content:
Kebanyakan wanita di seluruh dunia menderita sindrom pramenstruasi. Namun, gejala PMS mungkin bersamaan dengan gejala yang mengindikasikan kehamilan. Jika Anda berada pada tahap perencanaan seorang anak, maka Anda mungkin ingin tahu tentang hasil positif jauh lebih awal daripada tes.
Sangat menyakitkan untuk tetap dalam ketidaktahuan selama dua minggu antara ovulasi dan tanggal periode yang diharapkan. Selama periode ini Anda dipaksa untuk mendengarkan diri sendiri, perasaan Anda sendiri. Saat menunggu, gejala-gejala tertentu mungkin muncul yang pada pandangan pertama identik dengan PMS. Oleh karena itu, gadis yang tidak berpengalaman yang belum pernah hamil, hampir tidak mungkin untuk menarik garis antara kedua kondisi ini.
Namun, analisis yang kompeten dari manifestasi yang menyertainya akan membantu untuk hampir secara akurat memahami etiologinya. Banyak dokter menyarankan, sebagai cara paling andal untuk menentukan fakta konsepsi strip tes, ultrasonografi dan tes darah untuk hCG. Namun, metode ini menjadi informatif setelah beberapa hari penundaan. Mari kita lihat tanda-tanda apa yang menjadi karakteristik kehamilan dan PMS pada wanita pada saat yang sama, dan dengan mana mereka dapat dibedakan.
Gejala kehamilan atau PMS
Kemungkinan hamil:
Prediktor PMS:
Kram Sakit kepala, migrain
Kembung Pusing
Nyeri kaki Nyeri punggung bagian bawah
Perubahan suasana hati Nyeri kaki
Sembelit Nyeri otot
Menunda Pembengkakan payudara, meningkatkan kepekaannya
Jerawat Pengeluaran puting saat ditekan
Mual pagi hari Jerawat, kulit dan rambut semakin berminyak
Areola Darkening Kembung, sembelit
Pembengkakan payudara Pertambahan berat badan berhubungan dengan retensi cairan
Dispnea Kecemasan, kelelahan, menangis, mudah tersinggung
Sakit kepala, sakit punggung Dorongan seks yang rendah
Pusing atau pingsan
Nyeri dada atau sensasi kesemutan
Sering buang air kecil
Kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
Dada mungkin tampak lebih berat atau lebih penuh
Mengidam makanan atau keengganan untuk makanan tertentu
Pendarahan ringan karena implantasi telur
Peningkatan suhu tubuh basal
Keputihan (tampak putih atau susu)
Hipersensitif terhadap aroma yang tidak menyenangkan dan menyenangkan
Sindrom pramenstruasi dan gejalanya, seperti namanya, terjadi pada periode sebelum menstruasi, pada paruh kedua siklus menstruasi. Dalam hal ini, berbagai perubahan fisik, emosi dan perilaku dimulai yang terjadi dalam tubuh dan disebabkan oleh lompatan pada latar belakang hormon. Meskipun kondisi serupa terjadi pada sebagian besar wanita, kecenderungan yang lebih tinggi dialami oleh wanita berusia 20 hingga 40 tahun. Berikut ini adalah daftar gejala paling umum yang menunjukkan keadaan sebenarnya. Anda perlu memahami bahwa mereka benar-benar individual, mungkin sedikit berbeda, mengubah intensitasnya dari bulan ke bulan.
Cara mengetahui apakah kehamilan telah datang atau fase PMS berikutnya?
Menganalisis daftar yang disajikan, Anda akan melihat kebetulan tertentu, yang menurutnya dengan tingkat probabilitas tinggi Anda dapat mencurigai diri Anda dalam posisi:
Keterlambatan dianggap sebagai tanda kehamilan yang dapat diandalkan jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur.
Implantasi pendarahan terjadi ketika zigot menempel pada dinding rahim, biasanya 6-12 hari setelah pembuahan sel telur. Kehilangan darah sedikit, sedikit, bintik-bintik merah muda atau kecoklatan pada linen bisa diperhatikan. Jangan khawatir, ini normal. Namun, tidak semua wanita mengalami implantasi "memulaskan".
Hampir 90% dari yang dikandung rentan terhadap mual di pagi hari. Keluhan mual disuarakan. Meskipun dapat mengunjungi seorang gadis setiap saat sepanjang hari.
Kehamilan membuat rahim tumbuh, menggerakkan kandung kemih. Ini menyebabkan sering buang air kecil..
Hipersensitivitas pada penciuman menyebabkan keengganan yang kuat untuk tidak hanya yakin, tetapi juga untuk aroma yang sebelumnya menyenangkan.
Wanita hamil mungkin merasa sesak napas, napas pendek muncul saat bergerak. Hal ini disebabkan oleh restrukturisasi tubuh, yang sedang mempersiapkan kebutuhan untuk memasok oksigen tambahan ke embrio yang sedang tumbuh.
Peningkatan suhu tubuh basal dicatat. Jika Anda melacak indikator ini, dan itu tetap tinggi selama 18 hari atau lebih setelah ovulasi, maka kemungkinan besar Anda harus segera menjalankan tes ini..
Nyeri tarikan intensitas rendah dapat muncul pada visa abdomen pada awal kehamilan. Mereka berhubungan dengan peningkatan sirkulasi darah dan keseleo yang menopang rahim.
Ada areola yang gelap. Peningkatan kadar estrogen dalam tubuh ibu meningkatkan ukurannya, rona menjadi lebih gelap ketika embrio berkembang.
Bintik-bintik penuaan muncul sebagai area terpisah pada kulit, dapat meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.
Tentu saja, bahkan gejala-gejala ini tidak akan memberikan jaminan 100% dari keakuratan prediksi, karena beberapa dari mereka dapat terjadi dengan kelainan hormon pada wanita. Bagaimanapun, jika ada kecurigaan yang masuk akal, maka Anda harus menjaga diri sendiri dan kualitas hidup. Tidak ada hal sepele, faktor eksternal memiliki dampak signifikan pada perkembangan janin dan kesehatan janin setelah melahirkan. Pastikan untuk melakukan tes kehamilan ketika saatnya tiba.
Pms sebelumnya
Mungkin, tidak ada lagi orang yang tidak akrab dengan konsep "sindrom pramenstruasi pada wanita", atau, karena disingkat PMS. Pertama-tama, sindrom ini ditandai dengan perubahan suasana hati kardinal pada wanita dan anak perempuan. Mereka terkadang agresif dan mudah tersinggung, kemudian, sebaliknya, menangis dan sentimental. Tetapi berapa hari PMS bertahan, dan durasinya tergantung pada usia?
Gejala PMS
Gejala sindrom pramenstruasi jauh lebih luas dari sekadar perubahan kondisi emosional. Untuk hari-hari PMS yang berlangsung sampai menstruasi, gadis itu berhasil mengalami tidak hanya gangguan mental, tetapi juga rasa tidak enak badan..
Gejalanya berlangsung 3 hingga 14 hari sebelum menstruasi. Itu tergantung pada banyak faktor, termasuk keteraturan dan lamanya siklus. Namun, bahkan dengan menstruasi teratur, tidak selalu jelas apakah PMS akan terjadi, berapa lama akan berlangsung, dan kapan akan berakhir..
Apakah manifestasi PMS tergantung pada usia??
Para ahli mencatat bahwa dengan bertambahnya usia, durasi dan jumlah manifestasi PMS yang terjadi secara bersamaan meningkat. Pada remaja 13-17 tahun, dan juga mereka yang baru mengetahui apa itu menstruasi, sebagai suatu peraturan, tidak ada kelainan psikofisik. Atau mereka tidak diucapkan sehingga seorang gadis mungkin tidak memperhatikan mereka.
Gejala pada wanita yang lebih tua lebih jelas dan bertahan lebih lama. Pada mereka yang usianya mendekati menopause, manifestasi PMS sangat panjang dan melelahkan..
Manifestasi pada gadis-gadis muda
Itu terjadi dan berapa lama PMS berlangsung untuk anak perempuan tergantung pada beberapa faktor. Periode bulanan pada gadis-gadis yang sangat muda masih memiliki karakter yang tidak teratur, kadang-kadang mereka mulai tiba-tiba dan berlangsung 2 hingga 7 hari. Dan keadaan emosional remaja mana pun selama masa pubertas sangat tidak stabil, sehingga gadis-gadis itu tidak punya waktu untuk memahami apakah ada PMS dan apakah itu menyebabkan ketidaknyamanan..
Kemungkinan manifestasi PMS pada usia muda:
pembengkakan payudara;
jerawat di wajah;
sakit di perut bagian bawah.
Seiring waktu, gadis itu sudah bisa menentukan dengan tanda-tanda ini ketika menstruasi dimulai. Biasanya, manifestasi terjadi 3-4 hari sebelum menstruasi dan berlangsung hingga akhir menstruasi.
ICP perempuan
Pada usia 18 hingga 25 tahun, tubuh wanita dibangun kembali, sehingga gejala PMS dapat memanifestasikan dirinya lebih cerah dan bertahan lebih lama. Sebagai contoh, kadang-kadang sakit kepala selama PMS berlangsung pada wanita berkembang menjadi migrain yang parah, yang tidak menambah optimisme dan mempengaruhi keadaan emosional. Tapi setelah berakhirnya PMS, rasa sakit hilang dengan sendirinya. Pada saat ini, siklus menstruasi, sebagai suatu peraturan, kembali normal, seorang wanita sudah dapat memprediksi awal hari-hari kritis berikutnya. Tetapi untuk memahami kapan ICP dimulai, seringkali tidak berkuasa.
Gejala sindrom pada wanita jauh lebih luas:
perubahan suasana hati;
lekas marah, kadang-kadang berubah menjadi agresi;
tangis;
sakit dan sakit di seluruh tubuh;
pembengkakan;
ruam kulit jerawat.
PMS pada wanita berlangsung 7-10 hari dan berlalu setelah menstruasi. Tetapi ada kalanya gejala muncul 14 hari sebelum timbulnya menstruasi dan berlangsung hingga akhir menstruasi. Mengingat bahwa siklusnya sekitar 28 hari, wanita itu berisiko tidak pernah menghilangkan manifestasi PMS.
PMS pada wanita usia 40+
Empat puluh tahun adalah usia perkiraan saat pendekatan menopause dimulai. Pada saat ini, ketika gejala PMS mulai dan berapa lama gejala PMS berlangsung, itu tidak selalu tergantung pada siklus menstruasi..
keringat berlebih,
dispnea,
pembengkakan,
mual,
pusing,
kelelahan yang berlebihan,
perubahan suasana hati.
Seorang wanita mengalami sakit fisik yang melemahkan yang bertahan sampai akhir haid. Sekali lagi, tubuh sedang membangun kembali, siklus menstruasi hilang, sehingga wanita sering tidak tahu kapan menstruasi berikutnya akan dimulai dan berapa lama.
Pada usia sekitar 50, menopause masuk, setelah itu beberapa gejala PMS mungkin masih muncul, tetapi semua ini tidak berlangsung lama dan secara bertahap menghilang..
PMS: bentuk dan tanda. Cara menghentikan gejala sindrom pramenstruasi?
Gagasan mapan tentang kerapuhan tubuh wanita dibenarkan: tidak seperti pria, seks yang lebih adil memang memiliki organisasi fisiologis yang lebih kompleks, yang diperlukan untuk melakukan fungsi reproduksi. Sebuah ilustrasi tentang hal ini adalah sindrom pramenstruasi (PMS), suatu kondisi yang dapat mengguncang kesejahteraan fisik dan mental bahkan dari wanita muda yang paling seimbang dan sehat. Dalam artikel ini, kami akan menganalisis prasangka umum yang terkait dengan kondisi ini dan mencari tahu cara meringankan jalannya PMS.
Afobazole memiliki efek kompleks, menghentikan beberapa gejala PMS sekaligus: mengurangi kecemasan, ketegangan, gugup, dan mudah tersinggung, meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, membantu mengatasi insomnia, dan menghilangkan pusing..
Kebenaran dan mitos tentang PMS
Banyak stereotip yang dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi - ini disebabkan oleh fakta bahwa hingga saat ini, para ilmuwan belum sepenuhnya menemukan mekanisme dari fenomena ini. Selain itu, prevalensi PMS yang meluas di kalangan perempuan telah dibicarakan secara terbuka secara relatif baru-baru ini (sebelumnya segala sesuatu yang berkaitan dengan siklus menstruasi adalah semacam tabu di masyarakat). Tidak mengherankan jika hubungan seks yang lebih adil, yang cukup beruntung tidak pernah mengalami gejala ketidaknyamanan sebelum menstruasi, serta beberapa pria menganggap masalah ini dibikin. Menurut beberapa sosiolog, PMS adalah fenomena budaya: ketika mereka belajar tentang keberadaan sindrom ini, wanita mulai mencari tanda-tanda ketidakstabilan psikologis pada waktu yang ditentukan, dan setiap bulan belakangan ini menjelaskan penyebab suasana hati yang buruk dengan gangguan pramenstruasi..
Namun demikian, sebagian besar ahli cenderung pada posisi bahwa sindrom pramenstruasi adalah proses fisiologis kompleks yang dapat ditandai dengan gangguan endokrin, psikoemosional dan vegetovaskular..
Menurut statistik, manifestasi PMS diamati pada setengah dari wanita usia reproduksi, di mana sekitar 5-10% dari gejala begitu jelas sehingga menyebabkan kecacatan. Bukan kebetulan bahwa kondisi ini termasuk dalam klasifikasi penyakit internasional Organisasi Kesehatan Dunia: dengan kata lain, sindrom pramenstruasi yang didiagnosis adalah alasan yang masuk akal untuk mendapatkan cuti sakit..
Biasanya, durasi PMS adalah dari dua hari hingga satu minggu, dan seiring bertambahnya usia, indikator ini, serta tingkat keparahan gejala, cenderung meningkat..
Apa alasan dari fenomena ini? Beberapa hari sebelum akhir siklus menstruasi, konsentrasi hormon seks dalam darah wanita berkurang secara signifikan: tubuh memahami bahwa kehamilan belum terjadi, dan sedang bersiap untuk memperbarui lapisan dalam rahim dan putaran berikutnya persiapan untuk pembuahan. Selain itu, menurut salah satu teori pengembangan PMS, perubahan jangka pendek pada latar belakang hormonal, yang juga memengaruhi sintesis zat aktif biologis dalam sistem saraf pusat, menyebabkan gejala khas - retensi cairan dalam tubuh, sakit kepala, pemadatan payudara, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Selain itu, dengan bertambahnya usia seorang wanita - dan, sebagai akibatnya, dengan peningkatan jumlah penyakit kronis dan patologi sistem reproduksi - manifestasi PMS meningkat.
Para ilmuwan percaya bahwa alasan mengapa sindrom pramenstruasi ternyata menjadi perolehan yang menguntungkan secara evolusi adalah karena kondisi seperti itu (sering disertai dengan sifat lekas marah dan agresivitas) meningkatkan kemungkinan berpisah dengan pasangan yang steril..
Cara menentukan keberadaan sindrom pramenstruasi
Bagaimana memahami apa alasan kesehatan Anda yang buruk pada malam haid? Dokter menyarankan setiap wanita, terlepas dari ada atau tidak adanya tanda-tanda PMS, untuk membuat buku harian pendek, yang mencerminkan setiap perubahan dalam kesehatannya sepanjang siklus menstruasi. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan salah satu dari banyak aplikasi seluler. Jika Anda memperhatikan bahwa "serangkaian" gejala diulangi dalam bentuk yang serupa dari bulan ke bulan pada hari-hari terakhir sebelum perdarahan uterus fisiologis - kemungkinan besar, ini dapat dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi.
Ada empat bentuk PMS, menggabungkan jenis manifestasi yang serupa:
Dengan bentuk neuropsik, gangguan emosional muncul ke depan: seorang wanita menjadi menangis, lesu, mudah tersinggung, bahkan kelelahan fisik ringan atau berita yang tidak menyenangkan, yang pada hari-hari lain hanya akan menyebabkan gangguan sesaat, dapat menjatuhkannya dari kebiasaan..
Bentuk PMS cephalgic ditandai oleh migrain, mencapai perasaan mual. Dalam hal ini, rasa sakit dapat diberikan ke area mata, disertai dengan berkeringat, lemah, mati rasa pada jari. Beberapa wanita sadar akan pendekatan menstruasi yang tepat karena alasan ini..
Bentuk edematous dimanifestasikan oleh retensi cairan dalam tubuh: beberapa hari sebelum menstruasi, seorang wanita mencatat bahwa wajahnya bengkak atau dia memiliki berat di kelenjar susu. Edema dapat muncul di kaki - di sore hari. Pada saat yang sama, seorang wanita mungkin merasakan keinginan untuk makanan asin, yang menunjukkan pelanggaran metabolisme air garam di dalam tubuh..
Dengan bentuk kritis PMS, yang pada awalnya lebih sering diamati pada wanita dengan kecenderungan untuk melompat dalam tekanan darah, sindrom ini menampakkan dirinya sebagai hipertensi di malam hari: angka pada tonometer melebihi normal, denyut nadi lebih cepat dan ada perasaan kekurangan udara.
Seringkali, sindrom pramenstruasi memanifestasikan dirinya dalam bentuk campuran: sakit kepala dan pembengkakan dikombinasikan dengan iritabilitas, dan perasaan umum tentang kelemahan dan kelemahan dengan penurunan tekanan. Dalam kasus yang parah, PMS dapat menyebabkan panggilan ke "ambulans", terutama jika seorang wanita setelah 40 tahun mencurigai krisis hipertensi, infark miokard atau stroke. Situasi sebaliknya tidak jarang terjadi - meyakinkan diri sendiri dengan pemikiran bahwa itu hanya masalah kerja berlebihan dan prekursor menstruasi yang khas, pasien mengabaikan gejala mengkhawatirkan dari penyakit serius.
Tidak ada yang tercela dalam kasus PMS parah untuk mencari nasihat medis. Pertama, menjalani pemeriksaan dan memastikan bahwa penyebab ketidaknyamanan justru pada fenomena ini, dan bukan pada penyakit kronis yang memerlukan perawatan khusus. Kedua, kedokteran memiliki gudang alat yang dapat secara signifikan mengurangi sindrom pramenstruasi, dan dalam beberapa kasus bahkan mencegah timbulnya. Pada saat yang sama, sayangnya, obat universal yang memungkinkan sekali dan untuk semua untuk mengatasi PMS belum ditemukan - tetapi mungkin obat semacam itu suatu hari akan muncul di rak-rak toko obat..
Pendekatan non-narkoba
Jika PMS tidak menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah, maka kemungkinan akan mungkin dilakukan tanpa obat-obatan. Para ilmuwan mencatat bahwa ketidaknyamanan pramenstruasi lebih sering diamati pada penduduk perkotaan - ini mungkin karena gaya hidup yang tidak tepat dan tekanan berlebihan, yang juga secara negatif mempengaruhi latar belakang hormonal. Oleh karena itu, langkah pertama dalam memecahkan masalah PMS adalah menstabilkan lingkungan emosional.
Dukungan psikologis melibatkan konsultasi individu dengan psikolog atau kelas dalam kelompok-kelompok khusus yang bertujuan memerangi stres. Sebagai bagian dari kelas, Anda akan berbicara tentang pengalaman Anda dan menangani penyebab kecemasan kronis, atau mempraktikkan teknik relaksasi: latihan pernapasan, terapi seni, dll..
Fisioterapi. Banyak wanita mencatat bahwa kursus pijat atau prosedur perangkat keras (seperti hidroterapi) menyebabkan pengurangan atau hilangnya gejala PMS. Pendekatan ini sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan lainnya - misalnya, osteochondrosis, konsekuensi operasi dan sebagainya..
Koreksi gaya hidup sering memungkinkan tanpa metode tambahan untuk memperbaiki kondisi sebelum menstruasi. Jadi, nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik teratur membantu menurunkan berat badan, dan tidur yang sehat adalah pencegahan migrain bahkan dalam kasus-kasus ketika itu disebabkan oleh PMS, dan bukan kurang tidur kronis. Terbukti bahwa pada wanita yang mengamati rutinitas harian, sindrom pramenstruasi lebih jarang dan lebih mudah daripada yang lain.
Terapi hormon untuk PMS
Bidang lain dari perjuangan dengan sindrom pramenstruasi adalah asupan hormon seks. Perawatan semacam itu dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter..
Tujuan terapi hormon adalah menghilangkan gejala fisik PMS. Metode yang paling umum adalah pengangkatan kontrasepsi oral kombinasi (COCs), yang untuk sementara "mematikan" fungsi ovarium dan melakukan tugas mengatur siklus menstruasi. Karena itu, ketidakseimbangan hormon seks, menyebabkan manifestasi sindrom pramenstruasi, menghilang. Dalam beberapa kasus, dokter menyarankan untuk menggunakan COC secara terus menerus - yaitu, tanpa gangguan selama 7 hari setelah akhir minum setiap bungkus tablet..
Dalam kasus yang parah, ketika penggunaan COC tidak mungkin atau tidak efektif, pasien dapat meresepkan obat gestagen (berdasarkan, misalnya, danazol) atau obat dari kelompok agonis hormon pelepas gonadotropin (goserelin, buserelin). Efektivitas pengobatan tersebut mencapai 85%, namun, penggunaan obat yang berkepanjangan terkadang menyebabkan efek samping, sehingga mereka tidak diresepkan untuk jangka waktu lebih dari enam bulan..
Obat yang diresepkan untuk wanita untuk meredakan gejala PMS
Anda dapat mengatasi PMS tanpa hormon - terutama ketika kondisi ini memanifestasikan dirinya terutama dalam bentuk neuropsik. Obat-obatan dari berbagai kelompok yang secara tradisional digunakan sebagai obat penenang dan normotonik (penstabil suasana hati) membantu meredakan lekas marah dan perasaan depresi..
Obat-obatan herbal - seperti Fito Novo-sed, Novo-Passit, Deprim Forte, mengurangi kecemasan dan ketakutan, dan juga dapat membantu dengan serangan melankolis.
Vitamin, homeopati, suplemen makanan: ekstrak leuzea, tingtur ginseng, serai, hawthorn, valerian adalah obat alami yang meningkatkan vitalitas dan menghilangkan perasaan depresi. Obat "Mastodinon" adalah obat homeopati yang dirancang khusus untuk memerangi PMS. Juga, dokter sering meresepkan multivitamin kompleks untuk pasien yang menormalkan metabolisme dan mengurangi manifestasi somatik dari sindrom tersebut.
OTC dan obat penenang resep adalah obat yang digunakan untuk berbagai indikasi yang mungkin efektif dalam PMS. Afobazol, Persen, Fito Novo-Sed adalah obat bebas yang paling populer, yang memungkinkan Anda untuk menggunakannya tanpa pergi ke dokter. Jika dokter telah meresepkan obat resep untuk Anda, perawatan khusus harus diambil dengan dosis dan kontrol untuk efek samping.
Afobazole adalah obat modern yang bertujuan mengembalikan fungsi normal sistem saraf dan dengan cepat menghilangkan manifestasi peningkatan iritabilitas dan kecemasan. Efek "Afobazole" bertahan setelah selesai kursus, yang memungkinkan Anda untuk mengalami bantuan dari PMS untuk waktu yang lama setelah perawatan. "Afobazole" tidak menyebabkan kecanduan dan tidak memerlukan sindrom penarikan, sehingga Anda dapat menggunakannya dalam periode kehidupan ketika itu benar-benar diperlukan. Kelebihan lain dari Afobazole adalah tidak masuk ke dalam interaksi obat. Ini memungkinkan Anda untuk menggunakannya sebagai salah satu cara terapi obat yang kompleks.
Antipsikotik juga disebut obat antipsikotik - obat ini digunakan untuk menghentikan gangguan emosi berat, psikosis, dan demensia parah. Dalam dosis kecil, mereka memiliki efek penenang, anti-kecemasan dan hipnotis, tetapi penggunaan jangka panjangnya dapat memperburuk manifestasi PMS.
Karena tanda-tanda PMS adalah individual untuk setiap wanita, tidak selalu bijaksana untuk menggunakan saran dari teman atau kerabat dalam hal mengobati kondisi ini - terutama jika mereka membawa hari-hari terakhir dari siklus sebelum menstruasi lebih mudah daripada Anda. Konsisten dalam memilih obat untuk sindrom pramenstruasi, dan jika koreksi gaya hidup dan penggunaan obat bebas tidak meringankan kondisi Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Sebelum badai. Mengapa beberapa ilmuwan menganggap sindrom pramenstruasi fiktif dan bagaimana memahami apakah sindrom ini telah berkembang di dalam diri Anda menjadi gangguan mental periodik penuh.
Fakta Kunci Tentang PMS
Ada banyak asosiasi liar dan mitos yang terkait dengan PMS, atau sindrom pramenstruasi, dalam kesadaran publik. Meme dan lelucon tentang bagaimana PMS mengubah wanita menjadi pengamuk histeris ada ribuan. Selain itu, bahkan fakta-fakta dasar tentang PMS diketahui sedikit. Di sini mereka:
1. PMS dan menstruasi bukan hal yang sama
Seorang gadis langka, berada dalam suasana hati yang buruk, setidaknya sekali dalam hidupnya tidak mendengar dari seorang pria komentar dalam semangat "apa kejahatan ini? Apa menstruasi Anda? " Anehnya, bahkan keberadaan Internet dengan Google dan Wikipedia tidak membantu beberapa pria mengetahui bahwa ada perbedaan antara PMS dan menstruasi. PMS adalah sindrom pramenstruasi yang muncul bukan selama menstruasi, tetapi, seperti yang Anda duga dari awalan "pra", di depan mereka - biasanya, dalam beberapa hari atau seminggu.
2. Tidak semua PMS terpengaruh.
Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, PMS diamati tidak pada semua anak perempuan, tetapi pada sekitar 80%. Pada saat yang sama, ia memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda untuk semua orang: jika PMS gadis itu diekspresikan dengan buruk, orang-orang di sekitarnya kemungkinan besar tidak akan melihat adanya perubahan baik dalam penampilannya atau dalam perilakunya..
3. Sindrom pramenstruasi bukan hanya perubahan emosional
Meskipun dalam budaya pop, PMS terutama dikenal "karena" perbedaan emosional anak perempuan yang terkena sindrom ini, itu termasuk berbagai macam gejala, tidak hanya emosional tetapi juga fisik.
PMS dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan iritabilitas, kelelahan, perubahan suasana hati yang sering, serta ruam, ketidaknyamanan, dan pembengkakan dada. Beberapa gadis menderita sakit kepala dan mual di bawah pengaruh sindrom ini. Selain itu, keberadaan semua gejala pada saat yang sama sepenuhnya opsional, dan bentuk manifestasi PMS dapat berubah seiring bertambahnya usia.
Dari mana ICP berasal?
Para ilmuwan belum tahu persis bagaimana PMS bekerja dan apa yang menentukan keberadaan sindrom dan tingkat manifestasinya. Sejauh ini, para dokter sepakat bahwa sindrom ini terutama terkait dengan perubahan hormon dalam tubuh wanita sebelum menstruasi. Ini dikonfirmasi, misalnya, oleh fakta bahwa selama kehamilan dan menopause, ketika wanita tidak mengalami menstruasi, PMS tidak muncul. Namun, hormon mana yang bertanggung jawab atas sindrom pramenstruasi, para ilmuwan belum menemukan jawabannya.
PMS umumnya tidak dipahami dengan baik. Pertama, oleh fakta bahwa diagnosis sindrom itu sendiri dan studi tentang manifestasinya selalu dilakukan hanya dengan kata-kata seorang wanita yang mungkin menderita PMS. Metode diagnostik ini sangat subyektif, dan hasil penelitian sangat tergantung pada persepsi gejala individu oleh setiap pasien..
Kedua, PMS mulai dipelajari secara serius hanya pada tahun 1950-an. Sebelum ini, ilmu kedokteran tidak benar-benar menangani sindrom ini, dan sampai awal abad ke-20, sindrom itu dianggap tidak nyata sama sekali - mereka mengatakan bahwa hanya wanita yang menciptakan segalanya.
Beberapa peneliti bersikeras bahwa PMS tidak benar-benar ada - itu adalah konstruksi sosial, dan wanita mengeluh gejala terutama karena kerentanan mereka terhadap stereotip akar yang berakar dalam. Sebagai bukti, para pendukung pendekatan ini mengutip, misalnya, fakta bahwa penduduk negara-negara Barat, yang dalam budaya populernya sindrom ini telah dilaporkan secara lebih luas, mengeluhkan PMS.
Di sisi lain, ada kemungkinan bahwa ketidakseimbangan dalam frekuensi keluhan PMS di negara-negara Barat dan Timur tidak terkait dengan pengaruh stereotip budaya pada persepsi sindrom, tetapi pada kenyataan bahwa PMS memanifestasikan dirinya berbeda pada wanita dari ras yang berbeda..
Tetapi untuk menyelesaikan perselisihan ini, pertama-tama perlu untuk menentukan secara tepat apa yang menyebabkan PMS dan untuk mengembangkan metode yang lebih objektif untuk mendiagnosis sindrom daripada yang saat ini digunakan. Mungkin studi tentang efek PMS pada hewan akan membantu dalam hal ini: ahli zoologi telah menemukan bahwa gejala sindrom ini menampakkan diri tidak hanya pada manusia, tetapi juga pada saudara kita yang lebih kecil.
Dari mana mitos bahwa PMS mengubah gadis menjadi "pengamuk" berasal?
Keyakinan yang meluas bahwa PMS membuat anak perempuan benar-benar tidak seimbang, histeris, tertekan, atau, sebaliknya, terlalu agresif, mungkin tidak banyak terkait dengan sindrom pada umumnya seperti dengan varian paling parah dari manifestasinya. Seperti disebutkan di atas, pada sekitar 20% wanita, PMS tidak muncul sama sekali, pada orang lain tingkat keparahannya bervariasi.
Bentuk PMS yang paling parah dibedakan dalam keadaan yang terpisah - gangguan pramenstruasi (PDD), yang muncul dalam buku referensi dunia gangguan mental paling otoritatif saat ini - DSM-V.
Dalam bentuk ini, sindrom hanya terjadi pada 3-9% anak perempuan, namun, hal itu yang paling cocok dengan stereotip yang sudah berurat akar..
Gejala utama PDD adalah: perubahan suasana hati yang sering, emosi depresi atau perasaan putus asa, kemarahan parah dengan orang lain dan meningkatnya konflik, lekas marah dan gelisah, penurunan minat dalam aktivitas normal, masalah dengan konsentrasi, kelelahan, peningkatan nafsu makan atau, sebaliknya, kehilangan itu, masalah dengan tidur, bengkak dan berat di dada, sakit kepala, sakit otot.
PDR menunjukkan adanya setidaknya 5 dari gejala-gejala ini selama seminggu sebelum menstruasi dan hilangnya mereka dengan timbulnya menstruasi. Mereka harus diamati selama beberapa siklus menstruasi untuk dapat mendiagnosis PDD..
Jika Anda melihat gejala-gejala PDD, dokter-dokter Amerika merekomendasikan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu apakah itu PDR atau masalah kesehatan lainnya. Benar, di Amerika Serikat, DA ada dalam daftar gangguan mental, sedangkan di Rusia tidak ada.
Penyebab pasti PDD tidak diketahui, gangguan ini dikaitkan dengan peningkatan efek pada tubuh wanita dari perubahan hormon sebelum menstruasi, serta dengan penurunan tingkat serotonin. Sebagai terapi, wanita ditawari hormon dan antidepresan..
Cara meredakan gejala PMS dan PDD
Jika Anda terus-menerus memiliki gejala PMS atau PDD yang secara serius mengganggu kehidupan Anda sebelum menstruasi, tentu saja yang terbaik adalah mengunjungi dokter. Ini akan membantu dengan pemilihan terapi hormon atau antidepresan, tergantung pada tingkat keparahan kasus Anda..
Ingat - dokter yang teliti tidak akan pernah meresepkan obat hormonal tanpa tes pendahuluan, dan secara umum, pertama-tama coba lakukan dengan cara yang kurang radikal.
Telah ditemukan bahwa antidepresan, yang termasuk dalam kelompok selective serotonin reuptake inhibitor, membantu wanita yang menderita PDD. Ini termasuk, misalnya, "Fluoxetine" dan "Paroxetine" (tentu saja, lebih baik tidak mengobati sendiri di sini - itu bisa menjadi lebih buruk). Sebelumnya, mereka mencoba mengobati PMS dengan agen yang mengandung progesteron, tetapi kemudian peneliti menemukan bahwa progesteron tidak mempengaruhi manifestasi sindrom sama sekali..
Jika Anda tidak ingin lari ke dokter tentang PMS, ada beberapa cara yang cukup sederhana dan aman untuk meringankan kondisi tersebut..
Vitamin B6 membantu menghentikan gejala. Anda dapat menggunakannya sebagai bagian dari obat farmasi atau makan lebih banyak makanan B6 tinggi. Ini termasuk, misalnya, kalkun, pistachio, tuna, alpukat, dan biji-bijian. Juga, dengan PMS, makan minyak evening primrose membantu. Juga disarankan untuk mengurangi asupan garam dan kafein dan mencoba menghilangkan stres dengan memindahkan pekerjaan yang sulit dan menjernihkan hubungan ke minggu berikutnya..
Gejala spesifik PMS dapat diatasi dengan obat-obatan. Misalnya, jika Anda menderita sakit kepala, Anda disarankan mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid seperti Ibuprofen dan parasetamol. Dari rasa sakit yang parah di perut bagian bawah, No-shpa akan membantu. Dengan bengkak, Anda bisa minum diuretik, yang membantu menghilangkan garam dan air dari tubuh. Furosemide adalah diuretik yang populer, tetapi memiliki terlalu banyak efek samping. Dengan edema yang parah, Diuver dapat dikonsumsi sekali saja, zat aktifnya, torasemide, memiliki efek yang lebih lama dan menyebabkan lebih sedikit efek samping. Dengan PMS, jangan gunakan diuretik hemat kalium, seperti Spironolactone, karena dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.
Agen khusus yang memengaruhi keadaan psiko-emosional, lebih baik tidak meminumnya tanpa resep dokter. Jika Anda masih tidak ingin pergi ke dokter, Anda dapat mencoba bertahan dengan obat herbal: beli di apotek persiapan herbal yang menenangkan, seperti St. John's wort atau chamomile, dan minum selama PMS. Ini adalah opsi yang paling tidak berbahaya dalam hal efek samping potensial..
Kegiatan olahraga dapat mengurangi manifestasi, tetapi hanya yang biasa. Misalnya, latihan aerobik akan membantu jika Anda memberi mereka satu jam tiga kali seminggu selama 2 bulan. Kelas yoga dengan keteraturan yang sama juga dapat membuat minggu ini lebih mudah..
Obat hormon kontrasepsi membantu beberapa wanita menyingkirkan gejala PMS yang parah, tetapi dalam kasus lain, mereka dapat, sebaliknya, meningkatkan gejala atau menyebabkan PMS pada wanita yang belum menderita sindrom sebelumnya. Jika Anda telah dikesampingkan oleh siksaan yang berhubungan dengan gender ini sepanjang hidup Anda, dan kemudian tiba-tiba Anda mulai menutupi, menganalisis apa lagi yang telah berubah: kontrasepsi oral baru, diet yang keras, dan perubahan lain dalam kesejahteraan Anda - semua ini dapat mengganggu keseimbangan rapuh tubuh. Dan ingat: PMS adalah penyakit fisik yang persis sama dengan yang lain, Anda dapat dan harus melawannya.
Prekursor menstruasi yang simtomatik
Sepanjang siklus menstruasi, kesejahteraan wanita berubah seiring dengan proses yang terjadi dalam tubuhnya. Gejala sebelum menstruasi seringkali sangat berbeda dari kesehatan normal dan dapat menyebabkan kecemasan. Sebagian besar dari tanda-tanda ini adalah fenomena fisiologis dan tidak terkait dengan proses patologis. Namun, ada pengecualian untuk aturan tersebut. Memahami ciri-ciri gejala pramenstruasi, setiap wanita akan dapat menghindari kecemasan yang tidak berdasar dan sebaliknya, perhatikan tanda-tanda yang mengkhawatirkan.
Sindrom pramenstruasi
Bahkan di zaman kuno, para ilmuwan dan dokter mencatat hubungan antara hari-hari kritis yang mendekat dan kesehatan perempuan yang buruk. Saat ini, penyakit seperti itu mendapat namanya sendiri - sindrom pramenstruasi.
Pada wanita dari periode reproduksi, manifestasi sindrom terjadi pada sekitar 25% kasus, sedangkan pada wanita yang lebih dewasa angka ini mencapai sekitar 50%.
Penyebab dan penyebab sindrom ini masih tetap menjadi misteri, diselimuti banyak teori dan dugaan. Versi yang paling populer dari penampakan gejala, didefinisikan sebagai prekursor menstruasi, adalah pengaruh faktor hormonal dan psikosomatik..
Kelompok risiko untuk PMS adalah wanita:
tinggal di kota-kota besar dengan ekologi yang tercemar;
mengalami stres berat di tempat kerja atau di rumah;
memiliki penyakit kronis pada organ sistem reproduksi atau endokrin;
Menghadapi keguguran atau aborsi;
cenderung mengalami depresi;
dengan aktivitas fisik yang rendah.
Manifestasi PMS sangat tergantung pada kecenderungan wanita terhadap kelainan psikologis, otonom, metabolik atau endokrin. Gejala dari sindrom ini ditandai oleh cyclicity, yang menunjukkan bahwa ia berhubungan dengan siklus menstruasi. Untuk berapa hari sebelum menstruasi, gejala PMS tidak akan akurat. Pada beberapa wanita, gejala terjadi satu atau dua hari sebelum timbulnya perdarahan, pada orang lain dalam waktu sekitar satu minggu.
Seringkali, tanda-tanda PMS pertama muncul pada anak perempuan sebelum kedatangan menarche. Dan pada saat yang sama, ketika urutan siklus menstruasi terbentuk, keteraturan tertentu gejala sindrom pramenstruasi diamati. Namun, pada semua wanita, sindrom ini berkembang secara berbeda. Pada beberapa orang, gejala-gejalanya menjadi lebih parah dengan bertambahnya usia, pada yang lain, sebaliknya, secara praktis menghilang setelah meninggalkan masa pubertas. Ada juga wanita yang merasakan tanda-tanda PMS setelah menstruasi.
Setelah menentukan urutan dan gejala individual sindrom pramenstruasi, Anda dapat menentukan berapa hari yang tersisa sebelum timbulnya menstruasi..
Satu-satunya kesulitan adalah bahwa manifestasi seperti itu mungkin mirip dengan kehamilan dan timbulnya menopause. Jika ada kemungkinan fenomena seperti itu, mereka dapat dibedakan dari sindrom pramenstruasi hanya dengan pengecualian.
Gejala Sindrom Pramenstruasi
Tanda-tanda pertama menstruasi selama seminggu biasanya kurang jelas dan terjadi dalam bentuk kelemahan, penyakit ringan dan sakit kepala..
Seringkali orang pertama yang menunjukkan gejala psikoemosional:
perubahan suasana hati yang sering;
lekas marah dan agresi;
keadaan depresi dan menangis;
perasaan cemas dan kesepian;
mimpi buruk.
Setelah gangguan pada sistem saraf, masalah vegetovaskular mengikuti:
pusing;
migrain;
tekanan darah tinggi;
mual dan muntah;
rasa sakit di hati.
Dan juga di antara tanda-tanda menstruasi cepat, munculnya gejala gangguan metabolisme-endokrin dapat dicatat:
kenaikan suhu hingga 37-37,5 derajat Celcius;
pembesaran payudara, keparahan dan nyeri di dada;
rasa sakit di perut bagian bawah dan menarik kembali sakit;
perut kembung;
ruam kulit dan gatal-gatal;
sedikit pembengkakan pada wajah dan anggota badan.
Dengan manifestasi sindrom pramenstruasi pada wanita, berbagai kombinasi gejala diamati. Menyoroti kecenderungan pada dominasi tanda-tanda tertentu, dokter membaginya menjadi empat bentuk utama:
Neuropsik. Tercatat pada sekitar setengah dari wanita yang menderita PMS. Dengan itu, tanda-tanda ketidakstabilan emosional muncul; depresi, air mata, lekas marah, agresi, mati rasa anggota badan, nyeri dada.
Bentuk edematous ditandai dengan pembengkakan pada wajah, lengan dan kaki, hipersensitivitas payudara, perut kembung, ruam kulit dan gatal-gatal. Gadis merasa sangat lelah dan berkeringat secara fisik..
Dengan bentuk cephalgic, wanita menderita migrain, pusing, mual dan muntah. Mati rasa pada ekstremitas, berkeringat dan demam juga sering dicatat..
Bentuk krisis dinyatakan dalam kondisi mental yang parah: serangan panik, kecemasan, manifestasi fobia. Ada gangguan neurologis, seperti mati rasa pada tungkai, sesak napas dan sesak di dada.
Meskipun banyak wanita cenderung memanggil penyakit apa pun beberapa hari sebelum tanda-tanda PMS menstruasi, hanya manifestasi parah yang mempengaruhi kapasitas kerja dan gaya hidup kebiasaan yang dapat dianggap demikian. Munculnya gejala-gejala tersebut dapat membuat wanita takut dan membutuhkan diagnosis medis..
Tanda-tanda alami sebelum hari-hari kritis
Seperti yang sudah disebutkan, tidak semua wanita menderita PMS. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki tanda-tanda sebelum menstruasi..
Banyak gadis mencatat dalam komentar dan ulasan mereka bahwa meskipun mereka belum pernah mengalami kesulitan sindrom di atas, sesaat sebelum dimulainya hari-hari kritis, mereka mengalami beberapa gejala yang serupa:
payudara sensitif dan menyakitkan;
sedikit perubahan suasana hati;
kantuk dan kelemahan;
preferensi yang tidak standar dalam apa yang Anda makan dan minum;
kadang kram di perut bagian bawah dan menarik sakit punggung.
Manifestasi seperti itu biasanya tidak mengganggu gaya hidup kebiasaan dan merupakan varian dari norma yang sehat.
Harus diingat bahwa jika munculnya gejala seperti itu terjadi selama penundaan, ini jarang pertanda menstruasi, dan lebih baik melakukan tes kehamilan.
Sekresi vagina sebelum menstruasi
2 minggu sebelum menstruasi dimulai, jumlah debit meningkat secara nyata. Ini disebabkan oleh timbulnya ovulasi dan periode kesuburan bagi tubuh gadis itu.
Sekresi selama ovulasi memiliki fitur karakteristik - kelimpahan, viskositas dan lendir. Warna bervariasi dari transparan hingga putih.
Perubahan tersebut disebabkan oleh pengaruh kadar hormon..
Pada paruh pertama siklus, tubuh secara aktif mulai memproduksi estrogen, yang tingkatnya dalam darah mencapai puncak pada saat ovulasi terjadi. Untuk alasan ini, segera setelah menstruasi, jumlah sekresi jarang dan hampir tidak terlihat. Namun, volumenya secara bertahap meningkat..
Pada fase kedua siklus, set hormon berubah dan pengaruh utama pada sekresi diberikan oleh progesteron. Di tempat folikel dari mana telur telah pergi, tubuh kuning muncul, bertanggung jawab untuk produksi hormon ini. Tujuan utama dari proses ini adalah untuk mempersiapkan tubuh untuk konsepsi dan, jika telah terjadi, untuk memastikan kelangsungan hidup janin.
Di bawah pengaruh progesteron, volume sekresi semakin meningkat. Konsistensi menjadi lebih tebal dan lebih padat ketika menstruasi mendekat. Warna biasanya memiliki warna putih.
Namun, peningkatan kadar progesteron tetap di tubuh hanya untuk sementara waktu. Jika pembuahan tidak terjadi, tubuh mulai bersiap untuk menstruasi dan kadar hormon turun.
Penghentian mendadak keputihan tebal berlimpah 1 atau 2 hari sebelum menstruasi adalah tanda perdarahan yang akan datang dan konsepsi yang gagal.
Gejala berbahaya
Tanda-tanda apa yang harus dianggap patologis dua hari sebelum menstruasi:
gumpalan darah dan salep secara rahasia beberapa hari sebelum menstruasi sering menunjukkan adanya proses inflamasi;
selama beberapa bulan, sebelum menstruasi, sindrom nyeri yang nyata muncul di perut atau punggung bagian bawah;
penampilan sekresi terlalu banyak dan cair;
malaise dan demam parah;
mual, muntah, tanda-tanda keracunan.
Selain fakta bahwa gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari PMS, mereka juga bisa menjadi manifestasi dari penyakit yang lebih serius seperti erosi serviks, endometritis, endometriosis, mioma, peradangan bakteri. Semua penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan wanita..
Jangan menunggu sampai gejalanya menjadi lebih kuat, Anda perlu mengunjungi dokter segera setelah penyakit pertama dimulai.
Karena faktor risiko untuk gejala pramenstruasi termasuk adanya penyakit kronis, kita juga dapat menyimpulkan bahwa sindrom ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai komplikasi pada penyakit apa pun..
Penting bagi wanita yang menderita malaise sebelum hari-hari kritis, dengan cermat memantau kesehatan mereka sendiri dan secara teratur diperiksa oleh dokter kandungan.
Siklus menstruasi seorang wanita adalah fenomena unik, yang disertai dengan proses hormonal dan fisiologis yang konstan. Tanda-tanda hari-hari kritis, jika mereka tidak menghilangkan kenyamanan sehari-hari Anda, adalah reaksi yang sehat untuk proses ini. Dengan mendengarkan sinyal-sinyal tubuh Anda sendiri, Anda akan belajar untuk lebih memahami fitur-fitur kesehatan wanita Anda dan merespons pada saat terjadi kesalahan.
Tanda-tanda Menstruasi dalam Beberapa Hari pada Wanita
Tubuh wanita dibangun cukup rumit, karena memiliki fungsi yang bertanggung jawab - reproduksi. Kesehatan wanita sangat penting untuk konsepsi dan kehamilan. Fungsi sistem reproduksi yang baik dibuktikan dengan fungsi menstruasi. Tentang tanda-tanda menstruasi apa yang mengindikasikan onset mereka yang sudah dekat, setiap wanita harus tahu.
Ganti rahim dan indung telur sebelum menstruasi
Perubahan kesejahteraan fisik dan mental adalah hasil dari perubahan latar belakang hormonal dalam tubuh wanita. Secara alami, seorang wanita dapat melihat dan merasakan perubahan ini, tetapi perubahan besar terjadi di dalam tubuh, di luar mata.
Di bawah pengaruh hormon, serviks mengubah strukturnya, menjadi lebih lunak, turun ke vagina, dan pada gadis nulipara mungkin sedikit terbuka. Rahim itu sendiri tangguh, siap untuk kontraksi, selama penolakan endometrium. Sebelum menstruasi, endometrium itu sendiri sedikit lebih tipis dari 2,0 cm menjadi 1,7 cm.
Di bawah pengaruh hormon, yang tingkatnya berubah secara dramatis selama siklus menstruasi, ukuran ovarium dapat meningkat. Proses ini sering disertai dengan nyeri tarikan ringan di perut bagian bawah..
Tanda-tanda awal menstruasi selama seminggu
7-10 hari sebelum dimulainya menstruasi yang direncanakan, seorang wanita memperhatikan perubahan signifikan dalam kesejahteraan. Mereka biasanya disebut sindrom pramenstruasi (PMS). Ginekolog mengatakan bahwa biasanya wanita seharusnya tidak merasakan penurunan tajam dalam kesehatan pada periode sebelum MC. Tetapi, praktik menunjukkan sebaliknya, beberapa gejala sudah memiliki makna cerita rakyat. Mereka mungkin mendengar ungkapan, "Bagaimana suasana hati Anda seperti seorang gadis dengan menstruasi?" Memang, sekitar satu minggu sebelum menstruasi, suasana hati wanita berubah dengan kecepatan suara. Baru saja ada manifestasi cinta yang kuat dan kebencian yang tiba-tiba terwujud. Tawa yang kencang memberi jalan untuk menangis. Keinginan untuk memeluk semua orang digantikan oleh keinginan untuk membunuh semua orang.
Peningkatan iritabilitas dan perasaan kesepian terjadi di bawah pengaruh hormon seks yang sama. Setelah menstruasi, tanda-tanda gugup yang berlebihan akan hilang dengan sendirinya..
Sekitar waktu yang sama, seorang wanita memperhatikan perubahan dalam preferensi rasa, maka Anda ingin ikan haring manis, asam, atau bahkan cokelat. Perubahan drastis seperti itu tidak dianggap patologi dan diteruskan sendiri, bersama dengan perubahan fase siklus.
Dari tanda-tanda fisiologis, pembengkakan kelenjar susu, yang juga menjadi lebih sensitif dan menyakitkan saat palpasi, dapat dicatat. Pada akhir hari kerja, banyak wanita melihat pembengkakan pada kaki dan lengan, yang juga merupakan karakteristik dari sindrom pramenstruasi..
Tanda-tanda menstruasi selama 3 hari
3-4 hari sebelum dimulainya keluar bulanan, wajah gadis-gadis muda, terutama bagian depan dan hidung, ditutupi dengan sejumlah besar jerawat, dan gejala PMS mencapai puncaknya. Banyak pria yang mengenal wanita mereka selama lebih dari satu hari tahu bahwa yang terbaik adalah tidak berdebat dengan wanita selama periode ini, tetapi hanya untuk mendukung dan menghibur.
Tanda-tanda menstruasi pada anak perempuan per hari
Sehari sebelum dimulainya menstruasi, gadis-gadis dapat merasakan kelemahan, sakit di perut bagian bawah, yang menyebar ke punggung bagian bawah, mengantuk. Banyak wanita melaporkan sakit kepala parah yang tidak berhubungan dengan tekanan darah. Semuanya sangat individual dan setiap wanita, dengan kesejahteraannya, dapat menentukan kapan menstruasinya akan dimulai. Kadang-kadang selama periode ini, bercak sedikit bercak dari vagina dimulai..
Hari haid
Pada hari dimulainya menstruasi, gejala utama adalah munculnya bercak dari vagina. Pembukaan serviks disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah, mual, dan terkadang muntah. Banyak pasien menderita penurunan tajam atau peningkatan tekanan darah sampai kehilangan kesadaran.
Gejala umum
Agak sulit untuk mengidentifikasi daftar gejala yang muncul pada hari-hari siklus dan mengindikasikan timbulnya menstruasi, karena tubuh setiap wanita sangat individual. Berikut ini adalah daftar tanda-tanda umum, timbulnya menstruasi.
Berat badan bertambah
Sekitar 3-5 hari sebelum dimulainya MC, tubuh wanita mulai menahan air untuk mengencerkan darah. Selama periode ini, berat badan dapat meningkat 1,5-2 kg tanpa sebab, dan juga secara normal dinormalisasi dengan timbulnya pelepasan.
Iritasi sebelum menstruasi
Seperti disebutkan di atas, kegugupan yang berlebihan dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon. Jadi, tingkat estrogen yang tinggi disertai dengan munculnya gejala seperti lekas marah, marah, agresif dan pilih-pilih pada beberapa hal. Meningkatnya produksi hormon progesteron ditandai oleh munculnya rasa kantuk, depresi, kelelahan. Dengan normalisasi latar belakang hormonal, gejala-gejala ini hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan.
Jerawat
Di bawah pengaruh progesteron selama fase pramenstruasi, kelenjar sebaceous kulit secara aktif menghasilkan sebum, yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya sejumlah besar jerawat. Tempat favorit untuk lokalisasi ruam adalah kulit dagu, dahi, dan hidung.
Munculnya darah sebelum menstruasi
Menjelang menstruasi, leher rahim sedang bersiap untuk melepaskan sekresi berdarah dan di bawah pengaruh hormon, sejumlah kecil lendir dengan darah dapat dilepaskan, yang memiliki warna coklat dan karakter mengolesi.
Sakit kepala
Banyak wanita mengalami sakit kepala hebat pada malam haid mereka, yang memiliki karakter berdenyut, dan kadang-kadang menyerupai migrain. Alasan untuk ini adalah ketidakseimbangan hormon yang sama, pelanggaran keseimbangan air-garam dan perubahan tekanan darah.
Sering buang air kecil
Sebelum menstruasi, rahim membengkak, dan membesar, tanpa sengaja menekan organ-organ sistem kemih. Ureter menjadi sangat sensitif dan bereaksi terhadap tekanan dengan sering buang air kecil. Hal yang sama berlaku untuk usus, meningkatkan suplai darah ke organ panggul selama menstruasi, disertai dengan seringnya buang air besar dan buang air kecil..
Semua gejala di atas dikumpulkan dengan satu nama - sindrom pramenstruasi. Diagnosis ini bukan patologi - ini adalah batas ekstrim dari norma fungsi sistem reproduksi wanita. Pengecualian adalah bentuk kritis PMS. Tanda-tanda patologi ini adalah sakit kepala parah, disertai dengan lonjakan tekanan darah, kehilangan kesadaran, sesak napas dan takut mati, dispepsia. Bentuk PMS ini membutuhkan perawatan medis yang mendesak, karena wanita setelah serangan panik panik akan timbulnya hari-hari kritis.
Formulir PMS
Dokter membedakan 4 bentuk PMS yang memerlukan pengawasan medis:
Neuropsikik;
Cephalgic;
Bengkak;
Kritis.
Terapi gejala yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi
Setelah menghubungi dokter kandungan, dokter akan melakukan pemeriksaan dan meresepkan serangkaian tindakan diagnostik. Seringkali, untuk perawatan PMS, cukup mengubah gaya hidup wanita yang biasa:
nutrisi yang tepat;
berlatih olahraga aktif;
asupan air yang cukup;
asupan vitamin dan mineral kompleks;
dukungan psikologis untuk orang yang dicintai.
Dalam situasi yang sangat maju, obat-obatan dapat digunakan untuk menghilangkan sindrom pramenstruasi. Obat homeopati Remens dan Mastodinon, yang menormalkan latar belakang hormonal tubuh wanita, menghilangkan gejala PMS, dan juga menghasilkan efek sedatif ringan, telah terbukti..
Untuk meredakan ketegangan saraf, disarankan untuk minum obat penenang herbal 10-12 hari sebelum menstruasi yang direncanakan. Valerian, Pass Baru, Sedavit. Untuk menormalkan fungsi ovarium, dokter kandungan menggunakan 400 mg vitamin E, yang secara efektif mengurangi gejala PMS dengan menormalkan fungsi endokrin ovarium. Untuk menghilangkan rasa sakit, digunakan obat nyeri: Ibuprofen, No-spa, Tamipul, Analgin, Tempalgin, Spazmalgon.
Pilihan obat untuk menghilangkan gejala periode pramenstruasi harus dilakukan oleh ginekolog terkemuka. Pengobatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima.
Apa yang harus repot?
Gejala-gejala berikut harus menjadi perhatian:
penurunan tajam dalam kesejahteraan;
periode yang berat dan menyakitkan;
penampilan sebelum menstruasi sekresi lendir dengan garis-garis darah;
munculnya gejala PMS baru yang sebelumnya tidak pernah muncul.
Tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika seorang wanita mencari konsultasi dengan dokter kandungan dengan masalah PMS. Ini akan membantu menormalkan kondisi fisiknya, serta mencegah sejumlah penyakit..
Artikel Tentang Pendarahan
Cara menghilangkan kekeringan di zona intim dan meningkatkan libido dengan menopause?
Cara menghilangkan kekeringan di zona intim dan meningkatkan libido dengan menopause?Bagi banyak wanita, periode menopause adalah sinonim untuk perubahan yang berkaitan dengan usia, perubahan suasana hati dan kurangnya kehidupan intim..
Mantra cinta untuk menstruasi - bagaimana melakukan, menghapus, konsekuensi
Ritual dengan darah adalah salah satu cara untuk mengikat pria pada dirinya sendiri. Mantra cinta untuk menstruasi itu sederhana, kuat dan tidak memerlukan persiapan - darah menstruasi memiliki potensi magis yang besar.
Cara menyebabkan menstruasi dengan penundaan di rumah selama 1 hari?
Bagaimana cara menyebabkan menstruasi dengan penundaan di rumah selama 1 hari? Gangguan pada siklus menstruasi sering terjadi pada wanita.
Keterlambatan Haid
Ovulasi Berapakah penundaan maksimum menstruasi tanpa kehamilan?
Harmoni Mengapa bercak muncul di tengah siklus?
Ovulasi Menopause dan depresi saling berhubungan
Gasket Ginekolog menyebut tanda-tanda kehamilan ektopik
Kebersihan Tanda-tanda apa yang menunjukkan kehamilan setelah penundaan
Kebersihan Dengan menstruasi, banyak darah
Survei Bau busuk saat menstruasi: penyebab dan penghapusan gejala
Kebersihan Apa yang harus dipulangkan setelah melahirkan?
Gasket Bisakah rahim membesar setelah menstruasi? Apakah ekspansi uterus berbahaya?
Kesehatan Wanita
Polikistik: kalimat atau diagnosis komersial
Tampon
Mengapa dada berhenti sakit sebelum menstruasi?
Harmoni
Cara mengetahuinya: kehamilan atau PMS
Survei
Setelah bercinta, menstruasi mulai - mulai saat berhubungan intim
Kebersihan
Saya tumbuh dewasa! Bagaimana cara memberi tahu ibu tentang menstruasi pertama
Kebersihan
Setelah aspirasi vakum, setelah berapa kali haid datang
Tampon
Apa yang harus menjadi diet untuk menopause
Kebersihan
17 dpo no bulanan
Ovulasi
Terapi penggantian hormon
Kebersihan
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Siklus menstruasi tidak selalu teratur pada wanita. Karena itu, banyak yang bertanya-tanya bagaimana memahami bahwa menstruasi mereka akan segera dimulai. Ada banyak pertanda hari-hari kritis.


content: Komik adalah gabungan beberapa gambar dan teks menjadi satu dan disini menyediakan ribuan Komik dari berbagai negara. Jangan lupa berkunjung ke RepublikAnime.net untuk mengikuti update setiap hari! @2020 RepublikAnime.net - All Right Reserved

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
NUNUKAN - Pemecatan tiga aparatur sipil negara (ASN) yang terbukti melakukan tindak pidana korupsi masih menunggu surat resmi putusan dari pengadilan.
Kepala Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) Kabupaten Nunukan, Sabri, Kamis (20/7/2017) membenarkan, adanya tiga ASN yang terjerat proses hukum telah berkekuatan tetap (inkrah).
Namun, pihaknya belum menerima surat putusan tersebut secara resmi dari pengadilan sehingga belum dapat memproses pemecatan terhadap ketiganya yakni Khotaman dan I Putu Budiarta terkait kasus korupsi Pasar Induk serta Hidayat terkait kasus penggelapan dana kegiatan puskesmas.
Ia mengaku, akan bertindak tegas mencabut status kepegawaian ketiga ASN tersebut, jika mendapatkan surat resmi pemberitahauan dari pengadilan.
"Surat resmi pemberitahauan dari pengadilan yang menjadi acuan proses pemecatan atau pencabutan status ASN ketiganya. Makanya kami perlu menunggu surat itu sebelum diproses," ujar Sabri.
Terpisah, Sekretaris Kabupaten Nunukan, Tommy Harun berpendapat, pemberian sanksi terhadap ASN yang terbukti bersalah melakukan tindak pidana korupsi harus menunggu kekuatan hukum tetap dari pengadilan.
"ASN yang terbukti bersalah atau terjerat kasus hukum, Pemkab Nunukan tidak bisa melakukan intervensi. sedangkan pemberian sanksi tentunya dilakukan rapat terlebih dahulu untuk mencabut status hukumnya," kata dia.
Khotaman adalah mantan Kepala Dinas Pekerjaan Umum Kabupaten Nunukan dan I Putu Budiarta selaku Kepala Pelaksana Teknis Kegiatan (PPTK) proyek pembangunan Pasar Induk Nunukan divonis dengan hukuman satu tahun penjara.
Sedangkan Hidayat, merupakan mantan Bendahara Dinas Kesehatan Kabupaten Nunukan divonis pidana penjara selama empat tahun pada kasus penggelapan anggaran kegiatan Puskesmas.


content:
KOMPAS.com – Gugusan terumbu karang Great Barrier Reef di Australia kehilangan lebih dari setengah gugusan karangnya sejak tahun 1995.
Situasi yang melanda gugusan terumbu karang terbesar di dunia itu terjadi karena suhu laut yang semakin hangat akibat perubahan iklim.
Tren itu muncul dalam penelitian yang terbit di jurnal Proceedings of the Royal Society B.
Semua jenis karang di gugusan itu berkurang, menurut para ilmuwan dari ARC Center of Excellence for Coral Reef Studies di Queensland.
Ini adalah situasi yang paling ekstrem setelah peristiwa pemutihan massal pada 2016 dan 2017. Proses hilangnya warna karang itu lebih sering terjadi tahun ini.
“Tidak ada waktu untuk terus merugi. Kita harus menurunkan emisi gas rumah kaca secepatnya,” demikian konklusi para peneliti.
Para ilmuwan menyebut kesehatan dan ukuran koloni karang di seluruh Great Barrier Reef turun sejak 1995 hingga 2017.
Tim peneliti melihat bahwa populasi karang di kawasan itu berkurang lebih dari 50 persen, untuk semua ukuran dan spesies karang, terutama di karang bercabang dan yang berbentuk meja.
Berbagai karang itu adalah spesies berstruktur besar yang biasanya menyediakan habitat bagi ikan dan kehidupan laut lainnya.
Profesor Terry Hughes, salah satu penulis dalam kajian ini, menyebut sejumlah karang tadi adalah yang paling terpengaruh pada proses pemutihan massal. Akibatnya, kata dia, dua pertiga karang di gugusan itu rusak.
Proses pemutihan terjadi ketika karang di bawah tekanan untuk mengusir alga. Organisme yang dikenal sebagai zooxanthellae inilah yang mengubah warna karang.
Terumbu karang bisa pulih jika kondisi normal kembali, tapi itu bisa memakan waktu puluhan tahun.
Sebuah studi di tahun 2019 menemukan bahwa koloni karang yang rusak sulit melakukan regenerasi karena sebagian besar karang dewasa mati.
“Populasi karang yang hidup memiliki jutaan bayi karang kecil dan banyak karang besar,” kata penulis utama riset ini, Andy Dietzel.
SHUTTERSTOCK/DihooTro Terumbu karang terbesar di dunia, The Great Barrier Reef di Australia.
“Hasil penelitian kami menunjukkan kemampuan Great Barrier Reef untuk pulih sangat kecil dibandingkan periode lalu karena ada lebih sedikit bayi karang dan lebih sedikit pembiakan karang besar.”
Bagaimana prospek ke depan?
Tahun lalu, badan resmi pemerintah Australia di bidang terumbu karang memastikan, pemanasan iklim yang disebabkan manusia tetap menjadi ancaman terbesar bagi kelangsungan hidup terumbu karang dalam jangka panjang.
Membentang sepanjang 2.300 kilometer, Great Barrier Reef ditetapkan menjadi situs Warisan Dunia pada tahun 1981. Pertimbangannya kala itu adalah kepentingan ilmiah dan kekayaan imateril yang sangat besar.
Namun selama satu dekade terakhir, gugusan karang ini rusak parah. Suhu laut yang lebih hangat telah membunuh karang, menyebarkan kehidupan laut lainnya dan mempercepat pertumbuhan alga dan kontaminan lainnya.
“Dulu kami berpikir bahwa Great Barrier Reef terlindungi karena ukurannya yang besar, tapi hasil penelitian kami menunjukkan bahkan terumbu karang terbesar dan relatif terlindungi di dunia juga semakin terancam dan menurun,” kata Hughes.
Maret lalu, para ilmuwan melaporkan bahwa terumbu karang itu mengalami proses pemutihan massal ketiga dalam lima tahun terakhir. Skala kerusakannya kini masih dikaji.
Secara umum suhu global meningkat sekitar 1 derajat celsius sejak zaman pra-industri. Perserikatan Bangsa-Bangsa memperingatkan, jika kenaikan suhu mencapai 1,5 derajat celsius, 90 persen karang dunia akan musnah.
#Gugusan #Terumbu #Karang #Terbesar #Dunia #Hilang #Setengah #Kok #Bisa
Klik disini untuk lihat artikel asli
Tags: ahliAustraliagreat barrier reefHilang setengah karena perubahan iklimperubahan iklimterumbu karangThe Great Barrier Reef

label: ms


content:
Kota Makkah Al Mukaramah pada tanggal 17 Syawal 1371 H bertepatan dengan tanggal 22 Juli 1952 telah menjadi saksi didirikannya Persaudaraan Djama’ah Haji Indonesia (PDHI) oleh 31 orang jamaah haji Indonesia dari Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta yang dipimpin oleh KH. Mathori Al Huda. Dalam perkembangan selanjutnya, PDHI telah menyempurnakan anggaran dasarnya, kemudian diberikan status Yayasan dengan Akta Notaris No. 27 tertanggal 15 November 1977 dan didaftarkan pada Pengadilan Negeri Yogyakarta pada tanggal 19 Desember 1977 dengan Nomor 278/77.
Silahkan tambahkan Widget untuk ditampilkan di bagian ini. Login dan tambahkan Widget di Dasbor > Tampilan > Widget

warc-identified-content-language: ind


content:
Dengan Harga 1 Jutaan Ini Daftar Kelebihan yang Ditawarkan Oleh Hp Xiaomi Redmi Note 3 Pro ~ Arab Sharing
Arab Sharing
Beranda
Kontak
Tentang
Kamis, 17 Mei 2018
Dengan Harga 1 Jutaan Ini Daftar Kelebihan yang Ditawarkan Oleh Hp Xiaomi Redmi Note 3 Pro
Mei 17, 2018 / pada Gadget, Teknologi | Berkomentar
Kebutuhan akan sebuah smartphone sekarang ini sudah menjadi salah satu kebutuhan pokok manusia, mengingat hampir semua aktivitas mereka dikendalikan dengan perangkat teknologi yang satu ini, tidak heran jika seandainya produsen teknologi sendiri juga kian inovatif dalam mengeluarkan berbagai macam pilihan produk terbarunya, dengan harga yang juga terbilang bersaing. Belakangan yang cukup ramai diperbincangkan oleh masyarakat adalah merk yang berasal dari negara Tiongkok yaitu Xiaomi, meskipun baru dikenal sebagai pemain baru, namun sudah mengancam beberapa nama yang lainnya. menghadirkan berbagai macam seri unggulan yang ditawarkan kepada masyarakat, salah satu diantaranya adalah hp XiaomiRedmi Note 3 Pro.
Sama halnya dengan vendor-vendor teknologi yang lainnya, kenyataannya Xiaomi ini memang tidak hanya menawarkan satu atau dua buah produk saja, melainkan lebih dari itu, diantara yang cukup terkenal adalah seri Redmi. Karena memang dibandingkan dengan yang lainnya, maka Xiaomi Redmi ini menyasar segmen khusus entry level, sehingga tawaran harga produknya juga terbilang murah meriah.
Untuk produk hp Xiaomi Redmi Note 3 Pro ini di pasaran juga dibandrol dengan harga terjangkau, yaitu cukup dengan 1 jutaan rupiah, namun dengan nilai tersebut konsumen tetap puas dengan berbagai macam nilai lebih yang ditawarkan oleh vendor asal Tiongkok ini, diantaranya adalah:
Berlayar 5.5 Inchi dengan balutan bahan full metal, melihat dari segi desain atau tampilan luar dari ponsel yang satu ini memang sudah cukup luas, yaitu ia sudah dibekali dengan layar yang memiliki ukuran sebesar 5.5 inchi, sehingga memberikan pandangan yang lebih luas bagi konsumennya di dalam menggunakan produk tersebut. Tak hanya itu dari bahan pembalut luarnya sendiri juga sudah full metal. Sehingga menjauhkannya dari kesan murahan, pastinya tak akan kecewa membeli ponsel ini.
Akses jaringan internet berkecepatan 4G LTE, kebutuhan akan internet menjadi hal yang sangat penting bagi masyarakat teknologi, tidak heran jika produsen juga mencoba memberikan yang terbaik dengan membesutkan akses internet tercepat saat ini, yaitu 4G LTE.
Dibekali dengan 2 slot kartu SIM yang bisa standby di saat bersamaan, sedangkan untuk konsumen yang agaknya memang memiliki kebutuhan komunikasi yang tinggi, sehingga tidak cukup mengandalkan sebuah kartu SIM saja, Xiaomi Redmi Note 3 Pro ini bisa menunjang kebutuhan tersebut, karena sudah dibekali dengan adanya 2 buah slot Nano SIM yang dapat standby kapanpun di saat bersamaan.
Berbekal RAM yang luas, untuk ukuran RAM yang disematkan sendiri ada 2 pilihan, diantaranya yang berkapasitas 2GB dan juga 3 GB, konsumen bisa menyesuaikan dengan keuangan, selisih harga antara keduanya sekitar 300an ribu rupiah saja.
Dukungan memory internal yang cukup besar, tak hanya dari segi ukuran RAM, ponsel ini juga dibekali dengan memory internal penunjang yang terbilang luas kapasitasnya, ada 2 pilihan berbeda, yaitu 16 GB dan 32 GB dengan dua tawaran harga yang berbeda juga.
Kamera berkualitas, dari sektor kameranya juga patut diketahui bahwa ponsel satu ini menyematkan resolusi kamera bagian belakang seluas 16 MP sedangkan pada bagian depannya adalah seluas 5 MP dengan beberapa fiture unggulan layaknya beauty shot.
Kapasitas baterai yang besar untuk menunjang daya hidup lebih lama, seri ini ditawarkan dalam kapasitas baterai sampai 4000 mAH yang memungkinkannya standby dalam waktu puluhan jam.


content:
makananjogja – Yogyakarta atau Jogja tidak hanya memiliki banyak tempat wisata yang indah, tapi ragam kulinernya pun memanjakan lidah. Makanya, berwisata kuliner di Jogja bakalan bikin nagih. Membahas kuliner Jogja, banyak sekali makanan ataupun minuman khas yang disukai wisatawan. Harganya pun beragam, dari yang murah hingga mahal.
Di Jogja banyak minuman yang dibuat menggunakan rempah-rempah yang khas. Karena itu, selain menghasilkan rasa yang khas, juga bisa untuk kesehatan tubuh kamu.
Nah kali ini, kami telah merangkum beberapa minuman khas Jogja yang harus kamu coba jika berkunjung ke Kota Yogyakarta ini. Meski minuman khas dan bahan dasarnya berbeda, harga jual untuk minuman khas Jogja cukup murah lho, jadi kamu tidak perlu khawatir soal harga.
1. Rujak es krim Pak Nardi.
Perpaduan rujak buah dan es krim memang cukup aneh, tetapi kuliner ini banyak digemari wisatawan ataupun penduduk lokal lho. Kuliner home made Pak Nardi ini cukup hits.
Buat kamu yang ingin mencoba kuliner unik ini bisa datang ke daerah Pakualaman pukul 08.00 hingga 15.00 WIB. Untuk harganya sangat murah, yakni Rp 6.000-an untuk satu porsinya.
2. Es buah PK.
Es buah yang sudah eksis sejak 1973 ini merupakan kuliner legendaris Yogyakarta. Lapak kaki lima ini selalu ramai pembeli setiap harinya.
Isi es buahnya juga berbagai macam, dari cincau hitam, alpukat, kelapa muda, sawo, es parut, dan susu cokelat. Gimana, menggoda kan?
Kamu bisa mencoba es buah legendaris ini dengan harga Rp 8.000-an saja. Lapak es buah ini berada di daerah Pakuningratan, Cokrodiningratan, Jetis.
3. Wedang tahu Bu Kardi.
Buat kamu yang ingin mencoba minuman hangat, tapi dengan rasa yang berbeda, wedang tahu ini bisa menjadi pilihanmu. Untuk mendapatkannya, kamu bisa mengunjungi daerah Jetis tepatnya di Jalan Kranggan No 75.
Wedang tahu Bu Kardi buka setiap hari pukul 06.30 hingga 11.00 WIB. Untuk harganya cukup dengan Rp 6.000-an kamu bisa menikmati wedang tahu ini.
Baca Juga : 5 Resep Masakan Khas Yogyakarta Yang Enak
4. Wedang ronde Mbah Payem.
Jika tadi ada wedang tahu, kali ini kamu harus coba wedang ronde khas Jogja. Salah satu wedang ronde yang ada di Jogja, wedang ronde Mbah Payem ini cukup terkenal.
Mbah Payem berjualan di daerah Jalan Kauman, Ngupasan, Gondomanan, setiap hari pukul 19.30 hingga 02.00 WIB. Untuk harganya sangat murah, yakni cuma Rp 5.000-an.
5. Kopi jos.
Minuman ini salah satu minuman yang terkenal dan khas di Yogyakarta. Kopi ini berbeda dengan kopi-kopi pada umumnya, biji kopi untuk membuat kopi jos ini merupakan biji kopi tradisional yang berasal dari sekitar Jogja.
Ciri khas kopi jos ada penyajiannya dengan mencelupkan arang membara ke dalam seduhan kopi.
Selain itu, air yang untuk meyeduh kopi direbus dengan menggunakan ketel yang dipanasi bara arang.
Kamu bisa menikmati kopi ini di berbagai kedai angkringan di Jogja. Tapi ada salah satu angkringan yang terkenal dengan kopi jos-nya, yaitu angkringan Lik Man di utara Stasiun Yogyakarta. Kopi ini bisa dinikmati dengan harga Rp 5000-an saja.
6. Wedang uwuh.
Kali ini ada minuman yang bisa menghangatkan tubuh sekaligus bagus untuk kesehatan. Wedang uwuh merupakan
minum khas Jogja yang disajikan dalam keadaan panas atau hangat dan memiliki rasa manis juga pedas.
Wedang ini dibuat dari campuran berbagai macam rempah, salah satunya jahe dan secang yang membuat minuman ini terasa pedas dan berwarna merah. Kamu bisa menikmati wedang ini di berbagai angkringan atau membeli dalam bentuk sachet siap seduh di warung-warung.
Dengan harga sekitar Rp 3.500 kamu bisa menikmati wedang uwuh ini, dan jika ingin membeli yang sachet harganya sekitar Rp 2.000.
03/03/2020 by superadmin
12 Kuliner Jogja Yang Menggoyang Lidah Di Tahun 2020
12 Kuliner Jogja Yang Menggoyang Lidah Di Tahun 2020
Makananjogja.com – Siapa yang tidak tahu kalau Jogja merupakan pusat kebudayaan dan wisata di Tanah Jawa. Berpetualang di kota ini tidak lengkap rasanya tanpa menjajal kuliner Jogja. Nah, predikat Kota Pelajar yang tersemat padanya pun ternyata memengaruhi aneka kuliner yang tersedia. Kamu yang pernah menempati Jogja pasti tidak asing dengan angkringan yang berjejal di kota ini. Hal ini dikarenakan angkringan punya nilai plus berupa harga yang ramah di kantong pelajar dan mahasiswa. Suasana khas kotanya membuat selalu rindu ingin kembali lagi. Cicipi setiap rasa pada makanan khas Jogja mulai dari asam, pedas, manis, serta asinnya.
Pulihkan rasa rindu pada Kota Gudeg ini dengan tempat kuliner Jogja yang akan dibahas di bawah! Kalau kuliner yang satu ini memang sudah legendaris. Kamu bayangkan saja, penjualnya sudah hampir satu abad usianya! Pantas saja rasanya khas Jogja banget. Resep gudegnya bahkan sudah dibuat oleh Mbah Lindu semenjak remaja. Sembari merasakan sensasi landmark Jogja yakni Malioboro, Kamu pun bisa menyuapkan nasi gudeg di mulut.
Jangan heran ya, kalau Kamu dapati antrean yang mengular dan tak kunjung habis. Memang gudeg ini selalu diburu wisatawan. Kuliner enak Jogja ini dibuka pada pukul 05.00 hingga 11.00. Untuk masalah harga, seperti yang sudah dibahas tadi, Jogja selalu menawarkan makanan yang mudah dijangkau. Jadi, Kamu bisa menikmati gudeg Mbah Lindu hanya dengan Rp 15.000,- saja. Kamu suka dengan olahan mie? Jika iya, maka kuliner Jogja yang satu ini tak boleh dilewatkan. Nah, salah satu warung mie ayam yang paling direkomendasikan adalah Mie Ayam Bu Tumini. Yang membuat kuliner ini berbeda dengan jenis kuliner lainnya adalah kuah yang berwarna cokelat. Serta mie yang kenyal ditemani pula dengan lauk ayam nan menggoda. Kamu juga bisa memilih ceker untuk melengkapi hidangannya. Paling pas sebagai menu makan siangmu sembari menikmati suasana Jogja. Datanglah pada pukul 10.00 sampai 17.00 WIB pada jam buka dari tempat ini. Kalau lebih pagi atau lebih sore, maka dijamin Kamu gagal merasakan lezatnya mie ayam. Kalau tempat makan yang satu ini tambah laris saja semenjak muncul pada film AADC 2 yang dibintangi oleh Nicholas Saputra dan Dian Sastro Wardoyo.
Baca Juga : 10 Tempat Makan Sekitar Malioboro Yang Bikin Kangen Jogja
Namun, bukan hanya karena itu saja, cita rasa yang ditawarkan oleh kuliner itu begitu menggoda. Jika biasanya kuliner kambing berbau prengus, maka Sate Klatak ini jauh dari bau yang tidak sedap. Lebih unik lagi karena sate ini tidak menggunakan bambu, tetapi besi jeruji dari sepeda. Paling cocok Kamu nikmati Sate Klatak Pak Bari dengan gule kambing yang rasanya mantap. Catat baik-baik jam bukanya, ya, agar Kamu tidak kecewa karena tidak bisa menikmati sajian ini. Tempat kuliner Jogja ini dibuka pada jam 18.30 dan tutup pukul 01.00 WIB. Mulai dari Rp 20.000,- Kamu sudah bisa mencicipi kuliner nan istimewa ini. Sepertinya sajian soto dari Solo ini layak untuk diberi predikat wisata Kuliner Jogja 2019 paling endeus. Sebab, di sini, Kamu bisa menikmati daging sapi yang kenyal dipadu dengan kuah bening yang segar. Pun, menikmatinya di tengah saung pada hamparan sawah. Bisa dibilang, Soto Bathok Mbah Katro ini merupakan harmoni wisata budaya dan kuliner yang berpadu. Lengkapi sajian dengan sate usus, tempe goreng, dan juga sate puyuh untuk rasa yang lebih nikmat. Untuk jam bukanya sendiri dimulai pada pukul 06.00 hingga 16.00 WIB. Kamu bisa menikmati sajian mulai dari Rp 5.000,- setiap porsi.
Wah, murah banget, ya! Mercon biasanya dinyalakan jika ada momen hari besar di daerahmu. Namun, mercon yang satu ini justru bisa meledakkan lidahmu. Ya, Oseng Mercon Bu Narti wajib Kamu cicipi jika bertandang ke Jogja. Oseng-oseng ini terdiri dari daging, kikil, tulang muda, dan juga kulit, dan juga cabe rawit yang super banyak. Siapkan tisu atau sapu tangan untuk mengusap keringat yang bermunculan di dahi. Kalau istilah Jawa-nya “Gobyos”. Jam operasional dari Oseng Mercon Bu Narti mulai pukul 18.00 hingga 23.00 WIB. Termasuk salah satu wisata kuliner Jogja malam yang bisa Kamu jelajahi. Lokasi: Ngampilan, Jogja, DIY. Kamu mungkin lebih lekat dengan nama Bakpia Pathuk ketimbang Pangsit Pathuk. Namun, sebenarnya, kuliner ini tidak kalah nge-hits. Nah, Yammie ini adalah olahan mie yang ditaburi dengan ayam cincang. Pelengkapnya adalah pangsit ayam yang enak. Jajanan street food ini bisa dikategorikan sebagai kuliner Jogja kekinian. Pastinya, Kamu akan dibuat ngiler begitu melihat tampilannya yang menggoda.
Primary Sidebar
Search
Search for:
Search
Recent Posts
Tempat Makan Gudeg yang Ikonik di Jogja
Makanan Populer Jogja Wajib Dicoba
Kuliner Jogja 24 Jam
Kuliner Hits Jogja
Tempat Nongkrong Malam Hari di Jogja
Archives
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
May 2020
April 2020
March 2020
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Partner Link
Agen Judi Online
SITE INFORMATION
Salah satu Agen Sbobet di Indonesia yang melayani para bettor dalam pembuatan akun sbobet dengan gratis dan cepat adalah JOKER338 yang sudah terpercaya sejak tahun 2016.

label: en


content:
Kolaborasi Telfar dan Ugg – Kolaborasi ini diperkirakan akan rilis pada tahun 2021, kabar ini dikuatkan dengan munculnya gambar dua logo branda tersebut dalam video yang menggunakan kaos hitam dengan caption sebagai berikut “COMING 2021: TELFAR x UGG”.
Dengan sepatu boots signature UGG yang sangat hits sejak awal dekade ini, digabungkan dengan shopping bag berbagai ukuran dan warna dari brand yang disebut sebagai brand aksesori paling penting dekade ini, berita bahwa kedua brand ini akan kolaborasi terasa seperti fever dream di tengah pandemi. Yuk, lihat foto-foto promosinya!
Batal berkolaborasi dengan GAP
Sebelumnya, Telfar rencananya akan bekerjasama dengan GAP. Namun setelah ada kabar GAP akan berkolaborasi dengan Yeezy, nggak lama kedua brand ini dikabarkan batal bekerja sama. Lalu segera setelah itu, barulah berita Telfar x UGG muncul. Sebelumnya GAP mengklaim bahwa Telfar Clemes akan dibayar penuh untuk karyanya, tapi pada akhirnya desainer tersebut mengatakan kepada New York Times bahwa dia senang bisa bebas dari proyek tersebut, yang dia sebut sebagai “ketimpangan kuasa yang besar, dilanggengkan oleh narasi ‘inklusivitas’ antara brand yang sudah mapan dengan desainer people of color (sebutan untuk orang yang bukan berkulit putih).”
Kenapa UGG?
menurutnya UGG adalah brand yang “sexy, a soft kind of rugged”, dia juga mengatakan bahwa dia selalu senang dan terobsesi ketika sesuatu yang sangat unik berakhir dipakai oleh semua orang. Desainer itu ingin mempelajari “DNA” UGG dan melihat kesamaan yang dimiliki dengan label independennya, untuk dapat memahami inti emosi yang ada.
Sebagai bagian dari proyek baru UGG berjudul FEEL YOU, Telfar akan merilis koleksi kolaboratif penuh, bersama dengan dua desainer lainnya yang berbasis di London yang saat ini namanya belum terungkap.
Baca Juga: Tips Cara Untuk Menghilangkan Bau Sepatu UGG
Dipakai Selebriti hingga Politikus
Kalau kamu masih ingat, UGG memiliki sandal maupun sepatu boots berbulu yang sangat hits sejak awal dekade ini, hingga akhirnya menjadi brand yang infamous secara ironis. Sedangkan Telfar adalah brand independen yang akhir-akhir ini sedang memuncak, disebut sebagai brand aksesoris paling penting dekade ini, yang tasnya dipakai mulai dari selebriti seperti Bella Hadid, Solange, dan Selena Gomez hingga politikus cantik, Alexandria Ocasio-Cortez (AOC).
Nah, bagaimana menurut kamu kolaborasi antara Telfar dengan UGG ini, Babes? Nggak sabar melihat bagaimana rupanya nanti, ya!


content: VIVA – Imam Besar Front Pembela Islam (FPI) Muhammad Rizieq Shihab telah mengumumkan bahwa dirinya akan kembali ke Indonesia pada Senin 9 November 2020 dari Arab Saudi.


content: Bidang Humas dan Protokoler BEM FEB memiliki tugas untuk menjembatani antara BEM dengan masyarakat umum dan mahasiswa/i FEB melalui sosial media, serta Protokoler yang mempunyai tugas untuk menjembatani BEM dengan Dekanat FEB. Jadi jika ada mahasiswa atau masyarakat umum yang ingin bertanya-tanya dan memerlukan informasi diseputar FEB bisa langsung menanyakan melalui social media BEM FEB Unud.


content: Equilibrium Entrepreneur Challenge atau biasa disebut dengan Equitech yang lahir pada tahun 2010 ini merupakan salah satu program Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Udayana dalam bidang kewirausahaan. Rangkaian kegiatan Equitech sendiri diawali dengan pengiriman proposal bisnis yang nantinya akan diseleksi dan dipresentasikan. Setelah berhasil lolos tahapan tersebut, peserta yang lolos akan dimonitoring tentang usahanya oleh juri yang berkompeten. Diharapkan dengan adanya Equitech ini para generasi muda khususnya mahasiswa dapat menyalurkan serta mengembangkan inovasi dan kreativitasnya dalam bidang kewirausahaan khususnya, sehingga dapat melahirkan para wisausahawan muda berkompeten yang dapat menciptakan lapangan pekerjaan.


content:
Apakah anda menantikan Euro 2016 yang akan diselenggarakan di Perancis pada musim panas tahun ini?sebelum itu apakah anda merupakan penggemar dari sepak bola? Jika iya tentunya anda juga akan sangat penasaran mengenai pemain-pemain sepak bola yang memperkuat tim-tim mereka. Jika anda memang penasaran, sangat kebetulan sekali karena disini nanti kita akan membahas mengenai sprofil dari salah satu pemain sepak bola terbaik yang berasal dari negara Jerman. Kita sudah mengetahui semua kan? Bahwa Jerman merupakan negara yang dikatakan cukup kuat dan ditakuti oleh para lawannya. Sementara itu Jerman juga masuk dalam peserta Euro 2016. Nah siapakah pemain yang akan kita bahas dari negara Jerman ini? apakah anda penasaran? Yuk langsung saja simak saja.
Pemain sepak bola dari Jerman yang akan kita bahas adalah Andre Schurrle. Andre sendiri lahir di kota Ludwigshafen, Jerman pada tanggal 6 November 1990. Andre dianugrahi tinggi badan setinggi 1,84 meter, tentunya tinggi ini sudah sangat memenuhi kriteria dari pemain sepak bola bukan? Andre saat ini berposisi sebagai striker di setiap kesempatannya bermain bola. Untuk klubnya saat ini adalah VfL Wolfsburg dengan noor punggung 17. Lalu bagaimanakah dia memulai karir sepak bolanya hingga bisa sampai sekarang? Berikut uklasannya. Andre Schrulle sendiri memulai karir sepak bola juniornya di tahun 1996 hingga tahun 2006 yang dimana dia bergabung dengan klub Ludwigshafenar SC saat dia masih berumur 6 tahun. Disinialh dia mengasah bakatnya dalam mengolah si kulit bundar.
Setelah itu di tahun 2006 hingga 2009 dia mulai bergabung dengan klub Mainz 05. Kemudian dia memulai karir seniornya di tahun 2009 sampai tahun 2011 dengan bergabung di klub FSV Mainz 05 yang berhasil tampil sebanyak 66 kali dan mampu mengoleksi 20 gol. Kemudian di tahun 2011 dia bergabung dengan Bayer Leverkusen yang dimana dia berhasil tampil sebanyak 65 kali dan mampu mencetak 18 gol. Baru kemudian di tahun 2013 dia hijrah ke klub Inggris, Chelsea yang dimana dia tampil sebanyak 44 kali dan berhasil mencetak 11 gol. Di Chelsea sampai pada tahun 2015, yang dimana di tahun2015 ini Andre mulai bergabung dengan klub barunya VfL Wofsburg dan baru hanya 1 kali tampil dan belum mampu mencetak gol.
Lalu bagaimanakah dengan karir di timnasnya? Apakah anda juga penasaran? Andre Schurrle memulainya di tahun 2008. Di tahun 2008 dia mulai bergabung dengan timnas Jerman U-19 sampai pada tahun 2009. Selama bergabung dengan timnas Jerman U-19 ini dia berhasil tampils ebanyak 11 kali dan hebatnya Andre Schrurle mampu mencetak 10 gol. Lalu di tahun 2009 dia mulai bergabung dengan timnas Jerman U-21 sampai pada tahun 2010 yang dimana pada saat itu Andre Schurrle berhasil tampil sebanyak 5 kali dan setiap penampilannya selalu mencetak gol artinya dia mampu mengoleksi 5 gol. Barulah di tahun 2010, dia dipanggil untuk memperkuat Deer Panzer, julukan bagi timnas Jerman senior.
Salah satu dari beberapa prestasi terbaiknya adalah untuk tim juniornya Mainz 05 dia berhasil membawa timnya tersebut menyabet gelar juara Under 19 Bundes;liga pada tahun 2009. Selain itu untuk timnasnya sendiri, Andre Schurrle mampu membawa Derr Panzer berhasil menjuarai World Cup 2014 yang diadaklan di Brasil lalu. Lalu bagaimanakah nantinya penampilan Andre Schurrle di Euro 2016? Apakah dia mampu membawa Jerman menjuarai Euro 2016? Kita lihat saja.
Posted Under
Uncategorized
Post navigation
Berita Transfer Pemain Sepakbola Berbagai Liga di Eropa 2016
Profil Leonardo Bonucci, si Pemain Sepak Bola dari Negeri Pizza
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.


content:
Kaos Murah – Pada artikel yang telah lalu kami sempat membahas mengenai kaos murah sebagai media memperkenalkan diri atau kaos murah sebagai identitas. Sebagai sebuah alat pakaian, kaos murah memiliki fungsi yang tak sebatas sebagai penutup anggota badan saja. Lebih dari itu, kaos murah memiliki fungsi yang lebih luas, salah satunya sebagai media berkomunikasi.
Secara harfiah, komunikasi dapat diartikan sebagai sebuah proses dimana seseorang atau beberapa orang, kelompok, organisasi, dan masyarakat menciptakan dan menggunakan informasi agar terhubung dengan lingkungannya dan orang lain. (Wikipedia) Komunikasi dapat dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya komunikasi dengan lisan/verbal, gerak-gerik, sikap, maupun dengan visual dengan tulisan misalnya.
Dalam implementasi pada sebauh kaos murah, kaos murah dapat dijadikan media sebagai alat komunikasi. Caranya adalah dengan memanfaatkan antar muka dari kaos murah. Kaos murah dapat didesain dengan sedemikian rupa sehingga sesuai dengan keinginan si pembuat. Dari desain antar muka itulah kaos murah komunikasi melalui kaos murah dapat dilakukan.
Sebagai contoh, dimusim kampanye pemilihan presiden tahun ini, 2014, kaos murah dapat dipakai guna mengkomunikasikan calon presiden tertentu dengan cara mendesain permukaan kaos murah sesuai dengan pesan yang ingin disampaikan. Semisal ajakan guna memilih si calon presiden maka desain antar muka kaos murah dapat diletakan desain foto dari calon presiden ditambahai dengan kata-kata ajakan kepada calon pemilih untuk mencoblos dari calon tersebut.
Jika si calon presiden menghendaki untuk mengkampanyekan ide atau program-programnya, desain antar muka kaos murah dapat dibuat dengan menampilakan visi dan misi dari calon presiden dan wakil presiden.
Penggunaan kaos murah sebagai sarana komunikasi sebetulnya bukan hal yang asing. Saat ini sudah banyak dilakukan terutama untuk segmentasi iklan produk. Banyak perusahaan besar maupun kecil berlomba-lomba menggunakan kaos murah guna membangun branding dan promosikan produk perusahaan melalui desain antar muka pada kaos murah.
Melalui desain antar muka kaos murah, perusahaan pengiklan dapat mengkomunikasikan produk-produknya ke pada khalayak umum. Kenapa informasinya bisa ke khalayak umum, tidak lain adalah karena kaos murah merupakan salah satu media yang bisa dibuat sesuai dengan keinginan. Jika tentang produk maka bisa dikomunikasikan keunggulan produknya, dll. Begitulah sekiranya kaos murah dapat digunakan sebagai media komunikasi


content:
Memilih menu catering pernikahan yang tepat, tentunya membuat pernikahan Anda akan terasa lebih bermakna. Selain itu tentunya menu makanan yang lezat dan nikmat dalam acara pernikahan juga terasa lebih berkesan bagi tamu undangan Anda.
Bagi anda yang masih bingung dalam menentukan menu catering pernikahan yang tepat, simak tips dibawah ini:
- Sesuikan menu makanan dengan tema pernikahan Anda. Untuk tema daerah, anda bisa memilih menu makanan khas daerah atau cita rasa masakan Indonesia. Jika temanya lebih internasional, anda bisa memilih makanan Indonesia yang diselingi dengan makanan western lainnya.
- Sebelum menentukan menunya, Anda bisa melakukan testing food pada pihak catering untuk memastikan pilihan Anda nantinya.
- Pilihlah menu yang standar atau favorit oleh semua orang. Hindari mencoba menu makanan yang baru atau aneh yang kemungkinannya orang lain tidak terlalu menyukainya.
- Jangan lupa untuk menambahkan hidangan penutup, seperti buah-buahan dan pudding yang segar.
Dengan pilihan menu yang tepat, acara pernikahan pun semakin berkesan bagi Anda dan semua undangan.(wk)
More about → Pilihan Menu Catering Pernikahan
at 10:41 AM { Add comments }
Cara Memilih Bisnis Waralaba
Posted by jenggot kambing
Bisnis waralaba saat ini mungkin bisa menjadi salah satu solusi bagi anda yang ingin memulai usaha dengan instant namun cukup membutuhkan modal yang tergolong banyak. Namun ada juga sebagian waralaba yang membutuhkan modal yang sedikit.
Nah bagi Anda yang pemula, ada beberapa tips yang bisa menjadi acuan dalam bisnis waralaba ini:
- Memilih bisnis waralaba yang disesuaikan dengan minat atau hobi anda merupakan hal yang sangat bagus. Karena selain lebih paham mengenai produk ini, tentunya ide kkreatif juga akan muncul seiring dengan perkembangan usaha Anda. Namun tidak tertutup juga untuk memulai bisnis yang Anda belum pahami sama sekali, karena biasanya ada proses training dari pemilik system waralaba ini.
- Survey juga salah beberapa atai satu outlet waralaba yang Anda minati, sehingga Anda bisa mengetahui prospek untuk bisnis ini. Pelajari dan perhatikan pasaran dan segmen bisnis waralaba ini.
- Pilihlah tempat yang starategis merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan keuntungan yang lebih banyak, seperti di mall, sekolah, kampus dll. Sesuaikan juga produk bisnis waralaba Anda dengan lokasi tersebut.
- Pastikan memilih waralaba yang tepat, tidak berada dalam sengketa atau bermasalah dengan pihak lain. Jika perlu brand dari waralaba yang dipilih sudah memiliki hak paten.
- Kenali kredibilitas dari pemilik brand waralaba tersebut, baik dengan survey langsung ke beberapa outlet waralaba yang sudah amenjalankan bisnis waralaba tersebut.
- Kenali juga mengenai sistemnya dan support apa saja yang diberikan oleh pemilik waralaba, pada saat usaha berjalan
Semoga tips ini bisa membantu Anda dalam memulai peluang usaha dan bisnis waralaba. Salam sukses!(wk)
More about → Cara Memilih Bisnis Waralaba
at 10:41 AM { Add comments }
Tips Memilih Baju Gamis untuk Pesta
Posted by jenggot kambing
Model baju gamis saat ini sudah mengalami perkembangan yang semakin baik. Namun yang paling digemari adalah model baju gamis dan kaftan. Dengan jenis model busana muslim ini anda masih bisa untuk berkreasi untuk terlihat cantik dan elegant.
model baju gamis
Ada beberapa tips dalam memilih baju gamis untuk ke pesta:
- Gunakan baju gamis dengan detail sedikit payet untuk acara pesta malam hari agar terlihat glamour
- Untuk acara pesta siang hari, pilihlah model baju gamis yang berwarna cerah. Selain itu anda bisa juga gunakan paduan atasan dan celana panjang.
- Model baju terbaru dari gamis yang polos bisa dipadukan dengan aksesoris yang mengkilat sehingga terkesan meriah namun anggun.
- Pilihlah bahan baju yang menyerap keringat dan nyaman digunakan.
Dalam memilih baju gamis untuk pesta yang terpenting adalah memperhatikan penempatan detail yang tepat, sehingga kesannya tidak berlebihan namun tetap elegant.(wk)


content: Tahniah Embun! Tak kuasa aku nak tulis results kau besar - besar kat sini nanti kau riak pulak. Kami semua bangga dengan kau! Kepada calon STPM 2010 yang dapat results gempak - gempak dan terbaik di pasaran maka TAHNIAH berbakul - bakul dari Kakak Bunga ya! =.="

warc-identified-content-language: msa,eng


content:
Dalam menjalankan suatu usaha atau bisnis tentu akan mengalami pasang surut dalam prosesnya, karena saat keadaan bisnis yang kamu miliki sedang surut tentu kamu harus memutar otak untuk dapat membuat bisnis kamu menjadi meningkat kembali. Banyak cara yang dapat membuat bisnis kamu meningkat kembali salah satunya yaitu memaksimalkan barang atau inventory yang kamu miliki. Lalu bagaimana cara memaksimalkannya? Inventory Financing jawabannya.
Mungkin sebagian dari kalian ada yang belum tahu mengenai apa itu inventory financing, karena itu kita akan jelaskan mengenai inventory financing ini.
Kemudahan Dengan Adanya Inventory Financing!
Inventory financing merupakan suatu jalur kredit yang didukung oleh sebuah aset dalam perusahaan atau mudahnya apabila kamu memiliki aset dalam perusahaan dan kamu membutuhkan pinjaman jangka pendek, maka kamu bisa menjaminkan aset atau inventory milikmu itu untuk pinjaman yang kamu ajukan. Lalu siapa sih yang harus menggunakan inventory financing ini?
Produk keuangan yang satu ini dapat digunakan berbagai jenis bisnis baik itu bisnis kecil maupun bisnis menengah, tetapi bukan berarti bisnis yang sudah besar tidak dapat menggunakan produk ini, bisnis besar juga bisa dengan mudah mengajukan pinjamannya menggunakan inventory financing ini.
Ketika banyak perbankan yang mengatakan tidak, inventory financing menjadi solusinya. Saat bank tidak mau menerima aset atau barang yang kamu miliki, perusahaan yang memiliki produk ini dapat dengan mudah meminjamkan dana dengan inventory tersebut yang dapat dijadikan asetnya. Saat-saat periode tertentu dimana cashflow usaha atau bisnis kamu sedang tidak terkendali, sementara kamu memerlukan dana untuk terus menjaga cashflow bisnis kamu.
Mudahnya Mengajukan Pinjaman di Akseleran Dengan Inventory Financing!
Bagaimana Akseleran dapat membantu kamu? Akseleran memiliki produk Inventory Financing untuk kamu yang ingin mengajukan pinjaman dengan menjaminkan inventory atau aset milikmu. Prosesnya pun sangat mudah, kamu bisa daftar langsung melalui website atau aplikasi Akseleran setelah itu kamu bisa ajukan pinjaman. Setelah Inventory atau Aset yang kamu miliki dicek dan dianalisa, lalu dinyatakan layak untuk diberikan pinjaman, maka pengajuan tersebut segera di proses. Untuk mereka yang memiliki Inventory untuk dijaminkan, Akseleran dapat memberikan calon peminjam akan dana pinjaman 50% dari nilai Inventory tersebut.
Bunga pinjaman di Akseleran rata-rata di kisaran 18% – 21% per tahun. Tetapi perlu diperhatikan bahwa rata-rata UKM biasanya mengajukan pinjaman dengan tenor 3-6 bulan, maka peminjam hanya mengeluarkan biaya bunga sekitar 4.5% – 9% saja. Biaya lain yang perlu diperhatikan lagi ialah Origination Fee sebesar 0.25% per bulan. Apabila meminjam dengan tenor 3-6 bulan, maka biaya dari Origination Fee hanya berkisar 0.75% – 1.5%.
Borrower seperti apa yang bisa mengajukan?
Borrower yang bisa mengajukan merupakan UKM atau Usaha yang sulit mendapatkan pinjaman dari bank dikarenakan biasanya perbankan tidak dapat menerima sebuah Inventory atau Aset sebagai agunannya, oleh karena itu Akseleran dapat mempermudah kamu untuk mendapatkan pinjamanmu dengan menggunakan Inventory atau Aset sebagai jaminannya.
Kriteria tambahan bagi calon peminjam yakni usaha harus sudah berjalan minimal satu tahun dan sudah memiliki laba. Lalu, ditambah dokumen-dokumen pendukung seperti laporan keuangan tahunan yang mencakup laporan laba dan rugi, rekening koran 3 bulan terakhir, dan Surat Izin Usaha Perdagangan (SIUP).
Setelah selesai mengunggah dokumen tersebut, maka proses selanjutnya adalah analisis dan seleksi credit scoring.
Untuk Lenders
Akseleran menggunakan sistem crowdfunding atau menggalang dana, maka pinjaman yang kamu ajukan akan ditampilkan oleh masyarakat luas, sebagai pemberi dana. Dengan memberikan pinjaman melalui sistem crowdfunding, kamu secara langsung turut serta membantu berkembangnya usaha tersebut maupun usaha usaha lainnya yang bisa kamu bantu, selain dapat membantu tentunya kamu akan mendapatkan bunga hingga 21% per tahun.
Tidak perlu khawatir, karena Akseleran selalu memberikan keamanan dalam setiap proses transaksinya dan tentunya juga seleksi yang cukup ketat untuk borrower yang mengajukan pinjaman menggunakan Inventory atau Aset yang dimilikinya.
Daftar Sekarang dan Dapatkan Bunga Hingga 21% per tahun di Akseleran!
Untuk kamu yang tertarik mengenai pendanaan atau pinjaman langsung bisa juga menghubungi (021) 5091-6006 atau bisa via email [email protected]
Share:
Read More
Mengenal Pompa Sentrifugal beserta Manfaatnya bagi Industri Pertambangan
Erna WatiNovember 04, 2020Bisnis Tidak ada komentar
Di dunia industri, khususnya di industri tambang, mempunyai pompa tambang menjadi salah satu hal yang penting untuk dipenuhi supaya aktivitas tambang dapat berjalan dengan baik. Secara pengertian, pompa adalah suatu alat atau mesin yang digunakan untuk memindahkan cairan dari satu tempat ke tempat yang lain melalui suatu media perpipaan dengan cara menambahkan energi pada cairan yang dipindahkan dan berlangsung secara terus-menerus.
Secara garis besar, pompa beroperasi dengan prinsip membuat perbedaan tekanan antara bagian masuk (suction) dengan bagian keluar (discharge). Dengan kata lain, pompa berfungsi mengubah tenaga mekanis dari suatu sumber tenaga menjadi tenaga kinetis, di mana tenaga ini berguna untuk mengalirkan cairan dan mengatasi hambatan yang ada di sepanjang pengaliran.
Ada beberapa jenis pompa yang bisa kamu gunakan. Akan tetapi, salah satu jenis pompa pemindah non positip adalah pompa sentrifugal. Pompa ini memiliki prinsip kerja mengubah energi kinetis cairan menjadi energi potensial melalui suatu impeller yang berputar dalam casing.
Secara pengertian, pompa sentrifugal adalah suatu mesin kinetis yang mengubah energi mekanik menjadi energi fluida menggunakan gaya sentrifugal. Pompa ini terdiri dari sebuah cakram dan terdapat sudu-sudu. Arah putaran sudu-sudu itu biasanya dibelokkan ke belakang terhadap arah putaran.
Secara teknologi, pompa sentrafugal merupakan teknologi yang telah terbukti ampuh dan banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari, misalnya sebagai pompa air. Selain itu, pompa sentrifugal juga digunakan di banyak industri seperti industri pembangkit listrik dan perminyakan.
Tak jarang juga, pompa sentrifugal juga dipakai pada tambang dalam. Pompa sentrifugal bergerak karena akibat tekanan dari gaya sentrifugal yang dialami melalui sudu-sudu yang berputar.
Sebaiknya, kamu harus menggunakan jasa pompa tambang untuk menyelesaikan masalah pengaliran agar menjadi semakin lancar. Sewatama adalah salah satu perusahaan yang menyediakan jasa tersebut dengan kualitas yang luar biasa dan harga terjangkau.
Selain itu, perusahaan ini juga menyediakan layanan sewa load bank terbaik bagi kamu yang sedang ingin mengoptimalkan genset.
Share:
Read More
← Postingan Lebih Baru Postingan Lama → Beranda
Popular
Tags
Blog Archives
Postingan Populer
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Endokrin Metabolik Diabetes di Jakarta Pusat Mengatasi Kadar Gula Darah
Menjadi dokter spesialis tentu saja membutuhkan pengetahuan yang lebih dalam lagi mengenai sebuah jenis penyakit yang memang ingin Anda...
Murty Indrady, Satpoll PP di Bantul yang Rutin Berdonasi untuk Anak Yatim dan Orang-Orang Membutuhkan
Kesehariannya tak berbeda dengan pekerja pada umumnya. Dia akan berangkat pada pagi hari dan akan pulang setelah jam kerja selesai. Di ...
Siaran Langsung Liverpool Vs Manchester United di Mola TV
Pekan 23 Premier League menghadirkan pertandingan panas antara Liverpool Vs Manchester United. Duel setan merah dan Liverpool ternyata ...
Label
Bisnis (9)
Fashion (11)
Featured (1)
Keluarga (2)
Kesehatan (5)
Kuliner (2)
Lifestyle (13)
Olahraga (6)
Otomotif (2)
Properti (5)
Relationship (1)
Teknologi (5)
Travelling (9)
Wanita (1)
Arsip Blog
▼ 2020 (11)
▼ November (2)
Kemudahan Inventory Financing
Mengenal Pompa Sentrifugal beserta Manfaatnya bagi...
► September (1)
► Mei (1)
► April (1)
► Maret (2)
► Januari (4)
► 2019 (33)
► Desember (3)
► November (5)
► September (1)
► Agustus (2)
► Juli (2)
► Juni (2)
► Mei (3)
► April (12)
► Maret (1)
► Februari (1)
► Januari (1)
► 2018 (4)
► Desember (2)
► Oktober (1)
► Juli (1)
► 2017 (13)
► September (1)
► Juni (12)
Recent Posts
Label Cloud
Bisnis (9) Fashion (11) Featured (1) Keluarga (2) Kesehatan (5) Kuliner (2) Lifestyle (13) Olahraga (6) Otomotif (2) Properti (5) Relationship (1) Teknologi (5) Travelling (9) Wanita (1)

label: de


content: Spesifikasi Alcatel OneTouch Pixi First, Ditawarkan Untuk Kalangan Entry-Level – Alcatel sebelumnya menggemparkan pasar smartphone dengan menghadirkan produk kelas menengah mereka yakni Alcatel OneTouch Flash Plus. Produk tersebut adalah smartphone dengan harga terjangkau namun mengusung spesifikasi yang tergolong tinggi...


content:
By Editor 0 Comment 01/02/2020 Agen S128, Apk s128, Ayam aduan, Perbedaan pukulan depan dan samping ayam aduan, S128 apk
PERBEDAAN PUKULAN DEPAN DAN SAMPING AYAM ADUAN – Pada artikel kali ini agen s128 akan membahas tentang perbedaan pukulan depan dan samping ayam aduan. S128 merupakan permainan adu ayam online yang dahulunya hanya dapat dilihat dalam arena sabung ayam.
Namun karena perkembangan nya jaman dan teknologi sekarang ini, maka permainan sabung ayam sudah dapat dimainkan secara online dengan live streaming yang tentunya anda dapat bermain dari komputer atau melalui telepon genggam milik anda yang di bantu media internet. Pada saat ini jenis permainan sabung ayam memang telah menjadi seperti tradisi atau kebudayaan tersendiri dalam masyarakat diseluruh Asia. Hal tersebut dapat disebabkan karena kebiasaan atau menjadi suatu hobi masyarakat yang memang sudah rutin memainkan permainan sabung ayam tersebut.
Sabung ayam merupakan sebuah permainan judi yang memang sudah lama populer di Indonesia. Bahkan kini semakin populer di kalangan para pecinta ayam jago di seluruh Asia maupun di Indonesia. Namun karena di Indonesia adanya larangan perjudian, Maka para penjudi adu ayam kini beralih menggunakan layanan online untuk menikmati keseruan bermain judi sabung ayam dengan kecanggihan teknologi internet secara online.
Apk s128 – Perbandingan ayam pukul yang menggunakan teknik serangan Tendangan Depan dengan Tendangan dari Samping yang akan menjadi juara. Ayam aduan yang memiliki kekuatan pukulan yang kuat tentu saja sangat menakutkan diarena namun pukulan dan tendangan ternyata ada yang membedakan. Tendangan dengan efek mematikan bagi menjadi tendangan depan dan tendangan samping yang membedakan ke-2 tendangan tersebut.
Related Posts:
DAFTAR RESMI S128 JUDI AYAM ONLINE DI STATIONBET
MELATIH S128 SABUNG AYAM MENJADI PETARUNG JAGOAN
INSTRUKSI MENILAI ADU AYAM ONLINE BERKUALITAS
PETUNJUK UNTUK MELATIH FISIK PADA S128 ADU AYAM
Sekilas bentuk tubuh tidak bisa menjadi patokan karena serangan hanya bisa anda lihat pada ayam aduan saat berlaga dengan taktik serang yang akan dipakainya. Ayam aduan yang melakukan teknik pukulan merupakan tarung ayam yang lincah dan memiliki keunggulan yaitu pukulan selalu akurat dan pastinya sangat berbahaya. Adapun perbandingan pukulan depan dan samping yakni untuk pukulan depan adalah pukulan Akuran dan Keras, Disaat keadaan terpojok ayam akan langsung menyerang dengan tepat.
S128 apk – Dan kekurangan dari sepakan pukulan depan adalah menyerang jika sudah dipukul lawan duluan, Baru bisa ditandingkan setelah berumur lebih dari setahun. Kelebihan sepakan samping yakni memiliki Leher yang lebih panjang dan bentuk tubuh yang lebih tegap, Gerakan cepat dan fokus menyerang kepala. Dan Kekurangan dari sepakan samping, stamina ayam aduan ini harus dilatih karena bentuknya yang lebih besar dan pernafasan ayam aduan harus dilatih.
Tidak perlu ragu untuk bermain di situs agen s128 ayam judi online StationBet88.org, karena anda pun sebagai salah 1 peminat dalam bermain sabung ayam di tempat kami, untuk mendaftar tidak perlu repot lagi karena anda bisa segera daftarkan diri anda untuk bermain bersama karena kami sudah memiliki beberapa promo bonus yang nantinya akan kami berikan kepada anda juga untuk bermain sabung ayam.