content:
Apa yang muncul di benak anda saat mendengar “gangguan jiwa” ? Mungkin ada yang menjawab gila, stress, kerasukan setan dan lainnya. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan gangguan jiwa ? Siapa yang bisa mengalami gangguan jiwa ? Mengapa bisa terjadi ? Bagaimana gejalanya ? Apakah bisa diobati ? Sebelum mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan jiwa, kita harus mengerti konsep sehat jiwa.
Orang yang sehat jiwanya, secara umum ditandai dengan :
- Perasaan sehat dan bahagia
- Mampu menghadapi tantangan hidup
- Dapat menerima orang lain sebagaimana adanya
- Mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain
Jadi, kesehatan jiwa meliputi bagaimana perasaan seseorang terhadap dirinya, orang lain, dan bagaimana ia mengatasi masalah dalam kehidupan sehari-harinya. Kesehatan jiwa bukan sekedar terbebas dari gangguan jiwa, tetapi merupakan sesuatu yang menjadi kebutuhan semua orang.
Lalu, apa yang dimaksud dengan gangguan jiwa ? Gangguan jiwa adalah gangguan yang ditandai oleh terganggunya pikiran, perasaan, atau tingkah laku. Gangguan tersebut menimbulkan penderitaan dan terganggunya fungsi sehari-hari ( personal, sosial, pekerjaan ) baik bagi penderitanya maupun lingkungan.
Gangguan jiwa dapat mengenai siapa saja, tanpa mengenal umur, ras, agama, maupun status sosial ekonomi. Gangguan jiwa bukan disebabkan oleh kelemahan pribadi maupun lemah iman. Banyak masyarakat yang belum mengerti konsep sehat jiwa dan gangguan jiwa, sehingga muncul kepercayaan atau mitos yang salah. Pada akhirnya timbulah stigma negatif kepada penderita gangguan jiwa, yang memperburuk keadaan dan proses pemulihan dari penderitanya.
Mengapa bisa terjadi gangguan jiwa ? Sampai saat ini, penyebab pasti dari gangguan jiwa belum diketahui. Tetapi para ilmuwan terus melakukan penelitian-penelitian yang perlahan mengungkap apa yang bisa menjadi penyebab gangguan jiwa. 3 faktor yang berkontribusi menyebabkan gangguan jiwa adalah :
- Keturunan ( genetik ) dan biologi ( ketidakseimbangan zat kimia di otak dan perubahan
struktur otak
- Psikologis
- Lingkungan dan situasi kehidupan sosial
Faktor-faktor tersebut saling mempengaruhi atau terjadi bersamaan sehingga timbulah gangguan jiwa. Lalu bagaimana gejalanya ?
Gangguan Pikiran
Contoh dari gangguan pikiran adalah :
- Pikiran yang berulang-ulang
- Pikiran tentang sakit dan penyakit yang berlebihan
- Pikiran tentang ketakutan yang tidak masuk akal ( irasional )
- Waham ( suatu keyakinan atau kepercayaan yang keliru atau salah, tidak konsisten dengan
kecerdasan dan latar belakang budaya penderita, dan tidak bisa diubah walaupun sudah
dibawa ke penalaran dan kearah fakta ). Misalnya, merasa dirinya adalah agen FBI yang
ditunjuk Tuhan untuk memata-matai pejabat negara.
- Gangguan persepsi ( halusinasi ) yaitu mendengar suara bisikan atau melihat bayang-
bayang yang tidak ada obyeknya. Misalnya, mendengar suara-suara yang memerintahkan
penderita untuk menghancurkan isi rumahnya.
Gangguan Perasaan
Contoh dari gangguan perasaan adalah :
- Cemas berlebihan dan tidak masuk akal
- Sedih yang berlarut-larut
- Gembira yang berlebihan
- Marah yang tidak beralasan
Gangguan Tingkah Laku
Contoh dari gangguan tingkah laku adalah :
- Gaduh gelisah, mengamuk
- Perilaku yang terus diulang
- Perilaku yang kacau ( tanpa busana, menarik diri, dll )
- Gangguan perkembangan pada anak ( kesulitan belajar, gangguan berbahasa, tidak bisa
diam, tidak dapat bergaul, dll )
Gejala-gejala yang disebutkan diatas menjadi penderitaan atau keluhan tersendiri. Misalnya, menjadi sulit atau terlalu banyak tidur dan makan, sulit berkonsentrasi, pusing, tegang, sakit kepala, berdebar-debar, keringat dingin, sakit ulu hati, mual, muntah, berkurangnya gairah kerja dan gairah seksual, dll.
Selain itu, fungsi pekerjaan dan sosialnya juga terganggu. Misalnya, sering melakukan kesalahan pada pekerjaan, sering bolos sekolah, prestasi sangat menurun, pekerjaan tidak selesai-selesai, hasil kerja tidak sempurna, sering ditegur atasan, sering bentrok dengan rekan kerja, tidak ingin bertemu dengan orang lain, menarik diri dari pergaulan, dll.
Berikut adalah beberapa jenis gangguan jiwa yang sering ditemukan di masyarakat :
Skizofrenia
Skizofrenia merupakan gangguan jiwa yang banyak terdapat dalam masyarakat dan sering dikonotasikan dengan keadaan gila. Skizofrenia termasuk dalam gangguan psikotik. Gangguan psikotik adalah gangguan yang ditandai dengan hilangnya kemampuan menilai realita, terdapat waham dan halusinasi. Tetapi, tidak semua gangguan psikotik adalah skizofrenia. Gejala yang sering ditemukan pada pasien skizofrenia antara lain terdapat waham dan halusinasi, tingkah laku yang terganggu atau kacau, dan disertai gangguan emosi atau perasaan ( emosinya datar ). Gejala-gejala tersebut biasanya muncul di usia dewasa muda. Jika tidak ditangani dengan baik, maka perjalanan penyakitnya bisa semakin buruk. Jika ditangani dengan benar dari awal, gejala bisa berkurang dan berangsur membaik walaupun ada yang meninggalkan gejala sisa. Penderita skizofrenia masih bisa tetap produktif. Banyak penderita skizofrenia yang berobat dengan teratur, lalu sekarang bisa hidup normal seperti biasa, bekerja dan berkeluarga.
Depresi
Sedih adalah hal yang pasti semua orang pernah rasakan. Bagaimana seseorang dikatakan sampai depresi ? Seseorang dikatakan depresi jika kesedihan tersebut begitu mendalam, menetap selama minimal 2 minggu, mengalami rasa tertekan yang begitu beratnya, sehingga yang bersangkutan terganggu fungsinya dalam melakukan kegiatan sehari-hari seperti kuliah atau kerja. Gejala dasar depresi pertama adalah tertekannya perasaan. Hal ini terlihat dari tidak peduli terhadap dirinya, mudah menangis, hilangnya minat terhadap hal yang menyenangkan. Kedua, sulit berpikir. Diperlihatkan dalam sikap acuh tak acuh dan susah untuk konsentrasi. Ketiga, kelambatan psikomotor. Yaitu, gerakannya lambat dan tidak bergairah, biasa terlihat dalam tingkah lakunya. Seseorang yang mengalami depresi seringkali diremehkan oleh lingkungannya, diminta untuk melawan perasaannya atau banyak ibadah. Tidak semudah itu untuk bangkit dari depresi. Perlu konsultasi kepada yang ahli untuk membantu penderita depresi bangkit. Selain itu, pengertian dan dukungan lingkungan juga merupakan faktor yang penting dalam pemulihan depresi selain bantuan obat dan psikoterapi.
Bipolar
Jika depresi gejalanya adalah kesedihan yang mendalam, maka bipolar adalah gabungan dari depresi dan manik ( gembira berlebihan ), sesuai dengan namanya. Bi = dua. Polar = kutub. Bipolar = dua kutub, yaitu manik dan depresi. Manik dan depresi tersebut datang silih berganti dalam periode, frekuensi, dan pola yang bisa berbeda-beda tiap orangnya, kadang ada periode normal diantaranya. Gangguan ini belum banyak dikenal orang. Padahal gangguan ini bisa menyebabkan penurunan produktivitas, masalah dalam hubungan dengan orang lain, kehilangan yang cukup banyak dalam ekonomi, dan resiko yang tinggi untuk melakukan tindakan berbahaya baik terhadap diri sendiri maupun orang lain. Seperti apa manik itu ? Pada dasarnya manik adalah kondisi dimana perasaan atau mood seseorang meningkat. Merasa senang berlebihan, minat dan ide yang sangat banyak, berenergi atau semangat, dan cenderung tidak bisa diam. Keadaan tersebut minimal bertahan selama 4 hari. Gambaran lain dari manik adalah biasanya seseorang yang manik banyak bicara ( kadang susah disela saat bicara ), hiperaktif, mudah marah, bicara jadi lebih lantang, cepat, dan sulit dimengerti. Seringkali juga pembicaraannya loncat-loncat dari satu hal ke hal yang lain. Seseorang yang manik sangat mudah dialihkan perhatiannya, kepercayaan diri dan optimismenya tinggi, kadang disertai waham ( misalnya merasa dirinya orang paling kaya di dunia ). Tidak hanya itu, seseorang yang manik juga bisa merugikan dirinya sendiri seperti melakukan tindakan sembrono tanpa berpikir panjang ( kebut-kebutan, seks bebas ), investasi bisnis dimana-mana tanpa perhitungan karena sangat yakin akan sukses, membagi-bagikan uang, belanja berlebihan, dll. Selain manik, ada istilah hipomanik. Yaitu sebutan untuk episode manik yang lebih ringan. Jika digambar grafik, gunung hipomanik tidak setinggi manik. Tapi bisa meningkat menjadi manik. Ada juga istilah campuran ( mixed ) dimana manik dan depresi terjadi dalam waktu bersamaan. Atau ada istilah siklus cepat untuk manik dan depresi yang bergantian sangat cepat selama perjalanan penyakitnya. Berada dalam pergantian mood yang ekstrem seperti manik dan depresi tentu tidak mudah. Tetapi dengan penanganan yang tepat yaitu kombinasi dari terapi obat, psikoterapi, dan dukungan lingkungan, penderita bipolar bisa berfungsi normal tanpa gejala, walaupun kemungkinan untuk kambuh tetap ada. Bipolar lebih dari sekedar ‘moody’. Penderitanya perlu pertolongan dan dukungan.
Gangguan Cemas
Yang dimaksud gangguan cemas adalah rasa cemas yang berlebihan, tidak masuk akal, misalnya cemas akan terjadi sesuatu yang tak menyenangkan, padahal tidak ada yang perlu dicemaskan. Selain dari gejala diatas, terdapat pula gejala kecemasan atau ketegangan seperti ketegangan mental dan fisik. Ketegangan mental misalnya bingung, rasa tegang, gugup, dan sulit memusatkan perhatian. Ketegangan fisik misalnya gelisah, sakit kepala, gemetaran, tidak bisa santai. Ada juga gejala fisik seperti pusing, berkeringat, denyut jantung cepat atau keras, mulut kering, dan nyeri perut. Didalam gangguan cemas dibagi lagi menjadi fobia, gangguan cemas menyeluruh, gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, dll. Sebagai contoh, seseorang sedang berbelanja di supermarket, lalu ia terpisah dengan temannya. Tiba-tiba ia merasa ketakutan, asing dengan dunianya, berdebar, keringat dingin, takut sesuatu buruk akan menimpa dirinya, pusing, dan seperti ingin pingsan. Ia khawatir berlebihan akan hal yang tidak masuk akal, padahal jika terpisah dengan temannya di supermarket bisa dihubungi lewat handphone atau menunggu di kasir dan sebagainya. Serangan ini disebut gangguan panik jika terjadi berkali-kali dan serangannya berat dalam 1 bulan.
Psikosomatik
Psikosomatik adalah keluhan fisik yang didasari adanya proses psikologis yang berkaitan dengan mekanisme adaptasi stres di sistem otak terutama di bagian bernama Hipotalamus serta jalurnya yang menuju organ penghasil hormon-hormon tubuh. Pada suatu kondisi stres yang berlangsung lama, daya tahan adaptasi manusia terhadap stres berkurang sehingga mengaktifkan sistem ‘alarm’ stres di otak yang berkaitan dengan hormon stres ( kortisol ), adrenalin, serta sistem saraf yang mengatur kerja organ-organ tubuh. Karena itu gejala yang timbul adalah gejala-gejala fisik, walaupun tidak ditemukan kelainan jika dilakukan pemeriksaan-pemeriksaan seperti rekam jantung, USG, dll. Semuanya merupakan proses psikologis yang berkaitan dengan sistem hormonal dan zat kimia otak pengatur organ-organ tubuh. Banyak orang mengeluh sakit ini itu yang tidak sembuh-sembuh, bolak-balik ke dokter untuk keluhan yang sama, menghabiskan biaya besar untuk berbagai cek laboratorium, tapi hasilnya normal. Jika seperti itu perlu dipikirkan apakah ada stres berkepanjangan yang bisa jadi merupakan sumber dari keluhan itu. Dan kadang stresnya tidak harus berupa hal yang jelas. Untuk kasus-kasus psikosomatis, seringkali dokter memberikan obat yang memang berpotensi menyebabkan ketergantungan. Karena itu, sebaiknya konsultasikan kepada dokter yang ahli dalam menangani kasus psikosomatis yaitu dokter spesialis kejiwaan ( psikiater ). Selain mengerti masalah kejiwaan, psikiater juga mengerti dan biasa menggunakan obat-obatan tersebut dalam dosis terkontrol dan pemberiannya selalu dipantau. Biasanya bukan merupakan obat untuk selamanya, tetapi hanya digunakan sementara dan ada waktu maksimalnya agar tidak menimbulkan efek ketergantungan. Memang ketergantungan obat merupakan salah satu alasan mengapa banyak orang tidak mau mencari pertolongan dari psikiater. Padahal pada dasarnya tidak ada seorang psikiater yang ingin mencelakai pasiennya. Pasien-pasien gangguan jiwa memang butuh obat untuk menyeimbangkan zat kimia di otaknya. Dan setiap pasien berbeda. Semua akan berjalan baik jika rutin berkonsultasi.
Kira-kira seperti itu gambaran beberapa jenis gangguan jiwa yang biasa ditemukan. Gangguan jiwa dapat diobati, apalagi jika diketahui sejak awal. Perhatikan tingkah laku anggota keluarga atau teman, jika ada perubahan, segera telusuri, apakah ada sesuatu yang menyebabkannya.
Konsultasikan kepada ahlinya jika menemukan keluarga, teman, kerabat yang mengalami gangguan jiwa. Psikolog membantu memahami perilaku manusia, apapun bentuk perilaku itu. Psikolog mempelajari bagaimana manusia berpikir, bagaimana perasaan manusia, dan bagaimana seseorang menunjukan perilaku ketika menghadapi situasi tertentu. Psikolog membantu dengan percakapan konseling agar orang yang mengalami masalah itu menjadi lebih mengenal dirinya dan mengerti permasalahannya. Jika menurut psikolog masalahnya menyangkut gangguan kejiwaan, maka yang dinilai lebih ahli untuk menangani adalah psikiater. Psikiater adalah dokter yang mengambil spesialis kesehatan jiwa. Psikiater berhak memberi obat-obatan yang diperlukan penderita gangguan jiwa jika memang dianggap perlu dan bisa memberikan psikoterapi.
Adanya pikiran atau perasaan yang mengganggu dapat membebani seseorang. Apabila ada yang mau mendengarkan, berbagi rasa, berbagi cerita, lalu membantu menyelesaikan sesuai dengan keadaan dan kebutuhannya, akan sangat menolong. Perhatian dan kepedulian adalah bantuan yang diperlukan untuk mereka yang mengalami gangguan jiwa. Mari tingkatkan kepeduliaan kita untuk kesehatan jiwa.. ( VA )
Sumber :
Buku Pedoman Kesehatan Jiwa – Kementerian Kesehatan RI
Pengantar Psikiatri – dr. Hervita Diatri, Sp.KJ
Mengenal Perasaan Kita – dr. Hervita Diatri, Sp.KJ
Tanda dan Gejala Klinis Psikiatri – dr. Hervita Diatri, Sp.KJ dan dr. Suryo Dharmono, Sp.KJ
Psikosomatis, Apakah Itu Berbahaya ? – dr. Andri, Sp.KJ
Gangguan Alam Perasaan – Prof. Dr. H. Ayub Sani Ibrahim, Sp.KJ ( K )
Skizofrenia, Spitting Personality - Prof. Dr. H. Ayub Sani Ibrahim, Sp.KJ ( K )
Buku Saku Diagnosis Gangguan Jiwa PPDGJ-III – dr. Rusdi Maslim, Sp.KJ
Psikolog, Sahabat Sejati Dalam Suka dan Duka – Aril Halida, M.Psi
BIPOLAR CARE INDONESIA
RAISE mental health awareness, CARE for each other, TOGETHER for better life.
Share
Tweet
Pin
Share
Tags : Articles
Newer Post Older Post
You May Also Like
0 comments
Newer Posts
Older Posts
Bipolar Care Indonesia
Merupakan sebuah komunitas yang bergerak di bidang kesehatan jiwa, mewadahi penyintas bipolar, caregiver-nya, dan siapa saja yang peduli dengan bipolar. Melakukan edukasi, dukungan, dan aktivitas dengan bimbingan profesional maupun mandiri.


content:
di Surabaya ini terletak di JL. May. Jend. Sungkono, Surabaya. Bisa dibilang lokasi Shangri-La Surabaya ini sangat strategis dan tepat berada di tengah kota Surabaya. Karena lokasinya berada pusat kota, sehingga untuk akses menuju ke Shangri-La Surabaya sangatlah mudah. Hotel ini dapat ditempuh sekitar 22 menit dari Stasiun Gubeng Surabaya, dan sekitar 40 menit dari Bandara Juanda. Hotel bintang 5 yang berdiri sejak 1995 ini, memang menjadi pilihan yang tepat untuk menginap bagi para pelaku bisnis maupun wisatawan baik domestik maupun internasional yang datang ke Kota Pahlawan. Hal ini dikarenakan Shangri-La Surabaya selalu memberikan inovasi disetiap sudut hotel ini baik dari sisi pelayanan maupun fasilitas. Shangri-La memiliki 17 lantai dengan 380 kamar dan suite yang elegan. Terdiri dari Deluxe Room, Executive, Horizon Club Deluxe, Horizon Club Executive, Executive Suite, Residence Suite, Bali Suite, Presidential Suite. Kesemua kamar yang ditawarkan, telah di renovasi dan diberikan sentuhan modern yang pastinya akan menjadikan istirahat lebih nyaman.
Selain itu, Shangri-La Surabaya juga memiliki beragam pilihan restoran maupun lounge, sebagai penunjang fasilitas kepada para tamu. Shangri-La memiliki 5 outlet restoran yaitu Shang Palace bagi penikmat menu masakan China, Jamoo Restaurant untuk para penikmat sajian Nusantara dan Asia, Nishimura yang pastinya untuk pecinta masakan Jepang, sebuah restoran Italia terbaru dari Shangri-La Surabaya yaitu Sapore, dan Desperados Grill & Bar.
The Shangri-La Surabaya
Jl. Mayjen Sungkono No.120
Kota Surabaya
Tel. +6231 600 38 888
www.shangri-la.com/surabaya
About authorz
View all posts by authorz →
Tweet
Pin It
Related Posts
FAVE HOTEl SIDOARJO
January 10, 2020
ALILA SOLO
December 10, 2019
GRAND MULIA SAKINAH
November 7, 2019
Comments are closed.
Recent Posts
Café dengan Pemandangan Gunung Batur yang Menakjubkan
ATOMIC HABITS
Sebuah buku yang menuangkan pesan-pesan inspiratif ini, merupakan hasil karya tulis adari James Clear. Buku ini menawarkan konsep kerangka kerja, yang dapat membuat rutinitas sehari-hari menjadi produktif dan positif. Selabihnya buku yang memiliki ju...
CHROMATICA
Album musik terbaru dari Lady Gaga ini, merupakan koleksi album ke-6 yang mengusung tema kekuatan sisi romantis dalam suatu hubungan. Album musik Chromatica akan memberikan sesuatu yang fresh dari kelanjutan album sebelumnya, Joanne yang menjadi orig...	CHROMATICA

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Cara Menggunakan Vim Editor di Terminal – Vim adalah salah text satu editor populer dan paling banyak digunakan pada terminal linux atau unix (MacOS). Vim sendiri telah dirilis dari puluhan tahun yang lalu dengan banyak keunggulan dan sangat efisien untuk digunakan. Vim merupakan versi pengembangan dari vi yang didalamnya telah ditambahkan banyak fitur yang sangat mudah digunakan dari versi vi.
Vim juga sering disebut dengan vi improved, yang artinya vi yang telah dikembangkan lebih baik lagi.
Kapan Menggunakan VIM Editor
Jika kita sering berinteraksi dengan terminal atau console pada Linux seperti saat setup VPS (lihat panduan Cara Install CyberPanel di VPS), melakukan editing konfigurasi file di terminal dan lain-lain.
Ada beberapa editor lain yang juga dapat di-integrasikan pada terminal, namun menurut kami, VIM adalah editor terbaik yang ada pada terminal.
Cara Instal VIM CentOS/Ubuntu
Vim tidak secara otomatis terinstal di OS instalasi minimal baik pada RHEL/CentOS dan pada Debian seperti Ubuntu. Namun, jika kita melakukan instalasi normal maka paket vim sudah secara otomatis terinstal.
Jika sebelumnya instalasi linux yang kita gunakan adalah OS minimal, maka kita perlu menginstal vim untuk dapat menggunakannya. Melakukan instalasi vim sangatlah mudah.
Pada OS RHEL/CentOS, kita dapat mengisntal vim dengan menjalankan perintah berikut dari terminal:
yum -y install vim
1
yum -y install vim
Sedangkan pada OS Debian seperti ubuntu, maka kita dapat menginstalnya dengan menjalankan perintah berikut dari terminal:
apt-get install vim
1
apt-get install vim
Setelah proses instalasi selesai, maka kita dapat mengeceknya dengan menjalankan perintah berikut pada terminal:
vim
1
vim
Jika outputnya seperti screen shot berikut, artinya vim telah ter-instal.
Untuk keluar, silakan ketik :q dan Enter. Selesai, vim telah ter-instal di system kita.
Cara Menggunakan Vim Editor
Menggunakan vim sangatlah mudah. Berikut adalah beberapa contoh cara menggunakan vim yang sangat sering kita gunakan dalam keseharian.
Membuat file baru
Membuat file baru pada vim sangatlah mudah. Cukup jalankan perintah vim namafile yang akan dibuat dan simpan. Vim secara otomatis akan membuatkan file baru jika file tersebut tidak ada. Contoh:
vim test.txt
1
vim test.txt
Jika file test.txt tidak ada, maka secara otomatis kita akan membuat file baru.
Melakukan Scrol Ke Kiri, Atas, Bawah dan Kanan
Pada layar vim, kita dapat melakukan scrol ke kiri, atas, bawah dan kanan dengan sangat mudah melalui keyborad. Berikut detilnya.
Tombol h untuk menggeser kursor ke kiri
Tombol j untuk menggeser kursor ke bawah
Tombol k untuk menggeser kursor ke atas
Tombol l untuk menggeser kursor ke kanan
Melakukan Editing
Kita dapat melakukan editing atau menambahkan konten pada file menggunakan vim dengan menekan tombol i pada keyboard. Secara otomatis, keterangan mode insert akan muncul dan kita dapat melakukan editing pada file tersebut.
Untuk keluar dari mode insert, silakan tekan esc pada tombol dan secara otomatis kita akan keluar dari mode insert.
Mencari Isi Pada Konten
Kita dapat memulai mencari string atau kata dengan cara mengetikkan / dan kemudian ketikkan nama string atau huruf yang ingin dicari. Vim otomatis akan mencarinya. Masih dalam mode mencari, tekan tombol n untuk melanjutkan ke hasil pencarian selanjutnya.
Tekan esc untuk keluar dari mode pencarian vim.
Jump Ke Line Tertentu Untuk Editing
Ketika kita melakukan editing file dan mendapatkan pesan kesalahan atau error pada baris tertentu saat kita jalankan, maka kita dapat dengan mudah melakukan jump pada baris yang mengalami error tersebut dengan cepat. Sebagai contoh kita ingin melakukan jump ke baris 53 pada file test.txt, maka kita dapat menjalankan perintah berikut:
vim +53 test.txt
1
vim +53 test.txt
Secara otomatis kita akan langsung dibawa ke baris 53 untuk melakukan editing.
Menghapus Block Teks di VIM
Menghapus baris pada vim menggunakan tombol delete akan sangat melelahkan jika banyak teks atau bahkan paragraf yang harus kita dihapus.
Untuk itu, vim telah menyediakan fungsi delete block line dengan menggunakan visual line. Caranya adalah, buka file yang akan kita edit dengan menggunakan vim editor dan kemudian tekan huruf V (kapital) pada keyboard, maka akan ada notifikasi bahwa saat ini kita dalam mode visual.
Selanjutnya, lakukan block line yang akan kita hapus dengan menggunakan tombol keyboard shift dan tanda panah (bawah, atas, kanan dan kiri) dan setelah selesai mem-block baris yang akan kita hapus, maka silakan tekan huruf x atau d untuk menghapus.
Simpan dan Keluar Editing
Setelah selesai melakukan editing pada file, maka kita harus menyimpannya agar file tersebut tersimpan dan kemudian keluar dari text editor. Untuk menyimpan, kita dapat mengetikkan perintah berikut:
:w
1
:w
Sedangkan untuk keluar dari vim text editor, kita dapat menjalankan perintah:
:q
1
:q
Selain itu, kita juga dapat melakukan simpan dan keluar secara bersamaan dengan mengetikkan perintah:
:wq
1
:wq
Tips: jika kita mendapatkan pesan berikut saat melakukan penyimpanan atau saat keluar: E45: ‘readonly’ option is set (add ! to override)
Maka kita dapat memaksa untuk menyimpan atau keluar dengan menambahkan perintah !
Contoh untuk meyimpan secara paksa:
:w!
1
:w!
Contoh untuk keluar text editor secara paksa:
:q!
1
:q!
Mudah bukan untuk penggunaan vim. Jangan ragu untuk share atau bertanya jika ada hal yang kurang jelas melalui form komentar yang kami sediakan.
Artikel Terkait:
Download Menggunakan SSH WGET dalam Background Cara Menampilkan File Tersembunyi Command Linux Bagaimana Cara Menggunakan Cloudflare Cara Menggunakan VestaCP

label: de


content: Livescore.top adalah website soccer terbaru untuk spbo, liga inggris, liga spanyol, liga champion, champions league, la liga premier top soccer terbaru hari ini. Anda bisa dapatkan informasi soccer terbaru di website kami dengan gratis dan akurat di mana saja dan kapan saja, situs soccer kami dapat anda akses melalui pc maunpin hp semua jenis, dengan informasi yang responsive dan terupdate dapat anda dapatkan di website soccer.top ini.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Saat ini, game ini diblokir karena adanya peraturan tentang privasi yang baru dan www.permainan.co.id saat ini tidak mengontrolnya. Jika Anda ingin terus memainkan game ini, Anda harus mengklik "terima" di banner di bawah.


content:
Judi Online -Apakah kalian pernah mendengar tentang casino judi online? Saya yakin kalian pernah mendengarnya. Bagaimana tidak, hal ini bisa saja terjadi dikarenakan semua orang saat ini pastinya menggunakan internet, dan ketika mereka sedang berselancar di internet tidak menutup kemungkinan bahwa mereka akan mendengar atau mengetahui mengenai hal yang satu ini. Namun meskipun begitu masih banyak orang yang tidak tahu pasti apa yang dimaksud dengan casino online meskipun sudah pernah mendengar permainan ini.
Pengertian Dari Casino Online
Jadi bagi kalian yang memang sama sekali tidak tahu mengenai apa itu casino online, kalian bisa mencoba mencari informasi mengenai hal tersebut. Namun sebenarnya kalian tidak perlu repot-repot mencari informasi mengenai hal tersebut dikarenakan saya akan membahas hal tersebut pada kesempatan kali ini, jadi jika kalian memang ingin tahu apa yang dimaksud dengan casino online, maka kalian bisa simak artikel ini.
Casino online merupakan permainan judi yang diadaptasi dari casino sungguhan yang ada di dunia nyata dan membuat versi virtualnya agar membuat orang-orang tidak perlu datang ke tempat casino sungguhan berada. Mereka hanya cukup bermain permainan ini dengan menggunakan jaringan internet sehingga mereka bisa bermain casino online kapan saja dan dimana saja mereka berada dikarenakan mereka hanya perlu memainkannya menggunakan smartphone mereka.
Beberapa Permainan Di Casino Online
Dengan bermain di casino online, tentu saja kalian bisa bermain berbagai permainan judi dengan mudah. Karena di casino online memang merupakan tempat berbagai permainan judi berkumpul sehingga bisa kalian mainkan dengan memilih berbagai permainan yang tersedia. Oleh karena itulah saya akan membagikan sedikit informasi mengenai beberapa permainan yang ada di casino online yang tentunya bisa kalian mainkan. Tanpa basa-basi lagi, kalian langsung bisa simak sedikit ulasannya dengan membaca ulasan berikut.
Sicbo Online
Salah satu permainan yang saat ini cukup menyita banyak perhatian para netizen yaitu adalah sicbo online, apakah kalian tertarik memainkan permainan ini? Kamu harus tahu bahwa kebanyakan bettor pemula atau penjudi baru memainkan permainan ini sebagai permainan judi pertama mereka. Hal ini tentu saja dikarenakan suatu alasan, jadi orang-orang memilih permainan yang satu ini dikarenakan mereka memang senang bermain permainan ini karena kemudahannya dalam memainkan permainan ini.
Jadi apa yang dimaksud dengan sicbo online itu? Sicbo online merupakan permainan judi yang dimainkan dengan memanfaatkan dadu dan juga penutup. Lalu untuk memainkannya cukup simple, yaitu kalian hanya tinggal menebak saja. Jadi permainan ini dimainkan dengan tiga buah dadu, lalu dadu tersebut akan dimasukkan ke dalam suatu penutup. Sebelum dikocok, kalian akan diperintahkan untuk menebak berapa jumlah angka yang akan muncul dari ketiga buah dadu tersebut. Setelah menentukan jawaban kamu, maka dadu akan di kocok, setelah itu kalian bisa melihat hasilnya.
Togel Online
Saya yakin kalian sudah tidak asing lagi dengan permainan yang satu ini. Hal ini dikarenakan jauh sebelum adanya judi online, ternyata togel sudah mendarah daging di kehidupan nyata para masyarakat. Mereka biasa bermain judi yang satu ini untuk mencari keuntungan. Maka tidak mengejutkan apabila saat ini togel online sudah terdengar biasa saja di telinga para netizen bahkan kebanyakan dari mereka justru sudah tahu apa ini.
Jadi togel online merupakan singkatan dari toto gelap. Dan untuk memainkan permainan yang ini sangat simple. Yaitu nantinya bandar akan menyediakan begitu banyak angka sehingga kamu perlu menebak angka yang nantinya akan di undi dalam waktu tertentu. Dan perlu kamu ketahui bahwa angka yang biasanya dipilih adalah 4 digit sehingga kalian tidak boleh melakukan kesalahan apa pun jika ingin menang meskipun hanya untuk 1 angka pun.
Namun banyak anggapan yang menyebutkan bahwa permainan yang satu ini sangat sulit untuk dimenangkan, lalu mengapa banyak orang yang memainkan permainan ini? Hal ini dikarenakan hadiah yang ditawarkan sangat besar dan juga biaya yang diperlukan cukup terjangkau. Permainan ini memang kesempatan menangnya sangat kecil sekali namun hal tersebut tidak menjadi masalah bagi bettor judi karena sudah tertutup dengan alasan yang sudah saya sampaikan tadi.
Poker Online
Permainan yang berikutnya yaitu ada poker online, mungkin hampir dari kalian semua sudah tahu permainan apa ini. Jadi disini kalian akan memainkan judi dengan menggunakan kartu remi dimana kalian akan saling menukarkan kartu untuk mencari kombinasi kartu poker. Jika kalian memang penasaran dengan detil dari permainan yang satu ini, mungkin kalian bisa mencoba mencari informasi mengenai permainan ini atau mencoba melihat jalannya permainan ini secara langsung yang bisa kalian lihat langsung di situsnya atau yang bisa kalian lihat dengan melihat video permainan dari poker online yang tersebar di dunia maya.

warc-identified-content-language: ind


content:
January 16, 2020 admin0 commentsUncategorizedcasino onlinejudi slotjudi slot casino onlinejudi slot onlinesitus judi slot
Jika Anda sering memainkan judi online, tentunya mengenal salah satu jenis permainan favorit bettor yaitu mesin slot. Slot game sendiri adalah sebuah mesin yang pertama kali dibuat dan dikenal di Britania Raya, Inggris. Permainan ini pada dasarnya menggunakan prinsip kerja mesin RNG atau Random Number Generation dimana memunculkan angka atau gambar secara acak tanpa bisa …. Read More


content: Sribu adalah website untuk pesan desain online, mulai dari desain logo, website, kemasan dan lainnya. Sribu telah membantu kebutuhan desain lebih dari 13,000+ klien dari seluruh dunia.


content:
SUMBARKITA.ID — Demi kesehatan dan kebersihan organ intim, ahli menyarankan untuk mengganti pakaian dalam secara teratur. Namun, sebuah survei membuktikan bahwa tidak semua pria mengganti celana dalam setiap hari, bahkan di saat pandemi Covid-19 sekarang ini.
Dilansir dari Metro, sebanyak 22 persen pria tidak selalu memakai celana dalam bersih. Sebuah survei oleh OnBuy baru-baru ini menemukan bahwa satu dari lima pria tidak mengganti pakaian dalam mereka setiap hari.
BACAJUGA
Buruan Cek Rekening, Subsidi Gaji Pekerja Tahap 2 Sudah Cair!
Gorden di Video Syur Mirip Dirinya Ramai Dibahas Netizen, Gisel Angkat Bicara
Dari 2.790 orang yang terlibat dalam survei, bahkan menemukan bahwa 1 dari 20 pria memakai kembali celana dalam mereka lebih dari lima kali sebelum mencucinya.
Selain itu, OnBuy menemukan bahwa sebagian besar pemakai berulang memiliki metode tertentu dalam menyortir pakaian kotor. Sebanyak 25 persen pria dan 20 persen wanita memutuskan untuk mengenakan kembali pakaian jika tidak berbau kotor.
Sedangkan 29 persen pria dan 30 persen wanita akan memakainya kembali jika tidak terlihat kotor.
Memang bagi beberapa orang, tidak mengganti pakaian dalam mungkin tidak menyebabkan masalah serius, tetapi ada alasan mengapa orang disarankan untuk mengganti celana dalam secara khusus setiap hari.
Dr Nichola Cosgrove, spesialis perawatan kulit di Natura Emporium mengatakan kepada Metro bahwa manusia memiliki bakteri alami di alat kelamin yang akan tetap berada di tingkat normalnya selama menjaga kebersihan area tersebut.
“Dengan tidak mengganti pakaian dalam Anda setiap hari, Anda akan mulai memiliki akumulasi bakteri seperti Escherichia coli, staphylococcus, streptococcus, dan banyak lagi lainnya yang normal dan berguna ketika mereka tetap pada tingkat yang diperlukan,” jelasnya.
Namun karena mereka berkembang di lingkungan yang hangat dan lembap, mereka akan mulai berkembang biak di luar kendali.
Efeknya bisa beragam, mulai dari bau tak sedap, ruam, rasa gatal yang berlebihan, hingga infeksi jamur, infeksi saluran kemih dan infeksi Staph yang berpotensi mengancam jiwa.
Jika terpaksa harus memakai pakaian dalam kembali, Dr Nichola merekomendasikan untuk disetrika dulu. Panas tinggi dari uap akan mematikan semua bakteri dan hal berbahaya.
Fakta bahwa banyak pria tidak mengganti celana dalam sendiri bukanlah hal baru. Sebelumnya di tahun 2012, dikutip dari Huffington Post, survei oleh Mintel, menemukan fakta buruk bahwa hanya 78 persen pria yang mengenakan celana baru setiap pagi.
Mereka menemukan bahwa seperempat pria Inggris tidak mengganti celana dalam mereka setiap hari dan tidak melihat ada yang salah dengan memakainya berulang. (dj/sk)

label: es


content:
27 Nov, 2020 - Saat ini tersedia 10 Truk in Indonesia. Zigwheels adalah wadah yang tepat untuk menemukan informasi tentang Truk (10), termasuk spesifikasi, fitur dan gambar Truk yang akan membantu Anda memilih.
10 truk baru yang dijual di Indonesia. Termurah mulai dari Rp 28,3 Milyar dan yang paling mahal untuk Rp 35,66 Milyar. Dapatkan penawaran dan promo menarik untuk truk di Indonesia, lihat daftar harga lengkap (DP & cicilan bulanan), ulasan, informasi konsumsi bahan bakar, gambar, spesifikasi, detail varian & lainnya. Pilih truk baru yang sesuai kebutuhan Anda dari 10 yang tersedia dan mari wujudkan usaha Anda.
Daftar Harga Truk in Indonesia
Truk in Indonesia harga Toyota truk mulai dari Rp 28,3 Milyar untuk model paling murah Toyota Dyna dan termahal adalah Rp 35,66 Milyar untuk Toyota Dyna.