content:
Paguyuban Umat Katolik yang hidup dan dewasa dalam menghadirkan kasih, damai, keadilan dan keutuhan ciptaan
Rabu, 25 November 2020|
Facebook
Twitter
Instagram
Google plus
Youtube
DONASI
Search for...

Menu
BERANDA
PROFIL
PROFIL PAROKI
Profil Dan Spiritualitas Santo Yosep
Sejarah Paroki St. Yosep Purwokerto
Profil Paroki Santo Yosep
Visi, Misi, Tujuan Dan Nilai
Profil Romo Paroki
Profil Dewan Pastoral Paroki Periode 2019-2022
PROFIL STASI, WILAYAH DAN LINGKUNGAN
Nama Stasi, Wilayah Dan Lingkungan
Profil Stasi St. Lukas Sokaraja
Lingkungan St. Maria Sokaraja
Lingkungan St. Yohanes Paulus Kalbagor
Wilayah I (Galilea)
Lingkungan St. Lukas
Lingkungan St. Yakobus
Lingkungan St. Markus
Wilayah II (Yehuda)
Lingkungan St. Fransiskus Xaverius
Lingkungan St. Maria
Lingkungan St. Yosep
Lingkungan St. Ignatius
Wilayah III (Betlehem)
Lingkungan St. Mikael
Lingkungan St. Anna
Lingkungan St. Maria Immaculata
Wilayah IV (Nazaret)
Lingkungan St. Lucia
Lingkungan St. Stefanus
Lingkungan St. Thomas
Lingkungan St. Yohanes
Wilayah V (Yerusalem)
Lingkungan St. Andreas
Lingkungan St. Paulus
Lingkungan St. Petrus
Lingkungan St. Yosafat
PROFIL KELOMPOK KATEGORIAL
PD. Karismatik Ekklesia
PWK. Santa Monika
Catholic Family Ministry (CFM)
Komunitas Hati Kudus Yesus / Awam Keluarga Chevalier
Wanita Katolik RI Cabang St. Yosep Purwokerto
AKTUALIA
Seputar Paroki
Keuskupan Purwokerto
Gereja Indonesia
Seputar AYD 2017
Gereja Universal
DINAMIKA
Dinamika Staling
Dinamika Kategorial
KATEKESE
Pengertian, Dasar Dan Prinsip-Prinsip Katekese
Syahadat (Aku Percaya)
Allah Tritunggal
Tentang Kebapaan Allah, Sumber Pengharapan Kita
Allah Tritunggal : Satu Hakekat Dalam Tiga Pribadi (bagian-2 /habis)
Allah Tritunggal : Satu Hakekat Dalam Tiga Pribadi (bagian-1)
Allah Bapa
Allah Bapa Yang Berbelas Kasih
Allah Putera
Kristus Yang Diimani = Yesus Historis
Yesus, Sungguh Allah Sungguh Manusia
Allah Roh Kudus
7 Karunia Roh Kudus Yang Menuntun Ke Surga
Seni Memberdakan Roh
Pentakosta: Turunnya Roh Kudus Ke Atas Gereja
Gereja
Hirarki Dalam Gereja Katolik
Katekese St. Yohanes Maria Vianney
Kitab Suci
Manfaat Membaca Kitab Suci Secara Teratur
Lectio Divina
Liturgi
Maria
Orang Kudus
Santo Yohanes Maria Vianney (1786-1859)
Sakramen
Seruan Apostolik
Gaudete et Exsultate
KELUARGA
KPKC
Keadilan
Perdamaian
Keutuhan Ciptaan
Puisi Kebangsaan
RENUNGAN
Renungan Harian
Renungan Minggu
Kursus Spiritualitas Hati Online (KSHO)
Kisah Inspiratif
Fresh Juice
PELAYANAN
Memahami Pastoral Berbasis Data Untuk Melayani Umat Lebih Baik
Sakramen Baptis
Sakramen Ekaristi
Sakramen Penguatan/Krisma
Sakramen Perkawinan
Sakramen Tobat
Sakramen Pengurapan Orang Sakit
INFO
Info 2019
Info 2018
Bible Sunday Dan Lomba BKSN 2017
Kaos Dan Tas Go Green
AGENDA
AGENDA 2020
Maret 2020
Februari 2020
Januari 2020
AGENDA 2019
AGENDA 2018
AGENDA 2017
GALERI
DOWNLOAD
Bahan Sinode KP 2020
Bahan Pendalaman Iman/KS, Teks Misa/Ibadat, dll
Formulir
Pedoman Dan Dokumen Gereja
DONASI
LINK
Program Sanyos Tanggap Bencana Covid-19
Follow us
Tampilkan sanyospwt’s profil di Facebook
Tampilkan @sanyospwt’s profil di Twitter
Tampilkan parokisanyos_pwt’s profil di Instagram
Tampilkan parokisanyos purwokerto’s profil di YouTube
Tampilkan sanyos_pwt’s profil di Google+
Tweet @sanyospwt
Kicauan Saya
RSS
Mencintai Tuhan Yesus Berarti Mencintai Sesama Dan Alam Ciptaan-Nya
Apa dan Bagaimana Talentaku?
Waspada.. Waspadalah!
KATEKESE
Aku Percaya Akan Gereja Katolik Yang Kudus
By sanyospwt on 29 Mei, 2017 • ( Tinggalkan komentar )
Di dalam syahadat yang pendek dituliskan “Aku percaya akan Gereja Katolik yang kudus” dan di dalam syahadat panjang dituliskan “aku percaya akan Gereja yang satu, kudus, katolik dan apostolik.“ Dalam artikel ini, kita akan melihat arti dari Gereja sebagai tanda kasih Tuhan, tujuan dan sarana keselamatan yang didirikan Tuhan untuk keselamatan umat manusia, serta empat tanda Gereja, yaitu satu, kudus, katolik dan apostolik. Dengan pembahasan ini, diharapkan kita akan dapat lebih mengerti hakekat Gereja yang sebenarnya, yang merupakan pemberian Tuhan dan bukan sesuatu yang dapat sembarangan didirikan oleh manusia. Kalau Gereja merupakan pemberian Tuhan, maka sudah seharusnya kita harus menerima pemberian Tuhan ini dengan rasa syukur dan tidak boleh membuat saingan. Dan Gereja yang didirikan oleh Kristus dan mempunyai empat tanda ini adalah Gereja Katolik.
Gereja Tanda Kasih Tuhan
Jika anda seorang perancang, entah itu arsitek, perancang busana, mesin, mobil ataupun program komputer, tentu pada saat anda merancang, anda sudah punya sebuah gambaran dalam pikiran anda tentang hasil akhir rancangan anda. Mungkin hal ini dapat membantu kita untuk memahami bagaimana Allah telah merencanakan tujuan akhir pada saat menciptakan dunia. Kita semua mengetahui bahwa manusia adalah mahluk terakhir yang diciptakan-Nya, yang menjadi paling sempurna dari antara mahluk hidup lainnya, yaitu tumbuhan dan hewan. Pada saat menciptakan manusia inilah, Allah telah merancang hasil akhir dari penciptaan tersebut, yaitu bahwa semua manusia akan dipersatukan dengan diri-Nya sendiri. Begitu dalamnya makna kasih Tuhan ini, hingga kita-pun sulit membayangkannya. Tetapi begitulah yang direncanakan Allah bagi kita, sehingga digenapi apa yang tertulis, “Apa yang tidak pernah dilihat oleh mata, dan tidak pernah didengar oleh telinga, dan yang tidak pernah timbul di dalam hati manusia: semua yang disediakan Allah untuk mereka yang mengasihi Dia” (1Kor 2:9, Yes 64:4). Ya, Tuhan bermaksud menjadikan kita bagian yang tak terpisahkan daripada-Nya, bersatu denganNya di dalam hidup Ilahi dan menikmati kebahagiaan bersamaNya tanpa akhir.
Persatuan inilah yang menjadi hakekat Gereja, maka benarlah jika dikatakan bahwa “dunia diciptakan untuk Gereja dan Gereja adalah tujuan segala sesuatu“ (KGK 760) Untuk tujuan ini, Allah telah mengirimkan Yesus Kristus Putera-Nya yang mengorbankan DiriNya demi menghapus dosa manusia, agar manusia dapat dikumpulkan di dalam Dia dalam suatu sarana yang dinamakan “Gereja”. Dengan demikian, Gereja tidak saja menjadi tujuan akhir hidup manusia tetapi juga sarana untuk mencapai tujuan itu (KGK 778, 824). Sungguh tak terbataslah kasih Tuhan dan tak ternilailah ‘harga’ yang telah dibayarNya demi terbentuknya Gereja! Di saat kita sampai pada pengertian inilah, kita akan memiliki rasa syukur dan hormat yang mendalam kepada Tuhan dan kepada Gereja yang didirikanNya.
Seperti halnya bulan memantulkan cahaya matahari, Gereja yang adalah Tubuh Mistik Kristus memantulkan cahaya Kristus, Sang Terang dunia (Yoh 8:12, 9:5) kepada semua bangsa. Gereja di dalam Kristus adalah seperti sakramen yaitu tanda dan sarana persatuan yang tak terpisahkan dengan Allah dan kesatuan dengan seluruh umat manusia. (LG 1) Oleh karena itu, Gereja sebagai cerminan Kristus menjadi tanda Kasih Allah kepada manusia, yang mengarahkan manusia pada tujuan akhir hidupnya yaitu persatuan dengan Allah. Jadi, Gereja memiliki dua dimensi yang tak terpisahkan, yaitu: pertama, sebagai tujuan akhir, ia berdimensi Ilahi, dan kedua, sebagai sarana, ia berdimensi manusiawi. Perpaduan kedua hal ini merupakan suatu yang kompleks, yang membuat Gereja sebagai kelompok yang kelihatan secara lahiriah, namun bersifat rohaniah; kelompok yang dilengkapi struktur kepemimpinan, namun juga sebagai Tubuh Mistik Kristus; kelompok yang berada di dunia namun diperkaya oleh karunia-karunia surgawi. (KGK 771, LG 8)
Gereja sebagai tujuan akhir hidup manusia
(lih. Ef 1:9-10, Kol 1:15-20,26-27; 1Kor 2:7, Lumen Gentium 2, KGK 760-764)
Pada saat penciptaan dunia, Allah telah merencanakan untuk mengangkat manusia ke dalam kehidupan Ilahi. Namun rencana persatuan Ilahi ini terhalang oleh karena dosa Adam yang kemudian diturunkan kepada semua manusia. Karenanya Allah terus menerus mengutus para nabi untuk membawa manusia kembali kepada-Nya, hingga akhirnya Ia mengutus Putera-Nya sendiri yaitu Yesus Kristus menjadi tebusan atas dosa-dosa manusia, supaya tidak ada lagi penghalang antara manusia dengan Allah.
Di dalam diri Kristus, Allah yang tidak kelihatan menyatakan diriNya dan Kristus menjadi yang sulung dari segala ciptaan. Segala sesuatu diciptakan di dalam Kristus, Sang Firman, (Yoh 1:1), oleh Kristus, dan untuk Kristus. Ialah kepala tubuh, yaitu jemaat (lih. Kol 1:15-18, Ef 1:9-10). Karenanya, sudah sejak awal mula Allah telah merencanakan penggabungan jemaat dengan Kristus sebagai kepala yang kemudian dikenal sebagai ‘Gereja’. Rasul Paulus mengajarkan bahwa pada mulanya Allah menentukan orang-orang yang dipilihNya untuk menjadi serupa dengan Kristus Putera-Nya, supaya Kristus menjadi yang sulung dari banyak saudara (lih. Rom 8:29). Nah, kesatuan semua manusia dengan Yesus sebagai yang sulung inilah yang disebut Gereja.
Maka kalau ada orang bertanya pada kita sejak kapan Gereja direncanakan oleh Allah, kita dapat mengatakan bahwa Gereja sudah direncanakan sejak penciptaan dunia. Hanya saja pada waktu itu (di dalam Kitab Kejadian) belum secara eksplisit disebut sebagai ‘Gereja’. Persekutuan manusia dalam ‘wadah’ Gereja ini dipersiapkan oleh Allah melalui pembentukan bangsa Israel di masa Perjanjian Lama hingga tiba waktunya Kristus sendiri menyempurnakannya oleh kuasa Roh Kudus pada Perjanjian Baru, yang merupakan penggenapan Perjanjian Lama. Pada akhir zaman, Gereja akan mencapai kesempurnaannya, di mana semua orang benar sepanjang segala abad akan dipersatukan dengan Allah sendiri.
Nyatalah, sebagai tujuan akhir hidup manusia, Gereja bersifat Ilahi, sebab di dalamnya manusia dipersatukan dengan Allah. Persekutuan kudus dengan Allah ini membawa manusia pada persekutuan dengan para orang kudus sepanjang zaman, karena semua orang kudus tersebut bersekutu dengan Allah, dan juga, karena kematian tidak dapat memisahkan kita dari kasih Kristus (Rm 8:38). Persekutuan kudus ini pula yang menjelaskan, bahwa hanya ada satu Gereja, karena hanya ada satu Tubuh Mistik Kristus, yang terdiri dari kita yang masih berziarah di dunia ini, mereka yang sudah mulia di surga, dan mereka yang sebelum masuk ke surga masih dimurnikan di Api Penyucian. (KGK 962) Kedua dimensi persekutuan ini –yaitu persekutuan dengan Allah dan dengan para kudus-Nya- menunjukkan sifat ilahi dari Gereja, yang membedakannya dari organisasi apapun di dunia.
Gereja sebagai sarana untuk mencapai tujuan akhir hidup manusia
(lih. Ef 4:7,12-16, 1 Tim 3:15, LG 1, 4, KGK 765-768)
Sekarang, mari kita lihat peran Gereja sebagai sarana menuju tujuan akhir manusia. Kristus telah datang ke dunia untuk menebus dosa-dosa kita, supaya kita beroleh keselamatan dan dapat dipersatukan dengan Allah. Untuk itu, Kristus mendirikan Gereja-Nya pada hari Pentakosta oleh kuasa Roh Kudus, supaya oleh Roh yang sama Ia senantiasa dapat menguduskan Gereja-Nya, untuk membawa umat manusia kepada keselamatan dalam persekutuan dengan Allah Bapa. Ini adalah suatu karunia rahmat, bukan usaha manusia sendiri. Karunia keselamatan ini diberikan melalui perantaraan Gereja, yang adalah Tubuh Kristus, sehingga Gereja juga disebut ‘sakramen keselamatan,’ ((‘Sakramen’ di sini bukan berarti tambahan dari ke tujuh sakramen yang sudah ada dalam Gereja Katolik. Sakramen di sini berhubungan dengan pengertian dasar dari kata ‘sakramen’, yang berarti tanda dari sesuatu yang kudus dan tersembunyi (dalam bahasa Yunani “mysterion”, misteri).)) yaitu tanda/ sarana untuk menyalurkan rahmat keselamatan dari Tuhan. Perlu kita ingat bahwa Kristus sendiri adalah Sakramen (Tanda) Kasih Allah, dan Gereja adalah sakramen Kristus. Dengan demikian, Gereja sebagai tanda Kasih Allah terjadi karena hubungan Gereja dengan Kristus.
Sebagai ‘sakramen’, Gereja terus-menerus menghadirkan secara nyata karya keselamatan Kristus oleh kuasa Roh Kudus. Kristus terus menerus hadir dan berperan aktif dengan cara yang kelihatan di dalam dan melalui Gereja-Nya yang dibimbing oleh Roh Kudus. Jadi di dalam Gereja-Nya, Kristus sendirilah yang mengajar, menguduskan, dan melayani Gereja melalui para uskup. Hal ini sesuai dengan janji-Nya kepada para rasul, “Engkau akan menerima kuasa Roh Kudus…. dan engkau akan menjadi saksi-saksi-Ku di Yerusalem….” (Kis 1:8). Telah menjadi kehendak Yesus bahwa setelah kenaikan-Nya ke surga, Ia akan tetap berkarya di dalam Gereja, agar kita diberi kasih karunia untuk keperluan pembangunan Tubuh-Nya sampai kita bertumbuh sesuai dengan kepenuhan Kristus (lih. Ef 4:7,12-13). Yesus berkarya melalui perantaraan manusia yang dipilihNya, yaitu para rasul dan penerus mereka yaitu para uskup, yang secara turun temurun diurapi dengan kuasa Roh KudusNya sendiri. ((lih. LG 21: “Untuk menunaikan tugas-tugas yang semulia itu para rasul diperkaya dengan pencurahan istimewa Roh Kudus, yang turun dari Kristus atas diri mereka (lih. Kis 1:8; 2:4; Yoh 20:22-23). Dengan penumpangan tangan mereka sendiri meneruskan kurnia rohani itu kepada para pembantu mereka (lih. 1Tim 4:14; 2Tim 1:6-7). Kurnia itu sampai sekarang disampaikan melalui tahbisan Uskup.”))
Jelaslah bahwa selain dijiwai oleh Tuhan Yesus, Gereja juga melibatkan peran serta manusia, misalnya, Gereja dipimpin oleh manusia (Paus dan para uskup, imam), beranggotakan kita manusia, yang kesemuanya tidak terlepas dari dosa. Karenanya, Tuhan menyediakan sarana pengudusan, di mana Ia sendiri yang bertindak menguduskan lewat perantaraan para imam-Nya melalui sakramen-sakramen. Melalui sakramen, rahmat Tuhan yang tidak kelihatan disalurkan melalui simbol-simbol yang kelihatan. Maka dalam dimensi manusiawi ini terdapat dua hal yang penting, yaitu hal kepemimpinan/ struktur Gereja dan hal sakramen sebagai saluran rahmat Tuhan yang melibatkan perantaraan manusia dan benda-benda lahiriah.
Kepemimpinan/ struktur Gereja
(KGK 880-883, LG 18-29)
Yesus mendirikan GerejaNya di atas Rasul Petrus (Kepha, Petros) -yang artinya batu karang- (Mat 16:18) dan memberikan kuasa yang khusus kepadanya di atas para rasul yang lain, untuk menggembalakan domba-domba-Nya (Yoh 21:5-7). Walaupun Kristus juga memberikan kuasa kepada rasul-rasul yang lain (Mat 18:18), hanya kepada Petruslah Ia memberikan kunci- kunci Kerajaan Surga (Mat 16:19) yang melambangkan kuasa untuk memimpin GerejaNya di dunia.
Yesus sang Gembala yang Baik mempercayakan domba-dombaNya kepada Petrus dan mempercayakan tugas untuk meneguhkan iman para rasul yang lain, agar iman Gereja jangan sampai sesat (Luk 22:3-32). Petruslah yang kemudian menjadi pemimpin para rasul setelah hari Pentakosta, mengabarkan Injil, membuat keputusan dan pengarahan (Kis 2:1-41, 15:7-12). Para penerus Rasul Petrus ini dikenal sebagai uskup Roma, yang dipanggil sebagai ‘Paus’ yang artinya Papa/ Bapa.
Jelaslah bahwa secara struktural, Paus (penerus Rasul Petrus) memegang kepemimpinan tertinggi, diikuti oleh para uskup (penerus para rasul lainnya) di dalam persekutuan dengan Paus. Para uskup ini dibantu oleh para imam dan diakon. Dalam hal ini, para Paus memegang kuasa Rasul Petrus, yang menerima perintah dari Yesus sendiri, dan karenanya tidak mungkin sesat. Perlu diketahui, bahwa kepemimpinan Paus -dan para uskup di dalam persekutuan dengannya- yang tidak mungkin sesat (‘infallible’) ini- hanya berlaku di dalam hal pengajaran iman dan moral. ((Lihat Lumen Gentium 25, “Adapun ciri tidak dapat sesat itu, yang atas kehendak Penebus ilahi dimiliki Gereja-Nya dalam menetapkan ajaran tentang iman atau kesusilaan, meliputi seluruh perbendaharaan Wahyu ilahi, yang harus dijagai dengan cermat dan diuraikan dengan setia. Ciri tidak dapat sesat itu ada pada Imam Agung di Roma, Kepala Dewan para Uskup, berdasarkan tugas beliau, bila selaku gembala dan guru tertinggi segenap Umat beriman, yang meneguhkan saudara-saudara beliau dalam iman (lih. Luk 22:32), menetapkan ajaran tentang iman atau kesusilaan dengan tindakan definitif. Oleh karena itu sepantasnyalah dikatakan, bahwa ketetapan-ketetapan ajaran beliau tidak mungkin diubah dari dirinya sendiri, dan bukan karena persetujuan Gereja. Sebab ketetapan-ketetapan itu dikemukakan dengan bantuan Roh Kudus, yang dijanjikan kepada Gereja dalam diri Santo Petrus. Oleh karena itu tidak membutuhkan persetujuan orang-orang lain, lagi pula tidak ada kemungkinan naik banding kepada keputusan yang lain.)) Hal ini sungguh membuktikan kemurnian pengajaran Gereja, karena ajarannya bukan merupakan hasil demokrasi manusia, melainkan diturunkan dari Yesus sendiri, dan Paus tidak punya kuasa untuk mengubahnya.
Sakramen-sakramen Gereja
(KGK 1113-1532)
Ketujuh sakramen (Pembaptisan, Penguatan, Ekaristi, Pengakuan Dosa, Tahbisan, Perkawinan, dan Urapan orang sakit) merupakan tanda yang menyampaikan rahmat dan kasih Tuhan secara nyata. Hal ini merupakan pemenuhan janji Kristus yang tidak akan pernah meninggalkan kita sebagai yatim piatu (Yoh 14:18). Melalui sakramen tersebut, Allah mengirimkan Roh Kudus-Nya untuk menyembuhkan, memberi makan dan menguatkan kita.
Keberadaan sakramen sebenarnya telah diperkenalkan sejak zaman Perjanjian Lama, tetapi pada saat itu hanya merupakan simbol saja -seperti sunat dan perjamuan Paskah (pembebasan Israel dari Mesir)- dan bukan sebagai tanda yang menyampaikan rahmat Tuhan. Kemudian Kristus datang, bukan untuk menghapuskan Perjanjian Lama melainkan untuk menggenapinya. Maka Kristus tidak menghapuskan simbol-simbol itu tetapi menyempurnakannya, dengan menjadikan simbol sebagai tanda ilahi. Sunat disempurnakan menjadi Pembaptisan, dan perjamuan Paskah menjadi Ekaristi. Dengan demikian, sakramen bukan hanya sekedar simbol semata, tapi menjadi tanda yang sungguh menyampaikan rahmat Tuhan.
Di sini kita melihat bagaimana Allah tidak menganggap benda- benda lahiriah sebagai sesuatu yang buruk, sebab di akhir penciptaan Allah melihat semuanya itu baik (Kej 1:31). Bukti lain adalah Kristus sendiri mengambil rupa tubuh manusia (yang termasuk ‘benda’ hidup) sewaktu dilahirkan ke dunia (lih. Ibr 10:5) Kita dapat melihat pula bahwa di dalam hidupNya, Yesus menyembuhkan, memberi makan dan menguatkan orang-orang dengan menggunakan perantaraan benda-benda, seperti tanah sewaktu menyembuhkan orang buta (Yoh 9:1-7); air sewaktu mengubahnya menjadi anggur di Kana (Yoh 2:1-11), roti dan ikan dalam mukjizat pergandaan untuk memberi makan 5000 orang (Yoh 6:5-13), dan roti dan anggur yang diubah menjadi Tubuh dan DarahNya di dalam Ekaristi (Mat 26:26-28). Jika Yesus mau, tentu Ia dapat melakukan mujizat secara langsung, tetapi Ia memilih untuk menggunakan benda- benda tersebut sebagai perantara. Janganlah kita lupa bahwa Ia adalah Tuhan dari segala sesuatu, dan karenanya Ia bebas menentukan seturut kehendak dan kebijaksanaan-Nya untuk menyampaikan rahmatNya kepada kita.
Mungkin ada orang bertanya, mengapa ada tujuh sakramen? Alasannya adalah karena terdapat hubungan yang erat antara kehidupan rohani dan jasmani. ((Lihat St. Thomas Aquinas, Summa Theologica, III, q. 65, a. 1, ad. 1)) Secara jasmani ada tujuh tahap penting kehidupan: kita lahir, tumbuh menjadi dewasa karena makan. Jika sakit kita berobat, dan di dalam hidup kita dapat memilih untuk tidak menikah atau menikah. Lalu setelah selesai menjalani hidup, kita meninggal dunia. Nah, sekarang mari kita lihat bagaimana sakramen menguduskan tahap-tahap tersebut di dalam kerohanian kita.
Kelahiran kita secara rohani ditandai dengan sakramen Pembaptisan, di mana kita dilahirkan kembali di dalam air dan Roh (Yoh 3:5), yaitu di dalam Kristus sendiri. Kita diteguhkan oleh Roh Kudus dan menjadi dewasa dalam iman melalui sakramen Penguatan (Kis 1:5). Kita bertumbuh karena mengambil bagian dalam sakramen Ekaristi yang menjadi santapan rohani (Yoh 6: 51-56). Jika rohani kita sakit, atau kita berdosa, kita dapat disembuhkan melalui pengakuan dosa dalam sakramen Tobat/ Pengakuan dosa, di mana melalui perantaraan iman-Nya Tuhan Yesus mengampuni kita (Yoh 20: 22-23). Lalu jika kita terpanggil untuk hidup selibat untuk Kerajaan Allah, Allah memberikan kuasa untuk melakukan tugas-tugas suci melalui penerimaan sakramen Tahbisan Suci/ Imamat (Mat 19:12). Sedangkan jika kita terpanggil untuk hidup berkeluarga, kita menerima sakramen Perkawinan (Mat 19:5-6). Akhirnya, pada saat kita sakit jasmani ataupun saat menjelang ajal, kita dapat menerima sakramen Pengurapan orang sakit, yang dapat membawa rahmat kesembuhan ataupun persiapan bagi kita untuk kembali ke pangkuan Allah Pencipta (Yak 5:14).
Gereja yang berlangsung sepanjang sejarah
Gereja adalah terang dunia yang meneruskan Yesus Sang Terang kepada dunia. (lih. LG 1) Ini berdasarkan perkataan Yesus sendiri, “Kamu adalah terang dunia. Kota yang terletak di atas di atas gunung tidak mungkin tersembunyi “(Mat 5:14). Karena itu, Gereja yang didirikan oleh Yesus dimaksudkan untuk berdiri sebagai institusi yang kelihatan. Yesus sendiri berjanji, “…di atas batu karang ini (Petrus) Aku akan mendirikan jemaat-Ku dan alam maut tidak akan menguasainya.” (Mat 16:18) Artinya, Gereja-Nya tidak akan pernah binasa, dan tidak akan pernah terlepas daripada-Nya. Gereja-Nya akan bertahan terus sampai kedatangan-Nya kembali di akhir zaman.
Gereja Katolik adalah Gereja satu-satunya yang bertahan sejak didirikan oleh Kristus (sekitar 30 AD). Dapat dikatakan bahwa gereja yang lain adalah kelompok yang memecahkan diri dari kesatuan Gereja Katolik. Gereja Timur Orthodox memisahkan diri dari pada tahun 1054, gereja Protestan tahun 1517, dan gereja-gereja Protestan yang lain adalah pemecahan dari gereja Protestan yang awal ini. Beberapa gereja Protestan dan pendirinya adalah sebagai berikut: Anglican, didirikan oleh Raja Henry VIII (abad ke-16) di Inggris, Lutheran dan Calvinis oleh Luther dan Calvin (abad ke 16), Methodis didirikan oleh John Wesley (1739) di Inggris, Kristen Baptis oleh Roger Williams (1639), Anabaptis oleh Nicolas Stork (1521), Persbyterian didirikan di Scotland (1560). Beberapa aliran lain misalnya Mormon didirikan oleh Joseph Smith 1830, Saksi Yehovah oleh Charles Taze Russell (1852-1916). Atau yang baru-baru ini Unification Church didirikan oleh Rev. Sun Myung Moon di Korea.
Hanya Gereja Katolik yang bertahan dari abad pertama yang dengan setia mengajarkan pengajaran yang diberikan oleh Kristus kepada para Rasul-Nya, tanpa mengurangi ataupun mengubah. Kesinambungan para Paus dapat ditelusuri asalnya sampai kepada Rasul Petrus. Hal ini tidak pernah terjadi di dalam organisasi apapun di dunia. Pemerintahan negara dunia yang tertua-pun tidak dapat menandingi lamanya keberadaan Gereja Katolik. Banyak gereja yang sekarang aktif menjalankan penginjilan didirikan hanya di abad- 19 atau ke- 20, atau baru-baru ini saja di abad ke-21. Tidak ada dari mereka yang dapat berkata mereka didirikan sendiri oleh Yesus.
Gereja Katolik telah berdiri selama kira-kira 2000 tahun, walaupun dalam sejarahnya sering menghadapi pertentangan dari dunia. Ini adalah kesaksian yang nyata bahwa Gereja berasal dari Tuhan, sebagai pemenuhan dari janji Kristus. Jadi, Gereja bukan semata-mata organisasi manusia, meskipun tidak bisa dipungkiri bahwa ada masa-masa di mana dipimpin oleh mereka yang tidak bijaksana, yang mencoreng nama Gereja dengan perbuatan- perbuatan mereka. Namun, kenyataannya, mereka tidak sanggup menghancurkan Gereja. Gereja Katolik tetap berdiri sampai sekarang. Jika Gereja ini hanya organisasi manusia semata, tentulah ia sudah hancur sejak lama. Sekarang Gereja Katolik beranggotakan sekitar satu milyar anggota, sekitar seper-enam dari jumlah manusia di dunia, dan menjadi kelompok yang terbesar dibandingkan dengan gereja-gereja yang lain. Ini bukan hasil dari kepandaian para pemimpin Gereja, tetapi karena karya Roh Kudus.
Empat tanda Gereja sejati
Jika kita ingin tahu apa yang menjadi ciri-ciri Gereja yang didirikan oleh Kristus, kita akan mengetahui bahwa ada empat ciri; yaitu Gereja yang satu, kudus, katolik dan apostolik (LG 8)
Gereja yang Satu
(Rom 12:5, 1Kor 10:17, 12:13, KGK 813-822, LG 4)
Yesus mendirikan hanya satu Gereja, bukan kesatuan dari beberapa gereja yang berbeda-beda. Kita mengetahuinya dari Yesus sendiri, yang mengatakan bahwa Ia akan mendirikan Gereja-Nya (bukan gereja-gereja) di atas Petrus (Mat 16:18). Pada saat Perjamuan Terakhir sebelum wafatNya Kristus berdoa untuk kesatuan GerejaNya: “supaya mereka semua menjadi satu, sama seperti Engkau, ya Bapa, di dalam Aku dan Aku di dalam Engkau…” (Yoh 17:21). Kitab suci mengatakan bahwa Gereja adalah ‘mempelai Kristus’ (Ef 5:23-32). Karenanya, tidak mungkin Ia mempunyai lebih dari satu mempelai. Mempelai-Nya yang satu adalah Gereja Katolik.
Kesatuan Gereja Katolik ini ditunjukkan dengan kesatuan dalam hal: (1) iman dan pengajaran, berdasarkan ajaran Kristus (2) liturgi dan sakramen dan (3) kepemimpinan, yang awalnya dipegang oleh para rasul di bawah kepemimpinan Rasul Petrus, yang kemudian diteruskan oleh para pengganti mereka. Kepada kesatuan inilah semua para pengikut Kristus dipanggil (Fil 1:27, 2:2), sebagai “sebuah bangsa yang dipersatukan dengan kesatuan Bapa, Putera dan Roh Kudus.” (LG 4)
Kesatuan Gereja Katolik dalam hal pengajaran mempunyai dua dimensi, yaitu berlaku di seluruh dunia dan berlaku sepanjang sejarah. Hal ini dimungkinkan karena dalam hal iman kepemimpinan Gereja dipegang oleh seorang kepala, yaitu seorang Paus yang bertindak sebagai wakil Kristus. Sepanjang sejarah, oleh bimbingan Roh Kudus, Gereja semakin memahami akan ajaran-ajaran Kristus (Yoh 16:12-13) dan menjabarkannya, namun tidak pernah menetapkan sesuatu yang bertentangan dari apa yang sudah ditetapkan sebelumnya.
Gereja yang kudus
(Ef 5:25-27, Why 19:7-8, KGK 823-829, LG 8, 39, 41,42)
Kekudusan Gereja disebabkan oleh kekudusan Kristus yang mendirikannya. Hal ini tidak berarti bahwa setiap anggota Gereja-Nya adalah kudus, sebab Yesus sendiri mengakui bahwa para anggotaNya terdiri dari yang baik dan yang jahat (lih. Yoh 6:70), dan karena itu tak semua dari anggotaNya masuk ke surga (Mat 7:21-23). Tetapi Gereja-Nya menjadi kudus karena ia adalah mempelai Kristus dan Tubuh-Nya sendiri, sehingga Gereja menjadi sumber kekudusan dan sebagai penjaga alat yang istimewa untuk menyampaikan rahmat Tuhan melalui sakramen- sakramen (lih. Ef 5:26).
Jadi kekudusan Gereja dapat dilihat dari para anggotanya yang hidup di dalam rahmat pengudusan, terutama mereka yang sungguh-sungguh menerapkan kekudusan itu di dalam kaul religius seperti para rohaniwan, rohaniwati dan terutama terlihat nyata pada para martir dan Orang Kudus (lih. LG 42). Kekudusan Gereja juga terlihat dari banyaknya mukjizat yang dilakukan oleh Para Kudus sepanjang sejarah. Dalam hal kekudusan inilah, maka Gereja menggarisbawahi pentingnya pertobatan (lih. LG 8), agar para anggotanya dibawa kepada rahmat pengudusan Allah.
Gereja yang katolik
(Mat 28:19-20, Why 5:9-10, KGK 830-856, LG 1)
Istilah ‘katolik‘ merupakan istilah yang sudah ada sejak abad awal, yaitu sejak zaman Santo Polycarpus (murid Rasul Yohanes) untuk menggambarkan iman Kristiani, ((Disarikan dari New Catholic Encyclopedia, Buku ke-3 (The Catholic University of America, Washington, DC, copyright 1967, reprinted 1981), hal. 261)) bahkan pada jaman para rasul. Kis 9:31 menuliskan asal mula kata Gereja Katolik (katholikos) yang berasal dari kata “Ekklesia Katha Holos“. Ayatnya berbunyi, “Selama beberapa waktu jemaat di seluruh Yudea, Galilea dan Samaria berada dalam keadaan damai. Jemaat itu dibangun dan hidup dalam takut akan Tuhan. Jumlahnya makin bertambah besar oleh pertolongan dan penghiburan Roh Kudus.” (Kis 9:31). Di sini kata “Katha holos atau katholikos; dalam bahasa Indonesia adalah jemaat/ umat Seluruh/ Universal atau Gereja Katolik, sehingga kalau ingin diterjemahkan secara konsisten, maka Kis 9:31, bunyinya adalah, “Selama beberapa waktu Gereja Katolik di Yudea, Galilea, dan Samaria berada dalam keadaan damai. Gereja itu dibangun dan hidup dalam takut akan Tuhan. Jumlahnya makin bertambah besar oleh pertolongan dan penghiburan Roh Kudus.”
Namun nama ‘Gereja Katolik‘ baru resmi digunakan pada awal abad ke-2 (tahun 107), ketika Santo Ignatius dari Antiokhia menjelaskan dalam suratnya kepada jemaat di Smyrna 8, untuk menyatakan bahwa Gereja Katolik adalah Gereja satu-satunya yang didirikan Yesus Kristus, untuk membedakannya dari para heretik pada saat itu -yang juga mengaku sebagai jemaat Kristen- yang menolak bahwa Yesus adalah Allah yang sungguh-sungguh menjelma menjadi manusia. Ajaran sesat itu adalah heresi/ bidaah Docetisme dan Gnosticisme. Dengan surat tersebut, St. Ignatius mengajarkan tentang hirarki Gereja, imam, dan Ekaristi yang bertujuan untuk menunjukkan kesatuan Gereja dan kesetiaan Gereja kepada ajaran yang diajarkan oleh Kristus. Demikian penggalan kalimatnya, “…Di mana uskup berada, maka di sana pula umat berada, sama seperti di mana ada Yesus Kristus, maka di sana juga ada Gereja Katolik….” ((St. Ignatius of Antioch, Letter to the Smyrnaeans, 8)). Sejak saat itu Gereja Katolik memiliki arti yang kurang lebih sama dengan yang kita ketahui sekarang, bahwa Gereja Katolik adalah Gereja universal di bawah pimpinan para uskup yang mengajarkan doktrin yang lengkap, sesuai dengan yang diajarkan Kristus.
Kata ‘Katolik’ sendiri berasal dari bahasa Yunani, katholikos, yang artinya “keseluruhan/ universal“; atau “lengkap“. Jadi dalam hal ini kata katolik mempunyai dua arti, yaitu bahwa: 1) Gereja yang didirikan Yesus ini bukan hanya milik suku tertentu atau kelompok eksklusif yang terbatas; melainkan mencakup ‘keseluruhan’keluarga Tuhan yang ada di ‘seluruh dunia’, yang merangkul semua, dari setiap suku, bangsa, kaum dan bahasa (Why 7:9). 2) Kata ‘katolik’ juga berarti bahwa Gereja tidak dapat memilih-milih doktrin yang tertentu asal cocok sesuai dengan selera/ pendapat pribadi, tetapi harus doktrin yang setia kepada ‘seluruh‘ kebenaran. Rasul Paulus mengatakan bahwa hakekatnya seorang rasul adalah untuk menjadi pengajar yang ‘katolik’ artinya yang “meneruskan firman-Nya (Allah) dengan sepenuhnya…. tiap-tiap orang kami nasihati dan tiap-tiap orang kami ajari dalam segala hikmat, untuk memimpin tiap-tiap orang kepada kesempurnaan dalam Kristus.” (Kol 1:25, 28)
Maka, Gereja Kristus disebut sebagai katolik (= universal) sebab ia dikurniakan kepada segala bangsa, oleh karena Allah Bapa adalah Pencipta segala bangsa. Sebelum naik ke surga, Yesus memberikan amanat agung agar para rasulNya pergi ke seluruh dunia untuk menjadikan semua bangsa murid-muridNya (Mat 28: 19-20). Sepanjang sejarah Gereja Katolik menjalankan misi tersebut, yaitu menyebarkan Kabar Gembira pada semua bangsa, sebab Kristus menginginkan semua orang menjadi anggota keluarga-Nya yang universal (Gal 3:28). Kini Gereja Katolik ditemukan di semua negara di dunia dan masih terus mengirimkan para missionaris untuk mengabarkan Injil. Gereja Katolik yang beranggotakan bermacam bangsa dari berbagai budaya menggambarkan keluarga Kerajaan Allah yang tidak terbatas hanya pada negara atau suku bangsa yang tertentu.
Namun demikian, nama “Gereja Katolik” tidak untuk dipertentangkan dengan istilah “Kristen” yang juga sudah dikenal sejak zaman para rasul (lih. Kis 11:26). Sebab ‘Kristen’ artinya adalah pengikut/murid Kristus, maka istilah ‘Kristen’ mau menunjukkan bahwa umat yang menamakan diri Kristen menjadi murid Tuhan bukan karena sebab manusiawi belaka, tetapi karena mengikuti Kristus yang adalah Sang Mesias, Putera Allah yang hidup. Umat Katolik juga adalah umat Kristen, yang justru menghidupi makna ‘Kristen’ itu dengan sepenuhnya, sebab Gereja Katolik menerima dan meneruskan seluruh ajaran Kristus, sebagaimana yang diajarkan oleh Kristus dan para rasul, yang dilestarikan oleh para penerus mereka).
Gereja yang Apostolik
(Ef 2:19-20, KGK 857-865, LG 22)
Gereja disebut apostolik karena Yesus telah memilih para rasul-Nya untuk menjadi pemimpin- pemimpin pertama Gereja-Nya, di bawah pimpinan Rasul Petrus (Mat 16:18, Yoh 21:15-18). Oleh karena Yesus sendiri menjanjikan Gereja-Nya tidak akan binasa (Mat 16:18), maka kepemimpinan Gereja tidak berhenti dengan kepemimpinan para rasul tetapi diteruskan oleh para penerus mereka. Dengan demikian janji penyertaan Yesus terus berlangsung sampai pada saat ini, di mana Ia mengatakan, “Aku akan menyertai engkau senantiasa sampai kepada akhir zaman” (Mat 28:20).
Para rasul adalah para uskup yang pertama, dan sejak abad pertama, pengajaran para rasul di dalam Kitab suci dan Tradisi kudus diturunkan dari mulut ke mulut kepada para penerus mereka (lih. 2 Tes 2:15), misalnya tentang kehadiran Kristus yang nyata di dalam Ekaristi, kurban Misa, pengampunan dosa melalui perantaraan imam, kelahiran baru dalam pembaptisan, keberadaan Api penyucian, peran khusus Maria dalam karya Keselamatan, hal kepemimpinan Paus, dan lain-lain.
Surat pertama dari Santo Klemens (penerus ketiga setelah Rasul Petrus, tahun 96) kepada jemaat di Korintus yang menyelesaikan konflik di antara mereka membuktikan kepemimpinan Gereja di bawah penerus Rasul Petrus sebagai uskup di Roma. ((Lihat Cyril C. Richardson, ed. Early Christian Fathers, A Touchstone Book, Simon & Schuster, New York, 1996, p. 33)) Kepemimpinan di bawah Paus di Roma ini diakui oleh Gereja Katolik sampai saat ini (LG 22). Singkatnya, jika kita kembali ke abad pertama, kita akan menemukan Gereja yang memiliki banyak kemiripan dengan Gereja Katolik yang sekarang, karena memang itu adalah satu dan sama.
Mendengarkan Gereja adalah mendengarkan Kristus
Semakin kita mengerti bahwa Gereja merupakan tujuan – yaitu persatuan dengan Allah – dan juga sekaligus menjadi sarana keselamatan bagi seluruh umat manusia, maka semakin kita menerima, menghargai, dan mensyukuri pemberian Tuhan ini. Gereja yang otentik adalah Gereja yang satu, kudus, katolik dan apostolik; dan ini terdapat di Gereja Katolik (LG 8). Dari Kitab Suci, Tradisi dan tulisan para Bapa Gereja dapat diketahui bahwa Gereja mengajar dengan kuasa Yesus. Di tengah-tengah banyaknya pendapat dan ajaran dari agama-agama yang berbeda-beda, Gereja Katolik selalu menyuarakan ajaran yang sama sepanjang segala abad, sebab ia adalah “tiang penopang dan dasar kebenaran” (1 Tim 3:15).
Karena Yesus sendiri mengatakan kepada para rasul, “Barangsiapa yang mendengarkan kamu, ia mendengarkan Aku; dan barangsiapa menolak kamu, ia menolak Aku dan Dia yang mengutus Aku” (Luk 10:16), maka kita percaya bahwa Yesus mempercayakan kepemimpinan Gereja kepada para rasul dan penerus mereka. Karena Yesus sendiri berjanji akan membimbing Gereja-Nya sampai kepada seluruh kebenaran oleh kuasa Roh KudusNya (Yoh 16:12-13), maka kita dapat mengimani bahwa Gereja-Nya ini, Gereja Katolik, mengajarkan kebenaran Kristus. Jadi, kalau kita ingin benar-benar mendengarkan Kristus, kita harus mendengarkan Gereja; dan kalau kita ingin mengasihi Kristus secara konkrit, kita harus mengasihi Gereja.
*sumber gambar: penelusuran google
Beri peringkat:
Bagikan:
Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk mengirim ini lewat surel kepada seorang teman(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)
Lagi
Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi pada Pinterest(Membuka di jendela yang baru)
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Related
Kategori:KATEKESE, SYAHADAT (AKU PERCAYA)
Tagged as: Aku percaya, Apostolik, gereja Katolik, Kudus, Satu
Navigasi pos
Membangun Paguyuban Sebagai Buah Pembaptisan
Pekerjaan Tuntas Memuliakan Allah
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Ketikkan komentar di sini...
Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:
Email (wajib) (Alamat takkan pernah dipublikasikan)
Nama (wajib)
Situs Web
You are commenting using your WordPress.com account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Google account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Twitter account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Facebook account.	( Logout / Ubah )
Batal
Connecting to %s
Beri tahu saya komentar baru melalui email.
Beritahu saya pos-pos baru lewat surat elektronik.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
KATEGORI
KATEGORI Pilih Kategori AGENDA (18) AGENDA 2019 (12) AGENDA 2020 (3) AKTUALIA (240) Gereja Indonesia (27) Gereja Universal (55) Keuskupan Purwokerto (39) Seputar AYD 2017 (7) Seputar Paroki (113) DINAMIKA (108) Dinamika Kategorial (57) Dinamika Staling (51) DONASI (1) DOWNLOAD (6) Formulir (1) Jadwal Petugas Liturgi,dll (2) Pedoman dan Dokumen Gereja (1) INFO (16) Info 2019 (7) KATEKESE (90) ALLAH TRITUNGGAL (10) Allah Bapa (2) Allah Putera (2) Allah Roh Kudus (4) Gereja (1) KATEKESE oleh St. YOHANES M. VIANNEY (4) Kitab Suci (2) LITURGI (11) MARIA (7) Orang Kudus (2) PEMBINAAN IMAN (2) Pengertian, Dasar dan Prinsip-Prinsip Katekese (1) SAKRAMEN (5) Seruan Apostolik (29) SYAHADAT (AKU PERCAYA) (15) KELUARGA (12) KPKC (39) Keadilan (7) Keutuhan Ciptaan (5) Perdamaian (9) Puisi Kebangsaan (13) Seputar Pemilu (3) PELAYANAN (7) PROFIL (36) Profil Kelompok Kategorial (5) Profil Paroki (6) Profil Stasi, Wilayah dan Lingkungan (22) Profil Stasi St. Lukas Sokaraja (3) lingkungan St. Antonius Padua (1) Wilayah I (Galilea) (3) Wilayah II (Yehuda) (4) Wilayah III (Betlehem) (4) Wilayah IV (Nazaret) (4) Wilayah V (Yerusalem) (4) RENUNGAN (373) Fresh Juice (3) Kisah Inspiratif (45) Kursus Spiritualitas Hati Online (38) Renungan Harian (149) Renungan Minggu (132) Uncategorized (35)
KALENDER LITURGI
imankatolik.or.id
Kalender bulan ini
AGENDA PENTING
PELETAKAN BATU PERTAMA, PEMBERKATAN AULA DAN MISA BERSAMA BAPA USKUP23 Juli, 2020
REMINDER
PELETAKAN BATU PERTAMA, PEMBERKATAN AULA DAN MISA BERSAMA BAPA USKUP: Kamis, 23 Juli 2020, pkl. 17.00
MISA MINGGU BIASA XVII: Sabtu, 18 Juli pkl 18.00; Minggu, 19 Juli, pkl. 07.00 dan 18.00 WIB.
MISA HARIAN (terbatas): Senin, Rabu, Jumat (20, 22 dan 24 Juli, pkl. 05.30 WIB) di gereja dan live streaming di IG @parokisanyos_pwt dan youtube: https://www.youtube.com/c/ParokisanyosPurwokerto/live)
TERBARU
Mencintai Tuhan Yesus Berarti Mencintai Sesama Dan Alam Ciptaan-Nya
Apa dan Bagaimana Talentaku?
Waspada.. Waspadalah!
Hari Raya Semua Orang Kudus dan Hari Arwah
Dianiaya Karena Kebenaran Akan Beroleh Kebahagiaan
Profil Lingkungan St. Antonius Padua Sokaraja
Bertekun Dalam Doa dan Menebar Kasih ‘ntuk Sesama
TERPOPULER
Hirarki Dalam Gereja Katolik
Allah Tritunggal : Satu Hakekat Dalam Tiga Pribadi (bagian-1)
Keluarga Sebagai "Ecclesia Domestica"
Ekaristi Sebagai Sumber Dan Puncak Kehidupan Kristiani
Yesus, Sungguh Allah Sungguh Manusia
Pengertian, Dasar Dan Prinsip-Prinsip Katekese
Allah Bapa, Putra dan Roh Kudus adalah Satu
KOMENTAR TERBARU
Ozora Marpaung pada Yesus Kristus Yang Dikandung D…
Blogevan.com pada Roti Surgawi VS Roti Duniawi
Hisyam pada Panduan Keluarga New Normal
sanyospwt pada Mengapa Berdoa Rosario
arisnohara pada Roti Surgawi VS Roti Duniawi
ARSIP
ARSIP Pilih Bulan November 2020 (4) Oktober 2020 (10) September 2020 (8) Agustus 2020 (7) Juli 2020 (6) Juni 2020 (6) Mei 2020 (8) April 2020 (17) Maret 2020 (22) Februari 2020 (13) Januari 2020 (14) Desember 2019 (12) November 2019 (18) Oktober 2019 (12) September 2019 (24) Agustus 2019 (14) Juli 2019 (6) Juni 2019 (27) Mei 2019 (29) April 2019 (27) Maret 2019 (21) Februari 2019 (15) Januari 2019 (15) Desember 2018 (24) November 2018 (31) Oktober 2018 (25) September 2018 (22) Agustus 2018 (19) Juli 2018 (18) Juni 2018 (26) Mei 2018 (7) April 2018 (4) Maret 2018 (5) Februari 2018 (3) Januari 2018 (4) Desember 2017 (6) November 2017 (16) Oktober 2017 (18) September 2017 (19) Agustus 2017 (72) Juli 2017 (59) Juni 2017 (79) Mei 2017 (72) April 2017 (71) Maret 2017 (4)
Kontak & Lokasi
Gereja Katolik St. Yosep
Jl. Kaliputih 2, Purwokerto, Jawa Tengah 53111
0281 637641
Email:
parokisanyospwt@gmail.com
Jadwal Pelayanan Sekretariat:
Senin-Minggu: 08.00-21.00
Kamis: 08.00-15.00
Jadwal Ibadat & Misa
DI GEREJA PAROKI:
Ibadat Harian/Laudes: Senin-Sabtu: 05.00;
Misa Harian : Senin-Sabtu 05.30;
Hora Sancta dan Adorasi : setiap Kamis pertama pkl. 19.00;
Misa Jumat Pertama : Pagi 05.30 | Sore 18.00;
Misa Sabtu Imam: Sabtu pertama, 05.30;
Misa Sabtu Sore : 18.00;
Misa Hari Minggu : Pagi 07.00 | Sore 18.00;
DI GEREJA STASI SOKARAJA:
Misa Jumat Pertama: 18.00;
Misa Minggu: 07.00
Kalender Paroki
Video
Statistik
536.492 hits
Follow Paroki Santo Yosep Purwokerto on WordPress.com
Pilih Bahasa
Tim Komsos Sanyos
menghaturkan terima kasih atas kunjungan Anda. Bila berkenan, ikuti dan bagikan website ini agar bisa menjadi sarana penyalur berkat Tuhan bagi sesama. GBU.

annotation: short_sentences header footer

label: ja

label: ms

label: pl


content:
Bandar judi slot deposit pulsa adalah sebuah sebutan untuk perusahaan atau bisnis seseorang uang menjalankan permainan judi. Di Indonesia sendiri sebuah badnar judi sering di sebut sebagai penyedia media dan tempat bermain judi yang bisa di gunakan oleh para pemain judi. Hal ini bisa terjadi, karena tanpa adanya sebuah agen judi maka dunia perjudian tidak bisa berjalan dengan lancar.
slot deposit pulsa
Dari dahulu sebuah bandar judi slot slot deposit pulsa pulsa telah menyajikan berbagai jenis permainan yang bisa kita mainkan dengan mudah. Permainan tersebut di sediakan oleh bandar untuk para pemain pecinta taruhan judi. Hingga saat ini perjudian telah berkembang dan memasuki era teknologi yang canggih serta baru yaitu judi oline. Di mana hal ini menjadi sebuah terobosan baru untuk para pemain yang bisa bermain kapan saja dan di mana saja serta bisa bermain dengan mudah dan aman.
Bandar judi slot slot deposit pulsa pulsa online masih memiliki konsep yang sama dengan offline atau biasa di sebut dengan bandar darat. Tetapi bandar online memiliki fitur dan fasilitas yang lebih modern dan bisa di jangkau para pemain denga mudah. Pemain hanya perlu bermain dengan menggunakan handphone serta memiliki koneksi internet yang stabil. Maka dari itu inovasi dan terobosan ini menjadikan sebuah judi bisa di mainkan dengan mudah oleh para pemain.
Untuk menjangkaunya cukup sangat mudah, para pemain hanya perlu mencari di google dan dengan melihat beberapa kata kunci jenis permainan judi apa yang ingin di mainkan. Tetapi masih banyak para pemain baru yang belum mengetahui secara jelas serta muncul sebuah hal ketakutan apakah situs yang di mainkannya akan aman. Oleh dari itu, para pemain juga harus memahami lisensi serta mencari bandar yang terpacaya terlebih dahulu.
Mencari bandar judi slot slot deposit pulsa pulsa online resmi dan terpercaya bisa di lakukan dengan bertanya kepada pemain lama atau mencari refrensi di media sosial, grub, dan masih banyak lagi cara untuk mencari bandar terpercaya. Mencari sebuah refrensi juga akan menjadi sebuah hal yang menguntungkan, karena kita tidak perlu takut dan khawatir terhadap bandar judi slot slot deposit pulsa pulsa yang sudah di refrensikan oleh para pemain judi yang sudah lama bermain.
Bila pemain sudah mendapatkan bandar judi slot slot deposit pulsa pulsa online terpercaya, atau kita merefrensikan kepada pemain lainnya yang belum bergabung, maka nantinya kita akan mendapatkan sebuah bonus referal sebagai bentuk apresiasi dari bandar kepada kita. Sebuah bonus ini sudah di terapkan kepada bandar – bandar lainnya karena hal ini bisa meningkatkan kepercayaan member atau pemain terhadap agen bandar yang di mainkannya. Perlu di ketahui oleh para pemain, jika bandar yang terpcaya pasti sudah memiliki lisensi resmi dan sudah banyak pemain yang bermain di bandar tersebut.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Katanya jika sudah komitmen untuk menikah artinya tidak ada lagi rahasia di antara pasangan. Jangan salah, tidak semua hal harus diungkapkan kepada pasangan.
Bukan artinya harus menutup-nutupi tapi beginilah caranya menghormati. Kamu harus bisa memilah mana informasi yang harus dibagi atau tidak, karena tidak semua informasi baik untuk dikatakan.
Seperti 7 hal ini yang sudah Popmama.com rangkum untuk sebaiknya kamu rahasiakan dari pasangan kamu.
1. Pengalaman seks kamu
unsplash/savs
Demi menjaga keharmonisan rumah tangga, kamu memang sebaiknya mengatakan tentang kepuasan masing-masing. Tapi bukan berarti berbagi pengalaman kamu sebelumnya, apalagi sampai membandingkannya.
Tidak ada orang yang senang jika dirinya dibandingkan dengan orang lain. Untuk sama-sama mencapai kepuasan, katakanlah apa yang harus pasangan kamu lakukan, bukan malah membandingkan.
2. Harapan atau ekspektasimu mengenai pasangan kamu secara fisik
unsplash/Vitor Pinto
Pasangan kamu lama-kelamaan akan kelelahan jika terus mengikuti harapanmu. Mengomentari fisik pasangan kamu mungkin perlu dilakukan sesekali.
Tapi jika kamu memiliki jarak perbedaan antara harapan atau ekspektasi dengan kenyataan, maka pasrahkan saja. Memberi masukan kepada pasangan untuk menjaga kesehatan dan bentuk fisiknya mungkin bagi sebagian orang terdengar "OK" saja, namun tidak semua bisa menerimanya.
Kembalilah ke prinsip kenyamanan, maka masalah fisik pun akan terlupakan ketika sudah bicara hal ini. Biarlah hubungan kamu mengalir, jaga komunikasi dengan cara yang tepat supaya pasangan kamu tidak jenuh dengan segala tuntutan kamu.
3. Ketidaksukaanmu pada salah satu anggota keluarga pasanganmu
unsplash/Helena Lopes
Menikahi seseorang artinya juga menikah dengan anggota keluarganya. Artinya lagi, keluarga pasanganmu adalah keluargamu juga.
Terimalah mereka apa adanya meski kamu tidak menyukai sifatnya. Jangan sampai ketidaksukaanmu itu sampai ke telinga pasangan kamu.
Ini hal yang wajar untuk dirahasiakan dari pasangan kamu.
4. Salah satu kekurangan fisiknya
unsplash/Justin Follis
Semua orang tidak berhak atas body shaming, apalagi pasangan kamu. Tuhan sudah menciptakan mahluknya dengan versi terindah.
Jika kamu sudah memutuskan untuk menjalin komitmen dengannya, seharusnya kamu juga sudah menerima kekurangan fisiknya. Lagipula, bukankah hati lebih penting daripada fisik?
5. Kamu tidak menyukai sesuatu hal yang tidak bisa dia ubah
unsplash/Dineslav Roydev
Ada hal yang bisa diubah dan ada juga yang tidak. Pengalaman masa lalu bukanlah sesuatu yang bisa kamu ubah. Terima dia yang saat ini juga bersedia menemani hari-hari kamu adalah salah satunya cara yang bisa ditempuh.
6. Komentar negatif dari keluarga dan temanmu
unsplash/Alvin Mahmudov
Namanya juga manusia, selalu ada komentar negatif terhadap pasanganmu. Tapi ketika kamu sudah memutuskan untuk berkomitmen, kamu akan melengkapi semua kekurangan pasanganmu.
Komentar negatif dari teman dan keluargamu tak perlu disampaikan ya.
7. Kebiasaan anehmu
unsplash/ Priscilla Du Preez
Jika kamu punya kebiasaan unik dan aneh, sebaiknya kurang-kurangin ya. Pasangan kamu butuh waktu untuk menerima kebiasaan itu. Tapi jika dia mengatakan bahwa dia menerimanya, ya lanjutkan.
Itu tadi 7 hal yang tidak perlu disampaikan kepada pasangan kamu. Menikah dan berkomitmen memang susah-susah-gampang. Bukan artinya terbuka segalanya kepada pasanganmu, tapi dengan tidak memberitahunya adalah cara menghormatinya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Jakarta (10 Juli 2019) – ASUS sedang mempersiapkan acara spesial yang akan digelar pada hari ini tanggal 11 Juli 2019. Acara bertajuk ROG “Be Unstoppable” tersebut merupakan launching produk ROG terbesar yang pernah dilakukan di Indonesia. Selain akan dihadiri oleh berbagai petinggi industri teknologi dan media dari seluruh Indonesia, acara ini juga akan disaksikan oleh ROG fans baik secara langsung maupun melalui live streaming. Namun apa yang akan dihadirkan oleh ASUS kali ini?
“Kami memiliki serangkaian produk inovatif yang telah mendapatkan berbagai penghargaan internasional untuk diperkenalkan secara langsung di depan gamer Indonesia,” ujar Jimmy Lin, ASUS Regional Director, Southeast Asia. “Semuanya dipastikan akan hadir di Indonesia dan gamer bisa menjajalnya jika hadir di acara ROG ‘Be Unstoppable’ besok.”
Berikut adalah serangkaian produk istimewa yang akan dipamerkan di acara ROG “Be Unstoppable” besok:
Laptop Gaming Tipis, Ringan, dan Kuat, ROG Zephyrus GU502
Seperti keluarga ROG Zephyrus lainnya, ROG Zephyrus GU502DU mengadopsi bodi dengan ketebalan hanya 20mm. Dimensi keseluruhan laptop gaming ini juga lebih kecil dari kompetitornya berkat penggunaan teknologi Super Narrow Bezel. Ditambah dengan sistem pendingin khusus, ROG Zephyrus GU502 selalu tampil secara optimal di segala skenario penggunaan.
Berbeda dengan seri ROG Zephyrus pada umumnya, ROG Zephyrus GU502 kali ini tidak mengusung sistem pendingin Active Aerocooling System (AAS). Sebagai gantinya, laptop ini mengusung desain baru dengan sistem pendingin khusus yang dilengkapi teknologi Anti-Dust Cooling. Teknologi tersebut mencegah debu dan partikel lainnya menyumbat sistem pendinginan yang dapat menghambat aliran udara dan menyebabkan kerusakan komponen.
Sistem pendingin tersebut juga dilengkapi dengan saluran udara tambahan selain saluran udara di bagian bawah bodinya. Dengan demikian, laptop gaming ini tetap dapat bekerja secara optimal meski digunakan di permukaan yang tidak rata.
ROG Zephyrus GU502 tampil powerful berkat prosesor 9th Gen Intel Core, tepatnya Intel Core i7-9750H. Prosesor dengan konfigurasi 6 core dan 12 thread tersebut mampu berjalan hingga 4,5GHz pada mode Turbo. Dengan jumlah core serta thread yang lebih banyak dari generasi sebelumnya, prosesor ini dapat digunakan untuk tugas multitasking yang lebih berat seperti bermain game sambal melakukan live streaming.
Laptop eSport Gaming Terbaik, ROG Strix G531
Gamer eSport memiliki kebutuhan yang berbeda dengan gamer lainnya, untuk itulah ASUS menghadirkan jajaran laptop gaming khusus untuk mereka yang gemar bermain game eSport. ROG Strix G531 terbaru hadir dengan layar yang memiliki refresh rate hingga 240Hz dan response time hingga 3ms. Layar tersebut memungkinkan gamer eSport untuk dapat merespon setiap aksi di dalam game secara lebih cepat.
Jajaran ROG Strix G531 mengusung desain yang berbeda dari seri sebelumnya. Desainnya kali ini terinspirasi dari ROG Face Off, sebuah laptop konsep masa depan yang dirancang oleh tim ASUS ROG bekerjasama dengan BMW Designworks Group. Desain laptop gaming ROG Strix G531 memiliki nuansa mobil sport dengan sistem pembuangan udara panas serta beberapa port ditempatan di bagian belakang.
Laptop gaming ROG Strix G531 juga hadir dengan fitur unik bernama Keystone, yaitu perangkat khusus yang dapat dipasangkan ke laptop gaming ini. Keystone memiliki banyak fungsi seperti menyimpan profil dan pengaturan tampilan RGB Backlit hingga menampilkan “Shadow Drive”, yaitu sebuah drive penyimpanan tersembunyi yang hanya bisa diakses jika keystone terpasang.
Laptop Gaming Paling Powerful, ROG Mothership
Untuk gamer yang sangat mengutamakan performa, ASUS menghadirkan laptop gaming bernama ROG Mothership. Berbeda dengan seluruh jajaran laptop gaming yang ada saat ini, ROG Mothership memiliki desain yang sangat unik dengan modul pemrosesan dan layar menyatu, sementara keyboard-nya dapat dilepas dan digunakan secara terpisah menggunakan koneksi nirkabel.
ROG Mothership masuk dalam kategori sebagai desktop replacement dan memiliki performa yang setara dengan PC desktop kelas high-end. Tidak hanya ditenagai oleh prosesor Intel Core i9 9th Gen yang paling kencang, laptop gaming ini juga dibekali dengan chip grafis NVIDIA RTX 2080 versi desktop. Kombinasi keduanya membuat tidak ada game PC yang tidak bisa ditaklukkan oleh laptop gaming super kencang ini.
Tentang ASUS ROG “Be Unstopable”
Pada tanggal 11 Juli 2019 mendatang ASUS akan menggelar acara ASUS ROG “Be Unstopable” dan menghadirkan serangkaian produk laptop gaming dan desktop terbaru. Beberapa produk terbaru yang akan diperkenalkan di acara tersebut di antaranya adalah ROG Mothership yang merupakan laptop gaming paling powerful saat ini, jajaran laptop gaming ultra tipis ROG Zephyrus terbaru, dan tentu saja jajaran ROG Strix terbaru.
Acara ASUS ROG “Be Unstopable” juga terbuka untuk umum. ROG Fans dapat mendaftarkan diri melalui situs resmi ASUS dan berkesempatan untuk dapat hadir dalam peluncuran ROG terbesar yang pernah ada di Indonesia ini. Selain itu, ASUS juga menggelar Cosplay Competition dengan total hadiah Rp12 juta. 20 cosplayer terpilih berkesempatan untuk menghadiri acara ASUS ROG “Be Unstopable” secara langsung. Pendaftaran untuk partisipasi kehadiran dan cosplay competition dapat dilakukan di situs http://joinrog2019.com/.
Disiarkan Secara Langsung
Bagi yang tidak bisa menghadiri acara ROG “Be Unstopable” secara langsung, Anda tetap dapat menyaksikannya melalui live streaming yang akan disiarkan secara langsung di halaman media sosial serta channel resmi ASUS Indonesia. Berikut daftar halaman media sosial dan channel resmi ASUS Indonesia:


content: Apa Itu Anorexia? Kehilangan nafsu makan atau yang biasa diistilahkan dengan anorexia adalah kondisi ketika seseorang kehilangan keinginan mereka untuk makan. Hal ini dapat berbahaya...


content:
Cara mengecilkan pinggul – Memiliki tubuh yang indah dan terawat adalah impian banyak wanita. Karena wanita selalu ingin mendapatkan penampilan yang terjaga dengan baik. Dan salah satu diantara banyak hal di bagian tubuh yang ingin dijaga adalah bagian pinggul. Pinggul yang besar dan lebar ini kerap menjadi masalah. Karena, tidak hanya orang-orang yang gemuk atau obesitas saja yang mengalami pembesaran pada bagian pinggul tersebut.
Terkadang, wanita yang kurus sekalipun tetap bisa mendapatkan bagian pinggul yang lebih lebar dari ukuran rata-rata. Karena memang ada banyak sekali penyebab yang menyebabkan pinggul besar tersebut. seperti yang akan kita bahas kali ini. Dimana kita akan mengetahui beragam penyebab dan cara efektif untuk mengecilkan pinggul besar tersebut. Penasaran? Yuk simak penjelasannya di bawah ini.
Contents
Penyebab Pinggul Besar
Cara Mengecilkan Pinggul
Penyebab Pinggul Besar
image via newswanita.com
Ada beberapa penyebab yang bisa menyebabkan pinggul menjadi besar. Dan kali ini, kita akan membahas beberapa penyebab yang menyebabkan pembesaran pinggul tersebut.
1.Genetika
Ada beberapa penelitian yang menyimpulkan bahwasanya, kegemukan atau menumpuknya lemak di bagian tertentu di tubuh manusia tidak selalu disebabkan oleh faktor luar. Ini bisa terjadi akibat adanya pengaruh genetika atau keturunan. Karena ada banyak sekali orang yang makan banyak namun masih saja tetap kurus atau bahkan sangat kurus.
Ini dikaitkan dengan genetika, dimana gen akan mengontrol banyak hal. Bahkan rasa lapar dan kapan harus merasa kenyang. Dan ini juga akan membuat siapapun yang sebenarnya rakus namun tetap bisa kurus karena genetika tersebut. bahkan, semenjak dari dalam rahim, janin sudah mendapatkan pesan epigentik. Dimana anak akan tetap cenderung gemuk jika orang tuanya gemuk.
2.Lingkungan
image via anabee.tv
Penelitian lainnya juga menyatakan penumpukan lemak di bagian tertentu di tubuh yang menyebabkan pinggul lebar dipengaruhi oleh faktor fisiologis, budaya dan psikologis. Karena dengan berada di sebuah lingkungan tertentu maka seseorang bisa mengetahui “standar” langsing maupun gemuk di mayoritas penduduk tersebut.
Sedangkan budaya, berpengaruh pada kebiasaan makan dan apa saja yang biasa dimakan. Dan tentu saja ini juga akan berpengaruh pada psikologis, karena siapapun yang anda lihat jika memiliki bentuk tubuh yang sama, akan membuat anda merasa tidak salah atau tidak berbeda dengan yang lainnya.
3.Faktor Psikologis
Ada banyak faktor yang membuat seseorang mengalami bentuk pinggul yang lebar, karena ini akan terjadi jika kita melakukan kebiasaan makan yang salah. Dan bahkan, ini juga bisa terjadi jika kita makan dengan terbawa suasana emosi. Adanya masalah yang menyebabkan stres dan kurang tidur juga akan membuat seseorang mengalami kenaikan berat tubuh.
4.Kurang Olahraga
image via merdeka.com
Faktor olahraga adalah salah satu hal yang bisa membantu dalam membentuk bagian tubuh yang indah, termasuk pinggul. Jadi, jika kita ingin mendapatkan pinggul yang langsing dan indah, maka kita harus lebih banyak berolahraga. Jarangnya kita menggerakkan tubuh ini akan menyebabkan bagian tersebut tidak terbentuk dengan baik.
Dan tentunya, ini malah akan menyebabkan penumpukan lemak dimana-mana, termasuk di bagian pinggul anda. Ini tidak hanya memicu kegemukan, namun juga akan membuat anda menjadi lebih malas. Karena anda terbiasa untuk tidak melakukan olah raga. Jadi, jangan salahkan bentuk tubuh jika anda masih saja malas untuk bergerak.
5.Makanan Tinggi Lemak, Garam dan Gula
image via merdeka.com
Makanan-makanan junk food beserta yang tinggi gula, garam dan lemak ini akan memicu pertumbuhan lemak berlebih di bagian tubuh. Jadi, jangan lupa untuk mengurangi memakan jenis makanan tersebut jika ingin memiliki bagian pinggul yang indah dan terawat.
Makanan jenis ini memang sering kali mudah didapat dan bisa ditemukan hampir di setiap warung. Dan tentunya da sensasi menyenangkan jika mengkonsumsi makanan seperti makanan tersebut. dan inilah yang menyebabkan kecanduan. Namun, ini akan meningkatkan masalah hipertensi, diabetes dan masalah kesehatan lainnya.
6.Terlalu Lama Duduk
Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bagaimana hubungan duduk terlalu lama dengan pembesaran pinggul tersebut. Padahal, jika kita duduk terlalu lama, maka permukaan bokong akan menjadi kendor dan tubuh akan menjadi lebih lelah. Sehingga otot glucial akan menjadi kendor dan menurun sehingga bentuknya melebar dan terlihat sangat besar.
7.Penumpukan Lemak
Penumpukan lemak yang abnormal di sekitar pinggul dan bokong akan menyebabkan bentuk pinggul menjadi lebih lebar. Dan bahkan, kegemukan juga akan menyebabkan berkumpulnya lemak pada bagian pinggul sehingga jaringan lemak yang menumpuk ini akan menutupi masa otot sehingga otot di sekitar daerah itu tidak lagi sanggup menopang bagian lemak. Sehingga menyebabkan perubahan bentuk pinggul yang terlihat semakin melebar.
8.Pola Makan Yang Buruk
image via AsshidiqAqiqah.com
Kita juga harus tahu, bahwasanya pola makan yang sembarangan akan menyebabkan masalah di tubuh. Mulai dari masalah kegemukan dan juga pembesaran ukuran pinggul. Dimana otot-otot di sekitar pinggul tidak mendapatkan asupan yang seimbang sehingga menjadi lebih melar. Dan inilah nantinya yang membuat ukurannya menjadi bertambah besar.
9.Tanpa Peregangan
Jika kita melakukan sesuatu hal terlalu lama maka akan mengganggu peredaran darah. Dimana sistem sirkulasi tidak akan berjalan dengan lancar. Begitu juga dengan duduk atau bahkan jongkok terlalu lama. Sehingga otot pada bagian bokong anda akan bekerja lebih banyak dan ini memerlukan asupan darah yang lancar di daerah tersebut agar nantinya tidak terjadi penurunan masa otot jika dilakukan secara berulang kali dan ini juga akan membuat bentuk dari pinggul menjadi lebar.
10.Celana Ketat
Sebenarnya, pemakaian celana yang terlalu ketat akan membuat sistem sirkulasi darah di bagian pinggul dan bokong menjadi terganggu. Dimana proses pembakaran lemak yang seharusnya berlangsung pada bagian tersebut menjadi terhambat, sedangkan untuk mendapatkan ukuran pinggul yang kecil, sirkulasi harus tetap lancar. Nantinya hal inilah yang akan mempermudah pembakaran lemak yang menumpuk pada bagian pinggul dan bokong tersebut.
Cara Mengecilkan Pinggul
image via viva.co.id
Ada banyak cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengecilkan bagian pinggul. Dimana salah satu cara yang paling disarankan dan juga bisa membantu kita untuk membentuk bagian pinggul yang indah adalah dengan melakukan olahraga yang memfokuskan pada bagian pinggul serat bokong. Sehingga, lemak yang menumpuk disana bisa dibuang dan menambah dan mengencangkan massa otot di bagian tersebut.
Cara Mengecilkan Pinggul dengan Metode Olahraga
image via kupastuntas.com
Mendapatkan jenis pinggul yang ramping dan indah tidak bisa didapatkan begitu saja. Harus ada cara dan latihan tertentu yang dilakukan agar bisa mendapatkan serta mempertahankan bentuk pinggul indah anda tersebut. Nah, untuk itu berikut ini akan kita bahas apa saja bagian olah raga yang bisa digunakan untuk mendapatkan bagian pinggul yang indah, yaitu:
1.Berlari
Salah satu cara yang berupa gerakan olah raga yang paling direkomendasikan dan baik untuk mengecilkan pinggul adalah dengan berlari cepat. Anda bisa melakukan sprint di lapangan atau menggunakan treadmill. Ini akan meningkatkan metabolisme dan tentunya akan mempercepat pembakaran lemak yang tertuju pada pinggul, pinggang dan bokong anda.
Biasanya, latihan lari yang dianjurkan adalah dengan menggunakan treadmill dengan cepat setidaknya selama 5- 10 menit dan istirahat sebentar, kemudian lanjutkan lagi dengan 2 kali pengulangan (minimal)
2.Squat
image via popsugar.com
Melakukan latihan squat ini memang akan melatih otot pada bagian perut dan paha serta pinggul dengan baik. Jadi, jika ingin mengencangkan otot-otot pinggul dan mengecilkan ukurannya, lakukanlah gerakan squat badan ini dengan benar. Caranya mudah, anda hanya perlu berdiri dengan membuka bagian kaki hingga mencapai lebar bahu. Kemudian jaga agar tubuh anda tetap tegak lurus dan lakukan gerakan seolah-olah anda akan duduk di sebuah kursi, lakukan 20 kali minimal 2 kali pengulangan.
3.Step Up
image via cantik.tempo.com
Ini merupakan salah satu kegiatan yang sangat disarankan untuk membentuk pinggul dan bokong yang indah. Anda bisa menggunakan kursi, kotak dan bahkan tangga. Apapun yang ada di rumah anda, bisa anda gunakan untuk menopang berat tubuh dan melakukan olahraga step up tersebut. seperti yang dijelaskan pada video tutorial step up yang benar berikut ini. Lakukan langkah step up nada secepat dan sebanyak mungkin dengan jeda 30 detik.
Cara melakukannya amatlah mudah, seperti yang dijelaskan di atas, anda bisa menggunakan apa saja. Termasuk tangga, kotak dan sebuah kursi yang bisa menopang masa tubuh. Naikkan satu kaki di bagian tangga ataupun kotak dan kursi dengan bagian tubuh condong ke depan dan turunkan juga lakukan hal yang sama dengan kaki sebelahnya. Lakukan gerakan ini dengan gerakan sebanyak mungkin.
4.Sepeda sprint
Melakukan gerakan kardio adalah hal lain yang dianjurkan jika saja anda tidak menyukai ide untuk berlari agar bisa mendapatkan bentuk pinggul yang indah tersebut. gerakan yang sangat dianjurkan agar bisa membentuk bagian pinggul dan kaki adalah dengan menggerakkan kaki untuk mengayuh sebuah sepeda. Anda bisa menggunakan sepeda statis dengan mengayuh secepat mungkin dalam waktu beberapa menit atau menggunakan sepeda asli dan melakukan perjalanan menyenangkan untuk melatih otot pinggul dan paha serta betis anda.
5.Burpees
imag via joshuaspodek.com
Burpess boleh dikatakan seperti melakukan gerakan lari sprint secara efektif. Jadi, bagaimana cara melakukan gerakan yang benar? Simak caranya di video tutorial burpees ini. Ini merupakan salah satu cara yang mudah dan sangat efektif untuk mengecilkan pinggul. Dan cara yang dilakukan juga sangat mudah. Anda hanya perlu melakukan dengan posisi berdiri, kemudian lakukan gerakan membungkuk dan ketika tangan menyentuh lantai, anda harus melakukan posisi push up dengan menendang kaki ke bagian belakang. Kemudian kembalikan posisi kaki ke bagian awal dan lakukan lompatan setinggi mungkin.
6.Lunges
image via BlogPaleoHack.com
Dan gerakan olahraga efektif lainnya yang bisa membentuk bagian pinggul dan mengecilkannya adalah dengan melakukan lunges. Ini merupakan salah satu jenis gerakan yang lebih mudah, anda akan terbiasa melakukannya jika menggunakan video tutorial lunges yang benar berikut. Dan tentunya cara melakukan lunges ini tidak terlalu sulit, anda hanya perlu melakukan gerakan mudah dengan dimulai berdiri membuka kaki selebar bahu.
Kemudian melangkahlah dengan sebuah langkah lebar menuju bagian depan hanya dengan satu bagian kaki saja. Kemudian, lekukkan bagian lutut hingga mencapai hampir dasar lantai. Kemudian kembalikan kaki ke bagian belakang sehingga semua kaki kembali menyatu pada tempatnya dan lompat ke depan dengan menggunakan bagian kaki yang lainnya. Lakukan setidaknya gerakan lunges ini sebanyak 1- -15 kali gerakan di setiap bagian kaki anda.
Mengatur Pola Makan dan Makanan Yang Dimakan
image via lifestyle.kompas.com
Tentunya hanya melakukan olahraga saja tanpa melakukan perubahan pola hidup sehat tidak cukup. Jadi, anda harus merubah pola hidup dan melakukan hal yang tepat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makan berbahaya seperti junk food dan yang mengandung banyak lemak, gula hingga garam. Berikut beberapa cara mengatur pola makan yang baik untuk mengecilkan pinggul, yaitu:
1.Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum adalah hal yang penting, baik untuk membantu dalam program mengecilkan ukuran pinggul juga untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Dengan memberikan asupan minuman yang cukup maka tubuh kita akan terhindar dari beragam masalah dan tentunya akan membuat tubuh menjadi lebih sehat. Jadi, tetap penuhi kebutuhan cairan tubuh sehari-hari anda.
2.Buah-Buahan
Sejatinya, ada banyak sekali buah-buahan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama anda mencoba melakukan penurunan ukuran pinggul tersebut. Jadi, jangan lupa untuk mengkonsumsi buah-buahan yang memang disinyalir baik untuk mengurangi ukuran pinggul seperti : jeruk dan grapefruit.
3.Sayuran
Tentunya mencukupi kebutuhan tubuh sangatlah penting untuk ukuran pinggul yang pas dan didambakan. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi banyak sayuran hijau yang mengandung banyak serat yang diperlukan oleh tubuh.
4.Makanan Rendah Gula dan lemak
Dua jenis makanan di atas adalah musuh terbesar bagi yang ingin mengecilkan ukuran pinggulnya. Karena dengan menjauhi makanan tersebut, anda bisa melakukan pengecilan pinggul dengan mudah. Dan ini juga akan membuat anda lebih mudah dalam melancarkan hasil dari gerakan olahraga di atas.
Demikianlah beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan ukuran pinggul yang besar dan lebar. Kombinasikan banyak gerakan olah raga yang dilakukan secara teratur juga dengan mengubah pola makan akan membuat hasil yang diinginkan semakin mudah didapat.
ShareTweet
Post navigation
← Previous Post
Next Post →
Leave a Comment Cancel Reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Type here..
Name*
Email*
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Please enter an answer in digits:
18 + 15 =
Search
Search for:
Disclaimer: Website ini bertujuan untuk memberikan informasi kesehatan, bukan merupakan saran medis dan tidak bisa menggantikan peran dokter. Hendaknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter sebelum melakukan prosedur kesehatan.

label: en


content: Hasilkan uang tambahan sekarang dengan menjual barang-barang di komunitas Anda. Ayo mulai berjualan di OLX, semua jadi cepat dan mudah.


content:
Kita tidak akan pernah bisa kaya atau sukses dalam waktu singkat jika kita tidak berpikir seperti mereka yang sudah berhasil.
Pahami dulu bagaimana cara mereka berpikir, barulah kita bisa cepat kaya dan sukses.
Oleh karena itu, saya akan membahas cara berpikir orang kaya terlebih dulu sebelum membagikan tips cara cepat kaya atau sukses dalam waktu singkat.
5 ciri orang kaya
1, Berpikir besar
Murid yang lulus sekolah dengan menyandang nilai tinggi lebih cendrung cari KERJA, bukan buat KERJAAN. Tau kenapa?…
Karena semasa sekolahnya murid tersebut berpikiran sempit.
Murid yang pintar akan lebih cendrung berpikir bagaimana caranya agar ia mendapatkan nilai bagus sehingga ia mati-matian belajar untuk mengasai semua mata pelajaran.
BAGUS tapi SALAH.
Murid yang akan berhasil adalah murid yang memiliki cita-cita dan berupaya menggapai cita-citanya.
Murid yang seperti ini biasanya tidak begitu perduli dengan nilai sekolahnya karena ia lebih fokus pada impiannya.
Jika si murid bercita-cita menjadi seniman, tak masalah nilai matematikanya rendah selama kemampuan seninya tinggi sehingga ia mampu menghasilkan sesuatu setelah lulus sekolah nantinya dan ia mampu menjadi seperti orang yang ia impikan.
Dan begitulah cara berpikir orang kaya. Orang kaya tidak akan memikirkan hal-hal kecil, melainkan berpikir sesuatu yang lebih besar untuk masa depan mereka.
Orang kaya tidak pernah memikirkan tentang bagaimana ia besok, tapi ia akan memikirkan bagaimana nasibnya dimasa depan. Orang kaya akan selalu memikirkan sesuatu yang lebih besar, bukan sesuatu yang kecil.
Contoh sederhana perusahaan AQUA. Perusahaan tersebut dibangun pada 1973, bisa dibayangkan menjual air minum pada pada itu.
Pendiri Aqua tidak melihat keadaan saat itu, tapi ia melihat masa depan. Mungkin saat itu perusahaan yang menjual air minum tidak begitu maju tapi bisa dilihat hasilnya sekarang.
Dan Aqua adalah hasil pemikiran yang jauh kedepan, bukan pemikiran sempit yang hanya melihat hal-hal kecil.
2, Fokus
Orang sukses selalu fokus terhadap apa yang sedang dikerjakannya, sangat berbeda sekali dengan kebanyakan orang pada umumnya.
Kebanyakan orang tidak fokus atau tidak konsentrasi pada bidang yang ia tekuni melainkan fokus pada bidang yang lebih menguntungkan menurutnya.
Contoh sederhana, saya adalah seorang blogger dan saya dituntut untuk fokus pada bidang yang saya tekuni.
Jika saya melirik usaha lain yang lebih banyak menghasilkan uang maka pikiran saya akan terganggu sehingga konsentrasi saya dalam membangun blog saya tidak optimal.
Dan yang lebih parahnya lagi jika saya meninggalkan dunia blogger demi penghasilan yang lebih besar, dan ketika saya jalani usaha tersebut ternyata ada lagi usaha yang lebih menguntungkan dan pikiran saya terganggu dengan usaha tersebut hingga saya meninggalkan usaha saya dan terjun keusaha lain yang dianggap lebih menguntungkan.
Jika demikian maka saya tidak akan pernah berhasil dalam bidang apapun karena selalu berali-laih kebidang yang lain.
Saya hanya bisa berhasil jika saya fokus pada bidang yang sedang saya tekuni sekarang ini. Jika ada masalah saya harus fokus mengerahkan pikiran untuk mengatasi masalah tersebut hingga saya benar-benar berhasil.
Dan begitulah orang kaya pada umumnya, ia akan fokus pada bidang yang sedang ditekuninya. Jika ia sudah mendapatkan hasil yang ditargetkan maka baru ia beralih ke bidang lain untuk memutarkan uang miliknya sebagai investasi.
3, Melihat kenyataan
Menggantungkan mimpi setinggi langit memang BAGUS tapi SALAH jika kita tidak berpijak pada kenyataan.
Jika kita ingin kaya raya, tapi kita hanya berdoa dan usaha seala kadarnya saja maka sampai kapanpun kita tidak akan pernah kaya raya.
Tapi jika kita ingin kaya dan kita berdoa seraya berusaha semampu kita maka cepat atau lambat kita akan berhasil.
Dan begitulah cara mereka sukses dan kaya raya, mereka menggantungkan impian mereka setinggi langit tapi mereka tetap melihat kenyataan.
Semakin tinggi sebuah mimpi maka semakin besar pula pengorbanan yang harus kita lakukan karena kita harus tetap melihat kenyataan.
4, Beradaptasi
Orang kaya dan sukses itu selalu beradaptasi dengan lingkungannya. Mereka tidak terpuruk dengan sebuah keadaan yang menyudutkan meraka.
Contoh sederhana…
Berapa banyak artis yang anda kenal sekarang ini?…
Apakah mereka ekses hingga sekarang?…
Apakah pekerjaan mereka sekarang ini?…
Sebagian besar dari mereka sukses pada saat-saat tertentu tapi mereka tidak beradaptasi pada saat-saat yang lain sehingga mereka kalah saing dengar artis lain atau artis pendatang baru.
Meraih kesuksesan itu penting, tapi menjaga kesuksesan itu juga tidak kalah pentingnya. Dan kita tidak dapat sukses dengan hal itu-itu saja, kita harus beradaptasi dengan lingkungan kita.
Orang kaya dan sukses selalu beradaptasi dengan lingkungannya untuk mempertahankan kekayaan dan kesuksesannya.
Jika mendapati masalah, mereka tidak lari dari masalah tersebut melainkan mencari jalan keluar yang terbaik. Meskipun jalan keluar tersebut pahit tapi mereka akan tetap menjalaninya hingga masalah tersebut dapat diselesaikan.
5, Menghadapi hambatan dan saingan
Orang kaya atau orang sukses bukan orang yang hidupnya berjalan mulus-mulus saja, melainkan penuh dengan rintangan, hambatan dan saingan.
Ketika mendapat masalah, mereka berupaya menyelesaikannya dan ketika mendapat saingan, mereka berpikir bagaimana agar mereka jadi lebih baik dari pada saingannya.
Bukan malah mencari cara untuk menjatuhkan saingan, tapi cari cara agar lebih baik dari saingan.
Semakin banyak saingan maka semakin memacu mereka untuk menjadi lebih baik dalam usaha mereka sehingga.
Masalah dan saingan bukan jadi alasan untuk beralih ke usaha yang lain, melainkan menjadi motivasi dan semangat untuk sukses dan berhasil.
Dan itulah yang dilakukan oleh mereka yang kaya dan sukses.
Dari penjelasan tentang ciri-ciri orang kaya, kita hanya bisa kaya dan sukses jika kita melakukan hal yang sama dengan mereka.
Kita harus berpikir besar, fokus dengan bidang yang kita tekuni, dan kita juga harus melihat kenyataan pahit yang harus kita hadapi dan beradaptasi dengan kenyataan tersebut serta menghadapi masalah dan saingan dengan semangat yang tinggi agar menjadi lebih baik dalam menjalankan usaha kita.
Baca juga :
Ide bisnis?… 6 Cara Mengubah Ide Jadi Bisnis & Usaha
Buruan!!! Cara Mendapatkan Uang Dari Google
Cara menghasilkan uang dari blog hingga Rp100 Juta/Bulan
Tips cara cepat kaya
Tips cara cepat kaya 1: Jangan menyimpan uang
Kita diajarkan menabung atau menyimpan uang oleh orang kita, kita disuruh menabung dan menyimpan uang yang banyak untuk keperluan masa depan kita.
BETUL tapi SALAH. Kenapa?…
Karena orang kaya tidak menyimpan uangnya melainkan menginvestasikan uang agar investasi tersebut dapat menghasilkan uang.
Hanya orang yang susah menyimpan uangnya karena khawatir akan masa depan yang belum pasti.
Sementara orang kaya, ia akan berusaha agar uang yang dimilikinya terus bertambah. Entahkah itu membuat usaha baru, usaha lain, investasi barang atau semacamnya sehingga uang yang pada awalnya hanya Rp1 juta maka bisa bertambah jadi Rp2 juta, dan uang Rp2 juta bisa bertambah jadi Rp3 juta dan seterusnya.
Contoh sederhana…
Jika anda memiliki uang Rp500.000 dan anda ingin membeli barang dengan harga Rp5 juta. Apakah anda akan menabung hingga uang anda menjadi Rp5 juta?…
Setelah uang anda sampai di Rp5 juta maka setelah itu anda membeli barang tersebut?…
Jika demikian maka anda tidak akan pernah KAYA, tau kenapa?…
Karena setelah sekian lama menabung dan ketika uang itu cukup untuk membeli barang yang anda inginkan dan anda gunakan uang tersebut maka uang itu habis tanpa sisa.
Jika anda ingin beli barang lain maka anda akan menabung lagi,,,, bisa anda bayangkan berapa banyak waktu yang anda buang sia-sia hanya untuk menabung.
Tapi jika kita memikirkan bagaimana caranya dengan modal Rp500.000 dalam waktu singkat bisa jadi Rp5 juta…
Usaha apa yang dapat dijalankan dengan modal Rp500.000 tapi selang beberapa bulan keuntungannya bisa Rp5 juta…
Jika anda menemukan usaha ini, maka dalam waktu singkat anda bisa beli barang dengan harga Rp5 juta tanpa membuat Rp500.000 hilang begitu saja.
Bahkan dari usaha tersebut kita juga dapat membeli barang-barang yang lain meskipun barang tersebut jauh lebih mahal dari barang yang sebelumnya.
Perlu kita pahami, menabung tidak menambah uang melainkan hanya membuang waktu. Tapi investasilah yang dapat membuat kita kaya dan sukses.
Kita harus beradaptasi dan memikirkan investasi apa yang cocok dengan kita dan dapat menghasilkan uang untuk masa depan kita tanpa mengurangi uang yang kita miliki sekarang ini.
Tips cara cepat kaya 2: Lakukan apa yang kita suka
Jangan pernah melakukan sesuatu karena uang tapi lakukanlah sesuatu karena SENANG hingga kesenangan tersebut mendatangkan UANG.
Jika anda suka kesenian maka terjunlah dalam dunia seni, jangan terlalu memaksakan diri kedunia bisnis yang sebenarnya tidak anda sukai.
Karena jika anda memaksakan diri terjun kedunia yang tidak anda senangi maka ketika mendapatkan masalah anda akan mudah menyerah dalam menyelesaikan masalah tersebut sehingga anda gagal membangun usaha anda.
Tapi jika anda membuat usaha berdasarkan kesengan maka anda akan bergairah dalam melakukan usaha tersebut, ketika anda mendapatkan masalah maka anda akan senang dalam menyelesaikan masalah tersebut meskipun sulit untuk diselesaikan.
Setelah lama bertahan dalam bidang yang kita senangi, kita pasti akan menguasai bidang tersebut dan menguasai cara mengatasi masalah yang terjadi.
Sehingga apa yang anda hasilkan dari usaha anda adalah sebuah karya yang bernilai tinggi. Bukan karya yang asal jadi.
Orang yang dapat bertahan dalam berbagai hambatan adalah orang yang memiliki gairah dan kesenangan dalam bidang yang ia tekuni. Bukan orang yang memulai usaha karena uang.
Tips cara cepat kaya 3: Pahami tau apa itu investasi
Jika kita membuka sebuah usaha dan dari usaha tersebut kita mendapatkan keuntungan besar maka keuntungan tersebut disimpan dalam rekening kita maka anda tidak akan pernah KAYA.
Seberapa besarpun keuntungan yang anda peroleh dari usaha yang anda jalankan sekarang, percayalah bahwa anda bisa mendapatkan keuntungan yang jauh lebih besar dari itu dengan uang yang anda miliki sekarang.
Kita harus menginvestasikan uang yang kita miliki sekarang ini untuk usaha-usaha yang lain. Entahkah itu beli saham, beli rumah, beli tanah, beli barang atau lain sebagainya.
Atau kita menginvestasikan uang kita untuk mengembangkan usaha kita agar lebih besar dari sebelumnya, hal ini juga dapat mempercepat pertumbuhan perekonomian anda.
Salah satu penyebab orang miskin susah menjadi kaya adalah karena mereka tidak mau belajar berinvestasi.
Mereka hanya bekerja untuk mencari uang, setelah itu uang digunakan untuk keperluan hidupnya saja. Jika memiliki uang lebih maka biaya hidup merekapun meningkat sehingga uang habis tanpa sisa.
Orang susah lebih sering bekerja, sementara orang kaya lebih sering membuat sesuatu yang bisa dikerjakan.
Dan yang paling umum dilakukan untuk menambah nilai kekayaan adalah investasi.
Tips cara cepat kaya 4: Jangan beli barang yang tidak mampu dibeli
Taukah anda, smartphone di Indonesia sangat laris sekali, tapi sayangnya dibeli dengan mengangsur dan hal ini akan menyebabkan anda susah untuk berkembang. Tau kenapa?…
Jika anda membeli barang yang anda inginkan padahal tidak punya uang maka anda akan menjual atau mengabaikan barang yang sebenarnya menjadi kebutuhan anda.
Sementara memenuhi kebutuhan jauh lebih utama dari pada sekedar membeli barang yang diinginkan.
Jika anda seorang pelajar, lebih baik beli pakaian bagus atau beli perlengkapan yang mendukung pelajaran?…
Nah,,,begitulah dalam dunia usaha. Akan lebih baik jika mendahulukan keperluan usaha dari pada keinginan kita.
Jika usaha tersebut sudah mendatangkan hasil yang memuaskan, maka barulah kita dapat menggunakan keuntungan untuk membeli barang uang kita inginkan.
Jangan sampai gara-gara banyak pengen tapi lupa dengan kemampuan dan kebutuhan.
Tips cara cepat kaya 5: Jangan cepat puas
Jika anda puas dengan yang anda peroleh sekarang ini maka anda tidak akan pernah beralih ke level yang lebih tinggi
Contoh sederhana,,,
Jika anda puas dengan ilmu yang anda peroleh dari sekolah, anda puas dengan gelar sarjana yang anda miliki dan kepuasan tersebut membuat anda berhenti belajar maka bersiaplah untuk KALAH dengan orang yang tidak sekolah.
Kenapa orang yang belajar autodidak lebih panda dari pada orang yang duduk dibangku sekolahan?…
Jawabannya karena orang yang belajar secara autodidak tidak pernha berhenti belajar, mereka salalu mempelajari hal-hal yang mereka senangin dan tidak diketahuinya.
Sedangkan mereka yang duduk dibangku sekolahan, setelah mereka lulus maka mereka merasa pandai dan puas dengan ijazah mereka sehingga mereka berhenti belajar.
Akibatnya,,, mereka hanya mengetahui apa yang diajarkan saja, mereka yang duduk di bangku sekolahan tidak mengetahui hal-hal diluar pengajaran selama disekolah.
Dan begitu juga dengan dunia usaha, jika kita merasa puas dengan pendapatan Rp5 juta/bulan maka kita tidak akan pernah mendapatkan pendapatan lebih dari itu.
Kita harus memirkan sesuatu yang lebih besar dari yang kita peroleh sekarang ini. Jangan puas dengan apa yang kita dapatkan selama ini dan jadikan rasa tidak puas itu menjadi motivasi agar kita semangat dalam mengembangkan usaha kita.
Tidak puas berbeda dengan tidak bersyukur, tidak puas berarti ingin mendapatkan yang lebih sedangkan tidak bersyukur adalah tidak menerima apa yang sudah diperoleh.
Kita harus tidak boleh puas tapi harus tetap bersyukur dengan cara mengembangkan usaha kita ke level yang lebih tinggi dan menggunakan uang kita untuk membantu orang lain sebagai tanda syukur kita pada Allah SWT.
Tips cara cepat kaya 6: Pilih-pilih teman
Yang membuat anda cepat kaya adalah memilih teman yang tepat. Tau kenapa?…
Karena kita akan menjadi 1 dari 7 teman dekat kita. Artinya apa?…
Jika kita salah pilih teman, kita berteman dengan orang tidak baik maka kita akan ikut tidak baik.
Kita harus berteman dengan orang kaya agar kita bisa belajar dari mereka, kita pahami bagaiman usaha mereka, bagaimana sifat mereka dan apa yang membuat mereka berhasil seperti sekarang ini.
Tapi bukan berarti anda berlaku sombong pada yang lain, bergaul silahkan tapi teman dekat harus pilih-pilih.
Jika anda berteman dengan penjual minyak wangi maka anda juga akan ikut wangi, oleh karena itu bertemanlah dengan mereka yang kaya dan sukses dan belajarlah dari mereka.
Tips cara cepat kaya 7: Pandai-pandai membaca peluang
Perbedaan yang sangat mencolok antara orang kaya dan orang miskin adalah pola pikir mereka.
Orang kaya selalu berpikir KESEMPATAN sedangkan orang miskin selalu berpikir MASALAH.
Sebagai manusia, kita sudah pasti akan dihadapkan dalam berbagai masalah dan didalam masalah tersebut pasti terdapat sebuah kesempatan.
Contoh sederhana:
Ketika kita membuka usaha makan Martabak, ternyata usaha tersebut tidak jalan karena minat masyarakat Indonesia terhadap Martabak tidak begitu bagus. Ternyata masyarakat Indonesia lebih suka makanan pisang goreng.
Jika memikirkan masalah tersebut, kita mencoba untuk meningkatkan minat masyarakat pada martabak dan ternyata gagal. Jika kita menyerah disitu saja maka kita tidak akan pernah berhasil.
Tapi jika kegagalan tersebut memacu pengamatan dalam membaca peluang maka kita akan menemukan peluang baru.
Masalah bukan terletak pada minat masyarakat pada martabak yang tidak bisa meningkat melainkan apa yang kita jual tidak sesuai dengan minat setempat.
Artinya apa?….
Kenapa harus memaksakan diri untuk berjualan martabak jika peminatnya sedikit, kenapa tidak menjual pisang goreng saja yang peminatnya lebih banyak.
Meskipun untungnya sedikit tapi jika lakunya banyak tentu jauh lebih baik dari pada untung banyak tapi tidak laku-laku.
Kita harus pandai-pandai membaca peluang dalam masalah, entahkah itu peluang untuk mengatasi masalah atau peluang baru yang timbul akibat dari masalah tersebut.
Kesimpulan
Kaya dan sukses itu bukan sebuah kebetulan, melainkan dari usaha dan kerja keras. Dan jika kita ingin kaya maka kita harus berpikir seperti mereka yang sudah kaya raya.
Kita harus memahami bagaimana mereka berpikir, berbuat, menganalisa, berbicara dan berteman.
Kita juga harus pandai-pandai membaca peluang untuk menginvestasikan uang yang kita miliki sekarang.
Kita harus panda memilah dan memilih yang mana barang kita inginkan dan yang kita butuhkan.
Kita harus melakukan usaha yang kita sukai dan jangan mudah puas terhadap apa yang sudah kita peroleh.
Kita harus memacu semangat kita agar mampu mendapatkan yang lebih dari pada sebelumnya agar kekayaan kita terus bertambah dan kejayaan kita semakin luas.
Konsisten, terus belajar dan berlaku jujur adalah kunci meraih kesuksesan.
Semoga artikel “Pasti Berhasil…Tips Cara Cepat Kaya dan Sukses Dalam Waktu Singkat” ini bermanfaat bagi kita semua, terutama saya pribadi agar lebih sukses dari sekarang ini.
Terima kasih dan salam pelajar.
Baca juga :
Untuk Pecinta Musik, Cara Menghasilkan Uang Dari Youtube
Buruan!!! Cara Mendapatkan Uang Dari Google
Rahasia!!!… 6 Cara Menghasilkan Uang Dari Blog Dengan Mudah
LABEL
Cara cepat kaya dan sukses
Ciri-ciri orang kaya dan sukses
Tips cepat kaya
Share
Facebook
Twitter
Google+
WhatsApp
LINE
Berita sebelumyaCara Riset Keyword Seo Paling Cepat, Tepat dan Gampang
Berita berikutnyaCara Menjadi Blogger Yang Sukses Meraih Rp100 Juta/Bulan
Psikolif.com
https://psikolif.com
BERITA TERKAITDARI PENULIS
Android
Cara Mengamankan Akun Gmail Dari Penjahat Jaringan
Blogger
10 Keuntungan Menjadi Blogger Yang Jarang Orang Ketahui
Blogger
Daftar Dan Cara Memasang Histats Di WordPress Dan Blogger
LEAVE A REPLY Batal balasan
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Baca Juga
Pengertian Piring Adalah?,,, Pengertian, Fungsi Dan Jenis-jenis Piring
Februari 27, 2019
Biografi Syaikhina KH Maimoen Zubaer
Januari 11, 2019
Ide bisnis?… 6 Cara Mengubah Ide Jadi Bisnis & Usaha
Februari 1, 2019
Cara Menjadi Blogger Yang Sukses Meraih Rp100 Juta/Bulan
Maret 13, 2019
Pengertian Jujur!…Pengertian, Jenis, Contoh dan 4 Manfaat Jujur
Januari 29, 2019
Muat lebih
Beranda
About Us
Contact
Sitemap
Disclaimer
Privacy Policy
Terms of Service
© Copyright © 2018 Psikolif.com. All Rights Reserved
BERITA TERKAIT
Bijaksana adalah?… Pengertian, Manfaat & 13 Ciri-ciri Orang Bijaksana
Januari 31, 2019
8 Cara Mendidik Anak Laki-Laki & Perempuan Sejak Dini Secara Islami
Maret 7, 2019
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();


content:
5 Hal yang Wajib Anda Lakukan Setelah Terkena Serangan Jantung - Solusi Kesehatan, Kehamilan, Persalinan dan Anak.
Skip to content
Health News
Kesehatan
Artikel Pilihan
Kesehatan Anak
Ibu & Anak
Bayi
MPASI
Kehamilan
Persalinan
Parenting
Kelas Diet Online
Home / Kesehatan / 5 Hal yang Wajib Anda Lakukan Setelah Terkena Serangan Jantung
5 Hal yang Wajib Anda Lakukan Setelah Terkena Serangan Jantung
2 min read
Jan 19, 2016
Serangan jantung adalah salah stau jenis penyakit yang menjadi penyebab kematian terbesar di dunia. Bahkan, serangan jantung ini bisa membuat Anda harus melakukan beberapa hal yang sebelumnya sangat sulit untuk Anda lakukan. Diantaranya seperti menjauhi beberapa hal yang memang berkaitan dengan penyebab serangan jantung, mengontrol asupan makan Anda, menerapkan pola hidup sehat, dan masih banyak lagi beberapa hal yang memang harus Anda lakukan.
Nah, di bawah ini ada beberapa hal yang memang wjaib Anda lakukan setiap harinya setelah Anda terkena serangan jantung, apa sajakah itu? Berikut ulasannya:
1. Lebih mengatur emosi
Dalam mengatur emosi, Anda harus lebih berhati-hati. Anda jangan terlalu senang atau bahkan jangan terlalu sedih, karena tingkatan emosi yang berlebihan mampu mengganggu kinerja jantung Anda. Dan sebaiknya, Anda bisa menjaga tingkat emosi Anda agar tetap dalam keadaan stabil.
2. Berhenti merokok
Jika sebelum Anda terkena serangan jantung Anda adalah seorang peroko yang aktif, maka sebaiknya Anda berhenti untuk merokok setelah Anda mengetahui kalau diri Anda terkena serangan jantung. Namun jika Anda bukan seorang perokok, maka menghindari asap roko juga sangat baik untuk Anda lakukan guna menjaga kembali kesehatan jantung Anda. Mengapa demikian? Karena kandungan zat adiktif yang ada di dalam rokok bisa membahayakan kesehatan Anda.
Baca Juga :
Alpukat : Manfaatnya bagi Kesehatan dan Kecantikan | Solusi Sehatku
Khasiat Daun Keji Beling Buat Kesehatan | Solusi Sehatku
3. Rutin cek kesehatan
Ketika dokter mendiagnosa Anda kalau Anda terkena serangan jantung, maka sebaiknya Anda rutin untuk melakukan cek kesehatan tubuh Anda, paling tidak satu kali dalam dua minggu. Karena hal ini sangatlah penting guna menjaga kesehatan jantung Anda. Bukan hanya itu, ketika Anda rutin mengecek kesehatan jantung Anda, maka Anda menjadi lebih tahu proses dari kesembuhan Anda benar-benar terjaga dengan baik, atau tidak?
4. Mengubah gaya hidup
Jika selama ini Anda memiliki gaya hidup yang memang tidaklah sehat, maka mulai saat ini sebaiknya Anda lebih ketat lagi dalam menjaga kesehatan tubuh Anda. Bahkan, dengan mematuhi diet yang memang dianjurkan oleh ahli gizi mampu mempercepat kesembuhan Anda.
Baca Juga :
Manfaat Daging Kambing Qurban untuk Kesehatan | Solusi Sehatku
Masuk Angin | Resep Ramuan Obat Alami Masuk Angin
5. Rajin berolahraga
Dengan jadwal rutin melakukan olahraga juga bisa membuat organ jantung Anda menjadi sehat dari sebelumnya. Anda juga bisa memulai untuk mengolah tubuh Anda dengan beberapa bentuk olahraga yang sederhana, seperti jogging atau bahkan jalan di pagi hari. Atau jika perlu, Anda juga bisa memilih yoga guna melatih sistem pernapasan Anda.
Itu dia beberapa hal yang memang sangat dianjurkan untuk Anda lakukan setelah Anda terkena serangan jantung. Namun, selain kelima hal di atas, Anda juga bisa menjaga kesehatan jantung Anda dengan cara rutin mengkonsumsi buah dan sayur yang memang memiliki kandungan zat juga nutrisi yang baik. Bahkan, mengkonsumsi makanan yang di kukus juga sangat baik guna membantu proses kesembuhan Anda.

label: de


content: SUMBARKITA.ID -- Kejadian pilu dialami seorang remaja di Palembang, Sumatera Selatan. Ia menjadi korban pemerkosaan yang dilakukan oleh ayah kandungnya. ...


content:
Pelayanan medical check-up merupakan hal yang sangat penting yang harus dilakukan oleh semua orang. Memeriksakan kondisi kesehatan merupakan hal yang sangat penting untuk bisa mengetahui mengenai kondisi kesehatan tubuh Anda dengan baik agar bisa mendeteksi sejak dini jika ada penyakit yang bersarang di dalam tubuh untuk bisa langsung segera di obati. RS OMNI Cikarang merupakan salah satu rumah sakit yang menyediakan layanan untuk medical check-up yang sangat mumpuni yang mampu untuk memberikan pelayanan kesehatan terbaik dan juga terlengkap untuk setiap masyarakat yang ingin melakukan pemeriksaan kesehatan mereka dan keluarga dengan layanan yang terbaik.
Rumah sakit OMNI yang juga memang sudah memiliki nama ini tentu saja memberikan pelayanan pemeriksaan kesehatan yang dibutuhkan untuk masyarakat. Pemeriksaan yang dilakukan oleh rumah sakit bukan hanya yang dibutuhkan oleh masyarakat saja akan tetapi yang bisa untuk membantu masyarakat agar menjadi tahu mengenai kondisi kesehatan tubuh mereka. Hal tersebut sangat penting untuk diketahui oleh semua orang mengingat bahwa kesehatan sangat mahal harganya, dan jika ada penyakit yang bersarang di dalam tubuh yang tidak diketahui dengan cepat bisa membuat penyakit tersebut menjadi semakin berkembang yang akan membuat kesehatan menjadi semakin menurun. Kondisi tersebut yang membuat layanan medical check-up sangat di anjurkan oleh para dokter.
Also read :
Waspada! Berikut Tanda Paru-Paru Bermasalah
Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Mental Anda
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin ada baiknya dilakukan dalam kurun waktu 6 bulan sekali dalam setahun yang bisa untuk Anda lakukan untuk anggota keluarga yang lainnya. Melakukan pemeriksaan kesehatan bagi orang-orang dengan usia yang matang tentu saja menjadi satu hal wajib yang harus bisa untuk mereka lakukan. Usia yang semakin tua tentu saja akan membuat tubuh juga lebih mudah terserang penyakit terutama penyakit dalam yang mengharuskan Anda untuk melakukan pemeriksaan lebih dalam agar bisa mencari tahu mengenai sakit yang Anda derita tersebut.
Di rumah sakit seperti OMNI Cikarang yang mana menyediakan layanan untuk medical check-up yang bisa untuk Anda lakukan demi menjaga kesehatan seperti pemeriksaan untuk jantung, penyakit ginjal, penyakit diabetes dan juga penyakit hati yang merupakan beberapa jenis penyakit berbahaya yang harus bisa untuk di deteksi secara cepat. Melakukan pendeteksian tersebut tentu saja harus dilakukan dengan cepat karena virus yang berada di dalam penyakit tersebut yang bisa berkembang di dalam tubuh yang bisa menjalar hingga ke bagian organ penting lainnya yang ada di dalam tubuh Anda sehingga akan sangat berbahaya jika di diamkan dalam waktu yang lama.
Also read :
Ternyata Ini Alasan Kenapa Sabun Lebih Efektif Membunuh Virus Corona Dibandingkan Handsanitizer
Ulasan Seputar Gejala Hingga Pengobatan Pada Kanker Nasofaring
Untuk bisa melakukan medical check-up harus juga dilakukan di tempat yang tepat terutama di rumah sakit yang dilengkapi dengan peralatan untuk melakukan pemeriksaan yang tepat yang bisa untuk memberikan hasil pemeriksaan yang tepat yang memang akurat yang bisa untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik untuk semua masyarakat dengan sistem kesehatan yang terbaik.
RS OMNI Cikarang dengan pelayanan kesehatan terbaik untuk memberikan layanan medical checkup untuk masyarakat tentu saja akan sangat berguna dan bermanfaat yang bisa untuk memberikan hasil terbaik dari pemeriksaan kesehatan terutama untuk pemeriksaan yang membutuhkan alat-alat canggih yang tersedia secara lengkap yang bisa untuk digunakan demi memberikan layanan kesehatan untuk masyarakat yang membutuhkan bukan hanya untuk layanan medical check-up saja akan tetapi juga bisa untuk pengobatan penting yang lainnya.


content:
Cara meruqyah diri sendiri dan orang lain dari gangguan jin sesuai sunnah tersebut bisa kita lakukan di rumah. Caranya dengan memprediksi ayat-ayat suci Alquran lalu beberapa doa yang diajarkan Nabi Muhammad SAW. Trik meruqyah diri sendiri berdasarkan islam bisa dilakukan dalam rumah. Pengobatan ruqyah syar’iyyah ini hanya wasilah, dalam menyembuhkan ialah Allah ‘Azza wa Jalla. Sebagai Islamic, kita harus tahu trik meruqyah diri sendiri lalu orang lain dari uzur jin menurut Islam.
Biasanya orang meruqyah diri sendiri dan jamaah lain dari gangguan jin dan penyakit, seperti kerasukan, demam, terluka atau penyakit lainnya. Mengenai gangguan jin, tidak selalu harus contohnya orang yang kesurupan, seperti berteriak-teriak atau menjadi deseos tak terkendali. Baca ayat Alquran dengan niat meruqyah diri sendiri dan jamaah lain dari gangguan jin.
Kita meruqyah diri sendiri dan orang lain untuk gangguan jin dengan ambisi berlindung kepada Allah ataupun untuk menyembuhkan penyakit. Berikut ini Dream akan menguraikan tentang cara meruqyah diri sendiri dan orang lain dari gangguan jin menurut Islam yang dirangkum dari berbagai sumber.
Sebagai orang Muslim, kita memang harus tahu cara meruqyah diri sendiri dan orang lain dari gangguan jin menurut Islam. Orang biasanya meruqyah diri sendiri dan orang lain dari gangguan jin dan penyakit, seperti kerasukan, demam, terluka atau penyakit lainnya. Hal-hal buruk yang dimaksud, yang membuat orang mempelajari cara meruqyah diri sendiri, adalah untuk menghindari gangguan jin dan penyakit. Gangguan jin tidak selalu harus berteriak-teriak ganas seperti orang yang kesurupan. Namun, pernahkah kamu mengalami kondisi seperti malas beribadah? Ternyata, hal tersebut juga merupakan wujud dari gangguan jin.
Trik meruqyah diri sendiri untuk gangguan jin sesuai sunnah itu bisa dilakukan dalam rumah. Air tersebut lain diminumkan dengan maksud buat berobat dengan menggunakan ayat Al-Qur’an. Demikian uraian terhadap beberapa cara meruqyah kita sendiri dan orang yang lain dari gangguan jin dalam sesuai sunnah menurut Islamic. Berikut kami uraikan trik meruqyah diri sendiri lalu orang lain dari uzur jin menurut Islam dalam telah dirangkum dari penjuru sumber.