content:
sbobet for android dengan agen judi bola online terpercaya terbaik dan terpercaya di indonesia yang menyediakan judi bola online indonesia dengan togel data sgp dari daftar akun sbobet
Sebagian besar paket bulan madu yang ditawarkan oleh agen perjalanan dirancang untuk bersantai dan berjemur dari cahaya matahari tropis. Meskipun ini mungkin ide pasangan yang terkait dengan bulan madu sempurna, ada pasangan lain yang mencoba kegembiraan ekstra. Pasangan yang menginginkan alam liar mungkin ingin mempertimbangkan untuk merencanakan bulan madu di luar musim panas di dekat California yang berhubungan dengan Hanford.
Para pemain masing-masing terinspirasi untuk mencari sponsor dari majikan, teman, serta teman-teman dari orang kebanyakan. Sponsor ini akan memberikan pemain untuk mengejar impian mereka untuk maju ke level lain dengan karir sepakbola mereka yang tampaknya digunakan untuk biaya tim, seragam, perjalanan dan lain-lain. Karier para pemain bervariasi dari College menuju NFL dan International Playtime. Jika Anda ingin mensponsori pemain (s), silakan hubungi Pemerintahan menggunakan tautan di bawah.
Ada akhirnya menjadi pesaing sekolah. Ada klub lokal yang mirip dengan Lionville Youth Association dan Phoenixville Area soccer Society. Ada organisasi yang lebih besar mirip dengan Liga Sepak bola Antar Kota dan Philadelphia Area Girls ‘daftar sbobet (PAGS), yang menyediakan kerangka kerja untuk banyak permainan liga di seluruh wilayah. Semua orang ini terakumulasi menjadi permadani yang luar biasa tumbuh lebih tebal dalam seminggu, siapa pun tidak dipaksa untuk terlihat sulit untuk melihat datanya. Lapangan bermain baru akan naik di mana-mana, lebih besar dari perasaan setiap akhir pekan atau sore yang lelah untuk melewati harmonisasi gadis-gadis.
sbobet for android
sbobet95 merupakan agen sbobet terpercaya. cara daftar sboebet menyediakan panduan cara daftar sbobet sejak daftar, login hingga cara mainnya. Kami menyediakn freebet sebagai bandar bola aoncash terpercaya sejak tahun 2010. buat akun sbobet casino yang sesuai dengan trik taruhan bola over under taruhan bola 7meter game online terpercaya
Sampai jelas ketika saya mendengar tentang Betting Professor olahraga oleh Rich Allen. Orang yang memulai karirnya di sebuah buku olahraga lepas pantai. Program berperingkat teratas ia membayar beberapa profesor Rusia untuk keluar dengan model esbobet prediksinya berdasarkan data historis selama sekitar tahun. Sistemnya sangat sederhana sehingga bahkan seorang pemula seperti saya hanya butuh satu hari untuk dikuasai.
Mari kita berterima kasih dan memuji Pencipta Surgawi kita bukan hanya berkat kita tetapi juga untuk semua tantangan yang kita hadapi setiap hari.
sbobet link 2017 adalah agen yang menerima cara pendaftaran akun sbobet di Indonesia. Bila anda ingin panduan cara daftar di sbobet maka anda perlu mendaftarkan akun anda di bursa taruhan bola epl dengan agen sbobet online situs online bandar judi bola buat akun sbobet yang taruhan bola copa america
Berkah menghibur kita, tetapi tantangan mendidik kita, menguatkan kita, dan membentuk kita.
Ini terus berlanjut, itulah inti dari melakukannya. Dan semua orang mengerti bahwa ini adalah sikap berdoa, dan bahwa “Tebing” atau “ke Tebow” sekarang menjadi kata kerja yang berarti berlutut dan berdoa. Bill Maher dari Saturday Night Live sedang bersenang-senang ketika Broncos kalah dalam pertandingan melawan Buffalo dalam morrison pengampunan reguler musim ini. Dan kemenangan di antara New England Patriots atas Denver 45-10 telah banyak yang menunjukkan bahwa Yesus jelas lebih menyukai Tom Brady dan Patriot lebih besar dari Tim Tebow serta Broncos. Saya bertanya-tanya apa yang bisa dilakukan Tebow untuk membuat marah Kristus?
Selain dari sistem pembayaran, periksa juga rincian pengiriman yang ditawarkan sebagai situs. Beberapa toko online sudah akan memasukkan biaya pengiriman yang sebenarnya terkait dengan produk mereka sementara banyak yang hanya akan memiliki biaya ini muncul siapa pun telah mendapatkan produk. Pastikan biaya dan ketentuan pengiriman baik-baik saja bersama Anda dan itu juga membantu jika misalnya situs web memiliki beberapa pengiriman atau jaminan produk. Jika masalah ukuran atau cacat terlihat pada produk, jaminan dapat membantu Anda mendapatkan peningkatan.


content:
Kemenangan akan suatu pertandingan adalah hal utama yang pasti dicari oleh para pengguna taruhan judi online ChicagoKiu. Setiap pemain pasti ingin menang dalam kesempatan tersebut dan banyak hal yang dilakukan supaya kesempatan tersebut bisa didapat. Cara yang cukup sering dipakai oleh para penjudi kekinian adalah memutuskan untuk membuat akun atau id pro yang dipercaya mampu untuk memenangkan permainan judi yang mereka lakukan. Untuk mendapatkan akun pro ini perlu beberapa hal yang wajib untuk dilakukan terutama para pemain baru yang ingin mendapatkan hasil lebih besar. Setiap permainan seperti poker, domino hingga ceme merupakan salah satu permainan judi yang paling banyak dipakai terutama kalangan pengguna yang menyukai game penuh tantangan. Untuk meningkatkan setiap permainan dan keuntungan yang akan didapat maka beberapa pihak memilih untuk menggunakan akun pro sebagai media untuk mendapatkan kemenangan lebih besar walau hal ini juga masih ditentukan dari keberuntungan yang dimiliki oleh pemain itu sendiri.
Cara Mendaftar Id Pro Secara Aman
Terdapat tahapan dan tata cara daftar id pro secara aman untuk memenuhi kebutuhan pemain. Proses yang harus dilakukan sebenarnya sangat gampang tetapi yang mempengaruhi adalah kesempatan dan kemampuan dari pemain itu sendiri ketika mereka ingin mendapatkan kemenangan. Hal utama yang harus dilakukan adalah menggunakan situs judi pilihan yang akan anda gunakan untuk taruhan. Situs yang paling banyak dipakai harus lah situs resmi yang memiliki kualitas terbaik dan sudah dipercaya di bidangnya. Kualitas untuk menilai sebuah situs memang berbeda tiap pemainnya tetapi hal utama yang harus diperhatikan adalah kepemilikan lisensi dari situs itu sendiri. Setelah memastikan bahwa situs yang dipakai adalah situs terbaik maka langkah selanjutnya bisa dilakukan.
Langkah berikutnya yang harus dilakukan adalah dengan mengisi semua formulir yang ada di dalam situs tersebut. Terdapat banyak isian yang harus dilengkapi untuk permainan. Hal yang paling utama dan harus diisi adalah username atau nama id yang akan digunakan. Pastikan nama yang akan dipakai adalah nama dengan konten pro di dalamnya seperti idpro123 atau menggunakan nama sendiri dalam pengisian akun ini seperti rina123. Setelah itu lanjutkan dengan mengisi yang lain seperti password, email dan banyak isian lain seperti nama rekening dan juga informasi tentang bank yang dipakai. Pemain harus memastikan bahwa semua data yang dipakai adalah data pribadi sehingga proses untuk transaksi atau layanan yang digunakan tidak salah. Untuk mendapatkan beragam kode id pro untuk referal player bisa memilih atau mencari dengan banyak layanan yang saat ini sudah cukup mudah untuk dicari.
Langkah Mengaktifkan Akun id Pro
Setelah selesai melakukan proses daftar maka pemain juga perlu mengaktifkan akun id pro tersebut. Cara untuk mengaktifkan sangat mudah, yang pertama salah dengan menggunakan empat angka terakhir dari kode nickname yang didapat. Setelah itu masukkan ke meja permainan VIP dari bandar judi yang akan dipakai. Lakukan minimal 10 kali taruhan atau 10 kali transaksi. Setelah melakukan tahapan tersebut, player harus kembali log out dari situs dan game. Ketika log out, maka otomatis id pro yang dibuat sudah bisa dipakai. Cukup kembali login dengan menggunakan id yang sudah didaftarkan sebelumnya. Kesempatan untuk menang lebih banyak dan jauh lebih besar. Akan tetapi hal ini juga tergantung dari kemampuan dan keberuntungan pihak situs online.

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Merupakan tahun yang berat untuk kami sekeluarga karena Ibu jatuh sakit. Bermula dari sakit di area persendian tangan kemudian kami meminta Ibu ke dokter , tidak lama berobat Ibu didiagnosis reumatik dan memerlukan terapi khusus. Singkat cerita Ibu kemudian terapi di salah satu rumah sakit di Kabupaten tetangga, hal ini dikarenakan rumah sakit di daerah tempat tinggal Ibu belum menyediakan fasilitas terapi dimaksud. Terapi tersebut mengharuskan ibu diinfus dan dari sinilah awal mula sakit berkepanjangan yang dialami Ibu. Dua hari diinfus badan Ibu membengkak, hal tersebut mengakibatkan Ibu susah bernafas. Setelah tiga hari Ibu mendapat perawatan dan tidak kunjung membaik akhirnya Ibu sendiri yang memutuskan untuk pindah rumah sakit, pilihan Beliau waktu itu adalah sebuah Rumah Sakit swasta di Semarang.
Enam belas hari di Rumah sakit…
Di Rumah sakit tersebut Ibu mendapat perawatan lebih baik tetapi penyakit Ibu sebenarnya belum diketahui. Ibu diberi suntikan albumin untuk menangani pembengkakan tubuh. Setelah melewati serangkaian proses pemeriksaan dengan beberapa dokter di RS tersebut, dinyatakan terdapat benjolan di sekitar jantung Ibu. Ibu terkejut, begitu juga dengan kami karena sebelumnya Ibu tidak pernah mengeluh mengenai jantungnya. Dokter sempat melakukan ANA test untuk cek penyakit autoimun berdasarkan keterangan Ibu yang sering mengalami sariawan, rambut rontok dan mata kering. Hasil ANA test negatif , Ibu dinyatakan tidak menderita penyakit autoimun. Enam belas hari di Rumah Sakit akhirnya Ibu diperbolehkan pulang. Setelah dari pengobatan tersebut kondisi Ibu belum kembali seperti sediakala, dan keluhannya semakin banyak. Ibu banyak merasakan sakit di ginjal, paru-paru dan jantung, belum sakit di persendian yang masih Beliau rasakan.
2016
Akhirnya Ibu pensiun dini….
Berobat ke beberapa dokter spesialis pun dijalani demi kesembuhan, Ibu masih ingin terus berkarya, Beliau sangat mencintai dunia pendidikan yang digeluti sejak tiga puluh tahun silam. Dua tahun bergelut dengan penyakit akhirnya Ibu tidak kuasa, Beliau akhirnya memilih pensiun dini, demi kebaikan bersama.
Sore itu Bapak menghubungi saya (saya tinggal di Solo), Beliau bertanya tetang dokter spesialis bedah mulut yang pernah mengoperasi gigi saya yang impaksi. Bapak menceritakan kondisi yang dialami Ibu yaitu mulut kering dan ditemukan beberapa bagian yang bernanah. Sampai pada kesempatan dimana saya dapat mengantarkan Ibu ke dokter spesialis tersebut. Dokter tersebut memeriksa dengan keadaan Ibu, kemudian dokter banyak berdialog tentang apa yang dirasakan ibu, akhirnya dilakukan CT scan dan hasilnya tidak ada masalah dengan dada dan kepala Ibu. Dokter kemudian memberi rekomendasi agar Ibu berobat ke koleganya, seorang dokter di RS Muwardi Solo.
Ibu menderita LUPUS…
Kami berhasil bertemu dengan dokter tersebut, ketika bertemu dengan dokter dan dilakukan dialog dengan Ibu, dokter langsung yakin kalau Ibu menderita autoimun. Saya sempat menyangkal karena hasil tes autoimun (ANA test) sebelumnya hasilnya negatif. Dokterpun meminta untuk melakukan ANA test dan ANA profile ulang. Seminggu kemudian hasil lab keluar dan kami langsung konsultasikan dengan dokter, benar saja, Ibu menderita autoimun dan arahnya lebih ke LUPUS (autoimun sangat beracam-macam). Kami terkejut, saya sendiri langsung ingat almarhum Pepeng Jari-jari, artis yang juga penderita LUPUS, Pepeng banyak beraktivitas di ranjang ketika bergelut dengan sakitnya. Ibu mulai mengonsumsi imunosupresan dan beberapa obat lainnya. Apakah lantas Ibu sembuh?Tidak. Tubuhnya sering tidak stabil, beberapa kali terjatuh dan akhirnya Ibu pun banyak istirahat di ranjang. Kami kemudian sering berkonsultasi ke dokter mengenai pengobatan Ibu. Dokter menyatakan bahwa LUPUS bukanlah penyait menular, autoimun sering terpacu karena faktor capek dan stres. Kemudian dokter memperkenalkan Ibu dengan komunitas penderita LUPUS yang ditangani dokter. Dengan adanya komunitas tersebut Ibu merasa memiliki teman yang menyemangatinya dan dapat bertukar informasi tentang pengobatan apa saja yang ditempuh. Perlahan Ibu membaik, kuncinya tentu saja harus menjaga supaya pikiran Ibu tetap tenang dan tidak capek karena begitu ada pikiran yang agak berat kondisi Ibu akan langsung drop.
Bersama Ibu yang terdiagnosa LUPUS
LUPUS, apakah itu?
Namanya masih asing di telinga saya hingga Ibu mengalaminya sendiri. Dr. Rahmat Gunadi dari Fak. Kedokteran Unpad/ RSHS menjelaskan, penyakit lupus adalah penyakit sistem imunitas di mana jaringan dalam tubuh dianggap benda asing. Reaksi sistem imunitas bisa mengenai berbagai sistem organ tubuh seperti jaringan kulit, otot, tulang, ginjal, sistem saraf, sistem kardiovaskuler, paru-paru, lapisan pada paru-paru, hati, sistem pencernaan, mata, otak, maupun pembuluh darah dan sel-sel darah.
“Tubuh memiliki kekebalan untuk menyerang penyakit dan menjaga tetap sehat. Namun, dalam penyakit ini kekebalan tubuh justru menyerang organ tubuh yang sehat. Sakit lupus diduga berkaitan dengan sistem imunologi yang berlebih. Dalam tubuh seseorang terdapat antibodi yang berfungsi menyerang sumber penyakit yang akan masuk dalam tubuh. Uniknya, penyakit lupus ini antibodi yang terbentuk dalam tubuh muncul berlebihan. Hasilnya, antibodi justru menyerang sel-sel jaringan organ tubuh yang sehat. Kelainan ini disebut autoimunitas”.
Terkait LUPUS
Berdasarkan penjelasan tersebut wajar jika penyakit Ibu baru diketahui dua tahun setelah kejadian di 2014, karena gejalanya menyerupai gejala penyakit lainnya sehingga ibu harus berjuang pindah-pindah dokter, beruntungnya kami bertemu dengan dokter spesialis penyakit dalam yang memang ahli di penyakit autoimun.
Timbulnya penyakit ini karena adanya faktor kepekaan dan faktor pencetus yaitu adanya infeksi, pemakaian obat-obatan, terkena paparan sinar matahari, pemakaian pil KB, dan stres. Penyakit lupus justru kebanyakaan diderita wanita usia produktif sampai usia 50 tahun sekalipun ada juga pria yang mengalaminya. Oleh karena itu diduga penyakit ini berhubungan dengan hormon estrogen. Berikut adalah gejala umum penyakit LUPUS:
1. Kulit yang mudah gosong akibat sinar matahari serta timbulnya gangguan pencernaan.
2. Gejala umumnya penderita sering merasa lemah, kelelahan yang berlebihan, demam dan pegal-pegal. Gejala ini terutama didapatkan pada masa aktif, sedangkan pada masa remisi (nonaktif) menghilang.
3. Pada kulit, akan muncul ruam merah yang membentang di kedua pipi, mirip kupu-kupu. Kadang disebut (butterfly rash). Namun ruam merah menyerupai cakram bisa muncul di kulit seluruh tubuh, menonjol dan kadang-kadang bersisik. Melihat banyaknya gejala penyakit ini, maka wanita yang sudah terserang dua atau lebih gejala saja, harus dicurigai mengidap penyeakit lupus.
4. Anemia yang diakibatkan oleh sel-sel darah merah yang dihancurkan oleh penyakit luipus
5. Rambut yang sering rontok dan rasa lelah yang berlebihan.
sumber :doktersehat.com
Di komunitas Odapus Solo terdapat beberapa yang masih belia, yah LUPUS dapat menyerang siapa saja dan tidak pandang usia. Adanya komunitas Odapus sangat membantu penderita, “berasa mempunyai teman”, saling menyemangati hingga berjuang bersama untuk sebuah kesembuhan. Ibu selalu berpesan kepada saya bahwa harta yang paling berharga adalah sehat. Ibu selalu mengingatkan saya dan suami untuk menjaga pola hidup sehat, menjaga makanan selagi muda, selalu menegaskan bahwa kami harus selalu sehat supaya bisa melihat anak cucu nantinya. Saya sedih mendengarnya, tetapi dengan nasihat tersebut saya menjadi sadar, pola hidup sehat memang harus diupayakan agar hidup berkualitas didapatkan.
Saya masih teringat ketika menemani Ibu kemo, Ibu kebetulan mendapat kamar berisi dua pasien dan sebelah Ibu adalah pasien kanker servik stadium 4, hanya rintihan kesakitan yang saya dengar sepanjang hari. Saya ingin sehat, saya masih ingin melihat anak cucu dan tentunya merawat orang tua saya, beruntung saat ini saya masih diberi nikmat berupa sehat. Saat ini siapa yang tidak mengalami stres? Siapa yang tidak mengalami capek? Kita semua begitu. Memiliki Ibu penderita LUPUS tentunya memberi semangat lebih kepada saya untuk terus menjaga pola hidup sehat.
Saya memiliki 10 (sepuluh) aksi sehat yang harus dilakukan dengan ceria karena tanpa ceria tentu susah untuk mewujudkannya. Ceria berarti mengerjakan setiap aksi tersebut dengan penuh kesadaran, dengan tujuan untuk menjadi sehat.
10 #AksiSehatCeria
Berikut adalah 10 (sepuluh) #AksiSehatCeria yang saya lakukan:
1. Makan makanan yang sehat dan bergizi
“Gizi menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah zat makanan pokok yang diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan badan. Makanan bergizi mengandung unsur seimbang yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air”.
Sumber : alodokter
Saya sendiri lebih sering memasak makanan di rumah ataupun untuk bekal ke kantor. Memasak sendiri memang repot tetapi kita akan tahu betul kondisi kebersihan dan kesegaran makanan. Kita juga dapat mengatur kandungan gizinya yang sesuai kebutuhan tubuh sehari-hari. Berada di usia 30 tahunan membuat saya lebih berhati-hati dalam mengonsumsi karbohidrat, bukan takut gemuk tetapi lebih ke arah takut gula, oleh karena itu porsi sayuran, buah-buahan dan protein saya tambah. Untuk membuat tubuh selalu fit saya tambahkan konsumsi suplemen alami yaitu madu lemon yang saya siapkan setiap harinya, suplemen pabrikan baru saya konsumsi kalau tubuh benar-benar terasa drop atau baru sembuh dari sakit. Untuk lebih yakin mengenai kecukupan asupan makanan bergizi dengan kebutuhan tubuh ada baiknya kita berkonsultasi dengan nutrisionis apalagi yang memiliki kebutuhan diet khusus, selalu percayakan kepada ahlinya.
2. Olah raga secara teratur dan konsumsi air putih
Berangkat kantor pagi dan pulang petang, siapa yang sanggup olah raga? Para ahli telah membuktikan bahwa saat berolah raga aliran darah berjalan lebih lancar, dengan demikian organ tubuh yang menjadi pemacu aliran darah ke seluruh tubuh bertambah kuat. Jantung yang semakin kuat membuat aliran darah menjadi semakin lancar.
Supaya selalu bisa olah raga walaupun dengan waktu yang tidak begitu banyak saya memilih menggunakan aplikasi work out dari sebuah pabrikan perlengkapan olah raga ternama. Yang perlu diperhatikan dari penggunaan aplikasi tersebut adalah kesesuaian dengan kondisi tubuh, saya menggunakan work out dasar sekitar masing-masing 10 menit di pagi dan sore hari. Tantangannya adalah kedisplinan diri, karena melakukan work out di rumah tentu kita sendiri yang harus komitmen dengan jadwal kita. Nah, olah raga juga dapat dilakukan dengan seluruh anggota keluarga, kalau ini sih biasanya di akhir pekan, dengan bersepeda atau jalan santai di beberapa spot yang ada di sekitar rumah.
Sumber :bapelkes
Saya juga menggunakan jam yang memiliki aplikasi kesehatan. Kebetulan jam yang saya gunakan dapat membantu mengukur jumlah langkah dan denyut jantung. Beberapa waktu silam sempat kita dengar gaung berjalan 10.000 langkah setiap hari, dengan kesibukan masing-masing sepertinya gerakan tersebut tidak terdengar lagi, padahal jalan kaki adalah aktivitas yang sangat menyehatkan. Berjalan kaki secara rutin dan konsisten merupakan salah satu faktor yang sangat penting dalam membentuk program aktivitas fisik yang sehat untuk kesehatan tulang dan jantung (sumber: medicalogy).
Nah, sudah berapa langkahkah Kamu berjalan?
Biasanya untuk mengingatkan target langkah, saya membuat alarm setiap dua jam, intinya kalau kita sering duduk di depan komputer atau duduk mengerjakan sesuatu, setiap dua jam alarm akan berbunyi dan saya akan berdiri sekedar berjalan di beberapa ruangan terdekat dan meminum air putih untuk memenuhi kebutuhan target 2 liter per hari.
3. Istirahat cukup
Istirahat yang paling sering kita lakukan adalah tidur. Tidur merupakan waktu tubuh untuk beristirahat sehingga tubuh segar kembali keesokan harinya. Tidur di malam hari akan membantu tubuh dalam mengurangi racun yang terbentuk karena saat tidur organ-organ dalam tubuh tidak bekerja sekeras saat kita beraktivitas. Sebaliknya jika kita kekurangan tidur, hal ini dapat melemahkan sistem imun sehingga kita akan mudah terserang penyakit (sumber: liputan6).
sumber :elshinta
Untuk membuat tidur menjadi nyenyak beberapa hal yang biasanya saya lakukan antara lain adalah:
a. Minum minuman hangat, saya paling suka mengonsumsi wedang jahe atau wedang uwuh khas Yogyakarta
b. Merendam kaki dengan air hangat kemudian mengoleskan pelembab kaki
c. Menggunakan masker atau krim pelembab wajah sehingga muka terasa sejuk
d. Mematikan lampu atau menggunakan lampu tidur sehingga mata dapat beristirahat secara optimal.
Bagaimana dengan kalian? Pasti selalu ada acara unikmu sendiri supaya tidur lelap!
4. Donor darah
Siapa yang sudah sering donor darah? Kebetulan setiap tahunnya kantor saya selalu menyelenggarakan donor darah, berkali-kali itupun saya selalu gagal, alasannya kalau tidak karena sedang masa menstruasi, berat badan kurang memenuhi atau tekanan darah yang sedang tidak bagus. Duh, padahal saya sangat ingin mencoba, menurut penuturan beberapa teman yang sering donor darah, tubuh mereka menjadi lebih segar selepas donor darah.
sumber: doktersehat
Ternyata manfaat donor darah sangat banyak, dari laman web dokterSehat berikut adalah manfaat donor darah:
a. Meningkatkan kesehatan jantung
b. Meningkatkan produksi sel darah merah
c. Membantu menurunkan berat badan
d. Membantu meningkatkan kesehatan psikologis (hidup terasa lebih berenergi dan bugar)
e. Mendeteksi penyakit
f. Menurunkan risiko kanker
g. Pemeriksaan darah gratis sebagai prosedur pemeriksaan kesehatan sebelum donor
h. Mengurangi kadar zat besi dalam darah
i. Merawat kesehatan organ hati
5. Cek kesehatan tubuh secara periodik
Hal ini sangat penting dilakukan, setidaknya jika tahu kondisi kesehatan kita tahu apa yang harus dilakukan. Cek rutin yang biasa saya lakukan adalah cek kolesterol, gula darah dan asam urat. Banyaknya fasilitas kesehatan semakin mempermudah kita untuk mengakses cek kesehatan tersebut. Biasanya setelah mendapat hasil cek kesehatan saya konsultasikan dengan tenaga kesehatan supaya lebih yakin. Khusus untuk wanita yang sudah menikah dihimbau untuk melalukan pap smear, hal ini sebagai deteksi dini kanker serviks. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), disarankan untuk melakukan pemeriksaan pap smear pertama kali pada usia 21 tahun, terlepas dari apakah sudah aktif secara seksual maupun belum aktif. Namun, jika berusia sudah lebih dari 21 tahun, kita belum terlambat untuk segera memeriksakannya (sumber : hellosehat).
sumber:sehatnesia
Menyempatkan waktu untuk mengecek kondisi tubuh adalah suatu keharusan bagi saya, karena mencegah lebih baik daripada mengobati.
6. Menjaga kebersihan lingkungan
Hal yang tidak kalah penting terkait kesehatan adalah kebersihan, bahkan keduanya berjalan beriringan, kalau mau sehat ya harus bersih begitulah kira-kira. Sebelum berbicara mengenai lingkungan, yang harus kita pastikan bersih adalah diri kita sendiri. Berikut adalah beberapa hal yang menjadi perhatian saya terkait kebersihan diri:
a. Kebiasaan mencuci tangan menggunakan sabun
b. Kebiasaan menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur
c. Menjaga kebersihan kuku
d. Menjaga kebersihan kaki
e. Menjaga kebersihan pakaian
sumber:hellosehat
Jika diri kita sudah bersih maka dengan sendirinya kita akan terbiasa untuk menjaga kebersihan lingkungan. Rumah adalah lingkungan pertama yang harus kita jaga kebersihannya, berikut adalah hal-hal yang saya perhatikan terkait kebersihan rumah:
a. Membiasakan untuk bersih-bersih setelah selesai melakukan sesuatu
b. Menjaga kebersihan ruangan di dalam rumah
c. Membersihkan lingkungan di sekitar rumah sehingga bersih dari lalat dan nyamuk
d. Bekerja sama dengan seluruh anggota keluarga untuk menjaga kebersihan rumah
7. Naik kendaraan umum untuk mengurangi polusi
Pola hidup sehat menurut saya juga dimulai dari kebiasaan menggunakan kendaraan umum, mengapa? Karena kebiasan tersebut merupakan langkah nyata kita dalam mengurangi polusi udara yang banyak memberikan efek buruk bagi kesehatan. Kita sendiri yang mengeluh macet dan polusi, maka sudah seharusnya kita pulalah yang memulai untuk mengatasinya. Beberapa kelebihan naik kendaraan umum antara lain kita akan terbiasa berjalan, terlebih jika tujuan kita jauh dari halte atau stasiun, semakin terbiasa berjalan maka akan semakin sehat. Mengapa kita harus malu dengan berjalan dan menggunakan kendaraan umum? Toh, negara maju seperti Jepang sudah membudayakan naik kendaraan umum, bersepeda dan berjalan.
sumber: sukajepang
Yuk, naik kendaraan umum!
8. Manajemen stres
Target pekerjaan di kantor yang menumpuk seolah menjadi beban, belum lagi dengan segudang pekerjaan lainnya di rumah, wah....need help!. Yang harus dilakukan untuk menangani stres adalah dengan manajemen stres, salah sau caranya adalah dengan mempelajari strategi coping yang sehat.
sumber: doktersehat
Strategi coping didefinisikan secara terperinci oleh Folkman (1984) sebagai bentuk usaha kognitif dan perilaku yang dilakukan seseorang untuk mengatur tuntutan internal dan eksternal yang timbul dari hubungan seseorang dengan lingkungan, yang dianggap menganggu batas-batas yang dimiliki oleh individu tersebut. Adapun beberapa hal yang merupakan contoh dari coping positif antara lain:
a. Mendengarkan musik
b. Bermain dengan hewan piaraan
c. Tertawa atau menangis
d. Pergi bersama teman (belanja, menonton bioskop, dan makan)
e. Mandi
f. Menulis, melukis, atau melakukan aktivitas kreatif lainnya
g. Berdoa atau menuju tempat ibadah
h. Berolahraga atau pergi ke luar untuk menikmati alam
i. Mendiskusikan situasi dengan pasangan hidup atau teman dekat
j. Berkebun atau memperbaiki kerusakan yang ada di rumah
k. Berlatih napas dalam, meditasi, atau relaksasi otot
l. Mencari konseling jika masih merasa stres
(sumber: doktersehat.com)
Nah, sekarang yakin kan kalau harus meluangkan waktu buat piknik? Coba atur waktu kerja dan manfaatkan kesempatan cuti untuk berlibur, iya walaupun cuma untuk berkebun!
9. Hindari rokok, alkohol dan narkoba
Penelitian di Universitas Colombia, USA, beberapa tahun yang lalu menghasilkan data bahwa para perokok remaja akan cenderung minum alkohol lima kali lipat dan menggunakan mariyuana 13 kali lipat dibandingkan remaja yang tidak merokok. Sangat sulit bagi seseorang yang sudah adiksi untuk melepaskan diri dari ketiga bahan berbahaya ini. Adiksi terhadap salah satu narkoba akan membuat seseorang pecandu narkoba tersebut bisa melakukan aktivitas antisosial demi mendapatkan narkoba tersebut. Berbicara mengenai narkoba memang tidak dapat dilepaskan dari konsumsi alkohol dan rokok. Seharusnya pengendalian ketiganya ini berlangsung satu paket. Mengapa demikian? Karena ketiga racun ini (rokok, narkoba, dan alkohol) sama-sama membawa dampak buruk buat kesehatan seseorang bahkan dapat menyebabkan kematian. Rokok, narkoba dan alkohol juga sama-sama bersifat adiksi/ketagihan (sumber : blogUI).
sumber: drugabuse
10. Temui dokter jika sakit berkepanjangan
Saya menderita sinusitis dan jika kambuh kepala akan terasa sangat sakit. Sinusitis biasanya kambuh jika saya terkena pilek, oleh karena itu jika terkena pilek harus ditangani segera. Jika pileknya biasa akan saya cukupkan istirahat dan makan dengan gizi seimbang. Jika saya merasa pilek tersebut mengganggu (biasanya lebih dari seminggu), saya akan kunjungi dokter spesialis THT untuk mendapat pengobatan lebih lanjut. Hal yang paling saya hindari adalah mengonsumsi obat sembarangan baik jenis maupun dosisnya karena sangat berbahaya.
Tentang doktersehat.com
Di era digital seperti sekarang kita semakin mudah mengakses informasi kesehatan. Mudahnya akses informasi kesehatan juga harus diiringi dengan kehati-hatian supaya kita tidak terjebak dalam hoax (berita bohong). Nah, website doktersehat.com adalah salah satu web kesehatan yang sangat terpercaya karena digawangi oleh tim redaksi dan tim dokter yang handal di bidangnya. doktersehat.com juga memberikan beberapa fasilitas berupa konsultasi yang akan dijawab oleh dokter yang kompeten di bidangnya, kalkulator kesehatan dan berbagai macam informasi penyakit, obat, herbal hingga panduan puasa dan kehamilan.
infografis
Doktersehat.com juga mempunyai facebook group, di sana kita dapat berkonsultasi dengan dokter yang kompeten dengan respon yang sangat cepat. Wah banyak sekali keunggulan dari doktersehat.com, kalau begini #AksiSehatCeria semakin mudah diwujudkan karena semakin mudahnya kita mendapatkan informasi kesehatan yang terpercaya.
Melihat perjuangan Ibu dengan LUPUS, maka sehat adalah sesuatu yang mahal persis seperti kata bijak yang pernah dikeluarkan oleh Mahatma Gandhi.
Kata Bijak
Oleh karena itu, pola hidup sehat adalah suatu cara yang paling efisien dan efektif untuk senantiasa menjadi bugar, ia adalah sebuah investasi jangka panjang yang harus diperjuangkan. Mungkin waktu kita sangat terbatas dengan segala macam aktivitas sehingga manajemen waktu adalah hal yang tepat untuk mengawali penerapan pola hidup sehat. Rasanya tidak ada lagi alasan untuk tidak mewujudkan pola hidup sehat melalui #AksiSehatCeria, iya, karena saya mau sehat sekarang dan seterusnya. Bagaimana dengan kamu?.
Yuk, ceritakan pengalaman #AksiSehatCeria mu dan ikutan #LombaBlogDokterSehat, mumpung masih ada waktu, buruan!
lomba blog doktersehat #AksiSehatCeria
Share This Story
Share on Facebook
Share on Twitter
Pin this Post
Tags:
Newer Post Older Post
Poespitaningtyas
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor Aenean massa.
You Might Also Like
0 comments
Newer
Stories
Older
Stories
About me
Hi, welcome to my blog
I'm a mother of two.
Beauty Enthusiast. Movie lover. Craft lover.
Live in Solo. Central Java. Indonesia.
Email
yenipuspitaningtyas@gmail.com
Society
Kumpulan Emak Blogger
Sociolla
Voucher Belanja
BeautyDaily
Terjemahkan
Yang Sering Dilihat
Tata Rias pengantin Solo Putri : Cengkorongan dan Paes
RIAS PENGANTIN SOLO PUTRI PART II : TATA RAMBUT (HAIR DO)
Yukcobain Kosmetik Gratis [Review Lipcream BEAUTISTYLE Seri GLAM]
Make Up Giveaway, Yuk Semangat Yuk 2017
Pencahayaan Maksimal untuk Instagramable Make Up Photos dengan Vanity Mirror
Follow by Email
Total Pageviews
Kenalan yuk
Blog Archive
► 2020 (1)
► April (1)
► 2019 (9)
► November (1)
► September (1)
► May (2)
► April (1)
► March (1)
► February (1)
► January (2)
▼ 2018 (19)
► November (1)
▼ October (2)
TETAP CANTIK DI SEGALA USIA DENGAN SWISSVITA MICRI...
10 (sepuluh) #AksiSehatCeria Mewujudkan Pola Hidup...
► September (3)
► August (3)
► July (1)
► April (1)
► March (3)
► February (4)
► January (1)
► 2017 (20)
► December (2)
► October (1)
► September (2)
► August (3)
► May (1)
► March (2)
► February (4)
► January (5)
► 2016 (31)
► December (4)
► November (5)
► October (3)
► September (4)
► August (5)
► July (2)
► June (3)
► May (1)
► April (1)
► March (3)
Popular Posts
Tata Rias pengantin Solo Putri : Cengkorongan dan Paes
Assalamualaikum, Sudah seminggu ini saya absen posting artikel, ada yang kurang rasanya. Penyebabnya tidak lain dikarenakan kesibukan ...
55K Make up challenge#menantangdirisendiri
Assalamualaikum, Hai, halo semua, tetep ceria kan J Akhir-akhir ini di yutub lagi ngetren banget membahas mengenai 200K make up cha...
RIAS PENGANTIN SOLO PUTRI PART II : TATA RAMBUT (HAIR DO)
Assalamualaikum, Halo semua J Pada kesempatan kali ini akan saya coba untuk menuliskan perihal tata rambut pengantin solo putri secara tr...

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content:
Seribuan pelari dari berbagai kota mengikuti Loma Lari 5K Yonif 410/Alugoro Blora, Minggu (12/8/2018). (foto: dok-ib)
BLORA. Pelari dari berbagai kota di Jawa Tengah dan Jawa Timur, bahkan luar Jawa mengikuti lomba lari yang dilaksanakan di Yonif 410/Alugoro Blora pada hari Minggu (12/8/2018). Setidaknya ada seribu atlet lari yang meramaikan event yang diselenggarakan dalam rangka memeriahkan HUT RI ke 73 dan HUT Yonif 410/Alugoro ke 52.
Tidak hanya dari atlet profesional saja, para pelari yang mengikuti event ini juga datang dari kalangan militer dan pelajar. Bahkan Kapolres Blora AKBP Saptono SIK, MH juga ikut lomba dan berlari penuh sejauh 5 kilometer bersama pelari lainnya.
Lomba dilepas pukul 07.00 WIB di komplek Batalyon Infanteri (Yonif) 410/Alugoro Blora oleh Dandim 0721/Blora Letkol Inf Ryzadly Syahrazzy Themba S.Sos bersama Kapolres AKBP Saptono SIK, MH dan Danyon Letkol Inf Irvan Christian Tarigan.
“Lomba kami laksanakan menjadi dua kategori, yakni pelajar dan umum. Semua peserta diwajibkan berlari melalui rute sepanjang 5 kilometer yang telah ditetapkan panitia. Tidak boleh minum di sembarang tempat karena panitia sudah menetapkan titik minum,” ujar Danyon.
Kapolres Blora AKBP Saptono SIK, MH mengikuti lomba lari 5 K dengan semangat. (foto: dok-ib)
Tampil sebagai juara pertama kategori umum dalam lomba kali ini adalah pelari dari Batalyon Kavaleri (Yonkav) Kalimantan Timur, Agung Pujianto. Dia tahun lalu berada di urutan ke-10 lomba lari Blora Medang Kamolan 11 kilometer. Adapun juara kedua di lomba kemarin diraih pelari Cepu, Ahmad Zaki. Disusul berikutnya Sutrisno yang finish di urutan ketiga.
Adapun di kategori pelajar, juara pertama diraih Suranto dari Boyolali. Juara kedua Joko Ahmad Prastiyo dari Jepara dan David Dimas juara ketiga dari Cepu.
Dalam memeriahkan HUT Yonif 410 Alugoro, juga digelar berbagai perlombaan, hiburan dangdut dan beragam doorprize. (am | jo-ib)


content:
Sekarang ini, judi bisa dengan mudah dimainkan. Hal ini mungkin terjadi karena sekarang telah ada judi online. Ini adalah suatu cara atau akses baru untuk bermain. Dengan sistem online ini, anda cukup mengakses situs judi saja, dan kemudian anda sudah bisa segera memasang taruhan dan menikmati permainan yang ada. Ini sangat mudah dan cepat. Setidaknya anda sudah tidak perlu lagi khawatir dengan tempat dan waktu anda untuk bermain judi. Untuk rekomendasi situs judi yang aman dan terpercaya, situs Bandarq online bisa anda jadikan pilihan. Situs judi online terpercaya ini akan benar-benar memberikan layanan terbaik, sehingga anda bisa bermain tanpa adanya hambatan dan bisa mendapatkan kepuasan maksimal.
Bermain Judi Di Situs BandarQ Online
Situs ini memang salah satu situs yang terpercaya. Status seperti ini bukanlah sesuatu yang sederhana, apalagi dengan melihat kondisi sekarang ini. Ada banyak situs judi online yang muncul, tapi tidak semuanya benar-benar terpercaya. Bahkan, beberapa situs tidak segan melakukan penipuan dan kecurangan dalam menyelenggarakan permainan judi. Ini pastinya sangat merugikan para pemain judi. Bahkan, ada juga data privasi yang akhirnya dibobol dan disalahgunakan. Berbagai hal seperti ini benar-benar menunjukkan pentingnya situs judi yang terpercaya.
Bila anda bermain di situs Bandarq online ini, semua hal merugikan tersebut tidak perlu menjadi pikiran dan kekhawatiran anda. Semua itu tidak akan terjadi karena situs ini menjamin keamanan setiap pemain dan informasi pribadi yang dimasukkan ketika registrasi. Dengan demikian, semua data pribadi benar-benar akan disimpan dan dijaga, sehingga hanya anda dan penyedia situs ini saja yang tahu. Proses transaksi pun sangat aman untuk dilakukan. Dalam permainan, semuanya dijamin 100% fair play. Dengan kata lain, situs ini hanya memberikan anda fasilitas tanpa ikut campur dalam menentukan siapa yang menang dengan cara curang. Untuk mendapatkan kemenangan, pemain judi memang harus berusaha dengan kemampuan dan strategi yang dimiliki.
Untuk bisa bermain di situs ini, anda sebelumnya harus registrasi. Ini adalah langkah yang wajib dilakukan pemain judi yang baru pertama kali mengakses situs ini. Karena baru pertama kali, anda tentu masih belum memiliki akun, dan proses registrasi adalah tahapan untuk mendapatkan akun ini. Prosesnya sebenarnya mudah karena anda cukup mengisi formulir online tanpa harus mempersiapkan berbagai syarat khusus. Setelah akun diverifikasi, anda pun bisa segera login dan memainkan judi ini.
Hal Menarik Dari BandarQ Online
Layanan yang terpercaya menjadi salah satu hal menarik, tapi ini bukanlah satu-satunya yang bisa anda temukan. Terkait dengan proses transaksi yang aman sebagaimana yang disebutkan sebelumnya, anda juga bisa sekaligus mendapatkan akses transaksi yang mudah. Hal ini mungkin terjadi karena anda akan memiliki pilihan rekening yang akan anda transfer dalam proses deposit atau withdraw. Ini akan memungkinkan anda untuk menghindari biaya transfer antar bank. Bahkan, situs ini telah melampirkan jadwal bank yang online di waktu yang spesifik. Hal ini sangat penting karena bank yang sedang offline tidak akan bisa memproses transaksi yang anda lakukan.
Selain itu, ada juga beberapa bonus yang bisa anda dapatkan. Yang pertama adalah bonus referral. Bonus ini akan diberikan pada anda ketika anda bisa mengajak orang baru untuk masuk dan bermain judi di situs ini. Ketika orang ini membuat akun dan menggunakan kode referral dari anda, bonus pun akan segera aktif. Lalu, ada juga bonus turnover. Bonus yang satu ini berkaitan langsung dengan aktivitas bermain judi anda. Dengan semakin sering bermain, apalagi dilakukan setiap hari, bonus yang bisa anda dapatkan akan jauh lebih besar. Selain kemudahan dan bonus ini, situs Bandarq online ini masih menawarkan berbagai hal menarik lainny, dan semua ini pasti akan menguntungkan anda.
Read more
Persiapan Main Taruhan Bandarq Yang Menjanjikan Dan Menguntungkan
Posted on October 26, 2019 April 13, 2020 by Siti Fauziah
Setiap hal yang kita lakukan tentu saja membutuhkan persiapan yang matang, tidak terkecuali saat ingin bermain bandarq online. Taruhan ini termasuk taruhan klasik karena sudah ada sejak lama. Namun karena perkembangan judi yang begitu pesat akhirnya game ini sudah bisa dinikmati secara online., Anda bisa gabung di situs judi online dan menikmati taruhan tanpa batas.
Bandar judi q merupakan taruhan domino klasik yang menggunakan kartu domino. permainannya mudah dinikmati dan gampang dimenangkan. Tidak heran banyak penikmat judi yang bisa memenangkan judi dengan sangat mudah. Anda yang ingin bermain dengan game yang menjanjikan dan juga menguntungkan, simak persiapan penting di pembahasan ini.
Pilih Situs Judi Yang Dipakai Untuk Wadah Taruhan
Hal pertama yang perlu disiapkan adalah situs taruhan yang nantinya akan dipakai untuk wadah taruhan. di era perkembangan judi seperti sekarang ini tidak perlu takut untuk mencari situs judi karena Anda bisa menemukan banyak situs. Yang menjadi masalah disini adalah kualitas dari situs taruhan yang diikuti tersebut,., tentu saja Anda tidak boleh asal memilih situs judi jika ingin bermain taruhan dengan baik.
Anda harus memilih situs yang benar-benar sudah terpercaya dan berkualitas supaya game yang Anda nikmati semakin menjanjikan. Anda bisa gabung di situs yang memiliki lisensi untuk wadah taruhan. ya situs berlisensi menandakan bahwa situs judi tersebut bagus dan juga aman untuk Anda ikuti sehingga tidak heran menjadi rumah terbaik untuk setiap taruhan yang akan dimainkan.
Daftar Jadi Member Agar Memiliki Akun Bandarq
Setelah menemukan situs judi yang berlisensi berikutnya bisa daftar jadi member. Untuk proses pendaftaran member ini sangatlah mudah dan juga tidak berbelit sama sekali. Berikut proses lengkapnya:
Mencari situs judi agen bandarq yang akan dijadikan sebagai tempat taruhan
Mencari menu daftar yang sudah di sediakan di bagian tampilan situs
Isi formulir yang sudah disediakan oleh pihak situs judi untuk pembuatan akun tersebut
Bettor yang sudah selesai bisa langsung mengirimkannya ke pihak situs judi untuk diverifikasi
Bettor yang lolos verifikasi bisa mendapat akun untuk bermain bandarq dan game judi lain yang disediakan oleh pihak situs judi
Untuk proses daftar member ini Anda harus menyiapkan data personal dan juga data rekening karena formulir yang diisi mencangkup informasi tersebut. Jangan lupa untuk menyiapkan koneksi internet yang lancar agar proses dftar membermu ini bisa berjalan dengan baik dan tidak ada hambatan.
Siapkan Modal Dan Mainkan Judi Sebaik Mungkin
Setelah mendapat akun Anda bisa memainkan judi kapan saja dan dimana saja. ketika memainkan taruhan usahakan untuk menyiapkan modal dengan baik. Anda jangan membawa modal yang terlalu besar karena merusak konsentrasi., bawa saja modal yang cukup agar Anda bisa mudah melakukan manajemen modal. Jangan lupa targetkan juga hasil kemenangan yang ingin didapat,. Jika target sudah terpenuhi, hentikan taruhan dan mainkan keesokan harinya.
Itu adalah persiapan penting saat ingin bermain bandarq. Semoga dengan persiapan yang Anda miliki ini kesempatanmu untuk menang taruhan bisa semakin besar dan menjanjikan. Usahakan untuk daftar dis alah satu forum judi online untuk informasi lain yang tidak Anda tahu. Anda bisa memainkan taruhan sesering mungkin untuk meningkatkan insting. Dengan begitu Anda bisa bermain dengan baik dan akhirnya menang taruhan dengan mudah juga.
Read more
Perbandingan Bermain Diwebite baru dan Bermain Di Website Lama
Posted on September 7, 2019 October 20, 2019 by Siti Fauziah
Sudah banyak saat ini seseorang menyediakan pelayanan atau menjembatani orang yang mencintai judi online dan memudahkan para pecinta nya untuk bermain dijaman berkembang dan modern saat ini. Bagi saat ini siapapun yang ingin bermain langsung bisa bermain nya dan bergumul dikalangan atau group judi online terbesar di indonesia, berbicara tentang judi dikalangan masyarakat indonesia sendiri memang cukup banyak peminat nya dijaman dimana indonesia masih tidak begitu tegas dalam hukum yang bertentangan judi di negara indonesia sendiri justru malah dibebaskan untuk masalah judi dengan pergantian nya kepala negara dan kepala polisi berjalan nya waktu, perjudian sangat dilarang, dan setiap tempat perjudian diraziakan oleh pihak hukum sendiri di indonesia dengan diketuk nya undang-undang Pasal 303 BIS KUHP mengancam tersangka dengan 4 tahun penjara, sedangkan pasal 303 KUHP mengancam tersangka 10 tahun penjara sudah tidak lg diperizinkan dan tentunya sebagai pecinta judi yang ingin bermain saat itu kesulitan pada dengan keadaan yang tidak memungkinkan untuk bermain disaat itu. Untuk saat ini pecinta perjudian di indonesia tidak usah khawatir lagi dalam persoalan hukum di indonesia sendiri, dijaman yang sudah berkembang dan berteknologi yang semakin modern kini judi dibuat sedimikian rupa untuk pecintanya bermain dimanapun anda berada dan kapan anda ingin bermain, saat ini tentunya judi sudah dibuat modern berbasis online atau yang biasa dikenal judi online.
Mengenal judi online rolet adalah suatu permainan judi yang berbasis online serupa tampilan dan cara bermain nya dengan judi online tidak ada kekurangan dan yang paling istimewah adalah dibuat lebih seperti asli nya ditampilan layarnya menjadi lebih menarik dan dengan design yang lebih bagus. Masih berbicara tentang perjudian online kini sangat banyak sekali perorangan yang menyediakan agen situs judi online bahkan belakangan terakhir saja agen situs judi online semakin bersaing ketat, penyedia kini menyediakan permainan yang beragam-ragam, setiap permainan berbeda dengan jenis kartu ada agen khusus nya yang menyediakan, contoh permainan nya seperti : Poker, Bandar Poker, BandarQ, BandarQQ, AduQ, Capsa Susun,Sakong, Bandar66 dalam 1 akun bermain nah sangat asik apabila didalam 1 akun bermain ada 8 permainan yang disediakan oleh agen situs judi online, keunggulan nya dibuat situs judi online adalah ide yang insipiratif yang memudahkan nya anda untuk bermain diagen situs judi online.
Macam Permainan Casino
Dan seperti anda tahu judi dikenal juga permainan nya casino, casino sendiri adalah permainan yang juga banyak dicintai oleh peminatnya game yang sangat menghibur dan bahkan permainan ini juga dapat menghilangkan depresi atau rasa stres tetapi apabila anda bermain hanya menghilangkan rasa kebosanan, stres sangat disayangkan apabila uang anda dihamburkan begitu saja, bermain santai tetapi tetap hasilnya mendapatkan keuntungan. Saat ini penyedia juga menyediakan casino berbasis online yang dulu anda kira permainan casino hanyalah permainan yang tidak mungkin dijadikan modern tetapi kini casino sudah berbasis online atau yang biasa disebut casino online yang kini sudah banyak penyedia permainan ini dan yang tidak kalah menarik adalah layar tampilan permainan ini semakin 3D bahkan tampilan dengan asli nya pun jauh lebih menarik, dalam casino online sendiri juga menyediakan beberapa permainan dengan 1 akun bermain saja contoh permainan nya seperti : bingo, bacarat, Wheel of Fortune (The Big Six), Keno, Pai Gow Poker, Roulette, Slot, Blackjack, Craps, Poker.
Dengan berkembang, dan teknologinya kini seharusnya anda berterimakasih dengan penyediaan dan pelayanan yang sudah disediakan saat ini, dengan adanya ini kami semua semakin bermudah apabila ingin memainkanya, tidak usah ada rasa ketakutan yang mendalam apabila ingin bermain, sudah jelas bahwasan nya bermain judi adalah hak bagi masing-masing seseorang dan ini juga sebagai salah satu hobby dan kegiatan hobby anda juga dapat menghasil kan uang jadi hobby ini juga hasilnya menjanjikan anda dalam permainan yang begitu banyak yang disediakan nya. Berbicara tentang memilih agen situs judi online yang sudah bersaing dengan ketat harus anda ketahui tentang ciri-ciri agen situs judi online yang dapat dipercayai oleh player nya, jangan asal memilih atau jangan hanya sekadar ingin bermain saja, pastikan juga situs yang anda mainkan sudah terpercaya dikalangan indonesia yang khusus nya kelompok yang mencintai judi, pilihlah situs yang terbaik yang mampu melayani dan menyediakan anda sebagai seorang raja, karena simbol nya adalah cutomer adalah raja, melihat juga cara mereka mamandang dan melayani anda ketika anda bermain disitus nya mereka, pastikan agen situs judi online yang tidak menipu, kini banyak hanya bermodalkan iklan atau program bonus yang sangat besarnya tetapi ketika anda bermain pelayanan dan penyediaan yang sangat buruk, jadi jangan melihat dari suatu tampilan yang menarik saja, ketahuilah terlebih dahulu sistem manegemt agen situs yang anda ingin mainkan atau baru bergabung. Yang terutama adalah berapapun kemenangan anda akan dibayar berapapun kemenangan anda dengan hasil yang sportif, atau tidak dengan kecurangan.
Ada juga agen situs yang tidak memperdulikan sama sekali servernya, dan kendala yang terjadi dengan member biasanya tidak direspon dengan baik, banyak kecurangan didalam server dan sering kalinya gangguan terhadap server itu sama sekali menganggu permainan anda disaat anda sedang bermain, maka itu harus lah disadari setiap server harus selalu diupdate untuk melancarkan member setia anda disaat bermain, dengan situs yang dipelihara dengan baik tentunya banyak juga member baru yang ingin bermain diagen situs judi online anda. Tidak heran apabila player ingin bermain ditempat yang nyaman dan aman disaat bermain, maka itulah kebanyakan sekarang agen situs judi online banyak yang terlihat keren saja dipenampilan tetapi tidak dengan pelayanan dan penyediaan didalamnya.
Saran kami adalah untuk melihat dulu riwayat perjalanan agen situs nya sendiri, sebelum anda ingin bergabung lebih baik nya anda untuk mencari informasi terlebih dahulu tentang cara kerja agen situs judi online, jika anda malu bertanya atau tidak mau bertanya maka anda akan mendapatkan situs agen yang sangat buruk tentunya nanti, jadi saran kami juga masuk lah dengan kalangan group judi online yang ada diinternet, contohnya saja seperti facebook, twitter yang kini sudah banyak sekali group dan berbagai nama nama group judi online di facebook maupun di twitter. Anda juga bisa bertanya kepada sesama teman yang memang dia bermain judi online, dan menanyakan tentang ini lebih dari 1 orang, mengapa kami sarankan demikian untuk memastikan situs yang anda pilih benar-benar yang terbaik dan terpercaya. Semoga artikel ini memberikan banyak anda ilmu tentang Agen situs judi online yang terbaik dan terpercaya, semoga sampai bertemu kembali, terimakasih.
Read more
Bonus Referal Dari Situs Judi Online
Posted on April 16, 2020 September 13, 2020 by Siti Fauziah
Uang atau keuntungan bermain merupakan hal yang tidak akan anda dapatkan dari hiburan yang bisa selain bermain judi. Permainan judi adalah hiburan yang memberikan solusi bagi pemainnya untuk mendapatkan banyak uang dengan mudah dan dalam waktu yang sangat singkat. Uang dari permainan judi online akan semakin besar dan menguntungkan apabila pemain judi bermain di situs judi online. Alasan keuntungan yang besar inilah yang membuat permainan judi dari situs judi yang terbaik selalu mampu menarik perhatian dari banyak pemain judi yang ada di seluruh dunia. Anda yang butuh uang bisa mencoba keberuntungan anda dengan bermain judi di salah satu situs judi yang terbaik.
Ketentuan Bonus Referal Dari Situs Judi Online
Situs judi yang terbaik tidak hanya akan memberikan uang bagi pemain yang menang saja. Persaingan bermain yang sangat kuat di situs judi online terbaik tidak akan mudah untuk di tembus oleh pemain biasa dan bahkan dibutuhkan keberuntungan untuk bisa menang dalam salah satu meja judi yang ada di situs judi yang terbaik. Karena itu tempat bermain judi yang sangat baik ini memberikan pilihan bagi pemain untuk mendapatkan keuntungan dari bonus referal atau bonus get new member. Bonus yang satu ini sangat direkomendasikan bagi pemain yang mau bonus terus mengalir selama mereka aktif bermain di situs ini.
Selama pemain baru yang anda bawa masih terus aktif bermain dan masih tereferalkan dengan anda maka bonus referal ini akan selalu mengalir ke saldo akun yang anda miliki. Itu adalah hal yang sangat menguntungkan bagi pemain tentunya apalagi bonus ini juga salah satu bonus yang bisa anda withdraw karena sifatnya bukan sebagai pinjaman. Pemain yang memiliki bonus ini bahkan bisa juga mendapatkan reward, satu id pemain baru yang anda bawa akan mendapatkan reward 20k dan itu tidak termasuk bonus utama. Bonus utama akan diberikan sebanyak 20% dari jumlah deposit pertama yang disetorkan oleh pemain baru yang anda bawa. Bonus ini sangat mudah untuk didapatkan dan selalu mampu memuaskan pemain judi online.
Syarat Pemain Untuk Bonus Referal Dari Situs Judi Online
Syarat untuk mendapatkan bonus referal dari situs judi online terbaik ini tidak mudah namun bukan berarti juga tidak mungkin untuk dipehuni pemain. Syarat yang berlaku cukup sulit dan membutuhkan usaha yang lebih besar tapi bagi pemain yang memiliki jaringan sosial yang luas syarat untuk memiliki bonus ini tidak akan sulit untuk dipenuhi. Pemain yang ingin mendapatkan bonus referal harus membawa minimal 2 pemain baru yang secara serius mau bermain di situs judi yang terbaik ini. Jangan bawa pemain yang tidak memiliki niat yang serius untuk bermain karena itu hanya akan membuat waktu anda saja lalu anda juga harus memastikan jika pemain yang anda pilih memiliki modal bermain yang besar sehingga bonus yang akan anda dapatkan juga semakin besar.
Pemain baru yang anda bawa juga tidak boleh pemain yang memiliki data terekam di situs online judi terbaik ini karena itu membuktikan jika pemain baru itu pernah bermain di tempat ini. Sebaiknya bawa pemain baru yang belum pernah terlibat transaksi apapun dengan situs judi ini karena itu akan memastikan bonus referal yang anda inginkan akan cair. Cek dulu pemain baru yang ingin anda bawa untuk bermain di situs online judi terbaik demi mendapatkan bonus referal.
Read more
Bermainlah Situs Bandarq Terbaik
Posted on April 13, 2020 by Siti Fauziah
Ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh pemain judi demi mendapatkan kesempatan menikmati permainan judi yang mereka mintai dengan lancar. Keberadaan permainan judi online pastinya sudah bisa memberikan tawaran hiburan yang bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja. Pemain judi akan merasa sangat sedang karena umumnya bermain judi online jauh lebih efektif. Untuk permainan judi kartu bandarq online contohnya yang bisa dimainkan tanpa harus melakukan pertemuan secara langsung antar sesama pemain. Rasanya akan sangat menyenangkan bisa menikmati permainan judi kartu populer ini kapan saja tanpa harus menuntut pemainnya untuk mendatangi bandar judi online langsung. Karena sudah pasti kebijakan tersebut akan membutuhkan banyak waktu yang dimiliki oleh pemain.
Keistimewaan Situs Bandarq Terbaik
Untuk menikmati permainan judi kartu bandarq dengan lebih maksimal yang harus dilakukan oleh pemain judi adalah bergabung dengan situs judi online yang terbaik. Sudah pasti ada kriteria yang membedakan situs judi online biasa dengan situs judi yang terbaik. Untuk anda yang mau mendapatkan situs judi terbaik tanpa keliru maka anda bisa memilih situs judi yang memiliki hal-hal berikut ini:
Pelayanan yang maksimal. Faktanya setiap pelayanan yang ada dalam permainan judi ini memang sangat baik. Bukan hanya pelayanan bermain judi namun juga pelayanan live chating ini. Pelayanan live chating dan bermain judi di tempat ini akan berlaku selama 24 jam penuh.
Kualitas permainan judi tidak akan mengecewakan. Tempat bermain judi ini sangat tegas jika berkaitan dengan kualitas permainan judi yang akan diberikan pada pemain. Oleh karena itu biasanya jika ada kecurangan pemain akan langsung di blokir dan jika ada sistem robot yang digunakan situs ini akan langsung bertindak dengan merusak sistem robot hingga hancur.
Aturan transaksi yang jelas. Masing-masing transaksi akan memiliki aturan dan syarat yang jelas, jadi nanti pemain tidak akan binggung saat akan melakukan transaksi penting di tempat bermain judi ini.
Pilihan sistem taruhan yang baik. Demi menjaga kenyamanan bermain dari semua pemainnya, situs judi online ini memberikan pilihan sistem taruhan yang lebih banyak. tujuannya agar pemain bisa memilih beragam sistem taruhan yang cocok dengan keadaan mereka.
Baca Juga : Fitur Terbaik Situs Poker Online
Fasilitas Pendukung Di Situs Bandarq Terbaik
Di situs judi kartu bandarq online terbaik merupakan tempat yang sangat aman dan memiliki banyak fasilitas yang membuat pemain akan merasa nyaman. Semua pemain judi akan mendapatkan kesempatan bermain dengan sangat nyaman. Selain memiliki semua fasilitas utama di atas, tempat bermain judi ini juga memiliki beberapa fasilitas pendukung. Fasilitas yang pertama adalah server dengan jaringan yang stabil. Sangat tidak nyaman jika ada masalah server yang mengalami down. Berkaca dari hal tersebut maka di tempat ini sudah ada server jaringan yang canggih untuk digunakan.
Bukan hanya sampai disitu saja karena pemain juga akan mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan aplikasi game judi bandar q online. situs judi online ini telah bekerja sama dengan server pkv game untuk membuat aplikasi yang canggih sehingga pemain dapat menikmati permainan judi dalam bentuk game online. game judi bandar q online ini sangat cocok bagi perangkat android, iphone dan tablet. Tidak akan sulit jika sejak awal memilih untuk bermain judi kartu bandar q online di situs judi online yang terbaik. Faslitas utama dan fasilitas pendukung situs ini sangat sempurna.
Read more
Hoax sering di sebarkan oleh para pemain judi online
Posted on August 31, 2019 by Siti Fauziah
Banyak sekali artikel artikel yang sering di tulis oleh para pemenggemar para pemain judi dengan memberikan trik dan tips bermain judi online untuk membantu sesama pemain judi online untuk bisa meraih kemenangan. Namun tidak hanya artikel artikel yang membantu namun juga banyak artikel artikel yang menjerumus di buatnya artikel tersebut hanya untuk menipu para pemain judi online. berbagai cerita yang tidak memiliki fakta kebenaran sering sekali di sebarkan oleh para pembenci judi online untuk menjatuhkan nama judi online hanya demi membuat peminat nya tidak lagi bermain judi online. pembuatan berita tanpa tanggung jawab ini sering kali terjadi dan bisa kita sebut sebagai hoax sebagai kata trend terkini untuk menyebut sebuah berita yang tidak benar atau berita yang salah.
Sering sekali para pemain judi online yang mengalami kekalahan akan melakukan pencarian pencarian untuk bisa mencari sebuah trik maupun sebuah tips untuk membantu para pemain tersebut meraih kemenangan. Dan sering sekali para pemain juga tidak sengaja menebukan informasi-informasi yang bertebaran yang sengaja di buat untuk menghancurkan semua nama website judi online. yang akhirnya membuat banyak para pemain judi online yang semakin berburuk sangka dengan judi online yang ada di Indonesia. untuk menepis semua hoax yang bertebaran ini kami akan memberikan sebuah fakta fakta yang ada untuk memberikan penjelasan yang benar yang ada di judi online.
Fakta judi online yang tepat
Banyak sekali fakta fakta yang ada di judi online yang sering di tertutup oleh hoax sehingga membuat para pemain situs qq online tidak mengetahui fakta yang ada di dalam permainan judi online itu sendiri. Saya disini akan memberikan segala fakta yang ada dan kebenaran yang tepat agar para pemain judi online dapat bermain judi online dengan rasa aman dan tenang. Silahkan di simak penjelasan saya di bawah ini hingga selesai agar tidak ketinggal 1 fakta fakta yang ada di judi online.
Tidak ada system robot dalam judi online
System robot sering kali menjadi sasaran utama para penyebar berita hoax di Indonesia untuk menjatuhakan semua situs judi online. banyak sekali artikel artikel yang di sebarkan secara lisan ataupun tertulis hanya untuk menyebarkan bahwa setiap situs judi online menggunakan system robot untuk mencurangi para pemain judi online lainya. Hal ini bisa kami jamin 100% adalah hoax, sebab dari penelusuran kami yang benar adalah setiap situs judi online tidak memiliki system secanggih itu untuk membuat sebuah robot bermain di dalam permainan judi online. Situs judi online merupakan sebuah tempat untuk para peminat judi online bermain saja. Keuntungan setiap judi online sendiri di hasilkan dari komisi potongan meja atas pemain yang berhasil meraih kemenangan. Sehingga para situs judi online tidak lah perlu lagi untuk mencari kecurangan dalam melakukan kecurangan apapun lagi. Setiap judi online pasti akan selalu memproritaskan keamanan bermain agar bisa memenuhi kepuasan setiap pemainnya. Untuk dari itu anda semua tidak lah perlu khawatir akan berita nya sebuah robot yang bermain.
System pilih kasih dari admin judi online
Yang kedua sering sekali di sebarkan secara kabar angina untuk menipu para sesama pemain qq online agar mereka ketakutan untuk bermain. Sering sekali berita hoax tentang system pilih kasih dari admin ini di sebarkan oleh orang orang tak bertanggung jawab yang sering mengalami kekalahan di karenakan ketidak pandaian mereka sendiri dalam bermain judi online. untuk menepis hoax ini akan beritahukan bahwa judi online ini tidak pernah sekali pun mampu untuk menggunakan system pilih kasih sebab semua kartu di bagikan secara acak untuk para pemain judi online. jadi bisa di pastikan bahwa kemenangan atau kekalahan dalam bermain judi online juga di tentukan dari seberapa besar keberuntungan par apemain judi online tersebut.
Deposit nominal kecil tidak akan pernah menang
Yang terakhir adalah sebuah kebohongan yang sering buat buat oleh para pemain judi online itu sendiri. Yaitu sebuah hoax dimana pemain yang melakukan deposit kecil tidak akan pernah meraih kemenangan. Hoax satu ini adalah sebuah hoax yang paling tidak memiliki dasar apapun, dasar yang membopong hoax ini hanya lah kekalahan segelintir pemain judi online. fakta yang benar adalah memang dengan modal yang besar dapat meraih kemenangan besar juga namun tidak belarti modal kecil tidak bisa meraih kemenangan judi online. banyak sekali pemain yang bermodal 50ribu mampu meraih kemenangan hingga puluhan juta. Untuk dari itu berita tentang hal ini sudah bisa di pastikan adalah hoax yang paling tidak bertanggung jawab untuk menjatuhkan para pemain yang tidak memiliki modal besar untuk bermain judi online.
Itu lah seluruh berita hoax yang sering di sebarkan oleh para pemain judi online maupun pihak yang tidak bertanggung jawab untuk menyesatkan para peminat judi online. hindari seluruh berita yang tidak memiliki dasar dan carilah berita yang paling tepat dengan mengikuti website website yang memiliki informasi teraman dan terpercaya.
Read more
Fitur Terbaik Situs Poker Online
Posted on August 20, 2019 October 20, 2019 by Siti Fauziah
Daya tarik dari segala hal pada umumnya datang dari fitur hal tersebut. Hal serupa juga terjadi pada permainan poker online. Fitur dari permainan ini sebenarnya tidak istimewa karena pemain bisa menggunakan pilihan untuk bertaruh, mengikuti pertaruhan atau fold pada saat permainan berlangsung. Pertaruhan dalam permainan ini yang dibatasi oleh jumlah uang yang dibawa pemain ke dalam sebuah room. Pemain juga dapat menggunakan fitur prediksi yang lebih baik sehingga memudahkan mereka dalam menentukan nilai pertaruhan. Fitur permainan akan terbatas pada hal-hal ini dan pemain tidak akan dapat membuat permainan judi menjadi lebih menarik. Walaupun demikian, permainan ini tidak dipengaruhi oleh keberuntungan sehingga banyak pemain yang menyukainya.
Permainan yang ada di dalam situs judi akan mendapatkan modifikasi dan tambahan fitur. Tambahan ini membuat sebuah ide permainan judi menjadi jauh lebih menarik dan bisa memberikan keuntungan lebih besar. Dari sekian banyak fitur permainan judi, sistem jackpot dalam permainan poker merupakan salah satu bentuk fitur terbaik yang hanya bisa dinikmati pemain di daftar situs poker terpercaya 2019. Sistem jackpot ini menggunakan salah satu bentuk permainan tambahan yang berhubungan dengan permainan poker yang sedang dimainkan. Sistem jackpot menggunakan undian tapi pemain dapat melihat langsung hasil undian dan dilibatkan dalam berbagai proses sehingga sistem jackpot sendiri merupakan hal yang sangat menarik untuk dimainkan.
Sistem Jackpot Poker Online
Permainan jackpot ini akan memberikan hadiah untuk pemain yang berhasil menemukan kombinasi tertentu. Hadiah terbesar akan diberikan pada pemain yang mendapatkan kombinasi super royal flush yang terdiri dari 5 kartu tertinggi dengan kembang yang sama dalam kartu poker. Kombinasi ini dikatakan super karena pemain poker online mendapatkannya dengan mengkombinasikan pegangan dan tiga kartu awal yang ditambahkan di meja. Kombinasi ini cukup langka dan pemain mungkin jarang sekali menemukannya. Karena kelangkaannya, kombinasi ini memberikan hasil yang sangat besar. Pemain yang membeli taruhan jackpot seharga 100 rupiah akan mendapatkan hasil sebesar 3 juta rupiah karena perkalian jackpot terbesar ini adalah 30 ribu kali pertaruhan.
Jackpot tidak bisa didapatkan begitu saja. Pemain yang telah berhasil mengumpulkan kombinasi full house, four of a kind, straight flush, royal flush atau super royal flush harus menyelesaikan sesi permainan tersebut sampai akhir ditemani oleh satu orang pemain lain sehingga kartu akan dipamerkan pada babak showdown. Aturan ini merupakan salah satu bentuk aturan yang harus diikuti ketika pemain mendapatkan kartu jackpot. Pemain harus berusaha mengelola tindakan mereka dan tindakan lawan agar kartu yang dihasilkan dapat dibawa sampai akhir permainan. Pemain tentu saja memiliki kendala tersendiri jika berhadapan dengan pemain lain yang juga memahami sistem jackpot ini.
Aturan penggunaan pertaruhan jackpot juga mengatur cara bertaruh dan nilai pertaruhan yang disediakan dalam permainan ini. Pemain bisa bertaruh dalam nilai 100, 200, 500, 1000, dan 2000 rupiah untuk semua situasi jackpot. Pemain diwajibkan untuk membuat pertaruhan sebelum permainan dimulai. Pemain yang membuat pertaruhan jackpot pada saat permainan sedang berlangsung akan dianggap bertaruh untuk sesi jackpot selanjutnya. Aturan ini membatasi penggunaan prediksi dalam permainan jackpot sehingga hal ini akan murni merupakan bagian dari sistem undian. Penggunaan permainan yang menarik ini merupakan salah satu efek terbaik dari permainan judi poker online. Pemain akan menikmati jenis bonus ini di berbagai situs judi terbaik.
Read more
Prosedur Untuk Memainkan Taruhan Online
Posted on March 18, 2019 October 20, 2019 by Siti Fauziah
Permainan judi adalah sebuah kegiatan yang sering membuat orang lupa akan waktu karena keseruannya. Terlebih lagi dengan hadiah uang asli yang nantinya bisa diperoleh ketika menang taruhan, tentu hal ini menambah semakin menariknya permainan judi. Namun untuk bisa menikmati kegiatan taruhan judi di Indonesia secara langsung pastinya cukup sulit dan merepotkan. Anda harus memainkan taruhan judi secara kucing-kucingan karena adanya hukum yang melarangnya. Jadi kegiatan taruhan judi akan lebih mudah ketika dimainkan secara online.
Mengawali Langkah Bermain Judi Online
Ketika Anda setuju untuk memainkan taruhan online, maka proses pertama yang perlu untuk dilewati adalah menentukan sebuah situs yang akan dijadikan sebagai mitra bermain judi. Mungkin Anda akan dimudahkan dengan hadirnya situs judi online pada dunia digital yang sudah sangat menjamur. Namun perlulah diingat jika jangan sampai untuk memilih mitra situs taruhan online dengan tergesa-gesa. Anda harus memastikan tentang kualitas situs dalam menunjang kegiatan judi yang akan dimainkan. Hal ini merupakan buntut dari adanya situs yang menyajikan layanan permainan curang sehingga Anda perlu untuk teliti dalam memilihnya.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda pakai untuk memilih situs judi berkualitas dan benar bisa dipercaya:
Mencari info melalui forum judi
Menemukan situs taruhan berkualitas dan busa dipercaya dengan mudah bisa Anda lakukan dengan bergabung pada forum-forum judi online. Hadirnya forum judi tentu menjadi tempat berkumpul para bettor. Lewat forum ini Anda bisa menemukan informasi tentang sebuah situs judi yang mampu memberikan kenyamanan dan keamanan bermain. Pastikan situs yang akan Anda pilih memiliki nama yang cukup terpandang pada forum judi. Hal ini membuat Anda akan bisa yakin tentang tepatnya dalam pemilihan situs mitra bermain judi nantinya.
Melihat anggota yang dimiliki oleh situs judi
Cara kedua yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan situs judi berkualitas dan bisa dipercaya bisa untuk Anda lakukan melalui pemeriksaan jumlah anggota yang dimiliki. Namun pemeriksaan ini sebaiknya melihat tentang jumlah anggota yang aktif untuk memainkan taruhan judi pada situs tersebut. Dengan ramainya situs untuk dipilih dan dijadikan tempat bermain oleh para bettor, maka Anda akan bisa mengetahui tentang kualitas situs tersebut. Banyak dipilih sebagai tempat bertaruh tentu bisa disimpulkan jika situs tersebut banyak dipercaya oleh para bettor. Tidak akan mungkin bettor akan percaya kepada sebuah situs jika situs itu penuh akan tipu daya permainan judi.
Berpengalaman
Untuk menemukan situs judi online di indonesia juga bisa untuk Anda lakukan dengan melihat pengalaman yang dimiliki oleh situs judi tersebut. Pastikan untuk Anda memilih situs judi yang memiliki pengalaman penyajian layanan permainan judi online lebih dari 2 tahun. Langkah ini untuk menghindarkan Anda dari risiko bergabung pada situs judi palsu. Situs judi yang menyediakan layanan palsu tidak akan pernah bertahan lebih dari 2 tahun. Mereka akan hilang dengan membawa uang para member ketika berhasil mengumpulkan jumlah uang yang cukup. Jadi otomatis umur mereka tidak akan pernah panjang.
Registrasi Situs Taruhan Online
Setellah Anda telah bisa menentukan situs taruhan online berkualitas dan bisa untuk dipercaya, maka perlu untuk registrasi agar bisa memakai jasanya. Registrasi sebenarnya cukuplah mudah untuk Anda lakukan asalkan memiliki persyaratan yang lengkap. Kelengkapan syarat yang harus dipenuhi antara lain adalah rekening bank, alamat email, dan nomor telepon aktif. Pastikan untuk melengkapi ketiga syarat ini baru memikirkan registrasi. Ingat jika registrasi akan bisa dilakukan kapan saja asalkan syarat telah Anda lengkapi.
Untuk proses registrasi situs taruhan judi online adalah sebagai berikut:
Daftar atau Sign up
Proses pertama adalah Anda masuk pada web taruhan online dan masuk pada menu daftar atau sign up.
Melengkapi formulir registrasi
Setelah itu, maka akan ada formulir registrasi yang perlu untuk dilengkapi. Ketika Anda telah mempersiapkan kontak email dan telepon dan rekening bank, maka proses melengkapi formulir akan sangat mudah dilakukan. Pastikan Anda untuk mengisi dengan benar setiap kolom yang diperlukan. Hal ini dikarenakan pihak situs akan melakukan validasi tentang data yang Anda tulis agar keamanan bisa terjaga. Jika dirasa sudah benar, maka bisa langsung menyetujuinya dengan melakukan submit.
Login
Setelah menyelesaikan registrasi, maka Anda akan mendapatkan ID akun dan password. Jagalah dengan baik tentang kerahasiaan ID dan password. Setelah itu Anda tinggal masuk atau login untuk masuk pada menu utama dari situs taruhan judi online.
Menambah Modal Bermain
Masuk pada menu utama setelah registrasi dilakukan bukan menjadikan Anda dapat memainkan taruhan judi yang disediakan. Agar permainan judi bisa untuk dimainkan, maka Anda perlu untuk melakukan penambahan modal pada akun. Permainan taruhan online akan berbeda penerapan modal jika dibanding dengan taruhan offline. Pada permainan ini Anda diwajibkan untuk mengirimkan uang yang akan dijadikan modal terlebih dahulu pada akun.
Ada satu hal yang Anda perlu perhatikan dalam kegiatan penambahan modal bermain, yaitu jadwal layanan bank yang dipakai oleh pihak situs taruhan online. Layanan bank yang disediakan oleh pihak situs adalah sebuah akses tujuan dari pengiriman uang untuk penambahan modal yang Anda lakukan. Namun ketersediaan layanan dari bank tidaklah 24 jam terbuka. Pastikan Anda melakukan pengecekan tentang jam buka bank agar prosesnya bisa langsung terlaksana. Saat bank sedang menutup layanannya dan Anda mengirimkan uang lewat bank tersebut, maka penambahan modal akan tertunda hingga bank membuka layanannya kembali.
Read more
Perhatikan Faktor Ini Ketika Memilih Situs Poker Online
Posted on November 6, 2018 March 8, 2019 by Siti Fauziah
Bertaruh judi poker pada rangkaian jaringan digital tentunya akan memberikan Anda pengalaman yang berbeda. Taruhan judi poker online akan memberikan Anda kepuasan dalam bermain karena akses bermain terbuka 24 jam. Kapan saja waktu yang Anda miliki tetap akan bisa dimanfaatkan untuk bermain taruhan poker. Ketersediaan lawan juga tak perlu pagi untuk Anda khawatirkan mengingat jangkauan permainan judi poker online amatlah luas. Nah, agar segala hal tentang permainan judi poker bisa untuk dinikmati, maka Anda perlu untuk terlebih dahulu tergabung pada situs poker online terpercaya.
Mengenal Situs Poker Online Terpercaya
Dasar pemilihan situs bandar poker online adalah tergabung pada situs poker terpercaya. Ini disebabkan karena ada sebagian situs poker yang hanya mengobral janji tanpa ada pembuktian nyata ketika Anda masuk menjadi bagian situs tersebut. Tentunya Anda menginginkan sebuah situs yang jujur dalam penyajian layanan judi poker. Nah, layanan situs judi tersebut adalah situs judi poker terpercaya.
Untuk bisa menemukan situs judi poker terpercaya tentu bukan perkara yang gampang. Anda akan dihadapkan dengan jumlah situs poker tang sangat banyak ditambah aksi promosi situs poker palsu yang menggiurkan menjadikan proses pencarian situs terpercaya menjadi sulit dilakukan. Untuk memudahkan Anda dalam mendapatkan keamanan bermain dengan tepat menemukan situs bandar judi terpercaya, maka akan kami berikan bocoran rahasianya kali ini.
Faktor Yang Perlu Diperhatikan Dalam Pemilihan Situs Poker Terpercaya
Ada beberapa faktor yang perlu untuk Anda lihat dan perhatikan ketika ingin mendapatkan keamanan bermain poker online, yaitu masuk pada situs poker online terpercaya. Berikut adalah beberapa faktor tersebut:
Keberadaan live chat
Live chat tentunya akan dimiliki oleh situs judi poker terpercaya sebagai sarana untuk menjawab atas segala keluhan ataupun pertanyaan dari para bettor. Agar Anda semakin yakin mengenai tingkat terpercayanya situs judi, maka pastikanlah live chat bekerja secara profesional. Maksud dari profesional adalah live chat akan memberikan pelayanan yang cepat, akurat, dan ramah. Waktu dari pelayanan juga 24 jam dengan respons yang baik.
Tampilan muka website
Faktor berikutnya yang perlu untuk Anda perhatikan adalah mengenai tampilan muka website yang dimiliki. Tampilan muka dari web situs judi poker terpercaya pastinya akan sangat rapi dengan desain yang cukup bagus dan menarik. Terurusnya tampilan web menandakan situs benar-benar terkelola dengan baik.
Hal berbeda akan terjadi ketika Anda mendapati sebuah situs judi palsu. Tampilan web yang dimiliki pastinya tidak terlalu dipertimbangkan. Situs palsu tidak akan terlalu peduli pada tampilan situs mengingat fokus utama adalah membawa lari uang member-membernya.
Keberadaan BOT
BOT atau robot dalam permainan judi poker online adalah musuh dari semua pemain judi. BOT merupakan sebuah layanan program komputer yang sengaja disiapkan dengan berkamuflase menjadi player atau pemain pada meja poker. Sistem komputer ini telah diprogram sedemikian rupa untuk memberikan langkah paling tepat sehingga kesalahan langkah menjadi hal yang mustahil untuk dilakukan oleh BOT. Jelas sebuah kerugian ketika Anda menikmati taruhan judi poker online pada layanan situs yang memberikan banyak BOT.
Memberikan kemudahan akses masuk pada setiap bettor yang ingin bergabung
Situs judi poker terpercaya akan memberikan kemudahan pendaftaran bagi para bettor yang ingin bergabung. Mulai dari lengkapnya aturan pendaftaran, minimnya modal awal yang disyaratkan, hingga jam buka 24 jam menjadi hal yang akan didapat dan mempermudah Anda ketika ingin mendaftar anggota pada situs judi poker terpercaya.
Read more
Kenalilah Keunggulan Dari Bermain Judi Online
Posted on August 15, 2018 March 8, 2019 by Siti Fauziah
Saat ini memainkan kegiatan judi bukan hanya akan bisa Anda nikmati dengan berkumpul dan bergabung pada rumah casino saja. Ada sebuah metode bermain taruhan judi modern yang kini bisa untuk Anda nikmati, yaitu taruhan judi online. Taruhan judi online bisa dikatakan sebagai sarana tepat untuk Anda menikmati keuntungan. Keuntungan yang akan didapatkan bukan hanya berasal dari segi finansial saja. Namun akan ada beragam jenis keuntungan lainnya yang akan bisa Anda nikmati dari pemanfaatan metode bermain judi yang satu ini. Agar Anda semakin paham tentang berbagai keuntungan tersebut, maka akan kami jelaskan pada artikel ini
Untung Finansial Dari Taruhan Judi Online
Untung finansial dari permainan judi online tidak lepas dari kemampuan taruhan judi online untuk menghasilkan uang yang cukup banyak dengan mudah dan cepat. Bukan hanya hasil kemenangan yang akan bisa Anda rasakan untuk menghasilkan uang dari permainan judi online ini. Berikut adalah beberapa keuntungan finansial yang bisa Anda dapatkan:
Hadirnya bonus
Keuntungan finansial yang akan Anda dapatkan dari taruhan judi online bisa berasal dari hadirnya bonus. Komisi bonus yang cukup banyak jenisnya bisa Anda manfaatkan untuk memperoleh uang tambahan dari kegiatan judi online. Beragam jenis bonus seperti bonus deposit, bonus referral, bonus turnover, bonus cashback, hingga bonus new member bisa Anda manfaatkan untuk bisa memperoleh uang tambahan. Pemanfaatan dari bonus tersebut membuat Anda berkesempatan memperoleh chip gratis yang nantinya bisa disulap menjadi modal bermain ataupun tambahan untung saat withdraw.
Jackpot
Untung finansial kedua adalah jackpot. Jackpot akan hadir dan bisa Anda manfaatkan untuk memperoleh untung berkali-kali lipat dari nilai hasil kemenangan yang biasa untuk didapatkan. Pemanfaatan jackpot dari tiap jenis permainan cukuplah berbeda. Namun persamaan dari pemanfaatan jackpot judi online adalah Anda diwajibkan untuk membeli tiket jackpot pada setiap mengawali permainan judi.
Murahnya modal bermain
Nilai dari uang modal yang perlu untuk Anda siapkan cukuplah murah ketika bermain taruhan judi online. Nilai dari uang yang diperlukan hanya berkisar puluhan ribu saja. Tentunya Anda tidak akan terbebani masalah uang ketika modal bermain cukup murah untuk Anda siapkan.
Untung Layanan Bermain Judi Online
Selain dari keuntungan finansial, taruhan judi online juga akan memberikan untung lain yang berasal dari layanan judi yang disediakan. Berikut adalah keuntungan-keuntungan layanan yang dihadirkan oleh permainan judi online:
Kebebasan penentuan waktu dan tempat bermain
Untung pertama yang bisa Anda dapatkan adalah bebasnya permainan judi untuk dimainkan tanpa terhalang waktu dan tempat. Masalah kebebasan bermain dirasakan karena layanan situs judi tempat dari Anda memainkan judi online akan beroperasi tanpa libur. Sedangkan kebebasan tempat bermain dirasakan melalui akses bermain yang bisa dimulai pada semua tempat asalkan terdapat akses jaringan internet.
Kebebasan dalam memilih jenis permainan judi
Keuntungan berikutnya adalah kebebasan Anda untuk menentukan jenis permainan judi yang akan dimainkan. Beragam jenis permainan judi akan bisa Anda nikmati pada permainan judi online. Hadirnya variasi permainan judi yang lengkap membuat Anda tinggal memilih jenis taruhan judi yang ingin dimainkan.
Mendapatkan pelayanan yang ramah
Ketika memainkan taruhan judi online, maka Anda akan ditunjang dengan admin situs judi yang siap membantu segala kendala atau permasalahan yang ditemui. Layanan admin yang dimiliki oleh situs judi online akan selalu sigap dan ramah dalam melayani dan membantu Anda. Anda akan bisa menghubungi dan meminta bantuan admin situs melalui layanan live chat.
Kemudahan dalam bertransaksi
Untung bermain taruhan judi yang lainnya adalah tentang kemudahan dalam melakukan transaksi perjudian. Transaksi yang diterapkan dalam permainan judi online adalah menggunakan jasa bank. Anda tidaklah perlu untuk membawa uang taruhan secara langsung ketika ingin memainkan taruhan judi. Uang modal bertaruh akan Anda setorkan lebih dahulu melalui transfer bank. Dengan model transfer bank, maka Anda akan mendapatkan kemudahan dan keamanan bertransaksi uang.
Itulah ragam jenis keuntungan baik berupa finansial ataupun non finansial yang akan bisa Anda nikmati dari taruhan judi online. Semoga dengan penjelasan yang kami berikan semakin menambah pengetahuan Anda mengenai taruhan judi online.


content:
1 Juni 2020 1 Juni 2020 / Artikel / Cerita, dan, Dunia, Ini, Kamal, Karier, Kecantikan, Perjalanan, Soal, Titi
Siapa tak kenal dengan Titi Kamal? Aktris yang satu ini memang sudah malang melintang di dunia hiburan selama lebih dari 20 tahun. Bermula dari model, Titi kemudian menjajal dunia akting dan membintangi sejumlah film layar lebar serta sinetron. Nggak cukup sampai di situ, karena perempuan kelahiran 7 Desember 1981 ini juga merambah ke dunia bisnis …


content:
Yun 3:1-10 – ”Penduduk Niniwe berbalik dari tingkah lakunya yang jahat, dan Tuhan menaruh belas kasih”
Luk 10:38-42 – “Maria duduk dekat kaki Tuhan dan terus mendengarkan perkataan-Nya, sedang Marta sibuk sekali melayani”
RENUNGAN
Dalam perjalanan menuju Yerusalem, Yesus singgah di rumah sahabat-Nya yang bernama Lazarus, Marta, dan Maria yang terletak di Betania (Yoh 11:1), dekat Yerusalem.
Marta bertindak sebagai tuan rumah yang baik: “Ia sibuk sekali melayani”, sedangkan “Maria duduk dekat kaki Tuhan dan terus mendengarkan perkataan-Nya.” Maria telah memelihara iman melalui mendengarkan, seperti dikatakan Rasul Paulus: “Iman timbul dari mendengarkan Firman” (Rom 10:17). Marta ditegur Yesus karena terlalu sibuk dengan urusan menjamu tamu dan tidak memperhatikan tamunya, yaitu Yesus.
Masalah yang dihadapi Marta bukan karena ia sibuk, melainkan karena ia terlalu cemas dan kacau pikirannya. Dengan situasi seperti itu, Marta tak sempat beramah tamah dengan Yesus. Bahkan ia merusak keramahtamahan yang terjadi dengan mencoba mempermalukan Maria di depan Yesus. Kecemasan Marta menghalangi untuk hadir di depan Yesus. Ia telah kehilangan saat yang teramat penting, yaitu mendengarkan Sabda. Maka kepada Maria, Yesus mengatakan: “Hanya satu saja yang perlu: Maria telah memilih bagian yang terbaik, yang tidak akan diambil dari padanya.” Yang dibutuhkan Marta adalah menerima kehadiran Yesus yang penuh rahmat dan mendengarkan SabdaNya.
Orang jaman sekarang mengukur diri dengan sibuk kerja, kerja, dan kerja. Hasil yang diperoleh adalah cemas, kekacauan dan stress. Bagi orang beriman: menerima Sabda harus menjadi bagian terpenting. Sabda mendasari kerja dan seluruh aktifitas kehidupan. Melayani tanpa diperkaya oleh Sabda, seperti orang mengharapkan buah yang baik yang berasal dari pohon yang tercerabut akarnya. Banyak aktivis Gereja telah jauh dari Sabda, Doa dan Sakramen. Orang seperti ini tidak akan menuai apa-apa. “Tanpa iman tidak mungkin orang berkenan kepada Allah” (Hib 11:6). Maka sangat perlu mengambil waktu cukup untuk istirahat bersama Tuhan dengan membaca Kitab Suci dan merenungkannya, berdoa secara pribadi, ke gereja untuk mengikuti Ekaristi. Akan lebih baik kalau sekali waktu ikut retret untuk beberapa hari dengan meninggalkan segala kesibukan. Sumber kekuatan hidup jangan pernah kita lupakan.

label: de


content:
Tak bisa terbayangkan, betapa seringnya orang lain melihat kita dari kelihatannya. Apa yang tampak. Atau, lebih parah, hanya dari sudut pandang yang diinginkan sahaja. Kata orang Jawa, wang sinawang. Sebetulnya agak-agak menyedihkan sikap hidup seperti ini.
Dalam setiap selebrasi, mungkin ada duka. Dalam tiap lekukan senyum, boleh jadi ada masa lalu yang kelam. Dan dalam setiap penampilan glamor, siapa yang tahu ada jiwa yang rapuh karena belitan hutang. Mana tahu, air mata bahagia sebenarnya pertanda luka. Sekali lagi, siapa yang tahu?
Ada orang yang merasa mengetahui selak beluk hidup kita. Mengetahui jam berapa kita biasa bangun tidur, tidur lagi, apa yang kita makan sehari-hari, gaji kita berapa, sampai siapa orang-orang terdekat kita. Padahal, menurut saya, itu tidak cukup, dan mengesankan kesoktahuan diri saja.
Sampai kapanpun, dengan cara yang seperti apapun jua, kita tidak akan pernah bisa mengenal seseorang dengan utuh. Percuma mencari tahu. Percuma mengetikkan namanya di Google, Facebook, Twitter, bahkan menjadi temannya di Path. Percuma bertanya pada keluarganya.
Selalu saja, sekali lagi, selalu saja, ada sisi yang pasti kita tidak tahu. Entah masa lalunya, entah rahasianya, entah situs blog pribadinya, yang tak bisa dijamah mesin pencari, namun tersimpan rapi sampai ia mati. Apa yang terlihat belum tentu seperti kelihatannya.


content:
Sastra adalah ilmu tentang cerita. Cerita apa? Ya semua cerita, dari fakta yang diramu, hingga agama yang dianut; dari fiksi yang dilisan hingga diksi di tulisan. Tidak ada batas belajar sastra, selama kita memakai bahasa, dan karena bahasa membuat kita jadi manusia, sastra memanusiakan manusia.
Di jurusan fakultas Ilmu Budaya, sastra jadi lebih sempit artinya: semua yang tertulis sebagai teks, atau peninggalan artefak. Makanya ilmu sejarah dan arkeologi di UI masuk Fakultas Ilmu Budaya. Sementara yang tak tertulis, lisan, atau butuh pengumpulan riset lapangan yang berdasarkan omongan orang, masuknya ke FISIP.
Ini jadi agak problematik dan bisa diperdebatkan. Karena artinya Sastra Lisan, seperti folklore (bukan dongeng, tapi dongeng adalah salah satunya), tidak masuk Fakultas Ilmu Budaya. Folklore di UI jadi cabang Antropologi, dan di UI Antropologi masuk ke Fakultas Ilmu Sosial Politik. Pertentangan ini membuat di UGM, ilmu Antropologi masuk ke Fakultas Ilmu Budaya. Mana yang masuk akal? Mana yang benar? Ah, itu semua politik kampus saja. Ujung-ujungnya, Ilmu pengetahuan sebenarnya tak lebih dari kisah-kisah saja, Sastra semua! Bisa dibuat-buat dan bisa sangat kuat! Sastra, kisah, tulisan, bisa jadi kepercayaan dan bisa membunuh ribuan bahkan jutaan orang, kalau tidak menyelamatkan mereka.
Sinagog
Hitler membunuh Yahudi dengan narasi bahwa bangsa Arya Jerman adalah Ras unggul, simbolnya swastika. Padahal kalau kita baca teks arkeologi, Ras Arya berasal dari India dan kulitnya gelap-gelap. Swastika pun simbol dari budaya timur. Tapi narasi ‘Sastra’-nya Hitler yang banyak dianut orang Jerman saat itu. Hitler baca Nietzsche dan mengintretasikan tulisan Nietzsche yang campuran filsafat, sejarah, dan sastra, menjadi pembenaran untuk melakukan genosida terhadap Yahudi.
Indonesia, sebagaimana semua narasi tentang negara, adalah sastra juga. Sebuah traktat politik. Sebuah imajinasi yang dibagi. Begitupun institusi-institusi lain dari identitas hingga agama. Di Indonesia, genosida berdasarkan sastra dibuat berkali-kali lewat propaganda pemerintah. Dari mulai pemerintah kolonial terhadap berbagai etnis, pembantaian PKI, dan etnis China-Indonesia. Semua gara-gara cerita, yang kebanyakan tidak bisa terbukti kebenarannya.
Hari ini dengan adanya media sosial, alat propaganda dimiliki banyak orang. Semua bisa sebar cerita, semua bisa sebar hoax. Tukang cerita jadi laku dari jadi wartawan hingga buzzer. Profesi mahal jika bisa menerjemahkan teks-teks teknik yang ribet menjadi teks narasi yang mudah dinikmati. Dan dari semua pabrik cerita, korporat internasional, seperti VOC jaman dulu, punya alat cerita paling besar. Modal paling besar: infrastruktur.
Pemerintah negara kini tidak bisa berbuat banyak, apalagi kalau kementriannya ketinggalan jaman, PNS-nya gagap teknologi. Kita benar-benar sudah hidup di desa global McLuhan, dimana semua orang bisa punya komunitas sendiri-sendiri dengan bias dan persepsinya sendiri. Namun kita menuju ke sebuah singularitas, dimana dunia akan bersatu di bawah payung bank data. Di situ, ketika orang-orang gaptek pada pensiun atau dikerjai oleh sistem yang tidak mereka mengerti, sistem yang objektif, tidak manusiawi, dan hampir tidak bisa dikorup, maka kita semua pun akan jadi manusia yang dikendalikan oleh sistem.
Selama tidak mati , sepertinya kita akan baik-baik saja. Jadi robot biologis.
Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
#sastra, antropologi, Buku, Fakultas Ilmu Budaya, FIB, FIB UGM, FIB UI, genisida, Hitler, PKI, politik, tentara, UGM, UI	Permalink


content: Kami menyediakan produk digital sebagai solusi keterbatasan biaya marketing & sales untuk para pengusaha, marketer, tenaga sales dan masyarakat pada umumnya.


content:
Ulkus dekubitus, yang juga dikenal dengan istilah bedsore atau pressure ulcer, merupakan kondisi di mana terjadi cedera pada kulit dan jaringan di bawah kulit akibat tekanan yang berlebihan pada kulit. Ulkus dekubitus paling sering terjadi pada kulit yang melapisi area bertulang pada tubuh –seperti tumit, pergelangan kaki, pinggul, dan bokong.
Orang yang paling berisiko mengalami ulkus dekubitus adalah mereka yang memiliki kondisi medis tertentu yang membuat kemampuan mereka untuk mengubah posisi tubuhnya terbatas. Mereka yang menghabiskan sebagian besar waktu di tempat tidur atau di kursi dengan pergerakan terbatas juga berisiko mengalami hal ini.
Repotnya, ulkus dekubitus dapat berkembang dengan cepat. Sebagian besar luka memang dapat membaik dengan penanganan yang tepat. Namun, sebagian lainnya tidak dapat hilang dengan sempurna. Berbagai langkah dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya ulkus dekubitus dan menunjang proses penyembuhan.
Penyebab
Ulkus dekubitus dapat timbul akibat tekanan pada bagian tubuh tertentu yang menghambat aliran darah ke kulit. Faktor lain yang terkait adalah mobilitas yang terbatas, yang dapat membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap kerusakan serta mempermudah terjadinya ulkus dekubitus.
Ada tiga faktor utama yang berkontribusi terhadap terjadinya ulkus dekubitus, yakni:
Tekanan. Adanya tekanan yang terus-menerus pada bagian tubuh tertentu dapat menghambat aliran darah ke jaringan tubuh di area tersebut. Aliran darah penting untuk menghantarkan oksigen dan nutrisi lainnya ke suatu jaringan. Tanpa nutrisi esensial tersebut, kulit dan jaringan di situ dapat mengalami kerusakan.
Pada orang dengan mobilitas terbatas, tekanan tersebut umumnya terjadi pada area yang tidak memiliki lapisan otot atau lemak yang padat, seperti tulang belakang, tulang ekor, punggung, pinggul, tumit, dan siku.
Friksi. Gesekan atau friksi dapat terjadi apabila kulit bersentuhan terus-menerus dengan pakaian atau seprai. Hal ini dapat membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan, terutama bila kulit juga dalam kondisi lembap.
Pengelupasan. Dapat terjadi apabila dua permukaan bergerak ke arah yang berlawanan. Misalnya, saat tempat tidur diangkat pada bagian kepala, seseorang dapat terperosok ke bawah. Saat tulang ekor bergerak ke bawah, kulit dapat tetap melekat pada kasur, yang membuat terjadinya pengelupasan.
Seseorang berisiko mengalami ulkus dekubitus bila mereka mengalami kesulitan bergerak dan tidak dapat secara mudah mengubah posisi saat duduk atau berbaring. Beberapa faktor risiko mencakup hal berikut:
Imobilitas. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kesehatan yang kurang baik, cedera tulang belakang, dan penyebab lainnya.
Kurangnya persepsi sensorik. Cedera tulang belakang, gangguan neurologis, dan kondisi lainnya dapat menyebabkan hilangnya sensasi. Kesulitan merasakan nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi akibat seseorang tidak menyadari tanda-tanda bahaya dari ulkus dekubitus dan pentingnya mengubah posisi.
Nutrisi dan status hidrasi yang buruk. Setiap orang membutuhkan cairan, kalori, protein, vitamin, dan mineral yang cukup dalam diet sehari-harinya, termasuk mereka yang sedang sakit. Ini berguna untuk menjaga kondisi kulit dan mencegah kerusakan jaringan.
Kondisi medis yang memengaruhi aliran darah. Masalah kesehatan yang memengaruhi aliran darah, seperti diabetes dan penyakit vaskular, dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan jaringan.
Gejala
Tanda dan gejala ulkus dekubitus dapat berupa:
Perubahan yang tidak lazim pada warna atau tekstur kulit
Pembengkakan
Terdapat cairan yang menyerupai nanah
Area kulit yang terasa lebih dingin atau lebih hangat dibandingkan area lainnya
Terdapat nyeri tekan pada bagian tubuh tertentu
Ulkus dekubitus dapat dikategorikan berdasar derajat keparahan, yang bergantung dari kedalaman, ukuran, dan karakteristik luka lainnya. Derajat kerusakan kulit dan jaringan pun bervariasi, dari kulit yang tampak kemerahan hingga luka dalam yang melibatkan otot dan tulang.
Pada mereka yang menggunakan kursi roda, ulkus dekubitus paling sering timbul pada kulit di sekitar area bokong, punggung, tulang belakang, atau bagian belakang lengan dan tungkai yang menempel pada kursi.
Sedangkan pada mereka yang menghabiskan sebagian besar waktu di tempat tidur, lokasi terjadinya ulkus dekubitus yang paling sering adalah di bagian belakang atau samping kepala, punggung, pinggul, punggung bawah, bokong, tumit, pergelangan kaki, dan bagian belakang lutut.
Diagnosis
Dokter dapat melakukan wawancara medis yang terinci untuk menanyakan adanya tanda dan gejala ulkus dekubitus. Kemudian tentu diikuti dengan pemeriksaan fisik berupa pengamatan kulit untuk melihat tanda-tanda serta derajat keparahan ulkus dekubitus. Derajat keparahan ulkus dekubitus juga perlu diketahui untuk membantu menentukan penanganan yang paling tepat.
Penanganan
Penanganan ulkus dekubitus biasanya melibatkan upaya mengurangi tekanan pada bagian tubuh yang terlibat, merawat luka, mengatasi rasa nyeri, mencegah terjadinya infeksi, dan menjaga asupan nutrisi yang baik.
Pendekatan dari berbagai aspek perawatan luka membutuhkan tim multi-disiplin dalam penanganannya. Beberapa langkah penanganan ulkus dekubitus adalah:
Menurunkan tekanan. Langkah pertama menangani ulkus dekubitus adalah dengan mengurangi tekanan dan friksi pada bagian tubuh yang terlibat.
Beberapa strategi yang dapat dijalani adalah melakukan pergantian posisi setidaknya setiap jam saat duduk dan setiap dua jam saat berbaring di tempat tidur. Selain itu, dapat digunakan pula bantalan untuk menurunkan tekanan pada bagian tubuh tertentu.
Membersihkan dan merawat luka. Penanganan ulkus dekubitus bergantung pada kedalaman luka yang dialami. Secara umum, membersihkan dan merawat luka mencakup proses perawatan dengan cairan salin dan menggunakan perban.
Mengangkat jaringan yang rusak. Untuk membantu proses penyembuhan, jaringan yang luka dan terinfeksi biasanya harus diangkat. Hal ini dapat dilakukan melalui beberapa cara, termasuk membersihkan luka dengan air atau mengangkat jaringan yang rusak.
Pengobatan. Beberapa jenis terapi obat-obatan dapat diberikan untuk mengurangi rasa nyeri atau mengatasi infeksi.
Pembedahan. Ulkus dekubitus yang besar dan tidak dapat diatasi dengan metode penanganan lainnya bisa jadi membutuhkan prosedur pembedahan.
Pencegahan
Ulkus dekubitus dapat dicegah dengan beberapa cara, seperti:
Sering-sering mengubah posisi untuk menghindari tekanan yang berlebih dan terus-menerus pada bagian tubuh tertentu.
Strategi lain yang dapat diterapkan adalah menjaga kesehatan kulit, menerapkan asupan nutrisi dan cairan yang mencukupi, menghindari merokok, mengendalikan stres dengan baik, serta berolahraga secara rutin.
Pertimbangkan beberapa hal terkait mengubah posisi, yaitu mencoba untuk melakukan ganti posisi setidaknya setiap jam saat duduk di kursi roda. Coba juga mencari kursi roda yang fleksibel dan dapat dimiringkan.
Pilih juga bantalan atau seprai yang membantu mengurangi tekanan pada bagian tubuh tertentu. Lakukan pula mengangkat sandaran ranjang di area bagian kepala sekitar 30 derajat.
Selain itu, disarankan untuk menjaga kebersihan dan kulit tetap kering, serta memeriksa kulit secara rutin untuk melihat adanya tanda-tanda ulkus dekubitus.


content: Situs Miownime Merupakan Situs Mirror Download Anime Subtitle Indonesia dari Meownime Official menjadi Miownime yang Bertujuan untuk menjadi Pengganti Situs Asli Meownime menjadi Miownime dikarenakan Populernya Situs Download Anime Subtitle Indonesia tersebut yang dimana Situs Meownime ini dikenal dalam Kemudahan dalam Download Anime Subtitle Indonesia Satuan Ongoing, maupun Batch Sehingga Dibuat lah Mirror atau bisa disebut Cloning Miownime untuk Mempermudah para Anime Lovers yang ada di Indonesia untuk Nonton Anime menikmati dan Download Anime Subtitle Indonesia Anime Jepang di Miownime Secara Gratis!

warc-identified-content-language: ind,eng,dan


content: Kami menggunakan cookie untuk memberikan Anda pengalaman terbaik di situs web kami. Klik di Sini untuk informasi selengkapnya.

warc-identified-content-language: ind,fra