content:
Birokrat Menulis adalah sebuah gerakan untuk mendorong gerakan literasi di kalangan para birokrat. Sebuah wadah dimana para birokrat dan para pemerhati birokrat berkontribusi untuk perbaikan negeri ini. Motto kami, kritis, cerdas, & menginspirasi tanpa batas.
BM Readers Forum
Buku Perdana
Sebuah buku tentang pengalaman dan perjalanan penulisan dari para pegiat gerakan Birokrat Menulis yang dimulai sejak awal tahun 2017 dan sekarang beranggotakan para birokrat dari berbagai instansi baik pusat maupun daerah, beberapa akademisi dan pengamat birokrasi.
Facebook
Twitter
RSS
© 2020 Birokrat Menulis
Bahasa Indonesia
简体中文 繁體中文 Nederlands English Filipino Français Deutsch Bahasa Indonesia Italiano 日本語 Basa Jawa 한국어 ພາສາລາວ Latin മലയാളം Español Basa Sunda

warc-identified-content-language: ind,eng,zho

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Jika sampai saat ini masih ada yang bilang pemanasan global itu hanya cerita atau khayalan saja, maka itu bisa berarti bencana, karena dengan begitu manusia tidak/belum mau waspada akan fenomena pemanasan global.
Memang sampai saat ini ilmuwan juga masih pro dan kontra soal itu. Namun yang pasti, fenomena alam bisa dirasakan, dan kita bisa mengira-ira apakah benar ini sudah sampai pada taraf pemanasan global yang parah? Simak uraian berikut:
* Kebakaran hutan besar-besaran
Bukan hanya di Indonesia, sejumlah hutan di Amerika Serikat juga ikut terbakar ludes. Dalam beberapa dekade ini, kebakaran hutan meluluhlantakan lebih banyak area dalam tempo yang lebih lama juga. Ilmuwan mengaitkan kebakaran yang merajalela ini dengan temperatur yang kian panas dan salju yang meleleh lebih cepat. Musim semi datang lebih awal sehingga salju meleleh lebih awal juga. Area hutan lebih kering dari biasanya dan lebih mudah terbakar.
* Situs purbakala cepat rusak
Akibat alam yang tak bersahabat, sejumlah kuil, situs bersejarah, candi dan artefak lain lebih cepat rusak dibandingkan beberapa waktu silam. banjir, suhu yang ekstrim dan pasang laut menyebabkan itu semua. Situs bersejarah berusia 600 tahun di Thailand, Sukhotai, sudah rusak akibat banjir besar belum lama ini.
* Ketinggian gunung berkurang
Tanpa disadari banyak orang, pegunungan Alpen mengalami penyusutan ketinggian. Ini diakibatkan melelehnya es di puncaknya. Selama ratusan tahun, bobot lapisan es telah mendorong permukaan bumi akibat tekanannya. Saat lapisan es meleleh, bobot ini terangkat dan permukaan perlahan terangkat kembali.
* Satelit bergerak lebih cepat
Emisi karbon dioksida membuat planet lebih cepat panas, bahkan berimbas ke ruang angkasa. Udara di bagian terluat atmosfer sangat tipis, tapi dengan jumah karbondioksida yang bertambah, maka molekul di atmosfer bagian atas menyatu lebih lambat dan cenderung memancarkan energi, dan mendinginkan udara sekitarnya. Makin banyak karbondioksida di atas sana, maka atmosfer menciptakan lebih banyak dorongan, dan satelit bergerak lebih cepat.
* Hanya yang Terkuat yang Bertahan
Akibat musim yang kian tak menentu, maka hanya mahluk hidup yang kuatlah yang bisa bertahan hidup. Misalnya, tanaman berbunga lebih cepat tahun ini, maka migrasi sejumlah hewan lebih cepat terjadi. Mereka yang bergerak lambat akan kehilangan makanan, sementar mereka yang lebih tangkas, bisa bertahan hidup. Hal serupa berlaku bagi semua mahluk hidup termasuk manusia.
* Pelelehan Besar-besaran
Bukan hanya temperatur planet yang memicu pelelehan gununges, tapi juga semua lapisan tanah yang selama ini membeku. Pelelehan ini memicu dasar tanah mengkerut tak menentu sehingga menimbulkan lubang-lubang dan merusak struktur seperti jalur kereta api, jalan raya, dan rumah-rumah. Imbas dari ketidakstabilan ini pada dataran tinggi seperti pegunungan bahkan bisa menyebabkan keruntuhan batuan.
* Keganjilan di Daerah Kutub
Hilangnya 125 danau di Kutub Utara beberapa dekade silam memunculkan ide bahwa pemanasan global terjadi lebih �heboh� di daerah kutub. Riset di sekitar sumber airyang hilang tersebut memperlihatkan kemungkinan mencairnya bagian beku dasar bumi.
* Mekarnya Tumbuhan di Kutub Utara
Saat pelelehan Kutub Utara memicu problem pada tanaman danhewan di dataran yang lebih rendah, tercipta pula situasi yang sama dengan saatmatahari terbenam pada biota Kutub Utara. Tanaman di situ yang dulu terperangkap dalam es kini tidak lagi dan mulai tumbuh. Ilmuwan menemukan terjadinya peningkatan pembentukan fotosintesis di sejumlah tanah sekitar dibanding dengan tanah di era purba.
* Habitat Makhluk Hidup Pindah ke Dataran Lebih Tinggi
Sejak awal dekade 1900-an, manusia harus mendaki lebihtinggi demi menemukan tupai, berang-berang atau tikus hutan. Ilmuwan menemukan bahwa hewan-hewan ini telah pindah ke dataran lebih tinggi akibat pemanasan global. Perpindahan habitat ini mengancam habitat beruang kutub juga, sebab es tempat dimana mereka tinggal juga mencair.
* Peningkatan Kasus Alergi
Sering mengalami serangan bersin-bersin dan gatal di matasaat musim semi, maka salahkanlah pemanasan global. Beberapa dekade terakhir kasus alergi dan asma di kalangan orang Amerika alami peningkatan. Pola hidupdan polusi dianggap pemicunya. Studi para ilmuwan memperlihatkan bahwa tingginya level karbondioksida dan temperatur belakangan inilah pemicunya. Kondisi tersebut juga membuat tanaman mekar lebih awal dan memproduksi lebih banyak serbuk sari.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Britama.com – Wijaya Karya Tbk (WIKA) membukukan kontrak baru sebesar Rp42 triliun di sepanjang tahun 2019, lebih rendah dibandingkan target sebesar Rp61 triliun. Proyek terakhir yang didapatkan adalah pembangunan smelter Timah di Bangka sekitar Rp770 miliar.
Namun, perseroan optimis proyek yang belum didapatkan di tahun lalu akan carry over di tahun ini sehingga, WIKA memasang target kontrak baru 2020 sebanyak Rp65 triliun. Diperkirakan sebesar 14% kontrak baru tersebut dari proyek luar negeri.
Pada tahun 2019 perseroan telah menggarap proyek di 9 negara dan pada tahun 2020 akan diperluas ke 3 negara lain, yaitu Madagaskar, Mauritius dan Ethiopia. Untuk pengembangan bisnis di 3 negara tersebut WIKA menggandeng BUMN lain.
Perseroan bekerja sama dengan PT Inka (Persero) untuk di Madagaskar dan PT Angkasa Pura II (Persero) untuk Mauritius. Sementara untuk proyek di Ethiopia, perseroan bekerja sama dengan GMF AeroAsia Tbk (GMFI). Selain itu WIKA juga akan menggarap proyek di beberapa negara Asia seperti Filipina dan Taiwan. Perseroan juga sedang membidik proyek pengembangan bandara Terminal 3 di Taipei dengan nilai kurang lebih Rp3 triliun.

warc-identified-content-language: ind


content: Perjanjian lisensi dan perjanjian waralaba (franchise) adalah merupakan jenis perjanjian yang erupa tapi tak sama. Sekilas masyarakat awam akan menganggap bahwa jenis perjanjian ini sama saja, dan masyarakat seringkali membuat perjanjian lisensi dengan konsep waralaba demikian pula sebaliknya. Padahala dari segi hukum kedua jenis perjanjian ini jelas mempunyai perbedaan, dan terlebih lagi perbedaan diantara keduanya ini membawa konsekuensi hukum yang berbeda pula, sehingga seharusny kedua perjanjian ini tidak dapat dicampuradukan penggunaannya. Konsep hukum dan Asas hukum adalah merupakan pegangan dalam menyelesaikan setiap konflik hukum yang tidak dapat dipecahkan melalui peraturan hukum. Dalam hukum dikenal adanya asas kebebsan berkontrak yang terdapat dalam pasal 1338 Burgerlijk Wetboek (BW) / Kitab Undang-undang Hukum Perdata (KUHPer). Hukum mengenal pula adanya konsep perjanjian campuran. Asas kebebsan berkontrak dan konsep perjanjian campuran dapat dipakai sebagai solusi penyelesaian terjadinya kekacauan penggunaan jenis perjanjian lisensi dan perjanjian waralaba tersebut. Ada beberapa penyesuaian yang harus dilakukan agar kedua jenis perjanjian ini dapat digabungkan kedalam bentuk perjanjian campuran. Dan ada beberapa konsekuensi hukum yang harus ditaati dan dijadikan acuan, agar penyelesaian sengketa pada jenis perjanjian campuran ini dapat terelesaikan dengan baik.


content:
Berikut adalah informasi angkutan umum dari RSPAD ke Stasiun Tebet lengkap dengan informasi jenis kendaraan, jadwal keberangkatan, jarak tempuh, perkiraan waktu tempuh, informasi kondisi cuaca, informasi kemacetan jalan, gambaran rute pada peta dan informasi terkait lainya.
Naik Bus Jurusan PULOGADUNG-HARMONI (Nomor 2) Dari RSPAD Turun Di Juanda Dengan jarak tempuh 2,4 km (sekitar 6 menit)
Naik Kereta api Jurusan BOGOR-JAKARTAKOTA Dari JUANDA Turun Di Tebet Dengan jarak tempuh 7,6 km (sekitar 15 menit)
Ini adalah rute kendaraan umum, lihat juga Rute Jalan Mobil Dari RSPAD Ke Stasiun Tebet atau Rute Jalan Motor Dari RSPAD Ke Stasiun Tebet
Jadwal kendaraan umum dari RSPAD ke Stasiun Tebet untuk saat ini 27/09/2020 14:52:32 adalah:
Stasiun Tebet (B) terletak di arah azimuth dari RSPAD (A) dengan jarak lurus . Sedangkan jarak tempuh dari RSPAD ke Stasiun Tebet adalah dengan perkiraan waktu tempuh menggunakan kendaraan umum sekitar .


content:
Hadiah 4D 1rb X 9100 Promo Situs Togel Singapura & Hongkong Online Terbesar serta Pilihan Permainan Live casino game slot terbaik minimal deposit 10 ribu.
Pakde4D
Hadiah 4D 1rb X 9100 Promo Situs Togel Singapura & Hongkong Online Terbesar serta Pilihan Permainan Live casino game slot terbaik minimal deposit 10 ribu.
DAFTAR TOGEL
HOME
DAFTAR
DAFTAR JUDI TOGEL
DAFTAR LIVE CASINO
LOGIN
LOGIN TOGEL
LOGIN LIVE CASINO
BONUS
BONUS TOGEL
BONUS LIVE CASINO
April 18, 2020
2 Minute to read
Agen Togel, Situs Togel
Keadaan Kekalahan Saat Melakukan Game Togel 4D Online
Unsur Gagal Disaat melakukan perminan Togel 4D Online – Game Toto 4D ini seperti candu Untuk para setiap pemainnya, dengan adanya sensasi Bermain yang sangat menyanangkan juga menjadi salah satu alasan kenapa banyak player yang ingin lakukan Permainan Toto 4D , Namun akhir-akhir ini banyak member yang mengeluh karena mengalami Kekalahan Melalui Games Toto Singapura, Tapi sebenarnya Kegagalan itu juga terjadi sebab member itu sendiri tidak teliti, dan berikut ini juga kami akan menjelaskan Mengenai Bagian Kegagalan Dari Permainan Toto .
Keadaan Kegagalan pertama dilantarankan member salah memilih Situs Togel 4D Terpercaya, Situs yang digunakan juga akan menjadi salah satu penyebab dari Kegagalan yang sering dialami oleh para member Togel 4D , maka dari itu sangat kami anjurkan untuk melakukan Gaming Di Agen Togel Terbesar, sebab Apabila Kalian salah dalam menentukan Situs maka Anda juga akan terperangkap dari Agen palsu, maka potensi Ketidak Suksesan juga akan sangat membahayakan, Tapi Apabila Kalian melakukan Permainan Toto Melalui Situs Toto Terpercaya maka kami pastikan Anda akan terhindar dari Kegagalan yang sangat mematikan.
Sudut Tidak Sukses yaitu karena pemain malakukan Games dengan asal-asalan, biasanya pemain juga sangat senang dengan Games ngawur saat mencari angka yang nantinya akan tembus Dalam permaian Toto 4D, maka dari itu Jika Anda ingin terhindar dari Kekalahan Anda harus melakukan Game dengan sebaik mungkin jangan asal-asalan, karena Bila Anda Main dengan asal-asalan Anda juga akan kesulitan meraih Keuntungan, Akan tetapi Bila Kalian melakukan Games dengan baik & benar maka Kalian juga akan lebih Mulus meraih Keuntungan.
Tak hanya itu saja Sudut Pandang Ketidak Berhasilan yang sering dilakukan oleh para pemain Toto 4D Terbaik, Namun banyak juga member yang tidak bisa untuk mengontrol emosi Disaat lakukan Gaming Dalam Situs Toto Terbesar, sebab sifat emosi juga sebuah hal yang akan membuat Kalian lebih Tokcer mengalami Kegagalan Di Gaming apapun itu, lantaran Jika Anda Bermain dengan emosi maka laju pikiran Anda juga akan tertutup dan tidak bisa lakukan Permainan dengan baik, Akan tetapi Apabila Kalian melakukan Games dengan tenang maka Anda akan Lancar mraih Kemenangan, dan Kalian juga akan terhindar dari Kekalahan.
Penyebab diataslah yang sering sekali membuat member Toto 4D mengalami Gagal Saat melakukan Games Dalam Situs Toto 4D Singapura, Bila Anda bisa Kenali semua Artikel yang kami sajikan ini & Anda bisa Menghindari beberapa Sebab tersebut, maka Anda juga akan terhindar dari Kegagalan Dari Gaming Toto , semoga saja dengan adanya Informasi ini juga akan membuat Kalian terhindar dari Tidak Berhasil dan lebih memudahakan Anda untuk peroleh Keuntungan dan Rezeki Dari Gaming Toto 4D Terbesar.
Popular By:
Situs Judi Online 4D
Togel
Agen Togel Terpercaya
Daftar Togel Singapura Terbaik
Agen Judi Online Terbaik
Togel
Judi Togel 4D
Pakde4d
Agen Judi Online Terpercaya Agen Togel 4D Terpercaya Agen Togel Terbaik Bandar Judi Terbesar Bandar Togel Daftar Togel 4D Terbaik Judi Terbaik Judi Togel Terpercaya Pakde 4d Pasaran Togel 4D Terbesar Situs Judi Situs Togel 4D Terpercaya Situs Togel Online Taruhan Togel Taruhan Togel 4D Online Togel 4D Terbesar Togel Terbaik
Older Posts Newer Posts
Archives
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
Categories
Agen Togel
Daftar Togel Online
Situs Togel
Togel Hongkong
Toto Hongkong
Services On Pakde4D | Special With Situs Togel | Judi Togel | Togel Singapura | Live Casino Game | Live Casino Slot | Togel Online | © Copyright 2020 Luxytogel.com. All Rights Reserved 18+ Game.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Sangat menyenangkan untuk belajar menjadi pemain sepak bola yang lebih baik, tetapi ada banyak hal yang perlu diketahui! Namun, hal terbaik adalah tetap belajar sambil jalan dan ingat bahwa latihan itu benar. Artikel ini akan membantu memberikan tips hebat untuk meningkatkan gim Anda.
Pastikan untuk berbicara dengan kolega Anda tentang berbagai strategi yang dapat Anda masukkan ke dalam permainan. Strategi ini akan membantu tim Anda mencapai lebih banyak gol selama pertandingan. Jika Anda membuat gerakan serupa, tukar mereka untuk membingungkan lawan Anda.
Saat memainkan pertandingan sepak bola, berhati-hatilah. Jangan lupa bahwa permainan belum berakhir sampai wasit mengatakannya. Jangan buang waktu itu karena tim Anda unggul atau karena tidak ada banyak waktu yang tersisa dalam permainan. Sebuah gol yang dicetak pada menit terakhir pertandingan dapat menyebabkan pertandingan atau istirahat di liga atau runtuh.
Belajarlah untuk memperluas pertahanan Anda. Anda dapat secara efektif meluncurkan serangan dengan mengoperasikan pemain bola terbaik Anda, sementara tiga hingga empat pemain berjalan bahu-membahu di kejauhan. Tim lawan harus menggunakan tiga hingga empat terdakwa untuk melindungi semua pesaing dan mempertahankan izin.
Saat Anda mengontrol sepakbola, Anda selalu ingin melindunginya dari pemain yang bersaing. Tempatkan diri Anda di antara bola dan pemain berusaha mencurinya. Dengan tidak membuat perisai, Anda membuat bola tidak aman untuk dicuri.
Jika Anda seorang penjaga gawang, Anda harus belajar tetap rendah. Dengan belajar menjadi rendah dan seimbang, Anda dapat memblokir sebagian besar bidikan. Bersiaplah untuk berlari di kedua sisi gawang. Yang terbaik adalah melakukan ini dengan menjulurkan kaki selebar bahu lalu ke arah paru-paru menuju bola sambil menendang.
Berlatihlah menggunakan kaki lemah Anda. Ini bisa dilakukan sendiri, menendang bola di dinding atau dengan tim Anda. Dalam permainan yang menyenangkan, minta semua orang di tim untuk membagi menjadi dua tim. Satu-satunya aturan adalah bahwa semua menggiring bola dan menendang harus berada di kaki terlemah. Saat berlatih dengan kaki lemah, Anda akan segera bisa menembak dengan kaki lemah sebagai kaki terkuat.
Tonton pertandingan sepak bola di televisi untuk menemukan trik-trik hebat untuk dimasukkan dalam daftar lagu Anda. Terus bermain sampai Anda belajar bagaimana melakukannya. Jadi, keluar dan mulai berolahraga. Setelah 30 menit latihan, kembali dan tinjau perubahan yang perlu Anda lakukan dalam latihan Anda.
Jika Anda ingin mendapatkan izin sepak bola, pergi ke lapangan terbuka. Anda harus tetap dalam gerakan konstan, bahkan ketika Anda tidak memiliki bola. Ini memberi Anda kesempatan untuk menemukan tempat di mana Anda bisa mendapatkan umpan strategis dan mungkin menembak sasaran.
Jika Anda bertanggung jawab untuk memilih seragam, pilih warna yang benar-benar menonjol. Ini adalah praktik umum dengan tim sepak bola profesional. Dengan memberi para pemain pakaian formal yang bisa mereka banggakan, Anda akan memberi mereka alasan untuk melakukan yang terbaik yang bisa mereka lakukan.
Apakah Anda pikir Anda bisa menjadi David Beckham berikutnya? Ambil langkah demi langkah, manfaatkan saran yang diberikan oleh Anda. Tentu saja, Anda akan melakukannya dengan baik untuk mencurahkan waktu dan upaya untuk gim Anda. Ini adalah permainan yang menyenangkan dan menyenangkan untuk dimainkan!


content:
Aku lupa bagaimana rasanya mati, tapi seingatku rasanya sangat sakit, bahkan jika dapat aku lukiskan maka kanvas kuas dan catpun takan sanggup, jika dapat aku perlihatkan mungkin kedua matamu pun takkan sanggup melihat bagaimana rasanya ketika mati, semua terasa berat, seperti kulit badan di kupas dengan silet, ah rasa itu masih teramat biasa, tapi jadi bingung bagaimana menyampaikan rasa sakit.
***
Wajah mama nampak memelas, rambutnya acak-acakan sepertinya dia belum menyisir sejak kemarin. Matanya masih sayu, bengkak dan memerah sepertinya kurang tidur, atau bahkan belum tidur. Badannya semakin lemah pagi itu tidak banyak percakapan di rumah.
“sabar ya mah, jangan bersedih” ujar Bagas memberikan segelas air minum kepada mama, mama membalasnya dengan senyuman
Aku melihat mama yang sedang terduduk di bangku panjang dengan lemas, mama hanya di temani mas Bagas, kaka pertamaku. Mama sangat sedih dan hatinya pasti sedang terluka, andai waktu dapat diputar kembali tentu aku akan menuruti perintah mama, tidak pergi untuk bertemu sahabat lama yang kebetulan ada di jakarta, saat itu hujan turun cukup deras, dan jalanan juga terasa licin, awan hitam juga menghiasi langit sangat wajar sekali jika pandangan jarak jauh tidak bisa ku lakukan, karena penglihatanku terganggu dengan air hujan, tanpa helm di kepalaku dan tanpa berteduh.
Sore itu tiba-tiba semuanya terasa gelap, bahkan nyaris sekali tak ada cahaya yang menghampiri penglihatanku, semuanya sepi dan tak ada suara yang menghangatkan telingaku. Aku benar-benar sendiri, mungkin aku buta dan mungkin pula tuli. Aku takut sendirian, aku takut kegelapan dan aku tidak menyukai kesepian. Hidup tanpa seseorang di sampingku terasa hampa, apa lagi saat itu, rasanya aku semakin menggila, lebih baik aku mati saja.
***
Kesibukan selalu menghampiri rumah sakit Cahaya Hati, para dokter dan perawat mondar-mandir kesana ke mari memasuki setiap kamar pasien, para pengunjung dari loby utama semakin ramai dan silih berganti datang menjenguk para sanak saudaranya yang sedang di rumah sakit ini, semua nampak sesak, penuh, mungkin bisa membuat pusing kepala. Tapi tidak denganku, dengan kami yang masih menunggu takdir.
Dari arah utara, perempuan itu berjalan sangat lamban sekali, wajahnya menampakan kesedihan dan juga air mata, sepertinya dia sedang tidak ingin diganggu, dia tidak meilhatku walau sudah ku panggil dengan suara keras. Dia tidak mendengar apa memang pura-pura tidak dengar, gumamku dalam hati.
“, kok nangisih?” tanyaku sambil mengejar langkahnya, dia masih diam
“hei, kamu kenapa?” aku menyentuh pundaknya, menguatkan agar dia tidak menangis lagi, tapi justru tangisan itu semakin pecah di pundakku, ku ajak dia duduk di bangku, aku menenangkannya dan menghiburnya, melihat perempuan menangis bukanlah hal yang menyenangkan, justru perasaan bersalah juga rasa kashiahn yang serba salah. Aku bingung bagaimana menenangkan hati perempuan jika sedang menangis.
“hingga saat ini keluargaku belum menjengukku, aku masih sendiri di rumah sakit ini” jawabnya lirih, suaranya masih parau dia masih menangis.
“tenang saja, tapikan ada aku, yang selalu ada buat kamu” godaku
“bukan tentang kesepian, aku hanya ingin melihat keluargaku untuk terakhir kalinya”
“huss.. kamu ngomng apa sih? Kita pasti sembuh dan hidup sehat seperti mereka” jawabku mulai menenangkanya
Dia menggeleng, isak tangisnya semakin kencang. Perempuan ini kubiarkan lebih lama merebahkan kepalnya di pundakku. Orang-orang seperti kami, tidak banyak kesempatan untuk bisa hidup sehat seperti dulu. Hanya sebagian kecil orang yang koma bisa sehat lagi. Terlepas dari itu kami mempunyai perjanjian dengan malaikat pencabut nyawa.
Pada hakikatnya malaikat pencabut nyawa sudah datang kepada manusia saat manusia itu baru terlahir di muka bumi, mereka membuat perjanjian, setiap manusia lahir selalu membawa amanah yang harus dipertanggungjawabkan. Perjanjian perjanjian dengan malaikat pencabut nyawa harus segera dilaksanakan ketika di dunia.
Malaikat pencabut nyawa datang biasanya 2-3 kali dalam hidup manusia, ketika lahir, dan ketika manusia koma, dan ketika manusia akan mati. Malaikat itu suduah pasti datang kepadaku di saat aku dilahiirkan di dunia, namun selama aku koma malaikat itu belum datang juga, ada dua kemungkinan, jika dia datang dan mengizinkanku untuk hidup kembali di dunia maka aku akan sembuh dan sehat kembali, lalu bisa mengerjakan segala kesibukan. Tapi dari pertemuan itu jika ternyata dia harus membawaku berarti aku benar-benar mati dan meninggalkan dunia ini.
Keberadaan malaikat maut hanya akan dipercayai bagi mereka yang koma atau bagi mereka yang akan meninggal, bagimana yang tidak pernah mengalami koma atau belum meninggal? mereka semua tidak akan percaya bahwa ada malaikat maut. Pun demikian jika manusia itu tersadar lagi dari komanya ia akan lupa bahwa pernah bertemu dengan malaikat maut, tapi yang ia ingat ia harus menepati janji, menepati amahan yang belum dikerjakan. Jika gagal maka malaikat maut akan marah dan menjemput manusia dengan kejam ketika ajal kematian datang.
Aku belum pernah bertemu dengan malaikat maut, selama ini aku hanya mendengar dari orang-orang yang koma, kami sering berkumpul dan mengobrol. Tentang kehidupan kami yang dahulu. Atau membicarakan tentang alam akhirat, gambaran tentangnya kadang membuat bulu kuduk merinding, karena manusia akan bertemu dengan dua tempat dan menetap di salah satunya. Biasanya tempat ini dikenal dengan nama surga dan neraka
“aku sudah bertemu dengan malaikat maut, 48 jam lagi dia akan datang menjemputku” ujar pelan
Dug…
dadaku tiba tiba terasa nyeri, bahkan nafaspun rasanya aku semakin sesak. Kenapa perempuan malang ini akan pergi lebih cepat? Dia temanku di rumah sakit ini, dia lebih dulu menjadi penghuni di kamar melati 39, seorang pekerja keras di sebuah majalah di ibu kota, perutnya tertusuk pisau oleh salah satu perampok di rumahnya, harta bendanya di jarah dan dia nyaris diperkosa tapi pisau dari salah satu perampok itu sudah melayang terlebih dulu bersamaan dengan suara teriakanya yang kencang, lalu dia kehabisan darah dan tidak sadarkan diri.
Hingga detik ini kelurganya belum juga menjenguknya, padahal pihak rumah sakit dan teman-teman kerjanya sudah memberikan kabar miris tersebut kepada keluarganya yang berada di pulau sebrang, tapi ayahnya sedang ada di luar negri. Sepertinya ingin sekali bertemu dengan kelurganya mungkin untuk mengucapkan terimakasih dan permintaan maaf yang teramat dalam. Keadaanya sangat terbalik denganku aku sangat beruntung, setiap hari teman, keluarga, tetangga silih berganti menjengukku. Kadang ayah, ibu, kakak sering bergantian untuk menemaniku di rumah sakit.
Dua hari yang lalu kami semua bersedih setelah kehilangan kakek Seno, orang yang selama ini merawatku, menjagaku dan mengajariku banyak hal, darinya aku mengenal malaikat maut itu, namun hingga kini aku masih penasaran bentuk rupa malaikat maut itu, karena ketikak kakek Seno dijemputnya aku tidak bisa mengantarnya karena ada seseorng yang ku tunggu di ruanganku. Kakek Seno juga tidak memberitahuku jadwal penjemputan malaikat mautnya, dan itu peristiwa yang sangat menyakitkan.
Kini, seseorang yang dekat denganku pula, mendekati hari akhirnya, maka sudah kuputuskan, untuk dua hari ini aku akan berada di sisihnya, takkan ku biarkan orang-orang yang kusayangiku pergi tanpa melihatku untuk yang terakhir kalinya. Ku peluk erat perempuan malang ini kini tubuhnya lemas, lemas sekali. Bibirnya terlihat pecah-pecah dan kering, bahkan berbicarapun dia sepertinya sudah tidak berdaya.
Ku gendong dengan sekuat tenaga, aku membawanya masuk ke kamar kami, karena aku sekamar dengannya. Ku biarkan dia beristirahat di jasadnya. Dan tugaku hanya menjaganya. Terlihat jelas guratan kesedihan di wajahnya, dia benar-benar mengharapka keluarganya untuk datang, tapi sangat idsayangkan ruh-ruh yang berkelana seperti kami tidak bisa membantu banyak, selain berdoa dan saling menguatkan satu sama lain.
“cepet sadar ya Nak!” suara perempuan tua menyadarkanku, oh ternyata ibuku masih duduk termenung di depan jasadku, matanya masih sembab
“Mama aku kangen” gumamku lirih dalam hati, tak sengaja air matapun ikut menetes dengan sendirinya. Mama benar-benar mengasihiku, dia benar-benar merindukanku, dia selalu mendoakannku untuk cepat sadar dan pulih. Aku merasa semakin berdosa melakukan ini, namun bagai mana lagi, aku tak punya kuasa lebih selain pasrah.
Ternyata sudah sepuluh jam aku keluar dari jasadku, tentu itu membuatku semakin letih dan kekuatanku semakin berkurang. Bagi Ruh sepertikami yang keluar dari jasad di saat koma hanya mampu 10 jam saja, 14 jam lainya ruh harus berada di jasad manusia, jika ia ingin segera pulih dari sakitnya tentu harus mematuhi pearturan untuk tidak keluar dari jasad sesering mungkin, namun bagaimanapun, ruh-ruh seperti kami di saat koma tentu tidaklah betah tinggal di jasad.
Maka kami lebih sering berkelana, keluar dari jasad maka akan bertemu dengan Ruh manusia yang lainya, lalu berkenalan dan bertukar cerita itu hal yang sangat menyenangkan bahkan tidak tersa jika hal tersebut dijadikan hobi sering sekali lupa bahwa ada jasad yang ingin bersatu dengan ruhnya, seperti jasadku, aku sering keluar dari jasad sangat lama, dan benar-benar menghabiskan waktu 10 jam.
“Clara, aku hanya butuh 14 Jam untuk beristirahat, setelah itu aku akan segar kembali dan menemanimu bercerita” aku menatap wajahnya lekat-lekat, dia cantik tapi nampaknya dia perempuan yang sangat jutek. Masih tak ada jawaban darinya, mungkin dia benar-benar lelah dan sudah waktunya beristirahat sepertiku.
“sampai jumpa nanti” ucapku lagi, lalu memandangi wajah mama kemudia duduk di atas ranjang, menjulurkan kedua kaki, menarik nafas dalam-dalam, perlahan memjamkan mata dan menenggelamkan ruh kedalam jasad, agar lebih seimbang keberadaan keduanya. Kadang-kadang orang yang koma seperti kami hanya diberikan kemampuan mendengar, tapi tidak semuanya. Hanya beberapa, akupun kadang-kadang mendengar percakapan tanpa bisa membuka mata, dan mengajak mereka berbicara
***
Hari suduah gelap, lampu-lampu kota sudah dinaylakan dan memperindah ibu kota. Semua terasa lebih cantik di malam hari.
“kak Bagus, sudah belum ngisi energy?” tanya Afdhal, anak berusia 7 tahun. Temanku bermain disaat bosan. Aku melihatnya sedang bersedih
“kok kamu ke kamarku?” dia hanya menunduk dan diam
“ada apa? orang tuamu masih ada di kamarmu kan?” tanyaku lagi, dia masih diam. Bocah ingusan itu ternyata menangis, dia menatapku penuh dengan kesedihan, wajahnya yang polos itu benar-benar menampilkan kejujuran atas kesedihanya
Dia mengangkat jari telunjuknya, dan mengarahkan ke ranjang
Dug…
Dada ini semakin sakit, semua ini terasa semakin berat
“ kemana?” tanyaku panik
“sudah dijemput dengan malaikat maut” jawabnya parau. Semua itu lagi-lagi mimpi buruk untukku, 15 jam yang lalu dia bilang dua hari lagi penjemputanya datang, kenapa penjemputannya hari ini? benarkah berbohong pada ku? Untuk apa? tanpa ucapan selamat tinggal atau terimakasih, perempuan malang itu ternyata tidak hanya jutek tapi juga jahat, tega sekali dia.
“kata kak , dia harus berbohoong, karena 2 jam sebelum kakak istirahat penjemputanya datang, jadi dia tidak ingin membuat kaka menungguinya. Karena itu akan fatal terhadap jasad kakak”
Aku masih marah dengan keadaan, merasa bersalah. Apakah cita-cita terakhir ingin bertemu dengan keluarganya terwujud? Malang sekali nasibmu
“Mas Bagus jangan bersedih, tadi kelurga kak datang, dan belum terlambat itu yang membuat kak bahagia di sisa hidupnya” Afdhal masih menagis, dia memegang tanganku kencang
“seberapa tahu kamu dunia orang koma yang ruhnya bisa berkeliaran dan dengan hubungan malaikat maut” tanyaku pada bocah lugu itu
“hanya sedikit”
Kasih tahu semua yang kamu tahu”
Dia mengajaku melihat jenazah di kamar mayat, tubuhnya sudah tidak segar lagi, hanya terlihat tubuh manusia yang tertutup kain putih, tidak hanya jenazahnya yang berada di sana, tapi banyak dan semua sudah tidak dapat kami ajak bicara lagi. Dan ini kunjunganku yang pertama ke kamar mayat, selama di rumah sakit ini aku dan para ruh yang lain hanya bermain dari kamar-kekamar, lalu di taman atau di temapt ramai pada umumnya manusia sukai, bukan di kamar mayat.
Afdahl memberitahuku tentang kehidupan ruh orang koma yang sangat dekat dengan kematian, tentunya dengan malaikat pencabut nyawa. Ruh hanya bertahan 10 jam di luar jasad, jika lebih dari itu maka akibatnya jasad manusia akan semakin rapuh, organ-porgan yang ada dalam tubuhnya perlahan semakin tidak berfungsi, bahkan jam kelana para ruh akan berkurang menjadi delapan jam, jika pelanggaran-pelanggaran itu semakin sering dilakukan maka semakin cepat malaikat penjemput nyawa datang sebelum waktu penjemputnya.
Karena demikian bagian dari undangan manusia yang benar-benar akan mati, tentu itu tidak menyalahi prosedur peraturan dari Tuhan, karena manusia sendiri yang melanggar. Jiak ruh itu melanggar dari ketentuan yang sudah berlaku, maka ketika dia sadar dari koma dan dinyatakan pulih dan sembuh maka beberapa sistem organnya akan terganggu. Dia tidak akan menjadi manusia yang benar-benar sehat sebagaimana sebelumnya.
Biasanya yang menjadi korban adalah alat-alat vital seperti ginjal, jantung, paru-paru, hati, bahkan juga bisa menyerang sistem saraf juga otak. Maka tidak banyak yang berani melanggar peraturan itu. sebagian dari pada ruh ruh itu mentaatinya karena mereka semua ingin sembuh dan hidup kembali berkumpul bersama para kerluarga.
“diantara kita berdua, siapa yang lebih dulu dijemput malaikat maut?” tanyaku tiba-tiba
“mas Bagus”
“Heh!” aku tersontak kaget, anak kecil ini benar-benar membuatku ketakutan
“aku sudah bertemu malaikat maut untuk yang kedua kalinya, dan ketentuannya aku akan sembuh dan pulih kembali” jawabnya datar tanpa senyuman
“syukurlah!” aku tersenyum kepadanya, mengusap rambutnya, lalu memeluknya
“mas Bagus seneng dengernya, nanti di dunia manusia, ayo kita saling bertemu dan tetep menjadi adik kakak” ujarku
“Siiip” aku mengancungkan jempol di hadapanya, dia masih terdiam lalu tersenyum
“oke” balesnya memelukku sangat erat
Seperti yang sudah ku katakan, di dunia manusia kami akan lupa perihal malaikat maut, lupa tentang dunia ruh orang koma, juga lupa bahwa kita mempunyai teman, kelurga di dunia orang koma, semua tentang ruh orang koma akan terlupakan setelah manusia tersadar dari komanya. Setelah itu jika ikatan sesama ruh sangat kuat, di dunia manusia mereka akan dapat bertemu tapi tidak saling mengenal, yang jelas akan ada ikatan seperti magnet, yang membuat para manusia yang sudah sadar itu untuk mengenal satu sama lain, dan perkenalan akan dimulai lagi dari awal.
“Mas bagus belum ketemu sama malaikat pencabut nyawa, entah nanti seperti apa, entah diberi izin perpanjangan waktu sepertimu atau memang sudah waktunya untuk bertemu Tuhan”
“Mas Bagus gak boleh sedih, aku doain semoga kita benar-benar bertemu di dunia manusia nanti” diwajahnya tergambar harapan yang tulus. Aku tersenyum lalu mengajaknya berjalan-jalan menelusuri rumah sakit ini karena esok dia akan sadar dari komanya, dan tentu dia tidak akan ingat padaku.
***
Hari ini ayah datang lagi, membawakan baju bersih dan makanan untuk ibu dan mas Bagas, ayah beserta rombongan kelurga besar dari Jawa datang dengan wajah tanpa ceria, semua hanya tersenyum dengan penuh kepura-puraan. Aku melihat nenek yang sudah tua, rambutnya sudah tidak ada lagi yang berwarna hitam, giginya sudah rata dengan gusi, tubuhnya semkain membungkuk itu hanya bisa berdiri jika berpegangan dengan tongkat, nenek duduk dengan anteng di atas kursi roda yang di dorong Om Harry, nenek juga bersedih.
Aku ingin sekali menemui malaikat pencabut nyawa, aku ingin tahu keputasan, aku sembuh atau mati, aku tidak ingin membuat orang-orang disekelilingku masih mencemaskanku.
“Cepet sembuh Den Bagus” ujar nenek lirih, tiba-tiba aku menangis, entah kenapa gerangan akhir-akhir ini aku cengeng sekali, sudah dua hari ini aku rajn menangis, lihat mama menangis, sekarang lihat keluarga besar dari Jawa juga ikut menangis, padahal aku orang yang tegar. Kenapa secengeng ini?
Mata-mata lelah itu memandang tubuhku penuh kasihan, tubuh yang terbaring lemas di ranjang memang sangat tidak berdaya, kaki kiri itu sudah sangat tebal dengan perban, digantung tinggi. Batang leher yang dibantu dengan servical collar atau alat penyangga leher dan perban di kepala, nafas masih menggunakan selang. Tentu mana ada orang tua yang tega melihat anaknya sedang sekarat, sudah ada di ambang maut. Jika aku masih bisa di beri kesempatan untuk tetap segar dan bugar seperti sedia kala tentu aku kan memeluk mereka semua dengan penuh cinta.
“aku mimpi Bagus dijemput Bapak” ujar ayah pelan, mama menangis kencang, meronta dan memukul pundak ayah. nenek hanya mampu menyeka air matanya dengan ujung kerudungnya yang berwarna abu-abu yang sudah kusut, paman hanya menunduk lalu menyeka air matanya dengan tangan dan memandang langit-langit kamar.
“kalau kamu mau pergi nak, mama ikhlas, mama ridho” ucap mama sambil memeluk jasadku. Semua tenggelam dalam doa.
***
“Bagus Suyadi bin Muhyiddin lahir pada 11 januari 1990” tanya seseorang
“iya benar” jawabku tertegun, melihat penampilanya, mungkin ini sosok yang disebut malaikat pencabut nyama itu, kenapa tiba-tiba bulu romaku berdiri dan menegang
Dia bilang aku tak usah kaget melihatnya, walau semua orang yang melihat dan bertemu dengannya pasti melakukan hal yang sama. Benar, dia adalah sosok malaikat pencabut nyawa, yang sudah di utus Tuhan untuk mencabut nyawa manusia, semua penjabaran darinya membuatku semakin gemetaran, dan mungkin hal tersebut yang sudah dialami dan mbah Seno.
Kabar yang dibawanya adalah kabar yang belum ingin aku dengar. Sosok besar dan tunggi itu ternyata menyeramkan, suaranya menggelegar, tapi wajahnya sama sekali aku tidak bisa melihatnya, wajah itu benar-benar memancarkan cahaya yang menyilaukan mata.
“sudah waktunya pulang ke pangkuan Tuhan” kata katanya sangat memebuat tubuh ini lemas tak berdaya, kesedihan ini spontan langsung muncul di dalam diriku, kekecewaan terhadp harapan yang kubuat ternyata benar-benar menyakitkan, keputusan tersebut tak bisa ditolak, karena itu ketentuan dari Tuhan. Aku masih ingin hidup dan menyelesaikan semua urusanku di dunia. Surga dan neraka kedua tempat itu belum pernah terlintas dalam mimpiku. Ciut diri ini mengingat neraka yang kata orang-orang tempat yang sangat mengerikan tempat untuk menghukum para pedebah di dunia.
“silahkan dipersiapkan tiket untuk ke akhirat, satu jam lagi kau akan meninggalkan dunia” ujarnya lagi, tiket itu adalah amal perbuatanku di dunia, semua harus di ingat baik-baik, baik itu perbuatan buruk ataupun perbuatan baik, tiket itu berupa nilai dari setiap jawaban-jawaban yang diberikanku saat memasuki gerbang akhirat. Semua terasa cepat, ternyata dunia yang selama ini aku banggakan adalah kefanaan yang hakiki. Aku menangis meratapi diri
Tangisan mama sangat mengaung keras di lubuk hatiku, doa dari ayah tiada henti-hentinya, mulut mulut kecil mereka selalu basah dengan doa, demi kesembuhanku. Nampaknya mama memang belum ikhlas melepasku. Tangan mama semakin erat memeluk jasadku, mas Bagas juga menangis, mencium tangnku lagi-dan lagi.
Seandainya aku tahu, saat akan pergi ke akhirat, aku akan mengorbankan jasadku demi menemaninya. Andai malaikat ini datang lebih dulu dari . Ayah mentalkinkanku, membisikan Syahadat di telingaku, berkali-kali ayah lakukan itu. dan nampaknya jasadku sama sekali tidak bergerak. Bahkan monitor jantungku semakin melemah.
Suara mama semakin keras menyebut nama Tuhan, tidak terkecuali nenek menangis bahkan ingin berlari, tim dokter dan perawatnya datang lalu memeriksa tubuhku yang terkulai lemas. Di depan pintu sana ku lihat Mbak Iis tetangga kamar depan, ka Fahmi, Ical, dan beberapa orang lainya yang tak ku kenal berdiri tegagk sambil menangis melihatku, mereka melambaikan tanganya ke arahku, tangisan mereka semakin pecah.
“cepat atau lambat kami akan menyusulmu dek” ujar mbk Iis. Aku mengangguk dan tersenyum, ternyata begini rasanya ketika ruh seseorang dinyatakan memang harus lepas dari jasad, dan harus kembali ke pangkuan Tuhan, rasa itu sangat menyedihkan bagi orang-orang yang di tinggalkan, tapi seperti ada kebahagian karena sebentar lagi akan berjumpa dengan Tuhan.
“kenapa kalian tahu aku harus pulang ke akhirat sekarang?” tanyaku pada mereka
“tidak sengaja, Ical mendengar percakapanmu dengan malaikat maut, jadi kami putuskan untuk menemui mu, untuk mengucapkan selamat jalan” ujar ka Fahmi, tangisan mereka benar-benar Tulus.
Ku tatap lekat-lekat wajah mama, ayah, nenek, Om Harry dan mas Bagas, andai dapat memleuk mereka, maka akan ku peluk dengan erayt, begitu juga teman-teman seperjuanganku di dalam dunia koma, aku akan mengingat wajah-wajah ini, mungkin jika aku lolos seleksi di akhirat nanti aku bisa tinggal di surga dan berjumpa dengan mereka. Dan seketika monitor jantung semakin bergaris datar dan berbunyi.
Semua lenyap hanya ada cahaya, yang menuntun menuju jalan akhirat, semua benar-benar sepi, sendiri, tapi tidak gelap. Bahkan rasa itu tidak lagi muncul disini, sekarang aku menyadari ternyata masa aktifku di dunia sudah berakhir, kini aku sedang berjalan ke akhirat, dan tidak lama lagi akan bertemu Tuhan. Sudah ku sadari bahwa aku sudah mati.
Post Views: 2.592
Tinggalkan Komentar
Berita sebelumyaDaun Yang Gugur
Berita berikutnyaManusia dalam Asap
Amianisa
tholabul ilmi
BERITA TERKAITDARI PENULIS
Cerpen
COLOURFULL OF LOVES 15
Cerpen
COLOURFULL OF LOVES 14
Cerpen
COLOURFULL OF LOVES 13
MOST POPULAR
Dia adalah… Kamu (Bab 1 – 1)
Mei 3, 2018
Sebelum Keberangkatan Dari UQI ke Al-Azhar
Februari 20, 2018
Cinta itu Duka (bag 26)
Mei 16, 2018
Membatasi akses ke media library pada wordpress per author
November 26, 2017
Muat lebih
PICKS EDITOR
Keluarga Rusia
Desember 14, 2019
Jejak Napoleon di Rusia
Desember 13, 2019
Assalamu’alaikum Moskow
Desember 13, 2019
POSTING POPULER
Syarat Menjadi Mufassir
Juni 19, 2018
Profil Pesantren Modern Ummul Quro Al-Islami
November 21, 2017
Sepotong Cerita Setiap Pagi
November 23, 2017
KATEGORI POPULER
Cerpen40
Cinta Itu Duka39
KMI 2018 Bogor33
Pendidikan26
Pesantren23
Santri21
Curhat20
KMI19
Buku17
TENTANG KITA
Lahir 28 Oktober 2012 Motto Bermakna Lewat Pena Tujuan Menjadi wadah mengasah kemampuan menulis, berbagi dan saling menyemangati Santrinulis.com adalah media/portal untuk komunitas mengasah dan menuangkan keterampilan menulis dengan berbagi berbagai wawasan dan ilmu pengetahuan, tips, event kegiatan, cerita fiksi, dan konten-konten menarik lainnya dengan beragam genre dan topik.
IKUTI KAMI
Products & Services
Santrinulis KMI
Santrinulis publisher
Santrinulis Training Center
© SantriNulis.com 2012 - 2017
BERITA TERKAIT
Santri’s Journey #1
Oktober 9, 2017
COLOURFULL OF LOVES 14
Juli 17, 2018
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();

label: de


content:
Siang itu saat duduk jongkok di depan kulkas tiba-tiba saya merasa ada yang keluar dari bagian kewanitaan, langsung buru-buru ke kamar mandi untuk ngecek. Astaghfirullah, ada bercak darah yang keluar. Otomatis telpon suami dan minta suami pulang ke rumah saat itu juga. Saya pun menghubungi salah satu teman saya untuk konsultasi dan ditanya kegiatan apa saja yang sudah saya lakukan hari itu. Nyuci baju dan angkat ember dari belakang rumah ke depan. Dorrr... langsung kena semprot teman saya karena hal itu. Harusnya pas hamil muda stop dulu kegiatan rumah tangga, tapi saya bosen di rumah sendiri jadinya ya melakukan apa pun yang bisa saya lakukan. Tidak tahu kalau bakal berujung ngeflek. Interogasi pun berlanjut. Teman saya bertanya, "berhubungan sama suami, gak?", iya, beberapa hari lalu. Meskipun saya berkata play safe dan sperma tidak dikeluarkan di dalam miss V, tetap saja bisa berbahaya karena kontraksi yang ditimbulkan. Maafkan, Bundamu, Nak :(
Setelah suami pulang ke rumah, kami membuat jadwal bertemu dokter kandungan malam itu juga meskipun harus mendapat antrian paling akhir di jam 10 malam. Dokter memberikan obat penguat kandungan dan vitamin, serta meminta saya untuk bedrest total padahal harus mudik lebaran. Saya pun cerita kalau harus mudik, dan dokter mewanti-wanti saya agar sebisa mungkin mengurangi aktivitas dan tidak boleh capek. Semoga aja sih, ya. Rada gimana gitu kan kalau lebaran tidak unjung saudara, dan biasanya kalau di rumah nenek, saya itu orang yang paling sibuk mengatur ini itu. Bismillah. Sebagai informasi, dokter kandungan yang saya kunjungi adalah Dr. Franky Sumarlie, Sp.OG yang bertugas di Klinik Regina, Sampit. Meskipun pria tapi dokternya luwes, saya dan suami cocok dengan dokter Franky setelah beberapa kali ke dokter kandungan.
Posted by Ayu Citraningtias at 13.7.15
Labels: Kehamilan
No comments:
Post a Comment
Terima kasih sudah berkunjung, silakan tinggalkan komentar Anda ^^
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
About Me
Ayu Citraningtias. Ibu rumah tangga. Blogger dan freelance content writer. Palangkaraya, Central Kalimantan. Kontak: ayucitraningtias@gmail.com