content:
Halodoc, Jakarta – Jangan sepelekan gangguan kesehatan yang dialami pada bagian jantung. Umumnya, gangguan kesehatan pada jantung memiliki tanda utama seperti nyeri dada. Ada berbagai gangguan jantung yang ditandai dengan kondisi ini, salah satunya adalah angin duduk.
Baca juga: Kerokan Bisa Bikin Angin Duduk, Mitos atau Fakta?
Angin duduk menyebabkan aliran darah menuju jantung terhambat. Inilah yang menyebabkan angin duduk menjadi salah satu gangguan jantung yang cukup berbahaya karena dapat mengakibatkan serangan jantung pada pengidapnya. Sebaiknya ketahui langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan ketika seseorang mengalami angin duduk.
Pertolongan Pertama pada Angin Duduk
Angin duduk terjadi ketika pembuluh darah pada jantung mengalami penyempitan. Kondisi ini membuat fungsi pembuluh darah jantung menurun. Pembuluh darah jantung berfungsi untuk mengalirkan darah yang kaya oksigen menuju otot jantung sehingga ketika terjadi penyempitan pada aliran darah jantung tidak dapat memompa darah dengan maksimal.
Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko alami angin duduk, seperti kadar kolesterol yang tinggi, mengidap penyakit diabetes dan hipertensi, stres, obesitas, kebiasaan merokok, kurang berolahraga, dan memiliki kebiasaan mengonsumsi alkohol.
Melansir Mayo Clinic, ada beberapa gejala yang dialami pengidap angin duduk, yaitu nyeri pada bagian dada seperti tertekan atau tertindih sesuatu yang berat. Nyeri yang muncul menyebar pada bagian tubuh yang lain, seperti leher, lengan, bahu, punggung, rahang, serta gigi. Selain itu, gejala nyeri dada disertai kondisi lain, seperti tubuh yang mengeluarkan keringat dingin, mual, pusing, lemas, dan sesak napas.
Melansir dari National Health Service UK, jika kamu belum terdiagnosis memiliki angin duduk, lakukan beberapa langkah ini, yaitu:
Hentikan semua aktivitas yang sedang pengidap angin duduk lakukan agar kerja jantung menjadi lebih ringan.
Berbaring dan beristirahat di tempat yang nyaman.
Cobalah untuk bernapas dengan teratur agar tubuh menjadi lebih tenang.
Jangan lupa untuk segera mengunjungi rumah sakit agar mendapatkan pertolongan medis.
Baca juga: Cegah Serangan Penyakit Jantung dengan Kebiasaan Ini
Namun, jika kamu sudah terdiagnosis angin duduk sebelumnya, sebaiknya lakukan langkah ini:
Segera hentikan segala aktivitas yang sedang kamu lakukan.
Konsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter.
Segera kunjungi rumah sakit terdekat.
Hindari Komplikasi dengan Pola Hidup Sehat
Cara agar angin duduk tidak menimbulkan berbagai gangguan kesehatan lainnya, yaitu menerapkan pola hidup sehat dengan baik. Ada beberapa pola hidup sehat yang dianjurkan bagi pengidap angin duduk, seperti meninggalkan gaya hidup yang buruk. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol menjadi pemicu utama dari gangguan kesehatan jantung. Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut agar kesehatan jantung terjaga dengan optimal.
Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan gizi seimbang untuk tubuh. Penuhi kebutuhan serat dalam tubuh dan batasi pengonsumsian makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh tinggi. Selain itu, penuhi kebutuhan istirahat setiap harinya. Gangguan tidur berkaitan langsung dengan stres yang memicu gangguan pada jantung.
Jangan lupa untuk rutin lakukan olahraga agar memiliki kesehatan jantung yang optimal dan berat badan yang stabil. Lakukan olahraga ringan setiap harinya agar fungsi organ tubuh dapat berjalan dengan baik. Jika pernah mengalami serangan jantung, maka harus rutin melakukan pemeriksaan ke dokter.
Baca juga: Beda Tanda Masuk Angin dan Angina Pektoris
Jantung adalah organ paling penting dalam tubuh, sebaiknya jaga kesehatan jantung dengan pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai gangguan pada jantung. Jika memiliki keluhan terhadap kesehatan jantung, jangan ragu untuk gunakan aplikasi Halodoc dan bertanya langsung pada dokter mengenai keluhan yang dialami.


content:
Gejala impotensi dapat terlihat dari penis yang tidak bisa mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Cara mengatasi impotensi bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat, berbicara dengan psikolog, pengobatan tradisional, hingga menerapkan gaya hidup sehat.
21 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Impoten Bisa Sembuh, Ini Pilihan Pengobatannya
Impoten bisa sembuh dengan perawatan yang tepat. Kondisi ini terjadi ketika penis tidak dapat mencapai ereksi, mempertahankan ereksi, atau ejakulasi walaupun mendapat rangsangan seksual.
23 Okt 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria: Babat Impotensi hingga Diabetes
Manfaat minyak zaitun untuk pria adalah bisa mengurangi risiko impotensi atau lemah syahwat, meningkatkan produksi seks hormon, hingga mencegah diabetes.
22 Okt 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Seampuh Apa Obat Kuat di Apotik untuk Keperkasaan Pria?
Obat kuat di apotik memang beragam jenisnya dan ada yang bisa dibeli bebas. Apakah semuanya efektif untuk memulihkan keperkasaan pria?
10 Sep 2020|Maria Natasha
Baca selengkapnya
Penyakit pada Sistem Reproduksi Pria Tak Cuma Pengaruhi Kesuburan
Beberapa penyakit pada sistem reproduksi pria terkadang tidak menimbulkan gejala. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyakit yang umum terjadi sehingga lebih waspada.
26 Agu 2020|Annisa Trimirasti
Baca selengkapnya
Impoten atau Bukan? Ini Cara Mengenalinya
Impoten artinya adalah ketidakmampuan penis untuk ereksi atau tetap mengeras selama berhubungan seksual. Berikut adalah ciri-ciri impotensi sekaligus golongan pria yang lebih rentang mengalami masalah ini.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Yamaha Resmi Rilis YZF-R125 Di Jerman – Sempat menjadi salah satu rumor yang mencuat beberapa bulan, kini wujud atau sosok Yamaha YZF-R125 akhirnya resmi diluncurkan. Dimana, moge sport tersebut tampil di publik untuk pertama kali di sebuah pameran otomotif global, tepatnya pada ajang Intermot, Cologne, Jerman pada Selasa (2/10/2018).
Jika dilihat secara lebih detail tampak dengan jelas pada bagian eksteriornya. Dimana, kali ini konsep desainnya masih menggunakan DNA R-series yang mana dirancang dengan gaya konsep seperti big-bike namun dalam bentuk ramping dan kompak. Tentu saja, hal tersebut merupakan bentuk pengembangan desain yang modern untuk sekelas motor sport sepertoi pada YZF-R125 ini.
Tak sampai di situ saja, bahkan dari sektor eksteriornya sendiri, terlihat begitu sporty dengan kehadiran pelek model Y-shaped yang mana memiliki ukuran ban 100/80-R17 untuk depan dan 130/70-R17 belakang. Selain itu, pemakaian aluminium pada swing arm masih dipertahankan. Sementara itu di satu sisi, untuk sektor suspensi depan memakai mode upside down yang dipercaya bisa memberikan stabilitas pengendaraan yang lebih baik.
Kemudian, tak lupa juga bahwa pada bagian desain panel meter kini dibuat lebih modern. Hal itu disebabkan kaerana sudah mengadopsi instrumen LCD, instrumen digital serta terdapat menu informasi konsumsi bahan bakar.
Di sisi lain, berbicara soal spesifikasi mekanis dapur pacunya sendiri, memang untuk jantung pacu menggunakan mesin 4 tak berpendingin air, silinder tunggal dengan kapasitas kubikasi 125 cc tipe SOHC, dan 4 katup. Tenaga yang dihasilkan mencapai 15tk. Selain itu, untuk sistem tranmsisinya sendiri, Yamaha mengandalkan transmisi 6 percepatan.
Yamaha YZF-R25 ‘Special Edition’ Meluncur dengan Harga Tetap!
Harga Motor Yamaha Terbaru
Tentu saja, dengan hadirnya Yamaha YZF-R125 ini maka secara tak langsung akan membuat pasar motor sport menjadi lebih ketat. Sayangnya, saat perilisannya tersebut, pihak pabrikan berlogo garpu tala ini tak memberikan informasi lain secara lebih detail. Bahkan, untuk harganya pun juga masih belum diketahui.


content: Kiat sukses hidup bisa kita mulai dari awal, dari yang kecil dan sederhana. Banyak kisah sukses yang bisa kita baca agar mampu...

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Saat Anda bepergian liburan ke Hawaii, Anda perlu memikirkan akomodasi seperti apa yang Anda inginkan. Anda dapat memilih dari penginapan seperti hotel, kondominium, asrama, rumah, atau […]
Tempat Perjalanan Terbaik di Dunia
July 10, 2020 Utami 0
Banyak orang ingin melakukan perjalanan ke tempat liburan terbaik di dunia, tetapi merasa sangat sulit untuk mencapai mimpi itu. Ada banyak faktor yang menentukan apakah Anda […]