content:
Madu termasuk sebagai kategori superfood karena berbagai macam kandungan alami yang dimilikinya mampu memberikan berbagai manfaat. Ada berbagai macam aktifitas kimiawi di dalamnya yang kemudian dimanfaatkan oleh manusia sejak zaman kuno. Selain mengandung gula alami, madu dari berbagai jenis bunga juga mengandung vitamin, mineral dan enzim yang bisa dimanfaatkan untuk terapi kesehatan dan penampilan manusia.
Daftar 100 Manfaat Madu bagi Kehidupan
Tak hanya dimanfaatkan untuk kebutuhan manusia, madu juga bisa dimanfaatkan untuk binatang peliharaan maupun tumbuhan. Tentu saja hal ini bisa terjadi karena berbagai kelebihan yang dimiliki oleh madu itu sendiri.
Khasiat Madu untuk Pengobatan
Manfaat madu sudah sejak lama digunakan dalam terapi pengobatan pada luka luar maupun dalam, diantaranya;
Penyembuhan luka; Sejumlah aktifitas yang terdapat dalam madu seperti anti-inflamasi, anti-infeksi, kandungan anti-biotik dan sebagainya dapat bekerja untuk membantu penyembuhan luka degandengan cara mengurangi rasa sakit, mencegah infeksi, meningkatkan kinerja sel untuk pemulihan, mengurangi nanah hingga bau tidak sedap di luka. Anda bisa mengoleskan madu ataupun krim dengan kandungan madu di bagian kulit yang mengalami luka seperti luka bakar, lecet, pascaoperasi dan borok.
Peradangan Sinus; madu bisa menjadi media untuk mengekstrak berbagai bahan kimia dalam ramuan untuk mengobati peradangan sinus. Madu digunakan sebagai bahan utama bersama bermacam tanaman herbal dan rempah yang kemudian dibuat sebagai racikan madu dekongestan. Dengan sifat antibakterial yang dimilikinya, madu mentah bisa menjadi solusi untuk masalah radang sinus.
Sakit tenggorokan; radang pada tenggorokan atau bahkan hingga terjadi pembengkakan biasanya dipicu oleh penyakit dan alergi. Keampuhan madu bisa melapisi tenggorokan bersama racikan herbal lainnya yang juga memiliki sifat antibakteri sekaligus penyembuhan. Madu yang ditambahi perasan lemon ataupun thyme bisa menjadi pereda radang alternatif yang cuup efektif.
Batuk; Anda bisa mengonsumsi madu sebelum tidur untuk meredakan batuk sehingga tidur mejnadi lebih optimal. Hal ini karena rasa manis alami yang terdapat pada madu disebut akan merangsang keluarnya air liur dan lendir yang kemudian akan membasahi tenggorokan hingga akhirnya dapat mengurangi intensitas batuk.
Sariawan; sejumlah penelitian menyebutkan bahwa madu dapat mengurangi keparahan sariawan. Tak hanya itu, konsumsi sekitar 20 ml disebut dapat mengatasi masalah penurunan berat badan hingga nyeri ketika menelan karena efek terapi radiasi.
Diare; kaya akan kandungan probiotik, ternyata madu juga bisa menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare. Dengan terapi yang tepat, madu bisa membantu menekan tingkat keparahan dari diare yang dialami. Madu juga meningkatkan penyerapan kalium dan air dalam tubuh yang sangat penting selama masa diare.
Gigitan serangga dan iritasi kulit; berbagai masalah pada kulit ini dapat diatasi dengan cara mengoleskan madu secara langsung ke jaringan kulit yang luka tersebut. Cukup dengan olesan tipis lalu diamkan sekitar 30 menit kemudian cuci hingga bersih.
Sunburn; kulit yng mengalami iritasi akibat terpapar sinar matahari terlalu lama juga bisa diatasi dengan menggunakan bahan madu. Cukup dengan memadukannya bersama berbagai bahan herbal lain yang telah terbukti misalnya lidah buaya, oatmeal hingga susu.
Insomnia; masalah sulit tidur ternyata jgua bisa diobati menggunakan madu dengan cara meningkatkan kadar insulin dalam darah. Saat kadar insulin meningkat, maka tubuh akan melepas tryptophan yang kemudian menghasilkan serotonin atau hormon relaksasi. Hormon ini akan membuat tubuh merasa lebih nyaman bahkan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Anda bisa membuat minuman madu hangat dan dikonsumsi pada malam hari jelang tidur.
Maag; penyakit yang paling umum dialami oleh kebanyakan orang ini biasanya dipicu oleh pola makan yang kurang sehat dan manajemen stress yang kurang baik. Makan yang tidak teratur seringkali membuat kadar asam lambung menjadi tidak normal hingga memicu rasa mual dan perih di lambung. Untuk mengatasi kondisi tersebut, tentu saja diperlukan perbaikan pola makan dibantu dengan rutin mengonsumsi madu murni yang dicampur dengan air hangat di pagi hari setelah bangun tidur.
Asam lambung; ketika kondisi maag semakin akut, mungkin sensasi yang dirasakan akan semakin menyiksa bahkan asam lambung bisa saja naik hingga ke kerongkongan. Madu dapat membantu mengatasi kondisi ini dengan cara melapisi kerongkongan dan mengatasi berbagai peradangan. Madu juga kaya akan kandungan antioksidan yang akan melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas untuk menghindari kerusakan lebih parah akibat gangguan asam lambung.
Sesak nafas; sensasi tercekik sesa nafas ini umumnya disebabkan lantaran kurangnya pasokan oksigen sehingga tidak dapat mengisi permintaan dari paru-paru secara optimal. Penyebabnya pun beragam bisa dari obesitas, olah raga berlebihan atau phobia tertentu. Untuk kondisi sesak nafas seperti ini bisa diobati dengan madu campur jintan hitam halus lalu ditambahkan dengan air hangat kemudian disaring. Dengan mengonsumsi ramuan ini secara teratur 2 kali sehari (pagi malam) dapat menekan sesak nafas. Namun ingat terapi ini mungkin tidak efektif untuk sesak nafas lantaran penyakit tertentu misalnya sakit jantung, paru-paru dan sebagainya yang membutuhkan penanganan spesifik.
Nyeri sendi; artrithis ini biasanya disebabkan oleh kadar asam urat berlebihan yang ternyata bisa bantu dikendalikan menggunakan madu hitam. Keampuhan madu lainnya memiliki sifat detox dengan cara menetralkan zat purin, penyebab utama dari asam urat. Madu hitam bekerja dengan cara membuat zat purin tersebut menjadi lebih mudah terurai dalam ginjal.
Khasiat Madu untuk Pencegahan Penyakit
Selain dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, guna madu juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan, diantaranya;
Mencegah diabetes; zat gula memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kemudian dirubah menjadi energi. Namun konsumsi gula berlebih pada akhirnya membawa risiko penyakit diabetes. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengganti gula dengan madu pada makanan dan minuman yang dikosumsi. Hal ini karena madu akan memenuhi kebutuhan gula dengan komposisi fruktosa dan glukosa. Dengan begitu, kadar gular darah akan menjadi lebih terkendali.
Mencegah kanker; senyawa phytonutrients yang dimiliki tanaman digunakan untuk melindungi mereka dari kerusakan yang disebabkan oleh serangga maupun paparan radiasi sinar ultraviolet. Nah, senyawa ini kemudian juga ditemukan dalam madu yang kemudian membuatnya memiliki kemampuan anti-oksidan, anti-bakteri dan anti-fungi. Kemampuan inilah yang kemudian mendasari bahwa madu mentah efektif untuk meningkatkan imun tubuh dan mencegah kanker.
Mencegah stroke; Low Density Lipoprotein (LDL) atau sering disebut sebagai kolesterol jahat adalah musuh utama kesehatan jantung serta pembuluh darah karena ia dapat menyumbat pembuluh vena dan pembuluh arteri. Penyumbatan inilah yang kemudian meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Senyawa anti-oksidan dalam madu memiliki peran dalam menekan tingkat kolesterol dalam tubuh. Madu juga memiliki kandungan zinc dan potassium yang bermanfaat dalam mengatur tekanan darah dan detak jantung. Konsumsi madu secara teratur dan konsisten dapat menekan kadar kolesterol dalam darah.
Mencegah penyakit jantung; selain halnya mampu menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) dalam darah, madu murni ternyata juga dapat meningkatkan kadar kolesterol (HDL) sekaligus meningkatkan NO (nitrit oksida) yang berfungsi melancarkan peredaran darah, menjaga kinerja otot jantung hingga membantu mengatur tekanan darah. Madu mentah memiliki berbagai senyawa yang bertindak sebagai anti-oksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas yang semakin tak terhindarkan saat ini. Radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan hingga memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker dan serangan jantung. Senyawa anti-oksidan dalam madu yang disebut dengan polyphenol memiliki manfaat yang baik untuk mencegah penyakit jantung.
Mencegah masalah pencernaan; madu sudah sejak lama digunakan untuk menangani berbagai keluhan pencernaan yang biasanya disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori (H. pylori). Selain itu, madu juga kaya akan kandungan probiotik yang akan menutrisi bakteri baik yang hidup di dalam usus. Hasilnya, tak hanya pencernaan saja yang menjadi lebih sehat, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Mencegah obesitas; madu merupakan salah satu alternatif sumber energi bagi tubuh tanpa harus khawatir tubuh mengalami obesitas. Mengonsumsi madu sebelum tidur akan mencukupi kebutuhan energi untuk membakar lemak pada malam hari. Madu mentah memiliki kandungan kalori sekitar 64 kalori/ cangkir, menjadikannya sebagai sumber energi alternatif tanpa harus khawatir menjadi kegemukan.
Mencegah hipertensi; saah satu yang menjadi faktor risiko penting pada penyakit jantung adalah tekanan darah. Madu memiliki fungsi untuk megendalikan tekanan darah dengan kandungan antioksidan di dalamnya. Senyawa ini sudah sejak lama dikaitkan dengan tekanan darah rendah dalam tubuh dimana banyak penelitian menyimpulkan bahwa tubuh mengalami sedikit penurunan tekanan darah setelah konsumsi madu.
Mencegah osteoporosis; madu murni ternyata juga mengandung kalsium dengan jumlah 3-31 mg/100 gram gula. Artinya, madu dengan kandungan kalsiumnya tesebut baik untuk pertumbuhan tulang anak-anak hingga efektif untuk mencegah terjadinya ostoporosis pada orang yang telah memasuki usia lanjut.
Mencegah penuaan dini; paparan radikal bebas memang seakan tak terhindarkan di kehidupan modern saat ini. Polusi, radiasi dan berbagai gaya hidup tidak sehat menjadi pemicu radikal bebas yang dapat merusak dan mengganggu sel-sel tubuh. Salah satu penunjuk utamanya adalah dari efek penuaan yang terjadi pada kulit. Madu dengan kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah bermacam gangguan yang dipicu oleh radikal bebas, termasuk halnya penuaan dini.
Mencegah gejala alergi; manfaat madu terhadap alergi ternyata telah dipelajari sejak lama dengan hasil positif. Salah satu kesimpulan diantaranya menyebutkan bahwa konsumsi madu dosis tinggi setiap hari, misalnya 1 gr untuk setiap kg berat badan, dapat meningkatkan imunitas tubuh terhadap berbagai gejala alergi misalnya gatal, mata berair, bersin-bersin dan sebagainya.
Khasiat Madu untuk Kesuburan
Madu diyakini memiliki berbagai manfaat terhadap kesuburan. Kegunaan madu untuk sistem reproduksi manusia diantaranya adalah melalui cara
Menutrisi; madu kaya akan nutrisi yang tak hanya berguna untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan seksual. Ada berbagai macam kandungan dan aktfitas bermanfaat dalam madu yang memiliki peranan dalam mencukupi kebutuhan nutrisi agar organ reproduksi dapat bekerja sebagaimana mestinya. Dengan nutrisi yang berkecukupan, madu pun diyakini dapat membantu menghilangkan gangguan reproduksi.
Meningkatkan kesehatan seksual; madu yang kaya akan enzim, memiliki kandungan vitamin B, asam amino untuk membantu penyembuhan dari masa Pre-Menstrual Syndrome (PMS, infertilitas, impotensi hingga menopause. Selain menyehatkan, madu juga memiliki khasiat penyeimbang hormon yang dapat mengobati migrain, depresi pasca kelahiran hingga timbulnya jerawat.
Merangsang produksi hormon; ada berbagai manfaat yang terdapat dalam madu sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesuburan. Ia dapat merangsang produksi hormon seksual baik pada pria maupun wanita sehingga peluang untuk memiliki keturunan menjadi lebih tinggi dengan tubuh yang prima dan organ reproduksi yang sehat.
Meningkatkan libido; banyak ahli yang meyakini bahwa madu memiliki kemampuan dalam membantu tubuh pria untuk memproduksi hormon testosteron. Begitu pula pada wanita dimana madu akan membantu produksi hormon estrogen. Dengan produksi hormon yang optimal, maka libido pun akan meningkat sekaligus mengembalikan kesuburan pada tubuh.
Meningkatkan kualitas sperma; dalam berbagai jurnal medis, madu disebutkan memiliki efek positif terhadap sistem reproduksi pria salah satunya dengan meningkatkan kualitas sperma. Tentu saja manfaat ini tidak bisa didapat secara instan dan seorang pria harus menerapkan pola hidup sehat dengan konsumsi madu secara teratur dan konsisten unutk meningkatkan kemungkinan untuk mendapat keturunan.
Meningkatkan vitalitas pria; tak perlu menggunakan minuman stimulan seksual untuk mendapatkan performa yang memuaskan. Anda sudah bisa mendapatkan efek tersebut dari madu dengan kandungan vitamin, zinc dan vitamin E yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan keperkasaan pria. Madu dari bunga tertentu bahkan dapat menghasilkan efek yang lebih dahsyat.
Mengatasi masalah kesuburan (infertilitas); kaya akan kandungan asam amino, vitamin dan mineral dapat membantu memelihara kesehatan sistem reproduksi sehingga berbagai masalah yang mengganggu kesuburan dapat dicegah. Selain itu, berbagai kandungan berkhasiat tersebut juga dapat memulihkan fungsi yang bermasalah. Anda juga bisa mencampur madu dengan kayu manis untuk membantu melancarkan peredaran darah ke organ reproduksi.
Membantu memudahkan terjadinya pembuahan; adanya kandungan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh seperti halnya vitamin C, kalsium dan zat besi akan membuat tubuh menjadi lebih sehat hingga lebih mudah untuk terjadi pembuahan dalam rahim.
Mengatasi masalah menstruasi; untuk meningkatkan peluang terjadinya pembuahan yang sempurna, para wanita biasanya perlu mengatur siklus menstruasinya. Madu memilki manfaat untuk mengatur siklus datang bulan agar menjadi rutin. Tentu saja, manfaat ini juga tidak bisa didapat secara instan melainkan harus melalui penggunaan yang teratur setiap hari.
Mencegah kanker pada organ reproduksi; salah satu masalah yang kini makin sering dialami oleh orang adalah kanker. Madu memang tidak mampu menyembuhkan atau mengobati kanker, namun dengan konsumsi madu secara teratur dan konsisten dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker. Berbagai kanker seperti kanker serviks, kanker prostat maupun kanker payudara, dapat dicegah dengan khasiat madu.
Mencengah tumor; selain kanker yang berkembang di organ reproduksi, madu juga bisa mencegah tumbuhnya tumor karena adanya kandungan flavonoid, asam fenolat, asam amino, protein dan beberapa macam enzim yang kemudian menjadi zat anti-inflamasi. Seperti yang diketahui peradangan kronis memiliki beberapa relevansi dengan pembentukan sel kanker.
Mengurangi keputihan; ahli menyebut bahwa madu murni memiliki manfaat yang dapat mencegah keputihan yang dikarenakan oleh bakteri dan jamur. Khasiat ini datang dari aktifitas anti-bakteri dan anti-fungi yang terdapat pada madu. Penyebab keputihan yang menjadi tidak normal dari bau, warna dan tekstur ini umumnya dipicu oleh bakteri Trichomonas vaginalis, bakteri Gardnerella vaginalis ataupun oleh jamur Candida albicans dan bisa diatasi dengan konsumsi madu murni secara rutin.
Menjaga kesehatan ibu hamil; setelah pembuahan berhasil dilakukan dan seseorang dinyatakan hamil, biasanya madu dijadikan sebagai bahan penunjang antibodi. Ibu hamil muda biasanya rentan dengan berbagai gangguan kesehatan sehingga antibodi alami perlu diberi penujang. Madu sering digunakan sebagai sarapan ibu hamil untuk mengurangi rasa mual dan meningkatkan nafsu makan. Konsumsi madu secara rutin dan teratur disebut juga dapat menguatkan dan menjaga kesehatan janin.
Khasiat Madu untuk Anak
Anak yang belum memiliki sistem daya tahan tubuh optimal biasanya cenderung lebih mudah terserang penyakit. Apabila Anda tidak ingin merasa ketergantungan dengan obat-obatan dari dokter, maka madu dapt dipilih sebagai suplemen yang membantu anak mendapatkan imunitas optimal. Beberapa manfaat yang bisa didapat dari madu diantaranya
Sebagai obat batuk pilek alami; batuk pilek mungkin bisa dikatakan sebagai penyakit yang paling umum diderita oleh anak. Sebagai salah satu alterntif untuk mengurangi ketergantungan pada obat-obatan berbahan kimia, banyak orang tua yang memilih madu sebagai obat batuk pilek alternatif untuk anak. ada berbagai kandungan yang diyakini memiliki khasiat untuk membantu anak memulihkan kondisinya dengan imunitas yang ditunjang secara alami.
Obat muntah diare alami; selain unuk mengobati batuk pilek, ternyata madu juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk berbagai masalah pencernaan. Adanya kandungan antibakteri dapat menekan berbagai bakteri jahat dalam pencernaan dan membantu tubuh untuk menyerap berbagai zat penting untuk pemulihan di masa diare. Tak hanya mencegah berkembangnya bakteri buruk, madu juga menutrisi bakteri baik dengan kandungan probiotik di dalamnya.
Obat mual asma alami; madu dipercaya juga dapat membantu penyembuhan rasa mual dan asma pada anak karena memiliki beragam kandungan yang efektif untuk mengatasi kedua masalah ini secara cepat. Madu juga bisa digunakan sebagai media untuk menyalurkan berbagai khasiat herbal lainnya agar lebih mudah terserap tubuh.
Menjaga kesehatan organ dan otot; adanya kandungan vitamin dan mineral dalam madu, menjadikannya sebagai salah satu sumber alternatif yang baik untuk menjaga kesehatan berbagai organ dan otot. Selain itu, kedua zat ini juga sangat diperlukan anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan, utamanya untuk perkembangan organ tubuh dan otot. Madu juga mengandung berbagai macam asam amino yang dapat mempercepat pertumbuhan tulang dan otot sehingga anak menjadi lebih cepat besar dengan tulang yang kuat serta daya tahan tubuh yang optimal.
Menjaga fungsi hati; bagi organ dalam seperti hati, madu juga memiliki manfaat yang baik. Madu dapat membantu menyehatkan fungsi hati agar selalu bekerja dalam kondisi optimal. Empedu juga akan mendapatkan manfaat positif dari konsumsi madu secara rutin. Hati dan empedu merupakan bagian dalam tubuh yang akan selalu berurusan dengan racun dan limbah yang bisa saja berbahaya jika fungsinya terganggu.
Sumber nutrisi; anak cenderung pilih-pilih dengan apa yang mau mereka makan dan tidak. Madu dengan rasa yang manis akan lebih disukai anak sebagai sumber nutrisi alternatif selain suplemen tablet dan sebagainya. Konsumsi madu sesendok atau dua setiap hari bisa menjadi sumber nutrisi seperti mineral yang bermanfaat tanpa harus memaksa anak untuk menguyah atau mengisap tablet suplemen.
Sebagai sumber energi instan; karakternya yang lezat pun juga bisa dijadikan sebagai sumber energi instan bagi anak yang cenderung selalu aktif. Kandungan fruktosa (gula buah) dikenal sebagai salah satu sumber energi yang cendrung lebih tahan lama sehingga cocok untuk menyediakan pasokan energi untuk anak sepanjang hari secara sehat.
Menyehatkan sistem pencernaan anak; anak di bawah usia 5 tahun, bukan bayi, sering memasukkan macam-macam benda ke dalam mulut. Ini adalah perilaku yang wajar, namun juga bisa mengancam pencernaannya yang belum terlindungi secara sempurna. Madu dapat membantu menangkal berbagai bakteri jahat dari luar dengan sifatnya yang anti-bakteri. Di samping itu, madu juga mengandung probiotik alami yang akan membantu menyehatkan usus anak sehingga proses penyerapan nutrisi menjadi optimal.
Menyembuhkan luka; luka kecil seperti goresan adalah hal yang wajar dialami anak mengingat mereka yang cenderung aktif bermain dan bergerak. Saat tidak ada obat luka di rumah, Anda pun bisa mencoba mengoleskan madu tipis-tipis ke bagian kulit anak yang terluka untuk membuatnya lebih cepat sembuh. Manfaat ini didapat karena adanya berbagai aktifitas yang dapat mengamankan luka dari infeksi sekaligus membuat jaringan kulit lebih cepat pulih dengan nutrisi yang dikadungnya.
Sumber vitamin yang lezat; anak memiliki kebutuhan vitamin tertentu untuk lebih mengoptimalkan masa tumbuh kembangnya, dimana madu memiliki sebagian besar diantaranya. Madu mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan oleh anak, mulai dari vitamin B1, B2, B3, D, K dan E. Karakteristik madu membuat berbagai vitamin tersebut juga lebih cepat diserap oleh tubuh.
Meningkatkan daya ingat; madu juga dipercaya berkontribusi pada kinerja otak yang optimal. Dengan mengonsumsi madu sekitar 20gr/ hari disebut dapat memicu regenerasi sel otak sehingga menstimulasi produksi hormon yang berkontribusi pada kecerdasan dan daya ingat pada anak yang sedang dalam masa pertumbhan. Dengan begitu, anak bisa lebih optimal dalam bereksplorasi dan mempelajari hal-hal baru yang ditemuinya.
Mencegah alergi; madu diyakini memiliki aktifitas anti-histamin atau penangkal pemicu alergi. Berbagai reaksi alergi seperti gatal, sesak napas, eksim, biduran hingga bengkak pada wajah dan mata dapat dicegah melalui berbagai manfat positif dalam. Dalam berbagai studi disebutkan bahwa kandungan polen dalam madu juga bisa membantu menyembuhkan alergi musiman.
Meningkatkan imun; dengan berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, tak heran jika madu juga memiliki manfaat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan kalium, vitamin C dan berbagai mineral yang baik bisa menjadi sumber antioksidan alami yang bermanfaat bagi tubuh orang dewasa dan juga anak-anak. Terlebih madu juga memiliki berbagai aktifitas yang turut melindungi tubuh yang mencegah infeksi oleh bakteri, virus maupun dari jamur.
Khasiat Madu untuk Penampilan
Madu murni yag belum melalui proses pegolahan apapun juga sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan terkait penampilan
Mengatasi jerawat; meskipun keampuhannya untuk mengobati jerawat masih banyak diragukan, madu memang memilii berbagai aktifitas yang dapat membantu mengatasi masalah yang paling sering dialami oleh manusia ini. Jerawat pada umumnya dipicu oleh adanya bakteri yang terjebak dalam jaringan permukaan kulit. Selain itu, bakteri juga sering berada dalam pori-pori kulit hingga memicu peradangan. Madu bisa digunakan sebagai alternatif jika Anda sensitif terhadap bahan kimia dalam mengatasi jerawat. Cukup dengan mengoleskan madu murni tipis-tipis lalu diamkan sekitar 2 menit sebelum dibasuh dengan air hangat.
Mengatasi penuaan dini; madu memiliki kandungan antioksidan yang berkontribusi dalam mencegah penuaan dini akibat paparan radikan bebas. Penuaan dini memang bisa memicu berbagai masalah yang mengganggu penampilan misalnya keriput pada bagian bawah mata. Cukup oleskan raw honey alias madu mentah secara merata kemudian diamkan selama beberapa saat sebelum dibasuh menggunakan air hangat.
Memperbaiki warna kulit; mungkin Anda pernah mengalami masalah perubahan warna kulit yang membuatnya terlihat lebih gelap. Kulit yang terlihat belang-belang tentunya membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri. Untuk mengembalikan warna kulit, Anda bisa membuat scrub dari kombinasi madu bersama gula serta minyak kelapa dalam komposisi yang berimbang. Lakukan eksfoliasi kulit wajah ataupun kulit di bagian tubuh lain dengan gerakan yang lembut.
Menjaga kelembaban kulit; kondisi lingkungan dan lain sebagainya bisa membuat kulit memiliki kelembaban yang tidak normal. Kulit dengan masalah kelembaban dapat mudah mengalami masalah seperti mudah iritasi dan terlihat kurang menarik. Selain bisa langsung diaplikasikan dengan cara dilulur bersama susu, Anda juga bisa langsung mengoleskan ke bagian kulit yang kering seketika untuk melembabkannya.
Sebagai masker rambut; madu dengan berbagai kandungan bermanfaatnya ternyata juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan rambut. Bahan alami ini dapat membuat setiap helai rambut menjadi lebih kuat dan bersinar. Caranya, Anda bisa memadukannya denga olive oil, lalu gunakan campuran ini dari akar hingga ujung rambut. Saat seluruh bagian rambut terkena oleh campuran madu dan olive oil tersebut, tutupi menggunakan handuk beberapa menit lalu bilas seperti pada saat keramas.
Mengatasi berbagai masalah kulit; selain memiliki manfaat menjaga kelembaban kulit, madu juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah eksim dan psoriasis dengan kandungan anti-inflamasinya. Madu juga disebut memiliki manfaat untuk menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata karena terlalu banyak begadang.
Madu untuk diet; memiliki bentuk tubuh proporsional atau bahkan atletis mungkinmenjadi keinginan sebagian orang untuk memaksimalkan penampilan mereka. Untuk mendapatkannya, Anda dianjurkan untuk hidup sehat dan olahraga. Gantikan pemanis biasa dengan madu untuk asupan yang lebih kompleks dan bermanfaat. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu pada daftar makanan rekomendasi.
Menghilangkan bekas luka ; madu selain bisa digunakan untuk merawat luka agar lebih cepat sembuh, ternyata juga bisa menyamarkan bekas luka atau stretch marks. Anda bisa membuat campuran madu bersama berbagai bahan alami lain seperti kunyit, kayu manis, pala hingga lemon untuk membuat ramuan penghilang bekas luka. Berikutnya, oleskan campuran itu ke bagian kulit terdapat bekas luka secara merata.
Mengatasi iritasi karena paparan sinar matahari; dengan kandungan anti-inflamasi yag dimilikinya, madu bisa menjadi alternatif mengatasi kemerahan pada kulit yang terbakar sinar matahari. Anda juga bisa menambahkan madu tersebut bersama gel lidah buaya untuk mendapatkan efek yang lebih baik.
Mencerahkan kulit; seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa paparan radikal bebas dapat membuat kulit menjadi kusam. Nah apabila Anda menginginkan kulit yang lebih cerah dan bersih, Anda bisa menggunakan madu yang digosokkan ke seluruh tubuh untuk mendapatkannya. Selain itu, Annda juga bisa menggunakan campuran madu dengan susu sebagai bahan lulur.
Melembabkan bibir; kurangnya vitamin C, penggunaan bahan pada lipstik hingga dehidrasi bisa membuat bibir menjadi kering bahkan pecah-pecah. Tentu saja selain membuat penampilan menjadi kurang optimal, kondisi juga bisa membuat bibir terasa perih saat bicara ataupun tersenyum. Untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, Anda bisa menggunakan madu untuk kembali melembabkan bibir sambil mencukupi kebutuhan vitamin dan air agar bibir kembali sehat.
Manfaat Madu untuk Makanan
Selain sebagai bumbu berbagai masakan Tanah Air, ternyata madu juga makin banyak diaplikasikan untuk hidangan internasional. Beberapa diantaranya bahkan terkesan sederhana namun memberikan sensasi yang unik dan layak untuk dicoba, seperti;
Sebagai bumbu kari; apabila Anda ingin membuat masakan seperti kari India, maka madu bisa digunakan sebagai bumbu dengan citarasa manis yang khas. Cukup dengan meneteskan sedikit madu ke atas masakan kari yang hampir matang. Anda akan merasakan bahwa bahan yang bisa menjadi penguat rasa ini mampu membuat citarasa rempah lebih keluar.
Sebagai perasa untuk coleslaw; ya ternyata madu juga bisa digunakan pada selada kol Anda. Makanan sehat ini akan terasa lebih nikmat dan menggoda karena madu ternyata juga mampu menguatkan rasa yang cukup menggugah selera.
Roti panggang madu; meskipun sederhana, nyatanya hidangan seperti Golden Honey Rolls tetap saja memiliki citarasa khas yang tidak mudah untuk dilupakan. Anda bisa menambahkan sedikit madu ke dalam adonan sebelum memasukkannya ke dalam oven untuk membuat sebuah roti yang selain nikmat juga menyehatkan.
Sebagai pelapis daging panggang; madu ternyata sudah lama dijadikan sebagai bahan pelapis untuk olahan daging. Anda bisa membuatnya menggunakan paduan madu dengan jeruk nipis yang akan menjadi pelapis dengan citarasa segar yang kemudian bisa dipadukan kembali dengan kecap untuk masakan dengan sedikit sentuhan Asia.
Membuat jagung rebus madu; salah satu camilan dengan citarasa gurih ini bisa Anda buat dengan sangat mudah. Cukup dengan merebus jagung segar lalu aduk bersama mentega dan madu dengan porsi yang setara. Anda sudah bisa membuat hidangan dengan sensasi gurih manis sekaligus lembut.
Sebagai bahan saus salad; jika Anda termasuk penikmat salad, maka tak ada salahnya untuk mencoba untuk mengocok madu bersama minyak zaitun dan cuka sari apel untuk menghasilkan saus dengan citarasa gurih manis yang disukai siapapun.
Melapisi pretzel; tak ada salahnya pula mencoba melapisi pretzel yang Anda sukai dengan madu. Cukup dengan mengoles pretzel polos dengan madu lalu diamkan semalaman di kulkas. Jika ingin rasa yang lebih unik, coba juga untuk menambakan sedikit garam.
Untuk salad dengan keju kambing; Anda bisa menggunakan kombinasi antara keju dengan madu untuk salad favorit. Madu bisa dipasangkan bersama keju kambing, apel maupun sayuran hijau lainnya untuk menciptakan salad sederhana namun tetap lezat.
Pengganti gula dalam kue; ya, Anda boleh saja mengganti gula dalam komposisi kue menggunakan madu. Misalnya dengan mengganti secangkir gula dengan ¾ cangkir madu sambil mengurangi porsi air dalam resep tersebut sebanyak ¼ cangkir.
Sebagai siraman pancake; Anda yang sering membuat pancake bisa mengganti siraman sirup maple dan taburan gula halus dengan madu. Anda juga bisa saja menambahkan sirup maple dan madu itu dengan tambahan ceri di atasnya.
Untuk membuat pudding; resep ini bisa dijadikan sebagai kudapan sehat instan cukup dengan memotong pisang lalu lumuri dengan madu.
Bubur madu; resep ini bisa Anda coba saat cuaca sedang dingin dimana tambahan madu dapat menambahkan citarasa di atas semangkuk bubur sekaligus menambahkan beberapa manfaat yang akan memberikan Anda suplai tenaga secara instan.
Tambahan ke atas sandwich; jika Anda bosan dengan sandwich biasanya, cobalah untuk menambahkan sedikit madu ke atasnya untuk asupan yang lebih berenergi dengan rasa yang baru.
Manfaat Madu untuk Minuman
Meskipun lebih populer sebagai bahan herbal yang memiliki begitu banyak manfaat, citarasa manis yang unik dari wanginya yang khas membuat madu juga banyak digunakan dalam pembuatan berbagai minuman, baik sebagai bahan utama atau sekedar tambahan. Nah jika Anda ingin mengetahui minuman apa saja yang bisa ditambah dengan madu, berikut ini beberapa tulisan diantaranya
Teh; minuman yang satu ini memang begitu populer di dunia, tak terkecuali Anda yang mungkin juga sering meminumnya di pagi atau sore hari. Dalam secangkir teh terkandung flavonoid yang memiliki sifat sebagai antioksidan alami yang membantu tubuh menangkal paparan radikal bebas. Anda pun bisa menggandakan manfaat tersebut dengan cara mengganti pemanis atau gula yang biasa Anda gunakan dengan madu. Tak hanya bisa digunakan untuk meringankan gejala flu, teh madu ini diyakini juga efektif mengurangi kram ketika menstruasi.
Susu; minuman yang sudah kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral ini memang tercatat memiliki kandungan vitamin A, B, D, protein hewani, kalsium dan asam laktat. Madu yang ditambahkan pada susu dapat menambahkan berbagai manfaat kesehatan lain mulai dari memelihara pencernaan, meningkatkan stamina bahkan bisa digunakan untuk mengatasi insomnia. Campuran madu dan susu ini juga banyak digunakan dalam perawatan kulit.
Jus lemon; buah lemon terkenal memiliki banyak nutrisi dan antioksidan yang menawarkan banyak manfaat untuk memulihkan dan menjaga kesehatan sampai meremajakan tubuh. Campuran jus lemon dengan madu yang banyak banyak digunakan oleh mereka yang menjalani diet memiliki banyak manfaat, mulai dari memperbaiki pencernaan, meningkatkan imunitas, melancarkan metabolisme, menghaluskan kulit hingga menurunkan berat badan.
Wedang jahe; mungkin minuman madu jahe sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia pada umumnya karena banyaknya penjual minuman Susu Telor Madu Jahe (STMJ) di pinggir-pinggir jalan. Sementara di warung, Anda bisa memesan minuman jahe hangat. Sebenarnya minuman jahe hangat yang biasanya dimaniskan dengan gula merah juga bisa dimaniskan dengan madu dengan manfaat seperti membantu meringankan gangguan pernapasan, melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan imunitas bahkan membantu mengobati kanker. Hal ini karena madu menjadi media penghantar berbagai manfaat ramuan herbal ke tubuh secara optimal.
Jus buah; ada beberapa orang yang sering menggunakan gula untuk mempermanis jus buah. Padahal, menambahkan madu bisa mempercantik tampilan jus sambil menambahkan berbagai manfaat lain selain rasa manis. Cukup tambahkan sedikit madu pada jus buah seperti jeruk, apel, anggur, pisang maupun tomat.
Jus sayur; lain lagi jika Anda ingin mencoba lebih sehat dengan mengonsumsi jus sayur. Untuk mendapatkan jus sayur yang lezat, Anda bisa menambahkan sedikit buah pada sayuran seperti bayam, sawi, selada, letus dan brokoli. Anda juga bisa menyeduh sayuran terlebih dahulu untuk menghilangkan bau langu. Madu akan menguatkan rasa manis pada sayuran dan buah dan membungkusnya dengan aroma yang lebih sedap.
Air hangat; dengan meminum arir hangat setiap pagi, ada berbagai manfaat yang bisa Anda dapat. Manfaat tersebut bisa Anda dapatkan dengan lebih optimal dan sedap cukup dengan menambahkan sedikit madu ke dalam segelas air hangat. Cukup hangat saja, jangan terlalu panas agar khasiat madu tidak rusak. Selain menambahkan suntikan energi instan, manisnya madu juga membantu proses membuang racun dari dalam tubuh, memperbaiki metabolisme, meningkatkan daya tahan tubuh hingga mengurangi berat badan.
Wedang kayu manis; Anda bisa membuat minuman hangat menggunakan bahan kayu manis bubuk (1/2 sendok teh) dan madu (1 sendok makan). Pertama masukkan kayu manis bubuk ke dalam secangkir air hangat lalu tambahkan madu dan aduk hingga rata. Minuman manis dengan aroma khas biasanya dinikmati pagi sebelum sarapan dan malam menjelang tidur selagi hangat.
Minuman cuka apel; minuman lezat ini mungkin lebih tepat jika disebut sebagai ramuan herbal karena manfaatnya yang begitu banyak. Minuman yang dibuat dari cuka sari apel, madu, jahe dan kunyit ini diyakini dapat membantu menekan peradangan dan infeksi. Selain itu, minuman ini juga bekerja efektif pada sistem pencernaan hingga mengatasi refluks asam. Dan masih banyak lagi manfaat lain yang bisa didapat seperti meredakan artritis, meningkatkan sistem imun, membantu detoksifikasi hati sampai mencegah diabetes tipe 2.
Es buah; jika Anda enggan menikmati buah dalam bentuk jus, maka es buah bisa menjadi alternatif yang tidak ada salahnya untuk dicoba. Anda bisa menggunakan paduan buah lemon, strawberi dan madu untuk membuat es buah yang menyegarkan sekaligus menyehatkan di pagi hari.
Khasiat Madu untuk Hewan Peliharaan
Selain memiliki banyak manfaat untuk manusia, madu juga menawarkan banyak manfaat bagi peliharaan, terutama pada anjing dan kucing. Nah, jika Anda memiliki peliharaan, tak ada salahnya menyimak kegunaan madu untuk hewan peliharaan berikut ini
Mengurangi alergi pada anjing; madu diyakini dapat membantu tubuh anjing untuk bertahan dari gejala alergi musiman, tahunan atau bahkan dari alergi makanan tertentu. Gejala alergi pada anjing diantaranya seperti menggaruk, kulit kemerahan (iritasi), bulu rontok dan sebagainya dapat dicegah dengan madu. Anda bisa menambahkan madu ke makanan anjing sesuai takaran.
Menyembuhkan luka pada anjing; aktifitas antibakteri dan desinfektan paa madu bisa dimanfatakan untk merawat luka, goresan, gigitan, bintik panas, luka memar dan luka bakar pada anjing. Cukup dengan mengoleskan madu secra tipis-tipis ke bagian yang terluka, kemudian dibalut menggunakan perban supaya anjing tidak menjilatinya. Madu dapat menekan infeksi akibat bakteri, mencegah peradangan, pembengkakan dan nyeri sekaligus membantu pertumbuhan jaringan kulit baru.
Mengatasi batuk pada anjing; selain bisa bekerja pada manusia, madu juga efektif untuk menenangkan berbagai macam batuk pada anjing peliharaan Anda. Takaran yang diberikan harus disesuaikan dengan ukuran anjing. Biasanya pemberian madu untuk terapi batuk ini dimulai dari dosisi yang paling rendah terlebih dahulu untuk memeriksa reaksi dan mengukur efektifitasnya. Barulah kemudian bisa ditambahkan hingga 4 kali dalam sehari.
Menyehatkan pencernaan anjing; nyatanya anjing peliharaan Anda juga tak lepas dari ancaman berbagai gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Setelah Anda menemukan penyebab sakit pencernaan yang dialami oleh anjing, Anda bisa menggunakan madu untuk membantu memulihkan kesehatan pencernaan anjing.
Sumber energi; madu mentah juga bisa menjadi sumber energi instan bagi anjing. Tak hanya itu, madu juga menjanjikan daya tahan dan vitalitas alami anjing dengan kandungan gula alami yang membantu anjing yang sudah cukup berumur pun sanggup berolahraga secara optimal agar tubuhnya selalu bugar dan sehat.
Memulihkan nafsu makan pada kucing; ada beberapa kondisi dimana kucing yang sedang dalam masa pengobatan dan sebagainya menjadi kehiangan nafsu makan. Dalam kondisi seperti ini, beberapa orang telah mencoba menggunakan sedikit madu untuk memulihkan nafsu makan pada kucing peliharaan mereka.
Mengatasi batuk pada kucing; madu juga diyakini dapat mencegah dan mengobati batuk dan flu pada kucing dengan kandungan dekstrometorfan (DM) yang dimilikinya. Zat ini memiliki efek menenangkan batuk di malam hari sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur kucing. Untuk kucing dewasa, cukup 2 sendok teh 30 menit sebelum tidur disebutkan dapat menekan intensitas batuk pada kucing.
Melawan patogen; studi klinis melaporkan bahwa madu ampuh membunuh patogen penyakit yang ditemukan pada makanan. Berbgai bakteri merugikan yang biasanya menyerang kucing ini seperti E. Coli, Salmonella, Staphylococcus aureus (methicillin-resistant) dan Pseudomonas aeruginosa. Selain halnya pada makanan, patogen ini juga banyak berkembang biak di lingkungan kotor atau sering terpapar penyakit. Konsumsi madu dalam jumlah yang tepat dan rutin dapat melawan berbagai macam patogen yang besar peluangnya menyerang kucing.
Merawat luka kucing; adanya kandungan fitonutrien dalam madu memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan yang tak hanya bagus bagi kesehatan kucing, tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk merawat luka. Madu bisa dioleskan langsung ke luka kucing dan rutin diganti tiap 24 – 48 jam. Olesan madu ini juga bisa ditutup kasa steril maupun perban agar tidak dijilat kucing.
Babi Guinea; babi yang juga sering dijadkan sebagai peliharaan ini memang tidak boleh diberi makan dengan madu, walaupun beberapa makanan untuknya berperisa madu. Namun manfaat madu bukan sebagai makanan, melainkan dapat digunakan untuk merawat luka maupun goresan yang terjadi pada permukaan kulitnya.
Burung; madu mentah biasanya diberikan pada burung beo dan lovebird agar mereka lebih sering berkicau dan sehat. Di habitat aslinya atau di alam liar, burung juga banyak memakan madu. Inilah alasannya mengapa banyak toko menjual honey stick untuk burung.
Khasiat Madu untuk Tanaman dan Berkebun
Meskipun dibuat dari sari tumbuh-tumbuhan, ternyata guna madu juga dapat dimanfaatkan untuk merawat tumbuhan agar memberikan hasil sesuai harapan manusia. Beberapa pemanfaatan madu untuk berkebun ini antara lain;
Sebagai bahan pupuk cair; pupuk cair berbahan madu diyakini memberikan manfaat untuk tanaman bunga, buah maupun tanaman musiman. Penggunaan pada tanaman buah misalnya, dapat membuat buah-buahan yang dihasilkan tanaman jadi lebih beraroma bahkan lebih manis dari biasanya. Anda bisa membuat pupuk cair ini dengan cara mencampur 1 hingga 2 sendok makan madu dengan 2 liter air. aduk hingga benar-benar tercampur lalu gunakan seperti cara memberi pupuk cair biasa seperti menyiram tanaman. Berikan tiap 2 minggu sekali dan hentikan penggunaannya jika diketahui pupuk tersebut mengundang semut.
Perangkap lalat buah; serangga yang menjadi hama ini bisa menjadi musuh para pemilik kebun. Anda bisa membuat perangkap lalat buah menggunakan cuka buah, madu dan sari apel yang telah membusuk. Masukkan setiap bahan-bahan tersebut ke dalam stoples lalu tambahkan cuka sari apel kembali di atasnya. Berikutnya, tutup toples tersebut menggunakan plastik dan ikat menggunakan karet gelang. Lubangi plastik tersebut menggunakan tusuk gigi agar aromanya bisa mengundang lalat. Letakkan perangkap lalat buah tersebut pada lokasi yang strategis agar mereka terpancing.
Sebagai hormon penumbuh akar; Anda bisa meningkatkan keberhasilanteknik stek menggunakan hormon penumbuh akar dari madu sebelum menanam. Hormon seperti ini memang sudah banyak dijual di toko-toko. Namun jika Anda bisa membuatnya sendiri, mengapa tiak? Aktifitas anti-bakteri dan anti-jamur yang terdapat dalam madu bisa menghindarkan stek Anda dari pembusukan dan infeksi. Sehingga ia dapat memiliki lingkungan yang ideal dan aman agar akar bisa bertumbuh. Buat hormon ini dengan mencampurkan 2 sendok makan madu dengan 2 gelas air hangat lalu diamkan hingga dingin. Celup stek ke dalam hormon madu ini selama beberapa saat sebelum ditanam.
Menutrisi daun; madu yang kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tanaman ternyata juga bisa digunakan untuk menutrisi daun yang terlihat tidak sehat. Ada berbagai elemen penting yang diperlukan tanaman seperti zat besi, kalsium, magnesium, seng, fosfor serta kalium. Anda pun bisa membuat semprotan nutrisi ini dengan campuran 2 sendok makan madu dengan segalon air. tuang ke dalam botol semprot untuk kemudian lakukan penyemprotan ke daun yang tidak sehat tiap 1 atau 2 minggu sekali.
Perangkap siput; jika Anda menemukan banyak lubang pada batang, dedaunan, buah ataupun bagian umbi, tandanya tanaman Anda seang diserang siput. Untuk mengatasinya, Anda bisa membuat perangkap siput dengan bahan madu dan ragi. Caranya, buat larutan madu dan ragi lalu rebus dengan air. Berikutnya, tuang ke dalam sebuah wadah yang kemudian diletakkan dalam lubang di bawah tanah. Siput akan jatuh ke dalam lubang dan tidak bisa keluar selama wadah tersebut cukup dalam. Anda kemudian bis membuang siput tersebut lalu mengisi perangkap tersebut tiap 2-3 hari.
Perangkap semut; Anda juga bisa menggunakan madu untuk meracuni sebuah koloni semut yang merusak kebun Anda. Anda bisa membuat racun ini menggunakan 1/2 sendok teh borax untuk tiap 2 sendok makan campuran madu dan selai kacang. Berikutnya, tempatkan umpan tersebut di lokasi yang menurut Anda strategis atau sering dilalui semut.
Itulah diantaranya 100 khasiat madu yang perlu untuk Anda ketahui. Dengan mengetahui berbagai manfaat yang tersimpan di dalamnya, Anda pun tak perlu ragu lagi untuk menyediakan sebotol atau setoples madu di rumah, baik itu madu olahan siap konsumsi ataupun madu murni yang belum melalui proses pengolahan sama sekali. Semoga bermanfaat.


content:
Artis Hollywood berdarah India Priyanka Chopra punya rambut yang indah dan tebal. Dikutip dari Byrdie.com, Priyanka mengaku bahwa dirinya melakukan perawatan khusus agar rambutnya tetap indah dan tebal.
Bukan dengan menghabiskan waktu berjam-jam di salon, melainkan dengan cara tradisional India yang diwariskan oleh sang nenek. Istri Nick Jonas itu mengatakan bahwa tiga kali seminggu, neneknya selalu melakukan perawatan rambut pada Priyanka.
“Rambut kami diberi minyak dan dikepang. Minyak kelapa sangat sehat untuk kulit kepala. Minyak kelapa juga bisa membuat rambut tumbuh lebat, lebih panjang, dan lebih kuat,” katanya.
Seperti apa langkah Priyanka merawat rambutnya dengan cara tradisional India itu? Yuk kita cari tahu di bawah ini!
Baca Juga : 5 Lipstik Nude Cokelat di Bawah 150 Ribu ala Priyanka Chopra
Panaskan Minyak Kelapa
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah menyiapkan minyak kelapa. Minyak kelapa memang jadi kunci perawatan rambut yang dilakukan Priyanka. Sebelum melakukan perawatan, panaskan minyak kelapa secukupnya.
Oleskan Minyak pada Kulit Kepala
Setelah cukup hangat, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala hingga merata. Untuk hasil maksimal, jangan sampai ada bagian kulit kepala yang terlewat ya Moms.
Lakukan Pemijatan pada Kulit Kepala
Setelah seluruh area kulit terlumuri minyak kelapa, mulai lakukan pemijatan. Lakukan pemijatan secara halus dan perlahan agar kandungan sehat dalam minyak kelapa bisa menyerap dengan baik.
Baca Juga : Cek Kepribadian Lewat Belahan Rambut
Bungkus Rambut dengan Handuk Panas
Setelah pemijatan selesai, bungkus rambut dengan handuk panas.
Cuci dengan Shampo dan Conditioner
Setelah handuk mulai dingin, segera cuci rambut dengan shampo dan akhiri dengan conditioner agar rambut lebih halus dan mudah ditata.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Realitarakyat.com – Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF) dan Federasi Bulu Tangkis Selandia Baru (BNZ) mengumumkan pembatalan Kejuaraan Dunia Junior 2020 di Auckland setelah menyoroti rumitnya proses penyelenggaraan olahraga selama pandemi COVID-19.
“Kami harus membuat keputusan menyangkut kesehatan para pemain yang datang ke Selandia Baru dan juga staf serta para relawan,” kata Kepala Eksekutif BNZ Joe Hitchcock dalam laporan Reuters, Kamis (22/10/2020).
Pembatalan kejuaraan yang sedianya dilaksanakan 11-24 Januari 2021 itu terjadi karena waktunya berdekatan dengan agenda sama tahun depan yang dijadwalkan berlangsung di China medio September-Oktober.
Sekitar 400 pebulu tangkis diperkirakan akan datang untuk turnamen, dan jumlah tersebut akan bertambah setidaknya 200-300 orang lagi dengan tambahan pelatih, staf pendukung dan ofisial BWF, katanya.
Semua peserta tidak terkecuali harus menghabiskan 14 hari isolasi pada saat kedatangan, yang biayanya akan ditanggung oleh penyelenggara.
“Ada tingkat kerumitan lain di sana,” kata Hitchcock. Selandia Baru juga akan menggelar tur kriket dan uji tanding rugbi ini melawan Australia berada pada skala yang lebih kecil.
Faktor lain yang memperumit masalah ini adalah terbatasnya jumlah penerbangan ke Selandia Baru, setelah negara itu menutup perbatasan untuk semua orang kecuali warga negara yang kembali dan penduduk tetap.
Meski Hitchcock menjamin tim bulu tangkis bisa masuk ke Selandia Baru dengan persetujuan pemerintah, namun ia juga memikirkan kerumitan fase isolasi lain sekembalinya mereka ke negara asal. (ndi/ant)


content:
Melalui tulisan ini, saya ingin memberikan sedikit panduan buat teman – teman yang sedang menyelesaikan aplikasi esai melamar beasiswa, baik untuk sebuah degree atau pun exchange program. Saya coba untuk memberikan panduan sesederhana mungkin, mencoba menghindari terminologi ilmiah yang bisa memusingkan. Langsung saja ya.
Ditulisan ini akan dibahas tentang bagaimana menulis satu esai dalam aplikasi beasiswa LPDP, yaitu tentang Kontribusiku bagi Indonesia.
Begini. Menulis itu yang sulit adalah menulis dengan organisasi yang baik. Tidak bertele – tele kesana kemari, tapi to the point langsung menjawab pertanyaan atau langsung memberikan informasi sesuai dengan instruksi yang diberikan untuk esai tersebut.
Saya sudah banyak membantu mengoreksi tulisan esai teman – teman yang ingin melamar beasiswa. Kelemahan paling umum adalah isi tidak menjawab langsung pertanyaan esai, tidak langsung memberikan informasi yang sesuai intruksi, tidak rinci, kurang informasi terkait informasi akademik, terutama yang berkaitan dengan bidang yang akan dipelajari.
Di panduan menulis ini, saya ingin menjelaskan bagaimana menulis esai agar tulisan memiliki standar minimal organisasi sebuah esai yang bagus. Standar minimal organisasi tulisan ini juga berlaku untuk esai – esai beasiswa yang lainnya, tetapi pada kesempatan ini kita fokuskan ke membahas esai tentang kontribusiku untuk Indonesia.
Bagaimana esai yang tidak bagus? Tulisan esai kurang bagus ketika: 1). isinya tidak menjawab pertanyaan atau tidak sesuai dengan instruksi yang diberikan, 2). isinya tidak rinci atau dangkat, 3). isinya tidak menunjukkan “kecerdasan” atau “pengetahuan” si penulis di bidang studi atau yang digelutinya.
Sebaliknya. Tulisan esai bagus ketika: 1). isinya langsung menjawab pertanyaan atau sesuai dengan instruksi yang diberikan, 2). isinya rinci, padat, dan jelas, 3). isinya menunjukkan “kecerdasan” atau “pengetahuan” si penulis di bidang studi yang sedang digelutinya.
Pegang ketiga hal ini ya, karena ini standar minimal dalam memiliki tulisan esai yang bagus.
Bagaimana contohnya? Yuk, kita bahas esai tentang Kontribusiku untuk Indonesia.
Esai tentang Kontribusiku bagi Indonesia
Bagaimana memulainya? Pertama, lihat instruksinya dengan baik. Instruksinya:
“Menulis essay (500 sampai 700 kata) dengan tema: “Kontribusiku Bagi Indonesia: kontribusi yang telah, sedang dan akan saya lakukan untuk masyarakat / lembaga / instansi / profesi komunitas saya”
Kemudian, ambil kata kuncinya:
…….. kontribusi yang telah, sedang dan akan saya lakukan untuk masyarakat / lembaga / instansi / profesi komunitas saya.
Lihat, ada tiga kata kunci, yaitu kontribusi yang telah, sedang, dan akan dilakukan. Nah, tulisan esai harus memberikan informasi yang diminta ini, dan dijelaskan langsung to the point.
Begini cara membuat draft tulisannya. Bagi menjadi tiga bagian:
1. Kontribusi yang telah dilakukan
Tulis semua hal terkait tentang ini. Sekitar 1 atau 2 paragraf. Disini, kita menjelaskan tentang pengalaman yang sudah kita miliki, mulai dari sisi akademik, pekerjaan, organisasi, dan lain – lain. Intinya, semua hal yang sudah dilakukan untuk menggambarkan kalau “Ini loh kontribusi yang sudah saya lakukan untuk Indonessia..”
Cara termudah adalah dengan terlebih dahulu merapikan curriculum vitae kita, lalu mulai satu persatu tulis semua pengalaman yang ada di CV atau CV bisa menjadi panduannya. Makanya, penting untuk selalu menjaga catatan setiap hal yang sudah dilakukan didalam sebuah CV; jangan mengandalkan ingatan, karena kita sering lupa, terutama tentang rincian tanggal, tempat, dan lain – lain yang diperlukan dalam menjelaskan dalam esai.
2. Kontribusi yang sedang dilakukan.
Tulis semua hal terkait dengan ini. Sekitar 1 atau 2 paragraf. Disini, fokuskan ke apa yang sedang dilakukan sekarang dan bagaimana hal yang sedang dilakukan ini bisa berkontribusi untuk indonesia? Memang, ketika mendengar kata berkontribusi rasanya harus melakukan hal yang besar sekali, sebenarnya tidak juga. Kita hanya perlu melihat kemana hal yang sedang kita lakukan ini bisa bermanfaat untuk Indonesia. Pandai membaca situasi dan menjelaskan bagaimana manfaat untuk Indonesia itu bisa terjadi.
3. Kontribusi yang akan dilakukan.
Tulis semua hal tentang ini. Sekitar 1 atau 2 paragraf. Disini, mulai jelaskan berdasarkan pengalaman dan hal yang sedang dilakukan, apa permasalahan yang ingin diatasi? Atau isu apa yang menjadi minatnya? Lalu kaitkan dengan bidang studi. Kemudian, jelaskan nanti kalau belajar S2 di bidang ini, saya akan paham tentang hal ini dan itu. Selesai studi, saya ingin membuat ini dan itu sehingga saya bis aikut berkontribusi menyelesaikan permasalahan tentang ini.
Nanti setelah semua informasi setiap bagian itu sudah terpenuhi, baru kemudian disatukan menjadi sebuah esai. Intinya adalah lihat apa intruksi yang diberikan, lalu pisahkan kata kuncinya, tuliskan secara terpisah dulu agar tulisan kita terfokus, tidak tercampur dengan hal – hal yang lain.
Untuk membantu pemahaman, saya berikan contoh esai salah satu siswa yang saya bantu dan sudah lulus mendapatkan beasiswa LPDP. Ketika kalian membaca esai dibawah ini, fokuskan pada organisasi esai yang baik yang saya jelaskan sebelumnya ya.
Contoh:
Kontribusi yang telah, sedang, dan akan saya lakukan.
Saya menyelesaikan studi Sarjana di Universitas … tahun … dengan spesialisasi jurusan pendidikan Bahasa Inggris. Semasa kuliah, saya aktif dalam organisasi Himpunan Mahasiswa … (HIMA..) sebagai anggota bidang Ilmu dan Penalaran. Keaktifan di organisasi ini mengasah kemampuan saya dalam kepemimpinan dan membangun inisiatif-inisiatif untuk mengambil tindakan nyata dalam merespon permasalahan sosial dan pendidikan di tingkat lokal, provinsi, dan nasional. (Ini sedikit gambaran tentang latar belakang keilmuannya sebagai pengetahuan untuk pembaca. Ingat, pembaca tidak kenal sama sekali dengan kita. Jangan berasumsi mereka sudah kenal kita, karena ini sering terjadi tanpa kita sadari. Tetapi, fokuskan pada informasi yang relevan untuk membawa pembaca pada poin selanjutnya)
Satu prestasi yang berhasil saya raih adalah terpilih sebagai Duta Muda Indonesia untuk Pertukaran Pemuda Indonesia – Kanada (PPIK). Program ini menitik beratkan pada aktivitas kegiatan sukarelawan dan pengembangan masyarakat serta bertujuan untuk mempererat persahabatan antara kedua negara. Program ini terdiri dari dua fase yaitu Kanada dan Indonesia. Di Kanada, saya bersama duta muda lainnya aktif berkontribusi memperkenalkan Indonesia dalam bentuk pentas seni budaya kepada masyarakat kota Amherst, Nova Scotia. Kami juga membantu beberapa kegiatan yang diadakan masyarakat setempat seperti mengumpulkan donasi makanan dan acara penggalangan dana bekerja sama dengan Palang Merah Kanada untuk kegiatan amal dan penyaluran bantuan korban gempa Sumatera Barat tanggal 30 September 2009 lalu.
Di fase Indonesia, kami tinggal di sebuah desa bernama Sei Gohong, kota Palangkaraya yang mayoritas masyarakatnya beragama Nasrani. Pengalaman tinggal disana selama tiga bulan telah mengajarkan saya arti toleransi seperti orang tua angkat saya mempersilahkan untuk sholat di rumah mereka daripada harus berjalan jauh ke musholla. Saya dan teman – teman juga membantu masyarakat lokal dalam pembuatan gerbang desa dan kegiatan kebersihan lingkungan. Selain itu, saya dan tiga orang teman lain menginisiasi kegiatan belajar bahasa Inggris untuk remaja dan anak – anak dengan bantuan peserta program dari Kanada sebagai pengajarnya.
Setelah selesai mengikuti program PPIK, saya termotivasi untuk melakukan sesuatu untuk Indonesia. Di tahun 2011, saya terpilih menjadi salah satu dari 47 pengajar muda angkatan ke 3 program Indonesia Mengajar dari lebih kurang 5000 pendaftar. Program ini menempatkan saya selama satu tahun di dusun Rura, kabupaten Majene sebagai seorang guru SD. Selama disana, saya mendorong guru – guru agar lebih kreatif dalam mengajar dengan berbagi bahan pengajaran yang telah saya dapatkan semasa pelatihan. Lalu, untuk meningkatkan kesadaran orang tua agar lebih peduli terhadap pendidikan, saya juga berkolaborasi dengan pemuda pemudi lokal dengan mengadakan perlombaan bulan Ramadhan seperti lomba adzan, lomba hafalan surat pendek, dan lomba ceramah. Saya dan teman – teman pengajar muda lain juga mendorong perangkat pemerintah setempat untuk membuat kegiatan forum diskusi untuk kepala sekolah tingkat SD se-kabupaten sebagai wadah untuk saling bertukar ide dan pengalaman. (Di paragraf 2, 3, dan 4 ini, dijelaskan tentang kontribusi yang sudah dilakukannya. Perhatikan rincian informasi yang diberikan, bisa membuat pembaca merasakan apa yang sudah dilakukannya. Bukan hanya karena program yang diikutinya sudah bagus, tetapi cara menjelaskannya terdapat rincian informasi yang meliputi tentang latar belakang program atau kegiatan, lalu kontribusi yang diberikan.)
Tahun 2045 diharapkan Indonesia memiliki sumber daya manusia yang berkualitas. Saya memiliki mimpi agar semua anak di Indonesia memiliki kesempatan untuk mahir berbahasa Inggris sehingga mereka memiliki kompetensi kelas dunia namun tetap cinta akan tanah airnya. Namun pengajaran bahasa Inggris di Indonesia masih berfokus pada buku teks dan target. Salah satu penyebabnya adalah kurangnya penelitian ilmiah tentang pengajaran bahasa Inggris itu sendiri. Keller (2011) menyatakan bahwa the big problem of teaching English in Indonesia is a lack of research. We really don’t know what the situation is at many levels. So much of the literature consists of opinion papers. There are relatively few ‘hard’ facts. Di salah satu artikel berita, Menristekdikti Mohammad Nasir juga menyatakan bahwa dosen Indonesia yang bergelar doktor kurang dari 15 persen yang akan berdampak pada kemajuan dan kualitas perguruan tinggi (PT) di Indonesia. Dari dua pernyataan diatas bisa disimpulkan bahwa kualifikasi dosen dan riset memegang peranan yang sangat penting dalam kemajuan pendidikan di suatu bangsa.
Dalam hal pengajaran bahasa Inggris, Cina adalah salah satu negara yang sukses membangun generasi mudanya untuk menguasai bahasa Inggris. Hal ini diperkuat dengan bayaknya riset tentang pengajaran bahasa Inggris serta mengupas berbagai macam aspek sosial dan linguistiknya yang berdampak pada semakin berkembangnya metode pengajaran bahasa Inggris disana. Salah satu universitas yaitu Guadong University of Foreign Studies bahkan memiliki 118 dosen tetap untuk jurusan pendidikan bahasa Inggris, 90% diantaranya bahkan telah bergelar master dan doktor bandingkan dengan Indonesia yang rata – rata hanya memiliki 20 orang setiap universitas (sumber: PDDIKTI). (Diparagraf 5 dan 6 ini, dia tidak menjelaskan tentang kontribusi yang sedang dilakukannya. Dia memilih untuk menjelaskan informasi lain, saya bilang “isu” yang ingin diselesaikannya. Lalu, paragraf ini menjadi fondasi dia dalam menjelaskan paragraf selanjutnya, iatu tentang kontribusi yang akan dilakukannya. Hal ini bagus atau tidka bergantung informasi yang kalian miliki. Harus cerdas juga dalam menulis. Kalau kira – kira tidak ada yang sedang dilakukan sekarang, gunakan informasi lain untuk menutupinya, seperti yang dilakukan siswa ini)
Bila saya berkesempatan mendapatkan beasiswa ini, saya ingin mengambil peran sebagai seorang dosen di sebuah institusi pendidikan tinggi dan berkomitmen untuk melanjutkan pendidikan sampai jenjang doktor. Saya juga ingin berkontribusi dengan menjadi seorang pelatih guru agar guru bahasa Inggris di Indonesia menjadi semakin berkualitas sehingga Indonesia mampu mencapai kebangkitan generasi emas yang berwawasan global dan memiliki daya saing. (Perhatikan, paragraf sebelumnya membawa pada peran atau kontribusi yang ingin diberikannya nanti. Kunci disini adalah memiliki sebuah “isu” yang ingin diselesaikan. Ingat, sponsor beasiswa itu mencari seorang problem solver. Mereka berharap dengan menyekolahkan satu orang dapat memberikan dampak ke banyak orang)
Cara menulis esai setiap orang bisa berbeda untuk esai kontribusiku bagi Indonesia, tetapi organisasi standar minimal tulisan yang baik adalah kenalkan sedikit latarbelakang pendidikan atau pekerjaan kita, lalu mulai menjelaskan apa yang sudah dilakukan, apa yang sedang dilakukan, lalu ditutup dengan apa yang akan dilakukan. Disaat menulis draft, tulis saja semua informasi yang ada untuk setiap bagian ini, nanti setelah selesai, baru dipilah yang mana yang relevan dan terlihat lebih kuat untuk esai ini.
Nah, demikianlah panduan untuk menulis esai kontribusiku untuk Indonesia. Pada dasarnya, tiga poin ini: 1). isinya langsung menjawab pertanyaan atau sesuai dengan instruksi yang diberikan, 2). isinya rinci, padat, dan jelas, 3). isinya menunjukkan “kecerdasan” atau “pengetahuan” si penulis di bidang studi yang sedang digelutinya, berlaku juga dalam menulis esai – esai beasiswa yang lainnya.
Tetapi, agar lebih mudah, saya akan tulis postingan lain membahas esai beasiswa yang berbeda. Bila kalian punya request untuk membahas esai beasiswa tertentu, silahkan kirim ke e-mail saya bersama aplikasi atau pertanyaan/instruksi esainya. Nanti akan saya bahas.
Yuk, semangat! Let’s break the limits..!!
– – – – – – – – – – –
Budi Waluyo | Instagram: sdsafadg | Line ID: @zux2328h | Twitter @01_budi
Share this:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
More
Pinterest
Reddit
Tumblr
Print
Like this:
Like Loading...
Budi Waluyo
Author archive	Author website
21 Feb 2016
Beasiswa, Panduan Menulis Esai
Panduan Menulis Esai LPDP
Previous post	Next post
57 thoughts on “Panduan Menulis Esai: LPDP (Kontribusiku Bagi Indonesia)”
Add yours
sekolahlangit
21 Feb 2016 at 4:48 am
Reply
terima kasih ka info nya. dari sekarang diyah akan persiapkan cara menulis essay yg baik. mohon bimbingannya selalu
LikeLike
Reply
Muslim
21 Feb 2016 at 7:20 am
Reply
Terima kasih
LikeLike
Reply
Rehanum MR (@RehanumMr)
21 Feb 2016 at 7:25 am
Reply
pak budi,bisa kirimkan alamat emaeilnya
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
21 Feb 2016 at 12:06 pm
Reply
Ada di blog ini
LikeLike
Reply
heri ismanto
21 Feb 2016 at 8:49 am
Reply
Terima Kasih Mas Budi
LikeLike
Reply
refcha
21 Feb 2016 at 9:02 am
Reply
Reblogged this on refcha.
LikeLike
Reply
hamid672
21 Feb 2016 at 9:09 am
Reply
Thanks Sir….
Atas infonya…ternyata jika kita mengikuti sebuah organisasi di dlm kmpus maupun di luar kmpus…dpt memberikan manfaat yg luar biasa….contohnya pada penulisan ESAI LPDP skrng ini….
Jdi bkin tmbah SEMANGAT ikut organisasinya…
#lets break the limits
#never give up dn TRY&ERROR
LikeLiked by 1 person
Reply
Miftahul
21 Feb 2016 at 1:55 pm
Reply
terima kasih kak atas informasinya,,,sangat bermanfaat sekali 🙂
LikeLike
Reply
nurrizka kurniawati
21 Feb 2016 at 2:35 pm
Reply
thanks sir!!
LikeLike
Reply
andikh
21 Feb 2016 at 3:25 pm
Reply
Terimakasih Kak Budi, tahun ini mungkin belum, mudah-mudahan dikesempatan berikutnya bisa ikut menulis esai seperti ini.
LikeLike
Reply
ifo
21 Feb 2016 at 4:02 pm
Reply
terima kasih pak budi
LikeLike
Reply
pipit
21 Feb 2016 at 4:13 pm
Reply
Keren..sangat menginspirasi..Semoga berkah
LikeLike
Reply
shinescdh1
21 Feb 2016 at 6:29 pm
Reply
Reblogged this on shinescdh1.
LikeLike
Reply
Nurul Hikmah
21 Feb 2016 at 11:12 pm
Reply
terimakasih pak Budi, barokallah
LikeLike
Reply
M. Ali Imron Saputra
21 Feb 2016 at 11:38 pm
Reply
Thanks sir, sangat membantu saya.
LikeLike
Reply
M. Ali Imron Saputra
21 Feb 2016 at 11:41 pm
Reply
Terima kasih banyak sir, sangat membantu saya dalam pengerjaan essay
LikeLike
Reply
M. Ali Imron Saputra
21 Feb 2016 at 11:45 pm
Reply
Terima kasih banyak sir, sangat membantu saua dalam pengerjaan essay. Bismillah, let’s break the limits!
LikeLike
Reply
ifah
22 Feb 2016 at 2:21 am
Reply
Trimksh mas..infonya…
Skrg tmbh tau lg apa yg harus d cantumkan…
LikeLike
Reply
yona selvia arma dewita
22 Feb 2016 at 4:06 am
Reply
Terima kasih mas Budi.. Semoga saya jadi lebih mudah memahami informasinya,,, bisa latihan nulis essay dri sekarang nih 🙂
LikeLike
Reply
Risty
22 Feb 2016 at 2:23 pm
Reply
thankyou kak budi 🙂 kak budi kalo kita minta tolong koreksi surat motivasi essai, dsb via email bisa tidak ya? hehe. terimakasih kak
LikeLike
Reply
NURHASANAH
22 Feb 2016 at 3:11 pm
Reply
terimakasih pak
sangat bermanfaat
LikeLike
Reply
Andi gita maulidyah
23 Feb 2016 at 2:51 am
Reply
Sangat membantu kak, makasihh
LikeLike
Reply
Fakih
23 Feb 2016 at 5:29 am
Reply
Kak bagaimana kalau pengalaman organisasinya minim, atau tidak terlalu mentereng semisal cuma pengalaman di tingkat kecamatan. Apa masih bisa dipertimbangkan essai seperti ini?
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
23 Feb 2016 at 12:21 pm
Reply
Mulai sekarang digiatkan ikut organisasi
LikeLike
Reply
fausi wibowo
24 Feb 2016 at 10:01 am
Reply
okey. thank’s you
LikeLike
Reply
Muhammad Ryan Israfan
24 Feb 2016 at 2:28 pm
Reply
Terima kasih, Kak Budi.
Let’s break the limits..!! 🙂
LikeLike
Reply
Mutia Nurul Cahyani
24 Feb 2016 at 3:18 pm
Reply
Maaf kak budi, saya mau tanya kalau untuk pengajuan beasiswa s1, penulisan essay nya seperti apa ya? Apakah sama seperti ini?
Ada kemungkinan tidak penerima beasiswa s1 itu bukan berasal dari fresh graduade?
Mohon penjelasannya kak
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
24 Feb 2016 at 3:50 pm
Reply
Bergantung apa instruksi yang diberikan pihak beasiswanya
LikeLike
Reply
dianadistar
25 Feb 2016 at 2:25 am
Reply
Luar biasa ka budi.
Membantu saya dlm belajar menulis esay yg baik. 🙂
LikeLike
Reply
putri.agustinos
25 Feb 2016 at 4:29 pm
Reply
Reblogged this on A BOOKISH VOYAGE and commented:
PANDUAN MENULIS ESAI: LPDP “Kontribusiku Bagi Indonesia” (SAVED)
LikeLike
Reply
yuliatarihoranblog
26 Feb 2016 at 6:29 am
Reply
Reblogged this on yuliatarihoran.
LikeLike
Reply
repakustipia
4 Mar 2016 at 10:30 am
Reply
Terimakasih Pak Budi Waluyo,S.Pd,MA,Ph.D (bener ga pak? #Efek Baca CV Pak Budi).
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
4 Mar 2016 at 2:27 pm
Reply
Untuk title yang terakhir masih berjuang 😀
LikeLike
Reply
repakustipia
4 Jul 2016 at 11:40 pm
pasti Ph.D pak amiin. ribuan mahasiswa sekolah toefl mendoakan pak.
LikeLike
GADIS
19 Mar 2016 at 1:43 pm
Reply
kak, katanya kalau yang ingin melamar keluar negeri, essaynya harus bahasa inggris, itu apa benar? terimakasih 🙂
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
19 Mar 2016 at 8:07 pm
Reply
Iya
LikeLike
Reply
Deddy
26 Mar 2016 at 2:51 pm
Reply
Ko Budi, saya sudah tinggal di Singapura (kuliah plus kerja sekarang) hampir 10 tahun. Kontribusi yg telah dan sedang dilakukan sama sekali nol. Waktu SMA pun ga pernah ikut kegiatan sosial. Kira2 apa yg boleh ditulis disini. Thanks buat masukannya.
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
27 Mar 2016 at 8:34 pm
Reply
Berarti bangun dulu profil diri tentang itu. Mulai lakukan sesuatu.
LikeLike
Reply
Dina
12 May 2016 at 8:41 am
Reply
terimakasih mas budi tulisannya bermanfaat sekali. namun saya ingin bertanya, apakah sebaiknya kontribusi yang diceritakan dalam essay harus sesuai dengan latar belakang pendidikan yang digeluti ? terimakasih jawabannya
LikeLike
Reply
Budi Waluyo
13 May 2016 at 1:53 am
Reply
Sebaiknya iya.
LikeLike
Reply
muhammad ainuddin
17 Jun 2016 at 4:06 pm
Reply
terimakasih sangat bermanfaat, izin curi ilmunya.. hehe
LikeLike
Reply
saidatun aini
9 Jul 2016 at 6:43 pm
Reply
Thnks ats infonya. Mr. Budi .
LikeLike
Reply
MUBARAK
3 Sep 2016 at 6:59 am
Reply
syukran atas ilmunya mas Budi, saya ingi bertanya. apa yang paling mempengaruhi lolos atau tidaknya memdapatkan beasiswa LPDP..?

annotation: short_sentences header footer

label: en


content: Saus perendam praktis untuk mengolah masakan seperti Chicken/Beef Steak, Chicken wings, dan berbagai jenis masakan yang di panggang/di bakar. Cukup dengan merendam terlebih dahulu daging/bahan. untuk daging sapi dibutuhkan waktu kurang lebih 5 jam, daging ayam kurang lebih 3 jam, ikan dan berbagai jenis seafood kurang lebih 2 jam.

warc-identified-content-language: ind


content: Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Pariwisata Triatma Jaya diselenggarakan oleh Yayasan Triatma Surya Jaya yang secara resmi berdiri pada tanggal 6 Juni 2005


content:
Anda ingin Desain desain logo burung lovebird di Payakumbuh Tak perlu Logo Maker dan Generator atau Software Online untuk membuat desain logo online, anda sendiri bisa mendapatkan logo Professional hanya dengan order logo murah secara online dan bisa di tungguin.
Karena sistemnya online, dan dikerjakan oleh desainer logo yang sedang online maka anda seperti membuat logo secara online, tapi dikerjakan langsung oleh desainer pro.
Tersedia puluhan desainer yang biasa mengerjakan order logo untuk perusahaan dan pengusaha baru. Coba sekarang juga, Buat logo secara online hanya dengan memesan via www.tungguin.com
Membuat Desain desain logo burung lovebird di Payakumbuh di tungguin.com itu keren.
anda serasa punya desainer sendiri/ gak peduli anda order desain logo online dari manapun selama ada di Indonesia, dari sabang atau merouke.
Walaupun anda jauh, tapi tetap bisa kami layani dengan professional. Membuat logo adalah pekerjaan terbaik dari tungguin.com. Dilakukan dengan cepat dalam hitungan menit, bukan software generator logo atau tool pembuat logo.
Tapi order logo murah di tungguin, benar benar di kerjakan oleh manusia secara online. Tapi memang tidak gratis.
Garansi Desain desain logo burung lovebird di Payakumbuh
Yang membedakan kami dengan yang lain adalah, selain desainer kami online dan website kami ini berbentuk marketplace, maka kami juga memberikan Garansi desain, garansi di berikan jika anda tidak suka dengan desain dari desainer kami. anda bisa klaim untuk request minta ganti desain ke tim tungguin.com.
Tenang saja, tanpa tambahan biaya, akan kami buatkan kembali logo yang kira kira akan cocok dengan keinginan anda. Logo yang sudah anda terima adalah menjadi milik anda. gak ada ruginya bukan.
Tungguin.com bukan tempat membuat logo gratis
Layanan kami professional menghasilkan logo yang unik, kreatif dan sesuai dengan karakteristik bisnis anda. Logo nya eye catching, sempurna, rapih dan tidak berantakan.
Harga logo mulai dari Rp. 75 ribu rupiah. Langsung saja order di www.tungguin.com/od. Tapi tetap harus registrasi dan daftar dulu untuk melihat semua paket logo di tungguin, mulai dari logo olshop sampai logo ukm dan brand identity.
Tungguin merupakan situs website marketplace jasa pesan desain yang menyediakan desainer yang sedang online dan siap mengerjakan order logo anda dengan cepat, terjangkau, professional dan di kerjakan saat itu juga.
Anda akan mendapatkan logo dengan mudah, mirip seperti anda mengerjakan logo dengan menggunakan canva atau crello, tapi,… ini di kerjakan oleh manusia. Jadi ketika order logo pun anda tetap bisa berkomunikasi dengan para desainer kami.
Logo gratis,.. sudah bukan jamannya lagi.
Apakah anda mau Desain desain logo burung lovebird di Payakumbuh anda sama dengan pengguna logo generator lainnya, tidak kan? Apalagi jika logonya di dapatkan dengan gratis dari situs situs penyedia tool logo. Dimana kredibilitas usaha anda, ketika konsumen anda tahu itu logonya di kerjakan secara gratis. Hmmmm
Tungguin memberikan Desain logo elegan untuk bisnis, UKM, komunitas & brand Anda. Hasil cepat & profesional. Lebih banyak pilihan, desainer berpengalaman, dan desainer tidak hanya satu orang, ada puluhan desainer yang bisa mengerjakan logo anda, bisa satu hari jadi. Order sekarang! Original & Terpercaya.
Tapi memang ini bukan logo online gratis, dan tidak bisa edit logo online dengan sekali klik, karena di kerjakan oleh manusia. Tidak ada logo gratis, juga bukan diajari cara membuat logo online via hp atau cara membuat logo online shop lucu. JIka anda ingin aplikasinya maka membuat logo di android hasilnya tidak akan memunculkan desain logo keren. Mungkin sekedar gambar logo olshop sih bisa. Tapi ketika pingin sebuah logo, maka tungguin.com adalah solusi satu satunya.


content:
Jika Honda unggul dengan produk Brio, maka Suzuki saat ini sedang merilis produk barunya yang juga sangat dikenal di pasar mobil Indonesia yaitu Suzuki-Ignis. Bagi Anda yang memang sedang berniat untuk membeli mobil keluarga, maka Anda perlu untuk mencari tahu mengenai perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis.
1. Perbedaan dari Segi Harga
Perusahaan Honda dengan produk barunya seri Brio menawarkan kisaran harga di sekitar Rp 155.500.000 sampai dengan Rp 212.900.000. Sedangkan seluruh dari seri ini juga mendapatkan pesaing berupa seri Ignis besutan Suzuki. Pesaingnya itu memiliki harga penawaran sekitar Rp 178.500.000. Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis dalam hal harga tersebut akan menunjukkan performa dan fitur dari keduanya.
2. Perbedaan Performa Mesin
Dalam Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis, Anda perlu untuk membandingkan bagian performa mesin antara Brio dengan Ignis. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui kapasitas dari kendaraan, sistem transmisi, dan juga kemudahan dalam hal pengemudian. Anda akan bisa mendapatkan informasi yang lengkap sebagai berikut.
• Kapasitas Mesin
Bahan bakar yang digunakan oleh kedua mobil adalah bensin. Kapasitas mesin dari Brio adalah 1199 cc dengan tenaga yang dihasilkan 89 hp. Torsi maksimal dari Brio adalah 110 Nm. Sedangkan Ignis memiliki kapasitas mesin 1197 cc yang dapat mengeluarkan tenaga sampai dengan 82 hp. Jumlah torsi maksimal yang dikeluarkan sebanyak 113 Nm.
Keduanya memiliki kapasitas penumpang dengan jumlah maksimal 5 orang dewasa. Keduanya juga memiliki jumlah pintu sebanyak 5. Dimensi dari Brio mengenai panjang, lebar, dan juga tinggi adalah 3815 mm, 1680 mm, dan 1595 mm. Kapasitas tangki bahan bakar yang dimiliki oleh Brio adalah 35 L.
Sedangkan pesaingnya Ignis memiliki jumlah penumpang dan juga pintu yang sama dengan Brio. Hanya saja, perbedaan yang nyata terletak pada bagian dimensi panjang, lebar, dan juga tingginya yaitu 3700 mm, 1660 mm, dan 1595 mm. Kapasitas bahan bakar juga sedikit lebih kecil dibandingkan dengan Brio yaitu 32 L.
Keduanya memiliki sistem transmisi yang sama yaitu manual dengan 5 percepatan. Anda juga akan dapat melakukan pengereman dengan lebih baik dengan adanya suspensi depan dan belakang berupa MacPherson Strut dan Torsion Beam.
Detil mesin dari mobil Brio memiliki jumlah silinder 4 dengan katup 4 untuk setiap silindernya. Rasio kompresi yang terpasang pada Brio adalah 10.1:1. Sistem suplai bahan bakar dari Brio adalah PGM-FI. Kemudian, Ignis juga memiliki jumlah katup dan juga silinder yang sama dengan Brio. Perbedaan yang nyata terletak pada rasio kompresi yaitu 11.0:1 dengan sistem suplai bahan bakar MPFI.
• Kemudahan Pengemudian
Brio dan Ignis memiliki kemudahan pengemudian yang hampir sama. Keduanya memiliki steering gear type berupa Rack & Pinion. Setelah itu Anda juga akan dapat sama-sama menggunakan pengaturan posisi stir. Perbedaan terletak pada kolom kemudia yang mana Brio menggunakan tilt dan Ignis menggunakan Adjustable. Jenis kemudi yang digunakan oleh keduanya juga sama yaitu Electric Power.
3. Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis sisi Eksterior dan Interior
Anda akan dapat melihat bahwa Brio memiliki desain eksterior yang tampak sangat keren dibandingkan dengan Ignis, terutama pada bagian Headlights. Anda akan dapat melihat adanya perbedaan yang sangat nyata pada bagian desain depan dari masing-masing mobil. Selain dari itu, Anda juga akan dapat mengerti perbedaan keduanya lebih detail berikut ini.
• Eksterior
Suzuki Ignis memiliki rak pada bagian atap yang dapat digunakan untuk mengangkut sepeda gunung. Sedangkan Brio tidak memiliki rak tersebut. Namun, desain eksterior dari Brio jauh lebih keren dibandingkan dengan desain Ignis yang tampak lebih monoton. Velg roda pada Brio juga tampak lebih mewah dengan warna silvernya dibandingkan dengan velg roda Ignis yang berwarna hitam.
Mobil Brio memiliki jenis rem depan berupa discs dan belakang berupa drum. Sedangkan mobil Ignis memiliki rem depan dan belakang secara berturut-turut adalah ventilated dics dan drums. Kaca spion luar dari Brio adalah otomatis dan Ignis masih berupa spion yang dapat dilipat secara manual. Hal ini akan sangat terasa saat Anda mengemudi sendirian dan melewati jalan yang sempit dan perlu melipat spion.
• Interior
Desain interior dari Brio memiliki siluet garis berwarna oranye yang menghiasi sepanjang bagian dashboard yang didominasi oleh warna abu-abu gelap nyaris hitam. Sedangkan Ignis didominasi dengan warna hitam yang bercampurkan dengan warna putih. Anda sama-sama akan dapat melihat adanya layar sentuh pada bagian tengah dashboard dari kedua mobil tersebut.
Brio memiliki jok kursi dengan warna yang terang yang mana campuran antara warna putih gading dengan abu-abu mudah yang tampak sangat elegan. Tak ingin kalah mengenai desain interior yang elegan, maka Ignis menggunakan jok kursi dengan warna abu-abu muda yang dicampur dengan abu-abu tua.
4. Perbedaan Berbagai Macam Fitur
Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis lainnya dapat dikategorikan berdasarkan fitur kenyamanan, fitur keselamatan, fitur keamanan, dan juga fitur hiburan. Anda perlu untuk membandingkan secara matang antara kedua mobil ini terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membeli salah satu diantaranya.
• Fitur Kenyamanan
Kedua mobil tersebut memiliki fitur kenyamanan yang hampir sama lengkapnya. Perbedaan yang ada terletak pada ada tidaknya Cup Holder belakang dan juga keyless entry. Brio tidak memiliki fitur kenyamanan berupa Cup Holder belakang, tetapi memiliki fasilitas keyless entry. Sedangkan Ignis berlaku sebaliknya.
Keduanya memiliki fitur kenyamanan yang berkaitan dengan pengaturan suhu, seperti AC dan juga pemanas. Anda juga akan mendapatkan fasilitas berupa power steering dan juga pembuka bagasi. Anda juga akan dapat meletakkan botol minum Anda pada kursi bagian depan.
• Fitur Keselamatan dan Keamanan
Brio memiliki fitur keselamatan berupa Anti-Lock Braking Sustem, airbag penumpang depan, dan juga airbag pengemudi. Setiap penumpang juga akan diamankan dengan menggunakan sabuk pengaman belakang. Pengemudi akan mendapatkan peringatan akan adanya pintu sebelum melajukan kendaraan. Anda juga akan dapat menggunakan fasilitas sabuk pengaman khusus anak.
Mobil inni juga sudah dilengkapi dengan sensor terjadinya tabrakan. Seluruh penumpang juga akan mendapatkan perlindungan benturan bagian samping. Mobil Ignis juga memiliki berbagai macam fitur keselamatan yang sama. Sedangkan fitur keamanan yang ada pada Brio adalah alarm mobil, engine immobilizerm dan juga anti-theft device. Mobil ini belum memiliki sistem Smart Access Card Entry. Pada bagian fitur ini juga, mobil Suzuki Ignis memiliki kriteria yang sama.
• Fitur Hiburan
Kedua mobil ini sudah dilengkapi dengan layar sentuh yang dapat menghibur penumpang selama perjalanan. Seluruh penumpang juga akan dapat menikmati musik dengan menggunakan pemutar CD, radio, dan juga soket USB. Keduanya juga sudah dilengkapi dengan speaker depan dan belakang. Meskipun memiliki fitur hiburan yang lengkap, mobil ini belum dilengkapi dengan perintah suara.
Kesimpulan
Dengan Membaca Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis, Pasti Anda sudah sangat tertarik untuk membeli Honda Brio bukan. Apabila Anda berdomisili di Pekanbaru, maka Anda akan dapat membelinya di Honda Pekanbaru. Anda juga dapat melihat berbagai macam spesifikasinya dengan lebih detail melalui situsnya yaitu briopekanbaru.com.
Twitter Facebook Google+
Mobil Terbaru
Promo
City
Best Seller
Honda Brio Pekanbaru – Kredit Dengan Cicilan Murah
Mobilio
Inden
Civic Turbo Sedan
Odyssey
Promo
CR-V
Related Article 4 Perbandingan Honda Brio dengan Suzuki-Ignis Secara Mendetail
Inilah Kelebihan Dan Deretan Mobil Honda Pekanbaru Paling Laris 2019
Saturday 11 May 2019 | Berita Terbaru
Bagi Anda yang saat ini memang sedang mencari informasi seputar harga mobil Honda pekanbaru, maka informasi pada artikel ini akan sangat membantu Anda. Apalagi jika…
Review Spesifikasi Honda Civic Pekanbaru 2019, Solusi Mobil Murah Dan Modern
Saturday 15 June 2019 | Artikel, Berita Terbaru
Honda Civic Pekanbaru tentunyanya sudah tidak asing lagi bagi semua penikmat kendaraan bermotor roda 4. Honda merupakan produsen mobil yang sangat terkenal sekali di Indonesia…
4 Perbandingan Honda Brio dengan Toyota Agya yang Perlu Diketahui
Wednesday 8 May 2019 | Berita Terbaru
Jepang memang terkenal dengan negara penghasil mobil. Ada banyak sekali brand mobil dari Jepang yang masuk ke pasar mobil Indonesia, seperti Honda maupun Toyota. Bagi…


content:
Dari nomor satu hingga nomor tujuh ini, bisa saja sejarah dibagi dalam pengklafikasian yang lebih beragam. Tapi sesuai dengan maksud sebuah pengklafikasian itu sendiri, pemilihan pengklafikasian itu mempunyai tujuan-tujuan tertentu. Ada maksud tertentu dari sebuah pembagian yang dilakukan. Kriteria-kriteria yang ditentukan pada dasarnya itulah yang menjiwai dan menjadi tujuan tersirat sebuah pengklafikasian.
Terlepas dari itu
marilah mengakhiri pembagian macam-macam sejarah ini dengan nomor ketujuh ini. Yakni pembagian menurut jenis-jenisnya. Yakni yang meliputi sejarah berdasarkan bidang yang dikajinya. Meliputi diantaranya adalah sejarah masyarakat, sejarah intelektual, sejarah kebudayaan, sejarah peperangan dan sejarah lainnya yang sangat banyak variannya. Sejarah sejarah dibagi berdasarkan fokus isi dan analisa yang disajikannya.


content: BUNGA KASTUBA Bunga kastuba merupakan varietas tanaman yang berasal dari Meksiko yang kini sudah mulai dibudidayakan dikabupaten bandung barat. Kecamatan parongpong Desa cigugur girang. Kampung kebon hui. Tanaman ini diklaim sebagai tanaman dengan penjualan nomber 1 pada saat bulan desember dan januari, ini karena tanaman berdaun merah ini sering digunakan untuk ritual-ritual tertentu lebih tepatnya natal. Tentunya ada beberapa orang…


content:
Isplbwiki.net adalah media blog yang mengulas topik seputar Teknologi. dunia bisnis,Pendidikan, Contoh Surat, inspirasi hidup dan pengembangan diri
Home Pendidikan Serba serbi Teknologi Kata Kata
Bisnis
Peluang Bisnis Peluang Usaha
×
Search This Blog
Home Pendidikan Pengertian Arti Ekspektasi: secara Umum Dan Ahli Beserta Contoh Ekspektasi
Pengertian Arti Ekspektasi: secara Umum Dan Ahli Beserta Contoh Ekspektasi
Sebenarnya apa yang dimaksud dengan harapan? Secara umum, makna harapan adalah harapan atau keyakinan yang diharapkan menjadi kenyataan di masa depan sesuai dengan keinginan tempat mencapainya harus merupakan tindakan nyata.
Ada yang mengatakan bahwa pengertian ekspektasi adalah ekspektasi tinggi yang dikenakan pada sesuatu yang dianggap memiliki dampak yang baik atau lebih baik.
Kata "ekspektasi" diadaptasi dari bahasa Inggris, yaitu "ekspektasi" di mana kata dasarnya adalah ekspektasi yang berarti ekspektasi / tersangka / tersangka. Jadi arti dari harapan adalah keyakinan kuat bahwa sesuatu akan terjadi atau menjadi masalah di masa depan.
Daftar isi
Arti Ekspektasi Adalah
Arti Ekspektasi Menurut Para Ahli
1. Fleming dan Levie
2. Anderson dan Chambers
3. Boeree
4. Sutisna
Contoh Ekspektasi
1. Ekspektasi di Bidang Ekonomi
2. Ekspektasi di Dunia Kerja
3. Ekspektasi Dalam Hubungan Manusia
Pada dasarnya, harapan adalah harapan atau sesuatu yang diinginkan untuk terjadi. Namun, tidak semua harapan atau harapan dapat menjadi kenyataan meskipun telah dicoba sebanyak mungkin.
Arti Ekspektasi Menurut Para Ahli
Untuk lebih memahami apa harapan itu, kita bisa merujuk pada pendapat para ahli berikut:
1. Fleming dan Levie
Menurut Fleming dan Levie (1981), makna ekspektasi adalah semua keinginan, harapan, dan cita-cita sesuatu yang ingin dicapai dengan perilaku dan tindakan nyata.
2. Anderson dan Chambers
Menurut Anderson dan Chambers (1985), gagasan tentang harapan adalah segala sesuatu yang konsumen yakini tentang apa yang akan mereka dapatkan terkait dengan kinerja produk atau layanan tertentu.
3. Boeree
Menurut Boeree (2005), makna ekspektasi adalah ekspektasi kesenangan yang tidak konstan, timbul dari ide sesuatu di masa depan.
4. Sutisna
Menurut Sutisna (2001), makna harapan adalah keyakinan atau keyakinan individu sebelumnya tentang berbagai hal yang seharusnya terjadi dalam situasi tertentu.
Contoh Ekspektasi
Dalam kehidupan manusia pasti memiliki harapan atau harapan akan sesuatu dalam hidupnya sesuai dengan keinginan dan tindakan nyata yang dilakukannya. Beberapa contoh harapan adalah sebagai berikut:
1. Harapan dalam Ekonomi
Memahami ekspektasi ekonomi adalah harapan atau prediksi mengenai perkembangan ekonomi di masa mendatang.
Harapan ekonomi ini dapat mencakup berbagai hal, seperti inflasi, pengangguran, pertumbuhan produktivitas, dan neraca perdagangan.
Contoh:
Pemerintah Indonesia memiliki harapan bahwa pertumbuhan ekonomi Indonesia pada tahun 2018 akan mencapai 6%. Namun, pada kenyataannya harapan ini tidak terwujud karena berbagai faktor yang mempengaruhi pertumbuhan ekonomi.
Harapan ekonomi tidak selalu sesuai dengan harapan atau prediksi. Pertumbuhan ekonomi bisa di bawah harapan atau mungkin jauh lebih baik dari yang diperkirakan.
2. Harapan di Dunia Kerja
Harapan di dunia kerja dialami oleh perusahaan dan karyawan. Harapan kedua belah pihak (perusahaan dan karyawan) seringkali tidak sesuai dengan kenyataan.
Dari sisi perusahaan ada harapan untuk mendapatkan karyawan yang mampu berkontribusi besar bagi perusahaan dengan gaji rendah. Sedangkan dari segi karyawan memiliki harapan gaji yang tinggi dan fasilitas yang membuatnya merasa nyaman dengan pekerjaan yang mudah.
Contoh:
Perusahaan membuat iklan pekerjaan untuk posisi manajer dengan kualifikasi tinggi. Dengan gaji Rp. 7 juta per bulan, perusahaan mengharapkan karyawan bertanggung jawab atas beberapa divisi.
Sebagian besar dari mereka yang melamar pekerjaan ternyata memiliki gaji yang diharapkan sebesar Rp. 10 juta per bulan untuk posisi itu. Apalagi dengan kualifikasi dan tanggung jawab yang tinggi.
Untuk mendapatkan manajer yang dibutuhkan, perusahaan memiliki dua opsi, menurunkan harapan atau menaikkan gaji sesuai dengan harapan pelamar.
3. Harapan dalam Hubungan Manusia
Dalam hubungan manusia, seringkali masing-masing individu memiliki harapan untuk individu lain. Seseorang dapat melakukan apa saja untuk mewujudkan keinginannya, tetapi seringkali yang terjadi tidak sesuai dengan harapan.
Contoh:
Seorang pria mencoba mendekati gadis idealnya dengan berbagai cara. Menurut pria itu, semua upaya yang dia lakukan pada akhirnya akan melelehkan gadis idealnya.
Bahkan si gadis justru merasa kesal dan berusaha menghindarinya. Dalam kasus ini contoh menunjukkan bahwa harapan tidak selalu sesuai dengan kenyataan.
Demikian penjelasan singkat tentang makna harapan dan juga beberapa contoh di berbagai bidang. Semoga artikel ini bermanfaat dan memperluas wawasan Anda.