content:
Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan seorang pria untuk mempertahankan ereksi dalam memperoleh kepuasan hubungan intim satu sama lain. Gangguan ini sering kali dipermasalahkan dan menyebabkan keretakan pada rumah tangga karena seorang istri dalam rumah tangga tidak hanya menginginkan nafkah lahiriah saja namun juga nafkah batin. Dan disfungsi ereksi ini menyebabkan istri merasa kecewa terhadap pasangan nya karena tidak dapat terpuaskan oleh senjata yang lembek, loyo dan tidak keras di atas ranjang. Jika hasil dari kacang bawang bunda keras, hal ini disebabkan kurang lama merendamnya atau bisa jadi kacang tanah yang bunda beli sudah lama dari pengelupasan kulit merahnya. Kacang bawang yang masih berwarna putih biasanya belum matang benar dan saat digigit sangat lembek, namun jika terlalu matang juga keras dan sedikit pahit. Jadi dengan agar ereksi permanen demikian harus tepat saat mengangkatnya. Bunda bisa juga belajar cara membuat kue onde onde isi kacang hijau yang enak.
Cara membuatnya, campurkan 1 sendok bubuk lada dengan 1 sendok madu pada satu gelas air yang telah mendidih. Setelah itu aduk hingga merata, tunggu hingga air hangat. Lalu minum ramuan tersebut 1 sampai 2 kali dalam sehari untuk melegakan pernapasan anda. namun, sebaiknya jangan menggunakan ramuan ini untuk mengatasi flu dan batuk pada anak-anak. Salah satu cara memperbanyak dan mengentalkan air mani yang paling efektif adalah dengan mengurut Mr.P dengan ramuan alami herbal. Disamping obat herbal itu aman, ramuan herbal mengentalkan sperma juga terbukti sangat mujarab.
Agar ereksi permanen - harga obat kuat n pembesar penis di apotik malang
Diamkan 10-15 menit agar meresap, kemudian cuci dengan bersih. Cukup lakukan 2 kali dalam sehari untuk mencapai hasil yang maksimal. Kamu mengira, jika lemah syahwat hanya terjadi pada pria saja? Padahal, wanita juga bisa mengalaminya. Kondisi ini, akan menyebabkan masalah baru bagi pasangan. Pria agar ereksi permanen akan merasa jika istrinya tidak bisa memberikan pelayanan terbaik untuknya. Maka dari itu, sangat penting untukmu mengenal bagaimana cara ampuh mengobati lemah syahwat pada wanita.
Obat Kuat yang satu ini luar biasa, soalnya mampu menjadi bumbu untuk urusan rumah tangga bagi pasangan suami istri. Diyakini sebagian orang gambir siam atau nama lainnya kayu hitam, dijadikan alat bantu keperkasaan lelaki.
Winnetnews.com - Pada umumnya onani adalah hal yang biasa dan wajar untuk para pria, namun banyak yang malu untuk mengakui bahwa mereka sudah kecanduan melakukan onani. Diciumi buah dadaku sementara tangannya merogoh ke balik punggungku untuk melepas kait BH-ku. Sama sekali tidak ada protes dariku iapun melempar BH-ku ke lantai sambil tidak buang waktu lagi mulai menjilati putingku yang memang sudah menginginkan ini dari tadi. "Ooohh.. sshh.. aachh.. Heruu.." desahku langsung terlontar tak tertahankan begitu lidahnya yang basah dan kasar menggesek putingku yang terasa sangat peka. Menjaga kesehatan tubuh agar kualitas hubungan intim dengan pasangan semakin bagus pun bisa dengan menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga. Tubuh yang bugar dan sehat juga bisa mempengaruhi stamina ketika berhubungan intim. Latihan agar ereksi permanen dengan olahraga agar bisa lebih kuat dan tahan lama ketika berhubungan bahkan mencegah ejakulasi dini.
Bernama lengkap GT70 2PE Dominator Pro, ini adalah notebook yang dirancang untuk menjalankan game jenis apapun yang memerlukan spesifikasi hardware high-end. Pasalnya, di dalamnya telah terpasang komponen paling mutakhir yang tersedia untuk industri notebook, mulai dari processor Intel generasi keempat tercanggih sampai graphic card NVIDIA seri teranyar. Dari ukuran layarnya saja, konsumen sudah dapat membayangkan bahwa ini adalah notebook dengan ukuran yang sangat besar. Ukuran ini sebenarnya sesuai dengan nama dominator yang disematkan, yaitu mendominasi dari segi spesifikasi sampai ukuran dan bobot. Ya, bobotnya yang mencapai hampir 4 kg ini menandakan bahwa di dalamnya terpasang komponen pendukung lainnya yang tidak bisa dipandang sebelah mata. 1.ImpotensiImpotensi merupakan gangguan yang sangat berbahaya apabila terlalu sering melakukan masturbasi. Gangguan pada saraf parasimpatik bisa sangat mempengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual. Direkomendasikan untuk Pasangan PASUTRI konsumsilah SEMENAX CAPSULE OriginalSolusi Tepat, Cerdas & Akurat Untuk Anda ANDA JUGA DAPAT MENIKMATI KHASIAT SEMENAX yang meliputi.
Maag adalah penyakit yang umum diakibatkan karena gaya makan yang tak bagus. Salah satu alternative pengobatan yang dapat Anda gunakan adalah agar ereksi permanen dengan akar pasak bumi. Sejak dulu, memang telah dipercaya dapat mengatasi Maag. T >8. Ampuh Atasi Demam.
Aku terdiam,kaget sekaligus marah mendengar obrolan mereka, aku yang tadinya mau buang air kecil jadi lupa dan kembali kemejaku di kelas, aku mulai memeriksa folder-folder di fd yang diberikan pak kepsek, kutemukan sebuah folder “tes seleksi”.
“Lagipula, ada alasan kenapa berlatih giat seperti dalam ajang Ironman adalah bentuk kontrasepsi yang baik,” tulis Wood, dilansir dari laman Askmen. Ada tiga bayi kembar masih di dalam kandungan ibunya, sedang melakukan percakapan soal cita-cita jika sudah terlahir nantinya.


content:
Jersey atau sekaligus dikenal dengan seragam team olahraga iyalah suatu hal penting yang sangat umum kita jumpai. Walau kebanyakan orang memahami kalau jersey olahraga itu hanya untuk para pemain sepak bola saja, namun hal itu pun salah. Karena jersey itu sendiri banyak memiliki kebituhan dalam aneka jenis olahraga lainnya. Seperti yang sudah kita bahas di ulasan sebelumnya kalau jersey itu memiliki fungsi yang sama dalam kebutuhan olahraga lainnya selain sepak sepak bola. Selain jersey yang kita ketahui itu memiliki struktur bahan yang berbeda akan tetapi jersey juga memiliki maslahat atas dasar fungsinya. Nah, pada kesempatan saat ini hamba akan mengajak kalian semata untuk sama-sama menyimak telaah seputar Jersey Gaming / Esport yang dapat kita pahami bersama.
Seiring berkembangnya jaman yang kian pesatnya saja dalam dunia ini, memang bukan di pungkiri kalau banyak kemajuan yang kian cangihnya saja dan banyak melepaskan hiburan bagi para ndividu cntohnya seperti game online. Dengan kemajuan jaman yang kian pesatnya ini, benar-benar tidak di pungkiri bila perkembangan game online swasembada memang begitu pesat serta masih juga mengalami adanya perkembangan. Bahkan dalam setiap bulannya saja selalu ada game terbaru yang bermunculan dan siap guna dimainkan oleh para gamers Nusantara seperti anda.
Jersey Gaming / Esport Printing
Hadirnya taktik ini pun memang cukup menarik dan juga jadi suatu tantangan tersendiri bagi para gamers yang telah terbiasa dalam mengikuti uni perkembangan game online. Tapi, selain bisa memainkan permainan yang apik dan keren, penampilan keren selama bertumbuk juga perlu di pertimbangkan dan bisa jadi uni hal yang tak kalah pentingnya dengan game keren tersebut. Bicara soal kemajuankronologi, pertambahan, pertumbuhan, perubahan, perurutan, urut-urutan, jaman yang kian berkembang pesatnya saja, memesan Jersey Gaming/ Esport secara on line pun memang saat ini tengah menjadi suatu hal umum yang di lakukan. Namun, hal ini pula biar bukan tanpa adanya tantangan, justru hal ini di luar sana sudah penuh sekali kaos jersey gaming yang telah beredaran pada pasaran. Bahkan, tidak seharga yang sudah jadi saja, melainkan kita juga dapat memesan jersey yang benar-benar kita inginkan berdasarkan desaian kita sendiri. Pemesanan custom ini pun tentunya dapat terasa lebih memuaskan, terutama kalau bisa di lakukannya pada tempat yang tepat seperti di www.jerseyprinting.co.id
Jersey atau yang kita kenal sebaga pakaian sejenis olaharaga iyalah suatu taktik penting yang tidak sempat terlupakan oleh salah seorang pecinta olahraga. Karena jersey sendiri merupakan suat pakaian ternyaman di saat melakukan aktivitas olahraga. Bicara urusan jersey, tentunya kita semua pun tahu kalau jersey itu ada kaitannya secara para pemain bola serta olahraga lainnya. namun, walakin begitu tidak di pungkiri juga kalau kebanyakan dari kita melupakan fungsi dari jersey itu sendiri. Sedangkan jersey sendiri memiliki beraneka ragam fungsi yang baik & sangat penting dalam bagian maupun team olahraga yang perduli akan pentingnya pertambahan team olahraganya. Lantas diantaranya apa sih fungsi dati jersey yang juga berimbas terhdap suatu kesuksesan team? Langsung saja simak telaah selengkapnya di bawah itu.
Jasa Buat Kostum Esport Di Tideng Pale
Fungsi Penting Jersey
Walakin banyak yang sudah memakai jersy sebgaai pakaian oahraanya, namun tidak di pungkiri sebgaian dari kita tetap menganggapnya kalau jersey hanyalah sebuah pakaian biasa. Akan tetapi perlu anda ketahui jika jersey sendiri memiliki kegunaan diantaranya:
Sebagai pakaian stigma suatu team
Sebagai Pakaian Pertandingan dalam suatu team
Sebagai komoditas dalam unik team
Tips Membuat Jersy Gaming / Esport
Buat anda yang sendang merancang suatu pakaian team dalam sebuah game atau lain sebagainya, tentu anda sendiri membutuhkan adanya jasa dalam pembuat pakaian tersebut bukan? nah, sangat tepat sekali rasanya jika anda menyimak ulasan di bawah ini karena di dalam kesempatan yang baik itu saya akan membagikan lumayan tips membuat Jersey Gaming/Esport yang sekiranya penting di kebituhan jersey gaming ataupun esport anda. Selengkapnya di bawah ini..
Pastikan desaian yang akan di pilih:
Dalam pembuatan desaian jersey terdapat bayak desaian yang dapat dipertimbangkan oleh dikau, mulai darii yang simple hingga ada pula yang cukup rumit. Apabila dikau tergolong dalam orang yang tidak menyukai banyak embel-embel, maka anda dapat menabalkan desaian jersey yang simple untuk keputusan tepatnya. Namun kalau anda termasuk sebagai seorang yang aktif & energik maka di rekomendasikan untuk mempertimbangkan desaian yang cukup ramai dan rumit di kostum jersey yang di pesan, karena jersey ini akan membuat gaya akan semakin keren.
Kain berkualitas:
Kain yang berkualitas dapat mencerminkan suatu kepuasan. Karena padadasarnya kenyamanan merupakan hal penting untuk kita dapatkan, termasuk pada ketika kita mnenggunakan pakaian diantaranya Jersey Gaming/ Esport. Untuk selalu mempertimbangkan hal tersebut, sebelum pada akhirnya membeli jersey yang anda inginkan merupakan hal penting. Karena pilihan jersey yang berkualitas baik dan nyaman pada ketika di pakai, sehingga pakaian tersebut dapat menjadi sebuah pakiaan favorit yang nantinya akan sering anda manfaatkan. Bahan yang memiliki kualitas terbaik ini pun antaralain memiliki: bahan yang cocok, dingin saat dikenakan, bukan terlalu kaku dan tebal, lembut, menyerap keringat, melendung dan tertinggi di incat adalah mudah di rawatnya. Jika itu semua sudah terpenuhi dengan lengkap, oleh karena itu kain itu dapat dalam jadikan sebuah pilihan bahan untuk anda membuat jersey impian.
Game atau kegiatan apa yang disukai:
Bagi anda yang suka merasakan bingung pada saat menabalkan desaian jersey Esport/ Gaming, Maka anda dapat memulainya dari memikirkan apa permainan atau aktivitas olahraga yang disukai sekarang ini. Bukan selalu terbaru melainkan dari game lawas yang acap anda sukai pun dapat di jadikan sebagia ide kreatifnya. Disini anda siap memilih desaian seperti apa-apa yang nantinya akan disesuaikan dengan game yang di sukai, sehingga anda kendati dapat dengan puas serta senang pada saat order pesanan yang sudah oleh sebab itu dan memakainya.
Pesan ditepat yang tepat:
Nah, satu lagi yang perlu pada ingat adalah, lakukan pemesanan jersey ditempat terbaik terkenal dan sudah terkenal secara segala kebaikannya. Di waktu jaman yang sudah hebat dan berkembang dengan pesatnya ini sudah banyak sekali toko atau konveksi yang menyediakan layanan untuk pemesanan jersey gaming, lengkap beserta penawaran yang menggiurkan.
Nah itulah sekiranya ulasan kalian pada kesempatan yang amat baik ini, apabila anda berminat untuk pesan Jersey Gaming/ Esport maka bisa langsung pesan di https://www.jerseyprinting.co.id

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Jersey atau yang juga dikenal dengan seragam team olahraga iyalah suatu taktik penting yang sangat umum kita jumpai. Walau rutin orang memahami kalau jersey olahraga itu hanya untuk para pemain sepak bola saja, namun hal tersebut pun salah. Karena jersey itu sendiri banyak memiliki kebituhan dalam aneka spesies olahraga lainnya. Seperti yang sudah kita bahas di ulasan sebelumnya kalau jersey itu memiliki fungsi yang sama dalam kebutuhan sports lainnya selain sepak bola. Selain jersey yang kalian ketahui itu memiliki tekstur bahan yang berbeda akan tetapi jersey juga memiliki kemampuan atas dasar fungsinya. Nah, pada kesempatan saat ini aku akan mengajak kalian semata untuk sama-sama menyimak uraian seputar Jersey Gaming / Esport yang dapat kita pahami bertepatan.
Seiring berkembangnya jaman yang kian pesatnya saja dalam dunia ini, memang tidak di pungkiri kalau penuh kemajuan yang kian cangihnya saja dan banyak menyampaikan hiburan bagi para ndividu cntohnya seperti game online. Dengan kemajuan jaman yang kian pesatnya ini, benar-benar tidak di pungkiri jika perkembangan game online swasembada memang begitu pesat dan masih juga mengalami memilikinya perkembangan. Bahkan dalam setiap bulannya saja selalu ada game terbaru yang bermunculan dan siap guna dimainkan oleh para gamers Nusantara seperti anda.
Jersey Gaming / Esport Printing
Hadirnya hal ini pun memang sedang menarik dan juga menjadi suatu tantangan tersendiri untuk para gamers yang sudah biasa terbiasa dalam mengikuti uni perkembangan game online. Akan tetapi, selain bisa memainkan game yang apik dan mungil, penampilan keren selama berlomba juga perlu di pertimbangkan dan bisa jadi uni hal yang tak kalah pentingnya dengan game ragam tersebut. Bicara soal kelanjutan kemajuan, kronologi, pertambahan, pertumbuhan, perubahan, perurutan, urut-urutan, jaman yang kian berkembang pesatnya saja, memesan Jersey Gaming/ Esport secara online pun memang saat itu tengah menjadi suatu taktik umum yang di lakukan. Namun, hal ini kendati bukan tanpa adanya tantangan, justru hal ini dalam luar sana sudah penuh sekali kaos jersey gaming yang telah beredaran di pasaran. Bahkan, tidak cuma yang sudah jadi saja, melainkan kita juga bisa memesan jersey yang benar-benar kita inginkan berdasarkan desaian kita sendiri. Pemesanan custom ini pun tentunya dapat terasa lebih memuaskan, terutama kalau bisa di lakukannya pada tempat yang jelas seperti di www.jerseyprinting.co.id
Jersey atau yang kalian kenal sebaga pakaian setubuh[ki] olaharaga iyalah suatu hal penting yang tidak sempat terlupakan oleh salah seorang pecinta olahraga. Karena jersey sendiri merupakan suat pakaian ternyaman di saat melaksanakan aktivitas olahraga. Bicara soal jersey, tentunya kita seluruh pun tahu kalau jersey itu ada kaitannya secara para pemain bola & olahraga lainnya. namun, meskipun begitu tidak di pungkiri juga kalau kebanyakan daripada kita melupakan fungsi daripada jersey itu sendiri. Sedangkan jersey sendiri memiliki beragam fungsi yang baik serta sangat penting dalam bagian maupun team olahraga yang perduli akan pentingnya pertambahan team olahraganya. Lantas sebagaimana apa sih fungsi dati jersey yang juga berpengaruh terhdap suatu kesuksesan team? Langsung saja simak uraian selengkapnya di bawah tersebut.
Vendor Baju Gamers Di Magetan
Fungsi Penting Jersey
Walaupun banyak yang sudah mempergunakan jersy sebgaai pakaian oahraanya, namun tidak di pungkiri sebgaian dari kita tetap menganggapnya kalau jersey hanyalah sebuah pakaian biasa. Akan tetapi perlu anda ketahui jika jersey sendiri memiliki manfaat diantaranya:
Sebagai pakaian stigma suatu team
Sebagai Pakaian Pertandingan dalam suatu team
Sebagai komoditas dalam unik team
Tips Membuat Jersy Gaming / Esport
Buat anda yang sendang merancang suatu pakaian team dalam sebuah game atau lain sebagainya, tetap anda sendiri membutuhkan adanya jasa dalam pembuat pakaian tersebut bukan? nah, amat tepat sekali rasanya bila anda menyimak ulasan di bawah ini karena pada kesempatan yang baik tersebut saya akan membagikan sekutil tips membuat Jersey Gaming/Esport yang sekiranya penting dalam kebituhan jersey gaming ataupun esport anda. Selengkapnya pada bawah ini..
Pastikan desaian yang akan di pilih:
Dalam pembuatan desaian jersey terdapat bayak desaian yang dapat dipertimbangkan oleh kamu, mulai darii yang simple hingga ada pula yang cukup rumit. Apabila kamu tergolong dalam orang yang tidak menyukai banyak susulan, maka anda dapat memilih2x desaian jersey yang simple untuk keputusan tepatnya. Akan tetapi kalau anda termasuk serupa seorang yang aktif serta energik maka di rekomendasikan untuk mempertimbangkan desaian yang cukup ramai dan leceh di kostum jersey yang di pesan, karena jersey ini akan membuat penampilan akan semakin keren.
Kain berkualitas:
Kain yang berkualitas dapat mencerminkan suatu kenyamanan. Karena padadasarnya kenyamanan merupakan hal penting untuk kalian dapatkan, termasuk pada ketika kita mnenggunakan pakaian seperti Jersey Gaming/ Esport. Untuk selalu mempertimbangkan hal ini, sebelum pada akhirnya memesan jersey yang anda inginkan adalah hal penting. Karena kesukaan jersey yang berkualitas indah dan nyaman pada tatkala di pakai, sehingga pakaian tersebut dapat menjadi satu pakiaan favorit yang nantinya akan sering anda gunakan. Bahan yang memiliki pembawaan terbaik ini pun diantaranya memiliki: bahan yang tenteram, dingin saat dikenakan, tidak terlalu kaku dan tebal, lembut, menyerap keringat, melendung dan tertinggi di incat adalah mudah di rawatnya. Jika itu semua telah terpenuhi dengan lengkap, maka kain itu dapat di jadikan sebuah pilihan bakal untuk anda membuat jersey impian.
Game atau aksi apa yang disukai:
Bagi anda yang suka ngerasa bingung pada saat memilih2x desaian jersey Esport/ Gaming, Maka anda dapat memulainya dari memikirkan apa permainan atau aktivitas olahraga yang disukai sekarang ini. Tidak selalu terbaru melainkan daripada game lawas yang kerap anda sukai pun bisa di jadikan sebagia visi kreatifnya. Disini anda bisa memilih desaian seperti segala sesuatu yang nantinya akan disesuaikan dengan game yang pada sukai, sehingga anda pula biar dapat dengan puas & senang pada saat order pesanan yang sudah oleh sebab itu dan memakainya.
Pesan ditepat yang tepat:
Nah, wahid lagi yang perlu pada ingat adalah, lakukan pemesanan jersey ditempat terbaik terkenal dan sudah terkenal beserta segala kebaikannya. Di periode jaman yang sudah canggih dan berkembang dengan pesatnya ini sudah banyak amat toko atau konveksi yang menyediakan layanan untuk pemesanan jersey gaming, lengkap beserta penawaran yang menggiurkan.
Nah itulah sekiranya ulasan kalian pada kesempatan yang luar biasa baik ini, apabila dikau berminat untuk pesan Jersey Gaming/ Esport maka bisa langsung pesan di https://www.jerseyprinting.co.id

warc-identified-content-language: ind


content:
Winnetnews.com - Depresi adalah suatu kondisi medis berupa perasaan sedih yang berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang [1]. Kondisi depresi adalah reaksi normal sementara terhadap peristiwa-peristiwa hidup seperti kehilangan orang tercinta. Depresi juga dapat merupakan gejala dari sebuah penyakit fisik dan efek samping dari penggunaan obat dan perawatan medis tertentu. Dalam kaitannya dengan gangguan mental lain, depresi dapat juga menjadi gejala dari gangguan kejiwaan seperti gangguan depresi mayor dan distimia [2].
Penyebab suatu kondisi depresi meliputi:
Faktor organobiologis karena ketidakseimbangan neurotransmiter di otak terutama serotonin
Faktor psikologis karena tekanan beban psikis, dampak pembelajaran perilaku terhadap suatu situasi sosial
Faktor sosio-lingkungan misalnya karena kehilangan pasangan hidup, kehilangan pekerjaan, pascabencana, dampak situasi kehidupan sehari-hari lainnya.
Depresi bukanlah isu yang asing untuk dibicarakan. Sejak lama depresi sudah menjadi topik yang umum untuk dibicarakan, Namun seiring berkembangnya teknologi, topik depresi semakin ini semakin meruncing. Kita bisa secara bebas mengakses dan juga mengekspresikan diri kita ke khalayak umum melalui berbagai media sosial.
Karena itu, banyak yang mengartikan depresi sebagai sesuatu yang keren, dianggap memiliki nilai estetika dan edgy. Jika terlihat sedih dan memiliki beban hidup berat akan semakin keren, populer dan diakui sehingga orang berlomba-lomba untuk seolah-olah mengalami stress yang berlebihan.
Tidak hanya di Negara Indonesia saja, namun hal seperti ini telah menjadi tren di berbagai negara, semakin banyak orang yang di-bully secara real tanpa direkayasa menjadi terasingkan dibanding yang seolah-olah di-bully oleh netizen.
Oleh karena itu, berhentilah menjadikan depresi sebagai identitas yang keren. Karena yang depresi sungguhan malah menjadi tersepelekan.
Dalam artikel ini saya akan menyampaikan salah satu contoh kasus yang saya temui mengenai ‘penyepelean’ orang yang secara benar depresi.
Waktu itu teman saya yang populer semasa SMA sebut saja ia Adriana (samaran). Ia mengaku bahwa dia depresi, padahal dia sendiri pun tidak merasa stres. Kasarnya ia hanya berperilaku atau akting seolah-olah dirinya penuh akan masalah. Tingkah Adriana yang menunjukkan seolah-olah dia depresi misalnya seperti merokok secara berlebihan, hampir setiap malam minum minuman keras, bahkan hingga melakukan ‘cutting’ di bagian pergelangan tangannya. Padahal, jika diteliti orang tua Adriana sangat sabar dan dia bercerita bahwa kedua orang tuanya tidak pernah marah besar terhadap dirinya. Namun, dia selalu menganggap bahwa orang tuanya tidak mengerti dia atau sok tahu dengan kehidupan remajanya.
Dibandingkan dengan teman saya yang biasa saja (tidak populer) sebut saja Brian (samaran). Dia bercerita bahwa dia sedih karena banyak yang berbicara bahwa dirinya ‘lebay’ karena merasa sedih diklaim ‘banci’ oleh teman teman sepantaran. Brian seorang yatim piatu yang tidak memiliki dukungan psikologis dari kedua orang tua kandungnya. Sejak saat itu saya melihat bahwa yang benar-benar mengalami depresi justru tidak dipedulikan dan bahkan disepelekan.
Ketika melihat hal ini, bahwa Adriana yang selalu mendapat perhatian dan selalu dimaklumi kenakalannya karena pengakuan dirinya yang ‘depresi’ sedangkan Brian yang dianggap lebay padahal justru yang benar-benar mengalami hal tersebut menjadi terasingkan bahkan tidak mendapat perhatian sama sekali.
Maka dari itu kita harus selalu bijak dalam bersikap dengan cara mengetahui secara jelas hal yang memang sebelumnya kita tidak tahu. Jangan asal-asalan mengklaim diri sebagai orang yang mengalami depresi hanya karena ingin dianggap keren dan edgy.
Dikutip dari laman Hello Sehat, berikut hal yang dapat mencegah dan mengatasi depresi.
1. Mengatur jadwal seharian
Salah satu cara mengatasi depresi adalah dengan tidak membiarkan diri berlarut-larut dalam kesedihan. Hal ini dijelaskan lebih lanjut oleh Ian Cook, MD, seorang psikiater dari University of California. Menurutnya, membuat jadwal harian dan menerapkannya dengan rutin setiap hari, lama-lama membantu penderita depresi untuk disibukkan dengan berbagai kegiatan positif.
2. Rajin berolahraga
Tidak hanya membuat tubuh sehat, olahraga juga berperan sebagai cara mengatasi depresi. Ini karena pengaruh hormon endorfin serta dopamin yang melonjak naik saat Anda berolahraga. Kedua hormon tersebut mampu meredakan rasa sakit sekaligus membuat mood jauh lebih baik.
Jika Anda melakukan olahraga rutin, maka produksi hormon tersebut akan dua kali lipat lebih banyak. Sinyal bahagia ini akan diterima oleh otak dan digunakan untuk meredakan depresi. Depresi sering membuat Anda kesulitan tidur, sehingga jam tidur jadi berantakan. Padahal tanpa sadar, kurang tidur justru bisa memperburuk gejala depresi Anda.
Maka itu, usahakan untuk selalu tidur lebih awal dan pastikan jam tidur harian Anda selalu optimal. Jika perlu, Anda bisa melakukan ritual yang bisa bantu agar tidur lebih nyenyak, misalnya meditasi atau berendam air hangat sebelum tidur.
3. Istirahat yang cukup
Depresi sering membuat Anda kesulitan tidur, sehingga jam tidur jadi berantakan. Padahal tanpa sadar, kurang tidur justru bisa memperburuk gejala depresi Anda. Maka itu, usahakan untuk selalu tidur lebih awal dan pastikan jam tidur harian Anda selalu optimal. Jika perlu, Anda bisa melakukan ritual yang bisa bantu agar tidur lebih nyenyak, misalnya meditasi atau berendam air hangat sebelum tidur.
4. Rutin meminum obat (jika perlu)
Obat-obatan seperti citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluxetine (Prozac), sertraline (Zoloft) dan vilazodone (Viibryd) adalah beberapa obat golongan selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) yang dapat diminum untuk mengelola gejala depresi. Dokter akan memilihkan jenis obat sesuai dengan kondisi dan keparahan depresi yang Anda alami.
5. Psikoterapi
Psikoterapi atau terapi psikologis biasanya dipilih dalam kondisi depresi. Seorang terapis akan mengajak Anda bicara mengenai depresi Anda, serta membantu untuk melewati situasi sulit yang sedang Anda alami.
6. Mengatur pola makan
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari bila tidak ingin depresi semakin memburuk. Mulai dari alkohol, kafein, serta makanan olahan. Sebagai gantinya, makan makanan yang lebih dianjurkan seperti sayur berdaun hijau gelap, jamur, alpukat, apel, dan tomat. (*)
---------------
Terry Tessalonica adalah mahasiswi London School of Public Relations Jakarta.
*) Opini penulis dalam artikel ini sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi Winnetnews.com.


content:
Berawal dari seringnya bertemu di gantangan, satu hoby Cucak Hijau. Ide-ide mulai muncul saat melihat banyaknya komunitas yang ada. Om Eko SBW, Pa Budi Alken, Om Danang Telaga, Om Sigit, Om Yoko, Om Yogi, Om Andi Bewok dan masih banyak yang lain sepakat membetuk Cimi pada bulan Maret 2017. Salah satu tujuannya adalah untuk menyatukan para pecinta Cucak Hijau dan menggurangi persaingan di luar gantangan. Karena tidak saling mengenal makan saat ada burung lain yang juara biasanya akan timbul persaingan sampai di luar gantangan.
“Awalnya karena kita lihat semakin ramainya gantangan cucak hijau. Persaingan di gantangan semakin ketat, oleh karenanya kita sepakat untuk membentuk CIMI. Dengan salah satu tujuanya adalah supaya sesame cucak hijau mania saling mengenal satu sama lainya. Dengan demikian maka persaingan yang ada hanya akan terjadi di ganatangan saja, karena kita sudah saling mengenal satu sama lainya oleh karenanya rasa kebersamaanlah yang akan kita utamakan. Seperti moto CIMI, Indahnya Kebersamaan.” Ujar om Eko Sbw selaku ketua Cimi.
Om Eko SBW – Ketua Cimi
Susunan kepengurusan Cimi adalah om Eko Sbw sebagai ketua, Om Sigit sebagai wakil, Om Yogi sebagai bendaraha, Om Andi Bewok sebagai humas dan ada Pembina Om Danang dan Om Kusri Yoko. Perdana mengadakan acara kopdar adalah di gantangan Senbis, Oesman Organizer waktu itu. Setelahnya selalu aktif meramaikan acara kopdar dari satu gantangan ke gantangan lainya. Sempat kurang aktif karena kesibukan masing-masing di tahun 2019 ini Cimi akan kembali meramaikan kelas cucak hijau. Diawali dengan perayaan anniversary yang diadakan di bulan Maret 2018.
“Perwakilan Cimi juga selalu hadir disetiap event nasional dalam dan luar kota, terutama untuk anggota yang masih muda, masih semangat dan punya banyak seperti Yogi, Angga, Veank, Oppie, dan Heri MKR. Untuk anggota lain seperti saya sendiri, Pa Budi Alken bukanya tidak mau tapi terhalang waktu dan tanggung jawab pekerjaan. Yang senior dan aktif paling Mas Danang dan Om Yoko mereka masih aktif, tak mau kalah dengan yang muda-muda. Namun untuk acara kopdar bersama Cimi di seputaran bekasi semua anggota salalu siap hadir turut aktif meramaikan” ujar om Eko SBW.
CIMI – Meramaikan gelaran Piala Presiden Indonesia (Sentul, 31/03/2019)
Mempunyai burung jagoan masing-masing tidak membuatnya bersaing dengan tidak sehat. Mereka sadar karena persaingan untuk menjadi yang terbaik hanya 15 menit di gantangan, selebihnya adalah silaturahmi dan persabatan. Saling bertukar ilmu, pengalaman dan setingan adalah hal yang biasa dilakukan. Om Budi Alken adalah salah satu senior Cimi dengan segudang pengalamnanya, sosok yang kalem ini tak pernah segan untuk berbagi ilmu perawatan cucak hijau.
“Jagoan lagi pada ngga beres, makanya main pinggiran saja dulu. nanti kalo udah punya juagoan yang oke pasti kita ikut aktif lagi. Selain itu juga karena waktunya sekarang sudah susah gantang, kerjaan ngga bisa di tinggal” ujar Pa Budi Alken, pemilik cucaj ijo Pitak.
Om Yogi – Acara Aniversari Ijo Mania Sejagad, Ken Ken selalu meraih podium (Koko, 28/04/2019)
Kedepannya Cimi berharap agar komunitas cicak hijau semakin solid. Mereka sadar bahwa cucak ijo masih masuk sebagai salah satu burung yang di lindungi. Melalui komunitas seperti ini nantinya diharapkan dapat menjadi wakil untuk menyuarakan suara para kicau mania khususnya cucak hijau kepada pemerintah agar tidah lagi masuk dalam daftar yang dilindungi.


content:
Saat ini pulsa murah sudah menjadi salah satu kebutuhan utama setiap orang di semua lapisan masyarakat. Dengan menjadi mitra, dapat melakukan usaha ini kapanpun dan dimanapun berada di seluruh Indonesia. Cukup Hanya dengan mendaftarkan satu nomer handphone saja, Kami mengajak anda untuk menjadi mitra kami sebagai agen pulsa murah elektronik didaerah anda masing-masing untuk meraih keuntungan bersama kami. Dengan mendaftar sebagai master dealer, anda berhak untuk mendapatkan keuntungan sebagai retailer serta keuntungan dari bonus sistem keagenan. Sistem kami bisa dijangkau diseluruh wilayah Indonesia yang meliputi : Sumatra, Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara, Kalimantan, Sulawesi dan Irian Jaya.
Sebagai Agen pulsa murah kami, bisa mencari downline hingga unlimited level, set harga sendiri dan mendaftarkan downline meskipun saldo deposit masih NOL rupiah. cek harga bisa dilakukan langsung setelah terdaftar tanpa harus melakukan deposit terlebih dahulu , untuk memastikan bahwa harga pulsa murah yg didapatkan sesuai dengan yg tercantum di web.
Potensi Bonus dari Penjualan Pulsa Murah
Setiap downline anda bertransaksi pulsa maka anda akan mendapatkan bonus komisi dari downline dibawah jaringan anda. Besar bonus komisi yang anda dapatkan bisa anda tentukan sendiri dengan format setting up harga.
Bisa memulai berbisnis pulsa murah tanpa modal
Bisa mendapatkan bonus hingga jutaan dari transaksi downline yang anda daftarkan. Sebagai contoh disini saya akan menggunakan ilustrasi yang paling mudah tanpa muluk-muluk namun mudah anda kerjakan.
Misalkan Anda merekrut 10 orang menjadi downline, dan tiap downline memiliki 10 downline aktif. Sehingga anda mempunyai kedalaman level ke 2 (level tanpa batas) dan masing-masing downline melakukan transaksi 30 trx/hari dengan markup harga Rp.50/trx.
LEVEL=TOTAL AGEN x TOTAL TRX x Up HARGA
LEVEL1 = 10 x 10 x 50 = Rp. 5000
LEVEL 2 = 100 x 10 x 50 = Rp. 50.000
TOTAL BONUS LVL 2 = Rp 50.000 (BONUS/HARI)
BONUS/BULAN = Rp 50.000 x 30 = Rp. 1.500.000
Anda mendapatkan Rp 1.500.000,- tiap bulan hanya dengan memiliki 10 downline aktif. bayangkan berapa potensi penghasilan yang bisa anda dapatkan dengan bisnis pulsa murah ini.
Keuntungan Menjual Pulsa Murah Secara Langsung
Sebagai Dealer pulsa murah anda bisa langsung menjual pulsa kepada pembeli, Silahkan tentukan sendiri harga jual anda sesuai dengan kemampuan pasar. Sebagai Contoh misalnya harga produk Telkomsel nominal 10ribu (harga dasar 10.350) anda jual seharga Rp. 12.000,- maka anda mendapatkan keuntungan sebesar 850. jika anda dalam satu hari bisa melakukan transaksi sebanyak 30 TRX, maka dalam satu bulan mendapat keuntungan sebesar Rp. 1.485.00,-
Rp. 1650 x 30 transaksi x 30 hari = Rp. 1.485.00,- tiap bulan
Penghasilan yang lumayan bukan ?
Tentu saja seberapa besar pendapatan akan disesuaikan dengan kemampuan anda dalam mengembangkan jaringan. (Bonus akan diberikan otomatis setiap awal bulan dan langsung diakumulasikan ke saldo deposit anda)


content:
adminon October 25, 2020 October 25, 2020 Leave a Comment on Panduan Membeli Mobil Matic Bekas Paling Tepat
Padatnya lalu lintas, terutama di kota-kota besar membuat website info mobil bekas selalu dicari para konsumen. Penggunaan mobil matic sendiri lebih dipilih karena dirasa lebih gampang dan enak digunakan. Terlebih lagi jika anda adalah orang yang jarang menggunakan mobil tanpa pedal kopling, tentu penggunaan mobil matic lebih dibutuhkan.
Mengoperasikan atau menggunakan mobil bekas matic memang jauh lebih mudah dibandingkan dengan mobil bekas dengan pedal kopling. Sebab dengan menggunakan mobil matic dari info mobil bekas, anda hanya perlu fokus pada pennginjakkan pedal dan rem saja tanpa harus mengingat pedal kopling. Beriku panduan yang perlu anda ketahui ketika membeli mobil matic bekas:
Periksa bagian luar mobil
Langkah pertama yang perlu anda lakukan ketika akan membeli mobil matic bekas adalah dengan melakukan pemeriksaan pada bagian luar mobil. Tujuan adalah untuk mengetahui apakah ada kebocoran pada transmisi matik-nya. Cara mengeceknya yakni dengan melihat bagian mesin atau kolong apakah terdapat cairan atau pelumas yang bocor atau tidak.
Periksa riwayat servis mobil
Pemeriksaan riwayat mobil ini sangat membantu anda mengetahui apakah mobil tersebut terawat dengan baik atau tidak. Lihatlah beberapa informasi seperti penggantian transmission fluid. Jika mobil tersebut berusi lebih dari lima tahun, maka cek kembali apakah pernah melakukan kuras transmission fluid atau belum. Jika catatan riwayat servise menunjukkan mobil terawat dengan baik, maka anda bisa melanjutkan pada pengecekkan bagian lainnya.
Cek panel instrument pada dashboard
Setelah pengecekkan bagian luar dan riwayat servis, selanjutnya beralih ke bagian dalam mobil. Cobalah untuk menghidupkan mesin mobil dan lihat apakah indicator check engine pada panel instrument dashboard menyala atau tidak. Jika indikatornya menyala, maka kemungkinan mobil tersebut mengalami ganggguan, baik itu pada mesin, sensor-sensor, maupun kondisi transmisinya.
Tes jalan
Tahapan penting selanjutnya yang harus anda lakukan ketika membeli mobil matic bekas adalah dengan melakukan tes jalan. Anda dapat mengeceknya dengan realistis layaknya mobil yang gunakan sehari-hari. Posisikan tuas pada berbagai mode transmisi, kemudian cobalah semua mode tersebut. Jika tuas terasa sulit dipindahkan atau keras, maka kemungkinan terdapat masalah pada komponen internal mode transmisinya.
Anda juga dapat membawa mobil matic bekas tersebut ke bengkel terdekat seizing dari pemilik atau showroom. Dengan melakukan pengecekkan secara keseluruhan pada semua bagian mobil matic bekas. Maka kemungkinan anda mendapat mobil matic yang bagus di info mobil bekas akan semakin besar.
Kunjungi website infomobilbekas.com untuk mendapatkan informasi lebih lengkap dan jelas tentang mobil bekas yang ingin Anda beli serta lakukan penelitian dan perbandingan dari beberapa pilihan mobil bekas sehingga Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari info mobil bekas yang Anda dapatkan.
CategoriesUncategorized
Post navigation
Bisnis
Cara Membuat Toko Online Ramai Dibanjiri Pengunjung
Apapun bisnis yang sedang Anda jalankan sekarang ini, kuncinya harus tekun, sabar dan terus melakukan inovasi. Baik bisnis offline atau…
Otomotif
Panduan Beli Nissan Livina Bekas tahun 2007-2010
Nissan Livina Bekas tahun 2007-2010 merupakan MPV 7 penumpang yang cukup populer sejak mobil ini muncul pertama kali di Indonesia.…

label: en


content:
Saat ini bisa dikatakan apabila sepeda motor menjadi pilihan alat transportasi hampir sebagian besar masyarakat di Indonesia. Banyak sekali masyarakat Indonesia yang memanfaatkan alat transportasi yang satu ini untuk melakukan aktivitas kesehariannya. Termasuk diantaranya ketika melakukan antar jemput anaknya kesekolah.
Tanpa disadari sebenarnya ada bahaya besar yang mengancam keselamatan anaknya apabila memilih untuk sering-sering mengantar jemput anak ke sekolah dengan memakai sepeda motor.
Akan tetapi pada dasarnya semua bahaya yang ada di dunia ini bisa diminimalisir bahkan bisa dicegah apabila mengetahui caranya. Termasuk juga bahaya besar ketika sering membonceng anak dengan menggunakan sepeda motor.
Upaya serius yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir bahkan mencegah bahaya tersebut adalah dengan cara memakai sabuk bonceng motor pada saat Anda membonceng anak dengan memakai sepeda motor.
Ada beberapa alasan kenapa Anda dalam situasi ini harus memilih untuk menggunakan sebuah alat bantu keamanan seperti halnya dengan memilih menggunakan sabuk bonceng motor.
Faktor keamanan merupakan faktor utama yang menjadikan Anda harus memilih untuk melakukan hal seperti ini. Ketika Anda menggunakan alat bantu keamanan ini Anda dapat menjaga posisi anak tetap pada tempatnya, maka dari itu Anda tidak perlu mengawasinya lagi.
Kemudian ketika anak dalam keadaan mengantuk, tertidur, rewel, bahkan bergerak-gerak sendiri Anda tidak perlu menghawatirkannya, sehingga Anda dapat berkendara dengan lega serta bisa berkonsentrasi penuh terhadap kondisi dari jalan raya.
Selain itu ketika menggunakan sabuk bonceng motor anak akan tetap merasakan kenyamanan. Bentuknya juga praktis sangat simpel juga, sehingga sangat mudah ketika dipasang, bahkan hanya memerlukan waktu kurang dari satu menit ketika Anda memasangnya. Dan juga sangat berkualitas, karena terbuat dari kain dan tali yang sangat kuat sehingga sangat mampu untuk menahan beban dari berat anak Anda.
Sabuk Bonceng Anak Solusi Tepat Dan Brilian Bagi Orang Tua Yang Sering Membawa Anaknya Naik Sepeda Motor
Hati-hati, Jalanan Licin Dan Berlubang Bisa Mengancam Keselamatan Anak Anda
Testomonial Para Konsumen Sabuk Bonceng Anak OSCAS
Meskipun membonceng anak dengan sepeda motor bisa dibilang sangat berbahaya namun apabila Anda bisa menyikapinya dengan bijak misalnya dengan cara menggunakan sebuah alat bantu keamanan untuk anak misalnya sabuk bonceng motor ini maka bahaya tersebut bisa terhindarkan.
Kata kunci : sabuk bonceng anak, sabuk bonceng motor, produsen sabuk bonceng anak, jual sabuk bonceng murah
Sesuatu Yang Akan Terjadi Ketika Tidak Memakai Sabuk Bonceng Anak
Artikel· March 8, 2016
Sesuatu Yang Akan Terjadi Ketika Tidak Memakai Sabuk Bonceng Anak
Banyak hal yang bisa terjadi saat Anda berkendara sepeda motor dengan buah hati lantaran Anda memilih untuk tidak memakai sebuah alat bantu keamanan contohnya seperti sabuk bonceng anak.
Berkendara sepeda motor dengan membawa serta buah hati adalah situasi yang sangat berbeda apabila dibandingkan dengan Anda berkendara sendirian atau berkendara dengan orang yang sudah dewasa.
Ketika Anda memboncengkan orang yang sudah dewasa tentunya mereka bisa menjaga dirinya sendiri agar supaya tidak terjatuh dari sepeda motor. Berbeda situasi apabila yang Anda boncengkan adalah anak kecil, meskipun mereka sudah Anda suruh pegangan sekalipun akan tetapi potensi untuk mereka terjatuh dari sepeda motor masih cukup besar.
Bahaya Tidak Menggunakan Sabuk Bonceng Anak
Dengan mempertimbangkan hal-hal semacam itu, ketika Anda suatu saat berada dalam posisi dimana Anda diharuskan untuk memboncengkan anak kecil agar supaya kejadian buruk tidak menimpa Anda serta si anak tersebut maka Anda harus memastikan keamanan dari si anak.
Untuk memastikan keamanan anak kecil pada saat dibonceng dengan sepeda motor bisa Anda lakukan salah satunya dengan memilih sabuk bonceng anak. Alat bantu keamanan yang didesain tidak hanya untuk memastika keamanan anak, akan tetapi sekaligus juga untuk membuat anak merasa nyaman pada saat dibonceng dengan sepeda motor.
Jangan sampai kecerobohan pada saat Anda berkendara sepeda motor membuat penyesalan seumur hidup menimpa Anda. Jangan sampai dikarenakan kecerobohan Anda nyawa anak Anda terncam. Dan jangan sampai dikarenakan kecerobohan Anda, nyawa Anda sendiri dipertaruhkan.
Dikarenakan banyak potensi yang bisa terjadi pada saat berkendara dengan membawa serta anak kecil sangat bervareatif maka tindakan pencegahan mutlak harus Anda lakukan dalam situasi ini. Kalau bisa mencegah kenapa juga harus menunggu mengobatinya.
Maka dari itu dikarenakan sangat berbahayanya membonceng anak tanpa menggunakan sebuah alat bantu keamanan maka disarnkan kepada Anda para orang tua segeralah untuk menggunakan sebuah alat bantu keamanan contohnya seperti sabuk bonceng anak pada saat mengajak anak kecil naik sepeda motor.
Kata kunci : sabuk bonceng anak, sabuk bonceng motor, grosir sabuk bonceng anak, produsen sabuk bonceng anak, jual sabuk bonceng murah.
Produsen Sabuk Bonceng Anak Harga Termurah dengan Kualitas Mantap
Artikel· January 12, 2016 January 12, 2016
Produsen Sabuk Bonceng Anak Harga Termurah dengan Kualitas Mantap
Kini kami memproduksi sabuk bonceng anak dengan harga terjangkau tetapi memberikan kualitas yang mantap. Sabuk bonceng ini kami buat dari bahan yang berkualitas sebagai garansi sabuk bonceng kami memiliki kualitas premium. Mungkin sebagian orang akan bertanya-tanya dengan harga yang murah apa mungkin mendapatkan sabuk bonceng yang berkualitas ? Tentu jawabannya mungkin kini kami hadir sebagai produsen sabuk bonceng termurah di kelasnya.
Sabuk Bonceng kami memiliki beberapa motif yang di desian tenaga profesioanal yang membuat sabuk bonceng kami lebih menarik dan terlihat premium walau harganya murah. Motif sabuk bonceng kami baru tersedia dalam 4 motif yaitu panda, pokemon, minions, merah strip kedepannya kami akan segera menambah koleksi motif sabuk boncengnya.


content:
Untuk jalankan game menarik dan lebih seru, pejudi bisa laksanakan game di sebuah situs judi andalan. Dengan banyak pilihan game menarik dan lebih seru kini bisa digunakan sebagai ajang taruhan menguntungkan. Anda bisa lakukan game menarik dengan cara lebih mudah dan terpercaya. Untuk pertaruhan lebih seru ini, tersedia berbagai jenis game mudah dan menarik. Anda bisa lakukan permainan ini dengan akses internet lebih menarik.
Baca Selanjutnya
situs-judi-online judi-online situs-judi game-judi-online situs-game-judi-online
Fasilitas Lengkap Situs Judi QQ Online Dengan Kredibilitas Terbaik
Seorang pemain judi kini bisa melaksanakan taruhan judi online. Cara memainkan taruhan online adalah menggunakan media main berupa gadget. Setiap pemain bisa gunakan perangkat media online seperti Android, Smartphone, Ipad, Tab dan lainnya dengan dukungan akses internet. Memulai taruhan judi online bisa dilakukan melalui pendaftaran member baru, kemudian pembayaran deposit dan bisa download game.
Baca Selanjutnya
situs-judi-online situs-judi-qq-online situs-judi judi-online situs-judi-qq judi-qq-online judi-online-terbaik situs-judi-terbaik judi-qq-terbaik


content:
Menikah itu tidak semudah yang kita bayangkan. Tidak sereceh dongeng-dongeng masa kecil yang menyebutkan bahwa menikah adalah akhir yang bahagia.
“Dan Mereka Hidup Bahagia Selamanya.. Tamat…”
Tidak. Tidak seperti itu.
Menikah adalah awal dari langkah yang baru. Suasana baru, lingkungan baru, tantangan baru, dan proses menuju pendewasaan diri yang lebih dari sekedar terlihat dewasa. Dengan menikah, tidak lantas hidup akan bahagia.. Selamanya..
Betapa banyak kita melihat pernikahan seumur jagung? Baru beberapa bulan, hingga hitungan minggu saja banyak yang sudah ‘bubar’. Adapula pasangan yang memutuskan untuk berpisah begitu saja meski mereka sudah memiliki anak. Lalu, dimana sebenarnya kekuatan dari pernikahan itu?
Baca juga: Pembelajaran Berharga dari Film Go Back Couple
Well, ini bukan kali pertama aku pernah bercerita tentang Pernikahan, kepribadian pasangan, hingga selak beluk jatuh bangun keluarga lainnya. Ini adalah tulisan ‘kesekian’ kalinya. Dan ini juga aku buat dalam rangka ulang tahun pernikahan yang ke-6. Lebih tepatnya, sebenarnya ulang tahun pernikahan kami sudah beberapa bulan yang lalu. Haha.
Baca juga:
Mengapa menikah muda? Apakah aku MBA?
Ketika Introvert menikahi Introvert
Banyak para senior mengingatkan, bahwa masa-masa 5 tahun pernikahan adalah masa tersulit untuk dijalani. Itu…. Benar sekali.
Ada beberapa ujian inti yang harus dilewati untuk melewati masa rentan dalam pernikahan. Ujian itu diantaranya adalah:
1. Ujian Perekonomian
source image: money.id
Percayalah, untuk ujian yang satu ini adalah tipe kelas berat. Dan ini harus dilalui meski dalam pernikahan yang tergolong ‘muda’. Bukan, muda disini bukan dalam segi umur pasangan. Tapi dari umur pernikahan. Percayalah, kalian akan merasakan ujian ini di awal-awal proses membangun rumah tangga. Ujian ekonomi adalah ujian bertahan hidup untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga.
“Tapi beda cerita kalau kalian sudah masuk golongan ‘horang kayah’…”
Lalu, ada yang bilang, “Makanya aku gak mau menikah sebelum karir aku sukses. Karena pengeluaran aku banyak. Dan aku gak mau suami menanggung semuanya..”
Ada lagi yang bilang, “Aku gak mau nikah kalau belum punya rumah plus mobil. Apalagi tinggal di tempat mertua. Sakiiiit hati aah nanti..”
Ada lagi yang bilang, “Kita nikah aja dek. Insya Allah pasti pintu rejeki akan terbuka dan ‘bla bla'”
Lalu, apa semuanya salah? Well, aku tidak menyalahkan semua pendapat diatas. Semua punya alasan masing-masing. Entah itu karena pembelajaran hidup dari orang tuanya maupun sekitar. Entah itu karena sudah dalam perencanaan yang matang. Tapi percayalah, sebagus apapun rencana anda.. Ujian Perekonomian ini PASTI ADA.
Menikah muda, belum punya rumah, belum punya penghasilan yang cukup, lalu menumpang hidup dengan orang tua atau mertua. Banyak begini? Banyak. Yang menikah usia matang pun bahkan banyak yang begini. Bukan hanya menikah muda saja.
Memutuskan mengkredit rumah untuk nyamannya perasaan pasangan. Tapi, risikonya suami-istri harus kompak dalam mengatur budget bulanan. Bahkan, adapula sang istri yang sanggup rela membantu pemasukan bulanan dengan bekerja. Banyak begini? Banyak.
Untuk pernikahanku sendiri, ujian perekonomian adalah ujian pertama. Yah, memiliki anak yang tadinya mau ditunda adalah beban perekonomian yang tidak terduga. Aku yang awalnya ingin menjadi ‘wanita produktif’ dengan bekerja akhirnya harus merelakan diri menyerahkan beban perekonomian hanya pada tulang punggung suami yang sebenarnya… Keluarganya pun jauh membutuhkannya dibanding denganku.
Ini adalah ujian yang berat untuk awal pernikahan. Menahan beban tinggal dengan orang tua maupun mertua dimana aku tidak punya sedikitpun ‘uang jajan’ untuk memanjakan diri. Sementara anak masih kecil dan LDR dengan suami. Memang, orang tuaku tergolong kaya. Begitulah orang dengan nyamannya memandangku. Tapi tidak pernah ada yang tau beban batin yang aku pikul setiap kali aku berselisih pendapat dengan mama. Semuanya kenapa? Karena ujian ekonomi..
Baca juga: Surat Untuk Mama, “Maafkan Anakmu yang hanya bisa menjadi Ibu Rumah Tangga Saja”
Ujian perekonomian adalah ujian yang pasti dilewati pasangan. Tak menutup kemungkinan walau pasangan berasal dari keluarga kaya. Tak menutup kemungkinan walau suami istri adalah pasangan yang mapan. Percayalah.
2. Ujian Ego masing-masing
source image: jadiberita.com
Ada pasangan yang diuji ekonominya, adapula pasangan yang diuji dengan perasaannya.
Para tetua bilang, “Menikah itu intinya harus mengalah, berkorban. Kalau sama-sama ‘keras’ maka sulit jadinya”
Ah, ini benar sekali.
Entah sudah berapa banyak pertengkaran di dalam rumah tangga kami. Dari awal hingga akhir, dari bulan ke bulan pastinya adaaaa saja yang membuat bertengkar. Dari adegan saling adu mulut sampai mengurung diri di kamar hingga update status. Haha
Tapi konon, rumah tangga tanpa pertengkaran itu tidak asik. Yah, aku mengerti maksudnya sekarang. Karena rumah tangga dengan warna warni pertengkaran itu artinya suami istri sama-sama mulai ekspresif dalam berpendapat. Dan ini penting sekali. Bandingkan dengan pasangan yang tidak seimbang. Yah.. Something like.. Yang satu ekspresif sekali.. Yang satu diaaaaam saja.
Pertengkaran adalah tahap pendewasaan ego pasangan.
Nah, kalian tahu bahwa dalam tahap pertengkaran itulah ujiannya. Dan ujian iniiii… Berat beb..
Pada puncaknya, banyak sekali pasangan yang memilih bercerai hanya karena tidak dapat memahami pasangannya. Tidak mau mengalah dalam satu dua hal dan keras pada egonya masing-masing.
3. Ujian Anak
Ujian Anak? Ujian macam apa ini?
Ujian belum punya anak? Atau ujian tidak siap memiliki anak?
Atau ujian memiliki anak laki-laki melulu..
Atau ujian memiliki anak perempuan melulu..
Atau ujian anak yang tidak sempurna? Sakit-sakitan?
Nah, banyak sekali kan ujian anak itu?
Banyak pasangan yang dianugerahi perekonomian yang cukup mapan, saling memahami satu sama lain.. Namun memiliki masalah pada Anak. Entah itu belum punya anak, kelainan pada anak, hingga problematika receh seperti.. “Kok anaknya perempuan terus?” atau “Kok laki mulu..?”
Tiap keluarga memiliki sudut masalahnya masing-masing. Dan ujian anak sungguh merupakan ujian yang cukup berat. Maka, bersyukurlah jika memiliki anak yang sempurna dan penyejuk hati kedua orang tuanya. Memiliki anak seperti ini akan mengurangi efek badai dari ujian perekonomian dan ujian ego.
Dan harus kuakui, anakku Farisha adalah salah satu dari penyejuk itu.
Saat perekonomian keluarga kami sangat turun diawal pernikahan namun kehadiran Farisha telah memberi semangat baru dalam kehidupan rumah tangga kami. Kami yang awalnya sering bertengkar dan tak mau mengalah pada ego masing-masing akhirnya luluh oleh senyum dan tangisannya. Sebuah keajaiban terjadi begitu saja. Kesuksesan karir suamiku dan rentetan hal-hal baik lainnya.
Sungguh, aku yang mengira memiliki anak usia dini adalah ujian kini mulai mengerti kenapa Tuhan mengirimkannya begitu dini pada pernikahan kami.
Karena bagi pernikahan kami, anak adalah kekuatan yang memberi akar kuat pada pondasi cinta dalam rumah tangga kami.
4. Ujian Campur Tangan Pihak ke tiga
Pihak ketiga? Apa artinya selingkuhan?
Bukan. Pihak ketiga ini bukan hanya tentang itu. Tapi luas.
Mertua campur tangan, Mama campur tangan, Ayah campur tangan, Ipar campur tangan. Aduh, ini berat beb. Jangan ditambah lagi deh sama pelakor. Haha
Makanya, dulu pernah ada salah seorang yang bilang kepadaku bahwa “Jangan pernah menikahi ‘anak mami’, sungguh berat. Kamu gak akan sanggup.”
Ternyata benar, menikahi suami yang begitu menomor satukan mamanya adalah ujian yang cukup berat buatku. Semuanya serba terbagi. Dari mulai pemasukan, kasih sayang hingga apapun. Well, sebagai menantu yang kadar ‘kekanakannya’ masih sangat labil tentu aku pernah sekali merasakan kecemburuan teramat sangat kepada mertua. Tapi, rasa cemburu itu akhirnya berefek positif pada diriku sendiri. Ya, kalian bisa membaca pengalamanku dan suka duka dengan mertua.
Baca juga: “Untuk Apa Aku Membenci Mertuaku?”
Memang ya, aku sih masih patut bersyukur sekali sebenarnya karena suamiku cenderung introvert tinggi dan kadar kemungkinan selingkuhnya rendah. Sehingga Alhamdulillah sampai sekarang memang tidak pernah mencium adanya tanda pelakor yang datang.
Lantas bagaimana kalau ujiannya itu pelakor?
Well, karena sungguh aku tak pernah berada diposisi istri yang diselingkuhin terus terang aku tidak begitu tau bagaimana solusinya. Namun, saat melihat salah satu kasus pada temanku. Aku memetik sebuah pembelajaran berharga bahwa pelakor datang saat ada celah antara keharmonisan suami-istri. Entah itu tentang komunikasi, pelayanan yang kurang, dan kebutuhan yang tidak tercukupi.
Pihak ketiga akan datang mengisi setiap lobang kosong yang ada pada ruang hampa suami maupun istri. Namun, sebenarnya lobang tersebut akan lebih nyaman rasanya bila diisi oleh komunikasi yang terbuka, pemahaman satu sama lain serta kasih sayang. Yah, itu yang aku tau selama ini. Tidak ada keluarga yang tidak pernah disinggahi oleh orang ketiga. Itu adalah salah satu ujian dan kita harus menghadapinya.
5. Ujian Penerimaan
“Ternyata suamiku itu begini, sumpah aku baru tau loh ternyata dia itu… Bla bla..”
“Dulu waktu pacaran, istriku itu begini loh, begini. Manis banget kan? Ternyata pas udah nikah.. Beuh.. Apalagi pas sudah punya anak.. Beuh…”
Pastinya kita yang sudah menikah pasti mengalami fase ini. Fase shock saat mengetahui sifat pasangan yang ternyata… Oooh.. Dia begini… Haha..
“Makanya.. Pacaran itu perlu untuk mengenal kepribadian pasangan…” Katanya..
Menurutku, hal ini bukan karena kita tidak pacaran sebelum nikah. Ada kok dan banyak kok yang menikah setelah bertahun-tahun lamanya pacaran. Nyatanya, tetap saja saat sudah menikah banyak sifat asli yang tiba-tiba muncul begitu saja. Padahal loh, sudah 7 tahun pacaran. Jadi, pacaran bukan jadi tolak ukur dan proses seleksi yang tepat untuk mengaudisi kepribadian pasangan. Haha. *lagaknya ngomong kayak yang nulis enggak pernah pacaran.. 😂
Aku pacaran? Iya, aku pacaran kok dulu. Tapi pacaran bentar langsung nikah. Wee..
Selebihnya, sebelumnya hubunganku dengan suami adalah hubungan aneh antara mahasiswi dan dosennya.
*omongan mulai ngalor ngidul
Jadi, rasa shock melihat sifat baru pasangan before n after married itu kesimpulannya adalah hal biasa. Disinilah kita harus memiliki hal ekstra untuk mempertahankan pernikahan, yaitu..
Ya.. Terima saja.. Hihi..
Selama hal itu masih dalam hal yang wajar, tidak menyakitkan dan masih banyak hal positif lainnya dibanding kekurangan yang ada. Menikah itu jangan egois, shock melihat kekurangan pasangan langsung main cerai. Du du duh.. Itu kekanakan sekali. Lebih baik update status loh. *eh
Punya pasangan yang agak lazy.. Tapi enggak pernah main-main keluar rumah dan lebih memilih main game dibanding hiburan tidak baik lainnya. Syukuri saja. Dia tipe hemat dan setia.
Punya pasangan enggak bisa masak.. Tapi dibanding mommy seumuran dengan anak lainnya dia termasuk dalam kategori paling cantik dan energik bersosialisasi. Syukuri saja. Dia tipe yang punya banyak relasi dan pandai bergaul.
Punya pasangan working holic.. Pulang kerumah jarang-jarang. Tapi rejeki selalu lancar dan tidak pernah dalam kondisi kekurangan. Syukuri saja. Suatu hari nanti, akan tiba saatnya dia lelah dan mulai mengutamakan keluarganya.
Punya pasangan bisa masak, bisa cari duit, tapi tak kunjung hamil. Syukuri saja. Mungkin ini adalah tahap ujian penerimaan tingkat tinggi. Suatu hari nanti, akan tiba saatnya kesabaran itu berbuah manis.
Ya, ini adalah contoh-contoh yang aku ambil dari kehidupan teman-teman sekelilingku.
Mereka yang terus bertahan dan menerima serta tak hentinya memberikan yang terbaik.
Karena tidak ada manusia yang sempurna. Konon, mereka ‘yang baik-baik’ akan dijodohkan dengan ‘yang baik-baik pula’. Tapi pernahkah kita bertanya, Mengapa sebagian tidak??
“Karena Tuhan mempercayai kekuatan kita yang lain.. Kekuatan menerima dan mengubah kepribadian pasangan menjadi lebih baik..”
***
Nah, itu dia ujian dalam pernikahan yang perlu kalian ketahui. Menikah itu gak mudah loh. Apalagi mempertahankan pernikahan. Itu berat beb, sungguh.
Jadi, 5 tahun pernikahan itu adalah perjuangan. Kalian punya cerita lain tentang suka-duka kehidupan pernikahan? Sharing yuk!
Komentari dong sista
Share this:
Tweet
WhatsApp
Share418
Tweet
418 Shares
Related
Marriage
4 thoughts on “Ujian 5 Tahun Pernikahan yang Perlu Kalian Ketahui”
Anonymous says:
20 November 2020 at 1:58 pm
Q gak tau harus berkomentar bgaimana..yg jls q jg sdh menikah 1,5thn..dan skrg q sdg mengandung..sbntr lagi melahirkan..q msh bkrja sebgai guru..jd pmbljrnya darring..dan suamiku kdg bekerja kdg gak..krna terdampak covid..dan yg jls Qt LDR an..q tgl drmh ortuku..krna lg hamil..ingin rasanya styp hari ditemani oleh suami..tp alah daya.untuk saat ini tak mungkin..hajiku jg buat mencukupi kebutuhan sehari2 JK Dy TDK da pemasukan..kata yg sllu terngiang adalah bertahan..jlni dengan kesabaran dan senyuman.walaupn itu tak mudah.
Anonymous says:
20 October 2020 at 4:01 pm
Pernikahan ku baru menginjak 3 tahun dan ini berat sekali harus tinggal bareng mertua, mau pulang k ortu sendri susah..
Perekonomian mogok, kebutuhan banyak …
Mau pergi takut dosa..
Mau ninggalin masih cinta .
Anonymous says:
28 August 2020 at 2:43 am
Kebanyakan yg curhat istri tentang suaminya….
Suami jg manusia tentunya punya persoalan yg sama bgmn menghadapi istrinya yg bermacam2 tingkahnya
Narisha says:
25 May 2020 at 9:06 pm
Bebanku semakin berat setelah menikah, tinggal bareng mertua, harus bayar semua biaya bulanan. Sementara suamiku terkena dampak pandemi covid-19, sehingga nafkahnya terbatas.
Aku agak gak rela krn uang gajiku harus direlakan buat menutupi tagihan bulanan itu 😭 belum lagi kebutuhan sehari-hari ☹ aku rasanya pengen nyerah aja, balik lg jd anak kos. Aku kudu gimana ? 😭


content:
Perkembangan teknologi membawa banyak perubahan, termasuk dari gaya nonton film. Dimana sekarang era Nonton Movie Sub Indo lewat televisi sudah mulai ditinggalkan dan bergeser dengan nonton film secara online. Apalagi sekarang ada banyak situs streaming film gratis yang menyediakan beragam jenis film luar negeri yang bisa dipilih sesuka hati. JFnonton merupakan situs streaming terbaik dan gratis dengan ribuan film sub Indo.
Kenapa harus streming film di JFnonton?
Di internet ada jutaan situs yang bisa kamu akses untuk nonton film secara online dengan mudah dan gatis, namun karena alasan ini kamu harus memilih dan Nonton Movie Sub Indo di JFnonton: Banyak pilihan film menarik yang bisa kamu saksikan dalam berbagai gendre sesuai dengan selera. Kamu bisa pilih dan putar pilih mana yang paling kamu suka. Kamu tidak akan bosan dengan berbagai tayangan film yang dihadirkan.
Streaming secara gratis tanpa harus bayar-bayar dan tidak perlu berlangganan. Kamu bisa nonton selama 24 jam/7 hari secara gratis selama kamu punya paket data internet.
Online selama 24 jam tanpa henti dan memungkinkan kamu untuk dapat menyaksikan berbagai tayangan film favorit kapanpun dan dimanapun kamu mau.
Tidak ada iklan yang mengganggu saat kamu Nonton Movie Sub Indo apapun di JFnonton. Kamu dapat menyaksikan film apapun yang kamu suka tanpa ada gangguan iklan yang menjengkelkan.
Dapat diakses dengan cepat tanpa loading yang bisa membuat kamu kesal. Di JFnonton kamu bisa akses film favorit kamu dengan mudah tanpa loading. Bahkan situs streaming film yang satu ini bisa berjalan dengan cepat walau di ponsel dengan RAM yang rendah.
Nonton film sub Indo dalam film apapun yang kamu suka. Kamu bisa dengan mudah menggunakan subtitle indo pada saat kamu streaming film apapun yang kamu tonton.
Genre Film Apa Saja yang Ada di JFnonton?
JFnonton menyediakan beragam jenis gendre film terbaik yang bisa kamu pilih sesuai dengan yang kamu suka. Beragam jenis gendre film yang bisa kamu saksikan adalah seperti:
Nonton Film Action dengan berbagai judul yang menarik mulai dari serial film Marvel, Disney dan beragam jenis film Action lainnya.
Nonton Film comedy yang kamu inginkan dalam berbagai judul film dengan para pemain yang lucu-lucu dan bisa buat kamu tertawa.
Nonton Film drama yang bisa bikin kamu baper mulai dari drama Korea, Drama India, Drama Thailand, Drama Jepang dan masih banyak lagi.
Nonton Film horor yang lebih seru dan bisa membuat kamu merinding dan uji mental. Tersedia dalam berbagai jenis judul film horor dari berbagai negara dari seluruh dunia.
Nonton Film romance yang membuat kamu seakan hidup didalamnya. Tersedia ribuan judul film romance pilihan kamu.
Nonton Film SC-FI dengan adegan yang bikin tegang dan belum pernah kamu saksikan sebelumnya.
Apa bisa Streaming Film Full Movie?
Tentu, kamu bisa streaming film apapun dengan mudah kapapun kamu mau. Kamu akan dapat menyaksikan berbagai jenis film terbaru. Bahkan film yang sedang tayang di bioskop sekalipun kamu bisa streaming di JFnonton dengan mudah dan gratis.
Bagaimana Cara Nonton Movie Sub Indo di JFnonton?
Sangat mudah kok, pada beberapa jenis yang disediakan oleh JFnonton, film sudah secara otomatis diputar dalam subtitle bahasa Indonesia. Namun jika belum muncul subtitle bahasa Indonesia, kamu hanya tinggal klik saja pada menu sub indo, maka kamu akan langsung bisa streaming film favorit kamu dalam bahasa Indonesia.


content: Pertama-tama, Anda harus mengerti dengan benar cara penyebaran HIV. Ada banyak informasi yang salah tentang penyebaran HIV, sehingga penting untuk mempelajarinya untuk melindungi diri Anda. HIV ditularkan saat darah, ASI, air mani atau cairan vagina yang terinfeksi terkena kontak langsung Read more


content:
Namun, Anda tidak harus kesal dan membuang segalanya. Jika Anda membaca ulasan, Anda dapat melihat banyak apa saja kelebihan dan kekurangan metatrader5 komentar dari orang yang berbeda tentang kemenangan dan keuntungan yang mereka terima dari perdagangan. Ini berarti bahwa ada orang yang berhasil mendapatkan (dan uang baik) di bidang ini. Lalu apa yang lebih buruk dari Anda? Kamu bisa memilih Manajer Strategi dan besar investasi yang paling sesuai.
Hal yang perlu Anda ketahui adalah compounding didalam forex bisa dilakukan dalam modal yang kecil. Hal yang menjadi kesulitan dan sering dialami para trader yang memiliki modal kecil adalah sulitnya menerapkan perhitungan lot yang akan digunakan. Hal ini terjadi dikarenakan terbatasnya besaran lot yang tersedia didalam broker forex. Agar bisa mengatasi masalah di atas, maka solusi yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan account cent atau account micro pada broker forex yang menyediakannya. Tetapi kita berharap broker akan melakukan semua yang bisa untuk membuat syarat dan ketentuan lebih rinci dan mudah diakses. Cookie tidak mentransfer virus atau malware ke komputer Anda.
Lembaga keuangan atau financial institution (FI) adalah perusahaan yang bergerak dalam bisnis yang berkaitan dengan transaksi keuangan dan moneter seperti deposito, pinjaman, investasi, dan pertukaran mata uang. Lembaga keuangan mencakup berbagai operasi bisnis dalam sektor jasa keuangan termasuk bank, perusahaan trust, perusahaan asuransi, perusahaan pialang, dan penyalur investasi. Lembaga keuangan dapat bervariasi berdasarkan ukuran, ruang lingkup, dan geografi. Ini adalah masalah yang fantastis yang dimiliki seorang trader. “Seberapa baik saya bisa mengelola keuntungan saya?” Adalah isu yang jauh lebih baik daripada “bagaimana saya bisa memenangkan trading?”.
Trader mana yang tak ingin deposit withdrawal-nya dipermudah? Karena berkaitan langsung dengan kelancaran proses keluar-masuk dana di akun trading, semua trader selalu ingin deposit withdrawal yang mudah dan aman. Jika bisa, transaksi itu juga berlangsung cepat dan tanpa komisi.
Ia menyadari, dengan gaji 1,5 juta perbulan mungkin ia masih bisa mencukupi kebutuhan strategi perdagangan liffe. Kisah Sukses Trader Olymptrade. Kalau tentang rasa takut risiko tinggi, menurut saya itu tidak juga, jika belajar dengan benar semua aman terkendali kok. Bagi ibu-ibu lainnya yang tertarik sangat mudah apa saja kelebihan dan kekurangan metatrader5 kok belajar. Apabila pergerakan indeks berhasil berbalik arah menguat, maka diperkirakan akan mencoba menembus resistance pertama pada posisi 236.30 poin dengan MA5 bawah BB10 daily, jika pergerakan indeks berhasil menembus resistance pertama maka diperkirakan akan mencoba menembus resistacne kedua pada posisi 238.00 poin dengan MA5 bawah BB10 daily. Buku rekening tersebut tidak dapat diwakilkan, namun pemegang polis dapat diubah dengan persetujuan pemegang polis sebelumnya.
Tentukan stop loss: katakanlah Anda memasang stop loss di angka 1.3100. Jika harga masuk di level ini, artinya analisis yang anda lakukan keliru dan justru uptrend yang terbentuk, bukannya downtrend.
Olymp Trade menetapkan RSI menjadi garis ungu. Pindah dan potong 3 garisan mendatar yang berwarna hijau (baris 30), putih (garis 50) dan merah (garisan 70). Setiap jenis pakaian dengan bahan kainnya masing-masing tentu saja memerlukan cara mencuci dan merawat yang berbeda-beda. Hal ini berlaku pula untuk Sarung BHS. Nah untuk kamu yang memiliki atau akan membeli sarung BHS, Tokopedia punya beberapa tips perawatan sarung agar lebih awet yang wajib kamu ketahui! Pertama, dalam hal mencuci usahakan untuk memisahkan kain dengan warna yang berbeda. Ini penting untuk meminimalisir resiko pelunturan warna kain sarung. Selanjutnya, masih dalam hal mencuci, usahakan untuk menggunakan tangan. Penggunaan mesin cuci dapat beresiko merusak bahan sarung jenis tertentu yang umumnya lembut. Setelah itu, perhatikan pula soal penggunaan deterjen. Beberapa bahan kain sarung tidak cocok dengan penggunaan deterjen karena hanya akan merusak kain. Terakhir, dalam hal menyetrika sarung, usahakan untuk melakukannya dengan halus dan perlahan. Cara setrika yang kasar dapat merusak kain sarung. Sadar atau tidak, kita hidup terikat dalam hukum-hukum yang ada di muka bumi ini. Tidak hanya hidup, tanpa kita sadari ada hukum yang berlaku di dunia trading dan saya tahu tidak banyak yang menyadari hal ini. Di sisi lain, ada segelintir pihak yang memang tidak.
Analisis teknis berbasis penggunaan paling aktif untuk memilih grafik saham apa yang akan diperdagangkan dengan melacak apa saja kelebihan dan kekurangan metatrader5 pergerakan pedagang institusional. Pada dasarnya semua kegiatan keuangan akan ditangani langsung oleh FXCM pusat untuk menjaga keamanan dana nasabah.
Olymp Trade terdaftar di ojk - cara setting indikator bollinger bands
Divisi dukungan yang sangat ramah dan profesional selalu siap membantu Anda. Kumpulan tutorial dan strategi trading IQ Option ada di Option untuk berlatih di akun demo.
Investor di kota mutiara. Jika peluang Amerika positif maka Anda bisa menentukan jumlah keuntungan yang akan Anda dapatkan dari saham Anda. Robot 41 ini memberi sinyal digital biner pakistan. Im investing while using paypal review binary options.
Top 5 Forex trading signals
Cara main Binomo untuk pemula
Empat indikator teknis dapat sangat membantu dalam mengidentifikasi tren dan peluang trading dalam grafik forex mingguan.
Biaya lain yang tentu saja akan berlipat ganda adalah komisi. Utamanya hal ini berlaku untuk trader-trader yang menggunakan broker ECN sebagai tempat bernaungnya. Mari berhitung. Notodiputro yang akrab dipanggil U. Strategi perdagangan opsi biner Stops tidak membantu mencegah kerugian, mereka juga bisa Melindungi keuntungan. Berikutnya adalah batas pesanan Sebuah limit order keluar dari bagian perdagangan saat pasar mengharapkan Sebuah kemunduran tertentu namun tidak mencapai target keuntungan. Forex singkatan kepada Foreign Exchange, iaitu perdagangan tukaran matawang asing. Ia juga dikenali dengan nama FX. Forex sebuah entity kewangan yang terbesar di dunia dengan transaksi melebihi $1.95 trillion sehari. Forex melibatkan transaksi dimana kita membeli satu matawang dan menjual satu matawang yang lain. Matawang (currency apa saja kelebihan dan kekurangan metatrader5 pair) ini ditransaksikan melalui broker dalam bentuk pair (pasangan) sebagai contoh British Pound dengan US Dollar (GBP/USD).


content: Terpikir nak kongsi ilmu baik berupa penulisan maupun workshop, tetapi tak tahu menyusun flow konten dan juga kerana ilmu yang ada pun belajar sendiri, bukannya dari institusi pendidikan. Tips untuk memulakan? | UNI #SIFOODOTCOM

warc-identified-content-language: msa


content: VPS Forex Murah, Apakah Selalu Buruk Kualitasnya? VPS Forex Murah, Apakah Selalu Buruk Kualitasnya? Ketika memilih VPS terbaik untuk perdagangan forex. Layanan pelanggan yang ditawarkan oleh penyedia merupakan aspek penting yang harus dipertimbangkan. Penting bahwa penyedia VPS memastikan ketersediaan layanan pelanggan. Dan menawarkan layanan melalui telepon, email, dan obrolan langsung sehingga seorang eksekutif siap kapan […]


content:
Memiliki sebuah rumah dengan desain interior dan eksterior yang ditata rapi tentunya jadi idaman oleh setiap orang. Desain interior ini biasanya didukung dengan adanya aksen karpet yang berkualitas. Kualitas biasanya berbanding sama dengan harga. Oleh sebab itu, Anda harus tahu dulu bagaimana cara untuk mendapatkan harga karpet berkualitas. Di bawah ini beberapa caranya: Beli Karpet […]
Tagged Menghias Rumah dengan Aneka Karpet Berkualitas, Tikar Karpet Terlengkap & Murah, Tips Memilih Karpet Berkualitas


content:
Bagi anda yang suka dengan olahraga sepak bola dan sering menyaksikan pertandingan nya setiap hari. Maka anda sedang berada pada artikel yg tepat, dimana pada kesempatan ini kami bakal berbagi informasi. Beberapa film yg terinspirasi dari tokoh pemain bola ternama dunia.
Mungkin saja dalam film pemain sepak bola tersebut ada nama dari idola kalian, pastinya bakal jadi hal menyenangkan buat di tonton. Penasaran apa saja nama dari film tentang pemain bola yang sudah sangat terbaik sekarang ini? Mari langsung saja kita baca dibawah ini.
Film Yang Mengangkat Biografi Pemain Sepak Bola
Pele: Birth of Legends (2016)
Kalian tentunya sudah tidak asing dengan nama Edson Arantes Do Nascimento, memiliki sebuah film yg diangkat dan menjadi sangat epic & terkenal. Dimana pada tahun 1950 Brazil pernah kalah dan tidak bisa masuk pada musim selanjutnya atas Uruguay. Kemudian seorang anak berusia 9 tahun yg hidup di Brazil ini bertekad untuk berlatih sepak bola. Biaya yang diberikan oleh orangtuanya berasal dari bermai judi ion casino online. Dengan uang bertaruh situs ion casino club akhirnya biaya akademik selalu menjadi lancar.
Mengikuti berbagai kegiatan sepak bola dan berbagai pertandingan kecil nasional. Hingga akhirnya dia berhasil membawakan kemenangan atas negara nya tersebut sebanyak 3 kali. Dalam cerita tersebut juga Pele memiliki kisah kepahitan dalam hidup nya. Dimana hubungan dengan ayah Pele tidak terlalu baik, serta keterbatasan biaya dalam membeli sepatu. Namun semuanya itu tidak membuat semangat dalam benak Pele menjadi padam dalam meraih impian selama ini.
Ronaldo (2015)
Kemudian film tentang kisah hidup seorang pemain sepak bola selanjutnya adalah Ronaldo. Kami rasa sudah bayak orang mengenal nama bintang emas ini, selain hebat dalam bermain sepak bola dia juga memiliki kekayaan luar biasa. Pada film tersebut anda bisa mengenal perjalanan awal Ronaldo mengenai jalan hidup keluarga, saudara, karir, dan keterbatasannya dalam ekonomi. Sebelum pembuatan film, para Crew dan management Sutradara memintai Ronaldo untuk melakukan wawancara terlebih dahulu.
Messi (2014)
Menyaksikan film dalam bentuk dokumenter tentunya sangat baik dan cocok bagi kamu. Dimana anda bisa melihat kisah & keaslian dari perjalanan serta pengalaman yang telah dilalui oleh Messi. Sebelum akhirnya bisa mencapai titik kesuksesan seperti sekarang. Sejak remaja Messi sudah menekuni karir sebagai pemain sepak bola di negara asalnya Argentina. Dan masuk dalam daftar pemain sepak bola bursa termahal dalam beberapa musim sampai sekarang ini.


content:
Memahami bagaimana cara beriklan di Instagram Ads dengan benar adalah hal yang wajib dilakukan bagi seorang pebisnis, bila jumlah target audience terbanyak mereka merupakan pengguna IG. Karena dengan beriklan lewat Instagram Ads, hal ini akan membuat anda lebih mudah menjangkau calon konsumen yang lebih banyak dan sesuai target di dunia maya.
Bagaimanapun juga jumlah pengguna IG Indonesia itu paling banyak nomor 4 di dunia. Bahkan sejak tahun 2018 yang lalu, jumlah pengguna IG di Indonesia telah mencapai 60 juta orang. Kebanyakan dari mereka berasal dari usia 18 hingga 34 tahun. Dari data tersebut didapatkan pengguna Instagram Indonesia yang mendominasi adalah pria.
Ada sebanyak 50,5% pengguna IG berasal dari pria Indonesia. Lebih menariknya lagi adalah ternyata ada 45% pengguna Indonesia sering berbelanja lewat Instagram. Itu artinya perkembangan bisnis akan semakin lancar bila sudah tahu rahasia cara beriklan di Instagram Ads dengan benar. Hal yang jadi pertanyaan sekarang adalah apakah Instagram Ads itu?
Instagram Ads merupakan sebuah platform iklan milik IG, dimana pengguna bisa mempromosikan jasa dan produknya lewat stories dan feed. Bila sebelumnya anda sudah mengetahui cara beriklan di Facebook Ads, maka cara beriklan di IG tentunya tidak asing untuk anda. Karena saat ini keduanya berada dibawah naungan Facebook Ads Manager.
1. Cara Membuat Instagram Ads
Sebelum beriklan lewat Instagram Ads, maka anda harus memenuhi persyaratannya dulu. Dimana persyaratan pembuatan iklan disini sebenarnya sama seperti Facebook Ads. Itu artinya sebelum membuat iklan, anda harus memiliki halaman Facebook dulu. Setelah itu barulah lakukan hal-hal di bawah ini untuk membuat Instagram Ads lewat Facebook:
Bukalah halaman Facebook Ads Manager terlebih dahulu dengan cara login ke akun FB anda. Setelah itu bukalah menu kampanye dan pilih tombol buat iklan. Dari sinilah anda akan mendapatkan 2 pilihan, yaitu pembuatan secara terpandu dan cepat. Bila sudah, silahkan tentukan tujuan iklannya, seperti konversi, pertimbangan, dan kesadaran.
Selanjutnya pilihlah salah satu jenis iklan yang ditawarkan oleh Instagram. Untuk memilih iklan ini bisa dengan cara memilih pengoptimalan anggaran dan uji split. Jika anda memilih uji split, maka target audience akan dibagi 2. Dengan begitu, dana yang dibutuhkan lebih besar daripada pengoptimalan anggaran yang dilakukan.
Cara beriklan di Instagram Ads selanjutnya adalah tulislah nama iklan dan tentukan tujuan trafficnya. Misalnya saja tujuan trafficnya ingin diarahkan ke pengguna WA, Messengers, website, dll. Namun yang pasti jangan pernah lupa untuk menentukan target audience dengan tepat secara terperinci. Baik dari lokasi, jenis kelamin, umur, bahasa, dll.
Hal penting selanjutnya untuk membuat iklan di Instagram adalah tentukan jadwal promosinya. Misalnya ingin ditayangkan selama 1 bulan atau bahkan lebih. Jangan lupa untuk menambahkan akun Instagram pada halaman Facebook bila ingin mempromosikan produk di IG. Selanjutnya untuk sistem pembayarannya bisa lewat debit card dan kartu kredit.
2. Ukuran Gambar Terbaik untuk Instagram Ads
Setiap format iklan dalam Instagram Ads itu memakai ukuran gambar yang berbeda-beda. Maka dari itu, supaya anda bisa menampilkan iklan terbaik di mata konsumen, sebaiknya pilih ukuran gambar yang tepat. Misalnya saja bila anda ingin menampilkan gambar tunggal, maka silahkan gunakan ukuran 1.200 x 628 pixels.
Sedangkan bila anda ingin menampilkannya pada Instagram stories, sebaiknya pilih ukuran gambar sebesar 1.080 x 1.920 pixels. Selanjutnya di bagian rasio gambarnya bisa bervariasi. Yaitu berukuran 16 : 9 atau sebaliknya, sesuaikan dengan ukuran gambar yang ingin ditampilkan.
Tidak hanya itu saja, sebelum membahas tentang bagaimana cara beriklan di Instagram Ads yang benar, sebaiknya perhatikan ukuran gambar carouselnya juga. Jika ingin memakai ukuran tersebut, sebaiknya pilih yang besarnya 1.080 pixels, tidak lebih dari 30 Mb. Sementara untuk besaran rasionya adalah 1:1 atau berbentuk persegi.
Bila anda ingin menampilkan video saat beriklan di Instagram Ads, maka gunakan format .mov, .mp4, dan .gif. Sedangkan resolusi terbaik untuk video adalah minimal 600 pixels dengan besaran file maksimal 4 Gb. Selanjutnya untuk ukuran durasi video terbaik saat beriklan di Instagram Ads adalah 1 hingga 60 detik.
3. Cara Beriklan di Instagram Ads
Instagram Ads itu adalah platform terbaik untuk meningkatkan traffic, brand awareness, leads baru, dan konversi. Ada banyak hal positif yang akan didapatkan marketers bila dapat memanfaatkan pemakaian Instagram Ads dengan baik. Maka dari itu, sebaiknya perhatikan cara beriklan di Instagram Ads di bawah ini untuk menjangkau konsumen yang lebih luas:
Salah satu cara beriklan yang paling efektif menggunakan Instagram Ads adalah dengan memanfaatkan fitur stories. Yaitu fitur bawaan dari Instagram yang berguna untuk menunjukkan postingan video dan foto selama 24 jam. Cara ini sangat membantu meningkatkan penjualan, karena kebanyakan konsumen Instagram lebih tertarik terhadap sebuah produk saat melihat Instagram Stories.
Cara beriklan lainnya adalah dengan memaksimalkan visual produk. Mengingat Instagram merupakan salah satu media sosial yang lebih fokus terhadap konten visual seperti foto dan video, maka cara beriklan terbaik disini adalah dengan memaksimalkan visualnya. Maka dari itu, unggah video atau foto yang menarik untuk menggaet banyak konsumen.
Cara beriklan di Instagram Ads yang benar lainnya adalah dengan membuat iklan secara natural. Jadi anda harus riset terhadap target audience dengan cara mencari tahu seperti konten menarik yang paling disukai oleh konsumen. Setelah mengetahui apa yang disukai target audience, langkah selanjutnya adalah buatlah konten terbaik sesuai minat mereka.
4. Manfaat Beriklan Menggunakan Instagram Ads
Ada banyak manfaat yang akan didapatkan bila beriklan memakai Instagram Ads. Salah satunya adalah bisa meningkatkan brand awareness dengan baik. Karena saat pertama kali membuat Instagram Ads, biasanya pengguna akan diberi pertanyaan seputar tujuan pembuatan akun bisnis tersebut. Sehingga anda lebih mudah meningkatkan brand awareness sekaligus menargetkan konsumen sesuai sasaran.
Tidak hanya itu saja, setelah memahami tentang bagaimana cara beriklan di Instagram Ads seperti yang telah dikupas sebelumnya, maka anda lebih mudah menargetkan iklan ke konsumen. Karena Instagram nanti akan membuat target baik dari kebiasaan, demografi, status finansial, connection, ketertarikan pengguna, dll.
Sehingga target yang dibuat dari awal akan memudahkan anda untuk memunculkan iklan ke customer sesuai minatnya. Setidaknya dengan langkah yang benar akan membuat potensi penjualan dan profitnya akan semakin meningkat. Karena saat ini banyak sekali pengguna internet yang aktif selama 24 jam. Dengan begitu mencari pelanggan lewat Instagram semakin mudah.
Menguasai bagaimana caranya beriklan dengan benar di Instagram adalah keharusan bagi seorang pebisnis. Hal ini dikarenakan jumlah pengguna media sosial yang aktif saat ini semakin banyak. Sehingga anda harus memahami bagaimana cara beriklan di Instagram Ads, seperti yang telah dijelaskan diatas untuk menjangkau konsumen lebih banyak. Selain dengan iklan, anda juga perlu mempelajari cara menambah followers instagram secara gratis.
Kategori: Blog
Pos Terkait
Blog
10 Cara Meningkatkan Penjualan di Instagram supaya Semakin Laris
Cara Meningkatkan Penjualan di Instagram Cara meningkatkan penjualan di Instagram perlu dikuasai oleh pebisnis kekinian. Tujuannya tentu saja profit dari segi finansial. Sehingga bisnis yang dijalankan lebih dapat bersaing dengan produk serupa di pasaran. Banyak Read more…
Blog
9 Cara Jualan Online di Instagram Dijamin Laris Manis
Cara Jualan Online di Instagram Bagi seorang pedagang, tentunya memahami cara jualan online di Instagram itu merupakan hal yang sangat penting. Karena dengan mengetahui caranya memanfaatkan media sosial akan membuat penjualan anda semakin laris manis. Read more…
Blog
9 Strategi Marketing di Instagram yang Ampuh Meningkatkan Penjualan
Strategi Marketing di Instagram Bagi seorang marketer, memahami strategi marketing di Instagram dengan baik adalah hal yang sangat penting. Karena tanpa menggunakan strategi yang benar, anda tidak akan bisa meningkatkan penjualan dari situ. Apalagi saat Read more…


content:
MotoGP 19 Free Download merupakan game balapan motor GP yang menawarkan lebih dari 50 pembalap legendaris dari daftar MotoGP, Red Bull MotoGP Rookies Cup, Moto2, Moto3 dan MotoE. Game ini memiliki 19 trek balap (ditambah 3 trek bersejarah) yang bisa dicoba dengan lebih dari 35 motor balap yang dapat dikoleksi dan dikustomisasi.
Player dapat menggunakan tools untuk meng-custom baik pembalap yang dipilih maupun kendaraan mereka. Tersedia banyak aksesoris dari brand-brand balap terkenal dan player dapat mengedit sendiri desain helm, angka hingga nama. Download juga MotoGP 18 yang sebelumnya.
Di sini juga terdapat Career Mode di mana player dapat bermain sebagai pembalap yang berusaha mengejar karir profesionalnya dalam MotoGP. Mode ini juga bisa digunakan untuk meningkatkan performa kendaraan yang dipakai dengan menggunakan test dan beberapa aspek teknikal seperti bagian mesinnya, chassis, engine brake, traction control dan sebagainya. Gunakan bagian-bagian tersebut tidak hanya untuk meningkatkan performa motor, namun juga melakukan strategi terbaik di trek pilihan.
Di dalam mode career, player akan bertanding dari awal sebagai Rookie dan harus bertanding terus agar dapat naik peringkat menjadi seorang pro MotoGP serta menjadi world champion. Selain career mode, player juga dapat mencoba Neural AI di mana player dapat bertanding melawan AI. Sistem Neural AI ini tersedia untuk mode single player yang menawarkan pesaing lebih kuat dan cepat.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Inilah jasa desain rumah dengan biaya murah di wilayah Sungai Lilin – Musi Banyuasin dan sekitarnya yang bisa Anda gunakan jika ingin membangun rumah baru atau merenovasi rumah lama Anda.
Sebuah rumah merupakan tempat berteduh maupun berlindung untuk makhluk hidup. Tidak heran rumah menjadi salah satu kebutuhan primer yang sebaiknya dipenuhi.
Namun kini rumah bukan hanya soal tempat berteduh dan berlindung saja, ada sebagian orang yang beranggapan bahwa rumah harus menjadi tempat untuk menimbulkan rasa nyaman, terutama setelah beraktifitas panjang di luar.
Banyak faktor yang mendukung untuk menimbulkan rasa nyaman tersebut. Salah satunya adalah desain rumah.
Layanan Desain Rumah di Sungai Lilin – Musi Banyuasin
Diketahui bahwa desain rumah menjadi faktor terbesar dalam memberikan rasa nyaman kepada para penghuninya. Karena pentingnya itu, kini banyak penyedia jasa desain rumah murah di Sungai Lilin – Musi Banyuasin.
Biasanya penyedia jasa akan membangun konsep desain dengan memulai mewawancarai Anda. Dari situ mereka akan mencari tahu informasi seperti apa desain rumah yang diinginkan oleh Anda.
Mereka akan membangun konsep desain berdasarkan hasil wawancara yang akan disesuaikan pula dengan personiliti serta kebutuhan Anda.
Perlu Anda tahu bahwa kebutuhan menjadi faktor penting dalam mengonsep sebuah rumah. Desain sebuah rumah dari keluarga dengan 2 anak akan berbeda dengan desain dari rumah yang dimiliki keluarga baru.
Penyedia jasa umumnya akan menyarankan banyak hal yang bisa mendukung kebutuhan keluarga atau si pengguna jasa.
Tak hanya itu, ada beberapa penyedia jasa desain rumah murah di Sungai Lilin – Musi Banyuasin yang memberikan Anda kemudahan dalam merealisasikan konsep desainnya.
Mereka umumnya bekerja sama dengan “jasa pembangun” sehingga jasa pendesain mampu menyesuaikan dengan baik konsep mereka dengan cara pembangunannya nanti.
Temukanlah jasa pendesain yang seperti ini sehingga Anda tidak perlu bekerja dua kali untuk berdiskusi lagi bersama jasa pembangun.
Bila perlu pilihlah jasa pendesain yang juga banyak mengetahui informasi tentang furniture yang baik untuk digunakan suatu jenis desain rumah.
Jasa pendesain tidak hanya memberikan layanan kepada Anda yang baru akan membangun rumah. Bagi Anda yang ingin merenovasi rumah supaya lebih nyaman, Anda bisa menggunakan pula jasa ini.
Mereka akan membantu Anda secara maksimal untuk memperbaiki kondisi rumah Anda. Namun Anda jangan lupa untuk menyesuaikan kondisi finansial dalam memilih jasa desain rumah.
Karena tidak sedikit orang yang terjebak dengan keinginannya untuk merealisasikan rumah impian dengan berhutang ke pihak lain. Hal ini hanya akan memperkeruh pikiran dan menimbulkan keresahan bagi Anda.
Paket Jasa Pendesain Rumah di Sungai Lilin – Musi Banyuasin
Setiap penyedia jasa desain rumah murah umumnya akan memberikan paket yang bisa Anda gunakan dalam mengonsep rumah.
Isi paket tersebut adalah gambar kerja, gambar visualisasi 3D, rencana anggaran, dan rincian penggunaan material.
Gambar kerja adalah gambaran konsep desain secara mendetail yang nantinya digunakan sebagai acuan dalam proses pembangunan.
Isi dari gambar kerja adalah denah, potongan bangunan, gambaran pondasi, struktur rumah, instalasi listrik, air, telepon, dan rincian bagian atap.
Gambar kerja ditampilkan dalam 2 dimensi sehingga sering kali tidak semua orang memahami secara langsung detail desain rumah. Namun Anda tidak perlu khawatir, jasa penyedia umumnya akan memberikan gambar visualisasi 3D.
Dari gambar 3D ini Anda akan lebih memahami karena bentuk rumah akan langsung terlihat dari bentuk yang mendekati sebenarnya.
Jasa desain rumah murah di Sungai Lilin – Musi Banyuasin juga akan membantu Anda dalam memberikan gambaran secara umum berapa perkiraan dana yang dibutuhkan untuk merealisasikan desain rumah yang dimaksud.
Anda bisa menggunakan rencana anggaran tersebut untuk berdiskusi dengan bagian pembangunan.
Tak hanya itu, jasa pendesain juga bisa membantu Anda dalam memperkirakan jumlah material yang dibutuhkan. Sehingga Anda tidak perlu bingung ketika harus berbelanja kebutuhan material rumah.


content: Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang paling menakutkan. Tidak hanya itu, kanker payudara juga menjadi salah satu jenis penyakit yang dapat membuat penderitanya khawatir tingkat dewa.Penyakit ini merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sering diwaspadai banyak orang. Untuk itu, diperlukan adanya rutinitas menyehatkan yang bisa menghindarkan kita dari penyakit tersebut. Mulai dari menerapkan pola makan dan hidup yang sehat.Biasanya, wanita akan terkena penyakit kanker di usia 40 tahun ke atas. Anda tentu tidak ingin penyakit berbahaya ini mengintai, bukan? Oleh karena itu, ada baiknya melakukan berbagai upaya untuk dapat menurunkan risiko penyakit tersebut. Salah satunya adalah dengan rutin berolahraga.


content: Popl ini tidak hanya saja untuk ponsel namun dapat ditempatkan dimana pun juga, bisa ditempatkan di laptop, mobil, meja restoran untuk pilihan menu dan meja kantor untuk produk termasuk jasa juga bisa, buat gantungan kunci juga keren.


content: Terakota.id adalah situs berita online yang menyajikan karya jurnalistik yang mendalam dan fokus pada sejarah, seni, budaya, dan wisata. Dikemas dalam bentuk teks, foto, dan video. Selengkapnya di menu Tentang Kami. Terakota.id membuka diri untuk kerjasama dan publikasi beragam konten komersial, baik yang berbentuk iklan maupun pemasaran konten (content marketing). Untuk keperluan bisnis dan kerjasama bisa menghubungi kami di email: bisnis@terakota.id


content: ziuma - forum diskusi dan komunitas online. disini kamu bisa berdiskusi, berbagi informasi dan membentuk komunitas secara online. Bisa juga berdiskusi dengan sesama webmaster/blogger. forum ini berbasis mybb


content:
Ma’rifatun Nafs, Bentuk Cinta Kepada Diri Sendiri – Selamat Datang di Situs Resmi PP. Al Munawwir Komplek Q
almunawwirkomplekq89@gmail.com
0274 387374
Follow Us :
Home
Profil
Sejarah
Visi Misi
Struktur Organisasi
Redaksi
Berita
Kolom Santri
Cerpen
Opini
Tokoh Inspiratif
Puisi
Mutiara Ilmu
Pustaka
Kontak
Ma’rifatun Nafs, Bentuk Cinta Kepada Diri Sendiri
Posted on 18 November 2020
Divisi Media dan Publikasi
No Comments
Seperti self love, sebelum mencintai orang lain alangkah baiknya jika kita mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Begitu juga sebelum mengenali orang lain, alangkah baiknya jika mengenali diri sendiri dulu. Memang sulit untuk melakukannya. Tetapi hal itu perlu karena berbagai permasalahan yang ada di kehidupan kita salah satu penyebabnya karena kita belum mengenali diri sendiri secara seutuhnya. Hanya diri kita yang tau bagaimana kondisi kita sendiri.
Abu Hamid Muhammad bin Muhammad bin Muhammad al-Ghazali dalam kitabnya Kimiya’us Sa’adah mengatakan bahwa mengenal diri atau ma’rifatun nafs merupakan kunci untuk mengenal Allah. Imam al-Ghazali juga pernah mengutip sebuah hadits Rasul yaitu “Man ‘arafa nafsah faqad ‘arafa rabbah” yang artinya siapa yang mengenal dirinya, maka ia mengenal Tuhannya.
Hal tersebut menunjukkan betapa pentingnya mengenali diri sendiri. Kita perlu berdiskusi dalam kesunyian dengan diri sendiri untuk mencoba saling memahami satu sama lain antara hati, pikiran dan raga. Mengenali diri berarti mau menerima diri sendiri dengan ikhlas, mau memahami diri dengan sepenuhnya. Seringkali kita melihat orang lain sebagai tolak ukur keberhasilan kehidupan kita tanpa memandang sejauh apa kemampuan yang kita miliki, dan terkadang kita terjebak oleh stigma orang lain sehingga kita tidak hidup atas diri sendiri, tapi seperti dikendalikan oleh stigma atau pandangan orang lain. Dengan mengenali diri, kita bisa menempatkan diri kita di tempat yang sesuai, tidak memaksakan diri untuk beradaptasi secara keras, dan mengetahui apa yang kita butuhkan.
Menurut psikologi, proses mengenali diri bisa dimulai dengan beberapa langkah, yaitu:
Menjawab pertanyaan-pertanyaan mendasar
Seperti: siapa kita? Apa tujuan kita saat ini? Apa yang kita suka dan tidak suka? Bagaimana kita menghadapi masalah yang terjadi? Apa kelemahan dan kekuatan kita? Sudah sejauh mana proses yang dilalui? Dan lain sebagainya. Mungkin pertanyaan ini terdengar lebay, tapi mulai dari sinilah kita bisa mengenali diri kita.
Membayangkan masa kecil atau masa lalu
Berusaha mengenali apa yang kita pahami dan yakini sejak kecil. Jika ada beberapa hal yang berupah setelah kita dewasa, kita bisa mengetahui penyebabnya dan menjadi catatan pribadi sebagai teman selama proses perkembangan menuju dewasa.
Meminta persepsi/pandangan orang terhadap diri kita
Melihat diri kita dari sudut pandang yang berbeda. Mungkin kita merasa sudah berusaha menjadi pribadi yang baik, berusaha tampil sempurna versi diri kita di depan orang lain. Tetapi ternyata kita membutuhkan pendapat orang lain tentang diri kita dengan mengungkapkan sejujurnya, supaya kita bisa mengevaluasi diri untuk kedepannya.
Menerima kegagalan
Tidak ada proses kehidupan tanpa kegagalan, karena tidak ada yang sempurna. Ternyata, jika kita tidak bisa menerima kegagalan, berarti kita tidak bisa menerima diri sendiri, kita belum menemukan jati diri.
Jika kita sudah mengenali diri dengan baik, kita tahu apa tujuan kita, ke mana arah selanjutnya yang akan kita tempuh, dan kita akan hidup sesuai diri kita sendiri. Mengenali diri juga bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri. Dan ketika sudah mengenali diri dengan baik maka akan memunculkan rasa cinta terhadap diri sendiri.
Oleh: Iqna Isti’nafiyyah
Sumber.
www.nu.or.id
greatmind.id
dosenpsikologi.com
Foto: Annie Spratt on Unsplash
Related posts:
Nyekar di Tengah Pandemi, Tak Menyurutkan Tradisi
New Normal Bukan Back to Normal
Akar Kemungkaran ; Pesan Kitab Alhikam Karya Ibnu Athaillah Assakandari
Leave a Comment Cancel reply
Post Comment
Postingan Terbaru
Peringatan Hari Anti Kekerasan Terhadap Perempuan 26 November 2020
Hari Guru Nasional: Wujud Apresiasi Terhadap Sang Penerang Ibu Pertiwi 25 November 2020
Sudahkah Anda Senyum Hari Ini? 24 November 2020
Arsip
Arsip Select Month November 2020 (27) October 2020 (32) September 2020 (35) August 2020 (39) July 2020 (40) June 2020 (36) May 2020 (46) April 2020 (34) March 2020 (34) February 2020 (18) January 2020 (9) December 2019 (7) November 2019 (23) October 2019 (7) September 2019 (10) August 2019 (8) July 2019 (12) June 2019 (18) May 2019 (24) April 2019 (13) March 2019 (6) February 2019 (23) January 2019 (19) December 2018 (19) November 2018 (24) October 2018 (31) September 2018 (7)

annotation: short_sentences header footer


content:
Britama.com – Perusahaan Gas Negara Tbk (PGAS) merelokasi atau memindahkan sejumlah ruas pipa gas bumi yang ada di Palembang, Sumatera Selatan untuk mendukung proyek pembangunan kereta api ringan atau Light Rail Transit (LRT) Palembang.
Manajemen Perseroan menyatakan ruas pipa gas akan dipindah secara bertahap yang berlokasi di Simpang Jalan Anwar Sastro, Jalan Angkatan 45, dan Simpang Polda. Setiap hari tim lapangan perseroan berkoordinasi dengan tim lapangan PT Waskita Karya Tbk (WSKT), untuk memastikan letak pipa gas bumi dapat diamankan untuk dilakukannya pekerjaan secara paralel dengan pembangunan LRT untuk konstruksi bore pile maupun pile cap.
Sementara itu Perseroan menargetkan seluruh pekerjaan akan selesai dalam 1 – 2 hari ini. Setelah itu Waskita bisa bekerja bebas dan mempercepat penyelesaian proyek LRT Palembang.
Selain melakukan relokasi pipa gas, PGN saat ini sedang aktif memperluas infrastruktur jaringan pipa gas bumi di Palembang. Dalam waktu dekat 15 industri siap menikmati pasokan gas bumi dari emiten yang dikenal dengan nama PGN ini.
Sales Area Head PGN wilayah Palembang Makmuri mengungkapkan, selain industri PGN juga memperluas jaringan gas bumi rumah tangga di Palembang, dan dalam waktu dekat akan ada sekitar 1.500 rumah tangga yang menikmati gas bumi dari PGN.
Di Palembang saat ini PGN sudah memasok gas bumi ke 5.993 pelanggan, yang terdiri dari 5.703 rumah tangga, 78 pelanggan komersil seperti hotel, rumah sakit, cafe dan restoran, serta 9 pelanggan industri dan pembangkit listrik.
Secara nasional hingga saat ini PGN menyalurkan gas bumi ke lebih dari 116.600 pelanggan rumah tangga. Selain itu, 1.900 usaha kecil, mal, hotel, rumah sakit, restoran, hingga rumah makan, serta 1.580 industri berskala besar dan pembangkit listrik.
PGN hingga saat ini memiliki dan mengoperasikan pipa gas bumi sepanjang lebih dari 7.200 km atau 78% pipa gas bumi nasional. Adapun wilayah operasi PGN mulai dari Sumatera Utara, Riau, Kepulauan Riau, Sumatera Selatan, Lampung, DKI Jakarta, Jawa Barat, Banten, Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan Utara hingga Papua Barat.


content:
Britama.com – Emiten Pemilik 99 Ranc Market dan Farmer Market, serta Ministop, PT Supra Boga Lestari Tbk (RANC) melaporkan laba bersih yang sangat bagus pada Q3 2016 dengan laba bersih sebesar Rp39,63 miliar atau Rp25 per saham dibandingkan Kerugian bersih Rp8,37 miliar atau Rp(5) persaham pada periode yang sama tahun 2015.
Pencapaian Kinerja RANC pada Q3 2016 tersebut terutama didukung oleh Penjualan Perseroan yang mengalami kenaikan dari Rp1,41 triliun menjadi Rp1,54 triliun atau naik 9,22%, berikut ini adalah rincian pendapatan Perseroan pada Q3 2016 dan Q3 2015 yaitu
Penjualan
99 Ranch Market – Rp651,56 miliar dan Rp642,32 miliar.
Farmer Market – Rp837,94 miliar dan Rp723,38 miliar.
Ministop – Rp- dan Rp16,13 miliar.
Komisi Penjualan Konsinyasi Bersih
99 Ranch Market – Rp27,84 miliar dan Rp16,06 miliar.
Farmer Market – Rp18,78 miliar dan Rp13,76 miliar.
Ministop – Rp- dan Rp0,65 miliar.
Beban Pokok Perseroan meningkat sedikit dari Rp1,06 triliun menjadi Rp1,16 triliun, sedangkan Beban usaha Perseroan menurun dari Rp372,27 miliar menjadi Rp361,27 miliar, dan Beban keuangan menurun dari Rp6,38 miliar menjadi Rp3,00 miliar.
Total Aset Perseroan pada Q3 2016 mencapai Rp695,09 miliar, menurun dari Rp720,74 miliar pada tahun 2015. Utang Perseroan menurun dari Rp333,24 miliar menjadi Rp266,44 miliar.


content:
daunijo.com- Burung merpati atau dara (Jw; manuk dara) termasuk salah satu burung yang mudah dijinakkan. Jinak dalam arti mudah didekati atau disentuh manusia tanpa ketakutan. Merpati yang jinak mau mendekat pemiliknya hingga dapat dipegang dengan mudah.
Paling tidak ada dua cara mudah dalam menjinakkan merpati peliharaan ini. Pertama dijinakkan dengan pakan, dan kedua dijinakkan dengan menggunakan pasangannya. Dalam hal ini syarat dan ketentuan berlaku. Merpati yang jinak karena pakan terkadang hanya jinak di saat lapar saja, setelah kenyang balik lagi ke sifat asalnya. Sementara merpati yang jinak karena adanya pasangan, akan seperti semula saat pasangannya tidak terlihat.
Jinak Pakan
Merpati yang jinak akan tidak segan-segan untuk menjemput pakan yang ada di tangan pemiliknya tanpa merasa takut. Begitu melihat pemiliknya membawa pakan, dia akan segera terbang mendekat. Dengan nyaman pula merpati ini akan hinggap di tangan dan menikmati pakan yang diberikan tanpa merasa takut.
Tentu saja tidak serta merta burung-burung ini dapat berlaku demikian. Perlu latihan dan rutinitas pemiliknya untuk membuat burung merpati ini merasa nyaman dan aman untuk mendekati manusia. Tahap pertama hingga terakhir intinya adalah bagaimana proses memperpendek jarak penempatan pakan dengan si pemilik.
Menjinakkan merpati dengan pakan.
Langkah awal dapat dimulai dengan percobaan memberikan langsung pakan di tangan. Jika burung masih takut mendekat, letakkan pada jarak paling dekat di mana burung merasa aman untuk makan. Tetaplah di tempat itu sambil menunggu pakan habis. Sekali proses pemberian pakan dapat dibagi menjadi beberapa kali taruh. Pada proses ini gerakan-gerakan yang dapat membuat burung kaget perlu dihindari agar tidak ketakutan. Begitu seterusnya hingga makin hari jarak dapat makin diperpendek hingga akhirnya sang burung tidak takut lagi untuk makan langsung dari tangan kita. Proses akan lebih cepat jika burung dalam keadaan lapar 😀
Burung merpati yang jinak, atau,… burung yang lagi kelaparan ya 😀 😀
Dari beberapa ekor merpati peliharaan yang dilepasliarkan di halaman, burung-burung yang masih muda cenderung lebih mudah dijinakkan. Burung-burung yang sudah jauh lebih dewasa nampak tidak terlalu tertarik untuk mengikuti proses ini.
Merpati Keplek
Jenis lain merpati jinak adalah merpati “keplek”. Pada prinsipnya merpati ini adalah sepasang merpati jantan dan betina yang telah dijodohkan dan memiliki keterikatan yang sangat kuat. Pertanda merpati keplek ini adalah saat sang betina berada di tangan pemilik, sang jantan akan datang mendekat dan ikut hinggap ke tangan pemilik tanpa merasa takut. Bahkan saat burung jantan terbang tinggi di udara ketika melihat sang betina berkepak-kepak sayap di tangan pemilik di bawah, burung jantan akan segera turun dan mendekat. Seperti itulah gambaran merpati keplek yang sudah jadi ini. Karena itu merpati ini sering untuk atraksi juga perlombaan.
Anak-anak kampung kami dulu biasa membuat sendiri merpati keplek ini dengan cara yang cukup sederhana. Sepasang merpati jantan dan betina yang akan dijodohkan dimasukkan ke dalam suatu wadah yang cukup sempit dan gelap, seperti kotak dari kardus atau bahkan kotak besek bambu. Tentunya dengan lubang udara yang dibuat agar burung tetap bisa bernafas dengan baik.
Agar lebih mudah dalam proses ini sayap bisa diikat dulu dengan gelang karet atau tali rafia. Dengan proses ini kedua burung yang sejodoh ini akan memiliki keterikatan yang lebih kuat, terutama burung jantan terhadap si betina. Umumnya proses ini selesai dalam satu dua malam sehingga kebutuhan pakan merpati tetap harus diberikan.
Proses ini kemudian dilanjutkan dengan pengecekan apakah pasangan burung ini sudah jadi atau belum. Caranya burung jantan bisa dilepas dan burung betina di tangan kita pada jarak yang agak jauh kita kepak-kepakkan sayapnya untuk menarik perhatian merpati jantan. Jika burung jantan mau mendekat dan menghampiri burung betina di tangan kita tandanya pasangan ini sudah jadi. Jika belum berhasil saat dicoba, proses dapat diulang lagi beberapa kali atau ambil saja sejodoh burung yang lain untuk proses ini.
Category: Satwa
Post navigation
← Wahana Wisata Pesawat Terbang Boeing 737 di Pancingan 100 Janti Menanam Cabai Hias dalam Pot dan Perbanyakannya →