content:
Olah raga mempunyai peran penting bagi kesehatan tubuh maupun organ tubuh manusia lainnya. Dengan berolah raga maka kesehatan tubuh akan tetap terjaga. Oleh sebab itu menimbulkan kegemaran/ rasa suka untuk tetap berolah raga sangat perlu karna pada saat sekarang ini banyak sekali hal-hal lain yang mempunyai pengaruh sangat kuat untuk menimbulkan rasa malas dalam berolah raga, sehingga banyak saat ini di ciptakan berbagai macam bentuk permainan yang menarik yang intinya agar kita mau untuk berolah raga..
Mengenai definisi kesegaran jasmani ada beberapa ahli memberikan pengertian sebagai berikut : Sadoso Sumosardjuno (1989 : 9) mendefinisikan Kesegaran Jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menunaikan tugasnya sehari-hari dengan gampang, tanpa merasa lelah yang berlebihan, serta masih mempunyai sisa atau cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk keperluan-keperluan mendadak. dengan kata lain Kesegaran jasmani dapat pula didefinisikan sebagai kemampuan untuk menunaikan tugas dengan baik walaupun dalam keadaan sukar, dimana orang yang kesegaran jasmaninya kurang, tidak akan dapat melakukannya. Agus Mukhlolid, M.Pd (2004 : 3) menyatakan bahwa Kesegaran Jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan kerja atau aktivitas, mempertinggi daya kerja dengan tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian latar belakang masalah diatas penulis merumuskan identifikasi masalah bahwa olah raga mempunyai peran penting dan berpengaruh besar dengan kesehatan tubuh manusia.
1. 6 Efek aneh akibat olahraga
2. Efek Psikologis Jarang Olahraga
3. Efek Olahraga Sehabis Makan Lemak
4. Waspadai 8 Efek Buruk Malas Olahraga
5. Efek samping olahraga berlebihan
6. Efek Samping Tak Terduga Saat Olahraga
7. Olahraga Malam Membahayakan Jantung
BAB II
PEMBAHASAN
A. Efek Aneh Akibat Olahraga
Berolahraga merupakan kebiasaan sehat yang harus dilakukan setiap hari oleh semua orang. Selain memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh dan pikiran, di sisi lain olahraga bisa menimbulkan efek samping yang aneh. Seperti mulas, jerawat, pilek dan masih banyak lainnya. Simak enam efek aneh akibat olahraga yang dilansir magforwoman.
1. Sakit kepala
Banyak melakukan kegiatan outdoor dapat menimbulkan sakit kepala akibat berbagai faktor seperti polusi, sinar matahari, suara lalu lintas.
2. Pilek
Kadang-kadang berolahraga dapat mempengaruhi kelenjar lendir dari hidung dan membuatnya gatal dan berkedut. Selain itu olahraga di luar ruangan dapat menyebabkan hidung meler karena reaksi tubuh dengan polusi, bau, asap, udara yang tidak merata, dan lainnya.
3. Berjerawat
Memakai celana ketat akan meningkatkan produksi keringat yang menekan pori-pori kulit. Akhirnya bokong Anda bisa berjerawat. Bersepeda dalam waktu lama, bisa membuat jerawat di bokong makin meradang.
4. Mulas
Efek ini sering terjadi, terutama di tengah-tengah latihan kardio seperti sit-up, berjalan dan joging, karena makanan di perut didorong ke atas ke kerongkongan yang menyebabkan asam lambung naik yang berujung pada mulas dan mual.
5. Tubuh tidak seimbang
Asupan protein buatan atau suplemen untuk meningkatkan latihan, harus lebih rendah daripada konsumsi protein alami seperti yang terdapat dalam telur, susu, pisang. Protein buatan menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh dan berakibat buruk dalam jangka panjang.
6. Menguap
Tidak ada yang benar-benar yakin mengapa menguap bisa terjadi saat pemanasan berlangsung. Tapi bisa jadi karena pemanasan kurang efektif lalu diteruskan ke olahraga inti. Tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan asupan oksigen yang tiba-tiba lebih banyak oksigen sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
B. Efek Psikologis Jarang Olahraga
Olahraga teratur dengan durasi yang cukup akan meningkatkan nilai kesehatan dan kualitas hidup. Ini berarti, bukan cuma tubuh yang sehat, melainkan juga jiwa lebih bahagia.
Ketahui apa saja efeknya bagi kesehatan mental jika kita membiarkan rasa malas menghalangi niat olahraga.
1. Depresi dan cemas
Olahraga melepaskan endorfin yang secara umum bisa memberikan rasa tenang dan kepuasan hati. Mereka yang jarang merasakan serbuan endorfin cenderung mudah cemas dan depresi. Bahkan untuk mereka yang dinyatakan tidak depresi. Olahraga juga akan mengalihkan fokus kita dari kesibukan harian dan berbagai kecemasan lainnya sehingga rasa stres sedikit berkurang. Rajin berlatih olahraga juga bisa menjadi mekanisme doping dibanding merokok atau makan berlebihan.
2. Citra tubuh
Rajin berolahraga adalah jalan menuju diraihnya berat badan ideal dan pembentukan otot. Namun, meski kita belum berhasil langsing, olahraga akan meningkatkan citra tubuh. Hal ini mungkin karena mereka yang sering berolahraga lebih menilai fungsi tubuh berdasarkan fungsi ketimbang penampilan belaka. Citra tubuh juga terkait erat dengan kepercayaan diri sehingga mereka yang giat olahraga umumnya lebih pede.
3. Merasa terisolasi
Ingin memperluas pergaulan? Bergabunglah dengan komunitas penggiat olahraga, seperti klub sepeda atau lari yang kini sedang populer. Atau, rajin-rajinlah datang ke pusat kebugaran atau kelas yoga. Bertemu dengan banyak teman bukan cuma meningkatkan motivasi, melainkan juga membuat perasaan Anda tidak terisolasi.
4. Sulit mengingat
Baru-baru ini para ahli menyimpulkan bahwa olahraga bisa membuat kita lebih pintar. Ini karena olahraga akan merangsang perkembangan otak dan memperkuat sambungan sel-sel otak. Orang dewasa yang malas berolahraga biasanya lebih sulit berkonsentrasi dan lebih lambat dalam memecahkan masalah.
5. Mudah lelah
Dalam dunia yang bergerak semakin cepat, kelelahan bisa menjadi penghambat. Orang yang malas berolahraga sering kali merasa kehabisan energi dan lebih sulit tidur. Olahraga teratur akan membantu kita terlelap lebih cepat, lebih nyenyak, dan tentu saja lebih berenergi keesokan harinya.
C. Efek Olahraga Sehabis Makan Lemak
Studi menunjukkan bahwa berjalan kaki dan melakukan latihan ringan satu jam setelah mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat membantu mengurangi lonjakan trigliserida, jenis lemak dalam darah yang biasanya naik setelah mengonsumsi makanan jenis ini. Terlebih lagi, berolahraga setelah makan berefek lebih baik dalam mengurangi peningkatan kadar trigliserida daripada berolahraga sebelum makan. Sebagai catatan, tingginya kadar trigliserida dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Namun, karena penelitian ini masih dilakukan dalam skala kecil, studi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah temuan ini berlaku untuk masyarakat umum. Pasalnya, masih ada penelitian lain yang tak sejalan dengan hasil studi ini. Dalam studi ini, para peneliti mengukur kadar trigliserida pada 10 laki-laki dan perempuan setelah mereka menyantap makanan berlemak (sekitar 38 persen lemak). Selama dua hari, mereka diminta untuk melakukan olahraga, satu hari sebelum makan dan satu hari setelah makan. Pada hari ketiga mereka tidak berolahraga setelah makan.
Setiap hari, para peneliti melakukan pengukuran terhadap kadar trigliserida mereka. Ternyata olahraga setelah makan menunjukkan hasil yang paling baik dalam menurunkan kadarnya. Terjadi 25 persen pengurangan kadar trigliserida daripada tidak melakukan olahraga.Para peneliti mengatakan, lonjakan kadar trigliserida yang paling tinggi adalah setelah makan sehingga olahraga setelah makan mungkin dapat menghambat lonjakan ini. Olahraga, dikatakan mereka, dapat mempercepat tingkat di mana tubuh menggunakan lemak sehingga menurunkan kadar trigliserida.
Kadar trigliserida umumnya akan turun beberapa waktu setelah makan. Namun, bahkan kenaikan sementara kadar trigliserida setelah makan makanan tinggi lemak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kata para peneliti. "Mungkin ada alasan yang baik untuk berjalan-jalan setelah makan besar," kata William Kraus, seorang profesor kedokteran di Duke University School of Medicine, yang tidak terlibat dalam penelitian.
D. Waspadai 8 Efek Buruk Malas Olahraga
Kebanyakan orang mengetahui bahwa aktivitas fisik, seperti olahraga teratur, sangat penting untuk menurunkan berat badan dan menjamin kesehatan yang optimal. Namun, ada juga beberapa orang yang tak menyadari, abai bahkan sengaja malas berolahraga. Waspadai, sikap-sikap tersebut adalah faktor berisiko bisa menimbulkan sejumlah penyakit dan kondisi medis serius.
1. Hipertensi
Hipertensi, yang juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi, merupakan salah satu faktor risiko utama dari kondisi medis yang serius akibat kurangnya berolahraga. Penyakit lainnya adalah stroke dan ginjal. Sejatinya, aktivitas fisik, seperti olahraga teratur, membantu membuat jantung lebih kuat. Jika jantung lebih kuat, maka ia memompa darah lebih efisien ke seluruh tubuh. Ketika jantung tidak dibiasakan bekerja keras memompa darah, maka kekuatan arteri dan tekanan darah lebih rendah.
2. Sakit jantung
Aktivitas fisik dapat berkontribusi pada penyakit jantung dalam beberapa cara. Efisiensi aliran darah koroner yang terganggu pada orang yang secara fisik tidak aktif. Salah satu faktor utama yang memberikan kontribusi untuk penyakit jantung adalah kolesterol tinggi. Jika anda malas berolahraga, kemungkinan anda mengalami peningkatan kolesterol terbilang tinggi. Olahraga membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. Fisik yang aktif juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang merupakan kolesterol baik yang membantu melindungi anda dari penyakit jantung.
3. Osteoporosis
Tanpa aktivitas fisik yang tepat, tulang anda bisa menjadi semakin lemah. Ketika ini terjadi, kondisi ini disebut sebagai osteoporosis. Penyakit ini menyebabkan tulang mudah patah. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Aktivitas fisik membantu menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis berkembang.
4. Kanker Payudara
Aktivitas fisik berkontribusi terhadap risiko kanker usus besar dalam beberapa cara. Limbah makanan bergerak melalui usus lebih lambat pada orang yang kurang berolahraga Kemampuan usus mencerna limbah makanan ini menjadi lambat dan memungkinkan usus besar untuk terkena karsinogen alias keracunan. Aktivitas fisik membantu menjaga hal-hal itu terjadi. Wanita yang malas berolahraga juga berpotensi besar terkena kanker payudara. Menurut National Cancer Institute, tingkat hormon dapat diturunkan dengan berolahraga teratur. Ini akan mengurangi pengembangan tumor payudara. (bersambung ke bagian kedua)
5. Obesitas
Ketika seseorang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 30 persen, maka dia dianggap mengalami obesitas. Menurut WHO, orang yang secara fisik sering tidak aktif memiliki risiko dua kali terkena obesitas. Obesitas merupakan masalah kesehatan utama bagi orang-orang dari segala usia termasuk anak-anak. Penyakit yang berhubungan dengan obesitas termasuk di dalamnya penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dan apnea tidur.
6. Batu empedu
Batu empedu adalah endapan keras empedu, yang terbentuk di kandung empedu. Batu empedu dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut, demam dan mual. Efek negatif dari aktivitas fisik, seperti waktu penumpukan limbah di usu besar bersama trigliserida tinggi dapat baik meningkatkan kemungkinan batu empedu berkembang.
7. Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2, juga dikenal sebagai diabetes onset dewasa, terjadi ketika kadar insulin resisten. Dua faktor risiko yang bisa mengembangkan diabetes onset dewasa adalah kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas fisik. Komplikasi dari diabetes termasuk di dalamnya penyakit ginjal, penyakit jantung, masalah mata, dan kerusakan saraf.
8. Depresi
Orang yang jarang berolahraga juga seringkali terefek emosi negatif. Menurut WHO, orang yang malas berolahraga memunyai tingkat kecemasan dan depresi lebih tinggi. Latihan membantu mengurangi atau mencegah kecemasan dan depresi dapat dilakukan dalam beberapa cara. Ketika seseorang aktif secara fisik, reaksi kimia dilepaskan dalam otak yang membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres. Mengubah gaya hidup dengan gemar berolahraga dan bergerak adalah solusi terbaik. Anda sebaiknya menerapkan olahraga teratur beberapa hari dalam sepekan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan 150 menit latihan kardiovaskular dalam sepekan.
E. Efek Olahraga Berlebihan
Idealnya olahraga dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, olahraga yang dilakukan secara berlebihan justru dapat menimbulkan masalah kesehatan. Berikut masalah kesehatan yang timbul akibat melakukan olahraga berlebihan:
1. Membahayakan Lutut
Sebuah studi baru mengatakan bahwa aktivitas fisik tingkat tinggi dan rendah, keduanya dapat mempercepat kerusakan pada tulang rawan lutut pada orang dewasa yang telah berusia separuh baya. Menurut hasil studi tersebut, orang yang sering berpartisipasi dalam olahraga seperti berlari dengan intensitas tinggi, tulang rawannya lebih merosot dan berisiko lebih tinggi terhadap perkembangan osteoarthritis. Peneliti menyarankan untuk melakukan olahraga yang moderat atau dengan intensitas sedang.
2. Pembekuan Darah
Salah penafsiran jika melakukan olahraga dalam intensitas tinggi akan lebih efektif membakar lemak masih sering terjadi. Padahal olahraga berlebihan bisa mendatangkan sejumlah masalah, salah satunya pembekuan darah yang akibatnya bisa mengancam nyawa seseorang. Pembekuan darah atau Deep Vein Thrombosis bisa menyumbat arteri dan menyebabkan kematian. Bahaya utama dari bekuan darah adalah jika sebagian bekuan itu terlepas dan ikut dalam aliran darah, kemudian menyumbat pembuluh darah. Dan jika bekuan itu tersangkut di paru mengakibatkan emboli paru. Sementara jika terbawa dan bersarang di otak, bisa memicu stroke. Kasus DVT semakin sering ditemukan dan sebagian besar dialami mereka yang melakukan olahraga angkat beban. Oleh karena itu, olahragalah secara bertahap dan sesuai kemampuan tubuh.
3. Sebabkan Anoreksia
Hasil penelitian terbaru International Journal of Eating Disorder ditemukan, dari 336 wanita anoreksia, lebih dari separuhnya akibat berolahraga berlebihan. Padahal laporan dari cardiology review mencatat, bahwa anoreksia dan bulimia paling banyak menimbulkan kematian. Para peneliti mendefinisikan olahraga berlebihan adalah jika berlatih tiap hari lebih dari tiga jam, obsesif dengan aktivitas fisik yang bisa mengintervensi aspek lain, atau tetap berolahraga walaupun sedang cedera atau sakit. Menurut Kate Bruno, seorang terapis gizi dari Charlottesville, perempuan memang lebih rentan mengalaminya, karena kecenderungan obsesif pada olahraga. Bahkan hasil penelitian pada 2004 yang diterbitkan Journal of American College Health menemukan 22 persen dari 257 mahasiswi punya kecenderungan tergantung pada olahraga. Mereka berolahraga hingga enam jam atau lebih, dan rutinitas tersebut mendekati kategori patologis.
4. Mengganggu Kesuburan Wanita
Bahaya akibat berolahraga berlebihan juga ditemukan oleh Norwegian University of Science and Technology melalui sebuah studi yang dilakukannya. Hasilnya ditemukan olahraga berlebihan bisa merusak kesuburan wanita. Gangguan kesuburan ini terjadi setelah wanita melakukan olahraga tiga kali lipat dibanding orang-orang yang melakukan olahraga normal. Studi ini merupakan lanjutan dari studi Universitas Harvard yang menemukan fakta bahwa atlet yang aktif seringkali mengalami gangguan siklus menstruasi atau datang bulan dan hormonal. Data lain menunjukan bahwa wanita yang sering melakukan aerobik mengalami penurunan 30 persen kelahiran hidup setelah in vitro fertilization. Dokter spesialis reproduksi dan endokrinologi di Illinois, dokter Eve Feinberg menyatakan, bahwa olahraga secukupnya sangat penting dalam menjaga kesehatan wanita. Kualitas olahraga harus didahulukan dibanding kuantitas. Untuk itu bagi mereka yang sudah terjangkit kecanduan olahraga, ada baiknya mulai berkonsultasi dengan para ahli, agar olahraga yang dilakukan benar-benar bermanfaat bagi tubuh.
5. Memperbesar Jantung
Menurut para ahli kesehatan, olahraga berlebihan berpotensi memperbesar jantung. Terutama pada latihan beban yang berlebihan. Pada saat mengangkat beban, biasanya kita akan menahan nafas, sementara menahan nafas saat mengangkat beban membuat udara tidak bisa ke luar dari jantung, dan pada saat itulah jantung akan membesar. Ketika kita masih aktif berolahraga, pembesaran jantung tidak akan memberi efek apapun, apalagi jika olahraga tersebut masih dilakukan secara rutin. Efek jantung membesar baru terasa ketika kita sudah menghentikan rutinitas berolahraga, jantung yang besar akan seperti rumah kosong tak berpenghuni. Jadi, kurang berfungsi dan akan cepat lelah. Konsekuensi yang harus dilakukan akan jantung besar kembali berfungsi normal, harus tetap berolahraga.
6. Amenorrhea
Salah satu akibat dari olahraga berlebihan pada wanita, yakni terserang Amenorrhea, atau periodisasi datang bulan yang tidak teratur. Ini biasanya berkaitan langsung dengan kondisi tubuh, baik kelelahan atau kondisi hormon yang berlebihan yang dimiliki seorang wanita. Bahaya lainnya jika wanita terkena Amenorrhea bisa mendatangkan reproduksi yang serius. Selain itu dapat pula menyebabkan kerapuhan tulang lebih awal. Sedangkan pada wanita muda, olahraga berlebihan juga bisa menunda pubertas. Dampak lainnya jika olahraga dilakukan berlebihan, yakni mengalami insomnia, lesu dan mudah lelah. Walaupun kondisi serupa bisa terjadi pada kaum pria. Namun, yang lebih mudah terserang adalah para wanita, karena performa fisiknya lebih cepat menurun. Jadi alangkah lebih baik jika akan melakukan olahraga dengan porsi lebih banyak didampingini instruktur olahraga atau para ahli. Jangan sampai tujuan olahraga untuk mendatangkan kesehatan malah berakibat buruk bagi tubuh kita.
F. Efek Samping Tak Terduga Saat Olahraga
1. Menguap
Jangan heran jika sesekali menguap saat berolahraga, sebab hal itu menandakan bahwa tubuh sedang menjalani dalam tahap pemanasan. Menguap adalah cara tubuh untuk beradaptasi dengan aktivitas yang baru, termasuk saat bangun tidur dan kemudian harus mulai berkegiatan. Sesekali menguap di awal-awal olahraga adalah hal yang wajar, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun jika terus menerus menguap, konsultasikan dengan dokter karena kemungkinan ada masalah pada jantung dan pembuluh darahnya dalam menjalankan fungsinya mengangkut oksigen.
2. Kentut
Saat melakukan olahraga seperti yoga atau sit-up, kontraksi pada otot paha dan perut dapat memberi tekanan di sekitar organ pencernaan. Akibatnya jika produksi gas di lambung sedang berlebihan, risiko untuk kentut akan meningkat. Agar tidak terkentut-kentut di dalam ruangan fitness, sebaiknya hindari sarapan dengan makanan yang memicu produksi gas pencernaan saat merencanakan untuk berolahraga. Susu, kacang-kacangan, kubis dan brokoli termasuk jenis makanan yang harus dihindari.
3. Kram otot
Penyebab kram otot sangat kompleks, namun pada umumnya dipicu oleh ketidakseimbangan elektrolit dan cairan tubuh. Sepatu dan pakaian olahraga yang terlalu ketat atau tidak nyaman di badan juga bisa memicu kram otot. Kram otot bisa dicegah dengan menjaga kecukupan air dan elektrolit, serta memilih sepatu dan pakaian olahraga yang tidak terlalu ketat. Makan pisang sebelum olahraga juga bisa membantu, sebab pisang kaya akan potasium yang berperan penting dalam metabolisme energi.
4. Orgasme
Bagi sebagian orang, aktivitas fisik yang intens (terlalu bersemangat) bisa memicu orgasme spontan yakni orgasme yang tidak dipicu oleh rangsang seksual. Jenis olahraga yang bisa memicu orgasme spontan biasanya melibatkan otot-otot perut dan sekitar genital (alat reproduksi), contohnya sit up.
5. Ear popping
Olahraga yang berat dalam waktu yang lama sering menyebabkan tekanan dalam rongga telinga meningkat, sehingga memberi sensasi telinga seperti tersumbat. Menguap atau membuka mulut lebar-lebar kadang-kadang bisa melegakan sensasi tersebut dan memicu letupan kecil yang disebut dengan istilah ear popping.
6. Alergi
Alergi terhadap aktivitas fisik yang berlebihan sebenarnya sangat jarang, yakni hanya sekitar 0,5 persen. Namun seperti halnya pada alergi makanan, alergi olahraga juga bisa memicu reaksi gatal-gatal, bersin dan ruam kemerahan di permukaan kulit. Bila punya riwayat alergi yang sulit dikendalikan, dokter mungkin akan meresepkan EPI pen (epinephrin pen) yang bisa disuntikkan sendiri saat terjadi serangan akut. Atau jika tidak, siapkan antialergi yang tidak menyebabkan kantuk agar tetap bisa berolahraga.
G. Olahraga Malam Membahayakan Jantung
Ada anggapan dan ketakutan tersendiri di masyarakat jika melakukan olahraga di malam hari bisa menyebabkan serangan atau penyakit jantung lainnya. Benarkah kabar ini? "Nggak sih, nggak ada kaitannya (olahraga malam membahayakan jantung)," ujar dr T Bahdar Johan, SpPD, saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (26/12/2012). Meski begitu bukan berarti semua olahraga aman, dr Bahdar menuturkan biasanya olahraga anaerob seperti sepakbola dan tenis yang mana ada unsur permainannya, bisa mempengaruhi jantung jika tidak terlatih dan fisiknya tidak siap. Sedangkan jika jogging atau sepeda itu tidak berbahaya. "Hanya andalkan tennis seminggu sekali, itu terjadi pemaksaan. Untuk anak muda oke, tapi kalau sudah di atas 40 tahun, latihan anaerob ini justru membahayakan jantung," ujar dokter yang pernah menjadi atlet olahraga polo air. Namun jika seseorang sudah terlatih, misalnya tiap pagi jogging selama 30 menit dan rutin berolahraga 4 kali seminggu, maka main futsal atau tennis siap-siap saja tubuhnya. dr Bahdar sendiri tidak melarang para pekerja kantor yang kerap suka main futsal setelah pulang kerja. Hal ini boleh-boleh saja, asalkan sebelum bermain melakukan pemanasan terlebih dahulu, misalnya lari-lari keliling. "Karena kalau langsung main seperti belari atau mengejar bola dan lawan, apalagi tubuh tidak terlatih, bisa terjadi pemaksaan dan adanya kejutan-kejutan yang mempengaruhi jantung," ujar dr Bahdar yang lahir di Kisaran Sumatera Utara 51 tahun silam. Selain itu setelah selesai berolahraga, sebaiknya melakukan pendinginan terlebih dahulu agar tubuh kembali normal. Namun kondisi setiap orang berbeda-beda, ada yang hanya butuh 10-15 menit bagi tubuhnya kembali normal, tapi ada juga yang butuh waktu lama hingga berjam-jam. "Jika butuh waktu berjam-jam bisa membuatnya jadi sulit tidur, karena itu sebaiknya mengenali kondisi diri sendiri," ujar dr Bahdar yang kini masih aktif sebagai seksi olahraga Ikatan Alumni Univeritas Sumatera Utara (Iluni USU).
Hal lain yang turut disarankan oleh dr Bahdar adalah mengetahui apakah detak jantung untuk zona latihannya sudah aman atau belum dengan menggunakan rumus, (220-usia) x 80 persen. Misalnya seseorang berusia 30 tahun, maka detak jantung yang aman untuk zona latihannya adalah (220-30) x 80 persen yaitu 152 detak jantung per menit. "Kalau detaknya lebih dari itu maka jangan memaksakan diri atau dikurangi intensitasnya, kalau kurang dari itu bisa dipercepat intensitasnya. Jumlah ini menunjukkan tidak ada unsur pemaksaan saat latihan," ungkapnya. Serta melakukan olahraga di malam hari cenderung efek cederanya lebih sedikit dibanding pagi hari, hal ini karena kondisi ligamen dan tendonnya sudah siap. Sedangkan pada olahraga pagi butuh pemanasan setidaknya 10-15 menit, karena jika pemanasannya tidak bagus bisa menyebabkan cedera.
Mereka yang tidak terbiasa berolahraga, sebaiknya mengecek kondisi kesehatannya terlebih dulu sebelum ikut olahraga permainan. Walau terlihat sepele, hal ini harus dilakukan agar tidak fatal akibatnya.
Kematian mendadak sesaat setelah melakukan olahraga permainan terjadi karena tubuh tidak terbiasa melakukan aktivitas fisik yang berat. "Olahraga futsal, seperti yang dilakukan almarhum Basuki, termasuk dalam kategori aktivitas fisik berat. Bisa saja dia sudah mengalami kelainan pada jantung, sehingga aktivitas fisik berat tersebut menambah beban pada jantungnya," ujar Dr. Sadoso Sumosardjuno, Sp.KO, redaktur ahli Gaya Hidup Sehat.
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Berolahraga merupakan kebiasaan sehat yang harus dilakukan setiap hari oleh semua orang. Selain memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh dan pikiran, di sisi lain olahraga bisa menimbulkan efek samping yang aneh. Seperti mulas, jerawat, pilek dan masih banyak lainnya. Simak enam efek aneh akibat olahraga yang dilansir magforwoman.
1. Sakit kepala
2. Pilek
3. Berjerawat
4. Mulas
5. Tubuh tidak seimbang
6. Menguap
Olahraga teratur dengan durasi yang cukup akan meningkatkan nilai kesehatan dan kualitas hidup. Ini berarti, bukan cuma tubuh yang sehat, melainkan juga jiwa lebih bahagia.
Ketahui apa saja efeknya bagi kesehatan mental jika kita membiarkan rasa malas menghalangi niat olahraga.
1. Depresi dan cemas
2. Citra tubuh
3. Merasa terisolasi
4. Sulit mengingat
5. Mudah lelah
Studi menunjukkan bahwa berjalan kaki dan melakukan latihan ringan satu jam setelah mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat membantu mengurangi lonjakan trigliserida, jenis lemak dalam darah yang biasanya naik setelah mengonsumsi makanan jenis ini. Terlebih lagi, berolahraga setelah makan berefek lebih baik dalam mengurangi peningkatan kadar trigliserida daripada berolahraga sebelum makan. Sebagai catatan, tingginya kadar trigliserida dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
1. Hipertensi
2. Sakit jantung
3. Osteoporosis
4. Kanker Payudara
5. Obesitas
6. Batu empedu
DAFTAR PUSTAKA
http://www.smallcrab.com/kesehatan/25-healthy/605-manfaat-olahraga-bagi-kesehatan.
http://www.caripdf.com/Hubungan+Makanan+Dan+Kesehatan+Olahraga.htm
Artikel Terkait
EmoticonEmoticon
, apabila salah menulis, tidak akan berfungsi Replace_Image_Ext = ['JPG', 'GIF', 'PNG', 'BMP'];//(support: jpg, gif, png, bmp),hanya berfungsi apabila Replace_Image_Link=true //Pengaturan Emoticon Emo_List = [ ':)' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f600.png', ':(' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f615.png', 'hihi' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f601.png', ':-)' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f60f.png', ':D' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f603.png', '=D' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f62c.png', ':-d' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f604.png', ';(' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f61e.png', ';-(' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f62d.png', '@-)' ,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f616.png', ':o'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f62e.png', ':>)','http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f606.png', '(o)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f609.png', ':p'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f614.png', ':-?'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/2753.png', '(p)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f619.png', ':-s'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f625.png', '8-)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f60e.png', ':-t'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f624.png', ':-b'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f634.png', 'b-('	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f635.png', '(y)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f44d.png', 'x-)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f60d.png', '(h)'	,'http://twemoji.maxcdn.com/36x36/1f44f.png', ]; //Config Force tag list, define all in lower case Force_Tag = [ '[pre]','
',
                                    '[/pre]','
', '
','<code>',
                                    '
','' ]; eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return(c35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('3 o=\'.1c\';3 1b=$(\'#O-19\').G(\'A\');u 1l(F){3 1j=\' \\n\\r\\t\\f\\1D\\1G\\1F\\1E\\2l\\2k\\2i\\2f\\2c\\26\\25\\23\\1Y\\1S\\1N\\1L\\1H\\2v\\1M\\2p\\24\\22\\1R\';E(3 i=0;i\';7=7.b(0,8)+1r+7.b(8+J.5);8=7.d(l);9(8==-1){l=\'1Z://13.V.W/1y?v=\';8=7.d(l)}}}9(21){3 Z=\'\';3 s=7;E(3 i=0;i<1w.5;i++){3 l=\'.\'+1w[i];3 m=s.C();3 8=m.d(l);D(8!=-1){k=s.b(0,8+l.5);m=k.C();3 q=\'2h://\';3 w=m.d(q);3 I=\'\';D(w!=-1){I=q.M();k=k.b(w+q.5);m=k.C();w=m.d(q)}q=\'2n://\';m=k.C();w=m.d(q);D(w!=-1){I=q.M();k=k.b(w+q.5);m=k.C();w=m.d(q)}9(I==\'\'||k.5<6){11}k=I+k;Z+=s.b(0,8+l.5-k.5)+\'<10 A="\'+k+\'" B="2r"/>\';s=s.b(8+l.5);m=s.C();8=m.d(l)}}7=Z+s}9(1A){3 5=x.5;9(5%2==1){5--}E(3 i=0;i<5;i+=2){3 S=\'<10 A="\'+x[i+1]+\'" B="1B"/>\';8=7.d(x[i]);D(8!=-1){7=7.b(0,8)+S+7.b(8+x[i].5);8=7.d(x[i])}}}9(1I){3 5=R.5;9(5%2==1){5--}E(3 i=0;i<5;i+=2){D(1){3 s=7.M();8=s.d(R[i]);9(8!=-1){7=7.b(0,8)+R[i+1]+7.b(8+R[i].5)}Y{11}}}}z 7});$(\'.1K\').j(u(y,7){9(1A){3 5=x.5;9(5%2==1){5--}3 12=\'\';E(3 i=0;i<5;i+=2){3 1e=\'<1f>\'+x[i]+\'\';3 S=\'<10 A="\'+x[i+1]+\'" B="1B"/>\';12+=\' \'+S+1e+\' \'}z 12}});$(\'.1g .1i p\').j(u(i,h){T=h.M();y=T.d(\'@\'+28.29+\'\';$(o).j(1s)}Y{$(o).j(\'\')}o=\'#2b\'+g;$(o).j(j);$(\'#O-19\').G(\'A\',1m(g))}16=2d.2e.U;17=\'#O-2g\';18=16.d(17);9(18!=-1){1x=16.b(18+17.5);1q(\'#2j\'+1x)}E(3 i=0;i=2s.2t){$(\'#c\'+H+\':L .2u\').1h()}3 K=$(\'#c\'+H+\':L\').j();K=\' \'+K+\' \';$(\'#c\'+H).1h();z(7+K)})}}',62,157,'|||var||length||oldhtml|check_index|if||substring||indexOf|||par_id|||html|img_src|search_key|upper_html||Cur_Cform_Hdr||http_search||temp_html||function||find_http|Emo_List|index|return|src|class|toUpperCase|while|for|str|attr|child_id|save_http|yt_link|child_html|first|toLowerCase|yt_code|comment|Items|div|Force_Tag|img_html|temp|href|youtube|com|yt_code_index|else|save_html|img|break|newhtml|www|index_tail|id|cur_url|search_formid|search_index|editor|par_level|Cur_Cform_Url|comment_form|ht|img_code|span|comment_wrap|remove|comment_body|whitespace|Valid_Par_Id|trim|Cform_Ins_ParID|7B|n_cform_url|Reset_Comment_Form|Display_Reply_Form|yt_video|reset_html|origin_cform|iframe|http|Replace_Image_Ext|ret_id|watch|parentId|Display_Emo|comment_emo|level|x5b|x7d|x7c|x5d|u2008|Replace_Force_Tag|Replace_Youtube_Link|comment_emo_list|u2007|u200a|u2006|item|comment_block|charAt|u3000|u2005|comment_youtube|embed|autohide|frameborder|parentID|u2004|https|replace|Replace_Image_Link|u2029|u2003|u2028|u2002|u2001|onclick|Msgs|addComment|name|r_f_c|u2000|window|location|xa0|form_|HTTP|x0b|rc|x3e|x3c|in|HTTPS|parseInt|u200b|comment_child|comment_img|Config|maxThreadDepth|comment_reply|u2009|allowfullscreen'.split('|'),0,{})) var avatar=$("#comments");avatar.find('.comment_avatar img').each(function() {var ava = $(this).attr('src');$(this).show().attr('src', ava.replace(/\/s[0-9]+(\-c)?\//,"/s45-c/"));}); //]]>


content:
Home destinasi wisata ikon tionghoa pantai kenjeran wisata surabaya Pantai Kenjeran dan Ikon Tionghoa yang Memikat di Surabaya
Pantai Kenjeran dan Ikon Tionghoa yang Memikat di Surabaya
Ari Novianti 3:58 PM
Narayatrip.com--Pantai Kenjeran, Surabaya Pantai Kenjeran menjadi salah satu destinasi wisata populer di kota Surabaya.
Pantai Kenjeran terbagi menjadi dua lokasi yaitu Pantai Kenjeran Baru dan Pantai Kenjeran Lama, namun masih berada di dalam satu area. Pantai Kenjeran Baru terletak di Jalan SUkolilo No. 100, SUkolilo Baru sedangkan Pantai Kenjeran Lama berada di Jalan Raya Pantai Lama No. 12, Bulak, Surabaya. Di Pantai Kenjeran Baru pengunjung bisa menemukan wahana wisata yang baru menjadi tren. Beberapa ikon seperti bangunan khas Tionghoa, Spot selfie, waterpark hingga wahana untuk bermain anak- anak.
Di lokasi Pantai Kenjeran Baru pengunjung akan disuguhkan dengan gapra khas Tionghoa dengan dua patungnaga besar di kedua sisinya. Patung ini menjadi salah satu ikon dari Pantai Kenjeran sebagai area spot foto paling sering dikunjungi. Disini pengunjung juga bisa belajar tentang budaya Tionghoa melalui bangunan- bangunan di Pantai Kenjeran yang mengusung tema budaya Tionghoa. Banyak pengunjung juga memanfaatkan bangunan- bangunan tersebut menjadi spot fot yang menarik.
Konsep modern yang di tawarkan oleh Panti Kenjeran Baru menjadi daya tarik tersendiri untuk memikat wisatawan. Sedangkan di Pantai Kenjeran Lama pengunjung lebih disuguhkan dengan wisata pantai seperti bermain air, naik perahu dan menikmati beberapa wisata kuliner yang terdapat di Pantai Kenjeran Lama. Dengan naik perahu sewa di Pnatai Kenjeran pengunjung bisa melihat lebih dekat Jembatan Suramadu. Jembatan ini merupakan jembata yang menjadi ikon Surabaya yang menghubungkan antara Surabaya dan Madura. Tak hanya itu pengunjung juga bisa mengunjungi Pulau Pasir yang berada di tengah laut tak jauh dari bibir Pantai Kenjeran.
Pulau ini sering dikuunjungi oleh wisatawa dan menjadi spot foto menarik karena letaknya berada di tengah laut. Kisah Misterius Pantai Kenjeran Jenglot Beberapa waktu lalu pernah ditemukan jenglot di kawasan Pantai Kenjeran. Jenglot sendiri dikenal oelh masyarakat sebagai makhluk gaib, memiliki wujud seperti manusia namun berukuran kecil dengan wajah hanya seperti tengkorak berambut panjang dan memiliki kulit yang kasar. Jenglot dipercaya memiliki kekuatan gaib konon jenglot sering memakan darah manusia dan keberadaanya adalah sebagai pertanda akan datangnya bencana. Pertama kali ditemukan oleh warga jenglot tersimpan didalam sebuah kotan dan dibungkus dengan kain kafan layaknya pocong. W
arga kemudian melaporkan kejadian tersebut ke pihak keamanan. Pihak keamanan kemudian memutuskan untuk menyimpan jenglot tersebut di dalam kantor untuk menghindari keresahan warga. Namun sejak adanya jenglot di dalam kantor bau aneh mulai tercium seperti bau anyir. Terutama saat kotak untuk menyimpan jenglot dibuka baunya akan semakin menyengat. Kerajaan Siluman Ular Konon di wilayah Pantai Kenjeran terdapat sebuah kerajaan siluman ular yang menjadi tempat berkumpulnya makhluk- makhluk astral menyeramkan. Terdapat sebuah benteng kuno yang sudah lama tidak di gunakan. Benteng ini memiliki beberapa ruangan- ruangan kosong yang sudah terbengkalai karean tidak dirawat.
Di dalam benteng tersebut terdapat gudang peluru yang menjadi legenda di masyarakata Surabaya. Konon disinilah kerjaan Siluman Ular berada. Konon dari dalam ruangan tersebut terdengar suara gemerisik seperti sisik ular yang sedang berjalan. Masyarakat setempat meyakini bahwa siluman ular dikerajaan gaib tersebut memiliki tubuh raksasa dan berkepala manusia. Oleh karena itu masyarakat setempat menganggap tempat ini menjadi tempat angker di Pantai Kenjeran dan tidak banyak orang berani untuk mengunjungiya.
Pada jaman dahulu benteng tua di Pantai Kenjeran kabarnya digunakan sebagai tempat pertahanan perang sekaligus gudang losgistik. Banyak warga yang konon pernah melihat penampakan sosok manusia dengan tubuh rusak yang diperkirakan adalah korban perang masa lalu. Tak hanya itu ditempat ini juga sering muncul penampakan makhluk astral seperti kuntilanak, hantu tentara tanpa kepala, sosok tanpa lengan, tanpa kaki dan makhluk- makhluk astral lain yang menghuni tempat ini. Tikungan Nambangan Salah satu tempat misterius di Pantai Kenjeran adalah sebuah tikungan dari arah Pantai Kenjeran Lama menuju ke arah Nambangan yang selalu memakan korban jiwa setiap tahunnya. Di tikungan ini kerap terjadi kecelakaan mulai dari kecelakaan kecil hingga kecelakaan besar. Kecelakaan ini terjadi diakbarkan karena campur tangan dari makhuk gaib penghuni Pantai Kenjeran. Konon tempat ini adalah pusat dari kerajaan ular gaib yang selalu meminta tumbal berupa manusia. Makam Keramat di Pantai Kenjeran Di dekat pesisir Pantai Kenjeran terdapat dua buah makam keramat yang di sucikan oleh masyarakat setampat.
Makam tersebut adalah makam Umar Sumbawa atau yang dikenal sebagai Mbah Sumbo dan makam Kyai Hasbulloh. Legenda tetang kedua makam tersebut secara turun- temurun terus beredar di masyarakat. Kala itu Mbah Sumbo pertama kali ditemukan oleh Kyai Hasbulloh dalam keadaan meninggal tanpa kepala mengapung di Pentai Kenjeran. Jasad Mbah Sumbo pertama kali ditemukan dalam keadaan tanpa kepala dan oleh Kyai Hasbulloh di bantu oleh masyarakat mayatnya di larungkan kembali ke laut. Namun sampai tiga kali dilarungkang jasadnya selalu kembali ke pantai. Kyai Hasbulloh kemudian bermaksud untuk memakamkan jasad mbah Sumbo, namun sebelum dimakamnya Kyai Hasbulloh berkata jika mbah Sumbo orang baik maka potongan kepalanya akan segera ditemukan dan kembali ke jasadnya dan tidak bisa diurus oleh sembarangan orang. Tidak berapa lama warga sekitar menemukan potongan kepala Mbah Sumbo di dekat pantai. Jasadnya kemudian dimakamkan didekat tempat pertama kali ditemukan oleh Kyai Hasbulloh.
Ketika warga menggali kubur, tiba- tiba didalam kubursudah ditemukan tempat untuk menidurkan jenazah. Mayat mbah Sumba juga menegeluarkan aroma wangi saat dimandikan. Konon bau wangi dari air bekas memandikan jenazahnya masih tercium beberapa tahun kemudian. Pemakaman baru saja selesai namun kejadian- kejadian ganjil mulai terjadi di dekat pusara makamnya. Konon jika ada orang buang hajat di dekat makam maka orang tersebut akan langsung terserang sakit perut sampai berhari- hari.
Cerita lain beredar jika ada orang naik delman yang tidak turun ketika melewati makam mbah Sumba maka delman akan ambruk secara tiba-tiba. Seorang warga setempat yang bermaksud ingin mengusir kambing dengan cara dilempar batu namun batu meleset mengenai makam mbah Sumbo. Seketika kaki dan tangan orang tersebut berangsur berubah mengecil. Berbagai kejadian aneh yang berkaitan dengan makam Mbah Sumbo membuat Kyai Hasbulloh prihatin. Dia kemudian membuat pagar pemabatas disekitar makam mbah Sumbo untuk menghindari kejadian- kejadian serupa terjadi lagi. Setelah diberi pagar pembatas kejadian ganjil tidak lagi terjadi di sekitar makam.
Kyai Hasbulloh sediri dikenal sebagai orang yang dihormati oleh masyarakat setempat. Dia dikenal memiliki kekastian yang luar biasa sejak usia muda. Setelah ia meninggal jasadnya dimakamkan di dekat makam Mbah Sumbo. Keberadaan kedua makam ini dianggap sebagai keberutungan bagi masyarakat setempat. Karena letaknya berada tepat di belakang tanggul penghalang ombak masyarakat percaya bahawa kedua makam inilah yang sebenarnya menjaga mereka dari bahaya ombak besar yang akan menghantam tanggul. Makam keramat ini sudah terkenal sampai ke seluruh penjuru kota Surabaya.
Setiap malam jumat makam ini selalu ramai oleh para peziarah yang datang tidak hanya dari kota Surabaya saja untuk berdoa dikedua makam tersebut. Tujuan mereka ada yang sekedar mendoakan ada juga peziarah yang datang untuk memohon kemuliaan di hadapan makam.
Blog Comments
Facebook Comments
No comments:
Post a Comment
Berbagi cerita berbagi petualangan berbagi rasa gembira berbagi ilmu pengetahuan, silahkan poskan komentar.

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Berbagai Tipe Kalender Nasional - Percetakan Kalender 2020 | Harga Cetak Kalender 2020 | Pusat Cetak Kalender 2020 ERROR 404 - Percetakan Kalender 2020 | Harga Cetak Kalender 2020 | Pusat Cetak Kalender 2020
Temukan pilihan Kalender Meja dan Dinding mulai dari yang ekonomis hingga eksklusif. Bagi Anda yang membutuhkan spesifikasi khusus, CERA melayani pembuatan Kalender dengan ukuran dan bahan baku khusus termasuk menggunakan kertas impor. CERA Telah Dipercaya oleh berbagai perusahaan mulai dari Bank Indonesia, BRI, PERTAMINA, GARUDA INDONESIA, dll. WhatsApp Kantor Pusat : 081548199194 - 085100255152 - 085842351335 - 089649730255. | Cabang Makassar : 081242134446
Main menu
close
Home
Konsultasi
Kalender Meja
Kalender Dinding
Produk Lainnya
Download Harga
Blog
Berbagai Tipe Kalender Nasional
14.20
Kalender nasional merupakan kalender yang sangat cocok untuk menjadi barang promosi bagi masyarakat Indonesia. Hal ini tidak lepas dari kenyataan bahwa negara Indonesia terdiri dari berbagai suku bangsa, bahasa, dan agama. Sehingga untuk memastikan kalender yang kita berikan akan benar-benar bermanfaat untuk masyarakat Indonesia, sangat disarankan bagi perusahaan kita untuk memberikan kalender nasional.
Apa itu kalender nasional? Kalender nasional adalah kalender yang dibuat berdasarkan penanggalan masehi, dan yang paling penting, adalah kalender itu memberikan informasi yang lengkap perihal tanggal dan hari yang diakui secara nasional. Maksudnya, tanggal yang diperlihatkan di kalender itu adalah kalender yang diakui dan digunakan secara serentak oleh sebagian masyarakat Indonesia, terutama bagian pemerintah. Kalender nasional ini juga harus memberikan informasi mengenai tanggal merah dan hari libur yang disahkan oleh pemerintah.
Lalu, apa saja berbagai jenis kalender nasional untuk promosi itu? Tentu saja ada banyak jenis yang membedakannya. Dan untuk lebih mudah dalam mengidentifikasinya, kita sebaiknya membaginya berdasarkan kategori yang membentuk kalender itu.
Dan inilah berbagai macam kalender nasional untuk promosi:
Spesifikasi kalender berdasarkan lembarannya
1. Kalender harian
2. Kalender bulanan
3. Kalender dua bulanan
4. Kalender triwulan
5. Kalender catur wulan
6. Kalender semester
7. Kalender tahunan
Jenis ini sudah sangat mudah untuk dipahami bukan? Intinya hanya berimbas pada jumlah halamannya saja dan besar kecilnya huruf saja.
Spesifikasi kalender berdasarkan jenis kertasnya
1. HVS
Kalender simpel yang terdiri dari kertas-kertas HVS yang sering kita jumpai sebagai kertas untuk fotokopian. Kalender dengan kertas seperti ini biasanya tidak diplot untuk memiliki foto dalam kontennya, hanya terdiri dari beberapa warna, dan terlihat sederhana.
2. Art paper
Kalender yang ini terbilang sudah cukup bagus dan berkelas. Biasanya digunakan untuk kalender dinding yang berwarna-warni dan menampilkan banyak foto. Keunikannya adalah pada takstur kertasnya yang fleksibel dan lentur.
3. Ivory
Kalender yang menggunakan jenis kertas ini biasanya adalah kalender duduk. Namun tidak menutup kemungkinan kalender dinding juga menggunakannya. Teksturnya terbilang lebih keras dibanding art paper, sehingga terkesan lebih kuat dan elegan.
Spesifikasi kalender berdasarkan finishingnya
1. Klem
Kalender dengan cara finishing klem cukup sering digunakan pada kalender dinding. Klem merupakan semacam seng atau benda keras yang menjadi alat untuk menyatukan lembaran demi lembaran kalender. Kelebihan dari finishing ini adalah pada kekuatannya yang lebih kokoh dan dapat bertahan lama. Steady and still. Namun kelemahannya adalah pada kesulitannya saat kita harus melubangi kalender agar dapat digeser lembaran bulannya.
2. Spiral
Jenis finishing ini lumayan sering digunakan di kalender duduk, namun bukan berarti kalender dinding tidak menggunakannya, terserah selera dari pemesan. Dengan finishing spiral, tentu saja kita tahu bahwa membolak-balik halaman menjadi jauh lebih mudah dibanding klem. Namun kadang ada rasa sebal saat kalender lebih mudah terbalik-balik tanpa disengaja.
Spesifikasi kalender berdasarkan tempatnya.
1. Kalender dinding
Kalender dinding merupakan kalender yang peletakannya ditempelkan di dinding. Karena sifatnya yang diletakkan di tempat yang luas, maka biasanya kalender ini dibuat dalam ukuran besar. Tujuannya jelas, supaya orang-orang dapat melihatnya dengan jelas.
2. Kalender duduk
Berbeda dengan kalender dinding yang ditempatkan di dinding, kalender duduk lebih sering ditempatkan di meja. Karena sifatnya itu pula, maka biasanya kalender ini dibuat sedikit kecil, agar tidak memenuhi meja. Kalender duduk ini terkesan lebih personal dan memberikan sentuhan keakraban dengan pemilik. Namun di sisi lain membuat jangkauan visibilitasnya menjadi lebih kecil dibanding kalender dinding.
Itulah beberapa jenis kalender nasional yang biasa digunakan sebagai media promosi. Sudahkah anda membuat pilihan cetak kalender 2015 seperti apa yang ingin perusahaan anda buat?

warc-identified-content-language: ind


content:
Contoh Ekosistem Alami dan Buatan – Bumi merupakan salah satu planet yang terdiri dari berbagai jenis makhluk hidup. Mulai dari manusia, hewan dan tumbuhan. Bagian lapisan bumi atau biasa …
[Continue Reading...]
13 Contoh Hewan Yang Mengalami Metamorfosis Sempurna dan Tidak Sempurna Lengkap Dengan Gambarnya
A. Pengertian Metamorfosis Tentu Anda pernah bahkan sering melihat serangga jenis kupu-kupu, capung, kumbang dan katak. Dan dari contoh hewan tersebut tahukah Anda bagaimana proses atau tahap perkembangannya hingga …
[Continue Reading...]
70 Contoh Hewan Reptil Dilengkapi Penjelasan dan Gambarnya
Jenis-jenis (Macam-macam) Hewan Reptil 1. Ordo Chelonia adalah reptil dari bangsa kura-kura. Dan ini terdapat 250 spesies. 2. Ordo Krokodilia adalah reptil dari bangsa buaya. Dan terdapat 22 spesies. …
[Continue Reading...]
Penjelasan Detail Tentang Hewan Reptil Lengkap dengan Gambar
A. Deskripsi Hewan Reptil Hewan Reptil – Seperti yang diketahui bersama bahwa Indonesia merupakan negara yang sangat subur. Selain subur Indonesia juga dikenal dengan berbagai macam flora dan fauna. …
[Continue Reading...]
50 Daftar Hewan Terkecil di Dunia Lengkap Dengan Gambarnya
Hewan Terkecil di Dunia – Ada banyak sekali fauna yang hidup di dunia ini. Baik dari hewan dengan ukuran yang terkecil sampai dengan ukuran terbesar. Kita ambil contoh hewan …


content:
Beberapa Bulan lalu sempat menemukan postingan ini di tetangga sebelah. Sempat ngakak juga membacanya. Kenapa? Lha wong saya ‘kan anak Farmasi, eh dia juga anak Farmasi. Lha?
Trus kenapa?
Yaa terang aja kenapa-kenapa wong si penulis menulis “masuk farmasi? jangan sampe deh” lengkap beserta alasannya. Hahaha.. ada untung and ada ruginya juga sih..
Untungnya, kalau ada calon mahasiswa yang baca terus menjadi kecil nyalinya, “saingan” di dunia kerja akan berkurang 😀 Ruginya, kalau menurut Saya, pandangan orang tentang Farmasi dan apoteker pada khususnya secara langsung atau tidak akan berdampak pada berkurangnya kepercayaan tentang pelayanan apoteker karena mereka berfikir bahwa apoteker semasa kuliah adalah orang yang Kurang pergaulan dan wawasan tentang dunia luar apalagi perkembangan politik. Paling-paling yang dia tahu Cuma tentang obat-obatan serta interaksinya, selebihnya? Bagaimana cara mereka bersosialisasi? Sedangkan diluar kampus adalah hutan rimba kehidupan yang sebenarnya. Perhatikan juga apa pendapat para Apoteker DiSiNi.
Tentu yang dikatakan pada artikel tersebut ada benarnya juga, namun TIDAK semua Mahasiswa Farmasi seperti itu (ini bukan perlawanan, tapi ini pembelaan). Oleh sebab itu di kampus tidak hanya diajarkan akademis tapi juga semangat berorganisasi dimana dalam berorganisasi kita dapat mempelajari bagaimana bersosialisasi, mengemukakan dan mempertahankan pendapat, membangun jaringan (link), berbicara di depan umum dengan argunmentasi dan alas an yang masuk akal.
Di Koran Kompas (hmm..tanggal berapa ya? 😀 ) diberitakan bahwa dari 100% orang yang mendaftar bekerja, HANYA 4% yang di terima karena memiliki Indeks Prestasi tinggi, selebihnya karena pengalaman berorganisasi serta kemampuan berinteraksi. Namun yang terbaik adalah Kemampuan Akademis yang tinggi ditunjang dengan Kemampuan Berorganisasi serta bersosialisasi yang baik pula.
Bagaimana menurut Anda? Kawan-kawan?
Share on: Twitter Facebook
Related Posts
Keuntungan Melakukan Perawatan Preventif Bagi Genset Diesel
Masalah pemadaman listrik oleh PLN seringkali meresahkan dan membuat banyak pekerjaan menjadi tertunda. Listrik yang sudah dianggap sebagai nyawa kehidupan manusia penting...
Tips Memilih Coklat yang Tepat untuk Diberikan Pada Hari Valentine
Selain mawar merah, nyatanya coklat juga jadi salah satu hal yang identik di hari valentine. Hari kasih sayang yang jatuh pada tanggal 14...
Layak Dicoba, Ini Kelebihan Investasi Surat Berharga untuk Generasi Millenial
Investasi mungkin sudah tidak terlalu asing bagi Anda yang sadar akan kondisi finansial. Ya, istilah investasi ini sudah semakin familiar di kalangan...
Mengulas Beberapa Produk Pinjaman di Bank Syariah Bukopin
Bank Syariah Bukopin dikenal mempunyai banyak sekali produk dan jasa yang ditawarkan mengenai keuangan. Sehingga nasabah bisa untuk memilih jenis produk dan...
Ini dia Bedanya Kereta Api Ekonomi, Bisnis dan Eksekutif! Traveller Harus Tau!
Kereta Api masih merupakan moda angkutan transportasi favorit para traveller di Indonesia, kenapa? karena Kereta Api dinilai merupakan angkutan transportasi yang paling...

label: en


content:
Bluediamond.Co.Id Website terbaik untuk pembelajaran siswa sd smp sma yang sudah direkomendasikan pemerintah kualitas terjamin dan terbaik
Home
Kesehatan
Pendidikan
Pertanian
Teknologi
Umum
Home » Pendidikan » KELEBIHAN DEMOKRASI PANCASILA
KELEBIHAN DEMOKRASI PANCASILA
Posted by 5jpl5 On May 7, 2020 In Pendidikan
KELEBIHAN DEMOKRASI PANCASILA
Demokrasi Pancasila memiliki
beberapa kelebihan di dalamnya. Misalnya adanya penghargaan terhadap minoritas serta menjunjung tinggi HAM. Dengan adanya demokrasi ini, akan ada persamaan di antara hak dan kewajiban. Sehingga semua proses politik yang ada di Indonesia akan melibatkan warga negaranya.
Kelebihan berikutnya adalah selalu menjunjung tinggi hukum yang ada. Pemerintah akan berusaha mengembalikan semua persoalan kepada hukum sehingga menjadi tidak semena-mena dalam melakukan suatu keputusan. Dengan begitu, akan tercapai hukum yang adil dan bijaksana di Negara ini.
Adanya peran musyawarah juga menjadi keunggulan tersendiri untuk demokrasi Pancasila. Keadilan di Indonesi sendiri akan dapat dicapai jika demokrasi Pancasila diterapkan. Sehingga, hal ini akan meminimalisir terjadinya pertikaian dan perselisihan dalam pemerintahan. Karena musyawarah menjadi bukti semangat rasa kekeluargaan yang tinggi.
Dengan adanya demokrasi Pancasila, Negara ini juga akan menjadi lebih bebas, jujur dan terbuka dalam menjalankan pemerintahan.Sehingga, dengan berbagai kebebasan yang ada, tujuan bersama dalam sebuah Negara akan semakin mudah dicapai. Sehingga, adanya kritik terbuka dari rakyat akan membantu meningkatkan kemajuan dan pembangunan bangsa.
Keunggulan berikutnya adalah adanya penerapan norma sehingga tidak akan ada politik yang tidak bertanggung jawab di dalam demokrasi ini. Dengan adanya politik yang bermartabat dan bertanggung jawab, maka tujuan bangsa juga akan lebih mudah dicapai.
Demokrasi pancasila menawarkan sistem demokrasi yang bebas, jujur dan terbuka untuk semua. Fokus utama dari demokrasi ini adalah bagaimana rakyat mampu berperan secara intens dalam pelaksanaan pemerintahan Negara. Rakyat harus dilibatkan dalam semua pengambilan keputusan sehingga semua akan berjalan dengan baik sesuai dengan cita-cita Negara Indonesia.


content:
Baju Senam Muslim Jogja – Biasanya baju senam sangat minim dan seksi, hal itu terkadang membuat Anda yang memakai hijab dan tampil syari tidak melakukan olahraga senam, karena memiliki kendala itu sudah bisa di atasi
Read More..
Lita
Salam,
Perkenalkan saya Lita, seorang penulis blog yang senang dengan traveling. Semoga berkenan dengan blog ini. Kritik dan saran saya tunggu…


content:
Kami melayani pengembangan maupun jasa pembuatan aplikasi Android Salatiga. Dengan pengalaman yang sudah kami miliki, kami mampu mengembangkan aplikasi yang berkualitas. Kami dapat mensupport pelanggan secara penuh mulai dari perencanaan, proposal, desain hingga pengembangan aplikasi android yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Dan kamipun juga siap melayani pelanggan untuk mendaftarkan aplikasi ke Google play serta pemasangan iklan pada aplikasi tersebut. Karena kami selalu berusaha memberikan respon dan layanan yang cepat untuk pelanggan yang ingin membuat aplikasi android mulai dari aplikasi informatif, keuangan, kalkulasi, hiburan hingga aplikasi untuk bisnis.
Jauh? bukan kendala bagi kami, karena sampai saat ini kami sudah memiliki beberapa klien dari luar kota bahkan luar pulau jawa (terkadang mereka yang datang ke kantor kami, maupun kami ke kantor mereka, tergantung kesepakatan, serta melakukan komunikasi secara online, jadi tidak ada kendala bagi kami).
Berikut adalah alur dari kerja kami :
Untuk keterangan lebih lanjut, anda dapat menghubungi kami di nomor telepon kami yang tertera di atas website.
Jasa pembuatan aplikasi android jogja
Kami melayani pengembangan maupun jasa pembuatan aplikasi Android Jogja. Dengan pengalaman yang sudah kami miliki, kami mampu mengembangkan aplikasi yang berkualitas. Kami dapat mensupport pelanggan secara penuh mulai dari perencanaan, proposal, desain hingga pengembangan aplikasi android yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Dan kamipun juga siap melayani pelanggan untuk mendaftarkan aplikasi ke Google play serta pemasangan iklan pada aplikasi tersebut. Karena kami selalu berusaha memberikan respon dan layanan yang cepat untuk pelanggan yang ingin membuat aplikasi android mulai dari aplikasi informatif, keuangan, kalkulasi, hiburan hingga aplikasi untuk bisnis.
Jauh? bukan kendala bagi kami, karena sampai saat ini kami sudah memiliki beberapa klien dari luar kota bahkan luar pulau jawa (terkadang mereka yang datang ke kantor kami, maupun kami ke kantor mereka, tergantung kesepakatan, serta melakukan komunikasi secara online, jadi tidak ada kendala bagi kami).
Berikut adalah alur dari kerja kami :
Untuk keterangan lebih lanjut, anda dapat menghubungi kami di nomor telepon kami yang tertera di atas website.
Jasa pembuatan aplikasi android temanggung
Kami melayani pengembangan maupun jasa pembuatan aplikasi Android Temanggung. Dengan pengalaman yang sudah kami miliki, kami mampu mengembangkan aplikasi yang berkualitas. Kami dapat mensupport pelanggan secara penuh mulai dari perencanaan, proposal, desain hingga pengembangan aplikasi android yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Dan kamipun juga siap melayani pelanggan untuk mendaftarkan aplikasi ke Google play serta pemasangan iklan pada aplikasi tersebut. Karena kami selalu berusaha memberikan respon dan layanan yang cepat untuk pelanggan yang ingin membuat aplikasi android mulai dari aplikasi informatif, keuangan, kalkulasi, hiburan hingga aplikasi untuk bisnis.
Jauh? bukan kendala bagi kami, karena sampai saat ini kami sudah memiliki beberapa klien dari luar kota bahkan luar pulau jawa (terkadang mereka yang datang ke kantor kami, maupun kami ke kantor mereka, tergantung kesepakatan, serta melakukan komunikasi secara online, jadi tidak ada kendala bagi kami).
Berikut adalah alur dari kerja kami :
Untuk keterangan lebih lanjut, anda dapat menghubungi kami di nomor telepon kami yang tertera di atas website.
APLIKASI ANDROID
Kami melayani pengembangan maupun jasa pembuatan aplikasi Android. Dengan pengalaman yang sudah kami miliki, kami mampu mengembangkan aplikasi yang berkualitas. Kami dapat mensupport pelanggan secara penuh mulai dari perencanaan, proposal, desain hingga pengembangan aplikasi android yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Dan kamipun juga siap melayani pelanggan untuk mendaftarkan aplikasi ke Google play serta pemasangan iklan pada aplikasi tersebut. Karena kami selalu berusaha memberikan respon dan layanan yang cepat untuk pelanggan yang ingin membuat aplikasi android mulai dari aplikasi informatif, keuangan, kalkulasi, hiburan hingga aplikasi untuk bisnis.
Berikut adalah alur dari kerja kami :
Anda tertarik membuat aplikasi android di izzaweb dan ingin mengetahui lebih mendalam lagi tentang layanan ini silakan mengisi formulir berikut ini Klik disini, Tim kami segera menghubungi Anda.
JASA PEMBUATAN APLIKASI ANDROID YOGYAKARTA
Kami melayani pengembangan maupun jasa pembuatan aplikasi Android Yogyakarta. Dengan pengalaman yang sudah kami miliki, kami mampu mengembangkan aplikasi yang berkualitas. Kami dapat mensupport pelanggan secara penuh mulai dari perencanaan, proposal, desain hingga pengembangan aplikasi android yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Dan kamipun juga siap melayani pelanggan untuk mendaftarkan aplikasi ke Google play serta pemasangan iklan pada aplikasi tersebut. Karena kami selalu berusaha memberikan respon dan layanan yang cepat untuk pelanggan yang ingin membuat aplikasi android mulai dari aplikasi informatif, keuangan, kalkulasi, hiburan hingga aplikasi untuk bisnis.
Jauh? bukan kendala bagi kami, karena sampai saat ini kami sudah memiliki beberapa klien dari luar kota bahkan luar pulau jawa (terkadang mereka yang datang ke kantor kami, maupun kami ke kantor mereka, tergantung kesepakatan, serta melakukan komunikasi secara online, jadi tidak ada kendala bagi kami).
Berikut adalah alur dari kerja kami :
Untuk keterangan lebih lanjut , anda dapat menghubungi kami di nomor telepon 024-7692 3533 atau HP/WA 0813 9038 4344.

label: sv


content: STAFABAND mengindex lagu dari internet dan menjadi gudang lagu terlengkap, karena itu tidak ada file MP3 di server kami. Sumber berasal dari pihak ke tiga.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Beberapa waktu yang lalu, penduduk Desa Kalimanah Kulon, Kecamatan Kalimanah, dihebohkan dengan air sawah yang mendidih. Warga desa tersebut terheran-heran saat air di persawahan mengeluarkan gelembung dengan semburan asap dan uap panas. Apa penyebabnya?
Area persawahan | pontianak.tribunnews.com
Kehebohan air sawah yang mendidih diawali pada Selasa, 12 Maret 2019. Saat itu, Sariman (65 tahun) dan Herman (37 tahun) menemukan tanah lumpur di sawah Desa Kalimanah Kulon tampak seperti mendidih. Keesokannya saat dilihat kembali, lahan itu masih mendidih dengan mengeluarkan gelembung dan uap panas.
“Gelembungnya masih keluar. Ditambah nyembur asap. Jadi kami lapor ke perangkat desa,” ujar Sariman, dikutip dari Kompas.com.
Setelah perangkat desa mendapatkan laporan dari Sariman dan Herman, mereka pun segera melapor ke Kapolsek Kalimanah, Ajun Komisaris Polisi Sulasman. Pihak kepolisian mengatakan bahwa anggotanya langsung menuju lokasi kejadian untuk melihat kejadian secara langsung.
Sulasman menyebut kejadian mendidihnya air sawah di Desa Kalimanah Kulon ini disebabkan oleh tiang listrik yang berlokasi tidak jauh dari sawah tersebut.
“Kami mencoba mencari tahu penyebab fenomena tersebut dan curiga jika panas yang keluar dari dalam lumpur berasal dari tiang listrik yang berada tidak jauh dari lokasi,” ujar Sulasman.
Artikel Lainnya
Perempuan China Operasi Plastik Kucing Peliharaan
Polisi memeriksa fenomena air sawah mendidih | www.rmoljateng.com
Pihak kepolisian pun akhirnya menghubungi PLN untuk melakukan pemeriksaan. Dengan segera pihak PLN datang ke lokasi, melakukan pengecekan, dan mencari penyebab kejadian yang janggal ini. Benar saja dugaan Sulasman, penyebab air sawah mendidih ini adalah tiang listrik. Air sawah yang mendidih merupakan akibat dari adanya korsleting yang asalnya dari tiang listrik dan menjalar ke kawat penyangga yang ditanam di lahan persawahan.
Setelah pihak PLN melakukan penanganan, air sawah pun tidak lagi mendidih dan persawahan menjadi normal kembali. Masyarakat Desa Kalimanah Kulon pun tidak perlu lagi khawatir jika fenomena tersebut mengakibatkan bahaya karena pihak PLN sudah membenahi korsleting di tiang listrik itu.
Wajar saja jika masyarakat merasa takut dan khawatir saat menemukan fenomena semacam ini. Masyarakat tentu khawatir fenomena yang jarang ditemukan ini akan memberikan dampak buruk bagi wilayah tempat tinggal mereka ataupun bagi kesehatan.
Apalagi fenomena ini sebelumnya belum pernah terjadi dan warga tidak mengerti muasal fenomena tersebut. Untungnya, warga Desa Kalimanah bertindak tepat dengan segera melaporkan ke pihak-pihak terkait, sehingga penyelidikan dan penanganan yang tepat pun bisa segera dilakukan.


content:
Ventilasi Bahan Aluminium - Gambar atau foto berjudul Ventilasi Bahan Aluminium ini adalah bagian dari artikel Tips Membuat Ventilasi Rumah Sempit yang Baik, Sehat dan Sejuk yang terdapat pada kategori Interior Rumah, Tips Rumah dan diunggah oleh Lukita Purnamasari. Anda bisa melihat Ventilasi Bahan Aluminium ini dengan beberapa dimensi baik kecil, menegah, besar, hingga dimensi aslinya yaitu 1018 x 619 px.
Advertisement
Jika Anda ingin menyimpan foto atau gambar Ventilasi Bahan Aluminium ini ke perangkat Anda, maka sebagai informasi, besar filenya adalah 64 KB dengan tags contoh ventilasi rumah tingkat, desain ventilasi yang baik untuk kesehatan, model ventilasi modern untuk rumah minimalis, dan ventilasi bahan aluminium.
Previous Image
No
Image atribute
Value
1 Title Ventilasi Bahan Aluminium
2 Date Friday
3 Link https://rumahminimalisoi.com/images/ventilasi-bahan-aluminium.jpg
4 Location ventilasi-bahan-aluminium.jpg
5 Width 1018 px
6 Height 619 px
Advertisement
Gallery of Ventilasi Bahan Aluminium
Ventilasi Bahan Aluminium
Model Ventilasi Kayu Sederhana Sehat
Contoh Desain Ventilasi Untuk Rumah Minimalis
Eksterior Rumah Dengan Ventilasi Yang Baik
Desain Ventilasi Dapur Modern
Ventilasi Kamar Mandi Minimalis
Desain Interior Rumah Dengan Ventilasi Sehat
Rumah Tropis Dengan Ventilasi Yang Sehat
Cara membuat ventilasi rumah sempit yang baik. Desain ventilasi rumah tropis sehat dan sejuk. Category: Interior Rumah, Tips Rumah. Grouped as: ventilasi untuk rumah tropis 2, ventilasi untuk rumah minimalis, ventilasi rumah yang sehat kahani, ventilasi rumah yang sehaty, model ventilasi untuk rumah minimalis, desain ventilasi udara rumah minimalis, ventilasi rumah yang baik, ventilasi rumah sempit, tips membuat ventilasi rumah sempit yang baik, sehat dan sejuk.
Share on:
Ventilasi Bahan Aluminium Related Posts
Gorden Cantik Motif Hello Kitty
Jika ingin menggunakan poni alias rimpel-rimpel khusus, biasanya harganya akan bertambah hampir 2 kali lipat, misalnya Rp 450.000 untuk 100x150 cm, d...
Rak Sepatu Gantung Plastik
Rak sepatu gantung dapat terbuat dari bahan apapun dan dalam bentuk apapun. Anda bisa menggunakan plastik keras, kayu, vinyl, hingga logam untuk mend...
Renovasi Rumah Minimalis
Pertama yang harus Anda laksanakan adalah membuat daftar prioritas ruangan mana saja yang akan Anda renovasi. Tentukan rencana renovasi dengan matang,...
Ini Cara Membuat Ruangan Sejuk dan Dingin Tanpa AC
Memiliki rumah di Indonesia berarti harus tahan udara panas saat siang hari, terutama pada musim kemarau. Pasalnya, Indonesia merupakan negara tropis di...
Desain Ventilasi Dapur Modern
Sistem ini paling sering digunakan pada perumahan masa kini, dengan membuat 2 bukaan di kedua sisi ruangan, sehingga udara yang masuk dapat bergerak...

label: es


content:
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 22 September 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 15 September 2020
Steve Jobs
September 15, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 15 September 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 12 September 2020
Steve Jobs
September 12, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 12 September 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 11 September 2020
Steve Jobs
September 11, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 11 September 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 04 September 2020
Steve Jobs
September 4, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 04 September 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 28 Agustus 2020
Steve Jobs
Agustus 28, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 28 Agustus 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 26 Agustus 2020
Steve Jobs
Agustus 26, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 26 Agustus 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 25 Agustus 2020
Steve Jobs
Agustus 25, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 25 Agustus 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 24 Agustus 2020
Steve Jobs
Agustus 24, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 24 Agustus 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]
Read Post
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 16 Agustus 2020
Steve Jobs
Agustus 16, 2020
Jadwal & Prediksi Bola
Jadwal dan Prediksi Bola SBOBET 16 Agustus 2020 – Sbobet2 merupakan salah satu situs agen pasang taruhan bola menggunakan uang asli Indonesia yang dimana sekarang ini sudah bisa di lakukan oleh siapa saja dan dimana saja secara online. Tambah lagi situs agen bola online uang asli Indonesia ini juga terus melakukan pembaharuan berita atau artikel […]

annotation: short_sentences header footer


content: Tentunya pasti ada kekhawatiran sendiri bagi orang tua melihat perkembangan anaknya, terutama melihat perkembangan pada berat badannya. Ada beberapa orang tua mencoba berbagai…


content: Deskripsi ikutin aku belanja di salah satu kota, dan juga mencoba es krim serta jalan-jalan di pinggir danau Bodensee


content:
Biaya untuk konsultasi awal antara 100 - 300 ringgit (sekitar 350 - 1 juta rupiah), tidak termasuk biaya pemeriksaan penunjang. Informasi mengenai perkiraan biaya operasi atau untuk tindakan lainnya, bisa ditanyakan di sini.
Berapa biaya konsultasi Dr. Ho Sed Ney?
Ya, dokter cukup lancar berbahasa Indonesia (setidaknya bahasa Melayu) karena tiap hari menangani pasien asal Indonesia.
Apakah dokter Dr. Ho Sed Ney bisa bahasa Indonesia?
Dokter Mata lainnya di Penang
Selain Dr. Ho Sed Ney, ada banyak dokter mata di Penang lainnya yang tak kalah bagusnya. Daftarnya bisa dilihat di sini.
Layanan Kami 100% Bebas Biaya
"MediSata adalah Perwakilan Rumah Sakit Loh Guan Lye di Indonesia"
Kirim
Silahkan isi form di bawah ini:
Punya pertanyaan, mau cek jadwal, atau buat janji konsul dengan Dr. Ho Sed Ney? Silakan masukan isi form berikut, tim dokter kami akan segera membantu Anda.


content:
Judul artikel jurnal yang dibutuhkannya adalah: hasil belajar siswa melalui elearning selama pembelajaran jarak jauh
Tentang hasil kemampuan siswa dengan menggunakan elearning selama pembelajaran jarak jauh
PETUNJUK ADMIN
Silahkan baca pembahasan dan jawaban untuk request hasil belajar siswa melalui elearning selama pembelajaran jarak jauh di bawah ini. Pertanyaan yang belum terjawab akan segera mendapatkan ulasan dan pembahasan dari pengunjung lainnya, atau dari ContohJurnal.com.
Anda juga bisa berpartisipasi memberikan tanggapan atas pertanyaan "hasil belajar siswa melalui elearning selama pembelajaran jarak jauh" ini. Jangan takut berbagi meskipun itu masih kurang benar. Di ContohJurnal.com, kita saling belajar dan memberikan masukan secara bersama-sama.
Dengan memberikan tanggapan atas pertanyaan hasil belajar siswa melalui elearning selama pembelajaran jarak jauh, kamu telah ikut membantu Yati mendapatkan jurnal yang dibutuhkannya.


content:
Papua 2 jam lebih cepat dari Jakarta, Tapi tidak berarti Jakarta lambat, atau Papua cepat. Keduanya bekerja sesuai "Zona Waktu"nya masing-masing.
Ada orang yg masih sendiri. Ada yg menikah sudah beberapa kali. Ada orang yg menikah muda tapi harus menunggu 10 tahun utk memiliki momongan. Ada juga yang menikah tua memiliki momongan dalam setahun usia pernikahannya.
Ada orang yg lulus kuliah di usia 22 thn, tapi menunggu 5 tahun utk mendapatkan pekerjaan tetap, yang lainnya lulus di usia 27 thn dan langsung bekerja.
Seseorang menjadi CEO di usia 25 dan meninggal di usia 50 saat yg lain menjadi CEO di usia 50 dan hidup hingga usia 90th.
Setiap orang bekerja sesuai "Zona Waktu"nya masing-masing.
Obama pensiun dari presiden di usia nya yg ke 55, dan Trump menjadi presiden di usianya ke 70.
Itu "Zona Waktu" mereka.
Kita pun berada di "Zona Waktu" kita sendiri
Seseorang bisa mencapai banyak hal dengan kecepatannya masing-masing.
Bekerjalah sesuai "Zona Waktu" kita.
Kolega kita, teman-teman, adik kelas kita mungkin "tampak" lebih maju. Mungkin yang lainnya "tampak" di belakang kita.
Jangan iri kepada mereka atau mengejeknya, jangan sesali jika kamu belum menjadi apa2 hari ini.
Setiap orang di dunia ini berlari di perlombaannya sendiri2, jalurnya sendiri2, dlm waktunya masing-masing. Allah SWT punya rencana berbeda untuk masing-masing orang. Waktu berbeda utk setiap orang.
Kita tidak terlambat. Kita tidak lebih cepat. Kita punya zona waktu masing-masing. Itulah milik kita.

warc-identified-content-language: ind,eng,ara


content:
MBNews, Tarakan – Kota Tarakan sebagai kota perdagangan dan jasa perlu mendapatkan banyak suntikan dana dari investor yang lakukan penanaman modal untuk pembangunan khususnya di sektor ekonomi. Memuluskan rencana tersebut saat ini Pemerintah Kota Tarakan membutuhkan Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM).
Walikota Tarakan Sofian Raga mengatakan, salah satu kendala belum maksimalnya koordinasi antara pemerintah dan investor karena belum adanya badan tersebut di Tarakan. Untuk itu setelah diajukan revisi perda tentang organisasi perangkat daerah badan tersebut akan terbentuk.
“Kita sangat perlu sekali badan ini, karena banyak investor yang ingin masuk. Badan ini juga akan mengurusi hal-hal yang bisa dikembangkan oleh investor dari luar Indonesia maupun mancanegara,” Ujar Sofian
Salah satu menjadi fokus perhatian adalah pengembangan sektor pariwisata di Tarakan yang sangat membutuhkan banyak sekali modal dan jika ditopang dengan APBD sangat kecil kemungkinannya akan diwujudkan.
“Salah satunya pembangunan pariwisata taman dan wahana air, ini kan perlu modal besar, APBD tidak bisa menopang maka diperlukan investor yang mau mengembangkan pariwisata di Tarakan dan jika tidak ada BKPM hal ini masih sulit dilakukan karena di BKPM-lah yang mengurus persoalan tersebut,” Tambahnya
Sofian berharap dengan adanya pertimbangan tersebut alur pembentukan BKPM yang saat ini berada di tangan DPRD Tarakan dapat disetujui. (hfa)
TAGS
BKPM
Pemkot Tarakan
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Herry Fitrian
https://herryfitrian.wordpress.com/
Blogger and Jazz Lover
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Tiga PCPM Tarakan Usung Riskiyanto Pimpin PW Pemuda Muhammadiyah Kaltara
29 Agustus Bandara Juwata Bakal Bakar 1 Pesawat
Royal Surf Tarakan, Buat Kamu Yang Pengen Tampil Keren
Official Social Media
1,007FansLike
205FollowersFollow
599FollowersFollow
345FollowersFollow
7SubscribersSubscribe
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.


content:
Conforming reaction: reaksi yang akan terpicu dalam sistem saraf pusat jika respon yang dimunculkan diikuti dengan sesuatu yang menyenangkan. Hal tersebut terjadi secara alamiah dan organisme tidak menyadarinya.
Organisme akan memberikan respon pada suatu stimulus yang baru dijumpainya melalui respon by analogy: organisme akan memberikan respon dengan cara mencari kesamaan dengan situasi lainnya yang pernah dijumpai sebelumnya, di mana situasi tersebut memiliki kesamaan.
Proses yang terjadi adalah adanya transfer of training antara situasi yang pernah dijumpai sebelumnya dengan situasi yang baru.
Organisme dapat memberikan respon yang sama terhadap dua stimulus yang berbeda asalkan pergantian dua stimulus tersebut dilakukan secara bertahap.
Jika ada hubungan yang alami antara kebutuhan dan efek yang dimunculkan oleh suatu respon maka proses belajar akan menjadi lebih efektif dibandingkan jika hubungan yang ada tidak bersifat natural.
Hadiah tidak hanya meningkatkan kemungkinan munculnya respon yang akan membawa organisme untuk mendapatkan hadiah tersebut tetapi juga meningkatkan respon-respon lainnya yang berhubungan dengan respon utama.
Konsep belajar yang terjadi menurut Thorndike:
Bentuk dasar dari proses belajar adalah trial & error learning atau sering disebut dengan seleksi dan koneksi. Organisme akan melakukan uji coba dalam memberikan respon (proses seleksi) sampai ditemukan satu respon yang tepat (proses koneksi).
Proses belajar adalah melalui sebuah tahapan kecil dan bukan lompatan besar.
Proses belajar tidak diperantarai oleh proses berpikir/penalaran.
Proses belajar sifatnya langsung, tanpa didahului oleh proses berpikir; proses ini berlaku untuk semua mamalia.


content: Materi kuliah dari berbagai pakar di Universitas Indonesia untuk pembelajar yang dapat diakses secara gratis tanpa terbatas ruang dan waktu. Selain disebutkan berbeda, materi OCW UI menggunakan lisensi Creative Common BY NC SA


content: Pendidikan.Co.id – Pada kesempatan ini kita akan membahas mengenai negosiasi, sebenarnya kata negosiasi atau nego ini sudah sangat sering kita dengar bahkan kita praktikan namun, tidak sedikit dari orang itu tidak mengetahui betul arti dari […]


content:
Kursus Internet Marketing Online Di Sidoarjo, Jawa Timur – Halloo… Anda mencari Bisnis Online Di Sidoarjo, Jawa Timur atau anda bisa dapat ikut tutorial free nya selama 3 tahun via email. Yuk kita belajar bareng komunitas SB1M Jakarta.
Daftar kelas Internet nya dan dapatkan Video Tutorial Bagaimana Cara Menghasilkan Uang Secara Online dengan terlebih dahulu mendaftar Klik Disini
Sidoarjo adalah sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Timur, Indonesia. Ibu kotanya adalah Sidoarjo. Kabupaten ini berbatasan dengan Kota Surabaya dan Kabupaten Gresik di utara, Selat Madura di timur, Kabupaten Pasuruan di selatan, serta Kabupaten Mojokerto di barat. Bersama dengan Gresik, Sidoarjo merupakan salah satu penyangga utama Kota Surabaya, dan termasuk dalam kawasan Gerbangkertosusila.
Sidoarjo dulu dikenal sebagai pusat Kerajaan Janggala. Pada masa kolonialisme Hindia Belanda, daerah Sidoarjo bernama Sidokare, yang merupakan bagian dari Kabupaten Surabaya. Daerah Sidokare dipimpin oleh seorang patih bernama R. Ng. Djojohardjo, bertempat tinggal di kampung Pucang Anom yang dibantu oleh seorang wedana yaitu Bagus Ranuwiryo yang berdiam di kampung Pangabahan
Back to basic….Apa itu SB1M?…SB1M adalah komunitas belajar internet salah satu yang favorit di Indonesia saat ini….Jika anda berada di Sidoarjo dan sekitarnya anda bisa belajar melalui webinar-webinar secara online dan jika anda tinggal di Jakarta beruntung karena ada kelasnya setiap minggu di Gedung FX Sudirman, Pintu Satu Senayan Jl. Jend. Sudirman.
Didalam komunitas SB1M terdapat para pengusaha-pengusaha yang ingin bisnisnya di onlinekan.
Materi-materi SB1M bisa ditonton di HP anda. Di bawah ini adalah suasana kelas SB1M di Jakarta….
Salah satu pelajaran SB1M adalah bagaimana cara memanfaatkan artikel viral untuk jual produk sendiri….yuk tonton tutorialnya dibawah ini…..
Dan berikut adalah video testimoni member SB1M…
Jangan Khawatir Jika Saat ini Anda masih pemula / Gaptek di dunia Online…..
Karena anda berada di tempat yang tepat , dimana banyak pemula di komunitas ini yang juga bisa berhasil menghasilkan income dari online =) .. Gaptek itu karena anda belum tau saja ilmunya .. kalau sudah tau dan take action anda akan menjadi mahir juga …
Untuk informasi Kursus Internet Marketing Online Di Sidoarjo, Jawa Timur HUBUNGI via WA-081295888047 (Tony ramdhani)


content:
Butuh jasa sedot wc untuk kota Trenggalek, wa/telp: 0813-3253-9707. Mengatasi wc mampet, saluran tersumbat.
Menu
Skip to content
Home
Area Layanan
Daftar Harga
Hubungi Kami
Jasa Sedot WC Trenggalek, Solusi Tepat untuk Anda
Menjaga kebersihan merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk kita lakukan pada saat ini. Hal ini karena seperti yang kita ketahui ada cukup banyak penyakit yang mampu menyerang manusia. Timbulnya berbagai macam penyakit tersebut tentu saja disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan lingkungan terutama kebersihan kamar mandi dan yang lebih penting lagi adalah WC.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan baik dalam dan luar negeri, ada jutaan bahkan miliaran kuman dan bakteri yang bersarang di kamar mandi, terutama pada WC. Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin hidup sehat dan terbebas dari penyakit maka pastikan bahwa Anda mampu menjaga kebersihan kamar mandi secara rutin.
Pastikan Anda selalu menjaga kebersihan kamar mandi terutama WC jangan sampai kotor atau bahkan yang lebih parah lagi hingga WC mampet dan tersumbat. WC yang mampet dan tersumbat dapat menjadi indikasi bahwa Anda kurang menjaga kebersihan kamar mandi Anda.
Atasi Masalah WC Mampet dengan Jasa Sedot WC Trenggalek
Bagaimana cara mengatasi masalah WC mampet dan tersumbat? Jadi bagi, Anda yang sudah mengalami masalah WC mampet dan tersumbat. Jasa sedot WC Trenggalek dapat Anda jadikan pilihan yang tepat, terutama bagi Anda yang memang bertempat tinggal di Trenggalek.
Masalah WC mampet dan tersumbat memang dapat dialami oleh siapa saja, bahkan masyrakat kota hingga pedesaan sekalipun. Nah, bagi Anda yang sedang mengalami masalah tersebut. Biarkan perusahaan jasa sedot WC kami yang mengatasinya.
Sekilas Informasi Tentang Jasa Sedot WC Trenggalek
Masalah WC mampet dan saluran air yang tersumbat memang akan menjadi masalah yang cukup besar jika dibiarkan. Hal ini karena tidak hanya rutinitas dan aktivitas saja yang terganggu namun suasana di dalam rumah juga menjadi tidak nyaman karena adanya bau yang tidak sedap. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki masalah WC mampet atau bahkan saluran air yag tersumbat tidak perlu khawatir karena Jasa sedot WC Trenggalek sudah hadir untuk mengatasi masalah dan keluhan akibat WC dan saluran air yang mampet.
Nah, untuk lebih jelasnya dan agar bisa mengenal kami lebih jauh dan lebih dalam lagi berikut penjelasan menganai jasa sedot WC dari jasa sedotwctrenggalek.com.
Jasa sedowctrenggalek.com merupakan perusahaan jasa yang berfokus untuk melayani masalah sedot WC, perbaikan saluran air, pembuatan resapan septictank hingga pelayanan perbaikan pipa saluran air dengan hasil terbai namun dengan harga yang cukup terjangkau sebanding dengan kualitas layanan yang kami berikan.
Jasa sedot WC Trenggalek yang kami jalankan mampu memberikan layanan dengan hasil yang terbaik dengna harga terjangkau dan mengatasi semua keluhan anda terutama yang berhubungan sanitasi air limbah atau sedot WC.
Beberapa orang yang belum pernah atau bahkan sudah pernah menggunakan jasa sedot WC Trenggalek dari kami sudah pasti akan memiliki keraguan dalam hatinya. Namun, Anda tidak perlu ragu dan khawatir ketika akan menggunakan jasa sedot WC kami karena kami sudah dibekali dengan tenaga kerja ahli, handal dan professional untuk mengatasi berbagai macam keluhan dan masalah Anda.
Kelebihan dan Keunggulan Jasa Sedot WC Trenggalek
Agar Anda lebih percaya dan lebih mantap menentukan pilihan kepada jasa sedot WC Trenggalek dari kami. Berikut akan kami jelaskan mengenai kelebihan dan keunggulan dari jasa sedot WC trenggalek yang kami tawarkan.
Tenaga Kerja yang Handal dan Profesional
Jasa sedotwctrenggalek.com di tangani oleh para pekerja yang sudah professional dan berpengalaman dalam memberikan jasa layanan. Kami selalu memberikan pelayanan yang berpegang teguh pada etos kerja yang tinggi. Sehingga tanggung jawab kinerja dari kami sudah tidak perlu diraguan lagi.
Memiliki Peralatan Terbaik, Canggih dan Modern
Selain dibekali dengan tenaga kerja yang handal dan professional, kami juga dibekali dengan peralatan dan perlengkapan terbaik yang lengkap, canggih dan modern untuk menunjang kinerja dari layanan jasa sedot WC yang kami lakukan.
Peralatan dan perlengkapan yang kami gunakan mampu memberikan hasil kerja yang baik dan memuaskan misalnya seperti tersedianya selang panjang dan kuat. Jadi, Anda tidak perlu khawatir karena selang pipa yang kami sediakan mampu menjangkau septictank dimanapun berada.
Tidak hanya itu, perlengkapan dan peralatan yang kami miliki juga sudah aman dan terjaga kualitasnya. Jadi Anda tidak perlu khawatir terjadi hal-hal yang tidak diinginkan misalnya seperti pipa selang bocor atau pecah karena peralatan dan perlengkapan yang kami gunakan sudah sesuai dan sudah memenuhi Standar Nasional Indonesia.
Layanan Cepat dan Ramah
Sebagai penyedia jasa layanan sedot WC, kami memberikan pelayanan yang ramah, cepat dan tepat sasaran kepada para konsumen yang memang membutuhkan bantuan kami. Tenaga kerja kami selalu siap sedia membantu Anda mengatasi masalah WC mampet, saluran air tersumbat, atau bahkan perbaikan dan pemasangan septic tank sekalipun.
Kami siap membantu Anda dalam meberikana layanan tiada henti selama kurang lebih 24 jam nonstop. Jadi Anda tidak perlu khawatir ketika menghadapi masalah WC tersumbat kapan saja karena kami siap siaga membantu Anda.
Memiliki Surat Izin Resmi dan Ramah Lingkungan
Jasa layanan sedot WC yang kami berikan merupakan jasa sedot WC yang ramah lingkungan dan sudah memiliki surat ijin usaha secara resmi dari pemerintah. Jadi, Anda tidak perlu khawatir ketika menggunakan jasa sedot WC dari kami karena tidak hanya kebersihan hunian rumah Anda saja yang menjadi lebih bersih, aman dan nyaman. Akan tetapi juga kebersihan lingkungan sekitar juga ikut kami jaga.
Jadi, kotoran atau limbah yang berasal dari septic tank rumah Anda akan kami tampung dan untuk selanjutnya kami akan salurkan limbah dan kotoran di pembuangan akhir yang sudah disepakati oleh pemerintah kabupaten Trenggalek dan sekitarnya.
Layanan jasa sedot WC yang kami jalankan sudah pasti aman dan sesuai dengan standar kesehatan yang sudah disepakati antara kami dan juga pemerintah kabupaten Trenggalek. Hal ini karena adanya komitmen yang sudah kami sepakati bersama antara perusahaan dan pemerintah untuk bersama-sama menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan.
Harga dan Biaya Jasa Sedot WC Trenggalek
Harga jasa sedot WC trenggalek biasanya akan menjadi masalah dan pertanyaan yang pertama kali muncul di benak Anda dan orang lain tentunya. Harga jasa sedot WC yang kami berikan sesuai dengan kualitas jasa layanan yang kami berikan. Jadi, Anda tidak perlu khawatir mengenai harga karena sudah pasti harga sedot WC yang kami tetap sangat terjangkau dan sesuai dengan kualitas layanan yang kami berikan.
Selain menetapkan harga yang cukup terjangkau, kami juga memperhatikan dan mempertimbangkan masalah kepuasan konsumen dan pelanggan. Sesuai dengan tujuan atau visi dan misi yang kami tetapkan, kami memiliki komitmen memberikan pelayanan terbaik dan pastinya memuaskan hanya untuk Anda.
Untuk informasi lebih lengkap mengenai kami, Anda bisa langsung menghubungi contact person kami. Setelah itu, buktikan dan rasakan sendiri kualitas layanan yang akan kami berikan. Kami pastikan Anda tidak akan menyesal bekerja sama dengan perusahaan jasa sedot WC Trenggalek kami. Terimakasih.
Recent Posts
Tips Menjaga Kebersihan Kamar Mandi Agar Lebih Sehat
Tips Mengajarkan Kebersihan Kamar Mandi pada Anak
Tips dan Cara Mengatasi WC Mampet dengan Mudah dan Cepat
Komentar Pelanggan
Bagus, Ramah Orangnya
Saya punya usaha katering dan perlu membuang limbahnya, jadi saya order jasa sedot wc ini. pekerjanya cekatan dan ramah. kerjaan tuntas
Bpk. Arif
Tugu - Trenggalek
Bersih dan Cepat
Saya memesan jasa sedot wc karena kloset saya tidak bisa disiram, setelah disedot sekarang jadi lancar, terima kasih.
Bu Dina
Banjar - Trenggalek
Respon Cepat
Saya order hari sabtu, minggu langsung dikerjakan. sekarang saluran kloset di rumah saya lancar tidak mampet lagi.

annotation: header footer

label: tr


content:
Dinamika dan diskusi yang hangat dalam proses pemilihan Rektor yang telah kita lalui, kita maknai sebagai bagian dari kepedulian kita bersama terhadap kampus ini. Sebagai warga persyarikatan yang harus tunduk dan patuh pada kepada keputusan Pimpinan Persyarikatan, maka amanah ini harus kita jalankan dan kita jaga bersama. Berbagai pikiran konstruktif masih terus kita butuhkan untuk menghadapi berbagai tantangan ke depan, dan dengan kepedulian dan kebersamaan kita, insyaallah tantangan-tantangan itu bisa kita hadapi dan kita lalui. Tantangan Universitas Muhammadiyah Ponorogo semakin lama semakin berat, terutama di tengah penyebaran pandemi Covid-19, diantaranya adalah bagaimana kampus ini tetap bisa berkembang dengan baik. Menjaga existing student yang ada dan tetap menarik dan menjadi pilihan bagi calon mahasiswa baru.
Tantangan selanjutnya adalah kampus merdeka. Adanya kebebasan ini diharapkan akan ada kreativitas dan inovasi untuk melakukan berbagai lompatan ke depan yang lebih maju. Dibutuhkan SDM yang progresif dan unggul yang bisa melakukan berbagai adaptasi baru yang dibutuhkan. Oleh karena itu kebersamaan dan kepedulian kita terhadap kampus tercinta ini menjadi kunci keberhasilan program tersebut.
Saya ucapkan banyak terima kasih kepada semua pihak yang telah dengan ikhlas berjuang dan berkorban menjaga kampus ini. Tradisi dan nilai-nilai positif yang selama ini sudah terjadi harus tetap kita jaga dan pelihara, dan disaat bersarnaan kita juga harus mencipta dan mengembangkan baru yang lebih baik. Sebagaimana qaidah mengatakan:
“المحُاَفَظَةُ عَلَى القَدِيْمِ الصَالِحِ وَالأَخْذُ باِلجَدِيْدِ الأَصْلَحِ”
Memelihara nilai-nilai lama yang baik, dan mengambil nilai-nilai baru yang lebih baik. Demikian, mohon maaf jika ada kesalahan.


content: Jakarta - Pasangan ibu dan anak ini lulus bersama dari kuliah kedokteran. Keduanya berhasil menggapai cita-cita setelah berkuliah di jurusan dan universitas yang sama.


content:
Hak Cipta © 2020 Akses Berniaga Juragan Online - Dumai | Group Jual Beli Lokal Dumai dan Riau Sekitarnya.
Situs kami mengunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman anda. situs ini memiliki halaman GDPR privacy policy. Untuk ini Anda dapat memilih keluar jika mau atau tinjau terlebih dahulu privacy policy kami.Accept Read GDPR Privacy


content:
Tidak usah bingung mau meneruskan perjalanan Anda menggunakan kendaraan apa setelah selesai menaiki pesawat terbang. Sebab di bandara, ada banyak sekali pilihan angkutan umum yang tersedia. Jadi sebenarnya Anda tidak perlu repot-repot memberitahukan kepada sanak famili di rumah untuk menjemput Anda di bandara. Manfaatkan saja berbagai pilihan angkutan umum yang ada di bandara untuk mengantarkan Anda ke rumah.
Misalnya yaitu taksi. Bukan taksi online ya karena angkutan umum berbasis online memang tidak diperbolehkan beroperasi di area bandara dan sekitarnya. Melainkan taksi resmi bandara tersebut. Anda bisa menaiki taksi, baik taksi argo maupun taksi non-argo, untuk mengantarkan perjalanan Anda. Kalau mau menaiki angkutan yang biayanya lebih murah lagi, cobalah Anda menaiki bus damri. Dijamin deh tarifnya jauh lebih murah daripada taksi.
Bagi Anda yang belum pernah naik bus damri di bandara, kami bagikan panduan langkah-langkahnya untuk Anda!
Pergi ke Terminal Bus Damri
Mula-mula Anda bisa menuju ke terminal bus damri yang ada di dalam bandara terlebih dahulu. Biasanya lokasi terminal ini berada tidak jauh dari pintu keluar bandara. Seharusnya Anda bisa menemukannya dengan mudah. Kalau Anda tidak tahu tempatnya, jangan malu bertanya kepada petugas bandara. Anda bisa bertanya kepada petugas security tentang lokasi terminal bus damri tersebut. Mereka pasti akan menunjukkannya dengan senang hati. Silakan ikuti petunjuk dari petugas tadi untuk menuju ke terminal bus damri.
Pilih Bus Damri yang Tepat
Di terminal, terdapat cukup banyak bus damri yang terparkir dan siap mengantarkan para penumpang ke tempat tujuannya. Setiap bus mempunyai rute perjalanan yang berbeda-beda. Jadi Anda tidak boleh salah dalam menaiki bus supaya tidak tersesat di jalan. Rute perjalanan bus damri ini biasanya sudah ditunjukkan oleh papan informasi yang ada di dekat setiap bus. Jika masih ragu, Anda bisa bertanya kepada para kondektur yang ada di terminal ini. Mereka akan menunjukkan bus yang paling sesuai dengan tempat yang Anda tuju.
Naik ke Dalam Bus Damri
Setelah Anda sudah tahu bus damri yang mana yang bisa mengantarkan Anda ke tempat tujuan, sebaiknya Anda segera menaikinya. Pilih tempat duduk yang paling nyaman menurut Anda. Jangan menunda-nunda waktu untuk duduk di luar bus terlebih dahulu sebab bukan tak mungkin Anda tidak akan mendapatkan jatah kursi. Tenang saja. Kondisi bus damri ini bersih kok. Tempat duduknya juga lumayan nyaman. Dengan ukuran tempat duduk yang cukup luas, Anda bisa bersantai di sini dan tidak perlu berdesak-desakan dengan penumpang yang lain.
Bayar Biaya Tiket Anda
Konsep pembayaran tiket bus damri ini kurang lebih mirip seperti bus angkutan umum biasa. Jadi Anda tidak perlu membeli tiket di loket khusus terlebih dahulu. Anda tinggal langsung menaiki bus damri ini. Sesaat sebelum bus damri ini berangkat, bakal ada petugas khusus yang meminta uang pembayaran kepada setiap penumpang. Anda cuma perlu menyebutkan tempat tujuan kepada petugas tersebut. Selanjutnya petugas ini akan menyebutkan ongkos perjalanan yang harus dibayar. Anda bisa membayar sesuai nominal yang disebutkan oleh petugas.
Turun di Halte Tujuan
Jangan khawatir Anda bakal tersesat di tengah jalan atau turun di tempat yang tidak semestinya. Sebab petugas bus damri akan mengingat tempat tujuan Anda dengan baik. Setelah tiba di tempat tersebut, bus ini bakal berhenti. Kemudian Anda akan diberitahukan oleh petugas bahwa sudah sampai tiba di lokasi tujuan. Karena memang sudah sampai, Anda bisa turun dari bus ini. Tidak perlu terburu-buru ya. Tetaplah berjalan dengan hati-hati dan selalu waspada terhadap setiap kemungkinan. Kini Anda pun sudah sampai di tempat tujuan.