kereta api, jalan tol dan jalan non-tol.
Bandara Kualanamu punya tingkat arus penerbangan tertinggi kelima di Indonesia, sesudah Airport Soekarno-Hatta, Juanda, Ngurah Rai dan Sultan Hasanudin. Penyebabnya, letak kota Medan sebagai pintu utama ke Indonesia di wilayah barat.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Buat menuju pusat kota Medan dari Bandar Udara Kuala Namu, kita dapat memanfaatkan betor (becak motor) dengan tarif bervariasi bergantung tawar menawar. Taksi di Medan emang jarang menerapkan argometer kecuali Taksi Bluebird, sehingga kalian semestinya menawar. Di samping itu kamu juga dapat memanfaatkan angkutan bus atau angkutan kota lainnya yang ada di dekat bandara.
Opsi lainnya ialah dengan memakai angkutan multimoda yang nyaman dan efisien dari Bandara Kualanamu ke pusat Kota Medan. Angkutan multimoda ini adalah kerja sama antara Uber dengan Railink yakni kereta api Railink yang cuma memerlukan waktu sekitar 30-40 menit dari bandara ke pusat Kota Medan.
Selain melalui angkutan udara, kamu bisa mengunjungi kota Medan melewati transportasi lain, yaitu transportasi laut dengan memanfaatkan kapal laut dan jalan darat dengan kendaraan roda empat ataupun roda dua.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
2. Angkutan Laut
Angkutan laut bisa dicapai dari Pelabuhan Belawan. Di sana ada kapal yang mengoperasikan rute pelayaran menuju Batam, Tanjung Balai Karimun, dan Tanjung Priok Jakarta. Info pelayaran dari Jakarta menuju Medan bisa kalian lihat di situs Pelayaran Indonesia (PELNI).
Di web PELNI, kalian cukup menuliskan nama pelabuhan asal, misalnya Tanjung Priok (Jakarta), dan pelabuhan tujuan, contohnya Belawan. Harus diketahui, untuk tujuan Belawan – Medan, untuk sekarang ini hanya ada tiga embarkasi pemberangkatan pelayaran, yaitu melalui Pelabuhan Tanjung Priok Jakarta, Batam, dan Tanjung Balai Karimun. Kemudian cantumkan jadwal keberangkatan kapal (tanggal keberangkatan) yang ingin kamu tahu, lalu klik Cari.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Dengan metode ini, kalian tahu jadwal pelayaran dari Pelabuhan Tanjung Priok Jakarta menuju Pelabuhan Belawan Medan. Dan, untuk tahu tarif tiket kapal laut PT PELNI buat rute Pelabuhan Tanjung Priok Jakarta menuju Pelabuhan Belawan Medan, kalian dapat mengklik Simulasi Tarif / Tabel Tarif. Di samping memanfaatkan kapal milik PT PELNI (KM KELUD), ada pula pelayaran menggunakan Kapal Ro-Ro Swasta seperti KM. Mandiri Nusantara.
Untuk beli tiket kapal laut milik PT PELNI, teman-teman semua dapat datang ke kantor pusat maupun cabang PT PELNI yang sudah tertera di web PT PELNI ataupun agen-agen penjualan resmi tiket PT PELNI. Bila masih bingung mencari tiket kapal laut, selayaknya kita datang ke pelabuhan besar terdekat. Di sekitar pelabuhan pasti bertebaran banyak agen resmi penjualan tiket kapal laut, baik dari PT PELNI ataupun swasta. Dan, setibanya di Pelabuhan Belawan, buat menuju kota Medan, kamu tinggal mencari bis jurusan Medan – Belawan.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
3. Angkutan Darat
Sekiranya menuju kota Medan ditempuh melewati angkutan darat terutama dari Jakarta, Anda dapat memanfaatkan transportasi publik ataupun pribadi. Kendaraan publik yang lazim digunakan sebagai transportasi darat menuju Medan adalah bus. Berikut ini beberapa perusahaan bis (PO) yang melayani rute Jakarta – Medan dan sebaliknya yakni :
PO Antar Lintas Sumatra (ALS)
PO PMTOH
PO ANS
PO Lorena
PO Medan Jaya
Ongkos bus dari Jakarta ke Medan atau sebaliknya beraneka ragam tergantung kelas dan fasilitasnya. Lama perjalanan dari Jakarta ke Medan atau sebaliknya paling cepat 48 jam. Setiba di kota Medan, semua bis dari luar kota akan masuk Terminal Amplas.
Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!
Terminal Amplas yakni terminal terpadu perhubungan darat di Kota Medan yang melayani bis-bis antar-provinsi ataupun dalam provinsi yang datang dari arah selatan Kota Medan. Bus-bus di terminal ini terlebih melayani trayek antar-provinsi tujuan Riau, Sumbar, Jambi, Sumsel, Lampung, dan Jakarta. Terminal ini terletak di Kecamatan Medan Amplas yang adalah pintu gerbang Kota Medan dari sebelah selatan. Dari Terminal Amplas, jika ingin ke pusat kota Medan, kita dapat memakai angkutan perkotaan yang di sana lebih diketahui dengan nama sudako atau jasa betor (becak motor).
Berhubung jarak yang relatif jauh dan waktu tempuh yang tergolong lama seandainya melintasi transportasi laut dan darat, sementara ongkos transportasinya pun gak terlalu jauh berbeda, memanfaatkan jalur udara sangat disarankan demi menghemat waktu perjalanan, ongkos pesawat bahkan enggak terlalu mahal apabila memanfaatkan maskapai penerbangan murah / LCC.
Demikian informasi berkaitan dengan Berbagai Macam Angkutan Publik Ke Kota Medan Yang Sewajarnya Diketahui!, semoga post kali ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.
Referensi:
Kota Medan
Liburan ke Medan, Sumatra Utara
Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya
loading...
Tweet
Pin It
Related Posts
Ini Loh Alternatif Sarana Angkutan Paling Efektif Waktu Ke Kota Medan Yang Mesti Diketahui!
Alternatif Sarana Angkutan Menuju Kota Medan
Opsi Beberapa Jalur Menuju Kota Medan Yang Mesti Diketahui!
About The Author
admin
Leave a Reply
Batalkan balasan
Comment
Ingin dapat Penghasilan Bulanan dari Internet? Klik gambar di bawah ini
Jual Smart Detox
Arsip
Arsip Pilih Bulan Agustus 2020 Februari 2019 Januari 2019 Desember 2018 November 2018 Oktober 2018 September 2018 Agustus 2018 Juli 2018 Juni 2018 Mei 2018 April 2018 Maret 2018 Februari 2018

annotation: short_sentences header footer


content: Situs pokerv online terbaik adalah salah satu tempat untuk bermain judi online terbaik, dengan bermain di situs judi terbaik maka pemain akan mendapatkan berbagai hal yang menguntungkan dan pasti akan mendapatkan kesempatan untuk menang, jika sudah menang maka pemain akan beruntung. Dengan bermain di domino qq online maka anda bisa mengisi waktu luang. Pemain judi…


content:
April Tips & Tricks Komentar Dinonaktifkan pada Cara Menjaga Kesehatan Saat Dalam Isolasi Atau Karantina (COVID-19)
Apakah Anda berada di karantina atau isolasi diri karena COVID-19, Anda pasti akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah.
Berikut Hal Yang Harus Anda Lakukan :
1. Makan makanan yang seimbang dan bervariasi
Sederhananya, tidak ada makanan atau suplemen yang dapat ‘meningkatkan’ sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah atau mengobati COVID-19. Namun demikian, makan makanan yang seimbang, dengan banyak buah dan sayuran, biji-bijian , protein nabati dan hewani dan lemak sehat adalah cara terbaik untuk mendapatkan semua nutrisi penting yang kita butuhkan untuk kesehatan yang baik dan fungsi kekebalan tubuh yang normal. Karena isolasi diri dapat membuat kita menjadi kurang aktif, penting juga untuk memperhatikan porsi makanan dan menjaga keseimbangan energi kita disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan kita.
2. Tetapkan kebiasaan makan yang teratur dan berlatih
Di saat-saat yang tidak pasti, adalah normal untuk merasa cemas, sedih, stres dan takut. Mempertahankan rutinitas harian yang normal dapat membantu mengelola sebagian dari stres ini. Salah satu cara kita dapat melakukan ini adalah dengan tetap pada waktu makan reguler dan merencanakan makan di muka. Ini dapat membantu kita mengendalikan tingkat kelaparan dengan lebih baik, memenuhi kebutuhan nutrisi kita dan memungkinkan kita untuk mendapatkan hasil maksimal dari makanan yang kita miliki, mengurangi limbah makanan .
Selama masa stres yang panjang, kita mungkin menemukan diri kita makan lebih dari yang kita butuhkan. Selain itu, tinggal di rumah untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan kita camilan karena bosan. Berlatih makan dengan penuh perhatian bisa menjadi strategi yang berguna untuk menjaga hubungan yang sehat dengan makanan dan membantu kita menyeimbangkan asupan energi kita.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda berlatih makan lebih sadar :
Jangan makan saat bepergian – sulit untuk menyadari berapa banyak yang Anda makan. Silahkan duduk.
Tahan makan langsung dari tas / kotak. Sajikan makanan Anda – Anda akan dapat melihat dan menghargai apa dan berapa banyak yang Anda makan.
Hapus gangguan. Matikan TV dan yang lainnya dengan layar, seperti komputer, telepon, dll. Saat makan
Ambil sedikit gigitan dan kunyah dengan baik, sambil fokus pada bau, rasa, dan tekstur makanan. Cobalah mengeluarkan 30 kunyah dari setiap gigitan.
Cobalah meletakkan peralatan Anda setelah setiap gigitan. Jangan mengambilnya kembali sampai Anda menelan apa yang sudah Anda miliki di mulut.
Jangan mencoba menyelesaikan seluruh piring. Jika Anda merasa kenyang, simpan sisa makanan dengan aman.
3. Tetap terhidrasi
Menjaga terhidrasi sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Berapa banyak air yang kita butuhkan tergantung pada usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi lingkungan Anda (mis. Cuaca panas kemungkinan akan mengharuskan Anda minum lebih banyak air). Dengan mempertimbangkan bahwa sekitar 20-30% air yang kita butuhkan berasal dari makanan kita, Otoritas Keamanan Makanan Eropa telah menetapkan rekomendasi rata-rata untuk berapa banyak air yang harus kita minum per hari tergantung pada usia kita (gambar 3). 1
Jika Anda memiliki akses ke air ledeng yang aman, ini adalah minuman yang paling sehat dan termurah. Untuk menambah kesegaran, Anda bisa menambahkan irisan lemon, mentimun, mint, atau beri. Minuman lain seperti kopi dan teh tanpa pemanis atau es teh, atau air tanpa pemanis, infus atau rasa (berkilau) juga merupakan pilihan yang baik untuk hidrasi.
4. Tetap aktif di rumah
Aktivitas fisik bermanfaat bagi tubuh dan pikiran . Orang dewasa yang sehat harus mengusahakan setidaknya 30 menit aktivitas fisik harian dan setidaknya 1 jam untuk anak-anak yang sehat (5-17 tahun), jika Anda tidak mengetahui aktivitas yang bisa dilakukan lihat disini http://www.maha168.win/id/poker.html.
Ikuti tips ini untuk tetap aktif secara fisik selama isolasi diri atau karantina:
Rencanakan waktu untuk aktivitas fisik di hari Anda
Beristirahatlah secara teratur dari duduk dengan berdiri dan meregangkan atau pergi berjalan cepat jika diizinkan
Ikuti kelas latihan online
Pikirkan di luar kotak: kegiatan seperti menari, bermain videogame aktif, membersihkan rumah atau bermain dengan anak-anak Anda semuanya dianggap sebagai aktivitas fisik!


content:
Keindahan di puncak gunung itu tak ternilai. dan satu-satunya cara untuk merasakannya adalah dengan mendakinya
Berada di Puncak Rinjani adalah salah satu wish list saya sebelum umur 25 tahun. Saya sempat gagal mendakinya di tahun 2013 padahal tiket dan segala sesuatunya sudah dipersiapkan. Alasan yang sama, cuti yang tidak di approve. Tidak masalah, yang namanya target hidup tetap harus diperjuangkan dan akhirnya terwujud di Agustus 2014! Horee!
Perjalanan ini sebenernya ga direncanakan, tiba-tiba saja terpikirkan bahkan kurang dari 1 bulan. Kami berangkat di saat-saat liburan panjang alias tepat 1 minggu setelah lebaran. Wah...kalau minggu-minggu ek gini harga tiketnya mahal kali ya? Thanks to AirAsia "Now, everyone can fly" (siapa tau dapet komisi hehe...), saya dapat tiket PP JB-Lombok-JB cuma 900rbu..mantaph!
Tim saya sendiri terdiri dari 5 orang, 3 orang pria dan 2 orang wanita tangguh yang dua-duanya baru pertama kali naik gunung...langsung rinjani pula uwowww!!!
Tanjung Aan
Menginjak tanah lombok pertama kali sudah membuat bahagia. Pulau dengan keindahan pantai dan gunungnya benar-benar wajib dikunjungi oleh semua orang. Tujuan pertama kami adalah rumah makan. Menurut informasi ada restoran nasi balap puyung yang enak tepat di depan bandara. Entah kenapa namanya nasi balap...apa karena resepnya kepikiran pas lagi balapan kali hehe. Nasi dengan ayam suir, kacang kedelai dan sedikit sayur dibumbui dengan sambel yang pedas dan enak!. Harganya pun murah cuma 15000!
Ini dia orang yang udah merencanakan semua transportasi dan itenary selama di lombok. hidup Pakde!
Setelah memuaskan perut kami yang kosong, kami pun beranjak ke mobil yang sudah kami sewa plus dengan supirnya. Thanks buat teman saya, panggil saja pakde, yang sudah merencanakan semua transportasi di Lombok. Rata-rata sewa mobil + supir adalah 600.000. Lumayan sih tapi kalau banyakan jatuhnya lebih murah. Destinasi kami selanjutnya ada lah Pantai tanjung Aan. Pantai yang terletak di selatan lombok ini terkenal dengan keindahannya apalagi tempatnya belum seramai senggigi. Sekitar 2 jam perjalanan dari Bandara emamng bakalan terbayar setelah samapai disana. Rerumputan yang mengering, langit biru dan warna lautnya yang biru tosca benar-benar memanja kan mata!
tips: Hati-hati banyak penjual yang memaksa disana terutama anak-anak, sebaiknya dihindari
Tanjung Aan
Gunung Rinjani
Ini dia menu utama dari perjalanan kali ini yaitu Gunung Rinjani. Kami tiba Desa Sembalun sekitar jam 9 malam. Kami memutuskan untuk tinggal di rumah porter meskipun alakadarnya. Dikarenakan 3 orang dari kami adalah pertama kali naik gunung jadi kami memutuskan untuk menggunakan porter. Kami memilih mendaki jalur Sembalun yang terkenal dengan Savananya dan turun via Senaru.
Gunung Rinjani di pagi hari
Hari Pertama (Sembalun - Plawangan)
Target di hari pertama adalah tiba di base camp Planwangan Sembalun. Kami start dari bawah pukul 10 pagi dan sampai di Pelawangan pukul 9 malam. Cukup lama karena kami kebanyakan berhenti maklum sudah tua..hehe. Trek yang cukup bikin Menderita adalah ketika melewati 7 bukit Penderitaan persis sebelum sampai Plawangan. Di Plawangan tersedia mata air jadi cukup membawa perbekalan air secukupnya
7 Bukit Penderitaan, Sembalun
Hari Kedua (Summit Attack + Plawangan - Danau Segara Anak)
Perjalanan Menuju Puncak
Hari kedua kami berencana untuk memulai Summit Attack jam 1 Pagi namun naas terjebak hujan badai mana tenda bocor pula haha. Untungnya jam 2 pagi hujannya reda. Dikarenakan temen-temen saya masih keasikan tidur maka perlu sekitar setengah jam untuk bangun. Yang bikin emosi lagi ada temen saya yang ngelindur dan bilang "Ke puncaknya jam 7 Pagi aja!". Kalau berangkat jam segitu adanya malah kepanasan ntar disana haha.
Sunrise sebelum summit attack
Perjalanan menuju puncak normalnya sekitar 4-5 Jam tapi naasnya karena kami belum sarapan maka baru sampai puncak jam 9 alias 7 jam perjalanan. Sebaiknya sebelum naik perut diisi atau membawa perbekalan roti yang cukup agar selama perjalanan tetap semangat. Trek yang cukuip membuat menderita itu ketika trek berpasir. Trek yang berpasir sering mebuat kami terperosok turun alias naik 3 langkah terperosok 2 langkah. Meskipun Sampai puncak sudah melewati Sunrise tapi Pakde berpesan :
Target utama itu Puncak dan Sunrise itu cuma bonus
Summit attack
Kami tiba menuju tenda sekitar jam 2 Siang. Cuaca saat itu cukup panas tapi perjalanan harus tetap dilanjutkan. Rencana kami adalah melakukan perjalanan menuju Danau Segara anak. Karena treknya yang turun jadi perjalanan kami berjalan sesuai rencana. Lama perjalanan sekitar 4 jam dan kami tiba di Danau sekitar jam 7 malam. Treknya cukup berbahaya jika dilalui malam hari karena seringkali melewati jalan sempit, curam dan berbatu.
Meskipun danaunya sangat indah tapi ini bagian terburuk dari perjalanan kami karena kondisi danau yang sangat ramai. Kami memang mendaki di saat liburan yaitu awal agustus dan keramaian memang sulit untuk dihindari saat bulan tersebut. Perkemahan penuh dan Ranjau manusia ada dimana-mana. Entah kenapa Semua orang membuang hajatnya dimana-mana bahkan di tempat yang dilalui orang. Bukannya menikmati perjalanan malah sibuk melihat langkah kaki yang khawatir akan ranjau.
Di Danau Sagara anak sendiri bisa dibilang air ada di mana-mana. Mulai dari air dingin sampai air panas. Bagi yang mau melanjutkan perjalanan menuju Plawangan senaru sebaiknya membawa pebeka;an air yang banyak dari mata air di Danau sagara anak karena tidak adanya sumber air di Plawangan Senaru.
Danau Sagara anak
Hari Ketiga (Danau Segara Anak - Plawangan senaru)
Seperti biasa perjalanan tetap harus dilanjutkan. Perjalan kami sekarang adalah menuju Plawangan Senaru. Treknya semakin curam dibandingkan trek sebelumnya (Plawangan - Segara anak) dan tidak disarankan untuk melakukan perjalanan malam. Beberapa tanjakan memerlukan bantuan kedua tangan meskipun para porter dengan mudahnya melewatinya.
Kami memerlukan waktu selama 4 jam untuk mencawpai Plawangan. Jangan lupa untuk berhenti di daerah batu gepeng. Batu gepeng sendiri merupaka areal yang datar dan terdapat banyak batu gepeng disekitar. Barang kali itulah kenapa dinamakan batu gepeng. Pemandangan danau jika dari sana benar-benar mempesona.
Batu Gepeng, Perjalanan menuju pelawangan Senaru
Kami sampai di Plawangan Senaru sekitar jam 4. Bisa dibilang inilah tempat yang paling indah selama perjalanan ini. Puncak Rinjani dan danau Sagara anak secara utuh terlihat disini. Pemandangan menjelang mataharui terbenam menambah kesan vivid dari warna gunung dan danaunya. Ini pemandangan yang harus pernah dilihat seumur hidup!
Rinjani dari Pelawangan Senaru di Sore hari
Melihat dari sisi yang lain yaitu bersebrangan dengan pemandangan danau segara anak tadi kita disuguhkan pemandangan lautan awan yang terbentang jauh hingga ke garis horizon. Semua hal yang dilihat dari Plawangan Senaru itu hanyalah keindahan. Jangan lupa untuk menikmati detik-detik terbenamnya matahari yang merupakan sunset paling indah seumur hidup saya
Para pendaki dan Guidenya
Tenda di atas awan
Hari Ke 4
Hari Keempat kami harus melepas rindu kepada gunung Rinjani. Ini waktunya kami untuk turun meninggalkan pesona keindahan yang selama beberpa hari ini kami nikmati. Perjalanan mencapai pintu gerbang Senaru memakan waktu selama 9 jam. Treknya tidak sulit hanya saja harus melewati trek pasir sekitar 1 - 2 jam sebelum mencapai hutan. Setelah sampai trek hutan, jalurnya cukup mudah dan banyak tangga akar. Perlu diketahui kalau tingkat kesulitan turun dan naik melalui jalur ini mungkin berbeda.
Gili Trawangan
Seharusnya perjalanan ini berlanjut sampai Pulau Komodo dan danau Kelimutu namun naasnya cuti tidak ter-approve. Permasalahan para pekerja kasar hehe tapi dari semua pejalanan ini saya ucapkan
Terima kasih Lombok atas segala pesona keindahanmu
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: airasia, backpacking, danau, destinasi, gunung, indonesia, jalan, lombok, mendaki, promo, rinjani, tanjung aan, Travel


content:
Two other companies withdrew their applications, leaving Minute Binary Options Strategy. Garis ditengah adalah standa tengah Bolinger option terbaik 2020 Band dengan periode perhitungan Apa itu robot forex trading?
Banyak indikator yang bisa digunakan untuk trading trend forex (trend trading). Di antara banyak pilihan, Trendline Channel atau Andrew's Pitchfork adalah pilihan paling populer. Keduanya adalah indikator untuk trading trend forex tingkat dasar, jadi pasti dapat ditemukan dengan mudah pada beragam platform trading. Namun, dalam situasi tertentu, ada pertimbangan tertentu di mana salah satu tool trend trading lebih unggul daripada tool saingannya. Yuk, biar jelas kita kupas lebih dalam, mana yang lebih baik, Trendline Channel atau Andrew's Pitchfork? Kadang-kadang pendatang baru kehilangan semua deposit Anda, bahkan tidak memiliki waktu untuk sinyal opsi biner dengan tingkat menang 77% trading: Tips Trading Psikologi Untuk Menang. Namun, situasi di mana treyderstvo mulai menjadi mainstream, dan profesi yang sangat menguntungkan, juga mungkin - dan saya contoh hidup dari itu!
Untuk investasi binary option di Indonesia , Anda t >Robot Binary Options), sudah dipastikan akan sangat sulit untuk mendapatkan keuntungan pada waktu jangka panjang. Dengan memilih reksa dana pasar uang, maka dana akan diinvestasikan pada instrumen investasi yang stabil dan dapat mendatangkan keuntungan dalam jangka pendek. Karena investasi pasar uang menempatkan aset investasi pada instrumen pasar uang atau surat berharga.
Sejak pada permulaan tahun 70-an, stock options sudah menjadi salah satu dari alat instrument derivatif (suatu alat finansial yang nilainya berdasarkan pada sekuritas yang lain) yang paling penting, selain stock futures (Bacalah Panduan Lengkap dalam Perbedaan antara Futures & Stock Options). Saat mempelajari cara trading forex atau cara trading valas, maupun cara main forex /Bang seperti biasa saya bantu jawab para komen dividio ini pake ilmu yang bang alan dah cara trading stock options jelasin vidio sambil bantu aja biar.
AUD/USD AUD/USD terlihat pagi ini berada di sekitar 0.7030, setelah sempat naik kemarin mendekati 0.7080. AUD ikut terseret pelemahan mat auang major setelah FOMC yang dirilis tadi dini hari. Namun begitu, AUD/USD masih bisa bertahan tidak melewati demand area. Transaksi lindung nilai atau hedging syariah atas nilai tukar option terbaik 2020 baru dapat dilakukan apabila ada kebutuhan nyata. Misal, kebutuhan lembaga keuangan untuk berjaga-jaga dari risiko kurs saat akan melakukan pencairan pembiayaan dalam mata uang USD.
Akun Trading paling umum yang berkisar dari sekitar $ 1000 hingga sekitar $ 10.000. Pialang yang berbeda memerlukan persyaratan modal yang berbeda untuk dapat membuka akun standar. Sekali lagi, mari kita melihat berbagai kelebihan dan kekurangan dari akun ini.
Untuk setiap artikel pada Wikipedia, selalu ada artikel master / pertama yang tersimpan pada server milik Wikipedia, yang kemudian barulah dimodifikasi oleh pengguna-pengguna nya di dalam server tersebut. Mengetahui bahaya yang tersembunyi penting untuk tiap trader, apalagi mengingat forex merupakan bisnis dengan risiko tinggi. Di lihat dari permukaan, bisnis forex sepertinya mudah. Tinggal masuk dan keluar saat harga naik, lalu mengulang rutinitas ini tiap hari. Terlihat sederhana bukan! Selain menentukan tujuan dan jangka waktu investasi, saatnya memerhatikan risiko. Karena, setiap investasi pasti memilikinya. Baik itu ringan atau pun berat. Pelajari produk asuransi tersebut dan sebaiknya konsultasikan pada ahlinya agar Anda tahu dan siap menghadapi kemungkinan yang terburuk.
Indotv.id Telusuri berbagai testimoni dan review broker, khususnya mengenai option terbaik 2020 6 trik yang sudah dijelaskan di atas, dan kemudahan deposit serta withdrawal. Dampak Mata Uang terhadap Perekonomian Tingkat sebuah mata uang memiliki dampak langsung pada aspek-aspek ekonomi berikut ini.
Pada pair GBPUSD (Daily) di atas, trend terlihat cukup jelas masih mendaki. Pertanyaan berikutnya, kira-kira kemana si Cable akan bergerak? Apakah dia masih punya cukup momentum untuk terus bergerak naik atau malah berbalik, terjun ke bawah?
Satu hal penting untuk selalu Anda ingat adalah, walaupun Anda telah memiliki trade yang bisa berhenti pada poin break-even, Anda tetap akan mengalami kerugian jika tidak ada tindakan preventif yang dilakukan. Pada gambar di atas, Anda disarankan untuk menetapkan stop loss di bawah level entry, dan baru memindahkannya ke posisi entry saat harga sudah bergerak naik. Bayangkan apa yang terjadi jika Anda tidak lebih dulu memposisikan stop loss di bawah level entry, harga bisa saja tiba-tiba bergerak turun dan mengikis balance trading Anda. Volatilitas dalam surat kabar perusahaan ini telah meningkat sejak Mei. Harga saham telah tumbuh lebih dari 500%.
Berikut merupakan review broker forex populer di indonesia dalam kaca mata nubi. semoga ini ga ato. Setelah kami telusuri, ternyata ada yang salah. Maaf, bukan salah market-nya, namun salah di option terbaik 2020 sisi pelakunya…. Yen mendapatkan reputasinya sebagai safe haven karena surplus perdagangan Jepang yang tinggi dibandingkan dengan utangnya. Nilai aset asing yang dimiliki oleh investor Jepang jauh lebih tinggi daripada aset Jepang yang dihutang oleh investor asing – ini berarti bahwa ketika pasar menjadi ‘risk off’, uang bergerak keluar dari mata uang lain dan kembali ke pasar domestik, yang memperkuat yen.


content:
Penerimaan Anda sebagai mahasiswa baru di AMIK Al Muslim merupakan apresiasi dari keseriusan berkompetisi. Tahap ini merupakan gerbang awal yang kemudian akan membawa Anda ke tahap studi sebenarnya yang akan dimulai setelah Anda resmi diterima oleh Senat perguruan tinggi.
Belajar di AMIK Al Muslim tentu saja berbeda dari ketika Anda masih di sekolah menengah karena saat ini Anda dituntut untuk lebih mandiri dan memiliki pemikiran kritis untuk ilmu-ilmu baru yang akan menemui Anda di perkuliahan. Dosen membimbing dan mengarahkan Anda untuk bidang ilmu terapan, dan tugas Anda untuk menjelajahi ilmu melalui referensi ilmiah lebih dalam di perpustakaan, situs internet, jurnal, diskusi kelompok dan meninjau lapangan.
Sebagai perguruan tinggi yang berbasis ICT (Teknologi Informasi dan Komunikasi), AMIK Al Muslim membuka aplikasi seluas-luasnya bagi Civitas Academika untuk memanfaatkan fasilitas yang ada. Kuliah on-line merupakan bagian dari sistem pendidikan yang ada di AMIK Al Muslim, sehingga Anda dapat menggunakan fasilitas kampus untuk menulis server atau blogging.
Semua fasilitas yang disediakan adalah bagian dari Visi, Misi dan Tujuan AMIK Al Muslim dalam membangun sumber daya manusia. Sekarang adalah kesempatan Anda untuk menunjukkan prestasi dalam pendidikan tinggi dengan mempelajari secara mendalam, ulet, pantang menyerah dan dengan sungguh-sungguh. Dibanggakan keluarga Anda, masyarakat dan bangsa dalam mencapai Prestasi dibidang Akademik.
Selamat datang di Kampus AMIK Al Muslim
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Share via Email Print
Sekilas AMIK
Menjadi perguruan tinggi yang terdepan dalam mutu, menghasilkan sumber daya yang berkualitas serta senantiasa memenuhi dunia usaha.


content:
Menstruasi atau yang sering disebut dengan haid ataupun datang bulan ialah perubahan fisiologis pada tubuh seorang wanita yang biasanya secara berkala dan dipengaruhi hormon reproduksi. Siklus menstruasi yang terjadi pada setiap wanita biasanya sekitar 28 hari. Ada juga beberapa wanita mengalami menstruasi setiap dua bulan sekali atau tiga bulan dalam sekali, bahkan hingga mencapai enam budan setiap kalinya. Biasanya menstruasi terjadi selama 5 hari. Namun rata-rata menstruasi dapat terjadi selama 2 hari hingga 7 hari, menstruasi paling lama terjadi selama 15 hari.
Menstruasi ternyata menandakan bahwa tubuh bekerja normal dan melakukan apa yang memang harus dilakukan oleh tubuh. Hal itu menandakan bahwa tubuh anda berada pada kondisi yang stabil dan sinkron. Selain itu menstruasi yang anda alami setiap bulannya dapat membantu proses pelepasan bakteri yang berasal dari sistem reproduksi dan membantu tubuh menghilangkan zat besi yang berlebih, sehingga mengurangi resiko penyakit alzheimer, stroke dan jantung. Ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa kebanyakan wanita memiliki umur yang panjang dibandingkan dengan umur laki-laki. Hal ini dikarenakan banyaknya zat yang hilang pada saat wanita mengalami menstruasi.
Jika terkadang menstruasi membuat setiap wanita tidak nyaman, namun ini adalah salah satu keluhan alami yang dialami oleh kaum wanita ketika ia akan memasuki dan sedang mengalami menstruasi. Terasa sakit pada tubuh bagian tertentu ialah hal yang biasa terjadi, seperti rasa sakit pada bagian payudara, kepala terasa pusing, sakit pada bagian perut bawah, dan keluhan yang lainnya. Namun setiap wanita biasanya mengalami keluhan yang bebeda-beda. Dalam beerapa keluhan yang tadi, wanita yang sedang mengalami mestruasi biasanya mengalami emosi yang tidak stabil dan sering merasa malas untuk melakukan kegiatan. Dan tidak sedikit wanita yang menghabiskan waktu hanya untuk tidur pada saat menstruasi karena beberapa keluhan yang biasanya dialami.
Selama mestruasi ini biasanya banyak hal-hal yang tidak boleh dilakukan oleh wanita, termasuk mitos-mitos yang ada. Mungkin banyak di antara anda yang sering mendengar mitos-mitos ketika kita sedang haid. Mitos tidak diperbolehkan memotong kuku, memotong rambut, mencuci rambut hingga tidak boleh tidur siang sekalipun. Tapi apakah mitos tersebut telah kita ketahui kebenarannya? Mungkin sebagian dari anda tidak menghiraukan hal tersebut, namun kenyataannya hal tersebut sangat penting untuk kita ketahui, terutama bagi kaum wanita yang sedang mestruasi. Mitos yang menyebutkan tidak boleh tidur siang pada saat menstruasi dikarenakan akan mengakibatkan darah naik ke kepala hanyalah mitos belum ada penelitian yang menyatakan pengaruh tidur siang terhadap wanita yang sedang menstruasi, justru ketika anda sedang menstruasi sebaiknya beristirahat yang cukup dalam mengatasi sindrom premenstual atau PMS.
Tweet Pin It
Related Posts
Cara Mengatasi Nyeri Saat Menstruasi
Siklus Menstruasi Pasca Melahirkan
Mengenal Siklus Menstruasi
About The Author
Bidan Pevi Revina, STr.Keb
Co-Founder Bidanku.com. Pendidikan di Akademi Kebidanan Politeknik Kesehatan Tasikmalaya dan Poltekes Bhakti Pertiwi Husada Cirebon. Saat ini bekerja sebagai bidan PNS,mengelola klinik kehamilan dan persalinan Bidanku, juga sebagai Founder dari klinik Revina: Baby, Kids n Mom Spa. Narasumber di Kompas TV dalam acara Talkshow Wanita dan Internet, menjadi kontributor Tempo dan juga pernah sebagai partner dalam acara Srikandi Award Sebuah Ajang Penghargaan Bagi Bidan-bidan Inspirasional Indonesia


content: Dibawah ini adalah hasil kata kunci yang Anda cari tentang Gambar Video Ngentot dengan kategori bokep jepang berdurasi 29 menit yang bisa Anda streaming atau download melalui link dibawah.


content:
Dalam belajar cara desain kemasan yang paling dicari oleh pebisnis baru merintis usahanya, banyak yang masih kebingungan serta berfikir akan sulit untuk melakukannya. Terlebih di era sekarang ini anda tidak perlu bingung, terdapat pelatihan desain grafis yang digelar oleh Flashcom Indonesia dengan panduan Trainer Ahli dibidangnya. Sebelum membuat sebuah desain produk atau kemasan, pastikan anda telah memiliki rancangan terlebih dulu seperti ciri khas guna menarik perhatian konsumen. Adapun dua jenis desain yang bisa anda buat, yaitu desain 2d dan 3d. Kedua-duanya akan member kesan yang unik dan lucu pada kemasan anda.
Tahapan-Tahapan Belajar Cara Desain Kemasan Unik dan Menarik
Jika anda masih pemula dan merasa kesulitan mendesain kemasan, ada baiknya anda mengetahui terlebih dulu beberapa hal penting dibawah ini. Diantaranya:
Baca Juga:
Kursus desain grafis
Tahapan pertama sebelum anda melakukan desain pada kemasan, ada baiknya untuk menentukan terlebih jenis desain apa yang akan digunakan baik 2d maupun 3d.
Selanjutnya tentukan perangkat lunak terbaik yang dapat membantu anda untuk merancang desain kemasan yang ingin dibuat. Jangan lupa cantumkan berbagai informasi menarik yang berkaitan dengan produk pada kemasan tersebut untuk menarik perhatian konsumen agar membeli produk anda.
Pilihlah bentuk kemasan yang sesuai setelah anda menentukan macam desain apa yang tepat untuk produk anda. Buatlah bentuk dan ukuran produk yang akan anda kemas nanti dengan model unik dan tidak pasaran agar memiliki ciri khas tersendiri di mata para konsumen.
Terakhir jangan menggunakan kemasan dengan warna yang terlalu flat, sebab itu tidak akan menarik konsumen. Buatlah sedikit variasi warna pada desain kemasan yang sedikit mencolok dan cerah untuk menyita perhatian para konsumen. Padukan beberapa warna dengan serasi agar lebih terlihat lucu dan gunakan kalimat sederhana yang dapat dimengerti konsumen.
Nah itulah beberapa tahapan yang bisa anda lakukan dalam belajar Cara Desain Kemasan. Jika anda ingin belajar langsung dengan ahlinya dan ingin mengikuti pelatihan desain grafis yang digelar oleh Flashcom Indonesia, bisa langsung menghubungi layanan pelanggan kami melalui Hotline 0-811-3380-114 atau by WhatsApp

label: lv


content:
Hasil render filmora blank hitam padahal spesifikasi komputer kalian lumayan bagus?? Admin juga pernah mengalami hal tersebut. Ada beberapa faktor yang menyebabkan hasil render filmora menjadi blank hitam. Apakah saja itu mari kita bahas satu persatu.
Hasil Render Filmora Blank
VGA
VGA memang sangat berpangaruh pada pengolahan grafis disebuah komputer. Semakin bagus VGA maka kerja komputer dalam mengolah grafis akan sangat baik. Filmora adalah sebuah aplikasi editing video yang tergolong ringan. Bahkan VGA Intel HD pun sudah cukup untuk merender sebuah video yang berkualitas 720p. Jika komputer kamu saat digunakan untuk render video dan hasilnya blank cobalah untuk upgrade VGA. Jika tidak turunkan kualitas video menjadi lebih rendah lagi. Hal ini bertujuan agar kerja komputer tidak terlalu berat dan hasilnya pun maksmimal.
2. Resolusi Video
Hasil render fimora blank juga ada faktor dari resolusi video yang digunakan. Jika kamu setting dengan resolusi yang tidak sesuai maka sangat berpengaruh sekali pada hasil videonya. Apalahi bahan video yang kamu edit mempunyai kualitas yang rendah tapi kamu render ke kualitas tinggi. Pastinya hasilnya tidak akan sesuai dan hanya menambah berat kerja komputer. Sehingga hasilnya bisa saja blank pada saat diputar.
Ganti Aplikasi Filmora
Versi filmora juga sedikit berpengaruh pada hasil render video. Jika kamu menggunakan komputer yang speknya standar admin sarankan gunakan filmora versi lawas. Karena semakin baru versi aplikasi filmora bertambah berat. Hal ini dikarenakan setiap versi ada penambahan fitur yang canggih. Memang versi terbaru lebih bagus bagus tetapi kamu harus menyesuaikan dengan kemampuan komputer yang dimiliki.
Updare Driver VGA
Jika kamu pengguna NVIDIA atau ATI Radeon pasti selalu ada pemberitahuan update. Memang hal ini sedikit menyebalkan karena ukuran driver yang lumayan besar. Tetapi sangat penting sekali. Hal ini bertujuan agar VGA yang terpasang di komputer bisa bekerja dengan maksimal.
Baca Juga : Cara Aktivasi Wondershare Filmora 9 Permanen
Itulah beberapa hal yang menyebabkan hasil render filmora blank saat diputar. Jika ada faktor lain yang menyebabkan hasil render kurang maksimal tetapi belum admin sampaikan tolong tulis di komentar. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian. Dan jangan lupa untuk ikuti terus FORMATEKNO agar mendapatkan tutorial terbaru lainya. Terimakasih


content:
Hai Para Orang Tua, Ini Saat Anda Dapat Menghemat dengan Berdagang di Kursi Mobil Lama di Sasaran November - 2020
Sekarang Semua AT & T Paket Tanpa Batas Termasuk HBO Gratis. Inilah Cara Mencetak Nilai Anda November - 2020
Pensiun
Memilih Rencana Pensiun Terbaik Untuk Anda
2020
Utama 
Pensiun 
Memilih Rencana Pensiun Terbaik Untuk Anda
Apakah Anda bingung dengan semua rencana pensiun yang tersedia? Ada beberapa, dan bahkan ada variasi dalam setiap jenis rencana.
Saya akan membantu Anda memilih rencana pensiun terbaik, dengan melihat dari dekat masing-masing.
Mungkin Anda akan memulai rencana, atau Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil dua atau lebih - yang hampir tidak biasa.
Kami akan memberi Anda sorotan tentang berbagai rencana, serta beberapa kelemahan yang perlu Anda ketahui.
Individual Retirement Accounts (IRAs)
IRA adalah yang paling mendasar dari semua rencana pensiun pajak terlindung. Tidak hanya itu adalah rencana termudah untuk mengatur dan mengelola, tetapi itu juga tersedia bagi hampir semua orang yang telah memperoleh penghasilan. Ini juga berfungsi sebagai sesuatu dari akun tujuan, karena hampir semua rencana pensiun lainnya dapat digulirkan menjadi satu, biasanya memungkinkan pemiliknya untuk menghindari konsekuensi pajak segera sebagai akibat dari rollover.
Titik penjualan lainnya adalah bahwa IRA sepenuhnya self-directed. Tidak seperti rencana yang disponsori perusahaan, yang biasanya membatasi investasi Anda ke beberapa reksa dana atau menukarkan dana yang diperdagangkan (ETF), IRA dapat disimpan dalam akun broker investasi besar di mana ia dapat diinvestasikan di hampir setiap kelas aset yang tersedia.
Itu termasuk saham individu, obligasi dan instrumen pendapatan tetap lainnya, dana, opsi, komoditas dan kepercayaan investasi real estat (REIT). Sebagian besar rencana yang disponsori perusahaan tidak menawarkan apa pun yang mendekati banyak opsi itu.
Ada daftar singkat tentang investasi IRA terlarang, jika tidak Anda dapat berinvestasi dalam hal lain. Kontribusi harus dibuat oleh tanggal pengajuan pajak setelah tahun kalender (seperti 15 April 2018 untuk 2017).
Tidak hanya ada satu jenis IRA. IRA datang dalam tiga tipe utama:
IRA tradisional
Ini adalah tipe IRA yang paling umum. Hal ini memungkinkan Anda untuk berkontribusi hingga $ 5.500 per tahun ($ 6.500 jika Anda 50 atau lebih tua) ke dalam rencana, dan untuk mengurangi kontribusi itu dari pajak penghasilan Anda (ada batasan jika Anda dilindungi oleh rencana pensiun yang disponsori perusahaan - lihat Tabel IRA di bawah ini).
IRA Anda tumbuh dengan basis penangguhan pajak, dan tidak akan menjadi pajak sampai Anda mulai mengambil distribusi dari rencana tersebut. Jika Anda berusia di atas 59 1/2, penarikan tersebut akan dikenakan pajak dengan tarif pajak penghasilan biasa, yang seharusnya lebih rendah setelah Anda pensiun. Jika Anda melakukan penarikan sebelum berbalik 59 1/2, mereka akan dikenakan tidak hanya pajak penghasilan biasa, tetapi juga penalti penarikan awal 10%.
Seberapa berharganya aspek penundaan pajak dari IRA?
Katakanlah Anda menginvestasikan $ 5.500 per tahun pada 10%, dan tarif pajak penghasilan gabungan federal dan negara Anda adalah 30%. Itu berarti bahwa setelah pengembalian pajak atas penghasilan investasi Anda adalah efektif 7%. Dalam 20 tahun, investasi Anda akan tumbuh hingga $ 233,367.
Sekarang katakanlah Anda menginvestasikan $ 5.500 per tahun pada 10% dalam IRA. Karena penangguhan pajak, kegiatan investasi Anda tidak akan dikenakan pajak penghasilan; Anda akan mendapatkan manfaat penuh dari 10% laba atas investasi. Dalam 20 tahun investasi Anda akan tumbuh menjadi $ 330.763.
Dengan menabung dan berinvestasi melalui akun IRA, Anda dapat memperoleh dan mempertahankan lebih dari $ 97.000 lebih dari 20 tahun, daripada yang dapat Anda lakukan dengan menabung dan berinvestasi melalui akun investasi kena pajak!
Spousal IRA
Jika Anda adalah pasangan yang tidak bekerja, Anda mungkin memenuhi syarat untuk memenuhi syarat untuk IRA pasangan, bahkan jika Anda tidak memiliki penghasilan. Selama pasangan Anda mendapatkan cukup pemasukan untuk menutupi kontribusi IRA Anda, serta IRA-nya, Anda dapat berkontribusi pada IRA Anda sendiri.
Misalnya, katakanlah bahwa pasangan Anda menghasilkan $ 50.000 per tahun, dan Anda tidak memiliki penghasilan sama sekali. Baik Anda dan pasangan Anda dapat memberikan kontribusi ke IRA Anda sendiri seharga $ 5.500 setiap tahun. Setiap kontribusi IRA juga akan dikurangkan dari pajak. Itu berarti bahwa meskipun Anda hanya memiliki satu penghasilan di antara Anda, Anda tetap dapat menyumbang gabungan $ 11.000 ke IRA masing-masing. Ini adalah strategi yang sangat baik untuk mempercepat tabungan pensiun Anda.
Anda hanya memenuhi syarat untuk IRA pasangan suami-istri jika status pajak Anda menikah secara bersamaan. Jika Anda mengajukan secara terpisah, ketentuan suami-istri tidak tersedia. Anda masing-masing akan mempertahankan IRA terpisah, atas nama Anda sendiri. Anda bahkan dapat memasukkan kontribusi ke akun IRA yang ada - tidak perlu menyiapkan akun baru.
IRA antarpribadi tunduk pada semua ketentuan dan batasan IRA tradisional. Namun, pasangan yang tidak bekerja juga dapat mengatur Roth IRA pasangan, dan itu juga tunduk pada semua ketentuan dan batasan dari Roth IRA.
Yang membawa kita ke tipe IRA berikutnya ...
Roth IRA
A Roth IRA memiliki sebagian besar keuntungan yang sama seperti IRA tradisional - akumulasi pendapatan investasi tangguhan pajak, pilihan investasi tidak terbatas, dan investasi mandiri. Tetapi mereka memiliki satu keunggulan utama dibandingkan IRA tradisional, dan itu adalah pengubah permainan:
Roth IRA dapat menyediakan pendapatan bebas pajak distribusi di masa pensiun! Selama Anda setidaknya 59 1/2, dan memiliki Roth setidaknya selama lima tahun, tidak ada pajak pada distribusi.
Seperti saya katakan, ini adalah pengubah permainan nyata. A Roth IRA dapat menambahkan diversifikasi pajak untuk portofolio pensiun Anda. Kebanyakan orang berasumsi bahwa mereka akan berada dalam kelompok pajak yang lebih rendah saat pensiun, tetapi itu belum tentu benar. Jika Anda memiliki banyak sumber penghasilan - Jaminan Sosial, pendapatan pensiun, pendapatan investasi, dan penarikan dari rencana pensiun lainnya - Anda mungkin berada dalam kelompok pajak pendapatan yang lebih tinggi dari yang Anda kira. Memiliki Roth IRA yang didanai dengan baik akan memberi Anda sumber penghasilan bebas pajak, untuk mengurangi kewajiban pajak itu.
Ada beberapa ketentuan dan manfaat penting lainnya yang datang dengan Roth IRAs:
Tidak seperti IRA tradisional, kontribusi untuk Roth tidak dikurangkan dari pajak
Namun, Anda dapat menarik kontribusi Anda setiap saat, bebas dari pajak atau denda (karena tidak ada pengurangan pajak yang diambil atas kontribusi tersebut)
Tidak seperti hampir semua jenis rencana pensiun, Roth IRA tidak mengharuskan Anda mengambil distribusi minimum yang diperlukan (lihat bagan di bawah)
Poin terakhir itu penting. RMD mengharuskan Anda mulai mengambil distribusi dari rencana pensiun Anda tidak lebih dari usia 70 1/2, berdasarkan harapan hidup Anda yang tersisa. Itu berarti bahwa jika Anda hidup 20 tahun lagi, Anda bisa menguras akun-akun itu menjadi tidak ada apa-apanya. Tetapi Anda dapat mempertahankan Roth IRA - secara harfiah seumur hidup - sehingga Anda tidak pernah putus. Dan itu berarti bahwa Anda akan selalu memiliki setidaknya sejumlah uang untuk diteruskan ke ahli waris Anda setelah kematian Anda.
Ada jenis IRA lain, yaitu rollover IRA. Tetapi pada dasarnya itu adalah IRA tradisional atau Roth, di mana Anda menggulirkan dana dari rencana pensiun lain, termasuk IRA lainnya. Ada beberapa ketentuan dengan akun ini, tetapi mereka khusus untuk rencana yang telah digulirkan menjadi satu.
TABEL IRA
RENCANA
TRADISIONAL IRA
IRA SPOUSAL
ROTH IRA
Batas Kontribusi 2017 $ 5.500, atau $ 6.500 jika usia 50 atau lebih tua $ 5.500, atau $ 6.500 jika usia 50 atau lebih tua $ 5.500, atau $ 6.500 jika usia 50 atau lebih tua
Batas Pendapatan Tahunan 2017 Jika dicakup oleh rencana perusahaan: Tunggal, $ 62.000 hingga $ 72.000; MFJ, $ 99.000 hingga $ 119.000, Jika tidak ada batasan Jika pasangan dicakup oleh rencana majikan, $ 184.000 hingga $ 194.000, Jika tidak ada batasan Single, $ 115.000 hingga $ 133.000; MFJ, $ 186.000 hingga $ 196.000
Perlakuan Pajak Selama Akumulasi Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, kecuali dicakup oleh rencana perusahaan, kemudian batas di atas berlaku; pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, kecuali dicakup oleh rencana perusahaan, kemudian batas di atas berlaku; pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi tidak dikurangkan; pajak penghasilan investasi ditangguhkan
Perlakuan Pajak Setelah Penarikan Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Penarikan kontribusi tidak kena pajak; penarikan pendapatan investasi tidak kena pajak setelah usia 59,5 tahun dan setidaknya 5 tahun dalam rencana; Penghasilan investasi dikenakan pajak atas penarikan - ditambah denda 10% jika diambil sebelum 59,5
Opsi Investasi Tak terbatas Tak terbatas Tak terbatas
Diperlukan Distribusi Minimum Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Tidak dibutuhkan
Miscelleneous Dapat membuat kontribusi yang dikurangi pajak non-pajak bahkan jika batas penghasilan terlampaui Dapat membuat kontribusi yang dikurangi pajak non-pajak bahkan jika batas penghasilan terlampaui Bahkan jika Anda tidak memenuhi syarat untuk kontribusi Roth, Anda dapat membuat "backdoor" Roth dengan membuat kontribusi ke IRA tradisional kemudian melakukan konversi Roth
Pensiun Tradisional - Rencana Sumbangan Penghasilan Ditetapkan
Kami tidak akan menghabiskan banyak waktu untuk pensiun tradisional, sebagian besar karena relatif sedikit pekerja yang dilindungi oleh mereka lagi, tetapi juga karena rencana sepenuhnya dikontrol oleh perusahaan Anda, tanpa masukan atau tindakan yang diperlukan di pihak Anda.
Dana pensiun manfaat pasti tradisional sebagian besar ditawarkan oleh perusahaan pemerintah sekarang. Sebagian besar pengusaha sektor swasta mengabaikan rencana pensiun sejak lama demi rencana kontribusi tertentu, seperti 401 (k) s.
Pada dasarnya, jika majikan Anda menawarkan rencana pensiun tradisional, partisipasi Anda akan otomatis. Semua rincian sehubungan dengan rencana - termasuk jumlah kontribusi, jenis investasi, syarat kualifikasi, dan manfaat bulanan - akan ditentukan oleh ketentuan rencana.
Biasanya, mereka akan meminta Anda untuk dipekerjakan oleh perusahaan untuk beberapa tahun minimum tertentu (setidaknya lima) agar Anda dapat diberikan vested dalam rencana. Keuntungan Anda akan didasarkan pada formula yang dihitung berdasarkan penghasilan Anda, dan masa kerja. Manfaat bulanan akan menjadi beberapa persentase dari penghasilan Anda. Anda akan dapat pensiun pada usia tertentu yang telah ditentukan, seperti 55, 59 1/2, 60, 62, atau 65.
Sepanjang masa kerja Anda - dan bahkan jika Anda memutuskan hubungan kerja sebelum pensiun - program pensiun akan sepenuhnya dikontrol oleh majikan Anda. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa karyawan sering memiliki rencana pensiun lain, di samping rencana pensiun tradisional.
Rencana Kontribusi yang Ditetapkan Pemberian Pemberi Kerja - 401 (k), 403 (b), 457, TSP
Sebagian besar perusahaan saat ini memberikan rencana kontribusi yang pasti yang disponsori oleh pemberi kerja. Ini termasuk 401 (k), 403 (b), 457, dan Hemat Tabungan Rencana (TSP). Sementara rencana ini sekarang lebih umum daripada program pensiun manfaat pasti tradisional, rencana ini sering ditawarkan bersama dengan pensiun tradisional tersebut.
Ada empat rencana kontribusi utama yang ditetapkan:
401 (k) Paket
The 401 (k) adalah rencana kontribusi yang populer, sebagian besar untuk pengusaha sektor swasta. Sama seperti IRA, kontribusi dapat dikurangkan dari pajak, dan pendapatan investasi terakumulasi atas dasar penangguhan pajak. Anda dapat mulai mengambil distribusi dari rencana sedini usia 59 1/2, hanya dikenakan pajak penghasilan biasa (ditambah denda 10% jika penarikan diambil lebih awal). 401 (k) rencana juga membutuhkan RMD dimulai pada usia 70 1/2.
401 (k) ‚provide memberikan kontribusi jauh lebih murah daripada IRA. Anda dapat berkontribusi hingga $ 18.000 per tahun, atau $ 24.000 per tahun jika Anda berusia 50 tahun atau lebih. Terlebih lagi, perusahaan Anda dapat memberikan kontribusi yang sesuai, dan banyak (tetapi tidak semua) pengusaha untuk menawarkan manfaat ini.
Gabungan kontribusi dari karyawan dan pengusaha dapat mencapai hingga $ 54.000, atau $ 60.000 Anda 50 atau lebih tua (keduanya untuk 2017). Ketika pemberi kerja menawarkan kontribusi yang cocok, itu biasanya dikenakan vesting, yang merupakan periode waktu di mana dana yang cocok belum dimiliki oleh Anda secara langsung. Ini bisa memakan waktu hingga lima tahun kerja agar kontribusi yang sesuai untuk sepenuhnya diberikan.
Sementara kontribusi jauh lebih murah daripada untuk IRA, opsi investasi biasanya jauh lebih terbatas. Meskipun beberapa perusahaan mungkin menawarkan akun melalui pialang investasi besar dan terdiversifikasi, seperti Charles Schwab dan Fidelity, sebagian besar menawarkan opsi investasi yang lebih terbatas, seperti segelintir reksa dana dan mungkin saham perusahaan perusahaan.
401 (k) rencana sering dapat menawarkan ketentuan pinjaman, meskipun ini akan bergantung pada apakah atasan Anda memilih untuk menyediakannya atau tidak. Jika mereka melakukannya, Anda dapat meminjam hingga 50% dari saldo vested dalam rencana, hingga maksimum $ 50.000. Ketentuan pembayaran biasanya selama lima tahun, atau hingga 15 tahun untuk pinjaman terkait real estat. Suku bunga pada umumnya lebih menguntungkan daripada yang bisa Anda dapatkan dengan pinjaman bank, dan sering diatur sebagai sesuatu seperti suku bunga utama + 1%.
Sejumlah 401 (k) rencana juga dapat membuat penarikan kesulitan tersedia, untuk acara seperti biaya medis atau cacat.
Peningkatan jumlah 401 (k) rencana juga menawarkan Bagian Roth 401 (k). Ini bekerja dalam banyak cara yang sama seperti Roth IRA, tetapi mereka memiliki manfaat memiliki batas kontribusi yang lebih tinggi. Anda dapat berkontribusi hingga maksimum 401 (k) kontribusi $ 18.000 ($ 24.000 jika Anda berusia 50 atau lebih tua) antara porsi Roth dan porsi reguler. Misalnya, jika Anda membuat kontribusi maksimum $ 18.000 per tahun ke 401 (k), Anda dapat mengalokasikan $ 9.000 untuk bagian Roth, dan $ 9.000 untuk porsi reguler 401 (k) Anda.
Kedua akun akan dipertahankan secara terpisah, karena distribusi dari Roth 401 (k) akan bebas pajak, sedangkan distribusi 401 (k) biasa akan dikenakan pajak penghasilan biasa. Majikan Anda juga dapat memberikan kontribusi yang sesuai untuk Roth 401 (k) Anda, kecuali bahwa dana yang cocok akan disimpan dalam 401 (k) biasa Anda, bukan Roth 401 (k) Anda.
Anda dapat membuat kontribusi Roth 401 (k), bahkan jika penghasilan Anda melebihi ambang batas untuk Roth IRA! Ini akan menghilangkan kebutuhan untuk melakukan konversi Roth yang berpotensi mahal.
403 (b) Paket
403 (b) rencana pada dasarnya adalah rencana 401 (k) untuk organisasi bebas pajak seperti rumah sakit, gereja, dan sekolah umum. Mereka bekerja sama dengan 401 (k) rencana, termasuk perlakuan pajak, jumlah kontribusi, distribusi, persyaratan penarikan pinjaman dan kesulitan, dan kontribusi pemberi kerja yang cocok. Mereka bahkan menawarkan ketentuan Roth 403 (b) dengan ketentuan yang sama seperti Roth 401 (k).
Ada satu bidang yang signifikan di mana 403 (b) rencana bekerja berbeda dari 401 (k) rencana, dan itu adalah bahwa 403 (b) rencana memiliki ketentuan tambahan khusus tambahan. Karyawan yang dipekerjakan selama 15 tahun atau lebih dapat menyumbang tambahan $ 3.000 per tahun (total $ 21.000, atau $ 27.000 jika 50 atau lebih tua) selama lima tahun (total kontribusi tampung $ 15.000), sebelum mengubah 50, atau selain dari kelebihan -50 kontribusi catch-up.
457 Rencana
457 rencana hampir identik dengan 401 (k) dan 403 (b) rencana, kecuali bahwa mereka ditawarkan oleh pemerintah negara bagian dan lokal dan beberapa organisasi bebas pajak.
Jumlah kontribusi, perlakuan pajak, distribusi, persyaratan penarikan pinjaman dan kesulitan serta opsi investasi serupa dengan rencana pengusaha lainnya. 457 rencana juga menyediakan opsi Roth dengan persyaratan yang sama dengan rencana lainnya.
Rencana Tabungan Hemat (TSP)
TSP bekerja hampir identik dengan rencana kontribusi tertentu yang disponsori perusahaan lain. Tetapi rencananya tersedia untuk pegawai federal, termasuk anggota militer.
Ini menawarkan dua keunggulan utama atas rencana lainnya. Yang pertama adalah bahwa pegawai federal juga dicakup oleh program tunjangan pasti. Itu berarti Anda dapat memiliki dua rencana pensiun besar yang menguntungkan Anda di seluruh pekerjaan pemerintah Anda.
Keuntungan utama kedua adalah Anda akan menerima kontribusi pemberi kerja yang cocok, setidaknya 1% dari penghasilan Anda bahkan jika Anda tidak berpartisipasi dalam TSP. Total kontribusi yang cocok untuk pemberi kerja dapat mencapai 5%, dan sepenuhnya diberikan setelah hanya tiga tahun.
Negatif utama dengan TSP adalah bahwa ia menawarkan opsi investasi yang sangat terbatas. Bahkan, hanya ada lima dana investasi yang tersedia. Dan meskipun mereka adalah opsi biaya rendah, yang mencakup pasar keuangan yang luas, Anda tidak akan memiliki pilihan untuk pindah ke investasi lain jika Anda tidak senang dengan kinerja dari lima dana tersebut, atau jika Anda ingin masuk ke investasi alternatif, seperti sebagai saham individu atau kepercayaan investasi real estat.
RENCANA KONTRIBUSI DISTRIBUSI YANG DITETAPKAN
RENCANA
401 (K)
403 (B)
457
TSP
Batas Kontribusi 2017 $ 18.000, atau $ 24.000 usia 50 tahun atau lebih; Pengusaha menyesuaikan kontribusi hingga maksimum $ 54.000 gabungan $ 18.000, atau $ 24.000 usia 50 tahun atau lebih; Pengusaha menyesuaikan kontribusi hingga maksimum $ 54.000 gabungan $ 18.000, atau $ 24.000 usia 50 tahun atau lebih; Pengusaha menyesuaikan kontribusi hingga maksimum $ 54.000 gabungan $ 18.000, atau $ 24.000 usia 50 tahun atau lebih; Pengusaha menyesuaikan kontribusi hingga maksimum $ 54.000 gabungan
Sumber Sumbangan Karyawan dan majikan Karyawan dan majikan Karyawan dan majikan Karyawan, majikan, atau keduanya
Perlakuan Pajak Selama Akumulasi Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan
Perlakuan Pajak Setelah Penarikan Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya
Opsi Investasi Ditentukan oleh majikan Ditentukan oleh majikan Ditentukan oleh majikan Ditentukan oleh majikan
Penyediaan Roth iya nih iya nih iya nih iya nih
Penyediaan Pinjaman Maksimum 50% dari saldo vested, hingga maksimum $ 50.000 - jika diizinkan oleh majikan Maksimum 50% dari saldo vested, hingga maksimum $ 50.000 - jika diizinkan oleh majikan Maksimum 50% dari saldo vested, hingga maksimum $ 50.000 - jika diizinkan oleh majikan Maksimum 50% dari saldo vested, hingga maksimum $ 50.000
Diperlukan Distribusi Minimum Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5
Miscellaneous Ketentuan khusus untuk mengejar pekerja layanan publik dengan lebih dari 15 tahun pelayanan
Rencana Pensiun Mandiri - Solo 401 (k), SEP IRA, IRA Sederhana
Sangat mungkin bahwa wiraswasta memiliki rencana pensiun potensial terbaik yang tersedia. Setidaknya ada tiga rencana yang tersedia, yang memberikan batas kontribusi yang sering melebihi rencana yang disponsori pemberi kerja, tetapi itu juga memberikan fleksibilitas dan opsi investasi yang dapat Anda dapatkan dari IRA mandiri.
Ada tiga rencana pensiun dasar yang tersedia bagi pekerja mandiri:
Rencana Solo 401 (k)
Sama seperti nama rencana itu, 401 solo (k) adalah rencana 401 (k) untuk wiraswasta. Ini menawarkan setidaknya manfaat yang sama dengan rencana 401 (k), dengan tiga perbedaan utama:
Ini adalah rencana 401 (k) hanya untuk majikan dan pasangan majikan - tetapi tidak untuk karyawan
Batas kontribusi lebih murah daripada untuk rencana yang disponsori perusahaan (tidak secara teknis, tetapi begitulah cara kerjanya)
Sebagai sponsor dari rencana tersebut, Anda berdua adalah majikan dan karyawan
Poin terakhir itu penting, karena itu alasan mengapa batas kontribusi Anda pada umumnya akan lebih tinggi daripada apa yang akan mereka dapatkan dalam rencana yang disponsori perusahaan. Misalnya, dengan 401 solo (k), Anda dapat berkontribusi hingga $ 18.000 untuk paket (atau $ 24.000 jika Anda 50 atau lebih tua) sebagai karyawan. Tetapi Anda juga dapat berkontribusi hingga 25% dari pendapatan bersih bisnis Anda untuk rencana Anda sebagai majikan.
Itu berarti Anda dapat berkontribusi hingga $ 54.000 per tahun untuk paket Anda (total $ 60.000 jika Anda 50 atau lebih tua).
Katakanlah bahwa pendapatan bersih dari bisnis Anda adalah $ 144.000. Anda dapat menyumbangkan $ 18.000 ke 401 (k) solo Anda sebagai karyawan. Tetapi Anda juga dapat berkontribusi 25% dari pendapatan bersih Anda untuk rencana sebagai majikan.
Yang berhasil menjadi $ 36.000, ditambah kontribusi karyawan Anda $ 18.000, dengan total $ 54.000. Itu juga berhasil menjadi total kontribusi 37,5% dari pendapatan bersih Anda!
Itu bukan hasil buruk dari program pensiun tunggal, dan itulah yang membuat solo 401 (k) seperti rencana yang kuat.
Dan seperti halnya dengan rencana pensiun lainnya, ada juga a Solo Roth 401 (k) pilihan tersedia dengan 401 solo (k). Ini mengikuti parameter yang sama seperti Roth IRA.
SEP IRA
Nama lengkap dari rencana tersebut adalah Program Pensiun Karyawan Sederhana. Seperti namanya, ini adalah IRA, tetapi yang ditetapkan oleh perusahaan kecil untuk dirinya dan karyawannya, jika ada.
SEP bekerja dengan cara yang sama seperti IRA dasar, dalam hal kontribusi, perlakuan pajak, opsi investasi, distribusi, penarikan kesulitan dan RMD.
Tapi SEP berbeda dari IRA reguler dalam satu hal yang sangat penting - ukuran kontribusi Anda. Perbedaannya sangat besar.
Dengan IRA reguler, kontribusi Anda terbatas hingga $ 5.500 atau $ 6.500 (50 atau lebih tua). Tetapi SEP IRA memungkinkan Anda berkontribusi 20% dari pendapatan bisnis bersih Anda, atau sebanyak $ 54.000, atau $ 60.000 jika Anda 50 atau lebih tua. (Secara teknis, Anda dapat berkontribusi hingga 25% dari penghasilan Anda, tetapi menggunakan rumus yang digunakan IRS untuk menghitung 25% secara efektif membatasi Anda hingga 20%, tetapi itu masih merupakan batas kontribusi yang sangat murah hati.)
Manfaat lain dari SEP IRA adalah Anda dapat menambahkan karyawan ke rencana saat Anda mempekerjakan mereka. Namun, setiap karyawan harus membuka akun individu untuk rencana tersebut. Bagaimanapun, ini adalah IRA - dengan penekanan pada “I” untuk individu.
IRA SEDERHANA
IRA SEDERHANA juga merupakan variasi lain dari IRA. Ini untuk usaha kecil yang mempekerjakan kurang dari 100 karyawan. Meskipun secara teknis merupakan rencana perusahaan, parameter dasarnya mirip dengan IRA tradisional.
Namun, batas kontribusi lebih murah daripada apa yang mereka lakukan untuk IRA tradisional. Anda dapat menyumbangkan 100% dari penghasilan Anda untuk rencana tersebut, hingga maksimum $ 12,500, atau $ 15,500 jika Anda berusia 50 tahun atau lebih tua.
Agar memenuhi syarat untuk memberikan kontribusi, Anda harus mendapatkan minimal $ 5.000 dalam dua tahun terakhir. Ini juga memiliki keunggulan besar lain di atas rencana pensiun usaha kecil lainnya. IRA SEDERHANA tidak mengharuskan Anda untuk mengajukan rencana pengembalian pajak spesifik dengan IRS.
Ada satu "tangkapan" ke IRA SEDERHANA. Sebagai perusahaan, Anda harus membuat kontribusi gabungan 3%, atau kontribusi 2% non-selektif (hingga $ 5.000). Dalam kedua kasus, persentase kontribusi pemberi kerja harus didasarkan pada kompensasi karyawan, yang merupakan kompensasi Anda jika Anda bekerja sendiri.
Misalnya, jika pendapatan bisnis bersih Anda adalah $ 100.000, Anda dapat membuat kontribusi karyawan dasar sebesar $ 12.500. Tetapi sebagai pemberi kerja, Anda harus mencocokkan 3%, atau $ 3,000, untuk kontribusi gabungan sebesar $ 15.500.
TABEL RETIREMENT RENCANA DIRI
RENCANA SOLO 401 (K) SEP IRA IRA SEDERHANA
Batas Kontribusi 2017 Hingga $ 18.000 sebagai karyawan ($ 24.000 dari 50 atau lebih tua), ditambah hingga 25% dari pendapatan bersih bisnis untuk kontribusi gabungan maksimum $ 54.000, atau $ 60.000 jika usia 50 atau lebih tua Efektif, 20% dari pendapatan bersih hingga $ 54.000, atau $ 60.000 jika usia 50 atau lebih tua Hingga $ 12,500, atau $ 15,500 jika usia 50 tahun atau lebih, ditambah kontribusi pemberi kerja yang cocok hingga $ 5.000
Perlakuan Pajak Selama Akumulasi Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan Kontribusi sepenuhnya dikurangkan, pajak penghasilan investasi ditangguhkan
Perlakuan Pajak Setelah Penarikan Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya Tunduk pada pajak penghasilan biasa jika diambil setelah usia 59,5; pajak penghasilan biasa ditambah denda 10% jika diambil sebelumnya
Opsi Investasi Tak terbatas Tak terbatas Tak terbatas
Penyediaan Roth iya nih Tidak Tidak
Penyediaan Pinjaman Maksimum 50% dari saldo vested, hingga maksimum $ 50.000 Tidak diperbolehkan Tidak diperbolehkan
Diperlukan Distribusi Minimum Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5 Ya, setiap tahun dimulai pada usia 70,5
Miscellaneous 3% kontribusi pemberi kerja yang cocok, atau kontribusi tetap sebesar 2% (hingga $ 5.000 per karyawan) yang diperlukan; Denda 25% jika distribusi dilakukan dalam dua tahun pertama dari rencana
Seperti yang Anda lihat, ada banyak rencana pensiun yang tersedia, jadi tidak ada alasan untuk tidak menabung untuk masa pensiun Anda. Apa pun rencana yang Anda pilih, penting untuk memulai. Tabungan pensiun adalah tentang nilai waktu uang, jadi rencana yang Anda gunakan mungkin kurang penting daripada yang Anda dapatkan sesegera mungkin. Dan begitu Anda melakukannya, berhemat sebanyak yang Anda bisa, dan investasikan dengan setia, bahkan pada saat-saat ketika itu sepertinya bukan hal yang tepat untuk dilakukan.

label: ms


content:
Permainan bandar sudah enggak lagi dimainkan offline waktu ini judi mulai dimainkan mengacu pada online, cara bermain berikut lebih dipilih karena lamun online lebih mudah. Kecuali mudah jika memakai jalan ini pun lebih banyak keuntungannya sebab yang bermain bandar online pun banyak, karena yang mengangkat banyak inilah yang menimbulkan pemain lamun menang bisa uang tidak sedikit. Dengan jumlah keuntungan yang ditawarkan pemain jadi makin sering merampungkan waktu dalam bermain atas pada meninggalkan hal yang lainnya. Memainkan judi berikut butuh pura dan tokoh harus kepunyaan modal ini barulah bisa bermain. Utk modal yang harusnya tokoh siapkan hal itu ada 3 macam dana awal dan sesudah itu adalah modal-modalnya.
Modal prima adalah perlengkapan berjudi, pemain sangat memerlukan alat ini karena instrumen itulah yang menjadi instrumen bantu dalam menghubungkan produk dan tokoh. Jadi apabila tidak ada alatnya jelas tidak mungkin akan bermain olehkarena itu tidak peranti penghubungnya, untuk alat yang wajib tokoh persiapkan tersebut ada ganda macam peranti. Untuk alatnya adalah dunia maya dan sertaterus, komputer, apabila kedua pesawat tersebut tutup ada barulah dapat bermain. Untuk perlengkapan terpenting yang harus tokoh perhatikan ialah internet soalnya judi yang online tersebut pakai internet makanya kudu selalu terselip koneksi internet ini. Kalau sampai internet digital yang tokoh pilih diartikan sebagai koneksinya indah maka sajian lancar langsung.
Modal ke-2 adalah fulus, kalau duit yang diperlukan pemain diartikan sebagai uang asli. Uang sempurna yang kudu pemain pertaruhan online persiapkan itu gak perlu banyak-banyak karena jika membawa fulus terlalu padat pemain oleh sebab itu boros hewan seringnya maka tidak mampu memakai menggunakan benar. Baiknya kalau pertama kali bermain modalnya sedikit selalu, agar saat bermain siap mempelajari permainannya dulu apabila memang nantinya kalah tokoh juga tidak terlalu hilang karena modalnya sedikit. daftar asikqq telah bisa menggunakan modalnya dengan benar oleh karena itu pemain telah bisa mengenakan modal gede untuk main.
Modal ke-3 adalah kebolehan, kalau bertarung kemampuan terbuka jadi modal yang benar penting karena kalau tidak ada kemampuan permainan pemain tak akan mudah bermainnya. Karena utk menyelesaikan suguhan dengan kontrol dibutuhkan kompetensi tersebut. Bila kemampuan yang pemain miliki bagus & jumlahnya juga banyak dipastikan pemain siap santai bermainnya karena bermitra seperti segala sesuatu pun bukan jadi peri karena dapat dikalahkan pemain.
Kemampuan yang selalu mampu berguna utk pemain ini hanya wahid saja dan kemampuan tersebut adalah kebolehan taruhan. Kemampuan ini sampai pemain perlukan karena lamun setiap permainan itu terselip taruhannya oleh karena itu kalau mampu taruhan oleh karena itu bisa sertaterus, memenangkan sajian judi on line tersebut. Pada waktu sudah memiliki kemampuan berikut mau fulus taruhannya besar atau kuntet tidak menjadi masalah olehkarena itu tetap akan untung raksasa.


content:
Baru baru ini Lee Joon hadir dalam konferensi pers film ‘Lucky’ dan membicarakan soal film tersebut. Namun Lee Joon juga menyebut nama Nana After School dalam pertemuannya bersama wartawan saat itu.
Lee Joon mengaku cemburu dengan kesuksesan Nana. “Nana telah membuatku memperhatikannya akhir-akhir ini. Aku dengar itu adalah akting pertamanya dan aku menjadi iri karena aku tidak bisa percaya dia begitu baik berakting,” ujar Lee Joon.
Debut sebagai idol bersama grupnya terdahulu membuat Lee Joon terlambat menjadi aktor. Namun Lee Joon menepis tanggapan itu. Lee Joon mengatakan, “Tidak terlambat bagiku untuk berakting. Hari ini, kalian hidup selama 100 tahun,” tegasnya.


content: Download Lagu Mp3 Gratis Terbaru 2020, Gudang Lagu Terbaik Gratis. Download Lagu Gratis, Gudang lagu Mp3 Indonesia, lagu barat terbaik. Dengan menggunakan layanan ini berarti kamu setuju untuk tidak mengunduh musik atau lagu atau video yang memiliki hak cipta. Website kami tidak menyimpan file apapun pada server atau hosting kami. Semua lagu berasal dari youtube yang di konversi menggunakan pihak ketiga, silahkan beli lagu asli di itunes atau kalian juga bisa menggunakan I-Ring / RBT dan membeli kaset originalnya untuk mendukung karya mereka.

warc-identified-content-language: ind,eng,kor